心得體會(huì)是通過個(gè)人親身經(jīng)歷和感悟來總結(jié)和歸納出來的一種文字表達(dá)形式,它能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自我、理解他人,并從中獲得啟迪和提升。我想寫一篇心得體會(huì)來分享我的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn),或許能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭T趯懶牡皿w會(huì)時(shí),我們要盡量突出自己的觀點(diǎn)和思考,做到獨(dú)特和具有說服力。下面是一些精選的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家寫作有所幫助。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇一
第一段:引言(200字)。
人格心理學(xué)是心理學(xué)中的一個(gè)重要分支,它關(guān)注個(gè)體的心理特征、行為模式以及人際交往方式等方面的研究。我在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,深感其對(duì)于了解自己和他人的思維和行為有著重要的指導(dǎo)作用。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我對(duì)于人類復(fù)雜而多變的個(gè)體差異有了更深入的認(rèn)知,并且也有了更好的應(yīng)對(duì)與人相處的方式。
人格心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容非常廣泛,包括了人格的形成、發(fā)展、結(jié)構(gòu)以及測(cè)量等方面。通過學(xué)習(xí),我了解到人格的形成不僅受遺傳因素影響,更重要的是環(huán)境因素的作用。我們的成長(zhǎng)環(huán)境、教育方式和社會(huì)背景等都會(huì)對(duì)我們的人格產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。對(duì)于我來說,這意味著我可以通過改變自己的環(huán)境以及不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)來塑造更好的人格特質(zhì)。
第三段:人際交往的重要性(200字)。
人格心理學(xué)強(qiáng)調(diào)了人際交往對(duì)于個(gè)體心理健康的重要性。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有不同的人格特點(diǎn)和交往方式。與他人相處時(shí),我們需要尊重并理解對(duì)方的個(gè)性差異。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了如何改變自己的交往方式,以更好地與他人溝通和相處。在團(tuán)隊(duì)合作、工作職場(chǎng)以及日常社交中,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)給我?guī)砹撕艽蟮膸椭?BR> 第四段:自我認(rèn)知的提升(200字)。
人格心理學(xué)也深入研究了個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我了解到自我認(rèn)知的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我反省和自我改變。通過對(duì)自身人格特點(diǎn)的認(rèn)知,我更清楚地知道自己的優(yōu)勢(shì)和不足,并能夠更好地調(diào)整自己的行為和思維方式。這種自我認(rèn)知的提升對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。
第五段:結(jié)語(200字)。
通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我意識(shí)到人的個(gè)體差異是人類社會(huì)的一種寶貴財(cái)富。人格心理學(xué)為我們提供了更深入、更全面地了解自己和他人的方法和工具。這不僅有助于我們更好地與他人相處,也能夠引導(dǎo)我們更全面地認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己。我深信,在今后的生活和工作中,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將繼續(xù)為我提供重要的指導(dǎo)和幫助。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我將努力成為一個(gè)懂得人際交往、自我認(rèn)知并且能夠與他人和諧共處的人。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇二
人格心理學(xué)是一門研究個(gè)體差異和人格特征的學(xué)科,通過研究人們的思維、情感和行為,揭示了人類多樣性的本質(zhì)。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)有助于我們更好地了解自己和他人,提升個(gè)人發(fā)展和人際關(guān)系。在學(xué)習(xí)這門學(xué)科的過程中,我體會(huì)到了以下幾個(gè)方面的感悟:對(duì)人格的認(rèn)識(shí)有了新的視角、了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用、培養(yǎng)情商的重要性以及人格心理學(xué)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用。
首先,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我對(duì)人格的認(rèn)識(shí)有了新的視角。過去,我常常認(rèn)為人格是一成不變的,但通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我發(fā)現(xiàn)人格是一種相對(duì)穩(wěn)定但存在差異的特質(zhì)。人格包括五大特質(zhì):外向性、神經(jīng)質(zhì)、開放性、宜人性和盡責(zé)性。每個(gè)人在這五個(gè)維度上都有不同的傾向,這些特質(zhì)會(huì)影響我們的行為和反應(yīng)。這種新的視角讓我更加理解自己和他人的不同之處,避免了過度判斷和偏見。
其次,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)幫助我了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。每個(gè)人在人格特征上都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。通過學(xué)習(xí)人格測(cè)試和評(píng)價(jià)工具,我能夠更好地了解自己的特點(diǎn)、價(jià)值觀和能力。這種了解幫助我更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),并意識(shí)到需要改進(jìn)的地方。比如,我意識(shí)到自己的外向性較強(qiáng),善于社交和交流,但神經(jīng)質(zhì)較高,容易被壓力所困擾。在日常生活中,我積極參加社交活動(dòng)以發(fā)揮我的外向特質(zhì),同時(shí)學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)壓力,提高我的情緒管理能力。
另外,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)使我意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用。人格不僅受到基因的影響,還受到環(huán)境的影響。家庭、教育和社會(huì)環(huán)境都對(duì)人格的形成起著重要作用。舉個(gè)例子,一個(gè)成長(zhǎng)在充滿愛和支持的家庭中的人,可能會(huì)更加開放和宜人;而一個(gè)經(jīng)歷過創(chuàng)傷的人,可能會(huì)更加神經(jīng)質(zhì)和封閉。了解這一點(diǎn),我們可以更好地理解他人的行為,并采取有效的方法幫助他們發(fā)展積極的人格特征。
此外,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)還讓我意識(shí)到情商的重要性。情商是指情緒智力,包括情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)和情緒管理等方面的能力。人格特征與情商存在密切關(guān)系,情商高的人往往更具有宜人性和開放性,能夠更好地與他人相處。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我明白了情商對(duì)個(gè)人生活和職業(yè)發(fā)展的重要性。因此,我開始重視情緒管理的培養(yǎng),學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒,同時(shí)學(xué)會(huì)傾聽和理解他人的情緒。
最后,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我意識(shí)到了它在教育領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值。通過了解每個(gè)學(xué)生的人格特征,教師可以更好地設(shè)計(jì)教學(xué)方法和課程,滿足學(xué)生的需求。例如,一個(gè)開放性和外向性較強(qiáng)的學(xué)生可能更喜歡與他人合作學(xué)習(xí),而一個(gè)盡責(zé)性較高的學(xué)生則可能更適合獨(dú)立學(xué)習(xí)。教師可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)體特點(diǎn)進(jìn)行不同的指導(dǎo)和激勵(lì),促進(jìn)他們的個(gè)人發(fā)展和學(xué)習(xí)成就。
總而言之,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)給予了我對(duì)人類多樣性的認(rèn)識(shí),幫助我更好地理解自己和他人。通過了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),我能夠更好地發(fā)揮自己的潛力并提升個(gè)人發(fā)展。我意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用以及情商對(duì)個(gè)人生活和職業(yè)發(fā)展的重要性,這使我更加注重情緒管理的培養(yǎng)。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到了人格心理學(xué)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一次富有啟發(fā)性的旅程,我將會(huì)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和應(yīng)用它,以促進(jìn)自己和他人的成長(zhǎng)和發(fā)展。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇三
近年來,隨著社會(huì)的快速發(fā)展,人們對(duì)于心理學(xué)的需求與日俱增。而學(xué)習(xí)人格心理學(xué),對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義。在這一學(xué)科的學(xué)習(xí)中,我意識(shí)到人格對(duì)個(gè)體的影響和重要性。同時(shí),通過深入研究人格心理學(xué)的理論和實(shí)踐,我不僅對(duì)自己的人格有了更深入的理解,也明白了如何應(yīng)對(duì)不同人格類型的人。本文將從五個(gè)方面總結(jié)我對(duì)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的心得體會(huì)。
首先,在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我意識(shí)到人格的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,并受到多種因素的影響。人格是個(gè)體在不同環(huán)境中對(duì)待事物和與人交往的總體方式和傾向,它不僅受到遺傳因素的影響,也受到環(huán)境的塑造。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的理論和實(shí)踐,我了解到個(gè)體的人格特征是通過與家庭、朋友、社會(huì)等群體的互動(dòng)中逐漸形成的。這一認(rèn)識(shí)使我更加關(guān)注自己的環(huán)境和人際交往,努力營造積極健康的成長(zhǎng)環(huán)境,以促進(jìn)自身人格的發(fā)展。
其次,在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我認(rèn)識(shí)到不同人格類型的個(gè)體在面對(duì)問題時(shí)的思維方式和行為傾向是不同的。人格心理學(xué)通過研究人類個(gè)體的不同特征,將人格分類為多種類型,如內(nèi)向型、外向型、理性型、感性型等。每種類型的人格都有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),理解不同人格類型的個(gè)體,可以更好地了解他們的行為和思維方式,也更容易與他們進(jìn)行有效的溝通和合作。在實(shí)踐中,我通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的知識(shí),學(xué)會(huì)了更加理性地分析問題和表達(dá)觀點(diǎn),也更加能夠理解朋友和家人的行為,從而更好地與他們相處。
第三,在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我也意識(shí)到個(gè)體的人格是可以改變和培養(yǎng)的。雖然人格的形成過程是一個(gè)長(zhǎng)期的積累過程,但是通過積極的培養(yǎng)和改變,個(gè)體的人格特征是可以發(fā)生變化的。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我了解到個(gè)體的人格特征不是絕對(duì)固定的,而是受到環(huán)境和自身努力的影響。在實(shí)踐中,我通過改變自己的思維方式和行為習(xí)慣,逐漸培養(yǎng)和改進(jìn)自己的人格特征。通過這一過程,我發(fā)現(xiàn)自己可以變得更加理性、成熟和積極,也更加容易與他人相處。
此外,在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我還認(rèn)識(shí)到人格心理學(xué)的知識(shí)可以用于解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題。個(gè)體的人格特征直接影響到他們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的表現(xiàn),而人格心理學(xué)的知識(shí)可以幫助個(gè)體更好地認(rèn)識(shí)自己,理解自己,從而更好地應(yīng)對(duì)各種問題和挑戰(zhàn)。在實(shí)踐中,通過運(yùn)用人格心理學(xué)的知識(shí)和技巧,我發(fā)現(xiàn)自己在解決問題和處理困難時(shí)更加從容和自信,也更有條理和效果。
最后,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程并不是一蹴而就的,它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,不斷地反思和提高自己。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的心得,我深刻認(rèn)識(shí)到人格對(duì)于個(gè)體的重要性和影響力。同時(shí),我堅(jiān)信只有不斷地培養(yǎng)和改善個(gè)體的人格特征,才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化,實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。
綜上所述,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一項(xiàng)具有重要意義的學(xué)科。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我不僅對(duì)人格的形成和發(fā)展有了更深入的了解,也明白了如何應(yīng)對(duì)不同人格類型的人。我將繼續(xù)在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地提高自己的人格素養(yǎng),努力成為一個(gè)更好的自己。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇四
研究闡明了人格心理學(xué)和生活質(zhì)量的關(guān)系,并對(duì)提高生活質(zhì)量提出建議。
生活質(zhì)量是隨著社會(huì)的發(fā)展提出的,隨著社會(huì)生產(chǎn)力水平的明顯提高,生活質(zhì)量問題愈來愈受到人們的關(guān)注。
研究和提高人民的生活質(zhì)量是時(shí)代發(fā)展的要求。
心理健康是指一種持續(xù)積極發(fā)展的心理狀況。
現(xiàn)代人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)已不僅僅局限于生理方面,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對(duì)健康概念有明確規(guī)定,指出健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好和道德健康。
明確提出了心理健康這一人類健康的重要指標(biāo)。
心理健康對(duì)生活質(zhì)量的提高有重要的意義,人格心理學(xué)的研究是提高人們生活質(zhì)量的重要途徑。
只有心理健康,人們才能對(duì)外界做出良好的適應(yīng),充分發(fā)揮自己的身心潛能。
現(xiàn)代心理學(xué)證明:心理健康的人,較能充分發(fā)揮其心理的潛在能量,在其他條件相同的情況下,他們的學(xué)習(xí)成績(jī)必然優(yōu)于心理不健康者,工作效率也高,對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也就越大。
這是因?yàn)樾睦斫】档娜?,具有良好的心理素質(zhì)和奉獻(xiàn)精神,能耐受挫折和逆境,能夠在困境中戰(zhàn)勝困難。
擁有健康的心理,人的創(chuàng)造力和潛力才能得到最大限度的發(fā)揮,創(chuàng)造財(cái)富,提高自己的物質(zhì)生活水平,對(duì)社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn),所以,心理健康是成才立業(yè)之本。
只有心理健康,才能保障生理健康,真正提高生活質(zhì)量。
生理健康是心理健康的基礎(chǔ)和前提,心理健康是生理健康的保證和動(dòng)力。
一個(gè)人只有生理健康了才能談心理健康,而只有心理健康才能保障和維持生理健康。
最簡(jiǎn)單的原因是長(zhǎng)期的情緒不良會(huì)導(dǎo)致身體免疫力嚴(yán)重下降造成容易生病。
臨床上也有相應(yīng)的例子證明,已經(jīng)證明,感冒、肝炎甚至癌癥等疾病都與人的心理因素關(guān)系極大。
只有健康的心理才能導(dǎo)致健康的行為,才能使生命發(fā)出絢麗的光彩。
只有心理健康,才能建立良好的人際關(guān)系。
心理學(xué)研究表明:在集體中受歡迎的人的個(gè)性品質(zhì),恰恰與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)相一致,而集體中受人排斥的、嫌棄的個(gè)性品質(zhì)也恰恰與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)相悖。
因此,心理健康的程度對(duì)人際關(guān)系有直接影響,從而對(duì)生活質(zhì)量有很大影響,擁有健康的心理是擁有高質(zhì)量、高品質(zhì)生活的前提。
只有心理健康,才能更好的戰(zhàn)勝困難和挫折,取得人生的輝煌。
人的一生,總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折和困難。
面對(duì)這些困難和挫折有的人被他打敗,有的人堅(jiān)強(qiáng)巧妙的戰(zhàn)勝了他,把握自己的命運(yùn)。
只有掌握自己命運(yùn)的人,才是一個(gè)成功者。
一個(gè)人的命運(yùn)到底該往哪個(gè)方向發(fā)展,是許多欲成大事的人非常關(guān)心的一個(gè)人生課題。
如果我們能夠?qū)κ澜绫ч_放態(tài)度,樂于學(xué)習(xí)和工作,不斷汲取新經(jīng)驗(yàn),以正確的態(tài)度對(duì)待挫折,能調(diào)控情緒,心境良好,并堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)勝困難和挫折,無論結(jié)果如何,我們都會(huì)有收獲。
健康的心理是提高生活質(zhì)量的前提和保障。
擁有健康的心理才能實(shí)現(xiàn)更好的人生。
要擁有健康的心理,必須學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí),并能積極主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)和改造現(xiàn)實(shí),而不是逃避現(xiàn)實(shí)。
客觀地看待周圍的事物和環(huán)境,并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸,要有高于現(xiàn)實(shí)的理想,而又不會(huì)沉溺于不切實(shí)際的幻想和奢望中。
若總是抱怨自己“生不逢時(shí)”,或責(zé)備社會(huì)環(huán)境對(duì)自己太不公平而怨天尤人,而不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí),沒有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn),則無法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境,在現(xiàn)實(shí)生活中就更不能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
做到心理健康,首先要講究心理衛(wèi)生,必須維護(hù)和保持心理健康。
講究心理衛(wèi)生,主要是指要注意用腦衛(wèi)生。
用腦衛(wèi)生除了避免物理、化學(xué)和生物的有害影響之外,主要是指在使用大腦時(shí)候要講究科學(xué)用腦,就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,有張有弛,避免大腦的過度疲勞以致功能衰弱,特別是應(yīng)有充足的睡眠,以便使勞累一天的大腦有一個(gè)及時(shí)而有效的修復(fù)過程。
我們自身要有維護(hù)心理健康的意識(shí),積極參與社會(huì)活動(dòng),擴(kuò)大人際交往,培養(yǎng)和完善健全的人格。
通過積極參與經(jīng)常進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng),人際交往得以不斷地?cái)U(kuò)大,不僅可以使人交流經(jīng)驗(yàn)、增進(jìn)理解、開闊視野、開朗心胸,還可以取得更多的社會(huì)支持;更重要的是,這可以使人感受到與社會(huì)集體融為一體、不可分離的體驗(yàn)以及充足的社會(huì)安全感、責(zé)任感、信任感和激勵(lì)感;從而大大增強(qiáng)個(gè)人對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作的信心和力量,最大限度地減少心理應(yīng)激和心理危機(jī)感。
這是人們維護(hù)和保持心理健康的最基本、最重要的因素之一。
堅(jiān)持健康的生活方式也是最有效的保持心理健康的重要手段之一。
健康的生活方式和良好的衛(wèi)生習(xí)慣有利于促進(jìn)人的身體健康水平。
不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣則會(huì)對(duì)人體健康帶來嚴(yán)重的危害,許多常見病、多發(fā)病都是由此引起的。
人格心理學(xué)的研究對(duì)生活質(zhì)量的提高有很大作用,我們要重視心理學(xué)的研究,更要注重自身的心理健康。
依靠健康的心理,提高生活質(zhì)量。
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人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇五
人格心理學(xué)作為心理學(xué)的一門重要分支,涵蓋了關(guān)于人的構(gòu)成要素、性格特征、認(rèn)知機(jī)制以及行為表現(xiàn)等方面的研究?jī)?nèi)容。在我接觸人格心理學(xué)的過程中,我深深被人格心理學(xué)的深度和廣度所吸引,探討人類性格及其內(nèi)在心理機(jī)制的深刻分析正是人格心理學(xué)所研究的核心。作為一個(gè)對(duì)人類行為和思維有濃厚興趣的人,我一直對(duì)人格心理學(xué)保持著濃厚的興趣,并從中汲取到了很多寶貴的心得體會(huì)。
人格是人類偏好、感知、認(rèn)知和行為等方面之一系列特征的整合,研究人的性格特征是人格心理學(xué)研究的基礎(chǔ)。在人格心理學(xué)中,人格被視為由基本特質(zhì)和狀態(tài)、態(tài)度、興趣、價(jià)值觀、認(rèn)知風(fēng)格和行為模式等多個(gè)方面的組成,其中最重要的是基本特質(zhì)?;咎刭|(zhì),也稱為“五大人格特質(zhì)”,是指五個(gè)基本性格維度,包括開放性、宜人性、盡責(zé)性、神經(jīng)質(zhì)和外向性。這些基本特質(zhì)能夠測(cè)量人的個(gè)性和行為。了解基本特質(zhì),可以更好地理解人類性格的內(nèi)涵和復(fù)雜性,并在日常生活中更好地理解與他人相處的行為模式。
人格心理學(xué)對(duì)社會(huì)和個(gè)體的影響是深遠(yuǎn)的。在職場(chǎng)上,員工的性格特征往往影響他們的工作價(jià)值觀和行為模式,因此理解員工的性格特征對(duì)于雇主和員工都非常重要。在教育中,孩子們的性格決定了他們的學(xué)習(xí)和生存方式,因此啟發(fā)式的教育方法應(yīng)基于對(duì)學(xué)生的性格特征的深刻洞察??傊?,人格心理學(xué)的應(yīng)用范圍十分廣泛。
人格心理學(xué)的研究方法包括問卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)、觀察和面試等方法。雖然這些方法各有優(yōu)缺點(diǎn),但是它們共同的目的是探究人類的性格及其內(nèi)在心理機(jī)制。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我們要了解各種研究方法的使用,能夠靈活運(yùn)用這些方法的長(zhǎng)處,最終可以幫助我們更好地理解人類性格及其內(nèi)在心理機(jī)制。
第五段:結(jié)論。
人格心理學(xué)是對(duì)人類個(gè)性和行為等方面進(jìn)行全面研究的重要分支,具有非常重要的學(xué)術(shù)價(jià)值和實(shí)際意義。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我們需要掌握人格心理學(xué)理論的基礎(chǔ)知識(shí),了解人格的構(gòu)成和相關(guān)研究,熟悉人格心理學(xué)的研究方法,可以幫助我們更好地了解人類性格特征的學(xué)習(xí)和研究。因此,對(duì)于我們今后的發(fā)展和成長(zhǎng),學(xué)習(xí)和了解人格心理學(xué)都是非常必要和有益的。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇六
人格心理學(xué)是研究人類個(gè)體的心理特點(diǎn)、性格和行為習(xí)慣等方面的學(xué)科,對(duì)于了解他人和自己的思考方式和情感反應(yīng),建立良好的人際關(guān)系以及提升自身心理素質(zhì)都具有重要意義。作為一門門檻較高的學(xué)科,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)需要深入理解和學(xué)以致用。我個(gè)人在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,不僅收獲了豐富的理論知識(shí),還體驗(yàn)到了它在實(shí)際生活中的影響和作用。接下來,我將分享幾個(gè)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的體會(huì)和心得。
第二段:人格類型的探索和理解(250字)。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我首先了解到了人格類型的多樣性和對(duì)個(gè)體行為的影響。根據(jù)著名的MBTI人格類型劃分方法,人格可以分為思維傾向、行為風(fēng)格等多個(gè)維度,從而進(jìn)一步探索和理解自己和他人。通過MBTI測(cè)試,我發(fā)現(xiàn)自己屬于理性型人格,偏向于思考事實(shí)和邏輯,較為理性和客觀。這一發(fā)現(xiàn)讓我更加了解自己的思維方式和行為習(xí)慣,也更加容易理解和接納他人的不同方式和習(xí)慣。在與他人的交往中,我學(xué)會(huì)了以包容的心態(tài)看待和解讀他人的行為,進(jìn)而更好地與他們溝通和相處。
第三段:情緒管理和人際關(guān)系的建立(300字)。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我也深刻體會(huì)到情緒管理對(duì)于人際關(guān)系的重要性。情緒是人類行為和交往中非常重要的一環(huán),它直接影響著個(gè)體與他人的關(guān)系。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我了解到情緒管理的關(guān)鍵在于自我覺察和自我調(diào)節(jié)。自我覺察意味著能夠意識(shí)到自己當(dāng)前的情緒狀態(tài)和情緒產(chǎn)生的原因,而自我調(diào)節(jié)則是通過積極的方式控制和轉(zhuǎn)化情緒。在實(shí)際生活中,我開始加強(qiáng)自我覺察,時(shí)刻注意自己的情緒變化,通過各種方式如冥想、音樂等來進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。這使得我在與他人的交往中能夠更好地控制情緒和積極地應(yīng)對(duì)各種情緒。
第四段:人格發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)(300字)。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)不僅讓我了解了自己和他人的人格類型,還幫助我認(rèn)識(shí)到人格是可以發(fā)展和改變的。根據(jù)人格心理學(xué)的理論,個(gè)體的人格特點(diǎn)會(huì)受到環(huán)境的影響,而個(gè)人的努力也能對(duì)人格產(chǎn)生積極的影響。通過自省和實(shí)踐,我開始關(guān)注自己的人格發(fā)展,并努力培養(yǎng)積極的人格特點(diǎn)。例如,我通過主動(dòng)參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng),提升了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。我也開始閱讀相關(guān)的心理學(xué)書籍和參加培訓(xùn)課程,進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)和人格塑造。在這個(gè)過程中,我理解到人格塑造是一個(gè)長(zhǎng)期而艱辛的過程,但只要堅(jiān)持努力,是可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和改變的。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的最終目的是在實(shí)際生活中能夠運(yùn)用所學(xué),提升個(gè)人的心理素質(zhì)和人際關(guān)系。通過了解人格類型、學(xué)會(huì)情緒管理和關(guān)注人格發(fā)展,我在實(shí)際生活中感受到了明顯的變化。例如,我能夠更好地與他人溝通和理解,避免了一些不必要的沖突和誤解。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒,保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。在與他人的交往中,我開始更加真誠地尊重他人的不同,并且嘗試著在人際關(guān)系中尋找共同點(diǎn)和共識(shí)。這些都讓我在工作和生活中更加和諧、愉快地度過每一天。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一次全方位的心理學(xué)探索,通過理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐運(yùn)用,我不僅了解了自己和他人的人格特點(diǎn),還學(xué)會(huì)了如何管理情緒、建立良好的人際關(guān)系以及積極地影響和塑造自己的人格。在未來的學(xué)習(xí)和工作中,我將繼續(xù)運(yùn)用人格心理學(xué)的知識(shí)和方法,不斷改進(jìn)自己的思維方式和行為習(xí)慣,努力成為一名更加出色的人格心理學(xué)學(xué)習(xí)者和應(yīng)用者。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇七
人格心理學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的學(xué)科,研究人的思維、情感、行為和聯(lián)接這些方面的個(gè)體差異。在本文中,我將分享我在研究人格心理學(xué)時(shí)取得的體驗(yàn)和心得體會(huì)。
人格心理學(xué)研究的過程需要大量閱讀、理解和記憶的工作。在學(xué)習(xí)的過程中,我學(xué)會(huì)了采用系統(tǒng)性的方法來理解人格。例如,我學(xué)習(xí)了不同的人格類型和了解了人格心理學(xué)的研究方法。此外,我也發(fā)現(xiàn)了人格的發(fā)展在不同階段是有所不同的。這一點(diǎn)有助于我們更好的了解自己的人格和發(fā)展方向。
第三段:實(shí)踐心得。
人格心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅僅局限在理論上,還需要實(shí)際應(yīng)用。我了解到,應(yīng)用人格心理學(xué)可以幫助我們更好地研究人際關(guān)系、工作和人生的成功之路。例如,我們可以利用人格心理學(xué)的研究成果來輔助自我管理、職業(yè)規(guī)劃和人際交往等方面。
第四段:思考心得。
在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我進(jìn)一步思考了人類的基本目的和內(nèi)在意義。通過研究人格差異,我們可以更好地理解人類多樣性的本質(zhì)和人類存在的含義。這些思考過程帶給了我一些更深層次的啟示和靈感。
第五段:結(jié)論。
總的來說,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一種非常有益的體驗(yàn)。在這個(gè)學(xué)科中,學(xué)習(xí)者可以獲得豐富的知識(shí),掌握研究方法,并深入思考人類本質(zhì)和存在的意義。這些體驗(yàn)和心得不僅在人格心理學(xué)領(lǐng)域有所收獲,同時(shí)也對(duì)我們自身的成長(zhǎng)和內(nèi)在發(fā)展有著重大的意義。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇八
人格心理學(xué)是一門研究人類個(gè)體的心理特征和個(gè)性差異的學(xué)科,通過對(duì)人的思維、情緒、行為等方面的研究,幫助人們更好地了解自己和他人。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我深受啟發(fā),收獲頗多。以下是我對(duì)學(xué)人格心理學(xué)的心得體會(huì)。
首先,我認(rèn)識(shí)到人格的復(fù)雜性和多元性。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我了解到人的個(gè)性不是單一的,而是由多個(gè)相互作用的因素所決定的。人的基本特質(zhì)以及早期的經(jīng)歷、家庭環(huán)境、文化背景等都會(huì)對(duì)個(gè)體的人格產(chǎn)生重要影響。通過了解這些因素,我們可以更好地理解他人的行為和思維方式,并更好地與他人溝通和相處。
其次,我意識(shí)到人格的可塑性。人格是可以改變和發(fā)展的,并不是一成不變的。通過人格心理學(xué)的學(xué)習(xí),我了解到個(gè)體的人格可以通過一些特定的方法和技巧來改變和調(diào)整。比如,通過自我認(rèn)知和思維方式的調(diào)整,我們可以改變自己的態(tài)度和觀念;通過適應(yīng)性訓(xùn)練,我們可以改變自己的情緒和行為反應(yīng)等。這種可塑性給了我希望,讓我相信每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第三,人格心理學(xué)幫助我更好地了解自己。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的理論和方法,我對(duì)自己的個(gè)性特征和行為模式有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我了解到自己是一個(gè)外向、樂觀和有條理的人,同時(shí)也有一些情緒管理上的困難。這種了解使我更加自信和坦然地面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的行為和思維方式。我開始給自己制定一些目標(biāo)和計(jì)劃,希望能不斷發(fā)展和完善自己。
第四,人格心理學(xué)提高了我與他人的相處能力。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我學(xué)到了一些溝通和交流的技巧。我了解到不同的人有不同的溝通方式和需求,所以在與他人交流時(shí),我會(huì)更加耐心和理解。我知道如何有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求,也懂得傾聽他人的觀點(diǎn)和意見。我開始更加關(guān)注他人的情感和需要,學(xué)會(huì)從他人的角度看待問題,這樣能更好地與他人合作和共事。
最后,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我更加關(guān)注和關(guān)心他人的心理健康。了解到人的心理健康對(duì)于個(gè)體的幸福和成功至關(guān)重要,我意識(shí)到自己應(yīng)該關(guān)注他人的心理健康,并盡可能地給予幫助和支持。我會(huì)積極傾聽他人的傾訴和意見,給予鼓勵(lì)和支持。我相信每個(gè)人都有需要關(guān)心和關(guān)注的時(shí)候,只要我們用真心去關(guān)心他人,就能為他們提供一份溫暖和力量。
總而言之,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一次有意義的旅程。通過這一過程,我不僅對(duì)自己和他人有了更深入的理解,也提高了自己的心理健康和溝通能力。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用人格心理學(xué)的知識(shí),幫助自己更好地成長(zhǎng)和發(fā)展,同時(shí)也希望能為他人的心理健康做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇九
這學(xué)期《人格心理學(xué)》分成了上課的部分,自學(xué)的部分,做測(cè)試,開展活動(dòng)四個(gè)部分。不論是哪一個(gè)部分,我都有一些感受。
首先,從上課部分來談?wù)勛约旱母惺馨?
還記得第一節(jié)課,我們就學(xué)習(xí)了人格的含義。到底人格是什么?經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我忍為“人格”不能用簡(jiǎn)單的性格這個(gè)次來解釋,也不能離開“性格”這個(gè)詞。我認(rèn)為它包含了性格、特征、態(tài)度或習(xí)慣,將這些加在一起,就形成了各種不同的人格。而人格的不同,是因?yàn)槊總€(gè)人在行人一個(gè)穩(wěn)定的人格之前經(jīng)歷不同,所處環(huán)境不同,所以就有每個(gè)人不同的人格,并且每位心理學(xué)家就有不同的看法。因此每個(gè)心理學(xué)派都有自己的理論和觀點(diǎn)。而我們這學(xué)期就是對(duì)每個(gè)不同心理學(xué)派的觀點(diǎn)、理論進(jìn)行了解學(xué)習(xí)。在這個(gè)過程中,我想我學(xué)到的就是我對(duì)自己和他人的了解與理解。讓我看待一件事和一個(gè)人都不會(huì)再那么片面。雖然加深了對(duì)自己的了解,但是我也不知道為什么,我并不覺得現(xiàn)在所學(xué)的可以解釋自己的全部,而且在很多地方都與這些理論不符合。我也認(rèn)為這些學(xué)派或個(gè)人的觀點(diǎn)理論在某種角度上來講是不合理的。因?yàn)橹皇歉鶕?jù)自己的經(jīng)歷不同產(chǎn)生了不同的看法而針對(duì)別人的看法而產(chǎn)生自己的觀點(diǎn),例如:弗洛伊德的古典精神分析,當(dāng)然,我認(rèn)為他的觀點(diǎn)也過于偏激,但是后面的新精神分析基本都是建立在以反駁他的觀點(diǎn)建立起自己的觀點(diǎn)。不過,也正是這樣才使得后面對(duì)人格的研究顯得愈加科學(xué),到現(xiàn)在的人格理論變得愈加成熟。
這是我在上課部分所學(xué)到的知識(shí)的觀點(diǎn)與感受。王老師在教學(xué)過程中也讓我們自己學(xué)習(xí)了一部分,這部分是弗洛伊德的古典精神分析,在這部分中,我發(fā)現(xiàn)自己的自學(xué)能力一般,我只能做到對(duì)知識(shí)觀點(diǎn)的梳理,完全做不到知識(shí)之間的聯(lián)系,以及不明白知識(shí)點(diǎn)之間孰輕孰重,那些該重點(diǎn)拓展延伸,哪一點(diǎn)該重點(diǎn)理解,我無從下手。還好王老師給我們大致里了一遍,不然自己真的覺得應(yīng)該全盤接受。這也是自己以后有待加強(qiáng)以及思考的地方。這就是自學(xué)那部分所帶來的感受。
“學(xué)習(xí)理論都是乏味的”,這是我上課每位心理學(xué)專業(yè)的老師上課的時(shí)候都會(huì)提到的一句話。但是我在學(xué)習(xí)《人格心理學(xué)》的時(shí)候,并未有這樣的感受。我想根據(jù)教育心理學(xué)和學(xué)習(xí)心理學(xué)的一些知識(shí),這并不是單方面的問題。老師起了很大的作用。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)每次上了《人格心理學(xué)》,班上的同學(xué)都特別的興奮,有話可聊,有事可討論,這是我們?cè)谄渌粕险n之后所沒有的現(xiàn)象。我想這還是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)這門課的時(shí)候,老師給我們做了一些與自己有很大關(guān)系的活動(dòng)與測(cè)試。印象最深刻的就是有關(guān)于“理想自我,現(xiàn)實(shí)自我,可實(shí)現(xiàn)自我”的活動(dòng),我想這是我上大學(xué)以來第一次覺得自己的目標(biāo)是那樣的明確與現(xiàn)實(shí),讓我第一次有那么充足的信心去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。每次我們都表達(dá)了自己的感受。最近的一次是畫九宮格圖畫——“我的成長(zhǎng)”,說句實(shí)話,我還想進(jìn)一步了解與學(xué)習(xí)或者是驗(yàn)證那幅畫的真正用途。
總的說來,我的收獲是多的,我更加希望的是經(jīng)過這些知識(shí)的學(xué)習(xí),我能實(shí)現(xiàn)它的運(yùn)用,這樣才不辜負(fù)我下定決心學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的初衷。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一門關(guān)于人的內(nèi)在特質(zhì)和行為模式的研究,通過了解個(gè)體的人格特點(diǎn),可以更好地理解其行為和思維方式。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我不僅對(duì)自己的人格進(jìn)行了深入思考,還學(xué)到了很多關(guān)于人類行為和心理的知識(shí),不僅有助于提高自己的學(xué)習(xí)能力,還能幫助我更好地與他人相處。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)不僅有助于理解自己,還能幫助與他人更好地相處。通過了解自己的人格特征,可以更好地理解自己的行為和反應(yīng),進(jìn)而找到更適合自己的學(xué)習(xí)方式和工作方式。同時(shí),通過了解他人的人格特點(diǎn),可以更好地與他人溝通,并適應(yīng)他們的不同需求和偏好。人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和成功至關(guān)重要,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)可以提供有益的見解和指導(dǎo)。
在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我第一次真正意識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,并且人格是由多種因素決定的。不同的人擁有不同的人格特點(diǎn),這使得每個(gè)人在面對(duì)同樣的情境時(shí)會(huì)有不同的反應(yīng)。通過深入研究人格心理學(xué),我學(xué)到了許多有關(guān)個(gè)人特征、行為模式和情緒調(diào)控的知識(shí),這對(duì)于提高自己的認(rèn)知能力和情商非常有幫助。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)不僅有助于個(gè)人內(nèi)在的發(fā)展,也可以幫助解決與他人之間的問題。在與他人交往中,了解他們的人格特點(diǎn)有助于我們更好地與他們溝通,并避免沖突和誤解的發(fā)生。通過了解他人的人格特點(diǎn),我們可以更好地調(diào)整自己的情緒和行為,適應(yīng)他們的不同需求和偏好。同時(shí),學(xué)習(xí)人格心理學(xué)還可以應(yīng)用于人力資源管理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)中,幫助找到適合不同人格特點(diǎn)的人才,提高團(tuán)隊(duì)的效能和合作能力。
第五段:總結(jié)與展望。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一項(xiàng)非常有益的學(xué)科,它通過了解人的內(nèi)在特質(zhì)和行為模式來幫助我們更好地理解自己和他人。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我深入了解了人的多樣性,并對(duì)如何與他人相處和溝通有了更深刻的認(rèn)識(shí)。未來,我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用人格心理學(xué)的知識(shí),不僅提高自己的認(rèn)知能力和情商,也能幫助他人實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展和團(tuán)隊(duì)的成功。(注:此段為結(jié)尾段,可以進(jìn)行總結(jié)和展望,并表達(dá)自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的意愿)。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十一
作為一門科學(xué),人格心理學(xué)涉及到人的內(nèi)心世界、個(gè)性特征以及行為方法等多個(gè)方面,研究的內(nèi)容非常復(fù)雜。尤其是在當(dāng)今社會(huì)中,人們更加關(guān)注個(gè)體的心理健康問題,人格心理學(xué)的重要性愈發(fā)凸顯。在學(xué)習(xí)這門課程并實(shí)踐后,我深刻認(rèn)識(shí)到了人格心理學(xué)的價(jià)值,以下是我對(duì)于這門課程的心得體會(huì)。
第一段:人格的定義及研究方法。
在人格心理學(xué)這門課程中,我首先了解了這個(gè)概念的定義及人格心理學(xué)的發(fā)展歷程。人格被定義為個(gè)人內(nèi)在構(gòu)造,包括與他人的交往方式、情緒體驗(yàn)和行動(dòng)方式等多種因素。研究人格的方法也多種多樣,包括心理測(cè)量、自我報(bào)告與觀察等,這些方法用于發(fā)掘人們的個(gè)性與特征。由此可見,了解人格的多方面因素所需要的工具和方法是廣泛的和多樣化的,這正是人格心理學(xué)研究的一大特點(diǎn)。
第二段:人格的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。
了解人格的分為內(nèi)在和外在兩個(gè)方面,其中內(nèi)在人格結(jié)構(gòu)是人格心理學(xué)的重要內(nèi)容,包括人格特質(zhì)、人格類型、人格防御機(jī)制和人格衡量等。特質(zhì)是人們天生具有的一種特性,會(huì)影響他們的行為方式、情緒狀態(tài)和認(rèn)知風(fēng)格。人格類型描述了個(gè)體的個(gè)性,可以為許多人的行為建立一個(gè)框架,而防御機(jī)制與衡量則是人們應(yīng)對(duì)情境和壓力的一種方式。通過學(xué)習(xí)每一種內(nèi)在的人格結(jié)構(gòu)特征,更可以識(shí)別出不同的人格類型,進(jìn)而在面對(duì)不同人的處理交往中找到適合的方法,也更加了解了自己。
第三段:人格的發(fā)展因素。
人格發(fā)展的時(shí)機(jī)是從兒童時(shí)期開始的,人格的塑造超出了天生因素,還包括許多的社會(huì)與心理因素。課程中的學(xué)習(xí)讓我更好的了解了不同的人格因素,如基因、家庭環(huán)境、教育文化和自我意識(shí)等影響個(gè)體人格發(fā)展的因素。只有深入了解這些因素,才能更好地理解人的行為和思維方式,并找到適合的方法與之交往。
第四段:人格的異常。
人格心理學(xué)不單單是研究正常的個(gè)體,同時(shí)還研究人格異常,如人格障礙、人格解體、自我效能和自我概念的不健康等問題。這些問題的出現(xiàn)會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生巨大的影響,也會(huì)給個(gè)人的身心健康帶來困擾。通過學(xué)習(xí)這些異常的情況,了解人格異常的表現(xiàn)形式和原因,可以依據(jù)這些異常的情況或癥狀給予不同的應(yīng)對(duì)方式。
第五段:人格的重要性。
人格是一個(gè)人在生活中行為和性格表現(xiàn)的本質(zhì)特征,人格心理學(xué)對(duì)心理醫(yī)學(xué)和心理治療具有重要的啟示作用。精神科醫(yī)生可以通過人格心理學(xué)研究,深入了解患者的心理特點(diǎn),選用不同的治療方法,對(duì)治療效果進(jìn)行有效的評(píng)估。個(gè)人在當(dāng)前復(fù)雜的社會(huì)中,更需要對(duì)自己的人格特征有更合理的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式,更好地應(yīng)對(duì)壓力和逆境。
總的來說,學(xué)習(xí)和研究人格心理學(xué)對(duì)我們每個(gè)人的成長(zhǎng)、工作與社交都具有非常重要的意義。通過人格的研究,我們可以發(fā)現(xiàn)人性的復(fù)雜性,學(xué)習(xí)如何在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)中更加理解和接近他人,也更加理解和適應(yīng)自己的行為和個(gè)性,讓自己更加健康、自信和自主。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十二
人格心理學(xué)為心理學(xué)的分支之一,可簡(jiǎn)單定義為研究一個(gè)人所特有的行為模式的心理學(xué),“personality”一般都會(huì)被譯作“性格”,心理學(xué)學(xué)界則把它譯為“人格”?!叭烁瘛辈粏伟ㄐ愿?,還包括信念、自我觀念等等。準(zhǔn)確來說,“人格”是指一個(gè)人一致的行為特征的群集。人格的組成特征因人而異,因此每個(gè)人都有其獨(dú)特性。這種獨(dú)特性致使每個(gè)人面對(duì)同一情況下都可能有不同反應(yīng)。人格心理學(xué)家會(huì)研究人格的構(gòu)成特征及其形成,從而預(yù)計(jì)它對(duì)塑造人類行為和人生大事的影響。
八種類型。
人格的八種人格劃分:
外向思考型。
這類型的人,偏愛知性生活,盡量讓自己的生活活動(dòng),合乎知性結(jié)論。所謂知性結(jié)論,就是客觀而普遍為一般接受。不獨(dú)斷、不任性、謹(jǐn)守客觀。以知性為行動(dòng)規(guī)范,客觀的分清各種事實(shí)和條件,仔細(xì)考慮之后才下結(jié)論。對(duì)人待己,采用相同基準(zhǔn)。與人相處,分別善惡、共分美丑等等,都是這個(gè)基準(zhǔn)為優(yōu)先。
外向感情型。
這類型的人多半是女性,這種類型的女性,生活方式順應(yīng)感情,感情也能配合周圍的狀況,價(jià)值觀也是一樣。
外向感覺型。
如果他舉止高尚,你定是個(gè)有著高尚興趣的唯美主義者。把自己的感覺提高到美的純粹最高境界,享受旁人無法體會(huì)的藝術(shù)天地。
外向直覺型。
這類型的人,具有洞察客觀事實(shí)背后這可能性的能力。這種人注重的不是現(xiàn)實(shí),而是可能性,并且不斷的追求可能性。安定的生活環(huán)境對(duì)他而言有如地獄,令人窒息。當(dāng)他開始追逐可能性時(shí),非常的熱衷,有的人甚至顯現(xiàn)得異常狂熱。但是一旦遇到瓶頸無法突破時(shí),立刻冷淡下來,干脆放棄。
內(nèi)向思考型。
這類型的人和剛才的“外向思考型“一樣,追隨理念,只不過方向是朝內(nèi),而不是朝外。在自己的內(nèi)部建立成一個(gè)理念世界,積極的推動(dòng)發(fā)展,不會(huì)因?yàn)榕侣闊?、危險(xiǎn)、被視為異端、傷害與他人之間的感情等種理由而放棄。
內(nèi)向感情型。
內(nèi)向感情型的人,以女性居多。這類型的人的感情,受到內(nèi)在、主觀的要素所支配。感情的深度,外人完全看不出來。沉默、孤僻、厭惡粗俗的人。外人看來文靜有禮,捉摸不定。多愁善感,有時(shí)會(huì)被別人認(rèn)為“這種人,對(duì)別人的幸或是不幸,完全無動(dòng)于衷”。
內(nèi)向感覺型。
與所有內(nèi)向型的人一樣,內(nèi)向感覺型的人也是遠(yuǎn)離外部的客觀世界,沉浸在自己的主觀感覺之中。它們往往不看重事物本身,卻關(guān)注著事物的效果和自身深刻的主觀感覺。藝術(shù)家往往傾向于這種類型。
內(nèi)向直覺型。
這類型的人,可能成為預(yù)言家或藝術(shù)家。因?yàn)樗麄儍?nèi)在的直覺,在受到了外界的刺激開始活動(dòng)時(shí),只注意自己的內(nèi)在感覺,不會(huì)被外界所眩感。
強(qiáng)迫癥的人格面具。
九型人格中的第八型會(huì)出人頭地?
哪一種“朋友”是你該留心眼的?
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十三
在學(xué)習(xí)的道路上,我們每個(gè)人都充滿了期待和好奇。今年,我有幸參加了一門名為《現(xiàn)代教育技術(shù)》的課程,這門課程對(duì)我來說意義非凡。通過本課程的學(xué)習(xí),我收獲了許多寶貴的知識(shí)和體會(huì),下面我將分享一下我的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。
第二段—理論與實(shí)踐的結(jié)合
在這門課程中,我學(xué)到了許多關(guān)于現(xiàn)代教育技術(shù)的理論知識(shí)。通過學(xué)習(xí)教育技術(shù)的發(fā)展歷程、原理和應(yīng)用,我對(duì)現(xiàn)代教育的相關(guān)理論有了更深入的理解。此外,老師還組織我們進(jìn)行了許多實(shí)踐活動(dòng),如教學(xué)設(shè)計(jì)和演示等。通過親自動(dòng)手實(shí)踐,我深刻地體會(huì)到理論與實(shí)踐的結(jié)合對(duì)教學(xué)的重要性。理論指導(dǎo)實(shí)踐,實(shí)踐反饋理論,只有將兩者結(jié)合起來,才能真正提高教學(xué)效果。
第三段—教育技術(shù)的應(yīng)用
這門課程的重點(diǎn)之一是教育技術(shù)的應(yīng)用。我們學(xué)習(xí)了多種教育技術(shù)工具和軟件,并嘗試將其應(yīng)用于課堂教學(xué)中。通過使用這些教育技術(shù)工具,我發(fā)現(xiàn)它們能夠極大地豐富教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如,我使用視頻制作軟件制作了一段教學(xué)視頻,讓學(xué)生通過觀看視頻來學(xué)習(xí)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)。結(jié)果非常好,學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性大大提高了。教育技術(shù)的應(yīng)用不僅能夠增加學(xué)生的參與度,還可以提高學(xué)習(xí)效果,這讓我對(duì)教育技術(shù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。
第四段—團(tuán)隊(duì)合作的重要性
本課程的學(xué)習(xí)不僅帶給我新的知識(shí)和技能,還讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在課程設(shè)計(jì)和演示的過程中,我們需要和同學(xué)們一起合作完成任務(wù)。通過團(tuán)隊(duì)合作,我們可以充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì),互相學(xué)習(xí)和促進(jìn)。例如,我在小組中負(fù)責(zé)制作教學(xué)PPT,而另一個(gè)同學(xué)擅長(zhǎng)制作演示視頻,我們互相配合,共同完成了任務(wù)。通過團(tuán)隊(duì)合作,我們不僅取得了好的成績(jī),而且還培養(yǎng)了良好的溝通和合作能力。
第五段—總結(jié)與展望
通過這門課程的學(xué)習(xí),我不僅學(xué)到了許多教育技術(shù)的知識(shí),還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)和合作精神。我深刻認(rèn)識(shí)到課堂教學(xué)需要與時(shí)俱進(jìn),及時(shí)應(yīng)用新的教育技術(shù),以提高教學(xué)效果。未來,我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)教育技術(shù)領(lǐng)域的知識(shí),不斷提升自己的教學(xué)水平。我相信,通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我能夠成為一名優(yōu)秀的教育技術(shù)應(yīng)用者,并為教育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來,這門課程給我?guī)砹酥R(shí)的拓寬和思維的啟迪。通過理論與實(shí)踐的結(jié)合,我深刻理解了教育技術(shù)的重要性和應(yīng)用價(jià)值。團(tuán)隊(duì)合作讓我懂得了合作的力量和團(tuán)隊(duì)的重要性。我相信,這門課程對(duì)我的未來教學(xué)生涯將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,我對(duì)未來充滿了信心。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十四
經(jīng)濟(jì)系侯教授是大連理工大學(xué)最著名的營銷戰(zhàn)略學(xué)者之一??梢哉f,提到市場(chǎng)營銷這幾個(gè)字就不得不提到侯老師。這學(xué)期我有幸旁聽了侯老師的《市場(chǎng)營銷學(xué)》全部課程,領(lǐng)略了侯老師這門課程嫻熟的表演,更體會(huì)到一位在講臺(tái)上站了三十年的教師的師德。
今年四月,我從一名學(xué)生變成了一名教師。角色的變化讓我更加關(guān)注教師對(duì)學(xué)生的影響。作為學(xué)生,都愿意與有道德的人接近和交往,當(dāng)然也愿意接近有道德的教師。作為教師,也都愿意與有道德的人接近和交往,當(dāng)然也愿意接近有道德的學(xué)生。所以,要做一個(gè)讓教師和同學(xué)都愿意接近的學(xué)生,或者要做一個(gè)讓教師和學(xué)生都愿意接近的教師,你本身就應(yīng)當(dāng)是一個(gè)有道德的人。
教師是“人類靈魂的工程師”,對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)和成才的作用不言而喻。古人對(duì)教師的職責(zé)概括為:傳道、授業(yè)、解惑。這其實(shí)只指出了老師“教書育人”的職責(zé)中教書的一面,而我們?nèi)粘煸诳陬^上的“為人師表”則對(duì)老師提出了更高的人格上的要求。學(xué)生在學(xué)校里學(xué)習(xí),既受同學(xué)的影響也受教師的影響,而主要是受教師的影響、學(xué)生愿意接近的教師,比學(xué)生不愿意接近的教師,對(duì)學(xué)生的影響要大。作為教師,你要把學(xué)生培養(yǎng)成大家都愿意接近的人,你就要注意培養(yǎng)學(xué)生的道德,而你要使學(xué)生成為有道德的人,就要讓學(xué)生愿意和你接近,以便對(duì)學(xué)生產(chǎn)生更大的影響。因此,我們自己就首先要成為有道德的人。這是我加入教學(xué)教育工作領(lǐng)域來感觸最深的。只有大家相互信任了,才能更好地幫助學(xué)生提高成績(jī),做一名合格的'大學(xué)生。
我感覺要成為師德高尚的老師,我在這半年的教學(xué)工作,有了以下心得體會(huì):
我認(rèn)為教師這項(xiàng)工作,體現(xiàn)師德的意識(shí)是很強(qiáng)的。為人師,不僅要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé),也要對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)、對(duì)科學(xué)負(fù)責(zé)。如果馬馬虎虎教學(xué),也可以應(yīng)付過去,這只是敷衍塞責(zé)履行教學(xué)工作。如果我們養(yǎng)成了自省精神,就可以在一日工作完了之后,自檢一下自己是否盡職盡責(zé)。反省自己可以激勵(lì)自己,這是積極進(jìn)取的表現(xiàn)。一個(gè)人,貴在自知之明,這需要有自省作為手段。不“省”,自己就不知道自己長(zhǎng)在哪里,缺在何處,一個(gè)人缺乏自知之明,容易驕傲自滿,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)脫離群眾,就會(huì)退步,就會(huì)降低自己威信。當(dāng)然,只有自己努力才是唯一的方法。
師生之間保持一種人格上的平等。我認(rèn)為要建立一種和諧的師生關(guān)系,教師與學(xué)生之間的教與學(xué)的關(guān)系實(shí)際上是一對(duì)矛盾,處理得好,會(huì)教學(xué)相長(zhǎng),形成一種師徒般的師生關(guān)系,但處理不好,會(huì)產(chǎn)生對(duì)立情緒,造成教師不愿教,學(xué)生不愿學(xué)的局面。老師應(yīng)去研究學(xué)生的心理,研究人的個(gè)性,因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都有不同的個(gè)性,然后根據(jù)不同個(gè)性的學(xué)生去因材施教,去處理一些問題,才能收到良好的效果,老師要多了解學(xué)生的要求,不管是在思想工作還是教與學(xué)工作中,只要多了解學(xué)生的要求,我們的辦法才會(huì)更多,處理問題會(huì)更慎重,師生間只要形成了一種和諧關(guān)系,教學(xué)工作、思想工作就會(huì)比較順利。
我覺得每個(gè)學(xué)生都有自身的閃光點(diǎn),只是我們老師沒有把他發(fā)掘出來。每一位學(xué)生都是祖國的花朵。我提倡平等對(duì)待,教師應(yīng)服務(wù)于全體,不厚此薄彼,想到手心手背都是肉,好生差生都是生,努力做到一碗水端平,讓所有學(xué)生同乘一輛前行的車;教師應(yīng)服務(wù)于全面,對(duì)每一個(gè)學(xué)生的思想品質(zhì),學(xué)習(xí)成績(jī)以及身體素質(zhì)都要悉心關(guān)照,服務(wù)周到,促使其全面發(fā)展。
作為教師深感責(zé)任重大,對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求雖然是必要的,但不能認(rèn)為師生間就是一種教育與被教育的簡(jiǎn)單關(guān)系,因?yàn)檫@種不平等的師生關(guān)系會(huì)阻礙師生間的平等交流,觀點(diǎn)具有“權(quán)威性”,久之則會(huì)壓抑學(xué)生的潛能,不利創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。我時(shí)常會(huì)注意到了學(xué)生的一些想法,盡量讓其講完其看法,然后我再講講我的看法,不同之處我們探討,這樣可激發(fā)學(xué)生的一些有見解的想法和看法。同時(shí)對(duì)我們教師的思維也有啟發(fā)意義。可以說教學(xué)應(yīng)以“人”為本,鼓勵(lì)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十五
帶著對(duì)現(xiàn)實(shí)的更多個(gè)人的迷惑以及本著工作上的需要,我參加了這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
通過《人格心理學(xué)導(dǎo)論》這門課的學(xué)習(xí),自覺心靈有所成長(zhǎng),而對(duì)于人格心理學(xué)理論常識(shí)也有所增加和深化。
下面本人將談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)學(xué)習(xí)收獲及感想。
在學(xué)習(xí)之初,課本中“人格心理學(xué)的應(yīng)用就是將人格心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用于生活實(shí)際,幫助人們,使人們的生活更快樂、健康,并更具創(chuàng)造性。”這句話給我留下了深刻印象,說得多好啊,而我就是在現(xiàn)實(shí)生活中需要幫助的人之一。
通過教授的講解,結(jié)合系統(tǒng)的讀書學(xué)習(xí),我對(duì)人格心理學(xué)理論有了一個(gè)初步的了解,并聯(lián)系生活實(shí)際進(jìn)行了一些思考。
通過學(xué)習(xí)我知道:人格特質(zhì)理論重點(diǎn)關(guān)注人格的較為表層的描述和比較問題;人格生物學(xué)理論則從身體上尋求對(duì)人格的解釋;人格精神分析理論則是對(duì)人內(nèi)心的人性進(jìn)行最深層挖掘,關(guān)注內(nèi)在的潛意識(shí);而人格行為主義理論則摒棄心靈主義的東西,強(qiáng)調(diào)外顯的行為和環(huán)境對(duì)人格形成的決定影響,看重外在強(qiáng)化的作用;人格人本主義心理學(xué)理論則注重人的主觀自由意志的力量不同,研究人的本性、價(jià)值、潛能與創(chuàng)造力,在人的層面上來研究人格;人格認(rèn)知理論則主要關(guān)注內(nèi)在的認(rèn)知能力及其與動(dòng)機(jī)和情緒的關(guān)系,重視個(gè)體的社會(huì)情境以及自身的生理特征,從認(rèn)知---情感過程與外在情境互相作用結(jié)果的角度來分析人格。
每種理論都有它特定的歷史意義,都有給后人啟示的地方,而我個(gè)人更看重人格人本主義心理學(xué)理論。
人本主義理論提供了另外一種看待人性的方法,雖然它和其他人格理論一樣,都是既有貢獻(xiàn)也有會(huì)受到批評(píng)的地方。
一、人本主義理論基本含義。
人本主義理論是美國當(dāng)代心理學(xué)主要流派之一,由美國心理學(xué)家a.h馬斯洛創(chuàng)立,現(xiàn)在的代表人物有c.r羅杰斯。
人本主義反對(duì)將人的心理低俗化、動(dòng)物化的傾向,故被稱為心理學(xué)中的笫三勢(shì)力。
人本主義強(qiáng)調(diào)愛、創(chuàng)造性、自我表現(xiàn)、自主性、責(zé)任心等心理品質(zhì)和人格特征的培育,對(duì)現(xiàn)代教育產(chǎn)生了深刻的影響。
馬斯洛作為人本主義心理學(xué)的創(chuàng)始人,充分肯定人的尊嚴(yán)和價(jià)值,積極倡導(dǎo)人的潛能的實(shí)現(xiàn)。
馬斯洛認(rèn)為人類共有真、善、美、正義、歡樂等內(nèi)在本性,具有共同的價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn),達(dá)到人的自我實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵在于改善人的“自知”或自我意識(shí),使人認(rèn)識(shí)到自我的內(nèi)在潛能或價(jià)值,人本主義心理學(xué)就是促進(jìn)人的自我實(shí)現(xiàn)。
另一位重要代表人物羅杰斯,同樣強(qiáng)調(diào)人的自我表現(xiàn)、情感與主體性接納。
他認(rèn)為教育的目標(biāo)是要培養(yǎng)健全的人格,必須創(chuàng)造出一個(gè)積極的成長(zhǎng)環(huán)境。
二、關(guān)于人本主義理論的幾點(diǎn)啟示。
1、生活中的明燈。
首先,生活中,我一直在思考人格、人性的問題,迷惑人和人的區(qū)別,為什么男人和女人在人格和人性上存在很大的不同,就是同性之間關(guān)于人性等區(qū)別也很大。
相同的事情發(fā)生了,為什么有的人能夠接受,而有的人卻覺得不可思議?人本主義假設(shè)人的本質(zhì)是善的,雖然許多人難以接受這一觀點(diǎn),但我認(rèn)為,人本質(zhì)上是需要善和愛的,我總認(rèn)為不管多邪惡的人他還是有善和溫柔的一面的,愛和善是永恒的,需要的是挖掘愛和善的方式和方法。
人本主義強(qiáng)調(diào)愛,而愛是很有力量的,而且比那種一昧的批判更有力量,更有成效。
愛是對(duì)個(gè)人生命很具體的關(guān)心和幫助,是一個(gè)整體性的關(guān)懷,是強(qiáng)調(diào)對(duì)個(gè)體生命的尊重。
在人格的思考中,我認(rèn)為人文的愛和善很重要。
雖然人格和人性不同,但對(duì)愛和善的需要還是一致的。
人本主義換句話簡(jiǎn)單地說就是“以人為本”。
今天,信息社會(huì)高速發(fā)展,當(dāng)代中國社會(huì)面臨的迫切問題很多,主要有道德的重建、制度的'變革和改善社會(huì)弱勢(shì)群體的生存處境等。
面對(duì)這些問題,需要引入具有愛、真誠、寬容與憐憫的信仰的力量。
在那些努力去滿足高層次需要的人群中間,羅杰斯和馬斯洛的著作也非常流行。
而我們正在大量地關(guān)注著諸如創(chuàng)造性、快樂及身心健康問題,這些也是我們關(guān)注人本主義理論健康人格方面的原因和需要。
回顧近百年思想史,我們注意到精神史上一個(gè)非常特殊的人物——魯迅。
魯迅說,以科技為文明,以富有為文明,或者說以議會(huì)制民主為文明,這一切都不夠,根本在于立人。
魯迅認(rèn)為沒有個(gè)人內(nèi)在靈魂的拯救或超越的話,一切都是不夠的。
由這個(gè)思路出發(fā),我們是否可以這樣說,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、政法制度的建設(shè)和心靈的重建,是中國現(xiàn)代化的三大根本問題。
所謂心靈的重建,即提供對(duì)于人生意義的解釋,和由此基礎(chǔ)上完成的道德倫理的重建。
而這恰是常常被忽略的問題。
許多時(shí)候我感覺當(dāng)今社會(huì)人和人之間基本的信任都很困難,面對(duì)身邊的許多社會(huì)現(xiàn)象很是迷惑,比如不能理解朋友間的欺騙和謊言,無法接受一個(gè)人的多個(gè)面具等,所以感覺自己心靈的成長(zhǎng)迫在眉睫。
因此,作為一個(gè)正常的社會(huì)人,我首先必須要培養(yǎng)自己愛、真誠、創(chuàng)造性、自我表現(xiàn)、自主性、責(zé)任心等心理品質(zhì)和良好人格,相信愛,擔(dān)當(dāng)善,真實(shí)的自我展現(xiàn)美好的生存狀態(tài)。
2、教育教學(xué)工作中的工具。
作為一名教育工作者,在知識(shí)的傳授中把人文美好的東西感染給學(xué)生,注重人的培養(yǎng),責(zé)貴在“育人”。
羅杰斯“主張心理學(xué)應(yīng)該研究人的價(jià)值和尊嚴(yán),咨詢和心理治療應(yīng)該為恢復(fù)和提高人的價(jià)值、尊嚴(yán)作貢獻(xiàn)”。
羅杰斯學(xué)說的根基是人,并由此引發(fā)出自我、現(xiàn)象場(chǎng)、機(jī)體智慧、機(jī)體評(píng)價(jià)過程、實(shí)現(xiàn)的傾向等重要概念。
羅杰斯認(rèn)為,人性是由所謂實(shí)現(xiàn)傾向所決定的,是可以信賴的。
這個(gè)實(shí)現(xiàn)傾向即是“??對(duì)有機(jī)體的履行、實(shí)現(xiàn)、維持和增強(qiáng)的趨向”。
有機(jī)體本身具有智慧即所謂機(jī)體智慧,能夠通過機(jī)體評(píng)價(jià)過程表現(xiàn)出來,從而對(duì)自我和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行價(jià)值判斷,在人的活動(dòng)發(fā)展過程中,增進(jìn)自我,保持自我與經(jīng)驗(yàn)的協(xié)調(diào),以保證人性向充分發(fā)揮機(jī)能的方向發(fā)展。
在教師工作中,特別需要愛,對(duì)一切學(xué)生的愛,尊重一切學(xué)生,對(duì)學(xué)生的尊重是學(xué)生教育工作得以持續(xù)進(jìn)行的基礎(chǔ)。
每個(gè)學(xué)生既有學(xué)生的共性,同時(shí)也有其自身的特點(diǎn)。
首先,學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生對(duì)某些話題和行為有較強(qiáng)的敏感性,或已經(jīng)對(duì)這些話題和行為脫敏,甚至麻木。
教師都喜歡發(fā)展較好的學(xué)生,但好的教師總是善于控制,盡量做到一視同仁,不刺激他們的自尊心。
只有像對(duì)待其他學(xué)生一樣的對(duì)待后進(jìn)生,才能使他們得到像其他學(xué)生一樣的發(fā)展。
所以,優(yōu)秀的教師善于理解他們、尊重他們并相信他們“具有理解自己、不斷趨向成熟并產(chǎn)生建設(shè)性變化的潛能”,并想辦法啟發(fā)他們的這種潛能。
其次,這部分學(xué)生的逆反心理較強(qiáng)。
后進(jìn)生往往因?yàn)槌煽?jī)、行為、思想等原因受到過較多的批評(píng)和指責(zé),有較強(qiáng)的逆反防御意識(shí),對(duì)批評(píng)、指責(zé)、說教和其他的硬性改變方式有著很大的抵觸情緒。
所以,對(duì)他們來講,“堵”的辦法是行不通的,只能進(jìn)行引導(dǎo)。
人本主義教學(xué)思想關(guān)注的不僅是教學(xué)中認(rèn)知的發(fā)展,更關(guān)注教學(xué)中學(xué)生情感、興趣、動(dòng)機(jī)的發(fā)展規(guī)律,“注重對(duì)學(xué)生內(nèi)在心理世界的了解,以順應(yīng)學(xué)生的興趣、需要、經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)性差異,達(dá)到開發(fā)學(xué)生的潛能、激發(fā)起其認(rèn)知與情感的相互作用,重視創(chuàng)造能力、認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感等心理方面對(duì)行為的制約作用。
在學(xué)習(xí)中,我認(rèn)為讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)的意義和相信自己非常重要。
如果學(xué)生有一種學(xué)習(xí)主動(dòng)的需要,那么就能激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能,這樣教師就能達(dá)到更好的引導(dǎo)作用。
我經(jīng)常跟我的學(xué)生說,你們的學(xué)習(xí)是你們自己的事情,能不能學(xué)到東西只能靠你們自己主宰,因?yàn)槔蠋熤荒苁菐椭洼o助你們,幫你們打開每個(gè)人心靈的學(xué)習(xí)之門。
在教學(xué)中,我更注重學(xué)生的非智力因素的培養(yǎng),和學(xué)生交心,關(guān)注一切學(xué)生,一視同仁,又注重因材施教,切實(shí)踐行人本主義思想,所以教學(xué)效果良好,學(xué)生也能達(dá)到良好的全方位的發(fā)展。
以上只是自己膚淺的學(xué)習(xí)體會(huì),在今后的生活、工作和學(xué)習(xí)中,相信本人會(huì)有更深地體會(huì),學(xué)習(xí)—生活—思考—成長(zhǎng)—再學(xué)習(xí),這是一個(gè)循環(huán)相互的過程,曾有位哲學(xué)家說過:“我思故我在”,我愿在知識(shí)的海洋中永遠(yuǎn)翱翔,繼續(xù)探討和思考,以獲得更快樂、健康,并更具創(chuàng)造性的人生。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十六
三、社交焦慮。
四、情緒。
五、樂觀主義和悲觀主義。
六、小結(jié)。
第九章生物學(xué)流派:理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、漢斯?艾森克的人格理論。
二、氣質(zhì)。
四、應(yīng)用:兒童氣質(zhì)與學(xué)校教育。
五、評(píng)價(jià):腦電活動(dòng)和大腦不對(duì)稱性。
六、生物學(xué)流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
七、小結(jié)。
第十章生物學(xué)流派:相關(guān)研究。
一、人格特質(zhì)的遺傳力。
二、外向―內(nèi)向性。
三、進(jìn)化人格理論與選擇配偶。
四、小結(jié)。
第十一章人本主義流派:理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
二、人本主義流派的基本要素。
三、卡爾?羅杰斯。
四、亞伯拉罕?馬斯洛。
五、最佳體驗(yàn)的心理。
六、應(yīng)用:以人為中心的治療和工作滿意度。
七、評(píng)價(jià):q分類技術(shù)。
八、人本主義理論的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
九、小結(jié)。
第十二章人本主義流派:相關(guān)研究。
一、自我表露。
二、孤獨(dú)。
三、自尊。
四、獨(dú)處。
五、小結(jié)。
第十三章行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派:理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、行為主義。
二、條件反射的基本原理。
三、社會(huì)學(xué)習(xí)理論。
四、社會(huì)認(rèn)知理論。
五、應(yīng)用:行為矯正和自我效能感療法。
六、評(píng)價(jià):行為觀察法。
七、行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
八、小結(jié)。
第十四章行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派:相關(guān)研究。
一、性別角色行為的個(gè)體差異。
二、攻擊性的觀察學(xué)習(xí)。
三、習(xí)得性無助。
四、控制點(diǎn)。
五、小結(jié)。
第十五章認(rèn)知流派:理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、個(gè)人建構(gòu)論。
二、認(rèn)知人格變量。
三、自我的認(rèn)知表征。
四、應(yīng)用:認(rèn)知行為心理治療。
五、評(píng)價(jià):輪流呈現(xiàn)網(wǎng)格法。
六、認(rèn)知流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
七、小結(jié)。
第十六章認(rèn)知流派:相關(guān)研究。
一、認(rèn)知與攻擊。
二、性別、記憶與自我解釋。
三、認(rèn)知和抑郁。
四、小結(jié)。
附錄人格測(cè)驗(yàn)。
術(shù)語表。
主題索引。
參考文獻(xiàn)。
精彩書摘。
這位比現(xiàn)在年輕十歲的我,躺在樹葉和草叢中間,睡了有兩個(gè)小時(shí)。其間有幾只螞蟻爬到了我的腿上,我沉睡中的手指依然準(zhǔn)確地將它們彈走。后來仿佛是來到了水邊,一位老人撐著竹筏在遠(yuǎn)處響亮地吆喝。我從睡夢(mèng)里掙脫而出,吆喝聲在現(xiàn)實(shí)里清晰地傳來,我起身后,看到近旁田里一個(gè)老人正在開導(dǎo)一頭老牛。
犁田的老?;蛟S已經(jīng)深感疲倦,它低頭佇立在那里,后面赤裸著脊背扶犁的老人,對(duì)老牛的消極態(tài)度似乎不滿,我聽到他嗓音響亮地對(duì)牛說道:
“做牛耕田,做狗看家,做和尚化緣,做雞報(bào)曉,做女人織布,哪只牛不耕田?這可是自古就有的道理,走呀,走呀?!逼>氲睦吓B牭嚼先说倪汉群?,仿佛知錯(cuò)般的抬起了頭,拉著犁往前走去。
我看到老人的脊背和牛背一樣黝黑,兩個(gè)進(jìn)入垂暮的生命將那塊古板的田地耕得嘩嘩翻動(dòng),猶如水面上掀起的波浪。隨后,我聽到老人粗啞卻令人感動(dòng)的嗓音,他唱起了舊日的歌謠,先是依依呀啦呀唱出長(zhǎng)長(zhǎng)的引子,接著出現(xiàn)兩句歌詞――皇帝招我做女婿,路遠(yuǎn)迢迢我不去。
前言。
新內(nèi)容有哪些?
和前幾版一樣,每一章都有更新,以反映該領(lǐng)域最新的研究和進(jìn)展。本版新增了250多篇文獻(xiàn)。我還做了少量增刪,以反映我認(rèn)為的該領(lǐng)域的一些變化。讀者在第九章會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)行為接近系統(tǒng)和行為抑制系統(tǒng)的理論和研究的擴(kuò)展討論。第十四章增加了一節(jié)有關(guān)“過度共享”的內(nèi)容,作為對(duì)性別角色行為個(gè)體差異討論的一部分。我還增加了一個(gè)人格量表,供學(xué)生評(píng)價(jià)自己的過度共享水平。該章還增加了一節(jié)“暴力視頻游戲”,此專題與很多大學(xué)生有密切關(guān)系。第十六章增加了一個(gè)新的研究專題“認(rèn)知與攻擊”。我介紹了一般攻擊榜樣,并討論了對(duì)小學(xué)和中學(xué)男生的反應(yīng)性攻擊的研究。
我還從上一版中刪減了一些資料。在第十二章,我不再對(duì)自尊的穩(wěn)定性做深入討論,但是在“自我價(jià)值組合”一節(jié)加入了一些來自研究的概念。第十四章刪去了對(duì)性別圖式的研究,取而代之的是對(duì)弗洛伊德的一些概念的認(rèn)知解釋的研究,刪去的可在上一版第十六章找到。最后,有讀者建議我刪去第七版中的“結(jié)語:人格、文化與性別”,因?yàn)闀械囊恍┑胤揭呀?jīng)提到了文化與性別問題。當(dāng)然,書中仍有對(duì)這兩個(gè)問題的很多討論。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十七
8月22日,我參加了由深圳市教育科學(xué)研究院特別組織的關(guān)于《義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)》(2022年版)(以下簡(jiǎn)稱“新課標(biāo)”2022版)解讀的線上培訓(xùn)講座。該講座由xx老師、xx老師主講,兩位老師妙語連珠、深入淺出,使我受益匪淺!
在上午,何老師從“新課標(biāo)”2022版的大綱出發(fā),著重分析了課程性質(zhì)、課程理念等具體內(nèi)容,并以思維導(dǎo)圖的`形式明確突出了“新課標(biāo)”的“新”——學(xué)習(xí)任務(wù)群、學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、過程性評(píng)價(jià)等,并闡釋了“教學(xué)評(píng)致性”該如何具體落實(shí)。此外,何老師手把手地指導(dǎo)老師們解讀課標(biāo)的具體方法。下午,何老師以第二學(xué)段課程“表達(dá)與交流”為例進(jìn)行解讀,幫助老師們抓住關(guān)鍵詞把握重點(diǎn),更舉實(shí)際例子來講解如何進(jìn)行習(xí)作教學(xué),理論明確,方法清晰,增強(qiáng)了可操作性。
白老師分別從“學(xué)習(xí)任務(wù)群”和“詩教”入手做示范講解。他強(qiáng)調(diào),“語文學(xué)習(xí)任務(wù)群是基于語文核心素養(yǎng)的單元設(shè)計(jì)”,務(wù)必注意“任務(wù)、主題和實(shí)踐活動(dòng)”之間的關(guān)系,也要注意學(xué)習(xí)任務(wù)群的情境性、實(shí)踐性和綜合性。此外,白老師鮮明地表達(dá)了自己對(duì)詩教的看法,我們應(yīng)當(dāng)積極發(fā)掘詩歌的生命力,讓詩歌走進(jìn)當(dāng)下,走近孩子們的生活。
在課程改革和落實(shí)“雙減”政策的背景下,兩位老師的講座像燈塔的光,為我指點(diǎn)迷津、指明方向。再次感謝兩位老師的不吝分享!
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十八
生物化學(xué)是是在分子水平上研究生物體的組成與結(jié)構(gòu)、代謝及其調(diào)節(jié)的一門科學(xué)。其發(fā)展快、信息量豐富,有大量需要記憶的內(nèi)容,因此學(xué)好它不是一件容易的事情。下面就如何學(xué)好生物化學(xué)這門課程談一談自己的淺見。
1、學(xué)會(huì)做筆記首先有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào),上課時(shí)學(xué)生的主要任務(wù)時(shí)是聽老師講課而不是做筆記,因此在課堂上要集中精力聽講,一些不清楚的內(nèi)容和重要的內(nèi)容可以筆錄下來,以便課后復(fù)習(xí)和向老師求教。
2、懂得記憶法學(xué)習(xí)生物化學(xué)時(shí),最多的問題是記不住學(xué)過的內(nèi)容。關(guān)于此問題我的建議是:首先分清楚那些需要記憶,那些根本就不需要記憶。如氨基酸的三字母和單字母符號(hào)是需要記的,而許多生物分子的結(jié)構(gòu)式并不需要記;其次明白理解是記憶之母,因此對(duì)各章內(nèi)容,必須先對(duì)有關(guān)原理理解透,然后再去記憶;第三,記憶要講究技巧,多想想方法。
3、注意將原核系統(tǒng)和真核系統(tǒng)進(jìn)行比較無論是原核生物還是真核生物,都在進(jìn)行dna復(fù)制、轉(zhuǎn)錄、轉(zhuǎn)錄后加工、翻譯等基本的分子事件,兩類生物在這些事件上既有相同之處,也有許多差異。在學(xué)習(xí)的時(shí)候,時(shí)刻要注意將兩大系統(tǒng)進(jìn)行全面的比較。
4、注意將兩種不同的分子機(jī)制進(jìn)行比較細(xì)胞內(nèi)的很多分子機(jī)制是很相似的,這就需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,將相關(guān)聯(lián)的分子機(jī)制放在一起去領(lǐng)會(huì)、理解。
5、在分子生物學(xué)部分,要以“中心法則”為核心,“堿基互補(bǔ)配對(duì)”和“蛋白質(zhì)與核酸之間的相互作用”為主線,巧妙地利用“外因與內(nèi)因的關(guān)系”的理論,全面理解分子生物學(xué)的機(jī)制。
6、由表及里,循序漸進(jìn),課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)。
以上是本人學(xué)習(xí)這門課程后的`一點(diǎn)總結(jié)吧,如果能基本做好這幾點(diǎn),我相信,生化的考試成績(jī)應(yīng)該比較理想。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十九
時(shí)間如同白駒過隙,一轉(zhuǎn)眼,我即將告別大一的生活,奔向大二?,F(xiàn)如今,想要立足于社會(huì),僅僅靠書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們還應(yīng)該不斷提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力,將理論運(yùn)用到實(shí)踐中,把理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合在一起。根據(jù)團(tuán)中央及院團(tuán)委的相關(guān)精神,為了進(jìn)一步充實(shí)學(xué)生的暑期生活,全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力,同時(shí)也為了學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中能夠更好地發(fā)展,特意安排了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),要求學(xué)生們走入社會(huì)、走入公司實(shí)踐。我積極響應(yīng)經(jīng)濟(jì)系的號(hào)召,也想讓自己的暑假更有意義。因此,我為自己找了一份暑期工作。從這份工作中,我學(xué)到了很多,也感悟了很多。
我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到當(dāng)?shù)氐囊患页?,讓我做超市促銷員。剛開始覺得這個(gè)工作挺難的,總覺得不知如何把東西賣出去。在一位員工阿姨的幫助、指導(dǎo)下,我逐漸地學(xué)會(huì)了如何把東西賣出去,也就不覺得那么難了。要想把東西賣出去,主要是需要我能夠準(zhǔn)確地抓住顧客的購買心理,熱情一點(diǎn),嘴甜一點(diǎn),耐心一點(diǎn)。在超市里,我應(yīng)該主動(dòng)與顧客接近,拉進(jìn)與顧客的距離,然后耐心地推銷產(chǎn)品。幾天后,我很快就習(xí)慣了這個(gè)工作,也認(rèn)識(shí)了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作,盡管這份工作有點(diǎn)累,但是在我看來,累而充實(shí)的工作是值得的。
超市打工的這幾天經(jīng)歷和在學(xué)校的生活大大不同,在學(xué)校的時(shí)候,每天有作息時(shí)間表的約束,我們通常是按部就班的做事情。而在這里,和學(xué)校比起來有更多的自主性和自由。我可以無所事事地隨意逛,也能像木頭似地呆在那兒,我還可以主動(dòng)出擊,與顧客接近。這個(gè)工作很大程度地鍛煉了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力,我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法,然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。我必須主動(dòng)努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校,每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力,雖然這也存在的競(jìng)爭(zhēng),可校園里總有著那份純真,那份真誠??墒窃谏鐣?huì)中,優(yōu)勝劣汰,只有勝利了,才有機(jī)會(huì)被留下。你的成功就是別人的失敗,工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。
在社會(huì)中我接觸了各種各樣的顧客、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競(jìng)爭(zhēng),我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方。只有不斷地學(xué)習(xí),我們才能進(jìn)步。這次的社會(huì)實(shí)踐讓我收獲不少。在這,我總結(jié)認(rèn)為以下4點(diǎn)是在實(shí)踐中不可缺少的。
(1)要自信。相信自己,自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差,有自信我們才能篤定前行。
(2)學(xué)會(huì)微笑。微笑拉近了彼此的距離,真誠的微笑能夠贏得別人的好感,也最能感動(dòng)人心。微笑是開放的花蕾,是人心中的天使,是微笑給了我們一切。
(3)要堅(jiān)持,不輕言放棄。在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難,要堅(jiān)持下去,迎難而上,而不是退縮。
(4)善于與別人溝通。溝通是人與人交流的橋梁。有效的溝通可以減少事件的困難程度。
這次實(shí)踐活動(dòng),豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn), 增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題,分析問題,解決問題的能力。為我認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì),步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面,實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋,它給我們帶來了意想不到的效果,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì),"千里之行,始于足下",這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí),我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用,過渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)歷,也是一個(gè)重要步驟,對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹,好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到,和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。
對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說,需要學(xué)習(xí)的東西很多,他們就是最好的老師,正所謂"三人行,必有我?guī)?,我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理,實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì),服務(wù)社會(huì),運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐,而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題,分析問題,解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì),步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己,用書本充實(shí)自己,為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇二十
學(xué)習(xí)了《人格心理學(xué)》,從自身的角度來寫這篇心得,我感覺很模糊,貌似自己明白了很多,但真要自己說學(xué)到了多少,我還真說不出來。因?yàn)?,我認(rèn)為我所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)并不知道該如何去運(yùn)用,不過感受還是挺多的。
這學(xué)期《人格心理學(xué)》分成了上課的部分,自學(xué)的部分,做測(cè)試,開展活動(dòng)四個(gè)部分。不論是哪一個(gè)部分,我都有一些感受。
首先,從上課部分來談?wù)勛约旱母惺馨?
還記得第一節(jié)課,我們就學(xué)習(xí)了人格的含義。到底人格是什么?經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我忍為“人格”不能用簡(jiǎn)單的性格這個(gè)次來解釋,也不能離開“性格”這個(gè)詞。我認(rèn)為它包含了性格、特征、態(tài)度或習(xí)慣,將這些加在一起,就形成了各種不同的人格。而人格的不同,是因?yàn)槊總€(gè)人在行人一個(gè)穩(wěn)定的人格之前經(jīng)歷不同,所處環(huán)境不同,所以就有每個(gè)人不同的人格,并且每位心理學(xué)家就有不同的看法。因此每個(gè)心理學(xué)派都有自己的理論和觀點(diǎn)。而我們這學(xué)期就是對(duì)每個(gè)不同心理學(xué)派的觀點(diǎn)、理論進(jìn)行了解學(xué)習(xí)。在這個(gè)過程中,我想我學(xué)到的就是我對(duì)自己和他人的了解與理解。讓我看待一件事和一個(gè)人都不會(huì)再那么片面。雖然加深了對(duì)自己的了解,但是我也不知道為什么,我并不覺得現(xiàn)在所學(xué)的可以解釋自己的全部,而且在很多地方都與這些理論不符合。我也認(rèn)為這些學(xué)派或個(gè)人的觀點(diǎn)理論在某種角度上來講是不合理的。因?yàn)橹皇歉鶕?jù)自己的經(jīng)歷不同產(chǎn)生了不同的看法而針對(duì)別人的看法而產(chǎn)生自己的觀點(diǎn),例如:弗洛伊德的古典精神分析,當(dāng)然,我認(rèn)為他的觀點(diǎn)也過于偏激,但是后面的新精神分析基本都是建立在以反駁他的觀點(diǎn)建立起自己的觀點(diǎn)。不過,也正是這樣才使得后面對(duì)人格的研究顯得愈加科學(xué),到現(xiàn)在的人格理論變得愈加成熟。
這是我在上課部分所學(xué)到的知識(shí)的觀點(diǎn)與感受。王老師在教學(xué)過程中也讓我們自己學(xué)習(xí)了一部分,這部分是弗洛伊德的古典精神分析,在這部分中,我發(fā)現(xiàn)自己的自學(xué)能力一般,我只能做到對(duì)知識(shí)觀點(diǎn)的梳理,完全做不到知識(shí)之間的聯(lián)系,以及不明白知識(shí)點(diǎn)之間孰輕孰重,那些該重點(diǎn)拓展延伸,哪一點(diǎn)該重點(diǎn)理解,我無從下手。還好王老師給我們大致里了一遍,不然自己真的覺得應(yīng)該全盤接受。這也是自己以后有待加強(qiáng)以及思考的地方。這就是自學(xué)那部分所帶來的感受。
“學(xué)習(xí)理論都是乏味的”,這是我上課每位心理學(xué)專業(yè)的老師上課的時(shí)候都會(huì)提到的一句話。但是我在學(xué)習(xí)《人格心理學(xué)》的時(shí)候,并未有這樣的感受。我想根據(jù)教育心理學(xué)和學(xué)習(xí)心理學(xué)的一些知識(shí),這并不是單方面的問題。老師起了很大的作用。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)每次上了《人格心理學(xué)》,班上的同學(xué)都特別的興奮,有話可聊,有事可討論,這是我們?cè)谄渌粕险n之后所沒有的現(xiàn)象。我想這還是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)這門課的時(shí)候,老師給我們做了一些與自己有很大關(guān)系的活動(dòng)與測(cè)試。印象最深刻的就是有關(guān)于“理想自我,現(xiàn)實(shí)自我,可實(shí)現(xiàn)自我”的活動(dòng),我想這是我上大學(xué)以來第一次覺得自己的目標(biāo)是那樣的明確與現(xiàn)實(shí),讓我第一次有那么充足的信心去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。每次我們都表達(dá)了自己的感受。最近的一次是畫九宮格圖畫——“我的成長(zhǎng)”,說句實(shí)話,我還想進(jìn)一步了解與學(xué)習(xí)或者是驗(yàn)證那幅畫的真正用途。
總的說來,我的收獲是多的,我更加希望的是經(jīng)過這些知識(shí)的學(xué)習(xí),我能實(shí)現(xiàn)它的運(yùn)用,這樣才不辜負(fù)我下定決心學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的初衷。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇二十一
禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范,它是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活與相互交往中逐漸形成,并且以風(fēng)俗、習(xí)慣與傳統(tǒng)等方式固定下來。對(duì)一個(gè)人來說,禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn),對(duì)一個(gè)社會(huì)來說,禮儀是一個(gè)國家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚與生活習(xí)慣的反映。
本學(xué)期選擇學(xué)習(xí)大學(xué)生禮儀這門選修課,我對(duì)此感到無比的榮幸。因?yàn)?,這樣一門課程對(duì)我們的生活至關(guān)重要,它不僅告訴我們作為當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的思想道德水平、文化修養(yǎng),而且告訴我們應(yīng)該怎樣更好的立足社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)的需求。大學(xué)生禮儀,這是一個(gè)很廣的話題,它包括了大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的諸多方面,從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié),禮儀在言語動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀,使人們?cè)?敬人、自律、適度、真誠"的原則上進(jìn)行人際交往,告別不文明的言行。
在開始的.課程中,老師給我們就講到了作為一名大學(xué)生來說我們應(yīng)該擁有一個(gè)端莊的外表。老師告訴我們?cè)谖覀冏叱龃髮W(xué)生活后,我們要踏進(jìn)社會(huì),需要在社會(huì)中立足,我們要求值,要面試,要進(jìn)行人際交往。我們應(yīng)該擁有怎樣高尚的行為規(guī)范。于是,老師首先給我們講到了作為大學(xué)生要有一個(gè)好的言談舉止,要禮貌對(duì)人,態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);要學(xué)會(huì)尊重他人。用于要恰當(dāng)。
接著,老師給我們講到了我們應(yīng)該具有一個(gè)端莊的儀表,服裝,頭飾,臉面等方面的問題,還自己帶了眾多的日常生活用品為學(xué)生做示范。又給我們講到了大學(xué)生應(yīng)該具有的正確的行為舉止、分別沖站姿、坐姿、走姿、待人、接吻、握手等多方面的內(nèi)容。還給給我們講到了眾多有觀公眾場(chǎng)合中的眾多生活禮儀。例如說:乘車禮儀,旅游觀光禮儀,飯店用餐禮儀等眾多方面。
最后老師給我們重點(diǎn)介紹了餐桌禮儀,告訴我們接受別人的宴請(qǐng)時(shí)應(yīng)該怎樣,怎樣用餐,怎樣就坐。也告訴我們?cè)谘?qǐng)別人在家做客時(shí)應(yīng)該如何布置,如何準(zhǔn)備菜單,如何邀請(qǐng)客人。怎樣安排坐次,怎樣接待客人等禮節(jié)。
通過這樣豐富多彩禮儀課的學(xué)習(xí),感覺到受益匪淺,覺得這樣的禮儀課學(xué)習(xí)增加了我們?cè)谝院髮ふ夜ぷ鞯穆吠局性黾恿司蜆I(yè)機(jī)會(huì),能夠以文明的言談舉止待人接物。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇二十二
xxxx年的xx月xx日到xx月xx日,我非常榮幸的參加了教育部組織的《刑法學(xué)》精品課程的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中,幾位專家的講座使我對(duì)刑法學(xué)教學(xué)改革有了一些新的認(rèn)識(shí),可以說這次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)使我受益匪淺,在這里把我的一些心得體會(huì)和大家交流一下。
孫國祥教授的講解使我對(duì)刑法學(xué)的教學(xué)改革的目的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合應(yīng)用能力,特別是對(duì)案件的分析解決能力。本科的教學(xué)定位與教學(xué)方式應(yīng)當(dāng)同碩士研究生教學(xué)不同,本科刑法學(xué)是打基礎(chǔ),所以課堂的理論講授是基礎(chǔ),案例教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的重要方式。
理論教學(xué)的教授除了老師講解之外,需要很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)理論學(xué)習(xí)的積極性,具體方式可以靈活多樣,比如:老師對(duì)于理論難點(diǎn)和重點(diǎn)可以通過開設(shè)專題講座來進(jìn)行;給學(xué)生提供參考書目/參考文獻(xiàn),讓學(xué)生撰寫學(xué)術(shù)觀點(diǎn)綜述,小論文,老師進(jìn)行批閱。
但是一般刑法學(xué)課程的開設(shè)是在大學(xué)一二年級(jí),剛剛接觸法律,所以要針對(duì)他們開展真正的案例教學(xué)是很困難的。加之,案例教學(xué)是需要小班開設(shè),這樣效果好,然而實(shí)際教學(xué)中,很多學(xué)校為了節(jié)約資源,都是大班開設(shè)課程,很難開展刑法的案例教學(xué)。鑒于客觀條件的限制,不能完全進(jìn)行案例教學(xué),但從培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,還得變通進(jìn)行。比如案例討論可以通過分小組,將課堂外與課堂內(nèi)相結(jié)合,課外按組討論,課內(nèi)交流,當(dāng)然課內(nèi)交流需要老師進(jìn)行引導(dǎo)和總結(jié)。
刑法學(xué)教學(xué)改革對(duì)刑法學(xué)教師提出的更高要求,刑法學(xué)教學(xué)改革要改變?cè)瓉砝系慕虒W(xué)模式,計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、多媒體課件制作等等都成為大學(xué)教師教學(xué)的必備技能。上課用課件教學(xué)過程中注意不可被課件限制,課件不要過多文字,適當(dāng)運(yùn)用表、圖、視頻會(huì)有很好效果。在新的教改下,教師不再只是依靠課本、粉筆和黑板單純的講解刑法學(xué)的知識(shí),而是要注重通過案例教學(xué)、模擬法庭、刑事案件辯論、刑事案件審判觀摩等方式進(jìn)行法律技術(shù)、理論素養(yǎng)、職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。在新的教學(xué)改革中,大學(xué)法學(xué)教師要積極面對(duì)挑戰(zhàn),轉(zhuǎn)變教師角色,并對(duì)自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整,努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),文化素質(zhì)和綜合素質(zhì),不斷提升自己的人格魅力,成為一個(gè)合格的理論與法律實(shí)踐相結(jié)合的大學(xué)教師。
劉偉博士講到的案例的收集與選取方法給予我很大的啟示。案例的來源包括:自編案例,實(shí)務(wù)部門的真實(shí)案件,案例型教材的案例,報(bào)刊雜志刊載,司考真題。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的運(yùn)用,信息和資訊傳遞速度與更新速度的加快,老師應(yīng)當(dāng)注意案例更新。
在課后討論過程中,大家根據(jù)布置的討論思考題進(jìn)行了熱烈的探討,相互交流心得,進(jìn)行教學(xué)方式方法、課程安排等方面的思想碰撞,為此大家建立了刑法之家qq群,將經(jīng)驗(yàn)交流從課堂帶到課后,從培訓(xùn)中延伸到了培訓(xùn)結(jié)束后,為今后不斷汲取好的經(jīng)驗(yàn)和分享教學(xué)心得建立了一個(gè)很好的平臺(tái),這也是此次培訓(xùn)的另一重要收獲。
比如關(guān)于分論的教學(xué)開展問題,大家普遍認(rèn)為分論教學(xué)存在的.主要矛盾是——刑法分論的教學(xué)內(nèi)容實(shí)在太多了,幾乎不可能將所有內(nèi)容講解完畢,而且重點(diǎn)罪名越來越多,不可能將所有較重要的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)講解。這也是我教學(xué)中的一個(gè)困惑。有老師提出,分則的教學(xué)應(yīng)該以案例式教學(xué)為主,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心,以辯論為手段。當(dāng)然對(duì)于案例的選擇大家認(rèn)為非常重要,也是難點(diǎn)所在。有老師分享經(jīng)驗(yàn)——“采用對(duì)抗案例教學(xué)法。重要罪名事先安排典型案件,學(xué)生分組作為控方和辯方,課前準(zhǔn)備好后,課堂用20分鐘左右完成案件對(duì)抗。多年來檢驗(yàn),教學(xué)效果好?!币灿欣蠋熍e例:“比如梁麗案的討論,就可以讓學(xué)生通過對(duì)盜竊罪和侵占罪的比較學(xué)習(xí)深入了解刑法的有關(guān)知識(shí)和基本理論”。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的今后教學(xué)有很好的啟示。
根據(jù)課程培訓(xùn)提供的網(wǎng)址,我仔細(xì)看了南京大學(xué)的刑法學(xué)精品課建設(shè),其中授課錄像的制作印象很深,按照課程的章節(jié)順序排下來,層次分明,讓人一目了然,這點(diǎn)值得借鑒。
結(jié)合正在建設(shè)的校級(jí)精品課程——《刑法學(xué)》,我認(rèn)為今后要進(jìn)一步重視案例教學(xué),拓寬學(xué)生視野,將選擇案例、討論案例、課堂交流、討論引導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)考核有效結(jié)合起來,強(qiáng)化同學(xué)生的互動(dòng),發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體能動(dòng)性,將理論基礎(chǔ)與司法實(shí)踐、司法考試有機(jī)結(jié)合,形成一個(gè)動(dòng)態(tài)的教學(xué)體系。
總之,通過這次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我對(duì)《刑法學(xué)》有了更深入的了解,我們要用新的教學(xué)理念,在新的教學(xué)模式下勇于探索,不斷的完善刑法學(xué)教學(xué)。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇一
第一段:引言(200字)。
人格心理學(xué)是心理學(xué)中的一個(gè)重要分支,它關(guān)注個(gè)體的心理特征、行為模式以及人際交往方式等方面的研究。我在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,深感其對(duì)于了解自己和他人的思維和行為有著重要的指導(dǎo)作用。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我對(duì)于人類復(fù)雜而多變的個(gè)體差異有了更深入的認(rèn)知,并且也有了更好的應(yīng)對(duì)與人相處的方式。
人格心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容非常廣泛,包括了人格的形成、發(fā)展、結(jié)構(gòu)以及測(cè)量等方面。通過學(xué)習(xí),我了解到人格的形成不僅受遺傳因素影響,更重要的是環(huán)境因素的作用。我們的成長(zhǎng)環(huán)境、教育方式和社會(huì)背景等都會(huì)對(duì)我們的人格產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。對(duì)于我來說,這意味著我可以通過改變自己的環(huán)境以及不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)來塑造更好的人格特質(zhì)。
第三段:人際交往的重要性(200字)。
人格心理學(xué)強(qiáng)調(diào)了人際交往對(duì)于個(gè)體心理健康的重要性。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有不同的人格特點(diǎn)和交往方式。與他人相處時(shí),我們需要尊重并理解對(duì)方的個(gè)性差異。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了如何改變自己的交往方式,以更好地與他人溝通和相處。在團(tuán)隊(duì)合作、工作職場(chǎng)以及日常社交中,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)給我?guī)砹撕艽蟮膸椭?BR> 第四段:自我認(rèn)知的提升(200字)。
人格心理學(xué)也深入研究了個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我了解到自我認(rèn)知的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我反省和自我改變。通過對(duì)自身人格特點(diǎn)的認(rèn)知,我更清楚地知道自己的優(yōu)勢(shì)和不足,并能夠更好地調(diào)整自己的行為和思維方式。這種自我認(rèn)知的提升對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。
第五段:結(jié)語(200字)。
通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我意識(shí)到人的個(gè)體差異是人類社會(huì)的一種寶貴財(cái)富。人格心理學(xué)為我們提供了更深入、更全面地了解自己和他人的方法和工具。這不僅有助于我們更好地與他人相處,也能夠引導(dǎo)我們更全面地認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己。我深信,在今后的生活和工作中,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將繼續(xù)為我提供重要的指導(dǎo)和幫助。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我將努力成為一個(gè)懂得人際交往、自我認(rèn)知并且能夠與他人和諧共處的人。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇二
人格心理學(xué)是一門研究個(gè)體差異和人格特征的學(xué)科,通過研究人們的思維、情感和行為,揭示了人類多樣性的本質(zhì)。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)有助于我們更好地了解自己和他人,提升個(gè)人發(fā)展和人際關(guān)系。在學(xué)習(xí)這門學(xué)科的過程中,我體會(huì)到了以下幾個(gè)方面的感悟:對(duì)人格的認(rèn)識(shí)有了新的視角、了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用、培養(yǎng)情商的重要性以及人格心理學(xué)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用。
首先,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我對(duì)人格的認(rèn)識(shí)有了新的視角。過去,我常常認(rèn)為人格是一成不變的,但通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我發(fā)現(xiàn)人格是一種相對(duì)穩(wěn)定但存在差異的特質(zhì)。人格包括五大特質(zhì):外向性、神經(jīng)質(zhì)、開放性、宜人性和盡責(zé)性。每個(gè)人在這五個(gè)維度上都有不同的傾向,這些特質(zhì)會(huì)影響我們的行為和反應(yīng)。這種新的視角讓我更加理解自己和他人的不同之處,避免了過度判斷和偏見。
其次,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)幫助我了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。每個(gè)人在人格特征上都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。通過學(xué)習(xí)人格測(cè)試和評(píng)價(jià)工具,我能夠更好地了解自己的特點(diǎn)、價(jià)值觀和能力。這種了解幫助我更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),并意識(shí)到需要改進(jìn)的地方。比如,我意識(shí)到自己的外向性較強(qiáng),善于社交和交流,但神經(jīng)質(zhì)較高,容易被壓力所困擾。在日常生活中,我積極參加社交活動(dòng)以發(fā)揮我的外向特質(zhì),同時(shí)學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)壓力,提高我的情緒管理能力。
另外,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)使我意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用。人格不僅受到基因的影響,還受到環(huán)境的影響。家庭、教育和社會(huì)環(huán)境都對(duì)人格的形成起著重要作用。舉個(gè)例子,一個(gè)成長(zhǎng)在充滿愛和支持的家庭中的人,可能會(huì)更加開放和宜人;而一個(gè)經(jīng)歷過創(chuàng)傷的人,可能會(huì)更加神經(jīng)質(zhì)和封閉。了解這一點(diǎn),我們可以更好地理解他人的行為,并采取有效的方法幫助他們發(fā)展積極的人格特征。
此外,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)還讓我意識(shí)到情商的重要性。情商是指情緒智力,包括情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)和情緒管理等方面的能力。人格特征與情商存在密切關(guān)系,情商高的人往往更具有宜人性和開放性,能夠更好地與他人相處。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我明白了情商對(duì)個(gè)人生活和職業(yè)發(fā)展的重要性。因此,我開始重視情緒管理的培養(yǎng),學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒,同時(shí)學(xué)會(huì)傾聽和理解他人的情緒。
最后,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我意識(shí)到了它在教育領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值。通過了解每個(gè)學(xué)生的人格特征,教師可以更好地設(shè)計(jì)教學(xué)方法和課程,滿足學(xué)生的需求。例如,一個(gè)開放性和外向性較強(qiáng)的學(xué)生可能更喜歡與他人合作學(xué)習(xí),而一個(gè)盡責(zé)性較高的學(xué)生則可能更適合獨(dú)立學(xué)習(xí)。教師可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)體特點(diǎn)進(jìn)行不同的指導(dǎo)和激勵(lì),促進(jìn)他們的個(gè)人發(fā)展和學(xué)習(xí)成就。
總而言之,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)給予了我對(duì)人類多樣性的認(rèn)識(shí),幫助我更好地理解自己和他人。通過了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),我能夠更好地發(fā)揮自己的潛力并提升個(gè)人發(fā)展。我意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用以及情商對(duì)個(gè)人生活和職業(yè)發(fā)展的重要性,這使我更加注重情緒管理的培養(yǎng)。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到了人格心理學(xué)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一次富有啟發(fā)性的旅程,我將會(huì)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和應(yīng)用它,以促進(jìn)自己和他人的成長(zhǎng)和發(fā)展。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇三
近年來,隨著社會(huì)的快速發(fā)展,人們對(duì)于心理學(xué)的需求與日俱增。而學(xué)習(xí)人格心理學(xué),對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義。在這一學(xué)科的學(xué)習(xí)中,我意識(shí)到人格對(duì)個(gè)體的影響和重要性。同時(shí),通過深入研究人格心理學(xué)的理論和實(shí)踐,我不僅對(duì)自己的人格有了更深入的理解,也明白了如何應(yīng)對(duì)不同人格類型的人。本文將從五個(gè)方面總結(jié)我對(duì)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的心得體會(huì)。
首先,在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我意識(shí)到人格的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,并受到多種因素的影響。人格是個(gè)體在不同環(huán)境中對(duì)待事物和與人交往的總體方式和傾向,它不僅受到遺傳因素的影響,也受到環(huán)境的塑造。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的理論和實(shí)踐,我了解到個(gè)體的人格特征是通過與家庭、朋友、社會(huì)等群體的互動(dòng)中逐漸形成的。這一認(rèn)識(shí)使我更加關(guān)注自己的環(huán)境和人際交往,努力營造積極健康的成長(zhǎng)環(huán)境,以促進(jìn)自身人格的發(fā)展。
其次,在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我認(rèn)識(shí)到不同人格類型的個(gè)體在面對(duì)問題時(shí)的思維方式和行為傾向是不同的。人格心理學(xué)通過研究人類個(gè)體的不同特征,將人格分類為多種類型,如內(nèi)向型、外向型、理性型、感性型等。每種類型的人格都有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),理解不同人格類型的個(gè)體,可以更好地了解他們的行為和思維方式,也更容易與他們進(jìn)行有效的溝通和合作。在實(shí)踐中,我通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的知識(shí),學(xué)會(huì)了更加理性地分析問題和表達(dá)觀點(diǎn),也更加能夠理解朋友和家人的行為,從而更好地與他們相處。
第三,在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我也意識(shí)到個(gè)體的人格是可以改變和培養(yǎng)的。雖然人格的形成過程是一個(gè)長(zhǎng)期的積累過程,但是通過積極的培養(yǎng)和改變,個(gè)體的人格特征是可以發(fā)生變化的。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我了解到個(gè)體的人格特征不是絕對(duì)固定的,而是受到環(huán)境和自身努力的影響。在實(shí)踐中,我通過改變自己的思維方式和行為習(xí)慣,逐漸培養(yǎng)和改進(jìn)自己的人格特征。通過這一過程,我發(fā)現(xiàn)自己可以變得更加理性、成熟和積極,也更加容易與他人相處。
此外,在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我還認(rèn)識(shí)到人格心理學(xué)的知識(shí)可以用于解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題。個(gè)體的人格特征直接影響到他們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的表現(xiàn),而人格心理學(xué)的知識(shí)可以幫助個(gè)體更好地認(rèn)識(shí)自己,理解自己,從而更好地應(yīng)對(duì)各種問題和挑戰(zhàn)。在實(shí)踐中,通過運(yùn)用人格心理學(xué)的知識(shí)和技巧,我發(fā)現(xiàn)自己在解決問題和處理困難時(shí)更加從容和自信,也更有條理和效果。
最后,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程并不是一蹴而就的,它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,不斷地反思和提高自己。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的心得,我深刻認(rèn)識(shí)到人格對(duì)于個(gè)體的重要性和影響力。同時(shí),我堅(jiān)信只有不斷地培養(yǎng)和改善個(gè)體的人格特征,才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化,實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。
綜上所述,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一項(xiàng)具有重要意義的學(xué)科。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我不僅對(duì)人格的形成和發(fā)展有了更深入的了解,也明白了如何應(yīng)對(duì)不同人格類型的人。我將繼續(xù)在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地提高自己的人格素養(yǎng),努力成為一個(gè)更好的自己。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇四
研究闡明了人格心理學(xué)和生活質(zhì)量的關(guān)系,并對(duì)提高生活質(zhì)量提出建議。
生活質(zhì)量是隨著社會(huì)的發(fā)展提出的,隨著社會(huì)生產(chǎn)力水平的明顯提高,生活質(zhì)量問題愈來愈受到人們的關(guān)注。
研究和提高人民的生活質(zhì)量是時(shí)代發(fā)展的要求。
心理健康是指一種持續(xù)積極發(fā)展的心理狀況。
現(xiàn)代人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)已不僅僅局限于生理方面,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對(duì)健康概念有明確規(guī)定,指出健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好和道德健康。
明確提出了心理健康這一人類健康的重要指標(biāo)。
心理健康對(duì)生活質(zhì)量的提高有重要的意義,人格心理學(xué)的研究是提高人們生活質(zhì)量的重要途徑。
只有心理健康,人們才能對(duì)外界做出良好的適應(yīng),充分發(fā)揮自己的身心潛能。
現(xiàn)代心理學(xué)證明:心理健康的人,較能充分發(fā)揮其心理的潛在能量,在其他條件相同的情況下,他們的學(xué)習(xí)成績(jī)必然優(yōu)于心理不健康者,工作效率也高,對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也就越大。
這是因?yàn)樾睦斫】档娜?,具有良好的心理素質(zhì)和奉獻(xiàn)精神,能耐受挫折和逆境,能夠在困境中戰(zhàn)勝困難。
擁有健康的心理,人的創(chuàng)造力和潛力才能得到最大限度的發(fā)揮,創(chuàng)造財(cái)富,提高自己的物質(zhì)生活水平,對(duì)社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn),所以,心理健康是成才立業(yè)之本。
只有心理健康,才能保障生理健康,真正提高生活質(zhì)量。
生理健康是心理健康的基礎(chǔ)和前提,心理健康是生理健康的保證和動(dòng)力。
一個(gè)人只有生理健康了才能談心理健康,而只有心理健康才能保障和維持生理健康。
最簡(jiǎn)單的原因是長(zhǎng)期的情緒不良會(huì)導(dǎo)致身體免疫力嚴(yán)重下降造成容易生病。
臨床上也有相應(yīng)的例子證明,已經(jīng)證明,感冒、肝炎甚至癌癥等疾病都與人的心理因素關(guān)系極大。
只有健康的心理才能導(dǎo)致健康的行為,才能使生命發(fā)出絢麗的光彩。
只有心理健康,才能建立良好的人際關(guān)系。
心理學(xué)研究表明:在集體中受歡迎的人的個(gè)性品質(zhì),恰恰與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)相一致,而集體中受人排斥的、嫌棄的個(gè)性品質(zhì)也恰恰與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)相悖。
因此,心理健康的程度對(duì)人際關(guān)系有直接影響,從而對(duì)生活質(zhì)量有很大影響,擁有健康的心理是擁有高質(zhì)量、高品質(zhì)生活的前提。
只有心理健康,才能更好的戰(zhàn)勝困難和挫折,取得人生的輝煌。
人的一生,總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折和困難。
面對(duì)這些困難和挫折有的人被他打敗,有的人堅(jiān)強(qiáng)巧妙的戰(zhàn)勝了他,把握自己的命運(yùn)。
只有掌握自己命運(yùn)的人,才是一個(gè)成功者。
一個(gè)人的命運(yùn)到底該往哪個(gè)方向發(fā)展,是許多欲成大事的人非常關(guān)心的一個(gè)人生課題。
如果我們能夠?qū)κ澜绫ч_放態(tài)度,樂于學(xué)習(xí)和工作,不斷汲取新經(jīng)驗(yàn),以正確的態(tài)度對(duì)待挫折,能調(diào)控情緒,心境良好,并堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)勝困難和挫折,無論結(jié)果如何,我們都會(huì)有收獲。
健康的心理是提高生活質(zhì)量的前提和保障。
擁有健康的心理才能實(shí)現(xiàn)更好的人生。
要擁有健康的心理,必須學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí),并能積極主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)和改造現(xiàn)實(shí),而不是逃避現(xiàn)實(shí)。
客觀地看待周圍的事物和環(huán)境,并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸,要有高于現(xiàn)實(shí)的理想,而又不會(huì)沉溺于不切實(shí)際的幻想和奢望中。
若總是抱怨自己“生不逢時(shí)”,或責(zé)備社會(huì)環(huán)境對(duì)自己太不公平而怨天尤人,而不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí),沒有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn),則無法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境,在現(xiàn)實(shí)生活中就更不能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
做到心理健康,首先要講究心理衛(wèi)生,必須維護(hù)和保持心理健康。
講究心理衛(wèi)生,主要是指要注意用腦衛(wèi)生。
用腦衛(wèi)生除了避免物理、化學(xué)和生物的有害影響之外,主要是指在使用大腦時(shí)候要講究科學(xué)用腦,就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,有張有弛,避免大腦的過度疲勞以致功能衰弱,特別是應(yīng)有充足的睡眠,以便使勞累一天的大腦有一個(gè)及時(shí)而有效的修復(fù)過程。
我們自身要有維護(hù)心理健康的意識(shí),積極參與社會(huì)活動(dòng),擴(kuò)大人際交往,培養(yǎng)和完善健全的人格。
通過積極參與經(jīng)常進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng),人際交往得以不斷地?cái)U(kuò)大,不僅可以使人交流經(jīng)驗(yàn)、增進(jìn)理解、開闊視野、開朗心胸,還可以取得更多的社會(huì)支持;更重要的是,這可以使人感受到與社會(huì)集體融為一體、不可分離的體驗(yàn)以及充足的社會(huì)安全感、責(zé)任感、信任感和激勵(lì)感;從而大大增強(qiáng)個(gè)人對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作的信心和力量,最大限度地減少心理應(yīng)激和心理危機(jī)感。
這是人們維護(hù)和保持心理健康的最基本、最重要的因素之一。
堅(jiān)持健康的生活方式也是最有效的保持心理健康的重要手段之一。
健康的生活方式和良好的衛(wèi)生習(xí)慣有利于促進(jìn)人的身體健康水平。
不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣則會(huì)對(duì)人體健康帶來嚴(yán)重的危害,許多常見病、多發(fā)病都是由此引起的。
人格心理學(xué)的研究對(duì)生活質(zhì)量的提高有很大作用,我們要重視心理學(xué)的研究,更要注重自身的心理健康。
依靠健康的心理,提高生活質(zhì)量。
參考文獻(xiàn):
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人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇五
人格心理學(xué)作為心理學(xué)的一門重要分支,涵蓋了關(guān)于人的構(gòu)成要素、性格特征、認(rèn)知機(jī)制以及行為表現(xiàn)等方面的研究?jī)?nèi)容。在我接觸人格心理學(xué)的過程中,我深深被人格心理學(xué)的深度和廣度所吸引,探討人類性格及其內(nèi)在心理機(jī)制的深刻分析正是人格心理學(xué)所研究的核心。作為一個(gè)對(duì)人類行為和思維有濃厚興趣的人,我一直對(duì)人格心理學(xué)保持著濃厚的興趣,并從中汲取到了很多寶貴的心得體會(huì)。
人格是人類偏好、感知、認(rèn)知和行為等方面之一系列特征的整合,研究人的性格特征是人格心理學(xué)研究的基礎(chǔ)。在人格心理學(xué)中,人格被視為由基本特質(zhì)和狀態(tài)、態(tài)度、興趣、價(jià)值觀、認(rèn)知風(fēng)格和行為模式等多個(gè)方面的組成,其中最重要的是基本特質(zhì)?;咎刭|(zhì),也稱為“五大人格特質(zhì)”,是指五個(gè)基本性格維度,包括開放性、宜人性、盡責(zé)性、神經(jīng)質(zhì)和外向性。這些基本特質(zhì)能夠測(cè)量人的個(gè)性和行為。了解基本特質(zhì),可以更好地理解人類性格的內(nèi)涵和復(fù)雜性,并在日常生活中更好地理解與他人相處的行為模式。
人格心理學(xué)對(duì)社會(huì)和個(gè)體的影響是深遠(yuǎn)的。在職場(chǎng)上,員工的性格特征往往影響他們的工作價(jià)值觀和行為模式,因此理解員工的性格特征對(duì)于雇主和員工都非常重要。在教育中,孩子們的性格決定了他們的學(xué)習(xí)和生存方式,因此啟發(fā)式的教育方法應(yīng)基于對(duì)學(xué)生的性格特征的深刻洞察??傊?,人格心理學(xué)的應(yīng)用范圍十分廣泛。
人格心理學(xué)的研究方法包括問卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)、觀察和面試等方法。雖然這些方法各有優(yōu)缺點(diǎn),但是它們共同的目的是探究人類的性格及其內(nèi)在心理機(jī)制。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我們要了解各種研究方法的使用,能夠靈活運(yùn)用這些方法的長(zhǎng)處,最終可以幫助我們更好地理解人類性格及其內(nèi)在心理機(jī)制。
第五段:結(jié)論。
人格心理學(xué)是對(duì)人類個(gè)性和行為等方面進(jìn)行全面研究的重要分支,具有非常重要的學(xué)術(shù)價(jià)值和實(shí)際意義。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我們需要掌握人格心理學(xué)理論的基礎(chǔ)知識(shí),了解人格的構(gòu)成和相關(guān)研究,熟悉人格心理學(xué)的研究方法,可以幫助我們更好地了解人類性格特征的學(xué)習(xí)和研究。因此,對(duì)于我們今后的發(fā)展和成長(zhǎng),學(xué)習(xí)和了解人格心理學(xué)都是非常必要和有益的。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇六
人格心理學(xué)是研究人類個(gè)體的心理特點(diǎn)、性格和行為習(xí)慣等方面的學(xué)科,對(duì)于了解他人和自己的思考方式和情感反應(yīng),建立良好的人際關(guān)系以及提升自身心理素質(zhì)都具有重要意義。作為一門門檻較高的學(xué)科,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)需要深入理解和學(xué)以致用。我個(gè)人在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,不僅收獲了豐富的理論知識(shí),還體驗(yàn)到了它在實(shí)際生活中的影響和作用。接下來,我將分享幾個(gè)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的體會(huì)和心得。
第二段:人格類型的探索和理解(250字)。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我首先了解到了人格類型的多樣性和對(duì)個(gè)體行為的影響。根據(jù)著名的MBTI人格類型劃分方法,人格可以分為思維傾向、行為風(fēng)格等多個(gè)維度,從而進(jìn)一步探索和理解自己和他人。通過MBTI測(cè)試,我發(fā)現(xiàn)自己屬于理性型人格,偏向于思考事實(shí)和邏輯,較為理性和客觀。這一發(fā)現(xiàn)讓我更加了解自己的思維方式和行為習(xí)慣,也更加容易理解和接納他人的不同方式和習(xí)慣。在與他人的交往中,我學(xué)會(huì)了以包容的心態(tài)看待和解讀他人的行為,進(jìn)而更好地與他們溝通和相處。
第三段:情緒管理和人際關(guān)系的建立(300字)。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我也深刻體會(huì)到情緒管理對(duì)于人際關(guān)系的重要性。情緒是人類行為和交往中非常重要的一環(huán),它直接影響著個(gè)體與他人的關(guān)系。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我了解到情緒管理的關(guān)鍵在于自我覺察和自我調(diào)節(jié)。自我覺察意味著能夠意識(shí)到自己當(dāng)前的情緒狀態(tài)和情緒產(chǎn)生的原因,而自我調(diào)節(jié)則是通過積極的方式控制和轉(zhuǎn)化情緒。在實(shí)際生活中,我開始加強(qiáng)自我覺察,時(shí)刻注意自己的情緒變化,通過各種方式如冥想、音樂等來進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。這使得我在與他人的交往中能夠更好地控制情緒和積極地應(yīng)對(duì)各種情緒。
第四段:人格發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)(300字)。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)不僅讓我了解了自己和他人的人格類型,還幫助我認(rèn)識(shí)到人格是可以發(fā)展和改變的。根據(jù)人格心理學(xué)的理論,個(gè)體的人格特點(diǎn)會(huì)受到環(huán)境的影響,而個(gè)人的努力也能對(duì)人格產(chǎn)生積極的影響。通過自省和實(shí)踐,我開始關(guān)注自己的人格發(fā)展,并努力培養(yǎng)積極的人格特點(diǎn)。例如,我通過主動(dòng)參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng),提升了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。我也開始閱讀相關(guān)的心理學(xué)書籍和參加培訓(xùn)課程,進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)和人格塑造。在這個(gè)過程中,我理解到人格塑造是一個(gè)長(zhǎng)期而艱辛的過程,但只要堅(jiān)持努力,是可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和改變的。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的最終目的是在實(shí)際生活中能夠運(yùn)用所學(xué),提升個(gè)人的心理素質(zhì)和人際關(guān)系。通過了解人格類型、學(xué)會(huì)情緒管理和關(guān)注人格發(fā)展,我在實(shí)際生活中感受到了明顯的變化。例如,我能夠更好地與他人溝通和理解,避免了一些不必要的沖突和誤解。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒,保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。在與他人的交往中,我開始更加真誠地尊重他人的不同,并且嘗試著在人際關(guān)系中尋找共同點(diǎn)和共識(shí)。這些都讓我在工作和生活中更加和諧、愉快地度過每一天。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一次全方位的心理學(xué)探索,通過理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐運(yùn)用,我不僅了解了自己和他人的人格特點(diǎn),還學(xué)會(huì)了如何管理情緒、建立良好的人際關(guān)系以及積極地影響和塑造自己的人格。在未來的學(xué)習(xí)和工作中,我將繼續(xù)運(yùn)用人格心理學(xué)的知識(shí)和方法,不斷改進(jìn)自己的思維方式和行為習(xí)慣,努力成為一名更加出色的人格心理學(xué)學(xué)習(xí)者和應(yīng)用者。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇七
人格心理學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的學(xué)科,研究人的思維、情感、行為和聯(lián)接這些方面的個(gè)體差異。在本文中,我將分享我在研究人格心理學(xué)時(shí)取得的體驗(yàn)和心得體會(huì)。
人格心理學(xué)研究的過程需要大量閱讀、理解和記憶的工作。在學(xué)習(xí)的過程中,我學(xué)會(huì)了采用系統(tǒng)性的方法來理解人格。例如,我學(xué)習(xí)了不同的人格類型和了解了人格心理學(xué)的研究方法。此外,我也發(fā)現(xiàn)了人格的發(fā)展在不同階段是有所不同的。這一點(diǎn)有助于我們更好的了解自己的人格和發(fā)展方向。
第三段:實(shí)踐心得。
人格心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅僅局限在理論上,還需要實(shí)際應(yīng)用。我了解到,應(yīng)用人格心理學(xué)可以幫助我們更好地研究人際關(guān)系、工作和人生的成功之路。例如,我們可以利用人格心理學(xué)的研究成果來輔助自我管理、職業(yè)規(guī)劃和人際交往等方面。
第四段:思考心得。
在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我進(jìn)一步思考了人類的基本目的和內(nèi)在意義。通過研究人格差異,我們可以更好地理解人類多樣性的本質(zhì)和人類存在的含義。這些思考過程帶給了我一些更深層次的啟示和靈感。
第五段:結(jié)論。
總的來說,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一種非常有益的體驗(yàn)。在這個(gè)學(xué)科中,學(xué)習(xí)者可以獲得豐富的知識(shí),掌握研究方法,并深入思考人類本質(zhì)和存在的意義。這些體驗(yàn)和心得不僅在人格心理學(xué)領(lǐng)域有所收獲,同時(shí)也對(duì)我們自身的成長(zhǎng)和內(nèi)在發(fā)展有著重大的意義。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇八
人格心理學(xué)是一門研究人類個(gè)體的心理特征和個(gè)性差異的學(xué)科,通過對(duì)人的思維、情緒、行為等方面的研究,幫助人們更好地了解自己和他人。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我深受啟發(fā),收獲頗多。以下是我對(duì)學(xué)人格心理學(xué)的心得體會(huì)。
首先,我認(rèn)識(shí)到人格的復(fù)雜性和多元性。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我了解到人的個(gè)性不是單一的,而是由多個(gè)相互作用的因素所決定的。人的基本特質(zhì)以及早期的經(jīng)歷、家庭環(huán)境、文化背景等都會(huì)對(duì)個(gè)體的人格產(chǎn)生重要影響。通過了解這些因素,我們可以更好地理解他人的行為和思維方式,并更好地與他人溝通和相處。
其次,我意識(shí)到人格的可塑性。人格是可以改變和發(fā)展的,并不是一成不變的。通過人格心理學(xué)的學(xué)習(xí),我了解到個(gè)體的人格可以通過一些特定的方法和技巧來改變和調(diào)整。比如,通過自我認(rèn)知和思維方式的調(diào)整,我們可以改變自己的態(tài)度和觀念;通過適應(yīng)性訓(xùn)練,我們可以改變自己的情緒和行為反應(yīng)等。這種可塑性給了我希望,讓我相信每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第三,人格心理學(xué)幫助我更好地了解自己。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的理論和方法,我對(duì)自己的個(gè)性特征和行為模式有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我了解到自己是一個(gè)外向、樂觀和有條理的人,同時(shí)也有一些情緒管理上的困難。這種了解使我更加自信和坦然地面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的行為和思維方式。我開始給自己制定一些目標(biāo)和計(jì)劃,希望能不斷發(fā)展和完善自己。
第四,人格心理學(xué)提高了我與他人的相處能力。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我學(xué)到了一些溝通和交流的技巧。我了解到不同的人有不同的溝通方式和需求,所以在與他人交流時(shí),我會(huì)更加耐心和理解。我知道如何有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求,也懂得傾聽他人的觀點(diǎn)和意見。我開始更加關(guān)注他人的情感和需要,學(xué)會(huì)從他人的角度看待問題,這樣能更好地與他人合作和共事。
最后,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我更加關(guān)注和關(guān)心他人的心理健康。了解到人的心理健康對(duì)于個(gè)體的幸福和成功至關(guān)重要,我意識(shí)到自己應(yīng)該關(guān)注他人的心理健康,并盡可能地給予幫助和支持。我會(huì)積極傾聽他人的傾訴和意見,給予鼓勵(lì)和支持。我相信每個(gè)人都有需要關(guān)心和關(guān)注的時(shí)候,只要我們用真心去關(guān)心他人,就能為他們提供一份溫暖和力量。
總而言之,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一次有意義的旅程。通過這一過程,我不僅對(duì)自己和他人有了更深入的理解,也提高了自己的心理健康和溝通能力。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用人格心理學(xué)的知識(shí),幫助自己更好地成長(zhǎng)和發(fā)展,同時(shí)也希望能為他人的心理健康做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇九
這學(xué)期《人格心理學(xué)》分成了上課的部分,自學(xué)的部分,做測(cè)試,開展活動(dòng)四個(gè)部分。不論是哪一個(gè)部分,我都有一些感受。
首先,從上課部分來談?wù)勛约旱母惺馨?
還記得第一節(jié)課,我們就學(xué)習(xí)了人格的含義。到底人格是什么?經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我忍為“人格”不能用簡(jiǎn)單的性格這個(gè)次來解釋,也不能離開“性格”這個(gè)詞。我認(rèn)為它包含了性格、特征、態(tài)度或習(xí)慣,將這些加在一起,就形成了各種不同的人格。而人格的不同,是因?yàn)槊總€(gè)人在行人一個(gè)穩(wěn)定的人格之前經(jīng)歷不同,所處環(huán)境不同,所以就有每個(gè)人不同的人格,并且每位心理學(xué)家就有不同的看法。因此每個(gè)心理學(xué)派都有自己的理論和觀點(diǎn)。而我們這學(xué)期就是對(duì)每個(gè)不同心理學(xué)派的觀點(diǎn)、理論進(jìn)行了解學(xué)習(xí)。在這個(gè)過程中,我想我學(xué)到的就是我對(duì)自己和他人的了解與理解。讓我看待一件事和一個(gè)人都不會(huì)再那么片面。雖然加深了對(duì)自己的了解,但是我也不知道為什么,我并不覺得現(xiàn)在所學(xué)的可以解釋自己的全部,而且在很多地方都與這些理論不符合。我也認(rèn)為這些學(xué)派或個(gè)人的觀點(diǎn)理論在某種角度上來講是不合理的。因?yàn)橹皇歉鶕?jù)自己的經(jīng)歷不同產(chǎn)生了不同的看法而針對(duì)別人的看法而產(chǎn)生自己的觀點(diǎn),例如:弗洛伊德的古典精神分析,當(dāng)然,我認(rèn)為他的觀點(diǎn)也過于偏激,但是后面的新精神分析基本都是建立在以反駁他的觀點(diǎn)建立起自己的觀點(diǎn)。不過,也正是這樣才使得后面對(duì)人格的研究顯得愈加科學(xué),到現(xiàn)在的人格理論變得愈加成熟。
這是我在上課部分所學(xué)到的知識(shí)的觀點(diǎn)與感受。王老師在教學(xué)過程中也讓我們自己學(xué)習(xí)了一部分,這部分是弗洛伊德的古典精神分析,在這部分中,我發(fā)現(xiàn)自己的自學(xué)能力一般,我只能做到對(duì)知識(shí)觀點(diǎn)的梳理,完全做不到知識(shí)之間的聯(lián)系,以及不明白知識(shí)點(diǎn)之間孰輕孰重,那些該重點(diǎn)拓展延伸,哪一點(diǎn)該重點(diǎn)理解,我無從下手。還好王老師給我們大致里了一遍,不然自己真的覺得應(yīng)該全盤接受。這也是自己以后有待加強(qiáng)以及思考的地方。這就是自學(xué)那部分所帶來的感受。
“學(xué)習(xí)理論都是乏味的”,這是我上課每位心理學(xué)專業(yè)的老師上課的時(shí)候都會(huì)提到的一句話。但是我在學(xué)習(xí)《人格心理學(xué)》的時(shí)候,并未有這樣的感受。我想根據(jù)教育心理學(xué)和學(xué)習(xí)心理學(xué)的一些知識(shí),這并不是單方面的問題。老師起了很大的作用。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)每次上了《人格心理學(xué)》,班上的同學(xué)都特別的興奮,有話可聊,有事可討論,這是我們?cè)谄渌粕险n之后所沒有的現(xiàn)象。我想這還是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)這門課的時(shí)候,老師給我們做了一些與自己有很大關(guān)系的活動(dòng)與測(cè)試。印象最深刻的就是有關(guān)于“理想自我,現(xiàn)實(shí)自我,可實(shí)現(xiàn)自我”的活動(dòng),我想這是我上大學(xué)以來第一次覺得自己的目標(biāo)是那樣的明確與現(xiàn)實(shí),讓我第一次有那么充足的信心去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。每次我們都表達(dá)了自己的感受。最近的一次是畫九宮格圖畫——“我的成長(zhǎng)”,說句實(shí)話,我還想進(jìn)一步了解與學(xué)習(xí)或者是驗(yàn)證那幅畫的真正用途。
總的說來,我的收獲是多的,我更加希望的是經(jīng)過這些知識(shí)的學(xué)習(xí),我能實(shí)現(xiàn)它的運(yùn)用,這樣才不辜負(fù)我下定決心學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的初衷。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一門關(guān)于人的內(nèi)在特質(zhì)和行為模式的研究,通過了解個(gè)體的人格特點(diǎn),可以更好地理解其行為和思維方式。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我不僅對(duì)自己的人格進(jìn)行了深入思考,還學(xué)到了很多關(guān)于人類行為和心理的知識(shí),不僅有助于提高自己的學(xué)習(xí)能力,還能幫助我更好地與他人相處。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)不僅有助于理解自己,還能幫助與他人更好地相處。通過了解自己的人格特征,可以更好地理解自己的行為和反應(yīng),進(jìn)而找到更適合自己的學(xué)習(xí)方式和工作方式。同時(shí),通過了解他人的人格特點(diǎn),可以更好地與他人溝通,并適應(yīng)他們的不同需求和偏好。人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和成功至關(guān)重要,學(xué)習(xí)人格心理學(xué)可以提供有益的見解和指導(dǎo)。
在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過程中,我第一次真正意識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,并且人格是由多種因素決定的。不同的人擁有不同的人格特點(diǎn),這使得每個(gè)人在面對(duì)同樣的情境時(shí)會(huì)有不同的反應(yīng)。通過深入研究人格心理學(xué),我學(xué)到了許多有關(guān)個(gè)人特征、行為模式和情緒調(diào)控的知識(shí),這對(duì)于提高自己的認(rèn)知能力和情商非常有幫助。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)不僅有助于個(gè)人內(nèi)在的發(fā)展,也可以幫助解決與他人之間的問題。在與他人交往中,了解他們的人格特點(diǎn)有助于我們更好地與他們溝通,并避免沖突和誤解的發(fā)生。通過了解他人的人格特點(diǎn),我們可以更好地調(diào)整自己的情緒和行為,適應(yīng)他們的不同需求和偏好。同時(shí),學(xué)習(xí)人格心理學(xué)還可以應(yīng)用于人力資源管理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)中,幫助找到適合不同人格特點(diǎn)的人才,提高團(tuán)隊(duì)的效能和合作能力。
第五段:總結(jié)與展望。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一項(xiàng)非常有益的學(xué)科,它通過了解人的內(nèi)在特質(zhì)和行為模式來幫助我們更好地理解自己和他人。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我深入了解了人的多樣性,并對(duì)如何與他人相處和溝通有了更深刻的認(rèn)識(shí)。未來,我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用人格心理學(xué)的知識(shí),不僅提高自己的認(rèn)知能力和情商,也能幫助他人實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展和團(tuán)隊(duì)的成功。(注:此段為結(jié)尾段,可以進(jìn)行總結(jié)和展望,并表達(dá)自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的意愿)。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十一
作為一門科學(xué),人格心理學(xué)涉及到人的內(nèi)心世界、個(gè)性特征以及行為方法等多個(gè)方面,研究的內(nèi)容非常復(fù)雜。尤其是在當(dāng)今社會(huì)中,人們更加關(guān)注個(gè)體的心理健康問題,人格心理學(xué)的重要性愈發(fā)凸顯。在學(xué)習(xí)這門課程并實(shí)踐后,我深刻認(rèn)識(shí)到了人格心理學(xué)的價(jià)值,以下是我對(duì)于這門課程的心得體會(huì)。
第一段:人格的定義及研究方法。
在人格心理學(xué)這門課程中,我首先了解了這個(gè)概念的定義及人格心理學(xué)的發(fā)展歷程。人格被定義為個(gè)人內(nèi)在構(gòu)造,包括與他人的交往方式、情緒體驗(yàn)和行動(dòng)方式等多種因素。研究人格的方法也多種多樣,包括心理測(cè)量、自我報(bào)告與觀察等,這些方法用于發(fā)掘人們的個(gè)性與特征。由此可見,了解人格的多方面因素所需要的工具和方法是廣泛的和多樣化的,這正是人格心理學(xué)研究的一大特點(diǎn)。
第二段:人格的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。
了解人格的分為內(nèi)在和外在兩個(gè)方面,其中內(nèi)在人格結(jié)構(gòu)是人格心理學(xué)的重要內(nèi)容,包括人格特質(zhì)、人格類型、人格防御機(jī)制和人格衡量等。特質(zhì)是人們天生具有的一種特性,會(huì)影響他們的行為方式、情緒狀態(tài)和認(rèn)知風(fēng)格。人格類型描述了個(gè)體的個(gè)性,可以為許多人的行為建立一個(gè)框架,而防御機(jī)制與衡量則是人們應(yīng)對(duì)情境和壓力的一種方式。通過學(xué)習(xí)每一種內(nèi)在的人格結(jié)構(gòu)特征,更可以識(shí)別出不同的人格類型,進(jìn)而在面對(duì)不同人的處理交往中找到適合的方法,也更加了解了自己。
第三段:人格的發(fā)展因素。
人格發(fā)展的時(shí)機(jī)是從兒童時(shí)期開始的,人格的塑造超出了天生因素,還包括許多的社會(huì)與心理因素。課程中的學(xué)習(xí)讓我更好的了解了不同的人格因素,如基因、家庭環(huán)境、教育文化和自我意識(shí)等影響個(gè)體人格發(fā)展的因素。只有深入了解這些因素,才能更好地理解人的行為和思維方式,并找到適合的方法與之交往。
第四段:人格的異常。
人格心理學(xué)不單單是研究正常的個(gè)體,同時(shí)還研究人格異常,如人格障礙、人格解體、自我效能和自我概念的不健康等問題。這些問題的出現(xiàn)會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生巨大的影響,也會(huì)給個(gè)人的身心健康帶來困擾。通過學(xué)習(xí)這些異常的情況,了解人格異常的表現(xiàn)形式和原因,可以依據(jù)這些異常的情況或癥狀給予不同的應(yīng)對(duì)方式。
第五段:人格的重要性。
人格是一個(gè)人在生活中行為和性格表現(xiàn)的本質(zhì)特征,人格心理學(xué)對(duì)心理醫(yī)學(xué)和心理治療具有重要的啟示作用。精神科醫(yī)生可以通過人格心理學(xué)研究,深入了解患者的心理特點(diǎn),選用不同的治療方法,對(duì)治療效果進(jìn)行有效的評(píng)估。個(gè)人在當(dāng)前復(fù)雜的社會(huì)中,更需要對(duì)自己的人格特征有更合理的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式,更好地應(yīng)對(duì)壓力和逆境。
總的來說,學(xué)習(xí)和研究人格心理學(xué)對(duì)我們每個(gè)人的成長(zhǎng)、工作與社交都具有非常重要的意義。通過人格的研究,我們可以發(fā)現(xiàn)人性的復(fù)雜性,學(xué)習(xí)如何在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)中更加理解和接近他人,也更加理解和適應(yīng)自己的行為和個(gè)性,讓自己更加健康、自信和自主。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十二
人格心理學(xué)為心理學(xué)的分支之一,可簡(jiǎn)單定義為研究一個(gè)人所特有的行為模式的心理學(xué),“personality”一般都會(huì)被譯作“性格”,心理學(xué)學(xué)界則把它譯為“人格”?!叭烁瘛辈粏伟ㄐ愿?,還包括信念、自我觀念等等。準(zhǔn)確來說,“人格”是指一個(gè)人一致的行為特征的群集。人格的組成特征因人而異,因此每個(gè)人都有其獨(dú)特性。這種獨(dú)特性致使每個(gè)人面對(duì)同一情況下都可能有不同反應(yīng)。人格心理學(xué)家會(huì)研究人格的構(gòu)成特征及其形成,從而預(yù)計(jì)它對(duì)塑造人類行為和人生大事的影響。
八種類型。
人格的八種人格劃分:
外向思考型。
這類型的人,偏愛知性生活,盡量讓自己的生活活動(dòng),合乎知性結(jié)論。所謂知性結(jié)論,就是客觀而普遍為一般接受。不獨(dú)斷、不任性、謹(jǐn)守客觀。以知性為行動(dòng)規(guī)范,客觀的分清各種事實(shí)和條件,仔細(xì)考慮之后才下結(jié)論。對(duì)人待己,采用相同基準(zhǔn)。與人相處,分別善惡、共分美丑等等,都是這個(gè)基準(zhǔn)為優(yōu)先。
外向感情型。
這類型的人多半是女性,這種類型的女性,生活方式順應(yīng)感情,感情也能配合周圍的狀況,價(jià)值觀也是一樣。
外向感覺型。
如果他舉止高尚,你定是個(gè)有著高尚興趣的唯美主義者。把自己的感覺提高到美的純粹最高境界,享受旁人無法體會(huì)的藝術(shù)天地。
外向直覺型。
這類型的人,具有洞察客觀事實(shí)背后這可能性的能力。這種人注重的不是現(xiàn)實(shí),而是可能性,并且不斷的追求可能性。安定的生活環(huán)境對(duì)他而言有如地獄,令人窒息。當(dāng)他開始追逐可能性時(shí),非常的熱衷,有的人甚至顯現(xiàn)得異常狂熱。但是一旦遇到瓶頸無法突破時(shí),立刻冷淡下來,干脆放棄。
內(nèi)向思考型。
這類型的人和剛才的“外向思考型“一樣,追隨理念,只不過方向是朝內(nèi),而不是朝外。在自己的內(nèi)部建立成一個(gè)理念世界,積極的推動(dòng)發(fā)展,不會(huì)因?yàn)榕侣闊?、危險(xiǎn)、被視為異端、傷害與他人之間的感情等種理由而放棄。
內(nèi)向感情型。
內(nèi)向感情型的人,以女性居多。這類型的人的感情,受到內(nèi)在、主觀的要素所支配。感情的深度,外人完全看不出來。沉默、孤僻、厭惡粗俗的人。外人看來文靜有禮,捉摸不定。多愁善感,有時(shí)會(huì)被別人認(rèn)為“這種人,對(duì)別人的幸或是不幸,完全無動(dòng)于衷”。
內(nèi)向感覺型。
與所有內(nèi)向型的人一樣,內(nèi)向感覺型的人也是遠(yuǎn)離外部的客觀世界,沉浸在自己的主觀感覺之中。它們往往不看重事物本身,卻關(guān)注著事物的效果和自身深刻的主觀感覺。藝術(shù)家往往傾向于這種類型。
內(nèi)向直覺型。
這類型的人,可能成為預(yù)言家或藝術(shù)家。因?yàn)樗麄儍?nèi)在的直覺,在受到了外界的刺激開始活動(dòng)時(shí),只注意自己的內(nèi)在感覺,不會(huì)被外界所眩感。
強(qiáng)迫癥的人格面具。
九型人格中的第八型會(huì)出人頭地?
哪一種“朋友”是你該留心眼的?
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十三
在學(xué)習(xí)的道路上,我們每個(gè)人都充滿了期待和好奇。今年,我有幸參加了一門名為《現(xiàn)代教育技術(shù)》的課程,這門課程對(duì)我來說意義非凡。通過本課程的學(xué)習(xí),我收獲了許多寶貴的知識(shí)和體會(huì),下面我將分享一下我的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。
第二段—理論與實(shí)踐的結(jié)合
在這門課程中,我學(xué)到了許多關(guān)于現(xiàn)代教育技術(shù)的理論知識(shí)。通過學(xué)習(xí)教育技術(shù)的發(fā)展歷程、原理和應(yīng)用,我對(duì)現(xiàn)代教育的相關(guān)理論有了更深入的理解。此外,老師還組織我們進(jìn)行了許多實(shí)踐活動(dòng),如教學(xué)設(shè)計(jì)和演示等。通過親自動(dòng)手實(shí)踐,我深刻地體會(huì)到理論與實(shí)踐的結(jié)合對(duì)教學(xué)的重要性。理論指導(dǎo)實(shí)踐,實(shí)踐反饋理論,只有將兩者結(jié)合起來,才能真正提高教學(xué)效果。
第三段—教育技術(shù)的應(yīng)用
這門課程的重點(diǎn)之一是教育技術(shù)的應(yīng)用。我們學(xué)習(xí)了多種教育技術(shù)工具和軟件,并嘗試將其應(yīng)用于課堂教學(xué)中。通過使用這些教育技術(shù)工具,我發(fā)現(xiàn)它們能夠極大地豐富教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如,我使用視頻制作軟件制作了一段教學(xué)視頻,讓學(xué)生通過觀看視頻來學(xué)習(xí)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)。結(jié)果非常好,學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性大大提高了。教育技術(shù)的應(yīng)用不僅能夠增加學(xué)生的參與度,還可以提高學(xué)習(xí)效果,這讓我對(duì)教育技術(shù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。
第四段—團(tuán)隊(duì)合作的重要性
本課程的學(xué)習(xí)不僅帶給我新的知識(shí)和技能,還讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在課程設(shè)計(jì)和演示的過程中,我們需要和同學(xué)們一起合作完成任務(wù)。通過團(tuán)隊(duì)合作,我們可以充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì),互相學(xué)習(xí)和促進(jìn)。例如,我在小組中負(fù)責(zé)制作教學(xué)PPT,而另一個(gè)同學(xué)擅長(zhǎng)制作演示視頻,我們互相配合,共同完成了任務(wù)。通過團(tuán)隊(duì)合作,我們不僅取得了好的成績(jī),而且還培養(yǎng)了良好的溝通和合作能力。
第五段—總結(jié)與展望
通過這門課程的學(xué)習(xí),我不僅學(xué)到了許多教育技術(shù)的知識(shí),還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)和合作精神。我深刻認(rèn)識(shí)到課堂教學(xué)需要與時(shí)俱進(jìn),及時(shí)應(yīng)用新的教育技術(shù),以提高教學(xué)效果。未來,我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)教育技術(shù)領(lǐng)域的知識(shí),不斷提升自己的教學(xué)水平。我相信,通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我能夠成為一名優(yōu)秀的教育技術(shù)應(yīng)用者,并為教育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來,這門課程給我?guī)砹酥R(shí)的拓寬和思維的啟迪。通過理論與實(shí)踐的結(jié)合,我深刻理解了教育技術(shù)的重要性和應(yīng)用價(jià)值。團(tuán)隊(duì)合作讓我懂得了合作的力量和團(tuán)隊(duì)的重要性。我相信,這門課程對(duì)我的未來教學(xué)生涯將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,我對(duì)未來充滿了信心。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十四
經(jīng)濟(jì)系侯教授是大連理工大學(xué)最著名的營銷戰(zhàn)略學(xué)者之一??梢哉f,提到市場(chǎng)營銷這幾個(gè)字就不得不提到侯老師。這學(xué)期我有幸旁聽了侯老師的《市場(chǎng)營銷學(xué)》全部課程,領(lǐng)略了侯老師這門課程嫻熟的表演,更體會(huì)到一位在講臺(tái)上站了三十年的教師的師德。
今年四月,我從一名學(xué)生變成了一名教師。角色的變化讓我更加關(guān)注教師對(duì)學(xué)生的影響。作為學(xué)生,都愿意與有道德的人接近和交往,當(dāng)然也愿意接近有道德的教師。作為教師,也都愿意與有道德的人接近和交往,當(dāng)然也愿意接近有道德的學(xué)生。所以,要做一個(gè)讓教師和同學(xué)都愿意接近的學(xué)生,或者要做一個(gè)讓教師和學(xué)生都愿意接近的教師,你本身就應(yīng)當(dāng)是一個(gè)有道德的人。
教師是“人類靈魂的工程師”,對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)和成才的作用不言而喻。古人對(duì)教師的職責(zé)概括為:傳道、授業(yè)、解惑。這其實(shí)只指出了老師“教書育人”的職責(zé)中教書的一面,而我們?nèi)粘煸诳陬^上的“為人師表”則對(duì)老師提出了更高的人格上的要求。學(xué)生在學(xué)校里學(xué)習(xí),既受同學(xué)的影響也受教師的影響,而主要是受教師的影響、學(xué)生愿意接近的教師,比學(xué)生不愿意接近的教師,對(duì)學(xué)生的影響要大。作為教師,你要把學(xué)生培養(yǎng)成大家都愿意接近的人,你就要注意培養(yǎng)學(xué)生的道德,而你要使學(xué)生成為有道德的人,就要讓學(xué)生愿意和你接近,以便對(duì)學(xué)生產(chǎn)生更大的影響。因此,我們自己就首先要成為有道德的人。這是我加入教學(xué)教育工作領(lǐng)域來感觸最深的。只有大家相互信任了,才能更好地幫助學(xué)生提高成績(jī),做一名合格的'大學(xué)生。
我感覺要成為師德高尚的老師,我在這半年的教學(xué)工作,有了以下心得體會(huì):
我認(rèn)為教師這項(xiàng)工作,體現(xiàn)師德的意識(shí)是很強(qiáng)的。為人師,不僅要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé),也要對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)、對(duì)科學(xué)負(fù)責(zé)。如果馬馬虎虎教學(xué),也可以應(yīng)付過去,這只是敷衍塞責(zé)履行教學(xué)工作。如果我們養(yǎng)成了自省精神,就可以在一日工作完了之后,自檢一下自己是否盡職盡責(zé)。反省自己可以激勵(lì)自己,這是積極進(jìn)取的表現(xiàn)。一個(gè)人,貴在自知之明,這需要有自省作為手段。不“省”,自己就不知道自己長(zhǎng)在哪里,缺在何處,一個(gè)人缺乏自知之明,容易驕傲自滿,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)脫離群眾,就會(huì)退步,就會(huì)降低自己威信。當(dāng)然,只有自己努力才是唯一的方法。
師生之間保持一種人格上的平等。我認(rèn)為要建立一種和諧的師生關(guān)系,教師與學(xué)生之間的教與學(xué)的關(guān)系實(shí)際上是一對(duì)矛盾,處理得好,會(huì)教學(xué)相長(zhǎng),形成一種師徒般的師生關(guān)系,但處理不好,會(huì)產(chǎn)生對(duì)立情緒,造成教師不愿教,學(xué)生不愿學(xué)的局面。老師應(yīng)去研究學(xué)生的心理,研究人的個(gè)性,因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都有不同的個(gè)性,然后根據(jù)不同個(gè)性的學(xué)生去因材施教,去處理一些問題,才能收到良好的效果,老師要多了解學(xué)生的要求,不管是在思想工作還是教與學(xué)工作中,只要多了解學(xué)生的要求,我們的辦法才會(huì)更多,處理問題會(huì)更慎重,師生間只要形成了一種和諧關(guān)系,教學(xué)工作、思想工作就會(huì)比較順利。
我覺得每個(gè)學(xué)生都有自身的閃光點(diǎn),只是我們老師沒有把他發(fā)掘出來。每一位學(xué)生都是祖國的花朵。我提倡平等對(duì)待,教師應(yīng)服務(wù)于全體,不厚此薄彼,想到手心手背都是肉,好生差生都是生,努力做到一碗水端平,讓所有學(xué)生同乘一輛前行的車;教師應(yīng)服務(wù)于全面,對(duì)每一個(gè)學(xué)生的思想品質(zhì),學(xué)習(xí)成績(jī)以及身體素質(zhì)都要悉心關(guān)照,服務(wù)周到,促使其全面發(fā)展。
作為教師深感責(zé)任重大,對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求雖然是必要的,但不能認(rèn)為師生間就是一種教育與被教育的簡(jiǎn)單關(guān)系,因?yàn)檫@種不平等的師生關(guān)系會(huì)阻礙師生間的平等交流,觀點(diǎn)具有“權(quán)威性”,久之則會(huì)壓抑學(xué)生的潛能,不利創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。我時(shí)常會(huì)注意到了學(xué)生的一些想法,盡量讓其講完其看法,然后我再講講我的看法,不同之處我們探討,這樣可激發(fā)學(xué)生的一些有見解的想法和看法。同時(shí)對(duì)我們教師的思維也有啟發(fā)意義。可以說教學(xué)應(yīng)以“人”為本,鼓勵(lì)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十五
帶著對(duì)現(xiàn)實(shí)的更多個(gè)人的迷惑以及本著工作上的需要,我參加了這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
通過《人格心理學(xué)導(dǎo)論》這門課的學(xué)習(xí),自覺心靈有所成長(zhǎng),而對(duì)于人格心理學(xué)理論常識(shí)也有所增加和深化。
下面本人將談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)學(xué)習(xí)收獲及感想。
在學(xué)習(xí)之初,課本中“人格心理學(xué)的應(yīng)用就是將人格心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用于生活實(shí)際,幫助人們,使人們的生活更快樂、健康,并更具創(chuàng)造性。”這句話給我留下了深刻印象,說得多好啊,而我就是在現(xiàn)實(shí)生活中需要幫助的人之一。
通過教授的講解,結(jié)合系統(tǒng)的讀書學(xué)習(xí),我對(duì)人格心理學(xué)理論有了一個(gè)初步的了解,并聯(lián)系生活實(shí)際進(jìn)行了一些思考。
通過學(xué)習(xí)我知道:人格特質(zhì)理論重點(diǎn)關(guān)注人格的較為表層的描述和比較問題;人格生物學(xué)理論則從身體上尋求對(duì)人格的解釋;人格精神分析理論則是對(duì)人內(nèi)心的人性進(jìn)行最深層挖掘,關(guān)注內(nèi)在的潛意識(shí);而人格行為主義理論則摒棄心靈主義的東西,強(qiáng)調(diào)外顯的行為和環(huán)境對(duì)人格形成的決定影響,看重外在強(qiáng)化的作用;人格人本主義心理學(xué)理論則注重人的主觀自由意志的力量不同,研究人的本性、價(jià)值、潛能與創(chuàng)造力,在人的層面上來研究人格;人格認(rèn)知理論則主要關(guān)注內(nèi)在的認(rèn)知能力及其與動(dòng)機(jī)和情緒的關(guān)系,重視個(gè)體的社會(huì)情境以及自身的生理特征,從認(rèn)知---情感過程與外在情境互相作用結(jié)果的角度來分析人格。
每種理論都有它特定的歷史意義,都有給后人啟示的地方,而我個(gè)人更看重人格人本主義心理學(xué)理論。
人本主義理論提供了另外一種看待人性的方法,雖然它和其他人格理論一樣,都是既有貢獻(xiàn)也有會(huì)受到批評(píng)的地方。
一、人本主義理論基本含義。
人本主義理論是美國當(dāng)代心理學(xué)主要流派之一,由美國心理學(xué)家a.h馬斯洛創(chuàng)立,現(xiàn)在的代表人物有c.r羅杰斯。
人本主義反對(duì)將人的心理低俗化、動(dòng)物化的傾向,故被稱為心理學(xué)中的笫三勢(shì)力。
人本主義強(qiáng)調(diào)愛、創(chuàng)造性、自我表現(xiàn)、自主性、責(zé)任心等心理品質(zhì)和人格特征的培育,對(duì)現(xiàn)代教育產(chǎn)生了深刻的影響。
馬斯洛作為人本主義心理學(xué)的創(chuàng)始人,充分肯定人的尊嚴(yán)和價(jià)值,積極倡導(dǎo)人的潛能的實(shí)現(xiàn)。
馬斯洛認(rèn)為人類共有真、善、美、正義、歡樂等內(nèi)在本性,具有共同的價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn),達(dá)到人的自我實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵在于改善人的“自知”或自我意識(shí),使人認(rèn)識(shí)到自我的內(nèi)在潛能或價(jià)值,人本主義心理學(xué)就是促進(jìn)人的自我實(shí)現(xiàn)。
另一位重要代表人物羅杰斯,同樣強(qiáng)調(diào)人的自我表現(xiàn)、情感與主體性接納。
他認(rèn)為教育的目標(biāo)是要培養(yǎng)健全的人格,必須創(chuàng)造出一個(gè)積極的成長(zhǎng)環(huán)境。
二、關(guān)于人本主義理論的幾點(diǎn)啟示。
1、生活中的明燈。
首先,生活中,我一直在思考人格、人性的問題,迷惑人和人的區(qū)別,為什么男人和女人在人格和人性上存在很大的不同,就是同性之間關(guān)于人性等區(qū)別也很大。
相同的事情發(fā)生了,為什么有的人能夠接受,而有的人卻覺得不可思議?人本主義假設(shè)人的本質(zhì)是善的,雖然許多人難以接受這一觀點(diǎn),但我認(rèn)為,人本質(zhì)上是需要善和愛的,我總認(rèn)為不管多邪惡的人他還是有善和溫柔的一面的,愛和善是永恒的,需要的是挖掘愛和善的方式和方法。
人本主義強(qiáng)調(diào)愛,而愛是很有力量的,而且比那種一昧的批判更有力量,更有成效。
愛是對(duì)個(gè)人生命很具體的關(guān)心和幫助,是一個(gè)整體性的關(guān)懷,是強(qiáng)調(diào)對(duì)個(gè)體生命的尊重。
在人格的思考中,我認(rèn)為人文的愛和善很重要。
雖然人格和人性不同,但對(duì)愛和善的需要還是一致的。
人本主義換句話簡(jiǎn)單地說就是“以人為本”。
今天,信息社會(huì)高速發(fā)展,當(dāng)代中國社會(huì)面臨的迫切問題很多,主要有道德的重建、制度的'變革和改善社會(huì)弱勢(shì)群體的生存處境等。
面對(duì)這些問題,需要引入具有愛、真誠、寬容與憐憫的信仰的力量。
在那些努力去滿足高層次需要的人群中間,羅杰斯和馬斯洛的著作也非常流行。
而我們正在大量地關(guān)注著諸如創(chuàng)造性、快樂及身心健康問題,這些也是我們關(guān)注人本主義理論健康人格方面的原因和需要。
回顧近百年思想史,我們注意到精神史上一個(gè)非常特殊的人物——魯迅。
魯迅說,以科技為文明,以富有為文明,或者說以議會(huì)制民主為文明,這一切都不夠,根本在于立人。
魯迅認(rèn)為沒有個(gè)人內(nèi)在靈魂的拯救或超越的話,一切都是不夠的。
由這個(gè)思路出發(fā),我們是否可以這樣說,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、政法制度的建設(shè)和心靈的重建,是中國現(xiàn)代化的三大根本問題。
所謂心靈的重建,即提供對(duì)于人生意義的解釋,和由此基礎(chǔ)上完成的道德倫理的重建。
而這恰是常常被忽略的問題。
許多時(shí)候我感覺當(dāng)今社會(huì)人和人之間基本的信任都很困難,面對(duì)身邊的許多社會(huì)現(xiàn)象很是迷惑,比如不能理解朋友間的欺騙和謊言,無法接受一個(gè)人的多個(gè)面具等,所以感覺自己心靈的成長(zhǎng)迫在眉睫。
因此,作為一個(gè)正常的社會(huì)人,我首先必須要培養(yǎng)自己愛、真誠、創(chuàng)造性、自我表現(xiàn)、自主性、責(zé)任心等心理品質(zhì)和良好人格,相信愛,擔(dān)當(dāng)善,真實(shí)的自我展現(xiàn)美好的生存狀態(tài)。
2、教育教學(xué)工作中的工具。
作為一名教育工作者,在知識(shí)的傳授中把人文美好的東西感染給學(xué)生,注重人的培養(yǎng),責(zé)貴在“育人”。
羅杰斯“主張心理學(xué)應(yīng)該研究人的價(jià)值和尊嚴(yán),咨詢和心理治療應(yīng)該為恢復(fù)和提高人的價(jià)值、尊嚴(yán)作貢獻(xiàn)”。
羅杰斯學(xué)說的根基是人,并由此引發(fā)出自我、現(xiàn)象場(chǎng)、機(jī)體智慧、機(jī)體評(píng)價(jià)過程、實(shí)現(xiàn)的傾向等重要概念。
羅杰斯認(rèn)為,人性是由所謂實(shí)現(xiàn)傾向所決定的,是可以信賴的。
這個(gè)實(shí)現(xiàn)傾向即是“??對(duì)有機(jī)體的履行、實(shí)現(xiàn)、維持和增強(qiáng)的趨向”。
有機(jī)體本身具有智慧即所謂機(jī)體智慧,能夠通過機(jī)體評(píng)價(jià)過程表現(xiàn)出來,從而對(duì)自我和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行價(jià)值判斷,在人的活動(dòng)發(fā)展過程中,增進(jìn)自我,保持自我與經(jīng)驗(yàn)的協(xié)調(diào),以保證人性向充分發(fā)揮機(jī)能的方向發(fā)展。
在教師工作中,特別需要愛,對(duì)一切學(xué)生的愛,尊重一切學(xué)生,對(duì)學(xué)生的尊重是學(xué)生教育工作得以持續(xù)進(jìn)行的基礎(chǔ)。
每個(gè)學(xué)生既有學(xué)生的共性,同時(shí)也有其自身的特點(diǎn)。
首先,學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生對(duì)某些話題和行為有較強(qiáng)的敏感性,或已經(jīng)對(duì)這些話題和行為脫敏,甚至麻木。
教師都喜歡發(fā)展較好的學(xué)生,但好的教師總是善于控制,盡量做到一視同仁,不刺激他們的自尊心。
只有像對(duì)待其他學(xué)生一樣的對(duì)待后進(jìn)生,才能使他們得到像其他學(xué)生一樣的發(fā)展。
所以,優(yōu)秀的教師善于理解他們、尊重他們并相信他們“具有理解自己、不斷趨向成熟并產(chǎn)生建設(shè)性變化的潛能”,并想辦法啟發(fā)他們的這種潛能。
其次,這部分學(xué)生的逆反心理較強(qiáng)。
后進(jìn)生往往因?yàn)槌煽?jī)、行為、思想等原因受到過較多的批評(píng)和指責(zé),有較強(qiáng)的逆反防御意識(shí),對(duì)批評(píng)、指責(zé)、說教和其他的硬性改變方式有著很大的抵觸情緒。
所以,對(duì)他們來講,“堵”的辦法是行不通的,只能進(jìn)行引導(dǎo)。
人本主義教學(xué)思想關(guān)注的不僅是教學(xué)中認(rèn)知的發(fā)展,更關(guān)注教學(xué)中學(xué)生情感、興趣、動(dòng)機(jī)的發(fā)展規(guī)律,“注重對(duì)學(xué)生內(nèi)在心理世界的了解,以順應(yīng)學(xué)生的興趣、需要、經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)性差異,達(dá)到開發(fā)學(xué)生的潛能、激發(fā)起其認(rèn)知與情感的相互作用,重視創(chuàng)造能力、認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感等心理方面對(duì)行為的制約作用。
在學(xué)習(xí)中,我認(rèn)為讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)的意義和相信自己非常重要。
如果學(xué)生有一種學(xué)習(xí)主動(dòng)的需要,那么就能激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能,這樣教師就能達(dá)到更好的引導(dǎo)作用。
我經(jīng)常跟我的學(xué)生說,你們的學(xué)習(xí)是你們自己的事情,能不能學(xué)到東西只能靠你們自己主宰,因?yàn)槔蠋熤荒苁菐椭洼o助你們,幫你們打開每個(gè)人心靈的學(xué)習(xí)之門。
在教學(xué)中,我更注重學(xué)生的非智力因素的培養(yǎng),和學(xué)生交心,關(guān)注一切學(xué)生,一視同仁,又注重因材施教,切實(shí)踐行人本主義思想,所以教學(xué)效果良好,學(xué)生也能達(dá)到良好的全方位的發(fā)展。
以上只是自己膚淺的學(xué)習(xí)體會(huì),在今后的生活、工作和學(xué)習(xí)中,相信本人會(huì)有更深地體會(huì),學(xué)習(xí)—生活—思考—成長(zhǎng)—再學(xué)習(xí),這是一個(gè)循環(huán)相互的過程,曾有位哲學(xué)家說過:“我思故我在”,我愿在知識(shí)的海洋中永遠(yuǎn)翱翔,繼續(xù)探討和思考,以獲得更快樂、健康,并更具創(chuàng)造性的人生。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十六
三、社交焦慮。
四、情緒。
五、樂觀主義和悲觀主義。
六、小結(jié)。
第九章生物學(xué)流派:理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、漢斯?艾森克的人格理論。
二、氣質(zhì)。
四、應(yīng)用:兒童氣質(zhì)與學(xué)校教育。
五、評(píng)價(jià):腦電活動(dòng)和大腦不對(duì)稱性。
六、生物學(xué)流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
七、小結(jié)。
第十章生物學(xué)流派:相關(guān)研究。
一、人格特質(zhì)的遺傳力。
二、外向―內(nèi)向性。
三、進(jìn)化人格理論與選擇配偶。
四、小結(jié)。
第十一章人本主義流派:理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
二、人本主義流派的基本要素。
三、卡爾?羅杰斯。
四、亞伯拉罕?馬斯洛。
五、最佳體驗(yàn)的心理。
六、應(yīng)用:以人為中心的治療和工作滿意度。
七、評(píng)價(jià):q分類技術(shù)。
八、人本主義理論的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
九、小結(jié)。
第十二章人本主義流派:相關(guān)研究。
一、自我表露。
二、孤獨(dú)。
三、自尊。
四、獨(dú)處。
五、小結(jié)。
第十三章行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派:理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、行為主義。
二、條件反射的基本原理。
三、社會(huì)學(xué)習(xí)理論。
四、社會(huì)認(rèn)知理論。
五、應(yīng)用:行為矯正和自我效能感療法。
六、評(píng)價(jià):行為觀察法。
七、行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
八、小結(jié)。
第十四章行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派:相關(guān)研究。
一、性別角色行為的個(gè)體差異。
二、攻擊性的觀察學(xué)習(xí)。
三、習(xí)得性無助。
四、控制點(diǎn)。
五、小結(jié)。
第十五章認(rèn)知流派:理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、個(gè)人建構(gòu)論。
二、認(rèn)知人格變量。
三、自我的認(rèn)知表征。
四、應(yīng)用:認(rèn)知行為心理治療。
五、評(píng)價(jià):輪流呈現(xiàn)網(wǎng)格法。
六、認(rèn)知流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
七、小結(jié)。
第十六章認(rèn)知流派:相關(guān)研究。
一、認(rèn)知與攻擊。
二、性別、記憶與自我解釋。
三、認(rèn)知和抑郁。
四、小結(jié)。
附錄人格測(cè)驗(yàn)。
術(shù)語表。
主題索引。
參考文獻(xiàn)。
精彩書摘。
這位比現(xiàn)在年輕十歲的我,躺在樹葉和草叢中間,睡了有兩個(gè)小時(shí)。其間有幾只螞蟻爬到了我的腿上,我沉睡中的手指依然準(zhǔn)確地將它們彈走。后來仿佛是來到了水邊,一位老人撐著竹筏在遠(yuǎn)處響亮地吆喝。我從睡夢(mèng)里掙脫而出,吆喝聲在現(xiàn)實(shí)里清晰地傳來,我起身后,看到近旁田里一個(gè)老人正在開導(dǎo)一頭老牛。
犁田的老?;蛟S已經(jīng)深感疲倦,它低頭佇立在那里,后面赤裸著脊背扶犁的老人,對(duì)老牛的消極態(tài)度似乎不滿,我聽到他嗓音響亮地對(duì)牛說道:
“做牛耕田,做狗看家,做和尚化緣,做雞報(bào)曉,做女人織布,哪只牛不耕田?這可是自古就有的道理,走呀,走呀?!逼>氲睦吓B牭嚼先说倪汉群?,仿佛知錯(cuò)般的抬起了頭,拉著犁往前走去。
我看到老人的脊背和牛背一樣黝黑,兩個(gè)進(jìn)入垂暮的生命將那塊古板的田地耕得嘩嘩翻動(dòng),猶如水面上掀起的波浪。隨后,我聽到老人粗啞卻令人感動(dòng)的嗓音,他唱起了舊日的歌謠,先是依依呀啦呀唱出長(zhǎng)長(zhǎng)的引子,接著出現(xiàn)兩句歌詞――皇帝招我做女婿,路遠(yuǎn)迢迢我不去。
前言。
新內(nèi)容有哪些?
和前幾版一樣,每一章都有更新,以反映該領(lǐng)域最新的研究和進(jìn)展。本版新增了250多篇文獻(xiàn)。我還做了少量增刪,以反映我認(rèn)為的該領(lǐng)域的一些變化。讀者在第九章會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)行為接近系統(tǒng)和行為抑制系統(tǒng)的理論和研究的擴(kuò)展討論。第十四章增加了一節(jié)有關(guān)“過度共享”的內(nèi)容,作為對(duì)性別角色行為個(gè)體差異討論的一部分。我還增加了一個(gè)人格量表,供學(xué)生評(píng)價(jià)自己的過度共享水平。該章還增加了一節(jié)“暴力視頻游戲”,此專題與很多大學(xué)生有密切關(guān)系。第十六章增加了一個(gè)新的研究專題“認(rèn)知與攻擊”。我介紹了一般攻擊榜樣,并討論了對(duì)小學(xué)和中學(xué)男生的反應(yīng)性攻擊的研究。
我還從上一版中刪減了一些資料。在第十二章,我不再對(duì)自尊的穩(wěn)定性做深入討論,但是在“自我價(jià)值組合”一節(jié)加入了一些來自研究的概念。第十四章刪去了對(duì)性別圖式的研究,取而代之的是對(duì)弗洛伊德的一些概念的認(rèn)知解釋的研究,刪去的可在上一版第十六章找到。最后,有讀者建議我刪去第七版中的“結(jié)語:人格、文化與性別”,因?yàn)闀械囊恍┑胤揭呀?jīng)提到了文化與性別問題。當(dāng)然,書中仍有對(duì)這兩個(gè)問題的很多討論。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十七
8月22日,我參加了由深圳市教育科學(xué)研究院特別組織的關(guān)于《義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)》(2022年版)(以下簡(jiǎn)稱“新課標(biāo)”2022版)解讀的線上培訓(xùn)講座。該講座由xx老師、xx老師主講,兩位老師妙語連珠、深入淺出,使我受益匪淺!
在上午,何老師從“新課標(biāo)”2022版的大綱出發(fā),著重分析了課程性質(zhì)、課程理念等具體內(nèi)容,并以思維導(dǎo)圖的`形式明確突出了“新課標(biāo)”的“新”——學(xué)習(xí)任務(wù)群、學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、過程性評(píng)價(jià)等,并闡釋了“教學(xué)評(píng)致性”該如何具體落實(shí)。此外,何老師手把手地指導(dǎo)老師們解讀課標(biāo)的具體方法。下午,何老師以第二學(xué)段課程“表達(dá)與交流”為例進(jìn)行解讀,幫助老師們抓住關(guān)鍵詞把握重點(diǎn),更舉實(shí)際例子來講解如何進(jìn)行習(xí)作教學(xué),理論明確,方法清晰,增強(qiáng)了可操作性。
白老師分別從“學(xué)習(xí)任務(wù)群”和“詩教”入手做示范講解。他強(qiáng)調(diào),“語文學(xué)習(xí)任務(wù)群是基于語文核心素養(yǎng)的單元設(shè)計(jì)”,務(wù)必注意“任務(wù)、主題和實(shí)踐活動(dòng)”之間的關(guān)系,也要注意學(xué)習(xí)任務(wù)群的情境性、實(shí)踐性和綜合性。此外,白老師鮮明地表達(dá)了自己對(duì)詩教的看法,我們應(yīng)當(dāng)積極發(fā)掘詩歌的生命力,讓詩歌走進(jìn)當(dāng)下,走近孩子們的生活。
在課程改革和落實(shí)“雙減”政策的背景下,兩位老師的講座像燈塔的光,為我指點(diǎn)迷津、指明方向。再次感謝兩位老師的不吝分享!
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十八
生物化學(xué)是是在分子水平上研究生物體的組成與結(jié)構(gòu)、代謝及其調(diào)節(jié)的一門科學(xué)。其發(fā)展快、信息量豐富,有大量需要記憶的內(nèi)容,因此學(xué)好它不是一件容易的事情。下面就如何學(xué)好生物化學(xué)這門課程談一談自己的淺見。
1、學(xué)會(huì)做筆記首先有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào),上課時(shí)學(xué)生的主要任務(wù)時(shí)是聽老師講課而不是做筆記,因此在課堂上要集中精力聽講,一些不清楚的內(nèi)容和重要的內(nèi)容可以筆錄下來,以便課后復(fù)習(xí)和向老師求教。
2、懂得記憶法學(xué)習(xí)生物化學(xué)時(shí),最多的問題是記不住學(xué)過的內(nèi)容。關(guān)于此問題我的建議是:首先分清楚那些需要記憶,那些根本就不需要記憶。如氨基酸的三字母和單字母符號(hào)是需要記的,而許多生物分子的結(jié)構(gòu)式并不需要記;其次明白理解是記憶之母,因此對(duì)各章內(nèi)容,必須先對(duì)有關(guān)原理理解透,然后再去記憶;第三,記憶要講究技巧,多想想方法。
3、注意將原核系統(tǒng)和真核系統(tǒng)進(jìn)行比較無論是原核生物還是真核生物,都在進(jìn)行dna復(fù)制、轉(zhuǎn)錄、轉(zhuǎn)錄后加工、翻譯等基本的分子事件,兩類生物在這些事件上既有相同之處,也有許多差異。在學(xué)習(xí)的時(shí)候,時(shí)刻要注意將兩大系統(tǒng)進(jìn)行全面的比較。
4、注意將兩種不同的分子機(jī)制進(jìn)行比較細(xì)胞內(nèi)的很多分子機(jī)制是很相似的,這就需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,將相關(guān)聯(lián)的分子機(jī)制放在一起去領(lǐng)會(huì)、理解。
5、在分子生物學(xué)部分,要以“中心法則”為核心,“堿基互補(bǔ)配對(duì)”和“蛋白質(zhì)與核酸之間的相互作用”為主線,巧妙地利用“外因與內(nèi)因的關(guān)系”的理論,全面理解分子生物學(xué)的機(jī)制。
6、由表及里,循序漸進(jìn),課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)。
以上是本人學(xué)習(xí)這門課程后的`一點(diǎn)總結(jié)吧,如果能基本做好這幾點(diǎn),我相信,生化的考試成績(jī)應(yīng)該比較理想。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇十九
時(shí)間如同白駒過隙,一轉(zhuǎn)眼,我即將告別大一的生活,奔向大二?,F(xiàn)如今,想要立足于社會(huì),僅僅靠書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們還應(yīng)該不斷提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力,將理論運(yùn)用到實(shí)踐中,把理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合在一起。根據(jù)團(tuán)中央及院團(tuán)委的相關(guān)精神,為了進(jìn)一步充實(shí)學(xué)生的暑期生活,全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力,同時(shí)也為了學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中能夠更好地發(fā)展,特意安排了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),要求學(xué)生們走入社會(huì)、走入公司實(shí)踐。我積極響應(yīng)經(jīng)濟(jì)系的號(hào)召,也想讓自己的暑假更有意義。因此,我為自己找了一份暑期工作。從這份工作中,我學(xué)到了很多,也感悟了很多。
我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到當(dāng)?shù)氐囊患页?,讓我做超市促銷員。剛開始覺得這個(gè)工作挺難的,總覺得不知如何把東西賣出去。在一位員工阿姨的幫助、指導(dǎo)下,我逐漸地學(xué)會(huì)了如何把東西賣出去,也就不覺得那么難了。要想把東西賣出去,主要是需要我能夠準(zhǔn)確地抓住顧客的購買心理,熱情一點(diǎn),嘴甜一點(diǎn),耐心一點(diǎn)。在超市里,我應(yīng)該主動(dòng)與顧客接近,拉進(jìn)與顧客的距離,然后耐心地推銷產(chǎn)品。幾天后,我很快就習(xí)慣了這個(gè)工作,也認(rèn)識(shí)了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作,盡管這份工作有點(diǎn)累,但是在我看來,累而充實(shí)的工作是值得的。
超市打工的這幾天經(jīng)歷和在學(xué)校的生活大大不同,在學(xué)校的時(shí)候,每天有作息時(shí)間表的約束,我們通常是按部就班的做事情。而在這里,和學(xué)校比起來有更多的自主性和自由。我可以無所事事地隨意逛,也能像木頭似地呆在那兒,我還可以主動(dòng)出擊,與顧客接近。這個(gè)工作很大程度地鍛煉了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力,我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法,然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。我必須主動(dòng)努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校,每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力,雖然這也存在的競(jìng)爭(zhēng),可校園里總有著那份純真,那份真誠??墒窃谏鐣?huì)中,優(yōu)勝劣汰,只有勝利了,才有機(jī)會(huì)被留下。你的成功就是別人的失敗,工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。
在社會(huì)中我接觸了各種各樣的顧客、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競(jìng)爭(zhēng),我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方。只有不斷地學(xué)習(xí),我們才能進(jìn)步。這次的社會(huì)實(shí)踐讓我收獲不少。在這,我總結(jié)認(rèn)為以下4點(diǎn)是在實(shí)踐中不可缺少的。
(1)要自信。相信自己,自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差,有自信我們才能篤定前行。
(2)學(xué)會(huì)微笑。微笑拉近了彼此的距離,真誠的微笑能夠贏得別人的好感,也最能感動(dòng)人心。微笑是開放的花蕾,是人心中的天使,是微笑給了我們一切。
(3)要堅(jiān)持,不輕言放棄。在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難,要堅(jiān)持下去,迎難而上,而不是退縮。
(4)善于與別人溝通。溝通是人與人交流的橋梁。有效的溝通可以減少事件的困難程度。
這次實(shí)踐活動(dòng),豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn), 增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題,分析問題,解決問題的能力。為我認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì),步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面,實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋,它給我們帶來了意想不到的效果,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì),"千里之行,始于足下",這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí),我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用,過渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)歷,也是一個(gè)重要步驟,對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹,好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到,和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。
對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說,需要學(xué)習(xí)的東西很多,他們就是最好的老師,正所謂"三人行,必有我?guī)?,我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理,實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì),服務(wù)社會(huì),運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐,而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題,分析問題,解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì),步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己,用書本充實(shí)自己,為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇二十
學(xué)習(xí)了《人格心理學(xué)》,從自身的角度來寫這篇心得,我感覺很模糊,貌似自己明白了很多,但真要自己說學(xué)到了多少,我還真說不出來。因?yàn)?,我認(rèn)為我所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)并不知道該如何去運(yùn)用,不過感受還是挺多的。
這學(xué)期《人格心理學(xué)》分成了上課的部分,自學(xué)的部分,做測(cè)試,開展活動(dòng)四個(gè)部分。不論是哪一個(gè)部分,我都有一些感受。
首先,從上課部分來談?wù)勛约旱母惺馨?
還記得第一節(jié)課,我們就學(xué)習(xí)了人格的含義。到底人格是什么?經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我忍為“人格”不能用簡(jiǎn)單的性格這個(gè)次來解釋,也不能離開“性格”這個(gè)詞。我認(rèn)為它包含了性格、特征、態(tài)度或習(xí)慣,將這些加在一起,就形成了各種不同的人格。而人格的不同,是因?yàn)槊總€(gè)人在行人一個(gè)穩(wěn)定的人格之前經(jīng)歷不同,所處環(huán)境不同,所以就有每個(gè)人不同的人格,并且每位心理學(xué)家就有不同的看法。因此每個(gè)心理學(xué)派都有自己的理論和觀點(diǎn)。而我們這學(xué)期就是對(duì)每個(gè)不同心理學(xué)派的觀點(diǎn)、理論進(jìn)行了解學(xué)習(xí)。在這個(gè)過程中,我想我學(xué)到的就是我對(duì)自己和他人的了解與理解。讓我看待一件事和一個(gè)人都不會(huì)再那么片面。雖然加深了對(duì)自己的了解,但是我也不知道為什么,我并不覺得現(xiàn)在所學(xué)的可以解釋自己的全部,而且在很多地方都與這些理論不符合。我也認(rèn)為這些學(xué)派或個(gè)人的觀點(diǎn)理論在某種角度上來講是不合理的。因?yàn)橹皇歉鶕?jù)自己的經(jīng)歷不同產(chǎn)生了不同的看法而針對(duì)別人的看法而產(chǎn)生自己的觀點(diǎn),例如:弗洛伊德的古典精神分析,當(dāng)然,我認(rèn)為他的觀點(diǎn)也過于偏激,但是后面的新精神分析基本都是建立在以反駁他的觀點(diǎn)建立起自己的觀點(diǎn)。不過,也正是這樣才使得后面對(duì)人格的研究顯得愈加科學(xué),到現(xiàn)在的人格理論變得愈加成熟。
這是我在上課部分所學(xué)到的知識(shí)的觀點(diǎn)與感受。王老師在教學(xué)過程中也讓我們自己學(xué)習(xí)了一部分,這部分是弗洛伊德的古典精神分析,在這部分中,我發(fā)現(xiàn)自己的自學(xué)能力一般,我只能做到對(duì)知識(shí)觀點(diǎn)的梳理,完全做不到知識(shí)之間的聯(lián)系,以及不明白知識(shí)點(diǎn)之間孰輕孰重,那些該重點(diǎn)拓展延伸,哪一點(diǎn)該重點(diǎn)理解,我無從下手。還好王老師給我們大致里了一遍,不然自己真的覺得應(yīng)該全盤接受。這也是自己以后有待加強(qiáng)以及思考的地方。這就是自學(xué)那部分所帶來的感受。
“學(xué)習(xí)理論都是乏味的”,這是我上課每位心理學(xué)專業(yè)的老師上課的時(shí)候都會(huì)提到的一句話。但是我在學(xué)習(xí)《人格心理學(xué)》的時(shí)候,并未有這樣的感受。我想根據(jù)教育心理學(xué)和學(xué)習(xí)心理學(xué)的一些知識(shí),這并不是單方面的問題。老師起了很大的作用。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)每次上了《人格心理學(xué)》,班上的同學(xué)都特別的興奮,有話可聊,有事可討論,這是我們?cè)谄渌粕险n之后所沒有的現(xiàn)象。我想這還是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)這門課的時(shí)候,老師給我們做了一些與自己有很大關(guān)系的活動(dòng)與測(cè)試。印象最深刻的就是有關(guān)于“理想自我,現(xiàn)實(shí)自我,可實(shí)現(xiàn)自我”的活動(dòng),我想這是我上大學(xué)以來第一次覺得自己的目標(biāo)是那樣的明確與現(xiàn)實(shí),讓我第一次有那么充足的信心去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。每次我們都表達(dá)了自己的感受。最近的一次是畫九宮格圖畫——“我的成長(zhǎng)”,說句實(shí)話,我還想進(jìn)一步了解與學(xué)習(xí)或者是驗(yàn)證那幅畫的真正用途。
總的說來,我的收獲是多的,我更加希望的是經(jīng)過這些知識(shí)的學(xué)習(xí),我能實(shí)現(xiàn)它的運(yùn)用,這樣才不辜負(fù)我下定決心學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的初衷。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇二十一
禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范,它是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活與相互交往中逐漸形成,并且以風(fēng)俗、習(xí)慣與傳統(tǒng)等方式固定下來。對(duì)一個(gè)人來說,禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn),對(duì)一個(gè)社會(huì)來說,禮儀是一個(gè)國家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚與生活習(xí)慣的反映。
本學(xué)期選擇學(xué)習(xí)大學(xué)生禮儀這門選修課,我對(duì)此感到無比的榮幸。因?yàn)?,這樣一門課程對(duì)我們的生活至關(guān)重要,它不僅告訴我們作為當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的思想道德水平、文化修養(yǎng),而且告訴我們應(yīng)該怎樣更好的立足社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)的需求。大學(xué)生禮儀,這是一個(gè)很廣的話題,它包括了大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的諸多方面,從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié),禮儀在言語動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀,使人們?cè)?敬人、自律、適度、真誠"的原則上進(jìn)行人際交往,告別不文明的言行。
在開始的.課程中,老師給我們就講到了作為一名大學(xué)生來說我們應(yīng)該擁有一個(gè)端莊的外表。老師告訴我們?cè)谖覀冏叱龃髮W(xué)生活后,我們要踏進(jìn)社會(huì),需要在社會(huì)中立足,我們要求值,要面試,要進(jìn)行人際交往。我們應(yīng)該擁有怎樣高尚的行為規(guī)范。于是,老師首先給我們講到了作為大學(xué)生要有一個(gè)好的言談舉止,要禮貌對(duì)人,態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);要學(xué)會(huì)尊重他人。用于要恰當(dāng)。
接著,老師給我們講到了我們應(yīng)該具有一個(gè)端莊的儀表,服裝,頭飾,臉面等方面的問題,還自己帶了眾多的日常生活用品為學(xué)生做示范。又給我們講到了大學(xué)生應(yīng)該具有的正確的行為舉止、分別沖站姿、坐姿、走姿、待人、接吻、握手等多方面的內(nèi)容。還給給我們講到了眾多有觀公眾場(chǎng)合中的眾多生活禮儀。例如說:乘車禮儀,旅游觀光禮儀,飯店用餐禮儀等眾多方面。
最后老師給我們重點(diǎn)介紹了餐桌禮儀,告訴我們接受別人的宴請(qǐng)時(shí)應(yīng)該怎樣,怎樣用餐,怎樣就坐。也告訴我們?cè)谘?qǐng)別人在家做客時(shí)應(yīng)該如何布置,如何準(zhǔn)備菜單,如何邀請(qǐng)客人。怎樣安排坐次,怎樣接待客人等禮節(jié)。
通過這樣豐富多彩禮儀課的學(xué)習(xí),感覺到受益匪淺,覺得這樣的禮儀課學(xué)習(xí)增加了我們?cè)谝院髮ふ夜ぷ鞯穆吠局性黾恿司蜆I(yè)機(jī)會(huì),能夠以文明的言談舉止待人接物。
人格心理學(xué)課程心得體會(huì)篇二十二
xxxx年的xx月xx日到xx月xx日,我非常榮幸的參加了教育部組織的《刑法學(xué)》精品課程的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中,幾位專家的講座使我對(duì)刑法學(xué)教學(xué)改革有了一些新的認(rèn)識(shí),可以說這次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)使我受益匪淺,在這里把我的一些心得體會(huì)和大家交流一下。
孫國祥教授的講解使我對(duì)刑法學(xué)的教學(xué)改革的目的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合應(yīng)用能力,特別是對(duì)案件的分析解決能力。本科的教學(xué)定位與教學(xué)方式應(yīng)當(dāng)同碩士研究生教學(xué)不同,本科刑法學(xué)是打基礎(chǔ),所以課堂的理論講授是基礎(chǔ),案例教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的重要方式。
理論教學(xué)的教授除了老師講解之外,需要很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)理論學(xué)習(xí)的積極性,具體方式可以靈活多樣,比如:老師對(duì)于理論難點(diǎn)和重點(diǎn)可以通過開設(shè)專題講座來進(jìn)行;給學(xué)生提供參考書目/參考文獻(xiàn),讓學(xué)生撰寫學(xué)術(shù)觀點(diǎn)綜述,小論文,老師進(jìn)行批閱。
但是一般刑法學(xué)課程的開設(shè)是在大學(xué)一二年級(jí),剛剛接觸法律,所以要針對(duì)他們開展真正的案例教學(xué)是很困難的。加之,案例教學(xué)是需要小班開設(shè),這樣效果好,然而實(shí)際教學(xué)中,很多學(xué)校為了節(jié)約資源,都是大班開設(shè)課程,很難開展刑法的案例教學(xué)。鑒于客觀條件的限制,不能完全進(jìn)行案例教學(xué),但從培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,還得變通進(jìn)行。比如案例討論可以通過分小組,將課堂外與課堂內(nèi)相結(jié)合,課外按組討論,課內(nèi)交流,當(dāng)然課內(nèi)交流需要老師進(jìn)行引導(dǎo)和總結(jié)。
刑法學(xué)教學(xué)改革對(duì)刑法學(xué)教師提出的更高要求,刑法學(xué)教學(xué)改革要改變?cè)瓉砝系慕虒W(xué)模式,計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、多媒體課件制作等等都成為大學(xué)教師教學(xué)的必備技能。上課用課件教學(xué)過程中注意不可被課件限制,課件不要過多文字,適當(dāng)運(yùn)用表、圖、視頻會(huì)有很好效果。在新的教改下,教師不再只是依靠課本、粉筆和黑板單純的講解刑法學(xué)的知識(shí),而是要注重通過案例教學(xué)、模擬法庭、刑事案件辯論、刑事案件審判觀摩等方式進(jìn)行法律技術(shù)、理論素養(yǎng)、職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。在新的教學(xué)改革中,大學(xué)法學(xué)教師要積極面對(duì)挑戰(zhàn),轉(zhuǎn)變教師角色,并對(duì)自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整,努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),文化素質(zhì)和綜合素質(zhì),不斷提升自己的人格魅力,成為一個(gè)合格的理論與法律實(shí)踐相結(jié)合的大學(xué)教師。
劉偉博士講到的案例的收集與選取方法給予我很大的啟示。案例的來源包括:自編案例,實(shí)務(wù)部門的真實(shí)案件,案例型教材的案例,報(bào)刊雜志刊載,司考真題。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的運(yùn)用,信息和資訊傳遞速度與更新速度的加快,老師應(yīng)當(dāng)注意案例更新。
在課后討論過程中,大家根據(jù)布置的討論思考題進(jìn)行了熱烈的探討,相互交流心得,進(jìn)行教學(xué)方式方法、課程安排等方面的思想碰撞,為此大家建立了刑法之家qq群,將經(jīng)驗(yàn)交流從課堂帶到課后,從培訓(xùn)中延伸到了培訓(xùn)結(jié)束后,為今后不斷汲取好的經(jīng)驗(yàn)和分享教學(xué)心得建立了一個(gè)很好的平臺(tái),這也是此次培訓(xùn)的另一重要收獲。
比如關(guān)于分論的教學(xué)開展問題,大家普遍認(rèn)為分論教學(xué)存在的.主要矛盾是——刑法分論的教學(xué)內(nèi)容實(shí)在太多了,幾乎不可能將所有內(nèi)容講解完畢,而且重點(diǎn)罪名越來越多,不可能將所有較重要的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)講解。這也是我教學(xué)中的一個(gè)困惑。有老師提出,分則的教學(xué)應(yīng)該以案例式教學(xué)為主,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心,以辯論為手段。當(dāng)然對(duì)于案例的選擇大家認(rèn)為非常重要,也是難點(diǎn)所在。有老師分享經(jīng)驗(yàn)——“采用對(duì)抗案例教學(xué)法。重要罪名事先安排典型案件,學(xué)生分組作為控方和辯方,課前準(zhǔn)備好后,課堂用20分鐘左右完成案件對(duì)抗。多年來檢驗(yàn),教學(xué)效果好?!币灿欣蠋熍e例:“比如梁麗案的討論,就可以讓學(xué)生通過對(duì)盜竊罪和侵占罪的比較學(xué)習(xí)深入了解刑法的有關(guān)知識(shí)和基本理論”。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的今后教學(xué)有很好的啟示。
根據(jù)課程培訓(xùn)提供的網(wǎng)址,我仔細(xì)看了南京大學(xué)的刑法學(xué)精品課建設(shè),其中授課錄像的制作印象很深,按照課程的章節(jié)順序排下來,層次分明,讓人一目了然,這點(diǎn)值得借鑒。
結(jié)合正在建設(shè)的校級(jí)精品課程——《刑法學(xué)》,我認(rèn)為今后要進(jìn)一步重視案例教學(xué),拓寬學(xué)生視野,將選擇案例、討論案例、課堂交流、討論引導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)考核有效結(jié)合起來,強(qiáng)化同學(xué)生的互動(dòng),發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體能動(dòng)性,將理論基礎(chǔ)與司法實(shí)踐、司法考試有機(jī)結(jié)合,形成一個(gè)動(dòng)態(tài)的教學(xué)體系。
總之,通過這次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我對(duì)《刑法學(xué)》有了更深入的了解,我們要用新的教學(xué)理念,在新的教學(xué)模式下勇于探索,不斷的完善刑法學(xué)教學(xué)。

