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個人衛(wèi)生的國旗下講話篇一
老師，同學們：
早上好，今天我講的題目是“講究個人衛(wèi)生，遠離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強機體的抗病能力。最后，還要勤通風，室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們，不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進的，還有平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
5)在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康地生活。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇二
尊敬的老師、親愛的同學們：
你們好!中國是一個文明古國，素有文明禮儀之邦的美稱。講文明、講禮儀、講衛(wèi)生是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的.臂膀。我們要爭做文明少年，為祖國建設(shè)做出貢獻。
那我們身為21世紀新少年，又該怎么做呢?
大家還記得中央電視臺的一個公益廣告嗎?有一個晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子撿籃球，一邊撿垃圾，還幫老人推車，跑了一路，好事做了一路，快樂了別人的同時也快樂了自己。
我們要從點點滴滴做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明，講禮貌、講公德的習慣。在學校里，做到不說臟話、粗話，不打架罵人。見了老師主動問好，主動幫助弱小同學，團結(jié)友愛。愛護環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑、果皮，塑料袋。不攀折、踐踏花草樹木，不隨地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共場所，愛護公共設(shè)施，愛護公共衛(wèi)生。乘車，主動給老弱病殘讓座。
那你們愛看新聞嗎?在講公德時，有些人翻欄桿，有些人亂倒垃圾，有些人在公園亂扔果皮，看到多不衛(wèi)生呀!還有時候，街上公演電影，人們都圍在一起觀看。一邊觀看，一邊吃東西?？墒堑搅说诙?，那個地方就會有滿地的果皮，就像一個垃圾場，一片骯臟。當我看到這則新聞的時候，我不為為那些人們的行為感到無奈，感到可惜。
所以，我們作為新世紀的少年，更不能隨手亂扔，要講文明、講衛(wèi)生，因為我們是中國人，是祖國新一代的建設(shè)者，所以我們更要樹立中國人的形象。
同學們，行動起來吧!讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動中吧，從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起，揀起一片廢紙、拾起一個塑料袋，讓我們的家園凈起來，讓我們的家園亮起來。同學們，努力吧，爭做文明少年!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇三
老師和學生：
早上好!
今天我們演講的題目是《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是中國第__個愛國衛(wèi)生月。我們每個人都希望在一個干凈舒適的.環(huán)境中學習、生活、健康成長。美好的環(huán)境需要我們一起創(chuàng)造，文明的習慣是我們一點一點培養(yǎng)的。
在這里，我希望所有的學生都能在保護環(huán)境和衛(wèi)生方面做到以下幾點：
1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會對我們的健康產(chǎn)生不良影響。
2、不亂扔垃圾，不嚼口香糖，不吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免去空氣流通不好、人員密集的公共場所。隨著天氣越來越熱，教室必須注意開窗通風。
4、加強思想道德教育。主動撿起別人留在地上的垃圾，培養(yǎng)“文明干凈”的好習慣，共同創(chuàng)造美好校園。
同時，為了我們的健康，我們應(yīng)該在運動中做到以下幾點：
1、運動前做好熱身運動，防止韌帶拉傷等損傷。
2、穿適合運動的衣服和鞋子，不穿涼鞋和上體育課的裙子。
3、不要在運動器材場隨意玩耍，以防摔倒。
4、注意防暑降溫，不要在烈日下過度運動，防止骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉負擔過重造成運動損傷。
希望大家關(guān)注身邊的小事，健康的生活，健康的學習，健康的度過每一天。我希望每個老師和學生都有一個健康的身體，我們都有一個干凈整潔的家!同學們，讓我們行動起來!從我做起，從身邊的小事做起，做當代文明的小學生。
我在國旗下的演講到此結(jié)束，謝謝!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇四
親愛的同學們：
良好的個人衛(wèi)生習慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學生的文明氣質(zhì)，影響著將來的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就顯得特別重要。
作為金科路小學的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣倡議書。為此，我們向全校同學發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場所回來后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進行劇烈活動。
4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區(qū)，堅持開窗通風換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫，閱讀時，光線適宜，時間不可過久，眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操。
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇五
同學們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》。現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢。
每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或醋熏蒸消毒，學生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍根沖劑。
3、加強體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項可靠措施。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇六
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生習慣，預(yù)防春季傳染病》。
3月3日早晨9點，寧波氣象微博宣布：寧波正式入春，入春時間是3月2日。春天，陽光明媚，春暖花開!可是同學們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象，身體嚴重不適，影響人們正常的工作和學習生活。為切實加強學校春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季傳染病，為了全校師生能健康學習與生活，在此，我介紹春季傳染病預(yù)防的幾點簡單措施：
1、樹立預(yù)防傳染病的防范意識，提高自我保護意識和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑：不食用不清潔的食物，堅決杜絕購買路邊小吃、流動攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要第一時間先洗手，減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學要積極配合，做好學生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學，要及時查明原因，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，及時報告校衛(wèi)生部門和校長辦公室，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離，早治療。各班級都有晨檢記錄表要上交學校，但多數(shù)班級上交時間不及時、表格填寫錯誤或不規(guī)范。所以，今天中午12:05分召開的班長會議上，我們有老師會就此事項特別說明。請會后班長轉(zhuǎn)達班級具體晨檢負責人，一定要規(guī)范操作。
4、平時做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無雜物，經(jīng)常開窗通風換氣，使室內(nèi)空氣流通，有傳染病病情的班級，要認真做好消毒工作。
5、春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。同時也要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。
另外，根據(jù)天氣變化，適時增減衣服。最近氣溫大起大落，大家不要著急收起冬裝，“秋凍春捂”是有一定道理的。同時，保持充分的休息與睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息時間，做到生活有規(guī)律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
老師們、同學們，讓我們積極行動起來，講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病!讓我們一起健康、快樂地學習、工作，一起健康、快樂地生活!
謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇七
老師們、同學們：
大家早上好。
當你背著書包踏進校園時，當你在球場上揮汗如雨拼搏了一節(jié)課后，坐在校園休息時;當你課后漫步在校園時，你可曾想到為了讓我們能有一個良好的學習和生活環(huán)境，學校在校園環(huán)境方面花了多少心思?投入了多少財力?學校，作為一個求知的場所，首先必須環(huán)境美化，衛(wèi)生清潔。因為一個干凈的校園，會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍，因為一個干凈的校園，會起到凈化心靈的作用。
可能大家會覺得我們的學校比不上有些硬件設(shè)施更好的學校，但我作為一名即將畢業(yè)的高三學生，我可以很自豪的說我們五中很好。說實話，高一剛剛來五中的時候，五中的環(huán)境真的令我很失望，很小很破，原諒我找不到更好的形容詞來形容當時的環(huán)境。但從高一到現(xiàn)在，這一路，我看著學校一點一點在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學?，F(xiàn)任的行政樓和實驗樓再到現(xiàn)在嶄新舒適的新宿舍，居住的寢室寢室人數(shù)從五六人到十六十七人不等;校門從原來不起眼的小校門到現(xiàn)在寬敞的校門口，不僅如此，我們的路變寬敞了，綠化區(qū)變多了，教室變新了等等。這兩年多的時間，我可以說真是有說不清的辛酸，但就是這樣，隨著它一點一點的改變，也同樣一點一點的改變了我的想法，它讓我更想保護這來之不易的環(huán)境。但保持校園清潔衛(wèi)生不應(yīng)當僅僅走形式過過場，而應(yīng)當成為我們的常態(tài)。綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理的問題，其涵義應(yīng)更廣更深，指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的責任和義務(wù)，我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我希望每一個跟我一樣即將要畢業(yè)的高三學生，都能夠在這最后的一年里為校園環(huán)境做出一份貢獻，因為誰都不能比我們更了解這一路下來的變化，所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學弟學妹們，希望你們能夠?qū)⑦@份珍惜永遠傳遞下去。
學校是我們的家，我們是學校的主人，為了我們的校園、也為了我們自己的學習和生活環(huán)境。讓我們少一些不經(jīng)意，多一些責任感，多彎一下腰，多伸一次手，從我做起、從身邊的小事做起，讓我們行動起來，用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播綠色的理念，用行動肩負起綠色的重任。
在此，我代表高三(6)班向全校師生發(fā)出倡議：提高自身素養(yǎng)、共建綠色校園，今天我們就開始行動!
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇八
老師們、同學們：
大家上午好!
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生，預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。另外應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據(jù)天氣變化，及時增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣;也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，要調(diào)整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
第五，在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
健康是一個人的財富，是全社會幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇九
各位老師，各位同學：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是《養(yǎng)成講究衛(wèi)生習慣爭做文明有禮學生》。
法國學者培根曾經(jīng)說過："習慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習慣。"的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴肅穆的升旗儀式時，你想過沒有？此刻，如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同學習和生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，爭做文明有禮的好學生是我們每一個人的責任。
"播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格。"其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！只要我們養(yǎng)成不亂扔垃圾講究衛(wèi)生的好習慣，就算我們走出校園走在大街上，去到商場、超市等公共場合也會迎得別人的尊重和贊譽。
在此，希望全體同學能做到以下幾點：
1、再次重申，嚴禁零食進校園，那些有包裝的小食品（辣條、糖果之類的），堅決不允許帶入校園。這里也請各班主任予以配合，高度重視并加強對學生的教育。
2、不亂扔廢紙屑、一次性飯盒等，垃圾一定要放入垃圾桶（箱）內(nèi)。
3、自覺維護校園環(huán)境，不論你在校園的任何地方遇到廢紙屑、食品袋等主動撿起來放入垃圾箱。
4、嚴禁在廁所、樓道和教室玩水，不能在廁所洗拖把，更不能將洗完拖把和垃圾桶的污水直接倒在廁所的地面上（抓住要罰你用抹布把廁所的每一塊瓷磚都擦洗干凈，還要全校通報批評。）
5、垃圾只能倒在指定地點，就是那幾個藍色的垃圾車那里，不能亂倒，更不允許倒在廁所的便坑里，一旦發(fā)現(xiàn)誰把垃圾倒在廁所里，就叫誰自己用手一點點從便池里撿起來，還要把便池擦洗干凈，并且以后整個學期那個廁所再有垃圾都由這個同學去清理。
最后，安全不容小視，希望所有同學都牢記：課間不追逐打鬧，不說臟話，走樓梯一定靠右行，不推搡，不跳躍，時刻把安全記在心間。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能為校園裝點一寸綠蔭，只要人人都講究衛(wèi)生，文明有禮，我們的校園就會更加整潔和諧。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是__，說到衛(wèi)生我們每個人都做過的一件事情，在學校我們對于衛(wèi)生我們有很多講究，比如說講衛(wèi)生的，公共衛(wèi)生，教室衛(wèi)生，寢室衛(wèi)生等，在我們學習生活當中保持一個好的衛(wèi)生是很有必要的，不管是在個人的形象上面，還是在在別人眼中都是會有一個好的映象，現(xiàn)在我們?nèi)ハ胂脒@些就十分的為難，我想在生活當中有很多事情都需要有一個端正態(tài)度，有一個好的衛(wèi)生習慣我們?nèi)巳硕紤?yīng)該做到，這是必然的，現(xiàn)在很多時候我們就是忽視了這些，作為學生的我們衛(wèi)生就是從自己生活的點點滴滴做起的。
首先我們應(yīng)該在生活當中好好地去考慮這些，我們首先從個人的衛(wèi)生做起，在學校我們每一個人形象很多時候都代表著班級，當然個人的衛(wèi)生是一個人您的最直接形象，我想這一點是毋庸置的，我們只有在乎了自己衛(wèi)生，在乎了自己的形象才能更好的去搞好別的衛(wèi)生，我們一定要注意個人的形象，在什么時候做事情，比如說養(yǎng)成一個好的習慣，亂丟垃圾是非常不好的，雖然說我們整體的在這方面做的都是非常不錯，我們校園還是非常干凈的，但是往往一些不足之處就是，偶爾能夠出現(xiàn)亂丟垃圾，不是很常見，盡管是這樣，也是跟息息相關(guān)的，作為學生的我們應(yīng)該愛護校園環(huán)境，當然首先就是從這些細節(jié)做起，毋庸置疑。
在班級跟寢室衛(wèi)生上面，當然我們每一個人都是有責任的，我說道這里的時候，大家等會可以去看看教室的衛(wèi)生情況，我們衛(wèi)生的標準當然不用說，學校一直都有強調(diào)過，我們目光所至肯定是不能看到垃圾的，這是最基本的，教室跟宿舍是我們待的最久的地方，我們在這上面一定是不能忽視了，現(xiàn)在我想了想我們平時在教室扔垃圾的時候，其實在細節(jié)上面還是要注意很多，仔細想想這還是有問題的，我們總是不經(jīng)意仍在了垃圾桶外面，衛(wèi)生往往就是這樣被破壞的，宿舍衛(wèi)生當然也是至關(guān)重要，我們是很多同學住在一起，當然這一點是不能忽視的。
我們需要把衛(wèi)生搞好，特別是在自己衛(wèi)生還是那個面這些幾點是不能忽視的，同學們我們一定要把宿舍衛(wèi)生搞好，要考慮到大家的感受，這也是作為學生的一個基本素質(zhì)，那么講衛(wèi)生從我做起，大家一同創(chuàng)造衛(wèi)生校園。
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們大家好：
我是四年二班同學，今天我們班國旗下講話的題目是《做個遵紀守法的好學生》。
青少年犯罪成了一個令人關(guān)注的社會問題，而許多走上犯罪道路的青少年仍對法律一無所知，當然，司法機關(guān)不會因為不懂而不予追究，不懂法并不能減輕他們的罪錯，當他們受到了法律的制裁時才追悔當初不應(yīng)該不學法、不守法，以致觸犯了法律，受到處罰。這些教訓是慘痛的，值得我們成長中的青少年深深思考。
遵紀守法是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，中小學生也不例外。我們每個人都要從自己做起，從身邊的小事做起，從遵守《中小學生守則》和《中小學生日常行為規(guī)范》做起，從遵循校紀校規(guī)做起。從同學之間的互相監(jiān)督到嚴格自律；從被動約束到主動地養(yǎng)成遵紀的習慣；從杜絕抄襲作業(yè)到自覺抵制社會不良思想，與社會的不良風氣做斗爭。
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十二
尊敬的領(lǐng)導，老師，親愛的同學們：
你們好！
經(jīng)過秋與冬的洗禮，20xx年高考備考復(fù)習迎來了最緊張的時刻，10個月的努力備考是步步艱辛，10個月的風雨險阻又是那樣的刻骨銘心。10個月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學海共一舟，莫負少年頭！新的高考制度下，我們都是勇者，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
在高考沖刺之際，我們高一高二的同學也在為你們加油，衷心祝愿你們：
每天在鏡子里給自己一個自信的微笑！只有自信，才敢于面對困難；只有自信，才能充分激發(fā)自己的潛能；只有自信，才能永遠保持樂觀的心態(tài)。
一名優(yōu)秀的考生，應(yīng)永遠微笑著面對學習中的困難，只有以正常的心態(tài)看待，才會使年輕的我們培養(yǎng)堅韌的毅力。
要根據(jù)自己的特點和奮斗目標，重新刷新自己的座右銘，以激勵自己在沖刺高考中不斷進步。
赤橙黃綠青藍紫，誰持彩練當空舞那就是你！
我們堅信，執(zhí)著的追求，不懈的努力，一定會在最后的沖刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢想變成現(xiàn)實！
同學們，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響，讓我們帶著從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。
加油吧！勝利永遠都是屬于我們的！
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！。今天我國旗下講話的主題是《講文明，講衛(wèi)生》。我們都知道，每年的4月7日都是世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關(guān)心和改善當前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關(guān)健康知識、提高人民健康水平。
講文明，講衛(wèi)生，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。但在日常生活中，我們有時會遇到，因為一句粗口，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行。輕者別人認為你沒教養(yǎng)，不愿和你深交；重者則對你產(chǎn)生不滿，甚至發(fā)生沖突。如果你是一個講禮貌的人，碰到老師同學問句好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長，而且會讓你擁有騰飛的翅膀。
為此，我們在學習上，應(yīng)該要努力學習，認真完成學業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質(zhì)修養(yǎng)。在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習慣。因為，我們是中華民族中的一員。而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現(xiàn)。在日正常生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉刷牙、飯前便后勤洗手的好習慣；不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑；不喝不干凈的水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮等。
同學們，讓我們從今天起，用你的實際行動去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。
我的講話完畢，謝謝大家！
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十四
在不斷進步的時代，越來越多人會去使用講話稿，講話稿是為發(fā)言者表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。那么，怎么去寫講話稿呢？下面是小編精心整理的關(guān)于講衛(wèi)生的國旗下講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
老師們、同學們：
上午好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第26個愛國衛(wèi)生月。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
在此，我希望全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成"文明清潔"的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的'校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：
1、運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園!同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生。
我的講話完畢，謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是來自高三和平班的xx。今天我很榮幸能在國旗下做“合力創(chuàng)衛(wèi)，大美校園”的演講。
魯迅曾說：天才無論怎樣說大話，歸根結(jié)底還是不能憑空創(chuàng)造，一切感想，因時而發(fā)。所以今天我想與大家聊一聊“衛(wèi)生”這個日常話題。
說到衛(wèi)生，首先浮現(xiàn)在我腦海中的就是我班衛(wèi)生班長的一日常規(guī)：陽光透過窗欞，照徹墨亮的黑板，素白的墻裙，那里有他檢查時輕浮的指紋；夜色擁進廊道，映亮如新的地磚，潔凈的欄桿，那里有他察閱時輕巧的足跡。在他認真的模樣里，每一處小小的角落，仿佛有著偌大的山河，那些細微的物件上好像也有偉大的心意。在他的帶動下，我班每個同學對衛(wèi)生這個要務(wù)都不敢有一絲的大意。
現(xiàn)在我們正值最美的年華，我們是夜空中最美的星辰。讓我們從現(xiàn)在開始，從小處做起，播種一個行為，收獲一個習慣。播種一個習慣，收獲一種美德。
共建大美校園，千人合力創(chuàng)衛(wèi)。同學們，希望從今天起，當你在校園漫步時，能順手撿起地上的一片紙；希望從今天起，當你在食堂用餐時，能用心擦去剩菜污漬；希望從今天起，樓道裝飾格中再也見不到零食垃圾；希望從今天起，校園中的每一處花草都能快樂生長，自由呼吸；希望從今天起，陌生的同學也能相互問候，親如姐妹兄弟；希望從今天起，每一張笑臉背后都有一個潔凈高貴的靈魂。同學們，希望從今天起，我們都能成為一個幸福的人，面朝大海，春暖花開。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十六
三月，春暖花開的日子；三月，活力四射的季節(jié)；三月，寒窗奮進的時光。伴著三月的腳步，我們又迎來了今年的校風建設(shè)月。
今年校風建設(shè)月的主題是“愛校”，并在此主題下進一步深化學生“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的工作，因為自我教育、自我管理、自我服務(wù)的能力，是我們完善人格，實現(xiàn)理想的不可或缺的素質(zhì)。
自我教育，就是規(guī)范自己的道德標準，不斷認識自我、完善自我。自我管理，就是嚴于律己，自覺遵守學校各項規(guī)章制度，自覺完成在校的各種學習任務(wù)。自我服務(wù)，就是培養(yǎng)自己的動手能力，自己的事情自己干，并逐步形成“我為人人，人人為我”的良好氛圍。
xx年以來，“三自”教育工作開展得有聲有色，許多同學都受益匪淺。在日常的行為中，同學們展示了良好的文明素質(zhì)，積極向上的精神風貌，各班級在課堂紀律、環(huán)境衛(wèi)生以及班級文化建設(shè)方面也取得了明顯的進步，愛護公物，拾金不昧等好人好事也層出不窮。學習上，同學們更是刻苦鉆研，勤奮努力，整個校園洋溢著團結(jié)、奮進、勤學的濃厚氛圍。
然而，其中也有些不和諧的因素，有些同學亂扔垃圾，破壞校園整潔美麗的環(huán)境；有些同學言行不雅，在教室、在走廊大聲喧嘩，言談之中夾雜著許多難聽的言語；有些同學節(jié)約能源意識淡薄，浪費資源現(xiàn)象比較嚴重；有些同學學習熱情不高，整日無所事事，無法專注學習。這些都是同學們“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”能力不強的結(jié)果，所以我們更加迫切地需要加強這“三自”教育。
同學們，“三自”教育不是一句空頭口號，也不是一個茫遠的目標。我們可以從身邊做起，節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧，不吃或少吃零食。我們可以把勤奮好學、刻苦鉆研的學習精神作為自覺意識，科學地制定學習計劃。上課認真聽講，課后及時鞏固，全身心投入學習之中。我們需要牢固樹立“校園是我家”的主人翁意識，愛護公共財物，不亂丟垃圾，不毀壞校園綠化，養(yǎng)成文明、衛(wèi)生的習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學們，俗語云“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物”。作為中學生，我們不必苛求自己成為君子，金無足赤，人無完人，但我們可以在日常的學習生活中，把教育自我，管理自我，服務(wù)自我的行為內(nèi)化為自覺行動和自覺追求，不斷加強思想道德教育和養(yǎng)成教育，規(guī)范自身言行，強化自我管理，努力提高綜合素質(zhì)，立志成為有激情，有思想，有作為的新一代青年。
同學們，我們是學校的主人，是祖國的未來，是社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，就讓我們大家一起共同行動起來，時刻牢記學校關(guān)于“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的要求，從現(xiàn)在做起，從自身做起，從身旁的小事做起，人格上學會自尊，學習上學會自立，生活上學會自理，意志上學會自強，行為上學會自律，爭做一名優(yōu)秀的江寧高中學生，爭做社會的棟梁之才，為學校、為社會、為國家獻出自己最大的貢獻。
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇一
老師，同學們：
早上好，今天我講的題目是“講究個人衛(wèi)生，遠離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強機體的抗病能力。最后，還要勤通風，室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們，不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進的，還有平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
5)在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康地生活。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇二
尊敬的老師、親愛的同學們：
你們好!中國是一個文明古國，素有文明禮儀之邦的美稱。講文明、講禮儀、講衛(wèi)生是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的.臂膀。我們要爭做文明少年，為祖國建設(shè)做出貢獻。
那我們身為21世紀新少年，又該怎么做呢?
大家還記得中央電視臺的一個公益廣告嗎?有一個晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子撿籃球，一邊撿垃圾，還幫老人推車，跑了一路，好事做了一路，快樂了別人的同時也快樂了自己。
我們要從點點滴滴做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明，講禮貌、講公德的習慣。在學校里，做到不說臟話、粗話，不打架罵人。見了老師主動問好，主動幫助弱小同學，團結(jié)友愛。愛護環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑、果皮，塑料袋。不攀折、踐踏花草樹木，不隨地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共場所，愛護公共設(shè)施，愛護公共衛(wèi)生。乘車，主動給老弱病殘讓座。
那你們愛看新聞嗎?在講公德時，有些人翻欄桿，有些人亂倒垃圾，有些人在公園亂扔果皮，看到多不衛(wèi)生呀!還有時候，街上公演電影，人們都圍在一起觀看。一邊觀看，一邊吃東西?？墒堑搅说诙?，那個地方就會有滿地的果皮，就像一個垃圾場，一片骯臟。當我看到這則新聞的時候，我不為為那些人們的行為感到無奈，感到可惜。
所以，我們作為新世紀的少年，更不能隨手亂扔，要講文明、講衛(wèi)生，因為我們是中國人，是祖國新一代的建設(shè)者，所以我們更要樹立中國人的形象。
同學們，行動起來吧!讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動中吧，從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起，揀起一片廢紙、拾起一個塑料袋，讓我們的家園凈起來，讓我們的家園亮起來。同學們，努力吧，爭做文明少年!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇三
老師和學生：
早上好!
今天我們演講的題目是《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是中國第__個愛國衛(wèi)生月。我們每個人都希望在一個干凈舒適的.環(huán)境中學習、生活、健康成長。美好的環(huán)境需要我們一起創(chuàng)造，文明的習慣是我們一點一點培養(yǎng)的。
在這里，我希望所有的學生都能在保護環(huán)境和衛(wèi)生方面做到以下幾點：
1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會對我們的健康產(chǎn)生不良影響。
2、不亂扔垃圾，不嚼口香糖，不吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免去空氣流通不好、人員密集的公共場所。隨著天氣越來越熱，教室必須注意開窗通風。
4、加強思想道德教育。主動撿起別人留在地上的垃圾，培養(yǎng)“文明干凈”的好習慣，共同創(chuàng)造美好校園。
同時，為了我們的健康，我們應(yīng)該在運動中做到以下幾點：
1、運動前做好熱身運動，防止韌帶拉傷等損傷。
2、穿適合運動的衣服和鞋子，不穿涼鞋和上體育課的裙子。
3、不要在運動器材場隨意玩耍，以防摔倒。
4、注意防暑降溫，不要在烈日下過度運動，防止骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉負擔過重造成運動損傷。
希望大家關(guān)注身邊的小事，健康的生活，健康的學習，健康的度過每一天。我希望每個老師和學生都有一個健康的身體，我們都有一個干凈整潔的家!同學們，讓我們行動起來!從我做起，從身邊的小事做起，做當代文明的小學生。
我在國旗下的演講到此結(jié)束，謝謝!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇四
親愛的同學們：
良好的個人衛(wèi)生習慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學生的文明氣質(zhì)，影響著將來的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就顯得特別重要。
作為金科路小學的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣倡議書。為此，我們向全校同學發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場所回來后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進行劇烈活動。
4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區(qū)，堅持開窗通風換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫，閱讀時，光線適宜，時間不可過久，眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操。
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇五
同學們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》。現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢。
每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或醋熏蒸消毒，學生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍根沖劑。
3、加強體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項可靠措施。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇六
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生習慣，預(yù)防春季傳染病》。
3月3日早晨9點，寧波氣象微博宣布：寧波正式入春，入春時間是3月2日。春天，陽光明媚，春暖花開!可是同學們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象，身體嚴重不適，影響人們正常的工作和學習生活。為切實加強學校春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季傳染病，為了全校師生能健康學習與生活，在此，我介紹春季傳染病預(yù)防的幾點簡單措施：
1、樹立預(yù)防傳染病的防范意識，提高自我保護意識和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑：不食用不清潔的食物，堅決杜絕購買路邊小吃、流動攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要第一時間先洗手，減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學要積極配合，做好學生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學，要及時查明原因，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，及時報告校衛(wèi)生部門和校長辦公室，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離，早治療。各班級都有晨檢記錄表要上交學校，但多數(shù)班級上交時間不及時、表格填寫錯誤或不規(guī)范。所以，今天中午12:05分召開的班長會議上，我們有老師會就此事項特別說明。請會后班長轉(zhuǎn)達班級具體晨檢負責人，一定要規(guī)范操作。
4、平時做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無雜物，經(jīng)常開窗通風換氣，使室內(nèi)空氣流通，有傳染病病情的班級，要認真做好消毒工作。
5、春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。同時也要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。
另外，根據(jù)天氣變化，適時增減衣服。最近氣溫大起大落，大家不要著急收起冬裝，“秋凍春捂”是有一定道理的。同時，保持充分的休息與睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息時間，做到生活有規(guī)律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
老師們、同學們，讓我們積極行動起來，講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病!讓我們一起健康、快樂地學習、工作，一起健康、快樂地生活!
謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇七
老師們、同學們：
大家早上好。
當你背著書包踏進校園時，當你在球場上揮汗如雨拼搏了一節(jié)課后，坐在校園休息時;當你課后漫步在校園時，你可曾想到為了讓我們能有一個良好的學習和生活環(huán)境，學校在校園環(huán)境方面花了多少心思?投入了多少財力?學校，作為一個求知的場所，首先必須環(huán)境美化，衛(wèi)生清潔。因為一個干凈的校園，會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍，因為一個干凈的校園，會起到凈化心靈的作用。
可能大家會覺得我們的學校比不上有些硬件設(shè)施更好的學校，但我作為一名即將畢業(yè)的高三學生，我可以很自豪的說我們五中很好。說實話，高一剛剛來五中的時候，五中的環(huán)境真的令我很失望，很小很破，原諒我找不到更好的形容詞來形容當時的環(huán)境。但從高一到現(xiàn)在，這一路，我看著學校一點一點在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學?，F(xiàn)任的行政樓和實驗樓再到現(xiàn)在嶄新舒適的新宿舍，居住的寢室寢室人數(shù)從五六人到十六十七人不等;校門從原來不起眼的小校門到現(xiàn)在寬敞的校門口，不僅如此，我們的路變寬敞了，綠化區(qū)變多了，教室變新了等等。這兩年多的時間，我可以說真是有說不清的辛酸，但就是這樣，隨著它一點一點的改變，也同樣一點一點的改變了我的想法，它讓我更想保護這來之不易的環(huán)境。但保持校園清潔衛(wèi)生不應(yīng)當僅僅走形式過過場，而應(yīng)當成為我們的常態(tài)。綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理的問題，其涵義應(yīng)更廣更深，指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的責任和義務(wù)，我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我希望每一個跟我一樣即將要畢業(yè)的高三學生，都能夠在這最后的一年里為校園環(huán)境做出一份貢獻，因為誰都不能比我們更了解這一路下來的變化，所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學弟學妹們，希望你們能夠?qū)⑦@份珍惜永遠傳遞下去。
學校是我們的家，我們是學校的主人，為了我們的校園、也為了我們自己的學習和生活環(huán)境。讓我們少一些不經(jīng)意，多一些責任感，多彎一下腰，多伸一次手，從我做起、從身邊的小事做起，讓我們行動起來，用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播綠色的理念，用行動肩負起綠色的重任。
在此，我代表高三(6)班向全校師生發(fā)出倡議：提高自身素養(yǎng)、共建綠色校園，今天我們就開始行動!
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇八
老師們、同學們：
大家上午好!
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生，預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。另外應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據(jù)天氣變化，及時增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣;也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，要調(diào)整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
第五，在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
健康是一個人的財富，是全社會幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇九
各位老師，各位同學：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是《養(yǎng)成講究衛(wèi)生習慣爭做文明有禮學生》。
法國學者培根曾經(jīng)說過："習慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習慣。"的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴肅穆的升旗儀式時，你想過沒有？此刻，如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同學習和生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，爭做文明有禮的好學生是我們每一個人的責任。
"播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格。"其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！只要我們養(yǎng)成不亂扔垃圾講究衛(wèi)生的好習慣，就算我們走出校園走在大街上，去到商場、超市等公共場合也會迎得別人的尊重和贊譽。
在此，希望全體同學能做到以下幾點：
1、再次重申，嚴禁零食進校園，那些有包裝的小食品（辣條、糖果之類的），堅決不允許帶入校園。這里也請各班主任予以配合，高度重視并加強對學生的教育。
2、不亂扔廢紙屑、一次性飯盒等，垃圾一定要放入垃圾桶（箱）內(nèi)。
3、自覺維護校園環(huán)境，不論你在校園的任何地方遇到廢紙屑、食品袋等主動撿起來放入垃圾箱。
4、嚴禁在廁所、樓道和教室玩水，不能在廁所洗拖把，更不能將洗完拖把和垃圾桶的污水直接倒在廁所的地面上（抓住要罰你用抹布把廁所的每一塊瓷磚都擦洗干凈，還要全校通報批評。）
5、垃圾只能倒在指定地點，就是那幾個藍色的垃圾車那里，不能亂倒，更不允許倒在廁所的便坑里，一旦發(fā)現(xiàn)誰把垃圾倒在廁所里，就叫誰自己用手一點點從便池里撿起來，還要把便池擦洗干凈，并且以后整個學期那個廁所再有垃圾都由這個同學去清理。
最后，安全不容小視，希望所有同學都牢記：課間不追逐打鬧，不說臟話，走樓梯一定靠右行，不推搡，不跳躍，時刻把安全記在心間。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能為校園裝點一寸綠蔭，只要人人都講究衛(wèi)生，文明有禮，我們的校園就會更加整潔和諧。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是__，說到衛(wèi)生我們每個人都做過的一件事情，在學校我們對于衛(wèi)生我們有很多講究，比如說講衛(wèi)生的，公共衛(wèi)生，教室衛(wèi)生，寢室衛(wèi)生等，在我們學習生活當中保持一個好的衛(wèi)生是很有必要的，不管是在個人的形象上面，還是在在別人眼中都是會有一個好的映象，現(xiàn)在我們?nèi)ハ胂脒@些就十分的為難，我想在生活當中有很多事情都需要有一個端正態(tài)度，有一個好的衛(wèi)生習慣我們?nèi)巳硕紤?yīng)該做到，這是必然的，現(xiàn)在很多時候我們就是忽視了這些，作為學生的我們衛(wèi)生就是從自己生活的點點滴滴做起的。
首先我們應(yīng)該在生活當中好好地去考慮這些，我們首先從個人的衛(wèi)生做起，在學校我們每一個人形象很多時候都代表著班級，當然個人的衛(wèi)生是一個人您的最直接形象，我想這一點是毋庸置的，我們只有在乎了自己衛(wèi)生，在乎了自己的形象才能更好的去搞好別的衛(wèi)生，我們一定要注意個人的形象，在什么時候做事情，比如說養(yǎng)成一個好的習慣，亂丟垃圾是非常不好的，雖然說我們整體的在這方面做的都是非常不錯，我們校園還是非常干凈的，但是往往一些不足之處就是，偶爾能夠出現(xiàn)亂丟垃圾，不是很常見，盡管是這樣，也是跟息息相關(guān)的，作為學生的我們應(yīng)該愛護校園環(huán)境，當然首先就是從這些細節(jié)做起，毋庸置疑。
在班級跟寢室衛(wèi)生上面，當然我們每一個人都是有責任的，我說道這里的時候，大家等會可以去看看教室的衛(wèi)生情況，我們衛(wèi)生的標準當然不用說，學校一直都有強調(diào)過，我們目光所至肯定是不能看到垃圾的，這是最基本的，教室跟宿舍是我們待的最久的地方，我們在這上面一定是不能忽視了，現(xiàn)在我想了想我們平時在教室扔垃圾的時候，其實在細節(jié)上面還是要注意很多，仔細想想這還是有問題的，我們總是不經(jīng)意仍在了垃圾桶外面，衛(wèi)生往往就是這樣被破壞的，宿舍衛(wèi)生當然也是至關(guān)重要，我們是很多同學住在一起，當然這一點是不能忽視的。
我們需要把衛(wèi)生搞好，特別是在自己衛(wèi)生還是那個面這些幾點是不能忽視的，同學們我們一定要把宿舍衛(wèi)生搞好，要考慮到大家的感受，這也是作為學生的一個基本素質(zhì)，那么講衛(wèi)生從我做起，大家一同創(chuàng)造衛(wèi)生校園。
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們大家好：
我是四年二班同學，今天我們班國旗下講話的題目是《做個遵紀守法的好學生》。
青少年犯罪成了一個令人關(guān)注的社會問題，而許多走上犯罪道路的青少年仍對法律一無所知，當然，司法機關(guān)不會因為不懂而不予追究，不懂法并不能減輕他們的罪錯，當他們受到了法律的制裁時才追悔當初不應(yīng)該不學法、不守法，以致觸犯了法律，受到處罰。這些教訓是慘痛的，值得我們成長中的青少年深深思考。
遵紀守法是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，中小學生也不例外。我們每個人都要從自己做起，從身邊的小事做起，從遵守《中小學生守則》和《中小學生日常行為規(guī)范》做起，從遵循校紀校規(guī)做起。從同學之間的互相監(jiān)督到嚴格自律；從被動約束到主動地養(yǎng)成遵紀的習慣；從杜絕抄襲作業(yè)到自覺抵制社會不良思想，與社會的不良風氣做斗爭。
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十二
尊敬的領(lǐng)導，老師，親愛的同學們：
你們好！
經(jīng)過秋與冬的洗禮，20xx年高考備考復(fù)習迎來了最緊張的時刻，10個月的努力備考是步步艱辛，10個月的風雨險阻又是那樣的刻骨銘心。10個月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學海共一舟，莫負少年頭！新的高考制度下，我們都是勇者，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
在高考沖刺之際，我們高一高二的同學也在為你們加油，衷心祝愿你們：
每天在鏡子里給自己一個自信的微笑！只有自信，才敢于面對困難；只有自信，才能充分激發(fā)自己的潛能；只有自信，才能永遠保持樂觀的心態(tài)。
一名優(yōu)秀的考生，應(yīng)永遠微笑著面對學習中的困難，只有以正常的心態(tài)看待，才會使年輕的我們培養(yǎng)堅韌的毅力。
要根據(jù)自己的特點和奮斗目標，重新刷新自己的座右銘，以激勵自己在沖刺高考中不斷進步。
赤橙黃綠青藍紫，誰持彩練當空舞那就是你！
我們堅信，執(zhí)著的追求，不懈的努力，一定會在最后的沖刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢想變成現(xiàn)實！
同學們，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響，讓我們帶著從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。
加油吧！勝利永遠都是屬于我們的！
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！。今天我國旗下講話的主題是《講文明，講衛(wèi)生》。我們都知道，每年的4月7日都是世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關(guān)心和改善當前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關(guān)健康知識、提高人民健康水平。
講文明，講衛(wèi)生，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。但在日常生活中，我們有時會遇到，因為一句粗口，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行。輕者別人認為你沒教養(yǎng)，不愿和你深交；重者則對你產(chǎn)生不滿，甚至發(fā)生沖突。如果你是一個講禮貌的人，碰到老師同學問句好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長，而且會讓你擁有騰飛的翅膀。
為此，我們在學習上，應(yīng)該要努力學習，認真完成學業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質(zhì)修養(yǎng)。在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習慣。因為，我們是中華民族中的一員。而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現(xiàn)。在日正常生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉刷牙、飯前便后勤洗手的好習慣；不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑；不喝不干凈的水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮等。
同學們，讓我們從今天起，用你的實際行動去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。
我的講話完畢，謝謝大家！
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十四
在不斷進步的時代，越來越多人會去使用講話稿，講話稿是為發(fā)言者表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。那么，怎么去寫講話稿呢？下面是小編精心整理的關(guān)于講衛(wèi)生的國旗下講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
老師們、同學們：
上午好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第26個愛國衛(wèi)生月。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
在此，我希望全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成"文明清潔"的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的'校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：
1、運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園!同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生。
我的講話完畢，謝謝大家!
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是來自高三和平班的xx。今天我很榮幸能在國旗下做“合力創(chuàng)衛(wèi)，大美校園”的演講。
魯迅曾說：天才無論怎樣說大話，歸根結(jié)底還是不能憑空創(chuàng)造，一切感想，因時而發(fā)。所以今天我想與大家聊一聊“衛(wèi)生”這個日常話題。
說到衛(wèi)生，首先浮現(xiàn)在我腦海中的就是我班衛(wèi)生班長的一日常規(guī)：陽光透過窗欞，照徹墨亮的黑板，素白的墻裙，那里有他檢查時輕浮的指紋；夜色擁進廊道，映亮如新的地磚，潔凈的欄桿，那里有他察閱時輕巧的足跡。在他認真的模樣里，每一處小小的角落，仿佛有著偌大的山河，那些細微的物件上好像也有偉大的心意。在他的帶動下，我班每個同學對衛(wèi)生這個要務(wù)都不敢有一絲的大意。
現(xiàn)在我們正值最美的年華，我們是夜空中最美的星辰。讓我們從現(xiàn)在開始，從小處做起，播種一個行為，收獲一個習慣。播種一個習慣，收獲一種美德。
共建大美校園，千人合力創(chuàng)衛(wèi)。同學們，希望從今天起，當你在校園漫步時，能順手撿起地上的一片紙；希望從今天起，當你在食堂用餐時，能用心擦去剩菜污漬；希望從今天起，樓道裝飾格中再也見不到零食垃圾；希望從今天起，校園中的每一處花草都能快樂生長，自由呼吸；希望從今天起，陌生的同學也能相互問候，親如姐妹兄弟；希望從今天起，每一張笑臉背后都有一個潔凈高貴的靈魂。同學們，希望從今天起，我們都能成為一個幸福的人，面朝大海，春暖花開。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
個人衛(wèi)生的國旗下講話篇十六
三月，春暖花開的日子；三月，活力四射的季節(jié)；三月，寒窗奮進的時光。伴著三月的腳步，我們又迎來了今年的校風建設(shè)月。
今年校風建設(shè)月的主題是“愛校”，并在此主題下進一步深化學生“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的工作，因為自我教育、自我管理、自我服務(wù)的能力，是我們完善人格，實現(xiàn)理想的不可或缺的素質(zhì)。
自我教育，就是規(guī)范自己的道德標準，不斷認識自我、完善自我。自我管理，就是嚴于律己，自覺遵守學校各項規(guī)章制度，自覺完成在校的各種學習任務(wù)。自我服務(wù)，就是培養(yǎng)自己的動手能力，自己的事情自己干，并逐步形成“我為人人，人人為我”的良好氛圍。
xx年以來，“三自”教育工作開展得有聲有色，許多同學都受益匪淺。在日常的行為中，同學們展示了良好的文明素質(zhì)，積極向上的精神風貌，各班級在課堂紀律、環(huán)境衛(wèi)生以及班級文化建設(shè)方面也取得了明顯的進步，愛護公物，拾金不昧等好人好事也層出不窮。學習上，同學們更是刻苦鉆研，勤奮努力，整個校園洋溢著團結(jié)、奮進、勤學的濃厚氛圍。
然而，其中也有些不和諧的因素，有些同學亂扔垃圾，破壞校園整潔美麗的環(huán)境；有些同學言行不雅，在教室、在走廊大聲喧嘩，言談之中夾雜著許多難聽的言語；有些同學節(jié)約能源意識淡薄，浪費資源現(xiàn)象比較嚴重；有些同學學習熱情不高，整日無所事事，無法專注學習。這些都是同學們“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”能力不強的結(jié)果，所以我們更加迫切地需要加強這“三自”教育。
同學們，“三自”教育不是一句空頭口號，也不是一個茫遠的目標。我們可以從身邊做起，節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧，不吃或少吃零食。我們可以把勤奮好學、刻苦鉆研的學習精神作為自覺意識，科學地制定學習計劃。上課認真聽講，課后及時鞏固，全身心投入學習之中。我們需要牢固樹立“校園是我家”的主人翁意識，愛護公共財物，不亂丟垃圾，不毀壞校園綠化，養(yǎng)成文明、衛(wèi)生的習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學們，俗語云“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物”。作為中學生，我們不必苛求自己成為君子，金無足赤，人無完人，但我們可以在日常的學習生活中，把教育自我，管理自我，服務(wù)自我的行為內(nèi)化為自覺行動和自覺追求，不斷加強思想道德教育和養(yǎng)成教育，規(guī)范自身言行，強化自我管理，努力提高綜合素質(zhì)，立志成為有激情，有思想，有作為的新一代青年。
同學們，我們是學校的主人，是祖國的未來，是社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，就讓我們大家一起共同行動起來，時刻牢記學校關(guān)于“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的要求，從現(xiàn)在做起，從自身做起，從身旁的小事做起，人格上學會自尊，學習上學會自立，生活上學會自理，意志上學會自強，行為上學會自律，爭做一名優(yōu)秀的江寧高中學生，爭做社會的棟梁之才，為學校、為社會、為國家獻出自己最大的貢獻。