運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)(模板16篇)

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    通過這次的實(shí)踐活動(dòng),我對(duì)于……有了新的認(rèn)識(shí)。可以結(jié)合具體的案例和實(shí)例來充實(shí)心得體會(huì)的內(nèi)容,增加說服力和可信度。4.下面是幾篇關(guān)于心得體會(huì)的優(yōu)秀例文,希望能給大家提供一些寫作思路和參考。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇一
    運(yùn)動(dòng)舞蹈是一種集運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)于一體的表演形式,通過舞蹈動(dòng)作的優(yōu)美和協(xié)調(diào)展示身體的力量和柔韌性。在我參與運(yùn)動(dòng)舞蹈的過程中,我不僅體驗(yàn)到了身體的快樂和靈活性,更深刻地感受到了舞蹈給予我的內(nèi)心觸動(dòng)。下面將從認(rèn)識(shí)舞蹈、培養(yǎng)耐心、展現(xiàn)個(gè)人魅力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及促進(jìn)健康等幾個(gè)方面,分享我對(duì)運(yùn)動(dòng)舞蹈心得體會(huì)。
    首先,通過參與運(yùn)動(dòng)舞蹈,我對(duì)舞蹈有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在課堂上,舞蹈教練向我們介紹了舞蹈的起源、發(fā)展以及不同的舞蹈類型等知識(shí)。這些知識(shí)幫助我們更好地理解舞蹈的內(nèi)涵和表現(xiàn)形式。同時(shí),在學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作的過程中,我也逐漸認(rèn)識(shí)到了舞蹈對(duì)身體的要求和對(duì)表現(xiàn)力的追求。通過不斷地觀摩、學(xué)習(xí)和練習(xí),我能夠更好地理解舞蹈的技法和精髓,從而提高自己的舞蹈水平。
    其次,運(yùn)動(dòng)舞蹈培養(yǎng)了我的耐心和毅力。在舞蹈的學(xué)習(xí)和表演過程中,我不可避免地會(huì)遇到許多困難和挫折。曾經(jīng)有一段時(shí)間,我學(xué)習(xí)了一支非常難的芭蕾舞,每一個(gè)動(dòng)作都需要十分準(zhǔn)確的力量和柔韌性。起初,我面對(duì)這些困難感到很煩躁和無望,但是通過教練的耐心指導(dǎo)和自己的不斷堅(jiān)持,我逐漸克服了困難,最終成功地完成了這支舞蹈。這個(gè)過程讓我深刻體會(huì)到,只有付出汗水和努力,才能收獲到成就感和滿足感。
    第三,運(yùn)動(dòng)舞蹈能夠展現(xiàn)個(gè)人獨(dú)特的魅力。每一個(gè)人都有自己獨(dú)特的表演風(fēng)格,運(yùn)動(dòng)舞蹈給予了我們展示自我的機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)和練習(xí),我逐漸找到了適合自己的舞蹈風(fēng)格,并且在表演中能夠充分展現(xiàn)出自己的個(gè)性。舞蹈的音樂和動(dòng)作配合得當(dāng),能夠讓觀眾更好地感受到舞者的情感和內(nèi)心世界。因此,運(yùn)動(dòng)舞蹈不僅是一種表演形式,更是一種展示自我和傳達(dá)情感的方式。
    第四,參與運(yùn)動(dòng)舞蹈還能夠增強(qiáng)我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。舞蹈團(tuán)隊(duì)通常由多個(gè)人組成,每個(gè)人都扮演著不同的角色。在團(tuán)隊(duì)中,我們需要互相配合、相互協(xié)調(diào),才能夠完成一支舞蹈。在排練和表演過程中,我不僅學(xué)會(huì)了與隊(duì)友們默契配合,更感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能夠幫助我們克服困難,提高表演的質(zhì)量,使整個(gè)團(tuán)隊(duì)向著共同的目標(biāo)努力。
    最后,運(yùn)動(dòng)舞蹈也有助于促進(jìn)身體健康。舞蹈是一種身體素質(zhì)綜合訓(xùn)練的形式,通過不斷地跳動(dòng)和運(yùn)動(dòng),能夠鍛煉身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和耐力等方面的能力。舞蹈的動(dòng)作需要我們?nèi)韰f(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),使身體的各個(gè)肌肉都得到鍛煉,增強(qiáng)了肌肉的力量和肌肉的協(xié)調(diào)性。同時(shí),舞蹈的跳動(dòng)和旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作也能夠提高心肺功能和身體的代謝能力,對(duì)身體的健康有著積極的促進(jìn)作用。
    綜上所述,運(yùn)動(dòng)舞蹈不僅能夠帶給我們身體的快樂和靈活性,更能夠給予我們內(nèi)心的觸動(dòng)。通過參與運(yùn)動(dòng)舞蹈,我對(duì)舞蹈有了更深刻的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)了耐心和毅力,展現(xiàn)了個(gè)人的魅力,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),同時(shí)也促進(jìn)了身體的健康。運(yùn)動(dòng)舞蹈不僅是一種運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)的結(jié)合,更是一門能夠鍛煉身心、提高人生素質(zhì)的學(xué)問。我將繼續(xù)熱愛并投入到運(yùn)動(dòng)舞蹈中,不斷提高自己的舞蹈水平和表演能力,享受舞蹈帶給我的快樂與成長(zhǎng)。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇二
    舞蹈,是一門藝術(shù),是一種表達(dá)情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺(tái)上翩翩起舞,身姿優(yōu)美,表情豐富,便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動(dòng)感,還能通過舞蹈動(dòng)作表達(dá)出深沉的情感,使人們?cè)谟^看的過程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學(xué)習(xí)和磨練的藝術(shù),它宛如一面鏡子,能夠反映出我們的心靈世界。
    第二段:舞蹈的學(xué)習(xí)過程
    學(xué)習(xí)舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中,我經(jīng)歷了許多困難和挫折。每次練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí),我總是感到手腳并不協(xié)調(diào),很難做到舞者的飄然起舞。起初,我十分沮喪,想要放棄學(xué)習(xí)舞蹈。但是,我想起了一句話:“舞出自己的感覺,而不是模仿別人的動(dòng)作。”于是,我開始放松自己,放下包袱,盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動(dòng)的感覺。慢慢地,我不再局限于動(dòng)作的精確性,而是追求舞蹈的美感和表達(dá)情感。經(jīng)過不斷的練習(xí)和探索,我的舞蹈水平也有了長(zhǎng)足的提高。
    第三段:舞蹈的情感表達(dá)
    舞蹈是一種充滿情感的藝術(shù)形式。通過舞蹈動(dòng)作的組合,可以將內(nèi)心的情感表達(dá)出來。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬象,使觀眾在舞蹈的世界中感受到無盡的美好和深刻的思考。而作為舞者,也能通過舞蹈找到自己內(nèi)心的歸宿,釋放情感的波瀾。每次在舞臺(tái)上起舞時(shí),我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞。
    第四段:舞蹈的與他人的交流
    舞蹈不僅是一種個(gè)人的表達(dá)方式,也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過程中,我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵(lì)、彼此幫助。共同練習(xí)舞蹈,也使我們更加磨練了自己的技巧,并不斷進(jìn)步。舞蹈不僅可以促進(jìn)與他人的交流,還可以提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。正是因?yàn)橛辛诉@些寶貴的交流經(jīng)驗(yàn),我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。
    第五段:舞蹈對(duì)我的影響
    舞蹈對(duì)我來說,不僅僅是一種興趣愛好,更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信,懂得如何從內(nèi)心表達(dá)自己。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。當(dāng)我舞蹈技巧有所提高時(shí),我也看到了自己不斷進(jìn)步的成果,這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生,也讓我更加熱愛生活,熱愛藝術(shù)。
    總結(jié)部分:
    通過學(xué)習(xí)舞蹈,我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達(dá)情感和展示美感的藝術(shù)形式,更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里,我找到了自己真實(shí)的自己,也收獲了友誼和成長(zhǎng)。舞蹈不僅改變了我的生活,也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信,只要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和追求,舞蹈會(huì)給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗(yàn)。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇三
    運(yùn)動(dòng)會(huì)是中學(xué)生活中一年一度的大事,也是學(xué)生們鍛煉身體、展示自我風(fēng)采的重要場(chǎng)合。其中,舞蹈方陣作為運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的重頭戲,不僅能夠?yàn)橛^眾帶來視覺上的享受,更能夠激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和創(chuàng)造力。在參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的舞蹈方陣中,我收獲了許多體會(huì)和感悟,現(xiàn)在與大家分享。
    第二段:策劃和彩排。
    在舞蹈方陣的策劃和彩排過程中,我們需要對(duì)歌曲與舞蹈的配合進(jìn)行反復(fù)推敲。很多時(shí)候,我們需要調(diào)整節(jié)奏或把舞蹈動(dòng)作和音樂的節(jié)拍進(jìn)一步協(xié)調(diào),這需要團(tuán)隊(duì)成員密切配合,互相實(shí)驗(yàn)方案。當(dāng)然,在這個(gè)過程中也會(huì)有許多意見不合或者出現(xiàn)突發(fā)情況,我們需要輕松面對(duì),互相溝通以最終達(dá)成一致。通過這個(gè)過程,我學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
    第三段:表演和反饋。
    在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天,當(dāng)我們走上舞臺(tái)開始表演時(shí),我感到胸口仿佛有一只小鹿在亂跳。學(xué)校操場(chǎng)上,那么多熟悉的、陌生的面孔,注視著我們。這是一個(gè)挑戰(zhàn),也是一次機(jī)會(huì)。在表演過程中,意外會(huì)時(shí)有發(fā)生,比如音樂的音量不夠大,或是踩空了一下。但是,我們需要在始終表現(xiàn)出專業(yè)態(tài)度,能夠處理冷靜、從容地應(yīng)對(duì)問題,取得盡可能多觀眾的笑聲與掌聲。當(dāng)然,也有許多初次參加方陣的同學(xué)被表演氛圍感染,全身心投入了表演,笨拙的扭腰、跳舞都變得靈活起來。而這份經(jīng)驗(yàn)和成就感,使我更加自信和堅(jiān)定了自己能夠應(yīng)對(duì)不同場(chǎng)合下的挑戰(zhàn)。
    第四段:體驗(yàn)協(xié)作和規(guī)劃。
    為了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的表演,大家需要協(xié)同完成很多的事情,例如化妝,修出對(duì)的發(fā)型等等,這些事情雖然很小,但實(shí)際上是舞蹈方陣中不可少的一個(gè)部分。運(yùn)動(dòng)會(huì)的期間,每個(gè)人都有時(shí)候被安排為去干一些小事,總是有老師守在門口,告訴我們?nèi)绾胃?,這些事讓我們變得更加友好和敏捷,因?yàn)槲覀冎乐挥袌F(tuán)隊(duì)合作,才能表現(xiàn)出最佳的一面,達(dá)到一個(gè)優(yōu)秀的成績(jī)。同樣,規(guī)劃也是一個(gè)很重要的活動(dòng),如何最小地花費(fèi)時(shí)間,得到最佳的成果也是需要我們努力去思考與完成的。
    第五段:總結(jié)和感悟。
    參與運(yùn)動(dòng)會(huì)舞蹈方陣的經(jīng)歷是我人生中非常難忘的一個(gè)回憶。在這個(gè)過程中,我學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性、在緊張壓力下的從容應(yīng)對(duì),以及如何更好地規(guī)劃自己的時(shí)間和任務(wù)。重要的是,我更加意識(shí)到,團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人高水平的表現(xiàn),是互相促進(jìn)、共同提升的過程。這一次經(jīng)歷不僅為我在舞蹈技能方面提供了一個(gè)鍛煉自己實(shí)力的機(jī)會(huì),還讓我在平日里的團(tuán)隊(duì)合作和時(shí)間管理等諸多方面都成長(zhǎng)了許多。我的這份體驗(yàn)和成長(zhǎng),將使我一生受益。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇四
    運(yùn)動(dòng)會(huì)是每年都要舉辦的大型賽事,也是學(xué)生們最為熱衷的比賽之一。在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,各種比賽項(xiàng)目都相繼進(jìn)行,并且在開幕式和閉幕式中也會(huì)有豐富多彩的文化表演,其中最引人注目的要數(shù)舞蹈方陣了。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我有幸參與了舞蹈方陣的演出,我對(duì)這次經(jīng)歷有了深刻的體會(huì)與總結(jié)。
    第一段——方案準(zhǔn)備
    舞蹈方陣的選題和編排至關(guān)重要,一個(gè)好的舞蹈方陣需要有一個(gè)巧妙的選題和精細(xì)的編排。在我們的準(zhǔn)備工作中,我們需要著重考慮到大眾文化和個(gè)人自我表達(dá)的需要,編排出適合廣大觀眾欣賞、有創(chuàng)意和時(shí)尚的節(jié)目。因此在舞蹈選題和編排過程中,團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該充分發(fā)掘每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),找到每個(gè)人合適的角色和定位,同時(shí)要盡量避免編排上千篇一律的動(dòng)作和模式,這樣才能獲得觀眾的喜愛。
    第二段——排練過程
    一份可行的舞蹈方案是需要經(jīng)過多次的排練和反復(fù)修改才能成為一份完整的作品。在這個(gè)舞蹈方陣中,出現(xiàn)過不少矛盾和分歧,但是大家都能夠很好的處理,大家積極溝通,努力合作,共同創(chuàng)造了這份完美的舞蹈方陣。同時(shí),我們的舞蹈導(dǎo)師給我們提供了很多精準(zhǔn)的指導(dǎo)和意見,不斷提高我們的實(shí)際操作能力,最終我們共同完成了這個(gè)難度較大的任務(wù)。
    第三段——化妝和服裝
    在舞蹈方陣中,舞者的妝容和服裝能夠帶來超然的氣息,令觀眾留下更加深刻的印象。在化妝和服裝的方面,我們需要在舞蹈選題的基礎(chǔ)上進(jìn)一步營(yíng)造出符合主題的氛圍,同時(shí)化妝需有層次感,服裝需設(shè)計(jì)低調(diào)、大氣、時(shí)尚感強(qiáng)的款式,最大限度的為整個(gè)舞蹈方陣增色添彩。雖然化妝和服裝是一個(gè)小細(xì)節(jié),但是它們對(duì)于舞蹈方陣的成敗有著至關(guān)重要的影響。
    第四段——演出效果
    舞蹈方陣的作品已經(jīng)完成,正式進(jìn)入到最激動(dòng)人心的演出環(huán)節(jié)。在整個(gè)演出過程中,我們舞者們需要充滿自信,做好角色的轉(zhuǎn)換和動(dòng)作的無銜接性呈現(xiàn),同時(shí)要注意隊(duì)型和空間的運(yùn)用,以圖最佳效果。舞蹈方陣的演出應(yīng)該以大氣、瑰麗的舞蹈動(dòng)作為突出點(diǎn);以充分的舞臺(tái)演繹,傳遞出作品所要表達(dá)的主題精髓,與觀眾產(chǎn)生深層次的交流與情感共鳴。
    第五段——總結(jié)與展望
    盡管我們的舞蹈方陣在做的過程中遇到太多的問題,但我們共同的凝聚力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)是我們能夠獲得勝利的源動(dòng)力。實(shí)踐告訴我們,在編排這樣一份作品時(shí)需要專注,反復(fù)斟酌每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié),使得整個(gè)方陣在演出中能夠更有光彩地呈現(xiàn)出來。同時(shí),在訓(xùn)練過程中更要加強(qiáng)個(gè)人技能及實(shí)際操作能力的提升,擺脫角色限制,逐漸成長(zhǎng)為可信賴、能夠承擔(dān)更多責(zé)任的人,在將來能夠做出更好的舞蹈表演,取得更好的成績(jī)。在今后學(xué)習(xí)和工作中,我們更要認(rèn)真總結(jié),樂觀前行,不斷努力,不斷超越,向著夢(mèng)想勇往直前。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇五
    第一段:引言(200字)
    運(yùn)動(dòng)舞蹈作為一種身體活動(dòng),不僅可以鍛煉身體,提高體質(zhì),還能調(diào)整情緒,舒緩壓力。在我自己的運(yùn)動(dòng)舞蹈學(xué)習(xí)過程中,我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)舞蹈帶給我身心上的收益。通過參與不同類型的舞蹈,我感受到了自己身體能力的提升,表達(dá)情感的方式也更加多樣化。這篇文章將分享我在運(yùn)動(dòng)舞蹈中的心得體會(huì)。
    第二段:鍛煉身體(200字)
    運(yùn)動(dòng)舞蹈對(duì)身體的鍛煉有著顯著的效果。經(jīng)常參與舞蹈練習(xí),可以有效地提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。尤其是一些較為高難度的動(dòng)作,如旋轉(zhuǎn)、躍起、跳躍等,都能夠增強(qiáng)肌肉的力量和耐力。同時(shí),舞蹈還能夠幫助我提高平衡能力和空間感。通過不斷的練習(xí),我不僅感受到了身體的逐漸調(diào)整和強(qiáng)化,還更加自信和靈活。
    第三段:表達(dá)情感(200字)
    運(yùn)動(dòng)舞蹈是一種通過肢體動(dòng)作表達(dá)情感的藝術(shù)形式。在舞蹈中,我可以透過動(dòng)作的韻律感表達(dá)自己的情感和思想。舞蹈給了我一個(gè)溝通和表達(dá)的平臺(tái),我可以將自己的內(nèi)心世界通過舞蹈的形式展現(xiàn)給觀眾。在跳舞的過程中,我可以忘記一切煩惱和壓力,專注于自己的身體,感受到舞蹈帶給我的愉悅和滿足感。
    第四段:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)(200字)
    舞蹈不僅可以個(gè)人表達(dá)情感,也是一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。在舞蹈團(tuán)隊(duì)中,我們需要相互配合和默契,才能完成一場(chǎng)完美的舞蹈演出。通過在團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)舞蹈,我培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。每個(gè)成員的努力和付出都會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn),只有大家齊心協(xié)力,才能達(dá)到最佳效果。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)也使我在其他方面的學(xué)習(xí)和工作中受益良多。
    第五段:結(jié)語(200字)
    通過運(yùn)動(dòng)舞蹈的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的身心發(fā)展產(chǎn)生的積極影響。舞蹈不僅能夠鍛煉身體,提高體質(zhì),還能表達(dá)情感,展現(xiàn)個(gè)人魅力。同時(shí),舞蹈還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感,為個(gè)人的成長(zhǎng)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)舞蹈給了我一個(gè)積極的生活態(tài)度和樂觀的人生態(tài)度,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去,享受舞蹈所帶來的快樂和收益。
    (總字?jǐn)?shù):1000字)
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇六
    第一段:引言(200字)
    運(yùn)動(dòng)和舞蹈作為兩種不同的藝術(shù)形式,卻都能夠帶給人們快樂和滿足感。我一直對(duì)運(yùn)動(dòng)和舞蹈非常感興趣,在過去的幾年中,我不斷探索和體驗(yàn)這兩者給我的影響和啟發(fā)。在這個(gè)過程中,我深刻體會(huì)到運(yùn)動(dòng)和舞蹈的獨(dú)特之處,并從中獲得了許多珍貴的心得體會(huì)。
    第二段:運(yùn)動(dòng)帶來的收獲和體會(huì)(200字)
    運(yùn)動(dòng)讓我體驗(yàn)到身體和心靈的愉悅。通過鍛煉身體,我感到身體更加健康和有活力。在打籃球和游泳的過程中,我能夠感受到肌肉的力量和靈活性的提升。此外,運(yùn)動(dòng)也讓我培養(yǎng)了耐心和毅力。當(dāng)我在長(zhǎng)跑中感到疲憊時(shí),我學(xué)會(huì)了克服困難和堅(jiān)持下去。通過不斷挑戰(zhàn)自己,我發(fā)現(xiàn)了自己意志的堅(jiān)定和戰(zhàn)勝困難的能力。
    第三段:舞蹈帶來的啟發(fā)和反思(200字)
    舞蹈是我另一個(gè)熱衷追求的領(lǐng)域。通過舞蹈,我能夠表達(dá)自己的情感和態(tài)度。無論是現(xiàn)代舞、芭蕾舞還是民族舞蹈,它們都給我?guī)砹藷o限的靈感。舞蹈讓我更加注重細(xì)節(jié)和協(xié)調(diào)性。在排練過程中,我學(xué)會(huì)了集中精力和用心去感受每一個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和流暢度。舞蹈也教會(huì)了我如何與他人合作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,因?yàn)槲璧感枰嗷ヅ浜虾湍酢?BR>    第四段:運(yùn)動(dòng)和舞蹈的共同之處(200字)
    盡管運(yùn)動(dòng)和舞蹈是不同形式的藝術(shù),但它們有很多共同之處。首先,它們都能夠培養(yǎng)自信和自我認(rèn)識(shí)。無論是運(yùn)動(dòng)還是舞蹈,都需要我們展示自己,表現(xiàn)自我。通過與他人競(jìng)爭(zhēng)并提升自己的技能,我們逐漸樹立起對(duì)自己的自信心。其次,運(yùn)動(dòng)和舞蹈都能夠給人帶來身心的放松和愉悅感。在鍛煉身體和舞動(dòng)的過程中,我們能夠釋放壓力,舒緩緊張情緒。最后,運(yùn)動(dòng)和舞蹈都能夠培養(yǎng)堅(jiān)持不懈和團(tuán)隊(duì)合作的精神。無論是一個(gè)人獨(dú)自進(jìn)行運(yùn)動(dòng),還是和舞蹈團(tuán)隊(duì)一起排練,都需要我們培養(yǎng)耐心和團(tuán)隊(duì)合作的能力。
    第五段:總結(jié)(200字)
    通過運(yùn)動(dòng)和舞蹈,我獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和收獲。運(yùn)動(dòng)讓我堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,舞蹈讓我優(yōu)雅和內(nèi)外兼修。雖然它們的形式不同,但它們都能夠在身體和心靈上給予我愉悅和滿足感。我相信,隨著我對(duì)運(yùn)動(dòng)和舞蹈的繼續(xù)探索,我將能夠在未來的生活中繼續(xù)受益并不斷成長(zhǎng)。同時(shí),運(yùn)動(dòng)和舞蹈也會(huì)一直陪伴著我,成為我生活中不可或缺的一部分。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇七
    運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們學(xué)校每年最盼望的一件事情。也是全校師生展示自己風(fēng)采、彰顯校園文化的重要活動(dòng)之一。在幾乎每屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中,舞蹈方陣都是每個(gè)年級(jí)最主要的表演之一。作為一名參與過多屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的學(xué)生,我想要分享一下我的運(yùn)動(dòng)會(huì)舞蹈方陣心得體會(huì)。
    第一段:對(duì)舞蹈方陣的理解
    舞蹈方陣是一種與其他式樣不同的舞蹈形式,它不像一些舞蹈只是跳躍、動(dòng)作和形態(tài)的重復(fù)與變化,更注重隊(duì)形的變換和整齊性。方陣形式給人一種非常強(qiáng)烈的軍事感,因?yàn)樗淼氖怯行蛐院蛥f(xié)作性。此外,讓班級(jí)齊心協(xié)力進(jìn)行表演,更能彰顯班級(jí)的凝聚力和團(tuán)結(jié)力。
    第二段:對(duì)準(zhǔn)備過程的認(rèn)知
    每個(gè)班級(jí)在參加舞蹈方陣的時(shí)候必須做的準(zhǔn)備工作都會(huì)很累人。首先,要進(jìn)行繁瑣的訓(xùn)練。這需要嚴(yán)格的紀(jì)律和認(rèn)真的態(tài)度,所有參加者都必須按照導(dǎo)師的指示完成每個(gè)動(dòng)作,這可以提高傳承能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。 其次,優(yōu)秀的表現(xiàn)需要配備漂亮的服裝和鮮艷的頭飾,在方陣當(dāng)中穿對(duì)了服裝,能夠增加觀眾的視覺體驗(yàn)。最后,為了讓觀眾們更好的了解班級(jí),舞蹈中的音樂選擇也至關(guān)重要。
    第三段:在舞蹈中體驗(yàn)班級(jí)的團(tuán)結(jié)
    在我們的班級(jí)中,除了訓(xùn)練和表演之外,還有更重要的一點(diǎn):那就是班級(jí)的團(tuán)結(jié)和互幫互助。當(dāng)我們彌漫的圓形陣型順利完成過程時(shí),我們深深體會(huì)到了班級(jí)間的合作和團(tuán)結(jié)對(duì)西安體育隊(duì)的重要性。
    第四段:個(gè)人對(duì)方陣表現(xiàn)的影響
    要想在方陣中表現(xiàn)出色,不僅需要有整體素質(zhì)的提升,更培養(yǎng)每個(gè)隊(duì)員的自信。我們經(jīng)常要求我們的導(dǎo)師和班主任以及其他同學(xué)了解舞蹈和人道水平,這使他們能夠更好地了解我們的想法和風(fēng)格,并調(diào)整我們的表現(xiàn)形式和方案。這種調(diào)整就涉及你的角色需要發(fā)生的連帶變化。例如主演需要的動(dòng)作和表現(xiàn)方法,次要角色需要的動(dòng)作與表現(xiàn)方法等。
    第五段:總結(jié)舞蹈方陣的意義
    很遺憾,舞蹈方陣沒有像田徑比賽那樣吸引人。它看起來沒有那么顯眼,但它對(duì)于班級(jí)的凝聚力和心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)也是必不可少的。面對(duì)每年的運(yùn)動(dòng)會(huì),即使是參與過多次的人,同學(xué)之間也會(huì)有相應(yīng)的緊張和不安,有了舞蹈方陣這項(xiàng)準(zhǔn)備工作,班級(jí)能夠更好的團(tuán)結(jié)并減輕可能存在的負(fù)面情緒。
    以上是我關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)舞蹈方陣的心得體會(huì),不僅需要個(gè)人的努力,更需要班級(jí)的團(tuán)結(jié)精神。在將來,我們將努力不懈,為我們的班級(jí)和體育文化建設(shè)貢獻(xiàn)積極力量。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇八
    在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下,我有幸參加了此次音樂教師培訓(xùn),與各地區(qū)的音樂教師在一起交流、學(xué)習(xí)。
    這個(gè)為期四天的教師舞蹈培訓(xùn)的培訓(xùn)班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)內(nèi)容,整個(gè)培訓(xùn)下來,感覺與以往的培訓(xùn)班有很大不同,更讓人茅塞頓開,受益匪淺。既開闊了視野,又提高了專業(yè)質(zhì),每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著,并跟隨老師學(xué)著做,由易到難,學(xué)員們都學(xué)得很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡較大的,但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們?cè)趫?chǎng)的所有學(xué)員感動(dòng)。
    有人說過:開展好一次活動(dòng),不僅是知識(shí)信息的傳播過程,更是一個(gè)心靈交匯的心理場(chǎng)。這次的培訓(xùn)使我感覺自己瞬間成長(zhǎng)了不少:從自己對(duì)舞蹈一竅不通到敢于展示自己。
    總的來說,體會(huì)有以下幾點(diǎn):
    舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目,不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面仔細(xì)琢磨,更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我,通過一位位老師毫無保留、熱情洋溢的講解,使我走出了困惑和誤區(qū),令我大開眼界,耳目一新。
    在這次舞蹈培訓(xùn)中,讓我對(duì)各種舞蹈,尤其是拉丁舞有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在學(xué)習(xí)中,看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作,聽著入耳的樂聲,我的心為之陶醉。應(yīng)該說,舞蹈作為一種藝術(shù),它為我們提供了豐富的.想象空間,而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中,我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情,同時(shí),我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我們的情操,真是美在其中,樂在其中。
    舞蹈不但能潛移默化地影響著我們的審美觀念,而且還可以啟迪智慧,活化思維。在舞蹈學(xué)習(xí)中,需要全身配合來感知節(jié)奏,感知意識(shí),這就讓大腦得到全方位、均衡的鍛煉和發(fā)展,在音樂中完成身、心、腦的統(tǒng)一。因?yàn)槲璧杆囆g(shù)的表演,既需要身體各部分的協(xié)調(diào),又需要思維、聽覺、視覺的完美結(jié)合。每一次舞蹈的訓(xùn)練,都是對(duì)我們智力的一次有效的開發(fā)。
    舞蹈有助于鍛煉我們的記憶力和快速反應(yīng)能力。由于舞蹈本身是由許多人體的動(dòng)作組成,在學(xué)習(xí)和完成舞蹈的過程中,要互相配合,才能達(dá)到動(dòng)作的完美、統(tǒng)一。在面對(duì)觀眾時(shí),能不恐慌,自信自如的表演,不是一件易事。所以,用舞蹈這種特殊的形式來培養(yǎng)和強(qiáng)化記憶力和快速反應(yīng)能力不失為一種有益的嘗試。
    經(jīng)過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟,獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的很難得,希望以后有更多這樣的機(jī)會(huì)來學(xué)習(xí)。在今后的工作中,我將把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去,為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂質(zhì)而努力奮進(jìn)!
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇九
    10月31日,我參加了為期四天的xx市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我,有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里,感慨頗多。
    從培訓(xùn)的第一天起,培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練,下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間,大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊,但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師,也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的`印象,看著教師們的舞蹈,我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師,她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
    在這些天學(xué)習(xí)的日子里,大家上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真記好筆記,踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí),虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間,授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn),并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范,使我們能夠聯(lián)系實(shí)際,切實(shí)提高我們的能力水平。
    這次培訓(xùn)對(duì)我們來說非常及時(shí),平時(shí)忙于教學(xué),很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn),我深感自己的不足,覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中,更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛,更感受到舞蹈的美。同時(shí),我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操,真是美在其中,樂在其中。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇十
    對(duì)于有生命以來,從未練習(xí)過舞蹈的人來說,很容易會(huì)出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象,感覺太難了。我就是這樣一個(gè)人。但是,自己又特別喜歡,怎么辦呢?“學(xué)如春長(zhǎng)之苗,不見其長(zhǎng),日有所增也?!薄跋硎軐W(xué)習(xí)過程?!薄袄 ⒛Φ?、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?!薄皩W(xué)習(xí)是個(gè)循序漸進(jìn)的過程?!边@樣幾個(gè)理念,支持我堅(jiān)持下來,不斷地重復(fù),直到肌肉形成記憶。同時(shí),相對(duì)集中一段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)一兩個(gè)小套路,就會(huì)比較有樂趣。有了樂趣,就更容易堅(jiān)持下去。堅(jiān)持,不僅能學(xué)習(xí)舞蹈,而且更能鍛煉身體。本來,鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時(shí)間、精力呢?“人同時(shí)可以做很多事情,但做好的往往只有一件?!边m當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?BR>    急功難成。太過急進(jìn),反而會(huì)產(chǎn)生反效果。要上重心,要明確方向性,不要老低著頭來跳。老師跳一次,我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會(huì)有優(yōu)雅的姿態(tài),也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),才開始去學(xué)套路?;菊咀?,要站的好,并不是s形,而是i型,上身要放松,不能含胸也不能把胸部太過突出,呼吸能自由自主,肩胛骨要鎖好的同時(shí)也要打開,肩部要隨時(shí)有下壓的意識(shí),腰要直,而且盆骨的位置要垂直地面,不能翹臀,腹部的位置要打開,成完全的180°,這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊,膝蓋用力壓地板,地板作用到你身上的反作用力,就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站,就學(xué)如何走。走rumbawalk是非常的講究,并不等于我們平常的步行,而是出前腳,腳尖繃直,然后從腳尖開始擠壓地板,一直到斷掌,然后腳跟,直到全腳掌落地,移重心上前腳,hip位打開,成180°,上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài),重心移動(dòng)的過程中,不斷擠壓膝蓋,一直壓到地板上,地板給予身體的反作用力此時(shí)會(huì)往上走,因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓,把力量集中在身體的中心,從而令力量不會(huì)走散,但擠壓的同時(shí)也要保持上身的平衡,不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
    20xx年x月x日——11日
    騰一中
    許勇明
    騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項(xiàng)目學(xué)校音樂舞蹈教師
    (一)、開班典禮,姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長(zhǎng)講話
    (二)、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座
    1、兒童歌舞劇,云南是第二個(gè)示范點(diǎn)。
    2、教育觀念、師資力量薄弱。
    3、教育方針:德、智、體、美。
    美育——藝術(shù)教育,美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長(zhǎng)的肥沃土壤。
    (三)、音樂基礎(chǔ)知識(shí)、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識(shí)譜五方面。
    1、歌唱:獨(dú)立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌;二聲部輪唱;正確的歌唱姿勢(shì)。
    2、游唱。
    3、器樂:打擊樂、豎笛、口琴、手風(fēng)琴、電子琴、葫蘆絲等;
    正確的演奏姿勢(shì)和方法。
    4、欣賞:優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。
    5、識(shí)譜:簡(jiǎn)譜、五線譜
    (四)、德國(guó)奧爾夫音樂教育體系,柯達(dá)伊音樂教育體系
    (五)、國(guó)內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞
    (六)、打擊樂器介紹及注意事項(xiàng)——組裝樂器、認(rèn)識(shí)打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項(xiàng)。
    (七)、許老師上示范課“打擊樂器的認(rèn)識(shí)及應(yīng)用”——一中初一級(jí)組
    (八)、音樂理論知識(shí)學(xué)習(xí)
    (九)、架子鼓演奏的訓(xùn)練
    (十)、匯報(bào)表演
    此次音樂舞蹈培訓(xùn),我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師,雖音樂舞蹈是自己的愛好,但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距,我認(rèn)識(shí)并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機(jī)會(huì),所以我本著認(rèn)真、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí)、請(qǐng)教、訓(xùn)練,晚自習(xí)加班實(shí)操,使自己在有限的培訓(xùn)時(shí)間里,有最大的收獲。
    1、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課,豐富了我的音樂理論知識(shí),如和弦、半分解和弦、分解和弦,音階的音級(jí)從屬關(guān)系,兒童歌舞劇等。
    3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器,不知左手該如何伴奏。通過培訓(xùn)我虛心請(qǐng)教了許老師,培訓(xùn)時(shí),晚自習(xí)加班練習(xí)。但我知道電子琴的演奏并非一日之功,回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時(shí)間安排為電子琴的彈奏時(shí)間,一直堅(jiān)持練習(xí)著,現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級(jí)的一些簡(jiǎn)單的兒歌了。
    4、架子鼓演奏氣勢(shì)磅礴、姿勢(shì)帥氣,是我極其向往的樂器之一,但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)。所以此次培訓(xùn),我最來勁的就是架子鼓的演奏,通過許老師的講解、示范演奏,自己的模擬訓(xùn)練,我已經(jīng)會(huì)演奏四四拍、四二拍、四三拍簡(jiǎn)單的節(jié)奏,但回校后練習(xí)的時(shí)間還是不夠,因?yàn)榧茏庸穆曇艉榱粒菀子绊懡虒W(xué)。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時(shí)間來練習(xí)提高。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇十一
    我從去年12月開始接受專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練。雖然我從小就喜歡唱歌和跳舞,但由于家庭原因和環(huán)境原因,我推遲了。我只能把我最大的愛好藏在心里。雖然我不愿意放棄,但我很無助。
    后來長(zhǎng)大了,有了自己的家庭。一次偶然的機(jī)會(huì),我又接觸到了舞蹈,內(nèi)心隱藏的激情又爆發(fā)出來了。我投入其中,開始了一些業(yè)余舞蹈訓(xùn)練。也許我天生就愛上了舞蹈。我練得很快。當(dāng)然,我也很努力地練習(xí),取得了很大的進(jìn)步。我就像一個(gè)饑渴的孩子,盡情地吸收母親的牛奶。但慢慢地,我發(fā)現(xiàn)我的環(huán)境太有限了,我聯(lián)系的老師不能給我更多的幫助,所以我決定去更大的學(xué)校,更專業(yè)的地方獲得更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。
    幸運(yùn)的是,我來到了目前的學(xué)?!澖∩韺W(xué)院。我們的老師都很好,他們優(yōu)秀,專業(yè),認(rèn)真,善良。他們手拉手指導(dǎo)我們,耐心幫助我們。學(xué)習(xí)時(shí),他們是我們的老師;私下里,他們是我們的朋友。在參加舞蹈訓(xùn)練的學(xué)生中,我年紀(jì)比較大,我也知道這是我自己的劣勢(shì),但我并不灰心。我知道“笨鳥先飛”的道理。為了彌補(bǔ)自己的許多不足,我想比別人付出更多的努力,更多的時(shí)間,更努力的訓(xùn)練。我也有訓(xùn)練很累很憔悴的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候,老師總是安慰我鼓勵(lì)我,讓我有更多的`動(dòng)力,更堅(jiān)持訓(xùn)練。做人要勇往直前,不能半途而廢。能被打敗,不能被打敗。
    在訓(xùn)練開始時(shí),我總是想快速學(xué)習(xí)舞蹈,快速學(xué)習(xí)很多舞蹈,有一種渴望快速成功和即時(shí)利益的感覺。老師也看到了我們的一些心情,會(huì)不厭其煩地告訴我們,打好基礎(chǔ)的重要性。當(dāng)我開始鍛煉時(shí),我很累,很累,想放棄。后來,當(dāng)我學(xué)習(xí)一些困難的舞蹈時(shí),我覺得身體健康的重要性,沒有良好的身體儲(chǔ)備,不可能準(zhǔn)確和完整地跳舞。假如我們以后出去教別人,一節(jié)課沒完,我們自己都累了,怎么能當(dāng)教練,怎么能很好地教別人?“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要,基本功是舞蹈教練必備的?,F(xiàn)在我能體會(huì)到老師們的良苦用心,我們以后學(xué)習(xí)還有很長(zhǎng)的路要走,可以說是活到老,學(xué)到老?,F(xiàn)在打好基礎(chǔ),以后才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇十二
    對(duì)于我們?cè)谛4髮W(xué)生來說,特別是教育行業(yè)來說,可以在實(shí)習(xí)期間進(jìn)展充分的理論活動(dòng),是我們理解社會(huì),認(rèn)識(shí)社會(huì),進(jìn)步自我才能的重要時(shí)機(jī)。其實(shí),我本身就一直有這樣一個(gè)想法,希望早一點(diǎn)表達(dá)自身的價(jià)值,和鍛煉自己的才能。
    如我所愿的是,我很幸運(yùn)的找到了實(shí)習(xí)舞蹈培訓(xùn)教師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單,就上午一個(gè)半小時(shí)的課,可是,除了上課把知識(shí)教給她們外,其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣,得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件,制定一份適宜她們的教學(xué)程序,讓她們對(duì)我上的課們不同的自身?xiàng)l件,制定一份適宜她們的教學(xué)程序,讓她們對(duì)我上的課感興趣,就是我最重要的目的,當(dāng)然,也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
    代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn),在湖北,所以就得在這邊吃住,第一天來到這個(gè)城市的`的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼,因?yàn)槌鞘泻苄?,條件一般,不過,轉(zhuǎn)念想想實(shí)習(xí)本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里,其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的,我的工作量不大,就每天上午一節(jié)課,的時(shí)間都是比擬自由的,因?yàn)槲璺N不一樣,其他的教師一天都有兩節(jié)課,有時(shí)候周天還要補(bǔ)課,還有一些吃住條件方面的問題,不是很好,大家對(duì)于老板都非常的有意見。本來說好是包吃包住,來了以后需要自己買各種日用品,床上用品,還有早餐也不包,剛開始早餐都是吃的面,最后都改成吃包子了,好心酸,再加上工作量大,上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水,本來都是買的一塊錢一瓶的冰水,最后都自己買了水杯燒的熱水喝的,本來是來掙錢的,一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多,飯菜里面都是些清淡的菜,一點(diǎn)油水都沒有,有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿,面包零食啥的,都舍不得買,加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈,覺得自己在很認(rèn)真的去教,老板卻還各種不滿意,覺得自己的勞動(dòng)成果被否任,心情很不好,但是很快,我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了,因?yàn)槲蚁肫鹱约寒?dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。
    我對(duì)自己說,就算如今的情況比想象的艱辛,我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來這里的根本原因阿,我覺得做好自己是最重要的,不管別人怎么想你,對(duì)的就去聽,聽了就去改正,不對(duì)的,就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。實(shí)習(xí)上班差不多有50天的時(shí)間,短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
    宿舍除了我還有幾位教練,人都很好,因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的,所以對(duì)我,也特別的照顧,但是,一個(gè)多月的時(shí)間里,也不是事事順心的,這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處,所謂集體生活,就是想問題做事情必須以集體著想,不能一己私利,這樣才能和睦相處,以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí),朋友只不過是互相利用罷了,但是在這里,我懂得的卻是,只有你為別人多考慮一點(diǎn),別人也會(huì)多為你考慮,或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情,但是,我慶幸我沒有遇到,而且,在以后的道路中,我還是會(huì)以我的方式與人相處,我覺得最重要的是,做好自己,不能同流而污。
    平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外,以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng),在社會(huì)上要擅長(zhǎng)與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí),以前沒有工作的時(shí)機(jī),使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng),這是很為難的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見,你要聽取,耐心,虛心地承受。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇十三
    此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富,感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同,更讓人毛塞頓開,授益非淺。既開闊了視眼,又提高了專業(yè)素質(zhì),總的體會(huì)有以下幾點(diǎn):
    舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目,不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨,更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我,通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解,使我走出了困惑和誤區(qū),使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編,給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品,另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì),使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅,讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
    在這次舞蹈培訓(xùn)中,讓我對(duì)少數(shù)民族的粗獷毫放、鋼柔并濟(jì),有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作,聽到悅耳的樂音,我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù),它為我們提供了豐富的想像空間,在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中,我感受到了它的美,更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情,同時(shí),我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操,真是美在其中,樂在其中。
    在最后一次的培訓(xùn)中,老師給了我們?cè)S多的啟發(fā),在她的講授之中,我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神,在這種難得的品德下,使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深,也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛。
    通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí),感受頗多,感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去,為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇十四
    短短一天的舞蹈訓(xùn)練結(jié)束了。雖然我很累,但我仍然想要更多。我期待著有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^學(xué)習(xí),我知道我還需要學(xué)太多。
    今天,我欣賞了老師們自編自演的舞蹈。老師們的動(dòng)作到位,表情豐富。他們的`表演贏得了所有老師的掌聲,這是本次培訓(xùn)的重點(diǎn)。
    今天,我們學(xué)習(xí)了舞蹈的概念;
    舞蹈分為古典舞、民間舞、現(xiàn)代舞、群舞和群舞;
    兒童節(jié)奏的定義、年齡特征、教育意義,以及如何創(chuàng)造兒童節(jié)奏;
    兒童集體舞的定義、特點(diǎn)、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等)
    學(xué)習(xí)這些概念升華了我們的理論水平。
    我們學(xué)習(xí)了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧女孩》,第一個(gè)適合小班,所以相對(duì)簡(jiǎn)單的老師很容易學(xué)習(xí)。第二個(gè)也相對(duì)簡(jiǎn)單,第三個(gè)時(shí)候有些老師不能忍受,但沒有老師抱怨一句話,無論多么累仔細(xì)看,仔細(xì)練習(xí)。每個(gè)學(xué)生都對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈感興趣,專注于舞蹈。
    雖然天氣悶熱,但我們參加培訓(xùn)的熱情絲毫沒有受到影響。雖然回家后感覺很累,但今天得到了很多寶貴的財(cái)富!
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇十五
    舞蹈教學(xué)是藝術(shù)教育的一門重要課程。要針對(duì)孩子的身心特點(diǎn),以生動(dòng)有趣的提示,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)舞蹈的興趣;通過創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍,幫助學(xué)生積累經(jīng)驗(yàn)理解舞蹈內(nèi)容;用孩子的眼光來欣賞,既面向全體,又注重讓每個(gè)學(xué)生都感覺舞蹈是快樂的。
    藝術(shù)教育的宗旨是培養(yǎng)健全的人,舞蹈教學(xué)作為藝術(shù)教育的一門課程對(duì)提高兒童身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)其審美能力,發(fā)展想象力、創(chuàng)造力,促進(jìn)其身心和諧的發(fā)展有著重要作用。對(duì)于兒童來說,她們愛唱、愛跳、喜歡隨音樂舞動(dòng),但對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)不感興趣,往往缺乏耐心。因此,作為一名舞蹈教師,應(yīng)當(dāng)把握學(xué)生的心理特點(diǎn),選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的內(nèi)容和方法,引導(dǎo)學(xué)生在輕松快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)舞蹈,促進(jìn)兒童的全面發(fā)展?,F(xiàn)在我就從以下幾方面談?wù)勅绾谓虄和瘜W(xué)舞蹈。
    俗話說:興趣是最好的老師。兒童對(duì)于感興趣的活動(dòng),能十分專注,有繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。而舞蹈活動(dòng)中長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),會(huì)讓幼兒覺得沒意思,尤其對(duì)于年齡較小的學(xué)生來說,一方面好玩、好動(dòng)是她們的天性,一味地訓(xùn)練,過分的壓抑,會(huì)使她們失去興趣,甚至產(chǎn)生膩煩心理;另一方面她們又容易受到外界的感染,接受新事物的能力強(qiáng)。因此舞蹈活動(dòng)的內(nèi)容是否生動(dòng)有樂趣,是否能感染幼兒,是引起幼兒學(xué)習(xí)興趣和感到樂趣的重要方面。
    (一)選擇兒童易感受的音樂作為材,引起兒童快樂的心情
    音樂能激發(fā)人美好的情感,陶冶人的性情,在人類生活中有著重要作用。同樣它也是舞蹈活動(dòng)的關(guān)鍵,活潑、生動(dòng)的音樂常常能引起幼兒的共鳴,帶動(dòng)他們抒發(fā)美好的情感。在舞蹈活動(dòng)中,播放一些節(jié)奏鮮明,學(xué)生頗為熟悉的童謠、歌曲,感染學(xué)生隨著音樂擺動(dòng),讓她們把對(duì)音樂的感受用動(dòng)作表現(xiàn)出來。如在聽到《搖籃曲》時(shí),她們會(huì)像媽媽一樣隨著音樂節(jié)奏,哄寶寶睡覺;聽到歡快的樂聲時(shí),會(huì)哈哈大笑和蹦蹦跳;聽到憂傷的.樂曲時(shí),會(huì)緊鎖眉頭;動(dòng)作、表情都會(huì)隨著樂曲而變化。這樣的活動(dòng)讓她們覺得學(xué)舞蹈是快樂的。
    (二)用形象的動(dòng)作來讓兒童模仿、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望和樂趣
    學(xué)生好模仿,常常通過模仿來積累經(jīng)驗(yàn)。因此在舞蹈活動(dòng)中,我一方面選擇能引起兒童共鳴的音樂作為舞蹈材;另一方面根據(jù)音樂內(nèi)容設(shè)計(jì)形象的動(dòng)作讓學(xué)生模仿,讓她們?cè)谀7轮袑W(xué)習(xí)。如我為歌曲《小鴨子》設(shè)計(jì)了小鴨子走路的動(dòng)作,讓學(xué)生模仿學(xué)習(xí)小鴨走路一搖一擺的樣子,當(dāng)學(xué)生有興趣的演著小鴨時(shí),我又問:“小鴨子還會(huì)干什么?可以做些什么動(dòng)作呀?”這時(shí)有的學(xué)生就做出了小鴨叫的動(dòng)作,小鴨游泳的動(dòng)作,雖然動(dòng)作很搞笑,但卻是她們學(xué)習(xí)思考的結(jié)果。就這樣,孩子們?cè)谝勋@得的模仿經(jīng)驗(yàn)中深入學(xué)到更多的本領(lǐng),無形中激發(fā)了兒童的學(xué)習(xí)愿望和樂趣。
    (三)抓住良機(jī),寓教育于日常生活之中
    學(xué)生天真、活潑,容易將情感外露,她們?cè)诓唤?jīng)意間會(huì)邊唱邊跳,而這時(shí)教師適當(dāng)介入、抓住契機(jī),合理引導(dǎo),會(huì)讓她們的興趣得到延伸。如,在晨間活動(dòng)時(shí),學(xué)校常常播放音樂,這時(shí)我就看到有的學(xué)生隨著音樂舞蹈,我就走過去說:“你真棒,跳得真好,如果將我們學(xué)到的動(dòng)作加進(jìn)去就更美了?!闭f著學(xué)生便跟著老師認(rèn)真的學(xué)起來了。可見,只要我們抓住教育契機(jī),合理利用,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,都能成為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的源泉。
    低年級(jí)學(xué)生年齡小,注意力易分散,各方面的能力較弱,對(duì)舞蹈內(nèi)容的理解常常是感性化的,往往缺乏表現(xiàn)力。因此,創(chuàng)設(shè)一個(gè)適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的學(xué)習(xí)氛圍,使學(xué)生直觀、形象的理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容,從而提高表現(xiàn)技能,增強(qiáng)表現(xiàn)意識(shí)是很重要的。
    (一)創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍,幫助學(xué)生積累經(jīng)驗(yàn)
    在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中,需要有一定的表現(xiàn)力,這就要求學(xué)習(xí)者有一定的感性經(jīng)驗(yàn),而外界環(huán)境的刺激能幫助我們積累經(jīng)驗(yàn)。于是在生活中,我注意利用環(huán)境因,創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的氛圍,引導(dǎo)學(xué)生觀察和體驗(yàn),如:讓他們?cè)谛蕾p成品舞蹈的過程中感受舞蹈的魅力;讓他們?cè)诓煌那榫持畜w驗(yàn)高興、悲傷等不同情感,還有讓他們聽音樂的節(jié)奏并拍打節(jié)奏,幫助他們積累感性經(jīng)驗(yàn)。外界環(huán)境的刺激,對(duì)他們產(chǎn)生很大影響,為更好的學(xué)習(xí)舞蹈奠定了基礎(chǔ)。
    (二)從學(xué)生經(jīng)驗(yàn)出發(fā)創(chuàng)編舞蹈,幫助學(xué)生形象的理解舞蹈內(nèi)容,增強(qiáng)表現(xiàn)力
    低年級(jí)學(xué)生年齡小,對(duì)事物缺乏理性的認(rèn)識(shí),無法抽象的理解音樂舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容,因而很難形象的表現(xiàn)出來。面對(duì)這一問題,我在舞蹈活動(dòng)中,根據(jù)學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)來創(chuàng)編舞蹈,使學(xué)生易于理解。如在舞蹈《小廚師》中:我讓學(xué)生扮演小廚師,一會(huì)兒洗菜,一會(huì)兒切菜、一會(huì)兒炒菜、一會(huì)兒聞聞香不香;在舞蹈《大公雞》的學(xué)習(xí)中,我讓學(xué)生表演公雞叫等等。讓學(xué)習(xí)的內(nèi)容貼近學(xué)生的生活,學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行表演,學(xué)得十分輕松自在,動(dòng)作也比較靈活,表演得生動(dòng)、形象,表現(xiàn)力也逐步增強(qiáng)。
    (三)讓學(xué)生在游戲情境中輕松掌握基本技能
    學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈基本技能時(shí)缺乏耐心,教師一味的追求練習(xí)效果,會(huì)使她們失去學(xué)習(xí)興趣,甚至產(chǎn)生厭倦心理,但是她們喜歡律動(dòng)、好模仿、愛游戲。針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn),我將游戲情境貫穿在舞蹈活動(dòng)之中,如在站姿訓(xùn)練中,我把學(xué)生當(dāng)成一棵大樹,學(xué)生在教師語言的啟示下,身體有了向上挺直的感覺,接著我又說:“老師是小鳥,找直直的大樹做朋友”,這樣,她們的練習(xí)在情境中有了持續(xù)性。在舞蹈的柔韌練習(xí)中,學(xué)生常常有畏難情緒,怕吃苦,不能堅(jiān)持練習(xí),我便將練習(xí)變換成游戲的形式,如壓跨練習(xí)中,我讓學(xué)生當(dāng)小雞、小鳥,當(dāng)學(xué)生害怕困難時(shí),我便說:“小雞吃不到米了,肚子餓了,”“看誰吃得飽,誰飛得高”等等,利用游戲情境鼓勵(lì)學(xué)生克服困難,使學(xué)生在輕松、愉快的練習(xí)中掌握基本技能。
    生活中,孩子們常常愛表現(xiàn),經(jīng)常聽到她們對(duì)我說:“老師我學(xué)了一個(gè)新動(dòng)作”“老師我跳得好”,她們信任老師,希望得到老師的認(rèn)同和表揚(yáng)。作為舞蹈教師不能以成人的眼光來看待她們,抹殺她們愛美、好表現(xiàn)的天性,相反應(yīng)當(dāng)積極的鼓勵(lì)她們,讓孩子覺得老師和孩子一樣快樂。
    (一)善于觀察和發(fā)現(xiàn),多多了解學(xué)生
    舞蹈活動(dòng)中,善于觀察、發(fā)現(xiàn)能幫助我們更深入的了解學(xué)生,挖掘她們想象的空間。如在舞蹈活動(dòng)《春天在哪里》中,我要求學(xué)生自己擺一個(gè)造型,發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生都喜歡做小花,但有一位學(xué)生卻和大家不同,我便說:“是不是在聞花香呀?”學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)頭,我便夸她愛動(dòng)腦,在我的鼓勵(lì)下,學(xué)生的思維活躍了,想出了新的內(nèi)容,做出了許多新造型。
    (二)學(xué)會(huì)用孩子的眼光來欣賞
    我們都知道學(xué)校舞蹈教學(xué)的目的,不是為了培養(yǎng)舞蹈家,而是培養(yǎng)她們對(duì)美的感受力、理解力、陶冶性情、促進(jìn)全面發(fā)展。因而在舞蹈活動(dòng)時(shí),教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)是十分重要的,如一學(xué)生在學(xué)過小碎步后,到我跟前表演“老師你看,這是小鳥飛,我做的像嗎?”,她動(dòng)作不如成人優(yōu)美,嫻熟,也沒有豐富的表現(xiàn)力,但是她把學(xué)到的東西進(jìn)行運(yùn)用,是用心在跳,用心在表現(xiàn),這就是美。在得到老師的肯定后,練習(xí)地更加認(rèn)真,同時(shí)還能感染別的學(xué)生。理解兒童,用兒童的眼光來欣賞能讓我們走近學(xué)生的世界,發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),促進(jìn)她們更好的發(fā)展。
    (三)面向全體、因材施教,促進(jìn)學(xué)生不同層次的提高
    每一位學(xué)生都有自己獨(dú)特的一面,在舞蹈活動(dòng)中,有的學(xué)生樂感好,善于表現(xiàn);有的學(xué)生節(jié)奏感稍差,膽小、羞于表現(xiàn);有的學(xué)生身體質(zhì)好,柔韌性好;有的卻恰恰相反。面對(duì)這些情況,作為舞蹈教師應(yīng)當(dāng)在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上面向全體兒童,注重因材施教,如在基本功的練習(xí)中,不同能力的兒童,我對(duì)他們的要求也不相同,柔韌性好的就要求她們到位,相反只要求他們做起來,認(rèn)真有意識(shí)就行。并常常讓她們進(jìn)行縱向比較,避免進(jìn)行橫向比較,讓她們發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步,促進(jìn)她們不同層次的提高。
    總而言之,舞蹈是一種形體藝術(shù),是人表現(xiàn)情感的一種方式,人們?cè)诔锌梢孕蕾p美、感受美、抒發(fā)美好的情感。在學(xué)生的內(nèi)心世界里快樂是最為重要的,而她們對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)是膚淺的。作為舞蹈教師,我們應(yīng)當(dāng)讓舞蹈活動(dòng)在孩子們的眼里成為一種游戲,使她們能有興趣的、愉快的學(xué)習(xí),引導(dǎo)他們感受美、欣賞美、抒發(fā)情感。使學(xué)生身心得到健康成長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,讓孩子感到學(xué)習(xí)舞蹈就是樂樂樂的感覺。
    運(yùn)動(dòng)舞蹈課心得體會(huì)篇十六
    會(huì) 舞蹈
    心得體會(huì)
    3 篇 ? 10 月 31 日,我參加了為期四天的濰坊市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我,有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里,感慨頗多。
    從培訓(xùn)的第一天起,培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練,下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間,大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊,但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師,也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象,看著教師們的舞蹈,我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師,她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
    在這些天學(xué)習(xí)的日子里,大家上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真記好筆記,踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí),虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間,授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn),并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范,使我們能夠聯(lián)系實(shí)際,切實(shí)提高我們的能力水平。
    這次培訓(xùn)對(duì)我們來說非常及時(shí),平時(shí)忙于
    教學(xué)
    ,很少
    有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn),我深感自己的不足,覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中,更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛,更感受到舞蹈的美。同時(shí),我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操,真是美在其中,樂在其中。
    通過培訓(xùn),我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈,而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西,運(yùn)用于教學(xué)過程中去,更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里,我們是在充實(shí)而愉快中度過,是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員,學(xué)習(xí)結(jié)束后,我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去,在今后的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣,多向她們學(xué)習(xí),使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn),為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)!舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)舞蹈心得體會(huì) 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞,但因?yàn)榧彝ピ?,環(huán)境原因,所以就耽誤了,我也只能把自己最大的愛好,隱藏在心里,雖然不舍,但也無奈。
    舞蹈結(jié)緣,我練習(xí)的很快,當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦,取得了對(duì)我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子,盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限,我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助,所以我毅然決定前往更大的學(xué)校,更專業(yè)的地方去獲取更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。
    很慶幸,我來到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好,他們優(yōu)秀,專業(yè),認(rèn)真,和善。他們手把手的指導(dǎo)我們,耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候,他們是我們的老師;在私底下,他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中,我的年紀(jì)屬于比較大的了,我也知道這是自己的一個(gè)劣勢(shì),但我并不灰心,我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力,更多的時(shí)間,更加刻苦的訓(xùn)練,來彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候,老師總是安慰我鼓勵(lì)我,讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力,更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前,不能夠半途而廢??梢员淮驍?,不能被打倒。
    要性,沒有良好的體能儲(chǔ)備,不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了,一節(jié)課沒上完,我們自己都累趴下了,我們?cè)趺茨苋ギ?dāng)教練,怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要,基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦用心了,我們以后學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng),可以說是活到老,學(xué)到老。現(xiàn)在打好了基礎(chǔ),以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。
    學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了,因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo),我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步,當(dāng)然這一切只是開始,我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈,看似很簡(jiǎn)單的程式化的動(dòng)作,但真正的融入其中,真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位,做的準(zhǔn)確,是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能,就可以反復(fù)的去練習(xí),讓動(dòng)作更熟練,熟能生巧,自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。
    回目錄 ? 作為一名幼兒教師,可以毫不夸張地說:琴棋書畫,都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年,我一直堅(jiān)持一個(gè)理念:活到老,學(xué)到老。通過我的不懈努力,我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋,談之我色變,舞之我腿軟。不是我偷懶,不是我不喜歡,而是我覺得看別人舞蹈是一種享受,而看著我舞蹈,對(duì)于觀賞者,我覺得是一種煎熬。
    然而為了教好孩子,我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?BR>    今年的暑假,大家覺得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工,老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長(zhǎng),我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助,意義最大的,莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情,絲毫不覺疲乏?!坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻睿弧案髅褡逦璧复?lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味,使我想起兒時(shí)與伙伴快樂的游戲。
    雖然我的舞姿并不婀娜,但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;
    雖然我的舞姿并不華麗,但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑溃易鰟?dòng)作比別人笨拙,所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足,我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
    時(shí)間總是那么快,每天 3 個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝,總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn),雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者,但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè),喜歡我職業(yè)之中的這部分:舞蹈。在今后的工作生涯中,我會(huì)繼續(xù)努力,不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
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