總結(jié)是我們進(jìn)步的引擎，它能激勵(lì)我們更上一層樓。如何充實(shí)自己的業(yè)余生活是追求全面發(fā)展的重要方面。下面是一些大公司高管總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)分享，希望能給我們提供一些啟示。
籃球課的感想篇一
籃球是學(xué)生們非常喜歡的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。
記得第一次給學(xué)生上原地雙手胸前投籃課時(shí)，在我進(jìn)行了講解、示范、輔助練習(xí)之后，就讓小朋友們自練。已會(huì)的小朋友可高興了，有的爭(zhēng)先恐后地要我看他們投籃，有的同學(xué)之間互相比試著，有的在自我嘗試著，練習(xí)的積極性特別高。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)班上的女孩都呆呆地站著也不練，我走過(guò)去，旁邊的小男孩大聲地說(shuō)：“老師，她們不敢的！”，接著周?chē)哪猩脊匦ζ饋?lái)。她們都不好意思的低著頭不說(shuō)話，我看著她們，親切地說(shuō)：“不敢，沒(méi)關(guān)系的`，籃球是好朋友，你們要和它成為朋友啊”于是，我耐心地一步一步地引導(dǎo)她們，教她們?cè)趺茨米∏?，再教她怎么去投，并及時(shí)地鼓勵(lì)道：“慢慢來(lái)，要和籃球成為‘朋友’，不要對(duì)這個(gè)‘朋友’心存畏懼好嗎？老師相信你肯定能和它成為朋友的。萬(wàn)事開(kāi)頭難，對(duì)不對(duì)？”她們聽(tīng)后有同學(xué)心動(dòng)了，終于女同學(xué)大部分都動(dòng)起來(lái)了，去嘗試著投籃了。我就及時(shí)的在旁邊給她們打氣，“來(lái)，由近到遠(yuǎn)、循序漸進(jìn)，不要著急?！保谖业募?lì)下，她們終于都去嘗試了，這時(shí)，我高興的說(shuō)“看，你們真棒，能把球投出去了。
再試試，能不能把球投進(jìn)去?！痹诤竺娴木毩?xí)中，她們都堅(jiān)持不懈地練習(xí)直到下課，累得滿頭大汗。在課結(jié)束前的小結(jié)時(shí)，我在全班表?yè)P(yáng)了她們，雖然在本堂課中女同學(xué)能進(jìn)球的沒(méi)幾個(gè)，但雖然沒(méi)怎么能投進(jìn)，我還是認(rèn)為她們獲得了很大的成功，因?yàn)樗齻儜?zhàn)勝了自己的膽怯和自卑，找到了自我，找回了自信。課結(jié)束后我及時(shí)小結(jié)，說(shuō)道“你們今天有了很大的進(jìn)步特別是女同學(xué)，老師相信，如果你每天堅(jiān)持練，老師相信你們一定都能和籃球成為好朋友的，要對(duì)自己有信心！”在我的督促下，在她們自己的努力下，不過(guò)幾課的功夫，她們中絕大部分同學(xué)都差不多掌握了。
一節(jié)課過(guò)去，作為一名新教師，我受到了深深的啟發(fā)：成長(zhǎng)需要激勵(lì)，每一個(gè)孩子都希望自己是成功者，都期待著收獲肯定和贊譽(yù)。
籃球課的感想篇二
籃球本來(lái)就是我比較喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，由于網(wǎng)球可的飽滿就選了籃球，可以說(shuō)是半自愿地進(jìn)了籃球班。雖然我所在的班只有我一個(gè)進(jìn)了這個(gè)籃球班，可是我也不覺(jué)得孤獨(dú)。在籃球班認(rèn)識(shí)了不少志同道合，興趣相投的同學(xué)，同時(shí)也接觸了各種籃球水平的人，有的是院隊(duì)的，技術(shù)好打得帥帥的，有的被迫進(jìn)入籃球班，打起球來(lái)感覺(jué)肢體不協(xié)調(diào)，動(dòng)作怪異，參差不齊是這個(gè)班的最大特點(diǎn)。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期在籃球班對(duì)籃球的學(xué)習(xí)，感覺(jué)有進(jìn)步了，運(yùn)球的姿勢(shì)動(dòng)作比以前更加的規(guī)范，也比以前更加地穩(wěn)，球感也比以前好了。令我興奮的是終于學(xué)會(huì)了兩部半上籃的動(dòng)作，雖然還不是很熟練，還不能再實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用這個(gè)技術(shù)。可是我認(rèn)為最大的收獲還不這些技術(shù)上上的`進(jìn)步，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)，克服了心理障礙和感受到了籃球帶給我的快樂(lè)。在男女混打的三人籃球賽中，每個(gè)人都有上場(chǎng)的機(jī)會(huì)，而由于女生中球得分較高，男生樂(lè)于傳球給女生，有些球隊(duì)還會(huì)運(yùn)用單檔的戰(zhàn)術(shù)，擋住敵隊(duì)的女生，以便自己隊(duì)的女生帶球進(jìn)籃低、投籃。而女生在遇到困難時(shí)，如被敵隊(duì)女生擋住，男生會(huì)指導(dǎo)鼓勵(lì)女生或者女生會(huì)傳球給男生，形成了一種團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)了合作精神。同時(shí)，在這共同奮斗的過(guò)程中，感受到了籃球的樂(lè)趣和魅力。就我個(gè)人而言，我以前帶球，如果看到有人攔截便會(huì)擔(dān)憂球被人搶走而立即停下，抱住球，然后穩(wěn)下來(lái)再傳球，而課上的實(shí)戰(zhàn)由于隊(duì)里的男生要勇敢地自己帶球，于是我便嘗試過(guò)人，成功了，樹(shù)立了信心，克服了心理障礙。所以我覺(jué)得實(shí)戰(zhàn)是最的我最喜歡的學(xué)習(xí)方式，輕松愉悅，收獲多。
籃球課的感想篇三
最終，隨著考試成績(jī)的出爐，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)臨時(shí)告下了一段尾聲，這么多的成績(jī)里面，我最關(guān)懷也是最擔(dān)憂的一門(mén)就是我的籃球體育課了。
由于我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特殊怕籃球課掛科了，要是掛了的話，我的績(jī)點(diǎn)就會(huì)收到影響，也會(huì)拿不到這一年的獎(jiǎng)學(xué)金了。幸好，成績(jī)算不錯(cuò)，平常分a+，考試分a，最終分?jǐn)?shù)是a，感謝體育教師不掛科之恩。說(shuō)實(shí)話，我最開(kāi)頭是沒(méi)有想過(guò)體育課選籃球的，由于我不會(huì)，所以一般選的都是網(wǎng)球，但是在開(kāi)學(xué)的時(shí)候網(wǎng)不好，網(wǎng)球沒(méi)了，只能退而求其次選了籃球。
或許是由于自己不會(huì)籃球吧，所以上體育課非常的專(zhuān)心，比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候仔細(xì)多了。由于之前都沒(méi)有怎么接觸過(guò)籃球，只是看別人玩過(guò)籃球，所以根本都是處于零根底，所以剛剛上課的時(shí)候，沒(méi)少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的也許男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大局部的男生都是會(huì)打籃球的，所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候，一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺為難的'，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著，更為難了。不過(guò)，后面接觸多了，還是漸漸習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，由于不想站在那里不練球被教師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒(méi)投進(jìn)去……為難。到了其次節(jié)課的時(shí)候，教師最終講課了，不是我想的那樣講的特殊專(zhuān)業(yè)，而是比擬根底的，確定是考慮到我們有許多人不會(huì)吧。通過(guò)教師的講解，加上后面的示范，我這才略微好了一點(diǎn)。由于可怕平常分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才漸漸地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我竟然喜愛(ài)上了籃球?挺奇妙的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜愛(ài)看籃球競(jìng)賽，為什么有那么多的人追捧nba，原來(lái)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特殊的爽，盡管打一場(chǎng)球賽下來(lái)會(huì)特比的累，但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特殊有驕傲感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字，而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水積累出來(lái)的，是全部人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了熬煉，還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣，讓我明白了競(jìng)賽的樂(lè)趣，挺棒的體驗(yàn)!
籃球課的感想篇四
籃球嘛，無(wú)非就是帶球，傳球和投球。打球的人一看便知道了。搞得太復(fù)雜，反而不容易說(shuō)清楚。
談到帶球，首先必須承認(rèn)，人與人之間的帶球水平是不相同的，這是一個(gè)事實(shí)，誰(shuí)也不能否定。每個(gè)人都應(yīng)該按照自己的身體特點(diǎn)，反復(fù)地練習(xí)一兩個(gè)帶球過(guò)人的技術(shù)，使它變得熟練起來(lái)，在任何地方都能運(yùn)用自如，讓它成為你的殺手锏。不過(guò)怎樣去練就是你的事了。
至于傳球，往往為人所忽視，它其實(shí)是重要的'，而且有時(shí)候影響極大。就以科比來(lái)說(shuō)吧，看過(guò)nba的人都知道他，但如果他只知道一味地單干，能創(chuàng)造湖人王朝嗎？（初中作文）。
說(shuō)到投球，這是籃球中最重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)你辛辛苦苦地?fù)屜禄@板，帶球過(guò)半場(chǎng)，流利的突破過(guò)人，但在最后關(guān)頭投球不進(jìn)，你會(huì)是什么感受呢？帶球和傳球都是為投球做準(zhǔn)備，我個(gè)人認(rèn)為投籃是最難的練的。你要去擺脫對(duì)方，自身的素質(zhì)又要好，不然各種原因都可能投籃不進(jìn)，還可能被封蓋。那么你就要在實(shí)踐中摸索，平時(shí)努力訓(xùn)練。
籃球課的感想篇五
籃球是一項(xiàng)兼具身體和智力訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在我多年的籃球訓(xùn)練中，我深深體會(huì)到了籃球給我?guī)?lái)的快樂(lè)和成長(zhǎng)。下面我將從籃球訓(xùn)練的起點(diǎn)、籃球訓(xùn)練的困難、籃球訓(xùn)練的技巧、籃球訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)精神以及籃球訓(xùn)練給我?guī)?lái)的成長(zhǎng)這五個(gè)方面展開(kāi)我的感想和體會(huì)。
籃球訓(xùn)練是我邁入籃球世界的起點(diǎn)。當(dāng)我第一次握著籃球站在球場(chǎng)上時(shí)，那種刺激和興奮的感覺(jué)讓我難以忘懷。我記得教練告訴我們要正確握球、站穩(wěn)身體、調(diào)整呼吸，當(dāng)我默默地按照指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，我發(fā)現(xiàn)身體的某些部位開(kāi)始變得筋骨堅(jiān)硬，每一個(gè)運(yùn)球、投籃動(dòng)作都需要我思考和調(diào)整。這種通過(guò)不斷的訓(xùn)練和練習(xí)來(lái)提高自己的過(guò)程，讓我倍感成就感和累累碩果。
然而，籃球訓(xùn)練并非一帆風(fēng)順，它也有著困難和挑戰(zhàn)。比如，在學(xué)習(xí)運(yùn)球過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)球動(dòng)作不夠流利，球經(jīng)常被對(duì)手搶走。我到底應(yīng)該如何提高我的運(yùn)球技巧呢？我決定向教練請(qǐng)教，努力模仿他的動(dòng)作，同時(shí)進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。盡管這個(gè)過(guò)程充滿了挑戰(zhàn)和困難，但通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸掌握了更多的籃球技巧，我的運(yùn)球水平也有了明顯的提升。
籃球訓(xùn)練中的技巧是我們不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。通過(guò)不斷的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投籃、傳球等基礎(chǔ)技巧。然而，籃球訓(xùn)練不僅僅是單純地掌握技巧，更是培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。運(yùn)球動(dòng)作需要和隊(duì)友的配合才能順利進(jìn)行，傳球也需要準(zhǔn)確的判斷和快速的反應(yīng)。在訓(xùn)練中，我漸漸地意識(shí)到，籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，只有配合好隊(duì)友，才能取得良好的成績(jī)。同時(shí)，在比賽中，與對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)也是我不斷提高自己的動(dòng)力。籃球訓(xùn)練讓我明白，只有擁有優(yōu)秀的個(gè)人技術(shù)，才能為團(tuán)隊(duì)贏得勝利。
籃球訓(xùn)練給我的最大感受是團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中，我們需要相互幫助，誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己和隊(duì)友的問(wèn)題，并一起通過(guò)反思和討論來(lái)解決。這樣的團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)結(jié)精神，不僅能幫助我們?yōu)榍蜿?duì)爭(zhēng)取更多的勝利，也能在日常生活中培養(yǎng)我們的溝通能力和合作意識(shí)。通過(guò)籃球訓(xùn)練，我懂得了珍惜隊(duì)友，遵守規(guī)則，犧牲個(gè)人利益為球隊(duì)做出貢獻(xiàn)的重要性。
經(jīng)過(guò)多年的籃球訓(xùn)練，我不僅體會(huì)到了籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，也收獲了許多成長(zhǎng)。在籃球訓(xùn)練中，我不斷鍛煉了自己的毅力和堅(jiān)韌性，學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜和專(zhuān)注。同時(shí)，籃球訓(xùn)練也為我提供了與隊(duì)友和教練互相學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，提高了我的交流和領(lǐng)導(dǎo)能力。總的來(lái)說(shuō)，籃球訓(xùn)練的點(diǎn)滴積累讓我變得更加成熟和自信。
籃球訓(xùn)練不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種態(tài)度和人生追求。通過(guò)籃球訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到只有不斷努力和堅(jiān)持，才能有更好的成績(jī)和更豐富的人生。我會(huì)將學(xué)到的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)運(yùn)用到其他方面，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想?；@球訓(xùn)練給予我的快樂(lè)和成長(zhǎng)將永遠(yuǎn)銘刻在我的心中。
籃球課的感想篇六
人們常說(shuō)：“人生不會(huì)事事如意”。我想這句話用在我的身上是在合適不過(guò)的啦。最后的考試馬上就要來(lái)臨，心里卻一點(diǎn)底也沒(méi)有。
投籃10個(gè)中三個(gè)算及格，半場(chǎng)中兩次三步上籃23.5秒算及格，21秒滿分。這個(gè)可不是開(kāi)玩笑的，一不小心就掛科啦!雖然我沒(méi)什么運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，對(duì)那籃球也沒(méi)什么感覺(jué)，卻為了及格不得不拼命。但時(shí)間久了對(duì)這籃球似乎并不那么排斥了，甚至還有那么一點(diǎn)喜歡。
也許所有的事情都是這樣吧，只有當(dāng)你深入的接觸了那件事物的時(shí)候，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的美，并被它的魅力俘獲?，F(xiàn)在的自己已經(jīng)有點(diǎn)愛(ài)上籃球啦!雖然技術(shù)不怎么樣，但也馬馬虎虎算得上會(huì)打籃球啦，偶爾回想當(dāng)初連球也不會(huì)帶的自己，就會(huì)覺(jué)得在籃球課上收獲頗大。記得有人對(duì)我說(shuō)過(guò)：“喜歡上一種運(yùn)動(dòng)會(huì)給你的一生帶來(lái)無(wú)窮的生命力”。
而且大汗淋漓的感覺(jué)很舒服，讓人有一種在陽(yáng)光下重生的感覺(jué)，讓人為之興奮。我們的人生才剛剛起步，面對(duì)未知的未來(lái)我們需要的就是這種大汗淋漓的感覺(jué)。讓我們一起在陽(yáng)光下身影飛揚(yáng)，揮灑熱情吧!
籃球課的感想篇七
導(dǎo)語(yǔ)：參加籃球賽后，你有什么感想？下面小編為您推薦范文關(guān)于籃球賽感想，歡迎閱讀！
秋高氣爽，風(fēng)和日歷，天氣甚好!
秉著“友誼第一，比賽第二”的宗旨，混泥土分公司第二屆“青春杯”籃球賽在司慶十九周年之際落幕了，我們“泵送三隊(duì)”經(jīng)過(guò)六場(chǎng)的激烈角逐，憑借著堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，笑到了最后?，F(xiàn)在回想起來(lái)都意猶未盡，作為第一屆老隊(duì)員的我更是頗有感想。
這一屆的隊(duì)員相比上一屆有了很大的變動(dòng)，可以說(shuō)基本上都是新鮮血液，并且組建的時(shí)間也是想當(dāng)?shù)亩虝?，在我的印象中，有很多面孔以前在球?chǎng)上都沒(méi)怎么見(jiàn)過(guò)，也就是說(shuō)大家互相都不怎么了解。但就是在這種種困難面前，我們從最基本的做起——防守制勝!我們給自己定了一個(gè)宗旨——“哪怕是拼到最后一秒鐘，最后一口氣，都要防守住”。這一點(diǎn)我們做到了，并且我們做的很好!
從小組賽到最后決賽這六場(chǎng)比賽都很精彩，尤其是第一場(chǎng)和最后的決賽給我留下很深的印象。我們的首秀場(chǎng)真沒(méi)想到會(huì)贏得那么的輕松，我們對(duì)爭(zhēng)勝對(duì)手三十多分，并且把對(duì)手的得分壓制在二十分以?xún)?nèi)，真是酣暢淋漓，這充分的體現(xiàn)了我們的宗旨——防守就是最好的進(jìn)攻。而我們的決賽那真可以用驚心動(dòng)魄來(lái)形容，整場(chǎng)比賽打了兩個(gè)加時(shí)，當(dāng)然還是我們對(duì)笑到了最后。這場(chǎng)比賽打到最后，好多隊(duì)員都出現(xiàn)了抽筋的現(xiàn)象，并且在比賽中不僅僅是流汗，流血的現(xiàn)象也會(huì)時(shí)有發(fā)生，但在場(chǎng)的隊(duì)員都顧不上這些，只顧著拼命去防守，拼命去爭(zhēng)搶籃板，拼命去得分。其實(shí)就決賽的比賽而言，兩隊(duì)的實(shí)力都相差不大，而之所以我們會(huì)贏，我覺(jué)得我們就是贏在我們那種不可磨滅的意志的精神上。
我們充分的把工作中的激情用到了比賽當(dāng)中去，從一開(kāi)始我們就給我們對(duì)定了一個(gè)口號(hào)——積極協(xié)作，共創(chuàng)新高。其實(shí)進(jìn)入決賽我們對(duì)就已經(jīng)在去年的基礎(chǔ)上有所突破了，所以到了決賽，我們又把口號(hào)改了——積極協(xié)作，再創(chuàng)新高!這樣給我們每位隊(duì)員一顆很大的信心。
籃球是五個(gè)人的比賽，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并不是某一個(gè)人的。所以每個(gè)隊(duì)員之間要有充分的默契，要有一顆很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣我們才能夠取得更好的成績(jī)。其實(shí)我們的工作和比賽也是一樣的，也需要我們每位同事充分配合，積極協(xié)作，這樣我們才能創(chuàng)造更好、更先進(jìn)的產(chǎn)品。
十九周年是不同尋常的十九年，是輝煌的十九年，在第十九周年的 日子里，我們泵送三隊(duì)也取得了輝煌的成績(jī)，這是值得記住的日子。
第三屆……二十周年……甚是期待!
總之，我們奪冠了!
本打算在4月8日(周五)下午的體育課上和曾灼打打羽毛球，但是譚老師的突然出現(xiàn)卻將我的這個(gè)計(jì)劃全盤(pán)打破。譚老師本來(lái)就有著想讓1班和2班切磋一下籃球技術(shù)的心思，現(xiàn)在2班剛好有體育課，一班又剛好是自習(xí)課，于是，早有預(yù)謀的譚老師就真的讓我們兩個(gè)班在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有了一場(chǎng)具有實(shí)際意義的比賽。
在慢跑三圈后，譚老師親自帶著我們做賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)，大家也跟著做得還像模像樣。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后立刻就由體育委員來(lái)選拔運(yùn)動(dòng)員，我本來(lái)想試試，但無(wú)奈的是我根本就不會(huì)打球，呆在賽場(chǎng)上也是丟人，只能在老師旁邊跟著計(jì)分。我想，我是時(shí)候要練練籃球了。
比賽進(jìn)行不久，我們班就落入下風(fēng)，被1班連進(jìn)了兩個(gè)球。之后雖然我們也得了兩分，但雙方的比分差距越拉越大。2班從一開(kāi)始的還能反擊到后面一直被1班的隊(duì)員堵著籃框狂扣，2班的隊(duì)員連舉起手來(lái)防守的`意識(shí)都沒(méi)有。1班有個(gè)甘深元，個(gè)頭比我們的體育委員欽還高一些，爆發(fā)力和技術(shù)都很好，投球也蠻準(zhǔn)，他一個(gè)人都拉了我們很多分。而我們班的男生防守意識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，運(yùn)球、傳球和投球技術(shù)都很差，以至于失分如此嚴(yán)重。想到這里，我感到慚愧不已，因?yàn)槲沂俏覀?班最高、最壯的男生，但我卻根本不會(huì)打籃球，只能干瞪著眼，一筆一筆地往1班的記分欄上加分。
后來(lái)，我們2班又反撲了一球，但是已經(jīng)無(wú)法挽回?cái)【?，比賽最終以4：26的比分收?qǐng)觥Ｃ鎸?duì)這慘不忍睹的戰(zhàn)績(jī)，我已經(jīng)說(shuō)不出什么話來(lái)了。而后是女生的比賽，比男生好多了，最后以4：4戰(zhàn)成平局。這再次應(yīng)證了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量，而力量的輸出取決于核心者的戰(zhàn)略和表現(xiàn)。顯然，我們的體育委員李盛欽的核心作用、防守意識(shí)和技術(shù)水平都還不夠強(qiáng)哦。
但是我呢，我又有什么資格在這里評(píng)頭論足呢?哈哈，真是好笑!
女生比賽結(jié)束后，老師讓男生做俯臥撐。本來(lái)30個(gè)按說(shuō)應(yīng)該很容易，但是我卻連三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐也做不好。在苦苦掙扎了半天后，我也只做了約莫四個(gè)左右，只能勉強(qiáng)算是標(biāo)準(zhǔn)的吧!隨后再做就“撲通”一聲趴下去了，因?yàn)槲业碾p臂顯然無(wú)法支撐住我自己過(guò)大的體重。
我想我是需要反省了，我不能再這樣偷懶下去了，這樣下去的話，我的體育就徹底廢了。我得要做點(diǎn)什么……不，我必須得做點(diǎn)什么!這樣才能挽回我那將要報(bào)廢的體育。
那么，就從負(fù)重奔跑開(kāi)始吧!努力!
籃球課的感想篇八
籃球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在我國(guó)已經(jīng)深入人心，并且隨著全民健身的推廣，越來(lái)越受到人們的關(guān)注。在教育中，籃球也作為一種常用的教學(xué)手段，被廣泛應(yīng)用于中小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐中。說(shuō)課是體育教學(xué)中一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，通過(guò)對(duì)教材的解讀以及教學(xué)方法的闡述，能夠幫助到教師更好地進(jìn)行教學(xué)，提高教學(xué)效果。然而，目前實(shí)際情況下，籃球說(shuō)課存在諸多不足，需要對(duì)其進(jìn)行反思與改進(jìn)。
第二段：籃球說(shuō)課的問(wèn)題分析
首先，籃球說(shuō)課存在著時(shí)間分配不合理的問(wèn)題。由于籃球教學(xué)涉及到許多環(huán)節(jié)，如基本技術(shù)的講解、技能訓(xùn)練以及比賽模擬等，因此在時(shí)間分配上需要有合理的安排。但是實(shí)際上，由于教學(xué)計(jì)劃的制定不夠周密，許多籃球說(shuō)課時(shí)間分配不合理，導(dǎo)致在教學(xué)過(guò)程中無(wú)法完成全部?jī)?nèi)容，影響了教學(xué)效果。其次，籃球說(shuō)課存在著教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)和過(guò)于簡(jiǎn)單的問(wèn)題。許多老師在講解籃球技巧時(shí)，往往過(guò)分強(qiáng)調(diào)基本技術(shù)訓(xùn)練，而對(duì)比賽策略和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的講解則相對(duì)較少。此外，許多老師總是將教學(xué)內(nèi)容講解得過(guò)于簡(jiǎn)單，導(dǎo)致學(xué)生們?nèi)狈?shí)踐經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法將講解內(nèi)容實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。
第三段：反思與思考
如何改進(jìn)籃球說(shuō)課的問(wèn)題，提高籃球教學(xué)效果呢？筆者認(rèn)為，首先需要在教學(xué)計(jì)劃上下功夫，制定詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃和時(shí)間分配，針對(duì)籃球教學(xué)的不同環(huán)節(jié)進(jìn)行分配，合理利用課程時(shí)間。其次，籃球說(shuō)課內(nèi)容的講解需要更加細(xì)致、詳細(xì)，尤其是對(duì)于比賽策略和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的講解需要更加充分。另外，學(xué)生在籃球教學(xué)中的實(shí)踐，也需要給予更多的關(guān)注。教師們應(yīng)該利用小組賽、比賽模擬等方式，更充分地讓學(xué)生運(yùn)用課上所學(xué)內(nèi)容，提高實(shí)踐能力。
第四段：籃球說(shuō)課的實(shí)踐探索
為了將上述反思與思考轉(zhuǎn)化為實(shí)踐成果，本人嘗試了一些基于這些觀點(diǎn)的教學(xué)實(shí)踐。例如，在時(shí)間分配上，筆者在教學(xué)計(jì)劃中明確指出了每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間要求，并且在課堂上積極與學(xué)生互動(dòng)，確保每個(gè)學(xué)生都能夠得到更充分的體驗(yàn)教學(xué)的機(jī)會(huì)。在內(nèi)容講解上，筆者更注重將籃球比賽策略和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的知識(shí)傳遞給學(xué)生，并針對(duì)主要基礎(chǔ)技術(shù)進(jìn)行詳細(xì)的講解。同時(shí)，在實(shí)踐中，筆者充分利用課外時(shí)間，讓學(xué)生參加籃球比賽、練習(xí)和訓(xùn)練，使學(xué)生能夠更多地接觸和感受籃球，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。
第五段：籃球說(shuō)課的思考總結(jié)
筆者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，新的教學(xué)思路和方法的探索對(duì)于籃球說(shuō)課的質(zhì)量提升有重要的作用。教師們應(yīng)該根據(jù)自身的實(shí)際情況，制定個(gè)性化的籃球教學(xué)計(jì)劃，避免盲目模仿傳統(tǒng)的教學(xué)方式。在籃球說(shuō)課過(guò)程中，教師應(yīng)該更加注重教學(xué)效果的調(diào)查和總結(jié)，不斷改善自己的教學(xué)方法和技能，推進(jìn)籃球教學(xué)的全面發(fā)展。最后，籃球說(shuō)課的成功需要教師不斷地吸取經(jīng)驗(yàn)和反思，結(jié)合案例分析和新興的教學(xué)理念，讓籃球說(shuō)課不斷發(fā)展和進(jìn)步。
籃球課的感想篇九
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)熱門(mén)且具有競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我熱愛(ài)并持續(xù)參與的運(yùn)動(dòng)。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我參加了一系列的籃球訓(xùn)練，并在其中收獲了很多。今天，我想分享一下我在籃球訓(xùn)練過(guò)程中的感想、心得和體會(huì)。
首先，籃球訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，籃球注重隊(duì)伍的凝聚力和配合默契。在訓(xùn)練中，我們需要相互協(xié)作、互相支持，才能取得好成績(jī)。有時(shí)候，為了完成某項(xiàng)任務(wù)，我們需要分工合作，各盡所能。這讓我意識(shí)到，合作團(tuán)隊(duì)比個(gè)人力量強(qiáng)大得多，只有凝聚力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)才能取得勝利。
其次，籃球訓(xùn)練教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神?；@球是一項(xiàng)需要大量練習(xí)和耐心的運(yùn)動(dòng)。為了提高自己的球技，我不得不每天堅(jiān)持訓(xùn)練，盡管有時(shí)候感到疲憊和厭倦。然而，我明白只有堅(jiān)持才能克服困難，取得進(jìn)步。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了不氣餒，不輕易放棄，這種精神也在我日常生活中發(fā)揮作用，讓我在面對(duì)困難時(shí)更加勇敢和堅(jiān)定。
第三，籃球訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到了熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。每次踏上球場(chǎng)，我都能感受到運(yùn)動(dòng)帶給我的樂(lè)趣與快樂(lè)。在比賽中，當(dāng)球從我的手中投進(jìn)籃筐時(shí)，我會(huì)感到一種無(wú)與倫比的滿足感。無(wú)論勝敗，每次訓(xùn)練結(jié)束后，我都能感受到身心得到了充分的放松與愉悅。籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度，它讓我在運(yùn)動(dòng)中找到了自我享受和放松的方式。
此外，籃球訓(xùn)練鍛煉了我的身體素質(zhì)?；@球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，需要具備良好的身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力。在訓(xùn)練中，我不僅學(xué)會(huì)了靈活地跑動(dòng)，還提高了反應(yīng)速度和耐力。此外，籃球訓(xùn)練還增強(qiáng)了我的力量和爆發(fā)力，讓我能夠更好地控制球場(chǎng)節(jié)奏和投籃時(shí)機(jī)。通過(guò)籃球訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)得到了全面提升，并且我也養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，更加注重鍛煉與健康。
最后，籃球訓(xùn)練教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和挫折。在訓(xùn)練和比賽中，我不可能百發(fā)百中，更不可能永遠(yuǎn)贏得比賽?；@球讓我明白了失敗是成長(zhǎng)的一部分，每次失敗都是一個(gè)機(jī)會(huì)去改正錯(cuò)誤、提高自己。我學(xué)會(huì)了從失敗中吸取教訓(xùn)，不輕易放棄自己的目標(biāo)。不管是籃球場(chǎng)上還是生活中，面對(duì)挫折時(shí)，我都能保持樂(lè)觀的心態(tài)，不斷努力。
總結(jié)一下，籃球訓(xùn)練是一段非常寶貴的經(jīng)歷。在訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的精神，感受到了熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，鍛煉了身體素質(zhì)，并學(xué)會(huì)了面對(duì)失敗和挫折。這一切都讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀和勇敢的人。我相信，這些訓(xùn)練所帶給我的體驗(yàn)和收獲將在我的籃球道路上給予我更多的動(dòng)力，讓我取得更高的成就。
籃球課的感想篇十
2、我們每天這么艱苦地訓(xùn)練為什么了，為了勝利。對(duì)手可能很強(qiáng)，但我們更強(qiáng)，不要害怕，拿起你們的勇氣，充拾你們的信心去贏下這場(chǎng)比賽吧！
3、只要心夠絕!
4、我……我想打籃球——三井壽。
5、我失敗過(guò)，沮喪過(guò)。但從沒(méi)放棄過(guò)，因?yàn)槲覉?jiān)信imthebest!——艾弗森。
6、我過(guò)你就像過(guò)清晨的馬路，等下我要在這里絕殺你，認(rèn)住了，是這里?！锊?。
7、“人生就像籃球，你要給它壓力才會(huì)彈起來(lái)。有壓力才會(huì)有動(dòng)力，腳下有摩擦力才會(huì)走起路來(lái)?！?BR> 8、我不尊重任何人，包括喬丹，因?yàn)槲乙獎(jiǎng)倮准桌铡?BR> 9、沒(méi)有人會(huì)給你一切，你要達(dá)到目的，就得必須付出，淚血汗這三樣?xùn)|西——加內(nèi)特。
10、替我謝謝中國(guó)球迷，我在證明自己是最好的球員。
11、你永遠(yuǎn)不要低估一顆冠軍的心?！獪焚Z諾維奇。
12、有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這么一句話：“不喜歡籃球的男孩就不是百分之一百的男孩?！蹦泻⒆?，就應(yīng)該打籃球——起碼也應(yīng)該喜歡看球。
13、我把每一場(chǎng)比賽都當(dāng)作我最后的一場(chǎng)比賽來(lái)打?！ド?。
14、生命的有些時(shí)候，你必須去挑戰(zhàn)偉大(座右銘)。
15、得分可以讓一個(gè)人很快樂(lè)，但助攻可以讓兩個(gè)人很快樂(lè)?！g(shù)師約翰遜。
16、一個(gè)籃球，一個(gè)球場(chǎng)，一群人，一段回不去的曾經(jīng)。
17、讓我們倒在敵人的尸體上。——阿泰斯特。
18、世界拋棄了我，可還有籃球陪著我?！票?。
19、我從不懼怕任何對(duì)手，只怕對(duì)手不夠強(qiáng)大?！獑痰?
25、命運(yùn)是個(gè)欺軟怕硬的家伙，你越軟弱，他就越是蹬鼻子上臉；你越強(qiáng)悍，他就越會(huì)對(duì)你關(guān)愛(ài)有加。堅(jiān)強(qiáng)與脆弱不是天生的，而是在生活的煉丹爐里修煉的結(jié)果。只要你相信自己，咬緊牙關(guān)，熬過(guò)最艱難的時(shí)刻，以后的日子，還有什么困難能?chē)樀米∧?？生活好比一只籃球，只要有足夠的勇氣，就能把它投進(jìn)幸福的籃筐。
28、“我得到了祝福，因?yàn)槲业玫搅俗８＃也拍茉诒荣愔杏羞@種表現(xiàn)，我真是太幸運(yùn)了?！笨票荣惡笳f(shuō)道。
30、在球場(chǎng)上一次跌倒，一次失誤，一次失利都是不可怕的，關(guān)鍵是你有沒(méi)有勇氣重新站起來(lái)，直面這困難，當(dāng)你做到了，恭喜你，你變強(qiáng)了。
籃球課的感想篇十一
要知道想要有一個(gè)健康的身體，就要運(yùn)動(dòng)。我又矮又胖當(dāng)然更要運(yùn)動(dòng)了，于是我選擇了既能減肥又能長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)——打籃球?；@球可給了我許多樂(lè)趣。
早上10：00我的籃球課準(zhǔn)時(shí)的開(kāi)始了，先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后再繼續(xù)練習(xí)。大概過(guò)了十幾分鐘那枯燥的練習(xí)一下就結(jié)束了，到了激動(dòng)人心的比賽環(huán)節(jié)。
我被分配到菜鳥(niǎo)區(qū)，隊(duì)友是小西瓜頭和小黃人。對(duì)手是金君子，大黃人、還有一個(gè)叫什么林的。只聽(tīng)見(jiàn)哨聲一響，小西瓜頭就把球發(fā)給我，我一個(gè)三步上籃?！鞍パ?，沒(méi)進(jìn)！”又有人來(lái)劫我去去路，于是我一個(gè)轉(zhuǎn)身又投了一次，“耶，進(jìn)了進(jìn)了！”我聽(tīng)到小伙伴們高興的呼喊著，“yes”我得意的笑了。就這樣第一回合我們贏了對(duì)方。
又開(kāi)始了第二盤(pán)比賽，對(duì)手得到了球權(quán)。我上去搶?zhuān)粋€(gè)蒙眼、一個(gè)劫球、一個(gè)過(guò)三分線、一個(gè)定點(diǎn)投籃、又一個(gè)命中。我心想：沒(méi)想到對(duì)手還蠻厲害的，把球又劫走了。我對(duì)兩個(gè)隊(duì)友說(shuō)：“小西瓜頭你去防金君子，小黃人你去防那個(gè)大黃人”。
“嘀……中場(chǎng)休息”老師說(shuō)道。
我對(duì)隊(duì)友們說(shuō)：“我們下半場(chǎng)打持久戰(zhàn)！”
休息了沒(méi)多久我們又開(kāi)始了激烈的比賽，大家都堅(jiān)持到了最后。結(jié)果我們以3：0的優(yōu)勢(shì)贏得了勝利。
籃球課的感想篇十二
生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒(méi)學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會(huì)使學(xué)生對(duì)傳運(yùn)球也感興趣。下面就介紹以下四種趣味運(yùn)球教學(xué)法。
一、運(yùn)球互指。
在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球：
（1）球被別人拍掉或被逼出場(chǎng)外。
（2）球自拍停止或中途沒(méi)拍到球。
出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就離開(kāi)場(chǎng)地，由場(chǎng)外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個(gè)場(chǎng)地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣，在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平，學(xué)生樂(lè)此不疲。
二、一人運(yùn)兩球（接力）。
利用半個(gè)籃球場(chǎng)，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開(kāi)始，重來(lái)一次。
此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。
三、運(yùn)傳搶游戲。
利用籃球場(chǎng)，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)（只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn)）如右圖，每隊(duì)人數(shù)4―7人左右。游戲開(kāi)始，在中圈跳球，獲球的`隊(duì)通過(guò)運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守．努力斷搶?zhuān)眠\(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。
規(guī)則：
（1）不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。
（2）球出界外，由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）。
（3）雙方爭(zhēng)球或同時(shí)擊球出界，應(yīng)在中因跳球。
（4）接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。
（5）一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球（接球員此時(shí)不得干擾球）。
此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高。
四、躲閃運(yùn)球。
在半個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場(chǎng)內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球，外圍一組共三個(gè)球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來(lái)，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。
此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。
以上四法可根據(jù)場(chǎng)地器材的具體情況，自行調(diào)整場(chǎng)地的大小和球的多少等進(jìn)行。尤其對(duì)剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運(yùn)用，不僅可使剛開(kāi)始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然，而且對(duì)于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
籃球課的感想篇十三
籃球作為全民喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能鍛煉身體，十分有益健康，也能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。而籃球教學(xué)是培養(yǎng)年輕學(xué)生體育興趣和發(fā)展體育特長(zhǎng)的重要途徑?；@球說(shuō)課是體育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)，它在具體落實(shí)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)講解和演示，指導(dǎo)學(xué)生明確目標(biāo)，激發(fā)興趣，提升動(dòng)作水平。在這個(gè)過(guò)程中，我也通過(guò)反思不斷地完善自己的籃球說(shuō)課教學(xué)方法，收獲了許多寶貴的心得。
一、準(zhǔn)備充分，技能要素講解清晰
籃球說(shuō)課的前期準(zhǔn)備非常重要。作為教師在給學(xué)生講解技能要素和動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)候，要有一套詳細(xì)的教案，把每個(gè)細(xì)節(jié)都講得清晰明了，以便學(xué)生更好地理解和模仿。我在這方面做得比較充分，不僅查閱教材資料，還通過(guò)自學(xué)、觀察國(guó)內(nèi)外籃球明星和專(zhuān)業(yè)教練的教學(xué)錄像，在教學(xué)上有所收獲。在教學(xué)過(guò)程中，我注重將籃球技巧講解得簡(jiǎn)單易懂，讓學(xué)生能夠很快上手，并配合圖示演示，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
二、高質(zhì)量演示，實(shí)現(xiàn)身教不言傳
籃球說(shuō)課的另一個(gè)重要環(huán)節(jié)是演示。教師的演示不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠給他們樹(shù)立典范示范，讓學(xué)生通過(guò)自己的觀察、體驗(yàn)和實(shí)踐逐步掌握技能。所以，教師在做演示的時(shí)候，一定要形象、準(zhǔn)確、流暢。我在這方面也有所體會(huì)，在演示動(dòng)作時(shí)，我盡量將動(dòng)作細(xì)節(jié)和注意事項(xiàng)表現(xiàn)得非常清晰和準(zhǔn)確，注重細(xì)節(jié)和步驟的展示，讓學(xué)生能夠更好地模仿。同時(shí)，我也盡量減少自己的語(yǔ)言解析，做到身教不言傳，而學(xué)生則能夠根據(jù)自己的感受，更好地掌握技能要領(lǐng)。
三、差異化教學(xué)，注重個(gè)性發(fā)展
每個(gè)人的身體、智力、學(xué)習(xí)能力都有所不同，不同個(gè)體之間的差異是學(xué)生在學(xué)習(xí)中面臨的現(xiàn)實(shí)。因此，在籃球說(shuō)課教學(xué)過(guò)程中，教師需針對(duì)學(xué)生差異化需求，根據(jù)不同學(xué)生的水平、興趣、天賦、性格等特點(diǎn)，采用針對(duì)性的教育方法，制定個(gè)性化的教學(xué)方案，推進(jìn)學(xué)生多元發(fā)展。我意識(shí)到這一點(diǎn)后嘗試進(jìn)行了個(gè)性化差異化教學(xué)，例如，使用評(píng)估工具，進(jìn)行技能分級(jí)教學(xué)；組織小組活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)；以小組為單位對(duì)對(duì)抗進(jìn)行分析，找出問(wèn)題并加以解決等等，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)更為深入。
四、鼓勵(lì)合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生社交
籃球是一項(xiàng)對(duì)個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作都有要求的運(yùn)動(dòng)，因此，在籃球說(shuō)課教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)鼓勵(lì)合作學(xué)習(xí)，采用小組合作、比賽和集體訓(xùn)練等多種形式，使學(xué)生之間相互交流、互相鼓勵(lì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。這樣能夠促進(jìn)學(xué)生社交及情感健康，培養(yǎng)他們的協(xié)作精神。而在實(shí)際的教學(xué)中，我也重視合作學(xué)習(xí)和小組比賽，讓學(xué)生兼?zhèn)鋫€(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)學(xué)生的社交意識(shí)和交往能力。
五、定期維護(hù)，并持續(xù)改進(jìn)
籃球說(shuō)課教學(xué)過(guò)程中需要定期進(jìn)行維護(hù)和改進(jìn)，不斷完善教學(xué)方案、更新教材、優(yōu)化教學(xué)方法、完善學(xué)科評(píng)價(jià)機(jī)制，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。通過(guò)不斷地反思和改進(jìn)，可以進(jìn)一步提高耐心和細(xì)致性，增進(jìn)學(xué)生和教師的互動(dòng)，使得籃球說(shuō)課教學(xué)體系更加完備、更加優(yōu)秀。
總之，在籃球說(shuō)課教學(xué)這個(gè)微小的環(huán)節(jié)中，我也得到了很多寶貴經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到籃球說(shuō)課的性質(zhì)和特點(diǎn)。通過(guò)不斷的改革創(chuàng)新，在教學(xué)方法和實(shí)踐中取得了較好的成績(jī)。我會(huì)在今后的教學(xué)中更加注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好和體育健康，讓學(xué)生在全面發(fā)展的同時(shí)，真正的愛(ài)上籃球，更好地投入到體育教育與訓(xùn)練事業(yè)中。
籃球課的感想篇十四
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，其激烈的競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的節(jié)奏使其成為人們喜愛(ài)的一種運(yùn)動(dòng)。作為一名女子籃球隊(duì)員，我有幸參加了一場(chǎng)激烈的女子籃球比賽，這場(chǎng)比賽給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這場(chǎng)比賽中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，發(fā)自?xún)?nèi)心地感受到了籃球帶給我的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
在比賽前，我們經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)而嚴(yán)苛的訓(xùn)練。每天早晨，我們都要在冰冷的晨風(fēng)中進(jìn)行跑步訓(xùn)練，隨后進(jìn)行嚴(yán)格的籃球技術(shù)訓(xùn)練。雖然訓(xùn)練非常辛苦，但我明白只有通過(guò)不斷地努力和堅(jiān)持，才能夠在比賽中發(fā)揮自己的最佳水平。因此，每一次訓(xùn)練，我都會(huì)全力以赴地去追求進(jìn)步。通過(guò)不斷的訓(xùn)練，我的籃球技術(shù)不斷提升，體力也顯著增強(qiáng)，為比賽做好充分準(zhǔn)備。
比賽的前一天，我感到緊張又興奮。這是我參加的第一次競(jìng)技籃球比賽，我不知道會(huì)發(fā)生什么。我仔細(xì)地檢查了自己的裝備，確保一切都準(zhǔn)備就緒。整個(gè)隊(duì)伍在更衣室里緊張地等待比賽開(kāi)始。當(dāng)裁判吹響哨子，比賽正式開(kāi)始時(shí)，我感到一陣興奮。比賽一開(kāi)始，我充滿了激情和動(dòng)力，追求每一個(gè)籃球的完美入網(wǎng)。然而，很快我就發(fā)現(xiàn)自己陷入了困境，對(duì)方隊(duì)伍的防守非常強(qiáng)大，我無(wú)法順利得分。在比賽的過(guò)程中，我逐漸理解到籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，個(gè)人的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我開(kāi)始和隊(duì)友們更好地溝通，并尋找他們的合作和支持。通過(guò)隊(duì)友們的幫助和配合，我逐漸找回了信心，并順利地突破對(duì)方的防守，為球隊(duì)貢獻(xiàn)了幾分。
比賽進(jìn)行得如火如荼，最終我們以微弱的優(yōu)勢(shì)贏得了比賽。在這個(gè)過(guò)程中，我深深地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是需要所有隊(duì)員們緊密配合的運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)人都扮演著重要的角色。沒(méi)有一個(gè)人可以獨(dú)自完成比賽的勝利，而只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的努力和協(xié)作，我們才能夠擊敗對(duì)手，取得勝利。每一個(gè)人的付出都是不可替代的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能夠使我們?nèi)〉萌绱藢氋F的勝利。因此，在比賽中，我學(xué)會(huì)了尊重隊(duì)友，傾聽(tīng)他們的建議，并以團(tuán)隊(duì)的利益為出發(fā)點(diǎn)做出決策。
參加這場(chǎng)籃球比賽讓我收獲了很多。首先，我深刻地意識(shí)到了自己的不足之處，并在比賽中找到了自己的進(jìn)步空間。籃球是一項(xiàng)技術(shù)活，這場(chǎng)比賽讓我意識(shí)到還有很多籃球技巧需要我不斷學(xué)習(xí)和掌握。其次，這場(chǎng)比賽讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作和配合，我們才能夠戰(zhàn)勝任何強(qiáng)大的對(duì)手。最后，這場(chǎng)比賽讓我感受到了籃球帶給我的快樂(lè)和成長(zhǎng)。在比賽中，我投入了全部的熱情和精力，享受了籃球帶來(lái)的快感，并因此成長(zhǎng)為一個(gè)更加自信和堅(jiān)強(qiáng)的人。
總之，參加這場(chǎng)女子籃球比賽給予了我寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。通過(guò)這場(chǎng)比賽，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己的不足和進(jìn)步空間，并感受到了籃球帶給我的快樂(lè)和成長(zhǎng)。這場(chǎng)比賽不僅僅是一次比賽，更是我人生中一個(gè)重要的里程碑。我相信，通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持，我會(huì)變得更加強(qiáng)大，并在未來(lái)的籃球比賽中取得更好的成績(jī)。
籃球課的感想篇十五
籃球賽是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而女子籃球賽則更加強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和默契。最近，我參加了一次女子籃球賽，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我對(duì)女子籃球賽的心得體會(huì)和感想。
首先，女子籃球賽充滿了挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)。在比賽中，我能感受到隊(duì)友和對(duì)手的努力和拼搏精神。每一次進(jìn)攻和防守都需要我們精準(zhǔn)的傳球和靈活的動(dòng)作。在比賽中，我明白了身體素質(zhì)和技術(shù)的重要性，只有通過(guò)不斷訓(xùn)練和比賽才能提高自己的水平。而競(jìng)爭(zhēng)也是女子籃球賽的一部分，我從每一個(gè)比賽中學(xué)會(huì)了如何與對(duì)手較量、分析對(duì)手的弱點(diǎn)并制定戰(zhàn)術(shù)來(lái)獲取勝利。女子籃球賽給我提供了一個(gè)展示自己實(shí)力和接觸到高水平運(yùn)動(dòng)員的舞臺(tái)， 這些挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是寶貴的財(cái)富。
其次，女子籃球賽教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧?；@球是一種需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都有自己的任務(wù)和位置。在比賽中，我們需要互相配合，傳遞球員之間的信息。只有通過(guò)協(xié)作和溝通才能獲得更好的結(jié)果。同時(shí)，籃球賽也教會(huì)了我如何做出正確的決策和改變戰(zhàn)術(shù)。在比賽時(shí)，我們需要根據(jù)場(chǎng)上的情況來(lái)決定是傳球還是射門(mén)，是進(jìn)攻還是防守。這些決策需要快速而準(zhǔn)確，而這些能力也可以在生活中幫助我應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的情況。
此外，女子籃球賽也讓我更加注重身體健康和耐力訓(xùn)練?；@球是一項(xiàng)體力消耗較大的運(yùn)動(dòng)，每場(chǎng)比賽都需要耐力和靈活性來(lái)完成，而這些都需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和訓(xùn)練。在我參加女子籃球賽之前，我并沒(méi)有意識(shí)到自己的身體也是需要不斷鍛煉和保養(yǎng)的。通過(guò)參與籃球訓(xùn)練和比賽，我才意識(shí)到身體的健康是多么的重要。同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)也讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的身體狀況對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的影響是不可忽視的，只有每個(gè)人都保持良好的身體狀況才能發(fā)揮最佳水平。
最后，女子籃球賽給了我很多寶貴的友誼和經(jīng)歷。通過(guò)籃球比賽，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們?cè)谫悎?chǎng)上一起努力、一起拼搏。籃球賽讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和友誼有了更深的理解，讓我學(xué)會(huì)了如何與人合作和相互支持。同時(shí)，籃球賽也帶給了我很多美好的記憶和經(jīng)歷，例如贏得比賽時(shí)的喜悅和輸球后的反思。所有這些在我生命中都是無(wú)價(jià)的財(cái)富，它們?cè)诮o我?guī)?lái)歡樂(lè)的同時(shí)也在培養(yǎng)我堅(jiān)韌和勇氣的品質(zhì)。
總而言之，參加女子籃球賽給我?guī)?lái)了很多的收獲和體驗(yàn)。我通過(guò)比賽認(rèn)識(shí)到了自己的不足和成長(zhǎng)的空間，也明白了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性?；@球賽的經(jīng)歷深深地影響了我，我將一直保持對(duì)籃球的熱愛(ài)，并將學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)的精神應(yīng)用于我的生活中。
籃球課的感想篇十六
暑假中，玩的事情像天上的星星一樣數(shù)不勝數(shù)，但有一件事就像群星中那最亮最大的星星。
一天下午哥哥約上他同學(xué)出去打籃球順便把我?guī)б矌狭恕?BR> 到了球場(chǎng)后我們便分了隊(duì)，我和哥哥一隊(duì)，哥哥的同學(xué)一隊(duì)，激烈的比賽開(kāi)始了。
第一節(jié)，我和哥哥率先進(jìn)攻，我是輔助，哥哥是主力。哥哥好幾次把球傳給我，我都沒(méi)接到，結(jié)果導(dǎo)致大比分6：0落后。
稍微休息了一會(huì)，精彩的第二節(jié)開(kāi)始了，也就是最后一節(jié)開(kāi)始了。
哥哥傳球給我，一個(gè)漂亮的兩分，空心投中。到他們進(jìn)攻了，我把在運(yùn)球的那個(gè)人給攔在了后場(chǎng)，導(dǎo)致他8秒違例。哥哥過(guò)來(lái)摸摸我的頭說(shuō)：“好樣的?！?BR> 休息時(shí)，我們已經(jīng)打平了，比分是14：14。
“比賽繼續(xù)！”哥哥大喊。我一個(gè)精彩的傳球，三分命中。哥哥同學(xué)也不干示弱，馬上就追平了比分。我們的比分就這樣你追我趕。在比賽的最后時(shí)刻比分是22：24，我們落后，哥哥一個(gè)三分，我怕沒(méi)中，最后只聽(tīng)見(jiàn)“刷”的一聲，哥哥命中了。我們?nèi)珗?chǎng)人都驚呆了。最后比分24：25。我和哥哥贏了。
最后我們高高興興地回家了。通過(guò)今天這場(chǎng)激烈的籃球賽，讓我懂得了一定要堅(jiān)持“最后一秒！”
籃球課的感想篇十七
喜歡就行了。況且，你前天才生病，去運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力不是剛好嗎？”
終于，我們到樓頂藍(lán)球場(chǎng)。太陽(yáng)異?；馃?，像一個(gè)大火球掛在天空中，發(fā)出利劍般的陽(yáng)光，讓人汗流夾背。
“嘀”集合了，教練要求我們站成兩排。糟糕！我的球在謝萱那兒，可她還沒(méi)來(lái)，媽媽叫我先拿一個(gè)球場(chǎng)的備用框里面的球，我也只好將就一下先用著。謝萱來(lái)了，我終于拿到了自己的球！
我們開(kāi)始練運(yùn)球了！只見(jiàn)教練一手拍球，一手在球旁保護(hù)他的球，運(yùn)球練完了，我們開(kāi)始學(xué)三步上籃，老師叫范永承作示范。只見(jiàn)他跑到了籃子附近，先是右腳邁一個(gè)大步，然后左腳也邁了一個(gè)大步，右腳起跳。球往上劃出了一道完美的弧線，只可惜在籃子邊轉(zhuǎn)了一圈滾到圈外就落了下來(lái)。
教練說(shuō)只要我們隊(duì)一共投進(jìn)了15個(gè)球就可以下課了。輪到我投籃了，我先。
我們接著報(bào)進(jìn)球數(shù)：10、11。12?！?BR> 這是我們班同學(xué)第一次上籃球課，不過(guò)我們都努力學(xué)習(xí)練習(xí)，進(jìn)步大大的。這次籃球課可真有意義呀！我下次還要來(lái)！
籃球課的感想篇十八
家長(zhǎng)們肯定都是擔(dān)心自己的孩子發(fā)育不健康的，尤其是擔(dān)心自己的孩子長(zhǎng)不高的，所以就會(huì)想辦法讓自己的孩子去鍛煉身體的，這樣才會(huì)讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)發(fā)育不良的情況，有很多家長(zhǎng)都會(huì)在孩子成長(zhǎng)期間的時(shí)候讓他們?nèi)ゴ蚧@球的，因?yàn)橛X(jué)得打籃球是可以很好的促進(jìn)他們長(zhǎng)高的方法，其實(shí)打籃球確實(shí)是有長(zhǎng)高的效果的。
在打籃球的時(shí)候，又跑又跳，很容易促進(jìn)骨骼發(fā)育，發(fā)育期打籃球更是長(zhǎng)高的絕佳機(jī)會(huì)。
人之所以能長(zhǎng)高，是因?yàn)槟X垂體分泌的生長(zhǎng)激素，而持續(xù)打籃球五分鐘就能消耗人體的五分之一的能量，也就是體力，連續(xù)運(yùn)動(dòng)下來(lái)，隨著體力不斷地下降，人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣量便會(huì)隨著不斷增長(zhǎng)，而通過(guò)食物、呼吸以及血流量加快可以使腦垂體也隨著不斷分泌跟多的生長(zhǎng)激素來(lái)滿足人體的需求，就這樣，人的身高也就受到影響。
想要增高的孩子可以選擇拉單杠、跳繩、籃球等，這些都是非常有幫助的。
兩腳分開(kāi)同時(shí)重心放低。將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反復(fù)記時(shí)練習(xí)，試試看30秒內(nèi)能完成幾次。
兩腳分開(kāi)并且重心放低，持球在單腳一側(cè)做盤(pán)球練習(xí)。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時(shí)針?lè)较虻慕惶婢毩?xí)。
每天保證吃入食品的樣數(shù)在25～30種，比一天只吃三五樣?xùn)|西獲取的營(yíng)養(yǎng)要豐富得多。推薦食品：蔬菜水果沙拉：黃瓜、蘋(píng)果、香蕉、洋蔥、生菜、梨、橘子等切成小塊放入碗中，倒入沙拉醬即可。
但是如果想要長(zhǎng)高的話除了每天堅(jiān)持打籃球以外，飲食方面也應(yīng)該要特別的注意的，只有這樣才會(huì)讓孩子們的成長(zhǎng)發(fā)育更加的健康的，且除了打籃球以外，還可以選擇跳繩的方法來(lái)增長(zhǎng)身高，因?yàn)樘K的時(shí)候也是會(huì)消耗很多的能量的，這樣的話就可以通過(guò)飲食來(lái)去補(bǔ)充的。
籃球課的感想篇一
籃球是學(xué)生們非常喜歡的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。
記得第一次給學(xué)生上原地雙手胸前投籃課時(shí)，在我進(jìn)行了講解、示范、輔助練習(xí)之后，就讓小朋友們自練。已會(huì)的小朋友可高興了，有的爭(zhēng)先恐后地要我看他們投籃，有的同學(xué)之間互相比試著，有的在自我嘗試著，練習(xí)的積極性特別高。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)班上的女孩都呆呆地站著也不練，我走過(guò)去，旁邊的小男孩大聲地說(shuō)：“老師，她們不敢的！”，接著周?chē)哪猩脊匦ζ饋?lái)。她們都不好意思的低著頭不說(shuō)話，我看著她們，親切地說(shuō)：“不敢，沒(méi)關(guān)系的`，籃球是好朋友，你們要和它成為朋友啊”于是，我耐心地一步一步地引導(dǎo)她們，教她們?cè)趺茨米∏?，再教她怎么去投，并及時(shí)地鼓勵(lì)道：“慢慢來(lái)，要和籃球成為‘朋友’，不要對(duì)這個(gè)‘朋友’心存畏懼好嗎？老師相信你肯定能和它成為朋友的。萬(wàn)事開(kāi)頭難，對(duì)不對(duì)？”她們聽(tīng)后有同學(xué)心動(dòng)了，終于女同學(xué)大部分都動(dòng)起來(lái)了，去嘗試著投籃了。我就及時(shí)的在旁邊給她們打氣，“來(lái)，由近到遠(yuǎn)、循序漸進(jìn)，不要著急?！保谖业募?lì)下，她們終于都去嘗試了，這時(shí)，我高興的說(shuō)“看，你們真棒，能把球投出去了。
再試試，能不能把球投進(jìn)去?！痹诤竺娴木毩?xí)中，她們都堅(jiān)持不懈地練習(xí)直到下課，累得滿頭大汗。在課結(jié)束前的小結(jié)時(shí)，我在全班表?yè)P(yáng)了她們，雖然在本堂課中女同學(xué)能進(jìn)球的沒(méi)幾個(gè)，但雖然沒(méi)怎么能投進(jìn)，我還是認(rèn)為她們獲得了很大的成功，因?yàn)樗齻儜?zhàn)勝了自己的膽怯和自卑，找到了自我，找回了自信。課結(jié)束后我及時(shí)小結(jié)，說(shuō)道“你們今天有了很大的進(jìn)步特別是女同學(xué)，老師相信，如果你每天堅(jiān)持練，老師相信你們一定都能和籃球成為好朋友的，要對(duì)自己有信心！”在我的督促下，在她們自己的努力下，不過(guò)幾課的功夫，她們中絕大部分同學(xué)都差不多掌握了。
一節(jié)課過(guò)去，作為一名新教師，我受到了深深的啟發(fā)：成長(zhǎng)需要激勵(lì)，每一個(gè)孩子都希望自己是成功者，都期待著收獲肯定和贊譽(yù)。
籃球課的感想篇二
籃球本來(lái)就是我比較喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，由于網(wǎng)球可的飽滿就選了籃球，可以說(shuō)是半自愿地進(jìn)了籃球班。雖然我所在的班只有我一個(gè)進(jìn)了這個(gè)籃球班，可是我也不覺(jué)得孤獨(dú)。在籃球班認(rèn)識(shí)了不少志同道合，興趣相投的同學(xué)，同時(shí)也接觸了各種籃球水平的人，有的是院隊(duì)的，技術(shù)好打得帥帥的，有的被迫進(jìn)入籃球班，打起球來(lái)感覺(jué)肢體不協(xié)調(diào)，動(dòng)作怪異，參差不齊是這個(gè)班的最大特點(diǎn)。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期在籃球班對(duì)籃球的學(xué)習(xí)，感覺(jué)有進(jìn)步了，運(yùn)球的姿勢(shì)動(dòng)作比以前更加的規(guī)范，也比以前更加地穩(wěn)，球感也比以前好了。令我興奮的是終于學(xué)會(huì)了兩部半上籃的動(dòng)作，雖然還不是很熟練，還不能再實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用這個(gè)技術(shù)。可是我認(rèn)為最大的收獲還不這些技術(shù)上上的`進(jìn)步，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)，克服了心理障礙和感受到了籃球帶給我的快樂(lè)。在男女混打的三人籃球賽中，每個(gè)人都有上場(chǎng)的機(jī)會(huì)，而由于女生中球得分較高，男生樂(lè)于傳球給女生，有些球隊(duì)還會(huì)運(yùn)用單檔的戰(zhàn)術(shù)，擋住敵隊(duì)的女生，以便自己隊(duì)的女生帶球進(jìn)籃低、投籃。而女生在遇到困難時(shí)，如被敵隊(duì)女生擋住，男生會(huì)指導(dǎo)鼓勵(lì)女生或者女生會(huì)傳球給男生，形成了一種團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)了合作精神。同時(shí)，在這共同奮斗的過(guò)程中，感受到了籃球的樂(lè)趣和魅力。就我個(gè)人而言，我以前帶球，如果看到有人攔截便會(huì)擔(dān)憂球被人搶走而立即停下，抱住球，然后穩(wěn)下來(lái)再傳球，而課上的實(shí)戰(zhàn)由于隊(duì)里的男生要勇敢地自己帶球，于是我便嘗試過(guò)人，成功了，樹(shù)立了信心，克服了心理障礙。所以我覺(jué)得實(shí)戰(zhàn)是最的我最喜歡的學(xué)習(xí)方式，輕松愉悅，收獲多。
籃球課的感想篇三
最終，隨著考試成績(jī)的出爐，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)臨時(shí)告下了一段尾聲，這么多的成績(jī)里面，我最關(guān)懷也是最擔(dān)憂的一門(mén)就是我的籃球體育課了。
由于我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特殊怕籃球課掛科了，要是掛了的話，我的績(jī)點(diǎn)就會(huì)收到影響，也會(huì)拿不到這一年的獎(jiǎng)學(xué)金了。幸好，成績(jī)算不錯(cuò)，平常分a+，考試分a，最終分?jǐn)?shù)是a，感謝體育教師不掛科之恩。說(shuō)實(shí)話，我最開(kāi)頭是沒(méi)有想過(guò)體育課選籃球的，由于我不會(huì)，所以一般選的都是網(wǎng)球，但是在開(kāi)學(xué)的時(shí)候網(wǎng)不好，網(wǎng)球沒(méi)了，只能退而求其次選了籃球。
或許是由于自己不會(huì)籃球吧，所以上體育課非常的專(zhuān)心，比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候仔細(xì)多了。由于之前都沒(méi)有怎么接觸過(guò)籃球，只是看別人玩過(guò)籃球，所以根本都是處于零根底，所以剛剛上課的時(shí)候，沒(méi)少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的也許男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大局部的男生都是會(huì)打籃球的，所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候，一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺為難的'，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著，更為難了。不過(guò)，后面接觸多了，還是漸漸習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，由于不想站在那里不練球被教師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒(méi)投進(jìn)去……為難。到了其次節(jié)課的時(shí)候，教師最終講課了，不是我想的那樣講的特殊專(zhuān)業(yè)，而是比擬根底的，確定是考慮到我們有許多人不會(huì)吧。通過(guò)教師的講解，加上后面的示范，我這才略微好了一點(diǎn)。由于可怕平常分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才漸漸地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我竟然喜愛(ài)上了籃球?挺奇妙的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜愛(ài)看籃球競(jìng)賽，為什么有那么多的人追捧nba，原來(lái)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特殊的爽，盡管打一場(chǎng)球賽下來(lái)會(huì)特比的累，但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特殊有驕傲感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字，而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水積累出來(lái)的，是全部人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了熬煉，還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣，讓我明白了競(jìng)賽的樂(lè)趣，挺棒的體驗(yàn)!
籃球課的感想篇四
籃球嘛，無(wú)非就是帶球，傳球和投球。打球的人一看便知道了。搞得太復(fù)雜，反而不容易說(shuō)清楚。
談到帶球，首先必須承認(rèn)，人與人之間的帶球水平是不相同的，這是一個(gè)事實(shí)，誰(shuí)也不能否定。每個(gè)人都應(yīng)該按照自己的身體特點(diǎn)，反復(fù)地練習(xí)一兩個(gè)帶球過(guò)人的技術(shù)，使它變得熟練起來(lái)，在任何地方都能運(yùn)用自如，讓它成為你的殺手锏。不過(guò)怎樣去練就是你的事了。
至于傳球，往往為人所忽視，它其實(shí)是重要的'，而且有時(shí)候影響極大。就以科比來(lái)說(shuō)吧，看過(guò)nba的人都知道他，但如果他只知道一味地單干，能創(chuàng)造湖人王朝嗎？（初中作文）。
說(shuō)到投球，這是籃球中最重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)你辛辛苦苦地?fù)屜禄@板，帶球過(guò)半場(chǎng)，流利的突破過(guò)人，但在最后關(guān)頭投球不進(jìn)，你會(huì)是什么感受呢？帶球和傳球都是為投球做準(zhǔn)備，我個(gè)人認(rèn)為投籃是最難的練的。你要去擺脫對(duì)方，自身的素質(zhì)又要好，不然各種原因都可能投籃不進(jìn)，還可能被封蓋。那么你就要在實(shí)踐中摸索，平時(shí)努力訓(xùn)練。
籃球課的感想篇五
籃球是一項(xiàng)兼具身體和智力訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在我多年的籃球訓(xùn)練中，我深深體會(huì)到了籃球給我?guī)?lái)的快樂(lè)和成長(zhǎng)。下面我將從籃球訓(xùn)練的起點(diǎn)、籃球訓(xùn)練的困難、籃球訓(xùn)練的技巧、籃球訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)精神以及籃球訓(xùn)練給我?guī)?lái)的成長(zhǎng)這五個(gè)方面展開(kāi)我的感想和體會(huì)。
籃球訓(xùn)練是我邁入籃球世界的起點(diǎn)。當(dāng)我第一次握著籃球站在球場(chǎng)上時(shí)，那種刺激和興奮的感覺(jué)讓我難以忘懷。我記得教練告訴我們要正確握球、站穩(wěn)身體、調(diào)整呼吸，當(dāng)我默默地按照指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，我發(fā)現(xiàn)身體的某些部位開(kāi)始變得筋骨堅(jiān)硬，每一個(gè)運(yùn)球、投籃動(dòng)作都需要我思考和調(diào)整。這種通過(guò)不斷的訓(xùn)練和練習(xí)來(lái)提高自己的過(guò)程，讓我倍感成就感和累累碩果。
然而，籃球訓(xùn)練并非一帆風(fēng)順，它也有著困難和挑戰(zhàn)。比如，在學(xué)習(xí)運(yùn)球過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)球動(dòng)作不夠流利，球經(jīng)常被對(duì)手搶走。我到底應(yīng)該如何提高我的運(yùn)球技巧呢？我決定向教練請(qǐng)教，努力模仿他的動(dòng)作，同時(shí)進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。盡管這個(gè)過(guò)程充滿了挑戰(zhàn)和困難，但通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸掌握了更多的籃球技巧，我的運(yùn)球水平也有了明顯的提升。
籃球訓(xùn)練中的技巧是我們不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。通過(guò)不斷的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投籃、傳球等基礎(chǔ)技巧。然而，籃球訓(xùn)練不僅僅是單純地掌握技巧，更是培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。運(yùn)球動(dòng)作需要和隊(duì)友的配合才能順利進(jìn)行，傳球也需要準(zhǔn)確的判斷和快速的反應(yīng)。在訓(xùn)練中，我漸漸地意識(shí)到，籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，只有配合好隊(duì)友，才能取得良好的成績(jī)。同時(shí)，在比賽中，與對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)也是我不斷提高自己的動(dòng)力。籃球訓(xùn)練讓我明白，只有擁有優(yōu)秀的個(gè)人技術(shù)，才能為團(tuán)隊(duì)贏得勝利。
籃球訓(xùn)練給我的最大感受是團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中，我們需要相互幫助，誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己和隊(duì)友的問(wèn)題，并一起通過(guò)反思和討論來(lái)解決。這樣的團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)結(jié)精神，不僅能幫助我們?yōu)榍蜿?duì)爭(zhēng)取更多的勝利，也能在日常生活中培養(yǎng)我們的溝通能力和合作意識(shí)。通過(guò)籃球訓(xùn)練，我懂得了珍惜隊(duì)友，遵守規(guī)則，犧牲個(gè)人利益為球隊(duì)做出貢獻(xiàn)的重要性。
經(jīng)過(guò)多年的籃球訓(xùn)練，我不僅體會(huì)到了籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，也收獲了許多成長(zhǎng)。在籃球訓(xùn)練中，我不斷鍛煉了自己的毅力和堅(jiān)韌性，學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜和專(zhuān)注。同時(shí)，籃球訓(xùn)練也為我提供了與隊(duì)友和教練互相學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，提高了我的交流和領(lǐng)導(dǎo)能力。總的來(lái)說(shuō)，籃球訓(xùn)練的點(diǎn)滴積累讓我變得更加成熟和自信。
籃球訓(xùn)練不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種態(tài)度和人生追求。通過(guò)籃球訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到只有不斷努力和堅(jiān)持，才能有更好的成績(jī)和更豐富的人生。我會(huì)將學(xué)到的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)運(yùn)用到其他方面，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想?；@球訓(xùn)練給予我的快樂(lè)和成長(zhǎng)將永遠(yuǎn)銘刻在我的心中。
籃球課的感想篇六
人們常說(shuō)：“人生不會(huì)事事如意”。我想這句話用在我的身上是在合適不過(guò)的啦。最后的考試馬上就要來(lái)臨，心里卻一點(diǎn)底也沒(méi)有。
投籃10個(gè)中三個(gè)算及格，半場(chǎng)中兩次三步上籃23.5秒算及格，21秒滿分。這個(gè)可不是開(kāi)玩笑的，一不小心就掛科啦!雖然我沒(méi)什么運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，對(duì)那籃球也沒(méi)什么感覺(jué)，卻為了及格不得不拼命。但時(shí)間久了對(duì)這籃球似乎并不那么排斥了，甚至還有那么一點(diǎn)喜歡。
也許所有的事情都是這樣吧，只有當(dāng)你深入的接觸了那件事物的時(shí)候，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的美，并被它的魅力俘獲?，F(xiàn)在的自己已經(jīng)有點(diǎn)愛(ài)上籃球啦!雖然技術(shù)不怎么樣，但也馬馬虎虎算得上會(huì)打籃球啦，偶爾回想當(dāng)初連球也不會(huì)帶的自己，就會(huì)覺(jué)得在籃球課上收獲頗大。記得有人對(duì)我說(shuō)過(guò)：“喜歡上一種運(yùn)動(dòng)會(huì)給你的一生帶來(lái)無(wú)窮的生命力”。
而且大汗淋漓的感覺(jué)很舒服，讓人有一種在陽(yáng)光下重生的感覺(jué)，讓人為之興奮。我們的人生才剛剛起步，面對(duì)未知的未來(lái)我們需要的就是這種大汗淋漓的感覺(jué)。讓我們一起在陽(yáng)光下身影飛揚(yáng)，揮灑熱情吧!
籃球課的感想篇七
導(dǎo)語(yǔ)：參加籃球賽后，你有什么感想？下面小編為您推薦范文關(guān)于籃球賽感想，歡迎閱讀！
秋高氣爽，風(fēng)和日歷，天氣甚好!
秉著“友誼第一，比賽第二”的宗旨，混泥土分公司第二屆“青春杯”籃球賽在司慶十九周年之際落幕了，我們“泵送三隊(duì)”經(jīng)過(guò)六場(chǎng)的激烈角逐，憑借著堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，笑到了最后?，F(xiàn)在回想起來(lái)都意猶未盡，作為第一屆老隊(duì)員的我更是頗有感想。
這一屆的隊(duì)員相比上一屆有了很大的變動(dòng)，可以說(shuō)基本上都是新鮮血液，并且組建的時(shí)間也是想當(dāng)?shù)亩虝?，在我的印象中，有很多面孔以前在球?chǎng)上都沒(méi)怎么見(jiàn)過(guò)，也就是說(shuō)大家互相都不怎么了解。但就是在這種種困難面前，我們從最基本的做起——防守制勝!我們給自己定了一個(gè)宗旨——“哪怕是拼到最后一秒鐘，最后一口氣，都要防守住”。這一點(diǎn)我們做到了，并且我們做的很好!
從小組賽到最后決賽這六場(chǎng)比賽都很精彩，尤其是第一場(chǎng)和最后的決賽給我留下很深的印象。我們的首秀場(chǎng)真沒(méi)想到會(huì)贏得那么的輕松，我們對(duì)爭(zhēng)勝對(duì)手三十多分，并且把對(duì)手的得分壓制在二十分以?xún)?nèi)，真是酣暢淋漓，這充分的體現(xiàn)了我們的宗旨——防守就是最好的進(jìn)攻。而我們的決賽那真可以用驚心動(dòng)魄來(lái)形容，整場(chǎng)比賽打了兩個(gè)加時(shí)，當(dāng)然還是我們對(duì)笑到了最后。這場(chǎng)比賽打到最后，好多隊(duì)員都出現(xiàn)了抽筋的現(xiàn)象，并且在比賽中不僅僅是流汗，流血的現(xiàn)象也會(huì)時(shí)有發(fā)生，但在場(chǎng)的隊(duì)員都顧不上這些，只顧著拼命去防守，拼命去爭(zhēng)搶籃板，拼命去得分。其實(shí)就決賽的比賽而言，兩隊(duì)的實(shí)力都相差不大，而之所以我們會(huì)贏，我覺(jué)得我們就是贏在我們那種不可磨滅的意志的精神上。
我們充分的把工作中的激情用到了比賽當(dāng)中去，從一開(kāi)始我們就給我們對(duì)定了一個(gè)口號(hào)——積極協(xié)作，共創(chuàng)新高。其實(shí)進(jìn)入決賽我們對(duì)就已經(jīng)在去年的基礎(chǔ)上有所突破了，所以到了決賽，我們又把口號(hào)改了——積極協(xié)作，再創(chuàng)新高!這樣給我們每位隊(duì)員一顆很大的信心。
籃球是五個(gè)人的比賽，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并不是某一個(gè)人的。所以每個(gè)隊(duì)員之間要有充分的默契，要有一顆很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣我們才能夠取得更好的成績(jī)。其實(shí)我們的工作和比賽也是一樣的，也需要我們每位同事充分配合，積極協(xié)作，這樣我們才能創(chuàng)造更好、更先進(jìn)的產(chǎn)品。
十九周年是不同尋常的十九年，是輝煌的十九年，在第十九周年的 日子里，我們泵送三隊(duì)也取得了輝煌的成績(jī)，這是值得記住的日子。
第三屆……二十周年……甚是期待!
總之，我們奪冠了!
本打算在4月8日(周五)下午的體育課上和曾灼打打羽毛球，但是譚老師的突然出現(xiàn)卻將我的這個(gè)計(jì)劃全盤(pán)打破。譚老師本來(lái)就有著想讓1班和2班切磋一下籃球技術(shù)的心思，現(xiàn)在2班剛好有體育課，一班又剛好是自習(xí)課，于是，早有預(yù)謀的譚老師就真的讓我們兩個(gè)班在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有了一場(chǎng)具有實(shí)際意義的比賽。
在慢跑三圈后，譚老師親自帶著我們做賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)，大家也跟著做得還像模像樣。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后立刻就由體育委員來(lái)選拔運(yùn)動(dòng)員，我本來(lái)想試試，但無(wú)奈的是我根本就不會(huì)打球，呆在賽場(chǎng)上也是丟人，只能在老師旁邊跟著計(jì)分。我想，我是時(shí)候要練練籃球了。
比賽進(jìn)行不久，我們班就落入下風(fēng)，被1班連進(jìn)了兩個(gè)球。之后雖然我們也得了兩分，但雙方的比分差距越拉越大。2班從一開(kāi)始的還能反擊到后面一直被1班的隊(duì)員堵著籃框狂扣，2班的隊(duì)員連舉起手來(lái)防守的`意識(shí)都沒(méi)有。1班有個(gè)甘深元，個(gè)頭比我們的體育委員欽還高一些，爆發(fā)力和技術(shù)都很好，投球也蠻準(zhǔn)，他一個(gè)人都拉了我們很多分。而我們班的男生防守意識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，運(yùn)球、傳球和投球技術(shù)都很差，以至于失分如此嚴(yán)重。想到這里，我感到慚愧不已，因?yàn)槲沂俏覀?班最高、最壯的男生，但我卻根本不會(huì)打籃球，只能干瞪著眼，一筆一筆地往1班的記分欄上加分。
后來(lái)，我們2班又反撲了一球，但是已經(jīng)無(wú)法挽回?cái)【?，比賽最終以4：26的比分收?qǐng)觥Ｃ鎸?duì)這慘不忍睹的戰(zhàn)績(jī)，我已經(jīng)說(shuō)不出什么話來(lái)了。而后是女生的比賽，比男生好多了，最后以4：4戰(zhàn)成平局。這再次應(yīng)證了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量，而力量的輸出取決于核心者的戰(zhàn)略和表現(xiàn)。顯然，我們的體育委員李盛欽的核心作用、防守意識(shí)和技術(shù)水平都還不夠強(qiáng)哦。
但是我呢，我又有什么資格在這里評(píng)頭論足呢?哈哈，真是好笑!
女生比賽結(jié)束后，老師讓男生做俯臥撐。本來(lái)30個(gè)按說(shuō)應(yīng)該很容易，但是我卻連三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐也做不好。在苦苦掙扎了半天后，我也只做了約莫四個(gè)左右，只能勉強(qiáng)算是標(biāo)準(zhǔn)的吧!隨后再做就“撲通”一聲趴下去了，因?yàn)槲业碾p臂顯然無(wú)法支撐住我自己過(guò)大的體重。
我想我是需要反省了，我不能再這樣偷懶下去了，這樣下去的話，我的體育就徹底廢了。我得要做點(diǎn)什么……不，我必須得做點(diǎn)什么!這樣才能挽回我那將要報(bào)廢的體育。
那么，就從負(fù)重奔跑開(kāi)始吧!努力!
籃球課的感想篇八
籃球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在我國(guó)已經(jīng)深入人心，并且隨著全民健身的推廣，越來(lái)越受到人們的關(guān)注。在教育中，籃球也作為一種常用的教學(xué)手段，被廣泛應(yīng)用于中小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐中。說(shuō)課是體育教學(xué)中一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，通過(guò)對(duì)教材的解讀以及教學(xué)方法的闡述，能夠幫助到教師更好地進(jìn)行教學(xué)，提高教學(xué)效果。然而，目前實(shí)際情況下，籃球說(shuō)課存在諸多不足，需要對(duì)其進(jìn)行反思與改進(jìn)。
第二段：籃球說(shuō)課的問(wèn)題分析
首先，籃球說(shuō)課存在著時(shí)間分配不合理的問(wèn)題。由于籃球教學(xué)涉及到許多環(huán)節(jié)，如基本技術(shù)的講解、技能訓(xùn)練以及比賽模擬等，因此在時(shí)間分配上需要有合理的安排。但是實(shí)際上，由于教學(xué)計(jì)劃的制定不夠周密，許多籃球說(shuō)課時(shí)間分配不合理，導(dǎo)致在教學(xué)過(guò)程中無(wú)法完成全部?jī)?nèi)容，影響了教學(xué)效果。其次，籃球說(shuō)課存在著教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)和過(guò)于簡(jiǎn)單的問(wèn)題。許多老師在講解籃球技巧時(shí)，往往過(guò)分強(qiáng)調(diào)基本技術(shù)訓(xùn)練，而對(duì)比賽策略和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的講解則相對(duì)較少。此外，許多老師總是將教學(xué)內(nèi)容講解得過(guò)于簡(jiǎn)單，導(dǎo)致學(xué)生們?nèi)狈?shí)踐經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法將講解內(nèi)容實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。
第三段：反思與思考
如何改進(jìn)籃球說(shuō)課的問(wèn)題，提高籃球教學(xué)效果呢？筆者認(rèn)為，首先需要在教學(xué)計(jì)劃上下功夫，制定詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃和時(shí)間分配，針對(duì)籃球教學(xué)的不同環(huán)節(jié)進(jìn)行分配，合理利用課程時(shí)間。其次，籃球說(shuō)課內(nèi)容的講解需要更加細(xì)致、詳細(xì)，尤其是對(duì)于比賽策略和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的講解需要更加充分。另外，學(xué)生在籃球教學(xué)中的實(shí)踐，也需要給予更多的關(guān)注。教師們應(yīng)該利用小組賽、比賽模擬等方式，更充分地讓學(xué)生運(yùn)用課上所學(xué)內(nèi)容，提高實(shí)踐能力。
第四段：籃球說(shuō)課的實(shí)踐探索
為了將上述反思與思考轉(zhuǎn)化為實(shí)踐成果，本人嘗試了一些基于這些觀點(diǎn)的教學(xué)實(shí)踐。例如，在時(shí)間分配上，筆者在教學(xué)計(jì)劃中明確指出了每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間要求，并且在課堂上積極與學(xué)生互動(dòng)，確保每個(gè)學(xué)生都能夠得到更充分的體驗(yàn)教學(xué)的機(jī)會(huì)。在內(nèi)容講解上，筆者更注重將籃球比賽策略和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的知識(shí)傳遞給學(xué)生，并針對(duì)主要基礎(chǔ)技術(shù)進(jìn)行詳細(xì)的講解。同時(shí)，在實(shí)踐中，筆者充分利用課外時(shí)間，讓學(xué)生參加籃球比賽、練習(xí)和訓(xùn)練，使學(xué)生能夠更多地接觸和感受籃球，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。
第五段：籃球說(shuō)課的思考總結(jié)
筆者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，新的教學(xué)思路和方法的探索對(duì)于籃球說(shuō)課的質(zhì)量提升有重要的作用。教師們應(yīng)該根據(jù)自身的實(shí)際情況，制定個(gè)性化的籃球教學(xué)計(jì)劃，避免盲目模仿傳統(tǒng)的教學(xué)方式。在籃球說(shuō)課過(guò)程中，教師應(yīng)該更加注重教學(xué)效果的調(diào)查和總結(jié)，不斷改善自己的教學(xué)方法和技能，推進(jìn)籃球教學(xué)的全面發(fā)展。最后，籃球說(shuō)課的成功需要教師不斷地吸取經(jīng)驗(yàn)和反思，結(jié)合案例分析和新興的教學(xué)理念，讓籃球說(shuō)課不斷發(fā)展和進(jìn)步。
籃球課的感想篇九
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)熱門(mén)且具有競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我熱愛(ài)并持續(xù)參與的運(yùn)動(dòng)。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我參加了一系列的籃球訓(xùn)練，并在其中收獲了很多。今天，我想分享一下我在籃球訓(xùn)練過(guò)程中的感想、心得和體會(huì)。
首先，籃球訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，籃球注重隊(duì)伍的凝聚力和配合默契。在訓(xùn)練中，我們需要相互協(xié)作、互相支持，才能取得好成績(jī)。有時(shí)候，為了完成某項(xiàng)任務(wù)，我們需要分工合作，各盡所能。這讓我意識(shí)到，合作團(tuán)隊(duì)比個(gè)人力量強(qiáng)大得多，只有凝聚力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)才能取得勝利。
其次，籃球訓(xùn)練教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神?；@球是一項(xiàng)需要大量練習(xí)和耐心的運(yùn)動(dòng)。為了提高自己的球技，我不得不每天堅(jiān)持訓(xùn)練，盡管有時(shí)候感到疲憊和厭倦。然而，我明白只有堅(jiān)持才能克服困難，取得進(jìn)步。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了不氣餒，不輕易放棄，這種精神也在我日常生活中發(fā)揮作用，讓我在面對(duì)困難時(shí)更加勇敢和堅(jiān)定。
第三，籃球訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到了熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。每次踏上球場(chǎng)，我都能感受到運(yùn)動(dòng)帶給我的樂(lè)趣與快樂(lè)。在比賽中，當(dāng)球從我的手中投進(jìn)籃筐時(shí)，我會(huì)感到一種無(wú)與倫比的滿足感。無(wú)論勝敗，每次訓(xùn)練結(jié)束后，我都能感受到身心得到了充分的放松與愉悅。籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度，它讓我在運(yùn)動(dòng)中找到了自我享受和放松的方式。
此外，籃球訓(xùn)練鍛煉了我的身體素質(zhì)?；@球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，需要具備良好的身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力。在訓(xùn)練中，我不僅學(xué)會(huì)了靈活地跑動(dòng)，還提高了反應(yīng)速度和耐力。此外，籃球訓(xùn)練還增強(qiáng)了我的力量和爆發(fā)力，讓我能夠更好地控制球場(chǎng)節(jié)奏和投籃時(shí)機(jī)。通過(guò)籃球訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)得到了全面提升，并且我也養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，更加注重鍛煉與健康。
最后，籃球訓(xùn)練教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和挫折。在訓(xùn)練和比賽中，我不可能百發(fā)百中，更不可能永遠(yuǎn)贏得比賽?；@球讓我明白了失敗是成長(zhǎng)的一部分，每次失敗都是一個(gè)機(jī)會(huì)去改正錯(cuò)誤、提高自己。我學(xué)會(huì)了從失敗中吸取教訓(xùn)，不輕易放棄自己的目標(biāo)。不管是籃球場(chǎng)上還是生活中，面對(duì)挫折時(shí)，我都能保持樂(lè)觀的心態(tài)，不斷努力。
總結(jié)一下，籃球訓(xùn)練是一段非常寶貴的經(jīng)歷。在訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的精神，感受到了熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，鍛煉了身體素質(zhì)，并學(xué)會(huì)了面對(duì)失敗和挫折。這一切都讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀和勇敢的人。我相信，這些訓(xùn)練所帶給我的體驗(yàn)和收獲將在我的籃球道路上給予我更多的動(dòng)力，讓我取得更高的成就。
籃球課的感想篇十
2、我們每天這么艱苦地訓(xùn)練為什么了，為了勝利。對(duì)手可能很強(qiáng)，但我們更強(qiáng)，不要害怕，拿起你們的勇氣，充拾你們的信心去贏下這場(chǎng)比賽吧！
3、只要心夠絕!
4、我……我想打籃球——三井壽。
5、我失敗過(guò)，沮喪過(guò)。但從沒(méi)放棄過(guò)，因?yàn)槲覉?jiān)信imthebest!——艾弗森。
6、我過(guò)你就像過(guò)清晨的馬路，等下我要在這里絕殺你，認(rèn)住了，是這里?！锊?。
7、“人生就像籃球，你要給它壓力才會(huì)彈起來(lái)。有壓力才會(huì)有動(dòng)力，腳下有摩擦力才會(huì)走起路來(lái)?！?BR> 8、我不尊重任何人，包括喬丹，因?yàn)槲乙獎(jiǎng)倮准桌铡?BR> 9、沒(méi)有人會(huì)給你一切，你要達(dá)到目的，就得必須付出，淚血汗這三樣?xùn)|西——加內(nèi)特。
10、替我謝謝中國(guó)球迷，我在證明自己是最好的球員。
11、你永遠(yuǎn)不要低估一顆冠軍的心?！獪焚Z諾維奇。
12、有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這么一句話：“不喜歡籃球的男孩就不是百分之一百的男孩?！蹦泻⒆?，就應(yīng)該打籃球——起碼也應(yīng)該喜歡看球。
13、我把每一場(chǎng)比賽都當(dāng)作我最后的一場(chǎng)比賽來(lái)打?！ド?。
14、生命的有些時(shí)候，你必須去挑戰(zhàn)偉大(座右銘)。
15、得分可以讓一個(gè)人很快樂(lè)，但助攻可以讓兩個(gè)人很快樂(lè)?！g(shù)師約翰遜。
16、一個(gè)籃球，一個(gè)球場(chǎng)，一群人，一段回不去的曾經(jīng)。
17、讓我們倒在敵人的尸體上。——阿泰斯特。
18、世界拋棄了我，可還有籃球陪著我?！票?。
19、我從不懼怕任何對(duì)手，只怕對(duì)手不夠強(qiáng)大?！獑痰?
25、命運(yùn)是個(gè)欺軟怕硬的家伙，你越軟弱，他就越是蹬鼻子上臉；你越強(qiáng)悍，他就越會(huì)對(duì)你關(guān)愛(ài)有加。堅(jiān)強(qiáng)與脆弱不是天生的，而是在生活的煉丹爐里修煉的結(jié)果。只要你相信自己，咬緊牙關(guān)，熬過(guò)最艱難的時(shí)刻，以后的日子，還有什么困難能?chē)樀米∧?？生活好比一只籃球，只要有足夠的勇氣，就能把它投進(jìn)幸福的籃筐。
28、“我得到了祝福，因?yàn)槲业玫搅俗８＃也拍茉诒荣愔杏羞@種表現(xiàn)，我真是太幸運(yùn)了?！笨票荣惡笳f(shuō)道。
30、在球場(chǎng)上一次跌倒，一次失誤，一次失利都是不可怕的，關(guān)鍵是你有沒(méi)有勇氣重新站起來(lái)，直面這困難，當(dāng)你做到了，恭喜你，你變強(qiáng)了。
籃球課的感想篇十一
要知道想要有一個(gè)健康的身體，就要運(yùn)動(dòng)。我又矮又胖當(dāng)然更要運(yùn)動(dòng)了，于是我選擇了既能減肥又能長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)——打籃球?；@球可給了我許多樂(lè)趣。
早上10：00我的籃球課準(zhǔn)時(shí)的開(kāi)始了，先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后再繼續(xù)練習(xí)。大概過(guò)了十幾分鐘那枯燥的練習(xí)一下就結(jié)束了，到了激動(dòng)人心的比賽環(huán)節(jié)。
我被分配到菜鳥(niǎo)區(qū)，隊(duì)友是小西瓜頭和小黃人。對(duì)手是金君子，大黃人、還有一個(gè)叫什么林的。只聽(tīng)見(jiàn)哨聲一響，小西瓜頭就把球發(fā)給我，我一個(gè)三步上籃?！鞍パ?，沒(méi)進(jìn)！”又有人來(lái)劫我去去路，于是我一個(gè)轉(zhuǎn)身又投了一次，“耶，進(jìn)了進(jìn)了！”我聽(tīng)到小伙伴們高興的呼喊著，“yes”我得意的笑了。就這樣第一回合我們贏了對(duì)方。
又開(kāi)始了第二盤(pán)比賽，對(duì)手得到了球權(quán)。我上去搶?zhuān)粋€(gè)蒙眼、一個(gè)劫球、一個(gè)過(guò)三分線、一個(gè)定點(diǎn)投籃、又一個(gè)命中。我心想：沒(méi)想到對(duì)手還蠻厲害的，把球又劫走了。我對(duì)兩個(gè)隊(duì)友說(shuō)：“小西瓜頭你去防金君子，小黃人你去防那個(gè)大黃人”。
“嘀……中場(chǎng)休息”老師說(shuō)道。
我對(duì)隊(duì)友們說(shuō)：“我們下半場(chǎng)打持久戰(zhàn)！”
休息了沒(méi)多久我們又開(kāi)始了激烈的比賽，大家都堅(jiān)持到了最后。結(jié)果我們以3：0的優(yōu)勢(shì)贏得了勝利。
籃球課的感想篇十二
生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒(méi)學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會(huì)使學(xué)生對(duì)傳運(yùn)球也感興趣。下面就介紹以下四種趣味運(yùn)球教學(xué)法。
一、運(yùn)球互指。
在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球：
（1）球被別人拍掉或被逼出場(chǎng)外。
（2）球自拍停止或中途沒(méi)拍到球。
出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就離開(kāi)場(chǎng)地，由場(chǎng)外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個(gè)場(chǎng)地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣，在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平，學(xué)生樂(lè)此不疲。
二、一人運(yùn)兩球（接力）。
利用半個(gè)籃球場(chǎng)，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開(kāi)始，重來(lái)一次。
此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。
三、運(yùn)傳搶游戲。
利用籃球場(chǎng)，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)（只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn)）如右圖，每隊(duì)人數(shù)4―7人左右。游戲開(kāi)始，在中圈跳球，獲球的`隊(duì)通過(guò)運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守．努力斷搶?zhuān)眠\(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。
規(guī)則：
（1）不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。
（2）球出界外，由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）。
（3）雙方爭(zhēng)球或同時(shí)擊球出界，應(yīng)在中因跳球。
（4）接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。
（5）一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球（接球員此時(shí)不得干擾球）。
此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高。
四、躲閃運(yùn)球。
在半個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場(chǎng)內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球，外圍一組共三個(gè)球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來(lái)，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。
此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。
以上四法可根據(jù)場(chǎng)地器材的具體情況，自行調(diào)整場(chǎng)地的大小和球的多少等進(jìn)行。尤其對(duì)剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運(yùn)用，不僅可使剛開(kāi)始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然，而且對(duì)于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
籃球課的感想篇十三
籃球作為全民喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能鍛煉身體，十分有益健康，也能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。而籃球教學(xué)是培養(yǎng)年輕學(xué)生體育興趣和發(fā)展體育特長(zhǎng)的重要途徑?；@球說(shuō)課是體育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)，它在具體落實(shí)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)講解和演示，指導(dǎo)學(xué)生明確目標(biāo)，激發(fā)興趣，提升動(dòng)作水平。在這個(gè)過(guò)程中，我也通過(guò)反思不斷地完善自己的籃球說(shuō)課教學(xué)方法，收獲了許多寶貴的心得。
一、準(zhǔn)備充分，技能要素講解清晰
籃球說(shuō)課的前期準(zhǔn)備非常重要。作為教師在給學(xué)生講解技能要素和動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)候，要有一套詳細(xì)的教案，把每個(gè)細(xì)節(jié)都講得清晰明了，以便學(xué)生更好地理解和模仿。我在這方面做得比較充分，不僅查閱教材資料，還通過(guò)自學(xué)、觀察國(guó)內(nèi)外籃球明星和專(zhuān)業(yè)教練的教學(xué)錄像，在教學(xué)上有所收獲。在教學(xué)過(guò)程中，我注重將籃球技巧講解得簡(jiǎn)單易懂，讓學(xué)生能夠很快上手，并配合圖示演示，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
二、高質(zhì)量演示，實(shí)現(xiàn)身教不言傳
籃球說(shuō)課的另一個(gè)重要環(huán)節(jié)是演示。教師的演示不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠給他們樹(shù)立典范示范，讓學(xué)生通過(guò)自己的觀察、體驗(yàn)和實(shí)踐逐步掌握技能。所以，教師在做演示的時(shí)候，一定要形象、準(zhǔn)確、流暢。我在這方面也有所體會(huì)，在演示動(dòng)作時(shí)，我盡量將動(dòng)作細(xì)節(jié)和注意事項(xiàng)表現(xiàn)得非常清晰和準(zhǔn)確，注重細(xì)節(jié)和步驟的展示，讓學(xué)生能夠更好地模仿。同時(shí)，我也盡量減少自己的語(yǔ)言解析，做到身教不言傳，而學(xué)生則能夠根據(jù)自己的感受，更好地掌握技能要領(lǐng)。
三、差異化教學(xué)，注重個(gè)性發(fā)展
每個(gè)人的身體、智力、學(xué)習(xí)能力都有所不同，不同個(gè)體之間的差異是學(xué)生在學(xué)習(xí)中面臨的現(xiàn)實(shí)。因此，在籃球說(shuō)課教學(xué)過(guò)程中，教師需針對(duì)學(xué)生差異化需求，根據(jù)不同學(xué)生的水平、興趣、天賦、性格等特點(diǎn)，采用針對(duì)性的教育方法，制定個(gè)性化的教學(xué)方案，推進(jìn)學(xué)生多元發(fā)展。我意識(shí)到這一點(diǎn)后嘗試進(jìn)行了個(gè)性化差異化教學(xué)，例如，使用評(píng)估工具，進(jìn)行技能分級(jí)教學(xué)；組織小組活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)；以小組為單位對(duì)對(duì)抗進(jìn)行分析，找出問(wèn)題并加以解決等等，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)更為深入。
四、鼓勵(lì)合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生社交
籃球是一項(xiàng)對(duì)個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作都有要求的運(yùn)動(dòng)，因此，在籃球說(shuō)課教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)鼓勵(lì)合作學(xué)習(xí)，采用小組合作、比賽和集體訓(xùn)練等多種形式，使學(xué)生之間相互交流、互相鼓勵(lì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。這樣能夠促進(jìn)學(xué)生社交及情感健康，培養(yǎng)他們的協(xié)作精神。而在實(shí)際的教學(xué)中，我也重視合作學(xué)習(xí)和小組比賽，讓學(xué)生兼?zhèn)鋫€(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)學(xué)生的社交意識(shí)和交往能力。
五、定期維護(hù)，并持續(xù)改進(jìn)
籃球說(shuō)課教學(xué)過(guò)程中需要定期進(jìn)行維護(hù)和改進(jìn)，不斷完善教學(xué)方案、更新教材、優(yōu)化教學(xué)方法、完善學(xué)科評(píng)價(jià)機(jī)制，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。通過(guò)不斷地反思和改進(jìn)，可以進(jìn)一步提高耐心和細(xì)致性，增進(jìn)學(xué)生和教師的互動(dòng)，使得籃球說(shuō)課教學(xué)體系更加完備、更加優(yōu)秀。
總之，在籃球說(shuō)課教學(xué)這個(gè)微小的環(huán)節(jié)中，我也得到了很多寶貴經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到籃球說(shuō)課的性質(zhì)和特點(diǎn)。通過(guò)不斷的改革創(chuàng)新，在教學(xué)方法和實(shí)踐中取得了較好的成績(jī)。我會(huì)在今后的教學(xué)中更加注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好和體育健康，讓學(xué)生在全面發(fā)展的同時(shí)，真正的愛(ài)上籃球，更好地投入到體育教育與訓(xùn)練事業(yè)中。
籃球課的感想篇十四
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，其激烈的競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的節(jié)奏使其成為人們喜愛(ài)的一種運(yùn)動(dòng)。作為一名女子籃球隊(duì)員，我有幸參加了一場(chǎng)激烈的女子籃球比賽，這場(chǎng)比賽給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這場(chǎng)比賽中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，發(fā)自?xún)?nèi)心地感受到了籃球帶給我的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
在比賽前，我們經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)而嚴(yán)苛的訓(xùn)練。每天早晨，我們都要在冰冷的晨風(fēng)中進(jìn)行跑步訓(xùn)練，隨后進(jìn)行嚴(yán)格的籃球技術(shù)訓(xùn)練。雖然訓(xùn)練非常辛苦，但我明白只有通過(guò)不斷地努力和堅(jiān)持，才能夠在比賽中發(fā)揮自己的最佳水平。因此，每一次訓(xùn)練，我都會(huì)全力以赴地去追求進(jìn)步。通過(guò)不斷的訓(xùn)練，我的籃球技術(shù)不斷提升，體力也顯著增強(qiáng)，為比賽做好充分準(zhǔn)備。
比賽的前一天，我感到緊張又興奮。這是我參加的第一次競(jìng)技籃球比賽，我不知道會(huì)發(fā)生什么。我仔細(xì)地檢查了自己的裝備，確保一切都準(zhǔn)備就緒。整個(gè)隊(duì)伍在更衣室里緊張地等待比賽開(kāi)始。當(dāng)裁判吹響哨子，比賽正式開(kāi)始時(shí)，我感到一陣興奮。比賽一開(kāi)始，我充滿了激情和動(dòng)力，追求每一個(gè)籃球的完美入網(wǎng)。然而，很快我就發(fā)現(xiàn)自己陷入了困境，對(duì)方隊(duì)伍的防守非常強(qiáng)大，我無(wú)法順利得分。在比賽的過(guò)程中，我逐漸理解到籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，個(gè)人的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我開(kāi)始和隊(duì)友們更好地溝通，并尋找他們的合作和支持。通過(guò)隊(duì)友們的幫助和配合，我逐漸找回了信心，并順利地突破對(duì)方的防守，為球隊(duì)貢獻(xiàn)了幾分。
比賽進(jìn)行得如火如荼，最終我們以微弱的優(yōu)勢(shì)贏得了比賽。在這個(gè)過(guò)程中，我深深地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是需要所有隊(duì)員們緊密配合的運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)人都扮演著重要的角色。沒(méi)有一個(gè)人可以獨(dú)自完成比賽的勝利，而只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的努力和協(xié)作，我們才能夠擊敗對(duì)手，取得勝利。每一個(gè)人的付出都是不可替代的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能夠使我們?nèi)〉萌绱藢氋F的勝利。因此，在比賽中，我學(xué)會(huì)了尊重隊(duì)友，傾聽(tīng)他們的建議，并以團(tuán)隊(duì)的利益為出發(fā)點(diǎn)做出決策。
參加這場(chǎng)籃球比賽讓我收獲了很多。首先，我深刻地意識(shí)到了自己的不足之處，并在比賽中找到了自己的進(jìn)步空間。籃球是一項(xiàng)技術(shù)活，這場(chǎng)比賽讓我意識(shí)到還有很多籃球技巧需要我不斷學(xué)習(xí)和掌握。其次，這場(chǎng)比賽讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作和配合，我們才能夠戰(zhàn)勝任何強(qiáng)大的對(duì)手。最后，這場(chǎng)比賽讓我感受到了籃球帶給我的快樂(lè)和成長(zhǎng)。在比賽中，我投入了全部的熱情和精力，享受了籃球帶來(lái)的快感，并因此成長(zhǎng)為一個(gè)更加自信和堅(jiān)強(qiáng)的人。
總之，參加這場(chǎng)女子籃球比賽給予了我寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。通過(guò)這場(chǎng)比賽，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己的不足和進(jìn)步空間，并感受到了籃球帶給我的快樂(lè)和成長(zhǎng)。這場(chǎng)比賽不僅僅是一次比賽，更是我人生中一個(gè)重要的里程碑。我相信，通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持，我會(huì)變得更加強(qiáng)大，并在未來(lái)的籃球比賽中取得更好的成績(jī)。
籃球課的感想篇十五
籃球賽是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而女子籃球賽則更加強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和默契。最近，我參加了一次女子籃球賽，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我對(duì)女子籃球賽的心得體會(huì)和感想。
首先，女子籃球賽充滿了挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)。在比賽中，我能感受到隊(duì)友和對(duì)手的努力和拼搏精神。每一次進(jìn)攻和防守都需要我們精準(zhǔn)的傳球和靈活的動(dòng)作。在比賽中，我明白了身體素質(zhì)和技術(shù)的重要性，只有通過(guò)不斷訓(xùn)練和比賽才能提高自己的水平。而競(jìng)爭(zhēng)也是女子籃球賽的一部分，我從每一個(gè)比賽中學(xué)會(huì)了如何與對(duì)手較量、分析對(duì)手的弱點(diǎn)并制定戰(zhàn)術(shù)來(lái)獲取勝利。女子籃球賽給我提供了一個(gè)展示自己實(shí)力和接觸到高水平運(yùn)動(dòng)員的舞臺(tái)， 這些挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是寶貴的財(cái)富。
其次，女子籃球賽教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧?；@球是一種需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都有自己的任務(wù)和位置。在比賽中，我們需要互相配合，傳遞球員之間的信息。只有通過(guò)協(xié)作和溝通才能獲得更好的結(jié)果。同時(shí)，籃球賽也教會(huì)了我如何做出正確的決策和改變戰(zhàn)術(shù)。在比賽時(shí)，我們需要根據(jù)場(chǎng)上的情況來(lái)決定是傳球還是射門(mén)，是進(jìn)攻還是防守。這些決策需要快速而準(zhǔn)確，而這些能力也可以在生活中幫助我應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的情況。
此外，女子籃球賽也讓我更加注重身體健康和耐力訓(xùn)練?；@球是一項(xiàng)體力消耗較大的運(yùn)動(dòng)，每場(chǎng)比賽都需要耐力和靈活性來(lái)完成，而這些都需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和訓(xùn)練。在我參加女子籃球賽之前，我并沒(méi)有意識(shí)到自己的身體也是需要不斷鍛煉和保養(yǎng)的。通過(guò)參與籃球訓(xùn)練和比賽，我才意識(shí)到身體的健康是多么的重要。同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)也讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的身體狀況對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的影響是不可忽視的，只有每個(gè)人都保持良好的身體狀況才能發(fā)揮最佳水平。
最后，女子籃球賽給了我很多寶貴的友誼和經(jīng)歷。通過(guò)籃球比賽，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們?cè)谫悎?chǎng)上一起努力、一起拼搏。籃球賽讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和友誼有了更深的理解，讓我學(xué)會(huì)了如何與人合作和相互支持。同時(shí)，籃球賽也帶給了我很多美好的記憶和經(jīng)歷，例如贏得比賽時(shí)的喜悅和輸球后的反思。所有這些在我生命中都是無(wú)價(jià)的財(cái)富，它們?cè)诮o我?guī)?lái)歡樂(lè)的同時(shí)也在培養(yǎng)我堅(jiān)韌和勇氣的品質(zhì)。
總而言之，參加女子籃球賽給我?guī)?lái)了很多的收獲和體驗(yàn)。我通過(guò)比賽認(rèn)識(shí)到了自己的不足和成長(zhǎng)的空間，也明白了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性?；@球賽的經(jīng)歷深深地影響了我，我將一直保持對(duì)籃球的熱愛(ài)，并將學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)的精神應(yīng)用于我的生活中。
籃球課的感想篇十六
暑假中，玩的事情像天上的星星一樣數(shù)不勝數(shù)，但有一件事就像群星中那最亮最大的星星。
一天下午哥哥約上他同學(xué)出去打籃球順便把我?guī)б矌狭恕?BR> 到了球場(chǎng)后我們便分了隊(duì)，我和哥哥一隊(duì)，哥哥的同學(xué)一隊(duì)，激烈的比賽開(kāi)始了。
第一節(jié)，我和哥哥率先進(jìn)攻，我是輔助，哥哥是主力。哥哥好幾次把球傳給我，我都沒(méi)接到，結(jié)果導(dǎo)致大比分6：0落后。
稍微休息了一會(huì)，精彩的第二節(jié)開(kāi)始了，也就是最后一節(jié)開(kāi)始了。
哥哥傳球給我，一個(gè)漂亮的兩分，空心投中。到他們進(jìn)攻了，我把在運(yùn)球的那個(gè)人給攔在了后場(chǎng)，導(dǎo)致他8秒違例。哥哥過(guò)來(lái)摸摸我的頭說(shuō)：“好樣的?！?BR> 休息時(shí)，我們已經(jīng)打平了，比分是14：14。
“比賽繼續(xù)！”哥哥大喊。我一個(gè)精彩的傳球，三分命中。哥哥同學(xué)也不干示弱，馬上就追平了比分。我們的比分就這樣你追我趕。在比賽的最后時(shí)刻比分是22：24，我們落后，哥哥一個(gè)三分，我怕沒(méi)中，最后只聽(tīng)見(jiàn)“刷”的一聲，哥哥命中了。我們?nèi)珗?chǎng)人都驚呆了。最后比分24：25。我和哥哥贏了。
最后我們高高興興地回家了。通過(guò)今天這場(chǎng)激烈的籃球賽，讓我懂得了一定要堅(jiān)持“最后一秒！”
籃球課的感想篇十七
喜歡就行了。況且，你前天才生病，去運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力不是剛好嗎？”
終于，我們到樓頂藍(lán)球場(chǎng)。太陽(yáng)異?；馃?，像一個(gè)大火球掛在天空中，發(fā)出利劍般的陽(yáng)光，讓人汗流夾背。
“嘀”集合了，教練要求我們站成兩排。糟糕！我的球在謝萱那兒，可她還沒(méi)來(lái)，媽媽叫我先拿一個(gè)球場(chǎng)的備用框里面的球，我也只好將就一下先用著。謝萱來(lái)了，我終于拿到了自己的球！
我們開(kāi)始練運(yùn)球了！只見(jiàn)教練一手拍球，一手在球旁保護(hù)他的球，運(yùn)球練完了，我們開(kāi)始學(xué)三步上籃，老師叫范永承作示范。只見(jiàn)他跑到了籃子附近，先是右腳邁一個(gè)大步，然后左腳也邁了一個(gè)大步，右腳起跳。球往上劃出了一道完美的弧線，只可惜在籃子邊轉(zhuǎn)了一圈滾到圈外就落了下來(lái)。
教練說(shuō)只要我們隊(duì)一共投進(jìn)了15個(gè)球就可以下課了。輪到我投籃了，我先。
我們接著報(bào)進(jìn)球數(shù)：10、11。12?！?BR> 這是我們班同學(xué)第一次上籃球課，不過(guò)我們都努力學(xué)習(xí)練習(xí)，進(jìn)步大大的。這次籃球課可真有意義呀！我下次還要來(lái)！
籃球課的感想篇十八
家長(zhǎng)們肯定都是擔(dān)心自己的孩子發(fā)育不健康的，尤其是擔(dān)心自己的孩子長(zhǎng)不高的，所以就會(huì)想辦法讓自己的孩子去鍛煉身體的，這樣才會(huì)讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)發(fā)育不良的情況，有很多家長(zhǎng)都會(huì)在孩子成長(zhǎng)期間的時(shí)候讓他們?nèi)ゴ蚧@球的，因?yàn)橛X(jué)得打籃球是可以很好的促進(jìn)他們長(zhǎng)高的方法，其實(shí)打籃球確實(shí)是有長(zhǎng)高的效果的。
在打籃球的時(shí)候，又跑又跳，很容易促進(jìn)骨骼發(fā)育，發(fā)育期打籃球更是長(zhǎng)高的絕佳機(jī)會(huì)。
人之所以能長(zhǎng)高，是因?yàn)槟X垂體分泌的生長(zhǎng)激素，而持續(xù)打籃球五分鐘就能消耗人體的五分之一的能量，也就是體力，連續(xù)運(yùn)動(dòng)下來(lái)，隨著體力不斷地下降，人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣量便會(huì)隨著不斷增長(zhǎng)，而通過(guò)食物、呼吸以及血流量加快可以使腦垂體也隨著不斷分泌跟多的生長(zhǎng)激素來(lái)滿足人體的需求，就這樣，人的身高也就受到影響。
想要增高的孩子可以選擇拉單杠、跳繩、籃球等，這些都是非常有幫助的。
兩腳分開(kāi)同時(shí)重心放低。將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反復(fù)記時(shí)練習(xí)，試試看30秒內(nèi)能完成幾次。
兩腳分開(kāi)并且重心放低，持球在單腳一側(cè)做盤(pán)球練習(xí)。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時(shí)針?lè)较虻慕惶婢毩?xí)。
每天保證吃入食品的樣數(shù)在25～30種，比一天只吃三五樣?xùn)|西獲取的營(yíng)養(yǎng)要豐富得多。推薦食品：蔬菜水果沙拉：黃瓜、蘋(píng)果、香蕉、洋蔥、生菜、梨、橘子等切成小塊放入碗中，倒入沙拉醬即可。
但是如果想要長(zhǎng)高的話除了每天堅(jiān)持打籃球以外，飲食方面也應(yīng)該要特別的注意的，只有這樣才會(huì)讓孩子們的成長(zhǎng)發(fā)育更加的健康的，且除了打籃球以外，還可以選擇跳繩的方法來(lái)增長(zhǎng)身高，因?yàn)樘K的時(shí)候也是會(huì)消耗很多的能量的，這樣的話就可以通過(guò)飲食來(lái)去補(bǔ)充的。