報告還應該具備客觀、嚴謹和中肯的特點，避免個人主觀色彩的介入。使用簡明扼要的語言表達，避免使用過于專業(yè)化或難以理解的術語和概念。報告的撰寫是一個提高自己綜合能力的過程，希望大家能夠充分發(fā)揮自己的才華和創(chuàng)造力。
徒步活動總結報告篇一
20xx年全國老年人健步走大聯(lián)動湖北分會場活動于近日在十堰武當山舉行。當天早上8時許，參加健步走活動的老年健身愛好者們興致勃勃地來到武當山國際武術會展中心廣場。
“來來，我們把隊站好，排整齊，把新時代老年人的精氣神展現(xiàn)出來！”湖北十堰老體協(xié)領隊、63歲的饒紅一邊朝隊員們揮手一邊喊。聽到招呼聲，大家很快站成整齊的三列?！叭ツ晡覅⒓恿诉@項活動，跟大家在一起走走路，聊聊天，別提多開心了。今年有機會第二次參加，既激動又興奮，我們隊的兄弟姐妹也跟我一樣，大家老早就盼著呢?！?4歲的段梅蘭是這支隊伍中年紀最長的，也是情緒最高漲的。
當十堰老體協(xié)整隊時，陸續(xù)來到廣場的老年健身達人們也組成方陣。此時，音樂緩緩響起，全場齊跳《五星紅旗》廣場健身舞，開幕式暖場節(jié)目拉開序幕。600余名老年朋友從武當武術交流中心廣場出發(fā)，沿太極湖東路、西路徒步行走3.5公里。在輕松愉悅中親近自然，領略太極湖新區(qū)的秀美風光，隔空與全國老年人健步走起來，共享徒步運動帶來的健康和快樂。
“近幾年，我每天走路一小時。生命在于運動，老年人就要動起來，才能擁有健康的身體、幸福的晚年。”走過終點，56歲的`楊長慶頭上滲出一層汗，在陽光的照射下發(fā)著光，“不過，以前都是自己走，今天是第一次和這么多人一起走，越走越有勁，越走心情越舒暢，幸福感滿滿?！?BR> 與老姐妹們一起腳步輕盈地到達終點，面色紅潤的段梅蘭擦擦頭上的汗?！澳銈兛次夷南?4歲的.，我覺得自己一點都不老，跟年輕人一樣?！彼τ卣f，“三年前因為腰和腿都不舒服，我開始練太極拳劍，也經(jīng)常跟大家一起健步走。每天持續(xù)鍛煉，身體越來越好。特別感謝省、市老年人體協(xié)舉辦的各項活動，讓我們相聚在一起，在運動和交流中收獲快樂、健康。”
全國老年人健步走大聯(lián)動是中國老年人體育協(xié)會創(chuàng)辦、全國統(tǒng)一組織實施的老年體育健身活動項目。自20xx年起，每年全國各級老年體協(xié)都會組織廣大老年人開展健步走活動，引導全國老年人“擺動雙臂，邁開雙腿，走出健康，走出幸福”。目前，該活動已成為最受老年人喜愛的健身項目?；顒訛槔夏耆舜罱私涣鹘∩淼钠脚_，既是貫徹全民健身條例的一項重大舉措，也是展示廣大人民群眾精神風貌和健康體魄的重要契機。
近年來，湖北省老年人體協(xié)以先進文化引領老年人科學健身，堅持以人為本，重在基層，面向全體的方針和安全第一、重在參與的原則，廣泛開展廣場舞、健步走等一系列老年體育健身活動，增進了老年人的身心健康，提高了老年人的生活質(zhì)量，展現(xiàn)了老年人樂觀、健康、向上的精神風貌。
徒步活動總結報告篇二
活動時間：2013.09.01--8:30—16:00。
活動人員：全體員工。
組織形式：分組，每組5人，由抽簽分組，每組自行討論選出一名組長，負責帶領組內(nèi)人員。
具體內(nèi)容：
1.早上8點30分大家在營業(yè)部門口集合出發(fā)，出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水，徒步到達錫林水庫大門。
2.徒步旅程中，會有驚喜卡片（人民幣）等著大家採寶，例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等，活動結束后，獲獎人員憑此卡片到營業(yè)部高娃處領取。
3.徒步旅途采用比賽形式，奪第一的團隊，營業(yè)部有300元獎勵，小組可自行花費。而最后到達的團隊，懲罰需給第一的團隊買獎品，每人不低于50元標準。
4.到達目的地后，大家的任務內(nèi)容，由抽簽決定，具體工作：做飯、洗菜、洗碗、燒烤，抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。
5.吃完飯后，組織大家排球比賽，每兩組比賽，淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍，獎品另設，比賽規(guī)則見附件一。
6.活動結束后，大家收拾設施，依然徒步回程，返程后大家到營業(yè)部集合。
注意事項：此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業(yè)部總經(jīng)理請假，無正當理由及不請假者，懷孕、重病者除外，按照部門經(jīng)理請假扣款300元，員工100元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫書面檢討交與總經(jīng)理，并在會議上宣讀。
錫林浩特營業(yè)部。
2013-8-29。
附件一：
排球比賽規(guī)則。
1.每隊可擊球3次，將球擊回對方場區(qū)。
2.一名運動員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分（決勝局除外），接發(fā)球方勝一球時，獲發(fā)球權（決勝局則得分），運動員必須輪流發(fā)球。每場比賽可采用一局制，勝一局即勝一場。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場。
3.一局制比賽以先得15分并同時超過對方2分以上者為勝，當比分14比14時，要繼續(xù)比賽至一隊領先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時，前兩局以先得12分并領先對手2分以上的隊為勝，當前兩局1比1時，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過對手2分以上者為勝。
徒步活動總結報告篇三
福海縣第二小學第五屆“幸福伴我成長”
一、活動主題及意義：
本次活動的主題是“團結、緊張、嚴肅、活潑，爭做幸福的二小人”。
在走近大自然，放松身心，鍛煉體魄，增強班主任的凝聚力和向心力，促進班主任隊伍的和諧穩(wěn)定。
二、組織形式?；顒佑傻掠帬款^，工會承辦。其它科室協(xié)助。
三、活動時間：10月9日下午（星期五）。四、活動地點：良種場附近（或商議再定）。五、參加人員：本學期及上學期的班主任以及沒有課的老師。
六、活動內(nèi)容及日程安排：
1、10月9日中午1：40參加人員，在學校門口統(tǒng)一集合準時出發(fā)。
2、到達地方后全體人員下車簡單列隊，工會主席講話（主要是說明活動的主題、意義和相關安排，并強調(diào)紀律和安全等事項）。
3、14：00用午餐；15：00集體合影。午餐之后進行各項活動。18：00集合，返程。
七、其它事項：（一）參加活動人員統(tǒng)一穿著單位新發(fā)的運動裝。（二）活動期間，要服從統(tǒng)一安排，遵守紀律，嚴禁單獨行動，尤其是到危險地段或從事危險活動。
（三）保護環(huán)境，自覺維護形象，不能在游玩之地留下任何生活垃圾。
八、活動準備：
1、學校提供水、奶茶，教師自己帶飲食的餐具等。2、自己準備自行車、電動車等。九、具體安排：
各項活動總負責：賈宏艷。
1、午飯負責人：李繼勝、溫行中、葉爾肯2、照相：金霞3、游戲負責人：陳中凱。
徒步活動總結報告篇四
為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團隊的機會，培養(yǎng)幼兒獨立自強、堅持不懈的精神，提高幼兒戰(zhàn)勝困難的信心，增強幼兒的合作意識，塑造優(yōu)秀人格，檀林鎮(zhèn)幼兒園定于20xx年4月1日（星期六）上午舉行“我和春天有個約會”春游踏青活動，活動具體內(nèi)容如下：
20xx年4月1日。
集合出發(fā)：早操后。
返回：11:00。
感受大自然的美好，感受春的氣息，體驗自身成長的價值。
一、學生要求。
1、飲用水：每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。
3、著裝：要求家長當天給幼兒穿易增減的衣服（厚薄適中）和輕便鞋子（厚底，舒適、輕便、不要穿新鞋），準備遮陽帽等。
4、行進：以班級為單位，整體行進，保持班級距離不少于3米；禁止孩子單獨行動，不準私自離開班級。
5、統(tǒng)一行動：安全第一，專心行進，注意觀察道路情況，有序的行進隊列。過路口時，聽從指揮。
二、帶隊領導及教師要求。
1、充分重視：事前班主任做好充分的動員工作，對于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠足活動的孩子，由家長寫出假條，說明原因，交班主任批準，不允許參加本次活動。班主任統(tǒng)計好不參合人員，帶好本班孩子的通訊錄。
2、保證安全：帶隊領導和老師及時到達所經(jīng)路口，維持交通，保障隊伍順利通過。
3、安全教育：班主任務必在行前對孩子進行人身、交通、財產(chǎn)等安全教育。
4、信息暢通：要求帶隊領導與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時清點人數(shù)，確保每個孩子到位。
5、職責分工：班主任在隊伍前面，配班老師斷后；帶隊老師對違規(guī)學生有提出警告、阻止的權力。
6、護衛(wèi)隊員：班主任可邀請家長參加活動擔當本班護衛(wèi)隊的任務。
7、返回：班主任務必清點本班幼兒人數(shù)后統(tǒng)一返園。
1、安全教育：班主任老師前期做好安全教育工作，教育幼兒專心致志走路，注意交通安全。同時行進過程中帶隊教師隨時提醒幼兒遠離安全隱患。
2、教師執(zhí)勤：學校領導、老師及時到達相關路口，根據(jù)當時情況及時控制、放行隊伍，保障安全順利通過。
3、班主任：配班老師負責掉隊和出問題的幼兒，班主任帶領隊伍繼續(xù)前行。
4、醫(yī)護救治：行進時發(fā)生意外及時救治扭傷、摔傷等受傷幼兒，對突發(fā)急性疾病的學生及時撥打120，送往醫(yī)院救治。
5、突發(fā)事件報告：帶隊老師隨時向領導匯報，及時做出處理。
1、遠足結束后返回各班，清點人數(shù)，各班進行有特色的總結。
2、各班老師抒寫“遠足感悟”（自擬題目），家長可根據(jù)此次活動孩子的反應或變化寫出自己的感想。班主任進行匯總，連同家長感想最遲于4月10日上交教務處。
徒步活動總結報告篇五
為深入貫徹“不忘初心、牢記使命”主題教育活動，踐行“低碳，環(huán)保，健康”理念，倡導“愛崗，敬業(yè)，奉獻“的解中精神，也為了豐富教工文化生活，增強身體素質(zhì)，增強廣大教師凝聚力，展示教師精神風貌，解州中學工會于12月14日上午，舉行教職工健步走活動。約200名教職工參加了健步走活動。
清晨還有點小雨，絲毫阻擋不住老師們活動的熱情。辦公樓前早已響起嘹亮的.解中之歌，“關公故里，銀湖岸旁，悠久的歷史，悠久的歷史，傳承華夏的文明……”張武軍副校長為活動致熱情洋溢開幕詞。在張校長指令下，健步走活動正式開始。
為充分調(diào)動大家參與活動的`積極性，在解芮路口、上城壕口、農(nóng)商行口、東門口。四個地方設簽到點，并領換獎品。這個溫暖的舉措增強了大家活動的熱情，同時保障了活動公平有序進行。
一路上，大家興致高昂，闊步向前，笑語歡快，攜手鼓勵，奮力角逐。暢快的汗水一并揮灑在這條文武二圣朝圣的路上，形成一道與自然和諧共處的靚麗風景。
活動結束后，老師們都紛紛表示，健步走活動貼近基層，貼近大眾，通過健步走活動可以增強體質(zhì)，強健體魄，也有助于增進教職工之間的情感聯(lián)系。在運動中享受快樂，放松身心，以良好的身體素質(zhì)和精神面貌全身心投入到工作、學習和生活中去，為建設我美好和諧校園做出積極貢獻。希望工會能夠多多舉辦這樣的活動。
徒步活動總結報告篇六
為推進全民健身運動的深入開展，熱烈慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年，體現(xiàn)高校領導班子團結合作、拼搏的精神面貌，5月9日上午，由上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會主辦，上海市大學生體育協(xié)會協(xié)辦的20xx年上海高?！靶ｉL杯”健步走比賽（春季賽）于楊浦濱江大道舉辦。包括上海市教委、上海市教育工會、上海市各高校、高職高專在內(nèi)的80余支隊伍，近250余名運動員參加了比賽。上音代表隊則由院黨委書記徐旭、黨委副書記紀委書記李艷玲、副院長馮磊組成。本次健步走活動全程六公里，結合建黨百年的主題，沿途設有三個打卡點，分別是紅歌進行曲接力、黨的光輝照我心拍照互動和學習強國知識競賽。
運動員們早早抵達比賽現(xiàn)場，換好參賽裝備。在簽名墻上簽名并合影。根據(jù)抽簽結果，我院被分在c組，同組的還有上海大學、上海中醫(yī)藥大學等兄弟院校。啟動儀式之后，大家摩拳擦掌，說笑間跟著臺上的老師一絲不茍的做著拉伸動作。
8點30分，隨著發(fā)令槍響，選手們分批出發(fā)，在清晨的陽光照耀下，邁著矯健的步伐，沿著濱江步道前行，你追我趕中奔赴終點。
隨著比賽的推進，太陽也遮掩不住它的'熱情，氣溫急速上升。雖驕陽似火，運動員們依舊精神抖擻，興致高昂，闊步向前。最終，上音代表隊順利完成了比賽任務。6公里的健步路程既鍛煉了身體，欣賞了江邊的美景，舒展了心情，將越運動越健康的`健康生活理念帶給了所有人。此外，通過這次的活動，對高校教師的黨史教育也有很好的促進作用，實現(xiàn)了“黨建引領、健步同行”的目的。
徒步活動總結報告篇七
通過徒步活動，讓大朋友和小朋友們走進大自然，增進親子間的情感，培養(yǎng)幼兒堅韌不拔的毅力，感受親子徒步的快樂！
5月1日——5月5日。
新沂境內(nèi)。
新沂境內(nèi)（家長自行選擇起點和終點路線，并記錄下來）。
1、請各位家長在假期中任意一個時間段，帶著寶貝進行“愛在路上——親子徒步”活動。
2、請家長做好各自徒步的記錄，并將活動過程的照片、視頻發(fā)到班級群內(nèi)和大家分享。
1、本次活動有家長自行帶著孩子參加，活動中請家長帶好孩子，確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底，如中途體力透支，可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。
2、在徒步活動中，請?zhí)嵝延變翰慌手φ刍ǎ浑S意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家長自行負責。
3、為了徒步順利進行，請愛美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著運動裝哦！
徒步活動總結報告篇八
11月20日(星期六)。
北高峰。
登山、負重暴走、看風景、拍照、交流.
營銷12(3)班全體成員。
董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營。
1、各成員于早上8：00準備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.
2、各負責人清點本組員人數(shù).
備選活動：
(1)最后到達峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.
(2)隨機抽取班級文藝優(yōu)秀者進行現(xiàn)場表演.
(3)成員感言.每個人一句話來表達本次活動的感想和收獲.
6、全體拍照留念.
7、負責人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，注意安全.
8、返校.
1.戶外運動，服從領隊，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚團隊精神；
2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；
3.務必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；
4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5.背包要雙肩背包，切忌手提包；
8.集體決策，不要獨自行動；
9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.
即：前期考察：53元。
尋寶工具：15元。
車費：900元。
禮品：300元。
負重用品：200元。
附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負責人，麻煩做好本組的相應事項，謝謝！
徒步活動總結報告篇九
1、通過徒步活動，增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)其堅韌不拔的意志，促進其身心和諧發(fā)展。
2、開拓幼兒視野，親近自然，感受生活，熱愛生活。
3、懂得在活動中要合作、謙讓、分享，增進親子情感。
大班：20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。
中班：20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。
小班：20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。
以xx為起點，沿得園新路繞行行走。小班從起點到xx起點(終點);中班從起點到得園大門處返回到起點;大班從起點到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點。
1、人手一瓶礦泉水、一份小點心。
2、衛(wèi)生紙、相機、垃圾袋。
3、幼兒登記卡、印章若干個指示牌若干個(第一站、第二站……)。
4、獎品。
5、橫幅。
主持人：大中小各一位老師。
照相：xxx。
路線蓋章人員：保育員和各班一位教師。
起點和終點：各班一位教師。
安全負責：xx(帶好醫(yī)藥箱)。
1、家長1:30來園到各班集中，教師強調(diào)活動要求和注意事項。
2、家長帶幼兒到指定地點xxx集合，各班級清點好人數(shù)。
3、下午2:00整活動正式開始。
(1)主持人講述活動意義。
(2)熱身操。
(3)喊口號，徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過程中，每到一個站點家長出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行，依次蓋滿章到終點結束。結束家長將幼兒登記卡交給本班老師，便于老師登記名次)。
4、結束后各家庭在班主任處領取一份小禮品，陸續(xù)離開。
注明：幼兒獎狀周一國旗下講話頒發(fā)。
1、本次活動特邀請家長一起參加，在活動中請家長帶好自己的孩子，確?；顒影踩行?。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底。
2、在徒步活動中，請大家聽從老師的指揮和安排，不擅自離隊，不攀枝折花，不隨意丟棄垃圾等，做到文明步行。
3、為了徒步順利進行，請大家身著輕便的服裝，腳穿運動鞋。
4、家長必須蓋滿相應數(shù)量的章才能結束。
1、老師對家長與幼兒進行活動安全教育，增強安全防范意識和自我保護能力。
2、活動期間一切行動聽指揮，準時出發(fā)。
3、在活動中，家長手機保持暢通，有特殊情況及時與本班教室聯(lián)系。
4、安全負責人要來回巡視，如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時處理。
徒步活動總結報告篇十
為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執(zhí)行力強、技術過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。
磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走
1．熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會發(fā)揮積極作用。
2．作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。
徒步協(xié)會主席：楊勇
徒步協(xié)會副主席：王清平
徒步協(xié)會負責人：曹勇、陳渝珠
1．5月中下旬，***春游徒步活動（地點待定）
2．7月中下旬，鐵門關徒步活動
3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動
1．春游徒步活動（野炊）：3000元
2．鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元
1．活動期間一切行動聽指揮。
2．徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。
3．應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。
5．要尊重當?shù)孛褡宓娘L俗習慣，忌談敏感性話題。
6．游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。
7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。
1．員工應注意個人安全，不允許自駕車。
2．燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。
3．遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。
4．愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。
5．請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。
6．進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū)，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。
質(zhì)量檢測中心徒步協(xié)會
20xx年3月17日
徒步活動總結報告篇十一
“陽光之行，健康生活”
戶外徒步愛好者。
“xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)。
荊門周邊。
進入21世紀全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的.新理念深入人心，因此有關健康問題引起各界人士關注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應該喚起大家對健康的關注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關注，進一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。
1)發(fā)起活動召集。
2)活動總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?BR> 安全負責：
聯(lián)系電話：
3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記彩帶，環(huán)保袋。
4)采購必須品：
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
(5)開山斧，手套每隊一套。
(6)根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
1)確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品。
2)活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3)在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品(0-300元)，在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4)活動結束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
徒步活動總結報告篇十二
4月5日，知行班的老師組織我們參加了萬達徒步大賽，我和媽媽懷著激動的心情來到了萬達廣場。我們一到這里就發(fā)現(xiàn)人山人海，人們穿著整齊的衣服，所以很難找到要找的人。我們好不容易才找到我們的旗子，身邊充滿了人們的歡聲笑語，這時遠處傳來了廣播的聲音：佳木斯市萬達廣場第三屆徒步大賽現(xiàn)在開始！
我們快速的加入到行走的人群中。一開始，我們走的時候，身邊有一支做拍手操的隊伍，他們穿著統(tǒng)一的綠色上衣，邊拍手邊走。我和小伙伴們也跟在邊上一起走著，我們邊走連聊天，特別的輕松、開心。
走到三公里的時候，我發(fā)現(xiàn)人漸漸少了：有的人仍在堅持走步，有的人倚靠在大樹旁休息，有的人也已經(jīng)放棄回家了。而我呢？我在猶豫：好累呀！我也想放棄，但是如果我現(xiàn)在就放棄，小伙伴們會不會看不起我？我只好堅持走下去，我時不時的問媽媽：“還有多遠？”媽媽對我說：“已經(jīng)走一半了?！?BR> 到了五分里的時候，我們離的旗子已經(jīng)很遠了，我和媽媽只好快走幾步，盡量離旗子近一點。這時我頭上已經(jīng)滲出了豆大的汗珠，腿也像灌了鉛一樣，不聽我使喚，就快抬不起來了。
快到六公里了，我終于看到了萬達廣場的終點了，快要到了，20步，10步，5步，2步，1步，到了，我終于走到了終點，戰(zhàn)勝了自己。
通過這次徒步大賽，我發(fā)現(xiàn)自己平時真的太缺乏鍛煉了，并且也明白了一個道理，只要堅持下去，你就一定會成功！
徒步活動總結報告篇十三
風景優(yōu)美的年寶玉則位于四川省和青海省交界處，海拔4000多米，在那兒，我開始了人生中第一次高海拔徒步。
我們的目標是從仙女湖走到妖女湖，聽去過的游客說，往返妖女湖要走七八個小時。我一聽就泄氣了，那么遠，我肯定走不到。媽媽說：“我們走到哪算哪，不走完也沒事，試試自己能堅持多久，也是挑戰(zhàn)自己?！蔽蚁肓讼胝f：“好吧!”這時，爸爸走過來對我說：“我先走了，你們和叔叔阿姨一起走。我要去看看妖女湖，所以必須走得很快?！?BR> 中午11點，我們正式開始了徒步。才開始沒幾分鐘，爸爸就往前走得沒影了。一開始，路況很好，我們一直沿著仙女湖前進，邊走邊看美景。20分鐘后，路逐漸被矮樹叢擋住，難走了許多。漸漸地，連路都看不到了，我們必須用手把樹枝樹葉扒開才行。
靠近湖面的地越來越濕，這是為什么呢?我還沒來得及問媽媽，大地就告訴了我答案：前面是沼澤。我們必須踏在石頭上走。因為媽媽沒經(jīng)驗，腳陷到沼澤里面去了。幸好鞋幫比較高，鞋里沒進水。
在高原徒步比平時走路體力消耗大多了，走了3個小時，我們沒走到妖女湖，在花湖就停了下來，開始返程?；貋淼穆飞希乙呀?jīng)很累了，感覺雙腿像灌了鉛一樣，都快邁不開步了，但我還是咬牙堅持著。
下午4點半，我們終于走到了出口，碰到了爸爸。爸爸說他跋山涉水過沼澤，一直走到了妖女湖，爸爸的體力真棒呀!
雖然沒能走到妖女湖，但我成功地挑戰(zhàn)了自己，相信下次的徒步我會更棒!
徒步活動總結報告篇十四
早上，媽媽帶我去遠足。這是我第一次參加這樣的活動。我既緊張又興奮。
在車上，媽媽告訴我，漢江徒步旅行是為了人們更好地保護母親河而組織的環(huán)保健康活動。這個活動很有意義，每次都想?yún)⒓印?BR> 經(jīng)過長途旅行，我們到達了目的地。起點處有一個大氣球色門，上面寫著：漢江步行節(jié)，彩色氣球圍在色門周圍，很多人參加。我們的車先到了，其他叔叔的車在路上拋錨了，我們決定不等他們了。
我們走在隊伍的最前面。很快，舉著大旗的大叔追上了我們。已經(jīng)是中午了，天氣很熱，我們的肚子很餓。我們的速度慢了下來，熟悉的大叔們不停的超車。他們一直為我加油。
走了5公里，到了第一供應站，好多人在吃面包喝水，有的人干脆在陰涼處乘涼。我還拿了一個大面包塞進嘴里。媽媽說：“你可以慢下來，但不要停下來?！蔽覀兝^續(xù)吧。
在路上，我看到一只灰色的小狗。它被稱為“長耳朵”，短尾巴和聰明的眼睛。非?？蓯?。我拿了根竹子，摸了摸它的尾巴，它就縮了回去，邊跑邊回頭看。它看起來很生氣，讓我們笑了。
一輛采訪車開過來，他們給我拍了很多照片，“哦，我成了電視明星。我開心地想。
在第三供應站，我渴了。我拿了一盒牛奶，一飲而盡。我們已經(jīng)走了17.5公里，還有6公里。我媽媽擔心我的叔叔們會等太久，決定坐避難車。
很快就到了目的地，我們和徒步旅行者吃著當?shù)卮迕裨趯W校為我們準備的美味豬肉粥。然后在草地上，一個大哥哥給我抓了一只大螞蟻，說：“這只螞蟻真聽話，不會咬人。”我決定把螞蟻帶回家，但是蕭薔叔叔說：“螞蟻不想離開它的家?！蔽抑缓貌磺樵傅刈屛浵佔吡?。
走在漢江真的很開心，很難忘。
徒步活動總結報告篇十五
藍天和白云、青山和綠水、美麗的國寧山城，又一次迎來了20xx年國寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過戶外健行低碳有趣的方式，體驗國寧山城湖光水色，倡導低碳、環(huán)保、健康的生活方式。讓我們一起行走路上，用自己的'腳步丈量前方每一寸土地，用自己的毅力和體力去接受考驗，用大自然氣息放飛自己的心情。以實際行動響應全民健康計劃。
“悅徒步、悅快樂、悅健康”。
主辦單位：國寧戶外一家人俱樂部。
協(xié)辦單位：國寧市教體局。
20xx年3月8日上午9點。
幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城，全程三十公里。
設男、女兩個組別，分別錄取一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。鼓勵獎10名。凡是走完全程的均頒發(fā)證書。
毅力可以彌補體力不足歡迎新驢參加。
20xx年3月8日上午8半在市政府廣場報到，統(tǒng)一乘車至幸福城參加啟動儀式。望各運動員準時參加，不另行通知。
1、凡身體健康者，方可報名參賽，年齡不限、男女不限，人數(shù)限定400人。
2、參賽選手報名時須在本人自愿的基礎上簽訂徒步比賽《法律權利與免責條款》。
3、凡是參賽的運動員統(tǒng)一由比賽籌備組購買意外保險。
2、報名時須提供身份證便于購買意外保險。
第一階段：幸福城（起點）-右轉(zhuǎn)沿寧港路至青龍方向。
第二階段：恩龍山莊（第一檢錄站、補給點）-陶瓷廠左轉(zhuǎn)-青龍鄉(xiāng)路口（指揮路線、補給點）。
第三階段：恩龍博覽園（第二檢錄站、補給點）-青龍鄉(xiāng)政府路口（第三檢錄站、補給點、食品）-夢緣山莊（第四檢錄站、補給點）。
第四階段：西站直行（指揮線路）-幸福城（終點），收檢登記。
起點與終點間每幾公里均配有工作人員做線路指揮。路線中的主要岔道口將設置明顯路標。
1、男、女運動員均在30公里的大道上進行徒步走體驗活動。
2、參加體驗活動的運動員須著運動裝和防滑運動鞋。
3、徒步走動作要領：在自然行走的基礎上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，肘關節(jié)自然彎曲，以肩關節(jié)為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面，步幅、步速逐漸加大、加快，以能承受為度。
1、比賽關門時間全程為七小時。超過不計算成績。未完成比賽運動員將由收容車帶至終點，不計成績。
2、比賽不得徇私舞弊，不得搭乘車輛，經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消資格。每位運動員必須有四個檢錄蓋章，缺一不可，否則無效。
3、比賽計錄成績時，采用前一名為后一名運動員簽字證明。
4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車到終點，不計成績。
5、比賽結束，徒步比賽籌備組將安排車輛接送回市區(qū)。
徒步活動總結報告篇十六
今天，水老師帶我們到大青山春游。
剛下大客車，映入我們眼簾的是一條彎彎曲曲的石子路，石子踩在腳下感覺非常硌腳，唉喲，痛死我了。還沒走到五分鐘，我就跑到爸爸那拽著他的手撒起嬌來：“爸爸，我走不動了，我走不動了?！卑职质箘爬业氖?，慢慢向山上走去。唉，好累啊!
拉了一會，老爸也走不動了，我的腿像灌了鉛似的，真是動彈不得了，我對水老師說：“我懷疑今天走下來，骨頭都要散架了，得在家躺上半個月!”水老師指著旁邊二年級的郭雨晨說：“郭雨晨都沒你這么懶，你也太驕氣了吧!”聽到水老師的話，我只好咬緊牙關，繼續(xù)堅持，我可不想丟這個人啊!
“那怎么辦呢?”老爸攤開雙手問我。
“這樣吧，我背書包，你背我，這樣不就行了嗎?”
老爸點頭，我連忙接過書包，爬到老爸的背上，老爸這才知道上了當。嘻嘻，可惜為時已晚，我像一只樹袋熊似的掛在老爸脖子上。非常抱歉啦，老爸!
在謝公祠休息了一會兒，我們下一個目標是山下的萬山村?！跋律絿D!”我一邊歡呼著，一邊像脫了韁的野馬一樣向山下飛奔，爸爸在身后連聲嘮叨：
“慢點，慢點，小心摔跤!”
“知道了，知道了!”我不耐煩地大聲回答，一邊和小朋友們向山下沖去。
旅途的終點是農(nóng)家樂，我飛奔進去，迅速找了一個位子坐了下來，接下來就是我吃飯的時間啦!累了一上午，我要好好地飽餐一頓，一定要把今天損失的能量給補充回來!
徒步活動總結報告篇一
20xx年全國老年人健步走大聯(lián)動湖北分會場活動于近日在十堰武當山舉行。當天早上8時許，參加健步走活動的老年健身愛好者們興致勃勃地來到武當山國際武術會展中心廣場。
“來來，我們把隊站好，排整齊，把新時代老年人的精氣神展現(xiàn)出來！”湖北十堰老體協(xié)領隊、63歲的饒紅一邊朝隊員們揮手一邊喊。聽到招呼聲，大家很快站成整齊的三列?！叭ツ晡覅⒓恿诉@項活動，跟大家在一起走走路，聊聊天，別提多開心了。今年有機會第二次參加，既激動又興奮，我們隊的兄弟姐妹也跟我一樣，大家老早就盼著呢?！?4歲的段梅蘭是這支隊伍中年紀最長的，也是情緒最高漲的。
當十堰老體協(xié)整隊時，陸續(xù)來到廣場的老年健身達人們也組成方陣。此時，音樂緩緩響起，全場齊跳《五星紅旗》廣場健身舞，開幕式暖場節(jié)目拉開序幕。600余名老年朋友從武當武術交流中心廣場出發(fā)，沿太極湖東路、西路徒步行走3.5公里。在輕松愉悅中親近自然，領略太極湖新區(qū)的秀美風光，隔空與全國老年人健步走起來，共享徒步運動帶來的健康和快樂。
“近幾年，我每天走路一小時。生命在于運動，老年人就要動起來，才能擁有健康的身體、幸福的晚年。”走過終點，56歲的`楊長慶頭上滲出一層汗，在陽光的照射下發(fā)著光，“不過，以前都是自己走，今天是第一次和這么多人一起走，越走越有勁，越走心情越舒暢，幸福感滿滿?！?BR> 與老姐妹們一起腳步輕盈地到達終點，面色紅潤的段梅蘭擦擦頭上的汗?！澳銈兛次夷南?4歲的.，我覺得自己一點都不老，跟年輕人一樣?！彼τ卣f，“三年前因為腰和腿都不舒服，我開始練太極拳劍，也經(jīng)常跟大家一起健步走。每天持續(xù)鍛煉，身體越來越好。特別感謝省、市老年人體協(xié)舉辦的各項活動，讓我們相聚在一起，在運動和交流中收獲快樂、健康。”
全國老年人健步走大聯(lián)動是中國老年人體育協(xié)會創(chuàng)辦、全國統(tǒng)一組織實施的老年體育健身活動項目。自20xx年起，每年全國各級老年體協(xié)都會組織廣大老年人開展健步走活動，引導全國老年人“擺動雙臂，邁開雙腿，走出健康，走出幸福”。目前，該活動已成為最受老年人喜愛的健身項目?；顒訛槔夏耆舜罱私涣鹘∩淼钠脚_，既是貫徹全民健身條例的一項重大舉措，也是展示廣大人民群眾精神風貌和健康體魄的重要契機。
近年來，湖北省老年人體協(xié)以先進文化引領老年人科學健身，堅持以人為本，重在基層，面向全體的方針和安全第一、重在參與的原則，廣泛開展廣場舞、健步走等一系列老年體育健身活動，增進了老年人的身心健康，提高了老年人的生活質(zhì)量，展現(xiàn)了老年人樂觀、健康、向上的精神風貌。
徒步活動總結報告篇二
活動時間：2013.09.01--8:30—16:00。
活動人員：全體員工。
組織形式：分組，每組5人，由抽簽分組，每組自行討論選出一名組長，負責帶領組內(nèi)人員。
具體內(nèi)容：
1.早上8點30分大家在營業(yè)部門口集合出發(fā)，出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水，徒步到達錫林水庫大門。
2.徒步旅程中，會有驚喜卡片（人民幣）等著大家採寶，例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等，活動結束后，獲獎人員憑此卡片到營業(yè)部高娃處領取。
3.徒步旅途采用比賽形式，奪第一的團隊，營業(yè)部有300元獎勵，小組可自行花費。而最后到達的團隊，懲罰需給第一的團隊買獎品，每人不低于50元標準。
4.到達目的地后，大家的任務內(nèi)容，由抽簽決定，具體工作：做飯、洗菜、洗碗、燒烤，抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。
5.吃完飯后，組織大家排球比賽，每兩組比賽，淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍，獎品另設，比賽規(guī)則見附件一。
6.活動結束后，大家收拾設施，依然徒步回程，返程后大家到營業(yè)部集合。
注意事項：此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業(yè)部總經(jīng)理請假，無正當理由及不請假者，懷孕、重病者除外，按照部門經(jīng)理請假扣款300元，員工100元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫書面檢討交與總經(jīng)理，并在會議上宣讀。
錫林浩特營業(yè)部。
2013-8-29。
附件一：
排球比賽規(guī)則。
1.每隊可擊球3次，將球擊回對方場區(qū)。
2.一名運動員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分（決勝局除外），接發(fā)球方勝一球時，獲發(fā)球權（決勝局則得分），運動員必須輪流發(fā)球。每場比賽可采用一局制，勝一局即勝一場。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場。
3.一局制比賽以先得15分并同時超過對方2分以上者為勝，當比分14比14時，要繼續(xù)比賽至一隊領先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時，前兩局以先得12分并領先對手2分以上的隊為勝，當前兩局1比1時，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過對手2分以上者為勝。
徒步活動總結報告篇三
福海縣第二小學第五屆“幸福伴我成長”
一、活動主題及意義：
本次活動的主題是“團結、緊張、嚴肅、活潑，爭做幸福的二小人”。
在走近大自然，放松身心，鍛煉體魄，增強班主任的凝聚力和向心力，促進班主任隊伍的和諧穩(wěn)定。
二、組織形式?；顒佑傻掠帬款^，工會承辦。其它科室協(xié)助。
三、活動時間：10月9日下午（星期五）。四、活動地點：良種場附近（或商議再定）。五、參加人員：本學期及上學期的班主任以及沒有課的老師。
六、活動內(nèi)容及日程安排：
1、10月9日中午1：40參加人員，在學校門口統(tǒng)一集合準時出發(fā)。
2、到達地方后全體人員下車簡單列隊，工會主席講話（主要是說明活動的主題、意義和相關安排，并強調(diào)紀律和安全等事項）。
3、14：00用午餐；15：00集體合影。午餐之后進行各項活動。18：00集合，返程。
七、其它事項：（一）參加活動人員統(tǒng)一穿著單位新發(fā)的運動裝。（二）活動期間，要服從統(tǒng)一安排，遵守紀律，嚴禁單獨行動，尤其是到危險地段或從事危險活動。
（三）保護環(huán)境，自覺維護形象，不能在游玩之地留下任何生活垃圾。
八、活動準備：
1、學校提供水、奶茶，教師自己帶飲食的餐具等。2、自己準備自行車、電動車等。九、具體安排：
各項活動總負責：賈宏艷。
1、午飯負責人：李繼勝、溫行中、葉爾肯2、照相：金霞3、游戲負責人：陳中凱。
徒步活動總結報告篇四
為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團隊的機會，培養(yǎng)幼兒獨立自強、堅持不懈的精神，提高幼兒戰(zhàn)勝困難的信心，增強幼兒的合作意識，塑造優(yōu)秀人格，檀林鎮(zhèn)幼兒園定于20xx年4月1日（星期六）上午舉行“我和春天有個約會”春游踏青活動，活動具體內(nèi)容如下：
20xx年4月1日。
集合出發(fā)：早操后。
返回：11:00。
感受大自然的美好，感受春的氣息，體驗自身成長的價值。
一、學生要求。
1、飲用水：每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。
3、著裝：要求家長當天給幼兒穿易增減的衣服（厚薄適中）和輕便鞋子（厚底，舒適、輕便、不要穿新鞋），準備遮陽帽等。
4、行進：以班級為單位，整體行進，保持班級距離不少于3米；禁止孩子單獨行動，不準私自離開班級。
5、統(tǒng)一行動：安全第一，專心行進，注意觀察道路情況，有序的行進隊列。過路口時，聽從指揮。
二、帶隊領導及教師要求。
1、充分重視：事前班主任做好充分的動員工作，對于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠足活動的孩子，由家長寫出假條，說明原因，交班主任批準，不允許參加本次活動。班主任統(tǒng)計好不參合人員，帶好本班孩子的通訊錄。
2、保證安全：帶隊領導和老師及時到達所經(jīng)路口，維持交通，保障隊伍順利通過。
3、安全教育：班主任務必在行前對孩子進行人身、交通、財產(chǎn)等安全教育。
4、信息暢通：要求帶隊領導與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時清點人數(shù)，確保每個孩子到位。
5、職責分工：班主任在隊伍前面，配班老師斷后；帶隊老師對違規(guī)學生有提出警告、阻止的權力。
6、護衛(wèi)隊員：班主任可邀請家長參加活動擔當本班護衛(wèi)隊的任務。
7、返回：班主任務必清點本班幼兒人數(shù)后統(tǒng)一返園。
1、安全教育：班主任老師前期做好安全教育工作，教育幼兒專心致志走路，注意交通安全。同時行進過程中帶隊教師隨時提醒幼兒遠離安全隱患。
2、教師執(zhí)勤：學校領導、老師及時到達相關路口，根據(jù)當時情況及時控制、放行隊伍，保障安全順利通過。
3、班主任：配班老師負責掉隊和出問題的幼兒，班主任帶領隊伍繼續(xù)前行。
4、醫(yī)護救治：行進時發(fā)生意外及時救治扭傷、摔傷等受傷幼兒，對突發(fā)急性疾病的學生及時撥打120，送往醫(yī)院救治。
5、突發(fā)事件報告：帶隊老師隨時向領導匯報，及時做出處理。
1、遠足結束后返回各班，清點人數(shù)，各班進行有特色的總結。
2、各班老師抒寫“遠足感悟”（自擬題目），家長可根據(jù)此次活動孩子的反應或變化寫出自己的感想。班主任進行匯總，連同家長感想最遲于4月10日上交教務處。
徒步活動總結報告篇五
為深入貫徹“不忘初心、牢記使命”主題教育活動，踐行“低碳，環(huán)保，健康”理念，倡導“愛崗，敬業(yè)，奉獻“的解中精神，也為了豐富教工文化生活，增強身體素質(zhì)，增強廣大教師凝聚力，展示教師精神風貌，解州中學工會于12月14日上午，舉行教職工健步走活動。約200名教職工參加了健步走活動。
清晨還有點小雨，絲毫阻擋不住老師們活動的熱情。辦公樓前早已響起嘹亮的.解中之歌，“關公故里，銀湖岸旁，悠久的歷史，悠久的歷史，傳承華夏的文明……”張武軍副校長為活動致熱情洋溢開幕詞。在張校長指令下，健步走活動正式開始。
為充分調(diào)動大家參與活動的`積極性，在解芮路口、上城壕口、農(nóng)商行口、東門口。四個地方設簽到點，并領換獎品。這個溫暖的舉措增強了大家活動的熱情，同時保障了活動公平有序進行。
一路上，大家興致高昂，闊步向前，笑語歡快，攜手鼓勵，奮力角逐。暢快的汗水一并揮灑在這條文武二圣朝圣的路上，形成一道與自然和諧共處的靚麗風景。
活動結束后，老師們都紛紛表示，健步走活動貼近基層，貼近大眾，通過健步走活動可以增強體質(zhì)，強健體魄，也有助于增進教職工之間的情感聯(lián)系。在運動中享受快樂，放松身心，以良好的身體素質(zhì)和精神面貌全身心投入到工作、學習和生活中去，為建設我美好和諧校園做出積極貢獻。希望工會能夠多多舉辦這樣的活動。
徒步活動總結報告篇六
為推進全民健身運動的深入開展，熱烈慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年，體現(xiàn)高校領導班子團結合作、拼搏的精神面貌，5月9日上午，由上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會主辦，上海市大學生體育協(xié)會協(xié)辦的20xx年上海高?！靶ｉL杯”健步走比賽（春季賽）于楊浦濱江大道舉辦。包括上海市教委、上海市教育工會、上海市各高校、高職高專在內(nèi)的80余支隊伍，近250余名運動員參加了比賽。上音代表隊則由院黨委書記徐旭、黨委副書記紀委書記李艷玲、副院長馮磊組成。本次健步走活動全程六公里，結合建黨百年的主題，沿途設有三個打卡點，分別是紅歌進行曲接力、黨的光輝照我心拍照互動和學習強國知識競賽。
運動員們早早抵達比賽現(xiàn)場，換好參賽裝備。在簽名墻上簽名并合影。根據(jù)抽簽結果，我院被分在c組，同組的還有上海大學、上海中醫(yī)藥大學等兄弟院校。啟動儀式之后，大家摩拳擦掌，說笑間跟著臺上的老師一絲不茍的做著拉伸動作。
8點30分，隨著發(fā)令槍響，選手們分批出發(fā)，在清晨的陽光照耀下，邁著矯健的步伐，沿著濱江步道前行，你追我趕中奔赴終點。
隨著比賽的推進，太陽也遮掩不住它的'熱情，氣溫急速上升。雖驕陽似火，運動員們依舊精神抖擻，興致高昂，闊步向前。最終，上音代表隊順利完成了比賽任務。6公里的健步路程既鍛煉了身體，欣賞了江邊的美景，舒展了心情，將越運動越健康的`健康生活理念帶給了所有人。此外，通過這次的活動，對高校教師的黨史教育也有很好的促進作用，實現(xiàn)了“黨建引領、健步同行”的目的。
徒步活動總結報告篇七
通過徒步活動，讓大朋友和小朋友們走進大自然，增進親子間的情感，培養(yǎng)幼兒堅韌不拔的毅力，感受親子徒步的快樂！
5月1日——5月5日。
新沂境內(nèi)。
新沂境內(nèi)（家長自行選擇起點和終點路線，并記錄下來）。
1、請各位家長在假期中任意一個時間段，帶著寶貝進行“愛在路上——親子徒步”活動。
2、請家長做好各自徒步的記錄，并將活動過程的照片、視頻發(fā)到班級群內(nèi)和大家分享。
1、本次活動有家長自行帶著孩子參加，活動中請家長帶好孩子，確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底，如中途體力透支，可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。
2、在徒步活動中，請?zhí)嵝延變翰慌手φ刍ǎ浑S意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家長自行負責。
3、為了徒步順利進行，請愛美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著運動裝哦！
徒步活動總結報告篇八
11月20日(星期六)。
北高峰。
登山、負重暴走、看風景、拍照、交流.
營銷12(3)班全體成員。
董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營。
1、各成員于早上8：00準備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.
2、各負責人清點本組員人數(shù).
備選活動：
(1)最后到達峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.
(2)隨機抽取班級文藝優(yōu)秀者進行現(xiàn)場表演.
(3)成員感言.每個人一句話來表達本次活動的感想和收獲.
6、全體拍照留念.
7、負責人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，注意安全.
8、返校.
1.戶外運動，服從領隊，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚團隊精神；
2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；
3.務必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；
4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5.背包要雙肩背包，切忌手提包；
8.集體決策，不要獨自行動；
9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.
即：前期考察：53元。
尋寶工具：15元。
車費：900元。
禮品：300元。
負重用品：200元。
附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負責人，麻煩做好本組的相應事項，謝謝！
徒步活動總結報告篇九
1、通過徒步活動，增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)其堅韌不拔的意志，促進其身心和諧發(fā)展。
2、開拓幼兒視野，親近自然，感受生活，熱愛生活。
3、懂得在活動中要合作、謙讓、分享，增進親子情感。
大班：20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。
中班：20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。
小班：20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。
以xx為起點，沿得園新路繞行行走。小班從起點到xx起點(終點);中班從起點到得園大門處返回到起點;大班從起點到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點。
1、人手一瓶礦泉水、一份小點心。
2、衛(wèi)生紙、相機、垃圾袋。
3、幼兒登記卡、印章若干個指示牌若干個(第一站、第二站……)。
4、獎品。
5、橫幅。
主持人：大中小各一位老師。
照相：xxx。
路線蓋章人員：保育員和各班一位教師。
起點和終點：各班一位教師。
安全負責：xx(帶好醫(yī)藥箱)。
1、家長1:30來園到各班集中，教師強調(diào)活動要求和注意事項。
2、家長帶幼兒到指定地點xxx集合，各班級清點好人數(shù)。
3、下午2:00整活動正式開始。
(1)主持人講述活動意義。
(2)熱身操。
(3)喊口號，徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過程中，每到一個站點家長出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行，依次蓋滿章到終點結束。結束家長將幼兒登記卡交給本班老師，便于老師登記名次)。
4、結束后各家庭在班主任處領取一份小禮品，陸續(xù)離開。
注明：幼兒獎狀周一國旗下講話頒發(fā)。
1、本次活動特邀請家長一起參加，在活動中請家長帶好自己的孩子，確?；顒影踩行?。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底。
2、在徒步活動中，請大家聽從老師的指揮和安排，不擅自離隊，不攀枝折花，不隨意丟棄垃圾等，做到文明步行。
3、為了徒步順利進行，請大家身著輕便的服裝，腳穿運動鞋。
4、家長必須蓋滿相應數(shù)量的章才能結束。
1、老師對家長與幼兒進行活動安全教育，增強安全防范意識和自我保護能力。
2、活動期間一切行動聽指揮，準時出發(fā)。
3、在活動中，家長手機保持暢通，有特殊情況及時與本班教室聯(lián)系。
4、安全負責人要來回巡視，如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時處理。
徒步活動總結報告篇十
為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執(zhí)行力強、技術過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。
磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走
1．熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會發(fā)揮積極作用。
2．作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。
徒步協(xié)會主席：楊勇
徒步協(xié)會副主席：王清平
徒步協(xié)會負責人：曹勇、陳渝珠
1．5月中下旬，***春游徒步活動（地點待定）
2．7月中下旬，鐵門關徒步活動
3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動
1．春游徒步活動（野炊）：3000元
2．鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元
1．活動期間一切行動聽指揮。
2．徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。
3．應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。
5．要尊重當?shù)孛褡宓娘L俗習慣，忌談敏感性話題。
6．游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。
7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。
1．員工應注意個人安全，不允許自駕車。
2．燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。
3．遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。
4．愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。
5．請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。
6．進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū)，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。
質(zhì)量檢測中心徒步協(xié)會
20xx年3月17日
徒步活動總結報告篇十一
“陽光之行，健康生活”
戶外徒步愛好者。
“xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)。
荊門周邊。
進入21世紀全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的.新理念深入人心，因此有關健康問題引起各界人士關注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應該喚起大家對健康的關注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關注，進一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。
1)發(fā)起活動召集。
2)活動總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?BR> 安全負責：
聯(lián)系電話：
3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記彩帶，環(huán)保袋。
4)采購必須品：
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
(5)開山斧，手套每隊一套。
(6)根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
1)確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品。
2)活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3)在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品(0-300元)，在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4)活動結束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
徒步活動總結報告篇十二
4月5日，知行班的老師組織我們參加了萬達徒步大賽，我和媽媽懷著激動的心情來到了萬達廣場。我們一到這里就發(fā)現(xiàn)人山人海，人們穿著整齊的衣服，所以很難找到要找的人。我們好不容易才找到我們的旗子，身邊充滿了人們的歡聲笑語，這時遠處傳來了廣播的聲音：佳木斯市萬達廣場第三屆徒步大賽現(xiàn)在開始！
我們快速的加入到行走的人群中。一開始，我們走的時候，身邊有一支做拍手操的隊伍，他們穿著統(tǒng)一的綠色上衣，邊拍手邊走。我和小伙伴們也跟在邊上一起走著，我們邊走連聊天，特別的輕松、開心。
走到三公里的時候，我發(fā)現(xiàn)人漸漸少了：有的人仍在堅持走步，有的人倚靠在大樹旁休息，有的人也已經(jīng)放棄回家了。而我呢？我在猶豫：好累呀！我也想放棄，但是如果我現(xiàn)在就放棄，小伙伴們會不會看不起我？我只好堅持走下去，我時不時的問媽媽：“還有多遠？”媽媽對我說：“已經(jīng)走一半了?！?BR> 到了五分里的時候，我們離的旗子已經(jīng)很遠了，我和媽媽只好快走幾步，盡量離旗子近一點。這時我頭上已經(jīng)滲出了豆大的汗珠，腿也像灌了鉛一樣，不聽我使喚，就快抬不起來了。
快到六公里了，我終于看到了萬達廣場的終點了，快要到了，20步，10步，5步，2步，1步，到了，我終于走到了終點，戰(zhàn)勝了自己。
通過這次徒步大賽，我發(fā)現(xiàn)自己平時真的太缺乏鍛煉了，并且也明白了一個道理，只要堅持下去，你就一定會成功！
徒步活動總結報告篇十三
風景優(yōu)美的年寶玉則位于四川省和青海省交界處，海拔4000多米，在那兒，我開始了人生中第一次高海拔徒步。
我們的目標是從仙女湖走到妖女湖，聽去過的游客說，往返妖女湖要走七八個小時。我一聽就泄氣了，那么遠，我肯定走不到。媽媽說：“我們走到哪算哪，不走完也沒事，試試自己能堅持多久，也是挑戰(zhàn)自己?！蔽蚁肓讼胝f：“好吧!”這時，爸爸走過來對我說：“我先走了，你們和叔叔阿姨一起走。我要去看看妖女湖，所以必須走得很快?！?BR> 中午11點，我們正式開始了徒步。才開始沒幾分鐘，爸爸就往前走得沒影了。一開始，路況很好，我們一直沿著仙女湖前進，邊走邊看美景。20分鐘后，路逐漸被矮樹叢擋住，難走了許多。漸漸地，連路都看不到了，我們必須用手把樹枝樹葉扒開才行。
靠近湖面的地越來越濕，這是為什么呢?我還沒來得及問媽媽，大地就告訴了我答案：前面是沼澤。我們必須踏在石頭上走。因為媽媽沒經(jīng)驗，腳陷到沼澤里面去了。幸好鞋幫比較高，鞋里沒進水。
在高原徒步比平時走路體力消耗大多了，走了3個小時，我們沒走到妖女湖，在花湖就停了下來，開始返程?；貋淼穆飞希乙呀?jīng)很累了，感覺雙腿像灌了鉛一樣，都快邁不開步了，但我還是咬牙堅持著。
下午4點半，我們終于走到了出口，碰到了爸爸。爸爸說他跋山涉水過沼澤，一直走到了妖女湖，爸爸的體力真棒呀!
雖然沒能走到妖女湖，但我成功地挑戰(zhàn)了自己，相信下次的徒步我會更棒!
徒步活動總結報告篇十四
早上，媽媽帶我去遠足。這是我第一次參加這樣的活動。我既緊張又興奮。
在車上，媽媽告訴我，漢江徒步旅行是為了人們更好地保護母親河而組織的環(huán)保健康活動。這個活動很有意義，每次都想?yún)⒓印?BR> 經(jīng)過長途旅行，我們到達了目的地。起點處有一個大氣球色門，上面寫著：漢江步行節(jié)，彩色氣球圍在色門周圍，很多人參加。我們的車先到了，其他叔叔的車在路上拋錨了，我們決定不等他們了。
我們走在隊伍的最前面。很快，舉著大旗的大叔追上了我們。已經(jīng)是中午了，天氣很熱，我們的肚子很餓。我們的速度慢了下來，熟悉的大叔們不停的超車。他們一直為我加油。
走了5公里，到了第一供應站，好多人在吃面包喝水，有的人干脆在陰涼處乘涼。我還拿了一個大面包塞進嘴里。媽媽說：“你可以慢下來，但不要停下來?！蔽覀兝^續(xù)吧。
在路上，我看到一只灰色的小狗。它被稱為“長耳朵”，短尾巴和聰明的眼睛。非?？蓯?。我拿了根竹子，摸了摸它的尾巴，它就縮了回去，邊跑邊回頭看。它看起來很生氣，讓我們笑了。
一輛采訪車開過來，他們給我拍了很多照片，“哦，我成了電視明星。我開心地想。
在第三供應站，我渴了。我拿了一盒牛奶，一飲而盡。我們已經(jīng)走了17.5公里，還有6公里。我媽媽擔心我的叔叔們會等太久，決定坐避難車。
很快就到了目的地，我們和徒步旅行者吃著當?shù)卮迕裨趯W校為我們準備的美味豬肉粥。然后在草地上，一個大哥哥給我抓了一只大螞蟻，說：“這只螞蟻真聽話，不會咬人。”我決定把螞蟻帶回家，但是蕭薔叔叔說：“螞蟻不想離開它的家?！蔽抑缓貌磺樵傅刈屛浵佔吡?。
走在漢江真的很開心，很難忘。
徒步活動總結報告篇十五
藍天和白云、青山和綠水、美麗的國寧山城，又一次迎來了20xx年國寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過戶外健行低碳有趣的方式，體驗國寧山城湖光水色，倡導低碳、環(huán)保、健康的生活方式。讓我們一起行走路上，用自己的'腳步丈量前方每一寸土地，用自己的毅力和體力去接受考驗，用大自然氣息放飛自己的心情。以實際行動響應全民健康計劃。
“悅徒步、悅快樂、悅健康”。
主辦單位：國寧戶外一家人俱樂部。
協(xié)辦單位：國寧市教體局。
20xx年3月8日上午9點。
幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城，全程三十公里。
設男、女兩個組別，分別錄取一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。鼓勵獎10名。凡是走完全程的均頒發(fā)證書。
毅力可以彌補體力不足歡迎新驢參加。
20xx年3月8日上午8半在市政府廣場報到，統(tǒng)一乘車至幸福城參加啟動儀式。望各運動員準時參加，不另行通知。
1、凡身體健康者，方可報名參賽，年齡不限、男女不限，人數(shù)限定400人。
2、參賽選手報名時須在本人自愿的基礎上簽訂徒步比賽《法律權利與免責條款》。
3、凡是參賽的運動員統(tǒng)一由比賽籌備組購買意外保險。
2、報名時須提供身份證便于購買意外保險。
第一階段：幸福城（起點）-右轉(zhuǎn)沿寧港路至青龍方向。
第二階段：恩龍山莊（第一檢錄站、補給點）-陶瓷廠左轉(zhuǎn)-青龍鄉(xiāng)路口（指揮路線、補給點）。
第三階段：恩龍博覽園（第二檢錄站、補給點）-青龍鄉(xiāng)政府路口（第三檢錄站、補給點、食品）-夢緣山莊（第四檢錄站、補給點）。
第四階段：西站直行（指揮線路）-幸福城（終點），收檢登記。
起點與終點間每幾公里均配有工作人員做線路指揮。路線中的主要岔道口將設置明顯路標。
1、男、女運動員均在30公里的大道上進行徒步走體驗活動。
2、參加體驗活動的運動員須著運動裝和防滑運動鞋。
3、徒步走動作要領：在自然行走的基礎上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，肘關節(jié)自然彎曲，以肩關節(jié)為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面，步幅、步速逐漸加大、加快，以能承受為度。
1、比賽關門時間全程為七小時。超過不計算成績。未完成比賽運動員將由收容車帶至終點，不計成績。
2、比賽不得徇私舞弊，不得搭乘車輛，經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消資格。每位運動員必須有四個檢錄蓋章，缺一不可，否則無效。
3、比賽計錄成績時，采用前一名為后一名運動員簽字證明。
4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車到終點，不計成績。
5、比賽結束，徒步比賽籌備組將安排車輛接送回市區(qū)。
徒步活動總結報告篇十六
今天，水老師帶我們到大青山春游。
剛下大客車，映入我們眼簾的是一條彎彎曲曲的石子路，石子踩在腳下感覺非常硌腳，唉喲，痛死我了。還沒走到五分鐘，我就跑到爸爸那拽著他的手撒起嬌來：“爸爸，我走不動了，我走不動了?！卑职质箘爬业氖?，慢慢向山上走去。唉，好累啊!
拉了一會，老爸也走不動了，我的腿像灌了鉛似的，真是動彈不得了，我對水老師說：“我懷疑今天走下來，骨頭都要散架了，得在家躺上半個月!”水老師指著旁邊二年級的郭雨晨說：“郭雨晨都沒你這么懶，你也太驕氣了吧!”聽到水老師的話，我只好咬緊牙關，繼續(xù)堅持，我可不想丟這個人啊!
“那怎么辦呢?”老爸攤開雙手問我。
“這樣吧，我背書包，你背我，這樣不就行了嗎?”
老爸點頭，我連忙接過書包，爬到老爸的背上，老爸這才知道上了當。嘻嘻，可惜為時已晚，我像一只樹袋熊似的掛在老爸脖子上。非常抱歉啦，老爸!
在謝公祠休息了一會兒，我們下一個目標是山下的萬山村?！跋律絿D!”我一邊歡呼著，一邊像脫了韁的野馬一樣向山下飛奔，爸爸在身后連聲嘮叨：
“慢點，慢點，小心摔跤!”
“知道了，知道了!”我不耐煩地大聲回答，一邊和小朋友們向山下沖去。
旅途的終點是農(nóng)家樂，我飛奔進去，迅速找了一個位子坐了下來，接下來就是我吃飯的時間啦!累了一上午，我要好好地飽餐一頓，一定要把今天損失的能量給補充回來!