體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告(匯總15篇)

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    寫心得體會(huì)需要真實(shí)和客觀,要能夠找到問題的所在并提出合理的解決方案。怎樣通過自身的經(jīng)歷和感悟來寫一篇有個(gè)人特色的心得體會(huì)?小編為大家整理了一些精選的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家的寫作有所啟示。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇一
    第一段:引言(200字)。
    最近,我們學(xué)校組織了一次關(guān)于體質(zhì)健康狀況的調(diào)查,以了解同學(xué)們的身體狀況和健康意識(shí)。這次調(diào)查給我留下了深刻的印象,讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處以及需要改善的地方。通過這次調(diào)查,我明白了健康的重要性,并且下定決心要更加關(guān)注自己的身體狀況。
    第二段:調(diào)查結(jié)果與問題(300字)。
    在調(diào)查過程中,同學(xué)們接受了一系列的身體檢查,包括身高、體重、血壓等方面的測量。結(jié)果顯示了不容忽視的問題。首先,大部分同學(xué)都存在身體活動(dòng)不足的情況,很少參與體育鍛煉。其次,不健康的飲食習(xí)慣也普遍存在。許多同學(xué)經(jīng)常吃垃圾食品,缺乏膳食纖維和維生素。此外,很多同學(xué)睡眠不足,經(jīng)常熬夜。這些問題不僅影響了同學(xué)們的身體健康,還對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了負(fù)面影響。
    第三段:原因分析與解決方法(400字)。
    為了找出這些問題的原因,我進(jìn)行了一些調(diào)查和研究。我發(fā)現(xiàn),學(xué)業(yè)壓力和學(xué)校任務(wù)繁重是導(dǎo)致同學(xué)們?nèi)狈﹀憻捄退叩闹饕蛑?。此外,現(xiàn)代科技的普及也讓同學(xué)們?cè)絹碓匠撩杂谑謾C(jī)和電腦游戲,不愿意出去活動(dòng)。為了解決這些問題,學(xué)校可以加強(qiáng)體育課程的設(shè)置,鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與體育鍛煉。此外,家長也應(yīng)該起到榜樣的作用,讓孩子養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習(xí)慣。學(xué)校和家庭共同努力,可以幫助同學(xué)們改善身體狀況。
    第四段:個(gè)人改進(jìn)計(jì)劃(300字)。
    調(diào)查結(jié)果讓我深感警覺,我決定從現(xiàn)在開始改變自己。首先,我要合理安排時(shí)間,保證每天有足夠的鍛煉和休息時(shí)間。其次,要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,少吃垃圾食品,多攝入蔬菜水果,保持營養(yǎng)均衡。此外,我還打算限制自己使用手機(jī)和電腦的時(shí)間,盡量多參與戶外活動(dòng)。通過這些改變,我相信我的身體狀況會(huì)有明顯的改善。
    第五段:總結(jié)(200字)。
    通過這次體質(zhì)健康狀況調(diào)查,我深切認(rèn)識(shí)到保持身體健康的重要性。只有身體健康,我們才能更好地學(xué)習(xí)和生活。因此,我決心要積極改變自己的生活方式,注意飲食健康,增加體育鍛煉和睡眠時(shí)間。同時(shí),我也希望學(xué)校和家長能夠共同努力,為同學(xué)們提供更好的身體健康環(huán)境。只有大家共同努力,我們才能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,迎接未來的挑戰(zhàn)。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇二
    體檢是我們關(guān)注健康的重要方式之一,通過定期的體檢,我們可以及時(shí)了解自己身體的狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。體檢健康評(píng)估報(bào)告是體檢的重要成果之一,它能夠?yàn)槲覀兲峁┰敿?xì)的健康評(píng)估數(shù)據(jù),并提供健康建議和指導(dǎo)。在這篇文章中,我將分享我在體檢健康評(píng)估報(bào)告中獲得的心得體會(huì)。
    第二段:了解自己的健康狀況
    體檢健康評(píng)估報(bào)告詳細(xì)記錄了我各項(xiàng)身體指標(biāo)的情況,如血壓、血常規(guī)、心電圖等。通過報(bào)告中的數(shù)據(jù),我可以清晰地了解到自己的健康狀況。比如,我發(fā)現(xiàn)自己的血壓略高,需要注意控制飲食和適量運(yùn)動(dòng),以避免高血壓的發(fā)生;另外,血常規(guī)顯示我的紅細(xì)胞比較低,可能存在貧血的問題,所以我要適度補(bǔ)充一些富含鐵元素的食物。通過了解自己的身體指標(biāo),我能夠及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題,從而避免后續(xù)的風(fēng)險(xiǎn)。
    第三段:接受專業(yè)的健康建議
    在體檢健康評(píng)估報(bào)告中,專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)我的身體指標(biāo),給出了詳盡的健康建議。他們提醒我要定期鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);建議我改善飲食習(xí)慣,減少高脂肪、高糖的食物攝入;還給了我一些建議,如避免熬夜、減少長時(shí)間使用電子產(chǎn)品的時(shí)間等。這些建議不僅對(duì)我目前的身體狀況有所幫助,也對(duì)我未來的健康起到了引導(dǎo)作用。接受專業(yè)健康建議,我感受到醫(yī)生對(duì)健康的關(guān)心,也激發(fā)了我更加重視自己健康的決心。
    第四段:樹立健康意識(shí)
    體檢健康評(píng)估報(bào)告的數(shù)據(jù)和健康建議,讓我對(duì)自己的健康有了更加清晰和全面的認(rèn)知。通過體檢,我對(duì)自己的身體狀況有了更加客觀的了解,也認(rèn)識(shí)到生活中不良習(xí)慣對(duì)健康的危害。在過去,我可能沒有太多意識(shí)地去關(guān)注自己的健康,但通過體檢健康評(píng)估報(bào)告,我已經(jīng)下定決心,要積極調(diào)整自己的生活方式,注重健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、科學(xué)作息。這份意識(shí)的建立能夠激發(fā)我更好地照顧自己的身體,追求更健康的生活。
    第五段:總結(jié)
    通過體檢健康評(píng)估報(bào)告,我不僅了解了自己的健康狀況,還獲得了專業(yè)醫(yī)生的健康建議。這讓我對(duì)自己的身體有了更加清晰的認(rèn)知,也提醒我要更加重視自己的健康。我相信,通過持續(xù)的健康觀察和調(diào)整,我能夠保持良好的身體狀態(tài),并預(yù)防常見的健康問題。體檢健康評(píng)估報(bào)告不僅是一份成果,更是我們保護(hù)自己健康的指南,讓我們時(shí)刻關(guān)注自己的身體,追求健康和幸福的生活。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇三
    本次南莊小學(xué)測試學(xué)生共有139人,其中男生64人,女生75人。測試的數(shù)據(jù)顯示所有被測試者中,平均分為76.9分,男生為73.73分,女生為79.52分??傮w上看學(xué)生大多處在良好和及格檔上,從樣本數(shù)的綜合評(píng)定等級(jí)人數(shù)比例來看,我校被測學(xué)生中,優(yōu)秀率為7.19%,良好率為30.21%,及格率為56.83%,不及格率為5.76%。根據(jù)小學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn),從體育保健課、課外活動(dòng)和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對(duì)策,旨在通過這幾方面的努力,切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平,促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
    針對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因,并提出相應(yīng)的對(duì)策,對(duì)改進(jìn)我們的體育教育,提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
    所謂體質(zhì)就是人們的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。它包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面,而當(dāng)前我校學(xué)生的體質(zhì)測試的結(jié)果看,學(xué)生的生理、心理健康狀況令人擔(dān)憂。通過分析,主要原因有以下幾個(gè)方面:
    1、營養(yǎng)過剩,胖墩增加。
    據(jù)測試的數(shù)據(jù)顯示,我校學(xué)生肥胖率以達(dá)6.47%,肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。學(xué)校里有那么多的"小胖墩",究其原因,主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變,加上遺傳及營養(yǎng)過剩等綜合性的因素,使學(xué)生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。數(shù)據(jù)表中可以看到低段學(xué)生的肥胖率要高與高段的學(xué)生。因?yàn)樽陨頇C(jī)能的限制,使這些小胖墩在運(yùn)動(dòng)中比常人承受了更大的負(fù)荷量,稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁,滿頭大汗,使胖墩們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了畏懼心理,減少了活動(dòng)量,也導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降。
    2、勞動(dòng)減少,體能下降。
    造成我校學(xué)生體能下降的原因中,現(xiàn)代生活方式對(duì)人們的影響占了不容忽視的地位,生在"飯來張口,衣來伸手"的"小皇帝"時(shí)代的相當(dāng)一部分小學(xué)生,仗著祖父輩及父母的寵愛,連家務(wù)的邊都摸不到,缺乏了最基本的活動(dòng)內(nèi)容,久而久之,形成了一種惰性心理,而且長期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣的性格,一遇到運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)或者不好的天氣(炎熱或寒冷),潛意識(shí)使其產(chǎn)生了懼怕及抵制心理,如上種種,使之學(xué)生體質(zhì)下降。
    3、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,缺乏充足的活動(dòng)時(shí)間。
    這類問題,主要出現(xiàn)在中高段學(xué)生身上。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加,使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中,很少顧及自己的活動(dòng)及休息時(shí)間,有時(shí)候,甚至連課間十分鐘的時(shí)間也難以保證。為了在統(tǒng)考中取得好的名次,許多班主任不顧學(xué)生的身體健康,一再要求學(xué)生多做題目,少玩耍,他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后就沒心情再上下一節(jié)課了。也為了不被老師批評(píng),不少學(xué)生上體育課只坐一邊看看,其他時(shí)間運(yùn)動(dòng)就更少了。
    4、小學(xué)生對(duì)體育的重視程度不夠,出現(xiàn)"重主輕體"的現(xiàn)象。
    學(xué)生對(duì)體育課的偏愛往往是出于個(gè)人興趣,相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育還缺乏足夠的認(rèn)識(shí),認(rèn)為體育課是單純的游戲課,為了活動(dòng)而活動(dòng),不像語數(shù)等主課。那樣,測驗(yàn)獲得好成績就歡呼雀躍,而對(duì)體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高,進(jìn)取心不強(qiáng),學(xué)生家長也看重學(xué)習(xí)成績,而對(duì)體育成績普遍不重視,導(dǎo)致了重視主課,輕視體育的現(xiàn)象。
    5、增強(qiáng)我校學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策。
    針對(duì)我校學(xué)生身體健康存在的問題,我想教育教學(xué)中可以從這么幾個(gè)方面著手予以改進(jìn),以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
    在課余時(shí)間,從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于小學(xué)生營養(yǎng)保健學(xué)的資料,針對(duì)小胖墩的現(xiàn)象,有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜,打印成資料,在保健課的時(shí)候,發(fā)放到學(xué)生手中,而且在這堂課中,采取師生互動(dòng)的形式來探討食物與營養(yǎng)的關(guān)系,通過學(xué)習(xí),使他們了解不良的飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害,并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
    6、充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間,開展豐富多彩的體育活動(dòng)。
    大課間(操)活動(dòng)是關(guān)于課間操改革的一項(xiàng)重要成果之一。受到學(xué)校場地設(shè)備的影響,我校是本學(xué)期才開展大課間的,今年創(chuàng)編了一套青春活躍的校操,使學(xué)生對(duì)課間操充滿了新鮮感,避免了做操時(shí)拖沓、疲軟,從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。3改進(jìn)體育教學(xué)方法,提高學(xué)生對(duì)體育的興趣游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲,讓中高年級(jí)的學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造,不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造能力的一個(gè)好辦法。如讓學(xué)生參與設(shè)計(jì)"鉆山洞"這個(gè)游戲,在教師的點(diǎn)撥下,學(xué)生學(xué)會(huì)了從橫向、背向等角度出發(fā)來設(shè)計(jì)這個(gè)游戲,改變了傳統(tǒng)意義上的"兩路縱隊(duì)相對(duì)站,手牽手兒把洞鉆,鉆過洞口把洞開,最后兩人再上來"的玩法,使游戲由單一化向多樣化轉(zhuǎn)變。另外,教師也可以從逆向思維的角度出發(fā)來訓(xùn)練學(xué)生思考問題的能動(dòng)性。如把50m跑改為8秒鐘跑(即8秒鐘能跑幾米);一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次……久而久之學(xué)生也學(xué)會(huì)了用反面的角度來看待問題。
    體育教學(xué)面對(duì)的學(xué)生的個(gè)體差異性比較大,而且非常明顯,學(xué)生之間的表現(xiàn)評(píng)價(jià)也較直接,因此學(xué)生容易被激勵(lì)或被傷害。因此可見,學(xué)生的感情因素對(duì)體育教學(xué)的影響非常明顯,體育課中的厭學(xué)現(xiàn)象是一個(gè)困擾我們的問題。所以,面對(duì)千差萬別的學(xué)生,要面面俱到,使其都學(xué)有所得,學(xué)有所感,都能在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展,就必須貫徹因材施教、區(qū)別對(duì)待的原則。根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行分層。針對(duì)學(xué)生的不同層次設(shè)計(jì)各自相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)評(píng)價(jià),有效地解決學(xué)生中"吃不飽"和"吃不了"的現(xiàn)象,使每個(gè)學(xué)生的特長和能力都得到充分的發(fā)展。
    目前,在小學(xué)體育教學(xué)中流行一種新的教學(xué)模式,即"快樂體育"模式,但是,我們不能膚淺地認(rèn)為,只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課,那樣就是快樂的精髓所在了,真正地快樂還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。因而,讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)挫折,鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。全面素質(zhì)鍛煉是很重要的一環(huán),在體育課中適當(dāng)?shù)匕才潘刭|(zhì)訓(xùn)練,可以鍛煉學(xué)生的意志,克服其嬌氣思想。另外,在活動(dòng)過程中可以刻意地設(shè)置一些小障礙,使學(xué)生通過努力,在活動(dòng)中不斷增強(qiáng)自尊與自信。這些活動(dòng)使學(xué)生在特定的環(huán)境中通過自身的努力,學(xué)友的鼓勵(lì),最終取得成功,獲得特殊的心理體驗(yàn)。
    體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)必要手段,開展體育活動(dòng)離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì),體育器材和設(shè)施的開發(fā)也非常重要。要充分發(fā)揮已有器材的多種功能,盡量做到一材多用,這樣使體育課豐富多彩,提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,有利于學(xué)生的身體健康。
    7、體育課程的延伸。
    學(xué)生的體質(zhì)健康水平單靠每周幾節(jié)課來改善,其效果可能不明顯,因此,促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉,是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動(dòng)時(shí)間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展,適度的體育家庭作業(yè)有助于學(xué)生合理安排休息時(shí)間,積極參與體育鍛煉,從而養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
    上述是我對(duì)本校學(xué)生體質(zhì)分析及對(duì)策的幾點(diǎn)想法,如何切實(shí)有效地來提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的,克服各種制約因素,全面推進(jìn)素質(zhì)教育對(duì)我們每一個(gè)教育工作者來說將是任重道遠(yuǎn)的。期待社會(huì)、學(xué)校、家庭共同來關(guān)注孩子的身體健康,促進(jìn)我們下一代的茁壯成長。
    南莊小學(xué)。
    20xx年11月xx日。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇四
    體檢健康評(píng)估報(bào)告是我們每年都會(huì)進(jìn)行的一項(xiàng)重要任務(wù)。這份報(bào)告能夠全面了解我們的身體狀況,發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題,并提供針對(duì)性的建議。在我看來,這份報(bào)告不僅僅是一份簡單的結(jié)果,更是對(duì)我們生活方式和健康習(xí)慣的一次警醒。我深知,健康是最大的財(cái)富,因此我十分重視每一次的體檢,并從中汲取經(jīng)驗(yàn)。
    第二段:認(rèn)真閱讀與分析
    在收到體檢健康評(píng)估報(bào)告后,我會(huì)花較長的時(shí)間認(rèn)真閱讀和分析。報(bào)告中涉及的各項(xiàng)指標(biāo)和數(shù)據(jù),雖然可能對(duì)非醫(yī)學(xué)人員來說有些晦澀難懂,但通過仔細(xì)閱讀和向醫(yī)生咨詢,我能夠逐漸理解每個(gè)項(xiàng)目的意義和影響因素。這種專業(yè)的解讀幫助我更好地了解自己的身體狀況,知道哪些方面需要更加注意和改進(jìn)。
    第三段:改善生活方式
    體檢健康評(píng)估報(bào)告中的數(shù)據(jù)和建議通??梢灾敢覀兏纳粕罘绞胶宛B(yǎng)成健康習(xí)慣。例如,如果報(bào)告顯示血壓偏高,那么就需要控制飲食,減少鹽的攝入,適量鍛煉,避免壓力等因素。通過這份報(bào)告,我認(rèn)識(shí)到自己在飲食和運(yùn)動(dòng)方面的不足,因此我會(huì)根據(jù)報(bào)告中的建議來調(diào)整自己的生活習(xí)慣,以求更好的健康狀況。
    第四段:預(yù)防疾病和早發(fā)現(xiàn)
    體檢健康評(píng)估報(bào)告在預(yù)防疾病和早發(fā)現(xiàn)方面有著巨大的潛力。報(bào)告中的各項(xiàng)指標(biāo)可以幫助我們監(jiān)測身體的變化,并提前發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。盡管某些指標(biāo)可能在正常范圍內(nèi),但如果我們發(fā)現(xiàn)自己的數(shù)值逐年不斷升高,那么就需要引起警覺,及時(shí)采取措施防止疾病發(fā)生。通過定期體檢和評(píng)估報(bào)告的分析,我們可以更好地了解自己的身體狀況,預(yù)防疾病,維持身體的健康。
    第五段:綜合評(píng)價(jià)與展望
    總之,體檢健康評(píng)估報(bào)告對(duì)于個(gè)人的身體健康非常重要。它不僅幫助我們了解自己的身體狀況,還能幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)采取措施預(yù)防和處理。通過對(duì)報(bào)告的認(rèn)真閱讀和分析,我們能夠得到更多關(guān)于自己身體狀況的信息,并根據(jù)報(bào)告的建議改善生活方式。我相信,只有有意識(shí)地關(guān)注和管理自己的健康,我們才能保持身體健康的同時(shí),享受更豐富的人生。
    總結(jié):
    體檢健康評(píng)估報(bào)告是一份關(guān)于身體狀況的寶貴資料,通過對(duì)報(bào)告的認(rèn)真閱讀和分析,我們不僅能夠了解自己的身體狀況,還能從中汲取經(jīng)驗(yàn),改善生活方式,預(yù)防疾病。重視體檢,關(guān)注健康,讓我們能夠享受更健康,更美好的生活。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇五
    山東省是中國的經(jīng)濟(jì)大省,也是人口大省。為了保障人民的健康生活,山東省委、省政府高度重視健康事業(yè)的發(fā)展,并于近日召開了“健康山東工作報(bào)告”發(fā)布會(huì)。報(bào)告全面總結(jié)和評(píng)估了山東省健康事業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀,明確了今后的發(fā)展目標(biāo)和重點(diǎn)領(lǐng)域。通過參與報(bào)告發(fā)布會(huì),我深刻認(rèn)識(shí)到健康是人民幸福的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),也是經(jīng)濟(jì)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展的保障。以下是我對(duì)健康山東工作報(bào)告的一些心得體會(huì)。
    首先,健康山東工作報(bào)告確立了“人民健康至上”的發(fā)展理念。報(bào)告強(qiáng)調(diào),人民健康是衡量健康事業(yè)發(fā)展成效的根本標(biāo)準(zhǔn)。山東省委、省政府明確將人民群眾的健康放在首要位置,并要求把人民群眾的滿意度作為衡量健康事業(yè)發(fā)展成效的重要指標(biāo)。這一理念深刻地體現(xiàn)了人民至上的發(fā)展思想,也為行業(yè)發(fā)展提供了明確的導(dǎo)向。只有將人民健康放在首位,才能真正做到以人為本,實(shí)現(xiàn)健康事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。
    其次,健康山東工作報(bào)告突出了全民參與的發(fā)展模式。報(bào)告強(qiáng)調(diào),健康事業(yè)是全民共建共享的事業(yè),需要全社會(huì)的廣泛參與。山東省委、省政府鼓勵(lì)社會(huì)各界積極參與和支持健康事業(yè),提供更多優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)資源。這種參與模式,將有利于發(fā)揮社會(huì)力量的積極性和創(chuàng)造力,為健康事業(yè)的發(fā)展注入新的活力。在這個(gè)背景下,我作為一位普通公民,深感自身的責(zé)任和義務(wù),也將積極參與到健康事業(yè)的建設(shè)中。
    第三,健康山東工作報(bào)告明確了全面提高健康服務(wù)質(zhì)量的重點(diǎn)。報(bào)告指出,提高健康服務(wù)質(zhì)量是健康事業(yè)的核心任務(wù)。山東省委、省政府決定通過加大醫(yī)療資源的投入,提高醫(yī)療機(jī)構(gòu)的綜合實(shí)力,加強(qiáng)醫(yī)療人才隊(duì)伍的培養(yǎng)與引進(jìn),推動(dòng)醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量的提升。這一重點(diǎn)的確立,體現(xiàn)了政府在健康事業(yè)發(fā)展中的責(zé)任擔(dān)當(dāng),也為解決人民群眾看病難、看病貴等問題提供了有效的對(duì)策。
    第四,健康山東工作報(bào)告明確了加強(qiáng)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)。報(bào)告指出,健康產(chǎn)業(yè)是發(fā)展戰(zhàn)略性支柱產(chǎn)業(yè),將成為山東省經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新引擎。山東省委、省政府要求加快健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,培育健康產(chǎn)業(yè)的新興業(yè)態(tài),提高健康產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新能力和核心競爭力。這一目標(biāo)的確立,不僅為山東省經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展注入新的活力,也為人民群眾提供了更多的就業(yè)機(jī)會(huì)和收入來源。我相信,在政府的大力支持下,山東的健康產(chǎn)業(yè)將會(huì)迎來歷史性的發(fā)展機(jī)遇。
    最后,健康山東工作報(bào)告強(qiáng)調(diào)了健康教育的重要性。報(bào)告指出,健康教育是健康事業(yè)的基石,也是健康社會(huì)的關(guān)鍵。山東省委、省政府要求加強(qiáng)健康教育的宣傳和普及,提高人民群眾的健康意識(shí)和健康素養(yǎng)。只有讓每個(gè)人都樹立正確的健康觀念,了解和掌握科學(xué)的健康知識(shí),才能真正做到預(yù)防疾病、保持健康。因此,我認(rèn)為健康教育應(yīng)該貫穿于我們的生活始終,讓健康成為一種生活方式、一種價(jià)值追求。
    總之,健康山東工作報(bào)告發(fā)布會(huì)為我們提供了一個(gè)全面了解山東省健康事業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀和明確未來發(fā)展目標(biāo)的機(jī)會(huì)。通過參與發(fā)布會(huì),我深刻認(rèn)識(shí)到健康是人民幸福的根本,也是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的保障。我相信,只要我們真正將人民健康放在首位,全社會(huì)共同參與,提高健康服務(wù)質(zhì)量,發(fā)展健康產(chǎn)業(yè),加強(qiáng)健康教育,我們就一定能夠創(chuàng)造一個(gè)更加健康、幸福的山東。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇六
    本校共有學(xué)生196人,其中男生102人,女生94人。我校聯(lián)系鎮(zhèn)醫(yī)院對(duì)學(xué)生進(jìn)行了健康體檢,對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析統(tǒng)計(jì),根據(jù)體檢情況對(duì)學(xué)生的健康情況向家長匯報(bào),結(jié)合體檢數(shù)據(jù)對(duì)學(xué)生的體育課進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整。
    鎮(zhèn)醫(yī)院進(jìn)行了健康體檢后,我校對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)進(jìn)行了測試。項(xiàng)目包括跳繩、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)和50米、400米跑,對(duì)一至六年級(jí)分別進(jìn)行了測試,數(shù)據(jù)真實(shí)可靠。測試的數(shù)據(jù)顯示所有被測試者中,總體上看學(xué)生大多處在良好和及格檔上,從樣本數(shù)的綜合評(píng)定等級(jí)人數(shù)比例來看,我校196名被測學(xué)生中,優(yōu)秀率為46.98%,良好率為82.55%,及格率為95.97%,不及格率為4.03%。并根據(jù)小學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn),從體育保健課、課外活動(dòng)和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對(duì)策,旨在通過這幾方面的努力,切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平,促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
    體質(zhì)包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面,而當(dāng)前我校學(xué)生的體質(zhì)測試的結(jié)果看,學(xué)生的生理、心理健康狀況令人擔(dān)憂。通過分析,主要原因有以下幾個(gè)方面:
    造成我校學(xué)生體能下降的原因中,現(xiàn)代生活方式對(duì)人們的'影響占了不容忽視的地位,過去爬樓梯,現(xiàn)在坐電梯;過去騎自行車,現(xiàn)在坐汽車;人類的勞動(dòng)活動(dòng)大大減少,造成體能下降。再則,生在“飯來張口,衣來伸手”的“小皇帝”時(shí)代的相當(dāng)一部分小學(xué)生,仗著祖父輩及父母的寵愛,連家務(wù)的邊都摸不到,缺乏了最基本的活動(dòng)內(nèi)容,久而久之,形成了一種惰性心理,而且長期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣的性格,一遇到運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)或者不好的天氣(炎熱或寒冷),潛意識(shí)使其產(chǎn)生了懼怕及抵制心理。學(xué)生在家里嬌生慣養(yǎng),一切行動(dòng)依他為主,不樂意進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),如跑步等無趣味的活動(dòng),如上種種,使之學(xué)生體質(zhì)下降。
    據(jù)測試的數(shù)據(jù)顯示,我校學(xué)生肥胖率以達(dá)10%,肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。校里有那么多的“小胖墩”,究其原因,主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變,加上遺傳及營養(yǎng)過剩等綜合性的因素,使學(xué)生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。因?yàn)樽陨頇C(jī)能的限制,使這些小胖墩在運(yùn)動(dòng)中比常人承受了更大的負(fù)荷量,稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁,滿頭大汗,使胖墩們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了畏懼心理,減少了活動(dòng)量,也導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降。
    學(xué)生對(duì)體育課的偏愛往往是出于個(gè)人興趣,相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育還缺乏足夠的認(rèn)識(shí),認(rèn)為體育課是單純的游戲課,為了活動(dòng)而活動(dòng),不像語數(shù)等主課那樣,測驗(yàn)獲得好成績就歡呼雀躍,而對(duì)體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高,進(jìn)取心不強(qiáng),學(xué)生家長也看重學(xué)習(xí)成績,而對(duì)體育成績普遍不重視,導(dǎo)致了重視主課,輕視體育的現(xiàn)象。
    針對(duì)我校學(xué)生身體健康存在的問題,我想教育教學(xué)中可以從這么幾個(gè)方面著手予以改進(jìn),以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
    在課余時(shí)間,從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于小學(xué)生營養(yǎng)保健學(xué)的資料,針對(duì)小胖墩的現(xiàn)象,有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜,打印成資料,在保健課的時(shí)候,發(fā)放到學(xué)生手中,而且在這堂課中,采取師生互動(dòng)的形式來探討食物與營養(yǎng)的關(guān)系,通過學(xué)習(xí),使他們了解不良的飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害,并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
    廣播體操、踢毽子、跳繩等活動(dòng)的開展,尤其是校園集體舞蹈的開展,使學(xué)生對(duì)課間充滿了新鮮感,避免了拖沓、疲軟,從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。
    游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲,讓學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造,不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造能力的一個(gè)好辦法。如讓學(xué)生參與設(shè)計(jì)“鉆山洞”這個(gè)游戲,在教師的點(diǎn)撥下,學(xué)生學(xué)會(huì)了從橫向、背向等角度出發(fā)來設(shè)計(jì)這個(gè)游戲,改變了傳統(tǒng)意義上的“兩路縱隊(duì)相對(duì)站,手牽手兒把洞鉆,鉆過洞口把洞開,最后兩人再上來”的玩法,使游戲由單一化向多樣化轉(zhuǎn)變。另外,教師也可以從逆向思維的角度出發(fā)來訓(xùn)練學(xué)生思考問題的能動(dòng)性。如把50m跑改為8秒鐘跑(即8秒鐘能跑幾米);一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次……久而久之學(xué)生也學(xué)會(huì)了用反面的角度來看待問題。
    上述是我對(duì)本校學(xué)生體質(zhì)分析及一些提高學(xué)生體質(zhì)的幾點(diǎn)想法,如何切實(shí)有效地來提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的,克服各種制約因素,全面推進(jìn)素質(zhì)教育對(duì)我們每一個(gè)教育工作者來說將是任重道遠(yuǎn)的。期待社會(huì)、學(xué)校、家庭共同來關(guān)注孩子的身體健康,促進(jìn)我們下一代的茁壯成長。
    xxxxx學(xué)校。
    20xx.12.20。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇七
    我校為了認(rèn)真貫徹落實(shí)關(guān)于實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有關(guān)事項(xiàng)的通知,認(rèn)真做好了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》項(xiàng)目測試及測試數(shù)據(jù)的上報(bào)、管理工作,做好了我校全體學(xué)生體質(zhì)健康測試工作,我校實(shí)施了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作領(lǐng)導(dǎo)小組并制訂了測試工作具體方案,體育組、教導(dǎo)處、校長室通力協(xié)作,測試工作已圓滿完成,下面就我校進(jìn)行體質(zhì)健康測試工作做一個(gè)全面的分析。
    面對(duì)高要求的測試工作,學(xué)校認(rèn)真落實(shí)上級(jí)有關(guān)文件指示,召開了全體教師裁判員培訓(xùn),強(qiáng)調(diào)了具體項(xiàng)目地點(diǎn)及人員安排。各班主任還與家長積極配合,在家長會(huì)上與家長溝通,要求家長在家做好孩子體質(zhì)健康的鍛煉工作,每天晚上孩子在家的跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)由家長進(jìn)行監(jiān)督,正是由于全體人員的通力合作,才能使測試工作順利完成。
    在9月25、26日兩天,我校完成了全體學(xué)生達(dá)標(biāo)測試,七、年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米、女800米達(dá)標(biāo)測試。八年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米、女800米達(dá)標(biāo)測試。九年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米女、800米達(dá)標(biāo)測試。
    經(jīng)過一星期的努力,圓滿完成各項(xiàng)達(dá)標(biāo)測試。我校嚴(yán)格按照《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,取消了單項(xiàng)得分的限制,以測試項(xiàng)目得分之和為評(píng)定等級(jí)的依據(jù)。60-75為及格,76-85為良,86分上為優(yōu)。新標(biāo)準(zhǔn)取消單項(xiàng)得分限制,充分允許學(xué)生存在差異,這客觀地尊重學(xué)生的體質(zhì)差異,也尊重學(xué)生的個(gè)性差異,充分體現(xiàn)了新標(biāo)準(zhǔn)的人本觀。于10月20日開始將學(xué)生測試數(shù)據(jù)輸入電腦,進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作,并與11月1日完成了數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
    這次體質(zhì)健康測試,從分布任務(wù)到測試完成,時(shí)間緊,任務(wù)重。我們覺得沒有全體的力量是不可能在短期內(nèi)對(duì)如此多的同學(xué)進(jìn)行測試的。同時(shí)積極發(fā)動(dòng),精心組織,合理安排,是做好這項(xiàng)重要工作的保證。只要各方面積極努力我們學(xué)校完全能夠做好體質(zhì)測試工作,對(duì)學(xué)生的健康負(fù)責(zé),為培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生做出貢獻(xiàn)。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇八
    學(xué)校衛(wèi)生工作是教育教學(xué)工作的重要組成部分,它關(guān)系到孩子們能不能健康生活、學(xué)習(xí)和成長的一個(gè)重要問題。對(duì)學(xué)校而言,培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄、健全的人格,遠(yuǎn)比傳授知識(shí)更重要。我校圍繞《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》廣泛對(duì)全體師生進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)、衛(wèi)生習(xí)慣的規(guī)范教育,對(duì)學(xué)校衛(wèi)生工作進(jìn)行規(guī)范管理,全面提高學(xué)校衛(wèi)生工作的整體水平。現(xiàn)將我校衛(wèi)生工作執(zhí)行情況報(bào)告如下。
    一、學(xué)校基本情況。
    高澤鎮(zhèn)中心小學(xué)遷建于一九八五年,占地28000平方米,建筑面積3300平方米,位于高澤鎮(zhèn)昆城街7號(hào)。下轄七寶山、秦家莊、西樓、高崖、輝溝子、程戈莊6處完全小學(xué)。全鎮(zhèn)現(xiàn)有47個(gè)教學(xué)班,學(xué)生1468名,教師xx1人。其中中心小學(xué)xx個(gè)教學(xué)班,學(xué)生514名。學(xué)校被授予“日照市規(guī)范化學(xué)校、日照市電化教育示范學(xué)校、日照市優(yōu)秀家長學(xué)校、日照市實(shí)驗(yàn)室工作先進(jìn)單位、日照市校產(chǎn)管理管理先進(jìn)單位、日照市少兒美術(shù)書法攝影大賽優(yōu)秀學(xué)校、日照市巾幗文明崗、五蓮縣精神文明建設(shè)工作先進(jìn)單位、五蓮縣平安和諧校園建設(shè)先進(jìn)單位”等榮譽(yù)稱號(hào)。20xx年,在縣教育局組織的素質(zhì)教育目標(biāo)管理考核中,榮獲“騰飛獎(jiǎng)”和“優(yōu)秀獎(jiǎng)”;20xx年,再次被縣教育局表彰為素質(zhì)教育目標(biāo)管理優(yōu)秀學(xué)校。
    學(xué)校突出“用信心成就每一個(gè)孩子”的辦學(xué)理念,以“厚德(做人之本)、博學(xué)(成才之路)、自信(立業(yè)之基)、求新(發(fā)展之魂)”為校訓(xùn),確立了“理念引領(lǐng)、名師帶動(dòng)、課程整合、課堂改革、常規(guī)保障、數(shù)字提升”的發(fā)展思路,逐步形成“敬業(yè)、愛生、博識(shí)、善導(dǎo)”的教風(fēng)、“信心、恒心、專心、細(xì)心”的學(xué)風(fēng)和“管理精細(xì)、工作精心、環(huán)境精美、活動(dòng)精彩”的校風(fēng)。
    多年來,在各級(jí)黨委政府、縣教育局、辦學(xué)單位和社會(huì)各界人士的關(guān)心、支持下,中心小學(xué)建成了高標(biāo)準(zhǔn)的多媒體教室和微機(jī)室,并實(shí)現(xiàn)了班班通;全校所有師生辦公桌椅、課桌凳全部更新;配備了高標(biāo)準(zhǔn)的探究實(shí)驗(yàn)室;建立了一架鋼琴、四十架電子琴的音樂教室;圖書室、閱覽室、書法教室、音樂教室等專用教室滿足使用,學(xué)校藏書、衛(wèi)生保健室、心理咨詢室、音體美器材、教學(xué)儀器、實(shí)驗(yàn)儀器均達(dá)省一類標(biāo)準(zhǔn),新建標(biāo)準(zhǔn)化沼氣附帶廁所一處,辦學(xué)條件有了較大改善。
    如今,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下,全校師生正齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)一致,以辦一所“課程有特色、課堂有特點(diǎn)、學(xué)生有個(gè)性、教師有成就”地方名校的發(fā)展目標(biāo)努力奮進(jìn)!
    二、近年來衛(wèi)生工作情況。
    (一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),健全機(jī)制,進(jìn)一步規(guī)范我校衛(wèi)生管理工作。
    近年來,我們學(xué)校共制訂了《學(xué)校衛(wèi)生工作制度》、《學(xué)校食堂衛(wèi)生若干制度》、《學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生制度》、《學(xué)校突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案》等等各項(xiàng)管理制度。同時(shí)也做到了由各領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)抓好制度的落實(shí)和檢查工作。近年來學(xué)校的衛(wèi)生工作得到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門的好評(píng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行了健康教育,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)了對(duì)傳染病、學(xué)生常見病的預(yù)防。定期組織開展預(yù)防傳染病宣傳教育活動(dòng),并將預(yù)防傳染病宣傳教育作為重要內(nèi)容,通過圖片、講座、黑板報(bào)、發(fā)放預(yù)防傳染病教育資料等對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育,并根據(jù)季節(jié)性流行病傳染特點(diǎn),進(jìn)行預(yù)防宣傳教育。
    (二)建立健全各項(xiàng)衛(wèi)生防疫制度,制訂突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案。
    1、廣泛深入地開展突發(fā)事件的宣傳教育活動(dòng),普及突發(fā)事件防治知識(shí),提高師生的科學(xué)防病能力。
    2、建立健全突發(fā)事件防治責(zé)任制,檢查、督促學(xué)校各部門各項(xiàng)突發(fā)事件防治措施的落實(shí)情況。
    3、建立學(xué)生缺課登記制度和傳染病流行期間的晨檢制度,及時(shí)掌握學(xué)生的身體狀況,做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。
    4、及時(shí)向當(dāng)?shù)丶膊》揽夭块T和上級(jí)教育行政主管部門匯報(bào)學(xué)校的突發(fā)事件發(fā)生情況。
    5、學(xué)校加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生近視、弱視、沙眼、齲齒、寄生蟲、營養(yǎng)不良、貧血、脊柱彎曲、神經(jīng)衰弱等常見疾病的群體預(yù)防和矯正工作。
    (三)衛(wèi)生常規(guī)工作做到科學(xué)化、精細(xì)化。
    1、學(xué)校建立了學(xué)生一日常規(guī)制度、環(huán)境衛(wèi)生及教室衛(wèi)生的管理制度。開學(xué)初做好了學(xué)校秋季傳染病、流行病的預(yù)防、接種工作,及季節(jié)性多發(fā)病預(yù)防。做好防傳染病、流行病預(yù)案,制定行之有效的疫情控制措施。做到學(xué)校、班級(jí)兩級(jí)重點(diǎn)監(jiān)控。
    2、學(xué)校和班主任進(jìn)一步加強(qiáng)了“六病”防治工作。預(yù)防近視眼、沙眼、齲齒、蛔蟲、營養(yǎng)不良、貧血。特別是加強(qiáng)了近視的預(yù)防。重點(diǎn)監(jiān)控學(xué)生視力,近視生常抓不懈要持平。切實(shí)保證眼保健操時(shí)間、帶操、檢查、監(jiān)督四落實(shí),做到穴位準(zhǔn)確手法正確。協(xié)同家長對(duì)學(xué)生預(yù)防近視、保護(hù)視力的宣傳教育,做到預(yù)防為主保護(hù)為主,及早發(fā)現(xiàn)、及早糾正、及早治療,共同保護(hù)學(xué)生視力,嚴(yán)格控制近視率。
    (四)輿論抓宣傳,活動(dòng)抓落實(shí)。
    1、抓輿論宣傳。
    學(xué)期初,利用集體晨會(huì)及班級(jí)晨周會(huì)的時(shí)間再次重溫班級(jí)衛(wèi)生工作基本要求及學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生要求,結(jié)合衛(wèi)生評(píng)比及個(gè)人衛(wèi)生檢查情況大力宣傳,使廣大師生認(rèn)識(shí)了人人講衛(wèi)生光榮,不講衛(wèi)生可恥。
    2、抓班級(jí)、學(xué)校衛(wèi)生網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。
    要求各班組建班級(jí)清衛(wèi)工作監(jiān)督崗,選拔個(gè)人衛(wèi)生好、衛(wèi)生習(xí)慣優(yōu)秀的隊(duì)員擔(dān)任學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督員,分區(qū)包干督促全體隊(duì)員的衛(wèi)生執(zhí)行情況,配合學(xué)校開展衛(wèi)生檢查評(píng)比,愛護(hù)綠化,愛護(hù)校園整潔,以及校外學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。
    3、抓衛(wèi)生服務(wù)質(zhì)量的提高。
    學(xué)校專門指定總務(wù)處負(fù)責(zé)督促檢查學(xué)校的廁所及包干區(qū)衛(wèi)生,及時(shí)做好信息反饋,掌握苗頭性問題,及時(shí)解決。
    4、抓檢查評(píng)比。
    按班級(jí)衛(wèi)生工作要求及個(gè)人衛(wèi)生的基本要求,每周堅(jiān)持定期不定期的檢查,及時(shí)公布成績,找出存在問題,樹立先進(jìn)典型。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇九
    目前,我國普通高校的大學(xué)生年齡大多在18—23歲之間,他們的心理發(fā)展水平處于迅速走向成熟但真正完全成熟的階段,有著不同于中學(xué)生和一般社會(huì)青年心理發(fā)展基本特點(diǎn):
    (1)自我意識(shí)增強(qiáng)但發(fā)展不成熟。
    (2)抽象思維迅速發(fā)展但思維易帶主觀片面性。
    (3)情感豐富但情緒波動(dòng)較大。
    (4)意志水平明顯提高但不平衡、不穩(wěn)定。這些特點(diǎn)是了解和分析大學(xué)生心理狀況的客觀基礎(chǔ)。
    大學(xué)校園是個(gè)多種文化磨礪碰接的地帶,多樣性的價(jià)值觀、世界觀在這里得到延伸或是方向性的改變,,再加上大學(xué)生長期生活在一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境里,缺乏生活閱歷、生活經(jīng)驗(yàn),其心理適應(yīng)能力、承受能力、認(rèn)識(shí)問題和解決問題的能力較差,大學(xué)生心理疾患正是在這一特有環(huán)境中多種誘因共同作用下發(fā)生的。
    那么這些心理疾病和障礙又是從哪里的呢?
    (1)大學(xué)階段的特殊性。大學(xué)里的學(xué)習(xí)生活與中學(xué)已大大不同,可以說是一個(gè)新的學(xué)習(xí)方法、思維方式、甚至是生活方式的轉(zhuǎn)型期。中學(xué)的應(yīng)試教育和填鴨式教學(xué)已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)樽詫W(xué)為主、老師指導(dǎo)為輔的學(xué)習(xí)方法,自覺、自立、自主、創(chuàng)造是大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。一些同學(xué)在進(jìn)入大學(xué)后未能掌握大學(xué)學(xué)習(xí)的方法,導(dǎo)致考試失利。從而帶來厭學(xué)、自卑、自信心下降等一系列心理問題。有些同學(xué)甚至?xí)忌峡荚嚱箲]癥,從而引發(fā)一系列生理上的問題。相對(duì)中學(xué)單純的人際關(guān)系,大學(xué)的交往是廣泛的,有同學(xué)、同鄉(xiāng)、師生、異性、社會(huì)活動(dòng)團(tuán)體等。同居一室的有來自五湖四海,有不同的城鄉(xiāng)背景,有不同的方言、不同的性格,他們之間的磨合是個(gè)新問題。一些學(xué)生個(gè)性強(qiáng)以自我為中心,不會(huì)設(shè)身處地為別人著想,而性格內(nèi)向的學(xué)生不合群,孤獨(dú)寂寞,經(jīng)常埋怨自己沒有,甚至想逃避。轉(zhuǎn)型期是一個(gè)動(dòng)態(tài)期,一系列的轉(zhuǎn)變都可能讓人茫然、憂郁、甚至恐懼,必然對(duì)心理健康產(chǎn)生不良的影響。
    (2)家庭教育方式不適當(dāng)。
    許多家長寄望于的不僅是自己孩子上大學(xué),出國讀書,更多的是今后的出人頭地、為家爭光。然而,家長期望值過高會(huì)給學(xué)生造成現(xiàn)實(shí)和理想的不統(tǒng)一的落差,使他們背著重重的心理包袱,遇到問容易產(chǎn)生自卑、暴躁的情緒。從讀書開始,學(xué)校和家長只注重智力教育,往往忽略子女的健康心理和人格的教育,同時(shí),在教養(yǎng)方式上,相當(dāng)一部分家長多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段,這種消極的教養(yǎng)方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)。而上大學(xué)后,相當(dāng)多的家長在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上,而對(duì)子女的心理成長問題則關(guān)注不夠,家庭教育是一個(gè)連續(xù)和不斷更新的過程,這就要求家長要不斷學(xué)習(xí)新的教育觀念,了解大學(xué)生的心理特點(diǎn),做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正比關(guān)系。
    (3)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響。
    從個(gè)體發(fā)展心理來看,大學(xué)生正處于自我確認(rèn)期,在他們腦海里設(shè)計(jì)出美好的未來和前程。然而,現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的種種客觀障礙常阻礙“理想自我”的實(shí)現(xiàn)。近年來高校擴(kuò)找范圍越來越大,時(shí)常使之畢業(yè)就業(yè)出現(xiàn)巨大競爭壓力,大學(xué)生變得到處都是,而自己卻什么都不是?什么也都做不成?考研、就業(yè)、還是出國……眾多學(xué)子在這樣的十字路口徘徊。如何面對(duì)早晚都要涉入社會(huì)的現(xiàn)實(shí),給自己未來的發(fā)展方向定位,是他們心理的一個(gè)結(jié)。快速的生活節(jié)奏和巨大的工作學(xué)習(xí)壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊,部分學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí),消極頹廢,沉溺于玩樂放縱,甚至滋生自殺傾向等嚴(yán)重的心理問題。
    (4)人際交往關(guān)系困難。
    當(dāng)校外網(wǎng)吧成為了學(xué)生打發(fā)時(shí)間的去處,當(dāng)日記本成為自己唯一的朋友,當(dāng)宿舍只剩下各自的呼吸,才發(fā)現(xiàn)原來自己根本沒有可以傾訴的朋友?,F(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活,不知道如何與人溝通,不懂交往的技巧與原則。造成人際交往困難主要原因是目前大學(xué)生多為獨(dú)生子女,對(duì)其教育不當(dāng)造成了一些負(fù)面效果,如任性自私、為所欲為;由于從小缺乏集體環(huán)境而導(dǎo)致缺乏集體感與合作精神;家長的過分包辦使獨(dú)生子女上大學(xué)之后缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的能力。由于交際困難,一方面導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題,另一方面因無傾述對(duì)象,有問題的學(xué)生更會(huì)加重心理壓力,還易導(dǎo)致心理疾病。此外,網(wǎng)絡(luò)作為新興的一種通訊方式,已成為年輕一代的越來越推崇的一種溝通和排譴方式。但我們必須看到,網(wǎng)絡(luò)作為心理排泄的一種方式,具有其兩面性,是一把雙刃劍,,在虛擬的世界中一切都沒問題,回到現(xiàn)實(shí)中各種問題卻越來越不能解開。如果過于依賴網(wǎng)絡(luò),與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡,不愿與人面對(duì)面交往,會(huì)影響大學(xué)生正常的認(rèn)知、情感和心理定位,還可能導(dǎo)致人格分裂。
    (5)情感困惑和危機(jī)。
    當(dāng)前,大學(xué)生對(duì)情感方面的問題能否正確認(rèn)識(shí)與處理,已直接影響到大學(xué)生的心理健康。大學(xué)生正處于青年期,伴隨性發(fā)育的成熟,生理的成熟和心理的不成熟之間發(fā)生激烈的碰撞,渴望愛情,憧憬婚姻,卻缺乏成熟的愛情觀念,和正確的性觀念和性道德,當(dāng)遇到這類問題或相關(guān)問題時(shí)往往會(huì)不知所措。其次是大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī),這是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素,戀愛失敗往往導(dǎo)致大學(xué)生心理變異,有的人因此而走向極端,甚至造成悲劇。
    (6)高校心理咨詢工作欠缺。
    本次調(diào)查中發(fā)現(xiàn),64%的學(xué)生不滿意所在學(xué)校心理教育工作,而同樣也有42%的學(xué)生需要心理輔導(dǎo)和幫助。學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟,但尚沒有形成完全健康的人格。據(jù)報(bào)道,北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu),亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師,學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。另外,心理咨詢的一些手段、方法落后、陳舊,適應(yīng)不了學(xué)生的要求,以致學(xué)生一旦有了心理問題,也不太愿意去心理咨詢中心解決。此外,高校的思想政治工作也要跟上時(shí)代步伐,要善于針對(duì)大學(xué)生的不同個(gè)性心理因勢利導(dǎo)。
    (7)對(duì)貧困學(xué)生關(guān)懷不夠。
    貧富差距問題作為一個(gè)社會(huì)問題同樣也出現(xiàn)在大學(xué)校園里。我們不難看到這樣的現(xiàn)象:同是一個(gè)班的同學(xué),一些花錢大方,追求“卓越”的生活,而另一些同學(xué)卻省吃儉用,到處尋找勤工儉學(xué)的機(jī)會(huì),這種落差給貧困生帶來了比較重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。雖然貧窮并不是殺人的主要理由,但確實(shí)是他產(chǎn)生自卑內(nèi)向的性格的根源。貧困生出現(xiàn)“心理危機(jī)”應(yīng)該是社會(huì)的責(zé)任。這些年,城鄉(xiāng)的教育差距也在加大,為了跳農(nóng)門,部分農(nóng)家子弟和農(nóng)村學(xué)校的眼睛只盯著學(xué)習(xí)成績,而且受制于經(jīng)濟(jì)條件,一些鄉(xiāng)村中小學(xué)根本談不上培養(yǎng)學(xué)生特長,導(dǎo)致學(xué)生綜合素質(zhì)較差,個(gè)性缺乏充分發(fā)展,除了學(xué)習(xí)之外,其他方面的能力都較弱。可在大學(xué)里,評(píng)判學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)是多元的,這樣一來,很多貧困生進(jìn)入大學(xué)后就感覺自己各方面都很差,變得自卑、敏感、脆弱、封閉。
    提出建議:。
    (1)全社會(huì)應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,更新認(rèn)識(shí)。今后需要加強(qiáng)宣傳力度,使大家知道,心理健康和身體健康都是一個(gè)人“健康”不可或缺的因素,有了心理疾患就像身體不適一樣,應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)以求得咨詢、疏導(dǎo),對(duì)待有心理疾患的人,社會(huì)要給予更多的尊重、理解、關(guān)愛,不可歧視他們、嘲弄他們。
    (2)樹立一個(gè)良好成長的家庭環(huán)境。父母是孩子成長過程中的第一任老師,家庭和睦,互愛互助可以為孩子樹立榜樣的力量;父母的教育方式不能再像傳統(tǒng)的“棍棒”教育,也不因是獨(dú)生子女而過分溺愛,父母與兒女的溝通方式應(yīng)建立在互相信任,互相理解的基礎(chǔ)上,對(duì)于涉世未深的子女,要多告訴他們社會(huì)的復(fù)雜性和多面性,使他們對(duì)社會(huì)能有更深刻的看法和認(rèn)識(shí),比較及時(shí)的洞察自己孩子的各種心理動(dòng)向。
    (3)高校應(yīng)加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)、常識(shí)的教育和普及。高等院校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)心理學(xué)、生理學(xué)知識(shí)的教育、宣傳和普及,根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)開設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程和講座,通過???、校廣播站、校園網(wǎng)等載體,大力普及心理健康知識(shí),使大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,消除心理困惑,提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力,以便有效的進(jìn)行自我管理。
    (4)高校應(yīng)完善心理咨詢工作和培養(yǎng)高水平的師資隊(duì)伍。學(xué)校心理咨詢的形式很多,一般有面談、集體咨詢、電話咨詢、通信咨詢等多種形式,通過心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。特別是對(duì)剛?cè)雽W(xué)的新生,應(yīng)為他們建立心理檔案,開展經(jīng)常性的定期心理檢查。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國每百萬人口中只有2.4個(gè)心理工作者,10個(gè)精神科醫(yī)生。心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作,沒受過專業(yè)訓(xùn)練的人容易在引導(dǎo)方法上產(chǎn)生偏差,所以培養(yǎng)高水平的專門從事心理工作的人員隊(duì)伍迫在眉睫。
    (5)積極開展豐富多彩的校園活動(dòng)和探索多種形式的教學(xué)方法。學(xué)校和家長要從根本上教育和引導(dǎo)大學(xué)生過正常有益的生活,幫助他們選擇多樣性的校園生活,參加豐富生活的社團(tuán),勇敢參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為同學(xué)增進(jìn)交往、接觸社會(huì)、鍛煉能力提供更多的機(jī)會(huì)和舞臺(tái),以有利于他們個(gè)性心理的發(fā)展。特別是要鼓勵(lì)大學(xué)生們與各種不同類別的群體進(jìn)行充分溝通與交流,了解自己以外的人群的生活生存狀態(tài)。
    (6)強(qiáng)化法制教育,增強(qiáng)大學(xué)生的法律意識(shí)。大學(xué)生犯罪事件提醒我們,增強(qiáng)他們的法律意識(shí),使之對(duì)自己的行為產(chǎn)生約束和責(zé)任感,提高自己的自控和自律能力。
    (7)加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部管理。特別像一些比較特殊行業(yè)的學(xué)校,如軍事院校、警校等,軍事化管理制度下的學(xué)生易生產(chǎn)焦慮和壓抑的心理狀況,學(xué)校應(yīng)在規(guī)章制度上多地為學(xué)生著想,注意加強(qiáng)班級(jí)、宿舍的整體建設(shè),充分發(fā)揮學(xué)生會(huì)、社團(tuán)的作用,積極開展心理互助活動(dòng),為學(xué)生營造良好的環(huán)境氛圍和人文關(guān)懷空間。
    (8)增強(qiáng)自身調(diào)節(jié)能力。提高自己的心理免疫力,也許并非解決心理疾患、壓力的唯一途徑。面對(duì)太多的、更嚴(yán)重的心理疾患的時(shí)候,打消掉心理疾病不是病、看心理醫(yī)生丟人的觀念,去勇敢地面對(duì)心理醫(yī)師可能更為必要,但是心病需要自己積極主動(dòng)的調(diào)整依然是解決問題重要的一環(huán)。
    結(jié)束語:我們每個(gè)人這一生要面對(duì)的問題實(shí)在太多了,承受的壓力也實(shí)在太多了,并不只是在大學(xué)階段。評(píng)價(jià)一個(gè)人的心理是否健康,不是簡單的問卷調(diào)查可以得出的,也不是某個(gè)時(shí)間段可以體現(xiàn)的,而即使是不健康,也不是看幾次心理醫(yī)生和上輔導(dǎo)課能完全解決的,做這份調(diào)查報(bào)告只是想告訴大家,告訴自己一個(gè)答案:面對(duì)問題和壓力,不要選擇逃避,只有承擔(dān),才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來能夠舉重若輕。重視自己的心靈,溫暖自己的心靈,心理健康離我們并不遙遠(yuǎn)。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十
    為了貫徹實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,全面落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)水平,根據(jù)學(xué)?!秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施方案的安排,學(xué)校對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了一次達(dá)標(biāo)測試,現(xiàn)將統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果公布如下。
    一、總體情況。
    本次測試全校學(xué)生數(shù)4147.其中男生2110,女生2037.達(dá)標(biāo)率90%,及格率為85.5%,良好率90.2%,優(yōu)秀率為81%,總的情況來看,良好率有較大的提高,我校學(xué)生的整體體質(zhì)水平較好,尤其在力量素質(zhì)方面表現(xiàn)的尤為突出。此外,從測試中來看,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力普遍較差。
    (一)各年級(jí)段情況分析。
    1、一二年級(jí)的測試項(xiàng)目為50米跑、一分鐘跳繩、坐位體前屈、肺活量四項(xiàng),從結(jié)果看,肺活量、一分鐘跳繩指標(biāo),大部分學(xué)生能達(dá)到正常指標(biāo),坐位體前屈、50米跑的整體合格率達(dá)到89%以上,通過統(tǒng)計(jì)可以看出該年級(jí)段的學(xué)生身體素質(zhì)有待提高。
    2、三四年級(jí)的測試項(xiàng)目為50米跑、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)五項(xiàng),從結(jié)果看,大部分學(xué)生能達(dá)到正常指標(biāo),代表速度素質(zhì)的50米跑,合格率達(dá)到95%以上,優(yōu)秀率達(dá)到15%,但實(shí)心球的成績不很理想,合格率為79%,這表明學(xué)生的肺活量指標(biāo)及運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)均達(dá)到學(xué)校要求。
    3、五六年級(jí)測試項(xiàng)目為50米×8往返跑、50米跑、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、坐位體前屈和肺活量,總體來看50米跑、一分鐘仰臥起坐都能達(dá)到正常指標(biāo),運(yùn)動(dòng)能力50米×8往返跑成績也很理想,較差的項(xiàng)目是仰臥起坐。
    4、七八九年級(jí)檢測項(xiàng)目為50米跑、800米跑、一分鐘仰臥起坐(女)、坐位體前屈、引體向上(男)、立定跳遠(yuǎn)、肺活量??傮w來看50米跑、一分鐘仰臥起坐都能達(dá)到正常指標(biāo),運(yùn)動(dòng)能力800米跑成績也很理想,較差的項(xiàng)目是仰臥起坐。
    (二)存在的主要問題分析。
    1、坐位體前屈:因水平一學(xué)生年齡小,有著本身柔韌性較好的優(yōu)勢,課堂練習(xí)積極性較高,故總體測試情況很好,優(yōu)秀率也較高。
    2、立定跳遠(yuǎn):此項(xiàng)目是每年體育考核必測內(nèi)容,課堂練習(xí)安排較多,對(duì)于水平二學(xué)生來說已有一定基礎(chǔ),故測試情況以良好居多,同時(shí)冒出少數(shù)體育苗子,可擇優(yōu)為業(yè)余訓(xùn)練培養(yǎng)對(duì)象。
    3、身高、體重指標(biāo):測試情況呈現(xiàn)出肥胖、超重學(xué)生占的比例較大,可見學(xué)生存在著營養(yǎng)過剩的問題,這很大程度上影響了學(xué)生體質(zhì)健康測試的總成績。因此,教師應(yīng)利用室內(nèi)課進(jìn)一步加強(qiáng)健康飲食的宣傳,積極引導(dǎo)學(xué)生合理飲食,提高學(xué)生的健康意識(shí),培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
    一、枯燥形式造成了學(xué)生參與練習(xí)的積極性不高,厭跑、怕跑心理成為學(xué)生影響測試成績的攔路虎。同時(shí)不及格全是體重肥胖或營養(yǎng)不良、體弱矮小的學(xué)生。因此,教師需進(jìn)一步改進(jìn)耐久跑的練習(xí)形式,以人為本,有效激發(fā)學(xué)生的參與熱情,化“厭跑”為“樂跑”。
    三、建議措施。
    1、全面、扎實(shí)地開展學(xué)校體育衛(wèi)生工作。
    2、針對(duì)本校情況,制定有效的措施,加大《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施力度,保證學(xué)生每天能進(jìn)行一小時(shí)的體育鍛煉,確保新課程標(biāo)準(zhǔn)的落實(shí)。
    3、積極進(jìn)行體育課程改革,圍繞促進(jìn)學(xué)生身心健康的核心目標(biāo),構(gòu)建科學(xué)的《體育與健康》課程體系。堅(jiān)持以人為本,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體的體育實(shí)踐環(huán)節(jié),從內(nèi)容的選擇到教學(xué)的評(píng)價(jià)要始終突出健康第一的指導(dǎo)思想;要采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),養(yǎng)成自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。
    加強(qiáng)健康教育,包括人體正常生長發(fā)育知識(shí)的教育、營養(yǎng)知識(shí)教育、健身知識(shí)和正確審美觀等知識(shí)的教育。
    4、繼續(xù)積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開展。在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí),為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的要求,大力推行大課間體育活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。
    況,并針對(duì)存在的問題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目的。加強(qiáng)體育教學(xué)研究和學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo),促進(jìn)學(xué)生身體均勻發(fā)展。
    6、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生健康教育和學(xué)生常見病防治工作。要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校健康教育,要積極探索健康教育的形式和途徑,使學(xué)校健康教育為學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康生活方式發(fā)揮作用。要通過課堂教學(xué)、講座、板報(bào)、廣播等多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行營養(yǎng)知識(shí)、常見病預(yù)防知識(shí)的宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的營養(yǎng)觀念和良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防病意識(shí)。
    7、進(jìn)一步減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),確保學(xué)生睡眠時(shí)間。
    進(jìn)一步深化教學(xué)改革,改進(jìn)教學(xué)方法,采取切實(shí)措施,減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。在繼續(xù)落實(shí)各項(xiàng)“減負(fù)”措施的同時(shí),注意合理安排學(xué)生的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間,按照有關(guān)規(guī)定嚴(yán)格控制家庭作業(yè)量,確保學(xué)生睡眠時(shí)間。
    8、加大檢查督促力度,促進(jìn)學(xué)校體育衛(wèi)生工作上新臺(tái)階。
    實(shí)驗(yàn)學(xué)校。
    2014年。
    實(shí)驗(yàn)學(xué)校2014.11。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十一
    根據(jù)國家體質(zhì)健康測試工作安排,我校嚴(yán)格按照測試要求,于2017年9月至11月,對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康測試。
    一、測試情況。
    本次我校測試學(xué)生共有341人。總體上看學(xué)生大多處在良好和及格檔上,從樣本數(shù)的綜合評(píng)定等級(jí)人數(shù)比例來看,我校被測學(xué)生中,優(yōu)秀人數(shù)19人,優(yōu)秀率為5.6%,良好人數(shù)69人,良好率為20.2%,及格人數(shù)229人,及格率為67.1%,不及格人數(shù)24人,不及格率為7.1%。
    二、成績分析。
    1.今年我校學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢。學(xué)生的許多身體素質(zhì)指標(biāo)明顯下降,主要表現(xiàn)在耐力素質(zhì)小學(xué)(50米×8往返跑)呈下降趨勢,肺活量指標(biāo)大幅下降。為此,針對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因,并提出相應(yīng)的對(duì)策,對(duì)改進(jìn)我們的體育教育,提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
    所謂體質(zhì)就是人們的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。它包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面,而當(dāng)前我校學(xué)生的體質(zhì)測試的結(jié)果看,學(xué)生的生理、心理健康狀況令人擔(dān)憂。通過分析,主要原因有以下幾個(gè)方面:
    (1)營養(yǎng)過剩,胖墩增。
    了更大的負(fù)荷量,稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁,滿頭大汗,使胖墩們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了畏懼心理,減少了活動(dòng)量,也導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降。
    (2)勞動(dòng)減少,體能下降。
    造成我校學(xué)生體能下降的原因中,現(xiàn)代生活方式對(duì)人們的影響占了不容忽視的地位,過去騎自行車,現(xiàn)在坐汽車;人類的勞動(dòng)活動(dòng)大大減少,造成體能下降。再則,生在“飯來張口,衣來伸手”的“小皇帝”時(shí)代的相當(dāng)一部分學(xué)生,仗著祖父輩及父母的寵愛,連家務(wù)的邊都摸不到,缺乏了最基本的活動(dòng)內(nèi)容,久而久之,形成了一種惰性心理,而且長期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣的性格,一遇到運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)或者不好的天氣(炎熱或寒冷),潛意識(shí)使其產(chǎn)生了懼怕及抵制心理,如上種種,使之學(xué)生體質(zhì)下降。
    (3)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,缺乏充足的活動(dòng)時(shí)間。
    這類問題,主要出現(xiàn)在中高段學(xué)生身上。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加,使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中,很少顧及自己的活動(dòng)及休息時(shí)間,有時(shí)候,甚至連課間十分鐘的時(shí)間也難以保證。為了在每次考試中取得好的名次,許多班主任不顧學(xué)生的身體健康,一再要求學(xué)生多做題目,少玩耍,他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后就沒心情再上下一節(jié)課了。也為了不被老師批評(píng),不少學(xué)生上體育課只坐一邊看看,其他時(shí)間運(yùn)動(dòng)就更少了。
    (4)學(xué)生對(duì)體育的重視程度不夠,出現(xiàn)“重主輕體”的現(xiàn)象。
    學(xué)生對(duì)體育課的偏愛往往是出于個(gè)人興趣,相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育還缺乏足夠的認(rèn)識(shí),認(rèn)為體育課是單純的游戲課,為了活動(dòng)而活動(dòng),不像語數(shù)等主課那樣,測驗(yàn)獲得好成績就歡呼雀躍,而對(duì)體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高,進(jìn)取心不強(qiáng),學(xué)生家長也看重學(xué)習(xí)成績,而對(duì)體育成績普遍不重視,導(dǎo)致了重視主課,輕視體育的現(xiàn)象。
    三、增強(qiáng)我校學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策。
    我校根據(jù)學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn),從課外活動(dòng)和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對(duì)策,旨在通過這幾方面的努力,切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平,促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
    (1)利用網(wǎng)絡(luò)資源,多渠道地滲透營養(yǎng)保健學(xué)。
    在課余時(shí)間,從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于學(xué)生營養(yǎng)保健學(xué)的資料,針對(duì)小胖墩的現(xiàn)象,有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜,打印成資料,在保健課的時(shí)候,發(fā)放到學(xué)生手中,而且在這堂課中,采取師生互動(dòng)的形式來探討食物與營養(yǎng)的關(guān)系,通過學(xué)習(xí),使他們了解不良的飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害,并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
    (2)充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間,開展豐富多彩的體育活動(dòng)。
    開展陽光體育活動(dòng),廣播體操、校園集體舞、排球操、跳繩等活動(dòng)的開展,使學(xué)生對(duì)課間充滿了新鮮感,避免了拖沓、疲軟,從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。
    (3)改進(jìn)體育教學(xué)方法,提高學(xué)生對(duì)體育的興趣。
    游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲,讓中高年級(jí)的學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造,不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造能力的一個(gè)好辦法。如讓學(xué)生參與設(shè)計(jì)“鉆山洞”這個(gè)游戲,在教師的點(diǎn)撥下,學(xué)生學(xué)會(huì)了從橫向、背向等角度出發(fā)來設(shè)計(jì)這個(gè)游戲,改變了傳統(tǒng)意義上的“兩路縱隊(duì)相對(duì)站,手牽手兒把洞鉆,鉆過洞口把洞開,最后兩人再上來”的玩法,使游戲由單一化向多樣化轉(zhuǎn)變。另外,教師也可以從逆向思維的角度出發(fā)來訓(xùn)練學(xué)生思考問題的能動(dòng)性。如把50m跑改為8秒鐘跑(即8秒鐘能跑幾米);一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次??久而久之學(xué)生也學(xué)會(huì)了用反面的角度來看待問題。
    體育教學(xué)面對(duì)的學(xué)生的個(gè)體差異性比較大,而且非常明顯,學(xué)生之間的表現(xiàn)評(píng)價(jià)也較直接,因此學(xué)生容易被激勵(lì)或被傷害。因此可見,學(xué)生的感情因素對(duì)體育教學(xué)的影響非常明顯,體育課中的厭學(xué)現(xiàn)象是一個(gè)困擾我們的問題。所以,面對(duì)千差萬別的學(xué)生,要面面俱到,使其都學(xué)有所得,學(xué)有所感,都能在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展,就必須貫徹因材施教、區(qū)別對(duì)待的原則。根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行分層。針對(duì)學(xué)生的不同層次設(shè)計(jì)各自相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)評(píng)價(jià),有效地解決學(xué)生中“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象,使每個(gè)學(xué)生的特長和能力都得到充分的發(fā)展。
    目前,在體育教學(xué)中流行一種新的教學(xué)模式,即“快樂體育”模式,但是,我們不能膚淺地認(rèn)為,只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課,那樣就是快樂的精髓所在了,真正地快樂還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。因而,讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)挫折,鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。全面素質(zhì)鍛煉是很重要的一環(huán),在體育課中適當(dāng)?shù)匕才潘刭|(zhì)訓(xùn)練,可以鍛煉學(xué)生的意志,克服其嬌氣思想。另外,在活動(dòng)過程中可以刻意地設(shè)置一些小障礙,使學(xué)生通過努力,在活動(dòng)中不斷增強(qiáng)自尊與自信。這些活動(dòng)使學(xué)生在特定的環(huán)境中通過自身的努力,學(xué)友的鼓勵(lì),最終取得成功,獲得特殊的心理體驗(yàn)。
    體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)必要手段,開展體育活動(dòng)離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì),體育器材和設(shè)施的開發(fā)也非常重要。要充分發(fā)揮已有器材的多種功能,盡量做到一材多用,這樣使體育課豐富多彩,提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,有利于學(xué)生的身體健康。
    (4)體育課程的延伸。
    學(xué)生的體質(zhì)健康水平單靠每周幾節(jié)課來改善,其效果可能不明顯,因此,促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉,是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動(dòng)時(shí)間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展,適度的體育家庭作業(yè)有助于學(xué)生合理安排休息時(shí)間,積極參與體育鍛煉,從而養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。學(xué)校可主動(dòng)與社區(qū)掛鉤,積極組織學(xué)生參加社區(qū)的各種體育活動(dòng),如健身操、舞蹈、小型趣味體育項(xiàng)目的比賽等;還可以經(jīng)常組織學(xué)生到社區(qū)去進(jìn)行體育活動(dòng)的宣傳與表演,把體育課中所學(xué)的知識(shí)、技能奉獻(xiàn)給社區(qū),這種做法既有助于促進(jìn)學(xué)生更好地參與體育活動(dòng),又增加了學(xué)生與社會(huì)聯(lián)系的機(jī)會(huì),發(fā)展學(xué)生的身心健康。
    以上是我校針對(duì)本次學(xué)生體質(zhì)健康測試的分析及對(duì)策的一些想法,如何切實(shí)有效地來提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的,克服各種制約因素,全面推進(jìn)素質(zhì)教育對(duì)我們每一個(gè)教育工作者來說將是任重道遠(yuǎn)的。期待社會(huì)、學(xué)校、家庭共同來關(guān)注孩子的身體健康,促進(jìn)我們下一代的茁壯成長。
    柳毛鄉(xiāng)中心學(xué)校。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十二
    為確保學(xué)生食品衛(wèi)生安全,控制食品中毒在校園發(fā)生,我們針對(duì)上級(jí)文件精神,針對(duì)上級(jí)下發(fā)的《南陽市村學(xué)校(幼兒園)食品衛(wèi)生評(píng)價(jià)細(xì)則》,我校組織相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及教師重點(diǎn)就飲食、衛(wèi)生防疫進(jìn)行了全面檢查,現(xiàn)將具體檢查情況匯報(bào)如下:
    一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、強(qiáng)化責(zé)任,增強(qiáng)安全防范意識(shí)。
    學(xué)校首先成立了以校長為首、各班主任為輔的安全管理機(jī)制,把食品衛(wèi)生安全的管理納入學(xué)校工作的重中之重。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、強(qiáng)化責(zé)任,增強(qiáng)安全防范意識(shí)。學(xué)校建立、完善了一系列校園安全制度:學(xué)校安全制度、值班制度、教室安全管理規(guī)定、食品衛(wèi)生制度等,以制度來保障學(xué)校安全與食品衛(wèi)生工作的開展。學(xué)校建立了《衛(wèi)生檢查辦法》、《衛(wèi)生評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)》等一系列衛(wèi)生評(píng)比的標(biāo)準(zhǔn)與檢查措施,堅(jiān)持每天一小掃,每周一大掃,定期和不定期檢查相結(jié)合,評(píng)分隨即公布,發(fā)現(xiàn)問題即時(shí)整改,對(duì)學(xué)生個(gè)人及校園衛(wèi)生隨時(shí)監(jiān)督。同時(shí),學(xué)校衛(wèi)生工作與加強(qiáng)學(xué)生自主教育相結(jié)合。
    二、飲食安全問題。
    為了確保學(xué)校食品安全、防止食物中毒和食源性疾病的發(fā)生,保障廣大師生的身心健康,維持正常的教學(xué)秩序,我校組織學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組人員,重點(diǎn)對(duì)學(xué)?;锓窟M(jìn)行了檢查,嚴(yán)格做到了離食堂25米處無污染源,無閑雜人等進(jìn)入食堂。食堂內(nèi)部環(huán)境整潔,無老鼠、蒼蠅、蟑螂及其它有害昆蟲侵入食堂。但學(xué)校周邊飲食攤點(diǎn)(包括流動(dòng)攤點(diǎn))較多,上、放學(xué)期間,一些攤點(diǎn)向?qū)W生兜售“三無”小包裝食品和不潔凈的油炸食品,不安全隱患嚴(yán)重存在。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校周邊的飲食攤點(diǎn)(包括流動(dòng)攤點(diǎn))進(jìn)行了“勸阻”。同時(shí)學(xué)校已責(zé)成班主任對(duì)學(xué)生加強(qiáng)食品安全知識(shí)教育,禁止學(xué)生在校門口購買不衛(wèi)生的食品(主要指“三無”小包裝食品和流動(dòng)攤點(diǎn)的油炸品)。
    三、衛(wèi)生防疫問題。
    傳染病的防治是學(xué)校工作中的重要一項(xiàng),我校堅(jiān)持以書面形式將流行性疾病及預(yù)防措施告知家長,取得了良好的效果。去年以來,甲流等一些傳染性疾有傳播蔓延的趨勢,我校已經(jīng)將相關(guān)知識(shí)發(fā)送到家長手中,此外學(xué)校還組織老師們學(xué)習(xí)有關(guān)傳染病防治知識(shí);堅(jiān)持晨檢制度;每天對(duì)教室及學(xué)生活動(dòng)較為頻繁的場所進(jìn)行消毒;對(duì)患病的學(xué)生實(shí)行跟蹤式管理等,有效的預(yù)防了傳染性疾病在我校的傳播。
    四、嚴(yán)把食品進(jìn)貨渠道關(guān)。
    食品有專人采購并建有臺(tái)帳,不采購腐爛變質(zhì)、過期、未經(jīng)衛(wèi)生檢疫的肉類食品及制作品。嚴(yán)格食品分類存放保管,不使用腐爛變質(zhì)的原料加工食品;不向?qū)W生出售無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無生產(chǎn)廠家中文地址的食品和未經(jīng)檢驗(yàn)和檢驗(yàn)不合格的食品。
    五、我校今后食品衛(wèi)生工作的重點(diǎn)。
    切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作,杜絕學(xué)校食品衛(wèi)生安全事件的發(fā)生,保證廣大學(xué)生的身體和生命安全,在今后的工作中,我們打算:
    1、進(jìn)一步加大食品衛(wèi)生安全知識(shí)的宣傳力度,提高學(xué)校的食品衛(wèi)生安全責(zé)任意識(shí)和廣大學(xué)生的食品衛(wèi)生知識(shí)及自我保護(hù)能力。
    2、增加學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作日常檢查、監(jiān)督的頻次,及時(shí)排查食品衛(wèi)生安全隱患,牢固樹立“安全第一”意識(shí),服務(wù)師生,保障安康,努力營造學(xué)校安全、良好的食品衛(wèi)生環(huán)境,不斷構(gòu)建人民滿意及和諧校園。
    3、繼續(xù)與相關(guān)部門積極配合,鞏固學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作取得的成果,共同營造學(xué)校食品衛(wèi)生安全的良好氛圍,為構(gòu)建和諧社會(huì)做出更大貢獻(xiàn)。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十三
    為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的具體體現(xiàn),我校十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測試工作,在20xx年9月對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了體育項(xiàng)目測試,并將測試數(shù)據(jù)上報(bào),現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下:
    開學(xué)初,組織各年級(jí)體育教師進(jìn)行培訓(xùn),明確各年級(jí)測試項(xiàng)目,測試步驟和操作細(xì)則,并要求體育教師對(duì)各班進(jìn)行《標(biāo)準(zhǔn)》的測試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育,讓他們認(rèn)識(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性,學(xué)校還把《標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班,讓學(xué)生了解測試達(dá)標(biāo)要求來督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。
    1、在測試前,對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查,有計(jì)劃、有組織地安排測試,并對(duì)測試儀器調(diào)試、場地、設(shè)施以及環(huán)境的布置和安排進(jìn)行排查,制訂詳細(xì)的測試細(xì)則和安全措施,指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。
    2、對(duì)各年級(jí)的測試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定,身高、體重為各年級(jí)的必測項(xiàng)目,其他年級(jí)測試項(xiàng)目為:
    小學(xué)一、二年級(jí)測試項(xiàng)目:身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩。
    小學(xué)五、六年級(jí)測試項(xiàng)目:身高、體重、肺活量、50米跑、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、坐位體前屈、400米(50米×8往返跑)。
    在測試過程中,充分發(fā)揮體育骨干的作用,使學(xué)生能安全有序地完成測試任務(wù)。對(duì)成績不合格和請(qǐng)假學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)測工作。
    3、在測試過程中,學(xué)生態(tài)度端正,認(rèn)真測試,各項(xiàng)測試成績很正常。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。高年級(jí)學(xué)生對(duì)耐力項(xiàng)目(400米)的測試有偷懶的現(xiàn)象,導(dǎo)致400米成績較低,但學(xué)生對(duì)跳繩感興趣,成績較好,總的成績還是能夠達(dá)到100%的及格率。
    在測試全部結(jié)束后,對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析并上傳,實(shí)事求是地向?qū)W生反饋,所有工作按時(shí)完成,測試數(shù)據(jù)真實(shí)、準(zhǔn)確無誤并及時(shí)完成數(shù)據(jù)的上報(bào)工作。
    這次體質(zhì)健康測試,從分布任務(wù)到測試完成,時(shí)間緊,任務(wù)重,沒有全體的力量是不可能在短期內(nèi)對(duì)如此多的學(xué)生進(jìn)行測試。同時(shí)積極發(fā)動(dòng),精心組織,合理安排是做好這項(xiàng)重要工作的保證。在這次測試過程中雖然取得了一些成績,但也存在著不足,爭取在以后的工作中克服不足,發(fā)揚(yáng)長處,再上新高。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十四
    為了貫徹實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,全面落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)水平,根據(jù)學(xué)校《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施方案的安排,學(xué)校對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了一次達(dá)標(biāo)測試,現(xiàn)將統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果公布如下。
    本次測試全校達(dá)標(biāo)率90%,及格率為xx%,良好率xx%,優(yōu)秀率為81%,總的情況來看,良好率有較大的提高,我校學(xué)生的整體體質(zhì)水平較好,尤其在力量素質(zhì)方面表現(xiàn)的尤為突出。此外,從測試中來看,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力普遍較差。
    (一)各年級(jí)段情況分析。
    1、一二年級(jí)的測試項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈、投沙包四項(xiàng),從結(jié)果看,身高體重指標(biāo),大部分學(xué)生能達(dá)到正常指標(biāo),坐位體前屈、投沙包的整體合格率達(dá)到89%以上,通過統(tǒng)計(jì)可以看出該年級(jí)段的學(xué)生身體素質(zhì)有待提高。
    2、三四年級(jí)的測試項(xiàng)目為身高、體重、實(shí)心球、50米跑四項(xiàng),從結(jié)果看,身高、體重指標(biāo)大部分學(xué)生能達(dá)到正常指標(biāo),代表速度素質(zhì)的50米跑,合格率達(dá)到95%以上,優(yōu)秀率達(dá)到15%,但實(shí)心球的成績不很理想,合格率為79%,這表明學(xué)生的身高、體重指標(biāo)及運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)均達(dá)到學(xué)校要求。
    3、五六年級(jí)測試項(xiàng)目為身高、體重、肺活量、仰臥起坐、400米跑和跳繩,總體來看身高、體重都能達(dá)到正常指標(biāo),運(yùn)動(dòng)能力400米跑成績也很理想,較差的項(xiàng)目是仰臥起坐。
    (二)存在的主要問題分析。
    1、坐位體前屈:因水平一學(xué)生年齡小,有著本身柔韌性較好的優(yōu)勢,課堂練習(xí)積極性較高,故總體測試情況很好,優(yōu)秀率也較高。
    2、立定跳遠(yuǎn):此項(xiàng)目是每年體育考核必測內(nèi)容,課堂練習(xí)安排較多,對(duì)于水平二學(xué)生來說已有一定基礎(chǔ),故測試情況以良好居多,同時(shí)冒出少數(shù)體育苗子,可擇優(yōu)為業(yè)余訓(xùn)練培養(yǎng)對(duì)象。
    3、身高、體重指標(biāo):測試情況呈現(xiàn)出肥胖、超重學(xué)生占的比例較大,可見學(xué)生存在著營養(yǎng)過剩的問題,這很大程度上影響了學(xué)生體質(zhì)健康測試的總成績。因此,教師應(yīng)利用室內(nèi)課進(jìn)一步加強(qiáng)健康飲食的宣傳,積極引導(dǎo)學(xué)生合理飲食,提高學(xué)生的健康意識(shí),培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
    4、肺活量指標(biāo):部分學(xué)生受體重影響及沒能很好地掌握正確呼吸方法與吹氣方法,造成此項(xiàng)目測試成績以及格、良好為主。在以后的體育活動(dòng)中,需加強(qiáng)引導(dǎo)學(xué)生掌握有效的體育鍛煉方法及保證充足的體育活動(dòng)時(shí)間,從而促使學(xué)生健康鍛煉提高肺活量指標(biāo)。
    5、50米跑:此項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求較高,同時(shí)跑的單一、枯燥形式造成了學(xué)生參與練習(xí)的積極性不高,厭跑、怕跑心理成為學(xué)生影響測試成績的攔路虎。同時(shí)不及格全是體重肥胖或營養(yǎng)不良、體弱矮小的學(xué)生。因此,教師需進(jìn)一步改進(jìn)耐久跑的練習(xí)形式,以人為本,有效激發(fā)學(xué)生的參與熱情,化“厭跑”為“樂跑”。
    1、全面、扎實(shí)地開展學(xué)校體育衛(wèi)生工作。
    2、針對(duì)本校情況,制定有效的措施,加大《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施力度,保證學(xué)生每天能進(jìn)行一小時(shí)的體育鍛煉,確保新課程標(biāo)準(zhǔn)的落實(shí)。
    3、積極進(jìn)行體育課程改革,圍繞促進(jìn)學(xué)生身心健康的核心目標(biāo),構(gòu)建科學(xué)的《體育與健康》課程體系。堅(jiān)持以人為本,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體的體育實(shí)踐環(huán)節(jié),從內(nèi)容的選擇到教學(xué)的評(píng)價(jià)要始終突出健康第一的指導(dǎo)思想;要采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),養(yǎng)成自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。
    加強(qiáng)健康教育,包括人體正常生長發(fā)育知識(shí)的教育、營養(yǎng)知識(shí)教育、健身知識(shí)和正確審美觀等知識(shí)的教育。
    4、繼續(xù)積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開展。在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí),為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的要求,大力推行大課間體育活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。
    5、改革學(xué)校體育效果評(píng)價(jià)方式,積極穩(wěn)妥地推行“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”。通過實(shí)施“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況,并針對(duì)存在的問題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目的。加強(qiáng)體育教學(xué)研究和學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo),促進(jìn)學(xué)生身體均勻發(fā)展。
    6、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生健康教育和學(xué)生常見病防治工作。要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校健康教育,要積極探索健康教育的形式和途徑,使學(xué)校健康教育為學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康生活方式發(fā)揮作用。要通過課堂教學(xué)、講座、板報(bào)、廣播等多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行營養(yǎng)知識(shí)、常見病預(yù)防知識(shí)的宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的營養(yǎng)觀念和良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防病意識(shí)。
    7、進(jìn)一步減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),確保學(xué)生睡眠時(shí)間。
    進(jìn)一步深化教學(xué)改革,改進(jìn)教學(xué)方法,采取切實(shí)措施,減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。在繼續(xù)落實(shí)各項(xiàng)“減負(fù)”措施的同時(shí),注意合理安排學(xué)生的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間,按照有關(guān)規(guī)定嚴(yán)格控制家庭作業(yè)量,確保學(xué)生睡眠時(shí)間。
    8、加大檢查督促力度,促進(jìn)學(xué)校體育衛(wèi)生工作上新臺(tái)階。
    體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十五
    本次調(diào)研是自以來組織的第2次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研,數(shù)據(jù)覆蓋48所中小學(xué)在校學(xué)生。檢測項(xiàng)目涵蓋了身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)和健康狀況共4個(gè)方面。共檢測6萬名中、小學(xué)生。本調(diào)研結(jié)果分兩個(gè)方面:一是從學(xué)校匯總數(shù)據(jù)報(bào)告中小學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀;二是從數(shù)據(jù)分析報(bào)告學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的趨勢。
    (一)身體機(jī)能狀況有所改善。中小學(xué)生肺活量持續(xù)下降的趨勢得到初步遏制,與相比,中小學(xué)男生肺活量優(yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為7.41%、12.6%、24.9%、9.85%;中小學(xué)女生肺活量優(yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為13.8%、15.71%、30.1%、30.8%;但各檔次比例均不及全市平均水平。
    速度素質(zhì)(50米跑)與相比,小學(xué)生變化不大,男女生稍有提高(分別平均提高0.2秒和0.3秒),但男女生優(yōu)秀率均低于全市平均數(shù)的10個(gè)百分點(diǎn);男、女生不及格率分別高于全市9.6%、4.8%。
    (二)視力不良率。義務(wù)段在校學(xué)生的`身體發(fā)育和健康狀況總體上是好的。學(xué)生近視患病率居高不下。抽取18所學(xué)校結(jié)果,其中小學(xué)15所,初中3所,小學(xué)男36%、女41.15%、小學(xué)平均38.44%;初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%??傄暳Σ涣悸?9.07%,比視力不良率47.58%高出1.49%,比總視力不良率50.62%下降了1.55%,也比的總視力不良率50.6%下降了1.53%。近視率總體趨勢隨著年級(jí)(年齡)逐步增高,盡管有小幅回落,但一直處在高位。
    (三)身高體重指數(shù)。中小學(xué)生身高體重指數(shù)出現(xiàn)可喜變化,正常體重比例超過39%,比26.5%有了大幅提高,但低于全市40.02%。超重率也低于全省比例,中小學(xué)生超重率男生為9.65%(17.13%)、女生為6.83%(11.07%);但肥胖依然成為重要的公共衛(wèi)生問題,肥胖率高于全省10個(gè)百分點(diǎn),男生為24.7%(14.46%)、女生為1768%(6.70%)。
    可以得出以下結(jié)論:
    1、男女生平均身高均隨著年級(jí)的增長而逐步增高;
    2、男生平均身高總體上要高于女生,且隨著年級(jí)的增長而逐步加大;
    3、五、六年級(jí)時(shí),女生平均身高要高于男生,符合青春期發(fā)育規(guī)律。
    分析原因主要為:
    1、與改善飲食、合理改變膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
    2、與自嚴(yán)格落實(shí)“陽光一小時(shí)”等因素密切相關(guān)。增加體育活動(dòng)必須繼續(xù)堅(jiān)持,常抓不懈。
    3、通過分析,外圍學(xué)校在肥胖比例上好于中心學(xué)校外,其它指標(biāo)明顯低于中心學(xué)校平均值。初步分析家長一線職工和外來人口的家庭較多,學(xué)生飲食、膳食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)等與學(xué)生成長節(jié)奏不一致。如隔代教育導(dǎo)致的暴飲暴食等。
    1、建立完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測制度。負(fù)責(zé)中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的監(jiān)督、指導(dǎo)、培訓(xùn),并負(fù)責(zé)監(jiān)測數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、匯總、統(tǒng)計(jì)、評(píng)價(jià)、分析。每年組織編制和發(fā)布《學(xué)校體育工作年度報(bào)告》。
    2、強(qiáng)化體育課和課外鍛煉。切實(shí)保證中小學(xué)的體育課時(shí),實(shí)施《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,豐富教學(xué)內(nèi)容,改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,提高體育課的實(shí)效性。強(qiáng)化課外鍛煉,就要積極開展大課間體育活動(dòng),開展豐富多彩課外體育鍛煉,開展“億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”,切實(shí)落實(shí)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)時(shí)間,有序開展學(xué)生課余體育競賽活動(dòng)。
    3、建立和完善體育教育的評(píng)價(jià)機(jī)制,把學(xué)校體育和健康教育實(shí)施情況作為中小學(xué)規(guī)范辦學(xué)行為、年度考核的重要指標(biāo),定期開展督導(dǎo)評(píng)估,并將督導(dǎo)結(jié)果定時(shí)向社會(huì)公布。在教師評(píng)優(yōu),職稱評(píng)定等方面認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定,調(diào)動(dòng)教師工作積極性。
    5、實(shí)施“學(xué)校體育教學(xué)改革項(xiàng)目”。組建體育教學(xué)改革和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)聯(lián)盟,大力推廣田徑、足球、籃球、排球、武術(shù)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。重點(diǎn)培養(yǎng)體育學(xué)科骨干教師、體育名師。加強(qiáng)體育教育信息化建設(shè),征集推介優(yōu)秀體育課教學(xué)資源和案例。實(shí)施兼職體育教師專項(xiàng)培訓(xùn)制度,普遍提高專業(yè)體育教師的教學(xué)基本功和教授不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能力。