寫心得體會可以讓人更好地認(rèn)識自己的優(yōu)勢和弱點，有針對性地提升自己的能力。寫心得體會時，可以運用比喻、舉例等修辭手法，增加文章的吸引力和說服力。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望對大家寫心得體會有所幫助。這些心得體會涉及生活、學(xué)習(xí)、工作等不同領(lǐng)域，內(nèi)容豐富多樣。通過閱讀這些范文，我們可以了解不同人的心得體會，借鑒他們的經(jīng)驗和思考方式。這些范文也可以激發(fā)我們對于寫心得體會的興趣和動力，為我們寫好心得體會提供一定的啟示。如果大家有自己的心得體會想要分享的，也可以將自己的心得體會寫下來，與大家一起交流和學(xué)習(xí)。寫心得體會不僅是對自己經(jīng)歷的一種總結(jié)和回顧，也是對他人經(jīng)驗的一種傳遞和分享。希望大家通過寫心得體會，不斷提高自己的思維和表達(dá)能力，積累更多的經(jīng)驗和智慧。讓我們一起來看看這些心得體會范文吧，相信一定會有所收獲。
大學(xué)拉練心得體會篇一
第一段：軍訓(xùn)之初，我對即將開始的拉練過程感到既期待又緊張。作為一名大學(xué)新生，我對軍訓(xùn)并不陌生，但我并沒有想到這次拉練的訓(xùn)練強(qiáng)度及挑戰(zhàn)性將會如此之大。首先，我們進(jìn)行了基本的軍姿訓(xùn)練，包括站軍姿、立正等動作的訓(xùn)練。這讓我體會到了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律。此外，我們還進(jìn)行了軍事課目的訓(xùn)練，像是槍操、爬繩等，鍛煉了我們的身體素質(zhì)和意志力。這段拉練經(jīng)歷讓我深刻理解到，只有擁有堅強(qiáng)的意志力和較高的紀(jì)律性，才能在軍事訓(xùn)練中取得出色的成績。
第二段：在拉練過程中，我們參加了各種軍事課目的訓(xùn)練，其中最令我印象深刻的是野外生存訓(xùn)練。我們被分成小組，在野外進(jìn)行了一系列包括搭建帳篷、采集食物等活動。這讓我深刻感受到了生活的艱苦和自主解決問題的重要性。有一次，我們遇到了一個突發(fā)情況，帳篷被風(fēng)吹倒，食物也被洪水沖走了。但是，我們沒有放棄，而是齊心協(xié)力，用樹枝和藤條重新搭建起了帳篷，還找到了野外植物作為臨時食物。通過這次訓(xùn)練，我明白了團(tuán)隊合作和自主解決問題的重要性，這將在我未來的學(xué)習(xí)和工作中幫助我邁向成功。
第三段：在拉練的過程中，我意識到軍訓(xùn)拉練不僅僅是體力上的鍛煉，還是一次心理上的挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我們要保持高度的警惕和耐心，應(yīng)對各種突發(fā)狀況。有一次，我們進(jìn)行長途行軍，一路上遇到了山路陡峭、天氣炎熱等困難。當(dāng)時，我感到非常疲憊和無奈，但我堅持下去，不斷鼓勵自己。最終，我們成功完成了任務(wù)。這次拉練的經(jīng)歷讓我深刻理解了堅持和韌勁的重要性，只有在面對艱難困苦時勇往直前，才能攀登到更高的峰頂。
第四段：拉練過程中，我結(jié)識了許多志趣相投的伙伴，我們一起經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。在拉練之初，我們互相陌生，但漸漸地，我們開始相互鼓勵和幫助。在困難時刻，我們共同面對，彼此扶持。這讓我明白了一個團(tuán)隊的重要性：團(tuán)結(jié)一致、相互信任才能取得成功。通過和伙伴們的互動，我收獲了真摯的友誼，也學(xué)會了相互合作、關(guān)心他人的重要性。這些經(jīng)歷將對我以后的人際關(guān)系和團(tuán)隊合作起到積極的影響。
第五段：拉練結(jié)束時，我深感這段經(jīng)歷對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。軍訓(xùn)拉練加強(qiáng)了我的體質(zhì)，提高了我的紀(jì)律性和意志力，培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作和解決問題的能力。我還結(jié)交了一群志同道合的朋友，這種團(tuán)隊意識和友誼將陪伴我一生。拉練過程的艱辛，讓我明白了在人生道路上努力奮斗的重要性。作為一名大學(xué)生，將來的工作和學(xué)習(xí)中也需要付出辛勤的汗水和努力，只有如此，我們才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：軍訓(xùn)拉練是一段艱辛而難忘的經(jīng)歷，通過參與拉練，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我學(xué)會了堅持與勇氣，真正體驗到了團(tuán)隊的力量。這次拉練不僅僅是一次體力的考驗，更是一個磨礪意志和人格的過程。我相信這段經(jīng)歷將給我未來的學(xué)習(xí)和工作帶來極大的幫助，讓我成為一個更加優(yōu)秀和堅強(qiáng)的人。
大學(xué)拉練心得體會篇二
第一段：軍訓(xùn)鍛造心智的重要性（200字）
在大學(xué)期間，參加軍訓(xùn)拉練是一種常見而又重要的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)拉練，我們可以鍛煉自己的意志力、培養(yǎng)紀(jì)律觀念和團(tuán)隊合作精神。在這個過程中，我們身心得到了挑戰(zhàn)和鍛煉，同時也明白了軍旅生活的艱辛和忍耐的重要性，進(jìn)一步認(rèn)同了自己作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的品質(zhì)和責(zé)任。
第二段：軍訓(xùn)讓我們更加堅定信念（200字）
在軍訓(xùn)拉練期間，我們常常面臨各種體能訓(xùn)練的挑戰(zhàn)，例如長時間的跑步、俯臥撐、爬繩等。在呼吸困難、肌肉酸痛的情況下，我們感到內(nèi)心的脆弱和疲憊。但是，只要堅持下去，我們會發(fā)現(xiàn)自己的體能和耐力逐漸提升，自信心也逐漸增強(qiáng)。這種經(jīng)歷讓我們明白，只要堅持努力，就能克服困難，取得成功。這樣的信念也同樣適用于大學(xué)學(xué)習(xí)和未來工作中，讓我們更加堅定地追求自己的目標(biāo)。
第三段：軍訓(xùn)培養(yǎng)了合作精神（200字）
軍訓(xùn)拉練的重要一環(huán)是團(tuán)隊合作。在戰(zhàn)術(shù)演練和集體項目中，我們需要與隊友緊密合作，配合默契才能完成任務(wù)。這個過程中，我們既能學(xué)會互相傾聽和理解，又能培養(yǎng)責(zé)任感和團(tuán)隊意識。人際交往能力的提升使我們更容易適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，更順利地融入社會。軍訓(xùn)培養(yǎng)的合作精神也會在未來的工作中發(fā)揮巨大的作用，我們懂得合作才能更好地完成工作任務(wù)。
第四段：軍訓(xùn)增加自律和紀(jì)律觀念（200字）
軍訓(xùn)拉練的過程嚴(yán)格要求我們遵守紀(jì)律和規(guī)定。例如，按時到達(dá)訓(xùn)練場地、整齊劃一的隊列動作、服從命令等。通過反復(fù)的重復(fù)訓(xùn)練，我們逐漸養(yǎng)成了自律和遵紀(jì)守法的習(xí)慣。這種自律和紀(jì)律觀念貫穿于我們的生活和學(xué)習(xí)中，使我們更好地規(guī)劃時間、處理事務(wù)，提高了效率和執(zhí)行力。同時，這也是一種養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程，使我們養(yǎng)成了良好的生活作息和行為習(xí)慣。
第五段：軍訓(xùn)讓我們更加成熟和自信（200字）
通過軍訓(xùn)拉練，我們不僅在體能和意志力方面得到提升，還在心理上得到了成長。在完成嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練任務(wù)后，我們會感到一種成就感和自豪感，同時也會更加堅定自己的自信心。這種成熟和自信心會伴隨我們在大學(xué)生活中的各個方面，使我們更加勇于面對挑戰(zhàn)和困難。它也是我們應(yīng)對未來人生逆境和困難的一種力量來源。
總結(jié)：軍訓(xùn)拉練是一次難得的成長機(jī)會，通過它我們可以鍛煉自己的意志力、培養(yǎng)紀(jì)律觀念和團(tuán)隊合作精神。同時，軍訓(xùn)還能增加我們的自律性和責(zé)任感，同時讓我們更加成熟和自信。這些寶貴的經(jīng)驗和感悟?qū)懣淘谖覀兊拇髮W(xué)生活中，成為我們未來的精神財富。
大學(xué)拉練心得體會篇三
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都要經(jīng)歷的重要課程，它不僅鍛煉我們的身體，提高我們的身體素質(zhì)，還訓(xùn)練我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)我們的集體意識和團(tuán)隊精神。通過多天的軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們不僅感受到了自己的潛力，也更加了解了自己的身體狀況和最大限度的承受能力。這些對我們未來的人生有著很重要的意義和作用。
第二段:軍訓(xùn)的痛苦與成果。
軍訓(xùn)過程中，我們不可避免地會感受到各種痛苦和困難。那些連續(xù)的長跑、堅持不懈的半蹲姿勢，讓我們的大腿和身體各處都感到難受。但是，通過這樣的痛苦與忍耐，我們不僅掌握了正確的訓(xùn)練方法和技巧，還在身體素質(zhì)上得到了實質(zhì)性的提升。經(jīng)過軍訓(xùn)，我們的體質(zhì)、心理素質(zhì)等方面都得到了不小的提升。
第三段:團(tuán)隊合作的重要性。
在軍訓(xùn)過程中，同學(xué)們不再是單獨的個體，而是組成了一個個團(tuán)隊。團(tuán)隊配合、分工協(xié)作等各種多樣復(fù)雜的團(tuán)隊問題，逐漸的成為我們軍訓(xùn)的主題。在特殊的任務(wù)中，我們需要相互配合，不斷協(xié)商，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊的力量。在這樣的過程中不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊合作意識，也增強(qiáng)了我們的人際交往能力。
第四段:主動學(xué)習(xí)的重要性。
軍訓(xùn)給我們的不僅僅是具體的訓(xùn)練技能，還教會了我們?nèi)绾胃玫貙W(xué)習(xí)。這是能力同時也是習(xí)慣。軍訓(xùn)要求我們認(rèn)真學(xué)習(xí)各種技能，不斷提高自己的能力和硬實力。這種學(xué)習(xí)習(xí)慣在未來的學(xué)習(xí)中有著不可估量的價值。
第五段:總結(jié)與展望。
在軍訓(xùn)中，我們深刻的認(rèn)識到訓(xùn)練對我們的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的，并能從訓(xùn)練中學(xué)到許多東西。希望我們能夠?qū)④娪?xùn)時獲得的成果和收獲貫穿到未來的人生中，有更多的了解身體，掌握良好的習(xí)慣、自律意識和韌性，更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和重視團(tuán)隊合作精神。這些經(jīng)驗和體驗將會對我們未來的個人和職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
大學(xué)拉練心得體會篇四
拉練是大學(xué)生活中一項重要的活動，它不僅是對學(xué)生體能的磨練，更是對他們領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊合作精神的考驗。我有幸參加了這次拉練活動，終于明白了拉練的意義和價值。在這次拉練中，我體驗到了團(tuán)隊合作的重要性，懂得了在困難面前要堅持不懈，相信自己的能力。
第二段：團(tuán)隊合作
拉練中最深刻的體會就是團(tuán)隊合作的重要性。我們組成的小隊由五個人組成，每個人都有不同的特長和能力。在任務(wù)開始時，我們都各自發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，但很快面臨了困難。面對艱難的任務(wù)，我們明白了只有緊密合作才能克服困難。我們學(xué)會了傾聽和溝通，分工合作并共同努力完成任務(wù)。團(tuán)隊中的每個人都是重要的一環(huán)，沒有人可以獨善其身。通過這次拉練，我更加認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，也更加懂得了如何與他人合作。
第三段：堅持不懈
拉練中的任務(wù)并不容易，在面臨困難和體力透支的時候，很容易選擇放棄。但是，拉練也告訴我們，在困難面前要堅持不懈。例如在爬山任務(wù)中，我感到體力不支，但是當(dāng)我看到前面的同伴們都在努力前行時，我告訴自己一定不能放棄。我堅定了信心，才能堅持到了終點。這次拉練讓我明白了只有堅持不懈，才能取得成功。不論遇到多大的困難，只要我們相信自己，持之以恒，一定能夠克服一切。
第四段：挑戰(zhàn)自我
參加拉練活動是提升個人能力的一個良好機(jī)會。通過一系列拉練任務(wù)的挑戰(zhàn)，我不僅能夠鍛煉體能，還能夠挑戰(zhàn)自我。在拉練中，我不斷嘗試突破自己的極限，以更好地完成任務(wù)。比如在攀巖任務(wù)中，我一開始害怕，但是后來我鼓起勇氣嘗試了一下，發(fā)現(xiàn)其實攀巖并沒有想象中那么可怕。通過不斷挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的想象。拉練活動讓我對自己有了更深的認(rèn)識，也更加堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第五段：拉練的收獲
通過拉練，我不僅鍛煉了體能，還培養(yǎng)了許多重要的素質(zhì)。我在團(tuán)隊合作中學(xué)會了傾聽和溝通，懂得了人與人之間的相處之道。我堅持不懈地邁向成功，增強(qiáng)了自信心和勇氣。我挑戰(zhàn)了自我，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。這次拉練讓我明白了團(tuán)隊合作、堅持不懈以及挑戰(zhàn)自我對于個人的成長是多么的重要。我將會把這些經(jīng)驗和收獲融入到我的日常生活中，不斷完善自我，迎接更多的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
拉練是一次鍛煉體能、提升團(tuán)隊合作能力和培養(yǎng)個人能力的寶貴經(jīng)歷。通過這次拉練活動，我明白了團(tuán)隊合作的重要性，懂得了在困難面前要堅持不懈，相信自己的能力。在未來的生活中，我會不斷努力，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷進(jìn)取，成為一個更好的自己。
大學(xué)拉練心得體會篇五
第一段：序言（150字）
作為大學(xué)生，拉練是我們成長與鍛煉的重要環(huán)節(jié)。在這段時間里，我們通過集體活動、戶外拓展、社會實踐等形式，經(jīng)歷了許多困難和挫折，也收獲到了很多成長和進(jìn)步。本文將從對拉練的重新認(rèn)識、團(tuán)隊合作、自我超越、奮斗與忍耐、心態(tài)調(diào)適等方面，總結(jié)一些關(guān)于拉練的體驗與感悟。
第二段：重新認(rèn)識拉練（250字）
拉練不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了提高團(tuán)隊合作能力。在拉練過程中，要求我們面對各種困難和挑戰(zhàn)，展現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力和協(xié)作能力。這讓我重新認(rèn)識到拉練的意義所在，不僅是為了經(jīng)歷刺激與挑戰(zhàn)，更是為了展現(xiàn)個人與團(tuán)隊的潛力。通過參與拉練，我明白了團(tuán)隊合作的重要性，并且學(xué)會了在團(tuán)隊中正確地表達(dá)自己的觀點，同時也尊重他人的聲音。這使我認(rèn)識到，團(tuán)隊合作是一個相互依賴、相互支持和相互尊重的過程。
第三段：自我超越（250字）
拉練不僅考驗團(tuán)隊合作能力，更考驗個人的自我超越能力。在很多時候，我們會面對一些不可預(yù)料的挑戰(zhàn)和困境，需要我們突破自己的極限。這就需要我們充分相信自己的能力，并敢于接受挑戰(zhàn)。相比于平常的生活，拉練可以讓我們接觸到一些不同的環(huán)境和人際關(guān)系，這意味著我們需要做好充分的準(zhǔn)備，學(xué)會適應(yīng)和應(yīng)對各種情況。拉練使我學(xué)會更加自信和勇敢地面對困難，同時也讓我了解到自己的不足之處，從而不斷提高自我，改正錯誤。
第四段：奮斗與忍耐（250字）
在拉練過程中，我們必須具備良好的心理素質(zhì)，學(xué)會面對困難和挫折。由于戶外環(huán)境的限制，我們需要適應(yīng)不同的氣候、地形和條件。這些困難可能會讓我們感到疲憊和沮喪，但我們必須堅持下去。拉練教會了我奮斗與忍耐的意義，無論遇到多大的困難，我們都不能放棄。相反，我們應(yīng)該堅定信念，為了目標(biāo)而努力奮斗。在拉練中，我學(xué)會了面對困難時保持積極的心態(tài)，相信只要我們堅持不懈，就一定能夠攀登到成功的巔峰。
第五段：心態(tài)調(diào)適（250字）
心態(tài)調(diào)適是拉練過程中非常重要的一環(huán)，它對我們的成長和進(jìn)步起到至關(guān)重要的作用。在拉練中，我經(jīng)歷了許多壓力和困難，但我意識到，只有保持良好的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。拉練讓我明白，無論遇到什么困難，只要保持樂觀和堅韌的心態(tài)，就能積極應(yīng)對，并逐漸解決問題。拉練讓我懂得了放平心態(tài)，正視自己的不足，并積極尋求改變和進(jìn)步的方法。同時，拉練也增強(qiáng)了我在面對壓力和逆境時的冷靜和理智，讓我學(xué)會如何調(diào)整自己的情緒和保持內(nèi)心的平靜。
結(jié)尾（150字）
拉練是大學(xué)生活中獨特且難忘的經(jīng)歷。通過拉練，我們不僅提高了團(tuán)隊合作能力，鍛煉了自身的個人素質(zhì)，更重要的是，我們學(xué)會了積極的心態(tài)調(diào)適，在困難和挫折面前始終保持樂觀和勇敢。這種心態(tài)將伴隨我們一生，成為我們?nèi)〉贸晒Φ幕?。拉練是大學(xué)中一次寶貴的機(jī)會，我們應(yīng)該珍惜并從中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
大學(xué)拉練心得體會篇六
大學(xué)期間的軍訓(xùn)活動是很多學(xué)校必不可少的一項內(nèi)容。在這一段時間里，我們學(xué)生不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)良好的紀(jì)律觀念和團(tuán)隊合作精神。通過軍訓(xùn)拉練，我深深體會到了軍人的堅韌和毅力，也感受到了軍人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。
第二段：全面發(fā)展：體、智、美、勞“四育”并重
軍訓(xùn)拉練不僅僅是對我們體魄的鍛煉，更是對我們?nèi)嫠刭|(zhì)的培養(yǎng)。在軍訓(xùn)拉練中，我們要求自己不僅是身體要強(qiáng)健，更要注重智力、美德和勞動能力的鍛煉。通過對軍事知識的學(xué)習(xí)，我們不僅了解了我國的軍事歷史，更學(xué)會了如何迅速判斷和反應(yīng)。軍訓(xùn)中的升旗儀式、隊列訓(xùn)練等活動，也培養(yǎng)了我們的美德和儀態(tài)。此外，軍訓(xùn)中的勤工儉學(xué)活動，更是讓我們學(xué)會了如何通過勞動充實自己的大學(xué)生活。
第三段：團(tuán)隊精神：心有大我，無私奉獻(xiàn)
軍訓(xùn)拉練不僅是個人能力的提升，更是團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。在軍訓(xùn)過程中，每一個人都是一個組織的一部分，我們要做到心有大我，無私奉獻(xiàn)。在訓(xùn)練中，我們需要通過有效的組織和配合來完成任務(wù)，讓每一個人都能發(fā)揮自己的長處，同時又要學(xué)會傾聽和尊重他人的意見和思想。只有團(tuán)結(jié)一心，才能順利完成團(tuán)隊任務(wù)。
第四段：堅韌不拔：堅持到底，永不放棄
軍訓(xùn)拉練的過程是枯燥而嚴(yán)苛的，讓人倍感疲憊。然而，正是在這個過程中，我們學(xué)會了堅韌不拔。無論是在高溫下進(jìn)行長時間的訓(xùn)練，還是在艱苦的環(huán)境下完成任務(wù)，我們都要堅持到底，永不放棄。通過堅持不懈的努力，我們才能不斷超越自我，取得更好的成績。軍訓(xùn)讓我們學(xué)會了堅持，在將來的人生道路上也會派上用場。
第五段：團(tuán)結(jié)友愛：彼此關(guān)心，共同進(jìn)步
軍訓(xùn)拉練期間，我們與同學(xué)之間建立了更深厚的友誼。在訓(xùn)練中，我們互相鼓勵、互相幫助，共同度過磨礪和痛苦。在這個過程中，我們不僅了解到了自己的不足之處，更學(xué)會了互相包容和理解。軍訓(xùn)拉練讓我們成為了一個團(tuán)隊，我們由此也更加明白團(tuán)結(jié)友愛是多么重要，只有彼此關(guān)心、共同進(jìn)步，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過軍訓(xùn)拉練，不僅在體能上得到了提升，更同時培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作精神、自律能力和毅力。這段經(jīng)歷會讓我們在大學(xué)的各個方面都受益。軍訓(xùn)拉練的雖然艱苦，但卻是大學(xué)生涯中一段難得的寶貴經(jīng)歷，讓我們學(xué)會了堅持、學(xué)會了團(tuán)隊合作。這些寶貴的經(jīng)驗和體會將成為我們?nèi)松缆飞系呢敻唬屛覀兏幼孕?、勇敢地面對未來的挑?zhàn)。
大學(xué)拉練心得體會篇七
每年的開學(xué)季，大學(xué)里都會有一場盛大的軍訓(xùn)，為大學(xué)新生們打好基礎(chǔ)。對于大學(xué)新生來說，軍訓(xùn)不僅是一項生理鍛煉，更是一次心理磨練，拉練則是軍訓(xùn)期間的重頭戲。在拉練中，我經(jīng)歷了許多困難和磨練，但也收獲了許多體會和心得。
第二段：身體鍛煉
在軍訓(xùn)中，最主要的任務(wù)就是進(jìn)行身體鍛煉，對于體質(zhì)弱的我來說，這是一項挑戰(zhàn)。每天早上6點起床，進(jìn)行長跑、俯臥撐、仰臥起坐等運動，讓我逐漸適應(yīng)了早起的生活習(xí)慣。此外，還進(jìn)行了一些特殊的訓(xùn)練，例如攀爬墻壁、繩索下滑等項目，這些訓(xùn)練不僅考驗了我們的體力，更考驗了我們的勇氣和意志力。
第三段：團(tuán)隊建設(shè)
拉練中，我們不僅需要個人能力，更需要團(tuán)隊協(xié)作能力。在拉練的過程中，隊友之間需要相互配合，互相支持，才能完成任務(wù)。我學(xué)會了放棄個人主義，學(xué)會與隊友分享、分擔(dān)、合作，這不僅僅是軍訓(xùn)時的體驗，同樣也適用于未來的人生中。
第四段：心理訓(xùn)練
拉練中，心理訓(xùn)練是必不可少的一項訓(xùn)練。我們需要保持冷靜、鎮(zhèn)定，不被情緒所干擾。有時候，困難會迎面而來，但我需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我激勵，克服困難。拉練中還設(shè)置了考核和比賽環(huán)節(jié)，這讓我不僅更加投入了軍訓(xùn)，在比賽中也能表現(xiàn)出自己的實力。
第五段：結(jié)論
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)拉練是一次很不錯的鍛煉和體驗，讓我不僅得到了全身的鍛煉，還能夠更好的適應(yīng)校園生活。在拉練中，我學(xué)會了如何與隊友相處、如何克服困難、如何自我激勵，這些對于以后的人生都會大有裨益。因此鼓勵大家，積極參加軍訓(xùn)，享受軍訓(xùn)帶來的快樂與體驗，讓自己更快樂，更快速成長。
大學(xué)拉練心得體會篇八
秋風(fēng)送爽，丹桂飄香。綠油油的草地上，一群身穿校服的活力青年整齊的站著軍姿，有力的踏著正步，喊著響亮的口號，唱著激昂的軍歌。
以前的我，只認(rèn)為軍訓(xùn)是由熱、苦、累三部曲交織匯編的一篇愁苦樂章。但現(xiàn)在，我改變了這個想法，軍訓(xùn)是快樂的，也是收獲很多的。雖有雨水的“撫慰”，雖有教官的嚴(yán)格督促，但是依然能夠體會其中的趣味和汗水背后的快樂。
青春是充滿激情的，剛剛邁入大學(xué)校園的我們，有著遠(yuǎn)大的報負(fù)，軍訓(xùn)只是考驗我們的第一步。綜合樓前、籃球場上、足球場上，到處都是一個個身穿藍(lán)校服，頭戴白帽子的學(xué)員，他們在訓(xùn)練場上高喊著團(tuán)結(jié)的口號。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作我們反復(fù)地做著，直到最后的整齊劃一，沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。
任汗水打濕衣襟，任烈日曬黑臉龐，軍訓(xùn)讓我們磨練了意志，懂得了團(tuán)隊的重要性，也將在我們的青春歲月里留下最深刻的印記。
大學(xué)拉練心得體會篇九
拉練是大學(xué)生活中一項具有重要意義的活動。通過參加拉練，我們可以接觸到真實的社會環(huán)境，鍛煉自己的生存能力和各項技能。為了做好拉練，我們需要提前做好準(zhǔn)備。首先，我們要在行裝上做好準(zhǔn)備，包括合適的服裝、鞋襪以及必要的生活用品。其次，我們要對目的地進(jìn)行充分了解，包括人文地理知識和特色景點，以便更好地融入和體驗當(dāng)?shù)匚幕?BR> 第二段：適應(yīng)與自立
參加拉練，最讓人體會深刻的就是環(huán)境的巨大變化。作為大學(xué)生，我們要適應(yīng)不同的環(huán)境。在拉練中，我們不再有熟悉的教室和宿舍，而是需要在不同地方找到自己的落腳點。如何自立是關(guān)鍵。我們需要學(xué)會與陌生人交流，嘗試自己解決問題，鍛煉自己的解決能力。在此過程中，我們可以充分發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)造力，同時也可以積累寶貴的社交經(jīng)驗。
第三段：合作與團(tuán)隊
拉練不僅僅是個人能力的鍛煉，更是團(tuán)隊合作的過程。在拉練中，我們需要與隊友緊密配合，共同解決各種問題。團(tuán)隊合作需要我們互相信任、互相支持，共同為團(tuán)隊的目標(biāo)努力。通過拉練，我們能感受到團(tuán)隊的力量，體會到合作的重要性。當(dāng)我們遇到困難時，團(tuán)隊的力量會讓我們更加堅強(qiáng)，更有勇氣克服困難。
第四段：自我認(rèn)識與成長
拉練是一個自我認(rèn)識和成長的過程。在平常的生活中，我們可能沒有機(jī)會真正面對自己的弱點和不足，而拉練則能讓我們更好地認(rèn)識自己。在團(tuán)隊的合作中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和擅長的領(lǐng)域，也會發(fā)現(xiàn)自己的缺點和需要改進(jìn)的地方。通過對自己的深入了解，我們能更好地規(guī)劃自己的未來，找到自己的發(fā)展方向。在這個過程中，我們可能會感到困難和壓力，但正是這些困難和挑戰(zhàn)，促使我們更快地成長。
第五段：感悟與收獲
通過拉練，我們不僅僅有了更多的生活經(jīng)驗和技能，更重要的是培養(yǎng)了堅韌的意志和積極的心態(tài)。在拉練中，我們會體驗到不同的生活，認(rèn)識到有更多的可能性。我們學(xué)到的不僅僅是知識，更是一種生活態(tài)度。拉練使我們更加獨立自主，更加勇敢果斷。當(dāng)我們回到學(xué)校時，我們將會更加自信地面對學(xué)業(yè)和生活的各種挑戰(zhàn)，展現(xiàn)出大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)采。
總結(jié)：參加拉練不僅是一種體驗，更是一種成長。通過拉練，我們可以嘗試不同的生活方式，鍛煉自己的能力和素質(zhì)，認(rèn)識到自己的不足、增加自我認(rèn)識，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識。在這個過程中，我們不斷成長，不斷積累經(jīng)驗，為自己的未來鋪路。所以，拉練是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，我們應(yīng)該認(rèn)真對待，珍惜這個成長的機(jī)會。
大學(xué)拉練心得體會篇十
第一段：
今年暑假，我與志同道合的同學(xué)們一起參加了大學(xué)的軍訓(xùn)拉練，雖然早有準(zhǔn)備，但在軍訓(xùn)中真正深刻地感受到了軍人堅毅不屈、服從命令的精神。也在練習(xí)中意識到了軍訓(xùn)對我們青年學(xué)生的重要性，并且收獲到了相應(yīng)的心得體會。
第二段：
度過了一個星期的緊張大學(xué)拉練，身體和精神都有了提升，我才知道自己還能如此強(qiáng)大。拉練過程中，我們克服了一個個困難與挑戰(zhàn)，力戰(zhàn)酷暑狹窄環(huán)境下的生活，甚至還要頂著沉重的體重和強(qiáng)烈的疲勞去完成種種任務(wù)。但是，困難不能吞噬、壓垮我們，甚至激發(fā)了我們生之氣，使我們更加振奮精神，相信這種精神和物質(zhì)耐力的提高將在以后的生活中發(fā)揮重要作用。
第三段：
此外，在軍訓(xùn)中，我們更深刻的認(rèn)識到了服從命令和紀(jì)律的價值。盡管在大學(xué)里，我們并不需要遵守很多嚴(yán)格的規(guī)定，但是課堂上的紀(jì)律和規(guī)范卻是我們成為優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。學(xué)校里的孩子們大都覺得這些規(guī)則很無趣，不必重視，但是軍訓(xùn)教育卻讓我們深刻體認(rèn)到，只有良好的規(guī)章制度和紀(jì)律，才能自我約束自己，更好的生活。
第四段：
此次軍訓(xùn)體驗過程是一個錘煉和改變自己的過程。接下來，我總結(jié)了自己的不足之處與以后需要改進(jìn)的方法。學(xué)習(xí)知識的態(tài)度需要更嚴(yán)謹(jǐn)、更專注、更認(rèn)真。并且深刻理解作為一個大學(xué)生的責(zé)任感，時刻為創(chuàng)造美好的未來而努力。
第五段：
總之，參加軍訓(xùn)的過程中，我得到了太多太多的經(jīng)歷與啟示，成為了理想與信念的一份子，也堅定了自己立志把自己的終身發(fā)展放在國家和國家的建設(shè)事業(yè)之中的初衷。所以，在以后的成長道路上，始終不能忘記這段美好的經(jīng)歷，不能忘記自己的追求和前進(jìn)方向，我們要把自己的人生當(dāng)一段絕世的旅程，與國家、民族的巨大工程融于一體，成就自己，服務(wù)社會，以至于創(chuàng)造良好的未來！
大學(xué)拉練心得體會篇十一
幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。
軍訓(xùn)期間，我還體會到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡簡單單的動作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關(guān)注的會操中、看到主席臺上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學(xué)，因為是他用他樂觀的心態(tài)感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
軍訓(xùn)是以后繁忙的學(xué)習(xí)生活的起點，通過軍訓(xùn)，我覺得自己增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，形成了良好紀(jì)律觀念，學(xué)會了用紀(jì)律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。我相信我們會繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出來的好精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的校風(fēng)學(xué)風(fēng)和學(xué)習(xí)上必備素質(zhì)，在今后四年的學(xué)校生活中，刻苦鉆研，努力拼搏，學(xué)好技能，把自己培養(yǎng)成為一名思想成熟、品德優(yōu)良、知識豐富、作風(fēng)過硬的高素質(zhì)人才。將來走向工作崗位后，為培養(yǎng)自己的母校增光，為個人的生命歷程添彩!
最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長”。
我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
回想起這些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!軍訓(xùn)教會了我們團(tuán)結(jié)，教會了我們吃苦，教會了我們堅強(qiáng)，讓我們學(xué)到了課本上學(xué)不到的東西。
讓我們切身感到，苦中有甜，累中有樂。烈日下，酷暑中，我們一路高歌，一路歡笑，一路激情，一路奮進(jìn)，共同走過了一段不凡的人生歷程，用汗水和熱血演奏了一首青春燃燒的行進(jìn)曲?！八问K鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
大學(xué)拉練心得體會篇十二
剛開訓(xùn)沒有幾天就聽到同學(xué)說，我們這次軍訓(xùn)要進(jìn)行徒步拉練。拉練！我不敢想象，我也不敢保證我能否堅持下來，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn)。
時間總是不給人喘息的機(jī)會，軍訓(xùn)第x天悄悄的到來了。
隨著一陣刺耳的哨聲，我睜開朦朧的眼睛，意識到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。跑出宿舍樓集合，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒出發(fā)，汗水就已經(jīng)順著脖頸流了下來。
我們開始出發(fā)了！我們一步步走出了軍訓(xùn)基地。路上同學(xué)們精神飽滿，我知道其實每一個人心中都有些害怕，但作為一名軍人，我們不能退縮，我們要勇敢的面對。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊伍就像一條白色的長龍穿梭在荒涼的郊外。穿過的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清，一輛輛附近軍區(qū)的大車從我們面前駛過，掀起一片塵土。眼前的景色也不知換了多少回。我們班有一名同學(xué)腳有傷，不能劇烈運動，但他還是咬牙堅持著，這應(yīng)該就是堅毅，這應(yīng)該就是戰(zhàn)爭時所需要的堅毅品質(zhì)。身上的校服已經(jīng)被汗水浸濕，我隱隱約約感到腳掌開始發(fā)熱，腳步也開始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克以及裝甲車，我不禁感慨，我們的祖國正一步步變得強(qiáng)大，他將會成為一只傲視全球的中華巨龍！
我們又要啟程返回基地，想到還有那么遠(yuǎn)的路，心中的那份恐懼又回來了。路過熟悉的景色，走過熟悉的街道，穿過熟悉的路口，自己的腳掌越來越痛，好像是踩在鐵釘板上似的。突然冒出了一個聲音“xx到了！”，那些被汗水濕潤的臉上露出了得意的笑。看看時間，已是中午了，老師們?yōu)槲覀冑I來沙甜，看著同學(xué)們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜！
回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個同學(xué)卻起了好大一個水泡，更可怕的是一個戰(zhàn)友的水泡里已經(jīng)有淤血了。我不知道他們是怎么堅持下來，或許是因為軍人的使命，或許因為他們不想放棄自己，或許是因為他們不想拖團(tuán)隊的后腿，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經(jīng)深深折服了我。拉練結(jié)束了，但是它給予我的將會永遠(yuǎn)激勵我，陪伴我一生。我明白了我不能因為怕而退縮；我也明白了我不能因為累而倒下；我還明白了我不能因為痛而流淚。
大學(xué)拉練心得體會篇十三
拉練（拉動訓(xùn)練）是指通過拉動繩索、繩梯等設(shè)施進(jìn)行的特種兵體能訓(xùn)練，是一項較為苛刻的訓(xùn)練項目。在拉練中，隊員需要在高空、跳板等特殊環(huán)境下完成一系列動作，考驗著隊員的體力、智力和意志力。在經(jīng)歷了一次次的拉練后，我深感這一訓(xùn)練項目的重要性和意義。下面我將總結(jié)和分享我在拉練中的體會和心得。
首先，拉練鍛煉了我的體力和毅力。拉練是一項高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，要求隊員在各種限制條件下完成一系列動作并保持良好狀態(tài)。這對于體力的要求是巨大的，需要我們在體力上擁有足夠的儲備才能完成任務(wù)。在拉練中，我不斷地攀爬、掙扎，全身的肌肉都在疼痛，但是我不能停下來。我深知只有堅持不懈，才能超越自我，完成任務(wù)。通過不斷的拉練，我的體力得到了極大的提升，我也學(xué)會了堅持不懈的精神，不輕易退縮。
其次，拉練磨煉了我的意志力和勇氣。拉練的環(huán)境和條件往往是極具挑戰(zhàn)性的，隊員們需要在高空、暴風(fēng)雨等特殊環(huán)境下完成任務(wù)。在拉練過程中，我也曾遇到了各種困難和障礙，但是我不能被恐懼和不安所左右。我需要保持冷靜和勇氣，才能做出正確的判斷和決策。同時，拉練也需要我克服恐高、恐水等個人心理障礙，學(xué)會戰(zhàn)勝自己。通過拉練，我的意志力得到了巨大的鍛煉，我也變得更加勇敢和堅定。
再次，拉練培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識。在拉練中，隊員們需要密切協(xié)作，互相扶持和支持。沒有一個人可以單獨完成拉練任務(wù)，只有大家齊心協(xié)力，才能共同完成任務(wù)。在拉練中，我們組成了一個緊密的集體，相互間建立了信任和依賴的關(guān)系。在一次次的合作中，我深刻地體會到團(tuán)隊力量的強(qiáng)大和重要性。拉練不僅要求每個隊員的個人能力，更需要整個團(tuán)隊的協(xié)作和默契。通過拉練，我學(xué)會了傾聽和溝通，學(xué)會了為團(tuán)隊的利益而努力。
最后，拉練檢驗了我的思維和判斷能力。在拉練中，不僅需要完成各種動作和任務(wù)，還需要我們靈活應(yīng)對各種復(fù)雜情況。拉練中的環(huán)境和條件充滿了變數(shù)，我們需要有思維敏捷和判斷準(zhǔn)確的能力，才能應(yīng)對突發(fā)狀況，保證任務(wù)的順利完成。拉練要求我們思維開闊、善于創(chuàng)新，培養(yǎng)了我們的快速決策能力和應(yīng)變能力。通過拉練，我不僅鍛煉了身體，更提升了思維和判斷能力。
綜上所述，拉練是一項非常有挑戰(zhàn)性和意義深遠(yuǎn)的訓(xùn)練項目。在拉練中，我不僅鍛煉了體力和毅力，還磨煉了意志力和勇氣，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作意識，并提升了思維和判斷能力。拉練讓我不斷突破自我，超越自己的極限。我深信，在今后的生活和工作中，我會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)拉練精神，努力做到無論面對何種困難和挑戰(zhàn)，都能堅持到底，并取得成功。
大學(xué)拉練心得體會篇十四
昨天，我們七年級全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo)，組織了一次任何時候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)做最好的自己!
4月的最后一天，我校進(jìn)行主題為步行的力量的校外拉練活動。午睡后，太陽公公識趣地躲在云層間，我們在春風(fēng)的嫵媚下，開始了我們的拉練活動。
我們從學(xué)校的西門出發(fā)，沿著西江河堤，到達(dá)最終目的點儒林廣場。來回十公里的長路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。
很快，我們就到達(dá)儒林廣場進(jìn)行新團(tuán)員的入團(tuán)儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場沒有凳子，同學(xué)們只能半蹲著。在廣場我們停留了大約半小時，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校，比起去的時候，氣氛明顯沉悶下來了?；钤诨ǘ渲械奈覀儯瑢τ谑锏睦?，我們卻毫無懼怕之意，一路上，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說有笑的，返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長鼓勵我們，讓我們邊走邊拍掌。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的'時候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來，每個人都擁有了更大的能量。
即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問他累不累，讓我來揮大旗等他休息會兒，他只是笑著搖搖頭大聲說：我還很好體力呢，男子漢嘛!，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅定了他的決心。頓時，我感受到了一種樂于奉獻(xiàn)、堅強(qiáng)不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無限敬佩之情。
幾乎每個路口，我都看見有兩個以上的老師組織我們整齊的走過。在他們的臉上，我看到了嚴(yán)謹(jǐn)，我知道那并不僅僅是對工作的認(rèn)真，更是對我們生命的尊重，對我們?nèi)f般的呵護(hù)!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!走了三個多小時的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來陣陣刺痛?？晌肄D(zhuǎn)頭便看見朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話語咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵著對方，互相攙扶，這使我不由得感動起來。以后的路還很長，而且更艱難，但身邊有那么一些人無聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡單的幸福與感動。
說長不長，說短不短，我們終于踏進(jìn)了校門。大家都?xì)g呼了!大家都活躍了!一路的奔波，一路的堅持，一路的艱苦，一路的收獲。沒有一點點防備，也沒有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已。十公里，從出發(fā)到回原點，花了三個多鐘頭，出去時興奮過，中途時失望過，回來時低落過，暮然回想，這一路雖然長，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個多小時，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!
大學(xué)拉練心得體會篇十五
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點的怒吼昭示了王者霸氣。
拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達(dá)終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。
但是他依然堅持?jǐn)z影，他說：“我要一步不落的到達(dá)終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們??？”。簡單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”?！板憻掃^硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵著每位隊員不斷前進(jìn)。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚(yáng);腿腳走腫了，可它依然在行走。
王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機(jī)會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒澹m然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務(wù)，那么會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務(wù)便很容易完成。這是集體的力量在推動著我和每一位同學(xué)前進(jìn)，因為集體我們才變得強(qiáng)大。一只燕子無論如何飛不過疾風(fēng)驟雨的大海，只有團(tuán)結(jié)成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風(fēng)暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊的成績。
對于超重者謝彥飛我們應(yīng)該怎么辦呢？是放棄還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范?！耙粋€也不能少”，成為我隊的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動機(jī)。因為凝聚，所以團(tuán)結(jié);因為團(tuán)結(jié)，所以奮進(jìn)。
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的時候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣?！敖K于到了，終于到了”每個人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的.人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺上，我為你鼓掌;我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個大舞臺，面對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。
在各個通信、導(dǎo)航臺站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自己負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮;做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個通信營的保障任務(wù)就會完成的很好。團(tuán)結(jié)就是力量，這條真理永遠(yuǎn)也不會過時。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個人的心里都有一團(tuán)火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經(jīng)歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠、堅強(qiáng)、勇敢、霸氣。
大學(xué)拉練心得體會篇十六
大家下午好：在這陽春三月，在這莊嚴(yán)的時刻，我以青春的名義宣誓：我要勇往直前，走完拉練全程；因為我沒有失敗的理由。我要全力以赴，走完全程；因為我要實現(xiàn)心中的夢想。在此次拉練中，我一定會：不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不負(fù)天賜的智慧，不負(fù)青春的理想。
我會不怕苦、不怕累、不做怯懦的退縮，要做堅強(qiáng)的勇者。我將帶著從容的微笑，去贏得我志在必得的輝煌。讓青春的熱情在拉練中閃耀光芒！
宣誓人：潘德玉
20xx年3月20日
大學(xué)拉練心得體會篇十七
心得體會（拉練）
拉練是一種集體訓(xùn)練活動，旨在通過繁重的體能訓(xùn)練和團(tuán)隊合作，培養(yǎng)學(xué)生的耐力、毅力和團(tuán)隊意識。我有幸參加了這次拉練活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。以下是我對這次拉練的體會和感悟。
第一段：意志力決定結(jié)果
拉練的訓(xùn)練項目非常繁重，需要持續(xù)的體能和精神的挑戰(zhàn)。在這個過程中，我深刻體會到意志力的重要性。我和其他同學(xué)一樣，面對著極度疲勞和痛苦的訓(xùn)練，但我驚訝地發(fā)現(xiàn)，那些能夠堅持下來的人往往不是身體素質(zhì)最好的，而是擁有強(qiáng)大意志力的人。正是他們堅定的信念和頑強(qiáng)的毅力，讓他們成功地完成了拉練任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深信，無論面對多么困難的事情，只要有堅定的意志，就一定能夠克服困難，取得成功。
第二段：團(tuán)隊合作的重要性
拉練是一個團(tuán)隊合作的過程，每個人都扮演著不同的角色，需要相互配合和協(xié)作。在這個過程中，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。只有全體隊員緊密合作，才能夠完成拉練任務(wù)。我們需要互相支持、互相配合，共同克服困難，才能取得最好的結(jié)果。而不同團(tuán)隊成員的優(yōu)點和長處相互補(bǔ)充，才能夠形成高效的團(tuán)隊。這次拉練讓我明白，團(tuán)隊合作不僅能夠取得更好的成績，還能夠培養(yǎng)人的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。
第三段：面對挑戰(zhàn)要勇往直前
拉練是對個人身體素質(zhì)和意志力的嚴(yán)格考驗。在面對痛苦和困難時，要懂得勇往直前。我親身經(jīng)歷了拉練過程中的高強(qiáng)度體能訓(xùn)練，不止一次想要放棄。但是，我意識到，只有堅守到底，才能突破自己的極限，取得更好的成績。如果在困難面前退縮，就永遠(yuǎn)無法超越自己。每一次面對挑戰(zhàn)，都是一個個機(jī)會，只有勇于迎接，才能變得更加堅強(qiáng)和成熟。
第四段：體驗與反思并重
參加拉練的過程中，我不僅僅是在進(jìn)行體能訓(xùn)練，還在通過體驗和觀察來反思自己。在拉練后的反思中，我意識到了我的不足之處，比如缺乏耐心和自控力。通過反思，我能夠更好地認(rèn)識自己，找出自己的問題并加以改進(jìn)。而且，通過觀察他人在拉練中的表現(xiàn)，我也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。拉練使我充分認(rèn)識到，體驗和反思是我們成長的重要途徑，只有通過不斷的反思和總結(jié)，我們才能夠不斷提高自己。
第五段：拉練帶給我的成長
參加拉練讓我收獲頗多。我不僅鍛煉了自己的體能和意志力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和溝通能力。通過與隊友們的互動，我學(xué)會了傾聽和包容，懂得了與他人合作的重要性。而且，面對困難和挫折，我能夠更加堅定地去面對，不再輕易放棄。拉練帶給我的成長遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，它對我個人和團(tuán)隊都產(chǎn)生了積極的影響。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，這次拉練的經(jīng)驗將繼續(xù)發(fā)揮著重要的作用。
總結(jié)：
通過這次拉練，我領(lǐng)悟到了意志力的力量、團(tuán)隊合作的重要性、勇往直前的精神、體驗和反思的重要性以及成長的意義。這些經(jīng)驗和體會將伴隨我一生，使我成為一個更加堅強(qiáng)、自信和有責(zé)任感的人。我相信，拉練不僅是一種體能訓(xùn)練，更是對個人品質(zhì)和素養(yǎng)的磨礪，是一次珍貴的成長之旅。
大學(xué)拉練心得體會篇十八
上個星期三，我校舉行了第三屆拉練活動，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是"20xx路在腳下"，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。20xx年的6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個重要的轉(zhuǎn)折點，這一次的主題也頗有好處。
隨著悠揚(yáng)的主題曲響起，拉練活動最后開始了。隊伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學(xué)們還有說有笑，勾肩搭背，那里三個一伙，那里五個一群，可真是熱鬧啊!但過了一會兒，這種"革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個個都爭先恐后地沖在最前面。大家開始有點急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望著早點回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的`時候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來。大家也沒有那么急了。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的確，12公里說多不多，說少也不少。
有一句俗語叫："行百里路者半九十"。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對待，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個人來說，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨?炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙。很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。
我們也要努力沖刺，為實現(xiàn)自己的理想而奮斗!正所謂"不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?"
大學(xué)拉練心得體會篇十九
龍池山，宜興著名的景點之一，早已耳聞，遺憾的是，來宜興生活三年，卻一直沒有機(jī)會上山，并且也懷疑自己根本不可能登頂，因為我本身是個缺乏運動的人。湊巧，借著這次“青干班”拉練的機(jī)會，和青干班的老師同學(xué)們一起爬龍池山。
12點鐘黨校集合出發(fā)，差不多半小時就到了龍池山下。因為很多同學(xué)平時的運動量和爬山相比是極小的，為了爬山活動更順利，大家身體更舒適，所以爬山前進(jìn)行了兩個多小時的熱身運動。當(dāng)然，因為大多數(shù)同學(xué)平時接觸較少，彼此不夠熟悉，熱身運動更多的是為了讓大家更愉快的相處，輕松的交流，讓此次的戶外拉練活動更加有意義，而不是簡單機(jī)械的爬山運動。兩個小時的團(tuán)體活動以及5公里的徒步行走，消耗了大部分體力，值得驕傲的是在吳書記的帶領(lǐng)下、同學(xué)的陪伴以及相互鼓勵下，大部分人克服困難，堅持不懈的登上了山頂，當(dāng)然也包括體力透支的我。打心底為自己為團(tuán)隊驕傲，因為我們的熱情與堅持，才讓我們的黨旗飄揚(yáng)在龍池山上，才讓我們將層巒疊嶂的宜南山景盡收眼底。
首先龍池上團(tuán)隊活動讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)的力量。來自各村各部門的同學(xué)，共同完成各項團(tuán)隊活動，如“水的故事”、“達(dá)芬奇密碼”，大家從彼此身上學(xué)習(xí)了很多東西，同時通過團(tuán)隊活動與交流加深了友誼，建立了良好的關(guān)系，這也將成為在未來工作中相互學(xué)習(xí)相互支持的一筆無形資產(chǎn)。相信這一切將會隨著時間的推移而發(fā)揮更為重要的作用。
其次拉練活動教會我面對困難如何苦中作樂。張市長說，作為八零九零后的我們，要改變自己的認(rèn)識和態(tài)度，有了激情才會有工作成果，要不怕苦學(xué)會苦中作樂。是的，爬山是辛苦的，但是當(dāng)我不把爬到山頂當(dāng)成任務(wù)，只是作為一名普通游客，工作之余偷閑來放松自己，瞬間輕松很多。順著山勢，拾級而上，雖已是秋季，但是兩邊竹林樹木茂盛、郁郁蔥蔥，呼吸山里的新鮮空氣，很是舒服。我告訴自己拐個彎就到了，我雖然知道拐個彎不會到，但是整個龍池山并不是很高，再拐幾個彎總會到的。我想以后的工作中也是這樣，在繁瑣的工作中找到樂趣，完成工作的同時充實自己，同時也可以細(xì)化目標(biāo)，像爬山一樣拐一個彎再一個彎，到一個涼亭再到一個涼亭，終究會到達(dá)勝利的頂峰。
最后今天的活動也教會我堅持到底的重要性。開始登山以后，如果半途而廢，那么只能回到起點，那就意味著我們之前的努力就付之東流，腰酸背痛以后還是沒有看到豁然開朗、郁郁蔥蔥的山頂美景。堅持的路上，感謝相互鼓勵的同伴，感謝先登頂?shù)耐瑢W(xué)在微信群里分享的山頂美麗壯闊的風(fēng)景圖片，讓我們有繼續(xù)前行的動力。我想在以后的工作生活中，也應(yīng)如此，遇到難題，把自己放在半山腰的位置，想想山頂?shù)娘L(fēng)景，咬咬牙堅持下去，同時向同事、朋友親人分享自己的經(jīng)歷與成果，也是激勵自己更進(jìn)一步。
一路歡聲笑語，一路勇往直前，希望接下來的幾天，我們能回歸學(xué)生時代的平靜心態(tài)，繼續(xù)在各種課程中接受人生觀、價值觀的洗禮，繼續(xù)保持團(tuán)結(jié)互助、堅持不懈的精神，真正的提高充實自己，讓此次青干班的培訓(xùn)圓滿結(jié)束。
大學(xué)拉練心得體會篇二十
上個星期三，我校舉行了第三屆拉練活動，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個重要的轉(zhuǎn)折點，這一次的主題也頗有好處。
隨著悠揚(yáng)的主題曲響起，拉練活動最后開始了。隊伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學(xué)們還有說有笑，勾肩搭背，那里三個一伙，那里五個一群，可真是熱鬧?。〉^了一會兒，這種“革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個個都爭先恐后地沖在最前面。大家開始有點急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望著早點回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的時候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來。大家也沒有那么急了。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的`確，12公里說多不多，說少也不少。
有一句俗語叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對待，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個人來說，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙。很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。
我們也要努力沖刺，為實現(xiàn)自己的理想而奮斗！正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”
大學(xué)拉練心得體會篇二十一
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月0日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的'道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達(dá)終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持?jǐn)z影，他說：“我要一步不落的到達(dá)終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們！？”。簡單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近xx年我參加培訓(xùn)學(xué)校第6期培訓(xùn)時，參加過一次拉練，從早要八點半出發(fā)，晚上八點過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
大學(xué)拉練心得體會篇二十二
x月x日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠(yuǎn)足軍事拉練項目。軍訓(xùn)拉練隊伍好似綠色長龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過本次拉練活動，旨在強(qiáng)健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅強(qiáng)學(xué)生意志；通過實踐、體驗，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、友愛的精神，增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅強(qiáng)的人。
x月x日清晨x時x分，所有參加拉練隊伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過教官的整隊之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在xx副校長、軍訓(xùn)教官分別做動員講話之后，軍訓(xùn)拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達(dá)。
x時，伴隨著xx副校長一聲令下，軍訓(xùn)隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園，向目的地xx區(qū)進(jìn)發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛(wèi)科、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊伍途徑xx橋，xx大道，最后到達(dá)休整地。時節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準(zhǔn)備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。
休整后，隊伍沿著試驗場返回學(xué)校集合。xx副校長對本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠(yuǎn)，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機(jī)會。我們相信，同學(xué)們會從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
大學(xué)拉練心得體會篇二十三
4月的最后一天，我校進(jìn)行主題為“步行的力量”的校外拉練活動。午睡后，太陽公公識趣地躲在云層間，我們在春風(fēng)的嫵媚下，開始了我們的拉練活動。
我們從學(xué)校的西門出發(fā)，沿著西江河堤，到達(dá)最終目的點儒林廣場。來回十公里的長路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。
很快，我們就到達(dá)儒林廣場進(jìn)行新團(tuán)員的入團(tuán)儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場沒有凳子，同學(xué)們只能半蹲著。在廣場我們停留了大約半小時，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校，比起去的時候，氣氛明顯沉悶下來了。 活在花朵中的我們，對于十公里的拉練，我們卻毫無懼怕之意，一路上，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說有笑的。
返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長鼓勵我們，讓我們邊走邊拍掌。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的時候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來，每個人都擁有了更大的能量。
即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問他累不累，讓我來揮大旗等他休息會兒，他只是笑著搖搖頭大聲說：“我還很好體力呢，男子漢嘛!”，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅定了他的決心。頓時，我感受到了一種樂于奉獻(xiàn)、堅強(qiáng)不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無限敬佩之情。
幾乎每個路口，我都看見有兩個以上的老師組織我們整齊的走過。在他們的臉上，我看到了嚴(yán)謹(jǐn)，我知道那并不僅僅是對工作的認(rèn)真，更是對我們生命的尊重，對我們?nèi)f般的呵護(hù)!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!
走了三個多小時的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來陣陣刺痛。可我轉(zhuǎn)頭便看見朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話語咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵著對方，互相攙扶，這使我不由得感動起來。以后的路還很長，而且更艱難，但身邊有那么一些人無聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡單的幸福與感動。
說長不長，說短不短，我們終于踏進(jìn)了校門。大家都?xì)g呼了!大家都活躍了!
一路的奔波，一路的堅持，一路的艱苦，一路的收獲?！皼]有一點點防備，也沒有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已?！笔?，從出發(fā)到回原點，花了三個多鐘頭，出去時興奮過，中途時失望過，回來時低落過，暮然回想，這一路雖然長，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個多小時，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!
大學(xué)拉練心得體會篇二十四
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達(dá)終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持?jǐn)z影，他說：“我要一步不落的到達(dá)終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們??？”。簡單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”?！板憻掃^硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵著每位隊員不斷前進(jìn)。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚(yáng)；腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機(jī)會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務(wù)，那么會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務(wù)便很容易完成。這是集體的力量在推動著我和每一位同學(xué)前進(jìn)，因為集體我們才變得強(qiáng)大。一只燕子無論如何飛不過疾風(fēng)驟雨的大海，只有團(tuán)結(jié)成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風(fēng)暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊的成績。對于超重者謝彥飛我們應(yīng)該怎么辦呢？是放棄還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范。“一個也不能少”，成為我隊的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動機(jī)。因為凝聚，所以團(tuán)結(jié)；因為團(tuán)結(jié)，所以奮進(jìn)。
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的時候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣?！敖K于到了，終于到了”每個人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺上，我為你鼓掌；我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個大舞臺，面對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。在各個通信、導(dǎo)航臺站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自己負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮；做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個通信營的保障任務(wù)就會完成的很好。團(tuán)結(jié)就是力量，這條真理永遠(yuǎn)也不會過時。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。
雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個人的心里都有一團(tuán)火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經(jīng)歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠、堅強(qiáng)、勇敢、霸氣。
大學(xué)拉練心得體會篇一
第一段：軍訓(xùn)之初，我對即將開始的拉練過程感到既期待又緊張。作為一名大學(xué)新生，我對軍訓(xùn)并不陌生，但我并沒有想到這次拉練的訓(xùn)練強(qiáng)度及挑戰(zhàn)性將會如此之大。首先，我們進(jìn)行了基本的軍姿訓(xùn)練，包括站軍姿、立正等動作的訓(xùn)練。這讓我體會到了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律。此外，我們還進(jìn)行了軍事課目的訓(xùn)練，像是槍操、爬繩等，鍛煉了我們的身體素質(zhì)和意志力。這段拉練經(jīng)歷讓我深刻理解到，只有擁有堅強(qiáng)的意志力和較高的紀(jì)律性，才能在軍事訓(xùn)練中取得出色的成績。
第二段：在拉練過程中，我們參加了各種軍事課目的訓(xùn)練，其中最令我印象深刻的是野外生存訓(xùn)練。我們被分成小組，在野外進(jìn)行了一系列包括搭建帳篷、采集食物等活動。這讓我深刻感受到了生活的艱苦和自主解決問題的重要性。有一次，我們遇到了一個突發(fā)情況，帳篷被風(fēng)吹倒，食物也被洪水沖走了。但是，我們沒有放棄，而是齊心協(xié)力，用樹枝和藤條重新搭建起了帳篷，還找到了野外植物作為臨時食物。通過這次訓(xùn)練，我明白了團(tuán)隊合作和自主解決問題的重要性，這將在我未來的學(xué)習(xí)和工作中幫助我邁向成功。
第三段：在拉練的過程中，我意識到軍訓(xùn)拉練不僅僅是體力上的鍛煉，還是一次心理上的挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我們要保持高度的警惕和耐心，應(yīng)對各種突發(fā)狀況。有一次，我們進(jìn)行長途行軍，一路上遇到了山路陡峭、天氣炎熱等困難。當(dāng)時，我感到非常疲憊和無奈，但我堅持下去，不斷鼓勵自己。最終，我們成功完成了任務(wù)。這次拉練的經(jīng)歷讓我深刻理解了堅持和韌勁的重要性，只有在面對艱難困苦時勇往直前，才能攀登到更高的峰頂。
第四段：拉練過程中，我結(jié)識了許多志趣相投的伙伴，我們一起經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。在拉練之初，我們互相陌生，但漸漸地，我們開始相互鼓勵和幫助。在困難時刻，我們共同面對，彼此扶持。這讓我明白了一個團(tuán)隊的重要性：團(tuán)結(jié)一致、相互信任才能取得成功。通過和伙伴們的互動，我收獲了真摯的友誼，也學(xué)會了相互合作、關(guān)心他人的重要性。這些經(jīng)歷將對我以后的人際關(guān)系和團(tuán)隊合作起到積極的影響。
第五段：拉練結(jié)束時，我深感這段經(jīng)歷對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。軍訓(xùn)拉練加強(qiáng)了我的體質(zhì)，提高了我的紀(jì)律性和意志力，培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作和解決問題的能力。我還結(jié)交了一群志同道合的朋友，這種團(tuán)隊意識和友誼將陪伴我一生。拉練過程的艱辛，讓我明白了在人生道路上努力奮斗的重要性。作為一名大學(xué)生，將來的工作和學(xué)習(xí)中也需要付出辛勤的汗水和努力，只有如此，我們才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：軍訓(xùn)拉練是一段艱辛而難忘的經(jīng)歷，通過參與拉練，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我學(xué)會了堅持與勇氣，真正體驗到了團(tuán)隊的力量。這次拉練不僅僅是一次體力的考驗，更是一個磨礪意志和人格的過程。我相信這段經(jīng)歷將給我未來的學(xué)習(xí)和工作帶來極大的幫助，讓我成為一個更加優(yōu)秀和堅強(qiáng)的人。
大學(xué)拉練心得體會篇二
第一段：軍訓(xùn)鍛造心智的重要性（200字）
在大學(xué)期間，參加軍訓(xùn)拉練是一種常見而又重要的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)拉練，我們可以鍛煉自己的意志力、培養(yǎng)紀(jì)律觀念和團(tuán)隊合作精神。在這個過程中，我們身心得到了挑戰(zhàn)和鍛煉，同時也明白了軍旅生活的艱辛和忍耐的重要性，進(jìn)一步認(rèn)同了自己作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的品質(zhì)和責(zé)任。
第二段：軍訓(xùn)讓我們更加堅定信念（200字）
在軍訓(xùn)拉練期間，我們常常面臨各種體能訓(xùn)練的挑戰(zhàn)，例如長時間的跑步、俯臥撐、爬繩等。在呼吸困難、肌肉酸痛的情況下，我們感到內(nèi)心的脆弱和疲憊。但是，只要堅持下去，我們會發(fā)現(xiàn)自己的體能和耐力逐漸提升，自信心也逐漸增強(qiáng)。這種經(jīng)歷讓我們明白，只要堅持努力，就能克服困難，取得成功。這樣的信念也同樣適用于大學(xué)學(xué)習(xí)和未來工作中，讓我們更加堅定地追求自己的目標(biāo)。
第三段：軍訓(xùn)培養(yǎng)了合作精神（200字）
軍訓(xùn)拉練的重要一環(huán)是團(tuán)隊合作。在戰(zhàn)術(shù)演練和集體項目中，我們需要與隊友緊密合作，配合默契才能完成任務(wù)。這個過程中，我們既能學(xué)會互相傾聽和理解，又能培養(yǎng)責(zé)任感和團(tuán)隊意識。人際交往能力的提升使我們更容易適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，更順利地融入社會。軍訓(xùn)培養(yǎng)的合作精神也會在未來的工作中發(fā)揮巨大的作用，我們懂得合作才能更好地完成工作任務(wù)。
第四段：軍訓(xùn)增加自律和紀(jì)律觀念（200字）
軍訓(xùn)拉練的過程嚴(yán)格要求我們遵守紀(jì)律和規(guī)定。例如，按時到達(dá)訓(xùn)練場地、整齊劃一的隊列動作、服從命令等。通過反復(fù)的重復(fù)訓(xùn)練，我們逐漸養(yǎng)成了自律和遵紀(jì)守法的習(xí)慣。這種自律和紀(jì)律觀念貫穿于我們的生活和學(xué)習(xí)中，使我們更好地規(guī)劃時間、處理事務(wù)，提高了效率和執(zhí)行力。同時，這也是一種養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程，使我們養(yǎng)成了良好的生活作息和行為習(xí)慣。
第五段：軍訓(xùn)讓我們更加成熟和自信（200字）
通過軍訓(xùn)拉練，我們不僅在體能和意志力方面得到提升，還在心理上得到了成長。在完成嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練任務(wù)后，我們會感到一種成就感和自豪感，同時也會更加堅定自己的自信心。這種成熟和自信心會伴隨我們在大學(xué)生活中的各個方面，使我們更加勇于面對挑戰(zhàn)和困難。它也是我們應(yīng)對未來人生逆境和困難的一種力量來源。
總結(jié)：軍訓(xùn)拉練是一次難得的成長機(jī)會，通過它我們可以鍛煉自己的意志力、培養(yǎng)紀(jì)律觀念和團(tuán)隊合作精神。同時，軍訓(xùn)還能增加我們的自律性和責(zé)任感，同時讓我們更加成熟和自信。這些寶貴的經(jīng)驗和感悟?qū)懣淘谖覀兊拇髮W(xué)生活中，成為我們未來的精神財富。
大學(xué)拉練心得體會篇三
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都要經(jīng)歷的重要課程，它不僅鍛煉我們的身體，提高我們的身體素質(zhì)，還訓(xùn)練我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)我們的集體意識和團(tuán)隊精神。通過多天的軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們不僅感受到了自己的潛力，也更加了解了自己的身體狀況和最大限度的承受能力。這些對我們未來的人生有著很重要的意義和作用。
第二段:軍訓(xùn)的痛苦與成果。
軍訓(xùn)過程中，我們不可避免地會感受到各種痛苦和困難。那些連續(xù)的長跑、堅持不懈的半蹲姿勢，讓我們的大腿和身體各處都感到難受。但是，通過這樣的痛苦與忍耐，我們不僅掌握了正確的訓(xùn)練方法和技巧，還在身體素質(zhì)上得到了實質(zhì)性的提升。經(jīng)過軍訓(xùn)，我們的體質(zhì)、心理素質(zhì)等方面都得到了不小的提升。
第三段:團(tuán)隊合作的重要性。
在軍訓(xùn)過程中，同學(xué)們不再是單獨的個體，而是組成了一個個團(tuán)隊。團(tuán)隊配合、分工協(xié)作等各種多樣復(fù)雜的團(tuán)隊問題，逐漸的成為我們軍訓(xùn)的主題。在特殊的任務(wù)中，我們需要相互配合，不斷協(xié)商，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊的力量。在這樣的過程中不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊合作意識，也增強(qiáng)了我們的人際交往能力。
第四段:主動學(xué)習(xí)的重要性。
軍訓(xùn)給我們的不僅僅是具體的訓(xùn)練技能，還教會了我們?nèi)绾胃玫貙W(xué)習(xí)。這是能力同時也是習(xí)慣。軍訓(xùn)要求我們認(rèn)真學(xué)習(xí)各種技能，不斷提高自己的能力和硬實力。這種學(xué)習(xí)習(xí)慣在未來的學(xué)習(xí)中有著不可估量的價值。
第五段:總結(jié)與展望。
在軍訓(xùn)中，我們深刻的認(rèn)識到訓(xùn)練對我們的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的，并能從訓(xùn)練中學(xué)到許多東西。希望我們能夠?qū)④娪?xùn)時獲得的成果和收獲貫穿到未來的人生中，有更多的了解身體，掌握良好的習(xí)慣、自律意識和韌性，更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和重視團(tuán)隊合作精神。這些經(jīng)驗和體驗將會對我們未來的個人和職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
大學(xué)拉練心得體會篇四
拉練是大學(xué)生活中一項重要的活動，它不僅是對學(xué)生體能的磨練，更是對他們領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊合作精神的考驗。我有幸參加了這次拉練活動，終于明白了拉練的意義和價值。在這次拉練中，我體驗到了團(tuán)隊合作的重要性，懂得了在困難面前要堅持不懈，相信自己的能力。
第二段：團(tuán)隊合作
拉練中最深刻的體會就是團(tuán)隊合作的重要性。我們組成的小隊由五個人組成，每個人都有不同的特長和能力。在任務(wù)開始時，我們都各自發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，但很快面臨了困難。面對艱難的任務(wù)，我們明白了只有緊密合作才能克服困難。我們學(xué)會了傾聽和溝通，分工合作并共同努力完成任務(wù)。團(tuán)隊中的每個人都是重要的一環(huán)，沒有人可以獨善其身。通過這次拉練，我更加認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，也更加懂得了如何與他人合作。
第三段：堅持不懈
拉練中的任務(wù)并不容易，在面臨困難和體力透支的時候，很容易選擇放棄。但是，拉練也告訴我們，在困難面前要堅持不懈。例如在爬山任務(wù)中，我感到體力不支，但是當(dāng)我看到前面的同伴們都在努力前行時，我告訴自己一定不能放棄。我堅定了信心，才能堅持到了終點。這次拉練讓我明白了只有堅持不懈，才能取得成功。不論遇到多大的困難，只要我們相信自己，持之以恒，一定能夠克服一切。
第四段：挑戰(zhàn)自我
參加拉練活動是提升個人能力的一個良好機(jī)會。通過一系列拉練任務(wù)的挑戰(zhàn)，我不僅能夠鍛煉體能，還能夠挑戰(zhàn)自我。在拉練中，我不斷嘗試突破自己的極限，以更好地完成任務(wù)。比如在攀巖任務(wù)中，我一開始害怕，但是后來我鼓起勇氣嘗試了一下，發(fā)現(xiàn)其實攀巖并沒有想象中那么可怕。通過不斷挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的想象。拉練活動讓我對自己有了更深的認(rèn)識，也更加堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第五段：拉練的收獲
通過拉練，我不僅鍛煉了體能，還培養(yǎng)了許多重要的素質(zhì)。我在團(tuán)隊合作中學(xué)會了傾聽和溝通，懂得了人與人之間的相處之道。我堅持不懈地邁向成功，增強(qiáng)了自信心和勇氣。我挑戰(zhàn)了自我，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。這次拉練讓我明白了團(tuán)隊合作、堅持不懈以及挑戰(zhàn)自我對于個人的成長是多么的重要。我將會把這些經(jīng)驗和收獲融入到我的日常生活中，不斷完善自我，迎接更多的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
拉練是一次鍛煉體能、提升團(tuán)隊合作能力和培養(yǎng)個人能力的寶貴經(jīng)歷。通過這次拉練活動，我明白了團(tuán)隊合作的重要性，懂得了在困難面前要堅持不懈，相信自己的能力。在未來的生活中，我會不斷努力，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷進(jìn)取，成為一個更好的自己。
大學(xué)拉練心得體會篇五
第一段：序言（150字）
作為大學(xué)生，拉練是我們成長與鍛煉的重要環(huán)節(jié)。在這段時間里，我們通過集體活動、戶外拓展、社會實踐等形式，經(jīng)歷了許多困難和挫折，也收獲到了很多成長和進(jìn)步。本文將從對拉練的重新認(rèn)識、團(tuán)隊合作、自我超越、奮斗與忍耐、心態(tài)調(diào)適等方面，總結(jié)一些關(guān)于拉練的體驗與感悟。
第二段：重新認(rèn)識拉練（250字）
拉練不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了提高團(tuán)隊合作能力。在拉練過程中，要求我們面對各種困難和挑戰(zhàn)，展現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力和協(xié)作能力。這讓我重新認(rèn)識到拉練的意義所在，不僅是為了經(jīng)歷刺激與挑戰(zhàn)，更是為了展現(xiàn)個人與團(tuán)隊的潛力。通過參與拉練，我明白了團(tuán)隊合作的重要性，并且學(xué)會了在團(tuán)隊中正確地表達(dá)自己的觀點，同時也尊重他人的聲音。這使我認(rèn)識到，團(tuán)隊合作是一個相互依賴、相互支持和相互尊重的過程。
第三段：自我超越（250字）
拉練不僅考驗團(tuán)隊合作能力，更考驗個人的自我超越能力。在很多時候，我們會面對一些不可預(yù)料的挑戰(zhàn)和困境，需要我們突破自己的極限。這就需要我們充分相信自己的能力，并敢于接受挑戰(zhàn)。相比于平常的生活，拉練可以讓我們接觸到一些不同的環(huán)境和人際關(guān)系，這意味著我們需要做好充分的準(zhǔn)備，學(xué)會適應(yīng)和應(yīng)對各種情況。拉練使我學(xué)會更加自信和勇敢地面對困難，同時也讓我了解到自己的不足之處，從而不斷提高自我，改正錯誤。
第四段：奮斗與忍耐（250字）
在拉練過程中，我們必須具備良好的心理素質(zhì)，學(xué)會面對困難和挫折。由于戶外環(huán)境的限制，我們需要適應(yīng)不同的氣候、地形和條件。這些困難可能會讓我們感到疲憊和沮喪，但我們必須堅持下去。拉練教會了我奮斗與忍耐的意義，無論遇到多大的困難，我們都不能放棄。相反，我們應(yīng)該堅定信念，為了目標(biāo)而努力奮斗。在拉練中，我學(xué)會了面對困難時保持積極的心態(tài)，相信只要我們堅持不懈，就一定能夠攀登到成功的巔峰。
第五段：心態(tài)調(diào)適（250字）
心態(tài)調(diào)適是拉練過程中非常重要的一環(huán)，它對我們的成長和進(jìn)步起到至關(guān)重要的作用。在拉練中，我經(jīng)歷了許多壓力和困難，但我意識到，只有保持良好的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。拉練讓我明白，無論遇到什么困難，只要保持樂觀和堅韌的心態(tài)，就能積極應(yīng)對，并逐漸解決問題。拉練讓我懂得了放平心態(tài)，正視自己的不足，并積極尋求改變和進(jìn)步的方法。同時，拉練也增強(qiáng)了我在面對壓力和逆境時的冷靜和理智，讓我學(xué)會如何調(diào)整自己的情緒和保持內(nèi)心的平靜。
結(jié)尾（150字）
拉練是大學(xué)生活中獨特且難忘的經(jīng)歷。通過拉練，我們不僅提高了團(tuán)隊合作能力，鍛煉了自身的個人素質(zhì)，更重要的是，我們學(xué)會了積極的心態(tài)調(diào)適，在困難和挫折面前始終保持樂觀和勇敢。這種心態(tài)將伴隨我們一生，成為我們?nèi)〉贸晒Φ幕?。拉練是大學(xué)中一次寶貴的機(jī)會，我們應(yīng)該珍惜并從中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
大學(xué)拉練心得體會篇六
大學(xué)期間的軍訓(xùn)活動是很多學(xué)校必不可少的一項內(nèi)容。在這一段時間里，我們學(xué)生不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)良好的紀(jì)律觀念和團(tuán)隊合作精神。通過軍訓(xùn)拉練，我深深體會到了軍人的堅韌和毅力，也感受到了軍人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。
第二段：全面發(fā)展：體、智、美、勞“四育”并重
軍訓(xùn)拉練不僅僅是對我們體魄的鍛煉，更是對我們?nèi)嫠刭|(zhì)的培養(yǎng)。在軍訓(xùn)拉練中，我們要求自己不僅是身體要強(qiáng)健，更要注重智力、美德和勞動能力的鍛煉。通過對軍事知識的學(xué)習(xí)，我們不僅了解了我國的軍事歷史，更學(xué)會了如何迅速判斷和反應(yīng)。軍訓(xùn)中的升旗儀式、隊列訓(xùn)練等活動，也培養(yǎng)了我們的美德和儀態(tài)。此外，軍訓(xùn)中的勤工儉學(xué)活動，更是讓我們學(xué)會了如何通過勞動充實自己的大學(xué)生活。
第三段：團(tuán)隊精神：心有大我，無私奉獻(xiàn)
軍訓(xùn)拉練不僅是個人能力的提升，更是團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。在軍訓(xùn)過程中，每一個人都是一個組織的一部分，我們要做到心有大我，無私奉獻(xiàn)。在訓(xùn)練中，我們需要通過有效的組織和配合來完成任務(wù)，讓每一個人都能發(fā)揮自己的長處，同時又要學(xué)會傾聽和尊重他人的意見和思想。只有團(tuán)結(jié)一心，才能順利完成團(tuán)隊任務(wù)。
第四段：堅韌不拔：堅持到底，永不放棄
軍訓(xùn)拉練的過程是枯燥而嚴(yán)苛的，讓人倍感疲憊。然而，正是在這個過程中，我們學(xué)會了堅韌不拔。無論是在高溫下進(jìn)行長時間的訓(xùn)練，還是在艱苦的環(huán)境下完成任務(wù)，我們都要堅持到底，永不放棄。通過堅持不懈的努力，我們才能不斷超越自我，取得更好的成績。軍訓(xùn)讓我們學(xué)會了堅持，在將來的人生道路上也會派上用場。
第五段：團(tuán)結(jié)友愛：彼此關(guān)心，共同進(jìn)步
軍訓(xùn)拉練期間，我們與同學(xué)之間建立了更深厚的友誼。在訓(xùn)練中，我們互相鼓勵、互相幫助，共同度過磨礪和痛苦。在這個過程中，我們不僅了解到了自己的不足之處，更學(xué)會了互相包容和理解。軍訓(xùn)拉練讓我們成為了一個團(tuán)隊，我們由此也更加明白團(tuán)結(jié)友愛是多么重要，只有彼此關(guān)心、共同進(jìn)步，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過軍訓(xùn)拉練，不僅在體能上得到了提升，更同時培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作精神、自律能力和毅力。這段經(jīng)歷會讓我們在大學(xué)的各個方面都受益。軍訓(xùn)拉練的雖然艱苦，但卻是大學(xué)生涯中一段難得的寶貴經(jīng)歷，讓我們學(xué)會了堅持、學(xué)會了團(tuán)隊合作。這些寶貴的經(jīng)驗和體會將成為我們?nèi)松缆飞系呢敻唬屛覀兏幼孕?、勇敢地面對未來的挑?zhàn)。
大學(xué)拉練心得體會篇七
每年的開學(xué)季，大學(xué)里都會有一場盛大的軍訓(xùn)，為大學(xué)新生們打好基礎(chǔ)。對于大學(xué)新生來說，軍訓(xùn)不僅是一項生理鍛煉，更是一次心理磨練，拉練則是軍訓(xùn)期間的重頭戲。在拉練中，我經(jīng)歷了許多困難和磨練，但也收獲了許多體會和心得。
第二段：身體鍛煉
在軍訓(xùn)中，最主要的任務(wù)就是進(jìn)行身體鍛煉，對于體質(zhì)弱的我來說，這是一項挑戰(zhàn)。每天早上6點起床，進(jìn)行長跑、俯臥撐、仰臥起坐等運動，讓我逐漸適應(yīng)了早起的生活習(xí)慣。此外，還進(jìn)行了一些特殊的訓(xùn)練，例如攀爬墻壁、繩索下滑等項目，這些訓(xùn)練不僅考驗了我們的體力，更考驗了我們的勇氣和意志力。
第三段：團(tuán)隊建設(shè)
拉練中，我們不僅需要個人能力，更需要團(tuán)隊協(xié)作能力。在拉練的過程中，隊友之間需要相互配合，互相支持，才能完成任務(wù)。我學(xué)會了放棄個人主義，學(xué)會與隊友分享、分擔(dān)、合作，這不僅僅是軍訓(xùn)時的體驗，同樣也適用于未來的人生中。
第四段：心理訓(xùn)練
拉練中，心理訓(xùn)練是必不可少的一項訓(xùn)練。我們需要保持冷靜、鎮(zhèn)定，不被情緒所干擾。有時候，困難會迎面而來，但我需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我激勵，克服困難。拉練中還設(shè)置了考核和比賽環(huán)節(jié)，這讓我不僅更加投入了軍訓(xùn)，在比賽中也能表現(xiàn)出自己的實力。
第五段：結(jié)論
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)拉練是一次很不錯的鍛煉和體驗，讓我不僅得到了全身的鍛煉，還能夠更好的適應(yīng)校園生活。在拉練中，我學(xué)會了如何與隊友相處、如何克服困難、如何自我激勵，這些對于以后的人生都會大有裨益。因此鼓勵大家，積極參加軍訓(xùn)，享受軍訓(xùn)帶來的快樂與體驗，讓自己更快樂，更快速成長。
大學(xué)拉練心得體會篇八
秋風(fēng)送爽，丹桂飄香。綠油油的草地上，一群身穿校服的活力青年整齊的站著軍姿，有力的踏著正步，喊著響亮的口號，唱著激昂的軍歌。
以前的我，只認(rèn)為軍訓(xùn)是由熱、苦、累三部曲交織匯編的一篇愁苦樂章。但現(xiàn)在，我改變了這個想法，軍訓(xùn)是快樂的，也是收獲很多的。雖有雨水的“撫慰”，雖有教官的嚴(yán)格督促，但是依然能夠體會其中的趣味和汗水背后的快樂。
青春是充滿激情的，剛剛邁入大學(xué)校園的我們，有著遠(yuǎn)大的報負(fù)，軍訓(xùn)只是考驗我們的第一步。綜合樓前、籃球場上、足球場上，到處都是一個個身穿藍(lán)校服，頭戴白帽子的學(xué)員，他們在訓(xùn)練場上高喊著團(tuán)結(jié)的口號。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作我們反復(fù)地做著，直到最后的整齊劃一，沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。
任汗水打濕衣襟，任烈日曬黑臉龐，軍訓(xùn)讓我們磨練了意志，懂得了團(tuán)隊的重要性，也將在我們的青春歲月里留下最深刻的印記。
大學(xué)拉練心得體會篇九
拉練是大學(xué)生活中一項具有重要意義的活動。通過參加拉練，我們可以接觸到真實的社會環(huán)境，鍛煉自己的生存能力和各項技能。為了做好拉練，我們需要提前做好準(zhǔn)備。首先，我們要在行裝上做好準(zhǔn)備，包括合適的服裝、鞋襪以及必要的生活用品。其次，我們要對目的地進(jìn)行充分了解，包括人文地理知識和特色景點，以便更好地融入和體驗當(dāng)?shù)匚幕?BR> 第二段：適應(yīng)與自立
參加拉練，最讓人體會深刻的就是環(huán)境的巨大變化。作為大學(xué)生，我們要適應(yīng)不同的環(huán)境。在拉練中，我們不再有熟悉的教室和宿舍，而是需要在不同地方找到自己的落腳點。如何自立是關(guān)鍵。我們需要學(xué)會與陌生人交流，嘗試自己解決問題，鍛煉自己的解決能力。在此過程中，我們可以充分發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)造力，同時也可以積累寶貴的社交經(jīng)驗。
第三段：合作與團(tuán)隊
拉練不僅僅是個人能力的鍛煉，更是團(tuán)隊合作的過程。在拉練中，我們需要與隊友緊密配合，共同解決各種問題。團(tuán)隊合作需要我們互相信任、互相支持，共同為團(tuán)隊的目標(biāo)努力。通過拉練，我們能感受到團(tuán)隊的力量，體會到合作的重要性。當(dāng)我們遇到困難時，團(tuán)隊的力量會讓我們更加堅強(qiáng)，更有勇氣克服困難。
第四段：自我認(rèn)識與成長
拉練是一個自我認(rèn)識和成長的過程。在平常的生活中，我們可能沒有機(jī)會真正面對自己的弱點和不足，而拉練則能讓我們更好地認(rèn)識自己。在團(tuán)隊的合作中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和擅長的領(lǐng)域，也會發(fā)現(xiàn)自己的缺點和需要改進(jìn)的地方。通過對自己的深入了解，我們能更好地規(guī)劃自己的未來，找到自己的發(fā)展方向。在這個過程中，我們可能會感到困難和壓力，但正是這些困難和挑戰(zhàn)，促使我們更快地成長。
第五段：感悟與收獲
通過拉練，我們不僅僅有了更多的生活經(jīng)驗和技能，更重要的是培養(yǎng)了堅韌的意志和積極的心態(tài)。在拉練中，我們會體驗到不同的生活，認(rèn)識到有更多的可能性。我們學(xué)到的不僅僅是知識，更是一種生活態(tài)度。拉練使我們更加獨立自主，更加勇敢果斷。當(dāng)我們回到學(xué)校時，我們將會更加自信地面對學(xué)業(yè)和生活的各種挑戰(zhàn)，展現(xiàn)出大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)采。
總結(jié)：參加拉練不僅是一種體驗，更是一種成長。通過拉練，我們可以嘗試不同的生活方式，鍛煉自己的能力和素質(zhì)，認(rèn)識到自己的不足、增加自我認(rèn)識，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識。在這個過程中，我們不斷成長，不斷積累經(jīng)驗，為自己的未來鋪路。所以，拉練是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，我們應(yīng)該認(rèn)真對待，珍惜這個成長的機(jī)會。
大學(xué)拉練心得體會篇十
第一段：
今年暑假，我與志同道合的同學(xué)們一起參加了大學(xué)的軍訓(xùn)拉練，雖然早有準(zhǔn)備，但在軍訓(xùn)中真正深刻地感受到了軍人堅毅不屈、服從命令的精神。也在練習(xí)中意識到了軍訓(xùn)對我們青年學(xué)生的重要性，并且收獲到了相應(yīng)的心得體會。
第二段：
度過了一個星期的緊張大學(xué)拉練，身體和精神都有了提升，我才知道自己還能如此強(qiáng)大。拉練過程中，我們克服了一個個困難與挑戰(zhàn)，力戰(zhàn)酷暑狹窄環(huán)境下的生活，甚至還要頂著沉重的體重和強(qiáng)烈的疲勞去完成種種任務(wù)。但是，困難不能吞噬、壓垮我們，甚至激發(fā)了我們生之氣，使我們更加振奮精神，相信這種精神和物質(zhì)耐力的提高將在以后的生活中發(fā)揮重要作用。
第三段：
此外，在軍訓(xùn)中，我們更深刻的認(rèn)識到了服從命令和紀(jì)律的價值。盡管在大學(xué)里，我們并不需要遵守很多嚴(yán)格的規(guī)定，但是課堂上的紀(jì)律和規(guī)范卻是我們成為優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。學(xué)校里的孩子們大都覺得這些規(guī)則很無趣，不必重視，但是軍訓(xùn)教育卻讓我們深刻體認(rèn)到，只有良好的規(guī)章制度和紀(jì)律，才能自我約束自己，更好的生活。
第四段：
此次軍訓(xùn)體驗過程是一個錘煉和改變自己的過程。接下來，我總結(jié)了自己的不足之處與以后需要改進(jìn)的方法。學(xué)習(xí)知識的態(tài)度需要更嚴(yán)謹(jǐn)、更專注、更認(rèn)真。并且深刻理解作為一個大學(xué)生的責(zé)任感，時刻為創(chuàng)造美好的未來而努力。
第五段：
總之，參加軍訓(xùn)的過程中，我得到了太多太多的經(jīng)歷與啟示，成為了理想與信念的一份子，也堅定了自己立志把自己的終身發(fā)展放在國家和國家的建設(shè)事業(yè)之中的初衷。所以，在以后的成長道路上，始終不能忘記這段美好的經(jīng)歷，不能忘記自己的追求和前進(jìn)方向，我們要把自己的人生當(dāng)一段絕世的旅程，與國家、民族的巨大工程融于一體，成就自己，服務(wù)社會，以至于創(chuàng)造良好的未來！
大學(xué)拉練心得體會篇十一
幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。
軍訓(xùn)期間，我還體會到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡簡單單的動作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關(guān)注的會操中、看到主席臺上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學(xué)，因為是他用他樂觀的心態(tài)感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
軍訓(xùn)是以后繁忙的學(xué)習(xí)生活的起點，通過軍訓(xùn)，我覺得自己增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，形成了良好紀(jì)律觀念，學(xué)會了用紀(jì)律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。我相信我們會繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出來的好精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的校風(fēng)學(xué)風(fēng)和學(xué)習(xí)上必備素質(zhì)，在今后四年的學(xué)校生活中，刻苦鉆研，努力拼搏，學(xué)好技能，把自己培養(yǎng)成為一名思想成熟、品德優(yōu)良、知識豐富、作風(fēng)過硬的高素質(zhì)人才。將來走向工作崗位后，為培養(yǎng)自己的母校增光，為個人的生命歷程添彩!
最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長”。
我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
回想起這些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!軍訓(xùn)教會了我們團(tuán)結(jié)，教會了我們吃苦，教會了我們堅強(qiáng)，讓我們學(xué)到了課本上學(xué)不到的東西。
讓我們切身感到，苦中有甜，累中有樂。烈日下，酷暑中，我們一路高歌，一路歡笑，一路激情，一路奮進(jìn)，共同走過了一段不凡的人生歷程，用汗水和熱血演奏了一首青春燃燒的行進(jìn)曲?！八问K鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
大學(xué)拉練心得體會篇十二
剛開訓(xùn)沒有幾天就聽到同學(xué)說，我們這次軍訓(xùn)要進(jìn)行徒步拉練。拉練！我不敢想象，我也不敢保證我能否堅持下來，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn)。
時間總是不給人喘息的機(jī)會，軍訓(xùn)第x天悄悄的到來了。
隨著一陣刺耳的哨聲，我睜開朦朧的眼睛，意識到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。跑出宿舍樓集合，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒出發(fā)，汗水就已經(jīng)順著脖頸流了下來。
我們開始出發(fā)了！我們一步步走出了軍訓(xùn)基地。路上同學(xué)們精神飽滿，我知道其實每一個人心中都有些害怕，但作為一名軍人，我們不能退縮，我們要勇敢的面對。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊伍就像一條白色的長龍穿梭在荒涼的郊外。穿過的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清，一輛輛附近軍區(qū)的大車從我們面前駛過，掀起一片塵土。眼前的景色也不知換了多少回。我們班有一名同學(xué)腳有傷，不能劇烈運動，但他還是咬牙堅持著，這應(yīng)該就是堅毅，這應(yīng)該就是戰(zhàn)爭時所需要的堅毅品質(zhì)。身上的校服已經(jīng)被汗水浸濕，我隱隱約約感到腳掌開始發(fā)熱，腳步也開始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克以及裝甲車，我不禁感慨，我們的祖國正一步步變得強(qiáng)大，他將會成為一只傲視全球的中華巨龍！
我們又要啟程返回基地，想到還有那么遠(yuǎn)的路，心中的那份恐懼又回來了。路過熟悉的景色，走過熟悉的街道，穿過熟悉的路口，自己的腳掌越來越痛，好像是踩在鐵釘板上似的。突然冒出了一個聲音“xx到了！”，那些被汗水濕潤的臉上露出了得意的笑。看看時間，已是中午了，老師們?yōu)槲覀冑I來沙甜，看著同學(xué)們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜！
回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個同學(xué)卻起了好大一個水泡，更可怕的是一個戰(zhàn)友的水泡里已經(jīng)有淤血了。我不知道他們是怎么堅持下來，或許是因為軍人的使命，或許因為他們不想放棄自己，或許是因為他們不想拖團(tuán)隊的后腿，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經(jīng)深深折服了我。拉練結(jié)束了，但是它給予我的將會永遠(yuǎn)激勵我，陪伴我一生。我明白了我不能因為怕而退縮；我也明白了我不能因為累而倒下；我還明白了我不能因為痛而流淚。
大學(xué)拉練心得體會篇十三
拉練（拉動訓(xùn)練）是指通過拉動繩索、繩梯等設(shè)施進(jìn)行的特種兵體能訓(xùn)練，是一項較為苛刻的訓(xùn)練項目。在拉練中，隊員需要在高空、跳板等特殊環(huán)境下完成一系列動作，考驗著隊員的體力、智力和意志力。在經(jīng)歷了一次次的拉練后，我深感這一訓(xùn)練項目的重要性和意義。下面我將總結(jié)和分享我在拉練中的體會和心得。
首先，拉練鍛煉了我的體力和毅力。拉練是一項高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，要求隊員在各種限制條件下完成一系列動作并保持良好狀態(tài)。這對于體力的要求是巨大的，需要我們在體力上擁有足夠的儲備才能完成任務(wù)。在拉練中，我不斷地攀爬、掙扎，全身的肌肉都在疼痛，但是我不能停下來。我深知只有堅持不懈，才能超越自我，完成任務(wù)。通過不斷的拉練，我的體力得到了極大的提升，我也學(xué)會了堅持不懈的精神，不輕易退縮。
其次，拉練磨煉了我的意志力和勇氣。拉練的環(huán)境和條件往往是極具挑戰(zhàn)性的，隊員們需要在高空、暴風(fēng)雨等特殊環(huán)境下完成任務(wù)。在拉練過程中，我也曾遇到了各種困難和障礙，但是我不能被恐懼和不安所左右。我需要保持冷靜和勇氣，才能做出正確的判斷和決策。同時，拉練也需要我克服恐高、恐水等個人心理障礙，學(xué)會戰(zhàn)勝自己。通過拉練，我的意志力得到了巨大的鍛煉，我也變得更加勇敢和堅定。
再次，拉練培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識。在拉練中，隊員們需要密切協(xié)作，互相扶持和支持。沒有一個人可以單獨完成拉練任務(wù)，只有大家齊心協(xié)力，才能共同完成任務(wù)。在拉練中，我們組成了一個緊密的集體，相互間建立了信任和依賴的關(guān)系。在一次次的合作中，我深刻地體會到團(tuán)隊力量的強(qiáng)大和重要性。拉練不僅要求每個隊員的個人能力，更需要整個團(tuán)隊的協(xié)作和默契。通過拉練，我學(xué)會了傾聽和溝通，學(xué)會了為團(tuán)隊的利益而努力。
最后，拉練檢驗了我的思維和判斷能力。在拉練中，不僅需要完成各種動作和任務(wù)，還需要我們靈活應(yīng)對各種復(fù)雜情況。拉練中的環(huán)境和條件充滿了變數(shù)，我們需要有思維敏捷和判斷準(zhǔn)確的能力，才能應(yīng)對突發(fā)狀況，保證任務(wù)的順利完成。拉練要求我們思維開闊、善于創(chuàng)新，培養(yǎng)了我們的快速決策能力和應(yīng)變能力。通過拉練，我不僅鍛煉了身體，更提升了思維和判斷能力。
綜上所述，拉練是一項非常有挑戰(zhàn)性和意義深遠(yuǎn)的訓(xùn)練項目。在拉練中，我不僅鍛煉了體力和毅力，還磨煉了意志力和勇氣，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作意識，并提升了思維和判斷能力。拉練讓我不斷突破自我，超越自己的極限。我深信，在今后的生活和工作中，我會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)拉練精神，努力做到無論面對何種困難和挑戰(zhàn)，都能堅持到底，并取得成功。
大學(xué)拉練心得體會篇十四
昨天，我們七年級全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo)，組織了一次任何時候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)做最好的自己!
4月的最后一天，我校進(jìn)行主題為步行的力量的校外拉練活動。午睡后，太陽公公識趣地躲在云層間，我們在春風(fēng)的嫵媚下，開始了我們的拉練活動。
我們從學(xué)校的西門出發(fā)，沿著西江河堤，到達(dá)最終目的點儒林廣場。來回十公里的長路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。
很快，我們就到達(dá)儒林廣場進(jìn)行新團(tuán)員的入團(tuán)儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場沒有凳子，同學(xué)們只能半蹲著。在廣場我們停留了大約半小時，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校，比起去的時候，氣氛明顯沉悶下來了?；钤诨ǘ渲械奈覀儯瑢τ谑锏睦?，我們卻毫無懼怕之意，一路上，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說有笑的，返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長鼓勵我們，讓我們邊走邊拍掌。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的'時候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來，每個人都擁有了更大的能量。
即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問他累不累，讓我來揮大旗等他休息會兒，他只是笑著搖搖頭大聲說：我還很好體力呢，男子漢嘛!，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅定了他的決心。頓時，我感受到了一種樂于奉獻(xiàn)、堅強(qiáng)不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無限敬佩之情。
幾乎每個路口，我都看見有兩個以上的老師組織我們整齊的走過。在他們的臉上，我看到了嚴(yán)謹(jǐn)，我知道那并不僅僅是對工作的認(rèn)真，更是對我們生命的尊重，對我們?nèi)f般的呵護(hù)!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!走了三個多小時的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來陣陣刺痛?？晌肄D(zhuǎn)頭便看見朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話語咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵著對方，互相攙扶，這使我不由得感動起來。以后的路還很長，而且更艱難，但身邊有那么一些人無聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡單的幸福與感動。
說長不長，說短不短，我們終于踏進(jìn)了校門。大家都?xì)g呼了!大家都活躍了!一路的奔波，一路的堅持，一路的艱苦，一路的收獲。沒有一點點防備，也沒有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已。十公里，從出發(fā)到回原點，花了三個多鐘頭，出去時興奮過，中途時失望過，回來時低落過，暮然回想，這一路雖然長，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個多小時，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!
大學(xué)拉練心得體會篇十五
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點的怒吼昭示了王者霸氣。
拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達(dá)終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。
但是他依然堅持?jǐn)z影，他說：“我要一步不落的到達(dá)終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們??？”。簡單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”?！板憻掃^硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵著每位隊員不斷前進(jìn)。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚(yáng);腿腳走腫了，可它依然在行走。
王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機(jī)會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒澹m然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務(wù)，那么會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務(wù)便很容易完成。這是集體的力量在推動著我和每一位同學(xué)前進(jìn)，因為集體我們才變得強(qiáng)大。一只燕子無論如何飛不過疾風(fēng)驟雨的大海，只有團(tuán)結(jié)成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風(fēng)暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊的成績。
對于超重者謝彥飛我們應(yīng)該怎么辦呢？是放棄還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范?！耙粋€也不能少”，成為我隊的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動機(jī)。因為凝聚，所以團(tuán)結(jié);因為團(tuán)結(jié)，所以奮進(jìn)。
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的時候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣?！敖K于到了，終于到了”每個人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的.人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺上，我為你鼓掌;我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個大舞臺，面對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。
在各個通信、導(dǎo)航臺站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自己負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮;做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個通信營的保障任務(wù)就會完成的很好。團(tuán)結(jié)就是力量，這條真理永遠(yuǎn)也不會過時。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個人的心里都有一團(tuán)火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經(jīng)歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠、堅強(qiáng)、勇敢、霸氣。
大學(xué)拉練心得體會篇十六
大家下午好：在這陽春三月，在這莊嚴(yán)的時刻，我以青春的名義宣誓：我要勇往直前，走完拉練全程；因為我沒有失敗的理由。我要全力以赴，走完全程；因為我要實現(xiàn)心中的夢想。在此次拉練中，我一定會：不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不負(fù)天賜的智慧，不負(fù)青春的理想。
我會不怕苦、不怕累、不做怯懦的退縮，要做堅強(qiáng)的勇者。我將帶著從容的微笑，去贏得我志在必得的輝煌。讓青春的熱情在拉練中閃耀光芒！
宣誓人：潘德玉
20xx年3月20日
大學(xué)拉練心得體會篇十七
心得體會（拉練）
拉練是一種集體訓(xùn)練活動，旨在通過繁重的體能訓(xùn)練和團(tuán)隊合作，培養(yǎng)學(xué)生的耐力、毅力和團(tuán)隊意識。我有幸參加了這次拉練活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。以下是我對這次拉練的體會和感悟。
第一段：意志力決定結(jié)果
拉練的訓(xùn)練項目非常繁重，需要持續(xù)的體能和精神的挑戰(zhàn)。在這個過程中，我深刻體會到意志力的重要性。我和其他同學(xué)一樣，面對著極度疲勞和痛苦的訓(xùn)練，但我驚訝地發(fā)現(xiàn)，那些能夠堅持下來的人往往不是身體素質(zhì)最好的，而是擁有強(qiáng)大意志力的人。正是他們堅定的信念和頑強(qiáng)的毅力，讓他們成功地完成了拉練任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深信，無論面對多么困難的事情，只要有堅定的意志，就一定能夠克服困難，取得成功。
第二段：團(tuán)隊合作的重要性
拉練是一個團(tuán)隊合作的過程，每個人都扮演著不同的角色，需要相互配合和協(xié)作。在這個過程中，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。只有全體隊員緊密合作，才能夠完成拉練任務(wù)。我們需要互相支持、互相配合，共同克服困難，才能取得最好的結(jié)果。而不同團(tuán)隊成員的優(yōu)點和長處相互補(bǔ)充，才能夠形成高效的團(tuán)隊。這次拉練讓我明白，團(tuán)隊合作不僅能夠取得更好的成績，還能夠培養(yǎng)人的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。
第三段：面對挑戰(zhàn)要勇往直前
拉練是對個人身體素質(zhì)和意志力的嚴(yán)格考驗。在面對痛苦和困難時，要懂得勇往直前。我親身經(jīng)歷了拉練過程中的高強(qiáng)度體能訓(xùn)練，不止一次想要放棄。但是，我意識到，只有堅守到底，才能突破自己的極限，取得更好的成績。如果在困難面前退縮，就永遠(yuǎn)無法超越自己。每一次面對挑戰(zhàn)，都是一個個機(jī)會，只有勇于迎接，才能變得更加堅強(qiáng)和成熟。
第四段：體驗與反思并重
參加拉練的過程中，我不僅僅是在進(jìn)行體能訓(xùn)練，還在通過體驗和觀察來反思自己。在拉練后的反思中，我意識到了我的不足之處，比如缺乏耐心和自控力。通過反思，我能夠更好地認(rèn)識自己，找出自己的問題并加以改進(jìn)。而且，通過觀察他人在拉練中的表現(xiàn)，我也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。拉練使我充分認(rèn)識到，體驗和反思是我們成長的重要途徑，只有通過不斷的反思和總結(jié)，我們才能夠不斷提高自己。
第五段：拉練帶給我的成長
參加拉練讓我收獲頗多。我不僅鍛煉了自己的體能和意志力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和溝通能力。通過與隊友們的互動，我學(xué)會了傾聽和包容，懂得了與他人合作的重要性。而且，面對困難和挫折，我能夠更加堅定地去面對，不再輕易放棄。拉練帶給我的成長遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，它對我個人和團(tuán)隊都產(chǎn)生了積極的影響。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，這次拉練的經(jīng)驗將繼續(xù)發(fā)揮著重要的作用。
總結(jié)：
通過這次拉練，我領(lǐng)悟到了意志力的力量、團(tuán)隊合作的重要性、勇往直前的精神、體驗和反思的重要性以及成長的意義。這些經(jīng)驗和體會將伴隨我一生，使我成為一個更加堅強(qiáng)、自信和有責(zé)任感的人。我相信，拉練不僅是一種體能訓(xùn)練，更是對個人品質(zhì)和素養(yǎng)的磨礪，是一次珍貴的成長之旅。
大學(xué)拉練心得體會篇十八
上個星期三，我校舉行了第三屆拉練活動，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是"20xx路在腳下"，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。20xx年的6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個重要的轉(zhuǎn)折點，這一次的主題也頗有好處。
隨著悠揚(yáng)的主題曲響起，拉練活動最后開始了。隊伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學(xué)們還有說有笑，勾肩搭背，那里三個一伙，那里五個一群，可真是熱鬧啊!但過了一會兒，這種"革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個個都爭先恐后地沖在最前面。大家開始有點急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望著早點回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的`時候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來。大家也沒有那么急了。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的確，12公里說多不多，說少也不少。
有一句俗語叫："行百里路者半九十"。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對待，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個人來說，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨?炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙。很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。
我們也要努力沖刺，為實現(xiàn)自己的理想而奮斗!正所謂"不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?"
大學(xué)拉練心得體會篇十九
龍池山，宜興著名的景點之一，早已耳聞，遺憾的是，來宜興生活三年，卻一直沒有機(jī)會上山，并且也懷疑自己根本不可能登頂，因為我本身是個缺乏運動的人。湊巧，借著這次“青干班”拉練的機(jī)會，和青干班的老師同學(xué)們一起爬龍池山。
12點鐘黨校集合出發(fā)，差不多半小時就到了龍池山下。因為很多同學(xué)平時的運動量和爬山相比是極小的，為了爬山活動更順利，大家身體更舒適，所以爬山前進(jìn)行了兩個多小時的熱身運動。當(dāng)然，因為大多數(shù)同學(xué)平時接觸較少，彼此不夠熟悉，熱身運動更多的是為了讓大家更愉快的相處，輕松的交流，讓此次的戶外拉練活動更加有意義，而不是簡單機(jī)械的爬山運動。兩個小時的團(tuán)體活動以及5公里的徒步行走，消耗了大部分體力，值得驕傲的是在吳書記的帶領(lǐng)下、同學(xué)的陪伴以及相互鼓勵下，大部分人克服困難，堅持不懈的登上了山頂，當(dāng)然也包括體力透支的我。打心底為自己為團(tuán)隊驕傲，因為我們的熱情與堅持，才讓我們的黨旗飄揚(yáng)在龍池山上，才讓我們將層巒疊嶂的宜南山景盡收眼底。
首先龍池上團(tuán)隊活動讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)的力量。來自各村各部門的同學(xué)，共同完成各項團(tuán)隊活動，如“水的故事”、“達(dá)芬奇密碼”，大家從彼此身上學(xué)習(xí)了很多東西，同時通過團(tuán)隊活動與交流加深了友誼，建立了良好的關(guān)系，這也將成為在未來工作中相互學(xué)習(xí)相互支持的一筆無形資產(chǎn)。相信這一切將會隨著時間的推移而發(fā)揮更為重要的作用。
其次拉練活動教會我面對困難如何苦中作樂。張市長說，作為八零九零后的我們，要改變自己的認(rèn)識和態(tài)度，有了激情才會有工作成果，要不怕苦學(xué)會苦中作樂。是的，爬山是辛苦的，但是當(dāng)我不把爬到山頂當(dāng)成任務(wù)，只是作為一名普通游客，工作之余偷閑來放松自己，瞬間輕松很多。順著山勢，拾級而上，雖已是秋季，但是兩邊竹林樹木茂盛、郁郁蔥蔥，呼吸山里的新鮮空氣，很是舒服。我告訴自己拐個彎就到了，我雖然知道拐個彎不會到，但是整個龍池山并不是很高，再拐幾個彎總會到的。我想以后的工作中也是這樣，在繁瑣的工作中找到樂趣，完成工作的同時充實自己，同時也可以細(xì)化目標(biāo)，像爬山一樣拐一個彎再一個彎，到一個涼亭再到一個涼亭，終究會到達(dá)勝利的頂峰。
最后今天的活動也教會我堅持到底的重要性。開始登山以后，如果半途而廢，那么只能回到起點，那就意味著我們之前的努力就付之東流，腰酸背痛以后還是沒有看到豁然開朗、郁郁蔥蔥的山頂美景。堅持的路上，感謝相互鼓勵的同伴，感謝先登頂?shù)耐瑢W(xué)在微信群里分享的山頂美麗壯闊的風(fēng)景圖片，讓我們有繼續(xù)前行的動力。我想在以后的工作生活中，也應(yīng)如此，遇到難題，把自己放在半山腰的位置，想想山頂?shù)娘L(fēng)景，咬咬牙堅持下去，同時向同事、朋友親人分享自己的經(jīng)歷與成果，也是激勵自己更進(jìn)一步。
一路歡聲笑語，一路勇往直前，希望接下來的幾天，我們能回歸學(xué)生時代的平靜心態(tài)，繼續(xù)在各種課程中接受人生觀、價值觀的洗禮，繼續(xù)保持團(tuán)結(jié)互助、堅持不懈的精神，真正的提高充實自己，讓此次青干班的培訓(xùn)圓滿結(jié)束。
大學(xué)拉練心得體會篇二十
上個星期三，我校舉行了第三屆拉練活動，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個重要的轉(zhuǎn)折點，這一次的主題也頗有好處。
隨著悠揚(yáng)的主題曲響起，拉練活動最后開始了。隊伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學(xué)們還有說有笑，勾肩搭背，那里三個一伙，那里五個一群，可真是熱鬧?。〉^了一會兒，這種“革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個個都爭先恐后地沖在最前面。大家開始有點急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望著早點回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的時候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來。大家也沒有那么急了。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的`確，12公里說多不多，說少也不少。
有一句俗語叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對待，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個人來說，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙。很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。
我們也要努力沖刺，為實現(xiàn)自己的理想而奮斗！正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”
大學(xué)拉練心得體會篇二十一
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月0日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的'道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達(dá)終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持?jǐn)z影，他說：“我要一步不落的到達(dá)終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們！？”。簡單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近xx年我參加培訓(xùn)學(xué)校第6期培訓(xùn)時，參加過一次拉練，從早要八點半出發(fā)，晚上八點過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
大學(xué)拉練心得體會篇二十二
x月x日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠(yuǎn)足軍事拉練項目。軍訓(xùn)拉練隊伍好似綠色長龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過本次拉練活動，旨在強(qiáng)健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅強(qiáng)學(xué)生意志；通過實踐、體驗，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、友愛的精神，增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅強(qiáng)的人。
x月x日清晨x時x分，所有參加拉練隊伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過教官的整隊之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在xx副校長、軍訓(xùn)教官分別做動員講話之后，軍訓(xùn)拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達(dá)。
x時，伴隨著xx副校長一聲令下，軍訓(xùn)隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園，向目的地xx區(qū)進(jìn)發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛(wèi)科、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊伍途徑xx橋，xx大道，最后到達(dá)休整地。時節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準(zhǔn)備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。
休整后，隊伍沿著試驗場返回學(xué)校集合。xx副校長對本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠(yuǎn)，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機(jī)會。我們相信，同學(xué)們會從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
大學(xué)拉練心得體會篇二十三
4月的最后一天，我校進(jìn)行主題為“步行的力量”的校外拉練活動。午睡后，太陽公公識趣地躲在云層間，我們在春風(fēng)的嫵媚下，開始了我們的拉練活動。
我們從學(xué)校的西門出發(fā)，沿著西江河堤，到達(dá)最終目的點儒林廣場。來回十公里的長路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。
很快，我們就到達(dá)儒林廣場進(jìn)行新團(tuán)員的入團(tuán)儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場沒有凳子，同學(xué)們只能半蹲著。在廣場我們停留了大約半小時，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校，比起去的時候，氣氛明顯沉悶下來了。 活在花朵中的我們，對于十公里的拉練，我們卻毫無懼怕之意，一路上，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說有笑的。
返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長鼓勵我們，讓我們邊走邊拍掌。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的時候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來，每個人都擁有了更大的能量。
即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問他累不累，讓我來揮大旗等他休息會兒，他只是笑著搖搖頭大聲說：“我還很好體力呢，男子漢嘛!”，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅定了他的決心。頓時，我感受到了一種樂于奉獻(xiàn)、堅強(qiáng)不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無限敬佩之情。
幾乎每個路口，我都看見有兩個以上的老師組織我們整齊的走過。在他們的臉上，我看到了嚴(yán)謹(jǐn)，我知道那并不僅僅是對工作的認(rèn)真，更是對我們生命的尊重，對我們?nèi)f般的呵護(hù)!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!
走了三個多小時的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來陣陣刺痛。可我轉(zhuǎn)頭便看見朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話語咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵著對方，互相攙扶，這使我不由得感動起來。以后的路還很長，而且更艱難，但身邊有那么一些人無聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡單的幸福與感動。
說長不長，說短不短，我們終于踏進(jìn)了校門。大家都?xì)g呼了!大家都活躍了!
一路的奔波，一路的堅持，一路的艱苦，一路的收獲?！皼]有一點點防備，也沒有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已?！笔?，從出發(fā)到回原點，花了三個多鐘頭，出去時興奮過，中途時失望過，回來時低落過，暮然回想，這一路雖然長，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個多小時，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!
大學(xué)拉練心得體會篇二十四
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達(dá)終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持?jǐn)z影，他說：“我要一步不落的到達(dá)終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們??？”。簡單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”?！板憻掃^硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵著每位隊員不斷前進(jìn)。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚(yáng)；腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機(jī)會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務(wù)，那么會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務(wù)便很容易完成。這是集體的力量在推動著我和每一位同學(xué)前進(jìn)，因為集體我們才變得強(qiáng)大。一只燕子無論如何飛不過疾風(fēng)驟雨的大海，只有團(tuán)結(jié)成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風(fēng)暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊的成績。對于超重者謝彥飛我們應(yīng)該怎么辦呢？是放棄還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范。“一個也不能少”，成為我隊的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動機(jī)。因為凝聚，所以團(tuán)結(jié)；因為團(tuán)結(jié)，所以奮進(jìn)。
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的時候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣?！敖K于到了，終于到了”每個人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺上，我為你鼓掌；我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個大舞臺，面對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。在各個通信、導(dǎo)航臺站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自己負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮；做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個通信營的保障任務(wù)就會完成的很好。團(tuán)結(jié)就是力量，這條真理永遠(yuǎn)也不會過時。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。
雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個人的心里都有一團(tuán)火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經(jīng)歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠、堅強(qiáng)、勇敢、霸氣。