總結的過程不僅可以回顧已經做過的事情，還可以對未來的規(guī)劃和目標進行思考和調整。1.如何寫一篇完美的心得體會是我們需要思考和探索的問題。在下面提供的范文中，大家可以找到一些有關心得體會的啟示和思考。
做文明個人心得體會及感悟篇一
個人抗議是一種表達對社會不公、不平等的不滿的方式。通過抗議活動，個人可以借助聲音和力量，來爭取自己的權益與尊嚴。在抗議過程中，個人能夠不僅僅獲得對目標問題的關注，還能夠對自身的價值觀、立場和道德進行反思與認知。在這篇文章中，我將分享我在個人抗議活動中的感悟和心得體會。
第二段：關于堅持與自信。
個人抗議活動需要長期的堅持和自信心。首先，堅持意味著個人必須對問題深信不疑，并且愿意付出行動來改變。沒有堅持，個人的抗議就只能成為一時的風潮，不會引起真正的關注和變革。其次，個人抗議需要自信心的支持。在眾多的反對聲中，自信心能夠讓個人堅守原則，不輕易妥協(xié)。同時，自信心也是影響他人的關鍵，因為當個人充滿自信的表達自己的聲音時，會讓更多的人感受到問題的真實性和緊迫性。
第三段：關于冷靜與理性。
個人抗議活動不能只依靠情緒和激情。冷靜與理性是有效抗議的基礎。首先，冷靜能夠使個人從熱情中解脫出來，更加客觀地看待問題的本質和影響。冷靜的思考和分析，能夠讓個人提出更有說服力的結論和對策。其次，理性是保持個人抗議活動的合理性和合法性的關鍵。在面對各種反對人群和觀點的時候，個人應當用理智和事實來回應，避免陷入情緒化的爭吵和沖突。只有以冷靜和理性為基礎的抗議，才能真正讓目標問題得到關注并引發(fā)社會變革。
第四段：關于溝通與合作。
個人抗議活動需要與他人進行溝通和合作。通過與他人討論和交流，個人可以獲得更廣泛的觀點和資訊，提升自己的抗議行動效果。同時，在與他人合作的過程中，個人能夠擴大自己的聲音和實力，使抗議活動更加有力量和影響力。合作也需要個人具備良好的溝通能力，能夠與他人和平、理性地交流和表達自己的觀點。通過溝通和合作，個人抗議活動可以成為一個團結的力量，更容易獲取社會的共鳴和支持。
第五段：關于改變與成長。
個人抗議活動的最終目的是希望通過自己的努力改變社會的不公與不平等。然而，在改變社會的同時，個人也在不斷成長和進步?？棺h過程中，個人會面臨各種挑戰(zhàn)和困難，但正是這些挑戰(zhàn)和困難，讓個人變得更加堅強和勇敢。個人抗議不僅是對社會的吶喊，更是對自己的成長和成熟的過程。通過個人抗議活動，我不僅更加堅定了自己的立場和信念，還學會了與他人溝通、合作和面對挑戰(zhàn)。這些成長和收獲，讓我意識到個人抗議的重要性和價值，也讓我更加深刻地理解了自己。
總結：
個人抗議是一種表達對社會不公與不平等的方式，通過堅持和自信，冷靜和理性，溝通和合作，個人能夠在抗議活動中獲得成長和收獲。通過個人抗議，我們可以帶來變革，并找到自己在這個社會中的價值和意義。不論是為了改變社會還是為了自我成長，個人抗議都是一種重要的形式，我們應當勇敢地發(fā)出屬于我們自己的聲音。
做文明個人心得體會及感悟篇二
暑假作為一年中最長的假期，給了我充裕的時間去閱讀、旅行、鍛煉、思考，讓我能夠真正放松下來，反思過去，為未來做好準備。在這個暑假里，我不僅收獲了知識和經驗，更重要的是，我鍛煉了自己的心性，成長了不少。下面我將從閱讀、旅行、鍛煉以及思考四個方面，分享一下我在暑假里的個人感悟和體會。
首先，閱讀是我在暑假中最享受的事情之一。我能夠有大段時間專心閱讀各種書籍，包括小說、散文、傳記等等。通過閱讀，我不僅增加了知識，提高了閱讀能力，還培養(yǎng)了思考和分析問題的能力。與此同時，我也明確了自己的興趣和目標，在各種書籍中找到了自己的定位和方向。每本好書都給我?guī)砹瞬煌膯⑹竞透形?，讓我不斷進步和成長。
其次，旅行是我暑假中的另一個重要組成部分。通過旅行，我不僅欣賞到了美麗的風景，還領略到了不同地區(qū)的風土人情和文化傳統(tǒng)。旅行讓我感受到了生活的豐富多彩，拓寬了我的眼界，增長了我的見識。在旅行中，我也面對了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過克服困難，我變得更加堅強和自信。旅行不僅讓我體驗到了不同的生活方式，還鍛煉了我的獨立思考和解決問題的能力。
然后，鍛煉是我暑假中的重要活動之一。每天進行適當?shù)腻憻?，不僅能夠保持身體健康，還能增強我的意志力和耐力。通過鍛煉，我能夠更好地調節(jié)自己的情緒，釋放壓力，提高工作和學習效率。同時，鍛煉也讓我意識到，只有付出努力，才能獲得回報。無論是體育鍛煉還是其他方面的努力，都需要堅持不懈，才能取得成果。
最后，思考是我在暑假中最重要的活動之一。通過反思過去的經歷和總結經驗教訓，我能夠更清楚地認識到自己的優(yōu)點和不足之處，并為未來的成長做好規(guī)劃。思考讓我審視自己的行為和決策，找到自己的定位和價值觀，同時也明確了自己的短期和長期目標。通過思考，我不斷提高自己的認知能力和解決問題的能力，成為一個更好的自己。
總結起來，暑假是我個人成長的重要時刻。通過閱讀、旅行、鍛煉和思考，我不僅充實了自己的知識和經驗，還培養(yǎng)了自己的心性和能力。在接下來的學習和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷進步，為自己的未來做好準備。暑假的收獲將伴隨著我成長的足跡，成為我不斷進步的動力和支撐。
做文明個人心得體會及感悟篇三
這個星期我們班進行了為期一周的電子工藝實訓，實訓任務是制作一臺收音機，其實是進行簡單的組裝而已!
剛開始時我并不清楚電子工藝實訓到底要做些什么的，以為像以前的`金工實訓那樣這做做那做做。后來得知是自己做一臺收音機，而且做好的作品可以帶回去呢。聽起來真的很有趣，做起來應該也挺好玩的吧!就這樣，我抱著極大的興趣和玩的心態(tài)開始這次的實訓旅途。
第一天并不是學制作，而是做一些基本工的練習，練習如何用電烙鐵去焊接元件。電烙鐵對我來說并不陌生，我以前在電子協(xié)會時用過很多，算得上會用但談不上是熟練那個，所以我也很認真地對待這練習的機會。焊接看起來很簡單但個中有很多技巧要講究的，在焊的過程中時間要把握準才行，多了少了都不行!練習時最好邊做邊想想老師教的動作技巧這樣學得比較快一點。
第二天的主要任務是了解收音機的大致原理。說真的，雖然自己是學電子專業(yè)的但對很多常用的電子元件還不認識呢。老師也知道我們常識少，所以從元件識別入手。這個老師講課很風趣，經常讓我們引進不禁，這樣學習氣氛比起我們平時上專業(yè)課時好多了。老師講完原理后，我們就開始把每個元件照著圖紙插到pcb板上。
第三天，我們要把昨天插好的每個元件焊接上去。我的pcb板昨天已經搞好一半多了，所以這天早上不久我就把它焊接完畢啦。我很高興，因為我是我們班第一個拿作品去給老師調試的。調試后發(fā)現(xiàn)我的制作有點小問題，但經我細心檢查修改后最終成功了!聽著自己的制作發(fā)出的聲音心里甜甜的，因為這是我的勞動結晶!
第四天的任務是把收音機的外殼裝上去。
第五天老師教我們寫實訓報告的細則及注意事項。這樣一個星期的實訓就結束了，時間過得真快，真有點不舍得的感覺。
這次實訓很有趣很輕松，通過老師的講解我懂得了收音機的基本原理同時也學到了很多有關電子的專業(yè)知識。在實訓過程中不斷提高自己的動手能力之余也體會到了實踐的樂趣。因為在實踐時往往會遇到很多問題，遇到問題后要細心檢查才能發(fā)現(xiàn)其中的錯誤，最后就要想辦法去解決這些問題。這樣的一個過程不知不覺地使我的實踐能力提高，為以后學習、做實驗打下基礎!
做文明個人心得體會及感悟篇四
寫一句話引入個人感悟的主題，如“人生苦短，我們應該及時總結和反思，開導自己。在我過去的生活和工作中，我積累了許多寶貴的經驗和感悟，今天我想與大家分享一些我的心得體會。”
第二段：認識與成長。
談談自己認識到的一些道理和經驗，如“我深刻地意識到，人生的成長離不開堅定的目標和努力。當我制定了一個明確的目標，努力邁向它時，才會收獲不可思議的成果?！?BR> 接下來，再具體舉例說明自己在某些方面的成長，如在學業(yè)上的成長、“通過刻苦學習，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力是無限的。只要我毫不懈怠，并給予自己足夠的時間，我可以取得任何我想要的成就?！?BR> 第三段：困難與挑戰(zhàn)。
在此段落中，記錄遇到的一些困難和挑戰(zhàn)，如工作中的困境、“工作中我曾遇到一系列復雜而棘手的問題。然而，我通過積極的心態(tài)和不斷努力，克服了這些挑戰(zhàn)。”接著描述如何面對這些困難和挑戰(zhàn)，以及自己從中學到了什么，“這些困難和挑戰(zhàn)教會了我耐心和堅持。我學會了如何在最艱難的情況下保持積極態(tài)度，因為我知道這會幫我找到解決問題的途徑?！?BR> 第四段：人際關系與情感體會。
此段落主要描述自己在人際關系和情感上的體會，“經歷了一些人際關系的挫折和磨難后，我越發(fā)理解了溝通和理解他人對于建立健康親密的關系有多么重要?！笨梢耘e例說明自己在處理人際關系和情感方面的成長，“我曾經和一個朋友發(fā)生過一些誤會和分歧。在經歷了一段時間的交流和妥協(xié)后，我們的友誼更加堅固。我明白了尊重和理解對于任何友情的重要性。”
第五段：結論和展望。
在最后一段，總結自己的感悟和心得，“通過總結自己的經歷和體會，我認識到人生的意義在于成長和變得更好。每一個困難和挑戰(zhàn)都是我們成長和進步的機會?！弊詈笳雇磥?，“我希望將來能繼續(xù)保持積極的心態(tài)并繼續(xù)努力，開拓自己的潛力，為自己的人生譜寫出更加精彩的篇章。”
總結起來，這篇文章主要分為五個部分，引言、認識與成長、困難與挑戰(zhàn)、人際關系與情感體會和結論和展望。通過連貫的邏輯和實例，將個人的感悟和心得體會表達清晰明了，可以幫助讀者在人生和工作中探索自己的方向和能力。
做文明個人心得體會及感悟篇五
暑假是我度過最長的一段時間，相信每個人都會有一些收獲和感悟。我也不例外，通過暑假的經歷，我深刻地明白到了一些道理，并從中汲取了寶貴的心得體會。
第一段：人生需要規(guī)劃和目標。
暑假的第一天，我忐忑不安地看著那張白紙，上面寫滿了注釋和計劃。我明白，度過這個漫長的暑假期間，我需要懂得如何規(guī)劃自己的時間和目標，否則時間會白白溜走，回頭卻一事無成。于是，我將要完成的任務列了個清單，有學習計劃、閱讀計劃和家庭計劃等等。這個清單成為我整個暑假期間的指南，每當我迷失自我時，我就會回頭看一看，找回自己的方向。我意識到，人生需要規(guī)劃和目標，只有給自己設定了目標，才能讓自己不斷前行，獲得成長。
第二段：充實自己的內外功夫。
暑假期間，我參加了一些興趣班和課外活動。在學習上，我選擇了一門我一直想學的樂器課程，挑戰(zhàn)自己的音樂天賦。同時，我也參加了一些其他的興趣班，如繪畫、編程等等。除了學習，我還積極參與社區(qū)活動，為社區(qū)做一些力所能及的貢獻。通過這些外部的充實，我不僅培養(yǎng)了自己的技能，同時也增加了社交圈子，結識了很多志同道合的朋友。在這個過程中，我明白，只有充實自己的內外功夫，才能真正做到內外兼修，成為一個更全面發(fā)展的人。
第三段：與家人相處的重要性。
暑假意味著有更多的時間和家人在一起。我發(fā)現(xiàn)，在平日里忙碌的學習生活中，我很難與家人溝通和相處。而在暑假期間，我有了更多的機會和家人進行交流，聊天、玩游戲、一起旅行等等。通過與家人的相處，我認識到家人的重要性，他們是我人生的依靠和支持。家人給予我溫暖和關愛，讓我感受到別人無法給予的力量。因此，我要更加珍惜和家人在一起的時光，更好地與他們相處。
第四段：自我管理的重要性。
暑假期間，我沒有了學校的各種管束，完全自由地支配自己的時間。這時，我意識到自我管理的重要性。我不能再依賴他人來安排我的時間和任務，我需要學會自己管理自己。在這個過程中，我嘗試了各種方法來提高自我管理的能力，如制定計劃表、分解任務、明確目標等等。通過自我管理，我不再拖延，減少了浪費時間的行為，變得更加高效和自律。我深刻認識到，只有掌握了自我管理的能力，才能更好地支配自己的時間和規(guī)劃自己的人生。
第五段：感恩與珍惜。
通過這個漫長的暑假期間，我深刻地認識到感恩與珍惜的重要性。我感恩父母無私的付出和親人朋友的關愛，更加珍惜他們。我感恩自己所擁有的一切，學習資源、生活條件等等，這讓我更加明白應該努力學習，為自己爭取更好的未來。同時，我也感恩自己的成長和成就，這增強了我繼續(xù)前進的動力。通過感恩和珍惜，我明白到一切都是那么珍貴，我們應該珍惜擁有的一切，并努力去爭取更好的生活。
總結：通過暑假的個人感悟和體會，我明白到學會規(guī)劃和目標、充實自己、與家人相處、自我管理以及感恩與珍惜，是我成長和進步的重要經驗。這個暑假，不僅幫助我獲得了一些技能和知識，更重要的是，它讓我更加明白了人生的真諦和價值。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地去踐行這些心得和體會，成為一個更好的自己。
做文明個人心得體會及感悟篇六
第一段：引言（概括主題）
人生中，我們都會遇到各種困難和挫折。而正是在這些困難和挫折中，我們能夠感悟到許多重要的道理。援護個人感悟心得體會，不僅有助于我們更好地理解自己，也能夠提升我們的生活品質和心理素質。本文將探討這一主題，并分享一些我個人的體會與感悟。
第二段：困境與突破（引出個人體會）
在生活中，每個人都會遇到各種困境，而這些困境往往成為我們個人成長與突破的機遇。我曾經經歷過一次工作上的困境，感到自己處境堪憂，不知道如何應對。然而，在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己內心的堅持與毅力。我開始虛心向他人請教，并付出了比平時更多的努力。最終，我成功地度過了這個困難時期，并且對自己的能力有了更深刻的認識。
第三段：成長與認知（探討認知的重要性）
通過援護個人感悟心得體會，我們能夠獲得更深刻的成長和認知。在我個人的經歷中，我發(fā)現(xiàn)每次面對困境，我都會有機會從中成長與提升。當我們由于某些原因失去了工作，我們可以反思自己的職業(yè)規(guī)劃和應對機制，并找到改進的方法。當我們因某些錯誤受到他人責備時，我們可以反思自己的行為和言論，找到改進自己的方向。通過對個人體會的援護，我們能夠更好地認知自己的不足并改進自己，進一步增強自我肯定感和自信心。
第四段：社交與心理健康（探討支持和援助的重要性）
在我們的生活中，與他人的交往和支持是不可忽視的因素。當我們遭遇困境時，通過與他人的交流和援助，我們能夠獲得更多的安慰和支持。在我面臨挑戰(zhàn)時，我深刻感受到朋友和家人的支持對我心理健康的重要性。他們的鼓勵和幫助讓我感到有力量繼續(xù)前行，并且激勵我更好地面對未來的困難。援護個人感悟心得體會的同時，我們也應該積極尋求他人的理解和支持，以維持自己的心理健康。
第五段：總結與建議（總結文章內容并給出建議）
通過對援護個人感悟心得體會的探討，我們不僅能夠更好地認識自己，還能夠獲得成長和提升。在我們面臨困境時，我們應該勇敢面對，努力尋找解決問題的方法，并虛心向他人請教。同時，我們也要懂得尋求他人的支持和援助，以維持自己的心理健康。通過這樣的過程，我們能夠成為更加強大的人，并在生活中充分發(fā)揮自己的潛力。讓我們始終保持積極的心態(tài)，用援護個人感悟心得體會來指導我們的行動，并在不斷成長的過程中實現(xiàn)人生的價值。
做文明個人心得體會及感悟篇七
人生的每一個階段，都伴隨著各種各樣的經歷與感悟，而這些感悟正是我們成長的源泉。無論是成就還是挫折、成功還是失敗，都會給我們留下深刻的印記?；赝约旱娜松贸蹋乙卜e累了不少珍貴的感悟心得，這些體會伴隨我一路走來，幫助我成為我今天的模樣。
第二段：匯總成長歷程中的體會。
在人生的旅途中，我最大的感悟是珍惜時間與機遇。年少時，我們總是以為時間無限，但隨著年歲的增長，逐漸體會到時間的珍貴。在有限的人生中，我們需要學會分配每一分鐘，要有計劃、有目標地度過每一天。同時，人生中充滿了無數(shù)個機遇，但機遇總是轉瞬即逝的，我們必須抓住機遇，勇敢迎接挑戰(zhàn)。
第三段：聚焦成功與失敗的體驗。
成功與失敗是人生中不可避免的兩個方面。在我經歷過的成功中，我意識到成功并不是一蹴而就的，需要付出大量的努力和堅持。而在我經歷過的失敗中，我深刻體悟到失敗并不可怕，只要從失敗中吸取教訓，總結經驗，再次振作起來，就一定能夠取得更大的成功。
第四段：思考人際關系的重要性。
人際關系是我們人生中非常重要的一環(huán)。在我與人交往的過程中，我體會到了友情、愛情和親情的寶貴。友情的力量支撐著我們度過人生中的大起大落；愛情的火焰溫暖著我們的心靈；親情的牽掛和關懷是我們力量的源泉。在與他人的交流中，我們需要學會尊重、包容，建立良好的人際關系。
第五段：總結并展望未來。
回顧成長經歷中的點點滴滴，我懂得了什么是真正的幸福，什么是人生的意義所在。我們應當珍惜生命中的每一天，銘記那些感悟與體會，并將其轉化為行動。同時，我們也要勇于面對未來的挑戰(zhàn)，追逐自己的夢想，不斷成長和進步。只有不斷地經歷和感悟，我們的人生才能更加豐富多彩，更加有意義。
總結：通過這些年的成長與體會，我明白了時間的珍貴，機遇的寶貴，成功與失敗的意義，以及人際關系的重要性。這些經歷和體會讓我深刻認識到人生的意義所在，從而更加堅定了我追求幸福和成就的決心。在人生的新旅程中，我將持續(xù)地從經驗中學習，不斷感悟，并將這些體會轉化為我的成長動力。
做文明個人心得體會及感悟篇八
不知不覺之間，時光已翩然輕擦，從x月x日開始軍訓的那一天，竟已是到了最后的今天。軍訓的這x天，一路上灑滿了我們的汗水，今天，是時候讓我們亮出只屬于我們自己的風采了，讓全校為我們的精彩而震撼!
早晨的軍訓會演，是檢閱我們x天訓練成果的時刻。眼前尊敬的教官，背后敬愛的老師，感謝這些天來與我們一起度過烈日下的訓練。會演場上，挺直的身板，整齊劃一的步伐，堅定的眼神，x天來的所有記憶猶如電影般地回放在每一個人的腦海里;每一個短暫的回憶片刻，在每一個有力的動作中再一次地重現(xiàn)……這是只屬于我們的戰(zhàn)場，那么，就不要辜負曾經努力的自己，自信的抬起頭、挺起胸，我們是x班，我們所向披靡!
中午，演出的同學匆忙地結束了午餐，就趕往x樓的會場進行再一次地排練，仔細地確認了每一處細節(jié)——我們希望的，是不留下任何一點遺憾。
下午，眾所期待的軍訓聯(lián)歡會如期舉行，x點整，全體_人、參觀的家長，以及陪伴我們辛苦了x天的教官們齊聚會場，期待著新生的表現(xiàn)。經過數(shù)日的練習，反復的排練，以及文藝委員和全體同學的配合與努力，我們的節(jié)目獲得了全場的掌聲——將雄偉的軍歌與創(chuàng)意濃濃的_歌的結合，讓所有人不由自主地眼前一亮。
出乎大家的意料，我們班獲得了先進集體的稱號。當然，這與全班的團結與強大的意志力有著直接的關系，也感謝教官、前輩與班主任徐厲老師的辛勤付出。
最后的最后，希望x班的諸位，勿忘軍訓的初心，牢記軍人的精神品行，為人民服務，為社會做出貢獻，成為優(yōu)秀_人，從優(yōu)秀走向卓越!
做文明個人心得體會及感悟篇九
“大部分的人只要下定決心都能很快樂”——林肯這句話是對的，真正快樂是來自內心，而不是存在于外在。而人生最重要的能力就是能夠為自己制造快樂。
平常人的日子看起來沒什么不同，但造就不同的，其實就是你用何種心態(tài)、何種品味、何種情調去度過每一天。
看過這樣一個故事：一名記者曾到生活特別貧困的女工家里去送溫暖。去之前，他收到的資料上顯示，女工有兩個孩子，其中一個是殘疾；丈夫早在幾年前就病逝，還欠下了很多錢；這位女工薪水不多，既要養(yǎng)活整個家，更要還債。
看完他就能想象到，那一定是特別臟亂窮困的一家人，孩子整日哭哭啼啼，女人肯定也是蓬頭垢面，滿臉愁苦……想到這兒，記者嘆了一口氣，深表同情。
第二天，去到女人家里，第一眼，他以為自己找錯了地方，一再核實后，才敢確認。原來，那位女工是笑著接待記者的，而且整個人開朗又熱情；走進家里，有用紙做的很漂亮的門簾，灶上的用具很少，但特別干凈。記者接過女人遞來的拖鞋，鞋底是用舊的解放鞋底做的，鞋面是用舊毛線修的新圖案。
采訪女人時，她表示，現(xiàn)在的生活挺不錯的，冰箱、洗衣機都是鄰居淘汰后送給她的，用的很順手。而且孩子很懂事，經常幫她干活，一家人過得很快樂，她已經知足了。不管身處順境還是逆境，都能從容向上，享受活著的美好。這種熱愛生活的態(tài)度，會讓家庭充滿陽光和溫馨。
人生，可以很平凡，但一定要充滿情趣，這樣才能讓難過的日子，開出你想要的花。誰都無法確保，未來會一帆風順。但生活在一個有情趣的家庭，孩子在愛的滋養(yǎng)中，掌握讓生活變得快樂美好的技能和心態(tài)，遇到挫折就不會手足無措，破罐子破摔，這才是真正贏在了起跑線上。
一個好的習慣能得到及時的快樂，比如讀一篇小說，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前發(fā)呆，這時候關鍵是你內心的體味，一種寧靜，一種放松好心態(tài)能收獲更多的快樂；重新規(guī)劃你早晚的時間，早晨對你來說，是不是意味著匆匆忙忙趕著出門呢？晚上又是不是關上電視直接上床睡覺？我就親自從早晚的一種好習慣中受益匪淺。比如，早晨可提前一小時起床，把這段時間花在自我提高或鍛煉上，可以選擇讀點兒什么，或是寫寫作，亦或是鍛煉鍛煉身體。晚上，上床睡覺前不妨花點兒時間，在思維中回顧整理一下一天的經歷；樂于學習，學習與幸福之間有著密不可分的聯(lián)系。因此，不去刺激我們的大腦，不學點兒新東西是毫無道理的。我最喜歡利用上下班途中的時間學習。有聲讀物和播客對此就非常適合；適量的運動能帶給你快樂。簡單的運動都會使人感到快樂?？鞓返娜嗣刻於家鲱愃频倪\動?？计姘l(fā)現(xiàn)這些運動能有效地放松繃緊的神經，使人們感到輕松快樂。考奇說：“五分鐘輕快的漫步就可以使人精神飽滿。”
好心態(tài)能收獲更多的快樂。至少記住今天發(fā)生的一件好事情。不管今天多辛苦，多不高興，回到家里，都應該把今天的一件好事情同家人分享。不要試圖在一天內解決所有的人生問題，讓自己心平氣和地將困難分解，先訂出計劃，一天前進一小步，逐步成功。
也許有人會說，我環(huán)境好經濟好身體好的時候我當然快樂，我環(huán)境不太好經濟不太好身體不太好的時候，我快樂的起來嗎？曾看過一句話說，當我有體力的時候我就用體力活，但我體力不行的時候我就用能力活，當我能力欠缺的時候我就用智慧活。一起感悟人生因為只有這樣活，無論自己身體的狀況發(fā)生什么變化，也能勇敢地面對，坦然的接受，理智的的解決。
充沛體力能讓我們去追求更多的可能，培養(yǎng)更多的興趣。當體力欠缺的時候，能力是解決問題的能力，創(chuàng)造快樂的能力，營造氣氛的能力，享用幸福的能力，能力包括各個方面，其中包括對新知識新技能的掌控。比如說，學會了網上購物，學會了網上購買機票，購買火車票，訂接站司機訂賓館，出行和購物就會變得非常的輕松。擁有了能力就可以分享國家改革開放的成果，分享高科技帶來的種種便捷和喜悅。
用智慧活是一種無可奈何的選擇也是一種明智的選擇，好比史鐵生、張愛迪，他們身殘志堅，不是因為身殘了他們的意志就變得堅強了，而是身殘后，他們智慧地選擇精神站立起來，給今后的人生填滿更多的意義。也是開頭那個故事的女主人，她選擇的人生活法。面對生活痛苦或快樂？他們選擇了快樂！
做文明個人心得體會及感悟篇十
這個暑假，我讀了一本書，名為《最后一片葉子——歐·亨利短篇小說選》。在所有的故事中，我最喜歡的便是同名短篇小說《最后一片葉子》，它是社會世情小說的第一篇，也是全書的第一篇，講述了兩位青年畫家休和瓊希與鄰居老畫家貝爾曼之間發(fā)生的故事。
瓊希在寒冷的十一月患上了嚴重的肺炎，并且病情越來越嚴重。作為畫家的她，將生命的希望寄托在窗外最后一片藤葉上，藤葉落下之時，便是她生命結束之時。于是，她失去了活下去的勇氣和信念。
可過了許多天，那葉子還是頑強地立在那里，從未掉下為什么呢?文章最后，作者交待了老貝爾曼在葉子落下的夜里，冒雨在墻上畫了一個葉子，可貝爾曼卻著了涼，感染上了肺炎，去世了。是老貝爾曼用自己的生命喚起了瓊西生的希望。一個可悲可喜的結局，讓人總也忘不了老貝爾曼冒雨畫葉子的情景，忘不了老貝爾曼死去前，因挽救了一個生命而欣慰的表情;忘不了瓊?；謴蜁r為老貝爾曼流的淚水。
讀完了這篇文章，我很是感動。不僅僅為的是朋友休對瓊希的關心，更為老畫家貝爾曼那種舍己為人的精神所感動。從他們的身上，我看到的是人類的博愛與人性的美好，即使是小人物也有著崇高的精神，值得我們尊敬。
從瓊希身上，我學到了，即使在最困難的時候，最沒有希望的時候，也要心懷希望，不應該放棄希望，勇敢的走上前去，問題會引刃而解的。從休身上，我學到了朋友之間的感情，她和瓊希相識并非很久，卻愿意陪著她渡過難關，正所謂“患難見真情”啊。而從老畫家貝爾曼的身上，我學到了舍己為人的奉獻精神，老貝爾曼已經六十多歲，是個酒鬼，畫了近四十年的畫，卻一事無成，每天都說要創(chuàng)作出一篇驚世之作，卻始終只是空談?？稍谒淖詈髸r刻，他終于完成了令人震撼的杰作。
最后的那一片葉子，象征的，是無限的愛。
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做文明個人心得體會及感悟篇十一
當一個人塵封自己太久，就忘記怎么打開自己；當一個人在屋子里待得時間太久，就缺少了面對陽光的勇氣；一個人總是掩蓋內心的真實感受，面無表情，漸漸也忘記如何微笑。太陽一直都很暖，只要你愿意打開自己，笑一笑能釋放內心，減輕一些壓力。
生活就是這樣，看似無情，卻在一直教會些我們什么，用心體會你的生活，能發(fā)現(xiàn)每一天都有值得的事情。
微笑向暖，安之若素。心存美好，微笑中帶著陽光，安于生活，對生命中不期遇的困難與挫折不抱怨，不沮喪。做一個明媚的自己，要像平常一樣。我們需要面向太陽微笑或者需要像向日葵一樣面相太陽。
你若微笑，清風自來。有些坎，沒有人能翻越，可又近在咫尺；有些水，有你的影子，一笑而安，給人寧靜，楚楚而動人。憧憬多久，苦等多少春秋酷暑，日落云起，鳥倦鳥飛。有座山叫人心，有條河，謂之緣分，有一種愛叫等待。緣分臨門，于屋下竊喜，心寬則明，心樂則美。
請用最好的心情，迎接清晨的第一縷陽光。它不僅照在你的臉上，而且灑進了心里，滲透到你的血液，渾身充滿了透亮和光明！
請用最美的笑容面對你遇見的每一個人，面對每一件事，不管這件事情對你來說多難或者多易！因為不論怎么你必須得面對，與其哭喪著臉還不如開心的帶著笑容去面對，也許在輕松愉快的心情環(huán)境下，其實一些難辦的事也會化繁為簡、高效處理！
請用最真誠的愛去面對每一個人，讓愛灑滿人生的旅途，你的人生將會春風化雨、一路鮮花，即所謂愛出者愛返，當你毫不吝嗇地付出愛的時候，你會收獲成倍的愛！你的笑是你的成本，你的愛是你的投資，真誠地堅持做，讓溫暖流轉，愛布四方，世上沒有比這個回報更高，更舒心的。
盡管日子很平淡，卻也有閃光的，盡管會有一地雞毛的瑣事，卻也會有開心和快樂，人生不如意事十之七八，如若我們不抱怨，湖涂一些，煩惱就會少些，日子即便是平庸，但也活得踏實安穩(wěn)。
不知從什么時候開始，生活多了一些責任。80后的我與歲月已是隔著幾重山水，曾經我們都想活成自己的模樣，卻不得不向生活妥協(xié)，曾經我們都曾想用雙手握緊光陰，卻也不得不隨波逐流。
生活實苦，沒有誰的天空永遠陽光明媚，也許只有熬過了不如意，才能更好地擁抱詩和遠方?；钪?，只要今天比昨天有一點進步，就要懂得滿足。
如今，淡淡的日子依然如舊。每天看著第一縷陽光透過潔白的窗簾折射進來，讓我懶洋洋的不想起床，因為好想多睡一會?？墒?，那喜歡而又惹人煩的鳥兒在窗前嘰嘰喳喳在呼喚我起床。所以也就起床感受一下清新的空氣，讓我們生活中多一份美好。
做文明個人心得體會及感悟篇十二
從小就有著許多的書籍陪伴著我，它們給我的童年帶來了很多樂趣。從《格林童話》給我?guī)韺ι畹拿篮孟蛲?《伊索寓言》給我?guī)淼娜松览?《水滸傳》給我?guī)淼挠⑿酆肋~;《西游記》給我?guī)淼牟槐芷D辛西天取經的毅力……這些書感染著我，我也情不自禁的愛上了它，直到現(xiàn)在，我依然對書籍有著濃厚的興趣，想深入了解它們。
窗外下著雨，看著窗外的景色，讓我想起了一本許久沒有碰過的書。我走到書架面前，輕輕的把它拿了下來，觸摸著封面，雖然有一些灰塵，但看起來依然是嶄新的。這本書是我讀的第一本親情小說，同時也給我留下了深刻的印象?！队H親我的媽媽》，翻開了這本書，一種熟悉的感覺涌了上來。
趙安迪，他是一個從小就由爸爸撫養(yǎng)的孩子，他的媽媽在他很小的時候，因為事業(yè)離開了他。又因為一場事故，奪走了他從小依賴的父親。最后是由一個陌生的面孔把他帶走了，而那個人就是他的，媽媽。因為距離感，使他們不能以最融洽的方式在一起生活，可是最后，他們選擇了：彼此退一步，彼此依靠，欣然接受，嘗試著去接受對方，面對事實。
生活，要每個人的謙讓，只有互相理解，寬容，才可以讓生活少一份沖突，多一份和諧。就像獅子和豹，它們的實力都不分上下，如果正面抗擊，只會兩敗俱傷。如果每一個人都退讓一步，不去干擾，這樣才能獲得退一步海闊天空嘛。
人生，是由享受的，感悟人生。
伴著一聲清脆的嬰啼，一個新生命呱呱墜地，同時注定了他要經歷塵世萬物。
在人生開始的一瞬間就帶了斗爭來的人，才是堅強的人生，也只有這種人生才可以對那些黃金養(yǎng)育著的人生哄笑。這種人生好比草，它擁有一般人看不見的生命力，只要生命存在，這種力就要顯現(xiàn)。在人生的道路上，我們是否也該有著不達目的不止的力?生命的力量之大，如此如此。
“莫等閑，白了少年頭，空悲切?！比松彩嵌虝旱?，虛度人生，蒼白了少年青發(fā)，空自悔恨悲切。短暫的生命雖不能領略世間萬物，但在有限的生命力，還是會學到點什么。
可對那些無視人生的人，又是另一種含義，他們不把人生當一回事兒，肆意地摧殘生命，使人生越來越薄弱，導致人生就這么“交代”了，他們的人生真昏暗。無視生命的人，生命亦可無視他們。
是啊，人會生老病死，但有些人的人生充滿熱情，他們的人生轟轟烈烈，這種生命才叫極品;而那些只懂得享受人生的人，不懂得感悟人生的人，這種人生叫平淡;而那些無視生命的人，他的一生絕對渾渾噩噩，這種生命叫沒用。
可貌似，有些人的人生好像很沒用，但又很成功，這種人生就像金子，在陽光的照耀下會閃閃發(fā)光。他有著良好的家世，從他心開始跳動時，他的父母已為他鋪好了人生的道路，就算他以后有多么成功，他的人生也是——荒渺的。
不過，在我看來，人的一生不一定要經過一些轟轟烈烈的大事，只要你在生命結束的前一秒看透人生。
做文明個人心得體會及感悟篇十三
作為人類社會的一員，我們每個人都應該對自身的文明素養(yǎng)有著很高的重視和關注。這不僅是因為文明是我們生活中必不可少的部分，更是因為文明素養(yǎng)代表著一個人的道德水平、思維習慣和行為方式。在這篇文章中，我將分享我對文明感悟的體會和心得，希望能夠引發(fā)更多人對文明素養(yǎng)的關注和思考。
文明感悟，指的是在我們日常的生活中，對于文明行為和文明習慣所產生的感悟和認識。在這個物質豐富、信息發(fā)達的時代，我們每個人都應該努力養(yǎng)成良好的文明素養(yǎng)，更加注重禮貌待人、守法用語、文明飲食、健康生活等方面，不僅能讓自己更受尊重，也能夠傳遞給他人一個良好的形象，加強社會的文明程度。
在現(xiàn)今的社會中，文明素養(yǎng)已成為了社會進步和發(fā)展的重要標志之一。擁有良好的文明素養(yǎng)，一方面是向他人傳遞正能量，增強社會的凝聚力；另一方面也是樹立自身的良好形象，增強人際交往的成功率。當然，除此之外，還可以提高我們的自我修養(yǎng)，讓我們更好地維護人際關系、保持內心的平靜和舒適。
在我們日常的生活中，文明感悟來源是非常廣泛的。無論是從電視、網絡、書籍中，還是從我們周圍的人和事物中，都可能觸發(fā)我們的感悟。這些感悟或許是一句話、一件小事、一次經歷，然而好的感悟，可能讓我們終身受益。因此，可以說，擁有好的文明感悟并不是難事，關鍵在于我們打開自己的心扉，去接受周圍所有的文明體驗和思考。
第四段：如何加強文明素養(yǎng)。
具體而言，要加強自身的文明素養(yǎng)，可以從以下幾個方面入手：一是從語言和行為上做起，盡量使用文明、得體的語言，做到不冒犯他人，不傷害自己。二是保持良好的形象，注意個人衛(wèi)生和飲食健康，維護團體生活的和諧。三是注重文化修養(yǎng)，增強文化自信，了解傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代文明的關系和差異，培養(yǎng)愛國愛家、尊師重教、團結友愛等良好價值觀。
第五段：結語。
文明的意義并不僅僅在于展現(xiàn)一個人的素養(yǎng)和水平，更重要的是它標志著一個國家或者地區(qū)的壯大和進步。在一個文明的社會中，每個人都應該行之有效地推動文明風尚的傳播，共同維護社會的進步。因此，在我們日常的生活中，不斷思考和實踐，培養(yǎng)好的文明感悟，是我們作為一個人和一個社會公民所必備的素質，也是我們努力的方向。
做文明個人心得體會及感悟篇十四
人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：當回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為卑鄙庸俗而羞愧;在臨終的時候，他能夠說：我把整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭。必須抓緊時間充分生活，因為一場莫名其妙的疾病或一次意外的悲慘事故都可能使生命突然終止。
人生短暫，美麗也轉瞬即逝，但只要我們用心靈去體味，便俯拾皆是。失落時的一個微笑，孤獨時的一份祝福，憂傷時的一份慰藉，便是生命的享受。
《鋼鐵是怎樣煉成的》在奧斯特洛夫斯基的筆下，年輕的保爾受盡了折磨——雙目失明，癱瘓在床。但保爾他敢于向命運挑戰(zhàn)。為了理想和事業(yè)勇于犧牲、勇于奉獻、自強不息、奮發(fā)向上的積極的人生態(tài)度。
《哈姆雷特》沙翁筆下的哈姆雷特是一個一心想要復仇的王子，寫出人應該珍惜生命，人生在此也顯得格外珍貴，應該自自然然、坦坦蕩蕩、痛痛快快，生命偶然而來，自然而去。在這個“脫了軌的世界里”，人生不應該費盡心機，勾心斗角，曲意奉承。因而不可避免的扭曲人格。
《飄》米切爾筆下的思緒。經過家庭變遷，愛情波折，社會變革無數(shù)的困難后，脫口而出：不管怎樣說，明天又是另一天了。她的任性、自負而固執(zhí)，也是極端自私，講求實際告訴我們：人生本應該這樣崎嶇，豐富多姿。
《簡·愛》夏洛蒂·勃朗特筆下的簡·愛，是從小沒人疼愛的小女孩，但她不安于現(xiàn)狀，不甘受辱，自尊自愛，自立自強，敢于抗爭，敢于追求，人生本應這樣，人生美麗，從生命的開端到結束，孕育著無盡的美。心靈，在人生中晃動;希望，在人生中萌發(fā);生命，在人生中充實。讓我們傾注所有的激情，所有的心智，去解答人生，感悟人生。
亞歷山大大帝給希臘世界和東方的世界帶來了文化的融合，開辟了一直影響到現(xiàn)在的絲綢之路的豐饒世界。據(jù)說他投入了全部青春的活力，出發(fā)遠征波斯之際，曾將他所有的財產分給了臣下。為了登上征伐波斯的漫長征途，他必須買進種種軍需品和糧食等物，為此他需要巨額的資金。但他把從珍愛的財寶到他領有的土地，幾乎全部都給臣下分配光了。
群臣之一的庇爾狄迦斯，深以為怪，便問亞歷山大大帝：
“陛下帶什么啟程呢?”
對此，亞歷山大回答說：
“我只有一個財寶，那就是‘希望’?！?BR> 據(jù)說，庇爾狄迦斯聽了這個回答以后說：“那么請允許我們也來分享它吧。”于是他謝絕了分配給他的財產，而且臣下中的許多人也仿效了他的做法。
我的恩師，戶田城圣創(chuàng)介學會第二代會長，經常向我們青年說：“人生不能無希望，所有的人都是生活在希望當中的。假如真的有人是生活在無望的人生當中，那么他只能是失敗者?！比撕苋菀子龅叫┦』蛘系K，于是悲觀失望，挫折下去，或是在嚴酷的現(xiàn)實面前，失掉活下去的勇氣;或怨恨他人;結果落得個唉聲嘆氣、牢騷滿腹。其實，身處逆境而不丟掉希望的人，肯定會打開一條活路，在內心里也會體會到真正人生歡樂。
保持“希望”的人生是有力的。失掉“希望”的人生，則通向失敗之路?！跋Ｍ笔侨松牧α浚谛睦镆恢北е馈皦簟钡娜耸切腋５?。也可以說抱有“希望”活下去，是只有人類才被賦予的特權。只有人，才由其自身產生出面向未來的希望之“光”，才能創(chuàng)造自己的人生。
在走向人生這個征途中，最重要的既不是財產，也不是地位。而是在自己胸中像火焰一般熊熊燃起的一念，即“希望”。因為那種毫不計較得失、為了巨大希望而活下去的人，肯定會生出勇氣，不以困難為事，肯定會激發(fā)出巨大的激情，開始閃爍出洞察現(xiàn)實的睿智之光。只有睿智之光與時俱增、終生懷有希望的人，才是具有最高信念的人，才會成為人生的勝利者。
做文明個人心得體會及感悟篇十五
疫情是一場全民關注的大事件，它席卷了整個世界，給我們的生活帶來了巨大的沖擊和改變。在這場風暴面前，每個人都不得不面對自己內心的恐懼和焦慮。然而，正是在這樣的特殊時期里，我得到了很多啟示和感悟。下面我將分享一些我在疫情中的個人體會和心得。
第二段（300字）：珍惜身邊的一切。
面對疫情，我深刻地感受到生命的脆弱和寶貴。疫情突襲，無數(shù)的生命被奪走，讓我意識到生命是如此的無常和可貴。于是，我開始珍惜身邊的一切，感恩擁有的每一天。每當看到醫(yī)護人員奮不顧身地治療患者，我倍加珍惜他們?yōu)槲宜龅囊磺?。同時，我也更加重視與家人相處的時光，學會把時間花在真正重要的事情上。
第三段（300字）：跨越困境的力量。
疫情無疑給人們生活帶來了巨大的困難，但同時也喚起了人們無盡的力量。我見證了社會各界的眾志成城，捐款捐物、志愿者爭相報名，甚至有平凡的人以自己微薄的力量為他人提供幫助和關愛。他們的善舉讓我深受感動，也讓我明白了困境中我們可以釋放出的力量是巨大的。只要我們同心協(xié)力，相信我們一定能戰(zhàn)勝疫情，展現(xiàn)人類的偉大力量。
第四段（300字）：自我反思與成長。
隨著疫情的蔓延，我不得不與自己獨處在一段時間。這段時間讓我有了重新審視自己的機會。我回顧了自己的過去，發(fā)現(xiàn)了自己的不足與缺陷。我經過反思后，下定決心要改變自己，變得更加勇敢、堅韌，同時也更加關注他人。疫情讓我意識到，每個人的人生都有意料之外的坎坷，但正是這些挫折和困難，鍛煉了我們的意志和勇氣，使我們得以成長。
第五段（250字）：希望與未來。
疫情陰霾之下，我看到了希望的曙光。無論是國家的強力抗疫措施，還是科學家們的研究努力，都讓我相信我們能夠戰(zhàn)勝疫情。在這個過程中，我也學到了很多，更加明白了生活的可貴和幸福的真諦。我希望在未來的日子里，每個人都能夠珍惜自己擁有的一切，用心去感恩和愛護每一個與我們息息相關的人。只有共同團結，相互關愛，我們才能夠創(chuàng)造更美好的未來。
總結（100字）：通過疫情，我珍惜生命、學會堅韌、關注他人，也看到了希望與未來。不論未來會帶給我們什么，我相信只要心懷感恩和希望，我們一定能夠共同克服困難，迎接美好的明天。
做文明個人心得體會及感悟篇十六
第一段：引言（100字）。
人生是一本精彩的書籍，每個人在其中都會有所感悟、體會和心得。我也不例外。在我短暫的人生中，我經歷了許多事情，有成功的，也有失敗的，有快樂的，也有痛苦的，這些經歷讓我深有感觸。通過自己的感悟和體會，我認為人生最重要的不是取得多少榮耀和成就，而是要在成長的過程中培養(yǎng)出堅毅的品質和積極的心態(tài)，這樣才能在風雨中堅守，不斷進取。
第二段：人生需要堅毅（200字）。
人的一生中會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但能否勇往直前，取決于個人是否擁有堅毅的品質。堅毅是人生的一把寶劍，有了這把寶劍我們才能克服種種艱難險阻。小時候，我在學習上遇到了困難，但我堅信“天道酬勤”，因此每個不會的知識點我都會堅持弄懂，直到取得突破性的進展。在成長的過程中，我也遇到過挫折和失望，但都用堅毅的意志力重新調整心態(tài)，積極面對困難，并從中吸取寶貴經驗。
第三段：人生需要積極心態(tài)（200字）。
積極的心態(tài)對于一個人的發(fā)展至關重要。人生充滿了起伏，有時候我們不如意，艱難困苦會使我們感到心灰意冷。此時，我們就需要樹立正確的心態(tài)。人生需要積極樂觀的心態(tài)，因為只有這樣，我們才能在任何困境中看到希望，克服困難。我曾經參加過一場重要的比賽，在最后一刻功虧一簣，心中充滿了失落和無奈。但是，我在第二天仍然選擇用積極的心態(tài)去面對，相信下一次我會取得更好的成績。果然，經過不懈的努力，我在下一次的比賽中取得了令人滿意的結果。
第四段：人生需要持之以恒（200字）。
持之以恒是成功的重要因素之一，一個人如果始終保持對目標的追求和堅持付出，就一定會獲得更大的成功。在學習上，我堅持每天按時完成作業(yè)和課后復習，不忽視一絲一毫的細節(jié)。通過這種堅持，我在學業(yè)上取得了長足進步。此外，在興趣愛好方面，我堅持練習樂器多年。起初，我覺得樂器學習困難重重，很容易想放棄，但是我堅信“熟能生巧”，并且每天都堅持練習，終于在演奏方面取得了突破。
第五段：總結（300字）。
總而言之，通過個人的感悟和體會，我深刻認識到培養(yǎng)堅毅的品質和積極的心態(tài)對于人生的重要性。積極樂觀的心態(tài)和堅毅的品質使我在學習和生活中克服了種種困難和挫折，得到了長足的進步和成長。人生短暫而有限，我們要珍惜每一天，用積極的心態(tài)和堅毅的品質去面對困難和挫折。只有這樣，我們才能在人生的舞臺上取得更大的成功，創(chuàng)造屬于自己的精彩。讓我們堅信，只要擁有堅毅、積極的心態(tài)，并持之以恒，必能成就自己的人生奇跡。
做文明個人心得體會及感悟篇十七
“文明感悟心得體會”是一種思維方式，體現(xiàn)了人們對文明和生活的一種認知和理解。在現(xiàn)代社會，我們面臨著越來越多的挑戰(zhàn)和困惑。而借助這種思維方式，我們可以更好地理解和適應這個復雜的世界。
第二段：文明的重要性。
首先，我們需要了解文明的重要性。文明是人類在長期的歷史演進中創(chuàng)造出來的，它代表著一種高度的智慧和精神追求。文明不僅僅是人類智慧的結晶，也是人類社會和諧發(fā)展的保障。因此，我們應該尊重文明，維護文明，傳承文明。
“文明感悟心得”是一種對于文明理解的方法，我們可以通過這種方法來更好地感受和理解文明的內涵。我個人認為，“文明感悟心得”是一種視角，通過這種視角，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)身邊的優(yōu)秀文明行為，在生活中更多地表現(xiàn)出對人類智慧和精神追求的尊重和認同。
第四段：文明意識與誠信。
文明意識和誠信也是文明行為的重要組成部分?，F(xiàn)在的社會，物欲橫流，人們的利益以及利益關系無所不在，而且還很普遍損害他人利益的行為。因此，我們必須提高自我意識，牢記自己的道德準則，堅守誠信，同時要正確處理好人際關系，通過對外交際中的“公道第一、自尊互重、誠信為本、重義諒情”的交際處事準則，讓自己成為一個更加善良、才干、兩端和懂得感恩的人。
第五段：結語。
在這個日新月異的世界里，我們必須不斷地學習和進步，同時，我們也必須要有一種文明的態(tài)度。只有通過文明的行為方式，我們才能夠更好地適應社會和生活，更好地發(fā)掘生活和人際關系的美好，更好地發(fā)揮自己的價值，在這個社會和生活中更有意義的生活。因此，“文明感悟心得”是一種富有智慧的方法，它值得我們認真思考和實踐。
做文明個人心得體會及感悟篇一
個人抗議是一種表達對社會不公、不平等的不滿的方式。通過抗議活動，個人可以借助聲音和力量，來爭取自己的權益與尊嚴。在抗議過程中，個人能夠不僅僅獲得對目標問題的關注，還能夠對自身的價值觀、立場和道德進行反思與認知。在這篇文章中，我將分享我在個人抗議活動中的感悟和心得體會。
第二段：關于堅持與自信。
個人抗議活動需要長期的堅持和自信心。首先，堅持意味著個人必須對問題深信不疑，并且愿意付出行動來改變。沒有堅持，個人的抗議就只能成為一時的風潮，不會引起真正的關注和變革。其次，個人抗議需要自信心的支持。在眾多的反對聲中，自信心能夠讓個人堅守原則，不輕易妥協(xié)。同時，自信心也是影響他人的關鍵，因為當個人充滿自信的表達自己的聲音時，會讓更多的人感受到問題的真實性和緊迫性。
第三段：關于冷靜與理性。
個人抗議活動不能只依靠情緒和激情。冷靜與理性是有效抗議的基礎。首先，冷靜能夠使個人從熱情中解脫出來，更加客觀地看待問題的本質和影響。冷靜的思考和分析，能夠讓個人提出更有說服力的結論和對策。其次，理性是保持個人抗議活動的合理性和合法性的關鍵。在面對各種反對人群和觀點的時候，個人應當用理智和事實來回應，避免陷入情緒化的爭吵和沖突。只有以冷靜和理性為基礎的抗議，才能真正讓目標問題得到關注并引發(fā)社會變革。
第四段：關于溝通與合作。
個人抗議活動需要與他人進行溝通和合作。通過與他人討論和交流，個人可以獲得更廣泛的觀點和資訊，提升自己的抗議行動效果。同時，在與他人合作的過程中，個人能夠擴大自己的聲音和實力，使抗議活動更加有力量和影響力。合作也需要個人具備良好的溝通能力，能夠與他人和平、理性地交流和表達自己的觀點。通過溝通和合作，個人抗議活動可以成為一個團結的力量，更容易獲取社會的共鳴和支持。
第五段：關于改變與成長。
個人抗議活動的最終目的是希望通過自己的努力改變社會的不公與不平等。然而，在改變社會的同時，個人也在不斷成長和進步?？棺h過程中，個人會面臨各種挑戰(zhàn)和困難，但正是這些挑戰(zhàn)和困難，讓個人變得更加堅強和勇敢。個人抗議不僅是對社會的吶喊，更是對自己的成長和成熟的過程。通過個人抗議活動，我不僅更加堅定了自己的立場和信念，還學會了與他人溝通、合作和面對挑戰(zhàn)。這些成長和收獲，讓我意識到個人抗議的重要性和價值，也讓我更加深刻地理解了自己。
總結：
個人抗議是一種表達對社會不公與不平等的方式，通過堅持和自信，冷靜和理性，溝通和合作，個人能夠在抗議活動中獲得成長和收獲。通過個人抗議，我們可以帶來變革，并找到自己在這個社會中的價值和意義。不論是為了改變社會還是為了自我成長，個人抗議都是一種重要的形式，我們應當勇敢地發(fā)出屬于我們自己的聲音。
做文明個人心得體會及感悟篇二
暑假作為一年中最長的假期，給了我充裕的時間去閱讀、旅行、鍛煉、思考，讓我能夠真正放松下來，反思過去，為未來做好準備。在這個暑假里，我不僅收獲了知識和經驗，更重要的是，我鍛煉了自己的心性，成長了不少。下面我將從閱讀、旅行、鍛煉以及思考四個方面，分享一下我在暑假里的個人感悟和體會。
首先，閱讀是我在暑假中最享受的事情之一。我能夠有大段時間專心閱讀各種書籍，包括小說、散文、傳記等等。通過閱讀，我不僅增加了知識，提高了閱讀能力，還培養(yǎng)了思考和分析問題的能力。與此同時，我也明確了自己的興趣和目標，在各種書籍中找到了自己的定位和方向。每本好書都給我?guī)砹瞬煌膯⑹竞透形?，讓我不斷進步和成長。
其次，旅行是我暑假中的另一個重要組成部分。通過旅行，我不僅欣賞到了美麗的風景，還領略到了不同地區(qū)的風土人情和文化傳統(tǒng)。旅行讓我感受到了生活的豐富多彩，拓寬了我的眼界，增長了我的見識。在旅行中，我也面對了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過克服困難，我變得更加堅強和自信。旅行不僅讓我體驗到了不同的生活方式，還鍛煉了我的獨立思考和解決問題的能力。
然后，鍛煉是我暑假中的重要活動之一。每天進行適當?shù)腻憻?，不僅能夠保持身體健康，還能增強我的意志力和耐力。通過鍛煉，我能夠更好地調節(jié)自己的情緒，釋放壓力，提高工作和學習效率。同時，鍛煉也讓我意識到，只有付出努力，才能獲得回報。無論是體育鍛煉還是其他方面的努力，都需要堅持不懈，才能取得成果。
最后，思考是我在暑假中最重要的活動之一。通過反思過去的經歷和總結經驗教訓，我能夠更清楚地認識到自己的優(yōu)點和不足之處，并為未來的成長做好規(guī)劃。思考讓我審視自己的行為和決策，找到自己的定位和價值觀，同時也明確了自己的短期和長期目標。通過思考，我不斷提高自己的認知能力和解決問題的能力，成為一個更好的自己。
總結起來，暑假是我個人成長的重要時刻。通過閱讀、旅行、鍛煉和思考，我不僅充實了自己的知識和經驗，還培養(yǎng)了自己的心性和能力。在接下來的學習和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷進步，為自己的未來做好準備。暑假的收獲將伴隨著我成長的足跡，成為我不斷進步的動力和支撐。
做文明個人心得體會及感悟篇三
這個星期我們班進行了為期一周的電子工藝實訓，實訓任務是制作一臺收音機，其實是進行簡單的組裝而已!
剛開始時我并不清楚電子工藝實訓到底要做些什么的，以為像以前的`金工實訓那樣這做做那做做。后來得知是自己做一臺收音機，而且做好的作品可以帶回去呢。聽起來真的很有趣，做起來應該也挺好玩的吧!就這樣，我抱著極大的興趣和玩的心態(tài)開始這次的實訓旅途。
第一天并不是學制作，而是做一些基本工的練習，練習如何用電烙鐵去焊接元件。電烙鐵對我來說并不陌生，我以前在電子協(xié)會時用過很多，算得上會用但談不上是熟練那個，所以我也很認真地對待這練習的機會。焊接看起來很簡單但個中有很多技巧要講究的，在焊的過程中時間要把握準才行，多了少了都不行!練習時最好邊做邊想想老師教的動作技巧這樣學得比較快一點。
第二天的主要任務是了解收音機的大致原理。說真的，雖然自己是學電子專業(yè)的但對很多常用的電子元件還不認識呢。老師也知道我們常識少，所以從元件識別入手。這個老師講課很風趣，經常讓我們引進不禁，這樣學習氣氛比起我們平時上專業(yè)課時好多了。老師講完原理后，我們就開始把每個元件照著圖紙插到pcb板上。
第三天，我們要把昨天插好的每個元件焊接上去。我的pcb板昨天已經搞好一半多了，所以這天早上不久我就把它焊接完畢啦。我很高興，因為我是我們班第一個拿作品去給老師調試的。調試后發(fā)現(xiàn)我的制作有點小問題，但經我細心檢查修改后最終成功了!聽著自己的制作發(fā)出的聲音心里甜甜的，因為這是我的勞動結晶!
第四天的任務是把收音機的外殼裝上去。
第五天老師教我們寫實訓報告的細則及注意事項。這樣一個星期的實訓就結束了，時間過得真快，真有點不舍得的感覺。
這次實訓很有趣很輕松，通過老師的講解我懂得了收音機的基本原理同時也學到了很多有關電子的專業(yè)知識。在實訓過程中不斷提高自己的動手能力之余也體會到了實踐的樂趣。因為在實踐時往往會遇到很多問題，遇到問題后要細心檢查才能發(fā)現(xiàn)其中的錯誤，最后就要想辦法去解決這些問題。這樣的一個過程不知不覺地使我的實踐能力提高，為以后學習、做實驗打下基礎!
做文明個人心得體會及感悟篇四
寫一句話引入個人感悟的主題，如“人生苦短，我們應該及時總結和反思，開導自己。在我過去的生活和工作中，我積累了許多寶貴的經驗和感悟，今天我想與大家分享一些我的心得體會。”
第二段：認識與成長。
談談自己認識到的一些道理和經驗，如“我深刻地意識到，人生的成長離不開堅定的目標和努力。當我制定了一個明確的目標，努力邁向它時，才會收獲不可思議的成果?！?BR> 接下來，再具體舉例說明自己在某些方面的成長，如在學業(yè)上的成長、“通過刻苦學習，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力是無限的。只要我毫不懈怠，并給予自己足夠的時間，我可以取得任何我想要的成就?！?BR> 第三段：困難與挑戰(zhàn)。
在此段落中，記錄遇到的一些困難和挑戰(zhàn)，如工作中的困境、“工作中我曾遇到一系列復雜而棘手的問題。然而，我通過積極的心態(tài)和不斷努力，克服了這些挑戰(zhàn)。”接著描述如何面對這些困難和挑戰(zhàn)，以及自己從中學到了什么，“這些困難和挑戰(zhàn)教會了我耐心和堅持。我學會了如何在最艱難的情況下保持積極態(tài)度，因為我知道這會幫我找到解決問題的途徑?！?BR> 第四段：人際關系與情感體會。
此段落主要描述自己在人際關系和情感上的體會，“經歷了一些人際關系的挫折和磨難后，我越發(fā)理解了溝通和理解他人對于建立健康親密的關系有多么重要?！笨梢耘e例說明自己在處理人際關系和情感方面的成長，“我曾經和一個朋友發(fā)生過一些誤會和分歧。在經歷了一段時間的交流和妥協(xié)后，我們的友誼更加堅固。我明白了尊重和理解對于任何友情的重要性。”
第五段：結論和展望。
在最后一段，總結自己的感悟和心得，“通過總結自己的經歷和體會，我認識到人生的意義在于成長和變得更好。每一個困難和挑戰(zhàn)都是我們成長和進步的機會?！弊詈笳雇磥?，“我希望將來能繼續(xù)保持積極的心態(tài)并繼續(xù)努力，開拓自己的潛力，為自己的人生譜寫出更加精彩的篇章。”
總結起來，這篇文章主要分為五個部分，引言、認識與成長、困難與挑戰(zhàn)、人際關系與情感體會和結論和展望。通過連貫的邏輯和實例，將個人的感悟和心得體會表達清晰明了，可以幫助讀者在人生和工作中探索自己的方向和能力。
做文明個人心得體會及感悟篇五
暑假是我度過最長的一段時間，相信每個人都會有一些收獲和感悟。我也不例外，通過暑假的經歷，我深刻地明白到了一些道理，并從中汲取了寶貴的心得體會。
第一段：人生需要規(guī)劃和目標。
暑假的第一天，我忐忑不安地看著那張白紙，上面寫滿了注釋和計劃。我明白，度過這個漫長的暑假期間，我需要懂得如何規(guī)劃自己的時間和目標，否則時間會白白溜走，回頭卻一事無成。于是，我將要完成的任務列了個清單，有學習計劃、閱讀計劃和家庭計劃等等。這個清單成為我整個暑假期間的指南，每當我迷失自我時，我就會回頭看一看，找回自己的方向。我意識到，人生需要規(guī)劃和目標，只有給自己設定了目標，才能讓自己不斷前行，獲得成長。
第二段：充實自己的內外功夫。
暑假期間，我參加了一些興趣班和課外活動。在學習上，我選擇了一門我一直想學的樂器課程，挑戰(zhàn)自己的音樂天賦。同時，我也參加了一些其他的興趣班，如繪畫、編程等等。除了學習，我還積極參與社區(qū)活動，為社區(qū)做一些力所能及的貢獻。通過這些外部的充實，我不僅培養(yǎng)了自己的技能，同時也增加了社交圈子，結識了很多志同道合的朋友。在這個過程中，我明白，只有充實自己的內外功夫，才能真正做到內外兼修，成為一個更全面發(fā)展的人。
第三段：與家人相處的重要性。
暑假意味著有更多的時間和家人在一起。我發(fā)現(xiàn)，在平日里忙碌的學習生活中，我很難與家人溝通和相處。而在暑假期間，我有了更多的機會和家人進行交流，聊天、玩游戲、一起旅行等等。通過與家人的相處，我認識到家人的重要性，他們是我人生的依靠和支持。家人給予我溫暖和關愛，讓我感受到別人無法給予的力量。因此，我要更加珍惜和家人在一起的時光，更好地與他們相處。
第四段：自我管理的重要性。
暑假期間，我沒有了學校的各種管束，完全自由地支配自己的時間。這時，我意識到自我管理的重要性。我不能再依賴他人來安排我的時間和任務，我需要學會自己管理自己。在這個過程中，我嘗試了各種方法來提高自我管理的能力，如制定計劃表、分解任務、明確目標等等。通過自我管理，我不再拖延，減少了浪費時間的行為，變得更加高效和自律。我深刻認識到，只有掌握了自我管理的能力，才能更好地支配自己的時間和規(guī)劃自己的人生。
第五段：感恩與珍惜。
通過這個漫長的暑假期間，我深刻地認識到感恩與珍惜的重要性。我感恩父母無私的付出和親人朋友的關愛，更加珍惜他們。我感恩自己所擁有的一切，學習資源、生活條件等等，這讓我更加明白應該努力學習，為自己爭取更好的未來。同時，我也感恩自己的成長和成就，這增強了我繼續(xù)前進的動力。通過感恩和珍惜，我明白到一切都是那么珍貴，我們應該珍惜擁有的一切，并努力去爭取更好的生活。
總結：通過暑假的個人感悟和體會，我明白到學會規(guī)劃和目標、充實自己、與家人相處、自我管理以及感恩與珍惜，是我成長和進步的重要經驗。這個暑假，不僅幫助我獲得了一些技能和知識，更重要的是，它讓我更加明白了人生的真諦和價值。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地去踐行這些心得和體會，成為一個更好的自己。
做文明個人心得體會及感悟篇六
第一段：引言（概括主題）
人生中，我們都會遇到各種困難和挫折。而正是在這些困難和挫折中，我們能夠感悟到許多重要的道理。援護個人感悟心得體會，不僅有助于我們更好地理解自己，也能夠提升我們的生活品質和心理素質。本文將探討這一主題，并分享一些我個人的體會與感悟。
第二段：困境與突破（引出個人體會）
在生活中，每個人都會遇到各種困境，而這些困境往往成為我們個人成長與突破的機遇。我曾經經歷過一次工作上的困境，感到自己處境堪憂，不知道如何應對。然而，在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己內心的堅持與毅力。我開始虛心向他人請教，并付出了比平時更多的努力。最終，我成功地度過了這個困難時期，并且對自己的能力有了更深刻的認識。
第三段：成長與認知（探討認知的重要性）
通過援護個人感悟心得體會，我們能夠獲得更深刻的成長和認知。在我個人的經歷中，我發(fā)現(xiàn)每次面對困境，我都會有機會從中成長與提升。當我們由于某些原因失去了工作，我們可以反思自己的職業(yè)規(guī)劃和應對機制，并找到改進的方法。當我們因某些錯誤受到他人責備時，我們可以反思自己的行為和言論，找到改進自己的方向。通過對個人體會的援護，我們能夠更好地認知自己的不足并改進自己，進一步增強自我肯定感和自信心。
第四段：社交與心理健康（探討支持和援助的重要性）
在我們的生活中，與他人的交往和支持是不可忽視的因素。當我們遭遇困境時，通過與他人的交流和援助，我們能夠獲得更多的安慰和支持。在我面臨挑戰(zhàn)時，我深刻感受到朋友和家人的支持對我心理健康的重要性。他們的鼓勵和幫助讓我感到有力量繼續(xù)前行，并且激勵我更好地面對未來的困難。援護個人感悟心得體會的同時，我們也應該積極尋求他人的理解和支持，以維持自己的心理健康。
第五段：總結與建議（總結文章內容并給出建議）
通過對援護個人感悟心得體會的探討，我們不僅能夠更好地認識自己，還能夠獲得成長和提升。在我們面臨困境時，我們應該勇敢面對，努力尋找解決問題的方法，并虛心向他人請教。同時，我們也要懂得尋求他人的支持和援助，以維持自己的心理健康。通過這樣的過程，我們能夠成為更加強大的人，并在生活中充分發(fā)揮自己的潛力。讓我們始終保持積極的心態(tài)，用援護個人感悟心得體會來指導我們的行動，并在不斷成長的過程中實現(xiàn)人生的價值。
做文明個人心得體會及感悟篇七
人生的每一個階段，都伴隨著各種各樣的經歷與感悟，而這些感悟正是我們成長的源泉。無論是成就還是挫折、成功還是失敗，都會給我們留下深刻的印記?；赝约旱娜松贸蹋乙卜e累了不少珍貴的感悟心得，這些體會伴隨我一路走來，幫助我成為我今天的模樣。
第二段：匯總成長歷程中的體會。
在人生的旅途中，我最大的感悟是珍惜時間與機遇。年少時，我們總是以為時間無限，但隨著年歲的增長，逐漸體會到時間的珍貴。在有限的人生中，我們需要學會分配每一分鐘，要有計劃、有目標地度過每一天。同時，人生中充滿了無數(shù)個機遇，但機遇總是轉瞬即逝的，我們必須抓住機遇，勇敢迎接挑戰(zhàn)。
第三段：聚焦成功與失敗的體驗。
成功與失敗是人生中不可避免的兩個方面。在我經歷過的成功中，我意識到成功并不是一蹴而就的，需要付出大量的努力和堅持。而在我經歷過的失敗中，我深刻體悟到失敗并不可怕，只要從失敗中吸取教訓，總結經驗，再次振作起來，就一定能夠取得更大的成功。
第四段：思考人際關系的重要性。
人際關系是我們人生中非常重要的一環(huán)。在我與人交往的過程中，我體會到了友情、愛情和親情的寶貴。友情的力量支撐著我們度過人生中的大起大落；愛情的火焰溫暖著我們的心靈；親情的牽掛和關懷是我們力量的源泉。在與他人的交流中，我們需要學會尊重、包容，建立良好的人際關系。
第五段：總結并展望未來。
回顧成長經歷中的點點滴滴，我懂得了什么是真正的幸福，什么是人生的意義所在。我們應當珍惜生命中的每一天，銘記那些感悟與體會，并將其轉化為行動。同時，我們也要勇于面對未來的挑戰(zhàn)，追逐自己的夢想，不斷成長和進步。只有不斷地經歷和感悟，我們的人生才能更加豐富多彩，更加有意義。
總結：通過這些年的成長與體會，我明白了時間的珍貴，機遇的寶貴，成功與失敗的意義，以及人際關系的重要性。這些經歷和體會讓我深刻認識到人生的意義所在，從而更加堅定了我追求幸福和成就的決心。在人生的新旅程中，我將持續(xù)地從經驗中學習，不斷感悟，并將這些體會轉化為我的成長動力。
做文明個人心得體會及感悟篇八
不知不覺之間，時光已翩然輕擦，從x月x日開始軍訓的那一天，竟已是到了最后的今天。軍訓的這x天，一路上灑滿了我們的汗水，今天，是時候讓我們亮出只屬于我們自己的風采了，讓全校為我們的精彩而震撼!
早晨的軍訓會演，是檢閱我們x天訓練成果的時刻。眼前尊敬的教官，背后敬愛的老師，感謝這些天來與我們一起度過烈日下的訓練。會演場上，挺直的身板，整齊劃一的步伐，堅定的眼神，x天來的所有記憶猶如電影般地回放在每一個人的腦海里;每一個短暫的回憶片刻，在每一個有力的動作中再一次地重現(xiàn)……這是只屬于我們的戰(zhàn)場，那么，就不要辜負曾經努力的自己，自信的抬起頭、挺起胸，我們是x班，我們所向披靡!
中午，演出的同學匆忙地結束了午餐，就趕往x樓的會場進行再一次地排練，仔細地確認了每一處細節(jié)——我們希望的，是不留下任何一點遺憾。
下午，眾所期待的軍訓聯(lián)歡會如期舉行，x點整，全體_人、參觀的家長，以及陪伴我們辛苦了x天的教官們齊聚會場，期待著新生的表現(xiàn)。經過數(shù)日的練習，反復的排練，以及文藝委員和全體同學的配合與努力，我們的節(jié)目獲得了全場的掌聲——將雄偉的軍歌與創(chuàng)意濃濃的_歌的結合，讓所有人不由自主地眼前一亮。
出乎大家的意料，我們班獲得了先進集體的稱號。當然，這與全班的團結與強大的意志力有著直接的關系，也感謝教官、前輩與班主任徐厲老師的辛勤付出。
最后的最后，希望x班的諸位，勿忘軍訓的初心，牢記軍人的精神品行，為人民服務，為社會做出貢獻，成為優(yōu)秀_人，從優(yōu)秀走向卓越!
做文明個人心得體會及感悟篇九
“大部分的人只要下定決心都能很快樂”——林肯這句話是對的，真正快樂是來自內心，而不是存在于外在。而人生最重要的能力就是能夠為自己制造快樂。
平常人的日子看起來沒什么不同，但造就不同的，其實就是你用何種心態(tài)、何種品味、何種情調去度過每一天。
看過這樣一個故事：一名記者曾到生活特別貧困的女工家里去送溫暖。去之前，他收到的資料上顯示，女工有兩個孩子，其中一個是殘疾；丈夫早在幾年前就病逝，還欠下了很多錢；這位女工薪水不多，既要養(yǎng)活整個家，更要還債。
看完他就能想象到，那一定是特別臟亂窮困的一家人，孩子整日哭哭啼啼，女人肯定也是蓬頭垢面，滿臉愁苦……想到這兒，記者嘆了一口氣，深表同情。
第二天，去到女人家里，第一眼，他以為自己找錯了地方，一再核實后，才敢確認。原來，那位女工是笑著接待記者的，而且整個人開朗又熱情；走進家里，有用紙做的很漂亮的門簾，灶上的用具很少，但特別干凈。記者接過女人遞來的拖鞋，鞋底是用舊的解放鞋底做的，鞋面是用舊毛線修的新圖案。
采訪女人時，她表示，現(xiàn)在的生活挺不錯的，冰箱、洗衣機都是鄰居淘汰后送給她的，用的很順手。而且孩子很懂事，經常幫她干活，一家人過得很快樂，她已經知足了。不管身處順境還是逆境，都能從容向上，享受活著的美好。這種熱愛生活的態(tài)度，會讓家庭充滿陽光和溫馨。
人生，可以很平凡，但一定要充滿情趣，這樣才能讓難過的日子，開出你想要的花。誰都無法確保，未來會一帆風順。但生活在一個有情趣的家庭，孩子在愛的滋養(yǎng)中，掌握讓生活變得快樂美好的技能和心態(tài)，遇到挫折就不會手足無措，破罐子破摔，這才是真正贏在了起跑線上。
一個好的習慣能得到及時的快樂，比如讀一篇小說，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前發(fā)呆，這時候關鍵是你內心的體味，一種寧靜，一種放松好心態(tài)能收獲更多的快樂；重新規(guī)劃你早晚的時間，早晨對你來說，是不是意味著匆匆忙忙趕著出門呢？晚上又是不是關上電視直接上床睡覺？我就親自從早晚的一種好習慣中受益匪淺。比如，早晨可提前一小時起床，把這段時間花在自我提高或鍛煉上，可以選擇讀點兒什么，或是寫寫作，亦或是鍛煉鍛煉身體。晚上，上床睡覺前不妨花點兒時間，在思維中回顧整理一下一天的經歷；樂于學習，學習與幸福之間有著密不可分的聯(lián)系。因此，不去刺激我們的大腦，不學點兒新東西是毫無道理的。我最喜歡利用上下班途中的時間學習。有聲讀物和播客對此就非常適合；適量的運動能帶給你快樂。簡單的運動都會使人感到快樂?？鞓返娜嗣刻於家鲱愃频倪\動?？计姘l(fā)現(xiàn)這些運動能有效地放松繃緊的神經，使人們感到輕松快樂。考奇說：“五分鐘輕快的漫步就可以使人精神飽滿。”
好心態(tài)能收獲更多的快樂。至少記住今天發(fā)生的一件好事情。不管今天多辛苦，多不高興，回到家里，都應該把今天的一件好事情同家人分享。不要試圖在一天內解決所有的人生問題，讓自己心平氣和地將困難分解，先訂出計劃，一天前進一小步，逐步成功。
也許有人會說，我環(huán)境好經濟好身體好的時候我當然快樂，我環(huán)境不太好經濟不太好身體不太好的時候，我快樂的起來嗎？曾看過一句話說，當我有體力的時候我就用體力活，但我體力不行的時候我就用能力活，當我能力欠缺的時候我就用智慧活。一起感悟人生因為只有這樣活，無論自己身體的狀況發(fā)生什么變化，也能勇敢地面對，坦然的接受，理智的的解決。
充沛體力能讓我們去追求更多的可能，培養(yǎng)更多的興趣。當體力欠缺的時候，能力是解決問題的能力，創(chuàng)造快樂的能力，營造氣氛的能力，享用幸福的能力，能力包括各個方面，其中包括對新知識新技能的掌控。比如說，學會了網上購物，學會了網上購買機票，購買火車票，訂接站司機訂賓館，出行和購物就會變得非常的輕松。擁有了能力就可以分享國家改革開放的成果，分享高科技帶來的種種便捷和喜悅。
用智慧活是一種無可奈何的選擇也是一種明智的選擇，好比史鐵生、張愛迪，他們身殘志堅，不是因為身殘了他們的意志就變得堅強了，而是身殘后，他們智慧地選擇精神站立起來，給今后的人生填滿更多的意義。也是開頭那個故事的女主人，她選擇的人生活法。面對生活痛苦或快樂？他們選擇了快樂！
做文明個人心得體會及感悟篇十
這個暑假，我讀了一本書，名為《最后一片葉子——歐·亨利短篇小說選》。在所有的故事中，我最喜歡的便是同名短篇小說《最后一片葉子》，它是社會世情小說的第一篇，也是全書的第一篇，講述了兩位青年畫家休和瓊希與鄰居老畫家貝爾曼之間發(fā)生的故事。
瓊希在寒冷的十一月患上了嚴重的肺炎，并且病情越來越嚴重。作為畫家的她，將生命的希望寄托在窗外最后一片藤葉上，藤葉落下之時，便是她生命結束之時。于是，她失去了活下去的勇氣和信念。
可過了許多天，那葉子還是頑強地立在那里，從未掉下為什么呢?文章最后，作者交待了老貝爾曼在葉子落下的夜里，冒雨在墻上畫了一個葉子，可貝爾曼卻著了涼，感染上了肺炎，去世了。是老貝爾曼用自己的生命喚起了瓊西生的希望。一個可悲可喜的結局，讓人總也忘不了老貝爾曼冒雨畫葉子的情景，忘不了老貝爾曼死去前，因挽救了一個生命而欣慰的表情;忘不了瓊?；謴蜁r為老貝爾曼流的淚水。
讀完了這篇文章，我很是感動。不僅僅為的是朋友休對瓊希的關心，更為老畫家貝爾曼那種舍己為人的精神所感動。從他們的身上，我看到的是人類的博愛與人性的美好，即使是小人物也有著崇高的精神，值得我們尊敬。
從瓊希身上，我學到了，即使在最困難的時候，最沒有希望的時候，也要心懷希望，不應該放棄希望，勇敢的走上前去，問題會引刃而解的。從休身上，我學到了朋友之間的感情，她和瓊希相識并非很久，卻愿意陪著她渡過難關，正所謂“患難見真情”啊。而從老畫家貝爾曼的身上，我學到了舍己為人的奉獻精神，老貝爾曼已經六十多歲，是個酒鬼，畫了近四十年的畫，卻一事無成，每天都說要創(chuàng)作出一篇驚世之作，卻始終只是空談?？稍谒淖詈髸r刻，他終于完成了令人震撼的杰作。
最后的那一片葉子，象征的，是無限的愛。
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做文明個人心得體會及感悟篇十一
當一個人塵封自己太久，就忘記怎么打開自己；當一個人在屋子里待得時間太久，就缺少了面對陽光的勇氣；一個人總是掩蓋內心的真實感受，面無表情，漸漸也忘記如何微笑。太陽一直都很暖，只要你愿意打開自己，笑一笑能釋放內心，減輕一些壓力。
生活就是這樣，看似無情，卻在一直教會些我們什么，用心體會你的生活，能發(fā)現(xiàn)每一天都有值得的事情。
微笑向暖，安之若素。心存美好，微笑中帶著陽光，安于生活，對生命中不期遇的困難與挫折不抱怨，不沮喪。做一個明媚的自己，要像平常一樣。我們需要面向太陽微笑或者需要像向日葵一樣面相太陽。
你若微笑，清風自來。有些坎，沒有人能翻越，可又近在咫尺；有些水，有你的影子，一笑而安，給人寧靜，楚楚而動人。憧憬多久，苦等多少春秋酷暑，日落云起，鳥倦鳥飛。有座山叫人心，有條河，謂之緣分，有一種愛叫等待。緣分臨門，于屋下竊喜，心寬則明，心樂則美。
請用最好的心情，迎接清晨的第一縷陽光。它不僅照在你的臉上，而且灑進了心里，滲透到你的血液，渾身充滿了透亮和光明！
請用最美的笑容面對你遇見的每一個人，面對每一件事，不管這件事情對你來說多難或者多易！因為不論怎么你必須得面對，與其哭喪著臉還不如開心的帶著笑容去面對，也許在輕松愉快的心情環(huán)境下，其實一些難辦的事也會化繁為簡、高效處理！
請用最真誠的愛去面對每一個人，讓愛灑滿人生的旅途，你的人生將會春風化雨、一路鮮花，即所謂愛出者愛返，當你毫不吝嗇地付出愛的時候，你會收獲成倍的愛！你的笑是你的成本，你的愛是你的投資，真誠地堅持做，讓溫暖流轉，愛布四方，世上沒有比這個回報更高，更舒心的。
盡管日子很平淡，卻也有閃光的，盡管會有一地雞毛的瑣事，卻也會有開心和快樂，人生不如意事十之七八，如若我們不抱怨，湖涂一些，煩惱就會少些，日子即便是平庸，但也活得踏實安穩(wěn)。
不知從什么時候開始，生活多了一些責任。80后的我與歲月已是隔著幾重山水，曾經我們都想活成自己的模樣，卻不得不向生活妥協(xié)，曾經我們都曾想用雙手握緊光陰，卻也不得不隨波逐流。
生活實苦，沒有誰的天空永遠陽光明媚，也許只有熬過了不如意，才能更好地擁抱詩和遠方?；钪?，只要今天比昨天有一點進步，就要懂得滿足。
如今，淡淡的日子依然如舊。每天看著第一縷陽光透過潔白的窗簾折射進來，讓我懶洋洋的不想起床，因為好想多睡一會?？墒?，那喜歡而又惹人煩的鳥兒在窗前嘰嘰喳喳在呼喚我起床。所以也就起床感受一下清新的空氣，讓我們生活中多一份美好。
做文明個人心得體會及感悟篇十二
從小就有著許多的書籍陪伴著我，它們給我的童年帶來了很多樂趣。從《格林童話》給我?guī)韺ι畹拿篮孟蛲?《伊索寓言》給我?guī)淼娜松览?《水滸傳》給我?guī)淼挠⑿酆肋~;《西游記》給我?guī)淼牟槐芷D辛西天取經的毅力……這些書感染著我，我也情不自禁的愛上了它，直到現(xiàn)在，我依然對書籍有著濃厚的興趣，想深入了解它們。
窗外下著雨，看著窗外的景色，讓我想起了一本許久沒有碰過的書。我走到書架面前，輕輕的把它拿了下來，觸摸著封面，雖然有一些灰塵，但看起來依然是嶄新的。這本書是我讀的第一本親情小說，同時也給我留下了深刻的印象?！队H親我的媽媽》，翻開了這本書，一種熟悉的感覺涌了上來。
趙安迪，他是一個從小就由爸爸撫養(yǎng)的孩子，他的媽媽在他很小的時候，因為事業(yè)離開了他。又因為一場事故，奪走了他從小依賴的父親。最后是由一個陌生的面孔把他帶走了，而那個人就是他的，媽媽。因為距離感，使他們不能以最融洽的方式在一起生活，可是最后，他們選擇了：彼此退一步，彼此依靠，欣然接受，嘗試著去接受對方，面對事實。
生活，要每個人的謙讓，只有互相理解，寬容，才可以讓生活少一份沖突，多一份和諧。就像獅子和豹，它們的實力都不分上下，如果正面抗擊，只會兩敗俱傷。如果每一個人都退讓一步，不去干擾，這樣才能獲得退一步海闊天空嘛。
人生，是由享受的，感悟人生。
伴著一聲清脆的嬰啼，一個新生命呱呱墜地，同時注定了他要經歷塵世萬物。
在人生開始的一瞬間就帶了斗爭來的人，才是堅強的人生，也只有這種人生才可以對那些黃金養(yǎng)育著的人生哄笑。這種人生好比草，它擁有一般人看不見的生命力，只要生命存在，這種力就要顯現(xiàn)。在人生的道路上，我們是否也該有著不達目的不止的力?生命的力量之大，如此如此。
“莫等閑，白了少年頭，空悲切?！比松彩嵌虝旱?，虛度人生，蒼白了少年青發(fā)，空自悔恨悲切。短暫的生命雖不能領略世間萬物，但在有限的生命力，還是會學到點什么。
可對那些無視人生的人，又是另一種含義，他們不把人生當一回事兒，肆意地摧殘生命，使人生越來越薄弱，導致人生就這么“交代”了，他們的人生真昏暗。無視生命的人，生命亦可無視他們。
是啊，人會生老病死，但有些人的人生充滿熱情，他們的人生轟轟烈烈，這種生命才叫極品;而那些只懂得享受人生的人，不懂得感悟人生的人，這種人生叫平淡;而那些無視生命的人，他的一生絕對渾渾噩噩，這種生命叫沒用。
可貌似，有些人的人生好像很沒用，但又很成功，這種人生就像金子，在陽光的照耀下會閃閃發(fā)光。他有著良好的家世，從他心開始跳動時，他的父母已為他鋪好了人生的道路，就算他以后有多么成功，他的人生也是——荒渺的。
不過，在我看來，人的一生不一定要經過一些轟轟烈烈的大事，只要你在生命結束的前一秒看透人生。
做文明個人心得體會及感悟篇十三
作為人類社會的一員，我們每個人都應該對自身的文明素養(yǎng)有著很高的重視和關注。這不僅是因為文明是我們生活中必不可少的部分，更是因為文明素養(yǎng)代表著一個人的道德水平、思維習慣和行為方式。在這篇文章中，我將分享我對文明感悟的體會和心得，希望能夠引發(fā)更多人對文明素養(yǎng)的關注和思考。
文明感悟，指的是在我們日常的生活中，對于文明行為和文明習慣所產生的感悟和認識。在這個物質豐富、信息發(fā)達的時代，我們每個人都應該努力養(yǎng)成良好的文明素養(yǎng)，更加注重禮貌待人、守法用語、文明飲食、健康生活等方面，不僅能讓自己更受尊重，也能夠傳遞給他人一個良好的形象，加強社會的文明程度。
在現(xiàn)今的社會中，文明素養(yǎng)已成為了社會進步和發(fā)展的重要標志之一。擁有良好的文明素養(yǎng)，一方面是向他人傳遞正能量，增強社會的凝聚力；另一方面也是樹立自身的良好形象，增強人際交往的成功率。當然，除此之外，還可以提高我們的自我修養(yǎng)，讓我們更好地維護人際關系、保持內心的平靜和舒適。
在我們日常的生活中，文明感悟來源是非常廣泛的。無論是從電視、網絡、書籍中，還是從我們周圍的人和事物中，都可能觸發(fā)我們的感悟。這些感悟或許是一句話、一件小事、一次經歷，然而好的感悟，可能讓我們終身受益。因此，可以說，擁有好的文明感悟并不是難事，關鍵在于我們打開自己的心扉，去接受周圍所有的文明體驗和思考。
第四段：如何加強文明素養(yǎng)。
具體而言，要加強自身的文明素養(yǎng)，可以從以下幾個方面入手：一是從語言和行為上做起，盡量使用文明、得體的語言，做到不冒犯他人，不傷害自己。二是保持良好的形象，注意個人衛(wèi)生和飲食健康，維護團體生活的和諧。三是注重文化修養(yǎng)，增強文化自信，了解傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代文明的關系和差異，培養(yǎng)愛國愛家、尊師重教、團結友愛等良好價值觀。
第五段：結語。
文明的意義并不僅僅在于展現(xiàn)一個人的素養(yǎng)和水平，更重要的是它標志著一個國家或者地區(qū)的壯大和進步。在一個文明的社會中，每個人都應該行之有效地推動文明風尚的傳播，共同維護社會的進步。因此，在我們日常的生活中，不斷思考和實踐，培養(yǎng)好的文明感悟，是我們作為一個人和一個社會公民所必備的素質，也是我們努力的方向。
做文明個人心得體會及感悟篇十四
人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：當回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為卑鄙庸俗而羞愧;在臨終的時候，他能夠說：我把整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭。必須抓緊時間充分生活，因為一場莫名其妙的疾病或一次意外的悲慘事故都可能使生命突然終止。
人生短暫，美麗也轉瞬即逝，但只要我們用心靈去體味，便俯拾皆是。失落時的一個微笑，孤獨時的一份祝福，憂傷時的一份慰藉，便是生命的享受。
《鋼鐵是怎樣煉成的》在奧斯特洛夫斯基的筆下，年輕的保爾受盡了折磨——雙目失明，癱瘓在床。但保爾他敢于向命運挑戰(zhàn)。為了理想和事業(yè)勇于犧牲、勇于奉獻、自強不息、奮發(fā)向上的積極的人生態(tài)度。
《哈姆雷特》沙翁筆下的哈姆雷特是一個一心想要復仇的王子，寫出人應該珍惜生命，人生在此也顯得格外珍貴，應該自自然然、坦坦蕩蕩、痛痛快快，生命偶然而來，自然而去。在這個“脫了軌的世界里”，人生不應該費盡心機，勾心斗角，曲意奉承。因而不可避免的扭曲人格。
《飄》米切爾筆下的思緒。經過家庭變遷，愛情波折，社會變革無數(shù)的困難后，脫口而出：不管怎樣說，明天又是另一天了。她的任性、自負而固執(zhí)，也是極端自私，講求實際告訴我們：人生本應該這樣崎嶇，豐富多姿。
《簡·愛》夏洛蒂·勃朗特筆下的簡·愛，是從小沒人疼愛的小女孩，但她不安于現(xiàn)狀，不甘受辱，自尊自愛，自立自強，敢于抗爭，敢于追求，人生本應這樣，人生美麗，從生命的開端到結束，孕育著無盡的美。心靈，在人生中晃動;希望，在人生中萌發(fā);生命，在人生中充實。讓我們傾注所有的激情，所有的心智，去解答人生，感悟人生。
亞歷山大大帝給希臘世界和東方的世界帶來了文化的融合，開辟了一直影響到現(xiàn)在的絲綢之路的豐饒世界。據(jù)說他投入了全部青春的活力，出發(fā)遠征波斯之際，曾將他所有的財產分給了臣下。為了登上征伐波斯的漫長征途，他必須買進種種軍需品和糧食等物，為此他需要巨額的資金。但他把從珍愛的財寶到他領有的土地，幾乎全部都給臣下分配光了。
群臣之一的庇爾狄迦斯，深以為怪，便問亞歷山大大帝：
“陛下帶什么啟程呢?”
對此，亞歷山大回答說：
“我只有一個財寶，那就是‘希望’?！?BR> 據(jù)說，庇爾狄迦斯聽了這個回答以后說：“那么請允許我們也來分享它吧。”于是他謝絕了分配給他的財產，而且臣下中的許多人也仿效了他的做法。
我的恩師，戶田城圣創(chuàng)介學會第二代會長，經常向我們青年說：“人生不能無希望，所有的人都是生活在希望當中的。假如真的有人是生活在無望的人生當中，那么他只能是失敗者?！比撕苋菀子龅叫┦』蛘系K，于是悲觀失望，挫折下去，或是在嚴酷的現(xiàn)實面前，失掉活下去的勇氣;或怨恨他人;結果落得個唉聲嘆氣、牢騷滿腹。其實，身處逆境而不丟掉希望的人，肯定會打開一條活路，在內心里也會體會到真正人生歡樂。
保持“希望”的人生是有力的。失掉“希望”的人生，則通向失敗之路?！跋Ｍ笔侨松牧α浚谛睦镆恢北е馈皦簟钡娜耸切腋５?。也可以說抱有“希望”活下去，是只有人類才被賦予的特權。只有人，才由其自身產生出面向未來的希望之“光”，才能創(chuàng)造自己的人生。
在走向人生這個征途中，最重要的既不是財產，也不是地位。而是在自己胸中像火焰一般熊熊燃起的一念，即“希望”。因為那種毫不計較得失、為了巨大希望而活下去的人，肯定會生出勇氣，不以困難為事，肯定會激發(fā)出巨大的激情，開始閃爍出洞察現(xiàn)實的睿智之光。只有睿智之光與時俱增、終生懷有希望的人，才是具有最高信念的人，才會成為人生的勝利者。
做文明個人心得體會及感悟篇十五
疫情是一場全民關注的大事件，它席卷了整個世界，給我們的生活帶來了巨大的沖擊和改變。在這場風暴面前，每個人都不得不面對自己內心的恐懼和焦慮。然而，正是在這樣的特殊時期里，我得到了很多啟示和感悟。下面我將分享一些我在疫情中的個人體會和心得。
第二段（300字）：珍惜身邊的一切。
面對疫情，我深刻地感受到生命的脆弱和寶貴。疫情突襲，無數(shù)的生命被奪走，讓我意識到生命是如此的無常和可貴。于是，我開始珍惜身邊的一切，感恩擁有的每一天。每當看到醫(yī)護人員奮不顧身地治療患者，我倍加珍惜他們?yōu)槲宜龅囊磺?。同時，我也更加重視與家人相處的時光，學會把時間花在真正重要的事情上。
第三段（300字）：跨越困境的力量。
疫情無疑給人們生活帶來了巨大的困難，但同時也喚起了人們無盡的力量。我見證了社會各界的眾志成城，捐款捐物、志愿者爭相報名，甚至有平凡的人以自己微薄的力量為他人提供幫助和關愛。他們的善舉讓我深受感動，也讓我明白了困境中我們可以釋放出的力量是巨大的。只要我們同心協(xié)力，相信我們一定能戰(zhàn)勝疫情，展現(xiàn)人類的偉大力量。
第四段（300字）：自我反思與成長。
隨著疫情的蔓延，我不得不與自己獨處在一段時間。這段時間讓我有了重新審視自己的機會。我回顧了自己的過去，發(fā)現(xiàn)了自己的不足與缺陷。我經過反思后，下定決心要改變自己，變得更加勇敢、堅韌，同時也更加關注他人。疫情讓我意識到，每個人的人生都有意料之外的坎坷，但正是這些挫折和困難，鍛煉了我們的意志和勇氣，使我們得以成長。
第五段（250字）：希望與未來。
疫情陰霾之下，我看到了希望的曙光。無論是國家的強力抗疫措施，還是科學家們的研究努力，都讓我相信我們能夠戰(zhàn)勝疫情。在這個過程中，我也學到了很多，更加明白了生活的可貴和幸福的真諦。我希望在未來的日子里，每個人都能夠珍惜自己擁有的一切，用心去感恩和愛護每一個與我們息息相關的人。只有共同團結，相互關愛，我們才能夠創(chuàng)造更美好的未來。
總結（100字）：通過疫情，我珍惜生命、學會堅韌、關注他人，也看到了希望與未來。不論未來會帶給我們什么，我相信只要心懷感恩和希望，我們一定能夠共同克服困難，迎接美好的明天。
做文明個人心得體會及感悟篇十六
第一段：引言（100字）。
人生是一本精彩的書籍，每個人在其中都會有所感悟、體會和心得。我也不例外。在我短暫的人生中，我經歷了許多事情，有成功的，也有失敗的，有快樂的，也有痛苦的，這些經歷讓我深有感觸。通過自己的感悟和體會，我認為人生最重要的不是取得多少榮耀和成就，而是要在成長的過程中培養(yǎng)出堅毅的品質和積極的心態(tài)，這樣才能在風雨中堅守，不斷進取。
第二段：人生需要堅毅（200字）。
人的一生中會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但能否勇往直前，取決于個人是否擁有堅毅的品質。堅毅是人生的一把寶劍，有了這把寶劍我們才能克服種種艱難險阻。小時候，我在學習上遇到了困難，但我堅信“天道酬勤”，因此每個不會的知識點我都會堅持弄懂，直到取得突破性的進展。在成長的過程中，我也遇到過挫折和失望，但都用堅毅的意志力重新調整心態(tài)，積極面對困難，并從中吸取寶貴經驗。
第三段：人生需要積極心態(tài)（200字）。
積極的心態(tài)對于一個人的發(fā)展至關重要。人生充滿了起伏，有時候我們不如意，艱難困苦會使我們感到心灰意冷。此時，我們就需要樹立正確的心態(tài)。人生需要積極樂觀的心態(tài)，因為只有這樣，我們才能在任何困境中看到希望，克服困難。我曾經參加過一場重要的比賽，在最后一刻功虧一簣，心中充滿了失落和無奈。但是，我在第二天仍然選擇用積極的心態(tài)去面對，相信下一次我會取得更好的成績。果然，經過不懈的努力，我在下一次的比賽中取得了令人滿意的結果。
第四段：人生需要持之以恒（200字）。
持之以恒是成功的重要因素之一，一個人如果始終保持對目標的追求和堅持付出，就一定會獲得更大的成功。在學習上，我堅持每天按時完成作業(yè)和課后復習，不忽視一絲一毫的細節(jié)。通過這種堅持，我在學業(yè)上取得了長足進步。此外，在興趣愛好方面，我堅持練習樂器多年。起初，我覺得樂器學習困難重重，很容易想放棄，但是我堅信“熟能生巧”，并且每天都堅持練習，終于在演奏方面取得了突破。
第五段：總結（300字）。
總而言之，通過個人的感悟和體會，我深刻認識到培養(yǎng)堅毅的品質和積極的心態(tài)對于人生的重要性。積極樂觀的心態(tài)和堅毅的品質使我在學習和生活中克服了種種困難和挫折，得到了長足的進步和成長。人生短暫而有限，我們要珍惜每一天，用積極的心態(tài)和堅毅的品質去面對困難和挫折。只有這樣，我們才能在人生的舞臺上取得更大的成功，創(chuàng)造屬于自己的精彩。讓我們堅信，只要擁有堅毅、積極的心態(tài)，并持之以恒，必能成就自己的人生奇跡。
做文明個人心得體會及感悟篇十七
“文明感悟心得體會”是一種思維方式，體現(xiàn)了人們對文明和生活的一種認知和理解。在現(xiàn)代社會，我們面臨著越來越多的挑戰(zhàn)和困惑。而借助這種思維方式，我們可以更好地理解和適應這個復雜的世界。
第二段：文明的重要性。
首先，我們需要了解文明的重要性。文明是人類在長期的歷史演進中創(chuàng)造出來的，它代表著一種高度的智慧和精神追求。文明不僅僅是人類智慧的結晶，也是人類社會和諧發(fā)展的保障。因此，我們應該尊重文明，維護文明，傳承文明。
“文明感悟心得”是一種對于文明理解的方法，我們可以通過這種方法來更好地感受和理解文明的內涵。我個人認為，“文明感悟心得”是一種視角，通過這種視角，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)身邊的優(yōu)秀文明行為，在生活中更多地表現(xiàn)出對人類智慧和精神追求的尊重和認同。
第四段：文明意識與誠信。
文明意識和誠信也是文明行為的重要組成部分?，F(xiàn)在的社會，物欲橫流，人們的利益以及利益關系無所不在，而且還很普遍損害他人利益的行為。因此，我們必須提高自我意識，牢記自己的道德準則，堅守誠信，同時要正確處理好人際關系，通過對外交際中的“公道第一、自尊互重、誠信為本、重義諒情”的交際處事準則，讓自己成為一個更加善良、才干、兩端和懂得感恩的人。
第五段：結語。
在這個日新月異的世界里，我們必須不斷地學習和進步，同時，我們也必須要有一種文明的態(tài)度。只有通過文明的行為方式，我們才能夠更好地適應社會和生活，更好地發(fā)掘生活和人際關系的美好，更好地發(fā)揮自己的價值，在這個社會和生活中更有意義的生活。因此，“文明感悟心得”是一種富有智慧的方法，它值得我們認真思考和實踐。