計劃可以讓我們更加有條理地去思考、學習和成長。計劃的實施過程中，我們要保持積極的心態(tài)，面對困難和挑戰(zhàn)時不輕易放棄。那么如何制定一份完美的計劃？以下是一些值得借鑒的思路。
籃球教學計劃篇一
為了進一步促進我?；@球運動水平，提高我校學生對籃球運動的興趣和競爭意識;豐富學校的業(yè)余學習生活，并能為終身體育奠定基礎(chǔ);并通過科學的、系統(tǒng)的訓練提高學生的技戰(zhàn)術(shù)水平，為能在20xx年安陸市中學生籃球賽中取得好成績而努力。
教學方法和措施：
一、重新選拔隊員成立新的?；@球隊1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員
2、根據(jù)平時體育課上的籃球成績來選拔隊員3、通過同學間的了解選拔新的籃球隊員
二、開展有計劃、有步驟的科學訓練1、加大身體素質(zhì)的訓練
2、在加強綜合素質(zhì)的同時，注重個人的技術(shù)訓練3、通過技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的訓練方法
上課時間安排在每周下午活動課，人數(shù)相對較集中，以個人技術(shù)訓練與戰(zhàn)術(shù)訓練相結(jié)合。
訓練內(nèi)容：
一、準備期訓練：基本功練習
1、進攻技術(shù)：a.傳接球b.投籃c.運球d.突破
1)傳接球：a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線d.球的落點
3、突破分球
4、掩護
5、策應(yīng)
三、通過局部之間的配合，充分的運用各種戰(zhàn)術(shù)，以達到整個球隊配合密切，并能熟練的運用幾種戰(zhàn)術(shù)。各種技戰(zhàn)術(shù)在具體的教學比賽中運用。
四、通過隊內(nèi)之間教學比賽、或者和其他學校之間的教學比賽，并能通過教學比賽運用各種技、戰(zhàn)術(shù)，使整個球隊之間配合默契,尋找我們球隊存在的不足，并通過訓練逐步的提高自我。
籃球教學計劃篇二
訓練目標：
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。進而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準備。
訓練原則：
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.做好學員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓練，使學生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.訓練次數(shù)為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間。時長45分鐘。
6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練，以及全隊的默契配合。
訓練內(nèi)容：
一、身體素質(zhì)訓練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。二、投籃訓練：(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點。三、籃板球訓練：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。四、積極防守訓練：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻訓練：
(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。六、陣地進攻訓練：
(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。(3)多運用小配合練習(掩護、策應(yīng))。(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。訓練重點安排：
1.第1——2周：(4月13日---4月17日)(1)討論和制定計劃。
(2)恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。(3)個人投籃與防守技術(shù)訓練。(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練(原地、行進間)。2.第3——4周：(4月20日---4月24日)(1)柔韌性練習。
(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。(3)罰籃、三分球練習。(4)小力量訓練。
3.第5——6周：(4月27日----4月30日)(1)半場人盯人攻守練習。(2)全場人盯人攻守練習。(3)五點投籃練習。(4)罰籃練習。
4.第7——8周：(5月4日----5月8日)
(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。(3)半場、全場一打一、二打二練習。(4)速度、力量、耐力訓練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周：(5月11日---5月15日)
(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。(3)罰籃、五點投籃。(4)教學比賽。
6.第11——12周：(5月18日----5月22日)(1)籃板球訓練。
(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓練：如1——3——1進攻打法。(4)教學比賽。(5)罰籃。
7.第13——14周：(5月25日---5月29日)
(1)陣地進攻，強調(diào)配合訓練。(2)快攻路線訓練。
(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。(4)教學比賽。(5)五點投籃。
8.第15——18周：(6月1日---6月5日)
(1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備，隨時準備迎接有關(guān)比賽。
(2)保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
2015木梓初中男子籃球隊訓練課程詳細計劃
注：以上各項按每日訓練的實際情況有針對性地進行調(diào)整。教師不在由隊長統(tǒng)一指揮。
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籃球教學計劃篇三
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，尊重學生為主體地位，努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式，激發(fā)學生的學習欲望與興趣，在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力，倡導自主、合作的學習方式，強調(diào)學生的運動體驗，讓學生在學以致用中享受成功感，促進學生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。
籃球是初一年級的基本教材，這個教材的基本特點是趣味性強，是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系，又能對學生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復練習，可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
本課對象為13~14歲的初一學生，他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎(chǔ)，愛動，好動、好學，求知欲強，對事物有自己的'見解，具有一定發(fā)現(xiàn)問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
1、學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng)，在跑動完成，用低運球突破擺脫防守的要點。
2、激發(fā)學生興趣，發(fā)展學生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性
3、培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流，積極主動參與學習，團結(jié)協(xié)作，力爭勝利的良好習慣。
重點：運球手型和手觸球部位；難點：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點
第一部分：情景導入部分，上課前用掛圖來展示今天要學習的內(nèi)容，讓學生對所學內(nèi)容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信心，增強團結(jié)合作意識。
在課堂常規(guī)上：1、整隊檢查人數(shù)和服裝。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容。3、安排見習生。
第二部分：在熱身活動部分，教師在各組分別進行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學生的學習積極性。在熟悉球性上，讓學生感知對籃球的的球感，加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上，使學生身體充分活動開，為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分；學習實踐階段，分三個階段
第一階段：學習行進間直線運球，在學習之前，先創(chuàng)設(shè)一個問題，通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點，讓學生帶著問題，在練習中體會，教師指揮學生，通過不同速度的行進間運球，指揮學生練習，誘導學生體會，讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球，通過練習讓學生回答問題，加深學生的記憶，之后，再一次鞏固練習，形成行進間直線運球的正確概念，熟練掌握的學生可用左手去練習，并努力的去提高。
第二階段：學習低運球突破練習，學習之前，問學生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學生回答有傳球，投籃，體前變換運球，引出我們今天要學習的低運球突破防守，教師示范，學生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點（減速，降重心，抬肘護球，頂肩，眼看透防過隊員，運球高度在膝蓋處），指揮學生進行低運球突破練習，然后讓學生二人一組進行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學生示范，學生思考，吸收成功之處，改進不足之處，共同提高低運球突破能力。
第三階段：通過行進間運球的練習，利用繞桿接力游戲，來檢驗學生的學習狀況，并引導學生遵守比賽規(guī)則，團結(jié)協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。
第四部分：調(diào)整恢復部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學生逐漸恢復到平靜，師生共同總結(jié)本堂課所學知識，指出需要提高和改進不足之處，加強練習，提高籃球技術(shù)水平，增強學生體質(zhì)，樹立終身鍛煉的意識，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識面。
在練習中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個文明的球員。
籃球40個。標志筒20個，籃球場地1塊
1、利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。2、加速跑30mx3組
籃球教學計劃篇四
籃球
4，5，6年級學生
5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術(shù)學習等。
跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級：多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng)，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的.宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目；籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學科納入中考），深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
（一）實施形式：
1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。
2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點：校內(nèi)。
4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
（二）實施辦法：
1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習，各種運球練習。
3、教師對技術(shù)教學、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質(zhì)及提高學生籃球技術(shù)教學相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容，讓學生明確學習目的，促進學習。
6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
期末測試及評價標準：
1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球，。
2、評價標準：考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球教學計劃篇五
教學方法和措施：
1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員
2、根據(jù)平時體育課上的籃球成績來選拔隊員
3、通過同學間的了解選拔新的籃球隊員
1、加大身體素質(zhì)的訓練
2、在加強綜合素質(zhì)的同時，注重個人的技術(shù)訓練
3、通過技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的訓練方法
上課時間安排在每周下午活動課，人數(shù)相對較集中，以個人技術(shù)訓練與戰(zhàn)術(shù)訓練相結(jié)合.
訓練內(nèi)容：
1、進攻技術(shù)：a.傳接球b.投籃c.運球d.突破
1）傳接球：a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線d.球的落點
2、突破分球3、掩護4、策應(yīng)
籃球教學計劃篇六
師:帶領(lǐng)幼兒一起做熱身活動，重點活動上肢。2.基本活動
(1).師：小朋友，你們認識它嗎？（小籃球）小籃球可以怎樣玩？
幼：人手一個籃球，自由的玩球。（規(guī)則：小籃球不能扔在小朋友的身上或者向上扔，注意安全）
（2）.與籃球做游戲，教師觀察指導。
師：剛才我們有的小朋友把籃球抱在手里玩，有的小朋友把籃球拍起來，有的小朋友把籃球頂在頭上等等不同的玩法，現(xiàn)在請小朋友們把球抱住，男女小朋友各站一排排好隊，一個一個的把球投進裝球的框（投進的老師撿起來拿給小朋友在后面排隊繼續(xù)投，沒投進的小朋友自己撿起來在后面排隊頭，注意小朋友與投球的框的距離不能超過兩米）。
3.結(jié)束活動
教師和幼兒討論小籃球的玩法，并有序把小籃球放在球架上。
籃球教學計劃篇七
主要是通過籃球理論學習和籃球信息的采集交流，對籃球這門課程有一個全面的了解。通過親身體檢，掌握籃球運動的學習的方法，掌握好正確的投籃手型，熟練的籃球球性，良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，可進一步提高籃球水平有著決定性的作用，籃球運動是一項集體項目的運動，團隊合作是籃球運動的靈魂，因此在學習籃球的過程中可增強團隊合作精神。
1、籃球基礎(chǔ)知識的學習和交流，每人必須上交一份籃球方面的書面作業(yè)。
3、二人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合，學習傳切配合，突分配合，掩護配合和策應(yīng)配合。
4、技術(shù)單元(強化體前，背后，胯下，轉(zhuǎn)身運球，一對一持球突破)考核半場運球投籃，半場三對三戰(zhàn)術(shù)單元(正，反，假掩護)，考核三人半場教學比賽戰(zhàn)術(shù)。
5、籃球比賽的策劃，組織編排。
(1)引導學生參與籃球的興趣。
(2)共同參與籃球知識的尋找和發(fā)現(xiàn)。
(3)學習籃球的基本技術(shù)，掌握學習方法，練好基本功。
?？?。
教學內(nèi)容。
教學單元。
a
1網(wǎng)絡(luò)查尋資料收集和整理。
2.籃球作業(yè)相互交流和演講。
b
籃球傳球，運球和投籃基本功。
1腳步移動，跑和跳，球性。
2籃球基本技術(shù)(雙手胸前傳球，運球上籃，原地定點投籃)。
c
籃球2人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。
1傳切配合，突分配合，掩護配合，策應(yīng)配合。
2二對二教學比賽。
d
課外活動交流和比賽。
1積極參加全校年度聯(lián)賽的各項活動。
2參加籃球社團，結(jié)交籃球球友，提高自已的籃球水平。
3、籃球一級水平考試方法和評分標準。
分值。
考試內(nèi)容。
得分和扣分方法。
20分。
每節(jié)課考勤。
曠課一次扣2分。
30分。
老師和同學一起評測。
曠課一次扣1分，課堂演講。
10分。
籃球基礎(chǔ)知識作業(yè)。
不按時交作業(yè)扣5分，優(yōu)秀加5分。
20分。
罰球線罰籃5次，每人三次機會。
每中一球得5分，全中加5分。
20分。
四套2人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)演練。
每套戰(zhàn)術(shù)5分，自我創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)加5分。
籃球教學計劃篇八
4、5、6年級學生。
5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術(shù)學習等。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng)，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視(體育學科納入中考)，深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
(一)實施形式：
1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。
2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點：校內(nèi)。
4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法：
1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習，各種運球練習。
3、教師對技術(shù)教學、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質(zhì)及提高學生籃球技術(shù)教學相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容，讓學生明確學習目的，促進學習。
6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
期末測試及評價標準：
1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準：考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球教學計劃篇九
3、兩人一組，相距2—5米，做教學內(nèi)容中的5種傳接球練習。
4、學生分成四個圓，一人在圓心進行五種傳接球練習。
5、學生分成迎面站立的兩路縱隊進行傳接球。
6、以“溜猴”的方式進行傳接球。
【動作方法】：兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，左手扶球，右手托球于頭的右側(cè)上方。投籃時，兩腳蹬地，同時右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量將球投出。
【教學要求】：上下肢要協(xié)調(diào)用力，用手腕前屈和手指撥球動作將球投出。
通過學習籃球單手肩上投籃的動作技術(shù)，能說出練習方法，初步掌握伸手和蹬腿的時機，學會投籃的手臂和腿部的配合技術(shù)，能將球以向后旋轉(zhuǎn)的拋物線軌跡投出，提高學生的單手肩上投籃能力。體驗正確投籃得分的成功樂趣。
1.單手肩上投籃練習。
2、單手肩上投籃的發(fā)力練習，球不離手。
3、每人一球，原地在籃下一米處，左右兩側(cè)45度和正面練習投籃。
4、每人一球，原地離籃3米處做單手肩上投籃。
5、分組做定點或定數(shù)的單手肩上投籃比賽。
6、優(yōu)生示范表演并進行定點投10個球看進幾球的比賽。
【動作方法】：以右手為例。右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，舉球至肩上，當身體接近最高點時右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。（）
【教學要求】：腳、手同邊，“一大二小三跳”。
通過學習籃球行進間單手肩上投籃的動作技術(shù)，能說出練習方法，初步掌握接球和上步的時機，學會三步上籃的手臂和腿部的配合技術(shù)，能夠以“一大二小三跳”的節(jié)奏將球投出，提高學生上籃能力，以獲得更準的投籃得分方法。體驗快速準確得分的成功樂趣。
1、教師示范并講解動作方法和要領(lǐng)。
2、學生徒手個人進行散點練習，教師巡回輔導，組織觀摩學習、討論評價。
3、在教師指導下集體練習，分組比賽觀摩學習評價。
4、分成兩組，分別站在中線和邊線交點處，一人在教師指揮下練習，另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。
【動作方法】：持球和站姿同單手肩上投籃，兩腳用力蹬地，同時，雙手舉球于肩上，右手托球，左手扶球的左側(cè)方，憋氣瞄籃。當身體接近最高點時，左手離球，右臂想前上方伸直，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。
【教學要求】： 起跳舉球同時，滯空憋氣瞄籃。
通過籃球原地跳起單手肩上投籃的教學，學生能說出原地跳起單手肩上投籃的練習方法和動作術(shù)語；初步運用跳投技術(shù)投籃，嘗試提高投籃的出手點和出手投籃的突然性。
提高學生的彈跳能力和滯空能力，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣，體驗成功的樂趣。
1、教師示范并講解動作要領(lǐng)和方法。
2、學生徒手個人進行散點練習。
3、教師巡回輔導，組織觀摩學習、討論評價。
4、學生分組在教師指揮下集體練習。
5、分組比賽觀摩學習評價。
6、學生每人一球，在離籃球架3米左右的位置上做跳投，根據(jù)學生年齡的大小選擇遠近。體會不同距離跳投的用力方法。
11∕12
1、防無球隊員
【動作方法】：兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心要低。隨時干擾對方接球。
【教學要求】：人球兼顧，積極阻截，注意協(xié)防。
2、防有球隊員
【動作方法】：兩腿彎曲，重心要低，用平步結(jié)合斜步的步法。兩手臂揮動，有一只手始終罩著球。
籃球教學計劃篇十
一、教材分析：
籃球運動形式靈活，簡單易行，趣味性和觀賞性強；有鮮明的游戲性和競賽性。所以很容易被學生喜愛，也易激發(fā)他們的學習興趣。
本課是單元第4次課，主要是雙手胸前傳接球在行進間的幾種應(yīng)用：要求在運球移動中完成傳接球技術(shù)，并把三人跑動中傳接球作為技術(shù)拓展和素質(zhì)補充，著重培養(yǎng)學生傳接球技術(shù)在實踐中綜合應(yīng)用能力，為后繼內(nèi)容的綜合運用打下基礎(chǔ)。
二、學情分析：
學習對象為初一新生，在學過廣播操和技巧以后，課堂常規(guī)、學習習慣都已初步形成，學習能力也有了一定的提高。在學習本單元前絕大多數(shù)學生沒有接觸過籃球，每班只有1－2個有球性基礎(chǔ)。本單元針對學生的實際安排了籃球球性練習入手，學習原地運球、運球移動、傳接球到移動中傳接球；原地投籃到與運球移動、傳接球相結(jié)合的投籃。內(nèi)容的連貫性和難度的遞進性較強，教學組織上靈活運用趣味性、游戲性，結(jié)合形象化語言和動作導入。因為內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性和難度遞進符合學生實際，加上籃球本身具有的趣味性和游戲性特點，所以學習任務(wù)能夠順利完成，學習能力也能得到不斷發(fā)展。
三、設(shè)計思路：
本課主要是讓學生體會和掌握傳接球在行進間的綜合應(yīng)用，內(nèi)容包括運球移動中傳球，運球移動中傳球側(cè)身跑接球移動，側(cè)身跑中傳接球。前面三節(jié)課分別學了移動技術(shù)、運球及移動技術(shù)、傳接球及行進間運球傳接球技術(shù)。本次課是在復習四角運球、傳接球的基礎(chǔ)上進一步學習定距運球、傳球側(cè)身跑、接球再運球，也進一步鞏固了傳接球在行進間的運用能力。難度上遞進合理。而三人行進間傳接球降低了跑動中兩人傳接球的難度，既是主教材內(nèi)容的延伸和拓展，又是輔教材素質(zhì)的發(fā)展與保證。在課的導入部分安排了運球趣味跑內(nèi)容，既鞏固了運球技術(shù)，又達到熱身作用，同時因趣味性安排和隊伍組織的變化多樣，激發(fā)了學生上課的熱情。行進間球操在原地球操的基礎(chǔ)上設(shè)計了讓學生四列橫隊跑成四個圓進行練習，保證活動開肢體各環(huán)節(jié)，也進一步發(fā)展了學生的球性。整個導入部分和四角運球、傳接球都是對前面所學內(nèi)容的進一步鞏固和提高，為主教材任務(wù)的順利完成打下了基礎(chǔ)。
四、課的特色：
1.本課分運動主線和運動輔線，輔線是主線任務(wù)完成的保證。主線的內(nèi)容為傳接球在行進間的綜合運用，既四角運球、傳接球，定距運球、傳球側(cè)身跑、接球運球，三人行進間傳接球。輔線的內(nèi)容為運球趣味跑，行進間球操，三人行進間傳接球。主要是鞏固運球移動技術(shù)和發(fā)展球性，以及發(fā)展學生的速度和靈敏素質(zhì)。
2.內(nèi)容的連貫性和整體性強，難度安排遞進合理。
3.課的組織穿插游戲和比賽，隊伍組織和調(diào)動多樣，都起到了調(diào)動情緒的作用。
籃球教學計劃篇十一
二、授課對象：4,5，6年級學生三、課程目標：
5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術(shù)學習等。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng)，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目；籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學科納入中考），深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
第1頁六、課程實施：
（一）實施形式：1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。
2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點：校內(nèi)。
4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。（二）實施辦法：
1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習，各種運球練習。
3、教師對技術(shù)教學、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質(zhì)及提高學生籃球技術(shù)教學相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容，讓學生明確學習目的，促進學習。
6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。
第2頁7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價：期末測試及評價標準：1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準：考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
第3頁基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術(shù)練習，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學生終身受益。
基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。
二、教材分析：教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神?；@球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。重點是學習和初步了解各種基本動作。因此，將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學目標：
第4頁進健康。
2、身體健康目標：
1）通過本章節(jié)的學習，發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標：
1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。
2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學協(xié)調(diào)配合。
4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標：在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。四、教學方法：
1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學生的第5頁主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優(yōu)化后的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務(wù)的。
五、學法說明：
高中學生的年齡為17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性，通過教學比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。六、課時安排：
第6頁。
籃球教學計劃篇十二
根據(jù)義務(wù)教育階段體育教材中關(guān)于籃球項目的內(nèi)容、目標和要求，結(jié)合該階段籃球運動訓練隊隊員生理、認知水平特點和縣教研室的培訓時間安排實際，制訂本計劃：
一、開始階段：
集合、明確培訓目的意義、明確培訓主要內(nèi)容與基本要求。
1、明確培訓目的意義：相互學習，共同提高，提高籃球教學訓練質(zhì)量。
2、明確培訓主要內(nèi)容：籃球運動的專門性熱身準備活動；籃球基本技術(shù)的教學與訓練方法；籃球基礎(chǔ)配合的教學與訓練方法；籃球興趣的培養(yǎng)與籃球意識的形成。
3、明確培訓基本要求：積極參與實踐體驗和模擬測試，注意做好熱身運動，自行掌握增減衣物，確保培訓課中的安全和自身健康。
二、準備階段：
根據(jù)教學訓練階段進度來確定熱身運動內(nèi)容的組合，注意技術(shù)間銜接，遵循循序漸進的原則。
1、以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和籃球基本步法、跑、跳為主的專項基本技術(shù)熱身練習。
2、以籃球原地運、傳、接、投和行進間運、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專項基本技術(shù)熱身練習。
三、
實踐階段：
采用先合后分的組織方式進行培訓，實踐體驗時按性別分組進行練習。
（一）基本技術(shù)部分：
1、球感練習；
2、運球與防守運球：運球時必須學會用肢體護球和變化節(jié)奏的技巧，并注意應(yīng)當將眼睛從運球中解脫出來，觀察場上的情況；防守運球時必須保持低重心，雙腿開立度較大和雙臂張開，加大控制面，加強對重要線路的封堵，并伺機捅、撥球以加強防守的攻擊性。
3、傳接球與防守傳接球：傳球時必須選擇好時機、線路，把握好力度、弧度，并注意選擇合理而隱蔽的傳球方式，接球時必須保持好合理的接球手型，主動迎球，并用余光觀察防守位置，合理選擇位置或利用肢體護球；防守接球時必須根據(jù)接球隊員所在位置，選擇在接球隊員身后貼、靠或繞前、繞側(cè)伸手干擾其接球或捅、撥球，盡可能破壞其接球后的動作銜接而失誤。
籃隊員身上犯規(guī)，如在特定情況下必須果斷犯規(guī)，但決不能給對手命中加罰的機會。
（二）基礎(chǔ)配合部分：
1、傳切與防守傳切配合：傳切配合時，傳球隊員必須把握好傳球的時機、路線和力度，根據(jù)切入隊員的路線、速度和特點選擇好傳球的方式和落點，兩人必須有一定的默契，做到人到球到，而切入的隊員必須利用移動節(jié)奏的變化或身體的對抗獲得切入的路線和搶占有利位置，提高成功率；防守傳切配合時，首先應(yīng)堵截其切入路線，與其保持最近距離，并始終占據(jù)切入隊員與傳球隊員之間的線路上，伸手干擾破壞或搶斷球。
2、突分與防守突分配合：突分配合時，突破隊員必須先觀察防守隊員位置，在利用肢體護好球的前提下，選擇突破路線和時機，預判補位防守隊員將作何動作，將其吸引過來補防，然后將球準確傳給空位或最佳位置的同伴，在突破隊員突破時，其他同伴必須做好到達有利位置接球的準備；防守突分時，首先要利用敏捷的步法和合理利用肢體堵截其突破線路和傳球路線，給對手制造突破傳球的難度，當被突破時，在隊友補防的一剎那要快速換位防守漏防隊員或搶斷傳球。
3、掩護與防守掩護配合：掩護時，落位要穩(wěn)，掩護面積要大，不能有多余的犯規(guī)動作，不管給有球還是無球隊友掩護時，都要選擇合理的掩護時機和位置，并在掩護后及時后撤找空或轉(zhuǎn)身占據(jù)有利位置，被掩護的隊員要伺機快速擺脫防守尋找戰(zhàn)機；防守掩護時，采用擠過、穿過、繞過來控制，盡量不采用換防。
（三）戰(zhàn)術(shù)配合部分：
1、快攻與防守快攻：
（1）長傳快攻與防守長傳快攻：長傳快攻前提是在控制住后場籃板球后，由長傳球技術(shù)掌握較好的隊員（中鋒或前鋒）直接將球長傳到前場而形成進攻無人防守或以多打少的局面，此類快攻必須要求長傳準、隊友快下意識強，但快下隊員必須采用先靠近邊線側(cè)身跑，在接近罰球線前再向籃筐方向切入，以便觀察來球角度、速度，為接球攻籃創(chuàng)造條件；防守長傳快攻時，離球較近的防守隊員要積極、及時截斷干擾一傳對手的傳球，延緩對方發(fā)動快攻的速度，同時防守快下的隊員要追擊堵截快下對手的切入和接球線路，進行斷球或破壞球。
（2）短傳快攻與防守短傳快攻：短傳快攻時，控制籃板球隊員出球要快，快下隊員要有層次，彼此間保持合理的距離和位置，隊友間傳接球要準確迅速，在以多打少時要抓住瞬間即逝的機會，果斷進攻（講解三打二的進攻）；防守短傳快攻時，重點追擊堵防有球隊員，保護籃下，不給對手輕松攻籃的機會（講解二防三的防守）。
2、聯(lián)防與進攻聯(lián)防：聯(lián)防時，應(yīng)根據(jù)對方特點采用“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防（重點講解“二一二”聯(lián)防）；進攻聯(lián)防時，要根據(jù)對方采用何種聯(lián)防形式而有針對性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等來破解其聯(lián)防。
（四）體質(zhì)健康標準籃球運球測試部分。
1、場地器材的布置準備。
2、按測試方法對參訓教師進行模擬測試，每位老師至少測試一次。
3、教學訓練建議。
四、結(jié)束階段：
1、自由討論交流籃球教學訓練經(jīng)驗。
一、教學的指導思想。
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導思想，增強了學生體質(zhì)和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體，教師為主導”，激化學生的學習興趣，使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生的身心健康，增加學生的社會責任感和社會適應(yīng)能力，使同學之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教材分析。
通過學習籃球樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。通過體驗學習，讓學生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學生主動參與體育的興趣。
三、教學任務(wù)。
1.掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論，培養(yǎng)學生終身體育的觀念。2.學習籃球攻防技術(shù)，了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。3.掌握一項終身體育的技能，并在實踐中發(fā)展學生的全面素質(zhì)。
四、教學目標1.運動參與目標:樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。2.運動技能目標：通過體驗學習，讓學生能掌握基本的籃球動作。3.心理健康目標：培養(yǎng)學生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學生主動參與體育的興趣。
五、教學重難點：
教學重點：對于學生零基礎(chǔ)的籃球技能，初步讓學生掌握簡單基本的籃球動作。教學難點：學生籃球興趣的培養(yǎng)。
六、教學內(nèi)容剛要和學時分配。
教學。
總結(jié)。
籃球是集競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，深受小學生喜愛，也是小學最熱門的教學內(nèi)容之一。新課改形勢下，怎樣促進競技籃球普及化來滿足小學生的體育學習需求，怎樣促進籃球項目教材化以適應(yīng)不同水平段學生的學練水平，怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲為廣大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù)，這些都是籃球教學需要探討的問題。
目前，小學籃球教學正面臨著以下問題。其一，現(xiàn)代競技籃球運動的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的水平，對參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場地器材等方面提出了越來越高的要求。其二，當下小學學生的身體素質(zhì)和體能狀況、技術(shù)技能水平、體質(zhì)健康狀況及參與時間，都很難適應(yīng)現(xiàn)代籃球的學習要求。其三，《標準》對教學內(nèi)容的不確定性，對教師課程開發(fā)提出了更高的要求。將現(xiàn)代競技籃球的技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容直接編入教材，并分解到小學各水平段進行教學，無論對學生的學還是教師的教，無論對規(guī)則的理解還是場地器材的要求都有相當難度，教學也往往受諸多因素的影響而難以順利進行。
小學生尤其喜歡籃球游戲,他們打籃球?qū)嶋H上是參與籃球為載體的各類游戲和競賽活動。學生打籃球、參與籃球游戲與競賽，其主要目的是進行游戲活動，在集體性玩耍中展示自我能力和水平，從而娛悅身心；而次要目的是在學練技能、技巧中體驗運動樂趣，以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。
性；要盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式，并簡化其規(guī)則和要求。采用游戲化教學形式，通過籃球游戲教學掌握技術(shù)技能，增進學生各方面能力，是小學水平段籃球教學的最好做法。
主教練：楊方。
一、指導思想。
對小隊員們進行全面身體訓練，學習籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過游戲形式，熟悉球性，培養(yǎng)打籃球的興趣，增強體質(zhì)，為下一階段的訓練打下初步基礎(chǔ)。
二、基本情況分析。
全班22位學員分別來自。
五、六年級中的7個班。其中六（1）班6人，六（2）班3人，六（3）班6人，六（4）班1人，六（6）班2人，五（2）班1人，五（3）班3人。其中多數(shù)學員有一定的基本功，但戰(zhàn)術(shù)配合意識較差。
三、任務(wù)和要求任務(wù)：
進行全面身體訓練，學習籃球基本功和一些基本技術(shù)，通過游戲形式，熟悉球性，培養(yǎng)打籃球的興趣，增強體質(zhì)，注重籃球意識的培養(yǎng),為下一階段的訓練打下初步基礎(chǔ)。身體訓練：
1、基本功：加強手、腳、腰胯的基本功訓練，熟悉球性，提高腳步動作的靈活性。
2、腳步動作：學習基本站立姿勢、跑、跳、起動、急停、轉(zhuǎn)身和后退跑、側(cè)身跑、變速變向跑等動作，加強移動技術(shù)的綜合練習，著重提高腰胯的靈活性和控制身體重心的能力。
3、傳球：學習原地雙手胸前傳球，雙手頭上傳球，單手肩上傳球，單、雙手反彈傳球，雙手低手傳球等動作；學習移動中傳球的手腳配合動作；學習觀察、判斷傳球的時機和球的落點。
4、接球：學習原地和移動中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動作；學習移動中接球的手腳配合動作；學習左、右手接球；學習接球與其他動作的結(jié)合技術(shù)。
5、投籃：學習單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進間的高、低、反手上籃技術(shù)；學習正確的持球、全面協(xié)調(diào)用力和球最后通過指尖投出的方法。
6、運球：學習左、右手交替原地運球、直線運球、曲線運球、變換高度運球和運球急起急停等動作；學習換手體前變向運球、背后變向運球、胯下變向運球、運球轉(zhuǎn)身、變速運球、虛晃運球等技術(shù)，提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。
7、突破：學習原地持球左右手交叉步(異側(cè)步)突破，掌握原地持球交叉步和順步(同側(cè)步)突破，學習徒手切入技術(shù)。
8、防守：學習防守持球?qū)κ值幕咀藙荨⒉椒ê臀恢?，提高防守腳步動作的速度，養(yǎng)成正確防守姿勢的習慣；學習防有球和無球?qū)κ值幕炯夹g(shù)；學習搶、斷、打球的技術(shù)。
9、搶籃板球地：學習跳起雙、單手空中搶球動作。戰(zhàn)術(shù)訓練。
1、進攻戰(zhàn)術(shù)：學習傳球切入和二打一，提高傳球切入配合，學習突破分球配合。
2、防守戰(zhàn)術(shù)：學習固定盯人的人盯人防守，學習搶過、穿過、繞過、換防、“關(guān)門”等配合。初步掌握以上各種防守基礎(chǔ)配合的要領(lǐng)和技術(shù)。
3、快攻戰(zhàn)術(shù)：學習以搶籃板球為主的快攻發(fā)動和固定接應(yīng)，三人直線推進、二攻。
培養(yǎng)人：覃靜俊。
一、教學的指導思想。
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導思想，增強了學生體質(zhì)和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體，教師為主導”，激化學生的學習興趣，使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生的身心健康，增加學生的社會責任感和社會適應(yīng)能力，使同學之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教學目標。
通過籃球單元的系列教學,學生能說出籃球系列練習的動作名稱和動作術(shù)語；初步了解籃球運動的基本規(guī)則；掌握籃球系列練習的基本技術(shù)動作；用所學知識參與籃球比賽和健身。學會籃球趣味游戲方法，參與集體練習，激發(fā)對籃球的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質(zhì)。
三、教學目的培養(yǎng)學生在集體練習中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質(zhì)。
四、設(shè)計思路。
1.通過籃球熱身操，強烈激發(fā)學生對籃球的興趣及熟悉球性。2.在原地運球教學中，讓學生切實根據(jù)自己的能力，依據(jù)學生的交往愛好，自尋團隊組合，提高了學生在練習中的興趣，同時增強了練習的正效應(yīng)。3.在新教材的傳授時，教師一改往日的先教后學的教學思路，讓學生先自由體會，然后再講解示范，總結(jié)出原地運球的技術(shù)要領(lǐng)。進一步加強了學生思維的開發(fā)，同時充分的調(diào)動了學生的主動性，并在教學中充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學生在練習時的交流更暢通，培養(yǎng)了學生團結(jié)合作的集體主義精神。4.由于本次課的練習強度并不是很大，通過優(yōu)美的音樂，使學生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松，同時熏陶了學生的情操，以結(jié)束本堂課的教學。
五、教學順序：
六、教學過程：
動作方法：雙手自然分開，拇指相對成“八”字形，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，掌心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。
側(cè)身跑。
動作方法:頭部和上體向來球的方向扭轉(zhuǎn)，同時側(cè)肩，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要觀察場上情況，又不影響跑動速度。
【動作名稱】：
1、體前高、低運球。
2、體前變方向運球。
3、背后變向運球。
4、原地后轉(zhuǎn)身運球。
5、胯下變向運球。
七、教學計劃篇五：基礎(chǔ)籃球教學計劃籃。
球
基
礎(chǔ)
教
學
計
劃
課程名稱：籃球基礎(chǔ)。
課程類型：體育類。
授課對象：4-6年級學生。
授課時間：2013年下半年（每周三）。
一、課程目標。
1、讓學生了解籃球運動，并對籃球運動產(chǎn)生興趣。
2、在學習籃球的過程中，提高學生身體素質(zhì)，培。
養(yǎng)學生的團隊精神。
3、使學生掌握基本籃球技。
術(shù)，并了解一定的籃球。
規(guī)則。
二、課程內(nèi)容：
1、籃球運動的來源及籃球。
運動的趣味性。
2、了解籃球和籃球場地及。
籃球架等及其標準。
3、分析討論籃球規(guī)則，及。
籃球運動的合作性。
4、體力，耐力，爆發(fā)力，彈跳力等訓練。
5、原地正前方單手低運球。
6、單手行進運球。
7、原地高運球。
8、行進間高運球。
9、對比單手運球，學習雙。
手交叉運球，分析他們。
各自的優(yōu)勢。
10、原地單雙手傳球。
11、行進間單雙手傳球。
12、投籃的姿勢，原地單雙。
手投籃。
13、擦板投籃。
14、跑跳及行進間急停跳投。
15、三步上籃。
16、籃球運動跑位及身體姿。
勢，強調(diào)團體運動的合作性。
17、進行分組比賽，并總結(jié)。
對抗中的規(guī)則，考核打分。
籃球教學計劃篇十三
一、教學理念：
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動.其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛.它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì).籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣.近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應(yīng)從形式、教學、內(nèi)容安排上進行改革.從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術(shù)練習，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學生終身受益.基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性.大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng).所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中.二、教材分析：
教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容.球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神.籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大.重點是學習和初步了解各種基本動作.因此，將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合.三、教學目標：
1、運動技能目標：
1）了解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用.認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康.2、身體健康目標：
1）通過本章節(jié)的學習，發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力.2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則.3、心理健康目標：
1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì).2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學協(xié)調(diào)配合.4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式.為以后的學習生活打下基礎(chǔ).5、社會適應(yīng)目標：在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗.為學生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ).四、教學方法：
1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優(yōu)化后的教學效果.2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務(wù)的.五、學法說明：
高中學生的年齡為17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性，通過教學比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向.也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折.六、課時安排：六課時.
籃球教學計劃篇十四
（二）工作說明。
培訓中主要是介紹了訓練彈跳力的一些方法，具體的實施還需要工作人員的配合。
（三）任務(wù)分析。
蛙跳練習是必要的，對于彈跳力的提高有一定的幫助，因為畢竟這是訓練力量的一個途徑。除此之外，還有其他的一些方法。
這一種方法，是最有效的，也是難度最大的，可以讓你在短時間內(nèi)提高彈跳。具體做法：挖個坑，大概一米左右深。你的腿上綁好5斤的沙袋，跳入坑里。試著在負重的情況下從坑中躍出。半個月后，將坑挖深20公分，而負重增加2—3斤，繼續(xù)練習。如此循環(huán)，最后到了不能再負重、也不能從坑里躍起的時候，練習就到此為止。解除負重，再試試看能跳多高。
（四）陳述目標。
堅持訓練，看是否能夠摸到籃板。
（五）測驗。
場上試試就知道了。
（六）培訓策略。
訓練除了有毅力外還要有計劃，才能明確的實行。
地點：籃球場、大操場。
時間：每天抽出一個小時，適宜鍛煉。
另外，在周五周六下午去球場上實踐，實踐出真知嘛。
（七）培訓內(nèi)容。
第一項：半蹲跳。
1、開始時，半蹲至膝的位置，雙手放置于前，2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。當在空中，你的雙手需放在后面。著地時，完成一次。
接下來，只需重復以上步驟！！
迅速提高彈跳力訓練教程2。
第二項:抬腳尖（提踵）。
1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然后只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著。
2．腳尖抬到最高點。
3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成一個組.迅速提高彈跳力訓練教程3。
第三項：臺階。
1.找張椅子來,把一只腳放上去,呈90度。
2.盡全力的跳開,在空中換腳,在放在椅子上，3.重復2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高彈跳力訓練教程4。
第四項：縱跳。
1.雙腳放直,與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋...2.只用你的小腿跳,只能彎曲你的腳腂,膝蓋盡量不彎曲...3.到地時,再迅速起跳,完成一次...
這一項很難,你可用你的手幫助起跳...迅速提高彈跳力訓練教程5。
第五項：腳尖跳。
1.將腳尖抬到最高點,2.用腳尖快速起跳,跳時不得超過1.5或2.5cm。
籃球教學計劃篇一
為了進一步促進我?；@球運動水平，提高我校學生對籃球運動的興趣和競爭意識;豐富學校的業(yè)余學習生活，并能為終身體育奠定基礎(chǔ);并通過科學的、系統(tǒng)的訓練提高學生的技戰(zhàn)術(shù)水平，為能在20xx年安陸市中學生籃球賽中取得好成績而努力。
教學方法和措施：
一、重新選拔隊員成立新的?；@球隊1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員
2、根據(jù)平時體育課上的籃球成績來選拔隊員3、通過同學間的了解選拔新的籃球隊員
二、開展有計劃、有步驟的科學訓練1、加大身體素質(zhì)的訓練
2、在加強綜合素質(zhì)的同時，注重個人的技術(shù)訓練3、通過技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的訓練方法
上課時間安排在每周下午活動課，人數(shù)相對較集中，以個人技術(shù)訓練與戰(zhàn)術(shù)訓練相結(jié)合。
訓練內(nèi)容：
一、準備期訓練：基本功練習
1、進攻技術(shù)：a.傳接球b.投籃c.運球d.突破
1)傳接球：a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線d.球的落點
3、突破分球
4、掩護
5、策應(yīng)
三、通過局部之間的配合，充分的運用各種戰(zhàn)術(shù)，以達到整個球隊配合密切，并能熟練的運用幾種戰(zhàn)術(shù)。各種技戰(zhàn)術(shù)在具體的教學比賽中運用。
四、通過隊內(nèi)之間教學比賽、或者和其他學校之間的教學比賽，并能通過教學比賽運用各種技、戰(zhàn)術(shù)，使整個球隊之間配合默契,尋找我們球隊存在的不足，并通過訓練逐步的提高自我。
籃球教學計劃篇二
訓練目標：
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。進而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準備。
訓練原則：
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.做好學員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓練，使學生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.訓練次數(shù)為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間。時長45分鐘。
6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練，以及全隊的默契配合。
訓練內(nèi)容：
一、身體素質(zhì)訓練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。二、投籃訓練：(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點。三、籃板球訓練：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。四、積極防守訓練：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻訓練：
(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。六、陣地進攻訓練：
(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。(3)多運用小配合練習(掩護、策應(yīng))。(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。訓練重點安排：
1.第1——2周：(4月13日---4月17日)(1)討論和制定計劃。
(2)恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。(3)個人投籃與防守技術(shù)訓練。(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練(原地、行進間)。2.第3——4周：(4月20日---4月24日)(1)柔韌性練習。
(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。(3)罰籃、三分球練習。(4)小力量訓練。
3.第5——6周：(4月27日----4月30日)(1)半場人盯人攻守練習。(2)全場人盯人攻守練習。(3)五點投籃練習。(4)罰籃練習。
4.第7——8周：(5月4日----5月8日)
(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。(3)半場、全場一打一、二打二練習。(4)速度、力量、耐力訓練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周：(5月11日---5月15日)
(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。(3)罰籃、五點投籃。(4)教學比賽。
6.第11——12周：(5月18日----5月22日)(1)籃板球訓練。
(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓練：如1——3——1進攻打法。(4)教學比賽。(5)罰籃。
7.第13——14周：(5月25日---5月29日)
(1)陣地進攻，強調(diào)配合訓練。(2)快攻路線訓練。
(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。(4)教學比賽。(5)五點投籃。
8.第15——18周：(6月1日---6月5日)
(1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備，隨時準備迎接有關(guān)比賽。
(2)保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
2015木梓初中男子籃球隊訓練課程詳細計劃
注：以上各項按每日訓練的實際情況有針對性地進行調(diào)整。教師不在由隊長統(tǒng)一指揮。
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籃球教學計劃篇三
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，尊重學生為主體地位，努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式，激發(fā)學生的學習欲望與興趣，在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力，倡導自主、合作的學習方式，強調(diào)學生的運動體驗，讓學生在學以致用中享受成功感，促進學生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。
籃球是初一年級的基本教材，這個教材的基本特點是趣味性強，是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系，又能對學生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復練習，可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
本課對象為13~14歲的初一學生，他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎(chǔ)，愛動，好動、好學，求知欲強，對事物有自己的'見解，具有一定發(fā)現(xiàn)問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
1、學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng)，在跑動完成，用低運球突破擺脫防守的要點。
2、激發(fā)學生興趣，發(fā)展學生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性
3、培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流，積極主動參與學習，團結(jié)協(xié)作，力爭勝利的良好習慣。
重點：運球手型和手觸球部位；難點：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點
第一部分：情景導入部分，上課前用掛圖來展示今天要學習的內(nèi)容，讓學生對所學內(nèi)容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信心，增強團結(jié)合作意識。
在課堂常規(guī)上：1、整隊檢查人數(shù)和服裝。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容。3、安排見習生。
第二部分：在熱身活動部分，教師在各組分別進行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學生的學習積極性。在熟悉球性上，讓學生感知對籃球的的球感，加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上，使學生身體充分活動開，為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分；學習實踐階段，分三個階段
第一階段：學習行進間直線運球，在學習之前，先創(chuàng)設(shè)一個問題，通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點，讓學生帶著問題，在練習中體會，教師指揮學生，通過不同速度的行進間運球，指揮學生練習，誘導學生體會，讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球，通過練習讓學生回答問題，加深學生的記憶，之后，再一次鞏固練習，形成行進間直線運球的正確概念，熟練掌握的學生可用左手去練習，并努力的去提高。
第二階段：學習低運球突破練習，學習之前，問學生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學生回答有傳球，投籃，體前變換運球，引出我們今天要學習的低運球突破防守，教師示范，學生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點（減速，降重心，抬肘護球，頂肩，眼看透防過隊員，運球高度在膝蓋處），指揮學生進行低運球突破練習，然后讓學生二人一組進行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學生示范，學生思考，吸收成功之處，改進不足之處，共同提高低運球突破能力。
第三階段：通過行進間運球的練習，利用繞桿接力游戲，來檢驗學生的學習狀況，并引導學生遵守比賽規(guī)則，團結(jié)協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。
第四部分：調(diào)整恢復部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學生逐漸恢復到平靜，師生共同總結(jié)本堂課所學知識，指出需要提高和改進不足之處，加強練習，提高籃球技術(shù)水平，增強學生體質(zhì)，樹立終身鍛煉的意識，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識面。
在練習中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個文明的球員。
籃球40個。標志筒20個，籃球場地1塊
1、利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。2、加速跑30mx3組
籃球教學計劃篇四
籃球
4，5，6年級學生
5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術(shù)學習等。
跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級：多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng)，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的.宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目；籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學科納入中考），深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
（一）實施形式：
1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。
2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點：校內(nèi)。
4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
（二）實施辦法：
1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習，各種運球練習。
3、教師對技術(shù)教學、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質(zhì)及提高學生籃球技術(shù)教學相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容，讓學生明確學習目的，促進學習。
6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
期末測試及評價標準：
1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球，。
2、評價標準：考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球教學計劃篇五
教學方法和措施：
1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員
2、根據(jù)平時體育課上的籃球成績來選拔隊員
3、通過同學間的了解選拔新的籃球隊員
1、加大身體素質(zhì)的訓練
2、在加強綜合素質(zhì)的同時，注重個人的技術(shù)訓練
3、通過技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的訓練方法
上課時間安排在每周下午活動課，人數(shù)相對較集中，以個人技術(shù)訓練與戰(zhàn)術(shù)訓練相結(jié)合.
訓練內(nèi)容：
1、進攻技術(shù)：a.傳接球b.投籃c.運球d.突破
1）傳接球：a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線d.球的落點
2、突破分球3、掩護4、策應(yīng)
籃球教學計劃篇六
師:帶領(lǐng)幼兒一起做熱身活動，重點活動上肢。2.基本活動
(1).師：小朋友，你們認識它嗎？（小籃球）小籃球可以怎樣玩？
幼：人手一個籃球，自由的玩球。（規(guī)則：小籃球不能扔在小朋友的身上或者向上扔，注意安全）
（2）.與籃球做游戲，教師觀察指導。
師：剛才我們有的小朋友把籃球抱在手里玩，有的小朋友把籃球拍起來，有的小朋友把籃球頂在頭上等等不同的玩法，現(xiàn)在請小朋友們把球抱住，男女小朋友各站一排排好隊，一個一個的把球投進裝球的框（投進的老師撿起來拿給小朋友在后面排隊繼續(xù)投，沒投進的小朋友自己撿起來在后面排隊頭，注意小朋友與投球的框的距離不能超過兩米）。
3.結(jié)束活動
教師和幼兒討論小籃球的玩法，并有序把小籃球放在球架上。
籃球教學計劃篇七
主要是通過籃球理論學習和籃球信息的采集交流，對籃球這門課程有一個全面的了解。通過親身體檢，掌握籃球運動的學習的方法，掌握好正確的投籃手型，熟練的籃球球性，良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，可進一步提高籃球水平有著決定性的作用，籃球運動是一項集體項目的運動，團隊合作是籃球運動的靈魂，因此在學習籃球的過程中可增強團隊合作精神。
1、籃球基礎(chǔ)知識的學習和交流，每人必須上交一份籃球方面的書面作業(yè)。
3、二人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合，學習傳切配合，突分配合，掩護配合和策應(yīng)配合。
4、技術(shù)單元(強化體前，背后，胯下，轉(zhuǎn)身運球，一對一持球突破)考核半場運球投籃，半場三對三戰(zhàn)術(shù)單元(正，反，假掩護)，考核三人半場教學比賽戰(zhàn)術(shù)。
5、籃球比賽的策劃，組織編排。
(1)引導學生參與籃球的興趣。
(2)共同參與籃球知識的尋找和發(fā)現(xiàn)。
(3)學習籃球的基本技術(shù)，掌握學習方法，練好基本功。
?？?。
教學內(nèi)容。
教學單元。
a
1網(wǎng)絡(luò)查尋資料收集和整理。
2.籃球作業(yè)相互交流和演講。
b
籃球傳球，運球和投籃基本功。
1腳步移動，跑和跳，球性。
2籃球基本技術(shù)(雙手胸前傳球，運球上籃，原地定點投籃)。
c
籃球2人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。
1傳切配合，突分配合，掩護配合，策應(yīng)配合。
2二對二教學比賽。
d
課外活動交流和比賽。
1積極參加全校年度聯(lián)賽的各項活動。
2參加籃球社團，結(jié)交籃球球友，提高自已的籃球水平。
3、籃球一級水平考試方法和評分標準。
分值。
考試內(nèi)容。
得分和扣分方法。
20分。
每節(jié)課考勤。
曠課一次扣2分。
30分。
老師和同學一起評測。
曠課一次扣1分，課堂演講。
10分。
籃球基礎(chǔ)知識作業(yè)。
不按時交作業(yè)扣5分，優(yōu)秀加5分。
20分。
罰球線罰籃5次，每人三次機會。
每中一球得5分，全中加5分。
20分。
四套2人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)演練。
每套戰(zhàn)術(shù)5分，自我創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)加5分。
籃球教學計劃篇八
4、5、6年級學生。
5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術(shù)學習等。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng)，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視(體育學科納入中考)，深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
(一)實施形式：
1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。
2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點：校內(nèi)。
4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法：
1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習，各種運球練習。
3、教師對技術(shù)教學、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質(zhì)及提高學生籃球技術(shù)教學相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容，讓學生明確學習目的，促進學習。
6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
期末測試及評價標準：
1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準：考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球教學計劃篇九
3、兩人一組，相距2—5米，做教學內(nèi)容中的5種傳接球練習。
4、學生分成四個圓，一人在圓心進行五種傳接球練習。
5、學生分成迎面站立的兩路縱隊進行傳接球。
6、以“溜猴”的方式進行傳接球。
【動作方法】：兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，左手扶球，右手托球于頭的右側(cè)上方。投籃時，兩腳蹬地，同時右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量將球投出。
【教學要求】：上下肢要協(xié)調(diào)用力，用手腕前屈和手指撥球動作將球投出。
通過學習籃球單手肩上投籃的動作技術(shù)，能說出練習方法，初步掌握伸手和蹬腿的時機，學會投籃的手臂和腿部的配合技術(shù)，能將球以向后旋轉(zhuǎn)的拋物線軌跡投出，提高學生的單手肩上投籃能力。體驗正確投籃得分的成功樂趣。
1.單手肩上投籃練習。
2、單手肩上投籃的發(fā)力練習，球不離手。
3、每人一球，原地在籃下一米處，左右兩側(cè)45度和正面練習投籃。
4、每人一球，原地離籃3米處做單手肩上投籃。
5、分組做定點或定數(shù)的單手肩上投籃比賽。
6、優(yōu)生示范表演并進行定點投10個球看進幾球的比賽。
【動作方法】：以右手為例。右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，舉球至肩上，當身體接近最高點時右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。（）
【教學要求】：腳、手同邊，“一大二小三跳”。
通過學習籃球行進間單手肩上投籃的動作技術(shù)，能說出練習方法，初步掌握接球和上步的時機，學會三步上籃的手臂和腿部的配合技術(shù)，能夠以“一大二小三跳”的節(jié)奏將球投出，提高學生上籃能力，以獲得更準的投籃得分方法。體驗快速準確得分的成功樂趣。
1、教師示范并講解動作方法和要領(lǐng)。
2、學生徒手個人進行散點練習，教師巡回輔導，組織觀摩學習、討論評價。
3、在教師指導下集體練習，分組比賽觀摩學習評價。
4、分成兩組，分別站在中線和邊線交點處，一人在教師指揮下練習，另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。
【動作方法】：持球和站姿同單手肩上投籃，兩腳用力蹬地，同時，雙手舉球于肩上，右手托球，左手扶球的左側(cè)方，憋氣瞄籃。當身體接近最高點時，左手離球，右臂想前上方伸直，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。
【教學要求】： 起跳舉球同時，滯空憋氣瞄籃。
通過籃球原地跳起單手肩上投籃的教學，學生能說出原地跳起單手肩上投籃的練習方法和動作術(shù)語；初步運用跳投技術(shù)投籃，嘗試提高投籃的出手點和出手投籃的突然性。
提高學生的彈跳能力和滯空能力，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣，體驗成功的樂趣。
1、教師示范并講解動作要領(lǐng)和方法。
2、學生徒手個人進行散點練習。
3、教師巡回輔導，組織觀摩學習、討論評價。
4、學生分組在教師指揮下集體練習。
5、分組比賽觀摩學習評價。
6、學生每人一球，在離籃球架3米左右的位置上做跳投，根據(jù)學生年齡的大小選擇遠近。體會不同距離跳投的用力方法。
11∕12
1、防無球隊員
【動作方法】：兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心要低。隨時干擾對方接球。
【教學要求】：人球兼顧，積極阻截，注意協(xié)防。
2、防有球隊員
【動作方法】：兩腿彎曲，重心要低，用平步結(jié)合斜步的步法。兩手臂揮動，有一只手始終罩著球。
籃球教學計劃篇十
一、教材分析：
籃球運動形式靈活，簡單易行，趣味性和觀賞性強；有鮮明的游戲性和競賽性。所以很容易被學生喜愛，也易激發(fā)他們的學習興趣。
本課是單元第4次課，主要是雙手胸前傳接球在行進間的幾種應(yīng)用：要求在運球移動中完成傳接球技術(shù)，并把三人跑動中傳接球作為技術(shù)拓展和素質(zhì)補充，著重培養(yǎng)學生傳接球技術(shù)在實踐中綜合應(yīng)用能力，為后繼內(nèi)容的綜合運用打下基礎(chǔ)。
二、學情分析：
學習對象為初一新生，在學過廣播操和技巧以后，課堂常規(guī)、學習習慣都已初步形成，學習能力也有了一定的提高。在學習本單元前絕大多數(shù)學生沒有接觸過籃球，每班只有1－2個有球性基礎(chǔ)。本單元針對學生的實際安排了籃球球性練習入手，學習原地運球、運球移動、傳接球到移動中傳接球；原地投籃到與運球移動、傳接球相結(jié)合的投籃。內(nèi)容的連貫性和難度的遞進性較強，教學組織上靈活運用趣味性、游戲性，結(jié)合形象化語言和動作導入。因為內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性和難度遞進符合學生實際，加上籃球本身具有的趣味性和游戲性特點，所以學習任務(wù)能夠順利完成，學習能力也能得到不斷發(fā)展。
三、設(shè)計思路：
本課主要是讓學生體會和掌握傳接球在行進間的綜合應(yīng)用，內(nèi)容包括運球移動中傳球，運球移動中傳球側(cè)身跑接球移動，側(cè)身跑中傳接球。前面三節(jié)課分別學了移動技術(shù)、運球及移動技術(shù)、傳接球及行進間運球傳接球技術(shù)。本次課是在復習四角運球、傳接球的基礎(chǔ)上進一步學習定距運球、傳球側(cè)身跑、接球再運球，也進一步鞏固了傳接球在行進間的運用能力。難度上遞進合理。而三人行進間傳接球降低了跑動中兩人傳接球的難度，既是主教材內(nèi)容的延伸和拓展，又是輔教材素質(zhì)的發(fā)展與保證。在課的導入部分安排了運球趣味跑內(nèi)容，既鞏固了運球技術(shù)，又達到熱身作用，同時因趣味性安排和隊伍組織的變化多樣，激發(fā)了學生上課的熱情。行進間球操在原地球操的基礎(chǔ)上設(shè)計了讓學生四列橫隊跑成四個圓進行練習，保證活動開肢體各環(huán)節(jié)，也進一步發(fā)展了學生的球性。整個導入部分和四角運球、傳接球都是對前面所學內(nèi)容的進一步鞏固和提高，為主教材任務(wù)的順利完成打下了基礎(chǔ)。
四、課的特色：
1.本課分運動主線和運動輔線，輔線是主線任務(wù)完成的保證。主線的內(nèi)容為傳接球在行進間的綜合運用，既四角運球、傳接球，定距運球、傳球側(cè)身跑、接球運球，三人行進間傳接球。輔線的內(nèi)容為運球趣味跑，行進間球操，三人行進間傳接球。主要是鞏固運球移動技術(shù)和發(fā)展球性，以及發(fā)展學生的速度和靈敏素質(zhì)。
2.內(nèi)容的連貫性和整體性強，難度安排遞進合理。
3.課的組織穿插游戲和比賽，隊伍組織和調(diào)動多樣，都起到了調(diào)動情緒的作用。
籃球教學計劃篇十一
二、授課對象：4,5，6年級學生三、課程目標：
5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術(shù)學習等。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng)，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目；籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學科納入中考），深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
第1頁六、課程實施：
（一）實施形式：1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。
2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點：校內(nèi)。
4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。（二）實施辦法：
1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習，各種運球練習。
3、教師對技術(shù)教學、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質(zhì)及提高學生籃球技術(shù)教學相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容，讓學生明確學習目的，促進學習。
6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。
第2頁7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價：期末測試及評價標準：1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準：考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
第3頁基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術(shù)練習，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學生終身受益。
基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。
二、教材分析：教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神?；@球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。重點是學習和初步了解各種基本動作。因此，將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學目標：
第4頁進健康。
2、身體健康目標：
1）通過本章節(jié)的學習，發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標：
1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。
2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學協(xié)調(diào)配合。
4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標：在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。四、教學方法：
1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學生的第5頁主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優(yōu)化后的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務(wù)的。
五、學法說明：
高中學生的年齡為17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性，通過教學比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。六、課時安排：
第6頁。
籃球教學計劃篇十二
根據(jù)義務(wù)教育階段體育教材中關(guān)于籃球項目的內(nèi)容、目標和要求，結(jié)合該階段籃球運動訓練隊隊員生理、認知水平特點和縣教研室的培訓時間安排實際，制訂本計劃：
一、開始階段：
集合、明確培訓目的意義、明確培訓主要內(nèi)容與基本要求。
1、明確培訓目的意義：相互學習，共同提高，提高籃球教學訓練質(zhì)量。
2、明確培訓主要內(nèi)容：籃球運動的專門性熱身準備活動；籃球基本技術(shù)的教學與訓練方法；籃球基礎(chǔ)配合的教學與訓練方法；籃球興趣的培養(yǎng)與籃球意識的形成。
3、明確培訓基本要求：積極參與實踐體驗和模擬測試，注意做好熱身運動，自行掌握增減衣物，確保培訓課中的安全和自身健康。
二、準備階段：
根據(jù)教學訓練階段進度來確定熱身運動內(nèi)容的組合，注意技術(shù)間銜接，遵循循序漸進的原則。
1、以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和籃球基本步法、跑、跳為主的專項基本技術(shù)熱身練習。
2、以籃球原地運、傳、接、投和行進間運、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專項基本技術(shù)熱身練習。
三、
實踐階段：
采用先合后分的組織方式進行培訓，實踐體驗時按性別分組進行練習。
（一）基本技術(shù)部分：
1、球感練習；
2、運球與防守運球：運球時必須學會用肢體護球和變化節(jié)奏的技巧，并注意應(yīng)當將眼睛從運球中解脫出來，觀察場上的情況；防守運球時必須保持低重心，雙腿開立度較大和雙臂張開，加大控制面，加強對重要線路的封堵，并伺機捅、撥球以加強防守的攻擊性。
3、傳接球與防守傳接球：傳球時必須選擇好時機、線路，把握好力度、弧度，并注意選擇合理而隱蔽的傳球方式，接球時必須保持好合理的接球手型，主動迎球，并用余光觀察防守位置，合理選擇位置或利用肢體護球；防守接球時必須根據(jù)接球隊員所在位置，選擇在接球隊員身后貼、靠或繞前、繞側(cè)伸手干擾其接球或捅、撥球，盡可能破壞其接球后的動作銜接而失誤。
籃隊員身上犯規(guī)，如在特定情況下必須果斷犯規(guī)，但決不能給對手命中加罰的機會。
（二）基礎(chǔ)配合部分：
1、傳切與防守傳切配合：傳切配合時，傳球隊員必須把握好傳球的時機、路線和力度，根據(jù)切入隊員的路線、速度和特點選擇好傳球的方式和落點，兩人必須有一定的默契，做到人到球到，而切入的隊員必須利用移動節(jié)奏的變化或身體的對抗獲得切入的路線和搶占有利位置，提高成功率；防守傳切配合時，首先應(yīng)堵截其切入路線，與其保持最近距離，并始終占據(jù)切入隊員與傳球隊員之間的線路上，伸手干擾破壞或搶斷球。
2、突分與防守突分配合：突分配合時，突破隊員必須先觀察防守隊員位置，在利用肢體護好球的前提下，選擇突破路線和時機，預判補位防守隊員將作何動作，將其吸引過來補防，然后將球準確傳給空位或最佳位置的同伴，在突破隊員突破時，其他同伴必須做好到達有利位置接球的準備；防守突分時，首先要利用敏捷的步法和合理利用肢體堵截其突破線路和傳球路線，給對手制造突破傳球的難度，當被突破時，在隊友補防的一剎那要快速換位防守漏防隊員或搶斷傳球。
3、掩護與防守掩護配合：掩護時，落位要穩(wěn)，掩護面積要大，不能有多余的犯規(guī)動作，不管給有球還是無球隊友掩護時，都要選擇合理的掩護時機和位置，并在掩護后及時后撤找空或轉(zhuǎn)身占據(jù)有利位置，被掩護的隊員要伺機快速擺脫防守尋找戰(zhàn)機；防守掩護時，采用擠過、穿過、繞過來控制，盡量不采用換防。
（三）戰(zhàn)術(shù)配合部分：
1、快攻與防守快攻：
（1）長傳快攻與防守長傳快攻：長傳快攻前提是在控制住后場籃板球后，由長傳球技術(shù)掌握較好的隊員（中鋒或前鋒）直接將球長傳到前場而形成進攻無人防守或以多打少的局面，此類快攻必須要求長傳準、隊友快下意識強，但快下隊員必須采用先靠近邊線側(cè)身跑，在接近罰球線前再向籃筐方向切入，以便觀察來球角度、速度，為接球攻籃創(chuàng)造條件；防守長傳快攻時，離球較近的防守隊員要積極、及時截斷干擾一傳對手的傳球，延緩對方發(fā)動快攻的速度，同時防守快下的隊員要追擊堵截快下對手的切入和接球線路，進行斷球或破壞球。
（2）短傳快攻與防守短傳快攻：短傳快攻時，控制籃板球隊員出球要快，快下隊員要有層次，彼此間保持合理的距離和位置，隊友間傳接球要準確迅速，在以多打少時要抓住瞬間即逝的機會，果斷進攻（講解三打二的進攻）；防守短傳快攻時，重點追擊堵防有球隊員，保護籃下，不給對手輕松攻籃的機會（講解二防三的防守）。
2、聯(lián)防與進攻聯(lián)防：聯(lián)防時，應(yīng)根據(jù)對方特點采用“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防（重點講解“二一二”聯(lián)防）；進攻聯(lián)防時，要根據(jù)對方采用何種聯(lián)防形式而有針對性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等來破解其聯(lián)防。
（四）體質(zhì)健康標準籃球運球測試部分。
1、場地器材的布置準備。
2、按測試方法對參訓教師進行模擬測試，每位老師至少測試一次。
3、教學訓練建議。
四、結(jié)束階段：
1、自由討論交流籃球教學訓練經(jīng)驗。
一、教學的指導思想。
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導思想，增強了學生體質(zhì)和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體，教師為主導”，激化學生的學習興趣，使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生的身心健康，增加學生的社會責任感和社會適應(yīng)能力，使同學之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教材分析。
通過學習籃球樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。通過體驗學習，讓學生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學生主動參與體育的興趣。
三、教學任務(wù)。
1.掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論，培養(yǎng)學生終身體育的觀念。2.學習籃球攻防技術(shù)，了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。3.掌握一項終身體育的技能，并在實踐中發(fā)展學生的全面素質(zhì)。
四、教學目標1.運動參與目標:樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。2.運動技能目標：通過體驗學習，讓學生能掌握基本的籃球動作。3.心理健康目標：培養(yǎng)學生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學生主動參與體育的興趣。
五、教學重難點：
教學重點：對于學生零基礎(chǔ)的籃球技能，初步讓學生掌握簡單基本的籃球動作。教學難點：學生籃球興趣的培養(yǎng)。
六、教學內(nèi)容剛要和學時分配。
教學。
總結(jié)。
籃球是集競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，深受小學生喜愛，也是小學最熱門的教學內(nèi)容之一。新課改形勢下，怎樣促進競技籃球普及化來滿足小學生的體育學習需求，怎樣促進籃球項目教材化以適應(yīng)不同水平段學生的學練水平，怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲為廣大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù)，這些都是籃球教學需要探討的問題。
目前，小學籃球教學正面臨著以下問題。其一，現(xiàn)代競技籃球運動的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的水平，對參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場地器材等方面提出了越來越高的要求。其二，當下小學學生的身體素質(zhì)和體能狀況、技術(shù)技能水平、體質(zhì)健康狀況及參與時間，都很難適應(yīng)現(xiàn)代籃球的學習要求。其三，《標準》對教學內(nèi)容的不確定性，對教師課程開發(fā)提出了更高的要求。將現(xiàn)代競技籃球的技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容直接編入教材，并分解到小學各水平段進行教學，無論對學生的學還是教師的教，無論對規(guī)則的理解還是場地器材的要求都有相當難度，教學也往往受諸多因素的影響而難以順利進行。
小學生尤其喜歡籃球游戲,他們打籃球?qū)嶋H上是參與籃球為載體的各類游戲和競賽活動。學生打籃球、參與籃球游戲與競賽，其主要目的是進行游戲活動，在集體性玩耍中展示自我能力和水平，從而娛悅身心；而次要目的是在學練技能、技巧中體驗運動樂趣，以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。
性；要盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式，并簡化其規(guī)則和要求。采用游戲化教學形式，通過籃球游戲教學掌握技術(shù)技能，增進學生各方面能力，是小學水平段籃球教學的最好做法。
主教練：楊方。
一、指導思想。
對小隊員們進行全面身體訓練，學習籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過游戲形式，熟悉球性，培養(yǎng)打籃球的興趣，增強體質(zhì)，為下一階段的訓練打下初步基礎(chǔ)。
二、基本情況分析。
全班22位學員分別來自。
五、六年級中的7個班。其中六（1）班6人，六（2）班3人，六（3）班6人，六（4）班1人，六（6）班2人，五（2）班1人，五（3）班3人。其中多數(shù)學員有一定的基本功，但戰(zhàn)術(shù)配合意識較差。
三、任務(wù)和要求任務(wù)：
進行全面身體訓練，學習籃球基本功和一些基本技術(shù)，通過游戲形式，熟悉球性，培養(yǎng)打籃球的興趣，增強體質(zhì)，注重籃球意識的培養(yǎng),為下一階段的訓練打下初步基礎(chǔ)。身體訓練：
1、基本功：加強手、腳、腰胯的基本功訓練，熟悉球性，提高腳步動作的靈活性。
2、腳步動作：學習基本站立姿勢、跑、跳、起動、急停、轉(zhuǎn)身和后退跑、側(cè)身跑、變速變向跑等動作，加強移動技術(shù)的綜合練習，著重提高腰胯的靈活性和控制身體重心的能力。
3、傳球：學習原地雙手胸前傳球，雙手頭上傳球，單手肩上傳球，單、雙手反彈傳球，雙手低手傳球等動作；學習移動中傳球的手腳配合動作；學習觀察、判斷傳球的時機和球的落點。
4、接球：學習原地和移動中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動作；學習移動中接球的手腳配合動作；學習左、右手接球；學習接球與其他動作的結(jié)合技術(shù)。
5、投籃：學習單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進間的高、低、反手上籃技術(shù)；學習正確的持球、全面協(xié)調(diào)用力和球最后通過指尖投出的方法。
6、運球：學習左、右手交替原地運球、直線運球、曲線運球、變換高度運球和運球急起急停等動作；學習換手體前變向運球、背后變向運球、胯下變向運球、運球轉(zhuǎn)身、變速運球、虛晃運球等技術(shù)，提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。
7、突破：學習原地持球左右手交叉步(異側(cè)步)突破，掌握原地持球交叉步和順步(同側(cè)步)突破，學習徒手切入技術(shù)。
8、防守：學習防守持球?qū)κ值幕咀藙荨⒉椒ê臀恢?，提高防守腳步動作的速度，養(yǎng)成正確防守姿勢的習慣；學習防有球和無球?qū)κ值幕炯夹g(shù)；學習搶、斷、打球的技術(shù)。
9、搶籃板球地：學習跳起雙、單手空中搶球動作。戰(zhàn)術(shù)訓練。
1、進攻戰(zhàn)術(shù)：學習傳球切入和二打一，提高傳球切入配合，學習突破分球配合。
2、防守戰(zhàn)術(shù)：學習固定盯人的人盯人防守，學習搶過、穿過、繞過、換防、“關(guān)門”等配合。初步掌握以上各種防守基礎(chǔ)配合的要領(lǐng)和技術(shù)。
3、快攻戰(zhàn)術(shù)：學習以搶籃板球為主的快攻發(fā)動和固定接應(yīng)，三人直線推進、二攻。
培養(yǎng)人：覃靜俊。
一、教學的指導思想。
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導思想，增強了學生體質(zhì)和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體，教師為主導”，激化學生的學習興趣，使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生的身心健康，增加學生的社會責任感和社會適應(yīng)能力，使同學之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教學目標。
通過籃球單元的系列教學,學生能說出籃球系列練習的動作名稱和動作術(shù)語；初步了解籃球運動的基本規(guī)則；掌握籃球系列練習的基本技術(shù)動作；用所學知識參與籃球比賽和健身。學會籃球趣味游戲方法，參與集體練習，激發(fā)對籃球的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質(zhì)。
三、教學目的培養(yǎng)學生在集體練習中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質(zhì)。
四、設(shè)計思路。
1.通過籃球熱身操，強烈激發(fā)學生對籃球的興趣及熟悉球性。2.在原地運球教學中，讓學生切實根據(jù)自己的能力，依據(jù)學生的交往愛好，自尋團隊組合，提高了學生在練習中的興趣，同時增強了練習的正效應(yīng)。3.在新教材的傳授時，教師一改往日的先教后學的教學思路，讓學生先自由體會，然后再講解示范，總結(jié)出原地運球的技術(shù)要領(lǐng)。進一步加強了學生思維的開發(fā)，同時充分的調(diào)動了學生的主動性，并在教學中充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學生在練習時的交流更暢通，培養(yǎng)了學生團結(jié)合作的集體主義精神。4.由于本次課的練習強度并不是很大，通過優(yōu)美的音樂，使學生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松，同時熏陶了學生的情操，以結(jié)束本堂課的教學。
五、教學順序：
六、教學過程：
動作方法：雙手自然分開，拇指相對成“八”字形，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，掌心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。
側(cè)身跑。
動作方法:頭部和上體向來球的方向扭轉(zhuǎn)，同時側(cè)肩，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要觀察場上情況，又不影響跑動速度。
【動作名稱】：
1、體前高、低運球。
2、體前變方向運球。
3、背后變向運球。
4、原地后轉(zhuǎn)身運球。
5、胯下變向運球。
七、教學計劃篇五：基礎(chǔ)籃球教學計劃籃。
球
基
礎(chǔ)
教
學
計
劃
課程名稱：籃球基礎(chǔ)。
課程類型：體育類。
授課對象：4-6年級學生。
授課時間：2013年下半年（每周三）。
一、課程目標。
1、讓學生了解籃球運動，并對籃球運動產(chǎn)生興趣。
2、在學習籃球的過程中，提高學生身體素質(zhì)，培。
養(yǎng)學生的團隊精神。
3、使學生掌握基本籃球技。
術(shù)，并了解一定的籃球。
規(guī)則。
二、課程內(nèi)容：
1、籃球運動的來源及籃球。
運動的趣味性。
2、了解籃球和籃球場地及。
籃球架等及其標準。
3、分析討論籃球規(guī)則，及。
籃球運動的合作性。
4、體力，耐力，爆發(fā)力，彈跳力等訓練。
5、原地正前方單手低運球。
6、單手行進運球。
7、原地高運球。
8、行進間高運球。
9、對比單手運球，學習雙。
手交叉運球，分析他們。
各自的優(yōu)勢。
10、原地單雙手傳球。
11、行進間單雙手傳球。
12、投籃的姿勢，原地單雙。
手投籃。
13、擦板投籃。
14、跑跳及行進間急停跳投。
15、三步上籃。
16、籃球運動跑位及身體姿。
勢，強調(diào)團體運動的合作性。
17、進行分組比賽，并總結(jié)。
對抗中的規(guī)則，考核打分。
籃球教學計劃篇十三
一、教學理念：
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動.其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛.它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì).籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣.近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應(yīng)從形式、教學、內(nèi)容安排上進行改革.從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術(shù)練習，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學生終身受益.基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性.大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng).所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中.二、教材分析：
教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容.球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神.籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大.重點是學習和初步了解各種基本動作.因此，將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合.三、教學目標：
1、運動技能目標：
1）了解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用.認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康.2、身體健康目標：
1）通過本章節(jié)的學習，發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力.2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則.3、心理健康目標：
1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì).2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學協(xié)調(diào)配合.4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式.為以后的學習生活打下基礎(chǔ).5、社會適應(yīng)目標：在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗.為學生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ).四、教學方法：
1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優(yōu)化后的教學效果.2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務(wù)的.五、學法說明：
高中學生的年齡為17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性，通過教學比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向.也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折.六、課時安排：六課時.
籃球教學計劃篇十四
（二）工作說明。
培訓中主要是介紹了訓練彈跳力的一些方法，具體的實施還需要工作人員的配合。
（三）任務(wù)分析。
蛙跳練習是必要的，對于彈跳力的提高有一定的幫助，因為畢竟這是訓練力量的一個途徑。除此之外，還有其他的一些方法。
這一種方法，是最有效的，也是難度最大的，可以讓你在短時間內(nèi)提高彈跳。具體做法：挖個坑，大概一米左右深。你的腿上綁好5斤的沙袋，跳入坑里。試著在負重的情況下從坑中躍出。半個月后，將坑挖深20公分，而負重增加2—3斤，繼續(xù)練習。如此循環(huán)，最后到了不能再負重、也不能從坑里躍起的時候，練習就到此為止。解除負重，再試試看能跳多高。
（四）陳述目標。
堅持訓練，看是否能夠摸到籃板。
（五）測驗。
場上試試就知道了。
（六）培訓策略。
訓練除了有毅力外還要有計劃，才能明確的實行。
地點：籃球場、大操場。
時間：每天抽出一個小時，適宜鍛煉。
另外，在周五周六下午去球場上實踐，實踐出真知嘛。
（七）培訓內(nèi)容。
第一項：半蹲跳。
1、開始時，半蹲至膝的位置，雙手放置于前，2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。當在空中，你的雙手需放在后面。著地時，完成一次。
接下來，只需重復以上步驟！！
迅速提高彈跳力訓練教程2。
第二項:抬腳尖（提踵）。
1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然后只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著。
2．腳尖抬到最高點。
3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成一個組.迅速提高彈跳力訓練教程3。
第三項：臺階。
1.找張椅子來,把一只腳放上去,呈90度。
2.盡全力的跳開,在空中換腳,在放在椅子上，3.重復2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高彈跳力訓練教程4。
第四項：縱跳。
1.雙腳放直,與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋...2.只用你的小腿跳,只能彎曲你的腳腂,膝蓋盡量不彎曲...3.到地時,再迅速起跳,完成一次...
這一項很難,你可用你的手幫助起跳...迅速提高彈跳力訓練教程5。
第五項：腳尖跳。
1.將腳尖抬到最高點,2.用腳尖快速起跳,跳時不得超過1.5或2.5cm。