方案的可行性和可持續(xù)性是需要重點考慮的因素，通過評估和分析來確定最佳方案。與團隊成員和利益相關(guān)者進行溝通和討論，匯集多方意見和建議。推薦閱讀一些專業(yè)書籍和學(xué)術(shù)論文，來學(xué)習(xí)制定方案的方法和技巧。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇一
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20__年____集團春季員工趣味運動會隆重開幕”
二、團體項目。
1、拔河比賽。
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩。
方法：每隊_人，_位搖繩，_位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法：每隊_人，_男_女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
三、個人項目。
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類。
團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶。
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把。
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶。
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇二
每年的農(nóng)歷五月初五，是我國富有民族傳統(tǒng)文化的節(jié)日——端午節(jié)。借此佳節(jié)，天津*****經(jīng)營有限公司北京分公司特舉辦一場趣味運動會，以豐富員工的業(yè)余生活。
一、二、
三、
四、五、六、活動目的：緩解員工的工作壓力，通過各種小游戲增加員工的團隊感?；顒訒r間：2012年6月21日下午13:30—16:00活動地點：活動對象：全體員工分為兩組，以員工工號單號為一組，雙號為二組?；顒訄?zhí)行：行政人事部活動內(nèi)容：
1、拔河比賽：一組、二組對抗賽。每組參加人數(shù)15人。三局兩勝制。
2、兩人三足：每次比賽分為四組，每組兩人，分別為一男一女。兩名選手并肩而立，然后用布條將兩人中間的腿綁上，然后跑到終點。終點的另外兩組準備，當對方跑到終點時擊掌示意，并開始往返跑。以此類推。
3、背靠背夾球跑：每次比賽分為四組，每組兩人，分別為一男一女。參賽者背靠背并。
用背夾緊氣球站在起跑線后，聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，跑到終點后由男士將氣球坐爆才算數(shù)。若中途球落地，必須在球落地處將球夾好繼續(xù)比賽，否則為犯規(guī)，取消比賽成績。
4、團體跳繩比賽：一組、二組比賽集體跳繩。以五分鐘內(nèi)每組跳過的人數(shù)最多為勝。
5、泡泡糖游戲：主持人召集若干人上臺，人數(shù)最好是奇數(shù)，當大家準備好時，主持人。
喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。
6、心有靈犀猜成語。
4、成語）。
7、三人抱成團：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參。
與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
七、物品清單：拔河繩1條（每方15人）、兩人三足游戲綁腳繩10條、氣球100個、打氣筒2個、長跳繩5米1條、小音箱（音樂）、筆記本電腦、話筒、足球兩個、羽毛球拍4副、羽毛球10個、凳子4把、礦泉水4箱、紙巾2盒、白板筆2支、壁紙、條幅、照相機、成語版。
八、活動費用：
2012年6月19日總經(jīng)理簽字：日期：
家庭趣味運動會活動策劃方案篇三
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一、活動背景：在第七周順利閉幕后，同學(xué)們對趣味運動會沒有投入太多激情，舉辦此次長江傳媒學(xué)院趣味運動會，以對同學(xué)們對運動的激情有所提高。
二、活動時間：xx年11月中旬
三、活動地點：北區(qū)操場
四活動主題：我運動，我快樂
五、活動目的：
增強各個班級的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。
六、主辦方：長江傳媒學(xué)院學(xué)生會
七、活動方案：
1.活動前期準備：
(1)主席團向?qū)W院申請場地
(2)宣傳部進行活動宣傳
(3)準備活動必需品及活動器材
(4)安排裁判人員及攝像人員。
2.趣味運動會開始前準備
(1)提前清理好活動場地
(2)把活動器材按規(guī)定擺好
(3)檢查活動器材的問題
(4)主持人及裁判員做好準備
3、幕式流程
(1)各個班級在12:00之前到場
(2)領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言
(3)趣味運動會正式開始
4.趣味運動項目介紹：
1、拔河
參賽人數(shù)：15(10男5女)
比賽規(guī)則：比賽開始前，雙方隊員站于中線兩側(cè)，手持繩，裁判將繩的中點置于中線，裁判發(fā)令，比賽開始，以一方越過對方的基準線作為判定輸贏的標準，此項比賽采用3局2勝制，最終排出前三名。(注：1、比賽過程中其他人員不得進入場地干預(yù)比賽;2、比賽對陣由抽簽形式產(chǎn)生;3、比賽產(chǎn)生奇數(shù)隊則由抽簽輪空或復(fù)活)
2、袋鼠跳
參賽人數(shù)：10人(6男4女)
家庭趣味運動會活動策劃方案篇四
為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20__年機關(guān)年終趣味運動會。
一、時間。
二、地點：旅游局辦公區(qū)域。
三、參賽人員及組隊要求。
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項目設(shè)置。
1、珠行萬里。
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的'隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。
五、獎項設(shè)置。
每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
六、物品采購。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎：毛巾/香皂100份。
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第_屆冬季運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點。
時間：20__年12月。
地點：公司籃球場。
(四)組委會。
總指揮：___。
副指揮：__。
成員：__。
(五)比賽項目。
健步走。
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數(shù)不限)。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足。
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟拔河比賽。
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳。
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋。
(六)報名時間：
20__年12月日---日。
(七)評獎辦法。
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項：
1、各代表隊必須按時到達比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。
方案三：“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十周年系列活動。
為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：20__年5月4日13點。
二、活動地點：縣政府大院。
三、活動項目分為團體和個人。
團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河。
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。
四、報名辦法。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱(聯(lián)系電話：552____)。
5、報名截止日期：20__年5月3日。
五、獎項設(shè)置。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關(guān)要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項。
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取;。
2、個人項目的過關(guān)獎當場領(lǐng)取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀念品。
八、比賽項目及規(guī)則。
團體項目：
1、手足情深(全隊人員)。
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)。
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協(xié)力過河(全隊人員)。
比賽道具：5個磚塊;。
比賽距離：10米;。
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達到4個者獲獎。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇五
二、活動目的。
1、提供給協(xié)會成員一個交流的平臺，促進彼此間的了解，拉近心與心的距離;。
2、增加協(xié)會內(nèi)部的凝聚力;。
3、緩解壓力，擴展思維能力，增強體能鍛煉;。
4、培養(yǎng)協(xié)會人員的團隊合作能力;。
5、對大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會進行宣傳，增強其在院內(nèi)的影響力。
三、活動時間。
20__年4月20號。
四、活動地點。
武漢工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院足球場。
五、活動對象。
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會的全體人員。
六、活動內(nèi)容。
(1)個人賽。
1、摸石過河(分男女單人比賽)。
游戲類型：益智型、考驗身體協(xié)調(diào)能力。
游戲目的：增強組員身體協(xié)調(diào)能力，提高個人集體榮譽感。
游戲人數(shù)：每個部門選派1名男選手和1名女選手。
游戲道具：石頭或者用來做石頭的書本。
游戲規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就各位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員吹響口哨后，運動員即可起動，提起左腳，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置在前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚，并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。
注意事項：途中如有腳落地者，則判為犯規(guī)，成績作廢，重新從起點出發(fā))。
2、反轉(zhuǎn)地球。
游戲類型：動作游戲。
游戲目的：判斷一個人的耐力和平衡力。
游戲人數(shù)：每部門1名選手。
游戲道具：籃球。
游戲規(guī)則：選手彎腰一只手背在背后，一只手指向籃球，然后圍著籃球逆時針旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)10圈后拿起籃球在地下拍10下，用時最短的獲勝。
注意事項：若是不能轉(zhuǎn)到10圈的則視為淘汰，拍籃球時要連續(xù)拍10個，若失敗這要重頭在來。
(2)團隊賽。
1、相濡以沫接力賽。
游戲類型：益智游戲。
游戲目的：考驗個人的速度和耐心。
游戲人數(shù)：每部門4名選手。
游戲道具：塑料杯、水。
游戲規(guī)則：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背后，相距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此類推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據(jù)到達終點的時間長短分出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然后將分數(shù)累加即為各隊此項比賽的分數(shù)。
注意事項：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊友倒水的過程中不能用手。
2、二人三腳。
游戲類型：動作游戲。
游戲目的：培養(yǎng)個人的適應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。
游戲人數(shù)：每部門5—7名選手。
游戲道具：繩子若干。
游戲規(guī)則：在操場上畫兩條線，一條起點線，一條終點線，兩條線相隔30米，每個部門選5—7個人站成一排(部門人數(shù)要相等)，用繩子分別將兩人相鄰的腳綁在一起，當裁判口哨響起，運動員開始出發(fā)，按到達終點的時間來判斷名次。
3、跳大繩。
游戲類型：體育游戲。
游戲目的：訓(xùn)練隊員的體力，提高隊員的團隊協(xié)作能力。
游戲人數(shù)：每部門7名選手。
游戲道具：長跳繩一根。
游戲規(guī)則：每個部門出7位選手(2個人甩跳繩，5個人跳繩)，當裁判吹響口號后，甩跳繩的兩名同學(xué)開始甩跳繩，甩到3個后，剩余的5名同學(xué)依次開始跳，一名接著一名，當5個人都進入后，數(shù)三下若沒人停下來則算完成任務(wù)，用時最少的一組獲勝。
注意事項：若有人在跳繩的過程中沒有跳過，這所有人必須重頭在來。
4、瞎子背瘸子。
游戲類型：角色扮演游戲。
游戲目的：考驗隊員的口才能力和判斷能力。
游戲人數(shù)：每部門2名選手。
游戲道具：眼罩布、椅子、氣球、花。
游戲規(guī)則：一人當“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給“瘸子”。
注意事項：
(1)比賽距離20米，各個障礙物間隔5米。
(2)選手單程接力，途中“瘸子”腳不得落地。
(3)拾花時可將“瘸子”放在凳子上，拾花后繼續(xù)背起。
勝負判定：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
七、資源準備。
1、主持人2人，裁判5人。
2、需要的道具。
八、活動流程。
1、做好活動的前期安排(準備道具，通知人員，熟悉流程);。
2、活動開始(主持人和裁判介紹活動規(guī)則，活動依次展開);。
3、活動結(jié)束(頒發(fā)獎品，清理活動場地，解散)。
九、經(jīng)費預(yù)算。
1、道具需花費約10元。
2、獎品約20元。
十、人員安排。
略
十一、注意事項。
1、運動會以五個部門為單位來開展。
2、活動中以安全第一。
3、裁判員負責(zé)現(xiàn)場秩序。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇六
1、校運會安全(應(yīng)急)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
2、醫(yī)務(wù)組：
林蒼柏(洪窟衛(wèi)生院)。
二、賽前安全工作。
1、學(xué)校及班主任就運動會過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。
2、體育教師及裁判應(yīng)在賽前認真檢查比賽器械及場地，保證運動員比賽安全。
3、設(shè)置安全責(zé)任崗，在運動會期間加強對運動場內(nèi)外等重要地點的安全巡查工作，責(zé)任到人。
4、提前與醫(yī)院取得聯(lián)系，準備好急救藥品和器械。
5、檢查員應(yīng)及時到位進行各項安全檢查工作。
三、比賽日安全工作。
要求各班班主任、體育老師在運動會前對本班學(xué)生進行田徑運動會安全教育。
1、各班班主任精心組織，嚴格把關(guān)。對所有參賽學(xué)生的身體健康狀況，要進行全面細致的了解，做到底數(shù)清，情況明。對目前身體狀況不適宜做劇烈運動的學(xué)生，其運動成績再好也不準參賽。對因盲目追求運動成績而故意隱瞞參賽隊員身體問題，出意外的，要追究班主任等有關(guān)人員的責(zé)任。
2、加強場內(nèi)安全保衛(wèi)。由學(xué)校安全保衛(wèi)隊、后勤組，負責(zé)比賽場地的安全工作;學(xué)校門衛(wèi)要加強門衛(wèi)管理，嚴禁非本校人員私自進入校內(nèi)觀看比賽或滋事，確保運動會安全順利地進行。嚴禁學(xué)生私自出校門。
3、各班非運動員在運動會期間，按照指定位置就坐，文明觀看比賽，若無班主任同意不得擅自離開觀看場地。班主任要隨時清點本班學(xué)生人數(shù)，對隨便離開的學(xué)生要及時查明原因。各班不得提前放學(xué)。
4、增強裁判責(zé)任心。裁判員比賽前一定要認真檢查場地和所用器材的安全情況。
負責(zé)維持比賽場地秩序，及時適撿比賽器材，嚴格禁止非當時參賽的'人員接近比賽場地等;要求各班帶隊老師不得遠離運動員，對正在參加比賽的運動員要密切注意其身體健康狀況，以便及時處置突發(fā)事件。
5、要注意比賽安全。運動會前，各班做好參賽者的準備活動，并講明各項運動易出現(xiàn)的安全問題和要注意的事項，對長跑項目運動，各班要做好比賽完后的保護工作。班主任老師要教育運動員在比賽中要聽從指揮，不違章操作。
6、運動員在點名后，在檢錄的老師帶領(lǐng)下進入比賽場地，認真進行準備活動，以防止運動傷害，比賽完畢立即退場，不得在場內(nèi)逗留圍觀。
7、運動會開始后，低然年級的班主任必須始終堅守崗位，隨時準備處理可能發(fā)生的運動傷害或其他安全問題。嚴禁非運動員到比賽場地接人、帶跑。投擲運動員在未輪到比賽時不要亂拿器材，輪到比賽時要注意看看前、后、左、右有無觀看的同學(xué)在禁區(qū)內(nèi)，應(yīng)在無人的時候方可投擲，以防失誤，損傷別人。
8、學(xué)生視自身身體情況可終止自己的比賽，任何人不得阻攔;裁判員應(yīng)密切關(guān)注運動員身體情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體出現(xiàn)異常，可強制其停止比賽。
9、運動員在比賽時如果對比賽成績有疑義的，必須通過班主任向大會仲裁小組提出，不得私自找裁判裁決，更不允許尋釁滋事。
10、比賽中全體教師均一崗雙責(zé)，即負有工作職責(zé)又負有安全職責(zé)。
11、大會退場時，所有班級必須服從大會指揮按秩序退場。
四、應(yīng)對突發(fā)事件的措施。
比賽期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員必須立即做出反應(yīng)，及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，采取措施控制事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
1、一旦運動員出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷或劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，要采取以下措施：
(1)各組裁判長、檢錄員要立即向安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組報告。
(2)用電話與醫(yī)院聯(lián)系，做好搶救的準備工作。領(lǐng)導(dǎo)小組組長立即派保衛(wèi)人員與班主任護送至醫(yī)院。
(3)及時聯(lián)系家長，通知家長到醫(yī)院。
2、校外人員破壞會場秩序、經(jīng)勸阻不離開運動場的，可由保衛(wèi)人員強行將其帶離，拒不配合、情節(jié)嚴重的，視情況報110。
3、比賽中，如果出現(xiàn)各種不可預(yù)知的緊急情況，由帶隊老師及時組織好學(xué)生，聽從大會組委會的統(tǒng)一指揮，按指定的路線有序撤離。
4、出現(xiàn)任何突發(fā)事件都要在第一時間與安全保衛(wèi)組取得聯(lián)系。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇七
增強體質(zhì)，增進友誼。
二、活動目的。
全面貫徹落實學(xué)校體育工作計劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。
三、活動時間。
20__年4月24——28日。
四、活動地點。
__小學(xué)。
五、參加對象。
__小學(xué)全體師生。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
2、基本分工。
__：擔任總指揮，對本次運動方案進行審核，對活動開展進行指揮。
__：負責(zé)活動的設(shè)計和規(guī)劃，擔任指揮，搞好活動的照相攝像。
__：制定本屆運動會活動安全預(yù)案，負責(zé)本屆運動會活動期間安全。
__：帶領(lǐng)老校區(qū)師生參加活動，組織老校區(qū)活動，負責(zé)老校區(qū)師生及老校區(qū)活動安全。
__：活動準備，維護秩序，收集活動記錄及統(tǒng)計。
__：活動準備，維護秩序，照相攝像，準備各類獎項。
__：活動準備，維護秩序，做好后勤服務(wù)及活動情況統(tǒng)計。
__：維護活動秩序，做好后勤服務(wù)和運動會的相關(guān)準備。
__：負責(zé)運動會的籌備，活動程序設(shè)計、安排及解釋。
__：負責(zé)運動會的籌備，協(xié)助搞好老校區(qū)活動。
(大家并做好分管的及其它臨時安排的工作。)。
七、比賽項目。
(一)教職工運動項目。
1、籃球賽：參加的有初中文科教研組、初中理科教研組、(完小小學(xué)教研組、村小教研組)小學(xué)聯(lián)合教研組，以教研組為單位參加，單向循環(huán)淘汰。
2、拔河比賽：分男、女組，組內(nèi)隊隊見面，每兩隊進行三次比賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負。參加的有初中文科教研組、初中理科教研組、完小小學(xué)教研組、村小教研組，以教研組為單位參加，每單位6人。
3、乒乓球賽：分男、女組，自愿報名參加，實行分組單向循環(huán)淘汰賽。
4、羽毛球賽：分男、女組，自愿報名參加，實行分組單向循環(huán)淘汰賽。
(二)學(xué)生運動項目。
1、拔河比賽：分男、女組進行，同年級進行比賽，三至九年級的學(xué)生以班為單位組隊參加，進行三次比賽，勝二次的隊為優(yōu)勝隊。
2、籃球賽：初中班級以班為單位組隊參加，實行分年級組單循環(huán)比賽，最后評出一、二、三等獎各一名。
3、乒乓球賽：分小學(xué)和初中男、女組，4—9年級以班為單位推選一名優(yōu)秀選手參賽，實行分組單循環(huán)淘汰賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負、名次。
4、吹氣球比賽：分小學(xué)和初中男、女組，4—9年級每班1人，在規(guī)定時間2分鐘內(nèi)以吹爆氣球個數(shù)多為勝，每組各取前三名。
5、集體跳繩：分小學(xué)和初中組，3—9年級以班為單位比賽，每班12人，其中2人摔繩，在規(guī)定時間3分鐘內(nèi)集體過繩數(shù)多為勝，每組取前四名。
6、羽毛球賽：分小學(xué)和初中男、女組，4—9年級以班為單位推選一名優(yōu)秀選手參賽，實行分組單循環(huán)淘汰賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負、名次。
八、比賽設(shè)獎項。
(一)教職工運動項目獎項。
1、籃球賽：評一、二等獎各一名;三等獎兩名，頒發(fā)榮譽證書，一等獎獎現(xiàn)金100元，二等獎現(xiàn)金80元，三等獎獎現(xiàn)金50元。(獎金用于教研組開展活動)。
2、拔河比賽：評一、二等獎各一名;三等獎兩名，頒發(fā)榮譽證書，一等獎獎現(xiàn)金100元，二等獎現(xiàn)金80元，三等獎獎現(xiàn)金50元。(獎金用于教研組開展活動)。
3、乒乓球賽：分男、女組，各評出一等獎1名，二等獎2名三等獎3名，頒發(fā)榮譽證書，一等獎獎50元，二等獎獎30元，三等獎獎20元。
4、羽毛球賽：分男、女組，各評出一等獎1名，二等獎2名三等獎3名，頒發(fā)榮譽證書，一等獎獎50元，二等獎獎30元，三等獎獎20元。
(二)學(xué)生運動項目獎項。
1、拔河比賽：分男、女組同年級比賽，評出各組優(yōu)勝隊，頒發(fā)榮譽證書。
2、籃球賽：評出一、二、三等獎各一名，頒發(fā)榮譽證書。
3、乒乓球賽：分小學(xué)和初中男、女組，各組評出前3名，頒發(fā)榮譽證書。
4、吹氣球比賽：分小學(xué)和初中男、女組，各組評出前3名，頒發(fā)榮譽證書。
5、集體跳繩：分小學(xué)、初中組比賽，各組評出前四名，頒發(fā)榮譽證書。
6、羽毛球賽：分小學(xué)和初中男、女組，每組評出前3名，頒發(fā)榮譽證書。
九、各項目教師具體負責(zé)安排(詳見安排表)。
十、其他事宜。
1、各項目負責(zé)老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到陳明處。
2、活動期間各班主任負責(zé)本班學(xué)生安全，嚴格加強學(xué)生管理，嚴禁學(xué)生違反活動秩序。
3、若比賽項目在時間上不發(fā)生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4、根據(jù)活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。
5、各班主任、教研組組長準備好本代表隊的隊牌和彩旗，組織進行訓(xùn)練，寫好本代表隊的解說詞，交解說員龍紅靈教師。
7、運動員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認真負責(zé)，有序參加比賽;。
8、裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。
9、學(xué)校行政、團隊組織學(xué)校禮儀隊，搞好學(xué)校禮儀隊員培訓(xùn)，搞好歡迎儀式和頒獎儀式。
十一、學(xué)生要求。
1、遵守大會各項規(guī)定，遵守學(xué)校紀律，聽從大會指揮。
2、開、閉幕式運動員隊伍服裝整齊、精神飽滿、口號宏亮、步伐整齊、有氣勢。
3、運動員要賽出水平，賽出風(fēng)格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學(xué)習(xí)，團結(jié)友愛。凡有運動員嚴重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格。
4、觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。
5、各班同學(xué)要保持場地清潔衛(wèi)生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。每半天比賽結(jié)束后，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。
6、學(xué)校團支部、少先隊大隊部、通訊員、小記者，宣傳委員和學(xué)校教師要做好運動會的相關(guān)報道，學(xué)校廣播站要及時報道運動會的比賽情況，并評選一些優(yōu)秀稿件。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇八
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(b點處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。
參賽人員：5人
比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。
1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
刀 1 把
西瓜 4 個
腳靶 10 個
眼罩 2 個
筷子 2 雙
乒乓球 10 個
盆 4 個
氣球 1 包
紙條 6 張
調(diào)制飲品 數(shù) 杯
一次性水杯 一 包
全體大二大三負責(zé)搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。
1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明?；顒幼罱K解釋權(quán)歸會長所有。
3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。
4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇九
一、活動引言：
趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
二、活動意義：
一方面豐富學(xué)生的課余活動，加強體質(zhì)鍛煉，增強集體意識和團結(jié)意識，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。
三、活動準備：
報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學(xué)負責(zé)向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計。
四、活動流程。
五、活動時間：
20xx年12月28日(可根據(jù)實際情況更改)。
六、活動地點：
學(xué)校操場。
七、比賽項目及規(guī)則策劃書：
(1)跳繩比賽。
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。
時間安排：9：00—9：25。
(2)背部運球比賽。
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽，大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：9：40—10：10。
(3)二人三組比賽。
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務(wù)所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：10：25—10：45。
(4)拔河比賽。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇十
：xx園操場。
象：xx園幼兒、家長、教師。
通過開展慶?！坝H子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園!
1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、(各級并列成四路縱隊行進)。
2、全體肅立、奏、升國旗、園旗。
3、宣布運動會開幕、致開幕辭(園領(lǐng)導(dǎo))。
4、幼兒及家長運動員代表宣誓。
5、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運動開始。
6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。
7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：xxx、終點：xxx、發(fā)令：xxx、檢錄檢查：xxx，集體項目裁判：xxx、xxx，xxx，xxx、xxx，xxx，個人項目裁判：xxx，xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。
(1)集體賽——趣味接力賽。
1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預(yù)選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
2、手足情深(接力)。
參賽隊員：每隊3人(家為單位)。
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。
發(fā)令員：人。
現(xiàn)場裁判：人。
3、跳圈接力。
參加人員：每隊3人(家為單位)。
比賽規(guī)則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：人。
現(xiàn)場裁判：人。
4、寶貝新娘。
參加人員：每隊3人(家為單位)。
發(fā)令員：人。
現(xiàn)場裁判：人。
比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力。
參賽人員：每隊2人。
比賽規(guī)則：二名參賽家成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球。
發(fā)令員：人。
現(xiàn)場裁判：人。
(2)個人賽：
1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。
2、企鵝漫步。
3、完成距離的，獲獎券一張。
4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。)。
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。
10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎劵。每人有三次機會。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。
13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子(多抓不算)，若抓中紅色珠子，則中獎劵;反之，沒有中獎。
頒獎(集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎);參加親子運動會活動的每個家以獎券到領(lǐng)獎臺發(fā)給紀念品一份。
1、集合。2、頒獎。
1、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。
2、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。
3、頒獎。
4、策劃組組長宣布運動會閉幕。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇十一
為了更好地貫徹黨的教育方針，推動學(xué)校體育工作的全面發(fā)展，增強學(xué)生體質(zhì)，提高運動能力，決定于11月舉行第17屆秋季田徑運動會。
這次運動會無論是在內(nèi)容、形式或是競賽辦法上都是針對我校的`實際情況而開展的一項體育教育活動和體育競技運動。大會要求各班級結(jié)合實際對學(xué)生進行愛國主義、集體主義和革命理想的教育。
培養(yǎng)克服困難、頑強拼搏、奮力進取的精神，加強組織性、紀律性，促進班級的文明建設(shè)。大會需要全體師生通力協(xié)作、齊心合力、嚴格要求、嚴密組織、講團結(jié)、講奉獻，力爭把運動會開得生動活潑、富有教益。做到精神文明和運動技能的雙豐收。
11月26日—27日地點：xxxx初級中學(xué)。
七年級八年級。
男子：100m200m400m800m1500m4×100m跳高跳遠鉛球。
女子：100m200m400m800m1500m4×100m跳高跳遠鉛球。
集體項目：(各班均參加)。
40(人)×(50)米迎面接力(男女各20人)拔河：男女各15人。
每項限報2人，每人限報2項，每班確立男女生各8人，集體項目臨時組隊。
1.比賽使用國家審定的競賽規(guī)則。
2.運動員必須佩戴號碼布和學(xué)生證，不許冒名頂替或臨時換人。
3.參加單位不得棄權(quán)。
1.單項個人取前六名，按7、5、4、3、2、1記分，若參賽人員6人及以下減一錄取，前三名頒發(fā)獎狀;團體總分七年級取前6名、八年級取前4名。
2.凡打破記錄的項目加7分，集體項目加倍計分。
3.團體名次按各單位男女運動員得分總和排列，如積分相等，以破記錄多者列前，如再相等，以第一名多者列前，以此類推。
4.各年級評出道德風(fēng)尚獎1名，各班評選優(yōu)秀運動員男、女各1名。
1、各班要認真組織入場式方陣訓(xùn)練，組委會將對入場式進行專項評價。
2、各班入場式方陣可在以下類別中選擇一項，并進行專門訓(xùn)練(小旗隊、彩帶隊、花環(huán)隊、鮮花隊、汽球隊等)。
3、評分規(guī)則如下：
1)方隊入場1分。
2)統(tǒng)一服裝，統(tǒng)一呼號2分。
3)入場式裝飾隊形新穎美觀，有風(fēng)格有氣勢3分。
4)有解說詞，解說特色明顯2分。
5)步伐整齊，精神飽滿2分。
評分辦法：
評委以十分制計分，以評委總分的平均分確定班級獎項，全校設(shè)一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個。
1、在11月17日以前交體育組，逾期不補。
2、各班提前一天交入場式解說詞。(100字以內(nèi))。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇十二
一、背景：趣味運動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。
五、組織單位：承辦，公司黨工團聯(lián)合組織參與。五、活動工作人員安排一、活動組織協(xié)調(diào)負責(zé)人：組長：、成員：
二、工作分組及成員設(shè)置。
1、會務(wù)組：負責(zé)活動的組織工作，如人員協(xié)調(diào)、報名統(tǒng)計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設(shè)置，規(guī)則的制定等工作;負責(zé)活動的內(nèi)外宣傳，現(xiàn)場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責(zé)獎金、榮譽證書發(fā)放及頒獎儀式組織等。負責(zé)活動場地的安排、布置、道具采購等。負責(zé)人：成員：
進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。負責(zé)人：成員:。
3、后勤組：及時供應(yīng)飲用水、保障基本醫(yī)療應(yīng)急藥品、做好衛(wèi)生清理。負責(zé)人：成員：
4、保衛(wèi)組：負責(zé)維持運動會的秩序，確保運動會正常進行;負責(zé)人：六、組織辦法：
(一)快樂抱抱爆比賽時間：15:10~15:30道具：氣球10個規(guī)則：
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
裁判：2人(二)三人四足比賽時間：15:30~16:00。
規(guī)則：
1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。
2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。
規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
裁判：4人。
(四)托球50米賽跑：比賽時間：16:00~16:30。
道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個。
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
裁判：4人。
五)摸石過河比賽時間：16:30~17:00道具：道具木石頭8個。
規(guī)則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
裁判：4人(六)袋鼠跳接力比賽時間：17:00~17:30道具：麻袋8個，氣球若干規(guī)則：
1、交接麻袋時必須在劃定的圈內(nèi)進行,隊員之間可以幫助,但在比賽中途不得協(xié)助。
2、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續(xù)開始。
3、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
4、行進中，若出現(xiàn)竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續(xù)開始。5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區(qū)外，待比賽人重新套麻袋。
裁判：4人。
(七)花樣跳繩比賽時間：17:30~18:00道具：跳繩4-5根。
參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進行。規(guī)則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應(yīng)當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。
裁判：4人，1人計時。(八)呼啦圈。
比賽時間：17:30~18:00道具：呼啦圈4個。
規(guī)則:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。
裁判：2人。
比賽時間：18:00~18:30道具：長跳繩兩根。
規(guī)則：分兩隊，不斷往大繩里進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。(十)后方支援行動比賽時間：18:30~19:00規(guī)則：
1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯(lián)絡(luò)員、一位后方聯(lián)絡(luò)員。
2、線兩邊。
3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯(lián)絡(luò)員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。
4、任務(wù)宣布之后各組前方聯(lián)絡(luò)員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯(lián)絡(luò)員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯(lián)絡(luò)員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯(lián)絡(luò)員，由后方聯(lián)絡(luò)員遞給前方聯(lián)絡(luò)員。若組員私自遞給前方聯(lián)絡(luò)員，此物品即失效，不可排列在直線內(nèi)。
5、前方聯(lián)絡(luò)員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結(jié)束后至間隙處計算直線長度。
6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。
7、四輪支援行動結(jié)束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。
七、活動要求及注意事項：
1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。2、保護園區(qū)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。
4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。
八、經(jīng)費預(yù)算一、獎項設(shè)置。
二、采購道具及備用品。
9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元。
附件：報名表。
單位名稱：負責(zé)人：電話(手機)：
報名咨詢電話：聯(lián)系人：
家庭趣味運動會活動策劃方案篇一
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20__年____集團春季員工趣味運動會隆重開幕”
二、團體項目。
1、拔河比賽。
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩。
方法：每隊_人，_位搖繩，_位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法：每隊_人，_男_女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
三、個人項目。
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類。
團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶。
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把。
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶。
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇二
每年的農(nóng)歷五月初五，是我國富有民族傳統(tǒng)文化的節(jié)日——端午節(jié)。借此佳節(jié)，天津*****經(jīng)營有限公司北京分公司特舉辦一場趣味運動會，以豐富員工的業(yè)余生活。
一、二、
三、
四、五、六、活動目的：緩解員工的工作壓力，通過各種小游戲增加員工的團隊感?；顒訒r間：2012年6月21日下午13:30—16:00活動地點：活動對象：全體員工分為兩組，以員工工號單號為一組，雙號為二組?；顒訄?zhí)行：行政人事部活動內(nèi)容：
1、拔河比賽：一組、二組對抗賽。每組參加人數(shù)15人。三局兩勝制。
2、兩人三足：每次比賽分為四組，每組兩人，分別為一男一女。兩名選手并肩而立，然后用布條將兩人中間的腿綁上，然后跑到終點。終點的另外兩組準備，當對方跑到終點時擊掌示意，并開始往返跑。以此類推。
3、背靠背夾球跑：每次比賽分為四組，每組兩人，分別為一男一女。參賽者背靠背并。
用背夾緊氣球站在起跑線后，聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，跑到終點后由男士將氣球坐爆才算數(shù)。若中途球落地，必須在球落地處將球夾好繼續(xù)比賽，否則為犯規(guī)，取消比賽成績。
4、團體跳繩比賽：一組、二組比賽集體跳繩。以五分鐘內(nèi)每組跳過的人數(shù)最多為勝。
5、泡泡糖游戲：主持人召集若干人上臺，人數(shù)最好是奇數(shù)，當大家準備好時，主持人。
喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。
6、心有靈犀猜成語。
4、成語）。
7、三人抱成團：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參。
與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
七、物品清單：拔河繩1條（每方15人）、兩人三足游戲綁腳繩10條、氣球100個、打氣筒2個、長跳繩5米1條、小音箱（音樂）、筆記本電腦、話筒、足球兩個、羽毛球拍4副、羽毛球10個、凳子4把、礦泉水4箱、紙巾2盒、白板筆2支、壁紙、條幅、照相機、成語版。
八、活動費用：
2012年6月19日總經(jīng)理簽字：日期：
家庭趣味運動會活動策劃方案篇三
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一、活動背景：在第七周順利閉幕后，同學(xué)們對趣味運動會沒有投入太多激情，舉辦此次長江傳媒學(xué)院趣味運動會，以對同學(xué)們對運動的激情有所提高。
二、活動時間：xx年11月中旬
三、活動地點：北區(qū)操場
四活動主題：我運動，我快樂
五、活動目的：
增強各個班級的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。
六、主辦方：長江傳媒學(xué)院學(xué)生會
七、活動方案：
1.活動前期準備：
(1)主席團向?qū)W院申請場地
(2)宣傳部進行活動宣傳
(3)準備活動必需品及活動器材
(4)安排裁判人員及攝像人員。
2.趣味運動會開始前準備
(1)提前清理好活動場地
(2)把活動器材按規(guī)定擺好
(3)檢查活動器材的問題
(4)主持人及裁判員做好準備
3、幕式流程
(1)各個班級在12:00之前到場
(2)領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言
(3)趣味運動會正式開始
4.趣味運動項目介紹：
1、拔河
參賽人數(shù)：15(10男5女)
比賽規(guī)則：比賽開始前，雙方隊員站于中線兩側(cè)，手持繩，裁判將繩的中點置于中線，裁判發(fā)令，比賽開始，以一方越過對方的基準線作為判定輸贏的標準，此項比賽采用3局2勝制，最終排出前三名。(注：1、比賽過程中其他人員不得進入場地干預(yù)比賽;2、比賽對陣由抽簽形式產(chǎn)生;3、比賽產(chǎn)生奇數(shù)隊則由抽簽輪空或復(fù)活)
2、袋鼠跳
參賽人數(shù)：10人(6男4女)
家庭趣味運動會活動策劃方案篇四
為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20__年機關(guān)年終趣味運動會。
一、時間。
二、地點：旅游局辦公區(qū)域。
三、參賽人員及組隊要求。
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項目設(shè)置。
1、珠行萬里。
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的'隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。
五、獎項設(shè)置。
每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
六、物品采購。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎：毛巾/香皂100份。
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第_屆冬季運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點。
時間：20__年12月。
地點：公司籃球場。
(四)組委會。
總指揮：___。
副指揮：__。
成員：__。
(五)比賽項目。
健步走。
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數(shù)不限)。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足。
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟拔河比賽。
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳。
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋。
(六)報名時間：
20__年12月日---日。
(七)評獎辦法。
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項：
1、各代表隊必須按時到達比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。
方案三：“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十周年系列活動。
為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：20__年5月4日13點。
二、活動地點：縣政府大院。
三、活動項目分為團體和個人。
團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河。
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。
四、報名辦法。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱(聯(lián)系電話：552____)。
5、報名截止日期：20__年5月3日。
五、獎項設(shè)置。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關(guān)要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項。
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取;。
2、個人項目的過關(guān)獎當場領(lǐng)取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀念品。
八、比賽項目及規(guī)則。
團體項目：
1、手足情深(全隊人員)。
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)。
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協(xié)力過河(全隊人員)。
比賽道具：5個磚塊;。
比賽距離：10米;。
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達到4個者獲獎。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇五
二、活動目的。
1、提供給協(xié)會成員一個交流的平臺，促進彼此間的了解，拉近心與心的距離;。
2、增加協(xié)會內(nèi)部的凝聚力;。
3、緩解壓力，擴展思維能力，增強體能鍛煉;。
4、培養(yǎng)協(xié)會人員的團隊合作能力;。
5、對大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會進行宣傳，增強其在院內(nèi)的影響力。
三、活動時間。
20__年4月20號。
四、活動地點。
武漢工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院足球場。
五、活動對象。
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會的全體人員。
六、活動內(nèi)容。
(1)個人賽。
1、摸石過河(分男女單人比賽)。
游戲類型：益智型、考驗身體協(xié)調(diào)能力。
游戲目的：增強組員身體協(xié)調(diào)能力，提高個人集體榮譽感。
游戲人數(shù)：每個部門選派1名男選手和1名女選手。
游戲道具：石頭或者用來做石頭的書本。
游戲規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就各位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員吹響口哨后，運動員即可起動，提起左腳，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置在前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚，并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。
注意事項：途中如有腳落地者，則判為犯規(guī)，成績作廢，重新從起點出發(fā))。
2、反轉(zhuǎn)地球。
游戲類型：動作游戲。
游戲目的：判斷一個人的耐力和平衡力。
游戲人數(shù)：每部門1名選手。
游戲道具：籃球。
游戲規(guī)則：選手彎腰一只手背在背后，一只手指向籃球，然后圍著籃球逆時針旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)10圈后拿起籃球在地下拍10下，用時最短的獲勝。
注意事項：若是不能轉(zhuǎn)到10圈的則視為淘汰，拍籃球時要連續(xù)拍10個，若失敗這要重頭在來。
(2)團隊賽。
1、相濡以沫接力賽。
游戲類型：益智游戲。
游戲目的：考驗個人的速度和耐心。
游戲人數(shù)：每部門4名選手。
游戲道具：塑料杯、水。
游戲規(guī)則：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背后，相距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此類推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據(jù)到達終點的時間長短分出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然后將分數(shù)累加即為各隊此項比賽的分數(shù)。
注意事項：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊友倒水的過程中不能用手。
2、二人三腳。
游戲類型：動作游戲。
游戲目的：培養(yǎng)個人的適應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。
游戲人數(shù)：每部門5—7名選手。
游戲道具：繩子若干。
游戲規(guī)則：在操場上畫兩條線，一條起點線，一條終點線，兩條線相隔30米，每個部門選5—7個人站成一排(部門人數(shù)要相等)，用繩子分別將兩人相鄰的腳綁在一起，當裁判口哨響起，運動員開始出發(fā)，按到達終點的時間來判斷名次。
3、跳大繩。
游戲類型：體育游戲。
游戲目的：訓(xùn)練隊員的體力，提高隊員的團隊協(xié)作能力。
游戲人數(shù)：每部門7名選手。
游戲道具：長跳繩一根。
游戲規(guī)則：每個部門出7位選手(2個人甩跳繩，5個人跳繩)，當裁判吹響口號后，甩跳繩的兩名同學(xué)開始甩跳繩，甩到3個后，剩余的5名同學(xué)依次開始跳，一名接著一名，當5個人都進入后，數(shù)三下若沒人停下來則算完成任務(wù)，用時最少的一組獲勝。
注意事項：若有人在跳繩的過程中沒有跳過，這所有人必須重頭在來。
4、瞎子背瘸子。
游戲類型：角色扮演游戲。
游戲目的：考驗隊員的口才能力和判斷能力。
游戲人數(shù)：每部門2名選手。
游戲道具：眼罩布、椅子、氣球、花。
游戲規(guī)則：一人當“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給“瘸子”。
注意事項：
(1)比賽距離20米，各個障礙物間隔5米。
(2)選手單程接力，途中“瘸子”腳不得落地。
(3)拾花時可將“瘸子”放在凳子上，拾花后繼續(xù)背起。
勝負判定：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
七、資源準備。
1、主持人2人，裁判5人。
2、需要的道具。
八、活動流程。
1、做好活動的前期安排(準備道具，通知人員，熟悉流程);。
2、活動開始(主持人和裁判介紹活動規(guī)則，活動依次展開);。
3、活動結(jié)束(頒發(fā)獎品，清理活動場地，解散)。
九、經(jīng)費預(yù)算。
1、道具需花費約10元。
2、獎品約20元。
十、人員安排。
略
十一、注意事項。
1、運動會以五個部門為單位來開展。
2、活動中以安全第一。
3、裁判員負責(zé)現(xiàn)場秩序。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇六
1、校運會安全(應(yīng)急)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
2、醫(yī)務(wù)組：
林蒼柏(洪窟衛(wèi)生院)。
二、賽前安全工作。
1、學(xué)校及班主任就運動會過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。
2、體育教師及裁判應(yīng)在賽前認真檢查比賽器械及場地，保證運動員比賽安全。
3、設(shè)置安全責(zé)任崗，在運動會期間加強對運動場內(nèi)外等重要地點的安全巡查工作，責(zé)任到人。
4、提前與醫(yī)院取得聯(lián)系，準備好急救藥品和器械。
5、檢查員應(yīng)及時到位進行各項安全檢查工作。
三、比賽日安全工作。
要求各班班主任、體育老師在運動會前對本班學(xué)生進行田徑運動會安全教育。
1、各班班主任精心組織，嚴格把關(guān)。對所有參賽學(xué)生的身體健康狀況，要進行全面細致的了解，做到底數(shù)清，情況明。對目前身體狀況不適宜做劇烈運動的學(xué)生，其運動成績再好也不準參賽。對因盲目追求運動成績而故意隱瞞參賽隊員身體問題，出意外的，要追究班主任等有關(guān)人員的責(zé)任。
2、加強場內(nèi)安全保衛(wèi)。由學(xué)校安全保衛(wèi)隊、后勤組，負責(zé)比賽場地的安全工作;學(xué)校門衛(wèi)要加強門衛(wèi)管理，嚴禁非本校人員私自進入校內(nèi)觀看比賽或滋事，確保運動會安全順利地進行。嚴禁學(xué)生私自出校門。
3、各班非運動員在運動會期間，按照指定位置就坐，文明觀看比賽，若無班主任同意不得擅自離開觀看場地。班主任要隨時清點本班學(xué)生人數(shù)，對隨便離開的學(xué)生要及時查明原因。各班不得提前放學(xué)。
4、增強裁判責(zé)任心。裁判員比賽前一定要認真檢查場地和所用器材的安全情況。
負責(zé)維持比賽場地秩序，及時適撿比賽器材，嚴格禁止非當時參賽的'人員接近比賽場地等;要求各班帶隊老師不得遠離運動員，對正在參加比賽的運動員要密切注意其身體健康狀況，以便及時處置突發(fā)事件。
5、要注意比賽安全。運動會前，各班做好參賽者的準備活動，并講明各項運動易出現(xiàn)的安全問題和要注意的事項，對長跑項目運動，各班要做好比賽完后的保護工作。班主任老師要教育運動員在比賽中要聽從指揮，不違章操作。
6、運動員在點名后，在檢錄的老師帶領(lǐng)下進入比賽場地，認真進行準備活動，以防止運動傷害，比賽完畢立即退場，不得在場內(nèi)逗留圍觀。
7、運動會開始后，低然年級的班主任必須始終堅守崗位，隨時準備處理可能發(fā)生的運動傷害或其他安全問題。嚴禁非運動員到比賽場地接人、帶跑。投擲運動員在未輪到比賽時不要亂拿器材，輪到比賽時要注意看看前、后、左、右有無觀看的同學(xué)在禁區(qū)內(nèi)，應(yīng)在無人的時候方可投擲，以防失誤，損傷別人。
8、學(xué)生視自身身體情況可終止自己的比賽，任何人不得阻攔;裁判員應(yīng)密切關(guān)注運動員身體情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體出現(xiàn)異常，可強制其停止比賽。
9、運動員在比賽時如果對比賽成績有疑義的，必須通過班主任向大會仲裁小組提出，不得私自找裁判裁決，更不允許尋釁滋事。
10、比賽中全體教師均一崗雙責(zé)，即負有工作職責(zé)又負有安全職責(zé)。
11、大會退場時，所有班級必須服從大會指揮按秩序退場。
四、應(yīng)對突發(fā)事件的措施。
比賽期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員必須立即做出反應(yīng)，及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，采取措施控制事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
1、一旦運動員出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷或劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，要采取以下措施：
(1)各組裁判長、檢錄員要立即向安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組報告。
(2)用電話與醫(yī)院聯(lián)系，做好搶救的準備工作。領(lǐng)導(dǎo)小組組長立即派保衛(wèi)人員與班主任護送至醫(yī)院。
(3)及時聯(lián)系家長，通知家長到醫(yī)院。
2、校外人員破壞會場秩序、經(jīng)勸阻不離開運動場的，可由保衛(wèi)人員強行將其帶離，拒不配合、情節(jié)嚴重的，視情況報110。
3、比賽中，如果出現(xiàn)各種不可預(yù)知的緊急情況，由帶隊老師及時組織好學(xué)生，聽從大會組委會的統(tǒng)一指揮，按指定的路線有序撤離。
4、出現(xiàn)任何突發(fā)事件都要在第一時間與安全保衛(wèi)組取得聯(lián)系。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇七
增強體質(zhì)，增進友誼。
二、活動目的。
全面貫徹落實學(xué)校體育工作計劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。
三、活動時間。
20__年4月24——28日。
四、活動地點。
__小學(xué)。
五、參加對象。
__小學(xué)全體師生。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
2、基本分工。
__：擔任總指揮，對本次運動方案進行審核，對活動開展進行指揮。
__：負責(zé)活動的設(shè)計和規(guī)劃，擔任指揮，搞好活動的照相攝像。
__：制定本屆運動會活動安全預(yù)案，負責(zé)本屆運動會活動期間安全。
__：帶領(lǐng)老校區(qū)師生參加活動，組織老校區(qū)活動，負責(zé)老校區(qū)師生及老校區(qū)活動安全。
__：活動準備，維護秩序，收集活動記錄及統(tǒng)計。
__：活動準備，維護秩序，照相攝像，準備各類獎項。
__：活動準備，維護秩序，做好后勤服務(wù)及活動情況統(tǒng)計。
__：維護活動秩序，做好后勤服務(wù)和運動會的相關(guān)準備。
__：負責(zé)運動會的籌備，活動程序設(shè)計、安排及解釋。
__：負責(zé)運動會的籌備，協(xié)助搞好老校區(qū)活動。
(大家并做好分管的及其它臨時安排的工作。)。
七、比賽項目。
(一)教職工運動項目。
1、籃球賽：參加的有初中文科教研組、初中理科教研組、(完小小學(xué)教研組、村小教研組)小學(xué)聯(lián)合教研組，以教研組為單位參加，單向循環(huán)淘汰。
2、拔河比賽：分男、女組，組內(nèi)隊隊見面，每兩隊進行三次比賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負。參加的有初中文科教研組、初中理科教研組、完小小學(xué)教研組、村小教研組，以教研組為單位參加，每單位6人。
3、乒乓球賽：分男、女組，自愿報名參加，實行分組單向循環(huán)淘汰賽。
4、羽毛球賽：分男、女組，自愿報名參加，實行分組單向循環(huán)淘汰賽。
(二)學(xué)生運動項目。
1、拔河比賽：分男、女組進行，同年級進行比賽，三至九年級的學(xué)生以班為單位組隊參加，進行三次比賽，勝二次的隊為優(yōu)勝隊。
2、籃球賽：初中班級以班為單位組隊參加，實行分年級組單循環(huán)比賽，最后評出一、二、三等獎各一名。
3、乒乓球賽：分小學(xué)和初中男、女組，4—9年級以班為單位推選一名優(yōu)秀選手參賽，實行分組單循環(huán)淘汰賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負、名次。
4、吹氣球比賽：分小學(xué)和初中男、女組，4—9年級每班1人，在規(guī)定時間2分鐘內(nèi)以吹爆氣球個數(shù)多為勝，每組各取前三名。
5、集體跳繩：分小學(xué)和初中組，3—9年級以班為單位比賽，每班12人，其中2人摔繩，在規(guī)定時間3分鐘內(nèi)集體過繩數(shù)多為勝，每組取前四名。
6、羽毛球賽：分小學(xué)和初中男、女組，4—9年級以班為單位推選一名優(yōu)秀選手參賽，實行分組單循環(huán)淘汰賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負、名次。
八、比賽設(shè)獎項。
(一)教職工運動項目獎項。
1、籃球賽：評一、二等獎各一名;三等獎兩名，頒發(fā)榮譽證書，一等獎獎現(xiàn)金100元，二等獎現(xiàn)金80元，三等獎獎現(xiàn)金50元。(獎金用于教研組開展活動)。
2、拔河比賽：評一、二等獎各一名;三等獎兩名，頒發(fā)榮譽證書，一等獎獎現(xiàn)金100元，二等獎現(xiàn)金80元，三等獎獎現(xiàn)金50元。(獎金用于教研組開展活動)。
3、乒乓球賽：分男、女組，各評出一等獎1名，二等獎2名三等獎3名，頒發(fā)榮譽證書，一等獎獎50元，二等獎獎30元，三等獎獎20元。
4、羽毛球賽：分男、女組，各評出一等獎1名，二等獎2名三等獎3名，頒發(fā)榮譽證書，一等獎獎50元，二等獎獎30元，三等獎獎20元。
(二)學(xué)生運動項目獎項。
1、拔河比賽：分男、女組同年級比賽，評出各組優(yōu)勝隊，頒發(fā)榮譽證書。
2、籃球賽：評出一、二、三等獎各一名，頒發(fā)榮譽證書。
3、乒乓球賽：分小學(xué)和初中男、女組，各組評出前3名，頒發(fā)榮譽證書。
4、吹氣球比賽：分小學(xué)和初中男、女組，各組評出前3名，頒發(fā)榮譽證書。
5、集體跳繩：分小學(xué)、初中組比賽，各組評出前四名，頒發(fā)榮譽證書。
6、羽毛球賽：分小學(xué)和初中男、女組，每組評出前3名，頒發(fā)榮譽證書。
九、各項目教師具體負責(zé)安排(詳見安排表)。
十、其他事宜。
1、各項目負責(zé)老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到陳明處。
2、活動期間各班主任負責(zé)本班學(xué)生安全，嚴格加強學(xué)生管理，嚴禁學(xué)生違反活動秩序。
3、若比賽項目在時間上不發(fā)生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4、根據(jù)活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。
5、各班主任、教研組組長準備好本代表隊的隊牌和彩旗，組織進行訓(xùn)練，寫好本代表隊的解說詞，交解說員龍紅靈教師。
7、運動員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認真負責(zé)，有序參加比賽;。
8、裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。
9、學(xué)校行政、團隊組織學(xué)校禮儀隊，搞好學(xué)校禮儀隊員培訓(xùn)，搞好歡迎儀式和頒獎儀式。
十一、學(xué)生要求。
1、遵守大會各項規(guī)定，遵守學(xué)校紀律，聽從大會指揮。
2、開、閉幕式運動員隊伍服裝整齊、精神飽滿、口號宏亮、步伐整齊、有氣勢。
3、運動員要賽出水平，賽出風(fēng)格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學(xué)習(xí)，團結(jié)友愛。凡有運動員嚴重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格。
4、觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。
5、各班同學(xué)要保持場地清潔衛(wèi)生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。每半天比賽結(jié)束后，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。
6、學(xué)校團支部、少先隊大隊部、通訊員、小記者，宣傳委員和學(xué)校教師要做好運動會的相關(guān)報道，學(xué)校廣播站要及時報道運動會的比賽情況，并評選一些優(yōu)秀稿件。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇八
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(b點處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。
參賽人員：5人
比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。
1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
刀 1 把
西瓜 4 個
腳靶 10 個
眼罩 2 個
筷子 2 雙
乒乓球 10 個
盆 4 個
氣球 1 包
紙條 6 張
調(diào)制飲品 數(shù) 杯
一次性水杯 一 包
全體大二大三負責(zé)搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。
1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明?；顒幼罱K解釋權(quán)歸會長所有。
3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。
4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇九
一、活動引言：
趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
二、活動意義：
一方面豐富學(xué)生的課余活動，加強體質(zhì)鍛煉，增強集體意識和團結(jié)意識，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。
三、活動準備：
報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學(xué)負責(zé)向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計。
四、活動流程。
五、活動時間：
20xx年12月28日(可根據(jù)實際情況更改)。
六、活動地點：
學(xué)校操場。
七、比賽項目及規(guī)則策劃書：
(1)跳繩比賽。
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。
時間安排：9：00—9：25。
(2)背部運球比賽。
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽，大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：9：40—10：10。
(3)二人三組比賽。
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務(wù)所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：10：25—10：45。
(4)拔河比賽。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇十
：xx園操場。
象：xx園幼兒、家長、教師。
通過開展慶?！坝H子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園!
1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、(各級并列成四路縱隊行進)。
2、全體肅立、奏、升國旗、園旗。
3、宣布運動會開幕、致開幕辭(園領(lǐng)導(dǎo))。
4、幼兒及家長運動員代表宣誓。
5、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運動開始。
6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。
7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：xxx、終點：xxx、發(fā)令：xxx、檢錄檢查：xxx，集體項目裁判：xxx、xxx，xxx，xxx、xxx，xxx，個人項目裁判：xxx，xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。
(1)集體賽——趣味接力賽。
1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預(yù)選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
2、手足情深(接力)。
參賽隊員：每隊3人(家為單位)。
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。
發(fā)令員：人。
現(xiàn)場裁判：人。
3、跳圈接力。
參加人員：每隊3人(家為單位)。
比賽規(guī)則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：人。
現(xiàn)場裁判：人。
4、寶貝新娘。
參加人員：每隊3人(家為單位)。
發(fā)令員：人。
現(xiàn)場裁判：人。
比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力。
參賽人員：每隊2人。
比賽規(guī)則：二名參賽家成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球。
發(fā)令員：人。
現(xiàn)場裁判：人。
(2)個人賽：
1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。
2、企鵝漫步。
3、完成距離的，獲獎券一張。
4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。)。
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。
10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎劵。每人有三次機會。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。
13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子(多抓不算)，若抓中紅色珠子，則中獎劵;反之，沒有中獎。
頒獎(集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎);參加親子運動會活動的每個家以獎券到領(lǐng)獎臺發(fā)給紀念品一份。
1、集合。2、頒獎。
1、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。
2、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。
3、頒獎。
4、策劃組組長宣布運動會閉幕。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇十一
為了更好地貫徹黨的教育方針，推動學(xué)校體育工作的全面發(fā)展，增強學(xué)生體質(zhì)，提高運動能力，決定于11月舉行第17屆秋季田徑運動會。
這次運動會無論是在內(nèi)容、形式或是競賽辦法上都是針對我校的`實際情況而開展的一項體育教育活動和體育競技運動。大會要求各班級結(jié)合實際對學(xué)生進行愛國主義、集體主義和革命理想的教育。
培養(yǎng)克服困難、頑強拼搏、奮力進取的精神，加強組織性、紀律性，促進班級的文明建設(shè)。大會需要全體師生通力協(xié)作、齊心合力、嚴格要求、嚴密組織、講團結(jié)、講奉獻，力爭把運動會開得生動活潑、富有教益。做到精神文明和運動技能的雙豐收。
11月26日—27日地點：xxxx初級中學(xué)。
七年級八年級。
男子：100m200m400m800m1500m4×100m跳高跳遠鉛球。
女子：100m200m400m800m1500m4×100m跳高跳遠鉛球。
集體項目：(各班均參加)。
40(人)×(50)米迎面接力(男女各20人)拔河：男女各15人。
每項限報2人，每人限報2項，每班確立男女生各8人，集體項目臨時組隊。
1.比賽使用國家審定的競賽規(guī)則。
2.運動員必須佩戴號碼布和學(xué)生證，不許冒名頂替或臨時換人。
3.參加單位不得棄權(quán)。
1.單項個人取前六名，按7、5、4、3、2、1記分，若參賽人員6人及以下減一錄取，前三名頒發(fā)獎狀;團體總分七年級取前6名、八年級取前4名。
2.凡打破記錄的項目加7分，集體項目加倍計分。
3.團體名次按各單位男女運動員得分總和排列，如積分相等，以破記錄多者列前，如再相等，以第一名多者列前，以此類推。
4.各年級評出道德風(fēng)尚獎1名，各班評選優(yōu)秀運動員男、女各1名。
1、各班要認真組織入場式方陣訓(xùn)練，組委會將對入場式進行專項評價。
2、各班入場式方陣可在以下類別中選擇一項，并進行專門訓(xùn)練(小旗隊、彩帶隊、花環(huán)隊、鮮花隊、汽球隊等)。
3、評分規(guī)則如下：
1)方隊入場1分。
2)統(tǒng)一服裝，統(tǒng)一呼號2分。
3)入場式裝飾隊形新穎美觀，有風(fēng)格有氣勢3分。
4)有解說詞，解說特色明顯2分。
5)步伐整齊，精神飽滿2分。
評分辦法：
評委以十分制計分，以評委總分的平均分確定班級獎項，全校設(shè)一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個。
1、在11月17日以前交體育組，逾期不補。
2、各班提前一天交入場式解說詞。(100字以內(nèi))。
家庭趣味運動會活動策劃方案篇十二
一、背景：趣味運動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。
五、組織單位：承辦，公司黨工團聯(lián)合組織參與。五、活動工作人員安排一、活動組織協(xié)調(diào)負責(zé)人：組長：、成員：
二、工作分組及成員設(shè)置。
1、會務(wù)組：負責(zé)活動的組織工作，如人員協(xié)調(diào)、報名統(tǒng)計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設(shè)置，規(guī)則的制定等工作;負責(zé)活動的內(nèi)外宣傳，現(xiàn)場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責(zé)獎金、榮譽證書發(fā)放及頒獎儀式組織等。負責(zé)活動場地的安排、布置、道具采購等。負責(zé)人：成員：
進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。負責(zé)人：成員:。
3、后勤組：及時供應(yīng)飲用水、保障基本醫(yī)療應(yīng)急藥品、做好衛(wèi)生清理。負責(zé)人：成員：
4、保衛(wèi)組：負責(zé)維持運動會的秩序，確保運動會正常進行;負責(zé)人：六、組織辦法：
(一)快樂抱抱爆比賽時間：15:10~15:30道具：氣球10個規(guī)則：
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
裁判：2人(二)三人四足比賽時間：15:30~16:00。
規(guī)則：
1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。
2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。
規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
裁判：4人。
(四)托球50米賽跑：比賽時間：16:00~16:30。
道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個。
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
裁判：4人。
五)摸石過河比賽時間：16:30~17:00道具：道具木石頭8個。
規(guī)則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
裁判：4人(六)袋鼠跳接力比賽時間：17:00~17:30道具：麻袋8個，氣球若干規(guī)則：
1、交接麻袋時必須在劃定的圈內(nèi)進行,隊員之間可以幫助,但在比賽中途不得協(xié)助。
2、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續(xù)開始。
3、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
4、行進中，若出現(xiàn)竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續(xù)開始。5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區(qū)外，待比賽人重新套麻袋。
裁判：4人。
(七)花樣跳繩比賽時間：17:30~18:00道具：跳繩4-5根。
參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進行。規(guī)則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應(yīng)當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。
裁判：4人，1人計時。(八)呼啦圈。
比賽時間：17:30~18:00道具：呼啦圈4個。
規(guī)則:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。
裁判：2人。
比賽時間：18:00~18:30道具：長跳繩兩根。
規(guī)則：分兩隊，不斷往大繩里進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。(十)后方支援行動比賽時間：18:30~19:00規(guī)則：
1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯(lián)絡(luò)員、一位后方聯(lián)絡(luò)員。
2、線兩邊。
3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯(lián)絡(luò)員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。
4、任務(wù)宣布之后各組前方聯(lián)絡(luò)員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯(lián)絡(luò)員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯(lián)絡(luò)員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯(lián)絡(luò)員，由后方聯(lián)絡(luò)員遞給前方聯(lián)絡(luò)員。若組員私自遞給前方聯(lián)絡(luò)員，此物品即失效，不可排列在直線內(nèi)。
5、前方聯(lián)絡(luò)員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結(jié)束后至間隙處計算直線長度。
6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。
7、四輪支援行動結(jié)束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。
七、活動要求及注意事項：
1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。2、保護園區(qū)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。
4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。
八、經(jīng)費預(yù)算一、獎項設(shè)置。
二、采購道具及備用品。
9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元。
附件：報名表。
單位名稱：負責(zé)人：電話(手機)：
報名咨詢電話：聯(lián)系人：