總結(jié)是對生活的總結(jié)，通過總結(jié)可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)和體會生活的樂趣和意義。寫總結(jié)時，要注意考慮受眾的需求和背景，采用合適的語言和方式進行表達?？偨Y(jié)是讓我們不斷優(yōu)化自己的利器；
防震逃生演練心得篇一
每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語;因為災難，廢墟取代高樓;因為災難，有無數(shù)的人失去生命，災難，在人們還沒來得及反應的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。
我們無法阻止災難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來的損失，5月12日為防震減災日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動，當同學們沉浸在快樂的學習中，忽然哨子響起來了，同學們立即起身，一個接著一個跑出教學樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導和同學們的認真態(tài)度，這次演練取得成功。
這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習中取得經(jīng)驗，每一次的演練都是為安全打“預防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。
在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災的演練都了自身的經(jīng)驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現(xiàn)。
防震逃生演練心得篇二
為了進一步加強安全教育工作，我校按照學區(qū)要求，今年“抗震減災日”我校的教育主題是xx，學校圍繞主題進行了“安全教育”系列活動，現(xiàn)就活動情況做如下總結(jié)：
1、做好安全教育宣傳工作，在校園及周邊張貼安全標語。
6、校園防震、消防安全疏散演練
在5.12和玉樹特大地震中，許多鮮活的生命瞬間被地震無情的吞噬了，這次地震給我們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人群相對密集，是事故易發(fā)地點，為了培養(yǎng)學生逃生自救技能，確保學生生命安全，我校在20xx年5月12日上午進行了校園防震、消防安全疏散實際演練。
上午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習活動進行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。
這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場（安全區(qū)域）只用了不到40秒鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我?！缎@突發(fā)安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。
7、在20xx年5月12日下午校長組織全校師生觀看安全教育視頻，集中進行安全教育。
由于安全問題是一個比較復雜的問題，有很多意外防不勝防，學校安全工作也不見得做到了天衣無縫，有很多不安全的隱患也可能隨時出現(xiàn)，所以我們不僅要在“安全教育周”內(nèi)對安全教育重點抓，在平時的常規(guī)教育中，我們也將把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。
相信在學校領導的高度重視下，在全體師生的緊密配合中，在安全領導小組的大力工作下，我校的安全教育工作，定能更上一個臺階。
防震逃生演練心得篇三
回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。
因跳樓、掉下樓梯而造成的。
而位于前沿的東山縣實驗小學，雖然教學樓在施工，散磚紛紛被震落，單因為防震知識，當即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。
老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點也不好笑。我可以很嚴肅的告訴你：“當?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了。
在2011年5月13日下午，學校舉
行了防震演練，為的就是讓我們學會保護自己，珍愛生命。
當同學們還沉醉于學習的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學們立刻按照老師說的，反應都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。
這次演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。
通過這次活動，我作為一名即將畢
業(yè)的小學生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災減災的素質(zhì)水平，決定了一個國家和民族的未來及當前抵御自然災害的能力。
面對自然災害，關鍵在于是要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法，要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。
防震逃生演練心得篇四
為使大家了解防地震、疏散等應急避險知識，提高全校師生在密集場所緊急避險、自救自護和應變的能力，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，20xx年x月x日上午全校師生舉行了防地震疏散逃生演練。這次演練搞得比較成功，具體做法主要表現(xiàn)在以下三個方面：
為了確保演練活動落到實處，學校專門成立了由校長任總指揮，各班主任為組員的演練活動領導小組，在演練期間明確職責，制定詳細的演練實施方案。召開全體老師集中學習演練方案，要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強安全意識。各位班主任老師要以演練為契機，在學生中進行安全意識教育，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。
在地震逃生實施方案中，就演練機構(gòu)設置及人員職責、演練的時間、內(nèi)容、地點、疏散路線、程序、要求都作了具體的說明。
為了確保演練活動按方案順利進行，要求班主任叮囑學生，聽到警報后，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品。不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求每位教師按照各自的分工職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務。
這次活動全校共有xx多名師生參加，整個演練過程嚴肅、認真、緊張、有序。這次演練活動是對我校疏散演練實施方案的一次檢驗，提高了師生實際抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，更進一步增強了師生的安全意識，初步掌握了在危險環(huán)境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為今后一旦發(fā)生地震，能及時采取有效的`措、安全疏散學生積累寶貴的經(jīng)驗。整個演練活動達到了預期目標。
演練活動結(jié)束后，各班學生有秩序地回到教室，各位班主任及時做好總結(jié)，鞏固提高學生地震逃生演練活動的效果。
但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：表現(xiàn)為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰(zhàn)演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度較慢。這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結(jié)經(jīng)驗教訓，確保校園安全。
防震逃生演練心得篇五
為了讓師生掌握火災、地震等突發(fā)災害的逃生技巧，進一步提高師生的自救防護能力。20××年××月××日上午，××鎮(zhèn)××小學全體師生進行了防火防震安全演練活動，同時中心校安全檢查工作小組在辛校長的帶領下一行9人到各校進行“防火、防震演練”工作檢查，發(fā)現(xiàn)各校教室的前后門都打開了，學生的疏散情況好于學生，但各校整個演習過程都能做到快速、安全、有序，達到演習預期目標。現(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習心得體會如下：
這次演習活動的成功，在多次“防火防震”疏散演習的經(jīng)驗前題下，與學校領導對疏散演習活動進行周密部署，與師生嚴格按演習方案進行實地消防疏散演習是分不開的。
疏散預案演習的前提是“安全第一，確保有序；責任明確，落實細節(jié)”。在學生疏散過程中，同學們在班主任組織下，在任課教師的引導下，成功疏散到安全地點。學生在疏散過程中忙而不亂，學生之間、班級之間等前后距離保持適度，沒有造成人員擁堵。從總體上看，高年級疏散得比較快，紀律比較好，班主任老師在確保學生安全有序的前提下，敦促學生加快疏散的速度。××小學的師生能用手帕捂住嘴，到達安全地帶后能抱頭下蹲?！痢列W不僅有廣播信號，還用了哨子作為緊急疏散信號，為的就是應付停電的突發(fā)情況，這點值得兄弟學校的學習。
這次“防火防震”疏散演習活動雖然初戰(zhàn)告捷，但在疏散過程中，還是存在一定的問題以待我們在下一次演習中改正。
（一）是還存在著多余環(huán)節(jié)和動作。個別學校班級在警報響起后，班主任還在班級門口整理隊伍的現(xiàn)象，下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢，影響撤離下樓梯的速度，班級帶隊老師應該在隊伍的旁邊引導、指揮學生安全有序地撤離。
（二）是存在年級樓層之間隊伍接不上的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)了學生摔倒的現(xiàn)象。這有待負責疏散的老師認真做好樓層之間的溝通聯(lián)系，在確保學生疏散安全的前提下，提高該疏散樓梯口學生撤離速度。
以上兩點不足，希望在以后的疏散演習中重點強調(diào)和關注。為讓“防火防震”疏散更快、更有效，學校還會在往后的時間，安排在學生不知情的全校性疏散演習，使學生形成習慣，在真正遇突發(fā)事件時可以迅速有序的按路線疏散到安全地點。
時間就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境。開展“防火防震”疏散演習活動，目的是為了防范，增強了師生的安全意識，對普及消防安全知識和提高學生自護自救能力起著重要的促進作用，也提高了師生應對例如地震等地質(zhì)災害的應變能力。保障我們校園的健康發(fā)展，為提高教育教學質(zhì)量保駕護航。
防震逃生演練心得篇六
近年來，地震頻發(fā)的情況引起了社會的廣泛關注，防震演練成為了現(xiàn)代城市必不可少的一項安全措施。作為一名大學生，我參加了所在學校舉行的逃生疏散防震演練，這次經(jīng)歷讓我深感演練對于提高自救能力的重要性。在這次演練中，我學到了很多有關自我保護和逃生的知識，同時也認識到了實踐操作對于這些知識的應用至關重要。以下是我對這次演練的心得和體會。
在演練開始之前，我們先接受了相關知識的培訓。演練的主題是地震，一位專業(yè)老師向我們介紹了地震的危害和應對方法。他強調(diào)了地震時保持冷靜、尋找安全避難點以及逃生時的自救互救的重要性。通過講解和圖文并茂的視頻，我們對地震的危害有了更加直觀的理解，并學會了一些簡單而實用的應對方法。這些知識對于我以后的生活和工作中面對地震時的自救至關重要。
隨后，真正的演練開始了。在演練現(xiàn)場，我們面對著一座模擬建筑，演練中設有各種避險點和逃生通道。在模擬震動開始的時候，同學們?nèi)缤鎸嵉卣鸢l(fā)生時一般立即產(chǎn)生了驚恐的情緒，紛紛找尋避險點。我發(fā)現(xiàn)，自己的冷靜反應和緊急情況下的應急能力有了很大的提高。我看到有些同學慌亂失措，不知所措，而我則能夠迅速地根據(jù)老師所教的知識和自己的經(jīng)驗找到安全的避險點，并幫助其他同學做出正確的選擇。
通過這次演練，我也意識到個人和群體間的互助互救在逃生時的重要性。在模擬震動結(jié)束后，老師給我們展示了一些逃生時的個案，這些案例中，逃生人員因為團隊精神的缺失而導致傷亡。在演練中，我看到一些同學因為擔心自己的安全而忽視了要和其他同學一起行動，導致團隊的凝聚力不夠強大。這使我明白，在緊急情況下，大家的命運是緊密聯(lián)系在一起的。只有通過合作和團隊精神，我們才能夠更好地應對災難。
與此同時，演練也讓我認識到了自己在逃生過程中存在的不足。在演練中，我發(fā)現(xiàn)自己在面對突發(fā)情況時反應較慢，思路不夠清晰。我意識到我需要更多的訓練，以提高自己的反應速度和應對能力。因此，我決定加強與同學們的交流與合作，學習他們更加冷靜和果斷的應對方式，以便在下一次的演練中能夠有所突破。
總結(jié)來說，這次逃生疏散防震演練為我提供了一個難得的學習和成長機會。通過這次演練，我學到了很多有關地震防災和自救互救的知識，并且在實踐中也提高了自己的應對能力。我明白了自己個人在災難中的責任和重要性，也認識到了集體和團隊合作的重要性。這次演練不僅讓我懂得了如何保護自己，還讓我明白了在動員和幫助他人中的責任和義務。相信通過這次演練，我能夠更好地應對地震等突發(fā)災難，保障自己和他人的安全。
防震逃生演練心得篇七
地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災害發(fā)生后，有可能會引發(fā)出次生災害。有時候，次生災害所造成的傷亡和損失，比直接災害還要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害；前一段時間，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災害，我校于本學期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強化師生安全意識，提高自救能力，針對突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習活動開展得非常有意義，不但增強了同學們應付突發(fā)事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內(nèi)遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳—樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習，還讓我想到了很多。我想到了在學校里對小學生進行類似逃生演習的重要性。有些災難并不是像我們想象的那樣離我們很遠，相反，有些災難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實地演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，能在災難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習、火災逃生演習……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預報的地區(qū)，平時更要結(jié)合教學活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養(yǎng)學生聽從指揮、團結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。
我還想到了，學校發(fā)生地震時，最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災難帶來的損失，保護師生的生命安全。
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防震逃生演練心得篇八
為貫徹落實上級文件精神，我校在xx月xx日下午進行了地震演練，通過實踐演練，增強了師生的應急疏散的經(jīng)驗和能力。
根據(jù)領導小組會議要求，擬定了“平明中心小學地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進行調(diào)整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學生，聽到校長宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達命令，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點人數(shù)，向校長匯報。最后對此次演練活動進行簡要總結(jié)，并宣布演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。
這次活動全校共有1900多名師生參加，學生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。今天，我們學校舉行了地震演習。當聽到一聲巨大的怪吼是，同學們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后，就聽到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺就像真的地震來了。這是第二遍怪吼響起，同學們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠，注意秩序！”可同學們卻不理睬，把疏散老師說的話當成了耳旁風，仍舊沒命的向下跑去。
當同學們都撤離到操場上時，學校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學生立即到各班指定地點去，蹲下，包頭！”
地震演習結(jié)束了，可同學們學到了地震來臨時的自救方法。
我希望，如果有一天，地震來了，同學們能利用地震演習時學的自救方法來幫助自己逃生；也希望賦予我們只是的老師們，也可自救；更希望災難永遠不會來侵襲我們中華民族！
防震逃生演練心得篇九
學校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所，學生是在地震災害中可能受到嚴重傷害的較大群體。如何加強對學生的防震減災知識教育和地震應急疏散演練，增強學生安全意識，提高防御地震災害和自救互救能力的有效途徑，是學校安全教育的一個重要組成部分。因此，學校要高度重視并進一步規(guī)范和加強學校地震應急演練工作，在演練中檢驗并不斷完善學校地震應急預案，提高學校地震應急預案的科學性、合理性和可操作性;通過演練逐步增強學生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學生在遭遇地震等突發(fā)災害事件時能夠鎮(zhèn)定應對，積極進行自救互救，盡量減少傷亡.綜合我們學校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點體會。
一、疏散演練目的要明確。
疏散演練并不是讓學生產(chǎn)生恐慌，認為災難即將來臨，而是為了讓學生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。
演練和不演練絕對不一樣。通過地震應急疏散演練，使師生掌握應急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養(yǎng)學生聽從指揮、團結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救能力。
二、疏散演練人員責任要明確。
平時疏散演練，急時疏散疏導人員，必須責任到位，培訓到位;必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責，在第一時間履職到位。
班主任是本班的地震應急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學校下達的警報，而且要組織好本班學生按應急預案進行實施。
疏導員即任課教師，在演練開始前要到達所負責的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負責，而且要切實履行職責，嚴防學生踩踏和串線，以免造成二次傷害。
學校應急疏散演練領導小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應急指揮調(diào)整。
防震逃生演練心得篇十
地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習，到時候你就會不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。
防震逃生演練心得篇十一
震災是生活中常見且十分危險的自然災害之一。經(jīng)歷過一次地震后，我深刻體會到了防震逃生的重要性。通過這次經(jīng)歷，我積累了一些防震逃生的心得體會，希望能夠與大家分享。
第一段：了解地震的基本知識。
在面對地震時，了解地震的基本知識是十分重要的。首先，地震發(fā)生時要保持冷靜，迅速判斷地震的情況，并立即采取適當?shù)拇胧?。其次，要了解安全區(qū)域的選擇，例如，在室內(nèi)選擇座椅下面的桌子或墻角等地方避難，不要選擇玻璃建筑物或室內(nèi)灶具附近等危險區(qū)域。此外，還要知道逃生的基本原則，例如，遇到地震時要盡量保持平衡，不要奔跑，以免造成摔倒等傷害。
第二段：日常生活中的安全防護。
防震逃生并不僅僅是在地震發(fā)生時才需要重視，平時的安全防護同樣重要。首先，要確保家庭住所的結(jié)構(gòu)安全，及時檢查修復存在問題的破損墻壁或柱子等。其次，要學會使用滅火器和急救箱等安全工具，以備不時之需。在室內(nèi)，不要把易碎物品擺放在較高的位置，以免震動時砸傷人員。另外，一定要保持居住環(huán)境整潔，不堆放雜物，以免阻礙逃生。
第三段：逃生技巧。
在地震時，逃生技巧的掌握是至關重要的。首先，要迅速判斷建筑物的安全性，如果可以安全地逃離，應立即撤離，并遠離高樓、樹木和電線桿等高空墜物的危險區(qū)域。其次，在逃生的過程中，要保持冷靜，不要恐慌，按照事先的預案進行逃生，遵守指示，不要亂竄。此外，有條件的情況下，可以根據(jù)地震的情況選擇逃生的最佳路線，如選擇樓梯而不是電梯。
第四段：災后自護自救。
地震發(fā)生后，我們要保持冷靜，并在災后的第一時間進行自護自救。在建筑物內(nèi)，要迅速尋找避難的安全區(qū)域，并保持通風暢通。在災后逃生途中，要盡量避免進入危險場所，如斷裂的電線桿下方等。另外，在地震情況下，建筑物往往會發(fā)生破壞和大范圍的停電，所以在災難發(fā)生后，要學會使用簡易工具處理簡單的破壞和救援工作，如使用簡單的繩子進行固定等。
第五段：加強地震預防和應急救援意識。
通過這次地震經(jīng)歷，我深刻認識到加強地震預防和應急救援意識的重要性。宣傳教育是改變?nèi)藗円庾R的重要手段之一，社會應加強地震知識的宣傳普及，提高公眾的防震逃生意識。同時，政府和相關部門也應投入更多的資源和力量加強地震預警系統(tǒng)的建設，提高應急救援的能力。只有大家共同努力，才能最大程度地減少地震給我們帶來的傷害。
總結(jié)：
通過這次地震經(jīng)歷，我深深體會到了防震逃生的重要性。準備充分的知識和技能，日常生活中的安全防護，逃生技巧的掌握，災后的自護自救，以及加強地震預防和應急救援意識，都是我們在面對地震時必須要做到的。希望通過這篇文章的分享，能夠提高大家的防震逃生意識，減少地震給我們帶來的傷害。
防震逃生演練心得篇十二
地震是一種來勢兇猛的自然災害，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來巨大威脅。為了提高自身的防護意識和應對能力，我們必須不斷總結(jié)經(jīng)驗并加以運用。在這篇文章中，我將分享我對防震逃生的心得體會。
第一段：加強防震意識，確保安全。
地震來勢兇猛，往往突然襲擊。因此，我們首先要做的是加強防震意識，認識到地震的危害性，并了解應對措施。我們可以通過觀看教育片、參加防震演習等方式提高對地震的認識。此外，熟悉逃生通道和應急設備的位置也是非常重要的。只有提前做好準備，我們才能在地震發(fā)生時能夠迅速做出正確的反應，從而確保人身安全。
第二段：避免驚慌失措，保持冷靜。
地震發(fā)生時，人們常常會因為突如其來的劇烈晃動而產(chǎn)生驚慌失措的情緒。然而，驚慌并不能解決問題，反而會使我們陷入更加危險的境地。因此，我們應該學會保持冷靜。當?shù)卣鸢l(fā)生時，我們可以迅速找到可靠的遮蔽物，躲避掉可能掉落的物體，降低受傷的風險。如果沒有遮蔽物，我們應盡量躲在桌子下或者墻角處，將頭部保護好，減少外界對我們的傷害。冷靜面對地震，做出明智的判斷和抉擇，有助于我們在危機中保持相對安全。
第三段：合理分配逃生時間，有序撤離。
在地震發(fā)生后，我們需要盡快離開危險地區(qū)，尋找安全的避難處。在逃生的過程中，我們需要合理分配逃生時間，有序撤離。如果我們是在高樓上，我們應該迅速下樓，但要避免使用電梯，而是選擇樓梯。在下樓的過程中，我們應保持隊伍整齊，避免堵塞通道，從而防止發(fā)生擁擠踩踏事故。確保自己的安全的同時，我們也要幫助和關心他人，尤其是老人、兒童、殘障人士等弱勢群體。只有以有序的方式撤離，我們才能降低遇到意外的可能性。
第四段：掌握基本急救技能，化解危機。
在地震發(fā)生后，受傷和感到不適的人是不可避免的。因此，為了能夠及時應對緊急情況，我們應該掌握一些基本的急救技能。例如，我們可通過學習心肺復蘇法、止血、包扎等技巧，提高自身的急救能力。這些技能能夠在關鍵時刻起到至關重要的作用，拯救更多的生命。此外，我們還可以通過準備急救箱、備用食品、飲用水等物品，提前準備好所需的物資資源，以便在災害發(fā)生時能夠應急處理。
第五段：地震防災知識普及，共同抵御風險。
防震逃生是一項系統(tǒng)性工程，需要社會各界和個人共同參與。因此，在整個社會中，應加強地震防災知識的普及，提高人們的防范意識和應急能力。政府可以組織開展相關的培訓和演練，提高公眾的自救互救能力。媒體和學校也可以利用各種渠道，宣傳地震防災知識，增強人們的防震意識。只有通過共同努力，我們才能在地震來臨時有更高的抵御風險的能力。
總結(jié)：
地震是一種威力巨大的自然災害，但我們通過加強防震意識、保持冷靜、合理分配逃生時間、掌握基本急救技能以及普及地震防災知識等措施，可以在面對地震時保護好自己和他人的安全。因此，我們應該時刻保持警惕，學習防震逃生的技巧，提高自己的應對能力，以共同應對地震等自然災害，保護自身和社會的安全。
防震逃生演練心得篇十三
地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識，力爭把災害帶來的損失降到最低程度。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的'場合，要保護好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災防震還要愛護我們的環(huán)境，首先我們應做到以下幾點：
1．保護森林，種植樹木，保護水土。
2．保護臭氧層防止有毒氣體擴散。
3．要節(jié)約用電，不過度浪費。
4．小心用火，不亂玩火。
5．要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6．節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點，會減少災害的發(fā)生，或者一旦災難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災害，將無數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災害帶來的不必要傷害，
努力保護我們的家園——地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共
同防止災害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
防震逃生演練心得篇一
每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語;因為災難，廢墟取代高樓;因為災難，有無數(shù)的人失去生命，災難，在人們還沒來得及反應的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。
我們無法阻止災難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來的損失，5月12日為防震減災日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動，當同學們沉浸在快樂的學習中，忽然哨子響起來了，同學們立即起身，一個接著一個跑出教學樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導和同學們的認真態(tài)度，這次演練取得成功。
這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習中取得經(jīng)驗，每一次的演練都是為安全打“預防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。
在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災的演練都了自身的經(jīng)驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現(xiàn)。
防震逃生演練心得篇二
為了進一步加強安全教育工作，我校按照學區(qū)要求，今年“抗震減災日”我校的教育主題是xx，學校圍繞主題進行了“安全教育”系列活動，現(xiàn)就活動情況做如下總結(jié)：
1、做好安全教育宣傳工作，在校園及周邊張貼安全標語。
6、校園防震、消防安全疏散演練
在5.12和玉樹特大地震中，許多鮮活的生命瞬間被地震無情的吞噬了，這次地震給我們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人群相對密集，是事故易發(fā)地點，為了培養(yǎng)學生逃生自救技能，確保學生生命安全，我校在20xx年5月12日上午進行了校園防震、消防安全疏散實際演練。
上午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習活動進行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。
這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場（安全區(qū)域）只用了不到40秒鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我?！缎@突發(fā)安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。
7、在20xx年5月12日下午校長組織全校師生觀看安全教育視頻，集中進行安全教育。
由于安全問題是一個比較復雜的問題，有很多意外防不勝防，學校安全工作也不見得做到了天衣無縫，有很多不安全的隱患也可能隨時出現(xiàn)，所以我們不僅要在“安全教育周”內(nèi)對安全教育重點抓，在平時的常規(guī)教育中，我們也將把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。
相信在學校領導的高度重視下，在全體師生的緊密配合中，在安全領導小組的大力工作下，我校的安全教育工作，定能更上一個臺階。
防震逃生演練心得篇三
回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。
因跳樓、掉下樓梯而造成的。
而位于前沿的東山縣實驗小學，雖然教學樓在施工，散磚紛紛被震落，單因為防震知識，當即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。
老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點也不好笑。我可以很嚴肅的告訴你：“當?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了。
在2011年5月13日下午，學校舉
行了防震演練，為的就是讓我們學會保護自己，珍愛生命。
當同學們還沉醉于學習的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學們立刻按照老師說的，反應都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。
這次演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。
通過這次活動，我作為一名即將畢
業(yè)的小學生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災減災的素質(zhì)水平，決定了一個國家和民族的未來及當前抵御自然災害的能力。
面對自然災害，關鍵在于是要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法，要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。
防震逃生演練心得篇四
為使大家了解防地震、疏散等應急避險知識，提高全校師生在密集場所緊急避險、自救自護和應變的能力，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，20xx年x月x日上午全校師生舉行了防地震疏散逃生演練。這次演練搞得比較成功，具體做法主要表現(xiàn)在以下三個方面：
為了確保演練活動落到實處，學校專門成立了由校長任總指揮，各班主任為組員的演練活動領導小組，在演練期間明確職責，制定詳細的演練實施方案。召開全體老師集中學習演練方案，要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強安全意識。各位班主任老師要以演練為契機，在學生中進行安全意識教育，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。
在地震逃生實施方案中，就演練機構(gòu)設置及人員職責、演練的時間、內(nèi)容、地點、疏散路線、程序、要求都作了具體的說明。
為了確保演練活動按方案順利進行，要求班主任叮囑學生，聽到警報后，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品。不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求每位教師按照各自的分工職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務。
這次活動全校共有xx多名師生參加，整個演練過程嚴肅、認真、緊張、有序。這次演練活動是對我校疏散演練實施方案的一次檢驗，提高了師生實際抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，更進一步增強了師生的安全意識，初步掌握了在危險環(huán)境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為今后一旦發(fā)生地震，能及時采取有效的`措、安全疏散學生積累寶貴的經(jīng)驗。整個演練活動達到了預期目標。
演練活動結(jié)束后，各班學生有秩序地回到教室，各位班主任及時做好總結(jié)，鞏固提高學生地震逃生演練活動的效果。
但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：表現(xiàn)為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰(zhàn)演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度較慢。這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結(jié)經(jīng)驗教訓，確保校園安全。
防震逃生演練心得篇五
為了讓師生掌握火災、地震等突發(fā)災害的逃生技巧，進一步提高師生的自救防護能力。20××年××月××日上午，××鎮(zhèn)××小學全體師生進行了防火防震安全演練活動，同時中心校安全檢查工作小組在辛校長的帶領下一行9人到各校進行“防火、防震演練”工作檢查，發(fā)現(xiàn)各校教室的前后門都打開了，學生的疏散情況好于學生，但各校整個演習過程都能做到快速、安全、有序，達到演習預期目標。現(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習心得體會如下：
這次演習活動的成功，在多次“防火防震”疏散演習的經(jīng)驗前題下，與學校領導對疏散演習活動進行周密部署，與師生嚴格按演習方案進行實地消防疏散演習是分不開的。
疏散預案演習的前提是“安全第一，確保有序；責任明確，落實細節(jié)”。在學生疏散過程中，同學們在班主任組織下，在任課教師的引導下，成功疏散到安全地點。學生在疏散過程中忙而不亂，學生之間、班級之間等前后距離保持適度，沒有造成人員擁堵。從總體上看，高年級疏散得比較快，紀律比較好，班主任老師在確保學生安全有序的前提下，敦促學生加快疏散的速度。××小學的師生能用手帕捂住嘴，到達安全地帶后能抱頭下蹲?！痢列W不僅有廣播信號，還用了哨子作為緊急疏散信號，為的就是應付停電的突發(fā)情況，這點值得兄弟學校的學習。
這次“防火防震”疏散演習活動雖然初戰(zhàn)告捷，但在疏散過程中，還是存在一定的問題以待我們在下一次演習中改正。
（一）是還存在著多余環(huán)節(jié)和動作。個別學校班級在警報響起后，班主任還在班級門口整理隊伍的現(xiàn)象，下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢，影響撤離下樓梯的速度，班級帶隊老師應該在隊伍的旁邊引導、指揮學生安全有序地撤離。
（二）是存在年級樓層之間隊伍接不上的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)了學生摔倒的現(xiàn)象。這有待負責疏散的老師認真做好樓層之間的溝通聯(lián)系，在確保學生疏散安全的前提下，提高該疏散樓梯口學生撤離速度。
以上兩點不足，希望在以后的疏散演習中重點強調(diào)和關注。為讓“防火防震”疏散更快、更有效，學校還會在往后的時間，安排在學生不知情的全校性疏散演習，使學生形成習慣，在真正遇突發(fā)事件時可以迅速有序的按路線疏散到安全地點。
時間就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境。開展“防火防震”疏散演習活動，目的是為了防范，增強了師生的安全意識，對普及消防安全知識和提高學生自護自救能力起著重要的促進作用，也提高了師生應對例如地震等地質(zhì)災害的應變能力。保障我們校園的健康發(fā)展，為提高教育教學質(zhì)量保駕護航。
防震逃生演練心得篇六
近年來，地震頻發(fā)的情況引起了社會的廣泛關注，防震演練成為了現(xiàn)代城市必不可少的一項安全措施。作為一名大學生，我參加了所在學校舉行的逃生疏散防震演練，這次經(jīng)歷讓我深感演練對于提高自救能力的重要性。在這次演練中，我學到了很多有關自我保護和逃生的知識，同時也認識到了實踐操作對于這些知識的應用至關重要。以下是我對這次演練的心得和體會。
在演練開始之前，我們先接受了相關知識的培訓。演練的主題是地震，一位專業(yè)老師向我們介紹了地震的危害和應對方法。他強調(diào)了地震時保持冷靜、尋找安全避難點以及逃生時的自救互救的重要性。通過講解和圖文并茂的視頻，我們對地震的危害有了更加直觀的理解，并學會了一些簡單而實用的應對方法。這些知識對于我以后的生活和工作中面對地震時的自救至關重要。
隨后，真正的演練開始了。在演練現(xiàn)場，我們面對著一座模擬建筑，演練中設有各種避險點和逃生通道。在模擬震動開始的時候，同學們?nèi)缤鎸嵉卣鸢l(fā)生時一般立即產(chǎn)生了驚恐的情緒，紛紛找尋避險點。我發(fā)現(xiàn)，自己的冷靜反應和緊急情況下的應急能力有了很大的提高。我看到有些同學慌亂失措，不知所措，而我則能夠迅速地根據(jù)老師所教的知識和自己的經(jīng)驗找到安全的避險點，并幫助其他同學做出正確的選擇。
通過這次演練，我也意識到個人和群體間的互助互救在逃生時的重要性。在模擬震動結(jié)束后，老師給我們展示了一些逃生時的個案，這些案例中，逃生人員因為團隊精神的缺失而導致傷亡。在演練中，我看到一些同學因為擔心自己的安全而忽視了要和其他同學一起行動，導致團隊的凝聚力不夠強大。這使我明白，在緊急情況下，大家的命運是緊密聯(lián)系在一起的。只有通過合作和團隊精神，我們才能夠更好地應對災難。
與此同時，演練也讓我認識到了自己在逃生過程中存在的不足。在演練中，我發(fā)現(xiàn)自己在面對突發(fā)情況時反應較慢，思路不夠清晰。我意識到我需要更多的訓練，以提高自己的反應速度和應對能力。因此，我決定加強與同學們的交流與合作，學習他們更加冷靜和果斷的應對方式，以便在下一次的演練中能夠有所突破。
總結(jié)來說，這次逃生疏散防震演練為我提供了一個難得的學習和成長機會。通過這次演練，我學到了很多有關地震防災和自救互救的知識，并且在實踐中也提高了自己的應對能力。我明白了自己個人在災難中的責任和重要性，也認識到了集體和團隊合作的重要性。這次演練不僅讓我懂得了如何保護自己，還讓我明白了在動員和幫助他人中的責任和義務。相信通過這次演練，我能夠更好地應對地震等突發(fā)災難，保障自己和他人的安全。
防震逃生演練心得篇七
地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災害發(fā)生后，有可能會引發(fā)出次生災害。有時候，次生災害所造成的傷亡和損失，比直接災害還要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害；前一段時間，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災害，我校于本學期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強化師生安全意識，提高自救能力，針對突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習活動開展得非常有意義，不但增強了同學們應付突發(fā)事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內(nèi)遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳—樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習，還讓我想到了很多。我想到了在學校里對小學生進行類似逃生演習的重要性。有些災難并不是像我們想象的那樣離我們很遠，相反，有些災難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實地演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，能在災難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習、火災逃生演習……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預報的地區(qū)，平時更要結(jié)合教學活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養(yǎng)學生聽從指揮、團結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。
我還想到了，學校發(fā)生地震時，最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災難帶來的損失，保護師生的生命安全。
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防震逃生演練心得篇八
為貫徹落實上級文件精神，我校在xx月xx日下午進行了地震演練，通過實踐演練，增強了師生的應急疏散的經(jīng)驗和能力。
根據(jù)領導小組會議要求，擬定了“平明中心小學地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進行調(diào)整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學生，聽到校長宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達命令，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點人數(shù)，向校長匯報。最后對此次演練活動進行簡要總結(jié)，并宣布演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。
這次活動全校共有1900多名師生參加，學生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。今天，我們學校舉行了地震演習。當聽到一聲巨大的怪吼是，同學們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后，就聽到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺就像真的地震來了。這是第二遍怪吼響起，同學們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠，注意秩序！”可同學們卻不理睬，把疏散老師說的話當成了耳旁風，仍舊沒命的向下跑去。
當同學們都撤離到操場上時，學校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學生立即到各班指定地點去，蹲下，包頭！”
地震演習結(jié)束了，可同學們學到了地震來臨時的自救方法。
我希望，如果有一天，地震來了，同學們能利用地震演習時學的自救方法來幫助自己逃生；也希望賦予我們只是的老師們，也可自救；更希望災難永遠不會來侵襲我們中華民族！
防震逃生演練心得篇九
學校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所，學生是在地震災害中可能受到嚴重傷害的較大群體。如何加強對學生的防震減災知識教育和地震應急疏散演練，增強學生安全意識，提高防御地震災害和自救互救能力的有效途徑，是學校安全教育的一個重要組成部分。因此，學校要高度重視并進一步規(guī)范和加強學校地震應急演練工作，在演練中檢驗并不斷完善學校地震應急預案，提高學校地震應急預案的科學性、合理性和可操作性;通過演練逐步增強學生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學生在遭遇地震等突發(fā)災害事件時能夠鎮(zhèn)定應對，積極進行自救互救，盡量減少傷亡.綜合我們學校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點體會。
一、疏散演練目的要明確。
疏散演練并不是讓學生產(chǎn)生恐慌，認為災難即將來臨，而是為了讓學生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。
演練和不演練絕對不一樣。通過地震應急疏散演練，使師生掌握應急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養(yǎng)學生聽從指揮、團結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救能力。
二、疏散演練人員責任要明確。
平時疏散演練，急時疏散疏導人員，必須責任到位，培訓到位;必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責，在第一時間履職到位。
班主任是本班的地震應急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學校下達的警報，而且要組織好本班學生按應急預案進行實施。
疏導員即任課教師，在演練開始前要到達所負責的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負責，而且要切實履行職責，嚴防學生踩踏和串線，以免造成二次傷害。
學校應急疏散演練領導小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應急指揮調(diào)整。
防震逃生演練心得篇十
地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習，到時候你就會不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。
防震逃生演練心得篇十一
震災是生活中常見且十分危險的自然災害之一。經(jīng)歷過一次地震后，我深刻體會到了防震逃生的重要性。通過這次經(jīng)歷，我積累了一些防震逃生的心得體會，希望能夠與大家分享。
第一段：了解地震的基本知識。
在面對地震時，了解地震的基本知識是十分重要的。首先，地震發(fā)生時要保持冷靜，迅速判斷地震的情況，并立即采取適當?shù)拇胧?。其次，要了解安全區(qū)域的選擇，例如，在室內(nèi)選擇座椅下面的桌子或墻角等地方避難，不要選擇玻璃建筑物或室內(nèi)灶具附近等危險區(qū)域。此外，還要知道逃生的基本原則，例如，遇到地震時要盡量保持平衡，不要奔跑，以免造成摔倒等傷害。
第二段：日常生活中的安全防護。
防震逃生并不僅僅是在地震發(fā)生時才需要重視，平時的安全防護同樣重要。首先，要確保家庭住所的結(jié)構(gòu)安全，及時檢查修復存在問題的破損墻壁或柱子等。其次，要學會使用滅火器和急救箱等安全工具，以備不時之需。在室內(nèi)，不要把易碎物品擺放在較高的位置，以免震動時砸傷人員。另外，一定要保持居住環(huán)境整潔，不堆放雜物，以免阻礙逃生。
第三段：逃生技巧。
在地震時，逃生技巧的掌握是至關重要的。首先，要迅速判斷建筑物的安全性，如果可以安全地逃離，應立即撤離，并遠離高樓、樹木和電線桿等高空墜物的危險區(qū)域。其次，在逃生的過程中，要保持冷靜，不要恐慌，按照事先的預案進行逃生，遵守指示，不要亂竄。此外，有條件的情況下，可以根據(jù)地震的情況選擇逃生的最佳路線，如選擇樓梯而不是電梯。
第四段：災后自護自救。
地震發(fā)生后，我們要保持冷靜，并在災后的第一時間進行自護自救。在建筑物內(nèi)，要迅速尋找避難的安全區(qū)域，并保持通風暢通。在災后逃生途中，要盡量避免進入危險場所，如斷裂的電線桿下方等。另外，在地震情況下，建筑物往往會發(fā)生破壞和大范圍的停電，所以在災難發(fā)生后，要學會使用簡易工具處理簡單的破壞和救援工作，如使用簡單的繩子進行固定等。
第五段：加強地震預防和應急救援意識。
通過這次地震經(jīng)歷，我深刻認識到加強地震預防和應急救援意識的重要性。宣傳教育是改變?nèi)藗円庾R的重要手段之一，社會應加強地震知識的宣傳普及，提高公眾的防震逃生意識。同時，政府和相關部門也應投入更多的資源和力量加強地震預警系統(tǒng)的建設，提高應急救援的能力。只有大家共同努力，才能最大程度地減少地震給我們帶來的傷害。
總結(jié)：
通過這次地震經(jīng)歷，我深深體會到了防震逃生的重要性。準備充分的知識和技能，日常生活中的安全防護，逃生技巧的掌握，災后的自護自救，以及加強地震預防和應急救援意識，都是我們在面對地震時必須要做到的。希望通過這篇文章的分享，能夠提高大家的防震逃生意識，減少地震給我們帶來的傷害。
防震逃生演練心得篇十二
地震是一種來勢兇猛的自然災害，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來巨大威脅。為了提高自身的防護意識和應對能力，我們必須不斷總結(jié)經(jīng)驗并加以運用。在這篇文章中，我將分享我對防震逃生的心得體會。
第一段：加強防震意識，確保安全。
地震來勢兇猛，往往突然襲擊。因此，我們首先要做的是加強防震意識，認識到地震的危害性，并了解應對措施。我們可以通過觀看教育片、參加防震演習等方式提高對地震的認識。此外，熟悉逃生通道和應急設備的位置也是非常重要的。只有提前做好準備，我們才能在地震發(fā)生時能夠迅速做出正確的反應，從而確保人身安全。
第二段：避免驚慌失措，保持冷靜。
地震發(fā)生時，人們常常會因為突如其來的劇烈晃動而產(chǎn)生驚慌失措的情緒。然而，驚慌并不能解決問題，反而會使我們陷入更加危險的境地。因此，我們應該學會保持冷靜。當?shù)卣鸢l(fā)生時，我們可以迅速找到可靠的遮蔽物，躲避掉可能掉落的物體，降低受傷的風險。如果沒有遮蔽物，我們應盡量躲在桌子下或者墻角處，將頭部保護好，減少外界對我們的傷害。冷靜面對地震，做出明智的判斷和抉擇，有助于我們在危機中保持相對安全。
第三段：合理分配逃生時間，有序撤離。
在地震發(fā)生后，我們需要盡快離開危險地區(qū)，尋找安全的避難處。在逃生的過程中，我們需要合理分配逃生時間，有序撤離。如果我們是在高樓上，我們應該迅速下樓，但要避免使用電梯，而是選擇樓梯。在下樓的過程中，我們應保持隊伍整齊，避免堵塞通道，從而防止發(fā)生擁擠踩踏事故。確保自己的安全的同時，我們也要幫助和關心他人，尤其是老人、兒童、殘障人士等弱勢群體。只有以有序的方式撤離，我們才能降低遇到意外的可能性。
第四段：掌握基本急救技能，化解危機。
在地震發(fā)生后，受傷和感到不適的人是不可避免的。因此，為了能夠及時應對緊急情況，我們應該掌握一些基本的急救技能。例如，我們可通過學習心肺復蘇法、止血、包扎等技巧，提高自身的急救能力。這些技能能夠在關鍵時刻起到至關重要的作用，拯救更多的生命。此外，我們還可以通過準備急救箱、備用食品、飲用水等物品，提前準備好所需的物資資源，以便在災害發(fā)生時能夠應急處理。
第五段：地震防災知識普及，共同抵御風險。
防震逃生是一項系統(tǒng)性工程，需要社會各界和個人共同參與。因此，在整個社會中，應加強地震防災知識的普及，提高人們的防范意識和應急能力。政府可以組織開展相關的培訓和演練，提高公眾的自救互救能力。媒體和學校也可以利用各種渠道，宣傳地震防災知識，增強人們的防震意識。只有通過共同努力，我們才能在地震來臨時有更高的抵御風險的能力。
總結(jié)：
地震是一種威力巨大的自然災害，但我們通過加強防震意識、保持冷靜、合理分配逃生時間、掌握基本急救技能以及普及地震防災知識等措施，可以在面對地震時保護好自己和他人的安全。因此，我們應該時刻保持警惕，學習防震逃生的技巧，提高自己的應對能力，以共同應對地震等自然災害，保護自身和社會的安全。
防震逃生演練心得篇十三
地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識，力爭把災害帶來的損失降到最低程度。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的'場合，要保護好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災防震還要愛護我們的環(huán)境，首先我們應做到以下幾點：
1．保護森林，種植樹木，保護水土。
2．保護臭氧層防止有毒氣體擴散。
3．要節(jié)約用電，不過度浪費。
4．小心用火，不亂玩火。
5．要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6．節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點，會減少災害的發(fā)生，或者一旦災難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災害，將無數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災害帶來的不必要傷害，
努力保護我們的家園——地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共
同防止災害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！