范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
愛眼日國旗下的演講篇一
早上好!6月6日是全國愛眼日，今年是第16屆，今年的主題是：關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的近視率達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。
為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
眼保健操要正確到位。?
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。
不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。?
4、保證充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。?
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。?
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
愛眼日國旗下的演講篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我們演講的題目是“夢想是美好人生的發(fā)動(dòng)機(jī)”
古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底說：世界上最快樂的事，莫過于為夢想而奮斗。
舒爾茨說：夢想如晨星，——我們永不能觸到，但我們可像航海者一樣，借星光的位置而航行。是的，夢想是一個(gè)人對(duì)自己未來的期許，是拼搏的目標(biāo)，擁有了夢想，我們前進(jìn)的道路就會(huì)變得開闊與明亮，夢想也會(huì)驅(qū)動(dòng)我們不斷奮進(jìn)，成為一個(gè)更好的自己。
縱觀古今中外，凡有成就者，都從自己的夢想開始!
喬丹，一個(gè)癡迷籃球運(yùn)動(dòng)的少年，夢想著在nba打一次全明星籃球比賽。為了看籃球校隊(duì)訓(xùn)練而提高自己的他，求教練讓自己給球員拿衣服，十年如一日的堅(jiān)持每天投籃500次，叩擊籃板的聲音伴隨著汗水的揮灑，澆灌出了喬丹驚人的成績。
正是在夢想的推動(dòng)下，成就了那個(gè)叫叱咤籃球場的耀眼明星。
大家一定還記得那個(gè)從農(nóng)村走出的農(nóng)民歌手，被稱作“大衣哥”的朱之文吧。他曾是一個(gè)面朝黃土背朝天的莊稼漢，熱愛音樂的他經(jīng)常在田間地頭歌唱，邊種地邊唱歌。怕影響鄰里的他經(jīng)常大清早跑去村外河邊練習(xí)，深沉渾厚的嗓音在蘆葦蕩中回蕩。
憑著對(duì)夢想的不懈追求，他終于走上了夢想中的“星光大道”。他充滿感染力的歌聲最終打動(dòng)了所有人。很多人喜歡朱之文，不僅是喜歡他的歌聲，更是在他身上看到了自己不曾有過的追求夢想的天真和勇氣。
再來看看我們同齡人中的佼佼者吧，隨著在《中國詩詞大會(huì)》中奪冠，才女“武亦姝”家喻戶曉。她很小就開始讀詩詞，年幼的她就在詩詞的浸潤中成長，超過20__首的詩詞儲(chǔ)備量，飛花令的出口成章都展現(xiàn)了她深厚的文化素養(yǎng)和內(nèi)涵。
她的課外書是《浮生六記》《人間詞話》，在學(xué)習(xí)的同時(shí)，她熱愛穿漢服，在追尋自己的興趣的同時(shí)也傳承了中國的傳統(tǒng)文化，對(duì)夢想的追求不僅讓她為眾人所熟知，也讓她的文化底蘊(yùn)更加的深厚，在“中國詩詞大會(huì)”中脫穎而出。
我校高中部年僅17歲李__同學(xué)的夢想是成為一名優(yōu)秀的化學(xué)家。他14歲便在家搭建了屬于自己化學(xué)實(shí)驗(yàn)室。高一時(shí)，每周末都堅(jiān)持去泰安的實(shí)驗(yàn)室學(xué)習(xí)。整整半年，李__的執(zhí)著打動(dòng)了老師，成為生命科學(xué)實(shí)驗(yàn)室的助教，與研究生一起做實(shí)驗(yàn)。
今年，憑借優(yōu)異的成績和超出同齡人的化學(xué)學(xué)術(shù)水平，他直接被劍橋大學(xué)無條件錄取，成為今年劍橋大學(xué)羅賓遜學(xué)院自然科學(xué)專業(yè)錄取的唯一一名中國學(xué)生。
可見，每個(gè)人的身上都有一個(gè)由自己操控的發(fā)動(dòng)機(jī)，這個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)的就是夢想。
同學(xué)們，不妨想想自己的夢想是什么，你的夢想今年幾歲?它是否永遠(yuǎn)都年輕。確定你的夢想，并不斷為之努力，通過堅(jiān)定的信念使自己向夢想不斷靠近，無論歲月在我們臉上添了多少痕跡，無論現(xiàn)實(shí)在我們心口劃過多少傷痕，只要生命還在，追逐夢想的腳步就會(huì)繼續(xù)走下去。
請(qǐng)相信，夢想有一天終會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓我們與夢想一同向前，讓夢想成為美好人生的發(fā)動(dòng)機(jī)!
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
愛眼日國旗下的演講篇一
早上好!6月6日是全國愛眼日，今年是第16屆，今年的主題是：關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的近視率達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。
為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
眼保健操要正確到位。?
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。
不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。?
4、保證充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。?
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。?
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
愛眼日國旗下的演講篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我們演講的題目是“夢想是美好人生的發(fā)動(dòng)機(jī)”
古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底說：世界上最快樂的事，莫過于為夢想而奮斗。
舒爾茨說：夢想如晨星，——我們永不能觸到，但我們可像航海者一樣，借星光的位置而航行。是的，夢想是一個(gè)人對(duì)自己未來的期許，是拼搏的目標(biāo)，擁有了夢想，我們前進(jìn)的道路就會(huì)變得開闊與明亮，夢想也會(huì)驅(qū)動(dòng)我們不斷奮進(jìn)，成為一個(gè)更好的自己。
縱觀古今中外，凡有成就者，都從自己的夢想開始!
喬丹，一個(gè)癡迷籃球運(yùn)動(dòng)的少年，夢想著在nba打一次全明星籃球比賽。為了看籃球校隊(duì)訓(xùn)練而提高自己的他，求教練讓自己給球員拿衣服，十年如一日的堅(jiān)持每天投籃500次，叩擊籃板的聲音伴隨著汗水的揮灑，澆灌出了喬丹驚人的成績。
正是在夢想的推動(dòng)下，成就了那個(gè)叫叱咤籃球場的耀眼明星。
大家一定還記得那個(gè)從農(nóng)村走出的農(nóng)民歌手，被稱作“大衣哥”的朱之文吧。他曾是一個(gè)面朝黃土背朝天的莊稼漢，熱愛音樂的他經(jīng)常在田間地頭歌唱，邊種地邊唱歌。怕影響鄰里的他經(jīng)常大清早跑去村外河邊練習(xí)，深沉渾厚的嗓音在蘆葦蕩中回蕩。
憑著對(duì)夢想的不懈追求，他終于走上了夢想中的“星光大道”。他充滿感染力的歌聲最終打動(dòng)了所有人。很多人喜歡朱之文，不僅是喜歡他的歌聲，更是在他身上看到了自己不曾有過的追求夢想的天真和勇氣。
再來看看我們同齡人中的佼佼者吧，隨著在《中國詩詞大會(huì)》中奪冠，才女“武亦姝”家喻戶曉。她很小就開始讀詩詞，年幼的她就在詩詞的浸潤中成長，超過20__首的詩詞儲(chǔ)備量，飛花令的出口成章都展現(xiàn)了她深厚的文化素養(yǎng)和內(nèi)涵。
她的課外書是《浮生六記》《人間詞話》，在學(xué)習(xí)的同時(shí)，她熱愛穿漢服，在追尋自己的興趣的同時(shí)也傳承了中國的傳統(tǒng)文化，對(duì)夢想的追求不僅讓她為眾人所熟知，也讓她的文化底蘊(yùn)更加的深厚，在“中國詩詞大會(huì)”中脫穎而出。
我校高中部年僅17歲李__同學(xué)的夢想是成為一名優(yōu)秀的化學(xué)家。他14歲便在家搭建了屬于自己化學(xué)實(shí)驗(yàn)室。高一時(shí)，每周末都堅(jiān)持去泰安的實(shí)驗(yàn)室學(xué)習(xí)。整整半年，李__的執(zhí)著打動(dòng)了老師，成為生命科學(xué)實(shí)驗(yàn)室的助教，與研究生一起做實(shí)驗(yàn)。
今年，憑借優(yōu)異的成績和超出同齡人的化學(xué)學(xué)術(shù)水平，他直接被劍橋大學(xué)無條件錄取，成為今年劍橋大學(xué)羅賓遜學(xué)院自然科學(xué)專業(yè)錄取的唯一一名中國學(xué)生。
可見，每個(gè)人的身上都有一個(gè)由自己操控的發(fā)動(dòng)機(jī)，這個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)的就是夢想。
同學(xué)們，不妨想想自己的夢想是什么，你的夢想今年幾歲?它是否永遠(yuǎn)都年輕。確定你的夢想，并不斷為之努力，通過堅(jiān)定的信念使自己向夢想不斷靠近，無論歲月在我們臉上添了多少痕跡，無論現(xiàn)實(shí)在我們心口劃過多少傷痕，只要生命還在，追逐夢想的腳步就會(huì)繼續(xù)走下去。
請(qǐng)相信，夢想有一天終會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓我們與夢想一同向前，讓夢想成為美好人生的發(fā)動(dòng)機(jī)!
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家!