方案的設(shè)計要符合實際情況，并且能夠有效解決問題。在寫總結(jié)之前，我們可以先回顧所要總結(jié)的內(nèi)容，對關(guān)鍵信息進行提煉。真實的方案案例可以使我們更好地理解方案制定和實施的過程。
青年拓展活動方案篇一
內(nèi)容：
在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子，你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
目的。
提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。
團隊的領(lǐng)導藝術(shù)和技巧。
人力資源的合理分配和運用。
行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性。
培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。
青年拓展活動方案篇二
為了豐富全院護士的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進護士之間的交流和溝通，加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強護理文化的建設(shè)，護理部擬定舉行5.12護士戶外拓展活動—桃花島拓展之旅。
具體活動如下：
一、活動時間：20__年5月7日和8日(具體時間暫定為：8：30—15：00)
二、拓展地點：三橋桃花島
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃、組織：護理部
五、參加人員：醫(yī)院全體護理人員。
六、活動總指揮：
組長：
活動協(xié)調(diào)：
游戲主持人：
游戲與記分：
后勤保障：
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主
八、活動行程：
拓展活動行程安排表
1、8：30—9：00在鐵佛寺門口集合，清點人數(shù)，宣布相關(guān)的注意事項下派比賽任務(wù)及活動致詞。
2、9：00—9：30到達桃花島樹林，清點人數(shù)
3、9：30—11：30拓展游戲
4、11：30—12：00休息二十分鐘
游戲結(jié)束，分享活動感悟，宣布比賽結(jié)果
15：00組織整隊，清點人數(shù)，活動結(jié)束
九、拓展活動安排
(一)拓展游戲
1、游戲評分標準：
游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分
游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
最終以科室為單位計算總分，評出一、二、三等獎。
(二)游戲內(nèi)容
游戲1：無敵風火輪
1)項目類型：團隊協(xié)作競技型
2)道具要求：報紙、膠帶
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)游戲時間：10分鐘左右
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協(xié)作型
2)場地要求：一片空曠的大場地
3)需要道具：一米的繩子三條
4)詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5)活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)
5)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：兩個皮球
5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：無
5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。
賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1.此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
2.提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3.行為舉止大方得體、注意維護單位形象、不在島上亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作。
5.在環(huán)島游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6.為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7.比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。
8.請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9.拓展活動中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，游戲活動中主要安全。
青年拓展活動方案篇三
為慶祝“五四”運動92周年并恰逢建黨90周年，繼承和發(fā)揚“五四”運動的光榮傳統(tǒng)，結(jié)合當前經(jīng)濟形勢和企業(yè)生產(chǎn)實際，引導青年認清形勢，自覺立足崗位奉獻，自覺維護企業(yè)穩(wěn)定。進一步解放公司青年員工的思想、深度了解公司企業(yè)文化，從而全面提升個人素質(zhì)。同時使廣大青年員工牢固樹立科學發(fā)展的理念，積極進取，開拓創(chuàng)新。充分展示**公司團員青年員工積極向上的精神風貌并增強員工的凝聚力，讓廣大團員青年度過一個有意義的“五四”青年節(jié)。公司團支部計劃開展“崗位作貢獻、**展風采”“五四”青年節(jié)主題團活動。 活動主題：
本次主題活動以紀念“五四運動91周年”和“五四”青年節(jié)為契機，以促進**公司企業(yè)文化建設(shè)和團組織自身建設(shè)為主旨，力求通過主題活動，增強公司團組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力，豐富團員青年的業(yè)余文化生活，引導廣大青年員工以堅定的發(fā)展信念、優(yōu)良的職業(yè)素養(yǎng)、精湛的崗位技能，在各自的工作崗位上勇敢的擔負起公司快速穩(wěn)定發(fā)展的重任，為推進**公司全面完成 “十二五”開頭之年的發(fā)展規(guī)劃各項目標而努力工作。
擬定活動內(nèi)容：
1、 組織**公司團員青年進行拓展訓練，增強團隊意識及集體主義思想。
司團員代表發(fā)言。
活動時間：2012年五四前夕
活動地點：穿山豹拓展訓練基地木蘭草原 http://
聯(lián)系人：冉經(jīng)理 85782100
項目時間安排：
9:00 到達培訓場地
9:00-9:30 課程介紹、專業(yè)器械使用、安全等事項；
全部成員攜帶定向裝備(指北針，地圖等)，在復雜的自然環(huán)境條件下，利用定向設(shè)備，以小組競賽的方式在的公園里進行野外定向?qū)殹Ｔ谡麄€的定向?qū)毜倪^程中，各隊的隊員會騎雙人自行車按固定順序?qū)ふ业降貓D上相應(yīng)的地點，在各個景點必須完成相應(yīng)的任務(wù)（有拓展訓練的項目、有合影留念、有蓋章、有尋找寶物等），才能開始到下一個景點繼續(xù)完成后面的任務(wù)。
項目目標：在相當困難的情況下-體驗和培養(yǎng)正確的團隊競爭與合作觀念。營造團隊氛
圍，增進感情交流，增強團隊凝聚力。體驗制定決策與執(zhí)行的過程。培養(yǎng)與檢驗團隊合作的能力。
每個小組不同的行進路線,有4--6個任務(wù),在過程當中，你將遇到重重障礙，必須要用良好的心態(tài)去面對，最終以先到達終點來決定勝負，前二名的小組將獲得相應(yīng)的獎勵。 活動伊時，所有隊伍會進行一個項目—怪獸過河，最先完成的團隊即可率先踏上征程。每個團隊的行進路線稍有不同，但尋找的是相同的答案，完成的是相同的任務(wù)。因為各個團隊行進的時間不同，所以基本不會出現(xiàn)沖突。挑戰(zhàn)沖關(guān)的項目例如：連環(huán)手\動感顛球\風火輪\生日線。每個隊伍在特定的的地方，必須要完成指定的任務(wù)才能向下一個任務(wù)出發(fā)。
l 項目名稱：連環(huán)手
活動目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
l 項目名稱：動感顛球
項目性質(zhì)：團隊合作項目
培訓目的：溝通、協(xié)作；
項目描述：所有人在不說話的情況下在一個指定地方將自己的生日表達出來,并且按照大小排列,要求所有學員都不能發(fā)出任何的聲音.
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青年拓展活動方案篇四
一、活動背景：
五月令人向往，值得贊美。上世紀之初，1920xx年五月，中國熱血青年作為一支新生的社會力量登上歷史舞臺，掀起了偉大的五四愛國主義運動。
如今，96個春秋過去了，五四精神依然如啟明燈般閃耀著光輝。為了迎接這個特殊的時刻，為了傳承這份歷史的厚重，為了展現(xiàn)匯灣中學學生的風采，更是為了增進同學們對五四精神的理解，繁榮校園文化。故于五月四日將舉行由匯灣中學校團委舉辦“五四——我的成長故事”為主題的五四青年演講比賽活動，讓同學們回顧自己走過的人生足跡，以激勵自己為國家的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)做貢獻!
二、活動原則：
以“五四——我的成長故事”為主題，以個人演講為主要形式，以展現(xiàn)參賽的匯灣中學學生的演講能力與新時代新青年的風采為使命。
三、活動目的：
1、紀念五四運動96周年;。
2、加強全校對五四精神的全面了解;。
3、加強學校的學風建設(shè)及學生思想政治建設(shè);。
4、倡導“講成長故事，共同健康成長”的精神;。
四、組織方式：
由中學校校委會主辦，中學校政教處團委承辦。
五、參加對象：
匯灣中學5——9年級學生。
六、活動時間：5月4日舉行。
七、活動地點：學校操場或活動區(qū)飯?zhí)谩?BR> 八、活動準備：
1、前期工作：
a、由校團委于4月25日前向各班發(fā)布關(guān)于此次演講比賽的通知內(nèi)包括要求各班按照公平、公正、公開的原則選派優(yōu)秀代表(各班1-2人)，參加該次校主題演講比賽。在5月1號前要求各班將最后選派的人員名單送于校團委。在5月3日前，將演講稿上交校團委。
b、此次活動的宣傳工作可包括各班班內(nèi)宣傳，現(xiàn)場宣傳及后續(xù)報道等形式，由校團委負責通知各班班長，而班內(nèi)宣傳由各班班長配合進行,后續(xù)報道由全校教師參入。
d、由王雪負責演講間歇的五四知識問答。
e、5月4日上午由團委安排各班代表到政教處進行出場順序抽簽。
2、現(xiàn)場工作：
a、政教處要在5月4日上午7點半布置場地，主持人員、選手8點半到場，觀眾在9點前進場完畢。
b、政教處負責最后會場的善后工作。
3、后期工作：
a、請教師做好后續(xù)報道工作。
b、活動參與人員要及時進行總結(jié)與反思。
九、活動過程：
1、開場：
主持人上臺致辭，并請事先已抽好順序的選手一一上臺演講。
2、中段：
在演講三分之一時候，穿插知識問答，由王雪老師負責搜集整理。(可適當準備些小獎品)。
3、后段：
節(jié)目結(jié)束后繼續(xù)進行選手的演講。
4、結(jié)果：
由主持人公布演講結(jié)果，并請校長為獲獎的同學頒獎，讓獲獎的同學與評委們合影留念。
十、評分細則：
此次演講的評分要嚴格遵照評分細則。每位參加者演講時間規(guī)定在五分鐘之內(nèi)，要求脫稿，如有時間可加入即興演講(視具體情況適當加分)。
3、形象風度：衣著整潔，儀表大方，表情自然，舉止得體。體現(xiàn)朝氣蓬勃的。
精神風貌，上下場致意，答謝。1分。
4、綜合印象：根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)和演講效果做出評價。1分。
十一、注意事項：
1、參賽者必須提前到場。
2、每項工作安排到位，最后要都確定一次。
十二、獎項設(shè)置。
1、設(shè)一等獎一名，二等獎二名，三等獎3名。
2、給獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書。
20xx年4月22日。
青年拓展活動方案篇五
活動目的：通過開展一系列的紀念“五四”運動90周年的活動，增強班級凝聚力，使得同學們能夠發(fā)揚共產(chǎn)主義青年團光榮的革命傳統(tǒng)，激發(fā)同學們的愛國熱情，弘揚時代精神，增加同學們的責任感和使命感。
活動對象：主要是國貿(mào)q0741班全體同學，部分活動會邀請院里老師以及其他班級的同學參與。
活動策劃者：國貿(mào)q0741班團支部。
活動流程：整個活動分為七部分來開展，具體的活動策劃如下：
(一)開幕式：開幕式時間：4月25日(周四)下午2：00—3：00。
開幕式主持人：
開幕式地點：大學生活動中心小報告廳。
參與人員：國貿(mào)q0741班全體同學。
邀請嘉賓：鐘老師，周老師，部分優(yōu)秀黨員，國際貿(mào)易學院的班長團支書以及感興趣的同學。
宣傳方式：網(wǎng)絡(luò)宣傳(學校山水藏龍bbs上發(fā)帖宣傳)，公告宣傳(在各寢室公告牌上貼告示宣傳)，傳達宣傳(聯(lián)系國貿(mào)學院各班委員到班宣傳)，傳單宣傳(復印一定數(shù)額的宣傳單并分發(fā)宣傳)等等。
開幕式內(nèi)容：(1)開幕式的時候我們會向大家介紹我們的系列活動的流程，并用ppt展示活動方案，簡述我們活動的內(nèi)容，形式，吸引大家參與進我們的活動之中。最后由領(lǐng)導老師宣布：國貿(mào)q0741班紀念“五四”運動90周年紀念活動正式開始。
(2)緊接著我們會播放一部紀實片，展現(xiàn)中國建國六十年來和改革開放三十年來翻天覆地的變化，觀看之后主持人現(xiàn)場采訪同學的感受。
(二)活動一：參加升旗儀式，燃愛國之情。
活動目的：通過參加升旗儀式，唱國歌，激發(fā)愛國熱情，讓大家再次感受：今天的幸福生活來之不易，我們要珍惜時間，珍惜美好的生活。
活動時間：4月27日早上6點40整。
活動地點：東大門。
活動對象：國貿(mào)q0741班全體同學。
活動要求：全體同學身穿校服，統(tǒng)一著裝。
(三)活動二：晨讀，學習——貴在堅持。
活動時間：4月28日——4月30日。
活動地點：圖書館或者中心廣場，按同學們的意愿選擇地點。
活動對象：國貿(mào)q0741班全體同學。
活動負責人：田彩，魏歡，張懷斌。
活動形式：每天早上7點整自愿晨讀的同學要按時到中心廣場晨讀，由負責人負責記錄晨讀同學，然后匯總在三天之內(nèi)每天都去的同學，在當周的晚點名的時候給予物質(zhì)和精神上的獎勵!并提倡大家堅持晨讀，為四六級做好準備!
活動時間：20xx年5月7日。
活動地點：教室。
活動對象：國貿(mào)q0741班全體同學。
主持人：聶文斌，祁萬凡。
計分者：操茜。
活動形式：(1)知識競賽的競賽題目可以是“五四”運動，建國60周年，改革開放30周年方面的內(nèi)容，題庫要求有充足的題目。競賽過程分為必答和搶答環(huán)節(jié)，參賽隊分為三隊：每三個聯(lián)誼寢室為一隊。在必答環(huán)節(jié)時要在每一隊選一個人來回答，搶答環(huán)節(jié)時以先舉手為標準來搶答?；卮饐栴}時要站起來回答，回答時在場人員要保持安靜!
評分標準：答對一題加10分，答錯一題扣10分，最后如果有兩隊分數(shù)相同時就附加一題決勝負!
(2)為了活躍現(xiàn)場氣氛，由班級同學表演一個小品，小品名為《我要奮斗》。由文娛委員張佳負責導演。
(五)活動四：生命在于運動。
活動時間：5月9日，5月16日。
活動對象：國貿(mào)q0741班全體同學。
活動目的：通過體育比賽，不僅可以讓同學們得到鍛煉身體的機會，而且加強了同學之間的交流，提高班級凝聚力。
比賽項目：羽毛球，乒乓球，籃球。
比賽地點：體育館，東區(qū)籃球場。
負責人：戴寒寒，杜康。
活動內(nèi)容：(1)此次的比賽采取自由報名的原則，羽毛球，乒乓球比賽時分為單打和雙打，混雙，籃球采取男女生混合比賽的方式。
(2)每場比賽由2名裁判來判分，最后歸總，每一類比賽都要有冠軍，亞軍，季軍，并給予物質(zhì)獎勵。獎品統(tǒng)一在晚點名的時候頒發(fā)并給予精神鼓勵。
(六)活動五：“才子、才女”才藝大展示。
活動時間：20xx年5月14號晚7：00——9：00。
活動地點：大學生活動中心四樓。
活動對象：國貿(mào)q0741班，國貿(mào)q0841班全體同學。
邀請嘉賓：鐘老師，周老師，部分優(yōu)秀黨員。
主持人：曹靜萍，張?zhí)焓妗?BR> 活動目的：通過邀請國貿(mào)q0841班同學參與我班的“才子、才女”才藝的展示活動，展現(xiàn)新一代青年青春、活力、自信的美好一面。加強與國貿(mào)學院其他班級的交流與友誼。
活動過程：(1)兩位主持人首先介紹我們聯(lián)誼的目的，接著由受邀嘉賓講話.。
(2)由國貿(mào)q0741班表演詩歌朗誦《恰同學少年》，體現(xiàn)出青年一代的蓬勃朝氣和昂揚銳氣。
(3)緊接著由國貿(mào)q0741班和國貿(mào)q0841班才子才女們表演才藝。表演有書法展示，繪畫，歌曲，樂器，舞蹈等等。最后評選出三位最出色的三位才子或才女，給予獎勵。
(4)在才藝表演過程中組織兩個班的同學進行互動游戲，增進友誼。(5)最后由國貿(mào)q0741班合唱《我相信》，展現(xiàn)班級的青春、積極樂觀的班級風貌。
(七)活動六：參觀革命紀念地，感受歷史，樹立崇高理想。
活動地點：閱馬場紅樓，毛澤東舊居、中央農(nóng)民運動講習所舊址。
活動對象：國貿(mào)q0741班全體同學。
活動目的：參觀紅樓、毛澤東武漢舊居、中央農(nóng)民運動講習所舊址這些革命紀念地，去了解革命歷史，革命偉人的故事，讓大家切身感受偉人的人格魅力，向偉人學習，樹立遠大的理想，立志為建設(shè)美好的社會主義而奮斗。
活動要求：全班60人分六組，每十人一組，每一組選一個小組長。在參觀過程中要有次序得進行，不得大聲喧嘩。班委在此次的參觀活動中負責同學們的安全問題。
備注：需要校車接送，如果校車不能接送則希望得到學校經(jīng)費支持。
經(jīng)費預算：(1)晨讀堅持者給于一定的物質(zhì)獎勵，初步預算為50元;。
(2)知識競賽獲勝者也要給與一定的物質(zhì)獎勵，預算為50元;。
(3)體育比賽要在體育館租用場地，費用預賽在120元;。
(5)參觀革命紀念地希望校車能夠接送，如果不接送則需要經(jīng)費支持,預算在400元;如果不予以經(jīng)費支持則可能取消此次的參觀活動。
(6)由嘉賓參與的活動則要提供礦泉水，經(jīng)費預算為30元。
共計：700元(含車費);300元(不含車費)。
青年拓展活動方案篇六
今年是中華人民共和國成立__周年、五四運動___周年，為深入學習宣傳貫徹黨的十九大精神，以習近平新時代中國特色社會主義思想為引領(lǐng)，傳承紅色基因，弘揚中華民族偉大的愛國主義精神，同時，充分展現(xiàn)在區(qū)委區(qū)政府關(guān)懷下高明區(qū)教育系統(tǒng)團員青年朝氣蓬勃、奮發(fā)有為的精神風貌，激勵廣大學生積極進取，為高明跨越發(fā)展奉獻青春力量。經(jīng)研究，決定在“五四”青年節(jié)期間開展“高明學子心向黨追夢奮進新時代”系列活動。
為進一步深化學習習近平新時代中國特色社會主義思想、黨的十九大精神和團的十八大精神，加強高明區(qū)團干部隊伍建設(shè)，提高基層團干部開展共青團工作的專業(yè)水平，舉辦20__年教師團干部培訓交流班，探討團務(wù)規(guī)范化操作、志愿服務(wù)和新時代背景下中學共青團的工作方法，搭建團干部成長交流平臺，帶動區(qū)域共青團工作水平提升。
活動時間：4月12日。
活動地點：高明區(qū)紀念中學。
參與對象：高明區(qū)教育系統(tǒng)團干部。
“高明學子心向黨追夢奮進新時代”中學生集體入團儀式暨主題團日活動。
為規(guī)范團員發(fā)展，加強儀式教育，增強共青團員的榮譽感，各學校按照“堅持標準、控制規(guī)模、提高質(zhì)量、發(fā)揮作用”的總要求，進一步嚴格入團標準、嚴格發(fā)展程序，在完成20學時的基礎(chǔ)上發(fā)展團員，并在五四青年節(jié)前后舉行集體入團儀式，注重制度化、程序性、感染力。
“揚帆啟航正青春追夢奮進新時代”高明區(qū)第二屆中學生主題演講比賽。
積極傳播社會主義核心價值觀，展現(xiàn)學生在新時代積極奮進的精神風貌，提高學生對語言的感受能力、表達能力和綜合審美能力，豐富學生校園文化生活，為學生搭建展現(xiàn)自我的平臺，在高明區(qū)舉辦第二屆中學生主題演講比賽。
活動時間：4月__日。
活動地點：高明區(qū)滄江中學。
參與對象：高明區(qū)中學生。
一、指導思想。
為紀念五四運動___周年，進一步豐富青年團員的業(yè)余文化生活，激發(fā)他們熱愛生活、熱愛學習、愛崗敬業(yè)、勇于創(chuàng)新的熱情，在青年團員中形成樂于奉獻的良好風氣，增強團組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)他們良好的生活方式，結(jié)合__街道共青團工作實際，定于20__年5月舉行紀念“五四”運動活動?；顒臃桨笖M訂如下：
二、活動主題。
萬枚團徽贈青年，萬名青年憶五四。
三、活動時間。
20__年5月。
四、活動內(nèi)容。
1、重溫紅色黨史，列出奔跑清單。
街道八個社區(qū)在5月份(具體時間自定)組織青年團員學習我黨歷史，重溫入團誓詞。結(jié)合當前黨的群眾路線教育實踐活動，開展“奔跑起來吧，我的青春”大討論。每位到會青年團員配一枚團徽，各社區(qū)要有團區(qū)委官方微信平臺二維碼，以方便青年團員使用“掃一掃”功能關(guān)注該微信公眾賬號。
2、回憶入團記憶，提高責任意識。
通過在團區(qū)委官方微信平臺分享入團故事，使青年團員在工作生活中能以身作則，強化當好表率的意識，鞭策和激發(fā)青年團員的工作動力。
五、注意事項。
1、抓宣傳，營造氛圍。充分利用黑板、公示欄等宣傳陣地，交流經(jīng)驗、樹立典型，營造比、學、趕、幫、超的濃厚氛圍和百花齊放、生動活潑的良好局面。
2、抓進度，把握節(jié)奏。各社區(qū)嚴格按照活動方案和時間要求開展各項活動，切實做到以進度促成效，以活動促工作。
3、重實效，突出特色。將“五四”活動和當前正在開展的黨的群眾路線教育實踐活動結(jié)合起來，把“五四”活動作為路線教育的有效載體，同時結(jié)合街道實際，在活動中突出重點，充分體現(xiàn)出特色。
4、集資料，創(chuàng)新亮點。為防止“五四”活動流于形式，各社區(qū)做好整個活動過程的臺賬制作，如實反映組織開展活動的全過程。
青年拓展活動方案篇七
為慶?！拔逅摹边\動92周年并恰逢建黨90周年，繼承和發(fā)揚“五四”運動的光榮傳統(tǒng)，結(jié)合當前經(jīng)濟形勢和企業(yè)生產(chǎn)實際，引導青年認清形勢，自覺立足崗位奉獻，自覺維護企業(yè)穩(wěn)定。進一步解放公司青年員工的思想、深度了解公司企業(yè)文化，從而全面提升個人素質(zhì)。同時使廣大青年員工牢固樹立科學發(fā)展的理念，積極進取，開拓創(chuàng)新。充分展示**公司團員青年員工積極向上的精神風貌并增強員工的凝聚力，讓廣大團員青年度過一個有意義的“五四”青年節(jié)。公司團支部計劃開展“崗位作貢獻、**展風采”“五四”青年節(jié)主題團活動。
本次主題活動以紀念“五四運動91周年”和“五四”青年節(jié)為契機，以促進**公司企業(yè)文化建設(shè)和團組織自身建設(shè)為主旨，力求通過主題活動，增強公司團組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力，豐富團員青年的業(yè)余文化生活，引導廣大青年員工以堅定的發(fā)展信念、優(yōu)良的職業(yè)素養(yǎng)、精湛的崗位技能，在各自的工作崗位上勇敢的擔負起公司快速穩(wěn)定發(fā)展的重任，為推進**公司全面完成“十二五”開頭之年的發(fā)展規(guī)劃各項目標而努力工作。
1、組織**公司團員青年進行拓展訓練，增強團隊意識及集體主義思想。
2、召開以“崗位作貢獻、**展風采”為主題的座談會，由團支部書記為廣大青年團員介紹在過去的一年中**公司的成績及團支部的發(fā)展情況和**公司團員代表發(fā)言。
20xx年五四前夕。
穿山豹拓展訓練基地木蘭草原。
xx。
9：00到達培訓場地。
9：00—9：30課程介紹、專業(yè)器械使用、安全等事項；
9：30—10：00破冰及熱身活動，建立團隊（隊名、隊歌、團隊口號）等。
10：00—11：30人類進化論+急速時限。
11：30—13：00午餐、午休；
13：00—13：30午后熱身活動。
13：30—16：30奪寶奇兵（有4個關(guān)，連環(huán)手動感顛球風火輪生日線）。
16：30—17：30分享。
全部成員攜帶定向裝備（指北針，地圖等），在復雜的自然環(huán)境條件下，利用定向設(shè)備，以小組競賽的方式在的公園里進行野外定向?qū)殹Ｔ谡麄€的定向?qū)毜倪^程中，各隊的隊員會騎雙人自行車按固定順序?qū)ふ业降貓D上相應(yīng)的地點，在各個景點必須完成相應(yīng)的任務(wù)（有拓展訓練的項目、有合影留念、有蓋章、有尋找寶物等），才能開始到下一個景點繼續(xù)完成后面的任務(wù)。
項目目標：在相當困難的情況下體驗和培養(yǎng)正確的`團隊競爭與合作觀念。營造團隊氛圍，增進感情交流，增強團隊凝聚力。體驗制定決策與執(zhí)行的過程。培養(yǎng)與檢驗團隊合作的能力。
每個小組不同的行進路線，有4——6個任務(wù)，在過程當中，你將遇到重重障礙，必須要用良好的心態(tài)去面對，最終以先到達終點來決定勝負，前二名的小組將獲得相應(yīng)的獎勵。
活動伊時，所有隊伍會進行一個項目—怪獸過河，最先完成的團隊即可率先踏上征程。每個團隊的行進路線稍有不同，但尋找的是相同的答案，完成的是相同的任務(wù)。因為各個團隊行進的時間不同，所以基本不會出現(xiàn)沖突。挑戰(zhàn)沖關(guān)的項目例如：連環(huán)手動感顛球風火輪生日線。每個隊伍在特定的的地方，必須要完成指定的任務(wù)才能向下一個任務(wù)出發(fā)。
連環(huán)手。
讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
動感顛球。
團隊合作項目。
溝通、協(xié)作；
一個鼓一個球，通過團隊協(xié)作用鼓把球顛起來，在有限時間內(nèi)計算最多次數(shù)。
風火輪。
每支隊伍用報紙，剪刀和膠帶，做成一個坦克的履帶，所有隊員全部站在履帶中間，轉(zhuǎn)動履帶最快速的到達目的地，途中一旦履帶破損，必須原地修好，才能繼續(xù)前進。
體會團隊解決問題的能力；計劃與協(xié)調(diào)的能力；培養(yǎng)隊員的團隊合作精神。
生日線。
所有人在不說話的情況下在一個指定地方將自己的生日表達出來，并且按照大小排列，要求所有學員都不能發(fā)出任何的聲音。
16：30—16：45信任圈。
16：45—17：00活動總結(jié)、合影、返回。
訓練結(jié)束后，大家各自對訓練過程中的感受做分享，闡述自己在活動中的體驗。講師做重點點評和總結(jié)，主要圍繞：
1、團隊意識的培養(yǎng)、及團隊合作的重要性、強化團隊合作是唯一的工作方式。
2、問題分析與解決；
3、溝通與協(xié)調(diào)的認識與掌握；
4、激發(fā)團隊士氣、激勵心態(tài)斗志；
5、困境中成功的突破，堅韌意志的決心；
**公司團員及入團積極份子。
青年拓展活動方案篇八
針對校園里學生拓展活動，我們拓展公司最新研究出一套適合學生拓展的活動方案。首先我們本著提上團隊合作、打造個人百折不屈、積極向上的精神風貌。由于學生的時間特點，一般會放在周六的一天時間做拓展培訓活動，采用大車接送的方式，在就近的景區(qū)或者拓展培訓基地里進行拓展訓練活動。
人均大概在200元左右，包含交通往返、中餐、拓展培訓活動。學生的特點就是好動，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時候，所以把拓展培訓的精髓加入到學生戶外教育中來，在娛樂的同時又能提升個人的人格魅力和建設(shè)團隊的有效方式方法。
由于學生參訓的人數(shù)一般較多，更要求拓展項目的共同參與性和趣味性以及教育性。針對這些特點，我們設(shè)計了兩套方案。第一套方案是五個項目，第一個項目是分隊，每隊20人左右，建立小隊文化，起隊名，選隊長，在隊旗上面寫上隊名，畫個隊標。然后是熱身游戲項目，目的是通過一些有趣的小活動，讓大家的關(guān)節(jié)活動開，避免發(fā)生身體的損傷，為下面的活動好準備工作。
第二個項目是電網(wǎng)，就是大家要從一面預示帶點電的網(wǎng)孔穿過，身體任何部位不能觸網(wǎng)，所有人在規(guī)定的時間內(nèi)順利通過。鍛煉學生的溝通、組織能力，提升合理利用有限資源的意識，學會個人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。然后是午餐時間，稍微休息過后，大概一點半鐘在指定位置集合，進行熱身游戲。接下來是第三個項目，超音速這個項目，在規(guī)定的時間內(nèi)，大家集思廣益，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律，每隊會有多次的機會來實現(xiàn)目標，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力，讓我們拭目以待。第四個項目是蛟龍出海，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起，用同一個節(jié)奏步調(diào)一致的走起來，通過同樣一段距離，在確保安全的情況下，盡快到達終點，以時間長短為評分標準。
第五個項目是一天活動中最后一個項目，也是總結(jié)性性項目，是大團隊的合作項目，挑戰(zhàn)150秒，意思就是在150秒內(nèi)完成三個小項目，三個小活動連貫著做完，中途記時時間不斷，如果做不成功再重來，直到教練發(fā)令“過”，才可以進行下一項目。鍛煉學生的集體榮譽感，只要做好自己，就能對團隊做出貢獻，才能具備優(yōu)秀團隊最基本的元素。
拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié)，教練會根據(jù)一天的項目進行點評，要求學生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想，使拓展訓練的活動得到進一步升華。
青年拓展活動方案篇九
各鎮(zhèn)(街道辦事處)、開發(fā)區(qū)、南海、埠口港團委，市直機關(guān)、企事業(yè)單位團委，市直學校團委：
今年是紀念“五四”運動91周年，為隆重紀念這一節(jié)日，激勵和動員我市廣大團員青年繼承和發(fā)揚“五四”精神，深入貫徹黨的xx大精神，全面落實科學發(fā)展觀，全力推動我市經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展。團市委決定，在全市開展慶“五四”系列紀念活動?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、活動時間。
自四月中旬起，至“五四”前后形成高潮。
二、活動主題。
高舉“五四”火炬，爭做創(chuàng)業(yè)先鋒;創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，青年先行。
三、活動安排。
(一)團市委主辦的活動。
1、舉辦全市青年創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)先進事跡報告會。
2、舉行18歲成人宣誓儀式。
3、參加威海團市委組織開展的“五四”系列活動。
(二)各基層團委的活動。
各基層團委除了要積極配合、踴躍參加團市委統(tǒng)一組織的活動外，還要結(jié)合自身實際，認真安排好本單位的活動。主要活動內(nèi)容包括：開展栽植“五四”紀念樹、紀念林活動;舉辦紀念“五四”運動91周年先進模范人物座談會;以為革命和建設(shè)做出突出成績的老黨員、老干部、老模范為對象，開展“為奉獻者奉獻”的志愿服務(wù)活動;緊密圍繞黨的中心工作，開展各種形式的突擊行動和建功立業(yè)行動;廣泛組織本單位、本系統(tǒng)團員青年以“弘揚五四精神，爭當創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)先鋒”為主題，開展各種技能比武、崗位爭先、讀書學習、知識競賽、文藝匯演等青年喜聞樂見、豐富多彩的活動，使廣大青年度過一個愉快而有意義的節(jié)日。
(三)集中進行青年工作和青少年典型的宣傳。
各基層團委在開展“五四”系列活動期間，要主動與團市委及新聞單位溝通協(xié)商，大力選樹和宣傳各條戰(zhàn)線、各個領(lǐng)域涌現(xiàn)出的先進青少年集體和個人典型，宣傳青年工作取得的杰出成績。各單位務(wù)于4月10日前將活動方案上報團市委辦公室。
四、有關(guān)要求。
1、“五四”系列慶祝紀念活動是年度共青團工作的重要組成部分，也是團市委年度工作考核的重要內(nèi)容之一，各級團組織要從思想上給予高度重視，切實加強領(lǐng)導，精心組織籌備，確?；顒有Ч?。
2、各級團組織在策劃開展本單位活動時，要充分結(jié)合黨政中心工作和全年團的重點工作目標，要按照“主題鮮明，面向團員，立足基層，務(wù)求實效”的原則，突出思想內(nèi)涵，強化教育內(nèi)容，增強感染力、說服力，形成全市上下互動，各具特色，異彩紛呈的良好局面。
3、各團委要將“五四”期間開展活動的相關(guān)情況于5月10日前上報團市委辦公室。
青年拓展活動方案篇十
活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結(jié)束后要必須進行活動感受分享。
活動引導語：“各位同學大家好，今天我們利用(班會\體育課)的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動正式開始。”
活動環(huán)節(jié)：
第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立(可以按照體育隊形一排一排走動圍圓)。
一、虎口脫險。
全體同學，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當主持人說道一個字或詞(自己決定)的時候，每個人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人詢問：在我說到這個(字或詞)的時候，你的第一反應(yīng)是什么?第一動作是什么?
引導：(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)。
二、生命線。
每位同學拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標注0，在結(jié)尾端標注自己的預計死亡年齡(學生自己決定)，按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段，并標注出來，然后現(xiàn)在想幾個問題，在你經(jīng)歷過的歲月中，也就是0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來的時間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預計死亡年齡這一段時間，你最想做的三件事。然后與大家進行分享。
引導：(過去的是無法改變的，抓住現(xiàn)在的時間去實現(xiàn)自己的目標)。
分享環(huán)節(jié)：
活動環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。(先讓同學自己主動說，然后再隨機找?guī)讉€學生進行表達)。
最后感謝大家參與今天的活動，以后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學最優(yōu)秀，最團結(jié)的班集體。
青年拓展活動方案篇十一
2017年8月20日早上8：30集合于湖小大門口。
長泰后坊桃花島。
通過活動，讓同學提高互相幫助的精神，增加團隊的溝通能力和親子感情，使同學在訓練中提升心靈及身體的`健康成長。
優(yōu)惠報名148元/人（含旅行大巴車、攝影、午餐、執(zhí)行活動、道具、保險、活動精心策劃）。
09：40第一環(huán)節(jié)親子游戲（大風吹）。
10:00景點觀光。
10：20前方打戰(zhàn)后支援。
11：10柴火灶升起來大廚pk。
12：10享受農(nóng)場美食。
14：00親子共讀。
14：30傳統(tǒng)射箭。
15：10竹竿舞。
16：30激情潑水大戰(zhàn)。
17：30返回溫馨家園。
以上行程僅供參與，以當天天氣加減或更換活動內(nèi)容。
青年拓展活動方案篇十二
一、活動目的。
二、活動路線與場地。
三、活動流程。
四、活動經(jīng)費。
五、物資保障。
六、人員配備與職責分工。
七、注意事項:。
八、總結(jié)與提高：
一、活動目的。
1、為員工提供一次放松身心的機會。
2、為員工提供一次相互交流的機會，在活動中增進了解與互信。
3、探索團隊活動經(jīng)驗，為今后團隊活動提供支持。
二、活動路線與場地。
1、總倉---重慶路----白塔湖（主場地）。
三、活動流程。
1、確定參加人員，一次大約50人。
（2）、方案2：工作量大，時間不允許時，安排兩次，每次一半人員輪流參加；
2、確定時間：3月底或4月初，天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時；
3、確定活動方案；
4、每天關(guān)注次日工作量，確定活動時間；
6、活動當日8點20分在總倉集合，整隊、學唱一首歌曲，保障人員給車輛。
懸掛標語等，編車隊，9點整出發(fā)，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；
7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地；
8、預計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊；
9、評委組對各小組野炊評分：
評分依據(jù)：野炊組織與菜品質(zhì)量各10分。
10、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標志物（總共80個）---以找到的標志物多少和回到出發(fā)點時間評分：
（1）、各組找到多少標志物就記多少分。
12、15：00分組進行穿越烽火線游戲；
游戲規(guī)則：
（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；
（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協(xié)助；
（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設(shè)置障礙場地；
（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場地；
（5）、以兩人全部過記時，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；
（6）、單層障礙過了以后，各小組總結(jié)方法，重新抽簽過雙層障礙；
13、16：00分組進行你做我猜游戲；
14、16：30根據(jù)場地分組進行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽；
15、17：00，跳鍋莊，統(tǒng)計小組所有環(huán)節(jié)得分評名次。
16、頒獎。
17、晚餐：
18、返程。
四、活動經(jīng)費。
2、每年可開展數(shù)次，預計3000---5000元/次，保證每名計時人員都至少參加一次。
五、物資保障（后勤保障組統(tǒng)一帶的物資）。
1、音響、發(fā)電機一臺（帶汽油桶）、照相機兩臺、電線。
2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2。
3、飲料、酒水。
4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）。
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等.
青年拓展活動方案篇十三
20xx年10月28—29日。
浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;。
公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導批示再行下發(fā)。
項目時間活動安排備注。
第一天10月27日。
18：00公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿。
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會。
主持人：
9:30x10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
10：00x11：00全員溝通—我們的困難與不足。
11：10x11：20休息。
1、公司未來的前景如何。
2、公司的真正使命是什么。
3、公司的最終目標是什么。
全員溝通—三年發(fā)展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施。
16：00x16：10休息。
16：10x17：00全員溝通—公司目標匯總。
17：00x17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30x18：30公司領(lǐng)導總結(jié)。
附注：研討會后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐18：30。
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會。
返回賓館休息20：30。
起床，洗漱08:00。
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
前往基地9：30x10：00南北湖拓展培訓基地。
拓展活動10：00x11：00破冰及集體展示。
團隊熱身活動。
11：00x12：00中餐湖邊農(nóng)家特色。
12：00x14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
b線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。
14：10x16：10a線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
16：10x17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!
謝謝。
返回上海17：00。
項目明細備注價格。
交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。
賓館費含早餐三星豪華賓館。
餐飲費晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。
風景區(qū)門票南北湖風景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價。
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師，保護教練，相關(guān)工作人員。
意外保險費。
飲用水免費奉送。
會議室中型會議室。
人均費用930元/人。
費用合計39x930元/人。
青年拓展活動方案篇十四
1、加強和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強學生的管理。
2、通過本活動達到，學生親子體驗，端正學生生活態(tài)度。
3、增強學生團體意識，調(diào)動學生的積極性。
1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗感恩、責任、珍惜。
3、愛的體驗：通過愛的體驗，學會被愛、學會愛人。
4、體驗交流：家長鼓勵學生，學生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。
2、活動時間：20xx年12月29日 上午9點 歷時：3小時
3、活動場地：教室
4、活動記錄：錄像、照相
5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
1、黑板上寫上“愛的體驗”(李旭升寫)
2、計算機、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)
3、人員：李春青老師、班主任、學生會干部5人(工作人員)
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。
5、攝像：曾慶志 攝影：天成順
6、邀請人員：
8、哨子一個
9、學生穿校服
10、培訓服務(wù)人員
尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達我對您的謝意，也彌補不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。
我的愿望是：在這次活動中
讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意
讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗、去感悟
開心，就綻放的笑
感動，讓淚自然的流
別刻意，別控制，別阻止
最后的收獲會因你心境的不同而不同
把心定住，這次活動只屬于你我
關(guān)掉手機，這段時間只屬于你我
項目名稱：暖場
項目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
項目流程：
1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!
2、同學們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優(yōu)秀的”。
3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
青年拓展活動方案篇十五
活動對象人群：公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動目的：加強青年人之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動內(nèi)容：分團隊的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明)。
活動組織者：公司人力資源部、團支部。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
活動內(nèi)容安排(待議)：
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團隊分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團隊精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊名。
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。
3.把小組成員團結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，
也可用符號代替。
3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進行過程中，為了保證游戲能夠順利進行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的.相互信任，促進溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進行總體評價，得分最高的小組可以得到一點小獎品(當然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團隊可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊名最恰當、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認)。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細則如2中所定。
4.在整個游戲的進行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認)。
5.對各團隊所獲星星的數(shù)量進行歸納，由領(lǐng)導對本次活動進行點評，并對優(yōu)勝團隊頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當天的氣溫可能比較高，活動時的運動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負責人的手機號碼即可)，以方便我們進行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊名。
1.將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團隊中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標記出起點和終點。起點和終點的距離至少為20米，越遠越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。
6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!
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青年拓展活動方案篇一
內(nèi)容：
在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子，你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
目的。
提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。
團隊的領(lǐng)導藝術(shù)和技巧。
人力資源的合理分配和運用。
行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性。
培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。
青年拓展活動方案篇二
為了豐富全院護士的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進護士之間的交流和溝通，加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強護理文化的建設(shè)，護理部擬定舉行5.12護士戶外拓展活動—桃花島拓展之旅。
具體活動如下：
一、活動時間：20__年5月7日和8日(具體時間暫定為：8：30—15：00)
二、拓展地點：三橋桃花島
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃、組織：護理部
五、參加人員：醫(yī)院全體護理人員。
六、活動總指揮：
組長：
活動協(xié)調(diào)：
游戲主持人：
游戲與記分：
后勤保障：
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主
八、活動行程：
拓展活動行程安排表
1、8：30—9：00在鐵佛寺門口集合，清點人數(shù)，宣布相關(guān)的注意事項下派比賽任務(wù)及活動致詞。
2、9：00—9：30到達桃花島樹林，清點人數(shù)
3、9：30—11：30拓展游戲
4、11：30—12：00休息二十分鐘
游戲結(jié)束，分享活動感悟，宣布比賽結(jié)果
15：00組織整隊，清點人數(shù)，活動結(jié)束
九、拓展活動安排
(一)拓展游戲
1、游戲評分標準：
游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分
游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
最終以科室為單位計算總分，評出一、二、三等獎。
(二)游戲內(nèi)容
游戲1：無敵風火輪
1)項目類型：團隊協(xié)作競技型
2)道具要求：報紙、膠帶
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)游戲時間：10分鐘左右
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協(xié)作型
2)場地要求：一片空曠的大場地
3)需要道具：一米的繩子三條
4)詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5)活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)
5)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：兩個皮球
5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：無
5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。
賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1.此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
2.提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3.行為舉止大方得體、注意維護單位形象、不在島上亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作。
5.在環(huán)島游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6.為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7.比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。
8.請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9.拓展活動中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，游戲活動中主要安全。
青年拓展活動方案篇三
為慶祝“五四”運動92周年并恰逢建黨90周年，繼承和發(fā)揚“五四”運動的光榮傳統(tǒng)，結(jié)合當前經(jīng)濟形勢和企業(yè)生產(chǎn)實際，引導青年認清形勢，自覺立足崗位奉獻，自覺維護企業(yè)穩(wěn)定。進一步解放公司青年員工的思想、深度了解公司企業(yè)文化，從而全面提升個人素質(zhì)。同時使廣大青年員工牢固樹立科學發(fā)展的理念，積極進取，開拓創(chuàng)新。充分展示**公司團員青年員工積極向上的精神風貌并增強員工的凝聚力，讓廣大團員青年度過一個有意義的“五四”青年節(jié)。公司團支部計劃開展“崗位作貢獻、**展風采”“五四”青年節(jié)主題團活動。 活動主題：
本次主題活動以紀念“五四運動91周年”和“五四”青年節(jié)為契機，以促進**公司企業(yè)文化建設(shè)和團組織自身建設(shè)為主旨，力求通過主題活動，增強公司團組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力，豐富團員青年的業(yè)余文化生活，引導廣大青年員工以堅定的發(fā)展信念、優(yōu)良的職業(yè)素養(yǎng)、精湛的崗位技能，在各自的工作崗位上勇敢的擔負起公司快速穩(wěn)定發(fā)展的重任，為推進**公司全面完成 “十二五”開頭之年的發(fā)展規(guī)劃各項目標而努力工作。
擬定活動內(nèi)容：
1、 組織**公司團員青年進行拓展訓練，增強團隊意識及集體主義思想。
司團員代表發(fā)言。
活動時間：2012年五四前夕
活動地點：穿山豹拓展訓練基地木蘭草原 http://
聯(lián)系人：冉經(jīng)理 85782100
項目時間安排：
9:00 到達培訓場地
9:00-9:30 課程介紹、專業(yè)器械使用、安全等事項；
全部成員攜帶定向裝備(指北針，地圖等)，在復雜的自然環(huán)境條件下，利用定向設(shè)備，以小組競賽的方式在的公園里進行野外定向?qū)殹Ｔ谡麄€的定向?qū)毜倪^程中，各隊的隊員會騎雙人自行車按固定順序?qū)ふ业降貓D上相應(yīng)的地點，在各個景點必須完成相應(yīng)的任務(wù)（有拓展訓練的項目、有合影留念、有蓋章、有尋找寶物等），才能開始到下一個景點繼續(xù)完成后面的任務(wù)。
項目目標：在相當困難的情況下-體驗和培養(yǎng)正確的團隊競爭與合作觀念。營造團隊氛
圍，增進感情交流，增強團隊凝聚力。體驗制定決策與執(zhí)行的過程。培養(yǎng)與檢驗團隊合作的能力。
每個小組不同的行進路線,有4--6個任務(wù),在過程當中，你將遇到重重障礙，必須要用良好的心態(tài)去面對，最終以先到達終點來決定勝負，前二名的小組將獲得相應(yīng)的獎勵。 活動伊時，所有隊伍會進行一個項目—怪獸過河，最先完成的團隊即可率先踏上征程。每個團隊的行進路線稍有不同，但尋找的是相同的答案，完成的是相同的任務(wù)。因為各個團隊行進的時間不同，所以基本不會出現(xiàn)沖突。挑戰(zhàn)沖關(guān)的項目例如：連環(huán)手\動感顛球\風火輪\生日線。每個隊伍在特定的的地方，必須要完成指定的任務(wù)才能向下一個任務(wù)出發(fā)。
l 項目名稱：連環(huán)手
活動目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
l 項目名稱：動感顛球
項目性質(zhì)：團隊合作項目
培訓目的：溝通、協(xié)作；
項目描述：所有人在不說話的情況下在一個指定地方將自己的生日表達出來,并且按照大小排列,要求所有學員都不能發(fā)出任何的聲音.
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青年拓展活動方案篇四
一、活動背景：
五月令人向往，值得贊美。上世紀之初，1920xx年五月，中國熱血青年作為一支新生的社會力量登上歷史舞臺，掀起了偉大的五四愛國主義運動。
如今，96個春秋過去了，五四精神依然如啟明燈般閃耀著光輝。為了迎接這個特殊的時刻，為了傳承這份歷史的厚重，為了展現(xiàn)匯灣中學學生的風采，更是為了增進同學們對五四精神的理解，繁榮校園文化。故于五月四日將舉行由匯灣中學校團委舉辦“五四——我的成長故事”為主題的五四青年演講比賽活動，讓同學們回顧自己走過的人生足跡，以激勵自己為國家的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)做貢獻!
二、活動原則：
以“五四——我的成長故事”為主題，以個人演講為主要形式，以展現(xiàn)參賽的匯灣中學學生的演講能力與新時代新青年的風采為使命。
三、活動目的：
1、紀念五四運動96周年;。
2、加強全校對五四精神的全面了解;。
3、加強學校的學風建設(shè)及學生思想政治建設(shè);。
4、倡導“講成長故事，共同健康成長”的精神;。
四、組織方式：
由中學校校委會主辦，中學校政教處團委承辦。
五、參加對象：
匯灣中學5——9年級學生。
六、活動時間：5月4日舉行。
七、活動地點：學校操場或活動區(qū)飯?zhí)谩?BR> 八、活動準備：
1、前期工作：
a、由校團委于4月25日前向各班發(fā)布關(guān)于此次演講比賽的通知內(nèi)包括要求各班按照公平、公正、公開的原則選派優(yōu)秀代表(各班1-2人)，參加該次校主題演講比賽。在5月1號前要求各班將最后選派的人員名單送于校團委。在5月3日前，將演講稿上交校團委。
b、此次活動的宣傳工作可包括各班班內(nèi)宣傳，現(xiàn)場宣傳及后續(xù)報道等形式，由校團委負責通知各班班長，而班內(nèi)宣傳由各班班長配合進行,后續(xù)報道由全校教師參入。
d、由王雪負責演講間歇的五四知識問答。
e、5月4日上午由團委安排各班代表到政教處進行出場順序抽簽。
2、現(xiàn)場工作：
a、政教處要在5月4日上午7點半布置場地，主持人員、選手8點半到場，觀眾在9點前進場完畢。
b、政教處負責最后會場的善后工作。
3、后期工作：
a、請教師做好后續(xù)報道工作。
b、活動參與人員要及時進行總結(jié)與反思。
九、活動過程：
1、開場：
主持人上臺致辭，并請事先已抽好順序的選手一一上臺演講。
2、中段：
在演講三分之一時候，穿插知識問答，由王雪老師負責搜集整理。(可適當準備些小獎品)。
3、后段：
節(jié)目結(jié)束后繼續(xù)進行選手的演講。
4、結(jié)果：
由主持人公布演講結(jié)果，并請校長為獲獎的同學頒獎，讓獲獎的同學與評委們合影留念。
十、評分細則：
此次演講的評分要嚴格遵照評分細則。每位參加者演講時間規(guī)定在五分鐘之內(nèi)，要求脫稿，如有時間可加入即興演講(視具體情況適當加分)。
3、形象風度：衣著整潔，儀表大方，表情自然，舉止得體。體現(xiàn)朝氣蓬勃的。
精神風貌，上下場致意，答謝。1分。
4、綜合印象：根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)和演講效果做出評價。1分。
十一、注意事項：
1、參賽者必須提前到場。
2、每項工作安排到位，最后要都確定一次。
十二、獎項設(shè)置。
1、設(shè)一等獎一名，二等獎二名，三等獎3名。
2、給獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書。
20xx年4月22日。
青年拓展活動方案篇五
活動目的：通過開展一系列的紀念“五四”運動90周年的活動，增強班級凝聚力，使得同學們能夠發(fā)揚共產(chǎn)主義青年團光榮的革命傳統(tǒng)，激發(fā)同學們的愛國熱情，弘揚時代精神，增加同學們的責任感和使命感。
活動對象：主要是國貿(mào)q0741班全體同學，部分活動會邀請院里老師以及其他班級的同學參與。
活動策劃者：國貿(mào)q0741班團支部。
活動流程：整個活動分為七部分來開展，具體的活動策劃如下：
(一)開幕式：開幕式時間：4月25日(周四)下午2：00—3：00。
開幕式主持人：
開幕式地點：大學生活動中心小報告廳。
參與人員：國貿(mào)q0741班全體同學。
邀請嘉賓：鐘老師，周老師，部分優(yōu)秀黨員，國際貿(mào)易學院的班長團支書以及感興趣的同學。
宣傳方式：網(wǎng)絡(luò)宣傳(學校山水藏龍bbs上發(fā)帖宣傳)，公告宣傳(在各寢室公告牌上貼告示宣傳)，傳達宣傳(聯(lián)系國貿(mào)學院各班委員到班宣傳)，傳單宣傳(復印一定數(shù)額的宣傳單并分發(fā)宣傳)等等。
開幕式內(nèi)容：(1)開幕式的時候我們會向大家介紹我們的系列活動的流程，并用ppt展示活動方案，簡述我們活動的內(nèi)容，形式，吸引大家參與進我們的活動之中。最后由領(lǐng)導老師宣布：國貿(mào)q0741班紀念“五四”運動90周年紀念活動正式開始。
(2)緊接著我們會播放一部紀實片，展現(xiàn)中國建國六十年來和改革開放三十年來翻天覆地的變化，觀看之后主持人現(xiàn)場采訪同學的感受。
(二)活動一：參加升旗儀式，燃愛國之情。
活動目的：通過參加升旗儀式，唱國歌，激發(fā)愛國熱情，讓大家再次感受：今天的幸福生活來之不易，我們要珍惜時間，珍惜美好的生活。
活動時間：4月27日早上6點40整。
活動地點：東大門。
活動對象：國貿(mào)q0741班全體同學。
活動要求：全體同學身穿校服，統(tǒng)一著裝。
(三)活動二：晨讀，學習——貴在堅持。
活動時間：4月28日——4月30日。
活動地點：圖書館或者中心廣場，按同學們的意愿選擇地點。
活動對象：國貿(mào)q0741班全體同學。
活動負責人：田彩，魏歡，張懷斌。
活動形式：每天早上7點整自愿晨讀的同學要按時到中心廣場晨讀，由負責人負責記錄晨讀同學，然后匯總在三天之內(nèi)每天都去的同學，在當周的晚點名的時候給予物質(zhì)和精神上的獎勵!并提倡大家堅持晨讀，為四六級做好準備!
活動時間：20xx年5月7日。
活動地點：教室。
活動對象：國貿(mào)q0741班全體同學。
主持人：聶文斌，祁萬凡。
計分者：操茜。
活動形式：(1)知識競賽的競賽題目可以是“五四”運動，建國60周年，改革開放30周年方面的內(nèi)容，題庫要求有充足的題目。競賽過程分為必答和搶答環(huán)節(jié)，參賽隊分為三隊：每三個聯(lián)誼寢室為一隊。在必答環(huán)節(jié)時要在每一隊選一個人來回答，搶答環(huán)節(jié)時以先舉手為標準來搶答?；卮饐栴}時要站起來回答，回答時在場人員要保持安靜!
評分標準：答對一題加10分，答錯一題扣10分，最后如果有兩隊分數(shù)相同時就附加一題決勝負!
(2)為了活躍現(xiàn)場氣氛，由班級同學表演一個小品，小品名為《我要奮斗》。由文娛委員張佳負責導演。
(五)活動四：生命在于運動。
活動時間：5月9日，5月16日。
活動對象：國貿(mào)q0741班全體同學。
活動目的：通過體育比賽，不僅可以讓同學們得到鍛煉身體的機會，而且加強了同學之間的交流，提高班級凝聚力。
比賽項目：羽毛球，乒乓球，籃球。
比賽地點：體育館，東區(qū)籃球場。
負責人：戴寒寒，杜康。
活動內(nèi)容：(1)此次的比賽采取自由報名的原則，羽毛球，乒乓球比賽時分為單打和雙打，混雙，籃球采取男女生混合比賽的方式。
(2)每場比賽由2名裁判來判分，最后歸總，每一類比賽都要有冠軍，亞軍，季軍，并給予物質(zhì)獎勵。獎品統(tǒng)一在晚點名的時候頒發(fā)并給予精神鼓勵。
(六)活動五：“才子、才女”才藝大展示。
活動時間：20xx年5月14號晚7：00——9：00。
活動地點：大學生活動中心四樓。
活動對象：國貿(mào)q0741班，國貿(mào)q0841班全體同學。
邀請嘉賓：鐘老師，周老師，部分優(yōu)秀黨員。
主持人：曹靜萍，張?zhí)焓妗?BR> 活動目的：通過邀請國貿(mào)q0841班同學參與我班的“才子、才女”才藝的展示活動，展現(xiàn)新一代青年青春、活力、自信的美好一面。加強與國貿(mào)學院其他班級的交流與友誼。
活動過程：(1)兩位主持人首先介紹我們聯(lián)誼的目的，接著由受邀嘉賓講話.。
(2)由國貿(mào)q0741班表演詩歌朗誦《恰同學少年》，體現(xiàn)出青年一代的蓬勃朝氣和昂揚銳氣。
(3)緊接著由國貿(mào)q0741班和國貿(mào)q0841班才子才女們表演才藝。表演有書法展示，繪畫，歌曲，樂器，舞蹈等等。最后評選出三位最出色的三位才子或才女，給予獎勵。
(4)在才藝表演過程中組織兩個班的同學進行互動游戲，增進友誼。(5)最后由國貿(mào)q0741班合唱《我相信》，展現(xiàn)班級的青春、積極樂觀的班級風貌。
(七)活動六：參觀革命紀念地，感受歷史，樹立崇高理想。
活動地點：閱馬場紅樓，毛澤東舊居、中央農(nóng)民運動講習所舊址。
活動對象：國貿(mào)q0741班全體同學。
活動目的：參觀紅樓、毛澤東武漢舊居、中央農(nóng)民運動講習所舊址這些革命紀念地，去了解革命歷史，革命偉人的故事，讓大家切身感受偉人的人格魅力，向偉人學習，樹立遠大的理想，立志為建設(shè)美好的社會主義而奮斗。
活動要求：全班60人分六組，每十人一組，每一組選一個小組長。在參觀過程中要有次序得進行，不得大聲喧嘩。班委在此次的參觀活動中負責同學們的安全問題。
備注：需要校車接送，如果校車不能接送則希望得到學校經(jīng)費支持。
經(jīng)費預算：(1)晨讀堅持者給于一定的物質(zhì)獎勵，初步預算為50元;。
(2)知識競賽獲勝者也要給與一定的物質(zhì)獎勵，預算為50元;。
(3)體育比賽要在體育館租用場地，費用預賽在120元;。
(5)參觀革命紀念地希望校車能夠接送，如果不接送則需要經(jīng)費支持,預算在400元;如果不予以經(jīng)費支持則可能取消此次的參觀活動。
(6)由嘉賓參與的活動則要提供礦泉水，經(jīng)費預算為30元。
共計：700元(含車費);300元(不含車費)。
青年拓展活動方案篇六
今年是中華人民共和國成立__周年、五四運動___周年，為深入學習宣傳貫徹黨的十九大精神，以習近平新時代中國特色社會主義思想為引領(lǐng)，傳承紅色基因，弘揚中華民族偉大的愛國主義精神，同時，充分展現(xiàn)在區(qū)委區(qū)政府關(guān)懷下高明區(qū)教育系統(tǒng)團員青年朝氣蓬勃、奮發(fā)有為的精神風貌，激勵廣大學生積極進取，為高明跨越發(fā)展奉獻青春力量。經(jīng)研究，決定在“五四”青年節(jié)期間開展“高明學子心向黨追夢奮進新時代”系列活動。
為進一步深化學習習近平新時代中國特色社會主義思想、黨的十九大精神和團的十八大精神，加強高明區(qū)團干部隊伍建設(shè)，提高基層團干部開展共青團工作的專業(yè)水平，舉辦20__年教師團干部培訓交流班，探討團務(wù)規(guī)范化操作、志愿服務(wù)和新時代背景下中學共青團的工作方法，搭建團干部成長交流平臺，帶動區(qū)域共青團工作水平提升。
活動時間：4月12日。
活動地點：高明區(qū)紀念中學。
參與對象：高明區(qū)教育系統(tǒng)團干部。
“高明學子心向黨追夢奮進新時代”中學生集體入團儀式暨主題團日活動。
為規(guī)范團員發(fā)展，加強儀式教育，增強共青團員的榮譽感，各學校按照“堅持標準、控制規(guī)模、提高質(zhì)量、發(fā)揮作用”的總要求，進一步嚴格入團標準、嚴格發(fā)展程序，在完成20學時的基礎(chǔ)上發(fā)展團員，并在五四青年節(jié)前后舉行集體入團儀式，注重制度化、程序性、感染力。
“揚帆啟航正青春追夢奮進新時代”高明區(qū)第二屆中學生主題演講比賽。
積極傳播社會主義核心價值觀，展現(xiàn)學生在新時代積極奮進的精神風貌，提高學生對語言的感受能力、表達能力和綜合審美能力，豐富學生校園文化生活，為學生搭建展現(xiàn)自我的平臺，在高明區(qū)舉辦第二屆中學生主題演講比賽。
活動時間：4月__日。
活動地點：高明區(qū)滄江中學。
參與對象：高明區(qū)中學生。
一、指導思想。
為紀念五四運動___周年，進一步豐富青年團員的業(yè)余文化生活，激發(fā)他們熱愛生活、熱愛學習、愛崗敬業(yè)、勇于創(chuàng)新的熱情，在青年團員中形成樂于奉獻的良好風氣，增強團組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)他們良好的生活方式，結(jié)合__街道共青團工作實際，定于20__年5月舉行紀念“五四”運動活動?；顒臃桨笖M訂如下：
二、活動主題。
萬枚團徽贈青年，萬名青年憶五四。
三、活動時間。
20__年5月。
四、活動內(nèi)容。
1、重溫紅色黨史，列出奔跑清單。
街道八個社區(qū)在5月份(具體時間自定)組織青年團員學習我黨歷史，重溫入團誓詞。結(jié)合當前黨的群眾路線教育實踐活動，開展“奔跑起來吧，我的青春”大討論。每位到會青年團員配一枚團徽，各社區(qū)要有團區(qū)委官方微信平臺二維碼，以方便青年團員使用“掃一掃”功能關(guān)注該微信公眾賬號。
2、回憶入團記憶，提高責任意識。
通過在團區(qū)委官方微信平臺分享入團故事，使青年團員在工作生活中能以身作則，強化當好表率的意識，鞭策和激發(fā)青年團員的工作動力。
五、注意事項。
1、抓宣傳，營造氛圍。充分利用黑板、公示欄等宣傳陣地，交流經(jīng)驗、樹立典型，營造比、學、趕、幫、超的濃厚氛圍和百花齊放、生動活潑的良好局面。
2、抓進度，把握節(jié)奏。各社區(qū)嚴格按照活動方案和時間要求開展各項活動，切實做到以進度促成效，以活動促工作。
3、重實效，突出特色。將“五四”活動和當前正在開展的黨的群眾路線教育實踐活動結(jié)合起來，把“五四”活動作為路線教育的有效載體，同時結(jié)合街道實際，在活動中突出重點，充分體現(xiàn)出特色。
4、集資料，創(chuàng)新亮點。為防止“五四”活動流于形式，各社區(qū)做好整個活動過程的臺賬制作，如實反映組織開展活動的全過程。
青年拓展活動方案篇七
為慶?！拔逅摹边\動92周年并恰逢建黨90周年，繼承和發(fā)揚“五四”運動的光榮傳統(tǒng)，結(jié)合當前經(jīng)濟形勢和企業(yè)生產(chǎn)實際，引導青年認清形勢，自覺立足崗位奉獻，自覺維護企業(yè)穩(wěn)定。進一步解放公司青年員工的思想、深度了解公司企業(yè)文化，從而全面提升個人素質(zhì)。同時使廣大青年員工牢固樹立科學發(fā)展的理念，積極進取，開拓創(chuàng)新。充分展示**公司團員青年員工積極向上的精神風貌并增強員工的凝聚力，讓廣大團員青年度過一個有意義的“五四”青年節(jié)。公司團支部計劃開展“崗位作貢獻、**展風采”“五四”青年節(jié)主題團活動。
本次主題活動以紀念“五四運動91周年”和“五四”青年節(jié)為契機，以促進**公司企業(yè)文化建設(shè)和團組織自身建設(shè)為主旨，力求通過主題活動，增強公司團組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力，豐富團員青年的業(yè)余文化生活，引導廣大青年員工以堅定的發(fā)展信念、優(yōu)良的職業(yè)素養(yǎng)、精湛的崗位技能，在各自的工作崗位上勇敢的擔負起公司快速穩(wěn)定發(fā)展的重任，為推進**公司全面完成“十二五”開頭之年的發(fā)展規(guī)劃各項目標而努力工作。
1、組織**公司團員青年進行拓展訓練，增強團隊意識及集體主義思想。
2、召開以“崗位作貢獻、**展風采”為主題的座談會，由團支部書記為廣大青年團員介紹在過去的一年中**公司的成績及團支部的發(fā)展情況和**公司團員代表發(fā)言。
20xx年五四前夕。
穿山豹拓展訓練基地木蘭草原。
xx。
9：00到達培訓場地。
9：00—9：30課程介紹、專業(yè)器械使用、安全等事項；
9：30—10：00破冰及熱身活動，建立團隊（隊名、隊歌、團隊口號）等。
10：00—11：30人類進化論+急速時限。
11：30—13：00午餐、午休；
13：00—13：30午后熱身活動。
13：30—16：30奪寶奇兵（有4個關(guān)，連環(huán)手動感顛球風火輪生日線）。
16：30—17：30分享。
全部成員攜帶定向裝備（指北針，地圖等），在復雜的自然環(huán)境條件下，利用定向設(shè)備，以小組競賽的方式在的公園里進行野外定向?qū)殹Ｔ谡麄€的定向?qū)毜倪^程中，各隊的隊員會騎雙人自行車按固定順序?qū)ふ业降貓D上相應(yīng)的地點，在各個景點必須完成相應(yīng)的任務(wù)（有拓展訓練的項目、有合影留念、有蓋章、有尋找寶物等），才能開始到下一個景點繼續(xù)完成后面的任務(wù)。
項目目標：在相當困難的情況下體驗和培養(yǎng)正確的`團隊競爭與合作觀念。營造團隊氛圍，增進感情交流，增強團隊凝聚力。體驗制定決策與執(zhí)行的過程。培養(yǎng)與檢驗團隊合作的能力。
每個小組不同的行進路線，有4——6個任務(wù)，在過程當中，你將遇到重重障礙，必須要用良好的心態(tài)去面對，最終以先到達終點來決定勝負，前二名的小組將獲得相應(yīng)的獎勵。
活動伊時，所有隊伍會進行一個項目—怪獸過河，最先完成的團隊即可率先踏上征程。每個團隊的行進路線稍有不同，但尋找的是相同的答案，完成的是相同的任務(wù)。因為各個團隊行進的時間不同，所以基本不會出現(xiàn)沖突。挑戰(zhàn)沖關(guān)的項目例如：連環(huán)手動感顛球風火輪生日線。每個隊伍在特定的的地方，必須要完成指定的任務(wù)才能向下一個任務(wù)出發(fā)。
連環(huán)手。
讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
動感顛球。
團隊合作項目。
溝通、協(xié)作；
一個鼓一個球，通過團隊協(xié)作用鼓把球顛起來，在有限時間內(nèi)計算最多次數(shù)。
風火輪。
每支隊伍用報紙，剪刀和膠帶，做成一個坦克的履帶，所有隊員全部站在履帶中間，轉(zhuǎn)動履帶最快速的到達目的地，途中一旦履帶破損，必須原地修好，才能繼續(xù)前進。
體會團隊解決問題的能力；計劃與協(xié)調(diào)的能力；培養(yǎng)隊員的團隊合作精神。
生日線。
所有人在不說話的情況下在一個指定地方將自己的生日表達出來，并且按照大小排列，要求所有學員都不能發(fā)出任何的聲音。
16：30—16：45信任圈。
16：45—17：00活動總結(jié)、合影、返回。
訓練結(jié)束后，大家各自對訓練過程中的感受做分享，闡述自己在活動中的體驗。講師做重點點評和總結(jié)，主要圍繞：
1、團隊意識的培養(yǎng)、及團隊合作的重要性、強化團隊合作是唯一的工作方式。
2、問題分析與解決；
3、溝通與協(xié)調(diào)的認識與掌握；
4、激發(fā)團隊士氣、激勵心態(tài)斗志；
5、困境中成功的突破，堅韌意志的決心；
**公司團員及入團積極份子。
青年拓展活動方案篇八
針對校園里學生拓展活動，我們拓展公司最新研究出一套適合學生拓展的活動方案。首先我們本著提上團隊合作、打造個人百折不屈、積極向上的精神風貌。由于學生的時間特點，一般會放在周六的一天時間做拓展培訓活動，采用大車接送的方式，在就近的景區(qū)或者拓展培訓基地里進行拓展訓練活動。
人均大概在200元左右，包含交通往返、中餐、拓展培訓活動。學生的特點就是好動，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時候，所以把拓展培訓的精髓加入到學生戶外教育中來，在娛樂的同時又能提升個人的人格魅力和建設(shè)團隊的有效方式方法。
由于學生參訓的人數(shù)一般較多，更要求拓展項目的共同參與性和趣味性以及教育性。針對這些特點，我們設(shè)計了兩套方案。第一套方案是五個項目，第一個項目是分隊，每隊20人左右，建立小隊文化，起隊名，選隊長，在隊旗上面寫上隊名，畫個隊標。然后是熱身游戲項目，目的是通過一些有趣的小活動，讓大家的關(guān)節(jié)活動開，避免發(fā)生身體的損傷，為下面的活動好準備工作。
第二個項目是電網(wǎng)，就是大家要從一面預示帶點電的網(wǎng)孔穿過，身體任何部位不能觸網(wǎng)，所有人在規(guī)定的時間內(nèi)順利通過。鍛煉學生的溝通、組織能力，提升合理利用有限資源的意識，學會個人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。然后是午餐時間，稍微休息過后，大概一點半鐘在指定位置集合，進行熱身游戲。接下來是第三個項目，超音速這個項目，在規(guī)定的時間內(nèi)，大家集思廣益，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律，每隊會有多次的機會來實現(xiàn)目標，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力，讓我們拭目以待。第四個項目是蛟龍出海，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起，用同一個節(jié)奏步調(diào)一致的走起來，通過同樣一段距離，在確保安全的情況下，盡快到達終點，以時間長短為評分標準。
第五個項目是一天活動中最后一個項目，也是總結(jié)性性項目，是大團隊的合作項目，挑戰(zhàn)150秒，意思就是在150秒內(nèi)完成三個小項目，三個小活動連貫著做完，中途記時時間不斷，如果做不成功再重來，直到教練發(fā)令“過”，才可以進行下一項目。鍛煉學生的集體榮譽感，只要做好自己，就能對團隊做出貢獻，才能具備優(yōu)秀團隊最基本的元素。
拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié)，教練會根據(jù)一天的項目進行點評，要求學生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想，使拓展訓練的活動得到進一步升華。
青年拓展活動方案篇九
各鎮(zhèn)(街道辦事處)、開發(fā)區(qū)、南海、埠口港團委，市直機關(guān)、企事業(yè)單位團委，市直學校團委：
今年是紀念“五四”運動91周年，為隆重紀念這一節(jié)日，激勵和動員我市廣大團員青年繼承和發(fā)揚“五四”精神，深入貫徹黨的xx大精神，全面落實科學發(fā)展觀，全力推動我市經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展。團市委決定，在全市開展慶“五四”系列紀念活動?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、活動時間。
自四月中旬起，至“五四”前后形成高潮。
二、活動主題。
高舉“五四”火炬，爭做創(chuàng)業(yè)先鋒;創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，青年先行。
三、活動安排。
(一)團市委主辦的活動。
1、舉辦全市青年創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)先進事跡報告會。
2、舉行18歲成人宣誓儀式。
3、參加威海團市委組織開展的“五四”系列活動。
(二)各基層團委的活動。
各基層團委除了要積極配合、踴躍參加團市委統(tǒng)一組織的活動外，還要結(jié)合自身實際，認真安排好本單位的活動。主要活動內(nèi)容包括：開展栽植“五四”紀念樹、紀念林活動;舉辦紀念“五四”運動91周年先進模范人物座談會;以為革命和建設(shè)做出突出成績的老黨員、老干部、老模范為對象，開展“為奉獻者奉獻”的志愿服務(wù)活動;緊密圍繞黨的中心工作，開展各種形式的突擊行動和建功立業(yè)行動;廣泛組織本單位、本系統(tǒng)團員青年以“弘揚五四精神，爭當創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)先鋒”為主題，開展各種技能比武、崗位爭先、讀書學習、知識競賽、文藝匯演等青年喜聞樂見、豐富多彩的活動，使廣大青年度過一個愉快而有意義的節(jié)日。
(三)集中進行青年工作和青少年典型的宣傳。
各基層團委在開展“五四”系列活動期間，要主動與團市委及新聞單位溝通協(xié)商，大力選樹和宣傳各條戰(zhàn)線、各個領(lǐng)域涌現(xiàn)出的先進青少年集體和個人典型，宣傳青年工作取得的杰出成績。各單位務(wù)于4月10日前將活動方案上報團市委辦公室。
四、有關(guān)要求。
1、“五四”系列慶祝紀念活動是年度共青團工作的重要組成部分，也是團市委年度工作考核的重要內(nèi)容之一，各級團組織要從思想上給予高度重視，切實加強領(lǐng)導，精心組織籌備，確?；顒有Ч?。
2、各級團組織在策劃開展本單位活動時，要充分結(jié)合黨政中心工作和全年團的重點工作目標，要按照“主題鮮明，面向團員，立足基層，務(wù)求實效”的原則，突出思想內(nèi)涵，強化教育內(nèi)容，增強感染力、說服力，形成全市上下互動，各具特色，異彩紛呈的良好局面。
3、各團委要將“五四”期間開展活動的相關(guān)情況于5月10日前上報團市委辦公室。
青年拓展活動方案篇十
活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結(jié)束后要必須進行活動感受分享。
活動引導語：“各位同學大家好，今天我們利用(班會\體育課)的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動正式開始。”
活動環(huán)節(jié)：
第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立(可以按照體育隊形一排一排走動圍圓)。
一、虎口脫險。
全體同學，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當主持人說道一個字或詞(自己決定)的時候，每個人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人詢問：在我說到這個(字或詞)的時候，你的第一反應(yīng)是什么?第一動作是什么?
引導：(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)。
二、生命線。
每位同學拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標注0，在結(jié)尾端標注自己的預計死亡年齡(學生自己決定)，按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段，并標注出來，然后現(xiàn)在想幾個問題，在你經(jīng)歷過的歲月中，也就是0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來的時間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預計死亡年齡這一段時間，你最想做的三件事。然后與大家進行分享。
引導：(過去的是無法改變的，抓住現(xiàn)在的時間去實現(xiàn)自己的目標)。
分享環(huán)節(jié)：
活動環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。(先讓同學自己主動說，然后再隨機找?guī)讉€學生進行表達)。
最后感謝大家參與今天的活動，以后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學最優(yōu)秀，最團結(jié)的班集體。
青年拓展活動方案篇十一
2017年8月20日早上8：30集合于湖小大門口。
長泰后坊桃花島。
通過活動，讓同學提高互相幫助的精神，增加團隊的溝通能力和親子感情，使同學在訓練中提升心靈及身體的`健康成長。
優(yōu)惠報名148元/人（含旅行大巴車、攝影、午餐、執(zhí)行活動、道具、保險、活動精心策劃）。
09：40第一環(huán)節(jié)親子游戲（大風吹）。
10:00景點觀光。
10：20前方打戰(zhàn)后支援。
11：10柴火灶升起來大廚pk。
12：10享受農(nóng)場美食。
14：00親子共讀。
14：30傳統(tǒng)射箭。
15：10竹竿舞。
16：30激情潑水大戰(zhàn)。
17：30返回溫馨家園。
以上行程僅供參與，以當天天氣加減或更換活動內(nèi)容。
青年拓展活動方案篇十二
一、活動目的。
二、活動路線與場地。
三、活動流程。
四、活動經(jīng)費。
五、物資保障。
六、人員配備與職責分工。
七、注意事項:。
八、總結(jié)與提高：
一、活動目的。
1、為員工提供一次放松身心的機會。
2、為員工提供一次相互交流的機會，在活動中增進了解與互信。
3、探索團隊活動經(jīng)驗，為今后團隊活動提供支持。
二、活動路線與場地。
1、總倉---重慶路----白塔湖（主場地）。
三、活動流程。
1、確定參加人員，一次大約50人。
（2）、方案2：工作量大，時間不允許時，安排兩次，每次一半人員輪流參加；
2、確定時間：3月底或4月初，天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時；
3、確定活動方案；
4、每天關(guān)注次日工作量，確定活動時間；
6、活動當日8點20分在總倉集合，整隊、學唱一首歌曲，保障人員給車輛。
懸掛標語等，編車隊，9點整出發(fā)，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；
7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地；
8、預計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊；
9、評委組對各小組野炊評分：
評分依據(jù)：野炊組織與菜品質(zhì)量各10分。
10、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標志物（總共80個）---以找到的標志物多少和回到出發(fā)點時間評分：
（1）、各組找到多少標志物就記多少分。
12、15：00分組進行穿越烽火線游戲；
游戲規(guī)則：
（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；
（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協(xié)助；
（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設(shè)置障礙場地；
（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場地；
（5）、以兩人全部過記時，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；
（6）、單層障礙過了以后，各小組總結(jié)方法，重新抽簽過雙層障礙；
13、16：00分組進行你做我猜游戲；
14、16：30根據(jù)場地分組進行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽；
15、17：00，跳鍋莊，統(tǒng)計小組所有環(huán)節(jié)得分評名次。
16、頒獎。
17、晚餐：
18、返程。
四、活動經(jīng)費。
2、每年可開展數(shù)次，預計3000---5000元/次，保證每名計時人員都至少參加一次。
五、物資保障（后勤保障組統(tǒng)一帶的物資）。
1、音響、發(fā)電機一臺（帶汽油桶）、照相機兩臺、電線。
2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2。
3、飲料、酒水。
4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）。
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等.
青年拓展活動方案篇十三
20xx年10月28—29日。
浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;。
公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導批示再行下發(fā)。
項目時間活動安排備注。
第一天10月27日。
18：00公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿。
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會。
主持人：
9:30x10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
10：00x11：00全員溝通—我們的困難與不足。
11：10x11：20休息。
1、公司未來的前景如何。
2、公司的真正使命是什么。
3、公司的最終目標是什么。
全員溝通—三年發(fā)展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施。
16：00x16：10休息。
16：10x17：00全員溝通—公司目標匯總。
17：00x17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30x18：30公司領(lǐng)導總結(jié)。
附注：研討會后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐18：30。
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會。
返回賓館休息20：30。
起床，洗漱08:00。
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
前往基地9：30x10：00南北湖拓展培訓基地。
拓展活動10：00x11：00破冰及集體展示。
團隊熱身活動。
11：00x12：00中餐湖邊農(nóng)家特色。
12：00x14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
b線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。
14：10x16：10a線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
16：10x17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!
謝謝。
返回上海17：00。
項目明細備注價格。
交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。
賓館費含早餐三星豪華賓館。
餐飲費晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。
風景區(qū)門票南北湖風景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價。
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師，保護教練，相關(guān)工作人員。
意外保險費。
飲用水免費奉送。
會議室中型會議室。
人均費用930元/人。
費用合計39x930元/人。
青年拓展活動方案篇十四
1、加強和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強學生的管理。
2、通過本活動達到，學生親子體驗，端正學生生活態(tài)度。
3、增強學生團體意識，調(diào)動學生的積極性。
1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗感恩、責任、珍惜。
3、愛的體驗：通過愛的體驗，學會被愛、學會愛人。
4、體驗交流：家長鼓勵學生，學生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。
2、活動時間：20xx年12月29日 上午9點 歷時：3小時
3、活動場地：教室
4、活動記錄：錄像、照相
5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
1、黑板上寫上“愛的體驗”(李旭升寫)
2、計算機、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)
3、人員：李春青老師、班主任、學生會干部5人(工作人員)
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。
5、攝像：曾慶志 攝影：天成順
6、邀請人員：
8、哨子一個
9、學生穿校服
10、培訓服務(wù)人員
尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達我對您的謝意，也彌補不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。
我的愿望是：在這次活動中
讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意
讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗、去感悟
開心，就綻放的笑
感動，讓淚自然的流
別刻意，別控制，別阻止
最后的收獲會因你心境的不同而不同
把心定住，這次活動只屬于你我
關(guān)掉手機，這段時間只屬于你我
項目名稱：暖場
項目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
項目流程：
1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!
2、同學們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優(yōu)秀的”。
3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
青年拓展活動方案篇十五
活動對象人群：公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動目的：加強青年人之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動內(nèi)容：分團隊的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明)。
活動組織者：公司人力資源部、團支部。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
活動內(nèi)容安排(待議)：
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團隊分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團隊精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊名。
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。
3.把小組成員團結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，
也可用符號代替。
3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進行過程中，為了保證游戲能夠順利進行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的.相互信任，促進溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進行總體評價，得分最高的小組可以得到一點小獎品(當然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團隊可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊名最恰當、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認)。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細則如2中所定。
4.在整個游戲的進行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認)。
5.對各團隊所獲星星的數(shù)量進行歸納，由領(lǐng)導對本次活動進行點評，并對優(yōu)勝團隊頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當天的氣溫可能比較高，活動時的運動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負責人的手機號碼即可)，以方便我們進行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊名。
1.將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團隊中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標記出起點和終點。起點和終點的距離至少為20米，越遠越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。
6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!
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