總結(jié)是一個反思的過程，幫助我們發(fā)現(xiàn)自身存在的不足和提升的空間。較為完美的總結(jié)需要注意邏輯性和結(jié)構(gòu)完整性，讓讀者易于理解?？偨Y(jié)不僅是對過去的總結(jié)，也是對未來的規(guī)劃。
拓展培訓活動總結(jié)篇一
連續(xù)兩天上林戶外拓展，是一次難忘的戶外拓展，這一次拓展我認為不僅提高團隊意識和團隊合作，也是一次考驗自己的意志力和克服自己的一次拓展活動。
在游戲中更突出的一點也是讓我學習到分享資源的重要性。結(jié)合到工作的中，樂于分享就是我們歡樂明星的十四大原則，樂于分享會讓新員工很快的了解企業(yè)，很快的熟悉業(yè)務，了解到更多的信息，對達成共同目標就業(yè)的尤為重要。
這次拓展讓很多伙伴戰(zhàn)勝了自己。在背著行李，徒步一小時的山路，才到達目的地。再進行兩天的戶外活動之后，體力缺乏仍堅持徒步返回，那是需要堅持和毅力的。
兩天的活動中讓我印象深刻的是崖降，在教練講解之后自己感覺難度變小了，但看著男生一個個降下來，總是沒有勇氣上去，但我自己告訴自己，這個機會一定要試，它是種體驗，不嘗試，一定會后悔。自己終于戰(zhàn)勝自己。
拓展培訓活動總結(jié)篇二
20xx年7月，從此我真正的踏上了社會。
進入工作體系，與自己想象之中的差別還是挺大的，好多設想的事物都已脫離了預想的軌道。在這個適應的過程中還是有一點點的不適應，不過這種狀態(tài)應該還是會慢慢的被改變，因為這個行業(yè)和這份工作是我自己選的一條道路，所以我還是會一直堅持下去。
商務，可以有很多種，雖說主旨是一種服務體系，但是也不缺乏經(jīng)營與管理再到運行的整個流水線。戶外拓展與培訓，可以說是在大陸一項既年輕又不缺乏歲月的事物，對我來說，從這幾天的工作之中我重新審視了這個行業(yè)的內(nèi)涵，定位了這份工作的方向，從另一層意念上來講，就是說我現(xiàn)在還是處在一個初級階段，對這份工作或者是說這個行業(yè)的了解只是處在一個淺層的認識，所以如果要想在此行業(yè)中做出業(yè)績，對我來說還有很多的工作要去做，更多的時間要去為之實踐。
20xx年7月19日-20xx年7月20日，我從頭到尾地涉入了一次拓展培訓商務的整體流程，從此項工作的準備一直到整個項目的完成這段期間，可以說帶給我的不是勞累與疲憊，而是給我了一次在前面20多年生命中絕無僅有的課程，不僅僅只是在經(jīng)驗上，而且是從心的本質(zhì)性的逐漸改變。在此期間，培訓場上我聽到了教練強悍的聲音在那里啟蒙與激發(fā)，也看到了在場上的每一個人員的嚴謹認真對待下的全神貫注；培訓場下，我接收到了許多不能再書本上學來的東西，也感受到了這份工作的不同凡響和自己在這個行業(yè)的期待?？傮w上說在這次項目培訓之中，我學到了很多，但是從中也看到了自己初來乍到許多的不足之處。
第一，不能與客戶進行有效的溝通?；蛘哒f是不能用正確的方式與方法去怎么接觸與感觸被服務群體的心理，尤其是在電話的溝通過程中不能夠?qū)ζ鋬?nèi)容有個質(zhì)的把握與控制?？偨Y(jié)之下就是“遇到性格好的客戶會被體諒，遇到性格差的客戶會被pass掉”。
第二，性格方面的弊端必須盡快的改正。不善與陌生人打交道的習慣要從此要。否則沒法更好的與想爭取的對象接觸，比如說在對待公司學員尤其是領(lǐng)導方面，要主動的去了解他們，而這個方面必須要從其言行舉止才能夠去逐步的判定?？偨Y(jié)之“不斷接受外屆的信息，才能夠在外界環(huán)境之下健康成長”。
第三，工作的方法沒有真正的把握好。可能是因為對這個工作的不熟悉，導致了工作過程中許多事情要被提醒著去做，不能夠去主動的尋找，而導致了只能被動的接受?？偨Y(jié)之下則為：“不為失敗找借口，只為成功找理由”。
第四，沒有完全放下過往的生活。之前的工作與生活是在學校里一群在校學生面前，上的是一些體育課程，所以對于此項目來講，我還沒有完全擺脫我現(xiàn)在面對的是一群社會工作人員或者是說來自不能社會行業(yè)的人員?？偨Y(jié)經(jīng)驗之為“人生沒有彩排，只有現(xiàn)場直播”。所以我要把握現(xiàn)在的一切。
當然，在這兩天之中我也獲得了許多值得為自己感到欣慰的地方，比如說上面問題的一些改進以及教練們對我在工作生活中的一些諄諄告誡，都讓我獲得了收益，讓我更加認識了社會，更加了解了人生。所以在此過程之中，我一直在想，如果將來我有了一個團隊，我也帶了一直隊伍，我能否能夠勝任這份工作，能否達到我眼前教練對其培訓達到的效果；并且 在活動進行過程中我真的發(fā)現(xiàn)人確實是一個奇妙的生物， 人類潛力真是無從估計，只要有恒心，一切事情真的不過只是過雨云煙，當自己堅持下來之后，真是喜極而泣。我不知道現(xiàn)在我有多大的能量，但是我相信只要堅持執(zhí)著的去為自己的理想奮斗為自己的目標盡心盡力，一切皆是浮云而已。從此項來看，現(xiàn)在的我雖然還沒有帶隊，但是我相信將來我可以。
從工作的角度來講，如果滿分為10分的話，我為這次帶隊的工作為自己打6.5分，因為雖然在此過程中沒有犯下大的過錯，但也是沒有多少我能夠為之感到做的好的地方，所以充其量只能給自己打個剛剛及格的分數(shù)。而從生活的角度來講，我要感謝公司為我提供這樣的機會，也感謝教練以及領(lǐng)導給予的指導與告誡，這樣才使得我在這個社會之中有立足之地。
為此，接下來的工作，我的主要任務還是以學習與熟悉這份行業(yè)為主，切記“理想鑄就人生，細節(jié)決定成敗“！ 謹記從每項活動后所收獲的經(jīng)驗與教訓，爭取做到每一次都會比上一次做的更好，向著完美前進。在總部，不斷的學習與實踐如何運營操作以及如何進入市場拿到績效；在戶外，要多增添一些實踐的經(jīng)驗，逐漸做到從后勤管理人員到助理教練再到主教練的隊伍中去，因為只有這樣才能夠不讓公司失望，不讓自己失望。
拓展培訓活動總結(jié)篇三
昨日我們參加了拓展培訓活動，這是我第一次參加。參加之前確實是被一些參加過的同事嚇過，說好辛苦什么的，可是體驗過了明白了強度都是不大。
當時的我們，完全聽從于我們的拓展教練，無論是誰，我們在每一項的任務、每一項的要求中都認真服從，團結(jié)合作，互相信任，彼此鼓勵。無論任務在開始前看起來有多么困難多么危險，我們都相信我們能行!
感受最深無疑就是那第一時間就站出來的他們：隊長、職責人、人墻等。他們的精神打動著我，他們用實際行動告訴我什么是本事、職責、信念這些等等。
每一次的喊話、每一次的對視，信任、關(guān)注、承擔，這些關(guān)鍵詞還是一次一次地在腦海里回轉(zhuǎn)，昨日的我們多么的棒，多么的強，還記得那信任背摔、木板顛球和那4米2畢業(yè)墻發(fā)生的一切嗎，那些我們都成功了!
當晚在車上的一路飆歌，唱得多么的盡興，講真，真的好久沒玩的那么盡興過了15。
看到我們的上司高管們也陪在當中，真心的家人聚會的感覺就越來越濃。我相信，我們公司在他們的帶領(lǐng)下，我們的努力下，會越來越好越來越強!
拓展培訓活動總結(jié)篇四
拓展訓練對于我們來說都是陌生的詞語，以前也沒有接觸過拓展，只是網(wǎng)上了解一下而已。直到上一個星期我們公司組織了去廣州笑翻天樂園參加拓展訓練，我們才真正的了解什么是拓展訓練。拓展訓練除了鍛煉個人的能力，最重要的是培養(yǎng)團隊協(xié)調(diào)、合作精神，挖掘個人潛在的能力。短短的一天拓展訓練讓我們受益匪淺，讓我們明白了團隊合作的重要性。
早上九點鐘我們就來到了廣州笑翻天樂園，笑翻天樂園分為水上拓展訓練區(qū)、陸地拓展訓練區(qū)和高空拓展訓練區(qū)，看到這些拓展訓練項目，我們對拓展訓練又多了一點認識。然后培訓師帶領(lǐng)著我們來到了雷鋒廣場，在這里培訓師跟我們宣布了今天的活動紀律和注意事項，之后我們就開始了維持一天的拓展訓練。
對于參加過“電網(wǎng)”這個拓展項目的人一定深有感受，在這個拓展項目中你會找到團隊的歸屬感和責任，它會教你學會去信任你的同伴、相信團隊、全心全意投入到工作中。當我們進入模仿電網(wǎng)中，四周都是電網(wǎng)，而我們就是從指定電網(wǎng)中鉆出去，全體學員通過為通關(guān)成功。在拓展訓練中，我們有的人查看、有的人負責輔助他人通關(guān)，分工非常詳細。過程中學員各顯神通，有個叫做“阿城“的小伙，為了讓伙伴更好地通過，也不管地上臟不臟一下就趴在地下，成為了伙伴的墊板。看到了這個情景同伴深受感動，內(nèi)心受到了激勵，所有人同伴積極地動員了起來。最后我們團隊成功通過了拓展訓練項目“電網(wǎng)”，而且我們打破了笑翻天樂園通關(guān)的記錄。
其實拓展訓練就跟我們工作一樣，事先要提前做好計劃，管理需要分層、明確領(lǐng)導，每一個單位都要相互配合、相互合作，這樣才能發(fā)揮團隊最大的作用。
拓展培訓活動總結(jié)篇五
前天，我們學生會的玩的好的一起自發(fā)參加素質(zhì)拓展培訓。由開始的好奇情緒，到結(jié)束時不虛此行，寓意深刻的拓展訓練給我很多的啟發(fā)。
在這一天半的拓展訓練中，每當順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍；失敗時，又會非常的懊悔，檢討自己的過失。每次項目結(jié)束后，教練會帶領(lǐng)我們進行訓練小結(jié)，無論成敗與否每個人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。
我感到訓練小結(jié)起到了畫龍點睛的作用，使理論與實際相結(jié)合。在小結(jié)中，使我們能充分的發(fā)表自己的看法，學會了聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過教練的總結(jié)和引導，對以前一些模糊的概念有了清晰的認識。通過素質(zhì)拓展培訓，不論是在團隊意識還是團隊工作能力都取得了一定的進步，為自己今后的工作和學習打下了良好的基礎。
團隊精神的概念在現(xiàn)代管理學中經(jīng)常被提起，拓展訓練使我對團隊精神有了更深入的了解。在所有的訓練項目中，無時不刻的籠罩著團隊協(xié)作氣氛。從“穿越電網(wǎng)”到“信任被摔”，沒有一種是離開團隊的。
“穿越電網(wǎng)”中，我們“犧牲”了一大部分伙伴，在隨后的總結(jié)中，我們驗證了一句名言“磨刀不誤砍柴工”。無論做何種工作，要想成功，就必須有以下幾個方面：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。
“信任背摔”中，我們要很快融入集體。學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
“穿越電網(wǎng)”讓我領(lǐng)悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發(fā)揮，增強同心協(xié)力戰(zhàn)勝困難的決心與信心。啟示團隊目標的實現(xiàn)需要合理分配角色、科學配置資源，搞好溝通協(xié)作，只有系統(tǒng)地思考問題，才能把握全局、統(tǒng)籌謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個人的位置，成功也無從談起。通過參加訓練，能讓我們從一個全新的視角，感悟集體的'重要，深刻認識溝通和協(xié)作的內(nèi)涵，處理好兩者之間的關(guān)系，進而在學校輔導員隊伍的建設中發(fā)揮作用。
我認為正因為團隊精神的作用，我完成了自己無法完成的任務。即使我們沒有在體力上幫助他，但團隊精神能使他人增添勇氣和力量。在工作中，團隊是一個寬泛的定義，一個班級，一個部門，一個學校都可以稱之為團隊。
讓團隊中的每一個成員都有一種團隊意識很重要，做每一件事情的時候要考慮團隊的利益，遇到困難的時候要想到從團隊中得到支持。在今后的工作中應當把如何加強團隊意識和協(xié)作精神放到重要的位置。
拓展培訓活動總結(jié)篇六
精英班素質(zhì)拓展體驗式培訓于20xx年11月9日上午8：30開始，實際培訓開始時間為上午9：00，由于培訓時間有限，我們將培訓的環(huán)節(jié)進行了縮減，培訓的主要流程包括：破冰簽到、嘉賓主持開場、導師登場、放松環(huán)節(jié)、助教作風展示、團隊打造、坐地起身、攜手走天涯、信任背摔、團隊風采展、圍圈而走、a點到b點、集體跳大繩、學員分享培訓感受、全體助教以手語《感恩的心》結(jié)束培訓。
通過對比以往參加培訓的班級出現(xiàn)的問題，對此次培訓過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點：
在培訓開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學員的時間觀念較為薄弱，在既定的時間未能全員到達指定地點集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負責人通知不到位，導致學員不清楚應該按時到達指定地點后整齊有序地進行簽到，也就致使培訓的實際開始時間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓活動的同學都是來自各學院以及各社團的負責人，都是很優(yōu)秀的同學，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓中不能嚴格的遵守培訓規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的問題，沒有讓參訓人員充分意識到紀律的重要性。這對我們今后開展培訓也是一個經(jīng)驗，除了要讓學員明白團隊的重要性，明白責任、付出、感恩以外應該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會進行素質(zhì)拓展體驗式培訓的話，希望老師能夠盡量把培訓時間安排的再延長一點，最理想的時間是一整天。雖然這樣的安排學員會比較辛苦，但因為培訓環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進作用的，在時間足夠的情況下盡量不對環(huán)節(jié)進行刪減，會使整個培訓的效果更好。
以上是我們在培訓結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓者的角度來看問題，忽視了參訓人員的心理特點，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個人認為我們在進行青馬精英班的體驗式培訓過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓人員特點來制定培訓的環(huán)節(jié)，導致培訓的最終效果與預期效果存在一些差別，雖然能夠使學員認識到了團隊的重要性，以及對責任和奉獻的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗式培訓與精英班的培訓在一定程度上是有差別的，從學員的心理特點以及要達到的預期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓的形式開展。
在這次精英班的培訓中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學身上看不到團隊精神，所以我覺得這次的培訓其實也給了我們很大的啟示，通過培訓過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗式培訓做成一項更具有針對性的特色活動。
拓展培訓活動總結(jié)篇七
x月25日，春風和煦，陽光明媚，我們身著紅黃兩色短袖t恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了自由人拓展培訓公司的中巴車。車子駛向目的地新津，公路兩旁的田里種著油菜，滿目的金黃，風中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻出油油的綠，給你以希望;當風箏滿天時金燦燦的菜花又在田野里爭先恐后地開放，伴著嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動感的春景;在秋陽下她又將醞釀了一個夏季的故事幻化為精致的果實，再變成滋潤我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典。
不知不覺間車已到達目的地，隨著教練整隊，按t恤的不同顏色分成兩組，分別發(fā)給隊旗，拉開了訓練的序幕。
先是各隊選出隊長、確定隊伍名、確定對歌，然后是各隊唱隊歌、擺出顯示本隊精神的pose。因為我們身著紅裝，索性取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊歌;而身著黃色t恤的那隊取名為黃虎隊，隊歌為《雄赳赳氣昂昂跨過鴨綠江》。第一個回合的pk因為我們沒在意而輸給黃虎隊。
接下來是熱身運動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛煉的同時沒忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓中教練的關(guān)照就沒有間斷過。
此后我們經(jīng)歷了穿越電網(wǎng)、定向?qū)?、趟雷區(qū)、諾亞方舟、盲人機車、盲人方陣、爬越畢業(yè)墻等項目的訓練。我覺得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的訓練項目，因為我知道諾亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的拯救沒有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，大概有一個麻將桌墊大小，對折后放到地上，當諾亞方舟。然后描述了災難發(fā)生的危急情形，讓我們紅軍隊想法盡可能多的逃生，不能站上去試，站在上面堅持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。給我們20分鐘商量對策。我們一致認為每個人都要得救，然后開始設計方案。根據(jù)“船”的大小最多能容下三雙腳，而且三個人必須緊密結(jié)合，其余的人單腳踩在那三個人的腳上，相互緊緊地樓在一起，相互扶將。方案定了，開始實施，我們選敦實的牛牛和葛葛先生站列穩(wěn)妥，嬌小的東北人擠在他們中間，腳交錯擺布，然后我、qq、自由人、風起單腳踩在他們腳上。20秒鐘很快就過去了，試驗成功我們要求上諾亞方舟，首戰(zhàn)告捷!教練又將小方毯對折，面積縮小一半，規(guī)則同上。我們感到壓力大增，這時有人動搖了，想選擇放棄自己來保全大家，而教練也肯定部分放棄是此游戲的聰明擇決，但我們多數(shù)認為我們是一個整體，逃生一個也不能少。我們籌劃讓牛牛和葛葛先生相互抱緊站穩(wěn)，因為牛牛比葛葛壯實，讓東北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我們余下的四人在兩側(cè)相互攀援，單腳踩在兩位“中心人物”的腳上。試驗成功，然而真正站上小毯，我們才體會到什么叫顫巍巍、什么叫做齊心協(xié)力，總之，這20秒過得好漫長，我聽到東北人在小聲鼓勵葛葛。當教練手一揮，宣布成功時，我們尖叫、我們擊掌。
經(jīng)過兩天的訓練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準確的定位，發(fā)揮自己應當發(fā)揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。
我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有機會親近自然、親近一些很原本的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動.
通過這次培訓、訓練一些小游戲，我們在這八天的時間里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成游戲時暴露了我們很多的弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的。
工作方案。
的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“小組長”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作當中，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心的感謝公司領(lǐng)導的信任和同事的關(guān)心與支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
陽春四月，朝氣蓬勃。身為博瑞的一員，很榮幸能參加公司組織的這次拓展訓練。在陽光的陪同下，我們到達了溫江東方幸運城參加拓展訓練。通過這次的訓練，我充分感受到了公司的企業(yè)文化，我為大家，大家為我；成就源于團隊，團隊成就你我。
一：盡情愉悅，綠色。
在大家騎車奮勇前進的時候，春風撫過我的臉頰，頓時感覺到春撫大地的舒適感。短短的十一公里綠色小道，純真的鄉(xiāng)土風情，湍急的流水，應證了陽春四月的朝氣與蓬勃。飛揚著大家歡快的笑聲。接下來在教練講課和公司領(lǐng)導的博瑞工作經(jīng)歷講解中我認識到感恩，真誠，團隊合作。
二：協(xié)作，搭檔。
晚間，我們的生命之旅。給我深深的上了一課——寂靜，赤腳，蒙眼。與一個認識或互不相識的人搭檔。攙扶，指引，背行。我們之間沒有語言，卻用相互的感受維護對方，漆黑中，不讓自己的搭檔受到傷害。山林、草坪。石階;途中的艱辛難以想象。
三：“奇跡”面前沒有不可能。
8.57秒的穿越，見證了沒有不可能的事實。14秒與8秒之間本就“彈指一揮”的短暫在一次又一次的進步中顯得是那么來之不易。16人的組團最后以全團8.57的成績畫上近乎完美的句號不得不讓人振奮。這就是團隊，團隊、團隊，就是團隊——耶！
四：堅持。
拍鼓擊球中，我們手疼，我們眼花，我們汗流浹背。但是，我們堅持，持之以恒。多次的嘗試與不斷努力之后，我們也有了我們自己的數(shù)字1247次。感慨，亢奮。雖未能超越上一個記錄保持者百事的記錄，但我們也光榮為自己那還算可喜的成績和心里被打破了的那“不可能”。
短的兩天相處無論是小團隊還是大集體，或是搭檔，大家相處的非常融洽，把團隊精神發(fā)揮的淋漓盡致。我疲憊但卻不失心中那份欣喜與感慨。我更加沉穩(wěn)，更相信“奇跡”。
拓展培訓活動總結(jié)篇八
笑翻天樂園心得體會：8月9日清晨，懷著激動、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后，坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當車穿過片片綠蔭到達風景如畫的帽兒山時，看著那碧綠的山、清澈的水，頓時，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓練讓我了解認識了很多，感受也挺深。
在第一項熱身活動中，讓每個人用鮮為人知的個性特征來描述自己時，才真正的認真審視自己，發(fā)現(xiàn)一直忽略了自己我檢測，而“同心桿”這個小游戲又讓我們深刻的意識到一個人與一群人差別，一個團隊雖然都有心達成同一個目標，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長的應該思考的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門的各樓長的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是很大的，這點讓我在進行背摔這一項目時體會最為深刻，當我們在成功接住二百多斤的隊友后那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個人或幾個人都難以實現(xiàn)的，但在我們大家齊心協(xié)力下實現(xiàn)了這個難以達成的目標。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數(shù)人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。
而在競合雷陣和競合電網(wǎng)這兩個項目中的體會是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個集體與另一個集體之前要相溝通、相互合作，達到雙贏。在這兩個游戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最后我們都沒有得完成我們的任務。在團隊分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢的收益，如果你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時會有一千元的益，這時看你怎么去看待這個問題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎上的成績高出十倍，何樂而不為呢?因為把別人踩到腳下的時候你自己也相對損失了很多。
而在孤島求生這個項目中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個概念。不論是在哪個層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個企業(yè)的來控制整個營救計劃的大局，必須得等到有人來告訴他們做什么，不然他無法行動。但如果這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會成功的達成最終的標。
最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個大的團體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個人合作就能完成的項目，但我們這個大的團隊把種種困難給克服了，看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。
感動心靈的故事還有很多很多，這次訓練使我重新認識了自己，也重新認識了別人。每個隊友身上都有閃光點，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時時滋補，使我的心保持年輕。
拓展培訓活動總結(jié)篇九
3月24日，春風和煦，陽光明媚，我們身著紅黃兩色短袖t恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了上海思博拓展培訓公司的大巴車。車子駛向目的地青青拓展基地，公路兩旁的田里種著油菜，開始變的金黃，風中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻出油油的綠，給你以希望;當風箏滿天時金燦燦的菜花又在田野里爭先恐后地開放，伴著嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動感的春景;在秋陽下她又將醞釀了一個夏季的故事幻化為精致的果實，再變成滋潤我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典。
拓展培訓活動總結(jié)篇十
戶外拓展又叫體驗式培訓，意為義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。本文是本站小編為大家整理的戶外拓展培訓。
歡迎參考!
懷著激動的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進行的，而且我們還能在戶外搭棚露營，真是我的第一次!呵呵!
這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風雨人生路”這兩個活動。拼圖活動考驗的是我們的團隊合作能力和領(lǐng)導力，如果有領(lǐng)頭羊擔當起這個重任協(xié)調(diào)好各小組的分工，那展現(xiàn)的團隊力量才是最無窮的，不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。這個活動反映出我們在工作當中也應該這樣，團結(jié)起來，共同朝我們的大目標去發(fā)展，而不能因為自己的小小利益耽誤了共同的目標。“風雨人生路”這個活動讓人感受到信任的問題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過這個活動，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下!
當然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦!
總之，這次的拓展活動讓我領(lǐng)悟到許多，我相信，把每次的收獲運用起來，一定會有所進步。
12月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現(xiàn)場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數(shù)太多，導致不能很好的領(lǐng)導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個學習部(第三)，相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進入深大的第三個月了，回首這三個月的學習與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學學生會人力資源中心，教會了我太多太多，她已成為我大學生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識了許多朋友?？傊а匀f語都凝聚在一句話里：hr，感謝你!
進入人力資源中心的第一項大型工作就是組織一個面向全體學生會成員的戶外拓展培訓活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動的開展積累經(jīng)驗。
首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個游戲，然后我們六個人分成三組，一個小組負責三個游戲，另兩個小組分別負責兩個游戲和整體策劃的完成，一天后，把。
策劃書。
交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當然，后來在游戲試玩階段針對實際情況，我們也對策劃進行了數(shù)次修改，還加入了三個后備游戲，策劃書基本完善。
其次，是游戲試玩階段。我們共進行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細則及評分標準，同時讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。
然后，是道具準備階段。我們在這一階段內(nèi)完成了場地申請和借，買道具，并于活動前去實地考察場地，搭建帳篷。
最后，就是最最讓人激動的活動開展階段了。在為時一天的戶外拓展培訓中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負責整體調(diào)度，六位機動人員則負責游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進行評判和計分，整個活動在有條不紊中進行。
在活動中，我們發(fā)揚了團結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動總體成果斐然，也得到了主席團和其他部門的肯定。當然，美中不足的是，上午的活動由于中間休息時間過久，導致活動延期結(jié)束;有部分干事對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量;道具準備好后保管不善，不能及時拿取。這些都是需要進一步改進的地方，我們也會在以后的活動中多多注意的。
通過這次活動，我學會了如何寫策劃書，知道了事前準備的重要性，增加了應變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時，加深了和隊友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機會，謝謝hr!
拓展培訓活動總結(jié)篇十一
為了豐富青年團員的業(yè)余生活，鍛造團隊，激發(fā)團隊協(xié)作創(chuàng)業(yè)干事的精神，9月15日上午，xx市廣播電視臺團委組織廣電青年團員開展了主題為“激發(fā)團隊超越自我”的cs真人野戰(zhàn)戶外拓展培訓活動。
早上8點20分，26名廣電青年團員興致高昂地在電視臺大樓停車坪集合完畢后，統(tǒng)一乘車前往梅縣新縣城天行戶外拓展的訓練場，并由教練員帶領(lǐng)大家熟悉場地：這個訓練場原是一所武術(shù)技校的遺棄校址，因為年久失修，殘墻斷瓦一片荒蕪，兩排四通八達的舊房屋、悠長破敗的走廊、雜草叢生的樹叢、廢墟橫陳的小戰(zhàn)壕、裊裊飄起的“狼煙”……好一個戶外cs野戰(zhàn)的真實戰(zhàn)場！這無一不讓大家產(chǎn)生身臨其境的“入戲感”。
隨后，大家又在教練員的指揮下，進行了不乏趣味性的喊口號、壓腿等一系列熱身和增強團隊意識的訓練活動。在確定每個人的身心狀態(tài)都被充分調(diào)動起來以后，教練員將大家分成了兩組，經(jīng)過隊員們的協(xié)商、討論，兩隊分別推選出各自的隊長，并將隊名命名為“豹頭隊”和“尖刀隊”。兩隊人馬在各自換好服裝、佩戴好武器裝備，一時間，平日里斯斯文文的編輯，都搖身變成了颯爽英姿的“特種部隊”的作戰(zhàn)隊員，手持狙擊槍或沖鋒槍，簡直帥呆了！在確立各自的根據(jù)地后，兩隊便各自進入備戰(zhàn)狀態(tài)，并隨即拉開了“對抗戰(zhàn)”的帷幕。
由于是第一次投入戰(zhàn)斗，兩隊都較為欠缺作戰(zhàn)經(jīng)驗，再加之前期備戰(zhàn)策劃不足，作戰(zhàn)局面較為混亂，以至于戰(zhàn)場上發(fā)生了不少有趣的的“經(jīng)典對抗”案例：
一、橫沖直撞、慘烈“陣亡”：兩隊均有個別勇猛的男隊員和少數(shù)不明套路的女隊員在戰(zhàn)場上橫沖直撞，由于過分暴露自己，且缺少掩護及隊友救援，這些“勇士”要么在不知對手在哪兒的情況下就早早中槍“陣亡”，要么便不幸陷入“敵軍”的包圍圈被圍攻致死。
二、兵不厭詐，向“敵軍”求教當即“玩完兒”：與兩隊中的魯莽隊員不同的是，“尖刀隊”里個別的“新兵蛋子”在被“友誼第一、比賽第二”的觀念洗腦后，竟然完全忽略了戰(zhàn)爭中慘烈和無情的一面；一名女隊員在自身頻頻中槍卻不知自個是生是死的情況下，恰逢敵軍迎面而來，該女隊員見狀竟然主動迎上前去虛心向?qū)Ψ角蠼蹋何业臉屟b不了彈藥了，該不會是我已經(jīng)“死掉”了吧？對方眼睛一亮，露出狡黠的笑容，并以迅雷不及掩耳之勢邊對著她開槍邊答道：“那我?guī)湍泸炞C一下吧”！于是，在一陣噠噠噠的槍聲中，這名原本還有“命”的女隊員當場“陣亡”，令人扼腕！
三、狹路相逢、瘋狂“肉搏”：兩隊在對抗中不斷向“敵軍”逼近并發(fā)起攻擊，隨著兩隊隊員彼此間距離的不斷縮小，狹路相逢再所難免。這時，一個令人咂舌的場景發(fā)生了：“尖刀隊”一名男隊員與“豹頭隊”一名女隊員在墻角“邂逅”時，二人并沒有心照不宣地各自調(diào)頭再次潛伏起來，而是默契地發(fā)揮了“狹路相逢勇者勝”的抗日斗爭精神——男隊員毫不憐香惜玉，女隊員“巾幗不讓須眉”，二人在來不及裝備“彈藥”的情況下，以刀為槍進行了異常勇猛的近距離“肉搏戰(zhàn)”，并在一番慘烈的廝殺之后“同歸于盡”，讓一旁觀戰(zhàn)的教練哭笑不得！
四、挾持人質(zhì)、橫行霸道：與“尖刀隊”男隊員“把女人當男人打”的戰(zhàn)斗精神不同的是，“豹頭隊”的男隊員在“美人計“面前不僅不為所動，更是在戰(zhàn)略上多出了幾分智慧。于是，在兩隊第一場對抗戰(zhàn)瀕臨尾聲時，“尖刀隊”一名女隊員在轉(zhuǎn)角處與“豹頭隊”一名人高馬大的男隊員不期而遇時，這名“目光長遠”的男隊員非但沒有放其一馬，也沒有當即開槍將其擊斃，而是果斷地將其挾持?。辉趽碛辛诉@個“人肉防彈墊”之后，該男隊員膽量大增，在戰(zhàn)場上向“敵軍”伏兵瘋狂開火！在給予對手一定的重創(chuàng)后，無奈寡不敵眾、防不勝防，最后還是因背后中槍“郁郁而終”!
活動結(jié)束時，廣電青年團員們依舊熱情高漲、意猶未盡，三五成群的聚在一處相互交流“作戰(zhàn)感言”、所受的啟發(fā)及積累到的團隊協(xié)作經(jīng)驗。每個人的臉頰上滴落的汗珠在陽光的映照下熠熠閃光。
一次有多么意義的團隊活動！一次融入團隊精神給人收獲與快樂的戶外拓展培訓，活動讓大家感受到了青春的激情，讓大家體會到了“團結(jié)就是力量”的這句話的真諦！
拓展培訓活動總結(jié)篇十二
5月23日清晨7點，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，固然雨一直在下，但絲盡不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個多小時的車程我們來到了tz拓展練習基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無窮風光。
終極由于下雨的影響，我們兩天來的練習都是在室內(nèi)進行的，但經(jīng)過教官的公道編排，通過一系列的拓展項目，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪:。
一、空杯心態(tài)。
“螞蟻”教官打從一開始就多次夸大要我們每一個學員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個身份:學員。
一個空的杯子才能再往裝進往東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的題目。確實在我們的現(xiàn)實工作中，很多時候我們會將過往的成功，以往的經(jīng)驗，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計劃是群眾差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷進了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗、利益、學識等，看似重要的東西給束縛了自己。而從我的觀點來看，“空杯心態(tài)”實在就是對過往榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間往獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很輕易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向!在現(xiàn)在物欲橫流，個性張揚的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的捉住自己的東西。一個人也只有兩只手當你總是抓著自己以為很重要的東西時，卻又喪失了往抓更有價值的東西的機會。
二、制度制定。
實在我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進行的游戲并不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中往體會、往體驗、往感覺、往感悟?？梢哉f，有一百個參訓者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標，同一的領(lǐng)導、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。所以，在每一個項目開始前，教官再三夸大的就是規(guī)則。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就比如我們公司的規(guī)章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清楚嗎?公道嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有權(quán)威性的規(guī)則、標準和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進并促進今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何往做。
在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實制度的情況大有存在，定制度，不予實施，要制度何用?比如我們拓展中的游戲，時下幼兒園畢業(yè)典禮主持稿那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用?制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴厲處理”，要增強執(zhí)行力度。建立必要的賞罰措施，明確制度執(zhí)行責任人崗位的責、權(quán)、利關(guān)系。領(lǐng)導必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度。在公司治理中我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責下屬更有效。
三、充分的策劃。
“運送球”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗，而在“愚公移山”項目中，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃，終極找到了最優(yōu)方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的發(fā)展，我們更輕易發(fā)現(xiàn)在競爭日愈激烈的市場環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長遠生存就必須制定一系列發(fā)展策略。而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場環(huán)境，通過理論研究、市場調(diào)查充分策劃而成的。
四、同一的指揮。
縱觀我們兩天來的練習項目，“七巧板”、“同船共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進退”等，無不彰顯了同一領(lǐng)導、同一指揮的重要性。在20xx年公司也因應實際運行情況，對組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應權(quán)責明確、同一指揮的?？涩F(xiàn)實往往是，基層員工感覺領(lǐng)導太多，誰都可以發(fā)號施令，誰都在管，似乎有題目時卻不知誰能終極負責落實。這種組織方式，仍然缺乏清楚的職責分工，固然看似職員不少，但真正負責的人未幾，且負責人的責權(quán)不明確，既違反了同一領(lǐng)導的原則，又使治理的效果事倍功半，進步了治理本錢，降低了治理效率。
治理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。公道的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對于權(quán)威、紀律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。假如不留意堅持同一指《成功源于自信》揮與同一領(lǐng)導原則的嚴厲性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強應變能力，進步反應速度終將受到制約。這個題目，值得我們各級領(lǐng)導、各層次治理職員反思。
五、團隊的氣力。
在這次練習我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山”、“同船共濟”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進退”幾乎沒有一個不是靠團隊協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谶M團隊，合作使我們氣力大增，合作使我們真正熟悉到團隊的重要性，正像有人說的:“不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行?！彼?，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團隊的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務的同時，更要留意整個團隊的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競技中是這樣的，在以后的工作與學習中更應如此。體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展練習就能總結(jié)得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。
拓展練習是結(jié)束了，正如練習前“田雞”老師所講的一樣:拓展只是一種練習，是體驗下的感悟。我相信每一個人體驗完了，都會從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中往，能真正把在拓展中得到的啟示運用到工作和生活的困難當中，還需要一個更長的歷練時間。
我們也發(fā)現(xiàn)，在集體游戲活動中，我們干勁十足，完成任務又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重回平靜、平凡，我們很難說還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，滿懷***，全力以赴往過好天天的生活、完成好手頭的工作任務。大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但假如不突破，不改變等待到來的也許只有失敗。
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拓展培訓活動總結(jié)篇十三
通過對比以往參加培訓的班級出現(xiàn)的問題，對此次培訓過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點：
在培訓開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學員的時間觀念較為薄弱，在既定的時間未能全員到達指定地點集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負責人通知不到位，導致學員不清楚應該按時到達指定地點后整齊有序地進行簽到，也就致使培訓的實際開始時間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓活動的同學都是來自各學院以及各社團的負責人，都是很優(yōu)秀的同學，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓中不能嚴格的遵守培訓規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的.問題，沒有讓參訓人員充分意識到紀律的重要性。這對我們今后開展培訓也是一個經(jīng)驗，除了要讓學員明白團隊的重要性，明白責任、付出、感恩以外應該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會進行素質(zhì)拓展體驗式培訓的話，希望老師能夠盡量把培訓時間安排的再延長一點，最理想的時間是一整天。雖然這樣的安排學員會比較辛苦，但因為培訓環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進作用的，在時間足夠的情況下盡量不對環(huán)節(jié)進行刪減，會使整個培訓的效果更好。
以上是我們在培訓結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓者的角度來看問題，忽視了參訓人員的心理特點，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個人認為我們在進行青馬精英班的體驗式培訓過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓人員特點來制定培訓的環(huán)節(jié)，導致培訓的最終效果與預期效果存在一些差別，雖然能夠使學員認識到了團隊的重要性，以及對責任和奉獻的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗式培訓與精英班的培訓在一定程度上是有差別的，從學員的心理特點以及要達到的預期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓的形式開展。
在這次精英班的培訓中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學身上看不到團隊精神，所以我覺得這次的培訓其實也給了我們很大的啟示，通過培訓過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗式培訓做成一項更具有針對性的特色活動。
拓
拓展培訓活動總結(jié)篇十四
對于這次拓展培訓，小弟的理解是這樣的：
這其實反映了一個現(xiàn)象，人總是用自己的角度或者自身的觀點去要求別人，而只是在某件事情上，換個事情，假如來做一件是你不擅長的事，你也有做不好的時候，會的人怎么看待你，在劃船項目中，我也大聲抱怨過隊友的不給力，事后我意識到了自己的不對，一直想找機會道歉，希望這位小伙伴能原諒?？傊痪湔芾砭褪呛芏嗍挛锒际窍嗷サ?。
在這里不管是隊友的問題還是自己犯錯，最后都會直接放大到團隊，我認為自己錯的，盡量去改進和避免，不管成功與否，至少態(tài)度在那(俗話說就是至少努力了)，這樣下來其他隊友也感受到了，輸也輸?shù)弥档?如果是隊友失誤了，我們可以指出，但切記七嘴八舌，一個團隊中，大家都可以討論發(fā)言，但不是你說你的，我說我的，講求順序，有隊友講話時，我們先安靜的聽，聽完再發(fā)表，最后達成共識。簡單來概括就是“理解包容、支持幫助、共同進步”，這就是我所理解的團隊溝通。
這點在野炊中最能體現(xiàn)，之前也跟大家提起過，我們每個人都能在里面尋找到了自己的職責，而我也很好的找到我該做的事，聽起來像是自己在找事情做，確實沒錯，我也不知道為啥要這樣做，只不過看到大家都在忙碌時，叫我咋能啥都不做等飯吃，最后我在找木柴和放調(diào)味料中尋找到了我在這個團隊的角色。團隊中每個人都有自己所能承擔的責任，就算你跟一樣很多都不會，但至少有一些是我們能做的，也許微不足道，但沒我不行，其實大家都是士兵，只不過根據(jù)自身所掌握的技能分配不同職責而已，這是我所理解的團隊角色。
團隊中的我們都自私，但關(guān)鍵看這個自私的度數(shù)是否超標了而已，也許我們在有時候會選擇自私，但這自私，不能可以蓋過團隊感情，這就是我所理解的。
拓展里還有很多的細節(jié)值得體會，例如我永遠忘不了那個"mn0"，它是對我的思維方式又一記重拳;還有“開了幾朵花”抱團游戲，為啥我被抓了2次，是不夠主動把握機會，還是人品差被排擠唉。
兩天，在人生過程中真的是微乎其微，但期間的點滴我們挺難忘，不管我們今后如何，這些細節(jié)也許會不經(jīng)意間的被喚醒，當看到一堵墻的時候，會情不自禁的想要翻過去，這就是我所理解的拓展培訓。
拓展培訓活動總結(jié)篇十五
通過這次培訓、訓練一些小游戲，我們在這八天的時間里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成游戲時暴露了我們很多的弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“小組長”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作當中，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心的感謝公司領(lǐng)導的信任和同事的關(guān)心與支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
拓展培訓活動總結(jié)篇十六
20xx年6月23日，春風和煦，陽光明媚，我們?nèi)w員工將近兩百人，帶著好奇、喜悅的心情登上了道奇拓展培訓公司的中巴車。車子駛向目的地白沙湖水庫，一路上教官和我們有說有笑，每個人都為自己取了一個超凡的代號，我的名字叫蜘蛛俠，夠響亮吧，這樣一來頓時帶動了車上的氣氛，時間過得很快，不知不覺間車已到達目的地，隨著教練整隊，每個人分發(fā)了迷彩服，和紅藍兩色的帽子，分成了好幾個隊，每個對發(fā)了一面旗，讓各自的隊員為各自的隊取了一個響亮的名字，拉開了訓練的序幕。
接下來是熱身運動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛煉的同時沒忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓中教練的關(guān)照就沒有間斷過。
此后我們經(jīng)歷了高空斷橋、共建家園、艱難任務、生死電網(wǎng)、爬越畢業(yè)墻等項目的訓練。我覺得最讓我感悟深刻的是高空斷橋訓練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當我爬上十幾米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險帶，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回看，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油!加油!”,于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準目標心一橫跳過去，成功!那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
最后一個項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標，每個人都應奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動!為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動!為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動!當墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。
拓展訓練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。經(jīng)過兩天的訓練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準確的定位，發(fā)揮自己應當發(fā)揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有機會親近自然、親近一些很原本的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動。
這次拓展訓練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。
拓展培訓活動總結(jié)篇十七
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1.分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。
5.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
拓展培訓活動總結(jié)篇十八
5月26日，x股份南京公司在溧陽南山竹海舉行了以"厲兵秣馬、決勝將來"為主題的初次戶外團隊拓展運動。本次運動旨在匆匆進跨部門溝通協(xié)作，在團隊組建初期，沖破部門壁壘，進一步磨合步隊，晉升全員的團隊凝聚力，打造更具戰(zhàn)斗力的團隊，為實現(xiàn)南京公司年度經(jīng)營目標而不懈盡力。
本次運動以"武林爭霸"為創(chuàng)意出發(fā)點，交融了地圖奪寶的主線任務，以及暗藏關(guān)卡、支線任務等多種元素，運動項目富厚，內(nèi)容杰出紛呈，項目把人生、事業(yè)、團隊慎密聯(lián)系到了一起。系統(tǒng)的訓練模式、新穎的訓練方法讓每位介入此中的隊員，在享受游戲的歷程中洞高興扉;直不雅通俗的體驗式學習，熬煉和晉升了同事間的'溝通、和諧、決策、執(zhí)行、反饋等綜合才能;更為緊張的一點是，人人對凝心聚力的團隊精神有了更深的理解。
在運動停止后，南京公司常務副總司理對此運動在總結(jié)談話中指出，在往后的工作中遇到的艱苦將比這次拓展所遇到的艱苦大得多，希望人人也可以或許發(fā)揚在這次拓展中互幫合作、攜手共進、雕琢前行的精神，配合為南京公司經(jīng)營目標的殺青供獻本身的一份力量。
戶外拓展運動事后，來自南京公司各部門的同事在市場營銷部的組織下，進行了一場意義不凡的“頭腦風暴”運動。各部門“才子”和“才女”們就每個人心目中抱負的公寓具備哪些特質(zhì)、樂意為哪些特質(zhì)接收高于周邊同類產(chǎn)品的價格積極為營銷出籌謀策，并分組討論，最后從產(chǎn)品硬件、社區(qū)辦事等進行了總結(jié)歸納，在各小組分手將各組不雅點進行陳述后，劉總就每組談話進行點評，并評選出當天的最強大腦獎，同時，此次運動也充分確定了這次頭腦風暴對g29公寓產(chǎn)品的營銷擴張了視野，打開了思路。
此次拓展運動，不僅增加了南京公司同事之間的團隊凝聚力，還增強了各部門之間的交流，也為往后工作中的各同事、部門之間的團結(jié)合作打下了堅實的根基。
拓展培訓活動總結(jié)篇一
連續(xù)兩天上林戶外拓展，是一次難忘的戶外拓展，這一次拓展我認為不僅提高團隊意識和團隊合作，也是一次考驗自己的意志力和克服自己的一次拓展活動。
在游戲中更突出的一點也是讓我學習到分享資源的重要性。結(jié)合到工作的中，樂于分享就是我們歡樂明星的十四大原則，樂于分享會讓新員工很快的了解企業(yè)，很快的熟悉業(yè)務，了解到更多的信息，對達成共同目標就業(yè)的尤為重要。
這次拓展讓很多伙伴戰(zhàn)勝了自己。在背著行李，徒步一小時的山路，才到達目的地。再進行兩天的戶外活動之后，體力缺乏仍堅持徒步返回，那是需要堅持和毅力的。
兩天的活動中讓我印象深刻的是崖降，在教練講解之后自己感覺難度變小了，但看著男生一個個降下來，總是沒有勇氣上去，但我自己告訴自己，這個機會一定要試，它是種體驗，不嘗試，一定會后悔。自己終于戰(zhàn)勝自己。
拓展培訓活動總結(jié)篇二
20xx年7月，從此我真正的踏上了社會。
進入工作體系，與自己想象之中的差別還是挺大的，好多設想的事物都已脫離了預想的軌道。在這個適應的過程中還是有一點點的不適應，不過這種狀態(tài)應該還是會慢慢的被改變，因為這個行業(yè)和這份工作是我自己選的一條道路，所以我還是會一直堅持下去。
商務，可以有很多種，雖說主旨是一種服務體系，但是也不缺乏經(jīng)營與管理再到運行的整個流水線。戶外拓展與培訓，可以說是在大陸一項既年輕又不缺乏歲月的事物，對我來說，從這幾天的工作之中我重新審視了這個行業(yè)的內(nèi)涵，定位了這份工作的方向，從另一層意念上來講，就是說我現(xiàn)在還是處在一個初級階段，對這份工作或者是說這個行業(yè)的了解只是處在一個淺層的認識，所以如果要想在此行業(yè)中做出業(yè)績，對我來說還有很多的工作要去做，更多的時間要去為之實踐。
20xx年7月19日-20xx年7月20日，我從頭到尾地涉入了一次拓展培訓商務的整體流程，從此項工作的準備一直到整個項目的完成這段期間，可以說帶給我的不是勞累與疲憊，而是給我了一次在前面20多年生命中絕無僅有的課程，不僅僅只是在經(jīng)驗上，而且是從心的本質(zhì)性的逐漸改變。在此期間，培訓場上我聽到了教練強悍的聲音在那里啟蒙與激發(fā)，也看到了在場上的每一個人員的嚴謹認真對待下的全神貫注；培訓場下，我接收到了許多不能再書本上學來的東西，也感受到了這份工作的不同凡響和自己在這個行業(yè)的期待?？傮w上說在這次項目培訓之中，我學到了很多，但是從中也看到了自己初來乍到許多的不足之處。
第一，不能與客戶進行有效的溝通?；蛘哒f是不能用正確的方式與方法去怎么接觸與感觸被服務群體的心理，尤其是在電話的溝通過程中不能夠?qū)ζ鋬?nèi)容有個質(zhì)的把握與控制?？偨Y(jié)之下就是“遇到性格好的客戶會被體諒，遇到性格差的客戶會被pass掉”。
第二，性格方面的弊端必須盡快的改正。不善與陌生人打交道的習慣要從此要。否則沒法更好的與想爭取的對象接觸，比如說在對待公司學員尤其是領(lǐng)導方面，要主動的去了解他們，而這個方面必須要從其言行舉止才能夠去逐步的判定?？偨Y(jié)之“不斷接受外屆的信息，才能夠在外界環(huán)境之下健康成長”。
第三，工作的方法沒有真正的把握好。可能是因為對這個工作的不熟悉，導致了工作過程中許多事情要被提醒著去做，不能夠去主動的尋找，而導致了只能被動的接受?？偨Y(jié)之下則為：“不為失敗找借口，只為成功找理由”。
第四，沒有完全放下過往的生活。之前的工作與生活是在學校里一群在校學生面前，上的是一些體育課程，所以對于此項目來講，我還沒有完全擺脫我現(xiàn)在面對的是一群社會工作人員或者是說來自不能社會行業(yè)的人員?？偨Y(jié)經(jīng)驗之為“人生沒有彩排，只有現(xiàn)場直播”。所以我要把握現(xiàn)在的一切。
當然，在這兩天之中我也獲得了許多值得為自己感到欣慰的地方，比如說上面問題的一些改進以及教練們對我在工作生活中的一些諄諄告誡，都讓我獲得了收益，讓我更加認識了社會，更加了解了人生。所以在此過程之中，我一直在想，如果將來我有了一個團隊，我也帶了一直隊伍，我能否能夠勝任這份工作，能否達到我眼前教練對其培訓達到的效果；并且 在活動進行過程中我真的發(fā)現(xiàn)人確實是一個奇妙的生物， 人類潛力真是無從估計，只要有恒心，一切事情真的不過只是過雨云煙，當自己堅持下來之后，真是喜極而泣。我不知道現(xiàn)在我有多大的能量，但是我相信只要堅持執(zhí)著的去為自己的理想奮斗為自己的目標盡心盡力，一切皆是浮云而已。從此項來看，現(xiàn)在的我雖然還沒有帶隊，但是我相信將來我可以。
從工作的角度來講，如果滿分為10分的話，我為這次帶隊的工作為自己打6.5分，因為雖然在此過程中沒有犯下大的過錯，但也是沒有多少我能夠為之感到做的好的地方，所以充其量只能給自己打個剛剛及格的分數(shù)。而從生活的角度來講，我要感謝公司為我提供這樣的機會，也感謝教練以及領(lǐng)導給予的指導與告誡，這樣才使得我在這個社會之中有立足之地。
為此，接下來的工作，我的主要任務還是以學習與熟悉這份行業(yè)為主，切記“理想鑄就人生，細節(jié)決定成敗“！ 謹記從每項活動后所收獲的經(jīng)驗與教訓，爭取做到每一次都會比上一次做的更好，向著完美前進。在總部，不斷的學習與實踐如何運營操作以及如何進入市場拿到績效；在戶外，要多增添一些實踐的經(jīng)驗，逐漸做到從后勤管理人員到助理教練再到主教練的隊伍中去，因為只有這樣才能夠不讓公司失望，不讓自己失望。
拓展培訓活動總結(jié)篇三
昨日我們參加了拓展培訓活動，這是我第一次參加。參加之前確實是被一些參加過的同事嚇過，說好辛苦什么的，可是體驗過了明白了強度都是不大。
當時的我們，完全聽從于我們的拓展教練，無論是誰，我們在每一項的任務、每一項的要求中都認真服從，團結(jié)合作，互相信任，彼此鼓勵。無論任務在開始前看起來有多么困難多么危險，我們都相信我們能行!
感受最深無疑就是那第一時間就站出來的他們：隊長、職責人、人墻等。他們的精神打動著我，他們用實際行動告訴我什么是本事、職責、信念這些等等。
每一次的喊話、每一次的對視，信任、關(guān)注、承擔，這些關(guān)鍵詞還是一次一次地在腦海里回轉(zhuǎn)，昨日的我們多么的棒，多么的強，還記得那信任背摔、木板顛球和那4米2畢業(yè)墻發(fā)生的一切嗎，那些我們都成功了!
當晚在車上的一路飆歌，唱得多么的盡興，講真，真的好久沒玩的那么盡興過了15。
看到我們的上司高管們也陪在當中，真心的家人聚會的感覺就越來越濃。我相信，我們公司在他們的帶領(lǐng)下，我們的努力下，會越來越好越來越強!
拓展培訓活動總結(jié)篇四
拓展訓練對于我們來說都是陌生的詞語，以前也沒有接觸過拓展，只是網(wǎng)上了解一下而已。直到上一個星期我們公司組織了去廣州笑翻天樂園參加拓展訓練，我們才真正的了解什么是拓展訓練。拓展訓練除了鍛煉個人的能力，最重要的是培養(yǎng)團隊協(xié)調(diào)、合作精神，挖掘個人潛在的能力。短短的一天拓展訓練讓我們受益匪淺，讓我們明白了團隊合作的重要性。
早上九點鐘我們就來到了廣州笑翻天樂園，笑翻天樂園分為水上拓展訓練區(qū)、陸地拓展訓練區(qū)和高空拓展訓練區(qū)，看到這些拓展訓練項目，我們對拓展訓練又多了一點認識。然后培訓師帶領(lǐng)著我們來到了雷鋒廣場，在這里培訓師跟我們宣布了今天的活動紀律和注意事項，之后我們就開始了維持一天的拓展訓練。
對于參加過“電網(wǎng)”這個拓展項目的人一定深有感受，在這個拓展項目中你會找到團隊的歸屬感和責任，它會教你學會去信任你的同伴、相信團隊、全心全意投入到工作中。當我們進入模仿電網(wǎng)中，四周都是電網(wǎng)，而我們就是從指定電網(wǎng)中鉆出去，全體學員通過為通關(guān)成功。在拓展訓練中，我們有的人查看、有的人負責輔助他人通關(guān)，分工非常詳細。過程中學員各顯神通，有個叫做“阿城“的小伙，為了讓伙伴更好地通過，也不管地上臟不臟一下就趴在地下，成為了伙伴的墊板。看到了這個情景同伴深受感動，內(nèi)心受到了激勵，所有人同伴積極地動員了起來。最后我們團隊成功通過了拓展訓練項目“電網(wǎng)”，而且我們打破了笑翻天樂園通關(guān)的記錄。
其實拓展訓練就跟我們工作一樣，事先要提前做好計劃，管理需要分層、明確領(lǐng)導，每一個單位都要相互配合、相互合作，這樣才能發(fā)揮團隊最大的作用。
拓展培訓活動總結(jié)篇五
前天，我們學生會的玩的好的一起自發(fā)參加素質(zhì)拓展培訓。由開始的好奇情緒，到結(jié)束時不虛此行，寓意深刻的拓展訓練給我很多的啟發(fā)。
在這一天半的拓展訓練中，每當順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍；失敗時，又會非常的懊悔，檢討自己的過失。每次項目結(jié)束后，教練會帶領(lǐng)我們進行訓練小結(jié)，無論成敗與否每個人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。
我感到訓練小結(jié)起到了畫龍點睛的作用，使理論與實際相結(jié)合。在小結(jié)中，使我們能充分的發(fā)表自己的看法，學會了聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過教練的總結(jié)和引導，對以前一些模糊的概念有了清晰的認識。通過素質(zhì)拓展培訓，不論是在團隊意識還是團隊工作能力都取得了一定的進步，為自己今后的工作和學習打下了良好的基礎。
團隊精神的概念在現(xiàn)代管理學中經(jīng)常被提起，拓展訓練使我對團隊精神有了更深入的了解。在所有的訓練項目中，無時不刻的籠罩著團隊協(xié)作氣氛。從“穿越電網(wǎng)”到“信任被摔”，沒有一種是離開團隊的。
“穿越電網(wǎng)”中，我們“犧牲”了一大部分伙伴，在隨后的總結(jié)中，我們驗證了一句名言“磨刀不誤砍柴工”。無論做何種工作，要想成功，就必須有以下幾個方面：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。
“信任背摔”中，我們要很快融入集體。學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
“穿越電網(wǎng)”讓我領(lǐng)悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發(fā)揮，增強同心協(xié)力戰(zhàn)勝困難的決心與信心。啟示團隊目標的實現(xiàn)需要合理分配角色、科學配置資源，搞好溝通協(xié)作，只有系統(tǒng)地思考問題，才能把握全局、統(tǒng)籌謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個人的位置，成功也無從談起。通過參加訓練，能讓我們從一個全新的視角，感悟集體的'重要，深刻認識溝通和協(xié)作的內(nèi)涵，處理好兩者之間的關(guān)系，進而在學校輔導員隊伍的建設中發(fā)揮作用。
我認為正因為團隊精神的作用，我完成了自己無法完成的任務。即使我們沒有在體力上幫助他，但團隊精神能使他人增添勇氣和力量。在工作中，團隊是一個寬泛的定義，一個班級，一個部門，一個學校都可以稱之為團隊。
讓團隊中的每一個成員都有一種團隊意識很重要，做每一件事情的時候要考慮團隊的利益，遇到困難的時候要想到從團隊中得到支持。在今后的工作中應當把如何加強團隊意識和協(xié)作精神放到重要的位置。
拓展培訓活動總結(jié)篇六
精英班素質(zhì)拓展體驗式培訓于20xx年11月9日上午8：30開始，實際培訓開始時間為上午9：00，由于培訓時間有限，我們將培訓的環(huán)節(jié)進行了縮減，培訓的主要流程包括：破冰簽到、嘉賓主持開場、導師登場、放松環(huán)節(jié)、助教作風展示、團隊打造、坐地起身、攜手走天涯、信任背摔、團隊風采展、圍圈而走、a點到b點、集體跳大繩、學員分享培訓感受、全體助教以手語《感恩的心》結(jié)束培訓。
通過對比以往參加培訓的班級出現(xiàn)的問題，對此次培訓過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點：
在培訓開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學員的時間觀念較為薄弱，在既定的時間未能全員到達指定地點集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負責人通知不到位，導致學員不清楚應該按時到達指定地點后整齊有序地進行簽到，也就致使培訓的實際開始時間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓活動的同學都是來自各學院以及各社團的負責人，都是很優(yōu)秀的同學，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓中不能嚴格的遵守培訓規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的問題，沒有讓參訓人員充分意識到紀律的重要性。這對我們今后開展培訓也是一個經(jīng)驗，除了要讓學員明白團隊的重要性，明白責任、付出、感恩以外應該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會進行素質(zhì)拓展體驗式培訓的話，希望老師能夠盡量把培訓時間安排的再延長一點，最理想的時間是一整天。雖然這樣的安排學員會比較辛苦，但因為培訓環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進作用的，在時間足夠的情況下盡量不對環(huán)節(jié)進行刪減，會使整個培訓的效果更好。
以上是我們在培訓結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓者的角度來看問題，忽視了參訓人員的心理特點，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個人認為我們在進行青馬精英班的體驗式培訓過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓人員特點來制定培訓的環(huán)節(jié)，導致培訓的最終效果與預期效果存在一些差別，雖然能夠使學員認識到了團隊的重要性，以及對責任和奉獻的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗式培訓與精英班的培訓在一定程度上是有差別的，從學員的心理特點以及要達到的預期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓的形式開展。
在這次精英班的培訓中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學身上看不到團隊精神，所以我覺得這次的培訓其實也給了我們很大的啟示，通過培訓過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗式培訓做成一項更具有針對性的特色活動。
拓展培訓活動總結(jié)篇七
x月25日，春風和煦，陽光明媚，我們身著紅黃兩色短袖t恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了自由人拓展培訓公司的中巴車。車子駛向目的地新津，公路兩旁的田里種著油菜，滿目的金黃，風中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻出油油的綠，給你以希望;當風箏滿天時金燦燦的菜花又在田野里爭先恐后地開放，伴著嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動感的春景;在秋陽下她又將醞釀了一個夏季的故事幻化為精致的果實，再變成滋潤我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典。
不知不覺間車已到達目的地，隨著教練整隊，按t恤的不同顏色分成兩組，分別發(fā)給隊旗，拉開了訓練的序幕。
先是各隊選出隊長、確定隊伍名、確定對歌，然后是各隊唱隊歌、擺出顯示本隊精神的pose。因為我們身著紅裝，索性取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊歌;而身著黃色t恤的那隊取名為黃虎隊，隊歌為《雄赳赳氣昂昂跨過鴨綠江》。第一個回合的pk因為我們沒在意而輸給黃虎隊。
接下來是熱身運動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛煉的同時沒忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓中教練的關(guān)照就沒有間斷過。
此后我們經(jīng)歷了穿越電網(wǎng)、定向?qū)?、趟雷區(qū)、諾亞方舟、盲人機車、盲人方陣、爬越畢業(yè)墻等項目的訓練。我覺得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的訓練項目，因為我知道諾亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的拯救沒有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，大概有一個麻將桌墊大小，對折后放到地上，當諾亞方舟。然后描述了災難發(fā)生的危急情形，讓我們紅軍隊想法盡可能多的逃生，不能站上去試，站在上面堅持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。給我們20分鐘商量對策。我們一致認為每個人都要得救，然后開始設計方案。根據(jù)“船”的大小最多能容下三雙腳，而且三個人必須緊密結(jié)合，其余的人單腳踩在那三個人的腳上，相互緊緊地樓在一起，相互扶將。方案定了，開始實施，我們選敦實的牛牛和葛葛先生站列穩(wěn)妥，嬌小的東北人擠在他們中間，腳交錯擺布，然后我、qq、自由人、風起單腳踩在他們腳上。20秒鐘很快就過去了，試驗成功我們要求上諾亞方舟，首戰(zhàn)告捷!教練又將小方毯對折，面積縮小一半，規(guī)則同上。我們感到壓力大增，這時有人動搖了，想選擇放棄自己來保全大家，而教練也肯定部分放棄是此游戲的聰明擇決，但我們多數(shù)認為我們是一個整體，逃生一個也不能少。我們籌劃讓牛牛和葛葛先生相互抱緊站穩(wěn)，因為牛牛比葛葛壯實，讓東北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我們余下的四人在兩側(cè)相互攀援，單腳踩在兩位“中心人物”的腳上。試驗成功，然而真正站上小毯，我們才體會到什么叫顫巍巍、什么叫做齊心協(xié)力，總之，這20秒過得好漫長，我聽到東北人在小聲鼓勵葛葛。當教練手一揮，宣布成功時，我們尖叫、我們擊掌。
經(jīng)過兩天的訓練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準確的定位，發(fā)揮自己應當發(fā)揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。
我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有機會親近自然、親近一些很原本的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動.
通過這次培訓、訓練一些小游戲，我們在這八天的時間里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成游戲時暴露了我們很多的弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的。
工作方案。
的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“小組長”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作當中，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心的感謝公司領(lǐng)導的信任和同事的關(guān)心與支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
陽春四月，朝氣蓬勃。身為博瑞的一員，很榮幸能參加公司組織的這次拓展訓練。在陽光的陪同下，我們到達了溫江東方幸運城參加拓展訓練。通過這次的訓練，我充分感受到了公司的企業(yè)文化，我為大家，大家為我；成就源于團隊，團隊成就你我。
一：盡情愉悅，綠色。
在大家騎車奮勇前進的時候，春風撫過我的臉頰，頓時感覺到春撫大地的舒適感。短短的十一公里綠色小道，純真的鄉(xiāng)土風情，湍急的流水，應證了陽春四月的朝氣與蓬勃。飛揚著大家歡快的笑聲。接下來在教練講課和公司領(lǐng)導的博瑞工作經(jīng)歷講解中我認識到感恩，真誠，團隊合作。
二：協(xié)作，搭檔。
晚間，我們的生命之旅。給我深深的上了一課——寂靜，赤腳，蒙眼。與一個認識或互不相識的人搭檔。攙扶，指引，背行。我們之間沒有語言，卻用相互的感受維護對方，漆黑中，不讓自己的搭檔受到傷害。山林、草坪。石階;途中的艱辛難以想象。
三：“奇跡”面前沒有不可能。
8.57秒的穿越，見證了沒有不可能的事實。14秒與8秒之間本就“彈指一揮”的短暫在一次又一次的進步中顯得是那么來之不易。16人的組團最后以全團8.57的成績畫上近乎完美的句號不得不讓人振奮。這就是團隊，團隊、團隊，就是團隊——耶！
四：堅持。
拍鼓擊球中，我們手疼，我們眼花，我們汗流浹背。但是，我們堅持，持之以恒。多次的嘗試與不斷努力之后，我們也有了我們自己的數(shù)字1247次。感慨，亢奮。雖未能超越上一個記錄保持者百事的記錄，但我們也光榮為自己那還算可喜的成績和心里被打破了的那“不可能”。
短的兩天相處無論是小團隊還是大集體，或是搭檔，大家相處的非常融洽，把團隊精神發(fā)揮的淋漓盡致。我疲憊但卻不失心中那份欣喜與感慨。我更加沉穩(wěn)，更相信“奇跡”。
拓展培訓活動總結(jié)篇八
笑翻天樂園心得體會：8月9日清晨，懷著激動、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后，坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當車穿過片片綠蔭到達風景如畫的帽兒山時，看著那碧綠的山、清澈的水，頓時，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓練讓我了解認識了很多，感受也挺深。
在第一項熱身活動中，讓每個人用鮮為人知的個性特征來描述自己時，才真正的認真審視自己，發(fā)現(xiàn)一直忽略了自己我檢測，而“同心桿”這個小游戲又讓我們深刻的意識到一個人與一群人差別，一個團隊雖然都有心達成同一個目標，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長的應該思考的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門的各樓長的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是很大的，這點讓我在進行背摔這一項目時體會最為深刻，當我們在成功接住二百多斤的隊友后那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個人或幾個人都難以實現(xiàn)的，但在我們大家齊心協(xié)力下實現(xiàn)了這個難以達成的目標。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數(shù)人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。
而在競合雷陣和競合電網(wǎng)這兩個項目中的體會是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個集體與另一個集體之前要相溝通、相互合作，達到雙贏。在這兩個游戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最后我們都沒有得完成我們的任務。在團隊分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢的收益，如果你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時會有一千元的益，這時看你怎么去看待這個問題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎上的成績高出十倍，何樂而不為呢?因為把別人踩到腳下的時候你自己也相對損失了很多。
而在孤島求生這個項目中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個概念。不論是在哪個層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個企業(yè)的來控制整個營救計劃的大局，必須得等到有人來告訴他們做什么，不然他無法行動。但如果這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會成功的達成最終的標。
最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個大的團體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個人合作就能完成的項目，但我們這個大的團隊把種種困難給克服了，看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。
感動心靈的故事還有很多很多，這次訓練使我重新認識了自己，也重新認識了別人。每個隊友身上都有閃光點，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時時滋補，使我的心保持年輕。
拓展培訓活動總結(jié)篇九
3月24日，春風和煦，陽光明媚，我們身著紅黃兩色短袖t恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了上海思博拓展培訓公司的大巴車。車子駛向目的地青青拓展基地，公路兩旁的田里種著油菜，開始變的金黃，風中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻出油油的綠，給你以希望;當風箏滿天時金燦燦的菜花又在田野里爭先恐后地開放，伴著嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動感的春景;在秋陽下她又將醞釀了一個夏季的故事幻化為精致的果實，再變成滋潤我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典。
拓展培訓活動總結(jié)篇十
戶外拓展又叫體驗式培訓，意為義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。本文是本站小編為大家整理的戶外拓展培訓。
歡迎參考!
懷著激動的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進行的，而且我們還能在戶外搭棚露營，真是我的第一次!呵呵!
這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風雨人生路”這兩個活動。拼圖活動考驗的是我們的團隊合作能力和領(lǐng)導力，如果有領(lǐng)頭羊擔當起這個重任協(xié)調(diào)好各小組的分工，那展現(xiàn)的團隊力量才是最無窮的，不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。這個活動反映出我們在工作當中也應該這樣，團結(jié)起來，共同朝我們的大目標去發(fā)展，而不能因為自己的小小利益耽誤了共同的目標。“風雨人生路”這個活動讓人感受到信任的問題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過這個活動，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下!
當然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦!
總之，這次的拓展活動讓我領(lǐng)悟到許多，我相信，把每次的收獲運用起來，一定會有所進步。
12月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現(xiàn)場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數(shù)太多，導致不能很好的領(lǐng)導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個學習部(第三)，相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進入深大的第三個月了，回首這三個月的學習與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學學生會人力資源中心，教會了我太多太多，她已成為我大學生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識了許多朋友?？傊а匀f語都凝聚在一句話里：hr，感謝你!
進入人力資源中心的第一項大型工作就是組織一個面向全體學生會成員的戶外拓展培訓活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動的開展積累經(jīng)驗。
首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個游戲，然后我們六個人分成三組，一個小組負責三個游戲，另兩個小組分別負責兩個游戲和整體策劃的完成，一天后，把。
策劃書。
交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當然，后來在游戲試玩階段針對實際情況，我們也對策劃進行了數(shù)次修改，還加入了三個后備游戲，策劃書基本完善。
其次，是游戲試玩階段。我們共進行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細則及評分標準，同時讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。
然后，是道具準備階段。我們在這一階段內(nèi)完成了場地申請和借，買道具，并于活動前去實地考察場地，搭建帳篷。
最后，就是最最讓人激動的活動開展階段了。在為時一天的戶外拓展培訓中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負責整體調(diào)度，六位機動人員則負責游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進行評判和計分，整個活動在有條不紊中進行。
在活動中，我們發(fā)揚了團結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動總體成果斐然，也得到了主席團和其他部門的肯定。當然，美中不足的是，上午的活動由于中間休息時間過久，導致活動延期結(jié)束;有部分干事對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量;道具準備好后保管不善，不能及時拿取。這些都是需要進一步改進的地方，我們也會在以后的活動中多多注意的。
通過這次活動，我學會了如何寫策劃書，知道了事前準備的重要性，增加了應變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時，加深了和隊友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機會，謝謝hr!
拓展培訓活動總結(jié)篇十一
為了豐富青年團員的業(yè)余生活，鍛造團隊，激發(fā)團隊協(xié)作創(chuàng)業(yè)干事的精神，9月15日上午，xx市廣播電視臺團委組織廣電青年團員開展了主題為“激發(fā)團隊超越自我”的cs真人野戰(zhàn)戶外拓展培訓活動。
早上8點20分，26名廣電青年團員興致高昂地在電視臺大樓停車坪集合完畢后，統(tǒng)一乘車前往梅縣新縣城天行戶外拓展的訓練場，并由教練員帶領(lǐng)大家熟悉場地：這個訓練場原是一所武術(shù)技校的遺棄校址，因為年久失修，殘墻斷瓦一片荒蕪，兩排四通八達的舊房屋、悠長破敗的走廊、雜草叢生的樹叢、廢墟橫陳的小戰(zhàn)壕、裊裊飄起的“狼煙”……好一個戶外cs野戰(zhàn)的真實戰(zhàn)場！這無一不讓大家產(chǎn)生身臨其境的“入戲感”。
隨后，大家又在教練員的指揮下，進行了不乏趣味性的喊口號、壓腿等一系列熱身和增強團隊意識的訓練活動。在確定每個人的身心狀態(tài)都被充分調(diào)動起來以后，教練員將大家分成了兩組，經(jīng)過隊員們的協(xié)商、討論，兩隊分別推選出各自的隊長，并將隊名命名為“豹頭隊”和“尖刀隊”。兩隊人馬在各自換好服裝、佩戴好武器裝備，一時間，平日里斯斯文文的編輯，都搖身變成了颯爽英姿的“特種部隊”的作戰(zhàn)隊員，手持狙擊槍或沖鋒槍，簡直帥呆了！在確立各自的根據(jù)地后，兩隊便各自進入備戰(zhàn)狀態(tài)，并隨即拉開了“對抗戰(zhàn)”的帷幕。
由于是第一次投入戰(zhàn)斗，兩隊都較為欠缺作戰(zhàn)經(jīng)驗，再加之前期備戰(zhàn)策劃不足，作戰(zhàn)局面較為混亂，以至于戰(zhàn)場上發(fā)生了不少有趣的的“經(jīng)典對抗”案例：
一、橫沖直撞、慘烈“陣亡”：兩隊均有個別勇猛的男隊員和少數(shù)不明套路的女隊員在戰(zhàn)場上橫沖直撞，由于過分暴露自己，且缺少掩護及隊友救援，這些“勇士”要么在不知對手在哪兒的情況下就早早中槍“陣亡”，要么便不幸陷入“敵軍”的包圍圈被圍攻致死。
二、兵不厭詐，向“敵軍”求教當即“玩完兒”：與兩隊中的魯莽隊員不同的是，“尖刀隊”里個別的“新兵蛋子”在被“友誼第一、比賽第二”的觀念洗腦后，竟然完全忽略了戰(zhàn)爭中慘烈和無情的一面；一名女隊員在自身頻頻中槍卻不知自個是生是死的情況下，恰逢敵軍迎面而來，該女隊員見狀竟然主動迎上前去虛心向?qū)Ψ角蠼蹋何业臉屟b不了彈藥了，該不會是我已經(jīng)“死掉”了吧？對方眼睛一亮，露出狡黠的笑容，并以迅雷不及掩耳之勢邊對著她開槍邊答道：“那我?guī)湍泸炞C一下吧”！于是，在一陣噠噠噠的槍聲中，這名原本還有“命”的女隊員當場“陣亡”，令人扼腕！
三、狹路相逢、瘋狂“肉搏”：兩隊在對抗中不斷向“敵軍”逼近并發(fā)起攻擊，隨著兩隊隊員彼此間距離的不斷縮小，狹路相逢再所難免。這時，一個令人咂舌的場景發(fā)生了：“尖刀隊”一名男隊員與“豹頭隊”一名女隊員在墻角“邂逅”時，二人并沒有心照不宣地各自調(diào)頭再次潛伏起來，而是默契地發(fā)揮了“狹路相逢勇者勝”的抗日斗爭精神——男隊員毫不憐香惜玉，女隊員“巾幗不讓須眉”，二人在來不及裝備“彈藥”的情況下，以刀為槍進行了異常勇猛的近距離“肉搏戰(zhàn)”，并在一番慘烈的廝殺之后“同歸于盡”，讓一旁觀戰(zhàn)的教練哭笑不得！
四、挾持人質(zhì)、橫行霸道：與“尖刀隊”男隊員“把女人當男人打”的戰(zhàn)斗精神不同的是，“豹頭隊”的男隊員在“美人計“面前不僅不為所動，更是在戰(zhàn)略上多出了幾分智慧。于是，在兩隊第一場對抗戰(zhàn)瀕臨尾聲時，“尖刀隊”一名女隊員在轉(zhuǎn)角處與“豹頭隊”一名人高馬大的男隊員不期而遇時，這名“目光長遠”的男隊員非但沒有放其一馬，也沒有當即開槍將其擊斃，而是果斷地將其挾持?。辉趽碛辛诉@個“人肉防彈墊”之后，該男隊員膽量大增，在戰(zhàn)場上向“敵軍”伏兵瘋狂開火！在給予對手一定的重創(chuàng)后，無奈寡不敵眾、防不勝防，最后還是因背后中槍“郁郁而終”!
活動結(jié)束時，廣電青年團員們依舊熱情高漲、意猶未盡，三五成群的聚在一處相互交流“作戰(zhàn)感言”、所受的啟發(fā)及積累到的團隊協(xié)作經(jīng)驗。每個人的臉頰上滴落的汗珠在陽光的映照下熠熠閃光。
一次有多么意義的團隊活動！一次融入團隊精神給人收獲與快樂的戶外拓展培訓，活動讓大家感受到了青春的激情，讓大家體會到了“團結(jié)就是力量”的這句話的真諦！
拓展培訓活動總結(jié)篇十二
5月23日清晨7點，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，固然雨一直在下，但絲盡不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個多小時的車程我們來到了tz拓展練習基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無窮風光。
終極由于下雨的影響，我們兩天來的練習都是在室內(nèi)進行的，但經(jīng)過教官的公道編排，通過一系列的拓展項目，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪:。
一、空杯心態(tài)。
“螞蟻”教官打從一開始就多次夸大要我們每一個學員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個身份:學員。
一個空的杯子才能再往裝進往東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的題目。確實在我們的現(xiàn)實工作中，很多時候我們會將過往的成功，以往的經(jīng)驗，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計劃是群眾差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷進了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗、利益、學識等，看似重要的東西給束縛了自己。而從我的觀點來看，“空杯心態(tài)”實在就是對過往榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間往獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很輕易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向!在現(xiàn)在物欲橫流，個性張揚的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的捉住自己的東西。一個人也只有兩只手當你總是抓著自己以為很重要的東西時，卻又喪失了往抓更有價值的東西的機會。
二、制度制定。
實在我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進行的游戲并不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中往體會、往體驗、往感覺、往感悟?？梢哉f，有一百個參訓者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標，同一的領(lǐng)導、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。所以，在每一個項目開始前，教官再三夸大的就是規(guī)則。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就比如我們公司的規(guī)章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清楚嗎?公道嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有權(quán)威性的規(guī)則、標準和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進并促進今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何往做。
在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實制度的情況大有存在，定制度，不予實施，要制度何用?比如我們拓展中的游戲，時下幼兒園畢業(yè)典禮主持稿那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用?制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴厲處理”，要增強執(zhí)行力度。建立必要的賞罰措施，明確制度執(zhí)行責任人崗位的責、權(quán)、利關(guān)系。領(lǐng)導必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度。在公司治理中我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責下屬更有效。
三、充分的策劃。
“運送球”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗，而在“愚公移山”項目中，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃，終極找到了最優(yōu)方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的發(fā)展，我們更輕易發(fā)現(xiàn)在競爭日愈激烈的市場環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長遠生存就必須制定一系列發(fā)展策略。而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場環(huán)境，通過理論研究、市場調(diào)查充分策劃而成的。
四、同一的指揮。
縱觀我們兩天來的練習項目，“七巧板”、“同船共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進退”等，無不彰顯了同一領(lǐng)導、同一指揮的重要性。在20xx年公司也因應實際運行情況，對組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應權(quán)責明確、同一指揮的?？涩F(xiàn)實往往是，基層員工感覺領(lǐng)導太多，誰都可以發(fā)號施令，誰都在管，似乎有題目時卻不知誰能終極負責落實。這種組織方式，仍然缺乏清楚的職責分工，固然看似職員不少，但真正負責的人未幾，且負責人的責權(quán)不明確，既違反了同一領(lǐng)導的原則，又使治理的效果事倍功半，進步了治理本錢，降低了治理效率。
治理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。公道的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對于權(quán)威、紀律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。假如不留意堅持同一指《成功源于自信》揮與同一領(lǐng)導原則的嚴厲性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強應變能力，進步反應速度終將受到制約。這個題目，值得我們各級領(lǐng)導、各層次治理職員反思。
五、團隊的氣力。
在這次練習我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山”、“同船共濟”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進退”幾乎沒有一個不是靠團隊協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谶M團隊，合作使我們氣力大增，合作使我們真正熟悉到團隊的重要性，正像有人說的:“不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行?！彼?，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團隊的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務的同時，更要留意整個團隊的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競技中是這樣的，在以后的工作與學習中更應如此。體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展練習就能總結(jié)得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。
拓展練習是結(jié)束了，正如練習前“田雞”老師所講的一樣:拓展只是一種練習，是體驗下的感悟。我相信每一個人體驗完了，都會從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中往，能真正把在拓展中得到的啟示運用到工作和生活的困難當中，還需要一個更長的歷練時間。
我們也發(fā)現(xiàn)，在集體游戲活動中，我們干勁十足，完成任務又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重回平靜、平凡，我們很難說還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，滿懷***，全力以赴往過好天天的生活、完成好手頭的工作任務。大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但假如不突破，不改變等待到來的也許只有失敗。
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拓展培訓活動總結(jié)篇十三
通過對比以往參加培訓的班級出現(xiàn)的問題，對此次培訓過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點：
在培訓開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學員的時間觀念較為薄弱，在既定的時間未能全員到達指定地點集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負責人通知不到位，導致學員不清楚應該按時到達指定地點后整齊有序地進行簽到，也就致使培訓的實際開始時間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓活動的同學都是來自各學院以及各社團的負責人，都是很優(yōu)秀的同學，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓中不能嚴格的遵守培訓規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的.問題，沒有讓參訓人員充分意識到紀律的重要性。這對我們今后開展培訓也是一個經(jīng)驗，除了要讓學員明白團隊的重要性，明白責任、付出、感恩以外應該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會進行素質(zhì)拓展體驗式培訓的話，希望老師能夠盡量把培訓時間安排的再延長一點，最理想的時間是一整天。雖然這樣的安排學員會比較辛苦，但因為培訓環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進作用的，在時間足夠的情況下盡量不對環(huán)節(jié)進行刪減，會使整個培訓的效果更好。
以上是我們在培訓結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓者的角度來看問題，忽視了參訓人員的心理特點，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個人認為我們在進行青馬精英班的體驗式培訓過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓人員特點來制定培訓的環(huán)節(jié)，導致培訓的最終效果與預期效果存在一些差別，雖然能夠使學員認識到了團隊的重要性，以及對責任和奉獻的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗式培訓與精英班的培訓在一定程度上是有差別的，從學員的心理特點以及要達到的預期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓的形式開展。
在這次精英班的培訓中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學身上看不到團隊精神，所以我覺得這次的培訓其實也給了我們很大的啟示，通過培訓過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗式培訓做成一項更具有針對性的特色活動。
拓
拓展培訓活動總結(jié)篇十四
對于這次拓展培訓，小弟的理解是這樣的：
這其實反映了一個現(xiàn)象，人總是用自己的角度或者自身的觀點去要求別人，而只是在某件事情上，換個事情，假如來做一件是你不擅長的事，你也有做不好的時候，會的人怎么看待你，在劃船項目中，我也大聲抱怨過隊友的不給力，事后我意識到了自己的不對，一直想找機會道歉，希望這位小伙伴能原諒?？傊痪湔芾砭褪呛芏嗍挛锒际窍嗷サ?。
在這里不管是隊友的問題還是自己犯錯，最后都會直接放大到團隊，我認為自己錯的，盡量去改進和避免，不管成功與否，至少態(tài)度在那(俗話說就是至少努力了)，這樣下來其他隊友也感受到了，輸也輸?shù)弥档?如果是隊友失誤了，我們可以指出，但切記七嘴八舌，一個團隊中，大家都可以討論發(fā)言，但不是你說你的，我說我的，講求順序，有隊友講話時，我們先安靜的聽，聽完再發(fā)表，最后達成共識。簡單來概括就是“理解包容、支持幫助、共同進步”，這就是我所理解的團隊溝通。
這點在野炊中最能體現(xiàn)，之前也跟大家提起過，我們每個人都能在里面尋找到了自己的職責，而我也很好的找到我該做的事，聽起來像是自己在找事情做，確實沒錯，我也不知道為啥要這樣做，只不過看到大家都在忙碌時，叫我咋能啥都不做等飯吃，最后我在找木柴和放調(diào)味料中尋找到了我在這個團隊的角色。團隊中每個人都有自己所能承擔的責任，就算你跟一樣很多都不會，但至少有一些是我們能做的，也許微不足道，但沒我不行，其實大家都是士兵，只不過根據(jù)自身所掌握的技能分配不同職責而已，這是我所理解的團隊角色。
團隊中的我們都自私，但關(guān)鍵看這個自私的度數(shù)是否超標了而已，也許我們在有時候會選擇自私，但這自私，不能可以蓋過團隊感情，這就是我所理解的。
拓展里還有很多的細節(jié)值得體會，例如我永遠忘不了那個"mn0"，它是對我的思維方式又一記重拳;還有“開了幾朵花”抱團游戲，為啥我被抓了2次，是不夠主動把握機會，還是人品差被排擠唉。
兩天，在人生過程中真的是微乎其微，但期間的點滴我們挺難忘，不管我們今后如何，這些細節(jié)也許會不經(jīng)意間的被喚醒，當看到一堵墻的時候，會情不自禁的想要翻過去，這就是我所理解的拓展培訓。
拓展培訓活動總結(jié)篇十五
通過這次培訓、訓練一些小游戲，我們在這八天的時間里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成游戲時暴露了我們很多的弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“小組長”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作當中，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心的感謝公司領(lǐng)導的信任和同事的關(guān)心與支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
拓展培訓活動總結(jié)篇十六
20xx年6月23日，春風和煦，陽光明媚，我們?nèi)w員工將近兩百人，帶著好奇、喜悅的心情登上了道奇拓展培訓公司的中巴車。車子駛向目的地白沙湖水庫，一路上教官和我們有說有笑，每個人都為自己取了一個超凡的代號，我的名字叫蜘蛛俠，夠響亮吧，這樣一來頓時帶動了車上的氣氛，時間過得很快，不知不覺間車已到達目的地，隨著教練整隊，每個人分發(fā)了迷彩服，和紅藍兩色的帽子，分成了好幾個隊，每個對發(fā)了一面旗，讓各自的隊員為各自的隊取了一個響亮的名字，拉開了訓練的序幕。
接下來是熱身運動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛煉的同時沒忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓中教練的關(guān)照就沒有間斷過。
此后我們經(jīng)歷了高空斷橋、共建家園、艱難任務、生死電網(wǎng)、爬越畢業(yè)墻等項目的訓練。我覺得最讓我感悟深刻的是高空斷橋訓練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當我爬上十幾米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險帶，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回看，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油!加油!”,于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準目標心一橫跳過去，成功!那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
最后一個項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標，每個人都應奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動!為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動!為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動!當墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。
拓展訓練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。經(jīng)過兩天的訓練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準確的定位，發(fā)揮自己應當發(fā)揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有機會親近自然、親近一些很原本的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動。
這次拓展訓練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。
拓展培訓活動總結(jié)篇十七
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1.分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。
5.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
拓展培訓活動總結(jié)篇十八
5月26日，x股份南京公司在溧陽南山竹海舉行了以"厲兵秣馬、決勝將來"為主題的初次戶外團隊拓展運動。本次運動旨在匆匆進跨部門溝通協(xié)作，在團隊組建初期，沖破部門壁壘，進一步磨合步隊，晉升全員的團隊凝聚力，打造更具戰(zhàn)斗力的團隊，為實現(xiàn)南京公司年度經(jīng)營目標而不懈盡力。
本次運動以"武林爭霸"為創(chuàng)意出發(fā)點，交融了地圖奪寶的主線任務，以及暗藏關(guān)卡、支線任務等多種元素，運動項目富厚，內(nèi)容杰出紛呈，項目把人生、事業(yè)、團隊慎密聯(lián)系到了一起。系統(tǒng)的訓練模式、新穎的訓練方法讓每位介入此中的隊員，在享受游戲的歷程中洞高興扉;直不雅通俗的體驗式學習，熬煉和晉升了同事間的'溝通、和諧、決策、執(zhí)行、反饋等綜合才能;更為緊張的一點是，人人對凝心聚力的團隊精神有了更深的理解。
在運動停止后，南京公司常務副總司理對此運動在總結(jié)談話中指出，在往后的工作中遇到的艱苦將比這次拓展所遇到的艱苦大得多，希望人人也可以或許發(fā)揚在這次拓展中互幫合作、攜手共進、雕琢前行的精神，配合為南京公司經(jīng)營目標的殺青供獻本身的一份力量。
戶外拓展運動事后，來自南京公司各部門的同事在市場營銷部的組織下，進行了一場意義不凡的“頭腦風暴”運動。各部門“才子”和“才女”們就每個人心目中抱負的公寓具備哪些特質(zhì)、樂意為哪些特質(zhì)接收高于周邊同類產(chǎn)品的價格積極為營銷出籌謀策，并分組討論，最后從產(chǎn)品硬件、社區(qū)辦事等進行了總結(jié)歸納，在各小組分手將各組不雅點進行陳述后，劉總就每組談話進行點評，并評選出當天的最強大腦獎，同時，此次運動也充分確定了這次頭腦風暴對g29公寓產(chǎn)品的營銷擴張了視野，打開了思路。
此次拓展運動，不僅增加了南京公司同事之間的團隊凝聚力，還增強了各部門之間的交流，也為往后工作中的各同事、部門之間的團結(jié)合作打下了堅實的根基。