心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過程中不可或缺的一部分。在寫心得體會(huì)時(shí)，需要先回顧整個(gè)經(jīng)歷的過程和關(guān)鍵的事件。下面是小編為大家整理的一些精選心得體會(huì)范文，希望可以給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇一
通過課堂教學(xué)這一環(huán)節(jié)切實(shí)地給學(xué)生進(jìn)行減負(fù)。新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就確定老師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必需做到一課一得或兩得，不行貪多求全。每篇課文值得探討的學(xué)問點(diǎn)許多，但不行能做到四平八穩(wěn)，就要抓住教學(xué)重點(diǎn)，大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺得要做到五條：
（一）、是細(xì)心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語(yǔ)言、備板書、備習(xí)題、備教具。
（二）、是削減時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課打算，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書，提高教學(xué)效率。
（三）、是變更課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，學(xué)問點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。
（四）、是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。
（五）、是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行剛好的輔導(dǎo)。
以開放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過解放和開發(fā)學(xué)生思維以達(dá)把學(xué)生從枯燥郁悶的作業(yè)中解脫出來的目的。
學(xué)生在駕馭了基本學(xué)問后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應(yīng)立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料剛好代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松開心，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過程中要受用的練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動(dòng)好玩，讓他們?cè)诓恢挥X中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成。
對(duì)于學(xué)生的減負(fù)，我們還是一味的減，更不行能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念，讓學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃?dòng)地學(xué)習(xí)，才有可能達(dá)到我們減負(fù)所期望的目的。要達(dá)到這一目的，就必需在不斷的.教學(xué)活動(dòng)中，時(shí)常地、不斷地訓(xùn)練和培育學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培育學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的自學(xué)習(xí)慣，詳細(xì)說來就是要培育學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇二
第一段：現(xiàn)階段學(xué)生減負(fù)已成為教育改革中的熱門話題，為了更好地培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和個(gè)人發(fā)展，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)被提倡和推行。最近我也有幸參與了一個(gè)減負(fù)教育活動(dòng)，通過自己的親身經(jīng)歷，我深刻領(lǐng)悟到了減負(fù)對(duì)于學(xué)生的重要性。
第二段：首先，減負(fù)使我有了更多的自主時(shí)間。在過去的學(xué)習(xí)生活中，我?guī)缀趺刻烀τ谡n業(yè)，且課外補(bǔ)習(xí)和各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)使我的時(shí)間分配更加緊湊。這樣的日程表對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說無疑是疲憊且枯燥的。而在減負(fù)后，我可以有更多的時(shí)間去參加自己感興趣的活動(dòng)，比如打籃球、畫畫等等。這些活動(dòng)豐富了我的業(yè)余生活，也為我提供了鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好的機(jī)會(huì)。
第三段：其次，減負(fù)拓寬了我的知識(shí)視野。過去我常常埋頭苦學(xué)，對(duì)于學(xué)校和老師布置的作業(yè)和考試，我?guī)缀鯖]有多余的時(shí)間和精力去關(guān)注其他領(lǐng)域的知識(shí)。然而，減負(fù)后，我開始有機(jī)會(huì)去閱讀一些與課程無關(guān)的書籍、雜志和報(bào)紙，這些閱讀不僅提高了我的語(yǔ)言表達(dá)和批判思維能力，也幫助我了解了更多關(guān)于人類社會(huì)的方方面面。
第四段：再者，減負(fù)使我更加關(guān)注身心健康。學(xué)習(xí)緊張和時(shí)間壓力過大往往會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康造成負(fù)面影響。身體機(jī)能下降、精神抑郁等問題正是這樣一種情況的直接結(jié)果。而減負(fù)措施提供了給學(xué)生恢復(fù)和休息的時(shí)間和空間，讓學(xué)生們能更好地放松和調(diào)整自己，使得學(xué)生的身體健康和心理健康都得到了良好的保障。
第五段：最后，減負(fù)使我更加熱愛學(xué)習(xí)。在過去的學(xué)習(xí)中，學(xué)生普遍會(huì)感到枯燥和乏味，學(xué)習(xí)成為一種沉重的負(fù)擔(dān)。而減負(fù)后，我有更多的時(shí)間和精力去思考和探索。我開始對(duì)學(xué)習(xí)充滿了興趣，享受著學(xué)習(xí)帶來的成就感。減負(fù)不僅讓我減輕了學(xué)習(xí)的壓力，還讓我真正體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂趣。
總結(jié)：通過減負(fù)教育活動(dòng)，我得以親身體驗(yàn)到了減負(fù)對(duì)學(xué)生的重要性。減負(fù)使我有了更多的自主時(shí)間，拓寬了知識(shí)視野，更好地關(guān)注了身心健康，同時(shí)也讓我重新熱愛學(xué)習(xí)。減負(fù)不僅使學(xué)生的學(xué)習(xí)效果更好，也更符合學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求。我希望減負(fù)政策在未來的教育改革中能夠得到更加廣泛的推行，讓更多的學(xué)生能夠從中受益，迎接更加美好的未來。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇三
隨著社會(huì)的發(fā)展和教育的進(jìn)一步深化，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)已成為全社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)。教育部門和學(xué)校相繼采取了一系列措施來減少學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力。作為一名教師，我深感減負(fù)對(duì)學(xué)生的重要性，同時(shí)也意識(shí)到減負(fù)對(duì)于教師自身的影響。下面將從學(xué)生的學(xué)業(yè)、身心健康和興趣愛好三個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)學(xué)生減負(fù)的心得體會(huì)。
首先，學(xué)生減負(fù)對(duì)于學(xué)業(yè)的發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。過去，學(xué)生通常需要背誦大量的內(nèi)容，每天都面臨著大量的課后作業(yè)和應(yīng)試壓力。然而，隨著減負(fù)政策的逐步實(shí)施，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)得到了有效地緩解。他們不再只是單純地追求升學(xué)率，而是更加注重知識(shí)的掌握和綜合素質(zhì)的提高。這樣一來，他們能夠更加自主地進(jìn)行獨(dú)立思考和探索，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。我發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生減負(fù)的情況下，他們更加積極主動(dòng)地參與到課堂中來，思維更加活躍，思考問題的深度也有了明顯的提高。
其次，減負(fù)對(duì)學(xué)生的身心健康有著重要的影響。過去，學(xué)生經(jīng)常因過度的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)而感到疲憊不堪，甚至出現(xiàn)身心問題。減負(fù)政策的實(shí)施改變了這一局面。學(xué)生有更多的時(shí)間來休息和娛樂，他們能夠更好地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，將更多的精力投入到課堂學(xué)習(xí)中。此外，減負(fù)也使得學(xué)生的身體更加健康。他們有更多的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。我所教授的班級(jí)里，減負(fù)后學(xué)生的精神面貌明顯好轉(zhuǎn)，他們更加活躍和積極向上，也更容易與同學(xué)們相互交流和合作。
最后，減負(fù)對(duì)學(xué)生的興趣愛好的培養(yǎng)也起到了重要的促進(jìn)作用。學(xué)生減負(fù)使得他們有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去發(fā)掘自己的興趣，參與各種社團(tuán)活動(dòng)和課外訓(xùn)練。在我的班級(jí)里，許多學(xué)生利用減負(fù)的時(shí)間參加了學(xué)校的樂隊(duì)、體育俱樂部和文學(xué)社團(tuán)等。這不僅豐富了他們的精神生活，還鍛煉了他們的綜合素質(zhì)和交際能力。減負(fù)不僅僅是為了減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，更是為了讓他們能夠全面發(fā)展，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
綜上所述，學(xué)生減負(fù)作為一項(xiàng)積極的教育改革舉措，在學(xué)生、家長(zhǎng)和教師中產(chǎn)生了積極的影響。它有助于學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展，改善了他們的身心健康，豐富了他們的興趣愛好。作為一名教師，我深感學(xué)生減負(fù)的重要性。通過減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，我們能夠更好地引導(dǎo)他們，教育他們，使他們獲得更全面的發(fā)展。同時(shí)，我也希望學(xué)生能夠充分利用減負(fù)的機(jī)會(huì)，積極主動(dòng)地參與到各種活動(dòng)中來，為自己的未來積攢更多的經(jīng)驗(yàn)和能力。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇四
在學(xué)生減負(fù)這個(gè)話題上，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的看法和體會(huì)。作為一個(gè)學(xué)生，我也參與其中，深刻感受到減負(fù)政策對(duì)我們的影響和改變。通過這段時(shí)間的實(shí)踐和體驗(yàn)，我總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能夠與大家分享。
首先，我認(rèn)為減負(fù)政策給我們帶來了更多的自由和選擇的機(jī)會(huì)。過去，我們的課程安排非常緊湊，學(xué)習(xí)壓力巨大，幾乎沒有時(shí)間用于興趣愛好或者鍛煉身體。而現(xiàn)在，通過減負(fù)政策，我們可以有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛好，例如參加社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)習(xí)樂器等等。這不僅為我們提供了一個(gè)平臺(tái)去展示自己的特長(zhǎng)，而且也讓我們更加全面地發(fā)展自己。
其次，減負(fù)政策幫助我們建立了更加健康的學(xué)習(xí)生活方式。過去，由于過多的課業(yè)負(fù)擔(dān)，我們經(jīng)常需要加班加點(diǎn)地學(xué)習(xí)，甚至放棄睡眠來應(yīng)付海量的作業(yè)和考試。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅對(duì)我們的身體健康有害，而且也無法真正提高我們的學(xué)習(xí)效果。減負(fù)政策的推行使得我們有了更加合理的作息時(shí)間和更加科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。我們可以按照自己的節(jié)奏合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，為充分休息和娛樂留出時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)的效率。
進(jìn)一步地，減負(fù)政策讓我們重新審視了教育的目的和價(jià)值觀。過去，我們認(rèn)為只有通過高分才能獲得成功和被社會(huì)所認(rèn)可，這給我們帶來了巨大的壓力。然而，減負(fù)政策的出現(xiàn)讓我們意識(shí)到，學(xué)習(xí)應(yīng)該是為了獲得知識(shí)和提高自己的綜合素質(zhì)，而不僅僅是為了應(yīng)付考試和獲取高分。教育的目標(biāo)應(yīng)該是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的能力，讓我們成為有思想、有創(chuàng)造力和有社會(huì)責(zé)任感的人。
最后，減負(fù)政策幫助我們樹立了正確的價(jià)值觀和學(xué)習(xí)態(tài)度。過去，我們往往為了追求一張好的成績(jī)單而盲目努力，完全忽視了學(xué)習(xí)的樂趣和意義。而現(xiàn)在，通過減負(fù)政策的實(shí)施，我們開始注重學(xué)習(xí)的過程和真正的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。我們逐漸明白，學(xué)習(xí)是一種樂趣，是一種自我提高的過程，而不僅僅是為了達(dá)到某個(gè)目標(biāo)。我們開始享受學(xué)習(xí)的過程，愿意主動(dòng)去學(xué)習(xí)并探索新的知識(shí)。
總的來說，減負(fù)政策對(duì)我們學(xué)生的影響是巨大而積極的。它讓我們有了更多的自由和選擇的機(jī)會(huì)，幫助我們建立了更加健康的學(xué)習(xí)生活方式，重新審視了教育的目的和價(jià)值觀，樹立了正確的價(jià)值觀和學(xué)習(xí)態(tài)度。我們要珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，用心體會(huì)，積極適應(yīng)，并不斷提高自己。相信在減負(fù)政策的引導(dǎo)下，我們將能夠培養(yǎng)出更多有思想、有能力、有個(gè)性的人才，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇五
第一段：引入減負(fù)的背景與重要性（200字）。
隨著社會(huì)壓力的不斷增加，學(xué)生減負(fù)成為了教育界及家長(zhǎng)們關(guān)注的熱點(diǎn)問題。減負(fù)對(duì)于學(xué)生的身心健康以及全面發(fā)展至關(guān)重要。作為教育工作者，我也深切感受到減負(fù)對(duì)學(xué)生的重要性。在教育教學(xué)過程中，我們需要思考和探索如何幫助學(xué)生減負(fù)，讓他們能夠全身心投入到學(xué)習(xí)中，這不僅需要教育部門的政策支持，也需要我們教師的付出和努力。
第二段：了解學(xué)生需求并提供幫助（200字）。
作為教師，我們首先需要了解學(xué)生的需求。我會(huì)與學(xué)生進(jìn)行溝通，聽取他們對(duì)課程的期望和幫助的需求。同時(shí)，對(duì)于課程的設(shè)計(jì)，我會(huì)參考相關(guān)教學(xué)大綱和學(xué)科目標(biāo)，確保課程內(nèi)容的合理性和學(xué)生能力的提升。另外，我也會(huì)結(jié)合學(xué)生的興趣愛好和特長(zhǎng)，設(shè)計(jì)與學(xué)科內(nèi)容相關(guān)的拓展活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
第三段：提倡因材施教，發(fā)揮學(xué)生潛能（200字）。
在課堂教學(xué)中，因材施教是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的一種重要方法。我會(huì)根據(jù)學(xué)生的不同能力水平，靈活調(diào)整課堂教學(xué)內(nèi)容和難度。對(duì)于高水平學(xué)生，我會(huì)提供更多拓展的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓他們能夠充分發(fā)揮自己的潛能；對(duì)于弱勢(shì)學(xué)生，我會(huì)給予更多的輔導(dǎo)和幫助，讓他們能夠從容應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)的困難。這樣的教學(xué)方式不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，更能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自信心。
第四段：讓學(xué)生從課堂外的壓力中解脫（200字）。
除了課堂教學(xué)，我也相信讓學(xué)生遠(yuǎn)離繁重的功課壓力是十分重要的。因此，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生參加一些有益身心發(fā)展的課外活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、社會(huì)實(shí)踐等。這樣可以讓學(xué)生在課堂外得到放松和釋放，培養(yǎng)他們的綜合能力和創(chuàng)新思維。我也會(huì)合理安排作業(yè)量，讓學(xué)生能夠在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)完成，避免在課業(yè)上造成過多的壓力。
第五段：教師的責(zé)任與期望（200字）。
作為教師，我們對(duì)于學(xué)生減負(fù)有著重要的責(zé)任。我們應(yīng)該不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，提供優(yōu)質(zhì)的教育資源和環(huán)境。同時(shí)，我們還應(yīng)該不斷更新教育觀念，積極參與教育改革，為學(xué)生減負(fù)營(yíng)造良好的氛圍。我們希望通過我們的努力，讓學(xué)生們能夠真正享受學(xué)習(xí)，茁壯成長(zhǎng)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)（100字）。
學(xué)生減負(fù)是當(dāng)前教育界亟需關(guān)注的問題，而教師作為實(shí)施者也承擔(dān)著重要的角色。通過了解學(xué)生需求、因材施教以及提供課堂外的放松機(jī)會(huì)，我們可以幫助學(xué)生減輕壓力，全身心地投入到學(xué)習(xí)中。然而，學(xué)生減負(fù)不僅需要教師的付出，也需要社會(huì)各方的關(guān)心和支持。只有共同努力，才能夠創(chuàng)造更好的教育環(huán)境，讓學(xué)生能夠茁壯成長(zhǎng)。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇六
教育是一項(xiàng)艱巨而重要的工作。作為教育的一環(huán)，教師的責(zé)任是引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方面獲得成功。然而，隨著學(xué)業(yè)的日益增加，學(xué)生已經(jīng)開始感到壓力和負(fù)擔(dān)?！皽p負(fù)”已經(jīng)成為當(dāng)今教育領(lǐng)域的一個(gè)重要主題，教師在這個(gè)議題上扮演著重要的角色，如何幫助學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)，成為了所有教育工作者的一項(xiàng)重要任務(wù)。
第二段：?jiǎn)栴}闡述。
學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不同于過往，現(xiàn)在許多學(xué)生除了課業(yè)學(xué)習(xí)，還需要兼顧考試培訓(xùn)、社會(huì)活動(dòng)、各種才藝培訓(xùn)等。學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)壓得學(xué)生喘不過氣，出現(xiàn)焦慮、壓力過高的情況越來越普遍。而這樣的情況一方面源于家長(zhǎng)和社會(huì)的期待，另一方面也源于教育部門的要求。伴隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加和升學(xué)壓力的加大，學(xué)生們?nèi)绾文軌虮３州p松愉悅的學(xué)習(xí)狀態(tài)？這是一個(gè)需要教育工作者共同探討的問題。
教師在課堂上是學(xué)生最好的引導(dǎo)者和指導(dǎo)者。當(dāng)學(xué)生處于學(xué)習(xí)焦慮時(shí)，教師可以通過以下幾種方法幫助學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)。
1.動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)：教師可以幫助學(xué)生找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，激勵(lì)學(xué)生克服恐懼和壓力。
2.任務(wù)調(diào)節(jié)：教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和特點(diǎn)，為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，使學(xué)生能夠有時(shí)間休息和放松。
3.知識(shí)調(diào)節(jié)：教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和課堂參與狀況，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)策略，讓學(xué)生在充分掌握知識(shí)的同時(shí)減輕學(xué)習(xí)壓力。
4.資源調(diào)節(jié)：教師可以為學(xué)生提供相關(guān)資源和引導(dǎo)學(xué)生正確使用資源，讓學(xué)生減少摸索和迷茫；還可以為學(xué)生提供各種機(jī)會(huì)，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
以上講的方法，相信大部分的教師都有自己的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我也積累了以下的一些經(jīng)驗(yàn)：
1.積極引導(dǎo)學(xué)生豐富自己的生活，增強(qiáng)自信心。比如在課堂上，引導(dǎo)學(xué)生分享一些平時(shí)的趣事、小技巧等等，來增強(qiáng)同學(xué)之間的互動(dòng)和交流。
2.合理利用課堂時(shí)間，保持高效有序。在課堂上，我喜歡啟發(fā)學(xué)生自己思考，動(dòng)手解決問題。這樣不僅能提高課堂效率，也能讓學(xué)生能夠在課堂上得到充分的學(xué)習(xí)。
3.合理安排作業(yè)和復(fù)習(xí)時(shí)間，細(xì)分量、時(shí)限和難度。比如我經(jīng)常利用周末的兩天時(shí)間和課后時(shí)間來進(jìn)行課程復(fù)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)有所獲。
4.鼓勵(lì)學(xué)生多元化發(fā)展，鼓勵(lì)他們參加各種有益的活動(dòng)。比如我把同學(xué)們分成小組，讓他們共同玩國(guó)際象棋、橋牌等游戲，增進(jìn)了學(xué)生間的感情，并且在這些游戲中鍛煉了同學(xué)們的計(jì)算能力和智慧。
第五段：結(jié)論。
減負(fù)不是一個(gè)空口號(hào)，需要有具體行動(dòng)實(shí)踐來推動(dòng)。教師需要從自身出發(fā)，認(rèn)真思考和改進(jìn)自己的教學(xué)方式，幫助學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)，實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)。畢竟，減輕學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，只是教育成功的一程，而非全部。真正意義上的教育成功是讓學(xué)生在學(xué)業(yè)、生活、自我成長(zhǎng)中，有清晰的方向和正確認(rèn)知，能夠?yàn)樯鐣?huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇七
xxx市推行減負(fù)提質(zhì)政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深化推動(dòng)讓我感受頗深。首先，我們都必需得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)的確很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息消遣時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和歡樂。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就特別重視子女的`學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間支配得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談歡樂，何談華蜜！
其實(shí)減負(fù)已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可好像這僅僅是一個(gè)口號(hào)。時(shí)隔多年，我已是一名人民老師，而這次的減負(fù)提質(zhì)讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真實(shí)切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了減負(fù)十條的深刻意義，并嚴(yán)格根據(jù)十條開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)的確明顯減輕，我也特別情愿把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠烂罴冋娴耐?。但我們不能遺忘減負(fù)提質(zhì)是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)老師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。老師要變更傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生許多的學(xué)問，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給老師施加了許多壓力，同時(shí)鞭策老師以高標(biāo)準(zhǔn)推動(dòng)自己前進(jìn)。
當(dāng)然，在深化推動(dòng)減負(fù)提質(zhì)的過程中，我們也遇到了一些困難。家長(zhǎng)們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長(zhǎng)增加了擔(dān)憂。通過溝通，了解到大多數(shù)家長(zhǎng)反應(yīng)減負(fù)后學(xué)生的課余時(shí)間多了，回到家大部分時(shí)間花在看電視，玩電腦上，一二年級(jí)沒有書面家庭作業(yè)更是家長(zhǎng)們擔(dān)憂的一個(gè)重點(diǎn)。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于閱歷不足，我也時(shí)常擔(dān)憂孩子在這減負(fù)的環(huán)境下能不能取得應(yīng)有的成果。我很贊同減負(fù)，因?yàn)槲乙彩窃诔林夭豢暗恼n業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很興奮，但同時(shí)我也在隱隱地?fù)?dān)憂，社會(huì)這個(gè)大環(huán)境沒有變，孩子們將來能否應(yīng)對(duì)各種壓力，能否創(chuàng)建自己美妙的將來最終，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，依據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)安排，因材施教，因地制宜，切忌一把抓，或許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇八
在教學(xué)過程中，我們要敬重每一位同學(xué)，讓每一位同學(xué)在課堂上都有發(fā)揮特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，使課堂真正成為同學(xué)展現(xiàn)才華的地方。不要讓同學(xué)覺得"我不行、"我說錯(cuò)了怎么辦。背著這樣的負(fù)擔(dān)，同學(xué)永久不會(huì)主動(dòng)參加學(xué)習(xí)，不會(huì)經(jīng)受學(xué)問的獵取過程，而只會(huì)死記結(jié)論。所以老師要愛每一位同學(xué)，要"蹲下來和同學(xué)說話，把愛布滿課堂，讓同學(xué)在課堂上能聽到老師親切感人的語(yǔ)言，得到急躁的教育、正面的啟發(fā)、恰到好處的點(diǎn)撥。
如何在課堂上花最少的時(shí)間呢？那么就要求我們老師在課前肯定要仔細(xì)備課。老師要查找一切和教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的資料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對(duì)每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)悟教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素養(yǎng)訓(xùn)練的目的。要做到這些要求，我們肯定要靜心地坐下來，進(jìn)行思索、比較、創(chuàng)新。備同學(xué)。同學(xué)是有個(gè)體差異的，如何來因材施教，我們就要要通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)同學(xué)的愛好動(dòng)機(jī)，接受力量，理解水平，個(gè)別差異。例如針對(duì)不同班級(jí)應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對(duì)不同同學(xué)預(yù)備不同問題等。備教法。教法應(yīng)是建立在同學(xué)學(xué)法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、同學(xué)、設(shè)備和老師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的'體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。訓(xùn)練界有個(gè)說法：教無定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點(diǎn)的重要一關(guān)，是提高課堂效率的重要手段，應(yīng)當(dāng)是經(jīng)過了深思熟慮的，往往就是一個(gè)老師才智的結(jié)晶。如：在教學(xué)周長(zhǎng)的熟悉，老師借助直觀圖形，讓同學(xué)理解圖形的一周就叫做周長(zhǎng)。
備練習(xí)。許多老師認(rèn)為"熟能生巧，所以總是給孩子做很多練習(xí)。布置的練習(xí)不去擇優(yōu)，作業(yè)量許多，卻沒有代表性，同學(xué)苦不堪言。其實(shí)減負(fù)一個(gè)重要的內(nèi)容就是要精簡(jiǎn)習(xí)題。一個(gè)教研組最好要統(tǒng)一作業(yè)，由全體老師依據(jù)同學(xué)把握的狀況來商討并預(yù)備，必要時(shí)可以集體復(fù)印，這樣更有針對(duì)性，更有效果。
我們?cè)谡n堂教學(xué)中，教會(huì)同學(xué)學(xué)問不是最終目的，最終目的是教會(huì)同學(xué)怎樣學(xué)習(xí)，讓同學(xué)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，讓同學(xué)真正變"學(xué)會(huì)為"會(huì)學(xué)，變"死學(xué)為"活學(xué)。讓同學(xué)能聯(lián)系生活實(shí)際學(xué)習(xí)，能在生活中應(yīng)用數(shù)學(xué)，這也正是素養(yǎng)訓(xùn)練所要達(dá)到的目標(biāo)。因此，老師應(yīng)當(dāng)充分利用好課上的40分鐘時(shí)間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達(dá)到減負(fù)增效的目的?？隙ò巡灰褑栴}留到下課以后。
葉圣陶說："什么是訓(xùn)練，簡(jiǎn)潔一句話，就是要養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣。我們訓(xùn)練孩子的第一位就是培育孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是課堂上節(jié)省教學(xué)時(shí)間的一個(gè)好方法。那么我們平常應(yīng)當(dāng)注意培育孩子的哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
良好的讀題習(xí)慣。許多同學(xué)到了三班級(jí)發(fā)覺應(yīng)用題不會(huì)做了，究其緣由，其實(shí)是由于他們沒有仔細(xì)讀完、讀懂題目就下手了。所以平常我們要要求同學(xué)捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；其次遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復(fù)的讀，直到讀明白為止。這樣漸漸的培育同學(xué)的讀題習(xí)慣，提高他們分析題目解答題目的水平。
獨(dú)立思索的習(xí)慣?，F(xiàn)在的同學(xué)許多都是獨(dú)生子女，以來伸手，飯來張口，依靠思想非常嚴(yán)峻，在思索的時(shí)候假如老師不多加要求和鼓舞，他們就懶得動(dòng)腦經(jīng)筋，作業(yè)喜愛照搬別人。所以，平常要鼓舞同學(xué)用自己的話來表達(dá)，不要照老師的背背說說。多給同學(xué)思索的時(shí)間和空間，培育他們獨(dú)立思索的好習(xí)慣。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇九
減負(fù)，是近年來備受矚目的話題。無論是在校園中還是職場(chǎng)中，減負(fù)都是一道難關(guān)，很多人因此產(chǎn)生了焦慮、疲憊等負(fù)面情緒。然而，在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)減負(fù)并不像我們想象的那樣困難。只要我們能改變一些習(xí)慣，實(shí)施一些有效的措施，就能輕松減負(fù)，釋放生活的壓力。今天，我將分享我的減負(fù)體驗(yàn)，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
第一段：明確需要減負(fù)的原因
減負(fù)前，有必要先搞清楚自己需要減負(fù)的原因。是工作壓力大，學(xué)業(yè)繁忙，還是生活瑣事太多？只有明確了減負(fù)的原因，才能有的放矢地制定措施。例如，如果你覺得工作壓力太大，可以考慮和老板談?wù)?，或者分配好自己的工作任?wù)，并合理安排時(shí)間。如果你覺得生活瑣事太多，可以考慮外部代勞，比如請(qǐng)個(gè)保潔阿姨或者快遞代收營(yíng)業(yè)廳，來節(jié)省自己的時(shí)間和精力。
第二段：建立自我管理的意識(shí)
減負(fù)并不是短期內(nèi)的一次行動(dòng)，而是需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持的一種習(xí)慣。因此，建立自我管理的意識(shí)非常重要。在生活中，我們可以通過制定計(jì)劃、優(yōu)化時(shí)間等方式來提高自己的自我管理能力。比如，每天早上花20分鐘規(guī)劃今天的工作、學(xué)習(xí)、娛樂等事項(xiàng)，分配好時(shí)間，就能更加高效地完成任務(wù)，減少拖延和浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。
第三段：提升時(shí)間管理技能
時(shí)間的管理能力對(duì)每個(gè)人都很關(guān)鍵，因?yàn)闀r(shí)間是寶貴的資源。因此，提升時(shí)間管理技能是減負(fù)的重要措施之一。在這里，我想分享一些我在實(shí)踐中得到的有效技巧。首先，要學(xué)會(huì)說不。如果你覺得自己忙不過來，不要羞于拒絕別人的請(qǐng)求；其次，合理利用碎片時(shí)間。例如，在上下班途中，可以聽聽音樂、讀一篇短文，來充實(shí)自己的時(shí)間。
第四段：保持身心健康
身心健康是減負(fù)的前提，只有身心健康才能更好地應(yīng)對(duì)工作、學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這里，我建議大家多關(guān)注自己的身心健康。要保證充足的睡眠和健康的飲食、積極鍛煉身體，并規(guī)律地抽出一些時(shí)間進(jìn)行放松和休息。這些習(xí)慣將有助于提高身體素質(zhì)，打造自己的健康體魄。
第五段：享受生活
最后，減負(fù)的最終目的是為了享受生活。我們不應(yīng)該讓工作和壓力占據(jù)我們的全部生活，而是要更多地關(guān)注自己的興趣和愛好。我們可以嘗試一些新鮮的活動(dòng)，如旅游、健身等等，來充實(shí)自己的生活。當(dāng)我們?cè)谙硎苌畹臅r(shí)候，壓力也會(huì)隨之消散，心情也會(huì)變得更加輕松愉悅。
“減負(fù)”并不是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，只要我們從自己身邊的小事入手，實(shí)施一些有效的措施，踏實(shí)地積累經(jīng)驗(yàn)，就能有效地減負(fù)。我希望以上幾點(diǎn)能對(duì)大家有所啟示，在日后的實(shí)踐中能夠發(fā)揮一些作用。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇十
上班十幾年，作為一個(gè)語(yǔ)文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對(duì)作文的厭煩，后來我改變了方法：
1結(jié)合每單元的課文和習(xí)作，當(dāng)開始講單元課文的時(shí)候就開始引導(dǎo)孩子為本單元的習(xí)作做相關(guān)的摘抄積累素材、豐富語(yǔ)言。
2在講課文的時(shí)候注意寫法的滲透，加強(qiáng)課堂表達(dá)、課后的練筆，把大習(xí)作分割成節(jié)節(jié)練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習(xí)作的時(shí)候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導(dǎo)孩子都要求明確寫作內(nèi)容、范圍，不講如何寫，要求孩子用一節(jié)作文課在學(xué)校打稿，當(dāng)堂完成，訓(xùn)練孩子的寫作速度將平時(shí)作文與考場(chǎng)作文聯(lián)系。
4批改第一稿時(shí)劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級(jí)。
5結(jié)合初稿情況有重點(diǎn)地評(píng)講，評(píng)講以展示好句佳段、好構(gòu)思為主，以鼓勵(lì)為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問題作文重點(diǎn)評(píng)謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或?qū)W習(xí)負(fù)面表達(dá)的機(jī)會(huì)。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復(fù)勞動(dòng)、減少他們對(duì)習(xí)作的厭煩，當(dāng)然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。
7如果孩子的二稿依然不過關(guān)，則讓他先抄寫班級(jí)好作文，然后仿寫，降低難度，給予臺(tái)階，幫助進(jìn)步。這樣就不會(huì)出現(xiàn)一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現(xiàn)問題，直接面批。
上學(xué)期，學(xué)校號(hào)召孩子們都在鄭州教育博客進(jìn)行了注冊(cè)。為了讓這個(gè)注冊(cè)不只是一時(shí)應(yīng)付任務(wù)，完成注冊(cè)量，而讓他發(fā)揮更大的價(jià)值，我號(hào)召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來。并且堅(jiān)持及時(shí)查閱每個(gè)孩子的博客，進(jìn)行回復(fù)、點(diǎn)贊，同時(shí)把佳作的地址復(fù)制下來粘在word里。每周用一節(jié)課利用多媒體帶著孩子們點(diǎn)擊閱讀、發(fā)動(dòng)他們?yōu)橥瑢W(xué)點(diǎn)贊，我發(fā)現(xiàn)這樣很便于孩子們之間的學(xué)習(xí)，而且使得發(fā)博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時(shí)代帶來的便利。
可是后來我發(fā)現(xiàn)，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因?yàn)槲覀兊闹苡浭亲栽竿瓿傻募臃肿鳂I(yè)）；二則，一周這樣一節(jié)課有時(shí)候因?yàn)閷W(xué)?；顒?dòng)比較多也不能保證，這樣好的文章就不能及時(shí)交流了。
這學(xué)期，我采用了博客與班級(jí)群并用的方式。在學(xué)期初的家長(zhǎng)會(huì)上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復(fù)制粘貼到班級(jí)群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時(shí)間，更重要的是，孩子和家長(zhǎng)直接在班級(jí)圈點(diǎn)擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長(zhǎng)。這樣的親子共讀中有能力的家長(zhǎng)會(huì)給孩子一些指導(dǎo)，沒有能力指導(dǎo)的家長(zhǎng)也會(huì)無形督促自己的孩子積極發(fā)博。當(dāng)然，只要貼在群里的文章我會(huì)及時(shí)閱讀，然后直接在群里回復(fù)，只談文章寫得好的地方，有時(shí)直接把孩子的精彩語(yǔ)句、段落復(fù)制粘貼在群里，并直接點(diǎn)評(píng)，這樣不但是對(duì)小作者的鼓勵(lì)指導(dǎo)同時(shí)擴(kuò)大了指導(dǎo)面，其他看群的家長(zhǎng)和孩子也會(huì)去讀那些好句段，無意中明確什么是好的文章。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇十一
在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個(gè)學(xué)生存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確學(xué)生的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點(diǎn)見解：
首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應(yīng)多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索。有句話說得好“不打無準(zhǔn)備的仗”。準(zhǔn)備充分，對(duì)一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)邏輯清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，教師應(yīng)化幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，且動(dòng)而不亂。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動(dòng)來引起學(xué)生注意力。上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營(yíng)造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學(xué)生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學(xué)習(xí)。
另外，課堂教學(xué)中使用游戲的技巧。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用游戲，但是不可濫用，因?yàn)槲覀冏鲇螒虻哪康氖亲寣W(xué)生“樂學(xué)”而不是“學(xué)樂”。因此，游戲的設(shè)計(jì)必須服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學(xué)之中，既培養(yǎng)了學(xué)生參與意識(shí)，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對(duì)于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)，讓學(xué)生全都成為學(xué)習(xí)的參與者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“從學(xué)生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學(xué)生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)” 興趣是最好的教師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我們的作業(yè)設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際并有一定的趣味性，學(xué)生定會(huì)在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。
總之，依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。 雖然，在“減負(fù)增效”新的教學(xué)理念的推動(dòng)下。一定會(huì)有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教學(xué)生的特點(diǎn)，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時(shí)間效率，合理設(shè)計(jì)作業(yè)，優(yōu)化評(píng)價(jià)機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時(shí)也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們一定可以共同推動(dòng)學(xué)校的這項(xiàng)新的教學(xué)管理。讓學(xué)生孩子做管理自己的主人，讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)更加美好充滿快樂，讓學(xué)生更加茁壯成長(zhǎng)！
做好減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推進(jìn)素質(zhì)教育，關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng)，關(guān)系到中華民族在21世紀(jì)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中的地位。我們要本著對(duì)國(guó)家和民族未來高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，使減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)工作真正見到實(shí)效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇十二
xxx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇十三
在實(shí)行素質(zhì)教育的今天，如何提高數(shù)學(xué)教學(xué)的效果，如何有效大面積提高數(shù)學(xué)成績(jī)便擺在廣大教育工作者的面前。本人在前人經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)和自己的實(shí)踐基礎(chǔ)上，通過提高學(xué)習(xí)興趣、鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)、成立互助小組和注重信息反饋等四個(gè)方面來提高廣大學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)，收到了理想的教學(xué)效果。
在全面實(shí)行新課程教學(xué)改革的今天，怎樣進(jìn)一步落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，扎實(shí)、有效地搞好數(shù)學(xué)教學(xué)，提高教學(xué)的效率與質(zhì)量，從而有效地促進(jìn)全體學(xué)生的全面發(fā)展，是廣大數(shù)學(xué)教師關(guān)注和追求的目標(biāo)。怎樣才能促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，大面積提高數(shù)學(xué)教學(xué)成績(jī)呢？本人結(jié)合教學(xué)實(shí)際，談?wù)勛约旱膸c(diǎn)做法。
數(shù)學(xué)來源于生活?？梢姅?shù)學(xué)與生活的密切聯(lián)系，為此我有意將抽象的、形式化的數(shù)學(xué)知識(shí)建立在學(xué)生豐富的生活經(jīng)驗(yàn)之上，從而激發(fā)和培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣教學(xué)用字母表示數(shù)時(shí)，這部分內(nèi)容很抽象，教學(xué)時(shí)我給同學(xué)們講個(gè)故事，同學(xué)們一說要聽故事都來了勁，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。我說道：一只小猴今年2歲，猴媽媽比他大5歲。請(qǐng)問：當(dāng)小猴3歲時(shí)，媽媽是幾歲？當(dāng)小猴5歲時(shí)，媽媽又是幾歲？……此時(shí)全班同學(xué)都踴躍回答。我又問道：“上面這個(gè)式子只能反映某一年小猴與媽媽的年齡關(guān)系，你能不能用一個(gè)式子簡(jiǎn)單的表示出任何一年小猴與媽媽之間的年齡關(guān)系呢？大家能否用剛學(xué)過的用字母表示數(shù)的方法試一試？”在我的提醒下，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)想到用一個(gè)字母表示小猴的年齡，用這個(gè)字母加上5就可以表示猴媽媽的年齡。于是用“a+5”來表示小猴和猴媽媽之間的年齡關(guān)系學(xué)生就很容易理解了。
人人喜歡表?yè)P(yáng)，大人如此，更別提小學(xué)生了。小學(xué)生正處于成長(zhǎng)時(shí)期，外界的表?yè)P(yáng)和肯定對(duì)他們的學(xué)習(xí)興趣有著重要的影響，要提高數(shù)學(xué)成績(jī)，一定要他們?cè)笇W(xué)、樂學(xué)。這就要求我們教師在平時(shí)的教學(xué)中要遵循“由淺入深，快樂教學(xué)”的原則，而且應(yīng)該有充分的耐心和愛心去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其對(duì)于學(xué)困生的閃亮點(diǎn)，不失時(shí)機(jī)，不遺余力地給予肯定和表?yè)P(yáng)。我常用的方式是：課堂上對(duì)學(xué)生答對(duì)的問題，給予口頭表?yè)P(yáng)，有時(shí)鼓勵(lì)全班同學(xué)給予鼓掌。有時(shí)直接夸某某真聰明、真用心。對(duì)于犯錯(cuò)誤的同學(xué)，我在課堂上從來不嚴(yán)厲訓(xùn)斥他們，而是課下找學(xué)生談話或批評(píng)學(xué)生，同時(shí)一定不忘擺出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，再指出其錯(cuò)誤之處，雙管齊下，堅(jiān)決回避體罰學(xué)生的方式，盡力做一個(gè)讓學(xué)生喜歡的老師。
由于我班學(xué)生人數(shù)較多，再加上本學(xué)期從外地轉(zhuǎn)學(xué)過來一些同學(xué)，造成我班學(xué)生數(shù)學(xué)成績(jī)的嚴(yán)重參差不齊，學(xué)困生明顯增多。針對(duì)我班的實(shí)際情況，我在班級(jí)成立互幫互助小組。具體做法是從班級(jí)里挑選出一些成績(jī)較好的同學(xué)和學(xué)困生結(jié)對(duì)子，實(shí)行一對(duì)一幫扶，每星期一三五利用課外活動(dòng)時(shí)間對(duì)學(xué)困生輔導(dǎo)十五分鐘，主要是復(fù)習(xí)當(dāng)天新授的知識(shí)和他們沒有掌握的已學(xué)知識(shí)，每次幫扶的內(nèi)容不必強(qiáng)求統(tǒng)一，只求學(xué)好知識(shí)。每次輔導(dǎo)時(shí)，我親自上堂，給他們作指導(dǎo)并督促實(shí)施。由于結(jié)對(duì)子的同學(xué)都是本班同學(xué)，所以平時(shí)學(xué)困生遇到難題時(shí)，成績(jī)較好的同學(xué)就可以及時(shí)給他們講解，避免了學(xué)困生累積不懂得知識(shí)，久而久之，他們學(xué)習(xí)成績(jī)也能慢慢上來了。而結(jié)對(duì)子的優(yōu)生也在教學(xué)困生的過程中，知識(shí)也得到了很好鞏固。真正做到不懂再教，再學(xué)再鞏固，從而推動(dòng)學(xué)困生數(shù)學(xué)成績(jī)的大面積提高。
課堂教學(xué)的信息反饋，主要是把存在于學(xué)生中的問題和疑問反饋給教師。教師獲取反饋信息的方法有很多，如學(xué)生的眼神、表情、答問、練習(xí)、作業(yè)、討論等：
1、課堂觀察。課堂中，學(xué)生的表情、神態(tài)、姿勢(shì)、書寫的動(dòng)作、回答問題的聲音等等，能反映出他們對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解程度，因此教師要時(shí)刻注意學(xué)生的各種反應(yīng)和情緒變化，以便靈活地做好教學(xué)活動(dòng)的組織工作，及時(shí)有效地解決學(xué)生面臨的教學(xué)問題，從而達(dá)到課堂最優(yōu)化。
比如這節(jié)課我發(fā)現(xiàn)學(xué)生上課的時(shí)候性情沒有以往那么高漲，眼神里漸漸流露出迷惑的樣子，有的用手撐著下巴，有的眉頭緊鎖，更有甚者居然趴在桌上一幅無精打采的樣子。我猜想這堂課的知識(shí)點(diǎn)學(xué)生肯定沒有弄的很清楚，一了解，果然如此，于是我立即改變?cè)瓉淼慕虒W(xué)方案和教學(xué)方法。雖然到最后進(jìn)度是慢了些，但是看到學(xué)生一個(gè)個(gè)重新活躍起來的樣子，我覺得這堂課還是成功的。
此外，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，由于自控能力低，有時(shí)一不注意，他們的神情就游離于教學(xué)活動(dòng)之外。教師要及時(shí)給予提醒，把學(xué)生的精力吸引到課堂教學(xué)中來。這樣就可以達(dá)到課堂教學(xué)的最大優(yōu)化，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。
2、課堂提問。課堂提問對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)起到一個(gè)思維橋梁與導(dǎo)向的作用，同時(shí)提問也是教師捕捉反饋信息的有利時(shí)機(jī)。在提問反饋中，我們不僅要捕捉學(xué)生懂得的信息，也要在提問中捕捉學(xué)生不懂的信息，這樣，學(xué)生的“疑問”或“差錯(cuò)”也就會(huì)浮出水面，此時(shí)及時(shí)根據(jù)需要調(diào)整教學(xué)預(yù)案，使教學(xué)更加有效。
課堂教學(xué)過程中，教師還可以用隨機(jī)提問、隨堂練習(xí)等多種形式來調(diào)節(jié)過渡，活躍課堂氣氛，保持學(xué)生持久的聽課興趣，并從中獲取學(xué)生學(xué)習(xí)情況的反饋信息，進(jìn)行必要的教學(xué)調(diào)整。當(dāng)然要在課堂上做到正確把握反債信息，隨機(jī)應(yīng)變，臨危不亂，需要教師不斷提高自身的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)時(shí)教學(xué)內(nèi)容的熟練程度和應(yīng)變能力的培養(yǎng)。
3、課堂練習(xí)。練習(xí)可以及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)成效，還可及時(shí)進(jìn)行教學(xué)補(bǔ)救，也可以讓學(xué)生及時(shí)地了解自己有沒有達(dá)到學(xué)習(xí)要求，通過練習(xí)反饋，教師可以及時(shí)地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的強(qiáng)化訓(xùn)練。
課堂當(dāng)堂練習(xí)以及課內(nèi)學(xué)生演示，是教師捕捉學(xué)生課堂理解信息的一個(gè)很好時(shí)機(jī)，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在解題過程中的思維途徑、符號(hào)、及其數(shù)學(xué)語(yǔ)言的準(zhǔn)確應(yīng)用、計(jì)算的正確性等對(duì)課堂知識(shí)理解程度的信息。這類練習(xí)一般要求學(xué)生獨(dú)立完成，教師重在了解學(xué)生掌握知識(shí)的程度，以便調(diào)節(jié)，并力爭(zhēng)于課內(nèi)補(bǔ)償欠缺，糾正偏差。
4、課堂討論
教學(xué)中針對(duì)教材的關(guān)鍵處，學(xué)生的疑難點(diǎn)，組織學(xué)生課堂討論，引導(dǎo)學(xué)生群體積極參與教學(xué)過程，相互合作學(xué)習(xí)以及廣泛交流信息。
討論過程中，學(xué)生的思維相對(duì)活躍些，他們會(huì)暢所欲言，談出他對(duì)某一問題的看法和疑問，也能捕捉到全班共同討論時(shí)不能發(fā)現(xiàn)的一些課堂隱性信息。有些個(gè)別的隱性問題教師可以當(dāng)場(chǎng)答疑，有的典型性問題，同時(shí)也是捕捉學(xué)生“創(chuàng)見”的好時(shí)機(jī)，為了更好地捕捉有效反饋信息，教師提供的問題要形式新穎，討論的問題要適合學(xué)生的知識(shí)水平和思維水平。有時(shí)根據(jù)捕捉到的信息，也可以調(diào)整課堂教學(xué)程序，解決一些具有共性和探討價(jià)值的問題可以供全班一起討論。
總之，只要我們?cè)诮虒W(xué)中時(shí)刻牢記學(xué)生為主體，教師要利用靈活多樣的形式讓學(xué)生積極地參與，主動(dòng)地學(xué)習(xí)，把要我學(xué)轉(zhuǎn)化為我要學(xué)，就一定能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而真正有效地大面積提高學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇一
通過課堂教學(xué)這一環(huán)節(jié)切實(shí)地給學(xué)生進(jìn)行減負(fù)。新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就確定老師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必需做到一課一得或兩得，不行貪多求全。每篇課文值得探討的學(xué)問點(diǎn)許多，但不行能做到四平八穩(wěn)，就要抓住教學(xué)重點(diǎn)，大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺得要做到五條：
（一）、是細(xì)心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語(yǔ)言、備板書、備習(xí)題、備教具。
（二）、是削減時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課打算，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書，提高教學(xué)效率。
（三）、是變更課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，學(xué)問點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。
（四）、是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。
（五）、是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行剛好的輔導(dǎo)。
以開放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過解放和開發(fā)學(xué)生思維以達(dá)把學(xué)生從枯燥郁悶的作業(yè)中解脫出來的目的。
學(xué)生在駕馭了基本學(xué)問后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應(yīng)立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料剛好代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松開心，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過程中要受用的練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動(dòng)好玩，讓他們?cè)诓恢挥X中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成。
對(duì)于學(xué)生的減負(fù)，我們還是一味的減，更不行能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念，讓學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃?dòng)地學(xué)習(xí)，才有可能達(dá)到我們減負(fù)所期望的目的。要達(dá)到這一目的，就必需在不斷的.教學(xué)活動(dòng)中，時(shí)常地、不斷地訓(xùn)練和培育學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培育學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的自學(xué)習(xí)慣，詳細(xì)說來就是要培育學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇二
第一段：現(xiàn)階段學(xué)生減負(fù)已成為教育改革中的熱門話題，為了更好地培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和個(gè)人發(fā)展，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)被提倡和推行。最近我也有幸參與了一個(gè)減負(fù)教育活動(dòng)，通過自己的親身經(jīng)歷，我深刻領(lǐng)悟到了減負(fù)對(duì)于學(xué)生的重要性。
第二段：首先，減負(fù)使我有了更多的自主時(shí)間。在過去的學(xué)習(xí)生活中，我?guī)缀趺刻烀τ谡n業(yè)，且課外補(bǔ)習(xí)和各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)使我的時(shí)間分配更加緊湊。這樣的日程表對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說無疑是疲憊且枯燥的。而在減負(fù)后，我可以有更多的時(shí)間去參加自己感興趣的活動(dòng)，比如打籃球、畫畫等等。這些活動(dòng)豐富了我的業(yè)余生活，也為我提供了鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好的機(jī)會(huì)。
第三段：其次，減負(fù)拓寬了我的知識(shí)視野。過去我常常埋頭苦學(xué)，對(duì)于學(xué)校和老師布置的作業(yè)和考試，我?guī)缀鯖]有多余的時(shí)間和精力去關(guān)注其他領(lǐng)域的知識(shí)。然而，減負(fù)后，我開始有機(jī)會(huì)去閱讀一些與課程無關(guān)的書籍、雜志和報(bào)紙，這些閱讀不僅提高了我的語(yǔ)言表達(dá)和批判思維能力，也幫助我了解了更多關(guān)于人類社會(huì)的方方面面。
第四段：再者，減負(fù)使我更加關(guān)注身心健康。學(xué)習(xí)緊張和時(shí)間壓力過大往往會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康造成負(fù)面影響。身體機(jī)能下降、精神抑郁等問題正是這樣一種情況的直接結(jié)果。而減負(fù)措施提供了給學(xué)生恢復(fù)和休息的時(shí)間和空間，讓學(xué)生們能更好地放松和調(diào)整自己，使得學(xué)生的身體健康和心理健康都得到了良好的保障。
第五段：最后，減負(fù)使我更加熱愛學(xué)習(xí)。在過去的學(xué)習(xí)中，學(xué)生普遍會(huì)感到枯燥和乏味，學(xué)習(xí)成為一種沉重的負(fù)擔(dān)。而減負(fù)后，我有更多的時(shí)間和精力去思考和探索。我開始對(duì)學(xué)習(xí)充滿了興趣，享受著學(xué)習(xí)帶來的成就感。減負(fù)不僅讓我減輕了學(xué)習(xí)的壓力，還讓我真正體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂趣。
總結(jié)：通過減負(fù)教育活動(dòng)，我得以親身體驗(yàn)到了減負(fù)對(duì)學(xué)生的重要性。減負(fù)使我有了更多的自主時(shí)間，拓寬了知識(shí)視野，更好地關(guān)注了身心健康，同時(shí)也讓我重新熱愛學(xué)習(xí)。減負(fù)不僅使學(xué)生的學(xué)習(xí)效果更好，也更符合學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求。我希望減負(fù)政策在未來的教育改革中能夠得到更加廣泛的推行，讓更多的學(xué)生能夠從中受益，迎接更加美好的未來。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇三
隨著社會(huì)的發(fā)展和教育的進(jìn)一步深化，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)已成為全社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)。教育部門和學(xué)校相繼采取了一系列措施來減少學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力。作為一名教師，我深感減負(fù)對(duì)學(xué)生的重要性，同時(shí)也意識(shí)到減負(fù)對(duì)于教師自身的影響。下面將從學(xué)生的學(xué)業(yè)、身心健康和興趣愛好三個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)學(xué)生減負(fù)的心得體會(huì)。
首先，學(xué)生減負(fù)對(duì)于學(xué)業(yè)的發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。過去，學(xué)生通常需要背誦大量的內(nèi)容，每天都面臨著大量的課后作業(yè)和應(yīng)試壓力。然而，隨著減負(fù)政策的逐步實(shí)施，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)得到了有效地緩解。他們不再只是單純地追求升學(xué)率，而是更加注重知識(shí)的掌握和綜合素質(zhì)的提高。這樣一來，他們能夠更加自主地進(jìn)行獨(dú)立思考和探索，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。我發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生減負(fù)的情況下，他們更加積極主動(dòng)地參與到課堂中來，思維更加活躍，思考問題的深度也有了明顯的提高。
其次，減負(fù)對(duì)學(xué)生的身心健康有著重要的影響。過去，學(xué)生經(jīng)常因過度的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)而感到疲憊不堪，甚至出現(xiàn)身心問題。減負(fù)政策的實(shí)施改變了這一局面。學(xué)生有更多的時(shí)間來休息和娛樂，他們能夠更好地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，將更多的精力投入到課堂學(xué)習(xí)中。此外，減負(fù)也使得學(xué)生的身體更加健康。他們有更多的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。我所教授的班級(jí)里，減負(fù)后學(xué)生的精神面貌明顯好轉(zhuǎn)，他們更加活躍和積極向上，也更容易與同學(xué)們相互交流和合作。
最后，減負(fù)對(duì)學(xué)生的興趣愛好的培養(yǎng)也起到了重要的促進(jìn)作用。學(xué)生減負(fù)使得他們有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去發(fā)掘自己的興趣，參與各種社團(tuán)活動(dòng)和課外訓(xùn)練。在我的班級(jí)里，許多學(xué)生利用減負(fù)的時(shí)間參加了學(xué)校的樂隊(duì)、體育俱樂部和文學(xué)社團(tuán)等。這不僅豐富了他們的精神生活，還鍛煉了他們的綜合素質(zhì)和交際能力。減負(fù)不僅僅是為了減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，更是為了讓他們能夠全面發(fā)展，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
綜上所述，學(xué)生減負(fù)作為一項(xiàng)積極的教育改革舉措，在學(xué)生、家長(zhǎng)和教師中產(chǎn)生了積極的影響。它有助于學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展，改善了他們的身心健康，豐富了他們的興趣愛好。作為一名教師，我深感學(xué)生減負(fù)的重要性。通過減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，我們能夠更好地引導(dǎo)他們，教育他們，使他們獲得更全面的發(fā)展。同時(shí)，我也希望學(xué)生能夠充分利用減負(fù)的機(jī)會(huì)，積極主動(dòng)地參與到各種活動(dòng)中來，為自己的未來積攢更多的經(jīng)驗(yàn)和能力。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇四
在學(xué)生減負(fù)這個(gè)話題上，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的看法和體會(huì)。作為一個(gè)學(xué)生，我也參與其中，深刻感受到減負(fù)政策對(duì)我們的影響和改變。通過這段時(shí)間的實(shí)踐和體驗(yàn)，我總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能夠與大家分享。
首先，我認(rèn)為減負(fù)政策給我們帶來了更多的自由和選擇的機(jī)會(huì)。過去，我們的課程安排非常緊湊，學(xué)習(xí)壓力巨大，幾乎沒有時(shí)間用于興趣愛好或者鍛煉身體。而現(xiàn)在，通過減負(fù)政策，我們可以有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛好，例如參加社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)習(xí)樂器等等。這不僅為我們提供了一個(gè)平臺(tái)去展示自己的特長(zhǎng)，而且也讓我們更加全面地發(fā)展自己。
其次，減負(fù)政策幫助我們建立了更加健康的學(xué)習(xí)生活方式。過去，由于過多的課業(yè)負(fù)擔(dān)，我們經(jīng)常需要加班加點(diǎn)地學(xué)習(xí)，甚至放棄睡眠來應(yīng)付海量的作業(yè)和考試。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅對(duì)我們的身體健康有害，而且也無法真正提高我們的學(xué)習(xí)效果。減負(fù)政策的推行使得我們有了更加合理的作息時(shí)間和更加科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。我們可以按照自己的節(jié)奏合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，為充分休息和娛樂留出時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)的效率。
進(jìn)一步地，減負(fù)政策讓我們重新審視了教育的目的和價(jià)值觀。過去，我們認(rèn)為只有通過高分才能獲得成功和被社會(huì)所認(rèn)可，這給我們帶來了巨大的壓力。然而，減負(fù)政策的出現(xiàn)讓我們意識(shí)到，學(xué)習(xí)應(yīng)該是為了獲得知識(shí)和提高自己的綜合素質(zhì)，而不僅僅是為了應(yīng)付考試和獲取高分。教育的目標(biāo)應(yīng)該是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的能力，讓我們成為有思想、有創(chuàng)造力和有社會(huì)責(zé)任感的人。
最后，減負(fù)政策幫助我們樹立了正確的價(jià)值觀和學(xué)習(xí)態(tài)度。過去，我們往往為了追求一張好的成績(jī)單而盲目努力，完全忽視了學(xué)習(xí)的樂趣和意義。而現(xiàn)在，通過減負(fù)政策的實(shí)施，我們開始注重學(xué)習(xí)的過程和真正的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。我們逐漸明白，學(xué)習(xí)是一種樂趣，是一種自我提高的過程，而不僅僅是為了達(dá)到某個(gè)目標(biāo)。我們開始享受學(xué)習(xí)的過程，愿意主動(dòng)去學(xué)習(xí)并探索新的知識(shí)。
總的來說，減負(fù)政策對(duì)我們學(xué)生的影響是巨大而積極的。它讓我們有了更多的自由和選擇的機(jī)會(huì)，幫助我們建立了更加健康的學(xué)習(xí)生活方式，重新審視了教育的目的和價(jià)值觀，樹立了正確的價(jià)值觀和學(xué)習(xí)態(tài)度。我們要珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，用心體會(huì)，積極適應(yīng)，并不斷提高自己。相信在減負(fù)政策的引導(dǎo)下，我們將能夠培養(yǎng)出更多有思想、有能力、有個(gè)性的人才，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇五
第一段：引入減負(fù)的背景與重要性（200字）。
隨著社會(huì)壓力的不斷增加，學(xué)生減負(fù)成為了教育界及家長(zhǎng)們關(guān)注的熱點(diǎn)問題。減負(fù)對(duì)于學(xué)生的身心健康以及全面發(fā)展至關(guān)重要。作為教育工作者，我也深切感受到減負(fù)對(duì)學(xué)生的重要性。在教育教學(xué)過程中，我們需要思考和探索如何幫助學(xué)生減負(fù)，讓他們能夠全身心投入到學(xué)習(xí)中，這不僅需要教育部門的政策支持，也需要我們教師的付出和努力。
第二段：了解學(xué)生需求并提供幫助（200字）。
作為教師，我們首先需要了解學(xué)生的需求。我會(huì)與學(xué)生進(jìn)行溝通，聽取他們對(duì)課程的期望和幫助的需求。同時(shí)，對(duì)于課程的設(shè)計(jì)，我會(huì)參考相關(guān)教學(xué)大綱和學(xué)科目標(biāo)，確保課程內(nèi)容的合理性和學(xué)生能力的提升。另外，我也會(huì)結(jié)合學(xué)生的興趣愛好和特長(zhǎng)，設(shè)計(jì)與學(xué)科內(nèi)容相關(guān)的拓展活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
第三段：提倡因材施教，發(fā)揮學(xué)生潛能（200字）。
在課堂教學(xué)中，因材施教是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的一種重要方法。我會(huì)根據(jù)學(xué)生的不同能力水平，靈活調(diào)整課堂教學(xué)內(nèi)容和難度。對(duì)于高水平學(xué)生，我會(huì)提供更多拓展的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓他們能夠充分發(fā)揮自己的潛能；對(duì)于弱勢(shì)學(xué)生，我會(huì)給予更多的輔導(dǎo)和幫助，讓他們能夠從容應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)的困難。這樣的教學(xué)方式不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，更能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自信心。
第四段：讓學(xué)生從課堂外的壓力中解脫（200字）。
除了課堂教學(xué)，我也相信讓學(xué)生遠(yuǎn)離繁重的功課壓力是十分重要的。因此，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生參加一些有益身心發(fā)展的課外活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、社會(huì)實(shí)踐等。這樣可以讓學(xué)生在課堂外得到放松和釋放，培養(yǎng)他們的綜合能力和創(chuàng)新思維。我也會(huì)合理安排作業(yè)量，讓學(xué)生能夠在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)完成，避免在課業(yè)上造成過多的壓力。
第五段：教師的責(zé)任與期望（200字）。
作為教師，我們對(duì)于學(xué)生減負(fù)有著重要的責(zé)任。我們應(yīng)該不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，提供優(yōu)質(zhì)的教育資源和環(huán)境。同時(shí)，我們還應(yīng)該不斷更新教育觀念，積極參與教育改革，為學(xué)生減負(fù)營(yíng)造良好的氛圍。我們希望通過我們的努力，讓學(xué)生們能夠真正享受學(xué)習(xí)，茁壯成長(zhǎng)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)（100字）。
學(xué)生減負(fù)是當(dāng)前教育界亟需關(guān)注的問題，而教師作為實(shí)施者也承擔(dān)著重要的角色。通過了解學(xué)生需求、因材施教以及提供課堂外的放松機(jī)會(huì)，我們可以幫助學(xué)生減輕壓力，全身心地投入到學(xué)習(xí)中。然而，學(xué)生減負(fù)不僅需要教師的付出，也需要社會(huì)各方的關(guān)心和支持。只有共同努力，才能夠創(chuàng)造更好的教育環(huán)境，讓學(xué)生能夠茁壯成長(zhǎng)。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇六
教育是一項(xiàng)艱巨而重要的工作。作為教育的一環(huán)，教師的責(zé)任是引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方面獲得成功。然而，隨著學(xué)業(yè)的日益增加，學(xué)生已經(jīng)開始感到壓力和負(fù)擔(dān)?！皽p負(fù)”已經(jīng)成為當(dāng)今教育領(lǐng)域的一個(gè)重要主題，教師在這個(gè)議題上扮演著重要的角色，如何幫助學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)，成為了所有教育工作者的一項(xiàng)重要任務(wù)。
第二段：?jiǎn)栴}闡述。
學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不同于過往，現(xiàn)在許多學(xué)生除了課業(yè)學(xué)習(xí)，還需要兼顧考試培訓(xùn)、社會(huì)活動(dòng)、各種才藝培訓(xùn)等。學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)壓得學(xué)生喘不過氣，出現(xiàn)焦慮、壓力過高的情況越來越普遍。而這樣的情況一方面源于家長(zhǎng)和社會(huì)的期待，另一方面也源于教育部門的要求。伴隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加和升學(xué)壓力的加大，學(xué)生們?nèi)绾文軌虮３州p松愉悅的學(xué)習(xí)狀態(tài)？這是一個(gè)需要教育工作者共同探討的問題。
教師在課堂上是學(xué)生最好的引導(dǎo)者和指導(dǎo)者。當(dāng)學(xué)生處于學(xué)習(xí)焦慮時(shí)，教師可以通過以下幾種方法幫助學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)。
1.動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)：教師可以幫助學(xué)生找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，激勵(lì)學(xué)生克服恐懼和壓力。
2.任務(wù)調(diào)節(jié)：教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和特點(diǎn)，為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，使學(xué)生能夠有時(shí)間休息和放松。
3.知識(shí)調(diào)節(jié)：教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和課堂參與狀況，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)策略，讓學(xué)生在充分掌握知識(shí)的同時(shí)減輕學(xué)習(xí)壓力。
4.資源調(diào)節(jié)：教師可以為學(xué)生提供相關(guān)資源和引導(dǎo)學(xué)生正確使用資源，讓學(xué)生減少摸索和迷茫；還可以為學(xué)生提供各種機(jī)會(huì)，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
以上講的方法，相信大部分的教師都有自己的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我也積累了以下的一些經(jīng)驗(yàn)：
1.積極引導(dǎo)學(xué)生豐富自己的生活，增強(qiáng)自信心。比如在課堂上，引導(dǎo)學(xué)生分享一些平時(shí)的趣事、小技巧等等，來增強(qiáng)同學(xué)之間的互動(dòng)和交流。
2.合理利用課堂時(shí)間，保持高效有序。在課堂上，我喜歡啟發(fā)學(xué)生自己思考，動(dòng)手解決問題。這樣不僅能提高課堂效率，也能讓學(xué)生能夠在課堂上得到充分的學(xué)習(xí)。
3.合理安排作業(yè)和復(fù)習(xí)時(shí)間，細(xì)分量、時(shí)限和難度。比如我經(jīng)常利用周末的兩天時(shí)間和課后時(shí)間來進(jìn)行課程復(fù)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)有所獲。
4.鼓勵(lì)學(xué)生多元化發(fā)展，鼓勵(lì)他們參加各種有益的活動(dòng)。比如我把同學(xué)們分成小組，讓他們共同玩國(guó)際象棋、橋牌等游戲，增進(jìn)了學(xué)生間的感情，并且在這些游戲中鍛煉了同學(xué)們的計(jì)算能力和智慧。
第五段：結(jié)論。
減負(fù)不是一個(gè)空口號(hào)，需要有具體行動(dòng)實(shí)踐來推動(dòng)。教師需要從自身出發(fā)，認(rèn)真思考和改進(jìn)自己的教學(xué)方式，幫助學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)，實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)。畢竟，減輕學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，只是教育成功的一程，而非全部。真正意義上的教育成功是讓學(xué)生在學(xué)業(yè)、生活、自我成長(zhǎng)中，有清晰的方向和正確認(rèn)知，能夠?yàn)樯鐣?huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇七
xxx市推行減負(fù)提質(zhì)政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深化推動(dòng)讓我感受頗深。首先，我們都必需得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)的確很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息消遣時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和歡樂。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就特別重視子女的`學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間支配得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談歡樂，何談華蜜！
其實(shí)減負(fù)已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可好像這僅僅是一個(gè)口號(hào)。時(shí)隔多年，我已是一名人民老師，而這次的減負(fù)提質(zhì)讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真實(shí)切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了減負(fù)十條的深刻意義，并嚴(yán)格根據(jù)十條開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)的確明顯減輕，我也特別情愿把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠烂罴冋娴耐?。但我們不能遺忘減負(fù)提質(zhì)是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)老師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。老師要變更傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生許多的學(xué)問，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給老師施加了許多壓力，同時(shí)鞭策老師以高標(biāo)準(zhǔn)推動(dòng)自己前進(jìn)。
當(dāng)然，在深化推動(dòng)減負(fù)提質(zhì)的過程中，我們也遇到了一些困難。家長(zhǎng)們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長(zhǎng)增加了擔(dān)憂。通過溝通，了解到大多數(shù)家長(zhǎng)反應(yīng)減負(fù)后學(xué)生的課余時(shí)間多了，回到家大部分時(shí)間花在看電視，玩電腦上，一二年級(jí)沒有書面家庭作業(yè)更是家長(zhǎng)們擔(dān)憂的一個(gè)重點(diǎn)。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于閱歷不足，我也時(shí)常擔(dān)憂孩子在這減負(fù)的環(huán)境下能不能取得應(yīng)有的成果。我很贊同減負(fù)，因?yàn)槲乙彩窃诔林夭豢暗恼n業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很興奮，但同時(shí)我也在隱隱地?fù)?dān)憂，社會(huì)這個(gè)大環(huán)境沒有變，孩子們將來能否應(yīng)對(duì)各種壓力，能否創(chuàng)建自己美妙的將來最終，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，依據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)安排，因材施教，因地制宜，切忌一把抓，或許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇八
在教學(xué)過程中，我們要敬重每一位同學(xué)，讓每一位同學(xué)在課堂上都有發(fā)揮特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，使課堂真正成為同學(xué)展現(xiàn)才華的地方。不要讓同學(xué)覺得"我不行、"我說錯(cuò)了怎么辦。背著這樣的負(fù)擔(dān)，同學(xué)永久不會(huì)主動(dòng)參加學(xué)習(xí)，不會(huì)經(jīng)受學(xué)問的獵取過程，而只會(huì)死記結(jié)論。所以老師要愛每一位同學(xué)，要"蹲下來和同學(xué)說話，把愛布滿課堂，讓同學(xué)在課堂上能聽到老師親切感人的語(yǔ)言，得到急躁的教育、正面的啟發(fā)、恰到好處的點(diǎn)撥。
如何在課堂上花最少的時(shí)間呢？那么就要求我們老師在課前肯定要仔細(xì)備課。老師要查找一切和教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的資料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對(duì)每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)悟教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素養(yǎng)訓(xùn)練的目的。要做到這些要求，我們肯定要靜心地坐下來，進(jìn)行思索、比較、創(chuàng)新。備同學(xué)。同學(xué)是有個(gè)體差異的，如何來因材施教，我們就要要通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)同學(xué)的愛好動(dòng)機(jī)，接受力量，理解水平，個(gè)別差異。例如針對(duì)不同班級(jí)應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對(duì)不同同學(xué)預(yù)備不同問題等。備教法。教法應(yīng)是建立在同學(xué)學(xué)法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、同學(xué)、設(shè)備和老師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的'體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。訓(xùn)練界有個(gè)說法：教無定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點(diǎn)的重要一關(guān)，是提高課堂效率的重要手段，應(yīng)當(dāng)是經(jīng)過了深思熟慮的，往往就是一個(gè)老師才智的結(jié)晶。如：在教學(xué)周長(zhǎng)的熟悉，老師借助直觀圖形，讓同學(xué)理解圖形的一周就叫做周長(zhǎng)。
備練習(xí)。許多老師認(rèn)為"熟能生巧，所以總是給孩子做很多練習(xí)。布置的練習(xí)不去擇優(yōu)，作業(yè)量許多，卻沒有代表性，同學(xué)苦不堪言。其實(shí)減負(fù)一個(gè)重要的內(nèi)容就是要精簡(jiǎn)習(xí)題。一個(gè)教研組最好要統(tǒng)一作業(yè)，由全體老師依據(jù)同學(xué)把握的狀況來商討并預(yù)備，必要時(shí)可以集體復(fù)印，這樣更有針對(duì)性，更有效果。
我們?cè)谡n堂教學(xué)中，教會(huì)同學(xué)學(xué)問不是最終目的，最終目的是教會(huì)同學(xué)怎樣學(xué)習(xí)，讓同學(xué)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，讓同學(xué)真正變"學(xué)會(huì)為"會(huì)學(xué)，變"死學(xué)為"活學(xué)。讓同學(xué)能聯(lián)系生活實(shí)際學(xué)習(xí)，能在生活中應(yīng)用數(shù)學(xué)，這也正是素養(yǎng)訓(xùn)練所要達(dá)到的目標(biāo)。因此，老師應(yīng)當(dāng)充分利用好課上的40分鐘時(shí)間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達(dá)到減負(fù)增效的目的?？隙ò巡灰褑栴}留到下課以后。
葉圣陶說："什么是訓(xùn)練，簡(jiǎn)潔一句話，就是要養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣。我們訓(xùn)練孩子的第一位就是培育孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是課堂上節(jié)省教學(xué)時(shí)間的一個(gè)好方法。那么我們平常應(yīng)當(dāng)注意培育孩子的哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
良好的讀題習(xí)慣。許多同學(xué)到了三班級(jí)發(fā)覺應(yīng)用題不會(huì)做了，究其緣由，其實(shí)是由于他們沒有仔細(xì)讀完、讀懂題目就下手了。所以平常我們要要求同學(xué)捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；其次遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復(fù)的讀，直到讀明白為止。這樣漸漸的培育同學(xué)的讀題習(xí)慣，提高他們分析題目解答題目的水平。
獨(dú)立思索的習(xí)慣?，F(xiàn)在的同學(xué)許多都是獨(dú)生子女，以來伸手，飯來張口，依靠思想非常嚴(yán)峻，在思索的時(shí)候假如老師不多加要求和鼓舞，他們就懶得動(dòng)腦經(jīng)筋，作業(yè)喜愛照搬別人。所以，平常要鼓舞同學(xué)用自己的話來表達(dá)，不要照老師的背背說說。多給同學(xué)思索的時(shí)間和空間，培育他們獨(dú)立思索的好習(xí)慣。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇九
減負(fù)，是近年來備受矚目的話題。無論是在校園中還是職場(chǎng)中，減負(fù)都是一道難關(guān)，很多人因此產(chǎn)生了焦慮、疲憊等負(fù)面情緒。然而，在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)減負(fù)并不像我們想象的那樣困難。只要我們能改變一些習(xí)慣，實(shí)施一些有效的措施，就能輕松減負(fù)，釋放生活的壓力。今天，我將分享我的減負(fù)體驗(yàn)，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
第一段：明確需要減負(fù)的原因
減負(fù)前，有必要先搞清楚自己需要減負(fù)的原因。是工作壓力大，學(xué)業(yè)繁忙，還是生活瑣事太多？只有明確了減負(fù)的原因，才能有的放矢地制定措施。例如，如果你覺得工作壓力太大，可以考慮和老板談?wù)?，或者分配好自己的工作任?wù)，并合理安排時(shí)間。如果你覺得生活瑣事太多，可以考慮外部代勞，比如請(qǐng)個(gè)保潔阿姨或者快遞代收營(yíng)業(yè)廳，來節(jié)省自己的時(shí)間和精力。
第二段：建立自我管理的意識(shí)
減負(fù)并不是短期內(nèi)的一次行動(dòng)，而是需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持的一種習(xí)慣。因此，建立自我管理的意識(shí)非常重要。在生活中，我們可以通過制定計(jì)劃、優(yōu)化時(shí)間等方式來提高自己的自我管理能力。比如，每天早上花20分鐘規(guī)劃今天的工作、學(xué)習(xí)、娛樂等事項(xiàng)，分配好時(shí)間，就能更加高效地完成任務(wù)，減少拖延和浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。
第三段：提升時(shí)間管理技能
時(shí)間的管理能力對(duì)每個(gè)人都很關(guān)鍵，因?yàn)闀r(shí)間是寶貴的資源。因此，提升時(shí)間管理技能是減負(fù)的重要措施之一。在這里，我想分享一些我在實(shí)踐中得到的有效技巧。首先，要學(xué)會(huì)說不。如果你覺得自己忙不過來，不要羞于拒絕別人的請(qǐng)求；其次，合理利用碎片時(shí)間。例如，在上下班途中，可以聽聽音樂、讀一篇短文，來充實(shí)自己的時(shí)間。
第四段：保持身心健康
身心健康是減負(fù)的前提，只有身心健康才能更好地應(yīng)對(duì)工作、學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這里，我建議大家多關(guān)注自己的身心健康。要保證充足的睡眠和健康的飲食、積極鍛煉身體，并規(guī)律地抽出一些時(shí)間進(jìn)行放松和休息。這些習(xí)慣將有助于提高身體素質(zhì)，打造自己的健康體魄。
第五段：享受生活
最后，減負(fù)的最終目的是為了享受生活。我們不應(yīng)該讓工作和壓力占據(jù)我們的全部生活，而是要更多地關(guān)注自己的興趣和愛好。我們可以嘗試一些新鮮的活動(dòng)，如旅游、健身等等，來充實(shí)自己的生活。當(dāng)我們?cè)谙硎苌畹臅r(shí)候，壓力也會(huì)隨之消散，心情也會(huì)變得更加輕松愉悅。
“減負(fù)”并不是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，只要我們從自己身邊的小事入手，實(shí)施一些有效的措施，踏實(shí)地積累經(jīng)驗(yàn)，就能有效地減負(fù)。我希望以上幾點(diǎn)能對(duì)大家有所啟示，在日后的實(shí)踐中能夠發(fā)揮一些作用。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇十
上班十幾年，作為一個(gè)語(yǔ)文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對(duì)作文的厭煩，后來我改變了方法：
1結(jié)合每單元的課文和習(xí)作，當(dāng)開始講單元課文的時(shí)候就開始引導(dǎo)孩子為本單元的習(xí)作做相關(guān)的摘抄積累素材、豐富語(yǔ)言。
2在講課文的時(shí)候注意寫法的滲透，加強(qiáng)課堂表達(dá)、課后的練筆，把大習(xí)作分割成節(jié)節(jié)練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習(xí)作的時(shí)候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導(dǎo)孩子都要求明確寫作內(nèi)容、范圍，不講如何寫，要求孩子用一節(jié)作文課在學(xué)校打稿，當(dāng)堂完成，訓(xùn)練孩子的寫作速度將平時(shí)作文與考場(chǎng)作文聯(lián)系。
4批改第一稿時(shí)劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級(jí)。
5結(jié)合初稿情況有重點(diǎn)地評(píng)講，評(píng)講以展示好句佳段、好構(gòu)思為主，以鼓勵(lì)為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問題作文重點(diǎn)評(píng)謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或?qū)W習(xí)負(fù)面表達(dá)的機(jī)會(huì)。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復(fù)勞動(dòng)、減少他們對(duì)習(xí)作的厭煩，當(dāng)然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。
7如果孩子的二稿依然不過關(guān)，則讓他先抄寫班級(jí)好作文，然后仿寫，降低難度，給予臺(tái)階，幫助進(jìn)步。這樣就不會(huì)出現(xiàn)一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現(xiàn)問題，直接面批。
上學(xué)期，學(xué)校號(hào)召孩子們都在鄭州教育博客進(jìn)行了注冊(cè)。為了讓這個(gè)注冊(cè)不只是一時(shí)應(yīng)付任務(wù)，完成注冊(cè)量，而讓他發(fā)揮更大的價(jià)值，我號(hào)召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來。并且堅(jiān)持及時(shí)查閱每個(gè)孩子的博客，進(jìn)行回復(fù)、點(diǎn)贊，同時(shí)把佳作的地址復(fù)制下來粘在word里。每周用一節(jié)課利用多媒體帶著孩子們點(diǎn)擊閱讀、發(fā)動(dòng)他們?yōu)橥瑢W(xué)點(diǎn)贊，我發(fā)現(xiàn)這樣很便于孩子們之間的學(xué)習(xí)，而且使得發(fā)博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時(shí)代帶來的便利。
可是后來我發(fā)現(xiàn)，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因?yàn)槲覀兊闹苡浭亲栽竿瓿傻募臃肿鳂I(yè)）；二則，一周這樣一節(jié)課有時(shí)候因?yàn)閷W(xué)?；顒?dòng)比較多也不能保證，這樣好的文章就不能及時(shí)交流了。
這學(xué)期，我采用了博客與班級(jí)群并用的方式。在學(xué)期初的家長(zhǎng)會(huì)上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復(fù)制粘貼到班級(jí)群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時(shí)間，更重要的是，孩子和家長(zhǎng)直接在班級(jí)圈點(diǎn)擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長(zhǎng)。這樣的親子共讀中有能力的家長(zhǎng)會(huì)給孩子一些指導(dǎo)，沒有能力指導(dǎo)的家長(zhǎng)也會(huì)無形督促自己的孩子積極發(fā)博。當(dāng)然，只要貼在群里的文章我會(huì)及時(shí)閱讀，然后直接在群里回復(fù)，只談文章寫得好的地方，有時(shí)直接把孩子的精彩語(yǔ)句、段落復(fù)制粘貼在群里，并直接點(diǎn)評(píng)，這樣不但是對(duì)小作者的鼓勵(lì)指導(dǎo)同時(shí)擴(kuò)大了指導(dǎo)面，其他看群的家長(zhǎng)和孩子也會(huì)去讀那些好句段，無意中明確什么是好的文章。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇十一
在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個(gè)學(xué)生存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確學(xué)生的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點(diǎn)見解：
首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應(yīng)多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索。有句話說得好“不打無準(zhǔn)備的仗”。準(zhǔn)備充分，對(duì)一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)邏輯清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，教師應(yīng)化幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，且動(dòng)而不亂。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動(dòng)來引起學(xué)生注意力。上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營(yíng)造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學(xué)生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學(xué)習(xí)。
另外，課堂教學(xué)中使用游戲的技巧。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用游戲，但是不可濫用，因?yàn)槲覀冏鲇螒虻哪康氖亲寣W(xué)生“樂學(xué)”而不是“學(xué)樂”。因此，游戲的設(shè)計(jì)必須服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學(xué)之中，既培養(yǎng)了學(xué)生參與意識(shí)，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對(duì)于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)，讓學(xué)生全都成為學(xué)習(xí)的參與者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“從學(xué)生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學(xué)生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)” 興趣是最好的教師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我們的作業(yè)設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際并有一定的趣味性，學(xué)生定會(huì)在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。
總之，依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。 雖然，在“減負(fù)增效”新的教學(xué)理念的推動(dòng)下。一定會(huì)有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教學(xué)生的特點(diǎn)，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時(shí)間效率，合理設(shè)計(jì)作業(yè)，優(yōu)化評(píng)價(jià)機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時(shí)也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們一定可以共同推動(dòng)學(xué)校的這項(xiàng)新的教學(xué)管理。讓學(xué)生孩子做管理自己的主人，讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)更加美好充滿快樂，讓學(xué)生更加茁壯成長(zhǎng)！
做好減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推進(jìn)素質(zhì)教育，關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng)，關(guān)系到中華民族在21世紀(jì)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中的地位。我們要本著對(duì)國(guó)家和民族未來高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，使減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)工作真正見到實(shí)效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇十二
xxx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)篇十三
在實(shí)行素質(zhì)教育的今天，如何提高數(shù)學(xué)教學(xué)的效果，如何有效大面積提高數(shù)學(xué)成績(jī)便擺在廣大教育工作者的面前。本人在前人經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)和自己的實(shí)踐基礎(chǔ)上，通過提高學(xué)習(xí)興趣、鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)、成立互助小組和注重信息反饋等四個(gè)方面來提高廣大學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)，收到了理想的教學(xué)效果。
在全面實(shí)行新課程教學(xué)改革的今天，怎樣進(jìn)一步落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，扎實(shí)、有效地搞好數(shù)學(xué)教學(xué)，提高教學(xué)的效率與質(zhì)量，從而有效地促進(jìn)全體學(xué)生的全面發(fā)展，是廣大數(shù)學(xué)教師關(guān)注和追求的目標(biāo)。怎樣才能促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，大面積提高數(shù)學(xué)教學(xué)成績(jī)呢？本人結(jié)合教學(xué)實(shí)際，談?wù)勛约旱膸c(diǎn)做法。
數(shù)學(xué)來源于生活?？梢姅?shù)學(xué)與生活的密切聯(lián)系，為此我有意將抽象的、形式化的數(shù)學(xué)知識(shí)建立在學(xué)生豐富的生活經(jīng)驗(yàn)之上，從而激發(fā)和培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣教學(xué)用字母表示數(shù)時(shí)，這部分內(nèi)容很抽象，教學(xué)時(shí)我給同學(xué)們講個(gè)故事，同學(xué)們一說要聽故事都來了勁，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。我說道：一只小猴今年2歲，猴媽媽比他大5歲。請(qǐng)問：當(dāng)小猴3歲時(shí)，媽媽是幾歲？當(dāng)小猴5歲時(shí)，媽媽又是幾歲？……此時(shí)全班同學(xué)都踴躍回答。我又問道：“上面這個(gè)式子只能反映某一年小猴與媽媽的年齡關(guān)系，你能不能用一個(gè)式子簡(jiǎn)單的表示出任何一年小猴與媽媽之間的年齡關(guān)系呢？大家能否用剛學(xué)過的用字母表示數(shù)的方法試一試？”在我的提醒下，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)想到用一個(gè)字母表示小猴的年齡，用這個(gè)字母加上5就可以表示猴媽媽的年齡。于是用“a+5”來表示小猴和猴媽媽之間的年齡關(guān)系學(xué)生就很容易理解了。
人人喜歡表?yè)P(yáng)，大人如此，更別提小學(xué)生了。小學(xué)生正處于成長(zhǎng)時(shí)期，外界的表?yè)P(yáng)和肯定對(duì)他們的學(xué)習(xí)興趣有著重要的影響，要提高數(shù)學(xué)成績(jī)，一定要他們?cè)笇W(xué)、樂學(xué)。這就要求我們教師在平時(shí)的教學(xué)中要遵循“由淺入深，快樂教學(xué)”的原則，而且應(yīng)該有充分的耐心和愛心去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其對(duì)于學(xué)困生的閃亮點(diǎn)，不失時(shí)機(jī)，不遺余力地給予肯定和表?yè)P(yáng)。我常用的方式是：課堂上對(duì)學(xué)生答對(duì)的問題，給予口頭表?yè)P(yáng)，有時(shí)鼓勵(lì)全班同學(xué)給予鼓掌。有時(shí)直接夸某某真聰明、真用心。對(duì)于犯錯(cuò)誤的同學(xué)，我在課堂上從來不嚴(yán)厲訓(xùn)斥他們，而是課下找學(xué)生談話或批評(píng)學(xué)生，同時(shí)一定不忘擺出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，再指出其錯(cuò)誤之處，雙管齊下，堅(jiān)決回避體罰學(xué)生的方式，盡力做一個(gè)讓學(xué)生喜歡的老師。
由于我班學(xué)生人數(shù)較多，再加上本學(xué)期從外地轉(zhuǎn)學(xué)過來一些同學(xué)，造成我班學(xué)生數(shù)學(xué)成績(jī)的嚴(yán)重參差不齊，學(xué)困生明顯增多。針對(duì)我班的實(shí)際情況，我在班級(jí)成立互幫互助小組。具體做法是從班級(jí)里挑選出一些成績(jī)較好的同學(xué)和學(xué)困生結(jié)對(duì)子，實(shí)行一對(duì)一幫扶，每星期一三五利用課外活動(dòng)時(shí)間對(duì)學(xué)困生輔導(dǎo)十五分鐘，主要是復(fù)習(xí)當(dāng)天新授的知識(shí)和他們沒有掌握的已學(xué)知識(shí)，每次幫扶的內(nèi)容不必強(qiáng)求統(tǒng)一，只求學(xué)好知識(shí)。每次輔導(dǎo)時(shí)，我親自上堂，給他們作指導(dǎo)并督促實(shí)施。由于結(jié)對(duì)子的同學(xué)都是本班同學(xué)，所以平時(shí)學(xué)困生遇到難題時(shí)，成績(jī)較好的同學(xué)就可以及時(shí)給他們講解，避免了學(xué)困生累積不懂得知識(shí)，久而久之，他們學(xué)習(xí)成績(jī)也能慢慢上來了。而結(jié)對(duì)子的優(yōu)生也在教學(xué)困生的過程中，知識(shí)也得到了很好鞏固。真正做到不懂再教，再學(xué)再鞏固，從而推動(dòng)學(xué)困生數(shù)學(xué)成績(jī)的大面積提高。
課堂教學(xué)的信息反饋，主要是把存在于學(xué)生中的問題和疑問反饋給教師。教師獲取反饋信息的方法有很多，如學(xué)生的眼神、表情、答問、練習(xí)、作業(yè)、討論等：
1、課堂觀察。課堂中，學(xué)生的表情、神態(tài)、姿勢(shì)、書寫的動(dòng)作、回答問題的聲音等等，能反映出他們對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解程度，因此教師要時(shí)刻注意學(xué)生的各種反應(yīng)和情緒變化，以便靈活地做好教學(xué)活動(dòng)的組織工作，及時(shí)有效地解決學(xué)生面臨的教學(xué)問題，從而達(dá)到課堂最優(yōu)化。
比如這節(jié)課我發(fā)現(xiàn)學(xué)生上課的時(shí)候性情沒有以往那么高漲，眼神里漸漸流露出迷惑的樣子，有的用手撐著下巴，有的眉頭緊鎖，更有甚者居然趴在桌上一幅無精打采的樣子。我猜想這堂課的知識(shí)點(diǎn)學(xué)生肯定沒有弄的很清楚，一了解，果然如此，于是我立即改變?cè)瓉淼慕虒W(xué)方案和教學(xué)方法。雖然到最后進(jìn)度是慢了些，但是看到學(xué)生一個(gè)個(gè)重新活躍起來的樣子，我覺得這堂課還是成功的。
此外，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，由于自控能力低，有時(shí)一不注意，他們的神情就游離于教學(xué)活動(dòng)之外。教師要及時(shí)給予提醒，把學(xué)生的精力吸引到課堂教學(xué)中來。這樣就可以達(dá)到課堂教學(xué)的最大優(yōu)化，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。
2、課堂提問。課堂提問對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)起到一個(gè)思維橋梁與導(dǎo)向的作用，同時(shí)提問也是教師捕捉反饋信息的有利時(shí)機(jī)。在提問反饋中，我們不僅要捕捉學(xué)生懂得的信息，也要在提問中捕捉學(xué)生不懂的信息，這樣，學(xué)生的“疑問”或“差錯(cuò)”也就會(huì)浮出水面，此時(shí)及時(shí)根據(jù)需要調(diào)整教學(xué)預(yù)案，使教學(xué)更加有效。
課堂教學(xué)過程中，教師還可以用隨機(jī)提問、隨堂練習(xí)等多種形式來調(diào)節(jié)過渡，活躍課堂氣氛，保持學(xué)生持久的聽課興趣，并從中獲取學(xué)生學(xué)習(xí)情況的反饋信息，進(jìn)行必要的教學(xué)調(diào)整。當(dāng)然要在課堂上做到正確把握反債信息，隨機(jī)應(yīng)變，臨危不亂，需要教師不斷提高自身的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)時(shí)教學(xué)內(nèi)容的熟練程度和應(yīng)變能力的培養(yǎng)。
3、課堂練習(xí)。練習(xí)可以及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)成效，還可及時(shí)進(jìn)行教學(xué)補(bǔ)救，也可以讓學(xué)生及時(shí)地了解自己有沒有達(dá)到學(xué)習(xí)要求，通過練習(xí)反饋，教師可以及時(shí)地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的強(qiáng)化訓(xùn)練。
課堂當(dāng)堂練習(xí)以及課內(nèi)學(xué)生演示，是教師捕捉學(xué)生課堂理解信息的一個(gè)很好時(shí)機(jī)，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在解題過程中的思維途徑、符號(hào)、及其數(shù)學(xué)語(yǔ)言的準(zhǔn)確應(yīng)用、計(jì)算的正確性等對(duì)課堂知識(shí)理解程度的信息。這類練習(xí)一般要求學(xué)生獨(dú)立完成，教師重在了解學(xué)生掌握知識(shí)的程度，以便調(diào)節(jié)，并力爭(zhēng)于課內(nèi)補(bǔ)償欠缺，糾正偏差。
4、課堂討論
教學(xué)中針對(duì)教材的關(guān)鍵處，學(xué)生的疑難點(diǎn)，組織學(xué)生課堂討論，引導(dǎo)學(xué)生群體積極參與教學(xué)過程，相互合作學(xué)習(xí)以及廣泛交流信息。
討論過程中，學(xué)生的思維相對(duì)活躍些，他們會(huì)暢所欲言，談出他對(duì)某一問題的看法和疑問，也能捕捉到全班共同討論時(shí)不能發(fā)現(xiàn)的一些課堂隱性信息。有些個(gè)別的隱性問題教師可以當(dāng)場(chǎng)答疑，有的典型性問題，同時(shí)也是捕捉學(xué)生“創(chuàng)見”的好時(shí)機(jī)，為了更好地捕捉有效反饋信息，教師提供的問題要形式新穎，討論的問題要適合學(xué)生的知識(shí)水平和思維水平。有時(shí)根據(jù)捕捉到的信息，也可以調(diào)整課堂教學(xué)程序，解決一些具有共性和探討價(jià)值的問題可以供全班一起討論。
總之，只要我們?cè)诮虒W(xué)中時(shí)刻牢記學(xué)生為主體，教師要利用靈活多樣的形式讓學(xué)生積極地參與，主動(dòng)地學(xué)習(xí)，把要我學(xué)轉(zhuǎn)化為我要學(xué)，就一定能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而真正有效地大面積提高學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)。