每個人的生活中都會遇到一些特殊的時刻，讓人難以忘懷。制定清晰的總結(jié)目標(biāo)是寫好總結(jié)的關(guān)鍵。請大家參考這些范文，不要照搬照抄，要結(jié)合自己的情況進行修改和完善。
體育課程公開課心得篇一
體育課是學(xué)生們最為喜愛的一門課程，能夠鍛煉身體、培養(yǎng)合作精神、提高團隊意識。然而，如何在體育課上幫助學(xué)生充分發(fā)展?jié)撃?，提高技能水平，則需要教師們細心指導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生的興趣。為了了解這一點，我特意觀看了一堂體育課的公開課，下面我將和大家分享我的觀察和心得體會。
首先，教師在公開課上為學(xué)生創(chuàng)建了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。進入課堂，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，課堂擁有寬敞明亮的活動場地，還有成套的體育器材，使得學(xué)生們有足夠的空間進行各種體育運動。瞬間，我感受到了活力四溢的氛圍。在這樣的環(huán)境中，學(xué)生們興致勃勃地積極參與，享受體育活動的樂趣。這樣的環(huán)境不僅提高了學(xué)生的興趣，而且也確保了他們的安全。
其次，教師在公開課上注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神。課堂上，教師組織了一項團隊合作的項目——籃球比賽。學(xué)生們被分成了幾個小組，每個小組里既有體育健將，也有技術(shù)一般的學(xué)生。這樣的分組方式有助于學(xué)生之間相互協(xié)作，互相促進。在比賽過程中，我看到學(xué)生們互相傳球、互相支持，在團隊中形成了緊密的配合。每當(dāng)一個團隊成功得分時，整個課堂都爆發(fā)出熱烈的掌聲和歡呼聲。通過這樣的活動，學(xué)生們不僅鍛煉了身體，還學(xué)會了在團隊中合作共贏的重要性。
第三，教師在公開課上讓學(xué)生體驗競爭的快樂。在體育課中，競爭不僅僅是對手之間的較量，更是對自己的挑戰(zhàn)。教師在課堂中設(shè)置了多個挑戰(zhàn)項目，如繩子跳、鉛球投擲等。學(xué)生們通過互相觀摩和交流，不斷提高自己的技巧。在比賽的時候，我看到學(xué)生們?nèi)橥度?，盡全力展示自己的水平。他們不為輸贏而沮喪，而是以一種積極的心態(tài)來面對結(jié)果，無論成功與否，他們都能從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷進步。
第四，教師在公開課上注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。體育意識不僅是對自己身體的關(guān)注，更是對整體健康的認(rèn)識和追求。在課堂中，教師講解了一些體育知識和技巧，讓學(xué)生們了解到如何正確地進行運動，如何保護自己的身體。同時，教師還鼓勵學(xué)生們積極參與課外體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過這樣的教育，學(xué)生們懂得了生命只有一次，應(yīng)該珍惜自己的身體，更加注重鍛煉和保養(yǎng)，保持健康的生活方式。
最后，觀看公開課讓我深感體育課的重要性。體育課作為學(xué)生發(fā)展全面素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，不僅能鍛煉身體，也能培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、競爭意識和團隊意識。體育課的目標(biāo)是培養(yǎng)健康的體魄和積極向上的心態(tài)，讓學(xué)生擁有更好的人生。因此，教師們應(yīng)該在體育課上更加注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和激發(fā)他們對體育運動的熱愛，為學(xué)生們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。此外，教師們還應(yīng)該注重學(xué)生的個體差異，因材施教，給予學(xué)生更多的鼓勵和支持，讓每一位學(xué)生都能找到適合自己的運動項目。
觀看體育課公開課后，我從中學(xué)到了很多，對于體育課的重要性和教師的影響力更是有了更深刻的認(rèn)識。體育課不僅僅是鍛煉身體的時間，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的機會。適當(dāng)?shù)母偁帯⒘己玫膱F隊活動、積極的體育意識，這些都是體育課中教師要注意關(guān)注和培養(yǎng)的。通過觀察這堂公開課，我更加堅定了未來做一名教師的決心，我要用我的實際行動，讓每一位學(xué)生都能在體育課堂上收獲快樂、成長和進步。
體育課程公開課心得篇二
體育教育在我們的學(xué)校教育中占有重要的位置，體育課程也是我們?nèi)粘W(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。最近，我參加了學(xué)校體育課程的公開課，對體育教育有了更深刻的認(rèn)識，同時也體會到了一些相關(guān)的收獲。
第二段：了解體育課程的重要性
通過公開課，我們了解到體育課程對于學(xué)生的身體素質(zhì)、健康、情感體驗等方面的重要性。體育教育不只是在學(xué)生的體能上進行鍛煉，更是在身體、心理、情感等方面進行全面的培養(yǎng)。在公開課中，老師們通過細心的引導(dǎo)，讓我們感受到了運動的樂趣和運動的意義。
第三段：探究體育課程的教學(xué)方法
在公開課中，老師們采用的教學(xué)方法非常新穎，同學(xué)們都非常熱情參與。例如，在課程中的某些環(huán)節(jié)，老師會讓學(xué)生分別自己來設(shè)計比賽和游戲，讓大家在設(shè)計游戲的過程中學(xué)到了創(chuàng)新和團隊合作。同時，學(xué)生之間互相協(xié)作，共同完成游戲的過程，也讓我們體會了更多的團隊合作這樣的精神。
第四段：感悟身體鍛煉的重要性
在公開課的學(xué)習(xí)中，我感受到了身體鍛煉的重要性。在日常學(xué)習(xí)生活中，我們?nèi)菀妆幻β档恼n業(yè)所吸引，或是沉迷于電子產(chǎn)品等，時間一長，也容易讓身體出現(xiàn)健康問題，學(xué)習(xí)的效率也逐漸下降。而通過參加公開課，我發(fā)現(xiàn)了身體鍛煉的樂趣，在運動的同時，也讓我們的身體更加健康，并且讓我之后能夠更加集中注意力來面對學(xué)習(xí)問題。
第五段：總結(jié)體育課程公開課的收獲
在體育課程公開課的學(xué)習(xí)中，我獲得了很多收獲和啟示，例如更深刻的體會到了身體鍛煉的重要性、團隊合作的重要性、體育教育對于學(xué)生全面素質(zhì)的重要性等等。通過這樣的課程，我感受到了體育教育的重要意義，同時也激勵著我在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加積極地投入到體育運動中去。
體育課程公開課心得篇三
體育作為學(xué)校課程體系中不可或缺的一部分，對于學(xué)生的身體健康和全面發(fā)展具有非常重要的作用。為了提高學(xué)生的運動能力和身體素質(zhì)，許多學(xué)校舉辦了體育課程的公開課。這次我參加了學(xué)校的體育課程公開課，從中受益匪淺，深刻感受到體育課程的重要性和意義。
第二段：體育公開課的優(yōu)點
通過參加體育課程的公開課，我發(fā)現(xiàn)它有很多優(yōu)點。首先，公開課的形式可以讓更多的人了解和參與體育課程。其次，通過公開課的形式，體育課程的教學(xué)質(zhì)量得到了提升，教師會更加注重教學(xué)效果和方法。此外，公開課對于學(xué)生來說也是一次展示自我和交流的機會，增強了學(xué)生們的自信心和溝通能力。
第三段：體育課程的教學(xué)亮點
在公開課中，我觀摩了各種各樣的體育課程，了解了體育課程的教學(xué)亮點。首先，身體素質(zhì)和技能的培養(yǎng)是體育課程的重點。其次，體育課程教學(xué)也要關(guān)注對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，如意志品質(zhì)、團隊合作和個人品德等。除此之外，在體育課程教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好也是非常重要的。
第四段：體育課程公開課的啟示
體育課程公開課不僅讓我了解了體育課程教學(xué)的現(xiàn)狀和趨勢，同時也給我?guī)砹艘恍﹩⑹?。首先，我們?yīng)該重視體育課程的教學(xué)，不僅注重體育技能的教學(xué)，也重視學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。其次，我們應(yīng)該注重體育課程的教學(xué)方法和效果，教師應(yīng)該深入了解每個學(xué)生的特點和需求，采用不同的教學(xué)方法和手段，以真正達到教育的目的。此外，我們還應(yīng)該注重學(xué)生的參與和互動，增強學(xué)生的自信心和溝通能力。
第五段：總結(jié)和收獲
通過此次參加體育課程公開課，我收獲了很多。我明白了體育課程對于學(xué)生健康發(fā)展的不可或缺的作用，了解了體育課程的教學(xué)亮點和趨勢，同時也得到了很多啟示和反思。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會更加重視體育課程的學(xué)習(xí)和參與，積極提高自己的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)，為自己的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
體育課程公開課心得篇四
體育課程一直被認(rèn)為是學(xué)生們最愛的一門課，但近年來很多學(xué)校選擇不公開體育課程，讓許多學(xué)生無法真正享受到體育課的樂趣。筆者很幸運地就讀于一所公開體育課程的學(xué)校，今天想分享一下自己對公開體育課程的心得體會。
第二段：體驗公開體育課程的過程
在公開體育課程的學(xué)校，學(xué)生們可以自由地選擇他們感興趣的活動，例如打籃球、踢足球以及進行跳繩等。每節(jié)課的活動內(nèi)容都不盡相同，不僅考驗了我們的體力和技巧，也讓我們對其他運動形式有了更加全面的認(rèn)識。此外，每個學(xué)期都會組織一些大型體育比賽，我們可以結(jié)合自己的喜好報名參加，這既增加了課外活動，也提高了我們的競技水平。
第三段：公開體育課程的好處
公開體育課程為學(xué)生們提供了選擇的自由，使得我們可以根據(jù)個人興趣和特點進行鍛煉，這種方式不僅讓我們更加積極主動地參與體育活動，也能避免學(xué)生們在無趣的活動上浪費時間。此外，公開體育課程還可以增加學(xué)生們的社交經(jīng)驗，讓我們結(jié)交更多志同道合的朋友，對我們的成長，特別是對個人性格的塑造，大有裨益。
第四段：建議學(xué)校推廣公開體育課程
作為一名學(xué)生，我覺得學(xué)校應(yīng)該推廣公開體育課程制度。首先，這可以激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的熱情，提高我們參與體育活動的積極性。其次，公開體育課程可以讓學(xué)生們進行更加全面的鍛煉，從而使得我們的健康狀況得到進一步改善。最后，公開體育課程還可以提高我們的教育素養(yǎng)，使得我們更加全面、更加開放地看待生活。
第五段：總結(jié)
通過個人的經(jīng)驗和對公開體育課程的分析，我認(rèn)為公開體育課程是非常有必要的一種制度。它可以讓學(xué)生們自由選擇自己喜歡的鍛煉方式，同時也可以增加我們的社交經(jīng)驗和學(xué)習(xí)能力，對我們的成長大有幫助。希望更多的學(xué)校能夠推廣這一制度，讓學(xué)生們在進行體育鍛煉的同時，也能享受到更多的成長與快樂。
體育課程公開課心得篇五
近日，學(xué)校舉辦了一場體育課程公開課，各班教師和同學(xué)代表觀摩了這場公開課，并思考其中的核心教學(xué)理念。這是一場與學(xué)生相關(guān)度極高的活動，對于學(xué)生的身心健康成長具有重要的意義。
第二段：講述體育課公開課的實施
在體育課公開課中，我看到了老師們高超的口才和認(rèn)真細致的教學(xué)態(tài)度。在這場公開課中，老師們通過簡單易懂的語言、鮮活的教學(xué)內(nèi)容以及有趣的課堂形式，讓每一個學(xué)生都深受啟發(fā)。整堂課，老師注重開發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，并著重培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和協(xié)作精神，讓同學(xué)們在游戲的同時，體驗到了獲勝的快樂和失敗的心酸。
第三段：體育課公開課對學(xué)生的影響
在這場公開課中，我不僅學(xué)到了體育知識，還學(xué)會了與人合作、溝通表達和領(lǐng)導(dǎo)組織的能力。我相信，通過此次公開課的學(xué)習(xí)，我將能更好地應(yīng)對未來的生活。這樣的教學(xué)方式，不僅讓我們在課堂上收獲了知識，更讓我們明確了人類社會所強調(diào)的文化、美德和人生價值，從而培養(yǎng)了我們更符合現(xiàn)代文明要求的人才。
第四段：我的個人收獲
在這場公開課中，我收獲了很多。首先，我明確了運動對于身體健康和心理健康的重要性。也明確了運動與學(xué)習(xí)、生活緊密相連，做一個愿意運動、樂于運動的人利于開展一切活動、解決一切問題。其次，我學(xué)會了溝通表達和團結(jié)協(xié)作，并能夠與同學(xué)們建立起真誠的合作關(guān)系。最后，我也明確了自己未來要在體育方面的努力目標(biāo)，并且能夠用心去實現(xiàn)這些目標(biāo)。
第五段：結(jié)論
通過此次體育課公開課，我深深認(rèn)識到了體育課在教育中的重要性，也感受到了老師們的良苦用心。我深受啟發(fā)，也深受感動，愿意在今后的生活中更加積極地參與體育活動，并積極推廣體育精神。我相信，通過自己的實踐和堅持，一定可以讓體育知識、體育思想能夠發(fā)揮更大的作用，推動社會文明與進步。
體育課程公開課心得篇六
上完一堂體育公開課后，我深深地感受到了運動的魅力。運動不僅可以帶來身體的健康，更可以鍛煉意志力和集體合作精神。在體育課上，我學(xué)到了很多，也獲得了很多。
第二段：課程內(nèi)容
這次上體育公開課，我們學(xué)習(xí)了多項運動，包括籃球、足球、排球等。在運動中，我深刻地意識到了團隊的重要性。只有團隊合作，才能達到更好的效果。在組織比賽時，班級同學(xué)之間密切配合，我們才能獲得勝利。
第三段：運動的意義
體育課程讓我明白了運動的意義。體育活動可以鍛煉身體，增強身體素質(zhì)。更重要的是，在鍛煉身體的過程中鍛煉心智，培養(yǎng)意志力和毅力。這些品質(zhì)都是成功的理論標(biāo)志。而且我認(rèn)為，在未來的人生道路上，這些品質(zhì)會變得越來越重要。
第四段：收獲
這門體育公開課讓我獲得了很多。我學(xué)會了更好地與同學(xué)合作，吸取了運動的精髓。更重要的是，我更加形成了鍛煉身體的習(xí)慣。我相信，在未來的學(xué)習(xí)生活中，在鍛煉身體的同時，我也會變得更加健康、自信。
第五段：總結(jié)
總之，這堂體育公開課讓我更好地理解了運動的重要性。我認(rèn)為生命中如果沒有運動，生命就缺少了一種色彩。我會在以后的生活中，堅持鍛煉身體，不僅僅是為了健康，更是為了培養(yǎng)自己的意志力和毅力。我深信，通過不斷鍛煉，我會變得更加堅強、更加勇敢，走向更遠的未來。
體育課程公開課心得篇七
作為一名熱愛運動的學(xué)生，我在接受公開體育課程之后獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。公開體育課程不僅僅是一個簡單的課程，它還在許多方面影響了我的生活和觀念。在這篇文章中，我將會分享自己的心得體會。
第一段：公開體育課程的意義
公開體育課程是一種向大眾敞開的課程，它不僅僅是體育課程的一種形式，也是一種創(chuàng)造公平機會的途徑。這門課程為每個人提供了平等的機會，促進了心智和身體的健康發(fā)展，并且在促進社交和團體精神方面扮演了重要的角色。體育課程是為了創(chuàng)造更普及的體育教育機會，讓更多的人能夠參與到體育活動中，這是一種在積極影響身體健康方面的教育倡導(dǎo)。
第二段：公開體育課程的利和弊
公開體育課程中，我發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點和缺點，這些經(jīng)驗和體驗會對我的未來產(chǎn)生重要的影響。首先，課程的受眾范圍較廣，這能夠?qū)⒏嗟娜思{入到運動中，同時也能增強社會責(zé)任感和團隊觀念。其次，公開體育課程可以提高體育運動的水平和技能，在改善身體和心境方面更為有效。但是，在一些小組和團隊項目中，有時會讓一些學(xué)生產(chǎn)生身體上的不適和受辱感。所以教師在開展公開體育課程的時候要注意公平和平衡原則。
第三段：我的收獲和成長
在參加公開體育課程的過程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。我學(xué)會了如何高效運動，在許多運動項目中逐步取得成功。同時，我也學(xué)會了如何與其他人合作，在團體項目中扮演重要的角色。無論是個人成長還是團體進步，公開體育課程都為我提供了重要的支持。
第四段：體育課堂的挑戰(zhàn)與解決方法
公開體育課程有很多挑戰(zhàn)，但是我相信所有的難題都可以通過努力和創(chuàng)新來克服。其中一個問題就是缺少適當(dāng)?shù)倪\動設(shè)備和教育資源，以及課程組織不夠完善等。為了克服這些難題，在召開課程前教師可以充分探討學(xué)生和自己的需求，以便為每個學(xué)生提供更加適宜的活動和更有趣味性的課程。此外，學(xué)生自己也應(yīng)該及時反饋，向教師提供意見和建議，以改善整個體育課堂的建設(shè)。
第五段：結(jié)論
在接受這個挑戰(zhàn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)我受益匪淺。在公開體育課程中，我學(xué)會了許多關(guān)于自己和他人的一些問題，學(xué)習(xí)如何與之合作。經(jīng)過這些課程的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為我成長了很多。我相信，公開體育課程的推廣能夠幫助更多的學(xué)生從中獲益，開啟更加健康和積極的未來道路。
體育課程公開課心得篇八
高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的文化課。
我選取籃球，跟我的身高有極大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時我的選取了籃球。我沒有什么運動的天賦，所以習(xí)的時候很吃力，我想在學(xué)的每個人學(xué)起來都不是很簡單吧，因為更何況大家都是女生，接觸籃球的休息時間比較少。
但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己能夠媲美nba了，但是不得不肯定還是上才并取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從迷糊剛開始時的笨手笨腳到此時此刻能夠穩(wěn)妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進步。從剛開始對籃球的懷疑到此刻的喜愛，不可不說是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自布萊恩特實戰(zhàn)，要是放在班萊班縣我壓根沒想過。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我各路已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是兩項美妙的運動，每次在籃球場田徑場上灑汗下來后，不僅僅覺得身體內(nèi)則充滿了能量和肌肉活力，而且學(xué)習(xí)過程中積累的負面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球通識還給我上為帶來了心智上的歷練。老師在課堂上不僅僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導(dǎo)和峭腹。僵硬我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能單薄在若干年后我們會對籃球生疏，但是老師給予的結(jié)語卻是卻是終生受益的。
無論做什么事，不管能不能成功也要用心，無論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因為自己的潛力不夠暫時達要求而放松自己，得過且過，不僅僅浪費時間會浪費時間而不論如何，而且會構(gòu)成繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅只不過僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個原核細胞中很多還是會學(xué)到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人說白了會學(xué)有所成，無論是長興還是小成，都比不用心的人因高上一截，堅持以往就會到達一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加顯踏實可靠，而不用心的人卻稍顯出浮躁，任務(wù)重擔(dān)往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，利皮揚卡而這些不利因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的'就是其精巧的技法倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習(xí)會操練使得手法漸漸熟練。盡管是跳躍的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就要發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。
即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。一天有道是羅馬不是一天造成的，任何知識可能的掌握也不可能一蹴而就的?？v然不斷地學(xué)習(xí)實踐才能學(xué)熟練運用，也才能嶄露頭角。
體育課程公開課心得篇九
不知不覺大二的第二個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個學(xué)期的體育課中,我深有體會,以下我將結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識體會以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。
體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。
大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的45分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的成因，循循善誘地強化學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實打?qū)嵉纳?，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。
積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的價值觀，學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo)，提高體育課學(xué)習(xí)的動機。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，潛心研究教法，不斷更新教學(xué)觀念和手段，對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機進行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵，創(chuàng)造出一個的教學(xué)環(huán)境。
生命在于運動。對于在大學(xué)體育課中開設(shè)保健課教學(xué)是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分，應(yīng)進一步更新觀念，形成比較完善的學(xué)生健康教育體系，切實提高大學(xué)生的健康意識與體育實踐能力。
大學(xué)第二學(xué)期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是，武術(shù)概念中明確地表達了武術(shù)的體育屬性。是我國傳統(tǒng)保健體育項目中的一顆璀璨明珠，是我國寶貴的民族文化遺產(chǎn)，這不僅由于千百年來人們從文化需求和社會功能的角度，一直將武術(shù)作為健體強身、提高健康水平的手段，發(fā)揮它健身和育人的功能，在套路運動中，我學(xué)會了長拳、、南拳，還有刀術(shù)，劍術(shù)和棍術(shù)。
體育蓬勃發(fā)展，武術(shù)明顯的向體育的功能上轉(zhuǎn)變。尤其是新中國成立后，政府明確武術(shù)為體育項目，大力開展群眾性的練武活動，成為了全民健身活動的重要組成部分，使武術(shù)的套路和散打運動更明顯地表現(xiàn)出體育的性質(zhì)。
大學(xué)體育應(yīng)以終身教育理念為平臺，在教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容等各個方面加快改革和創(chuàng)新，樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生通過高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。作為北院的學(xué)生，我明顯的感覺到我們學(xué)校開的體育課存在很多弊端，主要是以下幾個方面：
一、我們北院的體育設(shè)施十分的落后，嚴(yán)重的影響了教學(xué)效果，正所謂“巧婦難為無米之炊”，學(xué)校對我們的教學(xué)設(shè)施一點都不重視，這不僅僅是體育課的問題，其他課程也同樣遇到這些尷尬，學(xué)校能否在課堂上使用一些優(yōu)良設(shè)備，或者給我們課余增加一些體育設(shè)施，建立一些健身房，完善一下場，場的現(xiàn)狀…….允許我們進行相應(yīng)的體育鍛煉。這是北院全體學(xué)生的心聲，也不知道幾時才能得到學(xué)校有關(guān)部門的重視。我們被忽略太久，連愿望都成了歷史。
二、大學(xué)體育課成了“雞肋”，現(xiàn)在的體育課比較簡單枯燥;體育老師的地位也尷尬：科研經(jīng)費、學(xué)科建設(shè)、職稱評定，似乎都比別的專業(yè)老師難辦。體育課成為指向競技目標(biāo)的枯燥訓(xùn)練課，把體育活動解剖成單調(diào)的技術(shù)動作，這不但不符合“素質(zhì)教育”大眾性、個性化的教育思想，而且挫傷了同學(xué)們上體育課的積極性。
體育課程公開課心得篇十
體育課程是學(xué)校教育體系中不可或缺的一部分。參與體育課程不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神和競爭意識。在本文中，我將分享我在體育課程中的一些心得體會。
首先，體育課程對我的身體健康有很大的影響。在課堂上，我可以鍛煉身體，增強體能。通過不斷地跑步、跳躍、游泳等運動，我感到自己的身體變得更加強壯，體力也得到了顯著提升。在課后，我發(fā)現(xiàn)自己更加有精力和活力，能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和其他日?；顒印ｓw育課程不僅鍛煉了我的身體，還提高了我對健康的認(rèn)識。我學(xué)到了關(guān)于飲食、休息和運動的知識，這對我今后的生活有著重要的指導(dǎo)作用。
其次，在體育課程中我學(xué)到了團隊合作的重要性。很多體育項目需要在團隊中進行，比如籃球、足球和排球等。在這些項目中，我和同學(xué)們需要相互合作，互相配合，才能達到更好的效果。通過體育課程，我明白了團隊合作對于取得成功的重要性。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我會更加注重與他人的協(xié)作，共同解決問題，取得更好的結(jié)果。團隊合作是現(xiàn)代社會中必不可少的一項能力，而體育課程為我提供了鍛煉的機會。
此外，體育課程還激發(fā)了我的競爭意識。無論是個人項目還是團隊項目，體育課程都離不開競爭。在與同學(xué)們的比賽中，我學(xué)到了要有積極的態(tài)度和堅持不懈的努力。當(dāng)我獲得了好成績時，我感到自己的努力得到了回報，這樣的成就感極大地激發(fā)了我進一步努力的動力。而當(dāng)我沒有取得好成績時，我會反思自己的不足，并且以此為動力，繼續(xù)努力向上。競爭使我認(rèn)識到只有克服困難，才能取得真正的成功。
另外，體育課程還有助于培養(yǎng)我的自信心。在課堂上，教練們會根據(jù)我的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵。在他們的幫助和指導(dǎo)下，我不斷地提高自己的技術(shù)水平，并取得了一些成就。這些經(jīng)歷使我對自己有了更多的信心。同時，在與同學(xué)們的比賽中，我也需要展示自己的能力。盡管一開始可能會充滿緊張和不安，但通過不斷地參與比賽，我逐漸克服了這些心理障礙，變得更加自信。體育課程為我提供了一個鍛煉自信心的平臺。
最后，體育課程是我在學(xué)校生活中最喜愛的一部分。通過體育課程，我可以與同學(xué)們一起學(xué)習(xí)、運動和競爭，這讓我感到快樂和滿足。每次參與體育課程，我都能夠從中獲得樂趣和收獲。體育課程不僅幫助我變得更加健康和自信，還培養(yǎng)了我與他人合作和競爭的能力。體育課程對我來說遠不止是一節(jié)課，而是一種生活態(tài)度和價值觀。
總之，體育課程給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@。通過參與體育課程，我提高了身體素質(zhì)，學(xué)會了團隊合作和競爭，增強了自信心。體育課程不僅對身體有益，還對我個人的成長有著重要的影響。我相信，通過繼續(xù)參與體育課程，我將能夠不斷地提高自己的能力和素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
體育課程公開課心得篇十一
樂于參與各種活動，在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，展示簡單的動作。
一、運動參與。
教師活動：
1、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。
2、小游戲——看看誰反應(yīng)快。
3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。
上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。
4、組織學(xué)生進行練習(xí)，通過場地上的標(biāo)線行走。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真投入地進行隊列練習(xí)。體驗“靜、齊、快”。
2、注意看和聽，反應(yīng)速度快。
3、學(xué)生邊看邊模仿。
4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。
二、展示自我。
教師活動：
1、與學(xué)生一切參與游戲——老鷹和小雞。
2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。
3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾物，引起學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生活動：
1、以小隊為單位，選派一位同學(xué)扮演老鷹。
2、開動腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。
三、交流評價，“我顯我個性”
教師活動：
1、組織學(xué)生進行交流走的方法。
2、師生評價，教師鼓勵。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生個人表演走的姿勢。
2、體會成功的喜悅。
組織：沿籃球場線走。
四、評價放松。
教師活動：
1、組織學(xué)生進行放松練習(xí)。
2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價，表揚優(yōu)秀，鼓勵后進。
3、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、進行放松練習(xí)。
2、學(xué)生相互評價。
3、師生再見。
組織：四列橫隊。
體育課程公開課心得篇十二
1、發(fā)展多種爬的技能,增強上肢力量。
2、提高身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性。
3、能積極參與活動,在活動中感受快樂。
平衡木4條、音樂。
（一）熱身活動。
1、開火車,圍成一個圓圈,激發(fā)孩子活動興趣。
2、師幼在圓圈上跟著音樂做動物模仿操(有節(jié)奏地活動頭部、上肢、腰部、腹背、下肢等)。
（二）動作教學(xué)和練習(xí)。
教師創(chuàng)設(shè)“蜘蛛俠學(xué)本領(lǐng)”情景,帶領(lǐng)幼兒進行4個階段的練習(xí)。
1、手膝著地爬。
手膝著地像小螞蟻一個跟著一個在地上爬,要求手膝協(xié)調(diào)、爬行有序。
2、手腳伸直在地上進行高肢爬。
要求幼兒在爬行時手腳盡量伸直,膝蓋不著地,圍著圓圈爬兩圈。
3、匍匐爬行并從平衡木下面爬過(先高后低),再走平衡木回到隊伍(先低后高)。
要求身體貼地,頭抬起用手交替往前撥,雙腳交替向前蹬行進爬。掌握后讓幼兒以匍匐爬的動作通過平衡木下方的空隙,要求在前基礎(chǔ)上臀部不要抬起,頭側(cè)面爬行通過。
4、爬平衡木,雙手用力爬,雙腳并攏并保持平衡(先低后高)。
身體貼緊平衡木,雙腳并攏放在平衡木上保持平衡,抬頭的同時雙手伸直抓緊平衡木兩側(cè),用力拉平衡木帶動身體向前進。這個動作的難點在于幼兒的雙腳要保持平衡,不要掉下。
（三）放松活動:吹氣球。
師幼模仿氣球,甩動身體上肢和下肢后,模仿吹氣球變大,然后爆炸倒地。
1、關(guān)于目標(biāo)的設(shè)計。
爬是小班幼兒最喜歡的活動之一,讓幼兒在爬的過程中鍛煉身體并在已有的基礎(chǔ)上得到提高,這就需要在活動設(shè)計上由易到難,且趣味性強。平衡木的擺放方式和次序能賦予爬行的多樣性,讓幼兒在變換爬行動作和距離的同時實現(xiàn)自身上肢力量和協(xié)調(diào)性的'提高。
2、關(guān)于材料的選擇。
平衡木在幼兒園是很常見的,平時孩子也很喜歡在上面走走,但平衡木同時還能起到鍛煉上肢的目的。例如:幼兒在平衡木上面爬行,就必須保持身體平衡,體驗手臂、手腕的拉力和爆發(fā)力;幼兒在平衡木下方匍匐爬行,就要關(guān)注自身身體和頭部,避免撞到平衡木,發(fā)展注意力和身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性。
3、關(guān)于環(huán)節(jié)的設(shè)計。
熱身環(huán)節(jié):通過有趣的動物模仿操使幼兒的上肢得到充分的活動。
爬行環(huán)節(jié):由易到難,平衡木的不同擺放和不同的爬行動作,逐步提高了幼兒挑戰(zhàn)自我的欲望。
放松環(huán)節(jié):氣球人的設(shè)計,意在讓幼兒在愉悅的情境中充分放松身體四肢。
體育課程公開課心得篇十三
大學(xué)兩年的體育課即將大學(xué)終了了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與歸納感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!
在開心中運動
每學(xué)期最的就是體育課的第一堂課――選取項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們思潮真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育競賽的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么房地產(chǎn)項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場，絕大部分同學(xué)都選到了濶瀨自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上時體育課都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的羞澀。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
在運動中流汗情緒愉快了，每個人每一自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的`項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心全部投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，胸口的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育，更的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課針砭時弊的跑步、跳遠等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是竭盡全力，認(rèn)真練習(xí)。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少!
在流汗中健身
進入的大學(xué)的研習(xí)生活，沒有了中小學(xué)不是每一天的廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個本錢，在三個學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達了健身的目的!
即將告別體育課了，其實在體育課教書到最多最的的是鍛煉身體的科學(xué)有用方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課老師上同學(xué)為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課教書到的知識，進行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)。
告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。
加油!爭取在大三的三年級系運會和院運會中所再創(chuàng)佳績!
體育課程公開課心得篇十四
第一段：引言（200字）
體育課程作為學(xué)生在校園的一種活動，是學(xué)習(xí)與培養(yǎng)學(xué)生健康的重要手段之一。通過參加體育課程，學(xué)生可以鍛煉身體、培養(yǎng)團隊精神、提高合作能力，并且感受到運動所帶來的快樂。在這段時間的體育課程中，我有幸參與了各種運動項目，深深地體會到了體育課程的重要性和益處。
第二段：體育鍛煉的益處（200字）
體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，更重要的是對學(xué)生的身心發(fā)展有著深遠影響。在課堂上，老師不僅傳授了豐富的知識，還傳遞了健康的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。通過課上的鍛煉，我不僅感受到了身體的輕松和靈活，還積極調(diào)整自己的心境，保持良好的心態(tài)，對學(xué)習(xí)和生活充滿了熱情。此外，體育鍛煉還能培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和合作能力，通過與同學(xué)們共同訓(xùn)練和比賽，我逐漸明白了集體意識和團隊合作的重要性，培養(yǎng)了團結(jié)友愛的價值觀。
第三段：體育課程的樂趣（200字）
體育課程帶給我最大的樂趣莫過于鍛煉中的快樂體驗。在體育場上，我可以忘卻學(xué)習(xí)的壓力和繁瑣的作業(yè)，全身心地投入到運動中去，享受著活力四溢的快樂。無論是團隊項目還是個人項目，每一次艱難的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，都給予了我巨大的滿足感和成就感。并且，通過與同學(xué)們的競技，我也學(xué)會了拼搏和堅持。
第四段：體育課程的提升（200字）
在體育課程中，我的體質(zhì)也得到了明顯的提升。通過持續(xù)的鍛煉，我不僅明顯感覺到了自己的力量、速度和耐力的提高，還加強了自己的體質(zhì)，提高了免疫力，減少了疾病的發(fā)生。更重要的是，在體育鍛煉中，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，喜歡運動、熱愛健康的生活方式。
第五段：結(jié)論（200字）
參加《體育課程》的經(jīng)歷是我寶貴的財富。在這段時間的體育課程中，不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了意志和堅持的品質(zhì)。樂在其中的同時，我明白了體育課程的重要意義，它不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的途徑，更是塑造學(xué)生品格、提升學(xué)生身心素質(zhì)的有效手段。通過這次體育課程的學(xué)習(xí)，我將學(xué)到的東西運用到生活中，做一個健康、積極向上的人。我相信，體育課程將會對我未來的發(fā)展產(chǎn)生長久的影響，使我成為一個更好的人。
體育課程公開課心得篇十五
3、使學(xué)生在練習(xí)中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學(xué)習(xí)中的進步與成功的喜悅。
1、球性及拍球練習(xí)；
2、游戲：拍球多樣接力。
掌握運球時球與手的觸球部位；
手觸球似“粘球”的感覺；
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊，報告人數(shù)；
2、師生問好，安排見習(xí)生，并提出安全事項；
二、熱身：聽從指揮，搶球游戲；
教師讓學(xué)生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉(zhuǎn)圈、跳躍等動作，中途聽口哨聲進行搶球游戲。
1、教師接受報告、向?qū)W生問好；
2、安排見習(xí)生，并提出安全事項；
教師喊各種動作口令，隨機發(fā)出搶球哨聲；
1、體委整隊檢查人數(shù)，向老師報告；
2、見習(xí)生到指定位置，并注意安全；
學(xué)生認(rèn)真聽取游戲規(guī)則，并積極參與到搶球游戲中來。
要求：學(xué)生在聽到口哨聲的第一時間以最快速度做出搶球動作，注意安全。
組織：
男女分別面對面站在球的兩側(cè)。
10分。
一、球性及拍球練習(xí)；
1、雙手拋接球練習(xí)；
2、單手拋接球練習(xí)；（小組觀看手型圖片）。
3、左右手交替拍球接球練習(xí)；
4、單手連續(xù)拍球接球練習(xí)；
5、單手連續(xù)向下拍球練習(xí)；（體會手粘貼球的感覺）。
動作要領(lǐng)：五指自然分開，用手指和指根部位觸球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出隨球與迎球動作。
二、拍球多樣接力。
方法：四個小組，每組排頭聽到教師的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑過中途的繩梯，再將對面的球原地拍5次，繩梯右邊返回，小組前一位同學(xué)剛接觸到對面籃球，下一個開始出發(fā)，依此練習(xí)。
一、教師帶領(lǐng)學(xué)生分別做以下各種練習(xí)，教師先講解示范、后學(xué)生自主練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)并及時糾正錯誤動作。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生先做雙手直接拋接球練習(xí)，再做擊掌拋接球練習(xí)；
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做單手拋接球練習(xí)，拋球要低些，接球要穩(wěn)，注重接球手型動作；
4、組織學(xué)生用單手拍球，用單手接到，如此往復(fù)練習(xí)，接球要穩(wěn)，拍球要柔；
5、結(jié)合前面練習(xí)動作，帶領(lǐng)學(xué)生做原地單手向下拍球練習(xí)，并反復(fù)練習(xí)。
二、
1、教師語言導(dǎo)入；
2、教師講解游戲的方法和規(guī)則；
3、口令指揮學(xué)生分組；
4、組織學(xué)生進行比賽；
5、教師及時做出評價，并提示安全事項。
1、學(xué)生按照老師要求進行雙手拋接球練習(xí)，接球要穩(wěn)，球不落地，兩腳不動；
2、學(xué)生做單手拋接球練習(xí)，注重手型動作，做到球在手里不滾動，兩腳不動；
3、學(xué)生做左右手交替拍球接球練習(xí)，動作要獨立完整，兩腳不動；
4、學(xué)生做單手連續(xù)拍球接球練習(xí)，動作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動；
5、學(xué)生做單手連續(xù)向下拍球練習(xí)，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，并反復(fù)練習(xí)；
1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲的方法和規(guī)則；
2、學(xué)生在教師口令指揮下分組；
3、學(xué)生積極參與比賽；
4、小組成員互相加油。
5、認(rèn)真聽取教師點評。
組織：
四組學(xué)生按上圖呈“u”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
組織：多樣接力。
水平二：
水平二：
一、放松活動；
二、課堂小結(jié)；
三、師生再見；
四、回收器材。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種泳姿動作及自編太極操；
2、教師總結(jié)本次課的情況；
3、師生再見；
4、回收器材。
1、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做放松活動；
2、學(xué)生認(rèn)真聽講教師總結(jié)；
3、師生再見；
4、回收器材。
四列橫隊。
（體操隊形）。
體育課程公開課心得篇十六
小班的小朋友特別喜歡跑，小班健康教學(xué)對幼兒跑有明確的目標(biāo)要求，于是我設(shè)計雞媽媽帶小雞外出捉蟲，躲避大灰狼這個情景性，來練習(xí)快跑。讓幼兒置身于游戲的情景中，在一系列的游戲情景變換中，出現(xiàn)小雞相碰撞摔倒，幫媽媽撿圍裙等場景，訓(xùn)練幼兒的快跑，躲閃能力，于是，《小雞快跑》教學(xué)設(shè)計出爐。
1、訓(xùn)練幼兒快跑的能力。
2、在教學(xué)中懂得與同伴避閃。
3、樂意參加體育教學(xué)，在教學(xué)中不怕困難。
雞媽媽頭飾一個，雞媽媽圍裙，《小雞出殼》、《小雞快跑》、《狼嚎》音樂，
一、準(zhǔn)備教學(xué)（在雞窩里）：基本動作練習(xí)《小雞出殼》。
二、基本動作練習(xí)。
1、雞媽媽：我的雞寶寶都出生了，要想快快長大，我們都得多鍛煉，我們一起去跑步。（帶領(lǐng)幼兒去跑步。）。
2、雞媽媽：xx雞寶寶，你剛才是怎么跑步的？你示范給小雞們看看？（小雞示范）雞媽媽一邊示范一邊講解動作要領(lǐng)：哦，這只小雞是這樣跑的，眼睛看前方，身體微微向前彎，雙手握拳，兩臂前后擺動。
3、“來，學(xué)學(xué)媽媽。”幼兒在雞窩里學(xué)習(xí)跑的基本動作。
4、再次外出練習(xí)跑步。
雞媽媽：來，寶寶們，我們再去跑步吧，看看我的寶寶誰的身體棒。邊跑，邊提示動作要領(lǐng)。
三、游戲：小雞捉蟲。
（一）第一次游戲目的：懂得躲閃。
1、雞媽媽：小雞寶寶身體強壯了，我得帶你們到草地上捉蟲子，外面有危險，在捉蟲子時，你們聽到（放狼嚎的音樂），要趕緊跑回家，千萬別讓狼抓走，失去我的寶寶，我會很傷心的。
2、帶寶寶出去捉蟲，片刻（放狼嚎音樂）趕緊帶幼兒跑回家（放小雞快跑音樂）。
3、雞媽媽：
（1）剛才有幾個雞寶寶摔倒，是什么原因？（碰到別的雞寶寶，跑的時候沒看清旁邊的雞寶寶，撞在一起摔倒。）。
（2）那怎么辦？討論幼兒。
(3)雞媽媽?。号艿臅r候要看看前方，及時躲避，不和小雞碰撞，如果摔倒，很容易被狼抓住。
（二）第二次游戲目的：正確跑姿示范。
1、帶寶寶出去捉蟲，片刻（放狼嚎音樂）趕緊帶幼兒跑回家（放小雞快跑音樂）。雞媽媽故意將圍裙掉在草地上。
2、請跑姿勢正確的示范。方法：雞媽媽：我的圍裙到了，請一只勇敢，跑得快的雞寶寶幫我撿回來，看看，有沒有大灰狼，出發(fā)。
（三）第三鞏固游戲過渡語：媽媽的肚子還有些餓，還得捉些蟲子吃，咱們出發(fā)吧。
（四）第四鞏固游戲過渡語：媽媽累了，想歇息一會，你們再去捉些蟲子帶回家給爸爸吃。
四：放松練習(xí)咱們吃飽了，把蟲子帶回家給爸爸吃吧。
體育課程公開課心得篇十七
1、學(xué)習(xí)用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。
2、發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
3、能夠努力完成任務(wù)，培養(yǎng)耐心，感受體育游戲的樂趣。
1、材料準(zhǔn)備：粉筆、小框子、報紙球(糧食)、棍子、音樂。
2、經(jīng)驗準(zhǔn)備：孩子已經(jīng)有拿棍子的經(jīng)驗。
學(xué)習(xí)用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。
發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
（一）、熱身運動。
跟著音樂（兔子舞）有節(jié)奏的教學(xué)教學(xué)全身。
（二）、導(dǎo)入：談話導(dǎo)入。
師：小朋友們好，你們還記得我們上節(jié)課玩的是什么游戲么？
幼：小小解放軍。
師：對，現(xiàn)在看我的手里端的是什么?
幼：小球。
幼：愿意。
（三）、熟悉游戲場地，教師講解游戲玩法并示范。
師:看到我們小框子里的小球了么？
幼：看到了。
師：我們要用手里的“魔法棒”把這些小球運到對面的小筐子里。在運小球的過程中我們要讓小球在小橋上（兩條線中間）滾動著前進，如果小球滾落小橋就撿回來繼續(xù)往前趕，直到把所有的小球送回家為止。（教師一邊講解，一邊示范）。
師：游戲時，不擁不擠一個一個的來送小球，送過的小朋友請你把“魔法棒”傳遞給下一個小朋友，并站到隊伍后面等待，遵守游戲規(guī)則。
（四）、游戲開始，教師指導(dǎo)幼兒進行游戲。
小男生一組，小女生一組聽音樂進行送小球。（教師觀察幼兒參與游戲的情況，關(guān)注幼兒安全）。
教師小結(jié)：今天你們真是太熱心了，幫助那么多的小球回了家，耐心地完成了任務(wù)。小球們很開心要謝謝你們呢，給你們棒一個。接下來，讓我們跟著音樂放松、放松。拍拍我們的腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我們的小手。
體育課程公開課心得篇十八
第一，明確課堂運動負荷要求，讓學(xué)生充分地“動起來”，解決“不出汗”的體育課和“學(xué)生體質(zhì)健康水平未見根本好轉(zhuǎn)”的問題。
20xx年版課標(biāo)強調(diào)在義務(wù)教育體育與健康課堂教學(xué)中，每節(jié)課群體運動密
度應(yīng)不低于75%，個體運動密度致的學(xué)習(xí)，以便更好的指導(dǎo)今后的教學(xué)。應(yīng)不低于50%，每節(jié)課應(yīng)達到中高運動強度，班級所有學(xué)生平均心率原則上在140-160次/分鐘；不僅專門設(shè)置了體能學(xué)習(xí)內(nèi)容，還提出每節(jié)課應(yīng)有10分鐘左右體現(xiàn)多樣性、補償性、趣味性和整合性的體能練習(xí)，以保證每節(jié)實踐課具有足夠的運動負荷，讓學(xué)生獲得充分的運動體驗，真正改變“不出汗”的體育課現(xiàn)狀，提高學(xué)生的運動效果，有效促進學(xué)生體質(zhì)健康狀況得到根本性好轉(zhuǎn)。
第二，以“教會、勤練、常賽”為抓手，建構(gòu)“學(xué)、練、賽”一體的課堂教學(xué)體系，真正“教會”學(xué)生體育與健康知識和技能，摒棄“無運動量、無戰(zhàn)術(shù)、無比賽”的`“三無”體育課，解決“學(xué)生學(xué)了9年體育課，絕大多數(shù)學(xué)生未能掌握1項運動技能”和“學(xué)生不喜歡上體育課”的問題。
20xx年版課標(biāo)強調(diào)結(jié)構(gòu)化運動知識與技能的教學(xué)，要求學(xué)生側(cè)重在應(yīng)用的情境(如對抗練習(xí)、比賽或展示等)中學(xué)習(xí)知識與技能。提出在尊重不同水平學(xué)生的意愿和需求的基礎(chǔ)上，3-6年級從六類專項運動技能中各選擇至少1個運動項目，7-8年級從六類專項運動技能的四類中各選擇1個運動項目，然后對每一個運動項目實施完整、系統(tǒng)的大單元教學(xué)，9年級讓學(xué)生結(jié)合學(xué)校實際自主選擇運動項目進行學(xué)練幫助學(xué)生在初中畢業(yè)時學(xué)會1-2項運動技能，并能夠在比賽中得以運用。此外，20xx年版課標(biāo)強調(diào)采用游戲化、多樣化的教學(xué)手段和方法，通過不同數(shù)量、時間、形式、場景，以及個人與小組間的各種挑戰(zhàn)賽等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，使學(xué)生在豐富多彩的“學(xué)、練、賽”環(huán)境中體驗運動的樂趣，讓學(xué)生愛上體育與健康課，能夠真正了解體育、參與體育、享受體育。
第三，重視把體育鍛煉作為生活中不可或缺的一部分，解決“學(xué)生未養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣”的問題。
20xx年版課標(biāo)從課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、教學(xué)方法和學(xué)習(xí)評價等多方面強調(diào)
要幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，不僅在體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)中特別強調(diào)發(fā)展學(xué)生的體能練習(xí)、“運動認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運用”“體育鍛煉意識與習(xí)慣”“健康知識與技能的掌握和運用”等，幫助學(xué)生形成堅持鍛煉、終身健康所需的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，也在學(xué)業(yè)質(zhì)量中增加了與鍛煉習(xí)慣有關(guān)的評價指標(biāo)，如，水平四球類運動的學(xué)業(yè)質(zhì)量中規(guī)定，“每學(xué)期通過現(xiàn)場或多種媒介觀看不少于8次所學(xué)球類運動項目的比賽，并能夠?qū)δ硤龈咚奖荣愖龀龇治雠c評價”，以及“每周運用所學(xué)球類運動技能進行3次(每次1小時左右)課外體育鍛煉”等，并通過布置體育與健康家庭作業(yè)等方式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課外體育鍛煉和健康實踐活動。
新課標(biāo)已經(jīng)出臺，但在實際工作中，落實是關(guān)鍵。在實施的過程中首先要快速有序地提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，要真正落實體育課程教學(xué)方案里面的具體內(nèi)容，進行有針對性的課程改革。對體育課的要求高了，相應(yīng)對我們體育老師的要求也在提高。對于我們體育教師要加強學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以便更好的理解新課標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容和要求，更好地開展學(xué)校體育工作，指導(dǎo)學(xué)生更快地掌握運動技能，將賽事活動舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問題。
體育課程公開課心得篇一
體育課是學(xué)生們最為喜愛的一門課程，能夠鍛煉身體、培養(yǎng)合作精神、提高團隊意識。然而，如何在體育課上幫助學(xué)生充分發(fā)展?jié)撃?，提高技能水平，則需要教師們細心指導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生的興趣。為了了解這一點，我特意觀看了一堂體育課的公開課，下面我將和大家分享我的觀察和心得體會。
首先，教師在公開課上為學(xué)生創(chuàng)建了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。進入課堂，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，課堂擁有寬敞明亮的活動場地，還有成套的體育器材，使得學(xué)生們有足夠的空間進行各種體育運動。瞬間，我感受到了活力四溢的氛圍。在這樣的環(huán)境中，學(xué)生們興致勃勃地積極參與，享受體育活動的樂趣。這樣的環(huán)境不僅提高了學(xué)生的興趣，而且也確保了他們的安全。
其次，教師在公開課上注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神。課堂上，教師組織了一項團隊合作的項目——籃球比賽。學(xué)生們被分成了幾個小組，每個小組里既有體育健將，也有技術(shù)一般的學(xué)生。這樣的分組方式有助于學(xué)生之間相互協(xié)作，互相促進。在比賽過程中，我看到學(xué)生們互相傳球、互相支持，在團隊中形成了緊密的配合。每當(dāng)一個團隊成功得分時，整個課堂都爆發(fā)出熱烈的掌聲和歡呼聲。通過這樣的活動，學(xué)生們不僅鍛煉了身體，還學(xué)會了在團隊中合作共贏的重要性。
第三，教師在公開課上讓學(xué)生體驗競爭的快樂。在體育課中，競爭不僅僅是對手之間的較量，更是對自己的挑戰(zhàn)。教師在課堂中設(shè)置了多個挑戰(zhàn)項目，如繩子跳、鉛球投擲等。學(xué)生們通過互相觀摩和交流，不斷提高自己的技巧。在比賽的時候，我看到學(xué)生們?nèi)橥度?，盡全力展示自己的水平。他們不為輸贏而沮喪，而是以一種積極的心態(tài)來面對結(jié)果，無論成功與否，他們都能從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷進步。
第四，教師在公開課上注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。體育意識不僅是對自己身體的關(guān)注，更是對整體健康的認(rèn)識和追求。在課堂中，教師講解了一些體育知識和技巧，讓學(xué)生們了解到如何正確地進行運動，如何保護自己的身體。同時，教師還鼓勵學(xué)生們積極參與課外體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過這樣的教育，學(xué)生們懂得了生命只有一次，應(yīng)該珍惜自己的身體，更加注重鍛煉和保養(yǎng)，保持健康的生活方式。
最后，觀看公開課讓我深感體育課的重要性。體育課作為學(xué)生發(fā)展全面素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，不僅能鍛煉身體，也能培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、競爭意識和團隊意識。體育課的目標(biāo)是培養(yǎng)健康的體魄和積極向上的心態(tài)，讓學(xué)生擁有更好的人生。因此，教師們應(yīng)該在體育課上更加注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和激發(fā)他們對體育運動的熱愛，為學(xué)生們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。此外，教師們還應(yīng)該注重學(xué)生的個體差異，因材施教，給予學(xué)生更多的鼓勵和支持，讓每一位學(xué)生都能找到適合自己的運動項目。
觀看體育課公開課后，我從中學(xué)到了很多，對于體育課的重要性和教師的影響力更是有了更深刻的認(rèn)識。體育課不僅僅是鍛煉身體的時間，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的機會。適當(dāng)?shù)母偁帯⒘己玫膱F隊活動、積極的體育意識，這些都是體育課中教師要注意關(guān)注和培養(yǎng)的。通過觀察這堂公開課，我更加堅定了未來做一名教師的決心，我要用我的實際行動，讓每一位學(xué)生都能在體育課堂上收獲快樂、成長和進步。
體育課程公開課心得篇二
體育教育在我們的學(xué)校教育中占有重要的位置，體育課程也是我們?nèi)粘W(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。最近，我參加了學(xué)校體育課程的公開課，對體育教育有了更深刻的認(rèn)識，同時也體會到了一些相關(guān)的收獲。
第二段：了解體育課程的重要性
通過公開課，我們了解到體育課程對于學(xué)生的身體素質(zhì)、健康、情感體驗等方面的重要性。體育教育不只是在學(xué)生的體能上進行鍛煉，更是在身體、心理、情感等方面進行全面的培養(yǎng)。在公開課中，老師們通過細心的引導(dǎo)，讓我們感受到了運動的樂趣和運動的意義。
第三段：探究體育課程的教學(xué)方法
在公開課中，老師們采用的教學(xué)方法非常新穎，同學(xué)們都非常熱情參與。例如，在課程中的某些環(huán)節(jié)，老師會讓學(xué)生分別自己來設(shè)計比賽和游戲，讓大家在設(shè)計游戲的過程中學(xué)到了創(chuàng)新和團隊合作。同時，學(xué)生之間互相協(xié)作，共同完成游戲的過程，也讓我們體會了更多的團隊合作這樣的精神。
第四段：感悟身體鍛煉的重要性
在公開課的學(xué)習(xí)中，我感受到了身體鍛煉的重要性。在日常學(xué)習(xí)生活中，我們?nèi)菀妆幻β档恼n業(yè)所吸引，或是沉迷于電子產(chǎn)品等，時間一長，也容易讓身體出現(xiàn)健康問題，學(xué)習(xí)的效率也逐漸下降。而通過參加公開課，我發(fā)現(xiàn)了身體鍛煉的樂趣，在運動的同時，也讓我們的身體更加健康，并且讓我之后能夠更加集中注意力來面對學(xué)習(xí)問題。
第五段：總結(jié)體育課程公開課的收獲
在體育課程公開課的學(xué)習(xí)中，我獲得了很多收獲和啟示，例如更深刻的體會到了身體鍛煉的重要性、團隊合作的重要性、體育教育對于學(xué)生全面素質(zhì)的重要性等等。通過這樣的課程，我感受到了體育教育的重要意義，同時也激勵著我在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加積極地投入到體育運動中去。
體育課程公開課心得篇三
體育作為學(xué)校課程體系中不可或缺的一部分，對于學(xué)生的身體健康和全面發(fā)展具有非常重要的作用。為了提高學(xué)生的運動能力和身體素質(zhì)，許多學(xué)校舉辦了體育課程的公開課。這次我參加了學(xué)校的體育課程公開課，從中受益匪淺，深刻感受到體育課程的重要性和意義。
第二段：體育公開課的優(yōu)點
通過參加體育課程的公開課，我發(fā)現(xiàn)它有很多優(yōu)點。首先，公開課的形式可以讓更多的人了解和參與體育課程。其次，通過公開課的形式，體育課程的教學(xué)質(zhì)量得到了提升，教師會更加注重教學(xué)效果和方法。此外，公開課對于學(xué)生來說也是一次展示自我和交流的機會，增強了學(xué)生們的自信心和溝通能力。
第三段：體育課程的教學(xué)亮點
在公開課中，我觀摩了各種各樣的體育課程，了解了體育課程的教學(xué)亮點。首先，身體素質(zhì)和技能的培養(yǎng)是體育課程的重點。其次，體育課程教學(xué)也要關(guān)注對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，如意志品質(zhì)、團隊合作和個人品德等。除此之外，在體育課程教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好也是非常重要的。
第四段：體育課程公開課的啟示
體育課程公開課不僅讓我了解了體育課程教學(xué)的現(xiàn)狀和趨勢，同時也給我?guī)砹艘恍﹩⑹?。首先，我們?yīng)該重視體育課程的教學(xué)，不僅注重體育技能的教學(xué)，也重視學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。其次，我們應(yīng)該注重體育課程的教學(xué)方法和效果，教師應(yīng)該深入了解每個學(xué)生的特點和需求，采用不同的教學(xué)方法和手段，以真正達到教育的目的。此外，我們還應(yīng)該注重學(xué)生的參與和互動，增強學(xué)生的自信心和溝通能力。
第五段：總結(jié)和收獲
通過此次參加體育課程公開課，我收獲了很多。我明白了體育課程對于學(xué)生健康發(fā)展的不可或缺的作用，了解了體育課程的教學(xué)亮點和趨勢，同時也得到了很多啟示和反思。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會更加重視體育課程的學(xué)習(xí)和參與，積極提高自己的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)，為自己的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
體育課程公開課心得篇四
體育課程一直被認(rèn)為是學(xué)生們最愛的一門課，但近年來很多學(xué)校選擇不公開體育課程，讓許多學(xué)生無法真正享受到體育課的樂趣。筆者很幸運地就讀于一所公開體育課程的學(xué)校，今天想分享一下自己對公開體育課程的心得體會。
第二段：體驗公開體育課程的過程
在公開體育課程的學(xué)校，學(xué)生們可以自由地選擇他們感興趣的活動，例如打籃球、踢足球以及進行跳繩等。每節(jié)課的活動內(nèi)容都不盡相同，不僅考驗了我們的體力和技巧，也讓我們對其他運動形式有了更加全面的認(rèn)識。此外，每個學(xué)期都會組織一些大型體育比賽，我們可以結(jié)合自己的喜好報名參加，這既增加了課外活動，也提高了我們的競技水平。
第三段：公開體育課程的好處
公開體育課程為學(xué)生們提供了選擇的自由，使得我們可以根據(jù)個人興趣和特點進行鍛煉，這種方式不僅讓我們更加積極主動地參與體育活動，也能避免學(xué)生們在無趣的活動上浪費時間。此外，公開體育課程還可以增加學(xué)生們的社交經(jīng)驗，讓我們結(jié)交更多志同道合的朋友，對我們的成長，特別是對個人性格的塑造，大有裨益。
第四段：建議學(xué)校推廣公開體育課程
作為一名學(xué)生，我覺得學(xué)校應(yīng)該推廣公開體育課程制度。首先，這可以激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的熱情，提高我們參與體育活動的積極性。其次，公開體育課程可以讓學(xué)生們進行更加全面的鍛煉，從而使得我們的健康狀況得到進一步改善。最后，公開體育課程還可以提高我們的教育素養(yǎng)，使得我們更加全面、更加開放地看待生活。
第五段：總結(jié)
通過個人的經(jīng)驗和對公開體育課程的分析，我認(rèn)為公開體育課程是非常有必要的一種制度。它可以讓學(xué)生們自由選擇自己喜歡的鍛煉方式，同時也可以增加我們的社交經(jīng)驗和學(xué)習(xí)能力，對我們的成長大有幫助。希望更多的學(xué)校能夠推廣這一制度，讓學(xué)生們在進行體育鍛煉的同時，也能享受到更多的成長與快樂。
體育課程公開課心得篇五
近日，學(xué)校舉辦了一場體育課程公開課，各班教師和同學(xué)代表觀摩了這場公開課，并思考其中的核心教學(xué)理念。這是一場與學(xué)生相關(guān)度極高的活動，對于學(xué)生的身心健康成長具有重要的意義。
第二段：講述體育課公開課的實施
在體育課公開課中，我看到了老師們高超的口才和認(rèn)真細致的教學(xué)態(tài)度。在這場公開課中，老師們通過簡單易懂的語言、鮮活的教學(xué)內(nèi)容以及有趣的課堂形式，讓每一個學(xué)生都深受啟發(fā)。整堂課，老師注重開發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，并著重培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和協(xié)作精神，讓同學(xué)們在游戲的同時，體驗到了獲勝的快樂和失敗的心酸。
第三段：體育課公開課對學(xué)生的影響
在這場公開課中，我不僅學(xué)到了體育知識，還學(xué)會了與人合作、溝通表達和領(lǐng)導(dǎo)組織的能力。我相信，通過此次公開課的學(xué)習(xí)，我將能更好地應(yīng)對未來的生活。這樣的教學(xué)方式，不僅讓我們在課堂上收獲了知識，更讓我們明確了人類社會所強調(diào)的文化、美德和人生價值，從而培養(yǎng)了我們更符合現(xiàn)代文明要求的人才。
第四段：我的個人收獲
在這場公開課中，我收獲了很多。首先，我明確了運動對于身體健康和心理健康的重要性。也明確了運動與學(xué)習(xí)、生活緊密相連，做一個愿意運動、樂于運動的人利于開展一切活動、解決一切問題。其次，我學(xué)會了溝通表達和團結(jié)協(xié)作，并能夠與同學(xué)們建立起真誠的合作關(guān)系。最后，我也明確了自己未來要在體育方面的努力目標(biāo)，并且能夠用心去實現(xiàn)這些目標(biāo)。
第五段：結(jié)論
通過此次體育課公開課，我深深認(rèn)識到了體育課在教育中的重要性，也感受到了老師們的良苦用心。我深受啟發(fā)，也深受感動，愿意在今后的生活中更加積極地參與體育活動，并積極推廣體育精神。我相信，通過自己的實踐和堅持，一定可以讓體育知識、體育思想能夠發(fā)揮更大的作用，推動社會文明與進步。
體育課程公開課心得篇六
上完一堂體育公開課后，我深深地感受到了運動的魅力。運動不僅可以帶來身體的健康，更可以鍛煉意志力和集體合作精神。在體育課上，我學(xué)到了很多，也獲得了很多。
第二段：課程內(nèi)容
這次上體育公開課，我們學(xué)習(xí)了多項運動，包括籃球、足球、排球等。在運動中，我深刻地意識到了團隊的重要性。只有團隊合作，才能達到更好的效果。在組織比賽時，班級同學(xué)之間密切配合，我們才能獲得勝利。
第三段：運動的意義
體育課程讓我明白了運動的意義。體育活動可以鍛煉身體，增強身體素質(zhì)。更重要的是，在鍛煉身體的過程中鍛煉心智，培養(yǎng)意志力和毅力。這些品質(zhì)都是成功的理論標(biāo)志。而且我認(rèn)為，在未來的人生道路上，這些品質(zhì)會變得越來越重要。
第四段：收獲
這門體育公開課讓我獲得了很多。我學(xué)會了更好地與同學(xué)合作，吸取了運動的精髓。更重要的是，我更加形成了鍛煉身體的習(xí)慣。我相信，在未來的學(xué)習(xí)生活中，在鍛煉身體的同時，我也會變得更加健康、自信。
第五段：總結(jié)
總之，這堂體育公開課讓我更好地理解了運動的重要性。我認(rèn)為生命中如果沒有運動，生命就缺少了一種色彩。我會在以后的生活中，堅持鍛煉身體，不僅僅是為了健康，更是為了培養(yǎng)自己的意志力和毅力。我深信，通過不斷鍛煉，我會變得更加堅強、更加勇敢，走向更遠的未來。
體育課程公開課心得篇七
作為一名熱愛運動的學(xué)生，我在接受公開體育課程之后獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。公開體育課程不僅僅是一個簡單的課程，它還在許多方面影響了我的生活和觀念。在這篇文章中，我將會分享自己的心得體會。
第一段：公開體育課程的意義
公開體育課程是一種向大眾敞開的課程，它不僅僅是體育課程的一種形式，也是一種創(chuàng)造公平機會的途徑。這門課程為每個人提供了平等的機會，促進了心智和身體的健康發(fā)展，并且在促進社交和團體精神方面扮演了重要的角色。體育課程是為了創(chuàng)造更普及的體育教育機會，讓更多的人能夠參與到體育活動中，這是一種在積極影響身體健康方面的教育倡導(dǎo)。
第二段：公開體育課程的利和弊
公開體育課程中，我發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點和缺點，這些經(jīng)驗和體驗會對我的未來產(chǎn)生重要的影響。首先，課程的受眾范圍較廣，這能夠?qū)⒏嗟娜思{入到運動中，同時也能增強社會責(zé)任感和團隊觀念。其次，公開體育課程可以提高體育運動的水平和技能，在改善身體和心境方面更為有效。但是，在一些小組和團隊項目中，有時會讓一些學(xué)生產(chǎn)生身體上的不適和受辱感。所以教師在開展公開體育課程的時候要注意公平和平衡原則。
第三段：我的收獲和成長
在參加公開體育課程的過程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。我學(xué)會了如何高效運動，在許多運動項目中逐步取得成功。同時，我也學(xué)會了如何與其他人合作，在團體項目中扮演重要的角色。無論是個人成長還是團體進步，公開體育課程都為我提供了重要的支持。
第四段：體育課堂的挑戰(zhàn)與解決方法
公開體育課程有很多挑戰(zhàn)，但是我相信所有的難題都可以通過努力和創(chuàng)新來克服。其中一個問題就是缺少適當(dāng)?shù)倪\動設(shè)備和教育資源，以及課程組織不夠完善等。為了克服這些難題，在召開課程前教師可以充分探討學(xué)生和自己的需求，以便為每個學(xué)生提供更加適宜的活動和更有趣味性的課程。此外，學(xué)生自己也應(yīng)該及時反饋，向教師提供意見和建議，以改善整個體育課堂的建設(shè)。
第五段：結(jié)論
在接受這個挑戰(zhàn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)我受益匪淺。在公開體育課程中，我學(xué)會了許多關(guān)于自己和他人的一些問題，學(xué)習(xí)如何與之合作。經(jīng)過這些課程的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為我成長了很多。我相信，公開體育課程的推廣能夠幫助更多的學(xué)生從中獲益，開啟更加健康和積極的未來道路。
體育課程公開課心得篇八
高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的文化課。
我選取籃球，跟我的身高有極大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時我的選取了籃球。我沒有什么運動的天賦，所以習(xí)的時候很吃力，我想在學(xué)的每個人學(xué)起來都不是很簡單吧，因為更何況大家都是女生，接觸籃球的休息時間比較少。
但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己能夠媲美nba了，但是不得不肯定還是上才并取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從迷糊剛開始時的笨手笨腳到此時此刻能夠穩(wěn)妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進步。從剛開始對籃球的懷疑到此刻的喜愛，不可不說是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自布萊恩特實戰(zhàn)，要是放在班萊班縣我壓根沒想過。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我各路已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是兩項美妙的運動，每次在籃球場田徑場上灑汗下來后，不僅僅覺得身體內(nèi)則充滿了能量和肌肉活力，而且學(xué)習(xí)過程中積累的負面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球通識還給我上為帶來了心智上的歷練。老師在課堂上不僅僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導(dǎo)和峭腹。僵硬我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能單薄在若干年后我們會對籃球生疏，但是老師給予的結(jié)語卻是卻是終生受益的。
無論做什么事，不管能不能成功也要用心，無論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因為自己的潛力不夠暫時達要求而放松自己，得過且過，不僅僅浪費時間會浪費時間而不論如何，而且會構(gòu)成繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅只不過僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個原核細胞中很多還是會學(xué)到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人說白了會學(xué)有所成，無論是長興還是小成，都比不用心的人因高上一截，堅持以往就會到達一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加顯踏實可靠，而不用心的人卻稍顯出浮躁，任務(wù)重擔(dān)往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，利皮揚卡而這些不利因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的'就是其精巧的技法倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習(xí)會操練使得手法漸漸熟練。盡管是跳躍的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就要發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。
即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。一天有道是羅馬不是一天造成的，任何知識可能的掌握也不可能一蹴而就的?？v然不斷地學(xué)習(xí)實踐才能學(xué)熟練運用，也才能嶄露頭角。
體育課程公開課心得篇九
不知不覺大二的第二個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個學(xué)期的體育課中,我深有體會,以下我將結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識體會以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。
體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。
大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的45分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的成因，循循善誘地強化學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實打?qū)嵉纳?，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。
積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的價值觀，學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo)，提高體育課學(xué)習(xí)的動機。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，潛心研究教法，不斷更新教學(xué)觀念和手段，對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機進行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵，創(chuàng)造出一個的教學(xué)環(huán)境。
生命在于運動。對于在大學(xué)體育課中開設(shè)保健課教學(xué)是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分，應(yīng)進一步更新觀念，形成比較完善的學(xué)生健康教育體系，切實提高大學(xué)生的健康意識與體育實踐能力。
大學(xué)第二學(xué)期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是，武術(shù)概念中明確地表達了武術(shù)的體育屬性。是我國傳統(tǒng)保健體育項目中的一顆璀璨明珠，是我國寶貴的民族文化遺產(chǎn)，這不僅由于千百年來人們從文化需求和社會功能的角度，一直將武術(shù)作為健體強身、提高健康水平的手段，發(fā)揮它健身和育人的功能，在套路運動中，我學(xué)會了長拳、、南拳，還有刀術(shù)，劍術(shù)和棍術(shù)。
體育蓬勃發(fā)展，武術(shù)明顯的向體育的功能上轉(zhuǎn)變。尤其是新中國成立后，政府明確武術(shù)為體育項目，大力開展群眾性的練武活動，成為了全民健身活動的重要組成部分，使武術(shù)的套路和散打運動更明顯地表現(xiàn)出體育的性質(zhì)。
大學(xué)體育應(yīng)以終身教育理念為平臺，在教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容等各個方面加快改革和創(chuàng)新，樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生通過高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。作為北院的學(xué)生，我明顯的感覺到我們學(xué)校開的體育課存在很多弊端，主要是以下幾個方面：
一、我們北院的體育設(shè)施十分的落后，嚴(yán)重的影響了教學(xué)效果，正所謂“巧婦難為無米之炊”，學(xué)校對我們的教學(xué)設(shè)施一點都不重視，這不僅僅是體育課的問題，其他課程也同樣遇到這些尷尬，學(xué)校能否在課堂上使用一些優(yōu)良設(shè)備，或者給我們課余增加一些體育設(shè)施，建立一些健身房，完善一下場，場的現(xiàn)狀…….允許我們進行相應(yīng)的體育鍛煉。這是北院全體學(xué)生的心聲，也不知道幾時才能得到學(xué)校有關(guān)部門的重視。我們被忽略太久，連愿望都成了歷史。
二、大學(xué)體育課成了“雞肋”，現(xiàn)在的體育課比較簡單枯燥;體育老師的地位也尷尬：科研經(jīng)費、學(xué)科建設(shè)、職稱評定，似乎都比別的專業(yè)老師難辦。體育課成為指向競技目標(biāo)的枯燥訓(xùn)練課，把體育活動解剖成單調(diào)的技術(shù)動作，這不但不符合“素質(zhì)教育”大眾性、個性化的教育思想，而且挫傷了同學(xué)們上體育課的積極性。
體育課程公開課心得篇十
體育課程是學(xué)校教育體系中不可或缺的一部分。參與體育課程不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神和競爭意識。在本文中，我將分享我在體育課程中的一些心得體會。
首先，體育課程對我的身體健康有很大的影響。在課堂上，我可以鍛煉身體，增強體能。通過不斷地跑步、跳躍、游泳等運動，我感到自己的身體變得更加強壯，體力也得到了顯著提升。在課后，我發(fā)現(xiàn)自己更加有精力和活力，能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和其他日?；顒印ｓw育課程不僅鍛煉了我的身體，還提高了我對健康的認(rèn)識。我學(xué)到了關(guān)于飲食、休息和運動的知識，這對我今后的生活有著重要的指導(dǎo)作用。
其次，在體育課程中我學(xué)到了團隊合作的重要性。很多體育項目需要在團隊中進行，比如籃球、足球和排球等。在這些項目中，我和同學(xué)們需要相互合作，互相配合，才能達到更好的效果。通過體育課程，我明白了團隊合作對于取得成功的重要性。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我會更加注重與他人的協(xié)作，共同解決問題，取得更好的結(jié)果。團隊合作是現(xiàn)代社會中必不可少的一項能力，而體育課程為我提供了鍛煉的機會。
此外，體育課程還激發(fā)了我的競爭意識。無論是個人項目還是團隊項目，體育課程都離不開競爭。在與同學(xué)們的比賽中，我學(xué)到了要有積極的態(tài)度和堅持不懈的努力。當(dāng)我獲得了好成績時，我感到自己的努力得到了回報，這樣的成就感極大地激發(fā)了我進一步努力的動力。而當(dāng)我沒有取得好成績時，我會反思自己的不足，并且以此為動力，繼續(xù)努力向上。競爭使我認(rèn)識到只有克服困難，才能取得真正的成功。
另外，體育課程還有助于培養(yǎng)我的自信心。在課堂上，教練們會根據(jù)我的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵。在他們的幫助和指導(dǎo)下，我不斷地提高自己的技術(shù)水平，并取得了一些成就。這些經(jīng)歷使我對自己有了更多的信心。同時，在與同學(xué)們的比賽中，我也需要展示自己的能力。盡管一開始可能會充滿緊張和不安，但通過不斷地參與比賽，我逐漸克服了這些心理障礙，變得更加自信。體育課程為我提供了一個鍛煉自信心的平臺。
最后，體育課程是我在學(xué)校生活中最喜愛的一部分。通過體育課程，我可以與同學(xué)們一起學(xué)習(xí)、運動和競爭，這讓我感到快樂和滿足。每次參與體育課程，我都能夠從中獲得樂趣和收獲。體育課程不僅幫助我變得更加健康和自信，還培養(yǎng)了我與他人合作和競爭的能力。體育課程對我來說遠不止是一節(jié)課，而是一種生活態(tài)度和價值觀。
總之，體育課程給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@。通過參與體育課程，我提高了身體素質(zhì)，學(xué)會了團隊合作和競爭，增強了自信心。體育課程不僅對身體有益，還對我個人的成長有著重要的影響。我相信，通過繼續(xù)參與體育課程，我將能夠不斷地提高自己的能力和素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
體育課程公開課心得篇十一
樂于參與各種活動，在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，展示簡單的動作。
一、運動參與。
教師活動：
1、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。
2、小游戲——看看誰反應(yīng)快。
3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。
上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。
4、組織學(xué)生進行練習(xí)，通過場地上的標(biāo)線行走。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真投入地進行隊列練習(xí)。體驗“靜、齊、快”。
2、注意看和聽，反應(yīng)速度快。
3、學(xué)生邊看邊模仿。
4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。
二、展示自我。
教師活動：
1、與學(xué)生一切參與游戲——老鷹和小雞。
2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。
3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾物，引起學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生活動：
1、以小隊為單位，選派一位同學(xué)扮演老鷹。
2、開動腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。
三、交流評價，“我顯我個性”
教師活動：
1、組織學(xué)生進行交流走的方法。
2、師生評價，教師鼓勵。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生個人表演走的姿勢。
2、體會成功的喜悅。
組織：沿籃球場線走。
四、評價放松。
教師活動：
1、組織學(xué)生進行放松練習(xí)。
2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價，表揚優(yōu)秀，鼓勵后進。
3、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、進行放松練習(xí)。
2、學(xué)生相互評價。
3、師生再見。
組織：四列橫隊。
體育課程公開課心得篇十二
1、發(fā)展多種爬的技能,增強上肢力量。
2、提高身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性。
3、能積極參與活動,在活動中感受快樂。
平衡木4條、音樂。
（一）熱身活動。
1、開火車,圍成一個圓圈,激發(fā)孩子活動興趣。
2、師幼在圓圈上跟著音樂做動物模仿操(有節(jié)奏地活動頭部、上肢、腰部、腹背、下肢等)。
（二）動作教學(xué)和練習(xí)。
教師創(chuàng)設(shè)“蜘蛛俠學(xué)本領(lǐng)”情景,帶領(lǐng)幼兒進行4個階段的練習(xí)。
1、手膝著地爬。
手膝著地像小螞蟻一個跟著一個在地上爬,要求手膝協(xié)調(diào)、爬行有序。
2、手腳伸直在地上進行高肢爬。
要求幼兒在爬行時手腳盡量伸直,膝蓋不著地,圍著圓圈爬兩圈。
3、匍匐爬行并從平衡木下面爬過(先高后低),再走平衡木回到隊伍(先低后高)。
要求身體貼地,頭抬起用手交替往前撥,雙腳交替向前蹬行進爬。掌握后讓幼兒以匍匐爬的動作通過平衡木下方的空隙,要求在前基礎(chǔ)上臀部不要抬起,頭側(cè)面爬行通過。
4、爬平衡木,雙手用力爬,雙腳并攏并保持平衡(先低后高)。
身體貼緊平衡木,雙腳并攏放在平衡木上保持平衡,抬頭的同時雙手伸直抓緊平衡木兩側(cè),用力拉平衡木帶動身體向前進。這個動作的難點在于幼兒的雙腳要保持平衡,不要掉下。
（三）放松活動:吹氣球。
師幼模仿氣球,甩動身體上肢和下肢后,模仿吹氣球變大,然后爆炸倒地。
1、關(guān)于目標(biāo)的設(shè)計。
爬是小班幼兒最喜歡的活動之一,讓幼兒在爬的過程中鍛煉身體并在已有的基礎(chǔ)上得到提高,這就需要在活動設(shè)計上由易到難,且趣味性強。平衡木的擺放方式和次序能賦予爬行的多樣性,讓幼兒在變換爬行動作和距離的同時實現(xiàn)自身上肢力量和協(xié)調(diào)性的'提高。
2、關(guān)于材料的選擇。
平衡木在幼兒園是很常見的,平時孩子也很喜歡在上面走走,但平衡木同時還能起到鍛煉上肢的目的。例如:幼兒在平衡木上面爬行,就必須保持身體平衡,體驗手臂、手腕的拉力和爆發(fā)力;幼兒在平衡木下方匍匐爬行,就要關(guān)注自身身體和頭部,避免撞到平衡木,發(fā)展注意力和身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性。
3、關(guān)于環(huán)節(jié)的設(shè)計。
熱身環(huán)節(jié):通過有趣的動物模仿操使幼兒的上肢得到充分的活動。
爬行環(huán)節(jié):由易到難,平衡木的不同擺放和不同的爬行動作,逐步提高了幼兒挑戰(zhàn)自我的欲望。
放松環(huán)節(jié):氣球人的設(shè)計,意在讓幼兒在愉悅的情境中充分放松身體四肢。
體育課程公開課心得篇十三
大學(xué)兩年的體育課即將大學(xué)終了了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與歸納感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!
在開心中運動
每學(xué)期最的就是體育課的第一堂課――選取項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們思潮真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育競賽的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么房地產(chǎn)項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場，絕大部分同學(xué)都選到了濶瀨自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上時體育課都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的羞澀。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
在運動中流汗情緒愉快了，每個人每一自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的`項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心全部投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，胸口的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育，更的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課針砭時弊的跑步、跳遠等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是竭盡全力，認(rèn)真練習(xí)。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少!
在流汗中健身
進入的大學(xué)的研習(xí)生活，沒有了中小學(xué)不是每一天的廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個本錢，在三個學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達了健身的目的!
即將告別體育課了，其實在體育課教書到最多最的的是鍛煉身體的科學(xué)有用方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課老師上同學(xué)為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課教書到的知識，進行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)。
告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。
加油!爭取在大三的三年級系運會和院運會中所再創(chuàng)佳績!
體育課程公開課心得篇十四
第一段：引言（200字）
體育課程作為學(xué)生在校園的一種活動，是學(xué)習(xí)與培養(yǎng)學(xué)生健康的重要手段之一。通過參加體育課程，學(xué)生可以鍛煉身體、培養(yǎng)團隊精神、提高合作能力，并且感受到運動所帶來的快樂。在這段時間的體育課程中，我有幸參與了各種運動項目，深深地體會到了體育課程的重要性和益處。
第二段：體育鍛煉的益處（200字）
體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，更重要的是對學(xué)生的身心發(fā)展有著深遠影響。在課堂上，老師不僅傳授了豐富的知識，還傳遞了健康的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。通過課上的鍛煉，我不僅感受到了身體的輕松和靈活，還積極調(diào)整自己的心境，保持良好的心態(tài)，對學(xué)習(xí)和生活充滿了熱情。此外，體育鍛煉還能培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和合作能力，通過與同學(xué)們共同訓(xùn)練和比賽，我逐漸明白了集體意識和團隊合作的重要性，培養(yǎng)了團結(jié)友愛的價值觀。
第三段：體育課程的樂趣（200字）
體育課程帶給我最大的樂趣莫過于鍛煉中的快樂體驗。在體育場上，我可以忘卻學(xué)習(xí)的壓力和繁瑣的作業(yè)，全身心地投入到運動中去，享受著活力四溢的快樂。無論是團隊項目還是個人項目，每一次艱難的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，都給予了我巨大的滿足感和成就感。并且，通過與同學(xué)們的競技，我也學(xué)會了拼搏和堅持。
第四段：體育課程的提升（200字）
在體育課程中，我的體質(zhì)也得到了明顯的提升。通過持續(xù)的鍛煉，我不僅明顯感覺到了自己的力量、速度和耐力的提高，還加強了自己的體質(zhì)，提高了免疫力，減少了疾病的發(fā)生。更重要的是，在體育鍛煉中，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，喜歡運動、熱愛健康的生活方式。
第五段：結(jié)論（200字）
參加《體育課程》的經(jīng)歷是我寶貴的財富。在這段時間的體育課程中，不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了意志和堅持的品質(zhì)。樂在其中的同時，我明白了體育課程的重要意義，它不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的途徑，更是塑造學(xué)生品格、提升學(xué)生身心素質(zhì)的有效手段。通過這次體育課程的學(xué)習(xí)，我將學(xué)到的東西運用到生活中，做一個健康、積極向上的人。我相信，體育課程將會對我未來的發(fā)展產(chǎn)生長久的影響，使我成為一個更好的人。
體育課程公開課心得篇十五
3、使學(xué)生在練習(xí)中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學(xué)習(xí)中的進步與成功的喜悅。
1、球性及拍球練習(xí)；
2、游戲：拍球多樣接力。
掌握運球時球與手的觸球部位；
手觸球似“粘球”的感覺；
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊，報告人數(shù)；
2、師生問好，安排見習(xí)生，并提出安全事項；
二、熱身：聽從指揮，搶球游戲；
教師讓學(xué)生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉(zhuǎn)圈、跳躍等動作，中途聽口哨聲進行搶球游戲。
1、教師接受報告、向?qū)W生問好；
2、安排見習(xí)生，并提出安全事項；
教師喊各種動作口令，隨機發(fā)出搶球哨聲；
1、體委整隊檢查人數(shù)，向老師報告；
2、見習(xí)生到指定位置，并注意安全；
學(xué)生認(rèn)真聽取游戲規(guī)則，并積極參與到搶球游戲中來。
要求：學(xué)生在聽到口哨聲的第一時間以最快速度做出搶球動作，注意安全。
組織：
男女分別面對面站在球的兩側(cè)。
10分。
一、球性及拍球練習(xí)；
1、雙手拋接球練習(xí)；
2、單手拋接球練習(xí)；（小組觀看手型圖片）。
3、左右手交替拍球接球練習(xí)；
4、單手連續(xù)拍球接球練習(xí)；
5、單手連續(xù)向下拍球練習(xí)；（體會手粘貼球的感覺）。
動作要領(lǐng)：五指自然分開，用手指和指根部位觸球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出隨球與迎球動作。
二、拍球多樣接力。
方法：四個小組，每組排頭聽到教師的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑過中途的繩梯，再將對面的球原地拍5次，繩梯右邊返回，小組前一位同學(xué)剛接觸到對面籃球，下一個開始出發(fā)，依此練習(xí)。
一、教師帶領(lǐng)學(xué)生分別做以下各種練習(xí)，教師先講解示范、后學(xué)生自主練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)并及時糾正錯誤動作。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生先做雙手直接拋接球練習(xí)，再做擊掌拋接球練習(xí)；
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做單手拋接球練習(xí)，拋球要低些，接球要穩(wěn)，注重接球手型動作；
4、組織學(xué)生用單手拍球，用單手接到，如此往復(fù)練習(xí)，接球要穩(wěn)，拍球要柔；
5、結(jié)合前面練習(xí)動作，帶領(lǐng)學(xué)生做原地單手向下拍球練習(xí)，并反復(fù)練習(xí)。
二、
1、教師語言導(dǎo)入；
2、教師講解游戲的方法和規(guī)則；
3、口令指揮學(xué)生分組；
4、組織學(xué)生進行比賽；
5、教師及時做出評價，并提示安全事項。
1、學(xué)生按照老師要求進行雙手拋接球練習(xí)，接球要穩(wěn)，球不落地，兩腳不動；
2、學(xué)生做單手拋接球練習(xí)，注重手型動作，做到球在手里不滾動，兩腳不動；
3、學(xué)生做左右手交替拍球接球練習(xí)，動作要獨立完整，兩腳不動；
4、學(xué)生做單手連續(xù)拍球接球練習(xí)，動作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動；
5、學(xué)生做單手連續(xù)向下拍球練習(xí)，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，并反復(fù)練習(xí)；
1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲的方法和規(guī)則；
2、學(xué)生在教師口令指揮下分組；
3、學(xué)生積極參與比賽；
4、小組成員互相加油。
5、認(rèn)真聽取教師點評。
組織：
四組學(xué)生按上圖呈“u”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
組織：多樣接力。
水平二：
水平二：
一、放松活動；
二、課堂小結(jié)；
三、師生再見；
四、回收器材。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種泳姿動作及自編太極操；
2、教師總結(jié)本次課的情況；
3、師生再見；
4、回收器材。
1、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做放松活動；
2、學(xué)生認(rèn)真聽講教師總結(jié)；
3、師生再見；
4、回收器材。
四列橫隊。
（體操隊形）。
體育課程公開課心得篇十六
小班的小朋友特別喜歡跑，小班健康教學(xué)對幼兒跑有明確的目標(biāo)要求，于是我設(shè)計雞媽媽帶小雞外出捉蟲，躲避大灰狼這個情景性，來練習(xí)快跑。讓幼兒置身于游戲的情景中，在一系列的游戲情景變換中，出現(xiàn)小雞相碰撞摔倒，幫媽媽撿圍裙等場景，訓(xùn)練幼兒的快跑，躲閃能力，于是，《小雞快跑》教學(xué)設(shè)計出爐。
1、訓(xùn)練幼兒快跑的能力。
2、在教學(xué)中懂得與同伴避閃。
3、樂意參加體育教學(xué)，在教學(xué)中不怕困難。
雞媽媽頭飾一個，雞媽媽圍裙，《小雞出殼》、《小雞快跑》、《狼嚎》音樂，
一、準(zhǔn)備教學(xué)（在雞窩里）：基本動作練習(xí)《小雞出殼》。
二、基本動作練習(xí)。
1、雞媽媽：我的雞寶寶都出生了，要想快快長大，我們都得多鍛煉，我們一起去跑步。（帶領(lǐng)幼兒去跑步。）。
2、雞媽媽：xx雞寶寶，你剛才是怎么跑步的？你示范給小雞們看看？（小雞示范）雞媽媽一邊示范一邊講解動作要領(lǐng)：哦，這只小雞是這樣跑的，眼睛看前方，身體微微向前彎，雙手握拳，兩臂前后擺動。
3、“來，學(xué)學(xué)媽媽。”幼兒在雞窩里學(xué)習(xí)跑的基本動作。
4、再次外出練習(xí)跑步。
雞媽媽：來，寶寶們，我們再去跑步吧，看看我的寶寶誰的身體棒。邊跑，邊提示動作要領(lǐng)。
三、游戲：小雞捉蟲。
（一）第一次游戲目的：懂得躲閃。
1、雞媽媽：小雞寶寶身體強壯了，我得帶你們到草地上捉蟲子，外面有危險，在捉蟲子時，你們聽到（放狼嚎的音樂），要趕緊跑回家，千萬別讓狼抓走，失去我的寶寶，我會很傷心的。
2、帶寶寶出去捉蟲，片刻（放狼嚎音樂）趕緊帶幼兒跑回家（放小雞快跑音樂）。
3、雞媽媽：
（1）剛才有幾個雞寶寶摔倒，是什么原因？（碰到別的雞寶寶，跑的時候沒看清旁邊的雞寶寶，撞在一起摔倒。）。
（2）那怎么辦？討論幼兒。
(3)雞媽媽?。号艿臅r候要看看前方，及時躲避，不和小雞碰撞，如果摔倒，很容易被狼抓住。
（二）第二次游戲目的：正確跑姿示范。
1、帶寶寶出去捉蟲，片刻（放狼嚎音樂）趕緊帶幼兒跑回家（放小雞快跑音樂）。雞媽媽故意將圍裙掉在草地上。
2、請跑姿勢正確的示范。方法：雞媽媽：我的圍裙到了，請一只勇敢，跑得快的雞寶寶幫我撿回來，看看，有沒有大灰狼，出發(fā)。
（三）第三鞏固游戲過渡語：媽媽的肚子還有些餓，還得捉些蟲子吃，咱們出發(fā)吧。
（四）第四鞏固游戲過渡語：媽媽累了，想歇息一會，你們再去捉些蟲子帶回家給爸爸吃。
四：放松練習(xí)咱們吃飽了，把蟲子帶回家給爸爸吃吧。
體育課程公開課心得篇十七
1、學(xué)習(xí)用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。
2、發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
3、能夠努力完成任務(wù)，培養(yǎng)耐心，感受體育游戲的樂趣。
1、材料準(zhǔn)備：粉筆、小框子、報紙球(糧食)、棍子、音樂。
2、經(jīng)驗準(zhǔn)備：孩子已經(jīng)有拿棍子的經(jīng)驗。
學(xué)習(xí)用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。
發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
（一）、熱身運動。
跟著音樂（兔子舞）有節(jié)奏的教學(xué)教學(xué)全身。
（二）、導(dǎo)入：談話導(dǎo)入。
師：小朋友們好，你們還記得我們上節(jié)課玩的是什么游戲么？
幼：小小解放軍。
師：對，現(xiàn)在看我的手里端的是什么?
幼：小球。
幼：愿意。
（三）、熟悉游戲場地，教師講解游戲玩法并示范。
師:看到我們小框子里的小球了么？
幼：看到了。
師：我們要用手里的“魔法棒”把這些小球運到對面的小筐子里。在運小球的過程中我們要讓小球在小橋上（兩條線中間）滾動著前進，如果小球滾落小橋就撿回來繼續(xù)往前趕，直到把所有的小球送回家為止。（教師一邊講解，一邊示范）。
師：游戲時，不擁不擠一個一個的來送小球，送過的小朋友請你把“魔法棒”傳遞給下一個小朋友，并站到隊伍后面等待，遵守游戲規(guī)則。
（四）、游戲開始，教師指導(dǎo)幼兒進行游戲。
小男生一組，小女生一組聽音樂進行送小球。（教師觀察幼兒參與游戲的情況，關(guān)注幼兒安全）。
教師小結(jié)：今天你們真是太熱心了，幫助那么多的小球回了家，耐心地完成了任務(wù)。小球們很開心要謝謝你們呢，給你們棒一個。接下來，讓我們跟著音樂放松、放松。拍拍我們的腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我們的小手。
體育課程公開課心得篇十八
第一，明確課堂運動負荷要求，讓學(xué)生充分地“動起來”，解決“不出汗”的體育課和“學(xué)生體質(zhì)健康水平未見根本好轉(zhuǎn)”的問題。
20xx年版課標(biāo)強調(diào)在義務(wù)教育體育與健康課堂教學(xué)中，每節(jié)課群體運動密
度應(yīng)不低于75%，個體運動密度致的學(xué)習(xí)，以便更好的指導(dǎo)今后的教學(xué)。應(yīng)不低于50%，每節(jié)課應(yīng)達到中高運動強度，班級所有學(xué)生平均心率原則上在140-160次/分鐘；不僅專門設(shè)置了體能學(xué)習(xí)內(nèi)容，還提出每節(jié)課應(yīng)有10分鐘左右體現(xiàn)多樣性、補償性、趣味性和整合性的體能練習(xí)，以保證每節(jié)實踐課具有足夠的運動負荷，讓學(xué)生獲得充分的運動體驗，真正改變“不出汗”的體育課現(xiàn)狀，提高學(xué)生的運動效果，有效促進學(xué)生體質(zhì)健康狀況得到根本性好轉(zhuǎn)。
第二，以“教會、勤練、常賽”為抓手，建構(gòu)“學(xué)、練、賽”一體的課堂教學(xué)體系，真正“教會”學(xué)生體育與健康知識和技能，摒棄“無運動量、無戰(zhàn)術(shù)、無比賽”的`“三無”體育課，解決“學(xué)生學(xué)了9年體育課，絕大多數(shù)學(xué)生未能掌握1項運動技能”和“學(xué)生不喜歡上體育課”的問題。
20xx年版課標(biāo)強調(diào)結(jié)構(gòu)化運動知識與技能的教學(xué)，要求學(xué)生側(cè)重在應(yīng)用的情境(如對抗練習(xí)、比賽或展示等)中學(xué)習(xí)知識與技能。提出在尊重不同水平學(xué)生的意愿和需求的基礎(chǔ)上，3-6年級從六類專項運動技能中各選擇至少1個運動項目，7-8年級從六類專項運動技能的四類中各選擇1個運動項目，然后對每一個運動項目實施完整、系統(tǒng)的大單元教學(xué)，9年級讓學(xué)生結(jié)合學(xué)校實際自主選擇運動項目進行學(xué)練幫助學(xué)生在初中畢業(yè)時學(xué)會1-2項運動技能，并能夠在比賽中得以運用。此外，20xx年版課標(biāo)強調(diào)采用游戲化、多樣化的教學(xué)手段和方法，通過不同數(shù)量、時間、形式、場景，以及個人與小組間的各種挑戰(zhàn)賽等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，使學(xué)生在豐富多彩的“學(xué)、練、賽”環(huán)境中體驗運動的樂趣，讓學(xué)生愛上體育與健康課，能夠真正了解體育、參與體育、享受體育。
第三，重視把體育鍛煉作為生活中不可或缺的一部分，解決“學(xué)生未養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣”的問題。
20xx年版課標(biāo)從課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、教學(xué)方法和學(xué)習(xí)評價等多方面強調(diào)
要幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，不僅在體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)中特別強調(diào)發(fā)展學(xué)生的體能練習(xí)、“運動認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運用”“體育鍛煉意識與習(xí)慣”“健康知識與技能的掌握和運用”等，幫助學(xué)生形成堅持鍛煉、終身健康所需的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，也在學(xué)業(yè)質(zhì)量中增加了與鍛煉習(xí)慣有關(guān)的評價指標(biāo)，如，水平四球類運動的學(xué)業(yè)質(zhì)量中規(guī)定，“每學(xué)期通過現(xiàn)場或多種媒介觀看不少于8次所學(xué)球類運動項目的比賽，并能夠?qū)δ硤龈咚奖荣愖龀龇治雠c評價”，以及“每周運用所學(xué)球類運動技能進行3次(每次1小時左右)課外體育鍛煉”等，并通過布置體育與健康家庭作業(yè)等方式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課外體育鍛煉和健康實踐活動。
新課標(biāo)已經(jīng)出臺，但在實際工作中，落實是關(guān)鍵。在實施的過程中首先要快速有序地提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，要真正落實體育課程教學(xué)方案里面的具體內(nèi)容，進行有針對性的課程改革。對體育課的要求高了，相應(yīng)對我們體育老師的要求也在提高。對于我們體育教師要加強學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以便更好的理解新課標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容和要求，更好地開展學(xué)校體育工作，指導(dǎo)學(xué)生更快地掌握運動技能，將賽事活動舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問題。