教案是教師為實施教學活動而編寫的一種指導性文稿,它具有系統(tǒng)性、科學性和實用性的特點。通過編寫教案,可以幫助教師系統(tǒng)地組織教學內(nèi)容,明確教學目標,設(shè)計科學的教學過程,提供適合學生發(fā)展的學習資源,具有重要的指導作用。編寫教案時,教師可以參考相關(guān)教學經(jīng)驗和教材教輔資料。教案是指教師在備課過程中為了指導教學而編寫的一種詳細記錄,它可以幫助教師合理安排教學活動,確保課堂教學的高效進行。編寫教案需要考慮學生的實際情況和教材要求,注重培養(yǎng)學生的思考能力和實踐能力。那么我們該如何寫一份較為完美的教案呢?以下是小編為大家收集的教案范例,僅供參考,大家一起來看看吧。
小學體育課程教案篇一
三~四年級:初步學會跨越式跳高的動作方法,助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級:助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)??缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動作簡單易學,是小學階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級重復出現(xiàn),所以三年級教學要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點,但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時,適當安排發(fā)展跳躍能力的練習。
教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學生掌握基本功,隨著動作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法,體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作,發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
1、初學時,教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會兩腿依次過桿的動作)
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會兩腿依次過桿動作)
3、原地或上步擺腿練習。(主要目的是體會擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方擺動)
4、助跑幾步,單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作)
5、學生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習,教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習。(主要目的是初步體會完整的動作,體驗動作感覺)
7、教會學生丈量步點。
8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動作練習。
1、學會跨越工跳高的方法。
2、增強學生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點:起跳
教學難點:過杠技術(shù)
1、體育委員整隊,檢查人數(shù),
2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
(1)踢腿運動 8×8
(2)全身運動 8×8
(3)跳躍運動 8×8
跨越式跳高
動作:
(1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當擺動腿擺至橫竿上時,即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
(2)落地時擺動腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊長負責學生紀律。
步驟:
(1)教師講解并示范
(2)將橫桿放成斜坡學生做跨越動作
要求:
(1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動作,不是單體胡跨越過竿。
(2)把橫竿適當?shù)厣?,做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
教 法
1、集合整隊
2、放松:廣播體操之整理運動
3、總評本課的內(nèi)容,學習前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
小學體育課程教案篇二
(教學目標的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標體系進行分析)
1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié),使身體充分騰起。
2、發(fā)展學生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的能力,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì),提高投擲的準確性。
教學重點和難點
重點:單腳踏跳、準確有力,騰空收腿。
難點:跑、跳的自然結(jié)合,騰空的角度與高度。
教學流程示意
(按課時設(shè)計教學流程,教學流程應(yīng)能清晰準確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié),以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié),而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內(nèi)容;還要避免把環(huán)節(jié)細化,一般來說,一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間,這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施。)
(一)準備部分:(約需8分鐘)
1、常規(guī)教學:集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學要求、強調(diào)安全,安排好見習生。
2、徒手操:(全班呈體操隊形、四列橫隊進行)4×8拍
a.頭頸運動、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習、c.體側(cè)運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。
3、針對性練習:跳越墊子:學生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。
組織方法:橫隊隊列不變,第一排行進間單腳起跳雙腳落地,其余學生原地練習,第一排完成后,依次為二、三、四排。
達成目標:交換兩腳,熟練跳躍。培養(yǎng)學生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍,激勵學生學習。
(二)基本部分(約30分鐘)
這個部分共安排了兩個內(nèi)容,即蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容、游戲:沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動15分鐘,分組練習5分鐘。
老師將學生帶到沙坑場地,進行現(xiàn)場跳遠感受,其方法是:讓學生跳越一定高度的皮筋,進行跳遠嘗試練習,體會踏板、前擺動作,并讓身體騰躍一定高度。練習時,提醒學生注意運動安全。
二是安排游戲:沙包投準,共10分鐘,每人5個沙包,投2-3次。
(三)結(jié)束部分(約2分鐘)
這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。
小學體育課程教案篇三
一、活動目標:
1、了解游泳時需要注意的安全常識。
2、認識游泳時可能發(fā)生的問題以及學會及時處理。
二、活動過程:
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨游泳。
4、游泳前應(yīng)做好充分的準備活動,使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當時,容易引起抽筋。
這時應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動小結(jié):
游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發(fā)生問題,一定要及時處理。
小學體育課程教案篇四
一、教材:
1、蹲踞式跳遠;
2、籃球比賽;
3、籃球基本技術(shù)練習;
4、足球比賽;
5、足球基本技術(shù)練習。
二、教學目標:
1、理解跑得快、跳得遠的概念。
2、發(fā)展體能,掌握運動技術(shù)。
3、培養(yǎng)學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。
三、
課開始的做法:
1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。
2、體育委員或教師通過隊列報數(shù)或點名了解學生出勤情況。
3、教師導入語。
4、體育委員帶領(lǐng)學生慢跑,教師場地上移動或隨隊跑,鼓勵提醒學生不掉隊。
5、學生模仿教師做幾節(jié)徒手操。
6、以上練習用時10分鐘。
四、學習教材的做法:
1、蹲踞式跳遠:
a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠,練習內(nèi)容有:
5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;
10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;
20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。
b.練習次數(shù)為每項內(nèi)容各一至二次
c.練習用時10分鐘
2、足球與籃球:
(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;
(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對
三、四對
四、五對五比賽;
(3)學生選項足球進行基本技術(shù)踢接球練習;
(4)學生選項籃球進行基本技術(shù)練習有:投籃、運球、傳接球練習;
(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
(6)教師引導學生分組練習,進行場地巡視,了解與解決學生分組練習所出現(xiàn)的問題或與學生一起練習。指導學生練習。
(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。
五、距下課鈴響兩分鐘,教師集隊與講評,或督促與提醒學生離開場地。結(jié)束本課。
小學體育課程教案篇五
本單元共十課時,其中6次新授課,4次練習課。
學習階段:水平一
下,學會與他人合作共同完成學習任務(wù)。
學習內(nèi)容:
1、快樂健身舞視頻
2、體育舞蹈的特點和在體育運動中的優(yōu)勢。 課的流程:
1、課堂常規(guī)訓練
2、教師講解體育舞蹈的特點,和在體育運動中的優(yōu)勢。
3、觀看視頻
4、學生提出質(zhì)疑
5、教師組織討論并總結(jié)
8、意念放松
9、師生共同小結(jié) 學習步驟:
一、教學準備階段:
1、體委整隊,師生問好。
2、快樂健身舞視頻
3、課件
二、快樂學習階段:
1、體育舞蹈的特點 (1嚴格的規(guī)范性(2表演的觀賞性(3在體育上的體育性
2、體育舞蹈的優(yōu)勢 (1沒有其他運動的場地要求(2體育舞蹈的開放性與創(chuàng)造性
(3體育舞蹈常伴有音樂,使得學習起來沒有那么的枯燥無味。
3、觀看視頻
4、學生提出問題
5、師生一起討論
6、聽音樂
三、放松整理階段:
1、放松活動;聽音樂。
2、師生共同小結(jié)
3、收拾器材,教師宣布下課
四、場地器材安排:操場音響一個 u盤一個1148586785
小學體育課程教案篇六
教學目標:
通過體育游戲與球類運動相結(jié)合,提高運、傳、投搶等籃球技術(shù)動作的銜接、連貫和應(yīng)用能力,發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。
課的內(nèi)容:
一、二球一賽
(一)游戲目標:提高靈敏性和應(yīng)變能力。
(二)準備工作:籃球場地一塊,籃球兩個(球要有明顯的區(qū)別,或一個標準籃球,另一個是橡皮球)。
(三)游戲的進行:首先選出兩名裁判員,兩名助理裁判員,然后以5—6人為一隊,把學生分成若干隊。游戲時,兩個隊上場比賽,其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽游戲時,雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發(fā)球。當裁判員鳴笛后,各自發(fā)球開始比賽。
比賽時,兩隊同時在場上傳遞、運球,突破,力求將本隊的球投入對方籃內(nèi)得分,同時又要設(shè)法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內(nèi),并積極搶斷對方的球,力爭將其攻入對方籃內(nèi)。比賽中若有一方將球投中,比賽即可結(jié)束,勝隊留在場內(nèi)繼續(xù)游戲,負隊則被替換下場。比賽中,如一方將球碰出界,則由助理裁判員視情況令對方在前半場或后半場發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時,也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則,令對方在犯規(guī)隊員的本半場發(fā)球。
(四)游戲規(guī)則:
1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時,均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場發(fā)球,而不執(zhí)行罰球的條款。
2、兩球一賽,除兩個球同時出界時才能停止全場比賽,比賽始終不得間斷,直至一方得分為止。
(五)教法建議:
1、兩球一賽游戲的運動量、密度較大,比賽時間不易過長,勝負隊可同時下場,待各隊決出勝負后,勝隊與勝隊再重新組合比賽,避免連續(xù)獲勝隊負荷過大。
2、有關(guān)比賽規(guī)則,可視實際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進行調(diào)整。
二、換球投籃接力
(一)游戲目標:提高運球、投籃技術(shù)動作的銜接、連貫和應(yīng)用能力,發(fā)展靈敏和速度等體能。
(二)準備工作:
1、籃球場地一塊,在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處,各畫兩個直徑為50厘米的圓圈。
2、籃球6個,每個圓圈各放一個籃球。
(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數(shù)相等的兩隊,各成縱隊分別站在球場兩個端線外的兩側(cè),排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈,將手中球放至圓圈內(nèi),拿起圈內(nèi)的球運球至中線處的圓圈處,將手中球放至圓圈內(nèi),再拿起圈內(nèi)的球運球上籃,投中后迅速運球返回本隊,將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進行,直至全隊做完為止,以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、交接球換人時,必須站在端線外。
2、運球至圓圈時,必須換球,并將手中的球在圓圈內(nèi)放穩(wěn)方能繼續(xù)運球前進。
3、運球人不得持球跑。運球失誤,則應(yīng)從失誤處重新運球前進。
4、投籃必須投中方能返回。
(五)教法建議:
1、可要求運球人在換球后改為換手運球,以增加游戲的難度。
2、在投籃命中后,可允許運傳球給本隊第2人,但接球人在接到球之前不得過線進入場內(nèi)。
三、“30”投籃
(一)游戲目標:鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術(shù),發(fā)展快速反應(yīng)能力。
(二)準備工作:籃球場地兩塊,籃球4個。
(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數(shù)相等的4個隊,各成縱隊分別站在4個半場的罰球線后,排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭做原地跳起投籃,投中計得2分。無論投中與否,只要在球未落地之前接到球,可補籃一次,投中則得1分,然后,把球傳給第2人,自己站到隊尾處,第2人按同樣方法進行,以此類推,全隊依次輪換投籃,直至籃積30分為止,以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、跳投時,必須站在罰球線后起跳投籃。
2、跳投后,如球落地則不能再補籃,投中也無效。
(五)教法建議:
1、根據(jù)游戲者的水平,可改投籃點、投籃的角度等條件。
2、此游戲可改跳投為原地投籃,然后沖搶籃板球補籃,以減少游戲的難度。
四、圓圈追傳球
(一)游戲目標:發(fā)展視覺觀察和反應(yīng)能力,提高傳球的速度和準確性。
(二)準備工作:
1、在場地上畫一個大圓圈(大小根據(jù)學生人數(shù)而定)。
2、籃球兩個。
(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數(shù)相等,且為奇數(shù)的甲、乙兩隊,并讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開始,持球的兩隊隊員,根據(jù)教師伸出左手或右手,向該方向同隊下一名同學依次傳球,教師不斷變換方向,最后以一個隊的球追上另一隊的球為止,追上的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、傳球時,必須依次傳遞,不得間隔傳球。
2、傳球失誤時,必須由失誤人將球拾起跑回原位置后,方能繼續(xù)往下傳球。
3、傳球中,兩隊隊員不得干擾對方的傳球。
(五)教法建議:
1、此游戲可先規(guī)定向某一個方向傳球。
2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進行傳球??刹捎貌环株?,全班站成一個圈,根據(jù)教師指定的方向傳球,直至兩個球集中到一人手的里時,游戲即可結(jié)束。
小學體育課程教案篇七
學習內(nèi)容:
立定跳遠
學習目標:
1.認知目標:通過本課的學習和實踐,95%的學生能夠初步體會立定跳遠的蹬、擺技術(shù)要領(lǐng)。
2.技能目標:通過學生對預擺與蹬地的學習,85%學生能夠掌握立定跳遠的蹬擺動作的技術(shù)要領(lǐng)。
3.情感目標:通過自主、協(xié)同的小組合作模式,學生能在練習過程中主動參與,互相學習,互幫互助,并在學習中親身體會成功的快樂。
教學重點:
蹬擺技術(shù)要領(lǐng)。
教學難點:
動作要連貫,協(xié)調(diào)。
教學過程:
一、導入:
1、教師通過出示問題卡片的形式,直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容,并讓學生帶著問題,認真觀察教師的動作示范。
2、教師邊示范,邊講解。
二、學生討論、研究教師的動作
學生間研究、討論剛才所留意到的動作,有的可能留意的是手的擺動動作;有的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作,此時,教師適當引導,讓學生圍繞問題,經(jīng)過分享、討論得出答案。
教師引導總結(jié)得出形象易記的口訣:一伸、二屈、三蹬地
三、嘗試練習
1、教師帶領(lǐng)練習。
2、學生分組練習,教師巡查指導。
四、比一比、賽一賽
1、教師組織學生示范動作并進行比賽。
3、學生間通過互相評價,得出動作掌握得較好的同學,即時給予掌聲鼓勵。
五、再次鞏固、強化練習
教師帶領(lǐng)學生邊喊口訣邊練習,進一步鞏固、強化動作。
六、學生與教師的評價總結(jié)
同學們分享、交流立定跳遠蹬擺動作的感受。教師對在跳遠練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學給予表揚和鼓勵。
《立定跳遠》微課教學反思
體育教學的目的不光在于讓學生鍛煉身體,而且還在于激發(fā)和保持學生對體育的學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣,只要適當調(diào)整教學計劃,使教學內(nèi)容盡量與學生興趣接軌,稍加引導就可以激發(fā)出學生的濃烈學習興趣。
本節(jié)課教學對象是三年級學生,他們的身體素質(zhì)還沒發(fā)展起來,協(xié)調(diào)性較差;注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對三年級學生來說是有一定難度的。同時,大多數(shù)小學生都具有好動、好玩、好思考等特點。在此次的《立定跳遠》教學中,我們抓住了這些特點,綜合運用提問、練習、思考、探索、討論等教學方法,在教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣學生既學會了立定跳遠的動作,同時培養(yǎng)了其分析問題、解決問題的能力。此外,本課將“比一比,賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機結(jié)合地貫穿于教學的全過程,激發(fā)了學生的興趣,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
此次的微課教學錄像有別于以往的錄像課。在教學設(shè)計和整個教學過程里,我都一直在思考著:如何體現(xiàn)微課的特點?又如何在短短的10分鐘內(nèi)讓學生初步掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)呢?因此,在選擇課的主要內(nèi)容和確定重點上,既要充分考慮三年級學生的理解能力和接受能力,又要緊扣立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng),最終把立定跳遠的蹬擺動作編成了口訣,讓學生在口訣的指導下,更容易地理解動作,掌握動作要領(lǐng)。除此以為,教學設(shè)計、教案上緊扣我?!半p優(yōu)”的教學理念外,在整個課堂的進行中,也充分體現(xiàn)了這點,不僅僅提出的是“精”、“要”的問題,而且在課堂上,恰時地提出,讓學生在學習、練習的過程中,帶著問題思考、研究,從實踐中得出結(jié)果。
在教學中我既想讓學生掌握動作技術(shù),有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠中有所創(chuàng)新,突出亮點,但由于立定跳遠所要求理解、掌握的重、難點,對三年級的學生而言,短短的10分鐘是難以達成的,為把握時間而去精簡地進行教學,多少有些意猶未盡的感覺。
唉!課堂教學永遠是一門遺憾的藝術(shù),但我會不斷的學習,不斷的思考,通過不斷地實踐、觀看錄像課,了解自身存在的不足,督促自己攝取更多的知識、取經(jīng)充實,希望在前輩、同行的指導,自身的探索下,得到更大的進步。
小學體育課程教案篇八
教學目標:
1,認知目標:通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。
2,技能目標:經(jīng)過反復練習立正,稍息來形成正確的動作技能,使動作做到協(xié)調(diào)性。
3,情感目標:培養(yǎng)學生團結(jié)友愛,積極進取的良好品質(zhì)。
教學重難點:
掌握立正稍息的做法,集合時的反應(yīng)能力。
教學過程:
一,導入部分:
課堂常規(guī)檢查:師生問好,宣布教學內(nèi)容,檢查學生服裝情況,進入課堂。
組織方法:成四路縱隊――集合(如下圖)
游戲方法:
(1)先排成四路縱隊。
(2)發(fā)出“解散”口令后學生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動?;蛘哂欣蠋煄ьI(lǐng)做模仿動作,當聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快,靜,齊的對為勝。
教與學的方法:
(1)教師簡單講解并說要求。
(2)學生聽指揮練習。
(3)教師反饋給學生l練習的情況,針對不足加以糾正。
(4)重復練習。
二,主體部分
授新知識:立正,稍息
教與學的方法:
(1)導入
(2)講解立正稍息的做法,并做示范。
(3)學生聽指揮練習,然后分組練習。
(4)教師觀摩學生練習情況,并及時進行糾正。
(5)集合隊伍,進行小結(jié)。
(6)讓學生上來演習,檢查練習情況。
三,結(jié)束部分
1,游戲:母雞愛小雞
游戲方法:把學生分成四隊,每隊選一名學生做“老鷹”,排頭的學生做“母雞”,并張開雙臂保護“小雞”,其余學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則:
(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個,也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。
(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2,整隊,總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3,宣布下課,師生告別。
場地:一個排球場
小學體育課程教案篇九
一)跨欄跑的基本技術(shù)1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑基本相同,起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨,起跑時應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分,它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。
本課的教學對象是小學四年級學生,他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動,但參與運動憑興致,有時顯得魯莽;少數(shù)學生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備,他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動形式。所以,本課將從安全教育入手,突出“巧”過障礙,積極促進學生形成一定的穿越障礙的技能水平。
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào),發(fā)展速度、耐力等體能;強調(diào)“擺動腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng),能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理,在小組團結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
1、起跨腿登伸充分有力;擺動腿積極高抬下壓,攻欄腿異側(cè)臂積極前伸
(1)跨欄坐:坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作,以初步建立過欄時手、腿配合的技術(shù)概念,發(fā)展柔韌性。
2)攻擺練習:模仿跨欄步上欄動作的練習,以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術(shù),提高積極攻欄意識。
3)擺動腿過欄模仿練習(鞭打練習):擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地,以學習動腿模仿和過欄的動作。
4)原地起跨腿提拉過欄練習:學習掌握起跨腿的過欄技術(shù),提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
5)跨欄步模仿練習:在走步中模仿兩腿的過欄動作,以強化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
6)欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習:在走步中從欄側(cè)完成過欄動作。
7)欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習:初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8)擺動腿過欄:學習擺動腿的攻欄,鞭拉過欄技術(shù)。
9)放松跑過欄:以中等速度跑進從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動作,以掌握正確的過欄技術(shù)。
10起跑6~8步過第一欄:學習起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11)起跑過3~5個欄:強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12)縮短欄距跨欄跑:提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13)重復跨欄跑:起跑過8~10個欄的重復訓練,訓練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
小學體育課程教案篇十
學情及教材分析:
水平二(四年級)小學生正處于長身體時期,身體尚未定型,發(fā)育尚未完善,心理尚未成熟,雖然具有了一定的學習體驗,但是學習情感和學習態(tài)度相對不穩(wěn)定,因此把技能教學融入游戲中是有效的教學途徑。水平二投擲教材是在一至二年級自然揮臂、自然投擲動作的基礎(chǔ)上發(fā)展的,主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準與游戲和擲遠與游戲三個方面的教學內(nèi)容。投準與游戲,是水平二投擲教學的主要內(nèi)容之一,教會學生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法;使學生能將投擲物投中一定的目標,培養(yǎng)目測力、準確性和時空感;全面提高學生投擲的能力;吸引學生主動、積極地參與投擲練習和游戲;發(fā)展學生的自尊、自信和進取向上、活潑愉快的心理素質(zhì),是水平二投擲教學的主要目標。
設(shè)計思路:
本課將投擲與游戲融為一體,整課利用紙的功能,充分利用和發(fā)揮場地、器材功能作用,做到一物多用。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準、沖過火力網(wǎng)等游戲活動,用活潑、有趣和可以達到的目標,吸引學生積極、主動地參與投擲教學,在游戲教學中滲透技能教學,教會學生投擲的正確方法與技能,提高學生的投擲活動能力。在教學中,給學生更多的練習機會,加強教學組織,采取簡易、有效的教法、手段,努力提高課堂教學的實效。
教學目標:
1、通過本課投擲游戲的學習,培養(yǎng)學生的目測力、投準的能力和時空感,同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法,發(fā)展學生的投擲能力。
2、通過一系列投準游戲培養(yǎng)學生對投擲活動的興趣,激發(fā)學生參與體育活動的積極性。
3、在投擲活動中養(yǎng)成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習慣。
教學重難點:
重點:提高投擲的準確性;正面肩上屈肘的正確投擲方法
難點:投擲時全身的協(xié)調(diào)用力
在本課教學中,不足之處是在學生練習中,未能對投擲的揮臂動作做具體要求,導致學生在練習中出現(xiàn)一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術(shù)的現(xiàn)象,但通過小組的交流合作以及適時恰當?shù)狞c評與指導,學生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù),達到了預期的教學目標。
小學體育課程教案篇十一
一、 活動目標1. 提高幼兒玩圈的興趣,激發(fā)幼兒玩圈活動中的創(chuàng)造性。
2. 學習與同伴商量合作玩的方法。
二、活動準備1、教具:錄音機、磁帶、空場地。
2、學具:幼兒人手一個頭飾、塑料圈。
五、 活動過程1.扮演角色,活動身體(1)幼兒扮演白兔司機,手拿塑圈為方向盤,聽音樂開汽車進場。
師:寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎?
幼:想。
師:那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧!開起我們的小汽車出發(fā)吧!(師生入場)(2)聽音樂,幼兒手拿塑圈,跟著教師做圈操。
師:那現(xiàn)在我們一起來鍛煉吧。(師生一起做圈操)2. 提供材料,自由探索。
(1)教師提示:"我們小白兔已經(jīng)學會了用圈作方向盤開汽車,用圈做操的本領(lǐng)。這個圈還可以怎么玩?要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。
(2)幼兒想出多種玩圈的方法,并親自嘗試,教師個別指導。
(3)教師仔細觀察,邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法?;ハ鄦l(fā)交流。
玩圈方法簡介如下:
a. 滾圈:將圈向前拋出又去撿回來。
b.跳圈:在圈里跳進跳出。
c.小鴨走:幼兒又膝伸直,腳套在圈里分開撐住圈向前走,不能讓腳上的圈掉下來,也不能用手幫忙拉著圈走。
d.帶圈走:幼兒三四人一組,站在圈里,手拉手,用腳踏著圈向前快走。
e.轉(zhuǎn)圈:幼兒用手轉(zhuǎn)圈,使其原地旋轉(zhuǎn)。
f.踏圈走:把圈豎起,兩腳依次踏著圈的邊緣,側(cè)向移動雙腳,使圈向前滾動。
g.套圈:從頭套入腳下取出-從腳套入頭上取出-從臀部套入四肢取出-從四肢套入臀部取出(4)幼兒帶著同伴的啟發(fā),繼續(xù)探索練習。
師:寶寶們真能干,想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶的本領(lǐng)是什么呢?
幼:跳。
師:那我們來跳跳看,但是要和其他寶寶跳的不一樣。(幼兒玩圈,教師講評跳的好的幼兒)3. 難度練習,重點指導(1)幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案,然后逐個進行跳圈活動:單腳或雙腳連續(xù)跳,左右替跳,左右腳開合跳等。教師重點指導:如何與同伴商量合作玩的方法。
師:現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作,把圈放在地上拼成一個圖案,然后來玩玩看。(幼兒自由結(jié)伴玩圈)(2)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看,提供幼兒合作玩的方法。
(3)教師小結(jié):寶寶們真能干,媽媽看了可高興了,你們不僅用圈玩出了這么多的玩法,而且還拼出了這么多的圖案,媽媽要表揚你們。
4. 游戲結(jié)束,放松身體小兔子拔蘿卜吃,結(jié)束活動。
師:寶寶們做了這么久的運動,你們肚子餓嗎?
幼:餓。
師:你們看那是什么?
幼:蘿卜。
師:那邊地里種了那么多的蘿卜,可是沒有路過去,寶寶們快想個辦法吧!(幼兒自由想辦法,教師引導幼兒用圈鋪路)師:寶寶們真能干,想出了用圈鋪路的好辦法,那現(xiàn)在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。
結(jié)束活動。
小學體育課程教案篇十二
在體育教學中,教師是主導,學生是主體,學生即是教師教育的對象,還是教師服務(wù)的對象。下面是有大學體育課程
教案
,歡迎參閱。
第1次課
課的內(nèi)容:1、通過介紹使學生了解本學期教學內(nèi)容、要求及考核內(nèi)容與方法措施要求。
2、移動,原地控運球。
第2次課
課的內(nèi)容:1、熟悉球性綜合練習。
2、攻守腳步練習。
3、學習原地單手肩上投籃。
4、素質(zhì)練習。
第3次課
課的內(nèi)容:1、復習急停,滑步,學生初步掌握跑動中急停和滑步動作
2、學習提高雙手胸前傳接球
第4次課
課的內(nèi)容:1、改進提高運球和雙手胸前傳接球技術(shù)
2、學習防守無球隊員
第5次課
課的內(nèi)容 1、熟悉球性、控制球練習
2、復習移動技術(shù)
3、學習行進間運球技術(shù)
4、學習原地單手肩上投籃技術(shù)
第6次課
課的內(nèi)容 1、熟悉球性、控制球練習
2、學習移動技術(shù)
3、復習行進間運球技術(shù)
4、學習原地單手肩上投籃技術(shù)
第7次課
課的內(nèi)容:1、復習運球技術(shù)
2、繼續(xù)學習移動技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
3、繼續(xù)學習原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學習原地雙手胸前傳接球技術(shù)
第8次課
授課內(nèi)容:1、復習移動技術(shù)
2、復習原地雙手胸前傳接球技術(shù)
3、學習原地持球突破
4、復習原地單手肩上投籃技術(shù)
第9次課
課的內(nèi)容:1、復習行進間運球技術(shù)
2、學習移動技術(shù)(滑步、撤步)
3、學習行進間投籃技術(shù)
4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
第10次課
課的內(nèi)容:1、復習行進間運球技術(shù)
2、學習移動技術(shù)(滑步、撤步)
3、學習行進間投籃技術(shù)
4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
第11次課
授課內(nèi)容:1、學習防守移動技術(shù)
2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)
3、行進間投籃練習
第12次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)總復習
2、教學比賽
第13次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)總復習
2、教學比賽
第14次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)考試
2、教學比賽
第15次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)考試
2、教學比賽
第1次課
課的內(nèi)容:1、復習防守移動技術(shù);
2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)。
第2次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、學習進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。
第3次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、學習進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護配合,突分配合)。
第4次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、學習防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護配合、擠過配合、穿過配合)。
第5次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、學習防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護配合、交換配合、關(guān)門配合)。
3、教學比賽
第6次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、學習防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(補防配合)。
3、學習快攻戰(zhàn)術(shù)
4、教學比賽
第7次課
課的內(nèi)容:1、學習快攻戰(zhàn)術(shù)
2、教學比賽
第8次課
課的內(nèi)容:1、學習快攻戰(zhàn)術(shù)
2、教學比賽
第9次課
課的內(nèi)容:1、學習快攻戰(zhàn)術(shù)
2、教學比賽
第10次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學比賽
第11次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學比賽
第12次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、籃球技術(shù)考試項目復習
第13次課
課的內(nèi)容:1、技術(shù)考試;
2、教學比賽考試;
第14次課
課的內(nèi)容:1、技術(shù)考試;
2、教學比賽考試;
第15次課
課的內(nèi)容:1、技術(shù)考試;
2、教學比賽考試;
授課內(nèi)容:
1、熟悉球性、控制球練習
2、學習移動技術(shù)(起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑)
3、學習原地運球技術(shù)(高運球、低運球)
4、學習原地單手肩上投籃技術(shù)
籃球普修課教案2
授課內(nèi)容:
1、復習運球技術(shù)
2、繼續(xù)學習移動技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
3、繼續(xù)學習原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學習原地雙手胸前傳接球技術(shù)
籃球普修課教案3
課的內(nèi)容:1.復習運球技術(shù)
2、繼續(xù)學習移動技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
3、繼續(xù)學習原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學習原地雙手胸前傳接球技術(shù)
籃球普修課教案4
授課內(nèi)容:
1、復習移動技術(shù)
2、復習原地雙手胸前傳接球技術(shù)
3、復習原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學習行進間運球技術(shù)
籃球普修課教案5
授課內(nèi)容:
1、復習行進間運球技術(shù)
2、學習移動技術(shù)(滑步、撤步)
3、學習行進間單手肩上投籃技術(shù)
4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
籃球普修課教案6
授課內(nèi)容:
1、復習移動技術(shù)和行進間單手肩上投籃技術(shù)
2、學習行進間變向運球和運球急停急起技術(shù)
3、學習行進間雙手胸前傳接球技術(shù)
籃球普修課教案7
授課內(nèi)容:
1、學習防守移動技術(shù)
2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)
籃球普修課教案8
授課內(nèi)容:
1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)
2、學習搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案9
授課內(nèi)容:
1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)
2、學習搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案10
授課內(nèi)容:
1、學習防守有球隊員
2、繼續(xù)學習搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案11
授課內(nèi)容:
1、學習防守無球隊員
2、學習搶進攻籃板球技術(shù)
3、復習進攻類主要技術(shù)
籃球普修課教案12
課的內(nèi)容:1、復習防守有球隊員
2、繼續(xù)學習搶防守籃板球技術(shù)
3、學習防守無球隊員(防守橫切及縱切)
籃球普修課教案13
授課內(nèi)容:
1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)
2、學習搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案14
授課內(nèi)容:
1、復習防守步伐及跑位
2、繼續(xù)學習搶防守籃板球技術(shù)
3、學習防守無球隊員(防守橫切及縱切)
籃球普修課教案15
授課內(nèi)容:
1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)
2、學習搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案16
授課內(nèi)容:
1、復習防守有球隊員
2、繼續(xù)學習搶防守籃板球技術(shù)
3、學習防守無球隊員(防守橫切及縱切)
籃球普修課教案17
授課內(nèi)容:
1、學習防守無球隊員
2、學習搶進攻籃板球技術(shù)
3、復習進攻類主要技術(shù)
籃球普修課教案18
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)
3、攻防重點技術(shù)總復習
籃球普修課教案19
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)
3、學習進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
籃球普修課教案20
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)
3、學習進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
籃球普修課教案21
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)(運球上籃,防有球隊員)
3、復習傳切、突分配合
4、繼續(xù)學習進攻戰(zhàn)術(shù)基本配合(掩護配合)
籃球普修課教案22
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)
3、學習進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
籃球普修課教案23
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)(運球上籃,防有球隊員)
3、復習傳切、突分配合
4、繼續(xù)學習進攻戰(zhàn)術(shù)基本配合(掩護配合)
籃球普修課教案24
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習擠過、關(guān)門配合
3、學習防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(交換配合,穿過配合)
籃球普修課教案25
授課內(nèi)容:
籃球技術(shù)總復習
授課內(nèi)容
1 學習解散、集合、稍息、立正、看齊、報數(shù)
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3 技巧:學習前滾翻、挺身跳
4 單杠:學習各種懸垂,跳上成支撐,前翻下
1學習一列——二列、一列——三列、
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3跳上成分腿坐前進,前擺成外側(cè)坐
4介紹器械,學習助跑起跳
1 學習原地三面轉(zhuǎn)法
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3 技巧 學習團身后滾翻、跪跳起
4單杠 學習單腳蹬地翻上成支撐,支撐后擺下
1二列——三列、一列——二路 一路——二路
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3雙杠 學習支撐前擺下、后擺下
4跳馬 學習跳上成分腿立撐,挺身跳下
1 上肢的基本姿態(tài)
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的準備活動
3 技巧 學習魚躍前滾翻
4 單杠 學習單腿擺越成騎撐,騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體90°下
1下肢的基本姿態(tài)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3學習滾杠學習支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180°下
4學習橫馬分腿騰越
1 上下肢的基本姿態(tài)
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3 技巧:學習屈體后滾翻 俯平衡
4 單杠:學習騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體180°成支撐
1 頭、胸、腹部的基本動作
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3 雙杠 學習杠上前滾翻
4 跳馬 改進橫馬分腿騰越
1、 學習(1)徒手操1——2節(jié)
2、技巧 學習肩肘倒立、頭手倒立
3、單杠 學習騎撐前回環(huán)
4、身體素質(zhì)練習
1學習(1)徒手操3—4節(jié)
2雙杠 復習杠上前滾翻
3跳馬 復習橫馬分腿騰躍
1學習(1)徒手操5——6節(jié)
2技巧 復習頭手倒立學習前滾翻成分腿開立
3單杠 復習騎撐前回環(huán)
4 身體素質(zhì)練習
1學習(1)徒手操7——8節(jié)
2雙杠 支撐單腿后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐
3跳馬 學習橫馬側(cè)騰越
4身體素質(zhì)練習
1學習擊掌操1——2節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3技巧 學習側(cè)手翻
4單杠 改進騎撐前回環(huán)
1學習擊掌操3——4節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3雙杠 學習慢起肩倒立接前滾翻
4跳馬 學習斜進助跑直角騰越
第一章體操概論(室內(nèi)理論)
第二章體操術(shù)語
1學習擊掌操5——6節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3技巧 繼續(xù)學習側(cè)手翻
4單杠 學習支撐后回環(huán)
1、學習擊掌操7——8節(jié)
2、雙杠 復習慢起肩倒立接前滾翻
3、跳馬 學習橫馬屈腿騰越
4、身體素質(zhì)練習
1 雙人操1——4節(jié)
2技巧 學習前手翻
3單項 繼續(xù)學習支撐后回環(huán)
1雙人操5——8節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3雙杠 學習支撐后擺成肩倒立
4跳馬 改進橫馬屈腿騰越
1學習(2)徒手操1——4節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3復習前手翻
4改進支撐后回環(huán)
1學習(2)徒手操5——8節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3改進支撐后擺成肩倒立
4學習縱馬分腿騰越
1 學習棍操1——4節(jié)棍的活動
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3技巧 學習側(cè)手翻接魚躍前滾翻
4單杠 學習懸垂直角擺動屈伸上
1 學習棍操5——8節(jié)棍的活動
2雙杠 學習掛臂撐后擺上
3跳馬 學習縱馬分腿騰越
第三章體操中的保護與幫助(室內(nèi)理論)
第四章 基本體操(室內(nèi)理論)
1 學習球操1——4節(jié)球的活動
2技巧 復習側(cè)手翻接魚躍前滾翻
3單杠 復習懸垂直角擺動屈伸上
1 學習球操5——8節(jié)球的活動
2 雙杠 學習掛臂撐后擺上
3跳馬 學習縱馬分腿騰越
1 學習繩操1——4節(jié) 繩的活動
2 技巧 學習手倒立前滾翻
3 單杠 復習懸垂直角擺動屈伸上
1 學習繩操5——8節(jié) 繩的活動
2 雙杠 復習掛臂撐后擺上
3 跳馬 改進縱馬分腿騰越
徒手體操練習
徒手體操考試
(抽簽決定三套徒手操的其中一套)
期末技術(shù)教學動作總復習
期末技術(shù)教學動作總復習
進行體操四項技術(shù)期末考試
小學體育課程教案篇十三
1、采用不同方式鞏固練習原地運球的技術(shù)動作,80%的學生能抬頭運球
2、發(fā)展學生上肢小肌群力量及協(xié)調(diào)性,提高手對球的控制能力
3、培養(yǎng)學生合作意識,激發(fā)學生對籃球運動的興趣
教學內(nèi)容
開始部分
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊
報告出勤人數(shù)
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容:
4、檢查服裝,安排見習生。
二、隊列隊形練習
1、齊步走,立定
準備部分
一)、一般性準備
1、七彩陽光
預備節(jié)
第一節(jié)伸展運動
第二節(jié)擴胸運動
第三節(jié)踢腿運動
第四節(jié)體側(cè)運動
第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動
第六節(jié)腹背運動
第七節(jié)跳躍運動
第八節(jié)整理運動
2、小游戲:小兔摘瓜
二)、專項準備
1、雙手體前撥球
2、雙手體前拋接球
基本部分
一)、小籃球:原地
運球
動作方法:運球時,兩腳開立,兩腿彎曲,上體前傾;五指自然分開,用手指手掌觸球(手心空出),以肘關(guān)節(jié)為軸,當手觸球時小臂和手腕隨球向上的緩沖,然后小臂下伸,手向下按壓將球拍向地面。如此反復進行。
教學重點:抬頭運球
教學難點:抬頭運球
二)、游戲:前赴后繼
游戲方法:(略)
游戲規(guī)則:
1、前一組分出勝
負,第二組便可出發(fā)游戲。
2、出發(fā)后必須運著球走,相遇后雙手持球。
3、哪一組“門前”球多,哪一組告負。
結(jié)束部分
一)、學生自主進行
熟悉球性的練習
二)、小結(jié)本課
三)、安排學生收器材。
四)、師生再見
小學體育課程教案篇十四
1、蹲踞式跳遠;
2、籃球比賽;
3、籃球基本技術(shù)練習;
4、足球比賽;
5、足球基本技術(shù)練習。
1、理解跑得快、跳得遠的概念。
2、發(fā)展體能,掌握運動技術(shù)。
3、培養(yǎng)學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。
1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。
2、體育委員或教師通過隊列報數(shù)或點名了解學生出勤情況。
3、教師導入語。
4、體育委員帶領(lǐng)學生慢跑,教師場地上移動或隨隊跑,鼓勵提醒學生不掉隊。
5、學生模仿教師做幾節(jié)徒手操。
6、以上練習用時10分鐘。
1、蹲踞式跳遠:
a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠,練習內(nèi)容有:
5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;
10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;
20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。
b.練習次數(shù)為每項內(nèi)容各一至二次
c.練習用時10分鐘
2、足球與籃球:
(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;
(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;
(3)學生選項足球進行基本技術(shù)踢接球練習;
(4)學生選項籃球進行基本技術(shù)練習有:投籃、運球、傳接球練習;
(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
(6)教師引導學生分組練習,進行場地巡視,了解與解決學生分組練習所出現(xiàn)的問題或與學生一起練習。指導學生練習。
(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。
教師集隊與講評,或督促與提醒學生離開場地。結(jié)束本課。
小學體育課程教案篇十五
教材分析
1、上步投擲壘球技術(shù)動作,投擲用力順序正確,動作協(xié)調(diào)。
2、出手快速完成動作,上下肢配合用力。
學情分析
教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量,防止學生難解動作概念,特別是體質(zhì)差的學生的運動量,全面提高學生學習的積極性,學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法,提高學生對體育運動的參與意識,根據(jù)學生的年齡特點,采用不同的.教學方法,培養(yǎng)學生克服困難的意志品質(zhì),學生的合作精神,學會自主練習的意識,提高學生熱愛體育運動的積極性,全面增強學生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學生在練習中探索運動的快樂。
教學目標
1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作,初步掌握與了解動作的概念。
2、初步了解動作方法與要領(lǐng),學會上步出手快速要領(lǐng),體會出手快速、揮臂有力,動作連貫的方法。
3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣,課堂營造團結(jié)、合作、探究的良好學習氛圍。
教學重點和難點
重點;用力順序正確,動作協(xié)調(diào)。
難點;出手快速完成動作,上下肢配合用力。
教學過程
4/12
小學體育課程教案篇十六
(1)堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。
(2)激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣。
(3)以學生發(fā)展為中心,幫助學生學會體育健身學習。
(4)關(guān)注地區(qū)差異和個性差異,保證每一位學生受益。
所任教的二年級學生在小學屬于低段階段,他們年齡較小,稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作與方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進一步學習各種體育運動的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級的學生由于年齡較小,有意注意時間教短,根據(jù)這一特點,教師應(yīng)采用多種教學方法進行教學,使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
體育游戲喊數(shù)抱團、原地高抬腿
1、認知目標:使90%的學生初步理解原地高抬腿跑的方法。
3、情感目標:激發(fā)學生的創(chuàng)新欲望,培養(yǎng)學生克服困難,積極上進的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
做高抬腿練習時擺動腿要抬高
做高抬腿練習蹬地時腿要充分伸直
一、開始部分(時間3—5分鐘)
1、整隊集合,清點人數(shù)
2、師生問好,安排見習生
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
二、基本部分
1、準備活動(熱身跑)
2、徒手操練習(活動各關(guān)節(jié))
3、老師領(lǐng)操
(1)頭部運動(2)擴胸運動(3)振臂運動(4)腹背運動
(5)體轉(zhuǎn)運動(6)弓步壓腿(7)膝關(guān)節(jié)運動(8)手腕踝關(guān)節(jié)運動
3、游戲(喊數(shù)抱團)
游戲目的:
集中學生的注意力,發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。
準備工作:
平坦的場地一塊。
游戲規(guī)則:
(1)聽數(shù)抱團時,不得因人數(shù)不符而互相推撞人。
(2)喊數(shù)后,教師要讀“秒”,以限制學生反應(yīng)的時間
游戲的進行:
教師可令學生站成一個圓圈,沿逆時針方向慢跑或做行進間徒手操,當教師突然喊:“4個”、“2個”、“6個”等數(shù)字時或說出簡單的算式讓學生自己進行計算,學生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計算出來的數(shù)字抱成一團,最后剩下沒有及時抱成團的人受“罰”。
教學教法:
(1)學生人數(shù)多與少決定所喊的數(shù)字,教師要做到心中有數(shù)。
(2)此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。
(3)抱團后剩下的人,可令其做一節(jié)操,或做某種素質(zhì)練習及其它形式的活動,以示懲罰。
4、原地高抬練習
(1)動作講解:上體保持正直大腿高抬,擺動腿要抬高,蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學步驟:
1、先原地高抬腿走練習
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習
(5)自由活動
小學體育課程教案篇十七
準備活動是體育教學的重要組成部分。它是學生身體從靜態(tài)到動態(tài)的轉(zhuǎn)變過程,是^***克服各器官系統(tǒng)生理惰性的過程。因此,做好準備活動,對學生身心健康發(fā)展有非常重要的意義。
一、徒手體操。徒手體操是小學生喜歡的一種活動方式。通過練習能加深呼吸、加快心臟的搏動和促進血液循環(huán),從而克服各器官系統(tǒng)機能的生理惰性,為基本部分的'活動打下堅實的基礎(chǔ)。
二、武術(shù)操:武術(shù)是我國優(yōu)秀的民族遺產(chǎn)之一。通過武術(shù)練習,能較好的發(fā)展學生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),增強肌肉、韌帶的伸展性和彈性以及身體各關(guān)節(jié)的活動幅度的靈活性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管、呼吸等內(nèi)臟的機能。為基本部分的活動打下堅實的基礎(chǔ)。常用的武術(shù)操有少年拳第一套、第二套、組合練習等。
三、角色扮演。善于摹仿,樂于表現(xiàn)自己的才能,是孩子們天性。利用這一特點,我讓學生在熱身活動時扮演不同的角色,贏得了孩子們的喜愛。如“貓捉老鼠”這個游戲,我讓學生扮演貓和老鼠,表演中引導“鼠”逃竄時加上“躲、閃、竄、爬、滾”等動作;引導“貓”作猛撲、靜待戰(zhàn)機等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的貓叫聲,“吱、”“吱”的鼠叫聲,游戲有聲、有色、有景、有情。這樣的表演學生神采飛揚,達到了趣練的目的。
四、想象法。兒童有豐富的想象力,發(fā)展兒童創(chuàng)造、想象的最好時機。如,讓學生模仿解放軍叔叔的騎馬動作,他們就會憑借自己對騎馬姿勢的了解,結(jié)合自己頭腦中解放軍戰(zhàn)士的英姿,想象、設(shè)計、創(chuàng)設(shè)出許多騎馬的姿勢:上馬、慢行、快跑、加鞭、疾馳、戰(zhàn)斗等動作,并連貫做出來,小騎兵的形象呼之欲出,不僅課堂氣氛熱烈,學習興趣高漲,而且發(fā)展了學生的思維力和創(chuàng)造力。
五、游戲。兒童喜歡游戲,是因為游戲本身有一定的情節(jié)、情趣和競爭特點。利用游戲的這些特點,對教材規(guī)則、方法加以變化,能使兒童學習興趣更加高漲,這樣不僅很快地改進和提高了動作質(zhì)量,而且達到了熱身的目的。
六、舞蹈。讓學生跳一曲充滿兒童情趣的舞蹈,最能激發(fā)兒童興趣。如讓學生伴著音樂跳一曲《小鴨子》舞,學生通過表演小鴨子戲嘻、游泳、捕食、飛舞等動作,身體各個部位都得到了很好的活動。
七、邊唱(兒歌)邊做。兒歌是小學生喜聞樂見的唱玩方式,形象生動且富有韻律。如游戲“小貓小狗小刺猬”,練習時學生圍成一個圓圈,一人在圈內(nèi)扮演小刺猬,閉上眼睛。其他學生手拉手圍著該生做跑跳步,邊跑邊唱:“小貓小狗小刺猬,請你猜猜我是誰,一、二、三,不許動。”當“動”字出口時,盡量向遠處跳一下,再不許動。這時小刺猬開始摸人,然后猜是誰。這樣小學生邊唱邊練,課堂氣氛活躍,學生學習的積極性高漲。
八、比賽。小學生好勝心強,喜歡對抗,因此采用比賽的方法,能調(diào)動學生的情感,提高其練習的興趣,為學習主教材作好準備。。如:拍球比多;接力比賽等。既能滿足學生好勝心理,又提高了學生的身體素質(zhì)。
九、音樂伴奏。音樂的語言是微妙的,它以特有的旋律,把聽者帶到特有的意境,給人以豐富的美感,往往使人心馳神往,邊聽邊練往往能取得意想不到的效果。練習隊列就放一曲《運動員進行曲》;練習“搶救傷病員”就配以戰(zhàn)場的槍炮聲、戰(zhàn)士的吶喊聲等等,這樣學生的情緒就易調(diào)動起來,練習就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一種簡便易行、最實用的活動的方法之一。通過慢跑能使肌肉、肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài),使內(nèi)臟器官迅速達到適宜的運動狀態(tài)。
十一、變換環(huán)境。小學生對新的環(huán)境,總是表現(xiàn)出強烈的興奮。同樣的內(nèi)容,在新環(huán)境下練習,學生就會表現(xiàn)出強烈的興趣,達到樂此不疲的教學效果。
十二、持輕物練習:手持輕物練習各種動作,對學生活動的身體各關(guān)節(jié),激發(fā)練習的興趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒,通過拋、接、滾、打、手傳、腳踢、追跑等形式,充分活動身體的各個部分。
十三、踢毽:踢毽法是我國傳統(tǒng)的民族體育項目之一,深受學生的喜愛。踢毽有盤踢、腳外側(cè)踢、腳內(nèi)側(cè)踢、腳面踢等多種方法。通過練習者下肢的各種姿勢的擺動,達到熱身的目的。
十四、跳短繩:跳繩能有效地發(fā)展彈跳力及身體的協(xié)調(diào)能力。跳短繩的方法有個人跳、帶人跳;單繞跳、雙繞跳等等。
十五、跳長繩:跳長繩能有效地提高學生的節(jié)奏感,提高彈跳能力,培養(yǎng)合作意識。同時在活動中達到熱身的效果。跳長繩的方法有繞“8”字跳、多人跳等方法。
十六、跳皮筋:跳皮筋是學生通過腿的擺、纏、繞和腳點等多種方法,充分活動身體。
總之,準備活動的方法是多種多樣的,教師應(yīng)在教學過程中不斷創(chuàng)新,激發(fā)學生的學習興趣,使學生能常學常新,愛學、樂學、會學,為進一步學好主要內(nèi)容作好心理和生理上的準備。
小學體育課程教案篇十八
1、初步學會50米快速跑的動作,形成正確跑的姿勢,體會快速反應(yīng)、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受,樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結(jié)協(xié)作和安全活動的意識。
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:
1、教師活動:創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學生練習快速跑的興趣。
2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。
3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。
4、組織學生交流50米快速跑的感受。
1.提高快速跑的練習興趣,樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受,區(qū)別與30米快速跑的不同
50米快速跑與30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本課以體驗為主,讓學生明白50米快速跑的不同。
通過一些快速跑的游戲,激發(fā)學生活動的欲望、沖動,引導學生能在安全的前提下,進行游戲活動。
小學體育課程教案篇十九
學習目標:
1、復習小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作。
2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢。
3、提高學生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
學習內(nèi)容:
排球:兩人墊球。
學習步驟:
一、常規(guī)熱身。
教師活動:
1、體育委員整隊,集體報數(shù)。
2、師生問好,宣布課內(nèi)容。
3、小游戲:抓俘虜。
a男女分兩組進行游戲,各隊分兩排面對面站立。
b用排球投擲對方隊員,必須在規(guī)定的范圍內(nèi)。
c集合統(tǒng)計成績。
學生活動:
1、學生快速安靜整隊。
2、認真聽清課的內(nèi)容。
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲。
4、分組游戲,統(tǒng)計成績。
組織:
二、合作探究、掌握技能。
教師活動:
1、復習墊球,練習時可以采用自墊、對墻墊等方法。
2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動作。
(教師提示墊球時手和腳的動作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)。
3、教師組織學生徒手練習點球動作。
4、組織學生男女分兩組,面對面不間斷練習20個,共三次。
5、請學生示范,教師強調(diào)動作。
6、組織學生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的最多,如果球落地必須重新來。
學生活動:
1、學生有序拿球,分散練習。
2、集合認真認真看師示范。
3、學生徒手跟師練習。
4、兩人一球相距3米,面對面練習。
5、強調(diào)動作,學生繼續(xù)練習。
6、集合評比,請墊得多的兩組學生示范。
三、游戲:運送糧食。
教師活動:
2、四人一組繼續(xù)游戲。
3、四路中隊進行游戲。
4、放松:校園集體舞。
a學生圍成兩圈,男生內(nèi),女生外。
5、師生再見。
學生活動:
1、聽清游戲方法。
2、兩人一組嘗試游戲。
3、四人夾球進行游戲,后面學生雙手打在前面學生肩上。
4、排成四組進行游戲,學生只能用走的形式完成。
5、學生聽音樂跳集體舞。
6、學生整理器材。
組織:
場地器材:
課后小結(jié):
小學體育課程教案篇二十
根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學生體育意識,以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習內(nèi)容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。
1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。
我校地處城郊結(jié)合部,學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。
但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點:腳內(nèi)側(cè)部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
趣味點:
1、用人體設(shè)置門,培養(yǎng)了學生的想象力,同時也調(diào)動了學生學習的積極性。
2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。
本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發(fā)學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關(guān)注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。
群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發(fā)學生對足球的興趣,在教學中教師設(shè)計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。
飛躍龍門——引導學生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。
一片足球場小足球(紙球)40個跨欄架6個
1.心理效果預計:根據(jù)本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
1.課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性?,F(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。
備注:本主題單元計劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時—“快樂的小足球”
小學體育課程教案篇一
三~四年級:初步學會跨越式跳高的動作方法,助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級:助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)??缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動作簡單易學,是小學階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級重復出現(xiàn),所以三年級教學要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點,但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時,適當安排發(fā)展跳躍能力的練習。
教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學生掌握基本功,隨著動作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法,體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作,發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
1、初學時,教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會兩腿依次過桿的動作)
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會兩腿依次過桿動作)
3、原地或上步擺腿練習。(主要目的是體會擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方擺動)
4、助跑幾步,單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作)
5、學生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習,教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習。(主要目的是初步體會完整的動作,體驗動作感覺)
7、教會學生丈量步點。
8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動作練習。
1、學會跨越工跳高的方法。
2、增強學生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點:起跳
教學難點:過杠技術(shù)
1、體育委員整隊,檢查人數(shù),
2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
(1)踢腿運動 8×8
(2)全身運動 8×8
(3)跳躍運動 8×8
跨越式跳高
動作:
(1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當擺動腿擺至橫竿上時,即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
(2)落地時擺動腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊長負責學生紀律。
步驟:
(1)教師講解并示范
(2)將橫桿放成斜坡學生做跨越動作
要求:
(1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動作,不是單體胡跨越過竿。
(2)把橫竿適當?shù)厣?,做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
教 法
1、集合整隊
2、放松:廣播體操之整理運動
3、總評本課的內(nèi)容,學習前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
小學體育課程教案篇二
(教學目標的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標體系進行分析)
1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié),使身體充分騰起。
2、發(fā)展學生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的能力,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì),提高投擲的準確性。
教學重點和難點
重點:單腳踏跳、準確有力,騰空收腿。
難點:跑、跳的自然結(jié)合,騰空的角度與高度。
教學流程示意
(按課時設(shè)計教學流程,教學流程應(yīng)能清晰準確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié),以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié),而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內(nèi)容;還要避免把環(huán)節(jié)細化,一般來說,一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間,這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施。)
(一)準備部分:(約需8分鐘)
1、常規(guī)教學:集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學要求、強調(diào)安全,安排好見習生。
2、徒手操:(全班呈體操隊形、四列橫隊進行)4×8拍
a.頭頸運動、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習、c.體側(cè)運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。
3、針對性練習:跳越墊子:學生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。
組織方法:橫隊隊列不變,第一排行進間單腳起跳雙腳落地,其余學生原地練習,第一排完成后,依次為二、三、四排。
達成目標:交換兩腳,熟練跳躍。培養(yǎng)學生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍,激勵學生學習。
(二)基本部分(約30分鐘)
這個部分共安排了兩個內(nèi)容,即蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容、游戲:沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動15分鐘,分組練習5分鐘。
老師將學生帶到沙坑場地,進行現(xiàn)場跳遠感受,其方法是:讓學生跳越一定高度的皮筋,進行跳遠嘗試練習,體會踏板、前擺動作,并讓身體騰躍一定高度。練習時,提醒學生注意運動安全。
二是安排游戲:沙包投準,共10分鐘,每人5個沙包,投2-3次。
(三)結(jié)束部分(約2分鐘)
這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。
小學體育課程教案篇三
一、活動目標:
1、了解游泳時需要注意的安全常識。
2、認識游泳時可能發(fā)生的問題以及學會及時處理。
二、活動過程:
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨游泳。
4、游泳前應(yīng)做好充分的準備活動,使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當時,容易引起抽筋。
這時應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動小結(jié):
游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發(fā)生問題,一定要及時處理。
小學體育課程教案篇四
一、教材:
1、蹲踞式跳遠;
2、籃球比賽;
3、籃球基本技術(shù)練習;
4、足球比賽;
5、足球基本技術(shù)練習。
二、教學目標:
1、理解跑得快、跳得遠的概念。
2、發(fā)展體能,掌握運動技術(shù)。
3、培養(yǎng)學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。
三、
課開始的做法:
1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。
2、體育委員或教師通過隊列報數(shù)或點名了解學生出勤情況。
3、教師導入語。
4、體育委員帶領(lǐng)學生慢跑,教師場地上移動或隨隊跑,鼓勵提醒學生不掉隊。
5、學生模仿教師做幾節(jié)徒手操。
6、以上練習用時10分鐘。
四、學習教材的做法:
1、蹲踞式跳遠:
a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠,練習內(nèi)容有:
5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;
10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;
20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。
b.練習次數(shù)為每項內(nèi)容各一至二次
c.練習用時10分鐘
2、足球與籃球:
(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;
(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對
三、四對
四、五對五比賽;
(3)學生選項足球進行基本技術(shù)踢接球練習;
(4)學生選項籃球進行基本技術(shù)練習有:投籃、運球、傳接球練習;
(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
(6)教師引導學生分組練習,進行場地巡視,了解與解決學生分組練習所出現(xiàn)的問題或與學生一起練習。指導學生練習。
(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。
五、距下課鈴響兩分鐘,教師集隊與講評,或督促與提醒學生離開場地。結(jié)束本課。
小學體育課程教案篇五
本單元共十課時,其中6次新授課,4次練習課。
學習階段:水平一
下,學會與他人合作共同完成學習任務(wù)。
學習內(nèi)容:
1、快樂健身舞視頻
2、體育舞蹈的特點和在體育運動中的優(yōu)勢。 課的流程:
1、課堂常規(guī)訓練
2、教師講解體育舞蹈的特點,和在體育運動中的優(yōu)勢。
3、觀看視頻
4、學生提出質(zhì)疑
5、教師組織討論并總結(jié)
8、意念放松
9、師生共同小結(jié) 學習步驟:
一、教學準備階段:
1、體委整隊,師生問好。
2、快樂健身舞視頻
3、課件
二、快樂學習階段:
1、體育舞蹈的特點 (1嚴格的規(guī)范性(2表演的觀賞性(3在體育上的體育性
2、體育舞蹈的優(yōu)勢 (1沒有其他運動的場地要求(2體育舞蹈的開放性與創(chuàng)造性
(3體育舞蹈常伴有音樂,使得學習起來沒有那么的枯燥無味。
3、觀看視頻
4、學生提出問題
5、師生一起討論
6、聽音樂
三、放松整理階段:
1、放松活動;聽音樂。
2、師生共同小結(jié)
3、收拾器材,教師宣布下課
四、場地器材安排:操場音響一個 u盤一個1148586785
小學體育課程教案篇六
教學目標:
通過體育游戲與球類運動相結(jié)合,提高運、傳、投搶等籃球技術(shù)動作的銜接、連貫和應(yīng)用能力,發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。
課的內(nèi)容:
一、二球一賽
(一)游戲目標:提高靈敏性和應(yīng)變能力。
(二)準備工作:籃球場地一塊,籃球兩個(球要有明顯的區(qū)別,或一個標準籃球,另一個是橡皮球)。
(三)游戲的進行:首先選出兩名裁判員,兩名助理裁判員,然后以5—6人為一隊,把學生分成若干隊。游戲時,兩個隊上場比賽,其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽游戲時,雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發(fā)球。當裁判員鳴笛后,各自發(fā)球開始比賽。
比賽時,兩隊同時在場上傳遞、運球,突破,力求將本隊的球投入對方籃內(nèi)得分,同時又要設(shè)法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內(nèi),并積極搶斷對方的球,力爭將其攻入對方籃內(nèi)。比賽中若有一方將球投中,比賽即可結(jié)束,勝隊留在場內(nèi)繼續(xù)游戲,負隊則被替換下場。比賽中,如一方將球碰出界,則由助理裁判員視情況令對方在前半場或后半場發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時,也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則,令對方在犯規(guī)隊員的本半場發(fā)球。
(四)游戲規(guī)則:
1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時,均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場發(fā)球,而不執(zhí)行罰球的條款。
2、兩球一賽,除兩個球同時出界時才能停止全場比賽,比賽始終不得間斷,直至一方得分為止。
(五)教法建議:
1、兩球一賽游戲的運動量、密度較大,比賽時間不易過長,勝負隊可同時下場,待各隊決出勝負后,勝隊與勝隊再重新組合比賽,避免連續(xù)獲勝隊負荷過大。
2、有關(guān)比賽規(guī)則,可視實際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進行調(diào)整。
二、換球投籃接力
(一)游戲目標:提高運球、投籃技術(shù)動作的銜接、連貫和應(yīng)用能力,發(fā)展靈敏和速度等體能。
(二)準備工作:
1、籃球場地一塊,在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處,各畫兩個直徑為50厘米的圓圈。
2、籃球6個,每個圓圈各放一個籃球。
(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數(shù)相等的兩隊,各成縱隊分別站在球場兩個端線外的兩側(cè),排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈,將手中球放至圓圈內(nèi),拿起圈內(nèi)的球運球至中線處的圓圈處,將手中球放至圓圈內(nèi),再拿起圈內(nèi)的球運球上籃,投中后迅速運球返回本隊,將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進行,直至全隊做完為止,以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、交接球換人時,必須站在端線外。
2、運球至圓圈時,必須換球,并將手中的球在圓圈內(nèi)放穩(wěn)方能繼續(xù)運球前進。
3、運球人不得持球跑。運球失誤,則應(yīng)從失誤處重新運球前進。
4、投籃必須投中方能返回。
(五)教法建議:
1、可要求運球人在換球后改為換手運球,以增加游戲的難度。
2、在投籃命中后,可允許運傳球給本隊第2人,但接球人在接到球之前不得過線進入場內(nèi)。
三、“30”投籃
(一)游戲目標:鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術(shù),發(fā)展快速反應(yīng)能力。
(二)準備工作:籃球場地兩塊,籃球4個。
(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數(shù)相等的4個隊,各成縱隊分別站在4個半場的罰球線后,排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭做原地跳起投籃,投中計得2分。無論投中與否,只要在球未落地之前接到球,可補籃一次,投中則得1分,然后,把球傳給第2人,自己站到隊尾處,第2人按同樣方法進行,以此類推,全隊依次輪換投籃,直至籃積30分為止,以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、跳投時,必須站在罰球線后起跳投籃。
2、跳投后,如球落地則不能再補籃,投中也無效。
(五)教法建議:
1、根據(jù)游戲者的水平,可改投籃點、投籃的角度等條件。
2、此游戲可改跳投為原地投籃,然后沖搶籃板球補籃,以減少游戲的難度。
四、圓圈追傳球
(一)游戲目標:發(fā)展視覺觀察和反應(yīng)能力,提高傳球的速度和準確性。
(二)準備工作:
1、在場地上畫一個大圓圈(大小根據(jù)學生人數(shù)而定)。
2、籃球兩個。
(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數(shù)相等,且為奇數(shù)的甲、乙兩隊,并讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開始,持球的兩隊隊員,根據(jù)教師伸出左手或右手,向該方向同隊下一名同學依次傳球,教師不斷變換方向,最后以一個隊的球追上另一隊的球為止,追上的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、傳球時,必須依次傳遞,不得間隔傳球。
2、傳球失誤時,必須由失誤人將球拾起跑回原位置后,方能繼續(xù)往下傳球。
3、傳球中,兩隊隊員不得干擾對方的傳球。
(五)教法建議:
1、此游戲可先規(guī)定向某一個方向傳球。
2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進行傳球??刹捎貌环株?,全班站成一個圈,根據(jù)教師指定的方向傳球,直至兩個球集中到一人手的里時,游戲即可結(jié)束。
小學體育課程教案篇七
學習內(nèi)容:
立定跳遠
學習目標:
1.認知目標:通過本課的學習和實踐,95%的學生能夠初步體會立定跳遠的蹬、擺技術(shù)要領(lǐng)。
2.技能目標:通過學生對預擺與蹬地的學習,85%學生能夠掌握立定跳遠的蹬擺動作的技術(shù)要領(lǐng)。
3.情感目標:通過自主、協(xié)同的小組合作模式,學生能在練習過程中主動參與,互相學習,互幫互助,并在學習中親身體會成功的快樂。
教學重點:
蹬擺技術(shù)要領(lǐng)。
教學難點:
動作要連貫,協(xié)調(diào)。
教學過程:
一、導入:
1、教師通過出示問題卡片的形式,直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容,并讓學生帶著問題,認真觀察教師的動作示范。
2、教師邊示范,邊講解。
二、學生討論、研究教師的動作
學生間研究、討論剛才所留意到的動作,有的可能留意的是手的擺動動作;有的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作,此時,教師適當引導,讓學生圍繞問題,經(jīng)過分享、討論得出答案。
教師引導總結(jié)得出形象易記的口訣:一伸、二屈、三蹬地
三、嘗試練習
1、教師帶領(lǐng)練習。
2、學生分組練習,教師巡查指導。
四、比一比、賽一賽
1、教師組織學生示范動作并進行比賽。
3、學生間通過互相評價,得出動作掌握得較好的同學,即時給予掌聲鼓勵。
五、再次鞏固、強化練習
教師帶領(lǐng)學生邊喊口訣邊練習,進一步鞏固、強化動作。
六、學生與教師的評價總結(jié)
同學們分享、交流立定跳遠蹬擺動作的感受。教師對在跳遠練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學給予表揚和鼓勵。
《立定跳遠》微課教學反思
體育教學的目的不光在于讓學生鍛煉身體,而且還在于激發(fā)和保持學生對體育的學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣,只要適當調(diào)整教學計劃,使教學內(nèi)容盡量與學生興趣接軌,稍加引導就可以激發(fā)出學生的濃烈學習興趣。
本節(jié)課教學對象是三年級學生,他們的身體素質(zhì)還沒發(fā)展起來,協(xié)調(diào)性較差;注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對三年級學生來說是有一定難度的。同時,大多數(shù)小學生都具有好動、好玩、好思考等特點。在此次的《立定跳遠》教學中,我們抓住了這些特點,綜合運用提問、練習、思考、探索、討論等教學方法,在教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣學生既學會了立定跳遠的動作,同時培養(yǎng)了其分析問題、解決問題的能力。此外,本課將“比一比,賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機結(jié)合地貫穿于教學的全過程,激發(fā)了學生的興趣,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
此次的微課教學錄像有別于以往的錄像課。在教學設(shè)計和整個教學過程里,我都一直在思考著:如何體現(xiàn)微課的特點?又如何在短短的10分鐘內(nèi)讓學生初步掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)呢?因此,在選擇課的主要內(nèi)容和確定重點上,既要充分考慮三年級學生的理解能力和接受能力,又要緊扣立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng),最終把立定跳遠的蹬擺動作編成了口訣,讓學生在口訣的指導下,更容易地理解動作,掌握動作要領(lǐng)。除此以為,教學設(shè)計、教案上緊扣我?!半p優(yōu)”的教學理念外,在整個課堂的進行中,也充分體現(xiàn)了這點,不僅僅提出的是“精”、“要”的問題,而且在課堂上,恰時地提出,讓學生在學習、練習的過程中,帶著問題思考、研究,從實踐中得出結(jié)果。
在教學中我既想讓學生掌握動作技術(shù),有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠中有所創(chuàng)新,突出亮點,但由于立定跳遠所要求理解、掌握的重、難點,對三年級的學生而言,短短的10分鐘是難以達成的,為把握時間而去精簡地進行教學,多少有些意猶未盡的感覺。
唉!課堂教學永遠是一門遺憾的藝術(shù),但我會不斷的學習,不斷的思考,通過不斷地實踐、觀看錄像課,了解自身存在的不足,督促自己攝取更多的知識、取經(jīng)充實,希望在前輩、同行的指導,自身的探索下,得到更大的進步。
小學體育課程教案篇八
教學目標:
1,認知目標:通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。
2,技能目標:經(jīng)過反復練習立正,稍息來形成正確的動作技能,使動作做到協(xié)調(diào)性。
3,情感目標:培養(yǎng)學生團結(jié)友愛,積極進取的良好品質(zhì)。
教學重難點:
掌握立正稍息的做法,集合時的反應(yīng)能力。
教學過程:
一,導入部分:
課堂常規(guī)檢查:師生問好,宣布教學內(nèi)容,檢查學生服裝情況,進入課堂。
組織方法:成四路縱隊――集合(如下圖)
游戲方法:
(1)先排成四路縱隊。
(2)發(fā)出“解散”口令后學生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動?;蛘哂欣蠋煄ьI(lǐng)做模仿動作,當聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快,靜,齊的對為勝。
教與學的方法:
(1)教師簡單講解并說要求。
(2)學生聽指揮練習。
(3)教師反饋給學生l練習的情況,針對不足加以糾正。
(4)重復練習。
二,主體部分
授新知識:立正,稍息
教與學的方法:
(1)導入
(2)講解立正稍息的做法,并做示范。
(3)學生聽指揮練習,然后分組練習。
(4)教師觀摩學生練習情況,并及時進行糾正。
(5)集合隊伍,進行小結(jié)。
(6)讓學生上來演習,檢查練習情況。
三,結(jié)束部分
1,游戲:母雞愛小雞
游戲方法:把學生分成四隊,每隊選一名學生做“老鷹”,排頭的學生做“母雞”,并張開雙臂保護“小雞”,其余學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則:
(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個,也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。
(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2,整隊,總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3,宣布下課,師生告別。
場地:一個排球場
小學體育課程教案篇九
一)跨欄跑的基本技術(shù)1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑基本相同,起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨,起跑時應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分,它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。
本課的教學對象是小學四年級學生,他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動,但參與運動憑興致,有時顯得魯莽;少數(shù)學生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備,他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動形式。所以,本課將從安全教育入手,突出“巧”過障礙,積極促進學生形成一定的穿越障礙的技能水平。
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào),發(fā)展速度、耐力等體能;強調(diào)“擺動腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng),能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理,在小組團結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
1、起跨腿登伸充分有力;擺動腿積極高抬下壓,攻欄腿異側(cè)臂積極前伸
(1)跨欄坐:坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作,以初步建立過欄時手、腿配合的技術(shù)概念,發(fā)展柔韌性。
2)攻擺練習:模仿跨欄步上欄動作的練習,以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術(shù),提高積極攻欄意識。
3)擺動腿過欄模仿練習(鞭打練習):擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地,以學習動腿模仿和過欄的動作。
4)原地起跨腿提拉過欄練習:學習掌握起跨腿的過欄技術(shù),提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
5)跨欄步模仿練習:在走步中模仿兩腿的過欄動作,以強化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
6)欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習:在走步中從欄側(cè)完成過欄動作。
7)欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習:初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8)擺動腿過欄:學習擺動腿的攻欄,鞭拉過欄技術(shù)。
9)放松跑過欄:以中等速度跑進從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動作,以掌握正確的過欄技術(shù)。
10起跑6~8步過第一欄:學習起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11)起跑過3~5個欄:強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12)縮短欄距跨欄跑:提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13)重復跨欄跑:起跑過8~10個欄的重復訓練,訓練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
小學體育課程教案篇十
學情及教材分析:
水平二(四年級)小學生正處于長身體時期,身體尚未定型,發(fā)育尚未完善,心理尚未成熟,雖然具有了一定的學習體驗,但是學習情感和學習態(tài)度相對不穩(wěn)定,因此把技能教學融入游戲中是有效的教學途徑。水平二投擲教材是在一至二年級自然揮臂、自然投擲動作的基礎(chǔ)上發(fā)展的,主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準與游戲和擲遠與游戲三個方面的教學內(nèi)容。投準與游戲,是水平二投擲教學的主要內(nèi)容之一,教會學生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法;使學生能將投擲物投中一定的目標,培養(yǎng)目測力、準確性和時空感;全面提高學生投擲的能力;吸引學生主動、積極地參與投擲練習和游戲;發(fā)展學生的自尊、自信和進取向上、活潑愉快的心理素質(zhì),是水平二投擲教學的主要目標。
設(shè)計思路:
本課將投擲與游戲融為一體,整課利用紙的功能,充分利用和發(fā)揮場地、器材功能作用,做到一物多用。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準、沖過火力網(wǎng)等游戲活動,用活潑、有趣和可以達到的目標,吸引學生積極、主動地參與投擲教學,在游戲教學中滲透技能教學,教會學生投擲的正確方法與技能,提高學生的投擲活動能力。在教學中,給學生更多的練習機會,加強教學組織,采取簡易、有效的教法、手段,努力提高課堂教學的實效。
教學目標:
1、通過本課投擲游戲的學習,培養(yǎng)學生的目測力、投準的能力和時空感,同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法,發(fā)展學生的投擲能力。
2、通過一系列投準游戲培養(yǎng)學生對投擲活動的興趣,激發(fā)學生參與體育活動的積極性。
3、在投擲活動中養(yǎng)成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習慣。
教學重難點:
重點:提高投擲的準確性;正面肩上屈肘的正確投擲方法
難點:投擲時全身的協(xié)調(diào)用力
在本課教學中,不足之處是在學生練習中,未能對投擲的揮臂動作做具體要求,導致學生在練習中出現(xiàn)一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術(shù)的現(xiàn)象,但通過小組的交流合作以及適時恰當?shù)狞c評與指導,學生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù),達到了預期的教學目標。
小學體育課程教案篇十一
一、 活動目標1. 提高幼兒玩圈的興趣,激發(fā)幼兒玩圈活動中的創(chuàng)造性。
2. 學習與同伴商量合作玩的方法。
二、活動準備1、教具:錄音機、磁帶、空場地。
2、學具:幼兒人手一個頭飾、塑料圈。
五、 活動過程1.扮演角色,活動身體(1)幼兒扮演白兔司機,手拿塑圈為方向盤,聽音樂開汽車進場。
師:寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎?
幼:想。
師:那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧!開起我們的小汽車出發(fā)吧!(師生入場)(2)聽音樂,幼兒手拿塑圈,跟著教師做圈操。
師:那現(xiàn)在我們一起來鍛煉吧。(師生一起做圈操)2. 提供材料,自由探索。
(1)教師提示:"我們小白兔已經(jīng)學會了用圈作方向盤開汽車,用圈做操的本領(lǐng)。這個圈還可以怎么玩?要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。
(2)幼兒想出多種玩圈的方法,并親自嘗試,教師個別指導。
(3)教師仔細觀察,邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法?;ハ鄦l(fā)交流。
玩圈方法簡介如下:
a. 滾圈:將圈向前拋出又去撿回來。
b.跳圈:在圈里跳進跳出。
c.小鴨走:幼兒又膝伸直,腳套在圈里分開撐住圈向前走,不能讓腳上的圈掉下來,也不能用手幫忙拉著圈走。
d.帶圈走:幼兒三四人一組,站在圈里,手拉手,用腳踏著圈向前快走。
e.轉(zhuǎn)圈:幼兒用手轉(zhuǎn)圈,使其原地旋轉(zhuǎn)。
f.踏圈走:把圈豎起,兩腳依次踏著圈的邊緣,側(cè)向移動雙腳,使圈向前滾動。
g.套圈:從頭套入腳下取出-從腳套入頭上取出-從臀部套入四肢取出-從四肢套入臀部取出(4)幼兒帶著同伴的啟發(fā),繼續(xù)探索練習。
師:寶寶們真能干,想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶的本領(lǐng)是什么呢?
幼:跳。
師:那我們來跳跳看,但是要和其他寶寶跳的不一樣。(幼兒玩圈,教師講評跳的好的幼兒)3. 難度練習,重點指導(1)幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案,然后逐個進行跳圈活動:單腳或雙腳連續(xù)跳,左右替跳,左右腳開合跳等。教師重點指導:如何與同伴商量合作玩的方法。
師:現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作,把圈放在地上拼成一個圖案,然后來玩玩看。(幼兒自由結(jié)伴玩圈)(2)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看,提供幼兒合作玩的方法。
(3)教師小結(jié):寶寶們真能干,媽媽看了可高興了,你們不僅用圈玩出了這么多的玩法,而且還拼出了這么多的圖案,媽媽要表揚你們。
4. 游戲結(jié)束,放松身體小兔子拔蘿卜吃,結(jié)束活動。
師:寶寶們做了這么久的運動,你們肚子餓嗎?
幼:餓。
師:你們看那是什么?
幼:蘿卜。
師:那邊地里種了那么多的蘿卜,可是沒有路過去,寶寶們快想個辦法吧!(幼兒自由想辦法,教師引導幼兒用圈鋪路)師:寶寶們真能干,想出了用圈鋪路的好辦法,那現(xiàn)在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。
結(jié)束活動。
小學體育課程教案篇十二
在體育教學中,教師是主導,學生是主體,學生即是教師教育的對象,還是教師服務(wù)的對象。下面是有大學體育課程
教案
,歡迎參閱。
第1次課
課的內(nèi)容:1、通過介紹使學生了解本學期教學內(nèi)容、要求及考核內(nèi)容與方法措施要求。
2、移動,原地控運球。
第2次課
課的內(nèi)容:1、熟悉球性綜合練習。
2、攻守腳步練習。
3、學習原地單手肩上投籃。
4、素質(zhì)練習。
第3次課
課的內(nèi)容:1、復習急停,滑步,學生初步掌握跑動中急停和滑步動作
2、學習提高雙手胸前傳接球
第4次課
課的內(nèi)容:1、改進提高運球和雙手胸前傳接球技術(shù)
2、學習防守無球隊員
第5次課
課的內(nèi)容 1、熟悉球性、控制球練習
2、復習移動技術(shù)
3、學習行進間運球技術(shù)
4、學習原地單手肩上投籃技術(shù)
第6次課
課的內(nèi)容 1、熟悉球性、控制球練習
2、學習移動技術(shù)
3、復習行進間運球技術(shù)
4、學習原地單手肩上投籃技術(shù)
第7次課
課的內(nèi)容:1、復習運球技術(shù)
2、繼續(xù)學習移動技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
3、繼續(xù)學習原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學習原地雙手胸前傳接球技術(shù)
第8次課
授課內(nèi)容:1、復習移動技術(shù)
2、復習原地雙手胸前傳接球技術(shù)
3、學習原地持球突破
4、復習原地單手肩上投籃技術(shù)
第9次課
課的內(nèi)容:1、復習行進間運球技術(shù)
2、學習移動技術(shù)(滑步、撤步)
3、學習行進間投籃技術(shù)
4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
第10次課
課的內(nèi)容:1、復習行進間運球技術(shù)
2、學習移動技術(shù)(滑步、撤步)
3、學習行進間投籃技術(shù)
4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
第11次課
授課內(nèi)容:1、學習防守移動技術(shù)
2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)
3、行進間投籃練習
第12次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)總復習
2、教學比賽
第13次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)總復習
2、教學比賽
第14次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)考試
2、教學比賽
第15次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)考試
2、教學比賽
第1次課
課的內(nèi)容:1、復習防守移動技術(shù);
2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)。
第2次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、學習進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。
第3次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、學習進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護配合,突分配合)。
第4次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、學習防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護配合、擠過配合、穿過配合)。
第5次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、學習防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護配合、交換配合、關(guān)門配合)。
3、教學比賽
第6次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、學習防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(補防配合)。
3、學習快攻戰(zhàn)術(shù)
4、教學比賽
第7次課
課的內(nèi)容:1、學習快攻戰(zhàn)術(shù)
2、教學比賽
第8次課
課的內(nèi)容:1、學習快攻戰(zhàn)術(shù)
2、教學比賽
第9次課
課的內(nèi)容:1、學習快攻戰(zhàn)術(shù)
2、教學比賽
第10次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學比賽
第11次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學比賽
第12次課
課的內(nèi)容:1、復習攻守技術(shù);
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、籃球技術(shù)考試項目復習
第13次課
課的內(nèi)容:1、技術(shù)考試;
2、教學比賽考試;
第14次課
課的內(nèi)容:1、技術(shù)考試;
2、教學比賽考試;
第15次課
課的內(nèi)容:1、技術(shù)考試;
2、教學比賽考試;
授課內(nèi)容:
1、熟悉球性、控制球練習
2、學習移動技術(shù)(起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑)
3、學習原地運球技術(shù)(高運球、低運球)
4、學習原地單手肩上投籃技術(shù)
籃球普修課教案2
授課內(nèi)容:
1、復習運球技術(shù)
2、繼續(xù)學習移動技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
3、繼續(xù)學習原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學習原地雙手胸前傳接球技術(shù)
籃球普修課教案3
課的內(nèi)容:1.復習運球技術(shù)
2、繼續(xù)學習移動技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
3、繼續(xù)學習原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學習原地雙手胸前傳接球技術(shù)
籃球普修課教案4
授課內(nèi)容:
1、復習移動技術(shù)
2、復習原地雙手胸前傳接球技術(shù)
3、復習原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學習行進間運球技術(shù)
籃球普修課教案5
授課內(nèi)容:
1、復習行進間運球技術(shù)
2、學習移動技術(shù)(滑步、撤步)
3、學習行進間單手肩上投籃技術(shù)
4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
籃球普修課教案6
授課內(nèi)容:
1、復習移動技術(shù)和行進間單手肩上投籃技術(shù)
2、學習行進間變向運球和運球急停急起技術(shù)
3、學習行進間雙手胸前傳接球技術(shù)
籃球普修課教案7
授課內(nèi)容:
1、學習防守移動技術(shù)
2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)
籃球普修課教案8
授課內(nèi)容:
1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)
2、學習搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案9
授課內(nèi)容:
1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)
2、學習搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案10
授課內(nèi)容:
1、學習防守有球隊員
2、繼續(xù)學習搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案11
授課內(nèi)容:
1、學習防守無球隊員
2、學習搶進攻籃板球技術(shù)
3、復習進攻類主要技術(shù)
籃球普修課教案12
課的內(nèi)容:1、復習防守有球隊員
2、繼續(xù)學習搶防守籃板球技術(shù)
3、學習防守無球隊員(防守橫切及縱切)
籃球普修課教案13
授課內(nèi)容:
1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)
2、學習搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案14
授課內(nèi)容:
1、復習防守步伐及跑位
2、繼續(xù)學習搶防守籃板球技術(shù)
3、學習防守無球隊員(防守橫切及縱切)
籃球普修課教案15
授課內(nèi)容:
1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)
2、學習搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案16
授課內(nèi)容:
1、復習防守有球隊員
2、繼續(xù)學習搶防守籃板球技術(shù)
3、學習防守無球隊員(防守橫切及縱切)
籃球普修課教案17
授課內(nèi)容:
1、學習防守無球隊員
2、學習搶進攻籃板球技術(shù)
3、復習進攻類主要技術(shù)
籃球普修課教案18
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)
3、攻防重點技術(shù)總復習
籃球普修課教案19
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)
3、學習進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
籃球普修課教案20
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)
3、學習進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
籃球普修課教案21
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)(運球上籃,防有球隊員)
3、復習傳切、突分配合
4、繼續(xù)學習進攻戰(zhàn)術(shù)基本配合(掩護配合)
籃球普修課教案22
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)
3、學習進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
籃球普修課教案23
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習攻守技術(shù)(運球上籃,防有球隊員)
3、復習傳切、突分配合
4、繼續(xù)學習進攻戰(zhàn)術(shù)基本配合(掩護配合)
籃球普修課教案24
授課內(nèi)容:
1、學生技術(shù)教學實習
2、復習擠過、關(guān)門配合
3、學習防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(交換配合,穿過配合)
籃球普修課教案25
授課內(nèi)容:
籃球技術(shù)總復習
授課內(nèi)容
1 學習解散、集合、稍息、立正、看齊、報數(shù)
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3 技巧:學習前滾翻、挺身跳
4 單杠:學習各種懸垂,跳上成支撐,前翻下
1學習一列——二列、一列——三列、
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3跳上成分腿坐前進,前擺成外側(cè)坐
4介紹器械,學習助跑起跳
1 學習原地三面轉(zhuǎn)法
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3 技巧 學習團身后滾翻、跪跳起
4單杠 學習單腳蹬地翻上成支撐,支撐后擺下
1二列——三列、一列——二路 一路——二路
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3雙杠 學習支撐前擺下、后擺下
4跳馬 學習跳上成分腿立撐,挺身跳下
1 上肢的基本姿態(tài)
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的準備活動
3 技巧 學習魚躍前滾翻
4 單杠 學習單腿擺越成騎撐,騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體90°下
1下肢的基本姿態(tài)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3學習滾杠學習支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180°下
4學習橫馬分腿騰越
1 上下肢的基本姿態(tài)
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3 技巧:學習屈體后滾翻 俯平衡
4 單杠:學習騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體180°成支撐
1 頭、胸、腹部的基本動作
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3 雙杠 學習杠上前滾翻
4 跳馬 改進橫馬分腿騰越
1、 學習(1)徒手操1——2節(jié)
2、技巧 學習肩肘倒立、頭手倒立
3、單杠 學習騎撐前回環(huán)
4、身體素質(zhì)練習
1學習(1)徒手操3—4節(jié)
2雙杠 復習杠上前滾翻
3跳馬 復習橫馬分腿騰躍
1學習(1)徒手操5——6節(jié)
2技巧 復習頭手倒立學習前滾翻成分腿開立
3單杠 復習騎撐前回環(huán)
4 身體素質(zhì)練習
1學習(1)徒手操7——8節(jié)
2雙杠 支撐單腿后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐
3跳馬 學習橫馬側(cè)騰越
4身體素質(zhì)練習
1學習擊掌操1——2節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3技巧 學習側(cè)手翻
4單杠 改進騎撐前回環(huán)
1學習擊掌操3——4節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3雙杠 學習慢起肩倒立接前滾翻
4跳馬 學習斜進助跑直角騰越
第一章體操概論(室內(nèi)理論)
第二章體操術(shù)語
1學習擊掌操5——6節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3技巧 繼續(xù)學習側(cè)手翻
4單杠 學習支撐后回環(huán)
1、學習擊掌操7——8節(jié)
2、雙杠 復習慢起肩倒立接前滾翻
3、跳馬 學習橫馬屈腿騰越
4、身體素質(zhì)練習
1 雙人操1——4節(jié)
2技巧 學習前手翻
3單項 繼續(xù)學習支撐后回環(huán)
1雙人操5——8節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3雙杠 學習支撐后擺成肩倒立
4跳馬 改進橫馬屈腿騰越
1學習(2)徒手操1——4節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3復習前手翻
4改進支撐后回環(huán)
1學習(2)徒手操5——8節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3改進支撐后擺成肩倒立
4學習縱馬分腿騰越
1 學習棍操1——4節(jié)棍的活動
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動
3技巧 學習側(cè)手翻接魚躍前滾翻
4單杠 學習懸垂直角擺動屈伸上
1 學習棍操5——8節(jié)棍的活動
2雙杠 學習掛臂撐后擺上
3跳馬 學習縱馬分腿騰越
第三章體操中的保護與幫助(室內(nèi)理論)
第四章 基本體操(室內(nèi)理論)
1 學習球操1——4節(jié)球的活動
2技巧 復習側(cè)手翻接魚躍前滾翻
3單杠 復習懸垂直角擺動屈伸上
1 學習球操5——8節(jié)球的活動
2 雙杠 學習掛臂撐后擺上
3跳馬 學習縱馬分腿騰越
1 學習繩操1——4節(jié) 繩的活動
2 技巧 學習手倒立前滾翻
3 單杠 復習懸垂直角擺動屈伸上
1 學習繩操5——8節(jié) 繩的活動
2 雙杠 復習掛臂撐后擺上
3 跳馬 改進縱馬分腿騰越
徒手體操練習
徒手體操考試
(抽簽決定三套徒手操的其中一套)
期末技術(shù)教學動作總復習
期末技術(shù)教學動作總復習
進行體操四項技術(shù)期末考試
小學體育課程教案篇十三
1、采用不同方式鞏固練習原地運球的技術(shù)動作,80%的學生能抬頭運球
2、發(fā)展學生上肢小肌群力量及協(xié)調(diào)性,提高手對球的控制能力
3、培養(yǎng)學生合作意識,激發(fā)學生對籃球運動的興趣
教學內(nèi)容
開始部分
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊
報告出勤人數(shù)
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容:
4、檢查服裝,安排見習生。
二、隊列隊形練習
1、齊步走,立定
準備部分
一)、一般性準備
1、七彩陽光
預備節(jié)
第一節(jié)伸展運動
第二節(jié)擴胸運動
第三節(jié)踢腿運動
第四節(jié)體側(cè)運動
第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動
第六節(jié)腹背運動
第七節(jié)跳躍運動
第八節(jié)整理運動
2、小游戲:小兔摘瓜
二)、專項準備
1、雙手體前撥球
2、雙手體前拋接球
基本部分
一)、小籃球:原地
運球
動作方法:運球時,兩腳開立,兩腿彎曲,上體前傾;五指自然分開,用手指手掌觸球(手心空出),以肘關(guān)節(jié)為軸,當手觸球時小臂和手腕隨球向上的緩沖,然后小臂下伸,手向下按壓將球拍向地面。如此反復進行。
教學重點:抬頭運球
教學難點:抬頭運球
二)、游戲:前赴后繼
游戲方法:(略)
游戲規(guī)則:
1、前一組分出勝
負,第二組便可出發(fā)游戲。
2、出發(fā)后必須運著球走,相遇后雙手持球。
3、哪一組“門前”球多,哪一組告負。
結(jié)束部分
一)、學生自主進行
熟悉球性的練習
二)、小結(jié)本課
三)、安排學生收器材。
四)、師生再見
小學體育課程教案篇十四
1、蹲踞式跳遠;
2、籃球比賽;
3、籃球基本技術(shù)練習;
4、足球比賽;
5、足球基本技術(shù)練習。
1、理解跑得快、跳得遠的概念。
2、發(fā)展體能,掌握運動技術(shù)。
3、培養(yǎng)學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。
1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。
2、體育委員或教師通過隊列報數(shù)或點名了解學生出勤情況。
3、教師導入語。
4、體育委員帶領(lǐng)學生慢跑,教師場地上移動或隨隊跑,鼓勵提醒學生不掉隊。
5、學生模仿教師做幾節(jié)徒手操。
6、以上練習用時10分鐘。
1、蹲踞式跳遠:
a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠,練習內(nèi)容有:
5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;
10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;
20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。
b.練習次數(shù)為每項內(nèi)容各一至二次
c.練習用時10分鐘
2、足球與籃球:
(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;
(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;
(3)學生選項足球進行基本技術(shù)踢接球練習;
(4)學生選項籃球進行基本技術(shù)練習有:投籃、運球、傳接球練習;
(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
(6)教師引導學生分組練習,進行場地巡視,了解與解決學生分組練習所出現(xiàn)的問題或與學生一起練習。指導學生練習。
(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。
教師集隊與講評,或督促與提醒學生離開場地。結(jié)束本課。
小學體育課程教案篇十五
教材分析
1、上步投擲壘球技術(shù)動作,投擲用力順序正確,動作協(xié)調(diào)。
2、出手快速完成動作,上下肢配合用力。
學情分析
教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量,防止學生難解動作概念,特別是體質(zhì)差的學生的運動量,全面提高學生學習的積極性,學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法,提高學生對體育運動的參與意識,根據(jù)學生的年齡特點,采用不同的.教學方法,培養(yǎng)學生克服困難的意志品質(zhì),學生的合作精神,學會自主練習的意識,提高學生熱愛體育運動的積極性,全面增強學生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學生在練習中探索運動的快樂。
教學目標
1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作,初步掌握與了解動作的概念。
2、初步了解動作方法與要領(lǐng),學會上步出手快速要領(lǐng),體會出手快速、揮臂有力,動作連貫的方法。
3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣,課堂營造團結(jié)、合作、探究的良好學習氛圍。
教學重點和難點
重點;用力順序正確,動作協(xié)調(diào)。
難點;出手快速完成動作,上下肢配合用力。
教學過程
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小學體育課程教案篇十六
(1)堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。
(2)激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣。
(3)以學生發(fā)展為中心,幫助學生學會體育健身學習。
(4)關(guān)注地區(qū)差異和個性差異,保證每一位學生受益。
所任教的二年級學生在小學屬于低段階段,他們年齡較小,稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作與方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進一步學習各種體育運動的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級的學生由于年齡較小,有意注意時間教短,根據(jù)這一特點,教師應(yīng)采用多種教學方法進行教學,使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
體育游戲喊數(shù)抱團、原地高抬腿
1、認知目標:使90%的學生初步理解原地高抬腿跑的方法。
3、情感目標:激發(fā)學生的創(chuàng)新欲望,培養(yǎng)學生克服困難,積極上進的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
做高抬腿練習時擺動腿要抬高
做高抬腿練習蹬地時腿要充分伸直
一、開始部分(時間3—5分鐘)
1、整隊集合,清點人數(shù)
2、師生問好,安排見習生
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
二、基本部分
1、準備活動(熱身跑)
2、徒手操練習(活動各關(guān)節(jié))
3、老師領(lǐng)操
(1)頭部運動(2)擴胸運動(3)振臂運動(4)腹背運動
(5)體轉(zhuǎn)運動(6)弓步壓腿(7)膝關(guān)節(jié)運動(8)手腕踝關(guān)節(jié)運動
3、游戲(喊數(shù)抱團)
游戲目的:
集中學生的注意力,發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。
準備工作:
平坦的場地一塊。
游戲規(guī)則:
(1)聽數(shù)抱團時,不得因人數(shù)不符而互相推撞人。
(2)喊數(shù)后,教師要讀“秒”,以限制學生反應(yīng)的時間
游戲的進行:
教師可令學生站成一個圓圈,沿逆時針方向慢跑或做行進間徒手操,當教師突然喊:“4個”、“2個”、“6個”等數(shù)字時或說出簡單的算式讓學生自己進行計算,學生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計算出來的數(shù)字抱成一團,最后剩下沒有及時抱成團的人受“罰”。
教學教法:
(1)學生人數(shù)多與少決定所喊的數(shù)字,教師要做到心中有數(shù)。
(2)此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。
(3)抱團后剩下的人,可令其做一節(jié)操,或做某種素質(zhì)練習及其它形式的活動,以示懲罰。
4、原地高抬練習
(1)動作講解:上體保持正直大腿高抬,擺動腿要抬高,蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學步驟:
1、先原地高抬腿走練習
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習
(5)自由活動
小學體育課程教案篇十七
準備活動是體育教學的重要組成部分。它是學生身體從靜態(tài)到動態(tài)的轉(zhuǎn)變過程,是^***克服各器官系統(tǒng)生理惰性的過程。因此,做好準備活動,對學生身心健康發(fā)展有非常重要的意義。
一、徒手體操。徒手體操是小學生喜歡的一種活動方式。通過練習能加深呼吸、加快心臟的搏動和促進血液循環(huán),從而克服各器官系統(tǒng)機能的生理惰性,為基本部分的'活動打下堅實的基礎(chǔ)。
二、武術(shù)操:武術(shù)是我國優(yōu)秀的民族遺產(chǎn)之一。通過武術(shù)練習,能較好的發(fā)展學生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),增強肌肉、韌帶的伸展性和彈性以及身體各關(guān)節(jié)的活動幅度的靈活性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管、呼吸等內(nèi)臟的機能。為基本部分的活動打下堅實的基礎(chǔ)。常用的武術(shù)操有少年拳第一套、第二套、組合練習等。
三、角色扮演。善于摹仿,樂于表現(xiàn)自己的才能,是孩子們天性。利用這一特點,我讓學生在熱身活動時扮演不同的角色,贏得了孩子們的喜愛。如“貓捉老鼠”這個游戲,我讓學生扮演貓和老鼠,表演中引導“鼠”逃竄時加上“躲、閃、竄、爬、滾”等動作;引導“貓”作猛撲、靜待戰(zhàn)機等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的貓叫聲,“吱、”“吱”的鼠叫聲,游戲有聲、有色、有景、有情。這樣的表演學生神采飛揚,達到了趣練的目的。
四、想象法。兒童有豐富的想象力,發(fā)展兒童創(chuàng)造、想象的最好時機。如,讓學生模仿解放軍叔叔的騎馬動作,他們就會憑借自己對騎馬姿勢的了解,結(jié)合自己頭腦中解放軍戰(zhàn)士的英姿,想象、設(shè)計、創(chuàng)設(shè)出許多騎馬的姿勢:上馬、慢行、快跑、加鞭、疾馳、戰(zhàn)斗等動作,并連貫做出來,小騎兵的形象呼之欲出,不僅課堂氣氛熱烈,學習興趣高漲,而且發(fā)展了學生的思維力和創(chuàng)造力。
五、游戲。兒童喜歡游戲,是因為游戲本身有一定的情節(jié)、情趣和競爭特點。利用游戲的這些特點,對教材規(guī)則、方法加以變化,能使兒童學習興趣更加高漲,這樣不僅很快地改進和提高了動作質(zhì)量,而且達到了熱身的目的。
六、舞蹈。讓學生跳一曲充滿兒童情趣的舞蹈,最能激發(fā)兒童興趣。如讓學生伴著音樂跳一曲《小鴨子》舞,學生通過表演小鴨子戲嘻、游泳、捕食、飛舞等動作,身體各個部位都得到了很好的活動。
七、邊唱(兒歌)邊做。兒歌是小學生喜聞樂見的唱玩方式,形象生動且富有韻律。如游戲“小貓小狗小刺猬”,練習時學生圍成一個圓圈,一人在圈內(nèi)扮演小刺猬,閉上眼睛。其他學生手拉手圍著該生做跑跳步,邊跑邊唱:“小貓小狗小刺猬,請你猜猜我是誰,一、二、三,不許動。”當“動”字出口時,盡量向遠處跳一下,再不許動。這時小刺猬開始摸人,然后猜是誰。這樣小學生邊唱邊練,課堂氣氛活躍,學生學習的積極性高漲。
八、比賽。小學生好勝心強,喜歡對抗,因此采用比賽的方法,能調(diào)動學生的情感,提高其練習的興趣,為學習主教材作好準備。。如:拍球比多;接力比賽等。既能滿足學生好勝心理,又提高了學生的身體素質(zhì)。
九、音樂伴奏。音樂的語言是微妙的,它以特有的旋律,把聽者帶到特有的意境,給人以豐富的美感,往往使人心馳神往,邊聽邊練往往能取得意想不到的效果。練習隊列就放一曲《運動員進行曲》;練習“搶救傷病員”就配以戰(zhàn)場的槍炮聲、戰(zhàn)士的吶喊聲等等,這樣學生的情緒就易調(diào)動起來,練習就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一種簡便易行、最實用的活動的方法之一。通過慢跑能使肌肉、肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài),使內(nèi)臟器官迅速達到適宜的運動狀態(tài)。
十一、變換環(huán)境。小學生對新的環(huán)境,總是表現(xiàn)出強烈的興奮。同樣的內(nèi)容,在新環(huán)境下練習,學生就會表現(xiàn)出強烈的興趣,達到樂此不疲的教學效果。
十二、持輕物練習:手持輕物練習各種動作,對學生活動的身體各關(guān)節(jié),激發(fā)練習的興趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒,通過拋、接、滾、打、手傳、腳踢、追跑等形式,充分活動身體的各個部分。
十三、踢毽:踢毽法是我國傳統(tǒng)的民族體育項目之一,深受學生的喜愛。踢毽有盤踢、腳外側(cè)踢、腳內(nèi)側(cè)踢、腳面踢等多種方法。通過練習者下肢的各種姿勢的擺動,達到熱身的目的。
十四、跳短繩:跳繩能有效地發(fā)展彈跳力及身體的協(xié)調(diào)能力。跳短繩的方法有個人跳、帶人跳;單繞跳、雙繞跳等等。
十五、跳長繩:跳長繩能有效地提高學生的節(jié)奏感,提高彈跳能力,培養(yǎng)合作意識。同時在活動中達到熱身的效果。跳長繩的方法有繞“8”字跳、多人跳等方法。
十六、跳皮筋:跳皮筋是學生通過腿的擺、纏、繞和腳點等多種方法,充分活動身體。
總之,準備活動的方法是多種多樣的,教師應(yīng)在教學過程中不斷創(chuàng)新,激發(fā)學生的學習興趣,使學生能常學常新,愛學、樂學、會學,為進一步學好主要內(nèi)容作好心理和生理上的準備。
小學體育課程教案篇十八
1、初步學會50米快速跑的動作,形成正確跑的姿勢,體會快速反應(yīng)、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受,樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結(jié)協(xié)作和安全活動的意識。
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:
1、教師活動:創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學生練習快速跑的興趣。
2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。
3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。
4、組織學生交流50米快速跑的感受。
1.提高快速跑的練習興趣,樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受,區(qū)別與30米快速跑的不同
50米快速跑與30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本課以體驗為主,讓學生明白50米快速跑的不同。
通過一些快速跑的游戲,激發(fā)學生活動的欲望、沖動,引導學生能在安全的前提下,進行游戲活動。
小學體育課程教案篇十九
學習目標:
1、復習小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作。
2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢。
3、提高學生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
學習內(nèi)容:
排球:兩人墊球。
學習步驟:
一、常規(guī)熱身。
教師活動:
1、體育委員整隊,集體報數(shù)。
2、師生問好,宣布課內(nèi)容。
3、小游戲:抓俘虜。
a男女分兩組進行游戲,各隊分兩排面對面站立。
b用排球投擲對方隊員,必須在規(guī)定的范圍內(nèi)。
c集合統(tǒng)計成績。
學生活動:
1、學生快速安靜整隊。
2、認真聽清課的內(nèi)容。
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲。
4、分組游戲,統(tǒng)計成績。
組織:
二、合作探究、掌握技能。
教師活動:
1、復習墊球,練習時可以采用自墊、對墻墊等方法。
2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動作。
(教師提示墊球時手和腳的動作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)。
3、教師組織學生徒手練習點球動作。
4、組織學生男女分兩組,面對面不間斷練習20個,共三次。
5、請學生示范,教師強調(diào)動作。
6、組織學生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的最多,如果球落地必須重新來。
學生活動:
1、學生有序拿球,分散練習。
2、集合認真認真看師示范。
3、學生徒手跟師練習。
4、兩人一球相距3米,面對面練習。
5、強調(diào)動作,學生繼續(xù)練習。
6、集合評比,請墊得多的兩組學生示范。
三、游戲:運送糧食。
教師活動:
2、四人一組繼續(xù)游戲。
3、四路中隊進行游戲。
4、放松:校園集體舞。
a學生圍成兩圈,男生內(nèi),女生外。
5、師生再見。
學生活動:
1、聽清游戲方法。
2、兩人一組嘗試游戲。
3、四人夾球進行游戲,后面學生雙手打在前面學生肩上。
4、排成四組進行游戲,學生只能用走的形式完成。
5、學生聽音樂跳集體舞。
6、學生整理器材。
組織:
場地器材:
課后小結(jié):
小學體育課程教案篇二十
根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學生體育意識,以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習內(nèi)容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。
1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。
我校地處城郊結(jié)合部,學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。
但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點:腳內(nèi)側(cè)部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
趣味點:
1、用人體設(shè)置門,培養(yǎng)了學生的想象力,同時也調(diào)動了學生學習的積極性。
2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。
本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發(fā)學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關(guān)注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。
群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發(fā)學生對足球的興趣,在教學中教師設(shè)計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。
飛躍龍門——引導學生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。
一片足球場小足球(紙球)40個跨欄架6個
1.心理效果預計:根據(jù)本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
1.課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性?,F(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。
備注:本主題單元計劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時—“快樂的小足球”