總結能幫助我們從過去的經(jīng)驗中吸取教訓，避免犯同樣的錯誤。分析和評估自己的表現(xiàn)和成果，找到不足之處。請大家參考以下范文，自己動手寫一篇總結，并進行相互之間的交流和評析。
拓展訓練活動主持詞篇一
合：下面我宣布康園農(nóng)貿(mào)公司員工拓展訓練活動正式開始。
男：在活動開始之前，我很榮幸的為大家介紹一下各參賽團隊。
賀總代表隊(隊長：賀總)賀總帶領隊員喊口號一遍：。
女：不二代表隊(隊長：李哲、李總)李總帶領隊員喊口號一遍：(不二不二獨一無二)。
男：敢死隊(隊長：張建忠部長)張部長帶領隊員喊口號一遍：團結拼搏、勇往直前、揚帆起航、追逐夢想!必勝必勝。
女：開拓者隊(隊長：魏永明經(jīng)理)魏經(jīng)理帶領隊員喊口號一遍：開拓進取、面向未來!
男：金花隊(隊長：宋金花經(jīng)理)宋經(jīng)理帶領隊員喊口號一遍：金花金花、寶刀不老、太陽多高、我們多高。
女：看來各個團隊的口號都是激情高亢、別出心裁呀!
男：沒錯，看來各個團隊都是勢在必得呀。
隊員們已經(jīng)等不及了，那么就讓我們開始游戲吧。
拓展訓練活動主持詞篇二
10月30號是我們中大鷹狼隊38班去番禺開展二天的拓展活動。一路上，我懷著激動和好奇的心情一路興奮著乘著大巴來到了目的地。
帶隊的教練帥氣又神氣，我們也穿上迷你服，心情格外靚麗。我們一共分成了四個小組。我們的小組隊名叫雄鷹隊，口號：雄鷹雄鷹出擊必勝。我們的國歌是團結就是力量。
比賽的第一個項目是：泰山繩我由于身體狀況的原因只能旁看，加油助威。這個節(jié)目是考驗大家的大腦，看誰的方法用得最對，誰就會拿到處一。我們團隊由于事先沒有策劃好，也沒有深入研究方案，盲目的試著一次又一次，其他小組都迅速的完成去做第二個節(jié)目。我們才反省借鑒別人的方法，才勉強完成這個節(jié)目。雖然成績不出色，但團隊這種永不放棄互相激勵的淡定精神讓我受益匪淺。
第二個項目是：天使之手這個項目不用動腦，是考驗大家的膽識和合作精神。這個節(jié)目我們組做的非常好。在整個活動中是做得最好的。當看到我們小組的每個成員都迅速平安下來時。我那七上八下的心終于平靜下來。為他們的膽量感到高興。遺憾的是我沒有親身感受，心臨其境。不知道親身經(jīng)歷會是什么樣的心情。
第三個項目：搶先登陸當教練一聲口號開始時，每個小姐像在打仗一樣，忙著搶水桶和竹桿。當小組的教練提醒我們應該怎么扎小船的時候，大家才如夢初醒。我們拿了第二名。要感謝助教，如果不是他的提醒，我們也不一定能取得這么好的成績。
第四個項目：十萬火急第五個項目：畢業(yè)墻和二個共勉的風雨人生路等。當所有的節(jié)目結束時，聽到很多學員的動人發(fā)言，我最深的感受是：不論企業(yè)還是社會，人與人之間的溝通與合作，凝聚力是非常重要的。通過這些節(jié)目想到我們企業(yè)，如果一個企業(yè)只有領導人，所領導的手下沒有一組充滿激情的精英團隊，企業(yè)是永遠停滯不前的。作為企業(yè)的帶頭人，一定要有洞察的火眼，要善于發(fā)現(xiàn)每個員工的優(yōu)點，按他們的優(yōu)點進行分工，教育員工懂得感恩。每天快樂的工作。不斷的學習，在工作中學會自我反省，力求創(chuàng)新思想。共享有利于企業(yè)的資源。才能讓企業(yè)立于不敗之地。這次所有的活動我都沒有身臨其境去參加，也沒有積極參與發(fā)言。下次我一定要超越自我，積極投入到每個節(jié)目中去。這樣才能深刻感悟人生的真諦。
拓展訓練活動主持詞篇三
參加拓展訓練的六天半中我學到了很多，尤其是提高了自信心和團隊合作精神。
在第一天的挑戰(zhàn)自我訓練中，我一開始十分害怕，不敢去嘗試，但為了團隊的利益，我逼著自己去做這些自己想都不敢想的事情。直到自己真正去做一些事的時候，我才發(fā)現(xiàn)那些看似艱巨的任務并非不可完成的。當我們找準方向，勇敢邁出第一步，我們就會發(fā)現(xiàn)成功就在你觸手可及的地方。只要有信心，在困難面前我們無所畏懼。當然在這個過程當中我的團隊幫助了我很多，可以說如果沒有隊友的支持，我不可能完成之一切。這讓我深刻體會到了團隊的力量，一個人是渺小的，但團隊的力量是偉大的。我們做很多事情都離不開團隊，所以我們要培養(yǎng)自己的團隊合作意識，發(fā)揮團隊的力量達到更高的層次。就像那句話所說的：沒有完美的個人，只有完美的團隊。
在接下來的探索職場課程中，徐煥然老師帶領我們了解行業(yè)、了解崗位以及了解自我等，讓我們找到自己的位置，找到自己的方向，為自己將來就業(yè)進行準確定位。在認識自我的過程中我們挖掘優(yōu)勢，也找到自己的不足之處，為我們不斷完善自我提供了方向，我相信通過這次學習，我們明白了很多東西，也使我們的未來不再那么迷茫。在學習的過程中我們還掌握了一些制作簡歷的技巧和面試技巧等，為我們的求職增強了實力，特別是在一些情境模擬訓練中，我們更真切的體會到了求職的艱辛，讓我們調(diào)整好了心態(tài)。
其實，在整個培訓過程中，我收獲最多的不是理論知識，而是認識了更多的朋友。在這短短的六天半中，我與我的隊友建立了深厚的友誼，在培訓期間我們團結合作、患難與共。我們就像兄弟姐妹那樣一起生活、一起學習。在與他人相處的過程中，我鍛煉了自己的溝通能力和表達能力，從一個不愛與人交流的人向一個主動交朋友的人轉(zhuǎn)變。雖然拓展訓練已經(jīng)結束，但我們自己的訓練還在繼續(xù)，在回來后我們?nèi)砸^續(xù)嚴格要求自己，不能松懈，我們要不斷鍛煉自我，提升我們的綜合能力，為我們的美好未來打下堅實的基礎。
拓展訓練活動主持詞篇四
女：5個參賽隊以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊伍的6人當中必須要有一名女同志。各個項目玩法請嚴格按照裁判的指導完成，在每階段的比賽中，隊員中途退出或某個項目未完成的，在本隊最終總耗時上按每人每個未完成項目加1分鐘計。比賽結束后，隊長有權換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請大家務必要聽從安全員的指揮，絕對服從我們裁判的裁決。同時，我們在這里要特別提醒一下各位參賽隊員，我們拓展活動的每一個項目均具有一定的危險性，請隊長視本隊隊員情況派出參賽隊員，隊員在參加比賽時請務必事先清除衣褲袋中的手機、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。
女：好!下面我宣布“魅力，歡樂無限——xx20xx年迎新活動”拓展活動正式開始，讓我們一同舞動青春的旋律，共同裝點運動的風采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫賽場上美的華章!
男：第一階段比賽的項目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個項目。
(第一階段的比賽)各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
(匯總裁判的計時結果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經(jīng)告一段落，我們各個隊伍表現(xiàn)都相當好!不過………(總結參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
(啦啦隊、未獲得名次的隊伍大聲響應主持人說“有”!)
男：好!下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請各隊隊長根據(jù)第一階段本隊員的情況重新選出參賽隊員，記住，6名隊員中一定要有一名女同志喲!
女：第二階段的比賽項目包括：書山路、網(wǎng)中游一、空中橫木、輕點浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個項目。各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
拓展訓練活動主持詞篇五
09：00――09：30集中進入拓展樂園：由拓展教練介紹拓展當天活動的科目，講解活動流程、安全等事項。
09：30――10：00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的具體情況組織進行2-3個團隊熱身游戲(如花開花落、大雨小雨、金錢組合等)目的讓家長與小朋友之間增進了解，消除隔閡，逐步形成隊員的團隊意識，為拓展活動作前期準備。
10：00――10：15組建團隊：進行分隊、選隊長(最好孩子擔任)取隊名，確定新隊口號和隊歌，進行口號大比拼。
10：20――12：00親子科目訓練：
以小組為挑戰(zhàn)對象，家長與小孩通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神親子拓展訓練營活動方案介紹親子拓展訓練營活動方案介紹。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此項目使家長和小孩充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
各小組所有家長和小孩子一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置把圓珠轉(zhuǎn)送到達終點。要求全體人員有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。讓小孩子明白，當遇到難以完成的任務時，需要大家積極參與、相互配合，不怕失敗、迎難而上、勇于挑戰(zhàn)的精神才能完成。
親子拓展訓練
12：00――14：00午餐時間
14：00――14：30下午熱身活動
14：30――17：00趣味競技活動
只有報紙、小剪刀和膠布，在規(guī)定的時間內(nèi)完成運載履帶的制作，并把所有人員通過履帶轉(zhuǎn)移的安全地帶。時間緊迫，人員的分工、協(xié)作，資源整合、監(jiān)督、激勵機制等對完成任務是必不可少的。通過家長、小孩子的一起參與，共同配合、親手制作履帶，體驗成功的`喜悅!
隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)
前有
堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行
動，才能完成任務!)
參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地親子拓展訓練營活動方案介紹拓展訓練。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后
從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要家長和孩子們極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
17：00――17：30講評總結，合影留念。(活動結束)
拓展訓練活動主持詞篇六
衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結束了，但心理震撼并未隨之消逝；時間雖短，但收獲實在太多太多了。
1、對拓展培訓有了進一步的認識，也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先，對拓展有的只是很表面的認知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風刺骨，都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉?；仡櫽柧氈械奶魬?zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓，不僅使學員高度參與和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
2、“團結就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋，深刻認識到團隊的力量。
訓練開始的第一時間就設計隊名、口號、對歌，就預示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團體。個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領導者帶領著圍繞這個領導核心的隊員，在完成任務的過程中相互交流，思維的碰撞；相互鼓勵，感受團隊的溫暖；相互信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣，不論面對將來怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標進發(fā)一定會把困難克服。
3、痛并快樂著！每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。
相信每個訓練項目都是經(jīng)過精心策劃而來，都是針對不同的對象而實施的。一個室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓項目，把游戲與工作、生活、學習緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知，肩上的負擔就會越來越多，責任也會越來越大，適當?shù)陌l(fā)泄與減負才能讓我們繼續(xù)在前進的道路上走下去。
4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團隊，感恩朋友同學。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞；感謝隊友的鼓勵與幫助，感謝教練的指導與關懷，感謝組織提供一次這么有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們！
當教練問我們是否想過自己從哪里來？從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園—小學—中學—高中—大學—大學畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也一天天的不復從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著，擔憂著，但我們卻把這些當成理所當然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。
5、身心“疲憊”，真切體會到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進的方向。
培訓回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢？因為早上起來身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉，活動的太少?；仡櫱皟商斓呐嘤?，心久久難以平復。平時缺乏鍛煉，沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力；還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變?nèi)バ袆悠饋?。能否把拓展培訓中所學所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標，充分利用各種資源來提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
拓展訓練活動主持詞篇七
“拓展豐富人生，鍛煉優(yōu)秀團隊”
豐富青年教師的業(yè)余生活，促進青年教師間的交流學習與互相了解，營造團結友愛積極進取的團隊精神，提高青年教師的`綜合素質(zhì)，打造一支優(yōu)秀的青年教工團隊，也為扎實共青團工作基礎建設，幫助青年教師發(fā)展。
20xx年11月17日
學院青年教工團支部全體成員。
1、11月17日上午11:45在學院門口集合。（午餐自理）
2、集體乘車前往韶關鴻潤生態(tài)園（韶關曲江區(qū)宮坡塘村搖錢窩）。
3、12:40到達目的地。
4、13:00開始進行戶外拓展+打野戰(zhàn)。具體活動安排如下表：戶外拓展培訓行程安排（韶關鴻潤生態(tài)園提供）時間訓練安排備注講解注意事項等宣導。放松心情，活躍氣氛，調(diào)動團隊成員的積極性。在教練指導下組建溫馨團隊：口號、隊旗、隊徽、隊歌；2.團隊組員互相熟悉。激發(fā)團隊激情。
1.培養(yǎng)自己強烈的溝通欲望，在有效的溝通中找到更好的方法；
2.領導管理的角色，合理分工；
14:50拓展項目：空中飛索空中飛索，緬甸式的拉索吊橋在腳下?lián)u曳，搖蕩橋在云中漫步；空中飛人的快意；刺激。
3.認識到心平氣和，做好自己，做好過程，結果自然完美。
3.在惡劣的環(huán)境中體驗自己從未有過的深刻感受，從而更懂得如何感恩！感謝父母、感謝朋友、感謝公司、感謝同事、感謝所有曾經(jīng)幫助過我們的人！培訓結束總分享、合照留念17:30回憶讓你我感動，有愛就有天堂。
5、18:00生態(tài)園里吃農(nóng)家菜，超齡團員退團儀式。
6、19:30乘車返回。
拓展訓練活動主持詞篇八
1：ladies and 鄉(xiāng)親們.
2：男的們，女的們。
合：大家晚上好!
3：今天是20xx年12月5日，農(nóng)歷十月三十。
4：歡迎大家準時收看新聞聯(lián)播，今天新聞聯(lián)播的內(nèi)容摘要如下：
1：20xx年世界杯中，我國男子國家隊在決賽中苦戰(zhàn)巴西隊，最終把
巴西球員全部鏟傷，贏得了世界杯冠軍。 (播放《世界杯》音樂)
2：今日我國自主研制的喜洋洋核彈在美國紐約成功爆炸，世貿(mào)中心
再一次不復存在。(播放《核彈爆炸》音樂)
3：今天凌晨，中國臺灣成功回歸祖國;同時日本海域發(fā)生12級強烈地震，
引發(fā)超超超超大型海嘯，據(jù)專家預測，日本島將可能毀滅。 (播放《海嘯》音樂)
4：據(jù)最近國家統(tǒng)計局統(tǒng)計，我國cpi連續(xù)幾個月下跌，呈現(xiàn)負增長，
據(jù)有關部門反映濟寧醫(yī)學院饅頭一毛錢一個，牛筋面一塊錢一碗? (播放花兒《果汁分你一半》音樂)
1：剛剛揭曉的魯迅文學獎，一首“考試詞”一舉奪魁，“拿到試卷透
心涼，一緊張，詞匯忘，似曾相識，解釋卻不詳，語法閱讀兩茫茫，看作文，淚千行，兩小時后出考場，見同窗，共悲傷，如此成績，無臉見爹娘，待到成績發(fā)榜日，樓頂上，富士康。 (播放馮曦妤《the glorious death》音樂)
2：來自證監(jiān)會內(nèi)部消息：20xx年將進行重組的公司有：王老吉與五
糧液組成王老五集團;百威，百事和555合并二百五集團;張裕與郎酒合并成蟑螂集團;狗不理，東芝與西門子組成狗東西集團。如有資金，請立即買入相關股票，莫失良機。(播放《公司重組》音樂)
3：備受關注的騰訊，360大戰(zhàn)在今天落下帷幕，在有關部門調(diào)解下，
360與qq恢復兼容，并經(jīng)協(xié)商后，于“今天做了一個艱難的決定”，合并為3q集團，從此相親相愛一家人。(播放《相親相愛一家人》音樂)
4：拉脫維亞國被譽為“男人的天堂”，拉國男女比例相差居世界之最，成為最缺男人的國家。拉脫維亞女郎兼具俄羅斯女性的美貌和歐洲女性的優(yōu)雅，而且知識層次普遍較高。與此同時，中國至20xx年，每5個男人中必有一個光棍，請廣大男同胞提前做好打算。(播放騰格爾《天堂》音樂)
1：國家住房部近日表示壓力很大，在一系列調(diào)控措施出臺后，房價不降反升，隨著廣大女性高喊“結婚不買房，就是耍流氓”，房市股市振蕩，前景一片迷茫，有關部門正組織專家組介入調(diào)查。(播放《今天你要嫁給我》音樂)
2：今日國外流行語之一：“如果你想發(fā)財?shù)脑?，就娶一個中國女人吧，她會督促你賺更多的錢”，歌德學院中國院長阿克曼的這句話在電視上播出后，迅速成為德國流行語。(播放許冠杰《錢錢錢》音樂)
3：近日有網(wǎng)友在網(wǎng)上發(fā)起調(diào)查“許仙這么老實的男人，憑什么娶白素貞這么漂亮的老婆?”最終以“醫(yī)生，有處方權，高收入階層”榮登榜首，濟醫(yī)學子大可放心，不必驚慌。(播放《新白娘子傳奇》音樂)
4：魯迅說“中國人是最有想象力的?！?我們的洗衣粉有白貓，也有日貓;酸奶有蒙牛，也有豪牛;牛肉面有康師傅，也有廉師傅、唐師傅、庚師傅、康師博和康師妹;酒有茅臺，也有茅合;有五糧液，也有三糧液;洽洽瓜子，治治瓜子;脈動，脈劫，泳動，泳致;可口可樂，可日可樂，肯德基，啃他雞??山寨文化前途光明。(播放she《中國話》音樂)
1：以下是今天的主要內(nèi)容：中共中央發(fā)來賀電，預祝濟寧醫(yī)學院學生會素質(zhì)拓展訓練圓滿成功，并深切希望在場的各位女士：少干家務多美容;各位男士：文明掙錢多打工。(播放《春節(jié)序曲》音樂) 此外對大學生服務中心和大學生藝術團哪個部門美女比較多這個話題表示關注。 (大服和藝術團表演，播放《京劇 穆桂英掛帥》背景音樂)
2：據(jù)目擊者稱，藝術團 街舞隊排練了一套“完美”的舞蹈，贏得全球一致好評。 (滕騰表演舞蹈，播放音樂)
3：近日，濟寧上空驚現(xiàn)superman，引起市民恐慌。 (孫守福扮演superman，提前準備道具，播放《superman》背景音樂)
4：今天的新聞聯(lián)播到此結束。接下來是濟寧醫(yī)學院學生會素質(zhì)拓展訓練的直播，歡迎收看。(播放《新聞聯(lián)播結束》音樂)
正式直播：(播放《正式開場》音樂)
1：中央電視臺
2：中央電視臺
3：濟寧電視臺
4：濟寧醫(yī)學院校園廣播臺
3：向臺灣同胞，海外僑胞，向全世界的中華兒女道一聲
合：大家晚上好!
2：首先有請學生會主席慰問各個代表隊，發(fā)表講話并宣布活動正式開始 (播放《講話》音樂)
1：首先進行幾個小游戲：終極密碼(懲罰措施：唱提前寫好詞的歌) 3：嘴巴手指不一樣 (懲罰措施：做面部表情 欣喜若狂 皮笑肉不笑 樂極生悲 ??)
2：下面進行熱身游戲：小組標志爭奪賽
1：請各隊隊長帶領20名隊員到活動區(qū)域集合
3：今天，相聲曲藝協(xié)會為了表示對superman的仰慕，特地帶來：論捧逗
2：下一個游戲是：2齊心協(xié)力 有請解說員
1：20xx年，一只羊和一頭狼的故事風靡全球，據(jù)說方業(yè)欣同學一直夢想從紅太狼轉(zhuǎn)型為美羊羊，不知他的夢想實現(xiàn)了沒? (播放音樂)
4：游戲：3 鐵人三項
3：游戲：4 陽光總在風雨后
2：辦公室干事帶來集體舞表演，請欣賞 (播放音樂)
1：最后請哥發(fā)表活動感言 (播放馮曦妤《the glorious death》音樂)
(播放《難忘今宵》音樂)
4：難忘今宵，難忘這歡樂的情景
3：難忘今宵，難忘這幸福的時光
2：讓我們在歌聲中許下心愿
1：希望在場的各位考試不掛科，年年有今日，歲歲有今朝。 合：我們明年再見
拓展訓練活動主持詞篇九
上周末，公司組織的戶外拓展訓練，最開始大家感覺就是公司組織大家到戶外做些游戲活動活動，所以可能大部分人開始都是一種游戲心態(tài)，但隨著訓練的深入，教練的引導，激發(fā)了我們參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，也激發(fā)了我們的思考。在活動的第一天拓展教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們各自推選團隊的正副隊長、起隊名、編口號、唱隊歌、畫隊旗，要求大家在這個過程中忘記自己的性別、年齡和職位，每個人都要全身心的投入到活動中。也許大家都會覺得這個簡單的任務，很多同事之前也有拓展訓練的經(jīng)歷，但你知道不代表你會，你會不代表你能做，你能做不代表你能做的好，每個人都應該要有空杯思想，丟掉包袱，這樣你才能夠進步。
“擊掌游戲”，最后實踐得出的結果大大超過從自己的預估成績；“傳電游戲”，大家更是從開始的9秒多的成績提升到最后的3秒多，這些都讓大家感受到?jīng)]有什么是不可能的事情，只要大家夠努力、夠?qū)Ｗⅲ豢赡艿氖虑橐矔優(yōu)槌晒?，沒有去嘗試過就不要輕易說不可能。
“目標市場”游戲，大家一開始都犯了急功近利的毛病，游戲第一隊段大家蜂擁而上，都想在第一時間完成游戲，但有時卻連目標是什么沒有搞清楚，就開始做事了。這也是我們平常工作時經(jīng)常會犯的錯誤，工作中任務目標的確認，是我們開展工作的基礎，沒有統(tǒng)一的認識，統(tǒng)一思路，就不可能正確的開展工作。任務執(zhí)行過程中的分工，也至關重要，每個員工有自己的崗位，有自己的職責，只有各司其職，發(fā)揮自己的作用，才能把工作任務完成好。
“跨越斷橋”的訓練項目，除了教會我們要克服戰(zhàn)勝困難勇敢向前，更讓我們深刻的理解到什么叫“換位思考”，在地面上的旁站觀望和站在高空中的舉步維艱的感受是完全不一樣的，這是我們大家平時在工作中常常忽略的一點，多站在別人的角度思考問題，即使無法立刻體會，至少不要妄自揣測，相信大家都多一點這樣的意識，工作一定會順利得多！
“鼓動人心”和“蛟龍出?！庇螒颍际且詧F隊配合協(xié)調(diào)才完成的項目，在開始的訓練當中，當隊長在傳達指示，交待要領的時候，有些人要么沒注意聽，要么還是討論自己的方法，導致大家的思想未能統(tǒng)一，結果可想而知。我們平時工作中也是一樣，如果大家不能良好的傳遞信息、溝通信息，協(xié)作上就不會有統(tǒng)一的標準以及統(tǒng)一的節(jié)奏，不管公司領導在會議上怎么強調(diào)，總會有些同事，不以為然，依然我行我素，導致整個團隊的執(zhí)行力下降，結果總是差強人意。
“七巧板”游戲這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協(xié)作，每個組既要在規(guī)定時間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務，并最終贏得積分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞。由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務書，導致各自為政，光顧著完成自己的任務，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，也沒有告知最重要的事項，在長達三十分鐘的游戲結束后，雖然六個小組都拼出了圖案，得了分，但總共也只有360分。
這個活動充分的讓我們感受到，團隊成員間要有主動溝通的意識，把信息與資源共享，整合資源來提高任務完成的速度和效率以及成效，團隊中還要有創(chuàng)新精神，任務中的長方形是沒有圖紙的，必須發(fā)揮團隊創(chuàng)造精神才能完成，這點也是至關重要的。在今后的日常工作中，這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！“共贏”，才是這個游戲要表達的意思。
我們拓展訓練的最后一個項目—那面光滑高4米零2的“逃生墻”。要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，即為安全逃生。那道墻不算太高，但是光靠自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能、你更需要的是隊友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗。兩位隊長義無反顧的擔當，四位隊友人梯的堅強肩膀，高墻上向下伸出援助的臂膀，大家站在逃生墻前目睹著正踩在隊友用肩膀搭建的人梯向上攀爬的過程時眼淚止不住的掉了下來，抽泣的聲音成了隊員向上攀爬的動力，一個、兩個??隊員們一個個在隊友的協(xié)助下攀爬上墻，隨著時間推移，留在后面的隊員會越來越無助，墻上救援的隊員也越來越疲憊，但是我們沒有放棄，沒放棄任何一個人，整個團隊因為我們彼此的信任，傾力合作在短短的22分鐘內(nèi)就完成了挑戰(zhàn)。在獲得成功的那一刻、“感恩”“感謝”彌漫了整個團隊，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝單位領導的承擔，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母，是你們讓我明白了這個世界上還有一種情叫感激之情，我們每一個人都有說不完的謝意。最后在公司領導的帶領下，大家緊緊的擁抱在一起，互相表達感謝，那一刻我們的心緊緊的連在了一起了。這，不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。通過這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，重新認識了自己，也增強了對彼此的了解，更感受到了團隊的力量。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有好處的，我們大家只要多一點支持，多一份自信，就會多一次成功。
最后，真心感謝公司領導帶領我們參加這次活動，給了我們一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展貢獻自己的一份力量！
拓展訓練活動主持詞篇十
xx年10月21、22號，我參加了公司組織的拓展訓練。這次拓展，對我的教育意義極為深遠。它是一次被磨煉的過程、是一個永遠值得回憶的經(jīng)歷、是一次自我能力的提升、更是一堂生動的課程。它告訴了我信任、拼搏、團結、感恩、不輕言放棄的深層的含義。它象一面鏡子，折射出自己的不足，也象膠水將我們每個人牢牢的粘在一起，組成一個團隊，它更象磨合劑，讓我們之間配合無隙，默契無比，總之它讓我們悟出許多人生道理，它比語言更能表達深度的內(nèi)涵，無時無刻的在影響我們，凈化人的心靈。
這次拓展，?雖然只有短短兩天時間，但它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個方面：
無論是珠行天下、蛟龍過江、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義，而是相互幫助和協(xié)作。
還記得在“漫步人生路”這個項目中，當我蒙著雙眼，在擦黑的傍晚，扮演一個盲啞人等待別人來牽引時，像一個無助的孤兒，心里非常的恐慌，直到我的手被一雙溫柔的小手握住，心里一下子就踏實了，在黑暗中，我的腦袋對這雙手進行了搜索，是唐詠詩，沒錯，是她！一路上我感受到她無微不至的悉心照顧，?雖然什么都看不見，又不能發(fā)出聲音，路途又非常的坎坷，?但這雙溫柔的小手為我趕走了所有的恐慌。
太多的點點滴滴讓我無比感動、讓我無比難忘，我想說：謝謝你，我的同伴。
“雷區(qū)排雷”：在直徑大概為3米的圓形正中有一小瓶水，給我們40米的繩子，要求我們?nèi)瞬荒懿冗M去把水拿出來，要求身體不能挨地、不能說話、水不能灑出來。在經(jīng)驗豐富的胡科長正確領導下，大家按照體重合理分工，雖然在苛刻的條件下，水總是一再的灑出來，但是教管仍然贊許我們方法是正確的，安排非常合理。
在訓練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，畢竟你向前一小步，就會給你人生帶來許多完美的結局。
“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗，4.2米筆直的高墻，沒有任何工具，大家需要齊心協(xié)力去征服它。這個訓練帶給了太多的震撼：是男同事的奮不顧身、沖鋒陷陣，用自己的`身體筑起了一道堅實的人梯才能讓我們順利地翻越這生死墻；是我們女同事的不謂困難、迎難而上，點燃了所有人求生的欲望；更是所有同伴的團結一致、齊心協(xié)力、迎難而上讓我們克服了這一切困難，贏得了生存的機會。
難忘的經(jīng)歷給我了太多的感觸，親身的體驗帶給我了一筆寶貴的精神財富！衷心感謝我們的教練、隊長和隊友們，是你們，讓我感悟到所謂團隊精神，感悟到團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。所謂團隊精神的核心是奉獻，奉獻成為激發(fā)團隊成員的工作動力，為工作注入能量。所謂團隊精神的精髓是承諾，團隊成員共同承擔集體責任。沒有承諾，團隊如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。我堅信我們?nèi)細獗表辗止驹谶@樣的團隊共同努力下，一定能開拓更廣闊的天地，讓我們的明天更美好！
拓展訓練活動主持詞篇十一
尊敬的各位領導，各位親愛的同事，大家上午好!
歡迎大家來到拓展活動現(xiàn)場。我是這次的拓展活動主持人。
今天我們來到廣州東部的濕地公園——增城市鶴之洲濕地公園，這里風景如畫，環(huán)境優(yōu)美，同時具有非洲式的枯木逢春;歐洲式的園林曲藝;亞馬遜河式動人水域。這里也因為我們的到來洋溢著歡樂的氣氛。你們說是不是?接下來，我們即將要在這樣一個優(yōu)美的環(huán)境里，展開此次的拓展活動。這次活動，我們通過x大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，通過團隊拓展游戲來讓大家加強了解，增進友誼，增強凝聚力，從而促進公司的發(fā)展，最終推動事業(yè)走向輝煌。
帶著必勝的信心，我們相信他們今天一定會憑著自己的努力爭取到好成績好!各個參賽隊伍已經(jīng)介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規(guī)則：
將人員分成人數(shù)相等的兩隊，排成兩路縱隊(五人一組)站在起跑線后。各隊第1組用布帶子把兩人的異側(cè)腳(一人左腳、一人右腳)的踝關節(jié)綁在一起，互相摟肩。游戲開始，裁判發(fā)令后，各隊第1組立即向前跑，繞過小旗跑回起跑線，把布帶解開交給第2組。游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最后以先跑完的隊為勝。
拓展訓練活動主持詞篇十二
劉：好的。所謂拓展訓練，就是指在專業(yè)的心理老師的指導下，帶領同學們通過一系列團隊游戲，并在游戲后交流分享體會和感悟，從而達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。
羅：哦，原來是這樣。我知道今天的五位指導老師和他們的助手都是分別來自我們應用心理學專業(yè)的教師和同學對吧 劉：嗯 沒錯。他們分別是：
龐曉華老師&王晨;深受同學歡迎的李顏苗老師和高秩序; 許學華&趙云;親切和藹的馬麗萍老師和賈曉斌同學; 周逸群&田曉飛。
羅：嗯好，既然都介紹完了，現(xiàn)在我們就開始今天的活動吧!
羅：好的。這個游戲就是在給定的20分鐘時間里，首先所有隊員圍成一個圓圈，輪流進行自我介紹。然后，每隊選出隊長、給自己的隊伍冠名，畫出隊徽、設計隊旗，最后，再向大家展示出來。 劉：規(guī)則也介紹完了，請各隊的助手們給隊員們準備紙筆，也請計時員準備，那么游戲開始!
(開始“齊心協(xié)力”游戲)
羅：那劉老師會怎樣介紹?劉：囧~~ 羅：看來這個自我介紹還真不是那么簡單，還有后續(xù)的給隊伍起名字、隊徽隊旗就更加需要大家都積極主動配合，群力群策，齊心協(xié)力。
ps：1.出現(xiàn)錯誤，全體人員男生做20個俯臥撐，女生做20次蹲起; 2.描述一下現(xiàn)場狀況，各隊進度; 3.采訪觀眾如何自我介紹。)
劉：好，時間到!請各組停止，同學們監(jiān)督下，有沒有超時違規(guī)的，不然要接受處罰的呦!
羅：現(xiàn)在有請第一支隊伍進行展示。。。。 劉：這樣第一個游戲就算結束了，隊員們對自己的隊友也該有了一定了解。為了整合一下團隊，增進你們的默契和協(xié)調(diào)，現(xiàn)在，讓我們進行一個熱身游戲“蜈蚣翻身”。
羅：好的，我來介紹一下規(guī)則。5支代表隊
結語：
聽過了同學自身的體驗和老師的點評，相信無論是場上的選手還是場下的觀眾，都對拓展訓練有了一個比較深的體會和理解。那么今天上午的活動呢就全部結束了，感謝老師同學的配合和觀眾的支持，下午 點，同一地點，我們還有第二場拓展訓練，請大家繼續(xù)關注。
拓展訓練活動主持詞篇十三
5月6日，湖南省新田縣人民檢察院以“青年工作委員會”為載體，組織青年干警到到四清湖戶外拓展基地參加戶外拓展訓練，不僅豐富了廣大干警文化生活，而且還更進一步增強青年干警的凝聚力和向心力，增強了青年干警的團隊精神，激發(fā)青年干警投身檢察工作的熱情和信心。
此次拓展訓練活動為期一天，突出對挑戰(zhàn)困難、勇于實踐、勇于奉獻、增強毅力和增強集體榮譽感等方面素質(zhì)的拓展，全體干警分為四個小組進行比拼，內(nèi)容包括破冰起航、高空抓桿、生命動力圈、畢業(yè)墻、真人cs等項目。在逐項挑戰(zhàn)中，青年干警既分組對抗又相互協(xié)作，既有競爭又有合作，通過挖掘自身潛能、提高自控能力，不斷強化開拓精神和創(chuàng)新意識，展現(xiàn)出了新田縣人民檢察院青年干警意氣風發(fā)的精神風貌。
拓展訓練即將結束，六位干警在最后的“感恩”環(huán)節(jié)說：一天的訓練，我們面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，提升了自身的綜合能力和協(xié)作能力，培養(yǎng)了信任、溝通、團隊意識，同時增進了交流溝通和友誼，大大增強了團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力!
今年以來，該院青年工作委員會以活動搭建交流平臺，凝聚青年力量。先后進行了拔河比賽、青年自愿者、清明祭英烈等活動。促進青年干警融入新田檢察，更加熱愛新田檢察，積極建設新田檢察。
拓展訓練活動主持詞篇十四
白云山【羊城第一秀】。
11月8日x日。
社聯(lián)。
全社聯(lián)人員。
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
100人左右。
1、11月8號當天早上7：30之前在學校正門(一棟教學樓前)集中，8：00左右乘坐包車前往廣州白云山(車程1小時內(nèi))。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學說明本次活動注意事項。
2、我們上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊。
3、露營地點：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。
1、燒烤/野炊。
野炊：(8人一組)肉丸：1斤/組、雞蛋：8個、香腸：10條、咸蛋：4個、雞：1、青菜：2斤、青瓜1.5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄：1斤、魚：1條、紫菜1包、米4斤。碟8個、筷子10雙、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個、煮飯燒木柴煲一個、油、味料醬、鹽、油一碗。
2、白云山風景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風景區(qū)xxxxx坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通。
白云山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道，游客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風味餐廳和各種服務設施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒。
活動經(jīng)費：每人80左右。
車費：每人10元左右。
總共90~100左右。
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學時光。
2、相互了解，專業(yè)，學院，甚至學校。
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的'過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學習別人不同的交友技巧。
4、社員認識來自不同學院不同專業(yè)的同學，拓展了其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。
1、聽指揮、準時集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺。
2、揚團結、友愛、相互幫助的團隊精神，始終以5人的小分隊集體行動，隊長要帶好頭。
3、導航儀(為防止磁場干擾不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準備防寒衣。
拓展訓練活動主持詞篇十五
公司全體員工：
感謝各位同仁這一年來的辛勤工作。大家辛苦了！
一、活動時間：20xx年12月1-2日；
二、參與人員：深圳公司及廣州公司全體員工；
三、出游路線：大鵬古城南澳西沖海邊燒烤cs野戰(zhàn)2日游。
行程安排：（廣州員工：07:30廣州公司出發(fā)）。
安排了海濱自行車體驗；15:30返回深圳貴公司
此致
敬禮！
通知人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拓展訓練活動主持詞篇十六
這忙碌的一年，過多的事務纏身，三周年的慶典及年終的總結表彰大會未如往年按時進行，在春節(jié)年頭即將到來之時，特發(fā)貼向驢友們匯報這一年來俱樂部以及領隊工作的情況總結：
一、用心策劃戶外活動，確保安全出行。
戶外活動，安全最重要。我們始終堅持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”。20__年，密山戶外旅作為密山戶外運動的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡平臺上，共開展了42次常規(guī)戶外活動，從召集前的認真策劃，到召集貼的發(fā)布，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設定，做好目的地的情況收集，對活動安全系數(shù)進行預估。我們堅信態(tài)度決定一切，因此做好活動召集前的準備工作更顯關鍵，多次活動目的地是經(jīng)過領隊的親自探路后確定的，領隊及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達預選目的地進行資源測評。
為活動的更好開展，領隊認真記錄每一次探路經(jīng)過與細節(jié)，有些預選目的地進行了不止一次的探路測評，有些預先目的地在測評后因條件不理想而取消;對于一些較遠而無過多時間親自測評的目的地，需要聯(lián)絡多個當?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文發(fā)布活動方案，在方案中注明活動目的地情況、活動注意事項、以及需要準備的東西等等。
活動方案的發(fā)布后，密山戶外旅認真做好應答咨詢的工作，對來人來電的活動咨詢進行認真且耐心的解答，在見面會上重復一切與活動有關的事項，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準備工作下進行開展活動也不能掉以輕心，活動過程中的前后呼應、聯(lián)絡;休息節(jié)奏的調(diào)整;隊員志氣的鼓勵;與驢友進行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。
二、做好領隊培養(yǎng)工作，加強專業(yè)培訓。
經(jīng)過幾年的共同驢行，在20--年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領隊——------------，增強了密山戶外旅領隊力量，更好的為驢友組織更多更好的活動。
為了讓活動安全進行，密山戶外旅安排領隊參加了中國登山協(xié)會組辦的“戶外指導員”培訓班，在經(jīng)過系統(tǒng)學習后取得了優(yōu)異的成績，并有1人取得全國優(yōu)秀學員稱號及榮譽證書。通過專業(yè)的培訓，讓密山戶外旅專業(yè)領隊對戶外運動的多方面知識有了進一步的了解，更好的運用到活動的每一項工作中去，讓活動更專業(yè)，更精彩，更安全。
通過培訓后，我們糾正了一些以往活動中不專業(yè)的作法，專業(yè)的開展了繩降活動，讓這一項在外行人眼中顯得異常危險的極限運動，成為我們精彩的，讓我們體驗到他人無法體力的歡悅。在通過培訓后，讓我們在陌生的環(huán)境下，更好的對地形進行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達到目標。
三、開展多元化活動，豐富驢友生活。
星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區(qū)活動，發(fā)展到更遠的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開展了去雪鄉(xiāng)看雪、去珍寶島看濕地、去寶清轉(zhuǎn)山等豐富多彩的長途旅行活動。與興凱湖俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。
在20--年，我們一起走過的42多次外出活動中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動，讓更多有車一族加入我們的活動，體驗不一樣的戶外生活。
在日常日子里，以鍛煉身體、增強友誼為目的，召集了在城市里以及不遠離密山的幾十次休閑活動鍛煉。從市區(qū)開始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺等中短途的徒步鍛煉活動，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動，環(huán)市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動，都受到眾多朋友的喜歡。
以外還開展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡、交流、增強友誼的生活方式。
四、戶外隊伍的增加，會員不斷壯大。
20--年，我們在去年取得大的發(fā)展的基礎上更上了一層樓，參加活動人員有了進一步的增加，同比增加了100人。密山戶外旅依然本著活動積分晉級會員的制度，“會員”作為星晨驢友中的一種無尚的榮譽，成為驢友間爭相談論的重要話題，20__總結會上，曾稱20__年為會員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的20__，再一次成為會員的豐收年，人數(shù)為前三年之最。
五、不足之處仍需要驢友的包容。
在取得進步及收獲的同時，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒?，由于無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山、興凱湖看花等個別活動未能達到所期望的目標;另外，由于個人性格與認知的不同，在活動中未能做到所有隊員都滿意，與希望得到更多驢友的包容與繼續(xù)的支持。在q群的管理上，由于暫時無法升級高級群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關懷與支持過密山戶外旅的老隊員，借此總結的機會向驢歉，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會、不計前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。
拓展訓練活動主持詞篇十七
此次五一小長假我們集體參加了一項當前非常流行的活動--拓展訓練，現(xiàn)在看來它既有意義又充滿挑戰(zhàn)。記得剛聽到我們此次的安排時，我們興奮不已，真人cs、攀巖、自助燒烤，只是看過但沒有親身實踐過的項目讓我們充滿期待，在到達目的地之前我們的心情都是輕松的，我們沒有想到有一項艱巨的任務正等著我們。直到真正進行了訓練的第一項任務，我才發(fā)現(xiàn)其實做什么事都沒有這么簡單。
此次訓練的第一項任務就是大家都很感興趣的真人cs，記得我最開始還是在電視上了解它的，一直都很想嘗試，這次終于穿上迷彩服、戴上頭盔、拿起槍交戰(zhàn)，但我似乎小瞧了它，想要在戰(zhàn)斗中保命并獲得勝利并非這么簡單，它考驗的是大家團結、合作、互補的精神，但萬事之首還應該縝密的排兵布陣，佯攻、沖鋒、后補，每一個人的位置都要精心安排并保證個人能完成自己的任務，不能坐以待斃，適時進攻才會勝利。這不由使我想到了自己的工作，在一個班之內(nèi)，三個老師要有明顯的站位，但每一個人又不是獨立的，她依附于這個集體，三個人擰成一股繩才能不斷進步。同時，大家都應有一顆積極上進的心，止步不前就會比賽一樣很快的gameover。
一下午的緊張刺激過后，傍晚的燒烤讓我們充分放松。不要認為這只是在吃，小小的燒烤也是體現(xiàn)團隊精神的，洗菜、穿串、燒烤，如果沒有合理的分工，燒烤也不會進行得那么順利。大家瘋過玩過之后很快的回賓館休息了，因為明天還有更艱巨的任務。
訓練的最后一天安排的很滿，一項接著一項的任務讓我們應接不暇，忘記性別、年齡、身份的我們很快進入了活動。重新分組后，我們的第一項任務就是設計隊旗、隊歌還有口號，雖然也是完成任務但反思后還存有一些不足。就好比我們幼兒園的每個小集體，三人組成，但想要把工作進行的順利并非盲目的去做，也要有明確合理的分工，依據(jù)自身的特長承擔不同的任務，但這也不意味著搞分裂，三個人要擰成一股繩，朝著一個方向積極的前進。
今天的活動讓我們印象最深的要數(shù)攀巖和高空斷橋，因為這不是和別人比賽，而是要挑戰(zhàn)自我。攀巖活動中我沒有達到頂端，下來后也聽到隊友在說不行了上不去了，也有在說其實上不去并不是害怕只是沒有體力，起初我也是這么想的，但教練的一句話點破了我們，做事不要找客觀理由，要從自身找不足，這樣才會有進步。我們不是沒有體力了而是不再堅持了，遇到了困難我們沒有克服而是退縮了，這才導致我們失敗。要說上午的攀巖不害怕，那下午的高空斷橋確實是讓我"肝兒顫"了。最終我也沒能過了自己這關。其實現(xiàn)在想想也后悔，為什么沒有嘗試，哪怕不行那也應該是在試過之后得出的結論，但現(xiàn)在想什么也無濟于事了，因為都已經(jīng)過去了。工作中也是如此，當機會來臨要好好把握，哪怕它是艱難的也不要放棄，不要在困難面前低頭，因為嘗試過后的勝利一定是甘甜的。很多事情我們都會后悔，但世界上沒有賣后悔藥的，錯過了就是錯過了，現(xiàn)在再想試也已經(jīng)晚了，因為機會已經(jīng)與我擦肩而過，就算以后還會有機會，那不知道會是什么時候，就算很快會有也不知道到時候機會還屬于屬于我。
通過這次的拓展訓練，我受益非淺。我想：在生活中我們對待每一件事情都應該大膽的嘗試，沒有做不到的，只有用心努力過了，才能知道答案，不管結果如何，至少我收獲了。
拓展訓練活動主持詞篇十八
一次的拓展給你的體會是什么，總結了什么呢?下面一起和小編來閱讀吧!
這是我們公司自成立以來舉辦的第一次拓展訓練，此次的拓展訓練我認為辦得挺成功的。
我們一起激動，一起歡笑，一起體現(xiàn)……
參加此次拓展訓練的共有31人，其中有公司高層，辦公室各科室經(jīng)理及科員，車間各關鍵崗位人員以及倉庫部分人員。
拓展地點:南海金沙同大培訓基地。
早上8:45分，懷著激動、緊張而又急切的心情，我們一起坐上了客車，直往目的地開去。
最后強調(diào)一點的是，此次拓展，首先要端正自己的心態(tài)，放下自己身架，重在參與，要明白，我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員。
在車上，我們還哼起歌來。
因為距離比較近，所以很快我們就到達了目的地。
接我們的是一個中等身材，皮膚黝黑黝黑的教官，訓練場地周圍沒什么樓房，感覺比較荒野。
穿過小道，我們來到了其中一個訓練場所，一張紅色的橫幅醒目地展現(xiàn)在眼前，上面寫著幾個醒目的大字-“同在麥田，同一夢想”，這是我們的口號。
遠看左邊，已有一些公司的員工在那里培訓，正大聲地喊著口號，那種氛圍就是不一樣。
到了訓練地的第一件事，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服(短袖上衣，又寬又松的長褲，加上一條硬硬的皮帶)。
很快，我們就換上軍服，感覺像回到了大學軍訓的時候，青春活力又回來了，呵呵……心情還真不一樣。
在十分鐘的時間內(nèi)，我們31人分成了兩組，各組分別成立了隊長，隊長助理(主要負責拿隊旗)，部長(集安全、衛(wèi)生、后勤等職責，身兼數(shù)職)，還各自創(chuàng)立了隊名，隊號(口號)，隊歌(簡要的幾句歌詞)。
兩隊分別是:第一隊-麥浪隊，其口號是:團結互助，激情麥浪，隊歌是《明天會更好》的高潮部分;第二隊也就是我們那一隊-給力隊，口號是:團結協(xié)助，給力麥田，我們的隊歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分。
在十分鐘內(nèi)，我們就成立兩個的團隊。
教官說:“隊長助理要保管好自己本隊的隊旗，旗在人在，旗倒人倒。
全場人笑了。
然后，我們進行士氣的提振，教官說:“各位隊友，上午好!”然后我們大聲喊:“好(同時往右上方舉起我們的右手)，我神采飛揚，yes!”試了幾次，聲音洪亮起來了，士氣也漸漸提振起來了。
接著就是活動的開始……
第一個游戲-“教官說”。
游戲規(guī)則:當聽到一句話前面有“教官說”三個字的時候，你就要做出相應的動作，該句話前面沒有“教官說”這三個字的時候，你就不能做動作。
同時，游戲開始的時候會有一句“教官說:游戲開始”，游戲結束的時候也會提示“教官說:游戲結束”。
我們分成兩個橫排，盤腿而坐。
教官開始發(fā)言:“教官說，游戲開始。
教官說，舉起你的左手(此時我們相應地舉起了左手)。
再舉起你的右手。
(此時我們也很快地舉起了我們的右手)”動作做出后，全場一下子笑了起來，我們很多隊員才醒悟過來，自己犯規(guī)了，因為該句話前面沒有“教官說”三個字。
有了第一次意識，我們應該會變聰明點。
吳教官說:“第一次全軍覆沒(全場爆笑)”。
游戲繼續(xù)開始，教官說，游戲開始。
教官說，舉起你的左右(我們舉起左手)。
教官說，再舉起你的右手(我們舉起右手)。
擊掌一次(我們擊掌)。
這一次我們又全軍覆沒了。
……游戲進入第八輪，我們還是全軍覆沒，然后教官讓我們先討論討論對策，有隊員發(fā)言，“我們只需集中精力與教官說三個字后面的一句話，其他的不要理”，另一隊員說，“我們不要看這教官手勢，他會誤導我們，我們可以試著閉上眼睛去聽，同時，我們不要急”。
第九輪開始，吳教官繼續(xù)說:教官說，舉起你的左手。
教官說，再舉起你的右手。
教官說，擊掌一次。
教官說，擊掌兩次。
教官說，擊掌三次。
教官說，把手放下(此時全場松了一口氣)。
給自己掌聲鼓勵(我們掌聲很響亮)。
又是一次全軍覆沒，因為我們的游戲還沒有結束。
吳教官說:“在我們訓練史上，最高歷史記錄是第十七次才通過，你們要不要突破這一記錄呢?”我們隊員們士氣十足地說:“不要”。
最后，終于在第十次，我們勝利了。
只聽見掌聲在耳邊響個不停。
教官問:“這件事情簡單不簡單(我們的回答是簡單)，但是，把簡單的事情做好就不簡單。
剛開始，我們隊員注意力不夠集中，如果我們一個團隊的其中一個隊員注意力稍微不集中，我們這個團隊就很容易全軍覆沒。
若我們所有人都把注意力集中起來，把簡單的事情做好，我們這個企業(yè)不簡單。
在工作中，我們常常會遇到這樣的事情，很多事情，我們認為很簡單，但果真如此嗎?……大家回去想想。
教官的一席話，說出了公司的一些通病，確確實實是這樣子。
第二個游戲-“說與做”
游戲規(guī)則:全部隊員男女間隔，手拉手，肩并肩，以教官為圓心，圍成一個圓。
但做是相反的;第四次，教官怎么說，你就反著說，但動作跟教官說的要一致。
教官問:“全體隊員準備好沒(喊:準備好)，第一次，教官怎么說，你就怎么說。
全體隊員往左跳一步(我們跟著喊也跟著做)，再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，這次我們跳得很順暢，而且圓圈還沒怎么變形。
游戲繼續(xù)，“第二次，教官怎么說，你們就反著說，也反著做。
此時，很多隊員開始覺得有點困難了。
不過還算可以。
到第三次和第四次的時候，我們就開始亂了，不知道怎么做，怎么說了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一個圓圈不像樣。
團隊協(xié)調(diào)得不夠好”，另一隊員說，“因為說的跟做的不一樣”。
對，就是因為說的跟做的不一致。
公司的會出什么亂子呢?基層員工看到上層領導都是說一套做一套，又會怎么想呢?當然，不是說我們公司怎么樣，只是希望大家都能夠明白這一道理，因為大家都是公司一員，只有同心協(xié)力，才能搞好。
大家都低下了頭，一副若有所思的表情。
在整一個上午，我們一連玩了好多游戲，比如:“拋球游戲”(游戲規(guī)格:道具:一個球，一個系有八根長繩的墊板(用于墊球)，隊員分次兩組，所以組員必須一同上陣，在限時內(nèi)以該組墊球次數(shù)最多為勝。
主要是鍛煉我們一個組織如何協(xié)作，如何溝通的一個過程。
如果在玩此游戲的過程中，大家都是你做你的，我做我的，步調(diào)不協(xié)調(diào)一致，只能亂成一團，也很難取得好的成績。
跳兔子舞”(這個兔子舞跟我們平常的玩法不一樣，它分為童年期，青春期，成熟期，一次比一次動作難度，全場玩得樂不開懷。
這個游戲就跟我們一個公司成長的各個時期關聯(lián)起來。
信息的傳遞”(游戲規(guī)則:全部隊員圍成一圈，男女間隔，手拉手，閉上眼睛，不能說話，教官開始從一個隊員的手中發(fā)出動作，然后依次傳遞。
整一個上午，很開心地渡過了，有取得勝利的喜悅，有吸取教訓的反思，相信，大家都在游戲中獲得了自己想要的東西。
吃過午飯，下午13:15我們的訓練繼續(xù)開始。
教官說，“先看看你們經(jīng)過一個上午，狀態(tài)如何，‘各位隊友，大家下午好’”，大家仿佛沒反應過來，一陣子才說:“好(舉起右手)，我神采飛揚，yes!”大家笑了。
教官接著說，“看來大家的狀態(tài)一般，不過呢，等一下接著就有更加刺激的游戲等著你們，讓你們絕對清醒(大家仿佛都動了起來)”。
珍珠島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍珠島，用一塊長長的木板做船，而工具呢又放在盲人島那邊，……一個營救的過程。
這個游戲主要教我們?nèi)绾芜M行上下層級的溝通、協(xié)作，把盲人島人員比作基礎員工，啞人島的人員比作中層干部，珍珠島的人員就是高層領導。
這個游戲以我們各組隊員談各自看法結束了。
休息片刻，一個非常刺激的游戲即將開始了-“高空斷橋”，大家的心情一時涌動起來。
你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑戰(zhàn)(男士們大喊:敢)?有沒有信心征服(男士們大喊:有)?”走到高空訓練場地，我往上一看，腳都有點發(fā)軟了。
在十幾米高的高空，還有一頭跳過另一頭，跨度應該有1米多點，另外一些女隊員說我不跳了，太恐怖了。
不知道她此時此刻的心情是怎么樣的，沉默了一陣子，只看見小妹起步一跳，過了，跳過了，我們心里都還在為她膽戰(zhàn)心驚，抓了一把汗。
一下來，我們立刻問她的心情，她說，“剛開始是有點怕，因為那個跨度看起來很大，不過，我不停告訴自己，跟自己說，很小的，一跳就過去了的”，但我還是覺得很怕。
但既然來到了，我就要挑戰(zhàn)一下自己。
陸續(xù)幾個人上去了，下面的隊員也是同樣的激動，我鼓足勇氣戴好安全帽，系好安全繩，第五個，輪到我。
在往上一步步爬的過程中，我真的在顫抖，仿佛要經(jīng)歷什么生死戰(zhàn)。
站在高空，我抱著柱子，始終不愿放手，不敢踏出去一步，我往對面一看，心都仿佛想跳出來了。
怎么辦?過來一陣子，我還不是很敢踏出去，怕，真的很怕。
只聽見的下面的同事大喊加油。
鎮(zhèn)定下來，我暗示自己，能行的，能行的。
拓展訓練活動主持詞篇十九
為期一天的拓展訓練結束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地經(jīng)過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下頭是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一齊，感動著那里的每一個人。經(jīng)過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，可是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原先難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結經(jīng)驗的時候，訓練教師講了一句話我十分有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫忙。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最終，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最終很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最終必須會順利完成的。
經(jīng)過午餐時間的修正，午時訓練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，可是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部經(jīng)過。項目結束后，討論的時候大家都談了自我的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自我經(jīng)過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自我能克服心理困難，最終都能安全經(jīng)過，充分體現(xiàn)了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自我對團隊的高度信任分不開的。我個人對自我要求異常高，僅有當自我做好了，才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的進取參與，以及各店面經(jīng)紀人進取配合，當然也有自我付出的心血和努力。一個人如果期望得到別人的尊重和信任，首先就要自我尊重自我，自我信任自我;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱?！比绻胧棺晕业娜松泳剩託g樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最終的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ冢乙呀?jīng)兩腿發(fā)軟，可是當我看到同事們一個個都勝利經(jīng)過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，經(jīng)過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，可是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自我身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。經(jīng)過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，僅有緊密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。期望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”
拓展訓練活動主持詞篇二十
4月11—13日，xxxx公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓練營的時候才明白，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。旨在激勵人的'斗志，激發(fā)人的潛在本事，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗本事。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
拓展訓練活動主持詞篇二十一
為進一步調(diào)動員工工作積極性,增強企業(yè)凝聚力、戰(zhàn)斗力，公司將舉辦拓展培訓活動，現(xiàn)將有關事項通知如下:。
將分成四個團隊，每隊由一名隊長帶領十二名隊員，隊長分別由黃婕、周燕、廖春生、王x擔任（具體人員由各隊長商討決定)。
培訓時間:8月13日星期六一天。
地點:制造中心。
此致
敬禮！
xx公司人力資源部。
20xx年8月10日。
拓展訓練活動主持詞篇二十二
（一）活動主題：走進鄉(xiāng)村田野，享受藍天白云，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗鄉(xiāng)村生活，尋找內(nèi)心寧靜。
（二）活動時間：7月中旬。
（三）活動地點：西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。
（四）參加人員：市局機關全體職工。
（五）活動項目：
1、開展垂釣比賽。
2、開展騎行比賽。
3、開展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。
4、參觀農(nóng)田果園。
比賽活動職工自愿報名，其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽采取定時稱重排名的方法，獎勵前三組；騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進行，用時最短組獲勝，獎勵前三組。
（七）主辦單位：市局機關工會。
（一）活動主題：面向全市地稅系統(tǒng)，舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動，加深對社會主義核心價值觀的感知感悟，引領職工繼承和弘揚中國傳統(tǒng)文明，積極踐行社會主義核心價值觀。
（二）活動時間：8月中旬。
（三）活動地點：市局機關、各縣（區(qū)）地稅局視頻會議室。
（四）參加人員：全市地稅系統(tǒng)干部職工。
（五）活動項目及方式。
1、舉辦國學傳統(tǒng)文化講座。
2、結合“講座”學習，以弘揚中華傳統(tǒng)文化、踐行社會主義核心價值觀為主題，全市系統(tǒng)工會組織職工進行文學創(chuàng)作（包括詩歌散文），送交系統(tǒng)工會，評出優(yōu)秀作品。
3、舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽。
地點：市局。
參加人員：市局機關全體職工，各縣（區(qū)）局參賽人員。
比賽方式：以系統(tǒng)工會評選出的優(yōu)秀作品為主，舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽。各縣（區(qū)）局工會自選人員參賽，其中市局機關4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng)，朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當場打分，現(xiàn)場評（頒）獎，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優(yōu)秀獎12個，同時設優(yōu)秀組織獎1個。
（六）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統(tǒng)工會，市局機關工會。
（一）活動主題：親近大自然，增強廣大職工體質(zhì)，豐富職工的業(yè)余生活，引導職工快樂工作，健康生活。
（二）活動時間：8月下旬。
（三）活動地點：合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。
（四）參加人員：市局機關全體職工、合水縣局全體職工。
（五）活動內(nèi)容。
1、分男女組別進行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。
2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。
3、參觀蓮花寺石窟。
（六）活動方式：徒步行走活動定賽段計時，最短時間到達者為勝，活動分別獎勵男女前12名，具體為分別設男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項。隨手拍比賽活動，在徒步行走賽段中隨即手機拍攝，即時上傳手機拍攝照片至指定微信群，后由評委統(tǒng)一評定獲獎等次，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優(yōu)秀獎12個。
（八）主辦單位：市局機關工會、合水縣地方稅務局工會。
（一）活動主題：以生動有趣的競賽方式，充分調(diào)動每個職工學習經(jīng)濟、稅收等專業(yè)知識的積極性，培養(yǎng)濃厚的學習興趣，形成勤奮向?qū)W的良好氛圍，營造緊張高效的工作氛圍，進一步提高地稅隊伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力，推動地稅事業(yè)科學發(fā)展。
（二）活動時間：10月中旬進行初賽，10月下旬決賽。
（三）活動地點：市局機關設主會場，各縣（區(qū)）局設分會場。
（四）參加人員：全市地稅系統(tǒng)職工。
（五）活動內(nèi)容：經(jīng)濟稅收知識競賽。
（六）活動方法：初賽，市局建立即時通訊平臺（微信、qq等），各縣區(qū)局設即時通訊答題點，搶答正確且用時最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽，決賽為現(xiàn)場擂臺賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎勵前6名，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，同時設優(yōu)秀組織獎一個。
（七）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統(tǒng)工會。
（一）活動主題：通過戶外拓展訓練活動，建立強化團隊意識，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團結互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。
（二）活動時間：9月上旬。
（三）活動地點：正寧縣調(diào)令關國家森林公園。
（四）參加人員：市局機關和正寧縣局全體職工。
（五）活動項目：戶外拓展訓練。
（六）活動方式：市局機關職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項拓展項目。
（七）主辦單位：市局機關工會、正寧縣地方稅務局工會。
市局機關工會和縣（區(qū)）局工會按照各自的實際情況，按照工作時間、場地條件允許的原則，組織開展規(guī)模適中的職工運動會。
拓展訓練活動主持詞篇二十三
建聯(lián)絡組，各律所。
支部：
為進一步增強。
組織凝聚力，提高廣大。
員的綜合素質(zhì)和團隊戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)律師隊伍積極向上的。
精神。
風貌，市律協(xié)。
委決定組織開展“凝聚產(chǎn)生力量、快樂源自團隊”溫州律師。
1、總領隊：
2、領隊：
各縣（市、區(qū))。
建聯(lián)絡組成員（2名)、市律協(xié)。
委全體。
員（自愿報名參加)。
瑞安市湖嶺永安溪、巾仙峽谷基地。
5月6日（周六)。
第一集合地點：8：00溫州松臺廣場。
第二集合地點：8:40瑞安市虹北錦園旁邊公交站。
1、因拓展活動具有一定難度和強度，如有血壓高、心臟病史或懷孕的`等情況，不宜參加此活動。
2、請各縣（市、區(qū))。
建聯(lián)絡組認真組織。
員報名參加，于4月30日前將報名表發(fā)市律協(xié)郵箱。
此致
敬禮！
通知人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拓展訓練活動主持詞篇一
合：下面我宣布康園農(nóng)貿(mào)公司員工拓展訓練活動正式開始。
男：在活動開始之前，我很榮幸的為大家介紹一下各參賽團隊。
賀總代表隊(隊長：賀總)賀總帶領隊員喊口號一遍：。
女：不二代表隊(隊長：李哲、李總)李總帶領隊員喊口號一遍：(不二不二獨一無二)。
男：敢死隊(隊長：張建忠部長)張部長帶領隊員喊口號一遍：團結拼搏、勇往直前、揚帆起航、追逐夢想!必勝必勝。
女：開拓者隊(隊長：魏永明經(jīng)理)魏經(jīng)理帶領隊員喊口號一遍：開拓進取、面向未來!
男：金花隊(隊長：宋金花經(jīng)理)宋經(jīng)理帶領隊員喊口號一遍：金花金花、寶刀不老、太陽多高、我們多高。
女：看來各個團隊的口號都是激情高亢、別出心裁呀!
男：沒錯，看來各個團隊都是勢在必得呀。
隊員們已經(jīng)等不及了，那么就讓我們開始游戲吧。
拓展訓練活動主持詞篇二
10月30號是我們中大鷹狼隊38班去番禺開展二天的拓展活動。一路上，我懷著激動和好奇的心情一路興奮著乘著大巴來到了目的地。
帶隊的教練帥氣又神氣，我們也穿上迷你服，心情格外靚麗。我們一共分成了四個小組。我們的小組隊名叫雄鷹隊，口號：雄鷹雄鷹出擊必勝。我們的國歌是團結就是力量。
比賽的第一個項目是：泰山繩我由于身體狀況的原因只能旁看，加油助威。這個節(jié)目是考驗大家的大腦，看誰的方法用得最對，誰就會拿到處一。我們團隊由于事先沒有策劃好，也沒有深入研究方案，盲目的試著一次又一次，其他小組都迅速的完成去做第二個節(jié)目。我們才反省借鑒別人的方法，才勉強完成這個節(jié)目。雖然成績不出色，但團隊這種永不放棄互相激勵的淡定精神讓我受益匪淺。
第二個項目是：天使之手這個項目不用動腦，是考驗大家的膽識和合作精神。這個節(jié)目我們組做的非常好。在整個活動中是做得最好的。當看到我們小組的每個成員都迅速平安下來時。我那七上八下的心終于平靜下來。為他們的膽量感到高興。遺憾的是我沒有親身感受，心臨其境。不知道親身經(jīng)歷會是什么樣的心情。
第三個項目：搶先登陸當教練一聲口號開始時，每個小姐像在打仗一樣，忙著搶水桶和竹桿。當小組的教練提醒我們應該怎么扎小船的時候，大家才如夢初醒。我們拿了第二名。要感謝助教，如果不是他的提醒，我們也不一定能取得這么好的成績。
第四個項目：十萬火急第五個項目：畢業(yè)墻和二個共勉的風雨人生路等。當所有的節(jié)目結束時，聽到很多學員的動人發(fā)言，我最深的感受是：不論企業(yè)還是社會，人與人之間的溝通與合作，凝聚力是非常重要的。通過這些節(jié)目想到我們企業(yè)，如果一個企業(yè)只有領導人，所領導的手下沒有一組充滿激情的精英團隊，企業(yè)是永遠停滯不前的。作為企業(yè)的帶頭人，一定要有洞察的火眼，要善于發(fā)現(xiàn)每個員工的優(yōu)點，按他們的優(yōu)點進行分工，教育員工懂得感恩。每天快樂的工作。不斷的學習，在工作中學會自我反省，力求創(chuàng)新思想。共享有利于企業(yè)的資源。才能讓企業(yè)立于不敗之地。這次所有的活動我都沒有身臨其境去參加，也沒有積極參與發(fā)言。下次我一定要超越自我，積極投入到每個節(jié)目中去。這樣才能深刻感悟人生的真諦。
拓展訓練活動主持詞篇三
參加拓展訓練的六天半中我學到了很多，尤其是提高了自信心和團隊合作精神。
在第一天的挑戰(zhàn)自我訓練中，我一開始十分害怕，不敢去嘗試，但為了團隊的利益，我逼著自己去做這些自己想都不敢想的事情。直到自己真正去做一些事的時候，我才發(fā)現(xiàn)那些看似艱巨的任務并非不可完成的。當我們找準方向，勇敢邁出第一步，我們就會發(fā)現(xiàn)成功就在你觸手可及的地方。只要有信心，在困難面前我們無所畏懼。當然在這個過程當中我的團隊幫助了我很多，可以說如果沒有隊友的支持，我不可能完成之一切。這讓我深刻體會到了團隊的力量，一個人是渺小的，但團隊的力量是偉大的。我們做很多事情都離不開團隊，所以我們要培養(yǎng)自己的團隊合作意識，發(fā)揮團隊的力量達到更高的層次。就像那句話所說的：沒有完美的個人，只有完美的團隊。
在接下來的探索職場課程中，徐煥然老師帶領我們了解行業(yè)、了解崗位以及了解自我等，讓我們找到自己的位置，找到自己的方向，為自己將來就業(yè)進行準確定位。在認識自我的過程中我們挖掘優(yōu)勢，也找到自己的不足之處，為我們不斷完善自我提供了方向，我相信通過這次學習，我們明白了很多東西，也使我們的未來不再那么迷茫。在學習的過程中我們還掌握了一些制作簡歷的技巧和面試技巧等，為我們的求職增強了實力，特別是在一些情境模擬訓練中，我們更真切的體會到了求職的艱辛，讓我們調(diào)整好了心態(tài)。
其實，在整個培訓過程中，我收獲最多的不是理論知識，而是認識了更多的朋友。在這短短的六天半中，我與我的隊友建立了深厚的友誼，在培訓期間我們團結合作、患難與共。我們就像兄弟姐妹那樣一起生活、一起學習。在與他人相處的過程中，我鍛煉了自己的溝通能力和表達能力，從一個不愛與人交流的人向一個主動交朋友的人轉(zhuǎn)變。雖然拓展訓練已經(jīng)結束，但我們自己的訓練還在繼續(xù)，在回來后我們?nèi)砸^續(xù)嚴格要求自己，不能松懈，我們要不斷鍛煉自我，提升我們的綜合能力，為我們的美好未來打下堅實的基礎。
拓展訓練活動主持詞篇四
女：5個參賽隊以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊伍的6人當中必須要有一名女同志。各個項目玩法請嚴格按照裁判的指導完成，在每階段的比賽中，隊員中途退出或某個項目未完成的，在本隊最終總耗時上按每人每個未完成項目加1分鐘計。比賽結束后，隊長有權換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請大家務必要聽從安全員的指揮，絕對服從我們裁判的裁決。同時，我們在這里要特別提醒一下各位參賽隊員，我們拓展活動的每一個項目均具有一定的危險性，請隊長視本隊隊員情況派出參賽隊員，隊員在參加比賽時請務必事先清除衣褲袋中的手機、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。
女：好!下面我宣布“魅力，歡樂無限——xx20xx年迎新活動”拓展活動正式開始，讓我們一同舞動青春的旋律，共同裝點運動的風采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫賽場上美的華章!
男：第一階段比賽的項目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個項目。
(第一階段的比賽)各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
(匯總裁判的計時結果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經(jīng)告一段落，我們各個隊伍表現(xiàn)都相當好!不過………(總結參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
(啦啦隊、未獲得名次的隊伍大聲響應主持人說“有”!)
男：好!下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請各隊隊長根據(jù)第一階段本隊員的情況重新選出參賽隊員，記住，6名隊員中一定要有一名女同志喲!
女：第二階段的比賽項目包括：書山路、網(wǎng)中游一、空中橫木、輕點浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個項目。各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
拓展訓練活動主持詞篇五
09：00――09：30集中進入拓展樂園：由拓展教練介紹拓展當天活動的科目，講解活動流程、安全等事項。
09：30――10：00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的具體情況組織進行2-3個團隊熱身游戲(如花開花落、大雨小雨、金錢組合等)目的讓家長與小朋友之間增進了解，消除隔閡，逐步形成隊員的團隊意識，為拓展活動作前期準備。
10：00――10：15組建團隊：進行分隊、選隊長(最好孩子擔任)取隊名，確定新隊口號和隊歌，進行口號大比拼。
10：20――12：00親子科目訓練：
以小組為挑戰(zhàn)對象，家長與小孩通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神親子拓展訓練營活動方案介紹親子拓展訓練營活動方案介紹。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此項目使家長和小孩充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
各小組所有家長和小孩子一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置把圓珠轉(zhuǎn)送到達終點。要求全體人員有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。讓小孩子明白，當遇到難以完成的任務時，需要大家積極參與、相互配合，不怕失敗、迎難而上、勇于挑戰(zhàn)的精神才能完成。
親子拓展訓練
12：00――14：00午餐時間
14：00――14：30下午熱身活動
14：30――17：00趣味競技活動
只有報紙、小剪刀和膠布，在規(guī)定的時間內(nèi)完成運載履帶的制作，并把所有人員通過履帶轉(zhuǎn)移的安全地帶。時間緊迫，人員的分工、協(xié)作，資源整合、監(jiān)督、激勵機制等對完成任務是必不可少的。通過家長、小孩子的一起參與，共同配合、親手制作履帶，體驗成功的`喜悅!
隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)
前有
堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行
動，才能完成任務!)
參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地親子拓展訓練營活動方案介紹拓展訓練。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后
從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要家長和孩子們極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
17：00――17：30講評總結，合影留念。(活動結束)
拓展訓練活動主持詞篇六
衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結束了，但心理震撼并未隨之消逝；時間雖短，但收獲實在太多太多了。
1、對拓展培訓有了進一步的認識，也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先，對拓展有的只是很表面的認知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風刺骨，都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉?；仡櫽柧氈械奶魬?zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓，不僅使學員高度參與和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
2、“團結就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋，深刻認識到團隊的力量。
訓練開始的第一時間就設計隊名、口號、對歌，就預示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團體。個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領導者帶領著圍繞這個領導核心的隊員，在完成任務的過程中相互交流，思維的碰撞；相互鼓勵，感受團隊的溫暖；相互信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣，不論面對將來怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標進發(fā)一定會把困難克服。
3、痛并快樂著！每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。
相信每個訓練項目都是經(jīng)過精心策劃而來，都是針對不同的對象而實施的。一個室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓項目，把游戲與工作、生活、學習緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知，肩上的負擔就會越來越多，責任也會越來越大，適當?shù)陌l(fā)泄與減負才能讓我們繼續(xù)在前進的道路上走下去。
4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團隊，感恩朋友同學。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞；感謝隊友的鼓勵與幫助，感謝教練的指導與關懷，感謝組織提供一次這么有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們！
當教練問我們是否想過自己從哪里來？從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園—小學—中學—高中—大學—大學畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也一天天的不復從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著，擔憂著，但我們卻把這些當成理所當然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。
5、身心“疲憊”，真切體會到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進的方向。
培訓回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢？因為早上起來身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉，活動的太少?；仡櫱皟商斓呐嘤?，心久久難以平復。平時缺乏鍛煉，沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力；還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變?nèi)バ袆悠饋?。能否把拓展培訓中所學所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標，充分利用各種資源來提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
拓展訓練活動主持詞篇七
“拓展豐富人生，鍛煉優(yōu)秀團隊”
豐富青年教師的業(yè)余生活，促進青年教師間的交流學習與互相了解，營造團結友愛積極進取的團隊精神，提高青年教師的`綜合素質(zhì)，打造一支優(yōu)秀的青年教工團隊，也為扎實共青團工作基礎建設，幫助青年教師發(fā)展。
20xx年11月17日
學院青年教工團支部全體成員。
1、11月17日上午11:45在學院門口集合。（午餐自理）
2、集體乘車前往韶關鴻潤生態(tài)園（韶關曲江區(qū)宮坡塘村搖錢窩）。
3、12:40到達目的地。
4、13:00開始進行戶外拓展+打野戰(zhàn)。具體活動安排如下表：戶外拓展培訓行程安排（韶關鴻潤生態(tài)園提供）時間訓練安排備注講解注意事項等宣導。放松心情，活躍氣氛，調(diào)動團隊成員的積極性。在教練指導下組建溫馨團隊：口號、隊旗、隊徽、隊歌；2.團隊組員互相熟悉。激發(fā)團隊激情。
1.培養(yǎng)自己強烈的溝通欲望，在有效的溝通中找到更好的方法；
2.領導管理的角色，合理分工；
14:50拓展項目：空中飛索空中飛索，緬甸式的拉索吊橋在腳下?lián)u曳，搖蕩橋在云中漫步；空中飛人的快意；刺激。
3.認識到心平氣和，做好自己，做好過程，結果自然完美。
3.在惡劣的環(huán)境中體驗自己從未有過的深刻感受，從而更懂得如何感恩！感謝父母、感謝朋友、感謝公司、感謝同事、感謝所有曾經(jīng)幫助過我們的人！培訓結束總分享、合照留念17:30回憶讓你我感動，有愛就有天堂。
5、18:00生態(tài)園里吃農(nóng)家菜，超齡團員退團儀式。
6、19:30乘車返回。
拓展訓練活動主持詞篇八
1：ladies and 鄉(xiāng)親們.
2：男的們，女的們。
合：大家晚上好!
3：今天是20xx年12月5日，農(nóng)歷十月三十。
4：歡迎大家準時收看新聞聯(lián)播，今天新聞聯(lián)播的內(nèi)容摘要如下：
1：20xx年世界杯中，我國男子國家隊在決賽中苦戰(zhàn)巴西隊，最終把
巴西球員全部鏟傷，贏得了世界杯冠軍。 (播放《世界杯》音樂)
2：今日我國自主研制的喜洋洋核彈在美國紐約成功爆炸，世貿(mào)中心
再一次不復存在。(播放《核彈爆炸》音樂)
3：今天凌晨，中國臺灣成功回歸祖國;同時日本海域發(fā)生12級強烈地震，
引發(fā)超超超超大型海嘯，據(jù)專家預測，日本島將可能毀滅。 (播放《海嘯》音樂)
4：據(jù)最近國家統(tǒng)計局統(tǒng)計，我國cpi連續(xù)幾個月下跌，呈現(xiàn)負增長，
據(jù)有關部門反映濟寧醫(yī)學院饅頭一毛錢一個，牛筋面一塊錢一碗? (播放花兒《果汁分你一半》音樂)
1：剛剛揭曉的魯迅文學獎，一首“考試詞”一舉奪魁，“拿到試卷透
心涼，一緊張，詞匯忘，似曾相識，解釋卻不詳，語法閱讀兩茫茫，看作文，淚千行，兩小時后出考場，見同窗，共悲傷，如此成績，無臉見爹娘，待到成績發(fā)榜日，樓頂上，富士康。 (播放馮曦妤《the glorious death》音樂)
2：來自證監(jiān)會內(nèi)部消息：20xx年將進行重組的公司有：王老吉與五
糧液組成王老五集團;百威，百事和555合并二百五集團;張裕與郎酒合并成蟑螂集團;狗不理，東芝與西門子組成狗東西集團。如有資金，請立即買入相關股票，莫失良機。(播放《公司重組》音樂)
3：備受關注的騰訊，360大戰(zhàn)在今天落下帷幕，在有關部門調(diào)解下，
360與qq恢復兼容，并經(jīng)協(xié)商后，于“今天做了一個艱難的決定”，合并為3q集團，從此相親相愛一家人。(播放《相親相愛一家人》音樂)
4：拉脫維亞國被譽為“男人的天堂”，拉國男女比例相差居世界之最，成為最缺男人的國家。拉脫維亞女郎兼具俄羅斯女性的美貌和歐洲女性的優(yōu)雅，而且知識層次普遍較高。與此同時，中國至20xx年，每5個男人中必有一個光棍，請廣大男同胞提前做好打算。(播放騰格爾《天堂》音樂)
1：國家住房部近日表示壓力很大，在一系列調(diào)控措施出臺后，房價不降反升，隨著廣大女性高喊“結婚不買房，就是耍流氓”，房市股市振蕩，前景一片迷茫，有關部門正組織專家組介入調(diào)查。(播放《今天你要嫁給我》音樂)
2：今日國外流行語之一：“如果你想發(fā)財?shù)脑?，就娶一個中國女人吧，她會督促你賺更多的錢”，歌德學院中國院長阿克曼的這句話在電視上播出后，迅速成為德國流行語。(播放許冠杰《錢錢錢》音樂)
3：近日有網(wǎng)友在網(wǎng)上發(fā)起調(diào)查“許仙這么老實的男人，憑什么娶白素貞這么漂亮的老婆?”最終以“醫(yī)生，有處方權，高收入階層”榮登榜首，濟醫(yī)學子大可放心，不必驚慌。(播放《新白娘子傳奇》音樂)
4：魯迅說“中國人是最有想象力的?！?我們的洗衣粉有白貓，也有日貓;酸奶有蒙牛，也有豪牛;牛肉面有康師傅，也有廉師傅、唐師傅、庚師傅、康師博和康師妹;酒有茅臺，也有茅合;有五糧液，也有三糧液;洽洽瓜子，治治瓜子;脈動，脈劫，泳動，泳致;可口可樂，可日可樂，肯德基，啃他雞??山寨文化前途光明。(播放she《中國話》音樂)
1：以下是今天的主要內(nèi)容：中共中央發(fā)來賀電，預祝濟寧醫(yī)學院學生會素質(zhì)拓展訓練圓滿成功，并深切希望在場的各位女士：少干家務多美容;各位男士：文明掙錢多打工。(播放《春節(jié)序曲》音樂) 此外對大學生服務中心和大學生藝術團哪個部門美女比較多這個話題表示關注。 (大服和藝術團表演，播放《京劇 穆桂英掛帥》背景音樂)
2：據(jù)目擊者稱，藝術團 街舞隊排練了一套“完美”的舞蹈，贏得全球一致好評。 (滕騰表演舞蹈，播放音樂)
3：近日，濟寧上空驚現(xiàn)superman，引起市民恐慌。 (孫守福扮演superman，提前準備道具，播放《superman》背景音樂)
4：今天的新聞聯(lián)播到此結束。接下來是濟寧醫(yī)學院學生會素質(zhì)拓展訓練的直播，歡迎收看。(播放《新聞聯(lián)播結束》音樂)
正式直播：(播放《正式開場》音樂)
1：中央電視臺
2：中央電視臺
3：濟寧電視臺
4：濟寧醫(yī)學院校園廣播臺
3：向臺灣同胞，海外僑胞，向全世界的中華兒女道一聲
合：大家晚上好!
2：首先有請學生會主席慰問各個代表隊，發(fā)表講話并宣布活動正式開始 (播放《講話》音樂)
1：首先進行幾個小游戲：終極密碼(懲罰措施：唱提前寫好詞的歌) 3：嘴巴手指不一樣 (懲罰措施：做面部表情 欣喜若狂 皮笑肉不笑 樂極生悲 ??)
2：下面進行熱身游戲：小組標志爭奪賽
1：請各隊隊長帶領20名隊員到活動區(qū)域集合
3：今天，相聲曲藝協(xié)會為了表示對superman的仰慕，特地帶來：論捧逗
2：下一個游戲是：2齊心協(xié)力 有請解說員
1：20xx年，一只羊和一頭狼的故事風靡全球，據(jù)說方業(yè)欣同學一直夢想從紅太狼轉(zhuǎn)型為美羊羊，不知他的夢想實現(xiàn)了沒? (播放音樂)
4：游戲：3 鐵人三項
3：游戲：4 陽光總在風雨后
2：辦公室干事帶來集體舞表演，請欣賞 (播放音樂)
1：最后請哥發(fā)表活動感言 (播放馮曦妤《the glorious death》音樂)
(播放《難忘今宵》音樂)
4：難忘今宵，難忘這歡樂的情景
3：難忘今宵，難忘這幸福的時光
2：讓我們在歌聲中許下心愿
1：希望在場的各位考試不掛科，年年有今日，歲歲有今朝。 合：我們明年再見
拓展訓練活動主持詞篇九
上周末，公司組織的戶外拓展訓練，最開始大家感覺就是公司組織大家到戶外做些游戲活動活動，所以可能大部分人開始都是一種游戲心態(tài)，但隨著訓練的深入，教練的引導，激發(fā)了我們參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，也激發(fā)了我們的思考。在活動的第一天拓展教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們各自推選團隊的正副隊長、起隊名、編口號、唱隊歌、畫隊旗，要求大家在這個過程中忘記自己的性別、年齡和職位，每個人都要全身心的投入到活動中。也許大家都會覺得這個簡單的任務，很多同事之前也有拓展訓練的經(jīng)歷，但你知道不代表你會，你會不代表你能做，你能做不代表你能做的好，每個人都應該要有空杯思想，丟掉包袱，這樣你才能夠進步。
“擊掌游戲”，最后實踐得出的結果大大超過從自己的預估成績；“傳電游戲”，大家更是從開始的9秒多的成績提升到最后的3秒多，這些都讓大家感受到?jīng)]有什么是不可能的事情，只要大家夠努力、夠?qū)Ｗⅲ豢赡艿氖虑橐矔優(yōu)槌晒?，沒有去嘗試過就不要輕易說不可能。
“目標市場”游戲，大家一開始都犯了急功近利的毛病，游戲第一隊段大家蜂擁而上，都想在第一時間完成游戲，但有時卻連目標是什么沒有搞清楚，就開始做事了。這也是我們平常工作時經(jīng)常會犯的錯誤，工作中任務目標的確認，是我們開展工作的基礎，沒有統(tǒng)一的認識，統(tǒng)一思路，就不可能正確的開展工作。任務執(zhí)行過程中的分工，也至關重要，每個員工有自己的崗位，有自己的職責，只有各司其職，發(fā)揮自己的作用，才能把工作任務完成好。
“跨越斷橋”的訓練項目，除了教會我們要克服戰(zhàn)勝困難勇敢向前，更讓我們深刻的理解到什么叫“換位思考”，在地面上的旁站觀望和站在高空中的舉步維艱的感受是完全不一樣的，這是我們大家平時在工作中常常忽略的一點，多站在別人的角度思考問題，即使無法立刻體會，至少不要妄自揣測，相信大家都多一點這樣的意識，工作一定會順利得多！
“鼓動人心”和“蛟龍出?！庇螒颍际且詧F隊配合協(xié)調(diào)才完成的項目，在開始的訓練當中，當隊長在傳達指示，交待要領的時候，有些人要么沒注意聽，要么還是討論自己的方法，導致大家的思想未能統(tǒng)一，結果可想而知。我們平時工作中也是一樣，如果大家不能良好的傳遞信息、溝通信息，協(xié)作上就不會有統(tǒng)一的標準以及統(tǒng)一的節(jié)奏，不管公司領導在會議上怎么強調(diào)，總會有些同事，不以為然，依然我行我素，導致整個團隊的執(zhí)行力下降，結果總是差強人意。
“七巧板”游戲這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協(xié)作，每個組既要在規(guī)定時間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務，并最終贏得積分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞。由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務書，導致各自為政，光顧著完成自己的任務，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，也沒有告知最重要的事項，在長達三十分鐘的游戲結束后，雖然六個小組都拼出了圖案，得了分，但總共也只有360分。
這個活動充分的讓我們感受到，團隊成員間要有主動溝通的意識，把信息與資源共享，整合資源來提高任務完成的速度和效率以及成效，團隊中還要有創(chuàng)新精神，任務中的長方形是沒有圖紙的，必須發(fā)揮團隊創(chuàng)造精神才能完成，這點也是至關重要的。在今后的日常工作中，這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！“共贏”，才是這個游戲要表達的意思。
我們拓展訓練的最后一個項目—那面光滑高4米零2的“逃生墻”。要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，即為安全逃生。那道墻不算太高，但是光靠自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能、你更需要的是隊友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗。兩位隊長義無反顧的擔當，四位隊友人梯的堅強肩膀，高墻上向下伸出援助的臂膀，大家站在逃生墻前目睹著正踩在隊友用肩膀搭建的人梯向上攀爬的過程時眼淚止不住的掉了下來，抽泣的聲音成了隊員向上攀爬的動力，一個、兩個??隊員們一個個在隊友的協(xié)助下攀爬上墻，隨著時間推移，留在后面的隊員會越來越無助，墻上救援的隊員也越來越疲憊，但是我們沒有放棄，沒放棄任何一個人，整個團隊因為我們彼此的信任，傾力合作在短短的22分鐘內(nèi)就完成了挑戰(zhàn)。在獲得成功的那一刻、“感恩”“感謝”彌漫了整個團隊，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝單位領導的承擔，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母，是你們讓我明白了這個世界上還有一種情叫感激之情，我們每一個人都有說不完的謝意。最后在公司領導的帶領下，大家緊緊的擁抱在一起，互相表達感謝，那一刻我們的心緊緊的連在了一起了。這，不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。通過這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，重新認識了自己，也增強了對彼此的了解，更感受到了團隊的力量。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有好處的，我們大家只要多一點支持，多一份自信，就會多一次成功。
最后，真心感謝公司領導帶領我們參加這次活動，給了我們一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展貢獻自己的一份力量！
拓展訓練活動主持詞篇十
xx年10月21、22號，我參加了公司組織的拓展訓練。這次拓展，對我的教育意義極為深遠。它是一次被磨煉的過程、是一個永遠值得回憶的經(jīng)歷、是一次自我能力的提升、更是一堂生動的課程。它告訴了我信任、拼搏、團結、感恩、不輕言放棄的深層的含義。它象一面鏡子，折射出自己的不足，也象膠水將我們每個人牢牢的粘在一起，組成一個團隊，它更象磨合劑，讓我們之間配合無隙，默契無比，總之它讓我們悟出許多人生道理，它比語言更能表達深度的內(nèi)涵，無時無刻的在影響我們，凈化人的心靈。
這次拓展，?雖然只有短短兩天時間，但它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個方面：
無論是珠行天下、蛟龍過江、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義，而是相互幫助和協(xié)作。
還記得在“漫步人生路”這個項目中，當我蒙著雙眼，在擦黑的傍晚，扮演一個盲啞人等待別人來牽引時，像一個無助的孤兒，心里非常的恐慌，直到我的手被一雙溫柔的小手握住，心里一下子就踏實了，在黑暗中，我的腦袋對這雙手進行了搜索，是唐詠詩，沒錯，是她！一路上我感受到她無微不至的悉心照顧，?雖然什么都看不見，又不能發(fā)出聲音，路途又非常的坎坷，?但這雙溫柔的小手為我趕走了所有的恐慌。
太多的點點滴滴讓我無比感動、讓我無比難忘，我想說：謝謝你，我的同伴。
“雷區(qū)排雷”：在直徑大概為3米的圓形正中有一小瓶水，給我們40米的繩子，要求我們?nèi)瞬荒懿冗M去把水拿出來，要求身體不能挨地、不能說話、水不能灑出來。在經(jīng)驗豐富的胡科長正確領導下，大家按照體重合理分工，雖然在苛刻的條件下，水總是一再的灑出來，但是教管仍然贊許我們方法是正確的，安排非常合理。
在訓練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，畢竟你向前一小步，就會給你人生帶來許多完美的結局。
“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗，4.2米筆直的高墻，沒有任何工具，大家需要齊心協(xié)力去征服它。這個訓練帶給了太多的震撼：是男同事的奮不顧身、沖鋒陷陣，用自己的`身體筑起了一道堅實的人梯才能讓我們順利地翻越這生死墻；是我們女同事的不謂困難、迎難而上，點燃了所有人求生的欲望；更是所有同伴的團結一致、齊心協(xié)力、迎難而上讓我們克服了這一切困難，贏得了生存的機會。
難忘的經(jīng)歷給我了太多的感觸，親身的體驗帶給我了一筆寶貴的精神財富！衷心感謝我們的教練、隊長和隊友們，是你們，讓我感悟到所謂團隊精神，感悟到團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。所謂團隊精神的核心是奉獻，奉獻成為激發(fā)團隊成員的工作動力，為工作注入能量。所謂團隊精神的精髓是承諾，團隊成員共同承擔集體責任。沒有承諾，團隊如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。我堅信我們?nèi)細獗表辗止驹谶@樣的團隊共同努力下，一定能開拓更廣闊的天地，讓我們的明天更美好！
拓展訓練活動主持詞篇十一
尊敬的各位領導，各位親愛的同事，大家上午好!
歡迎大家來到拓展活動現(xiàn)場。我是這次的拓展活動主持人。
今天我們來到廣州東部的濕地公園——增城市鶴之洲濕地公園，這里風景如畫，環(huán)境優(yōu)美，同時具有非洲式的枯木逢春;歐洲式的園林曲藝;亞馬遜河式動人水域。這里也因為我們的到來洋溢著歡樂的氣氛。你們說是不是?接下來，我們即將要在這樣一個優(yōu)美的環(huán)境里，展開此次的拓展活動。這次活動，我們通過x大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，通過團隊拓展游戲來讓大家加強了解，增進友誼，增強凝聚力，從而促進公司的發(fā)展，最終推動事業(yè)走向輝煌。
帶著必勝的信心，我們相信他們今天一定會憑著自己的努力爭取到好成績好!各個參賽隊伍已經(jīng)介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規(guī)則：
將人員分成人數(shù)相等的兩隊，排成兩路縱隊(五人一組)站在起跑線后。各隊第1組用布帶子把兩人的異側(cè)腳(一人左腳、一人右腳)的踝關節(jié)綁在一起，互相摟肩。游戲開始，裁判發(fā)令后，各隊第1組立即向前跑，繞過小旗跑回起跑線，把布帶解開交給第2組。游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最后以先跑完的隊為勝。
拓展訓練活動主持詞篇十二
劉：好的。所謂拓展訓練，就是指在專業(yè)的心理老師的指導下，帶領同學們通過一系列團隊游戲，并在游戲后交流分享體會和感悟，從而達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。
羅：哦，原來是這樣。我知道今天的五位指導老師和他們的助手都是分別來自我們應用心理學專業(yè)的教師和同學對吧 劉：嗯 沒錯。他們分別是：
龐曉華老師&王晨;深受同學歡迎的李顏苗老師和高秩序; 許學華&趙云;親切和藹的馬麗萍老師和賈曉斌同學; 周逸群&田曉飛。
羅：嗯好，既然都介紹完了，現(xiàn)在我們就開始今天的活動吧!
羅：好的。這個游戲就是在給定的20分鐘時間里，首先所有隊員圍成一個圓圈，輪流進行自我介紹。然后，每隊選出隊長、給自己的隊伍冠名，畫出隊徽、設計隊旗，最后，再向大家展示出來。 劉：規(guī)則也介紹完了，請各隊的助手們給隊員們準備紙筆，也請計時員準備，那么游戲開始!
(開始“齊心協(xié)力”游戲)
羅：那劉老師會怎樣介紹?劉：囧~~ 羅：看來這個自我介紹還真不是那么簡單，還有后續(xù)的給隊伍起名字、隊徽隊旗就更加需要大家都積極主動配合，群力群策，齊心協(xié)力。
ps：1.出現(xiàn)錯誤，全體人員男生做20個俯臥撐，女生做20次蹲起; 2.描述一下現(xiàn)場狀況，各隊進度; 3.采訪觀眾如何自我介紹。)
劉：好，時間到!請各組停止，同學們監(jiān)督下，有沒有超時違規(guī)的，不然要接受處罰的呦!
羅：現(xiàn)在有請第一支隊伍進行展示。。。。 劉：這樣第一個游戲就算結束了，隊員們對自己的隊友也該有了一定了解。為了整合一下團隊，增進你們的默契和協(xié)調(diào)，現(xiàn)在，讓我們進行一個熱身游戲“蜈蚣翻身”。
羅：好的，我來介紹一下規(guī)則。5支代表隊
結語：
聽過了同學自身的體驗和老師的點評，相信無論是場上的選手還是場下的觀眾，都對拓展訓練有了一個比較深的體會和理解。那么今天上午的活動呢就全部結束了，感謝老師同學的配合和觀眾的支持，下午 點，同一地點，我們還有第二場拓展訓練，請大家繼續(xù)關注。
拓展訓練活動主持詞篇十三
5月6日，湖南省新田縣人民檢察院以“青年工作委員會”為載體，組織青年干警到到四清湖戶外拓展基地參加戶外拓展訓練，不僅豐富了廣大干警文化生活，而且還更進一步增強青年干警的凝聚力和向心力，增強了青年干警的團隊精神，激發(fā)青年干警投身檢察工作的熱情和信心。
此次拓展訓練活動為期一天，突出對挑戰(zhàn)困難、勇于實踐、勇于奉獻、增強毅力和增強集體榮譽感等方面素質(zhì)的拓展，全體干警分為四個小組進行比拼，內(nèi)容包括破冰起航、高空抓桿、生命動力圈、畢業(yè)墻、真人cs等項目。在逐項挑戰(zhàn)中，青年干警既分組對抗又相互協(xié)作，既有競爭又有合作，通過挖掘自身潛能、提高自控能力，不斷強化開拓精神和創(chuàng)新意識，展現(xiàn)出了新田縣人民檢察院青年干警意氣風發(fā)的精神風貌。
拓展訓練即將結束，六位干警在最后的“感恩”環(huán)節(jié)說：一天的訓練，我們面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，提升了自身的綜合能力和協(xié)作能力，培養(yǎng)了信任、溝通、團隊意識，同時增進了交流溝通和友誼，大大增強了團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力!
今年以來，該院青年工作委員會以活動搭建交流平臺，凝聚青年力量。先后進行了拔河比賽、青年自愿者、清明祭英烈等活動。促進青年干警融入新田檢察，更加熱愛新田檢察，積極建設新田檢察。
拓展訓練活動主持詞篇十四
白云山【羊城第一秀】。
11月8日x日。
社聯(lián)。
全社聯(lián)人員。
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
100人左右。
1、11月8號當天早上7：30之前在學校正門(一棟教學樓前)集中，8：00左右乘坐包車前往廣州白云山(車程1小時內(nèi))。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學說明本次活動注意事項。
2、我們上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊。
3、露營地點：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。
1、燒烤/野炊。
野炊：(8人一組)肉丸：1斤/組、雞蛋：8個、香腸：10條、咸蛋：4個、雞：1、青菜：2斤、青瓜1.5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄：1斤、魚：1條、紫菜1包、米4斤。碟8個、筷子10雙、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個、煮飯燒木柴煲一個、油、味料醬、鹽、油一碗。
2、白云山風景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風景區(qū)xxxxx坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通。
白云山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道，游客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風味餐廳和各種服務設施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒。
活動經(jīng)費：每人80左右。
車費：每人10元左右。
總共90~100左右。
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學時光。
2、相互了解，專業(yè)，學院，甚至學校。
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的'過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學習別人不同的交友技巧。
4、社員認識來自不同學院不同專業(yè)的同學，拓展了其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。
1、聽指揮、準時集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺。
2、揚團結、友愛、相互幫助的團隊精神，始終以5人的小分隊集體行動，隊長要帶好頭。
3、導航儀(為防止磁場干擾不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準備防寒衣。
拓展訓練活動主持詞篇十五
公司全體員工：
感謝各位同仁這一年來的辛勤工作。大家辛苦了！
一、活動時間：20xx年12月1-2日；
二、參與人員：深圳公司及廣州公司全體員工；
三、出游路線：大鵬古城南澳西沖海邊燒烤cs野戰(zhàn)2日游。
行程安排：（廣州員工：07:30廣州公司出發(fā)）。
安排了海濱自行車體驗；15:30返回深圳貴公司
此致
敬禮！
通知人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拓展訓練活動主持詞篇十六
這忙碌的一年，過多的事務纏身，三周年的慶典及年終的總結表彰大會未如往年按時進行，在春節(jié)年頭即將到來之時，特發(fā)貼向驢友們匯報這一年來俱樂部以及領隊工作的情況總結：
一、用心策劃戶外活動，確保安全出行。
戶外活動，安全最重要。我們始終堅持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”。20__年，密山戶外旅作為密山戶外運動的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡平臺上，共開展了42次常規(guī)戶外活動，從召集前的認真策劃，到召集貼的發(fā)布，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設定，做好目的地的情況收集，對活動安全系數(shù)進行預估。我們堅信態(tài)度決定一切，因此做好活動召集前的準備工作更顯關鍵，多次活動目的地是經(jīng)過領隊的親自探路后確定的，領隊及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達預選目的地進行資源測評。
為活動的更好開展，領隊認真記錄每一次探路經(jīng)過與細節(jié)，有些預選目的地進行了不止一次的探路測評，有些預先目的地在測評后因條件不理想而取消;對于一些較遠而無過多時間親自測評的目的地，需要聯(lián)絡多個當?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文發(fā)布活動方案，在方案中注明活動目的地情況、活動注意事項、以及需要準備的東西等等。
活動方案的發(fā)布后，密山戶外旅認真做好應答咨詢的工作，對來人來電的活動咨詢進行認真且耐心的解答，在見面會上重復一切與活動有關的事項，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準備工作下進行開展活動也不能掉以輕心，活動過程中的前后呼應、聯(lián)絡;休息節(jié)奏的調(diào)整;隊員志氣的鼓勵;與驢友進行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。
二、做好領隊培養(yǎng)工作，加強專業(yè)培訓。
經(jīng)過幾年的共同驢行，在20--年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領隊——------------，增強了密山戶外旅領隊力量，更好的為驢友組織更多更好的活動。
為了讓活動安全進行，密山戶外旅安排領隊參加了中國登山協(xié)會組辦的“戶外指導員”培訓班，在經(jīng)過系統(tǒng)學習后取得了優(yōu)異的成績，并有1人取得全國優(yōu)秀學員稱號及榮譽證書。通過專業(yè)的培訓，讓密山戶外旅專業(yè)領隊對戶外運動的多方面知識有了進一步的了解，更好的運用到活動的每一項工作中去，讓活動更專業(yè)，更精彩，更安全。
通過培訓后，我們糾正了一些以往活動中不專業(yè)的作法，專業(yè)的開展了繩降活動，讓這一項在外行人眼中顯得異常危險的極限運動，成為我們精彩的，讓我們體驗到他人無法體力的歡悅。在通過培訓后，讓我們在陌生的環(huán)境下，更好的對地形進行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達到目標。
三、開展多元化活動，豐富驢友生活。
星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區(qū)活動，發(fā)展到更遠的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開展了去雪鄉(xiāng)看雪、去珍寶島看濕地、去寶清轉(zhuǎn)山等豐富多彩的長途旅行活動。與興凱湖俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。
在20--年，我們一起走過的42多次外出活動中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動，讓更多有車一族加入我們的活動，體驗不一樣的戶外生活。
在日常日子里，以鍛煉身體、增強友誼為目的，召集了在城市里以及不遠離密山的幾十次休閑活動鍛煉。從市區(qū)開始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺等中短途的徒步鍛煉活動，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動，環(huán)市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動，都受到眾多朋友的喜歡。
以外還開展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡、交流、增強友誼的生活方式。
四、戶外隊伍的增加，會員不斷壯大。
20--年，我們在去年取得大的發(fā)展的基礎上更上了一層樓，參加活動人員有了進一步的增加，同比增加了100人。密山戶外旅依然本著活動積分晉級會員的制度，“會員”作為星晨驢友中的一種無尚的榮譽，成為驢友間爭相談論的重要話題，20__總結會上，曾稱20__年為會員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的20__，再一次成為會員的豐收年，人數(shù)為前三年之最。
五、不足之處仍需要驢友的包容。
在取得進步及收獲的同時，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒?，由于無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山、興凱湖看花等個別活動未能達到所期望的目標;另外，由于個人性格與認知的不同，在活動中未能做到所有隊員都滿意，與希望得到更多驢友的包容與繼續(xù)的支持。在q群的管理上，由于暫時無法升級高級群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關懷與支持過密山戶外旅的老隊員，借此總結的機會向驢歉，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會、不計前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。
拓展訓練活動主持詞篇十七
此次五一小長假我們集體參加了一項當前非常流行的活動--拓展訓練，現(xiàn)在看來它既有意義又充滿挑戰(zhàn)。記得剛聽到我們此次的安排時，我們興奮不已，真人cs、攀巖、自助燒烤，只是看過但沒有親身實踐過的項目讓我們充滿期待，在到達目的地之前我們的心情都是輕松的，我們沒有想到有一項艱巨的任務正等著我們。直到真正進行了訓練的第一項任務，我才發(fā)現(xiàn)其實做什么事都沒有這么簡單。
此次訓練的第一項任務就是大家都很感興趣的真人cs，記得我最開始還是在電視上了解它的，一直都很想嘗試，這次終于穿上迷彩服、戴上頭盔、拿起槍交戰(zhàn)，但我似乎小瞧了它，想要在戰(zhàn)斗中保命并獲得勝利并非這么簡單，它考驗的是大家團結、合作、互補的精神，但萬事之首還應該縝密的排兵布陣，佯攻、沖鋒、后補，每一個人的位置都要精心安排并保證個人能完成自己的任務，不能坐以待斃，適時進攻才會勝利。這不由使我想到了自己的工作，在一個班之內(nèi)，三個老師要有明顯的站位，但每一個人又不是獨立的，她依附于這個集體，三個人擰成一股繩才能不斷進步。同時，大家都應有一顆積極上進的心，止步不前就會比賽一樣很快的gameover。
一下午的緊張刺激過后，傍晚的燒烤讓我們充分放松。不要認為這只是在吃，小小的燒烤也是體現(xiàn)團隊精神的，洗菜、穿串、燒烤，如果沒有合理的分工，燒烤也不會進行得那么順利。大家瘋過玩過之后很快的回賓館休息了，因為明天還有更艱巨的任務。
訓練的最后一天安排的很滿，一項接著一項的任務讓我們應接不暇，忘記性別、年齡、身份的我們很快進入了活動。重新分組后，我們的第一項任務就是設計隊旗、隊歌還有口號，雖然也是完成任務但反思后還存有一些不足。就好比我們幼兒園的每個小集體，三人組成，但想要把工作進行的順利并非盲目的去做，也要有明確合理的分工，依據(jù)自身的特長承擔不同的任務，但這也不意味著搞分裂，三個人要擰成一股繩，朝著一個方向積極的前進。
今天的活動讓我們印象最深的要數(shù)攀巖和高空斷橋，因為這不是和別人比賽，而是要挑戰(zhàn)自我。攀巖活動中我沒有達到頂端，下來后也聽到隊友在說不行了上不去了，也有在說其實上不去并不是害怕只是沒有體力，起初我也是這么想的，但教練的一句話點破了我們，做事不要找客觀理由，要從自身找不足，這樣才會有進步。我們不是沒有體力了而是不再堅持了，遇到了困難我們沒有克服而是退縮了，這才導致我們失敗。要說上午的攀巖不害怕，那下午的高空斷橋確實是讓我"肝兒顫"了。最終我也沒能過了自己這關。其實現(xiàn)在想想也后悔，為什么沒有嘗試，哪怕不行那也應該是在試過之后得出的結論，但現(xiàn)在想什么也無濟于事了，因為都已經(jīng)過去了。工作中也是如此，當機會來臨要好好把握，哪怕它是艱難的也不要放棄，不要在困難面前低頭，因為嘗試過后的勝利一定是甘甜的。很多事情我們都會后悔，但世界上沒有賣后悔藥的，錯過了就是錯過了，現(xiàn)在再想試也已經(jīng)晚了，因為機會已經(jīng)與我擦肩而過，就算以后還會有機會，那不知道會是什么時候，就算很快會有也不知道到時候機會還屬于屬于我。
通過這次的拓展訓練，我受益非淺。我想：在生活中我們對待每一件事情都應該大膽的嘗試，沒有做不到的，只有用心努力過了，才能知道答案，不管結果如何，至少我收獲了。
拓展訓練活動主持詞篇十八
一次的拓展給你的體會是什么，總結了什么呢?下面一起和小編來閱讀吧!
這是我們公司自成立以來舉辦的第一次拓展訓練，此次的拓展訓練我認為辦得挺成功的。
我們一起激動，一起歡笑，一起體現(xiàn)……
參加此次拓展訓練的共有31人，其中有公司高層，辦公室各科室經(jīng)理及科員，車間各關鍵崗位人員以及倉庫部分人員。
拓展地點:南海金沙同大培訓基地。
早上8:45分，懷著激動、緊張而又急切的心情，我們一起坐上了客車，直往目的地開去。
最后強調(diào)一點的是，此次拓展，首先要端正自己的心態(tài)，放下自己身架，重在參與，要明白，我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員。
在車上，我們還哼起歌來。
因為距離比較近，所以很快我們就到達了目的地。
接我們的是一個中等身材，皮膚黝黑黝黑的教官，訓練場地周圍沒什么樓房，感覺比較荒野。
穿過小道，我們來到了其中一個訓練場所，一張紅色的橫幅醒目地展現(xiàn)在眼前，上面寫著幾個醒目的大字-“同在麥田，同一夢想”，這是我們的口號。
遠看左邊，已有一些公司的員工在那里培訓，正大聲地喊著口號，那種氛圍就是不一樣。
到了訓練地的第一件事，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服(短袖上衣，又寬又松的長褲，加上一條硬硬的皮帶)。
很快，我們就換上軍服，感覺像回到了大學軍訓的時候，青春活力又回來了，呵呵……心情還真不一樣。
在十分鐘的時間內(nèi)，我們31人分成了兩組，各組分別成立了隊長，隊長助理(主要負責拿隊旗)，部長(集安全、衛(wèi)生、后勤等職責，身兼數(shù)職)，還各自創(chuàng)立了隊名，隊號(口號)，隊歌(簡要的幾句歌詞)。
兩隊分別是:第一隊-麥浪隊，其口號是:團結互助，激情麥浪，隊歌是《明天會更好》的高潮部分;第二隊也就是我們那一隊-給力隊，口號是:團結協(xié)助，給力麥田，我們的隊歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分。
在十分鐘內(nèi)，我們就成立兩個的團隊。
教官說:“隊長助理要保管好自己本隊的隊旗，旗在人在，旗倒人倒。
全場人笑了。
然后，我們進行士氣的提振，教官說:“各位隊友，上午好!”然后我們大聲喊:“好(同時往右上方舉起我們的右手)，我神采飛揚，yes!”試了幾次，聲音洪亮起來了，士氣也漸漸提振起來了。
接著就是活動的開始……
第一個游戲-“教官說”。
游戲規(guī)則:當聽到一句話前面有“教官說”三個字的時候，你就要做出相應的動作，該句話前面沒有“教官說”這三個字的時候，你就不能做動作。
同時，游戲開始的時候會有一句“教官說:游戲開始”，游戲結束的時候也會提示“教官說:游戲結束”。
我們分成兩個橫排，盤腿而坐。
教官開始發(fā)言:“教官說，游戲開始。
教官說，舉起你的左手(此時我們相應地舉起了左手)。
再舉起你的右手。
(此時我們也很快地舉起了我們的右手)”動作做出后，全場一下子笑了起來，我們很多隊員才醒悟過來，自己犯規(guī)了，因為該句話前面沒有“教官說”三個字。
有了第一次意識，我們應該會變聰明點。
吳教官說:“第一次全軍覆沒(全場爆笑)”。
游戲繼續(xù)開始，教官說，游戲開始。
教官說，舉起你的左右(我們舉起左手)。
教官說，再舉起你的右手(我們舉起右手)。
擊掌一次(我們擊掌)。
這一次我們又全軍覆沒了。
……游戲進入第八輪，我們還是全軍覆沒，然后教官讓我們先討論討論對策，有隊員發(fā)言，“我們只需集中精力與教官說三個字后面的一句話，其他的不要理”，另一隊員說，“我們不要看這教官手勢，他會誤導我們，我們可以試著閉上眼睛去聽，同時，我們不要急”。
第九輪開始，吳教官繼續(xù)說:教官說，舉起你的左手。
教官說，再舉起你的右手。
教官說，擊掌一次。
教官說，擊掌兩次。
教官說，擊掌三次。
教官說，把手放下(此時全場松了一口氣)。
給自己掌聲鼓勵(我們掌聲很響亮)。
又是一次全軍覆沒，因為我們的游戲還沒有結束。
吳教官說:“在我們訓練史上，最高歷史記錄是第十七次才通過，你們要不要突破這一記錄呢?”我們隊員們士氣十足地說:“不要”。
最后，終于在第十次，我們勝利了。
只聽見掌聲在耳邊響個不停。
教官問:“這件事情簡單不簡單(我們的回答是簡單)，但是，把簡單的事情做好就不簡單。
剛開始，我們隊員注意力不夠集中，如果我們一個團隊的其中一個隊員注意力稍微不集中，我們這個團隊就很容易全軍覆沒。
若我們所有人都把注意力集中起來，把簡單的事情做好，我們這個企業(yè)不簡單。
在工作中，我們常常會遇到這樣的事情，很多事情，我們認為很簡單，但果真如此嗎?……大家回去想想。
教官的一席話，說出了公司的一些通病，確確實實是這樣子。
第二個游戲-“說與做”
游戲規(guī)則:全部隊員男女間隔，手拉手，肩并肩，以教官為圓心，圍成一個圓。
但做是相反的;第四次，教官怎么說，你就反著說，但動作跟教官說的要一致。
教官問:“全體隊員準備好沒(喊:準備好)，第一次，教官怎么說，你就怎么說。
全體隊員往左跳一步(我們跟著喊也跟著做)，再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，這次我們跳得很順暢，而且圓圈還沒怎么變形。
游戲繼續(xù)，“第二次，教官怎么說，你們就反著說，也反著做。
此時，很多隊員開始覺得有點困難了。
不過還算可以。
到第三次和第四次的時候，我們就開始亂了，不知道怎么做，怎么說了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一個圓圈不像樣。
團隊協(xié)調(diào)得不夠好”，另一隊員說，“因為說的跟做的不一樣”。
對，就是因為說的跟做的不一致。
公司的會出什么亂子呢?基層員工看到上層領導都是說一套做一套，又會怎么想呢?當然，不是說我們公司怎么樣，只是希望大家都能夠明白這一道理，因為大家都是公司一員，只有同心協(xié)力，才能搞好。
大家都低下了頭，一副若有所思的表情。
在整一個上午，我們一連玩了好多游戲，比如:“拋球游戲”(游戲規(guī)格:道具:一個球，一個系有八根長繩的墊板(用于墊球)，隊員分次兩組，所以組員必須一同上陣，在限時內(nèi)以該組墊球次數(shù)最多為勝。
主要是鍛煉我們一個組織如何協(xié)作，如何溝通的一個過程。
如果在玩此游戲的過程中，大家都是你做你的，我做我的，步調(diào)不協(xié)調(diào)一致，只能亂成一團，也很難取得好的成績。
跳兔子舞”(這個兔子舞跟我們平常的玩法不一樣，它分為童年期，青春期，成熟期，一次比一次動作難度，全場玩得樂不開懷。
這個游戲就跟我們一個公司成長的各個時期關聯(lián)起來。
信息的傳遞”(游戲規(guī)則:全部隊員圍成一圈，男女間隔，手拉手，閉上眼睛，不能說話，教官開始從一個隊員的手中發(fā)出動作，然后依次傳遞。
整一個上午，很開心地渡過了，有取得勝利的喜悅，有吸取教訓的反思，相信，大家都在游戲中獲得了自己想要的東西。
吃過午飯，下午13:15我們的訓練繼續(xù)開始。
教官說，“先看看你們經(jīng)過一個上午，狀態(tài)如何，‘各位隊友，大家下午好’”，大家仿佛沒反應過來，一陣子才說:“好(舉起右手)，我神采飛揚，yes!”大家笑了。
教官接著說，“看來大家的狀態(tài)一般，不過呢，等一下接著就有更加刺激的游戲等著你們，讓你們絕對清醒(大家仿佛都動了起來)”。
珍珠島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍珠島，用一塊長長的木板做船，而工具呢又放在盲人島那邊，……一個營救的過程。
這個游戲主要教我們?nèi)绾芜M行上下層級的溝通、協(xié)作，把盲人島人員比作基礎員工，啞人島的人員比作中層干部，珍珠島的人員就是高層領導。
這個游戲以我們各組隊員談各自看法結束了。
休息片刻，一個非常刺激的游戲即將開始了-“高空斷橋”，大家的心情一時涌動起來。
你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑戰(zhàn)(男士們大喊:敢)?有沒有信心征服(男士們大喊:有)?”走到高空訓練場地，我往上一看，腳都有點發(fā)軟了。
在十幾米高的高空，還有一頭跳過另一頭，跨度應該有1米多點，另外一些女隊員說我不跳了，太恐怖了。
不知道她此時此刻的心情是怎么樣的，沉默了一陣子，只看見小妹起步一跳，過了，跳過了，我們心里都還在為她膽戰(zhàn)心驚，抓了一把汗。
一下來，我們立刻問她的心情，她說，“剛開始是有點怕，因為那個跨度看起來很大，不過，我不停告訴自己，跟自己說，很小的，一跳就過去了的”，但我還是覺得很怕。
但既然來到了，我就要挑戰(zhàn)一下自己。
陸續(xù)幾個人上去了，下面的隊員也是同樣的激動，我鼓足勇氣戴好安全帽，系好安全繩，第五個，輪到我。
在往上一步步爬的過程中，我真的在顫抖，仿佛要經(jīng)歷什么生死戰(zhàn)。
站在高空，我抱著柱子，始終不愿放手，不敢踏出去一步，我往對面一看，心都仿佛想跳出來了。
怎么辦?過來一陣子，我還不是很敢踏出去，怕，真的很怕。
只聽見的下面的同事大喊加油。
鎮(zhèn)定下來，我暗示自己，能行的，能行的。
拓展訓練活動主持詞篇十九
為期一天的拓展訓練結束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地經(jīng)過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下頭是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一齊，感動著那里的每一個人。經(jīng)過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，可是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原先難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結經(jīng)驗的時候，訓練教師講了一句話我十分有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫忙。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最終，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最終很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最終必須會順利完成的。
經(jīng)過午餐時間的修正，午時訓練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，可是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部經(jīng)過。項目結束后，討論的時候大家都談了自我的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自我經(jīng)過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自我能克服心理困難，最終都能安全經(jīng)過，充分體現(xiàn)了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自我對團隊的高度信任分不開的。我個人對自我要求異常高，僅有當自我做好了，才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的進取參與，以及各店面經(jīng)紀人進取配合，當然也有自我付出的心血和努力。一個人如果期望得到別人的尊重和信任，首先就要自我尊重自我，自我信任自我;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱?！比绻胧棺晕业娜松泳剩託g樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最終的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ冢乙呀?jīng)兩腿發(fā)軟，可是當我看到同事們一個個都勝利經(jīng)過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，經(jīng)過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，可是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自我身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。經(jīng)過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，僅有緊密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。期望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”
拓展訓練活動主持詞篇二十
4月11—13日，xxxx公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓練營的時候才明白，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。旨在激勵人的'斗志，激發(fā)人的潛在本事，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗本事。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
拓展訓練活動主持詞篇二十一
為進一步調(diào)動員工工作積極性,增強企業(yè)凝聚力、戰(zhàn)斗力，公司將舉辦拓展培訓活動，現(xiàn)將有關事項通知如下:。
將分成四個團隊，每隊由一名隊長帶領十二名隊員，隊長分別由黃婕、周燕、廖春生、王x擔任（具體人員由各隊長商討決定)。
培訓時間:8月13日星期六一天。
地點:制造中心。
此致
敬禮！
xx公司人力資源部。
20xx年8月10日。
拓展訓練活動主持詞篇二十二
（一）活動主題：走進鄉(xiāng)村田野，享受藍天白云，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗鄉(xiāng)村生活，尋找內(nèi)心寧靜。
（二）活動時間：7月中旬。
（三）活動地點：西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。
（四）參加人員：市局機關全體職工。
（五）活動項目：
1、開展垂釣比賽。
2、開展騎行比賽。
3、開展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。
4、參觀農(nóng)田果園。
比賽活動職工自愿報名，其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽采取定時稱重排名的方法，獎勵前三組；騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進行，用時最短組獲勝，獎勵前三組。
（七）主辦單位：市局機關工會。
（一）活動主題：面向全市地稅系統(tǒng)，舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動，加深對社會主義核心價值觀的感知感悟，引領職工繼承和弘揚中國傳統(tǒng)文明，積極踐行社會主義核心價值觀。
（二）活動時間：8月中旬。
（三）活動地點：市局機關、各縣（區(qū)）地稅局視頻會議室。
（四）參加人員：全市地稅系統(tǒng)干部職工。
（五）活動項目及方式。
1、舉辦國學傳統(tǒng)文化講座。
2、結合“講座”學習，以弘揚中華傳統(tǒng)文化、踐行社會主義核心價值觀為主題，全市系統(tǒng)工會組織職工進行文學創(chuàng)作（包括詩歌散文），送交系統(tǒng)工會，評出優(yōu)秀作品。
3、舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽。
地點：市局。
參加人員：市局機關全體職工，各縣（區(qū)）局參賽人員。
比賽方式：以系統(tǒng)工會評選出的優(yōu)秀作品為主，舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽。各縣（區(qū)）局工會自選人員參賽，其中市局機關4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng)，朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當場打分，現(xiàn)場評（頒）獎，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優(yōu)秀獎12個，同時設優(yōu)秀組織獎1個。
（六）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統(tǒng)工會，市局機關工會。
（一）活動主題：親近大自然，增強廣大職工體質(zhì)，豐富職工的業(yè)余生活，引導職工快樂工作，健康生活。
（二）活動時間：8月下旬。
（三）活動地點：合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。
（四）參加人員：市局機關全體職工、合水縣局全體職工。
（五）活動內(nèi)容。
1、分男女組別進行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。
2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。
3、參觀蓮花寺石窟。
（六）活動方式：徒步行走活動定賽段計時，最短時間到達者為勝，活動分別獎勵男女前12名，具體為分別設男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項。隨手拍比賽活動，在徒步行走賽段中隨即手機拍攝，即時上傳手機拍攝照片至指定微信群，后由評委統(tǒng)一評定獲獎等次，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優(yōu)秀獎12個。
（八）主辦單位：市局機關工會、合水縣地方稅務局工會。
（一）活動主題：以生動有趣的競賽方式，充分調(diào)動每個職工學習經(jīng)濟、稅收等專業(yè)知識的積極性，培養(yǎng)濃厚的學習興趣，形成勤奮向?qū)W的良好氛圍，營造緊張高效的工作氛圍，進一步提高地稅隊伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力，推動地稅事業(yè)科學發(fā)展。
（二）活動時間：10月中旬進行初賽，10月下旬決賽。
（三）活動地點：市局機關設主會場，各縣（區(qū)）局設分會場。
（四）參加人員：全市地稅系統(tǒng)職工。
（五）活動內(nèi)容：經(jīng)濟稅收知識競賽。
（六）活動方法：初賽，市局建立即時通訊平臺（微信、qq等），各縣區(qū)局設即時通訊答題點，搶答正確且用時最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽，決賽為現(xiàn)場擂臺賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎勵前6名，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，同時設優(yōu)秀組織獎一個。
（七）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統(tǒng)工會。
（一）活動主題：通過戶外拓展訓練活動，建立強化團隊意識，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團結互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。
（二）活動時間：9月上旬。
（三）活動地點：正寧縣調(diào)令關國家森林公園。
（四）參加人員：市局機關和正寧縣局全體職工。
（五）活動項目：戶外拓展訓練。
（六）活動方式：市局機關職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項拓展項目。
（七）主辦單位：市局機關工會、正寧縣地方稅務局工會。
市局機關工會和縣（區(qū)）局工會按照各自的實際情況，按照工作時間、場地條件允許的原則，組織開展規(guī)模適中的職工運動會。
拓展訓練活動主持詞篇二十三
建聯(lián)絡組，各律所。
支部：
為進一步增強。
組織凝聚力，提高廣大。
員的綜合素質(zhì)和團隊戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)律師隊伍積極向上的。
精神。
風貌，市律協(xié)。
委決定組織開展“凝聚產(chǎn)生力量、快樂源自團隊”溫州律師。
1、總領隊：
2、領隊：
各縣（市、區(qū))。
建聯(lián)絡組成員（2名)、市律協(xié)。
委全體。
員（自愿報名參加)。
瑞安市湖嶺永安溪、巾仙峽谷基地。
5月6日（周六)。
第一集合地點：8：00溫州松臺廣場。
第二集合地點：8:40瑞安市虹北錦園旁邊公交站。
1、因拓展活動具有一定難度和強度，如有血壓高、心臟病史或懷孕的`等情況，不宜參加此活動。
2、請各縣（市、區(qū))。
建聯(lián)絡組認真組織。
員報名參加，于4月30日前將報名表發(fā)市律協(xié)郵箱。
此致
敬禮！
通知人：xxx。
20xx年xx月xx日。