通過(guò)總結(jié)，我們可以找到問(wèn)題并提出解決方案。寫(xiě)總結(jié)時(shí)可以參考一些優(yōu)秀的范文和樣例。以下是一些總結(jié)的案例，希望對(duì)您的寫(xiě)作有所幫助和借鑒。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇一
一、大型活動(dòng)的定義
大型活動(dòng)策劃是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，大型活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，恐怕要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。我們最近在深圳為山西一個(gè)公司做上市公關(guān)，費(fèi)用開(kāi)支達(dá)數(shù)百萬(wàn)元。這樣大的花費(fèi)，為
什么
還要組織這樣的大型活動(dòng)呢？當(dāng)然是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)他的股票，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。我們經(jīng)常遇到這樣一些廠家，看到人家公司慶典活動(dòng)，他也要做慶典活動(dòng)，而且要求活動(dòng)更熱鬧，規(guī)模更大、規(guī)格更高，但不知為什么,在活動(dòng)中要傳播什么信息也不清楚，顯然沒(méi)有目的性。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，大型活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。一個(gè)單位有一萬(wàn)個(gè)職工，要開(kāi)一個(gè)全體大會(huì)，也是眾多人參與，你能說(shuō)這是大型活動(dòng)嗎？大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
二、大型活動(dòng)的特點(diǎn)
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。我們?cè)谝恍┰盒Ｓ懻撨@個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，很多學(xué)生喜歡問(wèn)：假如一個(gè)機(jī)構(gòu)的公關(guān)目標(biāo)跟社會(huì)需求發(fā)生矛盾時(shí)，你作為該機(jī)構(gòu)的公關(guān)顧問(wèn)，應(yīng)該
怎樣
處理這個(gè)問(wèn)題？其實(shí)這樣的問(wèn)題非常簡(jiǎn)單，一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)的。
國(guó)內(nèi)過(guò)去有這樣一個(gè)案例：商場(chǎng)為了促銷，組織工作人員提著商品，在商場(chǎng)里走來(lái)走去，這絕對(duì)不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對(duì)樹(shù)立企業(yè)的良好形象絕沒(méi)有好處。因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不僅僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
2、廣泛的社會(huì)傳播性。公關(guān)的大型活動(dòng)本身就是一個(gè)傳播媒體，其作用像一個(gè)大眾傳播媒介，只不過(guò)這個(gè)傳播媒介在大型活動(dòng)沒(méi)有組織之前是不發(fā)生傳播作用的，一旦這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，就能產(chǎn)生良好的傳播效果，我們還應(yīng)該注意到活動(dòng)本身吸引了公眾與媒介的參與，因此，大型活動(dòng)的信息是通過(guò)媒介或者是通過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澊笮突顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
3、嚴(yán)密的操作性。在組織大型活動(dòng)的過(guò)程中，給我們成功與失敗的機(jī)會(huì)只有一次。因?yàn)榇笮突顒?dòng)不同拍電影、電視，拍電影、電視能拍三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動(dòng)每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)了。在這方面我們有一個(gè)比較深刻的教訓(xùn)。香港回歸以前，我們?cè)趶V州做過(guò)一個(gè)穗、港、澳青年大聯(lián)歡活動(dòng)，按原策劃準(zhǔn)備在開(kāi)幕式上進(jìn)行三地青年代表交換三地旗幟的儀式，以示交往的開(kāi)始，這個(gè)信息也早已在媒體上發(fā)布，結(jié)果到開(kāi)會(huì)時(shí)，工作人員把交換的旗幟忘記帶到會(huì)場(chǎng)，再回去取為時(shí)已晚，會(huì)議只好臨時(shí)取消了這個(gè)儀式。那時(shí)候這是一個(gè)非常敏感的時(shí)期，問(wèn)題一發(fā)生就受到媒介的關(guān)注，尤其是香港媒介，他們關(guān)心是不是政策發(fā)生了變化？由于工作人員的一時(shí)疏忽造成了失誤是一件非常遺憾的事情。在一些個(gè)案中，因?yàn)榕e辦大型活動(dòng)而導(dǎo)致釀成傷亡事故是不少的，丹麥在2000年中舉辦了一個(gè)音樂(lè)會(huì)，就變成了一個(gè)8人死亡、20多人受傷的慘-案。成都5月份因?yàn)槭┓艔V告汽球，使8架本應(yīng)在成都降落的飛機(jī)在
其他
城市迫降。報(bào)紙上也經(jīng)常有這方面的報(bào)道：某某個(gè)活動(dòng)由于管理不善發(fā)生人員傷亡或重大財(cái)產(chǎn)損失，這個(gè)活動(dòng)的策劃人員、組織人員或領(lǐng)導(dǎo)者因此被撤職或判刑。所以，大型活動(dòng)的策劃與實(shí)施的周密性，絕對(duì)不能掉以輕心.
4、高投資性。一個(gè)大型活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們可以提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。如果不是特別的需要，一般不要?jiǎng)虞m使用大型活動(dòng)的手段。
三、大型活動(dòng)策劃
2
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行： 第一、立項(xiàng)，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但大型活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家
關(guān)于
大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
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女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇二
2020年4月19日。
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要有效地進(jìn)行活動(dòng)策劃與實(shí)施，首先要弄清楚幾個(gè)基本問(wèn)題，例如：如何界定大型活動(dòng)？哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動(dòng)？活動(dòng)策劃有什么技巧？策劃的程序、方法是怎樣的？這樣有利于我們把活動(dòng)組織的更加完善。
活動(dòng)策劃是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。組織大型活動(dòng)是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)她的商品，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不但在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
二、活動(dòng)的特點(diǎn)。
2020年4月19日。
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1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)。
國(guó)內(nèi)過(guò)去有這樣一個(gè)案例：商場(chǎng)為了促銷，組織工作人員提著商品，在商場(chǎng)里走來(lái)走去，這絕對(duì)不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對(duì)樹(shù)立企業(yè)的良好形象絕沒(méi)有好處。因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不但僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
公眾與媒介的參與，因此，活動(dòng)的信息是經(jīng)過(guò)媒介或者是經(jīng)過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澔顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
2020年4月19日。
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場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)。因此，大型活動(dòng)的策劃與實(shí)施的周密性，絕對(duì)不能掉以輕心.4、高投資性。一個(gè)活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們能夠提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行：第一、立項(xiàng)，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家關(guān)于大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
2020年4月19日。
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那些應(yīng)變措施？如戶外活動(dòng)要考慮天氣的情況，野外活動(dòng)考慮更多的是安全設(shè)施問(wèn)題，這些都是我們要進(jìn)行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進(jìn)行創(chuàng)意。除了個(gè)人創(chuàng)意外，我們要特別強(qiáng)調(diào)群體創(chuàng)意的概念。不提倡個(gè)人策劃大師的提法，當(dāng)今的時(shí)代已經(jīng)不像三國(guó)演義時(shí)代要有一個(gè)諸葛孔明，靠一個(gè)人拈指算出什么妙計(jì)來(lái)，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。集體創(chuàng)意的過(guò)程也始終貫穿著個(gè)人的創(chuàng)意過(guò)程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個(gè)學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個(gè)大師的杰作。
第四，方案論證。方案不但要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證一般使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點(diǎn)移植法。
四、操作實(shí)施過(guò)程應(yīng)注意的問(wèn)題。
1、實(shí)施操作設(shè)計(jì)。我們應(yīng)該非常重視實(shí)施方案的操作設(shè)計(jì)。我們看到一些單位組織的活動(dòng)，甚至是專業(yè)機(jī)構(gòu)承接的活動(dòng)，都存在這樣的問(wèn)題：創(chuàng)意很好，可是由于缺乏操作設(shè)計(jì)，在操作過(guò)程中出現(xiàn)很多問(wèn)題，違背了原創(chuàng)精神或者沒(méi)有達(dá)到原創(chuàng)水平。因此，在原則方案確定以后，還要進(jìn)一步進(jìn)行操作設(shè)計(jì)，操作設(shè)計(jì)必須包括比較準(zhǔn)確的財(cái)務(wù)預(yù)算。
2020年4月19日。
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位，包括一個(gè)煙花廠贊助了煙花。當(dāng)時(shí)雖然廣州還沒(méi)有規(guī)定在城市放煙花要經(jīng)過(guò)審批，但在公眾場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)必須經(jīng)過(guò)審批。這個(gè)單位是一個(gè)局級(jí)單位，她們認(rèn)為有權(quán)在自己的場(chǎng)地上做敬老活動(dòng)，就沒(méi)有向有關(guān)單位報(bào)批?；顒?dòng)辦得很熱鬧，有文藝節(jié)目演出，有很多贊助單位給老人送禮品，最后放煙花，但煙花一放，遭到了公安機(jī)關(guān)的追究，為什么？因?yàn)樗龥](méi)有辦審批手續(xù)，也缺乏民航管理規(guī)范知識(shí)，在飛機(jī)航線上放煙花，無(wú)論如何都是違法的。
3、實(shí)施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識(shí)，只有程序化實(shí)施，才能有標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化管理，因而實(shí)施設(shè)計(jì)，重要的是設(shè)計(jì)出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，她們就不能為大型活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的勞動(dòng)，因而需要對(duì)工作人員進(jìn)行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計(jì)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)活動(dòng)的評(píng)估應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)方案，評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在策劃的時(shí)候把它設(shè)計(jì)出來(lái)，這樣能夠讓客戶在完成這個(gè)方案以后，根據(jù)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)作出科學(xué)評(píng)估。
五、策劃的技巧。
策劃的技巧很多，主要有兩種方法。
2020年4月19日。
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一是創(chuàng)造活動(dòng)的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來(lái)的。文章有文眼，歌曲有歌眼。活動(dòng)策劃同樣需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的地方，要有高潮，要把這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有傳播性，這是活動(dòng)創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
二是應(yīng)該有一個(gè)比較能夠表示我們主題的氛圍設(shè)計(jì)，我們應(yīng)該重視經(jīng)過(guò)場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，氣氛的設(shè)計(jì)，把活動(dòng)的主題氛圍帶出來(lái)，這點(diǎn)往往有很多人不太重視，她們只考慮某一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)上的創(chuàng)意，而忽略了場(chǎng)地上的創(chuàng)意。在大型活動(dòng)的策劃和實(shí)施過(guò)程中，還有很多技巧能夠利用，只要我們不斷。
總結(jié)。
提高，就一定能創(chuàng)作出更多、更有影響力的大型活動(dòng)。
一、策劃時(shí)要考慮活動(dòng)實(shí)施那天氣候如何。提前預(yù)知活動(dòng)當(dāng)天天氣情況。
二、確保安全工作。預(yù)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)人員人數(shù)，按比例安排安保人員，發(fā)生意外事件。
（突然停電，人群擁擠）時(shí)，能夠有效積極處理。三、活動(dòng)時(shí)間是否合理（一般２－３小時(shí)）。
四、活動(dòng)開(kāi)始前工作人員提前到位檢查：舞臺(tái)高度是否合理，舞臺(tái)上懸掛。
2020年4月19日。
文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系改正。的裝飾品是否牢固，舞臺(tái)是否牢固，音響是否準(zhǔn)備就緒，贈(zèng)品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；宣傳品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；演員、主持人是否就緒。
五、在戶外開(kāi)展的路演活動(dòng)有必要的話，要事先到當(dāng)?shù)爻枪苻k好手續(xù)，做。
一些必要的溝通工作，避免因企業(yè)事先未與當(dāng)?shù)爻枪芨愫霉ぷ?，結(jié)果活動(dòng)實(shí)施一段時(shí)間被迫停止，大大損害企業(yè)形象。
六、最后，要強(qiáng)調(diào)的是執(zhí)行問(wèn)題，事先與執(zhí)行活動(dòng)的工作人員有效溝通。
1.大型活動(dòng)的策劃方案中需要包括詳細(xì)的分工（具體到人）和需要完成的時(shí)間。
2.會(huì)務(wù)準(zhǔn)備時(shí)列出物資清單為佳，同時(shí)派專人落實(shí)和保管，以免遺忘或者遺失；
2020年4月19日。
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4.一般至少需要提前2小時(shí)進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，留足布置會(huì)場(chǎng)的時(shí)間，與會(huì)人員需要提前半小時(shí)開(kāi)始入場(chǎng)。
5.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓需要事先聯(lián)系好小的會(huì)議室，提前到者先引導(dǎo)到小會(huì)議室休息，活動(dòng)。
所有大型活動(dòng)必須聯(lián)系研報(bào)安排同學(xué)攝影和攝像,并寫(xiě)新聞稿。重大活動(dòng)需要。
聯(lián)系校新聞中心許爾傳攝像，劉暢老師攝影，并于會(huì)后交新聞稿.9。
2020年4月19日。
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11.議結(jié)束后清點(diǎn)物資并整理干凈后才能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，以免遺失所帶的物資。
12.活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)該主動(dòng)及時(shí)將新聞稿、照片和活動(dòng)總結(jié)發(fā)送給相關(guān)負(fù)責(zé)人,并在bbs研會(huì)版上發(fā)貼總結(jié)并虛心聽(tīng)取大家意見(jiàn).
附：會(huì)議席卡的擺放次序。
左右左右的順序擺放。特別注意：其中左右是席卡擺放者面對(duì)觀眾而言。
2、活動(dòng)內(nèi)容這一塊應(yīng)包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：宣傳（包含宣傳形式以及宣傳日程）。
報(bào)名（又叫參賽方式，含報(bào)名時(shí)間、報(bào)名方式、參賽要求等等）。
2020年4月19日。
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活動(dòng)形式（這才是真正意義上的活動(dòng)內(nèi)容，包括活動(dòng)分為哪幾個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都是些什么內(nèi)容，如果是體育類比賽就應(yīng)包含賽程賽制規(guī)則等等。）。
活動(dòng)流程（這個(gè)應(yīng)從兩方面寫(xiě)，一是大流程，即整個(gè)活動(dòng)期間各個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該干的事，什么時(shí)候宣傳，什么時(shí)候都是哪個(gè)階段的比賽等等；二是小流程，即正式比賽或活動(dòng)當(dāng)天的流程，嚴(yán)格來(lái)講這一部分的流程不應(yīng)出現(xiàn)工作人員要干的事情，而只出現(xiàn)活動(dòng)相關(guān)的內(nèi)容，類似于晚會(huì)節(jié)目單，只出現(xiàn)觀眾和比賽人員應(yīng)知道的流程。一般情況給外人看的策劃只出現(xiàn)小流程）評(píng)獎(jiǎng)（含獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、評(píng)獎(jiǎng)辦法、平分細(xì)則等等）。
注意事項(xiàng)（具體活動(dòng)具體分析）。
3、分工要按照“工種”給工作人員分類，同時(shí)著名各項(xiàng)工作完成時(shí)限（這一塊一定要細(xì)，要責(zé)任到人）。
4、預(yù)算要合理（實(shí)地考查）、有周轉(zhuǎn)空間、同時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)“該花的不能吝嗇，該省的一定要省”
5、如果是要拉贊助的活動(dòng)一定要單獨(dú)做贊助邀請(qǐng)（這個(gè)下次再講^_^）。
2020年4月19日。
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子：策劃里面，“活動(dòng)目的”、“活動(dòng)內(nèi)容”、“預(yù)賽”等等這樣的大標(biāo)題肯定要求同號(hào)字，同樣字體。然后她們下面的1、2、3都得是一個(gè)格式?？傊袷胶苤匾?，有時(shí)候決定了人家遠(yuǎn)不愿意看你策劃。
接待工作常識(shí)。
一、會(huì)議主席臺(tái)座次的安排。
根據(jù)中辦掌握的原則：左為上，右為下。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為奇數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)居中，2號(hào)首長(zhǎng)排在1號(hào)首長(zhǎng)左邊，3號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其它依次排列；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其它依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排。
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其它能夠隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排。
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其它人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排。
2020年4月19日。
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小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
合影：人員排序與主席臺(tái)安排相同；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其它依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排。
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其它能夠隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排。
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其它人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排。
小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
2020年4月19日。
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一．策劃書(shū)名稱：
在頁(yè)面的頂端靠中間的位置注明策劃書(shū)名稱，如“**策劃書(shū)”，也能夠在寫(xiě)出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫(xiě)在右下方。
二．活動(dòng)的目的﹑意義和目標(biāo)：
活動(dòng)的目的和意義應(yīng)用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言表述清楚：在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，由該活動(dòng)的開(kāi)展價(jià)值和此次活動(dòng)的特色安排，以及由此產(chǎn)生的意義都應(yīng)該明確寫(xiě)出?；顒?dòng)目標(biāo)要具體化，并需滿足重要性﹑可行性﹑詳實(shí)性。
三．組織策劃：
策劃書(shū)中要列出所需人力、物力資源，包括使用的地方、物品的準(zhǔn)備，如使用教室或大學(xué)生活動(dòng)中心都需列出。能夠列為已有資源和需要資源兩部分。注明組織者、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者、嘉賓單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱和小組負(fù)責(zé)人）。
四．活動(dòng)開(kāi)展流程：
2020年4月19日。
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活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說(shuō)明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)在這部分加以考慮。
活動(dòng)開(kāi)展的順序：（一）宣傳發(fā)展階段（二）組織實(shí)施階段（三）活動(dòng)后續(xù)事項(xiàng)處理五．活動(dòng)策劃經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
如需活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，則此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)應(yīng)一一列出，其中包括宣傳費(fèi)用、必須物品購(gòu)買(mǎi)費(fèi)用等，以清晰明了的格式列出。
六．活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，造成的損失有多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃注意事項(xiàng)中加以說(shuō)明。
七．對(duì)于開(kāi)展戶外的活動(dòng)要明確安全保障措施，明確安全責(zé)任人并提叫安全責(zé)任書(shū)（安全責(zé)任書(shū)正規(guī)格式需到社團(tuán)聯(lián)網(wǎng)站在線文件中下載）。
2020年4月19日。
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13.策劃書(shū)需在協(xié)會(huì)活動(dòng)開(kāi)展前一個(gè)星期遞交。
4本策劃書(shū)僅提供基本參考，每份策劃書(shū)力求內(nèi)容詳盡、頁(yè)面美觀。
14.交策劃書(shū)之前請(qǐng)到社團(tuán)聯(lián)主頁(yè)（安工大主頁(yè)校園文化校社團(tuán)聯(lián)）“下載中心”下載調(diào)研申請(qǐng)表并填好交給調(diào)研部（紙質(zhì)）。
2020年4月19日。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇三
一、活動(dòng)背景：
近年來(lái)，由于諸多著名超市的進(jìn)入，使得南昌各大超市的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，abe超市準(zhǔn)備在端午節(jié)舉行一次特賣(mài)活動(dòng)，設(shè)定特賣(mài)商品以較低價(jià)格吸引眾多消費(fèi)者，并印制特價(jià)商品的彩頁(yè)，給顧客提供詳細(xì)的商品信息與價(jià)格、特賣(mài)的持續(xù)時(shí)間、商品質(zhì)量的簡(jiǎn)介，具體出售的區(qū)域等，使顧客對(duì)各類情況一目了然，方便參與選擇。因此為abe超市設(shè)計(jì)一個(gè)折價(jià)優(yōu)待促銷方案，以吸引更多的購(gòu)物者來(lái)此購(gòu)物。
二、活動(dòng)主題：
1.品味端午傳統(tǒng)佳節(jié)，體驗(yàn)“多彩”品質(zhì)生活!
2.端午節(jié)靚粽，購(gòu)物歡樂(lè)送！
3.“ 粽”情端午，商品特價(jià)！
三、活動(dòng)時(shí)間：2013年6月2日—6月12日。
四、活動(dòng)目的：
1.為了慶祝端午佳節(jié)，以低價(jià)讓利、情感訴說(shuō)、活動(dòng)互動(dòng)等活動(dòng)來(lái)營(yíng)造節(jié)日氛圍，提高abe超市的美譽(yù)度。
2.擴(kuò)大顧客活動(dòng)參與度，讓顧客盡情參與到活動(dòng)中來(lái)，引起情感共鳴，拉近超市與顧客之間的距離。
3.做好節(jié)日超市內(nèi)的氣氛布置，美化超市、提升企業(yè)形象。
4.提高占有率，促進(jìn)銷售。使經(jīng)銷商、消費(fèi)者、abe超市達(dá)成三贏。
5.通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)，吸引顧客提升超市的的來(lái)客數(shù)，拉動(dòng)銷售，提高超市的經(jīng)濟(jì)效
益。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：abe超市現(xiàn)場(chǎng)。
六、活動(dòng)對(duì)象：在6月2日—6月12日活動(dòng)期間來(lái)abe超市購(gòu)物的所有顧客。
七、具體活動(dòng)內(nèi)容：
1．《端午節(jié)靚粽，購(gòu)物滿就送》
凡六月端午活動(dòng)期間,在abe超市一次性購(gòu)物滿38元,即可憑電腦小票到服務(wù)中心
免費(fèi)領(lǐng)取粽子一袋。同時(shí)，滿18元的兒童顧客朋友還可贈(zèng)送時(shí)尚小玩偶1個(gè)！精彩的玩偶、美味的粽子，千萬(wàn)要不要錯(cuò)過(guò)哦！（限送粽子100袋、玩偶80個(gè)）
2．《abe猜靚粽，超級(jí)價(jià)格平》
凡在6月2日—6月12日促銷時(shí)間內(nèi)，在abe超市一次性購(gòu)物滿18元的顧客，憑電腦小票均可參加《猜靚粽》活動(dòng)。
活動(dòng)方式：
在商場(chǎng)入口處或凍柜旁邊設(shè)促銷臺(tái)不打折價(jià)格或不易分辨的廠商粽子，讓顧客進(jìn)行粽子品牌及價(jià)格竟猜；商品由采購(gòu)部落實(shí)價(jià)格一定要相當(dāng)?shù)?，以顧客意想不到的價(jià)格出售給顧客，使顧客感受到真正的實(shí)惠，為節(jié)日下一步的銷售立下口啤打下基礎(chǔ)。
3．《六月端午節(jié)，刺激包粽賽》
1）操作步驟：采購(gòu)部洽談粽子材料——材料到位——活動(dòng)宣傳——各店組織比賽；
4.與“粽”不同
1）活動(dòng)時(shí)間：6月2日—12日
2）活動(dòng)內(nèi)容：凡在6月2日—12日促銷時(shí)間內(nèi)，在abe超市一次性購(gòu)物滿48元的顧客，憑電腦小票均可在付款處獲取一對(duì)塑料制的小粽子，憑此參加粽內(nèi)有獎(jiǎng)活動(dòng)。此活動(dòng)獎(jiǎng)品總價(jià)值為1000元。
3）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)：熱水器1臺(tái)/1臺(tái)
二等獎(jiǎng)：自行車(chē)1輛/2輛
三等獎(jiǎng)：精裝粽子1盒/20個(gè)
四等獎(jiǎng)：價(jià)值20元的精美禮品/20份
五等獎(jiǎng)：價(jià)值10元的精美禮品/50份
5.特價(jià)商品，助你“粽”情端午！
活動(dòng)方式：賣(mài)場(chǎng)堆頭陳列、捆綁銷售、夠買(mǎi)搭贈(zèng)、免費(fèi)品嘗、現(xiàn)做現(xiàn)賣(mài)。
1）當(dāng)天購(gòu)物金額數(shù)每滿20元可獲贈(zèng)超市提供的優(yōu)質(zhì)粽子一個(gè)，依此類推，多買(mǎi)多送。
2）結(jié)合端午節(jié)特點(diǎn)，粽子、皮蛋、鹽蛋、綠豆糕等食品提供特價(jià)銷售，刺激消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)欲望。單品80個(gè)左右，其中食品40個(gè)，非食品15，生鮮20個(gè)。部分商品限時(shí)限量搶購(gòu)。粽子、鹽蛋皮蛋禮盒端午節(jié)前三天采取“大甩賣(mài)”銷售。
3）由粽子供應(yīng)商提供相關(guān)專業(yè)粽子制作人員現(xiàn)場(chǎng)制作現(xiàn)場(chǎng)品嘗現(xiàn)場(chǎng)銷售。
八、其他相關(guān)活動(dòng)
1．針對(duì)特定人群：學(xué)生和教師；直接享受一定的購(gòu)物金額折扣或贈(zèng)送禮品；
2．針對(duì)普通消費(fèi)者：贈(zèng)送禮品；具體內(nèi)容：購(gòu)買(mǎi)多彩促銷產(chǎn)品9折優(yōu)惠或送指定的禮品；
3．具體方式也可根據(jù)不同區(qū)域特點(diǎn)而定。
九、活動(dòng)宣傳形式
1．店內(nèi)廣播
1）節(jié)日廣播主要包括三大部分內(nèi)容：節(jié)日問(wèn)候、公告特價(jià)商品信息、端午節(jié)當(dāng)天促銷活動(dòng)介紹。
2）穿插廣播的內(nèi)容主要是端午節(jié)介紹及由來(lái)。
3）背景音樂(lè)：活動(dòng)期間，超市內(nèi)播放傳統(tǒng)古典的曲目，烘托濃濃的端午節(jié)的節(jié)日氣氛，在消費(fèi)者心目中樹(shù)立良好的品牌形象。
2．端午節(jié)快訊宣傳：端午節(jié)快訊第一、二期各3000份，第三期單張快訊4000份
3．場(chǎng)外海報(bào)和場(chǎng)內(nèi)廣播宣傳。
4．宣傳廣告語(yǔ)：開(kāi)開(kāi)心心購(gòu)物，明明白白消費(fèi)！歡樂(lè)端午慶，驚喜連環(huán)送！
5.店內(nèi)展示板、pop海報(bào)
6.門(mén)店廣場(chǎng)的彩旗、條幅，兩款端午粽子宣傳旗賣(mài)場(chǎng)懸掛宣傳。
十、相關(guān)支持
1.物質(zhì)支持:
1)采購(gòu)部聯(lián)系洽談500只粽子做顧客贈(zèng)送；
2)采購(gòu)部聯(lián)系洽談100斤粽子材料，舉行包粽比賽；
3)采購(gòu)部聯(lián)系洽談800只塑料粽模型；
2.人員支持：
人員職責(zé)分工：
1)負(fù)責(zé)人：統(tǒng)籌、領(lǐng)導(dǎo)、計(jì)劃、實(shí)施、監(jiān)督、協(xié)調(diào)、評(píng)估此次活動(dòng)；
2)物資采購(gòu)：負(fù)責(zé)此次活動(dòng)所需物資的籌備工作，保證準(zhǔn)時(shí)交貨；
十一、費(fèi)用預(yù)算
1．《端午節(jié)靚粽，購(gòu)物滿就送》活動(dòng)：靚粽每店限送500只；
2．《abe超市猜靚粽，超級(jí)價(jià)格平》活動(dòng)：（數(shù)量?jī)r(jià)格由贊助商在各店促銷決定）；
3．《六月端午節(jié)，刺激包粽賽》活動(dòng)：粽子散裝米100斤；
4．《與“粽”不同》活動(dòng)：塑料粽800只，獎(jiǎng)品由贊助商提供
6.現(xiàn)場(chǎng)促銷活動(dòng)部分的物資與人員由供貨商自己提供
費(fèi)用總預(yù)算：
1．裝飾布置，氣球、主題陳列飾物費(fèi)用200元
2．吊旗彩旗、條幅制作費(fèi)用200元
3.端午節(jié)快訊印刷費(fèi)用800元
4.店內(nèi)展示板、pop制作費(fèi)用100元
5.粽子、玩偶、皮蛋、鹽蛋、綠豆糕費(fèi)用5000元
6.獎(jiǎng)項(xiàng)所設(shè)禮品費(fèi)用1000元
7.六月份促銷總費(fèi)用7300元
十二、事務(wù)流程
2、確定此次活動(dòng)負(fù)責(zé)部門(mén)及負(fù)責(zé)人以及相關(guān)合作部門(mén)人員（5月28日前完成）
3、研究討論對(duì)經(jīng)銷商的折扣方式、促銷活動(dòng)的具體方式、主題等事務(wù)，正式啟動(dòng)促銷，活動(dòng)實(shí)施進(jìn)程（5月29日前完成）；注：
經(jīng)銷商折扣：為提高經(jīng)銷商進(jìn)貨鋪貨陳列，按經(jīng)銷商的銷售促銷產(chǎn)品業(yè)績(jī)予以銷售折扣；
4、物資：pop、貨架、包裝、其他宣傳資料等設(shè)計(jì)制作于5月16日前到位
5、內(nèi)部人員培訓(xùn)（業(yè)務(wù)市場(chǎng)人員、促銷員）：就產(chǎn)品知識(shí)、促銷細(xì)節(jié)、鋪貨、貨品陳列的具體要求、經(jīng)銷商溝通技巧與細(xì)節(jié)等做詳細(xì)說(shuō)明（5月30日前完成）
十三、監(jiān)督評(píng)估
1、對(duì)促銷的制訂、實(shí)施、現(xiàn)場(chǎng)、人員、物資等進(jìn)行有效監(jiān)督；
2、對(duì)經(jīng)銷商執(zhí)行促銷決議效果進(jìn)行監(jiān)督；
3、評(píng)估促銷活動(dòng)的銷售業(yè)績(jī)、形象等是否達(dá)到預(yù)期效果；
4、費(fèi)用評(píng)估；
5、促銷禮品發(fā)放的細(xì)則監(jiān)督，預(yù)防被經(jīng)銷商截留；
6、對(duì)促銷業(yè)績(jī)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析；
十四、備注：
、貨架、宣傳資料：全部使用紅色，進(jìn)一步增強(qiáng)視覺(jué)沖擊力，促銷信息要簡(jiǎn)單明確；
4.各事務(wù)部門(mén)須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成相關(guān)事務(wù)；
5.完善溝通協(xié)調(diào)機(jī)制
策劃人：謝曉莉
策劃日期：2013/6/2
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇四
一、活動(dòng)分析
農(nóng)歷五月初五，是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日——端午節(jié)，為慶祝端午節(jié)、紀(jì)念屈原與保留民俗傳統(tǒng)，特別舉辦多項(xiàng)慶祝端午節(jié)的促銷活動(dòng)，借此活動(dòng)達(dá)到“普天同慶”的目的；并回饋顧客，希望能提高商品知名度，吸引人潮，為顧客提供一個(gè)溫馨的購(gòu)物場(chǎng)所，以及提高活動(dòng)日的營(yíng)業(yè)額，讓顧客感受一個(gè)難忘的端午節(jié)。
二、活動(dòng)時(shí)間 2011年6月4日—6日
三、活動(dòng)主題端午節(jié)靚粽, 購(gòu)物歡樂(lè)送
四、促銷方式
商品促銷
1,《端午節(jié)靚粽, 購(gòu)物滿就送》活動(dòng)
1)采購(gòu)部要求供應(yīng)商制作促銷粽子的小龍舟,每店一個(gè);
3)要求各店在促銷期間利用冷柜,大面積陳列粽子禮盒, 6月4日—6
日三天除冷柜之外，各店應(yīng)在主通道擺放4-6個(gè)粽子堆頭銷售;商品特賣(mài)
在促銷期內(nèi),相關(guān)商品(如情侶表,休閑表款等)均有特價(jià)銷售 五, 相關(guān)宣傳
1.兩款《粽子吊旗》賣(mài)場(chǎng)懸掛宣傳;
3.場(chǎng)外海報(bào)和場(chǎng)內(nèi)廣播宣傳.六.相關(guān)支持
采購(gòu)部聯(lián)系洽談5000只粽子做顧客贈(zèng)送;
七.費(fèi)用預(yù)算
其他費(fèi)用：
促銷總費(fèi)用:約16600元
馬慶發(fā)
2011年6月
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇五
現(xiàn)在的很多媒體活動(dòng)往往缺少營(yíng)銷，不能充分的發(fā)揮活動(dòng)的價(jià)值和意義 。導(dǎo)致這樣的原因在于我們?cè)诨顒?dòng)營(yíng)銷歷史還比較短，而且沒(méi)有屬于自己的專業(yè)活動(dòng)策劃團(tuán)隊(duì)和執(zhí)行的團(tuán)隊(duì)，就更別說(shuō)成套的行動(dòng)方案了。要知道，活動(dòng)與營(yíng)銷互助是活動(dòng)策劃的最終根本。
活動(dòng)管理的第二階段就是活動(dòng)策劃。而此時(shí)我們則需要清楚的了解活動(dòng)中的.內(nèi)容和具體分工，以及如何才能讓活動(dòng) 和工作融合起來(lái)。而策劃一般要考慮的因素就是活動(dòng)內(nèi)容，形式，宣傳等方面。在活動(dòng)策劃時(shí)，可以考慮利用海報(bào)(注明舉辦單位)等開(kāi)展事先宣傳，活動(dòng)宣傳需提前3天，包括活動(dòng)參與對(duì)象、相關(guān)協(xié)助人員(如場(chǎng)地管理者)及工作人員等，提前與所有相關(guān)人員做好溝通，確保活動(dòng)順利開(kāi)展。
當(dāng)然想做好活動(dòng)策劃，專業(yè)化的活動(dòng)策劃人才，品牌推廣人才，媒體資源整合人才，經(jīng)營(yíng)人才,有效的執(zhí)行力 和整合力是媒體活動(dòng)成功的必備要素。 執(zhí)行能力的高低決定了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力。一個(gè)優(yōu)秀的活動(dòng)策劃方案需要一 支靈動(dòng)如狐的執(zhí)行團(tuán)隊(duì)來(lái)落到實(shí)處。
另外，活動(dòng)后要與工作人員及時(shí)總結(jié)記錄，如問(wèn)題及建議、較好的地方、目標(biāo)完成情況等等。提前做好服務(wù)對(duì)象評(píng)估，最好設(shè)計(jì)在活動(dòng)環(huán)節(jié)中。評(píng)估內(nèi)容可包括：場(chǎng)地安排、時(shí)間安排、工作員表現(xiàn)、活動(dòng)整體評(píng)價(jià)、各目標(biāo)情況等等。
最后提醒一點(diǎn)，一次促銷不可能達(dá)到巨大的效果，也不能因此就建立起名牌，所以千萬(wàn)別想通過(guò)一次活動(dòng)解決所有的問(wèn)題，一次活動(dòng)策劃只能主要解決一個(gè)問(wèn)題，在品牌的建設(shè)和商品的銷售上，只有堅(jiān)持正確的營(yíng)銷思想，并且在此思想下在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇黉N活動(dòng)，才能使企業(yè)更快更好地繼續(xù)發(fā)展下去。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇六
一：3個(gè)活動(dòng)緊扣主題，故大主題須有前瞻性和概括性
二: 策劃書(shū)的內(nèi)容如下（做參考，不做硬性要求）
1、活動(dòng)背景
2、活動(dòng)目標(biāo)
3、活動(dòng)內(nèi)容
4、活動(dòng)開(kāi)展
（1）前期準(zhǔn)備
（2）活動(dòng)開(kāi)展（3次活動(dòng)的具體描述）
時(shí)間（只寫(xiě)年和月）、對(duì)象、活動(dòng)開(kāi)展的主要步驟
5、活動(dòng)宣傳
6、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
7、活動(dòng)保障
8、活動(dòng)預(yù)期效果
兩種類型：
一、以背景形式插入，這種插入形式可以在選項(xiàng)中選擇不打印背景顏色和圖片，生成的效果第一頁(yè)都相同。插入方法：格式——背景——填充效果——圖片——選擇需插入的圖片。
二、頁(yè)面中插入圖片，這種方法跟正文一起被打印。插入方法有兩種：
1、調(diào)出頁(yè)眉和眉腳視圖，光標(biāo)定位于頁(yè)眉或頁(yè)腳，插入圖片，視圖為襯于文字下方。（每頁(yè)都有可設(shè)為各節(jié)不同）
2、直接在頁(yè)面中插入圖片，并設(shè)置為襯于文字下方。（每頁(yè)需單獨(dú)插入）
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇七
要有效地進(jìn)行活動(dòng)策劃與實(shí)施，首先要弄清楚幾個(gè)基本問(wèn)題，例如：如何界定大型活動(dòng)？哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動(dòng)？活動(dòng)策劃有什么技巧？策劃的程序、方法是怎樣的？這樣有利于我們把活動(dòng)組織的更加完善。
一、活動(dòng)的定義
活動(dòng)策劃是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。組織大型活動(dòng)是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)他的商品，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
二、活動(dòng)的特點(diǎn)
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)。
國(guó)內(nèi)過(guò)去有這樣一個(gè)案例：商場(chǎng)為了促銷，組織工作人員提著商品，在商場(chǎng)里走來(lái)走去，這絕對(duì)不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對(duì)樹(shù)立企業(yè)的良好形象絕沒(méi)有好處。因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不僅僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
公眾與媒介的參與，因此，活動(dòng)的信息是通過(guò)媒介或者是通過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澔顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動(dòng)每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)。所以，大型活動(dòng)的策劃與實(shí)施的周密性，絕對(duì)不能掉以輕心.4、高投資性。一個(gè)活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們可以提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。
三、活動(dòng)策劃程序
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行： 第一、立項(xiàng)，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家關(guān)于大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
可行性研究，是一個(gè)十分重要的工作步驟。研究范圍包括大型活動(dòng)的社會(huì)適應(yīng)性，包括社會(huì)環(huán)境和目標(biāo)公眾的適應(yīng)性。財(cái)力適應(yīng)性、效益的可行性。從效益的角度考慮，做這樣的活動(dòng)是否有利于我們宣傳方面節(jié)省費(fèi)用？還有社會(huì)物質(zhì)水平的適應(yīng)性，大型活動(dòng)需要?jiǎng)佑迷S多社會(huì)物質(zhì)，許多創(chuàng)意也需要物質(zhì)的支持，因而需要策劃人員把握現(xiàn)代科研成果。最后一個(gè)是應(yīng)急能力的適應(yīng)研究性，需要那些應(yīng)變措施？如戶外活動(dòng)要考慮天氣的情況，野外活動(dòng)考慮更多的是安全設(shè)施問(wèn)題，這些都是我們要進(jìn)行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進(jìn)行創(chuàng)意。除了個(gè)人創(chuàng)意外，我們要特別強(qiáng)調(diào)群體創(chuàng)意的概念。不提倡個(gè)人策劃大師的提法，當(dāng)今的時(shí)代已經(jīng)不像三國(guó)演義時(shí)代要有一個(gè)諸葛孔明，靠一個(gè)人拈指算出什么妙計(jì)來(lái)，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。集體創(chuàng)意的過(guò)程也始終貫穿著個(gè)人的創(chuàng)意過(guò)程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個(gè)學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個(gè)大師的杰作。
第四，方案論證。方案不僅要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證通常使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點(diǎn)移植法。
四、操作實(shí)施過(guò)程應(yīng)注意的問(wèn)題
1、實(shí)施操作設(shè)計(jì)。我們應(yīng)該非常重視實(shí)施方案的操作設(shè)計(jì)。我們看到一些單位組織的活動(dòng)，甚至是專業(yè)機(jī)構(gòu)承接的活動(dòng)，都存在這樣的問(wèn)題：創(chuàng)意很好，但是由于缺乏操作設(shè)計(jì)，在操作過(guò)程中出現(xiàn)很多問(wèn)題，違背了原創(chuàng)精神或者沒(méi)有達(dá)到原創(chuàng)水平。所以，在原則方案確定以后，還要進(jìn)一步進(jìn)行操作設(shè)計(jì)，操作設(shè)計(jì)必須包括比較準(zhǔn)確的財(cái)務(wù)預(yù)算。
2、辦理審批手續(xù)。有人覺(jué)得辦審批很繁瑣，怕麻煩。但在實(shí)際工作中，我們應(yīng)該希望得到有關(guān)單位的審批。講一個(gè)案例，廣州某單位曾做過(guò)一個(gè)敬老活動(dòng)，本來(lái)是很好的事情，找了很多贊助單位，包括一個(gè)煙花廠贊助了煙花。當(dāng)時(shí)雖然廣州還沒(méi)有規(guī)定在城市放煙花要經(jīng)過(guò)審批，但在公眾場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)必須經(jīng)過(guò)審批。這個(gè)單位是一個(gè)局級(jí)單位，他們認(rèn)為有權(quán)在自己的場(chǎng)地上做敬老活動(dòng)，就沒(méi)有向有關(guān)單位報(bào)批?；顒?dòng)辦得很熱鬧，有文藝節(jié)目演出，有很多贊助單位給老人送禮品，最后放煙花，但煙花一放，遭到了公安機(jī)關(guān)的追究，為什么？因?yàn)樗麤](méi)有辦審批手續(xù)，也缺乏民航管理規(guī)范知識(shí)，在飛機(jī)航線上放煙花，無(wú)論如何都是違法的。
3、實(shí)施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識(shí)，只有程序化實(shí)施，才能有標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化管理，因而實(shí)施設(shè)計(jì)，重要的是設(shè)計(jì)出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，他們就不能為大型活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的勞動(dòng)，因而需要對(duì)工作人員進(jìn)行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計(jì)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)活動(dòng)的評(píng)估應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)方案，評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在策劃的時(shí)候把它設(shè)計(jì)出來(lái)，這樣可以讓客戶在完成這個(gè)方案以后，根據(jù)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)作出科學(xué)評(píng)估。
五、策劃的技巧。
策劃的技巧很多，主要有兩種方法。
一是創(chuàng)造活動(dòng)的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來(lái)的。文章有文眼，歌曲有歌眼?；顒?dòng)策劃同樣需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的地方，要有高潮，要把這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有傳播性，這是活動(dòng)創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
一、策劃時(shí)要考慮活動(dòng)實(shí)施那天氣候如何。提前預(yù)知活動(dòng)當(dāng)天天氣情況。
二、確保安全工作。預(yù)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)人員人數(shù)，按比例安排安保人員，發(fā)生意外事件
（突然停電，人群擁擠）時(shí)，能夠有效積極處理。
三、活動(dòng)時(shí)間是否合理（一般２－３小時(shí)）。
四、活動(dòng)開(kāi)始前工作人員提前到位檢查：舞臺(tái)高度是否合理，舞臺(tái)上懸掛 的裝飾品是否牢固，舞臺(tái)是否牢固，音響是否準(zhǔn)備就緒，贈(zèng)品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；宣傳品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；演員、主持人是否就緒。
五、在戶外開(kāi)展的路演活動(dòng)有必要的話，要事先到當(dāng)?shù)爻枪苻k好手續(xù)，做
一些必要的溝通工作，避免因企業(yè)事先未與當(dāng)?shù)爻枪芨愫霉ぷ?，結(jié)果活動(dòng)實(shí)施一段時(shí)間被迫停止，大大損害企業(yè)形象。
六、最后，要強(qiáng)調(diào)的是執(zhí)行問(wèn)題，事先與執(zhí)行活動(dòng)的工作人員有效溝通。
大型策劃活動(dòng)注意事項(xiàng)
1.大型活動(dòng)的策劃方案中需要包括詳細(xì)的分工（具體到人）和需要完成的時(shí)間。 2.會(huì)務(wù)準(zhǔn)備時(shí)列出物資清單為佳，同時(shí)派專人落實(shí)和保管，以免遺忘或者遺失； 3.一般要準(zhǔn)備主席臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)席卡，主持人席卡和簽到席席卡，礦泉水，主席臺(tái)發(fā)放的文件材料(通常需要用粉紅紙打印)，筆，鮮花，研會(huì)旗幟，國(guó)歌磁帶等； 4.一般至少需要提前2小時(shí)進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，留足布置會(huì)場(chǎng)的時(shí)間，與會(huì)人員需要提前半 小時(shí)開(kāi)始入場(chǎng)。
5.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓需要事先聯(lián)系好小的會(huì)議室，提前到者先引導(dǎo)到小會(huì)議室休息，活動(dòng)
10.所有大型活動(dòng)必須聯(lián)系研報(bào)安排同學(xué)攝影和攝像,并寫(xiě)新聞稿。重大活動(dòng)需要
聯(lián)系校新聞中心許爾傳攝像，劉暢老師攝影，并于會(huì)后交新聞稿.11.議結(jié)束后清點(diǎn)物資并整理干凈后才能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，以免遺失所帶的物資。
左右左右的順序擺放。特別注意：其中左右是席卡擺放者面對(duì)觀眾而言。
有關(guān)策劃書(shū)的寫(xiě)作注意事項(xiàng)
1、條理一定要清楚，分類要合理，一般包括以下幾部分：
活動(dòng)目的、可行性分析、活動(dòng)內(nèi)容（這個(gè)最重要）、分工（含工作推進(jìn)）、預(yù)算
2、活動(dòng)內(nèi)容這一塊應(yīng)包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
宣 傳（包含宣傳形式以及宣傳日程）
報(bào) 名（又叫參賽方式，含報(bào)名時(shí)間、報(bào)名方式、參賽要求等等）
活動(dòng)形式（這才是真正意義上的活動(dòng)內(nèi)容，包括活動(dòng)分為哪幾個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都是些什么內(nèi)容，如果是體育類比賽就應(yīng)包含賽程賽制規(guī)則等等。）
活動(dòng)流程（這個(gè)應(yīng)從兩方面寫(xiě)，一是大流程，即整個(gè)活動(dòng)期間各個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該干的事，什么時(shí)候宣傳，什么時(shí)候都是哪個(gè)階段的比賽等等；二是小流程，即正式比賽或活動(dòng)當(dāng)天的流程，嚴(yán)格來(lái)講這一部分的流程不應(yīng)出現(xiàn)工作人員要干的事情，而只出現(xiàn)活動(dòng)相關(guān)的內(nèi)容，類似于晚會(huì)節(jié)目單，只出現(xiàn)觀眾和比賽人員應(yīng)知道的流程。一般情況給外人看的策劃只出現(xiàn)小流程）評(píng) 獎(jiǎng)（含獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、評(píng)獎(jiǎng)辦法、平分細(xì)則等等）
注意事項(xiàng)（具體活動(dòng)具體分析）
3、分工要按照“工種”給工作人員分類，同時(shí)著名各項(xiàng)工作完成時(shí)限（這一塊一定要細(xì)，要責(zé)任到人）
4、預(yù)算要合理（實(shí)地考查）、有周轉(zhuǎn)空間、同時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)“該花的不能吝嗇，該省的一定要省”
5、如果是要拉贊助的活動(dòng)一定要單獨(dú)做贊助邀請(qǐng)（這個(gè)下次再講^_^）
6、策劃的語(yǔ)言一定要精煉、書(shū)面化，不能羅嗦或是出現(xiàn)大白話
一、會(huì)議主席臺(tái)座次的安排
根據(jù)中辦掌握的原則：左為上，右為下。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為奇數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)居中，2號(hào)首長(zhǎng)排在1號(hào)首長(zhǎng)左邊，3號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其他依次排列；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其他依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其他可以隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其他人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排
小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
合影：人員排序與主席臺(tái)安排相同；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其他依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其他可以隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其他人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排
小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)
一．策劃書(shū)名稱： 在頁(yè)面的頂端靠中間的位置注明策劃書(shū)名稱，如“**策劃書(shū)”，也可以在寫(xiě)出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫(xiě)在右下方。
二．活動(dòng)的目的﹑意義和目標(biāo)：
活動(dòng)的目的和意義應(yīng)用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言表述清楚：在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，由該活動(dòng)的開(kāi)展價(jià)值和此次活動(dòng)的特色安排，以及由此產(chǎn)生的意義都應(yīng)該明確寫(xiě)出?；顒?dòng)目標(biāo)要具體化，并需滿足重要性﹑可行性﹑詳實(shí)性。
三．組織策劃：
策劃書(shū)中要列出所需人力、物力資源，包括使用的地方、物品的準(zhǔn)備，如使用教室或大學(xué)生活動(dòng)中心都需列出?？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。注明組織者、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者、嘉賓單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱和小組負(fù)責(zé)人）
四．活動(dòng)開(kāi)展流程：
作為策劃的正文部分，要簡(jiǎn)潔明了，表述方面要力求詳盡，盡可能的寫(xiě)出每一點(diǎn)組織中所需部分。在此部分中，不僅僅局限于文字表述，也可適當(dāng)加入模塊等對(duì)策劃的各項(xiàng)工作項(xiàng)目，按照時(shí)間的先后順序排列，繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說(shuō)明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)在這部分加以考慮。
活動(dòng)開(kāi)展的順序：
（一）宣傳發(fā)展階段
（二）組織實(shí)施階段
（三）活動(dòng)后續(xù)事項(xiàng)處理
五．活動(dòng)策劃經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
如需活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，則此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)應(yīng)一 一列出，其中包括宣傳費(fèi)用、必須物品購(gòu)買(mǎi)費(fèi)用等，以清晰明了的格式列出。
六．活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，造成的損失有多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃注意事項(xiàng)中加以說(shuō)明。
七．對(duì)于開(kāi)展戶外的活動(dòng)要明確安全保障措施，明確安全責(zé)任人并提叫安全責(zé)任書(shū)（安全責(zé)任書(shū)正規(guī)格式需到社團(tuán)聯(lián)網(wǎng)站在線文件中下載）
八．最后注明社團(tuán)名稱，并有本協(xié)會(huì)蓋章及會(huì)長(zhǎng)簽字
附注：1策劃書(shū)需按如上基本格式提交電子版一份
3.策劃書(shū)需在協(xié)會(huì)活動(dòng)開(kāi)展前一個(gè)星期遞交
4本策劃書(shū)僅提供基本參考，每份策劃書(shū)力求內(nèi)容詳盡、頁(yè)面美觀。
5.交策劃書(shū)之前請(qǐng)到社團(tuán)聯(lián)主頁(yè)（安工大主頁(yè)校園文化校社團(tuán)聯(lián)）“下載中心”下載調(diào)研申請(qǐng)表并填好交給調(diào)研部（紙質(zhì)）。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇八
主要表現(xiàn)在主題鮮明，明確是傳達(dá)品牌形象宣傳還是現(xiàn)場(chǎng)售賣(mài)，不要陷入甩賣(mài)風(fēng)、折價(jià)風(fēng)的促銷誤區(qū)。另外也需要了解競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的動(dòng)態(tài)，端午節(jié)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手最新的促銷意圖，比如新品狀況、折扣情況、贈(zèng)品分派、新產(chǎn)品引進(jìn)等。
二確定最佳的行動(dòng)方案
此標(biāo)記。）再好的策劃，再好的時(shí)機(jī)，如果沒(méi)有完整準(zhǔn)確的規(guī)劃預(yù)算，屆時(shí)產(chǎn)品不充足，促銷品不到位，顧客該買(mǎi)的買(mǎi)不到，該拿的拿不到，也必定影響整體活動(dòng)的效果。
四是現(xiàn)場(chǎng)氛圍營(yíng)造
端午節(jié)活動(dòng)氣氛包括兩部分，一是現(xiàn)場(chǎng)氛圍，包括氣氛海報(bào)、pop張貼、裝飾物品的布置、恰到好處的播音與音樂(lè)，這些將會(huì)在很大程度上刺激顧客的購(gòu)買(mǎi)欲望。具體而言，做好主題廣告宣傳，從色彩、標(biāo)題到方案、活動(dòng)等均突出節(jié)日氛圍，以主題廣告營(yíng)造節(jié)日商機(jī)；另外一種氛圍就是員工心情，這就要看組織者是否能夠調(diào)動(dòng)員工的積極心態(tài)。其中最有效的方法就是制定一個(gè)恰當(dāng)?shù)娜蝿?wù)與銷售目標(biāo)，活動(dòng)結(jié)束后按照達(dá)成率情況進(jìn)行獎(jiǎng)賞。
五是嚴(yán)格控制促銷成本
理性預(yù)測(cè)和控制投入產(chǎn)出比，切不可盲目跟誰(shuí)，揮金如土；盡量不要和強(qiáng)勢(shì)廠家正面對(duì)抗，尤其是不要和強(qiáng)勢(shì)對(duì)手大打價(jià)格戰(zhàn)，應(yīng)該獨(dú)辟蹊徑，突出自己的優(yōu)勢(shì)和賣(mài)點(diǎn)；事實(shí)上，節(jié)日促銷活動(dòng)的設(shè)計(jì)，要“因己制宜”，這樣才能取得好的效果。
六是評(píng)估總結(jié)
每次節(jié)日營(yíng)銷整體活動(dòng)都需進(jìn)行一番很好的評(píng)估總結(jié)，才能提升節(jié)日營(yíng)銷的品質(zhì)和效果。比如本次活動(dòng)銷量情況、執(zhí)行有效性、消費(fèi)者評(píng)價(jià)比、同業(yè)反應(yīng)概況等。分析每次活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)和不足；總結(jié)成功之處，借鑒不足教訓(xùn)。評(píng)估總結(jié)的目的，就是為今后規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、獲取更大的成功。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇九
一次成功的活動(dòng)策劃，無(wú)論對(duì)于企業(yè)的知名度，還是對(duì)于品牌的美譽(yù)度，都將起到積極的提高作用。
大型活動(dòng)策劃和實(shí)施是公關(guān)工作常用的技術(shù)手段。要有效地進(jìn)行大型活動(dòng)策劃與實(shí)施，首先要弄清楚幾個(gè)基本問(wèn)題，例如：如何界定大型活動(dòng)?哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動(dòng)?大型活動(dòng)策劃技巧、要注意的問(wèn)題有什么?策劃的程序、方法是怎樣的?這樣有利于我們把大型活動(dòng)組織的更加完善。
一、大型活動(dòng)的定義
大型活動(dòng)是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，大型活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，恐怕要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。這樣大的花費(fèi)，為什么還要組織這樣的大型活動(dòng)呢?當(dāng)然是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)他的股票，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，大型活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。一個(gè)單位有一萬(wàn)個(gè)職工，要開(kāi)一個(gè)全體大會(huì)，也是眾多人參與，你能說(shuō)這是大型活動(dòng)嗎?大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
二、大型活動(dòng)的特點(diǎn)
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。我們?cè)谟懻撨@個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，有人喜歡問(wèn)：假如一個(gè)機(jī)構(gòu)的公關(guān)目標(biāo)跟社會(huì)需求發(fā)生矛盾時(shí)，你作為該機(jī)構(gòu)的公關(guān)顧問(wèn)，應(yīng)該怎樣處理這個(gè)問(wèn)題?其實(shí)這樣的問(wèn)題非常簡(jiǎn)單，一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)的。
因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不僅僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
2、廣泛的社會(huì)傳播性。公關(guān)的大型活動(dòng)本身就是一個(gè)傳播媒體，其作用像一個(gè)大眾傳播媒介，只不過(guò)這個(gè)傳播媒介在大型活動(dòng)沒(méi)有組織之前是不發(fā)生傳播作用的，一旦這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，就能產(chǎn)生良好的傳播效果，我們還應(yīng)該注意到活動(dòng)本身吸引了公眾與媒介的參與，因此，大型活動(dòng)的信息是通過(guò)媒介或者是通過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澊笮突顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
3、嚴(yán)密的操作性。在組織大型活動(dòng)的過(guò)程中，給我們成功與失敗的機(jī)會(huì)只有一次。因?yàn)榇笮突顒?dòng)不同拍電影、電視，拍電影、電視能拍三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動(dòng)每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)了。
4、高投資性。一個(gè)大型活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們可以提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。如果不是特別的需要，一般不要?jiǎng)虞m使用大型活動(dòng)的手段。
三、大型活動(dòng)策劃
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行：
第一，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做?為什么做?一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但大型活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家關(guān)于大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。可行性研究，是一個(gè)十分重要的工作步驟。研究范圍包括大型活動(dòng)的社會(huì)適應(yīng)性，包括社會(huì)環(huán)境和目標(biāo)公眾的適應(yīng)性。財(cái)力適應(yīng)性、效益的可行性。從效益的角度考慮，做這樣的活動(dòng)是否有利于我們宣傳方面節(jié)省費(fèi)用?如果我投放媒介做廣告，比做大型活動(dòng)更有效，大型活動(dòng)就不一定做了。還有社會(huì)物質(zhì)水平的適應(yīng)性，大型活動(dòng)需要?jiǎng)佑迷S多社會(huì)物質(zhì)，許多創(chuàng)意也需要物質(zhì)的支持，因而需要策劃人員把握現(xiàn)代科研成果。最后一個(gè)是應(yīng)急能力的適應(yīng)研究性，需要那些應(yīng)變措施?如戶外活動(dòng)要考慮天氣的情況，野外活動(dòng)考慮更多的是安全設(shè)施問(wèn)題，這些都是我們要進(jìn)行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進(jìn)行創(chuàng)意。除了個(gè)人創(chuàng)意外，我們要特別強(qiáng)調(diào)群體創(chuàng)意的概念。當(dāng)今的時(shí)代已經(jīng)不像三國(guó)演義時(shí)代要有一個(gè)諸葛孔明，靠一個(gè)人拈指算出什么妙計(jì)來(lái)，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。這不是泯滅個(gè)人的創(chuàng)意，集體創(chuàng)意的過(guò)程也始終貫穿著個(gè)人的創(chuàng)意過(guò)程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個(gè)學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個(gè)大師的杰作。
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第四，方案論證。方案不僅要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證通常使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點(diǎn)移植法。
四、操作實(shí)施過(guò)程應(yīng)注意的問(wèn)題
1、實(shí)施操作設(shè)計(jì)。我們應(yīng)該非常重視實(shí)施方案的操作設(shè)計(jì)。我們看到一些單位組織的活動(dòng)，甚至是專業(yè)機(jī)構(gòu)承接的活動(dòng)，都存在這樣的問(wèn)題：創(chuàng)意很好，但是由于缺乏操作設(shè)計(jì)，在操作過(guò)程中出現(xiàn)很多問(wèn)題，違背了原創(chuàng)精神或者沒(méi)有達(dá)到原創(chuàng)水平。所以，在原則方案確定以后，還要進(jìn)一步進(jìn)行操作設(shè)計(jì)，操作設(shè)計(jì)必須包括比較準(zhǔn)確的財(cái)務(wù)預(yù)算。
2、辦理審批手續(xù)。有人覺(jué)得辦審批很繁瑣，怕麻煩。但在實(shí)際工作中，我們應(yīng)該希望得到有關(guān)單位的審批。
3、實(shí)施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識(shí)，只有程序化實(shí)施，才能有標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化管理，因而實(shí)施設(shè)計(jì)，重要的是設(shè)計(jì)出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在大型活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，他們就不能為大型活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的勞動(dòng)，因而需要對(duì)工作人員進(jìn)行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計(jì)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)大型活動(dòng)的評(píng)估應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)方案，包括我們的客戶很少要求我們做評(píng)估方案，更不愿意付出費(fèi)用，讓專業(yè)公司給他做評(píng)估報(bào)告。評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該在我們策劃的時(shí)候把它設(shè)計(jì)出來(lái)，這樣可以讓客戶在完成這個(gè)方案以后，根據(jù)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)作出科學(xué)評(píng)估。
五、策劃的技巧。
一是創(chuàng)造活動(dòng)的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來(lái)的。大型活動(dòng)策劃同樣需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的地方，要有高-潮，要把這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有傳播性，這是大型活動(dòng)創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
二是應(yīng)該有一個(gè)比較能夠表達(dá)我們主題的氛圍設(shè)計(jì)，今天大家在大會(huì)會(huì)場(chǎng)看到大會(huì)主題形象宣傳板，很清晰，而且它有中英文，這些宣傳板帶出這次大會(huì)主題氛圍，也帶出了國(guó)際公共關(guān)系交流的概念，這是很用心思的策劃。我們應(yīng)該重視通過(guò)場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，氣氛的設(shè)計(jì)，把活動(dòng)的主題氛圍帶出來(lái)，這點(diǎn)往往有很多人不太重視，他們只考慮某一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)上的創(chuàng)意，而忽略了場(chǎng)地上的創(chuàng)意。
在大型活動(dòng)的策劃和實(shí)施過(guò)程中，還有很多技巧可以利用，只要我們不斷總結(jié)提高，就一定能創(chuàng)作出更多、更有影響力的大型活動(dòng)。
公關(guān)活動(dòng)策劃與實(shí)施是企業(yè)策劃部、公關(guān)公司、策劃公司、廣告公司在工作中常用的技術(shù)手段。成功的公關(guān)活動(dòng)能持續(xù)提高品牌-全球品牌網(wǎng)-的知名度、認(rèn)知度、美譽(yù)度、忠誠(chéng)度、顧客滿意度，提升組織品牌形象，改變公眾對(duì)組織的看法，累積無(wú)形資產(chǎn)，并能從不同程度上促進(jìn)銷售。很多組織都運(yùn)作過(guò)公關(guān)活動(dòng)，但沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有重點(diǎn)、虎頭蛇尾、不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓P(guān)活動(dòng)屢見(jiàn)不鮮。有的公關(guān)活動(dòng)由于策劃欠周全或危機(jī)處理不力，導(dǎo)致活動(dòng)失敗、損失較大，甚至釀成事故，造成人員傷亡，受到法律制裁。
公關(guān)活動(dòng)策劃有常規(guī)的方法可供遵循，但也有不少技巧。三分策劃，七分實(shí)施。
一、目標(biāo)一定要量化
公關(guān)活動(dòng)特別是大型公關(guān)活動(dòng)往往耗費(fèi)很多人力、物力、財(cái)力資源。一個(gè)新產(chǎn)品在中心城市的上市傳播費(fèi)用，一般都在百萬(wàn)元以上。為什么要進(jìn)行這樣大的公關(guān)投入?為了企業(yè)的傳播需要，為了建立品牌的知名度、認(rèn)知度、美譽(yù)度，為了更多的目標(biāo)消費(fèi)者去購(gòu)買(mǎi)他的產(chǎn)品，這就是新產(chǎn)品上市公關(guān)活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)而耗費(fèi)巨資做活動(dòng)是不可取的，目標(biāo)不明確是不值得的。筆者遇到一些保健品企業(yè)，看到同行做節(jié)日公關(guān)活動(dòng)，他也要做，而且要求活動(dòng)規(guī)模更大、規(guī)格更高、發(fā)稿更多，但說(shuō)不清楚為什么要做，要傳播什么樣的賣(mài)點(diǎn)、概念，沒(méi)有設(shè)立目標(biāo)。有的企業(yè)做公關(guān)活動(dòng)，設(shè)定了不少目標(biāo)，比如，提高知名度、美譽(yù)度，促進(jìn)銷售等，但是沒(méi)有量化(提高知名度、美譽(yù)度的百分比，促進(jìn)銷售的貨幣額度)，方向模糊，錯(cuò)把目的當(dāng)目標(biāo)。目標(biāo)一定要量化，它不是希冀式的觀測(cè)，而是指日可待。只有量化目標(biāo)，公關(guān)活動(dòng)策劃與實(shí)施才能夠明確方向，才會(huì)少走彎路。
二、集中傳播一個(gè)賣(mài)點(diǎn)
公關(guān)活動(dòng)是展示企業(yè)品牌形象的平臺(tái)，不是一般的促銷活動(dòng)，要確定活動(dòng)賣(mài)點(diǎn)(主題)，并以賣(mài)點(diǎn)作為策劃的依據(jù)和主線。很多公關(guān)活動(dòng)，花了不少錢(qián)都不知是什么活動(dòng)，留不下很深的印象。只有提煉一個(gè)鮮明的賣(mài)點(diǎn)，創(chuàng)造公關(guān)活動(dòng)的.“眼”并傳播，才能把有關(guān)資源整合起來(lái)，從而完成活動(dòng)目標(biāo)。這里的賣(mài)點(diǎn)是公關(guān)活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)中最精彩、最具傳神的地方，活動(dòng)事隔多年，情節(jié)大多被人淡忘，但仍能讓人記起的一個(gè)情節(jié)。公關(guān)活動(dòng)策劃需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的高-潮，要把這個(gè)高-潮環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有唯一性、相關(guān)性、易于傳播性。當(dāng)然，集中傳播一個(gè)賣(mài)點(diǎn)，并不是只傳播一條信息，而是把活動(dòng)目標(biāo)和目標(biāo)公眾兩項(xiàng)因素結(jié)合起來(lái)，重點(diǎn)突出一個(gè)賣(mài)點(diǎn)，提高活動(dòng)的有效性。
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三、公關(guān)活動(dòng)本是就是一個(gè)媒體
隨著公關(guān)新工具、新技術(shù)的不斷涌現(xiàn)，同新聞媒體、廣告媒體一樣，公關(guān)媒體也在發(fā)生著革命，網(wǎng)絡(luò)等新興媒體被應(yīng)用于公關(guān)活動(dòng)。殊不知，公關(guān)活動(dòng)本身就是一個(gè)傳播媒體，它具備大眾媒體的很多特點(diǎn)，其作用和大眾傳媒相比，只是公關(guān)活動(dòng)實(shí)施前不發(fā)生傳播作用，一旦活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，它就能產(chǎn)生良好的傳播效應(yīng)。公關(guān)活動(dòng)因其組織利益與公眾利益并重的特點(diǎn)，具有廣泛的社會(huì)傳播性，本身就能吸引公眾與媒體的參與，以活動(dòng)為平臺(tái)通過(guò)公眾和大眾傳媒傳播。在策劃與實(shí)施公關(guān)活動(dòng)時(shí)，配備好的相應(yīng)的會(huì)刊、通訊錄、內(nèi)刊、宣傳資料等，實(shí)現(xiàn)傳播資源整合，能提升公關(guān)活動(dòng)的價(jià)值與效果。
四、沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)
國(guó)內(nèi)不少公關(guān)公司做公關(guān)活動(dòng)，因缺乏公眾研究意識(shí)或公眾研究水平有限、代理費(fèi)少、時(shí)間緊等原因，省略公眾調(diào)查這一重要工作環(huán)節(jié)已是司空見(jiàn)慣的事情。想一個(gè)好的點(diǎn)子，找一個(gè)適當(dāng)?shù)娜兆泳涂梢愿愎P(guān)活動(dòng)，這是某些所謂“大師”的通病。但“沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”?！爸阎耍賾?zhàn)不殆”。只有摸清自己的優(yōu)劣勢(shì)，洞悉公眾心理與需求，掌握競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的市場(chǎng)動(dòng)態(tài)，進(jìn)行綜合分析與預(yù)測(cè)，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，調(diào)整自身公關(guān)策略，贏得公關(guān)活動(dòng)的成功。公關(guān)實(shí)踐表明，公關(guān)活動(dòng)的可行性、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、公眾分布、場(chǎng)地交通情況、相關(guān)政策法規(guī)等都應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查，然后進(jìn)行比較，形成分析報(bào)告，最后作出客觀決策。
五、策劃要周全，操作要嚴(yán)密
公關(guān)活動(dòng)策劃有哪些技巧呢?重點(diǎn)是一點(diǎn)：周全。這是因?yàn)楣P(guān)活動(dòng)給我們的成功或失敗的機(jī)會(huì)只有一次。公關(guān)活動(dòng)不是拍電影、電視，不能重來(lái)，每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤無(wú)法彌補(bǔ)，絕不能掉以輕心。要考慮內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說(shuō)明。
六、化危機(jī)為機(jī)遇
大型公關(guān)活動(dòng)有一定的不可確定性，為了杜絕意外事件發(fā)生，公關(guān)人員在策劃與實(shí)施的過(guò)程中要抱有強(qiáng)烈的危機(jī)意識(shí)，充分預(yù)測(cè)到有可能發(fā)生的各種風(fēng)險(xiǎn)，并制定出相應(yīng)的對(duì)策。只有排除了所有風(fēng)險(xiǎn)，制訂出的策劃方案才有實(shí)現(xiàn)的保障。發(fā)生緊急事件時(shí)，要隨機(jī)應(yīng)變，不要手忙腳亂，不要抱怨，應(yīng)保持頭腦清醒，要冷靜，迅速查明原因并確認(rèn)事實(shí)的真-相。已造成負(fù)面影響的，一種方法是及時(shí)向公眾謝罪，防止再發(fā)生，不同媒體建立對(duì)立關(guān)系，避免負(fù)面報(bào)道，策略性處理媒介與公眾關(guān)系，否則修復(fù)較難;另一方法是，化危機(jī)為機(jī)遇，借助突發(fā)事件擴(kuò)大傳播范圍，借助輿-論傳播誠(chéng)意，爭(zhēng)取公眾的支持，反被動(dòng)為主動(dòng)。
七、全方位評(píng)估
在對(duì)公關(guān)活動(dòng)進(jìn)行評(píng)估時(shí)，往往是只評(píng)估實(shí)施效果，評(píng)估不夠全面。如能在評(píng)估時(shí)，除實(shí)施效果外再評(píng)估活動(dòng)目標(biāo)是否正確、賣(mài)點(diǎn)是否鮮明、經(jīng)費(fèi)投入是否合理、投入與產(chǎn)出是否成正比、公眾資料搜集是否全面、媒體組合是否科學(xué)、公眾與媒體關(guān)系是否更加鞏固、社會(huì)資源是否增加、各方滿意度是否量化等，則公關(guān)活動(dòng)的整體效果才能體現(xiàn)出來(lái)。這種全方位評(píng)估有利于活動(dòng)績(jī)效考核、責(zé)任到人，更能增加經(jīng)驗(yàn)，為下一次公關(guān)活動(dòng)的策劃與實(shí)施打好基礎(chǔ)。
八、用公關(guān)手段解決公關(guān)問(wèn)題
社會(huì)上對(duì)公關(guān)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不同時(shí)期存在不同誤區(qū)，加之部分媒體的錯(cuò)誤引導(dǎo)，更加深了這種錯(cuò)誤認(rèn)知的蔓延。近年來(lái)，對(duì)公關(guān)的認(rèn)識(shí)又有了新的誤區(qū)，把公關(guān)活動(dòng)等同于促銷活動(dòng)。實(shí)際上兩者的目的、重心、手段不同。公關(guān)活動(dòng)的目標(biāo)是提高美譽(yù)度，提升親和力;促銷活動(dòng)的目標(biāo)是提高銷售額、市場(chǎng)占有率。公關(guān)活動(dòng)的重心是公眾、媒體、政府，促銷活動(dòng)的重心是消費(fèi)者。企業(yè)同時(shí)需要營(yíng)銷、公關(guān)兩種職能，兩種職能不能通用。公關(guān)是社會(huì)行為，營(yíng)銷是經(jīng)濟(jì)行為，公關(guān)活動(dòng)關(guān)注公眾，促銷活動(dòng)關(guān)注消費(fèi)者，公關(guān)與市場(chǎng)區(qū)別較大，營(yíng)銷的手段不適用于解決公關(guān)問(wèn)題。公關(guān)活動(dòng)的公眾非常多，消費(fèi)者只是公眾的一種。不同的公眾，使用的公關(guān)手段也不一樣。所以，要走出“公關(guān)活動(dòng)就是促銷”的誤區(qū)，用公關(guān)手段解決公關(guān)問(wèn)題。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十
1、策劃方案中需要包含具體人員分工以及時(shí)間安排。每一次大型年會(huì)策劃，會(huì)涉及到不同的部門(mén)，不同人員的安排，所以必須有具體的人員以及時(shí)間安排。比如年會(huì)活動(dòng)場(chǎng)地確定最后期限、場(chǎng)地由誰(shuí)負(fù)責(zé)確定等。
2、大型晚會(huì)策劃方案中，必須要包含有詳細(xì)的物料清單。一場(chǎng)大型晚會(huì)，必然有很多的活動(dòng)物料。在方案中，需將整場(chǎng)活動(dòng)物料全部提前記錄，并且在活動(dòng)實(shí)施之前一一落實(shí)準(zhǔn)備情況。預(yù)留足夠的晚會(huì)活動(dòng)布場(chǎng)時(shí)間。晚會(huì)策劃方案中，一般都設(shè)計(jì)了整場(chǎng)活動(dòng)的流程。而在晚會(huì)活動(dòng)執(zhí)行過(guò)程中，因?yàn)樯婕暗降幕顒?dòng)物料比較多，在保證活動(dòng)效果的前提下，需要安排充足的時(shí)間來(lái)進(jìn)行活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。
3、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作一定要提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作比如，導(dǎo)演的選擇，節(jié)目的篩選以及確定，舞臺(tái)的設(shè)計(jì)，燈光，音響的調(diào)試，話筒，服裝，化妝，攝像，禮儀服務(wù)等一定要事前準(zhǔn)備好，安排好，溝通好，保證有序進(jìn)行。具體就是明確年會(huì)的目的；年會(huì)的時(shí)間；年會(huì)的內(nèi)容；參加年會(huì)的人數(shù)，有無(wú)用餐，是否住宿；五場(chǎng)地的選址；年會(huì)的費(fèi)用預(yù)算；后期還需要人員的接送等等，工作很多的，如果應(yīng)接不暇可以找上海雄鑫文化傳播有限公司，包括舞臺(tái)搭建，設(shè)備出租，氣球布置、氣球拱門(mén)、現(xiàn)場(chǎng)布置、演出表演，樂(lè)器演出，禮儀模特，它們都可以幫你搞定，你只要告訴他們你們的需要就好了，不過(guò)費(fèi)用可能會(huì)高一些。如果要是想自己搞得話，那你先把以上六點(diǎn)寫(xiě)出來(lái)，然后再往里填東西，不過(guò)會(huì)很麻煩。因?yàn)橐粓?chǎng)年會(huì)沒(méi)有想象的那么容易，單打獨(dú)斗比較麻煩。你們至少要先組織出一個(gè)班子，然后分工去做，一定要詳細(xì)到個(gè)人、時(shí)間、實(shí)際分工，要不會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題的。這樣就能完成圓滿的年會(huì)活動(dòng)了。
4、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的設(shè)備必須要提前調(diào)試。大型年會(huì)策劃執(zhí)行時(shí)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)使用燈光、舞臺(tái)、攝像、音響等大型設(shè)備。這些設(shè)備能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)，是年會(huì)活動(dòng)效果保證的基本前提條件。在年會(huì)之前，需要將這些設(shè)備都打開(kāi)，確認(rèn)運(yùn)行沒(méi)有問(wèn)題?；顒?dòng)要做好預(yù)案。做活動(dòng)，不會(huì)是預(yù)想的那么順利。在一場(chǎng)活動(dòng)中，可能會(huì)出現(xiàn)各種出乎意料的問(wèn)題，活動(dòng)預(yù)案準(zhǔn)備得越充分，越能保證活動(dòng)的效果。
5、年會(huì)主題的確定任何晚會(huì)，任何活動(dòng)都必須有一個(gè)明確的主題，策劃晚會(huì)活動(dòng)一定要有一個(gè)明確的，合適的主題，只有有明確的主題才能做好其他各個(gè)環(huán)節(jié)，比如：晚會(huì)主題是公司表彰大會(huì)，公司慶功晚會(huì)，先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)，慈善晚會(huì)，文藝晚會(huì)等，只有確定了主題，那么才能確定活動(dòng)的風(fēng)格，確定晚會(huì)的節(jié)目形式。成立晚會(huì)策劃活動(dòng)組織小一個(gè)晚會(huì)，尤其是大型晚會(huì)的舉辦，是多部門(mén)，多兵種共同協(xié)作的，依靠單一的力量是很費(fèi)時(shí)間，很費(fèi)力氣的，因此策劃大型晚會(huì)要注意分工合作，成立各個(gè)事務(wù)組。比如：成立總負(fù)責(zé)，也就是總導(dǎo)演組，節(jié)目編排小組，對(duì)外聯(lián)絡(luò)小組，后勤保障小組，財(cái)務(wù)組等各個(gè)不同的小組，進(jìn)行責(zé)任分工，共同協(xié)作，這樣才能保證及時(shí)的，有效的，合理的推進(jìn)晚會(huì)活動(dòng)的進(jìn)行，防止事無(wú)巨細(xì)的亂作一團(tuán)。
6、節(jié)目表演則是年會(huì)順利完成的重要部分，因?yàn)楸硌莸墓?jié)目能夠條街氛圍，而年會(huì)活動(dòng)常規(guī)節(jié)目的表演，一定是要善于表達(dá)有關(guān)企業(yè)單位自己文化的表演項(xiàng)目，這樣不僅能夠使現(xiàn)場(chǎng)的活動(dòng)的氛圍被調(diào)劑出來(lái)，還能夠?qū)⑵髽I(yè)的文化的到宣傳，這樣就能夠讓人們感覺(jué)到企業(yè)自身所帶的靈魂，在年會(huì)活動(dòng)中，節(jié)目也同期緊貼當(dāng)下最流行的相關(guān)的表演，能夠讓人們感覺(jué)到很接地氣。只有這樣，才能讓晚會(huì)活動(dòng)順利結(jié)束。每一項(xiàng)完美的年會(huì)策劃，對(duì)于音頻和視頻的制作是不可少的。尤其是針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)的音樂(lè)以及視頻的展示，都要是獨(dú)具特色的音視頻效應(yīng)，這樣才能夠顯現(xiàn)出企業(yè)的品位，也才能彰顯企業(yè)年會(huì)具備內(nèi)的輝煌成果。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十一
1、維持飲食均衡：少吃過(guò)甜或咸的食品，由于它們會(huì)使你脹氣并且行動(dòng)遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉，并盡量多餐。
2、服用維生素：很多病人在天天攝取適量的維生素及礦物質(zhì)之后，很少發(fā)生痛經(jīng)。所以建議服用綜合維生素及礦物質(zhì)，最好是含鈣并且劑量低的，一天可服用數(shù)次。
3、補(bǔ)充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也是能幫助緩解痛經(jīng)。專家發(fā)覺(jué)，服用鈣質(zhì)的女性，比未服用的少經(jīng)痛。鎂也很重要，由于它能幫助身體有效地吸取鈣。不妨在月經(jīng)周期前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
4、少食含咖啡因的食品：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會(huì)使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)周期期間的不適，咖啡所含的油脂也刺激小腸。
5、禁酒：假使你在月經(jīng)周期期間輕易出現(xiàn)水腫，那么飲酒將加重此問(wèn)題。
6、維持暖和：維持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，特別是痙攣及充血的骨盆部位，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹。
7、泡礦物澡：在浴缸里加入1杯鹽及1杯碳酸氫鈉。溫水泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和痛經(jīng)。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十二
1、在選擇衣服上，套裝和連衣裙是比較正式的。女式套裝在選配方面較男士西裝更為講究，也更為繁復(fù)。但不論什么季節(jié)和地區(qū)，如果只買(mǎi)一件套裝，深色套裝是最穩(wěn)妥、最保險(xiǎn)的。
2、過(guò)短的裙子、暴露的上衣出席正式場(chǎng)合會(huì)讓人覺(jué)得不禮貌。裙裝長(zhǎng)度應(yīng)在膝蓋左右或以下，太短有失莊重。
3、面談時(shí)應(yīng)穿著高跟鞋，最好避免穿著平底鞋。鞋跟3-5厘米
4、服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜，顏色勿過(guò)于花俏，形式亦不宜暴露。
5、在夏天里，一些女士都會(huì)穿著絲襪，不可避免的是絲襪很容易剮破，所以在面試時(shí)要多帶一雙，避免穿著破洞的絲襪的尷尬。
面試的禮儀技巧：著裝得體
適宜的裝扮容易給予招聘者留下良好的印象，也是一種禮貌的行為。面試時(shí)的著裝應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
首先，著裝必須整潔。無(wú)論如何，招聘者不會(huì)將一個(gè)不修邊幅、邋遢不潔的應(yīng)試者作為首選。整潔意味著你重視這份工作，重視這個(gè)單位，也重視你今后代表的企業(yè)形象。整潔并不要求過(guò)分的花費(fèi)，卻能贏得招聘者的好感。因此一定要挑選洗得干凈、熨燙平整挺括的衣服。
其次，著裝應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)單大方。面試不是約會(huì)，盡可能拋棄各種裝飾。如果工作的專業(yè)性強(qiáng)或職務(wù)較高，在色彩上也應(yīng)慎重。譬如，你穿著閃光的彩色短t恤和拖地的扎染牛仔褲去應(yīng)聘一份管理工作，也許你的能力真的合適，但服飾卻不禁讓招聘者在心里打上大大的問(wèn)號(hào)，成功的希望也就很渺茫了。總之，著裝要協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并與所申請(qǐng)的職位相符。
再次，氣質(zhì)美是個(gè)人的綜合表現(xiàn)。求職者在求職應(yīng)聘中要力求通過(guò)儀表、舉止、談吐形象，充分顯示自身所具有的氣質(zhì)特征。
另外，頭發(fā)的整齊清潔也是非常重要的。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十三
1、結(jié)婚戒指、訂婚戒指總是合適的，但要避免戴好幾個(gè)戒指。同時(shí)，小巧的耳環(huán)十分令人接受。身體的其他部位千萬(wàn)不可佩帶珠寶。
2、面試時(shí)帶公文包還是大錢(qián)包呢?可以帶一個(gè)，不能兩個(gè)都帶。公文包要比錢(qián)包更顯威信。
3、戴一個(gè)好項(xiàng)鏈來(lái)突出你的套裝沒(méi)有什么不對(duì)的，但不要戴假珍珠或者華而不實(shí)的珠寶。手鐲也是這樣。不要佩戴刻有自己姓名的風(fēng)騷的手鐲和珠寶。許多考官發(fā)現(xiàn)風(fēng)騷的手鐲太“吸引人”或太幼稚。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十四
前幾天應(yīng)吃素，為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過(guò)高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過(guò)敏物質(zhì)。
獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要飲酒，更不能飲烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血前不能空腹，獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。另外，獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)該暫緩獻(xiàn)血;女性應(yīng)避免在月經(jīng)期間以及前后三天獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血后，適當(dāng)增加一些營(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)。但切忌暴飲暴食，也不要飲酒。只要吃得科學(xué)合理，有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里恢復(fù)失去的那部分血液。
注意休息 獻(xiàn)血后的1～2日應(yīng)注意休息，最好能保證每天8小時(shí)以上的睡眠。獻(xiàn)血后，不要做重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程;少做學(xué)習(xí)、看書(shū)、看電視、上網(wǎng)等耗神的工作，休息好就等于是吃大補(bǔ)藥。獻(xiàn)血后還應(yīng)該增加飲水量，以補(bǔ)充流失的體液;也可喝些紅糖水，以達(dá)到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的目的。
別喝濃茶 獻(xiàn)血一個(gè)月內(nèi)最好別喝濃茶。因?yàn)椴枞~中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。因此有飲茶習(xí)慣的朋友，在獻(xiàn)血后的.一個(gè)月內(nèi)最好與茶暫時(shí)保持距離，喝點(diǎn)果汁(如獼猴桃汁、橙汁等)，既可解茶癮，又可補(bǔ)充維生素和葉酸，以促進(jìn)血細(xì)胞的再生。
無(wú)需大補(bǔ) 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量，可以進(jìn)食新鮮瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦和肉蛋等，但無(wú)需大補(bǔ)，避免進(jìn)食過(guò)量。
造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素b12和葉酸等。身體盡快吸收這些物質(zhì)，能達(dá)到快速補(bǔ)血的目的。
含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食物有奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等，含鐵較多的食物有動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂圓等，豬肝、腎和牛肉等葉酸含量高，動(dòng)物肝臟、豬或羊腎、腐乳等維生素b12含量豐富。另外，炒菜時(shí)可選用鐵鍋。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十五
各大高校已經(jīng)都陸續(xù)開(kāi)學(xué)了，你們的大學(xué)生活已經(jīng)開(kāi)始了，期待嗎？對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，大學(xué)生活是什么樣子的呢，要注意哪些事情呢？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧！
1、穿衣打扮必須學(xué)
女生從高中畢業(yè)邁入大學(xué)，在接觸了越來(lái)越多的人和事之后，會(huì)慢慢褪去自己的青澀，變得越來(lái)越成熟，都說(shuō)現(xiàn)在是個(gè)看“臉”的時(shí)代，在某些方面看來(lái)還是有一些道理的，畢業(yè)面試要想得到面試官的青睞，不是靠著一套職業(yè)裝就能成功的，成熟干練的氣質(zhì)需要慢慢的積累，有計(jì)劃的管理自己的形象，改變自己，首先要學(xué)會(huì)的就是穿衣打扮，對(duì)自己認(rèn)真，才能保證對(duì)工作有熱情。
2、學(xué)會(huì)化妝
化妝是正式場(chǎng)合必備的一種技能，是對(duì)人的尊重，也是展現(xiàn)個(gè)人美的途徑，說(shuō)起化妝，很多女生都有很多話要說(shuō)，愛(ài)美之心人皆有之。不要認(rèn)為化妝就是臭美，化妝現(xiàn)代女性必須掌握的一種技能，所以大一的女生還是學(xué)習(xí)一下適合自己的妝容，給青春留下一些美好的回憶。
3、說(shuō)話要大方得體
在這里必須要特別提醒要上大學(xué)的女生們，說(shuō)話要大方得體，不要總是害羞或是不和同學(xué)交流。時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)被排擠出同學(xué)這個(gè)圈子的。如果自己不去學(xué)會(huì)如何表達(dá)，別人永遠(yuǎn)不會(huì)知道你有多優(yōu)秀，所以要等偶鍛煉自己的表達(dá)能力。
4、處理好寢室關(guān)系
大家都知道，個(gè)人習(xí)慣是不同的，南北差距有些地方還是蠻明顯的。所以，在不影響別人的基礎(chǔ)上，要做到互不干涉，跟自己不一樣的生活習(xí)慣不是你批評(píng)別人的理由，大家一個(gè)屋檐下住4年，彼此要相互幫助。不要經(jīng)常借別人的一樣?xùn)|西太多次，說(shuō)明這個(gè)東西是你很經(jīng)常用的，一定記得自己買(mǎi)來(lái)用。女生一般都是很敏感的，你一句無(wú)心的話都會(huì)引起不必要的誤會(huì)，說(shuō)話的時(shí)候一定要考慮別人的感受。
1、不再讓父母為你打包行李，知道自己應(yīng)該帶什么，知道自己的東西放在哪里，做一個(gè)整潔細(xì)致的人。
2、從第一天起，自己完成報(bào)到的各項(xiàng)填表注冊(cè)交費(fèi)。因?yàn)槟銓?lái)還要自己完成更多的填表注冊(cè)交費(fèi)。
3、忘掉高考分?jǐn)?shù)，報(bào)到用完的通知書(shū)壓在抽屜底端。在新的學(xué)校，優(yōu)秀需要重新再證明。
4、整理好自己的錢(qián)包，習(xí)慣自己帶好各項(xiàng)錢(qián)卡證明的日子。
5、如果你需要申請(qǐng)貧困生貸款，不要有所顧慮。提前辦好證明，通過(guò)刻苦學(xué)習(xí)提高自己，然后堂堂正正地來(lái)還這筆錢(qián)。
6、適度消費(fèi)，不盲目攀比，不為經(jīng)濟(jì)上暫時(shí)的缺失而焦慮。
7、為自己做好規(guī)劃。保證今天和昨天不一樣，習(xí)慣充實(shí)的生活而不是渾渾噩噩，盡量早起。
8、提前聯(lián)絡(luò)同門(mén)師兄師姐，開(kāi)學(xué)前和他們吃一次飯，聊一次天，以后一定會(huì)感謝這個(gè)決定。
9、上第一堂專業(yè)課之前，做好預(yù)習(xí)。毫無(wú)基礎(chǔ)地進(jìn)入某些學(xué)科，可能會(huì)有點(diǎn)難度。
10、很多人離開(kāi)的時(shí)候會(huì)感慨再?gòu)牡谝惶靵?lái)一次多好。所以能做到的只是從第一天就好好把握。
11、不輕信新生季來(lái)寢室敲門(mén)兜售雜志物品電話卡的人。
12、如果抱怨宿舍干擾大，就去圖書(shū)館。勤奮的人可以自己改變劣勢(shì)環(huán)境。
13、分享?yè)碛械馁Y源。分享小零食、講座信息、美食地圖？？還有，和愿意傾聽(tīng)的人分享喜悅和煩惱。
14、整理好自己的床鋪?zhàn)烂?。保持周?chē)沫h(huán)境是讓人想學(xué)習(xí)而不是想懶散的環(huán)境。
15、給家里親人打電話的理由不要僅僅只是“要錢(qián)”。
16、理解每個(gè)人。每個(gè)人的成長(zhǎng)軌跡都有別人不能輕易更改的印記，不要以自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量每個(gè)人。
17、貴重物品和各種密碼自己保存好。
18、遵守學(xué)校的用電規(guī)章、作息時(shí)間、門(mén)禁時(shí)間。
19、寢室有人睡覺(jué)不要大聲敲鍵盤(pán)，有電話勤快一點(diǎn)走到走廊，半夜發(fā)短信靜音。
20、珍惜每一次和室友聚會(huì)、游玩、唱k的機(jī)會(huì)。可能的話，合影留念。那是屬于你們共同的青春記憶。
21、至少參加一個(gè)社團(tuán)，結(jié)識(shí)一群不同圈子的人。
22、試著做一個(gè)管理與組織者，真正試著在自己的手里完成一個(gè)項(xiàng)目、舞臺(tái)。
23、不后悔那些用盡全力完成最后卻失敗的嘗試。失敗的經(jīng)驗(yàn)反而可能是最可貴的。
24、吃苦一次、忍耐一次、堅(jiān)持一次。大學(xué)社團(tuán)里，很多事情都是將來(lái)職場(chǎng)上可能遇到的現(xiàn)實(shí)情況的提前演練。
25、即使退出社團(tuán)，也和這一群朋友保持聯(lián)絡(luò)。這是一群有熱情、有沖擊、志同道合的朋友。
26、愛(ài)自己的學(xué)校。如果只能用負(fù)面的詞匯和別人描述你的學(xué)校，那么不是大學(xué)拋棄了你，而是你沒(méi)有善待你的大學(xué)。
27、尊重每個(gè)老師。即使你覺(jué)得你比他高明或者課堂太過(guò)無(wú)趣，都不應(yīng)該打斷、打擾課堂的秩序。
28、熟悉掌握辦公軟件和自己專業(yè)基本的軟件技能。太多的實(shí)習(xí)生掌握辦公軟件程度的貧弱令用人單位驚訝。
29、堅(jiān)持背單詞。覺(jué)得英語(yǔ)能力差可以被其他方面的優(yōu)秀彌補(bǔ)的人，大多數(shù)到就業(yè)找工作時(shí)都后悔了。
30、不要計(jì)較你的出身。你可以通過(guò)你的'努力改變你和你的父母的命運(yùn)，盡管這很艱難。
31、不要掛科。掛科或完成不了本專業(yè)必須的考試，會(huì)令你畢業(yè)后眼看著許多機(jī)會(huì)白白溜走。
32、如果你去自習(xí)室和圖書(shū)館，尊重來(lái)學(xué)習(xí)的人。情侶打鬧、朋友聊天、大聲說(shuō)話、游戲娛樂(lè)都不是應(yīng)該的行為。
33、不公平無(wú)處不在。努力學(xué)著改變。憤怒與咒罵是最卑微無(wú)力的應(yīng)對(duì)。
34、大學(xué)里更多的時(shí)候評(píng)價(jià)你的能力不僅僅是你的分?jǐn)?shù)，但分?jǐn)?shù)至少要保持在平均水平。
35、如果你對(duì)自己的專業(yè)確實(shí)不滿意，盡快去了解轉(zhuǎn)系與跨系保研相關(guān)政策，用更多的時(shí)間去旁聽(tīng)、自學(xué)，第二次選擇本就比別人繞遠(yuǎn)，一旦選擇一定堅(jiān)持下去。
36、如果你決定買(mǎi)電腦，最好不要把它變成影碟機(jī)或者游戲機(jī)。
37、熟悉圖書(shū)館，習(xí)慣清苦的讀書(shū)生活，保持高中般旺盛的學(xué)力。
38、更多地與優(yōu)秀的人在一起。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼光、思考、態(tài)度都與從前不同。
39、不要逃課，逃了一次就有第二次。
40、上課前下課后可以幫老師擦下黑板。無(wú)關(guān)諂媚與義務(wù)種種。
41、不要怕提問(wèn)。課上或課間，和老師交流你的疑問(wèn)，或許許會(huì)讓你從一知半解到茅塞頓開(kāi)。
42、不到萬(wàn)不得已，不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。
43、考證是大學(xué)生充電的選擇。從低年級(jí)就開(kāi)始了解自己向往的職業(yè)需要的資格證明，早做準(zhǔn)備。
44、別相信廁所里寫(xiě)的“英語(yǔ)四級(jí)答案”的電話。自己準(zhǔn)備，完成考試。
45、你會(huì)聽(tīng)到很多類型的講座，但別完全相信并效仿那些激動(dòng)人心的機(jī)遇。機(jī)遇只會(huì)留給有準(zhǔn)備的人。
46、學(xué)會(huì)獨(dú)立面對(duì)。你可以隨時(shí)尋求父母師長(zhǎng)或朋友的幫助，但是記住，未來(lái)的路要靠自己了。
47、學(xué)會(huì)判斷自己。我自己是學(xué)術(shù)型人才？還是公共型人才？每件事都嘗試，這個(gè)問(wèn)題的答案就可能在大二下學(xué)期就很明顯了。
48、解決問(wèn)題不一定有捷徑，但一定有方法。許多你經(jīng)歷過(guò)的磕絆本可以避免，給師兄師姐大哥電話，到老師辦公室一坐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的困難無(wú)數(shù)人也遇到過(guò)。
49、知道每門(mén)課每周的學(xué)習(xí)進(jìn)度。吃力的課程，課下多花時(shí)間預(yù)習(xí)與吃透課程。
50、盡早經(jīng)濟(jì)自立。但是如果副業(yè)與兼職影響了你更好提高自己，眼光短淺地“掙錢(qián)”并不是明智的選擇。
51、和室友一起出行、游玩的時(shí)候，消費(fèi)的選擇應(yīng)考慮整個(gè)寢室的平均水平。
52、和同學(xué)朋友一起在外花錢(qián)的時(shí)候不要太小氣，也不要太“大方”。
53、如果大學(xué)的時(shí)候養(yǎng)成大手大腳的消費(fèi)習(xí)慣而剛畢業(yè)的工資難以延續(xù)這種標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)十分痛苦。
54、不要相信別人的愛(ài)情喜劇悲劇論，忠于自己對(duì)自己的期許，相信自己對(duì)對(duì)方的判斷。
55、戀愛(ài)并不應(yīng)建立在大筆經(jīng)濟(jì)消費(fèi)的基礎(chǔ)上，兩個(gè)人應(yīng)該正視對(duì)方的經(jīng)濟(jì)水平。
56、最理想的愛(ài)情是和另一半一同走向優(yōu)秀。
57、永遠(yuǎn)不是要因?yàn)榧拍鴳賽?ài)，你可能錯(cuò)過(guò)那個(gè)對(duì)的人。
58、堅(jiān)持鍛煉，“堅(jiān)持下去就有效”的說(shuō)辭中，這一條是最不會(huì)辜負(fù)你的。
59、早起能為你爭(zhēng)取比別人多很多的時(shí)間，還能給你一天的好狀態(tài)。
60、照顧自己的飲食，每一餐都應(yīng)對(duì)得起自己的身體，堅(jiān)持吃早餐。
61、體能狀態(tài)是一切的基礎(chǔ)。事倍功半還是事半功倍，有時(shí)候就在于此。
62、不要靠咖啡、香煙來(lái)硬維持自己的精力。
63、大學(xué)里，評(píng)價(jià)一個(gè)同學(xué)的不只有分?jǐn)?shù)，社交外聯(lián)能力、組織策劃能力、公關(guān)協(xié)調(diào)能力等，都能贏得贊賞。
64、當(dāng)一個(gè)平庸的大學(xué)生很容易，不容易的是做獨(dú)立的自己。
65、家庭是你的避風(fēng)港。不論什么時(shí)候，記得你有一個(gè)可以回去的地方。
66、掌握一項(xiàng)專業(yè)技能，不要等到畢業(yè)才后悔。
1.錄取通知書(shū)，高考準(zhǔn)考證，成績(jī)單。
2.戶口本復(fù)印件(把戶主和自己的那頁(yè)印在同一張a4紙上，復(fù)印多點(diǎn)，留底，因?yàn)榱舻卓梢栽趯W(xué)校這邊復(fù)印。)
3.身份證及其復(fù)印件(記住復(fù)印件是正反兩面，身份證一定要帶。身份證不要隨意借給別人，萬(wàn)一他拿你身份證去開(kāi)信用卡，哭死你。)
4.團(tuán)檔案，學(xué)生檔案(學(xué)生檔案一定要帶!!至于團(tuán)檔案，沒(méi)進(jìn)團(tuán)的自然沒(méi)有，有的一定要帶)
5.現(xiàn)金，大概500元吧。然后生活費(fèi)你可以自己先開(kāi)一張銀行卡存進(jìn)去帶到學(xué)校，也可以直接帶過(guò)去，不過(guò)要小心，錢(qián)財(cái)一定要小心。身份證和銀行卡不要放一起。生活費(fèi)可以先帶個(gè)2000-3000，用得差不多時(shí)讓父母匯款。錢(qián)財(cái)要自己小心，不可外露。切記切記。生活費(fèi)這方面，其實(shí)就看你父母了，要一次性帶夠也行。
6.一寸照，12張。大一寸，4到6張吧。一寸照帶多點(diǎn)，開(kāi)學(xué)各種需要，你參加社團(tuán)學(xué)生會(huì)也用到。至于紅底還是藍(lán)底，隨便你。
7.手機(jī)及附件(這個(gè)不用我說(shuō)了吧)。照相機(jī)(有照相機(jī)可以帶去，記錄你的大學(xué)生活)。(其他數(shù)碼產(chǎn)品，想帶就帶，不想帶隨便。然而那些有單反啊平板電腦啊，也是會(huì)帶過(guò)來(lái)的吧，注意收好。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十六
體檢是體格檢查的簡(jiǎn)稱，指通過(guò)醫(yī)學(xué)手段和方法對(duì)受檢者的身體檢查。有關(guān)體檢女生注意事項(xiàng)，歡迎大家一起來(lái)借鑒一下！
不知道是不是因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念的影響，女性朋友總是把自身健康放置最末，經(jīng)常容易忽略?？偸窍胫绾握疹櫤眉胰说慕】?，常常忽略自己，不會(huì)為自己去制定一個(gè)體檢計(jì)劃。
專家提醒：健康檢查非常重要，即使是健康的女性也需要定期檢查，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，檢查的項(xiàng)目也需逐漸增加。
雌激素是一種女性必不可少的生物激素，是一個(gè)女人之所以為女人的重要指標(biāo)，并在很大程度上決定著女人的身體年齡。雌激素水平在30歲左右達(dá)到頂峰，而后隨著年齡增長(zhǎng)開(kāi)始走下坡路，并在更年期前(約45～ 50歲左右)迅速下降。
因此，30歲以后最好定期檢測(cè)一下雌激素水平，以判斷是否有早衰問(wèn)題，并進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理。雌激素檢查通常是抽血檢查。
乳房是女性驕傲的資本，所以定期的進(jìn)行乳腺檢查是一項(xiàng)必不可少的項(xiàng)目。每個(gè)成年的女性每年至少做一次乳腺檢查，可選擇每年固定的時(shí)間和經(jīng)期過(guò)后，乳房狀態(tài)最輕松的時(shí)候進(jìn)行檢查。
專家提醒：女性從35歲起應(yīng)至少做一次鉬靶射線檢查，并儲(chǔ)存起來(lái)，作為今后乳房健康的參照資料。而對(duì)于那些年齡超過(guò)35歲或有家族遺傳歷史的女性來(lái)說(shuō)，每年進(jìn)行一次專業(yè)乳腺照相檢查是絕對(duì)必要的。
“談癌色變”這個(gè)詞對(duì)于大家來(lái)說(shuō)并不陌生，其中女性死亡的頭號(hào)殺手就是宮頸癌。很多女性在年輕的時(shí)候不注重卵巢保養(yǎng)，沒(méi)有進(jìn)行宮頸抹片檢查，導(dǎo)致在發(fā)現(xiàn)癌癥的時(shí)候已經(jīng)處于中晚期，想治療也困難了。所以，此項(xiàng)檢查對(duì)于預(yù)防宮頸癌有著重大的意義。
專家說(shuō)，此項(xiàng)檢查對(duì)21歲以上的女性都很重要。21歲以下的女性，如果性生活頻繁，第一次性交后三年內(nèi)也需要做子宮頸抹片檢查。
專家建議有以下情況的女性應(yīng)每年去做一次宮頸抹片檢查：吸煙者，有多個(gè)性的伙伴者，第一次發(fā)生性關(guān)系時(shí)年齡很小者，患有性傳播疾病者。
專家認(rèn)為，18歲以上的成人每隔一年或兩年應(yīng)做一次眼睛檢測(cè)，直至61歲。對(duì)于用眼過(guò)度的白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，定期檢查，確保眼睛健康尤其重要。專家說(shuō)，眼睛檢查操作簡(jiǎn)便，時(shí)間成本也很低。當(dāng)眼睛已出現(xiàn)某些癥狀時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑勤看眼科大夫。
每五個(gè)中國(guó)人中就有一個(gè)高血壓患者。其中31。6%的人不知道自己患有高血壓，更少的人知道高血壓是一種需要診療的`疾病。高血壓通常沒(méi)有太明顯的癥狀，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為：頭疼、眩暈、視覺(jué)模糊、性欲低或無(wú)。如不及時(shí)治療，可加大患心臟病、中風(fēng)和其它疾病的危險(xiǎn)。
臨床發(fā)現(xiàn)，在心臟功能衰退的女病人中，每5個(gè)就有3個(gè)是由于高血壓引起的。因此早日檢測(cè)和治療高血壓可以預(yù)防很多其它致命的并發(fā)癥。
膽固醇是血清檢查中的一個(gè)重要項(xiàng)目，通過(guò)膽固醇檢測(cè)可以預(yù)測(cè)一個(gè)人冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)有多高。每隔五年，成人應(yīng)做一次常規(guī)的膽固醇檢測(cè)，包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酸脂等指標(biāo)。而對(duì)于那些年齡超過(guò)35歲，又有心血管疾病家族遺傳史的人，則至少每年檢查一次，以了解自己的血液健康狀況。
專家介紹說(shuō)，因?yàn)槟承┘膊?huì)干擾檢測(cè)，造成假象結(jié)果，所以，檢測(cè)對(duì)象應(yīng)針對(duì)健康人群。如果被檢查者在服用降膽固醇藥，那么檢測(cè)次數(shù)應(yīng)該多些，以便大夫跟蹤觀察病人在治療期間的細(xì)微變化。
高血壓可增加心臟病、腎衰竭、中風(fēng)等風(fēng)險(xiǎn)。血壓正常的話，至少每?jī)赡隀z查一次。如果不正常，一年查一次。
高膽固醇也是心臟病的風(fēng)險(xiǎn)因素，唯一的檢測(cè)方式就是血檢。如果壞膽固醇水平高于130，一年之內(nèi)再檢查一次。如果水平正常，可5年檢查一次。
甲減可導(dǎo)致體重增加，甲亢則預(yù)示自免疫性疾病。35歲以前，如果出現(xiàn)不明原因的情緒波動(dòng)、體重或睡眠問(wèn)題，就要檢查甲狀腺是否機(jī)能紊亂。
一般來(lái)說(shuō)，膚色較淺的人比膚色深者更容易患黑素瘤。18歲以前被曬傷或者有黑素瘤家族史的人患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)更高。每月先自檢一下，檢查是否有形狀不對(duì)稱的痦子或者痣。如果形狀、顏色改變或者出血，應(yīng)及時(shí)咨詢皮膚科醫(yī)師。每年最好做一次臨床檢查。
通常用于檢查宮頸的感染和炎癥以及癌變信號(hào)。新的指導(dǎo)守則稱，30歲的女性如果連續(xù)三次篩查結(jié)果都正常，那么可以等三年再檢查。
鐵元素有助氧氣運(yùn)輸和細(xì)胞廢物的清除。如果每天攝入量不足18微克，就會(huì)感到疲勞無(wú)力，而且低鐵必然導(dǎo)致貧血。常感到萎靡不振就要做一下血檢，及時(shí)補(bǔ)鐵。
乳頭瘤病毒(hpv)可導(dǎo)致宮頸癌。做宮頸抹片檢查時(shí)可順便做一下篩查。
女性每月月經(jīng)后幾天檢查乳房時(shí)重點(diǎn)注意可疑腫塊。盡管大多數(shù)腫塊都是良性囊腫，但底線是摸上去不痛。30歲的女性至少每3年做一次臨床檢查和性傳播疾病篩查。如果你是多性的伴侶者，每年都要檢查衣原體、淋病，這些性傳播疾病最容易導(dǎo)致盆腔感染，所以很容易檢查。
1、體檢前，將想要咨詢醫(yī)生，以及醫(yī)生可能詢問(wèn)的情況做個(gè)記錄，包括過(guò)去的病歷、最近3個(gè)月的月經(jīng)經(jīng)過(guò)、經(jīng)期出現(xiàn)的問(wèn)題、性生活中的問(wèn)題、歷次妊娠的經(jīng)過(guò)等等。
2、檢查前的24小時(shí)內(nèi)，可以清洗外陰，但不要沖洗陰道，即便陰道分泌物增多，有異味。因?yàn)樗苋菀装岩鸺膊〉募?xì)菌沖掉，影響醫(yī)生做出正確的診斷。
3、坦誠(chéng)與醫(yī)生交流。如果對(duì)同時(shí)有幾個(gè)性的伴侶、曾多次流產(chǎn)等隱秘難以說(shuō)出口，不妨采取代為朋友詢問(wèn)的方式。切忌隱瞞，因?yàn)楹苡锌赡苣阋咽且粋€(gè)準(zhǔn)病人。一個(gè)聰明的病人應(yīng)該懂得如何配合醫(yī)生的詢問(wèn)，如果因?yàn)殪t腆而延誤自身健康便是無(wú)知了。
4、做盆腔檢查時(shí)，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去衛(wèi)生間。否則膀胱充盈會(huì)直接影響檢查的效果。
5、做陰道窺器檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)將涂了潤(rùn)滑劑的鴨嘴形狀的陰道窺器伸入你的陰道內(nèi)，然后打開(kāi)，把平時(shí)貼在一起的陰道壁撐開(kāi)以觀察你的陰道和宮頸有無(wú)可見(jiàn)病變。插入時(shí)深長(zhǎng)地呼吸，盡可能放松，越緊張就越容易引起疼痛的感覺(jué)，并影響檢查效果。
6、別忘了定期進(jìn)行宮頸抹片的檢查。有些醫(yī)院的婦科體檢不包括此項(xiàng)，可以提前向醫(yī)生說(shuō)明。如每年一次的宮頸抹片連續(xù)三次完全正常，經(jīng)醫(yī)生同意可改為每?jī)赡隀z查一次。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十七
女生希望通過(guò)打網(wǎng)球來(lái)減肥塑身，下面小編來(lái)給大家詳細(xì)講下女生打網(wǎng)球的注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助。
很多人都認(rèn)為，打網(wǎng)球是一種很費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這是誤解。正確地判斷來(lái)球方向再加上正確的揮拍動(dòng)作，借助球拍的慣性、球拍和弦的彈性就可以輕松地將球回?fù)暨^(guò)去。打網(wǎng)球?qū)αα康囊笊踔吝€沒(méi)有羽毛球高呢!
還有的初學(xué)者覺(jué)得，網(wǎng)球拍太重，揮起來(lái)很吃力。其實(shí)現(xiàn)在碳纖材料的球拍，重量一般不超過(guò)300克(6兩)，如果你確實(shí)感到揮拍吃力，那就只能證明你缺乏運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)太差，需要趕緊加強(qiáng)鍛煉。
要掌握正確的動(dòng)作，最好是在初學(xué)時(shí)就找個(gè)專業(yè)教練，多加練習(xí)。一旦練成后，美眉們就可以在球場(chǎng)上盡展魅力了。
試想一下，一個(gè)漂亮的美眉，漂亮的身材，在場(chǎng)上以漂亮的動(dòng)作有節(jié)奏的`打上十幾個(gè)來(lái)回，場(chǎng)下豈不是早已鼻血成河了!
不要當(dāng)自己是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，見(jiàn)了誰(shuí)都想贏。這點(diǎn)對(duì)美眉來(lái)說(shuō)比較容易做到。既然網(wǎng)球只是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，就不必掌握全面的技術(shù)，不需要強(qiáng)烈的上旋，不需要快速的移動(dòng)，你可以等球落地兩次后再回?fù)?，還可以打十分鐘就坐下來(lái)休息一會(huì)兒?？傊?，只要學(xué)會(huì)控制好運(yùn)動(dòng)量，使自己既能出汗，又不至于第二天感到腰酸背疼，就達(dá)到了鍛煉目的了。
現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多專為女士設(shè)計(jì)的球拍。不要小看這些球拍的作用，它們一般都采用新型材料制成，重量輕，拍面彈性和減震性能極佳，能大幅度減輕美眉們擊球時(shí)需要的力量，防止美眉們變成大壯。
注意到以上三點(diǎn)后，美眉們基本上就不用擔(dān)心打網(wǎng)球會(huì)令自己的體型走樣了。如果你有條件的話，還可以嘗試第四點(diǎn)：盡量找球打得比較好的朋友陪你玩。你的對(duì)手如果能很好地控制回球落點(diǎn)時(shí)，你就不必滿場(chǎng)飛奔，或是揀球時(shí)間多過(guò)打球時(shí)間，這可以最大程度地減少你大腿變粗的可能性。如果你的對(duì)手非常有經(jīng)驗(yàn)，能夠把球平均地分配到你的正反手位置，而你又是用雙手反拍的話(強(qiáng)烈建議美眉用雙手反拍)，你甚至不必?fù)?dān)心打球會(huì)令你一只胳膊粗一只胳膊細(xì)。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十八
女性獻(xiàn)血前要注意什么？據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，女性是獻(xiàn)血的中堅(jiān)力量，但是作為體弱的女性，獻(xiàn)血之前要了解一些常識(shí)才不至于獻(xiàn)血后弄垮自己的身體，那么女性獻(xiàn)血前要注意什么呢？下面是小編幫大家整理的女生獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)，希望大家喜歡。
1、為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物。
2、獻(xiàn)血前不能空腹，獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。多喝水，最好是糖水。
3、獻(xiàn)血前兩小時(shí)飲用烈酒超過(guò)一兩，檢驗(yàn)會(huì)不過(guò)關(guān)，所以獻(xiàn)血前不能喝酒。
4、不要吃荷氏薄荷糖（深藍(lán)色那種），不要吃魚(yú)、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量。
5、獻(xiàn)血前三天最好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過(guò)敏藥物等，這些藥對(duì)受血者有嚴(yán)重影響，也對(duì)獻(xiàn)血后恢復(fù)有影響。
6、獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過(guò)飽。
7、獻(xiàn)血前一般不需要特殊膳食，在獻(xiàn)血前可以喝300～500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。
8、獻(xiàn)血前不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過(guò)高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過(guò)敏物質(zhì)。
9、獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血后要適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。
10、在獻(xiàn)血后的1--2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。
11、如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。
12、采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
13、獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，以防感染。
14、獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。
15、獻(xiàn)血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
16、初次獻(xiàn)血的可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識(shí)，可減輕心理壓力，降低獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生的幾率。
17、別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護(hù)照、有身份證號(hào)碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件。
18、采血過(guò)程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽(yù)感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進(jìn)針而產(chǎn)生過(guò)度疼痛感。
19、采血過(guò)程中應(yīng)分散注意力，可以想一些其他事情、與采血護(hù)士聊會(huì)兒、看一些雜志電視等，一般3～5分鐘就可以結(jié)束。
20、采血過(guò)程中若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺(jué)時(shí)，應(yīng)告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。
21、個(gè)別獻(xiàn)血者由于沒(méi)有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因?yàn)橛猩倭垦浩は聺B出的緣故，24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退，根據(jù)青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
年齡：18～55周歲。
體重：男=50千克，女=45千克。
血壓12～20/8～12千帕（90～140/60～90毫米汞柱），脈壓差=4千帕（=30毫米汞柱）。
脈搏：60～100次/分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員〉=50次/分。
體溫正常。
皮膚無(wú)黃染，無(wú)創(chuàng)面感染，無(wú)大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無(wú)明顯腫大。
五官無(wú)嚴(yán)重疾病，鞏膜無(wú)黃染，甲狀腺不腫大。
四肢無(wú)嚴(yán)重殘疾，無(wú)嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無(wú)紅腫。
胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。
腹部：腹平軟，無(wú)腫塊、無(wú)壓痛，肝脾不腫大。
女性體重45公斤、男性體重50公斤以上者，經(jīng)驗(yàn)血合格即可。
獻(xiàn)血前 吃好喝好休息好，底子健康才能幫助他人
為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中的不必要的反應(yīng)，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的當(dāng)天，需注意以下3個(gè)問(wèn)題：
1、獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
2、要保持獻(xiàn)血前一晚的'良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。
3、獻(xiàn)血前兩天如有感冒發(fā)燒、腹瀉等，或者一星期內(nèi)服過(guò)藥，或女性在月經(jīng)期，均應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
4、醫(yī)生還表示，獻(xiàn)血前最好飲用一些糖水，這會(huì)增強(qiáng)人體的耐受力和調(diào)節(jié)功能，但不宜過(guò)量飲用。
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血時(shí)，始終需要保持心情愉快,在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過(guò)度痛感，同時(shí)可主動(dòng)向護(hù)士咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識(shí)，以增進(jìn)對(duì)獻(xiàn)血知識(shí)的了解。
此外，在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺(jué)時(shí)，應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。因血管較細(xì)或血流不暢時(shí)，需按護(hù)士要求予以積極配合，在整個(gè)采血過(guò)程中，手臂不可隨便運(yùn)動(dòng)。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十九
1、面試適宜化清爽自然、明快輕松的淡妝，會(huì)使面色看起來(lái)紅潤(rùn)、朝氣蓬勃，顯得人更有親和力!勿濃妝艷抹。
2、不宜擦拭過(guò)多的香水。
3、不要染指甲，指甲一定要保持整潔。
4、發(fā)型要中規(guī)中矩，如果是長(zhǎng)頭發(fā)最好束起來(lái)，如果散開(kāi)一定要干凈，最好不要燙發(fā)。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇二十
經(jīng)期時(shí)，陰血下泄，陽(yáng)氣偏旺，這時(shí)不能吃陽(yáng)氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
吃阿膠指揮造成月經(jīng)期間血量增多，而不會(huì)造成其他的副作用。
經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血，可以煲一些滋補(bǔ)的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。同時(shí)在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚(yú)、泥鰍。
月經(jīng)前應(yīng)及時(shí)調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點(diǎn)鐵皮楓斗、子排、山藥(健脾胃)、當(dāng)歸、藕(補(bǔ)鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。這時(shí)候也可以吃阿膠糕、大棗等補(bǔ)血的補(bǔ)品。
來(lái)例假能吃阿膠糕嗎？通過(guò)上面的介紹你有一個(gè)明確的答案了嗎？很多女性都認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西，其實(shí)這是個(gè)很籠統(tǒng)的觀點(diǎn)。例假時(shí)候的飲食是很有講究的，吃對(duì)了才能起到進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的作用，才會(huì)女性的身體起到調(diào)理的作用。所以，女性應(yīng)注意例假時(shí)候的飲食。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇二十一
1.每周一歌播放學(xué)雷鋒歌曲。
2.周一(3月3日)升旗儀式進(jìn)行學(xué)雷鋒動(dòng)員。
3.出一期“學(xué)雷鋒”主題黑板報(bào)。
4.3月7日中隊(duì)活動(dòng)以“學(xué)雷鋒”為主題。
二、了解雷鋒
學(xué)唱雷鋒歌曲、讀雷鋒故事、摘抄雷鋒日記。
三、學(xué)雷鋒見(jiàn)行動(dòng)
1、將愛(ài)心獻(xiàn)給社會(huì),全校師生為社會(huì)服務(wù)
時(shí)間:周三下午第二節(jié)課
(1)一、二年級(jí)撿取校園雜物
(2)三至六年級(jí)清掃校園周邊街道。
2、將愛(ài)心獻(xiàn)給媽媽
以“三八婦女節(jié)”為教育契機(jī),為媽媽寫(xiě)一封信、做一張賀卡、干一件力所能及的事。
3、將愛(ài)心獻(xiàn)給地球
以“植樹(shù)節(jié)”為教育契機(jī),寫(xiě)一條環(huán)保標(biāo)語(yǔ)、植一棵樹(shù)等。
4、將愛(ài)心獻(xiàn)給他人
開(kāi)展“愛(ài)心連接你、我、他——紅領(lǐng)巾圖書(shū)義賣(mài)”。3月上旬和中旬為準(zhǔn)備階段,月底舉行義賣(mài)。
5、將愛(ài)心獻(xiàn)給自己
(1)像雷鋒一樣珍惜時(shí)間
(2)像雷鋒一樣勤奮學(xué)習(xí)
(3)像雷鋒一樣勤儉節(jié)約
學(xué)雷鋒活動(dòng)通過(guò)學(xué)校統(tǒng)一組織安排與班級(jí)自主組織開(kāi)展相結(jié)合,三月底學(xué)校對(duì)各班學(xué)雷鋒情況進(jìn)行綜合表彰。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇一
一、大型活動(dòng)的定義
大型活動(dòng)策劃是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，大型活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，恐怕要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。我們最近在深圳為山西一個(gè)公司做上市公關(guān)，費(fèi)用開(kāi)支達(dá)數(shù)百萬(wàn)元。這樣大的花費(fèi)，為
什么
還要組織這樣的大型活動(dòng)呢？當(dāng)然是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)他的股票，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。我們經(jīng)常遇到這樣一些廠家，看到人家公司慶典活動(dòng)，他也要做慶典活動(dòng)，而且要求活動(dòng)更熱鬧，規(guī)模更大、規(guī)格更高，但不知為什么,在活動(dòng)中要傳播什么信息也不清楚，顯然沒(méi)有目的性。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，大型活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。一個(gè)單位有一萬(wàn)個(gè)職工，要開(kāi)一個(gè)全體大會(huì)，也是眾多人參與，你能說(shuō)這是大型活動(dòng)嗎？大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
二、大型活動(dòng)的特點(diǎn)
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。我們?cè)谝恍┰盒Ｓ懻撨@個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，很多學(xué)生喜歡問(wèn)：假如一個(gè)機(jī)構(gòu)的公關(guān)目標(biāo)跟社會(huì)需求發(fā)生矛盾時(shí)，你作為該機(jī)構(gòu)的公關(guān)顧問(wèn)，應(yīng)該
怎樣
處理這個(gè)問(wèn)題？其實(shí)這樣的問(wèn)題非常簡(jiǎn)單，一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)的。
國(guó)內(nèi)過(guò)去有這樣一個(gè)案例：商場(chǎng)為了促銷，組織工作人員提著商品，在商場(chǎng)里走來(lái)走去，這絕對(duì)不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對(duì)樹(shù)立企業(yè)的良好形象絕沒(méi)有好處。因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不僅僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
2、廣泛的社會(huì)傳播性。公關(guān)的大型活動(dòng)本身就是一個(gè)傳播媒體，其作用像一個(gè)大眾傳播媒介，只不過(guò)這個(gè)傳播媒介在大型活動(dòng)沒(méi)有組織之前是不發(fā)生傳播作用的，一旦這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，就能產(chǎn)生良好的傳播效果，我們還應(yīng)該注意到活動(dòng)本身吸引了公眾與媒介的參與，因此，大型活動(dòng)的信息是通過(guò)媒介或者是通過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澊笮突顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
3、嚴(yán)密的操作性。在組織大型活動(dòng)的過(guò)程中，給我們成功與失敗的機(jī)會(huì)只有一次。因?yàn)榇笮突顒?dòng)不同拍電影、電視，拍電影、電視能拍三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動(dòng)每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)了。在這方面我們有一個(gè)比較深刻的教訓(xùn)。香港回歸以前，我們?cè)趶V州做過(guò)一個(gè)穗、港、澳青年大聯(lián)歡活動(dòng)，按原策劃準(zhǔn)備在開(kāi)幕式上進(jìn)行三地青年代表交換三地旗幟的儀式，以示交往的開(kāi)始，這個(gè)信息也早已在媒體上發(fā)布，結(jié)果到開(kāi)會(huì)時(shí)，工作人員把交換的旗幟忘記帶到會(huì)場(chǎng)，再回去取為時(shí)已晚，會(huì)議只好臨時(shí)取消了這個(gè)儀式。那時(shí)候這是一個(gè)非常敏感的時(shí)期，問(wèn)題一發(fā)生就受到媒介的關(guān)注，尤其是香港媒介，他們關(guān)心是不是政策發(fā)生了變化？由于工作人員的一時(shí)疏忽造成了失誤是一件非常遺憾的事情。在一些個(gè)案中，因?yàn)榕e辦大型活動(dòng)而導(dǎo)致釀成傷亡事故是不少的，丹麥在2000年中舉辦了一個(gè)音樂(lè)會(huì)，就變成了一個(gè)8人死亡、20多人受傷的慘-案。成都5月份因?yàn)槭┓艔V告汽球，使8架本應(yīng)在成都降落的飛機(jī)在
其他
城市迫降。報(bào)紙上也經(jīng)常有這方面的報(bào)道：某某個(gè)活動(dòng)由于管理不善發(fā)生人員傷亡或重大財(cái)產(chǎn)損失，這個(gè)活動(dòng)的策劃人員、組織人員或領(lǐng)導(dǎo)者因此被撤職或判刑。所以，大型活動(dòng)的策劃與實(shí)施的周密性，絕對(duì)不能掉以輕心.
4、高投資性。一個(gè)大型活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們可以提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。如果不是特別的需要，一般不要?jiǎng)虞m使用大型活動(dòng)的手段。
三、大型活動(dòng)策劃
2
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行： 第一、立項(xiàng)，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但大型活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家
關(guān)于
大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
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女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇二
2020年4月19日。
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要有效地進(jìn)行活動(dòng)策劃與實(shí)施，首先要弄清楚幾個(gè)基本問(wèn)題，例如：如何界定大型活動(dòng)？哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動(dòng)？活動(dòng)策劃有什么技巧？策劃的程序、方法是怎樣的？這樣有利于我們把活動(dòng)組織的更加完善。
活動(dòng)策劃是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。組織大型活動(dòng)是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)她的商品，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不但在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
二、活動(dòng)的特點(diǎn)。
2020年4月19日。
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1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)。
國(guó)內(nèi)過(guò)去有這樣一個(gè)案例：商場(chǎng)為了促銷，組織工作人員提著商品，在商場(chǎng)里走來(lái)走去，這絕對(duì)不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對(duì)樹(shù)立企業(yè)的良好形象絕沒(méi)有好處。因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不但僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
公眾與媒介的參與，因此，活動(dòng)的信息是經(jīng)過(guò)媒介或者是經(jīng)過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澔顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
2020年4月19日。
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場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)。因此，大型活動(dòng)的策劃與實(shí)施的周密性，絕對(duì)不能掉以輕心.4、高投資性。一個(gè)活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們能夠提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行：第一、立項(xiàng)，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家關(guān)于大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
2020年4月19日。
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那些應(yīng)變措施？如戶外活動(dòng)要考慮天氣的情況，野外活動(dòng)考慮更多的是安全設(shè)施問(wèn)題，這些都是我們要進(jìn)行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進(jìn)行創(chuàng)意。除了個(gè)人創(chuàng)意外，我們要特別強(qiáng)調(diào)群體創(chuàng)意的概念。不提倡個(gè)人策劃大師的提法，當(dāng)今的時(shí)代已經(jīng)不像三國(guó)演義時(shí)代要有一個(gè)諸葛孔明，靠一個(gè)人拈指算出什么妙計(jì)來(lái)，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。集體創(chuàng)意的過(guò)程也始終貫穿著個(gè)人的創(chuàng)意過(guò)程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個(gè)學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個(gè)大師的杰作。
第四，方案論證。方案不但要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證一般使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點(diǎn)移植法。
四、操作實(shí)施過(guò)程應(yīng)注意的問(wèn)題。
1、實(shí)施操作設(shè)計(jì)。我們應(yīng)該非常重視實(shí)施方案的操作設(shè)計(jì)。我們看到一些單位組織的活動(dòng)，甚至是專業(yè)機(jī)構(gòu)承接的活動(dòng)，都存在這樣的問(wèn)題：創(chuàng)意很好，可是由于缺乏操作設(shè)計(jì)，在操作過(guò)程中出現(xiàn)很多問(wèn)題，違背了原創(chuàng)精神或者沒(méi)有達(dá)到原創(chuàng)水平。因此，在原則方案確定以后，還要進(jìn)一步進(jìn)行操作設(shè)計(jì)，操作設(shè)計(jì)必須包括比較準(zhǔn)確的財(cái)務(wù)預(yù)算。
2020年4月19日。
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位，包括一個(gè)煙花廠贊助了煙花。當(dāng)時(shí)雖然廣州還沒(méi)有規(guī)定在城市放煙花要經(jīng)過(guò)審批，但在公眾場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)必須經(jīng)過(guò)審批。這個(gè)單位是一個(gè)局級(jí)單位，她們認(rèn)為有權(quán)在自己的場(chǎng)地上做敬老活動(dòng)，就沒(méi)有向有關(guān)單位報(bào)批?；顒?dòng)辦得很熱鬧，有文藝節(jié)目演出，有很多贊助單位給老人送禮品，最后放煙花，但煙花一放，遭到了公安機(jī)關(guān)的追究，為什么？因?yàn)樗龥](méi)有辦審批手續(xù)，也缺乏民航管理規(guī)范知識(shí)，在飛機(jī)航線上放煙花，無(wú)論如何都是違法的。
3、實(shí)施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識(shí)，只有程序化實(shí)施，才能有標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化管理，因而實(shí)施設(shè)計(jì)，重要的是設(shè)計(jì)出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，她們就不能為大型活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的勞動(dòng)，因而需要對(duì)工作人員進(jìn)行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計(jì)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)活動(dòng)的評(píng)估應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)方案，評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在策劃的時(shí)候把它設(shè)計(jì)出來(lái)，這樣能夠讓客戶在完成這個(gè)方案以后，根據(jù)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)作出科學(xué)評(píng)估。
五、策劃的技巧。
策劃的技巧很多，主要有兩種方法。
2020年4月19日。
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一是創(chuàng)造活動(dòng)的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來(lái)的。文章有文眼，歌曲有歌眼。活動(dòng)策劃同樣需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的地方，要有高潮，要把這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有傳播性，這是活動(dòng)創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
二是應(yīng)該有一個(gè)比較能夠表示我們主題的氛圍設(shè)計(jì)，我們應(yīng)該重視經(jīng)過(guò)場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，氣氛的設(shè)計(jì)，把活動(dòng)的主題氛圍帶出來(lái)，這點(diǎn)往往有很多人不太重視，她們只考慮某一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)上的創(chuàng)意，而忽略了場(chǎng)地上的創(chuàng)意。在大型活動(dòng)的策劃和實(shí)施過(guò)程中，還有很多技巧能夠利用，只要我們不斷。
總結(jié)。
提高，就一定能創(chuàng)作出更多、更有影響力的大型活動(dòng)。
一、策劃時(shí)要考慮活動(dòng)實(shí)施那天氣候如何。提前預(yù)知活動(dòng)當(dāng)天天氣情況。
二、確保安全工作。預(yù)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)人員人數(shù)，按比例安排安保人員，發(fā)生意外事件。
（突然停電，人群擁擠）時(shí)，能夠有效積極處理。三、活動(dòng)時(shí)間是否合理（一般２－３小時(shí)）。
四、活動(dòng)開(kāi)始前工作人員提前到位檢查：舞臺(tái)高度是否合理，舞臺(tái)上懸掛。
2020年4月19日。
文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系改正。的裝飾品是否牢固，舞臺(tái)是否牢固，音響是否準(zhǔn)備就緒，贈(zèng)品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；宣傳品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；演員、主持人是否就緒。
五、在戶外開(kāi)展的路演活動(dòng)有必要的話，要事先到當(dāng)?shù)爻枪苻k好手續(xù)，做。
一些必要的溝通工作，避免因企業(yè)事先未與當(dāng)?shù)爻枪芨愫霉ぷ?，結(jié)果活動(dòng)實(shí)施一段時(shí)間被迫停止，大大損害企業(yè)形象。
六、最后，要強(qiáng)調(diào)的是執(zhí)行問(wèn)題，事先與執(zhí)行活動(dòng)的工作人員有效溝通。
1.大型活動(dòng)的策劃方案中需要包括詳細(xì)的分工（具體到人）和需要完成的時(shí)間。
2.會(huì)務(wù)準(zhǔn)備時(shí)列出物資清單為佳，同時(shí)派專人落實(shí)和保管，以免遺忘或者遺失；
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4.一般至少需要提前2小時(shí)進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，留足布置會(huì)場(chǎng)的時(shí)間，與會(huì)人員需要提前半小時(shí)開(kāi)始入場(chǎng)。
5.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓需要事先聯(lián)系好小的會(huì)議室，提前到者先引導(dǎo)到小會(huì)議室休息，活動(dòng)。
所有大型活動(dòng)必須聯(lián)系研報(bào)安排同學(xué)攝影和攝像,并寫(xiě)新聞稿。重大活動(dòng)需要。
聯(lián)系校新聞中心許爾傳攝像，劉暢老師攝影，并于會(huì)后交新聞稿.9。
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11.議結(jié)束后清點(diǎn)物資并整理干凈后才能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，以免遺失所帶的物資。
12.活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)該主動(dòng)及時(shí)將新聞稿、照片和活動(dòng)總結(jié)發(fā)送給相關(guān)負(fù)責(zé)人,并在bbs研會(huì)版上發(fā)貼總結(jié)并虛心聽(tīng)取大家意見(jiàn).
附：會(huì)議席卡的擺放次序。
左右左右的順序擺放。特別注意：其中左右是席卡擺放者面對(duì)觀眾而言。
2、活動(dòng)內(nèi)容這一塊應(yīng)包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：宣傳（包含宣傳形式以及宣傳日程）。
報(bào)名（又叫參賽方式，含報(bào)名時(shí)間、報(bào)名方式、參賽要求等等）。
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活動(dòng)形式（這才是真正意義上的活動(dòng)內(nèi)容，包括活動(dòng)分為哪幾個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都是些什么內(nèi)容，如果是體育類比賽就應(yīng)包含賽程賽制規(guī)則等等。）。
活動(dòng)流程（這個(gè)應(yīng)從兩方面寫(xiě)，一是大流程，即整個(gè)活動(dòng)期間各個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該干的事，什么時(shí)候宣傳，什么時(shí)候都是哪個(gè)階段的比賽等等；二是小流程，即正式比賽或活動(dòng)當(dāng)天的流程，嚴(yán)格來(lái)講這一部分的流程不應(yīng)出現(xiàn)工作人員要干的事情，而只出現(xiàn)活動(dòng)相關(guān)的內(nèi)容，類似于晚會(huì)節(jié)目單，只出現(xiàn)觀眾和比賽人員應(yīng)知道的流程。一般情況給外人看的策劃只出現(xiàn)小流程）評(píng)獎(jiǎng)（含獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、評(píng)獎(jiǎng)辦法、平分細(xì)則等等）。
注意事項(xiàng)（具體活動(dòng)具體分析）。
3、分工要按照“工種”給工作人員分類，同時(shí)著名各項(xiàng)工作完成時(shí)限（這一塊一定要細(xì)，要責(zé)任到人）。
4、預(yù)算要合理（實(shí)地考查）、有周轉(zhuǎn)空間、同時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)“該花的不能吝嗇，該省的一定要省”
5、如果是要拉贊助的活動(dòng)一定要單獨(dú)做贊助邀請(qǐng)（這個(gè)下次再講^_^）。
2020年4月19日。
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子：策劃里面，“活動(dòng)目的”、“活動(dòng)內(nèi)容”、“預(yù)賽”等等這樣的大標(biāo)題肯定要求同號(hào)字，同樣字體。然后她們下面的1、2、3都得是一個(gè)格式?？傊袷胶苤匾?，有時(shí)候決定了人家遠(yuǎn)不愿意看你策劃。
接待工作常識(shí)。
一、會(huì)議主席臺(tái)座次的安排。
根據(jù)中辦掌握的原則：左為上，右為下。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為奇數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)居中，2號(hào)首長(zhǎng)排在1號(hào)首長(zhǎng)左邊，3號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其它依次排列；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其它依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排。
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其它能夠隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排。
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其它人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排。
2020年4月19日。
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小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
合影：人員排序與主席臺(tái)安排相同；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其它依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排。
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其它能夠隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排。
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其它人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排。
小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
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一．策劃書(shū)名稱：
在頁(yè)面的頂端靠中間的位置注明策劃書(shū)名稱，如“**策劃書(shū)”，也能夠在寫(xiě)出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫(xiě)在右下方。
二．活動(dòng)的目的﹑意義和目標(biāo)：
活動(dòng)的目的和意義應(yīng)用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言表述清楚：在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，由該活動(dòng)的開(kāi)展價(jià)值和此次活動(dòng)的特色安排，以及由此產(chǎn)生的意義都應(yīng)該明確寫(xiě)出?；顒?dòng)目標(biāo)要具體化，并需滿足重要性﹑可行性﹑詳實(shí)性。
三．組織策劃：
策劃書(shū)中要列出所需人力、物力資源，包括使用的地方、物品的準(zhǔn)備，如使用教室或大學(xué)生活動(dòng)中心都需列出。能夠列為已有資源和需要資源兩部分。注明組織者、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者、嘉賓單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱和小組負(fù)責(zé)人）。
四．活動(dòng)開(kāi)展流程：
2020年4月19日。
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活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說(shuō)明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)在這部分加以考慮。
活動(dòng)開(kāi)展的順序：（一）宣傳發(fā)展階段（二）組織實(shí)施階段（三）活動(dòng)后續(xù)事項(xiàng)處理五．活動(dòng)策劃經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
如需活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，則此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)應(yīng)一一列出，其中包括宣傳費(fèi)用、必須物品購(gòu)買(mǎi)費(fèi)用等，以清晰明了的格式列出。
六．活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，造成的損失有多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃注意事項(xiàng)中加以說(shuō)明。
七．對(duì)于開(kāi)展戶外的活動(dòng)要明確安全保障措施，明確安全責(zé)任人并提叫安全責(zé)任書(shū)（安全責(zé)任書(shū)正規(guī)格式需到社團(tuán)聯(lián)網(wǎng)站在線文件中下載）。
2020年4月19日。
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13.策劃書(shū)需在協(xié)會(huì)活動(dòng)開(kāi)展前一個(gè)星期遞交。
4本策劃書(shū)僅提供基本參考，每份策劃書(shū)力求內(nèi)容詳盡、頁(yè)面美觀。
14.交策劃書(shū)之前請(qǐng)到社團(tuán)聯(lián)主頁(yè)（安工大主頁(yè)校園文化校社團(tuán)聯(lián)）“下載中心”下載調(diào)研申請(qǐng)表并填好交給調(diào)研部（紙質(zhì)）。
2020年4月19日。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇三
一、活動(dòng)背景：
近年來(lái)，由于諸多著名超市的進(jìn)入，使得南昌各大超市的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，abe超市準(zhǔn)備在端午節(jié)舉行一次特賣(mài)活動(dòng)，設(shè)定特賣(mài)商品以較低價(jià)格吸引眾多消費(fèi)者，并印制特價(jià)商品的彩頁(yè)，給顧客提供詳細(xì)的商品信息與價(jià)格、特賣(mài)的持續(xù)時(shí)間、商品質(zhì)量的簡(jiǎn)介，具體出售的區(qū)域等，使顧客對(duì)各類情況一目了然，方便參與選擇。因此為abe超市設(shè)計(jì)一個(gè)折價(jià)優(yōu)待促銷方案，以吸引更多的購(gòu)物者來(lái)此購(gòu)物。
二、活動(dòng)主題：
1.品味端午傳統(tǒng)佳節(jié)，體驗(yàn)“多彩”品質(zhì)生活!
2.端午節(jié)靚粽，購(gòu)物歡樂(lè)送！
3.“ 粽”情端午，商品特價(jià)！
三、活動(dòng)時(shí)間：2013年6月2日—6月12日。
四、活動(dòng)目的：
1.為了慶祝端午佳節(jié)，以低價(jià)讓利、情感訴說(shuō)、活動(dòng)互動(dòng)等活動(dòng)來(lái)營(yíng)造節(jié)日氛圍，提高abe超市的美譽(yù)度。
2.擴(kuò)大顧客活動(dòng)參與度，讓顧客盡情參與到活動(dòng)中來(lái)，引起情感共鳴，拉近超市與顧客之間的距離。
3.做好節(jié)日超市內(nèi)的氣氛布置，美化超市、提升企業(yè)形象。
4.提高占有率，促進(jìn)銷售。使經(jīng)銷商、消費(fèi)者、abe超市達(dá)成三贏。
5.通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)，吸引顧客提升超市的的來(lái)客數(shù)，拉動(dòng)銷售，提高超市的經(jīng)濟(jì)效
益。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：abe超市現(xiàn)場(chǎng)。
六、活動(dòng)對(duì)象：在6月2日—6月12日活動(dòng)期間來(lái)abe超市購(gòu)物的所有顧客。
七、具體活動(dòng)內(nèi)容：
1．《端午節(jié)靚粽，購(gòu)物滿就送》
凡六月端午活動(dòng)期間,在abe超市一次性購(gòu)物滿38元,即可憑電腦小票到服務(wù)中心
免費(fèi)領(lǐng)取粽子一袋。同時(shí)，滿18元的兒童顧客朋友還可贈(zèng)送時(shí)尚小玩偶1個(gè)！精彩的玩偶、美味的粽子，千萬(wàn)要不要錯(cuò)過(guò)哦！（限送粽子100袋、玩偶80個(gè)）
2．《abe猜靚粽，超級(jí)價(jià)格平》
凡在6月2日—6月12日促銷時(shí)間內(nèi)，在abe超市一次性購(gòu)物滿18元的顧客，憑電腦小票均可參加《猜靚粽》活動(dòng)。
活動(dòng)方式：
在商場(chǎng)入口處或凍柜旁邊設(shè)促銷臺(tái)不打折價(jià)格或不易分辨的廠商粽子，讓顧客進(jìn)行粽子品牌及價(jià)格竟猜；商品由采購(gòu)部落實(shí)價(jià)格一定要相當(dāng)?shù)?，以顧客意想不到的價(jià)格出售給顧客，使顧客感受到真正的實(shí)惠，為節(jié)日下一步的銷售立下口啤打下基礎(chǔ)。
3．《六月端午節(jié)，刺激包粽賽》
1）操作步驟：采購(gòu)部洽談粽子材料——材料到位——活動(dòng)宣傳——各店組織比賽；
4.與“粽”不同
1）活動(dòng)時(shí)間：6月2日—12日
2）活動(dòng)內(nèi)容：凡在6月2日—12日促銷時(shí)間內(nèi)，在abe超市一次性購(gòu)物滿48元的顧客，憑電腦小票均可在付款處獲取一對(duì)塑料制的小粽子，憑此參加粽內(nèi)有獎(jiǎng)活動(dòng)。此活動(dòng)獎(jiǎng)品總價(jià)值為1000元。
3）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)：熱水器1臺(tái)/1臺(tái)
二等獎(jiǎng)：自行車(chē)1輛/2輛
三等獎(jiǎng)：精裝粽子1盒/20個(gè)
四等獎(jiǎng)：價(jià)值20元的精美禮品/20份
五等獎(jiǎng)：價(jià)值10元的精美禮品/50份
5.特價(jià)商品，助你“粽”情端午！
活動(dòng)方式：賣(mài)場(chǎng)堆頭陳列、捆綁銷售、夠買(mǎi)搭贈(zèng)、免費(fèi)品嘗、現(xiàn)做現(xiàn)賣(mài)。
1）當(dāng)天購(gòu)物金額數(shù)每滿20元可獲贈(zèng)超市提供的優(yōu)質(zhì)粽子一個(gè)，依此類推，多買(mǎi)多送。
2）結(jié)合端午節(jié)特點(diǎn)，粽子、皮蛋、鹽蛋、綠豆糕等食品提供特價(jià)銷售，刺激消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)欲望。單品80個(gè)左右，其中食品40個(gè)，非食品15，生鮮20個(gè)。部分商品限時(shí)限量搶購(gòu)。粽子、鹽蛋皮蛋禮盒端午節(jié)前三天采取“大甩賣(mài)”銷售。
3）由粽子供應(yīng)商提供相關(guān)專業(yè)粽子制作人員現(xiàn)場(chǎng)制作現(xiàn)場(chǎng)品嘗現(xiàn)場(chǎng)銷售。
八、其他相關(guān)活動(dòng)
1．針對(duì)特定人群：學(xué)生和教師；直接享受一定的購(gòu)物金額折扣或贈(zèng)送禮品；
2．針對(duì)普通消費(fèi)者：贈(zèng)送禮品；具體內(nèi)容：購(gòu)買(mǎi)多彩促銷產(chǎn)品9折優(yōu)惠或送指定的禮品；
3．具體方式也可根據(jù)不同區(qū)域特點(diǎn)而定。
九、活動(dòng)宣傳形式
1．店內(nèi)廣播
1）節(jié)日廣播主要包括三大部分內(nèi)容：節(jié)日問(wèn)候、公告特價(jià)商品信息、端午節(jié)當(dāng)天促銷活動(dòng)介紹。
2）穿插廣播的內(nèi)容主要是端午節(jié)介紹及由來(lái)。
3）背景音樂(lè)：活動(dòng)期間，超市內(nèi)播放傳統(tǒng)古典的曲目，烘托濃濃的端午節(jié)的節(jié)日氣氛，在消費(fèi)者心目中樹(shù)立良好的品牌形象。
2．端午節(jié)快訊宣傳：端午節(jié)快訊第一、二期各3000份，第三期單張快訊4000份
3．場(chǎng)外海報(bào)和場(chǎng)內(nèi)廣播宣傳。
4．宣傳廣告語(yǔ)：開(kāi)開(kāi)心心購(gòu)物，明明白白消費(fèi)！歡樂(lè)端午慶，驚喜連環(huán)送！
5.店內(nèi)展示板、pop海報(bào)
6.門(mén)店廣場(chǎng)的彩旗、條幅，兩款端午粽子宣傳旗賣(mài)場(chǎng)懸掛宣傳。
十、相關(guān)支持
1.物質(zhì)支持:
1)采購(gòu)部聯(lián)系洽談500只粽子做顧客贈(zèng)送；
2)采購(gòu)部聯(lián)系洽談100斤粽子材料，舉行包粽比賽；
3)采購(gòu)部聯(lián)系洽談800只塑料粽模型；
2.人員支持：
人員職責(zé)分工：
1)負(fù)責(zé)人：統(tǒng)籌、領(lǐng)導(dǎo)、計(jì)劃、實(shí)施、監(jiān)督、協(xié)調(diào)、評(píng)估此次活動(dòng)；
2)物資采購(gòu)：負(fù)責(zé)此次活動(dòng)所需物資的籌備工作，保證準(zhǔn)時(shí)交貨；
十一、費(fèi)用預(yù)算
1．《端午節(jié)靚粽，購(gòu)物滿就送》活動(dòng)：靚粽每店限送500只；
2．《abe超市猜靚粽，超級(jí)價(jià)格平》活動(dòng)：（數(shù)量?jī)r(jià)格由贊助商在各店促銷決定）；
3．《六月端午節(jié)，刺激包粽賽》活動(dòng)：粽子散裝米100斤；
4．《與“粽”不同》活動(dòng)：塑料粽800只，獎(jiǎng)品由贊助商提供
6.現(xiàn)場(chǎng)促銷活動(dòng)部分的物資與人員由供貨商自己提供
費(fèi)用總預(yù)算：
1．裝飾布置，氣球、主題陳列飾物費(fèi)用200元
2．吊旗彩旗、條幅制作費(fèi)用200元
3.端午節(jié)快訊印刷費(fèi)用800元
4.店內(nèi)展示板、pop制作費(fèi)用100元
5.粽子、玩偶、皮蛋、鹽蛋、綠豆糕費(fèi)用5000元
6.獎(jiǎng)項(xiàng)所設(shè)禮品費(fèi)用1000元
7.六月份促銷總費(fèi)用7300元
十二、事務(wù)流程
2、確定此次活動(dòng)負(fù)責(zé)部門(mén)及負(fù)責(zé)人以及相關(guān)合作部門(mén)人員（5月28日前完成）
3、研究討論對(duì)經(jīng)銷商的折扣方式、促銷活動(dòng)的具體方式、主題等事務(wù)，正式啟動(dòng)促銷，活動(dòng)實(shí)施進(jìn)程（5月29日前完成）；注：
經(jīng)銷商折扣：為提高經(jīng)銷商進(jìn)貨鋪貨陳列，按經(jīng)銷商的銷售促銷產(chǎn)品業(yè)績(jī)予以銷售折扣；
4、物資：pop、貨架、包裝、其他宣傳資料等設(shè)計(jì)制作于5月16日前到位
5、內(nèi)部人員培訓(xùn)（業(yè)務(wù)市場(chǎng)人員、促銷員）：就產(chǎn)品知識(shí)、促銷細(xì)節(jié)、鋪貨、貨品陳列的具體要求、經(jīng)銷商溝通技巧與細(xì)節(jié)等做詳細(xì)說(shuō)明（5月30日前完成）
十三、監(jiān)督評(píng)估
1、對(duì)促銷的制訂、實(shí)施、現(xiàn)場(chǎng)、人員、物資等進(jìn)行有效監(jiān)督；
2、對(duì)經(jīng)銷商執(zhí)行促銷決議效果進(jìn)行監(jiān)督；
3、評(píng)估促銷活動(dòng)的銷售業(yè)績(jī)、形象等是否達(dá)到預(yù)期效果；
4、費(fèi)用評(píng)估；
5、促銷禮品發(fā)放的細(xì)則監(jiān)督，預(yù)防被經(jīng)銷商截留；
6、對(duì)促銷業(yè)績(jī)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析；
十四、備注：
、貨架、宣傳資料：全部使用紅色，進(jìn)一步增強(qiáng)視覺(jué)沖擊力，促銷信息要簡(jiǎn)單明確；
4.各事務(wù)部門(mén)須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成相關(guān)事務(wù)；
5.完善溝通協(xié)調(diào)機(jī)制
策劃人：謝曉莉
策劃日期：2013/6/2
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇四
一、活動(dòng)分析
農(nóng)歷五月初五，是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日——端午節(jié)，為慶祝端午節(jié)、紀(jì)念屈原與保留民俗傳統(tǒng)，特別舉辦多項(xiàng)慶祝端午節(jié)的促銷活動(dòng)，借此活動(dòng)達(dá)到“普天同慶”的目的；并回饋顧客，希望能提高商品知名度，吸引人潮，為顧客提供一個(gè)溫馨的購(gòu)物場(chǎng)所，以及提高活動(dòng)日的營(yíng)業(yè)額，讓顧客感受一個(gè)難忘的端午節(jié)。
二、活動(dòng)時(shí)間 2011年6月4日—6日
三、活動(dòng)主題端午節(jié)靚粽, 購(gòu)物歡樂(lè)送
四、促銷方式
商品促銷
1,《端午節(jié)靚粽, 購(gòu)物滿就送》活動(dòng)
1)采購(gòu)部要求供應(yīng)商制作促銷粽子的小龍舟,每店一個(gè);
3)要求各店在促銷期間利用冷柜,大面積陳列粽子禮盒, 6月4日—6
日三天除冷柜之外，各店應(yīng)在主通道擺放4-6個(gè)粽子堆頭銷售;商品特賣(mài)
在促銷期內(nèi),相關(guān)商品(如情侶表,休閑表款等)均有特價(jià)銷售 五, 相關(guān)宣傳
1.兩款《粽子吊旗》賣(mài)場(chǎng)懸掛宣傳;
3.場(chǎng)外海報(bào)和場(chǎng)內(nèi)廣播宣傳.六.相關(guān)支持
采購(gòu)部聯(lián)系洽談5000只粽子做顧客贈(zèng)送;
七.費(fèi)用預(yù)算
其他費(fèi)用：
促銷總費(fèi)用:約16600元
馬慶發(fā)
2011年6月
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇五
現(xiàn)在的很多媒體活動(dòng)往往缺少營(yíng)銷，不能充分的發(fā)揮活動(dòng)的價(jià)值和意義 。導(dǎo)致這樣的原因在于我們?cè)诨顒?dòng)營(yíng)銷歷史還比較短，而且沒(méi)有屬于自己的專業(yè)活動(dòng)策劃團(tuán)隊(duì)和執(zhí)行的團(tuán)隊(duì)，就更別說(shuō)成套的行動(dòng)方案了。要知道，活動(dòng)與營(yíng)銷互助是活動(dòng)策劃的最終根本。
活動(dòng)管理的第二階段就是活動(dòng)策劃。而此時(shí)我們則需要清楚的了解活動(dòng)中的.內(nèi)容和具體分工，以及如何才能讓活動(dòng) 和工作融合起來(lái)。而策劃一般要考慮的因素就是活動(dòng)內(nèi)容，形式，宣傳等方面。在活動(dòng)策劃時(shí)，可以考慮利用海報(bào)(注明舉辦單位)等開(kāi)展事先宣傳，活動(dòng)宣傳需提前3天，包括活動(dòng)參與對(duì)象、相關(guān)協(xié)助人員(如場(chǎng)地管理者)及工作人員等，提前與所有相關(guān)人員做好溝通，確保活動(dòng)順利開(kāi)展。
當(dāng)然想做好活動(dòng)策劃，專業(yè)化的活動(dòng)策劃人才，品牌推廣人才，媒體資源整合人才，經(jīng)營(yíng)人才,有效的執(zhí)行力 和整合力是媒體活動(dòng)成功的必備要素。 執(zhí)行能力的高低決定了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力。一個(gè)優(yōu)秀的活動(dòng)策劃方案需要一 支靈動(dòng)如狐的執(zhí)行團(tuán)隊(duì)來(lái)落到實(shí)處。
另外，活動(dòng)后要與工作人員及時(shí)總結(jié)記錄，如問(wèn)題及建議、較好的地方、目標(biāo)完成情況等等。提前做好服務(wù)對(duì)象評(píng)估，最好設(shè)計(jì)在活動(dòng)環(huán)節(jié)中。評(píng)估內(nèi)容可包括：場(chǎng)地安排、時(shí)間安排、工作員表現(xiàn)、活動(dòng)整體評(píng)價(jià)、各目標(biāo)情況等等。
最后提醒一點(diǎn)，一次促銷不可能達(dá)到巨大的效果，也不能因此就建立起名牌，所以千萬(wàn)別想通過(guò)一次活動(dòng)解決所有的問(wèn)題，一次活動(dòng)策劃只能主要解決一個(gè)問(wèn)題，在品牌的建設(shè)和商品的銷售上，只有堅(jiān)持正確的營(yíng)銷思想，并且在此思想下在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇黉N活動(dòng)，才能使企業(yè)更快更好地繼續(xù)發(fā)展下去。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇六
一：3個(gè)活動(dòng)緊扣主題，故大主題須有前瞻性和概括性
二: 策劃書(shū)的內(nèi)容如下（做參考，不做硬性要求）
1、活動(dòng)背景
2、活動(dòng)目標(biāo)
3、活動(dòng)內(nèi)容
4、活動(dòng)開(kāi)展
（1）前期準(zhǔn)備
（2）活動(dòng)開(kāi)展（3次活動(dòng)的具體描述）
時(shí)間（只寫(xiě)年和月）、對(duì)象、活動(dòng)開(kāi)展的主要步驟
5、活動(dòng)宣傳
6、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
7、活動(dòng)保障
8、活動(dòng)預(yù)期效果
兩種類型：
一、以背景形式插入，這種插入形式可以在選項(xiàng)中選擇不打印背景顏色和圖片，生成的效果第一頁(yè)都相同。插入方法：格式——背景——填充效果——圖片——選擇需插入的圖片。
二、頁(yè)面中插入圖片，這種方法跟正文一起被打印。插入方法有兩種：
1、調(diào)出頁(yè)眉和眉腳視圖，光標(biāo)定位于頁(yè)眉或頁(yè)腳，插入圖片，視圖為襯于文字下方。（每頁(yè)都有可設(shè)為各節(jié)不同）
2、直接在頁(yè)面中插入圖片，并設(shè)置為襯于文字下方。（每頁(yè)需單獨(dú)插入）
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇七
要有效地進(jìn)行活動(dòng)策劃與實(shí)施，首先要弄清楚幾個(gè)基本問(wèn)題，例如：如何界定大型活動(dòng)？哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動(dòng)？活動(dòng)策劃有什么技巧？策劃的程序、方法是怎樣的？這樣有利于我們把活動(dòng)組織的更加完善。
一、活動(dòng)的定義
活動(dòng)策劃是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。組織大型活動(dòng)是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)他的商品，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
二、活動(dòng)的特點(diǎn)
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)。
國(guó)內(nèi)過(guò)去有這樣一個(gè)案例：商場(chǎng)為了促銷，組織工作人員提著商品，在商場(chǎng)里走來(lái)走去，這絕對(duì)不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對(duì)樹(shù)立企業(yè)的良好形象絕沒(méi)有好處。因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不僅僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
公眾與媒介的參與，因此，活動(dòng)的信息是通過(guò)媒介或者是通過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澔顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動(dòng)每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)。所以，大型活動(dòng)的策劃與實(shí)施的周密性，絕對(duì)不能掉以輕心.4、高投資性。一個(gè)活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們可以提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。
三、活動(dòng)策劃程序
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行： 第一、立項(xiàng)，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家關(guān)于大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
可行性研究，是一個(gè)十分重要的工作步驟。研究范圍包括大型活動(dòng)的社會(huì)適應(yīng)性，包括社會(huì)環(huán)境和目標(biāo)公眾的適應(yīng)性。財(cái)力適應(yīng)性、效益的可行性。從效益的角度考慮，做這樣的活動(dòng)是否有利于我們宣傳方面節(jié)省費(fèi)用？還有社會(huì)物質(zhì)水平的適應(yīng)性，大型活動(dòng)需要?jiǎng)佑迷S多社會(huì)物質(zhì)，許多創(chuàng)意也需要物質(zhì)的支持，因而需要策劃人員把握現(xiàn)代科研成果。最后一個(gè)是應(yīng)急能力的適應(yīng)研究性，需要那些應(yīng)變措施？如戶外活動(dòng)要考慮天氣的情況，野外活動(dòng)考慮更多的是安全設(shè)施問(wèn)題，這些都是我們要進(jìn)行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進(jìn)行創(chuàng)意。除了個(gè)人創(chuàng)意外，我們要特別強(qiáng)調(diào)群體創(chuàng)意的概念。不提倡個(gè)人策劃大師的提法，當(dāng)今的時(shí)代已經(jīng)不像三國(guó)演義時(shí)代要有一個(gè)諸葛孔明，靠一個(gè)人拈指算出什么妙計(jì)來(lái)，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。集體創(chuàng)意的過(guò)程也始終貫穿著個(gè)人的創(chuàng)意過(guò)程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個(gè)學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個(gè)大師的杰作。
第四，方案論證。方案不僅要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證通常使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點(diǎn)移植法。
四、操作實(shí)施過(guò)程應(yīng)注意的問(wèn)題
1、實(shí)施操作設(shè)計(jì)。我們應(yīng)該非常重視實(shí)施方案的操作設(shè)計(jì)。我們看到一些單位組織的活動(dòng)，甚至是專業(yè)機(jī)構(gòu)承接的活動(dòng)，都存在這樣的問(wèn)題：創(chuàng)意很好，但是由于缺乏操作設(shè)計(jì)，在操作過(guò)程中出現(xiàn)很多問(wèn)題，違背了原創(chuàng)精神或者沒(méi)有達(dá)到原創(chuàng)水平。所以，在原則方案確定以后，還要進(jìn)一步進(jìn)行操作設(shè)計(jì)，操作設(shè)計(jì)必須包括比較準(zhǔn)確的財(cái)務(wù)預(yù)算。
2、辦理審批手續(xù)。有人覺(jué)得辦審批很繁瑣，怕麻煩。但在實(shí)際工作中，我們應(yīng)該希望得到有關(guān)單位的審批。講一個(gè)案例，廣州某單位曾做過(guò)一個(gè)敬老活動(dòng)，本來(lái)是很好的事情，找了很多贊助單位，包括一個(gè)煙花廠贊助了煙花。當(dāng)時(shí)雖然廣州還沒(méi)有規(guī)定在城市放煙花要經(jīng)過(guò)審批，但在公眾場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)必須經(jīng)過(guò)審批。這個(gè)單位是一個(gè)局級(jí)單位，他們認(rèn)為有權(quán)在自己的場(chǎng)地上做敬老活動(dòng)，就沒(méi)有向有關(guān)單位報(bào)批?；顒?dòng)辦得很熱鬧，有文藝節(jié)目演出，有很多贊助單位給老人送禮品，最后放煙花，但煙花一放，遭到了公安機(jī)關(guān)的追究，為什么？因?yàn)樗麤](méi)有辦審批手續(xù)，也缺乏民航管理規(guī)范知識(shí)，在飛機(jī)航線上放煙花，無(wú)論如何都是違法的。
3、實(shí)施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識(shí)，只有程序化實(shí)施，才能有標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化管理，因而實(shí)施設(shè)計(jì)，重要的是設(shè)計(jì)出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，他們就不能為大型活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的勞動(dòng)，因而需要對(duì)工作人員進(jìn)行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計(jì)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)活動(dòng)的評(píng)估應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)方案，評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在策劃的時(shí)候把它設(shè)計(jì)出來(lái)，這樣可以讓客戶在完成這個(gè)方案以后，根據(jù)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)作出科學(xué)評(píng)估。
五、策劃的技巧。
策劃的技巧很多，主要有兩種方法。
一是創(chuàng)造活動(dòng)的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來(lái)的。文章有文眼，歌曲有歌眼?；顒?dòng)策劃同樣需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的地方，要有高潮，要把這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有傳播性，這是活動(dòng)創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
一、策劃時(shí)要考慮活動(dòng)實(shí)施那天氣候如何。提前預(yù)知活動(dòng)當(dāng)天天氣情況。
二、確保安全工作。預(yù)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)人員人數(shù)，按比例安排安保人員，發(fā)生意外事件
（突然停電，人群擁擠）時(shí)，能夠有效積極處理。
三、活動(dòng)時(shí)間是否合理（一般２－３小時(shí)）。
四、活動(dòng)開(kāi)始前工作人員提前到位檢查：舞臺(tái)高度是否合理，舞臺(tái)上懸掛 的裝飾品是否牢固，舞臺(tái)是否牢固，音響是否準(zhǔn)備就緒，贈(zèng)品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；宣傳品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；演員、主持人是否就緒。
五、在戶外開(kāi)展的路演活動(dòng)有必要的話，要事先到當(dāng)?shù)爻枪苻k好手續(xù)，做
一些必要的溝通工作，避免因企業(yè)事先未與當(dāng)?shù)爻枪芨愫霉ぷ?，結(jié)果活動(dòng)實(shí)施一段時(shí)間被迫停止，大大損害企業(yè)形象。
六、最后，要強(qiáng)調(diào)的是執(zhí)行問(wèn)題，事先與執(zhí)行活動(dòng)的工作人員有效溝通。
大型策劃活動(dòng)注意事項(xiàng)
1.大型活動(dòng)的策劃方案中需要包括詳細(xì)的分工（具體到人）和需要完成的時(shí)間。 2.會(huì)務(wù)準(zhǔn)備時(shí)列出物資清單為佳，同時(shí)派專人落實(shí)和保管，以免遺忘或者遺失； 3.一般要準(zhǔn)備主席臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)席卡，主持人席卡和簽到席席卡，礦泉水，主席臺(tái)發(fā)放的文件材料(通常需要用粉紅紙打印)，筆，鮮花，研會(huì)旗幟，國(guó)歌磁帶等； 4.一般至少需要提前2小時(shí)進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，留足布置會(huì)場(chǎng)的時(shí)間，與會(huì)人員需要提前半 小時(shí)開(kāi)始入場(chǎng)。
5.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓需要事先聯(lián)系好小的會(huì)議室，提前到者先引導(dǎo)到小會(huì)議室休息，活動(dòng)
10.所有大型活動(dòng)必須聯(lián)系研報(bào)安排同學(xué)攝影和攝像,并寫(xiě)新聞稿。重大活動(dòng)需要
聯(lián)系校新聞中心許爾傳攝像，劉暢老師攝影，并于會(huì)后交新聞稿.11.議結(jié)束后清點(diǎn)物資并整理干凈后才能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，以免遺失所帶的物資。
左右左右的順序擺放。特別注意：其中左右是席卡擺放者面對(duì)觀眾而言。
有關(guān)策劃書(shū)的寫(xiě)作注意事項(xiàng)
1、條理一定要清楚，分類要合理，一般包括以下幾部分：
活動(dòng)目的、可行性分析、活動(dòng)內(nèi)容（這個(gè)最重要）、分工（含工作推進(jìn)）、預(yù)算
2、活動(dòng)內(nèi)容這一塊應(yīng)包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
宣 傳（包含宣傳形式以及宣傳日程）
報(bào) 名（又叫參賽方式，含報(bào)名時(shí)間、報(bào)名方式、參賽要求等等）
活動(dòng)形式（這才是真正意義上的活動(dòng)內(nèi)容，包括活動(dòng)分為哪幾個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都是些什么內(nèi)容，如果是體育類比賽就應(yīng)包含賽程賽制規(guī)則等等。）
活動(dòng)流程（這個(gè)應(yīng)從兩方面寫(xiě)，一是大流程，即整個(gè)活動(dòng)期間各個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該干的事，什么時(shí)候宣傳，什么時(shí)候都是哪個(gè)階段的比賽等等；二是小流程，即正式比賽或活動(dòng)當(dāng)天的流程，嚴(yán)格來(lái)講這一部分的流程不應(yīng)出現(xiàn)工作人員要干的事情，而只出現(xiàn)活動(dòng)相關(guān)的內(nèi)容，類似于晚會(huì)節(jié)目單，只出現(xiàn)觀眾和比賽人員應(yīng)知道的流程。一般情況給外人看的策劃只出現(xiàn)小流程）評(píng) 獎(jiǎng)（含獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、評(píng)獎(jiǎng)辦法、平分細(xì)則等等）
注意事項(xiàng)（具體活動(dòng)具體分析）
3、分工要按照“工種”給工作人員分類，同時(shí)著名各項(xiàng)工作完成時(shí)限（這一塊一定要細(xì)，要責(zé)任到人）
4、預(yù)算要合理（實(shí)地考查）、有周轉(zhuǎn)空間、同時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)“該花的不能吝嗇，該省的一定要省”
5、如果是要拉贊助的活動(dòng)一定要單獨(dú)做贊助邀請(qǐng)（這個(gè)下次再講^_^）
6、策劃的語(yǔ)言一定要精煉、書(shū)面化，不能羅嗦或是出現(xiàn)大白話
一、會(huì)議主席臺(tái)座次的安排
根據(jù)中辦掌握的原則：左為上，右為下。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為奇數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)居中，2號(hào)首長(zhǎng)排在1號(hào)首長(zhǎng)左邊，3號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其他依次排列；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其他依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其他可以隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其他人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排
小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
合影：人員排序與主席臺(tái)安排相同；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其他依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其他可以隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其他人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排
小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)
一．策劃書(shū)名稱： 在頁(yè)面的頂端靠中間的位置注明策劃書(shū)名稱，如“**策劃書(shū)”，也可以在寫(xiě)出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫(xiě)在右下方。
二．活動(dòng)的目的﹑意義和目標(biāo)：
活動(dòng)的目的和意義應(yīng)用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言表述清楚：在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，由該活動(dòng)的開(kāi)展價(jià)值和此次活動(dòng)的特色安排，以及由此產(chǎn)生的意義都應(yīng)該明確寫(xiě)出?；顒?dòng)目標(biāo)要具體化，并需滿足重要性﹑可行性﹑詳實(shí)性。
三．組織策劃：
策劃書(shū)中要列出所需人力、物力資源，包括使用的地方、物品的準(zhǔn)備，如使用教室或大學(xué)生活動(dòng)中心都需列出?？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。注明組織者、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者、嘉賓單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱和小組負(fù)責(zé)人）
四．活動(dòng)開(kāi)展流程：
作為策劃的正文部分，要簡(jiǎn)潔明了，表述方面要力求詳盡，盡可能的寫(xiě)出每一點(diǎn)組織中所需部分。在此部分中，不僅僅局限于文字表述，也可適當(dāng)加入模塊等對(duì)策劃的各項(xiàng)工作項(xiàng)目，按照時(shí)間的先后順序排列，繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說(shuō)明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)在這部分加以考慮。
活動(dòng)開(kāi)展的順序：
（一）宣傳發(fā)展階段
（二）組織實(shí)施階段
（三）活動(dòng)后續(xù)事項(xiàng)處理
五．活動(dòng)策劃經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
如需活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，則此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)應(yīng)一 一列出，其中包括宣傳費(fèi)用、必須物品購(gòu)買(mǎi)費(fèi)用等，以清晰明了的格式列出。
六．活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，造成的損失有多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃注意事項(xiàng)中加以說(shuō)明。
七．對(duì)于開(kāi)展戶外的活動(dòng)要明確安全保障措施，明確安全責(zé)任人并提叫安全責(zé)任書(shū)（安全責(zé)任書(shū)正規(guī)格式需到社團(tuán)聯(lián)網(wǎng)站在線文件中下載）
八．最后注明社團(tuán)名稱，并有本協(xié)會(huì)蓋章及會(huì)長(zhǎng)簽字
附注：1策劃書(shū)需按如上基本格式提交電子版一份
3.策劃書(shū)需在協(xié)會(huì)活動(dòng)開(kāi)展前一個(gè)星期遞交
4本策劃書(shū)僅提供基本參考，每份策劃書(shū)力求內(nèi)容詳盡、頁(yè)面美觀。
5.交策劃書(shū)之前請(qǐng)到社團(tuán)聯(lián)主頁(yè)（安工大主頁(yè)校園文化校社團(tuán)聯(lián)）“下載中心”下載調(diào)研申請(qǐng)表并填好交給調(diào)研部（紙質(zhì)）。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇八
主要表現(xiàn)在主題鮮明，明確是傳達(dá)品牌形象宣傳還是現(xiàn)場(chǎng)售賣(mài)，不要陷入甩賣(mài)風(fēng)、折價(jià)風(fēng)的促銷誤區(qū)。另外也需要了解競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的動(dòng)態(tài)，端午節(jié)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手最新的促銷意圖，比如新品狀況、折扣情況、贈(zèng)品分派、新產(chǎn)品引進(jìn)等。
二確定最佳的行動(dòng)方案
此標(biāo)記。）再好的策劃，再好的時(shí)機(jī)，如果沒(méi)有完整準(zhǔn)確的規(guī)劃預(yù)算，屆時(shí)產(chǎn)品不充足，促銷品不到位，顧客該買(mǎi)的買(mǎi)不到，該拿的拿不到，也必定影響整體活動(dòng)的效果。
四是現(xiàn)場(chǎng)氛圍營(yíng)造
端午節(jié)活動(dòng)氣氛包括兩部分，一是現(xiàn)場(chǎng)氛圍，包括氣氛海報(bào)、pop張貼、裝飾物品的布置、恰到好處的播音與音樂(lè)，這些將會(huì)在很大程度上刺激顧客的購(gòu)買(mǎi)欲望。具體而言，做好主題廣告宣傳，從色彩、標(biāo)題到方案、活動(dòng)等均突出節(jié)日氛圍，以主題廣告營(yíng)造節(jié)日商機(jī)；另外一種氛圍就是員工心情，這就要看組織者是否能夠調(diào)動(dòng)員工的積極心態(tài)。其中最有效的方法就是制定一個(gè)恰當(dāng)?shù)娜蝿?wù)與銷售目標(biāo)，活動(dòng)結(jié)束后按照達(dá)成率情況進(jìn)行獎(jiǎng)賞。
五是嚴(yán)格控制促銷成本
理性預(yù)測(cè)和控制投入產(chǎn)出比，切不可盲目跟誰(shuí)，揮金如土；盡量不要和強(qiáng)勢(shì)廠家正面對(duì)抗，尤其是不要和強(qiáng)勢(shì)對(duì)手大打價(jià)格戰(zhàn)，應(yīng)該獨(dú)辟蹊徑，突出自己的優(yōu)勢(shì)和賣(mài)點(diǎn)；事實(shí)上，節(jié)日促銷活動(dòng)的設(shè)計(jì)，要“因己制宜”，這樣才能取得好的效果。
六是評(píng)估總結(jié)
每次節(jié)日營(yíng)銷整體活動(dòng)都需進(jìn)行一番很好的評(píng)估總結(jié)，才能提升節(jié)日營(yíng)銷的品質(zhì)和效果。比如本次活動(dòng)銷量情況、執(zhí)行有效性、消費(fèi)者評(píng)價(jià)比、同業(yè)反應(yīng)概況等。分析每次活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)和不足；總結(jié)成功之處，借鑒不足教訓(xùn)。評(píng)估總結(jié)的目的，就是為今后規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、獲取更大的成功。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇九
一次成功的活動(dòng)策劃，無(wú)論對(duì)于企業(yè)的知名度，還是對(duì)于品牌的美譽(yù)度，都將起到積極的提高作用。
大型活動(dòng)策劃和實(shí)施是公關(guān)工作常用的技術(shù)手段。要有效地進(jìn)行大型活動(dòng)策劃與實(shí)施，首先要弄清楚幾個(gè)基本問(wèn)題，例如：如何界定大型活動(dòng)?哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動(dòng)?大型活動(dòng)策劃技巧、要注意的問(wèn)題有什么?策劃的程序、方法是怎樣的?這樣有利于我們把大型活動(dòng)組織的更加完善。
一、大型活動(dòng)的定義
大型活動(dòng)是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，大型活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，恐怕要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。這樣大的花費(fèi)，為什么還要組織這樣的大型活動(dòng)呢?當(dāng)然是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)他的股票，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，大型活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。一個(gè)單位有一萬(wàn)個(gè)職工，要開(kāi)一個(gè)全體大會(huì)，也是眾多人參與，你能說(shuō)這是大型活動(dòng)嗎?大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
二、大型活動(dòng)的特點(diǎn)
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。我們?cè)谟懻撨@個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，有人喜歡問(wèn)：假如一個(gè)機(jī)構(gòu)的公關(guān)目標(biāo)跟社會(huì)需求發(fā)生矛盾時(shí)，你作為該機(jī)構(gòu)的公關(guān)顧問(wèn)，應(yīng)該怎樣處理這個(gè)問(wèn)題?其實(shí)這樣的問(wèn)題非常簡(jiǎn)單，一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)的。
因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不僅僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
2、廣泛的社會(huì)傳播性。公關(guān)的大型活動(dòng)本身就是一個(gè)傳播媒體，其作用像一個(gè)大眾傳播媒介，只不過(guò)這個(gè)傳播媒介在大型活動(dòng)沒(méi)有組織之前是不發(fā)生傳播作用的，一旦這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，就能產(chǎn)生良好的傳播效果，我們還應(yīng)該注意到活動(dòng)本身吸引了公眾與媒介的參與，因此，大型活動(dòng)的信息是通過(guò)媒介或者是通過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澊笮突顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
3、嚴(yán)密的操作性。在組織大型活動(dòng)的過(guò)程中，給我們成功與失敗的機(jī)會(huì)只有一次。因?yàn)榇笮突顒?dòng)不同拍電影、電視，拍電影、電視能拍三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動(dòng)每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)了。
4、高投資性。一個(gè)大型活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們可以提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。如果不是特別的需要，一般不要?jiǎng)虞m使用大型活動(dòng)的手段。
三、大型活動(dòng)策劃
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行：
第一，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做?為什么做?一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但大型活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家關(guān)于大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。可行性研究，是一個(gè)十分重要的工作步驟。研究范圍包括大型活動(dòng)的社會(huì)適應(yīng)性，包括社會(huì)環(huán)境和目標(biāo)公眾的適應(yīng)性。財(cái)力適應(yīng)性、效益的可行性。從效益的角度考慮，做這樣的活動(dòng)是否有利于我們宣傳方面節(jié)省費(fèi)用?如果我投放媒介做廣告，比做大型活動(dòng)更有效，大型活動(dòng)就不一定做了。還有社會(huì)物質(zhì)水平的適應(yīng)性，大型活動(dòng)需要?jiǎng)佑迷S多社會(huì)物質(zhì)，許多創(chuàng)意也需要物質(zhì)的支持，因而需要策劃人員把握現(xiàn)代科研成果。最后一個(gè)是應(yīng)急能力的適應(yīng)研究性，需要那些應(yīng)變措施?如戶外活動(dòng)要考慮天氣的情況，野外活動(dòng)考慮更多的是安全設(shè)施問(wèn)題，這些都是我們要進(jìn)行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進(jìn)行創(chuàng)意。除了個(gè)人創(chuàng)意外，我們要特別強(qiáng)調(diào)群體創(chuàng)意的概念。當(dāng)今的時(shí)代已經(jīng)不像三國(guó)演義時(shí)代要有一個(gè)諸葛孔明，靠一個(gè)人拈指算出什么妙計(jì)來(lái)，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。這不是泯滅個(gè)人的創(chuàng)意，集體創(chuàng)意的過(guò)程也始終貫穿著個(gè)人的創(chuàng)意過(guò)程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個(gè)學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個(gè)大師的杰作。
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第四，方案論證。方案不僅要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證通常使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點(diǎn)移植法。
四、操作實(shí)施過(guò)程應(yīng)注意的問(wèn)題
1、實(shí)施操作設(shè)計(jì)。我們應(yīng)該非常重視實(shí)施方案的操作設(shè)計(jì)。我們看到一些單位組織的活動(dòng)，甚至是專業(yè)機(jī)構(gòu)承接的活動(dòng)，都存在這樣的問(wèn)題：創(chuàng)意很好，但是由于缺乏操作設(shè)計(jì)，在操作過(guò)程中出現(xiàn)很多問(wèn)題，違背了原創(chuàng)精神或者沒(méi)有達(dá)到原創(chuàng)水平。所以，在原則方案確定以后，還要進(jìn)一步進(jìn)行操作設(shè)計(jì)，操作設(shè)計(jì)必須包括比較準(zhǔn)確的財(cái)務(wù)預(yù)算。
2、辦理審批手續(xù)。有人覺(jué)得辦審批很繁瑣，怕麻煩。但在實(shí)際工作中，我們應(yīng)該希望得到有關(guān)單位的審批。
3、實(shí)施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識(shí)，只有程序化實(shí)施，才能有標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化管理，因而實(shí)施設(shè)計(jì)，重要的是設(shè)計(jì)出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在大型活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，他們就不能為大型活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的勞動(dòng)，因而需要對(duì)工作人員進(jìn)行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計(jì)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)大型活動(dòng)的評(píng)估應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)方案，包括我們的客戶很少要求我們做評(píng)估方案，更不愿意付出費(fèi)用，讓專業(yè)公司給他做評(píng)估報(bào)告。評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該在我們策劃的時(shí)候把它設(shè)計(jì)出來(lái)，這樣可以讓客戶在完成這個(gè)方案以后，根據(jù)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)作出科學(xué)評(píng)估。
五、策劃的技巧。
一是創(chuàng)造活動(dòng)的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來(lái)的。大型活動(dòng)策劃同樣需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的地方，要有高-潮，要把這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有傳播性，這是大型活動(dòng)創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
二是應(yīng)該有一個(gè)比較能夠表達(dá)我們主題的氛圍設(shè)計(jì)，今天大家在大會(huì)會(huì)場(chǎng)看到大會(huì)主題形象宣傳板，很清晰，而且它有中英文，這些宣傳板帶出這次大會(huì)主題氛圍，也帶出了國(guó)際公共關(guān)系交流的概念，這是很用心思的策劃。我們應(yīng)該重視通過(guò)場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，氣氛的設(shè)計(jì)，把活動(dòng)的主題氛圍帶出來(lái)，這點(diǎn)往往有很多人不太重視，他們只考慮某一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)上的創(chuàng)意，而忽略了場(chǎng)地上的創(chuàng)意。
在大型活動(dòng)的策劃和實(shí)施過(guò)程中，還有很多技巧可以利用，只要我們不斷總結(jié)提高，就一定能創(chuàng)作出更多、更有影響力的大型活動(dòng)。
公關(guān)活動(dòng)策劃與實(shí)施是企業(yè)策劃部、公關(guān)公司、策劃公司、廣告公司在工作中常用的技術(shù)手段。成功的公關(guān)活動(dòng)能持續(xù)提高品牌-全球品牌網(wǎng)-的知名度、認(rèn)知度、美譽(yù)度、忠誠(chéng)度、顧客滿意度，提升組織品牌形象，改變公眾對(duì)組織的看法，累積無(wú)形資產(chǎn)，并能從不同程度上促進(jìn)銷售。很多組織都運(yùn)作過(guò)公關(guān)活動(dòng)，但沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有重點(diǎn)、虎頭蛇尾、不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓P(guān)活動(dòng)屢見(jiàn)不鮮。有的公關(guān)活動(dòng)由于策劃欠周全或危機(jī)處理不力，導(dǎo)致活動(dòng)失敗、損失較大，甚至釀成事故，造成人員傷亡，受到法律制裁。
公關(guān)活動(dòng)策劃有常規(guī)的方法可供遵循，但也有不少技巧。三分策劃，七分實(shí)施。
一、目標(biāo)一定要量化
公關(guān)活動(dòng)特別是大型公關(guān)活動(dòng)往往耗費(fèi)很多人力、物力、財(cái)力資源。一個(gè)新產(chǎn)品在中心城市的上市傳播費(fèi)用，一般都在百萬(wàn)元以上。為什么要進(jìn)行這樣大的公關(guān)投入?為了企業(yè)的傳播需要，為了建立品牌的知名度、認(rèn)知度、美譽(yù)度，為了更多的目標(biāo)消費(fèi)者去購(gòu)買(mǎi)他的產(chǎn)品，這就是新產(chǎn)品上市公關(guān)活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)而耗費(fèi)巨資做活動(dòng)是不可取的，目標(biāo)不明確是不值得的。筆者遇到一些保健品企業(yè)，看到同行做節(jié)日公關(guān)活動(dòng)，他也要做，而且要求活動(dòng)規(guī)模更大、規(guī)格更高、發(fā)稿更多，但說(shuō)不清楚為什么要做，要傳播什么樣的賣(mài)點(diǎn)、概念，沒(méi)有設(shè)立目標(biāo)。有的企業(yè)做公關(guān)活動(dòng)，設(shè)定了不少目標(biāo)，比如，提高知名度、美譽(yù)度，促進(jìn)銷售等，但是沒(méi)有量化(提高知名度、美譽(yù)度的百分比，促進(jìn)銷售的貨幣額度)，方向模糊，錯(cuò)把目的當(dāng)目標(biāo)。目標(biāo)一定要量化，它不是希冀式的觀測(cè)，而是指日可待。只有量化目標(biāo)，公關(guān)活動(dòng)策劃與實(shí)施才能夠明確方向，才會(huì)少走彎路。
二、集中傳播一個(gè)賣(mài)點(diǎn)
公關(guān)活動(dòng)是展示企業(yè)品牌形象的平臺(tái)，不是一般的促銷活動(dòng)，要確定活動(dòng)賣(mài)點(diǎn)(主題)，并以賣(mài)點(diǎn)作為策劃的依據(jù)和主線。很多公關(guān)活動(dòng)，花了不少錢(qián)都不知是什么活動(dòng)，留不下很深的印象。只有提煉一個(gè)鮮明的賣(mài)點(diǎn)，創(chuàng)造公關(guān)活動(dòng)的.“眼”并傳播，才能把有關(guān)資源整合起來(lái)，從而完成活動(dòng)目標(biāo)。這里的賣(mài)點(diǎn)是公關(guān)活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)中最精彩、最具傳神的地方，活動(dòng)事隔多年，情節(jié)大多被人淡忘，但仍能讓人記起的一個(gè)情節(jié)。公關(guān)活動(dòng)策劃需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的高-潮，要把這個(gè)高-潮環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有唯一性、相關(guān)性、易于傳播性。當(dāng)然，集中傳播一個(gè)賣(mài)點(diǎn)，并不是只傳播一條信息，而是把活動(dòng)目標(biāo)和目標(biāo)公眾兩項(xiàng)因素結(jié)合起來(lái)，重點(diǎn)突出一個(gè)賣(mài)點(diǎn)，提高活動(dòng)的有效性。
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三、公關(guān)活動(dòng)本是就是一個(gè)媒體
隨著公關(guān)新工具、新技術(shù)的不斷涌現(xiàn)，同新聞媒體、廣告媒體一樣，公關(guān)媒體也在發(fā)生著革命，網(wǎng)絡(luò)等新興媒體被應(yīng)用于公關(guān)活動(dòng)。殊不知，公關(guān)活動(dòng)本身就是一個(gè)傳播媒體，它具備大眾媒體的很多特點(diǎn)，其作用和大眾傳媒相比，只是公關(guān)活動(dòng)實(shí)施前不發(fā)生傳播作用，一旦活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，它就能產(chǎn)生良好的傳播效應(yīng)。公關(guān)活動(dòng)因其組織利益與公眾利益并重的特點(diǎn)，具有廣泛的社會(huì)傳播性，本身就能吸引公眾與媒體的參與，以活動(dòng)為平臺(tái)通過(guò)公眾和大眾傳媒傳播。在策劃與實(shí)施公關(guān)活動(dòng)時(shí)，配備好的相應(yīng)的會(huì)刊、通訊錄、內(nèi)刊、宣傳資料等，實(shí)現(xiàn)傳播資源整合，能提升公關(guān)活動(dòng)的價(jià)值與效果。
四、沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)
國(guó)內(nèi)不少公關(guān)公司做公關(guān)活動(dòng)，因缺乏公眾研究意識(shí)或公眾研究水平有限、代理費(fèi)少、時(shí)間緊等原因，省略公眾調(diào)查這一重要工作環(huán)節(jié)已是司空見(jiàn)慣的事情。想一個(gè)好的點(diǎn)子，找一個(gè)適當(dāng)?shù)娜兆泳涂梢愿愎P(guān)活動(dòng)，這是某些所謂“大師”的通病。但“沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”?！爸阎耍賾?zhàn)不殆”。只有摸清自己的優(yōu)劣勢(shì)，洞悉公眾心理與需求，掌握競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的市場(chǎng)動(dòng)態(tài)，進(jìn)行綜合分析與預(yù)測(cè)，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，調(diào)整自身公關(guān)策略，贏得公關(guān)活動(dòng)的成功。公關(guān)實(shí)踐表明，公關(guān)活動(dòng)的可行性、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、公眾分布、場(chǎng)地交通情況、相關(guān)政策法規(guī)等都應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查，然后進(jìn)行比較，形成分析報(bào)告，最后作出客觀決策。
五、策劃要周全，操作要嚴(yán)密
公關(guān)活動(dòng)策劃有哪些技巧呢?重點(diǎn)是一點(diǎn)：周全。這是因?yàn)楣P(guān)活動(dòng)給我們的成功或失敗的機(jī)會(huì)只有一次。公關(guān)活動(dòng)不是拍電影、電視，不能重來(lái)，每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤無(wú)法彌補(bǔ)，絕不能掉以輕心。要考慮內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說(shuō)明。
六、化危機(jī)為機(jī)遇
大型公關(guān)活動(dòng)有一定的不可確定性，為了杜絕意外事件發(fā)生，公關(guān)人員在策劃與實(shí)施的過(guò)程中要抱有強(qiáng)烈的危機(jī)意識(shí)，充分預(yù)測(cè)到有可能發(fā)生的各種風(fēng)險(xiǎn)，并制定出相應(yīng)的對(duì)策。只有排除了所有風(fēng)險(xiǎn)，制訂出的策劃方案才有實(shí)現(xiàn)的保障。發(fā)生緊急事件時(shí)，要隨機(jī)應(yīng)變，不要手忙腳亂，不要抱怨，應(yīng)保持頭腦清醒，要冷靜，迅速查明原因并確認(rèn)事實(shí)的真-相。已造成負(fù)面影響的，一種方法是及時(shí)向公眾謝罪，防止再發(fā)生，不同媒體建立對(duì)立關(guān)系，避免負(fù)面報(bào)道，策略性處理媒介與公眾關(guān)系，否則修復(fù)較難;另一方法是，化危機(jī)為機(jī)遇，借助突發(fā)事件擴(kuò)大傳播范圍，借助輿-論傳播誠(chéng)意，爭(zhēng)取公眾的支持，反被動(dòng)為主動(dòng)。
七、全方位評(píng)估
在對(duì)公關(guān)活動(dòng)進(jìn)行評(píng)估時(shí)，往往是只評(píng)估實(shí)施效果，評(píng)估不夠全面。如能在評(píng)估時(shí)，除實(shí)施效果外再評(píng)估活動(dòng)目標(biāo)是否正確、賣(mài)點(diǎn)是否鮮明、經(jīng)費(fèi)投入是否合理、投入與產(chǎn)出是否成正比、公眾資料搜集是否全面、媒體組合是否科學(xué)、公眾與媒體關(guān)系是否更加鞏固、社會(huì)資源是否增加、各方滿意度是否量化等，則公關(guān)活動(dòng)的整體效果才能體現(xiàn)出來(lái)。這種全方位評(píng)估有利于活動(dòng)績(jī)效考核、責(zé)任到人，更能增加經(jīng)驗(yàn)，為下一次公關(guān)活動(dòng)的策劃與實(shí)施打好基礎(chǔ)。
八、用公關(guān)手段解決公關(guān)問(wèn)題
社會(huì)上對(duì)公關(guān)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不同時(shí)期存在不同誤區(qū)，加之部分媒體的錯(cuò)誤引導(dǎo)，更加深了這種錯(cuò)誤認(rèn)知的蔓延。近年來(lái)，對(duì)公關(guān)的認(rèn)識(shí)又有了新的誤區(qū)，把公關(guān)活動(dòng)等同于促銷活動(dòng)。實(shí)際上兩者的目的、重心、手段不同。公關(guān)活動(dòng)的目標(biāo)是提高美譽(yù)度，提升親和力;促銷活動(dòng)的目標(biāo)是提高銷售額、市場(chǎng)占有率。公關(guān)活動(dòng)的重心是公眾、媒體、政府，促銷活動(dòng)的重心是消費(fèi)者。企業(yè)同時(shí)需要營(yíng)銷、公關(guān)兩種職能，兩種職能不能通用。公關(guān)是社會(huì)行為，營(yíng)銷是經(jīng)濟(jì)行為，公關(guān)活動(dòng)關(guān)注公眾，促銷活動(dòng)關(guān)注消費(fèi)者，公關(guān)與市場(chǎng)區(qū)別較大，營(yíng)銷的手段不適用于解決公關(guān)問(wèn)題。公關(guān)活動(dòng)的公眾非常多，消費(fèi)者只是公眾的一種。不同的公眾，使用的公關(guān)手段也不一樣。所以，要走出“公關(guān)活動(dòng)就是促銷”的誤區(qū)，用公關(guān)手段解決公關(guān)問(wèn)題。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十
1、策劃方案中需要包含具體人員分工以及時(shí)間安排。每一次大型年會(huì)策劃，會(huì)涉及到不同的部門(mén)，不同人員的安排，所以必須有具體的人員以及時(shí)間安排。比如年會(huì)活動(dòng)場(chǎng)地確定最后期限、場(chǎng)地由誰(shuí)負(fù)責(zé)確定等。
2、大型晚會(huì)策劃方案中，必須要包含有詳細(xì)的物料清單。一場(chǎng)大型晚會(huì)，必然有很多的活動(dòng)物料。在方案中，需將整場(chǎng)活動(dòng)物料全部提前記錄，并且在活動(dòng)實(shí)施之前一一落實(shí)準(zhǔn)備情況。預(yù)留足夠的晚會(huì)活動(dòng)布場(chǎng)時(shí)間。晚會(huì)策劃方案中，一般都設(shè)計(jì)了整場(chǎng)活動(dòng)的流程。而在晚會(huì)活動(dòng)執(zhí)行過(guò)程中，因?yàn)樯婕暗降幕顒?dòng)物料比較多，在保證活動(dòng)效果的前提下，需要安排充足的時(shí)間來(lái)進(jìn)行活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。
3、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作一定要提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作比如，導(dǎo)演的選擇，節(jié)目的篩選以及確定，舞臺(tái)的設(shè)計(jì)，燈光，音響的調(diào)試，話筒，服裝，化妝，攝像，禮儀服務(wù)等一定要事前準(zhǔn)備好，安排好，溝通好，保證有序進(jìn)行。具體就是明確年會(huì)的目的；年會(huì)的時(shí)間；年會(huì)的內(nèi)容；參加年會(huì)的人數(shù)，有無(wú)用餐，是否住宿；五場(chǎng)地的選址；年會(huì)的費(fèi)用預(yù)算；后期還需要人員的接送等等，工作很多的，如果應(yīng)接不暇可以找上海雄鑫文化傳播有限公司，包括舞臺(tái)搭建，設(shè)備出租，氣球布置、氣球拱門(mén)、現(xiàn)場(chǎng)布置、演出表演，樂(lè)器演出，禮儀模特，它們都可以幫你搞定，你只要告訴他們你們的需要就好了，不過(guò)費(fèi)用可能會(huì)高一些。如果要是想自己搞得話，那你先把以上六點(diǎn)寫(xiě)出來(lái)，然后再往里填東西，不過(guò)會(huì)很麻煩。因?yàn)橐粓?chǎng)年會(huì)沒(méi)有想象的那么容易，單打獨(dú)斗比較麻煩。你們至少要先組織出一個(gè)班子，然后分工去做，一定要詳細(xì)到個(gè)人、時(shí)間、實(shí)際分工，要不會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題的。這樣就能完成圓滿的年會(huì)活動(dòng)了。
4、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的設(shè)備必須要提前調(diào)試。大型年會(huì)策劃執(zhí)行時(shí)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)使用燈光、舞臺(tái)、攝像、音響等大型設(shè)備。這些設(shè)備能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)，是年會(huì)活動(dòng)效果保證的基本前提條件。在年會(huì)之前，需要將這些設(shè)備都打開(kāi)，確認(rèn)運(yùn)行沒(méi)有問(wèn)題?；顒?dòng)要做好預(yù)案。做活動(dòng)，不會(huì)是預(yù)想的那么順利。在一場(chǎng)活動(dòng)中，可能會(huì)出現(xiàn)各種出乎意料的問(wèn)題，活動(dòng)預(yù)案準(zhǔn)備得越充分，越能保證活動(dòng)的效果。
5、年會(huì)主題的確定任何晚會(huì)，任何活動(dòng)都必須有一個(gè)明確的主題，策劃晚會(huì)活動(dòng)一定要有一個(gè)明確的，合適的主題，只有有明確的主題才能做好其他各個(gè)環(huán)節(jié)，比如：晚會(huì)主題是公司表彰大會(huì)，公司慶功晚會(huì)，先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)，慈善晚會(huì)，文藝晚會(huì)等，只有確定了主題，那么才能確定活動(dòng)的風(fēng)格，確定晚會(huì)的節(jié)目形式。成立晚會(huì)策劃活動(dòng)組織小一個(gè)晚會(huì)，尤其是大型晚會(huì)的舉辦，是多部門(mén)，多兵種共同協(xié)作的，依靠單一的力量是很費(fèi)時(shí)間，很費(fèi)力氣的，因此策劃大型晚會(huì)要注意分工合作，成立各個(gè)事務(wù)組。比如：成立總負(fù)責(zé)，也就是總導(dǎo)演組，節(jié)目編排小組，對(duì)外聯(lián)絡(luò)小組，后勤保障小組，財(cái)務(wù)組等各個(gè)不同的小組，進(jìn)行責(zé)任分工，共同協(xié)作，這樣才能保證及時(shí)的，有效的，合理的推進(jìn)晚會(huì)活動(dòng)的進(jìn)行，防止事無(wú)巨細(xì)的亂作一團(tuán)。
6、節(jié)目表演則是年會(huì)順利完成的重要部分，因?yàn)楸硌莸墓?jié)目能夠條街氛圍，而年會(huì)活動(dòng)常規(guī)節(jié)目的表演，一定是要善于表達(dá)有關(guān)企業(yè)單位自己文化的表演項(xiàng)目，這樣不僅能夠使現(xiàn)場(chǎng)的活動(dòng)的氛圍被調(diào)劑出來(lái)，還能夠?qū)⑵髽I(yè)的文化的到宣傳，這樣就能夠讓人們感覺(jué)到企業(yè)自身所帶的靈魂，在年會(huì)活動(dòng)中，節(jié)目也同期緊貼當(dāng)下最流行的相關(guān)的表演，能夠讓人們感覺(jué)到很接地氣。只有這樣，才能讓晚會(huì)活動(dòng)順利結(jié)束。每一項(xiàng)完美的年會(huì)策劃，對(duì)于音頻和視頻的制作是不可少的。尤其是針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)的音樂(lè)以及視頻的展示，都要是獨(dú)具特色的音視頻效應(yīng)，這樣才能夠顯現(xiàn)出企業(yè)的品位，也才能彰顯企業(yè)年會(huì)具備內(nèi)的輝煌成果。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十一
1、維持飲食均衡：少吃過(guò)甜或咸的食品，由于它們會(huì)使你脹氣并且行動(dòng)遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉，并盡量多餐。
2、服用維生素：很多病人在天天攝取適量的維生素及礦物質(zhì)之后，很少發(fā)生痛經(jīng)。所以建議服用綜合維生素及礦物質(zhì)，最好是含鈣并且劑量低的，一天可服用數(shù)次。
3、補(bǔ)充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也是能幫助緩解痛經(jīng)。專家發(fā)覺(jué)，服用鈣質(zhì)的女性，比未服用的少經(jīng)痛。鎂也很重要，由于它能幫助身體有效地吸取鈣。不妨在月經(jīng)周期前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
4、少食含咖啡因的食品：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會(huì)使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)周期期間的不適，咖啡所含的油脂也刺激小腸。
5、禁酒：假使你在月經(jīng)周期期間輕易出現(xiàn)水腫，那么飲酒將加重此問(wèn)題。
6、維持暖和：維持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，特別是痙攣及充血的骨盆部位，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹。
7、泡礦物澡：在浴缸里加入1杯鹽及1杯碳酸氫鈉。溫水泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和痛經(jīng)。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十二
1、在選擇衣服上，套裝和連衣裙是比較正式的。女式套裝在選配方面較男士西裝更為講究，也更為繁復(fù)。但不論什么季節(jié)和地區(qū)，如果只買(mǎi)一件套裝，深色套裝是最穩(wěn)妥、最保險(xiǎn)的。
2、過(guò)短的裙子、暴露的上衣出席正式場(chǎng)合會(huì)讓人覺(jué)得不禮貌。裙裝長(zhǎng)度應(yīng)在膝蓋左右或以下，太短有失莊重。
3、面談時(shí)應(yīng)穿著高跟鞋，最好避免穿著平底鞋。鞋跟3-5厘米
4、服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜，顏色勿過(guò)于花俏，形式亦不宜暴露。
5、在夏天里，一些女士都會(huì)穿著絲襪，不可避免的是絲襪很容易剮破，所以在面試時(shí)要多帶一雙，避免穿著破洞的絲襪的尷尬。
面試的禮儀技巧：著裝得體
適宜的裝扮容易給予招聘者留下良好的印象，也是一種禮貌的行為。面試時(shí)的著裝應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
首先，著裝必須整潔。無(wú)論如何，招聘者不會(huì)將一個(gè)不修邊幅、邋遢不潔的應(yīng)試者作為首選。整潔意味著你重視這份工作，重視這個(gè)單位，也重視你今后代表的企業(yè)形象。整潔并不要求過(guò)分的花費(fèi)，卻能贏得招聘者的好感。因此一定要挑選洗得干凈、熨燙平整挺括的衣服。
其次，著裝應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)單大方。面試不是約會(huì)，盡可能拋棄各種裝飾。如果工作的專業(yè)性強(qiáng)或職務(wù)較高，在色彩上也應(yīng)慎重。譬如，你穿著閃光的彩色短t恤和拖地的扎染牛仔褲去應(yīng)聘一份管理工作，也許你的能力真的合適，但服飾卻不禁讓招聘者在心里打上大大的問(wèn)號(hào)，成功的希望也就很渺茫了。總之，著裝要協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并與所申請(qǐng)的職位相符。
再次，氣質(zhì)美是個(gè)人的綜合表現(xiàn)。求職者在求職應(yīng)聘中要力求通過(guò)儀表、舉止、談吐形象，充分顯示自身所具有的氣質(zhì)特征。
另外，頭發(fā)的整齊清潔也是非常重要的。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十三
1、結(jié)婚戒指、訂婚戒指總是合適的，但要避免戴好幾個(gè)戒指。同時(shí)，小巧的耳環(huán)十分令人接受。身體的其他部位千萬(wàn)不可佩帶珠寶。
2、面試時(shí)帶公文包還是大錢(qián)包呢?可以帶一個(gè)，不能兩個(gè)都帶。公文包要比錢(qián)包更顯威信。
3、戴一個(gè)好項(xiàng)鏈來(lái)突出你的套裝沒(méi)有什么不對(duì)的，但不要戴假珍珠或者華而不實(shí)的珠寶。手鐲也是這樣。不要佩戴刻有自己姓名的風(fēng)騷的手鐲和珠寶。許多考官發(fā)現(xiàn)風(fēng)騷的手鐲太“吸引人”或太幼稚。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十四
前幾天應(yīng)吃素，為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過(guò)高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過(guò)敏物質(zhì)。
獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要飲酒，更不能飲烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血前不能空腹，獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。另外，獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)該暫緩獻(xiàn)血;女性應(yīng)避免在月經(jīng)期間以及前后三天獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血后，適當(dāng)增加一些營(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)。但切忌暴飲暴食，也不要飲酒。只要吃得科學(xué)合理，有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里恢復(fù)失去的那部分血液。
注意休息 獻(xiàn)血后的1～2日應(yīng)注意休息，最好能保證每天8小時(shí)以上的睡眠。獻(xiàn)血后，不要做重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程;少做學(xué)習(xí)、看書(shū)、看電視、上網(wǎng)等耗神的工作，休息好就等于是吃大補(bǔ)藥。獻(xiàn)血后還應(yīng)該增加飲水量，以補(bǔ)充流失的體液;也可喝些紅糖水，以達(dá)到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的目的。
別喝濃茶 獻(xiàn)血一個(gè)月內(nèi)最好別喝濃茶。因?yàn)椴枞~中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。因此有飲茶習(xí)慣的朋友，在獻(xiàn)血后的.一個(gè)月內(nèi)最好與茶暫時(shí)保持距離，喝點(diǎn)果汁(如獼猴桃汁、橙汁等)，既可解茶癮，又可補(bǔ)充維生素和葉酸，以促進(jìn)血細(xì)胞的再生。
無(wú)需大補(bǔ) 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量，可以進(jìn)食新鮮瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦和肉蛋等，但無(wú)需大補(bǔ)，避免進(jìn)食過(guò)量。
造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素b12和葉酸等。身體盡快吸收這些物質(zhì)，能達(dá)到快速補(bǔ)血的目的。
含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食物有奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等，含鐵較多的食物有動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂圓等，豬肝、腎和牛肉等葉酸含量高，動(dòng)物肝臟、豬或羊腎、腐乳等維生素b12含量豐富。另外，炒菜時(shí)可選用鐵鍋。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十五
各大高校已經(jīng)都陸續(xù)開(kāi)學(xué)了，你們的大學(xué)生活已經(jīng)開(kāi)始了，期待嗎？對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，大學(xué)生活是什么樣子的呢，要注意哪些事情呢？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧！
1、穿衣打扮必須學(xué)
女生從高中畢業(yè)邁入大學(xué)，在接觸了越來(lái)越多的人和事之后，會(huì)慢慢褪去自己的青澀，變得越來(lái)越成熟，都說(shuō)現(xiàn)在是個(gè)看“臉”的時(shí)代，在某些方面看來(lái)還是有一些道理的，畢業(yè)面試要想得到面試官的青睞，不是靠著一套職業(yè)裝就能成功的，成熟干練的氣質(zhì)需要慢慢的積累，有計(jì)劃的管理自己的形象，改變自己，首先要學(xué)會(huì)的就是穿衣打扮，對(duì)自己認(rèn)真，才能保證對(duì)工作有熱情。
2、學(xué)會(huì)化妝
化妝是正式場(chǎng)合必備的一種技能，是對(duì)人的尊重，也是展現(xiàn)個(gè)人美的途徑，說(shuō)起化妝，很多女生都有很多話要說(shuō)，愛(ài)美之心人皆有之。不要認(rèn)為化妝就是臭美，化妝現(xiàn)代女性必須掌握的一種技能，所以大一的女生還是學(xué)習(xí)一下適合自己的妝容，給青春留下一些美好的回憶。
3、說(shuō)話要大方得體
在這里必須要特別提醒要上大學(xué)的女生們，說(shuō)話要大方得體，不要總是害羞或是不和同學(xué)交流。時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)被排擠出同學(xué)這個(gè)圈子的。如果自己不去學(xué)會(huì)如何表達(dá)，別人永遠(yuǎn)不會(huì)知道你有多優(yōu)秀，所以要等偶鍛煉自己的表達(dá)能力。
4、處理好寢室關(guān)系
大家都知道，個(gè)人習(xí)慣是不同的，南北差距有些地方還是蠻明顯的。所以，在不影響別人的基礎(chǔ)上，要做到互不干涉，跟自己不一樣的生活習(xí)慣不是你批評(píng)別人的理由，大家一個(gè)屋檐下住4年，彼此要相互幫助。不要經(jīng)常借別人的一樣?xùn)|西太多次，說(shuō)明這個(gè)東西是你很經(jīng)常用的，一定記得自己買(mǎi)來(lái)用。女生一般都是很敏感的，你一句無(wú)心的話都會(huì)引起不必要的誤會(huì)，說(shuō)話的時(shí)候一定要考慮別人的感受。
1、不再讓父母為你打包行李，知道自己應(yīng)該帶什么，知道自己的東西放在哪里，做一個(gè)整潔細(xì)致的人。
2、從第一天起，自己完成報(bào)到的各項(xiàng)填表注冊(cè)交費(fèi)。因?yàn)槟銓?lái)還要自己完成更多的填表注冊(cè)交費(fèi)。
3、忘掉高考分?jǐn)?shù)，報(bào)到用完的通知書(shū)壓在抽屜底端。在新的學(xué)校，優(yōu)秀需要重新再證明。
4、整理好自己的錢(qián)包，習(xí)慣自己帶好各項(xiàng)錢(qián)卡證明的日子。
5、如果你需要申請(qǐng)貧困生貸款，不要有所顧慮。提前辦好證明，通過(guò)刻苦學(xué)習(xí)提高自己，然后堂堂正正地來(lái)還這筆錢(qián)。
6、適度消費(fèi)，不盲目攀比，不為經(jīng)濟(jì)上暫時(shí)的缺失而焦慮。
7、為自己做好規(guī)劃。保證今天和昨天不一樣，習(xí)慣充實(shí)的生活而不是渾渾噩噩，盡量早起。
8、提前聯(lián)絡(luò)同門(mén)師兄師姐，開(kāi)學(xué)前和他們吃一次飯，聊一次天，以后一定會(huì)感謝這個(gè)決定。
9、上第一堂專業(yè)課之前，做好預(yù)習(xí)。毫無(wú)基礎(chǔ)地進(jìn)入某些學(xué)科，可能會(huì)有點(diǎn)難度。
10、很多人離開(kāi)的時(shí)候會(huì)感慨再?gòu)牡谝惶靵?lái)一次多好。所以能做到的只是從第一天就好好把握。
11、不輕信新生季來(lái)寢室敲門(mén)兜售雜志物品電話卡的人。
12、如果抱怨宿舍干擾大，就去圖書(shū)館。勤奮的人可以自己改變劣勢(shì)環(huán)境。
13、分享?yè)碛械馁Y源。分享小零食、講座信息、美食地圖？？還有，和愿意傾聽(tīng)的人分享喜悅和煩惱。
14、整理好自己的床鋪?zhàn)烂?。保持周?chē)沫h(huán)境是讓人想學(xué)習(xí)而不是想懶散的環(huán)境。
15、給家里親人打電話的理由不要僅僅只是“要錢(qián)”。
16、理解每個(gè)人。每個(gè)人的成長(zhǎng)軌跡都有別人不能輕易更改的印記，不要以自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量每個(gè)人。
17、貴重物品和各種密碼自己保存好。
18、遵守學(xué)校的用電規(guī)章、作息時(shí)間、門(mén)禁時(shí)間。
19、寢室有人睡覺(jué)不要大聲敲鍵盤(pán)，有電話勤快一點(diǎn)走到走廊，半夜發(fā)短信靜音。
20、珍惜每一次和室友聚會(huì)、游玩、唱k的機(jī)會(huì)。可能的話，合影留念。那是屬于你們共同的青春記憶。
21、至少參加一個(gè)社團(tuán)，結(jié)識(shí)一群不同圈子的人。
22、試著做一個(gè)管理與組織者，真正試著在自己的手里完成一個(gè)項(xiàng)目、舞臺(tái)。
23、不后悔那些用盡全力完成最后卻失敗的嘗試。失敗的經(jīng)驗(yàn)反而可能是最可貴的。
24、吃苦一次、忍耐一次、堅(jiān)持一次。大學(xué)社團(tuán)里，很多事情都是將來(lái)職場(chǎng)上可能遇到的現(xiàn)實(shí)情況的提前演練。
25、即使退出社團(tuán)，也和這一群朋友保持聯(lián)絡(luò)。這是一群有熱情、有沖擊、志同道合的朋友。
26、愛(ài)自己的學(xué)校。如果只能用負(fù)面的詞匯和別人描述你的學(xué)校，那么不是大學(xué)拋棄了你，而是你沒(méi)有善待你的大學(xué)。
27、尊重每個(gè)老師。即使你覺(jué)得你比他高明或者課堂太過(guò)無(wú)趣，都不應(yīng)該打斷、打擾課堂的秩序。
28、熟悉掌握辦公軟件和自己專業(yè)基本的軟件技能。太多的實(shí)習(xí)生掌握辦公軟件程度的貧弱令用人單位驚訝。
29、堅(jiān)持背單詞。覺(jué)得英語(yǔ)能力差可以被其他方面的優(yōu)秀彌補(bǔ)的人，大多數(shù)到就業(yè)找工作時(shí)都后悔了。
30、不要計(jì)較你的出身。你可以通過(guò)你的'努力改變你和你的父母的命運(yùn)，盡管這很艱難。
31、不要掛科。掛科或完成不了本專業(yè)必須的考試，會(huì)令你畢業(yè)后眼看著許多機(jī)會(huì)白白溜走。
32、如果你去自習(xí)室和圖書(shū)館，尊重來(lái)學(xué)習(xí)的人。情侶打鬧、朋友聊天、大聲說(shuō)話、游戲娛樂(lè)都不是應(yīng)該的行為。
33、不公平無(wú)處不在。努力學(xué)著改變。憤怒與咒罵是最卑微無(wú)力的應(yīng)對(duì)。
34、大學(xué)里更多的時(shí)候評(píng)價(jià)你的能力不僅僅是你的分?jǐn)?shù)，但分?jǐn)?shù)至少要保持在平均水平。
35、如果你對(duì)自己的專業(yè)確實(shí)不滿意，盡快去了解轉(zhuǎn)系與跨系保研相關(guān)政策，用更多的時(shí)間去旁聽(tīng)、自學(xué)，第二次選擇本就比別人繞遠(yuǎn)，一旦選擇一定堅(jiān)持下去。
36、如果你決定買(mǎi)電腦，最好不要把它變成影碟機(jī)或者游戲機(jī)。
37、熟悉圖書(shū)館，習(xí)慣清苦的讀書(shū)生活，保持高中般旺盛的學(xué)力。
38、更多地與優(yōu)秀的人在一起。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼光、思考、態(tài)度都與從前不同。
39、不要逃課，逃了一次就有第二次。
40、上課前下課后可以幫老師擦下黑板。無(wú)關(guān)諂媚與義務(wù)種種。
41、不要怕提問(wèn)。課上或課間，和老師交流你的疑問(wèn)，或許許會(huì)讓你從一知半解到茅塞頓開(kāi)。
42、不到萬(wàn)不得已，不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。
43、考證是大學(xué)生充電的選擇。從低年級(jí)就開(kāi)始了解自己向往的職業(yè)需要的資格證明，早做準(zhǔn)備。
44、別相信廁所里寫(xiě)的“英語(yǔ)四級(jí)答案”的電話。自己準(zhǔn)備，完成考試。
45、你會(huì)聽(tīng)到很多類型的講座，但別完全相信并效仿那些激動(dòng)人心的機(jī)遇。機(jī)遇只會(huì)留給有準(zhǔn)備的人。
46、學(xué)會(huì)獨(dú)立面對(duì)。你可以隨時(shí)尋求父母師長(zhǎng)或朋友的幫助，但是記住，未來(lái)的路要靠自己了。
47、學(xué)會(huì)判斷自己。我自己是學(xué)術(shù)型人才？還是公共型人才？每件事都嘗試，這個(gè)問(wèn)題的答案就可能在大二下學(xué)期就很明顯了。
48、解決問(wèn)題不一定有捷徑，但一定有方法。許多你經(jīng)歷過(guò)的磕絆本可以避免，給師兄師姐大哥電話，到老師辦公室一坐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的困難無(wú)數(shù)人也遇到過(guò)。
49、知道每門(mén)課每周的學(xué)習(xí)進(jìn)度。吃力的課程，課下多花時(shí)間預(yù)習(xí)與吃透課程。
50、盡早經(jīng)濟(jì)自立。但是如果副業(yè)與兼職影響了你更好提高自己，眼光短淺地“掙錢(qián)”并不是明智的選擇。
51、和室友一起出行、游玩的時(shí)候，消費(fèi)的選擇應(yīng)考慮整個(gè)寢室的平均水平。
52、和同學(xué)朋友一起在外花錢(qián)的時(shí)候不要太小氣，也不要太“大方”。
53、如果大學(xué)的時(shí)候養(yǎng)成大手大腳的消費(fèi)習(xí)慣而剛畢業(yè)的工資難以延續(xù)這種標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)十分痛苦。
54、不要相信別人的愛(ài)情喜劇悲劇論，忠于自己對(duì)自己的期許，相信自己對(duì)對(duì)方的判斷。
55、戀愛(ài)并不應(yīng)建立在大筆經(jīng)濟(jì)消費(fèi)的基礎(chǔ)上，兩個(gè)人應(yīng)該正視對(duì)方的經(jīng)濟(jì)水平。
56、最理想的愛(ài)情是和另一半一同走向優(yōu)秀。
57、永遠(yuǎn)不是要因?yàn)榧拍鴳賽?ài)，你可能錯(cuò)過(guò)那個(gè)對(duì)的人。
58、堅(jiān)持鍛煉，“堅(jiān)持下去就有效”的說(shuō)辭中，這一條是最不會(huì)辜負(fù)你的。
59、早起能為你爭(zhēng)取比別人多很多的時(shí)間，還能給你一天的好狀態(tài)。
60、照顧自己的飲食，每一餐都應(yīng)對(duì)得起自己的身體，堅(jiān)持吃早餐。
61、體能狀態(tài)是一切的基礎(chǔ)。事倍功半還是事半功倍，有時(shí)候就在于此。
62、不要靠咖啡、香煙來(lái)硬維持自己的精力。
63、大學(xué)里，評(píng)價(jià)一個(gè)同學(xué)的不只有分?jǐn)?shù)，社交外聯(lián)能力、組織策劃能力、公關(guān)協(xié)調(diào)能力等，都能贏得贊賞。
64、當(dāng)一個(gè)平庸的大學(xué)生很容易，不容易的是做獨(dú)立的自己。
65、家庭是你的避風(fēng)港。不論什么時(shí)候，記得你有一個(gè)可以回去的地方。
66、掌握一項(xiàng)專業(yè)技能，不要等到畢業(yè)才后悔。
1.錄取通知書(shū)，高考準(zhǔn)考證，成績(jī)單。
2.戶口本復(fù)印件(把戶主和自己的那頁(yè)印在同一張a4紙上，復(fù)印多點(diǎn)，留底，因?yàn)榱舻卓梢栽趯W(xué)校這邊復(fù)印。)
3.身份證及其復(fù)印件(記住復(fù)印件是正反兩面，身份證一定要帶。身份證不要隨意借給別人，萬(wàn)一他拿你身份證去開(kāi)信用卡，哭死你。)
4.團(tuán)檔案，學(xué)生檔案(學(xué)生檔案一定要帶!!至于團(tuán)檔案，沒(méi)進(jìn)團(tuán)的自然沒(méi)有，有的一定要帶)
5.現(xiàn)金，大概500元吧。然后生活費(fèi)你可以自己先開(kāi)一張銀行卡存進(jìn)去帶到學(xué)校，也可以直接帶過(guò)去，不過(guò)要小心，錢(qián)財(cái)一定要小心。身份證和銀行卡不要放一起。生活費(fèi)可以先帶個(gè)2000-3000，用得差不多時(shí)讓父母匯款。錢(qián)財(cái)要自己小心，不可外露。切記切記。生活費(fèi)這方面，其實(shí)就看你父母了，要一次性帶夠也行。
6.一寸照，12張。大一寸，4到6張吧。一寸照帶多點(diǎn)，開(kāi)學(xué)各種需要，你參加社團(tuán)學(xué)生會(huì)也用到。至于紅底還是藍(lán)底，隨便你。
7.手機(jī)及附件(這個(gè)不用我說(shuō)了吧)。照相機(jī)(有照相機(jī)可以帶去，記錄你的大學(xué)生活)。(其他數(shù)碼產(chǎn)品，想帶就帶，不想帶隨便。然而那些有單反啊平板電腦啊，也是會(huì)帶過(guò)來(lái)的吧，注意收好。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十六
體檢是體格檢查的簡(jiǎn)稱，指通過(guò)醫(yī)學(xué)手段和方法對(duì)受檢者的身體檢查。有關(guān)體檢女生注意事項(xiàng)，歡迎大家一起來(lái)借鑒一下！
不知道是不是因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念的影響，女性朋友總是把自身健康放置最末，經(jīng)常容易忽略?？偸窍胫绾握疹櫤眉胰说慕】?，常常忽略自己，不會(huì)為自己去制定一個(gè)體檢計(jì)劃。
專家提醒：健康檢查非常重要，即使是健康的女性也需要定期檢查，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，檢查的項(xiàng)目也需逐漸增加。
雌激素是一種女性必不可少的生物激素，是一個(gè)女人之所以為女人的重要指標(biāo)，并在很大程度上決定著女人的身體年齡。雌激素水平在30歲左右達(dá)到頂峰，而后隨著年齡增長(zhǎng)開(kāi)始走下坡路，并在更年期前(約45～ 50歲左右)迅速下降。
因此，30歲以后最好定期檢測(cè)一下雌激素水平，以判斷是否有早衰問(wèn)題，并進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理。雌激素檢查通常是抽血檢查。
乳房是女性驕傲的資本，所以定期的進(jìn)行乳腺檢查是一項(xiàng)必不可少的項(xiàng)目。每個(gè)成年的女性每年至少做一次乳腺檢查，可選擇每年固定的時(shí)間和經(jīng)期過(guò)后，乳房狀態(tài)最輕松的時(shí)候進(jìn)行檢查。
專家提醒：女性從35歲起應(yīng)至少做一次鉬靶射線檢查，并儲(chǔ)存起來(lái)，作為今后乳房健康的參照資料。而對(duì)于那些年齡超過(guò)35歲或有家族遺傳歷史的女性來(lái)說(shuō)，每年進(jìn)行一次專業(yè)乳腺照相檢查是絕對(duì)必要的。
“談癌色變”這個(gè)詞對(duì)于大家來(lái)說(shuō)并不陌生，其中女性死亡的頭號(hào)殺手就是宮頸癌。很多女性在年輕的時(shí)候不注重卵巢保養(yǎng)，沒(méi)有進(jìn)行宮頸抹片檢查，導(dǎo)致在發(fā)現(xiàn)癌癥的時(shí)候已經(jīng)處于中晚期，想治療也困難了。所以，此項(xiàng)檢查對(duì)于預(yù)防宮頸癌有著重大的意義。
專家說(shuō)，此項(xiàng)檢查對(duì)21歲以上的女性都很重要。21歲以下的女性，如果性生活頻繁，第一次性交后三年內(nèi)也需要做子宮頸抹片檢查。
專家建議有以下情況的女性應(yīng)每年去做一次宮頸抹片檢查：吸煙者，有多個(gè)性的伙伴者，第一次發(fā)生性關(guān)系時(shí)年齡很小者，患有性傳播疾病者。
專家認(rèn)為，18歲以上的成人每隔一年或兩年應(yīng)做一次眼睛檢測(cè)，直至61歲。對(duì)于用眼過(guò)度的白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，定期檢查，確保眼睛健康尤其重要。專家說(shuō)，眼睛檢查操作簡(jiǎn)便，時(shí)間成本也很低。當(dāng)眼睛已出現(xiàn)某些癥狀時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑勤看眼科大夫。
每五個(gè)中國(guó)人中就有一個(gè)高血壓患者。其中31。6%的人不知道自己患有高血壓，更少的人知道高血壓是一種需要診療的`疾病。高血壓通常沒(méi)有太明顯的癥狀，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為：頭疼、眩暈、視覺(jué)模糊、性欲低或無(wú)。如不及時(shí)治療，可加大患心臟病、中風(fēng)和其它疾病的危險(xiǎn)。
臨床發(fā)現(xiàn)，在心臟功能衰退的女病人中，每5個(gè)就有3個(gè)是由于高血壓引起的。因此早日檢測(cè)和治療高血壓可以預(yù)防很多其它致命的并發(fā)癥。
膽固醇是血清檢查中的一個(gè)重要項(xiàng)目，通過(guò)膽固醇檢測(cè)可以預(yù)測(cè)一個(gè)人冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)有多高。每隔五年，成人應(yīng)做一次常規(guī)的膽固醇檢測(cè)，包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酸脂等指標(biāo)。而對(duì)于那些年齡超過(guò)35歲，又有心血管疾病家族遺傳史的人，則至少每年檢查一次，以了解自己的血液健康狀況。
專家介紹說(shuō)，因?yàn)槟承┘膊?huì)干擾檢測(cè)，造成假象結(jié)果，所以，檢測(cè)對(duì)象應(yīng)針對(duì)健康人群。如果被檢查者在服用降膽固醇藥，那么檢測(cè)次數(shù)應(yīng)該多些，以便大夫跟蹤觀察病人在治療期間的細(xì)微變化。
高血壓可增加心臟病、腎衰竭、中風(fēng)等風(fēng)險(xiǎn)。血壓正常的話，至少每?jī)赡隀z查一次。如果不正常，一年查一次。
高膽固醇也是心臟病的風(fēng)險(xiǎn)因素，唯一的檢測(cè)方式就是血檢。如果壞膽固醇水平高于130，一年之內(nèi)再檢查一次。如果水平正常，可5年檢查一次。
甲減可導(dǎo)致體重增加，甲亢則預(yù)示自免疫性疾病。35歲以前，如果出現(xiàn)不明原因的情緒波動(dòng)、體重或睡眠問(wèn)題，就要檢查甲狀腺是否機(jī)能紊亂。
一般來(lái)說(shuō)，膚色較淺的人比膚色深者更容易患黑素瘤。18歲以前被曬傷或者有黑素瘤家族史的人患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)更高。每月先自檢一下，檢查是否有形狀不對(duì)稱的痦子或者痣。如果形狀、顏色改變或者出血，應(yīng)及時(shí)咨詢皮膚科醫(yī)師。每年最好做一次臨床檢查。
通常用于檢查宮頸的感染和炎癥以及癌變信號(hào)。新的指導(dǎo)守則稱，30歲的女性如果連續(xù)三次篩查結(jié)果都正常，那么可以等三年再檢查。
鐵元素有助氧氣運(yùn)輸和細(xì)胞廢物的清除。如果每天攝入量不足18微克，就會(huì)感到疲勞無(wú)力，而且低鐵必然導(dǎo)致貧血。常感到萎靡不振就要做一下血檢，及時(shí)補(bǔ)鐵。
乳頭瘤病毒(hpv)可導(dǎo)致宮頸癌。做宮頸抹片檢查時(shí)可順便做一下篩查。
女性每月月經(jīng)后幾天檢查乳房時(shí)重點(diǎn)注意可疑腫塊。盡管大多數(shù)腫塊都是良性囊腫，但底線是摸上去不痛。30歲的女性至少每3年做一次臨床檢查和性傳播疾病篩查。如果你是多性的伴侶者，每年都要檢查衣原體、淋病，這些性傳播疾病最容易導(dǎo)致盆腔感染，所以很容易檢查。
1、體檢前，將想要咨詢醫(yī)生，以及醫(yī)生可能詢問(wèn)的情況做個(gè)記錄，包括過(guò)去的病歷、最近3個(gè)月的月經(jīng)經(jīng)過(guò)、經(jīng)期出現(xiàn)的問(wèn)題、性生活中的問(wèn)題、歷次妊娠的經(jīng)過(guò)等等。
2、檢查前的24小時(shí)內(nèi)，可以清洗外陰，但不要沖洗陰道，即便陰道分泌物增多，有異味。因?yàn)樗苋菀装岩鸺膊〉募?xì)菌沖掉，影響醫(yī)生做出正確的診斷。
3、坦誠(chéng)與醫(yī)生交流。如果對(duì)同時(shí)有幾個(gè)性的伴侶、曾多次流產(chǎn)等隱秘難以說(shuō)出口，不妨采取代為朋友詢問(wèn)的方式。切忌隱瞞，因?yàn)楹苡锌赡苣阋咽且粋€(gè)準(zhǔn)病人。一個(gè)聰明的病人應(yīng)該懂得如何配合醫(yī)生的詢問(wèn)，如果因?yàn)殪t腆而延誤自身健康便是無(wú)知了。
4、做盆腔檢查時(shí)，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去衛(wèi)生間。否則膀胱充盈會(huì)直接影響檢查的效果。
5、做陰道窺器檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)將涂了潤(rùn)滑劑的鴨嘴形狀的陰道窺器伸入你的陰道內(nèi)，然后打開(kāi)，把平時(shí)貼在一起的陰道壁撐開(kāi)以觀察你的陰道和宮頸有無(wú)可見(jiàn)病變。插入時(shí)深長(zhǎng)地呼吸，盡可能放松，越緊張就越容易引起疼痛的感覺(jué)，并影響檢查效果。
6、別忘了定期進(jìn)行宮頸抹片的檢查。有些醫(yī)院的婦科體檢不包括此項(xiàng)，可以提前向醫(yī)生說(shuō)明。如每年一次的宮頸抹片連續(xù)三次完全正常，經(jīng)醫(yī)生同意可改為每?jī)赡隀z查一次。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十七
女生希望通過(guò)打網(wǎng)球來(lái)減肥塑身，下面小編來(lái)給大家詳細(xì)講下女生打網(wǎng)球的注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助。
很多人都認(rèn)為，打網(wǎng)球是一種很費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這是誤解。正確地判斷來(lái)球方向再加上正確的揮拍動(dòng)作，借助球拍的慣性、球拍和弦的彈性就可以輕松地將球回?fù)暨^(guò)去。打網(wǎng)球?qū)αα康囊笊踔吝€沒(méi)有羽毛球高呢!
還有的初學(xué)者覺(jué)得，網(wǎng)球拍太重，揮起來(lái)很吃力。其實(shí)現(xiàn)在碳纖材料的球拍，重量一般不超過(guò)300克(6兩)，如果你確實(shí)感到揮拍吃力，那就只能證明你缺乏運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)太差，需要趕緊加強(qiáng)鍛煉。
要掌握正確的動(dòng)作，最好是在初學(xué)時(shí)就找個(gè)專業(yè)教練，多加練習(xí)。一旦練成后，美眉們就可以在球場(chǎng)上盡展魅力了。
試想一下，一個(gè)漂亮的美眉，漂亮的身材，在場(chǎng)上以漂亮的動(dòng)作有節(jié)奏的`打上十幾個(gè)來(lái)回，場(chǎng)下豈不是早已鼻血成河了!
不要當(dāng)自己是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，見(jiàn)了誰(shuí)都想贏。這點(diǎn)對(duì)美眉來(lái)說(shuō)比較容易做到。既然網(wǎng)球只是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，就不必掌握全面的技術(shù)，不需要強(qiáng)烈的上旋，不需要快速的移動(dòng)，你可以等球落地兩次后再回?fù)?，還可以打十分鐘就坐下來(lái)休息一會(huì)兒?？傊?，只要學(xué)會(huì)控制好運(yùn)動(dòng)量，使自己既能出汗，又不至于第二天感到腰酸背疼，就達(dá)到了鍛煉目的了。
現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多專為女士設(shè)計(jì)的球拍。不要小看這些球拍的作用，它們一般都采用新型材料制成，重量輕，拍面彈性和減震性能極佳，能大幅度減輕美眉們擊球時(shí)需要的力量，防止美眉們變成大壯。
注意到以上三點(diǎn)后，美眉們基本上就不用擔(dān)心打網(wǎng)球會(huì)令自己的體型走樣了。如果你有條件的話，還可以嘗試第四點(diǎn)：盡量找球打得比較好的朋友陪你玩。你的對(duì)手如果能很好地控制回球落點(diǎn)時(shí)，你就不必滿場(chǎng)飛奔，或是揀球時(shí)間多過(guò)打球時(shí)間，這可以最大程度地減少你大腿變粗的可能性。如果你的對(duì)手非常有經(jīng)驗(yàn)，能夠把球平均地分配到你的正反手位置，而你又是用雙手反拍的話(強(qiáng)烈建議美眉用雙手反拍)，你甚至不必?fù)?dān)心打球會(huì)令你一只胳膊粗一只胳膊細(xì)。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十八
女性獻(xiàn)血前要注意什么？據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，女性是獻(xiàn)血的中堅(jiān)力量，但是作為體弱的女性，獻(xiàn)血之前要了解一些常識(shí)才不至于獻(xiàn)血后弄垮自己的身體，那么女性獻(xiàn)血前要注意什么呢？下面是小編幫大家整理的女生獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)，希望大家喜歡。
1、為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物。
2、獻(xiàn)血前不能空腹，獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。多喝水，最好是糖水。
3、獻(xiàn)血前兩小時(shí)飲用烈酒超過(guò)一兩，檢驗(yàn)會(huì)不過(guò)關(guān)，所以獻(xiàn)血前不能喝酒。
4、不要吃荷氏薄荷糖（深藍(lán)色那種），不要吃魚(yú)、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量。
5、獻(xiàn)血前三天最好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過(guò)敏藥物等，這些藥對(duì)受血者有嚴(yán)重影響，也對(duì)獻(xiàn)血后恢復(fù)有影響。
6、獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過(guò)飽。
7、獻(xiàn)血前一般不需要特殊膳食，在獻(xiàn)血前可以喝300～500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。
8、獻(xiàn)血前不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過(guò)高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過(guò)敏物質(zhì)。
9、獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血后要適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。
10、在獻(xiàn)血后的1--2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。
11、如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。
12、采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
13、獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，以防感染。
14、獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。
15、獻(xiàn)血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
16、初次獻(xiàn)血的可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識(shí)，可減輕心理壓力，降低獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生的幾率。
17、別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護(hù)照、有身份證號(hào)碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件。
18、采血過(guò)程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽(yù)感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進(jìn)針而產(chǎn)生過(guò)度疼痛感。
19、采血過(guò)程中應(yīng)分散注意力，可以想一些其他事情、與采血護(hù)士聊會(huì)兒、看一些雜志電視等，一般3～5分鐘就可以結(jié)束。
20、采血過(guò)程中若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺(jué)時(shí)，應(yīng)告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。
21、個(gè)別獻(xiàn)血者由于沒(méi)有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因?yàn)橛猩倭垦浩は聺B出的緣故，24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退，根據(jù)青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
年齡：18～55周歲。
體重：男=50千克，女=45千克。
血壓12～20/8～12千帕（90～140/60～90毫米汞柱），脈壓差=4千帕（=30毫米汞柱）。
脈搏：60～100次/分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員〉=50次/分。
體溫正常。
皮膚無(wú)黃染，無(wú)創(chuàng)面感染，無(wú)大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無(wú)明顯腫大。
五官無(wú)嚴(yán)重疾病，鞏膜無(wú)黃染，甲狀腺不腫大。
四肢無(wú)嚴(yán)重殘疾，無(wú)嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無(wú)紅腫。
胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。
腹部：腹平軟，無(wú)腫塊、無(wú)壓痛，肝脾不腫大。
女性體重45公斤、男性體重50公斤以上者，經(jīng)驗(yàn)血合格即可。
獻(xiàn)血前 吃好喝好休息好，底子健康才能幫助他人
為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中的不必要的反應(yīng)，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的當(dāng)天，需注意以下3個(gè)問(wèn)題：
1、獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
2、要保持獻(xiàn)血前一晚的'良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。
3、獻(xiàn)血前兩天如有感冒發(fā)燒、腹瀉等，或者一星期內(nèi)服過(guò)藥，或女性在月經(jīng)期，均應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
4、醫(yī)生還表示，獻(xiàn)血前最好飲用一些糖水，這會(huì)增強(qiáng)人體的耐受力和調(diào)節(jié)功能，但不宜過(guò)量飲用。
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血時(shí)，始終需要保持心情愉快,在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過(guò)度痛感，同時(shí)可主動(dòng)向護(hù)士咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識(shí)，以增進(jìn)對(duì)獻(xiàn)血知識(shí)的了解。
此外，在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺(jué)時(shí)，應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。因血管較細(xì)或血流不暢時(shí)，需按護(hù)士要求予以積極配合，在整個(gè)采血過(guò)程中，手臂不可隨便運(yùn)動(dòng)。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇十九
1、面試適宜化清爽自然、明快輕松的淡妝，會(huì)使面色看起來(lái)紅潤(rùn)、朝氣蓬勃，顯得人更有親和力!勿濃妝艷抹。
2、不宜擦拭過(guò)多的香水。
3、不要染指甲，指甲一定要保持整潔。
4、發(fā)型要中規(guī)中矩，如果是長(zhǎng)頭發(fā)最好束起來(lái)，如果散開(kāi)一定要干凈，最好不要燙發(fā)。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇二十
經(jīng)期時(shí)，陰血下泄，陽(yáng)氣偏旺，這時(shí)不能吃陽(yáng)氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
吃阿膠指揮造成月經(jīng)期間血量增多，而不會(huì)造成其他的副作用。
經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血，可以煲一些滋補(bǔ)的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。同時(shí)在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚(yú)、泥鰍。
月經(jīng)前應(yīng)及時(shí)調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點(diǎn)鐵皮楓斗、子排、山藥(健脾胃)、當(dāng)歸、藕(補(bǔ)鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。這時(shí)候也可以吃阿膠糕、大棗等補(bǔ)血的補(bǔ)品。
來(lái)例假能吃阿膠糕嗎？通過(guò)上面的介紹你有一個(gè)明確的答案了嗎？很多女性都認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西，其實(shí)這是個(gè)很籠統(tǒng)的觀點(diǎn)。例假時(shí)候的飲食是很有講究的，吃對(duì)了才能起到進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的作用，才會(huì)女性的身體起到調(diào)理的作用。所以，女性應(yīng)注意例假時(shí)候的飲食。
女生節(jié)活動(dòng)策劃案注意事項(xiàng)篇二十一
1.每周一歌播放學(xué)雷鋒歌曲。
2.周一(3月3日)升旗儀式進(jìn)行學(xué)雷鋒動(dòng)員。
3.出一期“學(xué)雷鋒”主題黑板報(bào)。
4.3月7日中隊(duì)活動(dòng)以“學(xué)雷鋒”為主題。
二、了解雷鋒
學(xué)唱雷鋒歌曲、讀雷鋒故事、摘抄雷鋒日記。
三、學(xué)雷鋒見(jiàn)行動(dòng)
1、將愛(ài)心獻(xiàn)給社會(huì),全校師生為社會(huì)服務(wù)
時(shí)間:周三下午第二節(jié)課
(1)一、二年級(jí)撿取校園雜物
(2)三至六年級(jí)清掃校園周邊街道。
2、將愛(ài)心獻(xiàn)給媽媽
以“三八婦女節(jié)”為教育契機(jī),為媽媽寫(xiě)一封信、做一張賀卡、干一件力所能及的事。
3、將愛(ài)心獻(xiàn)給地球
以“植樹(shù)節(jié)”為教育契機(jī),寫(xiě)一條環(huán)保標(biāo)語(yǔ)、植一棵樹(shù)等。
4、將愛(ài)心獻(xiàn)給他人
開(kāi)展“愛(ài)心連接你、我、他——紅領(lǐng)巾圖書(shū)義賣(mài)”。3月上旬和中旬為準(zhǔn)備階段,月底舉行義賣(mài)。
5、將愛(ài)心獻(xiàn)給自己
(1)像雷鋒一樣珍惜時(shí)間
(2)像雷鋒一樣勤奮學(xué)習(xí)
(3)像雷鋒一樣勤儉節(jié)約
學(xué)雷鋒活動(dòng)通過(guò)學(xué)校統(tǒng)一組織安排與班級(jí)自主組織開(kāi)展相結(jié)合,三月底學(xué)校對(duì)各班學(xué)雷鋒情況進(jìn)行綜合表彰。