總結(jié)是思考的時(shí)刻，讓我更加深入了解自己。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要注重細(xì)節(jié)和事例的描寫(xiě)，以增加文章的可信度和說(shuō)服力。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇一
常識(shí)是指人們普遍掌握的有關(guān)客觀事物的實(shí)踐規(guī)律和認(rèn)識(shí)規(guī)律，是人們?cè)陂L(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐、認(rèn)識(shí)活動(dòng)中逐漸積累起來(lái)的一系列知識(shí)。而常識(shí)心得體會(huì)則是在日常生活、學(xué)習(xí)工作中，通過(guò)實(shí)踐和思考得出的對(duì)常識(shí)的深刻理解和體悟。在我個(gè)人的生活經(jīng)歷中，我對(duì)一些常識(shí)也有一些心得體會(huì)，這些體會(huì)不僅幫助我更好地認(rèn)識(shí)和理解事物，也使我在實(shí)際應(yīng)用中更加游刃有余。
第二段：常識(shí)的必要性。
常識(shí)在我們的生活中非常重要，它幫助我們更好地理解社會(huì)和人類(lèi)行為的規(guī)律，使我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境、解決問(wèn)題。例如，通過(guò)對(duì)社會(huì)常識(shí)的了解，我們能更好地掌握社會(huì)交往的規(guī)則，避免犯錯(cuò)，提升人際關(guān)系的質(zhì)量；通過(guò)學(xué)習(xí)科學(xué)常識(shí)，我們能更好地理解自然規(guī)律，提高應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害的能力。因此，常識(shí)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必要的，無(wú)論是在學(xué)習(xí)上、工作上還是在社交上，都離不開(kāi)常識(shí)的應(yīng)用。
第三段：常識(shí)的正確理解。
常識(shí)的正確理解是我們對(duì)常識(shí)心得體會(huì)的基礎(chǔ)。對(duì)常識(shí)的理解包括兩個(gè)方面：一是對(duì)常識(shí)本身的了解，二是對(duì)常識(shí)的全面和準(zhǔn)確應(yīng)用。常識(shí)本身的了解需要不斷積累、更新知識(shí)；全面和準(zhǔn)確地應(yīng)用常識(shí)需要基于實(shí)踐進(jìn)行反思和總結(jié)，并把經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力。例如，通過(guò)在學(xué)習(xí)過(guò)程中的實(shí)踐，我逐漸領(lǐng)悟到數(shù)學(xué)的常識(shí)是整個(gè)學(xué)科體系的重要支撐，只有深入理解數(shù)學(xué)常識(shí)，才能更好地解決實(shí)際問(wèn)題。
第四段：常識(shí)的應(yīng)用價(jià)值。
常識(shí)心得體會(huì)的價(jià)值在于它幫助我們更好地應(yīng)用常識(shí)，提升我們的認(rèn)知能力和處理問(wèn)題的能力。通過(guò)總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和思考，我逐漸積累了一些個(gè)人心得，這些心得幫助我更好地理解和應(yīng)用常識(shí)，提高我的學(xué)習(xí)和工作效率。例如，在學(xué)習(xí)中，我通過(guò)總結(jié)各個(gè)學(xué)科的基本常識(shí)，建立了一個(gè)知識(shí)框架，使我能夠更快地掌握新知識(shí)；在工作中，我總結(jié)了一些處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，使我能夠更快速地找到解決問(wèn)題的方法。這些常識(shí)心得的應(yīng)用價(jià)值不僅在于個(gè)人的成長(zhǎng)，也在于對(duì)他人的幫助。
常識(shí)心得體會(huì)是一個(gè)不斷積累和更新的過(guò)程。在不斷的實(shí)踐中，我們會(huì)遇到新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，這時(shí)我們需要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，更新我們對(duì)常識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，以更好地應(yīng)對(duì)新的情況和問(wèn)題。常識(shí)心得體會(huì)的更新不僅依賴(lài)于個(gè)人的實(shí)踐和思考，也需要不斷的學(xué)習(xí)和探索。因此，我們必須保持好奇心和求知欲，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，拓寬我們的認(rèn)識(shí)面，才能在不斷變化的世界中把握住常識(shí)的本質(zhì)。
總結(jié)：
在生活中，常識(shí)是我們認(rèn)識(shí)世界、解決問(wèn)題、提高認(rèn)知能力的基礎(chǔ)。我們通過(guò)對(duì)常識(shí)的實(shí)踐和思考，不斷總結(jié)出一些心得體會(huì)，這些體會(huì)有助于我們更好地應(yīng)用常識(shí)，提升自己的能力。對(duì)常識(shí)心得體會(huì)的理解和應(yīng)用需要我們不斷更新并保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，以適應(yīng)不斷變化的社會(huì)和環(huán)境。最終，通過(guò)對(duì)常識(shí)的深入理解和準(zhǔn)確應(yīng)用，我們能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，取得成功。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇二
在日常生活中，自救是非常重要的一個(gè)方面。不僅在緊急情況下，自救知識(shí)也可以在我們的日常生活中發(fā)揮重要作用。自救的概念非常廣泛，它包括從遇到災(zāi)難和危險(xiǎn)時(shí)如何保護(hù)自己到如何提高身體健康和預(yù)防疾病。在這篇文章中，我將分享我的自救常識(shí)心得和體會(huì)，希望能夠幫助更多人了解自救的重要性。
二、自救意識(shí)的培養(yǎng)。
自救的第一步是要具有自救意識(shí)。意識(shí)的培養(yǎng)可以從日常小事開(kāi)始。當(dāng)我們出門(mén)時(shí)，要隨身攜帶一些急救藥品，如創(chuàng)可貼、止痛藥等。在遇到緊急情況時(shí)，這些藥品可以第一時(shí)間幫助我們應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。此外，我們也可以在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一些自救知識(shí)，如進(jìn)行基本的急救，避免被詐騙等。通過(guò)這些方式，我們可以逐漸培養(yǎng)起自救的意識(shí)，在遇到突發(fā)情況時(shí)能夠應(yīng)對(duì)自如。
三、如何在緊急情況下自救。
緊急情況下，我們的自救行動(dòng)需要更加果斷。在火災(zāi)、地震、交通事故等突發(fā)事件中，我們需要盡快做好自救和避難工作。首先，我們要了解逃生通道和救援區(qū)域的位置，并按照應(yīng)急計(jì)劃快速撤離。其次，污染和煙霧是緊急情況中的主要隱患，我們要用濕毛巾捂住口鼻以防止吸入有害氣體。此外，在緊急情況下，我們需要間歇檢查自己的呼吸和循環(huán)系統(tǒng)以確保自身狀況良好。
四、預(yù)防和處理在日常生活中的突發(fā)情況。
在日常生活中，我們也需要注意一些突發(fā)情況的預(yù)防和處理。例如，我們可以定期進(jìn)行身體檢查，避免患上疾病。如果患上疾病，我們需要及時(shí)采取治療措施，并嚴(yán)格遵守醫(yī)生的建議。此外，我們還需要注意食品和飲品的衛(wèi)生狀況，避免食品中毒的發(fā)生。如果遭遇被詐騙等突發(fā)情況，我們需要及時(shí)報(bào)警，保護(hù)自己的財(cái)產(chǎn)和生命安全。
五、結(jié)語(yǔ)。
總之，自救常識(shí)對(duì)于我們的生活非常重要。在日常生活中，我們可以通過(guò)培養(yǎng)自救意識(shí)、了解急救知識(shí)等方式來(lái)提高自救能力。在緊急情況中，我們要果斷行動(dòng)、做好自救和避難工作。在日常生活中，我們要注意預(yù)防和處理突發(fā)情況。只有懂得自救，我們才能真正掌握自己的生命安全。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇三
常識(shí)是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中長(zhǎng)期積累的很多經(jīng)驗(yàn)，包含了信念、規(guī)則、認(rèn)識(shí)和技能等非常豐富的內(nèi)容。在我們的生活中，通常常識(shí)的重要性被忽略了，很多人都忽視了它，并認(rèn)為它沒(méi)有實(shí)際價(jià)值。但是，別忘了，所謂常識(shí)就是在生活實(shí)踐中獲得的經(jīng)驗(yàn)積累，正是它幫助我們構(gòu)建了自己的思想體系和自我認(rèn)知。
第二段：常識(shí)的定義及實(shí)用價(jià)值。
常識(shí)的定義應(yīng)該是指普通人們?cè)陂L(zhǎng)期共同實(shí)踐活動(dòng)的生涯中，對(duì)一定范圍內(nèi)的客觀事物及其規(guī)律和規(guī)范的認(rèn)識(shí)和慣常習(xí)慣性的行為的總和。常識(shí)是衡量一個(gè)人在社會(huì)環(huán)境中生活和發(fā)展的重要標(biāo)準(zhǔn)。此外，常識(shí)還有著很廣泛實(shí)用的價(jià)值。它可以協(xié)助我們決策，加強(qiáng)自身的戰(zhàn)斗力，提高工作效率，擴(kuò)展人際交往，進(jìn)步睡眠質(zhì)量，為自己和他人的安全保駕護(hù)航，等等。
第三段：常識(shí)的應(yīng)用。
常識(shí)不僅是理論學(xué)問(wèn)，更是落地實(shí)踐，是普及到生活中的。它通過(guò)群眾智慧，慢慢在社會(huì)中形成并傳承下來(lái)。例如，在交通安全中，我們都知道行車(chē)先后原則和禮讓行人，這是通行于整個(gè)社會(huì)的常識(shí)。另外，普及的防范措施，如滅火器的使用、爆炸如何應(yīng)對(duì)等，都是我們?cè)谏顚?shí)踐過(guò)程中學(xué)習(xí)和總結(jié)出來(lái)的。其中，少數(shù)人可以因?yàn)樽陨淼乃刭|(zhì)和技能突出，而使得自己的常識(shí)超出常規(guī)，但是，在絕大多數(shù)情況下，我們需要學(xué)習(xí)這些常識(shí)，以及它們的應(yīng)用。
第四段：談?wù)勎覀儜?yīng)學(xué)習(xí)的常識(shí)。
我們?cè)谌粘Ｉ钪校枰獙W(xué)習(xí)很多不同類(lèi)型的常識(shí)。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的生活常識(shí)，例如世界和自然界基本常識(shí)、健康養(yǎng)生基本常識(shí)，等等。其次，我們還需要學(xué)習(xí)社會(huì)常識(shí)，這些常識(shí)可以幫助我們提高人際交流的能力，以及對(duì)社會(huì)觀念和法律法規(guī)的理解和認(rèn)識(shí)，以此保證自身公民素質(zhì)和社會(huì)影響力的提升。在學(xué)習(xí)常識(shí)之前，我們應(yīng)該先從與自身特點(diǎn)和所處環(huán)境相符合的常識(shí)著手，通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思，逐漸提升我們的認(rèn)知和才智能力。
第五段：總結(jié)。
總之，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，常識(shí)的學(xué)習(xí)是非常重要和必要的。它可以幫助我們穩(wěn)妥應(yīng)對(duì)日常生活和工作的各種情況，增加我們的社會(huì)價(jià)值和人際交流能力，提高我們的深層次思維和生活品質(zhì)，以及增強(qiáng)我們的成就感和幸福感。在現(xiàn)代社會(huì)，擁有必要的常識(shí)體系是成為成功人士不可或缺的一部分，它也是每個(gè)人成功的必備條件之一。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇四
受了外傷，比較嚴(yán)重的，需要送醫(yī)院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來(lái)處理：
1、出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。
此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類(lèi)、乳類(lèi)等蛋白質(zhì)含量多的食品;適當(dāng)服用維生素c或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理?yè)Q藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。
2、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。
應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng)，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時(shí)至48小時(shí)以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進(jìn)消散瘀血，消除腫脹。
1、發(fā)生觸電時(shí)，最重要的搶救措施是先迅速切斷電源，然后再搶救傷者。
2、切斷電源撥開(kāi)電線時(shí)，救助者應(yīng)穿上膠鞋或站在干的木板凳子上，戴上塑膠手套，用干的木棍等不導(dǎo)電的物體挑開(kāi)電線。
3、人工呼吸和胸外心臟按壓不得中途停止，一直等到急救醫(yī)務(wù)人員到達(dá)，由他們采取進(jìn)一步措施。
吃魚(yú)時(shí)，不慎將魚(yú)刺卡在喉嚨里，也會(huì)引起很多麻煩，如果引起火癥，說(shuō)不定要長(zhǎng)期求醫(yī)。
較小的魚(yú)刺，有時(shí)隨著吞咽，自然就可滑下去了。如果感覺(jué)刺痛，可用手電筒照亮口咽部，用小勺將舌背壓低。仔細(xì)檢查咽峽部，主要是喉咽的入口兩邊，因?yàn)檫@是魚(yú)刺最容易卡住的地方，如果發(fā)現(xiàn)刺不大，扎得不深，就可用長(zhǎng)鑷子夾出。
第一步，立即進(jìn)行局部傷口的處理，適用所有類(lèi)型的暴露。
第二步，確定傷口暴露的類(lèi)型，根據(jù)不同情況進(jìn)行處理。
狂犬病的暴露后處理，應(yīng)根據(jù)患者接種疫苗的歷史和傷口嚴(yán)重的程度不同，進(jìn)行不同的處理。
1、氣管異物一般是從口腔誤食進(jìn)入的，所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘?shù)任锖谧炖?。這樣既不衛(wèi)生，又容易發(fā)生危險(xiǎn)。
2、吃東西時(shí)不要同時(shí)做別的事情，更不要相互追逐、打鬧，以免將口中的食物誤吸入氣管內(nèi)。
3、一旦有異物進(jìn)人氣管，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。
如果有煤屑、沙子進(jìn)人眼睛里，千萬(wàn)不要用手揉，而應(yīng)當(dāng)采取下列方法：
1、異物進(jìn)人眼睛便會(huì)引起流淚，這時(shí)可以用手指捏住眼皮，輕輕拉動(dòng)，使淚水進(jìn)人有異物的地方，將異物沖出來(lái)。
2、可以請(qǐng)人用食指和拇指捏住眼皮的外緣，輕輕向外推翻，找到異物，用嘴輕輕吹出異物，或者用干凈的手帕輕輕擦掉異物。翻眼皮時(shí)要注意將手洗干凈。
3、如果眼中的異物已經(jīng)嵌入角膜，或者發(fā)現(xiàn)別的異常情況，千萬(wàn)不要隨意自行處理，必須請(qǐng)醫(yī)生處置。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇五
1、暈車(chē)。
在外出旅行乘車(chē)、船時(shí)，因暈車(chē)、暈船引起眩暈、嘔吐等不適，可服用暈車(chē)藥，而對(duì)于服用暈車(chē)藥無(wú)效或?qū)μ厥夥磻?yīng)的人來(lái)說(shuō)，以下幾種方法可供選用：隨身攜帶新鮮桔子，吃完后將桔皮內(nèi)折對(duì)準(zhǔn)鼻孔用力擠壓，使霧狀汁液射入鼻腔，旅途中反復(fù)多次，防治暈車(chē)船效果甚佳;清涼油或風(fēng)油精適量涂于前額及鼻唇溝旁，傷濕止痛膏一塊，在上車(chē)、船前15分鐘貼于肚臍眼上，輕輕按摩片刻，使之貼緊。鮮生姜若干片置于小瓶?jī)?nèi)，隨時(shí)嗅聞;乘車(chē)船前喝一杯加醋的溫開(kāi)水;茶葉1小撮，上車(chē)前含在口中有效。
2、腹瀉。
出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或飲水不潔造成的急性腸胃炎。可口服痢特靈、黃連素或氟哌酸等藥物;飯前多吃些大蒜可起預(yù)防作用。
3、扭傷骨折及抽筋。
途中發(fā)生急性扭傷時(shí)，切忌局部按摩或回旅館后熱敷，最好停止活動(dòng)，回去后冷敷20至30分鐘，便能達(dá)到消腫和止痛的作用。當(dāng)抽筋時(shí)，拉引患處肌肉，并輕輕按摩;補(bǔ)充水分及鹽分，休息直到患處感覺(jué)舒適為止。
4、暈厥。
5、迷路。
自救者能救他人。
在旅途中游客如果迷失方向，又沒(méi)有帶指南針，可以在稍開(kāi)闊的地方，如果周?chē)袠?shù)，可觀察一棵獨(dú)立的樹(shù)木，枝葉茂盛的一側(cè)是南，稀疏的一側(cè)是北。如果有樹(shù)墩，可觀察其年輪，南方的年輪寬，北方的年輪窄。也可觀察巖石，一般是北側(cè)布滿(mǎn)青苔，南側(cè)干燥光滑。在晚間可以觀看北斗星，從北斗星的勺柄到北極星正標(biāo)示著從南到北的方向。此外還有螞蟻洞口朝南，積雪難化的地方在北等物像，可供辨別方向。
6、火災(zāi)。
游客在酒店遇到火災(zāi)時(shí)，千萬(wàn)不要搭乘電梯或隨意跳樓;若身上著火可就地打滾或者用厚重衣物壓滅火苗;必須穿過(guò)濃煙時(shí)，用浸濕的衣物批裹身體捂著口鼻貼近地面順墻爬行;當(dāng)大火封門(mén)無(wú)法逃出時(shí)，可用浸濕的衣服、被褥堵塞門(mén)縫或潑水降溫，等待救援，可窯洞色彩鮮艷的衣物呼喚救援人員。
7、食物中毒。
游客如果出現(xiàn)食物中毒癥狀，首先應(yīng)立即停止食用可疑食物，同時(shí)，立即撥打中心120呼救。在急救車(chē)來(lái)到之前，可以采取以下自救措施：催吐，對(duì)中毒不久而無(wú)明顯嘔吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或讓中毒者大量飲用溫開(kāi)水并反復(fù)自行催吐，以減少毒素的吸收。如在嘔吐物中發(fā)現(xiàn)血性液體，則提示可能出現(xiàn)了消化道或咽部出血，應(yīng)暫時(shí)停止催吐。導(dǎo)瀉，如果游客吃下去的中毒食物時(shí)間較長(zhǎng)(如超過(guò)兩小時(shí))，而且精神較好，可采用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。
8、小蟲(chóng)入耳。
一旦小蟲(chóng)入耳，簡(jiǎn)單的對(duì)付辦法是，可向耳內(nèi)滴一些溫開(kāi)水或冷開(kāi)水，將耳內(nèi)小蟲(chóng)淹死或?qū)⑺乃闹?、翅膀粘住，限制它的活?dòng)，有機(jī)會(huì)再去醫(yī)院取出小蟲(chóng)。
9、毒蛇咬傷。
游客途中萬(wàn)一被毒蛇咬傷，切忌驚慌失措或奔跑，以免因血液循環(huán)加快而加速毒素吸收;正確的方法是立即用繩子或褲帶扎緊傷口靠近心臟的一側(cè);每隔三分鐘松一下綁，時(shí)間在一至兩分鐘，以防肢體壞死，如有條件可盡快用利刃切開(kāi)傷口處或作十字形切口，用力擠壓以排除毒素，然后盡快送醫(yī)院處理。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇六
在生活中，我們往往會(huì)遇到各種突發(fā)狀況，如火災(zāi)、地震、交通事故等。這時(shí)候，對(duì)于自己和身邊的人來(lái)說(shuō)，自救常識(shí)的掌握成為了至關(guān)重要的一環(huán)。自救常識(shí)不僅能夠救自己，還可以幫助他人獲得生命安全。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該盡可能提高自救意識(shí)，掌握一些基本的自救常識(shí)和技巧。
第二段：談?wù)勛跃瘸ＷR(shí)的具體內(nèi)容以及在生活中的應(yīng)用。
自救常識(shí)包括多個(gè)方面，如如何逃生、如何進(jìn)行傷口包扎、如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇等。這些知識(shí)在日常生活中都有著非常廣泛的應(yīng)用。比如，當(dāng)我們身處火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，應(yīng)該立即躲到地下室或疏散通道等安全地區(qū)，切勿乘坐電梯或上樓。在傷口包扎方面，我們應(yīng)該事先準(zhǔn)備好緊急包扎物，當(dāng)出現(xiàn)傷口時(shí)，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行包扎，避免感染和出血加重，確保自身安全。
第三段：闡述自救常識(shí)的內(nèi)在意義。
除了在實(shí)踐中能夠保障人們的生命安全外，自救常識(shí)還有著更加深刻的內(nèi)在意義。首先，掌握自救常識(shí)能夠讓我們?cè)诿鎸?duì)突發(fā)情況時(shí)保持冷靜，清楚自己應(yīng)該做些什么，從而避免出現(xiàn)簡(jiǎn)單的錯(cuò)誤判斷。其次，自救常識(shí)的掌握還能夠樹(shù)立人們的自信心，讓我們更加堅(jiān)定地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第四段：闡述個(gè)人的自救體會(huì)。
在我看來(lái)，學(xué)習(xí)自救常識(shí)并不僅僅是為了面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)能夠自救，也是為了保護(hù)自己和他人的生命安全。作為一個(gè)富有責(zé)任心的成年人，我深知生命的寶貴，因此我會(huì)不斷地學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的技能，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的危機(jī)。我會(huì)不斷地關(guān)注各類(lèi)自救常識(shí)的信息和知識(shí)，提高自救意識(shí)，從而在生活中更加安心自在。
第五段：總結(jié)，呼吁全體人民學(xué)習(xí)自救知識(shí)。
總的來(lái)說(shuō)，自救常識(shí)的掌握可以幫助我們避免出現(xiàn)人身安全方面的問(wèn)題。掌握了這些知識(shí)，不僅能夠保護(hù)自己，還能夠在突發(fā)狀況中幫助他人。因此，我呼吁全體人民要提高自救意識(shí)，學(xué)習(xí)和掌握更多的自救知識(shí)，以應(yīng)對(duì)日常生活中所可能出現(xiàn)各種突發(fā)情況。只有這樣，我們才能夠更加安全地生活，享受生命的美好。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇七
第一段：引言（100字）。
常識(shí)是人們?cè)谌粘Ｉ钪兴e累的一種智慧，是一種認(rèn)知和判斷能力。通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)與思考，我深深地體會(huì)到了常識(shí)的重要性。它不僅僅是我們?cè)诳荚囍腥〉煤贸煽?jī)的基礎(chǔ)，更是我們?cè)谏鐣?huì)中取得成功的必備條件。在日常生活中，常識(shí)心得讓我不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的綜合素質(zhì)，并且促使我更好地適應(yīng)，融入社會(huì)。
第二段：掌握科學(xué)常識(shí)（250字）。
科學(xué)常識(shí)是日常生活中最為基礎(chǔ)的常識(shí)之一。我通過(guò)學(xué)習(xí)，了解到科學(xué)常識(shí)與人們生活息息相關(guān)，它涵蓋了生物、物理、化學(xué)等各個(gè)方面。掌握科學(xué)常識(shí)，可以讓我更好地理解事物的運(yùn)作機(jī)制，更好地把握人類(lèi)的生活發(fā)展規(guī)律。我深刻體會(huì)到了科學(xué)常識(shí)的重要性，不僅能夠讓我在生活中做出正確的判斷，還能夠提高自己的解決問(wèn)題的能力。
第三段：培養(yǎng)文化常識(shí)（250字）。
文化常識(shí)是一種文化素養(yǎng)的體現(xiàn)，也是一種道德修養(yǎng)的表現(xiàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)歷史、文學(xué)、藝術(shù)等方面的知識(shí)，我逐漸明白了文化常識(shí)對(duì)于提高自身素質(zhì)的重要意義。文化常識(shí)不僅讓我擁有廣泛的視野，也讓我更加思考人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展歷程。在日常生活中，文化常識(shí)讓我更加自信，更加有底氣與人交流。培養(yǎng)文化常識(shí)，不僅可以提高自己的人文素養(yǎng)，更能夠培養(yǎng)自己的情操和價(jià)值觀。
第四段：加強(qiáng)社會(huì)常識(shí)（300字）。
社會(huì)常識(shí)是在社會(huì)生活中所需掌握的知識(shí)和技能。社會(huì)常識(shí)的學(xué)習(xí)，使我在與人交往、應(yīng)對(duì)人際關(guān)系、解決問(wèn)題等方面得到了鍛煉和提高。在日常生活中，我不斷地學(xué)習(xí)，了解社會(huì)常識(shí)，才能更好地與他人合作，更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。社會(huì)常識(shí)還是一種法律意識(shí)、安全意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的培養(yǎng)，可以養(yǎng)成正確的行為習(xí)慣，避免不必要的麻煩和危險(xiǎn)。
第五段：總結(jié)（300字）。
通過(guò)學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我深深體會(huì)到了掌握常識(shí)的重要性。它不僅能夠提升個(gè)人素質(zhì)和能力，也能夠使我們更好地適應(yīng)社會(huì)?？茖W(xué)常識(shí)、文化常識(shí)和社會(huì)常識(shí)的全面掌握，是不斷提高自身綜合素質(zhì)的必備條件。在今后的生活中，我將持續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用常識(shí)，通過(guò)思考和實(shí)踐，不斷提高自己的認(rèn)知和判斷能力，以更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
總結(jié)：常識(shí)心得體會(huì)從不同的角度論述了常識(shí)的重要性與作用?？茖W(xué)常識(shí)讓我們了解世界的運(yùn)行規(guī)律，文化常識(shí)提升我們的人文素養(yǎng)，社會(huì)常識(shí)幫助我們合理應(yīng)對(duì)社會(huì)交往中的各種情況。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我們可以不斷提高自己的認(rèn)知和判斷能力，為自己的成長(zhǎng)與發(fā)展創(chuàng)造更廣闊的空間。常識(shí)，是我們?nèi)祟?lèi)生活中不可或缺的一部分，它不僅是我們面對(duì)挑戰(zhàn)的基礎(chǔ)，也是我們?nèi)〉贸晒Φ幕?BR> 自救常識(shí)心得體會(huì)篇八
答：災(zāi)民自救互救能最大限度地贏得時(shí)間，挽救生命。如1976年唐山7.8級(jí)地震后，唐山市區(qū)(不包括郊區(qū)和礦區(qū))的70多萬(wàn)人中，約有80%―90%被困倒塌的房屋內(nèi)，通過(guò)努力，80%以上的被埋壓者獲救，數(shù)以十萬(wàn)計(jì)的人死里逃生。
2、震后救人的原則是什么？
答：(1)先救近處的人，不論是家人、鄰居還是路人，若舍近求遠(yuǎn)往往會(huì)錯(cuò)過(guò)救人良機(jī)。(2)先救容易救的人，可加快速度，擴(kuò)大救人隊(duì)伍。(3)先救青壯年，使他們迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作用。(4)先救“生”，后救“人”。
3、怎樣尋找被埋壓人員？
答：先仔細(xì)傾聽(tīng)有無(wú)呼救信號(hào)，也可用喊話、敲擊等方法詢(xún)問(wèn)埋壓物中是否有待救者。如果聽(tīng)不到聲音，可請(qǐng)其家屬或鄰居提供情況?；蚋鶕?jù)現(xiàn)場(chǎng)情況，分析被埋壓人員可能的位置。
4、扒挖被埋人員時(shí)怎樣保證他安全？
答：(1)使用工具扒挖埋壓物，當(dāng)接近被埋人員時(shí)，不可用利器刨挖;(2)要特別注意不可破壞原有的支撐條件，以免對(duì)埋壓者造成新的傷害;(3)扒挖過(guò)程中應(yīng)盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入;(4)扒挖過(guò)程中灰塵太大時(shí)，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息;(5)扒挖過(guò)程中可先將水、食品或藥物等遞給被埋壓者，以增強(qiáng)其生命力;(6)施救時(shí)盡量先將被埋壓者頭部暴露出來(lái)，清除其口、鼻內(nèi)的塵土，再使其胸腹和身體其他部分露出;(7)對(duì)于不能自行出來(lái)者，應(yīng)使其盡量暴露全身再抬救出來(lái)，不可強(qiáng)拉硬拽。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇九
在雨雪天氣里騎自行車(chē)，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、騎車(chē)途中遇雨，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。
2、雨天騎車(chē)，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。
3、雪天騎車(chē)，自行車(chē)輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒。
4、雪天騎車(chē)，應(yīng)與前面的'車(chē)輛、行人保持較大的距離。
5、雪天騎車(chē)、要選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛捏車(chē)閘，不急拐彎，拐彎的角度也應(yīng)盡量大些。
6、雨雪天氣。道路泥濘濕滑，騎車(chē)要精力更加集中，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇十
加強(qiáng)道路交通安全法規(guī)體系建設(shè)是改善道路交通安全整體水平直接、有效的措施。以下是本站小編為大家整理的交通安全常識(shí)與自救常識(shí)相關(guān)知識(shí)，供大家參考!
有一些交通傷亡事故，并不是發(fā)生在寬闊的馬路上，而是在小街、胡同內(nèi)和居民居住區(qū)。在新疆某部隊(duì)發(fā)生了一起事故，那是在部隊(duì)的家屬樓前，一天臨時(shí)停了一輛解放牌卡車(chē)，司機(jī)去樓上辦事。司機(jī)辦玩事下樓后，上車(chē)就發(fā)動(dòng)倒車(chē)，有一兒童鉆到車(chē)子下玩耍，來(lái)不及跑出，當(dāng)司機(jī)聽(tīng)見(jiàn)"嘭"的一聲，下車(chē)一看，兒童的頭已被壓扁而死亡!
另外，北京市門(mén)頭溝區(qū)有一小孩在街上玩耍，一輛貨車(chē)出胡同口拐彎，司機(jī)來(lái)不及剎車(chē)，這一小孩不幸被壓死。在城市，放學(xué)后學(xué)生玩的場(chǎng)所比較小。馬路上踢球也容易造成交通事故。所以，交通事故發(fā)生的情況是多種多樣的，稍有疏忽，就會(huì)釀成大禍。我們?cè)隈R路邊、胡同口、能進(jìn)出車(chē)輛的家屬院等地方玩耍時(shí)，一定要警惕車(chē)禍的發(fā)生。
減少交通事故，首先解決認(rèn)識(shí)問(wèn)題，一定要加大宣傳的力度。如陜西省清漳縣城關(guān)第二小學(xué)在1996年元月1日開(kāi)學(xué)第一天，全校450名師生在操場(chǎng)上舉行了新學(xué)期第一課--交通安全課。學(xué)校還制定《步行須知》《騎車(chē)須知》《路隊(duì)須知》等規(guī)章制度，準(zhǔn)備定期請(qǐng)交通民警到學(xué)校授課，并用播放錄像、舉辦展覽等多種形式進(jìn)行教育，使學(xué)生人人自覺(jué)遵守交通規(guī)則，個(gè)個(gè)積極維護(hù)交通秩序。這些，就是提高青少年安全意識(shí)的好辦法。
1.我國(guó)交通法規(guī)明文規(guī)定，12歲以下兒童不能騎車(chē)。但城市騎車(chē)的12歲以下兒童不少，因此中小學(xué)生騎自行車(chē)，就成為我國(guó)交通事故的一個(gè)高發(fā)點(diǎn)。因此，必須加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生在這方面的安全教育，提高他們的騎車(chē)安全意識(shí)。
2.現(xiàn)在人民的生活水平提高了，賽車(chē)、山地車(chē)等多了，發(fā)生事故的比例也增多了。所以，不要騎快車(chē)、追尾、超車(chē)等。
3.過(guò)馬路時(shí)要下車(chē)，應(yīng)走人行橫道。要學(xué)會(huì)估測(cè)來(lái)車(chē)與自己之間的安全距離，當(dāng)車(chē)輛正在行駛時(shí)，你與來(lái)車(chē)距離15米時(shí)不能搶道，25米以上才較安全。通過(guò)郊外馬路時(shí)，要與來(lái)四距離大于40米以上才能通過(guò)。公路上騎車(chē)，千萬(wàn)不要抓住正在行駛的機(jī)動(dòng)車(chē)，以免車(chē)速過(guò)快、不穩(wěn)而摔倒，或因機(jī)動(dòng)車(chē)突然剎車(chē)而被撞傷。
4.騎車(chē)不慎將要跌倒時(shí)，與其拼命保持平衡，還不如索性摔倒。因?yàn)槊銖?qiáng)保持平衡，就忽視了自我保護(hù)，往往導(dǎo)致嚴(yán)重的挫傷、脫臼或骨折等后果。所以，遇到意外時(shí)，迅速地把車(chē)子拋掉，人向另一邊跌倒。此時(shí)，全身肌肉要繃緊，盡可能用身體的大部分面積與地面接觸。不要用單手、單肩或單腳著地。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇十一
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
1、衣服上不要?jiǎng)e胸針、?；铡⒆C章等。
2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4、頭上不要戴各種發(fā)卡。
5、患有近視眼的.同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇十二
街道上設(shè)置有許多下水管道豎井（還有用于安裝、檢修煤氣、通信、供水管線的'豎井），在這些豎井的井蓋損壞、丟失的情況下，常會(huì)發(fā)生行人墜入豎井的事故，造成人身傷亡。
怎樣才能避免這種危險(xiǎn)呢？
1、在街道上行走或騎自行車(chē)，應(yīng)精力集中，注意觀察路面情況，夜晚路黑或路燈光線不足時(shí)更要加倍小心。
2、下雨天道路積水會(huì)漫過(guò)井口，所以行路時(shí)要格外注意，避免意外傷害。
3、發(fā)現(xiàn)井蓋損壞、丟失，存在潛在危險(xiǎn)的情況，可以報(bào)告巡邏民警或有關(guān)管理人員，以及時(shí)排除危險(xiǎn)。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇十三
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。
因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識(shí)：
1、認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的'電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。
哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇一
常識(shí)是指人們普遍掌握的有關(guān)客觀事物的實(shí)踐規(guī)律和認(rèn)識(shí)規(guī)律，是人們?cè)陂L(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐、認(rèn)識(shí)活動(dòng)中逐漸積累起來(lái)的一系列知識(shí)。而常識(shí)心得體會(huì)則是在日常生活、學(xué)習(xí)工作中，通過(guò)實(shí)踐和思考得出的對(duì)常識(shí)的深刻理解和體悟。在我個(gè)人的生活經(jīng)歷中，我對(duì)一些常識(shí)也有一些心得體會(huì)，這些體會(huì)不僅幫助我更好地認(rèn)識(shí)和理解事物，也使我在實(shí)際應(yīng)用中更加游刃有余。
第二段：常識(shí)的必要性。
常識(shí)在我們的生活中非常重要，它幫助我們更好地理解社會(huì)和人類(lèi)行為的規(guī)律，使我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境、解決問(wèn)題。例如，通過(guò)對(duì)社會(huì)常識(shí)的了解，我們能更好地掌握社會(huì)交往的規(guī)則，避免犯錯(cuò)，提升人際關(guān)系的質(zhì)量；通過(guò)學(xué)習(xí)科學(xué)常識(shí)，我們能更好地理解自然規(guī)律，提高應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害的能力。因此，常識(shí)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必要的，無(wú)論是在學(xué)習(xí)上、工作上還是在社交上，都離不開(kāi)常識(shí)的應(yīng)用。
第三段：常識(shí)的正確理解。
常識(shí)的正確理解是我們對(duì)常識(shí)心得體會(huì)的基礎(chǔ)。對(duì)常識(shí)的理解包括兩個(gè)方面：一是對(duì)常識(shí)本身的了解，二是對(duì)常識(shí)的全面和準(zhǔn)確應(yīng)用。常識(shí)本身的了解需要不斷積累、更新知識(shí)；全面和準(zhǔn)確地應(yīng)用常識(shí)需要基于實(shí)踐進(jìn)行反思和總結(jié)，并把經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力。例如，通過(guò)在學(xué)習(xí)過(guò)程中的實(shí)踐，我逐漸領(lǐng)悟到數(shù)學(xué)的常識(shí)是整個(gè)學(xué)科體系的重要支撐，只有深入理解數(shù)學(xué)常識(shí)，才能更好地解決實(shí)際問(wèn)題。
第四段：常識(shí)的應(yīng)用價(jià)值。
常識(shí)心得體會(huì)的價(jià)值在于它幫助我們更好地應(yīng)用常識(shí)，提升我們的認(rèn)知能力和處理問(wèn)題的能力。通過(guò)總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和思考，我逐漸積累了一些個(gè)人心得，這些心得幫助我更好地理解和應(yīng)用常識(shí)，提高我的學(xué)習(xí)和工作效率。例如，在學(xué)習(xí)中，我通過(guò)總結(jié)各個(gè)學(xué)科的基本常識(shí)，建立了一個(gè)知識(shí)框架，使我能夠更快地掌握新知識(shí)；在工作中，我總結(jié)了一些處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，使我能夠更快速地找到解決問(wèn)題的方法。這些常識(shí)心得的應(yīng)用價(jià)值不僅在于個(gè)人的成長(zhǎng)，也在于對(duì)他人的幫助。
常識(shí)心得體會(huì)是一個(gè)不斷積累和更新的過(guò)程。在不斷的實(shí)踐中，我們會(huì)遇到新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，這時(shí)我們需要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，更新我們對(duì)常識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，以更好地應(yīng)對(duì)新的情況和問(wèn)題。常識(shí)心得體會(huì)的更新不僅依賴(lài)于個(gè)人的實(shí)踐和思考，也需要不斷的學(xué)習(xí)和探索。因此，我們必須保持好奇心和求知欲，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，拓寬我們的認(rèn)識(shí)面，才能在不斷變化的世界中把握住常識(shí)的本質(zhì)。
總結(jié)：
在生活中，常識(shí)是我們認(rèn)識(shí)世界、解決問(wèn)題、提高認(rèn)知能力的基礎(chǔ)。我們通過(guò)對(duì)常識(shí)的實(shí)踐和思考，不斷總結(jié)出一些心得體會(huì)，這些體會(huì)有助于我們更好地應(yīng)用常識(shí)，提升自己的能力。對(duì)常識(shí)心得體會(huì)的理解和應(yīng)用需要我們不斷更新并保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，以適應(yīng)不斷變化的社會(huì)和環(huán)境。最終，通過(guò)對(duì)常識(shí)的深入理解和準(zhǔn)確應(yīng)用，我們能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，取得成功。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇二
在日常生活中，自救是非常重要的一個(gè)方面。不僅在緊急情況下，自救知識(shí)也可以在我們的日常生活中發(fā)揮重要作用。自救的概念非常廣泛，它包括從遇到災(zāi)難和危險(xiǎn)時(shí)如何保護(hù)自己到如何提高身體健康和預(yù)防疾病。在這篇文章中，我將分享我的自救常識(shí)心得和體會(huì)，希望能夠幫助更多人了解自救的重要性。
二、自救意識(shí)的培養(yǎng)。
自救的第一步是要具有自救意識(shí)。意識(shí)的培養(yǎng)可以從日常小事開(kāi)始。當(dāng)我們出門(mén)時(shí)，要隨身攜帶一些急救藥品，如創(chuàng)可貼、止痛藥等。在遇到緊急情況時(shí)，這些藥品可以第一時(shí)間幫助我們應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。此外，我們也可以在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一些自救知識(shí)，如進(jìn)行基本的急救，避免被詐騙等。通過(guò)這些方式，我們可以逐漸培養(yǎng)起自救的意識(shí)，在遇到突發(fā)情況時(shí)能夠應(yīng)對(duì)自如。
三、如何在緊急情況下自救。
緊急情況下，我們的自救行動(dòng)需要更加果斷。在火災(zāi)、地震、交通事故等突發(fā)事件中，我們需要盡快做好自救和避難工作。首先，我們要了解逃生通道和救援區(qū)域的位置，并按照應(yīng)急計(jì)劃快速撤離。其次，污染和煙霧是緊急情況中的主要隱患，我們要用濕毛巾捂住口鼻以防止吸入有害氣體。此外，在緊急情況下，我們需要間歇檢查自己的呼吸和循環(huán)系統(tǒng)以確保自身狀況良好。
四、預(yù)防和處理在日常生活中的突發(fā)情況。
在日常生活中，我們也需要注意一些突發(fā)情況的預(yù)防和處理。例如，我們可以定期進(jìn)行身體檢查，避免患上疾病。如果患上疾病，我們需要及時(shí)采取治療措施，并嚴(yán)格遵守醫(yī)生的建議。此外，我們還需要注意食品和飲品的衛(wèi)生狀況，避免食品中毒的發(fā)生。如果遭遇被詐騙等突發(fā)情況，我們需要及時(shí)報(bào)警，保護(hù)自己的財(cái)產(chǎn)和生命安全。
五、結(jié)語(yǔ)。
總之，自救常識(shí)對(duì)于我們的生活非常重要。在日常生活中，我們可以通過(guò)培養(yǎng)自救意識(shí)、了解急救知識(shí)等方式來(lái)提高自救能力。在緊急情況中，我們要果斷行動(dòng)、做好自救和避難工作。在日常生活中，我們要注意預(yù)防和處理突發(fā)情況。只有懂得自救，我們才能真正掌握自己的生命安全。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇三
常識(shí)是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中長(zhǎng)期積累的很多經(jīng)驗(yàn)，包含了信念、規(guī)則、認(rèn)識(shí)和技能等非常豐富的內(nèi)容。在我們的生活中，通常常識(shí)的重要性被忽略了，很多人都忽視了它，并認(rèn)為它沒(méi)有實(shí)際價(jià)值。但是，別忘了，所謂常識(shí)就是在生活實(shí)踐中獲得的經(jīng)驗(yàn)積累，正是它幫助我們構(gòu)建了自己的思想體系和自我認(rèn)知。
第二段：常識(shí)的定義及實(shí)用價(jià)值。
常識(shí)的定義應(yīng)該是指普通人們?cè)陂L(zhǎng)期共同實(shí)踐活動(dòng)的生涯中，對(duì)一定范圍內(nèi)的客觀事物及其規(guī)律和規(guī)范的認(rèn)識(shí)和慣常習(xí)慣性的行為的總和。常識(shí)是衡量一個(gè)人在社會(huì)環(huán)境中生活和發(fā)展的重要標(biāo)準(zhǔn)。此外，常識(shí)還有著很廣泛實(shí)用的價(jià)值。它可以協(xié)助我們決策，加強(qiáng)自身的戰(zhàn)斗力，提高工作效率，擴(kuò)展人際交往，進(jìn)步睡眠質(zhì)量，為自己和他人的安全保駕護(hù)航，等等。
第三段：常識(shí)的應(yīng)用。
常識(shí)不僅是理論學(xué)問(wèn)，更是落地實(shí)踐，是普及到生活中的。它通過(guò)群眾智慧，慢慢在社會(huì)中形成并傳承下來(lái)。例如，在交通安全中，我們都知道行車(chē)先后原則和禮讓行人，這是通行于整個(gè)社會(huì)的常識(shí)。另外，普及的防范措施，如滅火器的使用、爆炸如何應(yīng)對(duì)等，都是我們?cè)谏顚?shí)踐過(guò)程中學(xué)習(xí)和總結(jié)出來(lái)的。其中，少數(shù)人可以因?yàn)樽陨淼乃刭|(zhì)和技能突出，而使得自己的常識(shí)超出常規(guī)，但是，在絕大多數(shù)情況下，我們需要學(xué)習(xí)這些常識(shí)，以及它們的應(yīng)用。
第四段：談?wù)勎覀儜?yīng)學(xué)習(xí)的常識(shí)。
我們?cè)谌粘Ｉ钪校枰獙W(xué)習(xí)很多不同類(lèi)型的常識(shí)。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的生活常識(shí)，例如世界和自然界基本常識(shí)、健康養(yǎng)生基本常識(shí)，等等。其次，我們還需要學(xué)習(xí)社會(huì)常識(shí)，這些常識(shí)可以幫助我們提高人際交流的能力，以及對(duì)社會(huì)觀念和法律法規(guī)的理解和認(rèn)識(shí)，以此保證自身公民素質(zhì)和社會(huì)影響力的提升。在學(xué)習(xí)常識(shí)之前，我們應(yīng)該先從與自身特點(diǎn)和所處環(huán)境相符合的常識(shí)著手，通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思，逐漸提升我們的認(rèn)知和才智能力。
第五段：總結(jié)。
總之，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，常識(shí)的學(xué)習(xí)是非常重要和必要的。它可以幫助我們穩(wěn)妥應(yīng)對(duì)日常生活和工作的各種情況，增加我們的社會(huì)價(jià)值和人際交流能力，提高我們的深層次思維和生活品質(zhì)，以及增強(qiáng)我們的成就感和幸福感。在現(xiàn)代社會(huì)，擁有必要的常識(shí)體系是成為成功人士不可或缺的一部分，它也是每個(gè)人成功的必備條件之一。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇四
受了外傷，比較嚴(yán)重的，需要送醫(yī)院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來(lái)處理：
1、出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。
此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類(lèi)、乳類(lèi)等蛋白質(zhì)含量多的食品;適當(dāng)服用維生素c或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理?yè)Q藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。
2、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。
應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng)，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時(shí)至48小時(shí)以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進(jìn)消散瘀血，消除腫脹。
1、發(fā)生觸電時(shí)，最重要的搶救措施是先迅速切斷電源，然后再搶救傷者。
2、切斷電源撥開(kāi)電線時(shí)，救助者應(yīng)穿上膠鞋或站在干的木板凳子上，戴上塑膠手套，用干的木棍等不導(dǎo)電的物體挑開(kāi)電線。
3、人工呼吸和胸外心臟按壓不得中途停止，一直等到急救醫(yī)務(wù)人員到達(dá)，由他們采取進(jìn)一步措施。
吃魚(yú)時(shí)，不慎將魚(yú)刺卡在喉嚨里，也會(huì)引起很多麻煩，如果引起火癥，說(shuō)不定要長(zhǎng)期求醫(yī)。
較小的魚(yú)刺，有時(shí)隨著吞咽，自然就可滑下去了。如果感覺(jué)刺痛，可用手電筒照亮口咽部，用小勺將舌背壓低。仔細(xì)檢查咽峽部，主要是喉咽的入口兩邊，因?yàn)檫@是魚(yú)刺最容易卡住的地方，如果發(fā)現(xiàn)刺不大，扎得不深，就可用長(zhǎng)鑷子夾出。
第一步，立即進(jìn)行局部傷口的處理，適用所有類(lèi)型的暴露。
第二步，確定傷口暴露的類(lèi)型，根據(jù)不同情況進(jìn)行處理。
狂犬病的暴露后處理，應(yīng)根據(jù)患者接種疫苗的歷史和傷口嚴(yán)重的程度不同，進(jìn)行不同的處理。
1、氣管異物一般是從口腔誤食進(jìn)入的，所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘?shù)任锖谧炖?。這樣既不衛(wèi)生，又容易發(fā)生危險(xiǎn)。
2、吃東西時(shí)不要同時(shí)做別的事情，更不要相互追逐、打鬧，以免將口中的食物誤吸入氣管內(nèi)。
3、一旦有異物進(jìn)人氣管，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。
如果有煤屑、沙子進(jìn)人眼睛里，千萬(wàn)不要用手揉，而應(yīng)當(dāng)采取下列方法：
1、異物進(jìn)人眼睛便會(huì)引起流淚，這時(shí)可以用手指捏住眼皮，輕輕拉動(dòng)，使淚水進(jìn)人有異物的地方，將異物沖出來(lái)。
2、可以請(qǐng)人用食指和拇指捏住眼皮的外緣，輕輕向外推翻，找到異物，用嘴輕輕吹出異物，或者用干凈的手帕輕輕擦掉異物。翻眼皮時(shí)要注意將手洗干凈。
3、如果眼中的異物已經(jīng)嵌入角膜，或者發(fā)現(xiàn)別的異常情況，千萬(wàn)不要隨意自行處理，必須請(qǐng)醫(yī)生處置。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇五
1、暈車(chē)。
在外出旅行乘車(chē)、船時(shí)，因暈車(chē)、暈船引起眩暈、嘔吐等不適，可服用暈車(chē)藥，而對(duì)于服用暈車(chē)藥無(wú)效或?qū)μ厥夥磻?yīng)的人來(lái)說(shuō)，以下幾種方法可供選用：隨身攜帶新鮮桔子，吃完后將桔皮內(nèi)折對(duì)準(zhǔn)鼻孔用力擠壓，使霧狀汁液射入鼻腔，旅途中反復(fù)多次，防治暈車(chē)船效果甚佳;清涼油或風(fēng)油精適量涂于前額及鼻唇溝旁，傷濕止痛膏一塊，在上車(chē)、船前15分鐘貼于肚臍眼上，輕輕按摩片刻，使之貼緊。鮮生姜若干片置于小瓶?jī)?nèi)，隨時(shí)嗅聞;乘車(chē)船前喝一杯加醋的溫開(kāi)水;茶葉1小撮，上車(chē)前含在口中有效。
2、腹瀉。
出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或飲水不潔造成的急性腸胃炎。可口服痢特靈、黃連素或氟哌酸等藥物;飯前多吃些大蒜可起預(yù)防作用。
3、扭傷骨折及抽筋。
途中發(fā)生急性扭傷時(shí)，切忌局部按摩或回旅館后熱敷，最好停止活動(dòng)，回去后冷敷20至30分鐘，便能達(dá)到消腫和止痛的作用。當(dāng)抽筋時(shí)，拉引患處肌肉，并輕輕按摩;補(bǔ)充水分及鹽分，休息直到患處感覺(jué)舒適為止。
4、暈厥。
5、迷路。
自救者能救他人。
在旅途中游客如果迷失方向，又沒(méi)有帶指南針，可以在稍開(kāi)闊的地方，如果周?chē)袠?shù)，可觀察一棵獨(dú)立的樹(shù)木，枝葉茂盛的一側(cè)是南，稀疏的一側(cè)是北。如果有樹(shù)墩，可觀察其年輪，南方的年輪寬，北方的年輪窄。也可觀察巖石，一般是北側(cè)布滿(mǎn)青苔，南側(cè)干燥光滑。在晚間可以觀看北斗星，從北斗星的勺柄到北極星正標(biāo)示著從南到北的方向。此外還有螞蟻洞口朝南，積雪難化的地方在北等物像，可供辨別方向。
6、火災(zāi)。
游客在酒店遇到火災(zāi)時(shí)，千萬(wàn)不要搭乘電梯或隨意跳樓;若身上著火可就地打滾或者用厚重衣物壓滅火苗;必須穿過(guò)濃煙時(shí)，用浸濕的衣物批裹身體捂著口鼻貼近地面順墻爬行;當(dāng)大火封門(mén)無(wú)法逃出時(shí)，可用浸濕的衣服、被褥堵塞門(mén)縫或潑水降溫，等待救援，可窯洞色彩鮮艷的衣物呼喚救援人員。
7、食物中毒。
游客如果出現(xiàn)食物中毒癥狀，首先應(yīng)立即停止食用可疑食物，同時(shí)，立即撥打中心120呼救。在急救車(chē)來(lái)到之前，可以采取以下自救措施：催吐，對(duì)中毒不久而無(wú)明顯嘔吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或讓中毒者大量飲用溫開(kāi)水并反復(fù)自行催吐，以減少毒素的吸收。如在嘔吐物中發(fā)現(xiàn)血性液體，則提示可能出現(xiàn)了消化道或咽部出血，應(yīng)暫時(shí)停止催吐。導(dǎo)瀉，如果游客吃下去的中毒食物時(shí)間較長(zhǎng)(如超過(guò)兩小時(shí))，而且精神較好，可采用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。
8、小蟲(chóng)入耳。
一旦小蟲(chóng)入耳，簡(jiǎn)單的對(duì)付辦法是，可向耳內(nèi)滴一些溫開(kāi)水或冷開(kāi)水，將耳內(nèi)小蟲(chóng)淹死或?qū)⑺乃闹?、翅膀粘住，限制它的活?dòng)，有機(jī)會(huì)再去醫(yī)院取出小蟲(chóng)。
9、毒蛇咬傷。
游客途中萬(wàn)一被毒蛇咬傷，切忌驚慌失措或奔跑，以免因血液循環(huán)加快而加速毒素吸收;正確的方法是立即用繩子或褲帶扎緊傷口靠近心臟的一側(cè);每隔三分鐘松一下綁，時(shí)間在一至兩分鐘，以防肢體壞死，如有條件可盡快用利刃切開(kāi)傷口處或作十字形切口，用力擠壓以排除毒素，然后盡快送醫(yī)院處理。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇六
在生活中，我們往往會(huì)遇到各種突發(fā)狀況，如火災(zāi)、地震、交通事故等。這時(shí)候，對(duì)于自己和身邊的人來(lái)說(shuō)，自救常識(shí)的掌握成為了至關(guān)重要的一環(huán)。自救常識(shí)不僅能夠救自己，還可以幫助他人獲得生命安全。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該盡可能提高自救意識(shí)，掌握一些基本的自救常識(shí)和技巧。
第二段：談?wù)勛跃瘸ＷR(shí)的具體內(nèi)容以及在生活中的應(yīng)用。
自救常識(shí)包括多個(gè)方面，如如何逃生、如何進(jìn)行傷口包扎、如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇等。這些知識(shí)在日常生活中都有著非常廣泛的應(yīng)用。比如，當(dāng)我們身處火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，應(yīng)該立即躲到地下室或疏散通道等安全地區(qū)，切勿乘坐電梯或上樓。在傷口包扎方面，我們應(yīng)該事先準(zhǔn)備好緊急包扎物，當(dāng)出現(xiàn)傷口時(shí)，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行包扎，避免感染和出血加重，確保自身安全。
第三段：闡述自救常識(shí)的內(nèi)在意義。
除了在實(shí)踐中能夠保障人們的生命安全外，自救常識(shí)還有著更加深刻的內(nèi)在意義。首先，掌握自救常識(shí)能夠讓我們?cè)诿鎸?duì)突發(fā)情況時(shí)保持冷靜，清楚自己應(yīng)該做些什么，從而避免出現(xiàn)簡(jiǎn)單的錯(cuò)誤判斷。其次，自救常識(shí)的掌握還能夠樹(shù)立人們的自信心，讓我們更加堅(jiān)定地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第四段：闡述個(gè)人的自救體會(huì)。
在我看來(lái)，學(xué)習(xí)自救常識(shí)并不僅僅是為了面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)能夠自救，也是為了保護(hù)自己和他人的生命安全。作為一個(gè)富有責(zé)任心的成年人，我深知生命的寶貴，因此我會(huì)不斷地學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的技能，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的危機(jī)。我會(huì)不斷地關(guān)注各類(lèi)自救常識(shí)的信息和知識(shí)，提高自救意識(shí)，從而在生活中更加安心自在。
第五段：總結(jié)，呼吁全體人民學(xué)習(xí)自救知識(shí)。
總的來(lái)說(shuō)，自救常識(shí)的掌握可以幫助我們避免出現(xiàn)人身安全方面的問(wèn)題。掌握了這些知識(shí)，不僅能夠保護(hù)自己，還能夠在突發(fā)狀況中幫助他人。因此，我呼吁全體人民要提高自救意識(shí)，學(xué)習(xí)和掌握更多的自救知識(shí)，以應(yīng)對(duì)日常生活中所可能出現(xiàn)各種突發(fā)情況。只有這樣，我們才能夠更加安全地生活，享受生命的美好。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇七
第一段：引言（100字）。
常識(shí)是人們?cè)谌粘Ｉ钪兴e累的一種智慧，是一種認(rèn)知和判斷能力。通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)與思考，我深深地體會(huì)到了常識(shí)的重要性。它不僅僅是我們?cè)诳荚囍腥〉煤贸煽?jī)的基礎(chǔ)，更是我們?cè)谏鐣?huì)中取得成功的必備條件。在日常生活中，常識(shí)心得讓我不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的綜合素質(zhì)，并且促使我更好地適應(yīng)，融入社會(huì)。
第二段：掌握科學(xué)常識(shí)（250字）。
科學(xué)常識(shí)是日常生活中最為基礎(chǔ)的常識(shí)之一。我通過(guò)學(xué)習(xí)，了解到科學(xué)常識(shí)與人們生活息息相關(guān)，它涵蓋了生物、物理、化學(xué)等各個(gè)方面。掌握科學(xué)常識(shí)，可以讓我更好地理解事物的運(yùn)作機(jī)制，更好地把握人類(lèi)的生活發(fā)展規(guī)律。我深刻體會(huì)到了科學(xué)常識(shí)的重要性，不僅能夠讓我在生活中做出正確的判斷，還能夠提高自己的解決問(wèn)題的能力。
第三段：培養(yǎng)文化常識(shí)（250字）。
文化常識(shí)是一種文化素養(yǎng)的體現(xiàn)，也是一種道德修養(yǎng)的表現(xiàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)歷史、文學(xué)、藝術(shù)等方面的知識(shí)，我逐漸明白了文化常識(shí)對(duì)于提高自身素質(zhì)的重要意義。文化常識(shí)不僅讓我擁有廣泛的視野，也讓我更加思考人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展歷程。在日常生活中，文化常識(shí)讓我更加自信，更加有底氣與人交流。培養(yǎng)文化常識(shí)，不僅可以提高自己的人文素養(yǎng)，更能夠培養(yǎng)自己的情操和價(jià)值觀。
第四段：加強(qiáng)社會(huì)常識(shí)（300字）。
社會(huì)常識(shí)是在社會(huì)生活中所需掌握的知識(shí)和技能。社會(huì)常識(shí)的學(xué)習(xí)，使我在與人交往、應(yīng)對(duì)人際關(guān)系、解決問(wèn)題等方面得到了鍛煉和提高。在日常生活中，我不斷地學(xué)習(xí)，了解社會(huì)常識(shí)，才能更好地與他人合作，更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。社會(huì)常識(shí)還是一種法律意識(shí)、安全意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的培養(yǎng)，可以養(yǎng)成正確的行為習(xí)慣，避免不必要的麻煩和危險(xiǎn)。
第五段：總結(jié)（300字）。
通過(guò)學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我深深體會(huì)到了掌握常識(shí)的重要性。它不僅能夠提升個(gè)人素質(zhì)和能力，也能夠使我們更好地適應(yīng)社會(huì)?？茖W(xué)常識(shí)、文化常識(shí)和社會(huì)常識(shí)的全面掌握，是不斷提高自身綜合素質(zhì)的必備條件。在今后的生活中，我將持續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用常識(shí)，通過(guò)思考和實(shí)踐，不斷提高自己的認(rèn)知和判斷能力，以更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
總結(jié)：常識(shí)心得體會(huì)從不同的角度論述了常識(shí)的重要性與作用?？茖W(xué)常識(shí)讓我們了解世界的運(yùn)行規(guī)律，文化常識(shí)提升我們的人文素養(yǎng)，社會(huì)常識(shí)幫助我們合理應(yīng)對(duì)社會(huì)交往中的各種情況。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我們可以不斷提高自己的認(rèn)知和判斷能力，為自己的成長(zhǎng)與發(fā)展創(chuàng)造更廣闊的空間。常識(shí)，是我們?nèi)祟?lèi)生活中不可或缺的一部分，它不僅是我們面對(duì)挑戰(zhàn)的基礎(chǔ)，也是我們?nèi)〉贸晒Φ幕?BR> 自救常識(shí)心得體會(huì)篇八
答：災(zāi)民自救互救能最大限度地贏得時(shí)間，挽救生命。如1976年唐山7.8級(jí)地震后，唐山市區(qū)(不包括郊區(qū)和礦區(qū))的70多萬(wàn)人中，約有80%―90%被困倒塌的房屋內(nèi)，通過(guò)努力，80%以上的被埋壓者獲救，數(shù)以十萬(wàn)計(jì)的人死里逃生。
2、震后救人的原則是什么？
答：(1)先救近處的人，不論是家人、鄰居還是路人，若舍近求遠(yuǎn)往往會(huì)錯(cuò)過(guò)救人良機(jī)。(2)先救容易救的人，可加快速度，擴(kuò)大救人隊(duì)伍。(3)先救青壯年，使他們迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作用。(4)先救“生”，后救“人”。
3、怎樣尋找被埋壓人員？
答：先仔細(xì)傾聽(tīng)有無(wú)呼救信號(hào)，也可用喊話、敲擊等方法詢(xún)問(wèn)埋壓物中是否有待救者。如果聽(tīng)不到聲音，可請(qǐng)其家屬或鄰居提供情況?；蚋鶕?jù)現(xiàn)場(chǎng)情況，分析被埋壓人員可能的位置。
4、扒挖被埋人員時(shí)怎樣保證他安全？
答：(1)使用工具扒挖埋壓物，當(dāng)接近被埋人員時(shí)，不可用利器刨挖;(2)要特別注意不可破壞原有的支撐條件，以免對(duì)埋壓者造成新的傷害;(3)扒挖過(guò)程中應(yīng)盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入;(4)扒挖過(guò)程中灰塵太大時(shí)，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息;(5)扒挖過(guò)程中可先將水、食品或藥物等遞給被埋壓者，以增強(qiáng)其生命力;(6)施救時(shí)盡量先將被埋壓者頭部暴露出來(lái)，清除其口、鼻內(nèi)的塵土，再使其胸腹和身體其他部分露出;(7)對(duì)于不能自行出來(lái)者，應(yīng)使其盡量暴露全身再抬救出來(lái)，不可強(qiáng)拉硬拽。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇九
在雨雪天氣里騎自行車(chē)，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、騎車(chē)途中遇雨，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。
2、雨天騎車(chē)，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。
3、雪天騎車(chē)，自行車(chē)輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒。
4、雪天騎車(chē)，應(yīng)與前面的'車(chē)輛、行人保持較大的距離。
5、雪天騎車(chē)、要選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛捏車(chē)閘，不急拐彎，拐彎的角度也應(yīng)盡量大些。
6、雨雪天氣。道路泥濘濕滑，騎車(chē)要精力更加集中，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇十
加強(qiáng)道路交通安全法規(guī)體系建設(shè)是改善道路交通安全整體水平直接、有效的措施。以下是本站小編為大家整理的交通安全常識(shí)與自救常識(shí)相關(guān)知識(shí)，供大家參考!
有一些交通傷亡事故，并不是發(fā)生在寬闊的馬路上，而是在小街、胡同內(nèi)和居民居住區(qū)。在新疆某部隊(duì)發(fā)生了一起事故，那是在部隊(duì)的家屬樓前，一天臨時(shí)停了一輛解放牌卡車(chē)，司機(jī)去樓上辦事。司機(jī)辦玩事下樓后，上車(chē)就發(fā)動(dòng)倒車(chē)，有一兒童鉆到車(chē)子下玩耍，來(lái)不及跑出，當(dāng)司機(jī)聽(tīng)見(jiàn)"嘭"的一聲，下車(chē)一看，兒童的頭已被壓扁而死亡!
另外，北京市門(mén)頭溝區(qū)有一小孩在街上玩耍，一輛貨車(chē)出胡同口拐彎，司機(jī)來(lái)不及剎車(chē)，這一小孩不幸被壓死。在城市，放學(xué)后學(xué)生玩的場(chǎng)所比較小。馬路上踢球也容易造成交通事故。所以，交通事故發(fā)生的情況是多種多樣的，稍有疏忽，就會(huì)釀成大禍。我們?cè)隈R路邊、胡同口、能進(jìn)出車(chē)輛的家屬院等地方玩耍時(shí)，一定要警惕車(chē)禍的發(fā)生。
減少交通事故，首先解決認(rèn)識(shí)問(wèn)題，一定要加大宣傳的力度。如陜西省清漳縣城關(guān)第二小學(xué)在1996年元月1日開(kāi)學(xué)第一天，全校450名師生在操場(chǎng)上舉行了新學(xué)期第一課--交通安全課。學(xué)校還制定《步行須知》《騎車(chē)須知》《路隊(duì)須知》等規(guī)章制度，準(zhǔn)備定期請(qǐng)交通民警到學(xué)校授課，并用播放錄像、舉辦展覽等多種形式進(jìn)行教育，使學(xué)生人人自覺(jué)遵守交通規(guī)則，個(gè)個(gè)積極維護(hù)交通秩序。這些，就是提高青少年安全意識(shí)的好辦法。
1.我國(guó)交通法規(guī)明文規(guī)定，12歲以下兒童不能騎車(chē)。但城市騎車(chē)的12歲以下兒童不少，因此中小學(xué)生騎自行車(chē)，就成為我國(guó)交通事故的一個(gè)高發(fā)點(diǎn)。因此，必須加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生在這方面的安全教育，提高他們的騎車(chē)安全意識(shí)。
2.現(xiàn)在人民的生活水平提高了，賽車(chē)、山地車(chē)等多了，發(fā)生事故的比例也增多了。所以，不要騎快車(chē)、追尾、超車(chē)等。
3.過(guò)馬路時(shí)要下車(chē)，應(yīng)走人行橫道。要學(xué)會(huì)估測(cè)來(lái)車(chē)與自己之間的安全距離，當(dāng)車(chē)輛正在行駛時(shí)，你與來(lái)車(chē)距離15米時(shí)不能搶道，25米以上才較安全。通過(guò)郊外馬路時(shí)，要與來(lái)四距離大于40米以上才能通過(guò)。公路上騎車(chē)，千萬(wàn)不要抓住正在行駛的機(jī)動(dòng)車(chē)，以免車(chē)速過(guò)快、不穩(wěn)而摔倒，或因機(jī)動(dòng)車(chē)突然剎車(chē)而被撞傷。
4.騎車(chē)不慎將要跌倒時(shí)，與其拼命保持平衡，還不如索性摔倒。因?yàn)槊銖?qiáng)保持平衡，就忽視了自我保護(hù)，往往導(dǎo)致嚴(yán)重的挫傷、脫臼或骨折等后果。所以，遇到意外時(shí)，迅速地把車(chē)子拋掉，人向另一邊跌倒。此時(shí)，全身肌肉要繃緊，盡可能用身體的大部分面積與地面接觸。不要用單手、單肩或單腳著地。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇十一
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
1、衣服上不要?jiǎng)e胸針、?；铡⒆C章等。
2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4、頭上不要戴各種發(fā)卡。
5、患有近視眼的.同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇十二
街道上設(shè)置有許多下水管道豎井（還有用于安裝、檢修煤氣、通信、供水管線的'豎井），在這些豎井的井蓋損壞、丟失的情況下，常會(huì)發(fā)生行人墜入豎井的事故，造成人身傷亡。
怎樣才能避免這種危險(xiǎn)呢？
1、在街道上行走或騎自行車(chē)，應(yīng)精力集中，注意觀察路面情況，夜晚路黑或路燈光線不足時(shí)更要加倍小心。
2、下雨天道路積水會(huì)漫過(guò)井口，所以行路時(shí)要格外注意，避免意外傷害。
3、發(fā)現(xiàn)井蓋損壞、丟失，存在潛在危險(xiǎn)的情況，可以報(bào)告巡邏民警或有關(guān)管理人員，以及時(shí)排除危險(xiǎn)。
自救常識(shí)心得體會(huì)篇十三
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。
因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識(shí)：
1、認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的'電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。
哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。