計(jì)劃讓我們有針對性地分配時(shí)間和精力，避免浪費(fèi)。為了制定一個(gè)完美的計(jì)劃，我們還需要具備良好的時(shí)間管理和決策能力。制定和執(zhí)行計(jì)劃需要一定的方法和技巧，以下是一些經(jīng)驗(yàn)分享。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇一
本學(xué)期我?guī)У幕@球社團(tuán)雖然比較順利的完成了教學(xué)工作，但由于我的經(jīng)驗(yàn)不足還是存在許多有待改進(jìn)的地方，總結(jié)如下。
好的方面：通過本學(xué)期社團(tuán)活動，我教的學(xué)生大部分學(xué)生逐漸對籃球這項(xiàng)運(yùn)動產(chǎn)生濃烈的興趣，這一點(diǎn)是令我很欣喜的地方。學(xué)生在社團(tuán)活動過程中樂于參與籃球技術(shù)的練習(xí)以及籃球游戲與比賽。學(xué)生在參加籃球社團(tuán)后技術(shù)動作得到明顯的進(jìn)步，例如在沒進(jìn)行籃球社團(tuán)前有的學(xué)生不會籃球的三步上籃，通過學(xué)習(xí)很多學(xué)生從不會到會更有的學(xué)生三步上籃技術(shù)已經(jīng)很不錯了。
不好的方面：我教的'學(xué)生中有男有女，從整體技術(shù)上說男生的籃球技術(shù)水平明顯高于女生，因此在教學(xué)過程中存在教學(xué)差異性。有的技術(shù)動作女生還沒學(xué)會男生已經(jīng)基本全部學(xué)會，從而在教學(xué)進(jìn)度上帶來了困難。在進(jìn)行了幾節(jié)課的教學(xué)后，我將男女生分開練習(xí)，學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容，用適合的內(nèi)容去教學(xué)。在教學(xué)過程中開始的時(shí)候我還是比較零亂的，后面逐漸好轉(zhuǎn)，但是在以后的課中對于組織方面還是要進(jìn)行加強(qiáng)管理。
通過本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動我覺得培養(yǎng)學(xué)生的興趣很重要，只要學(xué)生喜歡去打籃球，孩子的技術(shù)水平就會得到長遠(yuǎn)的發(fā)展。當(dāng)學(xué)生對籃球感興趣時(shí)，學(xué)生就不僅僅是在社團(tuán)活動中去打籃球，學(xué)生還會利用課間、假期去打籃球，更有可能成為學(xué)生終身的愛好。
本學(xué)期的社團(tuán)活動已經(jīng)結(jié)束，我希望下學(xué)期我還有機(jī)會去教籃球社團(tuán)。如果下學(xué)期還是我去帶籃球社團(tuán)，我將制定更加詳細(xì)的社團(tuán)計(jì)劃，使我的學(xué)生愿意參與到籃球活動當(dāng)中來，并且通過學(xué)習(xí)能夠更好的使學(xué)生的技術(shù)水平得到提高從而為下學(xué)期進(jìn)行的區(qū)內(nèi)籃球比賽培養(yǎng)人才。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇二
本學(xué)期學(xué)校開展了多個(gè)社團(tuán)活動，獲得了學(xué)生們的喜愛，而我負(fù)責(zé)男生籃球社團(tuán)的教學(xué)。每個(gè)班很多學(xué)生報(bào)名參加籃球社團(tuán)都非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性。
本學(xué)期我根據(jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內(nèi)容。本學(xué)期前半段時(shí)間，主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)胸前傳接球，行進(jìn)間傳接球，原地運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球，三步籃等技術(shù)動作，使學(xué)生對籃球有個(gè)初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運(yùn)動的興趣。在從事這部分教學(xué)的時(shí)候，我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí)，而是在講授完基本動作要領(lǐng)，學(xué)生熟悉后通過各種游戲活動提高學(xué)生的`籃球技能。社團(tuán)活動是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的的，那么對于初中學(xué)生來說，尤其是剛開始時(shí)候很多學(xué)生基本功都很差，連一些簡單的動作也不會，然而好多男生就想打?qū)官悾@顯然是不科學(xué)的，于是我就通過游戲來激發(fā)他們的興趣，所以將教學(xué)內(nèi)容置于游戲中寓教于樂，很好的達(dá)到了教學(xué)目的。
在掌握了基本的運(yùn)球及跑籃技術(shù)之后，我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度，由一個(gè)人的活動變?yōu)閮蓚€(gè)人互相配合才能完成的練習(xí)-原地傳球及行進(jìn)間傳球。由于難度加大，一些喜歡自己玩球的同學(xué)又有點(diǎn)不適應(yīng)，但是這一練習(xí)需要兩個(gè)人或是多個(gè)人配合進(jìn)行活動時(shí)，他們表現(xiàn)得明顯不如一個(gè)人。所以通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)兩個(gè)人或是多個(gè)人的傳球技術(shù)，就是培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。一個(gè)人的力量是微不足道的，一個(gè)要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)；現(xiàn)代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校，走向社會能很好的適應(yīng)社會。
在本學(xué)期的后半時(shí)間里，我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對三或是五對五的教學(xué)比賽，讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。在實(shí)踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象；雖然他們很長時(shí)間也投不進(jìn)去一個(gè)球；雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進(jìn)步，他們體驗(yàn)到了籃球帶給自己的快樂。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇三
本社團(tuán)在開學(xué)初就制定了一系列的工作計(jì)劃，并有條不紊地進(jìn)行每一項(xiàng)活動。在開學(xué)初，本社團(tuán)就選出了社長、小組長等社團(tuán)干部成員，以更好地投入到社團(tuán)工作中去。在工作過程中，干部認(rèn)真負(fù)責(zé)，為社團(tuán)活動的良好進(jìn)行提供了保障。
本學(xué)期主要活動內(nèi)容之一是扎實(shí)的'練習(xí)籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時(shí)的安排對我們社團(tuán)的活動開展很有利，我們在充足的時(shí)間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模煳認(rèn)識到現(xiàn)在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實(shí)到現(xiàn)在的熟練，有的社員已經(jīng)開始有了自己對籃球獨(dú)特的見解，并能給人耳目一新的感覺，說明社員們在一學(xué)期的活動中有了很大的進(jìn)步，從剛開始對籃球的一無所知，到現(xiàn)在的別樹一幟，其進(jìn)步之快令人感到欣慰。
本學(xué)期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團(tuán)的人數(shù)，開學(xué)初就把社團(tuán)分成二大組，形成二個(gè)獨(dú)立的練習(xí)組，由小組長負(fù)責(zé)管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊(duì)的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在組長的幫助下完成，并在本組內(nèi)交流。
本學(xué)期活動之三扎實(shí)的開展籃球比賽。一方面社團(tuán)指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進(jìn)行活動，在社員遇到困難時(shí)能夠耐心開導(dǎo)，使社員能夠投入到活動中；另一方面指導(dǎo)老師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的比賽。學(xué)生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。社員們的收獲頗豐：
社員們對籃球的認(rèn)識有了改變。社員們剛進(jìn)籃球社團(tuán)只是出自玩耍的目的而來的，也不知道籃球的基本技術(shù)，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。通過一學(xué)期的了解和老師的細(xì)心指導(dǎo)，大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識，并改變了以往對籃球的認(rèn)識,開始自覺運(yùn)用籃球來鍛煉身體。同時(shí)，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的耐力，協(xié)調(diào)等能力。
通過籃球比賽，積累了經(jīng)驗(yàn)。在社團(tuán)成員的齊心協(xié)力和小組長的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色,二個(gè)組練習(xí)密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯(lián)系起來，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。
社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協(xié)作意識得到加強(qiáng)。
我們籃球社團(tuán)在接下來的時(shí)間里進(jìn)一步努力，為學(xué)校各社團(tuán)的活動添磚加瓦，展現(xiàn)出新的風(fēng)采。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇四
為了豐富我校教師的校園文化生活，提高教師的`身體素質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育和陽光體育運(yùn)動，增進(jìn)教師之間的'交流，決定舉行教師籃球友誼比賽，活動安排如下：
1、時(shí)間：20xx年xx月xx日星期三下午xx：00正式開始。
二、活動方式。
1、小學(xué)教師為一個(gè)參賽合隊(duì)，中學(xué)教師為一個(gè)參賽隊(duì)，學(xué)部校長為領(lǐng)隊(duì)兼教練。
2、各隊(duì)選派5名男教師、2名女教師參賽，替補(bǔ)若干名教師和一名隊(duì)長。
3、各學(xué)部沒有參賽的教師由教師代表組織成拉拉隊(duì)，可以為自己喜歡的球隊(duì)吶喊加油或是投注支持球隊(duì)獲勝。（50元起投，賽后可隨球隊(duì)一起用餐一起娛樂）。
1、比賽分四節(jié)各12分鐘，得分高者為勝隊(duì)。
2、比賽第一節(jié)雙方各由5名男教師上場比賽；第二節(jié)雙方至少要有2名女教師上場比賽；第三節(jié)雙方至少要有2名女教師上場比賽；第四節(jié)雙方各由5名男教師上場比賽。
1、比賽規(guī)則將基本參照國際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況做出一定改動。
2、比賽采用四節(jié)制，每節(jié)的比賽時(shí)間為十二分鐘，兩次暫停，中場休息五分鐘。
1、組織部門：校工會。
（1）組長：xx。
（2）副組長：xx、xx、xx。
（3）組員：校工會成員。
2、比賽裁判：由體育教研組指派教師。
1、本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的。尊重裁判遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說明，如無故遲到10分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判給對方勝。
獲勝球隊(duì)頒發(fā)價(jià)值50元紀(jì)念品；參賽隊(duì)員頒發(fā)價(jià)值10元紀(jì)念品。
在校小食堂用餐；文娛交流時(shí)間待定。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇五
13屆籃球社的第一次活動是以視頻教程為主，以娛樂觀賞為輔的一次活動。為了防止大家盲目的練習(xí)籃球和避免大家打籃球的錯誤方式，我們社團(tuán)這次活動的目的就是讓同學(xué)更了解籃球，也讓我們能了解籃球的練習(xí)方法。這次觀看視頻可以讓我們找到各自所屬位置的打法和需要注意的幾點(diǎn)。由于第二天大家要出早操，所以這次我們主要以后衛(wèi)篇為主。
本次活動于20xx年11月12號晚上7點(diǎn)開始，播放視頻民主地爭取了社員們的意見，選擇了后衛(wèi)教程視頻播放。這次教程主要是講述后衛(wèi)的持球方法和和突破要點(diǎn)。先是講述一個(gè)后衛(wèi)對于籃球的重要性，他的態(tài)度、精神與狀態(tài)都決定了整個(gè)隊(duì)伍的狀態(tài)。下面對后衛(wèi)的`持球姿勢進(jìn)行講解。接下來是后衛(wèi)的突破的要點(diǎn)啦，后衛(wèi)突破要隨時(shí)做好變向的準(zhǔn)備。在突破時(shí)轉(zhuǎn)身和轉(zhuǎn)身假動作是很有必要的，這就要球員在場上的反應(yīng)力和控球能力了?？偟膩碚f，后衛(wèi)一定要把控球能力練好。結(jié)束教程視頻后，我們進(jìn)行了nba明星級籃球視頻觀賞。開始是科比的nba職業(yè)生涯的歷程。接著是nba的巨星后衛(wèi)克里斯〃保羅的精彩視頻。衛(wèi)克里斯〃保羅所打的位置正好是后衛(wèi)，我們也看到了他那夢幻的變向和開闊的傳球視野。最后是麥迪的精彩暴扣，看地讓人都想叫絕。
活動中也出現(xiàn)了一些問題，由于多媒體的聲音出現(xiàn)問題，所以延遲了半小時(shí)，但還好處理妥當(dāng)。為此今后我們在活動之前必須做好從份的準(zhǔn)備，以免再發(fā)生類似狀況。社員參與情況總體來說較好，部分社員未到。觀看視頻中途，部分社員提前離場，對于這種現(xiàn)象我們今后會提高重視，努力提高活動的吸引力，盡量避免此現(xiàn)象的發(fā)生。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇六
活動地點(diǎn)：籃球場。
活動目的：培養(yǎng)興趣，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
活動成員要求：
1、對籃球有濃厚的興趣;。
2、會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則;。
3、有紀(jì)律意識，能服從安排;。
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
活動紀(jì)律：
1、每次活動要按時(shí)參加，不早退，不無故缺席;。
2、愛護(hù)籃球器材，按時(shí)歸還所借物品;。
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無故退團(tuán);。
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。
活動準(zhǔn)備：
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的.知識競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí)，進(jìn)行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團(tuán)的活動開展起來，給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間，一個(gè)能輕松、快樂打籃球的時(shí)間。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇七
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動校園文化建設(shè)，以此為載體推動素質(zhì)教育再上新臺階。
1．培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)知識，增長能力。
2．凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色，塑造學(xué)校社團(tuán)活動的品牌。
3．積極參加各級演出和比賽，為校爭光。
4．通過體育活動吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來，讓每一個(gè)學(xué)生都有成長的舞臺。
（一）尊重主體，實(shí)行雙選。在社團(tuán)活動實(shí)施過程中實(shí)行雙選制度。
（二）落實(shí)常規(guī)，健全制度。
1．為加強(qiáng)常規(guī)管理，避免社團(tuán)活動的隨意性和盲目性，我們要堅(jiān)持“六定”。一定活動課程（籃球）；二定活動目標(biāo)；三定活動時(shí)間；四定活動內(nèi)容；五定輔導(dǎo)老師；六定活動地點(diǎn)。
2．做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作，絕不打無準(zhǔn)備的仗。正式開課前，所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動計(jì)劃，安排好全學(xué)期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動材料。
3．加強(qiáng)輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思，總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處。加強(qiáng)同志之間的交流探討，濃厚研究氣氛，努力提高興趣活動的效果和效率。
（三）充分重視學(xué)生的個(gè)別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑。
（四）加強(qiáng)檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)修改。
每周二、周四下午16：00—18：00；
周六上午9：00—11：00。
周曉龍、葉棟華。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇八
我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團(tuán)活動為手段，豐富學(xué)生的課余
生活
，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。
1、社團(tuán)活動計(jì)劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團(tuán)活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其
學(xué)習(xí)
，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對學(xué)校社團(tuán)活動，均能有指導(dǎo)和參與的.責(zé)任，且各項(xiàng)活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿
報(bào)名
，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。
2、社團(tuán)（
班級
教師專長指導(dǎo)隊(duì)伍）
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及
其他
一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。
本學(xué)期社團(tuán)活動具體如下：
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀(jì)律意識，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；
招生對象:七八年級學(xué)生 (男女不限)
活動時(shí)間：下午第四節(jié)課
活動地點(diǎn)：籃球場
教 練：馮莉、楊文才
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動，使學(xué)生在提高
專業(yè)
技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點(diǎn)名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4、協(xié)會活動過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確?；顒釉鷮?shí)有效，
安全
。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇九
一、指導(dǎo)思想：
1、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動。
2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運(yùn)動素質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動所需的各項(xiàng)基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，培養(yǎng)學(xué)生的特長。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、活動內(nèi)容：
1、養(yǎng)成的練習(xí)：
(1)集體感與榮譽(yù)感的練習(xí)。
(2)紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)。
(3)安全教育與愛護(hù)器材教育。
2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：
(1)各種運(yùn)球練習(xí)。
(2)各種傳球練習(xí)。
(3)各種投籃練習(xí)。
(4)綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
(1)各種提高體能練習(xí)。
(2)各種身體基本活動能力培養(yǎng)。
4、理論學(xué)習(xí)。
(1)了解籃球運(yùn)動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。
(2)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動的規(guī)則要求。
三、目標(biāo)達(dá)成：
掌握一定籃球運(yùn)動技術(shù)與技巧，懂一些籃球發(fā)展基本情況，進(jìn)一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識。
四、活動要求：
1、學(xué)生興趣活動課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好與興趣。
2、練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?BR> 五、活動對象與時(shí)間。
1、活動對象：見籃球社團(tuán)成員名單。
2、活動時(shí)間：每周二、四下午第3節(jié)。
注：因天氣或者學(xué)校另有任務(wù)，活動向后順延。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇十
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。
1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對性地提高運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）。
5、訓(xùn)練次數(shù)為每周一至周五上午6：20—7：20，下午4：30—6：00。
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。內(nèi)容：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）三分線外遠(yuǎn)投。
（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
（1）強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
（2）提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。
（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）。
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）。
（2）長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動進(jìn)攻。
（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
（3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
（1）討論和制定計(jì)劃。
（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
（3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。
（1）柔韌性練習(xí)。
（2）半場小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。
（3）罰籃、三分球練習(xí)。
（4）小力量訓(xùn)練。
（1）半場人盯人攻守練習(xí)。
（2）全場人盯人攻守練習(xí)。
（3）五點(diǎn)投籃練習(xí)。
（4）罰籃練習(xí)。
（1）加大運(yùn)動量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（2）防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作。
（3）半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
（1）半場各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
（2）半場一打一、二打二、三打三。
（3）罰籃、五點(diǎn)投籃。
（4）教學(xué)比賽。
（1）籃板球訓(xùn)練。
（2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
（4）教學(xué)比賽。
（5）罰籃。
（1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
（2）快攻路線訓(xùn)練。
（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。
（4）教學(xué)比賽。
（5）五點(diǎn)投籃。
（1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。
（2）保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇十一
按照學(xué)校慶“六一”竹文化體藝節(jié)活動總方案要求，籃球社團(tuán)將開展團(tuán)內(nèi)展示活動。我希望通過此次匯報(bào)展示，讓我團(tuán)學(xué)生得到全面鍛煉，提升自信、激發(fā)籃球運(yùn)動的熱情；讓全隊(duì)員能更加團(tuán)結(jié)一致，懂的合作的重要性；同時(shí)向全校展示我們社團(tuán)本學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，讓更多學(xué)生了解我們社團(tuán)、了解籃球，愛上籃球、愛上運(yùn)動。
我行我秀。
社團(tuán)全員籃球操。
20xx年5月31日下午。
學(xué)校二號籃球場。
1、學(xué)生有序圍場觀看。
2、開始演出。
3、頒發(fā)獎狀。
4、合影留念。
5、總結(jié)講話。
6、有序離場。
音樂播放：陳立彥。
紀(jì)律維持及攝影：曹林。
全程攝像：蔡清亮。
獎狀準(zhǔn)備：胡苗苗。
18份獎狀。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇十二
經(jīng)管籃球社成立至今已有七個(gè)年頭，為了更好的發(fā)展社團(tuán)，讓社團(tuán)在金職院有較大的影響力于2011年合并，有助于促進(jìn)經(jīng)管籃球社有一個(gè)更大的發(fā)展空間。合并后本社團(tuán)還是一直以“我運(yùn)動，我健康”為根本宗旨！是愛好籃球的男生女生學(xué)習(xí)籃球，切磋球藝，展現(xiàn)自我的平臺。本社團(tuán)的宗旨是在不怕萬難的精神上學(xué)好籃球技術(shù)，在團(tuán)隊(duì)精神的原則上打好每一場比賽，在堅(jiān)持不懈的鍛煉中尋找得分技巧。希望通過我們的努力，使籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種樂趣。
時(shí)間在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視和各部門的大力支持下，積極參加高校之間的各種籃球賽事，并將努力管理好學(xué)院的籃球隊(duì)，開展籃球知識的宣傳和普及工作。在活動中我們籃球分會會用百分之百的熱情。 百分之百的努力，完成好任務(wù)。
本社團(tuán)的宗旨是在不怕萬難的精神上學(xué)好籃球技術(shù)，在團(tuán)隊(duì)精神的原則上打好每一場比賽，在堅(jiān)持不懈的鍛煉中尋找得分技巧。在提高籃球水平的同時(shí)，更讓同學(xué)們以飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)生活中，更好地促進(jìn)社員們的同結(jié)和友誼，倡導(dǎo)快樂體育運(yùn)動。
讓學(xué)生走出教室，享受陽光體育樂趣，展現(xiàn)高校學(xué)生風(fēng)采，增加學(xué)生友誼，豐富學(xué)生文體生活。一起感受運(yùn)動的快感，在緊張的學(xué)習(xí)之余可以釋放自己，鍛煉自己。
籃球社團(tuán)熱忱歡迎眾多籃球愛好者—同走進(jìn)“籃球”地帶，我們一起運(yùn)動，一同享受運(yùn)動帶給我們的健康和快樂，讓我們的活力與激情—起燃燒，讓我們的青春綻放出絢麗的火花。希望通過我們的努力，使籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種樂趣。
本社團(tuán)協(xié)會設(shè)有社長，副社長，團(tuán)支部，組織部，宣傳部，財(cái)務(wù)部，文體部，實(shí)踐部等部門以及理事若干名。社長、副社長、團(tuán)支書由理事選舉產(chǎn)生，理事由會員選舉產(chǎn)生，社長、副社長、團(tuán)支書、理事任期兩年；社長負(fù)責(zé)協(xié)會全面組織協(xié)調(diào)工作，定期召開年會，進(jìn)行年度活動總結(jié)，制定下一年度活動計(jì)劃；副社長負(fù)責(zé)組織校內(nèi)學(xué)生的比賽，協(xié)會內(nèi)外比賽及協(xié)會對外交流和宣傳及部分文件起草等工作；團(tuán)支書負(fù)責(zé)協(xié)會的發(fā)展，組織開展日常訓(xùn)練、比賽活動及協(xié)會會員發(fā)展等工作，理事負(fù)責(zé)協(xié)會的協(xié)調(diào)和組織工作。社以“明確分工，相互配合”為辦事口號，提高辦事效率。
成立以來，籃球社干事及成員始終本著“立足校園、服務(wù)同學(xué)、提高能力、拓展素質(zhì)”的原則，嚴(yán)格各項(xiàng)制度，加強(qiáng)規(guī)范管理，不斷探索新時(shí)期的工作方法，積極拓展新的工作領(lǐng)域的態(tài)度，以“社團(tuán)潮”為主線，集中和分散相結(jié)合，堅(jiān)持常年不斷線，月月有活動的社團(tuán)活動格局。腳踏實(shí)地，開拓進(jìn)取，努力完成了本年度的工作計(jì)劃。較好地完成了年度工作任務(wù),使得協(xié)會影響里力不斷擴(kuò)大,為我院體育事業(yè)發(fā)揮了積極的作用。為推動我院大學(xué)生體育運(yùn)動，加快我院健康校園、和諧校園建設(shè)作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。展望如下：
籃球協(xié)會認(rèn)真組織召開了理事會，總結(jié)2011年的工作，研討布置20xx年的工作，努力探索新時(shí)期開展協(xié)會工作的思路和方法，逐步健全協(xié)會組織機(jī)構(gòu)、管理模式 、運(yùn)行功能，以發(fā)展籃球運(yùn)動為己任，全力打造一個(gè)熱愛籃球事業(yè)、有強(qiáng)烈改革和創(chuàng)新意識、團(tuán)結(jié)合作、勤奮踏實(shí)的集體，領(lǐng)導(dǎo)班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措，各個(gè)部門各司其職，積極為協(xié)會的發(fā)展出謀劃策，有組織、有計(jì)劃、有聲勢地開展活動，規(guī)范化運(yùn)作各項(xiàng)賽事，會員技戰(zhàn)術(shù)水平明顯提高，籃球運(yùn)動普及面不斷擴(kuò)大。協(xié)會還積極發(fā)展新會員進(jìn)入?yún)f(xié)會，為協(xié)會增加了新的活力，協(xié)會發(fā)展進(jìn)入了新的層次和階段。
協(xié)會繼續(xù)加強(qiáng)對球員管理，積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)理論水平和實(shí)踐能力，認(rèn)真開展培訓(xùn)和考核。
組織籃球比賽和開展籃球活動是籃協(xié)工作的龍頭和抓手，是推動籃球運(yùn)動發(fā)展的載體。使得我協(xié)會的籃球運(yùn)動具備了組織形式多元化、賽事活動精品化發(fā)展的場地設(shè)施條件，在這樣良好的發(fā)展氛圍中，精心辦好各級各類籃球比賽成為了籃球協(xié)會工作的重中之重。近年來，籃球協(xié)會主辦、協(xié)辦了多次各級各類籃球比賽，在實(shí)踐中積累了較為豐富的賽事組織經(jīng)驗(yàn)，無論大小比賽都精心組織。
主辦和協(xié)辦群眾性的籃球活動籃球協(xié)會承辦過班級籃球聯(lián)賽、大一新生籃球聯(lián)賽、三對三籃球聯(lián)賽。
為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校的籃球訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真動員，七、八年級中涌現(xiàn)數(shù)名籃球愛好的學(xué)生、并且具有一定運(yùn)動技能的學(xué)生，通過開展籃球活動選拔，組建了學(xué)校籃球隊(duì)后備力量；從實(shí)際情況制定了籃球興趣（隊(duì)）小組的工作目標(biāo)如下：樹立我隊(duì)快、靈，準(zhǔn)的風(fēng)格，培養(yǎng)頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，從技術(shù)入手狠抓五個(gè)環(huán)節(jié)（即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅(jiān)持身體訓(xùn)練，堅(jiān)持大運(yùn)動量訓(xùn)練，爭取獲得好的成績。
1、訓(xùn)練工作中強(qiáng)化練思想，練作風(fēng)，并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從是實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，特別強(qiáng)調(diào)整體配合。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，要進(jìn)一步組織陣容，配合全隊(duì)力量，要十名隊(duì)員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊(duì)的特長，克服弱點(diǎn)，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。
4、每星期四的自練時(shí)間為半小時(shí)投籃練習(xí)。
5、以“練”為主，“戰(zhàn)”結(jié)合。
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對待，作到揚(yáng)長避短。
為了讓更多的人參與到籃球運(yùn)動中來，以達(dá)到“以球會友，以球健身”的目的，籃球協(xié)會十分重視協(xié)會的宣傳工作，充分利用報(bào)紙、宣傳板等媒體來宣傳協(xié)會組織和主辦的各項(xiàng)比賽及各類活動。
一年來，籃球協(xié)會認(rèn)真按照團(tuán)委的要求，抓好各項(xiàng)有關(guān)工作，取得了一定的成績，但對照團(tuán)委的標(biāo)準(zhǔn)，還存在一些問題。我們要進(jìn)一步總結(jié)工作，尋找差距，認(rèn)真吸取各兄弟體育協(xié)會的成功經(jīng)驗(yàn)，努力把工作搞得更好。
1、繼續(xù)健全組織網(wǎng)絡(luò)，不斷完善工作機(jī)制。召開團(tuán)體會議，征求全年活動計(jì)劃，對運(yùn)動員資格重新登記注冊。六七月份總結(jié)上半年工作，至年終及時(shí)召開年會，總結(jié)全年工作部署下一年計(jì)劃。
2、認(rèn)真組織比賽訓(xùn)練，營造籃球運(yùn)動聲勢。班級籃球聯(lián)賽、老師與學(xué)生教學(xué)賽、大一新生籃球聯(lián)賽、三對三籃球聯(lián)賽。
3、擴(kuò)大籃球普及面，壯大愛好者隊(duì)伍。及時(shí)召開社團(tuán)研討會，內(nèi)容包括訓(xùn)練工作等。
在開展活動的同時(shí)，各個(gè)專業(yè)，班級同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神有了很好的體
現(xiàn)。通過活動讓各個(gè)系的同學(xué)有了更多的交流。同學(xué)在比賽過程中的拼搏精神將延續(xù)到以后的學(xué)習(xí)，工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強(qiáng)了學(xué)院之間的聯(lián)系 。在開展活動的同時(shí)，各個(gè)專業(yè)，班級同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神有了很好的體現(xiàn)。通過活動讓各個(gè)系的同學(xué)有了更多的交流。同學(xué)在比賽過程中的拼搏精神將延續(xù)到以后的學(xué)習(xí)，工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強(qiáng)了學(xué)院之間的聯(lián)系。
在面對成功所帶來的喜悅與自豪的同時(shí)，我們也該冷靜地思考，思考我們尚且存在的問題。金無足赤、人無完人，而所有活動都是有我們直接觸手的，所以，也一定存在不少細(xì)微的問題。而我們要把工作做到完美無缺才是最具折服力的。故在此總結(jié)之上，我們反過來尋求問題，試圖解決問題，期待在今后的工作中比米那并再創(chuàng)佳績！
其次，我們的問題在于許多細(xì)小的地方?jīng)]有很好的預(yù)料或是估計(jì)不足。我們的思維仍舊是存在著缺陷和不足的！故在任何活動之前，除了精心的籌劃還需要周密地思考有可能存在的隱患問題，并提前做好應(yīng)急的準(zhǔn)備，且不是唯一一種預(yù)案而是多種不同的預(yù)案，這樣才有把握去克服與避免！
次提出并且強(qiáng)調(diào)責(zé)任心的絕對重要性，是因?yàn)槲覀兊墓ぷ魃踔辽钪腥魏我患嵤碌霓k理都離不開它。它是我們的核心所在，必須將其提高到一定高度來強(qiáng)調(diào)。如果我們每一個(gè)人都把持住這顆責(zé)任心的話，一個(gè)整體都象這樣去辦事，那么，我相信，我們社團(tuán)的前程是不可限量的。
社團(tuán)始終把強(qiáng)化管理、搞好自身建設(shè)作為提高工作水平，完善服務(wù)職能，開創(chuàng)新局面的突破口。狠抓內(nèi)部管理制度建設(shè)，使社團(tuán)工作邁上了一個(gè)新臺階。過去的成績并不代表現(xiàn)在。我們在工作中存在著不少的困惑和困難，我們的工作還需要很好的去完善！我們也一定會繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)在來年的工作中做得更出色！我們要始終貫徹本社團(tuán)聯(lián)合會的宗旨“服務(wù)社團(tuán)，服務(wù)同學(xué)”。更好的為文華學(xué)子服務(wù)，提高我們大學(xué)生社團(tuán)的知名度！
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇十三
指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的`一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，校運(yùn)動隊(duì)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
目的、任務(wù):為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項(xiàng)籃球賽事，為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。
基本情況:學(xué)生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。
練習(xí)流程:
1、準(zhǔn)備部分:慢跑、運(yùn)球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí)，人到即練，自覺訓(xùn)練。
2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)
3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進(jìn)行。
4、結(jié)束部分:放松練習(xí)，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習(xí)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓(xùn)練:長跑、長跑游戲。
3、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團(tuán)游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇十四
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的.進(jìn)取精神，致力于打造成一個(gè)真正屬于信息所有熱愛籃球，鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，讓本次活動順利進(jìn)行。
活動時(shí)間：
xx年9月下旬。
活動地點(diǎn)：
學(xué)院籃球常。
活動參與對象：
新生。
活動主題：
xx迎生杯班際籃球賽。
活動具體形式：
（1）以xx學(xué)院各班為單位，進(jìn)行班際籃球賽。
（2）采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。
（3）具體的比賽配對方式抽簽決定。
（4）女生以班級的為單位自愿報(bào)名參加，如果隊(duì)伍不超過3個(gè)，則取消比賽。
獎勵方法：男生取前3名，并評選精神文明獎，最有價(jià)值球員一名。
女生只取前3。
第一名：錦旗，獎品。
第二名：錦旗。
第三名：錦旗。
精神文明。
最有價(jià)值球員（mvp）：證書。
比賽預(yù)算：裁判員，記分員飲用水（每場比賽兩瓶）2xx30場=60瓶xx1=60元。
（男生）一，二，三名獎品：第一名150元獎品。
第二名130元獎。
第三名100元獎品。
（女生）一，二，三名獎品：第一名100元獎品。
第二名80元獎品。
第三名50元獎品。
復(fù)印賽程表，記分表，比賽規(guī)則：30元。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇一
本學(xué)期我?guī)У幕@球社團(tuán)雖然比較順利的完成了教學(xué)工作，但由于我的經(jīng)驗(yàn)不足還是存在許多有待改進(jìn)的地方，總結(jié)如下。
好的方面：通過本學(xué)期社團(tuán)活動，我教的學(xué)生大部分學(xué)生逐漸對籃球這項(xiàng)運(yùn)動產(chǎn)生濃烈的興趣，這一點(diǎn)是令我很欣喜的地方。學(xué)生在社團(tuán)活動過程中樂于參與籃球技術(shù)的練習(xí)以及籃球游戲與比賽。學(xué)生在參加籃球社團(tuán)后技術(shù)動作得到明顯的進(jìn)步，例如在沒進(jìn)行籃球社團(tuán)前有的學(xué)生不會籃球的三步上籃，通過學(xué)習(xí)很多學(xué)生從不會到會更有的學(xué)生三步上籃技術(shù)已經(jīng)很不錯了。
不好的方面：我教的'學(xué)生中有男有女，從整體技術(shù)上說男生的籃球技術(shù)水平明顯高于女生，因此在教學(xué)過程中存在教學(xué)差異性。有的技術(shù)動作女生還沒學(xué)會男生已經(jīng)基本全部學(xué)會，從而在教學(xué)進(jìn)度上帶來了困難。在進(jìn)行了幾節(jié)課的教學(xué)后，我將男女生分開練習(xí)，學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容，用適合的內(nèi)容去教學(xué)。在教學(xué)過程中開始的時(shí)候我還是比較零亂的，后面逐漸好轉(zhuǎn)，但是在以后的課中對于組織方面還是要進(jìn)行加強(qiáng)管理。
通過本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動我覺得培養(yǎng)學(xué)生的興趣很重要，只要學(xué)生喜歡去打籃球，孩子的技術(shù)水平就會得到長遠(yuǎn)的發(fā)展。當(dāng)學(xué)生對籃球感興趣時(shí)，學(xué)生就不僅僅是在社團(tuán)活動中去打籃球，學(xué)生還會利用課間、假期去打籃球，更有可能成為學(xué)生終身的愛好。
本學(xué)期的社團(tuán)活動已經(jīng)結(jié)束，我希望下學(xué)期我還有機(jī)會去教籃球社團(tuán)。如果下學(xué)期還是我去帶籃球社團(tuán)，我將制定更加詳細(xì)的社團(tuán)計(jì)劃，使我的學(xué)生愿意參與到籃球活動當(dāng)中來，并且通過學(xué)習(xí)能夠更好的使學(xué)生的技術(shù)水平得到提高從而為下學(xué)期進(jìn)行的區(qū)內(nèi)籃球比賽培養(yǎng)人才。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇二
本學(xué)期學(xué)校開展了多個(gè)社團(tuán)活動，獲得了學(xué)生們的喜愛，而我負(fù)責(zé)男生籃球社團(tuán)的教學(xué)。每個(gè)班很多學(xué)生報(bào)名參加籃球社團(tuán)都非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性。
本學(xué)期我根據(jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內(nèi)容。本學(xué)期前半段時(shí)間，主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)胸前傳接球，行進(jìn)間傳接球，原地運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球，三步籃等技術(shù)動作，使學(xué)生對籃球有個(gè)初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運(yùn)動的興趣。在從事這部分教學(xué)的時(shí)候，我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí)，而是在講授完基本動作要領(lǐng)，學(xué)生熟悉后通過各種游戲活動提高學(xué)生的`籃球技能。社團(tuán)活動是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的的，那么對于初中學(xué)生來說，尤其是剛開始時(shí)候很多學(xué)生基本功都很差，連一些簡單的動作也不會，然而好多男生就想打?qū)官悾@顯然是不科學(xué)的，于是我就通過游戲來激發(fā)他們的興趣，所以將教學(xué)內(nèi)容置于游戲中寓教于樂，很好的達(dá)到了教學(xué)目的。
在掌握了基本的運(yùn)球及跑籃技術(shù)之后，我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度，由一個(gè)人的活動變?yōu)閮蓚€(gè)人互相配合才能完成的練習(xí)-原地傳球及行進(jìn)間傳球。由于難度加大，一些喜歡自己玩球的同學(xué)又有點(diǎn)不適應(yīng)，但是這一練習(xí)需要兩個(gè)人或是多個(gè)人配合進(jìn)行活動時(shí)，他們表現(xiàn)得明顯不如一個(gè)人。所以通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)兩個(gè)人或是多個(gè)人的傳球技術(shù)，就是培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。一個(gè)人的力量是微不足道的，一個(gè)要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)；現(xiàn)代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校，走向社會能很好的適應(yīng)社會。
在本學(xué)期的后半時(shí)間里，我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對三或是五對五的教學(xué)比賽，讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。在實(shí)踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象；雖然他們很長時(shí)間也投不進(jìn)去一個(gè)球；雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進(jìn)步，他們體驗(yàn)到了籃球帶給自己的快樂。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇三
本社團(tuán)在開學(xué)初就制定了一系列的工作計(jì)劃，并有條不紊地進(jìn)行每一項(xiàng)活動。在開學(xué)初，本社團(tuán)就選出了社長、小組長等社團(tuán)干部成員，以更好地投入到社團(tuán)工作中去。在工作過程中，干部認(rèn)真負(fù)責(zé)，為社團(tuán)活動的良好進(jìn)行提供了保障。
本學(xué)期主要活動內(nèi)容之一是扎實(shí)的'練習(xí)籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時(shí)的安排對我們社團(tuán)的活動開展很有利，我們在充足的時(shí)間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模煳認(rèn)識到現(xiàn)在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實(shí)到現(xiàn)在的熟練，有的社員已經(jīng)開始有了自己對籃球獨(dú)特的見解，并能給人耳目一新的感覺，說明社員們在一學(xué)期的活動中有了很大的進(jìn)步，從剛開始對籃球的一無所知，到現(xiàn)在的別樹一幟，其進(jìn)步之快令人感到欣慰。
本學(xué)期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團(tuán)的人數(shù)，開學(xué)初就把社團(tuán)分成二大組，形成二個(gè)獨(dú)立的練習(xí)組，由小組長負(fù)責(zé)管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊(duì)的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在組長的幫助下完成，并在本組內(nèi)交流。
本學(xué)期活動之三扎實(shí)的開展籃球比賽。一方面社團(tuán)指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進(jìn)行活動，在社員遇到困難時(shí)能夠耐心開導(dǎo)，使社員能夠投入到活動中；另一方面指導(dǎo)老師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的比賽。學(xué)生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。社員們的收獲頗豐：
社員們對籃球的認(rèn)識有了改變。社員們剛進(jìn)籃球社團(tuán)只是出自玩耍的目的而來的，也不知道籃球的基本技術(shù)，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。通過一學(xué)期的了解和老師的細(xì)心指導(dǎo)，大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識，并改變了以往對籃球的認(rèn)識,開始自覺運(yùn)用籃球來鍛煉身體。同時(shí)，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的耐力，協(xié)調(diào)等能力。
通過籃球比賽，積累了經(jīng)驗(yàn)。在社團(tuán)成員的齊心協(xié)力和小組長的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色,二個(gè)組練習(xí)密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯(lián)系起來，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。
社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協(xié)作意識得到加強(qiáng)。
我們籃球社團(tuán)在接下來的時(shí)間里進(jìn)一步努力，為學(xué)校各社團(tuán)的活動添磚加瓦，展現(xiàn)出新的風(fēng)采。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇四
為了豐富我校教師的校園文化生活，提高教師的`身體素質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育和陽光體育運(yùn)動，增進(jìn)教師之間的'交流，決定舉行教師籃球友誼比賽，活動安排如下：
1、時(shí)間：20xx年xx月xx日星期三下午xx：00正式開始。
二、活動方式。
1、小學(xué)教師為一個(gè)參賽合隊(duì)，中學(xué)教師為一個(gè)參賽隊(duì)，學(xué)部校長為領(lǐng)隊(duì)兼教練。
2、各隊(duì)選派5名男教師、2名女教師參賽，替補(bǔ)若干名教師和一名隊(duì)長。
3、各學(xué)部沒有參賽的教師由教師代表組織成拉拉隊(duì)，可以為自己喜歡的球隊(duì)吶喊加油或是投注支持球隊(duì)獲勝。（50元起投，賽后可隨球隊(duì)一起用餐一起娛樂）。
1、比賽分四節(jié)各12分鐘，得分高者為勝隊(duì)。
2、比賽第一節(jié)雙方各由5名男教師上場比賽；第二節(jié)雙方至少要有2名女教師上場比賽；第三節(jié)雙方至少要有2名女教師上場比賽；第四節(jié)雙方各由5名男教師上場比賽。
1、比賽規(guī)則將基本參照國際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況做出一定改動。
2、比賽采用四節(jié)制，每節(jié)的比賽時(shí)間為十二分鐘，兩次暫停，中場休息五分鐘。
1、組織部門：校工會。
（1）組長：xx。
（2）副組長：xx、xx、xx。
（3）組員：校工會成員。
2、比賽裁判：由體育教研組指派教師。
1、本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的。尊重裁判遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說明，如無故遲到10分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判給對方勝。
獲勝球隊(duì)頒發(fā)價(jià)值50元紀(jì)念品；參賽隊(duì)員頒發(fā)價(jià)值10元紀(jì)念品。
在校小食堂用餐；文娛交流時(shí)間待定。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇五
13屆籃球社的第一次活動是以視頻教程為主，以娛樂觀賞為輔的一次活動。為了防止大家盲目的練習(xí)籃球和避免大家打籃球的錯誤方式，我們社團(tuán)這次活動的目的就是讓同學(xué)更了解籃球，也讓我們能了解籃球的練習(xí)方法。這次觀看視頻可以讓我們找到各自所屬位置的打法和需要注意的幾點(diǎn)。由于第二天大家要出早操，所以這次我們主要以后衛(wèi)篇為主。
本次活動于20xx年11月12號晚上7點(diǎn)開始，播放視頻民主地爭取了社員們的意見，選擇了后衛(wèi)教程視頻播放。這次教程主要是講述后衛(wèi)的持球方法和和突破要點(diǎn)。先是講述一個(gè)后衛(wèi)對于籃球的重要性，他的態(tài)度、精神與狀態(tài)都決定了整個(gè)隊(duì)伍的狀態(tài)。下面對后衛(wèi)的`持球姿勢進(jìn)行講解。接下來是后衛(wèi)的突破的要點(diǎn)啦，后衛(wèi)突破要隨時(shí)做好變向的準(zhǔn)備。在突破時(shí)轉(zhuǎn)身和轉(zhuǎn)身假動作是很有必要的，這就要球員在場上的反應(yīng)力和控球能力了?？偟膩碚f，后衛(wèi)一定要把控球能力練好。結(jié)束教程視頻后，我們進(jìn)行了nba明星級籃球視頻觀賞。開始是科比的nba職業(yè)生涯的歷程。接著是nba的巨星后衛(wèi)克里斯〃保羅的精彩視頻。衛(wèi)克里斯〃保羅所打的位置正好是后衛(wèi)，我們也看到了他那夢幻的變向和開闊的傳球視野。最后是麥迪的精彩暴扣，看地讓人都想叫絕。
活動中也出現(xiàn)了一些問題，由于多媒體的聲音出現(xiàn)問題，所以延遲了半小時(shí)，但還好處理妥當(dāng)。為此今后我們在活動之前必須做好從份的準(zhǔn)備，以免再發(fā)生類似狀況。社員參與情況總體來說較好，部分社員未到。觀看視頻中途，部分社員提前離場，對于這種現(xiàn)象我們今后會提高重視，努力提高活動的吸引力，盡量避免此現(xiàn)象的發(fā)生。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇六
活動地點(diǎn)：籃球場。
活動目的：培養(yǎng)興趣，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
活動成員要求：
1、對籃球有濃厚的興趣;。
2、會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則;。
3、有紀(jì)律意識，能服從安排;。
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
活動紀(jì)律：
1、每次活動要按時(shí)參加，不早退，不無故缺席;。
2、愛護(hù)籃球器材，按時(shí)歸還所借物品;。
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無故退團(tuán);。
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。
活動準(zhǔn)備：
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的.知識競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí)，進(jìn)行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團(tuán)的活動開展起來，給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間，一個(gè)能輕松、快樂打籃球的時(shí)間。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇七
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動校園文化建設(shè)，以此為載體推動素質(zhì)教育再上新臺階。
1．培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)知識，增長能力。
2．凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色，塑造學(xué)校社團(tuán)活動的品牌。
3．積極參加各級演出和比賽，為校爭光。
4．通過體育活動吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來，讓每一個(gè)學(xué)生都有成長的舞臺。
（一）尊重主體，實(shí)行雙選。在社團(tuán)活動實(shí)施過程中實(shí)行雙選制度。
（二）落實(shí)常規(guī)，健全制度。
1．為加強(qiáng)常規(guī)管理，避免社團(tuán)活動的隨意性和盲目性，我們要堅(jiān)持“六定”。一定活動課程（籃球）；二定活動目標(biāo)；三定活動時(shí)間；四定活動內(nèi)容；五定輔導(dǎo)老師；六定活動地點(diǎn)。
2．做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作，絕不打無準(zhǔn)備的仗。正式開課前，所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動計(jì)劃，安排好全學(xué)期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動材料。
3．加強(qiáng)輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思，總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處。加強(qiáng)同志之間的交流探討，濃厚研究氣氛，努力提高興趣活動的效果和效率。
（三）充分重視學(xué)生的個(gè)別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑。
（四）加強(qiáng)檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)修改。
每周二、周四下午16：00—18：00；
周六上午9：00—11：00。
周曉龍、葉棟華。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇八
我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團(tuán)活動為手段，豐富學(xué)生的課余
生活
，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。
1、社團(tuán)活動計(jì)劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團(tuán)活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其
學(xué)習(xí)
，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對學(xué)校社團(tuán)活動，均能有指導(dǎo)和參與的.責(zé)任，且各項(xiàng)活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿
報(bào)名
，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。
2、社團(tuán)（
班級
教師專長指導(dǎo)隊(duì)伍）
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及
其他
一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。
本學(xué)期社團(tuán)活動具體如下：
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀(jì)律意識，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；
招生對象:七八年級學(xué)生 (男女不限)
活動時(shí)間：下午第四節(jié)課
活動地點(diǎn)：籃球場
教 練：馮莉、楊文才
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動，使學(xué)生在提高
專業(yè)
技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點(diǎn)名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4、協(xié)會活動過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確?；顒釉鷮?shí)有效，
安全
。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇九
一、指導(dǎo)思想：
1、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動。
2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運(yùn)動素質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動所需的各項(xiàng)基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，培養(yǎng)學(xué)生的特長。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、活動內(nèi)容：
1、養(yǎng)成的練習(xí)：
(1)集體感與榮譽(yù)感的練習(xí)。
(2)紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)。
(3)安全教育與愛護(hù)器材教育。
2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：
(1)各種運(yùn)球練習(xí)。
(2)各種傳球練習(xí)。
(3)各種投籃練習(xí)。
(4)綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
(1)各種提高體能練習(xí)。
(2)各種身體基本活動能力培養(yǎng)。
4、理論學(xué)習(xí)。
(1)了解籃球運(yùn)動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。
(2)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動的規(guī)則要求。
三、目標(biāo)達(dá)成：
掌握一定籃球運(yùn)動技術(shù)與技巧，懂一些籃球發(fā)展基本情況，進(jìn)一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識。
四、活動要求：
1、學(xué)生興趣活動課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好與興趣。
2、練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?BR> 五、活動對象與時(shí)間。
1、活動對象：見籃球社團(tuán)成員名單。
2、活動時(shí)間：每周二、四下午第3節(jié)。
注：因天氣或者學(xué)校另有任務(wù)，活動向后順延。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇十
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。
1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對性地提高運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）。
5、訓(xùn)練次數(shù)為每周一至周五上午6：20—7：20，下午4：30—6：00。
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。內(nèi)容：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）三分線外遠(yuǎn)投。
（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
（1）強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
（2）提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。
（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）。
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）。
（2）長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動進(jìn)攻。
（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
（3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
（1）討論和制定計(jì)劃。
（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
（3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。
（1）柔韌性練習(xí)。
（2）半場小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。
（3）罰籃、三分球練習(xí)。
（4）小力量訓(xùn)練。
（1）半場人盯人攻守練習(xí)。
（2）全場人盯人攻守練習(xí)。
（3）五點(diǎn)投籃練習(xí)。
（4）罰籃練習(xí)。
（1）加大運(yùn)動量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（2）防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作。
（3）半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
（1）半場各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
（2）半場一打一、二打二、三打三。
（3）罰籃、五點(diǎn)投籃。
（4）教學(xué)比賽。
（1）籃板球訓(xùn)練。
（2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
（4）教學(xué)比賽。
（5）罰籃。
（1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
（2）快攻路線訓(xùn)練。
（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。
（4）教學(xué)比賽。
（5）五點(diǎn)投籃。
（1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。
（2）保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇十一
按照學(xué)校慶“六一”竹文化體藝節(jié)活動總方案要求，籃球社團(tuán)將開展團(tuán)內(nèi)展示活動。我希望通過此次匯報(bào)展示，讓我團(tuán)學(xué)生得到全面鍛煉，提升自信、激發(fā)籃球運(yùn)動的熱情；讓全隊(duì)員能更加團(tuán)結(jié)一致，懂的合作的重要性；同時(shí)向全校展示我們社團(tuán)本學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，讓更多學(xué)生了解我們社團(tuán)、了解籃球，愛上籃球、愛上運(yùn)動。
我行我秀。
社團(tuán)全員籃球操。
20xx年5月31日下午。
學(xué)校二號籃球場。
1、學(xué)生有序圍場觀看。
2、開始演出。
3、頒發(fā)獎狀。
4、合影留念。
5、總結(jié)講話。
6、有序離場。
音樂播放：陳立彥。
紀(jì)律維持及攝影：曹林。
全程攝像：蔡清亮。
獎狀準(zhǔn)備：胡苗苗。
18份獎狀。
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇十二
經(jīng)管籃球社成立至今已有七個(gè)年頭，為了更好的發(fā)展社團(tuán)，讓社團(tuán)在金職院有較大的影響力于2011年合并，有助于促進(jìn)經(jīng)管籃球社有一個(gè)更大的發(fā)展空間。合并后本社團(tuán)還是一直以“我運(yùn)動，我健康”為根本宗旨！是愛好籃球的男生女生學(xué)習(xí)籃球，切磋球藝，展現(xiàn)自我的平臺。本社團(tuán)的宗旨是在不怕萬難的精神上學(xué)好籃球技術(shù)，在團(tuán)隊(duì)精神的原則上打好每一場比賽，在堅(jiān)持不懈的鍛煉中尋找得分技巧。希望通過我們的努力，使籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種樂趣。
時(shí)間在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視和各部門的大力支持下，積極參加高校之間的各種籃球賽事，并將努力管理好學(xué)院的籃球隊(duì)，開展籃球知識的宣傳和普及工作。在活動中我們籃球分會會用百分之百的熱情。 百分之百的努力，完成好任務(wù)。
本社團(tuán)的宗旨是在不怕萬難的精神上學(xué)好籃球技術(shù)，在團(tuán)隊(duì)精神的原則上打好每一場比賽，在堅(jiān)持不懈的鍛煉中尋找得分技巧。在提高籃球水平的同時(shí)，更讓同學(xué)們以飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)生活中，更好地促進(jìn)社員們的同結(jié)和友誼，倡導(dǎo)快樂體育運(yùn)動。
讓學(xué)生走出教室，享受陽光體育樂趣，展現(xiàn)高校學(xué)生風(fēng)采，增加學(xué)生友誼，豐富學(xué)生文體生活。一起感受運(yùn)動的快感，在緊張的學(xué)習(xí)之余可以釋放自己，鍛煉自己。
籃球社團(tuán)熱忱歡迎眾多籃球愛好者—同走進(jìn)“籃球”地帶，我們一起運(yùn)動，一同享受運(yùn)動帶給我們的健康和快樂，讓我們的活力與激情—起燃燒，讓我們的青春綻放出絢麗的火花。希望通過我們的努力，使籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種樂趣。
本社團(tuán)協(xié)會設(shè)有社長，副社長，團(tuán)支部，組織部，宣傳部，財(cái)務(wù)部，文體部，實(shí)踐部等部門以及理事若干名。社長、副社長、團(tuán)支書由理事選舉產(chǎn)生，理事由會員選舉產(chǎn)生，社長、副社長、團(tuán)支書、理事任期兩年；社長負(fù)責(zé)協(xié)會全面組織協(xié)調(diào)工作，定期召開年會，進(jìn)行年度活動總結(jié)，制定下一年度活動計(jì)劃；副社長負(fù)責(zé)組織校內(nèi)學(xué)生的比賽，協(xié)會內(nèi)外比賽及協(xié)會對外交流和宣傳及部分文件起草等工作；團(tuán)支書負(fù)責(zé)協(xié)會的發(fā)展，組織開展日常訓(xùn)練、比賽活動及協(xié)會會員發(fā)展等工作，理事負(fù)責(zé)協(xié)會的協(xié)調(diào)和組織工作。社以“明確分工，相互配合”為辦事口號，提高辦事效率。
成立以來，籃球社干事及成員始終本著“立足校園、服務(wù)同學(xué)、提高能力、拓展素質(zhì)”的原則，嚴(yán)格各項(xiàng)制度，加強(qiáng)規(guī)范管理，不斷探索新時(shí)期的工作方法，積極拓展新的工作領(lǐng)域的態(tài)度，以“社團(tuán)潮”為主線，集中和分散相結(jié)合，堅(jiān)持常年不斷線，月月有活動的社團(tuán)活動格局。腳踏實(shí)地，開拓進(jìn)取，努力完成了本年度的工作計(jì)劃。較好地完成了年度工作任務(wù),使得協(xié)會影響里力不斷擴(kuò)大,為我院體育事業(yè)發(fā)揮了積極的作用。為推動我院大學(xué)生體育運(yùn)動，加快我院健康校園、和諧校園建設(shè)作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。展望如下：
籃球協(xié)會認(rèn)真組織召開了理事會，總結(jié)2011年的工作，研討布置20xx年的工作，努力探索新時(shí)期開展協(xié)會工作的思路和方法，逐步健全協(xié)會組織機(jī)構(gòu)、管理模式 、運(yùn)行功能，以發(fā)展籃球運(yùn)動為己任，全力打造一個(gè)熱愛籃球事業(yè)、有強(qiáng)烈改革和創(chuàng)新意識、團(tuán)結(jié)合作、勤奮踏實(shí)的集體，領(lǐng)導(dǎo)班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措，各個(gè)部門各司其職，積極為協(xié)會的發(fā)展出謀劃策，有組織、有計(jì)劃、有聲勢地開展活動，規(guī)范化運(yùn)作各項(xiàng)賽事，會員技戰(zhàn)術(shù)水平明顯提高，籃球運(yùn)動普及面不斷擴(kuò)大。協(xié)會還積極發(fā)展新會員進(jìn)入?yún)f(xié)會，為協(xié)會增加了新的活力，協(xié)會發(fā)展進(jìn)入了新的層次和階段。
協(xié)會繼續(xù)加強(qiáng)對球員管理，積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)理論水平和實(shí)踐能力，認(rèn)真開展培訓(xùn)和考核。
組織籃球比賽和開展籃球活動是籃協(xié)工作的龍頭和抓手，是推動籃球運(yùn)動發(fā)展的載體。使得我協(xié)會的籃球運(yùn)動具備了組織形式多元化、賽事活動精品化發(fā)展的場地設(shè)施條件，在這樣良好的發(fā)展氛圍中，精心辦好各級各類籃球比賽成為了籃球協(xié)會工作的重中之重。近年來，籃球協(xié)會主辦、協(xié)辦了多次各級各類籃球比賽，在實(shí)踐中積累了較為豐富的賽事組織經(jīng)驗(yàn)，無論大小比賽都精心組織。
主辦和協(xié)辦群眾性的籃球活動籃球協(xié)會承辦過班級籃球聯(lián)賽、大一新生籃球聯(lián)賽、三對三籃球聯(lián)賽。
為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校的籃球訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真動員，七、八年級中涌現(xiàn)數(shù)名籃球愛好的學(xué)生、并且具有一定運(yùn)動技能的學(xué)生，通過開展籃球活動選拔，組建了學(xué)校籃球隊(duì)后備力量；從實(shí)際情況制定了籃球興趣（隊(duì)）小組的工作目標(biāo)如下：樹立我隊(duì)快、靈，準(zhǔn)的風(fēng)格，培養(yǎng)頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，從技術(shù)入手狠抓五個(gè)環(huán)節(jié)（即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅(jiān)持身體訓(xùn)練，堅(jiān)持大運(yùn)動量訓(xùn)練，爭取獲得好的成績。
1、訓(xùn)練工作中強(qiáng)化練思想，練作風(fēng)，并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從是實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，特別強(qiáng)調(diào)整體配合。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，要進(jìn)一步組織陣容，配合全隊(duì)力量，要十名隊(duì)員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊(duì)的特長，克服弱點(diǎn)，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。
4、每星期四的自練時(shí)間為半小時(shí)投籃練習(xí)。
5、以“練”為主，“戰(zhàn)”結(jié)合。
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對待，作到揚(yáng)長避短。
為了讓更多的人參與到籃球運(yùn)動中來，以達(dá)到“以球會友，以球健身”的目的，籃球協(xié)會十分重視協(xié)會的宣傳工作，充分利用報(bào)紙、宣傳板等媒體來宣傳協(xié)會組織和主辦的各項(xiàng)比賽及各類活動。
一年來，籃球協(xié)會認(rèn)真按照團(tuán)委的要求，抓好各項(xiàng)有關(guān)工作，取得了一定的成績，但對照團(tuán)委的標(biāo)準(zhǔn)，還存在一些問題。我們要進(jìn)一步總結(jié)工作，尋找差距，認(rèn)真吸取各兄弟體育協(xié)會的成功經(jīng)驗(yàn)，努力把工作搞得更好。
1、繼續(xù)健全組織網(wǎng)絡(luò)，不斷完善工作機(jī)制。召開團(tuán)體會議，征求全年活動計(jì)劃，對運(yùn)動員資格重新登記注冊。六七月份總結(jié)上半年工作，至年終及時(shí)召開年會，總結(jié)全年工作部署下一年計(jì)劃。
2、認(rèn)真組織比賽訓(xùn)練，營造籃球運(yùn)動聲勢。班級籃球聯(lián)賽、老師與學(xué)生教學(xué)賽、大一新生籃球聯(lián)賽、三對三籃球聯(lián)賽。
3、擴(kuò)大籃球普及面，壯大愛好者隊(duì)伍。及時(shí)召開社團(tuán)研討會，內(nèi)容包括訓(xùn)練工作等。
在開展活動的同時(shí)，各個(gè)專業(yè)，班級同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神有了很好的體
現(xiàn)。通過活動讓各個(gè)系的同學(xué)有了更多的交流。同學(xué)在比賽過程中的拼搏精神將延續(xù)到以后的學(xué)習(xí)，工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強(qiáng)了學(xué)院之間的聯(lián)系 。在開展活動的同時(shí)，各個(gè)專業(yè)，班級同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神有了很好的體現(xiàn)。通過活動讓各個(gè)系的同學(xué)有了更多的交流。同學(xué)在比賽過程中的拼搏精神將延續(xù)到以后的學(xué)習(xí)，工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強(qiáng)了學(xué)院之間的聯(lián)系。
在面對成功所帶來的喜悅與自豪的同時(shí)，我們也該冷靜地思考，思考我們尚且存在的問題。金無足赤、人無完人，而所有活動都是有我們直接觸手的，所以，也一定存在不少細(xì)微的問題。而我們要把工作做到完美無缺才是最具折服力的。故在此總結(jié)之上，我們反過來尋求問題，試圖解決問題，期待在今后的工作中比米那并再創(chuàng)佳績！
其次，我們的問題在于許多細(xì)小的地方?jīng)]有很好的預(yù)料或是估計(jì)不足。我們的思維仍舊是存在著缺陷和不足的！故在任何活動之前，除了精心的籌劃還需要周密地思考有可能存在的隱患問題，并提前做好應(yīng)急的準(zhǔn)備，且不是唯一一種預(yù)案而是多種不同的預(yù)案，這樣才有把握去克服與避免！
次提出并且強(qiáng)調(diào)責(zé)任心的絕對重要性，是因?yàn)槲覀兊墓ぷ魃踔辽钪腥魏我患嵤碌霓k理都離不開它。它是我們的核心所在，必須將其提高到一定高度來強(qiáng)調(diào)。如果我們每一個(gè)人都把持住這顆責(zé)任心的話，一個(gè)整體都象這樣去辦事，那么，我相信，我們社團(tuán)的前程是不可限量的。
社團(tuán)始終把強(qiáng)化管理、搞好自身建設(shè)作為提高工作水平，完善服務(wù)職能，開創(chuàng)新局面的突破口。狠抓內(nèi)部管理制度建設(shè)，使社團(tuán)工作邁上了一個(gè)新臺階。過去的成績并不代表現(xiàn)在。我們在工作中存在著不少的困惑和困難，我們的工作還需要很好的去完善！我們也一定會繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)在來年的工作中做得更出色！我們要始終貫徹本社團(tuán)聯(lián)合會的宗旨“服務(wù)社團(tuán)，服務(wù)同學(xué)”。更好的為文華學(xué)子服務(wù)，提高我們大學(xué)生社團(tuán)的知名度！
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇十三
指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的`一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，校運(yùn)動隊(duì)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
目的、任務(wù):為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項(xiàng)籃球賽事，為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。
基本情況:學(xué)生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。
練習(xí)流程:
1、準(zhǔn)備部分:慢跑、運(yùn)球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí)，人到即練，自覺訓(xùn)練。
2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)
3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進(jìn)行。
4、結(jié)束部分:放松練習(xí)，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習(xí)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓(xùn)練:長跑、長跑游戲。
3、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團(tuán)游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)
籃球社團(tuán)活動計(jì)劃與總結(jié)篇十四
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的.進(jìn)取精神，致力于打造成一個(gè)真正屬于信息所有熱愛籃球，鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，讓本次活動順利進(jìn)行。
活動時(shí)間：
xx年9月下旬。
活動地點(diǎn)：
學(xué)院籃球常。
活動參與對象：
新生。
活動主題：
xx迎生杯班際籃球賽。
活動具體形式：
（1）以xx學(xué)院各班為單位，進(jìn)行班際籃球賽。
（2）采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。
（3）具體的比賽配對方式抽簽決定。
（4）女生以班級的為單位自愿報(bào)名參加，如果隊(duì)伍不超過3個(gè)，則取消比賽。
獎勵方法：男生取前3名，并評選精神文明獎，最有價(jià)值球員一名。
女生只取前3。
第一名：錦旗，獎品。
第二名：錦旗。
第三名：錦旗。
精神文明。
最有價(jià)值球員（mvp）：證書。
比賽預(yù)算：裁判員，記分員飲用水（每場比賽兩瓶）2xx30場=60瓶xx1=60元。
（男生）一，二，三名獎品：第一名150元獎品。
第二名130元獎。
第三名100元獎品。
（女生）一，二，三名獎品：第一名100元獎品。
第二名80元獎品。
第三名50元獎品。
復(fù)印賽程表，記分表，比賽規(guī)則：30元。