通過制定計劃，可以讓團隊成員協(xié)同合作，明確各自的責任和任務。確定完成任務所需的資源和支持。通過學習和借鑒范文，可以提高我們對計劃的理解和應用能力。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇一
高考、中考將于6月舉行。隨著“考試月”的即將到來，學生心理問題引人關注。近日，《知心姐姐》雜志社的孫玉華教授在寧做以“從‘心’開始建立和諧美好人生”為題的心理健康教育專場報告會時指出，心理狀態(tài)如何會直接影響到孩子的考試成績。一個心理狀態(tài)好的高考考生成績可以提高60至100分，反之則會降低50分左右。
孫玉華教授認為，孩子的心靈和身體一樣需要均衡的營養(yǎng)，孩子心靈成長需要五大營養(yǎng)。
調查結果顯示：口頭上無意的否定使孩子無法樹立自信，孩子在得不到表揚和肯定的環(huán)境中將會逐漸變得平庸。不管別人怎么說，父母的評價永遠是孩子最在乎的。
專家建議：作為家長應該給孩子四種自由。安排時間的自由，讓孩子自己管理支配時間；零花錢的自由，盡早對孩子進行理財教育，讓孩子養(yǎng)成良好的花錢習慣；讀書的自由，培養(yǎng)孩子的閱讀能力，為其養(yǎng)成終身閱讀的習慣打下基礎；興趣的自由，孩子的興趣會激發(fā)孩子的創(chuàng)新精神和潛能。
培養(yǎng)孩子感動和善良的能力。父母們常常在無意間就冷漠了孩子們的愛心，只知道為孩子付出愛，而忘記了接受孩子給予的愛，孩子的心靈世界也慢慢變得冷漠了，而父母們卻全然不知。
家長把自己放到和孩子同樣的位置和孩子一起快樂一起傷心，更容易和孩子溝通交流，寬容孩子的錯誤和缺點比打罵更容易獲得孩子的諒解。
每個孩子都有很多美好的夢想，在家長們的眼里也許很不現實，但是夢想是孩子的動力，作為父母應該保護孩子的夢想。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇二
因為疫情的嚴重性國家也是延長假期。然而也給部分中小學生帶來了不同程度的心理恐慌，長時間的蝸居和負面信息也客觀造成了他們情緒的波動，身心健康受到影響，有的甚至還會留下陰影。因此，疫情期間，既要關注身體健康，也需關注心理健康。
通過家長反饋及走訪發(fā)現，中小學生心理恐慌表現在：有的孩子表現出害怕、恐慌、擔心、生氣、煩躁、發(fā)脾氣;有的孩子每天花很多時間看疫情的相關訊息，并反復跟家人討論;有的孩子表現為話少、狀態(tài)消極，食欲差、睡眠差或賴床;有的孩子生活無規(guī)律，晝夜顛倒，沉迷于看電視、打游戲，生活較懶散，不是坐著就是躺著等。
由于突發(fā)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，不能外出聚會和走親訪友，這恰恰增加了我們與家人深入交流的機會。沒有其他的社交活動，正好可以利用這個時間彌補學業(yè)上的短板等。行為能夠促使態(tài)度的改變，我們要保持積極、理性、平和的心態(tài)，從而增強我們戰(zhàn)勝困難的力量和信心。
在新型冠狀病毒流行和傳播期間，我們關心、關注疫情，對疫情發(fā)展感到焦慮、害怕、甚至恐懼，這些心理活動來源于對自身和親人安全的關心，以及對疫情發(fā)展的可能性無法判斷，或者對自己的判斷產生懷疑。但是，只要這些心理活動不嚴重影響你的生活和學習，都屬于正常的心理反應。在疫情仍未得到控制的不確定情況下，無論我們是否生病，都可能會出現焦慮、緊張、不安、恐懼、內疚、自責、憤怒、羞恥、冷漠等情緒，這是非常正常的反應，也不要過度地在意。如果你有這些負面情緒，這都不是你的錯，你可以通過自我對話、轉移注意、積極暗示和感恩等方式，調節(jié)自己的不良情緒。
危機事件的發(fā)生確實會令人手忙腳亂，自亂陣腳，因此讓生活作息維持規(guī)律，是處理危機的必要條件。大家要盡可能維持正常規(guī)律的生活作息制度，保持生活的穩(wěn)定性和規(guī)律性，放松心情，既不整天無所事事，也不要過于勞累傷神。盡量保持和平時一樣的作息和生活規(guī)律，合理安排學習時間，適當進行運動，努力做到生活自理，和父母一起做家務，做好身體健康狀況的自我觀察、自我照顧和自我負責，出現癥狀及時尋求幫助。
疫情的肆虐，帶給我們的不僅僅是災難與痛苦，也讓我們在珍愛生命，關注健康;學會獨處，增進親情;安全意識，責任擔當;和諧生態(tài)，敬畏自然等方面有了更多的認識，我們要堅信不幸只是暫時的，一切總會好起來，在危機中成長，更加強大內心，愈發(fā)熱愛生活。開學在即，莫讓疫恐困擾著中小學生。讓我們一起努力，用科學的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)，積極面對，共克時艱。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇三
近期，xx省多地區(qū)發(fā)生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，全國各省市疫情防控工作正按照_、_的統(tǒng)一部署有序展開。在疫情防控期間，全國各省市自治區(qū)、尤其是xx市一線的醫(yī)護人員、病患及家屬連日奮戰(zhàn)，身心均承受著不容忽視的壓力，普通民眾也出現恐慌焦慮的情緒，城市實行交通管制、對近期有xx居住和接觸史的人員排查隔離觀察等措施，對部分師生形成一定心理壓力和情緒困擾。為幫助師生在疫情防控期間做好壓力和情緒調試工作，特制定本方案。
因新型冠狀病毒感染的肺炎疫情而出現焦慮、緊張、恐慌、悲觀等情緒困擾和心理壓力的全校師生。
（一）減輕疫情所致的心理傷害、促進校園穩(wěn)定。
（二）針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私。
（一）協(xié)助師生了解真實可靠的信息與知識，獲取科學和醫(yī)學的權威資料。
（二）如出現失眠、情緒低落、焦慮時，可尋求專業(yè)的心理危機干預或心理健康服務，可撥打心理援助熱線或進行線上心理服務。
求助平臺：
1、心理求助郵箱和qq。
可通過學院心理咨詢qq或心理咨詢郵箱進行咨詢求助，學院每天將由心理專職老師對求助郵件和咨詢進行回復。
2、心理求助熱線。
3、一對一專項溝通。
對于疫情嚴重地區(qū)的學生，將由心理老師和學生建立專門的微信一對一溝通，對學生的情緒和困惑進行專業(yè)的疏導。
4、學院給予關心。
對于疫情嚴重地區(qū)的學生，學院從各個方面給予關心和愛護，使其明白不是自己在和疫情做抗爭，而是全學院陪同大家共同面對困難，并堅信能夠取得最終勝利！
社區(qū)心理疏導工作計劃篇四
在高考前如果能夠調整好心理狀態(tài)，并采取正確的考試策略，那么就能考出理想的成績，甚至超水平發(fā)揮。
及時到?？忌谐渥愕挠貌蜁r間，最好在考試前一個半小時用餐完畢，否則會導致過多的血液用于消化系統(tǒng)，使大腦相對缺血，影響大腦功能的發(fā)揮。一般在考前20分鐘到達考場所在學校為宜，太早了，遇到偶發(fā)事件的可能性增大，極易破壞良好的心態(tài);太遲了，來不及安心定神，進入考試角色的心理準備時間太短，有可能導致整個考試在慌亂中度過，造成不必要的失誤。
當考生來到考場后，會發(fā)現以下一些現象：許多陪考的家長在校門外對自己的孩子不斷地囑咐，一些警察在四周巡視，考場外畫有醒目的白色警戒線，鼓勵考生的標語懸掛在墻上。這種氛圍往往會造成考生感到有些緊張。在這種情況下，考生可進行簡單的放松訓練，如做幾次深呼吸，然后暗示自己：“我的狀態(tài)不錯，應該取得好成績。”在考前幾分鐘應該自己安靜獨處，不要再和別人討論知識上的問題，以免破壞自己胸有成竹的感覺。
高考時一般是提前5分鐘發(fā)卷，考生應充分利用好這5分鐘，首先把整個考卷瀏覽一遍，對題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數。然后確定自己的答題方案，即對自己答題的順序和在各個題目上的時間分配做出全局性的安排。發(fā)現自己熟悉的不要過分狂喜，發(fā)現自己不會的也不要過分緊張，要保持鎮(zhèn)定的心態(tài)，應該想到：“我難人亦難，我易人亦易?！?BR> 做題前首先要認真審題，明確題目的要求，避免盲目答題。審題的內容包括：看清題型和題目的具體要求，還包括審準題目所提供的信息。尤其是文科課程的考試，能否從閱讀材料中準確地找到所需信息，合理演繹，大膽猜測，反復推敲詞意句意，往往是答對題目的關鍵。在答題的過程中，有的同學沒想妥當就匆忙地在試卷上填寫，然后改來改去，既浪費了時間，又弄臟了卷面。有的同學則過于謹慎，什么都要在草稿紙上寫得清楚明白，然后才向試卷上填寫。實際上考試時間十分有限，許多題目沒有時間打全稿，特別是一些大題，在草稿上寫出答題思路或提綱后，就可以在試卷上直接書寫。
高考試卷的安排一般是從易到難，所以做題時也是按題目順序做，只要時間安排合理，最后檢查試卷的時間是足夠的。但問題不是絕對的，每個人掌握知識的情況不同，答題的模式也不是一成不變的。有的同學遇到難題后就一心要把它做出來，忘記了后面還有很多題等著要做，浪費了太多的時間，造成心理上的緊張，許多能夠做的題電不會做了。正確的方法是先易后難，合理分配時間。先易后難的答題方法有利于消除緊張，逐步提高自信，以飽滿的精神和較佳的思考水平來攻克后面的難題，避免完全按順序答題時不停地遇到難題，不停地產生緊張焦慮心情，最后會阻礙思維水平的正常發(fā)揮。在時間分配上，要注意對整個試卷的完成時間作出統(tǒng)籌安排，最后必須安排5～10分鐘的時間進行檢查。
在考試中不是所有的題目都是自己熟悉的，總會遇到許多困難?？荚囍薪洺Ｓ龅降睦щy主要有兩類：一是記憶卡殼，平時會做的題，記得很清楚的知識，忽然忘記了;二是題目難度太大，一時間不知道從哪里下手。遇到困難時首先是不要緊張，因為上述兩種情況往往是太緊張、太興奮造成的。正確的方法是：先放下這些題目，去做一下其他的考題，或者去檢查一下前面已經做完的與之相關的或類似的題目，看能否從中找到提示，或者回憶一下自己曾經做過的例題，或者回憶一下相關的知識，尋找突破口，以退為進;或者干脆把考試中其他的題目全部做完之后，再把這道題當作一般的練習題來做，沒有了后顧之憂，就可以集中精力重點突破。在考試中，切忌不要賭一時之氣，不顧時間和其他的題，無原則地蠻干。
全部題目做完之后，或者還有少數題目實在做不出來，在這個時候，應該抓緊時間對已經做出的題進行全面的檢查。檢查的內容包括：答案的計算是否正確，書寫是否有錯誤，答案的內容是否完整，要點是否突出，闡述是否清晰，選擇題的答案是否正確，機讀卡的填涂是否正確，題號與答案是否有錯位的現象等等。全部試題答案檢查完畢后，還應該檢查一下姓名和準考證號碼的填寫情況。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇五
據心理健康教育專家介紹，考生考前出現情緒波動是正常的，尤其是一些尖子生，面對老師、家長以及考生自己的高期望值，難免會感到緊張與壓力。關鍵是不能就此產生消極心理暗示。緊張可以提高效率，需要防止的是過度緊張。因此，考生應考不僅要有知識儲備，同樣需要陽光心理。
如何保持陽光心理？專家介紹，首先要重視培養(yǎng)自信心。具體辦法為：走路抬頭挺胸，步伐稍快；面帶微笑；多看強科等。其次要學會排除不良情緒影響。遇到挫折或不開心的事不要壓抑自己，及時傾訴、宣泄；也可以通過體育運動、聽音樂等自己喜歡的事進行注意力轉移。同時，考生及家長的目標要適當，期望要合理。如果期望值過高又沒有把握，自然會產生緊張和挫敗感；反之，倒可能收獲意外驚喜。
隨著高考的臨近，緊張、焦慮的氣氛開始出現在學生身上。一場高考，無論是老師、學生、家長都忙得不可開交。高考帶來的焦慮、緊張氣氛也對家庭造成了沖擊，很多家庭在高考前都被一股緊張的氣氛籠罩著，家庭關系也陷入緊張。
王女士的兒子上高三，因為過度的考前焦慮，讓家庭氣氛都很“緊張”。前段時間，學校組織了一次考試，孩子數學考得不太好，“拿到試卷后，我發(fā)現很多都是他粗心造成的，就提醒他要注意，不然高考再犯這樣的錯多可惜。可是孩子一聽到我說這個話，立刻和我吵了一架，還賭氣不吃飯?！闭f到這里，王女士顯得很委屈，“我提醒他，是不想他以后再吃粗心的虧，難道這也有錯嗎？”
面對高考，不光是兒子緊張，王女士緊張的情緒也很嚴重?！疤貏e是最近，高考越來越近了。我最近幾乎天天失眠，想到兒子每天的飲食、情緒、休息，我心里就不安，要是落榜了，我在單位同事面前多丟臉啊?！辈还饩o張，王女士的心情也很煩躁。
最讓王女士震驚的是，前幾天，他的兒子竟然自己在臥室的門上安了一把鎖，只要自己進屋，就把房門鎖起來?！耙膊恢浪粋€人在房間里有沒有好好學習，我敲門他也不開門，真是急死人了。”王女士焦慮地說。
心理專家分析，王女士這樣的表現，就是典型的“考前焦慮癥”。家長的心理壓力有以下幾方面的表現：一是對孩子的考試沒把握，但又不敢問，心情非常緊張；二是擔心孩子考不上好學校，自己在親友面前沒面子；三是怕自己照顧不好孩子，孩子考試期間會生病，這類家長中女性占了７０％以上。
孩子高考，父母的擔心是正常的，對孩子備考的關注也是自然而然的.事情。但父母若是對孩子過度的關注，不但會對孩子的復習造成干擾，同時也會導致自己的緊張、焦慮癥狀。
考生備考過程中，父母的過度關心往往會給考生帶來很大的壓力，父母的緊張情緒也很容易傳給孩子，對孩子的復習備考是十分不利的。對父母來說，保持一顆平常心，適度地關注孩子的備考，這樣對孩子才是有好處的。家長在孩子備考過程中要做的是如何幫助孩子調整心態(tài)，幫助孩子減輕壓力，而不是關注孩子如何復習。
高考應試心理焦慮有三個方面的原因，首先，高考即將來臨，學生制定的目標過高，知道難以實現而產生緊張心理；其次，學習方法不當，沒有掌握好所學知識而焦慮；再次，家長和社會過高的期望，以及自己過分追求完善，使身心壓力過大，產生緊張、憂慮和恐懼等情緒，從而導致學習焦慮。
心理焦慮會使學生無法安心學習，學習效率大打折扣，為此我們必須采取切實有效的措施給學生“減負”，減輕學生過重的心理負擔。對學生高考前的學習焦慮問題，家長和社會應為學生創(chuàng)造和諧、寬松的學習氛圍；對高考前產生的心理緊張和焦慮，應引導學生進行合理的宣泄。在平時的教育過程中，教師有意識地設置一些特定的困難情境，如布置一些高于學生心理承受能力的“難題”，讓他們經歷一番磨難，自己找到應對方法，以提高挫折的承受力，增強自信心。
學校要發(fā)揮正確的價值觀的導向作用。當今學生思想活躍，進取心強，但他們的期望往往不符合社會實際。期望越高，失望越大，他們的目標一旦失落，就可能產生心理偏差。教師要做到有的放矢，個別指導，對學生多關心、多鼓勵，幫助學生樹立正確的人生觀、考試觀，使學生放下思想包袱。同時，教師要培養(yǎng)學生正確評價自己的認知，讓他們認識到應該在正確期望自己的基礎上，進行自我設計。學校可以多開展心理咨詢活動，幫助學生增強自我調節(jié)能力，才能使學生心理平衡，保持心態(tài)健康。
圖圖(化名)，女，來做心理咨詢時讀高二。用她自己的話說，總感覺有很多東西沒學會。遇到綜合性的試題不知道怎樣應用課本知識。最讓她頭疼的是，總覺得大腦不好使了，很多知識記不住好不容易記住了，過幾天又忘了?？偸菣z驗自己學會沒學會，學習效率很低很低的。她就覺得我怎么學都學不進去，很累?？傁氤鋈ネ鎯海植桓彝鎯?。她想玩時，爸爸媽媽也就帶她玩，但是一玩呢，她又覺得我這樣做是不對的，別人都在學習我怎么能玩呢?所以玩也沒玩好，也怕出去玩了。到后來，也學不進去，也不敢玩兒，既害怕玩兒，又害怕學。她怎么都過不好，所以就覺得，生活是很累的，學習是很累的。她想放棄學習，但是呢又不甘心。
這個時候她既焦慮又抑郁，煩躁不安，動不動就發(fā)脾氣，發(fā)作起來摔課本砸東西，晚上睡眠，睡不著覺。到醫(yī)院去治療，心理醫(yī)生說這是精神分裂癥的邊緣狀態(tài)，趕緊住院。媽媽就想，這怎么是精神分裂癥的邊緣狀態(tài)呢?媽媽不敢認同這個，那不行，決定去看看心理咨詢師去，她又來來回回換了好幾個心理咨詢師。但心理咨詢師都說，這個問題太嚴重了，我們做不了，都給他推走了。
最終來到我們這里的時候，她媽媽首先就跟我說，韓老師你先看看我家姑娘是不是雙相情感障礙，是不是精神分裂癥?我跟孩子溝通了20分鐘，然后跟媽媽說，我跟你保證孩子絕對不是精神分裂癥。孩子就是情緒問題，她就是內心沖突的問題。孩子具體是怎么回事兒，我說我跟她做完一兩次心理咨詢之后，我再給您做一個具體的分析。請您現在先不要著急，孩子肯定不是精分，也不是邊緣性精分狀態(tài)，差得遠著呢。
孩子來做心理咨詢之前，跑這個地方看，跑那個地方看，已經一個多月沒去學校了。學校里老師都跟她說，要不就辦個休學吧。孩子又不愿意休學。她媽媽說，這個孩子以前是一個很活潑開朗的女孩兒，自從孩子上中學后就開始變，變得越來越內向，而且沉默寡言。每天回到家就是學習，所以我們看到都很心疼。想讓她出去玩會兒，她不出去。我們做父母的都能感覺到她是強迫自己學習，根本沒效率。還不如出去放松下，但是我們說多了呢，她表現的很煩很煩，跟我們發(fā)火，我們給她請了家教在家學習，但是還是沒效果。
象圖圖這樣的情形在初高中學生中很常見。學生學習成績好，后來就不愿意去學校，想學學不進去，學習效率極其低下。情緒也很糟糕，易激惹，在家很容易發(fā)脾氣;有的呢，就是情緒非常的低落，甚至是把自己關閉起來，跟外界隔絕，不見人。像這種情況，甚至在大學生考研的時候，我們時常也會接到這樣的電話，也會有這樣的案例出現。一般在升學考試前后，越是臨近，這個問題就越嚴重。
原因在哪兒呢?
分析如下：
一、中國的教育升學考評機制以分數為絕對第一優(yōu)勢。家長和校方管理者都盯著孩子的成績說事。
二、高強度的學習壓力不知道如何化解。
三、考試前對自己有高期望，有過強烈的和同學對比的心。
四、功利教育。
經過心理咨詢調整，化解了以上阻礙孩子成長的原因，孩子那些焦慮、抑郁、失眠等外在的癥狀很快都消除了，孩子也回到了學校繼續(xù)學習。這個案例是我和代老師共同做的，現在很多嚴重的學生案例，都是我們倆共同做的。我早期調整孩子的心理問題、學習的心態(tài)，學習的方向和目標。把這些問題調整到差不多的時候，由代老師來帶著他們繼續(xù)調整學習的心態(tài)和學習的方法，去把這個調整的心態(tài)去內化，去運行，然后帶著她把學習給帶起來。孩子的心理問題和心理困擾化解了，心胸和視野開闊了，綜合素質提升了，也學會了怎么樣更好地處理現實中的學習，孩子自然變得開朗陽光自信。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇六
面對問題不思考，直接就說“太難，不會做”，自暴自棄。
解決：老師們建議廣大同學，正視中、高考。重視復習的過程；不必在復習時過于擔心自己能考多少分。事實上，再難的題也是由簡單知識點構成的，復習過程中同學們不妨靜下心來，帶著問題認真剖析題干，尋找解決辦法。循序漸進，儲備知識，一點點進步。
覺得時間不夠用，心里沒底；白天無法安心學習，晚上睡不著覺；情緒不穩(wěn)定、煩躁異常，甚至伴隨頭痛、惡心、胃痙攣等生理不良反應。
解決：考前有一定的緊張和焦慮是正常的，也是必要的，這樣會激活大腦細胞，有利于思考和發(fā)揮。但過于焦慮會影響整個復習進度及效果，幾位老師認為：考生可以通過運動、自我暗示、睡覺、游戲、聽音樂等途徑緩解焦慮。
“沒有量身制定目標”是造成考前焦慮的另一個因素?？忌炔荒芨吖雷约簩嵙?，也不能低估自己的水平。必要時可以設置一個略低平時成績的假想目標，達到此目標就為自己真實能力的實現，這樣就可以從容不迫的參加考試，減輕壓力，從而取得良好的考試成績。
不少考生因為某一次模擬考試成績不理想，從而喪失信心，覺得自己前途黯淡。
解決：每一個初三、高三學生都可以稱為“身經百戰(zhàn)”。應該對自己的實際水平有一個大體的估計。不要盲目的自卑。別人是競爭對手，但最重要的是戰(zhàn)勝自己，自信是成功的法寶。
老師們建議考生，不妨制定每天的學習計劃：早上起床時，仔細思考今天我要做些什么；晚上臨睡前，在頭腦里做一小結。適當給自己鼓勵。
考試臨近，許多考生也變得愛發(fā)脾氣，和同學由于雞毛蒜皮的小事就起爭執(zhí)，家長問話也是不愛搭理，甚至朝父母喊叫：“別和我說話！”
解決：這是壓力過大的又一表現。其實學生、家長、學校三方都可以想辦法來排解壓力。當考生覺得自己看什么都煩的時候，不妨盡量去接受身邊的人、事；家長要減少對孩子的催促，給孩子一個獨立空間，讓孩子休息放松，睡前可以放一些輕音樂來舒緩孩子情緒。癥狀嚴重的可以咨詢心理專家。
拿到考卷就哆嗦、頭腦一片空白；碰到難題時，答題狀態(tài)一下子全無，無法繼續(xù)考試。
解決：老師們建議，考生平時，可通過模擬考試鍛煉自己的心理素質。同學們平時就要有意培養(yǎng)自己認真仔細、頑強堅韌的品格。開考前，可深呼吸，告訴自己“能行”；初遇難題百思不解時，可跳過去做其他的題，回頭再思考。避免在正式考試進行過程中，仍然考慮能答多少分的問題。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇七
珍愛生命，放飛夢想。
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現生命之價值，培養(yǎng)學生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的`幸福。
20xx年4月中旬--5月下旬。
全校在讀本?？粕?BR> 圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情征文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。
1、征文活動。
各學院分別至少報送5篇心情征文作品，學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評選。
2、團體心理輔導活動。
各學院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。
3、心理情景劇。
各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協(xié)會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，并于5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現場評選，評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。
4、征文及照片提交時間。
請各學院于20xx年5月31日前將相關征文作品和活動照片材料匯總后發(fā)關至郵箱：。或拷貝到xx樓學工處cc老師處。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇八
以中央、_的《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的實施意見》為基礎，《xx—20xx國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》為引領，認真貫徹教育部提出的“創(chuàng)新大學生心理健康教育方法”的思想精髓。xx年是我校示范建設的驗收年，是檢驗我校各項工作的豐收年。心理中心將以此為契機把“一切為了學生，為了學生的一切。”落到實處；深化推廣我校心理健康優(yōu)秀成果——陽光“1234”心理健康教育工作新模式。在經驗的基礎上，創(chuàng)新工作方法，尋找有效載體，拓寬教育途徑，將心理健康教育工作落實到位，為學生營造一個充滿愛心和關懷的和諧成長環(huán)境。
1、重視心理咨詢室日常工作，讓常規(guī)工作制度化。
2、認真開展心理健康教學活動，讓必修課程精品化。
3、打造心理健康教育宣傳平臺，讓心理知識普及化。
4、做好輔導員、心理委員培訓工作，讓兼職人員專業(yè)化。
5、建立新生心理檔案，走好普查工作，讓新生心理健康情況明朗化。
6、完善心理教育工作人員結構，讓管理機構合理化。
（一）、重視日常工作做到潤物無聲而解渴。
1、充分發(fā)揮心理咨詢室的作用，切實做好學生心理輔導工作。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇九
~第二學期心理咨詢室工作計劃本學期陽光咨詢室將根據我校各類學生的實際情況，有針對性開展各項活動，加強學生心理健康教育，推進素質教育，構建和諧校園。
本學期重點工作為，逐步完善心理健康制度建設，開展心理委員的月匯報制度；面向全校學生開展團體輔導課和心理健康教育課；以心理健康月為契機做好心理咨詢的宣傳和推廣工作，具體工作如下：
一、完善制度建設。
1、規(guī)范班級心理委員的工作職責，班級心理委員每學期常規(guī)工作要做到三個“1”。班級心理委員作為第三級心理教育網絡體系，是最貼近學生的群體，最容易發(fā)現問題，要充分發(fā)揮好班級心理委員的積極作用，從而能夠更及時地發(fā)現問題，有針對性地開展工作，使得心理健康工作深入每個班級，關注到每個學生。心理委員一方面要要積極參加學校組織的心理委員健康知識培訓。另一方面要做好三個“1”的常規(guī)工作：
（1）每學期在本班舉辦提高同學心理素質的活動至少1次。
（2）每月完成心理信息月匯報表1次。
（3）每周與學生談心1次以上。
2、進一步宣傳《昆山學院學生心理預警與危機干預暫行辦法》，加強生命教育。本學期擬針對班主任、班級心理委員各舉行一次學生危機干預講座。學習危機識別與評估方法、預防與預警的應對預案，有效防止心理危機事件與極端事件。
3、科學規(guī)范地建立學生的心理檔案。
在上學期09普專學生完成網上心理健康普查工作的基礎上，本學期利用省校心海管理軟件，進一步對09級中專和高職班級進行網上在線測試，建立心理檔案，并對可能有心理問題的學生做好跟蹤、回訪工作，對心理健康普查結果進行總結匯總。
二、深入課堂教育。
根據我校學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，除了按教學要求認真上好大學生心理健康課外，還開展針對性的團體輔導課和心理健康課，加強對學生發(fā)展性問題的關注，培養(yǎng)學生良好的心理品質。
1、全面開展團隊輔導課。
本學期對學生干部開展“團結合作”團隊輔導訓練；對09機電（單招）班、08報關（1）進行二個月的團隊輔導訓練，主要涉及認識自我、悅納自我、自我成長、溝通交流等內容；對全校學生進行招募性質的“自信心訓練”團隊輔導課。團隊輔導的形式階段性、常規(guī)性相結合，內容針對性和普及性相結合。逐步擴大團輔學生的參與量與涉及面。
2、組織班主任開展心理健康課的比賽。
五月份組織班主任開展心理健康課比賽，引導班主任關心關注學生成長中的心理問題，為學生提供了一個放松心情的緩沖地帶，使學生在這里能夠重新審視自我、認識自我、悅納自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎。
三、擴大宣傳途徑。
本學期以心理健康月為契機，多渠道實施心理健康教育工作，積級做好宣傳報道工作。擴大心理健康受教育的人群，提高心理健康知識的宣傳面。
1、做好第二期心語報的出版工作。
3、針對不同人員組織各類講座。面向全體學生做知識普及類講座；對班級心理委員做工作培訓類講座；對教師做心理問題處理類講座；對全體家長做親子溝通類講座。
4、組織一次全校各班“心理健康教育”黑板報的評比工作。
5、每月面向全體學生組織一次心理健康教育廣播講座。
6、在在昆山學苑、昆山社區(qū)雜志上設心理健康專欄。
重視心理咨詢輔導工作，面向全體師生開展個體心理咨詢，實行心理咨詢室值班制度，對學生的問題給予及時處理，以真誠、尊重為原則幫助他們解決生理與心理健康問題。
心理咨詢不僅開辟多個場地，也采取主動預約咨詢，還充分發(fā)揮班主任的教育主導地位，加強班主任心理咨詢工作。
1、一般心理問題來訪咨詢。咨詢方式可分為分面詢、qq咨詢、網上郵件咨詢等。替學生排憂解難，讓學生更好地投入學習、生活中。
2、問題反饋溝通咨詢。對于健康普查結果中可能存在問題的學生、班級心理委員月匯報表中有問題反饋情況的學生，進行兩步咨詢，先與班主任進行溝通了解情況，個別有需要的學生由咨詢師單獨咨詢，同時做好跟蹤回訪工作。
五、加強科研活動。
以課題為引領，開展心理健康教育科學研究工作。
1、參加蘇州市德育課題“團體輔導在學生中的應用”中的子課題“團體輔導在職中學生中的應用”，選擇09機電（單招）班、08報關（1）進行相關團體輔導課題研究。
2、咨詢員要積級參加各級各類心理健康培訓活動，平時要加強理論知識學習，
注重和同行的溝通交流和學習，不斷提升自身的能力。本學期每人完成論文至少一篇。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十
根據師生實際，采用四級目標人群分級服務，具體如下：
第一級：確診患者;第二級：疑似患者;第三級：個居家隔離人員;第四級：普通大眾。
二、具體實施。
(一)開展線上科普教育。
借助“__”微信公眾號，進行疫情心理防護知識宣傳與教育，針對性推出并轉發(fā)權威發(fā)布的有關疫情心理危機預防與干預的相關信息，并組織各學院及時轉發(fā)推送，引導師生做好“抗疫”防護。
(二)開通抗疫情心理專線。
1、學校熱線。我校大學生健康成長指導中心緊急開通心理服務熱線，熱線電話及各號碼對應服務時間已于“__”微信公眾號公布，我校師生如有需要均可撥打。
2、揚州熱線。有需要的師生也可撥打揚州市24小時疫情應對心理援助熱線__。
注意：揚州市熱線服務主要針對因肺炎疫情出現較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請將時間留給更需要的人。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十一
為進一步加強明東社區(qū)心理健康促進工程建設，更有效地為廣大居民服務，明東社區(qū)20xx年度將把居民心理健康調查、心理普查、心理講座和團體心理輔導、心理健康教育宣傳活動周等工作落到實處，力爭提高居民的心理素質，培養(yǎng)居民樂觀、向上的心理品質，促進居民人格的健全發(fā)展，因此，明東社區(qū)根據實際情況及心理咨詢中心有關要求，特制定如下工作計劃：
1、完善居民心理健康教育部門的各項規(guī)章制度。
2、建立個別咨詢（個別談心）、團體咨詢（團體輔導）、網絡咨詢（心理健康網站，qq群及電子郵箱等）和危機干預等各項工作體系。
3、擬組建社區(qū)心理協(xié)會，在新的“血液”進駐，積極參加各項心理衛(wèi)生培訓及成員培訓。
1、針對社區(qū)居民加強宣傳和服務工作，做到關注、宣傳預防、篩檢的全覆蓋，并配合上級心理衛(wèi)生部門在社區(qū)內開展心理普查、摸底活動，針對心理存在問題的居民進行個別單獨的心理咨詢、輔導，建立心理檔案；利用心理咨詢專家團隊資源優(yōu)勢在居民中開展關于“健康心理，和諧社區(qū)”等為主題的各類心理講座。
2、針對轄區(qū)學校學生中普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題活動，做到與學校心理輔導老師聯(lián)系經常性、主動性。
在今年心理健康促進工程的基礎上，認真開展心理健康調查，抑郁癥宣傳等工作，進一步創(chuàng)新工作方法，尋找有效載體，不斷拓寬心理健康宣傳教育新途徑。進一步挖掘傳統(tǒng)心理教育資源，靈活運用各種載體和工具，緊扣社區(qū)青少年，婦女、老年人及殘疾人等特殊群體的認知特點和心理需求。通過調研和分析，全面深入了解他們的心理需求和思想狀況，準確把握當今社會上人們心理問題存在的特點，及時準確地解決實際問題，做到信息反饋及時暢通，增強工作決策的.科學性和有效性。
1、加強對居民進行心理沖突自我調適能力的指導。
產生心理障礙的主要原因是對心理沖突調適不當。由于一些居民無法對產生的心理沖突進行調適或調適的方法不當，很容易產生心理障礙，嚴重地影響身心的健康發(fā)展。社區(qū)通過心理講座、團體活動、個體咨詢等多種形式指導居民加強對心理沖突調適能力的提高，使他們學會進行自我心理調適，有效消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。
2、規(guī)范居民心理檔案。
居民心理檔案是居民心理狀況發(fā)展的動態(tài)客觀記錄，它能真實地反映和記錄居民的個性心理特點和心理健康狀況。居民咨詢心理個案由于具有很強保密性，我們對每一位服務人員進行案例登記的同時，確保資料保管的私密性，對服務需求的居民予以受理后，積極安排咨詢及轉介服務，對居民心理狀況的動態(tài)有全面了解，可以有針對性地進行居民心理健康教育，規(guī)范和提高心理疾病預防與干預工作。
社區(qū)將制定心理危機預警機制及實施方案，開展系統(tǒng)的心理健康知識的普及，營造了“關注抑郁，健康生活”的良好氛圍，在他們中形成一種心理文化，讓他們認識到心理健康的重要性，從而更好的開展工作。
跟居民接觸最多的是社區(qū)居干和小組長，他們雖然有著豐富的社會經驗，但卻缺乏心理健康知識。從目前的情況看，我們要利用小組長工作例會等工作載體，指導他們與居民溝通交往和工作的能力，同時通過排摸到一些居民中心理不適等輿情信息，及時進行抑郁量表的抑郁篩檢，才能更好的解決居民的心理健康問題。
20xx年我們將繼續(xù)通過心理講座、團體輔導、個人座談、櫥窗、展板、電子顯示屏、心理健康小報等多種方式向社區(qū)居民進行心理健康知識的教育與宣傳；通過個別與團體咨詢、心理行為訓練、電話咨詢等多種形式，有針對性地向居民提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務。對于有心理疾病的居民，要及時介紹到專業(yè)衛(wèi)生機構治療。
6、開展朋輩心理輔導朋輩心理輔導是一種新的心理咨詢方式，它是指受過心理咨詢專業(yè)培訓的心理咨詢員，對與自己年齡相近、性別相同或所關注的問題相同的人提供具有心理咨詢功能的幫助。很多居民在遇到心理問題時更愿意通過向同輩人傾訴的方式解決困惑，所以這種解決困惑的方式受到很多居民的推崇。20xx年社區(qū)將利用居家養(yǎng)老點和鄰里互助中心的志愿者們和身體條件許可的老年熱心居民都加入到面對面的心理慰籍行列中，針對空巢、孤寡老年群體能定期上門拉拉家常，敘事談心，幫助他們解決心理困惑，更大程度地滿足社區(qū)居民心理咨詢的需要，使遇到心理困擾的居民及時得到關注和幫助。
和諧社區(qū)里，熠熠生輝的是無數陽光心情。希望通過我們的努力，使社區(qū)居民都能達到一種和諧的心態(tài)，找到釋放壓力的合理渠道，早日掃除心靈陰影，擺脫精神障礙困擾，真正體現身心健康，提高生活質量，讓社區(qū)這個“大家庭”四季如春，繁花似錦，使每個居民都能夠擦亮心窗，擁抱陽光，走向和諧。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十二
正確地認識高考，有助于我們進行針對性地復習。高考是一種分層篩選型的考試，其目的就是將不同水平的學生分別篩選出來送往不同層次不同水平不同類型的高校進行學習。因此，高考試題有一定的區(qū)分度，一般而言，基礎題40分，中擋題40分，高難題20分。有的同學對高考試題難度估計過高，在偏、怪、難等題型上大做文章，結果忽視了對基礎知識的掌握，在考試中小題不會做，大題也做不來。
根據高考的特點，高三學生一方面必須狠抓基礎知識和基本技能，在此基礎上，適當地加大練習的容量和難度，做到“以不變應萬變”；另一方面要根據自己平時的學習成績和復習的情況，確立合理的考試目標。一些同學總是希望自己在高考時考出高分，把自己的“理想分數”定得過高，人為地造成自己心理上的緊張。其實考試最終還是要靠自己的綜合實力，決不是靠碰巧就能獲得成功的，因此在高考中必須確定合理的目標，而不能盲目地把自己的考試成績定得過高。
考試焦慮是一種臨考前常見的內心感到緊張的情緒反應。心理學中有一個定律叫做葉克斯一多得森法則，是心理學家葉克斯和多得森發(fā)現的。該定律描述了焦慮程度和解決問題的效率之間的關系，即二者之間的關系呈“倒u型曲線”：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。所以，適度的考試焦慮有利于提高學習效率和學習成績。一般而言，考試焦慮是由各種壓力和個人的性格等因素造成的。
高三學生在復習中應該保持平常心，緩解考試焦慮。這里介紹幾種簡單的方法供高三學生參考使用。
（1）自我暗示法。暗示法是指通過語言或非語言的手勢、表情等方式，來轉移和改變某人某些不良情緒的一種心理治療方法。缺乏自信是考試焦慮產生的一個重要原因，所以在考試前應暗示自己有信心，相信自己的能力，可以盡力考好。如考試前自己對自己大聲說：“我一定會取得成功，我是最棒的！”，這樣通過心理語言來調節(jié)中樞神經系統(tǒng)的興奮性，從而使神經系統(tǒng)得到調節(jié)改善。
（2）放松訓練法。所謂放松訓練法是指通過循環(huán)交替收縮或放松自己的骨骼肌群，細心體驗個人肌肉的緊松程度，最終達到緩解個人緊張和焦慮狀態(tài)的一種自我訓練方法。在放松時，可以松開所有的緊身衣物，輕松地坐在一個單人沙發(fā)上，雙臂和手平放于沙發(fā)扶手上，雙腿自然前伸，頭和上身輕松后靠，雙眼閉上。整個放松訓練按照由下而上的原則，從腳趾肌肉放松——小腳肌肉放松——大腿肌肉放松——臀部肌肉放松——腹部肌肉放松——胸部肌肉放松——背部肌肉放松——肩部肌肉放松——臂部肌肉放松——頸部肌肉放松——頭部肌肉放松。放松動作要領是先使該部位肌肉緊張，保持緊張狀態(tài)10秒鐘左右，然后慢慢放松。使用這種方法并持之以恒，不僅能消除考試焦慮，而且能全面促進身心健康。
（3）呼吸法。呼吸法是讓自己靜下心來，排除雜念的一種自我調節(jié)方法。在放松時，我們閉上雙眼，用腹式呼吸法慢慢進行呼吸，吸氣時，想像著丹田中的這股氣由腹部逐漸上升到腦部，再上升到頭部，直到頭預“百會”處；吐氣時，想像這股氣由“百會”自后向下順著脖子、脊梁下降，直至回到丹田。這樣一吸一呼，周而復始，反復進行。由于集中了全部的注意力，就能夠使人逐漸排除一切雜念，收到消除緊張、自我放松的效果。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十三
為加強學校法制教育，嚴肅校規(guī)校紀，規(guī)范學生行為，創(chuàng)建平安校園，為學生全面發(fā)展、健康成長創(chuàng)建良好環(huán)境，根據宿遷市教育局《關于開展校園欺凌專項宣教治理活動的通知》宿教辦安發(fā)【20xx】（004號）精神，經研究，決定開展專項宣教治理活動?，F結合學校實際，制訂本方案。
全校所有在校生。
20xx年11月10日---12月31日。
（一）宣傳發(fā)動，營造濃郁氛圍。
1．舉行升旗儀式，利用國旗下講話，學習“社會主義核心價值觀”和中華優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，加強學生良好行為習慣養(yǎng)成教育，讓學生入腦入心。
2.舉行“互助互愛·拒絕欺凌”簽字儀式，利用廣播站、電視臺、宣傳靠牌等宣傳陣地，發(fā)出“互助互愛·拒絕欺凌”倡議,形成校園濃厚的氛圍。
3.組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的相關政策、措施和方法等，營造開展校園欺凌事件專項治理的氛圍。
（二）加強教育，培養(yǎng)傳統(tǒng)美德。
1.召開“互助互愛·拒絕欺凌”主題班會，號召學生同學之間要和睦相處，善待他人，學會自我保護，對“校園欺凌”說“不”。
2.評選“美德標兵”，積極宣傳校園中團結關愛、和諧共進的優(yōu)秀事例，做好正面引導，建設優(yōu)良教風、校風、班風、學風。
3.邀請湖濱新區(qū)警署人員到學校開展法制教育，使學生充分意識欺凌他人不僅是極端錯誤的不道德行為，造成后果將要承擔相應的法律責任。
4.組織“互助互愛·拒絕欺凌”主題黑板報評比。
（三）強化措施，嚴密防范。
1.開展矛盾糾紛隱患排查，積極發(fā)動教職工、學生干部（特別是安全信息員）搜集校園欺凌方面的信息。
2.召開各班安全信息員會議，設置并公布校園欺凌治理的電話號碼（學工處：80805379）。
3.排查重點人頭，對個別品行不端行為不良的學生，心理波動大、易發(fā)生心理疾病的學生開展一對一幫扶，針對性開展心理疏導和干預，必要時聯(lián)系其監(jiān)護人共同開展教育。
4.落實領導帶班和干部值班制度，一旦發(fā)生突發(fā)情況，要迅速啟動預案，妥善處置。制定教職工預防和處理校園欺凌的具體職責，校園欺凌的預防處理制度、措施及校園欺凌事件應急處置預案。
5.嚴格落實校園封閉式管理、外來人員出入盤查登記、學生請銷假登記和值班巡邏等制度，要完善校園視頻監(jiān)控設施，監(jiān)控顯示端必須24小時值班到位。
6.加強晚自習、學生宿舍的管理，積極配合公安機關開展管制刀具檢查。
1.高度重視，提高認識。各部門要統(tǒng)一思想，切實貫徹活動要求，認真履行工作職責，按照活動安排認真落實各項活動，把各項工作措施落實到位，形成校園欺凌專項宣教治理的長效機制。
2.強化督查，嚴肅考核。校督查組、值周組要對學?；顒娱_展情況進行督查，對在專項宣教治理期間因責任不落實、措施不到位仍發(fā)生校園欺凌事件，造成惡劣影響的系部和個人，將予以通報、追責問責并督促整改，對認真落實各項任務，成效較好的系部和個人給予表揚，督查情況納入部門年度考核。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十四
中國心理學會在1996年就提出了“全民健心”的概念，并指出青少年是關注的重點領域。這個觀點的提出是有其深厚的社會背景的，如近年來學生自殺、出走的事件屢見報章正是一個信號，證明了在校學生承受了來自學業(yè)、家庭乃至社會各方面的心理壓力，已達到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。與此相對照的是，學生在學校的健教中得到的心理健康知識是遠遠不能滿足其需求的。各校的心理教育發(fā)展參差不齊，絕大部分學校存在以下情況如專職、兼職心理教師匱乏；心理咨詢室不能有效地開展工作、心理健教課形式單調等。我認為，在學校心理健教的起步階段，班主任——作為一個與學生接觸最為密切的師長，學校德育工作最直接的承擔者，應當將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優(yōu)勢，適應尋兼負起學生心理健教，甚至是心理咨詢的責任，做好學生心理健康教育的導師。
(一)有利于學生良好品德的形成。
心理處于健康正常狀態(tài)，是學生形成良好品德的基礎，這是因為：個體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應社會，傾向于與社會保持一致，接受社會的各種要求包括道德規(guī)范，形成良好的品德。從反面看，個體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會規(guī)范價值觀相悖的觀念，對不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進行道德灌輸的時候，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態(tài)，尤其忽視了對不平衡心理狀態(tài)的疏導，不能使之處于樂于順應主流規(guī)范的常態(tài)。學生往往出現各種消極情緒如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感，及時地對學生進行心理疏導甚至有意識的心理訓練，才易培養(yǎng)良好的品德。
(二)有利于建立有凝聚力的班集體。
造成現今學生心理不健康的因素主要來自家庭和學校，從家庭方面看，獨生子生的現象使家長對子女的管理模式往往是：在物質享受上百般遷就；在學來上百般苛求。前者使他們缺少心理承受力的鍛煉而后者又使他們面臨壓力，這樣的管教模式會使青少年無休止陷入心理不平衡之中。同時，父母就業(yè)和再就業(yè)的壓力又使家庭往往成為渲泄的場所，導致家庭氣氛的下降，又加劇了其子女的心理不平衡。從學校方面看，在呼喚素質教育同時，毋庸置疑，相當多的學校還是抱著考分這個飯碗不放。學生的“能力”都量化到分數上，分數競爭激烈，學生對自我價值認識不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內在潛力，常處于焦慮、擔憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級管理中，成功的班主任懂得象經營家庭，關心子女一樣體察學生細微的心理變化，動用心育的原則和方法對學生進行德、智、體、美、勞五育的培養(yǎng)；運用心理輸導的方法對學生進行消費、交際、擇業(yè)、危機等方面的指導，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學校教育的壓力。在這樣的班集體中，學生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進的，有凝聚力的班集體。在中學階段，一個好的班集體對人的一生有重要影響，原因就在于此。
(一)班級心理健教的內容。
學校的心理健教是需要調動各種教育渠道才能完成的。班主任的重要性體現在創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境以避免學生經常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。關鍵是要形成積極的自我概念，并在此基礎上形成自信心和自尊心，班主任可以從以下兩個方面對學生進行心理輔導。
1、生活輔導。
生活輔導又稱人格輔導，目的是促進學生建立合理的生活規(guī)范，適應基本社交，學會過有意義的生活。
班主任對學生的生活輔導主要有情緒輔導和社交輔導。比如班級中常發(fā)現這樣的學生：自暴自棄乃至厭學；因成績競爭激烈，互相嫉妒，打小報告；因身體太胖，太矯而自卑久而不合群；因老師批評明里頂撞，暗里忌恨。學生的個體中有好表現，有羞于開口的；有人緣好具號召力的，有老被人欺負成為出氣筒的；有講義氣的團體，也有良性競爭互相上進的伙伴。以上這些學生的行為和表現其實可以歸因于情緒和社交問題，班主任進行情緒輔導就是要讓學生學會悅納自己，學會適時、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當控制自己的情緒；幫助學生學會調解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉移、自我暗示等。讓他們懂得“生活的藝術是駕馭情緒的藝術”。班主任進行社交輔導就是要幫助形成正確的社交心理，學會恰當的社交禮儀包括男女生交往禮儀；學會克服害羞心理，與別人泡通的方法；學會緩解人際關系沖突處理口角等等，健康的社交心理有助于班集體的建設，也對學生走入社會有幫助。除此外，班主任還可以對學生進行消費輔導幫助形成正確的金錢觀；對學生進行休閑輔導、幫助其學會調節(jié)學習生活，學會欣賞藝術，親近自然，以培養(yǎng)良好的個性。
2、學習輔導。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十五
面對近期某市等多個地區(qū)發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，根據**重要指示批示精神，根據全國和省、市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作會議部署要求，學校高度重視，密切關注，及時應對，強化措施，全力做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作。現就我校做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作匯報如下：
1、為有效預防和控制新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，科學、規(guī)范地做好衛(wèi)生應急處理工作，我校結合本單位實際情況，成立我校新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作領導小組，并將我校傳染病防控工作責任落實到相關部門。
2、校長作為學校預防控制新型冠狀病毒感染的肺炎工作的第一責任人，高度重視學校衛(wèi)生工作，統(tǒng)一思想。定期進行預防控制工作的研討，把學校疾病預防控制工作作為當前學校重中之中工作。
3、學校建立各項工作責任制，完善考核制度，明確各人工作職表，建立疫情“日報告”“零報告”制度，保證學校預防疾病控制工作的順利開展，截止目前，我校尚未發(fā)現感染病毒攜帶者。
4、嚴格控制進校人員，除值班人員外，其他人員一律不得入校。要求全體教職工積極做好防護工作，非必要不外出，減少出門，聚會等人員聚集活動。要求全體師生員工理性認知、科學防控疫情、不恐慌、不信謠、不傳謠，不跟風，不炒作，不在朋友圈等隨意轉發(fā)消息或發(fā)布不實言論。
2、做好疫情防控物資的儲備，我們購買了84消毒液，體溫測試儀器、消毒泡騰片、口罩等防控物資。要求教師工作人員上班期間需規(guī)范帶好口罩，做好自我防護。
春季學期開學前，學校全方位改善學校環(huán)境衛(wèi)生條件，推進教室、宿舍、食堂、運動場館、圖書館、廁所等重點區(qū)域和場所環(huán)境衛(wèi)生改善行動，做到日常通風換氣，保持教室內空氣流通，為廣大師生創(chuàng)造衛(wèi)生、整潔、健康、文明的校園環(huán)境。
春季學期開學后，各地各校要嚴格落實學校傳染病防控措施，做好學生晨午檢、因病缺勤病因追查與登記等工作，通過多種形式開展新型冠狀病毒感染的肺炎等傳染病防控宣傳教育，幫助廣大師生提高防范意識、了解防治知識，引導師生養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣和健康生活方式。
當前，春節(jié)臨近，學校正值寒假，人員流動大。冬春季又是呼吸道傳染病的高發(fā)期。學校強化責任意識，嚴格落實24小時值班和領導帶班制度，確保信息聯(lián)絡暢通，學校主要領導和職能部門主要負責人24小時保持通訊暢通。
1、原則上不予學生提前返校。如有提前返校學生，各學院應及時向校附屬醫(yī)院報告，進行體溫監(jiān)測。開學報到期間，校附屬醫(yī)院、保衛(wèi)處組織人員在南北區(qū)大門口進行入校學生體溫監(jiān)測。
2、所有學生做好居家體溫監(jiān)測，體溫異常者，及時就診，向學工處申請延遲返校。對于疫區(qū)籍學生或其它疫情嚴重的學生，凡因當地疫情控制要求無法按時返校的，可視情況辦理延遲返校。
3、開學報到期間，保衛(wèi)處，學校統(tǒng)一安排車輛將體溫異常的師生轉送至指定隔離場所。
4、學校每天安排醫(yī)務人員前往隔離場所對隔離學生進行體溫監(jiān)測及相關檢查和治療，必要時轉診到定點醫(yī)療機構。
5、一旦發(fā)現疑似病人，第一時間隔離觀察，并立即轉診至定點醫(yī)療機構，并報告領導小組辦公室。
對確診病例，要嚴格執(zhí)行休學、復學管理制度，并密切跟蹤其治療情況。按照相關規(guī)定，根據傳染病定點醫(yī)療機構開具的疾病證明和校附屬醫(yī)院簽署的同意休學的意見，為確診病例辦理休學手續(xù)。根據傳染病定點醫(yī)療機構開具的復學診斷證明，為符合復學條件的學生辦理復學手續(xù)。要開展全校師生，尤其是確診病例學生及其家長，隔離觀察學生及其家長的心理疏導工作，及時消除其恐慌心理。以上就是我校做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作匯報材料。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十六
體育鍛煉是增強幼兒體質,促進幼兒生長發(fā)育有最效的方法,我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求,保證幼兒每天有兩個小時的戶外體育活動,把出操時間與日常逃生演練相結合,為各班級規(guī)定出操路線、出操時間,要求各班級在規(guī)定時間內按規(guī)定路張到達集合地點,積極熟悉疏散路線。
戶外活動時間規(guī)定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲,要有教案、有計劃、有活動效果記錄,各年級組每月確定一項體育鍛煉項目,月底進行評比,學期末根據《國發(fā)體質測定標準手冊(幼兒部分)》對幼兒體質進行測量,并把成績記入幼兒成長檔案。
(二)積極預防傳染病。
根據《幼兒園工作規(guī)程》對衛(wèi)生消毒工作的要求,制定嚴格的衛(wèi)生消毒制度,并按制度、按規(guī)定、按程序對幼兒各類用品進行相應的清潔消毒、殺菌;幼兒物品專用并定期消毒，可洗玩具、桌面、地面及幼兒能觸摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍,活動室、寢室定時通風,每天在幼兒離園之后用紫外線燈照射消毒半小時;幼兒的水杯、餐具用蒸飯車消毒等。
建立每日巡查制度,規(guī)定每日、每周必做必查必填的內容,實行量化管理,定時檢查評比;與防疫站聯(lián)系,定期篩查幼兒預防接種情況,督促幼兒接種各種疫苗,建立有效免疫屏障，如發(fā)生疑似傳染病疫情,立即向區(qū)疾病控制中心和上級主管部門報告,以便及時調查處理。
(三)保證幼兒食品安全。
工作中嚴把食品質量關,積極預防腸道傳染病、食物中毒事故的發(fā)生，把好進貨關,各類食品嚴格遵守食品索證制度,食品留樣制度,保證所購食品均符合衛(wèi)生要求，把好保管關,倉庫保管員認真負責及時檢查,防止食物腐爛變質及過期失效,并不得發(fā)放出庫，把好制作關,制定食品加工管理辦法,嚴格遵循生熟分開制度,熟食制作專人、專工具、專用容器,工具容器隨時清洗消毒，把好入口關,教師提飯及分飯過程中,仔細辨別飯菜質量是否合格,不得讓變質食品進入幼兒口中，各類人員嚴格認真執(zhí)行,各負其責,層層把關,使工作更加細致化、合理化,保證幼兒的飲食安全。
(四)做好幼兒健康體檢工作。
《幼兒園工作規(guī)程》要求幼兒入園必須持有^v^門出具的健康證明，新生入園必須到婦幼保健站進行體檢,并持婦幼保健站出具的體檢證明及肝功化驗單、幼兒預防接種證到幼兒園登記報名,確保新生入園參檢率達100%。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十七
為了適應中小學心理健康教育發(fā)展的需要，進一步貫徹《^v^中央^v^關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和^v^^v^提出的新時期榮辱觀的要求，及教育部《中小學心理健康教育指導綱要(試行)》的指示精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下工作計劃。
(一)指導思想。
堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
(二)基本原則。
我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：
1、針對性原則。根據學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育;。
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發(fā)展相結合。
5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。
心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節(jié)方法，認識心理異?，F象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業(yè)、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
(一)積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。
(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法。
1、心理健康教育要有機滲透到學科教學。
1)開展學習輔導，促進學生的學習興趣。
2)創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學。
3)利用教材與課堂，塑造學生完美人格。
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。
2、開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識;每學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。
3、開設心理輔導室，進行個別的輔導。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
5、建立了心理健康email和熱線電話，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助。
(三)心理健康教育與家庭教育結合。
家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。
(四)創(chuàng)設良好的校園心理環(huán)境。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十八
校園是學生學習的樂園、成長的搖籃。學生在愉快地學習，健康成長，需要文明、和諧的校園環(huán)境。為加強對校園欺凌現象的預防和處理，根據上級要求，結合我校實際，特制定本方案。
通過專項治理，加強法制教育，嚴肅校規(guī)校紀，規(guī)范學生行為，促進學生身心健康，建設平安校園、和諧校園。
組長：熊筱霞魯志松。
副組長：彭昌茂高旭（公安、法制副校長）。
組員：
（一）開展專項教育。各年級組、班級集中對學生開展以校園欺凌治理為主題的專題教育，開展品德、心理健康和安全教育。學校邀請公安、司法等相關部門到校開展法制教育。組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的相關政策、措施和方法等。讓學生明白“違法必究，違紀就要付出代價”。（責任人：分管副校長）。
（二）加強預防。學校加強校園欺凌治理的人防、物防和技防建設，充分利用心理輔導室開展學生心理健康輔導。（責任人：政教主任）。
1.安全隱患排查。各班級學生之間相互監(jiān)督、舉報。重點排查管制刀具、危化品、火源、電動車等（發(fā)現后及時聯(lián)系家長來校領走并說明原因）。各班級全面了解學生，幫扶特殊學生，并將信息提交年級組匯總，集中報政教部門存檔。（責任人：各班主任）。
2.出入大門登記制度。保衛(wèi)人員按要求及時開關學校大門，持警械于室外值班，遇有不安全的情況要及時報告并登記。學校實行半封閉式管理，上課時間關門，學生無特殊情況，不得擅自走出校門，離校必須由班主任寫出門證，履行正常手續(xù)后家長接出。（責任人：陳遠東）。
3.課間管理。上下兩節(jié)課任課教師負責維護課間秩序。班主任檢查兩操人數。行管值班人員及學生會分別對廁所、教室等區(qū)域進行巡查。（責任人：行管值班人員）。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇一
高考、中考將于6月舉行。隨著“考試月”的即將到來，學生心理問題引人關注。近日，《知心姐姐》雜志社的孫玉華教授在寧做以“從‘心’開始建立和諧美好人生”為題的心理健康教育專場報告會時指出，心理狀態(tài)如何會直接影響到孩子的考試成績。一個心理狀態(tài)好的高考考生成績可以提高60至100分，反之則會降低50分左右。
孫玉華教授認為，孩子的心靈和身體一樣需要均衡的營養(yǎng)，孩子心靈成長需要五大營養(yǎng)。
調查結果顯示：口頭上無意的否定使孩子無法樹立自信，孩子在得不到表揚和肯定的環(huán)境中將會逐漸變得平庸。不管別人怎么說，父母的評價永遠是孩子最在乎的。
專家建議：作為家長應該給孩子四種自由。安排時間的自由，讓孩子自己管理支配時間；零花錢的自由，盡早對孩子進行理財教育，讓孩子養(yǎng)成良好的花錢習慣；讀書的自由，培養(yǎng)孩子的閱讀能力，為其養(yǎng)成終身閱讀的習慣打下基礎；興趣的自由，孩子的興趣會激發(fā)孩子的創(chuàng)新精神和潛能。
培養(yǎng)孩子感動和善良的能力。父母們常常在無意間就冷漠了孩子們的愛心，只知道為孩子付出愛，而忘記了接受孩子給予的愛，孩子的心靈世界也慢慢變得冷漠了，而父母們卻全然不知。
家長把自己放到和孩子同樣的位置和孩子一起快樂一起傷心，更容易和孩子溝通交流，寬容孩子的錯誤和缺點比打罵更容易獲得孩子的諒解。
每個孩子都有很多美好的夢想，在家長們的眼里也許很不現實，但是夢想是孩子的動力，作為父母應該保護孩子的夢想。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇二
因為疫情的嚴重性國家也是延長假期。然而也給部分中小學生帶來了不同程度的心理恐慌，長時間的蝸居和負面信息也客觀造成了他們情緒的波動，身心健康受到影響，有的甚至還會留下陰影。因此，疫情期間，既要關注身體健康，也需關注心理健康。
通過家長反饋及走訪發(fā)現，中小學生心理恐慌表現在：有的孩子表現出害怕、恐慌、擔心、生氣、煩躁、發(fā)脾氣;有的孩子每天花很多時間看疫情的相關訊息，并反復跟家人討論;有的孩子表現為話少、狀態(tài)消極，食欲差、睡眠差或賴床;有的孩子生活無規(guī)律，晝夜顛倒，沉迷于看電視、打游戲，生活較懶散，不是坐著就是躺著等。
由于突發(fā)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，不能外出聚會和走親訪友，這恰恰增加了我們與家人深入交流的機會。沒有其他的社交活動，正好可以利用這個時間彌補學業(yè)上的短板等。行為能夠促使態(tài)度的改變，我們要保持積極、理性、平和的心態(tài)，從而增強我們戰(zhàn)勝困難的力量和信心。
在新型冠狀病毒流行和傳播期間，我們關心、關注疫情，對疫情發(fā)展感到焦慮、害怕、甚至恐懼，這些心理活動來源于對自身和親人安全的關心，以及對疫情發(fā)展的可能性無法判斷，或者對自己的判斷產生懷疑。但是，只要這些心理活動不嚴重影響你的生活和學習，都屬于正常的心理反應。在疫情仍未得到控制的不確定情況下，無論我們是否生病，都可能會出現焦慮、緊張、不安、恐懼、內疚、自責、憤怒、羞恥、冷漠等情緒，這是非常正常的反應，也不要過度地在意。如果你有這些負面情緒，這都不是你的錯，你可以通過自我對話、轉移注意、積極暗示和感恩等方式，調節(jié)自己的不良情緒。
危機事件的發(fā)生確實會令人手忙腳亂，自亂陣腳，因此讓生活作息維持規(guī)律，是處理危機的必要條件。大家要盡可能維持正常規(guī)律的生活作息制度，保持生活的穩(wěn)定性和規(guī)律性，放松心情，既不整天無所事事，也不要過于勞累傷神。盡量保持和平時一樣的作息和生活規(guī)律，合理安排學習時間，適當進行運動，努力做到生活自理，和父母一起做家務，做好身體健康狀況的自我觀察、自我照顧和自我負責，出現癥狀及時尋求幫助。
疫情的肆虐，帶給我們的不僅僅是災難與痛苦，也讓我們在珍愛生命，關注健康;學會獨處，增進親情;安全意識，責任擔當;和諧生態(tài)，敬畏自然等方面有了更多的認識，我們要堅信不幸只是暫時的，一切總會好起來，在危機中成長，更加強大內心，愈發(fā)熱愛生活。開學在即，莫讓疫恐困擾著中小學生。讓我們一起努力，用科學的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)，積極面對，共克時艱。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇三
近期，xx省多地區(qū)發(fā)生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，全國各省市疫情防控工作正按照_、_的統(tǒng)一部署有序展開。在疫情防控期間，全國各省市自治區(qū)、尤其是xx市一線的醫(yī)護人員、病患及家屬連日奮戰(zhàn)，身心均承受著不容忽視的壓力，普通民眾也出現恐慌焦慮的情緒，城市實行交通管制、對近期有xx居住和接觸史的人員排查隔離觀察等措施，對部分師生形成一定心理壓力和情緒困擾。為幫助師生在疫情防控期間做好壓力和情緒調試工作，特制定本方案。
因新型冠狀病毒感染的肺炎疫情而出現焦慮、緊張、恐慌、悲觀等情緒困擾和心理壓力的全校師生。
（一）減輕疫情所致的心理傷害、促進校園穩(wěn)定。
（二）針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私。
（一）協(xié)助師生了解真實可靠的信息與知識，獲取科學和醫(yī)學的權威資料。
（二）如出現失眠、情緒低落、焦慮時，可尋求專業(yè)的心理危機干預或心理健康服務，可撥打心理援助熱線或進行線上心理服務。
求助平臺：
1、心理求助郵箱和qq。
可通過學院心理咨詢qq或心理咨詢郵箱進行咨詢求助，學院每天將由心理專職老師對求助郵件和咨詢進行回復。
2、心理求助熱線。
3、一對一專項溝通。
對于疫情嚴重地區(qū)的學生，將由心理老師和學生建立專門的微信一對一溝通，對學生的情緒和困惑進行專業(yè)的疏導。
4、學院給予關心。
對于疫情嚴重地區(qū)的學生，學院從各個方面給予關心和愛護，使其明白不是自己在和疫情做抗爭，而是全學院陪同大家共同面對困難，并堅信能夠取得最終勝利！
社區(qū)心理疏導工作計劃篇四
在高考前如果能夠調整好心理狀態(tài)，并采取正確的考試策略，那么就能考出理想的成績，甚至超水平發(fā)揮。
及時到?？忌谐渥愕挠貌蜁r間，最好在考試前一個半小時用餐完畢，否則會導致過多的血液用于消化系統(tǒng)，使大腦相對缺血，影響大腦功能的發(fā)揮。一般在考前20分鐘到達考場所在學校為宜，太早了，遇到偶發(fā)事件的可能性增大，極易破壞良好的心態(tài);太遲了，來不及安心定神，進入考試角色的心理準備時間太短，有可能導致整個考試在慌亂中度過，造成不必要的失誤。
當考生來到考場后，會發(fā)現以下一些現象：許多陪考的家長在校門外對自己的孩子不斷地囑咐，一些警察在四周巡視，考場外畫有醒目的白色警戒線，鼓勵考生的標語懸掛在墻上。這種氛圍往往會造成考生感到有些緊張。在這種情況下，考生可進行簡單的放松訓練，如做幾次深呼吸，然后暗示自己：“我的狀態(tài)不錯，應該取得好成績。”在考前幾分鐘應該自己安靜獨處，不要再和別人討論知識上的問題，以免破壞自己胸有成竹的感覺。
高考時一般是提前5分鐘發(fā)卷，考生應充分利用好這5分鐘，首先把整個考卷瀏覽一遍，對題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數。然后確定自己的答題方案，即對自己答題的順序和在各個題目上的時間分配做出全局性的安排。發(fā)現自己熟悉的不要過分狂喜，發(fā)現自己不會的也不要過分緊張，要保持鎮(zhèn)定的心態(tài)，應該想到：“我難人亦難，我易人亦易?！?BR> 做題前首先要認真審題，明確題目的要求，避免盲目答題。審題的內容包括：看清題型和題目的具體要求，還包括審準題目所提供的信息。尤其是文科課程的考試，能否從閱讀材料中準確地找到所需信息，合理演繹，大膽猜測，反復推敲詞意句意，往往是答對題目的關鍵。在答題的過程中，有的同學沒想妥當就匆忙地在試卷上填寫，然后改來改去，既浪費了時間，又弄臟了卷面。有的同學則過于謹慎，什么都要在草稿紙上寫得清楚明白，然后才向試卷上填寫。實際上考試時間十分有限，許多題目沒有時間打全稿，特別是一些大題，在草稿上寫出答題思路或提綱后，就可以在試卷上直接書寫。
高考試卷的安排一般是從易到難，所以做題時也是按題目順序做，只要時間安排合理，最后檢查試卷的時間是足夠的。但問題不是絕對的，每個人掌握知識的情況不同，答題的模式也不是一成不變的。有的同學遇到難題后就一心要把它做出來，忘記了后面還有很多題等著要做，浪費了太多的時間，造成心理上的緊張，許多能夠做的題電不會做了。正確的方法是先易后難，合理分配時間。先易后難的答題方法有利于消除緊張，逐步提高自信，以飽滿的精神和較佳的思考水平來攻克后面的難題，避免完全按順序答題時不停地遇到難題，不停地產生緊張焦慮心情，最后會阻礙思維水平的正常發(fā)揮。在時間分配上，要注意對整個試卷的完成時間作出統(tǒng)籌安排，最后必須安排5～10分鐘的時間進行檢查。
在考試中不是所有的題目都是自己熟悉的，總會遇到許多困難?？荚囍薪洺Ｓ龅降睦щy主要有兩類：一是記憶卡殼，平時會做的題，記得很清楚的知識，忽然忘記了;二是題目難度太大，一時間不知道從哪里下手。遇到困難時首先是不要緊張，因為上述兩種情況往往是太緊張、太興奮造成的。正確的方法是：先放下這些題目，去做一下其他的考題，或者去檢查一下前面已經做完的與之相關的或類似的題目，看能否從中找到提示，或者回憶一下自己曾經做過的例題，或者回憶一下相關的知識，尋找突破口，以退為進;或者干脆把考試中其他的題目全部做完之后，再把這道題當作一般的練習題來做，沒有了后顧之憂，就可以集中精力重點突破。在考試中，切忌不要賭一時之氣，不顧時間和其他的題，無原則地蠻干。
全部題目做完之后，或者還有少數題目實在做不出來，在這個時候，應該抓緊時間對已經做出的題進行全面的檢查。檢查的內容包括：答案的計算是否正確，書寫是否有錯誤，答案的內容是否完整，要點是否突出，闡述是否清晰，選擇題的答案是否正確，機讀卡的填涂是否正確，題號與答案是否有錯位的現象等等。全部試題答案檢查完畢后，還應該檢查一下姓名和準考證號碼的填寫情況。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇五
據心理健康教育專家介紹，考生考前出現情緒波動是正常的，尤其是一些尖子生，面對老師、家長以及考生自己的高期望值，難免會感到緊張與壓力。關鍵是不能就此產生消極心理暗示。緊張可以提高效率，需要防止的是過度緊張。因此，考生應考不僅要有知識儲備，同樣需要陽光心理。
如何保持陽光心理？專家介紹，首先要重視培養(yǎng)自信心。具體辦法為：走路抬頭挺胸，步伐稍快；面帶微笑；多看強科等。其次要學會排除不良情緒影響。遇到挫折或不開心的事不要壓抑自己，及時傾訴、宣泄；也可以通過體育運動、聽音樂等自己喜歡的事進行注意力轉移。同時，考生及家長的目標要適當，期望要合理。如果期望值過高又沒有把握，自然會產生緊張和挫敗感；反之，倒可能收獲意外驚喜。
隨著高考的臨近，緊張、焦慮的氣氛開始出現在學生身上。一場高考，無論是老師、學生、家長都忙得不可開交。高考帶來的焦慮、緊張氣氛也對家庭造成了沖擊，很多家庭在高考前都被一股緊張的氣氛籠罩著，家庭關系也陷入緊張。
王女士的兒子上高三，因為過度的考前焦慮，讓家庭氣氛都很“緊張”。前段時間，學校組織了一次考試，孩子數學考得不太好，“拿到試卷后，我發(fā)現很多都是他粗心造成的，就提醒他要注意，不然高考再犯這樣的錯多可惜。可是孩子一聽到我說這個話，立刻和我吵了一架，還賭氣不吃飯?！闭f到這里，王女士顯得很委屈，“我提醒他，是不想他以后再吃粗心的虧，難道這也有錯嗎？”
面對高考，不光是兒子緊張，王女士緊張的情緒也很嚴重?！疤貏e是最近，高考越來越近了。我最近幾乎天天失眠，想到兒子每天的飲食、情緒、休息，我心里就不安，要是落榜了，我在單位同事面前多丟臉啊?！辈还饩o張，王女士的心情也很煩躁。
最讓王女士震驚的是，前幾天，他的兒子竟然自己在臥室的門上安了一把鎖，只要自己進屋，就把房門鎖起來?！耙膊恢浪粋€人在房間里有沒有好好學習，我敲門他也不開門，真是急死人了。”王女士焦慮地說。
心理專家分析，王女士這樣的表現，就是典型的“考前焦慮癥”。家長的心理壓力有以下幾方面的表現：一是對孩子的考試沒把握，但又不敢問，心情非常緊張；二是擔心孩子考不上好學校，自己在親友面前沒面子；三是怕自己照顧不好孩子，孩子考試期間會生病，這類家長中女性占了７０％以上。
孩子高考，父母的擔心是正常的，對孩子備考的關注也是自然而然的.事情。但父母若是對孩子過度的關注，不但會對孩子的復習造成干擾，同時也會導致自己的緊張、焦慮癥狀。
考生備考過程中，父母的過度關心往往會給考生帶來很大的壓力，父母的緊張情緒也很容易傳給孩子，對孩子的復習備考是十分不利的。對父母來說，保持一顆平常心，適度地關注孩子的備考，這樣對孩子才是有好處的。家長在孩子備考過程中要做的是如何幫助孩子調整心態(tài)，幫助孩子減輕壓力，而不是關注孩子如何復習。
高考應試心理焦慮有三個方面的原因，首先，高考即將來臨，學生制定的目標過高，知道難以實現而產生緊張心理；其次，學習方法不當，沒有掌握好所學知識而焦慮；再次，家長和社會過高的期望，以及自己過分追求完善，使身心壓力過大，產生緊張、憂慮和恐懼等情緒，從而導致學習焦慮。
心理焦慮會使學生無法安心學習，學習效率大打折扣，為此我們必須采取切實有效的措施給學生“減負”，減輕學生過重的心理負擔。對學生高考前的學習焦慮問題，家長和社會應為學生創(chuàng)造和諧、寬松的學習氛圍；對高考前產生的心理緊張和焦慮，應引導學生進行合理的宣泄。在平時的教育過程中，教師有意識地設置一些特定的困難情境，如布置一些高于學生心理承受能力的“難題”，讓他們經歷一番磨難，自己找到應對方法，以提高挫折的承受力，增強自信心。
學校要發(fā)揮正確的價值觀的導向作用。當今學生思想活躍，進取心強，但他們的期望往往不符合社會實際。期望越高，失望越大，他們的目標一旦失落，就可能產生心理偏差。教師要做到有的放矢，個別指導，對學生多關心、多鼓勵，幫助學生樹立正確的人生觀、考試觀，使學生放下思想包袱。同時，教師要培養(yǎng)學生正確評價自己的認知，讓他們認識到應該在正確期望自己的基礎上，進行自我設計。學校可以多開展心理咨詢活動，幫助學生增強自我調節(jié)能力，才能使學生心理平衡，保持心態(tài)健康。
圖圖(化名)，女，來做心理咨詢時讀高二。用她自己的話說，總感覺有很多東西沒學會。遇到綜合性的試題不知道怎樣應用課本知識。最讓她頭疼的是，總覺得大腦不好使了，很多知識記不住好不容易記住了，過幾天又忘了?？偸菣z驗自己學會沒學會，學習效率很低很低的。她就覺得我怎么學都學不進去，很累?？傁氤鋈ネ鎯海植桓彝鎯?。她想玩時，爸爸媽媽也就帶她玩，但是一玩呢，她又覺得我這樣做是不對的，別人都在學習我怎么能玩呢?所以玩也沒玩好，也怕出去玩了。到后來，也學不進去，也不敢玩兒，既害怕玩兒，又害怕學。她怎么都過不好，所以就覺得，生活是很累的，學習是很累的。她想放棄學習，但是呢又不甘心。
這個時候她既焦慮又抑郁，煩躁不安，動不動就發(fā)脾氣，發(fā)作起來摔課本砸東西，晚上睡眠，睡不著覺。到醫(yī)院去治療，心理醫(yī)生說這是精神分裂癥的邊緣狀態(tài)，趕緊住院。媽媽就想，這怎么是精神分裂癥的邊緣狀態(tài)呢?媽媽不敢認同這個，那不行，決定去看看心理咨詢師去，她又來來回回換了好幾個心理咨詢師。但心理咨詢師都說，這個問題太嚴重了，我們做不了，都給他推走了。
最終來到我們這里的時候，她媽媽首先就跟我說，韓老師你先看看我家姑娘是不是雙相情感障礙，是不是精神分裂癥?我跟孩子溝通了20分鐘，然后跟媽媽說，我跟你保證孩子絕對不是精神分裂癥。孩子就是情緒問題，她就是內心沖突的問題。孩子具體是怎么回事兒，我說我跟她做完一兩次心理咨詢之后，我再給您做一個具體的分析。請您現在先不要著急，孩子肯定不是精分，也不是邊緣性精分狀態(tài)，差得遠著呢。
孩子來做心理咨詢之前，跑這個地方看，跑那個地方看，已經一個多月沒去學校了。學校里老師都跟她說，要不就辦個休學吧。孩子又不愿意休學。她媽媽說，這個孩子以前是一個很活潑開朗的女孩兒，自從孩子上中學后就開始變，變得越來越內向，而且沉默寡言。每天回到家就是學習，所以我們看到都很心疼。想讓她出去玩會兒，她不出去。我們做父母的都能感覺到她是強迫自己學習，根本沒效率。還不如出去放松下，但是我們說多了呢，她表現的很煩很煩，跟我們發(fā)火，我們給她請了家教在家學習，但是還是沒效果。
象圖圖這樣的情形在初高中學生中很常見。學生學習成績好，后來就不愿意去學校，想學學不進去，學習效率極其低下。情緒也很糟糕，易激惹，在家很容易發(fā)脾氣;有的呢，就是情緒非常的低落，甚至是把自己關閉起來，跟外界隔絕，不見人。像這種情況，甚至在大學生考研的時候，我們時常也會接到這樣的電話，也會有這樣的案例出現。一般在升學考試前后，越是臨近，這個問題就越嚴重。
原因在哪兒呢?
分析如下：
一、中國的教育升學考評機制以分數為絕對第一優(yōu)勢。家長和校方管理者都盯著孩子的成績說事。
二、高強度的學習壓力不知道如何化解。
三、考試前對自己有高期望，有過強烈的和同學對比的心。
四、功利教育。
經過心理咨詢調整，化解了以上阻礙孩子成長的原因，孩子那些焦慮、抑郁、失眠等外在的癥狀很快都消除了，孩子也回到了學校繼續(xù)學習。這個案例是我和代老師共同做的，現在很多嚴重的學生案例，都是我們倆共同做的。我早期調整孩子的心理問題、學習的心態(tài)，學習的方向和目標。把這些問題調整到差不多的時候，由代老師來帶著他們繼續(xù)調整學習的心態(tài)和學習的方法，去把這個調整的心態(tài)去內化，去運行，然后帶著她把學習給帶起來。孩子的心理問題和心理困擾化解了，心胸和視野開闊了，綜合素質提升了，也學會了怎么樣更好地處理現實中的學習，孩子自然變得開朗陽光自信。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇六
面對問題不思考，直接就說“太難，不會做”，自暴自棄。
解決：老師們建議廣大同學，正視中、高考。重視復習的過程；不必在復習時過于擔心自己能考多少分。事實上，再難的題也是由簡單知識點構成的，復習過程中同學們不妨靜下心來，帶著問題認真剖析題干，尋找解決辦法。循序漸進，儲備知識，一點點進步。
覺得時間不夠用，心里沒底；白天無法安心學習，晚上睡不著覺；情緒不穩(wěn)定、煩躁異常，甚至伴隨頭痛、惡心、胃痙攣等生理不良反應。
解決：考前有一定的緊張和焦慮是正常的，也是必要的，這樣會激活大腦細胞，有利于思考和發(fā)揮。但過于焦慮會影響整個復習進度及效果，幾位老師認為：考生可以通過運動、自我暗示、睡覺、游戲、聽音樂等途徑緩解焦慮。
“沒有量身制定目標”是造成考前焦慮的另一個因素?？忌炔荒芨吖雷约簩嵙?，也不能低估自己的水平。必要時可以設置一個略低平時成績的假想目標，達到此目標就為自己真實能力的實現，這樣就可以從容不迫的參加考試，減輕壓力，從而取得良好的考試成績。
不少考生因為某一次模擬考試成績不理想，從而喪失信心，覺得自己前途黯淡。
解決：每一個初三、高三學生都可以稱為“身經百戰(zhàn)”。應該對自己的實際水平有一個大體的估計。不要盲目的自卑。別人是競爭對手，但最重要的是戰(zhàn)勝自己，自信是成功的法寶。
老師們建議考生，不妨制定每天的學習計劃：早上起床時，仔細思考今天我要做些什么；晚上臨睡前，在頭腦里做一小結。適當給自己鼓勵。
考試臨近，許多考生也變得愛發(fā)脾氣，和同學由于雞毛蒜皮的小事就起爭執(zhí)，家長問話也是不愛搭理，甚至朝父母喊叫：“別和我說話！”
解決：這是壓力過大的又一表現。其實學生、家長、學校三方都可以想辦法來排解壓力。當考生覺得自己看什么都煩的時候，不妨盡量去接受身邊的人、事；家長要減少對孩子的催促，給孩子一個獨立空間，讓孩子休息放松，睡前可以放一些輕音樂來舒緩孩子情緒。癥狀嚴重的可以咨詢心理專家。
拿到考卷就哆嗦、頭腦一片空白；碰到難題時，答題狀態(tài)一下子全無，無法繼續(xù)考試。
解決：老師們建議，考生平時，可通過模擬考試鍛煉自己的心理素質。同學們平時就要有意培養(yǎng)自己認真仔細、頑強堅韌的品格。開考前，可深呼吸，告訴自己“能行”；初遇難題百思不解時，可跳過去做其他的題，回頭再思考。避免在正式考試進行過程中，仍然考慮能答多少分的問題。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇七
珍愛生命，放飛夢想。
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現生命之價值，培養(yǎng)學生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的`幸福。
20xx年4月中旬--5月下旬。
全校在讀本?？粕?BR> 圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情征文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。
1、征文活動。
各學院分別至少報送5篇心情征文作品，學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評選。
2、團體心理輔導活動。
各學院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。
3、心理情景劇。
各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協(xié)會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，并于5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現場評選，評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。
4、征文及照片提交時間。
請各學院于20xx年5月31日前將相關征文作品和活動照片材料匯總后發(fā)關至郵箱：。或拷貝到xx樓學工處cc老師處。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇八
以中央、_的《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的實施意見》為基礎，《xx—20xx國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》為引領，認真貫徹教育部提出的“創(chuàng)新大學生心理健康教育方法”的思想精髓。xx年是我校示范建設的驗收年，是檢驗我校各項工作的豐收年。心理中心將以此為契機把“一切為了學生，為了學生的一切。”落到實處；深化推廣我校心理健康優(yōu)秀成果——陽光“1234”心理健康教育工作新模式。在經驗的基礎上，創(chuàng)新工作方法，尋找有效載體，拓寬教育途徑，將心理健康教育工作落實到位，為學生營造一個充滿愛心和關懷的和諧成長環(huán)境。
1、重視心理咨詢室日常工作，讓常規(guī)工作制度化。
2、認真開展心理健康教學活動，讓必修課程精品化。
3、打造心理健康教育宣傳平臺，讓心理知識普及化。
4、做好輔導員、心理委員培訓工作，讓兼職人員專業(yè)化。
5、建立新生心理檔案，走好普查工作，讓新生心理健康情況明朗化。
6、完善心理教育工作人員結構，讓管理機構合理化。
（一）、重視日常工作做到潤物無聲而解渴。
1、充分發(fā)揮心理咨詢室的作用，切實做好學生心理輔導工作。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇九
~第二學期心理咨詢室工作計劃本學期陽光咨詢室將根據我校各類學生的實際情況，有針對性開展各項活動，加強學生心理健康教育，推進素質教育，構建和諧校園。
本學期重點工作為，逐步完善心理健康制度建設，開展心理委員的月匯報制度；面向全校學生開展團體輔導課和心理健康教育課；以心理健康月為契機做好心理咨詢的宣傳和推廣工作，具體工作如下：
一、完善制度建設。
1、規(guī)范班級心理委員的工作職責，班級心理委員每學期常規(guī)工作要做到三個“1”。班級心理委員作為第三級心理教育網絡體系，是最貼近學生的群體，最容易發(fā)現問題，要充分發(fā)揮好班級心理委員的積極作用，從而能夠更及時地發(fā)現問題，有針對性地開展工作，使得心理健康工作深入每個班級，關注到每個學生。心理委員一方面要要積極參加學校組織的心理委員健康知識培訓。另一方面要做好三個“1”的常規(guī)工作：
（1）每學期在本班舉辦提高同學心理素質的活動至少1次。
（2）每月完成心理信息月匯報表1次。
（3）每周與學生談心1次以上。
2、進一步宣傳《昆山學院學生心理預警與危機干預暫行辦法》，加強生命教育。本學期擬針對班主任、班級心理委員各舉行一次學生危機干預講座。學習危機識別與評估方法、預防與預警的應對預案，有效防止心理危機事件與極端事件。
3、科學規(guī)范地建立學生的心理檔案。
在上學期09普專學生完成網上心理健康普查工作的基礎上，本學期利用省校心海管理軟件，進一步對09級中專和高職班級進行網上在線測試，建立心理檔案，并對可能有心理問題的學生做好跟蹤、回訪工作，對心理健康普查結果進行總結匯總。
二、深入課堂教育。
根據我校學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，除了按教學要求認真上好大學生心理健康課外，還開展針對性的團體輔導課和心理健康課，加強對學生發(fā)展性問題的關注，培養(yǎng)學生良好的心理品質。
1、全面開展團隊輔導課。
本學期對學生干部開展“團結合作”團隊輔導訓練；對09機電（單招）班、08報關（1）進行二個月的團隊輔導訓練，主要涉及認識自我、悅納自我、自我成長、溝通交流等內容；對全校學生進行招募性質的“自信心訓練”團隊輔導課。團隊輔導的形式階段性、常規(guī)性相結合，內容針對性和普及性相結合。逐步擴大團輔學生的參與量與涉及面。
2、組織班主任開展心理健康課的比賽。
五月份組織班主任開展心理健康課比賽，引導班主任關心關注學生成長中的心理問題，為學生提供了一個放松心情的緩沖地帶，使學生在這里能夠重新審視自我、認識自我、悅納自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎。
三、擴大宣傳途徑。
本學期以心理健康月為契機，多渠道實施心理健康教育工作，積級做好宣傳報道工作。擴大心理健康受教育的人群，提高心理健康知識的宣傳面。
1、做好第二期心語報的出版工作。
3、針對不同人員組織各類講座。面向全體學生做知識普及類講座；對班級心理委員做工作培訓類講座；對教師做心理問題處理類講座；對全體家長做親子溝通類講座。
4、組織一次全校各班“心理健康教育”黑板報的評比工作。
5、每月面向全體學生組織一次心理健康教育廣播講座。
6、在在昆山學苑、昆山社區(qū)雜志上設心理健康專欄。
重視心理咨詢輔導工作，面向全體師生開展個體心理咨詢，實行心理咨詢室值班制度，對學生的問題給予及時處理，以真誠、尊重為原則幫助他們解決生理與心理健康問題。
心理咨詢不僅開辟多個場地，也采取主動預約咨詢，還充分發(fā)揮班主任的教育主導地位，加強班主任心理咨詢工作。
1、一般心理問題來訪咨詢。咨詢方式可分為分面詢、qq咨詢、網上郵件咨詢等。替學生排憂解難，讓學生更好地投入學習、生活中。
2、問題反饋溝通咨詢。對于健康普查結果中可能存在問題的學生、班級心理委員月匯報表中有問題反饋情況的學生，進行兩步咨詢，先與班主任進行溝通了解情況，個別有需要的學生由咨詢師單獨咨詢，同時做好跟蹤回訪工作。
五、加強科研活動。
以課題為引領，開展心理健康教育科學研究工作。
1、參加蘇州市德育課題“團體輔導在學生中的應用”中的子課題“團體輔導在職中學生中的應用”，選擇09機電（單招）班、08報關（1）進行相關團體輔導課題研究。
2、咨詢員要積級參加各級各類心理健康培訓活動，平時要加強理論知識學習，
注重和同行的溝通交流和學習，不斷提升自身的能力。本學期每人完成論文至少一篇。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十
根據師生實際，采用四級目標人群分級服務，具體如下：
第一級：確診患者;第二級：疑似患者;第三級：個居家隔離人員;第四級：普通大眾。
二、具體實施。
(一)開展線上科普教育。
借助“__”微信公眾號，進行疫情心理防護知識宣傳與教育，針對性推出并轉發(fā)權威發(fā)布的有關疫情心理危機預防與干預的相關信息，并組織各學院及時轉發(fā)推送，引導師生做好“抗疫”防護。
(二)開通抗疫情心理專線。
1、學校熱線。我校大學生健康成長指導中心緊急開通心理服務熱線，熱線電話及各號碼對應服務時間已于“__”微信公眾號公布，我校師生如有需要均可撥打。
2、揚州熱線。有需要的師生也可撥打揚州市24小時疫情應對心理援助熱線__。
注意：揚州市熱線服務主要針對因肺炎疫情出現較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請將時間留給更需要的人。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十一
為進一步加強明東社區(qū)心理健康促進工程建設，更有效地為廣大居民服務，明東社區(qū)20xx年度將把居民心理健康調查、心理普查、心理講座和團體心理輔導、心理健康教育宣傳活動周等工作落到實處，力爭提高居民的心理素質，培養(yǎng)居民樂觀、向上的心理品質，促進居民人格的健全發(fā)展，因此，明東社區(qū)根據實際情況及心理咨詢中心有關要求，特制定如下工作計劃：
1、完善居民心理健康教育部門的各項規(guī)章制度。
2、建立個別咨詢（個別談心）、團體咨詢（團體輔導）、網絡咨詢（心理健康網站，qq群及電子郵箱等）和危機干預等各項工作體系。
3、擬組建社區(qū)心理協(xié)會，在新的“血液”進駐，積極參加各項心理衛(wèi)生培訓及成員培訓。
1、針對社區(qū)居民加強宣傳和服務工作，做到關注、宣傳預防、篩檢的全覆蓋，并配合上級心理衛(wèi)生部門在社區(qū)內開展心理普查、摸底活動，針對心理存在問題的居民進行個別單獨的心理咨詢、輔導，建立心理檔案；利用心理咨詢專家團隊資源優(yōu)勢在居民中開展關于“健康心理，和諧社區(qū)”等為主題的各類心理講座。
2、針對轄區(qū)學校學生中普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題活動，做到與學校心理輔導老師聯(lián)系經常性、主動性。
在今年心理健康促進工程的基礎上，認真開展心理健康調查，抑郁癥宣傳等工作，進一步創(chuàng)新工作方法，尋找有效載體，不斷拓寬心理健康宣傳教育新途徑。進一步挖掘傳統(tǒng)心理教育資源，靈活運用各種載體和工具，緊扣社區(qū)青少年，婦女、老年人及殘疾人等特殊群體的認知特點和心理需求。通過調研和分析，全面深入了解他們的心理需求和思想狀況，準確把握當今社會上人們心理問題存在的特點，及時準確地解決實際問題，做到信息反饋及時暢通，增強工作決策的.科學性和有效性。
1、加強對居民進行心理沖突自我調適能力的指導。
產生心理障礙的主要原因是對心理沖突調適不當。由于一些居民無法對產生的心理沖突進行調適或調適的方法不當，很容易產生心理障礙，嚴重地影響身心的健康發(fā)展。社區(qū)通過心理講座、團體活動、個體咨詢等多種形式指導居民加強對心理沖突調適能力的提高，使他們學會進行自我心理調適，有效消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。
2、規(guī)范居民心理檔案。
居民心理檔案是居民心理狀況發(fā)展的動態(tài)客觀記錄，它能真實地反映和記錄居民的個性心理特點和心理健康狀況。居民咨詢心理個案由于具有很強保密性，我們對每一位服務人員進行案例登記的同時，確保資料保管的私密性，對服務需求的居民予以受理后，積極安排咨詢及轉介服務，對居民心理狀況的動態(tài)有全面了解，可以有針對性地進行居民心理健康教育，規(guī)范和提高心理疾病預防與干預工作。
社區(qū)將制定心理危機預警機制及實施方案，開展系統(tǒng)的心理健康知識的普及，營造了“關注抑郁，健康生活”的良好氛圍，在他們中形成一種心理文化，讓他們認識到心理健康的重要性，從而更好的開展工作。
跟居民接觸最多的是社區(qū)居干和小組長，他們雖然有著豐富的社會經驗，但卻缺乏心理健康知識。從目前的情況看，我們要利用小組長工作例會等工作載體，指導他們與居民溝通交往和工作的能力，同時通過排摸到一些居民中心理不適等輿情信息，及時進行抑郁量表的抑郁篩檢，才能更好的解決居民的心理健康問題。
20xx年我們將繼續(xù)通過心理講座、團體輔導、個人座談、櫥窗、展板、電子顯示屏、心理健康小報等多種方式向社區(qū)居民進行心理健康知識的教育與宣傳；通過個別與團體咨詢、心理行為訓練、電話咨詢等多種形式，有針對性地向居民提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務。對于有心理疾病的居民，要及時介紹到專業(yè)衛(wèi)生機構治療。
6、開展朋輩心理輔導朋輩心理輔導是一種新的心理咨詢方式，它是指受過心理咨詢專業(yè)培訓的心理咨詢員，對與自己年齡相近、性別相同或所關注的問題相同的人提供具有心理咨詢功能的幫助。很多居民在遇到心理問題時更愿意通過向同輩人傾訴的方式解決困惑，所以這種解決困惑的方式受到很多居民的推崇。20xx年社區(qū)將利用居家養(yǎng)老點和鄰里互助中心的志愿者們和身體條件許可的老年熱心居民都加入到面對面的心理慰籍行列中，針對空巢、孤寡老年群體能定期上門拉拉家常，敘事談心，幫助他們解決心理困惑，更大程度地滿足社區(qū)居民心理咨詢的需要，使遇到心理困擾的居民及時得到關注和幫助。
和諧社區(qū)里，熠熠生輝的是無數陽光心情。希望通過我們的努力，使社區(qū)居民都能達到一種和諧的心態(tài)，找到釋放壓力的合理渠道，早日掃除心靈陰影，擺脫精神障礙困擾，真正體現身心健康，提高生活質量，讓社區(qū)這個“大家庭”四季如春，繁花似錦，使每個居民都能夠擦亮心窗，擁抱陽光，走向和諧。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十二
正確地認識高考，有助于我們進行針對性地復習。高考是一種分層篩選型的考試，其目的就是將不同水平的學生分別篩選出來送往不同層次不同水平不同類型的高校進行學習。因此，高考試題有一定的區(qū)分度，一般而言，基礎題40分，中擋題40分，高難題20分。有的同學對高考試題難度估計過高，在偏、怪、難等題型上大做文章，結果忽視了對基礎知識的掌握，在考試中小題不會做，大題也做不來。
根據高考的特點，高三學生一方面必須狠抓基礎知識和基本技能，在此基礎上，適當地加大練習的容量和難度，做到“以不變應萬變”；另一方面要根據自己平時的學習成績和復習的情況，確立合理的考試目標。一些同學總是希望自己在高考時考出高分，把自己的“理想分數”定得過高，人為地造成自己心理上的緊張。其實考試最終還是要靠自己的綜合實力，決不是靠碰巧就能獲得成功的，因此在高考中必須確定合理的目標，而不能盲目地把自己的考試成績定得過高。
考試焦慮是一種臨考前常見的內心感到緊張的情緒反應。心理學中有一個定律叫做葉克斯一多得森法則，是心理學家葉克斯和多得森發(fā)現的。該定律描述了焦慮程度和解決問題的效率之間的關系，即二者之間的關系呈“倒u型曲線”：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。所以，適度的考試焦慮有利于提高學習效率和學習成績。一般而言，考試焦慮是由各種壓力和個人的性格等因素造成的。
高三學生在復習中應該保持平常心，緩解考試焦慮。這里介紹幾種簡單的方法供高三學生參考使用。
（1）自我暗示法。暗示法是指通過語言或非語言的手勢、表情等方式，來轉移和改變某人某些不良情緒的一種心理治療方法。缺乏自信是考試焦慮產生的一個重要原因，所以在考試前應暗示自己有信心，相信自己的能力，可以盡力考好。如考試前自己對自己大聲說：“我一定會取得成功，我是最棒的！”，這樣通過心理語言來調節(jié)中樞神經系統(tǒng)的興奮性，從而使神經系統(tǒng)得到調節(jié)改善。
（2）放松訓練法。所謂放松訓練法是指通過循環(huán)交替收縮或放松自己的骨骼肌群，細心體驗個人肌肉的緊松程度，最終達到緩解個人緊張和焦慮狀態(tài)的一種自我訓練方法。在放松時，可以松開所有的緊身衣物，輕松地坐在一個單人沙發(fā)上，雙臂和手平放于沙發(fā)扶手上，雙腿自然前伸，頭和上身輕松后靠，雙眼閉上。整個放松訓練按照由下而上的原則，從腳趾肌肉放松——小腳肌肉放松——大腿肌肉放松——臀部肌肉放松——腹部肌肉放松——胸部肌肉放松——背部肌肉放松——肩部肌肉放松——臂部肌肉放松——頸部肌肉放松——頭部肌肉放松。放松動作要領是先使該部位肌肉緊張，保持緊張狀態(tài)10秒鐘左右，然后慢慢放松。使用這種方法并持之以恒，不僅能消除考試焦慮，而且能全面促進身心健康。
（3）呼吸法。呼吸法是讓自己靜下心來，排除雜念的一種自我調節(jié)方法。在放松時，我們閉上雙眼，用腹式呼吸法慢慢進行呼吸，吸氣時，想像著丹田中的這股氣由腹部逐漸上升到腦部，再上升到頭部，直到頭預“百會”處；吐氣時，想像這股氣由“百會”自后向下順著脖子、脊梁下降，直至回到丹田。這樣一吸一呼，周而復始，反復進行。由于集中了全部的注意力，就能夠使人逐漸排除一切雜念，收到消除緊張、自我放松的效果。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十三
為加強學校法制教育，嚴肅校規(guī)校紀，規(guī)范學生行為，創(chuàng)建平安校園，為學生全面發(fā)展、健康成長創(chuàng)建良好環(huán)境，根據宿遷市教育局《關于開展校園欺凌專項宣教治理活動的通知》宿教辦安發(fā)【20xx】（004號）精神，經研究，決定開展專項宣教治理活動?，F結合學校實際，制訂本方案。
全校所有在校生。
20xx年11月10日---12月31日。
（一）宣傳發(fā)動，營造濃郁氛圍。
1．舉行升旗儀式，利用國旗下講話，學習“社會主義核心價值觀”和中華優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，加強學生良好行為習慣養(yǎng)成教育，讓學生入腦入心。
2.舉行“互助互愛·拒絕欺凌”簽字儀式，利用廣播站、電視臺、宣傳靠牌等宣傳陣地，發(fā)出“互助互愛·拒絕欺凌”倡議,形成校園濃厚的氛圍。
3.組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的相關政策、措施和方法等，營造開展校園欺凌事件專項治理的氛圍。
（二）加強教育，培養(yǎng)傳統(tǒng)美德。
1.召開“互助互愛·拒絕欺凌”主題班會，號召學生同學之間要和睦相處，善待他人，學會自我保護，對“校園欺凌”說“不”。
2.評選“美德標兵”，積極宣傳校園中團結關愛、和諧共進的優(yōu)秀事例，做好正面引導，建設優(yōu)良教風、校風、班風、學風。
3.邀請湖濱新區(qū)警署人員到學校開展法制教育，使學生充分意識欺凌他人不僅是極端錯誤的不道德行為，造成后果將要承擔相應的法律責任。
4.組織“互助互愛·拒絕欺凌”主題黑板報評比。
（三）強化措施，嚴密防范。
1.開展矛盾糾紛隱患排查，積極發(fā)動教職工、學生干部（特別是安全信息員）搜集校園欺凌方面的信息。
2.召開各班安全信息員會議，設置并公布校園欺凌治理的電話號碼（學工處：80805379）。
3.排查重點人頭，對個別品行不端行為不良的學生，心理波動大、易發(fā)生心理疾病的學生開展一對一幫扶，針對性開展心理疏導和干預，必要時聯(lián)系其監(jiān)護人共同開展教育。
4.落實領導帶班和干部值班制度，一旦發(fā)生突發(fā)情況，要迅速啟動預案，妥善處置。制定教職工預防和處理校園欺凌的具體職責，校園欺凌的預防處理制度、措施及校園欺凌事件應急處置預案。
5.嚴格落實校園封閉式管理、外來人員出入盤查登記、學生請銷假登記和值班巡邏等制度，要完善校園視頻監(jiān)控設施，監(jiān)控顯示端必須24小時值班到位。
6.加強晚自習、學生宿舍的管理，積極配合公安機關開展管制刀具檢查。
1.高度重視，提高認識。各部門要統(tǒng)一思想，切實貫徹活動要求，認真履行工作職責，按照活動安排認真落實各項活動，把各項工作措施落實到位，形成校園欺凌專項宣教治理的長效機制。
2.強化督查，嚴肅考核。校督查組、值周組要對學?；顒娱_展情況進行督查，對在專項宣教治理期間因責任不落實、措施不到位仍發(fā)生校園欺凌事件，造成惡劣影響的系部和個人，將予以通報、追責問責并督促整改，對認真落實各項任務，成效較好的系部和個人給予表揚，督查情況納入部門年度考核。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十四
中國心理學會在1996年就提出了“全民健心”的概念，并指出青少年是關注的重點領域。這個觀點的提出是有其深厚的社會背景的，如近年來學生自殺、出走的事件屢見報章正是一個信號，證明了在校學生承受了來自學業(yè)、家庭乃至社會各方面的心理壓力，已達到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。與此相對照的是，學生在學校的健教中得到的心理健康知識是遠遠不能滿足其需求的。各校的心理教育發(fā)展參差不齊，絕大部分學校存在以下情況如專職、兼職心理教師匱乏；心理咨詢室不能有效地開展工作、心理健教課形式單調等。我認為，在學校心理健教的起步階段，班主任——作為一個與學生接觸最為密切的師長，學校德育工作最直接的承擔者，應當將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優(yōu)勢，適應尋兼負起學生心理健教，甚至是心理咨詢的責任，做好學生心理健康教育的導師。
(一)有利于學生良好品德的形成。
心理處于健康正常狀態(tài)，是學生形成良好品德的基礎，這是因為：個體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應社會，傾向于與社會保持一致，接受社會的各種要求包括道德規(guī)范，形成良好的品德。從反面看，個體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會規(guī)范價值觀相悖的觀念，對不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進行道德灌輸的時候，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態(tài)，尤其忽視了對不平衡心理狀態(tài)的疏導，不能使之處于樂于順應主流規(guī)范的常態(tài)。學生往往出現各種消極情緒如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感，及時地對學生進行心理疏導甚至有意識的心理訓練，才易培養(yǎng)良好的品德。
(二)有利于建立有凝聚力的班集體。
造成現今學生心理不健康的因素主要來自家庭和學校，從家庭方面看，獨生子生的現象使家長對子女的管理模式往往是：在物質享受上百般遷就；在學來上百般苛求。前者使他們缺少心理承受力的鍛煉而后者又使他們面臨壓力，這樣的管教模式會使青少年無休止陷入心理不平衡之中。同時，父母就業(yè)和再就業(yè)的壓力又使家庭往往成為渲泄的場所，導致家庭氣氛的下降，又加劇了其子女的心理不平衡。從學校方面看，在呼喚素質教育同時，毋庸置疑，相當多的學校還是抱著考分這個飯碗不放。學生的“能力”都量化到分數上，分數競爭激烈，學生對自我價值認識不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內在潛力，常處于焦慮、擔憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級管理中，成功的班主任懂得象經營家庭，關心子女一樣體察學生細微的心理變化，動用心育的原則和方法對學生進行德、智、體、美、勞五育的培養(yǎng)；運用心理輸導的方法對學生進行消費、交際、擇業(yè)、危機等方面的指導，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學校教育的壓力。在這樣的班集體中，學生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進的，有凝聚力的班集體。在中學階段，一個好的班集體對人的一生有重要影響，原因就在于此。
(一)班級心理健教的內容。
學校的心理健教是需要調動各種教育渠道才能完成的。班主任的重要性體現在創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境以避免學生經常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。關鍵是要形成積極的自我概念，并在此基礎上形成自信心和自尊心，班主任可以從以下兩個方面對學生進行心理輔導。
1、生活輔導。
生活輔導又稱人格輔導，目的是促進學生建立合理的生活規(guī)范，適應基本社交，學會過有意義的生活。
班主任對學生的生活輔導主要有情緒輔導和社交輔導。比如班級中常發(fā)現這樣的學生：自暴自棄乃至厭學；因成績競爭激烈，互相嫉妒，打小報告；因身體太胖，太矯而自卑久而不合群；因老師批評明里頂撞，暗里忌恨。學生的個體中有好表現，有羞于開口的；有人緣好具號召力的，有老被人欺負成為出氣筒的；有講義氣的團體，也有良性競爭互相上進的伙伴。以上這些學生的行為和表現其實可以歸因于情緒和社交問題，班主任進行情緒輔導就是要讓學生學會悅納自己，學會適時、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當控制自己的情緒；幫助學生學會調解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉移、自我暗示等。讓他們懂得“生活的藝術是駕馭情緒的藝術”。班主任進行社交輔導就是要幫助形成正確的社交心理，學會恰當的社交禮儀包括男女生交往禮儀；學會克服害羞心理，與別人泡通的方法；學會緩解人際關系沖突處理口角等等，健康的社交心理有助于班集體的建設，也對學生走入社會有幫助。除此外，班主任還可以對學生進行消費輔導幫助形成正確的金錢觀；對學生進行休閑輔導、幫助其學會調節(jié)學習生活，學會欣賞藝術，親近自然，以培養(yǎng)良好的個性。
2、學習輔導。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十五
面對近期某市等多個地區(qū)發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，根據**重要指示批示精神，根據全國和省、市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作會議部署要求，學校高度重視，密切關注，及時應對，強化措施，全力做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作。現就我校做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作匯報如下：
1、為有效預防和控制新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，科學、規(guī)范地做好衛(wèi)生應急處理工作，我校結合本單位實際情況，成立我校新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作領導小組，并將我校傳染病防控工作責任落實到相關部門。
2、校長作為學校預防控制新型冠狀病毒感染的肺炎工作的第一責任人，高度重視學校衛(wèi)生工作，統(tǒng)一思想。定期進行預防控制工作的研討，把學校疾病預防控制工作作為當前學校重中之中工作。
3、學校建立各項工作責任制，完善考核制度，明確各人工作職表，建立疫情“日報告”“零報告”制度，保證學校預防疾病控制工作的順利開展，截止目前，我校尚未發(fā)現感染病毒攜帶者。
4、嚴格控制進校人員，除值班人員外，其他人員一律不得入校。要求全體教職工積極做好防護工作，非必要不外出，減少出門，聚會等人員聚集活動。要求全體師生員工理性認知、科學防控疫情、不恐慌、不信謠、不傳謠，不跟風，不炒作，不在朋友圈等隨意轉發(fā)消息或發(fā)布不實言論。
2、做好疫情防控物資的儲備，我們購買了84消毒液，體溫測試儀器、消毒泡騰片、口罩等防控物資。要求教師工作人員上班期間需規(guī)范帶好口罩，做好自我防護。
春季學期開學前，學校全方位改善學校環(huán)境衛(wèi)生條件，推進教室、宿舍、食堂、運動場館、圖書館、廁所等重點區(qū)域和場所環(huán)境衛(wèi)生改善行動，做到日常通風換氣，保持教室內空氣流通，為廣大師生創(chuàng)造衛(wèi)生、整潔、健康、文明的校園環(huán)境。
春季學期開學后，各地各校要嚴格落實學校傳染病防控措施，做好學生晨午檢、因病缺勤病因追查與登記等工作，通過多種形式開展新型冠狀病毒感染的肺炎等傳染病防控宣傳教育，幫助廣大師生提高防范意識、了解防治知識，引導師生養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣和健康生活方式。
當前，春節(jié)臨近，學校正值寒假，人員流動大。冬春季又是呼吸道傳染病的高發(fā)期。學校強化責任意識，嚴格落實24小時值班和領導帶班制度，確保信息聯(lián)絡暢通，學校主要領導和職能部門主要負責人24小時保持通訊暢通。
1、原則上不予學生提前返校。如有提前返校學生，各學院應及時向校附屬醫(yī)院報告，進行體溫監(jiān)測。開學報到期間，校附屬醫(yī)院、保衛(wèi)處組織人員在南北區(qū)大門口進行入校學生體溫監(jiān)測。
2、所有學生做好居家體溫監(jiān)測，體溫異常者，及時就診，向學工處申請延遲返校。對于疫區(qū)籍學生或其它疫情嚴重的學生，凡因當地疫情控制要求無法按時返校的，可視情況辦理延遲返校。
3、開學報到期間，保衛(wèi)處，學校統(tǒng)一安排車輛將體溫異常的師生轉送至指定隔離場所。
4、學校每天安排醫(yī)務人員前往隔離場所對隔離學生進行體溫監(jiān)測及相關檢查和治療，必要時轉診到定點醫(yī)療機構。
5、一旦發(fā)現疑似病人，第一時間隔離觀察，并立即轉診至定點醫(yī)療機構，并報告領導小組辦公室。
對確診病例，要嚴格執(zhí)行休學、復學管理制度，并密切跟蹤其治療情況。按照相關規(guī)定，根據傳染病定點醫(yī)療機構開具的疾病證明和校附屬醫(yī)院簽署的同意休學的意見，為確診病例辦理休學手續(xù)。根據傳染病定點醫(yī)療機構開具的復學診斷證明，為符合復學條件的學生辦理復學手續(xù)。要開展全校師生，尤其是確診病例學生及其家長，隔離觀察學生及其家長的心理疏導工作，及時消除其恐慌心理。以上就是我校做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作匯報材料。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十六
體育鍛煉是增強幼兒體質,促進幼兒生長發(fā)育有最效的方法,我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求,保證幼兒每天有兩個小時的戶外體育活動,把出操時間與日常逃生演練相結合,為各班級規(guī)定出操路線、出操時間,要求各班級在規(guī)定時間內按規(guī)定路張到達集合地點,積極熟悉疏散路線。
戶外活動時間規(guī)定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲,要有教案、有計劃、有活動效果記錄,各年級組每月確定一項體育鍛煉項目,月底進行評比,學期末根據《國發(fā)體質測定標準手冊(幼兒部分)》對幼兒體質進行測量,并把成績記入幼兒成長檔案。
(二)積極預防傳染病。
根據《幼兒園工作規(guī)程》對衛(wèi)生消毒工作的要求,制定嚴格的衛(wèi)生消毒制度,并按制度、按規(guī)定、按程序對幼兒各類用品進行相應的清潔消毒、殺菌;幼兒物品專用并定期消毒，可洗玩具、桌面、地面及幼兒能觸摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍,活動室、寢室定時通風,每天在幼兒離園之后用紫外線燈照射消毒半小時;幼兒的水杯、餐具用蒸飯車消毒等。
建立每日巡查制度,規(guī)定每日、每周必做必查必填的內容,實行量化管理,定時檢查評比;與防疫站聯(lián)系,定期篩查幼兒預防接種情況,督促幼兒接種各種疫苗,建立有效免疫屏障，如發(fā)生疑似傳染病疫情,立即向區(qū)疾病控制中心和上級主管部門報告,以便及時調查處理。
(三)保證幼兒食品安全。
工作中嚴把食品質量關,積極預防腸道傳染病、食物中毒事故的發(fā)生，把好進貨關,各類食品嚴格遵守食品索證制度,食品留樣制度,保證所購食品均符合衛(wèi)生要求，把好保管關,倉庫保管員認真負責及時檢查,防止食物腐爛變質及過期失效,并不得發(fā)放出庫，把好制作關,制定食品加工管理辦法,嚴格遵循生熟分開制度,熟食制作專人、專工具、專用容器,工具容器隨時清洗消毒，把好入口關,教師提飯及分飯過程中,仔細辨別飯菜質量是否合格,不得讓變質食品進入幼兒口中，各類人員嚴格認真執(zhí)行,各負其責,層層把關,使工作更加細致化、合理化,保證幼兒的飲食安全。
(四)做好幼兒健康體檢工作。
《幼兒園工作規(guī)程》要求幼兒入園必須持有^v^門出具的健康證明，新生入園必須到婦幼保健站進行體檢,并持婦幼保健站出具的體檢證明及肝功化驗單、幼兒預防接種證到幼兒園登記報名,確保新生入園參檢率達100%。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十七
為了適應中小學心理健康教育發(fā)展的需要，進一步貫徹《^v^中央^v^關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和^v^^v^提出的新時期榮辱觀的要求，及教育部《中小學心理健康教育指導綱要(試行)》的指示精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下工作計劃。
(一)指導思想。
堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
(二)基本原則。
我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：
1、針對性原則。根據學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育;。
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發(fā)展相結合。
5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。
心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節(jié)方法，認識心理異?，F象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業(yè)、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
(一)積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。
(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法。
1、心理健康教育要有機滲透到學科教學。
1)開展學習輔導，促進學生的學習興趣。
2)創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學。
3)利用教材與課堂，塑造學生完美人格。
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。
2、開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識;每學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。
3、開設心理輔導室，進行個別的輔導。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
5、建立了心理健康email和熱線電話，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助。
(三)心理健康教育與家庭教育結合。
家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。
(四)創(chuàng)設良好的校園心理環(huán)境。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇十八
校園是學生學習的樂園、成長的搖籃。學生在愉快地學習，健康成長，需要文明、和諧的校園環(huán)境。為加強對校園欺凌現象的預防和處理，根據上級要求，結合我校實際，特制定本方案。
通過專項治理，加強法制教育，嚴肅校規(guī)校紀，規(guī)范學生行為，促進學生身心健康，建設平安校園、和諧校園。
組長：熊筱霞魯志松。
副組長：彭昌茂高旭（公安、法制副校長）。
組員：
（一）開展專項教育。各年級組、班級集中對學生開展以校園欺凌治理為主題的專題教育，開展品德、心理健康和安全教育。學校邀請公安、司法等相關部門到校開展法制教育。組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的相關政策、措施和方法等。讓學生明白“違法必究，違紀就要付出代價”。（責任人：分管副校長）。
（二）加強預防。學校加強校園欺凌治理的人防、物防和技防建設，充分利用心理輔導室開展學生心理健康輔導。（責任人：政教主任）。
1.安全隱患排查。各班級學生之間相互監(jiān)督、舉報。重點排查管制刀具、危化品、火源、電動車等（發(fā)現后及時聯(lián)系家長來校領走并說明原因）。各班級全面了解學生，幫扶特殊學生，并將信息提交年級組匯總，集中報政教部門存檔。（責任人：各班主任）。
2.出入大門登記制度。保衛(wèi)人員按要求及時開關學校大門，持警械于室外值班，遇有不安全的情況要及時報告并登記。學校實行半封閉式管理，上課時間關門，學生無特殊情況，不得擅自走出校門，離校必須由班主任寫出門證，履行正常手續(xù)后家長接出。（責任人：陳遠東）。
3.課間管理。上下兩節(jié)課任課教師負責維護課間秩序。班主任檢查兩操人數。行管值班人員及學生會分別對廁所、教室等區(qū)域進行巡查。（責任人：行管值班人員）。