人與人之間的交流是構(gòu)建良好關系的關鍵，我們應該注重提升溝通能力。寫總結(jié)時要注意闡明總結(jié)的意義和價值，使讀者能夠深刻領會到其中的重要性。這些范文有助于您更好地理解如何撰寫一份優(yōu)秀的總結(jié)。
毅行感受心得篇一
作為一名共產(chǎn)黨黨員，時刻堅持黨的路線、方針和政策，增強黨性修養(yǎng)、提高自身素質(zhì)是我們義不容辭的責任。而黨校毅行則成為了一種獨特的鍛煉方式，通過長時間的步行訓練，不僅可以錘煉意志，增強身體素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)了我們團結(jié)合作、相互支持的精神。在此，我將結(jié)合我參與黨校毅行的親身經(jīng)歷，分享自己的心得體會。
首先，黨校毅行讓我深刻認識到團結(jié)合作的重要性。在前往目的地的過程中，我們黨校的同志們互相扶持、相互支持，形成了一個緊密團結(jié)的集體。當我走到疲憊不堪、步履蹣跚之時，總有同志會伸出友愛的手，給予鼓勵和幫助。正是這種團結(jié)合作的力量，才使我們能夠一起戰(zhàn)勝種種困難，堅持前行。黨校毅行不僅讓身體得到了鍛煉，更在精神上使我體驗到了集體的力量。在今后的工作和生活中，我將更加珍惜集體，充分發(fā)揮團隊的作用，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻自己的力量。
其次，黨校毅行讓我更好地錘煉了意志力。毅行的過程中，我們經(jīng)歷了長途行走、重重磨礪，每一步都需要克服痛苦和困難。但正是這種艱苦奮斗，才使我們的意志不斷增強，堅定信心。我想起在炎炎夏日的一次毅行中，天空炙熱如火，艷陽高照。我感到干渴、口渴，腳步越來越沉重，但我堅信只要有信念，就能戰(zhàn)勝一切。在同志們的鼓勵下，我咬緊牙關，堅持到底。這種錘煉意志的經(jīng)歷，讓我明白只要我們有堅定的意志和毅力，就能戰(zhàn)勝一切困難，不論是在工作還是生活中。
此外，黨校毅行也讓我更深刻地感受到自然環(huán)境的美。在毅行的過程中，我們經(jīng)歷了山川湖海，親身感受到大自然的博大精深。特別是在一次山林毅行中，我深深地體會到了大山的宏偉壯麗、大自然的神奇魅力。那里的山清水秀，花香鳥鳴。在與大自然的親密接觸中，我更加清晰地認識到人與自然的和諧相處之道。我發(fā)誓要做大自然的保護者，共同建設美麗中國，讓每一片綠葉、每一滴清泉永不消失。
最后，黨校毅行還增強了我對共產(chǎn)主義事業(yè)的信心。在與同志們一起走過風雨、分享困難的過程中，我更加深刻地認識到共產(chǎn)主義是我們共同追求的目標。在毅行中，我看到了黨校的同志們不畏困難、頑強拼搏的精神，他們都國家民族、人民利益高于一切，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)而努力奮斗。在此，我向他們學習，矢志不渝地為共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻自己的力量。
在黨校毅行的歷程中，我得到了鍛煉和成長，同時也獲得了深刻的體會和心得。團結(jié)合作的精神、意志力的鍛煉、自然環(huán)境的美和對共產(chǎn)主義事業(yè)的信心，這些都是我參與黨校毅行所體會到的寶貴財富。我相信，在今后的工作生活中，這些經(jīng)歷會成為我前行的動力，讓我更加堅定地走在共產(chǎn)主義事業(yè)的道路上。
毅行感受心得篇二
近年來，學校毅行在中小學的教育活動中越來越普遍。毅行活動旨在通過步行的方式，讓學生在跋山涉水中培養(yǎng)毅力、堅韌和合作精神。我校最近也開展了一次毅行活動，讓我受益匪淺。在這次活動中，我深切體會到了毅行的重要性，也收獲了許多心得和體會。
首先，毅行的過程讓我意識到堅持的重要性。在早上的活動中，我感到有些困倦和疲憊，想放棄。但是，當我看到身邊的同學們都在堅持，我覺得不能示弱，于是我也咬緊牙關堅持下來。經(jīng)過幾個小時的艱苦行程，我終于到達了目的地，感到滿滿的成就感。這次毅行活動讓我明白了只有堅持不懈，才能獲得自己想要的結(jié)果。
其次，毅行的過程讓我體會到了團隊合作的重要性。在行進的路上，我和同學們相互扶持，互相鼓勵。有時我感到力不從心，但是看到同學們都在為了共同的目標而努力，我覺得不應該落后，于是加倍努力。大家互相扶持，互相激勵，最終我們一起完成了這次毅行活動。毅行讓我明白了一個人的力量是有限的，只有與他人合作，才能實現(xiàn)更大的目標。
再次，毅行的過程讓我感受到了大自然的美麗與可貴。在行進的途中，我們經(jīng)過了山林、田野和河邊等各種景色。我聞到了泥土的香味，感受到了大自然的生命力。在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏中，我們很少有機會與大自然親近，這次毅行活動讓我有機會放下繁忙和焦慮，真正感受到了大自然的美麗與寧靜，讓我更加珍惜身邊的自然環(huán)境。
此外，毅行的過程讓我學會了如何克服困難。在毅行的過程中，我們遇到了各種各樣的困難，如陡峭的山路、河流的阻礙等。面對這些困難，我學會了如何發(fā)現(xiàn)問題，尋找解決方案。有時候，我需要集思廣益，與同學們一起商量，最終找到了解決困難的方法。這次毅行讓我明白了解決問題的思維方式，也提高了我的解決問題的能力。
最后，毅行的過程讓我體會到了心理堅韌的重要性。在行進的過程中，我們常常會遇到困境和痛苦，如疲勞和饑餓等。但是，我學會了調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂觀，堅信自己一定能夠戰(zhàn)勝困難。正是因為有了這種心理堅韌，我才能堅持到底，最終完成了毅行。這次毅行讓我明白了心理素質(zhì)的重要性，也讓我更加明白樂觀的態(tài)度對于克服困難的重要性。
綜上所述，學校毅行活動讓我們在實踐中學習了許多重要的品質(zhì)和技能，如堅持、團隊合作、欣賞大自然、解決問題和心理堅韌。這些都是我們在成長中需要掌握的重要能力。因此，學校毅行活動具有積極意義，對我們的成長和發(fā)展起到了重要的推動作用。我們應該珍惜這些機會，通過毅行活動提升自己的綜合素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
毅行感受心得篇三
“毅行天”是在我校開展的一項體育健身活動，旨在通過鼓勵學生們跑步鍛煉，提高身體素質(zhì)和毅力精神。這次的毅行天活動，是我們學校的第一次，包含了跑步、攀爬、爬繩等多個項目。作為一名學生，我很榮幸能夠參加此次活動，并且從中受益匪淺。
第二段：跑步鍛煉的益處。
在毅行天活動中，最重要的項目是跑步。跑步是一項非常好的體育鍛煉方式，它可以提高我們的身體素質(zhì)，增強我們的心肺功能，對我們的身心健康非常有益。在跑步的過程中，我們需要克服疲勞和困難，這需要我們發(fā)揚毅力精神，堅持到底。通過毅行天活動的鍛煉，我不僅感覺身體更加健康，而且也更加自信和堅定。
第三段：攀爬、爬繩的挑戰(zhàn)。
除了跑步之外，在毅行天活動中，還有攀爬、爬繩等多個挑戰(zhàn)，這些項目需要我們克服恐懼心理，超越自我，才能取得比賽的好成績。攀爬中，我的腿部力量得到了很好的鍛煉，爬繩中，我克服了自己的害怕心理，成功爬上了繩子。這些經(jīng)歷讓我更加勇敢和堅定，相信自己可以克服任何困難。
第四段：合作精神的重要性。
毅行天活動不僅是個人的體育鍛煉，還是團隊合作的體驗。在攀爬、爬繩等項目中，需要同伴的幫助和配合，只有大家一起合作，才能取得好成績。通過這次活動，我深深感受到了團隊協(xié)作的力量，體會到了互相信任和幫助的重要性。
第五段：結(jié)語。
在毅行天的活動中，我學到了不少的鍛煉方法和生活態(tài)度，更深入了解了健康與身心的關系，并體驗到了團隊合作的快樂。我相信通過這次活動，我們會更加關注自己的健康，樹立更加積極向上的生活態(tài)度，為我們的未來打下堅實的基礎。感謝這次毅行天活動，讓我們在鍛煉中成長，體驗中收獲！
毅行感受心得篇四
軍訓。
真的讓我學會了很多同學之間的團結(jié)友愛師生情軍民情好多感情共同發(fā)酵凝成我腦中最美麗的回憶談談自己的心得感受。下面是本站小編為大家收集整理的軍訓心得感受歡迎大家閱讀。
軍訓終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂，終于進入這個特別的軍營。
雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓第一天，學長就和我們講到，他曾在軍訓時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復地練習，為什么要搞軍訓等等，他說他當時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識地想了很多東西。
我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作被教官無窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態(tài)。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。
而另一方面，我覺得軍訓也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會，現(xiàn)實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認為我們該從軍訓中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!
教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴肅面孔，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!
總覺得以上的文學并不是什么軍訓感言，我倒是更愿意視之為一篇。
日記。
軍訓還有十天只是每日想法不同現(xiàn)在寫的只代表前一刻而下秒將如何發(fā)展如何被想就是另一回事了。
軍訓的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓讓我受益匪淺，它讓我明白了團結(jié)就是力量以及讓我學會了頑強不屈的精神。軍訓仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。
在這次軍訓中，我們學會了站軍姿，走正步……在學習的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了。現(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓成果。
在即將結(jié)束我們的軍訓生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認真的跟教官學習這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。
盡管我們這樣刻苦的練習，但是很多同學在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學，教官也一點一點地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了?？墒沁@個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的。
口號。
聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。
經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學紛紛回頭看我們班的同學。
第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領導的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。
在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
一周的時間就這樣匆匆的過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀律嚴明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o煙的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風中，我們都堅強的挺了過來。為此我感到無限的自豪。
一個星期的軍訓，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領悟到了集體的重要性。無論個人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒有一個好的隊友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場的那一刻，在我們剛踏進廣場的那一剎,那……這一切的一切都預示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應著，將我們從這一開始的個人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。
世人都知道，團結(jié)的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團結(jié)的又有多少呢?早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓的時候，那個各自為營的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，操場上那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的身影不會有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功?？纯慈缃襁@一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果.
軍訓的生活匆匆的闖進了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時已悄悄的進行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角。或許在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現(xiàn)在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧!沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細細的咀嚼生活的點點滴滴，你會發(fā)現(xiàn)，原來人生的道路是如此多彩。
毅行感受心得篇五
近年來，學校毅行在全國范圍內(nèi)逐漸流行起來。學校毅行是指在一定時間內(nèi)，學校組織全體師生在特定路線上進行長跑或徒步活動。這種活動旨在鍛煉學生們的體格和毅力，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和堅毅意志。由于現(xiàn)在學生們大多時間是在室內(nèi)度過，缺乏運動，而且在學習中也面臨著較大的壓力，學校毅行正好可以讓他們親近大自然，釋放壓力。經(jīng)過參加學校毅行活動，我深深認識到其重要性，并從中得到了很多啟示與體會。
通過參加學校毅行活動，我體悟到了堅持不懈的重要性。在長跑過程中，往往會遇到身體的疲憊和困難，但是只要我們堅持下去，一步一個腳印，最終就能到達終點。這也給了我在學習和生活中堅持不懈的信心和勇氣。此外，學校毅行活動還能鍛煉我們的團隊合作精神。只有通過相互合作，我們才能共同完成這個挑戰(zhàn)性的活動并達到預期的目標。這讓我明白到，一個人的力量是有限的，只有與他人合作才能取得更好的效果。
學校毅行活動可以增強學生們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。長時間運動可以鍛煉肌肉，增強協(xié)調(diào)能力。而徒步行走則能增強身體的耐力和心肺功能。在學校毅行活動中，我有時會感到非常累，但在累的過程中我也感到自己的體力得到了鍛煉，并且樂此不疲。經(jīng)過一段時間的學校毅行活動，我發(fā)現(xiàn)自己的體力明顯增強了，不再容易感到疲憊，身體也更加健康。
參加學校毅行活動還能讓我們放松心情，釋放壓力。在平時的學習中，我們通常受到各種各樣的壓力，這讓我們的心情變得沉悶和焦躁。而參與學校毅行活動，我們可以走出教室，融入大自然，呼吸新鮮空氣，感受草木的氣息，這種身心的放松能夠緩解我們的壓力，使我們重新變得活力四射。同時，學校毅行活動也能增強我們的意志力。當我們在毅行過程中感到累的時候，只有通過堅定的意志力才能繼續(xù)走下去。這也讓我明白，我們只有在外部環(huán)境的壓力之下保持堅持不懈的意志才能取得成功。
第五段：總結(jié)學校毅行活動的意義和影響。
總的來說，學校毅行活動對于學生們的身心健康發(fā)展有著積極的影響。通過參與活動，我們能夠培養(yǎng)起堅持不懈的品質(zhì)，增強身體素質(zhì)，釋放壓力并鍛煉意志力。與此同時，學校毅行活動也讓我們更加熱愛大自然，親近自然，加深了對自然環(huán)境的認識和敬畏之心。通過這次活動，我相信我們不僅將獲得身體上的成長，更會得到心靈的滿足和成長。
（注：此處所列只充分參考，可以根據(jù)題目需要進行修改。）。
毅行感受心得篇六
黨校毅行是一場集合了學員們的身體與意志的雙重訓練的活動。通過這次毅行，我深刻地意識到身體的力量是無窮的，只有保持健康的身體，才能更好地服務于黨和人民。在長時間的行進中，我感受到自己的身體力量不斷增長，耐力在不斷提高。同時，毅行也考驗了我的意志力。在面對艱難和困境時，只有堅定的意志才能支撐我繼續(xù)走下去。黨校毅行不僅是一種體力的鍛煉，更是一次對自己意志的磨礪和堅強的考驗。
二、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力。
黨校毅行是一個團隊的活動，整個過程中，我們學員要相互幫助、相互配合，共同克服各種困難和挑戰(zhàn)。只有通過團結(jié)協(xié)作，我們才能更好地完成任務。在長時間的行進中，我深深感受到了團隊的力量。每當有困難時，總有同學舉手幫助，總有同學給予鼓勵和支持。黨校毅行將個體的力量與團隊的力量相結(jié)合，讓我認識到只有團結(jié)協(xié)作，才能更好地完成任務，實現(xiàn)共同的目標。
三、增強忍耐力與適應能力。
在黨校毅行的過程中，我們經(jīng)歷了各種各樣的環(huán)境和條件，需要忍受長時間的勞累和困難。在炎熱的夏天里，我們揮汗如雨地行進；在極寒的冬天里，我們抵御嚴寒與風雪。這對我們的忍耐力和適應能力提出了更高的要求。只有忍耐與適應，才能使我堅持到最后，完成任務。黨校毅行讓我明白了忍耐力與適應能力的重要性，只有具備這些素質(zhì)，才能應對各種困難和變化。
四、提高思維能力和創(chuàng)新能力。
黨校毅行是一次思維和創(chuàng)新的鍛煉。在行進中，我們常常需要沿途尋找食物和水源，處理各種突發(fā)情況。這要求我們靈活思維，快速做出決策。在毅行中，我學會了運用自己的思維能力和創(chuàng)新能力解決問題。當我面對困難和挑戰(zhàn)時，我不再恐懼，而是能夠冷靜思考并迅速找到解決問題的辦法。黨校毅行培養(yǎng)了我的思維能力和創(chuàng)新能力，讓我成為了一個更具有執(zhí)行力和創(chuàng)造力的人。
五、塑造堅定的信念與信心。
黨校毅行是一次思想與信仰的升華。在行進的過程中，我常?；叵肫鹨痪渚淞钊司押凸奈璧狞h的指示和教導。這使我明白了我作為一名黨員的責任和擔當。在黨校毅行的過程中，我堅定了對中國共產(chǎn)黨和社會主義事業(yè)的信仰，并對自己的未來充滿了信心。黨校毅行讓我真正體會到了作為一名共產(chǎn)黨員的神圣使命，堅定了我的政治信念和對黨的執(zhí)念。
總結(jié)起來，黨校毅行是一次強化身體與意志訓練、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作能力、增強忍耐力和適應能力、提高思維和創(chuàng)新能力、塑造堅定信念與信心的寶貴經(jīng)歷。通過這次毅行，我更加深入地認識到了作為一名共產(chǎn)黨員的責任和擔當，同時也得到了鍛煉和成長。相信通過這次毅行的歷練，我將會在今后的工作和生活中更加堅定地信念，更加努力地奮斗，為黨和人民做出更大的貢獻。
毅行感受心得篇七
近日，我參加了黨校舉辦的毅行活動，這是一個全新的體驗，給予了我很多啟示。通過這次毅行，我深感到了堅持與奮斗的重要性，也深切體會到了團結(jié)和互助的力量。以下是我對這次毅行的心得體會。
首先，毅行讓我深刻認識到堅持的重要性。這次毅行全程長達十公里，途中有許多陡坡和難度較大的路段，讓我感到疲憊不堪。但是，毅行的口號是“無論如何都不能放棄”，這讓我明白了只有堅持到最后，才能獲得成功的喜悅。途中，我多次想要放棄，但始終看到前面同伴們一直在努力，這激發(fā)了我的毅力，讓我堅持下來。其實，生活中的困難也是如此，只有堅持不懈，才能迎來更好的未來。
其次，毅行讓我體會到了奮斗的樂趣。在這次毅行中，我全身心地投入到了行進中，盡全力去克服困難。雖然，一路上有時候很累，但是到達終點的那一刻，我感到了前所未有的喜悅。這讓我明白到，只有經(jīng)歷了艱辛和付出了努力，才能真正體會到奮斗的樂趣。無論在學習上、工作上，還是生活中，只要我們愿意努力付出，就一定能夠獲得滿足感和成就感。
第三，毅行讓我深刻體會到了團結(jié)和互助的力量。在這次毅行中，我們一起并肩前行，互相鼓勵和幫助。每當有困難的時候，總有人伸出援手，給予支持和幫助。這種團結(jié)和互助的力量使我們每個人都能夠堅持到底，成功完成這次毅行任務。這讓我思考到，在工作和生活中，團隊的力量是無法忽視的，只有緊密團結(jié)在一起，才能克服種種困難，實現(xiàn)更大的目標。
第四，毅行讓我體驗到了自然的魅力。在毅行的過程中，我走過了郁郁蔥蔥的山林，沐浴著清新的空氣，感受到了大自然的美妙。久違的山水讓我心曠神怡，也讓我想起了環(huán)保和生態(tài)建設的重要性。我們要珍惜自然的資源，保護生態(tài)環(huán)境，為子孫后代留下一個美好的家園。
最后，毅行讓我明白了自己的不足和需要提高的地方。在這次毅行中，我不禁想到了自己的不足，一些體力方面的不足讓我感到有些沮喪。這讓我明白到，只有不斷挑戰(zhàn)自我，找到自己的弱點和不足，并積極加以改進，才能實現(xiàn)自我價值的最大化。
總之，這次黨校毅行給予了我很多啟示和感悟。堅持與奮斗的重要性、團結(jié)和互助的力量、自然的魅力以及自我不足的發(fā)現(xiàn)，這些都是我在毅行過程中的體驗和體會。我相信，在今后的學習和工作中，這些體驗將會對我有很大的幫助和指導，讓我能夠更好地成長和進步。
毅行感受心得篇八
“當前，我們面臨的各種矛盾問題仍然突出，來自各方面的風險挑戰(zhàn)仍然很多。全省廣大干部特別是各級領導干部要準確理解和深刻把握中央作出全面深化改革重大決定的長遠意義和戰(zhàn)略考量，牢固樹立進取意識、機遇意識、責任意識，最大限度凝聚改革共識，敢于啃硬骨頭，敢于涉險灘，沖破思想觀念的束縛，突破利益固化的藩籬，以更大決心和勇氣把改革事業(yè)推向前進?！薄诮张e行的中共四川省委十屆四次全會上，省委書記王東明要求全省各級領導干部必須充分認識中央全面深化改革的重大意義，切實增強推進改革的自覺性和堅定性，引起與會者強烈共鳴。(2月12日四川在線)。
十八屆三中全會上通過了《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》，這標志著中國從1978年開始的波瀾壯闊的改革開放進入到新階段，必將強有力地推動經(jīng)濟社會各領域的深刻變革。在我們滿懷信心地加快發(fā)展的時候，有必要對當前的形勢有一個深刻的認識和準確的把握，以便全省上下進一步統(tǒng)一思想、振奮精神，堅定謀求新突破、實現(xiàn)新跨越。
各級領導干部要認清面臨的發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)，明確改革的重點，堅定發(fā)展信心。要將自身素質(zhì)能力提升作為一項基礎性工程，以此夯實轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的著力點，站穩(wěn)為人們?nèi)罕娭\福祉的落腳點。務必破除心浮氣躁、急功近利的思想障礙，樹立腳踏實地、實干為民的務實作風。真正把功夫用在打基礎、利長遠的事情上來。
我們要始終堅持以新的理論指導新的實踐，從生搬硬套的教條束縛中解放出來，只要有利于科學發(fā)展的，任何路子都要敢于去闖，任何方法都要勇于去試。唯有如此，才能抓機遇、贏得先機、掌握主動，實現(xiàn)更加奮發(fā)有為，以新的理念和方式，以更大的決心和勇氣推動改革向前邁進。
毅行感受心得篇九
我是軍訓班的副班長，深知自己在連隊和班級之間重要的橋梁紐帶作用，因而時刻保持一種緊張的狀態(tài)。在班級管理方面，為增進新班級同學間的了解和班級同學的凝聚力，我與糾察干事在軍訓前組織召開見面會;為確保軍訓班同學的行為作風、生活習慣和班級內(nèi)務符合連隊要求，我每晚會組織召開總結(jié)會，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決;為了選出最合適的軍訓標兵人選，我與其他班副班長商定評定標準，確定候選人，組織同學投票，確保公平、公正、公開原則。在班級同學的共同努力下，內(nèi)務成績在連隊居高不下，并在校級第二次隨機抽查內(nèi)務評比中為連隊取得第一名的好成績貢獻力量。在個人表現(xiàn)方面，為起到模范和表率作用，我處處嚴格要求自己，在兩次隊列會操中均被選中代表連隊參賽，并取得了優(yōu)異的成績。
通過軍訓，我不僅學會了走隊列、射擊、打拳這些實際的技能，更有精神品質(zhì)的進一步提高?！皩W雷鋒，在軍營”。這是一次最好的學習實踐雷鋒精神的機會。艱苦樸素、服從命令、積極樂觀、樂于助人等崇高的雷鋒精神在這兩周內(nèi)得到最好的傳承。而更重要的是，集體主義意識在每一個人心中都留下了深刻的烙印。當?shù)弥贿B男生方陣在第二次隊列會操中并不關鍵時，我仍舊堅持訓練，不抱怨、不嫉妒。只要自己能為連隊貢獻力量，我就會倍感自豪;只要連隊好，我就會倍感光榮。
軍訓很短，悄然而逝，但人生很長，一個又一個比軍訓更為嚴酷的挑戰(zhàn)正在遠方招手。然而，此刻的我充滿信心和勇氣，因為在這漫長的旅途中會有人與我并肩作戰(zhàn)，會有軍訓教給我的毅力和執(zhí)著陪伴我克服每一次挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇十
毅行，是一種長距離的徒步旅行方式，具有鍛煉身體、凈化心靈的作用。在這段時間里，我有幸體驗了毅行的酸、累、苦與甜。通過這次毅行，我深刻體會到了毅行的樂趣和意義，收獲了很多珍貴的心得體會。
首先，毅行讓我體驗到了鍛煉身體的重要性。我們每天都要走上數(shù)十公里的路程，腳步不能停歇，這對身體的負荷相當大。起初，我覺得很累，腿也酸痛。但慢慢地，我的身體適應了這種運動，我的體力增強了不少。長時間的行走，讓我感受到了汗水的奔流和肌肉的酸痛，但也讓我意識到，只有經(jīng)過不斷的努力和堅持，才能實現(xiàn)身體的真正的成長。
其次，毅行讓我認識到了自我挑戰(zhàn)的重要性。在毅行的過程中，我們要面對很多艱難的路況和困難的情境。一次次的攀爬，一步步的超越，讓我明白了只有勇于挑戰(zhàn)自我，才能不斷突破自己的極限。在攀登險峻的山路時，我曾一度想放棄，但我告訴自己，“只有越過這座山，才能看到更美的風景?！边@種決心和毅力，讓我戰(zhàn)勝了自己的恐懼和懷疑，成功完成了毅行。
第三，毅行讓我意識到了珍惜生活的重要性。在山野間的徒步旅行，能夠讓我遠離城市的喧囂，回歸大自然的懷抱。清晨的陽光，晚上的星空，讓我感受到了生活的美好與神奇。看到大自然的偉力，我開始明白人的生命是多么的渺小，但同時也變得更為寶貴。毅行過程中，每一個風景如畫的瞬間，都讓我深刻認識到，只有珍惜當下，才能充實人生。
第四，毅行讓我體會到了團隊合作的重要性。毅行是團隊協(xié)作的一項活動，我們必須相互幫助和支持。在我遇到困難時，隊友們總是鼓勵我、拉我一把。通過共同面對困境和互相攙扶，我們的團隊更加團結(jié)了。我明白了，團隊合作是能夠發(fā)揮出集體力量的重要動力。只有有著共同目標，相互配合，我們才能取得更好的成績。
最后，毅行讓我體悟到了人生的意義。人生就像一場旅行，我們要在途中不斷地奮斗和努力。不畏困難的毅行精神，讓我明白，只有勇于追求和執(zhí)著地追逐夢想，才能活出人生的價值。毅行的路上，雖然困難重重，但是我收獲了成長和堅持的自豪感。而這種自豪感正是激勵我不斷前行的動力。
總而言之，毅行是一次別具意義的旅程。通過這次毅行，我對生活有了更加深刻的感悟，對團隊合作和個人成長也有了更加深入的認識。我相信，這次毅行的收獲將會伴隨著我今后的人生道路，讓我更加堅強、自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇十一
金秋學期即將過去，我們迎來了一年一度的毅行活動。這次的毅行活動主題為“金秋毅行”，全校師生們齊聚一堂，開始了一次意義非凡的徒步之旅。在這次毅行活動中，我深刻體會到了毅行的重要性，讓我收獲頗豐，使我更加堅定了迎接新挑戰(zhàn)的決心。
首先，毅行教會了我團隊合作的重要性。毅行活動不是一個人的戰(zhàn)斗，而是全校師生的團隊合作。我們需要互相扶持和鼓勵，共同完成既定目標。在徒步途中，我遇到了許多困難和疲憊，但每次看到同學們相互幫助和支持，我就感到無比溫暖和鼓舞。團隊合作的力量讓我們?nèi)〉昧艘庀氩坏降某煽儯沧屛覀兏惺艿搅藞F結(jié)的力量。
其次，毅行讓我體驗到了超越自我的力量。在長途跋涉的過程中，我不斷遭遇到疲勞和困難，但是我堅信只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝一切。每一次超越自己的努力和付出，都讓我獲得了更大的成就感和自信心。毅行是一次全面鍛煉身體和意志力的過程，通過不斷的挑戰(zhàn)自己，我明白了只有超越自我，才能達到更高的境界。
再次，毅行讓我感受到了大自然的美妙和力量。毅行活動通常是在戶外進行，我們能親身體驗到大自然的鬼斧神工。在這次毅行中，我們經(jīng)過了壯麗的山川和青翠的田野，呼吸到了新鮮的空氣，身心都得到了極大的放松和舒緩。大自然給予我無窮的力量和啟示，讓我重新認識到自然的偉大和人類與自然的和諧相處之道。
最后，毅行讓我看到了自己的不足和改進的方向。在毅行活動中，我發(fā)現(xiàn)自己體力和耐力的不足，也發(fā)現(xiàn)自己在團隊合作中的一些問題?；叵肫鹜讲降穆飞希乙庾R到自己的不足之處，明白了自己需要努力提升的方面。這次毅行是一個檢驗自身能力和發(fā)現(xiàn)不足的機會，我將以此為契機，不斷改進自己，迎接新的挑戰(zhàn)。
總而言之，金秋毅行是一次意義非凡的經(jīng)歷，讓我受益匪淺。我收獲到了團隊合作的重要性、超越自我和培養(yǎng)毅力的努力、感受大自然的美妙和力量、看到自身的不足和改進的方向等。這次毅行活動不僅是一種體驗和感悟，更是一次塑造個人品質(zhì)和發(fā)現(xiàn)潛能的過程。我相信，有了毅行的經(jīng)驗和啟示，我將更加努力地迎接新的挑戰(zhàn)，并不斷提升自我。
毅行感受心得篇十二
這是當天活動流程的第一個項目，同時也象形的體現(xiàn)了一個團隊建立初期的整個過程。
當大家還在茫然無措時，所有人被教練分成了紅黃兩個小隊，要求選出各自的隊長，確定隊名和口號并編制團隊的隊歌。
教練禁止讓隊伍里的領導來擔任隊長，而是要我們在普通員工之間自己選出代表，接下來所有項目都將有隊長引導并指揮隊員完成。
我作為隊伍的幸運兒擔任紅隊隊長的要職，然而引領團隊并不是一件輕而易舉的事，由于任務分配不合理，任務傳達不明確曾一度讓隊伍陷于劣勢。
任何一個團隊都需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到最合理的應對方案。
同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。
我通過活動模擬，體驗了一次徹底的“換位思考”，作為團隊核心領導者得擁有責任心與行動力，每一次決策都決定團隊的未來，回想起平時工作中對于上級工作安排的種.種抱怨，內(nèi)心感到羞愧交加。
我們每個人都對生活與工作的不滿充滿怨恨，而事實上唯有踏實負責的做好自己，不為挫折怨天尤人才是工作的正確態(tài)度。
二、“雷區(qū)取水”——九分準備，十分成功。
近10米半徑的“雷區(qū)”，一長一短兩條粗繩，如何在不踏入雷區(qū)內(nèi)取得放置在中心的礦泉水?方法很多，但你能想到嗎?這個游戲?qū)τ趥€人而言，也許是個不可能的任務，然而對于團隊而言，這只是工作中很平常的一部分。
這是一家剛從起跑線出發(fā)的團隊，每個人對于將要面對的工作情況都經(jīng)驗尚淺。
當難題擺在我們面前，集思廣益尋找解決辦法就是體現(xiàn)集體優(yōu)勢的所在，然而光有辦法就夠了嗎?在當天的游戲當中，我與隊友們通過激烈的討論分析并實驗，率先找到取水方法。
然而卻因為左右拉繩的隊友力量分配不均，踩踏雷區(qū)等各種錯誤拖延了任務完成時間最終輸給另一支隊伍。
也許大家都心有不甘，因為黃隊看過我們的方法之后準備得足夠充分，并且規(guī)避了我們所犯的所有錯誤。
但過于草率行事，急功近利都是事實，我們本可以做得更好，只要多點耐心和準備。
工作中又何嘗不是這樣呢，上級交給我們代辦的事物，完成的質(zhì)量連自己都無法認同，提交上去必然會被打回重做。
古人說得好，“凡事預則立，不預則廢”。
如果你真正準備好了，就能在面前任何問題都能從容不迫，有條不絮，應對自如。
三、“支援前線”——和諧共進，成就團隊。
“團隊”是什么?管理學家斯蒂芬·p·羅賓斯認為，團隊是具有共同愿望與目標，在和諧依存的關系下遵守共同規(guī)范與方法并實現(xiàn)目標的群體。
這段話來源于他的著作《管理學》，同時這本書也是現(xiàn)今商業(yè)管理最受歡迎的教材。
支援前線可以說是一個檢測團隊基礎要素完整性的項目，隊伍獲勝就是目標，游戲能從不同的參與者身上獲取道具就是和諧依存，檢驗游戲進度有效性的規(guī)則就是規(guī)范。
和諧依存對于團隊來說很重要，每個人都具備其特有的才
能，就像游戲中只有“你”才有的道具一樣，在團隊需要時貢獻只有自己特有的一份能力，盡責盡心，大公無私既是和諧的體現(xiàn)，游戲過程中需要隊長來進行任務分工，而隊長則需要隊友們齊心協(xié)力做好自己安排的部分，分工明確相互協(xié)作既是依存。
管理重要嗎?游戲規(guī)則就是管理，公司規(guī)定同樣是管理。
毫無疑問在這個游戲上黃隊贏得非常漂亮，他們做到了遵守游戲規(guī)則來贏得勝利，作為團隊他們亦是在管理規(guī)則內(nèi)達成了目標。
而我作為隊長帶領的紅隊，場面混亂不堪，想要爭分奪秒的同時卻違背了游戲規(guī)則。
我并未做好隊長的工作，沒有明確分工的隊友們只得各做各的，最終成為了這次心得里失敗的團隊教材。
四、“激情指壓板”——迎難而上，有志者事竟成。
這個項目內(nèi)容挺簡單，過程卻很痛苦，指壓板上全是附著在一個個小半圓上的突出物，讓人望而卻步，在兩經(jīng)挫折的情況下我的隊友們都嚴肅下來認真練習，彼此主動調(diào)整狀態(tài)以配合整體。
好的心態(tài)總是能事半功倍，臨危不懼的精神就更加難能可貴，面臨受傷可能的情況下沒有人表現(xiàn)退縮，步調(diào)一致并高效完成整個項目內(nèi)容，期間有隊友因扭傷腳摔倒卻未停下休整，而是分秒必爭地投入游戲環(huán)節(jié)中，這樣的團隊犧牲精神，讓大家由心的感動而驕傲。
困難是訓練工作能力好場所，我們要勇于接受困境，以穩(wěn)定、平和的心態(tài)來接受它的到來。
知難而進是自我提升的最佳辦法，在困難面前無所畏懼，必要時犧牲小我為團隊爭取更多的利益，這樣的團隊才能在今后所有未知挑戰(zhàn)中獲得發(fā)展。
轉(zhuǎn)自優(yōu)拓匯-拓展訓練心得體會
毅行感受心得篇十三
團隊建設是企業(yè)中不可或缺的一部分，通過毅行團建活動可以增強團隊成員之間的溝通與合作能力，提高彼此的信任度和凝聚力。我有幸參與了一次毅行團建活動，這次活動給我留下了深刻的印象，并且讓我收獲了很多。
第二段：體驗與挑戰(zhàn)。
我們的毅行團建活動規(guī)模不大，共有十個團隊參加。一進入活動現(xiàn)場，我就意識到這將是一次嚴峻的挑戰(zhàn)。我所在的團隊由五個人組成，我們需要一起穿越一片陌生的山區(qū)。一開始，我們都充滿了激情和期待，但隨著時間的推移，挑戰(zhàn)開始增多。路途崎嶇不平，給我們帶來了很大的身體上的負擔，而團隊成員之間的不同意見和溝通問題也增加了團隊合作的困難。
第三段：合作與團結(jié)。
在這次毅行團建活動中，我們團隊遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我們也通過合作與團結(jié)克服了這些問題。我們練習了相互扶持，互相鼓勵的精神。當誰感到疲勞時，其他成員會主動伸出援手，互相幫助攀爬高山和越過河流。我們共同面對困難，共同捧起勝利的果實，這種團結(jié)合作的精神讓我感到驕傲。
第四段：信任與領導。
在這次毅行團建活動中，我認識到信任和領導的重要性。團隊中的每個成員都對彼此的能力和決策能力充滿信任，我們相互依靠并緊密合作。除了信任，領導力也是一個關鍵因素。團隊中的領導者需要有明確的目標和計劃，并且能夠在逆境中保持冷靜。我在這次活動中見證了一個優(yōu)秀領導者的能力，他們能夠準確地判斷形勢，調(diào)整團隊策略，并鼓勵團隊成員堅持下去。
第五段：反思與成長。
通過這次毅行團建活動，我不僅體驗到了團隊合作的重要性，也反思了自己的不足和成長的空間。我發(fā)現(xiàn)自己在面對困難時有時候會退縮，但經(jīng)過一段時間的磨礪，我學會了面對困難并且找到解決問題的方法。在這個過程中，我也意識到自己的決策能力還有待提高，以及領導者需要具備更多的溝通和組織能力。這次毅行團建活動讓我意識到了自己的不足和成長的空間，并激發(fā)了我繼續(xù)努力提升自己的動力。
總結(jié)：
通過這次毅行團建活動，我深刻體會到了團隊合作和領導的重要性。只有團結(jié)合作，相互信任，并且以積極的態(tài)度面對困難，我們才能共同取得成功。在這個過程中，我們不僅親身體驗了挑戰(zhàn)和團隊合作的艱辛，也成長了很多。這次毅行團建活動讓我明白只有通過不斷的努力和反思，我們才能不斷地成長，為團隊帶來更大的價值。
毅行感受心得篇十四
第一段：引言（100字）。
生活中的點點滴滴，讓我不斷感受到人生的真諦和智慧。通過不斷努力和思考，我發(fā)現(xiàn)，只有用心體會，才能真正領悟生活的意義。在這篇文章中，我將分享我近期的幾次體會和感受，希望能夠與大家共勉。
第二段：成長的力量（200字）。
在過去的一年中，我經(jīng)歷了很多事情，無論是成功還是失敗，都讓我受益匪淺。曾經(jīng)的我害怕失敗，但我發(fā)現(xiàn)，失敗并沒有讓我一蹶不振，相反，它給了我更多的機會去學習和成長。正是這些失敗，激發(fā)了我內(nèi)心的勇氣和決心，讓我愈發(fā)堅定地向目標邁進。我學會了從失敗中汲取教訓，不再畏懼困難，而是勇敢迎接挑戰(zhàn)。
第三段：愛與感恩（300字）。
無論是家人、朋友還是陌生人，他們對我的關愛和幫助讓我深感感激。與他們的相處讓我更加理解到愛和感恩的重要性。正是因為他們的支持，我才能勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。他們對我的鼓勵和支持，是我走向成長的動力源泉。在成長的過程中，我也學會了尊重他人，回報社會。我愿意將自己的力量傳遞給需要幫助的人，用實際行動來回饋對我的愛和關心。
第四段：感悟人生（300字）。
在人生的旅途中，我漸漸明白，幸福并不在于追逐物質(zhì)財富，而是建立起健康的心態(tài)和積極的人生態(tài)度。沒有什么比擁有一顆感激的心更讓人幸福了。通過感悟生活的真諦，我逐漸明白，人生的意義不在于追逐短暫的歡愉，而是在于追求內(nèi)心的寧靜和快樂。當我們用一顆感恩的心去看待自己的生活，就會發(fā)現(xiàn)，幸福就在我們的身邊。
第五段：成長和感悟（300字）。
通過這些體會和感悟，我成長了許多，也更加明白了人生的真義。我意識到，成長和成功并非一蹴而就的，而是需要不斷努力的過程。每一次的成長和進步，都離不開勇氣、毅力和堅持。而在這個過程中，我們要學會保持一顆感恩之心，發(fā)現(xiàn)美好和快樂，讓自己的人生更加豐盈和有意義。最后，我要感謝生活，感謝一路上陪伴我的人，他們給了我許多啟示和幫助，讓我領悟到了人生的真諦。
結(jié)語（100字）。
人生的體驗和感悟讓我不斷成長，也讓我更加堅定地追求內(nèi)心的平靜與快樂。通過與親人、朋友和陌生人的相處，我明白了愛與感恩的重要性。用一顆感恩的心，去體會生活中的點滴美好和快樂，讓人生更加豐盈和有意義。我將繼續(xù)努力，用自己的成長和進步來回報對我的關愛和支持。
毅行感受心得篇十五
活動主辦方：菜菜鳥戶外市內(nèi)登山、暴走隊。
活動承辦方：江蘇科技大學數(shù)理學院團委以及朝陽志愿者。
活動主題："龍騰2012"菜菜鳥市內(nèi)登山第12站：春暖花開，徒步丹徒新區(qū)賞春。
沿途地點：鎮(zhèn)江丹徒新區(qū)，南山西大門，南山集合時間：3月24日（周六）7：30集合地點：珍珠廣場活動級別：中強度，低危險活動明細：
早晨7:30在菜菜鳥暴走集合地珍珠廣場集中，整隊出發(fā)徒步，沿途引資大道、銘基商貿(mào)城、丹徒區(qū)政府、九華山路、南山西大門、八公洞、南山牌坊、南徐大道，預計最遲12：00回到起點。注意事項：
1、本次徒步全程20多公里，需要堅強的毅力和一定的體力，在徒步過程中，如體力不支，沿線有公交車及我們的后勤車。
2、在長距離徒步過程中，背包和鞋子很重要。背包選用背負系統(tǒng)好的，鞋子選用徒步鞋最佳。穿厚襪子。
3、自備少量零食及水，用于途中補充能量。
4、倡導環(huán)保，青山綠水，活動全程自覺搜集垃圾帶走。值得說的事：
到達南山時，我們一起拍照留念，在毅行20公里后勇敢決定登電視塔，沿著彎彎曲曲的山路賞桃花。菜菜鳥戶外登山俱樂部的一位成員大姐帶領我們參觀水上燒烤園，并且盛情邀請我們一起去吃農(nóng)家菜。委婉拒接后，我們一小隊人一起下山，賞風景，聊天，吃東西……走了一段距離后，我們一起等18路回校，大一的小朋友在精力充沛的斗地主，大二的早已累得不行，趴著呼呼大睡?；顒涌偨Y(jié)：
沿途風景和條件確實不錯，天公也作美，陽光明媚，氣溫適宜。可是對于我們這種已經(jīng)不太運動的大學生來說，體力還遠不及他們菜菜鳥的大媽大叔，這也是我們應該反思的事?？诳诼暵曊f身體是革命的本錢，可是年輕的我們卻并不善待我們的身體。晚上熬夜，不吃早飯似乎已經(jīng)成為理所當然，毫無負罪感的我們早已忘記，身體是父母給的，肆意的糟蹋只會顯示我們的不負責任罷了。還有，抓住春光，季節(jié)可交替輪換，可人生的春天只有一次，錯過便不會再來。多出去走走，以免以后后悔大學四年什么都沒做，什么地方都沒去過。個人感覺：
活動充滿了積極向上的意義。第一，盡管旅途很累，可是我們卻保持著不放棄的心態(tài)，誰也沒放棄，一路上歡聲笑語，引來了不少路人的駐足觀看。第二，我們開闊了眼界，沿途參觀了這么多我們沒去過的地方，讓我們對鎮(zhèn)江有進一步的了解。第三，同時又強健了體魄，讓長期處于亞健康的我們真正的得到了鍛煉。第四，增進了友誼，小組之間的互相幫助，成員之間的相互扶持，都讓我們感覺到，盡管身處他鄉(xiāng)，仍有很多朋友，玩的時候一起玩，有困難的時候也有依靠。
毅行感受心得篇十六
正因為它艱難，才使我們要一起上路。
眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
人的一生總有一些事情值得嘗試，比如走一趟百公里。
嗨，毅起走吧!
苦戰(zhàn)百公里地獄過后便是天堂。
毅在行走，即刻出發(fā)。
毅行之道，在明明已。
人生中最美的時刻就是——現(xiàn)在，你在毅行。
如何讓你遇見我，在我到達最終點的時刻。
問世間，暴走何物，直教人血汗相交。
不堅持，就不知道自己有多優(yōu)秀。
天涯地角有窮時，唯有行走無盡處。
毅行百公里，愛心傳千里。
“毅起走”，我們加油!
讓愛隨行，百里不是難題!
百里毅行：用腳步見證我們毅行者的愛心!
送給自己一個不一樣的新年。
毅行兩座城，愛系兩個人。
異心一行;一心毅行。橫批：團結(jié)共行。
我們是毅行者，也是老男孩。
一足一步毅行，一點一滴愛心。
心動不如行動，心動要趕快行動。
讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。
從絕望中尋找希望，人生終將輝煌!
貴在堅持，難在堅持，成在堅持。
用我們的腳測量地球，邁開你的腿、堅持就是勝利。
毅心莫共花爭發(fā)，一寸步調(diào)一寸金(心)。
生命是一輩子的毅行。在路上，亦如我們的人生。
愛心活動要延續(xù)下去，這是百公里的愛心內(nèi)涵。
一次兩天的旅程是短暫的，但它必將令你終身難忘!
心跳不停，毅行不止。
走在一起是緣分，一起在走是幸福。
欲上天堂，先下地獄。
徒步路長路路長，行走哥來哥哥來。
毅行百里，真好有你。
夢想并不遙遠，路就在自己腳下。
腳下的毅行，心中的愛心。
毅行從腳下開始，愛心從你我做起。
百公里的徒步，充滿挑戰(zhàn)，激情飛揚!
親愛的朋友背起行囊我們一起上路吧!
毅路有你，行知皆易。
毅行始于腳下，公益常伴在心。
不一樣的思想不一樣的毅行。
毅行是一條艱辛的旅途，是一段經(jīng)歷，更是一種精神。
一日不行，如隔三里。
不管你走不走，反正我走。
毅行，健行，善行。
不要佩服哥，哥在毅行中。
你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。
有些事現(xiàn)在不去做，一輩子都不會去做了。
挑眉笑對百里徑，府首甘為老黃牛。
多一個腳步，多一份愛心。
平凡的腳步也可以走完偉大的行程。
兩天的毅行，一生的記憶。
行，百里;愛，萬心——腳踏實地路不滑。
毅行，不一樣的旅行，不一樣的心情。
眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
當你經(jīng)過你身邊人的時候，輕輕說聲：加油!
此刻你在行走，那是因為你還活著，此刻你在行走，那是因為你還年輕。
毅行感受心得篇十七
金秋九月，秋高氣爽。在這個豐收的季節(jié)，我們舉辦了一場名為“金秋毅行”的活動。這次毅行是我人生中的一段特別旅程，不僅增強了我對體力的挑戰(zhàn)，更讓我領略到了自然風光和人文景觀的獨特魅力。通過這次毅行，我不僅改變了對生活的態(tài)度，也對自己的未來有了更具體的規(guī)劃。
毅行開始前，我對這次活動既期待又畏懼。我的體力并不強，所以我對長途行走抱有一定的擔憂。然而，一旦踏上征途，我立刻被自然的美麗景色所打動。整個毅行路線設計得非常巧妙，讓我們可以欣賞到不同的地貌和植被。沿途的山巒、溪流和綠樹相映成趣，仿佛走進了一幅美麗的畫卷。無論是急促的攀登還是崎嶇的降落，每一步都充滿挑戰(zhàn)和驚喜。盡管有時我已經(jīng)力不從心，但我不放棄，因為我知道只有堅持下去，才能看到更美的風景。
除了自然景觀，金秋毅行還讓我接觸到了許多有趣的人文景觀。我們沿途經(jīng)過了幾個小村莊，這些村莊保留著濃厚的傳統(tǒng)文化和鄉(xiāng)土風情。在村莊里，我們有機會親眼目睹農(nóng)民的勞作場景，欣賞到他們辛勤勞作后的收獲成果。更重要的是，我們還與當?shù)鼐用襁M行了交流，了解到他們對于生活的熱愛和執(zhí)著。通過與他們的交流，我意識到幸福并不是指物質(zhì)上的富有，而是內(nèi)心的滿足和對生活的熱愛。這讓我深深思考，重新審視了我對待生活的態(tài)度。
通過這次毅行，我也認識到了自己的潛力和能力。起初，我對自己的身體素質(zhì)沒有信心，懷疑自己是否能夠堅持完成整個毅行路程。然而，當我真正挑戰(zhàn)自己，超越了自己的極限后，我發(fā)現(xiàn)自己具備的能力遠遠超出我曾經(jīng)想象的。我學會了相信自己，不再輕言放棄。這次毅行也教會了我堅持不懈的精神和毅力，這將對我未來的學習和事業(yè)帶來積極的影響。
在這次毅行中，我還結(jié)識了許多志同道合的伙伴。他們來自不同的地方，擁有不同的背景和經(jīng)歷，但我們都因為對自然的熱愛聚集在一起。我們一起度過了諸多困難和挑戰(zhàn)，相互鼓勵和幫助。這次毅行不僅是一次對自我的挑戰(zhàn)，也是我與他人建立深厚友誼的機會。通過和他們的交流，我了解到了更多不同的人生故事和經(jīng)驗，也學到了許多寶貴的智慧。
總結(jié)起來，金秋毅行給我的人生帶來了深刻的觸動和改變。通過欣賞自然風光和人文景觀，我培養(yǎng)了對生活的熱愛和感恩之心。毅行讓我重新審視了自己，激發(fā)了內(nèi)心的潛能和自信。與志同道合的伙伴一起奮斗，我學會了團結(jié)合作和相互支持。這次毅行不僅是一次體力的挑戰(zhàn)，更是一次人生的成長和啟發(fā)。我相信通過這次經(jīng)歷，我將能夠更加勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)，并實現(xiàn)自己的目標與夢想。
毅行感受心得篇十八
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，各類線上活動占據(jù)了我們大部分的生活時間，人們的溝通變得越來越少，生活壓力也逐漸加大。為了增強團隊凝聚力和信任度，我所在的團隊決定進行一次毅行團建活動。這次活動給我留下了深刻的印象，讓我體會到了毅行團建的重要性。以下是我對這次活動的心得體會。
首先，毅行團建活動能夠加強團隊成員之間的溝通與合作。在活動中，我們需要一起攀登高山，跋涉漫長的徒步路程。這個過程中，我們需要彼此攙扶、相互支持，共同度過困難的時刻。只有通過合作才能完成任務，抵達目的地。在這個過程中，我們互相學習，互相幫助，提升了團隊成員之間的相互理解能力和合作能力。溝通也得到了增加，大家可以暢所欲言，更好地了解對方的想法和需求。
其次，毅行團建活動能夠增強團隊成員之間的信任度。在面對險阻時，我們需要相互依靠、相互信任。在這個過程中，我們會看到團隊中有人能夠勝任領導者的角色，有人能夠提供幫助和支持，有人能夠在緊要關頭發(fā)揮關鍵作用。這些亮點讓我們對彼此產(chǎn)生了更大的信任，也讓我們對團隊整體的能力更加有信心。在活動結(jié)束之后，我認識到了每個人的價值，也對整個團隊的實力產(chǎn)生了更深的認識。
第三，毅行團建活動能夠挑戰(zhàn)個人的極限，培養(yǎng)個人的意志力。在活動中，我們會面臨各種困難和挑戰(zhàn)，如累、餓、冷等，這些考驗都需要我們堅持不懈的意志力。在我們體驗到極致的疲憊時，我們需要告訴自己：沖刺的時候已經(jīng)到了，只有堅持下去才能看到真正的美麗和成功。這種堅持不懈的毅力讓團隊成員感到振奮，也讓我們能夠克服一切困難。
第四，毅行團建活動能夠讓我們重新審視生活，珍惜當下。在活動中，我們面對大自然，感受著大自然的偉大和美妙。山巒、河流、花草樹木，一切都美不勝收。在這樣的環(huán)境中，我們可以暫時拋開平日里的煩惱和壓力，重新審視生活的意義和價值。我們會發(fā)現(xiàn)，生活中的一切困難都是暫時的，只要我們保持積極的心態(tài)，就一定能夠克服一切。
最后，毅行團建活動讓我們更加珍惜團隊的精神，并將其帶回工作和生活中。通過這次活動，我們體會到了團隊的力量和團結(jié)的重要性。只有在團隊精神的支撐下，我們才能夠征服一切困難，取得更好的成績。在回到工作和生活中后，我們會更加注重團隊協(xié)作和合作，充分發(fā)揮每個人的潛能，共同進步。
綜上所述，毅行團建活動是一個非常有意義的活動。通過這次活動，我們加強了團隊成員之間的溝通與合作，增強了信任度，挑戰(zhàn)了個人的極限，重新審視了生活的意義，并將團隊精神帶回了工作和生活中。這次活動讓我深深地感受到了團隊的力量和重要性，并對團隊合作產(chǎn)生了更深的理解和認識。我相信，在今后的工作和生活中，我會更加珍惜團隊的精神，并充分發(fā)揮自己的潛能，為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
毅行感受心得篇一
作為一名共產(chǎn)黨黨員，時刻堅持黨的路線、方針和政策，增強黨性修養(yǎng)、提高自身素質(zhì)是我們義不容辭的責任。而黨校毅行則成為了一種獨特的鍛煉方式，通過長時間的步行訓練，不僅可以錘煉意志，增強身體素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)了我們團結(jié)合作、相互支持的精神。在此，我將結(jié)合我參與黨校毅行的親身經(jīng)歷，分享自己的心得體會。
首先，黨校毅行讓我深刻認識到團結(jié)合作的重要性。在前往目的地的過程中，我們黨校的同志們互相扶持、相互支持，形成了一個緊密團結(jié)的集體。當我走到疲憊不堪、步履蹣跚之時，總有同志會伸出友愛的手，給予鼓勵和幫助。正是這種團結(jié)合作的力量，才使我們能夠一起戰(zhàn)勝種種困難，堅持前行。黨校毅行不僅讓身體得到了鍛煉，更在精神上使我體驗到了集體的力量。在今后的工作和生活中，我將更加珍惜集體，充分發(fā)揮團隊的作用，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻自己的力量。
其次，黨校毅行讓我更好地錘煉了意志力。毅行的過程中，我們經(jīng)歷了長途行走、重重磨礪，每一步都需要克服痛苦和困難。但正是這種艱苦奮斗，才使我們的意志不斷增強，堅定信心。我想起在炎炎夏日的一次毅行中，天空炙熱如火，艷陽高照。我感到干渴、口渴，腳步越來越沉重，但我堅信只要有信念，就能戰(zhàn)勝一切。在同志們的鼓勵下，我咬緊牙關，堅持到底。這種錘煉意志的經(jīng)歷，讓我明白只要我們有堅定的意志和毅力，就能戰(zhàn)勝一切困難，不論是在工作還是生活中。
此外，黨校毅行也讓我更深刻地感受到自然環(huán)境的美。在毅行的過程中，我們經(jīng)歷了山川湖海，親身感受到大自然的博大精深。特別是在一次山林毅行中，我深深地體會到了大山的宏偉壯麗、大自然的神奇魅力。那里的山清水秀，花香鳥鳴。在與大自然的親密接觸中，我更加清晰地認識到人與自然的和諧相處之道。我發(fā)誓要做大自然的保護者，共同建設美麗中國，讓每一片綠葉、每一滴清泉永不消失。
最后，黨校毅行還增強了我對共產(chǎn)主義事業(yè)的信心。在與同志們一起走過風雨、分享困難的過程中，我更加深刻地認識到共產(chǎn)主義是我們共同追求的目標。在毅行中，我看到了黨校的同志們不畏困難、頑強拼搏的精神，他們都國家民族、人民利益高于一切，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)而努力奮斗。在此，我向他們學習，矢志不渝地為共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻自己的力量。
在黨校毅行的歷程中，我得到了鍛煉和成長，同時也獲得了深刻的體會和心得。團結(jié)合作的精神、意志力的鍛煉、自然環(huán)境的美和對共產(chǎn)主義事業(yè)的信心，這些都是我參與黨校毅行所體會到的寶貴財富。我相信，在今后的工作生活中，這些經(jīng)歷會成為我前行的動力，讓我更加堅定地走在共產(chǎn)主義事業(yè)的道路上。
毅行感受心得篇二
近年來，學校毅行在中小學的教育活動中越來越普遍。毅行活動旨在通過步行的方式，讓學生在跋山涉水中培養(yǎng)毅力、堅韌和合作精神。我校最近也開展了一次毅行活動，讓我受益匪淺。在這次活動中，我深切體會到了毅行的重要性，也收獲了許多心得和體會。
首先，毅行的過程讓我意識到堅持的重要性。在早上的活動中，我感到有些困倦和疲憊，想放棄。但是，當我看到身邊的同學們都在堅持，我覺得不能示弱，于是我也咬緊牙關堅持下來。經(jīng)過幾個小時的艱苦行程，我終于到達了目的地，感到滿滿的成就感。這次毅行活動讓我明白了只有堅持不懈，才能獲得自己想要的結(jié)果。
其次，毅行的過程讓我體會到了團隊合作的重要性。在行進的路上，我和同學們相互扶持，互相鼓勵。有時我感到力不從心，但是看到同學們都在為了共同的目標而努力，我覺得不應該落后，于是加倍努力。大家互相扶持，互相激勵，最終我們一起完成了這次毅行活動。毅行讓我明白了一個人的力量是有限的，只有與他人合作，才能實現(xiàn)更大的目標。
再次，毅行的過程讓我感受到了大自然的美麗與可貴。在行進的途中，我們經(jīng)過了山林、田野和河邊等各種景色。我聞到了泥土的香味，感受到了大自然的生命力。在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏中，我們很少有機會與大自然親近，這次毅行活動讓我有機會放下繁忙和焦慮，真正感受到了大自然的美麗與寧靜，讓我更加珍惜身邊的自然環(huán)境。
此外，毅行的過程讓我學會了如何克服困難。在毅行的過程中，我們遇到了各種各樣的困難，如陡峭的山路、河流的阻礙等。面對這些困難，我學會了如何發(fā)現(xiàn)問題，尋找解決方案。有時候，我需要集思廣益，與同學們一起商量，最終找到了解決困難的方法。這次毅行讓我明白了解決問題的思維方式，也提高了我的解決問題的能力。
最后，毅行的過程讓我體會到了心理堅韌的重要性。在行進的過程中，我們常常會遇到困境和痛苦，如疲勞和饑餓等。但是，我學會了調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂觀，堅信自己一定能夠戰(zhàn)勝困難。正是因為有了這種心理堅韌，我才能堅持到底，最終完成了毅行。這次毅行讓我明白了心理素質(zhì)的重要性，也讓我更加明白樂觀的態(tài)度對于克服困難的重要性。
綜上所述，學校毅行活動讓我們在實踐中學習了許多重要的品質(zhì)和技能，如堅持、團隊合作、欣賞大自然、解決問題和心理堅韌。這些都是我們在成長中需要掌握的重要能力。因此，學校毅行活動具有積極意義，對我們的成長和發(fā)展起到了重要的推動作用。我們應該珍惜這些機會，通過毅行活動提升自己的綜合素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
毅行感受心得篇三
“毅行天”是在我校開展的一項體育健身活動，旨在通過鼓勵學生們跑步鍛煉，提高身體素質(zhì)和毅力精神。這次的毅行天活動，是我們學校的第一次，包含了跑步、攀爬、爬繩等多個項目。作為一名學生，我很榮幸能夠參加此次活動，并且從中受益匪淺。
第二段：跑步鍛煉的益處。
在毅行天活動中，最重要的項目是跑步。跑步是一項非常好的體育鍛煉方式，它可以提高我們的身體素質(zhì)，增強我們的心肺功能，對我們的身心健康非常有益。在跑步的過程中，我們需要克服疲勞和困難，這需要我們發(fā)揚毅力精神，堅持到底。通過毅行天活動的鍛煉，我不僅感覺身體更加健康，而且也更加自信和堅定。
第三段：攀爬、爬繩的挑戰(zhàn)。
除了跑步之外，在毅行天活動中，還有攀爬、爬繩等多個挑戰(zhàn)，這些項目需要我們克服恐懼心理，超越自我，才能取得比賽的好成績。攀爬中，我的腿部力量得到了很好的鍛煉，爬繩中，我克服了自己的害怕心理，成功爬上了繩子。這些經(jīng)歷讓我更加勇敢和堅定，相信自己可以克服任何困難。
第四段：合作精神的重要性。
毅行天活動不僅是個人的體育鍛煉，還是團隊合作的體驗。在攀爬、爬繩等項目中，需要同伴的幫助和配合，只有大家一起合作，才能取得好成績。通過這次活動，我深深感受到了團隊協(xié)作的力量，體會到了互相信任和幫助的重要性。
第五段：結(jié)語。
在毅行天的活動中，我學到了不少的鍛煉方法和生活態(tài)度，更深入了解了健康與身心的關系，并體驗到了團隊合作的快樂。我相信通過這次活動，我們會更加關注自己的健康，樹立更加積極向上的生活態(tài)度，為我們的未來打下堅實的基礎。感謝這次毅行天活動，讓我們在鍛煉中成長，體驗中收獲！
毅行感受心得篇四
軍訓。
真的讓我學會了很多同學之間的團結(jié)友愛師生情軍民情好多感情共同發(fā)酵凝成我腦中最美麗的回憶談談自己的心得感受。下面是本站小編為大家收集整理的軍訓心得感受歡迎大家閱讀。
軍訓終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂，終于進入這個特別的軍營。
雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓第一天，學長就和我們講到，他曾在軍訓時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復地練習，為什么要搞軍訓等等，他說他當時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識地想了很多東西。
我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作被教官無窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態(tài)。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。
而另一方面，我覺得軍訓也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會，現(xiàn)實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認為我們該從軍訓中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!
教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴肅面孔，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!
總覺得以上的文學并不是什么軍訓感言，我倒是更愿意視之為一篇。
日記。
軍訓還有十天只是每日想法不同現(xiàn)在寫的只代表前一刻而下秒將如何發(fā)展如何被想就是另一回事了。
軍訓的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓讓我受益匪淺，它讓我明白了團結(jié)就是力量以及讓我學會了頑強不屈的精神。軍訓仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。
在這次軍訓中，我們學會了站軍姿，走正步……在學習的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了。現(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓成果。
在即將結(jié)束我們的軍訓生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認真的跟教官學習這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。
盡管我們這樣刻苦的練習，但是很多同學在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學，教官也一點一點地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了?？墒沁@個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的。
口號。
聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。
經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學紛紛回頭看我們班的同學。
第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領導的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。
在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
一周的時間就這樣匆匆的過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀律嚴明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o煙的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風中，我們都堅強的挺了過來。為此我感到無限的自豪。
一個星期的軍訓，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領悟到了集體的重要性。無論個人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒有一個好的隊友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場的那一刻，在我們剛踏進廣場的那一剎,那……這一切的一切都預示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應著，將我們從這一開始的個人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。
世人都知道，團結(jié)的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團結(jié)的又有多少呢?早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓的時候，那個各自為營的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，操場上那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的身影不會有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功?？纯慈缃襁@一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果.
軍訓的生活匆匆的闖進了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時已悄悄的進行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角。或許在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現(xiàn)在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧!沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細細的咀嚼生活的點點滴滴，你會發(fā)現(xiàn)，原來人生的道路是如此多彩。
毅行感受心得篇五
近年來，學校毅行在全國范圍內(nèi)逐漸流行起來。學校毅行是指在一定時間內(nèi)，學校組織全體師生在特定路線上進行長跑或徒步活動。這種活動旨在鍛煉學生們的體格和毅力，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和堅毅意志。由于現(xiàn)在學生們大多時間是在室內(nèi)度過，缺乏運動，而且在學習中也面臨著較大的壓力，學校毅行正好可以讓他們親近大自然，釋放壓力。經(jīng)過參加學校毅行活動，我深深認識到其重要性，并從中得到了很多啟示與體會。
通過參加學校毅行活動，我體悟到了堅持不懈的重要性。在長跑過程中，往往會遇到身體的疲憊和困難，但是只要我們堅持下去，一步一個腳印，最終就能到達終點。這也給了我在學習和生活中堅持不懈的信心和勇氣。此外，學校毅行活動還能鍛煉我們的團隊合作精神。只有通過相互合作，我們才能共同完成這個挑戰(zhàn)性的活動并達到預期的目標。這讓我明白到，一個人的力量是有限的，只有與他人合作才能取得更好的效果。
學校毅行活動可以增強學生們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。長時間運動可以鍛煉肌肉，增強協(xié)調(diào)能力。而徒步行走則能增強身體的耐力和心肺功能。在學校毅行活動中，我有時會感到非常累，但在累的過程中我也感到自己的體力得到了鍛煉，并且樂此不疲。經(jīng)過一段時間的學校毅行活動，我發(fā)現(xiàn)自己的體力明顯增強了，不再容易感到疲憊，身體也更加健康。
參加學校毅行活動還能讓我們放松心情，釋放壓力。在平時的學習中，我們通常受到各種各樣的壓力，這讓我們的心情變得沉悶和焦躁。而參與學校毅行活動，我們可以走出教室，融入大自然，呼吸新鮮空氣，感受草木的氣息，這種身心的放松能夠緩解我們的壓力，使我們重新變得活力四射。同時，學校毅行活動也能增強我們的意志力。當我們在毅行過程中感到累的時候，只有通過堅定的意志力才能繼續(xù)走下去。這也讓我明白，我們只有在外部環(huán)境的壓力之下保持堅持不懈的意志才能取得成功。
第五段：總結(jié)學校毅行活動的意義和影響。
總的來說，學校毅行活動對于學生們的身心健康發(fā)展有著積極的影響。通過參與活動，我們能夠培養(yǎng)起堅持不懈的品質(zhì)，增強身體素質(zhì)，釋放壓力并鍛煉意志力。與此同時，學校毅行活動也讓我們更加熱愛大自然，親近自然，加深了對自然環(huán)境的認識和敬畏之心。通過這次活動，我相信我們不僅將獲得身體上的成長，更會得到心靈的滿足和成長。
（注：此處所列只充分參考，可以根據(jù)題目需要進行修改。）。
毅行感受心得篇六
黨校毅行是一場集合了學員們的身體與意志的雙重訓練的活動。通過這次毅行，我深刻地意識到身體的力量是無窮的，只有保持健康的身體，才能更好地服務于黨和人民。在長時間的行進中，我感受到自己的身體力量不斷增長，耐力在不斷提高。同時，毅行也考驗了我的意志力。在面對艱難和困境時，只有堅定的意志才能支撐我繼續(xù)走下去。黨校毅行不僅是一種體力的鍛煉，更是一次對自己意志的磨礪和堅強的考驗。
二、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力。
黨校毅行是一個團隊的活動，整個過程中，我們學員要相互幫助、相互配合，共同克服各種困難和挑戰(zhàn)。只有通過團結(jié)協(xié)作，我們才能更好地完成任務。在長時間的行進中，我深深感受到了團隊的力量。每當有困難時，總有同學舉手幫助，總有同學給予鼓勵和支持。黨校毅行將個體的力量與團隊的力量相結(jié)合，讓我認識到只有團結(jié)協(xié)作，才能更好地完成任務，實現(xiàn)共同的目標。
三、增強忍耐力與適應能力。
在黨校毅行的過程中，我們經(jīng)歷了各種各樣的環(huán)境和條件，需要忍受長時間的勞累和困難。在炎熱的夏天里，我們揮汗如雨地行進；在極寒的冬天里，我們抵御嚴寒與風雪。這對我們的忍耐力和適應能力提出了更高的要求。只有忍耐與適應，才能使我堅持到最后，完成任務。黨校毅行讓我明白了忍耐力與適應能力的重要性，只有具備這些素質(zhì)，才能應對各種困難和變化。
四、提高思維能力和創(chuàng)新能力。
黨校毅行是一次思維和創(chuàng)新的鍛煉。在行進中，我們常常需要沿途尋找食物和水源，處理各種突發(fā)情況。這要求我們靈活思維，快速做出決策。在毅行中，我學會了運用自己的思維能力和創(chuàng)新能力解決問題。當我面對困難和挑戰(zhàn)時，我不再恐懼，而是能夠冷靜思考并迅速找到解決問題的辦法。黨校毅行培養(yǎng)了我的思維能力和創(chuàng)新能力，讓我成為了一個更具有執(zhí)行力和創(chuàng)造力的人。
五、塑造堅定的信念與信心。
黨校毅行是一次思想與信仰的升華。在行進的過程中，我常?；叵肫鹨痪渚淞钊司押凸奈璧狞h的指示和教導。這使我明白了我作為一名黨員的責任和擔當。在黨校毅行的過程中，我堅定了對中國共產(chǎn)黨和社會主義事業(yè)的信仰，并對自己的未來充滿了信心。黨校毅行讓我真正體會到了作為一名共產(chǎn)黨員的神圣使命，堅定了我的政治信念和對黨的執(zhí)念。
總結(jié)起來，黨校毅行是一次強化身體與意志訓練、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作能力、增強忍耐力和適應能力、提高思維和創(chuàng)新能力、塑造堅定信念與信心的寶貴經(jīng)歷。通過這次毅行，我更加深入地認識到了作為一名共產(chǎn)黨員的責任和擔當，同時也得到了鍛煉和成長。相信通過這次毅行的歷練，我將會在今后的工作和生活中更加堅定地信念，更加努力地奮斗，為黨和人民做出更大的貢獻。
毅行感受心得篇七
近日，我參加了黨校舉辦的毅行活動，這是一個全新的體驗，給予了我很多啟示。通過這次毅行，我深感到了堅持與奮斗的重要性，也深切體會到了團結(jié)和互助的力量。以下是我對這次毅行的心得體會。
首先，毅行讓我深刻認識到堅持的重要性。這次毅行全程長達十公里，途中有許多陡坡和難度較大的路段，讓我感到疲憊不堪。但是，毅行的口號是“無論如何都不能放棄”，這讓我明白了只有堅持到最后，才能獲得成功的喜悅。途中，我多次想要放棄，但始終看到前面同伴們一直在努力，這激發(fā)了我的毅力，讓我堅持下來。其實，生活中的困難也是如此，只有堅持不懈，才能迎來更好的未來。
其次，毅行讓我體會到了奮斗的樂趣。在這次毅行中，我全身心地投入到了行進中，盡全力去克服困難。雖然，一路上有時候很累，但是到達終點的那一刻，我感到了前所未有的喜悅。這讓我明白到，只有經(jīng)歷了艱辛和付出了努力，才能真正體會到奮斗的樂趣。無論在學習上、工作上，還是生活中，只要我們愿意努力付出，就一定能夠獲得滿足感和成就感。
第三，毅行讓我深刻體會到了團結(jié)和互助的力量。在這次毅行中，我們一起并肩前行，互相鼓勵和幫助。每當有困難的時候，總有人伸出援手，給予支持和幫助。這種團結(jié)和互助的力量使我們每個人都能夠堅持到底，成功完成這次毅行任務。這讓我思考到，在工作和生活中，團隊的力量是無法忽視的，只有緊密團結(jié)在一起，才能克服種種困難，實現(xiàn)更大的目標。
第四，毅行讓我體驗到了自然的魅力。在毅行的過程中，我走過了郁郁蔥蔥的山林，沐浴著清新的空氣，感受到了大自然的美妙。久違的山水讓我心曠神怡，也讓我想起了環(huán)保和生態(tài)建設的重要性。我們要珍惜自然的資源，保護生態(tài)環(huán)境，為子孫后代留下一個美好的家園。
最后，毅行讓我明白了自己的不足和需要提高的地方。在這次毅行中，我不禁想到了自己的不足，一些體力方面的不足讓我感到有些沮喪。這讓我明白到，只有不斷挑戰(zhàn)自我，找到自己的弱點和不足，并積極加以改進，才能實現(xiàn)自我價值的最大化。
總之，這次黨校毅行給予了我很多啟示和感悟。堅持與奮斗的重要性、團結(jié)和互助的力量、自然的魅力以及自我不足的發(fā)現(xiàn)，這些都是我在毅行過程中的體驗和體會。我相信，在今后的學習和工作中，這些體驗將會對我有很大的幫助和指導，讓我能夠更好地成長和進步。
毅行感受心得篇八
“當前，我們面臨的各種矛盾問題仍然突出，來自各方面的風險挑戰(zhàn)仍然很多。全省廣大干部特別是各級領導干部要準確理解和深刻把握中央作出全面深化改革重大決定的長遠意義和戰(zhàn)略考量，牢固樹立進取意識、機遇意識、責任意識，最大限度凝聚改革共識，敢于啃硬骨頭，敢于涉險灘，沖破思想觀念的束縛，突破利益固化的藩籬，以更大決心和勇氣把改革事業(yè)推向前進?！薄诮张e行的中共四川省委十屆四次全會上，省委書記王東明要求全省各級領導干部必須充分認識中央全面深化改革的重大意義，切實增強推進改革的自覺性和堅定性，引起與會者強烈共鳴。(2月12日四川在線)。
十八屆三中全會上通過了《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》，這標志著中國從1978年開始的波瀾壯闊的改革開放進入到新階段，必將強有力地推動經(jīng)濟社會各領域的深刻變革。在我們滿懷信心地加快發(fā)展的時候，有必要對當前的形勢有一個深刻的認識和準確的把握，以便全省上下進一步統(tǒng)一思想、振奮精神，堅定謀求新突破、實現(xiàn)新跨越。
各級領導干部要認清面臨的發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)，明確改革的重點，堅定發(fā)展信心。要將自身素質(zhì)能力提升作為一項基礎性工程，以此夯實轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的著力點，站穩(wěn)為人們?nèi)罕娭\福祉的落腳點。務必破除心浮氣躁、急功近利的思想障礙，樹立腳踏實地、實干為民的務實作風。真正把功夫用在打基礎、利長遠的事情上來。
我們要始終堅持以新的理論指導新的實踐，從生搬硬套的教條束縛中解放出來，只要有利于科學發(fā)展的，任何路子都要敢于去闖，任何方法都要勇于去試。唯有如此，才能抓機遇、贏得先機、掌握主動，實現(xiàn)更加奮發(fā)有為，以新的理念和方式，以更大的決心和勇氣推動改革向前邁進。
毅行感受心得篇九
我是軍訓班的副班長，深知自己在連隊和班級之間重要的橋梁紐帶作用，因而時刻保持一種緊張的狀態(tài)。在班級管理方面，為增進新班級同學間的了解和班級同學的凝聚力，我與糾察干事在軍訓前組織召開見面會;為確保軍訓班同學的行為作風、生活習慣和班級內(nèi)務符合連隊要求，我每晚會組織召開總結(jié)會，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決;為了選出最合適的軍訓標兵人選，我與其他班副班長商定評定標準，確定候選人，組織同學投票，確保公平、公正、公開原則。在班級同學的共同努力下，內(nèi)務成績在連隊居高不下，并在校級第二次隨機抽查內(nèi)務評比中為連隊取得第一名的好成績貢獻力量。在個人表現(xiàn)方面，為起到模范和表率作用，我處處嚴格要求自己，在兩次隊列會操中均被選中代表連隊參賽，并取得了優(yōu)異的成績。
通過軍訓，我不僅學會了走隊列、射擊、打拳這些實際的技能，更有精神品質(zhì)的進一步提高?！皩W雷鋒，在軍營”。這是一次最好的學習實踐雷鋒精神的機會。艱苦樸素、服從命令、積極樂觀、樂于助人等崇高的雷鋒精神在這兩周內(nèi)得到最好的傳承。而更重要的是，集體主義意識在每一個人心中都留下了深刻的烙印。當?shù)弥贿B男生方陣在第二次隊列會操中并不關鍵時，我仍舊堅持訓練，不抱怨、不嫉妒。只要自己能為連隊貢獻力量，我就會倍感自豪;只要連隊好，我就會倍感光榮。
軍訓很短，悄然而逝，但人生很長，一個又一個比軍訓更為嚴酷的挑戰(zhàn)正在遠方招手。然而，此刻的我充滿信心和勇氣，因為在這漫長的旅途中會有人與我并肩作戰(zhàn)，會有軍訓教給我的毅力和執(zhí)著陪伴我克服每一次挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇十
毅行，是一種長距離的徒步旅行方式，具有鍛煉身體、凈化心靈的作用。在這段時間里，我有幸體驗了毅行的酸、累、苦與甜。通過這次毅行，我深刻體會到了毅行的樂趣和意義，收獲了很多珍貴的心得體會。
首先，毅行讓我體驗到了鍛煉身體的重要性。我們每天都要走上數(shù)十公里的路程，腳步不能停歇，這對身體的負荷相當大。起初，我覺得很累，腿也酸痛。但慢慢地，我的身體適應了這種運動，我的體力增強了不少。長時間的行走，讓我感受到了汗水的奔流和肌肉的酸痛，但也讓我意識到，只有經(jīng)過不斷的努力和堅持，才能實現(xiàn)身體的真正的成長。
其次，毅行讓我認識到了自我挑戰(zhàn)的重要性。在毅行的過程中，我們要面對很多艱難的路況和困難的情境。一次次的攀爬，一步步的超越，讓我明白了只有勇于挑戰(zhàn)自我，才能不斷突破自己的極限。在攀登險峻的山路時，我曾一度想放棄，但我告訴自己，“只有越過這座山，才能看到更美的風景?！边@種決心和毅力，讓我戰(zhàn)勝了自己的恐懼和懷疑，成功完成了毅行。
第三，毅行讓我意識到了珍惜生活的重要性。在山野間的徒步旅行，能夠讓我遠離城市的喧囂，回歸大自然的懷抱。清晨的陽光，晚上的星空，讓我感受到了生活的美好與神奇。看到大自然的偉力，我開始明白人的生命是多么的渺小，但同時也變得更為寶貴。毅行過程中，每一個風景如畫的瞬間，都讓我深刻認識到，只有珍惜當下，才能充實人生。
第四，毅行讓我體會到了團隊合作的重要性。毅行是團隊協(xié)作的一項活動，我們必須相互幫助和支持。在我遇到困難時，隊友們總是鼓勵我、拉我一把。通過共同面對困境和互相攙扶，我們的團隊更加團結(jié)了。我明白了，團隊合作是能夠發(fā)揮出集體力量的重要動力。只有有著共同目標，相互配合，我們才能取得更好的成績。
最后，毅行讓我體悟到了人生的意義。人生就像一場旅行，我們要在途中不斷地奮斗和努力。不畏困難的毅行精神，讓我明白，只有勇于追求和執(zhí)著地追逐夢想，才能活出人生的價值。毅行的路上，雖然困難重重，但是我收獲了成長和堅持的自豪感。而這種自豪感正是激勵我不斷前行的動力。
總而言之，毅行是一次別具意義的旅程。通過這次毅行，我對生活有了更加深刻的感悟，對團隊合作和個人成長也有了更加深入的認識。我相信，這次毅行的收獲將會伴隨著我今后的人生道路，讓我更加堅強、自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇十一
金秋學期即將過去，我們迎來了一年一度的毅行活動。這次的毅行活動主題為“金秋毅行”，全校師生們齊聚一堂，開始了一次意義非凡的徒步之旅。在這次毅行活動中，我深刻體會到了毅行的重要性，讓我收獲頗豐，使我更加堅定了迎接新挑戰(zhàn)的決心。
首先，毅行教會了我團隊合作的重要性。毅行活動不是一個人的戰(zhàn)斗，而是全校師生的團隊合作。我們需要互相扶持和鼓勵，共同完成既定目標。在徒步途中，我遇到了許多困難和疲憊，但每次看到同學們相互幫助和支持，我就感到無比溫暖和鼓舞。團隊合作的力量讓我們?nèi)〉昧艘庀氩坏降某煽儯沧屛覀兏惺艿搅藞F結(jié)的力量。
其次，毅行讓我體驗到了超越自我的力量。在長途跋涉的過程中，我不斷遭遇到疲勞和困難，但是我堅信只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝一切。每一次超越自己的努力和付出，都讓我獲得了更大的成就感和自信心。毅行是一次全面鍛煉身體和意志力的過程，通過不斷的挑戰(zhàn)自己，我明白了只有超越自我，才能達到更高的境界。
再次，毅行讓我感受到了大自然的美妙和力量。毅行活動通常是在戶外進行，我們能親身體驗到大自然的鬼斧神工。在這次毅行中，我們經(jīng)過了壯麗的山川和青翠的田野，呼吸到了新鮮的空氣，身心都得到了極大的放松和舒緩。大自然給予我無窮的力量和啟示，讓我重新認識到自然的偉大和人類與自然的和諧相處之道。
最后，毅行讓我看到了自己的不足和改進的方向。在毅行活動中，我發(fā)現(xiàn)自己體力和耐力的不足，也發(fā)現(xiàn)自己在團隊合作中的一些問題?；叵肫鹜讲降穆飞希乙庾R到自己的不足之處，明白了自己需要努力提升的方面。這次毅行是一個檢驗自身能力和發(fā)現(xiàn)不足的機會，我將以此為契機，不斷改進自己，迎接新的挑戰(zhàn)。
總而言之，金秋毅行是一次意義非凡的經(jīng)歷，讓我受益匪淺。我收獲到了團隊合作的重要性、超越自我和培養(yǎng)毅力的努力、感受大自然的美妙和力量、看到自身的不足和改進的方向等。這次毅行活動不僅是一種體驗和感悟，更是一次塑造個人品質(zhì)和發(fā)現(xiàn)潛能的過程。我相信，有了毅行的經(jīng)驗和啟示，我將更加努力地迎接新的挑戰(zhàn)，并不斷提升自我。
毅行感受心得篇十二
這是當天活動流程的第一個項目，同時也象形的體現(xiàn)了一個團隊建立初期的整個過程。
當大家還在茫然無措時，所有人被教練分成了紅黃兩個小隊，要求選出各自的隊長，確定隊名和口號并編制團隊的隊歌。
教練禁止讓隊伍里的領導來擔任隊長，而是要我們在普通員工之間自己選出代表，接下來所有項目都將有隊長引導并指揮隊員完成。
我作為隊伍的幸運兒擔任紅隊隊長的要職，然而引領團隊并不是一件輕而易舉的事，由于任務分配不合理，任務傳達不明確曾一度讓隊伍陷于劣勢。
任何一個團隊都需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到最合理的應對方案。
同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。
我通過活動模擬，體驗了一次徹底的“換位思考”，作為團隊核心領導者得擁有責任心與行動力，每一次決策都決定團隊的未來，回想起平時工作中對于上級工作安排的種.種抱怨，內(nèi)心感到羞愧交加。
我們每個人都對生活與工作的不滿充滿怨恨，而事實上唯有踏實負責的做好自己，不為挫折怨天尤人才是工作的正確態(tài)度。
二、“雷區(qū)取水”——九分準備，十分成功。
近10米半徑的“雷區(qū)”，一長一短兩條粗繩，如何在不踏入雷區(qū)內(nèi)取得放置在中心的礦泉水?方法很多，但你能想到嗎?這個游戲?qū)τ趥€人而言，也許是個不可能的任務，然而對于團隊而言，這只是工作中很平常的一部分。
這是一家剛從起跑線出發(fā)的團隊，每個人對于將要面對的工作情況都經(jīng)驗尚淺。
當難題擺在我們面前，集思廣益尋找解決辦法就是體現(xiàn)集體優(yōu)勢的所在，然而光有辦法就夠了嗎?在當天的游戲當中，我與隊友們通過激烈的討論分析并實驗，率先找到取水方法。
然而卻因為左右拉繩的隊友力量分配不均，踩踏雷區(qū)等各種錯誤拖延了任務完成時間最終輸給另一支隊伍。
也許大家都心有不甘，因為黃隊看過我們的方法之后準備得足夠充分，并且規(guī)避了我們所犯的所有錯誤。
但過于草率行事，急功近利都是事實，我們本可以做得更好，只要多點耐心和準備。
工作中又何嘗不是這樣呢，上級交給我們代辦的事物，完成的質(zhì)量連自己都無法認同，提交上去必然會被打回重做。
古人說得好，“凡事預則立，不預則廢”。
如果你真正準備好了，就能在面前任何問題都能從容不迫，有條不絮，應對自如。
三、“支援前線”——和諧共進，成就團隊。
“團隊”是什么?管理學家斯蒂芬·p·羅賓斯認為，團隊是具有共同愿望與目標，在和諧依存的關系下遵守共同規(guī)范與方法并實現(xiàn)目標的群體。
這段話來源于他的著作《管理學》，同時這本書也是現(xiàn)今商業(yè)管理最受歡迎的教材。
支援前線可以說是一個檢測團隊基礎要素完整性的項目，隊伍獲勝就是目標，游戲能從不同的參與者身上獲取道具就是和諧依存，檢驗游戲進度有效性的規(guī)則就是規(guī)范。
和諧依存對于團隊來說很重要，每個人都具備其特有的才
能，就像游戲中只有“你”才有的道具一樣，在團隊需要時貢獻只有自己特有的一份能力，盡責盡心，大公無私既是和諧的體現(xiàn)，游戲過程中需要隊長來進行任務分工，而隊長則需要隊友們齊心協(xié)力做好自己安排的部分，分工明確相互協(xié)作既是依存。
管理重要嗎?游戲規(guī)則就是管理，公司規(guī)定同樣是管理。
毫無疑問在這個游戲上黃隊贏得非常漂亮，他們做到了遵守游戲規(guī)則來贏得勝利，作為團隊他們亦是在管理規(guī)則內(nèi)達成了目標。
而我作為隊長帶領的紅隊，場面混亂不堪，想要爭分奪秒的同時卻違背了游戲規(guī)則。
我并未做好隊長的工作，沒有明確分工的隊友們只得各做各的，最終成為了這次心得里失敗的團隊教材。
四、“激情指壓板”——迎難而上，有志者事竟成。
這個項目內(nèi)容挺簡單，過程卻很痛苦，指壓板上全是附著在一個個小半圓上的突出物，讓人望而卻步，在兩經(jīng)挫折的情況下我的隊友們都嚴肅下來認真練習，彼此主動調(diào)整狀態(tài)以配合整體。
好的心態(tài)總是能事半功倍，臨危不懼的精神就更加難能可貴，面臨受傷可能的情況下沒有人表現(xiàn)退縮，步調(diào)一致并高效完成整個項目內(nèi)容，期間有隊友因扭傷腳摔倒卻未停下休整，而是分秒必爭地投入游戲環(huán)節(jié)中，這樣的團隊犧牲精神，讓大家由心的感動而驕傲。
困難是訓練工作能力好場所，我們要勇于接受困境，以穩(wěn)定、平和的心態(tài)來接受它的到來。
知難而進是自我提升的最佳辦法，在困難面前無所畏懼，必要時犧牲小我為團隊爭取更多的利益，這樣的團隊才能在今后所有未知挑戰(zhàn)中獲得發(fā)展。
轉(zhuǎn)自優(yōu)拓匯-拓展訓練心得體會
毅行感受心得篇十三
團隊建設是企業(yè)中不可或缺的一部分，通過毅行團建活動可以增強團隊成員之間的溝通與合作能力，提高彼此的信任度和凝聚力。我有幸參與了一次毅行團建活動，這次活動給我留下了深刻的印象，并且讓我收獲了很多。
第二段：體驗與挑戰(zhàn)。
我們的毅行團建活動規(guī)模不大，共有十個團隊參加。一進入活動現(xiàn)場，我就意識到這將是一次嚴峻的挑戰(zhàn)。我所在的團隊由五個人組成，我們需要一起穿越一片陌生的山區(qū)。一開始，我們都充滿了激情和期待，但隨著時間的推移，挑戰(zhàn)開始增多。路途崎嶇不平，給我們帶來了很大的身體上的負擔，而團隊成員之間的不同意見和溝通問題也增加了團隊合作的困難。
第三段：合作與團結(jié)。
在這次毅行團建活動中，我們團隊遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我們也通過合作與團結(jié)克服了這些問題。我們練習了相互扶持，互相鼓勵的精神。當誰感到疲勞時，其他成員會主動伸出援手，互相幫助攀爬高山和越過河流。我們共同面對困難，共同捧起勝利的果實，這種團結(jié)合作的精神讓我感到驕傲。
第四段：信任與領導。
在這次毅行團建活動中，我認識到信任和領導的重要性。團隊中的每個成員都對彼此的能力和決策能力充滿信任，我們相互依靠并緊密合作。除了信任，領導力也是一個關鍵因素。團隊中的領導者需要有明確的目標和計劃，并且能夠在逆境中保持冷靜。我在這次活動中見證了一個優(yōu)秀領導者的能力，他們能夠準確地判斷形勢，調(diào)整團隊策略，并鼓勵團隊成員堅持下去。
第五段：反思與成長。
通過這次毅行團建活動，我不僅體驗到了團隊合作的重要性，也反思了自己的不足和成長的空間。我發(fā)現(xiàn)自己在面對困難時有時候會退縮，但經(jīng)過一段時間的磨礪，我學會了面對困難并且找到解決問題的方法。在這個過程中，我也意識到自己的決策能力還有待提高，以及領導者需要具備更多的溝通和組織能力。這次毅行團建活動讓我意識到了自己的不足和成長的空間，并激發(fā)了我繼續(xù)努力提升自己的動力。
總結(jié)：
通過這次毅行團建活動，我深刻體會到了團隊合作和領導的重要性。只有團結(jié)合作，相互信任，并且以積極的態(tài)度面對困難，我們才能共同取得成功。在這個過程中，我們不僅親身體驗了挑戰(zhàn)和團隊合作的艱辛，也成長了很多。這次毅行團建活動讓我明白只有通過不斷的努力和反思，我們才能不斷地成長，為團隊帶來更大的價值。
毅行感受心得篇十四
第一段：引言（100字）。
生活中的點點滴滴，讓我不斷感受到人生的真諦和智慧。通過不斷努力和思考，我發(fā)現(xiàn)，只有用心體會，才能真正領悟生活的意義。在這篇文章中，我將分享我近期的幾次體會和感受，希望能夠與大家共勉。
第二段：成長的力量（200字）。
在過去的一年中，我經(jīng)歷了很多事情，無論是成功還是失敗，都讓我受益匪淺。曾經(jīng)的我害怕失敗，但我發(fā)現(xiàn)，失敗并沒有讓我一蹶不振，相反，它給了我更多的機會去學習和成長。正是這些失敗，激發(fā)了我內(nèi)心的勇氣和決心，讓我愈發(fā)堅定地向目標邁進。我學會了從失敗中汲取教訓，不再畏懼困難，而是勇敢迎接挑戰(zhàn)。
第三段：愛與感恩（300字）。
無論是家人、朋友還是陌生人，他們對我的關愛和幫助讓我深感感激。與他們的相處讓我更加理解到愛和感恩的重要性。正是因為他們的支持，我才能勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。他們對我的鼓勵和支持，是我走向成長的動力源泉。在成長的過程中，我也學會了尊重他人，回報社會。我愿意將自己的力量傳遞給需要幫助的人，用實際行動來回饋對我的愛和關心。
第四段：感悟人生（300字）。
在人生的旅途中，我漸漸明白，幸福并不在于追逐物質(zhì)財富，而是建立起健康的心態(tài)和積極的人生態(tài)度。沒有什么比擁有一顆感激的心更讓人幸福了。通過感悟生活的真諦，我逐漸明白，人生的意義不在于追逐短暫的歡愉，而是在于追求內(nèi)心的寧靜和快樂。當我們用一顆感恩的心去看待自己的生活，就會發(fā)現(xiàn)，幸福就在我們的身邊。
第五段：成長和感悟（300字）。
通過這些體會和感悟，我成長了許多，也更加明白了人生的真義。我意識到，成長和成功并非一蹴而就的，而是需要不斷努力的過程。每一次的成長和進步，都離不開勇氣、毅力和堅持。而在這個過程中，我們要學會保持一顆感恩之心，發(fā)現(xiàn)美好和快樂，讓自己的人生更加豐盈和有意義。最后，我要感謝生活，感謝一路上陪伴我的人，他們給了我許多啟示和幫助，讓我領悟到了人生的真諦。
結(jié)語（100字）。
人生的體驗和感悟讓我不斷成長，也讓我更加堅定地追求內(nèi)心的平靜與快樂。通過與親人、朋友和陌生人的相處，我明白了愛與感恩的重要性。用一顆感恩的心，去體會生活中的點滴美好和快樂，讓人生更加豐盈和有意義。我將繼續(xù)努力，用自己的成長和進步來回報對我的關愛和支持。
毅行感受心得篇十五
活動主辦方：菜菜鳥戶外市內(nèi)登山、暴走隊。
活動承辦方：江蘇科技大學數(shù)理學院團委以及朝陽志愿者。
活動主題："龍騰2012"菜菜鳥市內(nèi)登山第12站：春暖花開，徒步丹徒新區(qū)賞春。
沿途地點：鎮(zhèn)江丹徒新區(qū)，南山西大門，南山集合時間：3月24日（周六）7：30集合地點：珍珠廣場活動級別：中強度，低危險活動明細：
早晨7:30在菜菜鳥暴走集合地珍珠廣場集中，整隊出發(fā)徒步，沿途引資大道、銘基商貿(mào)城、丹徒區(qū)政府、九華山路、南山西大門、八公洞、南山牌坊、南徐大道，預計最遲12：00回到起點。注意事項：
1、本次徒步全程20多公里，需要堅強的毅力和一定的體力，在徒步過程中，如體力不支，沿線有公交車及我們的后勤車。
2、在長距離徒步過程中，背包和鞋子很重要。背包選用背負系統(tǒng)好的，鞋子選用徒步鞋最佳。穿厚襪子。
3、自備少量零食及水，用于途中補充能量。
4、倡導環(huán)保，青山綠水，活動全程自覺搜集垃圾帶走。值得說的事：
到達南山時，我們一起拍照留念，在毅行20公里后勇敢決定登電視塔，沿著彎彎曲曲的山路賞桃花。菜菜鳥戶外登山俱樂部的一位成員大姐帶領我們參觀水上燒烤園，并且盛情邀請我們一起去吃農(nóng)家菜。委婉拒接后，我們一小隊人一起下山，賞風景，聊天，吃東西……走了一段距離后，我們一起等18路回校，大一的小朋友在精力充沛的斗地主，大二的早已累得不行，趴著呼呼大睡?；顒涌偨Y(jié)：
沿途風景和條件確實不錯，天公也作美，陽光明媚，氣溫適宜。可是對于我們這種已經(jīng)不太運動的大學生來說，體力還遠不及他們菜菜鳥的大媽大叔，這也是我們應該反思的事?？诳诼暵曊f身體是革命的本錢，可是年輕的我們卻并不善待我們的身體。晚上熬夜，不吃早飯似乎已經(jīng)成為理所當然，毫無負罪感的我們早已忘記，身體是父母給的，肆意的糟蹋只會顯示我們的不負責任罷了。還有，抓住春光，季節(jié)可交替輪換，可人生的春天只有一次，錯過便不會再來。多出去走走，以免以后后悔大學四年什么都沒做，什么地方都沒去過。個人感覺：
活動充滿了積極向上的意義。第一，盡管旅途很累，可是我們卻保持著不放棄的心態(tài)，誰也沒放棄，一路上歡聲笑語，引來了不少路人的駐足觀看。第二，我們開闊了眼界，沿途參觀了這么多我們沒去過的地方，讓我們對鎮(zhèn)江有進一步的了解。第三，同時又強健了體魄，讓長期處于亞健康的我們真正的得到了鍛煉。第四，增進了友誼，小組之間的互相幫助，成員之間的相互扶持，都讓我們感覺到，盡管身處他鄉(xiāng)，仍有很多朋友，玩的時候一起玩，有困難的時候也有依靠。
毅行感受心得篇十六
正因為它艱難，才使我們要一起上路。
眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
人的一生總有一些事情值得嘗試，比如走一趟百公里。
嗨，毅起走吧!
苦戰(zhàn)百公里地獄過后便是天堂。
毅在行走，即刻出發(fā)。
毅行之道，在明明已。
人生中最美的時刻就是——現(xiàn)在，你在毅行。
如何讓你遇見我，在我到達最終點的時刻。
問世間，暴走何物，直教人血汗相交。
不堅持，就不知道自己有多優(yōu)秀。
天涯地角有窮時，唯有行走無盡處。
毅行百公里，愛心傳千里。
“毅起走”，我們加油!
讓愛隨行，百里不是難題!
百里毅行：用腳步見證我們毅行者的愛心!
送給自己一個不一樣的新年。
毅行兩座城，愛系兩個人。
異心一行;一心毅行。橫批：團結(jié)共行。
我們是毅行者，也是老男孩。
一足一步毅行，一點一滴愛心。
心動不如行動，心動要趕快行動。
讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。
從絕望中尋找希望，人生終將輝煌!
貴在堅持，難在堅持，成在堅持。
用我們的腳測量地球，邁開你的腿、堅持就是勝利。
毅心莫共花爭發(fā)，一寸步調(diào)一寸金(心)。
生命是一輩子的毅行。在路上，亦如我們的人生。
愛心活動要延續(xù)下去，這是百公里的愛心內(nèi)涵。
一次兩天的旅程是短暫的，但它必將令你終身難忘!
心跳不停，毅行不止。
走在一起是緣分，一起在走是幸福。
欲上天堂，先下地獄。
徒步路長路路長，行走哥來哥哥來。
毅行百里，真好有你。
夢想并不遙遠，路就在自己腳下。
腳下的毅行，心中的愛心。
毅行從腳下開始，愛心從你我做起。
百公里的徒步，充滿挑戰(zhàn)，激情飛揚!
親愛的朋友背起行囊我們一起上路吧!
毅路有你，行知皆易。
毅行始于腳下，公益常伴在心。
不一樣的思想不一樣的毅行。
毅行是一條艱辛的旅途，是一段經(jīng)歷，更是一種精神。
一日不行，如隔三里。
不管你走不走，反正我走。
毅行，健行，善行。
不要佩服哥，哥在毅行中。
你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。
有些事現(xiàn)在不去做，一輩子都不會去做了。
挑眉笑對百里徑，府首甘為老黃牛。
多一個腳步，多一份愛心。
平凡的腳步也可以走完偉大的行程。
兩天的毅行，一生的記憶。
行，百里;愛，萬心——腳踏實地路不滑。
毅行，不一樣的旅行，不一樣的心情。
眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
當你經(jīng)過你身邊人的時候，輕輕說聲：加油!
此刻你在行走，那是因為你還活著，此刻你在行走，那是因為你還年輕。
毅行感受心得篇十七
金秋九月，秋高氣爽。在這個豐收的季節(jié)，我們舉辦了一場名為“金秋毅行”的活動。這次毅行是我人生中的一段特別旅程，不僅增強了我對體力的挑戰(zhàn)，更讓我領略到了自然風光和人文景觀的獨特魅力。通過這次毅行，我不僅改變了對生活的態(tài)度，也對自己的未來有了更具體的規(guī)劃。
毅行開始前，我對這次活動既期待又畏懼。我的體力并不強，所以我對長途行走抱有一定的擔憂。然而，一旦踏上征途，我立刻被自然的美麗景色所打動。整個毅行路線設計得非常巧妙，讓我們可以欣賞到不同的地貌和植被。沿途的山巒、溪流和綠樹相映成趣，仿佛走進了一幅美麗的畫卷。無論是急促的攀登還是崎嶇的降落，每一步都充滿挑戰(zhàn)和驚喜。盡管有時我已經(jīng)力不從心，但我不放棄，因為我知道只有堅持下去，才能看到更美的風景。
除了自然景觀，金秋毅行還讓我接觸到了許多有趣的人文景觀。我們沿途經(jīng)過了幾個小村莊，這些村莊保留著濃厚的傳統(tǒng)文化和鄉(xiāng)土風情。在村莊里，我們有機會親眼目睹農(nóng)民的勞作場景，欣賞到他們辛勤勞作后的收獲成果。更重要的是，我們還與當?shù)鼐用襁M行了交流，了解到他們對于生活的熱愛和執(zhí)著。通過與他們的交流，我意識到幸福并不是指物質(zhì)上的富有，而是內(nèi)心的滿足和對生活的熱愛。這讓我深深思考，重新審視了我對待生活的態(tài)度。
通過這次毅行，我也認識到了自己的潛力和能力。起初，我對自己的身體素質(zhì)沒有信心，懷疑自己是否能夠堅持完成整個毅行路程。然而，當我真正挑戰(zhàn)自己，超越了自己的極限后，我發(fā)現(xiàn)自己具備的能力遠遠超出我曾經(jīng)想象的。我學會了相信自己，不再輕言放棄。這次毅行也教會了我堅持不懈的精神和毅力，這將對我未來的學習和事業(yè)帶來積極的影響。
在這次毅行中，我還結(jié)識了許多志同道合的伙伴。他們來自不同的地方，擁有不同的背景和經(jīng)歷，但我們都因為對自然的熱愛聚集在一起。我們一起度過了諸多困難和挑戰(zhàn)，相互鼓勵和幫助。這次毅行不僅是一次對自我的挑戰(zhàn)，也是我與他人建立深厚友誼的機會。通過和他們的交流，我了解到了更多不同的人生故事和經(jīng)驗，也學到了許多寶貴的智慧。
總結(jié)起來，金秋毅行給我的人生帶來了深刻的觸動和改變。通過欣賞自然風光和人文景觀，我培養(yǎng)了對生活的熱愛和感恩之心。毅行讓我重新審視了自己，激發(fā)了內(nèi)心的潛能和自信。與志同道合的伙伴一起奮斗，我學會了團結(jié)合作和相互支持。這次毅行不僅是一次體力的挑戰(zhàn)，更是一次人生的成長和啟發(fā)。我相信通過這次經(jīng)歷，我將能夠更加勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)，并實現(xiàn)自己的目標與夢想。
毅行感受心得篇十八
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，各類線上活動占據(jù)了我們大部分的生活時間，人們的溝通變得越來越少，生活壓力也逐漸加大。為了增強團隊凝聚力和信任度，我所在的團隊決定進行一次毅行團建活動。這次活動給我留下了深刻的印象，讓我體會到了毅行團建的重要性。以下是我對這次活動的心得體會。
首先，毅行團建活動能夠加強團隊成員之間的溝通與合作。在活動中，我們需要一起攀登高山，跋涉漫長的徒步路程。這個過程中，我們需要彼此攙扶、相互支持，共同度過困難的時刻。只有通過合作才能完成任務，抵達目的地。在這個過程中，我們互相學習，互相幫助，提升了團隊成員之間的相互理解能力和合作能力。溝通也得到了增加，大家可以暢所欲言，更好地了解對方的想法和需求。
其次，毅行團建活動能夠增強團隊成員之間的信任度。在面對險阻時，我們需要相互依靠、相互信任。在這個過程中，我們會看到團隊中有人能夠勝任領導者的角色，有人能夠提供幫助和支持，有人能夠在緊要關頭發(fā)揮關鍵作用。這些亮點讓我們對彼此產(chǎn)生了更大的信任，也讓我們對團隊整體的能力更加有信心。在活動結(jié)束之后，我認識到了每個人的價值，也對整個團隊的實力產(chǎn)生了更深的認識。
第三，毅行團建活動能夠挑戰(zhàn)個人的極限，培養(yǎng)個人的意志力。在活動中，我們會面臨各種困難和挑戰(zhàn)，如累、餓、冷等，這些考驗都需要我們堅持不懈的意志力。在我們體驗到極致的疲憊時，我們需要告訴自己：沖刺的時候已經(jīng)到了，只有堅持下去才能看到真正的美麗和成功。這種堅持不懈的毅力讓團隊成員感到振奮，也讓我們能夠克服一切困難。
第四，毅行團建活動能夠讓我們重新審視生活，珍惜當下。在活動中，我們面對大自然，感受著大自然的偉大和美妙。山巒、河流、花草樹木，一切都美不勝收。在這樣的環(huán)境中，我們可以暫時拋開平日里的煩惱和壓力，重新審視生活的意義和價值。我們會發(fā)現(xiàn)，生活中的一切困難都是暫時的，只要我們保持積極的心態(tài)，就一定能夠克服一切。
最后，毅行團建活動讓我們更加珍惜團隊的精神，并將其帶回工作和生活中。通過這次活動，我們體會到了團隊的力量和團結(jié)的重要性。只有在團隊精神的支撐下，我們才能夠征服一切困難，取得更好的成績。在回到工作和生活中后，我們會更加注重團隊協(xié)作和合作，充分發(fā)揮每個人的潛能，共同進步。
綜上所述，毅行團建活動是一個非常有意義的活動。通過這次活動，我們加強了團隊成員之間的溝通與合作，增強了信任度，挑戰(zhàn)了個人的極限，重新審視了生活的意義，并將團隊精神帶回了工作和生活中。這次活動讓我深深地感受到了團隊的力量和重要性，并對團隊合作產(chǎn)生了更深的理解和認識。我相信，在今后的工作和生活中，我會更加珍惜團隊的精神，并充分發(fā)揮自己的潛能，為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。