計劃是指對未來某一時間段內(nèi)所要完成的任務(wù)、目標及其實施方法進行安排和安排的一種書面材料,它可以幫助我們提前思考和規(guī)劃未來的工作和生活。計劃是我們行動的指南和依據(jù),我覺得我們應(yīng)該制定一個周或月計劃吧。計劃的制定可以幫助我們更好地管理時間,提高工作效率。在制定計劃時,我們應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況和實際需求,合理安排每一項任務(wù)和活動的時間和順序。計劃可以幫助我們避免拖延和無效勞動,使我們的工作更加有序、高效。計劃的實施過程中,我們要不斷對計劃進行調(diào)整和評估,以保證任務(wù)的按時完成和目標的達成。計劃的制定和執(zhí)行需要我們具備一定的計劃和組織能力,同時也需要我們具備堅定的執(zhí)行力和自律能力。計劃是達成目標的基礎(chǔ)和保障,我認為我們應(yīng)該每天都制定一個計劃,以更好地規(guī)劃和安排我們的工作和生活。制定計劃時要確保目標的可實現(xiàn)性和可衡量性。如果你還在為制定計劃而犯愁,不妨看看下面這些優(yōu)秀的計劃范例。
籃球教學(xué)計劃篇一
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,尊重學(xué)生為主體地位,努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運球練習(xí)形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣,在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力,倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式,強調(diào)學(xué)生的運動體驗,讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感,促進學(xué)生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。
籃球是初一年級的基本教材,這個教材的基本特點是趣味性強,是學(xué)生十分喜愛的體育項目之一。它既與學(xué)生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系,又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響,反復(fù)練習(xí),可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神,并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
本課對象為13~14歲的初一學(xué)生,他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎(chǔ),愛動,好動、好學(xué),求知欲強,對事物有自己的'見解,具有一定發(fā)現(xiàn)問題,分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象,尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
1、學(xué)會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng),在跑動完成,用低運球突破擺脫防守的要點。
2、激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生速度,協(xié)調(diào)性,靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于交流,積極主動參與學(xué)習(xí),團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的良好習(xí)慣。
重點:運球手型和手觸球部位;難點:上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點
第一部分:情景導(dǎo)入部分,上課前用掛圖來展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有了一個直觀的了解,通過語言的激勵,建立自信心,增強團結(jié)合作意識。
在課堂常規(guī)上:1、整隊檢查人數(shù)和服裝。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生。
第二部分:在熱身活動部分,教師在各組分別進行活動指揮,通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在熟悉球性上,讓學(xué)生感知對籃球的的球感,加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上,使學(xué)生身體充分活動開,為下一步學(xué)習(xí)行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分;學(xué)習(xí)實踐階段,分三個階段
第一階段:學(xué)習(xí)行進間直線運球,在學(xué)習(xí)之前,先創(chuàng)設(shè)一個問題,通過剛才原地運球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進間直線運球有有何不同點,讓學(xué)生帶著問題,在練習(xí)中體會,教師指揮學(xué)生,通過不同速度的行進間運球,指揮學(xué)生練習(xí),誘導(dǎo)學(xué)生體會,讓學(xué)生在練習(xí)中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球,通過練習(xí)讓學(xué)生回答問題,加深學(xué)生的記憶,之后,再一次鞏固練習(xí),形成行進間直線運球的正確概念,熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí),并努力的去提高。
第二階段:學(xué)習(xí)低運球突破練習(xí),學(xué)習(xí)之前,問學(xué)生在籃球比賽中遇到防守怎么辦,學(xué)生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運球突破防守,教師示范,學(xué)生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學(xué)生進行低運球突破練習(xí),然后讓學(xué)生二人一組進行相互觀察,相互糾正,相互交流,讓學(xué)生示范,學(xué)生思考,吸收成功之處,改進不足之處,共同提高低運球突破能力。
第三階段:通過行進間運球的練習(xí),利用繞桿接力游戲,來檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則,團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。
第四部分:調(diào)整恢復(fù)部分,利用調(diào)整呼吸和意念放松,使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜,師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識,指出需要提高和改進不足之處,加強練習(xí),提高籃球技術(shù)水平,增強學(xué)生體質(zhì),樹立終身鍛煉的意識,利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù),提高籃球的知識面。
在練習(xí)中注重自身安全,失誤后撿球注意觀察周圍情況,做一個文明的球員。
籃球40個。標志筒20個,籃球場地1塊
1、利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。2、加速跑30mx3組
籃球教學(xué)計劃篇二
1、運動技能目標:
2、身體健康目標:
1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力、
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則、
3、心理健康目標:
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合、
六課時。
籃球教學(xué)計劃篇三
教學(xué)方法和措施:
1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員
2、根據(jù)平時體育課上的籃球成績來選拔隊員
3、通過同學(xué)間的了解選拔新的籃球隊員
1、加大身體素質(zhì)的訓(xùn)練
2、在加強綜合素質(zhì)的同時,注重個人的技術(shù)訓(xùn)練
3、通過技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練方法
上課時間安排在每周下午活動課,人數(shù)相對較集中,以個人技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合.
訓(xùn)練內(nèi)容:
1、進攻技術(shù):a.傳接球b.投籃c.運球d.突破
1)傳接球:a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線d.球的落點
2、突破分球3、掩護4、策應(yīng)
籃球教學(xué)計劃篇四
4、5、6年級學(xué)生。
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí),掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng),都是吸引小學(xué)生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
(一)實施形式:
1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內(nèi)。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示:在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法:
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習(xí),各種運球練習(xí)。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,促進學(xué)習(xí)。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習(xí)密度,提高教學(xué)效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
期末測試及評價標準:
1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準:考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球教學(xué)計劃篇五
(一)。
一、課程名稱:籃球。
二、授課對象:4,5,6年級學(xué)生。
三、課程目標:
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí),掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。
四、五年級:跑步傳接球上籃、攻防練習(xí)、三步上籃。六年級:多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習(xí)。
五、課程理念。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng),都是吸引小學(xué)生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
六、課程實施:
(一)實施形式:
1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內(nèi)。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示:在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法:
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習(xí),各種運球練習(xí)。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,促進學(xué)習(xí)。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習(xí)密度,提高教學(xué)效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價:
期末測試及評價標準:
1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準:考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
(二)。
一、教學(xué)理念:
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習(xí)當(dāng)中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運動的興趣。近年來,隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練,忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析:
教材內(nèi)容為籃球,是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神?;@球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標:
1、運動技能目標:
1)了解練習(xí)的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。
2、身體健康目標:
1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標:
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運動參與目標:通過籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標:在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
四、教學(xué)方法:
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué),力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
五、學(xué)法說明:
高中學(xué)生的年齡為。
17、18歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性,通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
六、課時安排:
六課時。
籃球教學(xué)計劃篇六
校本課程就是根據(jù)自己的學(xué)校的特色進行練習(xí),在這個基礎(chǔ)上有所提高,并得到展示。那么我校的特色是籃球,在原來的基礎(chǔ)上進一步提高和改進動作技術(shù)。教師組織學(xué)生做些相關(guān)籃球球性的動作,進入練習(xí)情境當(dāng)中,引發(fā)學(xué)生積極參與運動,同時起到活動熱身的目的。每個學(xué)生人手一球進行自由練習(xí),根據(jù)學(xué)生自己平時看到或創(chuàng)造發(fā)明的玩法進行練習(xí)。給學(xué)生提供思考、合作的機會,提高學(xué)生自練、自學(xué)能力,鼓勵學(xué)生在同伴面前大膽的展示,增強學(xué)生的自尊和自信心。在練習(xí)過程中教師與學(xué)生共同探究,可以把學(xué)生的智慧和力量融入到教學(xué)當(dāng)中來,不斷改進校本課程的進度和傳授的方法。努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,有效發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和身體素質(zhì)。讓學(xué)生通過實踐得出經(jīng)驗,只有在體會到其中的樂趣,才能很好的練習(xí),掌握簡單技能和方法。作為教師根據(jù)不同年級的情況,制定不同的教學(xué)計劃。
低年級著重以原地運球為基礎(chǔ),也可以不同形式的'游戲進行運球,提高學(xué)生興趣和能力,能較好的掌握運球節(jié)奏、動作的熟練性;中高年級可以根據(jù)不同的水平,進行不同的動作技能,因材施教,有不同層次的水平,在不同層次制定不同的目標,讓學(xué)生圍繞這個目標進行練習(xí),提高不同水平的學(xué)生。同時也培養(yǎng)學(xué)生合作的能力,懂得團結(jié)協(xié)作的精神。
高年級基本上掌握運球、傳球的技能,進行一些稍微復(fù)雜的運動技術(shù),小測試、評比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每周上兩節(jié)校本課程,針對不同年級的學(xué)生,分提出不同要求和方法,進行分別的練習(xí),同時也展示給大家看一看,有沒有進步,并談一談你的體會,和同伴交流經(jīng)驗。在不同組內(nèi)進行比賽,同過比賽,可以看到自己動作還需要哪個地方改進,再需要一段時間的練習(xí)。再比一比,有沒有提高。在提高這個基礎(chǔ)上提出更高的要求,不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生感到快樂。由不懂到懂、由易到難,循序漸進過程。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生實踐操作的能力。
通過練習(xí),在不同的層次上有所不同的進步,也體驗到不同的感受,也掌握到動作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了,還需要加強努力學(xué)習(xí),那么教師在今后教學(xué)的方法上采取不同的方式,讓學(xué)生感到有樂趣而愿意參與,同時也可以利用業(yè)余時間進行活動。
籃球教學(xué)計劃篇七
一、訓(xùn)練任務(wù):
培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣與精神。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步,備戰(zhàn)20xx年武清區(qū)中小學(xué)籃球賽。
二、訓(xùn)練原則:
1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)。
5.2月2號開始:每天上午8:00—11:00。
6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。
三、訓(xùn)練運動員花名單:
男籃:孫瑞清、吳建楠、李陽、宋蓬松、李志鵬等。女籃:馮怡、高雨竹、楊軒、高依然、王鳳杰等。
四、訓(xùn)練內(nèi)容:
1.身體訓(xùn)練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃:
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊友要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4.積極防守:
(1)提高個人的防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。
5.快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)。
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻:
(1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(xí)(掩護、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
五、訓(xùn)練重點安排:
1.
第1。
——2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進間)。
2.第3——4周:
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5——6周:
(1)半場人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7——8周:
(1)加大運動量,進一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí),看手勢方向練習(xí)防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5.第9——10周:
(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11——12周:
(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1——3——1進攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13——14周:
(1)陣地進攻,強調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點投籃。
8.第15——18周:
(1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備,以迎接上級有關(guān)比賽。
(2)保持訓(xùn)練水平,積極、認真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
以上就是小編為大家準備的籃球運動教學(xué)計劃推薦,了解籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的本質(zhì)與特點、籃球運動的發(fā)展趨勢以及中國籃球運動的發(fā)展概況。
籃球教學(xué)計劃篇八
在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標;定出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,促進學(xué)生健康成長。
學(xué)生是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期,肌肉彈性差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識逐漸加深,對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣,開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度,并通過語言或表情來表現(xiàn)自己的情緒。同時他們具備小學(xué)生時期的年齡特征,愛玩、好動、模仿力強、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。
為了豐富學(xué)生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生對運動的熱愛,提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生全面發(fā)展.提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生健康,培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的精神,友誼第一,比賽第二。
(一)、原地練習(xí):。
熟悉球性;。
1、基本站立姿勢和持球方法;。
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
1(二)、行進間練習(xí):。
1、行進間直線運球;。
2、行進間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;。
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;。
4、后退跑的移步練習(xí);。
5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);。
6、行進間互傳球;。
a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打。
一、二打。
一、二打二。
2、插中,掩護。
3、返身跑(二打。
一、二打二)(四)、籃球活動、競賽游戲:。
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力;。
3、互傳球接力;。
4、攔截空中球;。
5、定點投籃比賽;。
6、運球上籃比賽;。
7、五對五籃球?qū)官悺?BR> (1)必須按時參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。
(3)訓(xùn)練能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)一旦進入籃球社團,自己放棄者,下次絕不容許再參加。
(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
力求在活動中目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化。學(xué)生在練習(xí)中有了更大地選擇,學(xué)習(xí)方式可以選擇,器材可以選擇,方法可以選擇等,學(xué)生擁有了更大的自主權(quán)。抓住兒童好勝心強的心理特點,運用游戲比賽的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進而達到提高動作技術(shù)能力的目的。
籃球教學(xué)計劃篇九
籃球
4,5,6年級學(xué)生
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí),掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。
跑步傳接球上籃、攻防練習(xí)、三步上籃。六年級:多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習(xí)。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng),都是吸引小學(xué)生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的.宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
(一)實施形式:
1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內(nèi)。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示:在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法:
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習(xí),各種運球練習(xí)。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,促進學(xué)習(xí)。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習(xí)密度,提高教學(xué)效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
期末測試及評價標準:
1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球,。
2、評價標準:考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球教學(xué)計劃篇十
學(xué)生開始在身體形態(tài)和體能上出現(xiàn)差異,生理上相應(yīng)地發(fā)生變化,學(xué)生的骨化過程正在進行之中,肌肉也逐漸增長,肌肉力量有所增強,但肌肉力量耐力還較差。在動作協(xié)調(diào)性方面,骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展,運動的準確性、靈巧性進一步增強。男生靈敏素質(zhì)較好,好奇心強,學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā);女生柔韌素質(zhì)較好,平衡感強,但膽量小,力量不足,不太靈活,猶豫寡斷,害羞,有些女生自尊心較強。
籃球運球技術(shù)動作,由于上肢與手腕力量不足,學(xué)生練習(xí)時往往出現(xiàn)球的高低不。
一、左右搖動,穩(wěn)定性差。一部分學(xué)生,特別是女生有些拍不起球,學(xué)生在做拍球動作時有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。由于學(xué)生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異,以及心理品質(zhì)的不同,需要根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)計不同的學(xué)練情景,幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲,有所提高。
二、指導(dǎo)思想。
根據(jù)《體育新課程標準》理念,以育和“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
三、教學(xué)目標。
1.體驗籃球的運球動作,感受籃球活動的樂趣。2.發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
四、教學(xué)重難點。
重點:運球時手的觸球部位、正確的手型難點:運球力度和穩(wěn)定性。
五、教學(xué)內(nèi)容。
教材解讀:本次籃球課把行進間運球技術(shù)應(yīng)用于游戲、比賽教學(xué)中,本課通過學(xué)生對籃球運球技術(shù)的反復(fù)運用、感知和體會其動作,能有正確的手型,掌握好力度,并做好上下肢的協(xié)調(diào)配合,從而在愉快氛圍中掌握籃球的基本技術(shù),形成基本技能。
學(xué)情分析:泡桐樹小學(xué)作為籃球傳統(tǒng)示范性學(xué)校,籃球運動有著很廣泛的群眾基礎(chǔ)和深厚文化積淀,開展得異常順利也取得過驕人的戰(zhàn)績。以此為背景,我們在平時體育課中加強了宣傳和訓(xùn)練,并讓籃球運動真正走進了課堂。但由于我校學(xué)生畢竟是小學(xué)生,身體條件的有限決定了技術(shù)、技能水平的有限,據(jù)我觀察,五年級學(xué)生對各種傳球、運球技術(shù)的掌握還不熟練,當(dāng)然也就談不上運用自如了。然而多數(shù)學(xué)生對單純的籃球技術(shù)學(xué)習(xí)并不是十分的感興趣,他們希望在學(xué)中玩,在玩中學(xué),這樣,他們反而有了強烈的學(xué)習(xí)興趣和愿望,頁更能自覺、主動和積極地參加進行鍛煉。
教學(xué)目標:
1.知識目標:學(xué)生能在練習(xí)中表現(xiàn)得積極主動,對籃球運動有較高的興趣,能自覺地去了解和掌握一定的籃球基礎(chǔ)知識。
教學(xué)重點:按拍球的位置和力量的控制。教學(xué)難點:上下肢協(xié)同配合。
課前準備:籃球55個,一個籃球場。課時安排:第3課時共3課時教學(xué)過程:
一、準備部分。
1、整隊集合,清點人數(shù),安排見習(xí)生。1分鐘。
2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和相關(guān)要求。
二、拓展部分。
1、運球追拍球。
(一)。
2、運球追拍球。
(二)。
一人追多人,適時交換。(被拍到的同學(xué)最多不超過三人,即組合為一組,站在場中做人墻和障礙物,每組人墻之間間隔5米)。
4分鐘。
4、拋接球練習(xí)。
a、自拋自接(要求把球向上拋起來)2分鐘。
b、拋球換位(拋球后向右跨一步接右邊同學(xué)的球)2分鐘。
5、“同號追拍”
6、運球接力跑教具:接力棒和籃球。
三、整理部分。
1、整隊集合2、收還器材。
3、課后小結(jié)。
4、整理放松。
課后反思:由于是隨堂課,因此整個課的結(jié)構(gòu)、安排考慮得還不夠細致,準備得還不夠充分,個人認為有幾個很多地方還需要改進:
1、進一步加強課堂紀律要求和行為規(guī)范,功夫在平時。
2、在學(xué)生行為出現(xiàn)偏差或錯誤時,教師的強調(diào)、糾正還不夠及時。
3、運球的技術(shù)要求還需再稍微細一點,多一點。
4、在進行圓圈練習(xí)時,將圓圈給學(xué)生畫出來或用實物設(shè)置標志。
5、內(nèi)容稍多了點,取消一對一合一對多的運球追拍球游戲。
6、圍繞圓圈練習(xí)時,老師要適時示范、講解并找優(yōu)秀學(xué)生示范。
六、組織與教法。
根據(jù)本課目標,教學(xué)組織與教法的設(shè)計思想是:
1.重視體育知識和技術(shù)技能的傳授,通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。2.根據(jù)《體育與健康》新課程的理念,教學(xué)過程要實施以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí),體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。
3.教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)學(xué)生“學(xué)習(xí)籃球——運球”的興趣和創(chuàng)新、探究意識,提高學(xué)生的自我鍛煉能力。
4.采用小組合作、分組練習(xí)的教學(xué)組織形式,根據(jù)學(xué)生運球的技術(shù)水平,通過學(xué)生之間的比較和互動來感受籃球活動的樂趣,老師在巡視中給予指導(dǎo)。
5.重視保護幫助和安全意識的教育,在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時,學(xué)會保護幫助和自我保護的技能。
七、教學(xué)流程。
變向跑——球性練習(xí)——運球練習(xí)——“你追我趕”接力游戲——放松——小結(jié)。
本堂課的設(shè)計在準備部分當(dāng)中,我設(shè)計了專門性的熟悉球性的練習(xí)(原地手拋球、原地左右手滾球、原地前后推拉球、原地圓形滾球),進入課的基本部分,我設(shè)計了分層運球的差異性練習(xí),在分層次運球的差異性練習(xí)中,學(xué)生對照學(xué)習(xí)提示進行不同內(nèi)容,不同難度,不同方法的差異性練習(xí),同時在練習(xí)的過程中學(xué)生自覺的進行對照,進行自我定位,向更高一層的學(xué)習(xí)目標進發(fā)。學(xué)生練習(xí)好之后,再集體進行展示評價。在大部分學(xué)生掌握了原地運球的技術(shù)后,讓學(xué)生再練習(xí)一下行進運球,以便接下來進行本課的最后一個練習(xí)內(nèi)容——“你追我趕”接力。課的最后讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂中進行身心的放松。
籃球教學(xué)計劃篇十一
籃球運動與游戲相結(jié)合,非常符合3—6歲幼兒的生理、心理特征,有利于幼兒園大面積的普及。根據(jù)籃球大聯(lián)盟多年的運營經(jīng)驗,幼兒園將籃球打造成特色幼兒運動項目,將深受家長和孩子們的喜好。籃球運動可以讓幼兒養(yǎng)成終身鍛煉的意識,同時豐富幼兒園的體育興趣課程。
一、籃球運動多樣性總體的體現(xiàn)在
1、制定一套符合幼兒身心特點的教學(xué)計劃,在實踐中完善,形成計劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。
2、計劃性的培訓(xùn)本院教師小籃球?qū)嵤r的指導(dǎo)性和實用性,讓每一位教師都能在平時的晨間活動和戶外活動中更好地指導(dǎo)幼兒籃球基本動作的練習(xí)和開展小籃球教學(xué)組織游戲活動。
3、開展好大班籃球日活動的趣味性和實踐性,提高孩子們的興趣點,使每一位孩子都能積極主動地投入活動。
4、開展好家園互動,親子游戲、運動會、籃球操、籃球表演多向性和競爭性等活動,完善籃球課程的整體性。在近二年的教學(xué)實踐活動中,我探索出一套適應(yīng)幼兒各年齡段的籃球教學(xué)方法,以游戲化的形式開展起來獲得了一定的成效。讓孩子們體驗到了運動的快樂,學(xué)會了一些籃球的技能,激發(fā)了對籃球運動的興趣,同時幼兒的各項基本動作得到了發(fā)展,身體素質(zhì)也到了普遍的提高。
二、小籃球教學(xué)活動多樣性具體表現(xiàn)在
1、制定各年齡籃球計劃名稱的情趣性
在制定各年齡籃球計劃的過程中,課程的名稱既要讓老師明白其含義,又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣,讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識的同時還得到籃球技能的練習(xí),充分感受游戲名稱帶來的愉悅心情。對小班的幼兒來說把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥?定點拍球)、送球?qū)殞毣丶?運球走)、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺?,讓幼兒有一種小主人的親情感,喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如:紅綠燈(急停急運球)、鉆山洞(高低運球走)、好朋友手拉手(左右手運球)、你爭我奪等等,使孩子們感受到集體游戲中配合和競爭的快樂情感,能夠積極主動地參加游戲。
2、籃球運動目的單向性和活動準備的簡單性,讓老師輕松上課
每次籃球課程的教學(xué)活動,籃球大聯(lián)盟設(shè)計的目標都非常的單一,老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對小籃球活動的興趣,學(xué)習(xí)小籃球運動的簡單知識和基本動作;中班培養(yǎng)幼兒對籃球的探究興趣,豐富幼兒對籃球運動的動作技能;大班進一步豐富有關(guān)籃球動作技能,提高幼兒玩球的多樣性,樹立正確的競爭意識。圍繞這些目標,開展各種形式的籃球游戲活動,提高孩子們的興趣點,發(fā)展各種動作的的均衡性?;@球課的準備主要是籃球場地和每人一個球的保障,障礙物運球可以讓小朋友自己完成。如:一路縱隊站雙手前平舉,一路孩子繞過他們每一個人,或小朋友手拉手成縱隊或是圓圈,小朋友低頭運球連續(xù)過人,玩起來更有趣味性,同時也是孩子們靜和動的交替的調(diào)節(jié)。
3、籃球教學(xué)活動內(nèi)容的安排的精心性,讓老師們明確孩子們學(xué)習(xí)的重點和難點。
以簡單的方式指導(dǎo)他們掌握技能。小班學(xué)習(xí)多種滾球,定點拍球,簡單了解籃球運動;中班單手運球動作連貫,學(xué)習(xí)左右手交替拍球;大班學(xué)習(xí)花樣拍球,學(xué)習(xí)運球中傳接球、學(xué)習(xí)投籃、學(xué)習(xí)打籃球賽。老師們通過培訓(xùn)都能有效的指導(dǎo)幼兒小籃球活動。
4、籃球活動形式的靈活性和多樣性,讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。
在開展籃球教學(xué)活動過程中采用多種的指導(dǎo)方法如:主動探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導(dǎo)法、講解法、師范法、練習(xí)法、游戲比賽法;多種的活動形式:模仿練習(xí)法、分解練習(xí)法、自主練習(xí)法、小組合作練習(xí)法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵,讓孩子們感受籃球?qū)W習(xí)活動帶來的不但是技能的學(xué)習(xí)還有多項綜合性素質(zhì)的鍛煉。
5、籃球活動放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性
在結(jié)束教學(xué)活動時,充分利用孩子們手上的球,用球做載體讓孩子們在球上放松。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息,身心輕松的享受坐在球上的樂感。
籃球運動不僅具有對抗性、趣味性等特點,而且強調(diào)集體合作,靈活多變地運用各項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),對發(fā)展人的身體素質(zhì),提高能力,充分發(fā)揮個人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過籃球技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),激發(fā)孩子們的參與意識和興趣,提高學(xué)習(xí)的主動性和積極性,培養(yǎng)孩子們的自信心,勇于克服困難的堅強意思??傊?,幼兒園籃球運動的開展,不但豐富了孩子們游戲活動的內(nèi)容,而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高,受到了家長們的歡迎,同時幼兒園老師們通過培訓(xùn)、上課、組織籃球日活動等等掌握了籃球的基本知識和動作技能,自己的身體素質(zhì)也到了提高。
籃球教學(xué)計劃篇十二
【拓展案例一】
《籃球行進間直線運球、低運球突破》教學(xué)設(shè)計與教案
如東縣長沙鎮(zhèn)初級中學(xué) 崔華
一、教學(xué)設(shè)計
(一)指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,尊重學(xué)生為主體地位,努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運球練習(xí)形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣,在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力,倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式,強調(diào)學(xué)生的運動體驗,讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感,促進學(xué)生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。
(二)教材分析
籃球是初一年級的基本教材,這個教材的基本特點是趣味性強,是學(xué)生十分喜愛的體育項目之一。它既與學(xué)生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系,又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響,反復(fù)練習(xí),可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神,并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
(三)學(xué)情分析
本課對象為13~14歲的初一學(xué)生,他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎(chǔ),愛動,好動、好學(xué),求知欲強,對事物有自己的見解,具有一定發(fā)現(xiàn)問題,分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象,尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
(四)學(xué)練目標
1.學(xué)會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng),在跑動完成,用低運球突破擺脫防守的要點。
2.激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生速度,協(xié)調(diào)性,靈敏性
3.培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于交流,積極主動參與學(xué)習(xí),團結(jié)協(xié)作,力爭勝利
的良好習(xí)慣。
(五)學(xué)習(xí)重、難點
重點:運球手型和手觸球部位;難點:上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點
(六)教學(xué)過程 本節(jié)課采用四部分教學(xué)
第一部分:情景導(dǎo)入部分,上課前用掛圖來展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有了一個直觀的了解,通過語言的激勵,建立自信心,增強團結(jié)合作意識。
在課堂常規(guī)上:1.整隊檢查人數(shù)和服裝,2.師生問好、宣布本課內(nèi)容,3.安排見習(xí)生
第二部分:在熱身活動部分,教師在各組分別進行活動指揮,通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在熟悉球性上,讓學(xué)生感知對籃球的的球感,加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上,使學(xué)生身體充分活動開,為下一步學(xué)習(xí)行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分;學(xué)習(xí)實踐階段,分三個階段
第一階段:學(xué)習(xí)行進間直線運球,在學(xué)習(xí)之前,先創(chuàng)設(shè)一個問題,通過剛才原地運球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進間直線運球有有何不同點,讓學(xué)生帶著問題,在練習(xí)中體會,教師指揮學(xué)生,通過不同速度的行進間運球,指揮學(xué)生練習(xí),誘導(dǎo)學(xué)生體會,讓學(xué)生在練習(xí)中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球,通過練習(xí)讓學(xué)生回答問題,加深學(xué)生的記憶,之后,再一次鞏固練習(xí),形成行進間直線運球的正確概念,熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí),并努力的去提高。
第二階段:學(xué)習(xí)低運球突破練習(xí),學(xué)習(xí)之前,問學(xué)生在籃球比賽中遇到防守怎么辦,學(xué)生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運球突破防守,教師示范,學(xué)生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學(xué)生進行低運球突破練習(xí),然后讓學(xué)生二人一組進行相互觀察,相互糾正,相互交流,讓學(xué)生示范,學(xué)生思考,吸收成功之處,改進不足之處,共同提高低運球突破能力。
第三階段:通過行進間運球的練習(xí),利用繞桿接力游戲,來檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)
狀況,并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則,團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。
第四部分:調(diào)整恢復(fù)部分,利用調(diào)整呼吸和意念放松,使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜,師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識,指出需要提高和改進不足之處,加強練習(xí),提高籃球技術(shù)水平,增強學(xué)生體質(zhì),樹立終身鍛煉的意識,利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù),提高籃球的知識面。
(七)安全措施
籃球40個。標志筒20個,籃球場地1塊 (九)課外作業(yè)
1.利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。 2.加速跑30m*3組
二、教案
教學(xué)對象: 初一 年級 班;男生 人;女生 人;
執(zhí)教者: 崔華 ; 20xx 年 4 月
【拓展案例二】
《原地運球,行進間運球》教學(xué)設(shè)計與教案
海門市樹勛初中 陳江
一、教學(xué)設(shè)計
(一)教材內(nèi)容分析
籃球教學(xué)計劃篇十三
3、兩人一組,相距2—5米,做教學(xué)內(nèi)容中的5種傳接球練習(xí)。
4、學(xué)生分成四個圓,一人在圓心進行五種傳接球練習(xí)。
5、學(xué)生分成迎面站立的兩路縱隊進行傳接球。
6、以“溜猴”的方式進行傳接球。
【動作方法】:兩腳前后或左右開立,兩膝微屈,左手扶球,右手托球于頭的右側(cè)上方。投籃時,兩腳蹬地,同時右臂向前上方充分伸展,最后用手腕前屈和手指力量將球投出。
【教學(xué)要求】:上下肢要協(xié)調(diào)用力,用手腕前屈和手指撥球動作將球投出。
通過學(xué)習(xí)籃球單手肩上投籃的動作技術(shù),能說出練習(xí)方法,初步掌握伸手和蹬腿的時機,學(xué)會投籃的手臂和腿部的配合技術(shù),能將球以向后旋轉(zhuǎn)的拋物線軌跡投出,提高學(xué)生的單手肩上投籃能力。體驗正確投籃得分的成功樂趣。
1.單手肩上投籃練習(xí)。
2、單手肩上投籃的發(fā)力練習(xí),球不離手。
3、每人一球,原地在籃下一米處,左右兩側(cè)45度和正面練習(xí)投籃。
4、每人一球,原地離籃3米處做單手肩上投籃。
5、分組做定點或定數(shù)的單手肩上投籃比賽。
6、優(yōu)生示范表演并進行定點投10個球看進幾球的比賽。
【動作方法】:以右手為例。右腳跨出一大步的同時接球,接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳,舉球至肩上,當(dāng)身體接近最高點時右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。()
【教學(xué)要求】:腳、手同邊,“一大二小三跳”。
通過學(xué)習(xí)籃球行進間單手肩上投籃的動作技術(shù),能說出練習(xí)方法,初步掌握接球和上步的時機,學(xué)會三步上籃的手臂和腿部的配合技術(shù),能夠以“一大二小三跳”的節(jié)奏將球投出,提高學(xué)生上籃能力,以獲得更準的投籃得分方法。體驗快速準確得分的成功樂趣。
1、教師示范并講解動作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生徒手個人進行散點練習(xí),教師巡回輔導(dǎo),組織觀摩學(xué)習(xí)、討論評價。
3、在教師指導(dǎo)下集體練習(xí),分組比賽觀摩學(xué)習(xí)評價。
4、分成兩組,分別站在中線和邊線交點處,一人在教師指揮下練習(xí),另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。
【動作方法】:持球和站姿同單手肩上投籃,兩腳用力蹬地,同時,雙手舉球于肩上,右手托球,左手扶球的左側(cè)方,憋氣瞄籃。當(dāng)身體接近最高點時,左手離球,右臂想前上方伸直,手腕前屈,食、中指撥球,通過指端將球投出。
【教學(xué)要求】: 起跳舉球同時,滯空憋氣瞄籃。
通過籃球原地跳起單手肩上投籃的教學(xué),學(xué)生能說出原地跳起單手肩上投籃的練習(xí)方法和動作術(shù)語;初步運用跳投技術(shù)投籃,嘗試提高投籃的出手點和出手投籃的突然性。
提高學(xué)生的彈跳能力和滯空能力,培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣,體驗成功的樂趣。
1、教師示范并講解動作要領(lǐng)和方法。
2、學(xué)生徒手個人進行散點練習(xí)。
3、教師巡回輔導(dǎo),組織觀摩學(xué)習(xí)、討論評價。
4、學(xué)生分組在教師指揮下集體練習(xí)。
5、分組比賽觀摩學(xué)習(xí)評價。
6、學(xué)生每人一球,在離籃球架3米左右的位置上做跳投,根據(jù)學(xué)生年齡的大小選擇遠近。體會不同距離跳投的用力方法。
11∕12
1、防無球隊員
【動作方法】:兩腳平行開立,兩腿彎曲,重心要低。隨時干擾對方接球。
【教學(xué)要求】:人球兼顧,積極阻截,注意協(xié)防。
2、防有球隊員
【動作方法】:兩腿彎曲,重心要低,用平步結(jié)合斜步的步法。兩手臂揮動,有一只手始終罩著球。
籃球教學(xué)計劃篇十四
根據(jù)《體育(1-6年級)課程標準》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
1、體驗籃球的運球動作,感受籃球活動的樂趣。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
1、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。在各種運球活動中,比個人或小組“玩”的花樣多,鼓勵學(xué)生創(chuàng)出多種多樣的練習(xí)方法的同時,達到體驗籃球的運球動作,感受籃球活動樂趣的目標。
2、練習(xí)手段的改造與創(chuàng)新。將傳統(tǒng)的“運球繞障礙”改為“運球沖過封鎖線”,形成一攻一搶的“運球穿梭”練習(xí),利用傳統(tǒng)的“我變,我變,我變變變”、“石頭,剪刀,布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”等游戲進行運球練習(xí),增加練習(xí)的興趣和難度,提高運球能力,發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì),增強自信心。
3、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。在各種活動中,充分體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)”、“合作學(xué)習(xí)”、“探究學(xué)習(xí)”,發(fā)展學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)能力。
4、器材改造。將標準的籃球架高度降低,適合小學(xué)生的身高特點,讓學(xué)生體驗扣籃和投籃的成功樂趣。
1、誘導(dǎo)性練習(xí)。
(1)手部玩球——看誰的方法多。
(2)你能將球拍起來嗎?
2、單人運球。比一比誰的方法最多(從原地到行進間)。
3、“我變,我變,我變變變”運球游戲。
4、“石頭,剪刀,布”運球游戲。
5、“老鷹抓小雞”運球游戲。
6、對抗游戲----“捉尾巴”運球游戲。
7、沖過封鎖線后扣籃或投籃游戲。
8、放松舞蹈----“茉莉花”。
練習(xí)密度:50—60%。
平均心率:130—140次/分。
強度指數(shù):1.4—1.6。
籃球教學(xué)計劃篇十五
籃球運動具有集體性、競爭性、趣味性特點,初中如何制定籃球教學(xué)計劃呢?下面是本站小編收集整理的初中籃球教學(xué)計劃,歡迎閱讀。
指導(dǎo)思想:
依據(jù)《體育與健康課程標準》,堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想,以"健康三維觀"為準繩,運用新的教育教學(xué)觀念,嘗試新的教法學(xué)法;改變傳統(tǒng)的以傳授運動技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展.本教學(xué)單元是在對學(xué)生初次接觸籃球運動基礎(chǔ)上設(shè)計的,在關(guān)注學(xué)生動作技能個體差異及不同層次的練習(xí)需求上,運用多種策略,突出分層教學(xué),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力.在師生,生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會解決問題的方法,培養(yǎng)學(xué)生健康運動的意識.
單元學(xué)習(xí)目標:
身體發(fā)展目標:發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,增強學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的健康水平,促進青少年的生長發(fā)育。
能力發(fā)展目標:基本熟悉球性,學(xué)會高運球、低運球、雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃等技術(shù),并提高學(xué)生的探究能力和自主學(xué)習(xí)能力。
心理發(fā)展目標:創(chuàng)設(shè)學(xué)生成功和展示的機會,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,體驗健身的樂趣,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
社會適應(yīng)目標:在學(xué)習(xí)實踐中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和遵守紀律的精神品質(zhì),增強集體主義觀念,培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣和社會責(zé)任感。
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們的學(xué)校中,女子籃球教學(xué)計劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主,沒有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計劃,從而導(dǎo)致了我們學(xué)生,在學(xué)習(xí)籃球之后,大多數(shù)女生還不知道什么是走步球,什么是兩次運球。在以往的教學(xué)中,我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容,從來沒有納入實踐課的教學(xué)之中,學(xué)生在理論課上,聽講的能力一般,況且,女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高,所以,理論課講完后,能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了,在學(xué)院的籃球賽中,出現(xiàn)了女生抱著球滿場跑,還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn),這些問題值得我們深思。
另外,女生參加籃球運動的興趣不高,我們也要在教學(xué)中解決好這個問題。在教學(xué)中,我們教師一般是按著教學(xué)計劃往下進行,所以,要改變這種現(xiàn)狀,我們就要從我們的教學(xué)計劃中,想辦法。從而制定一份更好,更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計劃。
一、女生籃球教學(xué)計劃制定的重要意義在中學(xué)體育教學(xué)中,我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀,為我們的教學(xué)做好向?qū)?。在教學(xué)中,我們要教授籃球技術(shù),還要講解籃規(guī)則,所以,在教學(xué)計劃的制定中,我們要進行改革,做出一份更好的教學(xué)計劃。
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籃球教學(xué)計劃篇十六
根據(jù)義務(wù)教育階段體育教材中關(guān)于籃球項目的內(nèi)容、目標和要求,結(jié)合該階段籃球運動訓(xùn)練隊隊員生理、認知水平特點和縣教研室的培訓(xùn)時間安排實際,制訂本計劃:
一、開始階段:
集合、明確培訓(xùn)目的意義、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容與基本要求。
1、明確培訓(xùn)目的意義:相互學(xué)習(xí),共同提高,提高籃球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量。
2、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容:籃球運動的專門性熱身準備活動;籃球基本技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練方法;籃球基礎(chǔ)配合的教學(xué)與訓(xùn)練方法;籃球興趣的培養(yǎng)與籃球意識的形成。
3、明確培訓(xùn)基本要求:積極參與實踐體驗和模擬測試,注意做好熱身運動,自行掌握增減衣物,確保培訓(xùn)課中的安全和自身健康。
二、準備階段:
根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練階段進度來確定熱身運動內(nèi)容的組合,注意技術(shù)間銜接,遵循循序漸進的原則。
1、以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和籃球基本步法、跑、跳為主的專項基本技術(shù)熱身練習(xí)。
2、以籃球原地運、傳、接、投和行進間運、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專項基本技術(shù)熱身練習(xí)。
三、
實踐階段:
采用先合后分的組織方式進行培訓(xùn),實踐體驗時按性別分組進行練習(xí)。
(一)基本技術(shù)部分:
1、球感練習(xí);
2、運球與防守運球:運球時必須學(xué)會用肢體護球和變化節(jié)奏的技巧,并注意應(yīng)當(dāng)將眼睛從運球中解脫出來,觀察場上的情況;防守運球時必須保持低重心,雙腿開立度較大和雙臂張開,加大控制面,加強對重要線路的封堵,并伺機捅、撥球以加強防守的攻擊性。
3、傳接球與防守傳接球:傳球時必須選擇好時機、線路,把握好力度、弧度,并注意選擇合理而隱蔽的傳球方式,接球時必須保持好合理的接球手型,主動迎球,并用余光觀察防守位置,合理選擇位置或利用肢體護球;防守接球時必須根據(jù)接球隊員所在位置,選擇在接球隊員身后貼、靠或繞前、繞側(cè)伸手干擾其接球或捅、撥球,盡可能破壞其接球后的動作銜接而失誤。
籃隊員身上犯規(guī),如在特定情況下必須果斷犯規(guī),但決不能給對手命中加罰的機會。
(二)基礎(chǔ)配合部分:
1、傳切與防守傳切配合:傳切配合時,傳球隊員必須把握好傳球的時機、路線和力度,根據(jù)切入隊員的路線、速度和特點選擇好傳球的方式和落點,兩人必須有一定的默契,做到人到球到,而切入的隊員必須利用移動節(jié)奏的變化或身體的對抗獲得切入的路線和搶占有利位置,提高成功率;防守傳切配合時,首先應(yīng)堵截其切入路線,與其保持最近距離,并始終占據(jù)切入隊員與傳球隊員之間的線路上,伸手干擾破壞或搶斷球。
2、突分與防守突分配合:突分配合時,突破隊員必須先觀察防守隊員位置,在利用肢體護好球的前提下,選擇突破路線和時機,預(yù)判補位防守隊員將作何動作,將其吸引過來補防,然后將球準確傳給空位或最佳位置的同伴,在突破隊員突破時,其他同伴必須做好到達有利位置接球的準備;防守突分時,首先要利用敏捷的步法和合理利用肢體堵截其突破線路和傳球路線,給對手制造突破傳球的難度,當(dāng)被突破時,在隊友補防的一剎那要快速換位防守漏防隊員或搶斷傳球。
3、掩護與防守掩護配合:掩護時,落位要穩(wěn),掩護面積要大,不能有多余的犯規(guī)動作,不管給有球還是無球隊友掩護時,都要選擇合理的掩護時機和位置,并在掩護后及時后撤找空或轉(zhuǎn)身占據(jù)有利位置,被掩護的隊員要伺機快速擺脫防守尋找戰(zhàn)機;防守掩護時,采用擠過、穿過、繞過來控制,盡量不采用換防。
(三)戰(zhàn)術(shù)配合部分:
1、快攻與防守快攻:
(1)長傳快攻與防守長傳快攻:長傳快攻前提是在控制住后場籃板球后,由長傳球技術(shù)掌握較好的隊員(中鋒或前鋒)直接將球長傳到前場而形成進攻無人防守或以多打少的局面,此類快攻必須要求長傳準、隊友快下意識強,但快下隊員必須采用先靠近邊線側(cè)身跑,在接近罰球線前再向籃筐方向切入,以便觀察來球角度、速度,為接球攻籃創(chuàng)造條件;防守長傳快攻時,離球較近的防守隊員要積極、及時截斷干擾一傳對手的傳球,延緩對方發(fā)動快攻的速度,同時防守快下的隊員要追擊堵截快下對手的切入和接球線路,進行斷球或破壞球。
(2)短傳快攻與防守短傳快攻:短傳快攻時,控制籃板球隊員出球要快,快下隊員要有層次,彼此間保持合理的距離和位置,隊友間傳接球要準確迅速,在以多打少時要抓住瞬間即逝的機會,果斷進攻(講解三打二的進攻);防守短傳快攻時,重點追擊堵防有球隊員,保護籃下,不給對手輕松攻籃的機會(講解二防三的防守)。
2、聯(lián)防與進攻聯(lián)防:聯(lián)防時,應(yīng)根據(jù)對方特點采用“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防(重點講解“二一二”聯(lián)防);進攻聯(lián)防時,要根據(jù)對方采用何種聯(lián)防形式而有針對性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等來破解其聯(lián)防。
(四)體質(zhì)健康標準籃球運球測試部分。
1、場地器材的布置準備。
2、按測試方法對參訓(xùn)教師進行模擬測試,每位老師至少測試一次。
3、教學(xué)訓(xùn)練建議。
四、結(jié)束階段:
1、自由討論交流籃球教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗。
一、教學(xué)的指導(dǎo)思想。
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時,通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教材分析。
通過學(xué)習(xí)籃球樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。通過體驗學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。
三、教學(xué)任務(wù)。
1.掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。2.學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù),了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。3.掌握一項終身體育的技能,并在實踐中發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)。
四、教學(xué)目標1.運動參與目標:樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。2.運動技能目標:通過體驗學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球動作。3.心理健康目標:培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。
五、教學(xué)重難點:
教學(xué)重點:對于學(xué)生零基礎(chǔ)的籃球技能,初步讓學(xué)生掌握簡單基本的籃球動作。教學(xué)難點:學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。
六、教學(xué)內(nèi)容剛要和學(xué)時分配。
教學(xué)。
總結(jié)。
籃球是集競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,深受小學(xué)生喜愛,也是小學(xué)最熱門的教學(xué)內(nèi)容之一。新課改形勢下,怎樣促進競技籃球普及化來滿足小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求,怎樣促進籃球項目教材化以適應(yīng)不同水平段學(xué)生的學(xué)練水平,怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲為廣大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù),這些都是籃球教學(xué)需要探討的問題。
目前,小學(xué)籃球教學(xué)正面臨著以下問題。其一,現(xiàn)代競技籃球運動的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的水平,對參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場地器材等方面提出了越來越高的要求。其二,當(dāng)下小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)和體能狀況、技術(shù)技能水平、體質(zhì)健康狀況及參與時間,都很難適應(yīng)現(xiàn)代籃球的學(xué)習(xí)要求。其三,《標準》對教學(xué)內(nèi)容的不確定性,對教師課程開發(fā)提出了更高的要求。將現(xiàn)代競技籃球的技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容直接編入教材,并分解到小學(xué)各水平段進行教學(xué),無論對學(xué)生的學(xué)還是教師的教,無論對規(guī)則的理解還是場地器材的要求都有相當(dāng)難度,教學(xué)也往往受諸多因素的影響而難以順利進行。
小學(xué)生尤其喜歡籃球游戲,他們打籃球?qū)嶋H上是參與籃球為載體的各類游戲和競賽活動。學(xué)生打籃球、參與籃球游戲與競賽,其主要目的是進行游戲活動,在集體性玩耍中展示自我能力和水平,從而娛悅身心;而次要目的是在學(xué)練技能、技巧中體驗運動樂趣,以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。
性;要盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式,并簡化其規(guī)則和要求。采用游戲化教學(xué)形式,通過籃球游戲教學(xué)掌握技術(shù)技能,增進學(xué)生各方面能力,是小學(xué)水平段籃球教學(xué)的最好做法。
主教練:楊方。
一、指導(dǎo)思想。
對小隊員們進行全面身體訓(xùn)練,學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過游戲形式,熟悉球性,培養(yǎng)打籃球的興趣,增強體質(zhì),為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。
二、基本情況分析。
全班22位學(xué)員分別來自。
五、六年級中的7個班。其中六(1)班6人,六(2)班3人,六(3)班6人,六(4)班1人,六(6)班2人,五(2)班1人,五(3)班3人。其中多數(shù)學(xué)員有一定的基本功,但戰(zhàn)術(shù)配合意識較差。
三、任務(wù)和要求任務(wù):
進行全面身體訓(xùn)練,學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù),通過游戲形式,熟悉球性,培養(yǎng)打籃球的興趣,增強體質(zhì),注重籃球意識的培養(yǎng),為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。身體訓(xùn)練:
1、基本功:加強手、腳、腰胯的基本功訓(xùn)練,熟悉球性,提高腳步動作的靈活性。
2、腳步動作:學(xué)習(xí)基本站立姿勢、跑、跳、起動、急停、轉(zhuǎn)身和后退跑、側(cè)身跑、變速變向跑等動作,加強移動技術(shù)的綜合練習(xí),著重提高腰胯的靈活性和控制身體重心的能力。
3、傳球:學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳球,雙手頭上傳球,單手肩上傳球,單、雙手反彈傳球,雙手低手傳球等動作;學(xué)習(xí)移動中傳球的手腳配合動作;學(xué)習(xí)觀察、判斷傳球的時機和球的落點。
4、接球:學(xué)習(xí)原地和移動中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動作;學(xué)習(xí)移動中接球的手腳配合動作;學(xué)習(xí)左、右手接球;學(xué)習(xí)接球與其他動作的結(jié)合技術(shù)。
5、投籃:學(xué)習(xí)單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進間的高、低、反手上籃技術(shù);學(xué)習(xí)正確的持球、全面協(xié)調(diào)用力和球最后通過指尖投出的方法。
6、運球:學(xué)習(xí)左、右手交替原地運球、直線運球、曲線運球、變換高度運球和運球急起急停等動作;學(xué)習(xí)換手體前變向運球、背后變向運球、胯下變向運球、運球轉(zhuǎn)身、變速運球、虛晃運球等技術(shù),提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。
7、突破:學(xué)習(xí)原地持球左右手交叉步(異側(cè)步)突破,掌握原地持球交叉步和順步(同側(cè)步)突破,學(xué)習(xí)徒手切入技術(shù)。
8、防守:學(xué)習(xí)防守持球?qū)κ值幕咀藙?、步法和位置,提高防守腳步動作的速度,養(yǎng)成正確防守姿勢的習(xí)慣;學(xué)習(xí)防有球和無球?qū)κ值幕炯夹g(shù);學(xué)習(xí)搶、斷、打球的技術(shù)。
9、搶籃板球地:學(xué)習(xí)跳起雙、單手空中搶球動作。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
1、進攻戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)傳球切入和二打一,提高傳球切入配合,學(xué)習(xí)突破分球配合。
2、防守戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)固定盯人的人盯人防守,學(xué)習(xí)搶過、穿過、繞過、換防、“關(guān)門”等配合。初步掌握以上各種防守基礎(chǔ)配合的要領(lǐng)和技術(shù)。
3、快攻戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)以搶籃板球為主的快攻發(fā)動和固定接應(yīng),三人直線推進、二攻。
培養(yǎng)人:覃靜俊。
一、教學(xué)的指導(dǎo)思想。
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時,通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教學(xué)目標。
通過籃球單元的系列教學(xué),學(xué)生能說出籃球系列練習(xí)的動作名稱和動作術(shù)語;初步了解籃球運動的基本規(guī)則;掌握籃球系列練習(xí)的基本技術(shù)動作;用所學(xué)知識參與籃球比賽和健身。學(xué)會籃球趣味游戲方法,參與集體練習(xí),激發(fā)對籃球的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質(zhì)。
三、教學(xué)目的培養(yǎng)學(xué)生在集體練習(xí)中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質(zhì)。
四、設(shè)計思路。
1.通過籃球熱身操,強烈激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣及熟悉球性。2.在原地運球教學(xué)中,讓學(xué)生切實根據(jù)自己的能力,依據(jù)學(xué)生的交往愛好,自尋團隊組合,提高了學(xué)生在練習(xí)中的興趣,同時增強了練習(xí)的正效應(yīng)。3.在新教材的傳授時,教師一改往日的先教后學(xué)的教學(xué)思路,讓學(xué)生先自由體會,然后再講解示范,總結(jié)出原地運球的技術(shù)要領(lǐng)。進一步加強了學(xué)生思維的開發(fā),同時充分的調(diào)動了學(xué)生的主動性,并在教學(xué)中充分發(fā)揮體育骨干的作用,讓學(xué)生在練習(xí)時的交流更暢通,培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)合作的集體主義精神。4.由于本次課的練習(xí)強度并不是很大,通過優(yōu)美的音樂,使學(xué)生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松,同時熏陶了學(xué)生的情操,以結(jié)束本堂課的教學(xué)。
五、教學(xué)順序:
六、教學(xué)過程:
動作方法:雙手自然分開,拇指相對成“八”字形,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,掌心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。
側(cè)身跑。
動作方法:頭部和上體向來球的方向扭轉(zhuǎn),同時側(cè)肩,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要觀察場上情況,又不影響跑動速度。
【動作名稱】:
1、體前高、低運球。
2、體前變方向運球。
3、背后變向運球。
4、原地后轉(zhuǎn)身運球。
5、胯下變向運球。
七、教學(xué)計劃篇五:基礎(chǔ)籃球教學(xué)計劃籃。
球
基
礎(chǔ)
教
學(xué)
計
劃
課程名稱:籃球基礎(chǔ)。
課程類型:體育類。
授課對象:4-6年級學(xué)生。
授課時間:2013年下半年(每周三)。
一、課程目標。
1、讓學(xué)生了解籃球運動,并對籃球運動產(chǎn)生興趣。
2、在學(xué)習(xí)籃球的過程中,提高學(xué)生身體素質(zhì),培。
養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。
3、使學(xué)生掌握基本籃球技。
術(shù),并了解一定的籃球。
規(guī)則。
二、課程內(nèi)容:
1、籃球運動的來源及籃球。
運動的趣味性。
2、了解籃球和籃球場地及。
籃球架等及其標準。
3、分析討論籃球規(guī)則,及。
籃球運動的合作性。
4、體力,耐力,爆發(fā)力,彈跳力等訓(xùn)練。
5、原地正前方單手低運球。
6、單手行進運球。
7、原地高運球。
8、行進間高運球。
9、對比單手運球,學(xué)習(xí)雙。
手交叉運球,分析他們。
各自的優(yōu)勢。
10、原地單雙手傳球。
11、行進間單雙手傳球。
12、投籃的姿勢,原地單雙。
手投籃。
13、擦板投籃。
14、跑跳及行進間急停跳投。
15、三步上籃。
16、籃球運動跑位及身體姿。
勢,強調(diào)團體運動的合作性。
17、進行分組比賽,并總結(jié)。
對抗中的規(guī)則,考核打分。
籃球教學(xué)計劃篇十七
一、指導(dǎo)思想:
在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標;定出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,促進學(xué)生健康成長。
二、訓(xùn)練目標:
學(xué)生是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、學(xué)生情況分析
小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期,肌肉彈性差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識逐漸加深,對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣,開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度,并通過語言或表情來表現(xiàn)自己的情緒。同時他們具備小學(xué)生時期的年齡特征,愛玩、好動、模仿力強、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。
四、活動意義
為了豐富學(xué)生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生對運動的熱愛,提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生全面發(fā)展.提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生健康,培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的精神,友誼第一,比賽第二。
五、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)、原地練習(xí):
熟悉球性;
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
1(二)、行進間練習(xí):
1、行進間直線運球;
2、行進間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習(xí);
5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);
6、行進間互傳球;
a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。c、三人一組““8”字型互傳上籃。
(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打
一、二打
一、二打二。
2、插中,掩護。
3、返身跑(二打
一、二打二)(四)、籃球活動、競賽游戲:
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽;
7、五對五籃球?qū)官悺?BR> 六、籃球社團制度:
(1)必須按時參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。
(3)訓(xùn)練能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)一旦進入籃球社團,自己放棄者,下次絕不容許再參加。
(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、具體措施。
力求在活動中目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化。學(xué)生在練習(xí)中有了更大地選擇,學(xué)習(xí)方式可以選擇,器材可以選擇,方法可以選擇等,學(xué)生擁有了更大的自主權(quán)。抓住兒童好勝心強的心理特點,運用游戲比賽的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進而達到提高動作技術(shù)能力的目的。
籃球教學(xué)計劃篇十八
2、掌握運球的基本要領(lǐng),能利用球感練習(xí)提高控制球的能力,完成行高低運球的互相轉(zhuǎn)換、體前換手運球、繞桿運球及會做簡單的運球組合動作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識和社會適應(yīng)能力,提高自信,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
1、籃球運動知識的了解及球性認識。
2、球感的培養(yǎng)及練習(xí):手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。
3、每人一球,散開練習(xí),教師觀察輔導(dǎo),做好球感練習(xí)。
4、小組練習(xí),教師語言激勵、小組展示。學(xué)會如何控制好籃球,激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情。
1、球感練習(xí)、球感操。
2、原地運球:高、低運球及互相轉(zhuǎn)換、換手運球。
3、球感練習(xí)比賽。
4、哨音、小紅旗指揮學(xué)生練習(xí)。知道手控制球的方法。
5、聽講解示范,模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。
1、球感練習(xí)、高低運球、換手運球、左推右拉。
2、行進間直線運球。
3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。
4、信號指揮,鼓勵學(xué)生大膽嘗試,不怕籃球失控,培養(yǎng)學(xué)生自信。
5、小組展示,同學(xué)評價,老師點評。能夠較好的控制球的落點。
1、籃球高低運球及高低運球互相轉(zhuǎn)換。
2、籃球8字曲線運球。
3、講解、示范,學(xué)生模仿、思考。讓學(xué)生知道在曲線運球中體前變向換手運球的方法和時機。
4、小紅旗、哨音立體信號指揮學(xué)生練習(xí)。學(xué)會在曲線運球中控制好籃球和身體的重心。
5、音樂節(jié)奏指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
6、小組練習(xí),比較法。
7、競賽法。
1、行進間體前變向換手運球
2、繞桿運球
3、講解、示范,學(xué)生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。
4、節(jié)奏法(分動作步驟)指揮學(xué)生練習(xí)。及時跨步、側(cè)身護球和加控制好球。
5、動作要領(lǐng)口訣法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
6、小組練習(xí),比較法。
7、比賽法。
籃球教學(xué)計劃篇十九
二、授課對象:4,5,6年級學(xué)生三、課程目標:
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí),掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng),都是吸引小學(xué)生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
第1頁六、課程實施:
(一)實施形式:1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內(nèi)。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示:在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。(二)實施辦法:
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習(xí),各種運球練習(xí)。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,促進學(xué)習(xí)。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習(xí)密度,提高教學(xué)效果。
第2頁7、堅持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價:期末測試及評價標準:1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準:考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
第3頁基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析:教材內(nèi)容為籃球,是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神?;@球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標:
第4頁進健康。
2、身體健康目標:
1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標:
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運動參與目標:通過籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標:在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。四、教學(xué)方法:
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的第5頁主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué),力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
五、學(xué)法說明:
高中學(xué)生的年齡為17、18歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性,通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。六、課時安排:
第6頁。
籃球教學(xué)計劃篇二十
(二)工作說明。
培訓(xùn)中主要是介紹了訓(xùn)練彈跳力的一些方法,具體的實施還需要工作人員的配合。
(三)任務(wù)分析。
蛙跳練習(xí)是必要的,對于彈跳力的提高有一定的幫助,因為畢竟這是訓(xùn)練力量的一個途徑。除此之外,還有其他的一些方法。
這一種方法,是最有效的,也是難度最大的,可以讓你在短時間內(nèi)提高彈跳。具體做法:挖個坑,大概一米左右深。你的腿上綁好5斤的沙袋,跳入坑里。試著在負重的情況下從坑中躍出。半個月后,將坑挖深20公分,而負重增加2—3斤,繼續(xù)練習(xí)。如此循環(huán),最后到了不能再負重、也不能從坑里躍起的時候,練習(xí)就到此為止。解除負重,再試試看能跳多高。
(四)陳述目標。
堅持訓(xùn)練,看是否能夠摸到籃板。
(五)測驗。
場上試試就知道了。
(六)培訓(xùn)策略。
訓(xùn)練除了有毅力外還要有計劃,才能明確的實行。
地點:籃球場、大操場。
時間:每天抽出一個小時,適宜鍛煉。
另外,在周五周六下午去球場上實踐,實踐出真知嘛。
(七)培訓(xùn)內(nèi)容。
第一項:半蹲跳。
1、開始時,半蹲至膝的位置,雙手放置于前,2、向上跳離地面最少20到25cm。(若你覺得容易的話,你可以跳至25-30cm)。當(dāng)在空中,你的雙手需放在后面。著地時,完成一次。
接下來,只需重復(fù)以上步驟!!
迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程2。
第二項:抬腳尖(提踵)。
1.首先,找個梯級或一本書來墊腳,然后只把腳尖放在上面,腳跟不得著地或墊著。
2.腳尖抬到最高點。
3.再慢慢放下,完成一次..雙腳完成,完成一個組.迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程3。
第三項:臺階。
1.找張椅子來,把一只腳放上去,呈90度。
2.盡全力的跳開,在空中換腳,在放在椅子上,3.重復(fù)2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程4。
第四項:縱跳。
1.雙腳放直,與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋...2.只用你的小腿跳,只能彎曲你的腳腂,膝蓋盡量不彎曲...3.到地時,再迅速起跳,完成一次...
這一項很難,你可用你的手幫助起跳...迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程5。
第五項:腳尖跳。
1.將腳尖抬到最高點,2.用腳尖快速起跳,跳時不得超過1.5或2.5cm。
籃球教學(xué)計劃篇二十一
一、教材分析:
籃球運動形式靈活,簡單易行,趣味性和觀賞性強;有鮮明的游戲性和競賽性。所以很容易被學(xué)生喜愛,也易激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
本課是單元第4次課,主要是雙手胸前傳接球在行進間的幾種應(yīng)用:要求在運球移動中完成傳接球技術(shù),并把三人跑動中傳接球作為技術(shù)拓展和素質(zhì)補充,著重培養(yǎng)學(xué)生傳接球技術(shù)在實踐中綜合應(yīng)用能力,為后繼內(nèi)容的綜合運用打下基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析:
學(xué)習(xí)對象為初一新生,在學(xué)過廣播操和技巧以后,課堂常規(guī)、學(xué)習(xí)習(xí)慣都已初步形成,學(xué)習(xí)能力也有了一定的提高。在學(xué)習(xí)本單元前絕大多數(shù)學(xué)生沒有接觸過籃球,每班只有1-2個有球性基礎(chǔ)。本單元針對學(xué)生的實際安排了籃球球性練習(xí)入手,學(xué)習(xí)原地運球、運球移動、傳接球到移動中傳接球;原地投籃到與運球移動、傳接球相結(jié)合的投籃。內(nèi)容的連貫性和難度的遞進性較強,教學(xué)組織上靈活運用趣味性、游戲性,結(jié)合形象化語言和動作導(dǎo)入。因為內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性和難度遞進符合學(xué)生實際,加上籃球本身具有的趣味性和游戲性特點,所以學(xué)習(xí)任務(wù)能夠順利完成,學(xué)習(xí)能力也能得到不斷發(fā)展。
三、設(shè)計思路:
本課主要是讓學(xué)生體會和掌握傳接球在行進間的綜合應(yīng)用,內(nèi)容包括運球移動中傳球,運球移動中傳球側(cè)身跑接球移動,側(cè)身跑中傳接球。前面三節(jié)課分別學(xué)了移動技術(shù)、運球及移動技術(shù)、傳接球及行進間運球傳接球技術(shù)。本次課是在復(fù)習(xí)四角運球、傳接球的基礎(chǔ)上進一步學(xué)習(xí)定距運球、傳球側(cè)身跑、接球再運球,也進一步鞏固了傳接球在行進間的運用能力。難度上遞進合理。而三人行進間傳接球降低了跑動中兩人傳接球的難度,既是主教材內(nèi)容的延伸和拓展,又是輔教材素質(zhì)的發(fā)展與保證。在課的導(dǎo)入部分安排了運球趣味跑內(nèi)容,既鞏固了運球技術(shù),又達到熱身作用,同時因趣味性安排和隊伍組織的變化多樣,激發(fā)了學(xué)生上課的熱情。行進間球操在原地球操的基礎(chǔ)上設(shè)計了讓學(xué)生四列橫隊跑成四個圓進行練習(xí),保證活動開肢體各環(huán)節(jié),也進一步發(fā)展了學(xué)生的球性。整個導(dǎo)入部分和四角運球、傳接球都是對前面所學(xué)內(nèi)容的進一步鞏固和提高,為主教材任務(wù)的順利完成打下了基礎(chǔ)。
四、課的特色:
1.本課分運動主線和運動輔線,輔線是主線任務(wù)完成的保證。主線的內(nèi)容為傳接球在行進間的綜合運用,既四角運球、傳接球,定距運球、傳球側(cè)身跑、接球運球,三人行進間傳接球。輔線的內(nèi)容為運球趣味跑,行進間球操,三人行進間傳接球。主要是鞏固運球移動技術(shù)和發(fā)展球性,以及發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。
2.內(nèi)容的連貫性和整體性強,難度安排遞進合理。
3.課的組織穿插游戲和比賽,隊伍組織和調(diào)動多樣,都起到了調(diào)動情緒的作用。
籃球教學(xué)計劃篇一
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,尊重學(xué)生為主體地位,努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運球練習(xí)形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣,在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力,倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式,強調(diào)學(xué)生的運動體驗,讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感,促進學(xué)生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。
籃球是初一年級的基本教材,這個教材的基本特點是趣味性強,是學(xué)生十分喜愛的體育項目之一。它既與學(xué)生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系,又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響,反復(fù)練習(xí),可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神,并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
本課對象為13~14歲的初一學(xué)生,他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎(chǔ),愛動,好動、好學(xué),求知欲強,對事物有自己的'見解,具有一定發(fā)現(xiàn)問題,分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象,尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
1、學(xué)會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng),在跑動完成,用低運球突破擺脫防守的要點。
2、激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生速度,協(xié)調(diào)性,靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于交流,積極主動參與學(xué)習(xí),團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的良好習(xí)慣。
重點:運球手型和手觸球部位;難點:上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點
第一部分:情景導(dǎo)入部分,上課前用掛圖來展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有了一個直觀的了解,通過語言的激勵,建立自信心,增強團結(jié)合作意識。
在課堂常規(guī)上:1、整隊檢查人數(shù)和服裝。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生。
第二部分:在熱身活動部分,教師在各組分別進行活動指揮,通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在熟悉球性上,讓學(xué)生感知對籃球的的球感,加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上,使學(xué)生身體充分活動開,為下一步學(xué)習(xí)行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分;學(xué)習(xí)實踐階段,分三個階段
第一階段:學(xué)習(xí)行進間直線運球,在學(xué)習(xí)之前,先創(chuàng)設(shè)一個問題,通過剛才原地運球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進間直線運球有有何不同點,讓學(xué)生帶著問題,在練習(xí)中體會,教師指揮學(xué)生,通過不同速度的行進間運球,指揮學(xué)生練習(xí),誘導(dǎo)學(xué)生體會,讓學(xué)生在練習(xí)中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球,通過練習(xí)讓學(xué)生回答問題,加深學(xué)生的記憶,之后,再一次鞏固練習(xí),形成行進間直線運球的正確概念,熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí),并努力的去提高。
第二階段:學(xué)習(xí)低運球突破練習(xí),學(xué)習(xí)之前,問學(xué)生在籃球比賽中遇到防守怎么辦,學(xué)生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運球突破防守,教師示范,學(xué)生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學(xué)生進行低運球突破練習(xí),然后讓學(xué)生二人一組進行相互觀察,相互糾正,相互交流,讓學(xué)生示范,學(xué)生思考,吸收成功之處,改進不足之處,共同提高低運球突破能力。
第三階段:通過行進間運球的練習(xí),利用繞桿接力游戲,來檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則,團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。
第四部分:調(diào)整恢復(fù)部分,利用調(diào)整呼吸和意念放松,使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜,師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識,指出需要提高和改進不足之處,加強練習(xí),提高籃球技術(shù)水平,增強學(xué)生體質(zhì),樹立終身鍛煉的意識,利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù),提高籃球的知識面。
在練習(xí)中注重自身安全,失誤后撿球注意觀察周圍情況,做一個文明的球員。
籃球40個。標志筒20個,籃球場地1塊
1、利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。2、加速跑30mx3組
籃球教學(xué)計劃篇二
1、運動技能目標:
2、身體健康目標:
1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力、
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則、
3、心理健康目標:
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合、
六課時。
籃球教學(xué)計劃篇三
教學(xué)方法和措施:
1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員
2、根據(jù)平時體育課上的籃球成績來選拔隊員
3、通過同學(xué)間的了解選拔新的籃球隊員
1、加大身體素質(zhì)的訓(xùn)練
2、在加強綜合素質(zhì)的同時,注重個人的技術(shù)訓(xùn)練
3、通過技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練方法
上課時間安排在每周下午活動課,人數(shù)相對較集中,以個人技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合.
訓(xùn)練內(nèi)容:
1、進攻技術(shù):a.傳接球b.投籃c.運球d.突破
1)傳接球:a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線d.球的落點
2、突破分球3、掩護4、策應(yīng)
籃球教學(xué)計劃篇四
4、5、6年級學(xué)生。
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí),掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng),都是吸引小學(xué)生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
(一)實施形式:
1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內(nèi)。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示:在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法:
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習(xí),各種運球練習(xí)。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,促進學(xué)習(xí)。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習(xí)密度,提高教學(xué)效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
期末測試及評價標準:
1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準:考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球教學(xué)計劃篇五
(一)。
一、課程名稱:籃球。
二、授課對象:4,5,6年級學(xué)生。
三、課程目標:
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí),掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。
四、五年級:跑步傳接球上籃、攻防練習(xí)、三步上籃。六年級:多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習(xí)。
五、課程理念。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng),都是吸引小學(xué)生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
六、課程實施:
(一)實施形式:
1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內(nèi)。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示:在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法:
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習(xí),各種運球練習(xí)。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,促進學(xué)習(xí)。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習(xí)密度,提高教學(xué)效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價:
期末測試及評價標準:
1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準:考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
(二)。
一、教學(xué)理念:
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習(xí)當(dāng)中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運動的興趣。近年來,隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練,忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析:
教材內(nèi)容為籃球,是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神?;@球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標:
1、運動技能目標:
1)了解練習(xí)的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。
2、身體健康目標:
1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標:
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運動參與目標:通過籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標:在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
四、教學(xué)方法:
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué),力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
五、學(xué)法說明:
高中學(xué)生的年齡為。
17、18歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性,通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
六、課時安排:
六課時。
籃球教學(xué)計劃篇六
校本課程就是根據(jù)自己的學(xué)校的特色進行練習(xí),在這個基礎(chǔ)上有所提高,并得到展示。那么我校的特色是籃球,在原來的基礎(chǔ)上進一步提高和改進動作技術(shù)。教師組織學(xué)生做些相關(guān)籃球球性的動作,進入練習(xí)情境當(dāng)中,引發(fā)學(xué)生積極參與運動,同時起到活動熱身的目的。每個學(xué)生人手一球進行自由練習(xí),根據(jù)學(xué)生自己平時看到或創(chuàng)造發(fā)明的玩法進行練習(xí)。給學(xué)生提供思考、合作的機會,提高學(xué)生自練、自學(xué)能力,鼓勵學(xué)生在同伴面前大膽的展示,增強學(xué)生的自尊和自信心。在練習(xí)過程中教師與學(xué)生共同探究,可以把學(xué)生的智慧和力量融入到教學(xué)當(dāng)中來,不斷改進校本課程的進度和傳授的方法。努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,有效發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和身體素質(zhì)。讓學(xué)生通過實踐得出經(jīng)驗,只有在體會到其中的樂趣,才能很好的練習(xí),掌握簡單技能和方法。作為教師根據(jù)不同年級的情況,制定不同的教學(xué)計劃。
低年級著重以原地運球為基礎(chǔ),也可以不同形式的'游戲進行運球,提高學(xué)生興趣和能力,能較好的掌握運球節(jié)奏、動作的熟練性;中高年級可以根據(jù)不同的水平,進行不同的動作技能,因材施教,有不同層次的水平,在不同層次制定不同的目標,讓學(xué)生圍繞這個目標進行練習(xí),提高不同水平的學(xué)生。同時也培養(yǎng)學(xué)生合作的能力,懂得團結(jié)協(xié)作的精神。
高年級基本上掌握運球、傳球的技能,進行一些稍微復(fù)雜的運動技術(shù),小測試、評比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每周上兩節(jié)校本課程,針對不同年級的學(xué)生,分提出不同要求和方法,進行分別的練習(xí),同時也展示給大家看一看,有沒有進步,并談一談你的體會,和同伴交流經(jīng)驗。在不同組內(nèi)進行比賽,同過比賽,可以看到自己動作還需要哪個地方改進,再需要一段時間的練習(xí)。再比一比,有沒有提高。在提高這個基礎(chǔ)上提出更高的要求,不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生感到快樂。由不懂到懂、由易到難,循序漸進過程。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生實踐操作的能力。
通過練習(xí),在不同的層次上有所不同的進步,也體驗到不同的感受,也掌握到動作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了,還需要加強努力學(xué)習(xí),那么教師在今后教學(xué)的方法上采取不同的方式,讓學(xué)生感到有樂趣而愿意參與,同時也可以利用業(yè)余時間進行活動。
籃球教學(xué)計劃篇七
一、訓(xùn)練任務(wù):
培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣與精神。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步,備戰(zhàn)20xx年武清區(qū)中小學(xué)籃球賽。
二、訓(xùn)練原則:
1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)。
5.2月2號開始:每天上午8:00—11:00。
6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。
三、訓(xùn)練運動員花名單:
男籃:孫瑞清、吳建楠、李陽、宋蓬松、李志鵬等。女籃:馮怡、高雨竹、楊軒、高依然、王鳳杰等。
四、訓(xùn)練內(nèi)容:
1.身體訓(xùn)練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃:
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊友要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4.積極防守:
(1)提高個人的防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。
5.快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)。
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻:
(1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(xí)(掩護、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
五、訓(xùn)練重點安排:
1.
第1。
——2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進間)。
2.第3——4周:
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5——6周:
(1)半場人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7——8周:
(1)加大運動量,進一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí),看手勢方向練習(xí)防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5.第9——10周:
(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11——12周:
(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1——3——1進攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13——14周:
(1)陣地進攻,強調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點投籃。
8.第15——18周:
(1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備,以迎接上級有關(guān)比賽。
(2)保持訓(xùn)練水平,積極、認真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
以上就是小編為大家準備的籃球運動教學(xué)計劃推薦,了解籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的本質(zhì)與特點、籃球運動的發(fā)展趨勢以及中國籃球運動的發(fā)展概況。
籃球教學(xué)計劃篇八
在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標;定出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,促進學(xué)生健康成長。
學(xué)生是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期,肌肉彈性差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識逐漸加深,對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣,開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度,并通過語言或表情來表現(xiàn)自己的情緒。同時他們具備小學(xué)生時期的年齡特征,愛玩、好動、模仿力強、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。
為了豐富學(xué)生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生對運動的熱愛,提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生全面發(fā)展.提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生健康,培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的精神,友誼第一,比賽第二。
(一)、原地練習(xí):。
熟悉球性;。
1、基本站立姿勢和持球方法;。
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
1(二)、行進間練習(xí):。
1、行進間直線運球;。
2、行進間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;。
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;。
4、后退跑的移步練習(xí);。
5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);。
6、行進間互傳球;。
a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打。
一、二打。
一、二打二。
2、插中,掩護。
3、返身跑(二打。
一、二打二)(四)、籃球活動、競賽游戲:。
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力;。
3、互傳球接力;。
4、攔截空中球;。
5、定點投籃比賽;。
6、運球上籃比賽;。
7、五對五籃球?qū)官悺?BR> (1)必須按時參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。
(3)訓(xùn)練能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)一旦進入籃球社團,自己放棄者,下次絕不容許再參加。
(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
力求在活動中目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化。學(xué)生在練習(xí)中有了更大地選擇,學(xué)習(xí)方式可以選擇,器材可以選擇,方法可以選擇等,學(xué)生擁有了更大的自主權(quán)。抓住兒童好勝心強的心理特點,運用游戲比賽的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進而達到提高動作技術(shù)能力的目的。
籃球教學(xué)計劃篇九
籃球
4,5,6年級學(xué)生
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí),掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。
跑步傳接球上籃、攻防練習(xí)、三步上籃。六年級:多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習(xí)。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng),都是吸引小學(xué)生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的.宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
(一)實施形式:
1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內(nèi)。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示:在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法:
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習(xí),各種運球練習(xí)。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,促進學(xué)習(xí)。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習(xí)密度,提高教學(xué)效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
期末測試及評價標準:
1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球,。
2、評價標準:考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球教學(xué)計劃篇十
學(xué)生開始在身體形態(tài)和體能上出現(xiàn)差異,生理上相應(yīng)地發(fā)生變化,學(xué)生的骨化過程正在進行之中,肌肉也逐漸增長,肌肉力量有所增強,但肌肉力量耐力還較差。在動作協(xié)調(diào)性方面,骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展,運動的準確性、靈巧性進一步增強。男生靈敏素質(zhì)較好,好奇心強,學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā);女生柔韌素質(zhì)較好,平衡感強,但膽量小,力量不足,不太靈活,猶豫寡斷,害羞,有些女生自尊心較強。
籃球運球技術(shù)動作,由于上肢與手腕力量不足,學(xué)生練習(xí)時往往出現(xiàn)球的高低不。
一、左右搖動,穩(wěn)定性差。一部分學(xué)生,特別是女生有些拍不起球,學(xué)生在做拍球動作時有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。由于學(xué)生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異,以及心理品質(zhì)的不同,需要根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)計不同的學(xué)練情景,幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲,有所提高。
二、指導(dǎo)思想。
根據(jù)《體育新課程標準》理念,以育和“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
三、教學(xué)目標。
1.體驗籃球的運球動作,感受籃球活動的樂趣。2.發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
四、教學(xué)重難點。
重點:運球時手的觸球部位、正確的手型難點:運球力度和穩(wěn)定性。
五、教學(xué)內(nèi)容。
教材解讀:本次籃球課把行進間運球技術(shù)應(yīng)用于游戲、比賽教學(xué)中,本課通過學(xué)生對籃球運球技術(shù)的反復(fù)運用、感知和體會其動作,能有正確的手型,掌握好力度,并做好上下肢的協(xié)調(diào)配合,從而在愉快氛圍中掌握籃球的基本技術(shù),形成基本技能。
學(xué)情分析:泡桐樹小學(xué)作為籃球傳統(tǒng)示范性學(xué)校,籃球運動有著很廣泛的群眾基礎(chǔ)和深厚文化積淀,開展得異常順利也取得過驕人的戰(zhàn)績。以此為背景,我們在平時體育課中加強了宣傳和訓(xùn)練,并讓籃球運動真正走進了課堂。但由于我校學(xué)生畢竟是小學(xué)生,身體條件的有限決定了技術(shù)、技能水平的有限,據(jù)我觀察,五年級學(xué)生對各種傳球、運球技術(shù)的掌握還不熟練,當(dāng)然也就談不上運用自如了。然而多數(shù)學(xué)生對單純的籃球技術(shù)學(xué)習(xí)并不是十分的感興趣,他們希望在學(xué)中玩,在玩中學(xué),這樣,他們反而有了強烈的學(xué)習(xí)興趣和愿望,頁更能自覺、主動和積極地參加進行鍛煉。
教學(xué)目標:
1.知識目標:學(xué)生能在練習(xí)中表現(xiàn)得積極主動,對籃球運動有較高的興趣,能自覺地去了解和掌握一定的籃球基礎(chǔ)知識。
教學(xué)重點:按拍球的位置和力量的控制。教學(xué)難點:上下肢協(xié)同配合。
課前準備:籃球55個,一個籃球場。課時安排:第3課時共3課時教學(xué)過程:
一、準備部分。
1、整隊集合,清點人數(shù),安排見習(xí)生。1分鐘。
2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和相關(guān)要求。
二、拓展部分。
1、運球追拍球。
(一)。
2、運球追拍球。
(二)。
一人追多人,適時交換。(被拍到的同學(xué)最多不超過三人,即組合為一組,站在場中做人墻和障礙物,每組人墻之間間隔5米)。
4分鐘。
4、拋接球練習(xí)。
a、自拋自接(要求把球向上拋起來)2分鐘。
b、拋球換位(拋球后向右跨一步接右邊同學(xué)的球)2分鐘。
5、“同號追拍”
6、運球接力跑教具:接力棒和籃球。
三、整理部分。
1、整隊集合2、收還器材。
3、課后小結(jié)。
4、整理放松。
課后反思:由于是隨堂課,因此整個課的結(jié)構(gòu)、安排考慮得還不夠細致,準備得還不夠充分,個人認為有幾個很多地方還需要改進:
1、進一步加強課堂紀律要求和行為規(guī)范,功夫在平時。
2、在學(xué)生行為出現(xiàn)偏差或錯誤時,教師的強調(diào)、糾正還不夠及時。
3、運球的技術(shù)要求還需再稍微細一點,多一點。
4、在進行圓圈練習(xí)時,將圓圈給學(xué)生畫出來或用實物設(shè)置標志。
5、內(nèi)容稍多了點,取消一對一合一對多的運球追拍球游戲。
6、圍繞圓圈練習(xí)時,老師要適時示范、講解并找優(yōu)秀學(xué)生示范。
六、組織與教法。
根據(jù)本課目標,教學(xué)組織與教法的設(shè)計思想是:
1.重視體育知識和技術(shù)技能的傳授,通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。2.根據(jù)《體育與健康》新課程的理念,教學(xué)過程要實施以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí),體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。
3.教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)學(xué)生“學(xué)習(xí)籃球——運球”的興趣和創(chuàng)新、探究意識,提高學(xué)生的自我鍛煉能力。
4.采用小組合作、分組練習(xí)的教學(xué)組織形式,根據(jù)學(xué)生運球的技術(shù)水平,通過學(xué)生之間的比較和互動來感受籃球活動的樂趣,老師在巡視中給予指導(dǎo)。
5.重視保護幫助和安全意識的教育,在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時,學(xué)會保護幫助和自我保護的技能。
七、教學(xué)流程。
變向跑——球性練習(xí)——運球練習(xí)——“你追我趕”接力游戲——放松——小結(jié)。
本堂課的設(shè)計在準備部分當(dāng)中,我設(shè)計了專門性的熟悉球性的練習(xí)(原地手拋球、原地左右手滾球、原地前后推拉球、原地圓形滾球),進入課的基本部分,我設(shè)計了分層運球的差異性練習(xí),在分層次運球的差異性練習(xí)中,學(xué)生對照學(xué)習(xí)提示進行不同內(nèi)容,不同難度,不同方法的差異性練習(xí),同時在練習(xí)的過程中學(xué)生自覺的進行對照,進行自我定位,向更高一層的學(xué)習(xí)目標進發(fā)。學(xué)生練習(xí)好之后,再集體進行展示評價。在大部分學(xué)生掌握了原地運球的技術(shù)后,讓學(xué)生再練習(xí)一下行進運球,以便接下來進行本課的最后一個練習(xí)內(nèi)容——“你追我趕”接力。課的最后讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂中進行身心的放松。
籃球教學(xué)計劃篇十一
籃球運動與游戲相結(jié)合,非常符合3—6歲幼兒的生理、心理特征,有利于幼兒園大面積的普及。根據(jù)籃球大聯(lián)盟多年的運營經(jīng)驗,幼兒園將籃球打造成特色幼兒運動項目,將深受家長和孩子們的喜好。籃球運動可以讓幼兒養(yǎng)成終身鍛煉的意識,同時豐富幼兒園的體育興趣課程。
一、籃球運動多樣性總體的體現(xiàn)在
1、制定一套符合幼兒身心特點的教學(xué)計劃,在實踐中完善,形成計劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。
2、計劃性的培訓(xùn)本院教師小籃球?qū)嵤r的指導(dǎo)性和實用性,讓每一位教師都能在平時的晨間活動和戶外活動中更好地指導(dǎo)幼兒籃球基本動作的練習(xí)和開展小籃球教學(xué)組織游戲活動。
3、開展好大班籃球日活動的趣味性和實踐性,提高孩子們的興趣點,使每一位孩子都能積極主動地投入活動。
4、開展好家園互動,親子游戲、運動會、籃球操、籃球表演多向性和競爭性等活動,完善籃球課程的整體性。在近二年的教學(xué)實踐活動中,我探索出一套適應(yīng)幼兒各年齡段的籃球教學(xué)方法,以游戲化的形式開展起來獲得了一定的成效。讓孩子們體驗到了運動的快樂,學(xué)會了一些籃球的技能,激發(fā)了對籃球運動的興趣,同時幼兒的各項基本動作得到了發(fā)展,身體素質(zhì)也到了普遍的提高。
二、小籃球教學(xué)活動多樣性具體表現(xiàn)在
1、制定各年齡籃球計劃名稱的情趣性
在制定各年齡籃球計劃的過程中,課程的名稱既要讓老師明白其含義,又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣,讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識的同時還得到籃球技能的練習(xí),充分感受游戲名稱帶來的愉悅心情。對小班的幼兒來說把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥?定點拍球)、送球?qū)殞毣丶?運球走)、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺?,讓幼兒有一種小主人的親情感,喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如:紅綠燈(急停急運球)、鉆山洞(高低運球走)、好朋友手拉手(左右手運球)、你爭我奪等等,使孩子們感受到集體游戲中配合和競爭的快樂情感,能夠積極主動地參加游戲。
2、籃球運動目的單向性和活動準備的簡單性,讓老師輕松上課
每次籃球課程的教學(xué)活動,籃球大聯(lián)盟設(shè)計的目標都非常的單一,老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對小籃球活動的興趣,學(xué)習(xí)小籃球運動的簡單知識和基本動作;中班培養(yǎng)幼兒對籃球的探究興趣,豐富幼兒對籃球運動的動作技能;大班進一步豐富有關(guān)籃球動作技能,提高幼兒玩球的多樣性,樹立正確的競爭意識。圍繞這些目標,開展各種形式的籃球游戲活動,提高孩子們的興趣點,發(fā)展各種動作的的均衡性?;@球課的準備主要是籃球場地和每人一個球的保障,障礙物運球可以讓小朋友自己完成。如:一路縱隊站雙手前平舉,一路孩子繞過他們每一個人,或小朋友手拉手成縱隊或是圓圈,小朋友低頭運球連續(xù)過人,玩起來更有趣味性,同時也是孩子們靜和動的交替的調(diào)節(jié)。
3、籃球教學(xué)活動內(nèi)容的安排的精心性,讓老師們明確孩子們學(xué)習(xí)的重點和難點。
以簡單的方式指導(dǎo)他們掌握技能。小班學(xué)習(xí)多種滾球,定點拍球,簡單了解籃球運動;中班單手運球動作連貫,學(xué)習(xí)左右手交替拍球;大班學(xué)習(xí)花樣拍球,學(xué)習(xí)運球中傳接球、學(xué)習(xí)投籃、學(xué)習(xí)打籃球賽。老師們通過培訓(xùn)都能有效的指導(dǎo)幼兒小籃球活動。
4、籃球活動形式的靈活性和多樣性,讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。
在開展籃球教學(xué)活動過程中采用多種的指導(dǎo)方法如:主動探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導(dǎo)法、講解法、師范法、練習(xí)法、游戲比賽法;多種的活動形式:模仿練習(xí)法、分解練習(xí)法、自主練習(xí)法、小組合作練習(xí)法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵,讓孩子們感受籃球?qū)W習(xí)活動帶來的不但是技能的學(xué)習(xí)還有多項綜合性素質(zhì)的鍛煉。
5、籃球活動放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性
在結(jié)束教學(xué)活動時,充分利用孩子們手上的球,用球做載體讓孩子們在球上放松。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息,身心輕松的享受坐在球上的樂感。
籃球運動不僅具有對抗性、趣味性等特點,而且強調(diào)集體合作,靈活多變地運用各項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),對發(fā)展人的身體素質(zhì),提高能力,充分發(fā)揮個人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過籃球技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),激發(fā)孩子們的參與意識和興趣,提高學(xué)習(xí)的主動性和積極性,培養(yǎng)孩子們的自信心,勇于克服困難的堅強意思??傊?,幼兒園籃球運動的開展,不但豐富了孩子們游戲活動的內(nèi)容,而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高,受到了家長們的歡迎,同時幼兒園老師們通過培訓(xùn)、上課、組織籃球日活動等等掌握了籃球的基本知識和動作技能,自己的身體素質(zhì)也到了提高。
籃球教學(xué)計劃篇十二
【拓展案例一】
《籃球行進間直線運球、低運球突破》教學(xué)設(shè)計與教案
如東縣長沙鎮(zhèn)初級中學(xué) 崔華
一、教學(xué)設(shè)計
(一)指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,尊重學(xué)生為主體地位,努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運球練習(xí)形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣,在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力,倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式,強調(diào)學(xué)生的運動體驗,讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感,促進學(xué)生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。
(二)教材分析
籃球是初一年級的基本教材,這個教材的基本特點是趣味性強,是學(xué)生十分喜愛的體育項目之一。它既與學(xué)生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系,又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響,反復(fù)練習(xí),可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神,并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
(三)學(xué)情分析
本課對象為13~14歲的初一學(xué)生,他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎(chǔ),愛動,好動、好學(xué),求知欲強,對事物有自己的見解,具有一定發(fā)現(xiàn)問題,分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象,尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
(四)學(xué)練目標
1.學(xué)會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng),在跑動完成,用低運球突破擺脫防守的要點。
2.激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生速度,協(xié)調(diào)性,靈敏性
3.培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于交流,積極主動參與學(xué)習(xí),團結(jié)協(xié)作,力爭勝利
的良好習(xí)慣。
(五)學(xué)習(xí)重、難點
重點:運球手型和手觸球部位;難點:上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點
(六)教學(xué)過程 本節(jié)課采用四部分教學(xué)
第一部分:情景導(dǎo)入部分,上課前用掛圖來展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有了一個直觀的了解,通過語言的激勵,建立自信心,增強團結(jié)合作意識。
在課堂常規(guī)上:1.整隊檢查人數(shù)和服裝,2.師生問好、宣布本課內(nèi)容,3.安排見習(xí)生
第二部分:在熱身活動部分,教師在各組分別進行活動指揮,通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在熟悉球性上,讓學(xué)生感知對籃球的的球感,加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上,使學(xué)生身體充分活動開,為下一步學(xué)習(xí)行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分;學(xué)習(xí)實踐階段,分三個階段
第一階段:學(xué)習(xí)行進間直線運球,在學(xué)習(xí)之前,先創(chuàng)設(shè)一個問題,通過剛才原地運球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進間直線運球有有何不同點,讓學(xué)生帶著問題,在練習(xí)中體會,教師指揮學(xué)生,通過不同速度的行進間運球,指揮學(xué)生練習(xí),誘導(dǎo)學(xué)生體會,讓學(xué)生在練習(xí)中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球,通過練習(xí)讓學(xué)生回答問題,加深學(xué)生的記憶,之后,再一次鞏固練習(xí),形成行進間直線運球的正確概念,熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí),并努力的去提高。
第二階段:學(xué)習(xí)低運球突破練習(xí),學(xué)習(xí)之前,問學(xué)生在籃球比賽中遇到防守怎么辦,學(xué)生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運球突破防守,教師示范,學(xué)生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學(xué)生進行低運球突破練習(xí),然后讓學(xué)生二人一組進行相互觀察,相互糾正,相互交流,讓學(xué)生示范,學(xué)生思考,吸收成功之處,改進不足之處,共同提高低運球突破能力。
第三階段:通過行進間運球的練習(xí),利用繞桿接力游戲,來檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)
狀況,并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則,團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。
第四部分:調(diào)整恢復(fù)部分,利用調(diào)整呼吸和意念放松,使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜,師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識,指出需要提高和改進不足之處,加強練習(xí),提高籃球技術(shù)水平,增強學(xué)生體質(zhì),樹立終身鍛煉的意識,利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù),提高籃球的知識面。
(七)安全措施
籃球40個。標志筒20個,籃球場地1塊 (九)課外作業(yè)
1.利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。 2.加速跑30m*3組
二、教案
教學(xué)對象: 初一 年級 班;男生 人;女生 人;
執(zhí)教者: 崔華 ; 20xx 年 4 月
【拓展案例二】
《原地運球,行進間運球》教學(xué)設(shè)計與教案
海門市樹勛初中 陳江
一、教學(xué)設(shè)計
(一)教材內(nèi)容分析
籃球教學(xué)計劃篇十三
3、兩人一組,相距2—5米,做教學(xué)內(nèi)容中的5種傳接球練習(xí)。
4、學(xué)生分成四個圓,一人在圓心進行五種傳接球練習(xí)。
5、學(xué)生分成迎面站立的兩路縱隊進行傳接球。
6、以“溜猴”的方式進行傳接球。
【動作方法】:兩腳前后或左右開立,兩膝微屈,左手扶球,右手托球于頭的右側(cè)上方。投籃時,兩腳蹬地,同時右臂向前上方充分伸展,最后用手腕前屈和手指力量將球投出。
【教學(xué)要求】:上下肢要協(xié)調(diào)用力,用手腕前屈和手指撥球動作將球投出。
通過學(xué)習(xí)籃球單手肩上投籃的動作技術(shù),能說出練習(xí)方法,初步掌握伸手和蹬腿的時機,學(xué)會投籃的手臂和腿部的配合技術(shù),能將球以向后旋轉(zhuǎn)的拋物線軌跡投出,提高學(xué)生的單手肩上投籃能力。體驗正確投籃得分的成功樂趣。
1.單手肩上投籃練習(xí)。
2、單手肩上投籃的發(fā)力練習(xí),球不離手。
3、每人一球,原地在籃下一米處,左右兩側(cè)45度和正面練習(xí)投籃。
4、每人一球,原地離籃3米處做單手肩上投籃。
5、分組做定點或定數(shù)的單手肩上投籃比賽。
6、優(yōu)生示范表演并進行定點投10個球看進幾球的比賽。
【動作方法】:以右手為例。右腳跨出一大步的同時接球,接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳,舉球至肩上,當(dāng)身體接近最高點時右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。()
【教學(xué)要求】:腳、手同邊,“一大二小三跳”。
通過學(xué)習(xí)籃球行進間單手肩上投籃的動作技術(shù),能說出練習(xí)方法,初步掌握接球和上步的時機,學(xué)會三步上籃的手臂和腿部的配合技術(shù),能夠以“一大二小三跳”的節(jié)奏將球投出,提高學(xué)生上籃能力,以獲得更準的投籃得分方法。體驗快速準確得分的成功樂趣。
1、教師示范并講解動作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生徒手個人進行散點練習(xí),教師巡回輔導(dǎo),組織觀摩學(xué)習(xí)、討論評價。
3、在教師指導(dǎo)下集體練習(xí),分組比賽觀摩學(xué)習(xí)評價。
4、分成兩組,分別站在中線和邊線交點處,一人在教師指揮下練習(xí),另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。
【動作方法】:持球和站姿同單手肩上投籃,兩腳用力蹬地,同時,雙手舉球于肩上,右手托球,左手扶球的左側(cè)方,憋氣瞄籃。當(dāng)身體接近最高點時,左手離球,右臂想前上方伸直,手腕前屈,食、中指撥球,通過指端將球投出。
【教學(xué)要求】: 起跳舉球同時,滯空憋氣瞄籃。
通過籃球原地跳起單手肩上投籃的教學(xué),學(xué)生能說出原地跳起單手肩上投籃的練習(xí)方法和動作術(shù)語;初步運用跳投技術(shù)投籃,嘗試提高投籃的出手點和出手投籃的突然性。
提高學(xué)生的彈跳能力和滯空能力,培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣,體驗成功的樂趣。
1、教師示范并講解動作要領(lǐng)和方法。
2、學(xué)生徒手個人進行散點練習(xí)。
3、教師巡回輔導(dǎo),組織觀摩學(xué)習(xí)、討論評價。
4、學(xué)生分組在教師指揮下集體練習(xí)。
5、分組比賽觀摩學(xué)習(xí)評價。
6、學(xué)生每人一球,在離籃球架3米左右的位置上做跳投,根據(jù)學(xué)生年齡的大小選擇遠近。體會不同距離跳投的用力方法。
11∕12
1、防無球隊員
【動作方法】:兩腳平行開立,兩腿彎曲,重心要低。隨時干擾對方接球。
【教學(xué)要求】:人球兼顧,積極阻截,注意協(xié)防。
2、防有球隊員
【動作方法】:兩腿彎曲,重心要低,用平步結(jié)合斜步的步法。兩手臂揮動,有一只手始終罩著球。
籃球教學(xué)計劃篇十四
根據(jù)《體育(1-6年級)課程標準》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
1、體驗籃球的運球動作,感受籃球活動的樂趣。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
1、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。在各種運球活動中,比個人或小組“玩”的花樣多,鼓勵學(xué)生創(chuàng)出多種多樣的練習(xí)方法的同時,達到體驗籃球的運球動作,感受籃球活動樂趣的目標。
2、練習(xí)手段的改造與創(chuàng)新。將傳統(tǒng)的“運球繞障礙”改為“運球沖過封鎖線”,形成一攻一搶的“運球穿梭”練習(xí),利用傳統(tǒng)的“我變,我變,我變變變”、“石頭,剪刀,布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”等游戲進行運球練習(xí),增加練習(xí)的興趣和難度,提高運球能力,發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì),增強自信心。
3、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。在各種活動中,充分體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)”、“合作學(xué)習(xí)”、“探究學(xué)習(xí)”,發(fā)展學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)能力。
4、器材改造。將標準的籃球架高度降低,適合小學(xué)生的身高特點,讓學(xué)生體驗扣籃和投籃的成功樂趣。
1、誘導(dǎo)性練習(xí)。
(1)手部玩球——看誰的方法多。
(2)你能將球拍起來嗎?
2、單人運球。比一比誰的方法最多(從原地到行進間)。
3、“我變,我變,我變變變”運球游戲。
4、“石頭,剪刀,布”運球游戲。
5、“老鷹抓小雞”運球游戲。
6、對抗游戲----“捉尾巴”運球游戲。
7、沖過封鎖線后扣籃或投籃游戲。
8、放松舞蹈----“茉莉花”。
練習(xí)密度:50—60%。
平均心率:130—140次/分。
強度指數(shù):1.4—1.6。
籃球教學(xué)計劃篇十五
籃球運動具有集體性、競爭性、趣味性特點,初中如何制定籃球教學(xué)計劃呢?下面是本站小編收集整理的初中籃球教學(xué)計劃,歡迎閱讀。
指導(dǎo)思想:
依據(jù)《體育與健康課程標準》,堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想,以"健康三維觀"為準繩,運用新的教育教學(xué)觀念,嘗試新的教法學(xué)法;改變傳統(tǒng)的以傳授運動技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展.本教學(xué)單元是在對學(xué)生初次接觸籃球運動基礎(chǔ)上設(shè)計的,在關(guān)注學(xué)生動作技能個體差異及不同層次的練習(xí)需求上,運用多種策略,突出分層教學(xué),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力.在師生,生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會解決問題的方法,培養(yǎng)學(xué)生健康運動的意識.
單元學(xué)習(xí)目標:
身體發(fā)展目標:發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,增強學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的健康水平,促進青少年的生長發(fā)育。
能力發(fā)展目標:基本熟悉球性,學(xué)會高運球、低運球、雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃等技術(shù),并提高學(xué)生的探究能力和自主學(xué)習(xí)能力。
心理發(fā)展目標:創(chuàng)設(shè)學(xué)生成功和展示的機會,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,體驗健身的樂趣,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
社會適應(yīng)目標:在學(xué)習(xí)實踐中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和遵守紀律的精神品質(zhì),增強集體主義觀念,培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣和社會責(zé)任感。
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們的學(xué)校中,女子籃球教學(xué)計劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主,沒有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計劃,從而導(dǎo)致了我們學(xué)生,在學(xué)習(xí)籃球之后,大多數(shù)女生還不知道什么是走步球,什么是兩次運球。在以往的教學(xué)中,我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容,從來沒有納入實踐課的教學(xué)之中,學(xué)生在理論課上,聽講的能力一般,況且,女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高,所以,理論課講完后,能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了,在學(xué)院的籃球賽中,出現(xiàn)了女生抱著球滿場跑,還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn),這些問題值得我們深思。
另外,女生參加籃球運動的興趣不高,我們也要在教學(xué)中解決好這個問題。在教學(xué)中,我們教師一般是按著教學(xué)計劃往下進行,所以,要改變這種現(xiàn)狀,我們就要從我們的教學(xué)計劃中,想辦法。從而制定一份更好,更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計劃。
一、女生籃球教學(xué)計劃制定的重要意義在中學(xué)體育教學(xué)中,我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀,為我們的教學(xué)做好向?qū)?。在教學(xué)中,我們要教授籃球技術(shù),還要講解籃規(guī)則,所以,在教學(xué)計劃的制定中,我們要進行改革,做出一份更好的教學(xué)計劃。
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籃球教學(xué)計劃篇十六
根據(jù)義務(wù)教育階段體育教材中關(guān)于籃球項目的內(nèi)容、目標和要求,結(jié)合該階段籃球運動訓(xùn)練隊隊員生理、認知水平特點和縣教研室的培訓(xùn)時間安排實際,制訂本計劃:
一、開始階段:
集合、明確培訓(xùn)目的意義、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容與基本要求。
1、明確培訓(xùn)目的意義:相互學(xué)習(xí),共同提高,提高籃球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量。
2、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容:籃球運動的專門性熱身準備活動;籃球基本技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練方法;籃球基礎(chǔ)配合的教學(xué)與訓(xùn)練方法;籃球興趣的培養(yǎng)與籃球意識的形成。
3、明確培訓(xùn)基本要求:積極參與實踐體驗和模擬測試,注意做好熱身運動,自行掌握增減衣物,確保培訓(xùn)課中的安全和自身健康。
二、準備階段:
根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練階段進度來確定熱身運動內(nèi)容的組合,注意技術(shù)間銜接,遵循循序漸進的原則。
1、以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和籃球基本步法、跑、跳為主的專項基本技術(shù)熱身練習(xí)。
2、以籃球原地運、傳、接、投和行進間運、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專項基本技術(shù)熱身練習(xí)。
三、
實踐階段:
采用先合后分的組織方式進行培訓(xùn),實踐體驗時按性別分組進行練習(xí)。
(一)基本技術(shù)部分:
1、球感練習(xí);
2、運球與防守運球:運球時必須學(xué)會用肢體護球和變化節(jié)奏的技巧,并注意應(yīng)當(dāng)將眼睛從運球中解脫出來,觀察場上的情況;防守運球時必須保持低重心,雙腿開立度較大和雙臂張開,加大控制面,加強對重要線路的封堵,并伺機捅、撥球以加強防守的攻擊性。
3、傳接球與防守傳接球:傳球時必須選擇好時機、線路,把握好力度、弧度,并注意選擇合理而隱蔽的傳球方式,接球時必須保持好合理的接球手型,主動迎球,并用余光觀察防守位置,合理選擇位置或利用肢體護球;防守接球時必須根據(jù)接球隊員所在位置,選擇在接球隊員身后貼、靠或繞前、繞側(cè)伸手干擾其接球或捅、撥球,盡可能破壞其接球后的動作銜接而失誤。
籃隊員身上犯規(guī),如在特定情況下必須果斷犯規(guī),但決不能給對手命中加罰的機會。
(二)基礎(chǔ)配合部分:
1、傳切與防守傳切配合:傳切配合時,傳球隊員必須把握好傳球的時機、路線和力度,根據(jù)切入隊員的路線、速度和特點選擇好傳球的方式和落點,兩人必須有一定的默契,做到人到球到,而切入的隊員必須利用移動節(jié)奏的變化或身體的對抗獲得切入的路線和搶占有利位置,提高成功率;防守傳切配合時,首先應(yīng)堵截其切入路線,與其保持最近距離,并始終占據(jù)切入隊員與傳球隊員之間的線路上,伸手干擾破壞或搶斷球。
2、突分與防守突分配合:突分配合時,突破隊員必須先觀察防守隊員位置,在利用肢體護好球的前提下,選擇突破路線和時機,預(yù)判補位防守隊員將作何動作,將其吸引過來補防,然后將球準確傳給空位或最佳位置的同伴,在突破隊員突破時,其他同伴必須做好到達有利位置接球的準備;防守突分時,首先要利用敏捷的步法和合理利用肢體堵截其突破線路和傳球路線,給對手制造突破傳球的難度,當(dāng)被突破時,在隊友補防的一剎那要快速換位防守漏防隊員或搶斷傳球。
3、掩護與防守掩護配合:掩護時,落位要穩(wěn),掩護面積要大,不能有多余的犯規(guī)動作,不管給有球還是無球隊友掩護時,都要選擇合理的掩護時機和位置,并在掩護后及時后撤找空或轉(zhuǎn)身占據(jù)有利位置,被掩護的隊員要伺機快速擺脫防守尋找戰(zhàn)機;防守掩護時,采用擠過、穿過、繞過來控制,盡量不采用換防。
(三)戰(zhàn)術(shù)配合部分:
1、快攻與防守快攻:
(1)長傳快攻與防守長傳快攻:長傳快攻前提是在控制住后場籃板球后,由長傳球技術(shù)掌握較好的隊員(中鋒或前鋒)直接將球長傳到前場而形成進攻無人防守或以多打少的局面,此類快攻必須要求長傳準、隊友快下意識強,但快下隊員必須采用先靠近邊線側(cè)身跑,在接近罰球線前再向籃筐方向切入,以便觀察來球角度、速度,為接球攻籃創(chuàng)造條件;防守長傳快攻時,離球較近的防守隊員要積極、及時截斷干擾一傳對手的傳球,延緩對方發(fā)動快攻的速度,同時防守快下的隊員要追擊堵截快下對手的切入和接球線路,進行斷球或破壞球。
(2)短傳快攻與防守短傳快攻:短傳快攻時,控制籃板球隊員出球要快,快下隊員要有層次,彼此間保持合理的距離和位置,隊友間傳接球要準確迅速,在以多打少時要抓住瞬間即逝的機會,果斷進攻(講解三打二的進攻);防守短傳快攻時,重點追擊堵防有球隊員,保護籃下,不給對手輕松攻籃的機會(講解二防三的防守)。
2、聯(lián)防與進攻聯(lián)防:聯(lián)防時,應(yīng)根據(jù)對方特點采用“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防(重點講解“二一二”聯(lián)防);進攻聯(lián)防時,要根據(jù)對方采用何種聯(lián)防形式而有針對性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等來破解其聯(lián)防。
(四)體質(zhì)健康標準籃球運球測試部分。
1、場地器材的布置準備。
2、按測試方法對參訓(xùn)教師進行模擬測試,每位老師至少測試一次。
3、教學(xué)訓(xùn)練建議。
四、結(jié)束階段:
1、自由討論交流籃球教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗。
一、教學(xué)的指導(dǎo)思想。
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時,通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教材分析。
通過學(xué)習(xí)籃球樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。通過體驗學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。
三、教學(xué)任務(wù)。
1.掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。2.學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù),了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。3.掌握一項終身體育的技能,并在實踐中發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)。
四、教學(xué)目標1.運動參與目標:樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。2.運動技能目標:通過體驗學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球動作。3.心理健康目標:培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。
五、教學(xué)重難點:
教學(xué)重點:對于學(xué)生零基礎(chǔ)的籃球技能,初步讓學(xué)生掌握簡單基本的籃球動作。教學(xué)難點:學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。
六、教學(xué)內(nèi)容剛要和學(xué)時分配。
教學(xué)。
總結(jié)。
籃球是集競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,深受小學(xué)生喜愛,也是小學(xué)最熱門的教學(xué)內(nèi)容之一。新課改形勢下,怎樣促進競技籃球普及化來滿足小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求,怎樣促進籃球項目教材化以適應(yīng)不同水平段學(xué)生的學(xué)練水平,怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲為廣大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù),這些都是籃球教學(xué)需要探討的問題。
目前,小學(xué)籃球教學(xué)正面臨著以下問題。其一,現(xiàn)代競技籃球運動的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的水平,對參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場地器材等方面提出了越來越高的要求。其二,當(dāng)下小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)和體能狀況、技術(shù)技能水平、體質(zhì)健康狀況及參與時間,都很難適應(yīng)現(xiàn)代籃球的學(xué)習(xí)要求。其三,《標準》對教學(xué)內(nèi)容的不確定性,對教師課程開發(fā)提出了更高的要求。將現(xiàn)代競技籃球的技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容直接編入教材,并分解到小學(xué)各水平段進行教學(xué),無論對學(xué)生的學(xué)還是教師的教,無論對規(guī)則的理解還是場地器材的要求都有相當(dāng)難度,教學(xué)也往往受諸多因素的影響而難以順利進行。
小學(xué)生尤其喜歡籃球游戲,他們打籃球?qū)嶋H上是參與籃球為載體的各類游戲和競賽活動。學(xué)生打籃球、參與籃球游戲與競賽,其主要目的是進行游戲活動,在集體性玩耍中展示自我能力和水平,從而娛悅身心;而次要目的是在學(xué)練技能、技巧中體驗運動樂趣,以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。
性;要盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式,并簡化其規(guī)則和要求。采用游戲化教學(xué)形式,通過籃球游戲教學(xué)掌握技術(shù)技能,增進學(xué)生各方面能力,是小學(xué)水平段籃球教學(xué)的最好做法。
主教練:楊方。
一、指導(dǎo)思想。
對小隊員們進行全面身體訓(xùn)練,學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過游戲形式,熟悉球性,培養(yǎng)打籃球的興趣,增強體質(zhì),為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。
二、基本情況分析。
全班22位學(xué)員分別來自。
五、六年級中的7個班。其中六(1)班6人,六(2)班3人,六(3)班6人,六(4)班1人,六(6)班2人,五(2)班1人,五(3)班3人。其中多數(shù)學(xué)員有一定的基本功,但戰(zhàn)術(shù)配合意識較差。
三、任務(wù)和要求任務(wù):
進行全面身體訓(xùn)練,學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù),通過游戲形式,熟悉球性,培養(yǎng)打籃球的興趣,增強體質(zhì),注重籃球意識的培養(yǎng),為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。身體訓(xùn)練:
1、基本功:加強手、腳、腰胯的基本功訓(xùn)練,熟悉球性,提高腳步動作的靈活性。
2、腳步動作:學(xué)習(xí)基本站立姿勢、跑、跳、起動、急停、轉(zhuǎn)身和后退跑、側(cè)身跑、變速變向跑等動作,加強移動技術(shù)的綜合練習(xí),著重提高腰胯的靈活性和控制身體重心的能力。
3、傳球:學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳球,雙手頭上傳球,單手肩上傳球,單、雙手反彈傳球,雙手低手傳球等動作;學(xué)習(xí)移動中傳球的手腳配合動作;學(xué)習(xí)觀察、判斷傳球的時機和球的落點。
4、接球:學(xué)習(xí)原地和移動中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動作;學(xué)習(xí)移動中接球的手腳配合動作;學(xué)習(xí)左、右手接球;學(xué)習(xí)接球與其他動作的結(jié)合技術(shù)。
5、投籃:學(xué)習(xí)單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進間的高、低、反手上籃技術(shù);學(xué)習(xí)正確的持球、全面協(xié)調(diào)用力和球最后通過指尖投出的方法。
6、運球:學(xué)習(xí)左、右手交替原地運球、直線運球、曲線運球、變換高度運球和運球急起急停等動作;學(xué)習(xí)換手體前變向運球、背后變向運球、胯下變向運球、運球轉(zhuǎn)身、變速運球、虛晃運球等技術(shù),提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。
7、突破:學(xué)習(xí)原地持球左右手交叉步(異側(cè)步)突破,掌握原地持球交叉步和順步(同側(cè)步)突破,學(xué)習(xí)徒手切入技術(shù)。
8、防守:學(xué)習(xí)防守持球?qū)κ值幕咀藙?、步法和位置,提高防守腳步動作的速度,養(yǎng)成正確防守姿勢的習(xí)慣;學(xué)習(xí)防有球和無球?qū)κ值幕炯夹g(shù);學(xué)習(xí)搶、斷、打球的技術(shù)。
9、搶籃板球地:學(xué)習(xí)跳起雙、單手空中搶球動作。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
1、進攻戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)傳球切入和二打一,提高傳球切入配合,學(xué)習(xí)突破分球配合。
2、防守戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)固定盯人的人盯人防守,學(xué)習(xí)搶過、穿過、繞過、換防、“關(guān)門”等配合。初步掌握以上各種防守基礎(chǔ)配合的要領(lǐng)和技術(shù)。
3、快攻戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)以搶籃板球為主的快攻發(fā)動和固定接應(yīng),三人直線推進、二攻。
培養(yǎng)人:覃靜俊。
一、教學(xué)的指導(dǎo)思想。
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時,通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教學(xué)目標。
通過籃球單元的系列教學(xué),學(xué)生能說出籃球系列練習(xí)的動作名稱和動作術(shù)語;初步了解籃球運動的基本規(guī)則;掌握籃球系列練習(xí)的基本技術(shù)動作;用所學(xué)知識參與籃球比賽和健身。學(xué)會籃球趣味游戲方法,參與集體練習(xí),激發(fā)對籃球的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質(zhì)。
三、教學(xué)目的培養(yǎng)學(xué)生在集體練習(xí)中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質(zhì)。
四、設(shè)計思路。
1.通過籃球熱身操,強烈激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣及熟悉球性。2.在原地運球教學(xué)中,讓學(xué)生切實根據(jù)自己的能力,依據(jù)學(xué)生的交往愛好,自尋團隊組合,提高了學(xué)生在練習(xí)中的興趣,同時增強了練習(xí)的正效應(yīng)。3.在新教材的傳授時,教師一改往日的先教后學(xué)的教學(xué)思路,讓學(xué)生先自由體會,然后再講解示范,總結(jié)出原地運球的技術(shù)要領(lǐng)。進一步加強了學(xué)生思維的開發(fā),同時充分的調(diào)動了學(xué)生的主動性,并在教學(xué)中充分發(fā)揮體育骨干的作用,讓學(xué)生在練習(xí)時的交流更暢通,培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)合作的集體主義精神。4.由于本次課的練習(xí)強度并不是很大,通過優(yōu)美的音樂,使學(xué)生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松,同時熏陶了學(xué)生的情操,以結(jié)束本堂課的教學(xué)。
五、教學(xué)順序:
六、教學(xué)過程:
動作方法:雙手自然分開,拇指相對成“八”字形,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,掌心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。
側(cè)身跑。
動作方法:頭部和上體向來球的方向扭轉(zhuǎn),同時側(cè)肩,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要觀察場上情況,又不影響跑動速度。
【動作名稱】:
1、體前高、低運球。
2、體前變方向運球。
3、背后變向運球。
4、原地后轉(zhuǎn)身運球。
5、胯下變向運球。
七、教學(xué)計劃篇五:基礎(chǔ)籃球教學(xué)計劃籃。
球
基
礎(chǔ)
教
學(xué)
計
劃
課程名稱:籃球基礎(chǔ)。
課程類型:體育類。
授課對象:4-6年級學(xué)生。
授課時間:2013年下半年(每周三)。
一、課程目標。
1、讓學(xué)生了解籃球運動,并對籃球運動產(chǎn)生興趣。
2、在學(xué)習(xí)籃球的過程中,提高學(xué)生身體素質(zhì),培。
養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。
3、使學(xué)生掌握基本籃球技。
術(shù),并了解一定的籃球。
規(guī)則。
二、課程內(nèi)容:
1、籃球運動的來源及籃球。
運動的趣味性。
2、了解籃球和籃球場地及。
籃球架等及其標準。
3、分析討論籃球規(guī)則,及。
籃球運動的合作性。
4、體力,耐力,爆發(fā)力,彈跳力等訓(xùn)練。
5、原地正前方單手低運球。
6、單手行進運球。
7、原地高運球。
8、行進間高運球。
9、對比單手運球,學(xué)習(xí)雙。
手交叉運球,分析他們。
各自的優(yōu)勢。
10、原地單雙手傳球。
11、行進間單雙手傳球。
12、投籃的姿勢,原地單雙。
手投籃。
13、擦板投籃。
14、跑跳及行進間急停跳投。
15、三步上籃。
16、籃球運動跑位及身體姿。
勢,強調(diào)團體運動的合作性。
17、進行分組比賽,并總結(jié)。
對抗中的規(guī)則,考核打分。
籃球教學(xué)計劃篇十七
一、指導(dǎo)思想:
在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標;定出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,促進學(xué)生健康成長。
二、訓(xùn)練目標:
學(xué)生是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、學(xué)生情況分析
小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期,肌肉彈性差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識逐漸加深,對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣,開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度,并通過語言或表情來表現(xiàn)自己的情緒。同時他們具備小學(xué)生時期的年齡特征,愛玩、好動、模仿力強、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。
四、活動意義
為了豐富學(xué)生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生對運動的熱愛,提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生全面發(fā)展.提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生健康,培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的精神,友誼第一,比賽第二。
五、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)、原地練習(xí):
熟悉球性;
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
1(二)、行進間練習(xí):
1、行進間直線運球;
2、行進間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習(xí);
5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);
6、行進間互傳球;
a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。c、三人一組““8”字型互傳上籃。
(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打
一、二打
一、二打二。
2、插中,掩護。
3、返身跑(二打
一、二打二)(四)、籃球活動、競賽游戲:
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽;
7、五對五籃球?qū)官悺?BR> 六、籃球社團制度:
(1)必須按時參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。
(3)訓(xùn)練能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)一旦進入籃球社團,自己放棄者,下次絕不容許再參加。
(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、具體措施。
力求在活動中目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化。學(xué)生在練習(xí)中有了更大地選擇,學(xué)習(xí)方式可以選擇,器材可以選擇,方法可以選擇等,學(xué)生擁有了更大的自主權(quán)。抓住兒童好勝心強的心理特點,運用游戲比賽的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進而達到提高動作技術(shù)能力的目的。
籃球教學(xué)計劃篇十八
2、掌握運球的基本要領(lǐng),能利用球感練習(xí)提高控制球的能力,完成行高低運球的互相轉(zhuǎn)換、體前換手運球、繞桿運球及會做簡單的運球組合動作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識和社會適應(yīng)能力,提高自信,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
1、籃球運動知識的了解及球性認識。
2、球感的培養(yǎng)及練習(xí):手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。
3、每人一球,散開練習(xí),教師觀察輔導(dǎo),做好球感練習(xí)。
4、小組練習(xí),教師語言激勵、小組展示。學(xué)會如何控制好籃球,激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情。
1、球感練習(xí)、球感操。
2、原地運球:高、低運球及互相轉(zhuǎn)換、換手運球。
3、球感練習(xí)比賽。
4、哨音、小紅旗指揮學(xué)生練習(xí)。知道手控制球的方法。
5、聽講解示范,模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。
1、球感練習(xí)、高低運球、換手運球、左推右拉。
2、行進間直線運球。
3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。
4、信號指揮,鼓勵學(xué)生大膽嘗試,不怕籃球失控,培養(yǎng)學(xué)生自信。
5、小組展示,同學(xué)評價,老師點評。能夠較好的控制球的落點。
1、籃球高低運球及高低運球互相轉(zhuǎn)換。
2、籃球8字曲線運球。
3、講解、示范,學(xué)生模仿、思考。讓學(xué)生知道在曲線運球中體前變向換手運球的方法和時機。
4、小紅旗、哨音立體信號指揮學(xué)生練習(xí)。學(xué)會在曲線運球中控制好籃球和身體的重心。
5、音樂節(jié)奏指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
6、小組練習(xí),比較法。
7、競賽法。
1、行進間體前變向換手運球
2、繞桿運球
3、講解、示范,學(xué)生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。
4、節(jié)奏法(分動作步驟)指揮學(xué)生練習(xí)。及時跨步、側(cè)身護球和加控制好球。
5、動作要領(lǐng)口訣法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
6、小組練習(xí),比較法。
7、比賽法。
籃球教學(xué)計劃篇十九
二、授課對象:4,5,6年級學(xué)生三、課程目標:
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí),掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng),都是吸引小學(xué)生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
第1頁六、課程實施:
(一)實施形式:1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內(nèi)。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示:在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。(二)實施辦法:
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習(xí),各種運球練習(xí)。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,促進學(xué)習(xí)。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習(xí)密度,提高教學(xué)效果。
第2頁7、堅持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價:期末測試及評價標準:1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準:考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
第3頁基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析:教材內(nèi)容為籃球,是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神?;@球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標:
第4頁進健康。
2、身體健康目標:
1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標:
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運動參與目標:通過籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標:在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。四、教學(xué)方法:
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的第5頁主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué),力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
五、學(xué)法說明:
高中學(xué)生的年齡為17、18歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性,通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。六、課時安排:
第6頁。
籃球教學(xué)計劃篇二十
(二)工作說明。
培訓(xùn)中主要是介紹了訓(xùn)練彈跳力的一些方法,具體的實施還需要工作人員的配合。
(三)任務(wù)分析。
蛙跳練習(xí)是必要的,對于彈跳力的提高有一定的幫助,因為畢竟這是訓(xùn)練力量的一個途徑。除此之外,還有其他的一些方法。
這一種方法,是最有效的,也是難度最大的,可以讓你在短時間內(nèi)提高彈跳。具體做法:挖個坑,大概一米左右深。你的腿上綁好5斤的沙袋,跳入坑里。試著在負重的情況下從坑中躍出。半個月后,將坑挖深20公分,而負重增加2—3斤,繼續(xù)練習(xí)。如此循環(huán),最后到了不能再負重、也不能從坑里躍起的時候,練習(xí)就到此為止。解除負重,再試試看能跳多高。
(四)陳述目標。
堅持訓(xùn)練,看是否能夠摸到籃板。
(五)測驗。
場上試試就知道了。
(六)培訓(xùn)策略。
訓(xùn)練除了有毅力外還要有計劃,才能明確的實行。
地點:籃球場、大操場。
時間:每天抽出一個小時,適宜鍛煉。
另外,在周五周六下午去球場上實踐,實踐出真知嘛。
(七)培訓(xùn)內(nèi)容。
第一項:半蹲跳。
1、開始時,半蹲至膝的位置,雙手放置于前,2、向上跳離地面最少20到25cm。(若你覺得容易的話,你可以跳至25-30cm)。當(dāng)在空中,你的雙手需放在后面。著地時,完成一次。
接下來,只需重復(fù)以上步驟!!
迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程2。
第二項:抬腳尖(提踵)。
1.首先,找個梯級或一本書來墊腳,然后只把腳尖放在上面,腳跟不得著地或墊著。
2.腳尖抬到最高點。
3.再慢慢放下,完成一次..雙腳完成,完成一個組.迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程3。
第三項:臺階。
1.找張椅子來,把一只腳放上去,呈90度。
2.盡全力的跳開,在空中換腳,在放在椅子上,3.重復(fù)2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程4。
第四項:縱跳。
1.雙腳放直,與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋...2.只用你的小腿跳,只能彎曲你的腳腂,膝蓋盡量不彎曲...3.到地時,再迅速起跳,完成一次...
這一項很難,你可用你的手幫助起跳...迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程5。
第五項:腳尖跳。
1.將腳尖抬到最高點,2.用腳尖快速起跳,跳時不得超過1.5或2.5cm。
籃球教學(xué)計劃篇二十一
一、教材分析:
籃球運動形式靈活,簡單易行,趣味性和觀賞性強;有鮮明的游戲性和競賽性。所以很容易被學(xué)生喜愛,也易激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
本課是單元第4次課,主要是雙手胸前傳接球在行進間的幾種應(yīng)用:要求在運球移動中完成傳接球技術(shù),并把三人跑動中傳接球作為技術(shù)拓展和素質(zhì)補充,著重培養(yǎng)學(xué)生傳接球技術(shù)在實踐中綜合應(yīng)用能力,為后繼內(nèi)容的綜合運用打下基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析:
學(xué)習(xí)對象為初一新生,在學(xué)過廣播操和技巧以后,課堂常規(guī)、學(xué)習(xí)習(xí)慣都已初步形成,學(xué)習(xí)能力也有了一定的提高。在學(xué)習(xí)本單元前絕大多數(shù)學(xué)生沒有接觸過籃球,每班只有1-2個有球性基礎(chǔ)。本單元針對學(xué)生的實際安排了籃球球性練習(xí)入手,學(xué)習(xí)原地運球、運球移動、傳接球到移動中傳接球;原地投籃到與運球移動、傳接球相結(jié)合的投籃。內(nèi)容的連貫性和難度的遞進性較強,教學(xué)組織上靈活運用趣味性、游戲性,結(jié)合形象化語言和動作導(dǎo)入。因為內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性和難度遞進符合學(xué)生實際,加上籃球本身具有的趣味性和游戲性特點,所以學(xué)習(xí)任務(wù)能夠順利完成,學(xué)習(xí)能力也能得到不斷發(fā)展。
三、設(shè)計思路:
本課主要是讓學(xué)生體會和掌握傳接球在行進間的綜合應(yīng)用,內(nèi)容包括運球移動中傳球,運球移動中傳球側(cè)身跑接球移動,側(cè)身跑中傳接球。前面三節(jié)課分別學(xué)了移動技術(shù)、運球及移動技術(shù)、傳接球及行進間運球傳接球技術(shù)。本次課是在復(fù)習(xí)四角運球、傳接球的基礎(chǔ)上進一步學(xué)習(xí)定距運球、傳球側(cè)身跑、接球再運球,也進一步鞏固了傳接球在行進間的運用能力。難度上遞進合理。而三人行進間傳接球降低了跑動中兩人傳接球的難度,既是主教材內(nèi)容的延伸和拓展,又是輔教材素質(zhì)的發(fā)展與保證。在課的導(dǎo)入部分安排了運球趣味跑內(nèi)容,既鞏固了運球技術(shù),又達到熱身作用,同時因趣味性安排和隊伍組織的變化多樣,激發(fā)了學(xué)生上課的熱情。行進間球操在原地球操的基礎(chǔ)上設(shè)計了讓學(xué)生四列橫隊跑成四個圓進行練習(xí),保證活動開肢體各環(huán)節(jié),也進一步發(fā)展了學(xué)生的球性。整個導(dǎo)入部分和四角運球、傳接球都是對前面所學(xué)內(nèi)容的進一步鞏固和提高,為主教材任務(wù)的順利完成打下了基礎(chǔ)。
四、課的特色:
1.本課分運動主線和運動輔線,輔線是主線任務(wù)完成的保證。主線的內(nèi)容為傳接球在行進間的綜合運用,既四角運球、傳接球,定距運球、傳球側(cè)身跑、接球運球,三人行進間傳接球。輔線的內(nèi)容為運球趣味跑,行進間球操,三人行進間傳接球。主要是鞏固運球移動技術(shù)和發(fā)展球性,以及發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。
2.內(nèi)容的連貫性和整體性強,難度安排遞進合理。
3.課的組織穿插游戲和比賽,隊伍組織和調(diào)動多樣,都起到了調(diào)動情緒的作用。

