透過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，進(jìn)而做出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)?？偨Y(jié)時可以引用相關(guān)的數(shù)據(jù)和事實，以增加總結(jié)的可信度和說服力。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，它們以不同形式和風(fēng)格呈現(xiàn)，展示出了多樣化的寫作方式。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇一
20xx年xx月xx日下午5點，x工商大學(xué)第九屆春季運(yùn)動會在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕，田徑場上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實的48小時，意猶未盡。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，本屆運(yùn)動會共有983人次參加了37個比賽項目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運(yùn)動員，其中在男子3000米、女子xx年一度的秋季運(yùn)動會。此次運(yùn)動會我們某某學(xué)院取得了整體成績第?名，男生、女生各第?名的驕人成績。好成績的取得主要是在于運(yùn)動會之前準(zhǔn)備工作做的非常充分。誰睡給學(xué)生會各部門明確分工，運(yùn)動會期間大家相互協(xié)調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的工作，各個部門團(tuán)結(jié)在一起使我們在運(yùn)動會中各項工作進(jìn)行的有條不紊。
早在運(yùn)動會之前的十幾天，我們體育部就開始選拔運(yùn)動員并開始組織他們每天訓(xùn)練，我們每天的訓(xùn)練分兩個時間段，一是早上的體能訓(xùn)練時間，二是下午的個人和娛樂項目訓(xùn)練時間，訓(xùn)練期間我們專門請來了誰誰給我們的運(yùn)動員以精心的指導(dǎo)。在整個訓(xùn)練期間我們的運(yùn)動員非常的辛苦，特別是大一的新生，他們剛軍訓(xùn)結(jié)束。
在比賽當(dāng)天，首先，我們的運(yùn)動員賽出了風(fēng)格，賽出了水平，取得了不凡成績，較去年的成績有了較大的突破，在此次運(yùn)動會上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞。不少新生也同樣在此次他們進(jìn)入大學(xué)后的第一次運(yùn)動會發(fā)揮了他們的特長，為學(xué)院掙的不少榮譽(yù)。其次，學(xué)生會每個部門同心協(xié)力，認(rèn)真負(fù)責(zé)地協(xié)調(diào)各項事務(wù)。體育部的干事來回奔波于運(yùn)動場和大本營之間，確保了每個運(yùn)動員地準(zhǔn)時到檢錄處報到。
我們在賽前給予運(yùn)動員的各種指導(dǎo)和建議，促使健兒們百尺竿頭，更進(jìn)一步。我們咳嗽幣黃鷂運(yùn)動員提供飲用，釘鞋等必需品，解決了運(yùn)動員的后顧之憂。我們工作之余，不忘和拉拉隊一樣，為運(yùn)動員吶喊助威，聲援鼓勵。期間，不免出現(xiàn)一些小問題，有個別的運(yùn)動員身體不適或比賽時不小心受傷，但我們會在第一時間解決，確保運(yùn)動會的順利進(jìn)行?？傊?，學(xué)生會各個部門的大力支持下，圓滿地完成了各項任務(wù)，為運(yùn)動員取得成績，爭得榮譽(yù)，創(chuàng)造了良好的條件?？偨Y(jié)此次運(yùn)動會，我們體育部的工作有得有失，但總得來說是成功的。最為重要的是，通過這次運(yùn)動會，我院的凝聚力更強(qiáng)了，同學(xué)們的集體榮譽(yù)感更強(qiáng)了。
美中不足的是在此次運(yùn)動會的工作安排中出現(xiàn)了一些小問題，那就是分工安排上出現(xiàn)了多人安排的情況，也就是沒有按照預(yù)先的安排來派遣我們的工作人員。希望在以后的工作中不要再次出現(xiàn)類似的情況。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇二
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候，太專業(yè)了!
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對我來說，有點紙上談兵，缺乏實踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實際情況限制了一些訓(xùn)練成績的取得，總之，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇三
田徑運(yùn)動是一項古老而受歡迎的運(yùn)動項目。作為一名田徑運(yùn)動員，我不僅在比賽中盡情奔跑，還在比賽外學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過總結(jié)和反思，我深刻體會到了田徑運(yùn)動對我的成長和塑造的影響。在這篇文章中，我將分享我的田徑總結(jié)心得體會。
第二段：個人成長
田徑運(yùn)動不僅僅是一項體育運(yùn)動，更是塑造人格和培養(yǎng)品格的過程。在經(jīng)歷了許多訓(xùn)練和比賽后，我懂得了堅持不懈的重要性和努力奮斗的價值。無數(shù)次的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會面對困難和逆境，堅持下去。在這個過程中，我不斷超越自己的極限，不斷成長和進(jìn)步。
第三段：團(tuán)隊合作
田徑運(yùn)動雖然是個人項目，但也少不了團(tuán)隊合作的精神。無論是在接力賽中傳遞接力棒，還是在訓(xùn)練中互相鼓勵與支持，團(tuán)隊合作是田徑運(yùn)動取得成功的重要因素。在團(tuán)隊中，我學(xué)會了傾聽和理解他人的意見，同時也學(xué)會了相互配合和互助。這其中的困難和磨合讓我更加明白團(tuán)隊合作的重要性，不僅幫助我成績提升，也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。
第四段：心理素質(zhì)
田徑運(yùn)動涉及到很多個體比拼，除了技術(shù)和體力，心理素質(zhì)的培養(yǎng)也至關(guān)重要。比賽中的壓力和緊張常常挑戰(zhàn)著我的心理承受力。通過田徑運(yùn)動，我明白了冷靜思考和集中注意力的重要性。訓(xùn)練中的挫折和失敗也教會了我接受和調(diào)整自己的心態(tài)。這些經(jīng)驗讓我更加堅強(qiáng)，也使我更加樂觀和自信。
第五段：人生啟示
通過田徑運(yùn)動，我深刻認(rèn)識到“困難是暫時的，放棄是永遠(yuǎn)的”這句經(jīng)典名言的道理。無論是在訓(xùn)練場上還是比賽中，我都遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但是，只要堅持下去，努力追求自己的目標(biāo)，就會取得成功。這種堅持不懈的精神和樂觀向上的心態(tài)也對我的人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在面對生活中的挫折和難題時，我也會毫不氣餒，積極應(yīng)對，勇往直前。
結(jié)語：
總結(jié)和反思是進(jìn)步的關(guān)鍵。通過田徑運(yùn)動，我不僅收獲了身體的健康和技術(shù)的提高，更培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)和團(tuán)隊合作的精神，提升了自己的心理素質(zhì)和人生態(tài)度。田徑運(yùn)動給予我無盡的動力和信心，讓我相信只要付出努力，就會取得自己想要的成果。我將繼續(xù)堅持下去，積極投入到田徑運(yùn)動中，不斷超越自己，追求更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇四
田徑是一項古老而受歡迎的運(yùn)動項目，涉及了跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等多個項目。作為一名田徑運(yùn)動員，在我參與這項運(yùn)動的過程中，我不僅收獲到了身體的鍛煉，還體驗到了團(tuán)隊合作的力量。以下是我對田徑的總結(jié)心得體會。
第一段：田徑鍛煉身體
田徑運(yùn)動是一項能夠全面鍛煉身體的運(yùn)動項目。我從中體驗到了自己身體的極限和潛力。例如，長跑是我參與田徑項目中的重點訓(xùn)練項目之一。通過每天堅持的訓(xùn)練，我逐漸提高了自己的跑步速度和耐力，并且感受到了身體變得更加強(qiáng)壯和健康的變化。在跳遠(yuǎn)項目中，我通過不斷的練習(xí)和調(diào)整姿勢，逐漸掌握了正確的跳遠(yuǎn)技巧，提高了自己的跳遠(yuǎn)成績。通過這些訓(xùn)練，我向自己證明了只要堅持不懈，就能實現(xiàn)身體的突破和進(jìn)步。
第二段：田徑鍛煉意志
參與田徑項目的過程中，我學(xué)會了堅持不懈、永不放棄的精神。在訓(xùn)練過程中，我遇到了很多困難和挫折，比如長時間的訓(xùn)練和疲勞。然而，我學(xué)會了克服這些困難，保持積極的心態(tài)，并且不斷調(diào)整訓(xùn)練方法。盡管在一些重要比賽中，我沒有取得理想的成績，但我通過這些挫折和失敗，更加明白了失敗是成功之母的道理。我相信只要我堅持不懈地努力下去，一定能取得更好的成績。
第三段：田徑培養(yǎng)團(tuán)隊合作
田徑運(yùn)動不僅鍛煉個人的身體和意志，還培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作和互助的能力。在隊伍中，我們相互鼓勵，互相幫助。在比賽中，我們團(tuán)結(jié)一致，共同為取得好成績而努力。當(dāng)我感到疲倦和困惑的時候，隊友們會及時給予我鼓勵和支持。這種互助和團(tuán)隊精神讓我體驗到了團(tuán)隊工作的力量，也讓我感受到了人與人之間的溫暖和友愛。田徑不僅僅是一項個人運(yùn)動，更是一個團(tuán)隊合作的項目。
第四段：田徑培養(yǎng)自律能力
田徑運(yùn)動要求運(yùn)動員具備嚴(yán)格的紀(jì)律和自律能力。參與田徑訓(xùn)練需要堅持按時到場，遵守教練的指導(dǎo)，并且時刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)。這需要我養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和自律精神。通過訓(xùn)練和比賽，我意識到只有自律，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和實現(xiàn)目標(biāo)。自律能力的培養(yǎng)讓我在生活中做事更加有條理、有計劃，更加注重效率和目標(biāo)的實現(xiàn)。
第五段：田徑帶來的快樂和成就感
通過參與田徑項目，我深刻地體會到了運(yùn)動的快樂和成就感。我喜歡在跑道上揮灑汗水的感覺，喜歡比賽時激動人心的氛圍，喜歡每一次突破和進(jìn)步的喜悅。田徑讓我更加積極樂觀地面對生活，更加堅定地追求目標(biāo)，同時也讓我明白到了只要付出努力，就能收獲成功的信念。
總結(jié)：田徑鍛煉身體，培養(yǎng)意志和團(tuán)隊合作，同時也培養(yǎng)了自律能力，帶來了快樂和成就感。參與田徑運(yùn)動使我從一個普通的運(yùn)動愛好者變成了一個堅強(qiáng)的運(yùn)動員。我相信在未來的田徑訓(xùn)練中，我會不斷努力，追求更高的目標(biāo)。田徑不僅僅是一項運(yùn)動，更是一種態(tài)度和生活方式。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇五
田徑是一項體育運(yùn)動，在教練員的培訓(xùn)下，對這一體育項目有了更深的理解，其中對體育的正確了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓(xùn)心得總結(jié)，歡迎大家閱讀。
6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實用性并不怎么強(qiáng)，所以我對這次培訓(xùn)機(jī)會培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實踐操作兩個部份內(nèi)容。在開班會上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平作了中肯的分析。他說，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84 年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對培訓(xùn)班提出要求。
6 月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》上了四堂較為樸實的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實用，令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候，太專業(yè)了!
為了更加深入貫徹《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動?；顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師研討會和國家瑜伽教練崗位培訓(xùn)課程，七天的培訓(xùn)課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課時間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。因為以前也參加過很多次培訓(xùn)課程，基礎(chǔ)也不錯，這次申報了高級教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用，這些內(nèi)容讓我對瑜伽有了更深的認(rèn)識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時的練習(xí)中積累了一些
心得體會
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首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類肉食的過程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細(xì)細(xì)享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出，所以老師教了收腹收束法動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在幾天的練習(xí)中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動作來練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個動作的時候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動作的時候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動作時產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點主要心得體會，以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去，以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對鄭老師說的話，但一時又很難用言語來表達(dá)，只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過程中從來不會批評任何學(xué)生，她總是讓每個學(xué)生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生，讓更多的同學(xué)體會到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇六
作為一名大學(xué)生田徑教練，我擔(dān)任著學(xué)生田徑隊的教練工作已經(jīng)有幾年了。在這個過程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，對于如何更好地指導(dǎo)和管理大學(xué)生田徑隊產(chǎn)生了深刻的思考。在這篇文章中，我將分享我對大學(xué)生田徑教練工作的心得和體會。
第二段：了解學(xué)生的需求和潛力。
作為田徑隊的教練，首先要了解學(xué)生的需求和潛力。大學(xué)生是一個特殊的群體，他們身心發(fā)展迅速，對于自己的成長和進(jìn)步有著巨大的渴望。作為教練，我們要認(rèn)真傾聽學(xué)生的想法和需求，積極地和他們溝通交流。同時，我們也要找出學(xué)生們的潛力所在，利用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式和訓(xùn)練計劃來挖掘和發(fā)揮他們的優(yōu)勢。
第三段：激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵。
在大學(xué)生田徑隊的訓(xùn)練過程中，激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵是至關(guān)重要的。大學(xué)生正值青春期，他們的動力和積極性很高。然而，由于學(xué)業(yè)壓力和其他各種原因，他們有時會出現(xiàn)疲勞和對訓(xùn)練失去興趣的情況。作為教練，我們要時刻關(guān)注學(xué)生們的情緒和狀態(tài)，及時調(diào)整訓(xùn)練計劃并合理安排休息時間。同時，我們也要及時鼓勵和贊揚(yáng)學(xué)生的努力和進(jìn)步，讓他們感受到自己的價值和成就，從而保持積極向上的態(tài)度。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊精神和合作意識。
田徑隊是一個團(tuán)結(jié)合作的集體，每一個隊員都扮演著不可或缺的角色。作為教練，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊精神和合作意識。通過組織團(tuán)隊活動和訓(xùn)練營，我們可以提高學(xué)生們的凝聚力和歸屬感。同時，我們也要鼓勵學(xué)生們互相幫助和支持，共同努力實現(xiàn)整個隊伍的共同目標(biāo)。只有團(tuán)隊團(tuán)結(jié)一心，才能取得更好的成績。
第五段：注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。
大學(xué)生田徑運(yùn)動不僅僅是關(guān)于競技成績的追求，還涉及到學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。作為教練，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心、責(zé)任感、團(tuán)隊合作能力等綜合素質(zhì)。通過訓(xùn)練和比賽的過程，我們可以培養(yǎng)學(xué)生們的堅韌不拔的意志和勇于挑戰(zhàn)的精神。同時，我們還要注重引導(dǎo)學(xué)生們樹立正確的價值觀和道德觀，形成健康的生活方式。只有綜合素質(zhì)得到全面的培養(yǎng)，才能使學(xué)生們在田徑運(yùn)動中獲得更多的成長和收獲。
結(jié)尾段：總結(jié)和展望。
作為一名大學(xué)生田徑教練，我深刻認(rèn)識到田徑教練工作的重要性和意義。通過了解學(xué)生的需求和潛力、激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵、培養(yǎng)團(tuán)隊精神和合作意識以及注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，我們可以更好地指導(dǎo)和管理大學(xué)生田徑隊，促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的教練水平，為學(xué)生們創(chuàng)造更好的訓(xùn)練和發(fā)展環(huán)境，幫助他們在田徑運(yùn)動中實現(xiàn)自己的夢想。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇七
之前就聽說溫州市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座，為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。
4月9日下午我們在溫州市龜湖飯店報道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動。活動邀請了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇八
為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動?；顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
李教授為我們帶來的是《周期性運(yùn)動項目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念，就是周期性專項訓(xùn)練中的節(jié)能問題。他提到的在青少年運(yùn)動員的訓(xùn)練中，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長的訓(xùn)練；在力量的訓(xùn)練前，應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動員的協(xié)調(diào)性等，他還講到了一個優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇九
6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實用性并不怎么強(qiáng)，所以我對這次培訓(xùn)機(jī)會培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實踐操作兩個部份內(nèi)容。在開班會上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平作了中肯的分析。他說，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》上了四堂較為樸實的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實用，令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會。
少體校的幾個金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候，太專業(yè)了！
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十
我校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動會以及參加街道大學(xué)生田徑運(yùn)動會，田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，我有以下幾點體會：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、認(rèn)真選拔體育苗子
成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運(yùn)動員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動水平也會提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
我認(rèn)為高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力，后根據(jù)專項的需要及運(yùn)動員的特點對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細(xì)致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
五、熱心搞好后勤服務(wù)
費(fèi)設(shè)早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物，攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長，有利于田徑的訓(xùn)練。
學(xué)校田徑訓(xùn)練我們做了一點工作，取得了一定的成效，但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后，我要善于總結(jié)成敗得失，積累成功經(jīng)驗，要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法，不斷提高自身的素質(zhì)，從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個新臺階。
一年來，校田徑隊訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的.配合下，通過全組教師的共同努力，運(yùn)動隊成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動新局面打下了基礎(chǔ)。
一、基礎(chǔ)工作
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動隊教練，我組共有體育教師八名，全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行，并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補(bǔ)貼費(fèi)，每人每月80元，保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費(fèi)，市運(yùn)會中學(xué)生得一分獎勵五元。同時，學(xué)校鼓勵體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。
二、業(yè)余訓(xùn)練工作
課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分，學(xué)校投入了一定的人力、物力和財力。本學(xué)年度學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初，各教練員能根據(jù)學(xué)生實際情況制定切實可行的訓(xùn)練計劃，并建立運(yùn)動員個人檔案，確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材)，運(yùn)動隊還設(shè)立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作，每周訓(xùn)練五次(星期一至星期五)下午3:50—5:20左右，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作，確保運(yùn)動員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓(xùn)隊員中汪旭東被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
三、競賽成績
xx年4月我校學(xué)生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊參加寧波市田徑運(yùn)動會，其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰獲400米第六名， xx年11月奉化市中大學(xué)田徑運(yùn)動會中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級個人單項第一名2個、第二名1個、第三名2個。
四、輸送體育后備人才
根據(jù)奉化市體育局下達(dá)的任務(wù)，要求我校每年至少輸送1名運(yùn)動員，我校初三(6)班徐王小敏同學(xué)輸送到寧波體育運(yùn)動學(xué)校殘疾人乒乓球隊。陳浩定輸送到奉化中學(xué)就讀，樓娜霞輸送到東方外國語學(xué)校就讀。
以上是我校xx年田徑隊訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
我校是區(qū)大學(xué)田徑傳統(tǒng)學(xué)校的下屬完小，我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動會以及參加區(qū)中大學(xué)生田徑運(yùn)動會，通過這半年大家的共同努力，在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我校的運(yùn)動隊水平正在走出低谷，20xx年在參加區(qū)中大學(xué)田徑運(yùn)動會上獲得團(tuán)體總分第四名，田徑運(yùn)動的開展，推動了學(xué)校體育活動的發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的新局面，通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié):
一.端正思想，無私奉獻(xiàn),嚴(yán)于律己
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔(dān)負(fù)著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任.因此我們必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作.其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見.特別是和某些主科比起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作.我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，有時傍晚帶運(yùn)動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二.制訂訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時聽取學(xué)生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運(yùn)動員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三.做好思想工作，爭取家長的支持
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚(yáng)，讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因為訓(xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補(bǔ)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績不下降。另外，樹立既運(yùn)動成績好，又學(xué)習(xí)好的典型，號召向他學(xué)習(xí)，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當(dāng)，還會相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠(yuǎn)。梯隊建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要創(chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為兆龍學(xué)校的體育再鑄輝煌。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十一
20_年8月20日，學(xué)校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓(xùn)，交流6天，使我這個新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識。
在這次培訓(xùn)里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差，籃球訓(xùn)練的同時，還要多了解籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢，籃球運(yùn)動規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬，運(yùn)動員能堅決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了，球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和-諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時，這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個平時容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿牎４送?，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點，讓隊員提高其運(yùn)動水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會。
在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來的練功體會，我對八段錦的呼吸方式有了一些體會，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。
我個人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個階段：重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開始重視練功時的呼吸設(shè)計了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動作，對其呼吸做了一個初步的設(shè)計。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十二
田徑運(yùn)動是大學(xué)生體育課程中常見的運(yùn)動之一，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊協(xié)作精神。我從大一開始參加田徑課程，并且加入了學(xué)校田徑隊，這些年來，我深深地感受到了田徑運(yùn)動對我的幫助和影響。在這篇文章中，我將分享我的田徑心得體會感悟。
第二段：個人經(jīng)歷
在田徑運(yùn)動中，我最擅長的是長跑項目，我曾經(jīng)參加過校內(nèi)外和地區(qū)的比賽，并取得了一些好成績。從訓(xùn)練到比賽，我學(xué)會了如何制定計劃和目標(biāo)，如何調(diào)整節(jié)奏和心態(tài)。我也意識到，一個人的努力是不夠的，只有和隊友一起協(xié)作，才能達(dá)到更好的成績。
第三段：聚焦團(tuán)隊協(xié)作
團(tuán)隊協(xié)作在田徑運(yùn)動中非常重要，每個人都有自己的擅長項目和不足，如何協(xié)作才能揚(yáng)長避短，是團(tuán)隊的核心問題。我們隊伍經(jīng)常進(jìn)行接力訓(xùn)練，這需要隊員之間有默契和配合，只有每個人都盡力跑好自己的一段，才能讓整個隊伍有好的成績。在比賽中，我們團(tuán)隊的配合非常默契，這也為我們?nèi)〉昧撕贸煽兇蛳铝嘶A(chǔ)。
第四段：田徑運(yùn)動培養(yǎng)毅力
田徑運(yùn)動需要體力和精力的投入，訓(xùn)練時的辛苦和比賽緊張都需要毅力的支持。在長跑項目中，我經(jīng)常遇到疲勞和挫折，有時候甚至想放棄，但是我堅持下來了。這樣的經(jīng)歷讓我更加堅強(qiáng)和自信，有毅力的支持，我相信我可以在人生的各個階段中堅持走下去。
第五段：總結(jié)
通過參加田徑運(yùn)動，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊協(xié)作精神，也體驗到了成就感和自信心。田徑運(yùn)動需要堅持和付出，但它也會給你回報。我相信，通過田徑運(yùn)動的鍛煉，人們可以在未來的生活中更加輕松自如地面對各種挑戰(zhàn)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十三
經(jīng)過3天的激烈競爭，第十四屆院田徑運(yùn)動會圓滿地落下了帷幕。在三天的校運(yùn)會期間，各路健兒頑強(qiáng)拼搏，奮勇爭先，展現(xiàn)出“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，在三天的校運(yùn)會期間，大家凝心聚力，團(tuán)結(jié)一心，展現(xiàn)出空前的集體主義精神。正是這種拼搏精神、團(tuán)結(jié)精神鼓舞著運(yùn)動員們創(chuàng)造出一個又一個好成績?，F(xiàn)我部將校運(yùn)會的工作總結(jié)如下：
一、宣傳到位、組織體系健全 我部于校運(yùn)會開始前制定以大一運(yùn)動員為主力、并積極鼓勵以前獲得過校運(yùn)會名次的大二、大三運(yùn)動員參與的遠(yuǎn)動員報名方案，在各班大力宣傳，得到各班學(xué)生的積極響應(yīng)，保證了參與范圍的廣泛性。
二、準(zhǔn)備工作到位 本次運(yùn)動會安排的時間比較緊湊，各班在組織運(yùn)動員報名和比賽的過程中，嚴(yán)格按照規(guī)程、計劃組織落實，并能主動解決所遇到的困難。報名工作在兩周前就完成，上報院部，并開始積極準(zhǔn)備運(yùn)動員訓(xùn)練。
利進(jìn)行。
四、運(yùn)動員的提前通知、入場、檢錄和比賽的流程都做的很好，教工和學(xué)生按時比賽，沒有出現(xiàn)遲到、缺席的現(xiàn)象。運(yùn)動員在比賽中充分展現(xiàn)了體育精神。
五、系領(lǐng)導(dǎo)老師密切關(guān)注，教職工的大力配合，至使全系師生參與運(yùn)動會的積極性極高。
六、本次運(yùn)動會獲獎情況： 團(tuán)體獲獎：
教職工優(yōu)秀組織獎、普通組女子第三名、男女普通組團(tuán)體第四名、道德風(fēng)尚獎
遠(yuǎn)動員獲獎：
劉赳赳 女 200米 第一名
劉赳赳 女 100米 第二名
朱群 男 三級跳 第二名、
謝海鳴 男 跳高 第三名
蘇玲兄 女 1500米 第三名
張藝偉 男 三級跳遠(yuǎn) 第四名
肖姍姍 女 鉛球 第四名
劉雅婷 女 跳高 第五名
徐帝然 女 3000米 第五名
蘇慧珍 女 800米 第五名
張曉娟
女 400米欄 第六名
陳亞軍 男 跳高 第八名
徐帝然 女 1500米 第八名
優(yōu)秀運(yùn)動員：肖姍姍和劉赳赳
由于時間的原因，我部還有很多有待提高的地方：
一、有些具體工作分工還有待進(jìn)一步細(xì)化的空間，如運(yùn)動員晨訓(xùn)通知監(jiān)督分配、場內(nèi)傳送藥品的人員應(yīng)具體落實到位等。
二、在突發(fā)事件的應(yīng)變問題上有待加強(qiáng)。
三、啦啦隊員的組織方面，沒有嚴(yán)格強(qiáng)調(diào)紀(jì)律問題，致使某些啦啦隊員沒有按照規(guī)定的時間到場，并出現(xiàn)了早退現(xiàn)象。
開展。相信，有了大家的團(tuán)結(jié)合作，下一屆的院田徑運(yùn)動會一定會取得更好的表現(xiàn)。
資源環(huán)境與旅游管理系學(xué)生分會體育部 2012年11月6日
為了全面檢閱我校體育教學(xué)發(fā)展成果，全面落實素質(zhì)教育總體要求，嚴(yán)格執(zhí)行教育部關(guān)于“上好體育課，每天運(yùn)動一小時”的整體部署，為明年縣運(yùn)動會選好人才做準(zhǔn)備的戰(zhàn)略目標(biāo)。我校結(jié)合實際，于2011年11月23日至25日如期召開了聲勢浩大的田徑運(yùn)動會。綜觀此次運(yùn)動盛會是成功的、有必要的，取得了良好的社會效益，贏得了家長和學(xué)生的普遍贊譽(yù)。現(xiàn)將工作細(xì)節(jié)具體總結(jié)于后：
一、早計劃、早安排、早部署。
開學(xué)之初劉力副局長就要求開運(yùn)動會,并要求教務(wù)處將此次運(yùn)動會寫入教學(xué)行事歷中。為了進(jìn)一步加強(qiáng)各班重視，在10月初班主任工作例會上也開了一次“吹風(fēng)會”。并在10月下旬，分管副校長蘇政、主管領(lǐng)導(dǎo)肖榮主任在百忙之中抽出時間，在不影響班干部正常學(xué)習(xí)的情況下，于中午時分召開了各班班長、體育委員會議。在會議上對各班在運(yùn)動會中的方隊、安全救護(hù)、啦啦隊等都做了詳細(xì)的安排和部署。為了使開幕式的當(dāng)天有良好的開端，早早地安排了主持人員和各班的入場式導(dǎo)語。為此次運(yùn)動會勝利召開做好了良好的人才儲備。
二、領(lǐng)導(dǎo)的重視，后勤的支持。
此次運(yùn)動會開辦之初，也遭到了一定的非議和阻力。因為本學(xué)期時間短，放假過多，教學(xué)壓力大。劉力副局長認(rèn)為，運(yùn)動會三天實則意義具大。一是召開運(yùn)動會是貫徹上級總體要求。二是運(yùn)動會具有整合思想的作用，使學(xué)生學(xué)習(xí)更有沖勁。三是我校本期活動較少，具有一定的豐富學(xué)生枯燥的課外生活。劉力副局長在班主任工作會議上也多次強(qiáng)調(diào)了開好運(yùn)動會的重要性和必要性。并親自過問運(yùn)動會籌備情況，也多次向后勤“打招呼”支持運(yùn)動會等。后勤也積極響應(yīng)劉力副局長的要求，按時的整修了跑道、報廢并購買了體育器具。并接合跑道的安全性及時地剪修了樹枝。重修并填埋了沙坑，規(guī)劃了跑道線。為了開幕式的全面運(yùn)行，后勤也給予財力支持，租借花藍(lán)、請有關(guān)人員安放煙火等。為此次運(yùn)動會做好了良好的物質(zhì)和財力準(zhǔn)備。
三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織。
沒有良好的組織和領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)，再成功的運(yùn)動會也會百密一疏?；诖宋倚＜皶r健全組織，加強(qiáng)協(xié)調(diào)和領(lǐng)導(dǎo)。我校成立了以劉力副局長為組委會主任，副校級領(lǐng)導(dǎo)為組委會副主任。各中層領(lǐng)導(dǎo)和各班班主任為委員的十運(yùn)會組委會。教務(wù)處作為主管部門按照分工及時地成立了十運(yùn)會工作機(jī)構(gòu)。蘇政副校長親自任競賽組組長，彭彥任秘宣組組長、胡華副校長任安全保衛(wèi)組組長、王勇任后勤組組長、醫(yī)務(wù)組由黃毅負(fù)責(zé)等，健全了各工作機(jī)構(gòu)成員及工作人員。為了更好的讓各班在運(yùn)動會場有條不紊，制定了競賽規(guī)程。設(shè)定了比賽項目、參賽辦法、競賽規(guī)則、錄取名次及獎勵辦法、報名辦法等。為運(yùn)動會做好了良好的制度設(shè)計。
四、各部門的通力合作、工作人員的全面配合。
此次運(yùn)動會圓滿成功與各部門和全體工作人員的艱辛努力是分不開的。教務(wù)處抽出教務(wù)人員和部分老師全面充實裁判成員，他們在各自工作崗位嚴(yán)格公正裁決，有的白天站了一天，忍著勞累晚上還得堅守晚自習(xí)的值班。負(fù)責(zé)公告的人員三天不停地播報，聲音出現(xiàn)了疲勞甚至疼痛也堅守崗位，毫無退卻之意。德育處和保衛(wèi)科、安辦成員，三天全天候值班負(fù)責(zé)學(xué)校安全，防止意外事故。團(tuán)委及時安排了志愿者，為跑道維持秩序，為部分場地提供輔助支持。裁判員在比賽中不僅公正裁決，而且還對運(yùn)動員給予人性化的關(guān)注。當(dāng)運(yùn)動員因為一些損傷及時提供水、藥等。各班主任更是盡心盡力。他們在班里安排了運(yùn)動員接待、安全救護(hù)、啦啦隊。當(dāng)運(yùn)動員比賽下來，我們經(jīng)?？吹奖景喟嘀魅蔚纳碛埃腥朔鲞\(yùn)動員，有人給運(yùn)動員端荼送水運(yùn)動場成了一道親密的愛心場。啦啦隊更是樂不知疲，有的聲音啞了，還在為本班吶喊，給學(xué)校描出了一道美麗的風(fēng)景。
五、體育教師的精心組織、運(yùn)動員的積極參與。
當(dāng)教務(wù)處發(fā)出通知要求本期開展運(yùn)動會的一時起，各體育教師就把此次比賽作為了自己教學(xué)業(yè)績的一次大檢查。他們在上好體育課的同時，擠出時間注重選撥體育人才。哪怕有的學(xué)生資質(zhì)不太好，也努力堅持給予技術(shù)上的教導(dǎo)，方法上的培養(yǎng)。為了開幕式順利進(jìn)行，體育老師抽出時間在課余輔導(dǎo)部分方隊成員，從一個步子、一個口令上做起，一個動作的規(guī)范上做起，使得開幕式上每個隊都是整齊有序，英武有力。運(yùn)動員更是費(fèi)盡心力，很多涉及比賽的運(yùn)動員白天要學(xué)習(xí)繁重的文化知識，晚自習(xí)已放學(xué)，還在學(xué)校的操場上練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)他們影子就像一面旗幟在三中的運(yùn)動場上高高飄揚(yáng)！一分付出一分收獲，運(yùn)動員的努力和重視，使得捷報頻傳，為我校明年選撥縣運(yùn)會人才提供了強(qiáng)大的人才支撐。也為本次運(yùn)動會提供了一劑最好的強(qiáng)心飲料。
總之本次運(yùn)動會是圓滿而成功的，是與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體工作人員的努力和智慧分不開的。不足之處在于：一是學(xué)校場地有限，部分無項目的學(xué)生在運(yùn)動場進(jìn)行其它運(yùn)動，安全壓力較大。二是學(xué)生自律意識淡漠，運(yùn)動會下來，垃圾遍地。三是運(yùn)動員自我防護(hù)意識較差，部分運(yùn)動員受傷是可以避免的。四是部分班級協(xié)調(diào)欠佳，使得部分運(yùn)動員檢錄遲遲不見其人。我們有理由相信，經(jīng)過這次運(yùn)動會我校全體師生會以更加飽滿的熱情、負(fù)責(zé)的工作態(tài)度、吃苦耐勞的品格、努力獲取教學(xué)上的大豐收，我校的各項工作也會得到大的提升和發(fā)展。
為繁榮校園文化，促進(jìn)全民健身計劃的全面實施，推動我校群眾性體育活動的開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)一步推動我校陽光體育活動的開展，我校在2015年11月5日，11月6日，11月7日成功召開了南華大學(xué)2015年大學(xué)生田徑運(yùn)動會。
在此次運(yùn)動會上，我院學(xué)生盡顯風(fēng)姿，不僅賽出自成績，也賽出了風(fēng)采，為我院在學(xué)校樹立了良好的形象。其中我院男子團(tuán)體總分取得第五名的驕人成績，實現(xiàn)了我們核資學(xué)院在南華大學(xué)大運(yùn)會上歷史性的突破。這不僅為提升整個學(xué)院的體育素質(zhì)起到激發(fā)作用，也極大地鼓舞了全院師生的工作學(xué)習(xí)熱情。這是我們學(xué)院團(tuán)結(jié)一致，艱苦奮斗的見證，是我們打造礦冶特色人才，樹立核資品牌的偉大一步。讓我們慶賀，讓我們銘記。
本屆大運(yùn)會我部門主要從三個方面開展工作，即選拔，訓(xùn)練和比賽。選拔是基礎(chǔ)，是取得好成績的前提條件，前期的動員活動需要院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，同時宣傳也是必要的。訓(xùn)練是我們磨合隊伍，打造一支有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊的必要保證，是工作重點也是工作難點。這是一個考驗個人能力的過程，期間會面臨許多意料不到的問題，如何克服和解決就需要大家同心協(xié)力，集智集慧，奮戰(zhàn)到底。比賽是我們的收尾工作，合作精神和臨場發(fā)揮尤顯重要，這也是最具激情的事情。三個方面有機(jī)聯(lián)系，環(huán)環(huán)相扣，是核資人員智慧和精神的結(jié)晶。
地進(jìn)行著。因為有了一年的大學(xué)經(jīng)驗，我們深知體育是需要天賦的，腿短的再練習(xí)也很難跑過腿長的，況且就在那短短的一個月內(nèi)。我們不相信奇跡，只相信大家科學(xué)的準(zhǔn)備，科學(xué)的安排。因此，我們慢慢地整理出大運(yùn)會苗子選拔原則：
（一） 曾經(jīng)在大運(yùn)會上得過獎的優(yōu)先考慮。這些同學(xué)都是有一定基礎(chǔ)的，只要稍加練習(xí)，保持激情不懈怠，很有希望在大運(yùn)會上保持原來的成績并有所突破。比如運(yùn)動員謝鑫，在去年短跑比賽中速度不錯，今年我們天天督促他進(jìn)行訓(xùn)練，希望他不要松懈，雖然有時他會來的遲一些，但是堅持到崗，這就說明他是有底氣的，斗志昂揚(yáng)的。果然不負(fù)眾望，在男子一百米比賽中取得第四的好成績。不過在這方面我們也有些遺憾，應(yīng)該說是我們工作做得不夠細(xì)致。去年在男子一萬米長跑比賽中取得第七名的廖光濤，今年卻并沒能保持其原有的成績。讓大家不勝唏噓。
（二） 有過比賽經(jīng)驗的優(yōu)先考慮。我們知道場下訓(xùn)練再好也得看場上發(fā)揮，如果臨時怯陣，或者把握不了場上情況的，這樣的運(yùn)動員在比賽中成績自然下滑。經(jīng)驗是成功的一半，我們在選拔的時候，時刻記住這句話，并在訓(xùn)練的時候不斷豐富其內(nèi)涵。對大二大三那些未參加過大運(yùn)會可是又覺得自己行的運(yùn)動員，就必須加強(qiáng)這方面的考核和培訓(xùn)。在訓(xùn)練期間，我們努力為運(yùn)動員模擬比賽情景，豐富臨戰(zhàn)經(jīng)驗。不管是否有結(jié)果，這都應(yīng)該是必需的。但不管怎樣經(jīng)驗都是過去的，重要的是運(yùn)動員現(xiàn)在的表現(xiàn)。
（三） 剛來的大一新生優(yōu)先考慮。也許這點大家覺得有些納悶，不
過經(jīng)過實戰(zhàn)我們的確如此認(rèn)為。大一新生剛?cè)氪髮W(xué)，充滿了激情和斗志，很想在四年大學(xué)生活一開始就立下一個漂亮的開端，這是他們夢想的。我們就得抓住他們這點表現(xiàn)的熱情，激發(fā)他們的潛能，合理引導(dǎo)，完成他們的追求。雖然我們在開學(xué)就著手選拔但還是可能漏掉許多優(yōu)秀人才，有些甚至是場上的黑馬，因此積極而廣發(fā)地發(fā)動大一新生參與，是保證比賽亮點的前提。另外在他們心里，對學(xué)長學(xué)姐都很尊敬，愿意服從大哥大姐的合理安排。這點在訓(xùn)練期間顯得尤為重要，他們會按時入訓(xùn)，很少有渙散的。而高年級的同學(xué)，難免有一些老大哥的氣魄，有時讓我們覺得開展他們的工作有些困難。
(四) 能夠同時參加兩個項目（不包括接力項目）的優(yōu)先。這點也許讓大家費(fèi)解，因為我們學(xué)校給以我們學(xué)院的運(yùn)動員名額有限，如果他們可以報兩個項目，那么我們就有更多的運(yùn)動員可以進(jìn)入決賽，這樣我院就有更多的人員擁有實戰(zhàn)經(jīng)驗，不管結(jié)果如何，這對他們來說是次難得的機(jī)會，對我們來說則是長遠(yuǎn)的投資。當(dāng)然對于在某一項目很有希望得獎的運(yùn)動員，我們就不講究那么多了，畢竟誰都不愿意丟失一枚獎牌。像資勘091班的陳榮，雖然只報了男子五千米賽跑，但是他拿了成績，我們就覺得這種投資是值得的。
無論如何，海選結(jié)果始終必須是選拔的最終指標(biāo)。不管運(yùn)動員是誰，不管他有多大的能耐，如果在海選沒有突出表現(xiàn)，我們決然不予考慮。在此過程中，有些同學(xué)可能因利乘便進(jìn)入決賽，可是最后成績平平。這不僅讓學(xué)院所有關(guān)注的人失望，也是對我們工作的一種羞辱。不管在什么選拔中，都要做到不偏不倚，實事就是。
秀運(yùn)動員。選拔完之后，我們心里也就基本有個底，對此次大運(yùn)會的成績胸有成竹。
在此我們明白，不論怎樣，學(xué)校的場地相對來說是有限的，我們在選拔運(yùn)動員時應(yīng)該事先考慮場地的可用性和天氣因素，提前做準(zhǔn)備才更有勝算。其次，加強(qiáng)和其它學(xué)院的溝通和交流非常重要，再分配場地時不能憑強(qiáng)勢，和氣才會雙贏。另外，許多運(yùn)動員都是第一次和我們打照面，如何讓他們對我們體育部形成一個良好的第一印象，對我們今后開展一切體育活動至關(guān)重要。
選拔不久，我們針對運(yùn)動員的具體情況，對他們的參與項目做了相應(yīng)改動，如把參加800米的邵青林改成1500米，把1500米的汪強(qiáng)改成800米。不過后來事實證明我們錯了，每個運(yùn)動員有自己的訓(xùn)練經(jīng)驗和方案，我們不應(yīng)該根據(jù)片面的觀察而做出主觀的決定。畢竟我們都不是專業(yè)人員，沒有這個權(quán)威，更沒有這個權(quán)利去決定。大家協(xié)商或許會整理出更有效果方案，任何情況下，都用一種協(xié)商的口氣去接洽我們的服務(wù)對象，重申一次，是服務(wù)對象。
此次選拔共選拔出運(yùn)動員40名，包括23名男子運(yùn)動員和17名女子運(yùn)動員，所報項目幾乎覆蓋田徑運(yùn)動會所有項目，但其中的女子800米和女子5000米我院無人填報，實屬遺憾。
點鐘就得到達(dá)訓(xùn)練地點，奔波近一個小時，再沖沖趕去吃早餐，有時候教室遠(yuǎn)些就直接空腹奔教室，課堂中途會聽見大腸小腸吵架，個中滋味，體會了才懂得。不過還好，堅持幾天后竟然習(xí)慣了，凡是習(xí)慣就好，再多的苦也就忍一忍，笑一笑過去了，因為，成功也會成為我們的習(xí)慣。每一位堅持下來的運(yùn)動員都是杰出的，每一名為運(yùn)動會做出犧牲的戰(zhàn)友都是優(yōu)秀的。
在訓(xùn)練期間，我們也遇到許多難題。一，體育運(yùn)動場不是每天都開放，我們訓(xùn)練沒有固定地點，幾乎是盡量早去早些找位置。二，訓(xùn)練器材相當(dāng)基礎(chǔ)，不能夠使運(yùn)動員發(fā)揮潛力，這些在標(biāo)槍表項目上現(xiàn)異常突出。三，運(yùn)動員沒有專業(yè)知道，大多數(shù)是憑自己的感覺。對此，我們在網(wǎng)上找了一些資料，希望對運(yùn)動員有幫助。四，沒有系統(tǒng)的對比訓(xùn)練，如以往南華的獲獎成績。我建議把這些東西需要建立存檔，備以后參考。五，運(yùn)動員訓(xùn)練和部門成員到崗考核制度不全面，運(yùn)動員有早有遲，都只是考察他們是否到，這不利于評選優(yōu)秀運(yùn)動員。有些運(yùn)動員是做出了巨大努力的，如果得不到大家的肯定，很容易產(chǎn)生偏見。建議以后7:30為分界線，超過分界線就算遲到，對部門成員也是如此。
情也在我們關(guān)注范圍之內(nèi)，我們會時不時地詢問，務(wù)必保證訓(xùn)練時有效的，是有回報的。各個項目都安排了相應(yīng)人員為運(yùn)動員服務(wù)，就算不能提供專業(yè)幫助，哪怕是嘮嗑也好，我們的`陪伴讓他們有激情，感受到大家的關(guān)注就會在心里不知不覺形成壓力，慢慢地訓(xùn)練的動力就來啦。這種方式很有效果，可以加以擴(kuò)大和推廣。
訓(xùn)練到一個禮拜左右的時候，可能由于天氣原因，發(fā)現(xiàn)部分運(yùn)動員和部門成員積極性有所下降，這是個關(guān)鍵問題，我們必須重視。我們一方面私下和運(yùn)動員交談，做他們的思想工作，一方面及時將信息反映給學(xué)院，希望在最緊要關(guān)頭，大家齊心協(xié)力，共同克服困難。 將近二十天的訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼就要接近尾聲，大家不自覺地緊張起來，大運(yùn)會我們真的準(zhǔn)備好了嗎？事實證明，我們一切準(zhǔn)備妥當(dāng)。在此期間團(tuán)學(xué)會召開了兩次會議，分別就大運(yùn)會運(yùn)動員賽前準(zhǔn)備工作和比賽期間各部門合作服務(wù)做了安排。兩次會議我們都匯報了運(yùn)動員訓(xùn)練情況，反映了我們工作中的具體問題。當(dāng)然，大運(yùn)會是一項復(fù)雜的工作，我們要時時和各個部門進(jìn)行密切溝通，力爭把我們大運(yùn)會后勤工作做得更完美。
楚我們現(xiàn)在的實力，他希望大家后勤工作多做些，力保精神文明獎。我們都是生龍活虎，一個精神文明獎豈可滿足？之后，動員大會莫名其妙地成了宣傳部的廣告大會，并未使運(yùn)動員的激情高漲。
緊接著第二天，也就是比賽前夕，我們部門單獨(dú)召集運(yùn)動員開了一次會議。會議分為兩部分，一者針對運(yùn)動員。大家經(jīng)過激烈的海選和緊張而艱苦的訓(xùn)練，終于要面臨實戰(zhàn)，此時此刻，如何保證每位運(yùn)動員有一個好的心態(tài)至關(guān)重要。大家堅持這么久并付出了這么多都不容易，如果在最后時刻出了紕漏太可惜了。這個時刻每位運(yùn)動員要保證睡眠，注意飲食，放松心情，快樂迎戰(zhàn)。會議上我們介紹了比賽的相關(guān)程序，公布了負(fù)責(zé)人的聯(lián)系號碼，把每位運(yùn)動員的參賽編號（751-790），比賽時間，檢錄時間（提前1小時到達(dá)室內(nèi)跑道等候檢錄），檢錄地點公布出來，并要求他們記清楚各自信息，提醒他們比賽期間要保證聯(lián)絡(luò)暢通，檢錄時必須帶上學(xué)生證和身份證。我們激勵運(yùn)動員盡情發(fā)揮，爭取創(chuàng)造核資體育新歷史。會議另一內(nèi)容是針對部門成員的，我們把干事分成三組，每組負(fù)責(zé)一天，每天分兩個時段，各時段都有專門負(fù)責(zé)人。把各運(yùn)動員通訊信息公布給部門各成員，要求大家比賽前一個半小時到場并開始逐個通知有比賽項目的運(yùn)動員，每次通知都要提醒運(yùn)動員帶上證件。由于干事都是大一新生，我們還討論了比賽中要注意的相關(guān)細(xì)節(jié)。我們部門每一位成員都付出了艱辛努力，無私地奉獻(xiàn)了近二十個美好早晨，但是我們必須堅持到最后勝利。此刻，我們的準(zhǔn)備工作基本完成。
11月5日，大運(yùn)會正式開幕。我們聯(lián)系其它負(fù)責(zé)部門，讓他們把
桌子，飲用水，應(yīng)急藥品，葡萄糖等物品搬過來，很快我們的大本營就搭建起來了。我們的運(yùn)動員熱情很高，早早就來到檢錄處，和大家一起欣賞開幕式。院領(lǐng)導(dǎo)時刻關(guān)注著我們，在團(tuán)學(xué)會同志陪同下來到大本營問候大家，為我們加油。我們每天安排人員在看臺上，實時提供大家場上運(yùn)動員的信息，讓運(yùn)動員得到更親密的吶喊。
運(yùn)動員到場簽到之后，我們先確認(rèn)證件到位，再給他們分發(fā)對應(yīng)的號碼牌，別針和跑鞋。接著會有相應(yīng)人員陪他們熱身，幫他們用活絡(luò)油敷腳筋，和他們聊天并等候檢錄。在此期間我們時刻有干事在檢錄處等候信息，一旦廣播有我們的項目，我們馬上領(lǐng)運(yùn)動員到檢錄處交證件。運(yùn)動員入場后，我們所有的人簇?fù)碓诖皯暨?，為運(yùn)動健兒們大聲加油，相信我們熟悉的聲音會給他們帶來力量。每天賽事結(jié)束我們通知當(dāng)天值班部門把物品搬回去，中午則安排人員看守器材?？傊?，一切進(jìn)行的有條不紊。
第一天我院的收獲不小，讓大家覺得辛苦還是值得的。謝鑫獲得男子100米第四名，李婷獲得女子標(biāo)槍第七名，何建峰獲得男子跳遠(yuǎn)第七名，陳榮獲得男子5000米第七名，以總分11分刷新去年的總成績。
盡管如此，我們還是錯過了一些本該拿成績的項目。海選時成績突出的男子標(biāo)槍選手黃新偉三次擲標(biāo)均未插地，結(jié)果沒有成績。賽后找他分析原因，原來我們平時訓(xùn)練用的標(biāo)槍是竹制標(biāo)槍，而比賽用的是合金標(biāo)槍，兩者的擲投方法很有出入，我們訓(xùn)練期間曾申請購買合金標(biāo)槍，但是未果?，F(xiàn)在想來實在對不住黃新偉同學(xué)。
大運(yùn)會中有些項目是中午預(yù)賽，下午決賽，比如女子五號舉行的400米女子跨欄比賽。這個比賽項目有些玄，我院運(yùn)動員羅瓊在中午預(yù)賽中排在最后一名，可是中午公布的決賽名單卻有我院運(yùn)動員羅瓊，后來才明白參賽的只有七名運(yùn)動員。也就是說只要羅瓊下午參加比賽就至少有個第七名。這點全在大家意料之外，我們下午到達(dá)室內(nèi)跑道看到公布欄時又驚又喜，連忙通知羅瓊，但是不幸的是，聯(lián)系了將近三四十分鐘，她手機(jī)依然無法接通，我們痛失了這關(guān)鍵的2分。這個經(jīng)歷給了深刻教訓(xùn)，從那以后我們時時關(guān)注公布欄，時時確保聯(lián)系多樣化。
我們在第一天的基礎(chǔ)上繼續(xù)工作，在第二天取得了更喜人的成績：總分19分，張學(xué)勇在男子鐵餅比賽中成功奪得銀牌。第三天我們連創(chuàng)佳績，總分再加29分，在男子鉛球比賽中拿下第二和第四兩個名次。最終我們以男子團(tuán)體總分第五名的好成績圓滿完成學(xué)院交給我們的光榮任務(wù)。
這是我們核資學(xué)院體育事業(yè)的一次重大進(jìn)步，各位老師的關(guān)懷，幫助和指導(dǎo)是我們工作成功完成的有效力量，各位同學(xué)的參與，支持和理解是我們工作順利進(jìn)行的基本保證。感謝學(xué)校，學(xué)院給了大家這么一個難得的機(jī)會，讓我們見證青春的力量，讓我們體驗自身的迅速成長。希望核資學(xué)院體育事業(yè)蒸蒸日上，祝福核資學(xué)院各項事業(yè)日益繁榮。
核資源與核燃料工程學(xué)院體育部
2015年11月24日
20152015年7月23日至27日，全國第六屆高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生田徑運(yùn)動會b組比賽在山西農(nóng)業(yè)大學(xué)舉行。我田徑隊頑強(qiáng)拚搏獲得佳績。比賽中，我校田徑隊獲得2枚金牌，2枚銀牌，1枚銅牌以及男子團(tuán)體總分第六、男女團(tuán)體總分第八的好成績，其中張曉晨，趙匯宜兩名同學(xué)分別以12.55米，42.77米的成績打破我校鉛球和鏈球記錄，劉岫、范冰冰分獲男女優(yōu)秀運(yùn)動員。我校還獲得體育道德風(fēng)尚獎，取得運(yùn)動成績和精神文明雙豐收。
此次參賽受到了學(xué)校各部門領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，我田徑隊13名運(yùn)動員在體育部資深教練員陳蘊(yùn)霞主任和新進(jìn)教練員王鋒的帶領(lǐng)下，歷經(jīng)三個月嚴(yán)格的集訓(xùn)，赴山西比賽。在比賽中，我校代表團(tuán)本著積極參與、相互學(xué)習(xí)、共同提高的良好愿望，團(tuán)結(jié)奮斗、服從裁判、遵守紀(jì)律，充分展示了我校運(yùn)動員拚搏、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)、和諧的精神風(fēng)貌。
2015年華東區(qū)第十屆農(nóng)業(yè)高校大學(xué)生田徑運(yùn)動會比賽總結(jié)
一、比賽成績
姓名
項目110米欄
劉岫
鉛球鉛球
張曉晨
標(biāo)槍400米
張恩義
400米欄100米
李濤
200米200米
劉寧
400米跳遠(yuǎn)
吳云杰
三級跳遠(yuǎn)跳高
高玲
三級跳遠(yuǎn)100米
王岑
200米跳遠(yuǎn)
王麗
三級跳遠(yuǎn)400米
楊海鳳
鉛球
男子4×100米接力女子4×100米接力男子4×400米接力女子4×400米接力
破校記錄
名次
備注
男子團(tuán)體總分
女子團(tuán)體總分
男女團(tuán)體總分第五名第五名第五名
二、原因分析
1、領(lǐng)導(dǎo)的大力支持
此次參賽受到了學(xué)校各部門領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，保證了充足的經(jīng)費(fèi)，使得我校田徑隊從物質(zhì)保障到比賽都非常順利。副校長程裕東教授也親自到場慰問，使得運(yùn)動員受到了大力鼓舞。
2.教練員的辛勤努力
我田徑隊13名運(yùn)動員在體育部資深教練員陳蘊(yùn)霞主任和新進(jìn)教練員王鋒的帶領(lǐng)下，冒著酷暑，歷經(jīng)三個月嚴(yán)格的集訓(xùn)，使得大部分運(yùn)動員成績得到了提高，進(jìn)而在比賽中獲得了好的成績。
3.運(yùn)動員辛勤努力
4.上下團(tuán)結(jié)一心
我校代表團(tuán)本著積極參與、相互學(xué)習(xí)、共同提高的良好愿望，團(tuán)結(jié)奮斗、服從裁判、遵守紀(jì)律，充分展示了我校運(yùn)動員拚搏、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)、和諧的精神風(fēng)貌。
2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽總結(jié)
我校田徑隊在2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽中再創(chuàng)佳績，獲得一銀，三銅及其他名次若干。
此次田徑隊出征由體育部陳云霞副主任擔(dān)任領(lǐng)隊，王鋒老師擔(dān)任教練。在為期兩天的比賽中，我校田徑隊隊員發(fā)揚(yáng)了堅持到底、頑強(qiáng)拼搏的精神，并發(fā)揮了自己的實力，取得了較好成績。人文學(xué)院行政管理系同學(xué)高玲，獲得了女子甲組跳高銀牌。食品學(xué)院李虎同學(xué)在男子甲組400米、800米比賽中獲得兩枚銅牌。海洋學(xué)院程雨同學(xué)獲得男子甲組鉛球銅牌。人文學(xué)院楊海鳳、陸銘、吳云杰同學(xué)分獲女子甲組400米第六名、女子甲組800米第七名；男子甲組鉛球第六名；男子甲組三級跳遠(yuǎn)第六名的好成績。劉寧同學(xué)獲得了體育道德風(fēng)尚獎。
在下次的比賽及時糾正。以便取得更加理想的成績，為學(xué)校爭光。
2015年華東區(qū)第十一屆農(nóng)業(yè)高校
大學(xué)生田徑運(yùn)動會比賽總結(jié)
我校田徑隊在2015年華東區(qū)農(nóng)業(yè)院校第十一屆田徑運(yùn)動會中喜獲4枚銅牌以及其他優(yōu)異成績，再一次為我校爭得了榮譽(yù)，提高了我校的知名度。
本次賽事承辦單位在浙江臨安浙江林學(xué)院，我校代表隊由我校體育運(yùn)動委員會副主任、人文學(xué)院院長張繼平教授擔(dān)任團(tuán)長，葉鳴教授擔(dān)任技術(shù)代表，陳蘊(yùn)霞副教授擔(dān)任領(lǐng)隊，王鋒老師擔(dān)任教練。本次比賽，我田徑隊運(yùn)動員與來自華東區(qū)15所院校同場競技，他們冒著酷暑集訓(xùn)，在比賽中發(fā)揚(yáng)了不怕吃苦，勇于拼搏的精神，經(jīng)過了兩天緊張激烈的比賽，取得了優(yōu)異的成績。最終獲得了男子團(tuán)體第五名、女子團(tuán)體第四名、男女團(tuán)體第四名、以及體育道德風(fēng)尚獎和優(yōu)秀參賽學(xué)校的榮譽(yù)，楊海鳳同學(xué)和何衛(wèi)同學(xué)獲得體育道德運(yùn)動員的稱號。
取得四塊銅牌的優(yōu)異成績。
2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽總結(jié)
全國第十一屆運(yùn)動會剛剛落下帷幕，我校田徑隊健兒又在2015年上海市大學(xué)生運(yùn)動會田徑比賽中再創(chuàng)佳績，獲金牌一枚，銀牌一枚，及多項名次，為我校97周年校慶獻(xiàn)上一份大禮。本次比賽由體育部副主任陳蘊(yùn)霞擔(dān)任領(lǐng)隊，王鋒老師擔(dān)任教練員率隊參加比賽，與來自上海市22所高校的運(yùn)動員同場競技。
比賽中，我校田徑隊隊員發(fā)揚(yáng)了敢于拼搏的精神，發(fā)揮出較高水平，為我校爭得了榮譽(yù)。經(jīng)管學(xué)院程雨同學(xué)獲得本科男子鉛球金牌，食品學(xué)院李虎同學(xué)獲得本科男子400米銀牌、800米第五名，生命學(xué)院溫文科同學(xué)獲本科男子1500米第六名，外國語學(xué)院甘露、任志芳、王亞琴同學(xué)分獲本科男子鉛球第六名、女子800米第七名、女子800米第八名；海洋學(xué)院劉楊同學(xué)獲得本科男子100米第七名，人文學(xué)院楊海鳳同學(xué)獲本科女子400米第七名。由生命學(xué)院伍馨、人文學(xué)院楊海鳳、食品學(xué)院支莉、海洋學(xué)院劉冰清的組合獲得本科女子4×100米接力第四名。由信息學(xué)院陳博宇、海洋學(xué)院劉楊、夏萌、食品學(xué)院李虎的組合獲本科男子4×100米接力第五名。
的穩(wěn)步前進(jìn)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十四
一年來，校田徑隊訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下，通過全組教師的共同努力，運(yùn)動隊成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動新局面打下了基礎(chǔ)。
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動隊教練，我組共有體育教師八名，全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行，并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補(bǔ)貼費(fèi)，每人每月80元，保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費(fèi)，市運(yùn)會中學(xué)生得一分獎勵五元。同時，學(xué)校鼓勵體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。
課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分，學(xué)校投入了一定的人力、物力和財力。本學(xué)年度學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初，各教練員能根據(jù)學(xué)生實際情況制定切實可行的訓(xùn)練計劃，并建立運(yùn)動員個人檔案，確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材)，運(yùn)動隊還設(shè)立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作，每周訓(xùn)練五次(星期一至星期五)下午3:50—5:20左右，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作，確保運(yùn)動員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓(xùn)隊員中汪旭東被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
xx年4月我校學(xué)生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊參加寧波市田徑運(yùn)動會，其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰獲400米第六名，xx年11月奉化市中大學(xué)田徑運(yùn)動會中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級個人單項第一名2個、第二名1個、第三名2個。
根據(jù)奉化市體育局下達(dá)的任務(wù)，要求我校每年至少輸送1名運(yùn)動員，我校初三(6)班徐王敏同學(xué)輸送到寧波體育運(yùn)動學(xué)校殘疾人乒乓球隊。陳浩定輸送到奉化中學(xué)就讀，樓娜霞輸送到東方外國語學(xué)校就讀。
以上是我校xx年田徑隊訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
我校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動會以及參加街道大學(xué)生田徑運(yùn)動會，田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，我有以下幾點體會：
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運(yùn)動員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動水平也會提高得更快。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力，后根據(jù)專項的需要及運(yùn)動員的特點對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
費(fèi)設(shè)早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物，攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長，有利于田徑的訓(xùn)練。
學(xué)校田徑訓(xùn)練我們做了一點工作，取得了一定的成效，但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后，我要善于總結(jié)成敗得失，積累成功經(jīng)驗，要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法，不斷提高自身的素質(zhì)，從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個新臺階。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十五
田徑是我校傳統(tǒng)項目，我校田徑訓(xùn)練推動了學(xué)校的體育活動，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動水平，提升了我校的知名度。近年來的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練，離不開以下幾個方面：
一、教練的責(zé)任感和事業(yè)心
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境長期是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，早、晚要帶運(yùn)動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育競賽的訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
二、科學(xué)的選苗
俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。要做到心中有數(shù)，有的放矢。
三、科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練
科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按個人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、學(xué)生良好的訓(xùn)練素養(yǎng)
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?，使學(xué)生樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光、為己爭氣的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時向家長匯報其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù)；定時召開家長會，讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好地督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個重要方面。
總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我認(rèn)為要不斷地鼓勵學(xué)生，找到他們的“閃光點”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。
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大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十六
第十三屆院運(yùn)會是我們系成長的一年，對我來說也有很大的意義，這次的運(yùn)動會活動中團(tuán)學(xué)肩負(fù)著沉重的擔(dān)子，要負(fù)責(zé)整個運(yùn)動會的所有準(zhǔn)備工作，并不容每一個細(xì)節(jié)的疏忽。在這次的活動中團(tuán)學(xué)體育部主要負(fù)責(zé)有前期運(yùn)動員選拔、方隊的訓(xùn)練、運(yùn)動員的訓(xùn)練、表演方隊的排練、賽中的運(yùn)動員聯(lián)絡(luò)、廣播稿和后勤工作等各項任務(wù)。在這近一個月的時間里，我們?nèi)w團(tuán)學(xué)工作人員都付出了自己的力量，發(fā)揮了自身的優(yōu)點。
本次活動有條不絮的順利展開，我們總結(jié)本次活動，是為下次活動的順利開展最準(zhǔn)備。我對此次院運(yùn)會做了一份總結(jié)，總結(jié)如下：
本次院運(yùn)會的優(yōu)點：
1、方陣隊的訓(xùn)練工作 ：
本次方隊的訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)學(xué)的凝聚力，部長級以上的干部都參與到每天晚上的方隊訓(xùn)練中來，從行動上和精神上給予了方隊學(xué)生支持。
2、車輛的合理安排：
院運(yùn)會當(dāng)天出車2部，前期對于車上人員有一個合理的安排，提前做好一張座位表，一方面有利于當(dāng)天人數(shù)的一個查到，另一方面，合理的安排不會造成現(xiàn)場秩序的混亂以及車位剩余過多或過飽和的現(xiàn)象。
3、聯(lián)絡(luò)組的設(shè)置：
是整個運(yùn)動會的核心任務(wù)，在整個聯(lián)絡(luò)組的工作中我們主要是針對運(yùn)動會整個過程中需要的運(yùn)動員安排，運(yùn)動員比賽時間以及運(yùn)動員的比賽項目在規(guī)定的時間內(nèi)通知給項目負(fù)責(zé)人以及運(yùn)動員個人，在這項活動中聯(lián)絡(luò)組首先是要制作相應(yīng)的表格，還有相應(yīng)的工作任務(wù)，確保我們聯(lián)絡(luò)組的工作人員能順利的完成我們要做的工作。
4、廣播稿和后勤工作：
在本次的校運(yùn)會中，學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)此次的廣播稿的材料和審稿工作。因為前期已經(jīng)做好了準(zhǔn)備工作，所以在現(xiàn)場廣播稿以快速的方式抄寫并且送往主席臺。后勤組的工作任務(wù)也相對比較的繁雜一點，主要是負(fù)責(zé)整個賽事的飲水、醫(yī)療、接送運(yùn)動員等工作，在此期間團(tuán)學(xué)的全部成員也表現(xiàn)的非常的積極，并肩負(fù)好了這份工作。
回顧本屆運(yùn)動會，在取得上述成績的同時，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
1、對運(yùn)動員的組織與培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，運(yùn)動員整體素質(zhì)水平有待提高。前期，團(tuán)學(xué)體育部開始從各班選拔優(yōu)秀的運(yùn)動員，在這一項工作的安排中有合適的地方也有安排不妥的地方，安排不妥的地方主要在危險項目中沒有發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，直到最后指導(dǎo)老師指出來，才意識到問題的所在，在其余的工作安排中雖有不妥但是總的來說安排的沒有大的問題。
2、查漏補(bǔ)缺，雖然我們比較順利地完成了本次運(yùn)動會工作，但還是在工作中暴露了些問題，有待今后改進(jìn)。如前期準(zhǔn)備不足，有些問題還未考慮到，人員安排管理方面有所紕漏，比如沒有專門安排看管帳篷的人，導(dǎo)致運(yùn)動會剛開始有些混亂；前期宣傳力度不夠，導(dǎo)致各班運(yùn)動員的選拔存在一定的問題。
3、通過此次校運(yùn)會，我們也發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生整體身體素質(zhì)有待加強(qiáng)，在今后尚須加強(qiáng)體能鍛煉。
4、有小部分運(yùn)動員名字有錯沒來得及及時更正等問題。
5、現(xiàn)場沒有專門的保管財務(wù)的人員以及安保人員。導(dǎo)致可能發(fā)生財務(wù)丟失和抽煙等行為。在今后的工作中要加強(qiáng)這一塊的工作力度。
這一次運(yùn)動會的籌備工作雖然辛苦，但是很值得，因為所以的付出得到了回報，本次運(yùn)動會是花的精力最多的一次，也是壓力最大的一次，雖然我們肩上扛著很重的壓力，把壓力化為我們前進(jìn)的動力，促使我們更好，更高質(zhì)量的完成各項工作。我堅信在以后的院運(yùn)會中會取得更高的成績，成為最璀璨的明珠！
經(jīng)過兩天緊張激烈的角逐，工作人員細(xì)致周到的服務(wù)，我院第九屆大學(xué)生田徑運(yùn)動會終于圓滿落幕。我們在運(yùn)動會期間的工作也告一段落。為此，有以下幾方面的的總結(jié)：
一、運(yùn)動會前期的陪練工作認(rèn)真執(zhí)行
在運(yùn)動會開幕的前一個月，學(xué)生會就分配我們女生部就負(fù)責(zé)女子跳遠(yuǎn)項目。之后，我們就利用每周的星期三，星期六和星期日下午的3：30~5：30進(jìn)行選拔和訓(xùn)練。剛開始有些運(yùn)動員都不敢往沙坑里跳，后來在我們女生部成員的鼓勵下，她們中與勇敢的跳出去了，而且越跳越遠(yuǎn)。這項工作進(jìn)行的有條不紊，而且順利完成了。
二、運(yùn)動會期間的后勤工作認(rèn)真負(fù)責(zé)
在運(yùn)動會開幕的前一天，我們女生部專門召開了籌備會議。主要就是分配各成員的工作任務(wù)。第一天，由副部長梅花帶領(lǐng)干事馬麗，黃嬌，黃敏雁；第二天由副部長曹廈帶領(lǐng)干事********，劉慧慧，周靚，主要負(fù)責(zé)物資看管，衛(wèi)生打掃和服務(wù)運(yùn)動員。另外，*********還要負(fù)責(zé)第一天女子跳遠(yuǎn)的比賽。主要任務(wù)就是帶領(lǐng)他們?nèi)z錄，在比賽過程中為她們提供一些必要的服務(wù)。如拿衣服，手機(jī)，學(xué)生證等等，鼓勵她們，為她們加油助威。部長王春分工明確，干事們也認(rèn)真工作，不辭辛苦。尤其是部長王春，從頭到尾一直都在認(rèn)真負(fù)責(zé)和管理。
運(yùn)動會雖然圓滿結(jié)束，但通過本次賽會也發(fā)現(xiàn)了我們女生部的一些問題和不足：
1．有些干事存在依賴性
體現(xiàn)在運(yùn)動會前期的陪練工作上，當(dāng)找到某些干事過去陪練時，她們總找借口來推三阻四，不愿過去；有的干事即使過去了也會提前開溜。
2．有些干事工作不是很積極
體現(xiàn)在運(yùn)動會期間，有些干事只是坐在服務(wù)臺那邊，自己看自己的書，雜志什么的，并沒有真正的認(rèn)真看管物資。當(dāng)長跑運(yùn)動員跑完回到服務(wù)臺時，有些干事卻沒有讓出座位給運(yùn)動員休息。還有些干事卻只顧去幫系里運(yùn)動員加油，卻忘了自己的本職工作。
對此我有一些建議：
（1）??? 要提高-干事的工作積極性；加強(qiáng)干事的主動性；加強(qiáng)干事的培訓(xùn)；
（2）??? 要嚴(yán)整部門紀(jì)律；
（3）??? 各部門見應(yīng)加強(qiáng)合作，提高工作效率；
（4）??? 加強(qiáng)各部門經(jīng)驗交流，以及部門間相互提意見和建議。
我相信在以后的活動中我們一定會改正這次活動中的不足，積極配合各部門，將活動搞得更加出色。
淮陰工學(xué)院
10月18日，院領(lǐng)導(dǎo)召開第五屆運(yùn)動會動員部署大會，全體運(yùn)動員、工作人員參加。陸院長作了最后一次總動員，他希望運(yùn)動員們加強(qiáng)訓(xùn)練，體現(xiàn)我們西工大學(xué)子的風(fēng)采，爭取為學(xué)院獲得榮譽(yù)。
同日，田徑集訓(xùn)隊正式成立，集訓(xùn)隊采取老隊員幫帶新隊員，體育部工作人員協(xié)助訓(xùn)練的形式進(jìn)行訓(xùn)練。懷著為校爭光的信念，運(yùn)動員們不怕苦、不怕累，克服了諸如天氣、身體等各方面的不利因素，都能做到按時按量、順應(yīng)科學(xué)規(guī)律來訓(xùn)練。
11月13日，閩江學(xué)院第五屆運(yùn)動會正式拉開戰(zhàn)幕。此次運(yùn)動會，我院各級領(lǐng)導(dǎo)高度重視，積極備戰(zhàn)，精心組織，周密籌劃，師生上下同心，爭創(chuàng)佳績。
由于此次田徑運(yùn)動會其他院系都有大學(xué)生運(yùn)動會的大量加分，我院分?jǐn)?shù)起點明顯處于劣勢，但我院的體育健兒們并不退卻，在三天的緊密賽程中，我院優(yōu)勢項目全面開花，捷報頻傳，顯示了良好的體育競技水平和用不言敗的`精神風(fēng)貌。
最終我們眾志成城，團(tuán)結(jié)協(xié)作，在經(jīng)過了三天的激烈競爭之后，我院的體育健兒們?nèi)〉昧丝上驳某煽?，獲得4個項目的冠軍，在其他比賽項目中成績也相當(dāng)優(yōu)秀。
最終，取得了團(tuán)體總分第六、田徑總分第八、教工組總分第四的好成績，并獲得入場式優(yōu)秀獎和體育道德風(fēng)尚獎。在取得校運(yùn)會輝煌成績的同時，我們充分展現(xiàn)了西工大福州服裝學(xué)院學(xué)子工作嚴(yán)謹(jǐn)、高效、務(wù)實的作風(fēng)。
當(dāng)然，在運(yùn)動會中，我們部門工作還不是盡善盡美的，工作中有許多不足，如工作人員安排不合理，保障物品沒有及時到位等問題，通過老師的批評指正，我們及時改正了錯誤，并認(rèn)真吸收老師同學(xué)們的意見，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，進(jìn)一步改善工作效率，改正缺點，爭取在下一屆運(yùn)動會上與學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們共創(chuàng)輝煌！
，前期對于車上人員有一個合理的安排，提前做好一張座位表，一方面有利于當(dāng)天人數(shù)的一個查到，另一方面，合理的安排不會造成現(xiàn)場秩序的混亂以及車位剩余過多或過飽和的現(xiàn)象。
3、聯(lián)絡(luò)組的設(shè)置：
是整個運(yùn)動會的核心任務(wù)，在整個聯(lián)絡(luò)組的工作中我們主要是針對運(yùn)動會整個過程中需要的運(yùn)動員安排，運(yùn)動員比賽時間以及運(yùn)動員的比賽項目在規(guī)定的時間內(nèi)通知給項目負(fù)責(zé)人以及運(yùn)動員個人，在這項活動中聯(lián)絡(luò)組首先是要制作相應(yīng)的表格，還有相應(yīng)的工作任務(wù)，確保我們聯(lián)絡(luò)組的工作人員能順利的完成我們要做的工作。
4、廣播稿和后勤工作：
在本次的校運(yùn)會中，學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)此次的廣播稿的材料和審稿工作。因為前期已經(jīng)做好了準(zhǔn)備工作，所以在現(xiàn)場廣播稿以快速的方式抄寫并且送往主席臺。后勤組的工作任務(wù)也相對比較的繁雜一點，主要是負(fù)責(zé)整個賽事的飲水、醫(yī)療、接送運(yùn)動員等工作，在此期間團(tuán)學(xué)的全部成員也表現(xiàn)的非常的積極，并肩負(fù)好了這份工作。
回顧本屆運(yùn)動會，在取得上述成績的同時，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
1、對運(yùn)動員的組織與培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，運(yùn)動員整體素質(zhì)水平有待提高。前期，團(tuán)學(xué)體育部開始從各班選拔優(yōu)秀的運(yùn)動員，在這一項工作的安排中有合適的地方也有安排不妥的地方，安排不妥的地方主要在危險項目中沒有發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，直到最后指導(dǎo)老師指出來，才意識到問題的所在，在其余的工作安排中雖有不妥但是總的來說安排的沒有大的問題。
2、查漏補(bǔ)缺，雖然我們比較順利地完成了本次運(yùn)動會工作，但還是在工作中暴露了些問題，有待今后改進(jìn)。如前期準(zhǔn)備不足，有些問題還未考慮到，人員安排管理方面有所紕漏，比如沒有專門安排看管帳篷的人，導(dǎo)致運(yùn)動會剛開始有些混亂；前期宣傳力度不夠，導(dǎo)致各班運(yùn)動員的選拔存在一定的問題。
3、通過此次校運(yùn)會，我們也發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生整體身體素質(zhì)有待加強(qiáng)，在今后尚須加強(qiáng)體能鍛煉。
4、有小部分運(yùn)動員名字有錯沒來得及及時更正等問題。
5、現(xiàn)場沒有專門的保管財務(wù)的人員以及安保人員。導(dǎo)致可能發(fā)生財務(wù)丟失和抽煙等行為。在今后的工作中要加強(qiáng)這一塊的工作力度。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十七
大學(xué)田徑是一項極具競爭性和挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，無論是從個人的體能訓(xùn)練還是團(tuán)隊協(xié)作能力方面來看，參與其中都能收獲很多。作為大學(xué)生，我有幸參加了大學(xué)田徑隊，一路經(jīng)歷了許多艱辛和挫折，但同時也收獲了寶貴的成長與體驗。在這里，我將分享我在大學(xué)田徑隊中的心得體會。
第二段：全身心的投入。
大學(xué)田徑不僅對體能和運(yùn)動技巧要求很高，更需要選手全身心的投入。在大學(xué)田徑隊中，我學(xué)會了如何全身心的投入其中。每天早晨的訓(xùn)練，無論是天冷還是下雨，都不能成為我放松的借口。我懂得了每天堅持訓(xùn)練的重要性，只有通過持之以恒的努力才能不斷進(jìn)步。當(dāng)遇到較大的困難時，我學(xué)會了尋找隊友的幫助，相互鼓勵，共同進(jìn)步。這種全身心的投入不僅讓我在大學(xué)田徑隊獲得了成績，也讓我在其他方面的學(xué)習(xí)和生活中受益匪淺。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性。
大學(xué)田徑隊是一個由各個項目組成的團(tuán)隊，每個人都扮演著不可或缺的角色。在隊伍中，我學(xué)會了團(tuán)隊合作的重要性。每次比賽，無論是接力還是集體項目，都需要隊員之間的默契和配合。我們要經(jīng)常討論，分析對手的強(qiáng)項和弱項，并制定出最佳的戰(zhàn)略和計劃。合理分工，互相幫助，讓我們的團(tuán)隊在賽場上取得了不俗的成績。團(tuán)隊合作不僅培養(yǎng)了我與人合作的能力，還使我了解到只有通過和他人的密切協(xié)作，才能真正實現(xiàn)個人與團(tuán)隊的雙贏。
第四段：解決問題的能力。
大學(xué)田徑比賽中，困難和問題時常出現(xiàn)。在一次比賽中，我意外受傷，無法順利完成比賽。這一次的挫折讓我對困難和問題有了更深入的思考。學(xué)會應(yīng)對問題和困難，是大學(xué)田徑隊給予我的寶貴經(jīng)驗之一。在隊友的鼓勵下，我積極進(jìn)行身體康復(fù)訓(xùn)練，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)。慢慢地，我的傷勢逐漸好轉(zhuǎn)，我重返賽場，并取得了更好的成績。這次經(jīng)歷讓我明白，解決問題的能力同樣重要，在遇到挫折和困難時，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，尋找最好的解決辦法。
第五段：人際關(guān)系的重要性。
大學(xué)田徑隊不僅是一個競技的集體，更是一個由各種個性和背景的人組成的大家庭。在訓(xùn)練和比賽過程中，我們建立了深厚的友誼。無論是來自不同專業(yè)，不同年級的隊員，我們共同面對著田徑訓(xùn)練和比賽帶來的困難和挑戰(zhàn)。團(tuán)隊合作培養(yǎng)了我們相互支持的精神，也建立了我們之間的信任和友誼。通過和隊友們相互了解與溝通，我在大學(xué)田徑隊中經(jīng)歷了非常珍貴的人際關(guān)系，并且深刻體會到了友誼的寶貴。
總結(jié)。
大學(xué)田徑隊的經(jīng)歷，讓我收獲了無盡的快樂和收獲，不僅體驗了競技體育的魅力，更讓我明白了努力和堅持的意義。在大學(xué)田徑隊中，我用全身心的投入、團(tuán)隊合作、解決問題的能力和人際關(guān)系的建立，不僅提高了自己的運(yùn)動能力，還塑造了未來的個人品質(zhì)。無論是對運(yùn)動還是對生活，這些心得體會都將在我未來的道路上成為寶貴的財富，讓我能夠更加堅定地努力奮斗，追求更高的目標(biāo)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十八
段落一：引言（200字）。
大學(xué)田徑是我大學(xué)時期最為熱愛的運(yùn)動項目之一。參加大學(xué)田徑隊的四年間，我獲得了無數(shù)的快樂和收獲。通過比賽和訓(xùn)練，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了堅持不懈、團(tuán)隊合作等良好的品質(zhì)。大學(xué)田徑給我?guī)砹撕芏嘈牡皿w會，我想通過此文與大家分享。
段落二：訓(xùn)練與奮斗（200字）。
大學(xué)田徑的比賽需要付出巨大的努力和汗水。每天早晨清晨的訓(xùn)練，每一個繞場的沖刺，都是對自我的挑戰(zhàn)。但正是這種無盡的努力，讓我體會到了“付出與收獲”的真諦。通過與教練和隊友的交流，我逐漸掌握了正確的訓(xùn)練方法，逐漸提高自己的成績。而這種不斷的成長和進(jìn)步，激發(fā)了我對大學(xué)田徑的更大熱情和動力。
段落三：團(tuán)隊合作（200字）。
大學(xué)田徑隊的每一個隊員都有自己擅長的項目，這是一個不可或缺的團(tuán)隊。我們一起訓(xùn)練、一起比賽，鼓勵、支持彼此。通過和隊友的互動和團(tuán)結(jié)合作，我學(xué)會了尊重、理解和信任。在困難時，我們共同面對挑戰(zhàn)，在得分時，我們齊心協(xié)力取得勝利。這種團(tuán)隊合作精神不僅在賽場上有所體現(xiàn)，也對我今后的人際關(guān)系和工作中具有深遠(yuǎn)的影響。
段落四：競爭與挑戰(zhàn)（200字）。
大學(xué)田徑比賽中，與隊友之間的競爭也是一個重要的環(huán)節(jié)。在比賽中，我們會遇到來自不同學(xué)校的優(yōu)秀選手，通過與他們的競爭，我認(rèn)識到了自己的不足之處，也不斷追求卓越。每一次的失敗都是一次寶貴的經(jīng)驗，激勵著我更加努力地追求進(jìn)步。同時，我也看到了來自競爭對手的優(yōu)秀，這讓我對自己提出了更高的要求，并敦促自己不斷超越。
段落五：收獲與感悟（200字）。
大學(xué)田徑雖然是一項體育運(yùn)動，但它給我?guī)淼倪h(yuǎn)不僅僅是體魄上的鍛煉，更是一份寶貴的財富。通過大學(xué)田徑，我學(xué)會了如何克服困難，無論是訓(xùn)練還是比賽。我也理解到了團(tuán)隊合作的重要性，學(xué)會了與人溝通和相互支持。大學(xué)田徑鍛造了我的意志力和毅力，讓我更加堅強(qiáng)和自信?；仡櫸业拇髮W(xué)田徑經(jīng)歷，我為自己的選擇感到驕傲和幸運(yùn)，它成為我大學(xué)生活中最為珍貴的一部分。
結(jié)尾（100字）。
大學(xué)田徑是我大學(xué)時期最為熱愛的運(yùn)動項目之一。通過長時間的訓(xùn)練和持之以恒的努力，我收獲了無數(shù)的成長和進(jìn)步。大學(xué)田徑的經(jīng)歷不僅鍛煉了我的身體，也培養(yǎng)了我堅持不懈、團(tuán)隊合作等良好品質(zhì)。我相信大學(xué)田徑對我未來的發(fā)展也會有很大的幫助?？傊髮W(xué)田徑是一段難以忘懷的經(jīng)歷，我將永遠(yuǎn)把它珍藏在心底。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十九
總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點，突破難點，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)田徑社團(tuán)總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束，回顧這學(xué)期，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，由我負(fù)責(zé)的田徑社團(tuán)，利用業(yè)余時間組織學(xué)生進(jìn)行了田徑訓(xùn)練。隨著社團(tuán)活動的開展，推動了我校的體育活動的有效發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。雖然取得了一點成績，但也存在著不足，現(xiàn)將我們一學(xué)期的社團(tuán)工作總結(jié)如下：
本學(xué)年開始，在校長的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，進(jìn)行田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定了學(xué)期訓(xùn)練計劃，從初中部和小學(xué)部各年級中挑選運(yùn)動員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊的意見和建議，對提到的問題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，就采取短時停訓(xùn)的'辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績；對品質(zhì)薄弱的隊員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
作為一名教練首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展的訓(xùn)練帶來許多困難。而我們在訓(xùn)練工作中要有足夠的認(rèn)識訓(xùn)練工作重要性，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。因此在訓(xùn)練中，還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動水平也會提高得更快。業(yè)余訓(xùn)練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了，堅決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。我們常碰到這個問題。所以要帶好學(xué)校田徑隊，還要取得家長們的支持。
一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的田徑隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來約束運(yùn)動員。如運(yùn)動員訓(xùn)制度、獎勵制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定，規(guī)范了運(yùn)動員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。
在訓(xùn)練時間上，嚴(yán)格要求紀(jì)律，但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我特地的做了些調(diào)整。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練和快樂訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練和針對性的運(yùn)動技能，使學(xué)生更好地提高自身的項目成績，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。
本學(xué)年的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。但是，田徑訓(xùn)練隊工作任然存在不足：第一、學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時間沖突；第二、運(yùn)動量安排不夠適當(dāng)；第三、學(xué)校場地與比賽場地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)；第四、學(xué)生比賽經(jīng)驗不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望田徑隊所有隊員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的縣運(yùn)會上我校的運(yùn)動成績有更大的提高，為學(xué)校爭取好的榮譽(yù)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇二十
大學(xué)期間，我加入了學(xué)校田徑隊，這段時間的田徑訓(xùn)練讓我受益匪淺。通過與教練員和隊友的互動，我積累了豐富的知識和經(jīng)驗。田徑讓我學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)、追求卓越，并教會我團(tuán)隊合作的重要性。下面我將介紹我在大學(xué)田徑隊中的所見所聞，以及從這些經(jīng)歷中所獲得的心得體會。
在大學(xué)田徑隊中，首先要面對的是嚴(yán)格的訓(xùn)練。每天清晨，我們就要起床進(jìn)行跑步訓(xùn)練。剛開始的時候，我感到非常吃力，讓我無法忍受的是呼吸困難和腿部酸痛。可是教練員告訴我們，只有克服了這些困難，才能夠踏上成功之路。于是，我咬緊牙關(guān)堅持下來，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力提升了，無論是在速度還是耐力上都有明顯的進(jìn)步。通過這段時間的田徑訓(xùn)練，我深刻地意識到，只有付出努力，才能夠取得進(jìn)步。
與此同時，大學(xué)田徑隊的隊員之間還要保持著密切的合作。例如，在接力賽中，我們要默契配合，確保傳遞到下一棒的速度和角度。這就要求我們必須在平時的訓(xùn)練中多溝通交流，找出最適合每個人的出發(fā)姿勢。通過與隊友的合作，我學(xué)會了與人相處的技巧和團(tuán)隊協(xié)作的重要性。在田徑隊中，我不僅僅是一個個體，而是一個整體的一部分，我們通過互相幫助和支持來實現(xiàn)共同的目標(biāo)。
除了堅持訓(xùn)練和團(tuán)隊合作，大學(xué)田徑隊還要赴各種比賽。這些比賽是我們展示才能和實力的舞臺，也是檢驗自己訓(xùn)練成果的時刻?；叵肫鸬谝淮螀⒓颖荣惖慕?jīng)歷，在起跑線前緊張得手心冒汗，但我知道要想獲得好成績，就必須克服自己心理上的障礙。在賽道上，我全力以赴地奔跑，盡管最后沒有取得好成績，但我從中學(xué)到了人生的一課：不要怕失敗，只要盡力而為，就是一種成功。在接下來的比賽中，我開始化剪短后重新整理的，注重控制節(jié)奏，同時也學(xué)會了面對自己的壓力。
在大學(xué)田徑隊的這段經(jīng)歷中，我還結(jié)識了來自不同學(xué)院的隊友們。我們有不同的背景、興趣和性格，但是這并沒有影響我們彼此之間的交流和理解。田徑運(yùn)動使我與隊友們建立起了深厚的友誼，我們相互激勵、共同進(jìn)步。與他們一起訓(xùn)練和比賽，是我大學(xué)生活中最珍貴的回憶之一。通過與隊友們的互動，我學(xué)會了尊重和信任，這些品質(zhì)將伴隨我一生。
通過大學(xué)田徑隊的訓(xùn)練與比賽，我深刻地體驗到了田徑運(yùn)動的魅力和內(nèi)涵。它不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)，如何與人合作，如何面對失敗和壓力。這些經(jīng)歷不僅對我個人的成長起到了促進(jìn)作用，也讓我明白了運(yùn)動中的價值和意義。我相信，在未來的生活中，我會繼續(xù)堅持田徑運(yùn)動，不斷追求卓越，并將這種追求融入到自己的人生當(dāng)中。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇二十一
大學(xué)生活無疑是充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，而參加田徑跨欄運(yùn)動是讓我收獲最多的一個體育項目。作為一個大學(xué)生，我們不僅需要追求知識的積累，也應(yīng)該注重鍛煉身體，保持良好的身體素質(zhì)。田徑跨欄正是如此一項既能夠鍛煉身體又能夠發(fā)展綜合能力的運(yùn)動項目。在我參加田徑跨欄訓(xùn)練的過程中，我積累了很多寶貴的心得體會。
第二段：技術(shù)部分
田徑跨欄這項運(yùn)動要求選手在短時間內(nèi)完成跨欄和跑步的技術(shù)要求，可見對技術(shù)的要求極高。在訓(xùn)練中，我明確了技術(shù)的關(guān)鍵在于動作的流暢和節(jié)奏的把控。首先，我學(xué)會了正確起跑的姿勢，保證自己能夠迅速地進(jìn)入到全速沖刺狀態(tài)。其次，我掌握了跨欄時的節(jié)奏和節(jié)奏的輕松配合，這樣才能夠保證在完成跨欄的同時不中斷速度。最后，我注意到，身體的協(xié)調(diào)和穩(wěn)定也是非常重要的一個方面，因為一個穩(wěn)定的身體能夠更好地控制和支撐自己的動作。
第三段：心理部分
田徑跨欄這項運(yùn)動除了對技術(shù)的要求，對選手的心理素質(zhì)也要求非常高，因為一旦出現(xiàn)失誤很可能導(dǎo)致失敗。在訓(xùn)練中，我意識到自己的信心和毅力是至關(guān)重要的。首先，要有信心，相信自己的實力，相信自己能夠克服困難并取得好成績。其次，要有毅力，面對困難和挫折時要堅持不懈，不輕言放棄。最后，要保持專注，比賽時要能夠全身心地投入到運(yùn)動中，不受外界干擾。
第四段：團(tuán)隊部分
田徑跨欄是一個個人項目，但在訓(xùn)練和比賽中，團(tuán)隊合作也是非常重要的。在團(tuán)隊中，我們互相支持和鼓勵，共同進(jìn)步。訓(xùn)練過程中，互相交流經(jīng)驗和技巧，互相推動和激勵。在比賽中，團(tuán)隊氣氛的鼓舞和支持也能給我?guī)砹α亢托判?。團(tuán)隊合作讓我感受到了團(tuán)結(jié)的力量，讓我知道團(tuán)隊的力量是無窮的。
第五段：收獲與體會
在參加田徑跨欄的訓(xùn)練中，我不僅僅收獲了技術(shù)和心理上的成長，也收獲了自信和堅持的力量。通過不斷的訓(xùn)練和比賽，我變得更加自律，更加堅強(qiáng)。在面對困難和挫折時，我學(xué)會了勇敢面對和積極應(yīng)對，不再畏懼挑戰(zhàn)。田徑跨欄的訓(xùn)練使我更加堅信只要持之以恒，不斷努力，就一定能夠獲得成功。
總結(jié)：
參加田徑跨欄訓(xùn)練對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，它不僅讓我從中學(xué)到了許多技術(shù)上的要領(lǐng)，更使我提高了自身的心理素質(zhì)和團(tuán)隊合作意識。田徑跨欄是一項非常有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，但正因為它的挑戰(zhàn)性，我才能從中得到更多的成長和收獲。我相信，無論是在大學(xué)生活還是在以后的職業(yè)生涯中，這種對挑戰(zhàn)的勇氣和對團(tuán)隊的合作精神都將成為我不斷成長的動力。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇一
20xx年xx月xx日下午5點，x工商大學(xué)第九屆春季運(yùn)動會在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕，田徑場上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實的48小時，意猶未盡。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，本屆運(yùn)動會共有983人次參加了37個比賽項目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運(yùn)動員，其中在男子3000米、女子xx年一度的秋季運(yùn)動會。此次運(yùn)動會我們某某學(xué)院取得了整體成績第?名，男生、女生各第?名的驕人成績。好成績的取得主要是在于運(yùn)動會之前準(zhǔn)備工作做的非常充分。誰睡給學(xué)生會各部門明確分工，運(yùn)動會期間大家相互協(xié)調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的工作，各個部門團(tuán)結(jié)在一起使我們在運(yùn)動會中各項工作進(jìn)行的有條不紊。
早在運(yùn)動會之前的十幾天，我們體育部就開始選拔運(yùn)動員并開始組織他們每天訓(xùn)練，我們每天的訓(xùn)練分兩個時間段，一是早上的體能訓(xùn)練時間，二是下午的個人和娛樂項目訓(xùn)練時間，訓(xùn)練期間我們專門請來了誰誰給我們的運(yùn)動員以精心的指導(dǎo)。在整個訓(xùn)練期間我們的運(yùn)動員非常的辛苦，特別是大一的新生，他們剛軍訓(xùn)結(jié)束。
在比賽當(dāng)天，首先，我們的運(yùn)動員賽出了風(fēng)格，賽出了水平，取得了不凡成績，較去年的成績有了較大的突破，在此次運(yùn)動會上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞。不少新生也同樣在此次他們進(jìn)入大學(xué)后的第一次運(yùn)動會發(fā)揮了他們的特長，為學(xué)院掙的不少榮譽(yù)。其次，學(xué)生會每個部門同心協(xié)力，認(rèn)真負(fù)責(zé)地協(xié)調(diào)各項事務(wù)。體育部的干事來回奔波于運(yùn)動場和大本營之間，確保了每個運(yùn)動員地準(zhǔn)時到檢錄處報到。
我們在賽前給予運(yùn)動員的各種指導(dǎo)和建議，促使健兒們百尺竿頭，更進(jìn)一步。我們咳嗽幣黃鷂運(yùn)動員提供飲用，釘鞋等必需品，解決了運(yùn)動員的后顧之憂。我們工作之余，不忘和拉拉隊一樣，為運(yùn)動員吶喊助威，聲援鼓勵。期間，不免出現(xiàn)一些小問題，有個別的運(yùn)動員身體不適或比賽時不小心受傷，但我們會在第一時間解決，確保運(yùn)動會的順利進(jìn)行?？傊?，學(xué)生會各個部門的大力支持下，圓滿地完成了各項任務(wù)，為運(yùn)動員取得成績，爭得榮譽(yù)，創(chuàng)造了良好的條件?？偨Y(jié)此次運(yùn)動會，我們體育部的工作有得有失，但總得來說是成功的。最為重要的是，通過這次運(yùn)動會，我院的凝聚力更強(qiáng)了，同學(xué)們的集體榮譽(yù)感更強(qiáng)了。
美中不足的是在此次運(yùn)動會的工作安排中出現(xiàn)了一些小問題，那就是分工安排上出現(xiàn)了多人安排的情況，也就是沒有按照預(yù)先的安排來派遣我們的工作人員。希望在以后的工作中不要再次出現(xiàn)類似的情況。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇二
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候，太專業(yè)了!
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對我來說，有點紙上談兵，缺乏實踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實際情況限制了一些訓(xùn)練成績的取得，總之，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇三
田徑運(yùn)動是一項古老而受歡迎的運(yùn)動項目。作為一名田徑運(yùn)動員，我不僅在比賽中盡情奔跑，還在比賽外學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過總結(jié)和反思，我深刻體會到了田徑運(yùn)動對我的成長和塑造的影響。在這篇文章中，我將分享我的田徑總結(jié)心得體會。
第二段：個人成長
田徑運(yùn)動不僅僅是一項體育運(yùn)動，更是塑造人格和培養(yǎng)品格的過程。在經(jīng)歷了許多訓(xùn)練和比賽后，我懂得了堅持不懈的重要性和努力奮斗的價值。無數(shù)次的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會面對困難和逆境，堅持下去。在這個過程中，我不斷超越自己的極限，不斷成長和進(jìn)步。
第三段：團(tuán)隊合作
田徑運(yùn)動雖然是個人項目，但也少不了團(tuán)隊合作的精神。無論是在接力賽中傳遞接力棒，還是在訓(xùn)練中互相鼓勵與支持，團(tuán)隊合作是田徑運(yùn)動取得成功的重要因素。在團(tuán)隊中，我學(xué)會了傾聽和理解他人的意見，同時也學(xué)會了相互配合和互助。這其中的困難和磨合讓我更加明白團(tuán)隊合作的重要性，不僅幫助我成績提升，也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。
第四段：心理素質(zhì)
田徑運(yùn)動涉及到很多個體比拼，除了技術(shù)和體力，心理素質(zhì)的培養(yǎng)也至關(guān)重要。比賽中的壓力和緊張常常挑戰(zhàn)著我的心理承受力。通過田徑運(yùn)動，我明白了冷靜思考和集中注意力的重要性。訓(xùn)練中的挫折和失敗也教會了我接受和調(diào)整自己的心態(tài)。這些經(jīng)驗讓我更加堅強(qiáng)，也使我更加樂觀和自信。
第五段：人生啟示
通過田徑運(yùn)動，我深刻認(rèn)識到“困難是暫時的，放棄是永遠(yuǎn)的”這句經(jīng)典名言的道理。無論是在訓(xùn)練場上還是比賽中，我都遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但是，只要堅持下去，努力追求自己的目標(biāo)，就會取得成功。這種堅持不懈的精神和樂觀向上的心態(tài)也對我的人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在面對生活中的挫折和難題時，我也會毫不氣餒，積極應(yīng)對，勇往直前。
結(jié)語：
總結(jié)和反思是進(jìn)步的關(guān)鍵。通過田徑運(yùn)動，我不僅收獲了身體的健康和技術(shù)的提高，更培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)和團(tuán)隊合作的精神，提升了自己的心理素質(zhì)和人生態(tài)度。田徑運(yùn)動給予我無盡的動力和信心，讓我相信只要付出努力，就會取得自己想要的成果。我將繼續(xù)堅持下去，積極投入到田徑運(yùn)動中，不斷超越自己，追求更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇四
田徑是一項古老而受歡迎的運(yùn)動項目，涉及了跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等多個項目。作為一名田徑運(yùn)動員，在我參與這項運(yùn)動的過程中，我不僅收獲到了身體的鍛煉，還體驗到了團(tuán)隊合作的力量。以下是我對田徑的總結(jié)心得體會。
第一段：田徑鍛煉身體
田徑運(yùn)動是一項能夠全面鍛煉身體的運(yùn)動項目。我從中體驗到了自己身體的極限和潛力。例如，長跑是我參與田徑項目中的重點訓(xùn)練項目之一。通過每天堅持的訓(xùn)練，我逐漸提高了自己的跑步速度和耐力，并且感受到了身體變得更加強(qiáng)壯和健康的變化。在跳遠(yuǎn)項目中，我通過不斷的練習(xí)和調(diào)整姿勢，逐漸掌握了正確的跳遠(yuǎn)技巧，提高了自己的跳遠(yuǎn)成績。通過這些訓(xùn)練，我向自己證明了只要堅持不懈，就能實現(xiàn)身體的突破和進(jìn)步。
第二段：田徑鍛煉意志
參與田徑項目的過程中，我學(xué)會了堅持不懈、永不放棄的精神。在訓(xùn)練過程中，我遇到了很多困難和挫折，比如長時間的訓(xùn)練和疲勞。然而，我學(xué)會了克服這些困難，保持積極的心態(tài)，并且不斷調(diào)整訓(xùn)練方法。盡管在一些重要比賽中，我沒有取得理想的成績，但我通過這些挫折和失敗，更加明白了失敗是成功之母的道理。我相信只要我堅持不懈地努力下去，一定能取得更好的成績。
第三段：田徑培養(yǎng)團(tuán)隊合作
田徑運(yùn)動不僅鍛煉個人的身體和意志，還培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作和互助的能力。在隊伍中，我們相互鼓勵，互相幫助。在比賽中，我們團(tuán)結(jié)一致，共同為取得好成績而努力。當(dāng)我感到疲倦和困惑的時候，隊友們會及時給予我鼓勵和支持。這種互助和團(tuán)隊精神讓我體驗到了團(tuán)隊工作的力量，也讓我感受到了人與人之間的溫暖和友愛。田徑不僅僅是一項個人運(yùn)動，更是一個團(tuán)隊合作的項目。
第四段：田徑培養(yǎng)自律能力
田徑運(yùn)動要求運(yùn)動員具備嚴(yán)格的紀(jì)律和自律能力。參與田徑訓(xùn)練需要堅持按時到場，遵守教練的指導(dǎo)，并且時刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)。這需要我養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和自律精神。通過訓(xùn)練和比賽，我意識到只有自律，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和實現(xiàn)目標(biāo)。自律能力的培養(yǎng)讓我在生活中做事更加有條理、有計劃，更加注重效率和目標(biāo)的實現(xiàn)。
第五段：田徑帶來的快樂和成就感
通過參與田徑項目，我深刻地體會到了運(yùn)動的快樂和成就感。我喜歡在跑道上揮灑汗水的感覺，喜歡比賽時激動人心的氛圍，喜歡每一次突破和進(jìn)步的喜悅。田徑讓我更加積極樂觀地面對生活，更加堅定地追求目標(biāo)，同時也讓我明白到了只要付出努力，就能收獲成功的信念。
總結(jié)：田徑鍛煉身體，培養(yǎng)意志和團(tuán)隊合作，同時也培養(yǎng)了自律能力，帶來了快樂和成就感。參與田徑運(yùn)動使我從一個普通的運(yùn)動愛好者變成了一個堅強(qiáng)的運(yùn)動員。我相信在未來的田徑訓(xùn)練中，我會不斷努力，追求更高的目標(biāo)。田徑不僅僅是一項運(yùn)動，更是一種態(tài)度和生活方式。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇五
田徑是一項體育運(yùn)動，在教練員的培訓(xùn)下，對這一體育項目有了更深的理解，其中對體育的正確了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓(xùn)心得總結(jié)，歡迎大家閱讀。
6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實用性并不怎么強(qiáng)，所以我對這次培訓(xùn)機(jī)會培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實踐操作兩個部份內(nèi)容。在開班會上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平作了中肯的分析。他說，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84 年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對培訓(xùn)班提出要求。
6 月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》上了四堂較為樸實的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實用，令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候，太專業(yè)了!
為了更加深入貫徹《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動?；顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師研討會和國家瑜伽教練崗位培訓(xùn)課程，七天的培訓(xùn)課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課時間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。因為以前也參加過很多次培訓(xùn)課程，基礎(chǔ)也不錯，這次申報了高級教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用，這些內(nèi)容讓我對瑜伽有了更深的認(rèn)識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時的練習(xí)中積累了一些
心得體會
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首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類肉食的過程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細(xì)細(xì)享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出，所以老師教了收腹收束法動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在幾天的練習(xí)中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動作來練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個動作的時候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動作的時候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動作時產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點主要心得體會，以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去，以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對鄭老師說的話，但一時又很難用言語來表達(dá)，只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過程中從來不會批評任何學(xué)生，她總是讓每個學(xué)生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生，讓更多的同學(xué)體會到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇六
作為一名大學(xué)生田徑教練，我擔(dān)任著學(xué)生田徑隊的教練工作已經(jīng)有幾年了。在這個過程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，對于如何更好地指導(dǎo)和管理大學(xué)生田徑隊產(chǎn)生了深刻的思考。在這篇文章中，我將分享我對大學(xué)生田徑教練工作的心得和體會。
第二段：了解學(xué)生的需求和潛力。
作為田徑隊的教練，首先要了解學(xué)生的需求和潛力。大學(xué)生是一個特殊的群體，他們身心發(fā)展迅速，對于自己的成長和進(jìn)步有著巨大的渴望。作為教練，我們要認(rèn)真傾聽學(xué)生的想法和需求，積極地和他們溝通交流。同時，我們也要找出學(xué)生們的潛力所在，利用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式和訓(xùn)練計劃來挖掘和發(fā)揮他們的優(yōu)勢。
第三段：激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵。
在大學(xué)生田徑隊的訓(xùn)練過程中，激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵是至關(guān)重要的。大學(xué)生正值青春期，他們的動力和積極性很高。然而，由于學(xué)業(yè)壓力和其他各種原因，他們有時會出現(xiàn)疲勞和對訓(xùn)練失去興趣的情況。作為教練，我們要時刻關(guān)注學(xué)生們的情緒和狀態(tài)，及時調(diào)整訓(xùn)練計劃并合理安排休息時間。同時，我們也要及時鼓勵和贊揚(yáng)學(xué)生的努力和進(jìn)步，讓他們感受到自己的價值和成就，從而保持積極向上的態(tài)度。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊精神和合作意識。
田徑隊是一個團(tuán)結(jié)合作的集體，每一個隊員都扮演著不可或缺的角色。作為教練，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊精神和合作意識。通過組織團(tuán)隊活動和訓(xùn)練營，我們可以提高學(xué)生們的凝聚力和歸屬感。同時，我們也要鼓勵學(xué)生們互相幫助和支持，共同努力實現(xiàn)整個隊伍的共同目標(biāo)。只有團(tuán)隊團(tuán)結(jié)一心，才能取得更好的成績。
第五段：注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。
大學(xué)生田徑運(yùn)動不僅僅是關(guān)于競技成績的追求，還涉及到學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。作為教練，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心、責(zé)任感、團(tuán)隊合作能力等綜合素質(zhì)。通過訓(xùn)練和比賽的過程，我們可以培養(yǎng)學(xué)生們的堅韌不拔的意志和勇于挑戰(zhàn)的精神。同時，我們還要注重引導(dǎo)學(xué)生們樹立正確的價值觀和道德觀，形成健康的生活方式。只有綜合素質(zhì)得到全面的培養(yǎng)，才能使學(xué)生們在田徑運(yùn)動中獲得更多的成長和收獲。
結(jié)尾段：總結(jié)和展望。
作為一名大學(xué)生田徑教練，我深刻認(rèn)識到田徑教練工作的重要性和意義。通過了解學(xué)生的需求和潛力、激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵、培養(yǎng)團(tuán)隊精神和合作意識以及注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，我們可以更好地指導(dǎo)和管理大學(xué)生田徑隊，促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的教練水平，為學(xué)生們創(chuàng)造更好的訓(xùn)練和發(fā)展環(huán)境，幫助他們在田徑運(yùn)動中實現(xiàn)自己的夢想。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇七
之前就聽說溫州市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座，為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。
4月9日下午我們在溫州市龜湖飯店報道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動。活動邀請了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇八
為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動?；顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
李教授為我們帶來的是《周期性運(yùn)動項目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念，就是周期性專項訓(xùn)練中的節(jié)能問題。他提到的在青少年運(yùn)動員的訓(xùn)練中，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長的訓(xùn)練；在力量的訓(xùn)練前，應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動員的協(xié)調(diào)性等，他還講到了一個優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇九
6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實用性并不怎么強(qiáng)，所以我對這次培訓(xùn)機(jī)會培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實踐操作兩個部份內(nèi)容。在開班會上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平作了中肯的分析。他說，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》上了四堂較為樸實的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實用，令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會。
少體校的幾個金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候，太專業(yè)了！
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十
我校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動會以及參加街道大學(xué)生田徑運(yùn)動會，田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，我有以下幾點體會：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、認(rèn)真選拔體育苗子
成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運(yùn)動員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動水平也會提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
我認(rèn)為高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力，后根據(jù)專項的需要及運(yùn)動員的特點對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細(xì)致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
五、熱心搞好后勤服務(wù)
費(fèi)設(shè)早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物，攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長，有利于田徑的訓(xùn)練。
學(xué)校田徑訓(xùn)練我們做了一點工作，取得了一定的成效，但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后，我要善于總結(jié)成敗得失，積累成功經(jīng)驗，要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法，不斷提高自身的素質(zhì)，從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個新臺階。
一年來，校田徑隊訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的.配合下，通過全組教師的共同努力，運(yùn)動隊成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動新局面打下了基礎(chǔ)。
一、基礎(chǔ)工作
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動隊教練，我組共有體育教師八名，全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行，并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補(bǔ)貼費(fèi)，每人每月80元，保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費(fèi)，市運(yùn)會中學(xué)生得一分獎勵五元。同時，學(xué)校鼓勵體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。
二、業(yè)余訓(xùn)練工作
課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分，學(xué)校投入了一定的人力、物力和財力。本學(xué)年度學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初，各教練員能根據(jù)學(xué)生實際情況制定切實可行的訓(xùn)練計劃，并建立運(yùn)動員個人檔案，確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材)，運(yùn)動隊還設(shè)立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作，每周訓(xùn)練五次(星期一至星期五)下午3:50—5:20左右，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作，確保運(yùn)動員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓(xùn)隊員中汪旭東被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
三、競賽成績
xx年4月我校學(xué)生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊參加寧波市田徑運(yùn)動會，其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰獲400米第六名， xx年11月奉化市中大學(xué)田徑運(yùn)動會中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級個人單項第一名2個、第二名1個、第三名2個。
四、輸送體育后備人才
根據(jù)奉化市體育局下達(dá)的任務(wù)，要求我校每年至少輸送1名運(yùn)動員，我校初三(6)班徐王小敏同學(xué)輸送到寧波體育運(yùn)動學(xué)校殘疾人乒乓球隊。陳浩定輸送到奉化中學(xué)就讀，樓娜霞輸送到東方外國語學(xué)校就讀。
以上是我校xx年田徑隊訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
我校是區(qū)大學(xué)田徑傳統(tǒng)學(xué)校的下屬完小，我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動會以及參加區(qū)中大學(xué)生田徑運(yùn)動會，通過這半年大家的共同努力，在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我校的運(yùn)動隊水平正在走出低谷，20xx年在參加區(qū)中大學(xué)田徑運(yùn)動會上獲得團(tuán)體總分第四名，田徑運(yùn)動的開展，推動了學(xué)校體育活動的發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的新局面，通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié):
一.端正思想，無私奉獻(xiàn),嚴(yán)于律己
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔(dān)負(fù)著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任.因此我們必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作.其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見.特別是和某些主科比起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作.我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，有時傍晚帶運(yùn)動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二.制訂訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時聽取學(xué)生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運(yùn)動員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三.做好思想工作，爭取家長的支持
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚(yáng)，讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因為訓(xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補(bǔ)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績不下降。另外，樹立既運(yùn)動成績好，又學(xué)習(xí)好的典型，號召向他學(xué)習(xí)，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當(dāng)，還會相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠(yuǎn)。梯隊建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要創(chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為兆龍學(xué)校的體育再鑄輝煌。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十一
20_年8月20日，學(xué)校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓(xùn)，交流6天，使我這個新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識。
在這次培訓(xùn)里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差，籃球訓(xùn)練的同時，還要多了解籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢，籃球運(yùn)動規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬，運(yùn)動員能堅決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了，球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和-諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時，這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個平時容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿牎４送?，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點，讓隊員提高其運(yùn)動水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會。
在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來的練功體會，我對八段錦的呼吸方式有了一些體會，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。
我個人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個階段：重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開始重視練功時的呼吸設(shè)計了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動作，對其呼吸做了一個初步的設(shè)計。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十二
田徑運(yùn)動是大學(xué)生體育課程中常見的運(yùn)動之一，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊協(xié)作精神。我從大一開始參加田徑課程，并且加入了學(xué)校田徑隊，這些年來，我深深地感受到了田徑運(yùn)動對我的幫助和影響。在這篇文章中，我將分享我的田徑心得體會感悟。
第二段：個人經(jīng)歷
在田徑運(yùn)動中，我最擅長的是長跑項目，我曾經(jīng)參加過校內(nèi)外和地區(qū)的比賽，并取得了一些好成績。從訓(xùn)練到比賽，我學(xué)會了如何制定計劃和目標(biāo)，如何調(diào)整節(jié)奏和心態(tài)。我也意識到，一個人的努力是不夠的，只有和隊友一起協(xié)作，才能達(dá)到更好的成績。
第三段：聚焦團(tuán)隊協(xié)作
團(tuán)隊協(xié)作在田徑運(yùn)動中非常重要，每個人都有自己的擅長項目和不足，如何協(xié)作才能揚(yáng)長避短，是團(tuán)隊的核心問題。我們隊伍經(jīng)常進(jìn)行接力訓(xùn)練，這需要隊員之間有默契和配合，只有每個人都盡力跑好自己的一段，才能讓整個隊伍有好的成績。在比賽中，我們團(tuán)隊的配合非常默契，這也為我們?nèi)〉昧撕贸煽兇蛳铝嘶A(chǔ)。
第四段：田徑運(yùn)動培養(yǎng)毅力
田徑運(yùn)動需要體力和精力的投入，訓(xùn)練時的辛苦和比賽緊張都需要毅力的支持。在長跑項目中，我經(jīng)常遇到疲勞和挫折，有時候甚至想放棄，但是我堅持下來了。這樣的經(jīng)歷讓我更加堅強(qiáng)和自信，有毅力的支持，我相信我可以在人生的各個階段中堅持走下去。
第五段：總結(jié)
通過參加田徑運(yùn)動，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊協(xié)作精神，也體驗到了成就感和自信心。田徑運(yùn)動需要堅持和付出，但它也會給你回報。我相信，通過田徑運(yùn)動的鍛煉，人們可以在未來的生活中更加輕松自如地面對各種挑戰(zhàn)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十三
經(jīng)過3天的激烈競爭，第十四屆院田徑運(yùn)動會圓滿地落下了帷幕。在三天的校運(yùn)會期間，各路健兒頑強(qiáng)拼搏，奮勇爭先，展現(xiàn)出“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，在三天的校運(yùn)會期間，大家凝心聚力，團(tuán)結(jié)一心，展現(xiàn)出空前的集體主義精神。正是這種拼搏精神、團(tuán)結(jié)精神鼓舞著運(yùn)動員們創(chuàng)造出一個又一個好成績?，F(xiàn)我部將校運(yùn)會的工作總結(jié)如下：
一、宣傳到位、組織體系健全 我部于校運(yùn)會開始前制定以大一運(yùn)動員為主力、并積極鼓勵以前獲得過校運(yùn)會名次的大二、大三運(yùn)動員參與的遠(yuǎn)動員報名方案，在各班大力宣傳，得到各班學(xué)生的積極響應(yīng)，保證了參與范圍的廣泛性。
二、準(zhǔn)備工作到位 本次運(yùn)動會安排的時間比較緊湊，各班在組織運(yùn)動員報名和比賽的過程中，嚴(yán)格按照規(guī)程、計劃組織落實，并能主動解決所遇到的困難。報名工作在兩周前就完成，上報院部，并開始積極準(zhǔn)備運(yùn)動員訓(xùn)練。
利進(jìn)行。
四、運(yùn)動員的提前通知、入場、檢錄和比賽的流程都做的很好，教工和學(xué)生按時比賽，沒有出現(xiàn)遲到、缺席的現(xiàn)象。運(yùn)動員在比賽中充分展現(xiàn)了體育精神。
五、系領(lǐng)導(dǎo)老師密切關(guān)注，教職工的大力配合，至使全系師生參與運(yùn)動會的積極性極高。
六、本次運(yùn)動會獲獎情況： 團(tuán)體獲獎：
教職工優(yōu)秀組織獎、普通組女子第三名、男女普通組團(tuán)體第四名、道德風(fēng)尚獎
遠(yuǎn)動員獲獎：
劉赳赳 女 200米 第一名
劉赳赳 女 100米 第二名
朱群 男 三級跳 第二名、
謝海鳴 男 跳高 第三名
蘇玲兄 女 1500米 第三名
張藝偉 男 三級跳遠(yuǎn) 第四名
肖姍姍 女 鉛球 第四名
劉雅婷 女 跳高 第五名
徐帝然 女 3000米 第五名
蘇慧珍 女 800米 第五名
張曉娟
女 400米欄 第六名
陳亞軍 男 跳高 第八名
徐帝然 女 1500米 第八名
優(yōu)秀運(yùn)動員：肖姍姍和劉赳赳
由于時間的原因，我部還有很多有待提高的地方：
一、有些具體工作分工還有待進(jìn)一步細(xì)化的空間，如運(yùn)動員晨訓(xùn)通知監(jiān)督分配、場內(nèi)傳送藥品的人員應(yīng)具體落實到位等。
二、在突發(fā)事件的應(yīng)變問題上有待加強(qiáng)。
三、啦啦隊員的組織方面，沒有嚴(yán)格強(qiáng)調(diào)紀(jì)律問題，致使某些啦啦隊員沒有按照規(guī)定的時間到場，并出現(xiàn)了早退現(xiàn)象。
開展。相信，有了大家的團(tuán)結(jié)合作，下一屆的院田徑運(yùn)動會一定會取得更好的表現(xiàn)。
資源環(huán)境與旅游管理系學(xué)生分會體育部 2012年11月6日
為了全面檢閱我校體育教學(xué)發(fā)展成果，全面落實素質(zhì)教育總體要求，嚴(yán)格執(zhí)行教育部關(guān)于“上好體育課，每天運(yùn)動一小時”的整體部署，為明年縣運(yùn)動會選好人才做準(zhǔn)備的戰(zhàn)略目標(biāo)。我校結(jié)合實際，于2011年11月23日至25日如期召開了聲勢浩大的田徑運(yùn)動會。綜觀此次運(yùn)動盛會是成功的、有必要的，取得了良好的社會效益，贏得了家長和學(xué)生的普遍贊譽(yù)。現(xiàn)將工作細(xì)節(jié)具體總結(jié)于后：
一、早計劃、早安排、早部署。
開學(xué)之初劉力副局長就要求開運(yùn)動會,并要求教務(wù)處將此次運(yùn)動會寫入教學(xué)行事歷中。為了進(jìn)一步加強(qiáng)各班重視，在10月初班主任工作例會上也開了一次“吹風(fēng)會”。并在10月下旬，分管副校長蘇政、主管領(lǐng)導(dǎo)肖榮主任在百忙之中抽出時間，在不影響班干部正常學(xué)習(xí)的情況下，于中午時分召開了各班班長、體育委員會議。在會議上對各班在運(yùn)動會中的方隊、安全救護(hù)、啦啦隊等都做了詳細(xì)的安排和部署。為了使開幕式的當(dāng)天有良好的開端，早早地安排了主持人員和各班的入場式導(dǎo)語。為此次運(yùn)動會勝利召開做好了良好的人才儲備。
二、領(lǐng)導(dǎo)的重視，后勤的支持。
此次運(yùn)動會開辦之初，也遭到了一定的非議和阻力。因為本學(xué)期時間短，放假過多，教學(xué)壓力大。劉力副局長認(rèn)為，運(yùn)動會三天實則意義具大。一是召開運(yùn)動會是貫徹上級總體要求。二是運(yùn)動會具有整合思想的作用，使學(xué)生學(xué)習(xí)更有沖勁。三是我校本期活動較少，具有一定的豐富學(xué)生枯燥的課外生活。劉力副局長在班主任工作會議上也多次強(qiáng)調(diào)了開好運(yùn)動會的重要性和必要性。并親自過問運(yùn)動會籌備情況，也多次向后勤“打招呼”支持運(yùn)動會等。后勤也積極響應(yīng)劉力副局長的要求，按時的整修了跑道、報廢并購買了體育器具。并接合跑道的安全性及時地剪修了樹枝。重修并填埋了沙坑，規(guī)劃了跑道線。為了開幕式的全面運(yùn)行，后勤也給予財力支持，租借花藍(lán)、請有關(guān)人員安放煙火等。為此次運(yùn)動會做好了良好的物質(zhì)和財力準(zhǔn)備。
三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織。
沒有良好的組織和領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)，再成功的運(yùn)動會也會百密一疏?；诖宋倚＜皶r健全組織，加強(qiáng)協(xié)調(diào)和領(lǐng)導(dǎo)。我校成立了以劉力副局長為組委會主任，副校級領(lǐng)導(dǎo)為組委會副主任。各中層領(lǐng)導(dǎo)和各班班主任為委員的十運(yùn)會組委會。教務(wù)處作為主管部門按照分工及時地成立了十運(yùn)會工作機(jī)構(gòu)。蘇政副校長親自任競賽組組長，彭彥任秘宣組組長、胡華副校長任安全保衛(wèi)組組長、王勇任后勤組組長、醫(yī)務(wù)組由黃毅負(fù)責(zé)等，健全了各工作機(jī)構(gòu)成員及工作人員。為了更好的讓各班在運(yùn)動會場有條不紊，制定了競賽規(guī)程。設(shè)定了比賽項目、參賽辦法、競賽規(guī)則、錄取名次及獎勵辦法、報名辦法等。為運(yùn)動會做好了良好的制度設(shè)計。
四、各部門的通力合作、工作人員的全面配合。
此次運(yùn)動會圓滿成功與各部門和全體工作人員的艱辛努力是分不開的。教務(wù)處抽出教務(wù)人員和部分老師全面充實裁判成員，他們在各自工作崗位嚴(yán)格公正裁決，有的白天站了一天，忍著勞累晚上還得堅守晚自習(xí)的值班。負(fù)責(zé)公告的人員三天不停地播報，聲音出現(xiàn)了疲勞甚至疼痛也堅守崗位，毫無退卻之意。德育處和保衛(wèi)科、安辦成員，三天全天候值班負(fù)責(zé)學(xué)校安全，防止意外事故。團(tuán)委及時安排了志愿者，為跑道維持秩序，為部分場地提供輔助支持。裁判員在比賽中不僅公正裁決，而且還對運(yùn)動員給予人性化的關(guān)注。當(dāng)運(yùn)動員因為一些損傷及時提供水、藥等。各班主任更是盡心盡力。他們在班里安排了運(yùn)動員接待、安全救護(hù)、啦啦隊。當(dāng)運(yùn)動員比賽下來，我們經(jīng)?？吹奖景喟嘀魅蔚纳碛埃腥朔鲞\(yùn)動員，有人給運(yùn)動員端荼送水運(yùn)動場成了一道親密的愛心場。啦啦隊更是樂不知疲，有的聲音啞了，還在為本班吶喊，給學(xué)校描出了一道美麗的風(fēng)景。
五、體育教師的精心組織、運(yùn)動員的積極參與。
當(dāng)教務(wù)處發(fā)出通知要求本期開展運(yùn)動會的一時起，各體育教師就把此次比賽作為了自己教學(xué)業(yè)績的一次大檢查。他們在上好體育課的同時，擠出時間注重選撥體育人才。哪怕有的學(xué)生資質(zhì)不太好，也努力堅持給予技術(shù)上的教導(dǎo)，方法上的培養(yǎng)。為了開幕式順利進(jìn)行，體育老師抽出時間在課余輔導(dǎo)部分方隊成員，從一個步子、一個口令上做起，一個動作的規(guī)范上做起，使得開幕式上每個隊都是整齊有序，英武有力。運(yùn)動員更是費(fèi)盡心力，很多涉及比賽的運(yùn)動員白天要學(xué)習(xí)繁重的文化知識，晚自習(xí)已放學(xué)，還在學(xué)校的操場上練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)他們影子就像一面旗幟在三中的運(yùn)動場上高高飄揚(yáng)！一分付出一分收獲，運(yùn)動員的努力和重視，使得捷報頻傳，為我校明年選撥縣運(yùn)會人才提供了強(qiáng)大的人才支撐。也為本次運(yùn)動會提供了一劑最好的強(qiáng)心飲料。
總之本次運(yùn)動會是圓滿而成功的，是與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體工作人員的努力和智慧分不開的。不足之處在于：一是學(xué)校場地有限，部分無項目的學(xué)生在運(yùn)動場進(jìn)行其它運(yùn)動，安全壓力較大。二是學(xué)生自律意識淡漠，運(yùn)動會下來，垃圾遍地。三是運(yùn)動員自我防護(hù)意識較差，部分運(yùn)動員受傷是可以避免的。四是部分班級協(xié)調(diào)欠佳，使得部分運(yùn)動員檢錄遲遲不見其人。我們有理由相信，經(jīng)過這次運(yùn)動會我校全體師生會以更加飽滿的熱情、負(fù)責(zé)的工作態(tài)度、吃苦耐勞的品格、努力獲取教學(xué)上的大豐收，我校的各項工作也會得到大的提升和發(fā)展。
為繁榮校園文化，促進(jìn)全民健身計劃的全面實施，推動我校群眾性體育活動的開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)一步推動我校陽光體育活動的開展，我校在2015年11月5日，11月6日，11月7日成功召開了南華大學(xué)2015年大學(xué)生田徑運(yùn)動會。
在此次運(yùn)動會上，我院學(xué)生盡顯風(fēng)姿，不僅賽出自成績，也賽出了風(fēng)采，為我院在學(xué)校樹立了良好的形象。其中我院男子團(tuán)體總分取得第五名的驕人成績，實現(xiàn)了我們核資學(xué)院在南華大學(xué)大運(yùn)會上歷史性的突破。這不僅為提升整個學(xué)院的體育素質(zhì)起到激發(fā)作用，也極大地鼓舞了全院師生的工作學(xué)習(xí)熱情。這是我們學(xué)院團(tuán)結(jié)一致，艱苦奮斗的見證，是我們打造礦冶特色人才，樹立核資品牌的偉大一步。讓我們慶賀，讓我們銘記。
本屆大運(yùn)會我部門主要從三個方面開展工作，即選拔，訓(xùn)練和比賽。選拔是基礎(chǔ)，是取得好成績的前提條件，前期的動員活動需要院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，同時宣傳也是必要的。訓(xùn)練是我們磨合隊伍，打造一支有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊的必要保證，是工作重點也是工作難點。這是一個考驗個人能力的過程，期間會面臨許多意料不到的問題，如何克服和解決就需要大家同心協(xié)力，集智集慧，奮戰(zhàn)到底。比賽是我們的收尾工作，合作精神和臨場發(fā)揮尤顯重要，這也是最具激情的事情。三個方面有機(jī)聯(lián)系，環(huán)環(huán)相扣，是核資人員智慧和精神的結(jié)晶。
地進(jìn)行著。因為有了一年的大學(xué)經(jīng)驗，我們深知體育是需要天賦的，腿短的再練習(xí)也很難跑過腿長的，況且就在那短短的一個月內(nèi)。我們不相信奇跡，只相信大家科學(xué)的準(zhǔn)備，科學(xué)的安排。因此，我們慢慢地整理出大運(yùn)會苗子選拔原則：
（一） 曾經(jīng)在大運(yùn)會上得過獎的優(yōu)先考慮。這些同學(xué)都是有一定基礎(chǔ)的，只要稍加練習(xí)，保持激情不懈怠，很有希望在大運(yùn)會上保持原來的成績并有所突破。比如運(yùn)動員謝鑫，在去年短跑比賽中速度不錯，今年我們天天督促他進(jìn)行訓(xùn)練，希望他不要松懈，雖然有時他會來的遲一些，但是堅持到崗，這就說明他是有底氣的，斗志昂揚(yáng)的。果然不負(fù)眾望，在男子一百米比賽中取得第四的好成績。不過在這方面我們也有些遺憾，應(yīng)該說是我們工作做得不夠細(xì)致。去年在男子一萬米長跑比賽中取得第七名的廖光濤，今年卻并沒能保持其原有的成績。讓大家不勝唏噓。
（二） 有過比賽經(jīng)驗的優(yōu)先考慮。我們知道場下訓(xùn)練再好也得看場上發(fā)揮，如果臨時怯陣，或者把握不了場上情況的，這樣的運(yùn)動員在比賽中成績自然下滑。經(jīng)驗是成功的一半，我們在選拔的時候，時刻記住這句話，并在訓(xùn)練的時候不斷豐富其內(nèi)涵。對大二大三那些未參加過大運(yùn)會可是又覺得自己行的運(yùn)動員，就必須加強(qiáng)這方面的考核和培訓(xùn)。在訓(xùn)練期間，我們努力為運(yùn)動員模擬比賽情景，豐富臨戰(zhàn)經(jīng)驗。不管是否有結(jié)果，這都應(yīng)該是必需的。但不管怎樣經(jīng)驗都是過去的，重要的是運(yùn)動員現(xiàn)在的表現(xiàn)。
（三） 剛來的大一新生優(yōu)先考慮。也許這點大家覺得有些納悶，不
過經(jīng)過實戰(zhàn)我們的確如此認(rèn)為。大一新生剛?cè)氪髮W(xué)，充滿了激情和斗志，很想在四年大學(xué)生活一開始就立下一個漂亮的開端，這是他們夢想的。我們就得抓住他們這點表現(xiàn)的熱情，激發(fā)他們的潛能，合理引導(dǎo)，完成他們的追求。雖然我們在開學(xué)就著手選拔但還是可能漏掉許多優(yōu)秀人才，有些甚至是場上的黑馬，因此積極而廣發(fā)地發(fā)動大一新生參與，是保證比賽亮點的前提。另外在他們心里，對學(xué)長學(xué)姐都很尊敬，愿意服從大哥大姐的合理安排。這點在訓(xùn)練期間顯得尤為重要，他們會按時入訓(xùn)，很少有渙散的。而高年級的同學(xué)，難免有一些老大哥的氣魄，有時讓我們覺得開展他們的工作有些困難。
(四) 能夠同時參加兩個項目（不包括接力項目）的優(yōu)先。這點也許讓大家費(fèi)解，因為我們學(xué)校給以我們學(xué)院的運(yùn)動員名額有限，如果他們可以報兩個項目，那么我們就有更多的運(yùn)動員可以進(jìn)入決賽，這樣我院就有更多的人員擁有實戰(zhàn)經(jīng)驗，不管結(jié)果如何，這對他們來說是次難得的機(jī)會，對我們來說則是長遠(yuǎn)的投資。當(dāng)然對于在某一項目很有希望得獎的運(yùn)動員，我們就不講究那么多了，畢竟誰都不愿意丟失一枚獎牌。像資勘091班的陳榮，雖然只報了男子五千米賽跑，但是他拿了成績，我們就覺得這種投資是值得的。
無論如何，海選結(jié)果始終必須是選拔的最終指標(biāo)。不管運(yùn)動員是誰，不管他有多大的能耐，如果在海選沒有突出表現(xiàn)，我們決然不予考慮。在此過程中，有些同學(xué)可能因利乘便進(jìn)入決賽，可是最后成績平平。這不僅讓學(xué)院所有關(guān)注的人失望，也是對我們工作的一種羞辱。不管在什么選拔中，都要做到不偏不倚，實事就是。
秀運(yùn)動員。選拔完之后，我們心里也就基本有個底，對此次大運(yùn)會的成績胸有成竹。
在此我們明白，不論怎樣，學(xué)校的場地相對來說是有限的，我們在選拔運(yùn)動員時應(yīng)該事先考慮場地的可用性和天氣因素，提前做準(zhǔn)備才更有勝算。其次，加強(qiáng)和其它學(xué)院的溝通和交流非常重要，再分配場地時不能憑強(qiáng)勢，和氣才會雙贏。另外，許多運(yùn)動員都是第一次和我們打照面，如何讓他們對我們體育部形成一個良好的第一印象，對我們今后開展一切體育活動至關(guān)重要。
選拔不久，我們針對運(yùn)動員的具體情況，對他們的參與項目做了相應(yīng)改動，如把參加800米的邵青林改成1500米，把1500米的汪強(qiáng)改成800米。不過后來事實證明我們錯了，每個運(yùn)動員有自己的訓(xùn)練經(jīng)驗和方案，我們不應(yīng)該根據(jù)片面的觀察而做出主觀的決定。畢竟我們都不是專業(yè)人員，沒有這個權(quán)威，更沒有這個權(quán)利去決定。大家協(xié)商或許會整理出更有效果方案，任何情況下，都用一種協(xié)商的口氣去接洽我們的服務(wù)對象，重申一次，是服務(wù)對象。
此次選拔共選拔出運(yùn)動員40名，包括23名男子運(yùn)動員和17名女子運(yùn)動員，所報項目幾乎覆蓋田徑運(yùn)動會所有項目，但其中的女子800米和女子5000米我院無人填報，實屬遺憾。
點鐘就得到達(dá)訓(xùn)練地點，奔波近一個小時，再沖沖趕去吃早餐，有時候教室遠(yuǎn)些就直接空腹奔教室，課堂中途會聽見大腸小腸吵架，個中滋味，體會了才懂得。不過還好，堅持幾天后竟然習(xí)慣了，凡是習(xí)慣就好，再多的苦也就忍一忍，笑一笑過去了，因為，成功也會成為我們的習(xí)慣。每一位堅持下來的運(yùn)動員都是杰出的，每一名為運(yùn)動會做出犧牲的戰(zhàn)友都是優(yōu)秀的。
在訓(xùn)練期間，我們也遇到許多難題。一，體育運(yùn)動場不是每天都開放，我們訓(xùn)練沒有固定地點，幾乎是盡量早去早些找位置。二，訓(xùn)練器材相當(dāng)基礎(chǔ)，不能夠使運(yùn)動員發(fā)揮潛力，這些在標(biāo)槍表項目上現(xiàn)異常突出。三，運(yùn)動員沒有專業(yè)知道，大多數(shù)是憑自己的感覺。對此，我們在網(wǎng)上找了一些資料，希望對運(yùn)動員有幫助。四，沒有系統(tǒng)的對比訓(xùn)練，如以往南華的獲獎成績。我建議把這些東西需要建立存檔，備以后參考。五，運(yùn)動員訓(xùn)練和部門成員到崗考核制度不全面，運(yùn)動員有早有遲，都只是考察他們是否到，這不利于評選優(yōu)秀運(yùn)動員。有些運(yùn)動員是做出了巨大努力的，如果得不到大家的肯定，很容易產(chǎn)生偏見。建議以后7:30為分界線，超過分界線就算遲到，對部門成員也是如此。
情也在我們關(guān)注范圍之內(nèi)，我們會時不時地詢問，務(wù)必保證訓(xùn)練時有效的，是有回報的。各個項目都安排了相應(yīng)人員為運(yùn)動員服務(wù)，就算不能提供專業(yè)幫助，哪怕是嘮嗑也好，我們的`陪伴讓他們有激情，感受到大家的關(guān)注就會在心里不知不覺形成壓力，慢慢地訓(xùn)練的動力就來啦。這種方式很有效果，可以加以擴(kuò)大和推廣。
訓(xùn)練到一個禮拜左右的時候，可能由于天氣原因，發(fā)現(xiàn)部分運(yùn)動員和部門成員積極性有所下降，這是個關(guān)鍵問題，我們必須重視。我們一方面私下和運(yùn)動員交談，做他們的思想工作，一方面及時將信息反映給學(xué)院，希望在最緊要關(guān)頭，大家齊心協(xié)力，共同克服困難。 將近二十天的訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼就要接近尾聲，大家不自覺地緊張起來，大運(yùn)會我們真的準(zhǔn)備好了嗎？事實證明，我們一切準(zhǔn)備妥當(dāng)。在此期間團(tuán)學(xué)會召開了兩次會議，分別就大運(yùn)會運(yùn)動員賽前準(zhǔn)備工作和比賽期間各部門合作服務(wù)做了安排。兩次會議我們都匯報了運(yùn)動員訓(xùn)練情況，反映了我們工作中的具體問題。當(dāng)然，大運(yùn)會是一項復(fù)雜的工作，我們要時時和各個部門進(jìn)行密切溝通，力爭把我們大運(yùn)會后勤工作做得更完美。
楚我們現(xiàn)在的實力，他希望大家后勤工作多做些，力保精神文明獎。我們都是生龍活虎，一個精神文明獎豈可滿足？之后，動員大會莫名其妙地成了宣傳部的廣告大會，并未使運(yùn)動員的激情高漲。
緊接著第二天，也就是比賽前夕，我們部門單獨(dú)召集運(yùn)動員開了一次會議。會議分為兩部分，一者針對運(yùn)動員。大家經(jīng)過激烈的海選和緊張而艱苦的訓(xùn)練，終于要面臨實戰(zhàn)，此時此刻，如何保證每位運(yùn)動員有一個好的心態(tài)至關(guān)重要。大家堅持這么久并付出了這么多都不容易，如果在最后時刻出了紕漏太可惜了。這個時刻每位運(yùn)動員要保證睡眠，注意飲食，放松心情，快樂迎戰(zhàn)。會議上我們介紹了比賽的相關(guān)程序，公布了負(fù)責(zé)人的聯(lián)系號碼，把每位運(yùn)動員的參賽編號（751-790），比賽時間，檢錄時間（提前1小時到達(dá)室內(nèi)跑道等候檢錄），檢錄地點公布出來，并要求他們記清楚各自信息，提醒他們比賽期間要保證聯(lián)絡(luò)暢通，檢錄時必須帶上學(xué)生證和身份證。我們激勵運(yùn)動員盡情發(fā)揮，爭取創(chuàng)造核資體育新歷史。會議另一內(nèi)容是針對部門成員的，我們把干事分成三組，每組負(fù)責(zé)一天，每天分兩個時段，各時段都有專門負(fù)責(zé)人。把各運(yùn)動員通訊信息公布給部門各成員，要求大家比賽前一個半小時到場并開始逐個通知有比賽項目的運(yùn)動員，每次通知都要提醒運(yùn)動員帶上證件。由于干事都是大一新生，我們還討論了比賽中要注意的相關(guān)細(xì)節(jié)。我們部門每一位成員都付出了艱辛努力，無私地奉獻(xiàn)了近二十個美好早晨，但是我們必須堅持到最后勝利。此刻，我們的準(zhǔn)備工作基本完成。
11月5日，大運(yùn)會正式開幕。我們聯(lián)系其它負(fù)責(zé)部門，讓他們把
桌子，飲用水，應(yīng)急藥品，葡萄糖等物品搬過來，很快我們的大本營就搭建起來了。我們的運(yùn)動員熱情很高，早早就來到檢錄處，和大家一起欣賞開幕式。院領(lǐng)導(dǎo)時刻關(guān)注著我們，在團(tuán)學(xué)會同志陪同下來到大本營問候大家，為我們加油。我們每天安排人員在看臺上，實時提供大家場上運(yùn)動員的信息，讓運(yùn)動員得到更親密的吶喊。
運(yùn)動員到場簽到之后，我們先確認(rèn)證件到位，再給他們分發(fā)對應(yīng)的號碼牌，別針和跑鞋。接著會有相應(yīng)人員陪他們熱身，幫他們用活絡(luò)油敷腳筋，和他們聊天并等候檢錄。在此期間我們時刻有干事在檢錄處等候信息，一旦廣播有我們的項目，我們馬上領(lǐng)運(yùn)動員到檢錄處交證件。運(yùn)動員入場后，我們所有的人簇?fù)碓诖皯暨?，為運(yùn)動健兒們大聲加油，相信我們熟悉的聲音會給他們帶來力量。每天賽事結(jié)束我們通知當(dāng)天值班部門把物品搬回去，中午則安排人員看守器材?？傊?，一切進(jìn)行的有條不紊。
第一天我院的收獲不小，讓大家覺得辛苦還是值得的。謝鑫獲得男子100米第四名，李婷獲得女子標(biāo)槍第七名，何建峰獲得男子跳遠(yuǎn)第七名，陳榮獲得男子5000米第七名，以總分11分刷新去年的總成績。
盡管如此，我們還是錯過了一些本該拿成績的項目。海選時成績突出的男子標(biāo)槍選手黃新偉三次擲標(biāo)均未插地，結(jié)果沒有成績。賽后找他分析原因，原來我們平時訓(xùn)練用的標(biāo)槍是竹制標(biāo)槍，而比賽用的是合金標(biāo)槍，兩者的擲投方法很有出入，我們訓(xùn)練期間曾申請購買合金標(biāo)槍，但是未果?，F(xiàn)在想來實在對不住黃新偉同學(xué)。
大運(yùn)會中有些項目是中午預(yù)賽，下午決賽，比如女子五號舉行的400米女子跨欄比賽。這個比賽項目有些玄，我院運(yùn)動員羅瓊在中午預(yù)賽中排在最后一名，可是中午公布的決賽名單卻有我院運(yùn)動員羅瓊，后來才明白參賽的只有七名運(yùn)動員。也就是說只要羅瓊下午參加比賽就至少有個第七名。這點全在大家意料之外，我們下午到達(dá)室內(nèi)跑道看到公布欄時又驚又喜，連忙通知羅瓊，但是不幸的是，聯(lián)系了將近三四十分鐘，她手機(jī)依然無法接通，我們痛失了這關(guān)鍵的2分。這個經(jīng)歷給了深刻教訓(xùn)，從那以后我們時時關(guān)注公布欄，時時確保聯(lián)系多樣化。
我們在第一天的基礎(chǔ)上繼續(xù)工作，在第二天取得了更喜人的成績：總分19分，張學(xué)勇在男子鐵餅比賽中成功奪得銀牌。第三天我們連創(chuàng)佳績，總分再加29分，在男子鉛球比賽中拿下第二和第四兩個名次。最終我們以男子團(tuán)體總分第五名的好成績圓滿完成學(xué)院交給我們的光榮任務(wù)。
這是我們核資學(xué)院體育事業(yè)的一次重大進(jìn)步，各位老師的關(guān)懷，幫助和指導(dǎo)是我們工作成功完成的有效力量，各位同學(xué)的參與，支持和理解是我們工作順利進(jìn)行的基本保證。感謝學(xué)校，學(xué)院給了大家這么一個難得的機(jī)會，讓我們見證青春的力量，讓我們體驗自身的迅速成長。希望核資學(xué)院體育事業(yè)蒸蒸日上，祝福核資學(xué)院各項事業(yè)日益繁榮。
核資源與核燃料工程學(xué)院體育部
2015年11月24日
20152015年7月23日至27日，全國第六屆高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生田徑運(yùn)動會b組比賽在山西農(nóng)業(yè)大學(xué)舉行。我田徑隊頑強(qiáng)拚搏獲得佳績。比賽中，我校田徑隊獲得2枚金牌，2枚銀牌，1枚銅牌以及男子團(tuán)體總分第六、男女團(tuán)體總分第八的好成績，其中張曉晨，趙匯宜兩名同學(xué)分別以12.55米，42.77米的成績打破我校鉛球和鏈球記錄，劉岫、范冰冰分獲男女優(yōu)秀運(yùn)動員。我校還獲得體育道德風(fēng)尚獎，取得運(yùn)動成績和精神文明雙豐收。
此次參賽受到了學(xué)校各部門領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，我田徑隊13名運(yùn)動員在體育部資深教練員陳蘊(yùn)霞主任和新進(jìn)教練員王鋒的帶領(lǐng)下，歷經(jīng)三個月嚴(yán)格的集訓(xùn)，赴山西比賽。在比賽中，我校代表團(tuán)本著積極參與、相互學(xué)習(xí)、共同提高的良好愿望，團(tuán)結(jié)奮斗、服從裁判、遵守紀(jì)律，充分展示了我校運(yùn)動員拚搏、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)、和諧的精神風(fēng)貌。
2015年華東區(qū)第十屆農(nóng)業(yè)高校大學(xué)生田徑運(yùn)動會比賽總結(jié)
一、比賽成績
姓名
項目110米欄
劉岫
鉛球鉛球
張曉晨
標(biāo)槍400米
張恩義
400米欄100米
李濤
200米200米
劉寧
400米跳遠(yuǎn)
吳云杰
三級跳遠(yuǎn)跳高
高玲
三級跳遠(yuǎn)100米
王岑
200米跳遠(yuǎn)
王麗
三級跳遠(yuǎn)400米
楊海鳳
鉛球
男子4×100米接力女子4×100米接力男子4×400米接力女子4×400米接力
破校記錄
名次
備注
男子團(tuán)體總分
女子團(tuán)體總分
男女團(tuán)體總分第五名第五名第五名
二、原因分析
1、領(lǐng)導(dǎo)的大力支持
此次參賽受到了學(xué)校各部門領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，保證了充足的經(jīng)費(fèi)，使得我校田徑隊從物質(zhì)保障到比賽都非常順利。副校長程裕東教授也親自到場慰問，使得運(yùn)動員受到了大力鼓舞。
2.教練員的辛勤努力
我田徑隊13名運(yùn)動員在體育部資深教練員陳蘊(yùn)霞主任和新進(jìn)教練員王鋒的帶領(lǐng)下，冒著酷暑，歷經(jīng)三個月嚴(yán)格的集訓(xùn)，使得大部分運(yùn)動員成績得到了提高，進(jìn)而在比賽中獲得了好的成績。
3.運(yùn)動員辛勤努力
4.上下團(tuán)結(jié)一心
我校代表團(tuán)本著積極參與、相互學(xué)習(xí)、共同提高的良好愿望，團(tuán)結(jié)奮斗、服從裁判、遵守紀(jì)律，充分展示了我校運(yùn)動員拚搏、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)、和諧的精神風(fēng)貌。
2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽總結(jié)
我校田徑隊在2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽中再創(chuàng)佳績，獲得一銀，三銅及其他名次若干。
此次田徑隊出征由體育部陳云霞副主任擔(dān)任領(lǐng)隊，王鋒老師擔(dān)任教練。在為期兩天的比賽中，我校田徑隊隊員發(fā)揚(yáng)了堅持到底、頑強(qiáng)拼搏的精神，并發(fā)揮了自己的實力，取得了較好成績。人文學(xué)院行政管理系同學(xué)高玲，獲得了女子甲組跳高銀牌。食品學(xué)院李虎同學(xué)在男子甲組400米、800米比賽中獲得兩枚銅牌。海洋學(xué)院程雨同學(xué)獲得男子甲組鉛球銅牌。人文學(xué)院楊海鳳、陸銘、吳云杰同學(xué)分獲女子甲組400米第六名、女子甲組800米第七名；男子甲組鉛球第六名；男子甲組三級跳遠(yuǎn)第六名的好成績。劉寧同學(xué)獲得了體育道德風(fēng)尚獎。
在下次的比賽及時糾正。以便取得更加理想的成績，為學(xué)校爭光。
2015年華東區(qū)第十一屆農(nóng)業(yè)高校
大學(xué)生田徑運(yùn)動會比賽總結(jié)
我校田徑隊在2015年華東區(qū)農(nóng)業(yè)院校第十一屆田徑運(yùn)動會中喜獲4枚銅牌以及其他優(yōu)異成績，再一次為我校爭得了榮譽(yù)，提高了我校的知名度。
本次賽事承辦單位在浙江臨安浙江林學(xué)院，我校代表隊由我校體育運(yùn)動委員會副主任、人文學(xué)院院長張繼平教授擔(dān)任團(tuán)長，葉鳴教授擔(dān)任技術(shù)代表，陳蘊(yùn)霞副教授擔(dān)任領(lǐng)隊，王鋒老師擔(dān)任教練。本次比賽，我田徑隊運(yùn)動員與來自華東區(qū)15所院校同場競技，他們冒著酷暑集訓(xùn)，在比賽中發(fā)揚(yáng)了不怕吃苦，勇于拼搏的精神，經(jīng)過了兩天緊張激烈的比賽，取得了優(yōu)異的成績。最終獲得了男子團(tuán)體第五名、女子團(tuán)體第四名、男女團(tuán)體第四名、以及體育道德風(fēng)尚獎和優(yōu)秀參賽學(xué)校的榮譽(yù)，楊海鳳同學(xué)和何衛(wèi)同學(xué)獲得體育道德運(yùn)動員的稱號。
取得四塊銅牌的優(yōu)異成績。
2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽總結(jié)
全國第十一屆運(yùn)動會剛剛落下帷幕，我校田徑隊健兒又在2015年上海市大學(xué)生運(yùn)動會田徑比賽中再創(chuàng)佳績，獲金牌一枚，銀牌一枚，及多項名次，為我校97周年校慶獻(xiàn)上一份大禮。本次比賽由體育部副主任陳蘊(yùn)霞擔(dān)任領(lǐng)隊，王鋒老師擔(dān)任教練員率隊參加比賽，與來自上海市22所高校的運(yùn)動員同場競技。
比賽中，我校田徑隊隊員發(fā)揚(yáng)了敢于拼搏的精神，發(fā)揮出較高水平，為我校爭得了榮譽(yù)。經(jīng)管學(xué)院程雨同學(xué)獲得本科男子鉛球金牌，食品學(xué)院李虎同學(xué)獲得本科男子400米銀牌、800米第五名，生命學(xué)院溫文科同學(xué)獲本科男子1500米第六名，外國語學(xué)院甘露、任志芳、王亞琴同學(xué)分獲本科男子鉛球第六名、女子800米第七名、女子800米第八名；海洋學(xué)院劉楊同學(xué)獲得本科男子100米第七名，人文學(xué)院楊海鳳同學(xué)獲本科女子400米第七名。由生命學(xué)院伍馨、人文學(xué)院楊海鳳、食品學(xué)院支莉、海洋學(xué)院劉冰清的組合獲得本科女子4×100米接力第四名。由信息學(xué)院陳博宇、海洋學(xué)院劉楊、夏萌、食品學(xué)院李虎的組合獲本科男子4×100米接力第五名。
的穩(wěn)步前進(jìn)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十四
一年來，校田徑隊訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下，通過全組教師的共同努力，運(yùn)動隊成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動新局面打下了基礎(chǔ)。
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動隊教練，我組共有體育教師八名，全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行，并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補(bǔ)貼費(fèi)，每人每月80元，保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費(fèi)，市運(yùn)會中學(xué)生得一分獎勵五元。同時，學(xué)校鼓勵體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。
課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分，學(xué)校投入了一定的人力、物力和財力。本學(xué)年度學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初，各教練員能根據(jù)學(xué)生實際情況制定切實可行的訓(xùn)練計劃，并建立運(yùn)動員個人檔案，確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材)，運(yùn)動隊還設(shè)立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作，每周訓(xùn)練五次(星期一至星期五)下午3:50—5:20左右，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作，確保運(yùn)動員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓(xùn)隊員中汪旭東被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
xx年4月我校學(xué)生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊參加寧波市田徑運(yùn)動會，其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰獲400米第六名，xx年11月奉化市中大學(xué)田徑運(yùn)動會中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級個人單項第一名2個、第二名1個、第三名2個。
根據(jù)奉化市體育局下達(dá)的任務(wù)，要求我校每年至少輸送1名運(yùn)動員，我校初三(6)班徐王敏同學(xué)輸送到寧波體育運(yùn)動學(xué)校殘疾人乒乓球隊。陳浩定輸送到奉化中學(xué)就讀，樓娜霞輸送到東方外國語學(xué)校就讀。
以上是我校xx年田徑隊訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
我校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動會以及參加街道大學(xué)生田徑運(yùn)動會，田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，我有以下幾點體會：
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運(yùn)動員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動水平也會提高得更快。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力，后根據(jù)專項的需要及運(yùn)動員的特點對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
費(fèi)設(shè)早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物，攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長，有利于田徑的訓(xùn)練。
學(xué)校田徑訓(xùn)練我們做了一點工作，取得了一定的成效，但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后，我要善于總結(jié)成敗得失，積累成功經(jīng)驗，要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法，不斷提高自身的素質(zhì)，從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個新臺階。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十五
田徑是我校傳統(tǒng)項目，我校田徑訓(xùn)練推動了學(xué)校的體育活動，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動水平，提升了我校的知名度。近年來的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練，離不開以下幾個方面：
一、教練的責(zé)任感和事業(yè)心
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境長期是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，早、晚要帶運(yùn)動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育競賽的訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
二、科學(xué)的選苗
俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。要做到心中有數(shù)，有的放矢。
三、科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練
科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按個人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、學(xué)生良好的訓(xùn)練素養(yǎng)
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?，使學(xué)生樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光、為己爭氣的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時向家長匯報其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù)；定時召開家長會，讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好地督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個重要方面。
總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我認(rèn)為要不斷地鼓勵學(xué)生，找到他們的“閃光點”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。
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大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十六
第十三屆院運(yùn)會是我們系成長的一年，對我來說也有很大的意義，這次的運(yùn)動會活動中團(tuán)學(xué)肩負(fù)著沉重的擔(dān)子，要負(fù)責(zé)整個運(yùn)動會的所有準(zhǔn)備工作，并不容每一個細(xì)節(jié)的疏忽。在這次的活動中團(tuán)學(xué)體育部主要負(fù)責(zé)有前期運(yùn)動員選拔、方隊的訓(xùn)練、運(yùn)動員的訓(xùn)練、表演方隊的排練、賽中的運(yùn)動員聯(lián)絡(luò)、廣播稿和后勤工作等各項任務(wù)。在這近一個月的時間里，我們?nèi)w團(tuán)學(xué)工作人員都付出了自己的力量，發(fā)揮了自身的優(yōu)點。
本次活動有條不絮的順利展開，我們總結(jié)本次活動，是為下次活動的順利開展最準(zhǔn)備。我對此次院運(yùn)會做了一份總結(jié)，總結(jié)如下：
本次院運(yùn)會的優(yōu)點：
1、方陣隊的訓(xùn)練工作 ：
本次方隊的訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)學(xué)的凝聚力，部長級以上的干部都參與到每天晚上的方隊訓(xùn)練中來，從行動上和精神上給予了方隊學(xué)生支持。
2、車輛的合理安排：
院運(yùn)會當(dāng)天出車2部，前期對于車上人員有一個合理的安排，提前做好一張座位表，一方面有利于當(dāng)天人數(shù)的一個查到，另一方面，合理的安排不會造成現(xiàn)場秩序的混亂以及車位剩余過多或過飽和的現(xiàn)象。
3、聯(lián)絡(luò)組的設(shè)置：
是整個運(yùn)動會的核心任務(wù)，在整個聯(lián)絡(luò)組的工作中我們主要是針對運(yùn)動會整個過程中需要的運(yùn)動員安排，運(yùn)動員比賽時間以及運(yùn)動員的比賽項目在規(guī)定的時間內(nèi)通知給項目負(fù)責(zé)人以及運(yùn)動員個人，在這項活動中聯(lián)絡(luò)組首先是要制作相應(yīng)的表格，還有相應(yīng)的工作任務(wù)，確保我們聯(lián)絡(luò)組的工作人員能順利的完成我們要做的工作。
4、廣播稿和后勤工作：
在本次的校運(yùn)會中，學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)此次的廣播稿的材料和審稿工作。因為前期已經(jīng)做好了準(zhǔn)備工作，所以在現(xiàn)場廣播稿以快速的方式抄寫并且送往主席臺。后勤組的工作任務(wù)也相對比較的繁雜一點，主要是負(fù)責(zé)整個賽事的飲水、醫(yī)療、接送運(yùn)動員等工作，在此期間團(tuán)學(xué)的全部成員也表現(xiàn)的非常的積極，并肩負(fù)好了這份工作。
回顧本屆運(yùn)動會，在取得上述成績的同時，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
1、對運(yùn)動員的組織與培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，運(yùn)動員整體素質(zhì)水平有待提高。前期，團(tuán)學(xué)體育部開始從各班選拔優(yōu)秀的運(yùn)動員，在這一項工作的安排中有合適的地方也有安排不妥的地方，安排不妥的地方主要在危險項目中沒有發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，直到最后指導(dǎo)老師指出來，才意識到問題的所在，在其余的工作安排中雖有不妥但是總的來說安排的沒有大的問題。
2、查漏補(bǔ)缺，雖然我們比較順利地完成了本次運(yùn)動會工作，但還是在工作中暴露了些問題，有待今后改進(jìn)。如前期準(zhǔn)備不足，有些問題還未考慮到，人員安排管理方面有所紕漏，比如沒有專門安排看管帳篷的人，導(dǎo)致運(yùn)動會剛開始有些混亂；前期宣傳力度不夠，導(dǎo)致各班運(yùn)動員的選拔存在一定的問題。
3、通過此次校運(yùn)會，我們也發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生整體身體素質(zhì)有待加強(qiáng)，在今后尚須加強(qiáng)體能鍛煉。
4、有小部分運(yùn)動員名字有錯沒來得及及時更正等問題。
5、現(xiàn)場沒有專門的保管財務(wù)的人員以及安保人員。導(dǎo)致可能發(fā)生財務(wù)丟失和抽煙等行為。在今后的工作中要加強(qiáng)這一塊的工作力度。
這一次運(yùn)動會的籌備工作雖然辛苦，但是很值得，因為所以的付出得到了回報，本次運(yùn)動會是花的精力最多的一次，也是壓力最大的一次，雖然我們肩上扛著很重的壓力，把壓力化為我們前進(jìn)的動力，促使我們更好，更高質(zhì)量的完成各項工作。我堅信在以后的院運(yùn)會中會取得更高的成績，成為最璀璨的明珠！
經(jīng)過兩天緊張激烈的角逐，工作人員細(xì)致周到的服務(wù)，我院第九屆大學(xué)生田徑運(yùn)動會終于圓滿落幕。我們在運(yùn)動會期間的工作也告一段落。為此，有以下幾方面的的總結(jié)：
一、運(yùn)動會前期的陪練工作認(rèn)真執(zhí)行
在運(yùn)動會開幕的前一個月，學(xué)生會就分配我們女生部就負(fù)責(zé)女子跳遠(yuǎn)項目。之后，我們就利用每周的星期三，星期六和星期日下午的3：30~5：30進(jìn)行選拔和訓(xùn)練。剛開始有些運(yùn)動員都不敢往沙坑里跳，后來在我們女生部成員的鼓勵下，她們中與勇敢的跳出去了，而且越跳越遠(yuǎn)。這項工作進(jìn)行的有條不紊，而且順利完成了。
二、運(yùn)動會期間的后勤工作認(rèn)真負(fù)責(zé)
在運(yùn)動會開幕的前一天，我們女生部專門召開了籌備會議。主要就是分配各成員的工作任務(wù)。第一天，由副部長梅花帶領(lǐng)干事馬麗，黃嬌，黃敏雁；第二天由副部長曹廈帶領(lǐng)干事********，劉慧慧，周靚，主要負(fù)責(zé)物資看管，衛(wèi)生打掃和服務(wù)運(yùn)動員。另外，*********還要負(fù)責(zé)第一天女子跳遠(yuǎn)的比賽。主要任務(wù)就是帶領(lǐng)他們?nèi)z錄，在比賽過程中為她們提供一些必要的服務(wù)。如拿衣服，手機(jī)，學(xué)生證等等，鼓勵她們，為她們加油助威。部長王春分工明確，干事們也認(rèn)真工作，不辭辛苦。尤其是部長王春，從頭到尾一直都在認(rèn)真負(fù)責(zé)和管理。
運(yùn)動會雖然圓滿結(jié)束，但通過本次賽會也發(fā)現(xiàn)了我們女生部的一些問題和不足：
1．有些干事存在依賴性
體現(xiàn)在運(yùn)動會前期的陪練工作上，當(dāng)找到某些干事過去陪練時，她們總找借口來推三阻四，不愿過去；有的干事即使過去了也會提前開溜。
2．有些干事工作不是很積極
體現(xiàn)在運(yùn)動會期間，有些干事只是坐在服務(wù)臺那邊，自己看自己的書，雜志什么的，并沒有真正的認(rèn)真看管物資。當(dāng)長跑運(yùn)動員跑完回到服務(wù)臺時，有些干事卻沒有讓出座位給運(yùn)動員休息。還有些干事卻只顧去幫系里運(yùn)動員加油，卻忘了自己的本職工作。
對此我有一些建議：
（1）??? 要提高-干事的工作積極性；加強(qiáng)干事的主動性；加強(qiáng)干事的培訓(xùn)；
（2）??? 要嚴(yán)整部門紀(jì)律；
（3）??? 各部門見應(yīng)加強(qiáng)合作，提高工作效率；
（4）??? 加強(qiáng)各部門經(jīng)驗交流，以及部門間相互提意見和建議。
我相信在以后的活動中我們一定會改正這次活動中的不足，積極配合各部門，將活動搞得更加出色。
淮陰工學(xué)院
10月18日，院領(lǐng)導(dǎo)召開第五屆運(yùn)動會動員部署大會，全體運(yùn)動員、工作人員參加。陸院長作了最后一次總動員，他希望運(yùn)動員們加強(qiáng)訓(xùn)練，體現(xiàn)我們西工大學(xué)子的風(fēng)采，爭取為學(xué)院獲得榮譽(yù)。
同日，田徑集訓(xùn)隊正式成立，集訓(xùn)隊采取老隊員幫帶新隊員，體育部工作人員協(xié)助訓(xùn)練的形式進(jìn)行訓(xùn)練。懷著為校爭光的信念，運(yùn)動員們不怕苦、不怕累，克服了諸如天氣、身體等各方面的不利因素，都能做到按時按量、順應(yīng)科學(xué)規(guī)律來訓(xùn)練。
11月13日，閩江學(xué)院第五屆運(yùn)動會正式拉開戰(zhàn)幕。此次運(yùn)動會，我院各級領(lǐng)導(dǎo)高度重視，積極備戰(zhàn)，精心組織，周密籌劃，師生上下同心，爭創(chuàng)佳績。
由于此次田徑運(yùn)動會其他院系都有大學(xué)生運(yùn)動會的大量加分，我院分?jǐn)?shù)起點明顯處于劣勢，但我院的體育健兒們并不退卻，在三天的緊密賽程中，我院優(yōu)勢項目全面開花，捷報頻傳，顯示了良好的體育競技水平和用不言敗的`精神風(fēng)貌。
最終我們眾志成城，團(tuán)結(jié)協(xié)作，在經(jīng)過了三天的激烈競爭之后，我院的體育健兒們?nèi)〉昧丝上驳某煽?，獲得4個項目的冠軍，在其他比賽項目中成績也相當(dāng)優(yōu)秀。
最終，取得了團(tuán)體總分第六、田徑總分第八、教工組總分第四的好成績，并獲得入場式優(yōu)秀獎和體育道德風(fēng)尚獎。在取得校運(yùn)會輝煌成績的同時，我們充分展現(xiàn)了西工大福州服裝學(xué)院學(xué)子工作嚴(yán)謹(jǐn)、高效、務(wù)實的作風(fēng)。
當(dāng)然，在運(yùn)動會中，我們部門工作還不是盡善盡美的，工作中有許多不足，如工作人員安排不合理，保障物品沒有及時到位等問題，通過老師的批評指正，我們及時改正了錯誤，并認(rèn)真吸收老師同學(xué)們的意見，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，進(jìn)一步改善工作效率，改正缺點，爭取在下一屆運(yùn)動會上與學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們共創(chuàng)輝煌！
，前期對于車上人員有一個合理的安排，提前做好一張座位表，一方面有利于當(dāng)天人數(shù)的一個查到，另一方面，合理的安排不會造成現(xiàn)場秩序的混亂以及車位剩余過多或過飽和的現(xiàn)象。
3、聯(lián)絡(luò)組的設(shè)置：
是整個運(yùn)動會的核心任務(wù)，在整個聯(lián)絡(luò)組的工作中我們主要是針對運(yùn)動會整個過程中需要的運(yùn)動員安排，運(yùn)動員比賽時間以及運(yùn)動員的比賽項目在規(guī)定的時間內(nèi)通知給項目負(fù)責(zé)人以及運(yùn)動員個人，在這項活動中聯(lián)絡(luò)組首先是要制作相應(yīng)的表格，還有相應(yīng)的工作任務(wù)，確保我們聯(lián)絡(luò)組的工作人員能順利的完成我們要做的工作。
4、廣播稿和后勤工作：
在本次的校運(yùn)會中，學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)此次的廣播稿的材料和審稿工作。因為前期已經(jīng)做好了準(zhǔn)備工作，所以在現(xiàn)場廣播稿以快速的方式抄寫并且送往主席臺。后勤組的工作任務(wù)也相對比較的繁雜一點，主要是負(fù)責(zé)整個賽事的飲水、醫(yī)療、接送運(yùn)動員等工作，在此期間團(tuán)學(xué)的全部成員也表現(xiàn)的非常的積極，并肩負(fù)好了這份工作。
回顧本屆運(yùn)動會，在取得上述成績的同時，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
1、對運(yùn)動員的組織與培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，運(yùn)動員整體素質(zhì)水平有待提高。前期，團(tuán)學(xué)體育部開始從各班選拔優(yōu)秀的運(yùn)動員，在這一項工作的安排中有合適的地方也有安排不妥的地方，安排不妥的地方主要在危險項目中沒有發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，直到最后指導(dǎo)老師指出來，才意識到問題的所在，在其余的工作安排中雖有不妥但是總的來說安排的沒有大的問題。
2、查漏補(bǔ)缺，雖然我們比較順利地完成了本次運(yùn)動會工作，但還是在工作中暴露了些問題，有待今后改進(jìn)。如前期準(zhǔn)備不足，有些問題還未考慮到，人員安排管理方面有所紕漏，比如沒有專門安排看管帳篷的人，導(dǎo)致運(yùn)動會剛開始有些混亂；前期宣傳力度不夠，導(dǎo)致各班運(yùn)動員的選拔存在一定的問題。
3、通過此次校運(yùn)會，我們也發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生整體身體素質(zhì)有待加強(qiáng)，在今后尚須加強(qiáng)體能鍛煉。
4、有小部分運(yùn)動員名字有錯沒來得及及時更正等問題。
5、現(xiàn)場沒有專門的保管財務(wù)的人員以及安保人員。導(dǎo)致可能發(fā)生財務(wù)丟失和抽煙等行為。在今后的工作中要加強(qiáng)這一塊的工作力度。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十七
大學(xué)田徑是一項極具競爭性和挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，無論是從個人的體能訓(xùn)練還是團(tuán)隊協(xié)作能力方面來看，參與其中都能收獲很多。作為大學(xué)生，我有幸參加了大學(xué)田徑隊，一路經(jīng)歷了許多艱辛和挫折，但同時也收獲了寶貴的成長與體驗。在這里，我將分享我在大學(xué)田徑隊中的心得體會。
第二段：全身心的投入。
大學(xué)田徑不僅對體能和運(yùn)動技巧要求很高，更需要選手全身心的投入。在大學(xué)田徑隊中，我學(xué)會了如何全身心的投入其中。每天早晨的訓(xùn)練，無論是天冷還是下雨，都不能成為我放松的借口。我懂得了每天堅持訓(xùn)練的重要性，只有通過持之以恒的努力才能不斷進(jìn)步。當(dāng)遇到較大的困難時，我學(xué)會了尋找隊友的幫助，相互鼓勵，共同進(jìn)步。這種全身心的投入不僅讓我在大學(xué)田徑隊獲得了成績，也讓我在其他方面的學(xué)習(xí)和生活中受益匪淺。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性。
大學(xué)田徑隊是一個由各個項目組成的團(tuán)隊，每個人都扮演著不可或缺的角色。在隊伍中，我學(xué)會了團(tuán)隊合作的重要性。每次比賽，無論是接力還是集體項目，都需要隊員之間的默契和配合。我們要經(jīng)常討論，分析對手的強(qiáng)項和弱項，并制定出最佳的戰(zhàn)略和計劃。合理分工，互相幫助，讓我們的團(tuán)隊在賽場上取得了不俗的成績。團(tuán)隊合作不僅培養(yǎng)了我與人合作的能力，還使我了解到只有通過和他人的密切協(xié)作，才能真正實現(xiàn)個人與團(tuán)隊的雙贏。
第四段：解決問題的能力。
大學(xué)田徑比賽中，困難和問題時常出現(xiàn)。在一次比賽中，我意外受傷，無法順利完成比賽。這一次的挫折讓我對困難和問題有了更深入的思考。學(xué)會應(yīng)對問題和困難，是大學(xué)田徑隊給予我的寶貴經(jīng)驗之一。在隊友的鼓勵下，我積極進(jìn)行身體康復(fù)訓(xùn)練，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)。慢慢地，我的傷勢逐漸好轉(zhuǎn)，我重返賽場，并取得了更好的成績。這次經(jīng)歷讓我明白，解決問題的能力同樣重要，在遇到挫折和困難時，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，尋找最好的解決辦法。
第五段：人際關(guān)系的重要性。
大學(xué)田徑隊不僅是一個競技的集體，更是一個由各種個性和背景的人組成的大家庭。在訓(xùn)練和比賽過程中，我們建立了深厚的友誼。無論是來自不同專業(yè)，不同年級的隊員，我們共同面對著田徑訓(xùn)練和比賽帶來的困難和挑戰(zhàn)。團(tuán)隊合作培養(yǎng)了我們相互支持的精神，也建立了我們之間的信任和友誼。通過和隊友們相互了解與溝通，我在大學(xué)田徑隊中經(jīng)歷了非常珍貴的人際關(guān)系，并且深刻體會到了友誼的寶貴。
總結(jié)。
大學(xué)田徑隊的經(jīng)歷，讓我收獲了無盡的快樂和收獲，不僅體驗了競技體育的魅力，更讓我明白了努力和堅持的意義。在大學(xué)田徑隊中，我用全身心的投入、團(tuán)隊合作、解決問題的能力和人際關(guān)系的建立，不僅提高了自己的運(yùn)動能力，還塑造了未來的個人品質(zhì)。無論是對運(yùn)動還是對生活，這些心得體會都將在我未來的道路上成為寶貴的財富，讓我能夠更加堅定地努力奮斗，追求更高的目標(biāo)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十八
段落一：引言（200字）。
大學(xué)田徑是我大學(xué)時期最為熱愛的運(yùn)動項目之一。參加大學(xué)田徑隊的四年間，我獲得了無數(shù)的快樂和收獲。通過比賽和訓(xùn)練，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了堅持不懈、團(tuán)隊合作等良好的品質(zhì)。大學(xué)田徑給我?guī)砹撕芏嘈牡皿w會，我想通過此文與大家分享。
段落二：訓(xùn)練與奮斗（200字）。
大學(xué)田徑的比賽需要付出巨大的努力和汗水。每天早晨清晨的訓(xùn)練，每一個繞場的沖刺，都是對自我的挑戰(zhàn)。但正是這種無盡的努力，讓我體會到了“付出與收獲”的真諦。通過與教練和隊友的交流，我逐漸掌握了正確的訓(xùn)練方法，逐漸提高自己的成績。而這種不斷的成長和進(jìn)步，激發(fā)了我對大學(xué)田徑的更大熱情和動力。
段落三：團(tuán)隊合作（200字）。
大學(xué)田徑隊的每一個隊員都有自己擅長的項目，這是一個不可或缺的團(tuán)隊。我們一起訓(xùn)練、一起比賽，鼓勵、支持彼此。通過和隊友的互動和團(tuán)結(jié)合作，我學(xué)會了尊重、理解和信任。在困難時，我們共同面對挑戰(zhàn)，在得分時，我們齊心協(xié)力取得勝利。這種團(tuán)隊合作精神不僅在賽場上有所體現(xiàn)，也對我今后的人際關(guān)系和工作中具有深遠(yuǎn)的影響。
段落四：競爭與挑戰(zhàn)（200字）。
大學(xué)田徑比賽中，與隊友之間的競爭也是一個重要的環(huán)節(jié)。在比賽中，我們會遇到來自不同學(xué)校的優(yōu)秀選手，通過與他們的競爭，我認(rèn)識到了自己的不足之處，也不斷追求卓越。每一次的失敗都是一次寶貴的經(jīng)驗，激勵著我更加努力地追求進(jìn)步。同時，我也看到了來自競爭對手的優(yōu)秀，這讓我對自己提出了更高的要求，并敦促自己不斷超越。
段落五：收獲與感悟（200字）。
大學(xué)田徑雖然是一項體育運(yùn)動，但它給我?guī)淼倪h(yuǎn)不僅僅是體魄上的鍛煉，更是一份寶貴的財富。通過大學(xué)田徑，我學(xué)會了如何克服困難，無論是訓(xùn)練還是比賽。我也理解到了團(tuán)隊合作的重要性，學(xué)會了與人溝通和相互支持。大學(xué)田徑鍛造了我的意志力和毅力，讓我更加堅強(qiáng)和自信?；仡櫸业拇髮W(xué)田徑經(jīng)歷，我為自己的選擇感到驕傲和幸運(yùn)，它成為我大學(xué)生活中最為珍貴的一部分。
結(jié)尾（100字）。
大學(xué)田徑是我大學(xué)時期最為熱愛的運(yùn)動項目之一。通過長時間的訓(xùn)練和持之以恒的努力，我收獲了無數(shù)的成長和進(jìn)步。大學(xué)田徑的經(jīng)歷不僅鍛煉了我的身體，也培養(yǎng)了我堅持不懈、團(tuán)隊合作等良好品質(zhì)。我相信大學(xué)田徑對我未來的發(fā)展也會有很大的幫助?？傊髮W(xué)田徑是一段難以忘懷的經(jīng)歷，我將永遠(yuǎn)把它珍藏在心底。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十九
總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點，突破難點，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)田徑社團(tuán)總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束，回顧這學(xué)期，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，由我負(fù)責(zé)的田徑社團(tuán)，利用業(yè)余時間組織學(xué)生進(jìn)行了田徑訓(xùn)練。隨著社團(tuán)活動的開展，推動了我校的體育活動的有效發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。雖然取得了一點成績，但也存在著不足，現(xiàn)將我們一學(xué)期的社團(tuán)工作總結(jié)如下：
本學(xué)年開始，在校長的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，進(jìn)行田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定了學(xué)期訓(xùn)練計劃，從初中部和小學(xué)部各年級中挑選運(yùn)動員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊的意見和建議，對提到的問題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，就采取短時停訓(xùn)的'辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績；對品質(zhì)薄弱的隊員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
作為一名教練首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展的訓(xùn)練帶來許多困難。而我們在訓(xùn)練工作中要有足夠的認(rèn)識訓(xùn)練工作重要性，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。因此在訓(xùn)練中，還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動水平也會提高得更快。業(yè)余訓(xùn)練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了，堅決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。我們常碰到這個問題。所以要帶好學(xué)校田徑隊，還要取得家長們的支持。
一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的田徑隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來約束運(yùn)動員。如運(yùn)動員訓(xùn)制度、獎勵制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定，規(guī)范了運(yùn)動員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。
在訓(xùn)練時間上，嚴(yán)格要求紀(jì)律，但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我特地的做了些調(diào)整。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練和快樂訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練和針對性的運(yùn)動技能，使學(xué)生更好地提高自身的項目成績，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。
本學(xué)年的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。但是，田徑訓(xùn)練隊工作任然存在不足：第一、學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時間沖突；第二、運(yùn)動量安排不夠適當(dāng)；第三、學(xué)校場地與比賽場地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)；第四、學(xué)生比賽經(jīng)驗不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望田徑隊所有隊員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的縣運(yùn)會上我校的運(yùn)動成績有更大的提高，為學(xué)校爭取好的榮譽(yù)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇二十
大學(xué)期間，我加入了學(xué)校田徑隊，這段時間的田徑訓(xùn)練讓我受益匪淺。通過與教練員和隊友的互動，我積累了豐富的知識和經(jīng)驗。田徑讓我學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)、追求卓越，并教會我團(tuán)隊合作的重要性。下面我將介紹我在大學(xué)田徑隊中的所見所聞，以及從這些經(jīng)歷中所獲得的心得體會。
在大學(xué)田徑隊中，首先要面對的是嚴(yán)格的訓(xùn)練。每天清晨，我們就要起床進(jìn)行跑步訓(xùn)練。剛開始的時候，我感到非常吃力，讓我無法忍受的是呼吸困難和腿部酸痛。可是教練員告訴我們，只有克服了這些困難，才能夠踏上成功之路。于是，我咬緊牙關(guān)堅持下來，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力提升了，無論是在速度還是耐力上都有明顯的進(jìn)步。通過這段時間的田徑訓(xùn)練，我深刻地意識到，只有付出努力，才能夠取得進(jìn)步。
與此同時，大學(xué)田徑隊的隊員之間還要保持著密切的合作。例如，在接力賽中，我們要默契配合，確保傳遞到下一棒的速度和角度。這就要求我們必須在平時的訓(xùn)練中多溝通交流，找出最適合每個人的出發(fā)姿勢。通過與隊友的合作，我學(xué)會了與人相處的技巧和團(tuán)隊協(xié)作的重要性。在田徑隊中，我不僅僅是一個個體，而是一個整體的一部分，我們通過互相幫助和支持來實現(xiàn)共同的目標(biāo)。
除了堅持訓(xùn)練和團(tuán)隊合作，大學(xué)田徑隊還要赴各種比賽。這些比賽是我們展示才能和實力的舞臺，也是檢驗自己訓(xùn)練成果的時刻?；叵肫鸬谝淮螀⒓颖荣惖慕?jīng)歷，在起跑線前緊張得手心冒汗，但我知道要想獲得好成績，就必須克服自己心理上的障礙。在賽道上，我全力以赴地奔跑，盡管最后沒有取得好成績，但我從中學(xué)到了人生的一課：不要怕失敗，只要盡力而為，就是一種成功。在接下來的比賽中，我開始化剪短后重新整理的，注重控制節(jié)奏，同時也學(xué)會了面對自己的壓力。
在大學(xué)田徑隊的這段經(jīng)歷中，我還結(jié)識了來自不同學(xué)院的隊友們。我們有不同的背景、興趣和性格，但是這并沒有影響我們彼此之間的交流和理解。田徑運(yùn)動使我與隊友們建立起了深厚的友誼，我們相互激勵、共同進(jìn)步。與他們一起訓(xùn)練和比賽，是我大學(xué)生活中最珍貴的回憶之一。通過與隊友們的互動，我學(xué)會了尊重和信任，這些品質(zhì)將伴隨我一生。
通過大學(xué)田徑隊的訓(xùn)練與比賽，我深刻地體驗到了田徑運(yùn)動的魅力和內(nèi)涵。它不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)，如何與人合作，如何面對失敗和壓力。這些經(jīng)歷不僅對我個人的成長起到了促進(jìn)作用，也讓我明白了運(yùn)動中的價值和意義。我相信，在未來的生活中，我會繼續(xù)堅持田徑運(yùn)動，不斷追求卓越，并將這種追求融入到自己的人生當(dāng)中。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇二十一
大學(xué)生活無疑是充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，而參加田徑跨欄運(yùn)動是讓我收獲最多的一個體育項目。作為一個大學(xué)生，我們不僅需要追求知識的積累，也應(yīng)該注重鍛煉身體，保持良好的身體素質(zhì)。田徑跨欄正是如此一項既能夠鍛煉身體又能夠發(fā)展綜合能力的運(yùn)動項目。在我參加田徑跨欄訓(xùn)練的過程中，我積累了很多寶貴的心得體會。
第二段：技術(shù)部分
田徑跨欄這項運(yùn)動要求選手在短時間內(nèi)完成跨欄和跑步的技術(shù)要求，可見對技術(shù)的要求極高。在訓(xùn)練中，我明確了技術(shù)的關(guān)鍵在于動作的流暢和節(jié)奏的把控。首先，我學(xué)會了正確起跑的姿勢，保證自己能夠迅速地進(jìn)入到全速沖刺狀態(tài)。其次，我掌握了跨欄時的節(jié)奏和節(jié)奏的輕松配合，這樣才能夠保證在完成跨欄的同時不中斷速度。最后，我注意到，身體的協(xié)調(diào)和穩(wěn)定也是非常重要的一個方面，因為一個穩(wěn)定的身體能夠更好地控制和支撐自己的動作。
第三段：心理部分
田徑跨欄這項運(yùn)動除了對技術(shù)的要求，對選手的心理素質(zhì)也要求非常高，因為一旦出現(xiàn)失誤很可能導(dǎo)致失敗。在訓(xùn)練中，我意識到自己的信心和毅力是至關(guān)重要的。首先，要有信心，相信自己的實力，相信自己能夠克服困難并取得好成績。其次，要有毅力，面對困難和挫折時要堅持不懈，不輕言放棄。最后，要保持專注，比賽時要能夠全身心地投入到運(yùn)動中，不受外界干擾。
第四段：團(tuán)隊部分
田徑跨欄是一個個人項目，但在訓(xùn)練和比賽中，團(tuán)隊合作也是非常重要的。在團(tuán)隊中，我們互相支持和鼓勵，共同進(jìn)步。訓(xùn)練過程中，互相交流經(jīng)驗和技巧，互相推動和激勵。在比賽中，團(tuán)隊氣氛的鼓舞和支持也能給我?guī)砹α亢托判?。團(tuán)隊合作讓我感受到了團(tuán)結(jié)的力量，讓我知道團(tuán)隊的力量是無窮的。
第五段：收獲與體會
在參加田徑跨欄的訓(xùn)練中，我不僅僅收獲了技術(shù)和心理上的成長，也收獲了自信和堅持的力量。通過不斷的訓(xùn)練和比賽，我變得更加自律，更加堅強(qiáng)。在面對困難和挫折時，我學(xué)會了勇敢面對和積極應(yīng)對，不再畏懼挑戰(zhàn)。田徑跨欄的訓(xùn)練使我更加堅信只要持之以恒，不斷努力，就一定能夠獲得成功。
總結(jié)：
參加田徑跨欄訓(xùn)練對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，它不僅讓我從中學(xué)到了許多技術(shù)上的要領(lǐng)，更使我提高了自身的心理素質(zhì)和團(tuán)隊合作意識。田徑跨欄是一項非常有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，但正因為它的挑戰(zhàn)性，我才能從中得到更多的成長和收獲。我相信，無論是在大學(xué)生活還是在以后的職業(yè)生涯中，這種對挑戰(zhàn)的勇氣和對團(tuán)隊的合作精神都將成為我不斷成長的動力。