教案是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生特點(diǎn)，對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行設(shè)計(jì)和安排的一種教學(xué)文件，它起到指導(dǎo)和規(guī)范教學(xué)的作用。教案的編寫要注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的方式，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
悅納自己心理課教案篇一
1課時(shí)學(xué)情分析：
高一的學(xué)生“自我”概念已經(jīng)逐漸形成，了解自己，“悅納自己”對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是很重要的內(nèi)容。這一個(gè)時(shí)期的學(xué)生十分注重自己的“形象”，但是由于自我認(rèn)識(shí)水平的限制，往往不能客觀評(píng)價(jià)自己。另一方面由于他們的自我意識(shí)增強(qiáng)，而產(chǎn)生成人感、自尊感等，他們渴望得到獨(dú)立和別人的認(rèn)同、尊重，但由于他們?nèi)狈ι畹慕?jīng)驗(yàn)和正確的引導(dǎo)而無(wú)法得到實(shí)現(xiàn)。因此這些都需要老師正確的引導(dǎo)。教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰自我整體形象。
2、懂得悅納自我的重要性，妥善處理理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾，能夠通過(guò)各種有效的途徑有計(jì)劃、有目的地提高塑造自我的能力。
3、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠樹(shù)立積極的自我概念，正確對(duì)待別人的評(píng)價(jià)，認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：如何悅納自我。
（悅納自我是學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的歸宿，也是完善自我的前提，所以確定為教學(xué)重點(diǎn)。）。
教學(xué)難點(diǎn)：如何完善自我。（完善自我是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中必須具備的，但我們依靠一節(jié)課是不能解決的，只能是方法的引導(dǎo)，所以確定為難點(diǎn)。）教學(xué)過(guò)程：
1、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)故事導(dǎo)入。
師：首先，我們一起來(lái)看這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
課件展示：美國(guó)科研人員進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，他們向參與其中的志愿者宣稱，該實(shí)驗(yàn)旨在觀察人們對(duì)身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕的人。每位志愿者都被安排在沒(méi)有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。這個(gè)實(shí)驗(yàn)中關(guān)鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實(shí)際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。對(duì)此毫不知情的志愿者，被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務(wù)就是觀察人們對(duì)其面部傷痕的反應(yīng)。
2、活動(dòng)：欣賞自己。
師：既然經(jīng)?？吹阶约簝?yōu)點(diǎn)的人更容易接納自己，所以我們悅納自己的第一步就是（板書）：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己。說(shuō)到欣賞自己，我想問(wèn)問(wèn)你們有沒(méi)有曾經(jīng)靜下心來(lái)欣賞過(guò)自己？那么下面就讓我們一起來(lái)欣賞自己。
請(qǐng)大家閉上眼睛，仔細(xì)思考你自己最突出的優(yōu)點(diǎn)（可以是一件成功的經(jīng)歷或特長(zhǎng)等），想好以后，我會(huì)請(qǐng)人上臺(tái)展示。
剛剛已經(jīng)有部分同學(xué)上臺(tái)展示了自己的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們覺(jué)得他們便顯得怎樣呢？我們給他們掌聲鼓勵(lì)一下好不好？雖然由于時(shí)間關(guān)系，我們還有很多同學(xué)沒(méi)有上臺(tái)展示，但我相信你們也有自己的優(yōu)點(diǎn)，老師希望你們都能找到自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)你們的優(yōu)點(diǎn)。
3、設(shè)計(jì)自己的形象。
師：人無(wú)完人，金無(wú)足赤。我們每個(gè)人都不可能是完美無(wú)缺的，所以我們悅納自己的第二步就是（板書）：找出缺點(diǎn)，完善自己。那么我們?cè)趺粗雷约耗男┓矫娌蛔隳?？接下?lái)就讓我們一起來(lái)做一個(gè)活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)叫做設(shè)計(jì)你的形象。請(qǐng)同學(xué)們拿出紙和筆，分別從“現(xiàn)實(shí)的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風(fēng)度、氣質(zhì)以及未來(lái)的職業(yè)等方面進(jìn)行設(shè)計(jì)。
4、討論：如何完善自己。
五、結(jié)尾。
最后，老師有一首詩(shī)要送給大家，請(qǐng)大家跟我一起朗讀：如果你不能成為山頂上的青松，那就當(dāng)棵山谷里的小樹(shù)吧。如果你不能成為一棵大樹(shù)，那就當(dāng)叢小灌木。
如果你不能成為一叢小灌木，那就當(dāng)一片小草地。如果你不能成為一條大道，那就當(dāng)一條小路。如果不能成為太陽(yáng)，那就當(dāng)顆星星。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)最好的你。
悅納自己心理課教案篇二
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。
同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂(lè)的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂(lè)的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂(lè)。愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂(lè)樂(lè)。
悅納自己心理課教案篇三
從前，有一個(gè)老太太，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順，照理說(shuō)老太太應(yīng)該很開(kāi)心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來(lái)，雨天的時(shí)候，她愁大兒子的草帽賣不出去；晴天的時(shí)候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來(lái)有一個(gè)人告訴她，你可以這樣想，晴天的時(shí)候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了；雨天的時(shí)候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯(cuò)。后來(lái)他總是這樣想。從此以后老太太就過(guò)著快樂(lè)的生活。
同學(xué)們，從這個(gè)故事中你受到了什么啟發(fā)?
不錯(cuò)，快樂(lè)與不快樂(lè)只是一念之差，換一個(gè)角度看問(wèn)題，往往是海闊天空。
悅納自己心理課教案篇四
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
一、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
二、通過(guò)故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮?，她受不?BR> 師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》。
悅納自己心理課教案篇五
教學(xué)重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己。
教學(xué)難點(diǎn)：悅納自己的缺點(diǎn)與不足教學(xué)方法。
活動(dòng)法、討論法、故事法教學(xué)過(guò)程1.課題導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，今天老師帶大家一起去心理王國(guó)“探險(xiǎn)”。好的，我們先拿出紙筆，給自己畫一個(gè)“自畫像”，但是這個(gè)自畫像呢不是以畫畫的形式，而是以文字的形式，圍繞“我是誰(shuí)”為這個(gè)問(wèn)題，用10種不同的答案來(lái)畫一畫出我們心目中的自己。
例如：（1）我是一個(gè)比較膽小的人；（2）我是班上的學(xué)習(xí)委員；
（4）我是一個(gè)瘦瘦的長(zhǎng)頭發(fā)的女孩；
（5）......（播放背景音樂(lè)，時(shí)間控制在4分鐘左右）。
師：相信同學(xué)們都知道要畫好自畫像，正確認(rèn)識(shí)自我，不能只從某一方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己，而要從多個(gè)角度，全面地認(rèn)識(shí)自我。心理學(xué)研究認(rèn)為全面正確客觀地認(rèn)識(shí)自己，主要有2種途徑：自我評(píng)價(jià)；他人評(píng)價(jià)。
一天，上帝到了森林深處，問(wèn)所有的動(dòng)物：“你們對(duì)自己有沒(méi)有不滿意的地方，有沒(méi)有什么要求，我可以滿足你們?！?BR> 不問(wèn)不知道，一問(wèn)嚇一跳。幾乎所有的動(dòng)物都對(duì)自己不滿意。
鳥搶著發(fā)言：“別的動(dòng)物都有四條腿，我只有兩條，實(shí)在太不公平了。”魚說(shuō)：“我根本沒(méi)有腿，我想跑步都不行?！薄澳阌惺裁匆竽兀∥浵?？”上帝問(wèn)。
小螞蟻很快樂(lè)地說(shuō)：“我對(duì)自己很滿意，雖然我身材矮小，但是我能抗得動(dòng)比我還重的東西。盡管我沒(méi)有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。我感到很快樂(lè)，我的生活很幸福。
師：聽(tīng)完這個(gè)故事，同學(xué)們有什么想法呢？
（1）鳥和魚為什么不快樂(lè)呢？
（2）小螞蟻為什么對(duì)自己很滿意，很快樂(lè)呢？（3）我們?cè)鯓訋椭B和魚找到快樂(lè)呢？
生：鳥只有兩條腿，魚沒(méi)有腿，而其它動(dòng)物都有四條腿，它們認(rèn)為上帝對(duì)自己不公平，所以不快樂(lè)。小螞蟻能扛得動(dòng)比自己重的東西，它認(rèn)為自己很棒，所以很快樂(lè)。
生：我們應(yīng)該告訴小鳥：雖然你只有兩條腿，但你有一雙翅膀，可以飛翔，可以親近藍(lán)天、俯瞰大地。
生：我們應(yīng)該告訴小魚：雖然你沒(méi)有尾巴，但你可以在海里遨游......（時(shí)間把握在3分鐘左右）。
悅納自己要求我們能正確全面客觀地評(píng)價(jià)自己，能發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，能勇于接受自己的不足和缺點(diǎn)。（點(diǎn)擊ppt——林肯案例）。
4.悅己我能行。
師：下面我們一起去“心理游樂(lè)場(chǎng)”——做做“悅己我能行”
螞蟻說(shuō)：雖然我身材矮小，但是我能扛得動(dòng)比我還重的東西；雖然我沒(méi)有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。
我們大家也一起來(lái)挑戰(zhàn)下，做做“悅己我能行”，學(xué)會(huì)欣賞悅納自己。我們以4人小組形式，找找我們自畫像的不足和我們同學(xué)心目中的不足和缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)小螞蟻用“雖然?但是?”造句，同學(xué)間互相交流。
師：下面我們請(qǐng)同學(xué)們給我們分享下他們“悅已我能行”的成果。（5分鐘）師：通過(guò)學(xué)習(xí)，相信同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。我們要客觀正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，敢于正視自己的不足和弱點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，悅納自己的缺點(diǎn)和不足，欣然地接納自己，喜愛(ài)自己。
師：下面一段很優(yōu)美的文字，我們一起分享一下：（時(shí)間而定）。
也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；于是，你很自卑。
做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法。
教學(xué)反思：
5.教案中的故事“森林大會(huì)”和“林肯”故事，如何讓學(xué)生對(duì)故事內(nèi)容有較深刻的體會(huì)——聽(tīng)完故事后對(duì)故事的體會(huì)感悟（同桌間可做簡(jiǎn)短的體會(huì)交流）。
7.考慮到小學(xué)生理解接受能力有限，可以適當(dāng)考慮比較生澀的概念定義可以不設(shè)入課堂；
8.針對(duì)學(xué)生可能存在的比較負(fù)面的評(píng)價(jià)要做好引導(dǎo)工作。
悅納自己心理課教案篇六
本次教學(xué)適用于中學(xué)生，可以通過(guò)多媒體課件進(jìn)行展示，也可以采取情境豐富的形式展開(kāi)教學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中，考慮學(xué)生的心理承受能力和接受程度，因材施教，注重學(xué)生的參與和互動(dòng)，從而增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，在開(kāi)學(xué)初期和考試期間等對(duì)學(xué)生心理影響較大的時(shí)段，適時(shí)地進(jìn)行相關(guān)教育和引導(dǎo)，從而提高學(xué)生的心理韌性和抗壓能力。
悅納自己心理課教案篇七
現(xiàn)在的寶寶大多是獨(dú)身子女，由于家庭成員的呵護(hù)，寵愛(ài)孩子的自理能力較弱，獨(dú)立生活意識(shí)較差。因此，讓幼兒樹(shù)立自信心，學(xué)會(huì)自己的事自己做，增強(qiáng)克服困難的勇氣。
1．培養(yǎng)幼兒的自理能力和獨(dú)立生活的能力從而獲得自信心。
2．教會(huì)幼兒穿各類衣服。
1．收集不同種類的衣服、稠帶。
2．音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
１、揭示課題《我有一雙小小手》。
幼兒邊聽(tīng)音樂(lè)邊做律動(dòng)。
小朋友你覺(jué)的能干嗎？
你自己會(huì)做哪些事？
２、學(xué)穿衣服。
師師范穿衣服并講解穿衣服的步驟。
幼兒學(xué)習(xí)穿衣服。
小結(jié)：小朋友，今天你們學(xué)會(huì)了穿衣服，心里很開(kāi)心吧！那以后應(yīng)該自己穿并穿給爸爸媽媽看。
３、比一比，誰(shuí)穿的衣服合身得體。首先根據(jù)能力差異把幼兒分成三組進(jìn)行不同穿法的比賽。
穿扣紐扣的衣服看誰(shuí)穿的又快又好。
穿拉鏈衫，看誰(shuí)已掌握了拉拉鏈的方法。
穿比較肥大的衣服，啟發(fā)幼兒用衣夾、稠帶調(diào)配合身的衣服。
進(jìn)行活動(dòng)評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)優(yōu)勝的幼兒，鼓勵(lì)有進(jìn)步的`幼兒。
４、舉辦漂亮寶貝秀，讓幼兒利用衣服加以造型，展示最漂亮、最帥氣的模特，讓幼兒體驗(yàn)成功的愉悅。
５、教師總結(jié)：今天我們每個(gè)小朋友都很能干，經(jīng)過(guò)努力都學(xué)會(huì)了穿衣服，最后我們?yōu)樽约汉屯榈某晒Ρ硎咀ＹR。（集體鼓掌）。
悅納自己心理課教案篇八
1、知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì)有，愿意大膽說(shuō)出自己內(nèi)心的恐懼。
2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、繪本《我好害怕》。
2、事先讓幼兒和家長(zhǎng)討論并記錄自己最害怕的事或物。
3、打針情景。
活動(dòng)過(guò)程。
一、繪本植入，引出害怕心理。
你們看，誰(shuí)來(lái)了？(小熊)。
小熊今天怎么了？小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來(lái)，雙手握得緊緊的。到底怎么了？(不高興、生氣、害怕)。
發(fā)生什么事情了呢，我們一起來(lái)看看。
原來(lái)是遇見(jiàn)了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！
二、經(jīng)驗(yàn)遷移，說(shuō)出自己的害怕。
1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。
那你有害怕的時(shí)候嗎？(有)。
昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來(lái)，我們一起來(lái)看看。請(qǐng)你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說(shuō)一說(shuō)。(老師巡回傾聽(tīng))。
2、個(gè)別幼兒說(shuō)出自己的害怕心理。
你害怕的是什么？(大灰狼)。
為什么會(huì)害怕？(因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們)。
害怕的時(shí)候你心里是什么感覺(jué)？(不舒服)。
我們來(lái)做做害怕時(shí)的樣子。
原來(lái)害怕時(shí)我們會(huì)全身發(fā)抖、縮成一團(tuán)；還會(huì)閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、經(jīng)驗(yàn)歸類梳理。
還有誰(shuí)也害怕這種厲害的動(dòng)物？(我怕老虎、我怕的是蛇)。
總：原來(lái)你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動(dòng)物。(教師邊說(shuō)邊出示展板)。
你害怕的是什么？(刀)。
為什么？(因?yàn)樗鼤?huì)把人割傷的)。
(因?yàn)椴孱^有電要電死人的；剪刀碰到別人也會(huì)受傷的)。
你害怕的是什么？(打雷)。
為什么？(很響，很嚇人)。
還有誰(shuí)也害怕這種很響的聲音？(我怕氣球爆炸、風(fēng)聲)。
總：原來(lái)那些很響、很恐怖的聲音也會(huì)讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)。
我們來(lái)看看他害怕什么？(打針)。
為什么？(打針很疼)。
哦，有很多小朋友因?yàn)榕绿?，害怕打針?揭示展板第四部分。)。
小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺(jué)。害怕的時(shí)候我們會(huì)哭、會(huì)躲起來(lái)。你喜歡這種感覺(jué)嗎？(不喜歡)。
三、討論交流，克服害怕心理。
1、結(jié)合展板，討論解決的辦法。
怎么樣才能讓我們不害怕呢？
遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做？(逃跑、躲起來(lái)、找媽媽……)。
總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動(dòng)物了。(將害怕表情翻面成笑臉)。
電、刀這些東西，我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到，但是一不小心就會(huì)受傷，那該怎么做？(小心使用、不玩電和火、請(qǐng)爸爸媽媽幫忙)。
總：你們真會(huì)動(dòng)腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉(zhuǎn)笑臉)。
聽(tīng)到可怕的聲音怎么辦？(捂耳朵、放音樂(lè)、讓媽媽抱)。
總：原來(lái)我們也可以想辦法分散注意，戰(zhàn)勝這些可怕的`聲音。(翻轉(zhuǎn)笑臉)。
3、情景表演，積極面對(duì)害怕。
打針你們怕嗎？
打針可以治療疾??；打預(yù)防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε戮筒淮蜥樐?？怎么做才能讓自己不害怕?有的不怕，真勇敢；怕，打針的時(shí)候不看，躲在媽媽懷里……)(找一個(gè)勇敢的孩子來(lái)說(shuō)一說(shuō)：你為什么不害怕，是怎么做的？)。
我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕！我不怕！我不怕！(你們真勇敢！翻轉(zhuǎn)表情)讓幼兒大聲地說(shuō)出來(lái)：打針我不怕！
小結(jié)：原來(lái)有些害怕的事情，我們可以躲起來(lái)，說(shuō)出來(lái)告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會(huì)變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對(duì)，也就不怕了，就像打針一樣。
四、繪本回歸，生活應(yīng)用。
1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。
你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒(méi)有變勇敢呢？我們一起來(lái)看看。(播放多媒體)。
它想到了什么辦法(躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的)。
現(xiàn)在小熊臉上是什么表情？(開(kāi)心)。
是??！因?yàn)樗仓篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了。
2、生活應(yīng)用，克服害怕。
幼兒的年紀(jì)太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會(huì)遇到心理健康的問(wèn)題，所以，老師要為幼兒打好基礎(chǔ)，讓他們明白心理健康的重要性。
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悅納自己心理課教案篇九
幼兒的年紀(jì)太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會(huì)遇到心理健康的問(wèn)題，所以，老師要為幼兒打好基礎(chǔ)，讓他們明白心理健康的重要性。
活動(dòng)目標(biāo)。
1、愿意跟小朋友們分享自己快樂(lè)和不快樂(lè)的事，大膽表達(dá)自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂(lè)，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
音樂(lè)若干、ppt。
活動(dòng)過(guò)程。
一、營(yíng)造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂(lè)），想想自己喜歡的事情（快樂(lè)和不快樂(lè)）。
1、伴隨音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。
2、教師配樂(lè)解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)閉上眼睛，放松身體，來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。
3、分享愉快的事情。
“誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂(lè)的事呢？”（個(gè)別幼兒）。
“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧！還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來(lái)就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂(lè)。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂(lè)的事情說(shuō)出來(lái)，我的心里舒服多了?，F(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂(lè)的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來(lái)的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會(huì)長(zhǎng)高。
師：今天呀！還來(lái)了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂(lè)，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高，最好長(zhǎng)得像大樹(shù)一樣高，像長(zhǎng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒(méi)有用，阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽(tīng)取了叔叔的建議，變成了最快樂(lè)的男孩……（出示ppt，講述故事）。
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè)，那你覺(jué)得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢？
6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢？（請(qǐng)孩子們說(shuō)）。
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來(lái)看看（邊看圖片邊說(shuō)）。
8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂(lè)的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。（和老師一起試一試）。
三、傳遞快樂(lè)。
那么從今天開(kāi)始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子，每天都過(guò)得開(kāi)心。最后，讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。（音樂(lè)：如果感到幸福你就拍拍手）。
幼兒園心理健康教案。幼兒的年紀(jì)太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會(huì)遇到心理健康的問(wèn)題，所以，老師要為幼兒打好基礎(chǔ)，讓他們明白心理健康的重要性。
悅納自己心理課教案篇十
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。
2、幫助學(xué)生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點(diǎn)。主題分析：
良好人際交往的一個(gè)重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會(huì)形成孤芳自賞、自以為是的作風(fēng)，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關(guān)系的交往有個(gè)一互酬性的特點(diǎn)，即你尊重、接納別人，別人也會(huì)尊重、接納你。所以，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團(tuán)結(jié)具有凝聚力。同時(shí)，教師應(yīng)教會(huì)學(xué)生懷著包容的胸懷，善于發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各類優(yōu)點(diǎn)，真誠(chéng)地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點(diǎn)，使人與人之間的親合關(guān)系順利發(fā)展。悅納別人是人際交往的必要準(zhǔn)則之一，是有意識(shí)地培養(yǎng)良好人際關(guān)系的基本步驟之一。
一、活動(dòng)設(shè)計(jì)。
（一）熱身活動(dòng)：大家一起邊唱《拍手》歌，邊律動(dòng)。
（二）播放錄象（或者角色扮演）。
（三）想說(shuō)就說(shuō)。
2、結(jié)合自己的實(shí)際，談?wù)勛约涸?jīng)經(jīng)歷過(guò)的類似的事。
（四）情境體驗(yàn)。
1、情景表演：
a、小紅文文靜靜，性格內(nèi)向，就是有點(diǎn)嬌氣，動(dòng)不動(dòng)就哭??。
b、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學(xué)習(xí)成績(jī)差一些??。
c、高江愛(ài)好體育，身體棒，組織能力也強(qiáng)，但是看不順眼的同學(xué)他就開(kāi)心取笑??d、李苗學(xué)習(xí)努力，成績(jī)不錯(cuò)，但很自私，哪個(gè)同學(xué)想從她那里借點(diǎn)東西就太難了?..（把學(xué)生分成四個(gè)小組，每組選擇一個(gè)情景進(jìn)行續(xù)演。）。
2、學(xué)生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？
（五）總結(jié)：
想想看，你選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)是什么？對(duì)不對(duì)？為什么？（結(jié)合學(xué)生回答板書）。
（六）實(shí)踐。
每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在學(xué)習(xí)和紀(jì)律2方面建立互助伙伴的關(guān)系，并制定一份互助協(xié)議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點(diǎn)。學(xué)生按照協(xié)議去做，一個(gè)月后見(jiàn)效。
悅納自己心理課教案篇十一
2、會(huì)調(diào)節(jié)自身情緒，遇到不高興的事能尋求解決的辦法。
知識(shí)準(zhǔn)備：活動(dòng)前請(qǐng)家長(zhǎng)留心觀察、捕捉幼兒的情緒變化，并記錄。
材料準(zhǔn)備：提供開(kāi)心、傷心、生氣的等表情畫像及做表情畫像用的卡紙。
1、教師根據(jù)記錄中幼兒的特點(diǎn)，引導(dǎo)他們嘗試用各種方式方法發(fā)泄不良情緒，讓自己快樂(lè)。
2、為幼兒提供自由傾訴、表現(xiàn)的時(shí)間、空間，讓幼兒充分感受老師與同伴的關(guān)愛(ài)。
“現(xiàn)在，小朋友們可以互相聊聊天，說(shuō)一些讓友好、快樂(lè)的話！”
活動(dòng)后家長(zhǎng)、教師可有意識(shí)地與幼兒討論笑、哭、生氣、害怕等的原因，并相互反饋幼兒在幼兒園、在家產(chǎn)生的負(fù)面情緒，共同探討培養(yǎng)幼兒健康情緒的有效方法。
悅納自己心理課教案篇十二
一、初二年級(jí)各班利用班會(huì)課時(shí)間組織開(kāi)展了形式多樣的主題班會(huì)活動(dòng)。
各班認(rèn)真策劃、精心組織，以故事會(huì)、小話劇、討論會(huì)、“說(shuō)說(shuō)我眼里的他/她”等方式開(kāi)展了生動(dòng)活潑的“自我認(rèn)識(shí)?自我悅納”活動(dòng)。同學(xué)們真誠(chéng)面對(duì)“自我”，說(shuō)出困惑，自我剖析，發(fā)表見(jiàn)解，在坦誠(chéng)友好的氛圍里，全面了解了自己的個(gè)性特征和優(yōu)缺點(diǎn)。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中都表現(xiàn)出對(duì)活動(dòng)主題的深度理解，如初二5班一名男同學(xué)就有感而發(fā)“認(rèn)識(shí)自我?悅納自我，就是要認(rèn)識(shí)和接受全部的自己，這樣個(gè)人才可能變得更完美！”。
班會(huì)上，同學(xué)們還在老師的指導(dǎo)下，從認(rèn)識(shí)自己的溝通方式、提高人際處理能力、認(rèn)識(shí)自我的學(xué)習(xí)特點(diǎn)、探尋適合自我的學(xué)習(xí)方式等角度，全面認(rèn)識(shí)了自我。
教學(xué)過(guò)程。
一、導(dǎo)入。
二、新課活動(dòng)一。
環(huán)節(jié)。
一、師：同學(xué)們喜歡玩游戲嗎？
生：喜歡！
師：那讓我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲好不好?生：好！師：游戲“猜猜我是誰(shuí)”。
【播放課件】。
1.黑頭發(fā)，黑眼睛，黃皮膚。
“同學(xué)們都站起來(lái)啦，來(lái)看第二條……”
2.比較樂(lè)觀。
“大家都很樂(lè)觀呀……”3.很喜歡做小手工。
“這么多同學(xué)喜歡做小手工，不錯(cuò)……”
4.在同齡人中個(gè)子適中。
“咱們班里最高的坐下了，最矮的也坐下啦，剩下的都是不高不矮的……”
5.喜歡穿漂亮裙子。
“男同學(xué)都坐下啦……還有好多的女同學(xué)也坐下啦……”
生：“……”
師：同學(xué)們，想知道她到底是誰(shuí)嗎？【課件】。
2.通過(guò)剛才的游戲，你有什么發(fā)現(xiàn)嗎？我們每一個(gè)人……，人和人之間……生：我們每個(gè)人都是不一樣的，就算是雙胞胎也有不一樣的地方。
生：每個(gè)人的性格都不一樣。
師：有的比較樂(lè)觀，有的比較謹(jǐn)慎一些……。
生：人的體型也不一樣。
【課件導(dǎo)出討論主題：《認(rèn)識(shí)獨(dú)一無(wú)二的我》】齊讀課題：“認(rèn)識(shí)獨(dú)一無(wú)二的我”。環(huán)節(jié)三：
請(qǐng)?jiān)凇白约貉壑械奈摇币粰诶?，符合自己的一?xiàng)下打上對(duì)勾，再一次深刻的認(rèn)識(shí)自己。
學(xué)生操作，教師輔導(dǎo)【輕音樂(lè)】。師加入其中一組，填寫表格。
2.看到大家認(rèn)真填寫的樣子，老師覺(jué)得你們真可愛(ài)。
小組內(nèi)分享一下，“獨(dú)一無(wú)二的我”在自己眼中是什么樣的。
學(xué)生組內(nèi)交流，從組長(zhǎng)開(kāi)始，往左邊輪流。
3.集體交流，給大家分享一下“自己眼中的我”。
師小結(jié)：通過(guò)交流我看到了大家對(duì)自己又有了更多的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)二：
一、互動(dòng)游戲二：
1.需要一位勇敢的男同學(xué)上來(lái)幫助我。2.規(guī)則：面向同學(xué)們，閉上你的眼睛，在我宣布游戲結(jié)束之前，千萬(wàn)不要睜開(kāi)你的眼睛。
4.這位同學(xué)回答的太好了，請(qǐng)他來(lái)一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身，同老師握手，謝謝這位同學(xué)，我們的合作真好！
5.同學(xué)們看到他背后的圖片，大笑，但他自己不知道為什么。
6.揭曉答案，并鼓勵(lì)稱贊這位同學(xué)。
二、1.通過(guò)剛才的游戲，你發(fā)現(xiàn)了什么？師引導(dǎo)“東西在他身上，他自己不知道，可是我們卻看的一清二楚，這說(shuō)明個(gè)什么事呀？”生：“自己有些缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)自己看不清楚，可別人卻看的一清二楚。”
原來(lái)還有自己看不到的東西呀。生：“一個(gè)人都背著兩個(gè)袋子，前面一個(gè)袋子，后面一個(gè)袋子，前面的袋子里裝的都是優(yōu)點(diǎn)，后面的袋子里裝的全都是缺點(diǎn)，你只能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的缺點(diǎn)，只有別人才能看到你的缺點(diǎn)，你要把缺點(diǎn)這個(gè)袋子拿到前面去，這樣缺點(diǎn)就能看到了?！?BR> 2.師小結(jié)：我們每個(gè)人有很多很多的東西，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有的時(shí)候自己是看不到的，而其他的人卻看的一清二楚，所以有時(shí)我們就說(shuō)“你想知道自己是個(gè)什么樣的人嗎？去問(wèn)問(wèn)別人吧，別人就是我們的一面鏡子”。
三、活動(dòng)三“他人眼中的我”
（一）游戲規(guī)則：
1.每一位同學(xué)把自己的學(xué)案交給小組自己右邊的同學(xué)。
2.根據(jù)自己對(duì)學(xué)案主人的了解，在“他人眼中的我”下面“優(yōu)點(diǎn)”一欄寫學(xué)案主人的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，在“缺點(diǎn)”一欄寫學(xué)案主人的一個(gè)缺點(diǎn)。
3.寫好又把學(xué)案交給自己右手邊的同學(xué)，新拿到的同學(xué)再繼續(xù)寫學(xué)案主人的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)各一個(gè)，直到學(xué)案輪到主人手中為止。
同學(xué)們順序?qū)懗鐾瑢W(xué)的優(yōu)、缺點(diǎn)，認(rèn)真而又負(fù)責(zé)。
（二）交流：
1.集體交流“他人眼中的我”。
并請(qǐng)同學(xué)舉例說(shuō)明他眼中的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)是怎樣體現(xiàn)的。
生：熱情、大方、開(kāi)朗……認(rèn)真、跑步快、堅(jiān)強(qiáng)……。
3、對(duì)自己的身體比如長(zhǎng)相啊有什么不滿意的呢？
生：活動(dòng)三悅納自己。
一、“榜樣的力量”：
1.請(qǐng)大家認(rèn)識(shí)幾個(gè)人，請(qǐng)看看他們遇到跟你們一樣困惑的時(shí)候，他們是怎么做的。
林肯：相貌丑陋，是美國(guó)總統(tǒng)。
黃美廉：一位不能言語(yǔ)的腦癱患兒“我只看我擁有的，不看我沒(méi)有的”。
2.他們?yōu)槭裁磿?huì)成功？海倫凱勒：……愛(ài)因斯坦：……貝多芬：……梵高：……。
二、“悅納自己”
1.他們?yōu)槭裁磿?huì)成功？
他們都勇敢的接受了自己的缺點(diǎn)，不足或是缺陷，真正做到了悅納自己，心理非常的健康。
2.說(shuō)說(shuō)自己對(duì)自身不足的新看法。3.師小結(jié)：有些不足是可以通過(guò)我們自身的努力去改變的，有些確是不能改變的，我們要學(xué)會(huì)接受這些不足，更要看到我們身上的優(yōu)勢(shì)，不要自卑，讓自己越來(lái)越完美。
升華：
2.我們就會(huì)跟很多的優(yōu)秀品質(zhì)交上朋友，“好學(xué)、誠(chéng)信、謙虛、有愛(ài)心、文明、自信、無(wú)私、勇敢、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)、孝敬、熱情、友善、開(kāi)朗、正直、大方、果斷、有理想、專心、勤奮、活潑”
3.我們是一只只成長(zhǎng)中的雛鷹，這所有美好的品質(zhì)就像一根根美麗的羽毛，組成了一雙有力的翅膀，有了這樣一雙結(jié)實(shí)有力的翅膀，我們就會(huì)飛得更高！
4.用掌聲給自己鼓勵(lì)、加油！5.同唱一首歌《自強(qiáng)拍手歌》。
悅納自己心理課教案篇十三
1、樂(lè)意圍繞“我就是喜歡我”這一話題參與談話，學(xué)習(xí)用簡(jiǎn)短的語(yǔ)句談?wù)撟约骸?BR> 2、能看到自己的長(zhǎng)處，對(duì)自己有信心。
1、小朋友，你喜歡自己?jiǎn)?？為什么??？有這么一只青蛙，它先是對(duì)自己充滿了自信，然后在與小動(dòng)物相處過(guò)程中又失去了自信，最后在同伴的鼓勵(lì)下又找回了自信，現(xiàn)在我們就來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)，看看青蛙是一個(gè)什么樣的青蛙。
2、聽(tīng)故事：“我就是喜歡我”。
提問(wèn)：你喜歡小青蛙嗎，為什么？小青蛙有什么本領(lǐng)？
3、說(shuō)說(shuō)“我的愛(ài)好”
提問(wèn)：你喜歡什么？（我喜歡笑，我喜歡白色，……）。
4、講講“我會(huì)做的事”
引導(dǎo)幼兒用“我就是喜歡我，因?yàn)槲視?huì)……”句式講述。
提問(wèn)：（1）我會(huì)為自己做什么？（自己穿衣，自己洗臉、刷牙、自己吃飯……）。
如：我就是喜歡我，因?yàn)槲視?huì)自己整理玩具……。
（2）我會(huì)為別人做什么？
我會(huì)為爸爸、媽媽（我就是喜歡我自己，因?yàn)槲視?huì)為爸爸、媽媽端飯、擺筷子……）。
5、教師小結(jié)：我們每個(gè)小朋友都有自己的優(yōu)點(diǎn)，每天都在不斷地進(jìn)步，健康地成長(zhǎng)。如果有人問(wèn)你，你喜歡你自己?jiǎn)?？你?huì)怎么說(shuō)呢？（我喜歡我自己）。
悅納自己心理課教案篇十四
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，生活水平的提高，心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過(guò)度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問(wèn)題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面。使自己生活得像其他小朋友一樣開(kāi)心、快樂(lè)。
本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動(dòng)，常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來(lái)設(shè)計(jì)活動(dòng)的，將心育目標(biāo)與語(yǔ)言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用?；顒?dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來(lái)促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè)。
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
（一）語(yǔ)言導(dǎo)入。
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說(shuō)的門牌號(hào)找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。
（二）認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情。
1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）。
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
（三）說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事。
1、卡片聯(lián)想。
（1）說(shuō)說(shuō)高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說(shuō)）。
（2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說(shuō)說(shuō)卡片。
上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣？）。
（3）把卡片送回家。
（4）體驗(yàn)卡片。
2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事及做法。
（1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？
（2）生氣時(shí)可以做些什么？介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：
（1）可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣。
（2）可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因。
（3）為別人想一想。
（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書、
聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做游戲等等，這樣很快就沒(méi)事了。
教師小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜。
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
（五）做做高興的游戲。
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）。
提問(wèn)：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？
如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做？
活動(dòng)反思：本活動(dòng)是在創(chuàng)園區(qū)“幼兒心理健康特性園”的一次嘗試活動(dòng)?；顒?dòng)是追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活，解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設(shè)計(jì)的。想通過(guò)有目的`活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問(wèn)題；想通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。
活動(dòng)結(jié)束后，幼兒了解了人的兩種情緒，認(rèn)識(shí)了高興和生氣的表情，也能根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)感受體驗(yàn)高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養(yǎng)不是一次活動(dòng)都能解決的，幼兒還有著以自我為中心，容易生氣的傾向，調(diào)控自己情緒的能力很差，于是就生成了“做個(gè)快樂(lè)寶寶的主題活動(dòng)”，這樣，便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、整體性的教育。
活動(dòng)以游戲貫穿始終，充分調(diào)動(dòng)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性和積極性，幼兒在每一個(gè)環(huán)節(jié)中都有積極的體驗(yàn)和主動(dòng)的學(xué)習(xí)。例如：手拉手唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗(yàn)集體生活的樂(lè)趣，同伴友愛(ài)的快樂(lè)。
幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗(yàn)積極主動(dòng)的來(lái)尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過(guò)找同伴講述和游戲“點(diǎn)芝麻”使活動(dòng)面向全體，人人有說(shuō)的權(quán)利，“點(diǎn)芝麻”的游戲深深的吸引了幼兒，被點(diǎn)到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個(gè)平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話的幼兒也積極的參與了講述活動(dòng)?！八涂ㄆ被顒?dòng)，鞏固了幼兒的經(jīng)驗(yàn)，幼兒樹(shù)立了自信心。整個(gè)活動(dòng)為幼兒創(chuàng)設(shè)了良好的心理氛圍，教師的一個(gè)微笑、擁抱，一句夸獎(jiǎng)的話時(shí)時(shí)激勵(lì)著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性，調(diào)動(dòng)了每一個(gè)幼兒的主觀能動(dòng)性，使每一個(gè)幼兒體驗(yàn)成功。
這次活動(dòng)是成功的，孩子不僅達(dá)到了心育目標(biāo)的要求，活動(dòng)還促進(jìn)了幼兒各種能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改進(jìn)，可以有幾張便于集體觀看的便于引導(dǎo)的重點(diǎn)大卡片，這樣更符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，更能突出重點(diǎn)，解決難點(diǎn)。
悅納自己心理課教案篇一
1課時(shí)學(xué)情分析：
高一的學(xué)生“自我”概念已經(jīng)逐漸形成，了解自己，“悅納自己”對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是很重要的內(nèi)容。這一個(gè)時(shí)期的學(xué)生十分注重自己的“形象”，但是由于自我認(rèn)識(shí)水平的限制，往往不能客觀評(píng)價(jià)自己。另一方面由于他們的自我意識(shí)增強(qiáng)，而產(chǎn)生成人感、自尊感等，他們渴望得到獨(dú)立和別人的認(rèn)同、尊重，但由于他們?nèi)狈ι畹慕?jīng)驗(yàn)和正確的引導(dǎo)而無(wú)法得到實(shí)現(xiàn)。因此這些都需要老師正確的引導(dǎo)。教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰自我整體形象。
2、懂得悅納自我的重要性，妥善處理理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾，能夠通過(guò)各種有效的途徑有計(jì)劃、有目的地提高塑造自我的能力。
3、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠樹(shù)立積極的自我概念，正確對(duì)待別人的評(píng)價(jià)，認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：如何悅納自我。
（悅納自我是學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的歸宿，也是完善自我的前提，所以確定為教學(xué)重點(diǎn)。）。
教學(xué)難點(diǎn)：如何完善自我。（完善自我是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中必須具備的，但我們依靠一節(jié)課是不能解決的，只能是方法的引導(dǎo)，所以確定為難點(diǎn)。）教學(xué)過(guò)程：
1、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)故事導(dǎo)入。
師：首先，我們一起來(lái)看這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
課件展示：美國(guó)科研人員進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，他們向參與其中的志愿者宣稱，該實(shí)驗(yàn)旨在觀察人們對(duì)身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕的人。每位志愿者都被安排在沒(méi)有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。這個(gè)實(shí)驗(yàn)中關(guān)鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實(shí)際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。對(duì)此毫不知情的志愿者，被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務(wù)就是觀察人們對(duì)其面部傷痕的反應(yīng)。
2、活動(dòng)：欣賞自己。
師：既然經(jīng)?？吹阶约簝?yōu)點(diǎn)的人更容易接納自己，所以我們悅納自己的第一步就是（板書）：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己。說(shuō)到欣賞自己，我想問(wèn)問(wèn)你們有沒(méi)有曾經(jīng)靜下心來(lái)欣賞過(guò)自己？那么下面就讓我們一起來(lái)欣賞自己。
請(qǐng)大家閉上眼睛，仔細(xì)思考你自己最突出的優(yōu)點(diǎn)（可以是一件成功的經(jīng)歷或特長(zhǎng)等），想好以后，我會(huì)請(qǐng)人上臺(tái)展示。
剛剛已經(jīng)有部分同學(xué)上臺(tái)展示了自己的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們覺(jué)得他們便顯得怎樣呢？我們給他們掌聲鼓勵(lì)一下好不好？雖然由于時(shí)間關(guān)系，我們還有很多同學(xué)沒(méi)有上臺(tái)展示，但我相信你們也有自己的優(yōu)點(diǎn)，老師希望你們都能找到自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)你們的優(yōu)點(diǎn)。
3、設(shè)計(jì)自己的形象。
師：人無(wú)完人，金無(wú)足赤。我們每個(gè)人都不可能是完美無(wú)缺的，所以我們悅納自己的第二步就是（板書）：找出缺點(diǎn)，完善自己。那么我們?cè)趺粗雷约耗男┓矫娌蛔隳?？接下?lái)就讓我們一起來(lái)做一個(gè)活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)叫做設(shè)計(jì)你的形象。請(qǐng)同學(xué)們拿出紙和筆，分別從“現(xiàn)實(shí)的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風(fēng)度、氣質(zhì)以及未來(lái)的職業(yè)等方面進(jìn)行設(shè)計(jì)。
4、討論：如何完善自己。
五、結(jié)尾。
最后，老師有一首詩(shī)要送給大家，請(qǐng)大家跟我一起朗讀：如果你不能成為山頂上的青松，那就當(dāng)棵山谷里的小樹(shù)吧。如果你不能成為一棵大樹(shù)，那就當(dāng)叢小灌木。
如果你不能成為一叢小灌木，那就當(dāng)一片小草地。如果你不能成為一條大道，那就當(dāng)一條小路。如果不能成為太陽(yáng)，那就當(dāng)顆星星。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)最好的你。
悅納自己心理課教案篇二
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。
同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂(lè)的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂(lè)的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂(lè)。愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂(lè)樂(lè)。
悅納自己心理課教案篇三
從前，有一個(gè)老太太，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順，照理說(shuō)老太太應(yīng)該很開(kāi)心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來(lái)，雨天的時(shí)候，她愁大兒子的草帽賣不出去；晴天的時(shí)候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來(lái)有一個(gè)人告訴她，你可以這樣想，晴天的時(shí)候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了；雨天的時(shí)候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯(cuò)。后來(lái)他總是這樣想。從此以后老太太就過(guò)著快樂(lè)的生活。
同學(xué)們，從這個(gè)故事中你受到了什么啟發(fā)?
不錯(cuò)，快樂(lè)與不快樂(lè)只是一念之差，換一個(gè)角度看問(wèn)題，往往是海闊天空。
悅納自己心理課教案篇四
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
一、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
二、通過(guò)故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮?，她受不?BR> 師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》。
悅納自己心理課教案篇五
教學(xué)重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己。
教學(xué)難點(diǎn)：悅納自己的缺點(diǎn)與不足教學(xué)方法。
活動(dòng)法、討論法、故事法教學(xué)過(guò)程1.課題導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，今天老師帶大家一起去心理王國(guó)“探險(xiǎn)”。好的，我們先拿出紙筆，給自己畫一個(gè)“自畫像”，但是這個(gè)自畫像呢不是以畫畫的形式，而是以文字的形式，圍繞“我是誰(shuí)”為這個(gè)問(wèn)題，用10種不同的答案來(lái)畫一畫出我們心目中的自己。
例如：（1）我是一個(gè)比較膽小的人；（2）我是班上的學(xué)習(xí)委員；
（4）我是一個(gè)瘦瘦的長(zhǎng)頭發(fā)的女孩；
（5）......（播放背景音樂(lè)，時(shí)間控制在4分鐘左右）。
師：相信同學(xué)們都知道要畫好自畫像，正確認(rèn)識(shí)自我，不能只從某一方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己，而要從多個(gè)角度，全面地認(rèn)識(shí)自我。心理學(xué)研究認(rèn)為全面正確客觀地認(rèn)識(shí)自己，主要有2種途徑：自我評(píng)價(jià)；他人評(píng)價(jià)。
一天，上帝到了森林深處，問(wèn)所有的動(dòng)物：“你們對(duì)自己有沒(méi)有不滿意的地方，有沒(méi)有什么要求，我可以滿足你們?！?BR> 不問(wèn)不知道，一問(wèn)嚇一跳。幾乎所有的動(dòng)物都對(duì)自己不滿意。
鳥搶著發(fā)言：“別的動(dòng)物都有四條腿，我只有兩條，實(shí)在太不公平了。”魚說(shuō)：“我根本沒(méi)有腿，我想跑步都不行?！薄澳阌惺裁匆竽兀∥浵?？”上帝問(wèn)。
小螞蟻很快樂(lè)地說(shuō)：“我對(duì)自己很滿意，雖然我身材矮小，但是我能抗得動(dòng)比我還重的東西。盡管我沒(méi)有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。我感到很快樂(lè)，我的生活很幸福。
師：聽(tīng)完這個(gè)故事，同學(xué)們有什么想法呢？
（1）鳥和魚為什么不快樂(lè)呢？
（2）小螞蟻為什么對(duì)自己很滿意，很快樂(lè)呢？（3）我們?cè)鯓訋椭B和魚找到快樂(lè)呢？
生：鳥只有兩條腿，魚沒(méi)有腿，而其它動(dòng)物都有四條腿，它們認(rèn)為上帝對(duì)自己不公平，所以不快樂(lè)。小螞蟻能扛得動(dòng)比自己重的東西，它認(rèn)為自己很棒，所以很快樂(lè)。
生：我們應(yīng)該告訴小鳥：雖然你只有兩條腿，但你有一雙翅膀，可以飛翔，可以親近藍(lán)天、俯瞰大地。
生：我們應(yīng)該告訴小魚：雖然你沒(méi)有尾巴，但你可以在海里遨游......（時(shí)間把握在3分鐘左右）。
悅納自己要求我們能正確全面客觀地評(píng)價(jià)自己，能發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，能勇于接受自己的不足和缺點(diǎn)。（點(diǎn)擊ppt——林肯案例）。
4.悅己我能行。
師：下面我們一起去“心理游樂(lè)場(chǎng)”——做做“悅己我能行”
螞蟻說(shuō)：雖然我身材矮小，但是我能扛得動(dòng)比我還重的東西；雖然我沒(méi)有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。
我們大家也一起來(lái)挑戰(zhàn)下，做做“悅己我能行”，學(xué)會(huì)欣賞悅納自己。我們以4人小組形式，找找我們自畫像的不足和我們同學(xué)心目中的不足和缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)小螞蟻用“雖然?但是?”造句，同學(xué)間互相交流。
師：下面我們請(qǐng)同學(xué)們給我們分享下他們“悅已我能行”的成果。（5分鐘）師：通過(guò)學(xué)習(xí)，相信同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。我們要客觀正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，敢于正視自己的不足和弱點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，悅納自己的缺點(diǎn)和不足，欣然地接納自己，喜愛(ài)自己。
師：下面一段很優(yōu)美的文字，我們一起分享一下：（時(shí)間而定）。
也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；于是，你很自卑。
做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法。
教學(xué)反思：
5.教案中的故事“森林大會(huì)”和“林肯”故事，如何讓學(xué)生對(duì)故事內(nèi)容有較深刻的體會(huì)——聽(tīng)完故事后對(duì)故事的體會(huì)感悟（同桌間可做簡(jiǎn)短的體會(huì)交流）。
7.考慮到小學(xué)生理解接受能力有限，可以適當(dāng)考慮比較生澀的概念定義可以不設(shè)入課堂；
8.針對(duì)學(xué)生可能存在的比較負(fù)面的評(píng)價(jià)要做好引導(dǎo)工作。
悅納自己心理課教案篇六
本次教學(xué)適用于中學(xué)生，可以通過(guò)多媒體課件進(jìn)行展示，也可以采取情境豐富的形式展開(kāi)教學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中，考慮學(xué)生的心理承受能力和接受程度，因材施教，注重學(xué)生的參與和互動(dòng)，從而增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，在開(kāi)學(xué)初期和考試期間等對(duì)學(xué)生心理影響較大的時(shí)段，適時(shí)地進(jìn)行相關(guān)教育和引導(dǎo)，從而提高學(xué)生的心理韌性和抗壓能力。
悅納自己心理課教案篇七
現(xiàn)在的寶寶大多是獨(dú)身子女，由于家庭成員的呵護(hù)，寵愛(ài)孩子的自理能力較弱，獨(dú)立生活意識(shí)較差。因此，讓幼兒樹(shù)立自信心，學(xué)會(huì)自己的事自己做，增強(qiáng)克服困難的勇氣。
1．培養(yǎng)幼兒的自理能力和獨(dú)立生活的能力從而獲得自信心。
2．教會(huì)幼兒穿各類衣服。
1．收集不同種類的衣服、稠帶。
2．音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
１、揭示課題《我有一雙小小手》。
幼兒邊聽(tīng)音樂(lè)邊做律動(dòng)。
小朋友你覺(jué)的能干嗎？
你自己會(huì)做哪些事？
２、學(xué)穿衣服。
師師范穿衣服并講解穿衣服的步驟。
幼兒學(xué)習(xí)穿衣服。
小結(jié)：小朋友，今天你們學(xué)會(huì)了穿衣服，心里很開(kāi)心吧！那以后應(yīng)該自己穿并穿給爸爸媽媽看。
３、比一比，誰(shuí)穿的衣服合身得體。首先根據(jù)能力差異把幼兒分成三組進(jìn)行不同穿法的比賽。
穿扣紐扣的衣服看誰(shuí)穿的又快又好。
穿拉鏈衫，看誰(shuí)已掌握了拉拉鏈的方法。
穿比較肥大的衣服，啟發(fā)幼兒用衣夾、稠帶調(diào)配合身的衣服。
進(jìn)行活動(dòng)評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)優(yōu)勝的幼兒，鼓勵(lì)有進(jìn)步的`幼兒。
４、舉辦漂亮寶貝秀，讓幼兒利用衣服加以造型，展示最漂亮、最帥氣的模特，讓幼兒體驗(yàn)成功的愉悅。
５、教師總結(jié)：今天我們每個(gè)小朋友都很能干，經(jīng)過(guò)努力都學(xué)會(huì)了穿衣服，最后我們?yōu)樽约汉屯榈某晒Ρ硎咀ＹR。（集體鼓掌）。
悅納自己心理課教案篇八
1、知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì)有，愿意大膽說(shuō)出自己內(nèi)心的恐懼。
2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、繪本《我好害怕》。
2、事先讓幼兒和家長(zhǎng)討論并記錄自己最害怕的事或物。
3、打針情景。
活動(dòng)過(guò)程。
一、繪本植入，引出害怕心理。
你們看，誰(shuí)來(lái)了？(小熊)。
小熊今天怎么了？小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來(lái)，雙手握得緊緊的。到底怎么了？(不高興、生氣、害怕)。
發(fā)生什么事情了呢，我們一起來(lái)看看。
原來(lái)是遇見(jiàn)了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！
二、經(jīng)驗(yàn)遷移，說(shuō)出自己的害怕。
1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。
那你有害怕的時(shí)候嗎？(有)。
昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來(lái)，我們一起來(lái)看看。請(qǐng)你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說(shuō)一說(shuō)。(老師巡回傾聽(tīng))。
2、個(gè)別幼兒說(shuō)出自己的害怕心理。
你害怕的是什么？(大灰狼)。
為什么會(huì)害怕？(因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們)。
害怕的時(shí)候你心里是什么感覺(jué)？(不舒服)。
我們來(lái)做做害怕時(shí)的樣子。
原來(lái)害怕時(shí)我們會(huì)全身發(fā)抖、縮成一團(tuán)；還會(huì)閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、經(jīng)驗(yàn)歸類梳理。
還有誰(shuí)也害怕這種厲害的動(dòng)物？(我怕老虎、我怕的是蛇)。
總：原來(lái)你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動(dòng)物。(教師邊說(shuō)邊出示展板)。
你害怕的是什么？(刀)。
為什么？(因?yàn)樗鼤?huì)把人割傷的)。
(因?yàn)椴孱^有電要電死人的；剪刀碰到別人也會(huì)受傷的)。
你害怕的是什么？(打雷)。
為什么？(很響，很嚇人)。
還有誰(shuí)也害怕這種很響的聲音？(我怕氣球爆炸、風(fēng)聲)。
總：原來(lái)那些很響、很恐怖的聲音也會(huì)讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)。
我們來(lái)看看他害怕什么？(打針)。
為什么？(打針很疼)。
哦，有很多小朋友因?yàn)榕绿?，害怕打針?揭示展板第四部分。)。
小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺(jué)。害怕的時(shí)候我們會(huì)哭、會(huì)躲起來(lái)。你喜歡這種感覺(jué)嗎？(不喜歡)。
三、討論交流，克服害怕心理。
1、結(jié)合展板，討論解決的辦法。
怎么樣才能讓我們不害怕呢？
遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做？(逃跑、躲起來(lái)、找媽媽……)。
總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動(dòng)物了。(將害怕表情翻面成笑臉)。
電、刀這些東西，我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到，但是一不小心就會(huì)受傷，那該怎么做？(小心使用、不玩電和火、請(qǐng)爸爸媽媽幫忙)。
總：你們真會(huì)動(dòng)腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉(zhuǎn)笑臉)。
聽(tīng)到可怕的聲音怎么辦？(捂耳朵、放音樂(lè)、讓媽媽抱)。
總：原來(lái)我們也可以想辦法分散注意，戰(zhàn)勝這些可怕的`聲音。(翻轉(zhuǎn)笑臉)。
3、情景表演，積極面對(duì)害怕。
打針你們怕嗎？
打針可以治療疾??；打預(yù)防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε戮筒淮蜥樐?？怎么做才能讓自己不害怕?有的不怕，真勇敢；怕，打針的時(shí)候不看，躲在媽媽懷里……)(找一個(gè)勇敢的孩子來(lái)說(shuō)一說(shuō)：你為什么不害怕，是怎么做的？)。
我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕！我不怕！我不怕！(你們真勇敢！翻轉(zhuǎn)表情)讓幼兒大聲地說(shuō)出來(lái)：打針我不怕！
小結(jié)：原來(lái)有些害怕的事情，我們可以躲起來(lái)，說(shuō)出來(lái)告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會(huì)變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對(duì)，也就不怕了，就像打針一樣。
四、繪本回歸，生活應(yīng)用。
1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。
你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒(méi)有變勇敢呢？我們一起來(lái)看看。(播放多媒體)。
它想到了什么辦法(躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的)。
現(xiàn)在小熊臉上是什么表情？(開(kāi)心)。
是??！因?yàn)樗仓篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了。
2、生活應(yīng)用，克服害怕。
幼兒的年紀(jì)太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會(huì)遇到心理健康的問(wèn)題，所以，老師要為幼兒打好基礎(chǔ)，讓他們明白心理健康的重要性。
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悅納自己心理課教案篇九
幼兒的年紀(jì)太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會(huì)遇到心理健康的問(wèn)題，所以，老師要為幼兒打好基礎(chǔ)，讓他們明白心理健康的重要性。
活動(dòng)目標(biāo)。
1、愿意跟小朋友們分享自己快樂(lè)和不快樂(lè)的事，大膽表達(dá)自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂(lè)，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
音樂(lè)若干、ppt。
活動(dòng)過(guò)程。
一、營(yíng)造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂(lè)），想想自己喜歡的事情（快樂(lè)和不快樂(lè)）。
1、伴隨音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。
2、教師配樂(lè)解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)閉上眼睛，放松身體，來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。
3、分享愉快的事情。
“誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂(lè)的事呢？”（個(gè)別幼兒）。
“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧！還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來(lái)就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂(lè)。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂(lè)的事情說(shuō)出來(lái)，我的心里舒服多了?，F(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂(lè)的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來(lái)的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會(huì)長(zhǎng)高。
師：今天呀！還來(lái)了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂(lè)，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高，最好長(zhǎng)得像大樹(shù)一樣高，像長(zhǎng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒(méi)有用，阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽(tīng)取了叔叔的建議，變成了最快樂(lè)的男孩……（出示ppt，講述故事）。
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè)，那你覺(jué)得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢？
6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢？（請(qǐng)孩子們說(shuō)）。
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來(lái)看看（邊看圖片邊說(shuō)）。
8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂(lè)的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。（和老師一起試一試）。
三、傳遞快樂(lè)。
那么從今天開(kāi)始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子，每天都過(guò)得開(kāi)心。最后，讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。（音樂(lè)：如果感到幸福你就拍拍手）。
幼兒園心理健康教案。幼兒的年紀(jì)太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會(huì)遇到心理健康的問(wèn)題，所以，老師要為幼兒打好基礎(chǔ)，讓他們明白心理健康的重要性。
悅納自己心理課教案篇十
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。
2、幫助學(xué)生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點(diǎn)。主題分析：
良好人際交往的一個(gè)重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會(huì)形成孤芳自賞、自以為是的作風(fēng)，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關(guān)系的交往有個(gè)一互酬性的特點(diǎn)，即你尊重、接納別人，別人也會(huì)尊重、接納你。所以，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團(tuán)結(jié)具有凝聚力。同時(shí)，教師應(yīng)教會(huì)學(xué)生懷著包容的胸懷，善于發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各類優(yōu)點(diǎn)，真誠(chéng)地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點(diǎn)，使人與人之間的親合關(guān)系順利發(fā)展。悅納別人是人際交往的必要準(zhǔn)則之一，是有意識(shí)地培養(yǎng)良好人際關(guān)系的基本步驟之一。
一、活動(dòng)設(shè)計(jì)。
（一）熱身活動(dòng)：大家一起邊唱《拍手》歌，邊律動(dòng)。
（二）播放錄象（或者角色扮演）。
（三）想說(shuō)就說(shuō)。
2、結(jié)合自己的實(shí)際，談?wù)勛约涸?jīng)經(jīng)歷過(guò)的類似的事。
（四）情境體驗(yàn)。
1、情景表演：
a、小紅文文靜靜，性格內(nèi)向，就是有點(diǎn)嬌氣，動(dòng)不動(dòng)就哭??。
b、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學(xué)習(xí)成績(jī)差一些??。
c、高江愛(ài)好體育，身體棒，組織能力也強(qiáng)，但是看不順眼的同學(xué)他就開(kāi)心取笑??d、李苗學(xué)習(xí)努力，成績(jī)不錯(cuò)，但很自私，哪個(gè)同學(xué)想從她那里借點(diǎn)東西就太難了?..（把學(xué)生分成四個(gè)小組，每組選擇一個(gè)情景進(jìn)行續(xù)演。）。
2、學(xué)生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？
（五）總結(jié)：
想想看，你選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)是什么？對(duì)不對(duì)？為什么？（結(jié)合學(xué)生回答板書）。
（六）實(shí)踐。
每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在學(xué)習(xí)和紀(jì)律2方面建立互助伙伴的關(guān)系，并制定一份互助協(xié)議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點(diǎn)。學(xué)生按照協(xié)議去做，一個(gè)月后見(jiàn)效。
悅納自己心理課教案篇十一
2、會(huì)調(diào)節(jié)自身情緒，遇到不高興的事能尋求解決的辦法。
知識(shí)準(zhǔn)備：活動(dòng)前請(qǐng)家長(zhǎng)留心觀察、捕捉幼兒的情緒變化，并記錄。
材料準(zhǔn)備：提供開(kāi)心、傷心、生氣的等表情畫像及做表情畫像用的卡紙。
1、教師根據(jù)記錄中幼兒的特點(diǎn)，引導(dǎo)他們嘗試用各種方式方法發(fā)泄不良情緒，讓自己快樂(lè)。
2、為幼兒提供自由傾訴、表現(xiàn)的時(shí)間、空間，讓幼兒充分感受老師與同伴的關(guān)愛(ài)。
“現(xiàn)在，小朋友們可以互相聊聊天，說(shuō)一些讓友好、快樂(lè)的話！”
活動(dòng)后家長(zhǎng)、教師可有意識(shí)地與幼兒討論笑、哭、生氣、害怕等的原因，并相互反饋幼兒在幼兒園、在家產(chǎn)生的負(fù)面情緒，共同探討培養(yǎng)幼兒健康情緒的有效方法。
悅納自己心理課教案篇十二
一、初二年級(jí)各班利用班會(huì)課時(shí)間組織開(kāi)展了形式多樣的主題班會(huì)活動(dòng)。
各班認(rèn)真策劃、精心組織，以故事會(huì)、小話劇、討論會(huì)、“說(shuō)說(shuō)我眼里的他/她”等方式開(kāi)展了生動(dòng)活潑的“自我認(rèn)識(shí)?自我悅納”活動(dòng)。同學(xué)們真誠(chéng)面對(duì)“自我”，說(shuō)出困惑，自我剖析，發(fā)表見(jiàn)解，在坦誠(chéng)友好的氛圍里，全面了解了自己的個(gè)性特征和優(yōu)缺點(diǎn)。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中都表現(xiàn)出對(duì)活動(dòng)主題的深度理解，如初二5班一名男同學(xué)就有感而發(fā)“認(rèn)識(shí)自我?悅納自我，就是要認(rèn)識(shí)和接受全部的自己，這樣個(gè)人才可能變得更完美！”。
班會(huì)上，同學(xué)們還在老師的指導(dǎo)下，從認(rèn)識(shí)自己的溝通方式、提高人際處理能力、認(rèn)識(shí)自我的學(xué)習(xí)特點(diǎn)、探尋適合自我的學(xué)習(xí)方式等角度，全面認(rèn)識(shí)了自我。
教學(xué)過(guò)程。
一、導(dǎo)入。
二、新課活動(dòng)一。
環(huán)節(jié)。
一、師：同學(xué)們喜歡玩游戲嗎？
生：喜歡！
師：那讓我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲好不好?生：好！師：游戲“猜猜我是誰(shuí)”。
【播放課件】。
1.黑頭發(fā)，黑眼睛，黃皮膚。
“同學(xué)們都站起來(lái)啦，來(lái)看第二條……”
2.比較樂(lè)觀。
“大家都很樂(lè)觀呀……”3.很喜歡做小手工。
“這么多同學(xué)喜歡做小手工，不錯(cuò)……”
4.在同齡人中個(gè)子適中。
“咱們班里最高的坐下了，最矮的也坐下啦，剩下的都是不高不矮的……”
5.喜歡穿漂亮裙子。
“男同學(xué)都坐下啦……還有好多的女同學(xué)也坐下啦……”
生：“……”
師：同學(xué)們，想知道她到底是誰(shuí)嗎？【課件】。
2.通過(guò)剛才的游戲，你有什么發(fā)現(xiàn)嗎？我們每一個(gè)人……，人和人之間……生：我們每個(gè)人都是不一樣的，就算是雙胞胎也有不一樣的地方。
生：每個(gè)人的性格都不一樣。
師：有的比較樂(lè)觀，有的比較謹(jǐn)慎一些……。
生：人的體型也不一樣。
【課件導(dǎo)出討論主題：《認(rèn)識(shí)獨(dú)一無(wú)二的我》】齊讀課題：“認(rèn)識(shí)獨(dú)一無(wú)二的我”。環(huán)節(jié)三：
請(qǐng)?jiān)凇白约貉壑械奈摇币粰诶?，符合自己的一?xiàng)下打上對(duì)勾，再一次深刻的認(rèn)識(shí)自己。
學(xué)生操作，教師輔導(dǎo)【輕音樂(lè)】。師加入其中一組，填寫表格。
2.看到大家認(rèn)真填寫的樣子，老師覺(jué)得你們真可愛(ài)。
小組內(nèi)分享一下，“獨(dú)一無(wú)二的我”在自己眼中是什么樣的。
學(xué)生組內(nèi)交流，從組長(zhǎng)開(kāi)始，往左邊輪流。
3.集體交流，給大家分享一下“自己眼中的我”。
師小結(jié)：通過(guò)交流我看到了大家對(duì)自己又有了更多的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)二：
一、互動(dòng)游戲二：
1.需要一位勇敢的男同學(xué)上來(lái)幫助我。2.規(guī)則：面向同學(xué)們，閉上你的眼睛，在我宣布游戲結(jié)束之前，千萬(wàn)不要睜開(kāi)你的眼睛。
4.這位同學(xué)回答的太好了，請(qǐng)他來(lái)一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身，同老師握手，謝謝這位同學(xué)，我們的合作真好！
5.同學(xué)們看到他背后的圖片，大笑，但他自己不知道為什么。
6.揭曉答案，并鼓勵(lì)稱贊這位同學(xué)。
二、1.通過(guò)剛才的游戲，你發(fā)現(xiàn)了什么？師引導(dǎo)“東西在他身上，他自己不知道，可是我們卻看的一清二楚，這說(shuō)明個(gè)什么事呀？”生：“自己有些缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)自己看不清楚，可別人卻看的一清二楚。”
原來(lái)還有自己看不到的東西呀。生：“一個(gè)人都背著兩個(gè)袋子，前面一個(gè)袋子，后面一個(gè)袋子，前面的袋子里裝的都是優(yōu)點(diǎn)，后面的袋子里裝的全都是缺點(diǎn)，你只能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的缺點(diǎn)，只有別人才能看到你的缺點(diǎn)，你要把缺點(diǎn)這個(gè)袋子拿到前面去，這樣缺點(diǎn)就能看到了?！?BR> 2.師小結(jié)：我們每個(gè)人有很多很多的東西，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有的時(shí)候自己是看不到的，而其他的人卻看的一清二楚，所以有時(shí)我們就說(shuō)“你想知道自己是個(gè)什么樣的人嗎？去問(wèn)問(wèn)別人吧，別人就是我們的一面鏡子”。
三、活動(dòng)三“他人眼中的我”
（一）游戲規(guī)則：
1.每一位同學(xué)把自己的學(xué)案交給小組自己右邊的同學(xué)。
2.根據(jù)自己對(duì)學(xué)案主人的了解，在“他人眼中的我”下面“優(yōu)點(diǎn)”一欄寫學(xué)案主人的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，在“缺點(diǎn)”一欄寫學(xué)案主人的一個(gè)缺點(diǎn)。
3.寫好又把學(xué)案交給自己右手邊的同學(xué)，新拿到的同學(xué)再繼續(xù)寫學(xué)案主人的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)各一個(gè)，直到學(xué)案輪到主人手中為止。
同學(xué)們順序?qū)懗鐾瑢W(xué)的優(yōu)、缺點(diǎn)，認(rèn)真而又負(fù)責(zé)。
（二）交流：
1.集體交流“他人眼中的我”。
并請(qǐng)同學(xué)舉例說(shuō)明他眼中的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)是怎樣體現(xiàn)的。
生：熱情、大方、開(kāi)朗……認(rèn)真、跑步快、堅(jiān)強(qiáng)……。
3、對(duì)自己的身體比如長(zhǎng)相啊有什么不滿意的呢？
生：活動(dòng)三悅納自己。
一、“榜樣的力量”：
1.請(qǐng)大家認(rèn)識(shí)幾個(gè)人，請(qǐng)看看他們遇到跟你們一樣困惑的時(shí)候，他們是怎么做的。
林肯：相貌丑陋，是美國(guó)總統(tǒng)。
黃美廉：一位不能言語(yǔ)的腦癱患兒“我只看我擁有的，不看我沒(méi)有的”。
2.他們?yōu)槭裁磿?huì)成功？海倫凱勒：……愛(ài)因斯坦：……貝多芬：……梵高：……。
二、“悅納自己”
1.他們?yōu)槭裁磿?huì)成功？
他們都勇敢的接受了自己的缺點(diǎn)，不足或是缺陷，真正做到了悅納自己，心理非常的健康。
2.說(shuō)說(shuō)自己對(duì)自身不足的新看法。3.師小結(jié)：有些不足是可以通過(guò)我們自身的努力去改變的，有些確是不能改變的，我們要學(xué)會(huì)接受這些不足，更要看到我們身上的優(yōu)勢(shì)，不要自卑，讓自己越來(lái)越完美。
升華：
2.我們就會(huì)跟很多的優(yōu)秀品質(zhì)交上朋友，“好學(xué)、誠(chéng)信、謙虛、有愛(ài)心、文明、自信、無(wú)私、勇敢、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)、孝敬、熱情、友善、開(kāi)朗、正直、大方、果斷、有理想、專心、勤奮、活潑”
3.我們是一只只成長(zhǎng)中的雛鷹，這所有美好的品質(zhì)就像一根根美麗的羽毛，組成了一雙有力的翅膀，有了這樣一雙結(jié)實(shí)有力的翅膀，我們就會(huì)飛得更高！
4.用掌聲給自己鼓勵(lì)、加油！5.同唱一首歌《自強(qiáng)拍手歌》。
悅納自己心理課教案篇十三
1、樂(lè)意圍繞“我就是喜歡我”這一話題參與談話，學(xué)習(xí)用簡(jiǎn)短的語(yǔ)句談?wù)撟约骸?BR> 2、能看到自己的長(zhǎng)處，對(duì)自己有信心。
1、小朋友，你喜歡自己?jiǎn)?？為什么??？有這么一只青蛙，它先是對(duì)自己充滿了自信，然后在與小動(dòng)物相處過(guò)程中又失去了自信，最后在同伴的鼓勵(lì)下又找回了自信，現(xiàn)在我們就來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)，看看青蛙是一個(gè)什么樣的青蛙。
2、聽(tīng)故事：“我就是喜歡我”。
提問(wèn)：你喜歡小青蛙嗎，為什么？小青蛙有什么本領(lǐng)？
3、說(shuō)說(shuō)“我的愛(ài)好”
提問(wèn)：你喜歡什么？（我喜歡笑，我喜歡白色，……）。
4、講講“我會(huì)做的事”
引導(dǎo)幼兒用“我就是喜歡我，因?yàn)槲視?huì)……”句式講述。
提問(wèn)：（1）我會(huì)為自己做什么？（自己穿衣，自己洗臉、刷牙、自己吃飯……）。
如：我就是喜歡我，因?yàn)槲視?huì)自己整理玩具……。
（2）我會(huì)為別人做什么？
我會(huì)為爸爸、媽媽（我就是喜歡我自己，因?yàn)槲視?huì)為爸爸、媽媽端飯、擺筷子……）。
5、教師小結(jié)：我們每個(gè)小朋友都有自己的優(yōu)點(diǎn)，每天都在不斷地進(jìn)步，健康地成長(zhǎng)。如果有人問(wèn)你，你喜歡你自己?jiǎn)?？你?huì)怎么說(shuō)呢？（我喜歡我自己）。
悅納自己心理課教案篇十四
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，生活水平的提高，心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過(guò)度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問(wèn)題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面。使自己生活得像其他小朋友一樣開(kāi)心、快樂(lè)。
本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動(dòng)，常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來(lái)設(shè)計(jì)活動(dòng)的，將心育目標(biāo)與語(yǔ)言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用?；顒?dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來(lái)促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè)。
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
（一）語(yǔ)言導(dǎo)入。
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說(shuō)的門牌號(hào)找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。
（二）認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情。
1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）。
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
（三）說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事。
1、卡片聯(lián)想。
（1）說(shuō)說(shuō)高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說(shuō)）。
（2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說(shuō)說(shuō)卡片。
上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣？）。
（3）把卡片送回家。
（4）體驗(yàn)卡片。
2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事及做法。
（1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？
（2）生氣時(shí)可以做些什么？介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：
（1）可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣。
（2）可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因。
（3）為別人想一想。
（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書、
聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做游戲等等，這樣很快就沒(méi)事了。
教師小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜。
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
（五）做做高興的游戲。
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）。
提問(wèn)：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？
如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做？
活動(dòng)反思：本活動(dòng)是在創(chuàng)園區(qū)“幼兒心理健康特性園”的一次嘗試活動(dòng)?；顒?dòng)是追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活，解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設(shè)計(jì)的。想通過(guò)有目的`活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問(wèn)題；想通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。
活動(dòng)結(jié)束后，幼兒了解了人的兩種情緒，認(rèn)識(shí)了高興和生氣的表情，也能根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)感受體驗(yàn)高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養(yǎng)不是一次活動(dòng)都能解決的，幼兒還有著以自我為中心，容易生氣的傾向，調(diào)控自己情緒的能力很差，于是就生成了“做個(gè)快樂(lè)寶寶的主題活動(dòng)”，這樣，便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、整體性的教育。
活動(dòng)以游戲貫穿始終，充分調(diào)動(dòng)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性和積極性，幼兒在每一個(gè)環(huán)節(jié)中都有積極的體驗(yàn)和主動(dòng)的學(xué)習(xí)。例如：手拉手唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗(yàn)集體生活的樂(lè)趣，同伴友愛(ài)的快樂(lè)。
幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗(yàn)積極主動(dòng)的來(lái)尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過(guò)找同伴講述和游戲“點(diǎn)芝麻”使活動(dòng)面向全體，人人有說(shuō)的權(quán)利，“點(diǎn)芝麻”的游戲深深的吸引了幼兒，被點(diǎn)到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個(gè)平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話的幼兒也積極的參與了講述活動(dòng)?！八涂ㄆ被顒?dòng)，鞏固了幼兒的經(jīng)驗(yàn)，幼兒樹(shù)立了自信心。整個(gè)活動(dòng)為幼兒創(chuàng)設(shè)了良好的心理氛圍，教師的一個(gè)微笑、擁抱，一句夸獎(jiǎng)的話時(shí)時(shí)激勵(lì)著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性，調(diào)動(dòng)了每一個(gè)幼兒的主觀能動(dòng)性，使每一個(gè)幼兒體驗(yàn)成功。
這次活動(dòng)是成功的，孩子不僅達(dá)到了心育目標(biāo)的要求，活動(dòng)還促進(jìn)了幼兒各種能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改進(jìn)，可以有幾張便于集體觀看的便于引導(dǎo)的重點(diǎn)大卡片，這樣更符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，更能突出重點(diǎn)，解決難點(diǎn)。