無論是工作還是學習，總結都是必不可少的一部分，可以幫助我們提高效率和質量。寫總結時，我們應該保持思考的深度和廣度，不僅局限在表面的現(xiàn)象和問題，而是要深入分析其根本原因和內在關系。下面是一些成功人士的總結分享，值得我們學習和借鑒。
護理訓練心得篇一
隨著全球化進程的加快，國內外金融競爭日趨激烈，銀行業(yè)合規(guī)文化建設勢在必行。我行剛成立上市，面臨更加復雜及嚴峻的挑戰(zhàn)，要想在萬眾矚目中做到“讓國家滿意、讓股東滿意、讓社會滿意、讓員工滿意”，將我行建設成為城鄉(xiāng)一體化的全能型國際金融企業(yè)，合規(guī)文化建設不容懈怠。
為防范金融風險，保證我行穩(wěn)健經營，確保各項業(yè)務流程合法合規(guī)，我行高度重視合規(guī)文化建設。長期以來，我行踐行“細節(jié)決定成敗，合規(guī)創(chuàng)造價值，責任成就事業(yè)”的理念，加強內控管理，狠抓案件防控工作，定期不定期檢查合法合規(guī)操作。但遺憾的是，我行仍然有小部分員工合規(guī)風險意識淡薄，工作中貪圖自身方便隨意發(fā)揮，一方面影響了工作效率和工作質量，容易產生操作風險，損害自身和客戶利益。另一方面，影響了我行專業(yè)化操作，破壞我行公眾銀行形象。
我認為，既然“合規(guī)”作為一種文化，就需要在長期中熏陶、沉淀、強化，需要從思想、制度、環(huán)境等更方面不斷努力，需要各個部門各個員工的通力合作，才能保證這種文化深入人心，源遠流長。第一、加強合規(guī)文化建設，要樹立起合規(guī)意識。正確的意識，最直接最有效是來自于有效的制度。我們要以《銀行業(yè)金融機構從業(yè)人員職業(yè)操守指引》、《中國農業(yè)銀行員工行為守則》、《農業(yè)銀行內部控制基本規(guī)定》等各項制度規(guī)范為導向，建立正確的合規(guī)意識。今年7月，我行制定了《20xx年合規(guī)文化建設活動實施方案》和《20xx年合規(guī)文化建設活動實施日程表》，在內部網設立合規(guī)文化建設活動專欄，以便更廣泛、更全面、更系統(tǒng)地推廣合規(guī)文化。
護理訓練心得篇二
首先，感謝蘇主任在百忙之中為我們培訓護士禮儀，正是因為您，才有全國的白衣天使們都爭相學習的榜樣――“冬梅護理”服務品牌，您對我們孜孜不倦的教誨，我們從心底里佩服您!感激您!
常言道：沒有規(guī)矩就不成方圓?！蹲o士禮儀》猶如一盞明燈指引著白衣天使一路前行，她的每一條基本原則都包含著做人的標準;她的五大作用是醫(yī)務人員宣傳職業(yè)形象并贏得社會認可的法寶。似乎每一個行業(yè)都有自己特定的著裝要求，而《護士禮儀》從頭到腳對護士都有著嚴格的規(guī)定：神圣而美麗的南丁格爾帽、潔白無暇的護士裙、優(yōu)雅的淡妝，呈現(xiàn)在患者眼前的是一個干凈、整潔、衛(wèi)生、簡約、端莊大方的白衣天使!端莊的坐姿、優(yōu)美的站姿、輕盈的步態(tài)告訴了我們在工作中該如何坐、立、行、走。
一個會心的微笑常常會勝過千言萬語，使人心情愉悅，暫時忘記煩惱，我們每天面對的都是患有不同疾病甚至在疾病中痛苦掙扎的人，微笑對于醫(yī)務工作者來說就像一把萬能的鑰匙，開啟護患之間那熟悉又陌生的大門，以真誠微笑的服務取信于病人，縮短護患之間的距離，從而減少患者的心理壓力，消除護患之間的陌生感與恐懼感。我們每天早上跟隨護士長交接班的時候都會看到她親切微笑的問侯病人：“您昨晚睡得好嗎?早餐吃了嗎?如果您有什么要求，請隨時告訴我們，只要是我們能力范圍內的，我們一定會盡全力滿足您!”一句簡單的問候，在我們看來其實微不足道，而在病人的心里就像一股暖流，溫暖著他們那被病痛折磨而脆弱的心。
語言溝通是架起人與人心靈間的橋梁。問候時應禮貌，中國有句俗話叫“禮多人不怪”，“您好、請、謝謝、對不起”等禮貌用語應常掛嘴邊。病人沮喪、失去信心時應安慰、鼓勵病人，切勿言辭犀利，指責、譏諷病人;對不配合的病人，我們應采取勸說、指令性的語言，如“病人隨便調快輸液速度”;對于病人的隱私我們應采取保密的態(tài)度;對于影響病人治療的'檢查結果，我們應選擇適當?shù)臅r機，委婉的告知患者的家屬，切忌不可在病人背后議論病人的病情，以免不恰當?shù)恼Z言引起不必要的糾紛。
非語言溝通在處理護患關系時同樣起著舉足輕重的作用。尤其是第一印象，因為第一印象最能深入人心。如果在交往中，我們給病人的第一印象是良好的，肯定會有利于以后的交流;反之則不然。眼睛是心靈的窗戶，通過眼神的交流，病人的喜怒哀樂也會溢于眼表，這時護士應給予關心和理解。護士鎮(zhèn)定的目光，可以使恐慌的患者有安全感;熱情的目光可以使孤獨的患者得到溫暖;鼓勵的目光可以增強沮喪患者的自信;專注的目光可以給自卑的患者帶去尊重。目光的交流可以幫助護士判斷病人的心理狀態(tài)，有利于疾病的治療和康復。無論是第一印象，或是眼神的交流，或是一個簡單的手勢，在與病人的交往中，我們都應謹言慎行，將自己最美好的一面展現(xiàn)在病人面前。
我們在觀看《“冬梅護理”服務規(guī)范》光盤時，想想自己平時是這樣做的嗎?別人能做到的相信自已也能做到!
所以，在今后的工作中，我要加倍地努力，對病人多一點理解，少一點埋怨;，多一張笑臉，少一張冷漠;多一分關懷，少一分疏遠。秉承“冬梅護理，人文關愛”的服務理念，遵照一切為了病人，一切方便病人，一切服務于病人，為病人提供優(yōu)質、高效、便捷的護理服務，認真落實“冬梅護理”、“雙八、雙五、六個一”的服務規(guī)范，將健康快樂帶給每一位患者!
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護理訓練心得篇三
第一段：引言（100字）。
護理基礎是每位護理人員必備的基本技能，為了提升自己的專業(yè)能力，我參加了護理基礎強化訓練。在這次訓練中，我深刻體會到了護理基礎對于患者的重要性，同時也意識到自己在某些方面還存在著不足。在接下來的幾段中，我將分享我在訓練中的收獲和體會。
第二段：學習與實踐的結合（250字）。
在強化訓練中，我們不僅進行了護理基礎的理論學習，還進行了大量的實踐操作。通過模擬的患者情況，我學會了如何正確測量體溫、脈搏、血壓等基本生命體征，以及各種護理技能的操作流程。與此同時，我們還參觀了醫(yī)院的真實病房，觀察到了真正的患者情況。這種學習與實踐相結合的方式，使我更加深入地理解了護理基礎的重要性，并且在實踐中提升了自己的技能。
第三段：溝通與關懷（250字）。
護理基礎不僅僅涉及技能操作，更重要的是溝通與關懷。在訓練中，我們進行了大量的角色扮演，模擬了與患者的溝通和關懷過程。通過這些練習，我學會了如何與患者進行有效溝通，傾聽他們的需求和關懷他們的感受。我明白了一個溫暖的微笑和一句關心的話語，對于患者來說是多么重要。這樣的訓練讓我更加明白，除了技能，我們作為護理人員，還應該具備良好的人際交往能力和熱情的關懷精神。
第四段：團隊協(xié)作的重要性（300字）。
在強化訓練中，我還體會到了團隊協(xié)作的重要性。護理工作往往需要多個護理人員共同參與，而一個良好的團隊可以發(fā)揮最大的效益。在訓練中，我與其他同學一起進行了模擬病例的護理，我們分工合作、相互配合，有效地完成了各項任務。通過這樣的團隊協(xié)作，我們不僅提高了工作效率，還能夠在互相學習中共同進步。我深刻體會到，只有團隊的力量才能真正發(fā)揮護理基礎的價值。
第五段：持續(xù)學習與自我提升（300字）。
通過這次護理基礎強化訓練，我意識到學習是一個持續(xù)的過程。護理行業(yè)不斷發(fā)展，新的技術和理論不斷涌現(xiàn)，我們必須不斷學習和更新自己的知識。為了進一步提升自己，我決定加入一個護理學習小組，與其他同行共同學習和探討。同時，我也計劃積極參與相關的學術活動，通過與專業(yè)人士的交流和互動，不斷拓寬自己的專業(yè)視野。只有不斷學習和自我提升，才能更好地為患者提供優(yōu)質的護理服務。
結尾（100字）。
通過護理基礎強化訓練，我不僅提高了自己的護理基本技能，更培養(yǎng)了溝通、關懷和團隊協(xié)作的能力。同時，我也認識到學習是一個持續(xù)的過程，我將繼續(xù)努力學習和進步，為患者提供更好的護理服務。這次訓練是我職業(yè)生涯中的一次重要經歷，我相信它會對我的未來發(fā)展產生積極的影響。
護理訓練心得篇四
在進行護理訓練的過程中，我收獲了許多寶貴的體會和經驗。這些體會和經驗不僅讓我對護理行業(yè)有了更深刻的理解和認識，同時也讓我更加堅定了自己從事護理工作的決心。在下面的文章中，我將分享一些我在護理訓練中所學到的體會和經驗。
第一段：護理的專業(yè)知識和技能是基礎
在護理訓練過程中，我深刻認識到，護理專業(yè)技能和知識的掌握是護理工作的基礎。只有掌握了必要的護理技能和知識，才能有效地幫助患者緩解病痛，提高他們的生活質量。因此，在進行護理訓練過程中，我始終注重自身技能和知識的積累和提高，并不斷加強對護理專業(yè)技能和知識的學習和掌握。
第二段：護理需要關注患者的情感需求
除了專業(yè)技能和知識，護理還需要關注患者的情感需求?；颊咴诓⊥粗兴枰牟粌H僅是生理上的護理，更需要情感上的關懷和陪伴。在護理訓練過程中，我學會了更加溫柔、耐心、體貼的護理方式，更加貼近患者的情感需求。這種情感上的關懷和陪伴，不僅能夠緩解患者病痛，同時也能讓患者更加愉悅、感到一絲溫馨、開心，更有力地促進患者的康復進程。
第三段：護理需要傾聽和心理支持
護理不僅需要關注患者的生理和情感需求，也需要傾聽患者的言語和心聲，為其提供良好的心理支持。在護理訓練過程中，我深刻理解到，心理支持是一種十分重要的幫助手段，能夠幫助患者更好地面對病痛和困難，從而在精神上更加健康和充實。因此，在護理工作中，我會盡量耐心地傾聽患者的言語和心聲，并盡我所能地對其提供良好的心理支持，讓患者感受到我始終關注和關心他們的內心世界。
第四段：護理需要和家屬以及醫(yī)生密切合作
在護理工作中，護士必須要和患者的家屬和醫(yī)生密切合作，共同為患者提供最好的醫(yī)療護理服務。在護理訓練過程中，我發(fā)現(xiàn)只有充分了解患者的病情和家庭病史，與醫(yī)生密切溝通協(xié)商，并向家屬提供必要的護理知識，我們才能夠更好地開展護理工作，確保患者能得到最恰當?shù)尼t(yī)療護理服務。
第五段：護理是一種值得尊重的職業(yè)
在護理訓練過程中，我深刻認識到，護理是一種不可或缺的職業(yè)，是一種值得被尊重和贊賞的職業(yè)。作為一名護士，不僅需要具備其專業(yè)技能和知識，還需要具備高度的責任感和奉獻精神。在今后的工作中，我將努力加強自身技能和知識的提高，盡我所能地為患者提供最優(yōu)質的護理服務，為護理行業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
綜上所述，護理訓練是一次非常寶貴的經歷，讓我獲得了許多寶貴的體會和經驗。在今后的工作中，我將會積極應用這些體會和經驗，爭取做出更多的成績和進步，為行業(yè)的發(fā)展作出自己的貢獻。
護理訓練心得篇五
醫(yī)院領導和老師在培訓中為我們介紹了醫(yī)院基本情況，規(guī)章制度，進行了醫(yī)德衣服和思想政治教育、醫(yī)學安全教育、院內感染和臨床基本技能教育，為我們搭建溝通理論與實踐的橋梁，讓我們以更飽滿熱情迎接實習，以更嚴謹?shù)膽B(tài)度對待實習。
在培訓中，教學辦老師提出要加強責任心，提高醫(yī)學技術，哲學理念和人文修養(yǎng)。我也站在一個溫和、感性的層面重新審視了自己將從事的專業(yè)，讓我明白醫(yī)生給予患者的應該是尊重、關懷、理解與鼓勵，而我們應該把這種人文素養(yǎng)種植于內心，轉化為一種無需他人提醒的自覺，一種以承認約束為前提的自由，一種能設身處地為他人著想的善良，一種帶著寬容去看待世界的心。這種素養(yǎng)如同一泓溫情而透明的湖，讓所有的一切應在湖面上，讓所有路人不禁駐足流連，莞爾贊揚。
在接下來的一年中，我會本著“嚴謹、求實、博愛、奉獻”的精神認真完成畢業(yè)實習，通過不斷的學習為自己將來的職業(yè)生涯營建一個牢固的根基。并在踏實的時間過程中努力鉆研、創(chuàng)新、力求在醫(yī)學領域中能良好的成長。
首先，感謝朱老師在百忙中給我們講課。我們每個人都有一個形象，不管是否刻意塑造。僅僅因為你沒有有意識地設計，并不意味著別人眼里就不存在你的形象。你的形象就是你的職業(yè)品質的展現(xiàn)。護士作為沒有翅膀的天使，更應容貌、服飾端莊大方，言行舉止優(yōu)雅得體，這樣才能顯示出護士的獨特韻味來。有人說，人間的美十有八-九是女人創(chuàng)造的，護士是女人中的天使，護士的一舉一動更應是美的展現(xiàn)。
我覺得護士的美可以體現(xiàn)在兩個方面：
第一、貌服飾美：恰當?shù)谋砬槭亲o士容貌的一個組成部分，如微笑，但這種笑要發(fā)自內心。為了使你的微笑真誠，你可以在心里想些開心的事，讓會說話的眼睛流露出更誠摯的笑意。在服飾方面，我們衣著應干凈、整潔、大方。
第二、行為舉止美：護士的站姿：頭正頸直、雙眼平視、兩肩外展，雙臂自然下垂。挺胸收腹，收臀并膝。兩腳尖距離以一拳頭為準。腳跟并攏。雙手自然下垂或兩手交叉放于腹部。
坐姿：坐姿顯示了一個人的文化素養(yǎng)。護士坐在椅子上，應該左進左出。走到椅子面前，右腳后移半步，抬腳整理白大褂下擺，緩緩落座，臀部占椅子的1/2～2/3。
行走姿勢：在站立姿勢的基礎上，雙手臂自然前后擺動。不超過30度左右，雙腳落地在一條直線上。
下蹲姿勢：要側身蹲下，一腳后移半步，一手整理衣服緩緩下蹲，挺胸收腹，軀干挺直，重心穩(wěn)。起來時，上身向前傾，起身站直。
護士端盤：應用雙手拇指掌住盤的兩側。其余四指分開托盤的底部。雙手不能觸及盤的內面，需要開門時不要用腳踹門，可以用肩開門。
總之，護士形體禮儀的基本規(guī)范就是挺拔、自然、優(yōu)雅、美觀。我們可以在平時的工作中勤于摸索，總結出自己的行為規(guī)范。禮儀對我們每個人都很重要。通過禮儀培訓有助于我們審美意識的提高及自我形象的設計和塑造。在工作中，用端莊的儀表、文明的語言、得體的舉止、素雅整潔的服飾創(chuàng)造美，便于我院提高隊伍的精神面貌和群體形象能有較大的改觀。也是我院文化建設上的亮點。
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護理訓練心得篇六
護士是醫(yī)院中不可或缺的重要人員，對病人的護理工作起著至關重要的作用。為了提高我的護理能力，我參加了一次護理基礎強化訓練。經過一段時間的學習和實踐，我從中獲得了許多寶貴的經驗，下面將就此進行總結和反思。
在護理基礎強化訓練的過程中，我第一次感受到了護理職業(yè)的莊重和責任。通過學習基本的護理知識和技能，我意識到護理工作不僅僅是簡單的幫助病人進行基本的生活起居，更包括對病人全面的身心關懷。例如，在學習與病人進行溝通和交流的技巧時，我明白到了言語的力量，能夠帶給病人無限的安慰和信心。同時，我也通過實際操作學到了如何正確地給病人進行靜脈輸液和護理床位，這些基礎的技能在日后的護理工作中將會經常用到。通過這次訓練，我真切感受到了自己所承擔的責任，并意識到護理工作需要具備嚴謹?shù)膽B(tài)度。
此次訓練還讓我深刻理解到了護理工作中的團隊合作的重要性。在模擬病房的實踐中，我與其他護生一起分工合作，互相協(xié)作，為模擬病人提供全面的照顧。這個過程中，互相溝通和配合成為了十分重要的環(huán)節(jié)，只有團隊中的每個人都發(fā)揮自己的專長，才能為病人提供全面的護理服務。我學會了傾聽他人的意見和建議，尊重團隊成員的努力，并且在實際操作中主動尋求其他人的幫助和反饋。通過與團隊成員的合作，我不僅提高了自己的護理水平，也讓我深刻體會到了協(xié)作的力量。
在護理基礎強化訓練中，我還學到了如何正確地處理緊急情況。在面對一位突然出現(xiàn)心臟驟停的模擬病人時，我感到無比緊張和驚恐。但是，在指導老師的幫助下，我開始按照事先學到的緊急救護流程進行操作。通過模擬訓練，我明白了在緊急情況下冷靜思考和迅速反應的重要性，并學會了正確地進行心肺復蘇術和使用自動體外去顫儀。這次訓練不僅讓我掌握了應對突發(fā)狀況的知識和技能，更鍛煉了我的心理素質和抗壓能力。
另外，護理基礎強化訓練還使我認識到了在交流中的重要性。通過與模擬病人的互動，我發(fā)現(xiàn)病人的表情、肢體語言以及情緒反應能夠傳遞出他們內心的真實感受。因此，我努力學習如何用心傾聽、給予關愛和安慰，并用正確的語言表達與病人的交流，以減輕病人的痛苦和恐懼感，增強他們的信心和合作意愿。這樣的交流技巧在日后的護理工作中將非常有用，使我更能夠與病人建立起親近和信任的關系。
通過護理基礎強化訓練，我不僅增長了專業(yè)知識和技能，更培養(yǎng)了一種積極的工作態(tài)度和責任心。我深刻體會到了作為一個護士需要具備的嚴謹、專業(yè)和親切的品質。團隊合作和溝通交流的重要性也得到了進一步的認識。在以后的護理工作中，我將不斷努力提高自己的專業(yè)水準，為病人提供更加優(yōu)質的護理服務。
護理訓練心得篇七
記得初參加工作時，內心沒有多大熱情，現(xiàn)在不知不知覺已過了好幾個月了，原本大腦中對護理一片空白，現(xiàn)在卻有了許多抹不去的記憶。
之前常常為工作中的小事，因為不理解而情緒激動或是郁悶，但是隨著時間的推移，我了解了也明白了許多：護士所做的工作就是護理患者，讓患者受益，讓患者滿意，更要讓患者盡快的康復！這就是我的工作！患者對我提出的意見那是我的不足，并不是他們無理的要求！如果連患者的需要我都沒有了解到、沒有及時地給予，那就是我的失職，更沒有資格去談工作的高尚了！只有患者的贊許才最高的榮譽！
在護理工作中我們應該是“做”和“說”同時進行的，甚至有些時候“說”要比“做”來得更為重要。在與病人溝通中技巧占據(jù)著很大的因素，我們科的責任護士在這方面有著很深的“功力”，讓人不得不服。
從工作中使我意識到護理工作要順利展開，首先要取得患者信任，信任是雙方交往的基礎，是人和人之間最美麗的語言。在交流過程中，要講究語言的藝術性，避免套用生硬的醫(yī)學術語，善于使用非語言溝通技巧，運用親切的目光，良好的言行舉止，緩和患者因緊張造成的緊張心理，使患者積極配合治療，最后獲得雙羸。
“信任”是我們護士和病人之間最好的橋梁，讓我們把這座橋梁搭得牢固些吧，用我們的細心，獲取患者的舒心！
為病人提供優(yōu)質服務是醫(yī)療機構及醫(yī)務人員永恒的主題和永遠的追求，而開展急診救治服務正是為了實現(xiàn)這樣的愿望，心得體會《護理禮儀心得體會800字》。急救工作富有挑戰(zhàn)性，急診科也是高風險科室，護士應具有嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，認真的`工作態(tài)度，熟練的操作技術，規(guī)范的工作流程，給患者創(chuàng)造一個和諧的救治氛圍，從而減少護患矛盾，增強患者及家屬對醫(yī)院的信任度和安全感，從而提高醫(yī)療護理工作的安全性。為達到此目的，急診科護士必須掌握必要的護理和救治技能。
1、急診護士應掌握的技術和技能：
1.1掌握急診護理工作內涵及流程，急診分診；
1.2掌握急診科內的醫(yī)院感染預防與控制原則
1.3掌握常見危重癥的急救護理；
1.4掌握創(chuàng)傷患者的急救護理；
1.5掌握急診危重癥患者的監(jiān)護技術及急救護理操作技術；
1.6掌握急診各種搶救設備、物品及藥品的應用和管理；
1.7掌握急診患者心理護理要點及溝通技巧；
1.8掌握突發(fā)事件和群傷的急診急救配合、協(xié)調和管理。
在臨床工作的幾年中，“工欲善其身，必先利其器”深知肩上的責任和重擔，天使不好當。都說護理工作很累很苦，其實也會帶來很多的快樂，帶來更多的心得體會。
用心護理每位病人，以病人為中心，幫助病人，促進健康，協(xié)助康復和減輕痛苦，是很有意義的工作，“送人玫瑰，手有余香”。當一個個被病痛折磨的患者經過我們的精心護理而恢復了健康時，當看到病人一封封發(fā)自內心的感謝信時，我們會心得笑了，因為我們付出的辛苦是有價值的，就如園丁看到了自己栽種的花草一片生機勃勃而心情愉悅一樣，許多的成就感油然而生，我們理應感到自豪和快樂。
護理訓練心得篇八
對這次技能大賽有很多的心得體會，特別是對高職組的“弘聯(lián)杯”護理技能大賽感觸頗深。在此我向大家分享一下我的各種心得體會。本次的“弘聯(lián)杯”護理技能大賽總共有來自全省各地的15支隊伍45名參賽選手，每支隊伍有三名參賽選手和指導老師。我在比賽前半個月被選為預評分選手，和我們學校的三位參賽選手一起訓練。我始終覺得我們學校的三位參賽選手是所有選手中最漂亮的，她們是最棒的，她們給了我們太多太多的感動。才剛剛開學的時候她們就已經開始訓練了，從開始訓練一直到比賽的這段時間，她們沒有周末，沒有休息的時間，她們每天只有吃飯睡覺的時間。這一個半月的時間，她們都是如此，當其他人在休息的時候，她們在訓練，其他人周末出去玩了，她們也在訓練，當其他人清明節(jié)放假了，她們仍然在訓練。每天七點起床，一直訓練到晚上十點，午覺也是在訓練室睡的。但是她們三個沒有一點抱怨，沒有退縮，每天都是以飽滿的精神來訓練。
我始終相信，只要是付出過的終有回報。而事實證明了，我是對的。當我們知道了她們三個成績的時候，每個人都很感動，我們的幾位指導老師都哭了。她們三個能取得這么好的成績真的是很不容易，一路走來非常的辛苦。但是最終也得到了應有的回報，她們三個的成績非常的好，包攬了本次技能大賽的前三名。對于其他人來說，這只是個名次，但是卻不知道為了這個成績，她們三個付出了多少。甚至還有某些院校的人懷疑我們的這次成績，或許在他們看來我們這次成績好只是因為我們的主場優(yōu)勢，但是他們并不知道我們付出了多少，這只是我們應得的成績。甚至某些院校的人還會懷疑我們作弊，但是最終我們學校的三位選手用實際行動堵住了他們的嘴。某些學校一點也不重視這次的技能大賽，甚至是在比賽前十多天才開始訓練，就這樣來參加參加比賽，怎么可能會有好成績。一份耕耘一份收獲，這一直是我的人生信條。而這次的技能大賽也讓我更加的堅信，只要我們付出過，一定會有回報。
護理訓練心得篇九
“普通教育有高考，職業(yè)教育有技能大賽”，這是教育部提出的響亮口號。前教育部部長周濟說，舉辦職業(yè)院校技能大賽，是我國教育工作的一項重大制度設計與創(chuàng)新，也是新時期職業(yè)教育改革與發(fā)展的重要推進器。為大力加強職業(yè)教育，加強技職院校之間的交流，提高教學質量，展示職業(yè)教育辦學成果，促進技能人才脫穎而出，我市近期舉辦了2012年技職院校職業(yè)技能競賽，護理技能競賽包含在本次比賽項目之中。本次護理技能競賽共有3所來自我市衛(wèi)生職業(yè)院校的15名選手參加。我?；A護理教研組多位教師在校領導和教務科的帶領下，積極組織、悉心指導護理專業(yè)學生參加選拔和培訓，參賽的5名選手囊括了總成績前5名，取得了優(yōu)異的成績。通過回顧比賽，我們既有收獲又有反思，下面以我校學生參賽的具體情況為主，談談筆者的體會。
1收獲。
1.1加深了對整體護理觀念的理解。
整體護理是以服務對象為中心，以現(xiàn)代護理觀為指導，以護理程序為框架，系統(tǒng)地、整體地進行護理服務和護理管理的模式。本次比賽改變了以往以表演為主的單項技能操作的競賽模式，而是采用設計情景案例、進行角色扮演的方法進行競賽，要求選手在競賽中按照護理程序的步驟完成護理工作，本次參賽的每一位選手都切實做到護理程序的五個步驟，受到評委的認可和好評，這使學生對整體護理和護理程序有了更深刻的理解和認識。在本次競賽的多個項目中，整體護理觀念都得到了很好的體現(xiàn)和詮釋。
1.2學生綜合職業(yè)能力有所提高。
綜合職業(yè)能力是一個人能勝任職業(yè)活動的主觀條件，是指個體執(zhí)行或完成職業(yè)活動或成功地適應職業(yè)活動中發(fā)生特殊情況的表現(xiàn)，而且是可以由個體自由控制并受動機影響的表現(xiàn)，是人具有的職業(yè)素質的外化。我們對選手進行的訓練是綜合職業(yè)能力的訓練，不僅包括技能操作，也包括護士人文修養(yǎng)、護理禮儀規(guī)范、護患溝通技巧等各個方面，目的是提升選手綜合素質和競爭能力，使選手更加職業(yè)化。競賽中學生在模擬的情景下進行角色扮演，運用課堂上的理論知識解決實際問題，將整體護理觀念貫穿始終，理論和實踐得到了有機結合，學生備感身臨其境，有了一定的職業(yè)成就感[1]。另外，擔任本次比賽的評委老師均為來自我市各大醫(yī)院的護理前輩、專家，選手們通過和評委老師的近距離接觸，感受她們的職業(yè)風貌和人格魅力，也有助于增強她們的職業(yè)榮譽感和責任感。使學生對護理工作的內涵有了更深刻的認識和理解，綜合職業(yè)能力也有了一定的提高。
2反思。
本次比賽中，我校雖然取得了一定的成績和收獲，但通過賽后回顧和評委的點評，我們認識到從選手選拔到培訓、指導，甚至日常教學，每個環(huán)節(jié)都存在一些問題，值得我們深刻反思，以便日后改進和加強。
2.1選手選拔不夠全面。
我們選拔選手的方式是逐級淘汰選拔制，考慮到一次選拔賽的成績并不能全面反映選手的技能水平，所以我們通過4輪的培訓、考試逐級篩選，最后選定5名操作能力強的同學參賽。但在選拔的過程中過分注重了學生的操作能力，而忽視了對她們整體水平的考查。選手取得好成績，有賴于技能水平、形象氣質、語言表達、完整教育經歷、評判性思維能力等綜合素質[2]。其中技能水平是可以通過強化訓練得到很大提高的，而其他各方面能力則是學生本身較為恒定的，我們在選拔選手時，就忽視了對學生綜合素質的考查，這就導致有些選手雖訓練刻苦、技能熟練，但存在心理素質較差、不懂變通、不善交流等缺點。
2.2培訓方式有待探討和改進。
培訓方法有“一對一、一對多”，我們采取的是“一對一”的培訓指導方式，即一名教師指導一項操作，該方法雖可使教師細致、深入的研究本操作的特點，有助于幫助選手提升專項技能水平，但也存在如下缺點：每位選手要在短時間內適應多位指導教師的教學理念和訓練方式，給選手帶來較大壓力;教師對操作標準的理解和要求程度不同，有的教師對操作標準要求過于嚴格，選手就要在該項操作上投入更多的精力和時間，容易造成偏項;教師只對自己指導的單項操作負責，缺乏同行指導和討論，不利于凝集集體智慧。
2.3通過技能競賽指導日常教學。
通過本次競賽賽后評委點評，使我們認識到有很多細節(jié)的問題應該貫穿于日常教學中，來提高實驗教學水平和護生的操作能力。如護患溝通方面，評委提出“要進行有效的溝通，站在病人的角度去考慮”，我們在教學中過于注重操作程序，往往忽視了護患溝通，更談不上有效溝通了;又如要理解并嚴格執(zhí)行操作原則，如三查七對制度、無菌操作原則等，在操作中體現(xiàn)出前查、中查、后查，操作制度和原則要貫穿于操作始終，不能只停留在理論水平上;再如重點步驟要細致、到位，不是每一步都要快、省時，有明確原則和要求的步驟要做到符合操作標準，如判斷大動脈搏動的時間、調節(jié)輸液滴速的時間、檢查無菌包是否合格的方法等，不能為了省時一帶而過。這些都是在日常教學中，老師們容易忽視或做得不到位的地方，通過比賽使我們有了更明確的認識，也為今后實驗教學的有效開展指明了方向。
3結語。
技能競賽是職業(yè)教育發(fā)展的“助推器”，能提高學生的綜合能力，開闊其視野，增強學生對職業(yè)選擇的自信心[3]。老師們也要通過競賽看到護理技能教學與臨床護理的差距，發(fā)現(xiàn)教學中存在的盲點，拓寬教學思路，引導護理專業(yè)教學內容、教學方法及培養(yǎng)模式的改革與創(chuàng)新。相信，隨著技能競賽的持續(xù)開展，衛(wèi)生職業(yè)教育的教學水平會不斷提高，我們將以大賽為契機，為培養(yǎng)適應臨床需要的高技能、實用型護理人才而努力。
護理訓練心得篇十
上了幾個星期的工程訓練課程已經結束,經過每周六一整天的學習,我想我們第十大組的每個學生都有不同的收獲。對于我個人，我認為這次訓練非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，掌握了技術，打動了內心。無論是操作還是理論，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與所有轉專業(yè)到電氣的同學們聚集一堂，相互交流借鑒工作經驗、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平和學習工作能力。
我們訓練的第一個項目是車削。車削是在車床上，以工件旋轉為主運動，車刀在平面內作直線運動或曲線移動位進給運動，從而改變毛坯形狀和尺寸的一種切削加工方法。到現(xiàn)在上課時操作車床制作工件的過程依然歷歷在目，車床高速運轉，偶爾鐵屑飛濺到眼鏡上，這使我體會操作安全的重要性，理解了實踐前老師一番詳細的安全講座的必要性，同時意識到安全在加工過程中的重要地位。
雖然我做的工件在最后一步車出一個半球的時候出了一點問題而導致不是很美觀，但通過實習我掌握了不少的技能，也知道了在生產的過程中不同的安全要求，例如在一些機床上，特別是車床、磨床等高速旋轉的機床上，絕對不能戴手套。因為這些機床都要做高速旋轉運動。
如果說車削的訓練讓我敢于去操作車削設備，那么鉗工的訓練則讓我學會了使用鉗工工具的技能。親手銼出了一個螺母這讓我體會到每一件加工成品的來之不易，更讓我明白參加工程訓練是多么的重要。鉗工是機械制造中重要的工種之一，在機械生產過程中起著重要的作用。
鉗工是利用手持工具對金屬表面進行切削加工的一種加工方法。其作用是：生產前的準備，單件小批生產中的部分加工、生產工具的調整、設備的維修和產品的裝配等。它具有使用工具簡單、加工多樣靈活、操作簡單和適應能力強等特點。目前雖然有各種先進的加工方法，但很多工作還不可替代，仍需要鉗工來完成，鉗工在保證產品質量中期重要作用。鉗工訓練中，要把原始材料，用銼刀和手鋸加工成一個六邊形螺母。一毫米在平時來說相當不起眼，當你用銼刀銼削一毫米時，那也差不多是一個天文數(shù)字了。等到加工圓孔的時候，很順手，用了一個小時完成任務。
通過鈑金實習，我知道了：鈑金是機械領域不可替代的，鈑金具有重量輕、強度高、成本低、大規(guī)模量產性能好等特點，目前在航空，電子電器、通信、汽車工業(yè)、醫(yī)療器械等領域得到了廣泛應用。我們作為鈑金的加工者，也承擔著重要的責任，保證零件質量，降低報廢率，是我們主要學習的`方面。鈑金加工，基本都屬于一次性成型，不可二次成型，所以一旦不合適就不能再次利用生產制作該項零件。雖然這次實習只有很短的一個上午，給我們的實習方面也不是特別的高深，主要是給我們一個簡單體驗鈑金手工加工的技巧，同時熟悉操作一些常用鈑金下料和加工處理的幾臺機械設備。下料常常使用特殊的剪刀，將大塊的板料剪切為產品所需尺寸。
通過調節(jié)可以獲得不同角度的折彎零件。同時我個人對手工加工簡單的彎曲面，也有了一定的能力。
接下來是機電一體化實習訓練，通過學習，我知道了機電一體化又稱機械電子工程，是機械工程與自動化的一種。機電一體化最早出現(xiàn)在1971年日本雜志《機械設計》的副刊上，隨著機電一體化技術的快速發(fā)展，機電一體化的概念被我們廣泛接受和普遍應用。隨著計算機技術的迅猛發(fā)展和廣泛應用，機電一體化技術獲得前所未有的發(fā)展?，F(xiàn)在的機電一體化技術，是機械和微電子技術緊密集合的一門技術，他的發(fā)展使冷冰冰的機器有了人性化，智能化。
通過能源綜合實習訓練，我了解和熟悉了主要發(fā)電方式的生產過程與主要設備以及電廠金屬材料、電廠水處理和電廠環(huán)保方面的相關知識，知道了不同能源的優(yōu)缺點。
作為一名工科生，我們除了應具備較強的基礎理論知識和專業(yè)技術知識外，還應具備一定的機械制造的基本工藝知識，而通過具體形象的工程訓練課，我們了解到了這些工件的制造過程，也更好地掌握了這些工藝知識。
每一個設備都在工件加工過程中發(fā)揮著不可替代的作用，而掌握這些設備的操作技能的師傅們是值得敬佩的人。幾天的課程雖然短暫，但每一次老師的教誨都是十幾年甚至是幾十年的的經驗之談，至少我是受益匪淺?？梢哉f，這次訓練給我提供了一個了解工廠生產的平臺，讓我學習知識，動手實踐，做到了理論與實踐的統(tǒng)一。
護理訓練心得篇十一
訓練球是一種專業(yè)的訓練工具，在許多體育訓練項目中得到廣泛應用。我有幸參加了一段時間的訓練球訓練，并且積累了一些心得體會。接下來，我將分享一下我的經驗和感悟。
第二段：選擇適合的訓練球。
在訓練球訓練中，選擇適合自己的訓練球至關重要。不同的訓練球有不同的功能和特點，比如普通的籃球、足球、乒乓球等。根據(jù)自己的興趣和需求，選擇適合自己的訓練球，才能更好地進行訓練。例如，如果你想提高跳躍能力，選擇一個彈性好的訓練球是非常重要的。
第三段：全身訓練的效果。
訓練球可以進行全身訓練，不僅能讓身體各部分得到鍛煉，還可以提高身體的協(xié)調性。在我的訓練中，我發(fā)現(xiàn)通過訓練球的反彈力量，可以有效鍛煉大腿、臀部等肌肉群，使其更加強壯。而且，不同的訓練球可以進行不同部位的訓練，如腹部球、背部球等，可以讓特定部位得到更有效的鍛煉。同時，訓練球也能提高身體的平衡能力和靈活性，這對于其他體育項目的訓練也非常重要。
第四段：提高專注力和反應能力。
訓練球不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大腦。在進行訓練時，要保持高度的專注力和快速的反應能力，這可以提高思維的靈活性和決策的準確性。尤其是在球類運動中，例如乒乓球訓練，需要高速反應和精準控球。通過訓練球訓練，我發(fā)現(xiàn)自己的專注力和反應能力得到了明顯的提高，不僅在運動中更加敏銳，也在日常生活中更容易集中注意力。
第五段：培養(yǎng)毅力和耐心。
訓練球訓練是一項需要長期堅持的訓練項目。在訓練的過程中，會遇到一些困難和挫折，需要堅持不懈地努力。通過持之以恒的訓練球訓練，我深刻體會到了堅持和耐心的重要性。每一次進步都需要時間和努力，只有對自己有耐心，才能獲得更好的訓練效果。
總結：
通過訓練球訓練，我不僅提高了身體素質和運動能力，還培養(yǎng)了專注力、反應力和毅力等重要品質。這些經驗和感悟對于我個人的成長和發(fā)展產生了深遠的影響。我相信只要保持積極的心態(tài)，堅持不懈地進行訓練，一定能夠取得更好的成績。希望更多人能夠嘗試訓練球訓練，并體會到其中的樂趣和益處。
護理訓練心得篇十二
我是一個內高班應屆畢業(yè)生，暑假在家等通知書期間參加了新疆生產建設兵團農十四師四十七團組織的民兵應急連的維穩(wěn)執(zhí)勤訓練，深切感受到了“動亂是禍、穩(wěn)定是福”的含義。
我們的訓練營地是團里的中學，也就是我的母校，再次踏進，勾起了我許多美好的回憶，想起了自己當年的風光歲月，但已經物是人非。
指導員將我們安排住進了學生宿舍，然后給我們發(fā)了床褥、民兵服和軍鞋，以及軍用警棍、鋼盔和盾牌，哈哈，全副武裝。
集合，開會。指導員告知了我們每天的任務和訓練安排，并說休息一個小時以后就進行訓練。
“嘀——”集合哨聲短而急促地響起，我們聽到哨音后便迅速而有序的跑步到操場集合聽候指示。雖然我是第一次參加，但我非常明白，時間就是生命，在戰(zhàn)場上只有迅速響應指揮，才能有生存的機會。我一路小跑來到了操場，很多人已經到了。
緊張的民兵維穩(wěn)執(zhí)勤訓練就此開始。人來齊了后開始點名，喊“到”的時候一定要大聲且不能拖鼻音，這個我做的很好。然后開始走正步，踩著“一二一”的節(jié)拍，昂首挺胸，大步向前邁。訓練從基本做起，這是最基礎的練習，很簡單。
對我來說頗有難度的是喊口號。在走正步的過程中有幾個口號要喊，聲音要在腹部發(fā)出，從喉嚨里頂出來。聲音要洪亮，還不能亂了步子，這對于我這個初次參加軍訓的人來說很不簡單，但在接下來的幾天里我終于慢慢熟練了，并且每次都是隊伍里聲音最響亮的。
訓練很辛苦，很累，走正步和喊口號只是每天必須做的簡單操練，每天還要在炎炎烈日下進行警棍、盾牌術的使用操練以及體能訓練，有時甚至被曬得、累的眼冒金星，腰腿酸痛，還得咬牙撐著。
雖然軍訓生活單調、枯燥每天重復著同樣的內容。但這正是我喜歡的生活，我本來就來是鍛煉的，這樣的生活對我很充實。
我的父母都是農民，白天忙于農事。夜晚早早進入夢鄉(xiāng)。深夜，我們巡邏在大街小巷時，享受著寧靜，看著滿天的星星，我覺得很踏實，因為我在保衛(wèi)著他們，讓他們有了安穩(wěn)、和諧的環(huán)境去進行生產，去建設邊疆，去改善生活、享受生活。使我們的生活也會像漫天的繁星一樣繁花似錦。
人民軍隊就是為保衛(wèi)祖國領土完整和保護人民安全而存在的，所以即使深夜巡邏又累又困，遇到突發(fā)事件我也會毫不退縮。去年的七五燒暴力犯罪事件給了我們血的警示，如果沒有穩(wěn)定和諧的社會環(huán)境，一切生產生活都會受到破壞，人民將會處于水深火熱之中，社會主義建設將會停滯不前。
我們的辛苦可以換來人民美好的生活，可以換來我們父母的安心生產，我們付出再多也是值得的。
訓練快要結束了，但我卻意猶未盡。這段時間的“軍營”生活使我得到了很好的鍛煉，使我對中央提出新疆實現(xiàn)跨越式發(fā)展和長治久安的戰(zhàn)略方針有了深刻的理解，給我的人生添上了濃濃的一筆。在接下來的幾天里，我將會更加努力訓練，嚴格要求自己，維護好我們的家園，使之社會安全、穩(wěn)定、和諧發(fā)展。
在陽光明媚的四月，我院被有幸選為月湖街民兵訓練單位，我們有幸成為這次民兵訓練中的班集體而感到無比自豪!雖然時間不是很長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
在訓練期間，我們班的30名同學都積極發(fā)揚遵守紀律、刻苦訓練、吃苦耐勞、團結協(xié)作的優(yōu)良品質，得到了排長的好評和認可!
我們只是訓練停止間三種轉法、齊走步、跑步以及站軍姿等最基本的科目，但是要真正做好每一個動作并非容易，有句話是這樣形容新兵的：“入伍新兵三個月” ，指的就是哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能達到熟練鞏固的目的，所以基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒?！逼鋵崯o論做什么事，都要扎扎實實一步一個腳印，這好比高樓大廈，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我們是這樣想的，也是這么做的，通過我們反反復復地訓練，基本掌握了這些動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需付出很多很多。
雖然我們只是利用課余時間來訓練，但是同學們都很認真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像樣。
時間過得真快，不知不覺就要到了點驗時間，同學們有些緊張，為了緩解我們的緊張氣氛，增加訓練的趣味性，排長先帶著我給大家演示了一遍軍體拳，然后看見大家興趣盎然，就決定教我們軍體拳，讓大家分散開來，然后一招一招的演示給我們看，大家都高興地跟著練習，練習之余排長還不忘提醒我們“練拳只是為了強身健體，不是為了打架逞強?！笨粗蠹夷莻€人真的勁頭，我心里還想著我們的民兵誓詞“我是中國民兵，我宣誓：服從中國共產黨領導，積極參加國家建設，忠實履行國防義務，遵紀守法，服從命令，忠于職守……”一股自豪的情緒由心而起?？鞓返臅r光總是短暫的，很快隨著兩位部長的到來，點驗正式開始了，身著軍裝，頭頂鋼盔，莊重的宣誓讓我差點忘了我還是個學生，真以為自己是一名正規(guī)的軍人。在排長的帶領下我們很順利的完成了會操，并且排長給予了肯定，得到了排長的肯定大家都很高興。接著就是部長問話，由于我們都對各項事務都非常了解所以我們回答的非常流利，最后部長給予點評，首先給予我們贊揚，然后是期望，期望我們以后更加努力的訓練，為國家做貢獻。在滿懷豪情中點驗結束了，大家好像還意猶未盡，都紛紛拿出手機拍照留戀，最后在與排長合影之后訓練宣告結束。
時間雖然短暫，但是在這樣的訓練中，不僅學到了東西，更總要的是增進了我們同學之間的感情，真的很期待還有下一次的訓練!因為我們不僅達到了鍛煉的目的，學到了知識，收獲了經歷，而更多的時候經歷就是一筆財富。
護理訓練心得篇十三
科學研究，一部分是創(chuàng)造知識，即創(chuàng)新、發(fā)現(xiàn)和發(fā)明，是探索未知事實及其規(guī)律的實踐活動;另一部分是整理知識，即對已有知識分析整理，使其規(guī)范化、系統(tǒng)化，是知識繼承的實踐活動。由此可以給科學研究下這樣一個定義：科學研究是人們探索未知事物或未完全了解事實的本質和規(guī)律以及對已有知識分析整理的實踐活動。在接近畢業(yè)的時候，感謝學校給我們這次機會，讓我們能有機會在老師的指導下開展一些社會實踐活動，親身體驗一下科學家們是如何進行科學研究的。一是增加自己的知識面，開闊視野;二來提高自己社會工作實際操作技能，為以后能更好勝任工作奠定堅實的基礎。
首先，是題目的選取，題目要與所學專業(yè)相關，不能太大，整體思路與曾經做過的課程設計類似。所以我們組決定選火車票訂票管理系統(tǒng)的研究與設計 ，由于上學期的軟件工程課程設計中，做過關于這個系統(tǒng)的需求分析，因此，相對來說，比較熟悉。我們通過數(shù)據(jù)字典、e-r圖、ipo圖、數(shù)據(jù)流圖、用例圖等對實際的應用進行了詳細的闡述。這會讓我們更深刻的理解火車票訂票管理系統(tǒng)。 通過這次科研訓練，我不僅學會了很多工具的使用，像visio的使用，dreamweaver的使用，firework的使用等等，這不僅提高了我知識的含量，還為我今后的學習打下了一個好的基礎，我感覺非常的有必要;更讓我深刻體會到的是上學期學的文獻解鎖，當時我的想法是多么的錯誤，這其實是我們今后學習必備的一門技術，它可以讓我們能夠很好的利用網絡資源。
更值得注意的是，因為剛剛接觸科技論文的撰寫，剛入手時總會把摘要與引言混為一談，將摘要寫成了引言，其實二者是有區(qū)別的。從內容上區(qū)分：摘要是以提供論文內容梗概為目的的、不加評論和補充解釋，簡明、確切地記述論文重要內容的短文，其基本要素包括研究的目的、方法、結果和結論。引言是簡要說明研究工作的目的、范圍、相關領域的前人工作和知識空白，理論基礎和分析，研究設想、研究方法和實驗設計，預想結果和意義等。從功能上區(qū)分：摘要能使讀者了解論文的主要內容，當讀者檢索到論文題名后是否繼續(xù)閱讀論文的其它部分，主要通過閱讀摘要來進行判斷;同時，摘要為科技情報人員和計算機檢索提供方便。引言主要是提出論文中研究的問題，引導讀者閱讀和理解全文。從特性上區(qū)分：摘要具有獨立性和自明性，并擁有與論文同等的主要信息。即不閱讀全文就能獲得必要信息。引言是論文內容的一部分，是論文的前奏，它不具備獨立性和自明性，不能單獨成篇。
其次，就是在寫參考文獻時經常出錯，尤其是格式上的錯誤。這里說的參考文獻是指文后的參考文獻表，其概念是為撰寫或編輯論著而引用的有關圖書資料。在科技論文中，凡是引用前人(包括作者自己過去的)已發(fā)表的文獻中的觀點、數(shù)據(jù)和材料等，都要對他們在文中出現(xiàn)的地方予以標明，并在文末(致謝段之后)列出參考文獻表，稱為參考文獻著錄。其格式由參考資料種類的不同而異。 通過科研技能訓練，我學到了很多東西，在理論上，動手上，甚至在態(tài)度上都有了很大的提高。科學研究講究嚴謹，每個研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計劃與大量準備是必不可少的。通過訓練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難，堅持到底，只有這樣才會戰(zhàn)勝困難，贏得最后的勝利。作為信息時代的大學生，僅會操作鼠標、懂得理論知識是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎和必要條件。另外，理工科的學生不是只有會計算和實驗就夠了的，培養(yǎng)表達能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達清楚，梳理成文章，讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過科研技能訓練，讓我在原有水平上有了一個量的提高，對我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助，我想我會一直努力用理論聯(lián)系實際的方法不斷提高自己，奔向人生最高處。
以后會容易查到，還有一點是可以把較重要的東西記下來，為以后自己寫文章打下基礎，當再看到這些文章要點時，就會很容易收到啟發(fā)，對自己的立題會很有幫助。在做筆記的基礎上，還要定期總結，特別是對自己所關心的領域，要全程關心，仔細閱讀，定期總結?？偨Y什么?總結過去已經做過什么------做到心中有數(shù)，現(xiàn)在進展到什么程度---------做到知己知彼;從中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和不足。預測將來的熱點和發(fā)展方向--------才能準確出擊，找到自己的方向和目標!
二、 做人。這一點我體會得越來越深。上面關于做學問的想法并不是我憑空就想得出來的，而是這幾周里師兄師姐們教會我的。實驗室中和諧的氣氛，良好的傳統(tǒng)是潘老師十幾年的心血，也正是這一點，才使艱苦的研究工作變得有樂趣。 我深知，我需要不斷地向周圍的同學們學習，對人坦誠相待，融入這個快樂溫馨的小集體。
以上僅是我進入實驗室之后的一些體會，我的路還很長，四年到五年的學習生活對我來說將會是一個考驗。我很高興，自己又回到了起點，重新開始我的學習馬拉松。接受考驗，我義無反顧!!
通過該課程，我首先學會了撰寫科技論文?？萍颊撐氖怯煽萍脊ぷ髡邔ζ鋭?chuàng)造性研究成果進行理論分析和科學總結，并得以公開發(fā)表或 通過答辯的科技寫作文體，一篇完備的科技論文，應該按一定的格式書寫，并具有科學性、首創(chuàng)性和邏輯性;還應按一定的方式發(fā)表，即有效出版?？萍颊撐牡念愋鸵话阌姓撟C型、科技報告型、發(fā)現(xiàn)發(fā)明型、計算型和綜述型五種。作為科技報告型論文要求有作者自己的新見解，應提供所研究項目足夠的信息，寫出的原始資料必須準確，可以包括正反兩方面的經驗和結果，使之成為進一步研究的依據(jù)。一篇好的綜述型論文應包含有前人未曾發(fā)表過的新思想和新資料，還要求撰寫者在綜合分析和評價已有資料的基礎上，提出特定時期內有關學科或專業(yè)領域的演變規(guī)律和發(fā)展趨勢。寫論文要避免使用含義籠統(tǒng)及一般化的詞語;還應避免用不得體的華麗詞藻，或過高過低的程度用語。國內的科技期刊要求論文題名的用字不超過20個漢字，外文題名不超過10個實詞。另外題名中應盡量避免使用化學結構式、數(shù)學公式、不太為同行熟悉的外來語、符號、簡稱、縮寫以及商品名稱。
大學生科研訓練這門課還讓我意識到，自己對本專業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀及重大的科研成果沒有多少認知，計算機是發(fā)展十分迅速更新?lián)Q代非?？斓男袠I(yè)，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我們只淺顯的學到學校要求的專業(yè)知識是遠遠不夠的，這就需要我們有較強的自主學習的能力要跟上科技時代的發(fā)展，自己在今后的學習生活中會積極了解有關本專業(yè)的前沿科技信息，自主學習本專業(yè)相關技術軟件的應用并積極培養(yǎng)自主常新的能力。
通過大學生科研訓練這門課程，讓我發(fā)覺自己在大學期間的發(fā)展目標并不明確，我們在學校學的知識并不是全能的，有很多知識我們都不知道干什么的時候能用的，理論知識只是單純的理論沒有實際意義，在問題面前總是無從下手。所以通過此課程的學習讓我認識到理論與實際聯(lián)系的重要性。一篇看似簡單的論文不是想象中那么簡單，高質量的論文不是想寫就寫出來的，包含著作者辛勤的勞動、汗水、心血和智慧。通過長時期實驗，精心觀察，準確的數(shù)據(jù)處理，完美的表達，才有一篇高水平論文的面世?！耙环指?，一分收獲”每個人只有勤奮刻苦努力，經過長時間磨練，才能寫出高質量的論文。學習專業(yè)知識亦是如此，不經過認真努力永遠沒有好的發(fā)展，我們做人又何嘗不是呢!
科研訓練是大學中必不可少的一個環(huán)節(jié)，很多大學都有這方面的安排，以為科研訓練確實能訓練學生的科研能力，創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。通過科研訓練可以激發(fā)學生的專業(yè)激情和學習興趣，并能培養(yǎng)學生的科研組織能力和對專業(yè)知識的綜合運用能力，提高綜合素質。 我們做的是基于android系統(tǒng)的rss閱讀器。通過這次科研訓練我們對android系統(tǒng)的歷史及構架有了初步的了解，并在此基礎上做出了一個簡單的rss閱讀器。要做科研閱讀文獻是必不可少的，前期我們看了很多這方面的書籍，嘗試了很多小的基本的程序來熟悉開發(fā)環(huán)境和系統(tǒng)。
通過這段時間的科研訓練，我深切感受到了“獲益匪淺”四個字的含義。首先，開闊的我的視野。以前只是到了使用的階段，現(xiàn)在能對其進行一些開發(fā)。其次，這次科研訓練有效地加強了我的團隊合作能力，眾人拾材火焰高，團結他人，就是對自己的充電。
希望今后的實踐中能學到更多，有更多收獲感悟。感謝學院的精心安排與導師的不辭辛苦!
大學生科研訓練是培養(yǎng)學生具有創(chuàng)新能力的重要環(huán)節(jié),目前全國很多學校把大學生參加科研訓練作為提高大學生科研素質的重要途徑。
通過本次科研訓練我學會了科技論文撰寫的基本要求。即科技論文是由科技工作者對其創(chuàng)造性研究成果進行理論分析和科學總結，并得以公開發(fā)表或 通過答辯的科技寫作文體， 一篇完備的科技論文，應該按一定的格式書寫，并具有科學性、首創(chuàng)性和邏輯性;還應按一定的方式發(fā)表，即有效出版。科技論文的類型一般有論證型、科技報告型、發(fā)現(xiàn)發(fā)明型、計算型和綜述型五種。作為科技報告型論文要求有作者自己的新見解，應提供所研究項目足夠的信息，寫出的原始資料必須準確，可以包括正反兩方面的經驗和結果，使之成為進一步研究的依據(jù)。一篇好的綜述型論文應包含有前人未曾發(fā)表過的新思想和新資料，還要求撰寫者在綜合分析和評價已有資料的基礎上，提出特定時期內有關學科或專業(yè)領域的演變規(guī)律和發(fā)展趨勢。寫論文要避免使用含義籠統(tǒng)及一般化的詞語;還應避免用不得體的華麗詞藻，或過高過低的程度用語。國內的科技期刊要求論文題名的用字不超過20個漢字，外文題名不超過10個實詞。另外題名中應盡量避免使用化學結構式、數(shù)學公式、不太為同行熟悉的外來語、符號、簡稱、縮寫以及商品名稱。
此次的科研訓練還讓我意識到，自己對本專業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀及重大的科研成果沒有多少認知，通信行業(yè)是發(fā)展十分迅速更新?lián)Q代非常快的行業(yè)，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我們只淺顯的學到學校要求的專業(yè)知識是遠遠不夠的，這就需要我們有較強的自主學習的能力要跟上科技時代的發(fā)展，自己在今后的學習生活中會積極了解有關本專業(yè)的前沿科技信息，自主學習本專業(yè)相關技術軟件的應用并積極培養(yǎng)自主常新的能力。
護理訓練心得篇十四
笑翻天樂園的拓展訓練是我們的公司第一個參加的拓展訓練，在拓展訓練中我們受益匪淺。拓展訓練雖然看似簡單，但是每一個拓展項目都會給你留下深刻的回憶，讓你明白許多人生的道理。通過體驗式拓展訓練，通過這場心靈的洗禮，我們學會了團隊合作、互相配合、互幫互助、共享成功。
拓展訓練項目“盲人方陣”也叫“黑夜協(xié)作”,這是一個挑戰(zhàn)團隊合作精神的訓練項目。拓展開始公司所有人的雙眼都戴上眼罩，眼前以前漆黑沒有了方向感，要在這樣的情況圍成一個正方形基本上不可能的，更何況要在規(guī)定時間四十分鐘。為了讓我們更好地完成拓展項目，教練反復提示我們“你們是一個團隊，只要學會了團隊的合作，那么眼前的難題就迎刃而解了”。教練話語剛落，團隊中就走出一個人將我們組織起來，帶領我們一起解決眼前的難題。在他的帶領下，團隊的隊員一起商討謀略，互相溝通交流，共同解決問題。四十分鐘拓訓練過程，每一個人都各盡其職，最后我們順利完成了拓展訓練項目。在這個拓展訓練項目中，我們學會了團隊合作、互相配合、共享成功。
“畢業(yè)墻”有時候也叫海難逃生，也有人叫逃生墻或者勝利強。這個拓展訓練項目就是讓所有的隊員在規(guī)定的時間內翻越一面高四點二米的光滑墻面，過程中不能借助任何外界的工具，只能利用每一個人的'身體。拓展訓練中，許多的隊員為了團隊的成功咬著牙甘愿成為基石，讓隊員可以踏著自己的肩膀上去，看到這種情況在場的每一個人都感動不已。當最后一個人成功爬上了高墻，掌聲長久不停。在這個拓展項目中，我們的團隊精神得到了強化，更重要的是感謝那些甘愿做基石的隊員。
拓展訓練是目前非常成功的一種體驗學習方式，國內外諸多著名院校都將拓展訓練機構列為mba教學的必修課程，更有許多優(yōu)秀的組織將拓展訓練作為整合組織文化、激發(fā)員工潛能、打造卓越團隊、提升核心競爭力的必要培訓。拓展訓練作為體驗式訓練，是從行動著手，從實際中學習，在實際中經歷、感受、分享、感悟、升華。
拓展訓練以體能活動為引導，以心理挑戰(zhàn)為重點，以人格完善為目的。激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)及增強想象力和創(chuàng)造力;促進個體成長，發(fā)展及增強與人溝通的能力;培養(yǎng)及展示個體與群體的適應能力、生存能力、合作能力;激發(fā)個體的責任心、自信心和自立能力，培養(yǎng)群體合作精神;樹立關心社會、服務人群、關愛他人的意識。
拓展訓練實行分組活動，強調集體合作，力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。個性是一個人在先天生理條件和后天環(huán)境作用下，通過人的身心活動和社會實踐而形成的不同于他人的心理特征和行為特征。個性是普遍的、絕對的，沒有個性就沒有共性。個性本質特征是人格的獨立性、積極性和創(chuàng)造性，個性形成有先天因素作用，更需要后天環(huán)境的影響，拓展訓練就是加強這方面的訓練，養(yǎng)成良好的生活習慣。
拓展訓練作為戰(zhàn)略策略的重要組成部分，受技術發(fā)展和管理理念的影響，其中變化和發(fā)展十分迅速。拓展訓練是一種突破傳統(tǒng)教育思維和模式要求的全新學習與教育方式，其中開課程獨具創(chuàng)意，融思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實用性和趣味性于一體。
護理訓練心得篇十五
第一段：引言（100字）
訓練隊是一種集體訓練和磨練的機會，對于參與其中的個人來說具有重要的意義。在訓練隊的日子里，我不僅鍛煉了身體，也收獲了許多寶貴的心得體會。通過與隊友的互動、對自身的反思和對訓練內容的理解，我逐漸認識到了訓練的重要性以及如何更好地從中受益。
第二段：全身心投入（250字）
參加訓練隊需要全身心的投入，這意味著必須保持積極的心態(tài)，全情投入到訓練中。訓練隊的訓練項目多樣且強度較大，每一天的鍛煉都需要付出大量的汗水和努力。然而，正是這些辛苦和挑戰(zhàn)，使我懂得了在逆境中如何保持積極向上的心態(tài)。困難是訓練的一部分，只有堅持不懈，才能在鍛煉中獲得真正的進步。在訓練隊的日子里，我學會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，從而以更堅韌的心態(tài)面對生活的各種困難。
第三段：團隊合作（250字）
在訓練隊的訓練過程中，團隊合作至關重要。我們一起度過了許多艱難的訓練，每個人都發(fā)揮著重要的作用。團隊合作不僅要求個人的奉獻和努力，還需要相互信任和協(xié)作。在團隊合作中，我學會了傾聽和理解他人的觀點，學會了相互支持和幫助。通過團隊合作，我感受到了彼此之間的互動和支持的力量，在困難中我們相互鼓勵，一起克服困難，達成共同的目標。團隊合作的經驗不僅對于訓練隊有益，也為我日后的工作和生活提供了寶貴的指導。
第四段：自我反思（300字）
訓練隊中我經常進行自我反思，這讓我認識到了自身的不足和提升的方向。通過反思，我找到了自身的問題所在，并確定了相應的改進措施。訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己耐力不足，于是加強了長跑和耐力訓練；我注意到自己的集中力不夠，于是采取了一些專注力訓練的方法。自我反思使我更加明確自己的訓練目標，并指導我在日常訓練中不斷努力進步。除了在訓練方面的反思，我也會思考自己的行為和態(tài)度。通過不斷地反思和調整，我逐漸成長為一個更加自律和成熟的人。
第五段：收獲與展望（300字）
參加訓練隊給我?guī)砹嗽S多寶貴的收獲，不僅是身體的鍛煉，更是心靈的成長。在訓練隊中，我學到了堅持不懈的精神和團隊合作的重要性。我更加了解了自己，明確了自己的長處和不足，并且積極地尋求進步的方向。訓練隊的經歷也給我?guī)砹藢ξ磥淼恼雇Ｎ蚁Ｍ芾^續(xù)保持堅持和努力的態(tài)度，不斷超越自己，取得更大的進步。無論是在訓練隊還是在將來的生活中，我都會努力付出，不停追求更好的自己。
總結（50字）：
參加訓練隊是一段鍛煉和成長的過程，通過全身心的投入、團隊合作、自我反思以及收獲與展望，我逐漸認識到了訓練的價值和意義。這段經歷將永遠留在我的心中，成為我成長的寶貴財富。
護理訓練心得篇十六
第一段：介紹訓練球的定義和用途（200字）
訓練球是一種專門設計用來提升運動員技能和體能的訓練工具。它的主要作用是幫助運動員提高手眼協(xié)調能力、力量和靈活性。近年來，訓練球在各種運動中的使用越來越廣泛，無論是足球、籃球、網球，甚至是高爾夫，都有運動員使用訓練球進行訓練。在我個人的訓練經驗中，訓練球不僅提高了我的運動技能，還幫助我改變了心態(tài)和增強了毅力。
第二段：訓練球對技能提升的影響（250字）
訓練球的使用可以有效提高運動員的基本技能。無論是傳球、接球還是射門，訓練球都能為我們提供更多的鍛煉機會。通過持續(xù)不斷地與訓練球進行互動，我們能夠逐漸熟悉球的形狀、重量和彈性，從而更好地掌握運動技巧。同時，訓練球的反彈特性也能夠對我們的反應速度和協(xié)調能力提出更高的要求。在反復訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術水平得到了顯著的提升，不僅能夠更準確地控制球的方向和力度，還能夠更迅速地作出反應，增強了競技能力。
第三段：訓練球對心態(tài)的積極影響（300字）
訓練球的使用不僅對技能有所提升，也對心態(tài)有著積極的影響。首先，持續(xù)的訓練能夠增強自信心。通過不斷與訓練球進行互動，我逐漸意識到只有付出持續(xù)努力，才能夠提升自己的技巧水平。每一次的成功都是來自于之前的不斷嘗試和堅持，這使得我相信自己具備克服困難的能力。其次，訓練球的使用也能夠培養(yǎng)耐心和毅力。一開始，控制訓練球可能會面臨各種挑戰(zhàn)，但通過反復的練習和持之以恒的努力，我逐漸克服了困難，提高了對自身的要求。這種積極的心態(tài)也幫助我在其他領域中遇到挑戰(zhàn)時更加堅定和果斷。
第四段：訓練球對身體素質的改善（250字）
除了對技能和心態(tài)的影響，訓練球的使用也能夠改善我們的身體素質。首先，訓練球在鍛煉中可以提高我們的力量。通過與訓練球的互動，我們需要用更多的肌肉參與到動作中，從而增加了肌肉的負荷，達到增強力量的目的。其次，訓練球的使用也能夠增強我們的靈活性。通過與訓練球進行多種動作的結合，我們的身體需要更加靈活地應對球的反彈和變化。這種靈活性的鍛煉可以有效提高我們的身體協(xié)調能力和靈敏度，為運動表現(xiàn)提供更多的可能性。
第五段：總結訓練球訓練心得和體會（200字）
在總結中，可以給出自己對訓練球的使用的總結和建議。例如，對于訓練球的新手來說，最重要的是掌握基本技能，并且要保持耐心和堅持。同時，要注意找到適合自己的訓練球，因為不同的訓練球具有不同的特點和用途。最重要的是，訓練球只是一種工具，真正提升自己的關鍵還是在于持之以恒的努力和訓練意愿。通過訓練球的使用，我不僅提高了自己的技能，還培養(yǎng)了積極的心態(tài)和堅韌的意志，這也是我在運動中最寶貴的收獲之一。
（總字數(shù)：1200字）
護理訓練心得篇十七
通過對這幾天學習內容的總結，使我意識到，要在以后得工作中有好的發(fā)展，必須做好以下幾個方面：
一，認同公司的企業(yè)文化和核心理念。公司的企業(yè)文化一直秉承著公開的原則，我認為這將是我們發(fā)展壯大的前提。
二，盡快完成角色轉換。對剛剛踏上工作崗位的大學生來說，如何更快的完成角色轉換是非常重要和迫切的問題，特別是進入證券行業(yè)，務必要更加嚴格的要求自己，在角色轉換的過程中要謹記行業(yè)的特性。
三，有責任心和好的執(zhí)行力。
四，要有扎實認真的工作態(tài)度，換句話說，就是踏踏實實的去做事，端正自己的態(tài)度。
五，要時刻學習，證券行業(yè)的特點就是在不斷變化，這就要求我們要時刻保持學習的積極性。 記得李學琦總裁最后回答我們的問題的時候說過一句話，我印象尤為深刻，他說，人前顯貴，人后遭罪。我覺得很有道理，每個人的身份與權力都不是與生俱來的，都是靠自己辛辛苦苦打拼出來的，天上不會掉餡餅的，一個人做到某一個位置，擁有一定的`權利，必定他會有你未知的能力或者本領，存在即合理的。當然得排除那些官二代，富二代，他們是靠老一輩的付出才有伸手即來的富貴。所以我們不能埋怨別人怎么樣，關鍵是我們自己要踏踏實實的去做，去拼搏，才有機會尋找自己的出路。
首先我很感恩，我很感謝 領導給我的機會，我也很感激前輩們給予我的引導和鼓勵，康師傅工作心得報告。我相信人生的抉擇很多，機遇卻有限。我更堅信 機遇永遠垂青于有準備的人!每個人從每段經歷中的收獲都不一樣，自從加入康師傅的大家庭，我竊喜，竊喜這次的受益比以前的任何一段經歷都要激情澎湃和充實。
自從踏上前往廣州總部的汽車的那一刻，我就一直在揣摩康師傅是什么樣的平臺，這道風景是否是自己所欣賞的，我將要如何揮灑自己的精力和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我很感謝鄒凱老師的專業(yè) 訓練，揭開了康師傅神秘的面紗。隨著專業(yè)知識不斷的滲透，我對康師傅的盲區(qū)蕩然無存，僅剩逐漸的深刻和敬仰。
一、 頂津的經營理念：誠實務實創(chuàng)新
我對它的詮釋：萬事誠為本 腳踏實地 一步一個腳印才能威震八方 21世紀只有創(chuàng)新才發(fā)展 唯有創(chuàng)新才能生存。誠實做人，踏實做事并且靈活變通和運用。簡單6個字濃縮著做事與做人的方法。務實產生力量 誠信、創(chuàng)新促進發(fā)展。
二、頂津的企業(yè)文化：勤.廉.能
企業(yè)文化是企業(yè)的靈魂,是推動企業(yè)發(fā)展的不竭動力。它包含著非常豐富的內容,其核心是企業(yè)的精神和價值觀，是企業(yè)或企業(yè)中的員工 在從事商品生產與經營中所持有的價值觀念。
這三個字正是我所尋覓的，我所向往的，也是被社會所認和弘揚的。在這樣的企業(yè)中，有這樣的企業(yè)文化，我想在不久的將來，當我完全溶入頂津的骨髓中，我就已經具備了勤.廉.能。到那時，回首一幕，那必定是激動與收獲。
三、黃埔軍訓
早操，飯前一首歌，跑步，軍體拳，緊急集合...一切的一切都那么讓我懷念。從沒有這么真實的接近部隊，好像年少的橄欖夢已經實現(xiàn)了一樣的雀躍。
短短的7天讓我知道：黃埔精神――服從命令，我知道黃埔精神也就是黃埔執(zhí)行力。我們要把這種執(zhí)行力帶走，不怕苦 不怕累 不拋棄不放棄。真的很感謝自己能有這樣一次黃埔經歷，我相信在以后的人生中，這些都必是我的財富。
四、廣直部東直所
xx所長帶領的三個業(yè)務小組，他營造的工作氛圍：開心工作、挑戰(zhàn)自我、全力以赴、力爭第一。他倡導的重在規(guī)劃、贏在執(zhí)行、落實管理、有效追蹤。從第一天開始，我就完全被征服了。
跟著游健康前輩東征西伐了一個禮拜，從他身上我學到了很多，這不僅僅是工作職責和工作流程，更重要的是頂津人的勤.廉.能的完美體現(xiàn)。真想說句游前輩，謝謝你!
五、關于我自己
我迫不及待地帶著滿腔的激情投入到充實的工作中。當然我清楚，剛開始的不專業(yè)會給公司帶來或多或少的損失，但同時，我也深知只有務實的經歷過這一段菜鳥期，才能真正成為對公司有用的人。我嚴格要求自己：把我所認為的損失和陌生降到最低，一定要用最快的速度成為‘老鳥’，為公司帶來利潤的同時，成長自己。我想它不會超過一個月。
通過對這幾天學習內容的總結，使我意識到，要在以后得工作中有好的發(fā)展，必須做好以下幾個方面： 一，認同公司的企業(yè)文化和核心理念。公司的企業(yè)文化一直秉承著公開的原則，我認為這將是我們發(fā)展壯大的前提。 二，盡快完成角色轉換。對剛剛踏上工作崗位的大學生來說，如何更快的完成角色轉換是非常重要和迫切的問題，特別是進入證券行業(yè)，務必要更加嚴格的要求自己，在角色轉換的過程中要謹記行業(yè)的特性。
三，有責任心和好的執(zhí)行力。
四，要有扎實認真的工作態(tài)度，換句話說，就是踏踏實實的去做事，端正自己的態(tài)度。
五，要時刻學習，證券行業(yè)的特點就是在不斷變化，這就要求我們要時刻保持學習的積極性。 記得李學琦總裁最后回答我們的問題的時候說過一句話，我印象尤為深刻，他說，人前顯貴，人后遭罪。我覺得很有道理，每個人的身份與權力都不是與生俱來的，都是靠自己辛辛苦苦打拼出來的，天上不會掉餡餅的，一個人做到某一個位置，擁有一定的權利，必定他會有你未知的能力或者本領，存在即合理的。當然得排除那些官二代，富二代，他們是靠老一輩的付出才有伸手即來的富貴。所以我們不能埋怨別人怎么樣，關鍵是我們自己要踏踏實實的去做，去拼搏，才有機會尋找自己的出路。
護理訓練心得篇十八
訓練隊是訓練和鍛煉年輕人身體和意志的地方，是培養(yǎng)團隊合作、領導才能和戰(zhàn)斗精神的重要平臺。在這個訓練隊中，我度過了一段難忘的時光，收獲了許多寶貴的經驗和體會。
第二段：意志力和毅力的培養(yǎng)
在訓練隊中，我學會了堅持和毅力。訓練隊的訓練項目嚴格而艱苦，需要我們在疲憊和困難面前堅守信念。在軍事訓練中，我們經歷了持續(xù)的體能訓練、艱苦的野外生活和團隊合作的演練。這一系列的訓練鍛煉了我的意志力和毅力，使我能夠在高度壓力下保持冷靜，并始終堅持到最后。
第三段：團隊合作和領導能力的培養(yǎng)
訓練隊不僅僅是個體的訓練，更重要的是團隊的訓練和合作。在訓練隊中，我們需要互相協(xié)作，以團隊的形式完成各種任務。在團隊合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學習了如何與不同性格和背景的人合作。這不僅培養(yǎng)了我的團隊合作能力，也提高了我的領導能力。通過擔任小組組長，我學會了管理和領導團隊，合理分配任務和發(fā)揮團隊成員的優(yōu)勢。這些經驗對我的個人發(fā)展和職業(yè)生涯都大有裨益。
第四段：應對挫折和壓力的能力
在訓練隊中，我們常常面臨挫折和壓力。訓練項目的高強度和復雜性給我們帶來了許多困難和挑戰(zhàn)，在困難面前，很容易感到疲倦和氣餒。然而，在這個過程中，我學會了如何應對挫折和壓力。我學會了控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且不斷鼓勵自己和隊友。通過不斷克服困難和挑戰(zhàn)，我逐漸培養(yǎng)了抗壓能力和應對挫折的能力。
第五段：對未來的展望和總結
通過在訓練隊中的訓練，我不僅僅是身體上得到了鍛煉，更是提高了自己的綜合素質和能力。這段時間的經歷使我明白，只有通過鍛煉意志力、團隊合作和應對挫折的能力，才能夠不斷進步以及獲得成功。我對未來充滿了希望和信心，相信自己能夠以更好的狀態(tài)應對任何困難和挑戰(zhàn)，并取得更大的成就。
通過在訓練隊的訓練中，我收獲了身體和心靈的提升。我學會了堅持和毅力，鍛煉了團隊合作和領導能力，提高了應對挫折和壓力的能力。這些經驗和體會將伴隨著我未來的成長和發(fā)展，幫助我在職業(yè)和生活中取得更大的成功和成就。
護理訓練心得篇一
隨著全球化進程的加快，國內外金融競爭日趨激烈，銀行業(yè)合規(guī)文化建設勢在必行。我行剛成立上市，面臨更加復雜及嚴峻的挑戰(zhàn)，要想在萬眾矚目中做到“讓國家滿意、讓股東滿意、讓社會滿意、讓員工滿意”，將我行建設成為城鄉(xiāng)一體化的全能型國際金融企業(yè)，合規(guī)文化建設不容懈怠。
為防范金融風險，保證我行穩(wěn)健經營，確保各項業(yè)務流程合法合規(guī)，我行高度重視合規(guī)文化建設。長期以來，我行踐行“細節(jié)決定成敗，合規(guī)創(chuàng)造價值，責任成就事業(yè)”的理念，加強內控管理，狠抓案件防控工作，定期不定期檢查合法合規(guī)操作。但遺憾的是，我行仍然有小部分員工合規(guī)風險意識淡薄，工作中貪圖自身方便隨意發(fā)揮，一方面影響了工作效率和工作質量，容易產生操作風險，損害自身和客戶利益。另一方面，影響了我行專業(yè)化操作，破壞我行公眾銀行形象。
我認為，既然“合規(guī)”作為一種文化，就需要在長期中熏陶、沉淀、強化，需要從思想、制度、環(huán)境等更方面不斷努力，需要各個部門各個員工的通力合作，才能保證這種文化深入人心，源遠流長。第一、加強合規(guī)文化建設，要樹立起合規(guī)意識。正確的意識，最直接最有效是來自于有效的制度。我們要以《銀行業(yè)金融機構從業(yè)人員職業(yè)操守指引》、《中國農業(yè)銀行員工行為守則》、《農業(yè)銀行內部控制基本規(guī)定》等各項制度規(guī)范為導向，建立正確的合規(guī)意識。今年7月，我行制定了《20xx年合規(guī)文化建設活動實施方案》和《20xx年合規(guī)文化建設活動實施日程表》，在內部網設立合規(guī)文化建設活動專欄，以便更廣泛、更全面、更系統(tǒng)地推廣合規(guī)文化。
護理訓練心得篇二
首先，感謝蘇主任在百忙之中為我們培訓護士禮儀，正是因為您，才有全國的白衣天使們都爭相學習的榜樣――“冬梅護理”服務品牌，您對我們孜孜不倦的教誨，我們從心底里佩服您!感激您!
常言道：沒有規(guī)矩就不成方圓?！蹲o士禮儀》猶如一盞明燈指引著白衣天使一路前行，她的每一條基本原則都包含著做人的標準;她的五大作用是醫(yī)務人員宣傳職業(yè)形象并贏得社會認可的法寶。似乎每一個行業(yè)都有自己特定的著裝要求，而《護士禮儀》從頭到腳對護士都有著嚴格的規(guī)定：神圣而美麗的南丁格爾帽、潔白無暇的護士裙、優(yōu)雅的淡妝，呈現(xiàn)在患者眼前的是一個干凈、整潔、衛(wèi)生、簡約、端莊大方的白衣天使!端莊的坐姿、優(yōu)美的站姿、輕盈的步態(tài)告訴了我們在工作中該如何坐、立、行、走。
一個會心的微笑常常會勝過千言萬語，使人心情愉悅，暫時忘記煩惱，我們每天面對的都是患有不同疾病甚至在疾病中痛苦掙扎的人，微笑對于醫(yī)務工作者來說就像一把萬能的鑰匙，開啟護患之間那熟悉又陌生的大門，以真誠微笑的服務取信于病人，縮短護患之間的距離，從而減少患者的心理壓力，消除護患之間的陌生感與恐懼感。我們每天早上跟隨護士長交接班的時候都會看到她親切微笑的問侯病人：“您昨晚睡得好嗎?早餐吃了嗎?如果您有什么要求，請隨時告訴我們，只要是我們能力范圍內的，我們一定會盡全力滿足您!”一句簡單的問候，在我們看來其實微不足道，而在病人的心里就像一股暖流，溫暖著他們那被病痛折磨而脆弱的心。
語言溝通是架起人與人心靈間的橋梁。問候時應禮貌，中國有句俗話叫“禮多人不怪”，“您好、請、謝謝、對不起”等禮貌用語應常掛嘴邊。病人沮喪、失去信心時應安慰、鼓勵病人，切勿言辭犀利，指責、譏諷病人;對不配合的病人，我們應采取勸說、指令性的語言，如“病人隨便調快輸液速度”;對于病人的隱私我們應采取保密的態(tài)度;對于影響病人治療的'檢查結果，我們應選擇適當?shù)臅r機，委婉的告知患者的家屬，切忌不可在病人背后議論病人的病情，以免不恰當?shù)恼Z言引起不必要的糾紛。
非語言溝通在處理護患關系時同樣起著舉足輕重的作用。尤其是第一印象，因為第一印象最能深入人心。如果在交往中，我們給病人的第一印象是良好的，肯定會有利于以后的交流;反之則不然。眼睛是心靈的窗戶，通過眼神的交流，病人的喜怒哀樂也會溢于眼表，這時護士應給予關心和理解。護士鎮(zhèn)定的目光，可以使恐慌的患者有安全感;熱情的目光可以使孤獨的患者得到溫暖;鼓勵的目光可以增強沮喪患者的自信;專注的目光可以給自卑的患者帶去尊重。目光的交流可以幫助護士判斷病人的心理狀態(tài)，有利于疾病的治療和康復。無論是第一印象，或是眼神的交流，或是一個簡單的手勢，在與病人的交往中，我們都應謹言慎行，將自己最美好的一面展現(xiàn)在病人面前。
我們在觀看《“冬梅護理”服務規(guī)范》光盤時，想想自己平時是這樣做的嗎?別人能做到的相信自已也能做到!
所以，在今后的工作中，我要加倍地努力，對病人多一點理解，少一點埋怨;，多一張笑臉，少一張冷漠;多一分關懷，少一分疏遠。秉承“冬梅護理，人文關愛”的服務理念，遵照一切為了病人，一切方便病人，一切服務于病人，為病人提供優(yōu)質、高效、便捷的護理服務，認真落實“冬梅護理”、“雙八、雙五、六個一”的服務規(guī)范，將健康快樂帶給每一位患者!
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護理訓練心得篇三
第一段：引言（100字）。
護理基礎是每位護理人員必備的基本技能，為了提升自己的專業(yè)能力，我參加了護理基礎強化訓練。在這次訓練中，我深刻體會到了護理基礎對于患者的重要性，同時也意識到自己在某些方面還存在著不足。在接下來的幾段中，我將分享我在訓練中的收獲和體會。
第二段：學習與實踐的結合（250字）。
在強化訓練中，我們不僅進行了護理基礎的理論學習，還進行了大量的實踐操作。通過模擬的患者情況，我學會了如何正確測量體溫、脈搏、血壓等基本生命體征，以及各種護理技能的操作流程。與此同時，我們還參觀了醫(yī)院的真實病房，觀察到了真正的患者情況。這種學習與實踐相結合的方式，使我更加深入地理解了護理基礎的重要性，并且在實踐中提升了自己的技能。
第三段：溝通與關懷（250字）。
護理基礎不僅僅涉及技能操作，更重要的是溝通與關懷。在訓練中，我們進行了大量的角色扮演，模擬了與患者的溝通和關懷過程。通過這些練習，我學會了如何與患者進行有效溝通，傾聽他們的需求和關懷他們的感受。我明白了一個溫暖的微笑和一句關心的話語，對于患者來說是多么重要。這樣的訓練讓我更加明白，除了技能，我們作為護理人員，還應該具備良好的人際交往能力和熱情的關懷精神。
第四段：團隊協(xié)作的重要性（300字）。
在強化訓練中，我還體會到了團隊協(xié)作的重要性。護理工作往往需要多個護理人員共同參與，而一個良好的團隊可以發(fā)揮最大的效益。在訓練中，我與其他同學一起進行了模擬病例的護理，我們分工合作、相互配合，有效地完成了各項任務。通過這樣的團隊協(xié)作，我們不僅提高了工作效率，還能夠在互相學習中共同進步。我深刻體會到，只有團隊的力量才能真正發(fā)揮護理基礎的價值。
第五段：持續(xù)學習與自我提升（300字）。
通過這次護理基礎強化訓練，我意識到學習是一個持續(xù)的過程。護理行業(yè)不斷發(fā)展，新的技術和理論不斷涌現(xiàn)，我們必須不斷學習和更新自己的知識。為了進一步提升自己，我決定加入一個護理學習小組，與其他同行共同學習和探討。同時，我也計劃積極參與相關的學術活動，通過與專業(yè)人士的交流和互動，不斷拓寬自己的專業(yè)視野。只有不斷學習和自我提升，才能更好地為患者提供優(yōu)質的護理服務。
結尾（100字）。
通過護理基礎強化訓練，我不僅提高了自己的護理基本技能，更培養(yǎng)了溝通、關懷和團隊協(xié)作的能力。同時，我也認識到學習是一個持續(xù)的過程，我將繼續(xù)努力學習和進步，為患者提供更好的護理服務。這次訓練是我職業(yè)生涯中的一次重要經歷，我相信它會對我的未來發(fā)展產生積極的影響。
護理訓練心得篇四
在進行護理訓練的過程中，我收獲了許多寶貴的體會和經驗。這些體會和經驗不僅讓我對護理行業(yè)有了更深刻的理解和認識，同時也讓我更加堅定了自己從事護理工作的決心。在下面的文章中，我將分享一些我在護理訓練中所學到的體會和經驗。
第一段：護理的專業(yè)知識和技能是基礎
在護理訓練過程中，我深刻認識到，護理專業(yè)技能和知識的掌握是護理工作的基礎。只有掌握了必要的護理技能和知識，才能有效地幫助患者緩解病痛，提高他們的生活質量。因此，在進行護理訓練過程中，我始終注重自身技能和知識的積累和提高，并不斷加強對護理專業(yè)技能和知識的學習和掌握。
第二段：護理需要關注患者的情感需求
除了專業(yè)技能和知識，護理還需要關注患者的情感需求?；颊咴诓⊥粗兴枰牟粌H僅是生理上的護理，更需要情感上的關懷和陪伴。在護理訓練過程中，我學會了更加溫柔、耐心、體貼的護理方式，更加貼近患者的情感需求。這種情感上的關懷和陪伴，不僅能夠緩解患者病痛，同時也能讓患者更加愉悅、感到一絲溫馨、開心，更有力地促進患者的康復進程。
第三段：護理需要傾聽和心理支持
護理不僅需要關注患者的生理和情感需求，也需要傾聽患者的言語和心聲，為其提供良好的心理支持。在護理訓練過程中，我深刻理解到，心理支持是一種十分重要的幫助手段，能夠幫助患者更好地面對病痛和困難，從而在精神上更加健康和充實。因此，在護理工作中，我會盡量耐心地傾聽患者的言語和心聲，并盡我所能地對其提供良好的心理支持，讓患者感受到我始終關注和關心他們的內心世界。
第四段：護理需要和家屬以及醫(yī)生密切合作
在護理工作中，護士必須要和患者的家屬和醫(yī)生密切合作，共同為患者提供最好的醫(yī)療護理服務。在護理訓練過程中，我發(fā)現(xiàn)只有充分了解患者的病情和家庭病史，與醫(yī)生密切溝通協(xié)商，并向家屬提供必要的護理知識，我們才能夠更好地開展護理工作，確保患者能得到最恰當?shù)尼t(yī)療護理服務。
第五段：護理是一種值得尊重的職業(yè)
在護理訓練過程中，我深刻認識到，護理是一種不可或缺的職業(yè)，是一種值得被尊重和贊賞的職業(yè)。作為一名護士，不僅需要具備其專業(yè)技能和知識，還需要具備高度的責任感和奉獻精神。在今后的工作中，我將努力加強自身技能和知識的提高，盡我所能地為患者提供最優(yōu)質的護理服務，為護理行業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
綜上所述，護理訓練是一次非常寶貴的經歷，讓我獲得了許多寶貴的體會和經驗。在今后的工作中，我將會積極應用這些體會和經驗，爭取做出更多的成績和進步，為行業(yè)的發(fā)展作出自己的貢獻。
護理訓練心得篇五
醫(yī)院領導和老師在培訓中為我們介紹了醫(yī)院基本情況，規(guī)章制度，進行了醫(yī)德衣服和思想政治教育、醫(yī)學安全教育、院內感染和臨床基本技能教育，為我們搭建溝通理論與實踐的橋梁，讓我們以更飽滿熱情迎接實習，以更嚴謹?shù)膽B(tài)度對待實習。
在培訓中，教學辦老師提出要加強責任心，提高醫(yī)學技術，哲學理念和人文修養(yǎng)。我也站在一個溫和、感性的層面重新審視了自己將從事的專業(yè)，讓我明白醫(yī)生給予患者的應該是尊重、關懷、理解與鼓勵，而我們應該把這種人文素養(yǎng)種植于內心，轉化為一種無需他人提醒的自覺，一種以承認約束為前提的自由，一種能設身處地為他人著想的善良，一種帶著寬容去看待世界的心。這種素養(yǎng)如同一泓溫情而透明的湖，讓所有的一切應在湖面上，讓所有路人不禁駐足流連，莞爾贊揚。
在接下來的一年中，我會本著“嚴謹、求實、博愛、奉獻”的精神認真完成畢業(yè)實習，通過不斷的學習為自己將來的職業(yè)生涯營建一個牢固的根基。并在踏實的時間過程中努力鉆研、創(chuàng)新、力求在醫(yī)學領域中能良好的成長。
首先，感謝朱老師在百忙中給我們講課。我們每個人都有一個形象，不管是否刻意塑造。僅僅因為你沒有有意識地設計，并不意味著別人眼里就不存在你的形象。你的形象就是你的職業(yè)品質的展現(xiàn)。護士作為沒有翅膀的天使，更應容貌、服飾端莊大方，言行舉止優(yōu)雅得體，這樣才能顯示出護士的獨特韻味來。有人說，人間的美十有八-九是女人創(chuàng)造的，護士是女人中的天使，護士的一舉一動更應是美的展現(xiàn)。
我覺得護士的美可以體現(xiàn)在兩個方面：
第一、貌服飾美：恰當?shù)谋砬槭亲o士容貌的一個組成部分，如微笑，但這種笑要發(fā)自內心。為了使你的微笑真誠，你可以在心里想些開心的事，讓會說話的眼睛流露出更誠摯的笑意。在服飾方面，我們衣著應干凈、整潔、大方。
第二、行為舉止美：護士的站姿：頭正頸直、雙眼平視、兩肩外展，雙臂自然下垂。挺胸收腹，收臀并膝。兩腳尖距離以一拳頭為準。腳跟并攏。雙手自然下垂或兩手交叉放于腹部。
坐姿：坐姿顯示了一個人的文化素養(yǎng)。護士坐在椅子上，應該左進左出。走到椅子面前，右腳后移半步，抬腳整理白大褂下擺，緩緩落座，臀部占椅子的1/2～2/3。
行走姿勢：在站立姿勢的基礎上，雙手臂自然前后擺動。不超過30度左右，雙腳落地在一條直線上。
下蹲姿勢：要側身蹲下，一腳后移半步，一手整理衣服緩緩下蹲，挺胸收腹，軀干挺直，重心穩(wěn)。起來時，上身向前傾，起身站直。
護士端盤：應用雙手拇指掌住盤的兩側。其余四指分開托盤的底部。雙手不能觸及盤的內面，需要開門時不要用腳踹門，可以用肩開門。
總之，護士形體禮儀的基本規(guī)范就是挺拔、自然、優(yōu)雅、美觀。我們可以在平時的工作中勤于摸索，總結出自己的行為規(guī)范。禮儀對我們每個人都很重要。通過禮儀培訓有助于我們審美意識的提高及自我形象的設計和塑造。在工作中，用端莊的儀表、文明的語言、得體的舉止、素雅整潔的服飾創(chuàng)造美，便于我院提高隊伍的精神面貌和群體形象能有較大的改觀。也是我院文化建設上的亮點。
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護理訓練心得篇六
護士是醫(yī)院中不可或缺的重要人員，對病人的護理工作起著至關重要的作用。為了提高我的護理能力，我參加了一次護理基礎強化訓練。經過一段時間的學習和實踐，我從中獲得了許多寶貴的經驗，下面將就此進行總結和反思。
在護理基礎強化訓練的過程中，我第一次感受到了護理職業(yè)的莊重和責任。通過學習基本的護理知識和技能，我意識到護理工作不僅僅是簡單的幫助病人進行基本的生活起居，更包括對病人全面的身心關懷。例如，在學習與病人進行溝通和交流的技巧時，我明白到了言語的力量，能夠帶給病人無限的安慰和信心。同時，我也通過實際操作學到了如何正確地給病人進行靜脈輸液和護理床位，這些基礎的技能在日后的護理工作中將會經常用到。通過這次訓練，我真切感受到了自己所承擔的責任，并意識到護理工作需要具備嚴謹?shù)膽B(tài)度。
此次訓練還讓我深刻理解到了護理工作中的團隊合作的重要性。在模擬病房的實踐中，我與其他護生一起分工合作，互相協(xié)作，為模擬病人提供全面的照顧。這個過程中，互相溝通和配合成為了十分重要的環(huán)節(jié)，只有團隊中的每個人都發(fā)揮自己的專長，才能為病人提供全面的護理服務。我學會了傾聽他人的意見和建議，尊重團隊成員的努力，并且在實際操作中主動尋求其他人的幫助和反饋。通過與團隊成員的合作，我不僅提高了自己的護理水平，也讓我深刻體會到了協(xié)作的力量。
在護理基礎強化訓練中，我還學到了如何正確地處理緊急情況。在面對一位突然出現(xiàn)心臟驟停的模擬病人時，我感到無比緊張和驚恐。但是，在指導老師的幫助下，我開始按照事先學到的緊急救護流程進行操作。通過模擬訓練，我明白了在緊急情況下冷靜思考和迅速反應的重要性，并學會了正確地進行心肺復蘇術和使用自動體外去顫儀。這次訓練不僅讓我掌握了應對突發(fā)狀況的知識和技能，更鍛煉了我的心理素質和抗壓能力。
另外，護理基礎強化訓練還使我認識到了在交流中的重要性。通過與模擬病人的互動，我發(fā)現(xiàn)病人的表情、肢體語言以及情緒反應能夠傳遞出他們內心的真實感受。因此，我努力學習如何用心傾聽、給予關愛和安慰，并用正確的語言表達與病人的交流，以減輕病人的痛苦和恐懼感，增強他們的信心和合作意愿。這樣的交流技巧在日后的護理工作中將非常有用，使我更能夠與病人建立起親近和信任的關系。
通過護理基礎強化訓練，我不僅增長了專業(yè)知識和技能，更培養(yǎng)了一種積極的工作態(tài)度和責任心。我深刻體會到了作為一個護士需要具備的嚴謹、專業(yè)和親切的品質。團隊合作和溝通交流的重要性也得到了進一步的認識。在以后的護理工作中，我將不斷努力提高自己的專業(yè)水準，為病人提供更加優(yōu)質的護理服務。
護理訓練心得篇七
記得初參加工作時，內心沒有多大熱情，現(xiàn)在不知不知覺已過了好幾個月了，原本大腦中對護理一片空白，現(xiàn)在卻有了許多抹不去的記憶。
之前常常為工作中的小事，因為不理解而情緒激動或是郁悶，但是隨著時間的推移，我了解了也明白了許多：護士所做的工作就是護理患者，讓患者受益，讓患者滿意，更要讓患者盡快的康復！這就是我的工作！患者對我提出的意見那是我的不足，并不是他們無理的要求！如果連患者的需要我都沒有了解到、沒有及時地給予，那就是我的失職，更沒有資格去談工作的高尚了！只有患者的贊許才最高的榮譽！
在護理工作中我們應該是“做”和“說”同時進行的，甚至有些時候“說”要比“做”來得更為重要。在與病人溝通中技巧占據(jù)著很大的因素，我們科的責任護士在這方面有著很深的“功力”，讓人不得不服。
從工作中使我意識到護理工作要順利展開，首先要取得患者信任，信任是雙方交往的基礎，是人和人之間最美麗的語言。在交流過程中，要講究語言的藝術性，避免套用生硬的醫(yī)學術語，善于使用非語言溝通技巧，運用親切的目光，良好的言行舉止，緩和患者因緊張造成的緊張心理，使患者積極配合治療，最后獲得雙羸。
“信任”是我們護士和病人之間最好的橋梁，讓我們把這座橋梁搭得牢固些吧，用我們的細心，獲取患者的舒心！
為病人提供優(yōu)質服務是醫(yī)療機構及醫(yī)務人員永恒的主題和永遠的追求，而開展急診救治服務正是為了實現(xiàn)這樣的愿望，心得體會《護理禮儀心得體會800字》。急救工作富有挑戰(zhàn)性，急診科也是高風險科室，護士應具有嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，認真的`工作態(tài)度，熟練的操作技術，規(guī)范的工作流程，給患者創(chuàng)造一個和諧的救治氛圍，從而減少護患矛盾，增強患者及家屬對醫(yī)院的信任度和安全感，從而提高醫(yī)療護理工作的安全性。為達到此目的，急診科護士必須掌握必要的護理和救治技能。
1、急診護士應掌握的技術和技能：
1.1掌握急診護理工作內涵及流程，急診分診；
1.2掌握急診科內的醫(yī)院感染預防與控制原則
1.3掌握常見危重癥的急救護理；
1.4掌握創(chuàng)傷患者的急救護理；
1.5掌握急診危重癥患者的監(jiān)護技術及急救護理操作技術；
1.6掌握急診各種搶救設備、物品及藥品的應用和管理；
1.7掌握急診患者心理護理要點及溝通技巧；
1.8掌握突發(fā)事件和群傷的急診急救配合、協(xié)調和管理。
在臨床工作的幾年中，“工欲善其身，必先利其器”深知肩上的責任和重擔，天使不好當。都說護理工作很累很苦，其實也會帶來很多的快樂，帶來更多的心得體會。
用心護理每位病人，以病人為中心，幫助病人，促進健康，協(xié)助康復和減輕痛苦，是很有意義的工作，“送人玫瑰，手有余香”。當一個個被病痛折磨的患者經過我們的精心護理而恢復了健康時，當看到病人一封封發(fā)自內心的感謝信時，我們會心得笑了，因為我們付出的辛苦是有價值的，就如園丁看到了自己栽種的花草一片生機勃勃而心情愉悅一樣，許多的成就感油然而生，我們理應感到自豪和快樂。
護理訓練心得篇八
對這次技能大賽有很多的心得體會，特別是對高職組的“弘聯(lián)杯”護理技能大賽感觸頗深。在此我向大家分享一下我的各種心得體會。本次的“弘聯(lián)杯”護理技能大賽總共有來自全省各地的15支隊伍45名參賽選手，每支隊伍有三名參賽選手和指導老師。我在比賽前半個月被選為預評分選手，和我們學校的三位參賽選手一起訓練。我始終覺得我們學校的三位參賽選手是所有選手中最漂亮的，她們是最棒的，她們給了我們太多太多的感動。才剛剛開學的時候她們就已經開始訓練了，從開始訓練一直到比賽的這段時間，她們沒有周末，沒有休息的時間，她們每天只有吃飯睡覺的時間。這一個半月的時間，她們都是如此，當其他人在休息的時候，她們在訓練，其他人周末出去玩了，她們也在訓練，當其他人清明節(jié)放假了，她們仍然在訓練。每天七點起床，一直訓練到晚上十點，午覺也是在訓練室睡的。但是她們三個沒有一點抱怨，沒有退縮，每天都是以飽滿的精神來訓練。
我始終相信，只要是付出過的終有回報。而事實證明了，我是對的。當我們知道了她們三個成績的時候，每個人都很感動，我們的幾位指導老師都哭了。她們三個能取得這么好的成績真的是很不容易，一路走來非常的辛苦。但是最終也得到了應有的回報，她們三個的成績非常的好，包攬了本次技能大賽的前三名。對于其他人來說，這只是個名次，但是卻不知道為了這個成績，她們三個付出了多少。甚至還有某些院校的人懷疑我們的這次成績，或許在他們看來我們這次成績好只是因為我們的主場優(yōu)勢，但是他們并不知道我們付出了多少，這只是我們應得的成績。甚至某些院校的人還會懷疑我們作弊，但是最終我們學校的三位選手用實際行動堵住了他們的嘴。某些學校一點也不重視這次的技能大賽，甚至是在比賽前十多天才開始訓練，就這樣來參加參加比賽，怎么可能會有好成績。一份耕耘一份收獲，這一直是我的人生信條。而這次的技能大賽也讓我更加的堅信，只要我們付出過，一定會有回報。
護理訓練心得篇九
“普通教育有高考，職業(yè)教育有技能大賽”，這是教育部提出的響亮口號。前教育部部長周濟說，舉辦職業(yè)院校技能大賽，是我國教育工作的一項重大制度設計與創(chuàng)新，也是新時期職業(yè)教育改革與發(fā)展的重要推進器。為大力加強職業(yè)教育，加強技職院校之間的交流，提高教學質量，展示職業(yè)教育辦學成果，促進技能人才脫穎而出，我市近期舉辦了2012年技職院校職業(yè)技能競賽，護理技能競賽包含在本次比賽項目之中。本次護理技能競賽共有3所來自我市衛(wèi)生職業(yè)院校的15名選手參加。我?；A護理教研組多位教師在校領導和教務科的帶領下，積極組織、悉心指導護理專業(yè)學生參加選拔和培訓，參賽的5名選手囊括了總成績前5名，取得了優(yōu)異的成績。通過回顧比賽，我們既有收獲又有反思，下面以我校學生參賽的具體情況為主，談談筆者的體會。
1收獲。
1.1加深了對整體護理觀念的理解。
整體護理是以服務對象為中心，以現(xiàn)代護理觀為指導，以護理程序為框架，系統(tǒng)地、整體地進行護理服務和護理管理的模式。本次比賽改變了以往以表演為主的單項技能操作的競賽模式，而是采用設計情景案例、進行角色扮演的方法進行競賽，要求選手在競賽中按照護理程序的步驟完成護理工作，本次參賽的每一位選手都切實做到護理程序的五個步驟，受到評委的認可和好評，這使學生對整體護理和護理程序有了更深刻的理解和認識。在本次競賽的多個項目中，整體護理觀念都得到了很好的體現(xiàn)和詮釋。
1.2學生綜合職業(yè)能力有所提高。
綜合職業(yè)能力是一個人能勝任職業(yè)活動的主觀條件，是指個體執(zhí)行或完成職業(yè)活動或成功地適應職業(yè)活動中發(fā)生特殊情況的表現(xiàn)，而且是可以由個體自由控制并受動機影響的表現(xiàn)，是人具有的職業(yè)素質的外化。我們對選手進行的訓練是綜合職業(yè)能力的訓練，不僅包括技能操作，也包括護士人文修養(yǎng)、護理禮儀規(guī)范、護患溝通技巧等各個方面，目的是提升選手綜合素質和競爭能力，使選手更加職業(yè)化。競賽中學生在模擬的情景下進行角色扮演，運用課堂上的理論知識解決實際問題，將整體護理觀念貫穿始終，理論和實踐得到了有機結合，學生備感身臨其境，有了一定的職業(yè)成就感[1]。另外，擔任本次比賽的評委老師均為來自我市各大醫(yī)院的護理前輩、專家，選手們通過和評委老師的近距離接觸，感受她們的職業(yè)風貌和人格魅力，也有助于增強她們的職業(yè)榮譽感和責任感。使學生對護理工作的內涵有了更深刻的認識和理解，綜合職業(yè)能力也有了一定的提高。
2反思。
本次比賽中，我校雖然取得了一定的成績和收獲，但通過賽后回顧和評委的點評，我們認識到從選手選拔到培訓、指導，甚至日常教學，每個環(huán)節(jié)都存在一些問題，值得我們深刻反思，以便日后改進和加強。
2.1選手選拔不夠全面。
我們選拔選手的方式是逐級淘汰選拔制，考慮到一次選拔賽的成績并不能全面反映選手的技能水平，所以我們通過4輪的培訓、考試逐級篩選，最后選定5名操作能力強的同學參賽。但在選拔的過程中過分注重了學生的操作能力，而忽視了對她們整體水平的考查。選手取得好成績，有賴于技能水平、形象氣質、語言表達、完整教育經歷、評判性思維能力等綜合素質[2]。其中技能水平是可以通過強化訓練得到很大提高的，而其他各方面能力則是學生本身較為恒定的，我們在選拔選手時，就忽視了對學生綜合素質的考查，這就導致有些選手雖訓練刻苦、技能熟練，但存在心理素質較差、不懂變通、不善交流等缺點。
2.2培訓方式有待探討和改進。
培訓方法有“一對一、一對多”，我們采取的是“一對一”的培訓指導方式，即一名教師指導一項操作，該方法雖可使教師細致、深入的研究本操作的特點，有助于幫助選手提升專項技能水平，但也存在如下缺點：每位選手要在短時間內適應多位指導教師的教學理念和訓練方式，給選手帶來較大壓力;教師對操作標準的理解和要求程度不同，有的教師對操作標準要求過于嚴格，選手就要在該項操作上投入更多的精力和時間，容易造成偏項;教師只對自己指導的單項操作負責，缺乏同行指導和討論，不利于凝集集體智慧。
2.3通過技能競賽指導日常教學。
通過本次競賽賽后評委點評，使我們認識到有很多細節(jié)的問題應該貫穿于日常教學中，來提高實驗教學水平和護生的操作能力。如護患溝通方面，評委提出“要進行有效的溝通，站在病人的角度去考慮”，我們在教學中過于注重操作程序，往往忽視了護患溝通，更談不上有效溝通了;又如要理解并嚴格執(zhí)行操作原則，如三查七對制度、無菌操作原則等，在操作中體現(xiàn)出前查、中查、后查，操作制度和原則要貫穿于操作始終，不能只停留在理論水平上;再如重點步驟要細致、到位，不是每一步都要快、省時，有明確原則和要求的步驟要做到符合操作標準，如判斷大動脈搏動的時間、調節(jié)輸液滴速的時間、檢查無菌包是否合格的方法等，不能為了省時一帶而過。這些都是在日常教學中，老師們容易忽視或做得不到位的地方，通過比賽使我們有了更明確的認識，也為今后實驗教學的有效開展指明了方向。
3結語。
技能競賽是職業(yè)教育發(fā)展的“助推器”，能提高學生的綜合能力，開闊其視野，增強學生對職業(yè)選擇的自信心[3]。老師們也要通過競賽看到護理技能教學與臨床護理的差距，發(fā)現(xiàn)教學中存在的盲點，拓寬教學思路，引導護理專業(yè)教學內容、教學方法及培養(yǎng)模式的改革與創(chuàng)新。相信，隨著技能競賽的持續(xù)開展，衛(wèi)生職業(yè)教育的教學水平會不斷提高，我們將以大賽為契機，為培養(yǎng)適應臨床需要的高技能、實用型護理人才而努力。
護理訓練心得篇十
上了幾個星期的工程訓練課程已經結束,經過每周六一整天的學習,我想我們第十大組的每個學生都有不同的收獲。對于我個人，我認為這次訓練非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，掌握了技術，打動了內心。無論是操作還是理論，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與所有轉專業(yè)到電氣的同學們聚集一堂，相互交流借鑒工作經驗、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平和學習工作能力。
我們訓練的第一個項目是車削。車削是在車床上，以工件旋轉為主運動，車刀在平面內作直線運動或曲線移動位進給運動，從而改變毛坯形狀和尺寸的一種切削加工方法。到現(xiàn)在上課時操作車床制作工件的過程依然歷歷在目，車床高速運轉，偶爾鐵屑飛濺到眼鏡上，這使我體會操作安全的重要性，理解了實踐前老師一番詳細的安全講座的必要性，同時意識到安全在加工過程中的重要地位。
雖然我做的工件在最后一步車出一個半球的時候出了一點問題而導致不是很美觀，但通過實習我掌握了不少的技能，也知道了在生產的過程中不同的安全要求，例如在一些機床上，特別是車床、磨床等高速旋轉的機床上，絕對不能戴手套。因為這些機床都要做高速旋轉運動。
如果說車削的訓練讓我敢于去操作車削設備，那么鉗工的訓練則讓我學會了使用鉗工工具的技能。親手銼出了一個螺母這讓我體會到每一件加工成品的來之不易，更讓我明白參加工程訓練是多么的重要。鉗工是機械制造中重要的工種之一，在機械生產過程中起著重要的作用。
鉗工是利用手持工具對金屬表面進行切削加工的一種加工方法。其作用是：生產前的準備，單件小批生產中的部分加工、生產工具的調整、設備的維修和產品的裝配等。它具有使用工具簡單、加工多樣靈活、操作簡單和適應能力強等特點。目前雖然有各種先進的加工方法，但很多工作還不可替代，仍需要鉗工來完成，鉗工在保證產品質量中期重要作用。鉗工訓練中，要把原始材料，用銼刀和手鋸加工成一個六邊形螺母。一毫米在平時來說相當不起眼，當你用銼刀銼削一毫米時，那也差不多是一個天文數(shù)字了。等到加工圓孔的時候，很順手，用了一個小時完成任務。
通過鈑金實習，我知道了：鈑金是機械領域不可替代的，鈑金具有重量輕、強度高、成本低、大規(guī)模量產性能好等特點，目前在航空，電子電器、通信、汽車工業(yè)、醫(yī)療器械等領域得到了廣泛應用。我們作為鈑金的加工者，也承擔著重要的責任，保證零件質量，降低報廢率，是我們主要學習的`方面。鈑金加工，基本都屬于一次性成型，不可二次成型，所以一旦不合適就不能再次利用生產制作該項零件。雖然這次實習只有很短的一個上午，給我們的實習方面也不是特別的高深，主要是給我們一個簡單體驗鈑金手工加工的技巧，同時熟悉操作一些常用鈑金下料和加工處理的幾臺機械設備。下料常常使用特殊的剪刀，將大塊的板料剪切為產品所需尺寸。
通過調節(jié)可以獲得不同角度的折彎零件。同時我個人對手工加工簡單的彎曲面，也有了一定的能力。
接下來是機電一體化實習訓練，通過學習，我知道了機電一體化又稱機械電子工程，是機械工程與自動化的一種。機電一體化最早出現(xiàn)在1971年日本雜志《機械設計》的副刊上，隨著機電一體化技術的快速發(fā)展，機電一體化的概念被我們廣泛接受和普遍應用。隨著計算機技術的迅猛發(fā)展和廣泛應用，機電一體化技術獲得前所未有的發(fā)展?，F(xiàn)在的機電一體化技術，是機械和微電子技術緊密集合的一門技術，他的發(fā)展使冷冰冰的機器有了人性化，智能化。
通過能源綜合實習訓練，我了解和熟悉了主要發(fā)電方式的生產過程與主要設備以及電廠金屬材料、電廠水處理和電廠環(huán)保方面的相關知識，知道了不同能源的優(yōu)缺點。
作為一名工科生，我們除了應具備較強的基礎理論知識和專業(yè)技術知識外，還應具備一定的機械制造的基本工藝知識，而通過具體形象的工程訓練課，我們了解到了這些工件的制造過程，也更好地掌握了這些工藝知識。
每一個設備都在工件加工過程中發(fā)揮著不可替代的作用，而掌握這些設備的操作技能的師傅們是值得敬佩的人。幾天的課程雖然短暫，但每一次老師的教誨都是十幾年甚至是幾十年的的經驗之談，至少我是受益匪淺?？梢哉f，這次訓練給我提供了一個了解工廠生產的平臺，讓我學習知識，動手實踐，做到了理論與實踐的統(tǒng)一。
護理訓練心得篇十一
訓練球是一種專業(yè)的訓練工具，在許多體育訓練項目中得到廣泛應用。我有幸參加了一段時間的訓練球訓練，并且積累了一些心得體會。接下來，我將分享一下我的經驗和感悟。
第二段：選擇適合的訓練球。
在訓練球訓練中，選擇適合自己的訓練球至關重要。不同的訓練球有不同的功能和特點，比如普通的籃球、足球、乒乓球等。根據(jù)自己的興趣和需求，選擇適合自己的訓練球，才能更好地進行訓練。例如，如果你想提高跳躍能力，選擇一個彈性好的訓練球是非常重要的。
第三段：全身訓練的效果。
訓練球可以進行全身訓練，不僅能讓身體各部分得到鍛煉，還可以提高身體的協(xié)調性。在我的訓練中，我發(fā)現(xiàn)通過訓練球的反彈力量，可以有效鍛煉大腿、臀部等肌肉群，使其更加強壯。而且，不同的訓練球可以進行不同部位的訓練，如腹部球、背部球等，可以讓特定部位得到更有效的鍛煉。同時，訓練球也能提高身體的平衡能力和靈活性，這對于其他體育項目的訓練也非常重要。
第四段：提高專注力和反應能力。
訓練球不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大腦。在進行訓練時，要保持高度的專注力和快速的反應能力，這可以提高思維的靈活性和決策的準確性。尤其是在球類運動中，例如乒乓球訓練，需要高速反應和精準控球。通過訓練球訓練，我發(fā)現(xiàn)自己的專注力和反應能力得到了明顯的提高，不僅在運動中更加敏銳，也在日常生活中更容易集中注意力。
第五段：培養(yǎng)毅力和耐心。
訓練球訓練是一項需要長期堅持的訓練項目。在訓練的過程中，會遇到一些困難和挫折，需要堅持不懈地努力。通過持之以恒的訓練球訓練，我深刻體會到了堅持和耐心的重要性。每一次進步都需要時間和努力，只有對自己有耐心，才能獲得更好的訓練效果。
總結：
通過訓練球訓練，我不僅提高了身體素質和運動能力，還培養(yǎng)了專注力、反應力和毅力等重要品質。這些經驗和感悟對于我個人的成長和發(fā)展產生了深遠的影響。我相信只要保持積極的心態(tài)，堅持不懈地進行訓練，一定能夠取得更好的成績。希望更多人能夠嘗試訓練球訓練，并體會到其中的樂趣和益處。
護理訓練心得篇十二
我是一個內高班應屆畢業(yè)生，暑假在家等通知書期間參加了新疆生產建設兵團農十四師四十七團組織的民兵應急連的維穩(wěn)執(zhí)勤訓練，深切感受到了“動亂是禍、穩(wěn)定是福”的含義。
我們的訓練營地是團里的中學，也就是我的母校，再次踏進，勾起了我許多美好的回憶，想起了自己當年的風光歲月，但已經物是人非。
指導員將我們安排住進了學生宿舍，然后給我們發(fā)了床褥、民兵服和軍鞋，以及軍用警棍、鋼盔和盾牌，哈哈，全副武裝。
集合，開會。指導員告知了我們每天的任務和訓練安排，并說休息一個小時以后就進行訓練。
“嘀——”集合哨聲短而急促地響起，我們聽到哨音后便迅速而有序的跑步到操場集合聽候指示。雖然我是第一次參加，但我非常明白，時間就是生命，在戰(zhàn)場上只有迅速響應指揮，才能有生存的機會。我一路小跑來到了操場，很多人已經到了。
緊張的民兵維穩(wěn)執(zhí)勤訓練就此開始。人來齊了后開始點名，喊“到”的時候一定要大聲且不能拖鼻音，這個我做的很好。然后開始走正步，踩著“一二一”的節(jié)拍，昂首挺胸，大步向前邁。訓練從基本做起，這是最基礎的練習，很簡單。
對我來說頗有難度的是喊口號。在走正步的過程中有幾個口號要喊，聲音要在腹部發(fā)出，從喉嚨里頂出來。聲音要洪亮，還不能亂了步子，這對于我這個初次參加軍訓的人來說很不簡單，但在接下來的幾天里我終于慢慢熟練了，并且每次都是隊伍里聲音最響亮的。
訓練很辛苦，很累，走正步和喊口號只是每天必須做的簡單操練，每天還要在炎炎烈日下進行警棍、盾牌術的使用操練以及體能訓練，有時甚至被曬得、累的眼冒金星，腰腿酸痛，還得咬牙撐著。
雖然軍訓生活單調、枯燥每天重復著同樣的內容。但這正是我喜歡的生活，我本來就來是鍛煉的，這樣的生活對我很充實。
我的父母都是農民，白天忙于農事。夜晚早早進入夢鄉(xiāng)。深夜，我們巡邏在大街小巷時，享受著寧靜，看著滿天的星星，我覺得很踏實，因為我在保衛(wèi)著他們，讓他們有了安穩(wěn)、和諧的環(huán)境去進行生產，去建設邊疆，去改善生活、享受生活。使我們的生活也會像漫天的繁星一樣繁花似錦。
人民軍隊就是為保衛(wèi)祖國領土完整和保護人民安全而存在的，所以即使深夜巡邏又累又困，遇到突發(fā)事件我也會毫不退縮。去年的七五燒暴力犯罪事件給了我們血的警示，如果沒有穩(wěn)定和諧的社會環(huán)境，一切生產生活都會受到破壞，人民將會處于水深火熱之中，社會主義建設將會停滯不前。
我們的辛苦可以換來人民美好的生活，可以換來我們父母的安心生產，我們付出再多也是值得的。
訓練快要結束了，但我卻意猶未盡。這段時間的“軍營”生活使我得到了很好的鍛煉，使我對中央提出新疆實現(xiàn)跨越式發(fā)展和長治久安的戰(zhàn)略方針有了深刻的理解，給我的人生添上了濃濃的一筆。在接下來的幾天里，我將會更加努力訓練，嚴格要求自己，維護好我們的家園，使之社會安全、穩(wěn)定、和諧發(fā)展。
在陽光明媚的四月，我院被有幸選為月湖街民兵訓練單位，我們有幸成為這次民兵訓練中的班集體而感到無比自豪!雖然時間不是很長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
在訓練期間，我們班的30名同學都積極發(fā)揚遵守紀律、刻苦訓練、吃苦耐勞、團結協(xié)作的優(yōu)良品質，得到了排長的好評和認可!
我們只是訓練停止間三種轉法、齊走步、跑步以及站軍姿等最基本的科目，但是要真正做好每一個動作并非容易，有句話是這樣形容新兵的：“入伍新兵三個月” ，指的就是哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能達到熟練鞏固的目的，所以基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒?！逼鋵崯o論做什么事，都要扎扎實實一步一個腳印，這好比高樓大廈，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我們是這樣想的，也是這么做的，通過我們反反復復地訓練，基本掌握了這些動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需付出很多很多。
雖然我們只是利用課余時間來訓練，但是同學們都很認真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像樣。
時間過得真快，不知不覺就要到了點驗時間，同學們有些緊張，為了緩解我們的緊張氣氛，增加訓練的趣味性，排長先帶著我給大家演示了一遍軍體拳，然后看見大家興趣盎然，就決定教我們軍體拳，讓大家分散開來，然后一招一招的演示給我們看，大家都高興地跟著練習，練習之余排長還不忘提醒我們“練拳只是為了強身健體，不是為了打架逞強?！笨粗蠹夷莻€人真的勁頭，我心里還想著我們的民兵誓詞“我是中國民兵，我宣誓：服從中國共產黨領導，積極參加國家建設，忠實履行國防義務，遵紀守法，服從命令，忠于職守……”一股自豪的情緒由心而起?？鞓返臅r光總是短暫的，很快隨著兩位部長的到來，點驗正式開始了，身著軍裝，頭頂鋼盔，莊重的宣誓讓我差點忘了我還是個學生，真以為自己是一名正規(guī)的軍人。在排長的帶領下我們很順利的完成了會操，并且排長給予了肯定，得到了排長的肯定大家都很高興。接著就是部長問話，由于我們都對各項事務都非常了解所以我們回答的非常流利，最后部長給予點評，首先給予我們贊揚，然后是期望，期望我們以后更加努力的訓練，為國家做貢獻。在滿懷豪情中點驗結束了，大家好像還意猶未盡，都紛紛拿出手機拍照留戀，最后在與排長合影之后訓練宣告結束。
時間雖然短暫，但是在這樣的訓練中，不僅學到了東西，更總要的是增進了我們同學之間的感情，真的很期待還有下一次的訓練!因為我們不僅達到了鍛煉的目的，學到了知識，收獲了經歷，而更多的時候經歷就是一筆財富。
護理訓練心得篇十三
科學研究，一部分是創(chuàng)造知識，即創(chuàng)新、發(fā)現(xiàn)和發(fā)明，是探索未知事實及其規(guī)律的實踐活動;另一部分是整理知識，即對已有知識分析整理，使其規(guī)范化、系統(tǒng)化，是知識繼承的實踐活動。由此可以給科學研究下這樣一個定義：科學研究是人們探索未知事物或未完全了解事實的本質和規(guī)律以及對已有知識分析整理的實踐活動。在接近畢業(yè)的時候，感謝學校給我們這次機會，讓我們能有機會在老師的指導下開展一些社會實踐活動，親身體驗一下科學家們是如何進行科學研究的。一是增加自己的知識面，開闊視野;二來提高自己社會工作實際操作技能，為以后能更好勝任工作奠定堅實的基礎。
首先，是題目的選取，題目要與所學專業(yè)相關，不能太大，整體思路與曾經做過的課程設計類似。所以我們組決定選火車票訂票管理系統(tǒng)的研究與設計 ，由于上學期的軟件工程課程設計中，做過關于這個系統(tǒng)的需求分析，因此，相對來說，比較熟悉。我們通過數(shù)據(jù)字典、e-r圖、ipo圖、數(shù)據(jù)流圖、用例圖等對實際的應用進行了詳細的闡述。這會讓我們更深刻的理解火車票訂票管理系統(tǒng)。 通過這次科研訓練，我不僅學會了很多工具的使用，像visio的使用，dreamweaver的使用，firework的使用等等，這不僅提高了我知識的含量，還為我今后的學習打下了一個好的基礎，我感覺非常的有必要;更讓我深刻體會到的是上學期學的文獻解鎖，當時我的想法是多么的錯誤，這其實是我們今后學習必備的一門技術，它可以讓我們能夠很好的利用網絡資源。
更值得注意的是，因為剛剛接觸科技論文的撰寫，剛入手時總會把摘要與引言混為一談，將摘要寫成了引言，其實二者是有區(qū)別的。從內容上區(qū)分：摘要是以提供論文內容梗概為目的的、不加評論和補充解釋，簡明、確切地記述論文重要內容的短文，其基本要素包括研究的目的、方法、結果和結論。引言是簡要說明研究工作的目的、范圍、相關領域的前人工作和知識空白，理論基礎和分析，研究設想、研究方法和實驗設計，預想結果和意義等。從功能上區(qū)分：摘要能使讀者了解論文的主要內容，當讀者檢索到論文題名后是否繼續(xù)閱讀論文的其它部分，主要通過閱讀摘要來進行判斷;同時，摘要為科技情報人員和計算機檢索提供方便。引言主要是提出論文中研究的問題，引導讀者閱讀和理解全文。從特性上區(qū)分：摘要具有獨立性和自明性，并擁有與論文同等的主要信息。即不閱讀全文就能獲得必要信息。引言是論文內容的一部分，是論文的前奏，它不具備獨立性和自明性，不能單獨成篇。
其次，就是在寫參考文獻時經常出錯，尤其是格式上的錯誤。這里說的參考文獻是指文后的參考文獻表，其概念是為撰寫或編輯論著而引用的有關圖書資料。在科技論文中，凡是引用前人(包括作者自己過去的)已發(fā)表的文獻中的觀點、數(shù)據(jù)和材料等，都要對他們在文中出現(xiàn)的地方予以標明，并在文末(致謝段之后)列出參考文獻表，稱為參考文獻著錄。其格式由參考資料種類的不同而異。 通過科研技能訓練，我學到了很多東西，在理論上，動手上，甚至在態(tài)度上都有了很大的提高。科學研究講究嚴謹，每個研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計劃與大量準備是必不可少的。通過訓練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難，堅持到底，只有這樣才會戰(zhàn)勝困難，贏得最后的勝利。作為信息時代的大學生，僅會操作鼠標、懂得理論知識是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎和必要條件。另外，理工科的學生不是只有會計算和實驗就夠了的，培養(yǎng)表達能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達清楚，梳理成文章，讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過科研技能訓練，讓我在原有水平上有了一個量的提高，對我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助，我想我會一直努力用理論聯(lián)系實際的方法不斷提高自己，奔向人生最高處。
以后會容易查到，還有一點是可以把較重要的東西記下來，為以后自己寫文章打下基礎，當再看到這些文章要點時，就會很容易收到啟發(fā)，對自己的立題會很有幫助。在做筆記的基礎上，還要定期總結，特別是對自己所關心的領域，要全程關心，仔細閱讀，定期總結?？偨Y什么?總結過去已經做過什么------做到心中有數(shù)，現(xiàn)在進展到什么程度---------做到知己知彼;從中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和不足。預測將來的熱點和發(fā)展方向--------才能準確出擊，找到自己的方向和目標!
二、 做人。這一點我體會得越來越深。上面關于做學問的想法并不是我憑空就想得出來的，而是這幾周里師兄師姐們教會我的。實驗室中和諧的氣氛，良好的傳統(tǒng)是潘老師十幾年的心血，也正是這一點，才使艱苦的研究工作變得有樂趣。 我深知，我需要不斷地向周圍的同學們學習，對人坦誠相待，融入這個快樂溫馨的小集體。
以上僅是我進入實驗室之后的一些體會，我的路還很長，四年到五年的學習生活對我來說將會是一個考驗。我很高興，自己又回到了起點，重新開始我的學習馬拉松。接受考驗，我義無反顧!!
通過該課程，我首先學會了撰寫科技論文?？萍颊撐氖怯煽萍脊ぷ髡邔ζ鋭?chuàng)造性研究成果進行理論分析和科學總結，并得以公開發(fā)表或 通過答辯的科技寫作文體，一篇完備的科技論文，應該按一定的格式書寫，并具有科學性、首創(chuàng)性和邏輯性;還應按一定的方式發(fā)表，即有效出版?？萍颊撐牡念愋鸵话阌姓撟C型、科技報告型、發(fā)現(xiàn)發(fā)明型、計算型和綜述型五種。作為科技報告型論文要求有作者自己的新見解，應提供所研究項目足夠的信息，寫出的原始資料必須準確，可以包括正反兩方面的經驗和結果，使之成為進一步研究的依據(jù)。一篇好的綜述型論文應包含有前人未曾發(fā)表過的新思想和新資料，還要求撰寫者在綜合分析和評價已有資料的基礎上，提出特定時期內有關學科或專業(yè)領域的演變規(guī)律和發(fā)展趨勢。寫論文要避免使用含義籠統(tǒng)及一般化的詞語;還應避免用不得體的華麗詞藻，或過高過低的程度用語。國內的科技期刊要求論文題名的用字不超過20個漢字，外文題名不超過10個實詞。另外題名中應盡量避免使用化學結構式、數(shù)學公式、不太為同行熟悉的外來語、符號、簡稱、縮寫以及商品名稱。
大學生科研訓練這門課還讓我意識到，自己對本專業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀及重大的科研成果沒有多少認知，計算機是發(fā)展十分迅速更新?lián)Q代非?？斓男袠I(yè)，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我們只淺顯的學到學校要求的專業(yè)知識是遠遠不夠的，這就需要我們有較強的自主學習的能力要跟上科技時代的發(fā)展，自己在今后的學習生活中會積極了解有關本專業(yè)的前沿科技信息，自主學習本專業(yè)相關技術軟件的應用并積極培養(yǎng)自主常新的能力。
通過大學生科研訓練這門課程，讓我發(fā)覺自己在大學期間的發(fā)展目標并不明確，我們在學校學的知識并不是全能的，有很多知識我們都不知道干什么的時候能用的，理論知識只是單純的理論沒有實際意義，在問題面前總是無從下手。所以通過此課程的學習讓我認識到理論與實際聯(lián)系的重要性。一篇看似簡單的論文不是想象中那么簡單，高質量的論文不是想寫就寫出來的，包含著作者辛勤的勞動、汗水、心血和智慧。通過長時期實驗，精心觀察，準確的數(shù)據(jù)處理，完美的表達，才有一篇高水平論文的面世?！耙环指?，一分收獲”每個人只有勤奮刻苦努力，經過長時間磨練，才能寫出高質量的論文。學習專業(yè)知識亦是如此，不經過認真努力永遠沒有好的發(fā)展，我們做人又何嘗不是呢!
科研訓練是大學中必不可少的一個環(huán)節(jié)，很多大學都有這方面的安排，以為科研訓練確實能訓練學生的科研能力，創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。通過科研訓練可以激發(fā)學生的專業(yè)激情和學習興趣，并能培養(yǎng)學生的科研組織能力和對專業(yè)知識的綜合運用能力，提高綜合素質。 我們做的是基于android系統(tǒng)的rss閱讀器。通過這次科研訓練我們對android系統(tǒng)的歷史及構架有了初步的了解，并在此基礎上做出了一個簡單的rss閱讀器。要做科研閱讀文獻是必不可少的，前期我們看了很多這方面的書籍，嘗試了很多小的基本的程序來熟悉開發(fā)環(huán)境和系統(tǒng)。
通過這段時間的科研訓練，我深切感受到了“獲益匪淺”四個字的含義。首先，開闊的我的視野。以前只是到了使用的階段，現(xiàn)在能對其進行一些開發(fā)。其次，這次科研訓練有效地加強了我的團隊合作能力，眾人拾材火焰高，團結他人，就是對自己的充電。
希望今后的實踐中能學到更多，有更多收獲感悟。感謝學院的精心安排與導師的不辭辛苦!
大學生科研訓練是培養(yǎng)學生具有創(chuàng)新能力的重要環(huán)節(jié),目前全國很多學校把大學生參加科研訓練作為提高大學生科研素質的重要途徑。
通過本次科研訓練我學會了科技論文撰寫的基本要求。即科技論文是由科技工作者對其創(chuàng)造性研究成果進行理論分析和科學總結，并得以公開發(fā)表或 通過答辯的科技寫作文體， 一篇完備的科技論文，應該按一定的格式書寫，并具有科學性、首創(chuàng)性和邏輯性;還應按一定的方式發(fā)表，即有效出版。科技論文的類型一般有論證型、科技報告型、發(fā)現(xiàn)發(fā)明型、計算型和綜述型五種。作為科技報告型論文要求有作者自己的新見解，應提供所研究項目足夠的信息，寫出的原始資料必須準確，可以包括正反兩方面的經驗和結果，使之成為進一步研究的依據(jù)。一篇好的綜述型論文應包含有前人未曾發(fā)表過的新思想和新資料，還要求撰寫者在綜合分析和評價已有資料的基礎上，提出特定時期內有關學科或專業(yè)領域的演變規(guī)律和發(fā)展趨勢。寫論文要避免使用含義籠統(tǒng)及一般化的詞語;還應避免用不得體的華麗詞藻，或過高過低的程度用語。國內的科技期刊要求論文題名的用字不超過20個漢字，外文題名不超過10個實詞。另外題名中應盡量避免使用化學結構式、數(shù)學公式、不太為同行熟悉的外來語、符號、簡稱、縮寫以及商品名稱。
此次的科研訓練還讓我意識到，自己對本專業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀及重大的科研成果沒有多少認知，通信行業(yè)是發(fā)展十分迅速更新?lián)Q代非常快的行業(yè)，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我們只淺顯的學到學校要求的專業(yè)知識是遠遠不夠的，這就需要我們有較強的自主學習的能力要跟上科技時代的發(fā)展，自己在今后的學習生活中會積極了解有關本專業(yè)的前沿科技信息，自主學習本專業(yè)相關技術軟件的應用并積極培養(yǎng)自主常新的能力。
護理訓練心得篇十四
笑翻天樂園的拓展訓練是我們的公司第一個參加的拓展訓練，在拓展訓練中我們受益匪淺。拓展訓練雖然看似簡單，但是每一個拓展項目都會給你留下深刻的回憶，讓你明白許多人生的道理。通過體驗式拓展訓練，通過這場心靈的洗禮，我們學會了團隊合作、互相配合、互幫互助、共享成功。
拓展訓練項目“盲人方陣”也叫“黑夜協(xié)作”,這是一個挑戰(zhàn)團隊合作精神的訓練項目。拓展開始公司所有人的雙眼都戴上眼罩，眼前以前漆黑沒有了方向感，要在這樣的情況圍成一個正方形基本上不可能的，更何況要在規(guī)定時間四十分鐘。為了讓我們更好地完成拓展項目，教練反復提示我們“你們是一個團隊，只要學會了團隊的合作，那么眼前的難題就迎刃而解了”。教練話語剛落，團隊中就走出一個人將我們組織起來，帶領我們一起解決眼前的難題。在他的帶領下，團隊的隊員一起商討謀略，互相溝通交流，共同解決問題。四十分鐘拓訓練過程，每一個人都各盡其職，最后我們順利完成了拓展訓練項目。在這個拓展訓練項目中，我們學會了團隊合作、互相配合、共享成功。
“畢業(yè)墻”有時候也叫海難逃生，也有人叫逃生墻或者勝利強。這個拓展訓練項目就是讓所有的隊員在規(guī)定的時間內翻越一面高四點二米的光滑墻面，過程中不能借助任何外界的工具，只能利用每一個人的'身體。拓展訓練中，許多的隊員為了團隊的成功咬著牙甘愿成為基石，讓隊員可以踏著自己的肩膀上去，看到這種情況在場的每一個人都感動不已。當最后一個人成功爬上了高墻，掌聲長久不停。在這個拓展項目中，我們的團隊精神得到了強化，更重要的是感謝那些甘愿做基石的隊員。
拓展訓練是目前非常成功的一種體驗學習方式，國內外諸多著名院校都將拓展訓練機構列為mba教學的必修課程，更有許多優(yōu)秀的組織將拓展訓練作為整合組織文化、激發(fā)員工潛能、打造卓越團隊、提升核心競爭力的必要培訓。拓展訓練作為體驗式訓練，是從行動著手，從實際中學習，在實際中經歷、感受、分享、感悟、升華。
拓展訓練以體能活動為引導，以心理挑戰(zhàn)為重點，以人格完善為目的。激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)及增強想象力和創(chuàng)造力;促進個體成長，發(fā)展及增強與人溝通的能力;培養(yǎng)及展示個體與群體的適應能力、生存能力、合作能力;激發(fā)個體的責任心、自信心和自立能力，培養(yǎng)群體合作精神;樹立關心社會、服務人群、關愛他人的意識。
拓展訓練實行分組活動，強調集體合作，力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。個性是一個人在先天生理條件和后天環(huán)境作用下，通過人的身心活動和社會實踐而形成的不同于他人的心理特征和行為特征。個性是普遍的、絕對的，沒有個性就沒有共性。個性本質特征是人格的獨立性、積極性和創(chuàng)造性，個性形成有先天因素作用，更需要后天環(huán)境的影響，拓展訓練就是加強這方面的訓練，養(yǎng)成良好的生活習慣。
拓展訓練作為戰(zhàn)略策略的重要組成部分，受技術發(fā)展和管理理念的影響，其中變化和發(fā)展十分迅速。拓展訓練是一種突破傳統(tǒng)教育思維和模式要求的全新學習與教育方式，其中開課程獨具創(chuàng)意，融思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實用性和趣味性于一體。
護理訓練心得篇十五
第一段：引言（100字）
訓練隊是一種集體訓練和磨練的機會，對于參與其中的個人來說具有重要的意義。在訓練隊的日子里，我不僅鍛煉了身體，也收獲了許多寶貴的心得體會。通過與隊友的互動、對自身的反思和對訓練內容的理解，我逐漸認識到了訓練的重要性以及如何更好地從中受益。
第二段：全身心投入（250字）
參加訓練隊需要全身心的投入，這意味著必須保持積極的心態(tài)，全情投入到訓練中。訓練隊的訓練項目多樣且強度較大，每一天的鍛煉都需要付出大量的汗水和努力。然而，正是這些辛苦和挑戰(zhàn)，使我懂得了在逆境中如何保持積極向上的心態(tài)。困難是訓練的一部分，只有堅持不懈，才能在鍛煉中獲得真正的進步。在訓練隊的日子里，我學會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，從而以更堅韌的心態(tài)面對生活的各種困難。
第三段：團隊合作（250字）
在訓練隊的訓練過程中，團隊合作至關重要。我們一起度過了許多艱難的訓練，每個人都發(fā)揮著重要的作用。團隊合作不僅要求個人的奉獻和努力，還需要相互信任和協(xié)作。在團隊合作中，我學會了傾聽和理解他人的觀點，學會了相互支持和幫助。通過團隊合作，我感受到了彼此之間的互動和支持的力量，在困難中我們相互鼓勵，一起克服困難，達成共同的目標。團隊合作的經驗不僅對于訓練隊有益，也為我日后的工作和生活提供了寶貴的指導。
第四段：自我反思（300字）
訓練隊中我經常進行自我反思，這讓我認識到了自身的不足和提升的方向。通過反思，我找到了自身的問題所在，并確定了相應的改進措施。訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己耐力不足，于是加強了長跑和耐力訓練；我注意到自己的集中力不夠，于是采取了一些專注力訓練的方法。自我反思使我更加明確自己的訓練目標，并指導我在日常訓練中不斷努力進步。除了在訓練方面的反思，我也會思考自己的行為和態(tài)度。通過不斷地反思和調整，我逐漸成長為一個更加自律和成熟的人。
第五段：收獲與展望（300字）
參加訓練隊給我?guī)砹嗽S多寶貴的收獲，不僅是身體的鍛煉，更是心靈的成長。在訓練隊中，我學到了堅持不懈的精神和團隊合作的重要性。我更加了解了自己，明確了自己的長處和不足，并且積極地尋求進步的方向。訓練隊的經歷也給我?guī)砹藢ξ磥淼恼雇Ｎ蚁Ｍ芾^續(xù)保持堅持和努力的態(tài)度，不斷超越自己，取得更大的進步。無論是在訓練隊還是在將來的生活中，我都會努力付出，不停追求更好的自己。
總結（50字）：
參加訓練隊是一段鍛煉和成長的過程，通過全身心的投入、團隊合作、自我反思以及收獲與展望，我逐漸認識到了訓練的價值和意義。這段經歷將永遠留在我的心中，成為我成長的寶貴財富。
護理訓練心得篇十六
第一段：介紹訓練球的定義和用途（200字）
訓練球是一種專門設計用來提升運動員技能和體能的訓練工具。它的主要作用是幫助運動員提高手眼協(xié)調能力、力量和靈活性。近年來，訓練球在各種運動中的使用越來越廣泛，無論是足球、籃球、網球，甚至是高爾夫，都有運動員使用訓練球進行訓練。在我個人的訓練經驗中，訓練球不僅提高了我的運動技能，還幫助我改變了心態(tài)和增強了毅力。
第二段：訓練球對技能提升的影響（250字）
訓練球的使用可以有效提高運動員的基本技能。無論是傳球、接球還是射門，訓練球都能為我們提供更多的鍛煉機會。通過持續(xù)不斷地與訓練球進行互動，我們能夠逐漸熟悉球的形狀、重量和彈性，從而更好地掌握運動技巧。同時，訓練球的反彈特性也能夠對我們的反應速度和協(xié)調能力提出更高的要求。在反復訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術水平得到了顯著的提升，不僅能夠更準確地控制球的方向和力度，還能夠更迅速地作出反應，增強了競技能力。
第三段：訓練球對心態(tài)的積極影響（300字）
訓練球的使用不僅對技能有所提升，也對心態(tài)有著積極的影響。首先，持續(xù)的訓練能夠增強自信心。通過不斷與訓練球進行互動，我逐漸意識到只有付出持續(xù)努力，才能夠提升自己的技巧水平。每一次的成功都是來自于之前的不斷嘗試和堅持，這使得我相信自己具備克服困難的能力。其次，訓練球的使用也能夠培養(yǎng)耐心和毅力。一開始，控制訓練球可能會面臨各種挑戰(zhàn)，但通過反復的練習和持之以恒的努力，我逐漸克服了困難，提高了對自身的要求。這種積極的心態(tài)也幫助我在其他領域中遇到挑戰(zhàn)時更加堅定和果斷。
第四段：訓練球對身體素質的改善（250字）
除了對技能和心態(tài)的影響，訓練球的使用也能夠改善我們的身體素質。首先，訓練球在鍛煉中可以提高我們的力量。通過與訓練球的互動，我們需要用更多的肌肉參與到動作中，從而增加了肌肉的負荷，達到增強力量的目的。其次，訓練球的使用也能夠增強我們的靈活性。通過與訓練球進行多種動作的結合，我們的身體需要更加靈活地應對球的反彈和變化。這種靈活性的鍛煉可以有效提高我們的身體協(xié)調能力和靈敏度，為運動表現(xiàn)提供更多的可能性。
第五段：總結訓練球訓練心得和體會（200字）
在總結中，可以給出自己對訓練球的使用的總結和建議。例如，對于訓練球的新手來說，最重要的是掌握基本技能，并且要保持耐心和堅持。同時，要注意找到適合自己的訓練球，因為不同的訓練球具有不同的特點和用途。最重要的是，訓練球只是一種工具，真正提升自己的關鍵還是在于持之以恒的努力和訓練意愿。通過訓練球的使用，我不僅提高了自己的技能，還培養(yǎng)了積極的心態(tài)和堅韌的意志，這也是我在運動中最寶貴的收獲之一。
（總字數(shù)：1200字）
護理訓練心得篇十七
通過對這幾天學習內容的總結，使我意識到，要在以后得工作中有好的發(fā)展，必須做好以下幾個方面：
一，認同公司的企業(yè)文化和核心理念。公司的企業(yè)文化一直秉承著公開的原則，我認為這將是我們發(fā)展壯大的前提。
二，盡快完成角色轉換。對剛剛踏上工作崗位的大學生來說，如何更快的完成角色轉換是非常重要和迫切的問題，特別是進入證券行業(yè)，務必要更加嚴格的要求自己，在角色轉換的過程中要謹記行業(yè)的特性。
三，有責任心和好的執(zhí)行力。
四，要有扎實認真的工作態(tài)度，換句話說，就是踏踏實實的去做事，端正自己的態(tài)度。
五，要時刻學習，證券行業(yè)的特點就是在不斷變化，這就要求我們要時刻保持學習的積極性。 記得李學琦總裁最后回答我們的問題的時候說過一句話，我印象尤為深刻，他說，人前顯貴，人后遭罪。我覺得很有道理，每個人的身份與權力都不是與生俱來的，都是靠自己辛辛苦苦打拼出來的，天上不會掉餡餅的，一個人做到某一個位置，擁有一定的`權利，必定他會有你未知的能力或者本領，存在即合理的。當然得排除那些官二代，富二代，他們是靠老一輩的付出才有伸手即來的富貴。所以我們不能埋怨別人怎么樣，關鍵是我們自己要踏踏實實的去做，去拼搏，才有機會尋找自己的出路。
首先我很感恩，我很感謝 領導給我的機會，我也很感激前輩們給予我的引導和鼓勵，康師傅工作心得報告。我相信人生的抉擇很多，機遇卻有限。我更堅信 機遇永遠垂青于有準備的人!每個人從每段經歷中的收獲都不一樣，自從加入康師傅的大家庭，我竊喜，竊喜這次的受益比以前的任何一段經歷都要激情澎湃和充實。
自從踏上前往廣州總部的汽車的那一刻，我就一直在揣摩康師傅是什么樣的平臺，這道風景是否是自己所欣賞的，我將要如何揮灑自己的精力和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我很感謝鄒凱老師的專業(yè) 訓練，揭開了康師傅神秘的面紗。隨著專業(yè)知識不斷的滲透，我對康師傅的盲區(qū)蕩然無存，僅剩逐漸的深刻和敬仰。
一、 頂津的經營理念：誠實務實創(chuàng)新
我對它的詮釋：萬事誠為本 腳踏實地 一步一個腳印才能威震八方 21世紀只有創(chuàng)新才發(fā)展 唯有創(chuàng)新才能生存。誠實做人，踏實做事并且靈活變通和運用。簡單6個字濃縮著做事與做人的方法。務實產生力量 誠信、創(chuàng)新促進發(fā)展。
二、頂津的企業(yè)文化：勤.廉.能
企業(yè)文化是企業(yè)的靈魂,是推動企業(yè)發(fā)展的不竭動力。它包含著非常豐富的內容,其核心是企業(yè)的精神和價值觀，是企業(yè)或企業(yè)中的員工 在從事商品生產與經營中所持有的價值觀念。
這三個字正是我所尋覓的，我所向往的，也是被社會所認和弘揚的。在這樣的企業(yè)中，有這樣的企業(yè)文化，我想在不久的將來，當我完全溶入頂津的骨髓中，我就已經具備了勤.廉.能。到那時，回首一幕，那必定是激動與收獲。
三、黃埔軍訓
早操，飯前一首歌，跑步，軍體拳，緊急集合...一切的一切都那么讓我懷念。從沒有這么真實的接近部隊，好像年少的橄欖夢已經實現(xiàn)了一樣的雀躍。
短短的7天讓我知道：黃埔精神――服從命令，我知道黃埔精神也就是黃埔執(zhí)行力。我們要把這種執(zhí)行力帶走，不怕苦 不怕累 不拋棄不放棄。真的很感謝自己能有這樣一次黃埔經歷，我相信在以后的人生中，這些都必是我的財富。
四、廣直部東直所
xx所長帶領的三個業(yè)務小組，他營造的工作氛圍：開心工作、挑戰(zhàn)自我、全力以赴、力爭第一。他倡導的重在規(guī)劃、贏在執(zhí)行、落實管理、有效追蹤。從第一天開始，我就完全被征服了。
跟著游健康前輩東征西伐了一個禮拜，從他身上我學到了很多，這不僅僅是工作職責和工作流程，更重要的是頂津人的勤.廉.能的完美體現(xiàn)。真想說句游前輩，謝謝你!
五、關于我自己
我迫不及待地帶著滿腔的激情投入到充實的工作中。當然我清楚，剛開始的不專業(yè)會給公司帶來或多或少的損失，但同時，我也深知只有務實的經歷過這一段菜鳥期，才能真正成為對公司有用的人。我嚴格要求自己：把我所認為的損失和陌生降到最低，一定要用最快的速度成為‘老鳥’，為公司帶來利潤的同時，成長自己。我想它不會超過一個月。
通過對這幾天學習內容的總結，使我意識到，要在以后得工作中有好的發(fā)展，必須做好以下幾個方面： 一，認同公司的企業(yè)文化和核心理念。公司的企業(yè)文化一直秉承著公開的原則，我認為這將是我們發(fā)展壯大的前提。 二，盡快完成角色轉換。對剛剛踏上工作崗位的大學生來說，如何更快的完成角色轉換是非常重要和迫切的問題，特別是進入證券行業(yè)，務必要更加嚴格的要求自己，在角色轉換的過程中要謹記行業(yè)的特性。
三，有責任心和好的執(zhí)行力。
四，要有扎實認真的工作態(tài)度，換句話說，就是踏踏實實的去做事，端正自己的態(tài)度。
五，要時刻學習，證券行業(yè)的特點就是在不斷變化，這就要求我們要時刻保持學習的積極性。 記得李學琦總裁最后回答我們的問題的時候說過一句話，我印象尤為深刻，他說，人前顯貴，人后遭罪。我覺得很有道理，每個人的身份與權力都不是與生俱來的，都是靠自己辛辛苦苦打拼出來的，天上不會掉餡餅的，一個人做到某一個位置，擁有一定的權利，必定他會有你未知的能力或者本領，存在即合理的。當然得排除那些官二代，富二代，他們是靠老一輩的付出才有伸手即來的富貴。所以我們不能埋怨別人怎么樣，關鍵是我們自己要踏踏實實的去做，去拼搏，才有機會尋找自己的出路。
護理訓練心得篇十八
訓練隊是訓練和鍛煉年輕人身體和意志的地方，是培養(yǎng)團隊合作、領導才能和戰(zhàn)斗精神的重要平臺。在這個訓練隊中，我度過了一段難忘的時光，收獲了許多寶貴的經驗和體會。
第二段：意志力和毅力的培養(yǎng)
在訓練隊中，我學會了堅持和毅力。訓練隊的訓練項目嚴格而艱苦，需要我們在疲憊和困難面前堅守信念。在軍事訓練中，我們經歷了持續(xù)的體能訓練、艱苦的野外生活和團隊合作的演練。這一系列的訓練鍛煉了我的意志力和毅力，使我能夠在高度壓力下保持冷靜，并始終堅持到最后。
第三段：團隊合作和領導能力的培養(yǎng)
訓練隊不僅僅是個體的訓練，更重要的是團隊的訓練和合作。在訓練隊中，我們需要互相協(xié)作，以團隊的形式完成各種任務。在團隊合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學習了如何與不同性格和背景的人合作。這不僅培養(yǎng)了我的團隊合作能力，也提高了我的領導能力。通過擔任小組組長，我學會了管理和領導團隊，合理分配任務和發(fā)揮團隊成員的優(yōu)勢。這些經驗對我的個人發(fā)展和職業(yè)生涯都大有裨益。
第四段：應對挫折和壓力的能力
在訓練隊中，我們常常面臨挫折和壓力。訓練項目的高強度和復雜性給我們帶來了許多困難和挑戰(zhàn)，在困難面前，很容易感到疲倦和氣餒。然而，在這個過程中，我學會了如何應對挫折和壓力。我學會了控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且不斷鼓勵自己和隊友。通過不斷克服困難和挑戰(zhàn)，我逐漸培養(yǎng)了抗壓能力和應對挫折的能力。
第五段：對未來的展望和總結
通過在訓練隊中的訓練，我不僅僅是身體上得到了鍛煉，更是提高了自己的綜合素質和能力。這段時間的經歷使我明白，只有通過鍛煉意志力、團隊合作和應對挫折的能力，才能夠不斷進步以及獲得成功。我對未來充滿了希望和信心，相信自己能夠以更好的狀態(tài)應對任何困難和挑戰(zhàn)，并取得更大的成就。
通過在訓練隊的訓練中，我收獲了身體和心靈的提升。我學會了堅持和毅力，鍛煉了團隊合作和領導能力，提高了應對挫折和壓力的能力。這些經驗和體會將伴隨著我未來的成長和發(fā)展，幫助我在職業(yè)和生活中取得更大的成功和成就。