教案是教師進(jìn)行教學(xué)前準(zhǔn)備工作的重要組成部分。如何編寫一份符合教學(xué)要求的教案呢？以下是一些教師在實(shí)際教學(xué)中總結(jié)得出的一些教案編寫經(jīng)驗(yàn)。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇一
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對(duì)人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的`。
每一個(gè)人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個(gè)人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時(shí)間對(duì)我們每一個(gè)人都是絕對(duì)公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個(gè)小時(shí)。不會(huì)因?yàn)槟愕穆毼桓?、?cái)富多而多分得一點(diǎn)時(shí)間。
每個(gè)人在所擁有的時(shí)間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時(shí)候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無(wú)論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會(huì)影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個(gè)外地來(lái)京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個(gè)小時(shí)切菜的本職工作以外，業(yè)余時(shí)間全部用來(lái)自學(xué)英語(yǔ)。別人用于看電影、看電視的時(shí)間，他卻用來(lái)背誦英語(yǔ)單詞、練習(xí)口語(yǔ)。中午吃飯時(shí)間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來(lái)學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個(gè)小時(shí)覺。最后，他的英語(yǔ)成績(jī)居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個(gè)人今后絕對(duì)不簡(jiǎn)單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二
摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對(duì)學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動(dòng)為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時(shí)采用檔案袋評(píng)價(jià)法記錄學(xué)生的職業(yè)成長(zhǎng)過程，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)成長(zhǎng).
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號(hào))，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行了探索。
一、教學(xué)目標(biāo)。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計(jì)，分步實(shí)施。大要訂出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，小要訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再?gòu)囊蝗铡⒁恢?、一月?jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)、了解和評(píng)價(jià)自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標(biāo)與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計(jì)。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識(shí)傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請(qǐng)行業(yè)、企業(yè)專家對(duì)學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識(shí)傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動(dòng)為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認(rèn)知:自己了解自己?jiǎn)?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會(huì)巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場(chǎng)分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個(gè)任務(wù)。每一個(gè)任務(wù)都設(shè)計(jì)了相應(yīng)的活動(dòng)，列出具體的活動(dòng)要求，提供完成活動(dòng)必需及可選的理論知識(shí)、心理測(cè)試、實(shí)踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，配有大量的插圖，并設(shè)置”實(shí)話實(shí)說”、”每日感言”和“教師寄語(yǔ)”等互動(dòng)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)方法。
通過開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討會(huì)、師生座談會(huì)等進(jìn)行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)互動(dòng)的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評(píng)價(jià)、職業(yè)探索、社會(huì)實(shí)踐與調(diào)查、小組討論等活動(dòng)，提高對(duì)自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法。
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會(huì)什么知識(shí)，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動(dòng)去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動(dòng)、拿掉或更換卡片進(jìn)行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進(jìn)行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對(duì)卡片進(jìn)行添加、移動(dòng)、分組和歸類，進(jìn)行互動(dòng)，進(jìn)而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補(bǔ)、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對(duì)某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評(píng)價(jià)、啟發(fā)、補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來(lái)解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認(rèn)識(shí)。
4、情景教學(xué)法。
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動(dòng)的文學(xué)語(yǔ)言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進(jìn)行一種情景交融互動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)。教師通過展示課件和對(duì)學(xué)生進(jìn)行提問，盡可能讓學(xué)生運(yùn)用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會(huì)現(xiàn)實(shí)、情境聯(lián)系起來(lái)，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長(zhǎng)期的理念。
四、教學(xué)評(píng)價(jià)。
在評(píng)價(jià)方面，建立檔案袋評(píng)價(jià)法，主要從學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和掌握程度以及實(shí)際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)采用過程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)、定量評(píng)價(jià)和定性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式。主要是加強(qiáng)過程評(píng)價(jià)，記錄學(xué)生的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)決策過程。對(duì)于知識(shí)掌握，可以使用是否完成等量化的評(píng)價(jià)方式，而對(duì)于實(shí)際操作能力可以通過學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生之間互相評(píng)價(jià)以及教師和學(xué)生的互動(dòng)訪談等方式進(jìn)行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇三
職業(yè)生涯規(guī)劃是中職德育課程體系的重要構(gòu)成部分。承擔(dān)此課程的教學(xué)就是肩負(fù)著作為學(xué)生職業(yè)人生啟蒙導(dǎo)師的重任。本文結(jié)合筆者在日常教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和輔導(dǎo)學(xué)生參加全國(guó)中職學(xué)校“文明風(fēng)采”職業(yè)生涯設(shè)計(jì)大賽的經(jīng)歷, 就如何通過有效的教學(xué)過程組織, 促進(jìn)本門課程教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和教學(xué)質(zhì)量的提升進(jìn)行探討。
關(guān)鍵詞：中職; 職業(yè)生涯規(guī)劃; 有效教學(xué);
中職學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程, 目的是幫助學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展取向做出合理的判斷和定位并在此基礎(chǔ)上規(guī)劃自我的職業(yè)生涯。這也是每一位任課教師責(zé)無(wú)旁貸的職責(zé)。筆者通過對(duì)該課程日常教學(xué)實(shí)踐的總結(jié)和觀察, 發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)影響課程教學(xué)組織有效性的問題與偏差, 必須在實(shí)際教學(xué)工作中加以克服和糾正。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)要求教師必須與學(xué)生們所學(xué)專業(yè)的行業(yè)背景和職業(yè)前景緊密結(jié)合, 深入細(xì)致地對(duì)課程教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行二次深度再加工, 才能讓學(xué)習(xí)者產(chǎn)生思想上的共鳴。本課程與其他德育課程相比, 最為顯著的特殊性就在于此。因此, 那種脫離學(xué)生所學(xué)專業(yè)實(shí)際只捧著課本向?qū)W生“照本宣科”的做法是本門課程教學(xué)的大忌。在初期接受本門課程的教學(xué)任務(wù)時(shí), 時(shí)常會(huì)出現(xiàn)教師在課堂上高大上的道理講了一大堆, 而學(xué)生卻是昏昏欲睡無(wú)動(dòng)于衷的尷尬局面。這種做法勢(shì)必會(huì)嚴(yán)重影響課程教學(xué)組織的有效性。
目前, 大多數(shù)中職生的年齡處于16~18歲之間。他們?cè)谶@一時(shí)期的心理發(fā)展異常活躍卻又充滿了矛盾性。在九年的義務(wù)教育中, 他們或多或少都遭受過一定程度的學(xué)業(yè)失敗挫折。另外, 他們的對(duì)社會(huì)生活的認(rèn)知水平還處于較為單純和片面的水平。據(jù)調(diào)查顯示:80.3%的中職學(xué)生存在程度不一的自卑心理。由于現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間存在較大的反差, 極容易引發(fā)他們自我貶低自我否定的消極心理狀態(tài)。也由于他們欠缺比較穩(wěn)固的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣, 在面對(duì)學(xué)習(xí)上一些挫折時(shí), 以往學(xué)業(yè)上失敗者的心態(tài)又會(huì)導(dǎo)致其學(xué)習(xí)動(dòng)力急劇波動(dòng), 甚至懷疑自己是否選錯(cuò)了專業(yè)而自暴自棄等的現(xiàn)象。在日常課程教學(xué)組織過程中沒能準(zhǔn)確把握好中職生的這些心理特征與社會(huì)認(rèn)知水平, 教學(xué)組織缺乏有效的針對(duì)性, 雖然教師花了大力氣去上課, 而學(xué)生們還是無(wú)動(dòng)于衷。
在課程教學(xué)過程組織上簡(jiǎn)單粗糙、形式單一化是較為常見的通病。教師在教學(xué)內(nèi)容的組織實(shí)施僅采用課堂講授為主, 只注重書本知識(shí)灌輸, 諸如政策法規(guī)、職業(yè)分類、職業(yè)道德等的一般性介紹, 缺少與社會(huì)現(xiàn)狀和行業(yè)背景相聯(lián)系。學(xué)生學(xué)到的只是一些關(guān)于職業(yè)概念、觀念等抽象理論性知識(shí)點(diǎn)。而真正對(duì)學(xué)生自身未來(lái)的職業(yè)生涯的規(guī)劃設(shè)計(jì)提供幫助的喜見樂聞的教學(xué)內(nèi)容和實(shí)踐活動(dòng)卻很少。
在落實(shí)本課程教學(xué)計(jì)劃的過程中, 任課教師除了要認(rèn)真研讀授課班級(jí)的專業(yè)教學(xué)計(jì)劃外, 還需要與班主任及相關(guān)專業(yè)課教師密切配合, 才能更有效地完成好教學(xué)任務(wù)。作為職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師, 要及時(shí)向相關(guān)專業(yè)課教師了解本專業(yè)的基本行業(yè)特性、行業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)與職業(yè)的前景, 以結(jié)合整個(gè)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃和各門課程的特點(diǎn), 在生涯發(fā)展規(guī)劃和終身學(xué)習(xí)理念形成上引導(dǎo)學(xué)生, 在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)精神等方面的訓(xùn)練中指導(dǎo)學(xué)生。這些既是我們的職責(zé), 也是我們實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的的良好資源。
筆者在輔導(dǎo)學(xué)生參加全國(guó)第十三屆文明風(fēng)采職業(yè)生涯規(guī)劃競(jìng)賽中, 獲得廣東省賽一等獎(jiǎng)與國(guó)家二等獎(jiǎng)的成績(jī)。在輔導(dǎo)學(xué)生參與競(jìng)賽過程中, 積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮潛能, 重新認(rèn)識(shí)自我, 是一個(gè)有效的教書育人的途徑。例如:職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競(jìng)賽要求作品圖文并茂。這也是讓一些學(xué)生頭痛的一件事。計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生感覺容易一些。但很多參賽者不是計(jì)算機(jī)專業(yè)的, 他們的計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力就會(huì)差一些。要想獲得競(jìng)賽成功, 必須加強(qiáng)計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力。學(xué)生在準(zhǔn)備過程中非常努力, 不懂的就虛心請(qǐng)教教師, 在教師一次次指導(dǎo)之后, 又一次次地修改。在內(nèi)容定稿之后, 學(xué)生用在“圖文并茂”設(shè)計(jì)的時(shí)間并不少。他們?yōu)榱嗽O(shè)計(jì)出一篇新穎的別具一格的職業(yè)生涯規(guī)劃書, 絞盡腦汁, 精心設(shè)計(jì)。廣州市交通運(yùn)輸職業(yè)學(xué)校 (以下簡(jiǎn)稱“學(xué)校”) 一位參賽學(xué)生在設(shè)計(jì)適合自己規(guī)劃書封面圖片過程中, 修改次數(shù)不低于十次。在看到他執(zhí)著而忙碌的身影, 輔導(dǎo)教師也深感欣慰即使這次他的作品沒有獲獎(jiǎng), 憑他對(duì)待作品設(shè)計(jì)的認(rèn)真執(zhí)著的精神, 他也實(shí)現(xiàn)了一次自我認(rèn)知上的飛躍了。
通過參與競(jìng)賽, 教師在輔導(dǎo)學(xué)生參加“文明風(fēng)采”職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競(jìng)賽的過程中自身能力也得到了提高, 因?yàn)樵谳o導(dǎo)學(xué)生做規(guī)劃的全過程, 自己也在努力收集各種資料, 不斷分析, 不斷研究, 同時(shí)也促使對(duì)自己的職業(yè)生涯做一次反思。而學(xué)生通過參加職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競(jìng)賽, 不僅在能力方面得到了鍛煉, 更重要的是對(duì)待學(xué)習(xí)的心態(tài)以及面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難更有信心了。此時(shí), 通過一定的方式, 適時(shí)總結(jié)、反思、分享競(jìng)賽成果, 可以進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)教書育人升華;讓學(xué)生知道, 選擇職業(yè)學(xué)校是正確的, 不要因?yàn)橹锌嫉氖ЮJ(rèn)為自己的人生走向了下坡, 條條大路通羅馬, 只要樹立正確的目標(biāo), 通過努力, 一定會(huì)成功, 讓學(xué)生懂得競(jìng)賽活動(dòng)雖然重結(jié)果, 但在此過程中的思想收獲對(duì)自己的人生更有價(jià)值。
通過讓學(xué)生“走出去”進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn), 可促使學(xué)生盡快由“學(xué)生角色”向“員工角色”轉(zhuǎn)變。很多職業(yè)學(xué)校均有實(shí)訓(xùn)中心和校企合作單位, 學(xué)生參與實(shí)習(xí)是經(jīng)常性的教育內(nèi)容, 頂崗實(shí)習(xí)也是職業(yè)學(xué)校學(xué)生必須完成的重要環(huán)節(jié)。這些都是職業(yè)教育過程的重要組成部分。通過“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”分享經(jīng)驗(yàn), 根據(jù)中職生創(chuàng)業(yè)教育及成功實(shí)例等專題, 開展生涯設(shè)計(jì)系列活動(dòng), 可邀請(qǐng)校內(nèi)外專家和企業(yè)的人力資源管理人員到校講座。邀請(qǐng)走上工作崗位的優(yōu)秀畢業(yè)生回校與學(xué)生面對(duì)面交流。在面對(duì)挫折的時(shí)候, 屢敗屢戰(zhàn), 最終取得成功的例子。將其制成感性直觀的圖片、音像等形式的教學(xué)材料, 形成“案例庫(kù)”。我們?cè)诼殬I(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上應(yīng)積極嘗試“走出去, 請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的教學(xué)實(shí)踐方式, 努力使教學(xué)過程的組織做到既貼合實(shí)際生動(dòng)有趣又可以實(shí)現(xiàn)本課程教學(xué)與其他課程及學(xué)校職業(yè)指導(dǎo)工作的相互融通和效果延伸。
創(chuàng)新思維運(yùn)用在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上, 主要體現(xiàn)為四種方式:組織實(shí)踐探索、生涯社團(tuán)、個(gè)人生涯咨詢和擴(kuò)展課程之外的第二課堂空間。一是組織開展有針對(duì)性的生涯探索活動(dòng), 讓學(xué)生在了解個(gè)人特質(zhì)的基礎(chǔ)上, 對(duì)教育與職業(yè)信息、個(gè)人與環(huán)境之間的關(guān)系作重點(diǎn)探索, 增強(qiáng)職業(yè)體驗(yàn), 提高自我選擇能力。二是充分利用學(xué)科社團(tuán), 開展生涯社團(tuán)實(shí)踐活動(dòng), 引導(dǎo)學(xué)生開闊視野、提升能力、發(fā)展核心素養(yǎng)。三是針對(duì)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需求, 進(jìn)行個(gè)別咨詢輔導(dǎo), 因材施教, 促進(jìn)其個(gè)性成長(zhǎng)。四是嘗試通過組織課程教學(xué)微信群等方式, 積極擴(kuò)展課程教學(xué)雙向交流的第二課堂空間, 營(yíng)造學(xué)生們喜見樂聞的良好學(xué)習(xí)氛圍。筆者在教學(xué)過程中進(jìn)行了初步的嘗試, 都取得較好的教學(xué)效果。
承擔(dān)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)任務(wù)就是肩負(fù)著作為學(xué)生人生職業(yè)啟蒙導(dǎo)師的重任。這是作為一名任課教師應(yīng)有的使命感和職業(yè)敬畏之心。在中職學(xué)校, 這門課程教學(xué)是否成功的衡量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是:能否通過課程教學(xué)過程的有效組織引導(dǎo)和幫助學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)從了解自己的專業(yè)到喜歡自己的專業(yè), 再到熱愛自己所學(xué)專業(yè)的轉(zhuǎn)變, 最終達(dá)到為實(shí)現(xiàn)自己未來(lái)的職業(yè)愿景而奮斗和奉獻(xiàn)的學(xué)習(xí)境界。
參考文獻(xiàn)
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中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇四
[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)入職業(yè)教育，取得一定作用的同時(shí)，還存在著目標(biāo)制定模糊、實(shí)施困難等問題。中職生目前正處于由學(xué)校跨入社會(huì)的階段，目標(biāo)明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力、能落實(shí)到明確的行動(dòng)中的職業(yè)規(guī)劃對(duì)于即將走向工作崗位的中職生來(lái)說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合nlp心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進(jìn)行思考和探討。
對(duì)于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但學(xué)生的動(dòng)力卻不能持續(xù)。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動(dòng)力不足、具體措施不明確。這個(gè)結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時(shí)多以講授書本知識(shí)為主，缺乏對(duì)職業(yè)發(fā)展理論的認(rèn)識(shí)和拓展，無(wú)法在每一個(gè)層面展開與學(xué)生的互動(dòng)、討論，也就不可能有目標(biāo)明確、學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力十足、可落實(shí)到明確的行動(dòng)中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。
二、nlp心理教練技術(shù)簡(jiǎn)述。
nlp是神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（neuro-linguisticprogram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語(yǔ)法程式學(xué)的。nlp是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。nlp旨在利用言語(yǔ)、心智、技巧去實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。nlp誕生于20世紀(jì)70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（inger）是一個(gè)心理學(xué)家兼語(yǔ)言學(xué)家，理查德·班德拉博士（dbandler）是一個(gè)心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長(zhǎng)期共同研究人類的潛意識(shí)行為與潛意識(shí)情緒，并為此對(duì)數(shù)十位世界級(jí)的優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀察與研究，終于對(duì)潛意識(shí)的語(yǔ)言信號(hào)有了全新的認(rèn)識(shí)，nlp認(rèn)為：我們所有的經(jīng)驗(yàn)都可以通過神經(jīng)組合儲(chǔ)存在大腦里，并通過語(yǔ)言表述出來(lái)。這一儲(chǔ)存過程是可變的，運(yùn)用神經(jīng)—語(yǔ)言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對(duì)其產(chǎn)生影響。nlp是可以促進(jìn)人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢(shì)資源狀態(tài)，對(duì)自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動(dòng)，達(dá)到自己希望的理想狀態(tài)。
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是對(duì)個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識(shí)、技能、興趣、動(dòng)機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認(rèn)識(shí)與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。我國(guó)傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對(duì)于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時(shí)已經(jīng)根據(jù)父母的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)判斷，或是個(gè)人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長(zhǎng)、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)原則，充分認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標(biāo)，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動(dòng)計(jì)劃措施，自覺地對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行及時(shí)評(píng)估、反饋和修正。對(duì)于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對(duì)中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。
四、nlp心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)與反思。
（一）讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認(rèn)知，提升心理能量。
在與學(xué)生互動(dòng)的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們?cè)谡n堂上說一下自己的夢(mèng)想，只有少數(shù)的兩三個(gè)學(xué)生敢于站出來(lái)，不是他們沒有夢(mèng)想和目標(biāo)，只是成長(zhǎng)中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢(mèng)想。
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會(huì)身份，不是我。我是美好而有價(jià)值的，同時(shí)，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識(shí)要增長(zhǎng)。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時(shí)候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動(dòng)。
nlp理念提倡沒有有缺點(diǎn)的人，只有有特點(diǎn)的人，特點(diǎn)用對(duì)了地方就是優(yōu)點(diǎn)。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點(diǎn)時(shí)，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點(diǎn)往往比優(yōu)點(diǎn)多。面對(duì)這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢(mèng)想的。一次課上，一個(gè)學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個(gè)毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時(shí)完成班里的勞動(dòng)，只是周末在家，從來(lái)不想疊被子。關(guān)于自私，是有時(shí)候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會(huì)拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆潘桑硎茏杂?，是很好的自我調(diào)節(jié)；當(dāng)別人的求助與自己的安排有沖突的時(shí)候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對(duì)拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強(qiáng)大。當(dāng)這位學(xué)生對(duì)自己有了這樣的認(rèn)知時(shí)，他松了一口氣，同時(shí)，感覺自己更有力量和自信了。
（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)。
不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個(gè)社會(huì)大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動(dòng)的過程中，也是在過別人認(rèn)為好的生活，自然會(huì)在行動(dòng)中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。
對(duì)兒時(shí)的夢(mèng)想進(jìn)行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個(gè)人，無(wú)論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價(jià)值等。通過對(duì)學(xué)生喜愛的、擅長(zhǎng)的以及這個(gè)社會(huì)有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個(gè)職業(yè)平臺(tái)上去實(shí)現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個(gè)人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。
（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式。
生活中，當(dāng)人們對(duì)結(jié)果不滿意的時(shí)候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對(duì)人和事物的反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動(dòng)力等的原動(dòng)力來(lái)自于我們內(nèi)心的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡(jiǎn)稱為“信念系統(tǒng)”。價(jià)值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑?，無(wú)論大小，每一個(gè)人都有自己的一套價(jià)值觀，而意識(shí)與潛意識(shí)的價(jià)值觀會(huì)有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動(dòng)，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在意識(shí)和潛意識(shí)兩個(gè)層面的不同價(jià)值定位，對(duì)學(xué)生有很大的幫助。
（四）幫助學(xué)生制定即刻開始的行動(dòng)方案，
讓學(xué)生清晰看見我行動(dòng)，我能力成長(zhǎng)，我達(dá)到目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實(shí)可行的行動(dòng)去達(dá)到目標(biāo)。制定行動(dòng)方案，讓學(xué)生有意識(shí)地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會(huì)、擔(dān)任班委，當(dāng)學(xué)生很清晰地認(rèn)識(shí)到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達(dá)到目標(biāo)所需要的能力時(shí)，達(dá)到目標(biāo)的信心增加了，反過來(lái)進(jìn)一步推動(dòng)行動(dòng)的落實(shí)。
（五）讓學(xué)生看見完成目標(biāo)的環(huán)境資源。
當(dāng)我們要去完成一個(gè)目標(biāo)時(shí)，多數(shù)人在面對(duì)擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時(shí)，會(huì)更有信心。nlp對(duì)環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時(shí)，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。
學(xué)生本身?yè)碛袎?mèng)想，擁有青春，擁有獨(dú)特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。nlp幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動(dòng)學(xué)生向目標(biāo)前進(jìn)的自動(dòng)化程序。
五、幾點(diǎn)思考。
中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識(shí)結(jié)構(gòu)和意識(shí)水平也存在較大差異，面對(duì)中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對(duì)自己，是需要進(jìn)一步在實(shí)踐中加以探索的。面對(duì)中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有nlp心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時(shí)間是不夠的。
參考文獻(xiàn)：
[1]李中瑩.重塑心靈：nlp——心靈成長(zhǎng)科學(xué)[m].北京：知識(shí)出版社，20xx.
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇五
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時(shí)又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
每個(gè)人都有自己的目標(biāo)，但每個(gè)人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢(mèng)想著自己的將來(lái)，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個(gè)空想。這個(gè)"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
請(qǐng)您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對(duì)目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會(huì)制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會(huì)非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來(lái)。一段時(shí)間以后再做一個(gè)反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2、第二種人。
約10%的人會(huì)認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來(lái)怎么樣。但是他沒有一個(gè)過程的設(shè)計(jì)，沒有一個(gè)具體的計(jì)劃。
3、第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個(gè)人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來(lái)就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個(gè)建議，說某某地方有一個(gè)圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請(qǐng)教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個(gè)圣人，向他請(qǐng)教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個(gè)方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無(wú)所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個(gè)圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無(wú)所謂了，你走吧。
當(dāng)一個(gè)人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無(wú)所謂，那他永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。這個(gè)道理對(duì)于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個(gè)行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個(gè)行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡(jiǎn)單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對(duì)人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
有個(gè)人到了一個(gè)建筑工地，看見兩個(gè)小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個(gè)小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個(gè)人又去問另外的一個(gè)小伙子，你干什么呢，這個(gè)小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個(gè)教堂。十年以后，第一個(gè)小伙子還在砌磚頭，而第二個(gè)小伙子已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請(qǐng)過兩個(gè)司機(jī)，第一個(gè)司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個(gè)司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個(gè)司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個(gè)司機(jī)仍在開車。
一個(gè)年輕人從學(xué)校走向社會(huì)，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)模糊的人轉(zhuǎn)變成一個(gè)清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時(shí)間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個(gè)人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來(lái)，寫出來(lái)，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。
我是誰(shuí)?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個(gè)人為了對(duì)自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對(duì)社會(huì)、對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個(gè)生動(dòng)鮮明的小故事，指出每一個(gè)人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，才會(huì)取得成功。而對(duì)一個(gè)剛從學(xué)校走向社會(huì)的年輕人來(lái)講，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇六
摘要：通過整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法對(duì)532名中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果顯示：當(dāng)前中職生存在職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)淡薄、自我認(rèn)識(shí)能力較低、環(huán)境認(rèn)識(shí)能力偏弱、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動(dòng)等問題。對(duì)以上結(jié)果進(jìn)行了分析，并提出有針對(duì)性的改進(jìn)措施。
措施。
一、研究對(duì)象及方法。
1.研究對(duì)象。
本研究選取汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校的在校學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法。
本研究采用整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法，通過制訂調(diào)查問卷對(duì)中職生進(jìn)行調(diào)查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調(diào)查內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)、自我認(rèn)識(shí)能力、環(huán)境認(rèn)識(shí)能力、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)主動(dòng)性等。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)。只有36%的被調(diào)查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調(diào)查者并不清楚或沒有進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調(diào)查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。
于是很多學(xué)生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會(huì)越來(lái)越差，使得其就業(yè)局面更加嚴(yán)峻。
2.自我認(rèn)識(shí)能力較低。
和15%。在對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢(shì)的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點(diǎn)甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時(shí)，中職生最注重個(gè)人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價(jià)值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調(diào)查者選擇2000~4000元，22%的被調(diào)查者選擇4000元以上。同時(shí)有67%的被調(diào)查者表示選擇工作時(shí)會(huì)主要考慮自己的職業(yè)理想。
由于中職生沒有真正地認(rèn)識(shí)自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對(duì)自己的特長(zhǎng)能力認(rèn)識(shí)也不到位，忽略自身的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實(shí)存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對(duì)自我認(rèn)識(shí)不清，或者自我定位不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致他們很難順利就業(yè)。
3.環(huán)境認(rèn)識(shí)能力偏弱。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生對(duì)社會(huì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢(shì)之一就是專業(yè)技能，但對(duì)于所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調(diào)查者表示非常了解。對(duì)用人單位及崗位要求的認(rèn)識(shí)，關(guān)系到中職生能否根據(jù)理想的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行有效的能力準(zhǔn)備，但有18%的被調(diào)查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對(duì)社會(huì)環(huán)境的充分了解，容易產(chǎn)生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)決策。
參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)情況的調(diào)查結(jié)果如表2所示。調(diào)查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動(dòng)。目前中職學(xué)校為學(xué)生提供了多種職業(yè)生涯輔導(dǎo)途徑，如，開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學(xué)校廣播站和宣傳欄的宣傳、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的咨詢及其他教師的輔導(dǎo)等。這對(duì)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學(xué)生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)的主動(dòng)性普遍不高，他們只是被動(dòng)地接受學(xué)校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課程，而沒有主動(dòng)地尋求其他輔導(dǎo)資源，如，職業(yè)測(cè)評(píng)工具，甚至有部分學(xué)生表示沒有接觸過任何生涯輔導(dǎo)。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)比較被動(dòng)，很少有學(xué)生能夠主動(dòng)反思自己，認(rèn)識(shí)自己的興趣所在，并制訂科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準(zhǔn)備。
1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍培訓(xùn)，提升職業(yè)生涯輔導(dǎo)水平。
《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數(shù)德育課教師對(duì)職業(yè)生涯指導(dǎo)的專業(yè)知識(shí)了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調(diào)查、實(shí)踐的機(jī)會(huì)，因此在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時(shí)，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。所以，應(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，特別是多組織教師到企業(yè)進(jìn)行調(diào)研實(shí)踐，了解學(xué)生的就業(yè)環(huán)境以及生產(chǎn)環(huán)境。另外教師自身也要加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和調(diào)研實(shí)踐，并盡量持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書上崗，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學(xué)時(shí)或畢業(yè)后才要面對(duì)的問題，而是伴隨著整個(gè)中職學(xué)習(xí)階段。因此從學(xué)生進(jìn)校之日起就要開始對(duì)其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育，不同年級(jí)確立不同的目標(biāo)，并開展不同的指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認(rèn)識(shí)。
如，針對(duì)一年級(jí)的新生，提供全面而詳細(xì)的專業(yè)信息，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)，了解職業(yè)、認(rèn)識(shí)自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對(duì)二年級(jí)學(xué)生，教師在平時(shí)的專業(yè)理論教學(xué)中，要適當(dāng)?shù)亟榻B本專業(yè)的就業(yè)形勢(shì)及行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、學(xué)生的就業(yè)方向等，引導(dǎo)他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實(shí)踐能力。針對(duì)即將畢業(yè)的三年級(jí)學(xué)生，要盡量使學(xué)生了解社會(huì)需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請(qǐng)社會(huì)上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和對(duì)人才的要求等，幫助學(xué)生根據(jù)就業(yè)形勢(shì)，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學(xué)，從而提升終身發(fā)展能力。
3.提供個(gè)性化指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)能力。
科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導(dǎo)中職生學(xué)會(huì)全面、正確地認(rèn)識(shí)自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點(diǎn)就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導(dǎo)致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學(xué)測(cè)量工具來(lái)了解學(xué)生的個(gè)性特征。如，職業(yè)興趣自測(cè)表、職業(yè)性格自測(cè)表等個(gè)性化測(cè)試工具，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)識(shí)能力。也可引導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的社團(tuán)活動(dòng)和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競(jìng)賽、主題班會(huì)等，通過活動(dòng)，讓學(xué)生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價(jià)值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實(shí)際，從而提升終身發(fā)展能力。
4.參與社會(huì)實(shí)踐，提高學(xué)生的環(huán)境認(rèn)識(shí)能力。
很多中職生就業(yè)時(shí)一方面對(duì)自己缺乏合理的定位，另一方面對(duì)就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認(rèn)識(shí)，沒有形成科學(xué)的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學(xué)校應(yīng)提供條件，加強(qiáng)實(shí)踐，讓學(xué)生了解職業(yè)、認(rèn)識(shí)社會(huì)，使他們了解社會(huì)需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點(diǎn)，明確自己將來(lái)可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學(xué)業(yè)與社會(huì)的職業(yè)需求和就業(yè)形勢(shì)結(jié)合起來(lái)。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學(xué)結(jié)合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學(xué)校的鋪開，中職生到企業(yè)進(jìn)行中期實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)，都是職業(yè)教育的內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)習(xí)期間檢驗(yàn)自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質(zhì)要求是否相匹配，是否需要根據(jù)就業(yè)形勢(shì)對(duì)職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)。
學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導(dǎo)作用，因此是否激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，關(guān)系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標(biāo)到規(guī)劃發(fā)展階段和構(gòu)建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調(diào)整與評(píng)價(jià)等一系列過程的規(guī)劃是否科學(xué)，不僅關(guān)系到中職生的首次就業(yè)，而且關(guān)系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，決定了需要教師組織相關(guān)活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)性和積極性。如，以全國(guó)中職生“文明風(fēng)采”競(jìng)賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)競(jìng)賽活動(dòng)作為載體，鼓勵(lì)學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中產(chǎn)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的強(qiáng)烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)起到事半功倍的作用。
總之，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個(gè)中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)漫長(zhǎng)的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學(xué)，從而幫助學(xué)生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇七
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長(zhǎng)與人溝通。能夠在短時(shí)間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我?？梢哉f我是一個(gè)氣場(chǎng)很強(qiáng)的女孩兒。而且對(duì)他人的言語(yǔ)敏感度很強(qiáng)，能夠在短時(shí)間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語(yǔ)義。但是，我過于倔強(qiáng)，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項(xiàng)工作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨(dú)立管理一個(gè)小型商場(chǎng)，而且覺得自己很喜歡并擅長(zhǎng)這個(gè)工作。而經(jīng)過一系列的測(cè)試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場(chǎng)和幾項(xiàng)工程，主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源是商場(chǎng)，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學(xué)業(yè)。母親是老師，父母從小對(duì)我管理很嚴(yán)，期望很高。
4、我的人脈資源：因?yàn)槲覐男W(xué)到高中一直是班長(zhǎng)，高中也一直擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席，大學(xué)也在學(xué)生會(huì)任職。而且初、高中一直在快班，同學(xué)都是多輪選拔來(lái)的精英，現(xiàn)在一般都就讀于全國(guó)前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學(xué)關(guān)系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財(cái)富。爸爸在社會(huì)上的朋友在中國(guó)個(gè)大城市、美國(guó)、澳大利亞、新加坡、加拿大、日本、韓國(guó)等均有，為我留學(xué)、工作打下很堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵(lì)，更是我經(jīng)濟(jì)和關(guān)系上堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
專業(yè)介紹：信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域?yàn)楸尘皵?shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，能熟練地使用計(jì)算機(jī)，初步具備在信息與計(jì)算科學(xué)領(lǐng)域的某個(gè)方向上從事科學(xué)研究，解決實(shí)際問題，設(shè)計(jì)開發(fā)有關(guān)軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計(jì)算科學(xué)、計(jì)算機(jī)信息處理、經(jīng)濟(jì)、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應(yīng)用軟件的開發(fā)程序的編寫。
3、是在管理部門從事一些實(shí)際應(yīng)用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)方面的教育工作;。
5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。
席執(zhí)行官(chiefexecutiveofficer，縮寫ceo)是在一個(gè)企業(yè)中負(fù)責(zé)日常經(jīng)營(yíng)管理的最高級(jí)管理人員ceo的主要職責(zé)是：
2、參與董事會(huì)的決策，執(zhí)行董事會(huì)的決議;。
3、主持公司的日常業(yè)務(wù)活動(dòng);。
4、對(duì)外簽訂合同或處理業(yè)務(wù);。
5、任免公司的高層管理人員;。
6、定期向董事會(huì)報(bào)告業(yè)務(wù)情況，提交年度報(bào)告。ceo的其他職責(zé)還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團(tuán)隊(duì)建設(shè)等等。ceo近年來(lái)多為管理、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)等方面專業(yè)的知名人士。
我19歲，大一。主修數(shù)學(xué)，計(jì)算機(jī)。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學(xué)計(jì)算機(jī)等學(xué)好，爭(zhēng)取拿到專業(yè)一等二等獎(jiǎng)學(xué)金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。大一，即這個(gè)暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個(gè)語(yǔ)言成績(jī)。大二三月份申請(qǐng)美國(guó)狄克森大學(xué)的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認(rèn)的雙學(xué)位，既能應(yīng)用自己的數(shù)學(xué)方面的知識(shí)，又可以補(bǔ)充自己管理知識(shí)的不足。大二選修商法，并不能以選修課對(duì)待，一定要掌握盡可能多的商法知識(shí)，并盡可能了解關(guān)于國(guó)際法的知識(shí)。并且不計(jì)學(xué)分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對(duì)軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實(shí)習(xí)，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。大三在美國(guó)，不僅要好好學(xué)習(xí)管理知識(shí)，更要好好練習(xí)自己的英語(yǔ)，為將來(lái)考gre，再出國(guó)讀研打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。大四回來(lái)，繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)，拿上學(xué)位證，并準(zhǔn)備考托福和gre。之后回美國(guó)讀研，讀市場(chǎng)營(yíng)銷，了解企業(yè)和市場(chǎng)的運(yùn)作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回國(guó)，因?yàn)楫吘垢改冈谶@邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧?，他們不出?guó)，我的根就在中國(guó)，一定要回來(lái)?；貒?guó)后第一年不遺余力的為自己爭(zhēng)取去大企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，即使沒有報(bào)酬。
我自身有很強(qiáng)的溝通和判斷能力，一直學(xué)習(xí)理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強(qiáng)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，對(duì)經(jīng)營(yíng)和管理有很強(qiáng)的興趣，并有這方面的經(jīng)驗(yàn);對(duì)法律不排斥，并且愿意去了解;英語(yǔ)一直很好，高考132分，且預(yù)感和速記能力較強(qiáng);從小在爸爸的影響下相對(duì)同齡人有更強(qiáng)的處事能力;長(zhǎng)期擔(dān)任班長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力;家里有一定的經(jīng)濟(jì)和人脈基礎(chǔ)，可以為我提供留學(xué)、實(shí)習(xí)和工作的基礎(chǔ);而且這一直是我夢(mèng)想的職業(yè)，我會(huì)很努力很積極的去追求。
1、過于自信和倔強(qiáng)的性格，學(xué)會(huì)謙虛謹(jǐn)慎——在學(xué)生會(huì)工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅(jiān)持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來(lái)的優(yōu)越感——多于強(qiáng)人接觸，學(xué)習(xí)，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識(shí)——去聽法學(xué)院的知名教師的課，多讀相關(guān)書籍、看法律報(bào)紙等。
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強(qiáng)加快口語(yǔ)。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學(xué)課，認(rèn)真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計(jì)算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個(gè)小時(shí)，保證下午的學(xué)習(xí)效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機(jī)房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
1、去練習(xí)口語(yǔ)。
2、去國(guó)家圖書館讀書。
3、利用同學(xué)關(guān)系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，但是我在一步一步靠近它。我會(huì)努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得!用汗水澆灌夢(mèng)想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長(zhǎng)，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長(zhǎng)!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇八
導(dǎo)語(yǔ)：下面小編為有需要的朋友推薦中職生職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀!
近年來(lái)，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率一直是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，但其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭(zhēng)的事實(shí)。究其原因，主要是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來(lái)發(fā)展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來(lái)該做什么，要做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。那么，中職畢業(yè)生該如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃呢?本人認(rèn)為應(yīng)該把握以下幾個(gè)方面的要點(diǎn)：
一、全面了解自我。
在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職學(xué)生應(yīng)該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認(rèn)識(shí)了自我個(gè)性、自身?xiàng)l件的情況下，才能對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位。就如個(gè)子矮的人不能成為杰出的跳高運(yùn)動(dòng)員，即使彈跳力好也于事無(wú)補(bǔ)，而個(gè)子太高的人當(dāng)舉重運(yùn)動(dòng)員一定會(huì)吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，這樣才能使自己理性地面對(duì)紛繁復(fù)雜的職場(chǎng)，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。
在了解自身?xiàng)l件的基礎(chǔ)上，中職生還應(yīng)該了解自己所處的環(huán)境和變化的趨勢(shì)。個(gè)人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，提供個(gè)人發(fā)展的機(jī)會(huì)是不同的。如，有的學(xué)生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。有的學(xué)生家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后繼續(xù)升學(xué)，繼續(xù)上學(xué)是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時(shí)，可以先選擇就業(yè)，后再去學(xué)習(xí)，也可以一邊就業(yè)，一邊求學(xué)，完成自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。
總之，充分認(rèn)識(shí)自己，對(duì)將來(lái)的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
二、確定職業(yè)目標(biāo)。
中職生在完成了認(rèn)識(shí)自我后，接下來(lái)的任務(wù)就是給自己一個(gè)合理的定位——確定職業(yè)目標(biāo)。只有確定了職業(yè)目標(biāo)，你才能理性地去選擇職業(yè)。
那么怎樣確定自己的職業(yè)目標(biāo)呢?職業(yè)目標(biāo)的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到;也不能定得太低，太低，又覺得無(wú)法展現(xiàn)自己的能力。
確定職業(yè)目標(biāo)要看社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際需要，個(gè)人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個(gè)職業(yè)對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的要求。因此，中職生要知道國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大趨勢(shì)，了解本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)特色和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)遇，了解市場(chǎng)需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想等，必須做好準(zhǔn)備，待機(jī)而動(dòng)。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標(biāo)，確定目標(biāo)。
三、規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)。
職業(yè)理想既應(yīng)該有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，也應(yīng)該有近期的具體目標(biāo)。列寧說過：“要向大的目標(biāo)走去，就得從小的目標(biāo)開始。”遠(yuǎn)期的目標(biāo)，不可能一揮而就，需要努力攀登一個(gè)個(gè)的階梯，才能到達(dá)理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個(gè)個(gè)具體的階段目標(biāo)。
對(duì)于中職生來(lái)說，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠(yuǎn)期目標(biāo)外，更應(yīng)該關(guān)注階段性目標(biāo)。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。因此，制定階段目標(biāo)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：
1、目標(biāo)必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達(dá)到的。
中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，不能把目標(biāo)定得太高，太高了，經(jīng)過努力拼搏完成不了，就會(huì)有挫敗感，容易產(chǎn)生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標(biāo)。階段目標(biāo)也不能定得太低，太低了，目標(biāo)是容易達(dá)到，可太容易得到的東西就不會(huì)珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要從“跳一跳”就能達(dá)到目標(biāo)開始。
2、目標(biāo)要切合實(shí)際。
階段目標(biāo)通過努力能達(dá)到，可望又可及，不能脫離自身?xiàng)l件，不能脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來(lái)，這是不可能實(shí)現(xiàn)的。制定階段目標(biāo)，不能把某種不切實(shí)際的欲望當(dāng)作要付諸行動(dòng)的目標(biāo)。否則，這樣的目標(biāo)必定指向失敗。
中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要根據(jù)階段目標(biāo)對(duì)職業(yè)能力、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個(gè)性特點(diǎn)相匹配的目標(biāo)。脫離自身?xiàng)l件，脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是不可能達(dá)到的。
3、目標(biāo)要具體、明確。
階段目標(biāo)要十分具體，不僅要表明需完成的任務(wù)、所能達(dá)到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要有比較明確的時(shí)限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標(biāo)。只有具體、明確并有時(shí)限的目標(biāo)才具有行動(dòng)指導(dǎo)，才會(huì)有激勵(lì)的價(jià)值。
階段目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的重要保證，而各階段目標(biāo)之間的關(guān)系應(yīng)該是階梯形的，前一個(gè)目標(biāo)是后一個(gè)目標(biāo)的基礎(chǔ)，后一個(gè)目標(biāo)是前一個(gè)目標(biāo)的方向，所有的階段目標(biāo)都指向遠(yuǎn)期目標(biāo)。
四、不斷調(diào)整目標(biāo)。
要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就應(yīng)該對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容和計(jì)劃的實(shí)施情況進(jìn)行定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種情況的變化，不斷地進(jìn)行自我反省，從而修正職業(yè)生涯目標(biāo)，改進(jìn)職業(yè)生涯策略，更好地實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
中職生要實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，必須與時(shí)俱進(jìn)，在不斷學(xué)習(xí)提高的同時(shí)，還要根據(jù)職業(yè)發(fā)展的動(dòng)態(tài)，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信中職生也一定能獲得成功。
上有高校生，下有中學(xué)生，中職生一直扮演著 雞肋 的角色。初出校門，步入社會(huì)常常是碰了一個(gè)又一個(gè)冷壁。隨便走進(jìn)一個(gè)人才市場(chǎng)，那些招聘信息上，學(xué)歷要求一欄，多是 大專以上學(xué)歷 。而那些學(xué)歷不限的工作，90%以上是小學(xué)文憑的人也可以做，基本待遇普遍很低，而要求中職學(xué)歷的，幾乎看不到。從表面上看，如果愿意 undefined undefined低就 ，一些沒學(xué)歷要求的工作應(yīng)該不難找，但實(shí)際上，很多企業(yè)主反而更愿意聘請(qǐng)初高中或小學(xué)文憑的，而且這種競(jìng)爭(zhēng)反而更激烈，符合條件的人太多了，一伸手就是一大把。
--這是一個(gè)即將畢業(yè)的中職生的就業(yè)困惑。
近些年來(lái)，在社會(huì)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，的確對(duì)中職生的就業(yè)起了一定的制約作用，但是起主要作用的還是每位中職生自身，這是內(nèi)因。社會(huì)上，本科生輸給中職生的例子不是沒有，一位招聘經(jīng)理曾說過： 很多時(shí)候，學(xué)歷在實(shí)踐中已不是重點(diǎn)。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關(guān)心的。 可見，中職生不斷 武裝 自己，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)才是正道，是金子總會(huì)發(fā)光的。
一個(gè)人的擇業(yè)目標(biāo)是否能夠?qū)崿F(xiàn)，除了個(gè)人才能、經(jīng)驗(yàn)、機(jī)遇等條件之外，還取決于個(gè)體的職業(yè)期望是否合理。人的一生中，對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)是不斷發(fā)展的，隨之的職業(yè)期望也在不斷發(fā)展。中職生的年齡一般不足 19 歲，身心都還不成熟，但他們馬上面臨就業(yè)，所以對(duì)于中職生而言，客觀準(zhǔn)確地制定自己的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃自然是必不可少，這樣能使自己逐漸形成科學(xué)、合理的職業(yè)期望，有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，順利走上工作崗位并能很快適應(yīng)和發(fā)揮個(gè)人的潛力。一個(gè)中職生在某種意義上已經(jīng)落后了本科?？粕?，所以更要用 后天 的努力來(lái)彌補(bǔ) 先天 的不足。
認(rèn)識(shí)自我是基礎(chǔ)
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對(duì)自我的.分析。認(rèn)識(shí)自我無(wú)論在什么時(shí)候，什么地方都是一個(gè)人所必須掌握的。只有認(rèn)識(shí)了自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長(zhǎng)處短處，才能按照自己的這些特點(diǎn)來(lái)找到真正屬于自己的東西。職業(yè)選擇也一樣，比如說，自己天生好動(dòng)，比較粗心，就不能選擇會(huì)計(jì)這一職業(yè)。但很多人在當(dāng)初選擇職業(yè)的時(shí)候并沒有考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮的是這個(gè)職業(yè)在社會(huì)中的地位或外界人員的影響。一時(shí)的選擇錯(cuò)誤，不免夜點(diǎn)遺憾，但是自己可以利用課余時(shí)間再去學(xué)習(xí)一些自己感興趣的專業(yè)。筆者有位朋友，由于中考失利，考進(jìn)了一所中職學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)方面的知識(shí)，但是他一直對(duì)電腦感興趣，課余時(shí)間就不斷地學(xué)習(xí)-些計(jì)算機(jī)知識(shí)，現(xiàn)在他在一家民營(yíng)企業(yè)里擔(dān)任網(wǎng)管，而他的工作績(jī)效并不輸于同行的本科生。可見，充分認(rèn)識(shí)自己對(duì)將來(lái)的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
自我定位很重要
完成了認(rèn)識(shí)自我后，接下來(lái)的任務(wù)就是給自己一個(gè)合理的定位。無(wú)論是本科生還是大專生，或者是這次討論的中職生，都需要給自己一個(gè)定位。只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個(gè)定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無(wú)法展現(xiàn)自己的能力。
那如何來(lái)做個(gè)合理的定位呢?如果說認(rèn)識(shí)自己是屬于 5w法 的第一個(gè)：who am i?(我是誰(shuí)?)那么對(duì)自己的評(píng)價(jià)就屬于中間3個(gè)w。即what will i do?(我想做什么?);what can i do?(我會(huì)做什么?);what does the situation allow me to do?(環(huán)境支持或允許我做什么?)
研究表明，目前中職生中普遍存在著一些不利刊頂利就業(yè)的職業(yè)心理，如：
依賴心理--認(rèn)為找工作是學(xué)校和家長(zhǎng)的事。
自卑心理--認(rèn)為中職生沒有什么前途，努力也沒有用。
職業(yè)心理定式一一認(rèn)為自己只能在所學(xué)專業(yè)范圍內(nèi)找工作。
勉強(qiáng)心理--反正也找不到什么好工作，學(xué)校推薦的工作即使不滿意也只能接受。
如果抱著這樣的心態(tài)，即使機(jī)會(huì)作在面前，也無(wú)法好好把握住。如果你一畢業(yè)就想工作的話，就必須經(jīng)常出去跑跑，了解人才市場(chǎng)的情祝。然后自信地去應(yīng)聘自己覺得可以勝任的崗位，把自己最出色的一面展現(xiàn)給用人單位。如果學(xué)校有機(jī)會(huì)介紹工作，那更應(yīng)該在工作崗位上出色地表現(xiàn)，邊實(shí)踐邊學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取能夠長(zhǎng)時(shí)間地留在那工作，即使公司沒有留下你，你也算擁有了一段工作經(jīng)驗(yàn)，這也是一種財(cái)富。如果介紹的工作不滿意，也不用勉強(qiáng)接受，這對(duì)一個(gè)初次踏上工作崗位的人來(lái)說沒有太大的益處。有點(diǎn)必須說明，?？粕X得自己不如本科生，是因?yàn)樗麄冇米约旱亩烫幦ズ蛣e人的長(zhǎng)處來(lái)比較。?？粕闹R(shí)比本科生更具針對(duì)性與專業(yè)性，是比較傾向?qū)嶋H操作方面的，這點(diǎn)就是?？粕膬?yōu)勢(shì)。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)，必須考慮到這個(gè)優(yōu)勢(shì)。這個(gè)優(yōu)勢(shì)就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個(gè)領(lǐng)域的人才，不會(huì)輸給本科生，有些專業(yè)性強(qiáng)的領(lǐng)域，我們懂得更多，實(shí)際操作能力更強(qiáng)。
每個(gè)青年人都想成就一番事業(yè)，但是成功者是少數(shù)，多半人不能如愿。是這些人沒有努力?沒有奮斗?不是。不少人兢兢業(yè)業(yè)，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無(wú)成，為啥呢?由于人惹事業(yè)的發(fā)展需求技術(shù)與辦法。這種技術(shù)與辦法就是職業(yè)生涯計(jì)劃。職業(yè)生涯計(jì)劃能夠幫忙青年人成才，是青年人成才的有用辦法。
現(xiàn)在的我是在學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)專業(yè)，現(xiàn)在的知識(shí)完全不夠我的學(xué)習(xí)，因此我必需從課外獲取更多的知識(shí)，為此立足于社會(huì)。
所謂確定目的就是：現(xiàn)在的咱們即將走向社會(huì)，面對(duì)著兩者選擇，第一，繼續(xù)就讀;第二，接受學(xué)校的安排走向社會(huì)，走向工作崗位!現(xiàn)在，咱們更應(yīng)當(dāng)確定自己的目的，選定自己的人生道路!
個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對(duì)自我的琢磨，因此第二就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我;
所謂認(rèn)識(shí)自我就是：現(xiàn)在的咱們即將走向社會(huì)，咱們首先要曉得自己的價(jià)值何在?自己的能力何在?自己的特點(diǎn)何在?自己的興趣喜好何在?自己的氣質(zhì)，修養(yǎng)何在?因此咱們就更應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，職業(yè)選擇也一樣，好比說，一個(gè)人天生好動(dòng)，比較大意，那么他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)，就會(huì)給企業(yè)帶來(lái)不利的影響!因此咱們中專生，在確定自己的專業(yè)的時(shí)候，就應(yīng)當(dāng)思考自我的認(rèn)識(shí)，這樣在選擇的時(shí)候才不會(huì)一失足成千古恨!
所謂的合理的定位就是：現(xiàn)在的咱們首先確定咱們還只是一名中專生，現(xiàn)在來(lái)說，只要定位，你才干感性地去選擇職業(yè)。這個(gè)定位很有講究，假如定得太高，工作找不到;定得太低，又以為沒法展示自己的能力。因此心理學(xué)家指出：?？粕詾樽约翰蝗绫究粕怯捎谒麄冇米约旱谋锥巳ズ蛣e人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)比較。?？粕闹R(shí)比本科生更具針對(duì)性與專業(yè)性，是比較偏向現(xiàn)實(shí)操縱方面的，這點(diǎn)就是?？粕膬?yōu)勢(shì)。因此在計(jì)劃職業(yè)生涯時(shí)，必需思考到這個(gè)優(yōu)勢(shì)。這個(gè)優(yōu)勢(shì)就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個(gè)領(lǐng)域的人才，不會(huì)輸給本科生，有些專業(yè)性強(qiáng)的領(lǐng)域，咱們明白更多，現(xiàn)實(shí)操縱能力更強(qiáng)。因此合理的定位是咱們計(jì)劃人生的重要階段。
所謂制訂更高的目的就是：?jiǎn)螁我粋€(gè)中專文憑是不可以滿意咱們自身的，因此咱們現(xiàn)在不單單學(xué)好現(xiàn)有知識(shí)，更應(yīng)當(dāng)掌握課外的知識(shí)，也積極學(xué)習(xí)社會(huì)上舉辦的多個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)，充實(shí)自己，給自己一個(gè)舒展的空間，和那些所謂的人才進(jìn)行一次拼搏!
最后一步計(jì)劃就是學(xué)會(huì)我思我悟，因此我的第五個(gè)計(jì)劃是我思我悟;
所謂的我思我悟就是：當(dāng)我的計(jì)劃有了一丁點(diǎn)的成功之后，我就應(yīng)當(dāng)總結(jié)一下，下一步我該如何做，我該如何去領(lǐng)悟更高的境界，我該如何去思索我接下來(lái)的應(yīng)當(dāng)做的事情，這些都是咱們應(yīng)當(dāng)做的，好比說，當(dāng)咱們的學(xué)習(xí)和工作都有了更進(jìn)一步的提高，咱們應(yīng)當(dāng)如何去安排更多的時(shí)間去放松咱們的 腦細(xì)胞 或者是如何去進(jìn)一步的向上發(fā)展等等，這些都是咱們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)和思索、領(lǐng)悟的!
中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，咱們必不比本科生差，只要咱們努力，只要咱們信任自己，只要咱們有一份自己的職業(yè)生涯計(jì)劃，我信任是金子總會(huì)發(fā)光，咱們自己的將來(lái)咱們自己來(lái)選擇，自己來(lái)計(jì)劃!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇九
時(shí)常問自己：“到底什么是人生之路？我的人生之路到底該如何去走？怎么樣才能讓自己的一生無(wú)悔？”一位哲學(xué)家這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生是個(gè)不斷選擇的過程，每走一步，自己都要做出選擇，同時(shí)每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
在今天，人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為人們所關(guān)注的事情，職業(yè)規(guī)劃是一種達(dá)到目標(biāo)的有效手段；想要完成目標(biāo)，就必須有計(jì)劃，而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的一名學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，讓自己占有一席之地呢？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
我出生在深圳，自然對(duì)深圳的變化有所了解，從原本貧窮的小村莊到現(xiàn)在的高樓大廈，從以前坑坑洼洼的小路，到現(xiàn)在寬敞的高速公路，深圳的變化就像一個(gè)不懂事的小孩，變?yōu)橐晃荒茇暙I(xiàn)國(guó)家的人才。隨著深圳的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)達(dá)，教育得到提高，人才的定義也隨著改變。性格比較內(nèi)向、多愁善感的我，平時(shí)與人友好相處，人緣也不錯(cuò)，做事認(rèn)真、投入，且有責(zé)任心。但缺乏毅力，信心不足。聽音樂，看書是我的樂趣，我喜歡嘗試新鮮的事物，比如說做一種與眾不同的美食，做一樣精致的禮物，我希望可以環(huán)游世界，學(xué)習(xí)各國(guó)的文化，欣賞美麗的風(fēng)景。慶幸的是我有個(gè)幸福的家，父母不斷給予我關(guān)愛、支持、與鼓勵(lì)。身邊的人也對(duì)我寄予厚望。
已完成的內(nèi)容：于1997年上小學(xué)，20xx年畢業(yè)；20xx年初中畢業(yè)。完成九年義務(wù)教育，現(xiàn)讀中專二年級(jí)；已拿到全國(guó)英語(yǔ)等級(jí)考試一級(jí)證書；已考了全國(guó)英語(yǔ)等級(jí)考試二級(jí)和全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)一級(jí)，正等待成績(jī)結(jié)果；已參觀了地鐵公司，了解了有關(guān)知識(shí)。
“有志者，事竟成?！币恢笔羌?lì)我的一句名言。我相信通過努力，能對(duì)自己存在不足的地方加以改正。學(xué)習(xí)方面多與老師，同學(xué)討論。加大人際交往面，開闊視野，了解本專業(yè)更多新的內(nèi)容；認(rèn)識(shí)不同專業(yè)的朋友，交流不同方面的信息；在互聯(lián)網(wǎng)上了解更多的觀點(diǎn)，不僅僅局限于課本中。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向英語(yǔ)和地鐵服務(wù)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人對(duì)未來(lái)五年作初步規(guī)劃：
1．20xx年~20xx年，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。
（1）為了達(dá)到目標(biāo)，在英語(yǔ)方面還需加強(qiáng)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取拿到更多等級(jí)證書。
（2）學(xué)好專業(yè)知識(shí)，認(rèn)真復(fù)習(xí)及通過考試，到地鐵公司參觀及實(shí)習(xí)。按學(xué)校要求完成畢業(yè)論文。
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體。
2. 20xx年~20xx年，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境和工作崗位。
（1）提升自身學(xué)歷層次，從中專邁向高職院。在高職院里，爭(zhēng)取拿到各學(xué)科的優(yōu)異成績(jī)及證書，并作就業(yè)準(zhǔn)備。
（2）若高考失敗，則向大專前進(jìn)，一邊學(xué)習(xí)一邊上班，實(shí)行半工半讀制。與社會(huì)更多的接觸，爭(zhēng)取更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過多種途徑與社會(huì)人士接觸。
（3）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
3.在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能，并成為技術(shù)權(quán)威，且具有較強(qiáng)的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn)，途徑：加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流，虛心向他人學(xué)習(xí)新技術(shù)。
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
（2）在工作中積極與上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)常和他們接觸、交流，了解更多社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)。
4. 20xx年后，我希望能找到一份好的工作，年薪以3000元為底限，在這期間，不斷學(xué)習(xí)，加深對(duì)各行各業(yè)的認(rèn)識(shí)，了解其要求。并參加相關(guān)培訓(xùn)。
我國(guó)現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會(huì)不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開放，更為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。建設(shè)事業(yè)的持續(xù)發(fā)展和人民生活不斷改善，所形成的巨大市場(chǎng)需求，將成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)大推動(dòng)力。以目前的社會(huì)發(fā)展趨向來(lái)看，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，就業(yè)困難；職業(yè)資本低，缺乏相應(yīng)的工作經(jīng)驗(yàn)，眾多競(jìng)爭(zhēng)者的加入，並對(duì)企業(yè)的流程運(yùn)作缺乏了解。
有了進(jìn)一步的規(guī)劃，目標(biāo)就更加明確了，但更重要的，在于是否有具體實(shí)踐并取得成效，任何目標(biāo)，只說不做只能是紙上談兵，空中樓閣。然而，任何事情都是會(huì)改變的，目標(biāo)也隨之改變。其實(shí)，只要堅(jiān)持自己的理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人都可以成功的。拿出勇氣來(lái)，朝著目標(biāo)奮斗吧！
人的一生當(dāng)中，有很多個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一旦選擇錯(cuò)誤了，不是所有的都可以改變。應(yīng)當(dāng)把握好轉(zhuǎn)折點(diǎn)，人生才會(huì)多些色彩。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十
成功的條件和決定要素。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
角色轉(zhuǎn)換之二-從“被動(dòng)人”變?yōu)椤爸鲃?dòng)人”
成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機(jī)會(huì)、背景、人際關(guān)系等等。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自己去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個(gè)人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉出來(lái)，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出“東風(fēng)”到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實(shí)，每一個(gè)人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，但是我們自己從未留意過！人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會(huì)，所以不成功似乎是應(yīng)該的，是正常的。但是，成功的決定因素不是機(jī)會(huì)，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
【自檢】。
1.“舒適區(qū)”的形成。
每個(gè)人都有自己的“舒適區(qū)”。在這個(gè)區(qū)域里，你會(huì)感覺很舒服，但是一旦離開了這個(gè)區(qū)域就會(huì)感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原來(lái)自己的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無(wú)奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個(gè)窩就構(gòu)成了它的“舒適區(qū)”。
2.“舒適區(qū)”的啟示。
不管是一個(gè)人，還是一個(gè)企業(yè)，舒適區(qū)對(duì)我們的危害都是非常致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個(gè)區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對(duì)于企業(yè)來(lái)講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人來(lái)講也會(huì)造成短暫的不舒服。但是，只有開始的“不舒服”，企業(yè)、個(gè)人才會(huì)有可能在今后取得更大的成功。
每一個(gè)人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設(shè)定了一個(gè)個(gè)新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個(gè)位置走到目標(biāo)中定下的那個(gè)位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
角色轉(zhuǎn)換之二--從“被動(dòng)人”變?yōu)椤爸鲃?dòng)人”
一個(gè)年輕人要想走向社會(huì)，需要更換的第二個(gè)角色是從一個(gè)被動(dòng)的人轉(zhuǎn)換成一個(gè)主動(dòng)的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習(xí)慣，告訴自己正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多非常不好的習(xí)慣的思維模。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十一
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時(shí)又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2.兩個(gè)"目標(biāo)"的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個(gè)人都有自己的目標(biāo)，但每個(gè)人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢(mèng)想著自己的將來(lái)，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個(gè)空想。這個(gè)"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
請(qǐng)您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對(duì)目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會(huì)制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會(huì)非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來(lái)。一段時(shí)間以后再做一個(gè)反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2.第二種人。
約10%的人會(huì)認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來(lái)怎么樣。但是他沒有一個(gè)過程的設(shè)計(jì)，沒有一個(gè)具體的計(jì)劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個(gè)人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來(lái)就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個(gè)建議，說某某地方有一個(gè)圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請(qǐng)教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個(gè)圣人，向他請(qǐng)教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個(gè)方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無(wú)所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個(gè)圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無(wú)所謂了，你走吧。
當(dāng)一個(gè)人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無(wú)所謂，那他永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。這個(gè)道理對(duì)于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個(gè)行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個(gè)行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡(jiǎn)單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對(duì)人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
有個(gè)人到了一個(gè)建筑工地，看見兩個(gè)小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個(gè)小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個(gè)人又去問另外的一個(gè)小伙子，你干什么呢，這個(gè)小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個(gè)教堂。十年以后，第一個(gè)小伙子還在砌磚頭，而第二個(gè)小伙子已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請(qǐng)過兩個(gè)司機(jī)，第一個(gè)司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個(gè)司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個(gè)司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個(gè)司機(jī)仍在開車。
一個(gè)年輕人從學(xué)校走向社會(huì)，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)模糊的人轉(zhuǎn)變成一個(gè)清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時(shí)間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個(gè)人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來(lái)，寫出來(lái)，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。
我是誰(shuí)?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個(gè)人為了對(duì)自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對(duì)社會(huì)、對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個(gè)生動(dòng)鮮明的小故事，指出每一個(gè)人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，才會(huì)取得成功。而對(duì)一個(gè)剛從學(xué)校走向社會(huì)的年輕人來(lái)講，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十二
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級(jí)的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)一課是非常有必要的。作為職場(chǎng)新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動(dòng)才是有目標(biāo)性和動(dòng)力性！所有努力也才不會(huì)因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣恕?BR> 二、教學(xué)主要內(nèi)容。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢(mèng)想；
步驟三：制定行動(dòng)方案；
步驟四：停止夢(mèng)想，開始行動(dòng)。
三、教學(xué)過程。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義,職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長(zhǎng)，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的，決不只是幫助個(gè)人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢(shì)和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營(yíng)美好未來(lái)。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)或規(guī)劃，簡(jiǎn)而言之就是對(duì)人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的來(lái)斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營(yíng)未來(lái)。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來(lái)的奮斗目標(biāo)。一個(gè)人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個(gè)方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來(lái)?！澳繕?biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來(lái)?！敝挥杏辛嗣鞔_的'目標(biāo)，才能激勵(lì)人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無(wú)目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭(zhēng)取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個(gè)精明的從業(yè)人員，對(duì)于我們來(lái)說，還有很長(zhǎng)的一段路要走。現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，并不允許你慢慢地成長(zhǎng)，它要求每個(gè)人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長(zhǎng)起來(lái)。對(duì)于年輕人來(lái)說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個(gè)高度，經(jīng)過努力會(huì)跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識(shí)，大致設(shè)計(jì)好一個(gè)自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個(gè)合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個(gè)方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個(gè)前方的高度就是我們的未來(lái)。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動(dòng)物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十三
人生的目標(biāo)。
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對(duì)人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標(biāo)。
人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。
每一個(gè)人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個(gè)人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時(shí)間對(duì)我們每一個(gè)人都是絕對(duì)公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個(gè)小時(shí)。不會(huì)因?yàn)槟愕穆毼桓摺⒇?cái)富多而多分得一點(diǎn)時(shí)間。
每個(gè)人在所擁有的時(shí)間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時(shí)候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無(wú)論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會(huì)影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個(gè)外地來(lái)京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個(gè)小時(shí)切菜的本職工作以外，業(yè)余時(shí)間全部用來(lái)自學(xué)英語(yǔ)。別人用于看電影、看電視的時(shí)間，他卻用來(lái)背誦英語(yǔ)單詞、練習(xí)口語(yǔ)。中午吃飯時(shí)間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來(lái)學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個(gè)小時(shí)覺。最后，他的英語(yǔ)成績(jī)居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個(gè)人今后絕對(duì)不簡(jiǎn)單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十四
大家做好職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)自身的發(fā)展具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。下面是愛匯小編給大家整理的aaaaa，供大家閱讀!
人生路艱難而又漫長(zhǎng)，我們要怎樣走這漫漫長(zhǎng)路。剛從高中過度到大學(xué)，一切都讓我很感到很茫然，生活沒有規(guī)律，學(xué)習(xí)沒有安排，對(duì)于未來(lái)更是失去了目標(biāo)和方向，到底我們要怎樣過這四年的大學(xué)生活，到底我們將來(lái)要從事怎樣的工作，這一切都讓我感到很困惑。當(dāng)說到要寫職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，我覺的很有必要，它能讓我明白自己所處的位置，思考自己將來(lái)要走什么樣路，開辟一條通往未來(lái)的大道。
一、自我分析：
和朋友一起出去玩(比如爬大，野炊，郊游等)，睡覺等。
2、以往經(jīng)歷：(1)從小在農(nóng)村長(zhǎng)大的我，知道材米油鹽的不容易，人們常說“窮人的孩子早當(dāng)家”，所以從小就培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，對(duì)于未來(lái)我相信一步一個(gè)腳印，努力堅(jiān)定的走下去就一定能夠取得一定的。
小學(xué)和初中擔(dān)任班上的班委，當(dāng)時(shí)對(duì)這些也不了解，更不用說思考什么職業(yè)方面的事了，只覺的當(dāng)班干部很陽(yáng)氣。到了高中當(dāng)了學(xué)生會(huì)副主席，也只感覺到是一種虛名，在別人看來(lái)也許覺的很光榮，但我覺的自己什么都不是，還是一樣的平凡。人們都說大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，而我也到了他和初中和高中的差別，在這里我們不僅要知道怎樣學(xué)習(xí)，怎樣玩，更要知道怎么處事，怎樣完善自己，以至于在這充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)不會(huì)被淘汰。
(2)獲獎(jiǎng)情況：2011——2012年度獲校級(jí)三好生
2012——2013年度獲市級(jí)干部
2013——2014年度獲市級(jí)三好學(xué)生
3、優(yōu)勢(shì)：(1)性格開朗活潑的我很容易與人交流
(2)學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真，對(duì)工作很負(fù)責(zé)任
(3)細(xì)心也很有耐心，比較喜歡小孩子
(4)能吃苦，對(duì)于事情也很積極樂觀
(1)對(duì)于緊急問題應(yīng)變能力還是比較強(qiáng)的
4、劣勢(shì)：(1)做事情有事會(huì)有點(diǎn)懶惰，但只要調(diào)整也很快會(huì)恢復(fù)
(2)其次做事情不怎么自信，剛從忙碌的高中生活過度
大學(xué)，看到每個(gè)同學(xué)都多才多藝的，自己什么才藝也沒有感到很自卑。感覺自己什么都不行
(3)做事情有時(shí)優(yōu)柔寡斷，缺乏果斷性
(4)有時(shí)候做事太固執(zhí)自己的意見，不太想和別人辯論
二、大學(xué)四年簡(jiǎn)單的規(guī)劃:
三、具體的實(shí)施步驟：
4、大四我們即將畢業(yè)，所以我們要提前準(zhǔn)備畢業(yè)，接著準(zhǔn)備找工作，面臨新的競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)。
四、職業(yè)規(guī)劃：
作為小學(xué)教育的一名學(xué)生，將來(lái)應(yīng)該會(huì)當(dāng)一民小學(xué)老師，老師這個(gè)平凡而又偉大的職業(yè)，是我一直很崇敬的。他們桃李滿天下，播下了無(wú)數(shù)的種子，為我們社會(huì)播下了無(wú)限多的希望，他們?cè)谄椒仓性杏齻ゴ?，在平凡中譜寫著精彩的華章。我一直覺的當(dāng)老師很好，尤其是小學(xué)老師，我看上的是它的假期，每學(xué)期同學(xué)們放假的時(shí)候，這也是老師們的假期，因?yàn)槲冶容^愛玩，所以希望以后有多一點(diǎn)時(shí)間出去走走看看，飽覽這世間的美景。我以后就想回自己的家——xx，去一個(gè)好一點(diǎn)兒的小學(xué)任教，開始自己的職業(yè)生涯。如果有多余的時(shí)間和精力，發(fā)展一下副業(yè)，開一家屬于自己的店，掙錢去很多地方旅游。
五、就業(yè)前景：
現(xiàn)在的大學(xué)生遍地都是，到處都是競(jìng)爭(zhēng)，這就加劇了我們的就業(yè)困難。對(duì)于我們小教這個(gè)專業(yè)以后一般都是去小學(xué)任職，而現(xiàn)在很多城市對(duì)小學(xué)老師的需要挺大的，所以就業(yè)前景方面還是挺廣的。但如果想進(jìn)大城市里的好的小學(xué)，還是很困難的，所以還是總歸一句話，要想就業(yè)沒問題，就努力提升自己各方面的能力，讓自己成為中的，精英中的精英，這樣才不至于被社會(huì)所淘汰。
六、評(píng)估整理：
成功不相信眼淚，成功不相信懦弱，成功只相信汗水，只有辛勞付出了才會(huì)有收獲，只有流過汗的人才能豐收的喜悅。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，只有經(jīng)過磨練的寶劍才會(huì)更加鋒利，只有經(jīng)過寒冬的冷凍才會(huì)有梅花撲鼻的香味。沒有人生來(lái)就是寶劍，沒有生來(lái)就有梅花的香味，這是日日夜夜的磨練，這是一滴滴汗水的澆灌。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇一
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對(duì)人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的`。
每一個(gè)人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個(gè)人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時(shí)間對(duì)我們每一個(gè)人都是絕對(duì)公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個(gè)小時(shí)。不會(huì)因?yàn)槟愕穆毼桓?、?cái)富多而多分得一點(diǎn)時(shí)間。
每個(gè)人在所擁有的時(shí)間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時(shí)候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無(wú)論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會(huì)影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個(gè)外地來(lái)京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個(gè)小時(shí)切菜的本職工作以外，業(yè)余時(shí)間全部用來(lái)自學(xué)英語(yǔ)。別人用于看電影、看電視的時(shí)間，他卻用來(lái)背誦英語(yǔ)單詞、練習(xí)口語(yǔ)。中午吃飯時(shí)間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來(lái)學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個(gè)小時(shí)覺。最后，他的英語(yǔ)成績(jī)居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個(gè)人今后絕對(duì)不簡(jiǎn)單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二
摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對(duì)學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動(dòng)為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時(shí)采用檔案袋評(píng)價(jià)法記錄學(xué)生的職業(yè)成長(zhǎng)過程，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)成長(zhǎng).
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號(hào))，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行了探索。
一、教學(xué)目標(biāo)。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計(jì)，分步實(shí)施。大要訂出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，小要訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再?gòu)囊蝗铡⒁恢?、一月?jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)、了解和評(píng)價(jià)自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標(biāo)與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計(jì)。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識(shí)傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請(qǐng)行業(yè)、企業(yè)專家對(duì)學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識(shí)傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動(dòng)為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認(rèn)知:自己了解自己?jiǎn)?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會(huì)巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場(chǎng)分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個(gè)任務(wù)。每一個(gè)任務(wù)都設(shè)計(jì)了相應(yīng)的活動(dòng)，列出具體的活動(dòng)要求，提供完成活動(dòng)必需及可選的理論知識(shí)、心理測(cè)試、實(shí)踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，配有大量的插圖，并設(shè)置”實(shí)話實(shí)說”、”每日感言”和“教師寄語(yǔ)”等互動(dòng)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)方法。
通過開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討會(huì)、師生座談會(huì)等進(jìn)行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)互動(dòng)的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評(píng)價(jià)、職業(yè)探索、社會(huì)實(shí)踐與調(diào)查、小組討論等活動(dòng)，提高對(duì)自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法。
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會(huì)什么知識(shí)，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動(dòng)去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動(dòng)、拿掉或更換卡片進(jìn)行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進(jìn)行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對(duì)卡片進(jìn)行添加、移動(dòng)、分組和歸類，進(jìn)行互動(dòng)，進(jìn)而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補(bǔ)、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對(duì)某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評(píng)價(jià)、啟發(fā)、補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來(lái)解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認(rèn)識(shí)。
4、情景教學(xué)法。
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動(dòng)的文學(xué)語(yǔ)言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進(jìn)行一種情景交融互動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)。教師通過展示課件和對(duì)學(xué)生進(jìn)行提問，盡可能讓學(xué)生運(yùn)用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會(huì)現(xiàn)實(shí)、情境聯(lián)系起來(lái)，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長(zhǎng)期的理念。
四、教學(xué)評(píng)價(jià)。
在評(píng)價(jià)方面，建立檔案袋評(píng)價(jià)法，主要從學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和掌握程度以及實(shí)際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)采用過程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)、定量評(píng)價(jià)和定性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式。主要是加強(qiáng)過程評(píng)價(jià)，記錄學(xué)生的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)決策過程。對(duì)于知識(shí)掌握，可以使用是否完成等量化的評(píng)價(jià)方式，而對(duì)于實(shí)際操作能力可以通過學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生之間互相評(píng)價(jià)以及教師和學(xué)生的互動(dòng)訪談等方式進(jìn)行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇三
職業(yè)生涯規(guī)劃是中職德育課程體系的重要構(gòu)成部分。承擔(dān)此課程的教學(xué)就是肩負(fù)著作為學(xué)生職業(yè)人生啟蒙導(dǎo)師的重任。本文結(jié)合筆者在日常教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和輔導(dǎo)學(xué)生參加全國(guó)中職學(xué)校“文明風(fēng)采”職業(yè)生涯設(shè)計(jì)大賽的經(jīng)歷, 就如何通過有效的教學(xué)過程組織, 促進(jìn)本門課程教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和教學(xué)質(zhì)量的提升進(jìn)行探討。
關(guān)鍵詞：中職; 職業(yè)生涯規(guī)劃; 有效教學(xué);
中職學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程, 目的是幫助學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展取向做出合理的判斷和定位并在此基礎(chǔ)上規(guī)劃自我的職業(yè)生涯。這也是每一位任課教師責(zé)無(wú)旁貸的職責(zé)。筆者通過對(duì)該課程日常教學(xué)實(shí)踐的總結(jié)和觀察, 發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)影響課程教學(xué)組織有效性的問題與偏差, 必須在實(shí)際教學(xué)工作中加以克服和糾正。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)要求教師必須與學(xué)生們所學(xué)專業(yè)的行業(yè)背景和職業(yè)前景緊密結(jié)合, 深入細(xì)致地對(duì)課程教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行二次深度再加工, 才能讓學(xué)習(xí)者產(chǎn)生思想上的共鳴。本課程與其他德育課程相比, 最為顯著的特殊性就在于此。因此, 那種脫離學(xué)生所學(xué)專業(yè)實(shí)際只捧著課本向?qū)W生“照本宣科”的做法是本門課程教學(xué)的大忌。在初期接受本門課程的教學(xué)任務(wù)時(shí), 時(shí)常會(huì)出現(xiàn)教師在課堂上高大上的道理講了一大堆, 而學(xué)生卻是昏昏欲睡無(wú)動(dòng)于衷的尷尬局面。這種做法勢(shì)必會(huì)嚴(yán)重影響課程教學(xué)組織的有效性。
目前, 大多數(shù)中職生的年齡處于16~18歲之間。他們?cè)谶@一時(shí)期的心理發(fā)展異常活躍卻又充滿了矛盾性。在九年的義務(wù)教育中, 他們或多或少都遭受過一定程度的學(xué)業(yè)失敗挫折。另外, 他們的對(duì)社會(huì)生活的認(rèn)知水平還處于較為單純和片面的水平。據(jù)調(diào)查顯示:80.3%的中職學(xué)生存在程度不一的自卑心理。由于現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間存在較大的反差, 極容易引發(fā)他們自我貶低自我否定的消極心理狀態(tài)。也由于他們欠缺比較穩(wěn)固的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣, 在面對(duì)學(xué)習(xí)上一些挫折時(shí), 以往學(xué)業(yè)上失敗者的心態(tài)又會(huì)導(dǎo)致其學(xué)習(xí)動(dòng)力急劇波動(dòng), 甚至懷疑自己是否選錯(cuò)了專業(yè)而自暴自棄等的現(xiàn)象。在日常課程教學(xué)組織過程中沒能準(zhǔn)確把握好中職生的這些心理特征與社會(huì)認(rèn)知水平, 教學(xué)組織缺乏有效的針對(duì)性, 雖然教師花了大力氣去上課, 而學(xué)生們還是無(wú)動(dòng)于衷。
在課程教學(xué)過程組織上簡(jiǎn)單粗糙、形式單一化是較為常見的通病。教師在教學(xué)內(nèi)容的組織實(shí)施僅采用課堂講授為主, 只注重書本知識(shí)灌輸, 諸如政策法規(guī)、職業(yè)分類、職業(yè)道德等的一般性介紹, 缺少與社會(huì)現(xiàn)狀和行業(yè)背景相聯(lián)系。學(xué)生學(xué)到的只是一些關(guān)于職業(yè)概念、觀念等抽象理論性知識(shí)點(diǎn)。而真正對(duì)學(xué)生自身未來(lái)的職業(yè)生涯的規(guī)劃設(shè)計(jì)提供幫助的喜見樂聞的教學(xué)內(nèi)容和實(shí)踐活動(dòng)卻很少。
在落實(shí)本課程教學(xué)計(jì)劃的過程中, 任課教師除了要認(rèn)真研讀授課班級(jí)的專業(yè)教學(xué)計(jì)劃外, 還需要與班主任及相關(guān)專業(yè)課教師密切配合, 才能更有效地完成好教學(xué)任務(wù)。作為職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師, 要及時(shí)向相關(guān)專業(yè)課教師了解本專業(yè)的基本行業(yè)特性、行業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)與職業(yè)的前景, 以結(jié)合整個(gè)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃和各門課程的特點(diǎn), 在生涯發(fā)展規(guī)劃和終身學(xué)習(xí)理念形成上引導(dǎo)學(xué)生, 在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)精神等方面的訓(xùn)練中指導(dǎo)學(xué)生。這些既是我們的職責(zé), 也是我們實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的的良好資源。
筆者在輔導(dǎo)學(xué)生參加全國(guó)第十三屆文明風(fēng)采職業(yè)生涯規(guī)劃競(jìng)賽中, 獲得廣東省賽一等獎(jiǎng)與國(guó)家二等獎(jiǎng)的成績(jī)。在輔導(dǎo)學(xué)生參與競(jìng)賽過程中, 積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮潛能, 重新認(rèn)識(shí)自我, 是一個(gè)有效的教書育人的途徑。例如:職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競(jìng)賽要求作品圖文并茂。這也是讓一些學(xué)生頭痛的一件事。計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生感覺容易一些。但很多參賽者不是計(jì)算機(jī)專業(yè)的, 他們的計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力就會(huì)差一些。要想獲得競(jìng)賽成功, 必須加強(qiáng)計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力。學(xué)生在準(zhǔn)備過程中非常努力, 不懂的就虛心請(qǐng)教教師, 在教師一次次指導(dǎo)之后, 又一次次地修改。在內(nèi)容定稿之后, 學(xué)生用在“圖文并茂”設(shè)計(jì)的時(shí)間并不少。他們?yōu)榱嗽O(shè)計(jì)出一篇新穎的別具一格的職業(yè)生涯規(guī)劃書, 絞盡腦汁, 精心設(shè)計(jì)。廣州市交通運(yùn)輸職業(yè)學(xué)校 (以下簡(jiǎn)稱“學(xué)校”) 一位參賽學(xué)生在設(shè)計(jì)適合自己規(guī)劃書封面圖片過程中, 修改次數(shù)不低于十次。在看到他執(zhí)著而忙碌的身影, 輔導(dǎo)教師也深感欣慰即使這次他的作品沒有獲獎(jiǎng), 憑他對(duì)待作品設(shè)計(jì)的認(rèn)真執(zhí)著的精神, 他也實(shí)現(xiàn)了一次自我認(rèn)知上的飛躍了。
通過參與競(jìng)賽, 教師在輔導(dǎo)學(xué)生參加“文明風(fēng)采”職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競(jìng)賽的過程中自身能力也得到了提高, 因?yàn)樵谳o導(dǎo)學(xué)生做規(guī)劃的全過程, 自己也在努力收集各種資料, 不斷分析, 不斷研究, 同時(shí)也促使對(duì)自己的職業(yè)生涯做一次反思。而學(xué)生通過參加職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競(jìng)賽, 不僅在能力方面得到了鍛煉, 更重要的是對(duì)待學(xué)習(xí)的心態(tài)以及面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難更有信心了。此時(shí), 通過一定的方式, 適時(shí)總結(jié)、反思、分享競(jìng)賽成果, 可以進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)教書育人升華;讓學(xué)生知道, 選擇職業(yè)學(xué)校是正確的, 不要因?yàn)橹锌嫉氖ЮJ(rèn)為自己的人生走向了下坡, 條條大路通羅馬, 只要樹立正確的目標(biāo), 通過努力, 一定會(huì)成功, 讓學(xué)生懂得競(jìng)賽活動(dòng)雖然重結(jié)果, 但在此過程中的思想收獲對(duì)自己的人生更有價(jià)值。
通過讓學(xué)生“走出去”進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn), 可促使學(xué)生盡快由“學(xué)生角色”向“員工角色”轉(zhuǎn)變。很多職業(yè)學(xué)校均有實(shí)訓(xùn)中心和校企合作單位, 學(xué)生參與實(shí)習(xí)是經(jīng)常性的教育內(nèi)容, 頂崗實(shí)習(xí)也是職業(yè)學(xué)校學(xué)生必須完成的重要環(huán)節(jié)。這些都是職業(yè)教育過程的重要組成部分。通過“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”分享經(jīng)驗(yàn), 根據(jù)中職生創(chuàng)業(yè)教育及成功實(shí)例等專題, 開展生涯設(shè)計(jì)系列活動(dòng), 可邀請(qǐng)校內(nèi)外專家和企業(yè)的人力資源管理人員到校講座。邀請(qǐng)走上工作崗位的優(yōu)秀畢業(yè)生回校與學(xué)生面對(duì)面交流。在面對(duì)挫折的時(shí)候, 屢敗屢戰(zhàn), 最終取得成功的例子。將其制成感性直觀的圖片、音像等形式的教學(xué)材料, 形成“案例庫(kù)”。我們?cè)诼殬I(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上應(yīng)積極嘗試“走出去, 請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的教學(xué)實(shí)踐方式, 努力使教學(xué)過程的組織做到既貼合實(shí)際生動(dòng)有趣又可以實(shí)現(xiàn)本課程教學(xué)與其他課程及學(xué)校職業(yè)指導(dǎo)工作的相互融通和效果延伸。
創(chuàng)新思維運(yùn)用在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上, 主要體現(xiàn)為四種方式:組織實(shí)踐探索、生涯社團(tuán)、個(gè)人生涯咨詢和擴(kuò)展課程之外的第二課堂空間。一是組織開展有針對(duì)性的生涯探索活動(dòng), 讓學(xué)生在了解個(gè)人特質(zhì)的基礎(chǔ)上, 對(duì)教育與職業(yè)信息、個(gè)人與環(huán)境之間的關(guān)系作重點(diǎn)探索, 增強(qiáng)職業(yè)體驗(yàn), 提高自我選擇能力。二是充分利用學(xué)科社團(tuán), 開展生涯社團(tuán)實(shí)踐活動(dòng), 引導(dǎo)學(xué)生開闊視野、提升能力、發(fā)展核心素養(yǎng)。三是針對(duì)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需求, 進(jìn)行個(gè)別咨詢輔導(dǎo), 因材施教, 促進(jìn)其個(gè)性成長(zhǎng)。四是嘗試通過組織課程教學(xué)微信群等方式, 積極擴(kuò)展課程教學(xué)雙向交流的第二課堂空間, 營(yíng)造學(xué)生們喜見樂聞的良好學(xué)習(xí)氛圍。筆者在教學(xué)過程中進(jìn)行了初步的嘗試, 都取得較好的教學(xué)效果。
承擔(dān)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)任務(wù)就是肩負(fù)著作為學(xué)生人生職業(yè)啟蒙導(dǎo)師的重任。這是作為一名任課教師應(yīng)有的使命感和職業(yè)敬畏之心。在中職學(xué)校, 這門課程教學(xué)是否成功的衡量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是:能否通過課程教學(xué)過程的有效組織引導(dǎo)和幫助學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)從了解自己的專業(yè)到喜歡自己的專業(yè), 再到熱愛自己所學(xué)專業(yè)的轉(zhuǎn)變, 最終達(dá)到為實(shí)現(xiàn)自己未來(lái)的職業(yè)愿景而奮斗和奉獻(xiàn)的學(xué)習(xí)境界。
參考文獻(xiàn)
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中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇四
[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)入職業(yè)教育，取得一定作用的同時(shí)，還存在著目標(biāo)制定模糊、實(shí)施困難等問題。中職生目前正處于由學(xué)校跨入社會(huì)的階段，目標(biāo)明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力、能落實(shí)到明確的行動(dòng)中的職業(yè)規(guī)劃對(duì)于即將走向工作崗位的中職生來(lái)說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合nlp心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進(jìn)行思考和探討。
對(duì)于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但學(xué)生的動(dòng)力卻不能持續(xù)。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動(dòng)力不足、具體措施不明確。這個(gè)結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時(shí)多以講授書本知識(shí)為主，缺乏對(duì)職業(yè)發(fā)展理論的認(rèn)識(shí)和拓展，無(wú)法在每一個(gè)層面展開與學(xué)生的互動(dòng)、討論，也就不可能有目標(biāo)明確、學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力十足、可落實(shí)到明確的行動(dòng)中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。
二、nlp心理教練技術(shù)簡(jiǎn)述。
nlp是神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（neuro-linguisticprogram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語(yǔ)法程式學(xué)的。nlp是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。nlp旨在利用言語(yǔ)、心智、技巧去實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。nlp誕生于20世紀(jì)70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（inger）是一個(gè)心理學(xué)家兼語(yǔ)言學(xué)家，理查德·班德拉博士（dbandler）是一個(gè)心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長(zhǎng)期共同研究人類的潛意識(shí)行為與潛意識(shí)情緒，并為此對(duì)數(shù)十位世界級(jí)的優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀察與研究，終于對(duì)潛意識(shí)的語(yǔ)言信號(hào)有了全新的認(rèn)識(shí)，nlp認(rèn)為：我們所有的經(jīng)驗(yàn)都可以通過神經(jīng)組合儲(chǔ)存在大腦里，并通過語(yǔ)言表述出來(lái)。這一儲(chǔ)存過程是可變的，運(yùn)用神經(jīng)—語(yǔ)言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對(duì)其產(chǎn)生影響。nlp是可以促進(jìn)人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢(shì)資源狀態(tài)，對(duì)自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動(dòng)，達(dá)到自己希望的理想狀態(tài)。
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是對(duì)個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識(shí)、技能、興趣、動(dòng)機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認(rèn)識(shí)與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。我國(guó)傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對(duì)于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時(shí)已經(jīng)根據(jù)父母的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)判斷，或是個(gè)人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長(zhǎng)、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)原則，充分認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標(biāo)，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動(dòng)計(jì)劃措施，自覺地對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行及時(shí)評(píng)估、反饋和修正。對(duì)于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對(duì)中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。
四、nlp心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)與反思。
（一）讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認(rèn)知，提升心理能量。
在與學(xué)生互動(dòng)的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們?cè)谡n堂上說一下自己的夢(mèng)想，只有少數(shù)的兩三個(gè)學(xué)生敢于站出來(lái)，不是他們沒有夢(mèng)想和目標(biāo)，只是成長(zhǎng)中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢(mèng)想。
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會(huì)身份，不是我。我是美好而有價(jià)值的，同時(shí)，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識(shí)要增長(zhǎng)。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時(shí)候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動(dòng)。
nlp理念提倡沒有有缺點(diǎn)的人，只有有特點(diǎn)的人，特點(diǎn)用對(duì)了地方就是優(yōu)點(diǎn)。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點(diǎn)時(shí)，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點(diǎn)往往比優(yōu)點(diǎn)多。面對(duì)這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢(mèng)想的。一次課上，一個(gè)學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個(gè)毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時(shí)完成班里的勞動(dòng)，只是周末在家，從來(lái)不想疊被子。關(guān)于自私，是有時(shí)候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會(huì)拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆潘桑硎茏杂?，是很好的自我調(diào)節(jié)；當(dāng)別人的求助與自己的安排有沖突的時(shí)候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對(duì)拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強(qiáng)大。當(dāng)這位學(xué)生對(duì)自己有了這樣的認(rèn)知時(shí)，他松了一口氣，同時(shí)，感覺自己更有力量和自信了。
（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)。
不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個(gè)社會(huì)大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動(dòng)的過程中，也是在過別人認(rèn)為好的生活，自然會(huì)在行動(dòng)中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。
對(duì)兒時(shí)的夢(mèng)想進(jìn)行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個(gè)人，無(wú)論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價(jià)值等。通過對(duì)學(xué)生喜愛的、擅長(zhǎng)的以及這個(gè)社會(huì)有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個(gè)職業(yè)平臺(tái)上去實(shí)現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個(gè)人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。
（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式。
生活中，當(dāng)人們對(duì)結(jié)果不滿意的時(shí)候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對(duì)人和事物的反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動(dòng)力等的原動(dòng)力來(lái)自于我們內(nèi)心的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡(jiǎn)稱為“信念系統(tǒng)”。價(jià)值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑?，無(wú)論大小，每一個(gè)人都有自己的一套價(jià)值觀，而意識(shí)與潛意識(shí)的價(jià)值觀會(huì)有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動(dòng)，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在意識(shí)和潛意識(shí)兩個(gè)層面的不同價(jià)值定位，對(duì)學(xué)生有很大的幫助。
（四）幫助學(xué)生制定即刻開始的行動(dòng)方案，
讓學(xué)生清晰看見我行動(dòng)，我能力成長(zhǎng)，我達(dá)到目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實(shí)可行的行動(dòng)去達(dá)到目標(biāo)。制定行動(dòng)方案，讓學(xué)生有意識(shí)地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會(huì)、擔(dān)任班委，當(dāng)學(xué)生很清晰地認(rèn)識(shí)到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達(dá)到目標(biāo)所需要的能力時(shí)，達(dá)到目標(biāo)的信心增加了，反過來(lái)進(jìn)一步推動(dòng)行動(dòng)的落實(shí)。
（五）讓學(xué)生看見完成目標(biāo)的環(huán)境資源。
當(dāng)我們要去完成一個(gè)目標(biāo)時(shí)，多數(shù)人在面對(duì)擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時(shí)，會(huì)更有信心。nlp對(duì)環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時(shí)，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。
學(xué)生本身?yè)碛袎?mèng)想，擁有青春，擁有獨(dú)特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。nlp幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動(dòng)學(xué)生向目標(biāo)前進(jìn)的自動(dòng)化程序。
五、幾點(diǎn)思考。
中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識(shí)結(jié)構(gòu)和意識(shí)水平也存在較大差異，面對(duì)中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對(duì)自己，是需要進(jìn)一步在實(shí)踐中加以探索的。面對(duì)中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有nlp心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時(shí)間是不夠的。
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中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇五
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時(shí)又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
每個(gè)人都有自己的目標(biāo)，但每個(gè)人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢(mèng)想著自己的將來(lái)，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個(gè)空想。這個(gè)"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
請(qǐng)您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對(duì)目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會(huì)制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會(huì)非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來(lái)。一段時(shí)間以后再做一個(gè)反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2、第二種人。
約10%的人會(huì)認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來(lái)怎么樣。但是他沒有一個(gè)過程的設(shè)計(jì)，沒有一個(gè)具體的計(jì)劃。
3、第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個(gè)人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來(lái)就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個(gè)建議，說某某地方有一個(gè)圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請(qǐng)教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個(gè)圣人，向他請(qǐng)教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個(gè)方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無(wú)所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個(gè)圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無(wú)所謂了，你走吧。
當(dāng)一個(gè)人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無(wú)所謂，那他永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。這個(gè)道理對(duì)于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個(gè)行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個(gè)行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡(jiǎn)單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對(duì)人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
有個(gè)人到了一個(gè)建筑工地，看見兩個(gè)小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個(gè)小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個(gè)人又去問另外的一個(gè)小伙子，你干什么呢，這個(gè)小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個(gè)教堂。十年以后，第一個(gè)小伙子還在砌磚頭，而第二個(gè)小伙子已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請(qǐng)過兩個(gè)司機(jī)，第一個(gè)司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個(gè)司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個(gè)司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個(gè)司機(jī)仍在開車。
一個(gè)年輕人從學(xué)校走向社會(huì)，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)模糊的人轉(zhuǎn)變成一個(gè)清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時(shí)間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個(gè)人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來(lái)，寫出來(lái)，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。
我是誰(shuí)?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個(gè)人為了對(duì)自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對(duì)社會(huì)、對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個(gè)生動(dòng)鮮明的小故事，指出每一個(gè)人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，才會(huì)取得成功。而對(duì)一個(gè)剛從學(xué)校走向社會(huì)的年輕人來(lái)講，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇六
摘要：通過整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法對(duì)532名中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果顯示：當(dāng)前中職生存在職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)淡薄、自我認(rèn)識(shí)能力較低、環(huán)境認(rèn)識(shí)能力偏弱、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動(dòng)等問題。對(duì)以上結(jié)果進(jìn)行了分析，并提出有針對(duì)性的改進(jìn)措施。
措施。
一、研究對(duì)象及方法。
1.研究對(duì)象。
本研究選取汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校的在校學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法。
本研究采用整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法，通過制訂調(diào)查問卷對(duì)中職生進(jìn)行調(diào)查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調(diào)查內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)、自我認(rèn)識(shí)能力、環(huán)境認(rèn)識(shí)能力、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)主動(dòng)性等。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)。只有36%的被調(diào)查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調(diào)查者并不清楚或沒有進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調(diào)查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。
于是很多學(xué)生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會(huì)越來(lái)越差，使得其就業(yè)局面更加嚴(yán)峻。
2.自我認(rèn)識(shí)能力較低。
和15%。在對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢(shì)的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點(diǎn)甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時(shí)，中職生最注重個(gè)人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價(jià)值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調(diào)查者選擇2000~4000元，22%的被調(diào)查者選擇4000元以上。同時(shí)有67%的被調(diào)查者表示選擇工作時(shí)會(huì)主要考慮自己的職業(yè)理想。
由于中職生沒有真正地認(rèn)識(shí)自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對(duì)自己的特長(zhǎng)能力認(rèn)識(shí)也不到位，忽略自身的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實(shí)存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對(duì)自我認(rèn)識(shí)不清，或者自我定位不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致他們很難順利就業(yè)。
3.環(huán)境認(rèn)識(shí)能力偏弱。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生對(duì)社會(huì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢(shì)之一就是專業(yè)技能，但對(duì)于所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調(diào)查者表示非常了解。對(duì)用人單位及崗位要求的認(rèn)識(shí)，關(guān)系到中職生能否根據(jù)理想的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行有效的能力準(zhǔn)備，但有18%的被調(diào)查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對(duì)社會(huì)環(huán)境的充分了解，容易產(chǎn)生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)決策。
參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)情況的調(diào)查結(jié)果如表2所示。調(diào)查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動(dòng)。目前中職學(xué)校為學(xué)生提供了多種職業(yè)生涯輔導(dǎo)途徑，如，開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學(xué)校廣播站和宣傳欄的宣傳、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的咨詢及其他教師的輔導(dǎo)等。這對(duì)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學(xué)生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)的主動(dòng)性普遍不高，他們只是被動(dòng)地接受學(xué)校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課程，而沒有主動(dòng)地尋求其他輔導(dǎo)資源，如，職業(yè)測(cè)評(píng)工具，甚至有部分學(xué)生表示沒有接觸過任何生涯輔導(dǎo)。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)比較被動(dòng)，很少有學(xué)生能夠主動(dòng)反思自己，認(rèn)識(shí)自己的興趣所在，并制訂科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準(zhǔn)備。
1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍培訓(xùn)，提升職業(yè)生涯輔導(dǎo)水平。
《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數(shù)德育課教師對(duì)職業(yè)生涯指導(dǎo)的專業(yè)知識(shí)了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調(diào)查、實(shí)踐的機(jī)會(huì)，因此在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時(shí)，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。所以，應(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，特別是多組織教師到企業(yè)進(jìn)行調(diào)研實(shí)踐，了解學(xué)生的就業(yè)環(huán)境以及生產(chǎn)環(huán)境。另外教師自身也要加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和調(diào)研實(shí)踐，并盡量持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書上崗，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學(xué)時(shí)或畢業(yè)后才要面對(duì)的問題，而是伴隨著整個(gè)中職學(xué)習(xí)階段。因此從學(xué)生進(jìn)校之日起就要開始對(duì)其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育，不同年級(jí)確立不同的目標(biāo)，并開展不同的指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認(rèn)識(shí)。
如，針對(duì)一年級(jí)的新生，提供全面而詳細(xì)的專業(yè)信息，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)，了解職業(yè)、認(rèn)識(shí)自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對(duì)二年級(jí)學(xué)生，教師在平時(shí)的專業(yè)理論教學(xué)中，要適當(dāng)?shù)亟榻B本專業(yè)的就業(yè)形勢(shì)及行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、學(xué)生的就業(yè)方向等，引導(dǎo)他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實(shí)踐能力。針對(duì)即將畢業(yè)的三年級(jí)學(xué)生，要盡量使學(xué)生了解社會(huì)需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請(qǐng)社會(huì)上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和對(duì)人才的要求等，幫助學(xué)生根據(jù)就業(yè)形勢(shì)，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學(xué)，從而提升終身發(fā)展能力。
3.提供個(gè)性化指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)能力。
科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導(dǎo)中職生學(xué)會(huì)全面、正確地認(rèn)識(shí)自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點(diǎn)就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導(dǎo)致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學(xué)測(cè)量工具來(lái)了解學(xué)生的個(gè)性特征。如，職業(yè)興趣自測(cè)表、職業(yè)性格自測(cè)表等個(gè)性化測(cè)試工具，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)識(shí)能力。也可引導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的社團(tuán)活動(dòng)和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競(jìng)賽、主題班會(huì)等，通過活動(dòng)，讓學(xué)生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價(jià)值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實(shí)際，從而提升終身發(fā)展能力。
4.參與社會(huì)實(shí)踐，提高學(xué)生的環(huán)境認(rèn)識(shí)能力。
很多中職生就業(yè)時(shí)一方面對(duì)自己缺乏合理的定位，另一方面對(duì)就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認(rèn)識(shí)，沒有形成科學(xué)的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學(xué)校應(yīng)提供條件，加強(qiáng)實(shí)踐，讓學(xué)生了解職業(yè)、認(rèn)識(shí)社會(huì)，使他們了解社會(huì)需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點(diǎn)，明確自己將來(lái)可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學(xué)業(yè)與社會(huì)的職業(yè)需求和就業(yè)形勢(shì)結(jié)合起來(lái)。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學(xué)結(jié)合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學(xué)校的鋪開，中職生到企業(yè)進(jìn)行中期實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)，都是職業(yè)教育的內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)習(xí)期間檢驗(yàn)自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質(zhì)要求是否相匹配，是否需要根據(jù)就業(yè)形勢(shì)對(duì)職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)。
學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導(dǎo)作用，因此是否激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，關(guān)系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標(biāo)到規(guī)劃發(fā)展階段和構(gòu)建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調(diào)整與評(píng)價(jià)等一系列過程的規(guī)劃是否科學(xué)，不僅關(guān)系到中職生的首次就業(yè)，而且關(guān)系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，決定了需要教師組織相關(guān)活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)性和積極性。如，以全國(guó)中職生“文明風(fēng)采”競(jìng)賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)競(jìng)賽活動(dòng)作為載體，鼓勵(lì)學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中產(chǎn)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的強(qiáng)烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)起到事半功倍的作用。
總之，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個(gè)中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)漫長(zhǎng)的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學(xué)，從而幫助學(xué)生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇七
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長(zhǎng)與人溝通。能夠在短時(shí)間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我?？梢哉f我是一個(gè)氣場(chǎng)很強(qiáng)的女孩兒。而且對(duì)他人的言語(yǔ)敏感度很強(qiáng)，能夠在短時(shí)間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語(yǔ)義。但是，我過于倔強(qiáng)，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項(xiàng)工作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨(dú)立管理一個(gè)小型商場(chǎng)，而且覺得自己很喜歡并擅長(zhǎng)這個(gè)工作。而經(jīng)過一系列的測(cè)試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場(chǎng)和幾項(xiàng)工程，主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源是商場(chǎng)，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學(xué)業(yè)。母親是老師，父母從小對(duì)我管理很嚴(yán)，期望很高。
4、我的人脈資源：因?yàn)槲覐男W(xué)到高中一直是班長(zhǎng)，高中也一直擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席，大學(xué)也在學(xué)生會(huì)任職。而且初、高中一直在快班，同學(xué)都是多輪選拔來(lái)的精英，現(xiàn)在一般都就讀于全國(guó)前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學(xué)關(guān)系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財(cái)富。爸爸在社會(huì)上的朋友在中國(guó)個(gè)大城市、美國(guó)、澳大利亞、新加坡、加拿大、日本、韓國(guó)等均有，為我留學(xué)、工作打下很堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵(lì)，更是我經(jīng)濟(jì)和關(guān)系上堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
專業(yè)介紹：信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域?yàn)楸尘皵?shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，能熟練地使用計(jì)算機(jī)，初步具備在信息與計(jì)算科學(xué)領(lǐng)域的某個(gè)方向上從事科學(xué)研究，解決實(shí)際問題，設(shè)計(jì)開發(fā)有關(guān)軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計(jì)算科學(xué)、計(jì)算機(jī)信息處理、經(jīng)濟(jì)、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應(yīng)用軟件的開發(fā)程序的編寫。
3、是在管理部門從事一些實(shí)際應(yīng)用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)方面的教育工作;。
5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。
席執(zhí)行官(chiefexecutiveofficer，縮寫ceo)是在一個(gè)企業(yè)中負(fù)責(zé)日常經(jīng)營(yíng)管理的最高級(jí)管理人員ceo的主要職責(zé)是：
2、參與董事會(huì)的決策，執(zhí)行董事會(huì)的決議;。
3、主持公司的日常業(yè)務(wù)活動(dòng);。
4、對(duì)外簽訂合同或處理業(yè)務(wù);。
5、任免公司的高層管理人員;。
6、定期向董事會(huì)報(bào)告業(yè)務(wù)情況，提交年度報(bào)告。ceo的其他職責(zé)還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團(tuán)隊(duì)建設(shè)等等。ceo近年來(lái)多為管理、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)等方面專業(yè)的知名人士。
我19歲，大一。主修數(shù)學(xué)，計(jì)算機(jī)。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學(xué)計(jì)算機(jī)等學(xué)好，爭(zhēng)取拿到專業(yè)一等二等獎(jiǎng)學(xué)金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。大一，即這個(gè)暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個(gè)語(yǔ)言成績(jī)。大二三月份申請(qǐng)美國(guó)狄克森大學(xué)的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認(rèn)的雙學(xué)位，既能應(yīng)用自己的數(shù)學(xué)方面的知識(shí)，又可以補(bǔ)充自己管理知識(shí)的不足。大二選修商法，并不能以選修課對(duì)待，一定要掌握盡可能多的商法知識(shí)，并盡可能了解關(guān)于國(guó)際法的知識(shí)。并且不計(jì)學(xué)分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對(duì)軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實(shí)習(xí)，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。大三在美國(guó)，不僅要好好學(xué)習(xí)管理知識(shí)，更要好好練習(xí)自己的英語(yǔ)，為將來(lái)考gre，再出國(guó)讀研打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。大四回來(lái)，繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)，拿上學(xué)位證，并準(zhǔn)備考托福和gre。之后回美國(guó)讀研，讀市場(chǎng)營(yíng)銷，了解企業(yè)和市場(chǎng)的運(yùn)作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回國(guó)，因?yàn)楫吘垢改冈谶@邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧?，他們不出?guó)，我的根就在中國(guó)，一定要回來(lái)?；貒?guó)后第一年不遺余力的為自己爭(zhēng)取去大企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，即使沒有報(bào)酬。
我自身有很強(qiáng)的溝通和判斷能力，一直學(xué)習(xí)理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強(qiáng)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，對(duì)經(jīng)營(yíng)和管理有很強(qiáng)的興趣，并有這方面的經(jīng)驗(yàn);對(duì)法律不排斥，并且愿意去了解;英語(yǔ)一直很好，高考132分，且預(yù)感和速記能力較強(qiáng);從小在爸爸的影響下相對(duì)同齡人有更強(qiáng)的處事能力;長(zhǎng)期擔(dān)任班長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力;家里有一定的經(jīng)濟(jì)和人脈基礎(chǔ)，可以為我提供留學(xué)、實(shí)習(xí)和工作的基礎(chǔ);而且這一直是我夢(mèng)想的職業(yè)，我會(huì)很努力很積極的去追求。
1、過于自信和倔強(qiáng)的性格，學(xué)會(huì)謙虛謹(jǐn)慎——在學(xué)生會(huì)工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅(jiān)持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來(lái)的優(yōu)越感——多于強(qiáng)人接觸，學(xué)習(xí)，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識(shí)——去聽法學(xué)院的知名教師的課，多讀相關(guān)書籍、看法律報(bào)紙等。
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強(qiáng)加快口語(yǔ)。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學(xué)課，認(rèn)真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計(jì)算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個(gè)小時(shí)，保證下午的學(xué)習(xí)效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機(jī)房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
1、去練習(xí)口語(yǔ)。
2、去國(guó)家圖書館讀書。
3、利用同學(xué)關(guān)系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，但是我在一步一步靠近它。我會(huì)努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得!用汗水澆灌夢(mèng)想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長(zhǎng)，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長(zhǎng)!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇八
導(dǎo)語(yǔ)：下面小編為有需要的朋友推薦中職生職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀!
近年來(lái)，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率一直是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，但其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭(zhēng)的事實(shí)。究其原因，主要是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來(lái)發(fā)展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來(lái)該做什么，要做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。那么，中職畢業(yè)生該如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃呢?本人認(rèn)為應(yīng)該把握以下幾個(gè)方面的要點(diǎn)：
一、全面了解自我。
在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職學(xué)生應(yīng)該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認(rèn)識(shí)了自我個(gè)性、自身?xiàng)l件的情況下，才能對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位。就如個(gè)子矮的人不能成為杰出的跳高運(yùn)動(dòng)員，即使彈跳力好也于事無(wú)補(bǔ)，而個(gè)子太高的人當(dāng)舉重運(yùn)動(dòng)員一定會(huì)吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，這樣才能使自己理性地面對(duì)紛繁復(fù)雜的職場(chǎng)，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。
在了解自身?xiàng)l件的基礎(chǔ)上，中職生還應(yīng)該了解自己所處的環(huán)境和變化的趨勢(shì)。個(gè)人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，提供個(gè)人發(fā)展的機(jī)會(huì)是不同的。如，有的學(xué)生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。有的學(xué)生家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后繼續(xù)升學(xué)，繼續(xù)上學(xué)是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時(shí)，可以先選擇就業(yè)，后再去學(xué)習(xí)，也可以一邊就業(yè)，一邊求學(xué)，完成自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。
總之，充分認(rèn)識(shí)自己，對(duì)將來(lái)的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
二、確定職業(yè)目標(biāo)。
中職生在完成了認(rèn)識(shí)自我后，接下來(lái)的任務(wù)就是給自己一個(gè)合理的定位——確定職業(yè)目標(biāo)。只有確定了職業(yè)目標(biāo)，你才能理性地去選擇職業(yè)。
那么怎樣確定自己的職業(yè)目標(biāo)呢?職業(yè)目標(biāo)的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到;也不能定得太低，太低，又覺得無(wú)法展現(xiàn)自己的能力。
確定職業(yè)目標(biāo)要看社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際需要，個(gè)人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個(gè)職業(yè)對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的要求。因此，中職生要知道國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大趨勢(shì)，了解本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)特色和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)遇，了解市場(chǎng)需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想等，必須做好準(zhǔn)備，待機(jī)而動(dòng)。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標(biāo)，確定目標(biāo)。
三、規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)。
職業(yè)理想既應(yīng)該有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，也應(yīng)該有近期的具體目標(biāo)。列寧說過：“要向大的目標(biāo)走去，就得從小的目標(biāo)開始。”遠(yuǎn)期的目標(biāo)，不可能一揮而就，需要努力攀登一個(gè)個(gè)的階梯，才能到達(dá)理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個(gè)個(gè)具體的階段目標(biāo)。
對(duì)于中職生來(lái)說，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠(yuǎn)期目標(biāo)外，更應(yīng)該關(guān)注階段性目標(biāo)。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。因此，制定階段目標(biāo)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：
1、目標(biāo)必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達(dá)到的。
中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，不能把目標(biāo)定得太高，太高了，經(jīng)過努力拼搏完成不了，就會(huì)有挫敗感，容易產(chǎn)生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標(biāo)。階段目標(biāo)也不能定得太低，太低了，目標(biāo)是容易達(dá)到，可太容易得到的東西就不會(huì)珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要從“跳一跳”就能達(dá)到目標(biāo)開始。
2、目標(biāo)要切合實(shí)際。
階段目標(biāo)通過努力能達(dá)到，可望又可及，不能脫離自身?xiàng)l件，不能脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來(lái)，這是不可能實(shí)現(xiàn)的。制定階段目標(biāo)，不能把某種不切實(shí)際的欲望當(dāng)作要付諸行動(dòng)的目標(biāo)。否則，這樣的目標(biāo)必定指向失敗。
中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要根據(jù)階段目標(biāo)對(duì)職業(yè)能力、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個(gè)性特點(diǎn)相匹配的目標(biāo)。脫離自身?xiàng)l件，脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是不可能達(dá)到的。
3、目標(biāo)要具體、明確。
階段目標(biāo)要十分具體，不僅要表明需完成的任務(wù)、所能達(dá)到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要有比較明確的時(shí)限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標(biāo)。只有具體、明確并有時(shí)限的目標(biāo)才具有行動(dòng)指導(dǎo)，才會(huì)有激勵(lì)的價(jià)值。
階段目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的重要保證，而各階段目標(biāo)之間的關(guān)系應(yīng)該是階梯形的，前一個(gè)目標(biāo)是后一個(gè)目標(biāo)的基礎(chǔ)，后一個(gè)目標(biāo)是前一個(gè)目標(biāo)的方向，所有的階段目標(biāo)都指向遠(yuǎn)期目標(biāo)。
四、不斷調(diào)整目標(biāo)。
要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就應(yīng)該對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容和計(jì)劃的實(shí)施情況進(jìn)行定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種情況的變化，不斷地進(jìn)行自我反省，從而修正職業(yè)生涯目標(biāo)，改進(jìn)職業(yè)生涯策略，更好地實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
中職生要實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，必須與時(shí)俱進(jìn)，在不斷學(xué)習(xí)提高的同時(shí)，還要根據(jù)職業(yè)發(fā)展的動(dòng)態(tài)，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信中職生也一定能獲得成功。
上有高校生，下有中學(xué)生，中職生一直扮演著 雞肋 的角色。初出校門，步入社會(huì)常常是碰了一個(gè)又一個(gè)冷壁。隨便走進(jìn)一個(gè)人才市場(chǎng)，那些招聘信息上，學(xué)歷要求一欄，多是 大專以上學(xué)歷 。而那些學(xué)歷不限的工作，90%以上是小學(xué)文憑的人也可以做，基本待遇普遍很低，而要求中職學(xué)歷的，幾乎看不到。從表面上看，如果愿意 undefined undefined低就 ，一些沒學(xué)歷要求的工作應(yīng)該不難找，但實(shí)際上，很多企業(yè)主反而更愿意聘請(qǐng)初高中或小學(xué)文憑的，而且這種競(jìng)爭(zhēng)反而更激烈，符合條件的人太多了，一伸手就是一大把。
--這是一個(gè)即將畢業(yè)的中職生的就業(yè)困惑。
近些年來(lái)，在社會(huì)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，的確對(duì)中職生的就業(yè)起了一定的制約作用，但是起主要作用的還是每位中職生自身，這是內(nèi)因。社會(huì)上，本科生輸給中職生的例子不是沒有，一位招聘經(jīng)理曾說過： 很多時(shí)候，學(xué)歷在實(shí)踐中已不是重點(diǎn)。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關(guān)心的。 可見，中職生不斷 武裝 自己，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)才是正道，是金子總會(huì)發(fā)光的。
一個(gè)人的擇業(yè)目標(biāo)是否能夠?qū)崿F(xiàn)，除了個(gè)人才能、經(jīng)驗(yàn)、機(jī)遇等條件之外，還取決于個(gè)體的職業(yè)期望是否合理。人的一生中，對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)是不斷發(fā)展的，隨之的職業(yè)期望也在不斷發(fā)展。中職生的年齡一般不足 19 歲，身心都還不成熟，但他們馬上面臨就業(yè)，所以對(duì)于中職生而言，客觀準(zhǔn)確地制定自己的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃自然是必不可少，這樣能使自己逐漸形成科學(xué)、合理的職業(yè)期望，有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，順利走上工作崗位并能很快適應(yīng)和發(fā)揮個(gè)人的潛力。一個(gè)中職生在某種意義上已經(jīng)落后了本科?？粕?，所以更要用 后天 的努力來(lái)彌補(bǔ) 先天 的不足。
認(rèn)識(shí)自我是基礎(chǔ)
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對(duì)自我的.分析。認(rèn)識(shí)自我無(wú)論在什么時(shí)候，什么地方都是一個(gè)人所必須掌握的。只有認(rèn)識(shí)了自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長(zhǎng)處短處，才能按照自己的這些特點(diǎn)來(lái)找到真正屬于自己的東西。職業(yè)選擇也一樣，比如說，自己天生好動(dòng)，比較粗心，就不能選擇會(huì)計(jì)這一職業(yè)。但很多人在當(dāng)初選擇職業(yè)的時(shí)候并沒有考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮的是這個(gè)職業(yè)在社會(huì)中的地位或外界人員的影響。一時(shí)的選擇錯(cuò)誤，不免夜點(diǎn)遺憾，但是自己可以利用課余時(shí)間再去學(xué)習(xí)一些自己感興趣的專業(yè)。筆者有位朋友，由于中考失利，考進(jìn)了一所中職學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)方面的知識(shí)，但是他一直對(duì)電腦感興趣，課余時(shí)間就不斷地學(xué)習(xí)-些計(jì)算機(jī)知識(shí)，現(xiàn)在他在一家民營(yíng)企業(yè)里擔(dān)任網(wǎng)管，而他的工作績(jī)效并不輸于同行的本科生。可見，充分認(rèn)識(shí)自己對(duì)將來(lái)的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
自我定位很重要
完成了認(rèn)識(shí)自我后，接下來(lái)的任務(wù)就是給自己一個(gè)合理的定位。無(wú)論是本科生還是大專生，或者是這次討論的中職生，都需要給自己一個(gè)定位。只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個(gè)定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無(wú)法展現(xiàn)自己的能力。
那如何來(lái)做個(gè)合理的定位呢?如果說認(rèn)識(shí)自己是屬于 5w法 的第一個(gè)：who am i?(我是誰(shuí)?)那么對(duì)自己的評(píng)價(jià)就屬于中間3個(gè)w。即what will i do?(我想做什么?);what can i do?(我會(huì)做什么?);what does the situation allow me to do?(環(huán)境支持或允許我做什么?)
研究表明，目前中職生中普遍存在著一些不利刊頂利就業(yè)的職業(yè)心理，如：
依賴心理--認(rèn)為找工作是學(xué)校和家長(zhǎng)的事。
自卑心理--認(rèn)為中職生沒有什么前途，努力也沒有用。
職業(yè)心理定式一一認(rèn)為自己只能在所學(xué)專業(yè)范圍內(nèi)找工作。
勉強(qiáng)心理--反正也找不到什么好工作，學(xué)校推薦的工作即使不滿意也只能接受。
如果抱著這樣的心態(tài)，即使機(jī)會(huì)作在面前，也無(wú)法好好把握住。如果你一畢業(yè)就想工作的話，就必須經(jīng)常出去跑跑，了解人才市場(chǎng)的情祝。然后自信地去應(yīng)聘自己覺得可以勝任的崗位，把自己最出色的一面展現(xiàn)給用人單位。如果學(xué)校有機(jī)會(huì)介紹工作，那更應(yīng)該在工作崗位上出色地表現(xiàn)，邊實(shí)踐邊學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取能夠長(zhǎng)時(shí)間地留在那工作，即使公司沒有留下你，你也算擁有了一段工作經(jīng)驗(yàn)，這也是一種財(cái)富。如果介紹的工作不滿意，也不用勉強(qiáng)接受，這對(duì)一個(gè)初次踏上工作崗位的人來(lái)說沒有太大的益處。有點(diǎn)必須說明，?？粕X得自己不如本科生，是因?yàn)樗麄冇米约旱亩烫幦ズ蛣e人的長(zhǎng)處來(lái)比較。?？粕闹R(shí)比本科生更具針對(duì)性與專業(yè)性，是比較傾向?qū)嶋H操作方面的，這點(diǎn)就是?？粕膬?yōu)勢(shì)。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)，必須考慮到這個(gè)優(yōu)勢(shì)。這個(gè)優(yōu)勢(shì)就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個(gè)領(lǐng)域的人才，不會(huì)輸給本科生，有些專業(yè)性強(qiáng)的領(lǐng)域，我們懂得更多，實(shí)際操作能力更強(qiáng)。
每個(gè)青年人都想成就一番事業(yè)，但是成功者是少數(shù)，多半人不能如愿。是這些人沒有努力?沒有奮斗?不是。不少人兢兢業(yè)業(yè)，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無(wú)成，為啥呢?由于人惹事業(yè)的發(fā)展需求技術(shù)與辦法。這種技術(shù)與辦法就是職業(yè)生涯計(jì)劃。職業(yè)生涯計(jì)劃能夠幫忙青年人成才，是青年人成才的有用辦法。
現(xiàn)在的我是在學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)專業(yè)，現(xiàn)在的知識(shí)完全不夠我的學(xué)習(xí)，因此我必需從課外獲取更多的知識(shí)，為此立足于社會(huì)。
所謂確定目的就是：現(xiàn)在的咱們即將走向社會(huì)，面對(duì)著兩者選擇，第一，繼續(xù)就讀;第二，接受學(xué)校的安排走向社會(huì)，走向工作崗位!現(xiàn)在，咱們更應(yīng)當(dāng)確定自己的目的，選定自己的人生道路!
個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對(duì)自我的琢磨，因此第二就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我;
所謂認(rèn)識(shí)自我就是：現(xiàn)在的咱們即將走向社會(huì)，咱們首先要曉得自己的價(jià)值何在?自己的能力何在?自己的特點(diǎn)何在?自己的興趣喜好何在?自己的氣質(zhì)，修養(yǎng)何在?因此咱們就更應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，職業(yè)選擇也一樣，好比說，一個(gè)人天生好動(dòng)，比較大意，那么他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)，就會(huì)給企業(yè)帶來(lái)不利的影響!因此咱們中專生，在確定自己的專業(yè)的時(shí)候，就應(yīng)當(dāng)思考自我的認(rèn)識(shí)，這樣在選擇的時(shí)候才不會(huì)一失足成千古恨!
所謂的合理的定位就是：現(xiàn)在的咱們首先確定咱們還只是一名中專生，現(xiàn)在來(lái)說，只要定位，你才干感性地去選擇職業(yè)。這個(gè)定位很有講究，假如定得太高，工作找不到;定得太低，又以為沒法展示自己的能力。因此心理學(xué)家指出：?？粕詾樽约翰蝗绫究粕怯捎谒麄冇米约旱谋锥巳ズ蛣e人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)比較。?？粕闹R(shí)比本科生更具針對(duì)性與專業(yè)性，是比較偏向現(xiàn)實(shí)操縱方面的，這點(diǎn)就是?？粕膬?yōu)勢(shì)。因此在計(jì)劃職業(yè)生涯時(shí)，必需思考到這個(gè)優(yōu)勢(shì)。這個(gè)優(yōu)勢(shì)就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個(gè)領(lǐng)域的人才，不會(huì)輸給本科生，有些專業(yè)性強(qiáng)的領(lǐng)域，咱們明白更多，現(xiàn)實(shí)操縱能力更強(qiáng)。因此合理的定位是咱們計(jì)劃人生的重要階段。
所謂制訂更高的目的就是：?jiǎn)螁我粋€(gè)中專文憑是不可以滿意咱們自身的，因此咱們現(xiàn)在不單單學(xué)好現(xiàn)有知識(shí)，更應(yīng)當(dāng)掌握課外的知識(shí)，也積極學(xué)習(xí)社會(huì)上舉辦的多個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)，充實(shí)自己，給自己一個(gè)舒展的空間，和那些所謂的人才進(jìn)行一次拼搏!
最后一步計(jì)劃就是學(xué)會(huì)我思我悟，因此我的第五個(gè)計(jì)劃是我思我悟;
所謂的我思我悟就是：當(dāng)我的計(jì)劃有了一丁點(diǎn)的成功之后，我就應(yīng)當(dāng)總結(jié)一下，下一步我該如何做，我該如何去領(lǐng)悟更高的境界，我該如何去思索我接下來(lái)的應(yīng)當(dāng)做的事情，這些都是咱們應(yīng)當(dāng)做的，好比說，當(dāng)咱們的學(xué)習(xí)和工作都有了更進(jìn)一步的提高，咱們應(yīng)當(dāng)如何去安排更多的時(shí)間去放松咱們的 腦細(xì)胞 或者是如何去進(jìn)一步的向上發(fā)展等等，這些都是咱們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)和思索、領(lǐng)悟的!
中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，咱們必不比本科生差，只要咱們努力，只要咱們信任自己，只要咱們有一份自己的職業(yè)生涯計(jì)劃，我信任是金子總會(huì)發(fā)光，咱們自己的將來(lái)咱們自己來(lái)選擇，自己來(lái)計(jì)劃!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇九
時(shí)常問自己：“到底什么是人生之路？我的人生之路到底該如何去走？怎么樣才能讓自己的一生無(wú)悔？”一位哲學(xué)家這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生是個(gè)不斷選擇的過程，每走一步，自己都要做出選擇，同時(shí)每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
在今天，人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為人們所關(guān)注的事情，職業(yè)規(guī)劃是一種達(dá)到目標(biāo)的有效手段；想要完成目標(biāo)，就必須有計(jì)劃，而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的一名學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，讓自己占有一席之地呢？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
我出生在深圳，自然對(duì)深圳的變化有所了解，從原本貧窮的小村莊到現(xiàn)在的高樓大廈，從以前坑坑洼洼的小路，到現(xiàn)在寬敞的高速公路，深圳的變化就像一個(gè)不懂事的小孩，變?yōu)橐晃荒茇暙I(xiàn)國(guó)家的人才。隨著深圳的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)達(dá)，教育得到提高，人才的定義也隨著改變。性格比較內(nèi)向、多愁善感的我，平時(shí)與人友好相處，人緣也不錯(cuò)，做事認(rèn)真、投入，且有責(zé)任心。但缺乏毅力，信心不足。聽音樂，看書是我的樂趣，我喜歡嘗試新鮮的事物，比如說做一種與眾不同的美食，做一樣精致的禮物，我希望可以環(huán)游世界，學(xué)習(xí)各國(guó)的文化，欣賞美麗的風(fēng)景。慶幸的是我有個(gè)幸福的家，父母不斷給予我關(guān)愛、支持、與鼓勵(lì)。身邊的人也對(duì)我寄予厚望。
已完成的內(nèi)容：于1997年上小學(xué)，20xx年畢業(yè)；20xx年初中畢業(yè)。完成九年義務(wù)教育，現(xiàn)讀中專二年級(jí)；已拿到全國(guó)英語(yǔ)等級(jí)考試一級(jí)證書；已考了全國(guó)英語(yǔ)等級(jí)考試二級(jí)和全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)一級(jí)，正等待成績(jī)結(jié)果；已參觀了地鐵公司，了解了有關(guān)知識(shí)。
“有志者，事竟成?！币恢笔羌?lì)我的一句名言。我相信通過努力，能對(duì)自己存在不足的地方加以改正。學(xué)習(xí)方面多與老師，同學(xué)討論。加大人際交往面，開闊視野，了解本專業(yè)更多新的內(nèi)容；認(rèn)識(shí)不同專業(yè)的朋友，交流不同方面的信息；在互聯(lián)網(wǎng)上了解更多的觀點(diǎn)，不僅僅局限于課本中。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向英語(yǔ)和地鐵服務(wù)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人對(duì)未來(lái)五年作初步規(guī)劃：
1．20xx年~20xx年，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。
（1）為了達(dá)到目標(biāo)，在英語(yǔ)方面還需加強(qiáng)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取拿到更多等級(jí)證書。
（2）學(xué)好專業(yè)知識(shí)，認(rèn)真復(fù)習(xí)及通過考試，到地鐵公司參觀及實(shí)習(xí)。按學(xué)校要求完成畢業(yè)論文。
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體。
2. 20xx年~20xx年，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境和工作崗位。
（1）提升自身學(xué)歷層次，從中專邁向高職院。在高職院里，爭(zhēng)取拿到各學(xué)科的優(yōu)異成績(jī)及證書，并作就業(yè)準(zhǔn)備。
（2）若高考失敗，則向大專前進(jìn)，一邊學(xué)習(xí)一邊上班，實(shí)行半工半讀制。與社會(huì)更多的接觸，爭(zhēng)取更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過多種途徑與社會(huì)人士接觸。
（3）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
3.在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能，并成為技術(shù)權(quán)威，且具有較強(qiáng)的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn)，途徑：加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流，虛心向他人學(xué)習(xí)新技術(shù)。
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
（2）在工作中積極與上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)常和他們接觸、交流，了解更多社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)。
4. 20xx年后，我希望能找到一份好的工作，年薪以3000元為底限，在這期間，不斷學(xué)習(xí)，加深對(duì)各行各業(yè)的認(rèn)識(shí)，了解其要求。并參加相關(guān)培訓(xùn)。
我國(guó)現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會(huì)不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開放，更為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。建設(shè)事業(yè)的持續(xù)發(fā)展和人民生活不斷改善，所形成的巨大市場(chǎng)需求，將成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)大推動(dòng)力。以目前的社會(huì)發(fā)展趨向來(lái)看，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，就業(yè)困難；職業(yè)資本低，缺乏相應(yīng)的工作經(jīng)驗(yàn)，眾多競(jìng)爭(zhēng)者的加入，並對(duì)企業(yè)的流程運(yùn)作缺乏了解。
有了進(jìn)一步的規(guī)劃，目標(biāo)就更加明確了，但更重要的，在于是否有具體實(shí)踐并取得成效，任何目標(biāo)，只說不做只能是紙上談兵，空中樓閣。然而，任何事情都是會(huì)改變的，目標(biāo)也隨之改變。其實(shí)，只要堅(jiān)持自己的理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人都可以成功的。拿出勇氣來(lái)，朝著目標(biāo)奮斗吧！
人的一生當(dāng)中，有很多個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一旦選擇錯(cuò)誤了，不是所有的都可以改變。應(yīng)當(dāng)把握好轉(zhuǎn)折點(diǎn)，人生才會(huì)多些色彩。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十
成功的條件和決定要素。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
角色轉(zhuǎn)換之二-從“被動(dòng)人”變?yōu)椤爸鲃?dòng)人”
成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機(jī)會(huì)、背景、人際關(guān)系等等。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自己去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個(gè)人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉出來(lái)，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出“東風(fēng)”到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實(shí)，每一個(gè)人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，但是我們自己從未留意過！人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會(huì)，所以不成功似乎是應(yīng)該的，是正常的。但是，成功的決定因素不是機(jī)會(huì)，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
【自檢】。
1.“舒適區(qū)”的形成。
每個(gè)人都有自己的“舒適區(qū)”。在這個(gè)區(qū)域里，你會(huì)感覺很舒服，但是一旦離開了這個(gè)區(qū)域就會(huì)感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原來(lái)自己的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無(wú)奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個(gè)窩就構(gòu)成了它的“舒適區(qū)”。
2.“舒適區(qū)”的啟示。
不管是一個(gè)人，還是一個(gè)企業(yè)，舒適區(qū)對(duì)我們的危害都是非常致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個(gè)區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對(duì)于企業(yè)來(lái)講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人來(lái)講也會(huì)造成短暫的不舒服。但是，只有開始的“不舒服”，企業(yè)、個(gè)人才會(huì)有可能在今后取得更大的成功。
每一個(gè)人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設(shè)定了一個(gè)個(gè)新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個(gè)位置走到目標(biāo)中定下的那個(gè)位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
角色轉(zhuǎn)換之二--從“被動(dòng)人”變?yōu)椤爸鲃?dòng)人”
一個(gè)年輕人要想走向社會(huì)，需要更換的第二個(gè)角色是從一個(gè)被動(dòng)的人轉(zhuǎn)換成一個(gè)主動(dòng)的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習(xí)慣，告訴自己正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多非常不好的習(xí)慣的思維模。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十一
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時(shí)又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2.兩個(gè)"目標(biāo)"的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個(gè)人都有自己的目標(biāo)，但每個(gè)人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢(mèng)想著自己的將來(lái)，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個(gè)空想。這個(gè)"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
請(qǐng)您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對(duì)目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會(huì)制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會(huì)非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來(lái)。一段時(shí)間以后再做一個(gè)反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2.第二種人。
約10%的人會(huì)認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來(lái)怎么樣。但是他沒有一個(gè)過程的設(shè)計(jì)，沒有一個(gè)具體的計(jì)劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個(gè)人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來(lái)就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個(gè)建議，說某某地方有一個(gè)圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請(qǐng)教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個(gè)圣人，向他請(qǐng)教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個(gè)方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無(wú)所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個(gè)圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無(wú)所謂了，你走吧。
當(dāng)一個(gè)人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無(wú)所謂，那他永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。這個(gè)道理對(duì)于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個(gè)行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個(gè)行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡(jiǎn)單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對(duì)人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
有個(gè)人到了一個(gè)建筑工地，看見兩個(gè)小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個(gè)小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個(gè)人又去問另外的一個(gè)小伙子，你干什么呢，這個(gè)小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個(gè)教堂。十年以后，第一個(gè)小伙子還在砌磚頭，而第二個(gè)小伙子已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請(qǐng)過兩個(gè)司機(jī)，第一個(gè)司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個(gè)司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個(gè)司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個(gè)司機(jī)仍在開車。
一個(gè)年輕人從學(xué)校走向社會(huì)，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)模糊的人轉(zhuǎn)變成一個(gè)清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時(shí)間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個(gè)人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來(lái)，寫出來(lái)，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。
我是誰(shuí)?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個(gè)人為了對(duì)自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對(duì)社會(huì)、對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個(gè)生動(dòng)鮮明的小故事，指出每一個(gè)人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，才會(huì)取得成功。而對(duì)一個(gè)剛從學(xué)校走向社會(huì)的年輕人來(lái)講，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十二
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級(jí)的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)一課是非常有必要的。作為職場(chǎng)新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動(dòng)才是有目標(biāo)性和動(dòng)力性！所有努力也才不會(huì)因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣恕?BR> 二、教學(xué)主要內(nèi)容。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢(mèng)想；
步驟三：制定行動(dòng)方案；
步驟四：停止夢(mèng)想，開始行動(dòng)。
三、教學(xué)過程。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義,職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長(zhǎng)，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的，決不只是幫助個(gè)人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢(shì)和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營(yíng)美好未來(lái)。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)或規(guī)劃，簡(jiǎn)而言之就是對(duì)人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的來(lái)斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營(yíng)未來(lái)。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來(lái)的奮斗目標(biāo)。一個(gè)人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個(gè)方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來(lái)?！澳繕?biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來(lái)?！敝挥杏辛嗣鞔_的'目標(biāo)，才能激勵(lì)人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無(wú)目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭(zhēng)取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個(gè)精明的從業(yè)人員，對(duì)于我們來(lái)說，還有很長(zhǎng)的一段路要走。現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，并不允許你慢慢地成長(zhǎng)，它要求每個(gè)人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長(zhǎng)起來(lái)。對(duì)于年輕人來(lái)說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個(gè)高度，經(jīng)過努力會(huì)跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識(shí)，大致設(shè)計(jì)好一個(gè)自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個(gè)合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個(gè)方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個(gè)前方的高度就是我們的未來(lái)。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動(dòng)物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十三
人生的目標(biāo)。
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對(duì)人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標(biāo)。
人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。
每一個(gè)人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個(gè)人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時(shí)間對(duì)我們每一個(gè)人都是絕對(duì)公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個(gè)小時(shí)。不會(huì)因?yàn)槟愕穆毼桓摺⒇?cái)富多而多分得一點(diǎn)時(shí)間。
每個(gè)人在所擁有的時(shí)間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時(shí)候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無(wú)論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會(huì)影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個(gè)外地來(lái)京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個(gè)小時(shí)切菜的本職工作以外，業(yè)余時(shí)間全部用來(lái)自學(xué)英語(yǔ)。別人用于看電影、看電視的時(shí)間，他卻用來(lái)背誦英語(yǔ)單詞、練習(xí)口語(yǔ)。中午吃飯時(shí)間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來(lái)學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個(gè)小時(shí)覺。最后，他的英語(yǔ)成績(jī)居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個(gè)人今后絕對(duì)不簡(jiǎn)單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十四
大家做好職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)自身的發(fā)展具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。下面是愛匯小編給大家整理的aaaaa，供大家閱讀!
人生路艱難而又漫長(zhǎng)，我們要怎樣走這漫漫長(zhǎng)路。剛從高中過度到大學(xué)，一切都讓我很感到很茫然，生活沒有規(guī)律，學(xué)習(xí)沒有安排，對(duì)于未來(lái)更是失去了目標(biāo)和方向，到底我們要怎樣過這四年的大學(xué)生活，到底我們將來(lái)要從事怎樣的工作，這一切都讓我感到很困惑。當(dāng)說到要寫職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，我覺的很有必要，它能讓我明白自己所處的位置，思考自己將來(lái)要走什么樣路，開辟一條通往未來(lái)的大道。
一、自我分析：
和朋友一起出去玩(比如爬大，野炊，郊游等)，睡覺等。
2、以往經(jīng)歷：(1)從小在農(nóng)村長(zhǎng)大的我，知道材米油鹽的不容易，人們常說“窮人的孩子早當(dāng)家”，所以從小就培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，對(duì)于未來(lái)我相信一步一個(gè)腳印，努力堅(jiān)定的走下去就一定能夠取得一定的。
小學(xué)和初中擔(dān)任班上的班委，當(dāng)時(shí)對(duì)這些也不了解，更不用說思考什么職業(yè)方面的事了，只覺的當(dāng)班干部很陽(yáng)氣。到了高中當(dāng)了學(xué)生會(huì)副主席，也只感覺到是一種虛名，在別人看來(lái)也許覺的很光榮，但我覺的自己什么都不是，還是一樣的平凡。人們都說大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，而我也到了他和初中和高中的差別，在這里我們不僅要知道怎樣學(xué)習(xí)，怎樣玩，更要知道怎么處事，怎樣完善自己，以至于在這充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)不會(huì)被淘汰。
(2)獲獎(jiǎng)情況：2011——2012年度獲校級(jí)三好生
2012——2013年度獲市級(jí)干部
2013——2014年度獲市級(jí)三好學(xué)生
3、優(yōu)勢(shì)：(1)性格開朗活潑的我很容易與人交流
(2)學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真，對(duì)工作很負(fù)責(zé)任
(3)細(xì)心也很有耐心，比較喜歡小孩子
(4)能吃苦，對(duì)于事情也很積極樂觀
(1)對(duì)于緊急問題應(yīng)變能力還是比較強(qiáng)的
4、劣勢(shì)：(1)做事情有事會(huì)有點(diǎn)懶惰，但只要調(diào)整也很快會(huì)恢復(fù)
(2)其次做事情不怎么自信，剛從忙碌的高中生活過度
大學(xué)，看到每個(gè)同學(xué)都多才多藝的，自己什么才藝也沒有感到很自卑。感覺自己什么都不行
(3)做事情有時(shí)優(yōu)柔寡斷，缺乏果斷性
(4)有時(shí)候做事太固執(zhí)自己的意見，不太想和別人辯論
二、大學(xué)四年簡(jiǎn)單的規(guī)劃:
三、具體的實(shí)施步驟：
4、大四我們即將畢業(yè)，所以我們要提前準(zhǔn)備畢業(yè)，接著準(zhǔn)備找工作，面臨新的競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)。
四、職業(yè)規(guī)劃：
作為小學(xué)教育的一名學(xué)生，將來(lái)應(yīng)該會(huì)當(dāng)一民小學(xué)老師，老師這個(gè)平凡而又偉大的職業(yè)，是我一直很崇敬的。他們桃李滿天下，播下了無(wú)數(shù)的種子，為我們社會(huì)播下了無(wú)限多的希望，他們?cè)谄椒仓性杏齻ゴ?，在平凡中譜寫著精彩的華章。我一直覺的當(dāng)老師很好，尤其是小學(xué)老師，我看上的是它的假期，每學(xué)期同學(xué)們放假的時(shí)候，這也是老師們的假期，因?yàn)槲冶容^愛玩，所以希望以后有多一點(diǎn)時(shí)間出去走走看看，飽覽這世間的美景。我以后就想回自己的家——xx，去一個(gè)好一點(diǎn)兒的小學(xué)任教，開始自己的職業(yè)生涯。如果有多余的時(shí)間和精力，發(fā)展一下副業(yè)，開一家屬于自己的店，掙錢去很多地方旅游。
五、就業(yè)前景：
現(xiàn)在的大學(xué)生遍地都是，到處都是競(jìng)爭(zhēng)，這就加劇了我們的就業(yè)困難。對(duì)于我們小教這個(gè)專業(yè)以后一般都是去小學(xué)任職，而現(xiàn)在很多城市對(duì)小學(xué)老師的需要挺大的，所以就業(yè)前景方面還是挺廣的。但如果想進(jìn)大城市里的好的小學(xué)，還是很困難的，所以還是總歸一句話，要想就業(yè)沒問題，就努力提升自己各方面的能力，讓自己成為中的，精英中的精英，這樣才不至于被社會(huì)所淘汰。
六、評(píng)估整理：
成功不相信眼淚，成功不相信懦弱，成功只相信汗水，只有辛勞付出了才會(huì)有收獲，只有流過汗的人才能豐收的喜悅。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，只有經(jīng)過磨練的寶劍才會(huì)更加鋒利，只有經(jīng)過寒冬的冷凍才會(huì)有梅花撲鼻的香味。沒有人生來(lái)就是寶劍，沒有生來(lái)就有梅花的香味，這是日日夜夜的磨練，這是一滴滴汗水的澆灌。