心得體會是我們在學習和工作生活中得到的寶貴經驗和感悟，值得總結。寫心得體會時，可以運用比喻、類比等修辭手法，增強文章的表達力和感染力。通過閱讀這些心得體會，我們可以汲取他人的經驗和智慧，以便更好地改進自己的表達方式。
不加外出心得體會篇一
為了擴大交流、開闊視野，學習借鑒兄弟單位的先進經驗和工作理念，根據局黨組的工作安排，專程赴孝南質監(jiān)局進行為期1天的學習、考察和交流，取得了顯著成效，達到了預期目的?，F(xiàn)將參觀、學習考察的所見所聞、體會、收獲和啟示匯報如下：
一、學習考察的基本情況。
在考察期間，學習考察組成員聽取了孝南區(qū)特種設備安全監(jiān)察工作情況匯報，查閱了特種設備安全監(jiān)察工作相關記錄和案卷，分別與相關的人員進行了友好的工作交流。學習考察組一行所到之處，不僅目睹了兄弟單位良好的精神風貌和打造和諧質監(jiān)、文化質監(jiān)的濃厚氛圍，領略了極具風格的特色質監(jiān)景觀和區(qū)域質監(jiān)文化風情，也體驗了發(fā)達地區(qū)質監(jiān)人不斷追求卓越的決心和頗具個性的高尚情懷，感受了同行先進的發(fā)展理念和開拓創(chuàng)新的氣慨。孝南質監(jiān)局在抓特種設備安全方面，善于借勢借力，把“小質監(jiān)變?yōu)榇筚|監(jiān)，把小安全變?yōu)榇蟀踩钡某晒ψ龇ㄖ档媒梃b。通過學習考察，考察組一行對同行具有特色的質監(jiān)文化建設、特種設備安全監(jiān)察工作特色、提升質監(jiān)工作服務地方經濟發(fā)展能力的先進管理經驗和做法給給予了高度評價和贊賞，深受啟示：
二、學習收獲、啟示和努力方向。
“他山之石，可以攻玉”?？疾旖M成員在贊嘆各地兄弟單位快速發(fā)展的同時，一致表示，要結合孝昌的實際，努力在結合上下功夫，在靈活運用上下功夫，真正使這次學習考察成為解放思想、更新觀念的過程，成為反思工作、改進工作的契機，成為加快發(fā)展實現(xiàn)跨越的動力。
(一)在解放思想上實現(xiàn)新突破。思路決定出路，要對客觀形勢有一個科學的判斷和準確的把握，摒棄照搬條文，自我設限的思維模式，要堅定發(fā)展思路不變，研究政策，靈活動作，只要有利于加快發(fā)展，就大膽地闖，大膽地試，努力在挑戰(zhàn)中抓機遇，在實干中求完善。我們要學習先進地區(qū)解決難點問題的膽識和魄力，創(chuàng)新思路、創(chuàng)新機制，在落實政策中發(fā)展新機遇，在發(fā)展實踐中求解決問題的新方法。
(二)在人才培養(yǎng)引進上實現(xiàn)新突破。高素質的人才是加快發(fā)展的希望所在、出路所在，要加大人才的培養(yǎng)力度，要突破人才培養(yǎng)理念，不能只依靠現(xiàn)有的人才，更要全力以赴引進人才，引進高中級人才，沒有條件的要創(chuàng)造條件引進。在考察交流學習中，深切地領悟到了“科學技術是第一生產力”的深刻內涵。只有建立一支高素質、高水平的人才隊伍，才能積極應對科技進步日新月異的挑戰(zhàn)，解決發(fā)展過程中的一個個難題，才能在百舸竟流的歷史時期爭取發(fā)展的主動權。
來，努力在結合中出思路、出特色、出實績;要以實干的作風抓落實，深入基層、深入企業(yè)，切實把精力放在加快發(fā)展上，放在苦干實干上，推進全市質監(jiān)系統(tǒng)工作不斷躍上新臺階。
(四)通過1天的考察學習，如何將孝南經驗融入實際，與孝昌質監(jiān)實際相結合，推動孝昌的質監(jiān)事業(yè)發(fā)展尤為重要。筆者認為要從以下幾個方面抓好落實：
1、在轉變觀念上要勤思考。思路決定出路，觀念決定財富。沒有觀念的更新超越，就不會有發(fā)展的突破跨越。當前，質監(jiān)部門承擔著繁重而艱巨的任務，我們必須在思想觀念、工作理念及工作方式、方法等方面解放思想，更新觀念，謀求發(fā)展之策，著力破除影響事業(yè)發(fā)展的習慣和作風。一是破除安于現(xiàn)狀的思想，牢固樹立奮發(fā)圖強、業(yè)無止境、永不滿足的進取觀念;二是著力破除作風漂浮、激情不足，反應慢、行動慢的精神狀態(tài)，牢固樹立務實苦干，只爭朝夕、雷厲風行的工作作風;三是著力破除“怕”字當頭，封閉保守的畏難情緒，牢固樹立迎難而上，有敢打必勝、敢爭一流的信心;四是著力破除唯資論的思想束縛，牢固樹立危機意識和開拓創(chuàng)新的改革發(fā)展理念，努力進行理論創(chuàng)新、體制創(chuàng)新、科技創(chuàng)新和工作創(chuàng)新，就是要以理論創(chuàng)新為思想基礎，以體制創(chuàng)新為強大動力，以科技創(chuàng)新為關鍵環(huán)節(jié)，全面推進各項工作創(chuàng)新。
2、在工作方式上有新突破。以科學發(fā)展觀統(tǒng)領質監(jiān)工作發(fā)展全局，提升服務質量和服務水平來實現(xiàn)自我發(fā)展，用服務去體現(xiàn)監(jiān)督工作的方方面面，使被監(jiān)督對象通過服務的方式，自覺接受監(jiān)督，或者說通過服務使企業(yè)真正的了解監(jiān)督工作的要求，根據企業(yè)自身的實際去調整、去適應，按照法律法規(guī)的要求去搞好企業(yè)的發(fā)展，適應市場的需求。服務使監(jiān)督到位，通過監(jiān)督使服務工作得到開展，相互補充，促進企業(yè)的進步和發(fā)展，促進企業(yè)的產品質量提高，促進當地經濟的發(fā)展，把質監(jiān)工作寓以監(jiān)督與服務之中，使我們的工作與企業(yè)的要求更加結合，與社會的需求更加結合，與政府的要求更加結合，與自身的發(fā)展需要更加結合。孝南質監(jiān)局積極融入和服務開發(fā)區(qū)發(fā)展戰(zhàn)略的成功嘗試充分證明了這一點，值得學習借鑒。
3、在自身素質上要有新的提高。事業(yè)要發(fā)展，人才是關鍵，我們必須繼續(xù)樹立“抓班子、帶隊伍、促發(fā)展”的理念，一是建立干部培訓保障機制，有計劃的安排有發(fā)展?jié)摿Φ母刹柯毠⒓痈黝悩I(yè)務和理論培訓，從而使其能力得到全面提高。二是創(chuàng)新學習方式，大力倡導在崗學習、集中學習、互動學習，積極引導干部職工樹立自覺學習、終身學習、學習與工作相結合的理念。三是不斷完善考核機制，使其成為推動工作的有效手段，更加貼近實際，充分利用精神、制度、物質等方面的文化沉淀，更多地融入情感和思想建設因素，營造一種良好的質監(jiān)思想文化環(huán)境，用共同的理念和價值觀凝聚人心，用健康向上的思想理念滲透干部的思想意識，在潛移默化中得到改造、得到提高，增強團隊的戰(zhàn)斗力。孝南質監(jiān)局的經驗告訴我們：“精益管理、精誠團結、精心呵護，共同鑄就一支心齊、氣順、風正、勁足的團隊”是一個單位快速發(fā)展，事業(yè)興旺發(fā)達的核心和關鍵所在。
總之，此次考察學習，內容充實、感受很深，孝南同行的超前理念、創(chuàng)新的經驗讓我們更新了觀念，拓寬了視野，受益非淺。增強了我們進一步做好工作的信心和決心。目前，我們與孝南兄弟單位相比在發(fā)展速度上雖然存在一些差距，并不是“東邊日出西邊雨”的格局，某些工作領域各有千秋，各有所長。只要我們準確把握當前的形勢，解放思想，與時俱進，開拓創(chuàng)新，在服務大局中去思考、去謀劃工作，就會一定會譜寫出孝昌質監(jiān)事業(yè)更加燦爛的的篇章。
不加外出心得體會篇二
今天是我第一次參與濰坊市幼兒教師培訓基地的學習活動。
為了讓每一位老師都能借此機會走出幼兒園，多看、多學、多思，我們五井鎮(zhèn)幼兒園的老師們輪流看班、外出學習。
此次學習，受益匪淺。
在實地觀摩區(qū)域活動和戶外活動的學習中，我談談自己的感受與反思。
第一，區(qū)域活動本土化、科學化，彰顯幼兒的主體地位。
走進諸城市直機關幼兒園，區(qū)域之中，沙子黏貼的恐龍，自制的恐龍玩具，“恐龍之鄉(xiāng)”的美譽果然名不虛出，濃郁的鄉(xiāng)土氣息怎能不讓幼兒萌發(fā)愛家鄉(xiāng)的情感呢?“美味餐廳”“小小醫(yī)院”“我是建筑師”的區(qū)域創(chuàng)設讓幼兒在近乎真實的場景中通過動手操作、自主探索不斷豐富自己的經驗。
“阿姨，我在炒黃瓜”“阿姨，你不舒服，我給你打針吧”，區(qū)域活動中，幼兒主動參與的意識很強，在不斷地操作中，孩子們無論是自理、自立能力的培養(yǎng)還是同伴交往能力的發(fā)展都能得到很好的提高。
老師們根據幼兒的年齡段經驗和興趣需要，投放孩子們感興趣的材料，讓幼兒真正的愛上區(qū)域，百玩不厭，樂此不疲。
結合本土文化，投放具有地方代表性，科學、高效的材料逐步培養(yǎng)幼兒愛家鄉(xiāng)，愛祖國的社會情感。
第二，戶外活動內容豐富，形式多樣，彰顯特色的同時，全面增強幼兒的身心素質。
東營利津縣實驗幼兒園的戶外活動給我們所有去學習的老師一個大大的震撼。
花樣跳繩，孩子們單人跳，雙人帶跳，跳大繩，大繩帶小繩跳，形式多樣。
戶外活動的開展，不僅滿足了幼兒的興趣需要，而且高效的活動也大大增強了幼兒的身體素質。
師幼同玩的一字形和三角形跳繩，孩子們富有技巧性鉆進鉆出的跳著，鍛煉身體的同時，一個個小臉上洋溢的成就感與自豪感無以言表。
單手拍球，雙手交替拍，繞圓拍球，坐拍球，看籃球在孩子們手中是那樣的聽話，孩子們玩的開心，玩出了自信與特色。
孩子們在音樂節(jié)奏的帶動下，以回字形、m形和雙十字形的竹竿舞蹈帶給我們客人老師一個完整而精彩的表演。
熱烈的掌聲是孩子們應得的鼓勵與贊揚。
這次的學習如同一股清泉注入干涸的渠道，帶來生機與活力。
學習回來的當天晚上，我就結合班里的實際情況，取人之長，制作了編織樣品和六副棋盤充實區(qū)域材料。
身為一名幼兒老師也快有一年之久了，這次觀摩學習讓我明白一名合格而優(yōu)秀的幼兒老師就應該勤動手，善思考，為了孩子充實自己，為了孩子成就自己，與孩子同成長、共快樂，在幼教之路上揮灑自己的滿腔熱血。
20xx-4-23至20xx-4-25日我有幸去上海參加了華東師范的“幼兒園有效教學觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學觀摩和名師專家的講座。
本次的外出培訓的分三天的教學活動觀摩和專家講座。
在本次的培訓中，我們觀摩了好多上海名師的教學活動。
如：上海名師袁晶晶的科學活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應彩云在主題背景下的活動《犟龜》等。
她們的教學主要是研討“主題背景”下的教學活動。
包括了繪本教學、集體教學、科學活動及專家們的教學活動設計與實施案例分析、新課程背景下的繪本教學的思考分享。
通過這次學習，我們更進一步了解了主題背景下新課改的發(fā)展方向、目標和一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新，受益非淺。
下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、教師應注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發(fā)展領域之間是相互聯(lián)系、相互促進的，在教學實踐中，要綜合各領域的知識進行活動設計，力求幫助幼兒獲得完整的經驗。
如:主題背景教學中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據中班孩子的是非辨認的時期，采用了連詞成句的語言發(fā)展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進中班孩子在課堂上的表達表現(xiàn)能力。
教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發(fā)言，使孩子們在情景中情感內化。
二、教學內容的問題引領恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進行觀察分析，再是順導性的教育，同時附上適當的強制和計劃，這就是自然的教育。
如:中班袁晶晶老師的科學活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動了科學活動觀察的主要性，值得我學習的是教師的回應策略非常的好，當孩子發(fā)生爭議時，教師只是在一旁聆聽這些觀點，并尊重孩子們的意見。
關注孩子背后的思想，“你是怎么想的?”——讓孩子們在說出解決問題的方法的同時，說明自己是怎么想到要這樣解決。
這樣，老師就能夠真實地了解孩子的想法，為后面的指導提供保證。
其實是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設的機會，將后面的探究活動引向一個明確的方向。
三、把繪本作為語言學習素材
繪本閱讀過程中的語言學習有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續(xù)編等。
教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達給孩子，給孩子以強烈的情感熏陶、無聲的語言滋養(yǎng)與暢快的閱讀享受。
我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的`生日派對》很有感染力，教師在教學過程中讓孩子猜想、講述也是訓練語言的有效方式。
從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據相反拓展成比賽的形式在游戲中學習。
最后“整體回歸”這一環(huán)節(jié)中，也是一種非常好的訓練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學的思考，教師要學做會反思斟酌
繪本教學給我的啟示是：首先應該“認真品讀、梳理價值點、精準定位、選擇教學點?！?BR> 教師要對照各年齡段的發(fā)展目標，尋找到與繪本中相對應的契合點，然后確定活動目標。
本次外出培訓使我提高自我動機，我們要對已有經驗與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。
有了親身體驗，讓我們對新理念認識更加深刻。
因為有與導師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學風范。
我要向應彩云老師學習，學習她一步一步走，讓我在教學方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結能使自己在今后的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使我的專業(yè)素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動。
使我更快更好的成長起來。
學校給我提供外出學習的機會，讓我能工作學習結合起來，通過學習，從中可以取得真實課堂教學中的經驗。
6月17日，我有幸到省教育學院參加了《20xx年遼寧省小學科學教師學科專業(yè)素質展示會》，為期三天，聆聽了14個市的代表進行的專業(yè)素質展示，對我觸動很大，感受頗多：
一、思索之一：深入挖掘新教材內涵，成功的課堂教學，要有學生的主動參與。
觀察現(xiàn)象――提出問題――查找資料――設計調查研究方案――實驗證明――運用各種手段搜集分析數據――得出答案、解釋。
這幾個步驟，是科學課的一般模式。
新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。
學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學的效果。
新科學教材(教科版)非常重視把學生當作學習的主體，有機的把活動和學生的實際相貼近，并且以單元研究的形式出現(xiàn)。
可以看到每個單元都是一個很貼近學生生活的科學主題，主題下面又衍生出若干課題，這些相互聯(lián)系的課題就構建了符合學生發(fā)展所需要的科學素養(yǎng)框架。
二、思索之二：注重科學教育中的師生真誠面對。
在新的《科學》課程標準中特別提到：“尊重兒童在科學學習中所表現(xiàn)出來的個別差異，……這需要教師注意觀察和研究小學生的行為。
一個優(yōu)秀的科學教師常常會彎下腰來傾聽兒童的心聲。
科學課教師對學生說的最多的話是什么呢?不是你應該怎樣去做這件事，而是“如果這件事情你愿意去做的話，就……”我覺得很有啟示，這樣的話包含著對學生的尊重和愛。
我們的科學課應該多一些關懷，少一些指令。
要運用教學相長，與學生平等討論的教學方式。
教師不是知識的傳授者，而應當把教學過程看成是與學生一道共同來重新“發(fā)現(xiàn)”科學真理的過程。
把自己當做他們中的一員。
我們的課堂應該是只有投入的探究，而沒有思想的枷鎖，充滿“自由探究的空氣”。
每次在學生小組上講臺匯報時，我們不妨輕輕的坐在他們的位置中，讓學生忘記教師的存在，把專注的思想用于互相探究上面。
在教學中要經常啟迪學生，要他們勇于提出質疑、大膽發(fā)表意見、進行有效爭辯。
“我想知道的是……”“我打算這樣來做……”“對他說的我有另外的想法”……讓學生把自己最想說的說出來，哪怕是他們的不舉手的“插嘴”那也是很可貴的意見，就當它是閃亮的智慧火花。
所有這些“有價值”的語言就是我們最希望聽到的聲音。
三、思索之三：改變評價體系，促進學生的最優(yōu)化發(fā)展。
以往的評價以知識性為主的總結性評價為主，往往忽視了科學技能、科學態(tài)度等諸方面的評價。
而現(xiàn)在新科學課程的評價體系強調學生對過程的參與，主要是發(fā)揮評價的調控與改進功能，并在進行過程中不斷調控，最終實現(xiàn)教學過程的最優(yōu)化。
例如盤錦市的高峰老師介紹的評價方法：1、個人評價。
要用符合本學科的評價語言，如：你真像一個小科學家、你的回答很有創(chuàng)意……2、小組評價：采取互評的方式，充分提高學生的參與性。
3、班級發(fā)放表揚卡。
在教學中多樣化的評價方法可以參考教材的建議，也可以借鑒其他教師成功的經驗，也可以由自己、甚至是學生來制定，凡是有利于提高學生科學素養(yǎng)的評價方法都應得到運用。
用新的教育理念來指導新科學的評價體系，才能達到科學課程的教學評價的主要目的，那就是了解學生實際的學習和發(fā)展狀況，以利于改進教學、促進學習，最終實現(xiàn)提高每個學生的科學素養(yǎng)的課程宗旨。
四、思索之四：加強課后反思，要從自己所授的課中悟出一些新的發(fā)現(xiàn)。
思之則活，思活則深，思深則透，思透則新，思新則進。
反思自己的教學行為，總結教學的得失與成敗，對整個教學過程進行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學藝術，以期實現(xiàn)教師的自我價值。
第一、要反思教學過程是否存在著“內傷。
”
要反思自己是否在刻意追求所謂的“好課”標準：教學環(huán)節(jié)中的“龍頭”、“鳳尾”、“銅腰”個個精雕細琢，教學手段中的“電媒”、“聲媒”，一個不能少;學生討論熱熱鬧鬧，回答問題對答如流。
這種“好課”似乎無懈可擊，但有沒有給學生思考的空間?小組合作學習有沒有流于形式?討論是否富有成效?有沒有關注學生情感、態(tài)度、價值的變化?學生的創(chuàng)造性何在?對這些“內傷”必須認真回顧、仔細梳理、深刻反思、無情剖析，并對癥下藥，才能找出改進策略。
第二、要反思教學過程是否存在“偽探究”
有的探究性學習只表現(xiàn)在問題的探究上，只要教師拋出一個問題，幾個學生立即圍成一團分組討論，也不管小組成員的組合是否合理，問題的價值是否有討論的必要;待幾分鐘后，教師一聲擊掌，學生的討論戛然而止;再由小組中的“老面孔”優(yōu)等生發(fā)言。
至于其他學生，尤其是學習有困難的學生，在討論時是否真正心到神到力到?是否真正學會了應該學會的方法、技能、知識?就不得而知。
這種“神散形未散”的“偽探究”掩蓋了個性之間的差異，甚至會剝奪部分學生的獨立思考、質疑、發(fā)言的權利。
以上是我在聽課過程中的一些心得，當然，要做好這些，需要我個人的不懈努力。
在今后的工作過程中，我會虛心向有經驗的老師請教，利用一切可利用的資源來充實自己的大腦。
此次的聽課對于我來說非常的重要，至少它告訴我再上科學課的思路。
我非常感激也非常幸運參與了這樣一次活動。
不加外出心得體會篇三
5月10日，xx實驗幼兒園20多名教師一起奔赴青島，參加幼兒園集體教學優(yōu)質課觀摩交流會。
美麗的海濱城市青島不僅景色怡人，而且還有應彩云、朱家雄等學前教育界的教學名家在此教研探討，我十分珍惜這次學習機會。
在本次教研活動中，我觀摩了八節(jié)教育活動，每一個活動都可見執(zhí)教者的獨具匠心。
看著教學活動中的她們，我也好想做一名幼兒，可以和在臺上的孩子一樣享受教育、享受收獲、享受成功。
聆聽這名幾位上海名師的課，我的收獲主要有以下幾點：
在這幾位老師的課上，教師都是幼兒的“小伙伴”，是和幼兒一起探索、一起游戲、一起合作，共享成功的喜悅的“小伙伴”。
在邀請幼兒回答問題時，他們都會以邀請的方式來讓幼兒發(fā)表意見。
在活動中，教師的語言起著引導性的作用。
例如：在吳佳瑛老師的小班語言活動《小兔找太陽》中，幼兒在猜想到圓圓的東西有西瓜、西紅柿、輪胎、方向盤等，教師語言的引導：“天上有什么是圓圓的？”起到了火龍點睛的作用。
在趙妍老師執(zhí)教的大班音樂活動《水袖飄飄》中，教師引導幼兒表現(xiàn)坐在馬車上是什么感覺時，依據幼兒生活經驗的不同，幼兒的'表現(xiàn)形式不盡相同，在請幾名幼兒表現(xiàn)完成給予肯定以后，讓表演生動的幼兒為其他幼兒做示范，并請大家一起跟他學一學，這樣也進一步豐富了幼兒的認識經驗。
在每一個活動中，教師都積極參與，以其自身的感染力帶動幼兒，使活動更容易讓幼兒接受。
例如：在應彩云老師《我的名字克力桑斯美美》活動中，應老師以自己的名字做示范，不僅拉近了與幼兒之間的距離，更激發(fā)了幼兒參與活動的興趣。
學習歸來，我謹慎地將自己的心得體會記錄下來。
言語不端而敗壞了上海人的聲譽”。還是一個習慣成自然的任性，井底之蛙，不知天高地厚。貨比三家，創(chuàng)新沒有，吹牛皮本事大。幾只蒼蠅嗡嗡叫，一幫蛤蟆太計較。潑女子和小男人，聲名狼藉不要臉。我說的一絲絲少數人，碰到也不少。
不加外出心得體會篇四
為了應對新冠疫情的爆發(fā)，各國政府和民眾都采取了不同的措施來控制人員的出行。在這種背景下，不加外出成為了一種常態(tài)。但是，除了作為應對疫情的措施外，不加外出也有其他的意義。通過不外出，可以減少交通事故的發(fā)生，減少垃圾產生，并且可以節(jié)約能源，減少對環(huán)境的污染。
段落二：分享在不外出期間如何度過的經驗。
在不外出的情況下，居家生活成為了我們的常態(tài)。我們可以充分利用這段時間，安排自己的時間表，進行我們感興趣的事情。比如，可以看電影、聽音樂、讀書、做手工，或者學習一些新的知識和技能。這個時候，也可以嘗試做一些自己平時沒有時間做的事情，比如整理家里的某個角落、清洗空調等等。通過這些方式，可以讓自己變得更充實而不是浪費時間。
段落三：回顧在不外出期間的收獲。
通過不外出，可以讓我們更好地認識自己，進而變得更加成熟和獨立。在這段時間里，有可能你會發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好和優(yōu)點，也有可能會意識到自己需要改進的地方。另外，在不外出的情況下，我們也可能會學會更好地安排自己的時間，讓我們更有條理，效率更高。這些都是積極的成果，也是我們應該繼續(xù)發(fā)揚的優(yōu)點。
段落四：提出繼續(xù)鍛煉內心的必要性。
因為不外出的原因，我們可能會面臨一些問題。比如孤獨，缺乏社交，或者工作和學習上的壓力等等。在這種情況下，我們需要繼續(xù)鍛煉自己的內心，保持積極的態(tài)度。通過閱讀、思考、與家人或朋友的交流，我們可以處理好自己的情感，保持心理的健康，同時也更加熱愛生活。
段落五：結論。
在短短的幾個月時間里，我們經歷了來自疫情帶來的種種困難，也體驗到了不外出的生活。在此之后，我們應該回歸自己的生活，建立自己的節(jié)奏，繼續(xù)前行。生命是一場長征，每個人都會遇見困難甚至是災難。但是，最重要的還是我們自己的心態(tài)，要以積極的態(tài)度面對生活中的種種困難。
不加外出心得體會篇五
20xx年9月13、14日，我們一行12人前往寧陜、富平、潼關和兵馬俑收費站進行了為期兩天的對標學習。這次學習，令我受益匪淺，讓我對堵漏增收、站品建設、現(xiàn)場管理、站務管理和星級考評等工作有了更進一步的認識。
寧陜收費站在后臺稽查方面精準有力，使得堵漏增收成效顯著。通過交流探討，我了解到后臺稽查對堵漏增收工作的重要性。堵漏增收工作需要全體員工的共同協(xié)作，高度的工作責任心、規(guī)范化的工作流程也是必不可少的，在科技進步的今天，堵漏增收工作更需要創(chuàng)新性，我們要充分利用后臺和日?；?，建立長效工作機制，加強可疑車輛、偷逃漏費車輛監(jiān)管核查，加強特情車操作及黑名單車輛管理，提高堵漏增收工作效率，保證通行費顆粒歸倉。
富平收費站的品牌建設亮點紛呈，在站務管理方面基礎扎實，尤其是“柿子紅”品牌建設更是讓人印象深刻。不論是品牌創(chuàng)建思路，還是創(chuàng)建工作經驗都是值得我們深思的，陜西南鄭作為南大門在品牌創(chuàng)建上更應該有自己的特色，我們應依托地理位置，融入地域文化，學習借鑒“柿子紅”成功案例，打響自身品牌。
潼關收費站作為陜西業(yè)務量最大的收費站，在現(xiàn)場管理方面非常規(guī)范，通行秩序高效安全。在整個參觀過程中我發(fā)現(xiàn)，雖然工作量大，但是員工們表現(xiàn)出來的是認真工作的態(tài)度和洋溢著青春的笑臉，讓我感受到這是一個充滿著正能量的隊伍。從簡單的交接班流程再到復雜的特情車處理，他們都能迅速反應、靈活處理，表現(xiàn)出了極高的工作效率。
兵馬俑收費站作為兵馬俑旅游線路上的窗口收費站，為本地旅游發(fā)展也做出了積極的貢獻。他們熱情周到的'便民服務深得當地政府和游客的稱贊，這與他們的內訓師團隊有著密不可分的關系，這就引起了我的深思：要想真正讓員工做到主動服務、精致服務，我們要繼續(xù)加強內訓師團隊建設，強化文明服務日常監(jiān)督管理，建立系統(tǒng)完備、作風優(yōu)良的一支內訓師隊伍。
為期兩天的實地學習緊湊而高效，也充實了自身的管理經驗，我也清醒的認識到我們自身與兄弟單位間存在的差距。我將以更加負責的工作態(tài)度、昂揚的精神面貌，不斷積累和總結工作經驗，細化管理措施，夯實基礎管理，擦亮窗口形象，提升團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力，盡自己最大的努力，推動陜西南鄭、喜神壩收費站的各項工作再上新臺階。
不加外出心得體會篇六
學經驗，找差距，談打算x日，我們在惠州分公司領導的安排下，參加了由我們總公司組織的別開生面、特色鮮明的外出學習交流工作活動，為期6天的赴武漢學習交流工作活動我不僅受益匪淺，而且更重要的感慨是此次的學習交流工作活動，內容豐富、全面、具體，針對性強、效果突出、明顯。作為我本人也非常珍惜這次難得的學習機會，在學習期間，認真研究，深入思考，努力做到真正的學有所思，學有所得，感到收獲很大，感觸頗深。
總結為以下幾點感悟：感悟一：熱情好客我們去學習的單位隸屬于我們珠江管理的屬下分公司(武漢分公司)，為了迎接我們參觀相互學習交流，各方面考慮很細微、很周到、很關心，可謂是真正的無微不至，細微之處見真情，無論從吃、住、工作交流、業(yè)余時間等等的安排，真正感受到如同見到親人似的熱情洋溢，耐心周到。
感悟二：收獲顯著還記得在去武漢之前，我曾在我的個人qq日記里寫到：“要赴鄂學習交流，心情比較舒暢，這對于自己來說又是一個增長見識的機會，我要充分利用好此次來之不易的機遇，積累經驗，充實自己，最終達到理想的彼岸...”。是的，我要通過交流學習，學習兄弟單位的成功經驗，找到我們自身管理方面的差距不足，為以后的工作重新定位做好打算才是真正的目的。
1、精細化管理“木桶效應”告訴我們：桶里能夠裝多少水(企業(yè)整體實力)，并不取決于最高的木板高度(優(yōu)點的發(fā)揚)，而是取決于最低的木板高度(缺點的改正)。從一點點細微的小事，我們感受到了他們對工作那種執(zhí)著精神。如：簡單的一個拖地如何拖?簡單的一個垃圾桶如何放置?簡單的一瓶礦泉水在開會提前如何擺放?等等，都有講究，都有藝術，都全部是小些事情，舉不勝舉。事實上，在大量的日子里，很顯然都是在做一些小事，怕只怕小事也做不好，小事也不認真做。我們是干物業(yè)管理這一行的，物業(yè)管理更是要從婆婆媽媽的小事做起，很多人不愿意做細小的事，不愿意對待小事和細節(jié)，總盲目的認為自己是干大事的，是挑大梁的，工作的方式方法也不正確，孰不知大事是由眾多小事積累起來的，忽略了小事就難成大事，每件小事都值得我們去做，即使是普通的事，我們也不應該敷衍應付或輕視懈怠，我們要付出熱情和努力，多關注細節(jié)，多養(yǎng)成做小事的習慣，從小事中尋找真理，從小事中尋找成功。怎樣把工作做得更好，全力以赴、盡職盡責地完成任務，養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)，細節(jié)決定成敗正證明了這個道理。把一件平凡的事情做的不平凡，把一件簡單的事情做的不簡單，這或許就是對他們的做事情風格的真實寫照吧!
3、與甲方合作默契記得我們17號參觀的第二站是全國出名的“百步亭”小區(qū)里面的配套社區(qū)醫(yī)院(武漢市第二醫(yī)院)，進入醫(yī)院以后，在同行兄弟單位陪同人員的帶領下，我們恰巧見到了醫(yī)院的田副院長，是負責監(jiān)管我們物業(yè)公司的領導，聽到介紹是我們物業(yè)公司組織的學習交流活動，見到我們后，非常的熱情洋溢，親自帶領我們參觀并熱心講解，從他那風趣幽默的談話中，已經深深的感受到甲方對我們工作的支持，也感受到甲方對我們工作的充分肯定。我默默的暗自嘆息：見過甲方理解物業(yè)公司工作的，而從未見過如此支持的。正如田院長所說的：“我們都是一家人，我們沒有甲乙方之分”，他講到，我們的工作是建立在相互信任，相互配合，相互依賴，相互監(jiān)督，相互尊重的基礎上。例如講到物業(yè)公司與醫(yī)院醫(yī)護人員相互尊重，相互監(jiān)督的時候，保潔人員如剛剛搞完衛(wèi)生拖完地，任何醫(yī)護人員不允許隨便亂踏亂踩，要懂得尊重他人的勞動成果。這樣的甲方如此的合作默契，分析應該取決于兩方面的原因：一是我們物業(yè)公司的服務應該耐心周到，細致入微;二是甲方對我們物業(yè)公司的信任、配合、尊重等是密切不可分割。
不加外出心得體會篇七
相信很多人都經歷過或即將經歷的外出差，我也不例外。這次出差是我工作以來第一次出現(xiàn)在一個陌生城市長時間出差，這讓我感到有些惶恐不安。但隨著經驗的積累，我逐漸發(fā)現(xiàn)了許多外出差的技巧和體會，這里和大家分享一下。
第二段：提前準備
去一個陌生的城市，提前準備真的很重要。首先是行前做好規(guī)劃，確定好飛行時間和地點，提前購買航空票。其次，最好提前預定好酒店住宿地點，在出發(fā)前了解一下當地的文化和習慣，安排一下行程，同時也需要了解一下當地的天氣變化，為自己備齊相應的衣物。
第三段：溝通交流
在差旅過程中，好的溝通交流是至關重要的。首先要盡可能地與同事或客戶建立良好的關系，建立共同的語言橋梁，增強互相的了解和信任。如果不懂當地語言，可以事先學習一些基本的口語表達和當地常用詞匯，這樣方便與當地人進行簡單的交流。
第四段：效率高效
出差期間，要盡可能地保證工作效率和執(zhí)行力。逐一完成每項任務，確保不要忽略或遺漏任何細節(jié)。在出差期間，要時刻關注工作進展和計劃，同步與總部溝通，及時上報工作內容和進度，保持良好的信息交流與統(tǒng)整。
第五段：收獲與總結
外出差不僅是一次體力的消耗，同樣也是一次學習和收獲的機會。在平時的工作生活中，我們會受到許多約束和限制，而在出差中，則可以得到更為自由和寬松的環(huán)境。更重要的是，在這種環(huán)境下，我們可以結交到許多不同的人脈和關系，獲得更多有價值的經驗和教訓。在出差后，我們也要總結自己的體會和教訓，不斷完善自己的能力和知識。
總結：
這次外出差是我的一次寶貴的經歷。在這個過程中，我了解到了許多關于外出差的技巧和體會，這些經驗對于我以后的工作和生活都有很大幫助。希望在以后的差旅過程中，我和大家都能夠做好充分準備，提高自己的工作效率和執(zhí)行力，收獲更多寶貴的經驗和成果。
不加外出心得體會篇八
作為現(xiàn)代化社會中的白領，出差是我們常常面對的一項任務。在安排差旅行程之前，我們需要對差旅進行較為詳細的規(guī)劃。
第二段做好出差前的準備。
在出差前的準備工作中，需要考慮到行李、車票、機票、酒店預定等多個方面。這些問題，如果沒有提前籌劃，隨后就會出現(xiàn)拖拉的情況。同時，也要充分考慮自身的身體狀況，以避免出現(xiàn)突發(fā)疾病。準備不充分會直接影響到整個出差的節(jié)奏和效率。
出差途中我們需要學會掌握一些靈活的應對方法。在交通、住宿、伙食等方面，我們要具備一定的解決問題的能力。同時，在工作上的注意力和疲勞度也要控制在適當的范圍內。如果出差過程中出現(xiàn)了意外情況，需要及時尋求幫助或與當地的同事溝通交流。
第四段出差中人際關系的處理。
在出差中，我們與方方面面的人都有交集，包括同事、客戶、供應商等，這些人際關系在出差過程中尤為重要。我們需要具備良好的溝通能力和人際交往能力，與不同的人群打交道時需采取不同的應對策略。盡量做到讓人欣賞、讓人信任，這將直接影響到整個出差任務的完成情況。
第五段差旅結束后反思總結。
出差結束后，我們需要對這次出差過程中發(fā)現(xiàn)的問題、解決的情況、收獲的經驗等進行總結。根據整個出差的情況，對以后的差旅中可能遇到的問題提前進行思考和解決方案的制定。反思總結，有助于我們不斷改進個人的缺陷，提高解決問題的能力，滿足未來出差任務的需要。
第六段總結。
總體上，外出差的過程中，我們需要做好差旅的規(guī)劃、出差前的準備、出差途中的應對能力、人際關系的處理、以及在差旅結束后的反思總結。這些都能夠幫助我們更好地進行差旅任務，提升工作效率和對業(yè)務的深入理解，同時也為自身的職業(yè)成長打下堅實的基礎。
不加外出心得體會篇九
首先，疫情期間我們被要求不要外出，這讓我意識到了我們平時有多依賴外出這種方式來獲得樂趣和消遣。在這個特殊時期，我開始學會從內心尋找樂趣，不再依賴于外部的刺激。
第二，在家中的日子里，我開始嘗試更多的自我照顧和改善。如學會烹飪，運動和學習新技能。烹飪讓我可以做出自己喜歡的食物，運動可以讓我保持身體健康，學習新技能則可以讓我變得更有價值。這些活動能夠充實我的一天并改善我的情緒。
接下來，我開始更加珍惜和關注周圍的人和事物。因為不便出門，我開始更多的與家人交流，尤其是長輩的話題和生活經驗。同時，我也認真思考社會問題，關注每個人的呼聲。在這個特殊的時期，盡管面臨困難和危險，我們不能忽視身邊人的困難，我們更應該幫助和支持他們，共同度過難關。
此外，在疫情期間，我也學會了更多的自省和反思。我們不得不認真反思我們生活的狀態(tài)和方向。我們是否只是追尋虛浮的物質享受，忽視了文化和自然的美。是否應該注重靈魂的修養(yǎng)和互相間的關愛，重新審視內心的方向和人生價值。
最后，疫情雖然帶來了一系列的不便和困難，但也為我們提供了一個難得的機遇去探索自己和生活的價值。作為一位現(xiàn)代人，我們需要學會在各種不同的情況下生活和成長，發(fā)現(xiàn)自己最真實的想法和內心的聲音，并將它們轉化為切實可行的行動。因此，我深信疫情不是終點，而是一個催化劑，提醒我們應該活得更好、更有目的，成為真正的人類。
不加外出心得體會篇十
第一段：引言
近年來，隨著醫(yī)療技術的不斷進步，心臟呼吸機（ECMO）作為一種治療危重病人的重要手段逐漸引起人們的關注。作為一名從事醫(yī)療工作的人士，我有幸參與了一次ECMO外出救援的任務，這次經歷讓我對ECMO應用技術產生了新的認識和體會。
第二段：認識ECMO外出救援的重要性
在以往，病人若需要ECMO支持，常常需要在重癥監(jiān)護室內進行治療，而ECMO外出救援則是將ECMO機組搬運到病患所在地進行治療，這種方式能夠更好地保證病人的生命安全。ECMO外出救援不僅有利于減輕醫(yī)院重癥監(jiān)護室的工作壓力，還能夠讓病人更好地接受家人的陪伴與關懷，從而更好地促進其身心康復。
第三段：ECMO外出救援的挑戰(zhàn)與突破
ECMO外出救援是一項危險而復雜的工作，需要高度的團隊協(xié)作和技術配合。首先，ECMO機組需要進行嚴格的操作和維護，保證設備安全、穩(wěn)定地運轉；其次，行動期間，救援人員需面對意外情況的發(fā)生，如交通事故、設備故障等，需要及時處理并妥善安排人員與設備；最后，在長途旅行中，需要合理安排病人的休息和喂養(yǎng)，保證其身體狀況穩(wěn)定。對于以上挑戰(zhàn)，我們通過前期的備案、準備和培訓，以及配備專業(yè)人員與設備，最終成功地進行了ECMO外出救援，并圓滿完成任務。
第四段：ECMO外出心得體會
通過這次ECMO外出救援經歷，我對ECMO應用技術有了更全面的認識和了解。首先，ECMO機組應用要求高，需要護理人員具備較高的綜合素質和技術功底。在現(xiàn)場的操作中，隨時調整機組參數，保持機器正常運轉，給予病人最佳的ECMO支持是關鍵。其次，ECMO外出救援需要高度的團隊合作，包括醫(yī)務人員、護理人員和相關技術工作人員之間的珍貴配合和溝通。只有在明確分工、協(xié)同合作的基礎上，才能夠確保病人得到專業(yè)、有效的護理。最后，ECMO外出救援需要善于發(fā)現(xiàn)和解決問題。在長時間的行動中，設備出現(xiàn)故障或病人出現(xiàn)變化時，我們需要迅速反應，并采取相應的救護措施，保證病人的安全與健康。
第五段：總結
ECMO外出救援是一項非常重要且不容忽視的醫(yī)療工作，通過這次經歷，我更深刻地認識到其在危重病人搶救中的作用和價值。作為一名從事醫(yī)療工作的人士，我將在今后的工作中持續(xù)關注ECMO外出救援的相關技術和研究，不斷提升自身的專業(yè)能力和素質，為更多患者帶去健康與希望。同時，我也希望我們國家能進一步加強與發(fā)達國家的合作與交流，促進ECMO外出救援技術在我國的發(fā)展與應用，為更多需要ECMO支持的病患提供及時的救治。
不加外出心得體會篇十一
外出旅行是許多人的夢想，也是許多人為之奮斗的目標。我也不例外，在這幾年中我曾經去過不少地方，到海邊、到山間、到古跡，收獲了很多寶貴的經驗和感悟。在這篇文章中，我想就自己參加過的旅游活動，分享一下我的心得體會，幫助大家更好地外出旅游。
第一段：行程規(guī)劃，充分準備
在規(guī)劃一次旅游行程時，一定要充分考慮自己的時間和經濟實力，提前安排好行程，避免出現(xiàn)一些瑕疵和不必要的麻煩。特別是要在出發(fā)前準備好足夠的資料，了解當地的風土人情，明確旅游景點的開放時間和交通情況，訂好酒店和車輛租賃，避免到達目的地后的困惑和煩惱。
第二段：文明旅游，積極配合
外出旅游時一定要遵守當地的法律法規(guī)和旅游規(guī)定，保持良好的言談舉止，愛護環(huán)境，文明參觀。尊重當地的風俗習慣，積極與房東、商家、導游等溝通交流，多體驗當地的飲食、文化、民俗，給人留下深刻的印象和美好的評價。
第三段：注重安全，預防意外
安全是任何旅游活動的首要考慮。在外出旅游的過程中，一定要注意人身安全和財產安全，特別是在人員密集的地方，如火車站、景區(qū)門口、大型商場等地方，要保管好自己的錢包、手機、護照等重要物品。在出行前要了解當地的安全情況，選擇安全的旅游路線和場所，認真遵守導游或者景區(qū)的安全規(guī)定，增強自我防范意識，避免意外發(fā)生。
第四段：學會減壓，盡情放松
旅游是為了放松心情，釋放壓力，增強身體健康。在出行途中，一定要注意調節(jié)心態(tài)，遇到不順心的事情，要積極面對，不要讓不快原因影響自己的心情和旅游體驗?？梢赃m當休息，多與旅友交流，欣賞風景，與家人和朋友保持聯(lián)系，增加旅游的樂趣和體驗。
第五段：重點回顧，價值再出發(fā)
回顧旅游的經歷和感受，不僅可以增進自己對人生的認識和理解，還可以從中汲取精神滋養(yǎng)和人生啟示。旅游不僅是一個消遣娛樂的方式，更是一個提高自身素質、擴大人脈和提高生活質量的機會。帶著完美旅游的感慨和收獲，我們再次出發(fā)，將自己更好地投入到生活和工作中去。
總結：
外出旅游是一場美好的體驗，其中包含了多方面的知識和技能。我們在旅游中要重視安全、尊重文化、珍惜體驗，不要忘記收獲和反思。希望我們能夠在外出旅游的過程中，更好地了解自己和世界，體驗美好的人生。
不加外出心得體會篇十二
心得一：
非常感謝領導給我這次外出學習的機會，通過這短短的40天時間，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業(yè)務能力，認清了自身與其它銀行員工所存在的差距，明確了自己今后的學習發(fā)展方向，為今后的學習和業(yè)務技能培訓奠定了堅實的基礎。 ?
現(xiàn)將外出培訓學習所學
總結
如下：?? ?
1、業(yè)務技能方面有了進一步提高： ?
前期因為沒有理論大家訓練熱情比較高，明著是以集訓隊為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到最好。三所銀行共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自由時間大家都爭著到訓練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，在練每項操作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過的。平時在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自己像是進了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時刻會有人出現(xiàn)在你身邊，告訴你：你被淘汰了。分部領導委派xx主任給我們做指導，從細小至微處抓起，怎么樣和客戶溝通，怎么走路，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時看起來無關緊要的東西，讓x主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了，盡管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。?? ?
2、理論知識得到充實： ?
以前看書的時候總想著看完就完了，也就是為了應付某個考試而看，可通過這次培訓，使我認識到醫(yī)學領域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當的牢固、扎實。是任何科研與操作的先決條件，要求相當的嚴謹，一環(huán)扣一環(huán)，時間對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，員工要的是全面的發(fā)展，不能只依靠領導指揮我們去執(zhí)行，在理論上也要充實自己，如果單是這樣那要員工有什么用了。現(xiàn)代網絡信息化這么發(fā)達，客戶的金融意識提高，客戶提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓客戶想這員工連這點都不懂，這對我們的員工整體印象會大打折扣，所以一定要加強理論學習，把理論真正運用到實際當中，那定會得心應手。?? ?
3、整體形象與心理素質得到加強：
員工的形象對于我們更是非常重要，它代表著一個人的氣質，品質，還代表著一個銀行的形象，第一印象尤為重要可以使客戶對你產生信任感，在集訓隊時我們從點滴練起，如何報告，與客戶溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時間，提高效率，還要時間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時的評委還是平時工作中的客戶及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。 ?
總之，通過這次培訓學習，我付出了該付出的時間、精力，相比我所得到的知識、經驗與感悟，后者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉變是我最大的收獲?？傮w實現(xiàn)了既定目標，在今后的工作中，我將結合培訓所得，使自身工作得到進一步提高，結合我們的實際情況，以最好的方式在我行進行落實發(fā)揚。
心得二：外出培訓心得體會
20xx-4-23至20xx-4-25日我有幸去上海參加了華東師范的“幼兒園有效教學觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學觀摩和名師專家的講座。
本次的外出培訓的分三天的教學活動觀摩和專家講座。在本次的培訓中，我們觀摩了好多上海名師的教學活動。如：上海名師袁晶晶的科學活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應彩云在主題背景下的活動《犟龜》等。她們的教學主要是研討“主題背景”下的教學活動。包括了繪本教學、集體教學、科學活動及專家們的教學活動設計與實施案例分析、新課程背景下的繪本教學的思考分享。
通過這次學習，我們更進一步了解了主題背景下新課改的發(fā)展方向、目標和一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新，受益非淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、教師應注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發(fā)展領域之間是相互聯(lián)系、相互促進的，在教學實踐中，要綜合各領域的知識進行活動設計，力求幫助幼兒獲得完整的經驗。如:主題背景教學中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據中班孩子的是非辨認的時期，采用了連詞成句的語言發(fā)展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進中班孩子在課堂上的表達表現(xiàn)能力。教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發(fā)言，使孩子們在情景中情感內化。
二、教學內容的問題引領恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進行觀察分析，再是順導性的教育，同時附上適當的強制和
計劃
，這就是自然的教育。如:中班袁晶晶老師的科學活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動了科學活動觀察的主要性，值得我學習的是教師的回應策略非常的好，當孩子發(fā)生爭議時，教師只是在一旁聆聽這些觀點，并尊重孩子們的意見。關注孩子背后的思想，“你是怎么想的？”——讓孩子們在說出解決問題的方法的同時，說明自己是怎么想到要這樣解決。這樣，老師就能夠真實地了解孩子的想法，為后面的指導提供保證。其實是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設的機會，將后面的探究活動引向一個明確的方向。
三、把繪本作為語言學習素材
繪本閱讀過程中的語言學習有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續(xù)編等。教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達給孩子，給孩子以強烈的情感熏陶、無聲的語言滋養(yǎng)與暢快的閱讀享受。我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的生日派對》很有感染力，教師在教學過程中讓孩子猜想、講述也是訓練語言的有效方式。從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據相反拓展成比賽的形式在游戲中學習。最后“整體回歸”這一環(huán)節(jié)中，也是一種非常好的訓練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學的思考，教師要學做會反思斟酌
繪本教學給我的啟示是：首先應該“認真品讀、梳理價值點、精準定位、選擇教學點?！苯處熞獙φ崭髂挲g段的發(fā)展目標，尋找到與繪本中相對應的契合點，然后確定活動目標。
本次外出培訓使我提高自我動機，我們要對已有經驗與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。有了親身體驗，讓我們對新理念認識更加深刻。因為有與導師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學風范。我要向應彩云老師學習，學習她一步一步走，讓我在教學方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結能使自己在今后的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使我的專業(yè)素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動。使我更快更好的成長起來。
心得三：外出培訓心得體會
今年我出去學習了兩次，一次職業(yè)健康業(yè)務培訓，一次節(jié)能管理與技術培訓，兩個學習時間加起來不到十天，但對于我的啟發(fā)很大，受益匪淺，并且使我對有些工作有了新的認識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學習，在學習中成長，只有一個目的，那就是提高自身業(yè)務水平，能更好的服務于工作，指導于生活。下面我就這兩次學習的主要內容給各位匯報下。
一，職業(yè)健康業(yè)務培訓 ?
本次培訓班是由省安監(jiān)局主辦，學習時間為8月21日至24日，學習內容分四個部分。1，由省衛(wèi)生監(jiān)督所主任醫(yī)師申秀芹主講的企業(yè)職業(yè)健康監(jiān)管，職業(yè)病防治法及相關法律法規(guī)；2，由西安市疾控中心主任醫(yī)師袁永新主講的職業(yè)危害因素分類，識別，評價和防治措施，職業(yè)病危害事故典型案例分析；3由兵器工業(yè)衛(wèi)生研究所主任醫(yī)師姜相陽主講的企業(yè)建設項目職業(yè)衛(wèi)生”三同時”監(jiān)督管理；4，由航天總醫(yī)院王巖主任醫(yī)師主講的職業(yè)健康監(jiān)護知識培訓。這四位老師通過大量的事例給我們講述了我國以及世界職業(yè)健康工作情況，語言通俗易懂，課程內容深入人心，聽后使我對職業(yè)健康工作有了更進一步的了解，我相信這將對我以后的工作有很大的指導意義。
二，節(jié)能管理與技術培訓 ?
這是西安石油大學短期教育的一次專業(yè)性培訓，由油田公司安質部組織，課程有1，化工節(jié)能原理和技術；2，油田管網技術；3，油田注水系統(tǒng)節(jié)能控制技術；4，生產節(jié)能與國家標準；5，用能單位能源利用狀況報告填報系統(tǒng)。學習時間為一周，內容極其豐富，涵蓋了整個國家節(jié)能方面的知識，作為第一次接受節(jié)能知識培訓的我，可謂求知若饑，接觸到了很多專業(yè)性的節(jié)能技術與管理，使我對節(jié)能工作有了更高的認識。在世界能源日益減少的形勢下，節(jié)能工作勢必更加重要，節(jié)約能源是我們每一個人的責任，杜絕浪費是我們每一個人的義務。 ?
通過這兩次有組織有目的的學習，我深感自己能力不足，在和來自各個單位的同志們交流后，對自己的業(yè)務工作有了更清晰的認識。這兩次專業(yè)性很強的學習，使我忽然產生這么一個想法，我開始在懷疑自己，為什么沒有來學習之前，我自我感覺很好，反而學習之后，吸收了知識，我越覺得自己懂的越少，這就是所謂的”學得越多，不知道的越多”。如果你去系統(tǒng)的學習一門學問，深刻地去鉆研，你就會覺得什么叫做專業(yè)，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什么叫淵博。學無止境，我希望通過更多的學習，來填充自己微薄的生命。
心得四：外出培訓心得體會
非常感謝院領導給我這次外出學習的機會，通過這短短的40天時間，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業(yè)務能力，認清了自身與其它醫(yī)院護士所存在的差距，明確了自己今后的學習發(fā)展方向，為今后的學習和業(yè)務技能培訓奠定了堅實的基礎?，F(xiàn)將外出培訓學習所學總結如下： ?
1、業(yè)務技能方面有了進一步提高： ?
我們先后練了7項操作：無菌技術操作、靜脈輸液、心肺復蘇、臥床病人更換床單、野戰(zhàn)條件下心肺復蘇、動態(tài)微光條件下靜脈輸液及微光靜脈輸液。前期因為沒有理論大家訓練熱情比較高，明著是以集訓隊為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到最好。三所醫(yī)院共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自由時間大家都爭著到訓練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，我們孔同志為了占場地好幾次都不吃飯，在練每項操作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有鋪床時劃破手的，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過的。平時在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自己像是進了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時刻會有人出現(xiàn)在你身邊，告訴你：你被淘汰了。 ?
經過每一輪的淘汰，使我更深的認清了事情的殘酷性，我們單位就留下我們三個人，雖然每個人嘴上都不說，但是心里都明白，后期的訓練都不言而喻，訓練場由集訓隊搬到了大禮堂，分部領導委派賈萍賈主任給我們做指導，從細小至微處抓起，給我們每個人扣游擊動作，怎么樣的手法能把床單拉展，怎么樣的手法能把床單角鋪成標準的90度，內角達到45度，怎么樣和病人溝通，怎么走路，怎么端治療盤，怎么推治療車，怎么拿輸液架，怎樣消毒瓶口與皮膚，共消毒幾圈等等都有規(guī)定，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時看起來無關緊要的東西，讓賈主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了， 盡管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。練習鋪床期間正好趕上分部領導去集訓隊視查工作，我有幸代表集訓隊學員演示了臥床病人更換床單，受到了分部領導的一致好評。也由于大家手法不對經常不是把手劃破就是把指縫弄劈，裂著好大的口子，直流血，但還是堅持，賈主任耐心細致的要求我們不能有一個廢動作，腳底下的步子都是數出來的。動態(tài)微光靜脈輸液在蕩板上，一個大型的秋千，我和李靜同志都有暈車的毛病，一上蕩板就暈，平衡感極差，我從上面都摔下來好幾次，為了克服抗眩暈，練習了平衡能力，我們在蕩板上從開始的5分鐘到后面一點點的往上加，練習在上面跪，最后跪的膝蓋都腫了，戴上護膝繼續(xù)，終于經過反復練習時間可以在上面漂亮的完成這項操作，我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。 ?
2、理論知識得到充實： ?
以前看書的時候總想著看完就完了，也就是為了應付某個考試而看，可通過這次培訓，使我認識到醫(yī)學領域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當的牢固、扎實。是任何科研與操作的先決條件，要求相當的嚴謹，一環(huán)扣一環(huán)，理論兩天考一次，一天要看100頁左右，白天練操作晚上看理論，大家學習熱情高，都是加班加點的看，看到晚上3點多，有的甚至看到4點都不睡覺，為了防止瞌睡每晚都要喝濃濃的咖啡，都的落到別人的后面，我前面考試不理想，最后經過努力一次比一次高，終于考到了別人的前面，學習要講究方式方法，不是單靠死記硬背，而是要理解性的記憶，要不然前記后忘，看了也是白看。時間對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，護士不應該只是會打針，會發(fā)藥換液體這么簡單，而是全面的發(fā)展，不能只依靠醫(yī)生下醫(yī)囑我們去執(zhí)行，在理論上也要充實自己，如果單是這樣那要護士有什么用了，這些事情護工也會干。現(xiàn)代網絡信息化這么發(fā)達，病人的健康意識提高，病人提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓病人想這護士是學醫(yī)的自私連這點都不懂，這對我們的護士整體印象會大打折扣，所以一定要加強理論學習，把理論真正運用到實際當中，那定會得心應手。 ?
3、整體形象與心理素質得到加強： ?
三分治療、七分護理，這一點大家都不陌生。護士的形象對于我們一線的護士更是非常重要，它代表著一個人的氣質，品質，還代表著一個醫(yī)院的形象，第一印象尤為重要可以使病人對你產生信任感，在集訓隊時我們從點滴練起，如何報告，聲音響亮度，不能托音，怎么站姿，與病人溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，操作要有形無聲，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時間，提高效率，還要時間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時的評委還是平時工作中的病人及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。 ?
總之，通過這次培訓學習，我付出了該付出的時間、精力，相比我所得到的知識、經驗與感悟，后者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉變是我最大的收獲?？傮w實現(xiàn)了既定目標，在今后的工作中，我將結合培訓所得，使自身工作得到進一步提高，結合我們的實際情況，以最好的方式在我院進行落實發(fā)揚。
心得五：外出培訓心得體會
20xx年11月2日，我們早晨五點出發(fā)，一路風塵仆仆來到杭錦旗城鎮(zhèn)中學，全天觀摩了全校校容校貌，并聽取了兩位老師的示范課，城鎮(zhèn)中學的校長對講學稿的開發(fā)、試行、推廣做了深入細致的介紹。這一天匆匆忙忙，卻收獲頗豐。下面就此談幾點認識。
1.講學稿的設計?? ?
“講學稿”設計要過好兩關：一是學生關，教師要了解學生的學習意向、興趣和主要困難，從而確定切實有效的教學對策。二是教材關，教師要吃透教材的編寫意圖和知識結構，以及對不同層次學生的學習要求，解決因材施教、“差異教育”問題等。就在很多學校感嘆集體備課流于形式時，東廬中學的“講學稿”恰恰是集體備課的有形成果。為確保集體備課的質量，東廬中學要求每個備課組做到“三定三有”：定時間、定地點、定主備人；有計劃、有主題、有記錄。學校還將此項規(guī)定納入備課組長與教師的考核，一月一考核，使集體備課落到實處。東廬中學的備課模式可以概括為：“提前備課、輪流主備、集體研討，優(yōu)化學案，師生共用”。具體說來，教研組長會同備課組長確定主備教師和審核人，主備教師提前一周確定教學目標，選擇教學方法，設計教學程序，將“講學稿”草稿交備課組長審核；備課組長初審“講學稿”后至少提前兩天將“講學稿”草稿發(fā)給全體組員，然后召集組員集體審稿，提出修改意見；主備教師按集體審稿的意見將“講學稿”修改后交審核人審查，再由備課組長將審核后的“講學稿”交分管領導審定，制成正式文本，發(fā)給每個教師一份。教師上課前一天將“講學稿”發(fā)給學生，任課教師對“講學稿”再進行理解和補充，第二天師生共用“講學稿”實施課堂教學，在上課前，教師必須抽批部分“講學稿”，以了解學情，并進行最后的課前備課。?
2.講學稿的用處?? ?
除了教師的教案、學生的學案外，講學稿還是學生的練習冊。東廬中學的教師除了“講學稿”上的題目外，原則上不允許再布置課外作業(yè)。對每份“講學稿”教師要做到有發(fā)必收，有收必改，有改必評。此外，學校對學生的成績考評也緊緊圍繞“講學稿”。東廬中學測試或考試時，教師通常從“講學稿”上選擇題目，引導學生利用“講學稿”進行復習，達到“學什么，教什么；學什么，考什么”。學生每隔一定時間后將各科“講學稿”進行歸類整理和裝訂，就成為很好的復習資料。 ?
3.講學稿優(yōu)點 ?
“講學稿”關注學生的學，優(yōu)化學習過程，教給學生自學的方法，培養(yǎng)學生自學的習慣，鼓勵學生提出自己的觀點。運用“講學稿”的教學活動打破了只用教案教學的常規(guī)做法，實現(xiàn)了課下與課上相結合，學案與教案相結合，學生自主學習與教師講解誘導相結合，讓學生自主、探究、主動地學習?！爸v學稿”改變了傳統(tǒng)的“填鴨”式教學，把思維空間留給學生，把自學方法教給學生，把學習主動權還給學生，把自主時間還給學生?！爸v學稿”還使“學生的學習品質得到了優(yōu)化。按“講學稿”的要求預習是一種主動的達標，要達標就應迎難而上，決不輕易放棄。經過努力，絕大多數學生都能實現(xiàn)目標。這樣，中等生、學困生也逐步樹立了自信。? ?
總之，講學稿是集教案、學案、筆記、作業(yè)、測試和復習資料于一體的師生公用的教學研究文本，是教學研究合一的載體。它的可操作性強、實效性高，推廣面廣。值得一用。
不加外出心得體會篇十三
1、出去聽課比在學校閉門造車受益要快要多，要來得直接。
2、真實--課堂教學應該追求的境界
3、情境--創(chuàng)設貼近生活的教學情境是課堂教學有效的手段
我記得朱樂平老師說過教學情境的設置應注重來自于生活，并不是每一節(jié)課都要設置與生活緊密結合的情境，而是盡量貼近于生活，這樣學生學習起來便于思考操作，同時也能在生活中加以應用。特別是像我們學校的學生更要注重與生活實際的結合，因為我們的目標就是要讓學生通過學習掌握解決生活中出現(xiàn)的一些問題的手段方法，掌握技能。所以情境的創(chuàng)設需要我在生活中教學中多觀察，多思考，多操作。
4、三維目標的整合--課堂教學的更高要求
我們的教育觀點從最開始的注重教書對學生知識的傳授，到提倡育人的重要性，我們的觀念都有了逐級的改變，那么現(xiàn)在課改又提出了三維目標的整合，所謂的三維目標就是：知識與能力，過程與方法，情感道德與價值觀，要求教師在教學中盡量做到這三個目標的整合，而且是品之有味，尋之無跡，如在三年級數學課的教學中，她通過教學讓學生體會到了，不同的事物從不同的角度去看去評定都會有不同的結果和答案，那么做人就是這樣我們不應該以一種標準去看待我們周邊的人、事，我們要從多角度去思考一個問題，所以這節(jié)課就是在這樣的看似在作練習的過程中，讓學生通過學習知識，提高了學生分析判斷事物的能力，同時也教會學生如何做人。做到了三維目標的整合。
5、亮點--讓課堂教學生輝的裝飾品
能讓聽者有暢所欲言的欲望的課就是一節(jié)好課，能夠讓聽者回去就可借鑒操作的也是一節(jié)好課，我覺得一節(jié)好課并非是很完美的，哪怕只有一個亮點，能夠引起大家共鳴，我覺得都是好課，其實那位六年級老師的課并不是像我想象中的那么好，而且在我們學校應用起來未必就很實用，但是在他練習的設計中，他采用了層層遞進、小組合作，并讓學生進行質疑，我感到了教學的效果非常好，這就是一個亮點，使這節(jié)課生輝。
6、教師素質之高，學生習慣之好。是我們該思考如何去做。
總之，聽了兩位教師的課，看了氣勢宏偉的廣播操，我充分認識每一次外出學習對于我都是一種反思和激勵，讓我在欣賞別人精彩的同時發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，在以后的教學中，一定要嚴格要求自己：做到課前認真解讀教材，根據學生的實際情況設計出合理的教學流程;課后認真反思，堅持寫好教學后記;多看書學習，多做筆記，不斷提高自己教學業(yè)務水平。
不加外出心得體會篇十四
現(xiàn)代人生活中的壓力是巨大的，尤其是城市居民，每天都要應對各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。即便是假期，很多人也會選擇留在家里休息，但是這種做法并不是最好的。外出玩的好處在于能夠讓人們完全切斷和工作、責任的聯(lián)系，真正放松心情，讓身心得到釋放。
第二段：外出是一種拓寬視野的體驗
外出不僅能夠釋放壓力，還可以讓人們拓寬視野，了解更多世界上的不同文化和風土人情。無論是去自己國家還是異國他鄉(xiāng)，不同的地方都有它自己的特色和價值。通過外出旅游，人們可以拓寬自己的眼界，學習更多知識和技能，人際關系也會得到愈加廣泛的鍛煉和提高。
第三段：合理安排時間和預算對外出玩至關重要
外出旅游的費用和時間肯定都不會少，因此在外出之前，要合理安排好時間和預算。好的旅行計劃應該要考慮旅行的目的地、行程、住宿、交通和飲食等多個方面的因素，才能讓旅行更加愉快、安全和平穩(wěn)。
第四段：外出旅行也是教育的過程
和學習知識不同，外出旅行的教育是經驗式的，這也是最好的教育方式之一。從中可以學到如何面對挫折和失敗，推廣自己的各種能力，學會和陌生人相處和以推廣自己的各方面能力。
第五段：結論
以上是外出旅行的一些體驗和經驗，相信每個人都有自己獨特的體會和經歷。無論是哪種形式的旅行，對于每一個人來說，都是一次升華心靈的過程。相信每個人都會從中獲取到自己心靈深處的一種自由和真正的幸福。
不加外出心得體會篇十五
隨著旅游業(yè)的快速發(fā)展，越來越多的人開始重視旅游的重要性和意義。因此，外出玩也成為了現(xiàn)代人生活中必不可少的一部分。經常和家人朋友一起外出旅游，不僅可以增強彼此之間的感情，還能夠拓展自己的視野。在我的多年旅游經歷中，我積累了很多關于“外出玩”的心得體會，下面就與大家分享。
第一段：前期準備非常重要
在外出旅游之前，要提前進行充分的準備工作。首先是對目的地的了解。比如，了解當地的天氣、文化、法律法規(guī)等信息，以便更好地適應和融入當地環(huán)境。其次，為旅游做好詳細的規(guī)劃和預算，不僅考慮行程安排和交通費用，還要考慮餐飲、住宿、購物等相關消費。最后，要對自己的身體狀況做一個全面的檢查，確定是否需要攜帶藥品等個人物品。
第二段：提前預訂景點門票
現(xiàn)在很多旅游景點實行的是網上預訂或者票務分配系統(tǒng)，提前預訂景點門票是避免排隊等待的關鍵。同時，也可以通過這種方式獲得更好的折扣優(yōu)惠。在我的旅游經歷中，我曾遇到過很多前往熱門景點排隊等候的尷尬場面，因此我建議大家提前在官方網站上進行預訂，免去不必要的等待時間。
第三段：適當注意安全問題
我們出門旅游，首先是為了放松心情，但同時也要注意自己的安全。在旅游中，我們要格外小心，不要輕信陌生人，盡量避開人多繁雜的地方，保管好自己的財物，避免被偷盜。在外出旅行之前，我們能夠做的最重要的安全措施是購買保險，為自己的安全和財產安全提供保障。
第四段：聽取當地人意見
旅游中，我們常會遇到很多當地人，與他們交流可以了解到更多的本地風俗習慣和民情風景。他們還能向我們推薦一些特別鮮為人知的好玩、好吃的地方，讓我們的旅游更加有意義。
而互聯(lián)網的普及讓我們不必過多地擔心言語不通之類的問題。如果是在境外旅游，我們也可以通過旅游的app應用獲得本地相關信息，比如翻譯搜索，地圖導航，住宿，吃等等。
第五段：體驗中學習
最后，我們在旅游中還能通過體驗，學習到新的地方新的歷史文化和自然風光。在我每一次旅游中，我總會去參觀當地的博物館、歷史古跡等，因為那里總是有著豐富的文化、歷史和民俗故事。同時，品嘗當地的特色美食和購買當地的特色商品也同樣重要，能讓我們更深入地了解當地的風土人情，增添旅途的情趣和樂趣。
總體來說，旅游是一項非常愉悅且有意義的活動。通過旅游，我們可以放松心情，交流文化，了解風土人情，同時也是開啟自我探索之路。因此，我們在旅游中要做好前期準備，注意安全問題，聽取當地人建議，體驗中學習，這樣才能讓旅途更加愉悅和充實有意義。
不加外出心得體會篇十六
每年的假期，很多人都會選擇外出旅游或踏青，休閑度假，這不僅是一種放松心情、身心放松的方式，還能夠帶來更多的體驗和收獲。我也不例外，自認為是個愛旅游的人，每到假期便會有計劃地出門游玩。經過多次的外出游玩，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有真正做到了“走得有想法，玩得有收獲”，才能讓旅途更有意義、更有價值。接下來，我將分享我的外出玩心得和體驗。
第二段：選擇目的地
選擇一個合適的目的地，對于游玩的整個過程非常重要。在選擇目的地之前，要先搞清楚自己出門的目的和需求，是為了體驗異國風情還是為了放松心情。如果能將兩者結合起來就更好了。另外，也要注意天氣、季節(jié)等因素，避免在雨季或酷暑時期前往，會影響游玩質量。在購票時，最好提前了解景點的開放時間和門票價格，以便安排行程。
第三段：做好規(guī)劃
旅行之前，最好事先做好規(guī)劃。根據目的地的特點和自己的需求，制定合理的行程安排，并留下一定的彈性，以應對突發(fā)情況和意外。在行程安排時，要注意不要過于貪心和緊張，也不要安排太松散、太過輕松，否則會浪費時間或者錯過游玩的好機會。
第四段：注意安全
出游的過程中，注意安全是絕不能忽視的。在出門前，要提前做好理財和保險工作，確保旅途中沒有經濟方面的困擾。在旅行到達目的地后，一定要記住全程關注自身安全問題。如安排好住宿、采取安全措施防止被盜，以及注意食物衛(wèi)生等，保護自己的安全是關鍵。
第五段：體驗文化
每個地方的文化背景不同，是外出游玩的一大樂趣所在。在旅途中，不妨探索當地的文化背景、風俗習慣等，更深入了解當地人民的生活方式。也可以嘗試當地特色美食，享受一定的文化氛圍。同時，提醒廣大游客，在參觀景點時，應該注意文明禮儀，愛護自然和文化資源，共同維護公共環(huán)境。
總結：
外出玩，在享受美景的同時，也需要了解周邊的文化和生活方式，做出好的行程規(guī)劃，保證安全問題得到妥善解決，才能真正地體驗和感受到外出游玩的樂趣和收獲。一個美好的出行體驗，應該是“體驗到當地的文化、貼近自然和身心愉悅”的完美結合。
不加外出心得體會篇十七
在現(xiàn)代社會中，隨著經濟全球化的發(fā)展，商務差旅已成為許多人的日常工作，國內外的出差也越來越普遍。在這個過程中，無論是新手還是老手，我們都會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。我也在多年的工作中經歷了許多次差旅，結合自己的體會和經歷，下面我將分享一些關于外出差的心得體會。
第二段：事前準備。
準備是差旅的成功的關鍵。首先，您要確定目的地、出差時間和行程安排?；镜氖聦嵤亲屑毑榭葱谐虇?，保證機票、酒店預訂、出發(fā)和到達地點的運輸準確無誤，這樣可以避免因準備不足而浪費時間和金錢后悔。您還需要提前了解目的地的文化和環(huán)境，以及當地的氣候和時間差，準備好相關資料和衣物，以及一些必要但緊急的物品，如藥品和通訊設備。
第三段：出差中的技巧。
出差期間有許多重要的技巧，可以確保您的差旅更加流暢和愉快。保持一個清晰的思維和計劃，不要被突發(fā)事件和緊急任務打亂步調。提前安排好自己的時間，合理規(guī)劃出差期間的會議和活動，保證每天都有充足的睡眠和休息時間。此外，把個人資料和行李分開存放，以防止丟失或被偷竊。如果您正在前往國外，那么您應該習慣使用旅行證件，如護照和簽證，同時也需要備好外幣和信用卡。
第四段：與他人交流。
當你在旅途中時，在與客戶、同事和陌生人的交往中，您的交際能力和行為舉止會影響差旅的結果。要保持禮貌、耐心和友好，和他人建立良好的關系，提供專業(yè)和優(yōu)質的服務，建立自己的信譽和品牌形象。您也可以利用交際與旅行的機會增加自己的社交圈。此外，在差旅過程中始終與您的公司和同事保持聯(lián)系，并提供足夠的報告和信息，以保持溝通和透明度。
第五段：回顧和總結。
在一次成功的差旅之后，回顧和總結對您的未來出差將會很有幫助?；仡櫮某晒褪д`，以便在下一次差旅中進行優(yōu)化和改進。確定一個理想中的差旅目標，并制定改進計劃和行動計劃，以實現(xiàn)差旅效益的最大化。提高自己和團隊的能力和素質，包括溝通、管理、技術和團隊協(xié)作?？傊瑴蕚涑浞?、保持積極和靈活，交際得宜、總結經驗，這些都是外出差或商務差旅中非常重要的思維和行為習慣。
結語：
作為一名有著豐富出差經驗的商務人士，我對外出差這個話題有著很深刻的理解和見解。只有在認真地準備、專注于行動、與他人友好的交流并在之后總結經驗，你才能真正享受到差旅的快樂和效益。希望我的心得體會能夠為大家?guī)硪恍┬碌膯⑹竞蛶椭?，在下次出差中取得更好的成績和成功?BR> 不加外出心得體會篇十八
加班已經成為了現(xiàn)代職場生活中的一種常態(tài)，很多人為了工作的效率和質量不得不每天加班。但是，從另一個角度來看，加班其實并不是一種有效的解決方式。相反，不加班反而能夠激發(fā)我們更高效、更有創(chuàng)造力的工作狀態(tài)。在這篇文章中，我將分享一些自己的不加班心得和體會。
一、計劃和時間管理的重要性
想要避免加班，首先需要做好計劃和時間管理。合理的時間分配和計劃能夠幫助我們有效地利用時間，提高工作效率。在工作前制定一個詳細的計劃，可以幫助我們避免分心和迷失方向。同時，也要懂得在工作中分配優(yōu)先級，這樣才能確保自己時刻保持高度集中的工作狀態(tài)。
二、避免浪費時間
時間的浪費是導致加班的一個重要原因。在工作時，我們應該盡可能減少無效的交流和社交活動，不斷優(yōu)化自己的工作方式。干擾也是一種極大的時間浪費，當工作受到干擾時會讓我們失去工作的思維定奪，從而間接地導致加班。因此，我們不妨將自己的手機等抵制干擾的物品放在一邊，專注于完成一項任務。
三、適當的休息和放松
我們經常會聽到“好的休息是為了更好的工作”這樣的話，在一天的工作后，適當的休息和放松可以幫助我們恢復精力和體力，提高工作的效率。如果工作的時間過長，我們的身體和精神狀況都會顯著下降。因此，安排適當的休息時間可以保持我們的身體健康和工作效率，最終避免加班。
四、快速解決工作難點
在工作中遇到難點是不可避免的，但是我們需要采取明確的措施來避免浪費過多時間和資源。一種解決難題的方法是借鑒其他人的經驗，并在不斷嘗試的過程中找到最好的解決方案。如果我們能夠快速解決這些難點，就會在更短的時間內順利地完成工作任務，從而避免加班。
五、積極溝通和協(xié)作
對于很多任務而言，團隊的協(xié)作和溝通是必不可少的。通過協(xié)作，團隊成員可以相互補充和幫助，同時也能減輕每個人的工作壓力。因此，我們應該積極地與團隊成員溝通，分享彼此有用的信息和經驗，多聽取不同的思考和看法，從而更好地協(xié)同工作并避免加班。
總之，避免加班并不是一件容易的事情，除了需要靈活運用各種有效的技巧和方法外，還需要不斷改進自己的工作習慣和態(tài)度。我們應該以積極的態(tài)度面對工作和生活中的種種挑戰(zhàn)，不斷學習和進步，最終通過自己的努力實現(xiàn)自己的目標。
不加外出心得體會篇一
為了擴大交流、開闊視野，學習借鑒兄弟單位的先進經驗和工作理念，根據局黨組的工作安排，專程赴孝南質監(jiān)局進行為期1天的學習、考察和交流，取得了顯著成效，達到了預期目的?，F(xiàn)將參觀、學習考察的所見所聞、體會、收獲和啟示匯報如下：
一、學習考察的基本情況。
在考察期間，學習考察組成員聽取了孝南區(qū)特種設備安全監(jiān)察工作情況匯報，查閱了特種設備安全監(jiān)察工作相關記錄和案卷，分別與相關的人員進行了友好的工作交流。學習考察組一行所到之處，不僅目睹了兄弟單位良好的精神風貌和打造和諧質監(jiān)、文化質監(jiān)的濃厚氛圍，領略了極具風格的特色質監(jiān)景觀和區(qū)域質監(jiān)文化風情，也體驗了發(fā)達地區(qū)質監(jiān)人不斷追求卓越的決心和頗具個性的高尚情懷，感受了同行先進的發(fā)展理念和開拓創(chuàng)新的氣慨。孝南質監(jiān)局在抓特種設備安全方面，善于借勢借力，把“小質監(jiān)變?yōu)榇筚|監(jiān)，把小安全變?yōu)榇蟀踩钡某晒ψ龇ㄖ档媒梃b。通過學習考察，考察組一行對同行具有特色的質監(jiān)文化建設、特種設備安全監(jiān)察工作特色、提升質監(jiān)工作服務地方經濟發(fā)展能力的先進管理經驗和做法給給予了高度評價和贊賞，深受啟示：
二、學習收獲、啟示和努力方向。
“他山之石，可以攻玉”?？疾旖M成員在贊嘆各地兄弟單位快速發(fā)展的同時，一致表示，要結合孝昌的實際，努力在結合上下功夫，在靈活運用上下功夫，真正使這次學習考察成為解放思想、更新觀念的過程，成為反思工作、改進工作的契機，成為加快發(fā)展實現(xiàn)跨越的動力。
(一)在解放思想上實現(xiàn)新突破。思路決定出路，要對客觀形勢有一個科學的判斷和準確的把握，摒棄照搬條文，自我設限的思維模式，要堅定發(fā)展思路不變，研究政策，靈活動作，只要有利于加快發(fā)展，就大膽地闖，大膽地試，努力在挑戰(zhàn)中抓機遇，在實干中求完善。我們要學習先進地區(qū)解決難點問題的膽識和魄力，創(chuàng)新思路、創(chuàng)新機制，在落實政策中發(fā)展新機遇，在發(fā)展實踐中求解決問題的新方法。
(二)在人才培養(yǎng)引進上實現(xiàn)新突破。高素質的人才是加快發(fā)展的希望所在、出路所在，要加大人才的培養(yǎng)力度，要突破人才培養(yǎng)理念，不能只依靠現(xiàn)有的人才，更要全力以赴引進人才，引進高中級人才，沒有條件的要創(chuàng)造條件引進。在考察交流學習中，深切地領悟到了“科學技術是第一生產力”的深刻內涵。只有建立一支高素質、高水平的人才隊伍，才能積極應對科技進步日新月異的挑戰(zhàn)，解決發(fā)展過程中的一個個難題，才能在百舸竟流的歷史時期爭取發(fā)展的主動權。
來，努力在結合中出思路、出特色、出實績;要以實干的作風抓落實，深入基層、深入企業(yè)，切實把精力放在加快發(fā)展上，放在苦干實干上，推進全市質監(jiān)系統(tǒng)工作不斷躍上新臺階。
(四)通過1天的考察學習，如何將孝南經驗融入實際，與孝昌質監(jiān)實際相結合，推動孝昌的質監(jiān)事業(yè)發(fā)展尤為重要。筆者認為要從以下幾個方面抓好落實：
1、在轉變觀念上要勤思考。思路決定出路，觀念決定財富。沒有觀念的更新超越，就不會有發(fā)展的突破跨越。當前，質監(jiān)部門承擔著繁重而艱巨的任務，我們必須在思想觀念、工作理念及工作方式、方法等方面解放思想，更新觀念，謀求發(fā)展之策，著力破除影響事業(yè)發(fā)展的習慣和作風。一是破除安于現(xiàn)狀的思想，牢固樹立奮發(fā)圖強、業(yè)無止境、永不滿足的進取觀念;二是著力破除作風漂浮、激情不足，反應慢、行動慢的精神狀態(tài)，牢固樹立務實苦干，只爭朝夕、雷厲風行的工作作風;三是著力破除“怕”字當頭，封閉保守的畏難情緒，牢固樹立迎難而上，有敢打必勝、敢爭一流的信心;四是著力破除唯資論的思想束縛，牢固樹立危機意識和開拓創(chuàng)新的改革發(fā)展理念，努力進行理論創(chuàng)新、體制創(chuàng)新、科技創(chuàng)新和工作創(chuàng)新，就是要以理論創(chuàng)新為思想基礎，以體制創(chuàng)新為強大動力，以科技創(chuàng)新為關鍵環(huán)節(jié)，全面推進各項工作創(chuàng)新。
2、在工作方式上有新突破。以科學發(fā)展觀統(tǒng)領質監(jiān)工作發(fā)展全局，提升服務質量和服務水平來實現(xiàn)自我發(fā)展，用服務去體現(xiàn)監(jiān)督工作的方方面面，使被監(jiān)督對象通過服務的方式，自覺接受監(jiān)督，或者說通過服務使企業(yè)真正的了解監(jiān)督工作的要求，根據企業(yè)自身的實際去調整、去適應，按照法律法規(guī)的要求去搞好企業(yè)的發(fā)展，適應市場的需求。服務使監(jiān)督到位，通過監(jiān)督使服務工作得到開展，相互補充，促進企業(yè)的進步和發(fā)展，促進企業(yè)的產品質量提高，促進當地經濟的發(fā)展，把質監(jiān)工作寓以監(jiān)督與服務之中，使我們的工作與企業(yè)的要求更加結合，與社會的需求更加結合，與政府的要求更加結合，與自身的發(fā)展需要更加結合。孝南質監(jiān)局積極融入和服務開發(fā)區(qū)發(fā)展戰(zhàn)略的成功嘗試充分證明了這一點，值得學習借鑒。
3、在自身素質上要有新的提高。事業(yè)要發(fā)展，人才是關鍵，我們必須繼續(xù)樹立“抓班子、帶隊伍、促發(fā)展”的理念，一是建立干部培訓保障機制，有計劃的安排有發(fā)展?jié)摿Φ母刹柯毠⒓痈黝悩I(yè)務和理論培訓，從而使其能力得到全面提高。二是創(chuàng)新學習方式，大力倡導在崗學習、集中學習、互動學習，積極引導干部職工樹立自覺學習、終身學習、學習與工作相結合的理念。三是不斷完善考核機制，使其成為推動工作的有效手段，更加貼近實際，充分利用精神、制度、物質等方面的文化沉淀，更多地融入情感和思想建設因素，營造一種良好的質監(jiān)思想文化環(huán)境，用共同的理念和價值觀凝聚人心，用健康向上的思想理念滲透干部的思想意識，在潛移默化中得到改造、得到提高，增強團隊的戰(zhàn)斗力。孝南質監(jiān)局的經驗告訴我們：“精益管理、精誠團結、精心呵護，共同鑄就一支心齊、氣順、風正、勁足的團隊”是一個單位快速發(fā)展，事業(yè)興旺發(fā)達的核心和關鍵所在。
總之，此次考察學習，內容充實、感受很深，孝南同行的超前理念、創(chuàng)新的經驗讓我們更新了觀念，拓寬了視野，受益非淺。增強了我們進一步做好工作的信心和決心。目前，我們與孝南兄弟單位相比在發(fā)展速度上雖然存在一些差距，并不是“東邊日出西邊雨”的格局，某些工作領域各有千秋，各有所長。只要我們準確把握當前的形勢，解放思想，與時俱進，開拓創(chuàng)新，在服務大局中去思考、去謀劃工作，就會一定會譜寫出孝昌質監(jiān)事業(yè)更加燦爛的的篇章。
不加外出心得體會篇二
今天是我第一次參與濰坊市幼兒教師培訓基地的學習活動。
為了讓每一位老師都能借此機會走出幼兒園，多看、多學、多思，我們五井鎮(zhèn)幼兒園的老師們輪流看班、外出學習。
此次學習，受益匪淺。
在實地觀摩區(qū)域活動和戶外活動的學習中，我談談自己的感受與反思。
第一，區(qū)域活動本土化、科學化，彰顯幼兒的主體地位。
走進諸城市直機關幼兒園，區(qū)域之中，沙子黏貼的恐龍，自制的恐龍玩具，“恐龍之鄉(xiāng)”的美譽果然名不虛出，濃郁的鄉(xiāng)土氣息怎能不讓幼兒萌發(fā)愛家鄉(xiāng)的情感呢?“美味餐廳”“小小醫(yī)院”“我是建筑師”的區(qū)域創(chuàng)設讓幼兒在近乎真實的場景中通過動手操作、自主探索不斷豐富自己的經驗。
“阿姨，我在炒黃瓜”“阿姨，你不舒服，我給你打針吧”，區(qū)域活動中，幼兒主動參與的意識很強，在不斷地操作中，孩子們無論是自理、自立能力的培養(yǎng)還是同伴交往能力的發(fā)展都能得到很好的提高。
老師們根據幼兒的年齡段經驗和興趣需要，投放孩子們感興趣的材料，讓幼兒真正的愛上區(qū)域，百玩不厭，樂此不疲。
結合本土文化，投放具有地方代表性，科學、高效的材料逐步培養(yǎng)幼兒愛家鄉(xiāng)，愛祖國的社會情感。
第二，戶外活動內容豐富，形式多樣，彰顯特色的同時，全面增強幼兒的身心素質。
東營利津縣實驗幼兒園的戶外活動給我們所有去學習的老師一個大大的震撼。
花樣跳繩，孩子們單人跳，雙人帶跳，跳大繩，大繩帶小繩跳，形式多樣。
戶外活動的開展，不僅滿足了幼兒的興趣需要，而且高效的活動也大大增強了幼兒的身體素質。
師幼同玩的一字形和三角形跳繩，孩子們富有技巧性鉆進鉆出的跳著，鍛煉身體的同時，一個個小臉上洋溢的成就感與自豪感無以言表。
單手拍球，雙手交替拍，繞圓拍球，坐拍球，看籃球在孩子們手中是那樣的聽話，孩子們玩的開心，玩出了自信與特色。
孩子們在音樂節(jié)奏的帶動下，以回字形、m形和雙十字形的竹竿舞蹈帶給我們客人老師一個完整而精彩的表演。
熱烈的掌聲是孩子們應得的鼓勵與贊揚。
這次的學習如同一股清泉注入干涸的渠道，帶來生機與活力。
學習回來的當天晚上，我就結合班里的實際情況，取人之長，制作了編織樣品和六副棋盤充實區(qū)域材料。
身為一名幼兒老師也快有一年之久了，這次觀摩學習讓我明白一名合格而優(yōu)秀的幼兒老師就應該勤動手，善思考，為了孩子充實自己，為了孩子成就自己，與孩子同成長、共快樂，在幼教之路上揮灑自己的滿腔熱血。
20xx-4-23至20xx-4-25日我有幸去上海參加了華東師范的“幼兒園有效教學觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學觀摩和名師專家的講座。
本次的外出培訓的分三天的教學活動觀摩和專家講座。
在本次的培訓中，我們觀摩了好多上海名師的教學活動。
如：上海名師袁晶晶的科學活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應彩云在主題背景下的活動《犟龜》等。
她們的教學主要是研討“主題背景”下的教學活動。
包括了繪本教學、集體教學、科學活動及專家們的教學活動設計與實施案例分析、新課程背景下的繪本教學的思考分享。
通過這次學習，我們更進一步了解了主題背景下新課改的發(fā)展方向、目標和一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新，受益非淺。
下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、教師應注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發(fā)展領域之間是相互聯(lián)系、相互促進的，在教學實踐中，要綜合各領域的知識進行活動設計，力求幫助幼兒獲得完整的經驗。
如:主題背景教學中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據中班孩子的是非辨認的時期，采用了連詞成句的語言發(fā)展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進中班孩子在課堂上的表達表現(xiàn)能力。
教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發(fā)言，使孩子們在情景中情感內化。
二、教學內容的問題引領恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進行觀察分析，再是順導性的教育，同時附上適當的強制和計劃，這就是自然的教育。
如:中班袁晶晶老師的科學活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動了科學活動觀察的主要性，值得我學習的是教師的回應策略非常的好，當孩子發(fā)生爭議時，教師只是在一旁聆聽這些觀點，并尊重孩子們的意見。
關注孩子背后的思想，“你是怎么想的?”——讓孩子們在說出解決問題的方法的同時，說明自己是怎么想到要這樣解決。
這樣，老師就能夠真實地了解孩子的想法，為后面的指導提供保證。
其實是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設的機會，將后面的探究活動引向一個明確的方向。
三、把繪本作為語言學習素材
繪本閱讀過程中的語言學習有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續(xù)編等。
教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達給孩子，給孩子以強烈的情感熏陶、無聲的語言滋養(yǎng)與暢快的閱讀享受。
我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的`生日派對》很有感染力，教師在教學過程中讓孩子猜想、講述也是訓練語言的有效方式。
從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據相反拓展成比賽的形式在游戲中學習。
最后“整體回歸”這一環(huán)節(jié)中，也是一種非常好的訓練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學的思考，教師要學做會反思斟酌
繪本教學給我的啟示是：首先應該“認真品讀、梳理價值點、精準定位、選擇教學點?！?BR> 教師要對照各年齡段的發(fā)展目標，尋找到與繪本中相對應的契合點，然后確定活動目標。
本次外出培訓使我提高自我動機，我們要對已有經驗與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。
有了親身體驗，讓我們對新理念認識更加深刻。
因為有與導師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學風范。
我要向應彩云老師學習，學習她一步一步走，讓我在教學方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結能使自己在今后的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使我的專業(yè)素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動。
使我更快更好的成長起來。
學校給我提供外出學習的機會，讓我能工作學習結合起來，通過學習，從中可以取得真實課堂教學中的經驗。
6月17日，我有幸到省教育學院參加了《20xx年遼寧省小學科學教師學科專業(yè)素質展示會》，為期三天，聆聽了14個市的代表進行的專業(yè)素質展示，對我觸動很大，感受頗多：
一、思索之一：深入挖掘新教材內涵，成功的課堂教學，要有學生的主動參與。
觀察現(xiàn)象――提出問題――查找資料――設計調查研究方案――實驗證明――運用各種手段搜集分析數據――得出答案、解釋。
這幾個步驟，是科學課的一般模式。
新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。
學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學的效果。
新科學教材(教科版)非常重視把學生當作學習的主體，有機的把活動和學生的實際相貼近，并且以單元研究的形式出現(xiàn)。
可以看到每個單元都是一個很貼近學生生活的科學主題，主題下面又衍生出若干課題，這些相互聯(lián)系的課題就構建了符合學生發(fā)展所需要的科學素養(yǎng)框架。
二、思索之二：注重科學教育中的師生真誠面對。
在新的《科學》課程標準中特別提到：“尊重兒童在科學學習中所表現(xiàn)出來的個別差異，……這需要教師注意觀察和研究小學生的行為。
一個優(yōu)秀的科學教師常常會彎下腰來傾聽兒童的心聲。
科學課教師對學生說的最多的話是什么呢?不是你應該怎樣去做這件事，而是“如果這件事情你愿意去做的話，就……”我覺得很有啟示，這樣的話包含著對學生的尊重和愛。
我們的科學課應該多一些關懷，少一些指令。
要運用教學相長，與學生平等討論的教學方式。
教師不是知識的傳授者，而應當把教學過程看成是與學生一道共同來重新“發(fā)現(xiàn)”科學真理的過程。
把自己當做他們中的一員。
我們的課堂應該是只有投入的探究，而沒有思想的枷鎖，充滿“自由探究的空氣”。
每次在學生小組上講臺匯報時，我們不妨輕輕的坐在他們的位置中，讓學生忘記教師的存在，把專注的思想用于互相探究上面。
在教學中要經常啟迪學生，要他們勇于提出質疑、大膽發(fā)表意見、進行有效爭辯。
“我想知道的是……”“我打算這樣來做……”“對他說的我有另外的想法”……讓學生把自己最想說的說出來，哪怕是他們的不舉手的“插嘴”那也是很可貴的意見，就當它是閃亮的智慧火花。
所有這些“有價值”的語言就是我們最希望聽到的聲音。
三、思索之三：改變評價體系，促進學生的最優(yōu)化發(fā)展。
以往的評價以知識性為主的總結性評價為主，往往忽視了科學技能、科學態(tài)度等諸方面的評價。
而現(xiàn)在新科學課程的評價體系強調學生對過程的參與，主要是發(fā)揮評價的調控與改進功能，并在進行過程中不斷調控，最終實現(xiàn)教學過程的最優(yōu)化。
例如盤錦市的高峰老師介紹的評價方法：1、個人評價。
要用符合本學科的評價語言，如：你真像一個小科學家、你的回答很有創(chuàng)意……2、小組評價：采取互評的方式，充分提高學生的參與性。
3、班級發(fā)放表揚卡。
在教學中多樣化的評價方法可以參考教材的建議，也可以借鑒其他教師成功的經驗，也可以由自己、甚至是學生來制定，凡是有利于提高學生科學素養(yǎng)的評價方法都應得到運用。
用新的教育理念來指導新科學的評價體系，才能達到科學課程的教學評價的主要目的，那就是了解學生實際的學習和發(fā)展狀況，以利于改進教學、促進學習，最終實現(xiàn)提高每個學生的科學素養(yǎng)的課程宗旨。
四、思索之四：加強課后反思，要從自己所授的課中悟出一些新的發(fā)現(xiàn)。
思之則活，思活則深，思深則透，思透則新，思新則進。
反思自己的教學行為，總結教學的得失與成敗，對整個教學過程進行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學藝術，以期實現(xiàn)教師的自我價值。
第一、要反思教學過程是否存在著“內傷。
”
要反思自己是否在刻意追求所謂的“好課”標準：教學環(huán)節(jié)中的“龍頭”、“鳳尾”、“銅腰”個個精雕細琢，教學手段中的“電媒”、“聲媒”，一個不能少;學生討論熱熱鬧鬧，回答問題對答如流。
這種“好課”似乎無懈可擊，但有沒有給學生思考的空間?小組合作學習有沒有流于形式?討論是否富有成效?有沒有關注學生情感、態(tài)度、價值的變化?學生的創(chuàng)造性何在?對這些“內傷”必須認真回顧、仔細梳理、深刻反思、無情剖析，并對癥下藥，才能找出改進策略。
第二、要反思教學過程是否存在“偽探究”
有的探究性學習只表現(xiàn)在問題的探究上，只要教師拋出一個問題，幾個學生立即圍成一團分組討論，也不管小組成員的組合是否合理，問題的價值是否有討論的必要;待幾分鐘后，教師一聲擊掌，學生的討論戛然而止;再由小組中的“老面孔”優(yōu)等生發(fā)言。
至于其他學生，尤其是學習有困難的學生，在討論時是否真正心到神到力到?是否真正學會了應該學會的方法、技能、知識?就不得而知。
這種“神散形未散”的“偽探究”掩蓋了個性之間的差異，甚至會剝奪部分學生的獨立思考、質疑、發(fā)言的權利。
以上是我在聽課過程中的一些心得，當然，要做好這些，需要我個人的不懈努力。
在今后的工作過程中，我會虛心向有經驗的老師請教，利用一切可利用的資源來充實自己的大腦。
此次的聽課對于我來說非常的重要，至少它告訴我再上科學課的思路。
我非常感激也非常幸運參與了這樣一次活動。
不加外出心得體會篇三
5月10日，xx實驗幼兒園20多名教師一起奔赴青島，參加幼兒園集體教學優(yōu)質課觀摩交流會。
美麗的海濱城市青島不僅景色怡人，而且還有應彩云、朱家雄等學前教育界的教學名家在此教研探討，我十分珍惜這次學習機會。
在本次教研活動中，我觀摩了八節(jié)教育活動，每一個活動都可見執(zhí)教者的獨具匠心。
看著教學活動中的她們，我也好想做一名幼兒，可以和在臺上的孩子一樣享受教育、享受收獲、享受成功。
聆聽這名幾位上海名師的課，我的收獲主要有以下幾點：
在這幾位老師的課上，教師都是幼兒的“小伙伴”，是和幼兒一起探索、一起游戲、一起合作，共享成功的喜悅的“小伙伴”。
在邀請幼兒回答問題時，他們都會以邀請的方式來讓幼兒發(fā)表意見。
在活動中，教師的語言起著引導性的作用。
例如：在吳佳瑛老師的小班語言活動《小兔找太陽》中，幼兒在猜想到圓圓的東西有西瓜、西紅柿、輪胎、方向盤等，教師語言的引導：“天上有什么是圓圓的？”起到了火龍點睛的作用。
在趙妍老師執(zhí)教的大班音樂活動《水袖飄飄》中，教師引導幼兒表現(xiàn)坐在馬車上是什么感覺時，依據幼兒生活經驗的不同，幼兒的'表現(xiàn)形式不盡相同，在請幾名幼兒表現(xiàn)完成給予肯定以后，讓表演生動的幼兒為其他幼兒做示范，并請大家一起跟他學一學，這樣也進一步豐富了幼兒的認識經驗。
在每一個活動中，教師都積極參與，以其自身的感染力帶動幼兒，使活動更容易讓幼兒接受。
例如：在應彩云老師《我的名字克力桑斯美美》活動中，應老師以自己的名字做示范，不僅拉近了與幼兒之間的距離，更激發(fā)了幼兒參與活動的興趣。
學習歸來，我謹慎地將自己的心得體會記錄下來。
言語不端而敗壞了上海人的聲譽”。還是一個習慣成自然的任性，井底之蛙，不知天高地厚。貨比三家，創(chuàng)新沒有，吹牛皮本事大。幾只蒼蠅嗡嗡叫，一幫蛤蟆太計較。潑女子和小男人，聲名狼藉不要臉。我說的一絲絲少數人，碰到也不少。
不加外出心得體會篇四
為了應對新冠疫情的爆發(fā)，各國政府和民眾都采取了不同的措施來控制人員的出行。在這種背景下，不加外出成為了一種常態(tài)。但是，除了作為應對疫情的措施外，不加外出也有其他的意義。通過不外出，可以減少交通事故的發(fā)生，減少垃圾產生，并且可以節(jié)約能源，減少對環(huán)境的污染。
段落二：分享在不外出期間如何度過的經驗。
在不外出的情況下，居家生活成為了我們的常態(tài)。我們可以充分利用這段時間，安排自己的時間表，進行我們感興趣的事情。比如，可以看電影、聽音樂、讀書、做手工，或者學習一些新的知識和技能。這個時候，也可以嘗試做一些自己平時沒有時間做的事情，比如整理家里的某個角落、清洗空調等等。通過這些方式，可以讓自己變得更充實而不是浪費時間。
段落三：回顧在不外出期間的收獲。
通過不外出，可以讓我們更好地認識自己，進而變得更加成熟和獨立。在這段時間里，有可能你會發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好和優(yōu)點，也有可能會意識到自己需要改進的地方。另外，在不外出的情況下，我們也可能會學會更好地安排自己的時間，讓我們更有條理，效率更高。這些都是積極的成果，也是我們應該繼續(xù)發(fā)揚的優(yōu)點。
段落四：提出繼續(xù)鍛煉內心的必要性。
因為不外出的原因，我們可能會面臨一些問題。比如孤獨，缺乏社交，或者工作和學習上的壓力等等。在這種情況下，我們需要繼續(xù)鍛煉自己的內心，保持積極的態(tài)度。通過閱讀、思考、與家人或朋友的交流，我們可以處理好自己的情感，保持心理的健康，同時也更加熱愛生活。
段落五：結論。
在短短的幾個月時間里，我們經歷了來自疫情帶來的種種困難，也體驗到了不外出的生活。在此之后，我們應該回歸自己的生活，建立自己的節(jié)奏，繼續(xù)前行。生命是一場長征，每個人都會遇見困難甚至是災難。但是，最重要的還是我們自己的心態(tài)，要以積極的態(tài)度面對生活中的種種困難。
不加外出心得體會篇五
20xx年9月13、14日，我們一行12人前往寧陜、富平、潼關和兵馬俑收費站進行了為期兩天的對標學習。這次學習，令我受益匪淺，讓我對堵漏增收、站品建設、現(xiàn)場管理、站務管理和星級考評等工作有了更進一步的認識。
寧陜收費站在后臺稽查方面精準有力，使得堵漏增收成效顯著。通過交流探討，我了解到后臺稽查對堵漏增收工作的重要性。堵漏增收工作需要全體員工的共同協(xié)作，高度的工作責任心、規(guī)范化的工作流程也是必不可少的，在科技進步的今天，堵漏增收工作更需要創(chuàng)新性，我們要充分利用后臺和日?；?，建立長效工作機制，加強可疑車輛、偷逃漏費車輛監(jiān)管核查，加強特情車操作及黑名單車輛管理，提高堵漏增收工作效率，保證通行費顆粒歸倉。
富平收費站的品牌建設亮點紛呈，在站務管理方面基礎扎實，尤其是“柿子紅”品牌建設更是讓人印象深刻。不論是品牌創(chuàng)建思路，還是創(chuàng)建工作經驗都是值得我們深思的，陜西南鄭作為南大門在品牌創(chuàng)建上更應該有自己的特色，我們應依托地理位置，融入地域文化，學習借鑒“柿子紅”成功案例，打響自身品牌。
潼關收費站作為陜西業(yè)務量最大的收費站，在現(xiàn)場管理方面非常規(guī)范，通行秩序高效安全。在整個參觀過程中我發(fā)現(xiàn)，雖然工作量大，但是員工們表現(xiàn)出來的是認真工作的態(tài)度和洋溢著青春的笑臉，讓我感受到這是一個充滿著正能量的隊伍。從簡單的交接班流程再到復雜的特情車處理，他們都能迅速反應、靈活處理，表現(xiàn)出了極高的工作效率。
兵馬俑收費站作為兵馬俑旅游線路上的窗口收費站，為本地旅游發(fā)展也做出了積極的貢獻。他們熱情周到的'便民服務深得當地政府和游客的稱贊，這與他們的內訓師團隊有著密不可分的關系，這就引起了我的深思：要想真正讓員工做到主動服務、精致服務，我們要繼續(xù)加強內訓師團隊建設，強化文明服務日常監(jiān)督管理，建立系統(tǒng)完備、作風優(yōu)良的一支內訓師隊伍。
為期兩天的實地學習緊湊而高效，也充實了自身的管理經驗，我也清醒的認識到我們自身與兄弟單位間存在的差距。我將以更加負責的工作態(tài)度、昂揚的精神面貌，不斷積累和總結工作經驗，細化管理措施，夯實基礎管理，擦亮窗口形象，提升團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力，盡自己最大的努力，推動陜西南鄭、喜神壩收費站的各項工作再上新臺階。
不加外出心得體會篇六
學經驗，找差距，談打算x日，我們在惠州分公司領導的安排下，參加了由我們總公司組織的別開生面、特色鮮明的外出學習交流工作活動，為期6天的赴武漢學習交流工作活動我不僅受益匪淺，而且更重要的感慨是此次的學習交流工作活動，內容豐富、全面、具體，針對性強、效果突出、明顯。作為我本人也非常珍惜這次難得的學習機會，在學習期間，認真研究，深入思考，努力做到真正的學有所思，學有所得，感到收獲很大，感觸頗深。
總結為以下幾點感悟：感悟一：熱情好客我們去學習的單位隸屬于我們珠江管理的屬下分公司(武漢分公司)，為了迎接我們參觀相互學習交流，各方面考慮很細微、很周到、很關心，可謂是真正的無微不至，細微之處見真情，無論從吃、住、工作交流、業(yè)余時間等等的安排，真正感受到如同見到親人似的熱情洋溢，耐心周到。
感悟二：收獲顯著還記得在去武漢之前，我曾在我的個人qq日記里寫到：“要赴鄂學習交流，心情比較舒暢，這對于自己來說又是一個增長見識的機會，我要充分利用好此次來之不易的機遇，積累經驗，充實自己，最終達到理想的彼岸...”。是的，我要通過交流學習，學習兄弟單位的成功經驗，找到我們自身管理方面的差距不足，為以后的工作重新定位做好打算才是真正的目的。
1、精細化管理“木桶效應”告訴我們：桶里能夠裝多少水(企業(yè)整體實力)，并不取決于最高的木板高度(優(yōu)點的發(fā)揚)，而是取決于最低的木板高度(缺點的改正)。從一點點細微的小事，我們感受到了他們對工作那種執(zhí)著精神。如：簡單的一個拖地如何拖?簡單的一個垃圾桶如何放置?簡單的一瓶礦泉水在開會提前如何擺放?等等，都有講究，都有藝術，都全部是小些事情，舉不勝舉。事實上，在大量的日子里，很顯然都是在做一些小事，怕只怕小事也做不好，小事也不認真做。我們是干物業(yè)管理這一行的，物業(yè)管理更是要從婆婆媽媽的小事做起，很多人不愿意做細小的事，不愿意對待小事和細節(jié)，總盲目的認為自己是干大事的，是挑大梁的，工作的方式方法也不正確，孰不知大事是由眾多小事積累起來的，忽略了小事就難成大事，每件小事都值得我們去做，即使是普通的事，我們也不應該敷衍應付或輕視懈怠，我們要付出熱情和努力，多關注細節(jié)，多養(yǎng)成做小事的習慣，從小事中尋找真理，從小事中尋找成功。怎樣把工作做得更好，全力以赴、盡職盡責地完成任務，養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)，細節(jié)決定成敗正證明了這個道理。把一件平凡的事情做的不平凡，把一件簡單的事情做的不簡單，這或許就是對他們的做事情風格的真實寫照吧!
3、與甲方合作默契記得我們17號參觀的第二站是全國出名的“百步亭”小區(qū)里面的配套社區(qū)醫(yī)院(武漢市第二醫(yī)院)，進入醫(yī)院以后，在同行兄弟單位陪同人員的帶領下，我們恰巧見到了醫(yī)院的田副院長，是負責監(jiān)管我們物業(yè)公司的領導，聽到介紹是我們物業(yè)公司組織的學習交流活動，見到我們后，非常的熱情洋溢，親自帶領我們參觀并熱心講解，從他那風趣幽默的談話中，已經深深的感受到甲方對我們工作的支持，也感受到甲方對我們工作的充分肯定。我默默的暗自嘆息：見過甲方理解物業(yè)公司工作的，而從未見過如此支持的。正如田院長所說的：“我們都是一家人，我們沒有甲乙方之分”，他講到，我們的工作是建立在相互信任，相互配合，相互依賴，相互監(jiān)督，相互尊重的基礎上。例如講到物業(yè)公司與醫(yī)院醫(yī)護人員相互尊重，相互監(jiān)督的時候，保潔人員如剛剛搞完衛(wèi)生拖完地，任何醫(yī)護人員不允許隨便亂踏亂踩，要懂得尊重他人的勞動成果。這樣的甲方如此的合作默契，分析應該取決于兩方面的原因：一是我們物業(yè)公司的服務應該耐心周到，細致入微;二是甲方對我們物業(yè)公司的信任、配合、尊重等是密切不可分割。
不加外出心得體會篇七
相信很多人都經歷過或即將經歷的外出差，我也不例外。這次出差是我工作以來第一次出現(xiàn)在一個陌生城市長時間出差，這讓我感到有些惶恐不安。但隨著經驗的積累，我逐漸發(fā)現(xiàn)了許多外出差的技巧和體會，這里和大家分享一下。
第二段：提前準備
去一個陌生的城市，提前準備真的很重要。首先是行前做好規(guī)劃，確定好飛行時間和地點，提前購買航空票。其次，最好提前預定好酒店住宿地點，在出發(fā)前了解一下當地的文化和習慣，安排一下行程，同時也需要了解一下當地的天氣變化，為自己備齊相應的衣物。
第三段：溝通交流
在差旅過程中，好的溝通交流是至關重要的。首先要盡可能地與同事或客戶建立良好的關系，建立共同的語言橋梁，增強互相的了解和信任。如果不懂當地語言，可以事先學習一些基本的口語表達和當地常用詞匯，這樣方便與當地人進行簡單的交流。
第四段：效率高效
出差期間，要盡可能地保證工作效率和執(zhí)行力。逐一完成每項任務，確保不要忽略或遺漏任何細節(jié)。在出差期間，要時刻關注工作進展和計劃，同步與總部溝通，及時上報工作內容和進度，保持良好的信息交流與統(tǒng)整。
第五段：收獲與總結
外出差不僅是一次體力的消耗，同樣也是一次學習和收獲的機會。在平時的工作生活中，我們會受到許多約束和限制，而在出差中，則可以得到更為自由和寬松的環(huán)境。更重要的是，在這種環(huán)境下，我們可以結交到許多不同的人脈和關系，獲得更多有價值的經驗和教訓。在出差后，我們也要總結自己的體會和教訓，不斷完善自己的能力和知識。
總結：
這次外出差是我的一次寶貴的經歷。在這個過程中，我了解到了許多關于外出差的技巧和體會，這些經驗對于我以后的工作和生活都有很大幫助。希望在以后的差旅過程中，我和大家都能夠做好充分準備，提高自己的工作效率和執(zhí)行力，收獲更多寶貴的經驗和成果。
不加外出心得體會篇八
作為現(xiàn)代化社會中的白領，出差是我們常常面對的一項任務。在安排差旅行程之前，我們需要對差旅進行較為詳細的規(guī)劃。
第二段做好出差前的準備。
在出差前的準備工作中，需要考慮到行李、車票、機票、酒店預定等多個方面。這些問題，如果沒有提前籌劃，隨后就會出現(xiàn)拖拉的情況。同時，也要充分考慮自身的身體狀況，以避免出現(xiàn)突發(fā)疾病。準備不充分會直接影響到整個出差的節(jié)奏和效率。
出差途中我們需要學會掌握一些靈活的應對方法。在交通、住宿、伙食等方面，我們要具備一定的解決問題的能力。同時，在工作上的注意力和疲勞度也要控制在適當的范圍內。如果出差過程中出現(xiàn)了意外情況，需要及時尋求幫助或與當地的同事溝通交流。
第四段出差中人際關系的處理。
在出差中，我們與方方面面的人都有交集，包括同事、客戶、供應商等，這些人際關系在出差過程中尤為重要。我們需要具備良好的溝通能力和人際交往能力，與不同的人群打交道時需采取不同的應對策略。盡量做到讓人欣賞、讓人信任，這將直接影響到整個出差任務的完成情況。
第五段差旅結束后反思總結。
出差結束后，我們需要對這次出差過程中發(fā)現(xiàn)的問題、解決的情況、收獲的經驗等進行總結。根據整個出差的情況，對以后的差旅中可能遇到的問題提前進行思考和解決方案的制定。反思總結，有助于我們不斷改進個人的缺陷，提高解決問題的能力，滿足未來出差任務的需要。
第六段總結。
總體上，外出差的過程中，我們需要做好差旅的規(guī)劃、出差前的準備、出差途中的應對能力、人際關系的處理、以及在差旅結束后的反思總結。這些都能夠幫助我們更好地進行差旅任務，提升工作效率和對業(yè)務的深入理解，同時也為自身的職業(yè)成長打下堅實的基礎。
不加外出心得體會篇九
首先，疫情期間我們被要求不要外出，這讓我意識到了我們平時有多依賴外出這種方式來獲得樂趣和消遣。在這個特殊時期，我開始學會從內心尋找樂趣，不再依賴于外部的刺激。
第二，在家中的日子里，我開始嘗試更多的自我照顧和改善。如學會烹飪，運動和學習新技能。烹飪讓我可以做出自己喜歡的食物，運動可以讓我保持身體健康，學習新技能則可以讓我變得更有價值。這些活動能夠充實我的一天并改善我的情緒。
接下來，我開始更加珍惜和關注周圍的人和事物。因為不便出門，我開始更多的與家人交流，尤其是長輩的話題和生活經驗。同時，我也認真思考社會問題，關注每個人的呼聲。在這個特殊的時期，盡管面臨困難和危險，我們不能忽視身邊人的困難，我們更應該幫助和支持他們，共同度過難關。
此外，在疫情期間，我也學會了更多的自省和反思。我們不得不認真反思我們生活的狀態(tài)和方向。我們是否只是追尋虛浮的物質享受，忽視了文化和自然的美。是否應該注重靈魂的修養(yǎng)和互相間的關愛，重新審視內心的方向和人生價值。
最后，疫情雖然帶來了一系列的不便和困難，但也為我們提供了一個難得的機遇去探索自己和生活的價值。作為一位現(xiàn)代人，我們需要學會在各種不同的情況下生活和成長，發(fā)現(xiàn)自己最真實的想法和內心的聲音，并將它們轉化為切實可行的行動。因此，我深信疫情不是終點，而是一個催化劑，提醒我們應該活得更好、更有目的，成為真正的人類。
不加外出心得體會篇十
第一段：引言
近年來，隨著醫(yī)療技術的不斷進步，心臟呼吸機（ECMO）作為一種治療危重病人的重要手段逐漸引起人們的關注。作為一名從事醫(yī)療工作的人士，我有幸參與了一次ECMO外出救援的任務，這次經歷讓我對ECMO應用技術產生了新的認識和體會。
第二段：認識ECMO外出救援的重要性
在以往，病人若需要ECMO支持，常常需要在重癥監(jiān)護室內進行治療，而ECMO外出救援則是將ECMO機組搬運到病患所在地進行治療，這種方式能夠更好地保證病人的生命安全。ECMO外出救援不僅有利于減輕醫(yī)院重癥監(jiān)護室的工作壓力，還能夠讓病人更好地接受家人的陪伴與關懷，從而更好地促進其身心康復。
第三段：ECMO外出救援的挑戰(zhàn)與突破
ECMO外出救援是一項危險而復雜的工作，需要高度的團隊協(xié)作和技術配合。首先，ECMO機組需要進行嚴格的操作和維護，保證設備安全、穩(wěn)定地運轉；其次，行動期間，救援人員需面對意外情況的發(fā)生，如交通事故、設備故障等，需要及時處理并妥善安排人員與設備；最后，在長途旅行中，需要合理安排病人的休息和喂養(yǎng)，保證其身體狀況穩(wěn)定。對于以上挑戰(zhàn)，我們通過前期的備案、準備和培訓，以及配備專業(yè)人員與設備，最終成功地進行了ECMO外出救援，并圓滿完成任務。
第四段：ECMO外出心得體會
通過這次ECMO外出救援經歷，我對ECMO應用技術有了更全面的認識和了解。首先，ECMO機組應用要求高，需要護理人員具備較高的綜合素質和技術功底。在現(xiàn)場的操作中，隨時調整機組參數，保持機器正常運轉，給予病人最佳的ECMO支持是關鍵。其次，ECMO外出救援需要高度的團隊合作，包括醫(yī)務人員、護理人員和相關技術工作人員之間的珍貴配合和溝通。只有在明確分工、協(xié)同合作的基礎上，才能夠確保病人得到專業(yè)、有效的護理。最后，ECMO外出救援需要善于發(fā)現(xiàn)和解決問題。在長時間的行動中，設備出現(xiàn)故障或病人出現(xiàn)變化時，我們需要迅速反應，并采取相應的救護措施，保證病人的安全與健康。
第五段：總結
ECMO外出救援是一項非常重要且不容忽視的醫(yī)療工作，通過這次經歷，我更深刻地認識到其在危重病人搶救中的作用和價值。作為一名從事醫(yī)療工作的人士，我將在今后的工作中持續(xù)關注ECMO外出救援的相關技術和研究，不斷提升自身的專業(yè)能力和素質，為更多患者帶去健康與希望。同時，我也希望我們國家能進一步加強與發(fā)達國家的合作與交流，促進ECMO外出救援技術在我國的發(fā)展與應用，為更多需要ECMO支持的病患提供及時的救治。
不加外出心得體會篇十一
外出旅行是許多人的夢想，也是許多人為之奮斗的目標。我也不例外，在這幾年中我曾經去過不少地方，到海邊、到山間、到古跡，收獲了很多寶貴的經驗和感悟。在這篇文章中，我想就自己參加過的旅游活動，分享一下我的心得體會，幫助大家更好地外出旅游。
第一段：行程規(guī)劃，充分準備
在規(guī)劃一次旅游行程時，一定要充分考慮自己的時間和經濟實力，提前安排好行程，避免出現(xiàn)一些瑕疵和不必要的麻煩。特別是要在出發(fā)前準備好足夠的資料，了解當地的風土人情，明確旅游景點的開放時間和交通情況，訂好酒店和車輛租賃，避免到達目的地后的困惑和煩惱。
第二段：文明旅游，積極配合
外出旅游時一定要遵守當地的法律法規(guī)和旅游規(guī)定，保持良好的言談舉止，愛護環(huán)境，文明參觀。尊重當地的風俗習慣，積極與房東、商家、導游等溝通交流，多體驗當地的飲食、文化、民俗，給人留下深刻的印象和美好的評價。
第三段：注重安全，預防意外
安全是任何旅游活動的首要考慮。在外出旅游的過程中，一定要注意人身安全和財產安全，特別是在人員密集的地方，如火車站、景區(qū)門口、大型商場等地方，要保管好自己的錢包、手機、護照等重要物品。在出行前要了解當地的安全情況，選擇安全的旅游路線和場所，認真遵守導游或者景區(qū)的安全規(guī)定，增強自我防范意識，避免意外發(fā)生。
第四段：學會減壓，盡情放松
旅游是為了放松心情，釋放壓力，增強身體健康。在出行途中，一定要注意調節(jié)心態(tài)，遇到不順心的事情，要積極面對，不要讓不快原因影響自己的心情和旅游體驗?？梢赃m當休息，多與旅友交流，欣賞風景，與家人和朋友保持聯(lián)系，增加旅游的樂趣和體驗。
第五段：重點回顧，價值再出發(fā)
回顧旅游的經歷和感受，不僅可以增進自己對人生的認識和理解，還可以從中汲取精神滋養(yǎng)和人生啟示。旅游不僅是一個消遣娛樂的方式，更是一個提高自身素質、擴大人脈和提高生活質量的機會。帶著完美旅游的感慨和收獲，我們再次出發(fā)，將自己更好地投入到生活和工作中去。
總結：
外出旅游是一場美好的體驗，其中包含了多方面的知識和技能。我們在旅游中要重視安全、尊重文化、珍惜體驗，不要忘記收獲和反思。希望我們能夠在外出旅游的過程中，更好地了解自己和世界，體驗美好的人生。
不加外出心得體會篇十二
心得一：
非常感謝領導給我這次外出學習的機會，通過這短短的40天時間，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業(yè)務能力，認清了自身與其它銀行員工所存在的差距，明確了自己今后的學習發(fā)展方向，為今后的學習和業(yè)務技能培訓奠定了堅實的基礎。 ?
現(xiàn)將外出培訓學習所學
總結
如下：?? ?
1、業(yè)務技能方面有了進一步提高： ?
前期因為沒有理論大家訓練熱情比較高，明著是以集訓隊為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到最好。三所銀行共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自由時間大家都爭著到訓練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，在練每項操作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過的。平時在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自己像是進了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時刻會有人出現(xiàn)在你身邊，告訴你：你被淘汰了。分部領導委派xx主任給我們做指導，從細小至微處抓起，怎么樣和客戶溝通，怎么走路，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時看起來無關緊要的東西，讓x主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了，盡管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。?? ?
2、理論知識得到充實： ?
以前看書的時候總想著看完就完了，也就是為了應付某個考試而看，可通過這次培訓，使我認識到醫(yī)學領域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當的牢固、扎實。是任何科研與操作的先決條件，要求相當的嚴謹，一環(huán)扣一環(huán)，時間對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，員工要的是全面的發(fā)展，不能只依靠領導指揮我們去執(zhí)行，在理論上也要充實自己，如果單是這樣那要員工有什么用了。現(xiàn)代網絡信息化這么發(fā)達，客戶的金融意識提高，客戶提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓客戶想這員工連這點都不懂，這對我們的員工整體印象會大打折扣，所以一定要加強理論學習，把理論真正運用到實際當中，那定會得心應手。?? ?
3、整體形象與心理素質得到加強：
員工的形象對于我們更是非常重要，它代表著一個人的氣質，品質，還代表著一個銀行的形象，第一印象尤為重要可以使客戶對你產生信任感，在集訓隊時我們從點滴練起，如何報告，與客戶溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時間，提高效率，還要時間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時的評委還是平時工作中的客戶及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。 ?
總之，通過這次培訓學習，我付出了該付出的時間、精力，相比我所得到的知識、經驗與感悟，后者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉變是我最大的收獲?？傮w實現(xiàn)了既定目標，在今后的工作中，我將結合培訓所得，使自身工作得到進一步提高，結合我們的實際情況，以最好的方式在我行進行落實發(fā)揚。
心得二：外出培訓心得體會
20xx-4-23至20xx-4-25日我有幸去上海參加了華東師范的“幼兒園有效教學觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學觀摩和名師專家的講座。
本次的外出培訓的分三天的教學活動觀摩和專家講座。在本次的培訓中，我們觀摩了好多上海名師的教學活動。如：上海名師袁晶晶的科學活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應彩云在主題背景下的活動《犟龜》等。她們的教學主要是研討“主題背景”下的教學活動。包括了繪本教學、集體教學、科學活動及專家們的教學活動設計與實施案例分析、新課程背景下的繪本教學的思考分享。
通過這次學習，我們更進一步了解了主題背景下新課改的發(fā)展方向、目標和一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新，受益非淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、教師應注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發(fā)展領域之間是相互聯(lián)系、相互促進的，在教學實踐中，要綜合各領域的知識進行活動設計，力求幫助幼兒獲得完整的經驗。如:主題背景教學中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據中班孩子的是非辨認的時期，采用了連詞成句的語言發(fā)展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進中班孩子在課堂上的表達表現(xiàn)能力。教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發(fā)言，使孩子們在情景中情感內化。
二、教學內容的問題引領恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進行觀察分析，再是順導性的教育，同時附上適當的強制和
計劃
，這就是自然的教育。如:中班袁晶晶老師的科學活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動了科學活動觀察的主要性，值得我學習的是教師的回應策略非常的好，當孩子發(fā)生爭議時，教師只是在一旁聆聽這些觀點，并尊重孩子們的意見。關注孩子背后的思想，“你是怎么想的？”——讓孩子們在說出解決問題的方法的同時，說明自己是怎么想到要這樣解決。這樣，老師就能夠真實地了解孩子的想法，為后面的指導提供保證。其實是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設的機會，將后面的探究活動引向一個明確的方向。
三、把繪本作為語言學習素材
繪本閱讀過程中的語言學習有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續(xù)編等。教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達給孩子，給孩子以強烈的情感熏陶、無聲的語言滋養(yǎng)與暢快的閱讀享受。我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的生日派對》很有感染力，教師在教學過程中讓孩子猜想、講述也是訓練語言的有效方式。從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據相反拓展成比賽的形式在游戲中學習。最后“整體回歸”這一環(huán)節(jié)中，也是一種非常好的訓練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學的思考，教師要學做會反思斟酌
繪本教學給我的啟示是：首先應該“認真品讀、梳理價值點、精準定位、選擇教學點?！苯處熞獙φ崭髂挲g段的發(fā)展目標，尋找到與繪本中相對應的契合點，然后確定活動目標。
本次外出培訓使我提高自我動機，我們要對已有經驗與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。有了親身體驗，讓我們對新理念認識更加深刻。因為有與導師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學風范。我要向應彩云老師學習，學習她一步一步走，讓我在教學方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結能使自己在今后的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使我的專業(yè)素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動。使我更快更好的成長起來。
心得三：外出培訓心得體會
今年我出去學習了兩次，一次職業(yè)健康業(yè)務培訓，一次節(jié)能管理與技術培訓，兩個學習時間加起來不到十天，但對于我的啟發(fā)很大，受益匪淺，并且使我對有些工作有了新的認識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學習，在學習中成長，只有一個目的，那就是提高自身業(yè)務水平，能更好的服務于工作，指導于生活。下面我就這兩次學習的主要內容給各位匯報下。
一，職業(yè)健康業(yè)務培訓 ?
本次培訓班是由省安監(jiān)局主辦，學習時間為8月21日至24日，學習內容分四個部分。1，由省衛(wèi)生監(jiān)督所主任醫(yī)師申秀芹主講的企業(yè)職業(yè)健康監(jiān)管，職業(yè)病防治法及相關法律法規(guī)；2，由西安市疾控中心主任醫(yī)師袁永新主講的職業(yè)危害因素分類，識別，評價和防治措施，職業(yè)病危害事故典型案例分析；3由兵器工業(yè)衛(wèi)生研究所主任醫(yī)師姜相陽主講的企業(yè)建設項目職業(yè)衛(wèi)生”三同時”監(jiān)督管理；4，由航天總醫(yī)院王巖主任醫(yī)師主講的職業(yè)健康監(jiān)護知識培訓。這四位老師通過大量的事例給我們講述了我國以及世界職業(yè)健康工作情況，語言通俗易懂，課程內容深入人心，聽后使我對職業(yè)健康工作有了更進一步的了解，我相信這將對我以后的工作有很大的指導意義。
二，節(jié)能管理與技術培訓 ?
這是西安石油大學短期教育的一次專業(yè)性培訓，由油田公司安質部組織，課程有1，化工節(jié)能原理和技術；2，油田管網技術；3，油田注水系統(tǒng)節(jié)能控制技術；4，生產節(jié)能與國家標準；5，用能單位能源利用狀況報告填報系統(tǒng)。學習時間為一周，內容極其豐富，涵蓋了整個國家節(jié)能方面的知識，作為第一次接受節(jié)能知識培訓的我，可謂求知若饑，接觸到了很多專業(yè)性的節(jié)能技術與管理，使我對節(jié)能工作有了更高的認識。在世界能源日益減少的形勢下，節(jié)能工作勢必更加重要，節(jié)約能源是我們每一個人的責任，杜絕浪費是我們每一個人的義務。 ?
通過這兩次有組織有目的的學習，我深感自己能力不足，在和來自各個單位的同志們交流后，對自己的業(yè)務工作有了更清晰的認識。這兩次專業(yè)性很強的學習，使我忽然產生這么一個想法，我開始在懷疑自己，為什么沒有來學習之前，我自我感覺很好，反而學習之后，吸收了知識，我越覺得自己懂的越少，這就是所謂的”學得越多，不知道的越多”。如果你去系統(tǒng)的學習一門學問，深刻地去鉆研，你就會覺得什么叫做專業(yè)，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什么叫淵博。學無止境，我希望通過更多的學習，來填充自己微薄的生命。
心得四：外出培訓心得體會
非常感謝院領導給我這次外出學習的機會，通過這短短的40天時間，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業(yè)務能力，認清了自身與其它醫(yī)院護士所存在的差距，明確了自己今后的學習發(fā)展方向，為今后的學習和業(yè)務技能培訓奠定了堅實的基礎?，F(xiàn)將外出培訓學習所學總結如下： ?
1、業(yè)務技能方面有了進一步提高： ?
我們先后練了7項操作：無菌技術操作、靜脈輸液、心肺復蘇、臥床病人更換床單、野戰(zhàn)條件下心肺復蘇、動態(tài)微光條件下靜脈輸液及微光靜脈輸液。前期因為沒有理論大家訓練熱情比較高，明著是以集訓隊為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到最好。三所醫(yī)院共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自由時間大家都爭著到訓練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，我們孔同志為了占場地好幾次都不吃飯，在練每項操作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有鋪床時劃破手的，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過的。平時在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自己像是進了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時刻會有人出現(xiàn)在你身邊，告訴你：你被淘汰了。 ?
經過每一輪的淘汰，使我更深的認清了事情的殘酷性，我們單位就留下我們三個人，雖然每個人嘴上都不說，但是心里都明白，后期的訓練都不言而喻，訓練場由集訓隊搬到了大禮堂，分部領導委派賈萍賈主任給我們做指導，從細小至微處抓起，給我們每個人扣游擊動作，怎么樣的手法能把床單拉展，怎么樣的手法能把床單角鋪成標準的90度，內角達到45度，怎么樣和病人溝通，怎么走路，怎么端治療盤，怎么推治療車，怎么拿輸液架，怎樣消毒瓶口與皮膚，共消毒幾圈等等都有規(guī)定，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時看起來無關緊要的東西，讓賈主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了， 盡管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。練習鋪床期間正好趕上分部領導去集訓隊視查工作，我有幸代表集訓隊學員演示了臥床病人更換床單，受到了分部領導的一致好評。也由于大家手法不對經常不是把手劃破就是把指縫弄劈，裂著好大的口子，直流血，但還是堅持，賈主任耐心細致的要求我們不能有一個廢動作，腳底下的步子都是數出來的。動態(tài)微光靜脈輸液在蕩板上，一個大型的秋千，我和李靜同志都有暈車的毛病，一上蕩板就暈，平衡感極差，我從上面都摔下來好幾次，為了克服抗眩暈，練習了平衡能力，我們在蕩板上從開始的5分鐘到后面一點點的往上加，練習在上面跪，最后跪的膝蓋都腫了，戴上護膝繼續(xù)，終于經過反復練習時間可以在上面漂亮的完成這項操作，我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。 ?
2、理論知識得到充實： ?
以前看書的時候總想著看完就完了，也就是為了應付某個考試而看，可通過這次培訓，使我認識到醫(yī)學領域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當的牢固、扎實。是任何科研與操作的先決條件，要求相當的嚴謹，一環(huán)扣一環(huán)，理論兩天考一次，一天要看100頁左右，白天練操作晚上看理論，大家學習熱情高，都是加班加點的看，看到晚上3點多，有的甚至看到4點都不睡覺，為了防止瞌睡每晚都要喝濃濃的咖啡，都的落到別人的后面，我前面考試不理想，最后經過努力一次比一次高，終于考到了別人的前面，學習要講究方式方法，不是單靠死記硬背，而是要理解性的記憶，要不然前記后忘，看了也是白看。時間對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，護士不應該只是會打針，會發(fā)藥換液體這么簡單，而是全面的發(fā)展，不能只依靠醫(yī)生下醫(yī)囑我們去執(zhí)行，在理論上也要充實自己，如果單是這樣那要護士有什么用了，這些事情護工也會干。現(xiàn)代網絡信息化這么發(fā)達，病人的健康意識提高，病人提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓病人想這護士是學醫(yī)的自私連這點都不懂，這對我們的護士整體印象會大打折扣，所以一定要加強理論學習，把理論真正運用到實際當中，那定會得心應手。 ?
3、整體形象與心理素質得到加強： ?
三分治療、七分護理，這一點大家都不陌生。護士的形象對于我們一線的護士更是非常重要，它代表著一個人的氣質，品質，還代表著一個醫(yī)院的形象，第一印象尤為重要可以使病人對你產生信任感，在集訓隊時我們從點滴練起，如何報告，聲音響亮度，不能托音，怎么站姿，與病人溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，操作要有形無聲，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時間，提高效率，還要時間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時的評委還是平時工作中的病人及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。 ?
總之，通過這次培訓學習，我付出了該付出的時間、精力，相比我所得到的知識、經驗與感悟，后者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉變是我最大的收獲?？傮w實現(xiàn)了既定目標，在今后的工作中，我將結合培訓所得，使自身工作得到進一步提高，結合我們的實際情況，以最好的方式在我院進行落實發(fā)揚。
心得五：外出培訓心得體會
20xx年11月2日，我們早晨五點出發(fā)，一路風塵仆仆來到杭錦旗城鎮(zhèn)中學，全天觀摩了全校校容校貌，并聽取了兩位老師的示范課，城鎮(zhèn)中學的校長對講學稿的開發(fā)、試行、推廣做了深入細致的介紹。這一天匆匆忙忙，卻收獲頗豐。下面就此談幾點認識。
1.講學稿的設計?? ?
“講學稿”設計要過好兩關：一是學生關，教師要了解學生的學習意向、興趣和主要困難，從而確定切實有效的教學對策。二是教材關，教師要吃透教材的編寫意圖和知識結構，以及對不同層次學生的學習要求，解決因材施教、“差異教育”問題等。就在很多學校感嘆集體備課流于形式時，東廬中學的“講學稿”恰恰是集體備課的有形成果。為確保集體備課的質量，東廬中學要求每個備課組做到“三定三有”：定時間、定地點、定主備人；有計劃、有主題、有記錄。學校還將此項規(guī)定納入備課組長與教師的考核，一月一考核，使集體備課落到實處。東廬中學的備課模式可以概括為：“提前備課、輪流主備、集體研討，優(yōu)化學案，師生共用”。具體說來，教研組長會同備課組長確定主備教師和審核人，主備教師提前一周確定教學目標，選擇教學方法，設計教學程序，將“講學稿”草稿交備課組長審核；備課組長初審“講學稿”后至少提前兩天將“講學稿”草稿發(fā)給全體組員，然后召集組員集體審稿，提出修改意見；主備教師按集體審稿的意見將“講學稿”修改后交審核人審查，再由備課組長將審核后的“講學稿”交分管領導審定，制成正式文本，發(fā)給每個教師一份。教師上課前一天將“講學稿”發(fā)給學生，任課教師對“講學稿”再進行理解和補充，第二天師生共用“講學稿”實施課堂教學，在上課前，教師必須抽批部分“講學稿”，以了解學情，并進行最后的課前備課。?
2.講學稿的用處?? ?
除了教師的教案、學生的學案外，講學稿還是學生的練習冊。東廬中學的教師除了“講學稿”上的題目外，原則上不允許再布置課外作業(yè)。對每份“講學稿”教師要做到有發(fā)必收，有收必改，有改必評。此外，學校對學生的成績考評也緊緊圍繞“講學稿”。東廬中學測試或考試時，教師通常從“講學稿”上選擇題目，引導學生利用“講學稿”進行復習，達到“學什么，教什么；學什么，考什么”。學生每隔一定時間后將各科“講學稿”進行歸類整理和裝訂，就成為很好的復習資料。 ?
3.講學稿優(yōu)點 ?
“講學稿”關注學生的學，優(yōu)化學習過程，教給學生自學的方法，培養(yǎng)學生自學的習慣，鼓勵學生提出自己的觀點。運用“講學稿”的教學活動打破了只用教案教學的常規(guī)做法，實現(xiàn)了課下與課上相結合，學案與教案相結合，學生自主學習與教師講解誘導相結合，讓學生自主、探究、主動地學習?！爸v學稿”改變了傳統(tǒng)的“填鴨”式教學，把思維空間留給學生，把自學方法教給學生，把學習主動權還給學生，把自主時間還給學生?！爸v學稿”還使“學生的學習品質得到了優(yōu)化。按“講學稿”的要求預習是一種主動的達標，要達標就應迎難而上，決不輕易放棄。經過努力，絕大多數學生都能實現(xiàn)目標。這樣，中等生、學困生也逐步樹立了自信。? ?
總之，講學稿是集教案、學案、筆記、作業(yè)、測試和復習資料于一體的師生公用的教學研究文本，是教學研究合一的載體。它的可操作性強、實效性高，推廣面廣。值得一用。
不加外出心得體會篇十三
1、出去聽課比在學校閉門造車受益要快要多，要來得直接。
2、真實--課堂教學應該追求的境界
3、情境--創(chuàng)設貼近生活的教學情境是課堂教學有效的手段
我記得朱樂平老師說過教學情境的設置應注重來自于生活，并不是每一節(jié)課都要設置與生活緊密結合的情境，而是盡量貼近于生活，這樣學生學習起來便于思考操作，同時也能在生活中加以應用。特別是像我們學校的學生更要注重與生活實際的結合，因為我們的目標就是要讓學生通過學習掌握解決生活中出現(xiàn)的一些問題的手段方法，掌握技能。所以情境的創(chuàng)設需要我在生活中教學中多觀察，多思考，多操作。
4、三維目標的整合--課堂教學的更高要求
我們的教育觀點從最開始的注重教書對學生知識的傳授，到提倡育人的重要性，我們的觀念都有了逐級的改變，那么現(xiàn)在課改又提出了三維目標的整合，所謂的三維目標就是：知識與能力，過程與方法，情感道德與價值觀，要求教師在教學中盡量做到這三個目標的整合，而且是品之有味，尋之無跡，如在三年級數學課的教學中，她通過教學讓學生體會到了，不同的事物從不同的角度去看去評定都會有不同的結果和答案，那么做人就是這樣我們不應該以一種標準去看待我們周邊的人、事，我們要從多角度去思考一個問題，所以這節(jié)課就是在這樣的看似在作練習的過程中，讓學生通過學習知識，提高了學生分析判斷事物的能力，同時也教會學生如何做人。做到了三維目標的整合。
5、亮點--讓課堂教學生輝的裝飾品
能讓聽者有暢所欲言的欲望的課就是一節(jié)好課，能夠讓聽者回去就可借鑒操作的也是一節(jié)好課，我覺得一節(jié)好課并非是很完美的，哪怕只有一個亮點，能夠引起大家共鳴，我覺得都是好課，其實那位六年級老師的課并不是像我想象中的那么好，而且在我們學校應用起來未必就很實用，但是在他練習的設計中，他采用了層層遞進、小組合作，并讓學生進行質疑，我感到了教學的效果非常好，這就是一個亮點，使這節(jié)課生輝。
6、教師素質之高，學生習慣之好。是我們該思考如何去做。
總之，聽了兩位教師的課，看了氣勢宏偉的廣播操，我充分認識每一次外出學習對于我都是一種反思和激勵，讓我在欣賞別人精彩的同時發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，在以后的教學中，一定要嚴格要求自己：做到課前認真解讀教材，根據學生的實際情況設計出合理的教學流程;課后認真反思，堅持寫好教學后記;多看書學習，多做筆記，不斷提高自己教學業(yè)務水平。
不加外出心得體會篇十四
現(xiàn)代人生活中的壓力是巨大的，尤其是城市居民，每天都要應對各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。即便是假期，很多人也會選擇留在家里休息，但是這種做法并不是最好的。外出玩的好處在于能夠讓人們完全切斷和工作、責任的聯(lián)系，真正放松心情，讓身心得到釋放。
第二段：外出是一種拓寬視野的體驗
外出不僅能夠釋放壓力，還可以讓人們拓寬視野，了解更多世界上的不同文化和風土人情。無論是去自己國家還是異國他鄉(xiāng)，不同的地方都有它自己的特色和價值。通過外出旅游，人們可以拓寬自己的眼界，學習更多知識和技能，人際關系也會得到愈加廣泛的鍛煉和提高。
第三段：合理安排時間和預算對外出玩至關重要
外出旅游的費用和時間肯定都不會少，因此在外出之前，要合理安排好時間和預算。好的旅行計劃應該要考慮旅行的目的地、行程、住宿、交通和飲食等多個方面的因素，才能讓旅行更加愉快、安全和平穩(wěn)。
第四段：外出旅行也是教育的過程
和學習知識不同，外出旅行的教育是經驗式的，這也是最好的教育方式之一。從中可以學到如何面對挫折和失敗，推廣自己的各種能力，學會和陌生人相處和以推廣自己的各方面能力。
第五段：結論
以上是外出旅行的一些體驗和經驗，相信每個人都有自己獨特的體會和經歷。無論是哪種形式的旅行，對于每一個人來說，都是一次升華心靈的過程。相信每個人都會從中獲取到自己心靈深處的一種自由和真正的幸福。
不加外出心得體會篇十五
隨著旅游業(yè)的快速發(fā)展，越來越多的人開始重視旅游的重要性和意義。因此，外出玩也成為了現(xiàn)代人生活中必不可少的一部分。經常和家人朋友一起外出旅游，不僅可以增強彼此之間的感情，還能夠拓展自己的視野。在我的多年旅游經歷中，我積累了很多關于“外出玩”的心得體會，下面就與大家分享。
第一段：前期準備非常重要
在外出旅游之前，要提前進行充分的準備工作。首先是對目的地的了解。比如，了解當地的天氣、文化、法律法規(guī)等信息，以便更好地適應和融入當地環(huán)境。其次，為旅游做好詳細的規(guī)劃和預算，不僅考慮行程安排和交通費用，還要考慮餐飲、住宿、購物等相關消費。最后，要對自己的身體狀況做一個全面的檢查，確定是否需要攜帶藥品等個人物品。
第二段：提前預訂景點門票
現(xiàn)在很多旅游景點實行的是網上預訂或者票務分配系統(tǒng)，提前預訂景點門票是避免排隊等待的關鍵。同時，也可以通過這種方式獲得更好的折扣優(yōu)惠。在我的旅游經歷中，我曾遇到過很多前往熱門景點排隊等候的尷尬場面，因此我建議大家提前在官方網站上進行預訂，免去不必要的等待時間。
第三段：適當注意安全問題
我們出門旅游，首先是為了放松心情，但同時也要注意自己的安全。在旅游中，我們要格外小心，不要輕信陌生人，盡量避開人多繁雜的地方，保管好自己的財物，避免被偷盜。在外出旅行之前，我們能夠做的最重要的安全措施是購買保險，為自己的安全和財產安全提供保障。
第四段：聽取當地人意見
旅游中，我們常會遇到很多當地人，與他們交流可以了解到更多的本地風俗習慣和民情風景。他們還能向我們推薦一些特別鮮為人知的好玩、好吃的地方，讓我們的旅游更加有意義。
而互聯(lián)網的普及讓我們不必過多地擔心言語不通之類的問題。如果是在境外旅游，我們也可以通過旅游的app應用獲得本地相關信息，比如翻譯搜索，地圖導航，住宿，吃等等。
第五段：體驗中學習
最后，我們在旅游中還能通過體驗，學習到新的地方新的歷史文化和自然風光。在我每一次旅游中，我總會去參觀當地的博物館、歷史古跡等，因為那里總是有著豐富的文化、歷史和民俗故事。同時，品嘗當地的特色美食和購買當地的特色商品也同樣重要，能讓我們更深入地了解當地的風土人情，增添旅途的情趣和樂趣。
總體來說，旅游是一項非常愉悅且有意義的活動。通過旅游，我們可以放松心情，交流文化，了解風土人情，同時也是開啟自我探索之路。因此，我們在旅游中要做好前期準備，注意安全問題，聽取當地人建議，體驗中學習，這樣才能讓旅途更加愉悅和充實有意義。
不加外出心得體會篇十六
每年的假期，很多人都會選擇外出旅游或踏青，休閑度假，這不僅是一種放松心情、身心放松的方式，還能夠帶來更多的體驗和收獲。我也不例外，自認為是個愛旅游的人，每到假期便會有計劃地出門游玩。經過多次的外出游玩，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有真正做到了“走得有想法，玩得有收獲”，才能讓旅途更有意義、更有價值。接下來，我將分享我的外出玩心得和體驗。
第二段：選擇目的地
選擇一個合適的目的地，對于游玩的整個過程非常重要。在選擇目的地之前，要先搞清楚自己出門的目的和需求，是為了體驗異國風情還是為了放松心情。如果能將兩者結合起來就更好了。另外，也要注意天氣、季節(jié)等因素，避免在雨季或酷暑時期前往，會影響游玩質量。在購票時，最好提前了解景點的開放時間和門票價格，以便安排行程。
第三段：做好規(guī)劃
旅行之前，最好事先做好規(guī)劃。根據目的地的特點和自己的需求，制定合理的行程安排，并留下一定的彈性，以應對突發(fā)情況和意外。在行程安排時，要注意不要過于貪心和緊張，也不要安排太松散、太過輕松，否則會浪費時間或者錯過游玩的好機會。
第四段：注意安全
出游的過程中，注意安全是絕不能忽視的。在出門前，要提前做好理財和保險工作，確保旅途中沒有經濟方面的困擾。在旅行到達目的地后，一定要記住全程關注自身安全問題。如安排好住宿、采取安全措施防止被盜，以及注意食物衛(wèi)生等，保護自己的安全是關鍵。
第五段：體驗文化
每個地方的文化背景不同，是外出游玩的一大樂趣所在。在旅途中，不妨探索當地的文化背景、風俗習慣等，更深入了解當地人民的生活方式。也可以嘗試當地特色美食，享受一定的文化氛圍。同時，提醒廣大游客，在參觀景點時，應該注意文明禮儀，愛護自然和文化資源，共同維護公共環(huán)境。
總結：
外出玩，在享受美景的同時，也需要了解周邊的文化和生活方式，做出好的行程規(guī)劃，保證安全問題得到妥善解決，才能真正地體驗和感受到外出游玩的樂趣和收獲。一個美好的出行體驗，應該是“體驗到當地的文化、貼近自然和身心愉悅”的完美結合。
不加外出心得體會篇十七
在現(xiàn)代社會中，隨著經濟全球化的發(fā)展，商務差旅已成為許多人的日常工作，國內外的出差也越來越普遍。在這個過程中，無論是新手還是老手，我們都會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。我也在多年的工作中經歷了許多次差旅，結合自己的體會和經歷，下面我將分享一些關于外出差的心得體會。
第二段：事前準備。
準備是差旅的成功的關鍵。首先，您要確定目的地、出差時間和行程安排?；镜氖聦嵤亲屑毑榭葱谐虇?，保證機票、酒店預訂、出發(fā)和到達地點的運輸準確無誤，這樣可以避免因準備不足而浪費時間和金錢后悔。您還需要提前了解目的地的文化和環(huán)境，以及當地的氣候和時間差，準備好相關資料和衣物，以及一些必要但緊急的物品，如藥品和通訊設備。
第三段：出差中的技巧。
出差期間有許多重要的技巧，可以確保您的差旅更加流暢和愉快。保持一個清晰的思維和計劃，不要被突發(fā)事件和緊急任務打亂步調。提前安排好自己的時間，合理規(guī)劃出差期間的會議和活動，保證每天都有充足的睡眠和休息時間。此外，把個人資料和行李分開存放，以防止丟失或被偷竊。如果您正在前往國外，那么您應該習慣使用旅行證件，如護照和簽證，同時也需要備好外幣和信用卡。
第四段：與他人交流。
當你在旅途中時，在與客戶、同事和陌生人的交往中，您的交際能力和行為舉止會影響差旅的結果。要保持禮貌、耐心和友好，和他人建立良好的關系，提供專業(yè)和優(yōu)質的服務，建立自己的信譽和品牌形象。您也可以利用交際與旅行的機會增加自己的社交圈。此外，在差旅過程中始終與您的公司和同事保持聯(lián)系，并提供足夠的報告和信息，以保持溝通和透明度。
第五段：回顧和總結。
在一次成功的差旅之后，回顧和總結對您的未來出差將會很有幫助?；仡櫮某晒褪д`，以便在下一次差旅中進行優(yōu)化和改進。確定一個理想中的差旅目標，并制定改進計劃和行動計劃，以實現(xiàn)差旅效益的最大化。提高自己和團隊的能力和素質，包括溝通、管理、技術和團隊協(xié)作?？傊瑴蕚涑浞?、保持積極和靈活，交際得宜、總結經驗，這些都是外出差或商務差旅中非常重要的思維和行為習慣。
結語：
作為一名有著豐富出差經驗的商務人士，我對外出差這個話題有著很深刻的理解和見解。只有在認真地準備、專注于行動、與他人友好的交流并在之后總結經驗，你才能真正享受到差旅的快樂和效益。希望我的心得體會能夠為大家?guī)硪恍┬碌膯⑹竞蛶椭?，在下次出差中取得更好的成績和成功?BR> 不加外出心得體會篇十八
加班已經成為了現(xiàn)代職場生活中的一種常態(tài)，很多人為了工作的效率和質量不得不每天加班。但是，從另一個角度來看，加班其實并不是一種有效的解決方式。相反，不加班反而能夠激發(fā)我們更高效、更有創(chuàng)造力的工作狀態(tài)。在這篇文章中，我將分享一些自己的不加班心得和體會。
一、計劃和時間管理的重要性
想要避免加班，首先需要做好計劃和時間管理。合理的時間分配和計劃能夠幫助我們有效地利用時間，提高工作效率。在工作前制定一個詳細的計劃，可以幫助我們避免分心和迷失方向。同時，也要懂得在工作中分配優(yōu)先級，這樣才能確保自己時刻保持高度集中的工作狀態(tài)。
二、避免浪費時間
時間的浪費是導致加班的一個重要原因。在工作時，我們應該盡可能減少無效的交流和社交活動，不斷優(yōu)化自己的工作方式。干擾也是一種極大的時間浪費，當工作受到干擾時會讓我們失去工作的思維定奪，從而間接地導致加班。因此，我們不妨將自己的手機等抵制干擾的物品放在一邊，專注于完成一項任務。
三、適當的休息和放松
我們經常會聽到“好的休息是為了更好的工作”這樣的話，在一天的工作后，適當的休息和放松可以幫助我們恢復精力和體力，提高工作的效率。如果工作的時間過長，我們的身體和精神狀況都會顯著下降。因此，安排適當的休息時間可以保持我們的身體健康和工作效率，最終避免加班。
四、快速解決工作難點
在工作中遇到難點是不可避免的，但是我們需要采取明確的措施來避免浪費過多時間和資源。一種解決難題的方法是借鑒其他人的經驗，并在不斷嘗試的過程中找到最好的解決方案。如果我們能夠快速解決這些難點，就會在更短的時間內順利地完成工作任務，從而避免加班。
五、積極溝通和協(xié)作
對于很多任務而言，團隊的協(xié)作和溝通是必不可少的。通過協(xié)作，團隊成員可以相互補充和幫助，同時也能減輕每個人的工作壓力。因此，我們應該積極地與團隊成員溝通，分享彼此有用的信息和經驗，多聽取不同的思考和看法，從而更好地協(xié)同工作并避免加班。
總之，避免加班并不是一件容易的事情，除了需要靈活運用各種有效的技巧和方法外，還需要不斷改進自己的工作習慣和態(tài)度。我們應該以積極的態(tài)度面對工作和生活中的種種挑戰(zhàn)，不斷學習和進步，最終通過自己的努力實現(xiàn)自己的目標。