疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結(通用12篇)

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    通過總結心得體會,我們可以更清晰地認識自己,并發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)勢。寫心得體會時,要真實、客觀地總結自己的經(jīng)歷和感受。我們來看看下面是小編為大家精選的一些心得體會范文,一起來了解一下吧。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇一
    第一段:疫情給我?guī)淼挠绊懞吞魬?zhàn)(200字)
    疫情的蔓延給整個社會帶來了嚴重的影響,無論是從健康角度,還是心理層面都不例外。在這段時間里,我也遇到了一些心理上的困擾和挑戰(zhàn)。首先,信息過載導致我產(chǎn)生了焦慮和恐慌情緒,不知道該相信哪些信息;其次,長時間的自我隔離讓我感到孤獨和無助,無法與親友面對面交流和支持;最后,由于疫情的不確定性,我沒有辦法計劃未來,這也給我?guī)砹撕艽蟮睦_。
    第二段:有效應對焦慮的方法和策略(250字)
    為了應對焦慮和恐慌情緒,我采用了一些有效的方法和策略。首先,我選擇了減少對社交媒體和新聞的關注,以減少信息的干擾和負面影響。其次,我進行了一系列的放松和舒壓活動,例如聽音樂、讀書、做瑜伽等,來緩解焦慮和緊張情緒。同時,我也嘗試與親友通過電話、視頻等方式保持聯(lián)系,分享彼此的心情和支持。最重要的是,我學會了實時調(diào)整,不去過多地擔心和猜測未來的事情,而是專注于眼前的事物和當下的快樂。
    第三段:培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒的方法和技巧(250字)
    在疫情期間,培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒對于保持心理健康是至關重要的。我采取了一些方法和技巧來幫助自己保持積極的心態(tài)。首先,我學會了感恩,每天想一想自己所擁有的,例如健康、家人的陪伴、美好的環(huán)境等等。這樣做可以讓我更加珍惜和滿足于現(xiàn)狀,減少不必要的焦慮和不滿情緒。其次,我開始了一些新的愛好和興趣,例如學習音樂、閱讀等,這不僅可以豐富自己的生活,還可以幫助我集中注意力和忘記一些負面情緒。最后,我經(jīng)常告訴自己這段時間只是暫時的,相信一切都會好起來的,這種正向的心理暗示也有助于提升我的樂觀情緒。
    第四段:與他人分享和傾訴的重要性(200字)
    在疫情期間,長時間的自我隔離和孤獨會讓人感到無助和沮喪。為了解決這個問題,我意識到與他人分享和傾訴是非常重要的。在這段時間里,我積極參加線上交流活動,加入一些社群,與志同道合的人交流和互動。我也與好友進行視頻聚會,分享彼此的心情和經(jīng)歷。通過這些交流,我不僅收獲了支持和鼓勵,還感受到了人與人之間的溫暖和力量。與他人分享和傾訴不僅可以緩解內(nèi)心的壓力和困擾,還可以建立更加牢固的社會支持網(wǎng)絡,幫助我們共同度過這段艱難的時期。
    第五段:總結對心理衛(wèi)生的啟示和體會(300字)
    疫情期間,我對心理衛(wèi)生有了更深刻的認識和體會。首先,我意識到關注自己的心理健康是非常重要的,只有心理健康才能保證身體的健康。其次,學會應對焦慮和壓力是一項必備的生活技能,在面對困難和挑戰(zhàn)時,保持冷靜和樂觀的心態(tài)是非常關鍵的。同時,與他人分享和傾訴也是保持心理健康的重要方式,正如諺語所說:“痛苦減半,快樂加倍”。最后,積極找到自己的興趣和愛好,培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒,可以幫助我們抵抗負面情緒,保持心理的平衡和健康。
    總結:在疫情期間,我學習到了應對焦慮,培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒,與他人分享和傾訴的重要性等方面的心理衛(wèi)生經(jīng)驗。這些經(jīng)驗和體會不僅對我個人的心理健康有幫助,也對他人的心理衛(wèi)生提供了一些參考和啟示。我相信,在克服困難和挑戰(zhàn)的過程中,我們可以更加堅強和勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇二
    第一段:背景介紹和疫情初期的困惑(200字)。
    2020年,突如其來的新冠疫情給整個上海城市帶來了前所未有的挑戰(zhàn)。初始階段,人們陷入困惑中,對疫情的認知虛無縹緲,隨之而來的是恐慌和不安。面對不明原因的病毒,社會秩序受到嚴重擾亂。在這段時期,我也深感無助和無措。然而,逐漸摸索中,我漸漸找到了應對疫情的關鍵。
    第二段:科學防護和自我保護的重要性(200字)。
    隨著疫情的惡化,政府出臺了一系列的防控措施,如人員流動管控、社交距離等。而我在這個過程中認識到,科學防護和自我保護是這場戰(zhàn)疫中至關重要的環(huán)節(jié)。我按照相關指引,勤洗手、戴口罩、保持良好的衛(wèi)生習慣,以此來保護自己和他人的健康安全。此外,為了避免接觸病毒,我也盡量減少外出,保持身心健康。
    第三段:守望相助體現(xiàn)社會責任(200字)。
    在這個疫情期間,我也目睹了很多令人感動的事情。社區(qū)鄰里之間的互助成為了最強有力的凝聚力。當有人因為居家隔離而無法采購日常生活所需時,大家互相幫助,義務為其購買物品。這種守望相助的行為不僅減輕了個人的負擔,也傳遞出一種團結與友愛的力量。正是這種力量讓人們更加堅定地相信,只要我們眾志成城,疫情必將得到控制。
    第四段:疫情期間的進步和思考(300字)。
    疫情期間,我發(fā)現(xiàn)自己有了一些進步。首先,在居家期間,我通過閱讀、學習新知識等方式擴寬了自己的視野。這段時間內(nèi),我認真思考了自己的生活方式和價值觀,重新審視了生活的意義。另外,這個疫情也加強了我與家人之間的溝通和互動,讓我更加珍惜和感恩身邊的人。此外,我還發(fā)現(xiàn)自己對社會的責任感與使命感有了進一步的認識。疫情期間,我積極參與志愿者活動,為社區(qū)做出一份微薄的貢獻。
    第五段:展望未來和對疫情的思考(300字)。
    疫情雖然給我們帶來了困擾與挑戰(zhàn),但同時也給我們啟示和思考的機會。面對全球范圍內(nèi)的疫情,國際合作和信息共享的重要性變得更加明顯。未來,我們應該加強與其他國家和地區(qū)的溝通與合作,共同應對公共衛(wèi)生安全挑戰(zhàn)。此外,我們也應該進一步加強公共衛(wèi)生體系的建設和預案制定,以應對未來可能出現(xiàn)的疫情。作為個人,我會繼續(xù)保持科學防護意識,關注公共衛(wèi)生信息,為自己和他人提供幫助。同時,我也會時刻銘記疫情帶給我們的教訓,珍惜此時此刻的生活。
    總結:
    通過這次疫情,我深刻認識到科學防護和自我保護的重要性,同時也看到了社會團結與互助的力量。在疫情期間,我不僅陶冶了情操,提高了自身的應變能力,更進一步思考了家庭、社區(qū)和國家的未來。展望未來,我相信只要我們團結一致、科學防控,我們一定能渡過難關,實現(xiàn)更美好的明天。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇三
    近期,新冠病毒疫情席卷全球,國內(nèi)積極采取控制措施。作為一個普通人,每天只能做好自己的防護措施,少出門,盡可能的避免到人多的地方。在這段特殊的時期里,我體驗到了很多不同尋常的事情,并得到了許多體會和啟示。下面,我將從五個方面來總結我在疫情封控期間的心得和體會。
    1.發(fā)揚優(yōu)良素質(zhì)
    在疫情封控期間的生活中,我們發(fā)現(xiàn)很多社區(qū)、居委會、物業(yè)公司都投入了大量的人力物力來做好社區(qū)的防疫工作,每個人都閑不住,主動配合,自覺做好防護工作,挺身而出為社區(qū)物業(yè)維穩(wěn)人員提供幫助,這些積極參與的人們證明著人性里的正義。
    2.相信力量
    疫情期間,全國人民舉國同心、眾志成城。許多醫(yī)護人員毫不猶豫地趕赴疫情最嚴重的地方,冒著感染的風險參與救治工作,他們守護著每一個生命,傳遞一份人間春暖。這也提醒我們,每一個人都有自己的力量,只要我們拿出勇氣和信念,相信自己的力量,每個人都有可能做出不一樣的人生。
    3.培養(yǎng)個人興趣
    疫情封控期間,大部分居民需要在家隔離。家中多少會有些無聊,不如把這個時間用在培養(yǎng)興趣上,動手DIY、養(yǎng)點盆栽,學習烹飪等等。除此之外,也可以多讀書,充實自己的大腦,學習到更多更廣泛的知識。
    4.家庭更有溫馨感
    平日里,由于外出應酬或加班,常常忽略了跟家里人的交流。而疫情封鎖的日子里,更有時間陪伴家人,和家人共同面對疫情,這也促進了家庭成員之間的溝通和感情。同時,我們也意識到,家庭團結之力確實是非比尋常的。
    5.關注社會動態(tài)
    疫情期間,社會的善意和諧聲更加的強音齊鳴,通過各種線上渠道,人們積極關注社會熱門話題,發(fā)出對抗疫、致敬最美逆行者的聲音。同時,也有一些人利用網(wǎng)絡制造謠言,給社會帶來極大危害。我們需要分辨真?zhèn)?,正確引導信息。
    在疫情期間,我們現(xiàn)實中的生活面臨許多困難和挑戰(zhàn),也感受到了友愛、互助的強大力量,讓我們更加深刻地認識到人類在危急時刻團結一心的重要性。應該珍惜生命,保持個人安全,積極配合疾控部門的工作,發(fā)揮自己的力量,為打贏抗擊疫情的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)作出應有的貢獻。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇四
    疫情期間,作為一名護工,我親身經(jīng)歷了醫(yī)護人員面對的巨大壓力與挑戰(zhàn)。從一開始,我們就面臨著防護物資短缺、工作量劇增、感染風險加大等問題。疫情肆虐,每天都有新的病例出現(xiàn),我們必須保持高度警惕,時刻準備應對可能出現(xiàn)的危機。這是我作為護工所面對的最大的挑戰(zhàn)之一。
    第二段:加強個人防護,保護患者
    為了不讓病毒傳播擴散,我們護工必須加強個人防護,確保自己不被感染,從而保護好患者。我們必須穿戴全套的防護裝備,包括口罩、防護服、護目鏡等,不僅要防止空氣傳播,還要注意通過接觸傳播的風險。在與患者接觸時,我們必須細致入微地執(zhí)行消毒操作,保持良好的衛(wèi)生習慣,避免交叉感染的發(fā)生。這是我們作為護工的職責所在。
    第三段:關注患者的心理健康
    疫情期間,患者常常面臨著憂慮、恐懼等負面情緒。作為護工,我們不僅要關注他們的身體健康,更要關注他們的心理健康。我們要耐心傾聽他們的困擾,給予他們正面的心理支持與鼓勵。有時候,我們需要成為他們的朋友,讓他們感受到溫暖與關愛。通過與患者的交流,我深刻感受到關愛的力量是如此強大,它能夠給患者帶來希望與勇氣。
    第四段:團結協(xié)作,共克時艱
    在這次抗擊疫情的戰(zhàn)斗中,我所在的團隊團結協(xié)作,共同努力,才能更好地完成任務。無論是在繁忙的工作中,還是在面對突發(fā)情況時,我們相互支持、相互幫助,互相鼓勵。我們護工之間的緊密聯(lián)系給予了我巨大的力量與溫暖,讓我感受到我們不孤單,我們是一支團隊。只有團結協(xié)作,我們才能共同戰(zhàn)勝這場疫情,渡過難關。
    第五段:不斷學習,提高自身素質(zhì)
    疫情期間,我們作為護工不僅需要面對巨大的工作壓力,還需要面對來自病例的新挑戰(zhàn)。因此,我們要不斷學習,提高自身素質(zhì)。在這個過程中,我學到了許多專業(yè)知識與技能,對于疫情的防控有了更深入的了解。我也在實踐中不斷積累經(jīng)驗,提高自己應對疫情的能力。通過學習與實踐,我成長為一個更加優(yōu)秀的護工,并且認識到自己的不足與進步的空間。
    總結:面對疫情,作為護工,我們承擔著巨大的責任和使命。通過加強個人防護,保護好患者,關注患者的心理健康,團結協(xié)作以及不斷學習提高自身素質(zhì),我們能夠戰(zhàn)勝病毒、保護好自己和他人。這次疫情讓我明白,作為一名護工,我們肩負著偉大的使命,為了人類的健康與幸福,我們必須毫不退縮地前進。我為自己是一名護工而自豪,也為我所在的團隊感到驕傲!
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇五
    隨著新冠疫情的全球蔓延,護工成為了抗擊疫情的重要一環(huán)。作為醫(yī)療系統(tǒng)中的關鍵力量,護工在這場戰(zhàn)役中付出了巨大的努力和犧牲。他們經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和困難,同時也獲得了寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中,我將總結一些疫情期間護工的心得體會。
    第一段:面對疫情,護工的堅定信念和責任感
    在疫情期間,護工們面臨了巨大的壓力和風險。然而,他們始終保持了堅定的信念和責任感。不論面對多大的困難,他們都始終以患者的生命安全和病情康復為首要任務。疫情期間,護工們放棄了休假和家庭團聚的機會,堅守在一線抗疫的崗位上,為病人提供盡可能完善的醫(yī)療護理服務。他們的奉獻精神和專業(yè)精神令人敬佩。
    第二段:疫情期間護工的創(chuàng)新和適應能力
    疫情帶來了一系列的新問題和挑戰(zhàn),而護工們迅速展示出了他們的創(chuàng)新和適應能力。面對供應匱乏的情況,護工主動尋找替代方案,并迅速采取行動,確保病人得到足夠的醫(yī)療物資和藥品。同時,在戰(zhàn)勝疫情的過程中,護工們也加強了自身的個人防護措施和流程管理,以降低感染的風險。這些創(chuàng)新和適應能力不僅幫助了護工自己,也對疫情的控制起到了積極的作用。
    第三段:護工在疫情期間的心理困境和解決方法
    疫情期間,護工們面臨著巨大的心理困境。一方面,他們承受著巨大的工作壓力和責任感;另一方面,他們也更加容易感到孤獨和沮喪。然而,護工們展現(xiàn)出了驚人的抗壓能力和堅毅精神。他們互相支持、分享經(jīng)驗,并積極尋求心理輔導和支持。護工們通過團隊合作和相互支持來共度難關,這不僅讓他們有更好的心理狀態(tài),也提升了工作效率和護理質(zhì)量。
    第四段:護工對疫情的思考和反思
    疫情期間,護工們對醫(yī)療系統(tǒng)和自身的角色進行了深入的思考和反思。他們意識到護理是醫(yī)療系統(tǒng)中不可或缺的一部分,不僅負責照顧病人的生理需要,也關注病人的心理和情感健康。同時,護工也意識到疫情暴露出醫(yī)療系統(tǒng)的一些薄弱環(huán)節(jié),例如醫(yī)療設備和藥品的供應鏈問題,以及對護工們的身心健康關懷不足等。護工們期待著未來能有更好的體制機制和政策來保障醫(yī)護人員的利益。
    第五段:護工在疫情過程中的成長和展望
    疫情期間,護工們經(jīng)歷了巨大的壓力和困境,但同時也獲得了寶貴的成長和經(jīng)驗。他們學會了更加高效地管理時間和資源,提升了自己的專業(yè)能力和護理技巧。同時,疫情增強了護工自身的危機意識和應急能力,使他們更加注重自身的健康和安全。未來,護工們希望能夠以更加優(yōu)秀的醫(yī)療水平和專業(yè)服務,為社會健康事業(yè)做出更大的貢獻。
    總結:在疫情期間,護工們表現(xiàn)出了勇敢、堅毅和專業(yè)的態(tài)度。他們面對困境時展現(xiàn)出的創(chuàng)新和適應能力令人贊嘆,同時也關注自身的心理健康。護工們從這場戰(zhàn)役中獲得了寶貴的經(jīng)驗和成長,在未來將繼續(xù)為社會健康服務貢獻自己的力量。這場疫情讓我們更加認識到護工的重要性,也期望社會能給予他們更多的關注和支持。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇六
    疫情封控期間,我們面臨著壓力和挑戰(zhàn)。無法外出、與家人朋友難以聚首,還需要保持社交距離,這對我們的身心健康帶來了很大的影響。且不說出門難、物資緊缺等問題,我們僅就心理壓力來說,這對我們的心理素質(zhì)帶來了極大的考驗。另外,生活、工作的不確定性也帶來了種種影響,如家庭收入不穩(wěn)定、職業(yè)前景不明確等。
    二、挖掘內(nèi)在的力量。
    在疫情期間,我們也要注意挖掘內(nèi)在的力量,保持積極樂觀的心態(tài)。例如,可以把自己的注意力集中在家庭和學業(yè)等方面,和家人進行更多的溝通,增進感情;可以通過線上平臺繼續(xù)學習新知識、掌握新技能,為自己未來職業(yè)發(fā)展打好基礎。此外,還可以運用娛樂、放松的方式來緩解擔憂和壓力,如看電影、做飯、讀書、健身等。
    三、社交距離不代表情感距離。
    盡管我們需要保持社交距離,但這并不意味著我們必須斷絕了與外界的聯(lián)系。不管是與家人、朋友還是同事,我們都可以通過不同的途徑保持聯(lián)系。例如,可以通過手機、電子郵件等方式和對方進行交流,了解他們的近況和想法;可以通過視頻通話、社交平臺等方式交流感情,聊天談心,分享生活中的點滴。通過這種方式,我們?nèi)匀豢梢愿惺艿接H情、友情和工作上的聯(lián)系。
    四、適應并迎接變化。
    疫情帶來的變化是不可避免的,但我們可以通過適應變化來減輕心理壓力。在封控區(qū)域內(nèi),我們需要適應新的生活方式和工作模式。我們需要學會如何在家里工作、如何購買生活必需品、如何為家人做飯、如何處理垃圾等。這樣可以幫助我們把注意力集中在當前的任務上,緩解焦慮和擔憂。我們應該肯定自己的適應能力,認識到在克服困難后獲得的成就感,這會給我們帶來更多能量和正向動力。
    五、疫情結束后的展望。
    盡管疫情令人痛苦,但也給我們帶來了機會。我們有機會聯(lián)合全球社區(qū),共同應對疫情挑戰(zhàn);我們有機會將重點放在家人、朋友和社區(qū)的聯(lián)系上,獲得更深厚的人際關系;我們有機會總結、策劃和實施新的個人或團體目標等。在疫情結束后,我們有機會重新定義我們的生活方式和職業(yè);我們也會更加珍惜與他人的互動和聯(lián)系。
    總結來說,疫情封控期間,我們需要勇敢地面對挑戰(zhàn),挖掘內(nèi)在的力量,保持積極樂觀的心態(tài),保持社交距離并保持其他途徑溝通,適應變化并迎接新的機遇。在此過程中,我們將獲得自我成就感和對未來和生活的信心。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇七
    因為現(xiàn)在的疫情原因,我們學校、老師、學生自然是要做好配合,不聚眾。我作為__小學的語文老師,進行線上教學已經(jīng)有一段時間了,這段時間竟讓我感受到了一種新鮮感,我怎么都沒想到我居然有一天會在自己的教學工作上還能獲得新鮮感,三尺講臺、一塊黑板、一支粉筆……這些傳統(tǒng)教學應該有的東西,我這一個多月的教學當中都未曾使用過,線上教學我覺得這就是教育和互聯(lián)網(wǎng)相結合的產(chǎn)物,是非常好的,只少它讓學生們在家也能學到知識了,下面我就對自己最近的線上教學工作做個總結:
    一、方式新穎,努力適應
    雖然說現(xiàn)在隨著時代的發(fā)展,社會的進步,學校的教學方法用具也是咋發(fā)生這變化,現(xiàn)在學校幾乎每一間教室都成了多媒體教室,多媒體設備應有盡有,老師們都是用ppt給學生們上課的,可能是我年紀大了吧,我對這東西適應不來,所以一直堅持著以最傳統(tǒng)的方式去進行教學,但是這次不行了,我必須要在網(wǎng)絡上進行直播授課,否則就沒辦法教導我的學生們,這可是觸犯到我的底線了,我作為老師怎么能不給學生們上課!我再怎么樣也要把線上教學學會,終于在我的堅持不懈之下,主要還是有我女兒在我旁邊幫我,她也是一個教師,做我的助手綽綽有余,慢慢的摸索一段時間之后,我慢慢的就熟悉了這個形式的教學。
    二、得心應手,游刃有余
    慢慢的我就可以自主的開始上課了,這讓我不禁去想,我等到退休之后,當個主播給小朋友講講故事也好。每天按時的開始直播上課,上課直接點名,讓學生們一個個的打開攝像頭,這樣就可以知道他們每個人的上課狀態(tài)了,但是他們也精明的很,知道現(xiàn)在沒老師當面的管束,經(jīng)常借著網(wǎng)絡卡的由頭,給我偷懶,當然這都是那些不想學習的學生,都覺得我的語文課枯燥乏味,大部分的學生還是非常的配合的,筆記也是記得很好,我布置的課后作業(yè)他們都能在規(guī)定時間內(nèi),發(fā)給我看,十分的方便。有關于線上教學的各項技能,我花了一周的時間去熟悉,結果還是很好的。
    三、效果良好、甚是欣慰
    其實作為語文老師,我大多東西都是口述的,所以教學起來并不是特別的難,這個也算是我的一種優(yōu)勢吧,據(jù)各班班主任統(tǒng)計,語文的教學成果是最好的,每一次的家庭作業(yè)都是能夠很好的完成,錯的幾率很少,這就可以說明,我的線上教學是十分成功的,雖然疫情當前,但是絲毫不能減弱學生們學習的熱情,學生們的配合成了我教學的最大助力,我能在這個期間,線上教學有如此成效,我感到非常的欣慰。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇八
    疫情期間,全球遭受疫情沖擊,許多行業(yè)受到影響,就業(yè)崗位受到極大的壓力。我所在的公司也不例外,由于市場需求下降,公司經(jīng)營狀況趨于不穩(wěn)定,我不得不考慮離職。在此背景下,我想分享我的離職心得和體會,期望對那些需要面對同樣困難的人提供一些參考和啟示。
    第二段:分析離職的心態(tài)和反應
    對于被辭退或者主動離職的員工來說,失業(yè)會給他們帶來不同程度的心理壓力,如焦慮、自我懷疑、無助等。面對這些負面情緒,我們需要盡可能地控制自己的情緒,不要讓它們影響我們的決策和行動,也可以借助朋友、家人和專業(yè)心理醫(yī)生的幫助來緩解壓力。同時,我們也要認清離職背后的原因和機遇,合理地調(diào)整自己的心態(tài)和期望。
    第三段:突出個人價值
    在離職的過程中,我們不能忽視我們個人的價值和能力。我們要深入了解自己的技能和特長,找到提高自身價值的方式和機會。例如,我們可以擴展社交網(wǎng)絡,參加培訓課程和志愿者活動,拓展自己的技能和知識,提高個人競爭力,為將來的工作打下堅實的基礎。
    第四段:構建職業(yè)規(guī)劃
    在離職的過程中,我們也應該重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃,并制定實現(xiàn)這些目標的具體計劃。我們需要問自己,我們想要什么,我們的職業(yè)目標是什么,我們需要做些什么來實現(xiàn)這些目標,這些目標的實現(xiàn)需要哪些技能和資源。通過明確自己的職業(yè)規(guī)劃,我們可以更好地規(guī)劃自己的成長路徑,找到合適的工作和機會。
    第五段:總結離職心得和體會
    在這段時間里,我吸取了許多有益的經(jīng)驗和教訓,不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的職業(yè)發(fā)展策略。我發(fā)現(xiàn),適度回憶過去的經(jīng)歷和錯誤,認真總結經(jīng)驗和教訓,有助于我更好地應對職業(yè)挑戰(zhàn),更好地發(fā)揮自己的潛力和才華。因此,我希望將我的離職體會和感悟與更多人分享,與大家一起攜手擁抱未來的職業(yè)道路。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇九
    由于疫情的影響,學生延遲開學。還沒有快樂地喘出氣,卻迎來一個新挑戰(zhàn)!“停課不停學”口號下誕生了網(wǎng)絡直播教學活動,隨后釘釘這個軟件來到了我們面前,成了教師與學生的交流橋梁,成了知識傳播的“擺渡者”。新事物的接受總會有碰撞,感受和體會便多了起來。
    隔著一個機器,人和人的交流就少了融洽。組織的線上網(wǎng)絡培訓由于不能和培訓老師一起演示,所以聽得是似懂非懂。好在有回放,我們可以跟著回放嘗試每個功能的應用。熟能生巧,摸索的多了就明白了。但是家長、學生對于軟件不太了解,一開始網(wǎng)上教學甚是混亂,多次重復操作依然不解決問題,最后一通電話、微信交流,才像破局和闖關一樣,我們“會師”了。
    直播課堂是陌生的,手機成了我和學生的交流媒介。其實在第一次上課的時候,我的心里還是七上八下,像極了“道是無晴卻有晴”。還好,孫陽春老師的一節(jié)直播課及時解答了我心中的疑惑。我潛伏其中,直至直播課結束,退出直播間。根據(jù)新城一小薛麗老師的教學視頻、電子課本、電子教參,確定教學內(nèi)容,在筆記本上整理提問的問題(針對教學視頻中的教學目標),要強調(diào)的字詞(讀音、解釋、書寫易錯點),重點句子、段落,課文的朗讀情況等。
    萬事俱備,我和學生們就要在網(wǎng)上相見了。因為“線上”課畢竟不同于“線下”課,怎樣才能保證課堂教學質(zhì)量?怎樣才能使電子產(chǎn)品恰當?shù)胤沼诮虒W?怎樣才能讓孩子學會合理地使用電子產(chǎn)品?這不得不成為執(zhí)教教師在課前需考慮的問題。于是,我和家長私下約定,陪同孩子一起完成本次的學習過程,我相信有家長為伴,孩子的學習勁頭會“昂揚而上”,當然家長也會為孩子的眼睛操盡心。
    2月11日下午3點半,我進入了直播間,我和家長、孩子們做了一個簡短的圖像、聲音測試,在確認一切順利后,我們隔空開始了這節(jié)課。
    此時,我的眼前沒有神采飛揚的學生,只有一部部手機,我知道這手機的背后是我親愛的學生和辛勞的家長。我先提問了教學視頻課中的重點內(nèi)容,然后對文中的易錯字的讀音、字形、組詞等進行了強調(diào)。雖然課前的準備時間很長,但課上的四十分鐘過得很快。當我對著屏幕那端的孩子們宣布下課的一剎那,心中有種空落。究其原因,在這節(jié)直播課中,我沒有像平時在線下課堂中,看到孩子們一張張充滿童真的小臉,由學前“若有所惑”的眉頭微蹙到學后“若有所獲”的雙眉舒展。小小的屏幕,讓我們師徒之間少了“心心相印”。雖然攝像頭也可以讓孩子們看到老師熟悉的面容,但我卻無法看到孩子們那高高舉起的小手;雖然麥克風可以讓孩子們聽到老師親切的聲音,但無法讓老師聽到全班孩子嘰嘰喳喳的討論聲。課后,我與孫陽春老師進行了交流,誰聽課了?誰沒聽課?聽課專心程度怎樣?該怎樣讓全班學生按時聽課等問題進行了交流。最后一致認為在直播、視頻時可以點學生的名字,學生們以回答學號的形式知道他們是否按時聽課。
    說了“得”,我想說說“失”。由于是隔著電腦遠程教育,因此線上的老師做不到普通老師那樣面對面地觀察孩子心理上和行為上的表現(xiàn),對孩子的信息掌握還顯得不是那么全面。另外是師生互動性的問題,線上教育更多的是老師說學生回答,幾乎很少同學會主動發(fā)言,這么多學生很少有機會可以提問,而關了電腦就直接宣告結束。而線下面對面的教學則不然,老師不僅可以更全面的接觸孩子的學習方式、學習態(tài)度,還可以通過跟家長面對面的交流來獲知孩子一段時間以來的各種狀態(tài)、習慣、想法、喜好等等。最后是線下教育的局限性,其中一點就是教學輸出的局限性,我們知道教育不僅僅是只教孩子知識的過程,它還包括道德的培養(yǎng)、價值觀的樹立、人際關系的交往、語言表達能力的訓練、文化傳統(tǒng)的熏陶等多種方面,而這些都是目前線上教育不具備的。
    以上是我個人這幾天的“網(wǎng)”事歷程,很匆忙也很充實,同時也看到了我們的老師為了學生也是盡自己最大的努力去行動、摸索,最后我想說教師行業(yè)也是一支召之即來,來之能戰(zhàn),戰(zhàn)之必勝的強大的隊伍!
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇十
    “20__愛你愛你”在這新的一年中,中國人過了一個不一樣的春節(jié),不一樣的寒假。也讓我們有了不一樣的收獲。以前,我們總希望假期可以在長一些、多收一些親人的紅包,與爺爺奶奶一起聊天讓他們不感到孤獨,還有最重要的祝福語。今年的假期由于“新型冠狀病毒”的侵襲,寒假延長了許久。可是我們并不感到高興,因為我們的武漢生病了。全國各地都心系武漢,看著新聞里面一批批的白衣天使去支援武漢,醫(yī)生被防護服弄傷了臉與手,心里面真的好感動醫(yī)生們的辛勤付出。
    雖然停課了,但是學習沒有停。在雅洋老師們緊張而又有序的安排下,所有同學們都通過網(wǎng)絡在家進行學習。班主任謝老師每天都在群里提醒家長和同學們按時學習,運動。在第一天,我沒有按時起床,晚起了半小時,后來還是媽媽把我叫起來的,我急急忙忙補上了那一天的課程與早讀,于是第二天下決心一定要按時起床。從那一天開始,我就堅持每天早上比規(guī)定時間早起了一小時,并進行晨讀,然后是體育鍛煉,在線上進行各科的學習,把假期作業(yè)更正好,還讓我收獲了新的知識。
    經(jīng)過在最近的網(wǎng)上各位老師的講課學習,我的寒假生活有了很好的學習規(guī)律,讓我們明白了學習不一定是要在學校,也不一定是要老師在你的身后邊,而且讓我自己自主學習,在閑下來的時候我與姐姐就幫媽媽洗洗碗,拖拖地,曬衣服看看新聞聯(lián)播,整理筆記,及時的關注疫情的發(fā)展。
    在這非常時期,真心的道一聲:老師們,您們辛苦了!為了不耽誤我們的學習,您們緊張的備課,提前安排好各項工作。爸爸媽媽們,您們也辛苦了!給我們檢查作業(yè),及時關注群里面的通知。我在以后的學習生活中一定更加努力,做一個對社會有用的人。今天是元宵節(jié)但是今年的元宵節(jié)有許多的人正在為祖國做貢獻,他們奮戰(zhàn)在一線,他們?yōu)榱诵陆ɡ咨裆结t(yī)院每天都是只睡了兩個小時,想想自己真的太幸福了,所以我一定要好好學習,天天向上。
    我們是團結的中國人,中國加油!
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇十一
    近幾日,隨著線上教學的實施,點滴感悟總結如下:
    一、線上教學的實施基本成熟
    1、準備充分。老師們都下載了相應的授課資源推送給學生,或者推送了自己設計制作的學習資料。
    2、按時授課。都能按照課表安排實施在線預習指導。
    3、積極交流。對于線上教學存在的授課流程困惑或技術操作困難,能及時反饋,及時交流,及時解決。
    4、經(jīng)驗分享:部分教師把好的做法及時分享給大家,供大家學習借鑒。
    5、學案預習作業(yè)上傳批閱及時。各班都建立了不同學科的作業(yè)群相冊,整合了不同學科,方便了老師批閱,學生也能看到老師的批閱點評。
    二、線上教學給師生們帶來的改變
    通過幾天的線上教學實踐,老師們已經(jīng)熟練了技術操作,教學方式由臺前的“主演“到幕后“主播“,雖然一時不適應,甚至有的老師才開始上時還有點慌亂,但是疫情面前,我們都應該大膽嘗試。逐漸的,線上互動教學的效果越來越好!真正達到了“雖相聚遙遠,猶如在身邊”的線上學習體驗!
    同時,線上教學也改變了學生的生活習慣。部分同學假期里變得慵懶,作息不規(guī)律,缺乏自主學習意識,不重視生活自理,更不愛運動。自從線上學習開展以來,同學們變得按時起床,合理作息;新穎的學習方式也帶動著大家積極行動起來,自理能力也提升了,還加強了鍛煉。
    線上教學雖然讓休假的老師們感到比較疲累,讓輕松多日的學生感到不太適應。但是我們的老師從沒叫過苦和累,大家都認為:這與奮戰(zhàn)在一線抗擊疫情的白衣天使相比,這又算得了什么呢。同學們和家長們也從來沒有一句怨言,家長們支持,同學們樂學,無論師生都克服了困難,相互配合,讓線上教學得以順利推進。疫情面前,我們必須萬眾一心,守土盡責,在自己的崗位上做出應有的貢獻。
    “停課不停學“,作為老師,我們一定要盡職盡責的指導好學生的預習。等疫情結束,春暖花開的時節(jié),開學后的“零起點”課堂教學,那才是我們師生“教與學“的主陣地,到那時我們才能跟學生面對面的親切交流,才能手把手的指導學生。
    疫情期間心理衛(wèi)生心得體會總結篇十二
    一學期來,我在思想上嚴于律己,熱愛黨的教育事業(yè)。在工作中對自己要求更為嚴格。我積極參加各類政治業(yè)務學習,努力提高自己的思想政治水平和業(yè)務水平。服從學校的工作安排,配合領導和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。本人熱愛祖國,擁護中國共產(chǎn)黨,在思想上和行動上和黨中央保持高度一致;努力學習執(zhí)行黨的教育方針,忠誠黨的教育事業(yè),為人師表,熱愛學生,團結同事,樂于助人;及時了解關心國內(nèi)外大事,樹立正確的世界觀、人生觀,形成良好的師德、規(guī)范,平時遵守學校的各項規(guī)章制度,把全身心投入到教育教學中去。
    二、教育教學方面。
    按照《美術新課程標準》的要求,本學期新課開始之前即已制定了周密詳盡的教學計劃。在教學過程中,自始至終能按照計劃進行教學,至期考前,本學期的美術教學任務已圓滿完成。一學期來,本人認真?zhèn)湔n、上課、聽課、,及時批改作業(yè)、講評作業(yè),廣泛涉獵各種知識,形成比較完整的知識結構,嚴格要求學生,尊重學生,發(fā)揚教學民主,使學生學有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。工作中出現(xiàn)一定的失誤和缺點是在所難免的。我就是從邊學邊教的路程中走過來了,并且善于總結經(jīng)驗教訓,向先進個人和教學經(jīng)驗豐富之人士學習,互補有無,取長補短,并順利完成教育教學任務。
    三、經(jīng)驗和教訓。
    1.教師要認真貫徹教學標準的精神,處理好思想品德教育、審美教育、能力培養(yǎng)和雙基訓練的關系。在傳授雙基、培養(yǎng)能力過程中,加強思想品德教育。要充分發(fā)揮美術教學情感陶冶的功能,努力培養(yǎng)學生健康的審美情趣,提高中生的審美能力。
    2.要貫徹啟發(fā)式原則,采取多種教學形式,充分調(diào)動學生的學習積極性,使他們生動活潑地學習,大膽地進行藝術表現(xiàn)和創(chuàng)造。要設計開放式課程內(nèi)容,適應層次,不同素質(zhì)的學生,使他們在美術學習過程中,逐步體會到美術學習的特征,形成基本的美術素養(yǎng)和學習能力,為終身學習奠定基礎。
    4.除了備好課、寫好教案外,還要利用各種渠道,關心美術教學的改革和發(fā)展,積極進行教學改革實驗,努力提高教學質(zhì)量。比如經(jīng)常查閱各種資料,能上因特網(wǎng)尋找好的教學材料,教學課件,利用一切可用的資源和我從事的工作結合起來,物為我用。
    5、對學生美術學習的評價要盡可能做到態(tài)度習慣養(yǎng)成和知識能力發(fā)展并重,并鼓勵大膽創(chuàng)進和個性發(fā)揮,即著眼于實際成績,更注重未來發(fā)展。
    總而言之,美術教師在教學過程中應創(chuàng)立更適合學生年齡特點的教與學的美術實踐方式,構建符合素質(zhì)教育要求,體現(xiàn)創(chuàng)新能力培養(yǎng)的各種課型的美術教學模式,使學生的創(chuàng)新能力有更好的提高,在教學中能上一個更愛的臺階。