寫心得體會可以促進個人的成長和進步。寫心得體會時，我們可以從事實、感受和反思等方面展開，使文章更具可讀性和深度。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能夠給大家一些啟發(fā)和幫助。
軍體拳訓練心得體會篇一
作為一名普通的市民，我很少接觸到軍事訓練的場景。但今天的參觀軍體訓練中心之旅，讓我深刻地領悟到了軍人們的精神風貌、無私奉獻的精神和嚴謹?shù)募o律要求。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，描述自己在軍訓中心的所見所感，同時希望能夠讓更多的人熱愛和關注我們的軍人。
第一段：看到心中敬重的軍人。
軍體訓練中心內的環(huán)境格外清幽，沒有市區(qū)的喧鬧和擁擠，只有戰(zhàn)士緊張訓練的聲音?？吹疥犃姓R的戰(zhàn)士們，我不禁產生了敬重之情。他們的步伐和容顏一派沉著自信和決然。走近一點，仔細看著他們的每個動作，你會發(fā)現(xiàn)他們的專注程度和姿態(tài)更加完美。雖然我們身份不同，但我清楚地意識到，這些在訓練中心奮斗的官兵們也在默默地為我安全護航。
第二段：領略軍訓中的嚴謹紀律。
在訓練場上，我看到了軍人們與紀律相伴的生活。當他們聽到口令后，立即停下現(xiàn)有的一切，并快速、迅猛地朝著指定的目標奔去。這些人保持著高昂的士氣和堅定的信念，在訓練中體驗著磨練和考驗。他們必須經過嚴格的考核，完成指定的任務，并完成各種高強度的模擬訓練。這種嚴謹?shù)挠柧毢图o律的力量讓我感受到軍人們的信仰和敬業(yè)。
第三段：領略軍人目標的追求。
在聽他們講述自己的訓練經歷時，我的心情激動又感嘆。軍人們會在短暫的時間內忘記一切困難與疲勞，為了一個目標奮斗拼搏，這種氣魄確實不足為凡。而且在追求自身目標的同時，為了國家、為了民族大義而不惜犧牲自己。我從中領悟到，軍人具有特別的責任和擔當，即使在平凡的日常工作中，也需要以高標準嚴要求地要求自己。
第四段：體驗軍人堅韌的精神。
軍人的訓練就像人的成長一樣，必須經歷著各種挑戰(zhàn)和考驗。軍人不僅需要在體能上保持健康和持久的耐力，還需要保持精神上的強大。他們每天必須訓練其能戰(zhàn)能勝的能力，以適應戰(zhàn)斗環(huán)境和戰(zhàn)場的需要。在這過程中，他們時刻擔負著巨大的壓力，卻依然保持著令人敬佩的穩(wěn)定沉著，這是我之前從未想過的一種的軍人精神。
第五段：我們?yōu)檐娙藗凕c贊。
參觀軍體訓練中心，給我留下了深刻的印象，讓我更加熱愛和關注我們的軍人。面對國家的困難和危機時，是他們，臨危不懼站在最前面，為我們的安危而奮斗。我要向軍人們致敬，感謝他們在守衛(wèi)祖國安全上的努力和付出。同時也要呼吁大家，尊重和支持我們的軍隊，關注他們生活和訓練情況，讓他們感受到作為國家的基石的我們支持與愛戴。讓我們一起點贊，為祖國的未來加油！
軍體拳訓練心得體會篇二
第一段：引言（100字）。
陸軍體能訓練是軍隊為了提高官兵身體素質和戰(zhàn)斗力而進行的一項重要訓練。經過一段時間的陸軍體能訓練，我深感其對身體的鍛煉和心理的磨練具有積極的作用。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
第二段：對體能訓練的認識與感受（300字）。
首先，體能訓練是一項全面的身體鍛煉活動。通過長時間的奔跑、爬山、跳躍等運動，我能感受到身體各個部位的得到鍛煉，增強了肌肉力量和耐力。此外，體能訓練還提高了我的心肺功能，使我在各種高強度的體力活動中能夠更加從容應對，保持戰(zhàn)斗力。
其次，體能訓練也是一項心理考驗。在訓練過程中，有時會面臨很大的困難和疲勞，需要堅持下去。這種堅持不僅是對體能的挑戰(zhàn)，更是對毅力和意志的考驗。通過堅持完成每一項訓練，我覺得自己的意志力得到了增強，對于面對困難時的自信也得到了提高。
第三段：團隊合作的重要性（300字）。
體能訓練中，需要與戰(zhàn)友們一起完成各種運動項目，這要求我們具備較強的團隊合作能力。在搬運固定器械、集體趁住等訓練中，我與戰(zhàn)友們的默契配合讓我深刻體會到團隊的力量。每個人都盡自己的一份力量，協(xié)同作戰(zhàn)，才能完成訓練。這種合作不僅增強了個人與團隊之間的凝聚力和協(xié)作能力，也培養(yǎng)了我們的互助精神和團隊意識。
第四段：挑戰(zhàn)自我，突破極限（300字）。
在體能訓練過程中，我也深感到了自我挑戰(zhàn)的重要性。每一次的訓練都是對自己的極限進行突破，只有不斷超越自我，才能不斷進步。通過與自己的較量，我能夠從身體透支到精神上的全面提升。我曾經覺得自己無法完成的訓練項目，在不斷努力和堅持下，我成功地戰(zhàn)勝了自己，這給了我極大的成就感和自信心。
第五段：體能訓練對生活的影響（200字）。
最后，陸軍體能訓練不僅僅在軍事訓練中起到作用，還在日常生活中對我產生了積極的影響。通過體能訓練，我提高了自己的體質，增強了抵抗力，更加健康和有活力。同時，體能訓練也培養(yǎng)了我的意志力和毅力，使我在學習和工作中能夠更好地堅持下去，不輕易放棄。
總結：（100字）。
通過陸軍體能訓練，我深刻體會到了它對身體和心理的正面影響。并且，它也教會了我堅持不懈、與他人合作、挑戰(zhàn)自我以及積極面對生活的重要性。這些經驗和體會將成為我終身受益的財富，并為我日后的發(fā)展打下堅實的基礎。
軍體拳訓練心得體會篇三
軍體訓練是一種專門為士兵訓練身體素質和戰(zhàn)斗力的體育訓練方法，通過各種體育項目的訓練，使士兵能夠具備良好的體能和精神狀態(tài)，從而更好地完成軍事任務。在參加軍體訓練教程的過程中，我深感自身得到了極大的鍛煉和提升。下面將從身體素質的提升、軍事技能的強化、心理承受力的增強、團隊協(xié)作的培養(yǎng)以及堅毅意志的形成這五個方面，分享我在軍體訓練教程中的心得體會。
首先，軍體訓練教程在提升個人身體素質方面具有顯著的效果。在教程中，我們進行了大量的體能訓練，包括長跑、俯臥撐、引體向上等。通過長時間的堅持和訓練，我的耐力、力量和靈活性都得到了顯著提高。在跑步方面，我原本只能堅持幾分鐘就感到氣喘吁吁，而現(xiàn)在已經可以連續(xù)跑20分鐘了。在俯臥撐和引體向上方面，我原本只能做幾個，而現(xiàn)在可以做幾十個。這些進步不僅讓我在體育項目中表現(xiàn)出色，也讓我在日常生活中享受到了更健康、積極的身體狀態(tài)。
其次，軍體訓練教程加強了我在軍事技能方面的訓練。在軍體訓練教程中，我們學習了徒手格斗、槍械射擊等軍事技能。通過不斷地練習和演練，我對這些技能的掌握逐漸變得熟練。在徒手格斗方面，我學會了一些簡單但實用的防身技巧，對提高自身的自衛(wèi)能力起到了重要作用。在槍械射擊方面，我掌握了正確的姿勢和射擊技巧，提高了射擊的準確性和速度。這些軍事技能的強化讓我更加適應了軍營生活，也為將來的軍事任務做好了準備。
第三，軍體訓練教程在培養(yǎng)心理承受力方面起到了積極的作用。軍體訓練教程中的訓練內容往往非常辛苦和艱難，需要經歷各種困難和疲勞。然而，在這些訓練中，我漸漸學會了忍耐和堅持。無論是在高溫環(huán)境下的長跑，還是在雨中完成各種體能項目，我都能堅持到底。這種心理承受力的培養(yǎng)不僅對我日后面對困難時有幫助，也讓我學會了如何與壓力和各種不適感和睦相處。
第四，軍體訓練教程在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力方面起到了重要的作用。在訓練中，我們不僅要完成個人任務，還需要與隊友密切配合，共同完成一系列任務。在這個過程中，我深刻體會到團隊協(xié)作的重要性。只有互相信任、相互合作，才能更好地完成任務。通過與隊友的配合，我更加了解到團隊的力量，明白了只有團結一致，才能戰(zhàn)勝一切困難。
最后，軍體訓練教程在培養(yǎng)堅毅意志方面起到了至關重要的作用。在軍體訓練教程中，我經歷了很多艱苦的訓練和磨難，但我從未放棄過。無論是在體能訓練還是軍事技能的學習中，我總是堅持到底，不斷超越自己。這種堅毅的意志不僅讓我取得了進步，也將成為我面對未來挑戰(zhàn)的重要支撐。
總之，軍體訓練教程是一種全面提升士兵素質的重要訓練方法。通過參加軍體訓練教程，我不僅在身體素質、軍事技能、心理承受力、團隊協(xié)作和堅毅意志方面有了顯著的提高，也更加深入地了解了軍人的責任和使命。我相信，在以后的軍事生涯中，這些收獲將會對我產生積極的影響，使我能夠更好地為國家和人民貢獻自己的力量。
軍體拳訓練心得體會篇四
陸軍體能訓練是一種全面的身體鍛煉方式，它為官兵的戰(zhàn)斗力提供了堅實的基礎。作為一名陸軍士兵，我有幸參與了多次體能訓練，并從中獲得了很多心得體會。在此，我愿意分享我對陸軍體能訓練的看法和感受。
第二段：堅持訓練的重要性。
陸軍體能訓練是一項高強度且耗費體力的活動，而堅持訓練是提高體能的關鍵。通過長時間的參與和積極投入，在體能訓練中，我逐漸體會到了堅持的重要性。只有堅持訓練，才能使身體逐漸適應高強度鍛煉，并逐漸提高自己的身體素質，增強抗壓能力和毅力。在實戰(zhàn)中，只有經過長時間和持續(xù)強度的鍛煉，才能保持好身體狀態(tài)，應對各種突發(fā)情況，保證戰(zhàn)斗力的最大發(fā)揮。
第三段：多樣化訓練的重要性。
在陸軍體能訓練中，多樣化的訓練方法和項目是非常重要的。通過參與不同的訓練項目，可以全面鍛煉不同部位的肌肉，提高協(xié)調性、靈活性和爆發(fā)力。例如，長跑有助于提高心肺功能和耐力，而重復彎舉可以增強背部和手臂的力量。多樣化的訓練還可以提供更多的挑戰(zhàn)和刺激，讓身體得到更全面的發(fā)展，并避免訓練的單調性導致的厭倦。
第四段：意志力的重要性。
在面對艱難的訓練過程中，意志力是至關重要的。陸軍體能訓練常常需要超越個人能力的極限，而只有有足夠的意志力才能克服困難和疲勞。通過訓練，我學會了在身體達到極限時調動自己的內在力量，挑戰(zhàn)自己的極限。這種堅持和超越自我的意志力，也將轉化為實戰(zhàn)中的韌性和決心，使我在困難環(huán)境中保持冷靜、果斷和堅定的信念。
第五段：體能訓練的積極影響。
陸軍體能訓練不僅對身體有很多好處，還對心理和人際關系產生積極影響。通過參與體能訓練，可以增強自信心，提高自我意識和控制能力。訓練中的團隊協(xié)作和配合也有助于加強與戰(zhàn)友之間的信任和默契，提高整體戰(zhàn)斗力。而且，在訓練中的挑戰(zhàn)和克服困難，也培養(yǎng)了我對于困境的勇氣和決心，使我在日常生活中更加堅韌和樂觀。
結論：
通過參與陸軍體能訓練，我深刻感受到了堅持訓練、多樣化訓練、意志力和積極影響等方面的重要性。這種訓練方式不僅增強了我的體能素質，也對我的心理素質和人際關系產生了積極影響。我相信，只要堅持訓練并汲取其中的經驗和教訓，將來在面臨戰(zhàn)斗的時候，我能夠更加堅定和自信地應對各種困難和挑戰(zhàn)。
軍體拳訓練心得體會篇五
第一段：引入軍體訓練的重要性和目的（200字）。
軍體訓練作為軍隊訓練中不可或缺的一環(huán)，其目的在于培養(yǎng)士兵的體能、毅力和戰(zhàn)斗力，以適應復雜多變的戰(zhàn)場環(huán)境。經過一段時間的體驗和學習，我深刻體會到軍體訓練的重要性和價值。通過堅持不懈的鍛煉，我不僅獲得了強健的體魄，還錘煉了意志力和團隊合作能力。
第二段：交流具體的軍體訓練方法和技巧（300字）。
在軍體訓練過程中，掌握正確的方法和技巧尤為重要。首先，科學合理的熱身準備十分關鍵，可以提高肌肉的溫度和關節(jié)的靈活性，減少運動損傷。其次，多樣化的訓練項目可以全面發(fā)展身體素質，如力量、速度、耐力和敏捷等。例如，俯臥撐、仰臥起坐和深蹲是提高肌肉力量的基本訓練項目；跑步和游泳等有氧運動則有助于提高心肺功能和耐力。此外，恰當?shù)睦爝\動可以緩解肌肉酸痛和增加柔韌性。
第三段：談談軍體訓練對個人的影響（300字）。
參與軍體訓練不僅是為了增強自身的體能素質，更是一種錘煉意志的過程。在長時間的體能訓練中，每個人都會面臨各種困難和挑戰(zhàn)，如疲勞、壓力和放棄的誘惑。然而，通過堅持不懈、咬緊牙關的努力，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越極限。而這種積極的心態(tài)和毅力將不僅在軍事領域發(fā)揮重要作用，也會對個人的人生態(tài)度、事業(yè)追求和團隊合作能力產生積極的影響。
第四段：分享在軍體訓練中的團隊合作體驗（200字）。
軍體訓練在培養(yǎng)團隊合作能力方面有著顯著的效果。在集體訓練中，我們需要相互配合，互相激勵和幫助，共同完成訓練任務。每個人的付出和貢獻形成了整個團隊的力量，沒有個人英雄主義，只有團隊的集體榮譽。通過與戰(zhàn)友們互動、合作和交流，我們建立了深厚的友誼和信任，形成了團結協(xié)作的氛圍，這種團隊合作的精神也將伴隨我們在未來的軍事任務中更好地發(fā)揮作用。
第五段：總結軍體訓練的意義和收獲（200字）。
綜上所述，軍體訓練不僅是培養(yǎng)身體素質和戰(zhàn)斗力的重要途徑，更是一種鍛煉意志、培養(yǎng)團隊協(xié)作能力的機會。在軍體訓練中，我學會了合理安排訓練計劃，堅持不懈地進行鍛煉，通過攻克困難和挑戰(zhàn)錘煉毅力和堅韌性。同時，與戰(zhàn)友們一起努力、奮斗和成長，我意識到團隊合作的重要性。這些經歷不僅讓我在軍事領域受益，也對我個人和職業(yè)生涯產生了積極的影響。軍體訓練教會我如何面對困難，挑戰(zhàn)自我，建立了對未來的信心和決心。
以上是關于“軍體訓練教程心得體會”的五段式連貫文章，通過介紹軍體訓練的重要性和目的，分享具體的訓練方法和技巧，討論訓練對個人的影響，分享團隊合作體驗，并總結訓練的意義和收獲，以展示個人在軍體訓練中的成長和體會。同時也強調了軍體訓練對個人身心發(fā)展和職業(yè)生涯的積極影響。
軍體拳訓練心得體會篇六
軍體訓練是一項非常重要的訓練課程，能夠鍛煉我們的體質，提高我們的體能，培養(yǎng)我們的團隊合作能力和意志力。通過軍體訓練，我收獲頗豐，本文將分享我在軍體訓練中的心得體會。
第二段：身體素質提高
軍體訓練通過標準化和有計劃性的運動，讓我們有了每天都有計劃的鍛煉，從而提高了身體素質。在訓練中，我們經常進行長跑、仰臥起坐、俯臥撐等運動，這使得我們的心肺功能更加強健，身體更加靈活，體能也逐漸提高了。不僅如此，我們還進行了許多難度較大的訓練項目，如繩索攀爬、跳箱、鐵餅等，這些訓練不僅提高了我們的身體素質，更逐漸培養(yǎng)了我們敢于沖鋒陷陣的勇氣。
第三段：團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)
軍體訓練還注重鍛煉我們的團隊協(xié)作能力。在訓練過程中，我們常常在小組或全班進行任務的完成，要求我們在有限時間內完成指定的任務，這時我們必須要有團隊精神和協(xié)作能力，才能順利完成任務。這樣的訓練不僅鍛煉了我的團隊協(xié)作能力，更讓我懂得一個人的力量有限，只有團隊合作才能獲得更加優(yōu)異的成績。
第四段：意志力的提高
軍體訓練不僅鍛煉了我們的身體素質和團隊協(xié)作能力，更重要的是提高了我們的意志力。在訓練過程中，我們經常面對一些困難和挑戰(zhàn)，如長跑過程中的艱辛、練習太極刀時手持利刃的緊張和刺激等，這些挑戰(zhàn)都考驗著我們的意志力。但通過持之以恒，不斷的堅持下去，我們也逐漸培養(yǎng)了堅韌、頑強不屈的精神，提高了意志力。
第五段：結語
總而言之，軍體訓練不僅鍛煉了我的身體素質，更關鍵的是培養(yǎng)了我自身的團隊協(xié)作能力和意志力。盼望著將來，在工作崗位中不畏考驗，勇往直前，取得更加優(yōu)異的成績，以回報這些年來軍體訓練所帶給我的成長。
軍體拳訓練心得體會篇七
作為一名陸軍戰(zhàn)士，體能訓練是不可忽視的重要部分。通過長時間的艱苦訓練，我深刻體會到體能訓練對于我們的身體素質和戰(zhàn)斗力的提升有著不可估量的作用。在這篇文章中，我將分享我在陸軍體能訓練中的心得和體會。
第二段：培養(yǎng)毅力和忍耐力。
陸軍體能訓練要求我們擁有堅韌的意志力和強大的毅力。長跑、軍體拳以及其他訓練項目需要我們在疲憊和痛苦中堅持下去。通過這些訓練，我學會了忍耐和堅持的重要性。無論是在戰(zhàn)場上還是在平時訓練中，這種毅力和忍耐力都是至關重要的品質。
第三段：提升體能素質。
身體素質是一名士兵的基本素質之一，對于保衛(wèi)國家和完成各項任務具有重要意義。在陸軍體能訓練中，我們進行了各種有氧和無氧運動，如短跑、俯臥撐、引體向上等。通過不斷練習和訓練，我的肌肉力量、心肺功能得到了極大的提升。這使得我在執(zhí)行任務時能夠更加從容和高效地應對各種身體挑戰(zhàn)。
第四段：鍛煉團隊合作精神。
陸軍體能訓練不僅僅是個人能力的鍛煉，還能培養(yǎng)團隊合作精神。在組隊訓練中，我們需要密切協(xié)作，相互支持。只有所有成員共同努力，齊心協(xié)力才能完成訓練任務。這種團隊合作精神在實戰(zhàn)中尤為重要，因為只有團隊的力量才能形成無堅不摧的力量。
第五段：塑造堅強意志。
陸軍體能訓練不僅僅是對身體的一種鍛煉，更是對意志的考驗。在面對各種艱辛和困難時，只有堅強的意志才能支撐我們繼續(xù)前進。通過體能訓練，我意識到身體的疲勞只是暫時的，而堅強的意志才是永恒的。只有在最困難的時刻堅持下去，我們才能真正戰(zhàn)勝自己，取得勝利。
結語：
通過陸軍體能訓練，我不僅提高了自己的身體素質，還培養(yǎng)了毅力、忍耐力、團隊合作精神和堅強意志。這些品質無疑對我的軍事生涯產生了重大影響。我相信，只有擁有良好的體能素質和強大的意志力，我才能更好地履行軍人的職責，保家衛(wèi)國。希望通過我的分享，更多的人能夠認識到體能訓練的重要性，并加入到這個值得自豪的行列中來。
軍體拳訓練心得體會篇八
兵哥哥、戰(zhàn)士們不僅要具備超人的意志和毅力，還需要強健的體魄和過硬的技能。此時，軍體訓練的意義就凸顯出來了。在這無盡的汗水與奉獻中，不僅讓身體得以鍛煉，更讓精神不斷升華。下面，我將分享我在軍體訓練中的心得體會。
第二段：認識自我，挑戰(zhàn)自我。
在軍體訓練中，我們需要不斷認識自我、挑戰(zhàn)自我，只有通過不斷超越自己的能力限制，才能發(fā)揮出更好的潛能。我記得有一次訓練，我連續(xù)洞穿了重裝的頭盔，肩膀酸痛，汗流浹背，但還是一口氣完成了所有的訓練課目。那時，我深刻認識到了自己的能力、不足，并下定決心提高自己的綜合素質。
第三段：錘煉意志，淬煉品質。
在軍體訓練中，我們錘煉了意志，淬煉了品質。這不僅體現(xiàn)在孜孜不倦的訓練上，更是在逆境中的堅強和勇敢。曾經有一次，我和戰(zhàn)友們在海邊進行訓練，剛開始還覺得風景很美，但很快海浪涌來，將我們隨波逐流，場面非常驚險。這時，我們每個人都表現(xiàn)出了堅韌不拔的毅力，并伸出救助之手去挽救和救助那些陷入困境的戰(zhàn)友。這種經歷讓我們深刻認識到了團隊合作和互助的重要性。
第四段：迎難而上，向上爬。
“天要下雨，娘要嫁人，不符合常理?！边@是我們在訓練中常說的話，意思是遇到不符合常理的事情，我們就要加倍努力，迎難而上。軍體訓練的訓練課目，往往都是具有一定難度的，需要我們耐心地、不斷地重復訓練，以期達到更高的水平。在這個過程中，即使有挫折，也不能氣餒，必須要像挽救落海的戰(zhàn)友一樣，不斷爬上去。
第五段：總結。
軍體訓練不僅僅是鍛煉身體，更是磨煉意志、陶冶品質的過程。越是遇到困難，越是要向前面對，認真思考，尋找解決的途徑，而不是放棄。在軍體訓練中，只要勇敢向前、不斷堅持，總會走到人生巔峰的。讓我們始終保持“戰(zhàn)斗”的狀態(tài)，繼續(xù)積極向前！
軍體拳訓練心得體會篇九
作為一名普通大學生，我很少有機會接觸到軍體訓練。然而，近日我有幸參觀了一所軍體訓練中心，深深地感受到了訓練的嚴苛和精細，也更加理解了軍人所擁有的優(yōu)秀品質和訓練背后的故事。
第一段：訓練中心的初印象。
我來到訓練中心時，首先映入眼簾的是一個寬廣的操場。在場的士兵彼此分組，奔跑、騰躍、爬行、跳躍，動作整齊劃一，非常規(guī)范。不時傳來教官的嚴厲喊聲，將訓練的氛圍鋪展得越發(fā)濃郁。訓練中心周圍有很多健身器材和戰(zhàn)術訓練設施，這讓我對訓練的嚴格程度有了更加清晰的認識。
第二段：士兵們的能力表現(xiàn)。
在觀摩士兵進行訓練時，我第一時間注意到了他們的優(yōu)秀身體素質和細節(jié)表現(xiàn)。訓練中心的士兵們身形健美，肌肉線條明顯，力量和耐力十分優(yōu)秀。在場上，他們配合默契、動作整齊、速度快，顯露出高超的協(xié)調性和配合能力。而在戰(zhàn)術演練時，士兵們的細節(jié)表現(xiàn)更為出色，如運用地形、隱蔽行動、佯攻設法等元素，都讓我大開眼界。
第三段：軍人品質的展現(xiàn)。
從士兵訓練的氛圍中，我感受到了軍人獨特的紀律性和精神力量。不管是場上訓練還是戰(zhàn)術演練，士兵們井然有序，按照規(guī)矩行事，絲毫不見懈怠，甚至比教官還要嚴厲。他們身形挺拔、精神飽滿，沒有任何緊張或雜念，完全沉浸在訓練中。這種統(tǒng)一紀律的氛圍，讓我非常佩服和欽佩。
第四段：軍體訓練的艱辛與收獲。
通過參觀訓練中心，我深刻認識到了軍人的訓練是多么艱辛和精細。他們除了要鍛煉身體，還要接受心理上的耐力訓練以及各類極端環(huán)境下的應變能力。然而，這些訓練確實提升了他們心理和體能上的頂尖水平，也讓他們在軍事戰(zhàn)場上更具有優(yōu)勢和突出表現(xiàn)。在這里，我明白了“軍體訓練，求無愧于國”的口號所包含的深刻內涵和真正含義。
第五段：體會和感悟。
在這場參觀中，我領略到了面對困境和挑戰(zhàn)時頑強拼搏，紀律性和目標感將成為勝利的關鍵因素。軍體訓練中心的環(huán)境和士兵們的表現(xiàn)，對我的認知和理解提供了全新的視角，讓我對軍人的品質和背后的訓練故事有了更深層次的認識。這也讓我在日后的學習中更加注重精神方面的培養(yǎng)和堅韌力量的加強。
軍體拳訓練心得體會篇十
紅軍，一個在中國領土上中無人不知無人不曉的名詞。它創(chuàng)造了中華人民共和國可歌可泣的光輝歷史，它激勵著一代又一代人奮勇拼搏的堅定決心。作為中國人的我們每個人都能夠說起祖輩的那些膾炙人口故事，爬雪山、過草地、挖野菜、啃樹皮、四渡赤水河、飛奪瀘定橋……同時，我們又見證著新一代紅軍精神的傳承與發(fā)揚。紅軍精神，已經成為中華民族深深的烙印。隨著歲月的流逝，身邊那些紅軍老前輩們已經越來越少，那些紅軍時代的遺跡也逐漸在蔓草間模糊。正值中國共產黨成立周年，在此，讓我們重拾那份可貴的回憶，尋找身邊感人的紅軍故事。
，男，漢族，河南商城人，中共黨員。19出生，1930年2月參加中國工農紅軍，現(xiàn)為江蘇省揚州軍分區(qū)第一離職干部休養(yǎng)所正軍職離休干部，離休前任江蘇省南通軍分區(qū)政委。
老紅軍一生南征北戰(zhàn)，經歷大小戰(zhàn)斗150余次。長征途中，曾三次過雪山草地。參加過土地革命戰(zhàn)爭、抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭和抗美援朝戰(zhàn)爭，榮獲紅星勛章、解放勛章、獨立勛章和自由勛章。1965年離休后，又積極投入到為社會、為人民服務的新長征中，40多年如一日，廣泛傳播我黨我軍的光榮傳統(tǒng)，先后到軍地800多個單位作革命傳統(tǒng)報告1000多場次，聽眾達100萬人次。他為黨分憂，為民解難，幫扶困難群眾和特困學生200多人，累計捐款30余萬元。他始終嚴于律己，不搞特殊化，不以權謀私。崇高的思想境界和黨性品格，被人民群眾稱頌，受各級組織褒獎，先后被中組部、解放軍總政治部表彰為關心下一代先進個人、全國先進離休干部、全軍先進離休干部、優(yōu)秀共產黨員。10月，被中宣部和總政治部樹為全國全軍重大典型進行集中宣傳。
在有些人眼里，劉老似乎正統(tǒng)得難以理解，但置身于他那歷盡滄桑的人生歷程中，一個近百歲老人的頓悟、超脫、泰若躍然眼前，他脫俗之處與其思想基礎、性格基礎、情感基礎所彰顯的個性莫無關系。
忠誠――思想基礎。劉老對黨和國家的忠誠，對革命事業(yè)的孜孜追求，是每一個接觸過他的人的深刻感受。劉老是個孤兒，是黨救了他，讓他過上幸福的日子，劉老要把他的畢生獻給黨，這是他樸素的哲學。無論戰(zhàn)爭年代的槍林彈雨，還是建設時期的艱難困阻，從來沒有動搖過他的信念，他不能容忍任何人對黨的褻瀆，即便是幾句調侃的話，也不能對黨有些絲毫不敬。
堅韌――性格基礎。劉老一生保持共產黨員先進性，沒有堅定執(zhí)著的品質是難以始終如一的。三過草地，150多次大小戰(zhàn)斗毋庸去說，更為可貴的是離休以后的40年，他還能堅持與時俱進，不辭勞作，宣講紅色經典，宣傳黨的政策方針。就是去年冬月，他還堅持走進農村學校，宣講未成年人思想道德建設內容，與會者無不為之動容。就是這樣一位老者，一尊形象，矗立在我們身邊，打動許許多多人的心。
真愛――情感基礎。劉老愛黨愛人民，體現(xiàn)在他身上一點都不空洞，很自然，身為孤兒，受黨培養(yǎng)，這是從心底油然而升的感恩之情。劉老愛孩子，每年都從他那有限的收入中拿出一部分，巍顛顛的跑到希望工程辦公室，資助貧困家庭的孩子?！傲弧惫?jié)的活動，安排主席臺的位置他不坐，執(zhí)意要到孩子們中間。劉老也愛自己的子女，但愛的方式與常人不一樣。劉老自己從來不向社會索取什么，他的價值觀中向社會索取是恥辱，他也這么要求自己的子女，他愛他們，更希望他們通過自食其力而幸福生活。劉老的三個子女，一個在農村，一個下崗，一個修車，他們沒有從曾擔任軍分區(qū)領導的父親那里獲得什么物質幫助，但他們從劉老身上領悟到人生真諦足以充實他們的精神世界。
看到劉老，想到劉老，讀著劉老，不禁常常為他感動著，鼓舞著……
王定國，四川營山人，1930年參加革命，1933年加入中國共產黨。隨紅四方面軍參加長征，曾任營山縣婦女獨立營營長，延安市婦聯(lián)主任，內務部機要科科長，最高人民法院黨委辦公室主任，第五、第六、第七屆全國政協(xié)委員。
如今，老人革命熱情不減，頭腦清晰，繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。20中國共產黨成立周年之際，我們滿懷崇敬聽著老人家的光輝事跡，一起感悟這位傳奇老人身上永葆的革命青春。
，19生于井岡山下的永新縣南鄉(xiāng)長富鄉(xiāng)袁家村。1928年參加少先隊，1930年參加紅軍。1931年，作為中華蘇維埃第一次全國代表大會的代表參加了大會。長征開始后在紅軍總政治部破壞部工作?？谷諔?zhàn)爭中，在紅軍第二十七軍政治部任抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線部部長，后任團政委、八路軍后方留守兵團警備第一團營教導員，新四軍營教導員、團政委。1959年奉命組建井岡山管理局，先后接待了朱德、毛澤東重返井岡山。
“做夢都想拿槍上戰(zhàn)場，結果當了號兵，滿肚子不高興。”93歲的說，“第一次戰(zhàn)斗，打得好慘，我看呆了，忘了吹號，連撤退的命令都沒聽到。”說，戰(zhàn)斗中，軍號就是命令，沒有了軍號，戰(zhàn)士們就會不知所措。所以，作為號兵，絕不能耽擱一分一秒?！疤柋袐故斓募记桑匾氖且胁慌聽奚木?，在戰(zhàn)場上精神過于緊張，一個音符吹錯了，或者是吹不響號，都很可能給部隊帶來重大的損失！”長征前夕，調入紅一方面軍總政治部破壞部，先當破壞干事，后任破壞科長。“長征路上，我被戰(zhàn)友們戲稱為''''袁破壞''''。”說，“破壞”，其實就是指瓦解敵軍的工作。說，做破壞工作，光說不行，身手得好。在瑞金紅軍學校學習時，他就被評為特等射手，獲過獎?；貞浾f，當破壞干事，經常要冒險在陣前喊話。有一次，在攻城戰(zhàn)斗中，他利用廢墟作掩體采用游擊式喊話，東邊喊幾句又迅速跑到西邊叫幾聲，一會在街中心叫，一會又在街尾喊，氣得城墻上的敵人嗷嗷直叫，胡亂地用步槍、機槍掃射。
從1985年，老人就開始整理自己的經歷。，再次開始完善自己的回憶。此時，老人年事已高，聽覺不靈、視力衰減，還堅持每日花費2至5個小時，口述自己的革命經歷，再由家人、朋友記載下來?！盎久刻炷芡瓿?00至1000字的創(chuàng)作?！睋?jù)袁老之子袁永明說，回憶中，老人有時涕淚橫流，為犧牲的戰(zhàn)友悲傷難抑；有時興奮異常，為當時戰(zhàn)役的勝利手舞足蹈。為了老人情緒穩(wěn)定和身體健康考慮，家人有時不得不強制老人中斷寫作。
1月，凝聚老人心血的《征途漫漫―――我的紅軍生涯》創(chuàng)作終告完成。袁老希望在紅軍長征70周年之際，能將凝聚自己心血的這本書出版，以此紀念自己走過的那一段難忘的激情歲月。老人說，以后還將繼續(xù)努力，寫出自己在八路軍、新四軍時期的傳奇經歷。
軍體拳訓練心得體會篇十一
軍體訓練是軍校中必修的一項訓練，其目的是為了使士兵們更好地適應軍事訓練，增強身體素質，提高戰(zhàn)斗力。軍體訓練包括有關跑步、體操、游泳、打太極、射擊、爬山、高低跳等全方位的體能訓練。軍體訓練不僅培養(yǎng)了士兵們的意志力和毅力，還教會他們如何多維度思考、如何有條不紊地完成任務。
軍體訓練帶來的最直接的成果就是身體素質得到提高，士兵們對意志力和心理素質也有了更高的要求。在軍體訓練的日子里，士兵們的體魄逐漸增強，耐力也得到了提高，這在實際的戰(zhàn)斗中是至關重要的。不光是身體，士兵們的心理素質在軍體訓練中得到了鍛煉，在面對各種艱難險阻和壓力時，士兵們都能夠應對自如。這些成果都離不開軍體訓練。
雖然軍體訓練有著豐厚的回報，但訓練的過程中也會遇到各種困難。其中最大的困難是身體的不適應，有些剛進入部隊的新兵可能還沒有接觸過這么大量的訓練，會出現(xiàn)體力上的短缺，很難頂?shù)米?。還有就是心理上的適應問題，面對訓練時的高強度，很多新兵都會感到疲累和挫敗。盡管如此，通過努力和不斷的訓練，這些困難都能夠克服。
在我進行軍體訓練的時候，我深刻的感受到了自己的身體得到了訓練和鍛煉，因此我擁有了更健康更強壯的身體。此外，在訓練過程中我還學習到了許多大量的知識，同時我也因為訓練相互間的協(xié)作而得到了很多鍛煉。在完成每項訓練時，我深深感受到了自己身體的進步，同時也感到了小小的成就感。最重要的一點是，我也學會了如何適應高強度的訓練和如何應對挑戰(zhàn)。這些都將有助于我成為一名更優(yōu)秀更強大的士兵。
第五段：結尾。
軍體訓練不光帶給士兵們健康的身體素質，更是教會他們如何面對生活中的各種挑戰(zhàn)，如何提高自己的意志力，如何抵御困難和壓力。通過軍體訓練，士兵們不僅得到了身體上的鍛煉，更為他們今后的職業(yè)生涯打下了堅實的基礎，這將使他們走得更快更遠。
軍體拳訓練心得體會篇十二
第一段：引言（100字）
訓練隊是一種集體訓練和磨練的機會，對于參與其中的個人來說具有重要的意義。在訓練隊的日子里，我不僅鍛煉了身體，也收獲了許多寶貴的心得體會。通過與隊友的互動、對自身的反思和對訓練內容的理解，我逐漸認識到了訓練的重要性以及如何更好地從中受益。
第二段：全身心投入（250字）
參加訓練隊需要全身心的投入，這意味著必須保持積極的心態(tài)，全情投入到訓練中。訓練隊的訓練項目多樣且強度較大，每一天的鍛煉都需要付出大量的汗水和努力。然而，正是這些辛苦和挑戰(zhàn)，使我懂得了在逆境中如何保持積極向上的心態(tài)。困難是訓練的一部分，只有堅持不懈，才能在鍛煉中獲得真正的進步。在訓練隊的日子里，我學會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，從而以更堅韌的心態(tài)面對生活的各種困難。
第三段：團隊合作（250字）
在訓練隊的訓練過程中，團隊合作至關重要。我們一起度過了許多艱難的訓練，每個人都發(fā)揮著重要的作用。團隊合作不僅要求個人的奉獻和努力，還需要相互信任和協(xié)作。在團隊合作中，我學會了傾聽和理解他人的觀點，學會了相互支持和幫助。通過團隊合作，我感受到了彼此之間的互動和支持的力量，在困難中我們相互鼓勵，一起克服困難，達成共同的目標。團隊合作的經驗不僅對于訓練隊有益，也為我日后的工作和生活提供了寶貴的指導。
第四段：自我反思（300字）
訓練隊中我經常進行自我反思，這讓我認識到了自身的不足和提升的方向。通過反思，我找到了自身的問題所在，并確定了相應的改進措施。訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己耐力不足，于是加強了長跑和耐力訓練；我注意到自己的集中力不夠，于是采取了一些專注力訓練的方法。自我反思使我更加明確自己的訓練目標，并指導我在日常訓練中不斷努力進步。除了在訓練方面的反思，我也會思考自己的行為和態(tài)度。通過不斷地反思和調整，我逐漸成長為一個更加自律和成熟的人。
第五段：收獲與展望（300字）
參加訓練隊給我?guī)砹嗽S多寶貴的收獲，不僅是身體的鍛煉，更是心靈的成長。在訓練隊中，我學到了堅持不懈的精神和團隊合作的重要性。我更加了解了自己，明確了自己的長處和不足，并且積極地尋求進步的方向。訓練隊的經歷也給我?guī)砹藢ξ磥淼恼雇Ｎ蚁Ｍ芾^續(xù)保持堅持和努力的態(tài)度，不斷超越自己，取得更大的進步。無論是在訓練隊還是在將來的生活中，我都會努力付出，不停追求更好的自己。
總結（50字）：
參加訓練隊是一段鍛煉和成長的過程，通過全身心的投入、團隊合作、自我反思以及收獲與展望，我逐漸認識到了訓練的價值和意義。這段經歷將永遠留在我的心中，成為我成長的寶貴財富。
軍體拳訓練心得體會篇十三
8月16、17日，我院人武部開展2016年度基干民兵軍事訓練。這是我自進入單位以來第二次參加民兵訓練。雖然時間不長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
這次訓練的內容主要是隊列訓練和射擊訓練，還有結合一些緊急救援知識的學習。
第一天的訓練項目是隊列訓練，地點在測繪院籃球場，訓練的是軍姿、立正、稍息、跨立、停止間轉法以及齊步等最基本的內容，雖然是最基本的，但是要真正做好每一個動作并不容易，有句話說得好：“入伍新兵三個月”，就是說哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能做到熟練鞏固。因此，基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。為此，作為新兵的我們加倍努力了，通過反復訓練，基本掌握了動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需要付出很多。
第二天的訓練項目是射擊訓練，地點在區(qū)武裝部靶場，主要進行了射擊的握槍姿勢的調整和瞄準訓練，教官將每一個步驟都講解得非常透徹，而且進行了分組訓練。隨后，我們嘗試了實彈射擊，大家都親身體驗了一回真槍實彈射擊的感覺，步槍的后座力讓我們更加體會到自己肩上擔負的重任。最后，部長還讓我們進行了一次較量——打靶比賽，我的成績還算理想，第三名，無一脫靶。
為期2天的民兵訓練結束了，訓練過程雖然是辛苦的，但碩果累累，不僅達到了鍛煉的目的，而且還學到了知識，收獲了經歷，經歷就是一筆無形的財富。
總而言之，通過這次民兵訓練，我提高了個人對民兵的認識，樹立了強烈的責任感和國防觀念，同時也在一定程度上提高了個人的綜合技術能力，使自我具備了一定的戰(zhàn)斗力來充當黨和國家的堅實后備。
作為一名民兵，保衛(wèi)美好家園是我們義不容辭的責任。今后我會積極響應院武裝部關于民兵訓練的指示，并從中不斷汲取經驗、學習知識、提高素質。
在陽光明媚的四月，我院被有幸選為月湖街民兵訓練單位，我們有幸成為這次民兵訓練中的班集體而感到無比自豪!雖然時間不是很長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
在訓練期間，我們班的30名同學都積極發(fā)揚遵守紀律、刻苦訓練、吃苦耐勞、團結協(xié)作的優(yōu)良品質，得到了排長的好評和認可!
我們只是訓練停止間三種轉法、齊走步、跑步以及站軍姿等最基本的科目，但是要真正做好每一個動作并非容易，有句話是這樣形容新兵的：“入伍新兵三個月” ，指的就是哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能達到熟練鞏固的目的，所以基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。
俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒?！逼鋵崯o論做什么事，都要扎扎實實一步一個腳印，這好比高樓大廈，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我們是這樣想的，也是這么做的，通過我們反反復復地訓練，基本掌握了這些動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需付出很多很多。
雖然我們只是利用課余時間來訓練，但是同學們都很認真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像樣。
時間過得真快，不知不覺就要到了點驗時間，同學們有些緊張，為了緩解我們的緊張氣氛，增加訓練的趣味性，排長先帶著我給大家演示了一遍軍體拳，然后看見大家興趣盎然，就決定教我們軍體拳，讓大家分散開來，然后一招一招的演示給我們看，大家都高興地跟著練習，練習之余排長還不忘提醒我們“練拳只是為了強身健體，不是為了打架逞強。”看著大家那個人真的勁頭，我心里還想著我們的民兵誓詞“我是中國民兵，我宣誓：服從中國共產黨領導，積極參加國家建設，忠實履行國防義務，遵紀守法，服從命令，忠于職守……”
一股自豪的情緒由心而起?？鞓返臅r光總是短暫的'，很快隨著兩位部長的到來，點驗正式開始了，身著軍裝，頭頂鋼盔，莊重的宣誓讓我差點忘了我還是個學生，真以為自己是一名正規(guī)的軍人。
在排長的帶領下我們很順利的完成了會操，并且排長給予了肯定，得到了排長的肯定大家都很高興。接著就是部長問話，由于我們都對各項事務都非常了解所以我們回答的非常流利，最后部長給予點評，首先給予我們贊揚，然后是期望，期望我們以后更加努力的訓練，為國家做貢獻。在滿懷豪情中點驗結束了，大家好像還意猶未盡，都紛紛拿出手機拍照留戀，最后在與排長合影之后訓練宣告結束。
時間雖然短暫，但是在這樣的訓練中，不僅學到了東西，更總要的是增進了我們同學之間的感情，真的很期待還有下一次的訓練!因為我們不僅達到了鍛煉的目的，學到了知識，收獲了經歷，而更多的時候經歷就是一筆財富。
作為一名預備役民兵，我深深地感觸到了保衛(wèi)我們美好的家園將是我們義不容辭的責任，今后每年我們都將積極響應月湖區(qū)武裝部關于民兵訓練的指示，從而不斷地汲取經驗、學習知識、提高素質。
軍體拳訓練心得體會篇十四
公司于10月30日—11月1日組織全體生活用紙營銷人員在濟南泰山管理學院進行了為期兩天兩夜的集中封閉式拓展訓練，通過這次拓展訓練，自我感覺意義非同尋常，感覺自我的人生觀、價值 觀、甚至整個思維都經歷了一次徹底的洗禮，使我在思想上、認識上、行動上都有了不同程度的體會、磨煉、和收獲，主要有以下幾點:
一、拓展訓練使我在思想觀念上有了新的轉變。
拓展訓練，是一種綜合性的訓練，它不單純使身心受到了考驗和鍛煉，更重要的是在思想觀念上給人啟迪，這種啟迪和思維方式上的轉變，會使人終身受益。在訓練中，有的活動看似非常簡單，但實際運作中卻漏洞百出，失誤不斷，以至于最后以失敗而告終。為什么看似簡單卻總是失敗呢?其中原因諸多，但我認為，還是一個思維方式受傳統(tǒng)觀念束縛的問題。平時，我們的思維方式大多是按正常的思維邏輯方式進行的，也就是說按部就班地有板有眼的處理。這種處理問題的方法一遇到特殊地理環(huán)境和新的變化，往往會使人措手不及，無從下手。在總結失敗教訓時，我們總是認為失敗的理由很多很多，如沒有計劃性，沒有統(tǒng)一的指揮調度，沒有合理的安排部署等等，但細細想來，還是一個思維定式問題，也就是說，我們想問題，辦事情時沒有開拓思維方式，總認為應該這樣，不應該那樣，沒有在特殊情況下求得應變的能力，因而總是失敗。作為自己，通過這次拓展訓練，我從中悟出一個道理，越是簡單的事，越要扎扎實實的干好，越是復雜的問題，越要冷靜對待，從容處理，敢于在困境中超越打破常規(guī)思維，以求得新的發(fā)展和進步。
二、拓展訓練使我深刻認識到團隊精神的重要意義。
一個人的能力是有限的，但集團的力量，團隊的力量卻是無限的。只有發(fā)揮了團隊的精神，用集體的力量去克服困難，我們就會無往而不勝。訓練中，有許多項目如團隊協(xié)作食指放下長桿、爬天梯、背摔、爬救生墻、團隊報數(shù)比賽、團隊穿越電高壓就生口都是靠團隊協(xié)作進行的，有的難度很大，有的需要勇氣和智慧。如果單靠一人，沒有團隊作堅強的后盾，沒有眾人的鼓勵和加油，許多事是無法完成的。信任是團隊合作的基礎，只有彼此信任團隊才能行成合力，才能有凝聚力，向心力，從而才能有戰(zhàn)斗力;溝通是團隊合作的潤滑劑，善于溝通才能使自己更好地融入團隊，從而更好的擔當起自己的角色，完成團隊交付的任務;創(chuàng)新則是工作成效的最突出表現(xiàn)，它需要扎實的基本功，來源于對每一項常規(guī)工作的全面掌握。團隊凝聚力和執(zhí)行力表現(xiàn)在一個團隊只能有一個章法、一個領袖、一個聲音，任何團隊成員都要拋棄私心雜念、拋棄任何抱怨，團隊的章法、領袖、聲音高于一切，執(zhí)行團隊章法和團隊聲音是每個團隊成員的使命，始終牢記“凝聚產生力量，團結誕生興旺”。同時打造一個卓越團隊，取決于這個團隊的每一個成員，只有每一個團隊成員把自己在整個團隊中應該做的事情做到極致和卓越，才能形成一個卓越的團隊。
三、拓展訓練使我振奮了精神，鼓起了我今后戰(zhàn)勝各種困難的的風帆和向勝利彼岸前進的信心和勇氣。世上無難事，人最大的敵人就是自己，所以說超越了自我，就超越了一切;戰(zhàn)勝了自我，就戰(zhàn)勝了一切。通過高空跨越斷橋那個訓練項目，深刻地認識到當自己面對任何困難、任何挑戰(zhàn)時，只有戰(zhàn)勝自我心理上的任何恐懼，超越自我，就像在高空斷橋上勇敢地邁出那一跳，也就像做任何事情，只要戰(zhàn)勝自己邁出那關鍵的第一步，也許就成功了一半，所以說任何事情的成功并不像自己想象的那樣困難和不可達成。
四、這次拓展訓練對自己最后一點啟示就是要時常懷有一顆感恩的心，對自己的父母、家人、領導、朋友、同事、單位感恩。只有時常懷有感恩之心，才能在當今物欲橫流、復雜浮躁的社會中保持住自己平常、積極、進取的心態(tài)。
軍體拳訓練心得體會篇十五
訓練隊是訓練和鍛煉年輕人身體和意志的地方，是培養(yǎng)團隊合作、領導才能和戰(zhàn)斗精神的重要平臺。在這個訓練隊中，我度過了一段難忘的時光，收獲了許多寶貴的經驗和體會。
第二段：意志力和毅力的培養(yǎng)
在訓練隊中，我學會了堅持和毅力。訓練隊的訓練項目嚴格而艱苦，需要我們在疲憊和困難面前堅守信念。在軍事訓練中，我們經歷了持續(xù)的體能訓練、艱苦的野外生活和團隊合作的演練。這一系列的訓練鍛煉了我的意志力和毅力，使我能夠在高度壓力下保持冷靜，并始終堅持到最后。
第三段：團隊合作和領導能力的培養(yǎng)
訓練隊不僅僅是個體的訓練，更重要的是團隊的訓練和合作。在訓練隊中，我們需要互相協(xié)作，以團隊的形式完成各種任務。在團隊合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學習了如何與不同性格和背景的人合作。這不僅培養(yǎng)了我的團隊合作能力，也提高了我的領導能力。通過擔任小組組長，我學會了管理和領導團隊，合理分配任務和發(fā)揮團隊成員的優(yōu)勢。這些經驗對我的個人發(fā)展和職業(yè)生涯都大有裨益。
第四段：應對挫折和壓力的能力
在訓練隊中，我們常常面臨挫折和壓力。訓練項目的高強度和復雜性給我們帶來了許多困難和挑戰(zhàn)，在困難面前，很容易感到疲倦和氣餒。然而，在這個過程中，我學會了如何應對挫折和壓力。我學會了控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且不斷鼓勵自己和隊友。通過不斷克服困難和挑戰(zhàn)，我逐漸培養(yǎng)了抗壓能力和應對挫折的能力。
第五段：對未來的展望和總結
通過在訓練隊中的訓練，我不僅僅是身體上得到了鍛煉，更是提高了自己的綜合素質和能力。這段時間的經歷使我明白，只有通過鍛煉意志力、團隊合作和應對挫折的能力，才能夠不斷進步以及獲得成功。我對未來充滿了希望和信心，相信自己能夠以更好的狀態(tài)應對任何困難和挑戰(zhàn)，并取得更大的成就。
通過在訓練隊的訓練中，我收獲了身體和心靈的提升。我學會了堅持和毅力，鍛煉了團隊合作和領導能力，提高了應對挫折和壓力的能力。這些經驗和體會將伴隨著我未來的成長和發(fā)展，幫助我在職業(yè)和生活中取得更大的成功和成就。
軍體拳訓練心得體會篇十六
第一段：介紹訓練球的概念和作用（200字）
訓練球是一種新興的運動訓練工具，在近年來越來越受到運動愛好者的關注。它通常是由橡膠材質制成，具有一定的彈性，通過使用訓練球可以對身體的某些部位進行有目的的訓練。訓練球可以提高身體的協(xié)調性、平衡性和靈活性，還可以幫助增強肌肉力量和穩(wěn)定性。因此，許多人將訓練球作為一種有效的訓練工具，用于身體鍛煉和康復訓練。
第二段：訓練球的使用體驗和效果（200字）
在我使用訓練球進行鍛煉后，我深刻體會到了它的作用和效果。首先，訓練球可以幫助改善身體的協(xié)調性。在平衡訓練中，訓練球能夠喚醒我身體內潛伏的各種肌肉，使得我在運動中更加靈活自如。其次，訓練球對提高肌肉力量也有很好的效果。通過在球上進行一些特定的動作，可以有效地刺激身體的各個部位，并逐漸增強肌肉的負荷能力，使其更加強壯。最重要的是，訓練球非常適合康復訓練。在受傷恢復期間，通過在訓練球上進行一些低強度的動作，可以幫助加快康復進程，提高身體的穩(wěn)定性和功能。
第三段：訓練球的選擇和正確使用（200字）
在選擇訓練球時，需要考慮自己的身高和體重，選擇適合自己的大小。一般來說，身高160cm以下的人可以選擇直徑為55cm的訓練球，而身高160cm以上的人則適合選擇直徑為65cm的訓練球。使用訓練球時，首先需要確保球的充氣度合適，過度充氣或不足充氣都會影響到動作的穩(wěn)定性。另外，還需要注意動作的正確性，避免過度伸展或過度收縮。在進行高難度的動作時，可以在旁邊尋找支撐物，以確保自身的安全。
第四段：訓練球的訓練計劃和技巧（200字）
在使用訓練球進行鍛煉時，可以根據(jù)自身的需求和目標制定一套科學的訓練計劃。比如，想要提高平衡性的人可以選擇一些需要保持平衡的動作，如單腳站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以進行一些需要調動全身肌肉的動作，如平板俯臥撐、仰臥起坐等。同時，還可以使用訓練球進行柔韌性訓練，如挺身伸展、曲背伸展等。除了訓練計劃，還可以結合一些訓練球的技巧，如向前推球、抱球旋轉等，以提高訓練的趣味性和效果。
第五段：總結訓練球的優(yōu)勢和心得（200字）
總的來說，訓練球是一種有效且有趣的運動訓練工具。它可以提高身體的協(xié)調性、平衡性和靈活性，增強肌肉力量和穩(wěn)定性。訓練球的選擇和正確使用是確保訓練效果的關鍵。通過科學合理地制定訓練計劃和靈活運用一些訓練球的技巧，可以使訓練更加全面和有成效。我個人在使用訓練球進行鍛煉的過程中，獲得了不小的進步和收獲。在未來的訓練中，我將繼續(xù)利用訓練球進行各項功能的訓練，以更好地提升自己的身體素質和運動能力。
軍體拳訓練心得體會篇十七
塌了，因為這是大家畢業(yè)之前的最后一次集體活動所以大家都很珍惜！
好不容易到了星期五我們一大早就坐上了大客車來到了亞森拓展體驗中心。我們來到了這里的第一個任務就是分組。我們和五班商量后我們決定和五班一組，然后我們由一個姓會的教練帶隊。我們先做了一個植物標本，大家做的標本都很好看！然后教練帶領我們做了麻布繪每個人都畫得很好，我畫了北京2008奧運會的標志——人文奧運。然后到了中午12點到了吃飯的時間，大家拿出背包把里面的吃的都拿出來很快吃完了。下午的第一個項目是"通天大道"這個項目由三個部分組成——方木部分、圓木部分、平衡木部分。我一上去就知道了這不是一個容易完成的項目，因為我剛一上去踩在上面就不停的晃動。我好幾次差點掉下去呢，要不是因為我用手牢牢的抓住了兩邊的繩索我可真就是一足失，成千古恨了，我最后還是慢慢悠悠的通過了這個項目然后我再給自己班的`同學加油吶喊希望他們能順利通過！在我的加油助威下我們班的同學都順利拿到了第一！然后到了徒手攀巖的部分老師把要領告訴了大家，然后再把大家都系上安全帶。我是第一個很快就掌握了要領，我左腳一踩右手一抓，我三下五除二很快就到了頂峰！
??！一天很快就過去了，就這樣大家度過了愉快的一天。
軍體拳訓練心得體會篇十八
大學—美麗的象牙塔，在這擁有比高中較多的空余時間，也不在有老師的喋喋不休，沒那么多的人來約束自己，以致大多數(shù)學生在此期間慢慢的迷失了自己。軍訓為同學們敲響了警鐘。在軍營中，讓同學們感觸最深的是軍人的嚴謹作風。軍訓，就是為剛進入大學的學生量身定制的，只為了很好的適應大學的學習生活，學會自我管理，培養(yǎng)同學的團隊意識，合作能力。
學校教育擔負著傳授科學文化知識、為社會主義現(xiàn)代化建設培養(yǎng)各類專門人才的重要任務。要完成這個任務，需要通過多種途徑，而學生軍訓就是為培養(yǎng)合格人才而采取的一項重要措施。
學生軍訓，除了學習初級軍官和士兵必須掌握的基本知識和基本技能以外，還要進行政治教育，組織他們學習我國近代史，了解革命先驅奮斗的道路和英勇事跡，學習黨的路線、方針和政策，增強同黨中央在思想上和政治上保持一致的自覺性;同時，由于軍事本事也是一門科學，有著自己的規(guī)律和特點，并且包含了許多自然科學的內容，學習軍事，也可以促進其他專業(yè)的學習。
隨著國家經濟建設的不斷發(fā)展，人民解放軍武器裝備現(xiàn)代化的步伐將進一步加快。這就需要成千上萬具有較高軍事素質和科學文化知識的人去掌握。高等院校和高級中學的學生具有較高的文化程度，經過一段軍事訓練以后，挑選一部分適合服現(xiàn)役的學生入伍，這對人民解放軍的現(xiàn)代化建設是有好處的。
我軍已從全國各地方大學選撥了一大批大學畢業(yè)生入伍服役，在部隊現(xiàn)代化建設中發(fā)揮了很好的作用。今后，根據(jù)國家教育事業(yè)的發(fā)展和人民解放軍現(xiàn)代化建設的需要，我軍將不斷從高等院校和高級中學畢業(yè)選拔軍人，吸收軍官。通過這樣的改革，必將更好地改善人民解放軍官兵的知識結構，提高官兵的素質，加速人民解放軍的現(xiàn)代化建設。
堅持走精干的常備與強大的國防后備力量相結合的道路，這是我國國防現(xiàn)代化建設的必由之路。對高等院校學生和高級中學學生進行軍事訓練，是黨中央、中央軍委從加強國防后備力量建設出發(fā)作出的戰(zhàn)略決策。
我們對高等院校和高級中學的學生實施軍事訓練，使他們牢固樹立國防觀念，掌握一定的軍事知識和技能，就能為我軍實行戰(zhàn)時快速動員，儲備基層指揮軍官、技術軍官和后備兵員打下堅實的基礎。目前，我國已有高等院校1000余所，在校學生150萬余人，每年招收新生60余萬人;已有高級中學(含中等專業(yè)學校、技工學校、職業(yè)高中)2.4萬余所，在校學生700余萬人，每年招收新生400余萬人。
如果他們都經過一定的軍事訓練，掌握一定的軍事知識和軍事技能，做到寓兵于民，寓兵于校，我國的國防后備力量將會更加強大。一旦戰(zhàn)爭發(fā)生，將會源源不斷地滿足兵員動員的需要，保證戰(zhàn)爭的勝利。
們的國防觀念。要做到這一點，最有效的途徑就是對他們進行軍事訓練。通過軍事訓練，對他們進行愛國主義、革命英雄主義和人民軍隊的傳統(tǒng)教育，激發(fā)他們的愛國主義熱情，增強建設祖國、保衛(wèi)祖國的責任感，從而推動全民國防教育的發(fā)展，弘揚中華民族崇勇尚武的傳統(tǒng)美德，使全體公民都樹立起居安思危、常備不懈、有備無患的國防觀念。
同時軍訓是根據(jù)《中華人民共和國兵役法》和《中共中央關于教育體制改革的決定》要求進行的，是高等院校改革教育內容，學生接受國防教育的基本形式;是培養(yǎng)“四有”人才的一項重要措施;是培養(yǎng)和儲備我軍后備兵員及預備役軍官，壯大國防力量的有效手段。
軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，發(fā)揚革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養(yǎng)成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。
我從小就夢想成為一名軍人，每當我看到軍人，就有一股敬畏之情油然而生。一個國家因為有他們而強大。人民因為有他們生活更加安寧。
但我沒有想到在今年夏天我的夢想就實現(xiàn)了。我有幸參加了xx市的預備役訓練，雖然我們在武裝上不夠正規(guī)，但是我們的`訓練，教官的素質還有等等都讓我感受到軍隊的氣息。短短幾十天的預備役訓練對于人的一生來說是短暫的，但是這短暫的時光卻給我留下了最深刻的記憶。
在我們的訓練隊里，我們每一個人都友善可親，團結一致。我們每一個人都是真正的男子漢，教官教導我們流血流汗，堅決不流淚。我們會倒下，但我們不屈服，從哪里跌倒就從哪里爬起。我們高喊“聽黨指揮，服務人民，英勇善戰(zhàn)”。
我們會怕累，但我們不退縮，我們的崛起才是祖國明天的希望。我們深知預備役部隊是加強軍隊后備力量建設、保障戰(zhàn)時迅速擴編軍隊的重要組織形式。他是一支訓練有素，戰(zhàn)斗力較強，戰(zhàn)時能夠迅速成建制地轉化為現(xiàn)役部隊，參加作戰(zhàn)的部隊。我們也深知責任重大。在這樣的軍團里我可以學到很多東西，同時我為我能夠在這樣一個集體感到無比的慶幸和驕傲。
我們是一個團隊，是一個所有人為之奮斗的集體，“沒有完美的個人，只有完美的團隊;只有完美的團隊才能打造一個完美的個人”。在鐵血這個大集體中，每一個人都在努力和付出，每一個兄弟姐妹如同家人一般，不管悲傷或喜悅總有人給你分擔與分享，這是一種幸福，是在忙碌的現(xiàn)實生活之外所能找到的寧靜，是一種心與心的交流，更是彼此思想的融會貫通。
我很榮幸有機會加入這支鐵血眾優(yōu)秀軍團，我想是一種機遇，但更多的是一種緣分，我相信自己是優(yōu)秀的，也相信其他成員是優(yōu)秀的，能夠在如此卓絕的軍團生活和學習，我不但感到萬分的榮幸，更多的是來自各個方面的感動，因為這是一個優(yōu)秀的集體、是一個卓越的組織、有著光榮使命和沉重責任的軍團?！笆繛橹赫咚?、女為悅己者容”，參加這次預備讓我們的人生路上有多一筆寶貴的精神財富，在未來的前進道路上：我將會勇往直前、永不彷徨。
未來的路還有很長，未知的征程上布滿了荊棘，而我心中一直有個聲音在呼喚：前進!前進!我們不敢忘記，我們是不屈不饒的革命者的后代，除非不所為，為之必嘔心瀝血、精益求精，讓我此時告訴我們的朋友，一個民族經歷過戰(zhàn)爭的鍛煉，受過嚴酷而艱苦的和平的熏陶，以我們的古代傳統(tǒng)自豪。我們并不是極端主義者，但我們以一切民族大義為先。前進，將是我們生生不息的奮斗口號!勇往直前，將是我們不竭的動力!
通過參加這次訓練，使我感悟很多。
頑強拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。這次軍訓，是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養(yǎng)大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習。
在整個軍訓期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰(zhàn)士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的練習。軍訓使我知道了部隊的終極目標是“打得贏，不變質”，一切訓練和工作都圍繞此目標展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。
令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關上已經不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。
我們參訓剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓練強度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓的都是各單位的負責人，很少有這樣的經歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。
嚴守紀律，令行禁止，是戰(zhàn)無不勝的法寶。實踐經驗告訴我們，守紀律是一種無形的巨大力量。部隊作風紀律好，戰(zhàn)斗力就強，在戰(zhàn)斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環(huán)境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。
訓練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
軍體拳訓練心得體會篇一
作為一名普通的市民，我很少接觸到軍事訓練的場景。但今天的參觀軍體訓練中心之旅，讓我深刻地領悟到了軍人們的精神風貌、無私奉獻的精神和嚴謹?shù)募o律要求。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，描述自己在軍訓中心的所見所感，同時希望能夠讓更多的人熱愛和關注我們的軍人。
第一段：看到心中敬重的軍人。
軍體訓練中心內的環(huán)境格外清幽，沒有市區(qū)的喧鬧和擁擠，只有戰(zhàn)士緊張訓練的聲音?？吹疥犃姓R的戰(zhàn)士們，我不禁產生了敬重之情。他們的步伐和容顏一派沉著自信和決然。走近一點，仔細看著他們的每個動作，你會發(fā)現(xiàn)他們的專注程度和姿態(tài)更加完美。雖然我們身份不同，但我清楚地意識到，這些在訓練中心奮斗的官兵們也在默默地為我安全護航。
第二段：領略軍訓中的嚴謹紀律。
在訓練場上，我看到了軍人們與紀律相伴的生活。當他們聽到口令后，立即停下現(xiàn)有的一切，并快速、迅猛地朝著指定的目標奔去。這些人保持著高昂的士氣和堅定的信念，在訓練中體驗著磨練和考驗。他們必須經過嚴格的考核，完成指定的任務，并完成各種高強度的模擬訓練。這種嚴謹?shù)挠柧毢图o律的力量讓我感受到軍人們的信仰和敬業(yè)。
第三段：領略軍人目標的追求。
在聽他們講述自己的訓練經歷時，我的心情激動又感嘆。軍人們會在短暫的時間內忘記一切困難與疲勞，為了一個目標奮斗拼搏，這種氣魄確實不足為凡。而且在追求自身目標的同時，為了國家、為了民族大義而不惜犧牲自己。我從中領悟到，軍人具有特別的責任和擔當，即使在平凡的日常工作中，也需要以高標準嚴要求地要求自己。
第四段：體驗軍人堅韌的精神。
軍人的訓練就像人的成長一樣，必須經歷著各種挑戰(zhàn)和考驗。軍人不僅需要在體能上保持健康和持久的耐力，還需要保持精神上的強大。他們每天必須訓練其能戰(zhàn)能勝的能力，以適應戰(zhàn)斗環(huán)境和戰(zhàn)場的需要。在這過程中，他們時刻擔負著巨大的壓力，卻依然保持著令人敬佩的穩(wěn)定沉著，這是我之前從未想過的一種的軍人精神。
第五段：我們?yōu)檐娙藗凕c贊。
參觀軍體訓練中心，給我留下了深刻的印象，讓我更加熱愛和關注我們的軍人。面對國家的困難和危機時，是他們，臨危不懼站在最前面，為我們的安危而奮斗。我要向軍人們致敬，感謝他們在守衛(wèi)祖國安全上的努力和付出。同時也要呼吁大家，尊重和支持我們的軍隊，關注他們生活和訓練情況，讓他們感受到作為國家的基石的我們支持與愛戴。讓我們一起點贊，為祖國的未來加油！
軍體拳訓練心得體會篇二
第一段：引言（100字）。
陸軍體能訓練是軍隊為了提高官兵身體素質和戰(zhàn)斗力而進行的一項重要訓練。經過一段時間的陸軍體能訓練，我深感其對身體的鍛煉和心理的磨練具有積極的作用。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
第二段：對體能訓練的認識與感受（300字）。
首先，體能訓練是一項全面的身體鍛煉活動。通過長時間的奔跑、爬山、跳躍等運動，我能感受到身體各個部位的得到鍛煉，增強了肌肉力量和耐力。此外，體能訓練還提高了我的心肺功能，使我在各種高強度的體力活動中能夠更加從容應對，保持戰(zhàn)斗力。
其次，體能訓練也是一項心理考驗。在訓練過程中，有時會面臨很大的困難和疲勞，需要堅持下去。這種堅持不僅是對體能的挑戰(zhàn)，更是對毅力和意志的考驗。通過堅持完成每一項訓練，我覺得自己的意志力得到了增強，對于面對困難時的自信也得到了提高。
第三段：團隊合作的重要性（300字）。
體能訓練中，需要與戰(zhàn)友們一起完成各種運動項目，這要求我們具備較強的團隊合作能力。在搬運固定器械、集體趁住等訓練中，我與戰(zhàn)友們的默契配合讓我深刻體會到團隊的力量。每個人都盡自己的一份力量，協(xié)同作戰(zhàn)，才能完成訓練。這種合作不僅增強了個人與團隊之間的凝聚力和協(xié)作能力，也培養(yǎng)了我們的互助精神和團隊意識。
第四段：挑戰(zhàn)自我，突破極限（300字）。
在體能訓練過程中，我也深感到了自我挑戰(zhàn)的重要性。每一次的訓練都是對自己的極限進行突破，只有不斷超越自我，才能不斷進步。通過與自己的較量，我能夠從身體透支到精神上的全面提升。我曾經覺得自己無法完成的訓練項目，在不斷努力和堅持下，我成功地戰(zhàn)勝了自己，這給了我極大的成就感和自信心。
第五段：體能訓練對生活的影響（200字）。
最后，陸軍體能訓練不僅僅在軍事訓練中起到作用，還在日常生活中對我產生了積極的影響。通過體能訓練，我提高了自己的體質，增強了抵抗力，更加健康和有活力。同時，體能訓練也培養(yǎng)了我的意志力和毅力，使我在學習和工作中能夠更好地堅持下去，不輕易放棄。
總結：（100字）。
通過陸軍體能訓練，我深刻體會到了它對身體和心理的正面影響。并且，它也教會了我堅持不懈、與他人合作、挑戰(zhàn)自我以及積極面對生活的重要性。這些經驗和體會將成為我終身受益的財富，并為我日后的發(fā)展打下堅實的基礎。
軍體拳訓練心得體會篇三
軍體訓練是一種專門為士兵訓練身體素質和戰(zhàn)斗力的體育訓練方法，通過各種體育項目的訓練，使士兵能夠具備良好的體能和精神狀態(tài)，從而更好地完成軍事任務。在參加軍體訓練教程的過程中，我深感自身得到了極大的鍛煉和提升。下面將從身體素質的提升、軍事技能的強化、心理承受力的增強、團隊協(xié)作的培養(yǎng)以及堅毅意志的形成這五個方面，分享我在軍體訓練教程中的心得體會。
首先，軍體訓練教程在提升個人身體素質方面具有顯著的效果。在教程中，我們進行了大量的體能訓練，包括長跑、俯臥撐、引體向上等。通過長時間的堅持和訓練，我的耐力、力量和靈活性都得到了顯著提高。在跑步方面，我原本只能堅持幾分鐘就感到氣喘吁吁，而現(xiàn)在已經可以連續(xù)跑20分鐘了。在俯臥撐和引體向上方面，我原本只能做幾個，而現(xiàn)在可以做幾十個。這些進步不僅讓我在體育項目中表現(xiàn)出色，也讓我在日常生活中享受到了更健康、積極的身體狀態(tài)。
其次，軍體訓練教程加強了我在軍事技能方面的訓練。在軍體訓練教程中，我們學習了徒手格斗、槍械射擊等軍事技能。通過不斷地練習和演練，我對這些技能的掌握逐漸變得熟練。在徒手格斗方面，我學會了一些簡單但實用的防身技巧，對提高自身的自衛(wèi)能力起到了重要作用。在槍械射擊方面，我掌握了正確的姿勢和射擊技巧，提高了射擊的準確性和速度。這些軍事技能的強化讓我更加適應了軍營生活，也為將來的軍事任務做好了準備。
第三，軍體訓練教程在培養(yǎng)心理承受力方面起到了積極的作用。軍體訓練教程中的訓練內容往往非常辛苦和艱難，需要經歷各種困難和疲勞。然而，在這些訓練中，我漸漸學會了忍耐和堅持。無論是在高溫環(huán)境下的長跑，還是在雨中完成各種體能項目，我都能堅持到底。這種心理承受力的培養(yǎng)不僅對我日后面對困難時有幫助，也讓我學會了如何與壓力和各種不適感和睦相處。
第四，軍體訓練教程在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力方面起到了重要的作用。在訓練中，我們不僅要完成個人任務，還需要與隊友密切配合，共同完成一系列任務。在這個過程中，我深刻體會到團隊協(xié)作的重要性。只有互相信任、相互合作，才能更好地完成任務。通過與隊友的配合，我更加了解到團隊的力量，明白了只有團結一致，才能戰(zhàn)勝一切困難。
最后，軍體訓練教程在培養(yǎng)堅毅意志方面起到了至關重要的作用。在軍體訓練教程中，我經歷了很多艱苦的訓練和磨難，但我從未放棄過。無論是在體能訓練還是軍事技能的學習中，我總是堅持到底，不斷超越自己。這種堅毅的意志不僅讓我取得了進步，也將成為我面對未來挑戰(zhàn)的重要支撐。
總之，軍體訓練教程是一種全面提升士兵素質的重要訓練方法。通過參加軍體訓練教程，我不僅在身體素質、軍事技能、心理承受力、團隊協(xié)作和堅毅意志方面有了顯著的提高，也更加深入地了解了軍人的責任和使命。我相信，在以后的軍事生涯中，這些收獲將會對我產生積極的影響，使我能夠更好地為國家和人民貢獻自己的力量。
軍體拳訓練心得體會篇四
陸軍體能訓練是一種全面的身體鍛煉方式，它為官兵的戰(zhàn)斗力提供了堅實的基礎。作為一名陸軍士兵，我有幸參與了多次體能訓練，并從中獲得了很多心得體會。在此，我愿意分享我對陸軍體能訓練的看法和感受。
第二段：堅持訓練的重要性。
陸軍體能訓練是一項高強度且耗費體力的活動，而堅持訓練是提高體能的關鍵。通過長時間的參與和積極投入，在體能訓練中，我逐漸體會到了堅持的重要性。只有堅持訓練，才能使身體逐漸適應高強度鍛煉，并逐漸提高自己的身體素質，增強抗壓能力和毅力。在實戰(zhàn)中，只有經過長時間和持續(xù)強度的鍛煉，才能保持好身體狀態(tài)，應對各種突發(fā)情況，保證戰(zhàn)斗力的最大發(fā)揮。
第三段：多樣化訓練的重要性。
在陸軍體能訓練中，多樣化的訓練方法和項目是非常重要的。通過參與不同的訓練項目，可以全面鍛煉不同部位的肌肉，提高協(xié)調性、靈活性和爆發(fā)力。例如，長跑有助于提高心肺功能和耐力，而重復彎舉可以增強背部和手臂的力量。多樣化的訓練還可以提供更多的挑戰(zhàn)和刺激，讓身體得到更全面的發(fā)展，并避免訓練的單調性導致的厭倦。
第四段：意志力的重要性。
在面對艱難的訓練過程中，意志力是至關重要的。陸軍體能訓練常常需要超越個人能力的極限，而只有有足夠的意志力才能克服困難和疲勞。通過訓練，我學會了在身體達到極限時調動自己的內在力量，挑戰(zhàn)自己的極限。這種堅持和超越自我的意志力，也將轉化為實戰(zhàn)中的韌性和決心，使我在困難環(huán)境中保持冷靜、果斷和堅定的信念。
第五段：體能訓練的積極影響。
陸軍體能訓練不僅對身體有很多好處，還對心理和人際關系產生積極影響。通過參與體能訓練，可以增強自信心，提高自我意識和控制能力。訓練中的團隊協(xié)作和配合也有助于加強與戰(zhàn)友之間的信任和默契，提高整體戰(zhàn)斗力。而且，在訓練中的挑戰(zhàn)和克服困難，也培養(yǎng)了我對于困境的勇氣和決心，使我在日常生活中更加堅韌和樂觀。
結論：
通過參與陸軍體能訓練，我深刻感受到了堅持訓練、多樣化訓練、意志力和積極影響等方面的重要性。這種訓練方式不僅增強了我的體能素質，也對我的心理素質和人際關系產生了積極影響。我相信，只要堅持訓練并汲取其中的經驗和教訓，將來在面臨戰(zhàn)斗的時候，我能夠更加堅定和自信地應對各種困難和挑戰(zhàn)。
軍體拳訓練心得體會篇五
第一段：引入軍體訓練的重要性和目的（200字）。
軍體訓練作為軍隊訓練中不可或缺的一環(huán)，其目的在于培養(yǎng)士兵的體能、毅力和戰(zhàn)斗力，以適應復雜多變的戰(zhàn)場環(huán)境。經過一段時間的體驗和學習，我深刻體會到軍體訓練的重要性和價值。通過堅持不懈的鍛煉，我不僅獲得了強健的體魄，還錘煉了意志力和團隊合作能力。
第二段：交流具體的軍體訓練方法和技巧（300字）。
在軍體訓練過程中，掌握正確的方法和技巧尤為重要。首先，科學合理的熱身準備十分關鍵，可以提高肌肉的溫度和關節(jié)的靈活性，減少運動損傷。其次，多樣化的訓練項目可以全面發(fā)展身體素質，如力量、速度、耐力和敏捷等。例如，俯臥撐、仰臥起坐和深蹲是提高肌肉力量的基本訓練項目；跑步和游泳等有氧運動則有助于提高心肺功能和耐力。此外，恰當?shù)睦爝\動可以緩解肌肉酸痛和增加柔韌性。
第三段：談談軍體訓練對個人的影響（300字）。
參與軍體訓練不僅是為了增強自身的體能素質，更是一種錘煉意志的過程。在長時間的體能訓練中，每個人都會面臨各種困難和挑戰(zhàn)，如疲勞、壓力和放棄的誘惑。然而，通過堅持不懈、咬緊牙關的努力，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越極限。而這種積極的心態(tài)和毅力將不僅在軍事領域發(fā)揮重要作用，也會對個人的人生態(tài)度、事業(yè)追求和團隊合作能力產生積極的影響。
第四段：分享在軍體訓練中的團隊合作體驗（200字）。
軍體訓練在培養(yǎng)團隊合作能力方面有著顯著的效果。在集體訓練中，我們需要相互配合，互相激勵和幫助，共同完成訓練任務。每個人的付出和貢獻形成了整個團隊的力量，沒有個人英雄主義，只有團隊的集體榮譽。通過與戰(zhàn)友們互動、合作和交流，我們建立了深厚的友誼和信任，形成了團結協(xié)作的氛圍，這種團隊合作的精神也將伴隨我們在未來的軍事任務中更好地發(fā)揮作用。
第五段：總結軍體訓練的意義和收獲（200字）。
綜上所述，軍體訓練不僅是培養(yǎng)身體素質和戰(zhàn)斗力的重要途徑，更是一種鍛煉意志、培養(yǎng)團隊協(xié)作能力的機會。在軍體訓練中，我學會了合理安排訓練計劃，堅持不懈地進行鍛煉，通過攻克困難和挑戰(zhàn)錘煉毅力和堅韌性。同時，與戰(zhàn)友們一起努力、奮斗和成長，我意識到團隊合作的重要性。這些經歷不僅讓我在軍事領域受益，也對我個人和職業(yè)生涯產生了積極的影響。軍體訓練教會我如何面對困難，挑戰(zhàn)自我，建立了對未來的信心和決心。
以上是關于“軍體訓練教程心得體會”的五段式連貫文章，通過介紹軍體訓練的重要性和目的，分享具體的訓練方法和技巧，討論訓練對個人的影響，分享團隊合作體驗，并總結訓練的意義和收獲，以展示個人在軍體訓練中的成長和體會。同時也強調了軍體訓練對個人身心發(fā)展和職業(yè)生涯的積極影響。
軍體拳訓練心得體會篇六
軍體訓練是一項非常重要的訓練課程，能夠鍛煉我們的體質，提高我們的體能，培養(yǎng)我們的團隊合作能力和意志力。通過軍體訓練，我收獲頗豐，本文將分享我在軍體訓練中的心得體會。
第二段：身體素質提高
軍體訓練通過標準化和有計劃性的運動，讓我們有了每天都有計劃的鍛煉，從而提高了身體素質。在訓練中，我們經常進行長跑、仰臥起坐、俯臥撐等運動，這使得我們的心肺功能更加強健，身體更加靈活，體能也逐漸提高了。不僅如此，我們還進行了許多難度較大的訓練項目，如繩索攀爬、跳箱、鐵餅等，這些訓練不僅提高了我們的身體素質，更逐漸培養(yǎng)了我們敢于沖鋒陷陣的勇氣。
第三段：團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)
軍體訓練還注重鍛煉我們的團隊協(xié)作能力。在訓練過程中，我們常常在小組或全班進行任務的完成，要求我們在有限時間內完成指定的任務，這時我們必須要有團隊精神和協(xié)作能力，才能順利完成任務。這樣的訓練不僅鍛煉了我的團隊協(xié)作能力，更讓我懂得一個人的力量有限，只有團隊合作才能獲得更加優(yōu)異的成績。
第四段：意志力的提高
軍體訓練不僅鍛煉了我們的身體素質和團隊協(xié)作能力，更重要的是提高了我們的意志力。在訓練過程中，我們經常面對一些困難和挑戰(zhàn)，如長跑過程中的艱辛、練習太極刀時手持利刃的緊張和刺激等，這些挑戰(zhàn)都考驗著我們的意志力。但通過持之以恒，不斷的堅持下去，我們也逐漸培養(yǎng)了堅韌、頑強不屈的精神，提高了意志力。
第五段：結語
總而言之，軍體訓練不僅鍛煉了我的身體素質，更關鍵的是培養(yǎng)了我自身的團隊協(xié)作能力和意志力。盼望著將來，在工作崗位中不畏考驗，勇往直前，取得更加優(yōu)異的成績，以回報這些年來軍體訓練所帶給我的成長。
軍體拳訓練心得體會篇七
作為一名陸軍戰(zhàn)士，體能訓練是不可忽視的重要部分。通過長時間的艱苦訓練，我深刻體會到體能訓練對于我們的身體素質和戰(zhàn)斗力的提升有著不可估量的作用。在這篇文章中，我將分享我在陸軍體能訓練中的心得和體會。
第二段：培養(yǎng)毅力和忍耐力。
陸軍體能訓練要求我們擁有堅韌的意志力和強大的毅力。長跑、軍體拳以及其他訓練項目需要我們在疲憊和痛苦中堅持下去。通過這些訓練，我學會了忍耐和堅持的重要性。無論是在戰(zhàn)場上還是在平時訓練中，這種毅力和忍耐力都是至關重要的品質。
第三段：提升體能素質。
身體素質是一名士兵的基本素質之一，對于保衛(wèi)國家和完成各項任務具有重要意義。在陸軍體能訓練中，我們進行了各種有氧和無氧運動，如短跑、俯臥撐、引體向上等。通過不斷練習和訓練，我的肌肉力量、心肺功能得到了極大的提升。這使得我在執(zhí)行任務時能夠更加從容和高效地應對各種身體挑戰(zhàn)。
第四段：鍛煉團隊合作精神。
陸軍體能訓練不僅僅是個人能力的鍛煉，還能培養(yǎng)團隊合作精神。在組隊訓練中，我們需要密切協(xié)作，相互支持。只有所有成員共同努力，齊心協(xié)力才能完成訓練任務。這種團隊合作精神在實戰(zhàn)中尤為重要，因為只有團隊的力量才能形成無堅不摧的力量。
第五段：塑造堅強意志。
陸軍體能訓練不僅僅是對身體的一種鍛煉，更是對意志的考驗。在面對各種艱辛和困難時，只有堅強的意志才能支撐我們繼續(xù)前進。通過體能訓練，我意識到身體的疲勞只是暫時的，而堅強的意志才是永恒的。只有在最困難的時刻堅持下去，我們才能真正戰(zhàn)勝自己，取得勝利。
結語：
通過陸軍體能訓練，我不僅提高了自己的身體素質，還培養(yǎng)了毅力、忍耐力、團隊合作精神和堅強意志。這些品質無疑對我的軍事生涯產生了重大影響。我相信，只有擁有良好的體能素質和強大的意志力，我才能更好地履行軍人的職責，保家衛(wèi)國。希望通過我的分享，更多的人能夠認識到體能訓練的重要性，并加入到這個值得自豪的行列中來。
軍體拳訓練心得體會篇八
兵哥哥、戰(zhàn)士們不僅要具備超人的意志和毅力，還需要強健的體魄和過硬的技能。此時，軍體訓練的意義就凸顯出來了。在這無盡的汗水與奉獻中，不僅讓身體得以鍛煉，更讓精神不斷升華。下面，我將分享我在軍體訓練中的心得體會。
第二段：認識自我，挑戰(zhàn)自我。
在軍體訓練中，我們需要不斷認識自我、挑戰(zhàn)自我，只有通過不斷超越自己的能力限制，才能發(fā)揮出更好的潛能。我記得有一次訓練，我連續(xù)洞穿了重裝的頭盔，肩膀酸痛，汗流浹背，但還是一口氣完成了所有的訓練課目。那時，我深刻認識到了自己的能力、不足，并下定決心提高自己的綜合素質。
第三段：錘煉意志，淬煉品質。
在軍體訓練中，我們錘煉了意志，淬煉了品質。這不僅體現(xiàn)在孜孜不倦的訓練上，更是在逆境中的堅強和勇敢。曾經有一次，我和戰(zhàn)友們在海邊進行訓練，剛開始還覺得風景很美，但很快海浪涌來，將我們隨波逐流，場面非常驚險。這時，我們每個人都表現(xiàn)出了堅韌不拔的毅力，并伸出救助之手去挽救和救助那些陷入困境的戰(zhàn)友。這種經歷讓我們深刻認識到了團隊合作和互助的重要性。
第四段：迎難而上，向上爬。
“天要下雨，娘要嫁人，不符合常理?！边@是我們在訓練中常說的話，意思是遇到不符合常理的事情，我們就要加倍努力，迎難而上。軍體訓練的訓練課目，往往都是具有一定難度的，需要我們耐心地、不斷地重復訓練，以期達到更高的水平。在這個過程中，即使有挫折，也不能氣餒，必須要像挽救落海的戰(zhàn)友一樣，不斷爬上去。
第五段：總結。
軍體訓練不僅僅是鍛煉身體，更是磨煉意志、陶冶品質的過程。越是遇到困難，越是要向前面對，認真思考，尋找解決的途徑，而不是放棄。在軍體訓練中，只要勇敢向前、不斷堅持，總會走到人生巔峰的。讓我們始終保持“戰(zhàn)斗”的狀態(tài)，繼續(xù)積極向前！
軍體拳訓練心得體會篇九
作為一名普通大學生，我很少有機會接觸到軍體訓練。然而，近日我有幸參觀了一所軍體訓練中心，深深地感受到了訓練的嚴苛和精細，也更加理解了軍人所擁有的優(yōu)秀品質和訓練背后的故事。
第一段：訓練中心的初印象。
我來到訓練中心時，首先映入眼簾的是一個寬廣的操場。在場的士兵彼此分組，奔跑、騰躍、爬行、跳躍，動作整齊劃一，非常規(guī)范。不時傳來教官的嚴厲喊聲，將訓練的氛圍鋪展得越發(fā)濃郁。訓練中心周圍有很多健身器材和戰(zhàn)術訓練設施，這讓我對訓練的嚴格程度有了更加清晰的認識。
第二段：士兵們的能力表現(xiàn)。
在觀摩士兵進行訓練時，我第一時間注意到了他們的優(yōu)秀身體素質和細節(jié)表現(xiàn)。訓練中心的士兵們身形健美，肌肉線條明顯，力量和耐力十分優(yōu)秀。在場上，他們配合默契、動作整齊、速度快，顯露出高超的協(xié)調性和配合能力。而在戰(zhàn)術演練時，士兵們的細節(jié)表現(xiàn)更為出色，如運用地形、隱蔽行動、佯攻設法等元素，都讓我大開眼界。
第三段：軍人品質的展現(xiàn)。
從士兵訓練的氛圍中，我感受到了軍人獨特的紀律性和精神力量。不管是場上訓練還是戰(zhàn)術演練，士兵們井然有序，按照規(guī)矩行事，絲毫不見懈怠，甚至比教官還要嚴厲。他們身形挺拔、精神飽滿，沒有任何緊張或雜念，完全沉浸在訓練中。這種統(tǒng)一紀律的氛圍，讓我非常佩服和欽佩。
第四段：軍體訓練的艱辛與收獲。
通過參觀訓練中心，我深刻認識到了軍人的訓練是多么艱辛和精細。他們除了要鍛煉身體，還要接受心理上的耐力訓練以及各類極端環(huán)境下的應變能力。然而，這些訓練確實提升了他們心理和體能上的頂尖水平，也讓他們在軍事戰(zhàn)場上更具有優(yōu)勢和突出表現(xiàn)。在這里，我明白了“軍體訓練，求無愧于國”的口號所包含的深刻內涵和真正含義。
第五段：體會和感悟。
在這場參觀中，我領略到了面對困境和挑戰(zhàn)時頑強拼搏，紀律性和目標感將成為勝利的關鍵因素。軍體訓練中心的環(huán)境和士兵們的表現(xiàn)，對我的認知和理解提供了全新的視角，讓我對軍人的品質和背后的訓練故事有了更深層次的認識。這也讓我在日后的學習中更加注重精神方面的培養(yǎng)和堅韌力量的加強。
軍體拳訓練心得體會篇十
紅軍，一個在中國領土上中無人不知無人不曉的名詞。它創(chuàng)造了中華人民共和國可歌可泣的光輝歷史，它激勵著一代又一代人奮勇拼搏的堅定決心。作為中國人的我們每個人都能夠說起祖輩的那些膾炙人口故事，爬雪山、過草地、挖野菜、啃樹皮、四渡赤水河、飛奪瀘定橋……同時，我們又見證著新一代紅軍精神的傳承與發(fā)揚。紅軍精神，已經成為中華民族深深的烙印。隨著歲月的流逝，身邊那些紅軍老前輩們已經越來越少，那些紅軍時代的遺跡也逐漸在蔓草間模糊。正值中國共產黨成立周年，在此，讓我們重拾那份可貴的回憶，尋找身邊感人的紅軍故事。
，男，漢族，河南商城人，中共黨員。19出生，1930年2月參加中國工農紅軍，現(xiàn)為江蘇省揚州軍分區(qū)第一離職干部休養(yǎng)所正軍職離休干部，離休前任江蘇省南通軍分區(qū)政委。
老紅軍一生南征北戰(zhàn)，經歷大小戰(zhàn)斗150余次。長征途中，曾三次過雪山草地。參加過土地革命戰(zhàn)爭、抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭和抗美援朝戰(zhàn)爭，榮獲紅星勛章、解放勛章、獨立勛章和自由勛章。1965年離休后，又積極投入到為社會、為人民服務的新長征中，40多年如一日，廣泛傳播我黨我軍的光榮傳統(tǒng)，先后到軍地800多個單位作革命傳統(tǒng)報告1000多場次，聽眾達100萬人次。他為黨分憂，為民解難，幫扶困難群眾和特困學生200多人，累計捐款30余萬元。他始終嚴于律己，不搞特殊化，不以權謀私。崇高的思想境界和黨性品格，被人民群眾稱頌，受各級組織褒獎，先后被中組部、解放軍總政治部表彰為關心下一代先進個人、全國先進離休干部、全軍先進離休干部、優(yōu)秀共產黨員。10月，被中宣部和總政治部樹為全國全軍重大典型進行集中宣傳。
在有些人眼里，劉老似乎正統(tǒng)得難以理解，但置身于他那歷盡滄桑的人生歷程中，一個近百歲老人的頓悟、超脫、泰若躍然眼前，他脫俗之處與其思想基礎、性格基礎、情感基礎所彰顯的個性莫無關系。
忠誠――思想基礎。劉老對黨和國家的忠誠，對革命事業(yè)的孜孜追求，是每一個接觸過他的人的深刻感受。劉老是個孤兒，是黨救了他，讓他過上幸福的日子，劉老要把他的畢生獻給黨，這是他樸素的哲學。無論戰(zhàn)爭年代的槍林彈雨，還是建設時期的艱難困阻，從來沒有動搖過他的信念，他不能容忍任何人對黨的褻瀆，即便是幾句調侃的話，也不能對黨有些絲毫不敬。
堅韌――性格基礎。劉老一生保持共產黨員先進性，沒有堅定執(zhí)著的品質是難以始終如一的。三過草地，150多次大小戰(zhàn)斗毋庸去說，更為可貴的是離休以后的40年，他還能堅持與時俱進，不辭勞作，宣講紅色經典，宣傳黨的政策方針。就是去年冬月，他還堅持走進農村學校，宣講未成年人思想道德建設內容，與會者無不為之動容。就是這樣一位老者，一尊形象，矗立在我們身邊，打動許許多多人的心。
真愛――情感基礎。劉老愛黨愛人民，體現(xiàn)在他身上一點都不空洞，很自然，身為孤兒，受黨培養(yǎng)，這是從心底油然而升的感恩之情。劉老愛孩子，每年都從他那有限的收入中拿出一部分，巍顛顛的跑到希望工程辦公室，資助貧困家庭的孩子?！傲弧惫?jié)的活動，安排主席臺的位置他不坐，執(zhí)意要到孩子們中間。劉老也愛自己的子女，但愛的方式與常人不一樣。劉老自己從來不向社會索取什么，他的價值觀中向社會索取是恥辱，他也這么要求自己的子女，他愛他們，更希望他們通過自食其力而幸福生活。劉老的三個子女，一個在農村，一個下崗，一個修車，他們沒有從曾擔任軍分區(qū)領導的父親那里獲得什么物質幫助，但他們從劉老身上領悟到人生真諦足以充實他們的精神世界。
看到劉老，想到劉老，讀著劉老，不禁常常為他感動著，鼓舞著……
王定國，四川營山人，1930年參加革命，1933年加入中國共產黨。隨紅四方面軍參加長征，曾任營山縣婦女獨立營營長，延安市婦聯(lián)主任，內務部機要科科長，最高人民法院黨委辦公室主任，第五、第六、第七屆全國政協(xié)委員。
如今，老人革命熱情不減，頭腦清晰，繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。20中國共產黨成立周年之際，我們滿懷崇敬聽著老人家的光輝事跡，一起感悟這位傳奇老人身上永葆的革命青春。
，19生于井岡山下的永新縣南鄉(xiāng)長富鄉(xiāng)袁家村。1928年參加少先隊，1930年參加紅軍。1931年，作為中華蘇維埃第一次全國代表大會的代表參加了大會。長征開始后在紅軍總政治部破壞部工作?？谷諔?zhàn)爭中，在紅軍第二十七軍政治部任抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線部部長，后任團政委、八路軍后方留守兵團警備第一團營教導員，新四軍營教導員、團政委。1959年奉命組建井岡山管理局，先后接待了朱德、毛澤東重返井岡山。
“做夢都想拿槍上戰(zhàn)場，結果當了號兵，滿肚子不高興。”93歲的說，“第一次戰(zhàn)斗，打得好慘，我看呆了，忘了吹號，連撤退的命令都沒聽到。”說，戰(zhàn)斗中，軍號就是命令，沒有了軍號，戰(zhàn)士們就會不知所措。所以，作為號兵，絕不能耽擱一分一秒?！疤柋袐故斓募记桑匾氖且胁慌聽奚木?，在戰(zhàn)場上精神過于緊張，一個音符吹錯了，或者是吹不響號，都很可能給部隊帶來重大的損失！”長征前夕，調入紅一方面軍總政治部破壞部，先當破壞干事，后任破壞科長。“長征路上，我被戰(zhàn)友們戲稱為''''袁破壞''''。”說，“破壞”，其實就是指瓦解敵軍的工作。說，做破壞工作，光說不行，身手得好。在瑞金紅軍學校學習時，他就被評為特等射手，獲過獎?；貞浾f，當破壞干事，經常要冒險在陣前喊話。有一次，在攻城戰(zhàn)斗中，他利用廢墟作掩體采用游擊式喊話，東邊喊幾句又迅速跑到西邊叫幾聲，一會在街中心叫，一會又在街尾喊，氣得城墻上的敵人嗷嗷直叫，胡亂地用步槍、機槍掃射。
從1985年，老人就開始整理自己的經歷。，再次開始完善自己的回憶。此時，老人年事已高，聽覺不靈、視力衰減，還堅持每日花費2至5個小時，口述自己的革命經歷，再由家人、朋友記載下來?！盎久刻炷芡瓿?00至1000字的創(chuàng)作?！睋?jù)袁老之子袁永明說，回憶中，老人有時涕淚橫流，為犧牲的戰(zhàn)友悲傷難抑；有時興奮異常，為當時戰(zhàn)役的勝利手舞足蹈。為了老人情緒穩(wěn)定和身體健康考慮，家人有時不得不強制老人中斷寫作。
1月，凝聚老人心血的《征途漫漫―――我的紅軍生涯》創(chuàng)作終告完成。袁老希望在紅軍長征70周年之際，能將凝聚自己心血的這本書出版，以此紀念自己走過的那一段難忘的激情歲月。老人說，以后還將繼續(xù)努力，寫出自己在八路軍、新四軍時期的傳奇經歷。
軍體拳訓練心得體會篇十一
軍體訓練是軍校中必修的一項訓練，其目的是為了使士兵們更好地適應軍事訓練，增強身體素質，提高戰(zhàn)斗力。軍體訓練包括有關跑步、體操、游泳、打太極、射擊、爬山、高低跳等全方位的體能訓練。軍體訓練不僅培養(yǎng)了士兵們的意志力和毅力，還教會他們如何多維度思考、如何有條不紊地完成任務。
軍體訓練帶來的最直接的成果就是身體素質得到提高，士兵們對意志力和心理素質也有了更高的要求。在軍體訓練的日子里，士兵們的體魄逐漸增強，耐力也得到了提高，這在實際的戰(zhàn)斗中是至關重要的。不光是身體，士兵們的心理素質在軍體訓練中得到了鍛煉，在面對各種艱難險阻和壓力時，士兵們都能夠應對自如。這些成果都離不開軍體訓練。
雖然軍體訓練有著豐厚的回報，但訓練的過程中也會遇到各種困難。其中最大的困難是身體的不適應，有些剛進入部隊的新兵可能還沒有接觸過這么大量的訓練，會出現(xiàn)體力上的短缺，很難頂?shù)米?。還有就是心理上的適應問題，面對訓練時的高強度，很多新兵都會感到疲累和挫敗。盡管如此，通過努力和不斷的訓練，這些困難都能夠克服。
在我進行軍體訓練的時候，我深刻的感受到了自己的身體得到了訓練和鍛煉，因此我擁有了更健康更強壯的身體。此外，在訓練過程中我還學習到了許多大量的知識，同時我也因為訓練相互間的協(xié)作而得到了很多鍛煉。在完成每項訓練時，我深深感受到了自己身體的進步，同時也感到了小小的成就感。最重要的一點是，我也學會了如何適應高強度的訓練和如何應對挑戰(zhàn)。這些都將有助于我成為一名更優(yōu)秀更強大的士兵。
第五段：結尾。
軍體訓練不光帶給士兵們健康的身體素質，更是教會他們如何面對生活中的各種挑戰(zhàn)，如何提高自己的意志力，如何抵御困難和壓力。通過軍體訓練，士兵們不僅得到了身體上的鍛煉，更為他們今后的職業(yè)生涯打下了堅實的基礎，這將使他們走得更快更遠。
軍體拳訓練心得體會篇十二
第一段：引言（100字）
訓練隊是一種集體訓練和磨練的機會，對于參與其中的個人來說具有重要的意義。在訓練隊的日子里，我不僅鍛煉了身體，也收獲了許多寶貴的心得體會。通過與隊友的互動、對自身的反思和對訓練內容的理解，我逐漸認識到了訓練的重要性以及如何更好地從中受益。
第二段：全身心投入（250字）
參加訓練隊需要全身心的投入，這意味著必須保持積極的心態(tài)，全情投入到訓練中。訓練隊的訓練項目多樣且強度較大，每一天的鍛煉都需要付出大量的汗水和努力。然而，正是這些辛苦和挑戰(zhàn)，使我懂得了在逆境中如何保持積極向上的心態(tài)。困難是訓練的一部分，只有堅持不懈，才能在鍛煉中獲得真正的進步。在訓練隊的日子里，我學會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，從而以更堅韌的心態(tài)面對生活的各種困難。
第三段：團隊合作（250字）
在訓練隊的訓練過程中，團隊合作至關重要。我們一起度過了許多艱難的訓練，每個人都發(fā)揮著重要的作用。團隊合作不僅要求個人的奉獻和努力，還需要相互信任和協(xié)作。在團隊合作中，我學會了傾聽和理解他人的觀點，學會了相互支持和幫助。通過團隊合作，我感受到了彼此之間的互動和支持的力量，在困難中我們相互鼓勵，一起克服困難，達成共同的目標。團隊合作的經驗不僅對于訓練隊有益，也為我日后的工作和生活提供了寶貴的指導。
第四段：自我反思（300字）
訓練隊中我經常進行自我反思，這讓我認識到了自身的不足和提升的方向。通過反思，我找到了自身的問題所在，并確定了相應的改進措施。訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己耐力不足，于是加強了長跑和耐力訓練；我注意到自己的集中力不夠，于是采取了一些專注力訓練的方法。自我反思使我更加明確自己的訓練目標，并指導我在日常訓練中不斷努力進步。除了在訓練方面的反思，我也會思考自己的行為和態(tài)度。通過不斷地反思和調整，我逐漸成長為一個更加自律和成熟的人。
第五段：收獲與展望（300字）
參加訓練隊給我?guī)砹嗽S多寶貴的收獲，不僅是身體的鍛煉，更是心靈的成長。在訓練隊中，我學到了堅持不懈的精神和團隊合作的重要性。我更加了解了自己，明確了自己的長處和不足，并且積極地尋求進步的方向。訓練隊的經歷也給我?guī)砹藢ξ磥淼恼雇Ｎ蚁Ｍ芾^續(xù)保持堅持和努力的態(tài)度，不斷超越自己，取得更大的進步。無論是在訓練隊還是在將來的生活中，我都會努力付出，不停追求更好的自己。
總結（50字）：
參加訓練隊是一段鍛煉和成長的過程，通過全身心的投入、團隊合作、自我反思以及收獲與展望，我逐漸認識到了訓練的價值和意義。這段經歷將永遠留在我的心中，成為我成長的寶貴財富。
軍體拳訓練心得體會篇十三
8月16、17日，我院人武部開展2016年度基干民兵軍事訓練。這是我自進入單位以來第二次參加民兵訓練。雖然時間不長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
這次訓練的內容主要是隊列訓練和射擊訓練，還有結合一些緊急救援知識的學習。
第一天的訓練項目是隊列訓練，地點在測繪院籃球場，訓練的是軍姿、立正、稍息、跨立、停止間轉法以及齊步等最基本的內容，雖然是最基本的，但是要真正做好每一個動作并不容易，有句話說得好：“入伍新兵三個月”，就是說哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能做到熟練鞏固。因此，基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。為此，作為新兵的我們加倍努力了，通過反復訓練，基本掌握了動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需要付出很多。
第二天的訓練項目是射擊訓練，地點在區(qū)武裝部靶場，主要進行了射擊的握槍姿勢的調整和瞄準訓練，教官將每一個步驟都講解得非常透徹，而且進行了分組訓練。隨后，我們嘗試了實彈射擊，大家都親身體驗了一回真槍實彈射擊的感覺，步槍的后座力讓我們更加體會到自己肩上擔負的重任。最后，部長還讓我們進行了一次較量——打靶比賽，我的成績還算理想，第三名，無一脫靶。
為期2天的民兵訓練結束了，訓練過程雖然是辛苦的，但碩果累累，不僅達到了鍛煉的目的，而且還學到了知識，收獲了經歷，經歷就是一筆無形的財富。
總而言之，通過這次民兵訓練，我提高了個人對民兵的認識，樹立了強烈的責任感和國防觀念，同時也在一定程度上提高了個人的綜合技術能力，使自我具備了一定的戰(zhàn)斗力來充當黨和國家的堅實后備。
作為一名民兵，保衛(wèi)美好家園是我們義不容辭的責任。今后我會積極響應院武裝部關于民兵訓練的指示，并從中不斷汲取經驗、學習知識、提高素質。
在陽光明媚的四月，我院被有幸選為月湖街民兵訓練單位，我們有幸成為這次民兵訓練中的班集體而感到無比自豪!雖然時間不是很長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
在訓練期間，我們班的30名同學都積極發(fā)揚遵守紀律、刻苦訓練、吃苦耐勞、團結協(xié)作的優(yōu)良品質，得到了排長的好評和認可!
我們只是訓練停止間三種轉法、齊走步、跑步以及站軍姿等最基本的科目，但是要真正做好每一個動作并非容易，有句話是這樣形容新兵的：“入伍新兵三個月” ，指的就是哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能達到熟練鞏固的目的，所以基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。
俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒?！逼鋵崯o論做什么事，都要扎扎實實一步一個腳印，這好比高樓大廈，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我們是這樣想的，也是這么做的，通過我們反反復復地訓練，基本掌握了這些動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需付出很多很多。
雖然我們只是利用課余時間來訓練，但是同學們都很認真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像樣。
時間過得真快，不知不覺就要到了點驗時間，同學們有些緊張，為了緩解我們的緊張氣氛，增加訓練的趣味性，排長先帶著我給大家演示了一遍軍體拳，然后看見大家興趣盎然，就決定教我們軍體拳，讓大家分散開來，然后一招一招的演示給我們看，大家都高興地跟著練習，練習之余排長還不忘提醒我們“練拳只是為了強身健體，不是為了打架逞強。”看著大家那個人真的勁頭，我心里還想著我們的民兵誓詞“我是中國民兵，我宣誓：服從中國共產黨領導，積極參加國家建設，忠實履行國防義務，遵紀守法，服從命令，忠于職守……”
一股自豪的情緒由心而起?？鞓返臅r光總是短暫的'，很快隨著兩位部長的到來，點驗正式開始了，身著軍裝，頭頂鋼盔，莊重的宣誓讓我差點忘了我還是個學生，真以為自己是一名正規(guī)的軍人。
在排長的帶領下我們很順利的完成了會操，并且排長給予了肯定，得到了排長的肯定大家都很高興。接著就是部長問話，由于我們都對各項事務都非常了解所以我們回答的非常流利，最后部長給予點評，首先給予我們贊揚，然后是期望，期望我們以后更加努力的訓練，為國家做貢獻。在滿懷豪情中點驗結束了，大家好像還意猶未盡，都紛紛拿出手機拍照留戀，最后在與排長合影之后訓練宣告結束。
時間雖然短暫，但是在這樣的訓練中，不僅學到了東西，更總要的是增進了我們同學之間的感情，真的很期待還有下一次的訓練!因為我們不僅達到了鍛煉的目的，學到了知識，收獲了經歷，而更多的時候經歷就是一筆財富。
作為一名預備役民兵，我深深地感觸到了保衛(wèi)我們美好的家園將是我們義不容辭的責任，今后每年我們都將積極響應月湖區(qū)武裝部關于民兵訓練的指示，從而不斷地汲取經驗、學習知識、提高素質。
軍體拳訓練心得體會篇十四
公司于10月30日—11月1日組織全體生活用紙營銷人員在濟南泰山管理學院進行了為期兩天兩夜的集中封閉式拓展訓練，通過這次拓展訓練，自我感覺意義非同尋常，感覺自我的人生觀、價值 觀、甚至整個思維都經歷了一次徹底的洗禮，使我在思想上、認識上、行動上都有了不同程度的體會、磨煉、和收獲，主要有以下幾點:
一、拓展訓練使我在思想觀念上有了新的轉變。
拓展訓練，是一種綜合性的訓練，它不單純使身心受到了考驗和鍛煉，更重要的是在思想觀念上給人啟迪，這種啟迪和思維方式上的轉變，會使人終身受益。在訓練中，有的活動看似非常簡單，但實際運作中卻漏洞百出，失誤不斷，以至于最后以失敗而告終。為什么看似簡單卻總是失敗呢?其中原因諸多，但我認為，還是一個思維方式受傳統(tǒng)觀念束縛的問題。平時，我們的思維方式大多是按正常的思維邏輯方式進行的，也就是說按部就班地有板有眼的處理。這種處理問題的方法一遇到特殊地理環(huán)境和新的變化，往往會使人措手不及，無從下手。在總結失敗教訓時，我們總是認為失敗的理由很多很多，如沒有計劃性，沒有統(tǒng)一的指揮調度，沒有合理的安排部署等等，但細細想來，還是一個思維定式問題，也就是說，我們想問題，辦事情時沒有開拓思維方式，總認為應該這樣，不應該那樣，沒有在特殊情況下求得應變的能力，因而總是失敗。作為自己，通過這次拓展訓練，我從中悟出一個道理，越是簡單的事，越要扎扎實實的干好，越是復雜的問題，越要冷靜對待，從容處理，敢于在困境中超越打破常規(guī)思維，以求得新的發(fā)展和進步。
二、拓展訓練使我深刻認識到團隊精神的重要意義。
一個人的能力是有限的，但集團的力量，團隊的力量卻是無限的。只有發(fā)揮了團隊的精神，用集體的力量去克服困難，我們就會無往而不勝。訓練中，有許多項目如團隊協(xié)作食指放下長桿、爬天梯、背摔、爬救生墻、團隊報數(shù)比賽、團隊穿越電高壓就生口都是靠團隊協(xié)作進行的，有的難度很大，有的需要勇氣和智慧。如果單靠一人，沒有團隊作堅強的后盾，沒有眾人的鼓勵和加油，許多事是無法完成的。信任是團隊合作的基礎，只有彼此信任團隊才能行成合力，才能有凝聚力，向心力，從而才能有戰(zhàn)斗力;溝通是團隊合作的潤滑劑，善于溝通才能使自己更好地融入團隊，從而更好的擔當起自己的角色，完成團隊交付的任務;創(chuàng)新則是工作成效的最突出表現(xiàn)，它需要扎實的基本功，來源于對每一項常規(guī)工作的全面掌握。團隊凝聚力和執(zhí)行力表現(xiàn)在一個團隊只能有一個章法、一個領袖、一個聲音，任何團隊成員都要拋棄私心雜念、拋棄任何抱怨，團隊的章法、領袖、聲音高于一切，執(zhí)行團隊章法和團隊聲音是每個團隊成員的使命，始終牢記“凝聚產生力量，團結誕生興旺”。同時打造一個卓越團隊，取決于這個團隊的每一個成員，只有每一個團隊成員把自己在整個團隊中應該做的事情做到極致和卓越，才能形成一個卓越的團隊。
三、拓展訓練使我振奮了精神，鼓起了我今后戰(zhàn)勝各種困難的的風帆和向勝利彼岸前進的信心和勇氣。世上無難事，人最大的敵人就是自己，所以說超越了自我，就超越了一切;戰(zhàn)勝了自我，就戰(zhàn)勝了一切。通過高空跨越斷橋那個訓練項目，深刻地認識到當自己面對任何困難、任何挑戰(zhàn)時，只有戰(zhàn)勝自我心理上的任何恐懼，超越自我，就像在高空斷橋上勇敢地邁出那一跳，也就像做任何事情，只要戰(zhàn)勝自己邁出那關鍵的第一步，也許就成功了一半，所以說任何事情的成功并不像自己想象的那樣困難和不可達成。
四、這次拓展訓練對自己最后一點啟示就是要時常懷有一顆感恩的心，對自己的父母、家人、領導、朋友、同事、單位感恩。只有時常懷有感恩之心，才能在當今物欲橫流、復雜浮躁的社會中保持住自己平常、積極、進取的心態(tài)。
軍體拳訓練心得體會篇十五
訓練隊是訓練和鍛煉年輕人身體和意志的地方，是培養(yǎng)團隊合作、領導才能和戰(zhàn)斗精神的重要平臺。在這個訓練隊中，我度過了一段難忘的時光，收獲了許多寶貴的經驗和體會。
第二段：意志力和毅力的培養(yǎng)
在訓練隊中，我學會了堅持和毅力。訓練隊的訓練項目嚴格而艱苦，需要我們在疲憊和困難面前堅守信念。在軍事訓練中，我們經歷了持續(xù)的體能訓練、艱苦的野外生活和團隊合作的演練。這一系列的訓練鍛煉了我的意志力和毅力，使我能夠在高度壓力下保持冷靜，并始終堅持到最后。
第三段：團隊合作和領導能力的培養(yǎng)
訓練隊不僅僅是個體的訓練，更重要的是團隊的訓練和合作。在訓練隊中，我們需要互相協(xié)作，以團隊的形式完成各種任務。在團隊合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學習了如何與不同性格和背景的人合作。這不僅培養(yǎng)了我的團隊合作能力，也提高了我的領導能力。通過擔任小組組長，我學會了管理和領導團隊，合理分配任務和發(fā)揮團隊成員的優(yōu)勢。這些經驗對我的個人發(fā)展和職業(yè)生涯都大有裨益。
第四段：應對挫折和壓力的能力
在訓練隊中，我們常常面臨挫折和壓力。訓練項目的高強度和復雜性給我們帶來了許多困難和挑戰(zhàn)，在困難面前，很容易感到疲倦和氣餒。然而，在這個過程中，我學會了如何應對挫折和壓力。我學會了控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且不斷鼓勵自己和隊友。通過不斷克服困難和挑戰(zhàn)，我逐漸培養(yǎng)了抗壓能力和應對挫折的能力。
第五段：對未來的展望和總結
通過在訓練隊中的訓練，我不僅僅是身體上得到了鍛煉，更是提高了自己的綜合素質和能力。這段時間的經歷使我明白，只有通過鍛煉意志力、團隊合作和應對挫折的能力，才能夠不斷進步以及獲得成功。我對未來充滿了希望和信心，相信自己能夠以更好的狀態(tài)應對任何困難和挑戰(zhàn)，并取得更大的成就。
通過在訓練隊的訓練中，我收獲了身體和心靈的提升。我學會了堅持和毅力，鍛煉了團隊合作和領導能力，提高了應對挫折和壓力的能力。這些經驗和體會將伴隨著我未來的成長和發(fā)展，幫助我在職業(yè)和生活中取得更大的成功和成就。
軍體拳訓練心得體會篇十六
第一段：介紹訓練球的概念和作用（200字）
訓練球是一種新興的運動訓練工具，在近年來越來越受到運動愛好者的關注。它通常是由橡膠材質制成，具有一定的彈性，通過使用訓練球可以對身體的某些部位進行有目的的訓練。訓練球可以提高身體的協(xié)調性、平衡性和靈活性，還可以幫助增強肌肉力量和穩(wěn)定性。因此，許多人將訓練球作為一種有效的訓練工具，用于身體鍛煉和康復訓練。
第二段：訓練球的使用體驗和效果（200字）
在我使用訓練球進行鍛煉后，我深刻體會到了它的作用和效果。首先，訓練球可以幫助改善身體的協(xié)調性。在平衡訓練中，訓練球能夠喚醒我身體內潛伏的各種肌肉，使得我在運動中更加靈活自如。其次，訓練球對提高肌肉力量也有很好的效果。通過在球上進行一些特定的動作，可以有效地刺激身體的各個部位，并逐漸增強肌肉的負荷能力，使其更加強壯。最重要的是，訓練球非常適合康復訓練。在受傷恢復期間，通過在訓練球上進行一些低強度的動作，可以幫助加快康復進程，提高身體的穩(wěn)定性和功能。
第三段：訓練球的選擇和正確使用（200字）
在選擇訓練球時，需要考慮自己的身高和體重，選擇適合自己的大小。一般來說，身高160cm以下的人可以選擇直徑為55cm的訓練球，而身高160cm以上的人則適合選擇直徑為65cm的訓練球。使用訓練球時，首先需要確保球的充氣度合適，過度充氣或不足充氣都會影響到動作的穩(wěn)定性。另外，還需要注意動作的正確性，避免過度伸展或過度收縮。在進行高難度的動作時，可以在旁邊尋找支撐物，以確保自身的安全。
第四段：訓練球的訓練計劃和技巧（200字）
在使用訓練球進行鍛煉時，可以根據(jù)自身的需求和目標制定一套科學的訓練計劃。比如，想要提高平衡性的人可以選擇一些需要保持平衡的動作，如單腳站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以進行一些需要調動全身肌肉的動作，如平板俯臥撐、仰臥起坐等。同時，還可以使用訓練球進行柔韌性訓練，如挺身伸展、曲背伸展等。除了訓練計劃，還可以結合一些訓練球的技巧，如向前推球、抱球旋轉等，以提高訓練的趣味性和效果。
第五段：總結訓練球的優(yōu)勢和心得（200字）
總的來說，訓練球是一種有效且有趣的運動訓練工具。它可以提高身體的協(xié)調性、平衡性和靈活性，增強肌肉力量和穩(wěn)定性。訓練球的選擇和正確使用是確保訓練效果的關鍵。通過科學合理地制定訓練計劃和靈活運用一些訓練球的技巧，可以使訓練更加全面和有成效。我個人在使用訓練球進行鍛煉的過程中，獲得了不小的進步和收獲。在未來的訓練中，我將繼續(xù)利用訓練球進行各項功能的訓練，以更好地提升自己的身體素質和運動能力。
軍體拳訓練心得體會篇十七
塌了，因為這是大家畢業(yè)之前的最后一次集體活動所以大家都很珍惜！
好不容易到了星期五我們一大早就坐上了大客車來到了亞森拓展體驗中心。我們來到了這里的第一個任務就是分組。我們和五班商量后我們決定和五班一組，然后我們由一個姓會的教練帶隊。我們先做了一個植物標本，大家做的標本都很好看！然后教練帶領我們做了麻布繪每個人都畫得很好，我畫了北京2008奧運會的標志——人文奧運。然后到了中午12點到了吃飯的時間，大家拿出背包把里面的吃的都拿出來很快吃完了。下午的第一個項目是"通天大道"這個項目由三個部分組成——方木部分、圓木部分、平衡木部分。我一上去就知道了這不是一個容易完成的項目，因為我剛一上去踩在上面就不停的晃動。我好幾次差點掉下去呢，要不是因為我用手牢牢的抓住了兩邊的繩索我可真就是一足失，成千古恨了，我最后還是慢慢悠悠的通過了這個項目然后我再給自己班的`同學加油吶喊希望他們能順利通過！在我的加油助威下我們班的同學都順利拿到了第一！然后到了徒手攀巖的部分老師把要領告訴了大家，然后再把大家都系上安全帶。我是第一個很快就掌握了要領，我左腳一踩右手一抓，我三下五除二很快就到了頂峰！
??！一天很快就過去了，就這樣大家度過了愉快的一天。
軍體拳訓練心得體會篇十八
大學—美麗的象牙塔，在這擁有比高中較多的空余時間，也不在有老師的喋喋不休，沒那么多的人來約束自己，以致大多數(shù)學生在此期間慢慢的迷失了自己。軍訓為同學們敲響了警鐘。在軍營中，讓同學們感觸最深的是軍人的嚴謹作風。軍訓，就是為剛進入大學的學生量身定制的，只為了很好的適應大學的學習生活，學會自我管理，培養(yǎng)同學的團隊意識，合作能力。
學校教育擔負著傳授科學文化知識、為社會主義現(xiàn)代化建設培養(yǎng)各類專門人才的重要任務。要完成這個任務，需要通過多種途徑，而學生軍訓就是為培養(yǎng)合格人才而采取的一項重要措施。
學生軍訓，除了學習初級軍官和士兵必須掌握的基本知識和基本技能以外，還要進行政治教育，組織他們學習我國近代史，了解革命先驅奮斗的道路和英勇事跡，學習黨的路線、方針和政策，增強同黨中央在思想上和政治上保持一致的自覺性;同時，由于軍事本事也是一門科學，有著自己的規(guī)律和特點，并且包含了許多自然科學的內容，學習軍事，也可以促進其他專業(yè)的學習。
隨著國家經濟建設的不斷發(fā)展，人民解放軍武器裝備現(xiàn)代化的步伐將進一步加快。這就需要成千上萬具有較高軍事素質和科學文化知識的人去掌握。高等院校和高級中學的學生具有較高的文化程度，經過一段軍事訓練以后，挑選一部分適合服現(xiàn)役的學生入伍，這對人民解放軍的現(xiàn)代化建設是有好處的。
我軍已從全國各地方大學選撥了一大批大學畢業(yè)生入伍服役，在部隊現(xiàn)代化建設中發(fā)揮了很好的作用。今后，根據(jù)國家教育事業(yè)的發(fā)展和人民解放軍現(xiàn)代化建設的需要，我軍將不斷從高等院校和高級中學畢業(yè)選拔軍人，吸收軍官。通過這樣的改革，必將更好地改善人民解放軍官兵的知識結構，提高官兵的素質，加速人民解放軍的現(xiàn)代化建設。
堅持走精干的常備與強大的國防后備力量相結合的道路，這是我國國防現(xiàn)代化建設的必由之路。對高等院校學生和高級中學學生進行軍事訓練，是黨中央、中央軍委從加強國防后備力量建設出發(fā)作出的戰(zhàn)略決策。
我們對高等院校和高級中學的學生實施軍事訓練，使他們牢固樹立國防觀念，掌握一定的軍事知識和技能，就能為我軍實行戰(zhàn)時快速動員，儲備基層指揮軍官、技術軍官和后備兵員打下堅實的基礎。目前，我國已有高等院校1000余所，在校學生150萬余人，每年招收新生60余萬人;已有高級中學(含中等專業(yè)學校、技工學校、職業(yè)高中)2.4萬余所，在校學生700余萬人，每年招收新生400余萬人。
如果他們都經過一定的軍事訓練，掌握一定的軍事知識和軍事技能，做到寓兵于民，寓兵于校，我國的國防后備力量將會更加強大。一旦戰(zhàn)爭發(fā)生，將會源源不斷地滿足兵員動員的需要，保證戰(zhàn)爭的勝利。
們的國防觀念。要做到這一點，最有效的途徑就是對他們進行軍事訓練。通過軍事訓練，對他們進行愛國主義、革命英雄主義和人民軍隊的傳統(tǒng)教育，激發(fā)他們的愛國主義熱情，增強建設祖國、保衛(wèi)祖國的責任感，從而推動全民國防教育的發(fā)展，弘揚中華民族崇勇尚武的傳統(tǒng)美德，使全體公民都樹立起居安思危、常備不懈、有備無患的國防觀念。
同時軍訓是根據(jù)《中華人民共和國兵役法》和《中共中央關于教育體制改革的決定》要求進行的，是高等院校改革教育內容，學生接受國防教育的基本形式;是培養(yǎng)“四有”人才的一項重要措施;是培養(yǎng)和儲備我軍后備兵員及預備役軍官，壯大國防力量的有效手段。
軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，發(fā)揚革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養(yǎng)成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。
我從小就夢想成為一名軍人，每當我看到軍人，就有一股敬畏之情油然而生。一個國家因為有他們而強大。人民因為有他們生活更加安寧。
但我沒有想到在今年夏天我的夢想就實現(xiàn)了。我有幸參加了xx市的預備役訓練，雖然我們在武裝上不夠正規(guī)，但是我們的`訓練，教官的素質還有等等都讓我感受到軍隊的氣息。短短幾十天的預備役訓練對于人的一生來說是短暫的，但是這短暫的時光卻給我留下了最深刻的記憶。
在我們的訓練隊里，我們每一個人都友善可親，團結一致。我們每一個人都是真正的男子漢，教官教導我們流血流汗，堅決不流淚。我們會倒下，但我們不屈服，從哪里跌倒就從哪里爬起。我們高喊“聽黨指揮，服務人民，英勇善戰(zhàn)”。
我們會怕累，但我們不退縮，我們的崛起才是祖國明天的希望。我們深知預備役部隊是加強軍隊后備力量建設、保障戰(zhàn)時迅速擴編軍隊的重要組織形式。他是一支訓練有素，戰(zhàn)斗力較強，戰(zhàn)時能夠迅速成建制地轉化為現(xiàn)役部隊，參加作戰(zhàn)的部隊。我們也深知責任重大。在這樣的軍團里我可以學到很多東西，同時我為我能夠在這樣一個集體感到無比的慶幸和驕傲。
我們是一個團隊，是一個所有人為之奮斗的集體，“沒有完美的個人，只有完美的團隊;只有完美的團隊才能打造一個完美的個人”。在鐵血這個大集體中，每一個人都在努力和付出，每一個兄弟姐妹如同家人一般，不管悲傷或喜悅總有人給你分擔與分享，這是一種幸福，是在忙碌的現(xiàn)實生活之外所能找到的寧靜，是一種心與心的交流，更是彼此思想的融會貫通。
我很榮幸有機會加入這支鐵血眾優(yōu)秀軍團，我想是一種機遇，但更多的是一種緣分，我相信自己是優(yōu)秀的，也相信其他成員是優(yōu)秀的，能夠在如此卓絕的軍團生活和學習，我不但感到萬分的榮幸，更多的是來自各個方面的感動，因為這是一個優(yōu)秀的集體、是一個卓越的組織、有著光榮使命和沉重責任的軍團?！笆繛橹赫咚?、女為悅己者容”，參加這次預備讓我們的人生路上有多一筆寶貴的精神財富，在未來的前進道路上：我將會勇往直前、永不彷徨。
未來的路還有很長，未知的征程上布滿了荊棘，而我心中一直有個聲音在呼喚：前進!前進!我們不敢忘記，我們是不屈不饒的革命者的后代，除非不所為，為之必嘔心瀝血、精益求精，讓我此時告訴我們的朋友，一個民族經歷過戰(zhàn)爭的鍛煉，受過嚴酷而艱苦的和平的熏陶，以我們的古代傳統(tǒng)自豪。我們并不是極端主義者，但我們以一切民族大義為先。前進，將是我們生生不息的奮斗口號!勇往直前，將是我們不竭的動力!
通過參加這次訓練，使我感悟很多。
頑強拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。這次軍訓，是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養(yǎng)大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習。
在整個軍訓期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰(zhàn)士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的練習。軍訓使我知道了部隊的終極目標是“打得贏，不變質”，一切訓練和工作都圍繞此目標展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。
令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關上已經不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。
我們參訓剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓練強度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓的都是各單位的負責人，很少有這樣的經歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。
嚴守紀律，令行禁止，是戰(zhàn)無不勝的法寶。實踐經驗告訴我們，守紀律是一種無形的巨大力量。部隊作風紀律好，戰(zhàn)斗力就強，在戰(zhàn)斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環(huán)境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。
訓練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。