這次的體驗讓我更加明確了自己未來的發(fā)展方向。那么，如何寫好一篇心得體會呢？首先要有清晰的目標，明確要總結(jié)的內(nèi)容或問題，有針對性地進行思考和總結(jié)。其次要反思自己的經(jīng)驗和感受，分析原因和結(jié)果，找出成功和失敗的因素。同時，要注重提煉和歸納，將經(jīng)驗和教訓(xùn)轉(zhuǎn)化為具有普遍意義的準則和規(guī)律，能夠幫助他人和自己更好地面對類似的情境和挑戰(zhàn)。接下來是一些我在這方面的心得體會，分享給大家參考。
健康人生綠色無毒心得體會篇一
為深入貫徹區(qū)教育局《關(guān)于做好20xx年秋季開學(xué)毒品預(yù)防教育工作的通知》的文件精神，以防范毒品危害為重點，進一步加強幼兒毒品預(yù)防教育，不斷提高小朋友的毒品預(yù)防意識和自覺抵制毒品的能力。洗墨池幼兒園于20xx年9月18日開展了《珍愛生命、遠離毒品》的主題宣傳活動。
本次活動有針對性地開展毒品預(yù)防專題教育，向幼兒發(fā)放禁毒宣傳畫，播放影視作品、觀看禁毒圖片展、召開禁毒主題班會、收集教職工禁毒征文等形式，開展主題突出、特色鮮明的毒品預(yù)防宣傳教育活動，讓幼兒認識到什么是吸毒、吸毒為什么會上癮、導(dǎo)致吸毒的原因有哪些等，產(chǎn)生了很好的宣傳教育效果。并利用家長接孩子的時間，積極的向家長做宣傳工作，使全園教師、家長充分認識到毒品的危害性和禁毒宣傳工作的重要性。
洗墨池幼兒園將把禁毒宣傳教育滲透到日常行為規(guī)范教育中，做到毒品預(yù)防教育工作常抓不懈，使全園師生、家長了解毒品基本常識，不斷增強教師、家長對毒品的防范意識。
健康人生綠色無毒心得體會篇二
同學(xué)們，當(dāng)你處在鋼筋、混凝土的樓房里。你是否曾羨慕過古人“采菊東籬下，悠然見南山”的悠閑雅趣，你是否十分向往“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的美麗風(fēng)光？這些曾在古代時隨處可見的美麗風(fēng)光，而如今只能在一些公園與旅游風(fēng)景區(qū)才能見到了。
由于人類大量的消耗各種能源，污染環(huán)境，已經(jīng)把地球破壞的不成樣了。一些可以再生的資源，也因為由于人們不加節(jié)制的開采濫用，而加速了各種可再生資源的枯竭，各種動植物已經(jīng)瀕臨滅絕……這一切都是因為人類不注意保護環(huán)境造成的。除此之外，人們大量砍伐樹木，生態(tài)環(huán)境被嚴重破壞，水土流失，導(dǎo)致黃河迅速水位升高.導(dǎo)致的后果便是我國多數(shù)的南方地區(qū)因此而發(fā)生特大洪水災(zāi)害，人員傷亡達到了三千之多，房屋倒塌，造成了人民生命、財產(chǎn)等的重大損失。
還有，人們隨手亂丟生活、工業(yè)垃圾，那發(fā)臭、烏黑的河流上漂浮著垃圾，那脆弱的樹枝上掛著塑料袋、那黑黃的草地上堆積著果皮和大片紙屑。無不顯示著，自然環(huán)境已經(jīng)遭到了嚴重的破壞，那曾經(jīng)清澈見底的小河、空氣清新，綠樹成蔭的森林，湛藍如水的天空都消失的無影無蹤了,地球逐漸被毀滅，人類也走向滅亡。
再說說我們地球外的臭氧層，本來也是可以不斷再生的，可是，由于人們對自然環(huán)境的種種破壞，南極上空的臭氧層出現(xiàn)了大洞，導(dǎo)致許多人由于受到陽光中紫外線的.輻射太強，而皮膚干燥，全身疼痛，引發(fā)疾病。
作為祖國明天的建設(shè)者，我們怎能讓悲劇重演，怎能讓使環(huán)境惡化的魔爪繼續(xù)向四處擴散？朋友們，開始行動吧！讓我們從生活中節(jié)約每一滴水，每一度電，每一頁紙，每一塊電池做起做起，為我們的國家，為我們每個人共同的地球節(jié)約每一點能源吧！保護大自然就是保護人類賴以生存的環(huán)境已經(jīng)迫在眉睫，人人都要關(guān)心，人人都要盡力。我呼吁：保護大自然，保護我們共同生存的家園。
也許你會質(zhì)疑生活中節(jié)約的點滴有何用處，覺得它只是杯水車薪、毫無意義的話。你因該明白只要大家共同努力，日積月累，一絲絲微風(fēng)匯聚在一起就會成為一股強大的勁風(fēng)飄蕩在祖國大地，一滴滴水匯聚在一起就會成為波濤滾滾的江流奔向海洋。喚醒每一個華夏民族子孫節(jié)約資源的意識，塑造出一個風(fēng)景如畫的山川。
健康人生綠色無毒心得體會篇三
快點收拾！今天我們回老家早晨醒來，才剛剛睜開曚朧的睡眼，就聽見爸爸興奮地嚷嚷著：我們故鄉(xiāng)的小溪，流水潺潺，那湖面清得能看見水底的沙石，把手放進水里，一搒，滿手都是活蹦亂跳的小魚小蝦。那時候，小溪都是無污染的。冬天，湖上結(jié)了冰，小伙伴們就在湖面上滑冰，打水仗，真懷念那時的生活啊今天就帶你去見識見識。好啊我真想去看看這美麗的家鄉(xiāng)聽了爸爸的話，我迫不及待地坐上汽車，盼望自己能去目睹故鄉(xiāng)的風(fēng)采。
這個就是你那美如畫的家鄉(xiāng)？媽媽也忍不住插話起來。
爸爸回答：這都是因為咱們?nèi)祟悂y扔垃圾，把自家的剩菜剩飯都扔進水里，而且塑料包裝袋也給河面帶來了不少的污染人們還無限度地排放污水，讓清澈的小溪變得慘不忍暏。
什么，他們竟有這樣的行為！一股憤怒的力量涌上了我們的心頭。
我知道，全世界60億人，只要大家都懂得珍惜來之不易的綠色生活，世界就會變得越來越美麗！
健康人生綠色無毒心得體會篇四
全體職工、廣大患者及家屬：
為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于“_”重要指示精神，促進綠色環(huán)保理念和健康生活方式內(nèi)化于心、外化于行，爭做“倡導(dǎo)綠色環(huán)保理念、培育健康生活方式”的倡導(dǎo)者、實踐者和維護者，助力衛(wèi)生城市、文明城市創(chuàng)建，為全面建成小康社會凝聚強大精神力量和營造良好社會環(huán)境，特發(fā)出如下倡議：
一是積極參與垃圾分類活動。從點滴做起，堅持參與垃圾分類活動，加強生活垃圾分類知識普及，深化對“垃圾分類就是新時尚”的認識，養(yǎng)成垃圾分類良好習(xí)慣。不亂扔亂倒垃圾、亂扔廢棄口罩、隨地吐痰和污損公共設(shè)施。
二是養(yǎng)成綠色環(huán)保生活方式。踐行綠色消費，在日常消費中優(yōu)先選購綠色、環(huán)保、可循環(huán)使用產(chǎn)品，減少使用一次性筷子、紙杯、塑料袋等制品。低碳出行，積極履行“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念。倡導(dǎo)公筷公勺，養(yǎng)成文明健康飲食習(xí)慣。深化“光盤行動”，理性消費、節(jié)約糧食、按需制餐、合理點餐、剩餐打包。
三是革除濫食野生動物陋習(xí)。做到堅決禁止、自覺抵制非法野生動物交易行為，堅決不購買、不消費野生動物。從我做起，做到禁止捕殺野生動物，拒絕野生動物上餐桌，爭做綠色消費、綠色生活的倡導(dǎo)者和踐行者，不當(dāng)濫食野生動物的違法者。
四是投身健康文明規(guī)范行動。文明健身，愛護健身設(shè)施，保護公共環(huán)境。文明上網(wǎng)，培養(yǎng)文明自律網(wǎng)絡(luò)行為，遵德守法、理性表達，遠離不良網(wǎng)站，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷，反對造謠傳謠、網(wǎng)絡(luò)暴力等行為，共同營造清朗網(wǎng)絡(luò)空間。
五是開展移風(fēng)易俗深化行動。倡導(dǎo)文明節(jié)慶，堅持崇儉拒奢，反對鋪張浪費，抵制封建迷信，拒絕“黃賭毒”活動。倡導(dǎo)婚事新辦、喪事簡辦，抵制鋪張浪費、薄養(yǎng)厚葬、人情攀比等不良習(xí)俗。
六是推進創(chuàng)建衛(wèi)生家園行動。深入開展愛國衛(wèi)生運動，廣泛傳播衛(wèi)生健康知識，加強傳染病防控知識宣傳教育，增強群眾自我防護意識和能力，從源頭上防控疾病傳播;堅持宣傳教育、行政管理、社會監(jiān)督相結(jié)合，形成共建共治共享的良好衛(wèi)生環(huán)境。
七是做自己健康的第一責(zé)任人。樹立正確健康觀，強化每個人是自己健康的第一責(zé)任人意識，學(xué)習(xí)掌握基本健康知識和技能，學(xué)習(xí)掌握基本中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，熟練掌握心肺復(fù)蘇等自救互救知識技能，讓健康知識、行為和技能成為個人必備基本素質(zhì)，有效提高生活質(zhì)量。
八是堅持健康的生活方式。保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣，心理平衡，作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。養(yǎng)成合理膳食習(xí)慣，提倡戒煙限酒，堅持科學(xué)健身，養(yǎng)成運動習(xí)慣，主動參與無償獻血，提高身體免疫力。
九是重視慢性非傳染性疾病健康管理。熟悉掌握“三減三健”(即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼)核心信息，定期進行健康體檢，做到慢性病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，有效降低患病風(fēng)險、降低重大疾病發(fā)病率和死亡率。
十是堅持共建共享健康固原。積極投身公共環(huán)境衛(wèi)生整治、城鄉(xiāng)人居環(huán)境治理、文明交通勸導(dǎo)、無償獻血、心理健康咨詢等志愿服務(wù)和公益活動，加強生態(tài)文明宣傳教育，強化公民環(huán)境意識，在踐行新風(fēng)尚的“第一線”亮身份、樹形象、當(dāng)先鋒。
健康人生綠色無毒心得體會篇五
健康的身體是人生一切的基礎(chǔ)。對此，我有深刻的體驗。
運動可以塑造人的性格。繼往剛升入初中的時候身體弱小、性格軟弱，經(jīng)常受到其他同學(xué)的欺負。但問他是誰欺負他時，他眼中透著怯懦地說：“沒人欺負我?！泵髅魇怯腥艘姷搅艘膊桓艺f。在宿舍里打水、掃地、買東西這些全部包攬，對別人的.欺凌是打不還手，罵不還口，任人欺負。有一次，有個平常挺老實的同學(xué)也踢了繼往一腳。我為什么這樣做，他說我看見別人踢了我就踢了。有一次在教室里我讓幾個欺負繼往的學(xué)生給他鞠躬道歉，可是繼往低著頭像是自己犯了錯一樣。我意識到光靠老師的撐腰不頂用，還得增強自身實力才能提升自信心。因此我找繼往談心問他是否想改變?nèi)稳似圬摰臓顩r，他說非常想。我了解到繼往平時跑得挺快就鼓勵他練長跑。他每天晚上跑步，堅持了一段時間后身體明顯強壯了。還在學(xué)校的運動會上取得了名次，同時還收獲了高年級的女粉絲。這極大地激發(fā)了他的自信，現(xiàn)在繼往性格開朗陽光，再也沒有人欺負他了，他還主動要求擔(dān)任宿舍長。以前那個膽小、懦弱、怕事、受人欺負的繼往不見了，一個自信、陽光、愛運動男孩兒出現(xiàn)了。
運動可以塑造人的體型。翻看大學(xué)的相冊，發(fā)現(xiàn)自己正是年輕力壯的時候，卻沒有精神，身體站也站不直，完全沒有那種青春的朝氣。剛畢業(yè)那會兒我體格不好，走路時身子有些歪，向前走時，走著走著就偏了方向。03到身體出現(xiàn)了問題，肝功不正常了、腰間盤也突出了，壓迫坐骨神經(jīng)，因此還臥床半月。吃中藥、做牽引、推拿等等，經(jīng)過一系列的治療終于有了好轉(zhuǎn)。這些都極大地觸動了我，讓我意識到健康的重要。從20xx年裝修房子開始，不管去威縣、清河、臨清，還是回家都是騎上自行車，基本上扔掉了摩托車，我還堅持跑步。經(jīng)過這些年的運動，感覺身體素質(zhì)明顯變好，站的也比以前直了，人也精神了。前段兒時間和大學(xué)的幾個同學(xué)聚會大家見了都說我比以前還精神呢。前幾天在縣三院體檢時各項指標都正常，這些成果都與運動是分不開的。
運動塑造幸福的家庭。一個美滿的家庭離不開健康身體的支撐，一個家庭只要有一個人患重大疾病就會陷入危機，包括精神上的、經(jīng)濟上的。母親的兩次住院，給我留下了深刻的記憶，平時省吃儉用的錢，走到醫(yī)院里就得把一打打的鈔票乖乖地交給醫(yī)院，醫(yī)院里到處是痛苦的病人和焦灼的家屬。一個健康的人在這種環(huán)境待時間長了也會病倒，因此我下定決心再也不進醫(yī)院的門，這也增強了我運動健身的決心。不僅自己健身，我還用行動影響家人、學(xué)生和同事。
我要傳播的理念是：運動不僅可以改變?nèi)说捏w型、塑造人的性格還可以塑造幸福的家庭。我運動我健康，我健康我快樂，讓我們都動起來吧!
健康人生綠色無毒心得體會篇六
20_年_月_日，愛國衛(wèi)生月活動在_廣場隆重舉行，這次活動周的主題是：“文明健康綠色環(huán)保”。作為_網(wǎng)小記者的一員，我也有幸參加了這次活動。
一大清早，我就來到廣場，只見廣場上人山人海，還有井然有序的一排排各個科技部門和科技創(chuàng)新企業(yè)的宣傳攤位。很多志愿者向過往的行人發(fā)放低碳環(huán)保宣傳單和調(diào)查問卷。我也拿到了一張“市民生活垃圾分類指導(dǎo)卡”。而我也覺得，垃圾分類是最貼近老百姓生活的低碳行為了。那么，就讓我們來了解一下垃圾分類吧。
我們先來看一看生活垃圾全部混在一起會帶來什么后果吧!由于垃圾未被分類，勢必會增加土地填埋量和垃圾焚燒量，占用的土地和焚燒垃圾所釋放的有毒氣體就越多，這樣，對人類的健康和整個生態(tài)系統(tǒng)都構(gòu)成了極大威脅。知道嗎?我國每年都有價值上百億元的資源被白白浪費了!這些資源既不是石油也不是天然氣，而是我們每個家庭每天都在產(chǎn)生的生活垃圾。由于我們沒有將垃圾進行適當(dāng)?shù)姆诸?，不僅使那些可利用而沒有得到利用的廢棄物成為二次污染，而且還造成巨大的資源浪費，實在是太可惜了!
那么究竟該怎樣進行垃圾分類呢?這可不是件容易的事，垃圾分類有可燃與不可燃、可回收與有害垃圾之分。我做了一個小調(diào)查：我在幾張紙片上寫上塑料袋、樹葉、電池、果皮、報紙、牛奶盒等……讓爸爸來分類，看看他對垃圾分類懂多少。遺憾的是，他只答對了兩組，看來，普及這方面的知識還得加油啊!再根據(jù)對我家小區(qū)的觀察我發(fā)現(xiàn)，居民基本上都是用一個塑料袋裝著所有垃圾放在垃圾箱的。垃圾分類這么重要，為什么大家不去做呢?調(diào)查后我發(fā)現(xiàn)，很多人怕麻煩、環(huán)保意識不夠，還有一個重要的原因是，大街上和社區(qū)里垃圾箱一般只有一個，讓人們很難養(yǎng)成垃圾分類的好習(xí)慣。
低碳生活是一種態(tài)度，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，做好垃圾分類，保護好人類美麗的家園——地球吧!
健康人生綠色無毒心得體會篇七
含苞，綻放，凋謝，一朵鮮花的生命只有一次，人的生命猶如鮮花，活著的時候，充滿活力，一旦逝去，不能復(fù)生。
生命是如此脆弱，一個不經(jīng)意間它就把你悄悄帶走了，而你卻渾然不知。
我曾經(jīng)聽說過這樣一個故事，一個名叫張瑩的十九歲女孩。原本是一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。她開朗活潑，同學(xué)老師都很喜歡她。一天，張瑩受不住誘惑和幾個同學(xué)來到了一家歌舞廳。受人引誘吸食了一劑海的洛因。而正是這一劑海的洛因，卻讓她走上了一條不歸路。因為毒癮難忍。她便偷家里的錢去買毒品，后來發(fā)展到去社會上搶，令她品德敗壞，成績一落千丈。同學(xué)們都疏遠她，老師也不喜歡她了，她的父母知道后急得頭發(fā)都白了。
不管生命多么脆弱，它是屬于我們自己的。只要你用勇氣去保護它，它也會變得堅強起來，即使它的外表依然脆弱，但是，它的內(nèi)心是堅強的。
生命只有一次，珍愛生命，拒絕毒品，是我們每個中學(xué)生必須分清的是非。
生命可以擁有，但一旦失去便不可重復(fù)。生命因此而有限，生命因此而寶貴。生命的悲劇激起我們對成長的思索。為了讓生命的悲劇不再重演，讓我們一起拒絕毒品，珍愛生命。
健康人生綠色無毒心得體會篇八
大多數(shù)的同學(xué)在放學(xué)回家時，總要過過零食這個“癮”?！薄班?，我也認同”陳丹青說，“大家對油炸。
看來多吃零食給我們帶來的危害不小那！同學(xué)應(yīng)該在日常膳食中注意什么呢？我想注意葷素搭配，粗細糧搭配，每天吃一些水果、蔬菜來補充人體必需的營養(yǎng)是我們正確的飲食習(xí)慣。只要我們合理搭配飲食，改善飲食結(jié)構(gòu)，保證我們獲得均衡的營養(yǎng)，不吃那些不衛(wèi)生的食物，健康就在我們身邊，我們將天天過得開心、快樂。
健康人生綠色無毒心得體會篇九
習(xí)爺爺指出，禁毒工作事關(guān)國家安危、民族興衰、人民福祉，毒品一日不除，禁毒斗爭就一日不能松懈。禁毒，看似與我們學(xué)生無關(guān)，但俗話說得好，凡事從娃娃抓起。我們青少年正處于朦朧期，對事物的好奇心很強，喜歡嘗試。要是在這段時期里，不小心碰上毒品，那就要抱憾終身了，所以現(xiàn)在向青少年普及一下毒品知識。
毒品，是真正的魔鬼。毒品，一樣百害而無一利的東西，一個可怕的惡魔，一個令人走上歧途的慣犯。人的生命只有一次，毒品是害人的東西，你只要沾一點點，你就會生不如死！其中最常見的是麻醉藥品中的大麻類，鴉片類，和可卡因類。生活中ktv、酒吧、歌舞廳等場所常常可能遇到毒品，毒品一旦進入人體，使人體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物下的新的平衡狀態(tài)，一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人非常痛苦；同時作用于人的神精系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切尋求和使用藥品。
毒品危害性巨大，它并不有利于我們自己的身體健康，只會對我們造成傷害，所以我們要遠離毒品。
生活就是一只果盆，里面有新鮮的水果，也有腐爛的水果，我們就是拿果盤的人，我們總是想抓住新鮮的水果，但吃入嘴中的卻是腐爛的水果。生活給人的誘惑實在太多，生活又不斷打擊著急于索取的積極性。
少年強，則國強。祖國的未來掌握在我們手中，我們一定要珍愛生命，遠離毒品。好好學(xué)習(xí)，不浪費青春的大好時光，學(xué)習(xí)和傳承中華民族傳統(tǒng)美德，學(xué)習(xí)和弘揚社會主義新風(fēng)尚，做新時代的建設(shè)者和接班人！
遠離毒品，珍愛生命！
健康人生綠色無毒心得體會篇十
我們每個人都要守護自己的健康，想守護自己的健康時，也不要禍害別人的健康，在世界上有很多危害身體的東西，其中讀屏就是其中一個，每個國家都是不允許自己的公民去買賣和使用毒品的，這些都是犯法的行為，我們要珍惜生命遠離毒品。
在網(wǎng)上我們不少有看到那樣的例子，就是一個原本幸福的家庭，因為一個人吸毒，然后讓全家傾家蕩產(chǎn)傾家蕩產(chǎn)，完了還不說，之后還造成了一些法律事故，要負刑事責(zé)任，一個完美的家就這樣被破滅了。毒品在一些地方非常的常見，比如在一些非法的酒吧和ktv游戲廳等，有一些人混雜在其中，像一些無知的人，或者是渴望毒品，或者看起來比較混社會或者心情低落的人，這些人會告訴那些人讀屏有益于他們放松身心，每次抽完毒品之后就感覺身體輕飄飄的，非常的舒服。他們經(jīng)常會用這樣的手段來引誘一些人吸毒，但是我們都知道一帶一個人觸碰了毒品，他就很難從毒品中走出來，他會被毒品操控。
一個人吸毒之后是有很多不良癥狀的，比如聽到幻聽產(chǎn)生幻覺，更嚴重的甚至?xí)：Φ阶约旱纳?，這些產(chǎn)生幻覺的人，會看到一些很刺激的場面，然后身心受到了控制神志不清，做一些平常人不會做的，讓人匪夷所思的事情。還有一些人在吸毒之后會感覺到上癮，如果這種上癮沒有及時的得到滿足，就會感到全身像被螞蟻叮咬和爬來爬去一般難受。這種感覺其實是生不如死的，這個時候他們就會很需要讀屏，因此去在一些非法的場合和一些非法組織那里收購毒品。毒癮是很難戒掉的，如果不配合藥用和一些強制手段，一個人是非常難戒掉毒癮的。毒癮一旦染上就很難戒掉，所以我們每個人都要保證自己不要接受毒品，不使用不買賣毒品。
珍惜生命，遠離毒品。
毒品，我們一點也不陌生。從第一次鴉片戰(zhàn)爭，到第二次鴉片戰(zhàn)爭，一直到現(xiàn)在，還是會有很多人去接觸毒品。
毒品，一個可怕的惡魔，一個吞噬生命的魔鬼，一個拆散幸福家庭的罪魁禍首。_我們?nèi)艘坏佑|它，便很難戒掉。它會使人身體虛弱，骨瘦如柴，甚至失去生命。我們一聽到“毒品”這個詞語，便會汗毛豎起，我們深知毒品的危害性，可還是會有人去嘗試吸毒。他們可能會認為自己身體特別好，吸一次沒事的。如果這樣想，就大錯特錯了。
我們現(xiàn)在是成長時期，對未來的生活充滿了希望和憧憬。如果在這時候去接觸毒品，希望會變成悲劇。為什么老師和家人常常對我們說不能去酒吧、ktv、歌舞廳等娛樂場所，因為那非常的危險，是販毒者最好的時機，他們會把毒品放入水或者飲料中，讓你喝下去，等你醒過神來時，會發(fā)現(xiàn)自己染上了毒品，有的人會讓自己舒服一些，就會去買毒品。也有的人為了戒毒，去戒毒所，但得有非常堅定的意識，才會戒掉，但幾乎這是不可能的。
毒品，會導(dǎo)致原本幸福的家庭，一瞬間變成妻離子散，家破人亡。我曾經(jīng)在一本書上看見過這樣一篇文章，主要講了一組幸福美滿的家庭，在家中有一人染上了毒品后，導(dǎo)致家中資產(chǎn)大量減少，最后只能去騙錢、搶錢。同時毒品活動還造成環(huán)境惡化，縮小了人類的生存空間。
在此，我呼吁大家：“讓我們在心中建立一道堅固的圍墻來抵擋毒品的侵襲，經(jīng)得起毒品的誘惑。擔(dān)負起祖國棟梁的責(zé)任，真正認識到毒品的危害性，不僅讓自己還要讓身邊的每一個人珍愛生命，遠離毒品?！?BR> 生命對于我們來說，是世界上最重要、最珍貴的東西。而有些人看來卻一文不值，這些人就是吸毒的人。吸毒的人每時每刻都在“吞食”自己的生命，他們在吸毒時，根本沒有想到過自己的生命。
“珍愛生命，遠離毒品”這句話應(yīng)該每個人都得記住。不能讓那個可怕的惡魔觸碰到我們的生命。我們應(yīng)該牢記：毒品對我們的生命有害，不可以去接觸它;不去酒吧、ktv、歌舞廳等娛樂場所。
我們是21世紀的青少年，是祖國的花朵“珍愛生命，遠離毒品”牢記心中，永遠不能忘記。要讓吸毒的人慢慢變少。使我們的生活變得更加純潔，更加美好。
健康人生綠色無毒心得體會篇十一
刺耳的音樂聲，冷艷的燈光下，是妖嬈扭動的人群。前幾天認識的學(xué)姐漫不經(jīng)心地遞給她一杯果汁，她不疑，接過，一飲而盡。
腦袋倏地興奮起來，眼前的人群和杯子扭曲了身軀，就好像畫上了奇怪的人和東西，不知為何，腦袋比以往任何時候都亢奮。
學(xué)姐突然拽著她的手，嘴角怪異地彎起，但她的眼前一片模糊。隱約間，學(xué)姐好像在說：“真容易!”。
陷
那晚過后，她就一直很亢奮。第二天上課了，可她怎么也無法集中注意力去學(xué)習(xí)，精神開始萎靡不振，脾氣也愈發(fā)暴躁。突然，她全身抽搐起來，好像有千萬只螞蟻在細細慢慢地啃食著她，又似乎有千萬只蟲子在吸她的血。生平第一次，她真真切切地感受到了求生不得，求死不能的滋味。
此時此刻，她心中已了然——這是毒癮發(fā)作了。她回想起學(xué)姐的話——真容易。原來，這是學(xué)姐下的套!這一瞬間，她無比地悔恨!然而，這悔恨很快被千萬只螞蟻、千萬只蟲子吞噬了。她的手顫顫巍巍地握緊手機，剛想打電話，心里又不禁猶豫了。吸了這一次，以后就難戒了啊!毒品，就是行走在炎熱沙漠中口渴的人迫切渴望的水啊!她最終還是撥通了學(xué)姐的電話：“學(xué)姐，我要……”
離
她，終是沒能戒成毒!
吸毒后的兩年時間，她多次被父母送進戒毒所戒毒。但她每次從戒毒所出來，又在學(xué)姐她們慫恿下復(fù)吸。因為，她終究無法消除內(nèi)心對毒品與快感的記憶。
悟
有時候，一念便是深淵。
她躺在地板上，看著自己的血一滴一滴地順著手腕不停地流淌……這一刻，她很后悔!如果生命可以重來一次，她絕對不會去吸那第一口毒品;如果生命可以重來一次，她絕對會勇敢地跟毒品說“不!”;如果生命可以重來一次，她絕對會好好珍惜自己的生命!
她，突然覺得眼皮越來越重，越來越重，直至慢慢地合上……。
毒品，使一條鮮活而寶貴的生命，就在這一瞬間永遠消逝了……。
健康人生綠色無毒心得體會篇十二
旭霞結(jié)婚的時候，欠了一身債。但夫妻倆恩恩愛愛，她沒有覺得日子苦，有時候嘴饞了，就回娘家住幾天。
她父母是勉強同意這樁婚姻的，在親友眼中，她和王磊不般配：她是一家事業(yè)單位下面企業(yè)的財務(wù)，他是貨車司機；她身材苗條，五官精致，他的個子剛夠一米七，勉強脫離“二等殘廢”行列；她高中畢業(yè)讀中專，他只讀了初中；他沒有父親，兄弟姐妹七個，三間舊瓦房有半截是土磚；而她家，只有姐妹兩個，一幢三層別墅，父母還在辛苦做生意賺錢。
結(jié)婚第三年，中國的房地產(chǎn)進入了一個全新時期，王磊的家在郊區(qū)，她從父母那里借了幾萬塊錢，能賒的賒，能欠的欠，把舊瓦房拆了。新房做的一個單元，七層，賣出六套房子還清欠賬，裝修了一套住房，買了一輛小車家用。
王磊說做生意，她便又賣了三套房子，把錢都交給他。剩余兩套毛坯房加一套門店，她準備生二胎時賣一套，留一套給二孩！
一天，有人來找她拿鑰匙，她看了合同，才知道他偷偷賣掉了一套房子。她打他電話，他不接，她便來到當(dāng)初做房子的臨時建筑門前，這房子借給三姐開小賣部。婆婆打他電話，他接了，說錢花了、虧了、也輸了一點。
難道他在外面養(yǎng)了女人？
他媽生日的時候，他說去餐館，她覺得在家里又節(jié)約又衛(wèi)生還豐盛，大清早，就把他從床上拉起來去買菜，夫妻兩個人加上三姐、婆婆幫忙，晚上把鍋碗瓢盆清洗干凈，王磊眼皮睜不開了，直打呵欠，上樓的時候，有好幾次差點摔倒。
“你真不經(jīng)事，就是炒了點菜，累得象狗一樣！”她取笑他。
他沒有回話，一打開房門，就進了臥室，把門關(guān)上了。她給女兒洗了澡，去叫他洗漱，他沒回答，她推開房間門，發(fā)現(xiàn)他在床上縮成一團，渾身打顫。
“病了？去醫(yī)院吧”這段時間，他好象越來越消瘦了。
“過一會兒就好了?！彼卮?。
她便在沙發(fā)上看電視。不久，他出門，說去買點藥，一會兒就回來。但是半夜他才回來，第二天是星期天，女兒要去超市玩，她也想買些生活用品，便要他開車送她們，他卻要她坐公交，說是車賣了！
車又被賣了！她氣得渾身發(fā)抖，兩人吵了起來，女兒拼命哭，她只得抱著女兒去了超市，然后直接回了娘家。
王磊在全家人的圍攻下，終天扔了一個炸彈：他吸毒！
他媽和他接回了旭霞，但怕她傷心，沒有告訴她真相。全家人給她做工作，要她把最后一套房子賣了，跟大姐夫合伙做工程，不管錢，只做事。
哪知他毒癮發(fā)作后，沒有權(quán)力預(yù)支工程款，就把鋼材水泥賣了換錢。大姐夫堅決不要他再呆在工地上，說寧可以后賺了錢，分他一點。
直到這個時候，旭霞才知道，她有一個吸毒的丈夫！
全家人商量，要把他送去戒毒，他死活不同意，發(fā)誓自己慢慢控制。無所事事的他便在三姐的小賣部里打打小牌混日子。
過了兩天，旭霞起夜時，發(fā)現(xiàn)王磊在廁所，而廁所里飄出一股輕淡的香氣，不是煙的味道。知道他吸毒后，她立即在網(wǎng)上搜索了許多關(guān)于毒品的介紹。她沒有驚動他，怕惹他不高興會挨打，吸毒的就是魔鬼！
第二天早晨，她發(fā)現(xiàn)自己結(jié)婚時買的黃金項鏈不見了。她沒有質(zhì)問他，送女兒上學(xué)后就去找他大姐夫，當(dāng)初是大姐夫力舉送他去戒毒。姐夫說：“再發(fā)現(xiàn)他吸毒，立即報警，他已經(jīng)無可救藥了！”
她估計他用項鏈換了不止一次的毒品，得到大姐夫指示，她提前下班，趁他還在打牌，在家里翻箱倒柜地找，摸到廁所的天花板上面有東西，拿出來一看本站，還有四粒粉色的藥丸。
她把藥丸放回原處，把板蓋好。
晚上，她象偵探一樣，變得特別警覺。半夜，他起床上廁所，她偷偷跟出來，聽到他掀天花板的聲音，于是報了警。
王磊進了戒毒所后，她才知道，王磊的確在外面有女人，比他大兩歲，開始是以歌廳小姐的身份，陪唱陪喝，后來他發(fā)現(xiàn)自己不僅離不開她的身體，還離不開她的煙和飲料，才知道她偷偷給他吸食毒品。
在戒毒所呆了四年，大姐夫開車帶她去接他，她在賓館訂了鐘點房，讓他好好洗了澡、換上新衣。兩人溫存許久，他作了長長的懺悔，發(fā)誓好好做人、報答她的不離不棄！
全家人在家里做了豐盛的午餐為他洗塵，并商量把剩下的這一套門店賣兩間，一部分還后兩年的戒毒費用，再就是給他買輛小貨車，掙點生活費。門店留一間婆婆住，買了車，他的生活也充實些！旭霞同意賣門店。
夫妻十一年了，只要他改邪歸正，未來一定是有希望的！正是因為心存希望，使她熬過了一個個艱難的日子，并在心里慢慢寬恕了他！
這四年中，她全心身撲在工作上，深得領(lǐng)導(dǎo)的贊賞，已經(jīng)調(diào)到局里財務(wù)股了。
大前天晚上，他很晚才回來，精神抖擻，還不停地發(fā)信息和接收信息，她就問了一句：“多重要的人，信息不停？”
他突然高聲罵她，跟他的表弟有染，跟領(lǐng)導(dǎo)、同事有染。那瘦削的臉上兩眼賊亮，神態(tài)嚇人，就像是魔怔了。
她先是怔了一下，然后滔滔不絕地把結(jié)婚這些年的委屈一股腦兒倒了出來。兩個人撕打在一起。他精神振奮，她的四肢被他揍得青一塊紫一塊。
他罵她的時候，她聞到了他口里清淡的香味。他復(fù)吸了！
第二天整個一天，她都心神恍惚。晚上，她出席老同事孩子的滿月宴，喝了一杯白酒。他的表弟是老同事同學(xué)，同事看她情緒不對，要他送她。
她上車后，坐在后坐。也許是因為喝了點酒，想到十一年付出青春付出熱情的婚姻，換來丈夫一次次吸毒敗家和打罵，她心里冰冷，情不自禁地嚶嚶涰泣，到后來，越哭越傷心。
“怎么了？”表弟在前面問。
她沒有回答，也許壓抑太久了，情感象缺堤的河水，滔滔不絕往外奔涌。他慌忙停了車，把后車門拉開，上去問她怎么回事。
他是王磊舅舅的孩子，搞水電裝修，不管王磊在不在，家里的水電問題都找他幫忙，只不過王磊進戒毒所后，住戶多了，水電問題多了，他去的次數(shù)多了。他們兩個清清白白，既然他王磊要給自己扣綠帽子，不如就給他戴實在點！
她突然把頭埋在表弟胸前，爾后，毅然揚起臉，親吻著他，他則更是激動。
他們在車上靜靜地坐了一會兒，她說：“我們都忘記這件事吧。”
到了家門口，她平靜地下了車，看到婆婆站在門店前，望著她從侄兒的車上下來。
王磊晚上十一點鐘才回，前一晚把她打成那個樣子，居然沒有一點道歉的表示。她譏誚地問：“又跟哪個女的去吃貨？”
他突然把她按在洗手池上，用力一個耳刮子，她整個人就往上方撞去，于是玻璃飛濺。
她看到他眼中的綠光，聞到他口中有那股很淡的香味，她對這個味道非常敏感，幾乎是魔怔了！
她抹了一把額頭上的血，跑到陽臺，去擰防盜網(wǎng)上的安全門。
“媽媽！”女兒哭泣著拉住了她的裙子。女兒被吵醒了！自己解脫了，父母呢？女兒呢？
那個打了他的魔怔男人，居然上床睡了。
整晚無眠。天亮前，她寫好離婚協(xié)議，簽了字，放在茶幾上，帶著女兒離開了這個魔怔男人、離開了她苦心經(jīng)營、守候了十一年的家！
健康人生綠色無毒心得體會篇十三
毒品，與賭、黃，都屬于我們不能接觸的事物。但是偏偏有一些人抵制不了這些東西的誘惑，而去接觸它們，從而毀掉了自己似錦一般的人生。
——題記。
1839年6月3日，林則徐下令在虎門海灘當(dāng)眾銷毀鴉片，至6月25日結(jié)束，共歷時23天，銷毀鴉片19187箱和2119袋，總重量2376254斤。這就是我們再熟悉不過的“虎門銷煙”事件。1840年，鴉片和大麻首先來到了中國。鴉片戰(zhàn)爭從此爆發(fā)。鴉片是由提煉罌粟而成，可作藥用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦骨如柴，精神萎縮。中國人因此被稱為“東亞病夫”，這是多么可恥呀!經(jīng)此一戰(zhàn)，中國人民徹底掃除了近代以來任人宰割、仰人鼻息的百年恥辱，徹底扔掉了“東亞病夫”的帽子，中國人民真正揚眉吐氣了!虎門銷煙從此成為打擊毒品的歷史事件。虎門銷煙開始的6月3日，民國時被定為不放假的禁煙節(jié)，而銷煙結(jié)束翌日即6月26日也是國際禁毒日。
我曾看過一個視頻，上面猶如充滿著悔恨的淚水。至今我還記得其中幾句話：“我是一個卑鄙的吸毒者!現(xiàn)在，我很后悔，我吸毒太深，再三考慮，唯有選擇死亡來解脫自己污濁的軀體和靈魂，愿以我的死來告誡我的同齡朋友們：‘小心呀!千萬不要靠近白色的魔鬼’!”“我是一個卑鄙的吸毒者!”這不僅是一條年輕生命對吸毒的總結(jié)，也是對所有人的告誡與吶喊。在最后，鐘南山爺爺用他那充滿著威嚴的話語勸誡我們“一定要遠離毒品!”，這使我對毒品有了一種危險的感覺，對它敬而遠之。
有些人吸毒不是故意的，而是在毒品販子的煽風(fēng)點火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎?沒事的?！边@樣就會有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是“一失足成千古恨”。
毒品理當(dāng)被人唾棄、遺忘。它會讓一個人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺得人間已無值得他留念的了，從而結(jié)束了自己寶貴的生命。會讓一個和睦的家庭，充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會讓人意志消沉，會促進一個民族的興亡。我們必須要遠離毒品。
那么，怎樣才能讓毒品接近不了我們呢?1。即使是朋友向你推薦如“神仙水”等事物，都不要輕易相信，因為這個東西很可能就是毒品。2。當(dāng)家里的人貪小便宜，買回來一些廉家商品，也要小心提防。3。在學(xué)校外面的小賣部也不要買垃圾食品，因為毒品很可能會“偽裝”在里面。
生命無價，時間寶貴。不要讓那可怕的毒品侵吞了心，而要用愛和智慧在心中建立一道堅不可摧的屏障來阻隔毒品的侵襲，努力學(xué)習(xí)。為了祖國更美好的未來，請所有人遠離毒品，關(guān)愛未來!
健康人生綠色無毒心得體會篇十四
說到毒品這兩個字，想必大家也不陌生了吧。毒品就像一顆不定時的炸彈，殘酷侵蝕著你身體的每一個角落。一旦沾上它，就永遠不能自拔。
常見的毒品有：__、k粉、海洛因等，它們都具有很強的成癮性，吸食過幾次后，就很難戒掉。如果長期吸食毒品，可能會令你變得消瘦，頭暈?zāi)垦?，意志模糊。我們作為小學(xué)生，絕對不能吸毒，也不能隨意接受他人給的食品。有許多小孩就因為吃了陌生人給的食品，染上了毒癮，自己有沒有足夠的意志力，從而變得一發(fā)不可收拾。同學(xué)們，毒品只會害了我們，不要因為心中有什么痛而一時迷誤去吸食毒品，這么做只會讓你家破人亡，從此讓你痛不欲生。吸毒，痛快一時，痛苦一生。
大家知道虎門銷煙這個故事嗎?在十九世紀，英國將大量鴉片引入中國，吸食者越來越多，鴉片一步一步侵蝕著他們。愛國將領(lǐng)林則徐看到這一幕，他率領(lǐng)大臣們將鴉片全部都繳獲，在虎門進行銷毀，并把英國人趕出了中國，鴉片也遠離了中國。雖然鴉片被銷毀了，但是被鴉片害死的人不計其數(shù)，這是一個血的教訓(xùn)，足以告訴我們毒品是多么的恐怖!我們不能不遠離它!
在日常生活中，我們出去買零食的時候，或者在一些網(wǎng)吧、ktv等娛樂場所，難免會遇到一些毒品假冒的產(chǎn)品，我們要用慧眼將它們分辨出來。比如，那家店沒有營業(yè)執(zhí)照，或者包裝與其他零食不同等現(xiàn)象，這些都有可能是毒品，我們應(yīng)該第一時間遠離它，抵制它。向毒品寫寫大寫的“不”!
毒品猶如魔鬼，剝奪了寶貴的生命;毒品好比一個殺人不見血的劊子手，吞食了一條條寶貴的生命!毒品，簡稱“禁藥”，那是多么嚴重的字眼：許多人因懷著一顆好奇的心，便愛新鮮地吸上一口毒品。一次吸毒，一生成癮，一次吸毒，就把自己的前途斷送在自己的手上，毀掉了一切屬于自己美好的東西……吃上了一顆“禁藥”，不但影響了自己的身體健康，甚至還親手破碎了自己美好的家庭。你可知道：這世界上沒有后悔藥，開頭一做錯，整個人一大片美好的前途便一掃而光了。然而，還有些人經(jīng)受不住一顆禁藥的誘惑，貿(mào)貿(mào)然吃上癮了，到那時，想戒掉也未必這么容易了。所以說，毒品是危害生命的“魔鬼”，我們不能夠結(jié)識它，因為生命沒有第二次的……靈魂在吶喊，耳邊卻只剩下魔鬼的聲音在回響，意志在掙扎，身心卻早被噩靈所摧殘!多么可悲的現(xiàn)實!一旦被魔鬼所纏上，將靈魂交給了魔鬼，便幾乎永無翻身之日?；钌囊粋€人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，為了獲得毒品，“癮君子”鋌而走險，貪污、盜竊走上犯罪道路?！鞍a君子”打家劫舍，偷訛拐騙，無惡不作，不僅毀了家庭，還成為社會治安的隱患。社會為緝拿毒販子，挽救吸毒者，還需要投入巨大的人力物力，又給社會經(jīng)濟造成嚴重損失。吸毒的危害概括起來就是“毀滅自己，禍及家庭，危害社會?！?BR> 梁啟超爺爺說：“少年智則國智，少年強則國強?！蔽覀兦嗌倌晔菄业南Ｍ褡宓奈磥?，為了自己的幸福，為了國家的昌榮，我呼吁所有青少年學(xué)生，從自己做起，拒絕誘惑，遠離毒品，珍惜生命;選擇光明向上的人生道路，選擇健康成長的美好未來!
健康人生綠色無毒心得體會篇一
為深入貫徹區(qū)教育局《關(guān)于做好20xx年秋季開學(xué)毒品預(yù)防教育工作的通知》的文件精神，以防范毒品危害為重點，進一步加強幼兒毒品預(yù)防教育，不斷提高小朋友的毒品預(yù)防意識和自覺抵制毒品的能力。洗墨池幼兒園于20xx年9月18日開展了《珍愛生命、遠離毒品》的主題宣傳活動。
本次活動有針對性地開展毒品預(yù)防專題教育，向幼兒發(fā)放禁毒宣傳畫，播放影視作品、觀看禁毒圖片展、召開禁毒主題班會、收集教職工禁毒征文等形式，開展主題突出、特色鮮明的毒品預(yù)防宣傳教育活動，讓幼兒認識到什么是吸毒、吸毒為什么會上癮、導(dǎo)致吸毒的原因有哪些等，產(chǎn)生了很好的宣傳教育效果。并利用家長接孩子的時間，積極的向家長做宣傳工作，使全園教師、家長充分認識到毒品的危害性和禁毒宣傳工作的重要性。
洗墨池幼兒園將把禁毒宣傳教育滲透到日常行為規(guī)范教育中，做到毒品預(yù)防教育工作常抓不懈，使全園師生、家長了解毒品基本常識，不斷增強教師、家長對毒品的防范意識。
健康人生綠色無毒心得體會篇二
同學(xué)們，當(dāng)你處在鋼筋、混凝土的樓房里。你是否曾羨慕過古人“采菊東籬下，悠然見南山”的悠閑雅趣，你是否十分向往“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的美麗風(fēng)光？這些曾在古代時隨處可見的美麗風(fēng)光，而如今只能在一些公園與旅游風(fēng)景區(qū)才能見到了。
由于人類大量的消耗各種能源，污染環(huán)境，已經(jīng)把地球破壞的不成樣了。一些可以再生的資源，也因為由于人們不加節(jié)制的開采濫用，而加速了各種可再生資源的枯竭，各種動植物已經(jīng)瀕臨滅絕……這一切都是因為人類不注意保護環(huán)境造成的。除此之外，人們大量砍伐樹木，生態(tài)環(huán)境被嚴重破壞，水土流失，導(dǎo)致黃河迅速水位升高.導(dǎo)致的后果便是我國多數(shù)的南方地區(qū)因此而發(fā)生特大洪水災(zāi)害，人員傷亡達到了三千之多，房屋倒塌，造成了人民生命、財產(chǎn)等的重大損失。
還有，人們隨手亂丟生活、工業(yè)垃圾，那發(fā)臭、烏黑的河流上漂浮著垃圾，那脆弱的樹枝上掛著塑料袋、那黑黃的草地上堆積著果皮和大片紙屑。無不顯示著，自然環(huán)境已經(jīng)遭到了嚴重的破壞，那曾經(jīng)清澈見底的小河、空氣清新，綠樹成蔭的森林，湛藍如水的天空都消失的無影無蹤了,地球逐漸被毀滅，人類也走向滅亡。
再說說我們地球外的臭氧層，本來也是可以不斷再生的，可是，由于人們對自然環(huán)境的種種破壞，南極上空的臭氧層出現(xiàn)了大洞，導(dǎo)致許多人由于受到陽光中紫外線的.輻射太強，而皮膚干燥，全身疼痛，引發(fā)疾病。
作為祖國明天的建設(shè)者，我們怎能讓悲劇重演，怎能讓使環(huán)境惡化的魔爪繼續(xù)向四處擴散？朋友們，開始行動吧！讓我們從生活中節(jié)約每一滴水，每一度電，每一頁紙，每一塊電池做起做起，為我們的國家，為我們每個人共同的地球節(jié)約每一點能源吧！保護大自然就是保護人類賴以生存的環(huán)境已經(jīng)迫在眉睫，人人都要關(guān)心，人人都要盡力。我呼吁：保護大自然，保護我們共同生存的家園。
也許你會質(zhì)疑生活中節(jié)約的點滴有何用處，覺得它只是杯水車薪、毫無意義的話。你因該明白只要大家共同努力，日積月累，一絲絲微風(fēng)匯聚在一起就會成為一股強大的勁風(fēng)飄蕩在祖國大地，一滴滴水匯聚在一起就會成為波濤滾滾的江流奔向海洋。喚醒每一個華夏民族子孫節(jié)約資源的意識，塑造出一個風(fēng)景如畫的山川。
健康人生綠色無毒心得體會篇三
快點收拾！今天我們回老家早晨醒來，才剛剛睜開曚朧的睡眼，就聽見爸爸興奮地嚷嚷著：我們故鄉(xiāng)的小溪，流水潺潺，那湖面清得能看見水底的沙石，把手放進水里，一搒，滿手都是活蹦亂跳的小魚小蝦。那時候，小溪都是無污染的。冬天，湖上結(jié)了冰，小伙伴們就在湖面上滑冰，打水仗，真懷念那時的生活啊今天就帶你去見識見識。好啊我真想去看看這美麗的家鄉(xiāng)聽了爸爸的話，我迫不及待地坐上汽車，盼望自己能去目睹故鄉(xiāng)的風(fēng)采。
這個就是你那美如畫的家鄉(xiāng)？媽媽也忍不住插話起來。
爸爸回答：這都是因為咱們?nèi)祟悂y扔垃圾，把自家的剩菜剩飯都扔進水里，而且塑料包裝袋也給河面帶來了不少的污染人們還無限度地排放污水，讓清澈的小溪變得慘不忍暏。
什么，他們竟有這樣的行為！一股憤怒的力量涌上了我們的心頭。
我知道，全世界60億人，只要大家都懂得珍惜來之不易的綠色生活，世界就會變得越來越美麗！
健康人生綠色無毒心得體會篇四
全體職工、廣大患者及家屬：
為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于“_”重要指示精神，促進綠色環(huán)保理念和健康生活方式內(nèi)化于心、外化于行，爭做“倡導(dǎo)綠色環(huán)保理念、培育健康生活方式”的倡導(dǎo)者、實踐者和維護者，助力衛(wèi)生城市、文明城市創(chuàng)建，為全面建成小康社會凝聚強大精神力量和營造良好社會環(huán)境，特發(fā)出如下倡議：
一是積極參與垃圾分類活動。從點滴做起，堅持參與垃圾分類活動，加強生活垃圾分類知識普及，深化對“垃圾分類就是新時尚”的認識，養(yǎng)成垃圾分類良好習(xí)慣。不亂扔亂倒垃圾、亂扔廢棄口罩、隨地吐痰和污損公共設(shè)施。
二是養(yǎng)成綠色環(huán)保生活方式。踐行綠色消費，在日常消費中優(yōu)先選購綠色、環(huán)保、可循環(huán)使用產(chǎn)品，減少使用一次性筷子、紙杯、塑料袋等制品。低碳出行，積極履行“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念。倡導(dǎo)公筷公勺，養(yǎng)成文明健康飲食習(xí)慣。深化“光盤行動”，理性消費、節(jié)約糧食、按需制餐、合理點餐、剩餐打包。
三是革除濫食野生動物陋習(xí)。做到堅決禁止、自覺抵制非法野生動物交易行為，堅決不購買、不消費野生動物。從我做起，做到禁止捕殺野生動物，拒絕野生動物上餐桌，爭做綠色消費、綠色生活的倡導(dǎo)者和踐行者，不當(dāng)濫食野生動物的違法者。
四是投身健康文明規(guī)范行動。文明健身，愛護健身設(shè)施，保護公共環(huán)境。文明上網(wǎng)，培養(yǎng)文明自律網(wǎng)絡(luò)行為，遵德守法、理性表達，遠離不良網(wǎng)站，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷，反對造謠傳謠、網(wǎng)絡(luò)暴力等行為，共同營造清朗網(wǎng)絡(luò)空間。
五是開展移風(fēng)易俗深化行動。倡導(dǎo)文明節(jié)慶，堅持崇儉拒奢，反對鋪張浪費，抵制封建迷信，拒絕“黃賭毒”活動。倡導(dǎo)婚事新辦、喪事簡辦，抵制鋪張浪費、薄養(yǎng)厚葬、人情攀比等不良習(xí)俗。
六是推進創(chuàng)建衛(wèi)生家園行動。深入開展愛國衛(wèi)生運動，廣泛傳播衛(wèi)生健康知識，加強傳染病防控知識宣傳教育，增強群眾自我防護意識和能力，從源頭上防控疾病傳播;堅持宣傳教育、行政管理、社會監(jiān)督相結(jié)合，形成共建共治共享的良好衛(wèi)生環(huán)境。
七是做自己健康的第一責(zé)任人。樹立正確健康觀，強化每個人是自己健康的第一責(zé)任人意識，學(xué)習(xí)掌握基本健康知識和技能，學(xué)習(xí)掌握基本中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，熟練掌握心肺復(fù)蘇等自救互救知識技能，讓健康知識、行為和技能成為個人必備基本素質(zhì)，有效提高生活質(zhì)量。
八是堅持健康的生活方式。保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣，心理平衡，作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。養(yǎng)成合理膳食習(xí)慣，提倡戒煙限酒，堅持科學(xué)健身，養(yǎng)成運動習(xí)慣，主動參與無償獻血，提高身體免疫力。
九是重視慢性非傳染性疾病健康管理。熟悉掌握“三減三健”(即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼)核心信息，定期進行健康體檢，做到慢性病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，有效降低患病風(fēng)險、降低重大疾病發(fā)病率和死亡率。
十是堅持共建共享健康固原。積極投身公共環(huán)境衛(wèi)生整治、城鄉(xiāng)人居環(huán)境治理、文明交通勸導(dǎo)、無償獻血、心理健康咨詢等志愿服務(wù)和公益活動，加強生態(tài)文明宣傳教育，強化公民環(huán)境意識，在踐行新風(fēng)尚的“第一線”亮身份、樹形象、當(dāng)先鋒。
健康人生綠色無毒心得體會篇五
健康的身體是人生一切的基礎(chǔ)。對此，我有深刻的體驗。
運動可以塑造人的性格。繼往剛升入初中的時候身體弱小、性格軟弱，經(jīng)常受到其他同學(xué)的欺負。但問他是誰欺負他時，他眼中透著怯懦地說：“沒人欺負我?！泵髅魇怯腥艘姷搅艘膊桓艺f。在宿舍里打水、掃地、買東西這些全部包攬，對別人的.欺凌是打不還手，罵不還口，任人欺負。有一次，有個平常挺老實的同學(xué)也踢了繼往一腳。我為什么這樣做，他說我看見別人踢了我就踢了。有一次在教室里我讓幾個欺負繼往的學(xué)生給他鞠躬道歉，可是繼往低著頭像是自己犯了錯一樣。我意識到光靠老師的撐腰不頂用，還得增強自身實力才能提升自信心。因此我找繼往談心問他是否想改變?nèi)稳似圬摰臓顩r，他說非常想。我了解到繼往平時跑得挺快就鼓勵他練長跑。他每天晚上跑步，堅持了一段時間后身體明顯強壯了。還在學(xué)校的運動會上取得了名次，同時還收獲了高年級的女粉絲。這極大地激發(fā)了他的自信，現(xiàn)在繼往性格開朗陽光，再也沒有人欺負他了，他還主動要求擔(dān)任宿舍長。以前那個膽小、懦弱、怕事、受人欺負的繼往不見了，一個自信、陽光、愛運動男孩兒出現(xiàn)了。
運動可以塑造人的體型。翻看大學(xué)的相冊，發(fā)現(xiàn)自己正是年輕力壯的時候，卻沒有精神，身體站也站不直，完全沒有那種青春的朝氣。剛畢業(yè)那會兒我體格不好，走路時身子有些歪，向前走時，走著走著就偏了方向。03到身體出現(xiàn)了問題，肝功不正常了、腰間盤也突出了，壓迫坐骨神經(jīng)，因此還臥床半月。吃中藥、做牽引、推拿等等，經(jīng)過一系列的治療終于有了好轉(zhuǎn)。這些都極大地觸動了我，讓我意識到健康的重要。從20xx年裝修房子開始，不管去威縣、清河、臨清，還是回家都是騎上自行車，基本上扔掉了摩托車，我還堅持跑步。經(jīng)過這些年的運動，感覺身體素質(zhì)明顯變好，站的也比以前直了，人也精神了。前段兒時間和大學(xué)的幾個同學(xué)聚會大家見了都說我比以前還精神呢。前幾天在縣三院體檢時各項指標都正常，這些成果都與運動是分不開的。
運動塑造幸福的家庭。一個美滿的家庭離不開健康身體的支撐，一個家庭只要有一個人患重大疾病就會陷入危機，包括精神上的、經(jīng)濟上的。母親的兩次住院，給我留下了深刻的記憶，平時省吃儉用的錢，走到醫(yī)院里就得把一打打的鈔票乖乖地交給醫(yī)院，醫(yī)院里到處是痛苦的病人和焦灼的家屬。一個健康的人在這種環(huán)境待時間長了也會病倒，因此我下定決心再也不進醫(yī)院的門，這也增強了我運動健身的決心。不僅自己健身，我還用行動影響家人、學(xué)生和同事。
我要傳播的理念是：運動不僅可以改變?nèi)说捏w型、塑造人的性格還可以塑造幸福的家庭。我運動我健康，我健康我快樂，讓我們都動起來吧!
健康人生綠色無毒心得體會篇六
20_年_月_日，愛國衛(wèi)生月活動在_廣場隆重舉行，這次活動周的主題是：“文明健康綠色環(huán)保”。作為_網(wǎng)小記者的一員，我也有幸參加了這次活動。
一大清早，我就來到廣場，只見廣場上人山人海，還有井然有序的一排排各個科技部門和科技創(chuàng)新企業(yè)的宣傳攤位。很多志愿者向過往的行人發(fā)放低碳環(huán)保宣傳單和調(diào)查問卷。我也拿到了一張“市民生活垃圾分類指導(dǎo)卡”。而我也覺得，垃圾分類是最貼近老百姓生活的低碳行為了。那么，就讓我們來了解一下垃圾分類吧。
我們先來看一看生活垃圾全部混在一起會帶來什么后果吧!由于垃圾未被分類，勢必會增加土地填埋量和垃圾焚燒量，占用的土地和焚燒垃圾所釋放的有毒氣體就越多，這樣，對人類的健康和整個生態(tài)系統(tǒng)都構(gòu)成了極大威脅。知道嗎?我國每年都有價值上百億元的資源被白白浪費了!這些資源既不是石油也不是天然氣，而是我們每個家庭每天都在產(chǎn)生的生活垃圾。由于我們沒有將垃圾進行適當(dāng)?shù)姆诸?，不僅使那些可利用而沒有得到利用的廢棄物成為二次污染，而且還造成巨大的資源浪費，實在是太可惜了!
那么究竟該怎樣進行垃圾分類呢?這可不是件容易的事，垃圾分類有可燃與不可燃、可回收與有害垃圾之分。我做了一個小調(diào)查：我在幾張紙片上寫上塑料袋、樹葉、電池、果皮、報紙、牛奶盒等……讓爸爸來分類，看看他對垃圾分類懂多少。遺憾的是，他只答對了兩組，看來，普及這方面的知識還得加油啊!再根據(jù)對我家小區(qū)的觀察我發(fā)現(xiàn)，居民基本上都是用一個塑料袋裝著所有垃圾放在垃圾箱的。垃圾分類這么重要，為什么大家不去做呢?調(diào)查后我發(fā)現(xiàn)，很多人怕麻煩、環(huán)保意識不夠，還有一個重要的原因是，大街上和社區(qū)里垃圾箱一般只有一個，讓人們很難養(yǎng)成垃圾分類的好習(xí)慣。
低碳生活是一種態(tài)度，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，做好垃圾分類，保護好人類美麗的家園——地球吧!
健康人生綠色無毒心得體會篇七
含苞，綻放，凋謝，一朵鮮花的生命只有一次，人的生命猶如鮮花，活著的時候，充滿活力，一旦逝去，不能復(fù)生。
生命是如此脆弱，一個不經(jīng)意間它就把你悄悄帶走了，而你卻渾然不知。
我曾經(jīng)聽說過這樣一個故事，一個名叫張瑩的十九歲女孩。原本是一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。她開朗活潑，同學(xué)老師都很喜歡她。一天，張瑩受不住誘惑和幾個同學(xué)來到了一家歌舞廳。受人引誘吸食了一劑海的洛因。而正是這一劑海的洛因，卻讓她走上了一條不歸路。因為毒癮難忍。她便偷家里的錢去買毒品，后來發(fā)展到去社會上搶，令她品德敗壞，成績一落千丈。同學(xué)們都疏遠她，老師也不喜歡她了，她的父母知道后急得頭發(fā)都白了。
不管生命多么脆弱，它是屬于我們自己的。只要你用勇氣去保護它，它也會變得堅強起來，即使它的外表依然脆弱，但是，它的內(nèi)心是堅強的。
生命只有一次，珍愛生命，拒絕毒品，是我們每個中學(xué)生必須分清的是非。
生命可以擁有，但一旦失去便不可重復(fù)。生命因此而有限，生命因此而寶貴。生命的悲劇激起我們對成長的思索。為了讓生命的悲劇不再重演，讓我們一起拒絕毒品，珍愛生命。
健康人生綠色無毒心得體會篇八
大多數(shù)的同學(xué)在放學(xué)回家時，總要過過零食這個“癮”?！薄班?，我也認同”陳丹青說，“大家對油炸。
看來多吃零食給我們帶來的危害不小那！同學(xué)應(yīng)該在日常膳食中注意什么呢？我想注意葷素搭配，粗細糧搭配，每天吃一些水果、蔬菜來補充人體必需的營養(yǎng)是我們正確的飲食習(xí)慣。只要我們合理搭配飲食，改善飲食結(jié)構(gòu)，保證我們獲得均衡的營養(yǎng)，不吃那些不衛(wèi)生的食物，健康就在我們身邊，我們將天天過得開心、快樂。
健康人生綠色無毒心得體會篇九
習(xí)爺爺指出，禁毒工作事關(guān)國家安危、民族興衰、人民福祉，毒品一日不除，禁毒斗爭就一日不能松懈。禁毒，看似與我們學(xué)生無關(guān)，但俗話說得好，凡事從娃娃抓起。我們青少年正處于朦朧期，對事物的好奇心很強，喜歡嘗試。要是在這段時期里，不小心碰上毒品，那就要抱憾終身了，所以現(xiàn)在向青少年普及一下毒品知識。
毒品，是真正的魔鬼。毒品，一樣百害而無一利的東西，一個可怕的惡魔，一個令人走上歧途的慣犯。人的生命只有一次，毒品是害人的東西，你只要沾一點點，你就會生不如死！其中最常見的是麻醉藥品中的大麻類，鴉片類，和可卡因類。生活中ktv、酒吧、歌舞廳等場所常常可能遇到毒品，毒品一旦進入人體，使人體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物下的新的平衡狀態(tài)，一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人非常痛苦；同時作用于人的神精系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切尋求和使用藥品。
毒品危害性巨大，它并不有利于我們自己的身體健康，只會對我們造成傷害，所以我們要遠離毒品。
生活就是一只果盆，里面有新鮮的水果，也有腐爛的水果，我們就是拿果盤的人，我們總是想抓住新鮮的水果，但吃入嘴中的卻是腐爛的水果。生活給人的誘惑實在太多，生活又不斷打擊著急于索取的積極性。
少年強，則國強。祖國的未來掌握在我們手中，我們一定要珍愛生命，遠離毒品。好好學(xué)習(xí)，不浪費青春的大好時光，學(xué)習(xí)和傳承中華民族傳統(tǒng)美德，學(xué)習(xí)和弘揚社會主義新風(fēng)尚，做新時代的建設(shè)者和接班人！
遠離毒品，珍愛生命！
健康人生綠色無毒心得體會篇十
我們每個人都要守護自己的健康，想守護自己的健康時，也不要禍害別人的健康，在世界上有很多危害身體的東西，其中讀屏就是其中一個，每個國家都是不允許自己的公民去買賣和使用毒品的，這些都是犯法的行為，我們要珍惜生命遠離毒品。
在網(wǎng)上我們不少有看到那樣的例子，就是一個原本幸福的家庭，因為一個人吸毒，然后讓全家傾家蕩產(chǎn)傾家蕩產(chǎn)，完了還不說，之后還造成了一些法律事故，要負刑事責(zé)任，一個完美的家就這樣被破滅了。毒品在一些地方非常的常見，比如在一些非法的酒吧和ktv游戲廳等，有一些人混雜在其中，像一些無知的人，或者是渴望毒品，或者看起來比較混社會或者心情低落的人，這些人會告訴那些人讀屏有益于他們放松身心，每次抽完毒品之后就感覺身體輕飄飄的，非常的舒服。他們經(jīng)常會用這樣的手段來引誘一些人吸毒，但是我們都知道一帶一個人觸碰了毒品，他就很難從毒品中走出來，他會被毒品操控。
一個人吸毒之后是有很多不良癥狀的，比如聽到幻聽產(chǎn)生幻覺，更嚴重的甚至?xí)：Φ阶约旱纳?，這些產(chǎn)生幻覺的人，會看到一些很刺激的場面，然后身心受到了控制神志不清，做一些平常人不會做的，讓人匪夷所思的事情。還有一些人在吸毒之后會感覺到上癮，如果這種上癮沒有及時的得到滿足，就會感到全身像被螞蟻叮咬和爬來爬去一般難受。這種感覺其實是生不如死的，這個時候他們就會很需要讀屏，因此去在一些非法的場合和一些非法組織那里收購毒品。毒癮是很難戒掉的，如果不配合藥用和一些強制手段，一個人是非常難戒掉毒癮的。毒癮一旦染上就很難戒掉，所以我們每個人都要保證自己不要接受毒品，不使用不買賣毒品。
珍惜生命，遠離毒品。
毒品，我們一點也不陌生。從第一次鴉片戰(zhàn)爭，到第二次鴉片戰(zhàn)爭，一直到現(xiàn)在，還是會有很多人去接觸毒品。
毒品，一個可怕的惡魔，一個吞噬生命的魔鬼，一個拆散幸福家庭的罪魁禍首。_我們?nèi)艘坏佑|它，便很難戒掉。它會使人身體虛弱，骨瘦如柴，甚至失去生命。我們一聽到“毒品”這個詞語，便會汗毛豎起，我們深知毒品的危害性，可還是會有人去嘗試吸毒。他們可能會認為自己身體特別好，吸一次沒事的。如果這樣想，就大錯特錯了。
我們現(xiàn)在是成長時期，對未來的生活充滿了希望和憧憬。如果在這時候去接觸毒品，希望會變成悲劇。為什么老師和家人常常對我們說不能去酒吧、ktv、歌舞廳等娛樂場所，因為那非常的危險，是販毒者最好的時機，他們會把毒品放入水或者飲料中，讓你喝下去，等你醒過神來時，會發(fā)現(xiàn)自己染上了毒品，有的人會讓自己舒服一些，就會去買毒品。也有的人為了戒毒，去戒毒所，但得有非常堅定的意識，才會戒掉，但幾乎這是不可能的。
毒品，會導(dǎo)致原本幸福的家庭，一瞬間變成妻離子散，家破人亡。我曾經(jīng)在一本書上看見過這樣一篇文章，主要講了一組幸福美滿的家庭，在家中有一人染上了毒品后，導(dǎo)致家中資產(chǎn)大量減少，最后只能去騙錢、搶錢。同時毒品活動還造成環(huán)境惡化，縮小了人類的生存空間。
在此，我呼吁大家：“讓我們在心中建立一道堅固的圍墻來抵擋毒品的侵襲，經(jīng)得起毒品的誘惑。擔(dān)負起祖國棟梁的責(zé)任，真正認識到毒品的危害性，不僅讓自己還要讓身邊的每一個人珍愛生命，遠離毒品?！?BR> 生命對于我們來說，是世界上最重要、最珍貴的東西。而有些人看來卻一文不值，這些人就是吸毒的人。吸毒的人每時每刻都在“吞食”自己的生命，他們在吸毒時，根本沒有想到過自己的生命。
“珍愛生命，遠離毒品”這句話應(yīng)該每個人都得記住。不能讓那個可怕的惡魔觸碰到我們的生命。我們應(yīng)該牢記：毒品對我們的生命有害，不可以去接觸它;不去酒吧、ktv、歌舞廳等娛樂場所。
我們是21世紀的青少年，是祖國的花朵“珍愛生命，遠離毒品”牢記心中，永遠不能忘記。要讓吸毒的人慢慢變少。使我們的生活變得更加純潔，更加美好。
健康人生綠色無毒心得體會篇十一
刺耳的音樂聲，冷艷的燈光下，是妖嬈扭動的人群。前幾天認識的學(xué)姐漫不經(jīng)心地遞給她一杯果汁，她不疑，接過，一飲而盡。
腦袋倏地興奮起來，眼前的人群和杯子扭曲了身軀，就好像畫上了奇怪的人和東西，不知為何，腦袋比以往任何時候都亢奮。
學(xué)姐突然拽著她的手，嘴角怪異地彎起，但她的眼前一片模糊。隱約間，學(xué)姐好像在說：“真容易!”。
陷
那晚過后，她就一直很亢奮。第二天上課了，可她怎么也無法集中注意力去學(xué)習(xí)，精神開始萎靡不振，脾氣也愈發(fā)暴躁。突然，她全身抽搐起來，好像有千萬只螞蟻在細細慢慢地啃食著她，又似乎有千萬只蟲子在吸她的血。生平第一次，她真真切切地感受到了求生不得，求死不能的滋味。
此時此刻，她心中已了然——這是毒癮發(fā)作了。她回想起學(xué)姐的話——真容易。原來，這是學(xué)姐下的套!這一瞬間，她無比地悔恨!然而，這悔恨很快被千萬只螞蟻、千萬只蟲子吞噬了。她的手顫顫巍巍地握緊手機，剛想打電話，心里又不禁猶豫了。吸了這一次，以后就難戒了啊!毒品，就是行走在炎熱沙漠中口渴的人迫切渴望的水啊!她最終還是撥通了學(xué)姐的電話：“學(xué)姐，我要……”
離
她，終是沒能戒成毒!
吸毒后的兩年時間，她多次被父母送進戒毒所戒毒。但她每次從戒毒所出來，又在學(xué)姐她們慫恿下復(fù)吸。因為，她終究無法消除內(nèi)心對毒品與快感的記憶。
悟
有時候，一念便是深淵。
她躺在地板上，看著自己的血一滴一滴地順著手腕不停地流淌……這一刻，她很后悔!如果生命可以重來一次，她絕對不會去吸那第一口毒品;如果生命可以重來一次，她絕對會勇敢地跟毒品說“不!”;如果生命可以重來一次，她絕對會好好珍惜自己的生命!
她，突然覺得眼皮越來越重，越來越重，直至慢慢地合上……。
毒品，使一條鮮活而寶貴的生命，就在這一瞬間永遠消逝了……。
健康人生綠色無毒心得體會篇十二
旭霞結(jié)婚的時候，欠了一身債。但夫妻倆恩恩愛愛，她沒有覺得日子苦，有時候嘴饞了，就回娘家住幾天。
她父母是勉強同意這樁婚姻的，在親友眼中，她和王磊不般配：她是一家事業(yè)單位下面企業(yè)的財務(wù)，他是貨車司機；她身材苗條，五官精致，他的個子剛夠一米七，勉強脫離“二等殘廢”行列；她高中畢業(yè)讀中專，他只讀了初中；他沒有父親，兄弟姐妹七個，三間舊瓦房有半截是土磚；而她家，只有姐妹兩個，一幢三層別墅，父母還在辛苦做生意賺錢。
結(jié)婚第三年，中國的房地產(chǎn)進入了一個全新時期，王磊的家在郊區(qū)，她從父母那里借了幾萬塊錢，能賒的賒，能欠的欠，把舊瓦房拆了。新房做的一個單元，七層，賣出六套房子還清欠賬，裝修了一套住房，買了一輛小車家用。
王磊說做生意，她便又賣了三套房子，把錢都交給他。剩余兩套毛坯房加一套門店，她準備生二胎時賣一套，留一套給二孩！
一天，有人來找她拿鑰匙，她看了合同，才知道他偷偷賣掉了一套房子。她打他電話，他不接，她便來到當(dāng)初做房子的臨時建筑門前，這房子借給三姐開小賣部。婆婆打他電話，他接了，說錢花了、虧了、也輸了一點。
難道他在外面養(yǎng)了女人？
他媽生日的時候，他說去餐館，她覺得在家里又節(jié)約又衛(wèi)生還豐盛，大清早，就把他從床上拉起來去買菜，夫妻兩個人加上三姐、婆婆幫忙，晚上把鍋碗瓢盆清洗干凈，王磊眼皮睜不開了，直打呵欠，上樓的時候，有好幾次差點摔倒。
“你真不經(jīng)事，就是炒了點菜，累得象狗一樣！”她取笑他。
他沒有回話，一打開房門，就進了臥室，把門關(guān)上了。她給女兒洗了澡，去叫他洗漱，他沒回答，她推開房間門，發(fā)現(xiàn)他在床上縮成一團，渾身打顫。
“病了？去醫(yī)院吧”這段時間，他好象越來越消瘦了。
“過一會兒就好了?！彼卮?。
她便在沙發(fā)上看電視。不久，他出門，說去買點藥，一會兒就回來。但是半夜他才回來，第二天是星期天，女兒要去超市玩，她也想買些生活用品，便要他開車送她們，他卻要她坐公交，說是車賣了！
車又被賣了！她氣得渾身發(fā)抖，兩人吵了起來，女兒拼命哭，她只得抱著女兒去了超市，然后直接回了娘家。
王磊在全家人的圍攻下，終天扔了一個炸彈：他吸毒！
他媽和他接回了旭霞，但怕她傷心，沒有告訴她真相。全家人給她做工作，要她把最后一套房子賣了，跟大姐夫合伙做工程，不管錢，只做事。
哪知他毒癮發(fā)作后，沒有權(quán)力預(yù)支工程款，就把鋼材水泥賣了換錢。大姐夫堅決不要他再呆在工地上，說寧可以后賺了錢，分他一點。
直到這個時候，旭霞才知道，她有一個吸毒的丈夫！
全家人商量，要把他送去戒毒，他死活不同意，發(fā)誓自己慢慢控制。無所事事的他便在三姐的小賣部里打打小牌混日子。
過了兩天，旭霞起夜時，發(fā)現(xiàn)王磊在廁所，而廁所里飄出一股輕淡的香氣，不是煙的味道。知道他吸毒后，她立即在網(wǎng)上搜索了許多關(guān)于毒品的介紹。她沒有驚動他，怕惹他不高興會挨打，吸毒的就是魔鬼！
第二天早晨，她發(fā)現(xiàn)自己結(jié)婚時買的黃金項鏈不見了。她沒有質(zhì)問他，送女兒上學(xué)后就去找他大姐夫，當(dāng)初是大姐夫力舉送他去戒毒。姐夫說：“再發(fā)現(xiàn)他吸毒，立即報警，他已經(jīng)無可救藥了！”
她估計他用項鏈換了不止一次的毒品，得到大姐夫指示，她提前下班，趁他還在打牌，在家里翻箱倒柜地找，摸到廁所的天花板上面有東西，拿出來一看本站，還有四粒粉色的藥丸。
她把藥丸放回原處，把板蓋好。
晚上，她象偵探一樣，變得特別警覺。半夜，他起床上廁所，她偷偷跟出來，聽到他掀天花板的聲音，于是報了警。
王磊進了戒毒所后，她才知道，王磊的確在外面有女人，比他大兩歲，開始是以歌廳小姐的身份，陪唱陪喝，后來他發(fā)現(xiàn)自己不僅離不開她的身體，還離不開她的煙和飲料，才知道她偷偷給他吸食毒品。
在戒毒所呆了四年，大姐夫開車帶她去接他，她在賓館訂了鐘點房，讓他好好洗了澡、換上新衣。兩人溫存許久，他作了長長的懺悔，發(fā)誓好好做人、報答她的不離不棄！
全家人在家里做了豐盛的午餐為他洗塵，并商量把剩下的這一套門店賣兩間，一部分還后兩年的戒毒費用，再就是給他買輛小貨車，掙點生活費。門店留一間婆婆住，買了車，他的生活也充實些！旭霞同意賣門店。
夫妻十一年了，只要他改邪歸正，未來一定是有希望的！正是因為心存希望，使她熬過了一個個艱難的日子，并在心里慢慢寬恕了他！
這四年中，她全心身撲在工作上，深得領(lǐng)導(dǎo)的贊賞，已經(jīng)調(diào)到局里財務(wù)股了。
大前天晚上，他很晚才回來，精神抖擻，還不停地發(fā)信息和接收信息，她就問了一句：“多重要的人，信息不停？”
他突然高聲罵她，跟他的表弟有染，跟領(lǐng)導(dǎo)、同事有染。那瘦削的臉上兩眼賊亮，神態(tài)嚇人，就像是魔怔了。
她先是怔了一下，然后滔滔不絕地把結(jié)婚這些年的委屈一股腦兒倒了出來。兩個人撕打在一起。他精神振奮，她的四肢被他揍得青一塊紫一塊。
他罵她的時候，她聞到了他口里清淡的香味。他復(fù)吸了！
第二天整個一天，她都心神恍惚。晚上，她出席老同事孩子的滿月宴，喝了一杯白酒。他的表弟是老同事同學(xué)，同事看她情緒不對，要他送她。
她上車后，坐在后坐。也許是因為喝了點酒，想到十一年付出青春付出熱情的婚姻，換來丈夫一次次吸毒敗家和打罵，她心里冰冷，情不自禁地嚶嚶涰泣，到后來，越哭越傷心。
“怎么了？”表弟在前面問。
她沒有回答，也許壓抑太久了，情感象缺堤的河水，滔滔不絕往外奔涌。他慌忙停了車，把后車門拉開，上去問她怎么回事。
他是王磊舅舅的孩子，搞水電裝修，不管王磊在不在，家里的水電問題都找他幫忙，只不過王磊進戒毒所后，住戶多了，水電問題多了，他去的次數(shù)多了。他們兩個清清白白，既然他王磊要給自己扣綠帽子，不如就給他戴實在點！
她突然把頭埋在表弟胸前，爾后，毅然揚起臉，親吻著他，他則更是激動。
他們在車上靜靜地坐了一會兒，她說：“我們都忘記這件事吧。”
到了家門口，她平靜地下了車，看到婆婆站在門店前，望著她從侄兒的車上下來。
王磊晚上十一點鐘才回，前一晚把她打成那個樣子，居然沒有一點道歉的表示。她譏誚地問：“又跟哪個女的去吃貨？”
他突然把她按在洗手池上，用力一個耳刮子，她整個人就往上方撞去，于是玻璃飛濺。
她看到他眼中的綠光，聞到他口中有那股很淡的香味，她對這個味道非常敏感，幾乎是魔怔了！
她抹了一把額頭上的血，跑到陽臺，去擰防盜網(wǎng)上的安全門。
“媽媽！”女兒哭泣著拉住了她的裙子。女兒被吵醒了！自己解脫了，父母呢？女兒呢？
那個打了他的魔怔男人，居然上床睡了。
整晚無眠。天亮前，她寫好離婚協(xié)議，簽了字，放在茶幾上，帶著女兒離開了這個魔怔男人、離開了她苦心經(jīng)營、守候了十一年的家！
健康人生綠色無毒心得體會篇十三
毒品，與賭、黃，都屬于我們不能接觸的事物。但是偏偏有一些人抵制不了這些東西的誘惑，而去接觸它們，從而毀掉了自己似錦一般的人生。
——題記。
1839年6月3日，林則徐下令在虎門海灘當(dāng)眾銷毀鴉片，至6月25日結(jié)束，共歷時23天，銷毀鴉片19187箱和2119袋，總重量2376254斤。這就是我們再熟悉不過的“虎門銷煙”事件。1840年，鴉片和大麻首先來到了中國。鴉片戰(zhàn)爭從此爆發(fā)。鴉片是由提煉罌粟而成，可作藥用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦骨如柴，精神萎縮。中國人因此被稱為“東亞病夫”，這是多么可恥呀!經(jīng)此一戰(zhàn)，中國人民徹底掃除了近代以來任人宰割、仰人鼻息的百年恥辱，徹底扔掉了“東亞病夫”的帽子，中國人民真正揚眉吐氣了!虎門銷煙從此成為打擊毒品的歷史事件。虎門銷煙開始的6月3日，民國時被定為不放假的禁煙節(jié)，而銷煙結(jié)束翌日即6月26日也是國際禁毒日。
我曾看過一個視頻，上面猶如充滿著悔恨的淚水。至今我還記得其中幾句話：“我是一個卑鄙的吸毒者!現(xiàn)在，我很后悔，我吸毒太深，再三考慮，唯有選擇死亡來解脫自己污濁的軀體和靈魂，愿以我的死來告誡我的同齡朋友們：‘小心呀!千萬不要靠近白色的魔鬼’!”“我是一個卑鄙的吸毒者!”這不僅是一條年輕生命對吸毒的總結(jié)，也是對所有人的告誡與吶喊。在最后，鐘南山爺爺用他那充滿著威嚴的話語勸誡我們“一定要遠離毒品!”，這使我對毒品有了一種危險的感覺，對它敬而遠之。
有些人吸毒不是故意的，而是在毒品販子的煽風(fēng)點火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎?沒事的?！边@樣就會有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是“一失足成千古恨”。
毒品理當(dāng)被人唾棄、遺忘。它會讓一個人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺得人間已無值得他留念的了，從而結(jié)束了自己寶貴的生命。會讓一個和睦的家庭，充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會讓人意志消沉，會促進一個民族的興亡。我們必須要遠離毒品。
那么，怎樣才能讓毒品接近不了我們呢?1。即使是朋友向你推薦如“神仙水”等事物，都不要輕易相信，因為這個東西很可能就是毒品。2。當(dāng)家里的人貪小便宜，買回來一些廉家商品，也要小心提防。3。在學(xué)校外面的小賣部也不要買垃圾食品，因為毒品很可能會“偽裝”在里面。
生命無價，時間寶貴。不要讓那可怕的毒品侵吞了心，而要用愛和智慧在心中建立一道堅不可摧的屏障來阻隔毒品的侵襲，努力學(xué)習(xí)。為了祖國更美好的未來，請所有人遠離毒品，關(guān)愛未來!
健康人生綠色無毒心得體會篇十四
說到毒品這兩個字，想必大家也不陌生了吧。毒品就像一顆不定時的炸彈，殘酷侵蝕著你身體的每一個角落。一旦沾上它，就永遠不能自拔。
常見的毒品有：__、k粉、海洛因等，它們都具有很強的成癮性，吸食過幾次后，就很難戒掉。如果長期吸食毒品，可能會令你變得消瘦，頭暈?zāi)垦?，意志模糊。我們作為小學(xué)生，絕對不能吸毒，也不能隨意接受他人給的食品。有許多小孩就因為吃了陌生人給的食品，染上了毒癮，自己有沒有足夠的意志力，從而變得一發(fā)不可收拾。同學(xué)們，毒品只會害了我們，不要因為心中有什么痛而一時迷誤去吸食毒品，這么做只會讓你家破人亡，從此讓你痛不欲生。吸毒，痛快一時，痛苦一生。
大家知道虎門銷煙這個故事嗎?在十九世紀，英國將大量鴉片引入中國，吸食者越來越多，鴉片一步一步侵蝕著他們。愛國將領(lǐng)林則徐看到這一幕，他率領(lǐng)大臣們將鴉片全部都繳獲，在虎門進行銷毀，并把英國人趕出了中國，鴉片也遠離了中國。雖然鴉片被銷毀了，但是被鴉片害死的人不計其數(shù)，這是一個血的教訓(xùn)，足以告訴我們毒品是多么的恐怖!我們不能不遠離它!
在日常生活中，我們出去買零食的時候，或者在一些網(wǎng)吧、ktv等娛樂場所，難免會遇到一些毒品假冒的產(chǎn)品，我們要用慧眼將它們分辨出來。比如，那家店沒有營業(yè)執(zhí)照，或者包裝與其他零食不同等現(xiàn)象，這些都有可能是毒品，我們應(yīng)該第一時間遠離它，抵制它。向毒品寫寫大寫的“不”!
毒品猶如魔鬼，剝奪了寶貴的生命;毒品好比一個殺人不見血的劊子手，吞食了一條條寶貴的生命!毒品，簡稱“禁藥”，那是多么嚴重的字眼：許多人因懷著一顆好奇的心，便愛新鮮地吸上一口毒品。一次吸毒，一生成癮，一次吸毒，就把自己的前途斷送在自己的手上，毀掉了一切屬于自己美好的東西……吃上了一顆“禁藥”，不但影響了自己的身體健康，甚至還親手破碎了自己美好的家庭。你可知道：這世界上沒有后悔藥，開頭一做錯，整個人一大片美好的前途便一掃而光了。然而，還有些人經(jīng)受不住一顆禁藥的誘惑，貿(mào)貿(mào)然吃上癮了，到那時，想戒掉也未必這么容易了。所以說，毒品是危害生命的“魔鬼”，我們不能夠結(jié)識它，因為生命沒有第二次的……靈魂在吶喊，耳邊卻只剩下魔鬼的聲音在回響，意志在掙扎，身心卻早被噩靈所摧殘!多么可悲的現(xiàn)實!一旦被魔鬼所纏上，將靈魂交給了魔鬼，便幾乎永無翻身之日?；钌囊粋€人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，為了獲得毒品，“癮君子”鋌而走險，貪污、盜竊走上犯罪道路?！鞍a君子”打家劫舍，偷訛拐騙，無惡不作，不僅毀了家庭，還成為社會治安的隱患。社會為緝拿毒販子，挽救吸毒者，還需要投入巨大的人力物力，又給社會經(jīng)濟造成嚴重損失。吸毒的危害概括起來就是“毀滅自己，禍及家庭，危害社會?！?BR> 梁啟超爺爺說：“少年智則國智，少年強則國強?！蔽覀兦嗌倌晔菄业南Ｍ褡宓奈磥?，為了自己的幸福，為了國家的昌榮，我呼吁所有青少年學(xué)生，從自己做起，拒絕誘惑，遠離毒品，珍惜生命;選擇光明向上的人生道路，選擇健康成長的美好未來!