心得體會是通過對某個特定經(jīng)歷或者事件的總結(jié)和概括，以達(dá)到思考、反思和提高的目的。心得體會可以幫助我們更好地理解和把握某個問題或者情境，從而提升自己的認(rèn)識和能力。在日常生活和工作中，經(jīng)常性地寫心得體會可以讓我們更加深入地思考和反思自己的行為和選擇，為今后的成長和發(fā)展積累寶貴的經(jīng)驗。寫心得體會時，可以采用段落式的結(jié)構(gòu)，將同一主題的內(nèi)容進(jìn)行分段展開，便于讀者理解和接受。推薦大家閱讀以下心得體會范文，可以幫助大家擴(kuò)展思路，豐富表達(dá)方式。
宿舍三禁心得體會篇一
陳某，女，20歲，是家中獨生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因。
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健，無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強(qiáng)好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素。
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨特性的個體。他們在生活習(xí)慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因。
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素。
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價中更好的認(rèn)識自己，實現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯誤認(rèn)知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動性，有原則地包容對方?？梢灾鲃优c產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點。
其次，正確認(rèn)識大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會主動解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流。
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍三禁心得體會篇二
近年來，中國高校開展了一項重要的教育工作，即“宿舍三禁”。這一工作旨在教育大學(xué)生要自覺遵守宿舍內(nèi)的三大金科目：不吸煙、不酗酒、不打賭。為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的宣傳教育，我校特別組織了一次班會，讓我們班的同學(xué)將這次班會作為宿舍三禁的啟蒙教育，進(jìn)一步增強(qiáng)班級的凝聚力。下面我將分享這次班會給我?guī)淼男牡皿w會。
第一段：介紹背景及班會意義。
宿舍三禁是為了打造良好的大學(xué)生活氛圍，宣傳健康的生活方式，保障同學(xué)們的身心健康而開展的一項重要工作。班會是一次宣傳教育的重要途徑，通過班會我們能夠更加深入地了解宿舍三禁的重要性以及對我們個人成長的影響。這次班會的目的是通過教育引導(dǎo)，使同學(xué)們自覺恪守紀(jì)律，從而培養(yǎng)高尚的品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)正直的人生觀和價值觀。
第二段：班會內(nèi)容及主題講述。
這次班會邀請了校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員作為主講嘉賓，他們分別圍繞宿舍三禁的意義、相關(guān)法規(guī)和引導(dǎo)性的大學(xué)生活展開了主題講述。校領(lǐng)導(dǎo)著重強(qiáng)調(diào)了宿舍三禁對我們學(xué)生發(fā)展的重要性，他們用鮮活的例子和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼撌鱿蛲瑢W(xué)們闡釋了健康生活的積極意義。輔導(dǎo)員則從宿舍生活的實際出發(fā)，通過宿舍規(guī)則和常見問題的分析告誡同學(xué)們要自覺遵守宿舍三禁，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第三段：班會氛圍和同學(xué)們的反應(yīng)。
整個班會充滿了積極向上的氛圍。校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員的講述深入淺出，語言幽默風(fēng)趣，讓同學(xué)們充分參與進(jìn)來。許多同學(xué)在聽到校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員的講述后，內(nèi)心深感觸動，紛紛表示要從現(xiàn)在起端正態(tài)度，自覺遵守宿舍三禁，為打造和諧的宿舍氛圍做出貢獻(xiàn)。同時，班會還開展了互動環(huán)節(jié)，通過小組討論和個人發(fā)言的形式，同學(xué)們互相交流了對宿舍三禁的理解和看法。整個班會結(jié)束時，同學(xué)們給予了高度評價，并紛紛表示將班會所傳達(dá)的理念融入到自己的日常生活中。
第四段：班會對個人的影響。
這次班會讓我對宿舍三禁有了更深刻的理解。在過去的宿舍生活中，我可能沒有意識到飲酒、吸煙和賭博的危害性。而通過這次班會，我意識到這些不僅會影響自己的身體健康和心理健康，也會對他人造成不良影響。班會教育我要從小事做起，從自身開始，培養(yǎng)自己的自制力和正確的價值觀，讓自己的大學(xué)生活更加充實、積極和健康。
第五段：展望與總結(jié)。
通過這次班會，我明白了宿舍三禁的意義和目的，更加明確了自己在宿舍生活中要遵守的準(zhǔn)則。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該不僅要關(guān)注學(xué)業(yè)，更重要的是要培養(yǎng)健康的生活方式和道德觀念。希望我們班的同學(xué)在班會的啟示下，能夠自覺踐行宿舍三禁，創(chuàng)建和諧的宿舍環(huán)境。讓我們共同營造一個純凈、健康、充滿陽光的大學(xué)生活。
宿舍三禁心得體會篇三
經(jīng)過了將近為期一周的宿舍學(xué)長培訓(xùn)，我不僅對宿舍學(xué)長制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時也對身為一名學(xué)長的責(zé)任與義務(wù)有了新的認(rèn)識。
還記得啟動儀式上，參加上一屆學(xué)長們的頒獎與送別時，心中那難以抑制的澎湃，對學(xué)長們所獲榮譽(yù)的羨慕，以及自己入學(xué)這一年來學(xué)長對我們生活與學(xué)習(xí)上的幫助、鼓勵。但更重要的是學(xué)長們身上具有的樂觀豁達(dá)、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學(xué)長形象。
回想我大一初到北化時的懵懂，以及多大學(xué)生活的好奇與向往，正是宿舍學(xué)長在我學(xué)習(xí)困難時耐心給我解答；在我同時面對學(xué)習(xí)與學(xué)生工作感到忙亂無措時，學(xué)長幫我分析主次，合理安排時間，使我能很好的完成了任務(wù)?？梢哉f，是宿舍學(xué)長陪我走過了大一的風(fēng)風(fēng)雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學(xué)長大家庭中一員，也要像我的學(xué)長們一樣，用耐心和真心為下一屆學(xué)弟學(xué)妹奉獻(xiàn)自己的一份力量。
值得一說的是，這幾次培訓(xùn)的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風(fēng)采，增加了我們能做好這一屆學(xué)長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學(xué)是教育部直屬全國重點大學(xué)，國家“211工程”重點建設(shè)大學(xué)，師資力量強(qiáng)大，人物科研實力排名全國前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國高校前茅，是一個能快樂學(xué)習(xí)，實現(xiàn)夢想的地方。能在這樣一所大學(xué)上學(xué)既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財富。
同時老師又給我們培訓(xùn)了針對人際溝通方面的技巧與要點。而大一的同學(xué)剛到大學(xué)，面對新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會出現(xiàn)種種問題，這時理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學(xué)長也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo)，幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學(xué)。而且我們身為學(xué)長，也要具有“學(xué)長角色意識”，從自身做起，嚴(yán)于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學(xué)弟學(xué)妹及時交流溝通，鼓勵他們不斷進(jìn)步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。
總的來說，通過這幾次的培訓(xùn)，我深刻的體會作為宿舍學(xué)長，我們責(zé)任的重大，但我們更應(yīng)該要努力肩負(fù)起這份擔(dān)子，為輔導(dǎo)員分擔(dān)困難與壓力，同時為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻(xiàn)自己的一份力量與熱血。
宿舍三禁心得體會篇四
近年來，學(xué)校宿舍管理越來越嚴(yán)格，不少學(xué)校甚至將“宿舍三禁”列為重要的管理規(guī)定之一，以保障學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。為了加強(qiáng)宿舍管理，最近我們班級組織了一次班會，學(xué)生們圍繞“宿舍三禁”的主題進(jìn)行了交流和研討。通過這次班會，我們深感宿舍三禁的重要性，提醒自己要時刻遵守宿舍管理規(guī)定，建設(shè)一個和諧、安全、舒適的宿舍環(huán)境。
首先，班會中我們?yōu)槭裁匆懻撍奚崛@個問題？原因是宿舍是我們的第二個家，是我們學(xué)習(xí)和休息的地方。而宿舍三禁分別是禁止搬運(yùn)油瓶、禁止私拉亂接電線，以及禁止亂堆亂放物品。這些規(guī)定的出臺，是為了保障我們自身的安全。我們的電器使用頻率越來越高，私自拉亂接電線和搬運(yùn)油瓶無疑增加了用電及生活用品使用過程中發(fā)生事故的概率。同時，亂堆亂放物品不僅影響了宿舍的整潔度，還可能引起火災(zāi)或者其他安全隱患。因此，我們討論宿舍三禁是為了引起我們對宿舍安全的重視。
其次，在班會中，學(xué)生們積極發(fā)言，討論了宿舍三禁的原因和應(yīng)對策略。一些同學(xué)認(rèn)為，宿舍三禁是因為有些不良學(xué)生的行為不當(dāng)所導(dǎo)致的。例如，私拉亂接電線是為了滿足自己的用電需求，而忽視了安全隱患；亂堆亂放物品則是個人的不自覺導(dǎo)致的，對宿舍環(huán)境不負(fù)責(zé)任。因此，我們應(yīng)該從自身做起，自覺遵守宿舍管理規(guī)定，不僅是為了自己的安全，也是為了宿舍的整潔和和諧。在班會上，同學(xué)們還提出了一些應(yīng)對策略，如及時向宿舍管理員或班主任反映異常，互相提醒和幫助室友等。這些思路和方法對解決宿舍三禁問題很有幫助。
進(jìn)入第三段，班會中，我們還針對宿舍三禁展開了討論，探討了如何宣傳和加強(qiáng)宿舍三禁的執(zhí)行力度的問題。班會上，同學(xué)們一致認(rèn)為宣傳是非常重要的，只有讓每一位同學(xué)都清楚宿舍三禁的重要性和合理性，才能形成共識、加強(qiáng)自覺。我們可以通過制作宣傳海報、發(fā)放宣傳手冊、舉行座談會等方式，向全體同學(xué)普及宿舍三禁的相關(guān)知識和宿舍管理的重要性。同時，班級與宿舍管理員、班主任的密切合作也是加強(qiáng)宿舍三禁的執(zhí)行力度的關(guān)鍵。班級可以定期組織宿舍檢查，對違反宿舍三禁的同學(xué)進(jìn)行警示和教育，以此確保規(guī)定的執(zhí)行。
最后，在班會的總結(jié)部分，我們再次強(qiáng)調(diào)了遵守宿舍三禁的重要性，并提出了具體的行動計劃。我們決定，每位同學(xué)都要簽訂宿舍承諾書，鄭重承諾遵守宿舍三禁，并將承諾書貼在宿舍顯眼的地方，時刻提醒自己。同時，班主任也會建立宿舍三禁的違規(guī)記錄，對于多次違規(guī)的同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活觀念的引導(dǎo)，以此促使同學(xué)們自覺遵守規(guī)定。我們相信，通過這次班會的交流和討論，全班同學(xué)對宿舍三禁的重要性有了更加深刻的認(rèn)識，并且將付諸實際行動，積極參與到宿舍管理中。
總而言之，這次班會對我們學(xué)生來說是一次寶貴的經(jīng)驗，我們認(rèn)識到遵守宿舍三禁的重要性，深感室友們的幸福和安全需要我們共同來維護(hù)。只有每一位同學(xué)都自覺遵守宿舍管理規(guī)定，落實宿舍三禁，我們才能建設(shè)一個和諧、安全、舒適的宿舍環(huán)境。我們相信，通過大家共同的努力，我們的宿舍將會成為樂于學(xué)習(xí)、分享和交流的溫暖家園。
宿舍三禁心得體會篇五
最近，學(xué)校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動中的一項。男女生可在規(guī)定時間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子?xùn)|一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。
可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會是多么臟亂的一副場景。結(jié)果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地擺放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈。“這真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會更美好。
宿舍三禁心得體會篇六
宿舍之所以要有舍長，那是因為宿舍是一個團(tuán)隊、一個組織，宿舍更是我們另外一個家，必須要有人來領(lǐng)導(dǎo)，由此，宿舍要成為一個像樣的團(tuán)隊，一個有凝聚力的團(tuán)隊，一個有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，舍長就必不可少！舍長的責(zé)任就是帶領(lǐng)大家共同努力，把宿舍建設(shè)成文明和諧的宿舍。舍長在宿舍日常的學(xué)習(xí)、工作和生活中具有至關(guān)重要的作用，為此舍長一定要樹立服務(wù)意識、競爭意識、學(xué)習(xí)意識、團(tuán)結(jié)意識和顧全大局的意識，只有這樣我們才能更好的構(gòu)建和諧宿舍，構(gòu)建和諧公寓乃至構(gòu)建和諧聊大。
大學(xué)生在宿舍內(nèi)應(yīng)具備的觀念：
1、集體觀念。人只有在集體中才能獲得更多的發(fā)展機(jī)會，我們在宿舍內(nèi)共同生活，我們就應(yīng)該像一家的兄弟姐妹團(tuán)結(jié)一心，榮辱與共，攜手并肩，把宿舍建設(shè)成最好的、最和諧的宿舍，為自己的學(xué)習(xí)提供良好的宿舍環(huán)境。
2、協(xié)作觀念：俗話說：一個籬笆三個樁，，一個好漢三個幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進(jìn)集體力量的發(fā)揮。
3、競爭觀念：現(xiàn)在競爭日趨激烈的時代，我們要堅信有競爭力才有提高、競爭是團(tuán)隊生存的必要條件的觀點，在宿舍內(nèi)進(jìn)行積極的良性競爭。要比趕、超、，使競爭給我們提供動力，讓我們獲得更好的發(fā)展。積極進(jìn)行良性競爭，為我們建設(shè)學(xué)習(xí)型宿舍提供條件。
4、學(xué)習(xí)觀念：古語云：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思荒于廢。我們要具備學(xué)習(xí)觀念，在大學(xué)里進(jìn)一步擴(kuò)展自己的知識面，使自己的專業(yè)能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)。使我們宿舍再能提供休息場所的同時也能提供學(xué)習(xí)場所。宿舍的兄弟姐妹要具備互相欣賞、互相學(xué)習(xí)的觀念，不斷積極進(jìn)取。
5、溝通觀念：養(yǎng)成良好的宿舍環(huán)境，必須學(xué)會溝通，溝通是取得信任的第一步，宿舍的同學(xué)來自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多溝通，多交流，形成和諧的宿舍氣氛。
6、制度觀念。俗話說無規(guī)矩不成方圓。宿舍的規(guī)章制度只是起著約束和教育的功能，它是為維護(hù)大家利益制定的，是我們必須遵守的行為準(zhǔn)則，因此我們大家必須遵守各項規(guī)章制度，使宿舍管理更加和諧。
7、自我觀念：即自我教育、自我服務(wù)、自我管理。我們要學(xué)會管理自己，自己為自己服務(wù)，自己教育自己，從而全面提高自己的綜合素質(zhì)。
宿舍三禁心得體會篇七
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實是一個不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應(yīng)及時承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點，同時學(xué)會贊美室友，克服嫉妒心理。
1、開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2、開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4、對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時，只有通過這個方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍三禁心得體會篇八
近日，我走訪了我班的各個寢室。這么說，聽起來好像怪怪的，不如說，我得空又在同班的寢室里竄來竄去，不過因為是在新的使命下溜達(dá)，這回我有了完全不一樣的心得體會。
進(jìn)入大學(xué)，我們進(jìn)入一個新集體，在這個集體中寢室就是我們的小家。這次，我側(cè)重關(guān)注了下這個小家的衛(wèi)生，安全和她們室友間的關(guān)系問題。發(fā)現(xiàn)同學(xué)們原來都是愛“家“的好孩子啊。呵呵，一個個都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨，和諧。
首先，一個溫馨的家應(yīng)該是一個整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一個整潔的寢室不但能使我們心情愉快，而且對健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作，才能積極展開其他的活動。同時衛(wèi)生文明，也是每個人的基本素質(zhì)。成為大學(xué)生的我們更應(yīng)當(dāng)做好這項文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》，寢室長都有安排值日表，定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序，整潔大方，給人一種溫馨、上進(jìn)的感覺，有的寢室還心靈手巧在寢室里進(jìn)行了裝飾，掛了些假花、吊墜等等，使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面，同學(xué)們都自覺禁止在寢室私拉電線，嚴(yán)禁用大功率電器，而且都隨手關(guān)燈關(guān)門關(guān)水，尤其注重防火，防盜，擁有良好的生活習(xí)慣。走進(jìn)這么一個個干凈清爽溫馨的寢室，不得不讓人心情飛揚(yáng)。
當(dāng)然，衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關(guān)系，鄰舍友好的交流，以及純好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學(xué)是學(xué)習(xí)的地方，更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我們學(xué)習(xí)收獲的地方。我們的寢室成員之間團(tuán)結(jié)互助，和睦相處，寢室里笑語紛飛，即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學(xué)們有時也會寢室集體出游，集體參加各種活動。我們班有一個寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來“炫耀”她們的團(tuán)結(jié)友好，搞得我們一個個寢室都說要買了還。
雖然，我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了，但是小問題還是有存在的。比如說，寢室與寢室之間缺乏互相交流。會竄寢室的人偏少，很多的人就喜歡宅在自己寢室，只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學(xué)只局限于小團(tuán)體，缺乏與其他寢室同學(xué)的活動，不利于同學(xué)建立更好的鄰里關(guān)系。不管怎樣，總體看來還是好的。而且我也相信，大家一定能處好鄰舍關(guān)系，一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓宿舍樓形成團(tuán)結(jié)的集體，一個家。
宿舍雖小，但感情在這里凝聚，夢想在這里交匯，一種獨特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明，成為我們生活中必不可少的一部分，給我們創(chuàng)造了一個良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。讓我們在溫馨愉悅的環(huán)境中，感受到了團(tuán)結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室，為我們創(chuàng)建文明校園，構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)一份力量。我們可以的?。。?BR> 宿舍三禁心得體會篇九
小時候，我總是想當(dāng)軍人，因為軍人有宿舍住，還可以賺錢，打了勝仗十分風(fēng)光，令我羨慕不已?？稍?月3日那天的夏令營參觀完軍人的宿舍，我才明白軍人背后的辛苦。
7月3日的夏令營，第一個活動就是參觀軍人的宿舍，我們都激動不已。在去軍人的宿舍的路上，我的腦袋中有無數(shù)的問號冒出來：軍人的宿舍有沒有空調(diào)？軍人吃什么？軍人的宿舍長什么樣……這些問題更加強(qiáng)了我對軍人宿舍的好奇心。
到了軍人的宿舍，只見里面的東西樸素而又整齊：在一間干干凈凈的房間里有許多張床，每張床上的東西放得都井然有序：綠色的枕頭旁疊著方方正正的被子，深綠色的被子上放著一個軍帽。每張床都這樣，大同小異。軍人宿舍里只有電風(fēng)扇。軍人宿舍的床是綠的、枕頭是綠的、被子是是綠的、帽子也是綠的，一張床就像一片深綠色的草地。雖然這房間十分樸素，但軍人們卻無怨無悔地在這休息，這種樸素的品德令我敬佩！令我難忘！令我想時刻向軍人們學(xué)習(xí)。
在參觀軍人宿舍的時候，吳老師跟我們介紹：這種被子疊成的形狀被稱為毛巾被。我仔細(xì)觀察了一下，毛巾被原來就是這樣的?。∷乃姆椒?，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一個綠色的長方體啊。這時，我聽見有人說：聽說軍人要在五分鐘內(nèi)整理好床鋪，要求十分嚴(yán)格。我聽了，想：原來當(dāng)軍人這么辛苦，不僅房間樸素，而且要求還這么嚴(yán)格，盡然要在五分鐘之內(nèi)整理好床鋪，這怎么可能。關(guān)疊一個毛巾被就要很久了?？绍娙藗冞€是吃苦耐勞的待到部隊里，這真是讓人敬佩。
這次參觀軍人宿舍讓我明白了：看事情不能單看表面，還要注意這件事情的背后。
參觀國防生宿舍活動在今年5月初時開始策劃，經(jīng)過了近一個月的策劃，活動于5月24日下午順利開展，整個活動歷時一小時圓滿結(jié)束。
辦好一次活動，宣傳工作是很重要的，如果沒有人關(guān)注這次活動，舉辦還有什么意義呢？我們提前半個月開始了活動的宣傳工作，以引起大家對活動的關(guān)注和了解。
活動參與者的熱情度和對待活動的態(tài)度直接影響本次活動的整體效果。為了能使活動得以順利進(jìn)行，在活動開始的前1周，我們給參觀的各班級下達(dá)了活動的下達(dá)文件，下達(dá)文件介紹本次活動的目的，主要內(nèi)容，以及所要遵守的行為規(guī)則，并說明了活動的時間地點。
整體上講，本次活動取得了良好的效果，得到了大家的好評?；顒又袊郎?xì)致激情的解說增加了國防生和普生之間的感情，普生對國防生的了解，使得普生對大學(xué)生宿舍的建設(shè)有了全新的標(biāo)準(zhǔn)。它也豐富了大學(xué)生的大學(xué)生活，使得剛進(jìn)入的學(xué)生會成員對學(xué)生會有了全新的了解，為我系以后開展活動積累了豐富的經(jīng)驗，這是本次活動的成功點。
雖然本次活動很成功但與預(yù)期的結(jié)果仍有差別，活動準(zhǔn)備略微有些不充分，沒有明確的分配好學(xué)生會成員的工作，使得部員在活動初期有些茫然。在此次活動中突出的另一個問題是學(xué)生會成員的團(tuán)隊意識不強(qiáng)，這是此次活動的不足。
通過此次活動，我們明顯的感受到在開展活動時要做好活動的準(zhǔn)備工作，發(fā)現(xiàn)問題要及早去解決絕不能拖沓。學(xué)生會成員在工作中遇到問題要敢于面對問題，絕不能出現(xiàn)“踢皮球”現(xiàn)象，在工作中要加強(qiáng)團(tuán)隊意識。在活動前學(xué)生會部員要對所要舉辦的活動有充分的了解。部員在開展活動時要知道自己該干什么，不知道時要及時去了解，不能只等著別人給你布置任務(wù)。在活動中學(xué)生會成員有時即使組織者又是參與者，所以在開展活動中學(xué)生會成員要起到表率作用。同時我們也深深的感受到：做事一定要注意細(xì)節(jié)。例如參與者要提前到場，活動后的記錄等，我們會總結(jié)經(jīng)驗，爭取下一次會更好。這是我部借鑒本次活動對以后開展活動提出的幾個建議，希望以此為鑒使我們以后開展的活動能辦得更好，更好的服務(wù)與同學(xué)們，使我系學(xué)生會在今后的路上走向輝煌。
宿舍三禁心得體會篇十
近年來，宿舍管理成為各高校關(guān)注的熱門話題。為了加強(qiáng)學(xué)生宿舍管理，提高學(xué)生的安全意識和紀(jì)律意識，我校于近期開展了一系列班會活動，圍繞“宿舍三禁”的主題，召開了一次班會，深入探討了宿舍三禁的內(nèi)容和意義。通過參與此次班會，我深刻體會到了宿舍三禁的重要性，并獲得了一些啟發(fā)和思考。
首先，宿舍三禁的內(nèi)容是非常重要的。它分別是禁止攜帶電熱器、禁止攜帶私人電器設(shè)備和禁止亂丟雜物。這些措施在廣大學(xué)生中早已嬗變?yōu)楣沧R，但在宿舍管理中的執(zhí)行上，仍然存在一定的困難。例如，部分同學(xué)由于冬季天氣寒冷，對電熱器的需求較高，但其安全性往往較差。班會上，我們通過向同學(xué)們解讀電熱器的危害性，介紹電熱器的安全使用知識以及學(xué)校提供的取暖措施，提醒大家在保暖時要選擇更加安全可靠的方法。此外，私人電器設(shè)備帶入宿舍不僅容易引發(fā)電器故障，還可能對自身和他人的安全造成威脅。因此，大家要明確宿舍管理的規(guī)定，并充分意識到基于安全的考慮，不能攜帶私人電器設(shè)備進(jìn)入宿舍。禁止亂丟雜物的措施則是為了維護(hù)一個整潔、衛(wèi)生的起居環(huán)境。我們需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，丟棄垃圾時要將其分類，創(chuàng)造一個舒適、文明的宿舍生活。
其次，宿舍三禁在班會中的引導(dǎo)方式給我們帶來了一些啟發(fā)。在班會中，班主任先給我們講解了宿舍三禁的相關(guān)背景和來龍去脈，并引導(dǎo)我們認(rèn)識到這些禁令的重要性和現(xiàn)實意義。然后，通過視頻、圖片等形式展示了幾起因違反宿舍三禁而引發(fā)的安全事故，讓我們深刻感受到了這些禁令的重要性和實施的必要性。最后，班主任領(lǐng)導(dǎo)我們一起討論宿舍三禁的具體作用和實施方法，并鼓勵我們在日常生活中積極參與宿舍管理，共同創(chuàng)建良好的宿舍環(huán)境。通過這樣的引導(dǎo)方式，我們不僅對宿舍三禁有了更加深刻的理解，也增強(qiáng)了我們自覺遵守禁令的意識。
此外，班會還給我們提供了一個相互交流、分享的平臺。在班會上，我們可以聽到來自不同的同學(xué)對宿舍三禁的認(rèn)識和看法，這讓我們意識到每個人對于宿舍管理的關(guān)注程度是不同的。我們能夠分享自己的經(jīng)驗和觀點，也能夠從別人的經(jīng)驗中汲取營養(yǎng)，互相借鑒。通過與同學(xué)們的交流，我了解到一些同學(xué)對于如何解決取暖難題，如何節(jié)約電力等方面有了一些好的觀點和實踐，這讓我對宿舍管理產(chǎn)生了更加積極的態(tài)度。
最后，宿舍三禁的班會為我們提供了一個宣傳、教育和督促的平臺。在這個班會中，我們大家一起學(xué)習(xí)了宿舍三禁的相關(guān)知識，了解了電熱器、私人電器設(shè)備和雜物亂丟的危害，認(rèn)識到這些禁令的重要性，并樹立起試圖營造一個良好的宿舍環(huán)境的信念。班會的召開不僅是一次普及宣傳，也是一次教育和督促行動，通過班級的集體行動，引導(dǎo)同學(xué)們積極投身到宿舍管理中，共同營造一個舒適、安全、文明的宿舍環(huán)境。
總之，參與宿舍三禁的班會，我深刻體會到了宿舍三禁的重要性，并獲得了一些啟發(fā)和思考。通過班會，我明確了宿舍三禁的內(nèi)容和意義，深刻認(rèn)識到宿舍管理的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己要改進(jìn)的地方，并積極倡導(dǎo)同學(xué)們共同營造一個良好的宿舍環(huán)境。我相信，隨著宿舍三禁的深入推行，我們宿舍的管理將會更加規(guī)范，同學(xué)們的生活也會更加舒適和安全。
宿舍三禁心得體會篇十一
在寢室當(dāng)了一個多學(xué)期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個學(xué)校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬萬的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂。
在寢室中學(xué)生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點滴事情來教育學(xué)生，使學(xué)生“學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會求知，學(xué)會健體”，如果說教室是教學(xué)生求知的'殿堂，那么寢室則是我們教學(xué)生“學(xué)會做人，學(xué)會做事”的演練場。
宿舍三禁心得體會篇十二
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著，手機(jī)突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號碼，就掛掉了，但是對方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機(jī)，手機(jī)里傳來了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會兒我們要上門給你做一個單獨核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個10人管兒有點問題，請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居??？再請你回想一下11月1日以來的行程?！卑胍箖牲c多，我又連做了三個單獨核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個標(biāo)間，有20多平米，有獨立衛(wèi)生間，還帶一個陽臺，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實木的古香古色，條件非常好。剛進(jìn)房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?，派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關(guān)，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點兒不安心，半夜兩點就給醒了，第二天睡得不錯，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽光，從窗戶上射進(jìn)來時，溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水，中央空調(diào)隨時用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細(xì)細(xì)品嘗每一個菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食，我也有點樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點冤枉。住了一天后，我有了一個幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實在，太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會兒再洗掉。看看書，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進(jìn)度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個筆記，不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動，這下子有時間運(yùn)動了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運(yùn)動方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會真是太好了，想練哪個級別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點失策，但沒關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機(jī)。平時在家里，玩手機(jī)也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女，想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風(fēng)大浪的人，這點兒小事兒根本不會當(dāng)事兒。我得主動打電話報告，老媽說：“這個事兒不能怨那個陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?，好不容易閑下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個院里的，一個年級組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測，統(tǒng)計各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點多就開始等待，一直到六點多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點的工作人員，每天晚上十點多還在工作。和他們見面時，大多數(shù)時候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實實的防護(hù)服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因為有他們的負(fù)重前行。
隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時代而感到幸運(yùn)，感到自豪。
宿舍三禁心得體會篇十三
對于住宿的我們，學(xué)校的寢室就是我們的第二個家。高中的三年生活會或許會很漫長，但同時也如白駒過隙。一眨眼，又是一年。
我們興許會很想家，每周5天不在父母身邊。但既然來到了這個新的大家，我們要承擔(dān)起照顧自己的責(zé)任，將在校的`時間充分利用。
寢室生活，和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障，互相坦誠，互幫互助。
在這棟宿舍里，宿舍老師也是我們的家長，大集體的家長。我們要對他們保有十二分的尊敬與愛戴，要把他們對我們的悉心照顧放到心里去，認(rèn)真聽取老師的良言和訓(xùn)導(dǎo)。與老師鬧不快是決不允許的。
我們要愛護(hù)寢室的衛(wèi)生，每天早晨提前5分鐘起床，再花這多出來的時間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門。這五分鐘是值得的，畢竟干凈敞亮的環(huán)境營造一種安寧家的氛圍。
再有每個學(xué)期的寢室值周，我們不可怠慢。對于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍，盡心盡職。
三年，難忘三年。有合必有分，三年終將過去。但我們要把三年的記憶描充實了，牢記我們曾一起生活過，奮斗過。
宿舍三禁心得體會篇十四
進(jìn)入大學(xué)后，我迎來了人生中的一次重要轉(zhuǎn)折點——入住新的宿舍。新宿舍給我?guī)砹酥T多改變和新的體驗。首先，新宿舍的設(shè)施十分完善，它提供各式各樣的設(shè)備和服務(wù)，使我們生活得更加便利舒適。其次，新宿舍的社交環(huán)境十分豐富，不僅有許多同學(xué)一起生活，還有豐富多樣的活動，在這里我可以結(jié)交許多有趣的朋友，一同度過寶貴的大學(xué)時光。
第二段：新宿舍的設(shè)施。
新宿舍的設(shè)施給我的生活帶來極大便利。每間宿舍都有空調(diào)和暖氣，無論是夏天還是冬天，我都可以享受到舒適的溫度。此外，宿舍還提供了大量的洗衣機(jī)和烘干機(jī)，方便我隨時洗滌衣物。廚房里有電磁爐和微波爐，我可以自己烹飪和加熱食物。此外，宿舍還提供免費的高速網(wǎng)絡(luò)，我可以與家人朋友保持聯(lián)系，且無時無刻不享受互聯(lián)網(wǎng)的便捷。
第三段：新宿舍的社交環(huán)境。
新宿舍有著豐富的社交環(huán)境，給我?guī)砹嗽S多美好的回憶。每晚，我和室友們一起聚集在公共休息室，互相交流彼此的一天，分享快樂和困惑。此外，宿舍還定期組織各種活動，如聚餐、運(yùn)動比賽、電影之夜等，讓我們能夠更好地了解彼此，培養(yǎng)友誼。在這里，我交到了許多可愛的朋友，我們一起學(xué)習(xí)、生活、成長，度過了難忘的大學(xué)時光。
第四段：新宿舍的幫助。
新宿舍不僅提供了便利的設(shè)施和豐富的社交環(huán)境，還給我提供了許多幫助。首先，宿舍里有專門的學(xué)習(xí)空間，使我能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)和完成作業(yè)。其次，宿舍里還有專門的學(xué)長學(xué)姐，他們會給予我們寶貴的學(xué)習(xí)和生活建議，幫助我們順利適應(yīng)大學(xué)生活。此外，宿舍還委派了班委會，負(fù)責(zé)宿舍事務(wù)的管理和組織各類活動，讓我們的居住環(huán)境更加舒適和溫馨。
第五段：新宿舍的啟示。
通過新宿舍的居住體驗，我明白了自己的成長和變化。在這里，我學(xué)會了更好地與人交流和合作，培養(yǎng)了自制力和紀(jì)律性。我也成為了宿舍的一份子，更加珍惜和愛護(hù)自己的家，同時也關(guān)心和幫助其他的室友。新宿舍的經(jīng)歷讓我懂得了共同生活的意義和價值，使我在過程中不斷進(jìn)步。
總結(jié)：
新宿舍的入住為我?guī)砹嗽S多改變和新的體驗。它的設(shè)施完善，給我?guī)砹吮憷?；它的社交環(huán)境豐富，讓我結(jié)交許多有趣的朋友；它的幫助使我更加順利地適應(yīng)了大學(xué)生活。通過新宿舍的居住，我收獲了許多啟示，變得更加成熟和自律。這段寶貴的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中最美好的回憶之一。
宿舍三禁心得體會篇十五
宿舍作為大學(xué)學(xué)生生活的重要組成部分，它具有重要的意義。在宿舍里，我們有著固定的居住地，有相對獨立的生活空間和地方用于學(xué)習(xí)。我們可以跟室友或同層的同學(xué)相互交流學(xué)習(xí)、日常生活中的瑣事，還可以分擔(dān)或共享一些資源和生活用品。這一切在大學(xué)生活中都是非常珍貴的，它能夠幫助我們更好地融入集體，認(rèn)識自己的能力，積累人際社交能力，提高個人素質(zhì)。
第二段：宿舍的建設(shè)和管理
宿舍的建設(shè)和管理都離不開宿舍管理人員和學(xué)生自己的共同努力。宿舍管理人員可以通過以往的經(jīng)驗，合理配置宿舍的空間，提供生活用品和公共設(shè)施，以及維護(hù)環(huán)境的衛(wèi)生。而學(xué)生自己也要自覺配合管理人員的工作，要遵守公共衛(wèi)生守則，晚上要保持安靜，遵守宿舍管理規(guī)定，加強(qiáng)宿舍安全意識，共同維護(hù)宿舍的和諧氛圍。
第三段：宿舍的衛(wèi)生和整潔
宿舍的衛(wèi)生和整潔是我們共同的責(zé)任，它不僅僅是我們的日常生活習(xí)慣，還直接影響我們的身體健康和思維質(zhì)量。隨著人口的增加，宿舍環(huán)境會面臨更大的壓力，因此，每天都要保持宿舍整潔。我們需要定期打掃宿舍、清洗衣物、衛(wèi)生間、廚房等用品，并及時清理生活垃圾，不僅要及時處理，還要注意義務(wù)分工。
第四段：宿舍的人際關(guān)系
宿舍的人際關(guān)系至關(guān)重要，它關(guān)乎宿舍的安全和和諧。宿舍生活中，相互理解、尊重和信任是相當(dāng)重要的。要注意禮儀和文明用語，充分溝通交流，增強(qiáng)彼此之間的感情，以便在宿舍的各種活動和協(xié)作中達(dá)成更好的結(jié)果。
第五段：結(jié)尾
總的來說，宿舍是我們大學(xué)生活中必不可少的一部分，它的文化、安全和和諧決定著我們的生活質(zhì)量。我們應(yīng)該認(rèn)真維護(hù)和管理宿舍，建立文化共識和理念，不斷規(guī)范行為規(guī)范，努力營造一個文明和諧的宿舍環(huán)境。更好地體驗到宿舍生活的美好。
宿舍三禁心得體會篇十六
大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個重要場所，是大學(xué)生離開父母、離開家庭后的第二個歸宿，也是整個校園文化的反射、社會文化的縮影。近年來，因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以，對大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進(jìn)行討論，并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。
一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀。
人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問題，也是必須面對和處理的問題。當(dāng)前，在各大高校寢室的調(diào)查中顯示，不少學(xué)生都認(rèn)為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧，同學(xué)之間相處不融洽，室友之間不能相互關(guān)心，主要表現(xiàn)在：
1.自我為中心造成關(guān)系緊張。
有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過程中，始終想到的是自己，只考慮自己內(nèi)心的感受，而不會主動的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨生子女，存在一定的性格弱點，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓，適應(yīng)能力較差，經(jīng)常會保持一種孤傲的'態(tài)度，有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強(qiáng)的自我意識往往會引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張，甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和。
在大學(xué)的幾年時光，一些學(xué)生可能會在外貌、學(xué)習(xí)成績、工作能力等各個方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌，從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。
3.寢室“小團(tuán)體”產(chǎn)生感情裂痕。
宿舍三禁心得體會篇一
陳某，女，20歲，是家中獨生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因。
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健，無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強(qiáng)好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素。
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨特性的個體。他們在生活習(xí)慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因。
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素。
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價中更好的認(rèn)識自己，實現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯誤認(rèn)知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動性，有原則地包容對方?？梢灾鲃优c產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點。
其次，正確認(rèn)識大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會主動解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流。
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍三禁心得體會篇二
近年來，中國高校開展了一項重要的教育工作，即“宿舍三禁”。這一工作旨在教育大學(xué)生要自覺遵守宿舍內(nèi)的三大金科目：不吸煙、不酗酒、不打賭。為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的宣傳教育，我校特別組織了一次班會，讓我們班的同學(xué)將這次班會作為宿舍三禁的啟蒙教育，進(jìn)一步增強(qiáng)班級的凝聚力。下面我將分享這次班會給我?guī)淼男牡皿w會。
第一段：介紹背景及班會意義。
宿舍三禁是為了打造良好的大學(xué)生活氛圍，宣傳健康的生活方式，保障同學(xué)們的身心健康而開展的一項重要工作。班會是一次宣傳教育的重要途徑，通過班會我們能夠更加深入地了解宿舍三禁的重要性以及對我們個人成長的影響。這次班會的目的是通過教育引導(dǎo)，使同學(xué)們自覺恪守紀(jì)律，從而培養(yǎng)高尚的品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)正直的人生觀和價值觀。
第二段：班會內(nèi)容及主題講述。
這次班會邀請了校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員作為主講嘉賓，他們分別圍繞宿舍三禁的意義、相關(guān)法規(guī)和引導(dǎo)性的大學(xué)生活展開了主題講述。校領(lǐng)導(dǎo)著重強(qiáng)調(diào)了宿舍三禁對我們學(xué)生發(fā)展的重要性，他們用鮮活的例子和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼撌鱿蛲瑢W(xué)們闡釋了健康生活的積極意義。輔導(dǎo)員則從宿舍生活的實際出發(fā)，通過宿舍規(guī)則和常見問題的分析告誡同學(xué)們要自覺遵守宿舍三禁，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第三段：班會氛圍和同學(xué)們的反應(yīng)。
整個班會充滿了積極向上的氛圍。校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員的講述深入淺出，語言幽默風(fēng)趣，讓同學(xué)們充分參與進(jìn)來。許多同學(xué)在聽到校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員的講述后，內(nèi)心深感觸動，紛紛表示要從現(xiàn)在起端正態(tài)度，自覺遵守宿舍三禁，為打造和諧的宿舍氛圍做出貢獻(xiàn)。同時，班會還開展了互動環(huán)節(jié)，通過小組討論和個人發(fā)言的形式，同學(xué)們互相交流了對宿舍三禁的理解和看法。整個班會結(jié)束時，同學(xué)們給予了高度評價，并紛紛表示將班會所傳達(dá)的理念融入到自己的日常生活中。
第四段：班會對個人的影響。
這次班會讓我對宿舍三禁有了更深刻的理解。在過去的宿舍生活中，我可能沒有意識到飲酒、吸煙和賭博的危害性。而通過這次班會，我意識到這些不僅會影響自己的身體健康和心理健康，也會對他人造成不良影響。班會教育我要從小事做起，從自身開始，培養(yǎng)自己的自制力和正確的價值觀，讓自己的大學(xué)生活更加充實、積極和健康。
第五段：展望與總結(jié)。
通過這次班會，我明白了宿舍三禁的意義和目的，更加明確了自己在宿舍生活中要遵守的準(zhǔn)則。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該不僅要關(guān)注學(xué)業(yè)，更重要的是要培養(yǎng)健康的生活方式和道德觀念。希望我們班的同學(xué)在班會的啟示下，能夠自覺踐行宿舍三禁，創(chuàng)建和諧的宿舍環(huán)境。讓我們共同營造一個純凈、健康、充滿陽光的大學(xué)生活。
宿舍三禁心得體會篇三
經(jīng)過了將近為期一周的宿舍學(xué)長培訓(xùn)，我不僅對宿舍學(xué)長制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時也對身為一名學(xué)長的責(zé)任與義務(wù)有了新的認(rèn)識。
還記得啟動儀式上，參加上一屆學(xué)長們的頒獎與送別時，心中那難以抑制的澎湃，對學(xué)長們所獲榮譽(yù)的羨慕，以及自己入學(xué)這一年來學(xué)長對我們生活與學(xué)習(xí)上的幫助、鼓勵。但更重要的是學(xué)長們身上具有的樂觀豁達(dá)、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學(xué)長形象。
回想我大一初到北化時的懵懂，以及多大學(xué)生活的好奇與向往，正是宿舍學(xué)長在我學(xué)習(xí)困難時耐心給我解答；在我同時面對學(xué)習(xí)與學(xué)生工作感到忙亂無措時，學(xué)長幫我分析主次，合理安排時間，使我能很好的完成了任務(wù)?？梢哉f，是宿舍學(xué)長陪我走過了大一的風(fēng)風(fēng)雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學(xué)長大家庭中一員，也要像我的學(xué)長們一樣，用耐心和真心為下一屆學(xué)弟學(xué)妹奉獻(xiàn)自己的一份力量。
值得一說的是，這幾次培訓(xùn)的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風(fēng)采，增加了我們能做好這一屆學(xué)長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學(xué)是教育部直屬全國重點大學(xué)，國家“211工程”重點建設(shè)大學(xué)，師資力量強(qiáng)大，人物科研實力排名全國前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國高校前茅，是一個能快樂學(xué)習(xí)，實現(xiàn)夢想的地方。能在這樣一所大學(xué)上學(xué)既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財富。
同時老師又給我們培訓(xùn)了針對人際溝通方面的技巧與要點。而大一的同學(xué)剛到大學(xué)，面對新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會出現(xiàn)種種問題，這時理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學(xué)長也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo)，幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學(xué)。而且我們身為學(xué)長，也要具有“學(xué)長角色意識”，從自身做起，嚴(yán)于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學(xué)弟學(xué)妹及時交流溝通，鼓勵他們不斷進(jìn)步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。
總的來說，通過這幾次的培訓(xùn)，我深刻的體會作為宿舍學(xué)長，我們責(zé)任的重大，但我們更應(yīng)該要努力肩負(fù)起這份擔(dān)子，為輔導(dǎo)員分擔(dān)困難與壓力，同時為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻(xiàn)自己的一份力量與熱血。
宿舍三禁心得體會篇四
近年來，學(xué)校宿舍管理越來越嚴(yán)格，不少學(xué)校甚至將“宿舍三禁”列為重要的管理規(guī)定之一，以保障學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。為了加強(qiáng)宿舍管理，最近我們班級組織了一次班會，學(xué)生們圍繞“宿舍三禁”的主題進(jìn)行了交流和研討。通過這次班會，我們深感宿舍三禁的重要性，提醒自己要時刻遵守宿舍管理規(guī)定，建設(shè)一個和諧、安全、舒適的宿舍環(huán)境。
首先，班會中我們?yōu)槭裁匆懻撍奚崛@個問題？原因是宿舍是我們的第二個家，是我們學(xué)習(xí)和休息的地方。而宿舍三禁分別是禁止搬運(yùn)油瓶、禁止私拉亂接電線，以及禁止亂堆亂放物品。這些規(guī)定的出臺，是為了保障我們自身的安全。我們的電器使用頻率越來越高，私自拉亂接電線和搬運(yùn)油瓶無疑增加了用電及生活用品使用過程中發(fā)生事故的概率。同時，亂堆亂放物品不僅影響了宿舍的整潔度，還可能引起火災(zāi)或者其他安全隱患。因此，我們討論宿舍三禁是為了引起我們對宿舍安全的重視。
其次，在班會中，學(xué)生們積極發(fā)言，討論了宿舍三禁的原因和應(yīng)對策略。一些同學(xué)認(rèn)為，宿舍三禁是因為有些不良學(xué)生的行為不當(dāng)所導(dǎo)致的。例如，私拉亂接電線是為了滿足自己的用電需求，而忽視了安全隱患；亂堆亂放物品則是個人的不自覺導(dǎo)致的，對宿舍環(huán)境不負(fù)責(zé)任。因此，我們應(yīng)該從自身做起，自覺遵守宿舍管理規(guī)定，不僅是為了自己的安全，也是為了宿舍的整潔和和諧。在班會上，同學(xué)們還提出了一些應(yīng)對策略，如及時向宿舍管理員或班主任反映異常，互相提醒和幫助室友等。這些思路和方法對解決宿舍三禁問題很有幫助。
進(jìn)入第三段，班會中，我們還針對宿舍三禁展開了討論，探討了如何宣傳和加強(qiáng)宿舍三禁的執(zhí)行力度的問題。班會上，同學(xué)們一致認(rèn)為宣傳是非常重要的，只有讓每一位同學(xué)都清楚宿舍三禁的重要性和合理性，才能形成共識、加強(qiáng)自覺。我們可以通過制作宣傳海報、發(fā)放宣傳手冊、舉行座談會等方式，向全體同學(xué)普及宿舍三禁的相關(guān)知識和宿舍管理的重要性。同時，班級與宿舍管理員、班主任的密切合作也是加強(qiáng)宿舍三禁的執(zhí)行力度的關(guān)鍵。班級可以定期組織宿舍檢查，對違反宿舍三禁的同學(xué)進(jìn)行警示和教育，以此確保規(guī)定的執(zhí)行。
最后，在班會的總結(jié)部分，我們再次強(qiáng)調(diào)了遵守宿舍三禁的重要性，并提出了具體的行動計劃。我們決定，每位同學(xué)都要簽訂宿舍承諾書，鄭重承諾遵守宿舍三禁，并將承諾書貼在宿舍顯眼的地方，時刻提醒自己。同時，班主任也會建立宿舍三禁的違規(guī)記錄，對于多次違規(guī)的同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活觀念的引導(dǎo)，以此促使同學(xué)們自覺遵守規(guī)定。我們相信，通過這次班會的交流和討論，全班同學(xué)對宿舍三禁的重要性有了更加深刻的認(rèn)識，并且將付諸實際行動，積極參與到宿舍管理中。
總而言之，這次班會對我們學(xué)生來說是一次寶貴的經(jīng)驗，我們認(rèn)識到遵守宿舍三禁的重要性，深感室友們的幸福和安全需要我們共同來維護(hù)。只有每一位同學(xué)都自覺遵守宿舍管理規(guī)定，落實宿舍三禁，我們才能建設(shè)一個和諧、安全、舒適的宿舍環(huán)境。我們相信，通過大家共同的努力，我們的宿舍將會成為樂于學(xué)習(xí)、分享和交流的溫暖家園。
宿舍三禁心得體會篇五
最近，學(xué)校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動中的一項。男女生可在規(guī)定時間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子?xùn)|一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。
可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會是多么臟亂的一副場景。結(jié)果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地擺放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈。“這真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會更美好。
宿舍三禁心得體會篇六
宿舍之所以要有舍長，那是因為宿舍是一個團(tuán)隊、一個組織，宿舍更是我們另外一個家，必須要有人來領(lǐng)導(dǎo)，由此，宿舍要成為一個像樣的團(tuán)隊，一個有凝聚力的團(tuán)隊，一個有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，舍長就必不可少！舍長的責(zé)任就是帶領(lǐng)大家共同努力，把宿舍建設(shè)成文明和諧的宿舍。舍長在宿舍日常的學(xué)習(xí)、工作和生活中具有至關(guān)重要的作用，為此舍長一定要樹立服務(wù)意識、競爭意識、學(xué)習(xí)意識、團(tuán)結(jié)意識和顧全大局的意識，只有這樣我們才能更好的構(gòu)建和諧宿舍，構(gòu)建和諧公寓乃至構(gòu)建和諧聊大。
大學(xué)生在宿舍內(nèi)應(yīng)具備的觀念：
1、集體觀念。人只有在集體中才能獲得更多的發(fā)展機(jī)會，我們在宿舍內(nèi)共同生活，我們就應(yīng)該像一家的兄弟姐妹團(tuán)結(jié)一心，榮辱與共，攜手并肩，把宿舍建設(shè)成最好的、最和諧的宿舍，為自己的學(xué)習(xí)提供良好的宿舍環(huán)境。
2、協(xié)作觀念：俗話說：一個籬笆三個樁，，一個好漢三個幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進(jìn)集體力量的發(fā)揮。
3、競爭觀念：現(xiàn)在競爭日趨激烈的時代，我們要堅信有競爭力才有提高、競爭是團(tuán)隊生存的必要條件的觀點，在宿舍內(nèi)進(jìn)行積極的良性競爭。要比趕、超、，使競爭給我們提供動力，讓我們獲得更好的發(fā)展。積極進(jìn)行良性競爭，為我們建設(shè)學(xué)習(xí)型宿舍提供條件。
4、學(xué)習(xí)觀念：古語云：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思荒于廢。我們要具備學(xué)習(xí)觀念，在大學(xué)里進(jìn)一步擴(kuò)展自己的知識面，使自己的專業(yè)能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)。使我們宿舍再能提供休息場所的同時也能提供學(xué)習(xí)場所。宿舍的兄弟姐妹要具備互相欣賞、互相學(xué)習(xí)的觀念，不斷積極進(jìn)取。
5、溝通觀念：養(yǎng)成良好的宿舍環(huán)境，必須學(xué)會溝通，溝通是取得信任的第一步，宿舍的同學(xué)來自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多溝通，多交流，形成和諧的宿舍氣氛。
6、制度觀念。俗話說無規(guī)矩不成方圓。宿舍的規(guī)章制度只是起著約束和教育的功能，它是為維護(hù)大家利益制定的，是我們必須遵守的行為準(zhǔn)則，因此我們大家必須遵守各項規(guī)章制度，使宿舍管理更加和諧。
7、自我觀念：即自我教育、自我服務(wù)、自我管理。我們要學(xué)會管理自己，自己為自己服務(wù)，自己教育自己，從而全面提高自己的綜合素質(zhì)。
宿舍三禁心得體會篇七
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實是一個不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應(yīng)及時承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點，同時學(xué)會贊美室友，克服嫉妒心理。
1、開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2、開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4、對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時，只有通過這個方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍三禁心得體會篇八
近日，我走訪了我班的各個寢室。這么說，聽起來好像怪怪的，不如說，我得空又在同班的寢室里竄來竄去，不過因為是在新的使命下溜達(dá)，這回我有了完全不一樣的心得體會。
進(jìn)入大學(xué)，我們進(jìn)入一個新集體，在這個集體中寢室就是我們的小家。這次，我側(cè)重關(guān)注了下這個小家的衛(wèi)生，安全和她們室友間的關(guān)系問題。發(fā)現(xiàn)同學(xué)們原來都是愛“家“的好孩子啊。呵呵，一個個都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨，和諧。
首先，一個溫馨的家應(yīng)該是一個整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一個整潔的寢室不但能使我們心情愉快，而且對健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作，才能積極展開其他的活動。同時衛(wèi)生文明，也是每個人的基本素質(zhì)。成為大學(xué)生的我們更應(yīng)當(dāng)做好這項文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》，寢室長都有安排值日表，定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序，整潔大方，給人一種溫馨、上進(jìn)的感覺，有的寢室還心靈手巧在寢室里進(jìn)行了裝飾，掛了些假花、吊墜等等，使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面，同學(xué)們都自覺禁止在寢室私拉電線，嚴(yán)禁用大功率電器，而且都隨手關(guān)燈關(guān)門關(guān)水，尤其注重防火，防盜，擁有良好的生活習(xí)慣。走進(jìn)這么一個個干凈清爽溫馨的寢室，不得不讓人心情飛揚(yáng)。
當(dāng)然，衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關(guān)系，鄰舍友好的交流，以及純好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學(xué)是學(xué)習(xí)的地方，更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我們學(xué)習(xí)收獲的地方。我們的寢室成員之間團(tuán)結(jié)互助，和睦相處，寢室里笑語紛飛，即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學(xué)們有時也會寢室集體出游，集體參加各種活動。我們班有一個寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來“炫耀”她們的團(tuán)結(jié)友好，搞得我們一個個寢室都說要買了還。
雖然，我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了，但是小問題還是有存在的。比如說，寢室與寢室之間缺乏互相交流。會竄寢室的人偏少，很多的人就喜歡宅在自己寢室，只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學(xué)只局限于小團(tuán)體，缺乏與其他寢室同學(xué)的活動，不利于同學(xué)建立更好的鄰里關(guān)系。不管怎樣，總體看來還是好的。而且我也相信，大家一定能處好鄰舍關(guān)系，一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓宿舍樓形成團(tuán)結(jié)的集體，一個家。
宿舍雖小，但感情在這里凝聚，夢想在這里交匯，一種獨特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明，成為我們生活中必不可少的一部分，給我們創(chuàng)造了一個良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。讓我們在溫馨愉悅的環(huán)境中，感受到了團(tuán)結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室，為我們創(chuàng)建文明校園，構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)一份力量。我們可以的?。。?BR> 宿舍三禁心得體會篇九
小時候，我總是想當(dāng)軍人，因為軍人有宿舍住，還可以賺錢，打了勝仗十分風(fēng)光，令我羨慕不已?？稍?月3日那天的夏令營參觀完軍人的宿舍，我才明白軍人背后的辛苦。
7月3日的夏令營，第一個活動就是參觀軍人的宿舍，我們都激動不已。在去軍人的宿舍的路上，我的腦袋中有無數(shù)的問號冒出來：軍人的宿舍有沒有空調(diào)？軍人吃什么？軍人的宿舍長什么樣……這些問題更加強(qiáng)了我對軍人宿舍的好奇心。
到了軍人的宿舍，只見里面的東西樸素而又整齊：在一間干干凈凈的房間里有許多張床，每張床上的東西放得都井然有序：綠色的枕頭旁疊著方方正正的被子，深綠色的被子上放著一個軍帽。每張床都這樣，大同小異。軍人宿舍里只有電風(fēng)扇。軍人宿舍的床是綠的、枕頭是綠的、被子是是綠的、帽子也是綠的，一張床就像一片深綠色的草地。雖然這房間十分樸素，但軍人們卻無怨無悔地在這休息，這種樸素的品德令我敬佩！令我難忘！令我想時刻向軍人們學(xué)習(xí)。
在參觀軍人宿舍的時候，吳老師跟我們介紹：這種被子疊成的形狀被稱為毛巾被。我仔細(xì)觀察了一下，毛巾被原來就是這樣的?。∷乃姆椒?，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一個綠色的長方體啊。這時，我聽見有人說：聽說軍人要在五分鐘內(nèi)整理好床鋪，要求十分嚴(yán)格。我聽了，想：原來當(dāng)軍人這么辛苦，不僅房間樸素，而且要求還這么嚴(yán)格，盡然要在五分鐘之內(nèi)整理好床鋪，這怎么可能。關(guān)疊一個毛巾被就要很久了?？绍娙藗冞€是吃苦耐勞的待到部隊里，這真是讓人敬佩。
這次參觀軍人宿舍讓我明白了：看事情不能單看表面，還要注意這件事情的背后。
參觀國防生宿舍活動在今年5月初時開始策劃，經(jīng)過了近一個月的策劃，活動于5月24日下午順利開展，整個活動歷時一小時圓滿結(jié)束。
辦好一次活動，宣傳工作是很重要的，如果沒有人關(guān)注這次活動，舉辦還有什么意義呢？我們提前半個月開始了活動的宣傳工作，以引起大家對活動的關(guān)注和了解。
活動參與者的熱情度和對待活動的態(tài)度直接影響本次活動的整體效果。為了能使活動得以順利進(jìn)行，在活動開始的前1周，我們給參觀的各班級下達(dá)了活動的下達(dá)文件，下達(dá)文件介紹本次活動的目的，主要內(nèi)容，以及所要遵守的行為規(guī)則，并說明了活動的時間地點。
整體上講，本次活動取得了良好的效果，得到了大家的好評?；顒又袊郎?xì)致激情的解說增加了國防生和普生之間的感情，普生對國防生的了解，使得普生對大學(xué)生宿舍的建設(shè)有了全新的標(biāo)準(zhǔn)。它也豐富了大學(xué)生的大學(xué)生活，使得剛進(jìn)入的學(xué)生會成員對學(xué)生會有了全新的了解，為我系以后開展活動積累了豐富的經(jīng)驗，這是本次活動的成功點。
雖然本次活動很成功但與預(yù)期的結(jié)果仍有差別，活動準(zhǔn)備略微有些不充分，沒有明確的分配好學(xué)生會成員的工作，使得部員在活動初期有些茫然。在此次活動中突出的另一個問題是學(xué)生會成員的團(tuán)隊意識不強(qiáng)，這是此次活動的不足。
通過此次活動，我們明顯的感受到在開展活動時要做好活動的準(zhǔn)備工作，發(fā)現(xiàn)問題要及早去解決絕不能拖沓。學(xué)生會成員在工作中遇到問題要敢于面對問題，絕不能出現(xiàn)“踢皮球”現(xiàn)象，在工作中要加強(qiáng)團(tuán)隊意識。在活動前學(xué)生會部員要對所要舉辦的活動有充分的了解。部員在開展活動時要知道自己該干什么，不知道時要及時去了解，不能只等著別人給你布置任務(wù)。在活動中學(xué)生會成員有時即使組織者又是參與者，所以在開展活動中學(xué)生會成員要起到表率作用。同時我們也深深的感受到：做事一定要注意細(xì)節(jié)。例如參與者要提前到場，活動后的記錄等，我們會總結(jié)經(jīng)驗，爭取下一次會更好。這是我部借鑒本次活動對以后開展活動提出的幾個建議，希望以此為鑒使我們以后開展的活動能辦得更好，更好的服務(wù)與同學(xué)們，使我系學(xué)生會在今后的路上走向輝煌。
宿舍三禁心得體會篇十
近年來，宿舍管理成為各高校關(guān)注的熱門話題。為了加強(qiáng)學(xué)生宿舍管理，提高學(xué)生的安全意識和紀(jì)律意識，我校于近期開展了一系列班會活動，圍繞“宿舍三禁”的主題，召開了一次班會，深入探討了宿舍三禁的內(nèi)容和意義。通過參與此次班會，我深刻體會到了宿舍三禁的重要性，并獲得了一些啟發(fā)和思考。
首先，宿舍三禁的內(nèi)容是非常重要的。它分別是禁止攜帶電熱器、禁止攜帶私人電器設(shè)備和禁止亂丟雜物。這些措施在廣大學(xué)生中早已嬗變?yōu)楣沧R，但在宿舍管理中的執(zhí)行上，仍然存在一定的困難。例如，部分同學(xué)由于冬季天氣寒冷，對電熱器的需求較高，但其安全性往往較差。班會上，我們通過向同學(xué)們解讀電熱器的危害性，介紹電熱器的安全使用知識以及學(xué)校提供的取暖措施，提醒大家在保暖時要選擇更加安全可靠的方法。此外，私人電器設(shè)備帶入宿舍不僅容易引發(fā)電器故障，還可能對自身和他人的安全造成威脅。因此，大家要明確宿舍管理的規(guī)定，并充分意識到基于安全的考慮，不能攜帶私人電器設(shè)備進(jìn)入宿舍。禁止亂丟雜物的措施則是為了維護(hù)一個整潔、衛(wèi)生的起居環(huán)境。我們需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，丟棄垃圾時要將其分類，創(chuàng)造一個舒適、文明的宿舍生活。
其次，宿舍三禁在班會中的引導(dǎo)方式給我們帶來了一些啟發(fā)。在班會中，班主任先給我們講解了宿舍三禁的相關(guān)背景和來龍去脈，并引導(dǎo)我們認(rèn)識到這些禁令的重要性和現(xiàn)實意義。然后，通過視頻、圖片等形式展示了幾起因違反宿舍三禁而引發(fā)的安全事故，讓我們深刻感受到了這些禁令的重要性和實施的必要性。最后，班主任領(lǐng)導(dǎo)我們一起討論宿舍三禁的具體作用和實施方法，并鼓勵我們在日常生活中積極參與宿舍管理，共同創(chuàng)建良好的宿舍環(huán)境。通過這樣的引導(dǎo)方式，我們不僅對宿舍三禁有了更加深刻的理解，也增強(qiáng)了我們自覺遵守禁令的意識。
此外，班會還給我們提供了一個相互交流、分享的平臺。在班會上，我們可以聽到來自不同的同學(xué)對宿舍三禁的認(rèn)識和看法，這讓我們意識到每個人對于宿舍管理的關(guān)注程度是不同的。我們能夠分享自己的經(jīng)驗和觀點，也能夠從別人的經(jīng)驗中汲取營養(yǎng)，互相借鑒。通過與同學(xué)們的交流，我了解到一些同學(xué)對于如何解決取暖難題，如何節(jié)約電力等方面有了一些好的觀點和實踐，這讓我對宿舍管理產(chǎn)生了更加積極的態(tài)度。
最后，宿舍三禁的班會為我們提供了一個宣傳、教育和督促的平臺。在這個班會中，我們大家一起學(xué)習(xí)了宿舍三禁的相關(guān)知識，了解了電熱器、私人電器設(shè)備和雜物亂丟的危害，認(rèn)識到這些禁令的重要性，并樹立起試圖營造一個良好的宿舍環(huán)境的信念。班會的召開不僅是一次普及宣傳，也是一次教育和督促行動，通過班級的集體行動，引導(dǎo)同學(xué)們積極投身到宿舍管理中，共同營造一個舒適、安全、文明的宿舍環(huán)境。
總之，參與宿舍三禁的班會，我深刻體會到了宿舍三禁的重要性，并獲得了一些啟發(fā)和思考。通過班會，我明確了宿舍三禁的內(nèi)容和意義，深刻認(rèn)識到宿舍管理的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己要改進(jìn)的地方，并積極倡導(dǎo)同學(xué)們共同營造一個良好的宿舍環(huán)境。我相信，隨著宿舍三禁的深入推行，我們宿舍的管理將會更加規(guī)范，同學(xué)們的生活也會更加舒適和安全。
宿舍三禁心得體會篇十一
在寢室當(dāng)了一個多學(xué)期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個學(xué)校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬萬的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂。
在寢室中學(xué)生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點滴事情來教育學(xué)生，使學(xué)生“學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會求知，學(xué)會健體”，如果說教室是教學(xué)生求知的'殿堂，那么寢室則是我們教學(xué)生“學(xué)會做人，學(xué)會做事”的演練場。
宿舍三禁心得體會篇十二
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著，手機(jī)突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號碼，就掛掉了，但是對方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機(jī)，手機(jī)里傳來了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會兒我們要上門給你做一個單獨核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個10人管兒有點問題，請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居??？再請你回想一下11月1日以來的行程?！卑胍箖牲c多，我又連做了三個單獨核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個標(biāo)間，有20多平米，有獨立衛(wèi)生間，還帶一個陽臺，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實木的古香古色，條件非常好。剛進(jìn)房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?，派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關(guān)，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點兒不安心，半夜兩點就給醒了，第二天睡得不錯，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽光，從窗戶上射進(jìn)來時，溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水，中央空調(diào)隨時用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細(xì)細(xì)品嘗每一個菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食，我也有點樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點冤枉。住了一天后，我有了一個幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實在，太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會兒再洗掉。看看書，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進(jìn)度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個筆記，不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動，這下子有時間運(yùn)動了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運(yùn)動方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會真是太好了，想練哪個級別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點失策，但沒關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機(jī)。平時在家里，玩手機(jī)也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女，想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風(fēng)大浪的人，這點兒小事兒根本不會當(dāng)事兒。我得主動打電話報告，老媽說：“這個事兒不能怨那個陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?，好不容易閑下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個院里的，一個年級組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測，統(tǒng)計各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點多就開始等待，一直到六點多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點的工作人員，每天晚上十點多還在工作。和他們見面時，大多數(shù)時候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實實的防護(hù)服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因為有他們的負(fù)重前行。
隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時代而感到幸運(yùn)，感到自豪。
宿舍三禁心得體會篇十三
對于住宿的我們，學(xué)校的寢室就是我們的第二個家。高中的三年生活會或許會很漫長，但同時也如白駒過隙。一眨眼，又是一年。
我們興許會很想家，每周5天不在父母身邊。但既然來到了這個新的大家，我們要承擔(dān)起照顧自己的責(zé)任，將在校的`時間充分利用。
寢室生活，和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障，互相坦誠，互幫互助。
在這棟宿舍里，宿舍老師也是我們的家長，大集體的家長。我們要對他們保有十二分的尊敬與愛戴，要把他們對我們的悉心照顧放到心里去，認(rèn)真聽取老師的良言和訓(xùn)導(dǎo)。與老師鬧不快是決不允許的。
我們要愛護(hù)寢室的衛(wèi)生，每天早晨提前5分鐘起床，再花這多出來的時間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門。這五分鐘是值得的，畢竟干凈敞亮的環(huán)境營造一種安寧家的氛圍。
再有每個學(xué)期的寢室值周，我們不可怠慢。對于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍，盡心盡職。
三年，難忘三年。有合必有分，三年終將過去。但我們要把三年的記憶描充實了，牢記我們曾一起生活過，奮斗過。
宿舍三禁心得體會篇十四
進(jìn)入大學(xué)后，我迎來了人生中的一次重要轉(zhuǎn)折點——入住新的宿舍。新宿舍給我?guī)砹酥T多改變和新的體驗。首先，新宿舍的設(shè)施十分完善，它提供各式各樣的設(shè)備和服務(wù)，使我們生活得更加便利舒適。其次，新宿舍的社交環(huán)境十分豐富，不僅有許多同學(xué)一起生活，還有豐富多樣的活動，在這里我可以結(jié)交許多有趣的朋友，一同度過寶貴的大學(xué)時光。
第二段：新宿舍的設(shè)施。
新宿舍的設(shè)施給我的生活帶來極大便利。每間宿舍都有空調(diào)和暖氣，無論是夏天還是冬天，我都可以享受到舒適的溫度。此外，宿舍還提供了大量的洗衣機(jī)和烘干機(jī)，方便我隨時洗滌衣物。廚房里有電磁爐和微波爐，我可以自己烹飪和加熱食物。此外，宿舍還提供免費的高速網(wǎng)絡(luò)，我可以與家人朋友保持聯(lián)系，且無時無刻不享受互聯(lián)網(wǎng)的便捷。
第三段：新宿舍的社交環(huán)境。
新宿舍有著豐富的社交環(huán)境，給我?guī)砹嗽S多美好的回憶。每晚，我和室友們一起聚集在公共休息室，互相交流彼此的一天，分享快樂和困惑。此外，宿舍還定期組織各種活動，如聚餐、運(yùn)動比賽、電影之夜等，讓我們能夠更好地了解彼此，培養(yǎng)友誼。在這里，我交到了許多可愛的朋友，我們一起學(xué)習(xí)、生活、成長，度過了難忘的大學(xué)時光。
第四段：新宿舍的幫助。
新宿舍不僅提供了便利的設(shè)施和豐富的社交環(huán)境，還給我提供了許多幫助。首先，宿舍里有專門的學(xué)習(xí)空間，使我能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)和完成作業(yè)。其次，宿舍里還有專門的學(xué)長學(xué)姐，他們會給予我們寶貴的學(xué)習(xí)和生活建議，幫助我們順利適應(yīng)大學(xué)生活。此外，宿舍還委派了班委會，負(fù)責(zé)宿舍事務(wù)的管理和組織各類活動，讓我們的居住環(huán)境更加舒適和溫馨。
第五段：新宿舍的啟示。
通過新宿舍的居住體驗，我明白了自己的成長和變化。在這里，我學(xué)會了更好地與人交流和合作，培養(yǎng)了自制力和紀(jì)律性。我也成為了宿舍的一份子，更加珍惜和愛護(hù)自己的家，同時也關(guān)心和幫助其他的室友。新宿舍的經(jīng)歷讓我懂得了共同生活的意義和價值，使我在過程中不斷進(jìn)步。
總結(jié)：
新宿舍的入住為我?guī)砹嗽S多改變和新的體驗。它的設(shè)施完善，給我?guī)砹吮憷?；它的社交環(huán)境豐富，讓我結(jié)交許多有趣的朋友；它的幫助使我更加順利地適應(yīng)了大學(xué)生活。通過新宿舍的居住，我收獲了許多啟示，變得更加成熟和自律。這段寶貴的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中最美好的回憶之一。
宿舍三禁心得體會篇十五
宿舍作為大學(xué)學(xué)生生活的重要組成部分，它具有重要的意義。在宿舍里，我們有著固定的居住地，有相對獨立的生活空間和地方用于學(xué)習(xí)。我們可以跟室友或同層的同學(xué)相互交流學(xué)習(xí)、日常生活中的瑣事，還可以分擔(dān)或共享一些資源和生活用品。這一切在大學(xué)生活中都是非常珍貴的，它能夠幫助我們更好地融入集體，認(rèn)識自己的能力，積累人際社交能力，提高個人素質(zhì)。
第二段：宿舍的建設(shè)和管理
宿舍的建設(shè)和管理都離不開宿舍管理人員和學(xué)生自己的共同努力。宿舍管理人員可以通過以往的經(jīng)驗，合理配置宿舍的空間，提供生活用品和公共設(shè)施，以及維護(hù)環(huán)境的衛(wèi)生。而學(xué)生自己也要自覺配合管理人員的工作，要遵守公共衛(wèi)生守則，晚上要保持安靜，遵守宿舍管理規(guī)定，加強(qiáng)宿舍安全意識，共同維護(hù)宿舍的和諧氛圍。
第三段：宿舍的衛(wèi)生和整潔
宿舍的衛(wèi)生和整潔是我們共同的責(zé)任，它不僅僅是我們的日常生活習(xí)慣，還直接影響我們的身體健康和思維質(zhì)量。隨著人口的增加，宿舍環(huán)境會面臨更大的壓力，因此，每天都要保持宿舍整潔。我們需要定期打掃宿舍、清洗衣物、衛(wèi)生間、廚房等用品，并及時清理生活垃圾，不僅要及時處理，還要注意義務(wù)分工。
第四段：宿舍的人際關(guān)系
宿舍的人際關(guān)系至關(guān)重要，它關(guān)乎宿舍的安全和和諧。宿舍生活中，相互理解、尊重和信任是相當(dāng)重要的。要注意禮儀和文明用語，充分溝通交流，增強(qiáng)彼此之間的感情，以便在宿舍的各種活動和協(xié)作中達(dá)成更好的結(jié)果。
第五段：結(jié)尾
總的來說，宿舍是我們大學(xué)生活中必不可少的一部分，它的文化、安全和和諧決定著我們的生活質(zhì)量。我們應(yīng)該認(rèn)真維護(hù)和管理宿舍，建立文化共識和理念，不斷規(guī)范行為規(guī)范，努力營造一個文明和諧的宿舍環(huán)境。更好地體驗到宿舍生活的美好。
宿舍三禁心得體會篇十六
大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個重要場所，是大學(xué)生離開父母、離開家庭后的第二個歸宿，也是整個校園文化的反射、社會文化的縮影。近年來，因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以，對大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進(jìn)行討論，并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。
一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀。
人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問題，也是必須面對和處理的問題。當(dāng)前，在各大高校寢室的調(diào)查中顯示，不少學(xué)生都認(rèn)為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧，同學(xué)之間相處不融洽，室友之間不能相互關(guān)心，主要表現(xiàn)在：
1.自我為中心造成關(guān)系緊張。
有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過程中，始終想到的是自己，只考慮自己內(nèi)心的感受，而不會主動的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨生子女，存在一定的性格弱點，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓，適應(yīng)能力較差，經(jīng)常會保持一種孤傲的'態(tài)度，有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強(qiáng)的自我意識往往會引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張，甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和。
在大學(xué)的幾年時光，一些學(xué)生可能會在外貌、學(xué)習(xí)成績、工作能力等各個方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌，從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。
3.寢室“小團(tuán)體”產(chǎn)生感情裂痕。