一個好的計劃應(yīng)該具備合理性、可操作性和可量化性。戰(zhàn)略思維和創(chuàng)新意識是制定完美計劃的關(guān)鍵，要有前瞻性和洞察力。計劃的執(zhí)行力是衡量一個人能力的重要標(biāo)志，以下是一些成功人士的計劃經(jīng)驗分享。
初中生的計劃書篇一
中午：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份。
晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份。
從第二周開始可以吃別的東西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以后，只能吃雞蛋和黃瓜。
無油蔬菜湯的制作——這些營養(yǎng)成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦，還有減肥功效，還等什么呢。
可以喝豆?jié){和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉除外!
以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5kg哦!
減肥原理：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化。
由此看來雞蛋減肥法是有科學(xué)根據(jù)的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，再使社如熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。
食用規(guī)則：雞蛋第一天量不限制，以后每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做兩周有效。每周5kg兩周共10kg。兩周后不用再繼續(xù)。
7日雞蛋膳食減肥食譜。
星期一。
早餐：煮雞蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)。
午餐：煮雞蛋，烤面包，咖啡。
晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜(不要放太多鹽)，咖啡。
星期二。
早餐：煮雞蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，咖啡，葡萄水果。
晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉，泡菜，咖啡。
星期三。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡。
星期四。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，奶酪(b型血的人需更少量食用)，菠菜，咖啡。
星期五。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，西紅柿，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，菠菜，西紅柿，咖啡。
晚餐：海魚(減肥增肥皆因魚，吃可以減肥的魚類)，青菜沙拉，烤面包，咖啡。
星期六。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：水果沙拉，雞蛋兩只。
晚餐：牛肉排(減肥也是可以吃肉的)，以西紅柿為主的青菜沙拉，咖啡。
星期日。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：燒雞，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：青菜湯，圓白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西紅柿為主。
tip：配料中沙拉可用植物油、如無羊肉可用牛肉代替、再餓時可食用西紅柿、咖啡不加糖奶，最好為黑咖啡。
1、關(guān)于雞蛋，可以是白煮蛋，也可以刷洗干凈，再加一包鹵肉料包做成鹵蛋;。
3、這樣做出的鹵蛋很好吃，有濃郁的混合香味;。
輔助運動使線條更佳。
如果能做一定的運動，效果會更好!
1、采用兩腳往前伸直的姿勢，用兩手抓握住腳尖，往身體方向拉引。
2、一腳膝蓋向內(nèi)側(cè)彎曲，用手握住另一腳的腳尖，慢慢往身體方向拉靠。注意膝蓋不可彎曲。
3、兩腳張開后張開，大約是肩膀的寬度，再慢慢蹲下來，盡量伸展后腳小腿肌肉。
tip:結(jié)束減肥后不能馬上恢復(fù)飲食，要慢慢增加!過一個月以后，你的胃已經(jīng)很小了，你只需要吃一點點就會飽。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
初中生的計劃書篇二
無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。
1.上課認(rèn)真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。
2.作業(yè)認(rèn)真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會，如果是不認(rèn)真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。
3.每天要及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。
4.每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。
5.每天要聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
6.像數(shù)學(xué)、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。
7.像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時復(fù)習(xí)并背熟重點，再做練習(xí)，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止。
8.每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認(rèn)真聽，找出自己出錯的理由，并進(jìn)一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。
9.若有自己的一些想法，要及時和老師討論。
10.利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。
1.學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。
2.積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。
3.與同學(xué)和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學(xué)校，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
4.上學(xué)不準(zhǔn)遲到，不準(zhǔn)早退。
5.不受壞學(xué)生的誘導(dǎo)，能控制好自己，不與壞學(xué)生有密切的來往。
6.不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。
以上內(nèi)容就是本人的學(xué)習(xí)計劃書，本人承諾會積極地按照計劃書，不能有違背之心。一定要堅持下來，就會以優(yōu)異的成績來面對父母、老師、同學(xué)!
初中生的計劃書篇三
初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)就是糾正初一的缺點，鞏固初二的知識點，打下初三的理想基礎(chǔ)。初二是初中一年級和初中三年級的結(jié)合點。
數(shù)學(xué)、語文、英語、物理要作為重點來安排學(xué)習(xí)，除了上課認(rèn)真聽講，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時間留給其他的科目。初二時，每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二下學(xué)期除了聽好課，還得多關(guān)心時事，如關(guān)注一些新聞等等，中考會涉及奧運的考點等。這些國家大事需要在平時的生活中關(guān)注一下。
一般早晨是人的記性最好的'時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時候解題的效率高一些。其它的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。
讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視、學(xué)習(xí)熱情不能長期保持等等，一些女生的學(xué)習(xí)上容易分心、不專心等問題。另外平時準(zhǔn)備錯誤集錦本，遇到容易出錯的問題就及時記下來。復(fù)習(xí)時就能有的放矢，有條不紊了。初中二年級抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。
根據(jù)課程表的安排，有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程，預(yù)習(xí)時要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點。課后進(jìn)行總結(jié)，歸納出所講知識的框架，然后做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。
每次聽完課后，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些相關(guān)的習(xí)題?，F(xiàn)在的輔導(dǎo)資料很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本適合自己就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時請教老師，有意識地提前了解的學(xué)習(xí)初三、中考的試題，并分項對相關(guān)中考題類整理，進(jìn)行階段性復(fù)習(xí)。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的知識點，并做相關(guān)的中考試題。
初二在一定程度上將成績優(yōu)秀的學(xué)生與相對成績較差的學(xué)生逐漸區(qū)分開的一個學(xué)年?！昂谩迸c“差”在初二下學(xué)學(xué)期就能被具體的顯現(xiàn)出來。
初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)情況是代表一個學(xué)生在本學(xué)年所付出的努力的客觀體現(xiàn)，它可以在某種程度上反映出學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度上是否端正、學(xué)習(xí)方法是否正確、以及對于主要知識點是否能夠靈活運用等。在初二結(jié)束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學(xué)生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績，也可以了解自己在各科學(xué)習(xí)中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細(xì)微的知識點都有可能會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄。并且，初二下學(xué)期的成績也可能會是將來所要報考的高中對學(xué)生進(jìn)行考核的憑據(jù)之一，初二代表了初中學(xué)習(xí)的中間階段學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)是否穩(wěn)定、初中前半段學(xué)習(xí)知識的掌握情況等等，所以一定要重視初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)，考察自己基礎(chǔ)階段的學(xué)習(xí)情況如何，以最快的速度做好查漏補缺的工作，因為到了初三是沒有時間再進(jìn)行基礎(chǔ)知識補充復(fù)習(xí)的。
參考往年考進(jìn)重點中學(xué)的學(xué)生情況總結(jié)：只要初二、初三的成績穩(wěn)定一直很平穩(wěn)，預(yù)測中考正常發(fā)揮，一定可以取得很好的成績。學(xué)習(xí)是一個長期積累知識的過程，初二有計劃的學(xué)習(xí)和生活，持之以恒一直堅持下去，再加上好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去，相信成功一定離你不遠(yuǎn)。
3.復(fù)習(xí)初一初二的語文(文言文、詩句)。
初中生的計劃書篇四
3.詳細(xì)的留學(xué)時間安排;
4.介紹留學(xué)所需資金及來源;
5.對未來職業(yè)目標(biāo)的闡述，留學(xué)后回國的理由。
學(xué)習(xí)計劃書的行文風(fēng)格和文章結(jié)構(gòu)與個人陳述有很大不同，不需要太多個性化和感性的描述，而應(yīng)該是結(jié)構(gòu)清晰簡單，邏輯嚴(yán)密，闡述的事實明確，相關(guān)論據(jù)有力可信，學(xué)成回國的理由要非常充分，并且絕對不能和申請人的其他材料發(fā)生矛盾。
由于使館的工作人員每天要處理大量的文件，因此學(xué)習(xí)計劃書切不可寫的太長，一般不應(yīng)超過800 字，并且說明一個問題最好只用一個段落，段落前加上標(biāo)題，如 my choice of university of toronto in canada ,my career objective 等，以便使館的工作人員對您一段內(nèi)容的中心思想一目了然。您的闡述應(yīng)該非常清晰易讀，不能希望讓使館的工作人員從您的文字中"挖掘"您"潛在"內(nèi)容。
學(xué)習(xí)計劃書的重點部分是未來的職業(yè)計劃和留學(xué)后回國的理由，通過這一部分來告訴大使館您到該國留學(xué)后，確實能夠?qū)δ穆殬I(yè)發(fā)展有良好的幫助，并且有可信有力的理由學(xué)成歸國。雖然要求學(xué)習(xí)計劃書的國家往往是移民國家，但是由于您申請簽證的理由是留學(xué)，因此通過學(xué)習(xí)計劃書一定要消除您任何移民傾向。回國理由要結(jié)合您個人的背景經(jīng)歷和家庭情況給出很合理的解釋，如一位擁有多年商業(yè)經(jīng)歷的經(jīng)理獲得新西蘭讀商業(yè)管理碩士課程錄取，那么闡明他的職業(yè)目標(biāo)是回到中國成為一名跨國公司的高級經(jīng)理人，而他在中國多年積累的客戶資源和社交圈是一筆非常寶貴的財富，這就是非常強硬并合理的一條回國理由。特別需要注意的是，學(xué)習(xí)計劃書中關(guān)于回國理由等涉及事實論據(jù)的地方，不能任意編造。
最后需要強調(diào)的是，由于學(xué)習(xí)計劃書在英語表達(dá)上要求非常有條理，邏輯嚴(yán)密，簡潔有力，這是大多數(shù)中國申請人所難以達(dá)到的，由于語法錯誤和邏輯關(guān)系的失誤往往會導(dǎo)致理解的偏差。因此請專門的機構(gòu)由外籍專家進(jìn)行語言上的修改是避免上述弊端的好辦法。
當(dāng)然，申請者還要根據(jù)自己的實際情況來設(shè)計構(gòu)思讀書計劃書。并根據(jù)個人情況從不同角度說明以上方面的內(nèi)容。
初中生的計劃書篇五
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：
１、堅持早睡早起。每晚１０：３０分準(zhǔn)時熄燈上床，早上７：３０前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在５分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
２、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的'溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
３、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
４、崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
５、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
６、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計劃于xx年１月１５日起生效實施，如無特殊情況必須遵照執(zhí)行。
初中生的計劃書篇六
個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學(xué)習(xí)是分不開的，所謂活到老學(xué)到老，莊子說，吾生也有涯，而知無涯。知識是沒有窮盡的，堅持學(xué)習(xí)讓人始終處于不敗之地。反之，沒有知識的不斷補充和積累，人便會落后于時代。歌德說過，誰落后于時代，就將承受那個時代所有的痛苦。個性是在現(xiàn)今知識爆炸的年代里，不能接觸新的知識便會被時代所淘汰。
對于我們教師學(xué)習(xí)新的知識來應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，更是不可忽視的。它能帶給我們精神動力和智力支持。正如高爾基所說，沒有任何力量比知識更強大，用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。
一、讀書能夠讓我們站在更高的'高度來看問題，從而少犯錯誤，少走彎路。
牛頓說過他能取得如此巨大的成就，是因為站在巨人的肩上看得更遠(yuǎn)，科學(xué)巨人的虛懷若谷自然值得我們學(xué)習(xí)，我們還能夠從中學(xué)到更有價值的東西。書籍對于整個人類的關(guān)系，好比記憶對于個人的關(guān)系。書籍記錄了人類的歷史，記錄了所有的新發(fā)現(xiàn)，記載了古今歷代所積累的知識和經(jīng)驗。只有認(rèn)真的學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗和理論，才能在一個更高的高度上來看問題，不再犯同樣的錯誤，并有一個較高的起點。書本是前人智慧的結(jié)晶，是他們的研究成果和經(jīng)驗的體現(xiàn)，透過對他們的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)對自己有用的東西。在前人經(jīng)驗的基礎(chǔ)上來不斷的完善自己，大大的促進(jìn)了個人的成長。在很大程度上能夠這樣說，人類社會的延續(xù)和發(fā)展，也是這樣來實現(xiàn)的。試想，如果每個人都是從頭開始，那么，無論多么偉大的人，做出多么大的貢獻(xiàn)，人類社會最終還是在原地踏步。由此更可見讀書的重要性了。
二、讀書開闊人的視野。
書本中的知識可謂是包羅萬象，他能拓寬我們的視野，讓我們的知識更全面。從而能夠更深刻的思考問題，事物都是廣泛聯(lián)系的，現(xiàn)代的許多實踐都證明了各種信息的相關(guān)性，如果只明白一個領(lǐng)域的信息，必然會有礙于自身的發(fā)展，掌握更多方面的知識，才能使未來的不確定風(fēng)險降至最低。就像做股票的人都應(yīng)了解當(dāng)今的政治經(jīng)濟(jì)形勢，以便能更好的分析股票走勢一樣。研究物理學(xué)的學(xué)者們都要有必須的化學(xué)和其他基礎(chǔ)，才能有所成就。記得一位諾貝爾獲獎?wù)咴趶?fù)旦做講演時就曾說過，現(xiàn)代科學(xué)已沒有明顯的界限，你務(wù)必對相關(guān)的科學(xué)都有所了解才行。在這方面，偉大的導(dǎo)師恩格斯就是一位廣泛學(xué)習(xí)的典范，他雖然只上過中學(xué)，但由于他發(fā)奮讀書，十九歲時就能用十二種語言說話和寫文章，在參加工作實踐后，他也沒有間斷過學(xué)習(xí)和研究，從而被馬克斯稱為一部真正的百科全書。廣博淵深的知識，對恩格斯指導(dǎo)國際共產(chǎn)主義運動和準(zhǔn)確的傳播科學(xué)共產(chǎn)主義理論有很大的幫忙。從它的經(jīng)歷中，我們能夠體會到知識的力量，更能體會到書本做為人類掌握知識力量的有力武器的巨大作用。
三、讀書有助于我們樹立正確的人生觀。
人生來無善亦無惡，關(guān)鍵是正確的引導(dǎo)。在人的成長過程中，有一位良師益友就能起到很用心的作用，書本就是這樣的一位。一本好書就如一個好的導(dǎo)師，它能教你如何做人，做一個于己于社會都有用的人。書籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆;書籍能夠使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時光。書必將各種信念注入我們的腦海，使我們充滿崇高的歡樂和思想，從而使我們?nèi)肷裢?，靈魂升華。
所以我們要倡導(dǎo)并支持讀書，讀萬卷書行萬里路，做一個稱職的教師，以帶動教育事業(yè)的蓬勃健康的發(fā)展!
每個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學(xué)習(xí)是分不開的，所謂活到老學(xué)到老，莊子說，吾生也有涯，而知無涯。知識是沒有窮盡的，堅持學(xué)習(xí)讓人始終處于不敗之地。反之，沒有知識的不斷補充和積累，人便會落后于時代。歌德說過，誰落后于時代，就將承受那個時代所有的痛苦。個性是在現(xiàn)今知識爆炸的年代里，不能接觸新的知識便會被時代所淘汰。
偉大的文學(xué)作家茨威格以前說過:“書籍是任何一種知識的的基礎(chǔ)，是任何一門學(xué)科的基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。”讓我們仔細(xì)認(rèn)真的每一本書，為我們的學(xué)習(xí)打好堅固的基礎(chǔ)。
書是困難時的一雙手，是干渴時的一股甘泉，是機器上的一臺發(fā)動機。或是說，只有他才能使我們的血液流動，促進(jìn)心臟的呼吸，只有他才能使我們活在這個世界上，我們要“讀好書、好讀書、讀好書”把冰心的言論銘記在心。
記得那時一次暑假，讓我與書結(jié)下了一段不解之緣，一段難以忘懷的歲月。
在書店，我購買了一本《楊紅櫻科學(xué)童話全集》。在這本書里，以一個個小動物來敘說地球上的每一個生物。“神犬探長”、“青蛙博士”、“波卡”、“小洼人”、“米奇”、“鴕鳥巴巴”，以一個個特殊身份來敘說出地球上的每一個動物。不僅僅這些，還有密切關(guān)系著的食物鏈，每一個動物的生活習(xí)性，正是我們擁有一個可愛的地球母親，才找來了許許多多的生靈。
正是因為我們的生活這樣，所以我們更要保護(hù)我們這可獨一無二、璀璨而又閃亮的明珠“地球”。在我們的身邊，破壞地球母親的實際隨處可見，到處亂扔垃圾、隨地吐痰、亂砍亂伐樹木、工業(yè)污染，每當(dāng)這些人一活動，我們的地球母親便會受到一次嚴(yán)厲的打擊。前一段時間，中國出現(xiàn)干旱，就是因為水循環(huán)被遭到嚴(yán)劣的遏制、嚴(yán)重的打擊，使地球無法降雨，干旱面積越來越大。讓我們發(fā)出內(nèi)心的吶喊，讓地球不再變得的烏煙瘴氣、黑色渲染。只要我們每個人進(jìn)一份力，十三億中國人的心聲將一同想起，一齊飛舞!讓我們保護(hù)環(huán)境吧!讓地球重還舊貌，但還要舊貌變新顏，到處鶯歌燕舞，更有潺潺流水。同學(xué)們，行動起來吧!不只是你、他、她而是十三億堅強不屈的中國人民!讓我們再次站起，把我們大家庭---地球搞得干干凈凈，不再有任何的瑕癖，真正成為全中國、全世界的一顆閃閃的紅星。讓我們行動起來，不被惡劣的環(huán)境所屈服，站起來!當(dāng)國旗再次升起的時候、國歌在此再次響起的時候，那就是我們見證輝煌的一刻!
同學(xué)們，讓我們行動起來，不被垃圾熏倒，使我們再次占領(lǐng)高地!同學(xué)們，站起來，穿過這道障礙，這時，歷史將由我們來焊接，歷史的詩篇將由我們譜寫，勝利的明天屬于十三億堅強不屈的中國人民!所以我們要倡導(dǎo)并支持讀書，讀萬卷書行萬里路，做一個稱職的教師，以帶動教育事業(yè)的蓬勃健康的發(fā)展!
人生快事，莫如讀書。它能讓我們知天地、曉人生。它能讓我們陶冶性情，不以物喜，不以物悲。書是我們精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到與書結(jié)下了不解之緣，并善于從書中汲取營養(yǎng)。從閱讀中養(yǎng)成愛好讀書的習(xí)慣，體會讀書的樂趣，學(xué)習(xí)和掌握一些讀書的方法，這不是人生的第一大快事嗎下面，我就和大家分享讀書的各種樂趣吧!
讀書的一大樂趣莫過于當(dāng)你當(dāng)你正為一個問題絞盡腦汁，百思不得其解的時候，或?qū)δ骋粋€問題似有所聞的時候，打開書一看，你就會發(fā)現(xiàn)早已有人對這個問題做了充分的論述，正好騷到了你的癢處。這種“柳暗花明又一村”的感覺你那么舒服，那么的自在。
讀書給人恬淡、寧靜、心安理得的快樂，是名利、金錢不可代替的，書就像人類的精神營養(yǎng)劑，缺了它，生活必缺陷。讓我們別留下遺憾，拿起書吧!相信你必須也能從書中懂得人生的真諦!
生命因享受讀書而精彩。對我來說，讀書就和吃飯一樣，已經(jīng)成為我生命中最重要的組成部分，一餐不吃感覺餓，一天不讀感覺慌。
十歲前所讀之書，幾乎都是一些革命樣板戲的劇本，偶爾看到過幾本前蘇聯(lián)作家的小說，如獲至寶。第一次拿到《鋼鐵是怎樣煉成的》，興奮得睡不著覺，我至今還記得當(dāng)時是靠打著手電筒，偷偷躲在被子里連續(xù)十幾個晚上看完的。其實那是一本繁體版的小說，對于當(dāng)時我這個才讀四年級的小學(xué)生來說，讀起來自然是十分費力的，靠著連蒙帶猜，竟也將那本厚厚的小說“啃”完了。所得多少自然能夠不去計較，可至少在我童年的記憶中，刻進(jìn)了保爾·柯察金這個響亮的名字。
十歲后所讀之書，資料自然要豐富了許多，單就當(dāng)代文學(xué)作品，從傷痕文學(xué)到反思文學(xué)，再到改革文學(xué)，最后到如今的各種文**流作品;從長篇巨著到微型小說，我逮到一本就讀一本。于是，一路聞著書香味，跟著時代的步伐，就這么長大了，變老了。
上世紀(jì)九十年代起，因工作繁忙，無暇涉及太多作品，只三樣雜志及時收藏于心中，那就是《讀者》、《小小說選刊》(或《微型小說選刊》)、《故事會》，看似平俗了些，但社會百態(tài)、人間冷暖、奇聞軼事盡收眼底。最主要的是文章簡短，不必為故事情節(jié)的曲折去費時費力。可惜每月只發(fā)行一期，于是每次看過之后，只恨時間過得太慢，好不容易挨過幾天，去報亭詢問，結(jié)果一般只會有兩種：要么來了新的，要么以為買了新的，拿回來仔細(xì)一讀——看過了的。不知從啥時開始，這些雜志一月出兩期了，稍有緩解，可重復(fù)購買的現(xiàn)象依然還是發(fā)生過。
“士大夫三日不讀書，則禮義不交，便覺面目可憎，語言無味。”不敢與古人同語，但允許我有同感。每當(dāng)捧著一本心怡的書本，每當(dāng)讀到得意之處，常會激動不已，有時甚至?xí)d奮得徹夜未眠?？傊?，愛讀書是好事，不是壞事，也就罷了，無法改了，就隨著去唄!
如果我是一棵小樹，那么書就是燦爛的陽光，它照耀著我，讓我快樂地成長;如果我是一條小魚，那么書就是清清的溪流，它滋潤著我，讓我快樂的成長;如果我是一只小鳥，那么書就是碧藍(lán)的天空，它支撐著我，讓我快樂的成長!
從小，我就很喜歡看書。記得還在幼兒園時，我便早早地學(xué)起了a、o、e。為什么只是為了能早點捧起我心愛的書本，在書的世界中翱翔。小學(xué)生讀書心得。那時，書就像一個繽紛世界，讓我流連忘返。在書中，我和小鳥一齊飛上藍(lán)天，和小精靈一齊唱歌跳舞，和蝴蝶們一齊玩捉迷藏……隨著時光的流逝，我一天天地長大，一本本書更是成了我的好伙伴:我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名著。我常常靜靜地坐在書桌旁，時而深思，時而幻想，時而快樂，時而憂傷。在《水滸傳》里，我結(jié)識了忠義寬容的宋江，在《三國演義》里，我認(rèn)識了足智多謀的諸葛亮;在《魯濱遜漂流記》里，我懂得了遇事要堅強;在《鋼鐵是怎樣煉成》里，我汲取了戰(zhàn)勝困難的力量!讀《中華國寶》和《中華國恨》，讓我明白了中華民族以前有過的輝煌歷史，也讓我明白了中華民族以前遭受的屈辱!更讓我在心中立下了和周恩來總理一樣的志愿——為中華之崛起而讀書!努力讀書，振興中華!書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識;書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書猶如冬日里的陽光，帶給我春的溫暖;書又似沙漠里的綠洲，給予我新的期望!就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長!
花朵離不開陽光的呵護(hù)，草兒離不開雨露的滋潤，做為一名小學(xué)生，我更離不開書的滋養(yǎng)。
這天，我仍舊堅定不移的做著一件事:讀書!我讀書，帶著我的夢想去讀書，帶著我的追求去讀書，讓我們在快樂的讀書氛圍中健康成長!
雄鷹要到寬闊的碧空中搏擊風(fēng)雨，魚兒要到無邊無際的海洋里劈波斬浪，我也要到豐富的書籍里去獲取精神食糧，在這海闊天空中快樂的成長!
初中生的計劃書篇七
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6.對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
初中生的計劃書篇八
中午：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份。
晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份。
從第二周開始可以吃別的東西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以后，只能吃雞蛋和黃瓜。
無油蔬菜湯的制作——這些營養(yǎng)成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦，還有減肥功效，還等什么呢。
可以喝豆?jié){和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉除外!
以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5kg哦!
減肥原理：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化。
由此看來雞蛋減肥法是有科學(xué)根據(jù)的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，再使社如熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。
食用規(guī)則：雞蛋第一天量不限制，以后每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做兩周有效。每周5kg兩周共10kg。兩周后不用再繼續(xù)。
7日雞蛋膳食減肥食譜。
星期一。
早餐：煮雞蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)。
午餐：煮雞蛋，烤面包，咖啡。
晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜(不要放太多鹽)，咖啡。
星期二。
早餐：煮雞蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，咖啡，葡萄水果。
晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉，泡菜，咖啡。
星期三。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡。
星期四。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，奶酪(b型血的人需更少量食用)，菠菜，咖啡。
星期五。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，西紅柿，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，菠菜，西紅柿，咖啡。
晚餐：海魚(減肥增肥皆因魚，吃可以減肥的魚類)，青菜沙拉，烤面包，咖啡。
星期六。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：水果沙拉，雞蛋兩只。
晚餐：牛肉排(減肥也是可以吃肉的)，以西紅柿為主的青菜沙拉，咖啡。
星期日。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：燒雞，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：青菜湯，圓白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西紅柿為主。
tip：配料中沙拉可用植物油、如無羊肉可用牛肉代替、再餓時可食用西紅柿、咖啡不加糖奶，最好為黑咖啡。
1、關(guān)于雞蛋，可以是白煮蛋，也可以刷洗干凈，再加一包鹵肉料包做成鹵蛋;。
3、這樣做出的鹵蛋很好吃，有濃郁的混合香味;。
輔助運動使線條更佳。
如果能做一定的運動，效果會更好!
1、采用兩腳往前伸直的姿勢，用兩手抓握住腳尖，往身體方向拉引。
2、一腳膝蓋向內(nèi)側(cè)彎曲，用手握住另一腳的腳尖，慢慢往身體方向拉靠。注意膝蓋不可彎曲。
3、兩腳張開后張開，大約是肩膀的寬度，再慢慢蹲下來，盡量伸展后腳小腿肌肉。
tip:結(jié)束減肥后不能馬上恢復(fù)飲食，要慢慢增加!過一個月以后，你的胃已經(jīng)很小了，你只需要吃一點點就會飽。
初中生的計劃書篇九
根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個學(xué)期來完成學(xué)業(yè)。
在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每一天的學(xué)習(xí)時間，抽出1小時去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學(xué)習(xí)資料的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
根據(jù)教學(xué)計劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的`作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程的最后階段，要對整個課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補充，總結(jié)經(jīng)驗。
隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時間，透過網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時的調(diào)整自我學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。透過網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺的學(xué)習(xí)。透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
為了加強綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強與自我的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結(jié)經(jīng)驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學(xué)習(xí)計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自我的切實狀況，在學(xué)習(xí)中不斷地補充，加以改善、及時地總結(jié)經(jīng)驗，以合格的成績來完成自我三年的學(xué)業(yè)。
及時總結(jié)，為實現(xiàn)自我的計劃目標(biāo)，我會合理安排好時間，用心、用力的學(xué)習(xí)，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我！
學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲，改變自我的心態(tài)很重要。
初中生的計劃書篇十
初三的同學(xué)們已經(jīng)經(jīng)歷了將近兩個月的適應(yīng)性學(xué)習(xí)，相信大家已經(jīng)漸漸能夠融入初三的學(xué)習(xí)生活，在這里小編給大家總結(jié)一些各科目的學(xué)習(xí)方法，希望能夠幫助大家理清思路。
1、以一個成績比自己好的同學(xué)作為目標(biāo)，努力超過他。
2、有一個關(guān)于以后的人生設(shè)想。
3、每學(xué)期開學(xué)時，都根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況設(shè)立一個學(xué)期目標(biāo)。
4、如果沒有達(dá)到自己的目標(biāo)，會分析原因，再加把勁。
5、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定之后，會自己思考或讓別人幫助分析是否符合自己的情況。
6、會針對自己的弱項設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
7、常?？匆恍┯幸饬x的課外書或自己找（課外題）習(xí)題做。
8、自習(xí)課上，不必老師要求，自己知道該學(xué)什么。
9、總是能很快選擇好對自己有用的學(xué)習(xí)資料。
10、自己不感興趣的學(xué)科也好好學(xué)。
11、課堂上很在意老師提出的重點、難點問題。
12、會花很多時間專攻自己的學(xué)習(xí)弱項。
13、常常為自己制定學(xué)習(xí)計劃。
14、為準(zhǔn)備考試，會制定一個詳細(xì)的計劃。
15、會給假期作業(yè)制定一個完成計劃，而不會臨近開學(xué)才做。
16、常自己尋找沒有干擾的地方學(xué)習(xí)。
17、課堂上會把精力集中到老師講的重點內(nèi)容上面。
18、做作業(yè)時，先選重要的和難一點的來完成。
19、作業(yè)總是在自己規(guī)定的時間內(nèi)完成。
20、作業(yè)少時，會多自學(xué)一些課本上的知識。
21、預(yù)習(xí)時，先從頭到尾大致瀏覽一遍抓住要點。
22、根據(jù)課后習(xí)題來預(yù)習(xí)，以求抓住重點。
23、預(yù)習(xí)時，發(fā)現(xiàn)前面知識沒有掌握的，回過頭去補上來。
24、常常歸納學(xué)習(xí)內(nèi)容的要點并想辦法記住。
25、閱讀時，常做標(biāo)注，并多問幾個為什么。
26、讀完一篇文章，會想一想它主要講了哪幾個問題。
27、常尋找同一道題的幾種解法。
28、采用一些巧妙的記憶方法，幫助自己記住學(xué)習(xí)內(nèi)容。
29、閱讀時遇到不懂的問題，常常標(biāo)記下來以便問老師。
30、常對學(xué)過的知識進(jìn)行分類、比較。
初中生的計劃書篇十一
陰似箭，日月如梭。經(jīng)過一個快樂的寒假后，我又要開始投入緊張的學(xué)習(xí)中了。在新學(xué)期中，我將以飽滿的精神迎接一切新的挑戰(zhàn)。為了我能在新學(xué)期中有更好的發(fā)展，我決定制定一個新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
1.提前預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的新課材。
2.復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，多讀記要點。
3.每天聽讀1~3模塊英語。
4.每天按時按質(zhì)按量完成當(dāng)日作業(yè)。
5.空閑時間多看有意義的課外書，記1～3條好詞佳句,爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。
6.課后多做深.精的練習(xí)題，擴展思維。
7.學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
8.改掉粗心的毛病。
9.不論考試或做作業(yè)要做到卷面整潔，字體規(guī)范，不寫錯別字。
初中生的計劃書篇十二
一、計劃實施的目標(biāo)：
1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力，
2、加強運動，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)。
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型/的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)。
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)。
7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
暑假學(xué)數(shù)學(xué)的方法很簡單。
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。
當(dāng)然，能力不同，要求不同。
語文。
英語。
物理。
物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了。
以上的都需要持之以恒，才有用。
如果你覺得有些枯燥的話。
可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視，
平時早上起來跑一下步，游泳之類的都可以。
晚上盡量不要學(xué)了當(dāng)然不排除你是夜貓子晚上可以上一下網(wǎng)，看哈兒快女之類的。
初中生的計劃書篇十三
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實可行的計劃。
根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個學(xué)期來完成學(xué)業(yè)。
二、合理安排時間，按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每一天的學(xué)習(xí)時間，抽出1小時去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。
在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學(xué)習(xí)資料的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
根據(jù)教學(xué)計劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。
五、多向老師和同學(xué)請教。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
六、及時做好考前的復(fù)習(xí)工作。
考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程的最后階段，要對整個課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補充，總結(jié)經(jīng)驗。
七、利用業(yè)余時間，透過計算機網(wǎng)絡(luò)加強學(xué)習(xí)。
隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時間，透過網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時的調(diào)整自我學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。透過網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺的學(xué)習(xí)。透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
八、不斷加強專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補修專業(yè)。
為了加強綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強與自我的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結(jié)經(jīng)驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學(xué)習(xí)計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自我的切實狀況，在學(xué)習(xí)中不斷地補充，加以改善、及時地總結(jié)經(jīng)驗，以合格的成績來完成自我三年的學(xué)業(yè)。
及時總結(jié)，為實現(xiàn)自我的計劃目標(biāo)，我會合理安排好時間，用心、用力的學(xué)習(xí)，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我！
學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲，改變自我的心態(tài)很重要。
初中生的計劃書篇十四
就今年的成績來說，我過去語、數(shù)、英三門主課中，語文和英語的成績較好的保持了下來，但數(shù)學(xué)卻有些不足。
其次在這學(xué)期內(nèi)新增的必修政、史、地、生四門課中，生物和地理是最差的，其他兩門倒是適應(yīng)較好，但仍需要加強。
二、假期準(zhǔn)備。
寒假不比暑假，時間本來就短，再加上過年的那幾天，能利用的時間就更是少之又少。為此，在假期里，我要準(zhǔn)確的利用好寒假的每一天，將自己不足的方面全力追趕上來。
本次學(xué)習(xí)計劃目標(biāo)主要是數(shù)學(xué)、生物、地理三門課，按照個人的綜合情況來排序，最主要目標(biāo)是跟上數(shù)學(xué)，其次為地理，最后的為生物。這三門的學(xué)習(xí)要按照比例評分在假期中，目的是將不懂、不清楚的課程嗎，通過書籍和網(wǎng)絡(luò)加以學(xué)習(xí)通透。
此外，對待其余四門課，也要每天平均分配的一些時間，做好鞏固的同時，每天也要完成好對應(yīng)的寒假作業(yè)，鞏固好所學(xué)。
三、每天時間安排。
早上、上午：完成數(shù)學(xué)、生物、地理一門課程的學(xué)習(xí)規(guī)定量學(xué)習(xí)，并完成相應(yīng)作業(yè)。
中午：休息時間，做好轉(zhuǎn)換，準(zhǔn)備下一項復(fù)習(xí)。
下午：平均時間到其他課程上，并完成對應(yīng)的寒假左右。
晚上：鞏固一天的學(xué)習(xí)，并放松自己，充足休息。
因為是在家中的主動學(xué)習(xí)，還是在寒假的階段，除了這份計劃之外，我更要主動的管理好自己!我一定會積極且嚴(yán)格的完成這份計劃，在寒假中取得更好的成績和收獲!相信對在初一的下學(xué)期里，我一定能做的更好!
初中生的計劃書篇十五
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己數(shù)學(xué)我一定行!然后在時間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強。其實只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。
3、按照我們下學(xué)期期考體育成績的要求，進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉;。
放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初一學(xué)生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。很多長跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強體育訓(xùn)練，在體育測試中可以占有一定的優(yōu)勢。
4、勞逸結(jié)合，安全過假期;。
寒假期間正值新春佳節(jié)，同學(xué)們在家長的帶領(lǐng)下去走親訪友，多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學(xué)們要勞逸結(jié)合，不要熬夜，也不要上網(wǎng)聊天或玩游戲，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)毒害。盡量不做長時間的外出或旅游;注意活動安全，文明出行。
寒假生活是短暫的，希望每一位初一同學(xué)，都能夠度過一個愉快而充實的寒假。happynewyear!
初中生的計劃書篇十六
預(yù)習(xí)要做到下列四點：
1、通覽教材，初步理解教材的基本內(nèi)容和思路。
2、預(yù)習(xí)時如發(fā)現(xiàn)與新課相聯(lián)系的舊知識掌握得不好，則需查閱和補習(xí)舊知識，給學(xué)習(xí)新知識打好牢固的基礎(chǔ)。
3、在閱讀新教材過程中，要注意發(fā)現(xiàn)自己難以掌握和理解的地方，以便在聽課時特別注意。
4、做好預(yù)習(xí)筆記。預(yù)習(xí)的結(jié)果要認(rèn)真記在預(yù)習(xí)筆記上，預(yù)習(xí)筆記一般應(yīng)記載教材的主要內(nèi)容、自己沒有弄懂需要在聽課著重解決的問題、所查閱的舊知識等。
二、上課。
1、課前準(zhǔn)備好上課所需的課本、筆記本和其他文具，并抓緊時間簡要回憶和復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。
2、要帶著強烈的求知欲上課，希望在課上能向老師學(xué)到新知識，解決新問題。
3、上課時要集中精力聽講，上課鈴一響，就應(yīng)立即進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，有意識地排除分散注意力的各種因素。
4、聽課要抬頭，眼睛盯著老師的一舉一動，專心致志聆聽老師的每一句話。要緊緊抓住老師的思路，注意老師敘述問題的邏輯性，問題是怎樣提出來的，以及分析問題和解決問題的方法步驟。
5、如果遇到某一個問題或某個問題的一個環(huán)節(jié)沒有聽懂，不要在課堂上“鉆牛角尖”，而要先記下來，接著往下聽。不懂的問題課后再去鉆研或向老師請教。
6、要努力當(dāng)課堂的主人。要認(rèn)真思考老師提出的每一個問題，認(rèn)真觀察老師的每一個演示實驗，大膽舉手發(fā)表自己的看法，積極參加課堂討論。
7、要特別注意老師講課的開頭和結(jié)尾。老師的“開場白”往往是概括上節(jié)內(nèi)容，引出本節(jié)的新課題，并提出本節(jié)課的目的要求和要講述的中心問題，起著承上啟下的作用。老師的課后總結(jié)，往往是一節(jié)課的精要提煉和復(fù)習(xí)提示，是本節(jié)課的高度概括和總結(jié)。
8、要養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。最好是一邊聽一邊記，當(dāng)聽與記發(fā)生矛盾時，要以聽為主，下課后再補上筆記。記筆記要有重點，要把老師板書的知識提綱、補充的課外知識、典型題目的解題步驟和課堂上沒有聽懂的問題記下來，供課后復(fù)習(xí)時參考。
初中生的計劃書篇十七
過完寒假，初三學(xué)生4個月后就要面臨中考了。那么，初三學(xué)生如何科學(xué)、有效地利用這個寒假安排學(xué)習(xí)和生活，為自己應(yīng)對20xx年中考打下堅實的基礎(chǔ)呢?建議采取以下學(xué)習(xí)與生活策略。
1、首先制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科。
通過制定學(xué)習(xí)計劃，努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!
比如：每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)吧!
寒假中，要認(rèn)真、客觀地對期末考試進(jìn)行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)后，為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計劃，并堅持實施。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。
初中生的計劃書篇十八
起床：6：00晨練：6：20-7：00。
學(xué)習(xí)：7：00-7：50英語。
早飯：7：50-8：20。
星期日全天休息。
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補。
二、學(xué)習(xí)計劃。
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計劃表。
初中生的計劃書篇十九
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
另外，為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓，寫作水平能有所提高，我便要求自己做到：
1、每天堅持寫日記。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課文。
3、認(rèn)真做完寒假作業(yè)。
除此之外，平時爸爸媽媽常說我知識面不廣，了解的課外知識少，我便又對自己提出了以下要求：
1、多看課外書。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事。
最后，為了自己在學(xué)習(xí)和娛樂的同時，也不忘好的生活習(xí)慣，便又對自己規(guī)定了以下幾點：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(這一點我懷疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸媽媽加強監(jiān)督。)。
3、自己的事情自己做。
初中生的計劃書篇二十
以下為大家分享的是初中生。
書范文，希望對大家有所幫助。如果想了解更多內(nèi)容，敬請關(guān)注本站!
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：
1.堅持早睡早起。每晚10：30分準(zhǔn)時熄燈上床(周六延至11點)，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好。
學(xué)習(xí)計劃。
保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)以備將來工作之需。有句話說：“活到老學(xué)到老?！痹谀贻p的時候趁學(xué)習(xí)能力強就更應(yīng)該抓緊一切時間努力學(xué)習(xí)提高自己的知識儲備量為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
1.堅持早睡早起。每晚10：30分準(zhǔn)時熄燈上床，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計劃于xx年1月15日起生效實施，如無特殊情況必須遵照執(zhí)行。
初中生的計劃書篇二十一
下午1：00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
初中生的計劃書篇二十二
初中生不知道一個如何制定一份合理的。
一、認(rèn)真安排好你的時間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。
二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
三、充分利用課堂時間。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識。如果你堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實，認(rèn)真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識記得牢固。
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.
課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目.
找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時間外,晚自習(xí)時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學(xué)。
a計劃：自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計劃實施的目標(biāo)：1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)、語文的學(xué)習(xí)能力;。
2.加強運動，提高身體素質(zhì);。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)。
2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(語文)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)。
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。
5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2小時，下午2小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
初中生的計劃書篇一
中午：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份。
晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份。
從第二周開始可以吃別的東西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以后，只能吃雞蛋和黃瓜。
無油蔬菜湯的制作——這些營養(yǎng)成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦，還有減肥功效，還等什么呢。
可以喝豆?jié){和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉除外!
以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5kg哦!
減肥原理：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化。
由此看來雞蛋減肥法是有科學(xué)根據(jù)的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，再使社如熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。
食用規(guī)則：雞蛋第一天量不限制，以后每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做兩周有效。每周5kg兩周共10kg。兩周后不用再繼續(xù)。
7日雞蛋膳食減肥食譜。
星期一。
早餐：煮雞蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)。
午餐：煮雞蛋，烤面包，咖啡。
晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜(不要放太多鹽)，咖啡。
星期二。
早餐：煮雞蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，咖啡，葡萄水果。
晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉，泡菜，咖啡。
星期三。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡。
星期四。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，奶酪(b型血的人需更少量食用)，菠菜，咖啡。
星期五。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，西紅柿，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，菠菜，西紅柿，咖啡。
晚餐：海魚(減肥增肥皆因魚，吃可以減肥的魚類)，青菜沙拉，烤面包，咖啡。
星期六。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：水果沙拉，雞蛋兩只。
晚餐：牛肉排(減肥也是可以吃肉的)，以西紅柿為主的青菜沙拉，咖啡。
星期日。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：燒雞，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：青菜湯，圓白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西紅柿為主。
tip：配料中沙拉可用植物油、如無羊肉可用牛肉代替、再餓時可食用西紅柿、咖啡不加糖奶，最好為黑咖啡。
1、關(guān)于雞蛋，可以是白煮蛋，也可以刷洗干凈，再加一包鹵肉料包做成鹵蛋;。
3、這樣做出的鹵蛋很好吃，有濃郁的混合香味;。
輔助運動使線條更佳。
如果能做一定的運動，效果會更好!
1、采用兩腳往前伸直的姿勢，用兩手抓握住腳尖，往身體方向拉引。
2、一腳膝蓋向內(nèi)側(cè)彎曲，用手握住另一腳的腳尖，慢慢往身體方向拉靠。注意膝蓋不可彎曲。
3、兩腳張開后張開，大約是肩膀的寬度，再慢慢蹲下來，盡量伸展后腳小腿肌肉。
tip:結(jié)束減肥后不能馬上恢復(fù)飲食，要慢慢增加!過一個月以后，你的胃已經(jīng)很小了，你只需要吃一點點就會飽。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
初中生的計劃書篇二
無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。
1.上課認(rèn)真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。
2.作業(yè)認(rèn)真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會，如果是不認(rèn)真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。
3.每天要及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。
4.每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。
5.每天要聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
6.像數(shù)學(xué)、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。
7.像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時復(fù)習(xí)并背熟重點，再做練習(xí)，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止。
8.每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認(rèn)真聽，找出自己出錯的理由，并進(jìn)一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。
9.若有自己的一些想法，要及時和老師討論。
10.利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。
1.學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。
2.積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。
3.與同學(xué)和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學(xué)校，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
4.上學(xué)不準(zhǔn)遲到，不準(zhǔn)早退。
5.不受壞學(xué)生的誘導(dǎo)，能控制好自己，不與壞學(xué)生有密切的來往。
6.不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。
以上內(nèi)容就是本人的學(xué)習(xí)計劃書，本人承諾會積極地按照計劃書，不能有違背之心。一定要堅持下來，就會以優(yōu)異的成績來面對父母、老師、同學(xué)!
初中生的計劃書篇三
初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)就是糾正初一的缺點，鞏固初二的知識點，打下初三的理想基礎(chǔ)。初二是初中一年級和初中三年級的結(jié)合點。
數(shù)學(xué)、語文、英語、物理要作為重點來安排學(xué)習(xí)，除了上課認(rèn)真聽講，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時間留給其他的科目。初二時，每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二下學(xué)期除了聽好課，還得多關(guān)心時事，如關(guān)注一些新聞等等，中考會涉及奧運的考點等。這些國家大事需要在平時的生活中關(guān)注一下。
一般早晨是人的記性最好的'時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時候解題的效率高一些。其它的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。
讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視、學(xué)習(xí)熱情不能長期保持等等，一些女生的學(xué)習(xí)上容易分心、不專心等問題。另外平時準(zhǔn)備錯誤集錦本，遇到容易出錯的問題就及時記下來。復(fù)習(xí)時就能有的放矢，有條不紊了。初中二年級抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。
根據(jù)課程表的安排，有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程，預(yù)習(xí)時要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點。課后進(jìn)行總結(jié)，歸納出所講知識的框架，然后做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。
每次聽完課后，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些相關(guān)的習(xí)題?，F(xiàn)在的輔導(dǎo)資料很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本適合自己就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時請教老師，有意識地提前了解的學(xué)習(xí)初三、中考的試題，并分項對相關(guān)中考題類整理，進(jìn)行階段性復(fù)習(xí)。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的知識點，并做相關(guān)的中考試題。
初二在一定程度上將成績優(yōu)秀的學(xué)生與相對成績較差的學(xué)生逐漸區(qū)分開的一個學(xué)年?！昂谩迸c“差”在初二下學(xué)學(xué)期就能被具體的顯現(xiàn)出來。
初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)情況是代表一個學(xué)生在本學(xué)年所付出的努力的客觀體現(xiàn)，它可以在某種程度上反映出學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度上是否端正、學(xué)習(xí)方法是否正確、以及對于主要知識點是否能夠靈活運用等。在初二結(jié)束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學(xué)生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績，也可以了解自己在各科學(xué)習(xí)中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細(xì)微的知識點都有可能會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄。并且，初二下學(xué)期的成績也可能會是將來所要報考的高中對學(xué)生進(jìn)行考核的憑據(jù)之一，初二代表了初中學(xué)習(xí)的中間階段學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)是否穩(wěn)定、初中前半段學(xué)習(xí)知識的掌握情況等等，所以一定要重視初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)，考察自己基礎(chǔ)階段的學(xué)習(xí)情況如何，以最快的速度做好查漏補缺的工作，因為到了初三是沒有時間再進(jìn)行基礎(chǔ)知識補充復(fù)習(xí)的。
參考往年考進(jìn)重點中學(xué)的學(xué)生情況總結(jié)：只要初二、初三的成績穩(wěn)定一直很平穩(wěn)，預(yù)測中考正常發(fā)揮，一定可以取得很好的成績。學(xué)習(xí)是一個長期積累知識的過程，初二有計劃的學(xué)習(xí)和生活，持之以恒一直堅持下去，再加上好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去，相信成功一定離你不遠(yuǎn)。
3.復(fù)習(xí)初一初二的語文(文言文、詩句)。
初中生的計劃書篇四
3.詳細(xì)的留學(xué)時間安排;
4.介紹留學(xué)所需資金及來源;
5.對未來職業(yè)目標(biāo)的闡述，留學(xué)后回國的理由。
學(xué)習(xí)計劃書的行文風(fēng)格和文章結(jié)構(gòu)與個人陳述有很大不同，不需要太多個性化和感性的描述，而應(yīng)該是結(jié)構(gòu)清晰簡單，邏輯嚴(yán)密，闡述的事實明確，相關(guān)論據(jù)有力可信，學(xué)成回國的理由要非常充分，并且絕對不能和申請人的其他材料發(fā)生矛盾。
由于使館的工作人員每天要處理大量的文件，因此學(xué)習(xí)計劃書切不可寫的太長，一般不應(yīng)超過800 字，并且說明一個問題最好只用一個段落，段落前加上標(biāo)題，如 my choice of university of toronto in canada ,my career objective 等，以便使館的工作人員對您一段內(nèi)容的中心思想一目了然。您的闡述應(yīng)該非常清晰易讀，不能希望讓使館的工作人員從您的文字中"挖掘"您"潛在"內(nèi)容。
學(xué)習(xí)計劃書的重點部分是未來的職業(yè)計劃和留學(xué)后回國的理由，通過這一部分來告訴大使館您到該國留學(xué)后，確實能夠?qū)δ穆殬I(yè)發(fā)展有良好的幫助，并且有可信有力的理由學(xué)成歸國。雖然要求學(xué)習(xí)計劃書的國家往往是移民國家，但是由于您申請簽證的理由是留學(xué)，因此通過學(xué)習(xí)計劃書一定要消除您任何移民傾向。回國理由要結(jié)合您個人的背景經(jīng)歷和家庭情況給出很合理的解釋，如一位擁有多年商業(yè)經(jīng)歷的經(jīng)理獲得新西蘭讀商業(yè)管理碩士課程錄取，那么闡明他的職業(yè)目標(biāo)是回到中國成為一名跨國公司的高級經(jīng)理人，而他在中國多年積累的客戶資源和社交圈是一筆非常寶貴的財富，這就是非常強硬并合理的一條回國理由。特別需要注意的是，學(xué)習(xí)計劃書中關(guān)于回國理由等涉及事實論據(jù)的地方，不能任意編造。
最后需要強調(diào)的是，由于學(xué)習(xí)計劃書在英語表達(dá)上要求非常有條理，邏輯嚴(yán)密，簡潔有力，這是大多數(shù)中國申請人所難以達(dá)到的，由于語法錯誤和邏輯關(guān)系的失誤往往會導(dǎo)致理解的偏差。因此請專門的機構(gòu)由外籍專家進(jìn)行語言上的修改是避免上述弊端的好辦法。
當(dāng)然，申請者還要根據(jù)自己的實際情況來設(shè)計構(gòu)思讀書計劃書。并根據(jù)個人情況從不同角度說明以上方面的內(nèi)容。
初中生的計劃書篇五
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：
１、堅持早睡早起。每晚１０：３０分準(zhǔn)時熄燈上床，早上７：３０前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在５分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
２、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的'溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
３、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
４、崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
５、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
６、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計劃于xx年１月１５日起生效實施，如無特殊情況必須遵照執(zhí)行。
初中生的計劃書篇六
個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學(xué)習(xí)是分不開的，所謂活到老學(xué)到老，莊子說，吾生也有涯，而知無涯。知識是沒有窮盡的，堅持學(xué)習(xí)讓人始終處于不敗之地。反之，沒有知識的不斷補充和積累，人便會落后于時代。歌德說過，誰落后于時代，就將承受那個時代所有的痛苦。個性是在現(xiàn)今知識爆炸的年代里，不能接觸新的知識便會被時代所淘汰。
對于我們教師學(xué)習(xí)新的知識來應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，更是不可忽視的。它能帶給我們精神動力和智力支持。正如高爾基所說，沒有任何力量比知識更強大，用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。
一、讀書能夠讓我們站在更高的'高度來看問題，從而少犯錯誤，少走彎路。
牛頓說過他能取得如此巨大的成就，是因為站在巨人的肩上看得更遠(yuǎn)，科學(xué)巨人的虛懷若谷自然值得我們學(xué)習(xí)，我們還能夠從中學(xué)到更有價值的東西。書籍對于整個人類的關(guān)系，好比記憶對于個人的關(guān)系。書籍記錄了人類的歷史，記錄了所有的新發(fā)現(xiàn)，記載了古今歷代所積累的知識和經(jīng)驗。只有認(rèn)真的學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗和理論，才能在一個更高的高度上來看問題，不再犯同樣的錯誤，并有一個較高的起點。書本是前人智慧的結(jié)晶，是他們的研究成果和經(jīng)驗的體現(xiàn)，透過對他們的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)對自己有用的東西。在前人經(jīng)驗的基礎(chǔ)上來不斷的完善自己，大大的促進(jìn)了個人的成長。在很大程度上能夠這樣說，人類社會的延續(xù)和發(fā)展，也是這樣來實現(xiàn)的。試想，如果每個人都是從頭開始，那么，無論多么偉大的人，做出多么大的貢獻(xiàn)，人類社會最終還是在原地踏步。由此更可見讀書的重要性了。
二、讀書開闊人的視野。
書本中的知識可謂是包羅萬象，他能拓寬我們的視野，讓我們的知識更全面。從而能夠更深刻的思考問題，事物都是廣泛聯(lián)系的，現(xiàn)代的許多實踐都證明了各種信息的相關(guān)性，如果只明白一個領(lǐng)域的信息，必然會有礙于自身的發(fā)展，掌握更多方面的知識，才能使未來的不確定風(fēng)險降至最低。就像做股票的人都應(yīng)了解當(dāng)今的政治經(jīng)濟(jì)形勢，以便能更好的分析股票走勢一樣。研究物理學(xué)的學(xué)者們都要有必須的化學(xué)和其他基礎(chǔ)，才能有所成就。記得一位諾貝爾獲獎?wù)咴趶?fù)旦做講演時就曾說過，現(xiàn)代科學(xué)已沒有明顯的界限，你務(wù)必對相關(guān)的科學(xué)都有所了解才行。在這方面，偉大的導(dǎo)師恩格斯就是一位廣泛學(xué)習(xí)的典范，他雖然只上過中學(xué)，但由于他發(fā)奮讀書，十九歲時就能用十二種語言說話和寫文章，在參加工作實踐后，他也沒有間斷過學(xué)習(xí)和研究，從而被馬克斯稱為一部真正的百科全書。廣博淵深的知識，對恩格斯指導(dǎo)國際共產(chǎn)主義運動和準(zhǔn)確的傳播科學(xué)共產(chǎn)主義理論有很大的幫忙。從它的經(jīng)歷中，我們能夠體會到知識的力量，更能體會到書本做為人類掌握知識力量的有力武器的巨大作用。
三、讀書有助于我們樹立正確的人生觀。
人生來無善亦無惡，關(guān)鍵是正確的引導(dǎo)。在人的成長過程中，有一位良師益友就能起到很用心的作用，書本就是這樣的一位。一本好書就如一個好的導(dǎo)師，它能教你如何做人，做一個于己于社會都有用的人。書籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆;書籍能夠使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時光。書必將各種信念注入我們的腦海，使我們充滿崇高的歡樂和思想，從而使我們?nèi)肷裢?，靈魂升華。
所以我們要倡導(dǎo)并支持讀書，讀萬卷書行萬里路，做一個稱職的教師，以帶動教育事業(yè)的蓬勃健康的發(fā)展!
每個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學(xué)習(xí)是分不開的，所謂活到老學(xué)到老，莊子說，吾生也有涯，而知無涯。知識是沒有窮盡的，堅持學(xué)習(xí)讓人始終處于不敗之地。反之，沒有知識的不斷補充和積累，人便會落后于時代。歌德說過，誰落后于時代，就將承受那個時代所有的痛苦。個性是在現(xiàn)今知識爆炸的年代里，不能接觸新的知識便會被時代所淘汰。
偉大的文學(xué)作家茨威格以前說過:“書籍是任何一種知識的的基礎(chǔ)，是任何一門學(xué)科的基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。”讓我們仔細(xì)認(rèn)真的每一本書，為我們的學(xué)習(xí)打好堅固的基礎(chǔ)。
書是困難時的一雙手，是干渴時的一股甘泉，是機器上的一臺發(fā)動機。或是說，只有他才能使我們的血液流動，促進(jìn)心臟的呼吸，只有他才能使我們活在這個世界上，我們要“讀好書、好讀書、讀好書”把冰心的言論銘記在心。
記得那時一次暑假，讓我與書結(jié)下了一段不解之緣，一段難以忘懷的歲月。
在書店，我購買了一本《楊紅櫻科學(xué)童話全集》。在這本書里，以一個個小動物來敘說地球上的每一個生物。“神犬探長”、“青蛙博士”、“波卡”、“小洼人”、“米奇”、“鴕鳥巴巴”，以一個個特殊身份來敘說出地球上的每一個動物。不僅僅這些，還有密切關(guān)系著的食物鏈，每一個動物的生活習(xí)性，正是我們擁有一個可愛的地球母親，才找來了許許多多的生靈。
正是因為我們的生活這樣，所以我們更要保護(hù)我們這可獨一無二、璀璨而又閃亮的明珠“地球”。在我們的身邊，破壞地球母親的實際隨處可見，到處亂扔垃圾、隨地吐痰、亂砍亂伐樹木、工業(yè)污染，每當(dāng)這些人一活動，我們的地球母親便會受到一次嚴(yán)厲的打擊。前一段時間，中國出現(xiàn)干旱，就是因為水循環(huán)被遭到嚴(yán)劣的遏制、嚴(yán)重的打擊，使地球無法降雨，干旱面積越來越大。讓我們發(fā)出內(nèi)心的吶喊，讓地球不再變得的烏煙瘴氣、黑色渲染。只要我們每個人進(jìn)一份力，十三億中國人的心聲將一同想起，一齊飛舞!讓我們保護(hù)環(huán)境吧!讓地球重還舊貌，但還要舊貌變新顏，到處鶯歌燕舞，更有潺潺流水。同學(xué)們，行動起來吧!不只是你、他、她而是十三億堅強不屈的中國人民!讓我們再次站起，把我們大家庭---地球搞得干干凈凈，不再有任何的瑕癖，真正成為全中國、全世界的一顆閃閃的紅星。讓我們行動起來，不被惡劣的環(huán)境所屈服，站起來!當(dāng)國旗再次升起的時候、國歌在此再次響起的時候，那就是我們見證輝煌的一刻!
同學(xué)們，讓我們行動起來，不被垃圾熏倒，使我們再次占領(lǐng)高地!同學(xué)們，站起來，穿過這道障礙，這時，歷史將由我們來焊接，歷史的詩篇將由我們譜寫，勝利的明天屬于十三億堅強不屈的中國人民!所以我們要倡導(dǎo)并支持讀書，讀萬卷書行萬里路，做一個稱職的教師，以帶動教育事業(yè)的蓬勃健康的發(fā)展!
人生快事，莫如讀書。它能讓我們知天地、曉人生。它能讓我們陶冶性情，不以物喜，不以物悲。書是我們精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到與書結(jié)下了不解之緣，并善于從書中汲取營養(yǎng)。從閱讀中養(yǎng)成愛好讀書的習(xí)慣，體會讀書的樂趣，學(xué)習(xí)和掌握一些讀書的方法，這不是人生的第一大快事嗎下面，我就和大家分享讀書的各種樂趣吧!
讀書的一大樂趣莫過于當(dāng)你當(dāng)你正為一個問題絞盡腦汁，百思不得其解的時候，或?qū)δ骋粋€問題似有所聞的時候，打開書一看，你就會發(fā)現(xiàn)早已有人對這個問題做了充分的論述，正好騷到了你的癢處。這種“柳暗花明又一村”的感覺你那么舒服，那么的自在。
讀書給人恬淡、寧靜、心安理得的快樂，是名利、金錢不可代替的，書就像人類的精神營養(yǎng)劑，缺了它，生活必缺陷。讓我們別留下遺憾，拿起書吧!相信你必須也能從書中懂得人生的真諦!
生命因享受讀書而精彩。對我來說，讀書就和吃飯一樣，已經(jīng)成為我生命中最重要的組成部分，一餐不吃感覺餓，一天不讀感覺慌。
十歲前所讀之書，幾乎都是一些革命樣板戲的劇本，偶爾看到過幾本前蘇聯(lián)作家的小說，如獲至寶。第一次拿到《鋼鐵是怎樣煉成的》，興奮得睡不著覺，我至今還記得當(dāng)時是靠打著手電筒，偷偷躲在被子里連續(xù)十幾個晚上看完的。其實那是一本繁體版的小說，對于當(dāng)時我這個才讀四年級的小學(xué)生來說，讀起來自然是十分費力的，靠著連蒙帶猜，竟也將那本厚厚的小說“啃”完了。所得多少自然能夠不去計較，可至少在我童年的記憶中，刻進(jìn)了保爾·柯察金這個響亮的名字。
十歲后所讀之書，資料自然要豐富了許多，單就當(dāng)代文學(xué)作品，從傷痕文學(xué)到反思文學(xué)，再到改革文學(xué)，最后到如今的各種文**流作品;從長篇巨著到微型小說，我逮到一本就讀一本。于是，一路聞著書香味，跟著時代的步伐，就這么長大了，變老了。
上世紀(jì)九十年代起，因工作繁忙，無暇涉及太多作品，只三樣雜志及時收藏于心中，那就是《讀者》、《小小說選刊》(或《微型小說選刊》)、《故事會》，看似平俗了些，但社會百態(tài)、人間冷暖、奇聞軼事盡收眼底。最主要的是文章簡短，不必為故事情節(jié)的曲折去費時費力。可惜每月只發(fā)行一期，于是每次看過之后，只恨時間過得太慢，好不容易挨過幾天，去報亭詢問，結(jié)果一般只會有兩種：要么來了新的，要么以為買了新的，拿回來仔細(xì)一讀——看過了的。不知從啥時開始，這些雜志一月出兩期了，稍有緩解，可重復(fù)購買的現(xiàn)象依然還是發(fā)生過。
“士大夫三日不讀書，則禮義不交，便覺面目可憎，語言無味。”不敢與古人同語，但允許我有同感。每當(dāng)捧著一本心怡的書本，每當(dāng)讀到得意之處，常會激動不已，有時甚至?xí)d奮得徹夜未眠?？傊?，愛讀書是好事，不是壞事，也就罷了，無法改了，就隨著去唄!
如果我是一棵小樹，那么書就是燦爛的陽光，它照耀著我，讓我快樂地成長;如果我是一條小魚，那么書就是清清的溪流，它滋潤著我，讓我快樂的成長;如果我是一只小鳥，那么書就是碧藍(lán)的天空，它支撐著我，讓我快樂的成長!
從小，我就很喜歡看書。記得還在幼兒園時，我便早早地學(xué)起了a、o、e。為什么只是為了能早點捧起我心愛的書本，在書的世界中翱翔。小學(xué)生讀書心得。那時，書就像一個繽紛世界，讓我流連忘返。在書中，我和小鳥一齊飛上藍(lán)天，和小精靈一齊唱歌跳舞，和蝴蝶們一齊玩捉迷藏……隨著時光的流逝，我一天天地長大，一本本書更是成了我的好伙伴:我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名著。我常常靜靜地坐在書桌旁，時而深思，時而幻想，時而快樂，時而憂傷。在《水滸傳》里，我結(jié)識了忠義寬容的宋江，在《三國演義》里，我認(rèn)識了足智多謀的諸葛亮;在《魯濱遜漂流記》里，我懂得了遇事要堅強;在《鋼鐵是怎樣煉成》里，我汲取了戰(zhàn)勝困難的力量!讀《中華國寶》和《中華國恨》，讓我明白了中華民族以前有過的輝煌歷史，也讓我明白了中華民族以前遭受的屈辱!更讓我在心中立下了和周恩來總理一樣的志愿——為中華之崛起而讀書!努力讀書，振興中華!書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識;書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書猶如冬日里的陽光，帶給我春的溫暖;書又似沙漠里的綠洲，給予我新的期望!就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長!
花朵離不開陽光的呵護(hù)，草兒離不開雨露的滋潤，做為一名小學(xué)生，我更離不開書的滋養(yǎng)。
這天，我仍舊堅定不移的做著一件事:讀書!我讀書，帶著我的夢想去讀書，帶著我的追求去讀書，讓我們在快樂的讀書氛圍中健康成長!
雄鷹要到寬闊的碧空中搏擊風(fēng)雨，魚兒要到無邊無際的海洋里劈波斬浪，我也要到豐富的書籍里去獲取精神食糧，在這海闊天空中快樂的成長!
初中生的計劃書篇七
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6.對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
初中生的計劃書篇八
中午：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份。
晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份。
從第二周開始可以吃別的東西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以后，只能吃雞蛋和黃瓜。
無油蔬菜湯的制作——這些營養(yǎng)成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦，還有減肥功效，還等什么呢。
可以喝豆?jié){和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉除外!
以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5kg哦!
減肥原理：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化。
由此看來雞蛋減肥法是有科學(xué)根據(jù)的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，再使社如熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。
食用規(guī)則：雞蛋第一天量不限制，以后每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做兩周有效。每周5kg兩周共10kg。兩周后不用再繼續(xù)。
7日雞蛋膳食減肥食譜。
星期一。
早餐：煮雞蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)。
午餐：煮雞蛋，烤面包，咖啡。
晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜(不要放太多鹽)，咖啡。
星期二。
早餐：煮雞蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，咖啡，葡萄水果。
晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉，泡菜，咖啡。
星期三。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡。
星期四。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，奶酪(b型血的人需更少量食用)，菠菜，咖啡。
星期五。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，西紅柿，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，菠菜，西紅柿，咖啡。
晚餐：海魚(減肥增肥皆因魚，吃可以減肥的魚類)，青菜沙拉，烤面包，咖啡。
星期六。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：水果沙拉，雞蛋兩只。
晚餐：牛肉排(減肥也是可以吃肉的)，以西紅柿為主的青菜沙拉，咖啡。
星期日。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：燒雞，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：青菜湯，圓白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西紅柿為主。
tip：配料中沙拉可用植物油、如無羊肉可用牛肉代替、再餓時可食用西紅柿、咖啡不加糖奶，最好為黑咖啡。
1、關(guān)于雞蛋，可以是白煮蛋，也可以刷洗干凈，再加一包鹵肉料包做成鹵蛋;。
3、這樣做出的鹵蛋很好吃，有濃郁的混合香味;。
輔助運動使線條更佳。
如果能做一定的運動，效果會更好!
1、采用兩腳往前伸直的姿勢，用兩手抓握住腳尖，往身體方向拉引。
2、一腳膝蓋向內(nèi)側(cè)彎曲，用手握住另一腳的腳尖，慢慢往身體方向拉靠。注意膝蓋不可彎曲。
3、兩腳張開后張開，大約是肩膀的寬度，再慢慢蹲下來，盡量伸展后腳小腿肌肉。
tip:結(jié)束減肥后不能馬上恢復(fù)飲食，要慢慢增加!過一個月以后，你的胃已經(jīng)很小了，你只需要吃一點點就會飽。
初中生的計劃書篇九
根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個學(xué)期來完成學(xué)業(yè)。
在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每一天的學(xué)習(xí)時間，抽出1小時去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學(xué)習(xí)資料的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
根據(jù)教學(xué)計劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的`作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程的最后階段，要對整個課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補充，總結(jié)經(jīng)驗。
隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時間，透過網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時的調(diào)整自我學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。透過網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺的學(xué)習(xí)。透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
為了加強綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強與自我的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結(jié)經(jīng)驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學(xué)習(xí)計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自我的切實狀況，在學(xué)習(xí)中不斷地補充，加以改善、及時地總結(jié)經(jīng)驗，以合格的成績來完成自我三年的學(xué)業(yè)。
及時總結(jié)，為實現(xiàn)自我的計劃目標(biāo)，我會合理安排好時間，用心、用力的學(xué)習(xí)，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我！
學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲，改變自我的心態(tài)很重要。
初中生的計劃書篇十
初三的同學(xué)們已經(jīng)經(jīng)歷了將近兩個月的適應(yīng)性學(xué)習(xí)，相信大家已經(jīng)漸漸能夠融入初三的學(xué)習(xí)生活，在這里小編給大家總結(jié)一些各科目的學(xué)習(xí)方法，希望能夠幫助大家理清思路。
1、以一個成績比自己好的同學(xué)作為目標(biāo)，努力超過他。
2、有一個關(guān)于以后的人生設(shè)想。
3、每學(xué)期開學(xué)時，都根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況設(shè)立一個學(xué)期目標(biāo)。
4、如果沒有達(dá)到自己的目標(biāo)，會分析原因，再加把勁。
5、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定之后，會自己思考或讓別人幫助分析是否符合自己的情況。
6、會針對自己的弱項設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
7、常?？匆恍┯幸饬x的課外書或自己找（課外題）習(xí)題做。
8、自習(xí)課上，不必老師要求，自己知道該學(xué)什么。
9、總是能很快選擇好對自己有用的學(xué)習(xí)資料。
10、自己不感興趣的學(xué)科也好好學(xué)。
11、課堂上很在意老師提出的重點、難點問題。
12、會花很多時間專攻自己的學(xué)習(xí)弱項。
13、常常為自己制定學(xué)習(xí)計劃。
14、為準(zhǔn)備考試，會制定一個詳細(xì)的計劃。
15、會給假期作業(yè)制定一個完成計劃，而不會臨近開學(xué)才做。
16、常自己尋找沒有干擾的地方學(xué)習(xí)。
17、課堂上會把精力集中到老師講的重點內(nèi)容上面。
18、做作業(yè)時，先選重要的和難一點的來完成。
19、作業(yè)總是在自己規(guī)定的時間內(nèi)完成。
20、作業(yè)少時，會多自學(xué)一些課本上的知識。
21、預(yù)習(xí)時，先從頭到尾大致瀏覽一遍抓住要點。
22、根據(jù)課后習(xí)題來預(yù)習(xí)，以求抓住重點。
23、預(yù)習(xí)時，發(fā)現(xiàn)前面知識沒有掌握的，回過頭去補上來。
24、常常歸納學(xué)習(xí)內(nèi)容的要點并想辦法記住。
25、閱讀時，常做標(biāo)注，并多問幾個為什么。
26、讀完一篇文章，會想一想它主要講了哪幾個問題。
27、常尋找同一道題的幾種解法。
28、采用一些巧妙的記憶方法，幫助自己記住學(xué)習(xí)內(nèi)容。
29、閱讀時遇到不懂的問題，常常標(biāo)記下來以便問老師。
30、常對學(xué)過的知識進(jìn)行分類、比較。
初中生的計劃書篇十一
陰似箭，日月如梭。經(jīng)過一個快樂的寒假后，我又要開始投入緊張的學(xué)習(xí)中了。在新學(xué)期中，我將以飽滿的精神迎接一切新的挑戰(zhàn)。為了我能在新學(xué)期中有更好的發(fā)展，我決定制定一個新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
1.提前預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的新課材。
2.復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，多讀記要點。
3.每天聽讀1~3模塊英語。
4.每天按時按質(zhì)按量完成當(dāng)日作業(yè)。
5.空閑時間多看有意義的課外書，記1～3條好詞佳句,爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。
6.課后多做深.精的練習(xí)題，擴展思維。
7.學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
8.改掉粗心的毛病。
9.不論考試或做作業(yè)要做到卷面整潔，字體規(guī)范，不寫錯別字。
初中生的計劃書篇十二
一、計劃實施的目標(biāo)：
1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力，
2、加強運動，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)。
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型/的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)。
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)。
7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
暑假學(xué)數(shù)學(xué)的方法很簡單。
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。
當(dāng)然，能力不同，要求不同。
語文。
英語。
物理。
物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了。
以上的都需要持之以恒，才有用。
如果你覺得有些枯燥的話。
可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視，
平時早上起來跑一下步，游泳之類的都可以。
晚上盡量不要學(xué)了當(dāng)然不排除你是夜貓子晚上可以上一下網(wǎng)，看哈兒快女之類的。
初中生的計劃書篇十三
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實可行的計劃。
根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個學(xué)期來完成學(xué)業(yè)。
二、合理安排時間，按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每一天的學(xué)習(xí)時間，抽出1小時去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。
在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學(xué)習(xí)資料的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
根據(jù)教學(xué)計劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。
五、多向老師和同學(xué)請教。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
六、及時做好考前的復(fù)習(xí)工作。
考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程的最后階段，要對整個課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補充，總結(jié)經(jīng)驗。
七、利用業(yè)余時間，透過計算機網(wǎng)絡(luò)加強學(xué)習(xí)。
隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時間，透過網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時的調(diào)整自我學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。透過網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺的學(xué)習(xí)。透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
八、不斷加強專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補修專業(yè)。
為了加強綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強與自我的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結(jié)經(jīng)驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學(xué)習(xí)計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自我的切實狀況，在學(xué)習(xí)中不斷地補充，加以改善、及時地總結(jié)經(jīng)驗，以合格的成績來完成自我三年的學(xué)業(yè)。
及時總結(jié)，為實現(xiàn)自我的計劃目標(biāo)，我會合理安排好時間，用心、用力的學(xué)習(xí)，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我！
學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲，改變自我的心態(tài)很重要。
初中生的計劃書篇十四
就今年的成績來說，我過去語、數(shù)、英三門主課中，語文和英語的成績較好的保持了下來，但數(shù)學(xué)卻有些不足。
其次在這學(xué)期內(nèi)新增的必修政、史、地、生四門課中，生物和地理是最差的，其他兩門倒是適應(yīng)較好，但仍需要加強。
二、假期準(zhǔn)備。
寒假不比暑假，時間本來就短，再加上過年的那幾天，能利用的時間就更是少之又少。為此，在假期里，我要準(zhǔn)確的利用好寒假的每一天，將自己不足的方面全力追趕上來。
本次學(xué)習(xí)計劃目標(biāo)主要是數(shù)學(xué)、生物、地理三門課，按照個人的綜合情況來排序，最主要目標(biāo)是跟上數(shù)學(xué)，其次為地理，最后的為生物。這三門的學(xué)習(xí)要按照比例評分在假期中，目的是將不懂、不清楚的課程嗎，通過書籍和網(wǎng)絡(luò)加以學(xué)習(xí)通透。
此外，對待其余四門課，也要每天平均分配的一些時間，做好鞏固的同時，每天也要完成好對應(yīng)的寒假作業(yè)，鞏固好所學(xué)。
三、每天時間安排。
早上、上午：完成數(shù)學(xué)、生物、地理一門課程的學(xué)習(xí)規(guī)定量學(xué)習(xí)，并完成相應(yīng)作業(yè)。
中午：休息時間，做好轉(zhuǎn)換，準(zhǔn)備下一項復(fù)習(xí)。
下午：平均時間到其他課程上，并完成對應(yīng)的寒假左右。
晚上：鞏固一天的學(xué)習(xí)，并放松自己，充足休息。
因為是在家中的主動學(xué)習(xí)，還是在寒假的階段，除了這份計劃之外，我更要主動的管理好自己!我一定會積極且嚴(yán)格的完成這份計劃，在寒假中取得更好的成績和收獲!相信對在初一的下學(xué)期里，我一定能做的更好!
初中生的計劃書篇十五
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己數(shù)學(xué)我一定行!然后在時間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強。其實只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。
3、按照我們下學(xué)期期考體育成績的要求，進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉;。
放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初一學(xué)生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。很多長跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強體育訓(xùn)練，在體育測試中可以占有一定的優(yōu)勢。
4、勞逸結(jié)合，安全過假期;。
寒假期間正值新春佳節(jié)，同學(xué)們在家長的帶領(lǐng)下去走親訪友，多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學(xué)們要勞逸結(jié)合，不要熬夜，也不要上網(wǎng)聊天或玩游戲，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)毒害。盡量不做長時間的外出或旅游;注意活動安全，文明出行。
寒假生活是短暫的，希望每一位初一同學(xué)，都能夠度過一個愉快而充實的寒假。happynewyear!
初中生的計劃書篇十六
預(yù)習(xí)要做到下列四點：
1、通覽教材，初步理解教材的基本內(nèi)容和思路。
2、預(yù)習(xí)時如發(fā)現(xiàn)與新課相聯(lián)系的舊知識掌握得不好，則需查閱和補習(xí)舊知識，給學(xué)習(xí)新知識打好牢固的基礎(chǔ)。
3、在閱讀新教材過程中，要注意發(fā)現(xiàn)自己難以掌握和理解的地方，以便在聽課時特別注意。
4、做好預(yù)習(xí)筆記。預(yù)習(xí)的結(jié)果要認(rèn)真記在預(yù)習(xí)筆記上，預(yù)習(xí)筆記一般應(yīng)記載教材的主要內(nèi)容、自己沒有弄懂需要在聽課著重解決的問題、所查閱的舊知識等。
二、上課。
1、課前準(zhǔn)備好上課所需的課本、筆記本和其他文具，并抓緊時間簡要回憶和復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。
2、要帶著強烈的求知欲上課，希望在課上能向老師學(xué)到新知識，解決新問題。
3、上課時要集中精力聽講，上課鈴一響，就應(yīng)立即進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，有意識地排除分散注意力的各種因素。
4、聽課要抬頭，眼睛盯著老師的一舉一動，專心致志聆聽老師的每一句話。要緊緊抓住老師的思路，注意老師敘述問題的邏輯性，問題是怎樣提出來的，以及分析問題和解決問題的方法步驟。
5、如果遇到某一個問題或某個問題的一個環(huán)節(jié)沒有聽懂，不要在課堂上“鉆牛角尖”，而要先記下來，接著往下聽。不懂的問題課后再去鉆研或向老師請教。
6、要努力當(dāng)課堂的主人。要認(rèn)真思考老師提出的每一個問題，認(rèn)真觀察老師的每一個演示實驗，大膽舉手發(fā)表自己的看法，積極參加課堂討論。
7、要特別注意老師講課的開頭和結(jié)尾。老師的“開場白”往往是概括上節(jié)內(nèi)容，引出本節(jié)的新課題，并提出本節(jié)課的目的要求和要講述的中心問題，起著承上啟下的作用。老師的課后總結(jié)，往往是一節(jié)課的精要提煉和復(fù)習(xí)提示，是本節(jié)課的高度概括和總結(jié)。
8、要養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。最好是一邊聽一邊記，當(dāng)聽與記發(fā)生矛盾時，要以聽為主，下課后再補上筆記。記筆記要有重點，要把老師板書的知識提綱、補充的課外知識、典型題目的解題步驟和課堂上沒有聽懂的問題記下來，供課后復(fù)習(xí)時參考。
初中生的計劃書篇十七
過完寒假，初三學(xué)生4個月后就要面臨中考了。那么，初三學(xué)生如何科學(xué)、有效地利用這個寒假安排學(xué)習(xí)和生活，為自己應(yīng)對20xx年中考打下堅實的基礎(chǔ)呢?建議采取以下學(xué)習(xí)與生活策略。
1、首先制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科。
通過制定學(xué)習(xí)計劃，努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!
比如：每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)吧!
寒假中，要認(rèn)真、客觀地對期末考試進(jìn)行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)后，為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計劃，并堅持實施。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。
初中生的計劃書篇十八
起床：6：00晨練：6：20-7：00。
學(xué)習(xí)：7：00-7：50英語。
早飯：7：50-8：20。
星期日全天休息。
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補。
二、學(xué)習(xí)計劃。
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計劃表。
初中生的計劃書篇十九
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
另外，為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓，寫作水平能有所提高，我便要求自己做到：
1、每天堅持寫日記。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課文。
3、認(rèn)真做完寒假作業(yè)。
除此之外，平時爸爸媽媽常說我知識面不廣，了解的課外知識少，我便又對自己提出了以下要求：
1、多看課外書。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事。
最后，為了自己在學(xué)習(xí)和娛樂的同時，也不忘好的生活習(xí)慣，便又對自己規(guī)定了以下幾點：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(這一點我懷疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸媽媽加強監(jiān)督。)。
3、自己的事情自己做。
初中生的計劃書篇二十
以下為大家分享的是初中生。
書范文，希望對大家有所幫助。如果想了解更多內(nèi)容，敬請關(guān)注本站!
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：
1.堅持早睡早起。每晚10：30分準(zhǔn)時熄燈上床(周六延至11點)，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好。
學(xué)習(xí)計劃。
保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)以備將來工作之需。有句話說：“活到老學(xué)到老?！痹谀贻p的時候趁學(xué)習(xí)能力強就更應(yīng)該抓緊一切時間努力學(xué)習(xí)提高自己的知識儲備量為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
1.堅持早睡早起。每晚10：30分準(zhǔn)時熄燈上床，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計劃于xx年1月15日起生效實施，如無特殊情況必須遵照執(zhí)行。
初中生的計劃書篇二十一
下午1：00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
初中生的計劃書篇二十二
初中生不知道一個如何制定一份合理的。
一、認(rèn)真安排好你的時間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。
二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
三、充分利用課堂時間。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識。如果你堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實，認(rèn)真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識記得牢固。
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.
課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目.
找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時間外,晚自習(xí)時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學(xué)。
a計劃：自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計劃實施的目標(biāo)：1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)、語文的學(xué)習(xí)能力;。
2.加強運動，提高身體素質(zhì);。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)。
2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(語文)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)。
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。
5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2小時，下午2小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。