教案是教學(xué)活動中用于指導(dǎo)教師進(jìn)行教學(xué)的文字材料。教案的編寫要注重評價和反饋，及時調(diào)整教學(xué)策略和教學(xué)方法。通過學(xué)習(xí)教案范文，教師可以不斷更新自己的教學(xué)理念和教學(xué)方式，提高教學(xué)質(zhì)量和效果。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇一
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。
每一個人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因?yàn)槟愕穆毼桓摺⒇敻欢喽喾值靡稽c(diǎn)時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
1.目標(biāo)與空想。
真正的人生目標(biāo)，要秉承“跳一跳，夠得著”原則，同時又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2.兩個“目標(biāo)”的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個人都有自己的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個“目標(biāo)”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標(biāo)”現(xiàn)實(shí)。
【自檢】。
請您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2.第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計(jì)，沒有一個具體的計(jì)劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機(jī)的故事。
第二個司機(jī)仍在開車。
角色轉(zhuǎn)換之一--從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。
【本講小結(jié)】。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對社會、對企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個“模糊人”轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€“清醒人”。
成功的條件和決定要素。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
角色轉(zhuǎn)換之二-從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機(jī)會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自己去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉出來，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出“東風(fēng)”到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實(shí)，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，但是我們自己從未留意過!人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會，所以不成功似乎是應(yīng)該的，是正常的。但是，成功的決定因素不是機(jī)會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度!
【自檢】。
請您回答下面的問題。
下面哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機(jī)會c.經(jīng)驗(yàn)d.學(xué)歷。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
1.“舒適區(qū)”的形成。
每個人都有自己的“舒適區(qū)”。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，但是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原來自己的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的“舒適區(qū)”。
2.“舒適區(qū)”的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是非常致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。但是，只有開始的“不舒服”，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設(shè)定了一個個新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個位置走到目標(biāo)中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
角色轉(zhuǎn)換之二--從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個角色是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習(xí)慣，告訴自己正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多非常不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3.積極、主動、進(jìn)取。
我們應(yīng)該變得積極，變得主動，變得進(jìn)取，這里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準(zhǔn)備。機(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人!
【本講小結(jié)】。
確定人生目標(biāo)對取得成功非常重要，但是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，但是還有一些條件尚缺乏，只有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。而且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自己的“舒適區(qū)”，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。因此，一個年輕人要想走向社會，需要進(jìn)行第二個角色轉(zhuǎn)換，即從一個“被動人”變成一個“主動人”，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，積極、主動、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二
《教育部關(guān)于進(jìn)一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“堅(jiān)持以人為本，關(guān)注學(xué)生職業(yè)生涯持續(xù)發(fā)展的實(shí)際需要，培養(yǎng)他們具有良好的職業(yè)道德，掌握必要的文化知識和熟練的職業(yè)技能，德、智、體、美全面發(fā)展，成為中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。從20xx年秋季學(xué)期開始，全國中職學(xué)校開始使用新的德育課教材，中職學(xué)生第一學(xué)期的德育課就是《職業(yè)生涯規(guī)劃》，這對于中職學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想，學(xué)好專業(yè)技能，進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)由義務(wù)教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)變具有十分重要的意義。做好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，應(yīng)注意以下幾個方面。
作為一名職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師，不僅要有系統(tǒng)的理論知識，而且還應(yīng)有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)如果教師對自己的職業(yè)生涯都沒有能力進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，又怎么能去教學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?但現(xiàn)實(shí)是很多中職學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃仟課教師并沒有經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn)，取得相應(yīng)資格。絕大多數(shù)學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師由德育課教師擔(dān)任。要提高職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師的整體素質(zhì)，必須完善中等職業(yè)學(xué)校教師進(jìn)修和繼續(xù)教育制度。事物的發(fā)展是內(nèi)因和外因共同作用的結(jié)果，內(nèi)因是事物發(fā)展的根據(jù)，外因是事物發(fā)展的條件，外因通過內(nèi)因起作用。職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃任課教師要提高自己的教學(xué)水平也是這個道理。首先，應(yīng)自學(xué)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，提高自身的理論知識水平。其次，教育主管部門要開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)輔導(dǎo)班，講授教學(xué)方式、方法，各校派代表參加，再回校推廣。這方面，廣西做得比較好，委托廣西師院培訓(xùn)任課教師，按體驗(yàn)式教學(xué)法的要求，結(jié)合當(dāng)今中職生文化水平低的實(shí)際，編寫整套教案，制作課件，設(shè)計(jì)游戲、音樂欣賞等學(xué)生參與環(huán)節(jié)，組織教師按實(shí)際授課的模式演練一遍，手把手教會教師怎樣上好這門新課。再次，有條件的教師還可以參加職業(yè)鑒定部門組織的專業(yè)培訓(xùn)，通過考試獲得職業(yè)指導(dǎo)師資格證書。
2進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生思想道德教育，提高中職生的心理素質(zhì)。
《教育部關(guān)于進(jìn)一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“突出以誠信、敬業(yè)為重點(diǎn)的職業(yè)道德教育，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)學(xué)生愛崗敬業(yè)的優(yōu)良品質(zhì)”。誠信是做人的一條重要原則，現(xiàn)在很多學(xué)校都在開展“學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會工作，學(xué)會生活”活動，將“學(xué)會做人”放在首位，說明了做人的重要性。要成才‘，先成人。然而在社會大環(huán)境下，不少中職生染上了弄虛作假、撒謊等陋習(xí)，這需要學(xué)校在思想上和行動上加以糾正，教會學(xué)生清清白白做人，明明白白做事敬業(yè)教育是進(jìn)行技能教育的思想指一導(dǎo)，要使學(xué)生認(rèn)識到只有練就過硬的專業(yè)技能本領(lǐng)，才能盡職盡責(zé)地把工作做好世界觀、人生觀、價值觀在職業(yè)生涯規(guī)劃中的反映主要就是樹立科學(xué)的職業(yè)理想、職業(yè)目標(biāo)?？茖W(xué)的職業(yè)理想應(yīng)該將個人條件與社會實(shí)際、個人需求與社會需求有機(jī)結(jié)合，在自我實(shí)現(xiàn)的過程中為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
3教會學(xué)生設(shè)足職業(yè)生涯目標(biāo)，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。
目標(biāo)是行動的指南，有了目標(biāo)就有了努力的方向。在對個人職業(yè)生涯發(fā)展的主客觀條件進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，教會學(xué)生設(shè)定最佳的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展途徑，明白實(shí)現(xiàn)目標(biāo)應(yīng)具備哪些素質(zhì)，學(xué)生對學(xué)習(xí)就會有濃厚的興趣，就能充分調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。需要指出的是，要將學(xué)生的職業(yè)個性和職業(yè)的市場需求、學(xué)校的專業(yè)培養(yǎng)特色結(jié)合起來，綜合考慮確定職業(yè)目標(biāo)，選擇專業(yè)。在設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，要將近期目標(biāo)，中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)結(jié)合起來。重點(diǎn)在于近期目標(biāo)的制定和實(shí)施，也就是中職三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)和措施:學(xué)好專業(yè)知識和提高專業(yè)技能，把自己培養(yǎng)成實(shí)用型技能人才，為畢業(yè)后的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)或升學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。在當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻的環(huán)境下，發(fā)揮中職生動手能力強(qiáng)的特長，先就業(yè)再擇業(yè)。舉辦應(yīng)聘知識講座，開設(shè)創(chuàng)業(yè)課堂，邀請本校優(yōu)秀畢業(yè)生到校現(xiàn)身說法，講授他們就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的成功經(jīng)驗(yàn)等，會收到意想不到的好效果。
在當(dāng)前，課堂教學(xué)仍然是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主渠道，任課教師在講授職業(yè)生涯規(guī)劃時，要結(jié)合課程和學(xué)生的特點(diǎn)，采取有別于以往德育課的教學(xué)方法。之前的德育課側(cè)重于知識傳授和思想品德教育，職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程則側(cè)重于指導(dǎo)學(xué)生如何制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃和實(shí)施，重在“做”，要在學(xué)中做，做中學(xué)。講授職業(yè)選擇的時候，通過讓學(xué)生做“職業(yè)傾向測試題”，正確選擇適合自己個性、特長的職業(yè);講授求職、應(yīng)聘技巧的時候，讓學(xué)生分別扮演招聘者和應(yīng)聘者進(jìn)行模擬演練;組織學(xué)生做培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的小游戲;指導(dǎo)學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加全國中職生“文明風(fēng)采”競賽等等，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中學(xué)到知識，掌握方法。
此外，還可以組織學(xué)生開展社會實(shí)踐和社會調(diào)查活動、出版職業(yè)生涯規(guī)劃專題板報、職業(yè)生涯規(guī)劃手抄報比賽、開設(shè)專題講座、請學(xué)校就業(yè)創(chuàng)業(yè)之星回校作報告、舉辦禮儀大賽等等，通過這些豐富多彩的活動，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
總之，對中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中職學(xué)校教學(xué)中非常重要的一環(huán)。搞好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有利于幫助學(xué)生正確認(rèn)識社會和了解自己，順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分施展才華，實(shí)現(xiàn)自身人生價值。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇三
一腔熱血育桃李，三尺講臺寫春秋！
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成。科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，將使我們的個人生涯獲得極致的發(fā)展。同時，也為了能夠進(jìn)一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發(fā)展，實(shí)現(xiàn)的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書。
了解自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。也許認(rèn)識自己很難，但是只有清醒地認(rèn)識自己，才能取得更大的發(fā)展！
優(yōu)勢方面
1、敬業(yè)愛生：忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)；理解學(xué)生、信任學(xué)生、尊重學(xué)生，相信每個學(xué)生都能成才。
2、善于讀書，包括理論知識和先進(jìn)的教學(xué)理念。
3、比較容易接受新的東西，勇于探索、能吃苦、有上進(jìn)心。
不利因素
1、平時忙于事務(wù)性工作加之個人身體健康原因在一定程度上造成了對教育事業(yè)深入研究的時間不夠?qū)捲！?BR> 2、工作中單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，借鑒他人和外地的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)不夠。
3、對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實(shí)施，自己還沒有走在科研型教師的起點(diǎn)上。
總體目標(biāo)：
教書育人，為人師表，加強(qiáng)修養(yǎng)；立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì)；學(xué)以致用，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方式，利用5—15年的時間，成為科研型教師。
具體目標(biāo)：
一是教育觀念的更新：
二是探索適合自己的課堂教學(xué)模式。
三是樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
四是增強(qiáng)科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動力。
教育觀念的更新：
學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)奉獻(xiàn)教育，誠心誠意關(guān)愛每一個學(xué)生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識魅力和人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂成長。
探索適合自己的課堂教學(xué)模式
用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，讓我課堂動起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過課堂教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。通過自己的教學(xué)藝術(shù)，吸引學(xué)生的追求，讓我的課堂成為沒有一個不學(xué)習(xí)的孩子，沒有一個無收獲的孩子。
樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
發(fā)揚(yáng)主動學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、科學(xué)探索的進(jìn)取精神，進(jìn)一步學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)科專業(yè)理論知識，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問題的能力。工作中不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專家的經(jīng)驗(yàn)，讀經(jīng)典之作，充實(shí)自己的水平。教育教學(xué)過程中，不斷反思，不斷創(chuàng)新，不斷總結(jié)，積累知識，自我發(fā)展。同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足。還要與學(xué)生一塊成長，是謂教學(xué)相長，這樣才能成為學(xué)生的老師。在教學(xué)實(shí)踐中不斷自我充實(shí)與更新。
增強(qiáng)科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動力。
廣泛收集閱讀教科研信息。時代在創(chuàng)新，要求教師也要創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀科研型教師。
適應(yīng)期（1994—1995）
拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作；通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上"立住腳"。
過關(guān)期——練就教學(xué)基本功階段
（1996—1998）
形成了過硬的基本功，具備了獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師?？梢哉f是在三尺講臺上"站穩(wěn)腳"。
達(dá)標(biāo)期——形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段
（1999—20xx）
開始認(rèn)同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗(yàn)體系。成了當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗(yàn)型或技能型教師?？梢哉f在三尺講臺上"站好腳"。
徘徊期——個人成長的“徘徊階段
（20xx—20xx）
一頭扎入對教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行，蓄勢待發(fā)?？梢哉f在三尺講臺上"上下求索"。
成功期——“成名”階段
（20xx——20xx）
用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家。具有較強(qiáng)的教科研能力，學(xué)科指導(dǎo)能力，而業(yè)績突出，被評為省，市的教學(xué)能手、優(yōu)秀教師，成為"名師"。可以說，在三尺講臺上"游刃有余"。
輝煌期——“成家”階段
（20xx——20xx）
在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實(shí)踐上，在做好“經(jīng)師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學(xué)流派。同時，在對教育有深厚的積淀基礎(chǔ)上形成自己的教育理念，在教學(xué)研究和實(shí)踐上不斷創(chuàng)新，能高屋建瓴地審視教育教學(xué)問題，最終成為教育“名家”。實(shí)現(xiàn)在三尺講臺上"大放異彩"
“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念?！凹热贿x擇了遠(yuǎn)方，就只能風(fēng)雨兼程！”做教師，我也曾后悔，但是，十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，體會到同事間的默契支持，看到學(xué)生成長起來的欣慰，我要說：做教師，我要做得很精彩！做教師，我無怨無悔！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇四
摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進(jìn)行了探索。
一、教學(xué)目標(biāo)。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計(jì)，分步實(shí)施。大要訂出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，小要訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再從一日、一周、一月計(jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認(rèn)識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標(biāo)與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計(jì)。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認(rèn)知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計(jì)了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實(shí)踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，配有大量的插圖，并設(shè)置”實(shí)話實(shí)說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)方法。
通過開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討會、師生座談會等進(jìn)行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實(shí)踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法。
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進(jìn)行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進(jìn)行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進(jìn)行添加、移動、分組和歸類，進(jìn)行互動，進(jìn)而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補(bǔ)、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認(rèn)識。
4、情景教學(xué)法。
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進(jìn)行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進(jìn)行提問，盡可能讓學(xué)生運(yùn)用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實(shí)、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
四、教學(xué)評價。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實(shí)際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進(jìn)行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強(qiáng)過程評價，記錄學(xué)生的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實(shí)際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進(jìn)行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇五
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1.采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2.采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3.采訪一個已經(jīng)退(離)休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4.上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進(jìn)工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。(2組分別準(zhǔn)備)。
導(dǎo)入新課。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)?
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校?
2.你認(rèn)為小陳能當(dāng)上項(xiàng)目經(jīng)理的原因是什么?
你覺得自己將來能夠事業(yè)成功，成才嗎?
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認(rèn)為什么是職業(yè)?
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么?
教師歸納職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
(2)人生三大階段。
從業(yè)準(zhǔn)備階段從業(yè)階段從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進(jìn)行討論。
1.職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有一定共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進(jìn)行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講內(nèi)容，指出知識重點(diǎn)。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點(diǎn)，梳理一下自己家長的職業(yè)生涯，暢想一下自己即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計(jì)：
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
(2)人生三大階段。
職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
(2)職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇六
[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)入職業(yè)教育，取得一定作用的同時，還存在著目標(biāo)制定模糊、實(shí)施困難等問題。中職生目前正處于由學(xué)校跨入社會的階段，目標(biāo)明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力、能落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)規(guī)劃對于即將走向工作崗位的中職生來說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合nlp心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進(jìn)行思考和探討。
對于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但學(xué)生的動力卻不能持續(xù)。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動力不足、具體措施不明確。這個結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時多以講授書本知識為主，缺乏對職業(yè)發(fā)展理論的認(rèn)識和拓展，無法在每一個層面展開與學(xué)生的互動、討論，也就不可能有目標(biāo)明確、學(xué)生內(nèi)在動力十足、可落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。
二、nlp心理教練技術(shù)簡述。
nlp是神經(jīng)語言程序?qū)W（neuro-linguisticprogram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學(xué)的。nlp是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。nlp旨在利用言語、心智、技巧去實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。nlp誕生于20世紀(jì)70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（inger）是一個心理學(xué)家兼語言學(xué)家，理查德·班德拉博士（dbandler）是一個心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數(shù)十位世界級的優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認(rèn)識，nlp認(rèn)為：我們所有的經(jīng)驗(yàn)都可以通過神經(jīng)組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運(yùn)用神經(jīng)—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產(chǎn)生影響。nlp是可以促進(jìn)人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動，達(dá)到自己希望的理想狀態(tài)。
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是對個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識、技能、興趣、動機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認(rèn)識與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實(shí)現(xiàn)個體價值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時已經(jīng)根據(jù)父母的社會經(jīng)驗(yàn)判斷，或是個人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)原則，充分認(rèn)識自我，認(rèn)識社會環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標(biāo)，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動計(jì)劃措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行及時評估、反饋和修正。對于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。
四、nlp心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)與反思。
（一）讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認(rèn)知，提升心理能量。
在與學(xué)生互動的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數(shù)的兩三個學(xué)生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標(biāo)，只是成長中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢想。
讓學(xué)生認(rèn)識到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會身份，不是我。我是美好而有價值的，同時，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識要增長。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動。
nlp理念提倡沒有有缺點(diǎn)的人，只有有特點(diǎn)的人，特點(diǎn)用對了地方就是優(yōu)點(diǎn)。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點(diǎn)時，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點(diǎn)往往比優(yōu)點(diǎn)多。面對這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關(guān)于自私，是有時候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時候，適當(dāng)?shù)姆潘桑硎茏杂?，是很好的自我調(diào)節(jié)；當(dāng)別人的求助與自己的安排有沖突的時候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強(qiáng)大。當(dāng)這位學(xué)生對自己有了這樣的認(rèn)知時，他松了一口氣，同時，感覺自己更有力量和自信了。
（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)。
不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個社會大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動的過程中，也是在過別人認(rèn)為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。
對兒時的夢想進(jìn)行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價值等。通過對學(xué)生喜愛的、擅長的以及這個社會有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個職業(yè)平臺上去實(shí)現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。
（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式。
生活中，當(dāng)人們對結(jié)果不滿意的時候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對人和事物的反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動力等的原動力來自于我們內(nèi)心的一套信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑颍瑹o論大小，每一個人都有自己的一套價值觀，而意識與潛意識的價值觀會有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識到自己在意識和潛意識兩個層面的不同價值定位，對學(xué)生有很大的幫助。
（四）幫助學(xué)生制定即刻開始的行動方案，
讓學(xué)生清晰看見我行動，我能力成長，我達(dá)到目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實(shí)可行的行動去達(dá)到目標(biāo)。制定行動方案，讓學(xué)生有意識地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會、擔(dān)任班委，當(dāng)學(xué)生很清晰地認(rèn)識到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達(dá)到目標(biāo)所需要的能力時，達(dá)到目標(biāo)的信心增加了，反過來進(jìn)一步推動行動的落實(shí)。
（五）讓學(xué)生看見完成目標(biāo)的環(huán)境資源。
當(dāng)我們要去完成一個目標(biāo)時，多數(shù)人在面對擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時，會更有信心。nlp對環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。
學(xué)生本身擁有夢想，擁有青春，擁有獨(dú)特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。nlp幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動學(xué)生向目標(biāo)前進(jìn)的自動化程序。
五、幾點(diǎn)思考。
中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識結(jié)構(gòu)和意識水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對自己，是需要進(jìn)一步在實(shí)踐中加以探索的。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有nlp心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時間是不夠的。
參考文獻(xiàn)：
[1]李中瑩.重塑心靈：nlp——心靈成長科學(xué)[m].北京：知識出版社，20xx.
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇七
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的`。
每一個人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因?yàn)槟愕穆毼桓摺⒇敻欢喽喾值靡稽c(diǎn)時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇八
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
每個人都有自己的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
請您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2、第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計(jì)，沒有一個具體的計(jì)劃。
3、第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當(dāng)一個人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個司機(jī)，第一個司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機(jī)仍在開車。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對社會、對企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇九
職業(yè)生涯規(guī)劃是中職德育課程體系的重要構(gòu)成部分。承擔(dān)此課程的教學(xué)就是肩負(fù)著作為學(xué)生職業(yè)人生啟蒙導(dǎo)師的重任。本文結(jié)合筆者在日常教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和輔導(dǎo)學(xué)生參加全國中職學(xué)?！拔拿黠L(fēng)采”職業(yè)生涯設(shè)計(jì)大賽的經(jīng)歷, 就如何通過有效的教學(xué)過程組織, 促進(jìn)本門課程教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和教學(xué)質(zhì)量的提升進(jìn)行探討。
關(guān)鍵詞：中職; 職業(yè)生涯規(guī)劃; 有效教學(xué);
中職學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程, 目的是幫助學(xué)生對自己的職業(yè)發(fā)展取向做出合理的判斷和定位并在此基礎(chǔ)上規(guī)劃自我的職業(yè)生涯。這也是每一位任課教師責(zé)無旁貸的職責(zé)。筆者通過對該課程日常教學(xué)實(shí)踐的總結(jié)和觀察, 發(fā)現(xiàn)了幾個影響課程教學(xué)組織有效性的問題與偏差, 必須在實(shí)際教學(xué)工作中加以克服和糾正。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)要求教師必須與學(xué)生們所學(xué)專業(yè)的行業(yè)背景和職業(yè)前景緊密結(jié)合, 深入細(xì)致地對課程教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行二次深度再加工, 才能讓學(xué)習(xí)者產(chǎn)生思想上的共鳴。本課程與其他德育課程相比, 最為顯著的特殊性就在于此。因此, 那種脫離學(xué)生所學(xué)專業(yè)實(shí)際只捧著課本向?qū)W生“照本宣科”的做法是本門課程教學(xué)的大忌。在初期接受本門課程的教學(xué)任務(wù)時, 時常會出現(xiàn)教師在課堂上高大上的道理講了一大堆, 而學(xué)生卻是昏昏欲睡無動于衷的尷尬局面。這種做法勢必會嚴(yán)重影響課程教學(xué)組織的有效性。
目前, 大多數(shù)中職生的年齡處于16~18歲之間。他們在這一時期的心理發(fā)展異?；钴S卻又充滿了矛盾性。在九年的義務(wù)教育中, 他們或多或少都遭受過一定程度的學(xué)業(yè)失敗挫折。另外, 他們的對社會生活的認(rèn)知水平還處于較為單純和片面的水平。據(jù)調(diào)查顯示:80.3%的中職學(xué)生存在程度不一的自卑心理。由于現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間存在較大的反差, 極容易引發(fā)他們自我貶低自我否定的消極心理狀態(tài)。也由于他們欠缺比較穩(wěn)固的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣, 在面對學(xué)習(xí)上一些挫折時, 以往學(xué)業(yè)上失敗者的心態(tài)又會導(dǎo)致其學(xué)習(xí)動力急劇波動, 甚至懷疑自己是否選錯了專業(yè)而自暴自棄等的現(xiàn)象。在日常課程教學(xué)組織過程中沒能準(zhǔn)確把握好中職生的這些心理特征與社會認(rèn)知水平, 教學(xué)組織缺乏有效的針對性, 雖然教師花了大力氣去上課, 而學(xué)生們還是無動于衷。
在課程教學(xué)過程組織上簡單粗糙、形式單一化是較為常見的通病。教師在教學(xué)內(nèi)容的組織實(shí)施僅采用課堂講授為主, 只注重書本知識灌輸, 諸如政策法規(guī)、職業(yè)分類、職業(yè)道德等的一般性介紹, 缺少與社會現(xiàn)狀和行業(yè)背景相聯(lián)系。學(xué)生學(xué)到的只是一些關(guān)于職業(yè)概念、觀念等抽象理論性知識點(diǎn)。而真正對學(xué)生自身未來的職業(yè)生涯的規(guī)劃設(shè)計(jì)提供幫助的喜見樂聞的教學(xué)內(nèi)容和實(shí)踐活動卻很少。
在落實(shí)本課程教學(xué)計(jì)劃的過程中, 任課教師除了要認(rèn)真研讀授課班級的專業(yè)教學(xué)計(jì)劃外, 還需要與班主任及相關(guān)專業(yè)課教師密切配合, 才能更有效地完成好教學(xué)任務(wù)。作為職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師, 要及時向相關(guān)專業(yè)課教師了解本專業(yè)的基本行業(yè)特性、行業(yè)發(fā)展動態(tài)與職業(yè)的前景, 以結(jié)合整個專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃和各門課程的特點(diǎn), 在生涯發(fā)展規(guī)劃和終身學(xué)習(xí)理念形成上引導(dǎo)學(xué)生, 在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)精神等方面的訓(xùn)練中指導(dǎo)學(xué)生。這些既是我們的職責(zé), 也是我們實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的的良好資源。
筆者在輔導(dǎo)學(xué)生參加全國第十三屆文明風(fēng)采職業(yè)生涯規(guī)劃競賽中, 獲得廣東省賽一等獎與國家二等獎的成績。在輔導(dǎo)學(xué)生參與競賽過程中, 積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮潛能, 重新認(rèn)識自我, 是一個有效的教書育人的途徑。例如:職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競賽要求作品圖文并茂。這也是讓一些學(xué)生頭痛的一件事。計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生感覺容易一些。但很多參賽者不是計(jì)算機(jī)專業(yè)的, 他們的計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力就會差一些。要想獲得競賽成功, 必須加強(qiáng)計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力。學(xué)生在準(zhǔn)備過程中非常努力, 不懂的就虛心請教教師, 在教師一次次指導(dǎo)之后, 又一次次地修改。在內(nèi)容定稿之后, 學(xué)生用在“圖文并茂”設(shè)計(jì)的時間并不少。他們?yōu)榱嗽O(shè)計(jì)出一篇新穎的別具一格的職業(yè)生涯規(guī)劃書, 絞盡腦汁, 精心設(shè)計(jì)。廣州市交通運(yùn)輸職業(yè)學(xué)校 (以下簡稱“學(xué)?！? 一位參賽學(xué)生在設(shè)計(jì)適合自己規(guī)劃書封面圖片過程中, 修改次數(shù)不低于十次。在看到他執(zhí)著而忙碌的身影, 輔導(dǎo)教師也深感欣慰即使這次他的作品沒有獲獎, 憑他對待作品設(shè)計(jì)的認(rèn)真執(zhí)著的精神, 他也實(shí)現(xiàn)了一次自我認(rèn)知上的飛躍了。
通過參與競賽, 教師在輔導(dǎo)學(xué)生參加“文明風(fēng)采”職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競賽的過程中自身能力也得到了提高, 因?yàn)樵谳o導(dǎo)學(xué)生做規(guī)劃的全過程, 自己也在努力收集各種資料, 不斷分析, 不斷研究, 同時也促使對自己的職業(yè)生涯做一次反思。而學(xué)生通過參加職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競賽, 不僅在能力方面得到了鍛煉, 更重要的是對待學(xué)習(xí)的心態(tài)以及面對學(xué)習(xí)生活中的困難更有信心了。此時, 通過一定的方式, 適時總結(jié)、反思、分享競賽成果, 可以進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)教書育人升華;讓學(xué)生知道, 選擇職業(yè)學(xué)校是正確的, 不要因?yàn)橹锌嫉氖ЮJ(rèn)為自己的人生走向了下坡, 條條大路通羅馬, 只要樹立正確的目標(biāo), 通過努力, 一定會成功, 讓學(xué)生懂得競賽活動雖然重結(jié)果, 但在此過程中的思想收獲對自己的人生更有價值。
通過讓學(xué)生“走出去”進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn), 可促使學(xué)生盡快由“學(xué)生角色”向“員工角色”轉(zhuǎn)變。很多職業(yè)學(xué)校均有實(shí)訓(xùn)中心和校企合作單位, 學(xué)生參與實(shí)習(xí)是經(jīng)常性的教育內(nèi)容, 頂崗實(shí)習(xí)也是職業(yè)學(xué)校學(xué)生必須完成的重要環(huán)節(jié)。這些都是職業(yè)教育過程的重要組成部分。通過“請進(jìn)來”分享經(jīng)驗(yàn), 根據(jù)中職生創(chuàng)業(yè)教育及成功實(shí)例等專題, 開展生涯設(shè)計(jì)系列活動, 可邀請校內(nèi)外專家和企業(yè)的人力資源管理人員到校講座。邀請走上工作崗位的優(yōu)秀畢業(yè)生回校與學(xué)生面對面交流。在面對挫折的時候, 屢敗屢戰(zhàn), 最終取得成功的例子。將其制成感性直觀的圖片、音像等形式的教學(xué)材料, 形成“案例庫”。我們在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上應(yīng)積極嘗試“走出去, 請進(jìn)來”的教學(xué)實(shí)踐方式, 努力使教學(xué)過程的組織做到既貼合實(shí)際生動有趣又可以實(shí)現(xiàn)本課程教學(xué)與其他課程及學(xué)校職業(yè)指導(dǎo)工作的相互融通和效果延伸。
創(chuàng)新思維運(yùn)用在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上, 主要體現(xiàn)為四種方式:組織實(shí)踐探索、生涯社團(tuán)、個人生涯咨詢和擴(kuò)展課程之外的第二課堂空間。一是組織開展有針對性的生涯探索活動, 讓學(xué)生在了解個人特質(zhì)的基礎(chǔ)上, 對教育與職業(yè)信息、個人與環(huán)境之間的關(guān)系作重點(diǎn)探索, 增強(qiáng)職業(yè)體驗(yàn), 提高自我選擇能力。二是充分利用學(xué)科社團(tuán), 開展生涯社團(tuán)實(shí)踐活動, 引導(dǎo)學(xué)生開闊視野、提升能力、發(fā)展核心素養(yǎng)。三是針對學(xué)生個性化發(fā)展需求, 進(jìn)行個別咨詢輔導(dǎo), 因材施教, 促進(jìn)其個性成長。四是嘗試通過組織課程教學(xué)微信群等方式, 積極擴(kuò)展課程教學(xué)雙向交流的第二課堂空間, 營造學(xué)生們喜見樂聞的良好學(xué)習(xí)氛圍。筆者在教學(xué)過程中進(jìn)行了初步的嘗試, 都取得較好的教學(xué)效果。
承擔(dān)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)任務(wù)就是肩負(fù)著作為學(xué)生人生職業(yè)啟蒙導(dǎo)師的重任。這是作為一名任課教師應(yīng)有的使命感和職業(yè)敬畏之心。在中職學(xué)校, 這門課程教學(xué)是否成功的衡量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是:能否通過課程教學(xué)過程的有效組織引導(dǎo)和幫助學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)從了解自己的專業(yè)到喜歡自己的專業(yè), 再到熱愛自己所學(xué)專業(yè)的轉(zhuǎn)變, 最終達(dá)到為實(shí)現(xiàn)自己未來的職業(yè)愿景而奮斗和奉獻(xiàn)的學(xué)習(xí)境界。
參考文獻(xiàn)
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中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十
摘要：通過整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法對532名中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果顯示：當(dāng)前中職生存在職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄、自我認(rèn)識能力較低、環(huán)境認(rèn)識能力偏弱、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動等問題。對以上結(jié)果進(jìn)行了分析，并提出有針對性的改進(jìn)措施。
措施。
一、研究對象及方法。
1.研究對象。
本研究選取汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校的在校學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法。
本研究采用整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法，通過制訂調(diào)查問卷對中職生進(jìn)行調(diào)查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調(diào)查內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識、自我認(rèn)識能力、環(huán)境認(rèn)識能力、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)主動性等。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強(qiáng)。只有36%的被調(diào)查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調(diào)查者并不清楚或沒有進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調(diào)查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。
于是很多學(xué)生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會越來越差，使得其就業(yè)局面更加嚴(yán)峻。
2.自我認(rèn)識能力較低。
和15%。在對自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點(diǎn)甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時，中職生最注重個人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調(diào)查者選擇2000~4000元，22%的被調(diào)查者選擇4000元以上。同時有67%的被調(diào)查者表示選擇工作時會主要考慮自己的職業(yè)理想。
由于中職生沒有真正地認(rèn)識自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對自己的特長能力認(rèn)識也不到位，忽略自身的競爭實(shí)力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實(shí)存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對自我認(rèn)識不清，或者自我定位不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致他們很難順利就業(yè)。
3.環(huán)境認(rèn)識能力偏弱。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生對社會環(huán)境的認(rèn)識能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢之一就是專業(yè)技能，但對于所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調(diào)查者表示非常了解。對用人單位及崗位要求的認(rèn)識，關(guān)系到中職生能否根據(jù)理想的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行有效的能力準(zhǔn)備，但有18%的被調(diào)查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對社會環(huán)境的充分了解，容易產(chǎn)生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)決策。
參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)情況的調(diào)查結(jié)果如表2所示。調(diào)查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動。目前中職學(xué)校為學(xué)生提供了多種職業(yè)生涯輔導(dǎo)途徑，如，開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學(xué)校廣播站和宣傳欄的宣傳、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的咨詢及其他教師的輔導(dǎo)等。這對促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學(xué)生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)的主動性普遍不高，他們只是被動地接受學(xué)校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課程，而沒有主動地尋求其他輔導(dǎo)資源，如，職業(yè)測評工具，甚至有部分學(xué)生表示沒有接觸過任何生涯輔導(dǎo)。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)比較被動，很少有學(xué)生能夠主動反思自己，認(rèn)識自己的興趣所在，并制訂科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準(zhǔn)備。
1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍培訓(xùn)，提升職業(yè)生涯輔導(dǎo)水平。
《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數(shù)德育課教師對職業(yè)生涯指導(dǎo)的專業(yè)知識了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調(diào)查、實(shí)踐的機(jī)會，因此在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。所以，應(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，特別是多組織教師到企業(yè)進(jìn)行調(diào)研實(shí)踐，了解學(xué)生的就業(yè)環(huán)境以及生產(chǎn)環(huán)境。另外教師自身也要加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)和調(diào)研實(shí)踐，并盡量持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書上崗，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學(xué)時或畢業(yè)后才要面對的問題，而是伴隨著整個中職學(xué)習(xí)階段。因此從學(xué)生進(jìn)校之日起就要開始對其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育，不同年級確立不同的目標(biāo)，并開展不同的指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認(rèn)識。
如，針對一年級的新生，提供全面而詳細(xì)的專業(yè)信息，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)，了解職業(yè)、認(rèn)識自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對二年級學(xué)生，教師在平時的專業(yè)理論教學(xué)中，要適當(dāng)?shù)亟榻B本專業(yè)的就業(yè)形勢及行業(yè)的發(fā)展趨勢、學(xué)生的就業(yè)方向等，引導(dǎo)他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實(shí)踐能力。針對即將畢業(yè)的三年級學(xué)生，要盡量使學(xué)生了解社會需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請社會上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求等，幫助學(xué)生根據(jù)就業(yè)形勢，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學(xué)，從而提升終身發(fā)展能力。
3.提供個性化指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我認(rèn)識和評價能力。
科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導(dǎo)中職生學(xué)會全面、正確地認(rèn)識自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點(diǎn)就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導(dǎo)致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學(xué)測量工具來了解學(xué)生的個性特征。如，職業(yè)興趣自測表、職業(yè)性格自測表等個性化測試工具，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)識能力。也可引導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的社團(tuán)活動和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競賽、主題班會等，通過活動，讓學(xué)生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實(shí)際，從而提升終身發(fā)展能力。
4.參與社會實(shí)踐，提高學(xué)生的環(huán)境認(rèn)識能力。
很多中職生就業(yè)時一方面對自己缺乏合理的定位，另一方面對就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認(rèn)識，沒有形成科學(xué)的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學(xué)校應(yīng)提供條件，加強(qiáng)實(shí)踐，讓學(xué)生了解職業(yè)、認(rèn)識社會，使他們了解社會需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點(diǎn)，明確自己將來可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學(xué)業(yè)與社會的職業(yè)需求和就業(yè)形勢結(jié)合起來。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學(xué)結(jié)合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學(xué)校的鋪開，中職生到企業(yè)進(jìn)行中期實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)，都是職業(yè)教育的內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)習(xí)期間檢驗(yàn)自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質(zhì)要求是否相匹配，是否需要根據(jù)就業(yè)形勢對職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)。
學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導(dǎo)作用，因此是否激發(fā)學(xué)生的主動性、積極性，關(guān)系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標(biāo)到規(guī)劃發(fā)展階段和構(gòu)建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調(diào)整與評價等一系列過程的規(guī)劃是否科學(xué)，不僅關(guān)系到中職生的首次就業(yè)，而且關(guān)系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，決定了需要教師組織相關(guān)活動來調(diào)動他們的主動性和積極性。如，以全國中職生“文明風(fēng)采”競賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)競賽活動作為載體，鼓勵學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中產(chǎn)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的強(qiáng)烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)起到事半功倍的作用。
總之，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)漫長的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學(xué)，從而幫助學(xué)生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十一
中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進(jìn)行了探索。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計(jì)，分步實(shí)施。大要訂出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，小要訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再從一日、一周、一月計(jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認(rèn)識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標(biāo)與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認(rèn)知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計(jì)了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實(shí)踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，配有大量的插圖，并設(shè)置”實(shí)話實(shí)說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
通過開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討會、師生座談會等進(jìn)行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實(shí)踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進(jìn)行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進(jìn)行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進(jìn)行添加、移動、分組和歸類，進(jìn)行互動，進(jìn)而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補(bǔ)、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認(rèn)識。
4、情景教學(xué)法
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進(jìn)行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進(jìn)行提問，盡可能讓學(xué)生運(yùn)用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實(shí)、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實(shí)際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進(jìn)行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強(qiáng)過程評價，記錄學(xué)生的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實(shí)際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進(jìn)行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十二
【摘 要】目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴(yán)峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業(yè)教育培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)技能型人才，作為職業(yè)教育主體的學(xué)生更應(yīng)該明確自己未來的就業(yè)前景和發(fā)展方向，特別是對于中職而言，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要。本文論述了《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程及教學(xué)中存在的問題及解決策略。
隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，職業(yè)教育的發(fā)展已經(jīng)成為促進(jìn)轉(zhuǎn)方式，調(diào)結(jié)構(gòu)和民生改善的戰(zhàn)略舉措，對提升勞動大軍就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力、產(chǎn)業(yè)素質(zhì)和綜合國力，意義重大。目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴(yán)峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業(yè)教育培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)技能型人才，作為職業(yè)教育主體的學(xué)生更應(yīng)該明確自己未來的就業(yè)前景和發(fā)展方向，特別是對于中職而言，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要。因此，20xx年教育發(fā)布了國家規(guī)劃課程，在中職一年級開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，但受學(xué)科自身定位、師資水平、教學(xué)形式等影響，中職職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)教育活動中仍然存在較多的不足與缺陷，急需改進(jìn)和完善。筆者就職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中存在的一些問題及解決措施進(jìn)行淺析。
1.《職業(yè)生科規(guī)劃》課程自身體系缺乏階段性
《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程針對的是中職一年級的新生，這個層次的學(xué)生年齡大多處在16歲左右，他們的認(rèn)知水平存在一定的局限性，加之剛從普教中出來面對陌生的職業(yè)教育，陌生的專業(yè)，一方面，他們處于迷茫之中，對自己缺乏清晰的定位，另一方面，他們已經(jīng)明確選擇了專業(yè)，決定了未來發(fā)展的方向，這種情況下，沒有讓學(xué)生明確定位，了解自己所選專業(yè)的發(fā)展前途和方向就開始講授職業(yè)和職業(yè)生涯，學(xué)生將缺乏學(xué)習(xí)職業(yè)生涯的興趣和主動參與性。
2.《職業(yè)生科規(guī)劃》課程自身體系缺乏連續(xù)性
《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程只是在高一上學(xué)期開設(shè)，而筆者認(rèn)為對于中職學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)應(yīng)該是一個持續(xù)性的過程，職業(yè)生涯規(guī)劃需要不斷的進(jìn)行調(diào)整和完善，如果說中職一年級是對自己專業(yè)的被動適應(yīng)過程，而中職二年級就是對自己專業(yè)的主動深入過程，由于面對三年級即將出去就業(yè)實(shí)習(xí)的壓力，二年級學(xué)生開始主動關(guān)注本專業(yè)在該地區(qū)的就業(yè)形勢和就業(yè)前景，思考自己未來，更能對自己的職業(yè)生涯有清晰的認(rèn)識，在這過程中會，他們也會產(chǎn)生困惑，這就需要繼續(xù)開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程以便教師對他們進(jìn)行指導(dǎo)。
3.職業(yè)生涯規(guī)教育教學(xué)專業(yè)師資缺乏
國家由上至下對職業(yè)教育的重視加強(qiáng)，職業(yè)教育快速發(fā)展，部分普教的老師進(jìn)入職業(yè)教育擔(dān)任文化課教師，他們雖然教育經(jīng)驗(yàn)豐富但是長期從事地理、化學(xué)、物理的教學(xué)工作，轉(zhuǎn)為職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)專業(yè)不對口，在一定時期內(nèi)顯得不能適應(yīng)。加之，對于職業(yè)學(xué)校來說師資水平是其核心競爭力，而專業(yè)教師的專業(yè)技能和整體素質(zhì)又是重中之重，因此在職業(yè)學(xué)校相對注重對專業(yè)教師的培訓(xùn)和考核，對文化課教師的重視力度不夠，這樣的雙重因素造成了這門課程的師資力量專業(yè)程度較差，教師沒有系統(tǒng)掌握中職生心理的普遍規(guī)律，不能夠結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展提出有建設(shè)性的意見和建議。
4.職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)方法單一，缺乏個性化和實(shí)踐感知
教學(xué)方法要適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)教育發(fā)展的需要，能提高學(xué)生的全面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)能力和實(shí)踐能力。對于《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的教學(xué)區(qū)別于一般的基礎(chǔ)學(xué)科教學(xué)，這門課程要讓學(xué)生在對本專業(yè)產(chǎn)生濃厚的興趣之下或者培養(yǎng)出學(xué)生對專業(yè)的興趣，才能對學(xué)生進(jìn)行本專業(yè)方向的引導(dǎo)，學(xué)生才會主動尋求專業(yè)發(fā)展和以后職業(yè)發(fā)展的方向，《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程主要是有教師在課堂上對學(xué)生空洞的講授，顯然不能起到明顯的效果。每個學(xué)生的興趣愛好、自身實(shí)際情況也存在一定的差異，在講課時教師絕大多數(shù)都是按照一個模式進(jìn)行規(guī)劃和講授，忽視了個體的差異性。
1.完善《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程體系。
職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該貫穿于中職生在校兩年的學(xué)習(xí)，第一學(xué)期主要幫助學(xué)生了解自己所學(xué)專業(yè)并培養(yǎng)對專業(yè)的興趣，解決對所學(xué)專業(yè)的無奈和迷茫，第二學(xué)期讓學(xué)生充分認(rèn)識自我，將本專業(yè)的發(fā)展要求與自身情況結(jié)合，引導(dǎo)選擇適合自己的道路，如就讀高考班、就業(yè)班等。第三學(xué)期學(xué)生不斷完善自我，樹立和培養(yǎng)良好的職業(yè)道德意識和精神。第四學(xué)期積極為學(xué)生提供就業(yè)的信息，提升學(xué)生就業(yè)信心，提前教會學(xué)生如何處理就業(yè)和工作中遇到的部分問題。這樣職業(yè)生涯規(guī)劃才能和學(xué)生的職業(yè)發(fā)展緊密聯(lián)系，真正引導(dǎo)中職生樹立職業(yè)意識和形成切實(shí)可行的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2.提升職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)的師資力量。
加強(qiáng)對參與職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)的教師進(jìn)行系統(tǒng)化、專門化的培訓(xùn)，組織學(xué)習(xí)課程的基本理論、職業(yè)生涯課程資源開發(fā)方法、教學(xué)方法。培訓(xùn)教師職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和職業(yè)指導(dǎo)咨詢的方法，引導(dǎo)教師密切關(guān)注當(dāng)前職業(yè)生涯現(xiàn)狀、方法和成果，通過培訓(xùn)要求教師能具備現(xiàn)代職業(yè)生涯規(guī)劃理論知識、課程技術(shù)和心理學(xué)常識，提升利用各種資源開展課程教學(xué)活動的水平。開展校內(nèi)教研，制定有計(jì)劃的教研活動，提高教師的教育教學(xué)理論水平、職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的實(shí)踐水平與科學(xué)評價學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的分析能力。開展校外拓展組織教師帶著教育教學(xué)一線課題到企業(yè)見習(xí)，讓教師了解和熟悉企業(yè)文化，偽科學(xué)的指導(dǎo)學(xué)生積累豐富的課程素材。
3.優(yōu)化教學(xué)過程，探索教法。改變職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)單一的說教模式。通過多方位的教學(xué)幫助學(xué)生尋求性格、興趣、理想、特長、專業(yè)等因素與職業(yè)的最佳匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)，明確自我。真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)勢與劣勢，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出自己的合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。為提高學(xué)生極大興趣，發(fā)揮積極作用，教學(xué)方法就要以學(xué)生為主體，采取靈活多樣教學(xué)方法，注重教學(xué)過程構(gòu)建。
4.開設(shè)第二課堂，組織校內(nèi)外實(shí)踐教學(xué)。調(diào)動學(xué)生的積極性職業(yè)生涯規(guī)劃要走出課堂，充分實(shí)踐，在學(xué)生在校期間根據(jù)學(xué)生實(shí)踐的需要，整合校內(nèi)資源，組織開展各種類型的學(xué)術(shù)科技類和專業(yè)競賽類等活動，并將這些活動分別與相關(guān)課程有機(jī)結(jié)合。邀請優(yōu)秀畢業(yè)生或企業(yè)的成功人士到學(xué)校講述自己的職業(yè)發(fā)展道路，充分利用學(xué)校與用人單位合作的平臺，主動走出去，在企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)、基層單位建立學(xué)生社會實(shí)踐基地，讓學(xué)生充分了解自己規(guī)劃的職業(yè)需要具備什么樣的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)。
總之，職業(yè)生涯規(guī)劃是一座橋梁，幫助學(xué)生搭建從校園到職場的道路，只有通過完善課程體系、提升師資力量、改善教學(xué)方法、組織校內(nèi)外實(shí)踐等方法，才能更好地的發(fā)揮其作用，引導(dǎo)學(xué)生樹立合理的就業(yè)觀念，培養(yǎng)對專業(yè)的興趣，形成良好的職業(yè)道德，為自己人生的發(fā)展規(guī)劃出明確、正確的方向。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十三
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動才是有目標(biāo)性和動力性！所有努力也才不會因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣恕?BR> 二、教學(xué)主要內(nèi)容。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
三、教學(xué)過程。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義,職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來。“目標(biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來。”只有有了明確的'目標(biāo)，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實(shí)競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計(jì)好一個自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價值。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十四
十八年前的冬天，一個可愛的女嬰呱呱墜地，在呵護(hù)中，無憂無慮的度過了童年。當(dāng)生命的時鐘敲響十八下時，我，蛻去了稚嫩、無知，展開飛向社會的雙翅。從跨入榮昌職業(yè)教育中心的第一天起，職業(yè)生涯就似一道永無止境的階梯。如今的我在底層，而光環(huán)，卻在頂峰。該怎樣一步步邁進(jìn)呢。
這就是我。
我的價值觀。
三年學(xué)校生活之后，即將跨上工作崗位。90后的我們，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主義，有的張揚(yáng)個性。而我，有自我的價值觀。錢，物質(zhì)在我看來并不是第一位的。我更重視的是在最初的崗位上汲取經(jīng)驗(yàn)，有所提高，就沒有枉費(fèi)。不在乎是否工作起點(diǎn)太低，工資太少，我要的，是充實(shí)自我的生活，充實(shí)自我的人生!例如：有一份工作能夠讓我每一天忙碌，遠(yuǎn)離碌碌無為、消磨時間。在工作中尋找歡樂，在事件中得到提升，在崗位上成熟思想。
結(jié)合自身，放棄大學(xué)夢。
此刻，我是一名護(hù)理中職學(xué)生，即將面臨的選擇是升入大學(xué)還是步入工作崗位。結(jié)合自身的實(shí)際情景，我選擇了后者。
首先，年齡，已是成年人了，若完成職中學(xué)業(yè)之后，再升入大學(xué)，畢業(yè)就快而立之年，對于我那時才開始發(fā)展事業(yè)，不太貼合自身需求。其次，父母常年在外奔波，家里老人也年事已高，我不能再加重父母的負(fù)擔(dān)，反之，要早為家里出一份力。不抱怨自我的出身，不怨天尤人，因?yàn)槲覉?jiān)信沒有上天的不公平僅有自身的不努力。放棄大學(xué)夢我一樣行。再者，我是一個敢闖敢拼的熱血青年，在校學(xué)好技術(shù)，跨入社會踏實(shí)工作，不怕跌倒，爬起來就是好樣的。最終，工作中我也不會放棄學(xué)習(xí)，跟其他升大學(xué)的同學(xué)一樣，不斷提升自我，在適應(yīng)社會的同時成為社會的選擇。
即已決定三年后就業(yè)，那么這三年怎樣有效的利用起來便對三年后的職業(yè)生涯至關(guān)重要。已經(jīng)快過了一學(xué)期了，職中生活的適應(yīng)還不錯，但對護(hù)理專業(yè)的了解還不夠深刻，功課也剛?cè)腴T。我深知，按這種進(jìn)度下去是肯定完成不了計(jì)劃的。都說有目標(biāo)才有動力。下頭便是我對職中三年學(xué)習(xí)的規(guī)劃：
高一：打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。深入了解護(hù)理行業(yè)，對未來所要從事的行業(yè)培養(yǎng)濃厚的興趣。及時發(fā)現(xiàn)、排除入門時期的一丁點(diǎn)抵觸與逃避心理。剛接觸這個專業(yè)，基礎(chǔ)十分重要，若一開始便懶懶散散，也就沒有下文了。我要從身邊出發(fā)，向高二的學(xué)姐們汲取好的，有效的學(xué)習(xí)方法，從中琢磨出一套適合自身發(fā)展的學(xué)習(xí)方式。
高二：提升綜合素質(zhì)。在優(yōu)化專業(yè)技術(shù)的同時，培養(yǎng)與人交流溝通的本事。參加學(xué)校各項(xiàng)活動、社會實(shí)踐等，為高三的實(shí)習(xí)工作做鋪墊。
高三：實(shí)踐升華。進(jìn)入崗位實(shí)習(xí)，適應(yīng)從學(xué)校到醫(yī)院環(huán)境的過度，多向身邊護(hù)士及教師請教。調(diào)節(jié)心理，提高素質(zhì)，學(xué)會服從、堅(jiān)持、包容。做到不抱怨，不氣餒。實(shí)際接觸護(hù)理行業(yè)，肯定有很多意想不到的困難出現(xiàn)，比如病人的亂發(fā)脾氣等。必須要調(diào)整好心態(tài)，正確應(yīng)對，爭取在8個月里，以最完美的弧度給實(shí)習(xí)畫上句號。
瞭望職業(yè)路。
搜集并分析當(dāng)時的就業(yè)形勢，盡最大的努力在榮昌縣城各醫(yī)院找工作。如若不能到達(dá)這樣目標(biāo)，便先從鄉(xiāng)鎮(zhèn)入手。不在乎工資高低，先穩(wěn)定下來。適應(yīng)工作節(jié)奏與行業(yè)特點(diǎn)。同時，不放松對縣各醫(yī)院招聘的搜集。
在這一年里爭取到達(dá)在縣城上班的的目標(biāo)。并以最快的適應(yīng)速度融入社會。都說在家靠父母出門靠朋友，工作中我要建立屬于自我的交友圈，改善人際關(guān)系，為以后職業(yè)生涯的需求打好基礎(chǔ)做好全面準(zhǔn)備。
參加自考，充實(shí)自我。并計(jì)劃在二十四歲的這一年完成人生的另一件大事，結(jié)婚。建立一個溫馨的家庭，對穩(wěn)固事業(yè)起著輔助作用。并與另一半在工作上相互扶持、接濟(jì)，一齊奮斗，爭取到達(dá)第一個事業(yè)的高峰期。
計(jì)劃在上班的同時開一家嬰幼兒用品的網(wǎng)店，作為副業(yè)。然而由于工作的繁忙和經(jīng)商經(jīng)驗(yàn)的不足，我會有效的利用家人和朋友的力量，在她們的幫忙下，輔助我將網(wǎng)店逐漸轉(zhuǎn)向?qū)嶓w店，雙管齊下。
機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人，職業(yè)生涯的里程，我已備好行囊，蓄勢待發(fā)!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十五
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2.兩個"目標(biāo)"的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個人都有自己的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
請您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2.第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計(jì)，沒有一個具體的計(jì)劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當(dāng)一個人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個司機(jī)，第一個司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機(jī)仍在開車。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對社會、對企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十六
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實(shí)際，并且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2、兩個"目標(biāo)"的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個人都有自我的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自我的目標(biāo)。通常他們會十分認(rèn)真地制定自我人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自我階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2、第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自我的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎樣樣?？墒撬麤]有一個過程的設(shè)計(jì)，沒有一個具體的計(jì)劃。
3、第三種人。
約60%的人以往思考過自我的目標(biāo)?？墒撬麄儾⒉徽J(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個提議，說某某地方有一個圣人，以往指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當(dāng)一個人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
愿力對人生的影響。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往能夠用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說你有沒有工作的本事，愿力是說你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是十分深遠(yuǎn)的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機(jī)的故事。
某公司以往請過兩個司機(jī)，第一個司機(jī)不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機(jī)仍在開車。
主角轉(zhuǎn)換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的。所以每一個人必須要確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。
【本講小結(jié)】。
我是誰我應(yīng)當(dāng)怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自我的職業(yè)生涯負(fù)職責(zé)，對社會、對企業(yè)負(fù)職責(zé)，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，經(jīng)過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)當(dāng)確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十七
人生的目標(biāo)。
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標(biāo)。
人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。
每一個人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因?yàn)槟愕穆毼桓摺⒇敻欢喽喾值靡稽c(diǎn)時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十八
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。
每一個人都有自我人生的目標(biāo)，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因?yàn)槟愕穆毼桓?、財富多而多分得一點(diǎn)時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇認(rèn)真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托福考試分?jǐn)?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十九
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"。
1、成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機(jī)會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出"東風(fēng)"到底是什么。
2、成功的決定因素。
其實(shí)，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會，所以不成功似乎是應(yīng)當(dāng)?shù)模钦５??？墒?，成功的決定因素不是機(jī)會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()。
a、專業(yè)b、機(jī)會c、經(jīng)驗(yàn)d、學(xué)歷。
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成。
每個人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。
2、"舒適區(qū)"的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。可是，僅有開始的"不舒服"，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個位置走到目標(biāo)中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"。
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1、要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2、擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3、進(jìn)取、主動、進(jìn)取。
我們應(yīng)當(dāng)變得進(jìn)取，變得主動，變得進(jìn)取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準(zhǔn)備。機(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！
確定人生目標(biāo)對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進(jìn)行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個"被動人"變成一個"主動人"，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進(jìn)取、主動、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十
短期目標(biāo)(1——2年)：利用在校期間學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。
中期目標(biāo)(3——5年)：在公司有一份穩(wěn)定的工作，并能在公司有一份好職務(wù)，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。
長期目標(biāo)(5——__年)：在成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)同時，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。
實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)生涯目標(biāo)對我的職業(yè)道德素質(zhì)的要求。
首先是要做到誠信，說到做到。二要吃苦布耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業(yè)，對本職工作盡職盡責(zé)。四是要做事辦事公道，還要真心實(shí)意的奉獻(xiàn)。
我已具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實(shí)守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因?yàn)槿绱?，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認(rèn)真，從沒出現(xiàn)過差錯。所以我以后會更努力的學(xué)習(xí)來充識自己。
我尚不具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅(jiān)持到底，無論做什么事都要堅(jiān)持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅(jiān)持不懈的追求目標(biāo)的勇氣。
我應(yīng)怎樣去培養(yǎng)自己的職業(yè)道德素質(zhì)。
我要利用課余時間來讀一些關(guān)于成功企業(yè)家的經(jīng)歷，把他們當(dāng)做我的榜樣，還要認(rèn)真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創(chuàng)始人松下幸之助說過的，細(xì)心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養(yǎng)自己的思考能力與創(chuàng)新意識。每天定一個小目標(biāo)，來培養(yǎng)自己的堅(jiān)持不懈的精神。
俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ蟮哪繕?biāo)，偉大的計(jì)劃，最終必然落實(shí)到行動上。可見，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實(shí)現(xiàn)自己的璀璨人生，成功的職業(yè)生涯就在我們腳下。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十一
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我?？梢哉f我是一個氣場很強(qiáng)的女孩兒。而且對他人的言語敏感度很強(qiáng)，能夠在短時間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強(qiáng)，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項(xiàng)工作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨(dú)立管理一個小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個工作。而經(jīng)過一系列的測試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場和幾項(xiàng)工程，主要經(jīng)濟(jì)來源是商場，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學(xué)業(yè)。母親是老師，父母從小對我管理很嚴(yán)，期望很高。
4、我的人脈資源：因?yàn)槲覐男W(xué)到高中一直是班長，高中也一直擔(dān)任學(xué)生會主席，大學(xué)也在學(xué)生會任職。而且初、高中一直在快班，同學(xué)都是多輪選拔來的精英，現(xiàn)在一般都就讀于全國前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學(xué)關(guān)系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財富。爸爸在社會上的朋友在中國個大城市、美國、澳大利亞、新加坡、加拿大、日本、韓國等均有，為我留學(xué)、工作打下很堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵，更是我經(jīng)濟(jì)和關(guān)系上堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
專業(yè)介紹：信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域?yàn)楸尘皵?shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，能熟練地使用計(jì)算機(jī)，初步具備在信息與計(jì)算科學(xué)領(lǐng)域的某個方向上從事科學(xué)研究，解決實(shí)際問題，設(shè)計(jì)開發(fā)有關(guān)軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計(jì)算科學(xué)、計(jì)算機(jī)信息處理、經(jīng)濟(jì)、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應(yīng)用軟件的開發(fā)程序的編寫。
3、是在管理部門從事一些實(shí)際應(yīng)用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)方面的教育工作;。
5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。
席執(zhí)行官(chiefexecutiveofficer，縮寫ceo)是在一個企業(yè)中負(fù)責(zé)日常經(jīng)營管理的最高級管理人員ceo的主要職責(zé)是：
2、參與董事會的決策，執(zhí)行董事會的決議;。
3、主持公司的日常業(yè)務(wù)活動;。
4、對外簽訂合同或處理業(yè)務(wù);。
5、任免公司的高層管理人員;。
6、定期向董事會報告業(yè)務(wù)情況，提交年度報告。ceo的其他職責(zé)還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團(tuán)隊(duì)建設(shè)等等。ceo近年來多為管理、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)等方面專業(yè)的知名人士。
我19歲，大一。主修數(shù)學(xué)，計(jì)算機(jī)。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學(xué)計(jì)算機(jī)等學(xué)好，爭取拿到專業(yè)一等二等獎學(xué)金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。大一，即這個暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個語言成績。大二三月份申請美國狄克森大學(xué)的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認(rèn)的雙學(xué)位，既能應(yīng)用自己的數(shù)學(xué)方面的知識，又可以補(bǔ)充自己管理知識的不足。大二選修商法，并不能以選修課對待，一定要掌握盡可能多的商法知識，并盡可能了解關(guān)于國際法的知識。并且不計(jì)學(xué)分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實(shí)習(xí)，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。大三在美國，不僅要好好學(xué)習(xí)管理知識，更要好好練習(xí)自己的英語，為將來考gre，再出國讀研打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。大四回來，繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)，拿上學(xué)位證，并準(zhǔn)備考托福和gre。之后回美國讀研，讀市場營銷，了解企業(yè)和市場的運(yùn)作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回國，因?yàn)楫吘垢改冈谶@邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧麄儾怀鰢?，我的根就在中國，一定要回來。回國后第一年不遺余力的為自己爭取去大企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會，即使沒有報酬。
我自身有很強(qiáng)的溝通和判斷能力，一直學(xué)習(xí)理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強(qiáng)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，對經(jīng)營和管理有很強(qiáng)的興趣，并有這方面的經(jīng)驗(yàn);對法律不排斥，并且愿意去了解;英語一直很好，高考132分，且預(yù)感和速記能力較強(qiáng);從小在爸爸的影響下相對同齡人有更強(qiáng)的處事能力;長期擔(dān)任班長，學(xué)生會主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力;家里有一定的經(jīng)濟(jì)和人脈基礎(chǔ)，可以為我提供留學(xué)、實(shí)習(xí)和工作的基礎(chǔ);而且這一直是我夢想的職業(yè)，我會很努力很積極的去追求。
1、過于自信和倔強(qiáng)的性格，學(xué)會謙虛謹(jǐn)慎——在學(xué)生會工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅(jiān)持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來的優(yōu)越感——多于強(qiáng)人接觸，學(xué)習(xí)，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識——去聽法學(xué)院的知名教師的課，多讀相關(guān)書籍、看法律報紙等。
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強(qiáng)加快口語。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學(xué)課，認(rèn)真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計(jì)算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個小時，保證下午的學(xué)習(xí)效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機(jī)房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
1、去練習(xí)口語。
2、去國家圖書館讀書。
3、利用同學(xué)關(guān)系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，但是我在一步一步靠近它。我會努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得!用汗水澆灌夢想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十二
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動才是有目標(biāo)性和動力性！所有努力也才不會因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣恕?BR> 2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來?！澳繕?biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的目標(biāo)，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實(shí)競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計(jì)好一個自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計(jì)劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機(jī)。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此各項(xiàng)主要活動，何時實(shí)施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
進(jìn)取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
步驟一：了解你自己。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分且正確地認(rèn)識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想。
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標(biāo)。這個目標(biāo)至少在你本人看來是偉大的。沒有切實(shí)可行的目標(biāo)作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案。
步驟四：停止夢想，開始行動。
行動。這是所有生涯設(shè)計(jì)中最艱難的一個步驟，因?yàn)樾袆泳鸵馕吨阋Ｖ箟粝攵袑?shí)地開始行動。如果動機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動，動機(jī)終歸是動機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標(biāo)后，在求職過程中不斷與那個目標(biāo)看齊。當(dāng)然，并不是每一個人都具有遠(yuǎn)見，定下自己的目標(biāo)，并有計(jì)劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點(diǎn)對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的好時機(jī)。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇一
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。
每一個人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因?yàn)槟愕穆毼桓摺⒇敻欢喽喾值靡稽c(diǎn)時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
1.目標(biāo)與空想。
真正的人生目標(biāo)，要秉承“跳一跳，夠得著”原則，同時又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2.兩個“目標(biāo)”的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個人都有自己的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個“目標(biāo)”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標(biāo)”現(xiàn)實(shí)。
【自檢】。
請您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2.第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計(jì)，沒有一個具體的計(jì)劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機(jī)的故事。
第二個司機(jī)仍在開車。
角色轉(zhuǎn)換之一--從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。
【本講小結(jié)】。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對社會、對企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個“模糊人”轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€“清醒人”。
成功的條件和決定要素。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
角色轉(zhuǎn)換之二-從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機(jī)會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自己去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉出來，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出“東風(fēng)”到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實(shí)，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，但是我們自己從未留意過!人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會，所以不成功似乎是應(yīng)該的，是正常的。但是，成功的決定因素不是機(jī)會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度!
【自檢】。
請您回答下面的問題。
下面哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機(jī)會c.經(jīng)驗(yàn)d.學(xué)歷。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
1.“舒適區(qū)”的形成。
每個人都有自己的“舒適區(qū)”。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，但是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原來自己的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的“舒適區(qū)”。
2.“舒適區(qū)”的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是非常致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。但是，只有開始的“不舒服”，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設(shè)定了一個個新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個位置走到目標(biāo)中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
角色轉(zhuǎn)換之二--從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個角色是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習(xí)慣，告訴自己正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多非常不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3.積極、主動、進(jìn)取。
我們應(yīng)該變得積極，變得主動，變得進(jìn)取，這里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準(zhǔn)備。機(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人!
【本講小結(jié)】。
確定人生目標(biāo)對取得成功非常重要，但是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，但是還有一些條件尚缺乏，只有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。而且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自己的“舒適區(qū)”，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。因此，一個年輕人要想走向社會，需要進(jìn)行第二個角色轉(zhuǎn)換，即從一個“被動人”變成一個“主動人”，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，積極、主動、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二
《教育部關(guān)于進(jìn)一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“堅(jiān)持以人為本，關(guān)注學(xué)生職業(yè)生涯持續(xù)發(fā)展的實(shí)際需要，培養(yǎng)他們具有良好的職業(yè)道德，掌握必要的文化知識和熟練的職業(yè)技能，德、智、體、美全面發(fā)展，成為中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。從20xx年秋季學(xué)期開始，全國中職學(xué)校開始使用新的德育課教材，中職學(xué)生第一學(xué)期的德育課就是《職業(yè)生涯規(guī)劃》，這對于中職學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想，學(xué)好專業(yè)技能，進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)由義務(wù)教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)變具有十分重要的意義。做好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，應(yīng)注意以下幾個方面。
作為一名職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師，不僅要有系統(tǒng)的理論知識，而且還應(yīng)有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)如果教師對自己的職業(yè)生涯都沒有能力進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，又怎么能去教學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?但現(xiàn)實(shí)是很多中職學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃仟課教師并沒有經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn)，取得相應(yīng)資格。絕大多數(shù)學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師由德育課教師擔(dān)任。要提高職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師的整體素質(zhì)，必須完善中等職業(yè)學(xué)校教師進(jìn)修和繼續(xù)教育制度。事物的發(fā)展是內(nèi)因和外因共同作用的結(jié)果，內(nèi)因是事物發(fā)展的根據(jù)，外因是事物發(fā)展的條件，外因通過內(nèi)因起作用。職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃任課教師要提高自己的教學(xué)水平也是這個道理。首先，應(yīng)自學(xué)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，提高自身的理論知識水平。其次，教育主管部門要開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)輔導(dǎo)班，講授教學(xué)方式、方法，各校派代表參加，再回校推廣。這方面，廣西做得比較好，委托廣西師院培訓(xùn)任課教師，按體驗(yàn)式教學(xué)法的要求，結(jié)合當(dāng)今中職生文化水平低的實(shí)際，編寫整套教案，制作課件，設(shè)計(jì)游戲、音樂欣賞等學(xué)生參與環(huán)節(jié)，組織教師按實(shí)際授課的模式演練一遍，手把手教會教師怎樣上好這門新課。再次，有條件的教師還可以參加職業(yè)鑒定部門組織的專業(yè)培訓(xùn)，通過考試獲得職業(yè)指導(dǎo)師資格證書。
2進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生思想道德教育，提高中職生的心理素質(zhì)。
《教育部關(guān)于進(jìn)一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“突出以誠信、敬業(yè)為重點(diǎn)的職業(yè)道德教育，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)學(xué)生愛崗敬業(yè)的優(yōu)良品質(zhì)”。誠信是做人的一條重要原則，現(xiàn)在很多學(xué)校都在開展“學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會工作，學(xué)會生活”活動，將“學(xué)會做人”放在首位，說明了做人的重要性。要成才‘，先成人。然而在社會大環(huán)境下，不少中職生染上了弄虛作假、撒謊等陋習(xí)，這需要學(xué)校在思想上和行動上加以糾正，教會學(xué)生清清白白做人，明明白白做事敬業(yè)教育是進(jìn)行技能教育的思想指一導(dǎo)，要使學(xué)生認(rèn)識到只有練就過硬的專業(yè)技能本領(lǐng)，才能盡職盡責(zé)地把工作做好世界觀、人生觀、價值觀在職業(yè)生涯規(guī)劃中的反映主要就是樹立科學(xué)的職業(yè)理想、職業(yè)目標(biāo)?？茖W(xué)的職業(yè)理想應(yīng)該將個人條件與社會實(shí)際、個人需求與社會需求有機(jī)結(jié)合，在自我實(shí)現(xiàn)的過程中為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
3教會學(xué)生設(shè)足職業(yè)生涯目標(biāo)，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。
目標(biāo)是行動的指南，有了目標(biāo)就有了努力的方向。在對個人職業(yè)生涯發(fā)展的主客觀條件進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，教會學(xué)生設(shè)定最佳的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展途徑，明白實(shí)現(xiàn)目標(biāo)應(yīng)具備哪些素質(zhì)，學(xué)生對學(xué)習(xí)就會有濃厚的興趣，就能充分調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。需要指出的是，要將學(xué)生的職業(yè)個性和職業(yè)的市場需求、學(xué)校的專業(yè)培養(yǎng)特色結(jié)合起來，綜合考慮確定職業(yè)目標(biāo)，選擇專業(yè)。在設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，要將近期目標(biāo)，中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)結(jié)合起來。重點(diǎn)在于近期目標(biāo)的制定和實(shí)施，也就是中職三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)和措施:學(xué)好專業(yè)知識和提高專業(yè)技能，把自己培養(yǎng)成實(shí)用型技能人才，為畢業(yè)后的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)或升學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。在當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻的環(huán)境下，發(fā)揮中職生動手能力強(qiáng)的特長，先就業(yè)再擇業(yè)。舉辦應(yīng)聘知識講座，開設(shè)創(chuàng)業(yè)課堂，邀請本校優(yōu)秀畢業(yè)生到校現(xiàn)身說法，講授他們就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的成功經(jīng)驗(yàn)等，會收到意想不到的好效果。
在當(dāng)前，課堂教學(xué)仍然是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主渠道，任課教師在講授職業(yè)生涯規(guī)劃時，要結(jié)合課程和學(xué)生的特點(diǎn)，采取有別于以往德育課的教學(xué)方法。之前的德育課側(cè)重于知識傳授和思想品德教育，職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程則側(cè)重于指導(dǎo)學(xué)生如何制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃和實(shí)施，重在“做”，要在學(xué)中做，做中學(xué)。講授職業(yè)選擇的時候，通過讓學(xué)生做“職業(yè)傾向測試題”，正確選擇適合自己個性、特長的職業(yè);講授求職、應(yīng)聘技巧的時候，讓學(xué)生分別扮演招聘者和應(yīng)聘者進(jìn)行模擬演練;組織學(xué)生做培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的小游戲;指導(dǎo)學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加全國中職生“文明風(fēng)采”競賽等等，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中學(xué)到知識，掌握方法。
此外，還可以組織學(xué)生開展社會實(shí)踐和社會調(diào)查活動、出版職業(yè)生涯規(guī)劃專題板報、職業(yè)生涯規(guī)劃手抄報比賽、開設(shè)專題講座、請學(xué)校就業(yè)創(chuàng)業(yè)之星回校作報告、舉辦禮儀大賽等等，通過這些豐富多彩的活動，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
總之，對中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中職學(xué)校教學(xué)中非常重要的一環(huán)。搞好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有利于幫助學(xué)生正確認(rèn)識社會和了解自己，順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分施展才華，實(shí)現(xiàn)自身人生價值。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇三
一腔熱血育桃李，三尺講臺寫春秋！
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成。科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，將使我們的個人生涯獲得極致的發(fā)展。同時，也為了能夠進(jìn)一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發(fā)展，實(shí)現(xiàn)的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書。
了解自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。也許認(rèn)識自己很難，但是只有清醒地認(rèn)識自己，才能取得更大的發(fā)展！
優(yōu)勢方面
1、敬業(yè)愛生：忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)；理解學(xué)生、信任學(xué)生、尊重學(xué)生，相信每個學(xué)生都能成才。
2、善于讀書，包括理論知識和先進(jìn)的教學(xué)理念。
3、比較容易接受新的東西，勇于探索、能吃苦、有上進(jìn)心。
不利因素
1、平時忙于事務(wù)性工作加之個人身體健康原因在一定程度上造成了對教育事業(yè)深入研究的時間不夠?qū)捲！?BR> 2、工作中單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，借鑒他人和外地的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)不夠。
3、對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實(shí)施，自己還沒有走在科研型教師的起點(diǎn)上。
總體目標(biāo)：
教書育人，為人師表，加強(qiáng)修養(yǎng)；立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì)；學(xué)以致用，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方式，利用5—15年的時間，成為科研型教師。
具體目標(biāo)：
一是教育觀念的更新：
二是探索適合自己的課堂教學(xué)模式。
三是樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
四是增強(qiáng)科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動力。
教育觀念的更新：
學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)奉獻(xiàn)教育，誠心誠意關(guān)愛每一個學(xué)生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識魅力和人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂成長。
探索適合自己的課堂教學(xué)模式
用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，讓我課堂動起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過課堂教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。通過自己的教學(xué)藝術(shù)，吸引學(xué)生的追求，讓我的課堂成為沒有一個不學(xué)習(xí)的孩子，沒有一個無收獲的孩子。
樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
發(fā)揚(yáng)主動學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、科學(xué)探索的進(jìn)取精神，進(jìn)一步學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)科專業(yè)理論知識，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問題的能力。工作中不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專家的經(jīng)驗(yàn)，讀經(jīng)典之作，充實(shí)自己的水平。教育教學(xué)過程中，不斷反思，不斷創(chuàng)新，不斷總結(jié)，積累知識，自我發(fā)展。同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足。還要與學(xué)生一塊成長，是謂教學(xué)相長，這樣才能成為學(xué)生的老師。在教學(xué)實(shí)踐中不斷自我充實(shí)與更新。
增強(qiáng)科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動力。
廣泛收集閱讀教科研信息。時代在創(chuàng)新，要求教師也要創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀科研型教師。
適應(yīng)期（1994—1995）
拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作；通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上"立住腳"。
過關(guān)期——練就教學(xué)基本功階段
（1996—1998）
形成了過硬的基本功，具備了獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師?？梢哉f是在三尺講臺上"站穩(wěn)腳"。
達(dá)標(biāo)期——形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段
（1999—20xx）
開始認(rèn)同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗(yàn)體系。成了當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗(yàn)型或技能型教師?？梢哉f在三尺講臺上"站好腳"。
徘徊期——個人成長的“徘徊階段
（20xx—20xx）
一頭扎入對教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行，蓄勢待發(fā)?？梢哉f在三尺講臺上"上下求索"。
成功期——“成名”階段
（20xx——20xx）
用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家。具有較強(qiáng)的教科研能力，學(xué)科指導(dǎo)能力，而業(yè)績突出，被評為省，市的教學(xué)能手、優(yōu)秀教師，成為"名師"。可以說，在三尺講臺上"游刃有余"。
輝煌期——“成家”階段
（20xx——20xx）
在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實(shí)踐上，在做好“經(jīng)師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學(xué)流派。同時，在對教育有深厚的積淀基礎(chǔ)上形成自己的教育理念，在教學(xué)研究和實(shí)踐上不斷創(chuàng)新，能高屋建瓴地審視教育教學(xué)問題，最終成為教育“名家”。實(shí)現(xiàn)在三尺講臺上"大放異彩"
“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念?！凹热贿x擇了遠(yuǎn)方，就只能風(fēng)雨兼程！”做教師，我也曾后悔，但是，十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，體會到同事間的默契支持，看到學(xué)生成長起來的欣慰，我要說：做教師，我要做得很精彩！做教師，我無怨無悔！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇四
摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進(jìn)行了探索。
一、教學(xué)目標(biāo)。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計(jì)，分步實(shí)施。大要訂出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，小要訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再從一日、一周、一月計(jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認(rèn)識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標(biāo)與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計(jì)。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認(rèn)知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計(jì)了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實(shí)踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，配有大量的插圖，并設(shè)置”實(shí)話實(shí)說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)方法。
通過開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討會、師生座談會等進(jìn)行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實(shí)踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法。
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進(jìn)行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進(jìn)行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進(jìn)行添加、移動、分組和歸類，進(jìn)行互動，進(jìn)而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補(bǔ)、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認(rèn)識。
4、情景教學(xué)法。
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進(jìn)行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進(jìn)行提問，盡可能讓學(xué)生運(yùn)用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實(shí)、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
四、教學(xué)評價。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實(shí)際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進(jìn)行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強(qiáng)過程評價，記錄學(xué)生的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實(shí)際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進(jìn)行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇五
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1.采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2.采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3.采訪一個已經(jīng)退(離)休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4.上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進(jìn)工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。(2組分別準(zhǔn)備)。
導(dǎo)入新課。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)?
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校?
2.你認(rèn)為小陳能當(dāng)上項(xiàng)目經(jīng)理的原因是什么?
你覺得自己將來能夠事業(yè)成功，成才嗎?
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認(rèn)為什么是職業(yè)?
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么?
教師歸納職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
(2)人生三大階段。
從業(yè)準(zhǔn)備階段從業(yè)階段從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進(jìn)行討論。
1.職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有一定共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進(jìn)行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講內(nèi)容，指出知識重點(diǎn)。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點(diǎn)，梳理一下自己家長的職業(yè)生涯，暢想一下自己即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計(jì)：
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
(2)人生三大階段。
職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
(2)職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇六
[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)入職業(yè)教育，取得一定作用的同時，還存在著目標(biāo)制定模糊、實(shí)施困難等問題。中職生目前正處于由學(xué)校跨入社會的階段，目標(biāo)明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力、能落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)規(guī)劃對于即將走向工作崗位的中職生來說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合nlp心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進(jìn)行思考和探討。
對于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但學(xué)生的動力卻不能持續(xù)。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動力不足、具體措施不明確。這個結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時多以講授書本知識為主，缺乏對職業(yè)發(fā)展理論的認(rèn)識和拓展，無法在每一個層面展開與學(xué)生的互動、討論，也就不可能有目標(biāo)明確、學(xué)生內(nèi)在動力十足、可落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。
二、nlp心理教練技術(shù)簡述。
nlp是神經(jīng)語言程序?qū)W（neuro-linguisticprogram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學(xué)的。nlp是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。nlp旨在利用言語、心智、技巧去實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。nlp誕生于20世紀(jì)70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（inger）是一個心理學(xué)家兼語言學(xué)家，理查德·班德拉博士（dbandler）是一個心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數(shù)十位世界級的優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認(rèn)識，nlp認(rèn)為：我們所有的經(jīng)驗(yàn)都可以通過神經(jīng)組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運(yùn)用神經(jīng)—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產(chǎn)生影響。nlp是可以促進(jìn)人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動，達(dá)到自己希望的理想狀態(tài)。
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是對個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識、技能、興趣、動機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認(rèn)識與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實(shí)現(xiàn)個體價值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時已經(jīng)根據(jù)父母的社會經(jīng)驗(yàn)判斷，或是個人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)原則，充分認(rèn)識自我，認(rèn)識社會環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標(biāo)，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動計(jì)劃措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行及時評估、反饋和修正。對于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。
四、nlp心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)與反思。
（一）讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認(rèn)知，提升心理能量。
在與學(xué)生互動的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數(shù)的兩三個學(xué)生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標(biāo)，只是成長中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢想。
讓學(xué)生認(rèn)識到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會身份，不是我。我是美好而有價值的，同時，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識要增長。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動。
nlp理念提倡沒有有缺點(diǎn)的人，只有有特點(diǎn)的人，特點(diǎn)用對了地方就是優(yōu)點(diǎn)。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點(diǎn)時，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點(diǎn)往往比優(yōu)點(diǎn)多。面對這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關(guān)于自私，是有時候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時候，適當(dāng)?shù)姆潘桑硎茏杂?，是很好的自我調(diào)節(jié)；當(dāng)別人的求助與自己的安排有沖突的時候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強(qiáng)大。當(dāng)這位學(xué)生對自己有了這樣的認(rèn)知時，他松了一口氣，同時，感覺自己更有力量和自信了。
（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)。
不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個社會大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動的過程中，也是在過別人認(rèn)為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。
對兒時的夢想進(jìn)行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價值等。通過對學(xué)生喜愛的、擅長的以及這個社會有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個職業(yè)平臺上去實(shí)現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。
（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式。
生活中，當(dāng)人們對結(jié)果不滿意的時候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對人和事物的反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動力等的原動力來自于我們內(nèi)心的一套信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑颍瑹o論大小，每一個人都有自己的一套價值觀，而意識與潛意識的價值觀會有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識到自己在意識和潛意識兩個層面的不同價值定位，對學(xué)生有很大的幫助。
（四）幫助學(xué)生制定即刻開始的行動方案，
讓學(xué)生清晰看見我行動，我能力成長，我達(dá)到目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實(shí)可行的行動去達(dá)到目標(biāo)。制定行動方案，讓學(xué)生有意識地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會、擔(dān)任班委，當(dāng)學(xué)生很清晰地認(rèn)識到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達(dá)到目標(biāo)所需要的能力時，達(dá)到目標(biāo)的信心增加了，反過來進(jìn)一步推動行動的落實(shí)。
（五）讓學(xué)生看見完成目標(biāo)的環(huán)境資源。
當(dāng)我們要去完成一個目標(biāo)時，多數(shù)人在面對擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時，會更有信心。nlp對環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。
學(xué)生本身擁有夢想，擁有青春，擁有獨(dú)特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。nlp幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動學(xué)生向目標(biāo)前進(jìn)的自動化程序。
五、幾點(diǎn)思考。
中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識結(jié)構(gòu)和意識水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對自己，是需要進(jìn)一步在實(shí)踐中加以探索的。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有nlp心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時間是不夠的。
參考文獻(xiàn)：
[1]李中瑩.重塑心靈：nlp——心靈成長科學(xué)[m].北京：知識出版社，20xx.
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇七
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的`。
每一個人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因?yàn)槟愕穆毼桓摺⒇敻欢喽喾值靡稽c(diǎn)時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇八
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
每個人都有自己的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
請您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2、第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計(jì)，沒有一個具體的計(jì)劃。
3、第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當(dāng)一個人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個司機(jī)，第一個司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機(jī)仍在開車。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對社會、對企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇九
職業(yè)生涯規(guī)劃是中職德育課程體系的重要構(gòu)成部分。承擔(dān)此課程的教學(xué)就是肩負(fù)著作為學(xué)生職業(yè)人生啟蒙導(dǎo)師的重任。本文結(jié)合筆者在日常教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和輔導(dǎo)學(xué)生參加全國中職學(xué)?！拔拿黠L(fēng)采”職業(yè)生涯設(shè)計(jì)大賽的經(jīng)歷, 就如何通過有效的教學(xué)過程組織, 促進(jìn)本門課程教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和教學(xué)質(zhì)量的提升進(jìn)行探討。
關(guān)鍵詞：中職; 職業(yè)生涯規(guī)劃; 有效教學(xué);
中職學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程, 目的是幫助學(xué)生對自己的職業(yè)發(fā)展取向做出合理的判斷和定位并在此基礎(chǔ)上規(guī)劃自我的職業(yè)生涯。這也是每一位任課教師責(zé)無旁貸的職責(zé)。筆者通過對該課程日常教學(xué)實(shí)踐的總結(jié)和觀察, 發(fā)現(xiàn)了幾個影響課程教學(xué)組織有效性的問題與偏差, 必須在實(shí)際教學(xué)工作中加以克服和糾正。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)要求教師必須與學(xué)生們所學(xué)專業(yè)的行業(yè)背景和職業(yè)前景緊密結(jié)合, 深入細(xì)致地對課程教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行二次深度再加工, 才能讓學(xué)習(xí)者產(chǎn)生思想上的共鳴。本課程與其他德育課程相比, 最為顯著的特殊性就在于此。因此, 那種脫離學(xué)生所學(xué)專業(yè)實(shí)際只捧著課本向?qū)W生“照本宣科”的做法是本門課程教學(xué)的大忌。在初期接受本門課程的教學(xué)任務(wù)時, 時常會出現(xiàn)教師在課堂上高大上的道理講了一大堆, 而學(xué)生卻是昏昏欲睡無動于衷的尷尬局面。這種做法勢必會嚴(yán)重影響課程教學(xué)組織的有效性。
目前, 大多數(shù)中職生的年齡處于16~18歲之間。他們在這一時期的心理發(fā)展異?；钴S卻又充滿了矛盾性。在九年的義務(wù)教育中, 他們或多或少都遭受過一定程度的學(xué)業(yè)失敗挫折。另外, 他們的對社會生活的認(rèn)知水平還處于較為單純和片面的水平。據(jù)調(diào)查顯示:80.3%的中職學(xué)生存在程度不一的自卑心理。由于現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間存在較大的反差, 極容易引發(fā)他們自我貶低自我否定的消極心理狀態(tài)。也由于他們欠缺比較穩(wěn)固的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣, 在面對學(xué)習(xí)上一些挫折時, 以往學(xué)業(yè)上失敗者的心態(tài)又會導(dǎo)致其學(xué)習(xí)動力急劇波動, 甚至懷疑自己是否選錯了專業(yè)而自暴自棄等的現(xiàn)象。在日常課程教學(xué)組織過程中沒能準(zhǔn)確把握好中職生的這些心理特征與社會認(rèn)知水平, 教學(xué)組織缺乏有效的針對性, 雖然教師花了大力氣去上課, 而學(xué)生們還是無動于衷。
在課程教學(xué)過程組織上簡單粗糙、形式單一化是較為常見的通病。教師在教學(xué)內(nèi)容的組織實(shí)施僅采用課堂講授為主, 只注重書本知識灌輸, 諸如政策法規(guī)、職業(yè)分類、職業(yè)道德等的一般性介紹, 缺少與社會現(xiàn)狀和行業(yè)背景相聯(lián)系。學(xué)生學(xué)到的只是一些關(guān)于職業(yè)概念、觀念等抽象理論性知識點(diǎn)。而真正對學(xué)生自身未來的職業(yè)生涯的規(guī)劃設(shè)計(jì)提供幫助的喜見樂聞的教學(xué)內(nèi)容和實(shí)踐活動卻很少。
在落實(shí)本課程教學(xué)計(jì)劃的過程中, 任課教師除了要認(rèn)真研讀授課班級的專業(yè)教學(xué)計(jì)劃外, 還需要與班主任及相關(guān)專業(yè)課教師密切配合, 才能更有效地完成好教學(xué)任務(wù)。作為職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師, 要及時向相關(guān)專業(yè)課教師了解本專業(yè)的基本行業(yè)特性、行業(yè)發(fā)展動態(tài)與職業(yè)的前景, 以結(jié)合整個專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃和各門課程的特點(diǎn), 在生涯發(fā)展規(guī)劃和終身學(xué)習(xí)理念形成上引導(dǎo)學(xué)生, 在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)精神等方面的訓(xùn)練中指導(dǎo)學(xué)生。這些既是我們的職責(zé), 也是我們實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的的良好資源。
筆者在輔導(dǎo)學(xué)生參加全國第十三屆文明風(fēng)采職業(yè)生涯規(guī)劃競賽中, 獲得廣東省賽一等獎與國家二等獎的成績。在輔導(dǎo)學(xué)生參與競賽過程中, 積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮潛能, 重新認(rèn)識自我, 是一個有效的教書育人的途徑。例如:職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競賽要求作品圖文并茂。這也是讓一些學(xué)生頭痛的一件事。計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生感覺容易一些。但很多參賽者不是計(jì)算機(jī)專業(yè)的, 他們的計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力就會差一些。要想獲得競賽成功, 必須加強(qiáng)計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力。學(xué)生在準(zhǔn)備過程中非常努力, 不懂的就虛心請教教師, 在教師一次次指導(dǎo)之后, 又一次次地修改。在內(nèi)容定稿之后, 學(xué)生用在“圖文并茂”設(shè)計(jì)的時間并不少。他們?yōu)榱嗽O(shè)計(jì)出一篇新穎的別具一格的職業(yè)生涯規(guī)劃書, 絞盡腦汁, 精心設(shè)計(jì)。廣州市交通運(yùn)輸職業(yè)學(xué)校 (以下簡稱“學(xué)?！? 一位參賽學(xué)生在設(shè)計(jì)適合自己規(guī)劃書封面圖片過程中, 修改次數(shù)不低于十次。在看到他執(zhí)著而忙碌的身影, 輔導(dǎo)教師也深感欣慰即使這次他的作品沒有獲獎, 憑他對待作品設(shè)計(jì)的認(rèn)真執(zhí)著的精神, 他也實(shí)現(xiàn)了一次自我認(rèn)知上的飛躍了。
通過參與競賽, 教師在輔導(dǎo)學(xué)生參加“文明風(fēng)采”職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競賽的過程中自身能力也得到了提高, 因?yàn)樵谳o導(dǎo)學(xué)生做規(guī)劃的全過程, 自己也在努力收集各種資料, 不斷分析, 不斷研究, 同時也促使對自己的職業(yè)生涯做一次反思。而學(xué)生通過參加職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競賽, 不僅在能力方面得到了鍛煉, 更重要的是對待學(xué)習(xí)的心態(tài)以及面對學(xué)習(xí)生活中的困難更有信心了。此時, 通過一定的方式, 適時總結(jié)、反思、分享競賽成果, 可以進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)教書育人升華;讓學(xué)生知道, 選擇職業(yè)學(xué)校是正確的, 不要因?yàn)橹锌嫉氖ЮJ(rèn)為自己的人生走向了下坡, 條條大路通羅馬, 只要樹立正確的目標(biāo), 通過努力, 一定會成功, 讓學(xué)生懂得競賽活動雖然重結(jié)果, 但在此過程中的思想收獲對自己的人生更有價值。
通過讓學(xué)生“走出去”進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn), 可促使學(xué)生盡快由“學(xué)生角色”向“員工角色”轉(zhuǎn)變。很多職業(yè)學(xué)校均有實(shí)訓(xùn)中心和校企合作單位, 學(xué)生參與實(shí)習(xí)是經(jīng)常性的教育內(nèi)容, 頂崗實(shí)習(xí)也是職業(yè)學(xué)校學(xué)生必須完成的重要環(huán)節(jié)。這些都是職業(yè)教育過程的重要組成部分。通過“請進(jìn)來”分享經(jīng)驗(yàn), 根據(jù)中職生創(chuàng)業(yè)教育及成功實(shí)例等專題, 開展生涯設(shè)計(jì)系列活動, 可邀請校內(nèi)外專家和企業(yè)的人力資源管理人員到校講座。邀請走上工作崗位的優(yōu)秀畢業(yè)生回校與學(xué)生面對面交流。在面對挫折的時候, 屢敗屢戰(zhàn), 最終取得成功的例子。將其制成感性直觀的圖片、音像等形式的教學(xué)材料, 形成“案例庫”。我們在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上應(yīng)積極嘗試“走出去, 請進(jìn)來”的教學(xué)實(shí)踐方式, 努力使教學(xué)過程的組織做到既貼合實(shí)際生動有趣又可以實(shí)現(xiàn)本課程教學(xué)與其他課程及學(xué)校職業(yè)指導(dǎo)工作的相互融通和效果延伸。
創(chuàng)新思維運(yùn)用在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上, 主要體現(xiàn)為四種方式:組織實(shí)踐探索、生涯社團(tuán)、個人生涯咨詢和擴(kuò)展課程之外的第二課堂空間。一是組織開展有針對性的生涯探索活動, 讓學(xué)生在了解個人特質(zhì)的基礎(chǔ)上, 對教育與職業(yè)信息、個人與環(huán)境之間的關(guān)系作重點(diǎn)探索, 增強(qiáng)職業(yè)體驗(yàn), 提高自我選擇能力。二是充分利用學(xué)科社團(tuán), 開展生涯社團(tuán)實(shí)踐活動, 引導(dǎo)學(xué)生開闊視野、提升能力、發(fā)展核心素養(yǎng)。三是針對學(xué)生個性化發(fā)展需求, 進(jìn)行個別咨詢輔導(dǎo), 因材施教, 促進(jìn)其個性成長。四是嘗試通過組織課程教學(xué)微信群等方式, 積極擴(kuò)展課程教學(xué)雙向交流的第二課堂空間, 營造學(xué)生們喜見樂聞的良好學(xué)習(xí)氛圍。筆者在教學(xué)過程中進(jìn)行了初步的嘗試, 都取得較好的教學(xué)效果。
承擔(dān)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)任務(wù)就是肩負(fù)著作為學(xué)生人生職業(yè)啟蒙導(dǎo)師的重任。這是作為一名任課教師應(yīng)有的使命感和職業(yè)敬畏之心。在中職學(xué)校, 這門課程教學(xué)是否成功的衡量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是:能否通過課程教學(xué)過程的有效組織引導(dǎo)和幫助學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)從了解自己的專業(yè)到喜歡自己的專業(yè), 再到熱愛自己所學(xué)專業(yè)的轉(zhuǎn)變, 最終達(dá)到為實(shí)現(xiàn)自己未來的職業(yè)愿景而奮斗和奉獻(xiàn)的學(xué)習(xí)境界。
參考文獻(xiàn)
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中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十
摘要：通過整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法對532名中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果顯示：當(dāng)前中職生存在職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄、自我認(rèn)識能力較低、環(huán)境認(rèn)識能力偏弱、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動等問題。對以上結(jié)果進(jìn)行了分析，并提出有針對性的改進(jìn)措施。
措施。
一、研究對象及方法。
1.研究對象。
本研究選取汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校的在校學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法。
本研究采用整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法，通過制訂調(diào)查問卷對中職生進(jìn)行調(diào)查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調(diào)查內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識、自我認(rèn)識能力、環(huán)境認(rèn)識能力、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)主動性等。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強(qiáng)。只有36%的被調(diào)查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調(diào)查者并不清楚或沒有進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調(diào)查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。
于是很多學(xué)生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會越來越差，使得其就業(yè)局面更加嚴(yán)峻。
2.自我認(rèn)識能力較低。
和15%。在對自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點(diǎn)甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時，中職生最注重個人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調(diào)查者選擇2000~4000元，22%的被調(diào)查者選擇4000元以上。同時有67%的被調(diào)查者表示選擇工作時會主要考慮自己的職業(yè)理想。
由于中職生沒有真正地認(rèn)識自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對自己的特長能力認(rèn)識也不到位，忽略自身的競爭實(shí)力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實(shí)存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對自我認(rèn)識不清，或者自我定位不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致他們很難順利就業(yè)。
3.環(huán)境認(rèn)識能力偏弱。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生對社會環(huán)境的認(rèn)識能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢之一就是專業(yè)技能，但對于所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調(diào)查者表示非常了解。對用人單位及崗位要求的認(rèn)識，關(guān)系到中職生能否根據(jù)理想的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行有效的能力準(zhǔn)備，但有18%的被調(diào)查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對社會環(huán)境的充分了解，容易產(chǎn)生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)決策。
參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)情況的調(diào)查結(jié)果如表2所示。調(diào)查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動。目前中職學(xué)校為學(xué)生提供了多種職業(yè)生涯輔導(dǎo)途徑，如，開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學(xué)校廣播站和宣傳欄的宣傳、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的咨詢及其他教師的輔導(dǎo)等。這對促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學(xué)生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)的主動性普遍不高，他們只是被動地接受學(xué)校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課程，而沒有主動地尋求其他輔導(dǎo)資源，如，職業(yè)測評工具，甚至有部分學(xué)生表示沒有接觸過任何生涯輔導(dǎo)。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)比較被動，很少有學(xué)生能夠主動反思自己，認(rèn)識自己的興趣所在，并制訂科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準(zhǔn)備。
1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍培訓(xùn)，提升職業(yè)生涯輔導(dǎo)水平。
《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數(shù)德育課教師對職業(yè)生涯指導(dǎo)的專業(yè)知識了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調(diào)查、實(shí)踐的機(jī)會，因此在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。所以，應(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，特別是多組織教師到企業(yè)進(jìn)行調(diào)研實(shí)踐，了解學(xué)生的就業(yè)環(huán)境以及生產(chǎn)環(huán)境。另外教師自身也要加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)和調(diào)研實(shí)踐，并盡量持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書上崗，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學(xué)時或畢業(yè)后才要面對的問題，而是伴隨著整個中職學(xué)習(xí)階段。因此從學(xué)生進(jìn)校之日起就要開始對其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育，不同年級確立不同的目標(biāo)，并開展不同的指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認(rèn)識。
如，針對一年級的新生，提供全面而詳細(xì)的專業(yè)信息，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)，了解職業(yè)、認(rèn)識自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對二年級學(xué)生，教師在平時的專業(yè)理論教學(xué)中，要適當(dāng)?shù)亟榻B本專業(yè)的就業(yè)形勢及行業(yè)的發(fā)展趨勢、學(xué)生的就業(yè)方向等，引導(dǎo)他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實(shí)踐能力。針對即將畢業(yè)的三年級學(xué)生，要盡量使學(xué)生了解社會需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請社會上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求等，幫助學(xué)生根據(jù)就業(yè)形勢，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學(xué)，從而提升終身發(fā)展能力。
3.提供個性化指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我認(rèn)識和評價能力。
科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導(dǎo)中職生學(xué)會全面、正確地認(rèn)識自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點(diǎn)就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導(dǎo)致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學(xué)測量工具來了解學(xué)生的個性特征。如，職業(yè)興趣自測表、職業(yè)性格自測表等個性化測試工具，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)識能力。也可引導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的社團(tuán)活動和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競賽、主題班會等，通過活動，讓學(xué)生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實(shí)際，從而提升終身發(fā)展能力。
4.參與社會實(shí)踐，提高學(xué)生的環(huán)境認(rèn)識能力。
很多中職生就業(yè)時一方面對自己缺乏合理的定位，另一方面對就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認(rèn)識，沒有形成科學(xué)的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學(xué)校應(yīng)提供條件，加強(qiáng)實(shí)踐，讓學(xué)生了解職業(yè)、認(rèn)識社會，使他們了解社會需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點(diǎn)，明確自己將來可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學(xué)業(yè)與社會的職業(yè)需求和就業(yè)形勢結(jié)合起來。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學(xué)結(jié)合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學(xué)校的鋪開，中職生到企業(yè)進(jìn)行中期實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)，都是職業(yè)教育的內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)習(xí)期間檢驗(yàn)自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質(zhì)要求是否相匹配，是否需要根據(jù)就業(yè)形勢對職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)。
學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導(dǎo)作用，因此是否激發(fā)學(xué)生的主動性、積極性，關(guān)系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標(biāo)到規(guī)劃發(fā)展階段和構(gòu)建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調(diào)整與評價等一系列過程的規(guī)劃是否科學(xué)，不僅關(guān)系到中職生的首次就業(yè)，而且關(guān)系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，決定了需要教師組織相關(guān)活動來調(diào)動他們的主動性和積極性。如，以全國中職生“文明風(fēng)采”競賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)競賽活動作為載體，鼓勵學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中產(chǎn)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的強(qiáng)烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)起到事半功倍的作用。
總之，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)漫長的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學(xué)，從而幫助學(xué)生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十一
中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進(jìn)行了探索。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計(jì)，分步實(shí)施。大要訂出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，小要訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再從一日、一周、一月計(jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認(rèn)識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標(biāo)與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認(rèn)知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計(jì)了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實(shí)踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，配有大量的插圖，并設(shè)置”實(shí)話實(shí)說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
通過開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討會、師生座談會等進(jìn)行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實(shí)踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進(jìn)行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進(jìn)行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進(jìn)行添加、移動、分組和歸類，進(jìn)行互動，進(jìn)而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補(bǔ)、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認(rèn)識。
4、情景教學(xué)法
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進(jìn)行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進(jìn)行提問，盡可能讓學(xué)生運(yùn)用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實(shí)、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實(shí)際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進(jìn)行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強(qiáng)過程評價，記錄學(xué)生的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實(shí)際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進(jìn)行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十二
【摘 要】目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴(yán)峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業(yè)教育培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)技能型人才，作為職業(yè)教育主體的學(xué)生更應(yīng)該明確自己未來的就業(yè)前景和發(fā)展方向，特別是對于中職而言，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要。本文論述了《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程及教學(xué)中存在的問題及解決策略。
隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，職業(yè)教育的發(fā)展已經(jīng)成為促進(jìn)轉(zhuǎn)方式，調(diào)結(jié)構(gòu)和民生改善的戰(zhàn)略舉措，對提升勞動大軍就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力、產(chǎn)業(yè)素質(zhì)和綜合國力，意義重大。目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴(yán)峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業(yè)教育培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)技能型人才，作為職業(yè)教育主體的學(xué)生更應(yīng)該明確自己未來的就業(yè)前景和發(fā)展方向，特別是對于中職而言，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要。因此，20xx年教育發(fā)布了國家規(guī)劃課程，在中職一年級開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，但受學(xué)科自身定位、師資水平、教學(xué)形式等影響，中職職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)教育活動中仍然存在較多的不足與缺陷，急需改進(jìn)和完善。筆者就職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中存在的一些問題及解決措施進(jìn)行淺析。
1.《職業(yè)生科規(guī)劃》課程自身體系缺乏階段性
《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程針對的是中職一年級的新生，這個層次的學(xué)生年齡大多處在16歲左右，他們的認(rèn)知水平存在一定的局限性，加之剛從普教中出來面對陌生的職業(yè)教育，陌生的專業(yè)，一方面，他們處于迷茫之中，對自己缺乏清晰的定位，另一方面，他們已經(jīng)明確選擇了專業(yè)，決定了未來發(fā)展的方向，這種情況下，沒有讓學(xué)生明確定位，了解自己所選專業(yè)的發(fā)展前途和方向就開始講授職業(yè)和職業(yè)生涯，學(xué)生將缺乏學(xué)習(xí)職業(yè)生涯的興趣和主動參與性。
2.《職業(yè)生科規(guī)劃》課程自身體系缺乏連續(xù)性
《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程只是在高一上學(xué)期開設(shè)，而筆者認(rèn)為對于中職學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)應(yīng)該是一個持續(xù)性的過程，職業(yè)生涯規(guī)劃需要不斷的進(jìn)行調(diào)整和完善，如果說中職一年級是對自己專業(yè)的被動適應(yīng)過程，而中職二年級就是對自己專業(yè)的主動深入過程，由于面對三年級即將出去就業(yè)實(shí)習(xí)的壓力，二年級學(xué)生開始主動關(guān)注本專業(yè)在該地區(qū)的就業(yè)形勢和就業(yè)前景，思考自己未來，更能對自己的職業(yè)生涯有清晰的認(rèn)識，在這過程中會，他們也會產(chǎn)生困惑，這就需要繼續(xù)開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程以便教師對他們進(jìn)行指導(dǎo)。
3.職業(yè)生涯規(guī)教育教學(xué)專業(yè)師資缺乏
國家由上至下對職業(yè)教育的重視加強(qiáng)，職業(yè)教育快速發(fā)展，部分普教的老師進(jìn)入職業(yè)教育擔(dān)任文化課教師，他們雖然教育經(jīng)驗(yàn)豐富但是長期從事地理、化學(xué)、物理的教學(xué)工作，轉(zhuǎn)為職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)專業(yè)不對口，在一定時期內(nèi)顯得不能適應(yīng)。加之，對于職業(yè)學(xué)校來說師資水平是其核心競爭力，而專業(yè)教師的專業(yè)技能和整體素質(zhì)又是重中之重，因此在職業(yè)學(xué)校相對注重對專業(yè)教師的培訓(xùn)和考核，對文化課教師的重視力度不夠，這樣的雙重因素造成了這門課程的師資力量專業(yè)程度較差，教師沒有系統(tǒng)掌握中職生心理的普遍規(guī)律，不能夠結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展提出有建設(shè)性的意見和建議。
4.職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)方法單一，缺乏個性化和實(shí)踐感知
教學(xué)方法要適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)教育發(fā)展的需要，能提高學(xué)生的全面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)能力和實(shí)踐能力。對于《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的教學(xué)區(qū)別于一般的基礎(chǔ)學(xué)科教學(xué)，這門課程要讓學(xué)生在對本專業(yè)產(chǎn)生濃厚的興趣之下或者培養(yǎng)出學(xué)生對專業(yè)的興趣，才能對學(xué)生進(jìn)行本專業(yè)方向的引導(dǎo)，學(xué)生才會主動尋求專業(yè)發(fā)展和以后職業(yè)發(fā)展的方向，《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程主要是有教師在課堂上對學(xué)生空洞的講授，顯然不能起到明顯的效果。每個學(xué)生的興趣愛好、自身實(shí)際情況也存在一定的差異，在講課時教師絕大多數(shù)都是按照一個模式進(jìn)行規(guī)劃和講授，忽視了個體的差異性。
1.完善《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程體系。
職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該貫穿于中職生在校兩年的學(xué)習(xí)，第一學(xué)期主要幫助學(xué)生了解自己所學(xué)專業(yè)并培養(yǎng)對專業(yè)的興趣，解決對所學(xué)專業(yè)的無奈和迷茫，第二學(xué)期讓學(xué)生充分認(rèn)識自我，將本專業(yè)的發(fā)展要求與自身情況結(jié)合，引導(dǎo)選擇適合自己的道路，如就讀高考班、就業(yè)班等。第三學(xué)期學(xué)生不斷完善自我，樹立和培養(yǎng)良好的職業(yè)道德意識和精神。第四學(xué)期積極為學(xué)生提供就業(yè)的信息，提升學(xué)生就業(yè)信心，提前教會學(xué)生如何處理就業(yè)和工作中遇到的部分問題。這樣職業(yè)生涯規(guī)劃才能和學(xué)生的職業(yè)發(fā)展緊密聯(lián)系，真正引導(dǎo)中職生樹立職業(yè)意識和形成切實(shí)可行的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2.提升職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)的師資力量。
加強(qiáng)對參與職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)的教師進(jìn)行系統(tǒng)化、專門化的培訓(xùn)，組織學(xué)習(xí)課程的基本理論、職業(yè)生涯課程資源開發(fā)方法、教學(xué)方法。培訓(xùn)教師職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和職業(yè)指導(dǎo)咨詢的方法，引導(dǎo)教師密切關(guān)注當(dāng)前職業(yè)生涯現(xiàn)狀、方法和成果，通過培訓(xùn)要求教師能具備現(xiàn)代職業(yè)生涯規(guī)劃理論知識、課程技術(shù)和心理學(xué)常識，提升利用各種資源開展課程教學(xué)活動的水平。開展校內(nèi)教研，制定有計(jì)劃的教研活動，提高教師的教育教學(xué)理論水平、職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的實(shí)踐水平與科學(xué)評價學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的分析能力。開展校外拓展組織教師帶著教育教學(xué)一線課題到企業(yè)見習(xí)，讓教師了解和熟悉企業(yè)文化，偽科學(xué)的指導(dǎo)學(xué)生積累豐富的課程素材。
3.優(yōu)化教學(xué)過程，探索教法。改變職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)單一的說教模式。通過多方位的教學(xué)幫助學(xué)生尋求性格、興趣、理想、特長、專業(yè)等因素與職業(yè)的最佳匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)，明確自我。真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)勢與劣勢，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出自己的合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。為提高學(xué)生極大興趣，發(fā)揮積極作用，教學(xué)方法就要以學(xué)生為主體，采取靈活多樣教學(xué)方法，注重教學(xué)過程構(gòu)建。
4.開設(shè)第二課堂，組織校內(nèi)外實(shí)踐教學(xué)。調(diào)動學(xué)生的積極性職業(yè)生涯規(guī)劃要走出課堂，充分實(shí)踐，在學(xué)生在校期間根據(jù)學(xué)生實(shí)踐的需要，整合校內(nèi)資源，組織開展各種類型的學(xué)術(shù)科技類和專業(yè)競賽類等活動，并將這些活動分別與相關(guān)課程有機(jī)結(jié)合。邀請優(yōu)秀畢業(yè)生或企業(yè)的成功人士到學(xué)校講述自己的職業(yè)發(fā)展道路，充分利用學(xué)校與用人單位合作的平臺，主動走出去，在企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)、基層單位建立學(xué)生社會實(shí)踐基地，讓學(xué)生充分了解自己規(guī)劃的職業(yè)需要具備什么樣的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)。
總之，職業(yè)生涯規(guī)劃是一座橋梁，幫助學(xué)生搭建從校園到職場的道路，只有通過完善課程體系、提升師資力量、改善教學(xué)方法、組織校內(nèi)外實(shí)踐等方法，才能更好地的發(fā)揮其作用，引導(dǎo)學(xué)生樹立合理的就業(yè)觀念，培養(yǎng)對專業(yè)的興趣，形成良好的職業(yè)道德，為自己人生的發(fā)展規(guī)劃出明確、正確的方向。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十三
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動才是有目標(biāo)性和動力性！所有努力也才不會因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣恕?BR> 二、教學(xué)主要內(nèi)容。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
三、教學(xué)過程。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義,職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來。“目標(biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來。”只有有了明確的'目標(biāo)，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實(shí)競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計(jì)好一個自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價值。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十四
十八年前的冬天，一個可愛的女嬰呱呱墜地，在呵護(hù)中，無憂無慮的度過了童年。當(dāng)生命的時鐘敲響十八下時，我，蛻去了稚嫩、無知，展開飛向社會的雙翅。從跨入榮昌職業(yè)教育中心的第一天起，職業(yè)生涯就似一道永無止境的階梯。如今的我在底層，而光環(huán)，卻在頂峰。該怎樣一步步邁進(jìn)呢。
這就是我。
我的價值觀。
三年學(xué)校生活之后，即將跨上工作崗位。90后的我們，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主義，有的張揚(yáng)個性。而我，有自我的價值觀。錢，物質(zhì)在我看來并不是第一位的。我更重視的是在最初的崗位上汲取經(jīng)驗(yàn)，有所提高，就沒有枉費(fèi)。不在乎是否工作起點(diǎn)太低，工資太少，我要的，是充實(shí)自我的生活，充實(shí)自我的人生!例如：有一份工作能夠讓我每一天忙碌，遠(yuǎn)離碌碌無為、消磨時間。在工作中尋找歡樂，在事件中得到提升，在崗位上成熟思想。
結(jié)合自身，放棄大學(xué)夢。
此刻，我是一名護(hù)理中職學(xué)生，即將面臨的選擇是升入大學(xué)還是步入工作崗位。結(jié)合自身的實(shí)際情景，我選擇了后者。
首先，年齡，已是成年人了，若完成職中學(xué)業(yè)之后，再升入大學(xué)，畢業(yè)就快而立之年，對于我那時才開始發(fā)展事業(yè)，不太貼合自身需求。其次，父母常年在外奔波，家里老人也年事已高，我不能再加重父母的負(fù)擔(dān)，反之，要早為家里出一份力。不抱怨自我的出身，不怨天尤人，因?yàn)槲覉?jiān)信沒有上天的不公平僅有自身的不努力。放棄大學(xué)夢我一樣行。再者，我是一個敢闖敢拼的熱血青年，在校學(xué)好技術(shù)，跨入社會踏實(shí)工作，不怕跌倒，爬起來就是好樣的。最終，工作中我也不會放棄學(xué)習(xí)，跟其他升大學(xué)的同學(xué)一樣，不斷提升自我，在適應(yīng)社會的同時成為社會的選擇。
即已決定三年后就業(yè)，那么這三年怎樣有效的利用起來便對三年后的職業(yè)生涯至關(guān)重要。已經(jīng)快過了一學(xué)期了，職中生活的適應(yīng)還不錯，但對護(hù)理專業(yè)的了解還不夠深刻，功課也剛?cè)腴T。我深知，按這種進(jìn)度下去是肯定完成不了計(jì)劃的。都說有目標(biāo)才有動力。下頭便是我對職中三年學(xué)習(xí)的規(guī)劃：
高一：打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。深入了解護(hù)理行業(yè)，對未來所要從事的行業(yè)培養(yǎng)濃厚的興趣。及時發(fā)現(xiàn)、排除入門時期的一丁點(diǎn)抵觸與逃避心理。剛接觸這個專業(yè)，基礎(chǔ)十分重要，若一開始便懶懶散散，也就沒有下文了。我要從身邊出發(fā)，向高二的學(xué)姐們汲取好的，有效的學(xué)習(xí)方法，從中琢磨出一套適合自身發(fā)展的學(xué)習(xí)方式。
高二：提升綜合素質(zhì)。在優(yōu)化專業(yè)技術(shù)的同時，培養(yǎng)與人交流溝通的本事。參加學(xué)校各項(xiàng)活動、社會實(shí)踐等，為高三的實(shí)習(xí)工作做鋪墊。
高三：實(shí)踐升華。進(jìn)入崗位實(shí)習(xí)，適應(yīng)從學(xué)校到醫(yī)院環(huán)境的過度，多向身邊護(hù)士及教師請教。調(diào)節(jié)心理，提高素質(zhì)，學(xué)會服從、堅(jiān)持、包容。做到不抱怨，不氣餒。實(shí)際接觸護(hù)理行業(yè)，肯定有很多意想不到的困難出現(xiàn)，比如病人的亂發(fā)脾氣等。必須要調(diào)整好心態(tài)，正確應(yīng)對，爭取在8個月里，以最完美的弧度給實(shí)習(xí)畫上句號。
瞭望職業(yè)路。
搜集并分析當(dāng)時的就業(yè)形勢，盡最大的努力在榮昌縣城各醫(yī)院找工作。如若不能到達(dá)這樣目標(biāo)，便先從鄉(xiāng)鎮(zhèn)入手。不在乎工資高低，先穩(wěn)定下來。適應(yīng)工作節(jié)奏與行業(yè)特點(diǎn)。同時，不放松對縣各醫(yī)院招聘的搜集。
在這一年里爭取到達(dá)在縣城上班的的目標(biāo)。并以最快的適應(yīng)速度融入社會。都說在家靠父母出門靠朋友，工作中我要建立屬于自我的交友圈，改善人際關(guān)系，為以后職業(yè)生涯的需求打好基礎(chǔ)做好全面準(zhǔn)備。
參加自考，充實(shí)自我。并計(jì)劃在二十四歲的這一年完成人生的另一件大事，結(jié)婚。建立一個溫馨的家庭，對穩(wěn)固事業(yè)起著輔助作用。并與另一半在工作上相互扶持、接濟(jì)，一齊奮斗，爭取到達(dá)第一個事業(yè)的高峰期。
計(jì)劃在上班的同時開一家嬰幼兒用品的網(wǎng)店，作為副業(yè)。然而由于工作的繁忙和經(jīng)商經(jīng)驗(yàn)的不足，我會有效的利用家人和朋友的力量，在她們的幫忙下，輔助我將網(wǎng)店逐漸轉(zhuǎn)向?qū)嶓w店，雙管齊下。
機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人，職業(yè)生涯的里程，我已備好行囊，蓄勢待發(fā)!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十五
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2.兩個"目標(biāo)"的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個人都有自己的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
請您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2.第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計(jì)，沒有一個具體的計(jì)劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當(dāng)一個人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個司機(jī)，第一個司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機(jī)仍在開車。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對社會、對企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十六
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實(shí)際，并且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2、兩個"目標(biāo)"的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個人都有自我的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自我的目標(biāo)。通常他們會十分認(rèn)真地制定自我人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自我階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2、第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自我的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎樣樣?？墒撬麤]有一個過程的設(shè)計(jì)，沒有一個具體的計(jì)劃。
3、第三種人。
約60%的人以往思考過自我的目標(biāo)?？墒撬麄儾⒉徽J(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個提議，說某某地方有一個圣人，以往指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當(dāng)一個人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
愿力對人生的影響。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往能夠用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說你有沒有工作的本事，愿力是說你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是十分深遠(yuǎn)的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機(jī)的故事。
某公司以往請過兩個司機(jī)，第一個司機(jī)不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機(jī)仍在開車。
主角轉(zhuǎn)換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的。所以每一個人必須要確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。
【本講小結(jié)】。
我是誰我應(yīng)當(dāng)怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自我的職業(yè)生涯負(fù)職責(zé)，對社會、對企業(yè)負(fù)職責(zé)，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，經(jīng)過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)當(dāng)確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十七
人生的目標(biāo)。
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標(biāo)。
人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。
每一個人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因?yàn)槟愕穆毼桓摺⒇敻欢喽喾值靡稽c(diǎn)時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十八
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。
每一個人都有自我人生的目標(biāo)，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因?yàn)槟愕穆毼桓?、財富多而多分得一點(diǎn)時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇認(rèn)真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托福考試分?jǐn)?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十九
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"。
1、成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機(jī)會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出"東風(fēng)"到底是什么。
2、成功的決定因素。
其實(shí)，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會，所以不成功似乎是應(yīng)當(dāng)?shù)模钦５??？墒?，成功的決定因素不是機(jī)會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()。
a、專業(yè)b、機(jī)會c、經(jīng)驗(yàn)d、學(xué)歷。
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成。
每個人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。
2、"舒適區(qū)"的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。可是，僅有開始的"不舒服"，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個位置走到目標(biāo)中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"。
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1、要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2、擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3、進(jìn)取、主動、進(jìn)取。
我們應(yīng)當(dāng)變得進(jìn)取，變得主動，變得進(jìn)取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準(zhǔn)備。機(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！
確定人生目標(biāo)對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進(jìn)行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個"被動人"變成一個"主動人"，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進(jìn)取、主動、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十
短期目標(biāo)(1——2年)：利用在校期間學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。
中期目標(biāo)(3——5年)：在公司有一份穩(wěn)定的工作，并能在公司有一份好職務(wù)，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。
長期目標(biāo)(5——__年)：在成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)同時，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。
實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)生涯目標(biāo)對我的職業(yè)道德素質(zhì)的要求。
首先是要做到誠信，說到做到。二要吃苦布耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業(yè)，對本職工作盡職盡責(zé)。四是要做事辦事公道，還要真心實(shí)意的奉獻(xiàn)。
我已具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實(shí)守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因?yàn)槿绱?，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認(rèn)真，從沒出現(xiàn)過差錯。所以我以后會更努力的學(xué)習(xí)來充識自己。
我尚不具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅(jiān)持到底，無論做什么事都要堅(jiān)持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅(jiān)持不懈的追求目標(biāo)的勇氣。
我應(yīng)怎樣去培養(yǎng)自己的職業(yè)道德素質(zhì)。
我要利用課余時間來讀一些關(guān)于成功企業(yè)家的經(jīng)歷，把他們當(dāng)做我的榜樣，還要認(rèn)真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創(chuàng)始人松下幸之助說過的，細(xì)心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養(yǎng)自己的思考能力與創(chuàng)新意識。每天定一個小目標(biāo)，來培養(yǎng)自己的堅(jiān)持不懈的精神。
俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ蟮哪繕?biāo)，偉大的計(jì)劃，最終必然落實(shí)到行動上。可見，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實(shí)現(xiàn)自己的璀璨人生，成功的職業(yè)生涯就在我們腳下。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十一
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我?？梢哉f我是一個氣場很強(qiáng)的女孩兒。而且對他人的言語敏感度很強(qiáng)，能夠在短時間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強(qiáng)，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項(xiàng)工作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨(dú)立管理一個小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個工作。而經(jīng)過一系列的測試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場和幾項(xiàng)工程，主要經(jīng)濟(jì)來源是商場，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學(xué)業(yè)。母親是老師，父母從小對我管理很嚴(yán)，期望很高。
4、我的人脈資源：因?yàn)槲覐男W(xué)到高中一直是班長，高中也一直擔(dān)任學(xué)生會主席，大學(xué)也在學(xué)生會任職。而且初、高中一直在快班，同學(xué)都是多輪選拔來的精英，現(xiàn)在一般都就讀于全國前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學(xué)關(guān)系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財富。爸爸在社會上的朋友在中國個大城市、美國、澳大利亞、新加坡、加拿大、日本、韓國等均有，為我留學(xué)、工作打下很堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵，更是我經(jīng)濟(jì)和關(guān)系上堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
專業(yè)介紹：信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域?yàn)楸尘皵?shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，能熟練地使用計(jì)算機(jī)，初步具備在信息與計(jì)算科學(xué)領(lǐng)域的某個方向上從事科學(xué)研究，解決實(shí)際問題，設(shè)計(jì)開發(fā)有關(guān)軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計(jì)算科學(xué)、計(jì)算機(jī)信息處理、經(jīng)濟(jì)、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應(yīng)用軟件的開發(fā)程序的編寫。
3、是在管理部門從事一些實(shí)際應(yīng)用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)方面的教育工作;。
5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。
席執(zhí)行官(chiefexecutiveofficer，縮寫ceo)是在一個企業(yè)中負(fù)責(zé)日常經(jīng)營管理的最高級管理人員ceo的主要職責(zé)是：
2、參與董事會的決策，執(zhí)行董事會的決議;。
3、主持公司的日常業(yè)務(wù)活動;。
4、對外簽訂合同或處理業(yè)務(wù);。
5、任免公司的高層管理人員;。
6、定期向董事會報告業(yè)務(wù)情況，提交年度報告。ceo的其他職責(zé)還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團(tuán)隊(duì)建設(shè)等等。ceo近年來多為管理、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)等方面專業(yè)的知名人士。
我19歲，大一。主修數(shù)學(xué)，計(jì)算機(jī)。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學(xué)計(jì)算機(jī)等學(xué)好，爭取拿到專業(yè)一等二等獎學(xué)金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。大一，即這個暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個語言成績。大二三月份申請美國狄克森大學(xué)的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認(rèn)的雙學(xué)位，既能應(yīng)用自己的數(shù)學(xué)方面的知識，又可以補(bǔ)充自己管理知識的不足。大二選修商法，并不能以選修課對待，一定要掌握盡可能多的商法知識，并盡可能了解關(guān)于國際法的知識。并且不計(jì)學(xué)分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實(shí)習(xí)，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。大三在美國，不僅要好好學(xué)習(xí)管理知識，更要好好練習(xí)自己的英語，為將來考gre，再出國讀研打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。大四回來，繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)，拿上學(xué)位證，并準(zhǔn)備考托福和gre。之后回美國讀研，讀市場營銷，了解企業(yè)和市場的運(yùn)作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回國，因?yàn)楫吘垢改冈谶@邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧麄儾怀鰢?，我的根就在中國，一定要回來。回國后第一年不遺余力的為自己爭取去大企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會，即使沒有報酬。
我自身有很強(qiáng)的溝通和判斷能力，一直學(xué)習(xí)理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強(qiáng)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，對經(jīng)營和管理有很強(qiáng)的興趣，并有這方面的經(jīng)驗(yàn);對法律不排斥，并且愿意去了解;英語一直很好，高考132分，且預(yù)感和速記能力較強(qiáng);從小在爸爸的影響下相對同齡人有更強(qiáng)的處事能力;長期擔(dān)任班長，學(xué)生會主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力;家里有一定的經(jīng)濟(jì)和人脈基礎(chǔ)，可以為我提供留學(xué)、實(shí)習(xí)和工作的基礎(chǔ);而且這一直是我夢想的職業(yè)，我會很努力很積極的去追求。
1、過于自信和倔強(qiáng)的性格，學(xué)會謙虛謹(jǐn)慎——在學(xué)生會工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅(jiān)持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來的優(yōu)越感——多于強(qiáng)人接觸，學(xué)習(xí)，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識——去聽法學(xué)院的知名教師的課，多讀相關(guān)書籍、看法律報紙等。
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強(qiáng)加快口語。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學(xué)課，認(rèn)真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計(jì)算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個小時，保證下午的學(xué)習(xí)效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機(jī)房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
1、去練習(xí)口語。
2、去國家圖書館讀書。
3、利用同學(xué)關(guān)系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，但是我在一步一步靠近它。我會努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得!用汗水澆灌夢想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十二
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動才是有目標(biāo)性和動力性！所有努力也才不會因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣恕?BR> 2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來?！澳繕?biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的目標(biāo)，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實(shí)競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計(jì)好一個自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計(jì)劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機(jī)。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此各項(xiàng)主要活動，何時實(shí)施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
進(jìn)取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
步驟一：了解你自己。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分且正確地認(rèn)識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想。
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標(biāo)。這個目標(biāo)至少在你本人看來是偉大的。沒有切實(shí)可行的目標(biāo)作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案。
步驟四：停止夢想，開始行動。
行動。這是所有生涯設(shè)計(jì)中最艱難的一個步驟，因?yàn)樾袆泳鸵馕吨阋Ｖ箟粝攵袑?shí)地開始行動。如果動機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動，動機(jī)終歸是動機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標(biāo)后，在求職過程中不斷與那個目標(biāo)看齊。當(dāng)然，并不是每一個人都具有遠(yuǎn)見，定下自己的目標(biāo)，并有計(jì)劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點(diǎn)對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的好時機(jī)。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。