心得體會是有效的學習方法之一，可以讓我們更加深入地理解所學知識，并將其應(yīng)用于實踐。寫心得體會時，可以采用邏輯清晰、言簡意賅的方式來表達自己的思考和體會。請大家認真閱讀以下這些心得體會范文，相信一定會有所收獲。
學習針灸的心得體會和方法篇一
近年來，針灸療法在人們的生活中越來越受到重視。作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，針灸已經(jīng)在千百年的實踐中積累了豐富的療效和經(jīng)驗。作為一名臨床醫(yī)學系的學生，我有幸能夠?qū)W習和體驗針灸療法，并從中獲得了許多感悟和體會。在本文中，我將分享我學習針灸的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)針灸是一門需要扎實基礎(chǔ)的學科。在學習中醫(yī)理論之前，我從未想到針灸原來是如此復雜和龐大的一個系統(tǒng)。學習針灸，必須深入理解經(jīng)絡(luò)穴位與人體器官的關(guān)系、各種病癥的辨析、針刺技巧的操作等等。這一切都需要堅實的中醫(yī)理論基礎(chǔ)作為支撐。通過學習，我意識到針灸并非簡單地將針插入體內(nèi)，而是需要建立在對病理學、解剖學、生理學等各個方面深入的研究基礎(chǔ)之上。
其次，針灸療法具有獨特的效果。針灸作為一種非藥物的療法，通過刺激特定的經(jīng)絡(luò)穴位來調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，從而達到治療疾病的目的。我親身體驗過針灸療法對于一些疾病的良好療效。例如，我會選擇進行針灸治療來緩解長時間坐姿工作引發(fā)的腰椎間盤脫出癥。經(jīng)過幾次針灸療程，我感受到了明顯的疼痛減輕和腰椎活動的靈活度提高。這樣的實際效果讓我深信針灸療法在一些疾病的治療中具有獨特的優(yōu)勢。
此外，學習針灸讓我對中醫(yī)文化有了更深入的認識。針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法的重要組成部分，承載著千年之久的智慧和歷史。學習針灸的過程中，我了解到針灸的起源和發(fā)展，并且深入研究了一些古代的經(jīng)典文獻。這讓我對中醫(yī)文化有了更深的認識和更廣泛的視野。我了解到中醫(yī)藥學不僅僅是一個醫(yī)學系統(tǒng)，更是一門綜合的人文學科。通過學習針灸，我重新審視了中醫(yī)藥學的地位和價值，并對中醫(yī)文化有了更深入的認識和理解。
最后，學習針灸讓我更加注重自身的健康和生活方式。在學習針灸的過程中，我逐漸認識到，保持良好的生活習慣和合理的飲食結(jié)構(gòu)是維護健康的重要因素。通過調(diào)整飲食和鍛煉身體，我能夠有效地改善精神狀態(tài)和提高身體的抵抗力。此外，我還了解到自我針灸是一種可以在生活中實際應(yīng)用的方法。通過按摩和刺激一些特定的穴位，我能夠緩解一些常見的不適癥狀，幫助自己恢復活力和調(diào)節(jié)情緒。
總而言之，學習針灸讓我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。針灸作為一門古老而神奇的療法，為我打開了一扇全新的門窗，讓我深入了解中醫(yī)文化和人體的奧秘。通過學習，我不僅獲得了一種有效的治療方法，更開始關(guān)注和改善自己的健康生活方式。我將繼續(xù)努力學習和探索針灸的奧秘，并將其運用到臨床實踐中，為人們的健康做出更大的貢獻。
學習針灸的心得體會和方法篇二
萬山區(qū)位于貴州省，是一個山清水秀的地方。在這里，我有幸參與了一次關(guān)于學習針灸的活動，這段經(jīng)歷讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將和大家分享我在萬山區(qū)學習針灸的心得體會。
第一段：初識針灸的魅力
在到達萬山區(qū)之前，我對針灸一無所知。但是，當我親眼見到針灸對人體的療效時，我被深深地吸引住了。在學習班上，我看到了一位年輕女士因為頸椎病疼痛難忍而無法正常工作。然而，在經(jīng)過一位老師的針灸治療后，她的病痛明顯減輕了，能夠自如地轉(zhuǎn)動脖子。這一幕讓我對針灸產(chǎn)生了濃厚的興趣和好奇心。
第二段：深入學習針灸的原理和技巧
在萬山區(qū)學習針灸，我不僅僅是親眼見證了針灸的神奇療效，還深入學習了針灸的原理和技巧。我了解到，針灸是中醫(yī)學的重要組成部分，通過在人體特定穴位上插入細針，調(diào)節(jié)人體的氣血運行，以達到治療疾病和保持身體健康的目的。我學習了針灸的基本理論、方法和穴位，還親自實操了插針的技巧。通過這樣的學習，我逐漸掌握了一些基本的針灸技巧，并開始在實踐中感受到針灸的奇妙之處。
第三段：學習中與老師和同學們的互動
在學習針灸的過程中，我與老師和同學們之間建立了良好的互動關(guān)系。我們互相交流學習心得，討論疑惑，共同進步。老師們不僅僅是傳授知識和技巧的人，更是我們學習的榜樣和引路人。他們耐心地解答我們的問題，指導我們的實操，讓我們在學習中感受到了師生之間的深厚情誼。同學們也是我學習的良伴和伙伴，在大家相互鼓勵、相互幫助下，我們共同進步，不斷提高自己的針灸水平。
第四段：實踐中的挑戰(zhàn)和收獲
在學習針灸的實踐中，我面臨了許多挑戰(zhàn)。插針需要準確地找到相應(yīng)穴位，需要細致地施加力度和角度，還需要從容自如地應(yīng)對疾病的種種反應(yīng)。在實踐中，我也不可避免地遇到了一些患者的抵觸和擔憂。然而，通過不斷地實踐和嘗試，我漸漸地克服了這些困難，并從中收獲了很多。我學會了更加謙虛和沉穩(wěn)，學會了與患者進行良好的溝通和建立信任。在每一位患者的微笑中，我感受到了自己所付出努力的意義和價值。
第五段：未來的規(guī)劃與展望
通過在萬山區(qū)的學習，我對針灸產(chǎn)生了更深的興趣和熱愛。我決定將來進一步深造，成為一名專業(yè)的針灸師。幫助更多的患者擺脫病痛，享受健康和幸福，成為我的終身追求。我相信，通過努力和不斷地學習，我一定能夠達到這個目標，并為針灸事業(yè)做出自己的貢獻。
通過在萬山區(qū)學習針灸，我對這門古老而神奇的治療方法有了更深入的了解，并從中受益匪淺。我在這段學習之旅中，不僅僅收獲了專業(yè)技能和知識，更重要的是明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生追求。我深信，只要我堅持學習和努力，未來一定會有更多的機會和平臺讓我施展所學，為更多的人帶來健康和快樂。
學習針灸的心得體會和方法篇三
對于許多人來說，針灸治療是一種神秘的古老療法。而我，作為一個對中醫(yī)學一直有濃厚興趣的人，決定學習針灸治療。在我的學習過程中，我從書本中獲取了許多知識，同時也進行了實踐和觀察。在這篇文章中，我將分享我學習針灸治療的經(jīng)驗和體會。
首先，了解理論知識是學習針灸治療的基礎(chǔ)。貫穿整個學習過程，我不斷學習中醫(yī)經(jīng)典著作，例如《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《傷寒雜病論》。這些經(jīng)典著作提供了豐富的理論基礎(chǔ)，包括經(jīng)絡(luò)理論、陰陽五行理論等。我學會了如何根據(jù)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)來診斷和治療疾病，以及如何運用五行理論來平衡身體的能量。
其次，實踐是學習針灸治療的關(guān)鍵。學習針灸時，我首先掌握了基本的穴位知識，然后開始進行實際的針灸操作。剛開始時，我非常小心謹慎，因為我明白針灸是一種非常精細的技術(shù)，一不小心就可能引起意外。在實踐中，我學會了正確插入和拔出針灸針的方式，以及如何調(diào)節(jié)針灸的刺激力度。通過實踐，我逐漸掌握了技巧，提高了治療的效果。
除了實踐，觀察也是非常重要的。每次進行針灸治療時，我都會仔細觀察患者的反應(yīng)和病情變化。觀察可以幫助我判斷治療的效果，并做出相應(yīng)的調(diào)整。例如，當我在特定的穴位上施加刺激時，我會注意患者的舒適感和反應(yīng)。如果患者感到痛苦，我會重新調(diào)整針灸的力度或選擇其他穴位。觀察可以幫助我提高針灸的準確性和效果。
此外，與他人交流也是學習的重要環(huán)節(jié)。在學習過程中，我參加了許多針灸治療的培訓班和研討會。在這些活動中，我有機會與其他針灸師交流經(jīng)驗和觀點。他們的分享讓我受益匪淺。通過與他們的交流，我能夠了解不同的治療方法和技巧，并將其應(yīng)用到自己的實踐中。此外，通過與其他專業(yè)人士的交流，如中醫(yī)師和心理咨詢師，我學到了更多有關(guān)身心健康的知識。
最后，學習針灸治療需要耐心和時間。針灸治療是一門復雜而精細的技術(shù)，并不是一蹴而就的。在學習的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，我并不能立即看到治療的效果，這需要我保持耐心和對自己的信心。通過持續(xù)的學習和實踐，我逐漸提高了自己的技能，并取得了良好的治療效果。
總結(jié)起來，學習針灸治療是一項令人興奮且具有挑戰(zhàn)性的過程。通過深入學習理論知識，實踐操作技巧，觀察和與他人交流，我汲取了豐富的經(jīng)驗和知識。盡管學習針灸需要耐心和時間，但我深信這是一項有意義且值得追求的事業(yè)。我將繼續(xù)努力學習和探索，為更多的人提供針灸治療的幫助和支持。
學習針灸的心得體會和方法篇四
針灸科學是一門源遠流長的學科，已有幾千年的歷史，是中醫(yī)學的基本技術(shù)之一。隨著現(xiàn)代醫(yī)學的進步，現(xiàn)在針灸科學也備受重視。針灸科學對于人們的健康有著巨大的作用。它不僅可以調(diào)節(jié)人體的生理功能，還可以有效地治療和預(yù)防多種疾病。
第二段：個人學習情況的介紹和反思。
在我自己的針灸科學學習過程中，我感受最深的是需要持之以恒的學習態(tài)度。通過對各種相關(guān)書籍和論文的閱讀，我收獲了很多知識。同時，我也深刻體會到，針灸科學的學習需要長期的實踐和反思。要想真正掌握針灸科學，需要循序漸進，需要不斷地在臨床實踐中積累經(jīng)驗。
第三段：針灸科學對于人們健康的重要貢獻。
針灸科學已經(jīng)成為越來越多人重要的治療方式。因為傳統(tǒng)醫(yī)學的通過草藥來治療疾病的方法已經(jīng)被現(xiàn)代醫(yī)學許多藥物的治療方式所替代，使得傳統(tǒng)中醫(yī)學逐漸失去了市場。但是針灸卻在不斷的創(chuàng)新和發(fā)展中，它已經(jīng)成為處理一些疾病的真正方法。針灸科學的優(yōu)勢在于能夠細致地處理身體上體質(zhì)的對應(yīng)部位，能夠真正地個體化處理疾病問題。
第四段：針灸科學的優(yōu)勢和局限性。
雖然針灸科學有著明顯的優(yōu)點，但也不能忽視其局限性。首先，針灸治療并不是萬能的。對于一些復雜的疾病，需要采取綜合療法進行治療。其次，因為針灸技術(shù)需要大量的實踐和經(jīng)驗的積累，它也有一定的限制性。許多醫(yī)生往往選擇經(jīng)驗豐富的針灸醫(yī)生來進行治療。但是，針灸科學依然是一個非常有著發(fā)展?jié)摿Φ念I(lǐng)域，經(jīng)過不斷的創(chuàng)新和發(fā)展，針灸學可能會將來成為治療體系的主要一種手段。
第五段：結(jié)論和未來展望。
我的學習體驗讓我更加了解針灸科學的優(yōu)勢和局限，也讓我更加清楚地認識到自己在這個領(lǐng)域中的短板。堅持長期學習和實踐，不斷更新自己的知識和技能，才是掌握針灸科學最重要的一條途徑。相信未來可能會有越來越多的人選擇這樣一種接受非常傳統(tǒng)的醫(yī)療方式。最終，傳統(tǒng)的針灸治療方法將會成為當前醫(yī)療體系的一個重要組成部分。
學習針灸的心得體會和方法篇五
第一段：引入針灸的背景和重要性（150字）
針灸作為一種古老而傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，已經(jīng)在中國歷史悠久的醫(yī)學體系中得到了廣泛的應(yīng)用。近年來，隨著健康意識的提升，針灸也逐漸受到了國際社會的關(guān)注。作為一名醫(yī)學生，我有機會參與了一次關(guān)于針灸的學習活動，并對此有著深刻的體會與感悟。本文將就學習針灸的過程、技術(shù)的應(yīng)用以及個人體驗來進行探討。
第二段：學習針灸的過程與技術(shù)的應(yīng)用（250字）
學習針灸的過程，對于一名醫(yī)學生而言，可以說是一次知識繁多且技術(shù)密集的訓練。我們需要系統(tǒng)地學習經(jīng)絡(luò)、穴位，以及針灸原理和治療方法等。并且，我們還需要在實踐中不斷琢磨和探索。在學習的過程中，我深深感受到了針灸技術(shù)的博大精深。掌握每個穴位的位置和特性，并將針灸技術(shù)應(yīng)用到臨床實踐中，需要具備扎實的理論知識和熟練的操作技巧。而且，在具體操作中，我們還需要綜合考慮患者的具體情況，因為每個人的天 性氣質(zhì)是不同的，所以需要個性化的治療方案。
第三段：親身體驗帶來的感悟（250字）
通過在學習針灸的過程中，我親身體驗到了針灸的神奇之處。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)通過針灸的刺激，人體經(jīng)絡(luò)能夠得到疏通，阻滯的“氣血”得以流動，從而起到調(diào)理和治療的作用。針刺雖小，卻能起到巨大的功效。同時，我也意識到，針灸并非一蹴而就，它需要細致入微的操作和調(diào)理，才能達到良好的效果。這讓我深刻理解了醫(yī)學的專業(yè)性和復雜性。
第四段：深化對中醫(yī)文化的理解（300字）
學習針灸的過程，也讓我深化了對中醫(yī)文化的理解。針灸作為中醫(yī)學的重要組成部分，通過調(diào)理人體的氣血，以達到治療和預(yù)防疾病的目的。它強調(diào)人體與自然界的協(xié)調(diào)與平衡。而這種觀念在現(xiàn)代醫(yī)學中，卻呈現(xiàn)出一種不同的現(xiàn)象?，F(xiàn)代醫(yī)學注重科學論證與藥物治療，而針灸則強調(diào)疾病因人而異，因而有著個性化的治療方案，這與現(xiàn)代醫(yī)學相輔相成。因此，針灸不僅是中醫(yī)學的傳統(tǒng)技術(shù)，更是一種獨具特色的醫(yī)學文化。
第五段：學習針灸對個人的啟發(fā)（250字）
通過學習針灸，我不僅擁有了一項實用的醫(yī)學技能，更得到了對生命和健康的深刻思考。我們每個人都是一個獨立的個體，生活在一個錯綜復雜的環(huán)境中。而學習針灸，讓我明白了調(diào)理與平衡的重要性。只有保持身心的平衡，我們才能遠離疾病和困擾，擁有健康和幸福的生活。通過針灸的學習，我更加明白了生命的寶貴以及身體健康的重要性。同時，我也常常反思自己是否生活習慣健康，是否意識到了自己對待生命和健康的重視。學習針灸不僅僅是一種技術(shù)訓練，更是一種人生態(tài)度的培養(yǎng)。
總結(jié)段：回顧并總結(jié)學習針灸的意義（100字）
通過對針灸的學習，我深入了解了針灸技術(shù)的精髓與應(yīng)用，體驗到了針灸的神奇之處，并進一步認識到了中醫(yī)文化的寶貴與獨特。學習針灸不僅僅在醫(yī)學技術(shù)上有所收獲，更讓我對生命與健康有了更深刻的思考與認識。這對于我未來的醫(yī)學發(fā)展之路，無疑將帶來重大的啟發(fā)與影響。
學習針灸的心得體會和方法篇六
第一段（引言）。
萬山區(qū)是我國西南地區(qū)的一個山區(qū)，以其獨特的地理環(huán)境和豐富的資源而聞名。近年來，這里越來越多的人開始學習針灸，希望用這門古老的醫(yī)學技術(shù)來幫助他人和改善自身健康。在我個人的學習和實踐中，我深深感受到了針灸的獨特魅力和作用。本文將從學習針灸的動機、學習過程中的收獲、實踐經(jīng)驗以及對萬山區(qū)針灸發(fā)展的展望等幾個方面展開，分享我在萬山區(qū)學習針灸的心得體會。
第二段（學習動機）。
我的學習針灸的動機源于對中醫(yī)傳統(tǒng)文化的熱愛和對人類健康的渴望。針灸作為中醫(yī)學的瑰寶，有著悠久的歷史和卓越的療效，在現(xiàn)代醫(yī)學中也逐漸受到重視。在了解了針灸的基本原理和療效之后，我決定走進這個領(lǐng)域，希望通過針灸來幫助他人，尤其是那些病痛纏身的人們。萬山區(qū)作為一個經(jīng)濟欠發(fā)達的地區(qū)，人們的健康狀況需要更多的關(guān)注和幫助，這也成為我學習針灸的一個重要動力。
第三段（學習過程中的收獲）。
學習針灸對于我來說是一次全新的挑戰(zhàn)，但也給了我很多新的收獲。在專業(yè)的師資指導下，我掌握了針灸的基本技術(shù)和操作要領(lǐng)，了解了不同穴位的作用和治療方法。在針灸實踐過程中，我參與了一些志愿者活動，為一些有需要的人們進行了針灸治療。通過實踐，我深刻體會到了針灸對于一些疾病的療效，尤其是對于慢性疼痛和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的改善。同時，我也明白了針灸的治療效果需要堅持和耐心，不能期望一蹴而就。學習針灸的過程雖然不易，但我收獲了滿滿的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗。
第四段（實踐經(jīng)驗）。
在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些學習針灸的有效方法和技巧。首先，注重基礎(chǔ)理論的學習和掌握是非常重要的，只有了解了針灸的基本原理和穴位的作用，才能更好地進行實踐操作。其次，多實踐、多觀察也是提高針灸技術(shù)的關(guān)鍵。通過反復的實踐，我不斷積累了經(jīng)驗，并且能準確地定位穴位，掌握適宜的插針深度和角度。此外，與他人的交流和分享也能夠幫助我開闊思維，探索更多的治療方法和技巧。通過不斷實踐和學習，我逐漸提高了自己的針灸技術(shù)，更加有信心地幫助他人改善健康。
萬山區(qū)有著豐富的自然資源和多元的民族文化，正逐漸吸引越來越多的人們學習和運用針灸。我希望在這個地區(qū)，可以建立更多的針灸培訓機構(gòu)，舉辦專業(yè)的培訓班，吸引更多的人踏上學習針灸的道路。同時，我也希望在萬山區(qū)能夠建立一個針灸醫(yī)療中心，為當?shù)氐木用裉峁└婧透哔|(zhì)量的針灸治療服務(wù)。通過推動針灸的發(fā)展，我相信可以改善萬山區(qū)人們的健康狀況，讓更多的人受益于這門古老而神奇的醫(yī)學技術(shù)。
結(jié)論。
學習針灸是一次具有挑戰(zhàn)和收獲的過程，通過學習和實踐，我深切體會到了中醫(yī)針灸的獨特魅力和作用。在萬山區(qū)這個特殊的地區(qū)，學習針灸可以讓我?guī)椭嗟娜?，并提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時，我也期待著萬山區(qū)針灸的發(fā)展，希望能夠為當?shù)氐慕】凳聵I(yè)做出自己的貢獻。針灸是一門古老而珍貴的醫(yī)學技術(shù)，我將繼續(xù)努力學習，將其發(fā)揚光大。
學習針灸的心得體會和方法篇七
萬山區(qū)是一個美麗而又偏遠的地方，也是一個生活條件相對簡陋的地區(qū)。然而，在這個偏遠的角落，竟有一群熱愛學習的人們，他們在學習中追求著自己的夢想。我曾有幸在這個地方學習了針灸，并獲得了一些心得體會。在接下來的文章中，我將與大家分享這段寶貴的學習經(jīng)歷。
第一段：認識針灸，報讀學習的初衷
在多年以前，我對針灸還一無所知。然而，一次偶然的機會讓我看到了一本關(guān)于針灸的書籍。書中介紹的那些神奇的醫(yī)療效果讓我深深地著迷，我開始對針灸產(chǎn)生了濃厚的興趣。我開始尋找在當?shù)貙W習針灸的機會，并堅定地報讀了該校的針灸專業(yè)。盡管人們對我的選擇表示了疑惑，然而，我堅信自己能夠通過學習針灸來為人們帶來健康和希望。
第二段：學習過程的困難和挑戰(zhàn)
學習針灸并非易事，我曾經(jīng)遇到過許多困難和挑戰(zhàn)。首先是學習內(nèi)容的復雜性。針灸學是一門應(yīng)用性很強的學問，其中知識豐富而繁雜，需要深入學習才能真正掌握。其次是實踐操作的困難。針灸需要對各種穴位和技巧有準確和熟練的掌握，這需要大量的練習和耐心。當我第一次扎針時，手指顫抖著，心神不寧，害怕傷害到他人。但是，我并沒有放棄，我努力克服困難，咬牙堅持下來。
第三段：學習過程中的啟發(fā)和收獲
在學習針灸的過程中，我逐漸體會到了這門學問的博大精深。針灸不僅僅是通過針頭刺激穴位來調(diào)節(jié)人體功能，背后還有著深厚的理論支持。學習針灸讓我對人體的構(gòu)造和功能有了全新的認識，也激發(fā)了我對中醫(yī)學的興趣。另外，學習針灸還讓我意識到身體是一個整體，不同的穴位和器官之間有著密切的聯(lián)系。通過針灸治療，我可以幫助人們恢復健康，真正實現(xiàn)治病救人的使命。
第四段：學習成果的展示和實踐應(yīng)用
在學習針灸的過程中，我不僅僅止步于理論知識的學習，還積極參與實踐活動。我曾經(jīng)到醫(yī)院進行臨床實習，跟隨著經(jīng)驗豐富的針灸師治療病人。通過實踐，我能夠更好地理解和運用所學的知識，提高了自己的技術(shù)水平和臨床經(jīng)驗。同時，我還與同學們一起組織了一次健康講座，在講座中向人們介紹了針灸的優(yōu)勢和注意事項，增強了廣大民眾對于針灸的認識和了解。
第五段：堅持學習的決心和未來展望
學習針灸是一段艱辛而又充實的旅程，但我始終堅信，只有不斷地學習和積累，才能夠成為一名優(yōu)秀的針灸師。因此，我決心堅持學習下去，不斷提高自己的專業(yè)水平。我希望將來能夠回到我所熱愛的萬山區(qū)，為那里的人們帶去健康和希望。我相信，針灸的傳播和應(yīng)用能夠?qū)@個地區(qū)的發(fā)展和民生產(chǎn)生積極的影響，我將用自己的努力為此做出貢獻。
總結(jié)：
通過學習針灸，我深刻地認識到了做一名針灸師的責任和使命。雖然學習過程中有許多困難和挑戰(zhàn)，但我堅持不懈，相信自己能夠通過努力和實踐取得成功。我將始終保持學習的態(tài)度，不斷提高自己的針灸技術(shù)和醫(yī)療水平。我相信，在不久的將來，我將成為一名優(yōu)秀的針灸師，為萬山區(qū)的人們帶去健康和希望。
學習針灸的心得體會和方法篇八
隨著社會競爭的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的重要性。因此，推拿在當今的社會中，廣泛受到人們的青睞。
推拿按摩操作方便，不需要很多的時間，并且經(jīng)濟安全，不需要大筆的醫(yī)藥費，且不會產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印象分。
當初我抱著極大的熱情選了這門課程，就是因為我想通過這門學科的學習，獲悉一些中醫(yī)的文化和針灸推拿學概況，掌握一些按摩推拿的技巧，以此來強身健體，更主要的是我熱愛為我的家人和身邊的人按摩。很榮幸我們課程的張水生老師是臨床經(jīng)驗豐富的教授，他向我們展示了很多關(guān)于同學們關(guān)心以及切身健康問題的解決之道。比如如何緩解痛經(jīng)，調(diào)理內(nèi)分泌，減肥，美容，預(yù)防和治療脊椎疼痛等等，這些都是相當實用的，以及按摩哪些具體的穴位，緩解什么病癥等等，通過自身調(diào)節(jié)達到防病治病的目的。課余時間，老師還為學生提供了養(yǎng)生保健咨詢，同學們受益匪淺。對于選學針灸(推拿)學這門課程，我興趣于推拿這個部分，因為相較針灸來說，它更具有實際操作性，不像針灸需要專業(yè)的知識和精準的手法技法，以下為我對中醫(yī)針灸推拿培訓的心得體會針灸推拿學習心得針灸推拿學習心得。
首先什么是按摩呢?按摩為中醫(yī)外治法，按摩即為用能量手進行技能操作，激發(fā)人體生物能量，平衡陰陽，改善相關(guān)病癥的方法。中醫(yī)博大精深，古老而神奇，是我國燦爛文化的重要組成部分，是中華民族四大國粹之一，在國際上有著越來越重大的影響，深受大家的熱愛和歡迎。當然也包括我們這些業(yè)余愛好者。
五十年來中醫(yī)藥在各方面都取得了巨大的成就。針灸的故鄉(xiāng)在中國，這讓我感受到無比的自豪!至今日，推拿學的存在歷史已經(jīng)很長了，我國現(xiàn)存最早的醫(yī)書中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當代醫(yī)學不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對性的突破，特別是對一些疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽。
其實正確方法是按而留之，剛中兼柔，不可移動，用力要由輕而重，這是要吸取教訓的。所以說按摩也是一種學習的過程，一份功力，一份效驗。通過學習，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通，是運行氣血的通絡(luò)，有運行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。在臨床上能說明病理變化，指導辯證歸經(jīng)指導療效及判斷疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠治的作用，當指刺某些腧穴，對機體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對特殊性的作用。
學習針灸的心得體會和方法篇九
中醫(yī)針灸傳習班心得體會（13）
明空中醫(yī)學堂針灸班學習日記之二
（鞏xx,女，1961年生人，某國駐華使館中文秘書）
7月16日(星期一)
昨天是第三次上課，內(nèi)容是復習扎針，扎自己、扎同學和被同學扎（聽上去有些嚇人），老師在一旁邊觀察著每個同學的動作邊不停地講解指導著。為了進一步了解我們這些學生的學習成果，老師還特意為我們“獻”了一回身。老師讓我在其大橫穴上施針，有過前兩堂課學習練習的體會，自認為水平還是可以的，于是便找準穴位扎下去，老師有了針感，并讓我在其腹部左邊大橫附近又施兩針。老師說我手上有力度，進針的感覺也不錯。得到老師的肯定，心里是很高興，對學好扎針也更有了信心。
昨天的課還讓我有了另外兩個大收獲。
第一是感受到扎針在治療上帶來的立竿見影的神奇效果。因為同學們學得努力，教學進展順利，老師決定再演示講解一下如何在背部施針，朝暉同學主動把自己的后背貢獻了出來。大家都發(fā)現(xiàn)他脖后大椎處有一鼓包，差不多半個鴨蛋那么大，老師隨后在大椎處反復施針，多次提捻......見證奇跡的時刻出現(xiàn)了，包象是被撒了氣，眼見著就癟下去很多，真是不可思議！還有比這更讓人稱奇的嗎？聯(lián)想到上周玉瓊同學腹部施針后面色由灰暗一下子變得明亮起來。若非親眼所見，有誰又能夠相信呢？中醫(yī)針刺竟是如此神奇，老師的水平真是好生了得。
第二個收獲是從我自身感受到的.。昨天腹部施針時，左右天樞和大橫處針感強烈，痛，不敢喘大氣。起針后無任何不適。大約一小時后，腹部開始痛起來，尤其左右兩邊。回到家后，痛感不減，并感到自己臉上身上開始發(fā)熱，一量體溫37°7，低燒。和以往感冒發(fā)燒時四肢酸痛昏昏欲睡的感覺不同，此次發(fā)燒只是單純地感覺身上發(fā)熱、乏力，頭腦卻很清醒。老師說過，當體內(nèi)郁結(jié)經(jīng)針刺被打散后，身體會隨即變得通暢起來，內(nèi)氣一下子相對不足了，身體自然會有乏力之感。發(fā)燒也是體內(nèi)陽氣生發(fā)，應(yīng)是個積極的反應(yīng)，隨即向老師微博求證，在得到肯定的回復后，為自己感到高興，發(fā)自內(nèi)心關(guān)注自己時，心神是有感知的，讓我的身體變得敏感起來，使我向身心和諧健康又邁近了一步。
今早起來，燒已退，腹部痛感也已減輕大半，遵師囑，晚上回家熬藥服藥，鞏固勝利成果。
學習針灸的心得體會和方法篇十
主穴：陽陵泉、足三里、三陰交、中脘、豐隆。配穴：水分、足臨泣、太白、百會、太陽。諸穴協(xié)同使用，可加灸，每日或隔日1次，每次留針20-30分鐘，15次1個療程，用于治療脾虛濕阻引起的肥胖。
主穴：小海、曲池、前谷、下巨虛、胃俞、足三里、內(nèi)庭。配穴：中脘、關(guān)元、小腸俞、公孫、沖陽、通里.中或強刺激，留針30分鐘，1日或隔日1次，15次1個療程，用于治療胃腸實熱引起的肥胖。
主穴：太沖、期門、膻中、支溝、三陰交。配穴：陽陵泉、公孫、行間、血海、肝俞。中或強刺激，留針30分鐘，1日或隔日1次，15次1個療程，用于治療肝氣郁滯引起的肥胖。
主穴：腎俞、太溪、足三里、脾俞、胃俞、命門、關(guān)元、陰陵泉。配穴：水分、三陰交、氣海、天樞、神闕(見圖4)。神闕用艾條灸10分鐘，余穴用針刺，針后腎俞、命門、脾俞可用艾條灸，1日或隔日1次，用于治療脾腎陽虛引起的肥胖。
取內(nèi)關(guān)、水分、天樞、關(guān)元、豐隆、三陰交、列缺。隔日針1次，每次留針半小時，15次1個療程，用于治療痰濕內(nèi)阻引起的肥胖。
學習針灸的心得體會和方法篇十一
毫無疑問，脈診在中醫(yī)學的診斷技術(shù)中占有重要的一席之地，而且在針灸的臨床診療中，脈診也有重要的地位，經(jīng)典《靈樞》中對這一點重視散見各篇。如《靈樞·九針十二原》中說：“凡用針者，必先診脈，視氣之劇易，乃可以治”，在古代的那個時候，對疾病的診斷和預(yù)后的判斷，遠沒有現(xiàn)在的認識深刻，因此在針灸治療之前，通過脈診來判斷病患的體質(zhì)和疾病狀態(tài)是否適合針灸是必要的。
如在《靈樞·刺節(jié)真邪》篇中說：“用針之類，在于調(diào)氣”，如何判斷氣的狀態(tài)呢?氣的虛實逆順，除了根據(jù)癥狀之外，再有較為客觀的就是脈診，脈的不同狀態(tài)可以反應(yīng)人體氣的狀態(tài)，有時癥狀可以和脈象同步，有時也可以不同步，因此對于針灸效果的情況判斷，還需要脈癥合參，《靈樞·終始》中說：“凡刺之道，氣調(diào)而止”，“氣調(diào)”二字應(yīng)該包括了脈癥綜合的信息。
《靈樞·九針十二原》中說：“所謂氣至而有效者，瀉則益虛，虛者脈大如其故而不堅也;堅如其故者，適雖言故，病未去也。補則益實，實者脈大如其故而益堅也;夫如其故而不堅者，適雖言快，病未去也，故補則實，瀉則虛，痛雖不隨針，病必衰去?！边@一段就是說明了針灸治療之后脈癥相應(yīng)與否的問題。
《靈樞·熱病》中說“無刺病與脈相逆者”、“身熱甚，陰陽皆靜者，勿刺也”，在古代，古人治療疾病的技術(shù)缺乏，只有中藥、針灸、按摩等手段，針灸算是比較快捷的治療手段了，在臨床應(yīng)診時，能否進行針灸治療，需要做出合理的判斷，在那個年代能夠有這樣的經(jīng)驗真是難能可貴的。在《靈樞》中，這樣的記載還有很多，對現(xiàn)在的臨床診療仍有重要的指導意義。
后世中，唐代孫思邈也十分重視脈診在針灸中的作用。在《千金要方》和《千金翼方》中記載“凡欲針灸，必先看脈”，“脈惡勿亂下針也”，“凡微數(shù)之脈，慎不可灸”，“脈浮熱甚，勿灸”，“脈好乃下針”，這些記載都說明藥王對針灸治療時對疾病選擇的慎重。
近代陸瘦燕對脈診也非常重視，如果出現(xiàn)弦脈，他認為是元陰不足，應(yīng)取太溪、腎俞、關(guān)元等穴，嚴重出現(xiàn)結(jié)代脈時，還要大艾炷急灸關(guān)元、氣海、命門、足三里等穴;他對沖陽、太溪、寸口、頷厭、太沖諸脈都有獨到經(jīng)驗，如沖陽脈不衰，說明胃氣猶存，生機未絕，但脈旺弦急，木來克土則預(yù)后多為不良; 凡肝陽上逆時，頷厭脈往往搏動較甚，而寸口及太沖脈都相對弦細，臨床當補涌泉導血下行，瀉行間以平熄肝風，補太溪以滋水涵木，而脾腎兩虧，中氣下陷者則頷厭脈搏動?，F(xiàn)微弱而不易觸及，而寸口三部及太沖脈亦細小微弱，治療應(yīng)灸百會，導清陽之氣上升，取脾俞、腎俞、足三里等穴，補益脾腎，以治其本。
業(yè)師賴新生教授更重視四診合參，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學的診斷學內(nèi)容，綜合各類信息進行判斷。賴老師說，切脈乃是中醫(yī)學四種診斷技術(shù)之一，四診合參獲得人體整體信息后，通過歸納、推理，得出比較確切的患者疾病狀態(tài)，再確立處方用藥，取穴施法，而不可單憑脈診確立對應(yīng)穴位。脈診是古老的獲得人體信息的診斷技術(shù)，雖然現(xiàn)在仍有重大價值，但是隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，各種技術(shù)手段日新月異，核磁、ct、各種化驗等應(yīng)互相參照，不能偏執(zhí)一端，不可一味依賴脈診。
脈象的浮沉遲數(shù)，弦滑芤弱，對應(yīng)人體的外邪內(nèi)傷，寒熱虛實，與其他的診斷技術(shù)結(jié)合互參更能揭示人體的疾病狀態(tài)，四診結(jié)合得出的較為確切的體質(zhì)證候類型。針灸取穴應(yīng)該將證候和經(jīng)絡(luò)辨證結(jié)合，指導取穴，單純以脈象指導取穴，有失偏頗。賴老師所創(chuàng)立通元針法正是基以對整體體質(zhì)及證候類型的判斷，以背俞穴和腹部募穴為調(diào)節(jié)具體臟腑的主要用穴，以任、督二脈及四肢五輸穴做為整體調(diào)節(jié)的主要用穴的綜合治療方案。
近來，有一將脈診深入探討推廣，并以脈象作為取穴根據(jù)的學派，名“切脈針灸”，其創(chuàng)立者俞云老先生以其切脈針灸結(jié)合中藥治療腫瘤取得成效。雖取名“切脈針灸”，但是其內(nèi)容與傳統(tǒng)取穴原則無異，唯按脈象的經(jīng)驗取穴乃是其特色之處，取穴也非常重視背部及經(jīng)絡(luò)之反應(yīng)點取穴。臨床治療取穴較多，常以穴組出現(xiàn)如大腹四針包括中脘、雙天樞、氣海，痞五針包括上脘、中脘、雙梁門、下脘五穴，臍四針，補腎四穴包括照海、太溪、復溜、三陰交，調(diào)理八穴包括中脘、陰都、肓俞、氣海、氣旁等等，其他尚有排針奇穴等取穴方法，針具方面以金針為補，銀針為瀉，同時結(jié)合中藥治療，針藥并用。俞老先生采用針藥治療腫瘤的實踐是對針灸學發(fā)展有開創(chuàng)性意義。
1978年5月《光明日報》發(fā)表文章《實踐是檢驗真理的唯一標準》，這句話對中醫(yī)非常適用，只有在實踐中不斷檢驗，中醫(yī)學的真理才能越來越熠熠閃光。
學習針灸的心得體會和方法篇十二
明經(jīng)絡(luò)要領(lǐng)會經(jīng)絡(luò)所反映的疾病變化及針灸治療規(guī)律，首先應(yīng)了解經(jīng)絡(luò)的循行徑路和證侯。
1、要突出規(guī)律抓重點。
要從諸多內(nèi)容中，盡量多提取一些常規(guī)律性的東西。對于促進學習、啟迪思維和加強記憶是有極大幫助的。例如，經(jīng)絡(luò)的走向交接規(guī)律，分布特點，絡(luò)屬關(guān)系等重點內(nèi)容，是必經(jīng)掌握和熟悉的。(方法：背歌訣、畫圖示、做體位演示等)。
2、要分別記住各經(jīng)分布(經(jīng)文背誦)和起止點。
如大凡陰經(jīng)均起止于指趾內(nèi)側(cè)端，陽經(jīng)均起止于指趾外側(cè)端，這是共性。但也有特殊性：如手陽明大腸經(jīng)起于食指內(nèi)側(cè)端，終于對側(cè)鼻旁;足厥陰肝經(jīng)起于足大趾外側(cè)端。
3.要記住各條經(jīng)絡(luò)最好的方法是在人體上實際測劃，則熟能生巧。
記經(jīng)絡(luò)癥候，應(yīng)先記主要的，然后再記細節(jié)。如肺經(jīng)主治主要為咳、喘、痰、胸滿、咽喉不適，其它如傷風、自汗，缺盆及肩臂內(nèi)側(cè)痛等也可兼見。
學習針灸的心得體會和方法篇十三
（王x,女，1977年生人，某著名機構(gòu)優(yōu)秀建筑師）
第二次課體會
(1)針刺
課上老師給我們仔細取穴講解了馬丹陽天星十二穴中的足三里、上下巨虛及內(nèi)庭穴、陽陵泉穴，太沖、昆侖、太溪穴，委中、承山穴，并一一在同學身上針刺。每個人因為骨骼、肌肉的形態(tài)不同，穴位位置也要按照不同的比例細心辨別。
之后同學們互扎腹針，經(jīng)過一周練習，手法都有所提高。邢臺的馬同學上周第一次扎針就十分干凈利落，這周看起來已經(jīng)很成熟了。
大家的發(fā)力方式，大多是直刺，單手發(fā)力，男同學王林林最初雙手發(fā)力直刺，顯得不太協(xié)調(diào)，后來受馬同學啟發(fā)，也改為單手發(fā)力。但這種方式當自身內(nèi)力不足時，碰上質(zhì)地致密的部位會入皮太淺。我就是這樣，床上的同學直喊疼。仔細觀察了老師的手法，斜入翻掌，手腕一轉(zhuǎn)，借助動勢釋放內(nèi)力，果斷深入皮膚。這個發(fā)力的過程比直刺行程長，力量一定會大些，加上老師內(nèi)力強，從選穴、持針刺穴、捻轉(zhuǎn)，三部完成只在須臾間。
我是最后一個扎的腹針，很幸運，白老師親自扎了五針。這周的感覺沒有上周那么痛感強烈，但很快得氣。留針大約半小時。和上次不同，這次氣開始往下走了，先是左腿有麻麻的感覺，緊接著右腿內(nèi)側(cè)上部不斷有跳竄感，然后到了小腿內(nèi)側(cè)。一直不通的右腿有感覺了。
(2)艾灸
白老師給大家示范了溫和灸和直接灸。沒想到同學們對直接灸還是很熱情的，米粒大小的艾絨，直接放在皮膚上，中脘，足三里，涌泉，每穴三壯。在艾絨點燃之后，當火力和皮膚接觸時，同學們的痛苦表情各異。我沒敢一試，暫時沒有勇氣，三年前給自己隔姜灸了幾次，留了幾處瘢痕，后來沒有堅持灸下去。老實說，我不喜歡瘢痕，但艾灸確實很舒服，回去試試無瘢痕直接灸法。
白老師一直在給我們講授灸法的重要處，和祛除寒邪的力量之大。一些陰寒極重的'病人，其身體的寒邪也會對醫(yī)者有不良的影響。無形無相，會趁虛而入，需要謹慎為宜。同學王林林直接灸了三年，對灸法極有經(jīng)驗心得，他和白老師的對話很有意思。
(3)回家服藥之后
下課回家，臭屁不斷，不一會家里空氣混濁。晚上相當疲乏，卻難以入眠。腿部內(nèi)側(cè)的陰經(jīng)部分不斷竄跳。腹針的感覺一直存留。第二天排便量大，渾身發(fā)冷。以前看過老師博客，知道這是正邪相交排病反應(yīng)，并不在乎，只是覺得神衰氣乏，想睡覺。艾灸神闕，稍安。周三風和日麗，出門看展，走走停?？煳逍r，回家之后，后腦頭疼不已，時有跳動感。周四仍然頭痛，除了腦后，左右兩側(cè)也不時竄疼。手邊沒有針了，在腳上找了些痛點按揉，稍有緩解。晚上頭痛逐漸散去。
周五身體依舊很累，左側(cè)嘴角上火，起了一堆小包。下腹痛。
周六，生理期如期而至。下腹較以往輕松，排出較多淤血塊。
這周主要和身體斗爭了，心神散亂，體會到的針法還未好好實踐。只空手練習了進針、捻針，手上沒氣力，常常把針扎彎。
學習針灸的心得體會和方法篇十四
中醫(yī)針灸傳習班學習心得體會（15）
(張xx，女，1975年生人，通信工程學碩士。）
第三次課的主要內(nèi)容是老師講授和繼續(xù)練習針法。
老師講述的內(nèi)容，對我們沒有基礎(chǔ)的學生是“直指本心”。中醫(yī)包羅了人生廣大的`智慧，絕非一時興起，一蹴而就，要用心去學，去感受。老師課上說了很多次“慢慢體會”，給我印象最深。課堂無法解開疑惑，小疑小悟，大疑大悟。尋找答案的過程，踏踏實實學習，處處留心，不斷進步。
這一期的同學們個個熱情高漲，相互融洽。老師讓練習針法時，彼此配合非常好。黃宵給我扎腹針。她下針很有力度，但說給我扎很費勁，穴位中有遇到很多硬的地方，扎過后她都感到累了。這次接受扎針后，右天樞穴和大橫穴下針都有明顯竄疼，一直疼到后腰。相對右半身反應(yīng)活躍，針之間的氣體激蕩也更有力。老師過來巡看，詢問情況后，下手捻針。捻過之后，左半部反應(yīng)立刻加劇，整個腹部連成一片，仿佛上百根針密布，都在力求穿透打通。后來有些氣上行，在心中盤旋，緊繃的心情，反而輕輕放松。慢慢內(nèi)心浮動出某些莫名的情緒，很委屈，不由得淚水涌出，抽泣起來。這情緒陣陣涌來，隨著淚水長流，有些沉重的東西仿佛一起流出，散為無形。心下、腹內(nèi)感豁然開朗，也覺得身體空虛，有點疲乏。同學在一旁輕輕給我拭去淚水，心里很溫暖。以往有委屈，一定情景下也會哭。但這次心思都在課堂，根本沒有想事，僅僅通過毫針刺入，觸動心神，可見身心是一個整體。
接下來，同學在腿部針刺了委中，承山，太溪等穴位，針感強，麻脹，沒有竄到遠處經(jīng)絡(luò)的脹痛。
老師給大家示范頭部、面部和背部的針法。不親眼得見，都無法相信的老師取穴的準確、迅捷，得氣明顯?，F(xiàn)在得見，親身體驗證，幸甚！頭部麻脹感不比軀干和四肢，范圍更小一點。
回家，翻閱《師承傳習錄》一書，書中內(nèi)容有：如果針感迅速，強烈，竄遠的人受氣快，疾病易去，反之則需要時日較長。那么，我就肯定屬于后者。哎！
回家繼續(xù)服用上周藥方，身體反應(yīng)：出汗多，大便色黑不成形。
學習針灸的心得體會和方法篇一
近年來，針灸療法在人們的生活中越來越受到重視。作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，針灸已經(jīng)在千百年的實踐中積累了豐富的療效和經(jīng)驗。作為一名臨床醫(yī)學系的學生，我有幸能夠?qū)W習和體驗針灸療法，并從中獲得了許多感悟和體會。在本文中，我將分享我學習針灸的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)針灸是一門需要扎實基礎(chǔ)的學科。在學習中醫(yī)理論之前，我從未想到針灸原來是如此復雜和龐大的一個系統(tǒng)。學習針灸，必須深入理解經(jīng)絡(luò)穴位與人體器官的關(guān)系、各種病癥的辨析、針刺技巧的操作等等。這一切都需要堅實的中醫(yī)理論基礎(chǔ)作為支撐。通過學習，我意識到針灸并非簡單地將針插入體內(nèi)，而是需要建立在對病理學、解剖學、生理學等各個方面深入的研究基礎(chǔ)之上。
其次，針灸療法具有獨特的效果。針灸作為一種非藥物的療法，通過刺激特定的經(jīng)絡(luò)穴位來調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，從而達到治療疾病的目的。我親身體驗過針灸療法對于一些疾病的良好療效。例如，我會選擇進行針灸治療來緩解長時間坐姿工作引發(fā)的腰椎間盤脫出癥。經(jīng)過幾次針灸療程，我感受到了明顯的疼痛減輕和腰椎活動的靈活度提高。這樣的實際效果讓我深信針灸療法在一些疾病的治療中具有獨特的優(yōu)勢。
此外，學習針灸讓我對中醫(yī)文化有了更深入的認識。針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法的重要組成部分，承載著千年之久的智慧和歷史。學習針灸的過程中，我了解到針灸的起源和發(fā)展，并且深入研究了一些古代的經(jīng)典文獻。這讓我對中醫(yī)文化有了更深的認識和更廣泛的視野。我了解到中醫(yī)藥學不僅僅是一個醫(yī)學系統(tǒng)，更是一門綜合的人文學科。通過學習針灸，我重新審視了中醫(yī)藥學的地位和價值，并對中醫(yī)文化有了更深入的認識和理解。
最后，學習針灸讓我更加注重自身的健康和生活方式。在學習針灸的過程中，我逐漸認識到，保持良好的生活習慣和合理的飲食結(jié)構(gòu)是維護健康的重要因素。通過調(diào)整飲食和鍛煉身體，我能夠有效地改善精神狀態(tài)和提高身體的抵抗力。此外，我還了解到自我針灸是一種可以在生活中實際應(yīng)用的方法。通過按摩和刺激一些特定的穴位，我能夠緩解一些常見的不適癥狀，幫助自己恢復活力和調(diào)節(jié)情緒。
總而言之，學習針灸讓我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。針灸作為一門古老而神奇的療法，為我打開了一扇全新的門窗，讓我深入了解中醫(yī)文化和人體的奧秘。通過學習，我不僅獲得了一種有效的治療方法，更開始關(guān)注和改善自己的健康生活方式。我將繼續(xù)努力學習和探索針灸的奧秘，并將其運用到臨床實踐中，為人們的健康做出更大的貢獻。
學習針灸的心得體會和方法篇二
萬山區(qū)位于貴州省，是一個山清水秀的地方。在這里，我有幸參與了一次關(guān)于學習針灸的活動，這段經(jīng)歷讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將和大家分享我在萬山區(qū)學習針灸的心得體會。
第一段：初識針灸的魅力
在到達萬山區(qū)之前，我對針灸一無所知。但是，當我親眼見到針灸對人體的療效時，我被深深地吸引住了。在學習班上，我看到了一位年輕女士因為頸椎病疼痛難忍而無法正常工作。然而，在經(jīng)過一位老師的針灸治療后，她的病痛明顯減輕了，能夠自如地轉(zhuǎn)動脖子。這一幕讓我對針灸產(chǎn)生了濃厚的興趣和好奇心。
第二段：深入學習針灸的原理和技巧
在萬山區(qū)學習針灸，我不僅僅是親眼見證了針灸的神奇療效，還深入學習了針灸的原理和技巧。我了解到，針灸是中醫(yī)學的重要組成部分，通過在人體特定穴位上插入細針，調(diào)節(jié)人體的氣血運行，以達到治療疾病和保持身體健康的目的。我學習了針灸的基本理論、方法和穴位，還親自實操了插針的技巧。通過這樣的學習，我逐漸掌握了一些基本的針灸技巧，并開始在實踐中感受到針灸的奇妙之處。
第三段：學習中與老師和同學們的互動
在學習針灸的過程中，我與老師和同學們之間建立了良好的互動關(guān)系。我們互相交流學習心得，討論疑惑，共同進步。老師們不僅僅是傳授知識和技巧的人，更是我們學習的榜樣和引路人。他們耐心地解答我們的問題，指導我們的實操，讓我們在學習中感受到了師生之間的深厚情誼。同學們也是我學習的良伴和伙伴，在大家相互鼓勵、相互幫助下，我們共同進步，不斷提高自己的針灸水平。
第四段：實踐中的挑戰(zhàn)和收獲
在學習針灸的實踐中，我面臨了許多挑戰(zhàn)。插針需要準確地找到相應(yīng)穴位，需要細致地施加力度和角度，還需要從容自如地應(yīng)對疾病的種種反應(yīng)。在實踐中，我也不可避免地遇到了一些患者的抵觸和擔憂。然而，通過不斷地實踐和嘗試，我漸漸地克服了這些困難，并從中收獲了很多。我學會了更加謙虛和沉穩(wěn)，學會了與患者進行良好的溝通和建立信任。在每一位患者的微笑中，我感受到了自己所付出努力的意義和價值。
第五段：未來的規(guī)劃與展望
通過在萬山區(qū)的學習，我對針灸產(chǎn)生了更深的興趣和熱愛。我決定將來進一步深造，成為一名專業(yè)的針灸師。幫助更多的患者擺脫病痛，享受健康和幸福，成為我的終身追求。我相信，通過努力和不斷地學習，我一定能夠達到這個目標，并為針灸事業(yè)做出自己的貢獻。
通過在萬山區(qū)學習針灸，我對這門古老而神奇的治療方法有了更深入的了解，并從中受益匪淺。我在這段學習之旅中，不僅僅收獲了專業(yè)技能和知識，更重要的是明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生追求。我深信，只要我堅持學習和努力，未來一定會有更多的機會和平臺讓我施展所學，為更多的人帶來健康和快樂。
學習針灸的心得體會和方法篇三
對于許多人來說，針灸治療是一種神秘的古老療法。而我，作為一個對中醫(yī)學一直有濃厚興趣的人，決定學習針灸治療。在我的學習過程中，我從書本中獲取了許多知識，同時也進行了實踐和觀察。在這篇文章中，我將分享我學習針灸治療的經(jīng)驗和體會。
首先，了解理論知識是學習針灸治療的基礎(chǔ)。貫穿整個學習過程，我不斷學習中醫(yī)經(jīng)典著作，例如《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《傷寒雜病論》。這些經(jīng)典著作提供了豐富的理論基礎(chǔ)，包括經(jīng)絡(luò)理論、陰陽五行理論等。我學會了如何根據(jù)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)來診斷和治療疾病，以及如何運用五行理論來平衡身體的能量。
其次，實踐是學習針灸治療的關(guān)鍵。學習針灸時，我首先掌握了基本的穴位知識，然后開始進行實際的針灸操作。剛開始時，我非常小心謹慎，因為我明白針灸是一種非常精細的技術(shù)，一不小心就可能引起意外。在實踐中，我學會了正確插入和拔出針灸針的方式，以及如何調(diào)節(jié)針灸的刺激力度。通過實踐，我逐漸掌握了技巧，提高了治療的效果。
除了實踐，觀察也是非常重要的。每次進行針灸治療時，我都會仔細觀察患者的反應(yīng)和病情變化。觀察可以幫助我判斷治療的效果，并做出相應(yīng)的調(diào)整。例如，當我在特定的穴位上施加刺激時，我會注意患者的舒適感和反應(yīng)。如果患者感到痛苦，我會重新調(diào)整針灸的力度或選擇其他穴位。觀察可以幫助我提高針灸的準確性和效果。
此外，與他人交流也是學習的重要環(huán)節(jié)。在學習過程中，我參加了許多針灸治療的培訓班和研討會。在這些活動中，我有機會與其他針灸師交流經(jīng)驗和觀點。他們的分享讓我受益匪淺。通過與他們的交流，我能夠了解不同的治療方法和技巧，并將其應(yīng)用到自己的實踐中。此外，通過與其他專業(yè)人士的交流，如中醫(yī)師和心理咨詢師，我學到了更多有關(guān)身心健康的知識。
最后，學習針灸治療需要耐心和時間。針灸治療是一門復雜而精細的技術(shù)，并不是一蹴而就的。在學習的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，我并不能立即看到治療的效果，這需要我保持耐心和對自己的信心。通過持續(xù)的學習和實踐，我逐漸提高了自己的技能，并取得了良好的治療效果。
總結(jié)起來，學習針灸治療是一項令人興奮且具有挑戰(zhàn)性的過程。通過深入學習理論知識，實踐操作技巧，觀察和與他人交流，我汲取了豐富的經(jīng)驗和知識。盡管學習針灸需要耐心和時間，但我深信這是一項有意義且值得追求的事業(yè)。我將繼續(xù)努力學習和探索，為更多的人提供針灸治療的幫助和支持。
學習針灸的心得體會和方法篇四
針灸科學是一門源遠流長的學科，已有幾千年的歷史，是中醫(yī)學的基本技術(shù)之一。隨著現(xiàn)代醫(yī)學的進步，現(xiàn)在針灸科學也備受重視。針灸科學對于人們的健康有著巨大的作用。它不僅可以調(diào)節(jié)人體的生理功能，還可以有效地治療和預(yù)防多種疾病。
第二段：個人學習情況的介紹和反思。
在我自己的針灸科學學習過程中，我感受最深的是需要持之以恒的學習態(tài)度。通過對各種相關(guān)書籍和論文的閱讀，我收獲了很多知識。同時，我也深刻體會到，針灸科學的學習需要長期的實踐和反思。要想真正掌握針灸科學，需要循序漸進，需要不斷地在臨床實踐中積累經(jīng)驗。
第三段：針灸科學對于人們健康的重要貢獻。
針灸科學已經(jīng)成為越來越多人重要的治療方式。因為傳統(tǒng)醫(yī)學的通過草藥來治療疾病的方法已經(jīng)被現(xiàn)代醫(yī)學許多藥物的治療方式所替代，使得傳統(tǒng)中醫(yī)學逐漸失去了市場。但是針灸卻在不斷的創(chuàng)新和發(fā)展中，它已經(jīng)成為處理一些疾病的真正方法。針灸科學的優(yōu)勢在于能夠細致地處理身體上體質(zhì)的對應(yīng)部位，能夠真正地個體化處理疾病問題。
第四段：針灸科學的優(yōu)勢和局限性。
雖然針灸科學有著明顯的優(yōu)點，但也不能忽視其局限性。首先，針灸治療并不是萬能的。對于一些復雜的疾病，需要采取綜合療法進行治療。其次，因為針灸技術(shù)需要大量的實踐和經(jīng)驗的積累，它也有一定的限制性。許多醫(yī)生往往選擇經(jīng)驗豐富的針灸醫(yī)生來進行治療。但是，針灸科學依然是一個非常有著發(fā)展?jié)摿Φ念I(lǐng)域，經(jīng)過不斷的創(chuàng)新和發(fā)展，針灸學可能會將來成為治療體系的主要一種手段。
第五段：結(jié)論和未來展望。
我的學習體驗讓我更加了解針灸科學的優(yōu)勢和局限，也讓我更加清楚地認識到自己在這個領(lǐng)域中的短板。堅持長期學習和實踐，不斷更新自己的知識和技能，才是掌握針灸科學最重要的一條途徑。相信未來可能會有越來越多的人選擇這樣一種接受非常傳統(tǒng)的醫(yī)療方式。最終，傳統(tǒng)的針灸治療方法將會成為當前醫(yī)療體系的一個重要組成部分。
學習針灸的心得體會和方法篇五
第一段：引入針灸的背景和重要性（150字）
針灸作為一種古老而傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，已經(jīng)在中國歷史悠久的醫(yī)學體系中得到了廣泛的應(yīng)用。近年來，隨著健康意識的提升，針灸也逐漸受到了國際社會的關(guān)注。作為一名醫(yī)學生，我有機會參與了一次關(guān)于針灸的學習活動，并對此有著深刻的體會與感悟。本文將就學習針灸的過程、技術(shù)的應(yīng)用以及個人體驗來進行探討。
第二段：學習針灸的過程與技術(shù)的應(yīng)用（250字）
學習針灸的過程，對于一名醫(yī)學生而言，可以說是一次知識繁多且技術(shù)密集的訓練。我們需要系統(tǒng)地學習經(jīng)絡(luò)、穴位，以及針灸原理和治療方法等。并且，我們還需要在實踐中不斷琢磨和探索。在學習的過程中，我深深感受到了針灸技術(shù)的博大精深。掌握每個穴位的位置和特性，并將針灸技術(shù)應(yīng)用到臨床實踐中，需要具備扎實的理論知識和熟練的操作技巧。而且，在具體操作中，我們還需要綜合考慮患者的具體情況，因為每個人的天 性氣質(zhì)是不同的，所以需要個性化的治療方案。
第三段：親身體驗帶來的感悟（250字）
通過在學習針灸的過程中，我親身體驗到了針灸的神奇之處。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)通過針灸的刺激，人體經(jīng)絡(luò)能夠得到疏通，阻滯的“氣血”得以流動，從而起到調(diào)理和治療的作用。針刺雖小，卻能起到巨大的功效。同時，我也意識到，針灸并非一蹴而就，它需要細致入微的操作和調(diào)理，才能達到良好的效果。這讓我深刻理解了醫(yī)學的專業(yè)性和復雜性。
第四段：深化對中醫(yī)文化的理解（300字）
學習針灸的過程，也讓我深化了對中醫(yī)文化的理解。針灸作為中醫(yī)學的重要組成部分，通過調(diào)理人體的氣血，以達到治療和預(yù)防疾病的目的。它強調(diào)人體與自然界的協(xié)調(diào)與平衡。而這種觀念在現(xiàn)代醫(yī)學中，卻呈現(xiàn)出一種不同的現(xiàn)象?，F(xiàn)代醫(yī)學注重科學論證與藥物治療，而針灸則強調(diào)疾病因人而異，因而有著個性化的治療方案，這與現(xiàn)代醫(yī)學相輔相成。因此，針灸不僅是中醫(yī)學的傳統(tǒng)技術(shù)，更是一種獨具特色的醫(yī)學文化。
第五段：學習針灸對個人的啟發(fā)（250字）
通過學習針灸，我不僅擁有了一項實用的醫(yī)學技能，更得到了對生命和健康的深刻思考。我們每個人都是一個獨立的個體，生活在一個錯綜復雜的環(huán)境中。而學習針灸，讓我明白了調(diào)理與平衡的重要性。只有保持身心的平衡，我們才能遠離疾病和困擾，擁有健康和幸福的生活。通過針灸的學習，我更加明白了生命的寶貴以及身體健康的重要性。同時，我也常常反思自己是否生活習慣健康，是否意識到了自己對待生命和健康的重視。學習針灸不僅僅是一種技術(shù)訓練，更是一種人生態(tài)度的培養(yǎng)。
總結(jié)段：回顧并總結(jié)學習針灸的意義（100字）
通過對針灸的學習，我深入了解了針灸技術(shù)的精髓與應(yīng)用，體驗到了針灸的神奇之處，并進一步認識到了中醫(yī)文化的寶貴與獨特。學習針灸不僅僅在醫(yī)學技術(shù)上有所收獲，更讓我對生命與健康有了更深刻的思考與認識。這對于我未來的醫(yī)學發(fā)展之路，無疑將帶來重大的啟發(fā)與影響。
學習針灸的心得體會和方法篇六
第一段（引言）。
萬山區(qū)是我國西南地區(qū)的一個山區(qū)，以其獨特的地理環(huán)境和豐富的資源而聞名。近年來，這里越來越多的人開始學習針灸，希望用這門古老的醫(yī)學技術(shù)來幫助他人和改善自身健康。在我個人的學習和實踐中，我深深感受到了針灸的獨特魅力和作用。本文將從學習針灸的動機、學習過程中的收獲、實踐經(jīng)驗以及對萬山區(qū)針灸發(fā)展的展望等幾個方面展開，分享我在萬山區(qū)學習針灸的心得體會。
第二段（學習動機）。
我的學習針灸的動機源于對中醫(yī)傳統(tǒng)文化的熱愛和對人類健康的渴望。針灸作為中醫(yī)學的瑰寶，有著悠久的歷史和卓越的療效，在現(xiàn)代醫(yī)學中也逐漸受到重視。在了解了針灸的基本原理和療效之后，我決定走進這個領(lǐng)域，希望通過針灸來幫助他人，尤其是那些病痛纏身的人們。萬山區(qū)作為一個經(jīng)濟欠發(fā)達的地區(qū)，人們的健康狀況需要更多的關(guān)注和幫助，這也成為我學習針灸的一個重要動力。
第三段（學習過程中的收獲）。
學習針灸對于我來說是一次全新的挑戰(zhàn)，但也給了我很多新的收獲。在專業(yè)的師資指導下，我掌握了針灸的基本技術(shù)和操作要領(lǐng)，了解了不同穴位的作用和治療方法。在針灸實踐過程中，我參與了一些志愿者活動，為一些有需要的人們進行了針灸治療。通過實踐，我深刻體會到了針灸對于一些疾病的療效，尤其是對于慢性疼痛和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的改善。同時，我也明白了針灸的治療效果需要堅持和耐心，不能期望一蹴而就。學習針灸的過程雖然不易，但我收獲了滿滿的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗。
第四段（實踐經(jīng)驗）。
在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些學習針灸的有效方法和技巧。首先，注重基礎(chǔ)理論的學習和掌握是非常重要的，只有了解了針灸的基本原理和穴位的作用，才能更好地進行實踐操作。其次，多實踐、多觀察也是提高針灸技術(shù)的關(guān)鍵。通過反復的實踐，我不斷積累了經(jīng)驗，并且能準確地定位穴位，掌握適宜的插針深度和角度。此外，與他人的交流和分享也能夠幫助我開闊思維，探索更多的治療方法和技巧。通過不斷實踐和學習，我逐漸提高了自己的針灸技術(shù)，更加有信心地幫助他人改善健康。
萬山區(qū)有著豐富的自然資源和多元的民族文化，正逐漸吸引越來越多的人們學習和運用針灸。我希望在這個地區(qū)，可以建立更多的針灸培訓機構(gòu)，舉辦專業(yè)的培訓班，吸引更多的人踏上學習針灸的道路。同時，我也希望在萬山區(qū)能夠建立一個針灸醫(yī)療中心，為當?shù)氐木用裉峁└婧透哔|(zhì)量的針灸治療服務(wù)。通過推動針灸的發(fā)展，我相信可以改善萬山區(qū)人們的健康狀況，讓更多的人受益于這門古老而神奇的醫(yī)學技術(shù)。
結(jié)論。
學習針灸是一次具有挑戰(zhàn)和收獲的過程，通過學習和實踐，我深切體會到了中醫(yī)針灸的獨特魅力和作用。在萬山區(qū)這個特殊的地區(qū)，學習針灸可以讓我?guī)椭嗟娜?，并提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時，我也期待著萬山區(qū)針灸的發(fā)展，希望能夠為當?shù)氐慕】凳聵I(yè)做出自己的貢獻。針灸是一門古老而珍貴的醫(yī)學技術(shù)，我將繼續(xù)努力學習，將其發(fā)揚光大。
學習針灸的心得體會和方法篇七
萬山區(qū)是一個美麗而又偏遠的地方，也是一個生活條件相對簡陋的地區(qū)。然而，在這個偏遠的角落，竟有一群熱愛學習的人們，他們在學習中追求著自己的夢想。我曾有幸在這個地方學習了針灸，并獲得了一些心得體會。在接下來的文章中，我將與大家分享這段寶貴的學習經(jīng)歷。
第一段：認識針灸，報讀學習的初衷
在多年以前，我對針灸還一無所知。然而，一次偶然的機會讓我看到了一本關(guān)于針灸的書籍。書中介紹的那些神奇的醫(yī)療效果讓我深深地著迷，我開始對針灸產(chǎn)生了濃厚的興趣。我開始尋找在當?shù)貙W習針灸的機會，并堅定地報讀了該校的針灸專業(yè)。盡管人們對我的選擇表示了疑惑，然而，我堅信自己能夠通過學習針灸來為人們帶來健康和希望。
第二段：學習過程的困難和挑戰(zhàn)
學習針灸并非易事，我曾經(jīng)遇到過許多困難和挑戰(zhàn)。首先是學習內(nèi)容的復雜性。針灸學是一門應(yīng)用性很強的學問，其中知識豐富而繁雜，需要深入學習才能真正掌握。其次是實踐操作的困難。針灸需要對各種穴位和技巧有準確和熟練的掌握，這需要大量的練習和耐心。當我第一次扎針時，手指顫抖著，心神不寧，害怕傷害到他人。但是，我并沒有放棄，我努力克服困難，咬牙堅持下來。
第三段：學習過程中的啟發(fā)和收獲
在學習針灸的過程中，我逐漸體會到了這門學問的博大精深。針灸不僅僅是通過針頭刺激穴位來調(diào)節(jié)人體功能，背后還有著深厚的理論支持。學習針灸讓我對人體的構(gòu)造和功能有了全新的認識，也激發(fā)了我對中醫(yī)學的興趣。另外，學習針灸還讓我意識到身體是一個整體，不同的穴位和器官之間有著密切的聯(lián)系。通過針灸治療，我可以幫助人們恢復健康，真正實現(xiàn)治病救人的使命。
第四段：學習成果的展示和實踐應(yīng)用
在學習針灸的過程中，我不僅僅止步于理論知識的學習，還積極參與實踐活動。我曾經(jīng)到醫(yī)院進行臨床實習，跟隨著經(jīng)驗豐富的針灸師治療病人。通過實踐，我能夠更好地理解和運用所學的知識，提高了自己的技術(shù)水平和臨床經(jīng)驗。同時，我還與同學們一起組織了一次健康講座，在講座中向人們介紹了針灸的優(yōu)勢和注意事項，增強了廣大民眾對于針灸的認識和了解。
第五段：堅持學習的決心和未來展望
學習針灸是一段艱辛而又充實的旅程，但我始終堅信，只有不斷地學習和積累，才能夠成為一名優(yōu)秀的針灸師。因此，我決心堅持學習下去，不斷提高自己的專業(yè)水平。我希望將來能夠回到我所熱愛的萬山區(qū)，為那里的人們帶去健康和希望。我相信，針灸的傳播和應(yīng)用能夠?qū)@個地區(qū)的發(fā)展和民生產(chǎn)生積極的影響，我將用自己的努力為此做出貢獻。
總結(jié)：
通過學習針灸，我深刻地認識到了做一名針灸師的責任和使命。雖然學習過程中有許多困難和挑戰(zhàn)，但我堅持不懈，相信自己能夠通過努力和實踐取得成功。我將始終保持學習的態(tài)度，不斷提高自己的針灸技術(shù)和醫(yī)療水平。我相信，在不久的將來，我將成為一名優(yōu)秀的針灸師，為萬山區(qū)的人們帶去健康和希望。
學習針灸的心得體會和方法篇八
隨著社會競爭的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的重要性。因此，推拿在當今的社會中，廣泛受到人們的青睞。
推拿按摩操作方便，不需要很多的時間，并且經(jīng)濟安全，不需要大筆的醫(yī)藥費，且不會產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印象分。
當初我抱著極大的熱情選了這門課程，就是因為我想通過這門學科的學習，獲悉一些中醫(yī)的文化和針灸推拿學概況，掌握一些按摩推拿的技巧，以此來強身健體，更主要的是我熱愛為我的家人和身邊的人按摩。很榮幸我們課程的張水生老師是臨床經(jīng)驗豐富的教授，他向我們展示了很多關(guān)于同學們關(guān)心以及切身健康問題的解決之道。比如如何緩解痛經(jīng)，調(diào)理內(nèi)分泌，減肥，美容，預(yù)防和治療脊椎疼痛等等，這些都是相當實用的，以及按摩哪些具體的穴位，緩解什么病癥等等，通過自身調(diào)節(jié)達到防病治病的目的。課余時間，老師還為學生提供了養(yǎng)生保健咨詢，同學們受益匪淺。對于選學針灸(推拿)學這門課程，我興趣于推拿這個部分，因為相較針灸來說，它更具有實際操作性，不像針灸需要專業(yè)的知識和精準的手法技法，以下為我對中醫(yī)針灸推拿培訓的心得體會針灸推拿學習心得針灸推拿學習心得。
首先什么是按摩呢?按摩為中醫(yī)外治法，按摩即為用能量手進行技能操作，激發(fā)人體生物能量，平衡陰陽，改善相關(guān)病癥的方法。中醫(yī)博大精深，古老而神奇，是我國燦爛文化的重要組成部分，是中華民族四大國粹之一，在國際上有著越來越重大的影響，深受大家的熱愛和歡迎。當然也包括我們這些業(yè)余愛好者。
五十年來中醫(yī)藥在各方面都取得了巨大的成就。針灸的故鄉(xiāng)在中國，這讓我感受到無比的自豪!至今日，推拿學的存在歷史已經(jīng)很長了，我國現(xiàn)存最早的醫(yī)書中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當代醫(yī)學不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對性的突破，特別是對一些疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽。
其實正確方法是按而留之，剛中兼柔，不可移動，用力要由輕而重，這是要吸取教訓的。所以說按摩也是一種學習的過程，一份功力，一份效驗。通過學習，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通，是運行氣血的通絡(luò)，有運行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。在臨床上能說明病理變化，指導辯證歸經(jīng)指導療效及判斷疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠治的作用，當指刺某些腧穴，對機體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對特殊性的作用。
學習針灸的心得體會和方法篇九
中醫(yī)針灸傳習班心得體會（13）
明空中醫(yī)學堂針灸班學習日記之二
（鞏xx,女，1961年生人，某國駐華使館中文秘書）
7月16日(星期一)
昨天是第三次上課，內(nèi)容是復習扎針，扎自己、扎同學和被同學扎（聽上去有些嚇人），老師在一旁邊觀察著每個同學的動作邊不停地講解指導著。為了進一步了解我們這些學生的學習成果，老師還特意為我們“獻”了一回身。老師讓我在其大橫穴上施針，有過前兩堂課學習練習的體會，自認為水平還是可以的，于是便找準穴位扎下去，老師有了針感，并讓我在其腹部左邊大橫附近又施兩針。老師說我手上有力度，進針的感覺也不錯。得到老師的肯定，心里是很高興，對學好扎針也更有了信心。
昨天的課還讓我有了另外兩個大收獲。
第一是感受到扎針在治療上帶來的立竿見影的神奇效果。因為同學們學得努力，教學進展順利，老師決定再演示講解一下如何在背部施針，朝暉同學主動把自己的后背貢獻了出來。大家都發(fā)現(xiàn)他脖后大椎處有一鼓包，差不多半個鴨蛋那么大，老師隨后在大椎處反復施針，多次提捻......見證奇跡的時刻出現(xiàn)了，包象是被撒了氣，眼見著就癟下去很多，真是不可思議！還有比這更讓人稱奇的嗎？聯(lián)想到上周玉瓊同學腹部施針后面色由灰暗一下子變得明亮起來。若非親眼所見，有誰又能夠相信呢？中醫(yī)針刺竟是如此神奇，老師的水平真是好生了得。
第二個收獲是從我自身感受到的.。昨天腹部施針時，左右天樞和大橫處針感強烈，痛，不敢喘大氣。起針后無任何不適。大約一小時后，腹部開始痛起來，尤其左右兩邊。回到家后，痛感不減，并感到自己臉上身上開始發(fā)熱，一量體溫37°7，低燒。和以往感冒發(fā)燒時四肢酸痛昏昏欲睡的感覺不同，此次發(fā)燒只是單純地感覺身上發(fā)熱、乏力，頭腦卻很清醒。老師說過，當體內(nèi)郁結(jié)經(jīng)針刺被打散后，身體會隨即變得通暢起來，內(nèi)氣一下子相對不足了，身體自然會有乏力之感。發(fā)燒也是體內(nèi)陽氣生發(fā)，應(yīng)是個積極的反應(yīng)，隨即向老師微博求證，在得到肯定的回復后，為自己感到高興，發(fā)自內(nèi)心關(guān)注自己時，心神是有感知的，讓我的身體變得敏感起來，使我向身心和諧健康又邁近了一步。
今早起來，燒已退，腹部痛感也已減輕大半，遵師囑，晚上回家熬藥服藥，鞏固勝利成果。
學習針灸的心得體會和方法篇十
主穴：陽陵泉、足三里、三陰交、中脘、豐隆。配穴：水分、足臨泣、太白、百會、太陽。諸穴協(xié)同使用，可加灸，每日或隔日1次，每次留針20-30分鐘，15次1個療程，用于治療脾虛濕阻引起的肥胖。
主穴：小海、曲池、前谷、下巨虛、胃俞、足三里、內(nèi)庭。配穴：中脘、關(guān)元、小腸俞、公孫、沖陽、通里.中或強刺激，留針30分鐘，1日或隔日1次，15次1個療程，用于治療胃腸實熱引起的肥胖。
主穴：太沖、期門、膻中、支溝、三陰交。配穴：陽陵泉、公孫、行間、血海、肝俞。中或強刺激，留針30分鐘，1日或隔日1次，15次1個療程，用于治療肝氣郁滯引起的肥胖。
主穴：腎俞、太溪、足三里、脾俞、胃俞、命門、關(guān)元、陰陵泉。配穴：水分、三陰交、氣海、天樞、神闕(見圖4)。神闕用艾條灸10分鐘，余穴用針刺，針后腎俞、命門、脾俞可用艾條灸，1日或隔日1次，用于治療脾腎陽虛引起的肥胖。
取內(nèi)關(guān)、水分、天樞、關(guān)元、豐隆、三陰交、列缺。隔日針1次，每次留針半小時，15次1個療程，用于治療痰濕內(nèi)阻引起的肥胖。
學習針灸的心得體會和方法篇十一
毫無疑問，脈診在中醫(yī)學的診斷技術(shù)中占有重要的一席之地，而且在針灸的臨床診療中，脈診也有重要的地位，經(jīng)典《靈樞》中對這一點重視散見各篇。如《靈樞·九針十二原》中說：“凡用針者，必先診脈，視氣之劇易，乃可以治”，在古代的那個時候，對疾病的診斷和預(yù)后的判斷，遠沒有現(xiàn)在的認識深刻，因此在針灸治療之前，通過脈診來判斷病患的體質(zhì)和疾病狀態(tài)是否適合針灸是必要的。
如在《靈樞·刺節(jié)真邪》篇中說：“用針之類，在于調(diào)氣”，如何判斷氣的狀態(tài)呢?氣的虛實逆順，除了根據(jù)癥狀之外，再有較為客觀的就是脈診，脈的不同狀態(tài)可以反應(yīng)人體氣的狀態(tài)，有時癥狀可以和脈象同步，有時也可以不同步，因此對于針灸效果的情況判斷，還需要脈癥合參，《靈樞·終始》中說：“凡刺之道，氣調(diào)而止”，“氣調(diào)”二字應(yīng)該包括了脈癥綜合的信息。
《靈樞·九針十二原》中說：“所謂氣至而有效者，瀉則益虛，虛者脈大如其故而不堅也;堅如其故者，適雖言故，病未去也。補則益實，實者脈大如其故而益堅也;夫如其故而不堅者，適雖言快，病未去也，故補則實，瀉則虛，痛雖不隨針，病必衰去?！边@一段就是說明了針灸治療之后脈癥相應(yīng)與否的問題。
《靈樞·熱病》中說“無刺病與脈相逆者”、“身熱甚，陰陽皆靜者，勿刺也”，在古代，古人治療疾病的技術(shù)缺乏，只有中藥、針灸、按摩等手段，針灸算是比較快捷的治療手段了，在臨床應(yīng)診時，能否進行針灸治療，需要做出合理的判斷，在那個年代能夠有這樣的經(jīng)驗真是難能可貴的。在《靈樞》中，這樣的記載還有很多，對現(xiàn)在的臨床診療仍有重要的指導意義。
后世中，唐代孫思邈也十分重視脈診在針灸中的作用。在《千金要方》和《千金翼方》中記載“凡欲針灸，必先看脈”，“脈惡勿亂下針也”，“凡微數(shù)之脈，慎不可灸”，“脈浮熱甚，勿灸”，“脈好乃下針”，這些記載都說明藥王對針灸治療時對疾病選擇的慎重。
近代陸瘦燕對脈診也非常重視，如果出現(xiàn)弦脈，他認為是元陰不足，應(yīng)取太溪、腎俞、關(guān)元等穴，嚴重出現(xiàn)結(jié)代脈時，還要大艾炷急灸關(guān)元、氣海、命門、足三里等穴;他對沖陽、太溪、寸口、頷厭、太沖諸脈都有獨到經(jīng)驗，如沖陽脈不衰，說明胃氣猶存，生機未絕，但脈旺弦急，木來克土則預(yù)后多為不良; 凡肝陽上逆時，頷厭脈往往搏動較甚，而寸口及太沖脈都相對弦細，臨床當補涌泉導血下行，瀉行間以平熄肝風，補太溪以滋水涵木，而脾腎兩虧，中氣下陷者則頷厭脈搏動?，F(xiàn)微弱而不易觸及，而寸口三部及太沖脈亦細小微弱，治療應(yīng)灸百會，導清陽之氣上升，取脾俞、腎俞、足三里等穴，補益脾腎，以治其本。
業(yè)師賴新生教授更重視四診合參，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學的診斷學內(nèi)容，綜合各類信息進行判斷。賴老師說，切脈乃是中醫(yī)學四種診斷技術(shù)之一，四診合參獲得人體整體信息后，通過歸納、推理，得出比較確切的患者疾病狀態(tài)，再確立處方用藥，取穴施法，而不可單憑脈診確立對應(yīng)穴位。脈診是古老的獲得人體信息的診斷技術(shù)，雖然現(xiàn)在仍有重大價值，但是隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，各種技術(shù)手段日新月異，核磁、ct、各種化驗等應(yīng)互相參照，不能偏執(zhí)一端，不可一味依賴脈診。
脈象的浮沉遲數(shù)，弦滑芤弱，對應(yīng)人體的外邪內(nèi)傷，寒熱虛實，與其他的診斷技術(shù)結(jié)合互參更能揭示人體的疾病狀態(tài)，四診結(jié)合得出的較為確切的體質(zhì)證候類型。針灸取穴應(yīng)該將證候和經(jīng)絡(luò)辨證結(jié)合，指導取穴，單純以脈象指導取穴，有失偏頗。賴老師所創(chuàng)立通元針法正是基以對整體體質(zhì)及證候類型的判斷，以背俞穴和腹部募穴為調(diào)節(jié)具體臟腑的主要用穴，以任、督二脈及四肢五輸穴做為整體調(diào)節(jié)的主要用穴的綜合治療方案。
近來，有一將脈診深入探討推廣，并以脈象作為取穴根據(jù)的學派，名“切脈針灸”，其創(chuàng)立者俞云老先生以其切脈針灸結(jié)合中藥治療腫瘤取得成效。雖取名“切脈針灸”，但是其內(nèi)容與傳統(tǒng)取穴原則無異，唯按脈象的經(jīng)驗取穴乃是其特色之處，取穴也非常重視背部及經(jīng)絡(luò)之反應(yīng)點取穴。臨床治療取穴較多，常以穴組出現(xiàn)如大腹四針包括中脘、雙天樞、氣海，痞五針包括上脘、中脘、雙梁門、下脘五穴，臍四針，補腎四穴包括照海、太溪、復溜、三陰交，調(diào)理八穴包括中脘、陰都、肓俞、氣海、氣旁等等，其他尚有排針奇穴等取穴方法，針具方面以金針為補，銀針為瀉，同時結(jié)合中藥治療，針藥并用。俞老先生采用針藥治療腫瘤的實踐是對針灸學發(fā)展有開創(chuàng)性意義。
1978年5月《光明日報》發(fā)表文章《實踐是檢驗真理的唯一標準》，這句話對中醫(yī)非常適用，只有在實踐中不斷檢驗，中醫(yī)學的真理才能越來越熠熠閃光。
學習針灸的心得體會和方法篇十二
明經(jīng)絡(luò)要領(lǐng)會經(jīng)絡(luò)所反映的疾病變化及針灸治療規(guī)律，首先應(yīng)了解經(jīng)絡(luò)的循行徑路和證侯。
1、要突出規(guī)律抓重點。
要從諸多內(nèi)容中，盡量多提取一些常規(guī)律性的東西。對于促進學習、啟迪思維和加強記憶是有極大幫助的。例如，經(jīng)絡(luò)的走向交接規(guī)律，分布特點，絡(luò)屬關(guān)系等重點內(nèi)容，是必經(jīng)掌握和熟悉的。(方法：背歌訣、畫圖示、做體位演示等)。
2、要分別記住各經(jīng)分布(經(jīng)文背誦)和起止點。
如大凡陰經(jīng)均起止于指趾內(nèi)側(cè)端，陽經(jīng)均起止于指趾外側(cè)端，這是共性。但也有特殊性：如手陽明大腸經(jīng)起于食指內(nèi)側(cè)端，終于對側(cè)鼻旁;足厥陰肝經(jīng)起于足大趾外側(cè)端。
3.要記住各條經(jīng)絡(luò)最好的方法是在人體上實際測劃，則熟能生巧。
記經(jīng)絡(luò)癥候，應(yīng)先記主要的，然后再記細節(jié)。如肺經(jīng)主治主要為咳、喘、痰、胸滿、咽喉不適，其它如傷風、自汗，缺盆及肩臂內(nèi)側(cè)痛等也可兼見。
學習針灸的心得體會和方法篇十三
（王x,女，1977年生人，某著名機構(gòu)優(yōu)秀建筑師）
第二次課體會
(1)針刺
課上老師給我們仔細取穴講解了馬丹陽天星十二穴中的足三里、上下巨虛及內(nèi)庭穴、陽陵泉穴，太沖、昆侖、太溪穴，委中、承山穴，并一一在同學身上針刺。每個人因為骨骼、肌肉的形態(tài)不同，穴位位置也要按照不同的比例細心辨別。
之后同學們互扎腹針，經(jīng)過一周練習，手法都有所提高。邢臺的馬同學上周第一次扎針就十分干凈利落，這周看起來已經(jīng)很成熟了。
大家的發(fā)力方式，大多是直刺，單手發(fā)力，男同學王林林最初雙手發(fā)力直刺，顯得不太協(xié)調(diào)，后來受馬同學啟發(fā)，也改為單手發(fā)力。但這種方式當自身內(nèi)力不足時，碰上質(zhì)地致密的部位會入皮太淺。我就是這樣，床上的同學直喊疼。仔細觀察了老師的手法，斜入翻掌，手腕一轉(zhuǎn)，借助動勢釋放內(nèi)力，果斷深入皮膚。這個發(fā)力的過程比直刺行程長，力量一定會大些，加上老師內(nèi)力強，從選穴、持針刺穴、捻轉(zhuǎn)，三部完成只在須臾間。
我是最后一個扎的腹針，很幸運，白老師親自扎了五針。這周的感覺沒有上周那么痛感強烈，但很快得氣。留針大約半小時。和上次不同，這次氣開始往下走了，先是左腿有麻麻的感覺，緊接著右腿內(nèi)側(cè)上部不斷有跳竄感，然后到了小腿內(nèi)側(cè)。一直不通的右腿有感覺了。
(2)艾灸
白老師給大家示范了溫和灸和直接灸。沒想到同學們對直接灸還是很熱情的，米粒大小的艾絨，直接放在皮膚上，中脘，足三里，涌泉，每穴三壯。在艾絨點燃之后，當火力和皮膚接觸時，同學們的痛苦表情各異。我沒敢一試，暫時沒有勇氣，三年前給自己隔姜灸了幾次，留了幾處瘢痕，后來沒有堅持灸下去。老實說，我不喜歡瘢痕，但艾灸確實很舒服，回去試試無瘢痕直接灸法。
白老師一直在給我們講授灸法的重要處，和祛除寒邪的力量之大。一些陰寒極重的'病人，其身體的寒邪也會對醫(yī)者有不良的影響。無形無相，會趁虛而入，需要謹慎為宜。同學王林林直接灸了三年，對灸法極有經(jīng)驗心得，他和白老師的對話很有意思。
(3)回家服藥之后
下課回家，臭屁不斷，不一會家里空氣混濁。晚上相當疲乏，卻難以入眠。腿部內(nèi)側(cè)的陰經(jīng)部分不斷竄跳。腹針的感覺一直存留。第二天排便量大，渾身發(fā)冷。以前看過老師博客，知道這是正邪相交排病反應(yīng)，并不在乎，只是覺得神衰氣乏，想睡覺。艾灸神闕，稍安。周三風和日麗，出門看展，走走停?？煳逍r，回家之后，后腦頭疼不已，時有跳動感。周四仍然頭痛，除了腦后，左右兩側(cè)也不時竄疼。手邊沒有針了，在腳上找了些痛點按揉，稍有緩解。晚上頭痛逐漸散去。
周五身體依舊很累，左側(cè)嘴角上火，起了一堆小包。下腹痛。
周六，生理期如期而至。下腹較以往輕松，排出較多淤血塊。
這周主要和身體斗爭了，心神散亂，體會到的針法還未好好實踐。只空手練習了進針、捻針，手上沒氣力，常常把針扎彎。
學習針灸的心得體會和方法篇十四
中醫(yī)針灸傳習班學習心得體會（15）
(張xx，女，1975年生人，通信工程學碩士。）
第三次課的主要內(nèi)容是老師講授和繼續(xù)練習針法。
老師講述的內(nèi)容，對我們沒有基礎(chǔ)的學生是“直指本心”。中醫(yī)包羅了人生廣大的`智慧，絕非一時興起，一蹴而就，要用心去學，去感受。老師課上說了很多次“慢慢體會”，給我印象最深。課堂無法解開疑惑，小疑小悟，大疑大悟。尋找答案的過程，踏踏實實學習，處處留心，不斷進步。
這一期的同學們個個熱情高漲，相互融洽。老師讓練習針法時，彼此配合非常好。黃宵給我扎腹針。她下針很有力度，但說給我扎很費勁，穴位中有遇到很多硬的地方，扎過后她都感到累了。這次接受扎針后，右天樞穴和大橫穴下針都有明顯竄疼，一直疼到后腰。相對右半身反應(yīng)活躍，針之間的氣體激蕩也更有力。老師過來巡看，詢問情況后，下手捻針。捻過之后，左半部反應(yīng)立刻加劇，整個腹部連成一片，仿佛上百根針密布，都在力求穿透打通。后來有些氣上行，在心中盤旋，緊繃的心情，反而輕輕放松。慢慢內(nèi)心浮動出某些莫名的情緒，很委屈，不由得淚水涌出，抽泣起來。這情緒陣陣涌來，隨著淚水長流，有些沉重的東西仿佛一起流出，散為無形。心下、腹內(nèi)感豁然開朗，也覺得身體空虛，有點疲乏。同學在一旁輕輕給我拭去淚水，心里很溫暖。以往有委屈，一定情景下也會哭。但這次心思都在課堂，根本沒有想事，僅僅通過毫針刺入，觸動心神，可見身心是一個整體。
接下來，同學在腿部針刺了委中，承山，太溪等穴位，針感強，麻脹，沒有竄到遠處經(jīng)絡(luò)的脹痛。
老師給大家示范頭部、面部和背部的針法。不親眼得見，都無法相信的老師取穴的準確、迅捷，得氣明顯?，F(xiàn)在得見，親身體驗證，幸甚！頭部麻脹感不比軀干和四肢，范圍更小一點。
回家，翻閱《師承傳習錄》一書，書中內(nèi)容有：如果針感迅速，強烈，竄遠的人受氣快，疾病易去，反之則需要時日較長。那么，我就肯定屬于后者。哎！
回家繼續(xù)服用上周藥方，身體反應(yīng)：出汗多，大便色黑不成形。