心得體會(huì)是一個(gè)反思和思考的過(guò)程，通過(guò)總結(jié)我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題和解決方法。心得體會(huì)需要結(jié)合自身實(shí)際，深入思考和反思，才能寫(xiě)出一篇較為完美的總結(jié)。小編為大家收集了一些精選的心得體會(huì)范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶?xiě)作有所幫助。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇一
這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜，不僅僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是透過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期盼的情緒我們到了目的地，也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦洌峭瑫r(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的主角是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！相信這會(huì)是我要一向努力學(xué)習(xí)改善的方向。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇二
我公司給我們?nèi)w同事進(jìn)行了兩次拓展活動(dòng)，期中我參加公司拓展活動(dòng)為第貳期。目的是為了增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)精神來(lái)激發(fā)同事工作。這是我人生中的第一次拓展活動(dòng)，雖然只有短短一天時(shí)間，但是也要好好珍惜。拓展讓我從中認(rèn)識(shí)、體會(huì)，什麼是信認(rèn)‘什麼是團(tuán)結(jié)，怎様超越自己才會(huì)超越別人!
第二項(xiàng)“障礙墻”是我們每位學(xué)員的最后一項(xiàng)活動(dòng)考驗(yàn)。給我們學(xué)員發(fā)揮出圖隊(duì)精神，當(dāng)教練發(fā)出“開(kāi)始”口令之後。學(xué)員就像奮不顧身，勇往值前的精神。此情景令人非常感動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束下來(lái)后，很多人肩膀都留下很多很多的痕跡，但是我們圖隊(duì)做人梯的學(xué)員也不在乎，只要我們每位學(xué)員都完滿(mǎn)成功完成這個(gè)活動(dòng)障礙墻。大家為了完成共同一個(gè)目標(biāo)，圖結(jié)互助，實(shí)現(xiàn)最優(yōu)秀的成積，將這種精神用于工作當(dāng)中，圖結(jié)協(xié)助才能取得好的成積。如果一個(gè)圖隊(duì)不圖結(jié)就像一盤(pán)散沙，障礙墻是我們圖隊(duì)一天的活動(dòng)檢驗(yàn)的成果，也是最能激發(fā)人心的項(xiàng)目。也是最激發(fā)和激動(dòng)人心項(xiàng)目，只要我們圖結(jié)一致，戰(zhàn)勝困難都會(huì)成功。感受到圖隊(duì)的精神和圖結(jié)力量是無(wú)窮的，能融入到圖隊(duì)，這說(shuō)明任何困難都不能阻至我們圖隊(duì)。
拓展活動(dòng)一天已經(jīng)結(jié)束了，以上這倆項(xiàng)活動(dòng)給我印象最深刻。讓我從中體會(huì)到很多很多東西，無(wú)論在生活當(dāng)中，還是工作當(dāng)中到可以體會(huì)到今天的拓展活動(dòng)，在這感謝同舟公司給我們組織這麼好的拓展活動(dòng)。相信我們每個(gè)人經(jīng)歷了這次拓展活動(dòng)以後，在工作生活當(dāng)中將會(huì)更加圖結(jié)精神激發(fā)我們的工作。積極努力付出創(chuàng)造公司未來(lái)更加美好的明天，讓我們一起努力加油把自己工作做好，這是我的一份快樂(lè)，是我的一份收獲!努力超越自己!
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇三
12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。
7、一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，必須有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選擇可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿(mǎn)，無(wú)法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。
8、團(tuán)隊(duì)關(guān)系必須融洽：彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問(wèn)指責(zé)有助于解決問(wèn)題嗎？團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在這里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員自覺(jué)的內(nèi)心動(dòng)力，來(lái)自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒(méi)有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能形成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒(méi)有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。那么，確保沒(méi)有信任危機(jī)就成為問(wèn)題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過(guò)于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。
9、關(guān)注自己的事：當(dāng)企業(yè)出了問(wèn)題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺(jué)是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問(wèn)你自己有責(zé)任嗎？不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自己卻恰恰是最?lèi)?ài)犯錯(cuò)的。
11、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問(wèn)題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。
12、不斷的自我超越：任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。
訓(xùn)練過(guò)去了，我希望留給我們大家的不僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的美好回憶，更多的是游戲中引出來(lái)的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的美好未來(lái)添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，手機(jī)版我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇四
時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的半天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!
對(duì)“拓展訓(xùn)練”這項(xiàng)活動(dòng)，開(kāi)始不太了解，后來(lái)跟隨著學(xué)校團(tuán)隊(duì)走進(jìn)了“傅山拓展訓(xùn)練基地”。教練的干練指揮讓我很快進(jìn)入正規(guī)訓(xùn)練的狀態(tài)。我懷著激動(dòng)的心情開(kāi)始了這次的訓(xùn)練：
信任背摔：以前自己跟朋友玩過(guò)這個(gè)游戲，只是從來(lái)都沒(méi)有做好，很多時(shí)候不是對(duì)朋友不信任，而是害怕身體騰空沒(méi)有安全感的那種感覺(jué)。每個(gè)朋友都有各自不同的責(zé)任，有的負(fù)責(zé)肩并肩用手臂架起人床保護(hù)，有的負(fù)責(zé)固定住保護(hù)者的腰部，有的負(fù)責(zé)指揮，各盡其責(zé)，發(fā)揮各自最大的力量，這就是團(tuán)隊(duì)!
孤島求生：隊(duì)伍之間的默契配合很重要，用大腦的智慧和手與形體來(lái)完成各項(xiàng)任務(wù)，最重要的是學(xué)會(huì)溝通，如何取得別人的信任。在工作當(dāng)中，很多時(shí)候我們遇到困難無(wú)助的時(shí)候，要多聽(tīng)些別人的建議，多一點(diǎn)信任多一點(diǎn)智慧，最終的結(jié)果會(huì)更好。
斷橋：當(dāng)我看到9米高的斷橋時(shí)，心里只有恐懼。每個(gè)隊(duì)友陸續(xù)都成功的完成了，到了我，說(shuō)實(shí)話(huà)平時(shí)爬梯子，到了兩米時(shí)我就會(huì)害怕，可是這次當(dāng)我爬到大概8米的時(shí)候，下面的隊(duì)友給我的鼓勵(lì)讓我無(wú)法退后，只能前進(jìn)。給了我很大的鼓勵(lì)，我不斷的告訴自己，我一定可以，其他人都做到了我也可以的!到達(dá)斷橋上面后，糾結(jié)了很半天最終還是勇敢的跳了過(guò)去，本身有些恐高，我想為自己鼓掌，最終的成功不僅靠自己的勇氣更加是有了團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)!這就是我的隊(duì)友們!在我最脆弱最害怕的時(shí)候，她(他)們不斷的鼓勵(lì)著我，為我加油。謝謝我親愛(ài)的隊(duì)友們。
逃生墻：看到4米2高的墻面，心里一直很納悶，這么高的墻，僅僅靠?jī)蓚€(gè)隊(duì)友當(dāng)?shù)鬃?，上面幾個(gè)人的拉力，怎么可能翻過(guò)去呢?經(jīng)過(guò)聽(tīng)教練的講解和大家的齊心協(xié)力，最終這個(gè)看似不可能實(shí)現(xiàn)的任務(wù)，我們順利的完成了?？吹奖徊鹊侥_下的底座隊(duì)友，心里不免有些心疼，一邊喊著加油一邊控制不住的掉出了眼淚。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們頑強(qiáng)，不服輸，一個(gè)隊(duì)友都不能掉隊(duì)!
這次的拓展訓(xùn)練，給我的感受頗深，其實(shí)每個(gè)項(xiàng)目都告訴我們很多為人處事的道理，在生活中如何與同事朋友相處，在工作中如何與同事學(xué)生相處。讓我不禁想起“筷子的故事”一根筷子，很輕易的可以掰斷，可是好多根筷子放在一起，就非常堅(jiān)硬不容易掰斷，其中的凝聚力是不可忽視的，可見(jiàn)這團(tuán)隊(duì)的力量是多么的強(qiáng)大!其實(shí)很多時(shí)候戰(zhàn)勝的不是成績(jī)而是自己。更多的還是想要感謝，感謝為我們加油助威的孫校長(zhǎng)，感謝為我們拍攝精彩瞬間的劉書(shū)記，感謝給我們這次訓(xùn)練機(jī)會(huì)的學(xué)校，感謝悉心指導(dǎo)的教練，感謝互相信任的隊(duì)友，感謝如此勇敢的自己!
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇五
經(jīng)常開(kāi)展拓展活動(dòng)是可以加強(qiáng)大家的凝聚力的!朋友們，大家在拓展活動(dòng)中學(xué)會(huì)了什么呢?以下是拓展活動(dòng)心得體會(huì)范文，分享給大家哦!
2xxx年9月12日至13日為期兩天的拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。
語(yǔ)句雖是陳詞濫調(diào)，可感受卻是前所未有的。
這次拓展訓(xùn)練給予我強(qiáng)烈的震撼，深刻的感悟，觸動(dòng)了我靈魂的深處，必將終生難忘!
活動(dòng)剛開(kāi)始的時(shí)候，大家都是很拘謹(jǐn)?shù)?，可開(kāi)營(yíng)儀式上主訓(xùn)師的高昂詞調(diào)不一會(huì)兒就把大家的激情調(diào)動(dòng)起來(lái)了，同學(xué)們摩拳擦掌，躍躍欲試。
而向來(lái)不自信的我心里卻還是七上八下，忐忑不安，我在心里反復(fù)問(wèn)自己：我體質(zhì)弱，體育差，我行嗎?我會(huì)不會(huì)就是那個(gè)給團(tuán)隊(duì)拖后腿的人?如果真的是那樣后果會(huì)如何?但在大家面前，我極力掩飾自己的情緒，不讓大家看出我太多的不安。
活動(dòng)隨時(shí)隨地充滿(mǎn)著競(jìng)爭(zhēng)，在這里，沒(méi)有第二，只有第一，每個(gè)人都在暗暗較勁，為了自己，更為了團(tuán)隊(duì)!
“高空斷橋”是第一個(gè)高難度的高空挑戰(zhàn)科目，也是這個(gè)科目讓我獲益最大!沒(méi)上去之前，真的是特別害怕，天氣本來(lái)就冷，我更是緊張得手腳冰涼，站在地上不停地叨叨：“害怕啊!”但是沒(méi)有后路可退，如果我放棄，全隊(duì)就沒(méi)有成績(jī)，那怎么行?!很快就輪到我了，我才發(fā)現(xiàn)我是我們隊(duì)第一個(gè)上去的女生，穿好保險(xiǎn)衣，定了定神，我就開(kāi)始往上爬。
其實(shí)爬個(gè)八米高的桿子對(duì)我好像也沒(méi)什么好怕的，可是一站到高臺(tái)上感覺(jué)就完全不一樣了!我艱難地拖動(dòng)著自己的兩條腿，不知道走了多久才站在了斷橋前。
不自覺(jué)地向下望了一眼，天吶，眩暈!不敢再多想，不能再猶豫，我鼓起十二分的勇氣向前邁出腳步——過(guò)去了!可是還得返回，這時(shí)腿抖得更厲害了，但是既然能過(guò)去，就一定能回去!當(dāng)我再次站在對(duì)面的跳板上的時(shí)候，心里真的有一個(gè)聲音堅(jiān)定地告訴自己：“我可以!”
?????? 在隊(duì)友們的歡呼聲中，我下來(lái)了，我衷心地感謝安保隊(duì)員，感謝每一位隊(duì)友，我向大家宣布：我實(shí)現(xiàn)了一次自我突破，我做到了!我更感悟到：生活中很多事都沒(méi)有你想像的那么可怕，往往是自己嚇自己，瞻前顧后，畏首畏尾，還沒(méi)開(kāi)始做就失敗了，不要想太多，想做就做，just do it !只要有自信，成功就會(huì)屬于你!
接下來(lái)的科目一個(gè)比一個(gè)精彩：“天使之手”讓我再次挑戰(zhàn)了自我的恐懼，同時(shí)體會(huì)了信任與合作的力量;“穿越電網(wǎng)”和“流程管理”讓我收獲了團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作成功后的喜悅，而“渡河”則醍醐灌頂般的讓我懂得了“退一步才能更好的前進(jìn)”這一人生的大智慧。
最后的“勝利墻”我們以24分38秒的成績(jī)將40名隊(duì)員搬運(yùn)成功，更證明了我們是一支卓越的團(tuán)隊(duì)!團(tuán)隊(duì)整體的勝利和喜悅更是超越了一切!
閉營(yíng)儀式上，大家的狀態(tài)明顯與來(lái)時(shí)不同了：彼此間的距離似乎縮小了許多，更覺(jué)得隊(duì)友突然可愛(ài)了許多!主訓(xùn)師說(shuō)的太好了：我們每個(gè)人不知從何時(shí)起變得越來(lái)越狹隘，相互猜忌、信任危機(jī)，最終達(dá)到矛盾的不可調(diào)和，于是我們開(kāi)始自我封閉，自我保護(hù)，但恰恰在我們保護(hù)自己不受傷害的同時(shí)，也把信任和理解拒之千里之外，這是何等的悲哀!大家的眼圈都紅了，因?yàn)檫@番話(huà)直擊每個(gè)人的內(nèi)心!
?????? 人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的!我一定會(huì)把拓展訓(xùn)練中的那份激情和感悟帶入我的工作和生活中，服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、勇敢自信、努力進(jìn)取，實(shí)現(xiàn)一次又一次的自我突破，成就一次又一次的團(tuán)隊(duì)合作，打造一個(gè)又一個(gè)的成功!
這個(gè)寒假吳老師又給我們布置了綜合實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)的作文。
但這次的子課題是新文化。
是了解春節(jié)中我們通過(guò)科技技術(shù)給親人拜年。
通過(guò)上網(wǎng)找資料我知道了在過(guò)春節(jié)時(shí)我們每人都要：分歲酒、壓歲錢(qián)、拜年……其中拜年和壓歲錢(qián)是春節(jié)中必不可少的事。
拜年則是祝福自己的朋友。
壓歲錢(qián)，則是長(zhǎng)輩要將事先準(zhǔn)備好的錢(qián)分給晚輩，據(jù)說(shuō)壓歲錢(qián)可以壓住邪祟，晚輩得到壓歲錢(qián)就可以平平安安度過(guò)一歲。
壓歲錢(qián)有兩種，一種是以彩繩穿線編作龍形，置于床腳，;另一種是最常見(jiàn)的，即由家長(zhǎng)用紅紙包裹分給孩子的錢(qián)。
分歲酒則是除夕夜，合家同堂，擺酒聚餐，或邀至好友親朋同食，開(kāi)懷暢飲。
其中我最喜歡拜年。
因?yàn)殡S著科學(xué)技術(shù)的增長(zhǎng)，拜年的方式也逐漸增多。
如：登門(mén)拜年、短信拜年、網(wǎng)絡(luò)拜年……我可以在短時(shí)間內(nèi)見(jiàn)到自己最親近的人。
祝福他來(lái)年事事順利、心想事成、身體健康。
如果我外出旅行我可以通過(guò)手機(jī)把祝福語(yǔ)發(fā)送到親人朋友的手機(jī)里……現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)比以前方便多了。
以前總要買(mǎi)些年貨，拿到親戚朋友家給他們拜年然后又去另一家，東奔西跑的很累。
而現(xiàn)在我們只要通過(guò)科學(xué)技術(shù)就能馬上和親戚朋友見(jiàn)面拜年……
心得體會(huì)：通過(guò)這次綜合實(shí)踐活動(dòng)我明白了科學(xué)技術(shù)在我們生活中很有用處。
我們通過(guò)它可以給親戚朋友拜年……也讓我了解了春節(jié)中的我們習(xí)俗習(xí)慣以及做法。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。
回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。
這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。
我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。
每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。
最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。
當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。
腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼。
下定決心,豁出去了。
一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。
通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個(gè)廣場(chǎng)上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。
這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn),原來(lái)難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個(gè)初步方案,開(kāi)始執(zhí)行。
在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧,最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái),統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。
在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,訓(xùn)練老師講了一句話(huà)我非常有感觸,他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候,你放棄話(huà)語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。
我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅(jiān)持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后,如果一種方法還沒(méi)有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。
這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊(duì)長(zhǎng),最后一定會(huì)順利完成的。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正,下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。
項(xiàng)目開(kāi)始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過(guò)大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。
作精神,互相信任,在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過(guò),充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。
訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。
在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。
這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。
每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。
我個(gè)人對(duì)自己要求特別高,只有當(dāng)自己做好了,才有資格指導(dǎo)他人。
三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合,當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。
一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中,他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的。
“信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱。
”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂(lè),那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。
看到四米二高的墻壁,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí),在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開(kāi)始此次征程。
同事都順利“畢業(yè)”了。
當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng),讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”。
通過(guò)此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。
希望我行以后會(huì)多組織類(lèi)似的活動(dòng),使員工們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”!
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇六
1、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要保全大局，清楚合作。
拿破侖已經(jīng)說(shuō)過(guò)“沒(méi)有念做將軍的兵士不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，部隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、降實(shí)責(zé)任，有利于明白任務(wù)，發(fā)揮集體的客觀能動(dòng)性。因而，在具體工作中，我們要明確分工、落真義務(wù)，正確、片面地懂得自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，進(jìn)而對(duì)自己的行動(dòng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出響應(yīng)調(diào)劑。
2、有盤(pán)算才開(kāi)工，不能自覺(jué)。
做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在明確游戲規(guī)則情況下，其實(shí)不先慢于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從上面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆疇前，再把密斯及體重較輕的人從下面抬過(guò)去。這種目標(biāo)明白及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順?biāo)焱瓿闪素?zé)任。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有謀劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好辦法，用精確有效的措施去辦事。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。
當(dāng)“尋覓魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引――我究竟屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運(yùn)動(dòng)過(guò)程的開(kāi)展，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)山君、孔雀、考推和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、周全地理解自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，從而對(duì)自己的行事圓法和團(tuán)隊(duì)配合上做出相應(yīng)調(diào)解。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目——從七巧板、鱷魚(yú)潭到孤島，我們思考的角度、討論的話(huà)題曾經(jīng)在潛移默化中逐漸深刻，圍繞著五種天賦特量發(fā)展探究，一步步去深思自己的舉動(dòng)，始終去了解和意識(shí)自我，并思考自己如安在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。
4、里對(duì)艱苦敢于拼搏。
過(guò)“空中斷橋”主要是磨練了個(gè)人的膽子和意志，我們隊(duì)有一位隊(duì)友有恐高癥，但在大師的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了從前，對(duì)個(gè)人來(lái)講，成功超越了人生的一大步，這是一個(gè)奔跑。面對(duì)難題敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿(mǎn)信心，這樣能力接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝種種困難。
5、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)全體作戰(zhàn)才干。
在拓展培訓(xùn)中，每一個(gè)小組都是常設(shè)組建的，小構(gòu)成員去自差別的部分。每團(tuán)體皆有分歧的性格、生涯風(fēng)俗跟工作方式，那些習(xí)氣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有益、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)稱(chēng)號(hào)和隊(duì)訓(xùn)，這類(lèi)團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性懇求組少和組員快速轉(zhuǎn)換本人的腳色跟心態(tài)，為了團(tuán)隊(duì)利益，必須服從構(gòu)造，發(fā)揮小我私家才干和施展苦于奉獻(xiàn)的精神。正在工作中也是如許，請(qǐng)求新來(lái)的員工必需存在快速融進(jìn)團(tuán)隊(duì)的才能，而且與各局部有優(yōu)良的相同，建立人際關(guān)系收集，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工做。
6、信任自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建立的基石。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一面，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體曲直的向后倒下，僅靠前面的同事單手拖住，這需要奉獻(xiàn)多么大的勇氣與對(duì)他人的信任。如果我們不克不及信任團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己，總防備著團(tuán)隊(duì)的烏腳，人人相互防范的話(huà)，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤(pán)散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺(jué)得很艱難。相互信任是團(tuán)隊(duì)扶植的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才華奇特地做好每件情事。充滿(mǎn)信任、出的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇七
七月的早上，我們公司生產(chǎn)部、維修部、物流部的四十位同事從公司出發(fā)前往培訓(xùn)基地，開(kāi)始我們的兩天培訓(xùn)之旅。因司機(jī)不認(rèn)識(shí)路，我們是試探性的將車(chē)開(kāi)進(jìn)培訓(xùn)基地的大門(mén)，開(kāi)進(jìn)沒(méi)有多遠(yuǎn)就見(jiàn)到接我們的四位培訓(xùn)老師在向我們招手歡迎，讓我們倍感親切。
在培訓(xùn)老師的安排下，我們四十個(gè)人被分成了4個(gè)小隊(duì)。老師要求我們每隊(duì)為自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)隊(duì)名，選出一名隊(duì)長(zhǎng)，想一個(gè)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌，設(shè)計(jì)一個(gè)隊(duì)標(biāo)。10分鐘后，四個(gè)隊(duì)的隊(duì)名全部被確定，分別是:超越隊(duì)、風(fēng)云隊(duì)、陽(yáng)光隊(duì)、和烈火隊(duì)。
在我們首個(gè)參加的拓展的項(xiàng)目“信任背摔”中，當(dāng)我在下面作為保護(hù)隊(duì)員時(shí)，我感覺(jué)這個(gè)項(xiàng)目還是很簡(jiǎn)單的?？墒钱?dāng)我自己站在高臺(tái)上的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)完全不是我想得那么簡(jiǎn)單了。讓我深刻的體會(huì)到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會(huì)和完全不同的心情。同時(shí)也讓我體會(huì)到站在上面的隊(duì)員對(duì)下面做保護(hù)的隊(duì)員的信任。而站在下面負(fù)責(zé)保護(hù)的隊(duì)員對(duì)站在上面隊(duì)員的一份責(zé)任。充分體現(xiàn)出了大家團(tuán)結(jié)合作的精神。
鼓動(dòng)人心項(xiàng)目講究的是大家齊心一致，動(dòng)作協(xié)調(diào)。剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)我們最多只能完成20個(gè)，教練耐心的指出我們的問(wèn)題，通過(guò)大家的努力教練的講解我們通過(guò)調(diào)整鼓繩的高度，隊(duì)員之間的位置，隊(duì)員的步伐。在第一輪的比賽中當(dāng)我們對(duì)隊(duì)顛球達(dá)到200是，大家明顯的有放松的感覺(jué)。最終完成205個(gè)。第一輪比賽結(jié)束后我們總結(jié)我們還要把我們的目標(biāo)定得更高點(diǎn)，400個(gè)。第二輪我們完成了323個(gè)。離我們自己的目標(biāo)差了77個(gè)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到只要大家齊心一致，就沒(méi)有做不到的事情。
孤島求生這個(gè)項(xiàng)目讓我體驗(yàn)了一次做盲人的感覺(jué)。當(dāng)我們充當(dāng)啞巴的隊(duì)員來(lái)到我們盲人島上，在沒(méi)有辦法取得我們的信任，那種干著急的心情讓我體會(huì)到不能歧視殘疾人，他們也有很多的無(wú)助和無(wú)奈。就當(dāng)我們盲人和啞巴在因?yàn)橄嗷ブg不信任而糾纏的時(shí)候，我們?cè)谡渲閸u上的隊(duì)員正在那認(rèn)真的捆雞蛋，浪費(fèi)了15的營(yíng)救時(shí)間。最終通過(guò)啞巴隊(duì)員的不懈努力我們成功被解救。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目我們體驗(yàn)出在工作生活中做事情還是要分清輕重緩急，不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有必要的事情上。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇八
一、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要顧全大局，明確分工。
拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。
二、有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。
做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過(guò)去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過(guò)去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。
當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動(dòng)過(guò)程的展開(kāi)，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚(yú)潭到孤島，我們思考的角度、探討的話(huà)題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開(kāi)討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。
四、面對(duì)困難敢于拼搏。
過(guò)“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過(guò)去，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿(mǎn)信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。
五、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)能力。
在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來(lái)自不同的部門(mén).每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來(lái)的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門(mén)有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工作。
六、相信自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話(huà)，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤(pán)散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺(jué)得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。充滿(mǎn)信任、沒(méi)的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。
七、學(xué)會(huì)溝通和理解。
語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。
八、企業(yè)為什么需要拓展。
在培訓(xùn)過(guò)程中，培訓(xùn)老師通過(guò)故事、游戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問(wèn)題，這樣更能啟發(fā)我們的靈感，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說(shuō)教有效得多，使我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題過(guò)程中，能更靈活去處理問(wèn)題。并會(huì)給企業(yè)帶來(lái)如下收獲：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，有助于提高團(tuán)隊(duì)的勞動(dòng)生產(chǎn)率、降低離職率、營(yíng)造和諧的工作環(huán)境，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)整體在有效的時(shí)間科學(xué)地解決問(wèn)題，提高合理利用資源的意識(shí)。
通過(guò)本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性格屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、發(fā)覺(jué)自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自已有了全新的認(rèn)識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)效果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還邀請(qǐng)拓展培訓(xùn)老師對(duì)我們大學(xué)生進(jìn)行回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次進(jìn)行梳理和強(qiáng)化，幫助我們將學(xué)到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中，達(dá)到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，很終達(dá)到個(gè)人與公司共同快速成長(zhǎng)。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇九
為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，上周末學(xué)校特地組織了一次形勢(shì)新穎、內(nèi)容豐富的戶(hù)外拓展訓(xùn)練。
20__年5月10日，體育局部分青年職工，在局黨支部書(shū)記劉福成、支部委員胡潔瑩同志的帶領(lǐng)下，來(lái)到我區(qū)61579部隊(duì)，進(jìn)行了題為“軍旅拓展一日”的主題活動(dòng)。
在一天時(shí)間里，我們分為"a大隊(duì)"隊(duì)、"亮—?jiǎng)?隊(duì)2個(gè)小組，并且各自推選出隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)計(jì)出隊(duì)歌、隊(duì)旗和口號(hào)，在培訓(xùn)教練的指導(dǎo)下，展開(kāi)了激烈的拓展項(xiàng)目競(jìng)賽。培訓(xùn)教練先后為大家設(shè)立了"背摔"、"超越自我"、"攀巖"、“眾志成城”和"跳躍抓把手"等項(xiàng)目，我們則以最積極主動(dòng)的心態(tài)投入到每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起。
在這么多項(xiàng)目中，我獲益良多，其中感悟最深的是“眾志成城”和“背摔”兩個(gè)項(xiàng)目，在“眾志成城”中，我們的板子越來(lái)越少，可是全部的隊(duì)員還是要都站上去，怎么辦？四塊板子的時(shí)候很容易，可以隨著資源的越來(lái)越少，難度越來(lái)越大，我們只有不斷的創(chuàng)新不斷的進(jìn)步，不斷的想出新的方法，才能完成教練給我們的目標(biāo)。三塊板子的時(shí)候我們?nèi)w隊(duì)員抱緊成一團(tuán)站了上去，兩塊板子的時(shí)候女隊(duì)員站在了男隊(duì)員的腳上，我們都成功了，一塊板子的時(shí)候我們的創(chuàng)新精神不夠，沒(méi)有想到往空中發(fā)展疊羅漢的方法，結(jié)果我們只堅(jiān)持了10秒鐘就不行了，而a大隊(duì)隊(duì)就采用了疊羅漢的方法取得了好成績(jī)。不管在以后的生活中還是在我們的工作中，可供我們利用的資源都是有限的，我們必須在有限的'條件下發(fā)揮無(wú)限的創(chuàng)意，不斷的在工作中搞出新意，以后才有更好的發(fā)展。
在"背摔"項(xiàng)目中，我們主要是講究隊(duì)員之間的信任度，一個(gè)人能把自己的身體自己的生命完全的交給別人，除了完全的信任還有什么！而且通過(guò)實(shí)踐我們還可以看到只有完全信任對(duì)方的話(huà)才能讓雙方都付出最少的力氣卻獲得最大的成功。背摔者完全信任對(duì)方了，心中沒(méi)有別的疑慮，才能把動(dòng)作做的標(biāo)準(zhǔn)，才能把對(duì)自己對(duì)隊(duì)友可能的傷害降到最低。我們的工作生活也是一樣，我們就象背摔項(xiàng)目中的雙方一樣，只有互相信任才能取得最大的成功。這樣我們的教學(xué)活動(dòng)才能達(dá)到雙嬴。
相信這些都會(huì)在我們今后的工作學(xué)習(xí)中，潛移默化的影響著我們，改變著我們，推動(dòng)著我們向新的目標(biāo)前進(jìn)。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，從而不斷地豐富我們的思想。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？以下是小編整理的拓展活動(dòng)心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無(wú)論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說(shuō)明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒(méi)有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的.利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人；學(xué)會(huì)欣賞他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛(ài)的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好！
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十一
兩天的野外拓展一下子就結(jié)束了，過(guò)得很快，可以說(shuō)是一袋煙的功夫就過(guò)去了，顯然大部分同學(xué)在這兩天都是過(guò)得挺開(kāi)心的，陽(yáng)光下的快樂(lè)時(shí)光總是過(guò)得特別快，現(xiàn)在晚上回到了學(xué)校，就坐下來(lái)好好寫(xiě)一下這兩天以來(lái)的一些感受吧，這個(gè)僅屬于個(gè)人的內(nèi)心感受，如有雷同版，純屬巧合。
昨天玩的是幾個(gè)項(xiàng)目，以下請(qǐng)?jiān)试S我用幾個(gè)小游戲來(lái)代替它們吧。這句話(huà)不是我說(shuō)的，而是我同學(xué)說(shuō)的，這里借來(lái)用一下。大體游戲項(xiàng)目是這個(gè)樣子的，有穿針過(guò)氣球的，有氣球床的，有網(wǎng)球疊加的，有射擊的，有飛鏢的。這幾個(gè)游戲雖然看起來(lái)都很簡(jiǎn)單，規(guī)則也相對(duì)比較簡(jiǎn)單，參加的同學(xué)是我們六個(gè)諸侯國(guó)的全體國(guó)民。其中有一兩個(gè)游戲給我留了比較深刻的印象，想說(shuō)一下。
開(kāi)始是我們的網(wǎng)球疊加游戲，這個(gè)游戲是看起來(lái)是很難的，其實(shí)到了現(xiàn)在我也不知道教練給我們安排這個(gè)游戲的目的是什么，或者說(shuō)是為了什么給我們安排這個(gè)游戲。游戲規(guī)則只是讓我們把三個(gè)網(wǎng)球疊加起來(lái)就完了。一開(kāi)始我就在想，這有什么可能?。孔屓齻€(gè)圓圓的網(wǎng)球疊加起來(lái)？除非我是劉謙。但是，后來(lái)的結(jié)果讓我大大地開(kāi)了眼界。情況是這樣的，雖然網(wǎng)球是圓圓的，這樣是不可能可以三個(gè)疊加起來(lái)的，但是如果把網(wǎng)球弄到不園了呢？能不能疊加起來(lái)，這個(gè)道理大家都懂的。
我猜想，教練給我們安排這個(gè)游戲可能是想我們突破定向思維吧，讓我們?cè)谝恍﹩?wèn)題的某些方面不可能解決的時(shí)候換個(gè)角度去看，去找突破的方法。對(duì)于同學(xué)們的做法，我突然想起前段時(shí)間比較流行的某部叫做《錦衣衛(wèi)》的電影里面那個(gè)宦官賈精忠對(duì)某人說(shuō)的一段話(huà)：當(dāng)別人看到你成功的光芒的時(shí)候，就沒(méi)有人會(huì)記得你手段的黑暗了。這句話(huà)當(dāng)時(shí)給我的觸動(dòng)，其實(shí)是很大的?，F(xiàn)在同學(xué)們就把一個(gè)個(gè)好好的網(wǎng)球弄破了以后再弄成一個(gè)不圓的物體再疊加起來(lái)以完成任務(wù)，是否有賈精忠說(shuō)的這句話(huà)的意思呢？我也不好就下定論，但是，就是在那個(gè)時(shí)刻，我就很自覺(jué)的和賈精忠說(shuō)的那句話(huà)聯(lián)系起來(lái)，到底為什么？不好說(shuō)。
第二個(gè)游戲是氣球床游戲，就是讓兩個(gè)同學(xué)躺在一大堆氣球上超過(guò)二十秒就算過(guò)關(guān)了，自己國(guó)家躺的氣球要自己的國(guó)民吹大。一的開(kāi)始我們國(guó)家的很高領(lǐng)導(dǎo)人決定是放棄這個(gè)游戲的，但是到了中后段的時(shí)候我們還是有國(guó)民去玩了，我也是其中一個(gè)。這個(gè)游戲其實(shí)不難，難的是要自己吹氣球，這個(gè)對(duì)肺部是一個(gè)很好的考驗(yàn)。我們吹了氣球，我們偉大的女國(guó)民們也躺在上面超過(guò)了二十秒，那時(shí)候我們做了一個(gè)其他國(guó)家沒(méi)有做到的事情，那就是我們沒(méi)有立刻把我們的氣球給踩爆，其他國(guó)家都是一躺完了立刻就把氣球給弄破，以防其他國(guó)家不勞而獲。我們國(guó)家把我們的氣球讓給了鄰國(guó)—韓國(guó)。當(dāng)然，他們國(guó)家也比較厚道，沒(méi)有讓我們就這樣白白地付出，他們把疊加網(wǎng)球的技術(shù)傳授給了我們，雖然我們?cè)诎丫W(wǎng)球弄成不圓的時(shí)候有點(diǎn)罪惡感，但是為了完成任務(wù)，為了我們的軍費(fèi)，我們還是選擇了下手。
其實(shí)這個(gè)游戲就是為了讓我們體會(huì)互相幫助的，你會(huì)了教一下我，我會(huì)了教一下你，于是大家就獲得了兩種技術(shù)，很容易就把某些問(wèn)題給解決掉，我不知道我們這次拓展，這個(gè)分享互相幫助是不是其中的一個(gè)主題，但是，我覺(jué)得，人活在當(dāng)下，社會(huì)雖然有點(diǎn)殘酷，我們還是需要這么做的，這樣才會(huì)是我們偉大的和諧社會(huì)的其中一個(gè)路徑之一。我們燕國(guó)和韓國(guó)很后都沒(méi)有通過(guò)淘汰賽，成為開(kāi)始一輪就破產(chǎn)的國(guó)家，我們?nèi)w國(guó)民都被分到了其他國(guó)家，但是我們當(dāng)時(shí)在玩這個(gè)游戲的時(shí)候的那種精神，我相信我們沒(méi)有做錯(cuò)，就像韓國(guó)ceo在分享心得的時(shí)候所說(shuō)的。我個(gè)人覺(jué)得，我們并沒(méi)有失敗，用教練的一句話(huà)來(lái)說(shuō)，成功是失敗之母，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是成功之父，之后父母都有了，才會(huì)有成功的孩子。我們失敗了，我們有了成功之母，我們有站在全體國(guó)民面前總結(jié)過(guò)了，我們有了成功之父，父母都有了，那我們懼怕我們?cè)趯?lái)的某一天會(huì)不成功嗎？我還在想，在某個(gè)月黑風(fēng)高的晚上，我能否反清復(fù)明呢？當(dāng)然，這只是一個(gè)有點(diǎn)兒惡搞的傾向，但是我們?nèi)チ似渌麌?guó)家我們也會(huì)盡全力為那個(gè)國(guó)家做點(diǎn)事情的。
還有一個(gè)游戲是射擊，這個(gè)射擊用的不是真正的子彈，但是用的是我們比子彈更加先進(jìn)的激光子彈。這個(gè)游戲考驗(yàn)的是我們?nèi)c(diǎn)一線的能力，這個(gè)游戲要做到集中全部精力，全神貫注瞄準(zhǔn)，然后保持姿勢(shì)，在開(kāi)槍。這個(gè)游戲?qū)ξ覀兡猩鷣?lái)說(shuō)還好一點(diǎn)，因?yàn)槟莻€(gè)槍雖然是膠質(zhì)的，但是還是有點(diǎn)重量的，她們女生端個(gè)幾分鐘就累了。我打了兩輪，開(kāi)始一輪順利完成任務(wù)，到第二輪的時(shí)候，一瞄準(zhǔn)，居然看到了空白的一遍，可能是我近視的原因，也有可能是我已經(jīng)瞄到眼花了，無(wú)辦法集中我的精力，但是我依然找不到安排這個(gè)游戲的目的。
晚上是放松時(shí)光，燒烤、晚會(huì)。燒烤在家里烤得不少，但是晚上的燒烤給了我嚴(yán)重的浪費(fèi)感。我們好不容易生著火，燒到一半的時(shí)候很多同學(xué)都不吃了。就拿我們組來(lái)說(shuō)吧，那些排骨燒熟了都是嘗一下就扔了，還有玉米，兩個(gè)字，還是浪費(fèi)。建議如果還有下一次拓展活動(dòng)，或者是我們的師弟師妹們繼續(xù)去拓展，不要安排諸如燒烤這樣的活動(dòng)了，雖然這樣可以看一下同學(xué)們把生的東西弄熟的能力，但是我們也要衡量一下其中的成本，比如說(shuō)浪費(fèi)啊、吃了身體不舒服啊之類(lèi)的。
到了晚會(huì)的時(shí)候，我的兩個(gè)顴骨都被抽筋了，真的是被抽筋的，因?yàn)榕_(tái)上的表演讓我忍不住就笑了。我真的很佩服我們現(xiàn)在的創(chuàng)造力，可以在那么短的時(shí)間里編出那么搞笑的節(jié)目，真是多才多藝。但是，我們現(xiàn)在都長(zhǎng)大了，里面加進(jìn)去了很多x因素，至于x因素是什么嘛，在這里不便多說(shuō)，大家都懂的?？吹酵頃?huì)現(xiàn)場(chǎng)大家都笑翻了的樣子，突然間覺(jué)得好欣慰，原來(lái)我自己對(duì)于這些活動(dòng)也是可以那么投入的。我真的笑的很開(kāi)心了。
第二天，也就是今天，我覺(jué)得很有意義的一天，以為今天的游戲真的挺好玩的，也可以學(xué)到東西。首先從我們的算24點(diǎn)開(kāi)始說(shuō)起。這個(gè)我真正地體驗(yàn)到了人大多力量大的道理。燕國(guó)失敗后，一經(jīng)輾轉(zhuǎn)我加入了齊國(guó)，我們齊國(guó)接收了我們其他國(guó)家的大部分難民，暫且這么說(shuō)吧。我們就十幾個(gè)人一起擠在算數(shù)的現(xiàn)場(chǎng)，隨時(shí)等候教練給我們發(fā)紙，然后開(kāi)始算題目。這時(shí)候我們一交就是十幾張。但是從第二輪開(kāi)始的時(shí)候，我還是看到了作假行為的出現(xiàn)，那就是抄人家的答案和復(fù)制自己的答案，人手幾份紙，刷刷刷地弄完，交，領(lǐng)軍費(fèi)。真是人都是為了自己活著的，雖然這種說(shuō)法有點(diǎn)自私，有點(diǎn)不夠人道，但是很多人都為了自己的利益做出很多不合常規(guī)的行為，真是餓死老實(shí)人啊。還好教練很后發(fā)現(xiàn)了這個(gè)竅門(mén)，及時(shí)制止了我們的不合法行為。
我玩的第二個(gè)游戲是顛球，這個(gè)不是一般的顛球，是幾個(gè)同學(xué)合起來(lái)顛球。我們以前拓展的時(shí)候已經(jīng)玩過(guò)，本來(lái)我也打算不玩的。可是后來(lái)看到我們國(guó)家的好幾個(gè)同學(xué)在屋子外面的草地上，冒著烈日一起合力顛球，我被秒殺了，好感動(dòng)，于是不顧一切走過(guò)去加進(jìn)去了。一開(kāi)始我也不知道我可以玩的那么好，結(jié)果我們一次不掉球連續(xù)顛了137個(gè)，創(chuàng)造了我個(gè)人的很高記錄。這個(gè)游戲很多道理在里面，我覺(jué)得那就是要我們幾個(gè)人在一起，同心協(xié)力，走哪個(gè)方向都是要同心的，沒(méi)有這個(gè)做保障，我們不可能造成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功。
很搞笑的是，我們居然是有一個(gè)游戲是開(kāi)賭坊的，這個(gè)完全出乎意料了。我也不知道這個(gè)的目的是為什么。可能就是想看我們哪個(gè)國(guó)家贏的軍費(fèi)多吧，因?yàn)橐_(kāi)賭坊是要競(jìng)標(biāo)的，真是賭坊不是你想開(kāi)就能開(kāi)。很后經(jīng)營(yíng)賭坊的那個(gè)國(guó)家生意實(shí)在是太差，教練看不過(guò)眼，把經(jīng)營(yíng)權(quán)收了回來(lái)，自己搞了其來(lái)。更讓我想不到的是，教練居然連開(kāi)了十鋪小，這個(gè)是完全出乎意料的，讓我輸了五千軍費(fèi)給他，還好后來(lái)贏了回來(lái)。其實(shí)這個(gè)里面也是有道理的，就是概率的問(wèn)題，因?yàn)闊o(wú)論怎么樣，十點(diǎn)一下就算小的概率永遠(yuǎn)都是比開(kāi)大的概率要大的。
完了這些就到了我們打野戰(zhàn)的時(shí)間，這個(gè)是很刺激的。很刺激的就是第二輪的時(shí)候，對(duì)方的司令被我們十幾個(gè)隊(duì)員追著打的情景，大概兩分鐘就完成了戰(zhàn)役，取得勝利。這個(gè)是沒(méi)什么策略好說(shuō)的，因?yàn)槟莻€(gè)槍在遠(yuǎn)的地方是打不中的，就靠我們自己沖出來(lái)肉搏，看誰(shuí)比較彪悍誰(shuí)就很有可能取得勝利。這個(gè)道理不是我們一開(kāi)始就知道的，我們開(kāi)始一輪作為守方的時(shí)候就因?yàn)樘珳厝崃?，站在原地被?duì)手沖過(guò)來(lái)直接大。第二輪的時(shí)候我們吸取了教訓(xùn)，我們一看到他們司令就直接大部分隊(duì)友一窩蜂地沖出來(lái)，直接就打，那時(shí)候他身邊只有一個(gè)護(hù)衛(wèi)，那簡(jiǎn)直是讓我們占了大便宜。
這兩天很讓我印象深刻的時(shí)候接著就到了，那個(gè)不是我們成功畢業(yè)，不是其他什么，而是教練在我們的要求下，在全體同學(xué)面前給他妻子打的那個(gè)電話(huà)，其實(shí)讓我真的思緒萬(wàn)千。他說(shuō)他和他老婆還有她姐姐姐夫四個(gè)人在結(jié)婚前玩得很好，他經(jīng)常和他老婆說(shuō)一些所謂的肉麻的話(huà)，他姐夫也會(huì)和他姐姐說(shuō)。只是到了大家都結(jié)婚了以后，他姐夫覺(jué)得肉麻就沒(méi)有和他姐姐說(shuō)了，而他堅(jiān)持了下來(lái)，現(xiàn)在還是會(huì)和他老婆說(shuō)那些話(huà)。他說(shuō)女人都是很喜歡把話(huà)收在心底，讓我們男人去猜。他經(jīng)常會(huì)對(duì)他老婆說(shuō)，自己那里做得不好了，如果他老婆沒(méi)有了熱戀時(shí)的那種感覺(jué)時(shí)，記得一定要和自己說(shuō)，至少要給自己一個(gè)提示。他和他老婆約好了，無(wú)論什么情況，打電話(huà)結(jié)束的很后一句話(huà)是我愛(ài)你。
人的追求都是不一樣的，有的人追求金錢(qián)地位，有的人追求平安快樂(lè)，有的人追求平淡安心的生活。我想，無(wú)論以后陪伴在我們身邊的是什么人，好與不好，只要在一起了，我們都要好好相處，要多點(diǎn)溝通，很多問(wèn)題都往往出現(xiàn)在沒(méi)有溝通好的基礎(chǔ)上。我們要學(xué)會(huì)贊美身邊的人，而要不斷地贊美，我們現(xiàn)在回到家里也是一樣，我們媽媽不是生來(lái)就應(yīng)該為我們付出那么多的，多點(diǎn)贊美媽媽吧。這些可能只是我個(gè)人的想法，也不應(yīng)該在一份拓展總結(jié)里出現(xiàn)，但是，我真的想到了這些，我沒(méi)有把我的道德地位得多么高，全是真實(shí)想法。
兩天的拓展運(yùn)動(dòng)完了，過(guò)了一年多的拓展運(yùn)動(dòng)感覺(jué)和去年的有些不一樣，可能我長(zhǎng)大一些了，可能是經(jīng)歷多了點(diǎn)，但是還是很感謝我們的黨，我們的學(xué)校，我們實(shí)驗(yàn)區(qū)，我們的老師給我們這次機(jī)會(huì)，如果有下次我一定會(huì)參加，好好體會(huì)。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十二
經(jīng)過(guò)了兩天的拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了做任何事之前都要做好計(jì)劃、各司其職，做好分配給自己的工作，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作精神，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)互相溝通。
參加拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，不做任何的討論和計(jì)劃就開(kāi)始拓展，結(jié)果只有失敗。在拓展項(xiàng)目“無(wú)軌電車(chē)”的時(shí)候，我們沒(méi)有練習(xí)也沒(méi)有商討攻略就直接和其他團(tuán)隊(duì)開(kāi)始了競(jìng)爭(zhēng)，最后我們行走寸步難行，所以在這個(gè)項(xiàng)目中我們失敗了。通過(guò)上次的通關(guān)失敗，我們從中吸取了教訓(xùn)，學(xué)會(huì)了利用團(tuán)隊(duì)的力量和智慧去解決問(wèn)題，最后我們團(tuán)隊(duì)獲得一天拓展的冠軍。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
從挑戰(zhàn)中去突破自己，突破感悟人生。這一次的拓展訓(xùn)練讓我們每一個(gè)人都受益匪淺，拓展訓(xùn)練賦予了我們一筆寶貴的精神財(cái)富，謝謝公司給我們這次難忘的拓展訓(xùn)練。但是這次拓展訓(xùn)練給我感悟主要有幾點(diǎn)：
1、做任何之前都要事先去和團(tuán)隊(duì)討論和計(jì)劃，利用團(tuán)隊(duì)的智慧尋找更好的解決方法。
2、各盡其職，竭盡全力做好自身工作，配合團(tuán)隊(duì)完成工作的目標(biāo)。
3、團(tuán)隊(duì)之間相互學(xué)習(xí)，相互幫助，共同努力，共創(chuàng)輝煌。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十三
在現(xiàn)代社會(huì)中，個(gè)人發(fā)展和自我提升已經(jīng)成為人們追求的目標(biāo)之一。為了在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，拓展自我變得尤為重要。拓展自我不僅是持續(xù)學(xué)習(xí)和提升能力技能，還包括與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。通過(guò)分享，我們可以互相學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，拓展自我分享心得給我?guī)?lái)了許多收獲和成長(zhǎng)。
首先，拓展自我分享心得可以提高自身的見(jiàn)識(shí)和知識(shí)儲(chǔ)備。當(dāng)我們與他人分享時(shí)，不僅可以把自己的經(jīng)驗(yàn)和心得傳授給他人，同時(shí)也會(huì)從他人那里獲得新的信息和見(jiàn)解。這種互惠互利的過(guò)程使得我們的知識(shí)面更加廣泛，思維更加開(kāi)闊。以前，我只會(huì)將自己學(xué)到的新知識(shí)用于個(gè)人成長(zhǎng)，但通過(guò)拓展自我分享心得，我開(kāi)始意識(shí)到知識(shí)的力量在于傳播和共享。
其次，拓展自我分享心得也能促進(jìn)個(gè)人的自我反思和成長(zhǎng)。在和他人交流的過(guò)程中，我們會(huì)被不同的觀點(diǎn)和意見(jiàn)激發(fā)思考和思索。當(dāng)我們將自己的心得分享給他人時(shí)，也是在對(duì)自己的經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和回顧。這種反思過(guò)程可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和不足，并在不斷的過(guò)程中改進(jìn)自己。通過(guò)與他人互動(dòng)和交流，我開(kāi)始更加深入地思考自己的行為和決策，發(fā)現(xiàn)了一些過(guò)去未曾注意到的問(wèn)題，并及時(shí)進(jìn)行了糾正。
拓展自我分享心得還可以加強(qiáng)人際關(guān)系和建立良好的合作伙伴關(guān)系。當(dāng)我們與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得時(shí)，對(duì)方會(huì)感受到我們的誠(chéng)意和真實(shí)性，進(jìn)而產(chǎn)生信任和好感。這種良好的互動(dòng)和合作關(guān)系會(huì)使人們更加愿意與我們合作，并愿意將他們的經(jīng)驗(yàn)和心得分享給我們。這種合作關(guān)系不僅有助于自身的成長(zhǎng)和提升，也為我們創(chuàng)造了更多的機(jī)會(huì)和資源。
拓展自我分享心得還可以提高自己的表達(dá)和溝通能力。當(dāng)我們將自己的經(jīng)驗(yàn)和心得分享給他人時(shí)，我們需要清晰地組織自己的思路和表達(dá)方式，以便其他人能夠理解和接受。通過(guò)不斷地與他人分享，我發(fā)現(xiàn)自己的表達(dá)和溝通能力得到了明顯的提高。我學(xué)會(huì)了如何用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，如何與他人進(jìn)行有效的溝通。這種能力在日常生活和工作中都能夠派上用場(chǎng)，幫助我更好地與他人交流和合作。
最后，拓展自我分享心得也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的價(jià)值和能力。通過(guò)分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得，他人對(duì)我們的肯定和認(rèn)可能夠增強(qiáng)自己的自信心和幸福感。每當(dāng)我看到他人因?yàn)槲业姆窒硎芤娌⑹艿絾l(fā)時(shí)，我就會(huì)對(duì)自己的價(jià)值和能力感到自豪和滿(mǎn)足。這種認(rèn)可和滿(mǎn)足進(jìn)一步激發(fā)了我提升自己、不斷學(xué)習(xí)和分享的動(dòng)力。
綜上所述，拓展自我分享心得對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。通過(guò)分享我們的經(jīng)驗(yàn)和心得，我們可以積累更多的知識(shí)和見(jiàn)解，促進(jìn)自我反思和成長(zhǎng)，加強(qiáng)人際關(guān)系和合作伙伴關(guān)系，提高表達(dá)和溝通能力，并認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值和能力。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都勇于分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得，與他人進(jìn)行互動(dòng)和交流，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十四
在參加拓展活動(dòng)之前，我對(duì)拓展訓(xùn)練并不熟悉。然而，當(dāng)我參與了這次拓展活動(dòng)后，我深深地感受到了拓展訓(xùn)練的意義和價(jià)值。以下是我的心得體會(huì)。
首先，拓展訓(xùn)練是一種非常有效的人才培養(yǎng)方式。它通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的挑戰(zhàn)和活動(dòng)，讓參與者在一個(gè)安全、愉快、富有創(chuàng)造性的環(huán)境中，通過(guò)自我探索和團(tuán)隊(duì)合作，提升個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
其次，拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，即通過(guò)實(shí)踐和錯(cuò)誤來(lái)學(xué)習(xí)，這種方式比傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式更加深入人心。在拓展訓(xùn)練中，我們不斷地嘗試、探索，從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
最后，拓展訓(xùn)練讓我深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拓展訓(xùn)練中，我們每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，我們的成功需要每個(gè)人的努力。只有通過(guò)有效的溝通和協(xié)作，我們才能完成任務(wù)，達(dá)到目標(biāo)。
總的來(lái)說(shuō)，這次拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，更重要的是，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作，更加理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信，在未來(lái)的工作和生活中，這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將對(duì)我產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十五
拓展訓(xùn)練作為一種越來(lái)越流行的戶(hù)外活動(dòng)，已經(jīng)深入人們的生活中。在拓展訓(xùn)練中，人們除了能夠鍛煉身體，還能夠激發(fā)出自己的潛能，并且學(xué)會(huì)如何和他人合作。在這個(gè)過(guò)程中，分享也成為了拓展訓(xùn)練的重要內(nèi)容。本文將從自身的經(jīng)歷中，分享一些關(guān)于拓展的分享心得體會(huì)。
第二段：了解分享的意義。
在拓展訓(xùn)練中，分享的意義是非常重要的。首先，分享能夠促進(jìn)人們的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。通過(guò)分享，能夠讓人們互相學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和觀察他人的行為和思路。其次，分享還能夠幫助人們建立互信和友誼。在拓展過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員相互分享自己的想法和感受，使人們更加理解彼此，從而建立起更加牢固的友誼。
第三段：分享的挑戰(zhàn)。
分享雖然有很多好處，但是在實(shí)踐過(guò)程中也存在著一些挑戰(zhàn)。比如，在分享時(shí)，可能會(huì)由于緊張或者膽怯，而無(wú)法表達(dá)自己的想法?；蛘?，在分享時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)理解上的誤差或者溝通不暢。所以，在分享之前，需要充分準(zhǔn)備，并且要敢于表達(dá)自己的看法和意見(jiàn)。
第四段：分享的技巧。
為了更好地完成分享的任務(wù)，需要掌握一些技巧。首先，需要學(xué)會(huì)積極地傾聽(tīng)他人的想法。只有當(dāng)我們真正地聽(tīng)進(jìn)去他人的想法，才能更好地和他人合作，并且更有可能達(dá)成共識(shí)。其次，需要有勇氣表達(dá)自己的看法。即使是在被質(zhì)疑或者不被理解的情況下，也要堅(jiān)持自己的想法，并且吸收他人的意見(jiàn)和建議。最后，需要保持謙恭和開(kāi)放的心態(tài)。在拓展訓(xùn)練中，每個(gè)人都有不同的經(jīng)歷和技能，需要相互尊重，并且學(xué)會(huì)從他人身上學(xué)習(xí)。
第五段：總結(jié)。
在拓展訓(xùn)練中，分享是一個(gè)非常重要的過(guò)程。通過(guò)分享，能夠促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作，并且建立起更加緊密的友誼。但是，在分享的過(guò)程中也存在一些挑戰(zhàn)，需要克服。為了更好地完成分享的任務(wù)，需要掌握一些技巧，比如積極傾聽(tīng)，有勇氣表達(dá)想法，保持謙恭和開(kāi)放心態(tài)等。最終，只有融合了這些技巧和經(jīng)驗(yàn)，才能夠讓分享變得更加豐富而具有實(shí)際意義。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十六
我曾參加過(guò)一次活動(dòng)拓展課程，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中，我通過(guò)參與各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)和挑戰(zhàn)自我限制的項(xiàng)目，學(xué)到了許多寶貴的東西。在這篇文章中，我將分享我對(duì)活動(dòng)拓展的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通的重要性
活動(dòng)拓展的一個(gè)重要目標(biāo)就是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在拓展活動(dòng)中，我們需要與隊(duì)友密切合作，以達(dá)到共同的目標(biāo)。這不僅需要個(gè)人意識(shí)和組織能力，還需要相互信任和良好的溝通。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的觀點(diǎn)，并且學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的想法。這些能力非常有價(jià)值，無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，都能受益匪淺。
第三段：挑戰(zhàn)自我與突破舒適區(qū)
活動(dòng)拓展還提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們挑戰(zhàn)自己的限制并突破自己的舒適區(qū)。在拓展活動(dòng)中，我們被要求完成一些看似不可能的任務(wù)，如攀登高墻、跨越懸崖、完成團(tuán)隊(duì)難題等等。這些任務(wù)需要我們超越自己的極限，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了一次又一次的挫折和努力后，我們逐漸克服了恐懼和不安，變得更加勇敢和自信。這種經(jīng)歷在我生活中的其他方面也幫助很大，讓我對(duì)面對(duì)困難時(shí)保持樂(lè)觀和堅(jiān)定。
第四段：培養(yǎng)耐心與解決問(wèn)題的能力
活動(dòng)拓展中，我們常常會(huì)面對(duì)一些棘手的問(wèn)題和困境。這些問(wèn)題需要我們動(dòng)腦筋，尋找最佳的解決方案。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了冷靜思考和高效解決問(wèn)題。此外，活動(dòng)拓展還培養(yǎng)了我的耐心。有時(shí)候，任務(wù)的完成不會(huì)一蹴而就，而是需要團(tuán)隊(duì)的持續(xù)努力。通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)到了不輕易放棄，堅(jiān)持到底的重要性。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)參加活動(dòng)拓展，我獲得了很多啟發(fā)。我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作和溝通，挑戰(zhàn)自我，突破自己的舒適區(qū)，培養(yǎng)了解決問(wèn)題和耐心的能力。這些技能和經(jīng)驗(yàn)在我未來(lái)的職業(yè)生涯和人際關(guān)系中將發(fā)揮重要作用?；顒?dòng)拓展不僅是一種娛樂(lè)活動(dòng)，更是一種培訓(xùn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我鼓勵(lì)每個(gè)人都嘗試參加活動(dòng)拓展，相信你也將從中受益匪淺。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十七
這是我在人力的參與的首個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)很開(kāi)心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開(kāi)始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。初次做出來(lái)的策劃有很多問(wèn)題，很多細(xì)節(jié)都沒(méi)有考慮到，策劃書(shū)的格式、語(yǔ)言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔?，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都?lè)意去完成任務(wù)，讓我覺(jué)得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭！
游戲當(dāng)天，活動(dòng)總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問(wèn)題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問(wèn)題基本得到解決。參與這個(gè)活動(dòng)很累，同時(shí)也很快樂(lè)。
大家對(duì)待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門(mén)的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時(shí)解答了所跟部門(mén)的疑問(wèn)和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。
至于對(duì)昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒(méi)有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。
在這次活動(dòng)中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng)。
希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十八
拓展培訓(xùn)，使我受益匪淺、收獲特別多，體會(huì)最深刻的有以下幾點(diǎn)：
一、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要顧全大局，明確分工。
拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。
二、有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。
做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過(guò)去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過(guò)去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。
當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢?隨著活動(dòng)過(guò)程的展開(kāi)，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚(yú)潭到孤島，我們思考的角度、探討的話(huà)題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開(kāi)討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。
四、面對(duì)困難敢于拼搏。
過(guò)“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過(guò)去，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿(mǎn)信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。
五、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)能力。
在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來(lái)自不同的部門(mén).每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來(lái)的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門(mén)有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工作。
六、相信自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話(huà)，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤(pán)散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺(jué)得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。充滿(mǎn)信任、沒(méi)的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。
七、學(xué)會(huì)溝通和理解。
語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十九
活動(dòng)拓展作為一種擴(kuò)展人際交往、增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力的方式，在現(xiàn)代社會(huì)得到了廣泛的應(yīng)用。我有幸參加了一次活動(dòng)拓展，深切感受到了其帶來(lái)的收獲和體會(huì)。以下是我對(duì)此次活動(dòng)拓展的心得體會(huì)。
首先，活動(dòng)拓展能夠增強(qiáng)個(gè)人的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在活動(dòng)拓展過(guò)程中，我們面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。而每一個(gè)人的角色和任務(wù)都與團(tuán)隊(duì)的成功緊密相連。在每一個(gè)環(huán)節(jié)中，我們需要互相依賴(lài)，互相幫助，只有團(tuán)結(jié)一致才能共同克服問(wèn)題，取得勝利。通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅能夠在實(shí)踐中提高個(gè)人技能，也可以不斷增強(qiáng)對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)知，建立自信，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
其次，活動(dòng)拓展能夠讓人學(xué)會(huì)尊重和傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)。在活動(dòng)拓展中，我們需要與其他隊(duì)員密切合作，互相傳達(dá)信息，共同解決問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅要表達(dá)自己的看法和想法，更要尊重并傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)。如果只關(guān)注自己的觀點(diǎn)，不接納他人的建議，那么團(tuán)隊(duì)的合作就無(wú)法有效進(jìn)行。通過(guò)此次活動(dòng)拓展，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)自于每個(gè)人的貢獻(xiàn)，而不僅僅是一個(gè)人的才智和能力。
第三，活動(dòng)拓展教會(huì)我如何有效地解決問(wèn)題。在活動(dòng)中，我們分組解決各種問(wèn)題，有時(shí)遇到難題，有時(shí)面臨選擇。每一個(gè)問(wèn)題都考驗(yàn)著我們的智慧和決策能力。在此次活動(dòng)拓展中，我學(xué)會(huì)了如何分析問(wèn)題、尋找問(wèn)題的癥結(jié)，并提出解決方案。在團(tuán)隊(duì)的協(xié)作下，我們積極探索，互相討論，最終找到了解決問(wèn)題的途徑。這讓我深刻體會(huì)到了集思廣益，團(tuán)隊(duì)智慧的力量。
第四，活動(dòng)拓展帶給我了極大的成就感。在整個(gè)活動(dòng)拓展過(guò)程中，每一次進(jìn)步、每一次成功都讓我感到欣慰和自豪。團(tuán)隊(duì)的勝利感是個(gè)人努力的結(jié)晶，也是團(tuán)隊(duì)合作的結(jié)果。而這種成就感更是激勵(lì)我繼續(xù)努力，追求更高目標(biāo)的動(dòng)力。
最后，活動(dòng)拓展讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)超過(guò)個(gè)體的力量。只有團(tuán)隊(duì)成員們緊密合作，互相信任、互相協(xié)作，才能發(fā)揮出最大的作用。在活動(dòng)拓展中，每一個(gè)人都能展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)和能力，因此有效地推動(dòng)了團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和進(jìn)步。通過(guò)活動(dòng)拓展，我明確了團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于成功的重要性，同時(shí)也意識(shí)到了自身的不足之處，從而能夠不斷學(xué)習(xí)和提高。
總之，活動(dòng)拓展作為一種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人能力的方式，對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展都具有重要意義。通過(guò)此次活動(dòng)拓展，我不僅學(xué)到了很多知識(shí)和技能，更體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我相信，在未來(lái)的人生道路上，這些體會(huì)和心得將繼續(xù)對(duì)我產(chǎn)生積極的影響。活動(dòng)拓展不僅是一種體驗(yàn)，更是一種成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我將繼續(xù)努力，不斷追求更高的目標(biāo)，為團(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)自己的力量。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇一
這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜，不僅僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是透過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期盼的情緒我們到了目的地，也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦洌峭瑫r(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的主角是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！相信這會(huì)是我要一向努力學(xué)習(xí)改善的方向。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇二
我公司給我們?nèi)w同事進(jìn)行了兩次拓展活動(dòng)，期中我參加公司拓展活動(dòng)為第貳期。目的是為了增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)精神來(lái)激發(fā)同事工作。這是我人生中的第一次拓展活動(dòng)，雖然只有短短一天時(shí)間，但是也要好好珍惜。拓展讓我從中認(rèn)識(shí)、體會(huì)，什麼是信認(rèn)‘什麼是團(tuán)結(jié)，怎様超越自己才會(huì)超越別人!
第二項(xiàng)“障礙墻”是我們每位學(xué)員的最后一項(xiàng)活動(dòng)考驗(yàn)。給我們學(xué)員發(fā)揮出圖隊(duì)精神，當(dāng)教練發(fā)出“開(kāi)始”口令之後。學(xué)員就像奮不顧身，勇往值前的精神。此情景令人非常感動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束下來(lái)后，很多人肩膀都留下很多很多的痕跡，但是我們圖隊(duì)做人梯的學(xué)員也不在乎，只要我們每位學(xué)員都完滿(mǎn)成功完成這個(gè)活動(dòng)障礙墻。大家為了完成共同一個(gè)目標(biāo)，圖結(jié)互助，實(shí)現(xiàn)最優(yōu)秀的成積，將這種精神用于工作當(dāng)中，圖結(jié)協(xié)助才能取得好的成積。如果一個(gè)圖隊(duì)不圖結(jié)就像一盤(pán)散沙，障礙墻是我們圖隊(duì)一天的活動(dòng)檢驗(yàn)的成果，也是最能激發(fā)人心的項(xiàng)目。也是最激發(fā)和激動(dòng)人心項(xiàng)目，只要我們圖結(jié)一致，戰(zhàn)勝困難都會(huì)成功。感受到圖隊(duì)的精神和圖結(jié)力量是無(wú)窮的，能融入到圖隊(duì)，這說(shuō)明任何困難都不能阻至我們圖隊(duì)。
拓展活動(dòng)一天已經(jīng)結(jié)束了，以上這倆項(xiàng)活動(dòng)給我印象最深刻。讓我從中體會(huì)到很多很多東西，無(wú)論在生活當(dāng)中，還是工作當(dāng)中到可以體會(huì)到今天的拓展活動(dòng)，在這感謝同舟公司給我們組織這麼好的拓展活動(dòng)。相信我們每個(gè)人經(jīng)歷了這次拓展活動(dòng)以後，在工作生活當(dāng)中將會(huì)更加圖結(jié)精神激發(fā)我們的工作。積極努力付出創(chuàng)造公司未來(lái)更加美好的明天，讓我們一起努力加油把自己工作做好，這是我的一份快樂(lè)，是我的一份收獲!努力超越自己!
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇三
12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。
7、一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，必須有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選擇可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿(mǎn)，無(wú)法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。
8、團(tuán)隊(duì)關(guān)系必須融洽：彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問(wèn)指責(zé)有助于解決問(wèn)題嗎？團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在這里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員自覺(jué)的內(nèi)心動(dòng)力，來(lái)自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒(méi)有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能形成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒(méi)有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。那么，確保沒(méi)有信任危機(jī)就成為問(wèn)題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過(guò)于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。
9、關(guān)注自己的事：當(dāng)企業(yè)出了問(wèn)題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺(jué)是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問(wèn)你自己有責(zé)任嗎？不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自己卻恰恰是最?lèi)?ài)犯錯(cuò)的。
11、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問(wèn)題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。
12、不斷的自我超越：任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。
訓(xùn)練過(guò)去了，我希望留給我們大家的不僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的美好回憶，更多的是游戲中引出來(lái)的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的美好未來(lái)添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，手機(jī)版我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇四
時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的半天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!
對(duì)“拓展訓(xùn)練”這項(xiàng)活動(dòng)，開(kāi)始不太了解，后來(lái)跟隨著學(xué)校團(tuán)隊(duì)走進(jìn)了“傅山拓展訓(xùn)練基地”。教練的干練指揮讓我很快進(jìn)入正規(guī)訓(xùn)練的狀態(tài)。我懷著激動(dòng)的心情開(kāi)始了這次的訓(xùn)練：
信任背摔：以前自己跟朋友玩過(guò)這個(gè)游戲，只是從來(lái)都沒(méi)有做好，很多時(shí)候不是對(duì)朋友不信任，而是害怕身體騰空沒(méi)有安全感的那種感覺(jué)。每個(gè)朋友都有各自不同的責(zé)任，有的負(fù)責(zé)肩并肩用手臂架起人床保護(hù)，有的負(fù)責(zé)固定住保護(hù)者的腰部，有的負(fù)責(zé)指揮，各盡其責(zé)，發(fā)揮各自最大的力量，這就是團(tuán)隊(duì)!
孤島求生：隊(duì)伍之間的默契配合很重要，用大腦的智慧和手與形體來(lái)完成各項(xiàng)任務(wù)，最重要的是學(xué)會(huì)溝通，如何取得別人的信任。在工作當(dāng)中，很多時(shí)候我們遇到困難無(wú)助的時(shí)候，要多聽(tīng)些別人的建議，多一點(diǎn)信任多一點(diǎn)智慧，最終的結(jié)果會(huì)更好。
斷橋：當(dāng)我看到9米高的斷橋時(shí)，心里只有恐懼。每個(gè)隊(duì)友陸續(xù)都成功的完成了，到了我，說(shuō)實(shí)話(huà)平時(shí)爬梯子，到了兩米時(shí)我就會(huì)害怕，可是這次當(dāng)我爬到大概8米的時(shí)候，下面的隊(duì)友給我的鼓勵(lì)讓我無(wú)法退后，只能前進(jìn)。給了我很大的鼓勵(lì)，我不斷的告訴自己，我一定可以，其他人都做到了我也可以的!到達(dá)斷橋上面后，糾結(jié)了很半天最終還是勇敢的跳了過(guò)去，本身有些恐高，我想為自己鼓掌，最終的成功不僅靠自己的勇氣更加是有了團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)!這就是我的隊(duì)友們!在我最脆弱最害怕的時(shí)候，她(他)們不斷的鼓勵(lì)著我，為我加油。謝謝我親愛(ài)的隊(duì)友們。
逃生墻：看到4米2高的墻面，心里一直很納悶，這么高的墻，僅僅靠?jī)蓚€(gè)隊(duì)友當(dāng)?shù)鬃?，上面幾個(gè)人的拉力，怎么可能翻過(guò)去呢?經(jīng)過(guò)聽(tīng)教練的講解和大家的齊心協(xié)力，最終這個(gè)看似不可能實(shí)現(xiàn)的任務(wù)，我們順利的完成了?？吹奖徊鹊侥_下的底座隊(duì)友，心里不免有些心疼，一邊喊著加油一邊控制不住的掉出了眼淚。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們頑強(qiáng)，不服輸，一個(gè)隊(duì)友都不能掉隊(duì)!
這次的拓展訓(xùn)練，給我的感受頗深，其實(shí)每個(gè)項(xiàng)目都告訴我們很多為人處事的道理，在生活中如何與同事朋友相處，在工作中如何與同事學(xué)生相處。讓我不禁想起“筷子的故事”一根筷子，很輕易的可以掰斷，可是好多根筷子放在一起，就非常堅(jiān)硬不容易掰斷，其中的凝聚力是不可忽視的，可見(jiàn)這團(tuán)隊(duì)的力量是多么的強(qiáng)大!其實(shí)很多時(shí)候戰(zhàn)勝的不是成績(jī)而是自己。更多的還是想要感謝，感謝為我們加油助威的孫校長(zhǎng)，感謝為我們拍攝精彩瞬間的劉書(shū)記，感謝給我們這次訓(xùn)練機(jī)會(huì)的學(xué)校，感謝悉心指導(dǎo)的教練，感謝互相信任的隊(duì)友，感謝如此勇敢的自己!
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇五
經(jīng)常開(kāi)展拓展活動(dòng)是可以加強(qiáng)大家的凝聚力的!朋友們，大家在拓展活動(dòng)中學(xué)會(huì)了什么呢?以下是拓展活動(dòng)心得體會(huì)范文，分享給大家哦!
2xxx年9月12日至13日為期兩天的拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。
語(yǔ)句雖是陳詞濫調(diào)，可感受卻是前所未有的。
這次拓展訓(xùn)練給予我強(qiáng)烈的震撼，深刻的感悟，觸動(dòng)了我靈魂的深處，必將終生難忘!
活動(dòng)剛開(kāi)始的時(shí)候，大家都是很拘謹(jǐn)?shù)?，可開(kāi)營(yíng)儀式上主訓(xùn)師的高昂詞調(diào)不一會(huì)兒就把大家的激情調(diào)動(dòng)起來(lái)了，同學(xué)們摩拳擦掌，躍躍欲試。
而向來(lái)不自信的我心里卻還是七上八下，忐忑不安，我在心里反復(fù)問(wèn)自己：我體質(zhì)弱，體育差，我行嗎?我會(huì)不會(huì)就是那個(gè)給團(tuán)隊(duì)拖后腿的人?如果真的是那樣后果會(huì)如何?但在大家面前，我極力掩飾自己的情緒，不讓大家看出我太多的不安。
活動(dòng)隨時(shí)隨地充滿(mǎn)著競(jìng)爭(zhēng)，在這里，沒(méi)有第二，只有第一，每個(gè)人都在暗暗較勁，為了自己，更為了團(tuán)隊(duì)!
“高空斷橋”是第一個(gè)高難度的高空挑戰(zhàn)科目，也是這個(gè)科目讓我獲益最大!沒(méi)上去之前，真的是特別害怕，天氣本來(lái)就冷，我更是緊張得手腳冰涼，站在地上不停地叨叨：“害怕啊!”但是沒(méi)有后路可退，如果我放棄，全隊(duì)就沒(méi)有成績(jī)，那怎么行?!很快就輪到我了，我才發(fā)現(xiàn)我是我們隊(duì)第一個(gè)上去的女生，穿好保險(xiǎn)衣，定了定神，我就開(kāi)始往上爬。
其實(shí)爬個(gè)八米高的桿子對(duì)我好像也沒(méi)什么好怕的，可是一站到高臺(tái)上感覺(jué)就完全不一樣了!我艱難地拖動(dòng)著自己的兩條腿，不知道走了多久才站在了斷橋前。
不自覺(jué)地向下望了一眼，天吶，眩暈!不敢再多想，不能再猶豫，我鼓起十二分的勇氣向前邁出腳步——過(guò)去了!可是還得返回，這時(shí)腿抖得更厲害了，但是既然能過(guò)去，就一定能回去!當(dāng)我再次站在對(duì)面的跳板上的時(shí)候，心里真的有一個(gè)聲音堅(jiān)定地告訴自己：“我可以!”
?????? 在隊(duì)友們的歡呼聲中，我下來(lái)了，我衷心地感謝安保隊(duì)員，感謝每一位隊(duì)友，我向大家宣布：我實(shí)現(xiàn)了一次自我突破，我做到了!我更感悟到：生活中很多事都沒(méi)有你想像的那么可怕，往往是自己嚇自己，瞻前顧后，畏首畏尾，還沒(méi)開(kāi)始做就失敗了，不要想太多，想做就做，just do it !只要有自信，成功就會(huì)屬于你!
接下來(lái)的科目一個(gè)比一個(gè)精彩：“天使之手”讓我再次挑戰(zhàn)了自我的恐懼，同時(shí)體會(huì)了信任與合作的力量;“穿越電網(wǎng)”和“流程管理”讓我收獲了團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作成功后的喜悅，而“渡河”則醍醐灌頂般的讓我懂得了“退一步才能更好的前進(jìn)”這一人生的大智慧。
最后的“勝利墻”我們以24分38秒的成績(jī)將40名隊(duì)員搬運(yùn)成功，更證明了我們是一支卓越的團(tuán)隊(duì)!團(tuán)隊(duì)整體的勝利和喜悅更是超越了一切!
閉營(yíng)儀式上，大家的狀態(tài)明顯與來(lái)時(shí)不同了：彼此間的距離似乎縮小了許多，更覺(jué)得隊(duì)友突然可愛(ài)了許多!主訓(xùn)師說(shuō)的太好了：我們每個(gè)人不知從何時(shí)起變得越來(lái)越狹隘，相互猜忌、信任危機(jī)，最終達(dá)到矛盾的不可調(diào)和，于是我們開(kāi)始自我封閉，自我保護(hù)，但恰恰在我們保護(hù)自己不受傷害的同時(shí)，也把信任和理解拒之千里之外，這是何等的悲哀!大家的眼圈都紅了，因?yàn)檫@番話(huà)直擊每個(gè)人的內(nèi)心!
?????? 人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的!我一定會(huì)把拓展訓(xùn)練中的那份激情和感悟帶入我的工作和生活中，服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、勇敢自信、努力進(jìn)取，實(shí)現(xiàn)一次又一次的自我突破，成就一次又一次的團(tuán)隊(duì)合作，打造一個(gè)又一個(gè)的成功!
這個(gè)寒假吳老師又給我們布置了綜合實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)的作文。
但這次的子課題是新文化。
是了解春節(jié)中我們通過(guò)科技技術(shù)給親人拜年。
通過(guò)上網(wǎng)找資料我知道了在過(guò)春節(jié)時(shí)我們每人都要：分歲酒、壓歲錢(qián)、拜年……其中拜年和壓歲錢(qián)是春節(jié)中必不可少的事。
拜年則是祝福自己的朋友。
壓歲錢(qián)，則是長(zhǎng)輩要將事先準(zhǔn)備好的錢(qián)分給晚輩，據(jù)說(shuō)壓歲錢(qián)可以壓住邪祟，晚輩得到壓歲錢(qián)就可以平平安安度過(guò)一歲。
壓歲錢(qián)有兩種，一種是以彩繩穿線編作龍形，置于床腳，;另一種是最常見(jiàn)的，即由家長(zhǎng)用紅紙包裹分給孩子的錢(qián)。
分歲酒則是除夕夜，合家同堂，擺酒聚餐，或邀至好友親朋同食，開(kāi)懷暢飲。
其中我最喜歡拜年。
因?yàn)殡S著科學(xué)技術(shù)的增長(zhǎng)，拜年的方式也逐漸增多。
如：登門(mén)拜年、短信拜年、網(wǎng)絡(luò)拜年……我可以在短時(shí)間內(nèi)見(jiàn)到自己最親近的人。
祝福他來(lái)年事事順利、心想事成、身體健康。
如果我外出旅行我可以通過(guò)手機(jī)把祝福語(yǔ)發(fā)送到親人朋友的手機(jī)里……現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)比以前方便多了。
以前總要買(mǎi)些年貨，拿到親戚朋友家給他們拜年然后又去另一家，東奔西跑的很累。
而現(xiàn)在我們只要通過(guò)科學(xué)技術(shù)就能馬上和親戚朋友見(jiàn)面拜年……
心得體會(huì)：通過(guò)這次綜合實(shí)踐活動(dòng)我明白了科學(xué)技術(shù)在我們生活中很有用處。
我們通過(guò)它可以給親戚朋友拜年……也讓我了解了春節(jié)中的我們習(xí)俗習(xí)慣以及做法。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。
回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。
這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。
我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。
每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。
最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。
當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。
腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼。
下定決心,豁出去了。
一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。
通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個(gè)廣場(chǎng)上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。
這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn),原來(lái)難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個(gè)初步方案,開(kāi)始執(zhí)行。
在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧,最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái),統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。
在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,訓(xùn)練老師講了一句話(huà)我非常有感觸,他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候,你放棄話(huà)語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。
我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅(jiān)持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后,如果一種方法還沒(méi)有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。
這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊(duì)長(zhǎng),最后一定會(huì)順利完成的。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正,下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。
項(xiàng)目開(kāi)始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過(guò)大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。
作精神,互相信任,在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過(guò),充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。
訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。
在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。
這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。
每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。
我個(gè)人對(duì)自己要求特別高,只有當(dāng)自己做好了,才有資格指導(dǎo)他人。
三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合,當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。
一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中,他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的。
“信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱。
”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂(lè),那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。
看到四米二高的墻壁,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí),在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開(kāi)始此次征程。
同事都順利“畢業(yè)”了。
當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng),讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”。
通過(guò)此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。
希望我行以后會(huì)多組織類(lèi)似的活動(dòng),使員工們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”!
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇六
1、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要保全大局，清楚合作。
拿破侖已經(jīng)說(shuō)過(guò)“沒(méi)有念做將軍的兵士不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，部隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、降實(shí)責(zé)任，有利于明白任務(wù)，發(fā)揮集體的客觀能動(dòng)性。因而，在具體工作中，我們要明確分工、落真義務(wù)，正確、片面地懂得自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，進(jìn)而對(duì)自己的行動(dòng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出響應(yīng)調(diào)劑。
2、有盤(pán)算才開(kāi)工，不能自覺(jué)。
做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在明確游戲規(guī)則情況下，其實(shí)不先慢于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從上面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆疇前，再把密斯及體重較輕的人從下面抬過(guò)去。這種目標(biāo)明白及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順?biāo)焱瓿闪素?zé)任。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有謀劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好辦法，用精確有效的措施去辦事。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。
當(dāng)“尋覓魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引――我究竟屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運(yùn)動(dòng)過(guò)程的開(kāi)展，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)山君、孔雀、考推和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、周全地理解自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，從而對(duì)自己的行事圓法和團(tuán)隊(duì)配合上做出相應(yīng)調(diào)解。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目——從七巧板、鱷魚(yú)潭到孤島，我們思考的角度、討論的話(huà)題曾經(jīng)在潛移默化中逐漸深刻，圍繞著五種天賦特量發(fā)展探究，一步步去深思自己的舉動(dòng)，始終去了解和意識(shí)自我，并思考自己如安在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。
4、里對(duì)艱苦敢于拼搏。
過(guò)“空中斷橋”主要是磨練了個(gè)人的膽子和意志，我們隊(duì)有一位隊(duì)友有恐高癥，但在大師的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了從前，對(duì)個(gè)人來(lái)講，成功超越了人生的一大步，這是一個(gè)奔跑。面對(duì)難題敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿(mǎn)信心，這樣能力接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝種種困難。
5、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)全體作戰(zhàn)才干。
在拓展培訓(xùn)中，每一個(gè)小組都是常設(shè)組建的，小構(gòu)成員去自差別的部分。每團(tuán)體皆有分歧的性格、生涯風(fēng)俗跟工作方式，那些習(xí)氣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有益、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)稱(chēng)號(hào)和隊(duì)訓(xùn)，這類(lèi)團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性懇求組少和組員快速轉(zhuǎn)換本人的腳色跟心態(tài)，為了團(tuán)隊(duì)利益，必須服從構(gòu)造，發(fā)揮小我私家才干和施展苦于奉獻(xiàn)的精神。正在工作中也是如許，請(qǐng)求新來(lái)的員工必需存在快速融進(jìn)團(tuán)隊(duì)的才能，而且與各局部有優(yōu)良的相同，建立人際關(guān)系收集，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工做。
6、信任自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建立的基石。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一面，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體曲直的向后倒下，僅靠前面的同事單手拖住，這需要奉獻(xiàn)多么大的勇氣與對(duì)他人的信任。如果我們不克不及信任團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己，總防備著團(tuán)隊(duì)的烏腳，人人相互防范的話(huà)，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤(pán)散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺(jué)得很艱難。相互信任是團(tuán)隊(duì)扶植的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才華奇特地做好每件情事。充滿(mǎn)信任、出的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇七
七月的早上，我們公司生產(chǎn)部、維修部、物流部的四十位同事從公司出發(fā)前往培訓(xùn)基地，開(kāi)始我們的兩天培訓(xùn)之旅。因司機(jī)不認(rèn)識(shí)路，我們是試探性的將車(chē)開(kāi)進(jìn)培訓(xùn)基地的大門(mén)，開(kāi)進(jìn)沒(méi)有多遠(yuǎn)就見(jiàn)到接我們的四位培訓(xùn)老師在向我們招手歡迎，讓我們倍感親切。
在培訓(xùn)老師的安排下，我們四十個(gè)人被分成了4個(gè)小隊(duì)。老師要求我們每隊(duì)為自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)隊(duì)名，選出一名隊(duì)長(zhǎng)，想一個(gè)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌，設(shè)計(jì)一個(gè)隊(duì)標(biāo)。10分鐘后，四個(gè)隊(duì)的隊(duì)名全部被確定，分別是:超越隊(duì)、風(fēng)云隊(duì)、陽(yáng)光隊(duì)、和烈火隊(duì)。
在我們首個(gè)參加的拓展的項(xiàng)目“信任背摔”中，當(dāng)我在下面作為保護(hù)隊(duì)員時(shí)，我感覺(jué)這個(gè)項(xiàng)目還是很簡(jiǎn)單的?？墒钱?dāng)我自己站在高臺(tái)上的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)完全不是我想得那么簡(jiǎn)單了。讓我深刻的體會(huì)到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會(huì)和完全不同的心情。同時(shí)也讓我體會(huì)到站在上面的隊(duì)員對(duì)下面做保護(hù)的隊(duì)員的信任。而站在下面負(fù)責(zé)保護(hù)的隊(duì)員對(duì)站在上面隊(duì)員的一份責(zé)任。充分體現(xiàn)出了大家團(tuán)結(jié)合作的精神。
鼓動(dòng)人心項(xiàng)目講究的是大家齊心一致，動(dòng)作協(xié)調(diào)。剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)我們最多只能完成20個(gè)，教練耐心的指出我們的問(wèn)題，通過(guò)大家的努力教練的講解我們通過(guò)調(diào)整鼓繩的高度，隊(duì)員之間的位置，隊(duì)員的步伐。在第一輪的比賽中當(dāng)我們對(duì)隊(duì)顛球達(dá)到200是，大家明顯的有放松的感覺(jué)。最終完成205個(gè)。第一輪比賽結(jié)束后我們總結(jié)我們還要把我們的目標(biāo)定得更高點(diǎn)，400個(gè)。第二輪我們完成了323個(gè)。離我們自己的目標(biāo)差了77個(gè)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到只要大家齊心一致，就沒(méi)有做不到的事情。
孤島求生這個(gè)項(xiàng)目讓我體驗(yàn)了一次做盲人的感覺(jué)。當(dāng)我們充當(dāng)啞巴的隊(duì)員來(lái)到我們盲人島上，在沒(méi)有辦法取得我們的信任，那種干著急的心情讓我體會(huì)到不能歧視殘疾人，他們也有很多的無(wú)助和無(wú)奈。就當(dāng)我們盲人和啞巴在因?yàn)橄嗷ブg不信任而糾纏的時(shí)候，我們?cè)谡渲閸u上的隊(duì)員正在那認(rèn)真的捆雞蛋，浪費(fèi)了15的營(yíng)救時(shí)間。最終通過(guò)啞巴隊(duì)員的不懈努力我們成功被解救。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目我們體驗(yàn)出在工作生活中做事情還是要分清輕重緩急，不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有必要的事情上。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇八
一、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要顧全大局，明確分工。
拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。
二、有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。
做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過(guò)去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過(guò)去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。
當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動(dòng)過(guò)程的展開(kāi)，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚(yú)潭到孤島，我們思考的角度、探討的話(huà)題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開(kāi)討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。
四、面對(duì)困難敢于拼搏。
過(guò)“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過(guò)去，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿(mǎn)信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。
五、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)能力。
在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來(lái)自不同的部門(mén).每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來(lái)的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門(mén)有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工作。
六、相信自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話(huà)，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤(pán)散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺(jué)得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。充滿(mǎn)信任、沒(méi)的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。
七、學(xué)會(huì)溝通和理解。
語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。
八、企業(yè)為什么需要拓展。
在培訓(xùn)過(guò)程中，培訓(xùn)老師通過(guò)故事、游戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問(wèn)題，這樣更能啟發(fā)我們的靈感，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說(shuō)教有效得多，使我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題過(guò)程中，能更靈活去處理問(wèn)題。并會(huì)給企業(yè)帶來(lái)如下收獲：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，有助于提高團(tuán)隊(duì)的勞動(dòng)生產(chǎn)率、降低離職率、營(yíng)造和諧的工作環(huán)境，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)整體在有效的時(shí)間科學(xué)地解決問(wèn)題，提高合理利用資源的意識(shí)。
通過(guò)本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性格屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、發(fā)覺(jué)自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自已有了全新的認(rèn)識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)效果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還邀請(qǐng)拓展培訓(xùn)老師對(duì)我們大學(xué)生進(jìn)行回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次進(jìn)行梳理和強(qiáng)化，幫助我們將學(xué)到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中，達(dá)到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，很終達(dá)到個(gè)人與公司共同快速成長(zhǎng)。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇九
為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，上周末學(xué)校特地組織了一次形勢(shì)新穎、內(nèi)容豐富的戶(hù)外拓展訓(xùn)練。
20__年5月10日，體育局部分青年職工，在局黨支部書(shū)記劉福成、支部委員胡潔瑩同志的帶領(lǐng)下，來(lái)到我區(qū)61579部隊(duì)，進(jìn)行了題為“軍旅拓展一日”的主題活動(dòng)。
在一天時(shí)間里，我們分為"a大隊(duì)"隊(duì)、"亮—?jiǎng)?隊(duì)2個(gè)小組，并且各自推選出隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)計(jì)出隊(duì)歌、隊(duì)旗和口號(hào)，在培訓(xùn)教練的指導(dǎo)下，展開(kāi)了激烈的拓展項(xiàng)目競(jìng)賽。培訓(xùn)教練先后為大家設(shè)立了"背摔"、"超越自我"、"攀巖"、“眾志成城”和"跳躍抓把手"等項(xiàng)目，我們則以最積極主動(dòng)的心態(tài)投入到每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起。
在這么多項(xiàng)目中，我獲益良多，其中感悟最深的是“眾志成城”和“背摔”兩個(gè)項(xiàng)目，在“眾志成城”中，我們的板子越來(lái)越少，可是全部的隊(duì)員還是要都站上去，怎么辦？四塊板子的時(shí)候很容易，可以隨著資源的越來(lái)越少，難度越來(lái)越大，我們只有不斷的創(chuàng)新不斷的進(jìn)步，不斷的想出新的方法，才能完成教練給我們的目標(biāo)。三塊板子的時(shí)候我們?nèi)w隊(duì)員抱緊成一團(tuán)站了上去，兩塊板子的時(shí)候女隊(duì)員站在了男隊(duì)員的腳上，我們都成功了，一塊板子的時(shí)候我們的創(chuàng)新精神不夠，沒(méi)有想到往空中發(fā)展疊羅漢的方法，結(jié)果我們只堅(jiān)持了10秒鐘就不行了，而a大隊(duì)隊(duì)就采用了疊羅漢的方法取得了好成績(jī)。不管在以后的生活中還是在我們的工作中，可供我們利用的資源都是有限的，我們必須在有限的'條件下發(fā)揮無(wú)限的創(chuàng)意，不斷的在工作中搞出新意，以后才有更好的發(fā)展。
在"背摔"項(xiàng)目中，我們主要是講究隊(duì)員之間的信任度，一個(gè)人能把自己的身體自己的生命完全的交給別人，除了完全的信任還有什么！而且通過(guò)實(shí)踐我們還可以看到只有完全信任對(duì)方的話(huà)才能讓雙方都付出最少的力氣卻獲得最大的成功。背摔者完全信任對(duì)方了，心中沒(méi)有別的疑慮，才能把動(dòng)作做的標(biāo)準(zhǔn)，才能把對(duì)自己對(duì)隊(duì)友可能的傷害降到最低。我們的工作生活也是一樣，我們就象背摔項(xiàng)目中的雙方一樣，只有互相信任才能取得最大的成功。這樣我們的教學(xué)活動(dòng)才能達(dá)到雙嬴。
相信這些都會(huì)在我們今后的工作學(xué)習(xí)中，潛移默化的影響著我們，改變著我們，推動(dòng)著我們向新的目標(biāo)前進(jìn)。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，從而不斷地豐富我們的思想。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？以下是小編整理的拓展活動(dòng)心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無(wú)論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說(shuō)明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒(méi)有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的.利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人；學(xué)會(huì)欣賞他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛(ài)的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好！
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十一
兩天的野外拓展一下子就結(jié)束了，過(guò)得很快，可以說(shuō)是一袋煙的功夫就過(guò)去了，顯然大部分同學(xué)在這兩天都是過(guò)得挺開(kāi)心的，陽(yáng)光下的快樂(lè)時(shí)光總是過(guò)得特別快，現(xiàn)在晚上回到了學(xué)校，就坐下來(lái)好好寫(xiě)一下這兩天以來(lái)的一些感受吧，這個(gè)僅屬于個(gè)人的內(nèi)心感受，如有雷同版，純屬巧合。
昨天玩的是幾個(gè)項(xiàng)目，以下請(qǐng)?jiān)试S我用幾個(gè)小游戲來(lái)代替它們吧。這句話(huà)不是我說(shuō)的，而是我同學(xué)說(shuō)的，這里借來(lái)用一下。大體游戲項(xiàng)目是這個(gè)樣子的，有穿針過(guò)氣球的，有氣球床的，有網(wǎng)球疊加的，有射擊的，有飛鏢的。這幾個(gè)游戲雖然看起來(lái)都很簡(jiǎn)單，規(guī)則也相對(duì)比較簡(jiǎn)單，參加的同學(xué)是我們六個(gè)諸侯國(guó)的全體國(guó)民。其中有一兩個(gè)游戲給我留了比較深刻的印象，想說(shuō)一下。
開(kāi)始是我們的網(wǎng)球疊加游戲，這個(gè)游戲是看起來(lái)是很難的，其實(shí)到了現(xiàn)在我也不知道教練給我們安排這個(gè)游戲的目的是什么，或者說(shuō)是為了什么給我們安排這個(gè)游戲。游戲規(guī)則只是讓我們把三個(gè)網(wǎng)球疊加起來(lái)就完了。一開(kāi)始我就在想，這有什么可能?。孔屓齻€(gè)圓圓的網(wǎng)球疊加起來(lái)？除非我是劉謙。但是，后來(lái)的結(jié)果讓我大大地開(kāi)了眼界。情況是這樣的，雖然網(wǎng)球是圓圓的，這樣是不可能可以三個(gè)疊加起來(lái)的，但是如果把網(wǎng)球弄到不園了呢？能不能疊加起來(lái)，這個(gè)道理大家都懂的。
我猜想，教練給我們安排這個(gè)游戲可能是想我們突破定向思維吧，讓我們?cè)谝恍﹩?wèn)題的某些方面不可能解決的時(shí)候換個(gè)角度去看，去找突破的方法。對(duì)于同學(xué)們的做法，我突然想起前段時(shí)間比較流行的某部叫做《錦衣衛(wèi)》的電影里面那個(gè)宦官賈精忠對(duì)某人說(shuō)的一段話(huà)：當(dāng)別人看到你成功的光芒的時(shí)候，就沒(méi)有人會(huì)記得你手段的黑暗了。這句話(huà)當(dāng)時(shí)給我的觸動(dòng)，其實(shí)是很大的?，F(xiàn)在同學(xué)們就把一個(gè)個(gè)好好的網(wǎng)球弄破了以后再弄成一個(gè)不圓的物體再疊加起來(lái)以完成任務(wù)，是否有賈精忠說(shuō)的這句話(huà)的意思呢？我也不好就下定論，但是，就是在那個(gè)時(shí)刻，我就很自覺(jué)的和賈精忠說(shuō)的那句話(huà)聯(lián)系起來(lái)，到底為什么？不好說(shuō)。
第二個(gè)游戲是氣球床游戲，就是讓兩個(gè)同學(xué)躺在一大堆氣球上超過(guò)二十秒就算過(guò)關(guān)了，自己國(guó)家躺的氣球要自己的國(guó)民吹大。一的開(kāi)始我們國(guó)家的很高領(lǐng)導(dǎo)人決定是放棄這個(gè)游戲的，但是到了中后段的時(shí)候我們還是有國(guó)民去玩了，我也是其中一個(gè)。這個(gè)游戲其實(shí)不難，難的是要自己吹氣球，這個(gè)對(duì)肺部是一個(gè)很好的考驗(yàn)。我們吹了氣球，我們偉大的女國(guó)民們也躺在上面超過(guò)了二十秒，那時(shí)候我們做了一個(gè)其他國(guó)家沒(méi)有做到的事情，那就是我們沒(méi)有立刻把我們的氣球給踩爆，其他國(guó)家都是一躺完了立刻就把氣球給弄破，以防其他國(guó)家不勞而獲。我們國(guó)家把我們的氣球讓給了鄰國(guó)—韓國(guó)。當(dāng)然，他們國(guó)家也比較厚道，沒(méi)有讓我們就這樣白白地付出，他們把疊加網(wǎng)球的技術(shù)傳授給了我們，雖然我們?cè)诎丫W(wǎng)球弄成不圓的時(shí)候有點(diǎn)罪惡感，但是為了完成任務(wù)，為了我們的軍費(fèi)，我們還是選擇了下手。
其實(shí)這個(gè)游戲就是為了讓我們體會(huì)互相幫助的，你會(huì)了教一下我，我會(huì)了教一下你，于是大家就獲得了兩種技術(shù)，很容易就把某些問(wèn)題給解決掉，我不知道我們這次拓展，這個(gè)分享互相幫助是不是其中的一個(gè)主題，但是，我覺(jué)得，人活在當(dāng)下，社會(huì)雖然有點(diǎn)殘酷，我們還是需要這么做的，這樣才會(huì)是我們偉大的和諧社會(huì)的其中一個(gè)路徑之一。我們燕國(guó)和韓國(guó)很后都沒(méi)有通過(guò)淘汰賽，成為開(kāi)始一輪就破產(chǎn)的國(guó)家，我們?nèi)w國(guó)民都被分到了其他國(guó)家，但是我們當(dāng)時(shí)在玩這個(gè)游戲的時(shí)候的那種精神，我相信我們沒(méi)有做錯(cuò)，就像韓國(guó)ceo在分享心得的時(shí)候所說(shuō)的。我個(gè)人覺(jué)得，我們并沒(méi)有失敗，用教練的一句話(huà)來(lái)說(shuō)，成功是失敗之母，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是成功之父，之后父母都有了，才會(huì)有成功的孩子。我們失敗了，我們有了成功之母，我們有站在全體國(guó)民面前總結(jié)過(guò)了，我們有了成功之父，父母都有了，那我們懼怕我們?cè)趯?lái)的某一天會(huì)不成功嗎？我還在想，在某個(gè)月黑風(fēng)高的晚上，我能否反清復(fù)明呢？當(dāng)然，這只是一個(gè)有點(diǎn)兒惡搞的傾向，但是我們?nèi)チ似渌麌?guó)家我們也會(huì)盡全力為那個(gè)國(guó)家做點(diǎn)事情的。
還有一個(gè)游戲是射擊，這個(gè)射擊用的不是真正的子彈，但是用的是我們比子彈更加先進(jìn)的激光子彈。這個(gè)游戲考驗(yàn)的是我們?nèi)c(diǎn)一線的能力，這個(gè)游戲要做到集中全部精力，全神貫注瞄準(zhǔn)，然后保持姿勢(shì)，在開(kāi)槍。這個(gè)游戲?qū)ξ覀兡猩鷣?lái)說(shuō)還好一點(diǎn)，因?yàn)槟莻€(gè)槍雖然是膠質(zhì)的，但是還是有點(diǎn)重量的，她們女生端個(gè)幾分鐘就累了。我打了兩輪，開(kāi)始一輪順利完成任務(wù)，到第二輪的時(shí)候，一瞄準(zhǔn)，居然看到了空白的一遍，可能是我近視的原因，也有可能是我已經(jīng)瞄到眼花了，無(wú)辦法集中我的精力，但是我依然找不到安排這個(gè)游戲的目的。
晚上是放松時(shí)光，燒烤、晚會(huì)。燒烤在家里烤得不少，但是晚上的燒烤給了我嚴(yán)重的浪費(fèi)感。我們好不容易生著火，燒到一半的時(shí)候很多同學(xué)都不吃了。就拿我們組來(lái)說(shuō)吧，那些排骨燒熟了都是嘗一下就扔了，還有玉米，兩個(gè)字，還是浪費(fèi)。建議如果還有下一次拓展活動(dòng)，或者是我們的師弟師妹們繼續(xù)去拓展，不要安排諸如燒烤這樣的活動(dòng)了，雖然這樣可以看一下同學(xué)們把生的東西弄熟的能力，但是我們也要衡量一下其中的成本，比如說(shuō)浪費(fèi)啊、吃了身體不舒服啊之類(lèi)的。
到了晚會(huì)的時(shí)候，我的兩個(gè)顴骨都被抽筋了，真的是被抽筋的，因?yàn)榕_(tái)上的表演讓我忍不住就笑了。我真的很佩服我們現(xiàn)在的創(chuàng)造力，可以在那么短的時(shí)間里編出那么搞笑的節(jié)目，真是多才多藝。但是，我們現(xiàn)在都長(zhǎng)大了，里面加進(jìn)去了很多x因素，至于x因素是什么嘛，在這里不便多說(shuō)，大家都懂的?？吹酵頃?huì)現(xiàn)場(chǎng)大家都笑翻了的樣子，突然間覺(jué)得好欣慰，原來(lái)我自己對(duì)于這些活動(dòng)也是可以那么投入的。我真的笑的很開(kāi)心了。
第二天，也就是今天，我覺(jué)得很有意義的一天，以為今天的游戲真的挺好玩的，也可以學(xué)到東西。首先從我們的算24點(diǎn)開(kāi)始說(shuō)起。這個(gè)我真正地體驗(yàn)到了人大多力量大的道理。燕國(guó)失敗后，一經(jīng)輾轉(zhuǎn)我加入了齊國(guó)，我們齊國(guó)接收了我們其他國(guó)家的大部分難民，暫且這么說(shuō)吧。我們就十幾個(gè)人一起擠在算數(shù)的現(xiàn)場(chǎng)，隨時(shí)等候教練給我們發(fā)紙，然后開(kāi)始算題目。這時(shí)候我們一交就是十幾張。但是從第二輪開(kāi)始的時(shí)候，我還是看到了作假行為的出現(xiàn)，那就是抄人家的答案和復(fù)制自己的答案，人手幾份紙，刷刷刷地弄完，交，領(lǐng)軍費(fèi)。真是人都是為了自己活著的，雖然這種說(shuō)法有點(diǎn)自私，有點(diǎn)不夠人道，但是很多人都為了自己的利益做出很多不合常規(guī)的行為，真是餓死老實(shí)人啊。還好教練很后發(fā)現(xiàn)了這個(gè)竅門(mén)，及時(shí)制止了我們的不合法行為。
我玩的第二個(gè)游戲是顛球，這個(gè)不是一般的顛球，是幾個(gè)同學(xué)合起來(lái)顛球。我們以前拓展的時(shí)候已經(jīng)玩過(guò)，本來(lái)我也打算不玩的。可是后來(lái)看到我們國(guó)家的好幾個(gè)同學(xué)在屋子外面的草地上，冒著烈日一起合力顛球，我被秒殺了，好感動(dòng)，于是不顧一切走過(guò)去加進(jìn)去了。一開(kāi)始我也不知道我可以玩的那么好，結(jié)果我們一次不掉球連續(xù)顛了137個(gè)，創(chuàng)造了我個(gè)人的很高記錄。這個(gè)游戲很多道理在里面，我覺(jué)得那就是要我們幾個(gè)人在一起，同心協(xié)力，走哪個(gè)方向都是要同心的，沒(méi)有這個(gè)做保障，我們不可能造成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功。
很搞笑的是，我們居然是有一個(gè)游戲是開(kāi)賭坊的，這個(gè)完全出乎意料了。我也不知道這個(gè)的目的是為什么。可能就是想看我們哪個(gè)國(guó)家贏的軍費(fèi)多吧，因?yàn)橐_(kāi)賭坊是要競(jìng)標(biāo)的，真是賭坊不是你想開(kāi)就能開(kāi)。很后經(jīng)營(yíng)賭坊的那個(gè)國(guó)家生意實(shí)在是太差，教練看不過(guò)眼，把經(jīng)營(yíng)權(quán)收了回來(lái)，自己搞了其來(lái)。更讓我想不到的是，教練居然連開(kāi)了十鋪小，這個(gè)是完全出乎意料的，讓我輸了五千軍費(fèi)給他，還好后來(lái)贏了回來(lái)。其實(shí)這個(gè)里面也是有道理的，就是概率的問(wèn)題，因?yàn)闊o(wú)論怎么樣，十點(diǎn)一下就算小的概率永遠(yuǎn)都是比開(kāi)大的概率要大的。
完了這些就到了我們打野戰(zhàn)的時(shí)間，這個(gè)是很刺激的。很刺激的就是第二輪的時(shí)候，對(duì)方的司令被我們十幾個(gè)隊(duì)員追著打的情景，大概兩分鐘就完成了戰(zhàn)役，取得勝利。這個(gè)是沒(méi)什么策略好說(shuō)的，因?yàn)槟莻€(gè)槍在遠(yuǎn)的地方是打不中的，就靠我們自己沖出來(lái)肉搏，看誰(shuí)比較彪悍誰(shuí)就很有可能取得勝利。這個(gè)道理不是我們一開(kāi)始就知道的，我們開(kāi)始一輪作為守方的時(shí)候就因?yàn)樘珳厝崃?，站在原地被?duì)手沖過(guò)來(lái)直接大。第二輪的時(shí)候我們吸取了教訓(xùn)，我們一看到他們司令就直接大部分隊(duì)友一窩蜂地沖出來(lái)，直接就打，那時(shí)候他身邊只有一個(gè)護(hù)衛(wèi)，那簡(jiǎn)直是讓我們占了大便宜。
這兩天很讓我印象深刻的時(shí)候接著就到了，那個(gè)不是我們成功畢業(yè)，不是其他什么，而是教練在我們的要求下，在全體同學(xué)面前給他妻子打的那個(gè)電話(huà)，其實(shí)讓我真的思緒萬(wàn)千。他說(shuō)他和他老婆還有她姐姐姐夫四個(gè)人在結(jié)婚前玩得很好，他經(jīng)常和他老婆說(shuō)一些所謂的肉麻的話(huà)，他姐夫也會(huì)和他姐姐說(shuō)。只是到了大家都結(jié)婚了以后，他姐夫覺(jué)得肉麻就沒(méi)有和他姐姐說(shuō)了，而他堅(jiān)持了下來(lái)，現(xiàn)在還是會(huì)和他老婆說(shuō)那些話(huà)。他說(shuō)女人都是很喜歡把話(huà)收在心底，讓我們男人去猜。他經(jīng)常會(huì)對(duì)他老婆說(shuō)，自己那里做得不好了，如果他老婆沒(méi)有了熱戀時(shí)的那種感覺(jué)時(shí)，記得一定要和自己說(shuō)，至少要給自己一個(gè)提示。他和他老婆約好了，無(wú)論什么情況，打電話(huà)結(jié)束的很后一句話(huà)是我愛(ài)你。
人的追求都是不一樣的，有的人追求金錢(qián)地位，有的人追求平安快樂(lè)，有的人追求平淡安心的生活。我想，無(wú)論以后陪伴在我們身邊的是什么人，好與不好，只要在一起了，我們都要好好相處，要多點(diǎn)溝通，很多問(wèn)題都往往出現(xiàn)在沒(méi)有溝通好的基礎(chǔ)上。我們要學(xué)會(huì)贊美身邊的人，而要不斷地贊美，我們現(xiàn)在回到家里也是一樣，我們媽媽不是生來(lái)就應(yīng)該為我們付出那么多的，多點(diǎn)贊美媽媽吧。這些可能只是我個(gè)人的想法，也不應(yīng)該在一份拓展總結(jié)里出現(xiàn)，但是，我真的想到了這些，我沒(méi)有把我的道德地位得多么高，全是真實(shí)想法。
兩天的拓展運(yùn)動(dòng)完了，過(guò)了一年多的拓展運(yùn)動(dòng)感覺(jué)和去年的有些不一樣，可能我長(zhǎng)大一些了，可能是經(jīng)歷多了點(diǎn)，但是還是很感謝我們的黨，我們的學(xué)校，我們實(shí)驗(yàn)區(qū)，我們的老師給我們這次機(jī)會(huì)，如果有下次我一定會(huì)參加，好好體會(huì)。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十二
經(jīng)過(guò)了兩天的拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了做任何事之前都要做好計(jì)劃、各司其職，做好分配給自己的工作，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作精神，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)互相溝通。
參加拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，不做任何的討論和計(jì)劃就開(kāi)始拓展，結(jié)果只有失敗。在拓展項(xiàng)目“無(wú)軌電車(chē)”的時(shí)候，我們沒(méi)有練習(xí)也沒(méi)有商討攻略就直接和其他團(tuán)隊(duì)開(kāi)始了競(jìng)爭(zhēng)，最后我們行走寸步難行，所以在這個(gè)項(xiàng)目中我們失敗了。通過(guò)上次的通關(guān)失敗，我們從中吸取了教訓(xùn)，學(xué)會(huì)了利用團(tuán)隊(duì)的力量和智慧去解決問(wèn)題，最后我們團(tuán)隊(duì)獲得一天拓展的冠軍。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
從挑戰(zhàn)中去突破自己，突破感悟人生。這一次的拓展訓(xùn)練讓我們每一個(gè)人都受益匪淺，拓展訓(xùn)練賦予了我們一筆寶貴的精神財(cái)富，謝謝公司給我們這次難忘的拓展訓(xùn)練。但是這次拓展訓(xùn)練給我感悟主要有幾點(diǎn)：
1、做任何之前都要事先去和團(tuán)隊(duì)討論和計(jì)劃，利用團(tuán)隊(duì)的智慧尋找更好的解決方法。
2、各盡其職，竭盡全力做好自身工作，配合團(tuán)隊(duì)完成工作的目標(biāo)。
3、團(tuán)隊(duì)之間相互學(xué)習(xí)，相互幫助，共同努力，共創(chuàng)輝煌。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十三
在現(xiàn)代社會(huì)中，個(gè)人發(fā)展和自我提升已經(jīng)成為人們追求的目標(biāo)之一。為了在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，拓展自我變得尤為重要。拓展自我不僅是持續(xù)學(xué)習(xí)和提升能力技能，還包括與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。通過(guò)分享，我們可以互相學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，拓展自我分享心得給我?guī)?lái)了許多收獲和成長(zhǎng)。
首先，拓展自我分享心得可以提高自身的見(jiàn)識(shí)和知識(shí)儲(chǔ)備。當(dāng)我們與他人分享時(shí)，不僅可以把自己的經(jīng)驗(yàn)和心得傳授給他人，同時(shí)也會(huì)從他人那里獲得新的信息和見(jiàn)解。這種互惠互利的過(guò)程使得我們的知識(shí)面更加廣泛，思維更加開(kāi)闊。以前，我只會(huì)將自己學(xué)到的新知識(shí)用于個(gè)人成長(zhǎng)，但通過(guò)拓展自我分享心得，我開(kāi)始意識(shí)到知識(shí)的力量在于傳播和共享。
其次，拓展自我分享心得也能促進(jìn)個(gè)人的自我反思和成長(zhǎng)。在和他人交流的過(guò)程中，我們會(huì)被不同的觀點(diǎn)和意見(jiàn)激發(fā)思考和思索。當(dāng)我們將自己的心得分享給他人時(shí)，也是在對(duì)自己的經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和回顧。這種反思過(guò)程可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和不足，并在不斷的過(guò)程中改進(jìn)自己。通過(guò)與他人互動(dòng)和交流，我開(kāi)始更加深入地思考自己的行為和決策，發(fā)現(xiàn)了一些過(guò)去未曾注意到的問(wèn)題，并及時(shí)進(jìn)行了糾正。
拓展自我分享心得還可以加強(qiáng)人際關(guān)系和建立良好的合作伙伴關(guān)系。當(dāng)我們與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得時(shí)，對(duì)方會(huì)感受到我們的誠(chéng)意和真實(shí)性，進(jìn)而產(chǎn)生信任和好感。這種良好的互動(dòng)和合作關(guān)系會(huì)使人們更加愿意與我們合作，并愿意將他們的經(jīng)驗(yàn)和心得分享給我們。這種合作關(guān)系不僅有助于自身的成長(zhǎng)和提升，也為我們創(chuàng)造了更多的機(jī)會(huì)和資源。
拓展自我分享心得還可以提高自己的表達(dá)和溝通能力。當(dāng)我們將自己的經(jīng)驗(yàn)和心得分享給他人時(shí)，我們需要清晰地組織自己的思路和表達(dá)方式，以便其他人能夠理解和接受。通過(guò)不斷地與他人分享，我發(fā)現(xiàn)自己的表達(dá)和溝通能力得到了明顯的提高。我學(xué)會(huì)了如何用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，如何與他人進(jìn)行有效的溝通。這種能力在日常生活和工作中都能夠派上用場(chǎng)，幫助我更好地與他人交流和合作。
最后，拓展自我分享心得也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的價(jià)值和能力。通過(guò)分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得，他人對(duì)我們的肯定和認(rèn)可能夠增強(qiáng)自己的自信心和幸福感。每當(dāng)我看到他人因?yàn)槲业姆窒硎芤娌⑹艿絾l(fā)時(shí)，我就會(huì)對(duì)自己的價(jià)值和能力感到自豪和滿(mǎn)足。這種認(rèn)可和滿(mǎn)足進(jìn)一步激發(fā)了我提升自己、不斷學(xué)習(xí)和分享的動(dòng)力。
綜上所述，拓展自我分享心得對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。通過(guò)分享我們的經(jīng)驗(yàn)和心得，我們可以積累更多的知識(shí)和見(jiàn)解，促進(jìn)自我反思和成長(zhǎng)，加強(qiáng)人際關(guān)系和合作伙伴關(guān)系，提高表達(dá)和溝通能力，并認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值和能力。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都勇于分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得，與他人進(jìn)行互動(dòng)和交流，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十四
在參加拓展活動(dòng)之前，我對(duì)拓展訓(xùn)練并不熟悉。然而，當(dāng)我參與了這次拓展活動(dòng)后，我深深地感受到了拓展訓(xùn)練的意義和價(jià)值。以下是我的心得體會(huì)。
首先，拓展訓(xùn)練是一種非常有效的人才培養(yǎng)方式。它通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的挑戰(zhàn)和活動(dòng)，讓參與者在一個(gè)安全、愉快、富有創(chuàng)造性的環(huán)境中，通過(guò)自我探索和團(tuán)隊(duì)合作，提升個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
其次，拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，即通過(guò)實(shí)踐和錯(cuò)誤來(lái)學(xué)習(xí)，這種方式比傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式更加深入人心。在拓展訓(xùn)練中，我們不斷地嘗試、探索，從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
最后，拓展訓(xùn)練讓我深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拓展訓(xùn)練中，我們每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，我們的成功需要每個(gè)人的努力。只有通過(guò)有效的溝通和協(xié)作，我們才能完成任務(wù)，達(dá)到目標(biāo)。
總的來(lái)說(shuō)，這次拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，更重要的是，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作，更加理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信，在未來(lái)的工作和生活中，這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將對(duì)我產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十五
拓展訓(xùn)練作為一種越來(lái)越流行的戶(hù)外活動(dòng)，已經(jīng)深入人們的生活中。在拓展訓(xùn)練中，人們除了能夠鍛煉身體，還能夠激發(fā)出自己的潛能，并且學(xué)會(huì)如何和他人合作。在這個(gè)過(guò)程中，分享也成為了拓展訓(xùn)練的重要內(nèi)容。本文將從自身的經(jīng)歷中，分享一些關(guān)于拓展的分享心得體會(huì)。
第二段：了解分享的意義。
在拓展訓(xùn)練中，分享的意義是非常重要的。首先，分享能夠促進(jìn)人們的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。通過(guò)分享，能夠讓人們互相學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和觀察他人的行為和思路。其次，分享還能夠幫助人們建立互信和友誼。在拓展過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員相互分享自己的想法和感受，使人們更加理解彼此，從而建立起更加牢固的友誼。
第三段：分享的挑戰(zhàn)。
分享雖然有很多好處，但是在實(shí)踐過(guò)程中也存在著一些挑戰(zhàn)。比如，在分享時(shí)，可能會(huì)由于緊張或者膽怯，而無(wú)法表達(dá)自己的想法?；蛘?，在分享時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)理解上的誤差或者溝通不暢。所以，在分享之前，需要充分準(zhǔn)備，并且要敢于表達(dá)自己的看法和意見(jiàn)。
第四段：分享的技巧。
為了更好地完成分享的任務(wù)，需要掌握一些技巧。首先，需要學(xué)會(huì)積極地傾聽(tīng)他人的想法。只有當(dāng)我們真正地聽(tīng)進(jìn)去他人的想法，才能更好地和他人合作，并且更有可能達(dá)成共識(shí)。其次，需要有勇氣表達(dá)自己的看法。即使是在被質(zhì)疑或者不被理解的情況下，也要堅(jiān)持自己的想法，并且吸收他人的意見(jiàn)和建議。最后，需要保持謙恭和開(kāi)放的心態(tài)。在拓展訓(xùn)練中，每個(gè)人都有不同的經(jīng)歷和技能，需要相互尊重，并且學(xué)會(huì)從他人身上學(xué)習(xí)。
第五段：總結(jié)。
在拓展訓(xùn)練中，分享是一個(gè)非常重要的過(guò)程。通過(guò)分享，能夠促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作，并且建立起更加緊密的友誼。但是，在分享的過(guò)程中也存在一些挑戰(zhàn)，需要克服。為了更好地完成分享的任務(wù)，需要掌握一些技巧，比如積極傾聽(tīng)，有勇氣表達(dá)想法，保持謙恭和開(kāi)放心態(tài)等。最終，只有融合了這些技巧和經(jīng)驗(yàn)，才能夠讓分享變得更加豐富而具有實(shí)際意義。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十六
我曾參加過(guò)一次活動(dòng)拓展課程，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中，我通過(guò)參與各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)和挑戰(zhàn)自我限制的項(xiàng)目，學(xué)到了許多寶貴的東西。在這篇文章中，我將分享我對(duì)活動(dòng)拓展的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通的重要性
活動(dòng)拓展的一個(gè)重要目標(biāo)就是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在拓展活動(dòng)中，我們需要與隊(duì)友密切合作，以達(dá)到共同的目標(biāo)。這不僅需要個(gè)人意識(shí)和組織能力，還需要相互信任和良好的溝通。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的觀點(diǎn)，并且學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的想法。這些能力非常有價(jià)值，無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，都能受益匪淺。
第三段：挑戰(zhàn)自我與突破舒適區(qū)
活動(dòng)拓展還提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們挑戰(zhàn)自己的限制并突破自己的舒適區(qū)。在拓展活動(dòng)中，我們被要求完成一些看似不可能的任務(wù)，如攀登高墻、跨越懸崖、完成團(tuán)隊(duì)難題等等。這些任務(wù)需要我們超越自己的極限，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了一次又一次的挫折和努力后，我們逐漸克服了恐懼和不安，變得更加勇敢和自信。這種經(jīng)歷在我生活中的其他方面也幫助很大，讓我對(duì)面對(duì)困難時(shí)保持樂(lè)觀和堅(jiān)定。
第四段：培養(yǎng)耐心與解決問(wèn)題的能力
活動(dòng)拓展中，我們常常會(huì)面對(duì)一些棘手的問(wèn)題和困境。這些問(wèn)題需要我們動(dòng)腦筋，尋找最佳的解決方案。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了冷靜思考和高效解決問(wèn)題。此外，活動(dòng)拓展還培養(yǎng)了我的耐心。有時(shí)候，任務(wù)的完成不會(huì)一蹴而就，而是需要團(tuán)隊(duì)的持續(xù)努力。通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)到了不輕易放棄，堅(jiān)持到底的重要性。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)參加活動(dòng)拓展，我獲得了很多啟發(fā)。我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作和溝通，挑戰(zhàn)自我，突破自己的舒適區(qū)，培養(yǎng)了解決問(wèn)題和耐心的能力。這些技能和經(jīng)驗(yàn)在我未來(lái)的職業(yè)生涯和人際關(guān)系中將發(fā)揮重要作用?；顒?dòng)拓展不僅是一種娛樂(lè)活動(dòng)，更是一種培訓(xùn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我鼓勵(lì)每個(gè)人都嘗試參加活動(dòng)拓展，相信你也將從中受益匪淺。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十七
這是我在人力的參與的首個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)很開(kāi)心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開(kāi)始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。初次做出來(lái)的策劃有很多問(wèn)題，很多細(xì)節(jié)都沒(méi)有考慮到，策劃書(shū)的格式、語(yǔ)言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔?，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都?lè)意去完成任務(wù)，讓我覺(jué)得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭！
游戲當(dāng)天，活動(dòng)總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問(wèn)題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問(wèn)題基本得到解決。參與這個(gè)活動(dòng)很累，同時(shí)也很快樂(lè)。
大家對(duì)待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門(mén)的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時(shí)解答了所跟部門(mén)的疑問(wèn)和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。
至于對(duì)昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒(méi)有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。
在這次活動(dòng)中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng)。
希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十八
拓展培訓(xùn)，使我受益匪淺、收獲特別多，體會(huì)最深刻的有以下幾點(diǎn)：
一、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要顧全大局，明確分工。
拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。
二、有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。
做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過(guò)去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過(guò)去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。
當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢?隨著活動(dòng)過(guò)程的展開(kāi)，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚(yú)潭到孤島，我們思考的角度、探討的話(huà)題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開(kāi)討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。
四、面對(duì)困難敢于拼搏。
過(guò)“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過(guò)去，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿(mǎn)信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。
五、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)能力。
在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來(lái)自不同的部門(mén).每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來(lái)的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門(mén)有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工作。
六、相信自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話(huà)，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤(pán)散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺(jué)得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。充滿(mǎn)信任、沒(méi)的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。
七、學(xué)會(huì)溝通和理解。
語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。
拓展活動(dòng)分享心得體會(huì)篇十九
活動(dòng)拓展作為一種擴(kuò)展人際交往、增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力的方式，在現(xiàn)代社會(huì)得到了廣泛的應(yīng)用。我有幸參加了一次活動(dòng)拓展，深切感受到了其帶來(lái)的收獲和體會(huì)。以下是我對(duì)此次活動(dòng)拓展的心得體會(huì)。
首先，活動(dòng)拓展能夠增強(qiáng)個(gè)人的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在活動(dòng)拓展過(guò)程中，我們面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。而每一個(gè)人的角色和任務(wù)都與團(tuán)隊(duì)的成功緊密相連。在每一個(gè)環(huán)節(jié)中，我們需要互相依賴(lài)，互相幫助，只有團(tuán)結(jié)一致才能共同克服問(wèn)題，取得勝利。通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅能夠在實(shí)踐中提高個(gè)人技能，也可以不斷增強(qiáng)對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)知，建立自信，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
其次，活動(dòng)拓展能夠讓人學(xué)會(huì)尊重和傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)。在活動(dòng)拓展中，我們需要與其他隊(duì)員密切合作，互相傳達(dá)信息，共同解決問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅要表達(dá)自己的看法和想法，更要尊重并傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)。如果只關(guān)注自己的觀點(diǎn)，不接納他人的建議，那么團(tuán)隊(duì)的合作就無(wú)法有效進(jìn)行。通過(guò)此次活動(dòng)拓展，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)自于每個(gè)人的貢獻(xiàn)，而不僅僅是一個(gè)人的才智和能力。
第三，活動(dòng)拓展教會(huì)我如何有效地解決問(wèn)題。在活動(dòng)中，我們分組解決各種問(wèn)題，有時(shí)遇到難題，有時(shí)面臨選擇。每一個(gè)問(wèn)題都考驗(yàn)著我們的智慧和決策能力。在此次活動(dòng)拓展中，我學(xué)會(huì)了如何分析問(wèn)題、尋找問(wèn)題的癥結(jié)，并提出解決方案。在團(tuán)隊(duì)的協(xié)作下，我們積極探索，互相討論，最終找到了解決問(wèn)題的途徑。這讓我深刻體會(huì)到了集思廣益，團(tuán)隊(duì)智慧的力量。
第四，活動(dòng)拓展帶給我了極大的成就感。在整個(gè)活動(dòng)拓展過(guò)程中，每一次進(jìn)步、每一次成功都讓我感到欣慰和自豪。團(tuán)隊(duì)的勝利感是個(gè)人努力的結(jié)晶，也是團(tuán)隊(duì)合作的結(jié)果。而這種成就感更是激勵(lì)我繼續(xù)努力，追求更高目標(biāo)的動(dòng)力。
最后，活動(dòng)拓展讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)超過(guò)個(gè)體的力量。只有團(tuán)隊(duì)成員們緊密合作，互相信任、互相協(xié)作，才能發(fā)揮出最大的作用。在活動(dòng)拓展中，每一個(gè)人都能展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)和能力，因此有效地推動(dòng)了團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和進(jìn)步。通過(guò)活動(dòng)拓展，我明確了團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于成功的重要性，同時(shí)也意識(shí)到了自身的不足之處，從而能夠不斷學(xué)習(xí)和提高。
總之，活動(dòng)拓展作為一種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人能力的方式，對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展都具有重要意義。通過(guò)此次活動(dòng)拓展，我不僅學(xué)到了很多知識(shí)和技能，更體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我相信，在未來(lái)的人生道路上，這些體會(huì)和心得將繼續(xù)對(duì)我產(chǎn)生積極的影響。活動(dòng)拓展不僅是一種體驗(yàn)，更是一種成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我將繼續(xù)努力，不斷追求更高的目標(biāo)，為團(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)自己的力量。