編寫教案時,要根據(jù)不同學(xué)生的差異性和個體差異進行靈活調(diào)整。教案設(shè)計應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的參與積極性,培養(yǎng)他們的主動學(xué)習(xí)能力。教案的互相借鑒和分享可以促進教師之間的合作與交流。
小學(xué)體育前滾翻教案篇一
1.前滾翻;
2.發(fā)展跳躍能力的身體素質(zhì)的練習(xí)。
1.學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動作要領(lǐng),了解其保護與幫助的方法;
3.學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí),并大膽嘗試,勇于創(chuàng)新,情緒高,氣氛好。
一、在操場的西跑道北側(cè)集合,檢查著裝,接受學(xué)生體委的報告;
二、向?qū)W生問好;
三、向?qū)W生宣布課的內(nèi)容和教學(xué)目標。
一、到操場西跑道的北側(cè)集合整隊,體委發(fā)令,檢查出勤人數(shù)并向教師報告;
二、齊聲向教師問好;
三、注意聽好記住目標。
排頭在南面向西,成兩列橫隊。
內(nèi)容:四面轉(zhuǎn)法。
口令指揮,語言提示,聲音洪亮,富有感召力。
注意力集中,精神飽滿,動作整齊。
隊形同上,
在原地練習(xí)四面轉(zhuǎn)法。
小
一、方法。
1.前排左后轉(zhuǎn)彎后排右后轉(zhuǎn)彎并隊從直線進入圓;
2.到達另一端時列隊跑,到達近端再并隊跑,跑2圈并呼口號。
二、發(fā)口令、口號。
一、認真聽,明確內(nèi)容和方法;二、迅速做出反應(yīng);
三、充分發(fā)揮想象里。
列對跑時排頭注意速度。
口號要長短結(jié)合。
中
小
一、播放音樂,帶領(lǐng)學(xué)生做健美操(踏步、并步、習(xí)腿)。
認真聽音樂,模仿教師動作,動作要有韻律感,有節(jié)奏。
跑完后沿線站成一個圓。
中
游戲名稱:老鷹捉小雞。
規(guī)則:所有學(xué)生分成2組(一排為一組),每組選出一名“老鷹”和一名“老母雞”,其他學(xué)生為小雞,后邊的學(xué)生抓住前邊學(xué)生的衣服成一排,老鷹的目標是捉住小雞,掉隊也是被老鷹捉住。
一、認真聽,明確游戲規(guī)則;
二、盡力做好自己的角色;
三、充分發(fā)揮自己的想象力創(chuàng)造力,展示個性。
規(guī)則:老鷹捉完小雞游戲結(jié)束,活動2-3分鐘。
健美操做完后整隊帶回集合地點,講解游戲方法和規(guī)則,分組做游戲。
中
小學(xué)體育前滾翻教案篇二
我在《前滾翻》這節(jié)課設(shè)計過程中,結(jié)合我校的場地器材,根據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》進行教學(xué)設(shè)計,以“健康第一,快樂體育”的指導(dǎo)思想,全面實施素質(zhì)教育,以“樂學(xué)”貫穿整個教學(xué),充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。在自主、合作、探究中學(xué)習(xí),分散與集中練習(xí)相結(jié)合,提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性,為本節(jié)課打下了堅實的基礎(chǔ)。
本節(jié)課采用啟發(fā)式教學(xué),教師首先提出問題,然后讓學(xué)生帶著問題進行思考學(xué)習(xí)。結(jié)合圖解,使學(xué)生初步認識前滾翻技術(shù)動作,腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中,教師精講,學(xué)生多練,以集中與分散的有機結(jié)合練習(xí),真正體會前滾翻技術(shù)動作,達到較高的教學(xué)效果。注重和諧的師生情感交流,在教學(xué)過程中,我特別注重師生情感交流,如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣?是上好一節(jié)體育與健康的關(guān)鍵。在整節(jié)課堂中,有幾個男生和女生不敢滾翻,在墊中徘徊,害怕滾翻。在這種情況下,我通過形象的比喻,在我的引導(dǎo)、示范和幫助保護下,終于勇敢地滾翻過去。但在滾翻的過程中,沒有真正的掌握含胸、低頭、全身團緊的特點??偨Y(jié)起來,要做到低、蹬、團、抱、起,只要做到這幾個字,前滾翻技術(shù)就掌握了。
小學(xué)體育前滾翻教案篇三
(1)本課能緊緊圍繞“學(xué)習(xí)目標”,利用教具創(chuàng)設(shè)情景,運用唱游的形式,讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng),充分感受自主與合作的樂趣。
(2)本課所設(shè)立的教學(xué)步驟,思路清晰,引導(dǎo)學(xué)生“看一看,試一試,練一練,幫一幫,評一評”。因為成功與失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養(yǎng),讓學(xué)生在活動中充分展示自我,親自體驗各種活動的感受。
(3)創(chuàng)設(shè)情景方法新,心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機結(jié)合,構(gòu)成了新的教學(xué)情景,有利于調(diào)動學(xué)生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性,體現(xiàn)了“快樂體育”的思想。
在學(xué)習(xí)方法上,運用了自主學(xué)習(xí)方式,通過情景教學(xué),讓學(xué)生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過程中,注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng),把教材和游戲有機結(jié)合起來,通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),促進學(xué)生身體素質(zhì)和運動技能的提高,發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
從發(fā)展學(xué)生身體的基本活動能力,激發(fā)學(xué)生參與體育健身活動的角度出發(fā),挖掘兒童日常娛樂活動的內(nèi)容,并將其融入體育教學(xué)中,力求使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中體驗體育課的情趣所在,所確立的以“小刺猬學(xué)本領(lǐng)”為主題的體育主題式情境故事教學(xué)實踐課。本課運用情境的形式進行教學(xué),有效地激發(fā)了學(xué)生對體育課“主動參與,積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在游戲中掌握知識和發(fā)展體能。
(1)為了突破學(xué)生被動接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)模式,教師巧妙地采用小游戲+兒歌+故事的形式,使學(xué)生更早地進入角色,然后,教師再根據(jù)教學(xué)效果進行適當(dāng)?shù)狞c綴(提示),使動與靜、張與馳、快與慢有機的結(jié)合。小游戲的設(shè)計更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動、師生互動的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在學(xué)生中間,和學(xué)生一起分享快樂。
(2)在實施《前滾翻》的教學(xué)過程中,教師力求目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間,讓學(xué)生盡情玩耍,享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感,讓學(xué)生有選擇的練習(xí),自我風(fēng)采展示,學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望,與此同時,教師的教學(xué)目的也就達到了。
在今后的體育教育教學(xué)中,將有著更多、更好的教學(xué)新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿鳌⑷パ芯?,讓學(xué)生們在新《課程標準》的理念中健康地成長。
小學(xué)體育前滾翻教案篇四
一、設(shè)計思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標,在老師激勵和評價下,著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望,構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系,在活動中,同學(xué)間能合作交流,并用合適的方法進行練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生小組合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣,在此基礎(chǔ)上關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,努力使每一位學(xué)生都能夠積極主動地參與活動。
二、教材分析。
體育運動來源于生活,服務(wù)于生活,很多運動技能本身就是生活技能,就是應(yīng)急技能。前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,與生活實際相關(guān)不大,練習(xí)的形式較為枯燥,通常學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣都不高。但如果把前滾翻作為一種自我保護的方法,一種應(yīng)急技能,創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學(xué),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生運用技能,解決生活中遇到的問題,讓學(xué)生學(xué)以致用,就會收到事半功倍的效果。
前滾翻動作質(zhì)量的高低,團身抱膝是關(guān)鍵。初學(xué)者易犯的錯誤,往往是用頭頂著墊子,或是提臀過高,重心前移時不能迅速屈臂團身,也有的學(xué)生由于兩臂用力不勻,屈臂程度不同,滾翻不正。教師應(yīng)仔細觀察,有針對性地幫助學(xué)生糾正錯誤。
三、學(xué)情分析。
1、學(xué)生心理特點:一年級的學(xué)生年齡在六七歲左右,活潑好動,對事物充滿好奇且善于模仿,喜歡直觀形象思維,對游戲、競賽特別感興趣,有較強的表現(xiàn)欲望,注意力不太穩(wěn)定。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ):一年級學(xué)生身體基本活動能力,在幼兒園和一年級上半學(xué)期通過教學(xué)初步得到鍛煉,但多是模仿或自發(fā)形成的,對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
四、教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點:
認知目標:1、了解滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,也是一種自我保護的方法和一種應(yīng)急技能。
2、了解滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊。
技能目標:1、通過教學(xué)使75%~85%的學(xué)生掌握滾翻正確技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生下肢力量和創(chuàng)新能力。
情感目標:1、樹立較好完成動作的自信心,并敢于表現(xiàn)自我的良好品質(zhì)。
2、養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點:低頭、團身。
教學(xué)難點:身體依次著墊,滾動圓滑。
五、本課教法、學(xué)法:
1、教學(xué):根據(jù)本課內(nèi)容單調(diào)的特點,我首先采用了情景教學(xué)法,把前滾翻作為一種應(yīng)急技能,一種自我保護的本領(lǐng)進行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望,以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和組合學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題然后在相互對比,小組研討中悟出動作要領(lǐng),理解道理,最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
教學(xué)過程:
一、課堂常規(guī):
體委整隊、報告人數(shù),師生問好。
二、游戲?qū)耄?BR> 教師創(chuàng)設(shè)森林游玩的情境,沿途模仿所見各種動物動作(兔子、青蛙、小鳥、刺猬……),歡快地做游戲“高人、矮人、搶板凳”。
三、技能學(xué)習(xí):
1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險情境,同學(xué)們被困在一個小土坡上,怎樣才能安全地離開?老師把同學(xué)們分成勇敢組、團結(jié)組、守紀組、合作組,鼓勵大家團結(jié)一致,學(xué)習(xí)應(yīng)急技能――前滾翻,運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的`比較,引導(dǎo)同學(xué)們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作,體會團身緊的動作要領(lǐng),復(fù)習(xí)前后滾動。
3、老師講解示范動作要領(lǐng),提示重點難點,傳授動作口訣:一蹬二撐三低頭,團身滾動像圓球,組織學(xué)生練習(xí),鼓勵同學(xué)之間團結(jié)協(xié)作。
4、學(xué)生嘗試練習(xí),相互對比,集體研究,大膽展示。學(xué)生自評,組內(nèi)自評,老師評價。
5、老師巡視指導(dǎo),對于未能完成動作的同學(xué),指導(dǎo)小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學(xué)習(xí)情況,在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。
四、拓展應(yīng)用:
1、老師帶領(lǐng)同學(xué)們運用學(xué)到的本領(lǐng),安全地離開了小土坡,穿過了一片小樹林,這個時候迷失了方向。
2、老師利用教具設(shè)計出野外有可能出現(xiàn)的地形(小溪、山坡、山洞、獨木橋),引導(dǎo)運用學(xué)過的跨越、前滾翻等技能完成練習(xí)。
3、老師評價各組表現(xiàn)。
五、課堂延伸。
1、放松舞蹈,歡慶成功。
2、學(xué)生自評,老師評價。
3、小結(jié):(1)前滾翻是一項很實用的自我保護方法,在我們平時的球類類活動中也常常用到,例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。(2)參加野外活動時,要做好充分準備,避免出現(xiàn)危險情況,遇到危險情況要鎮(zhèn)定,運用學(xué)過的知識和技能,擺脫困境。
教學(xué)反思。
本課的主要內(nèi)容是前滾翻,一個較為枯燥的體操教材,怎樣才能讓學(xué)生有興趣參與學(xué)習(xí)呢?本課另辟蹊徑把前滾翻作為一種十分實用的生活應(yīng)急技能,配合相應(yīng)的生活情境創(chuàng)設(shè)展開教學(xué),使體育教學(xué)聯(lián)系生活,教學(xué)內(nèi)容更加生活化。學(xué)生能夠?qū)W以致用,學(xué)習(xí)的積極性自然高漲,達到了較好的教學(xué)效果。本課在教材的處理、教學(xué)策略的運用、學(xué)生學(xué)法的創(chuàng)新、學(xué)科間的橫向聯(lián)系等方面都較符合新課程的要求。主要體現(xiàn)在以下幾點:
1、巧設(shè)情境,激發(fā)興趣。
本課圍繞教學(xué)內(nèi)容,創(chuàng)設(shè)了一系列的情景:森林游玩、突遇險情、學(xué)技自救、安全脫險、技能拓展。讓學(xué)生在這一系列的情景感染下,產(chǎn)生身臨其境的感覺,增加了課堂教學(xué)的趣味性,有效地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使學(xué)生產(chǎn)生了一種躍躍欲試的激情,全身心地投入學(xué)習(xí)活動中。
2、巧設(shè)鋪墊,層層遞進。
本課的主要內(nèi)容是前滾翻,完成動作的重點在于團身緊。在課的導(dǎo)入部分兩個游戲活動中,“小刺猬”和“矮人”都有團身動作,學(xué)生在游戲中不經(jīng)意地完成了練習(xí),為接下來學(xué)習(xí)前滾翻動作打下了基礎(chǔ),使學(xué)生對“團身緊”這個動作要領(lǐng),留下了初步印象。在講解前滾翻動作要領(lǐng)時,通過“皮球”與“磚塊”滾動的比較,直觀地展示給學(xué)生,要把動作做好,就要做到“團身滾動像圓球”,再一次強調(diào)了本課的重點“團身緊”。
3、小組合作,互助互評。
本課在學(xué)法方面,著重于學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí),在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中,對于學(xué)困生,教師并沒有直接進行指導(dǎo)幫助,而是指導(dǎo)本組的同伴進行幫助、指導(dǎo),以小組成績來衡量評判,共同完成學(xué)習(xí)目標。在教學(xué)評價方面,本課采用了學(xué)生自評、組內(nèi)自評、老師評價相結(jié)合的方式,關(guān)注到每一位學(xué)生的差異,讓每位學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。
4、拓展創(chuàng)新,運用技能。
本課通過創(chuàng)設(shè)技能應(yīng)用情境,使學(xué)生的體育技能反復(fù)的在實際中應(yīng)用,深切地感到學(xué)到的體育技能是十分有用的。學(xué)生在一、二年級已經(jīng)學(xué)過跨越、跳躍、爬行等技能,本課在拓展應(yīng)用部分,創(chuàng)設(shè)的“勇敢者之路”的游戲,為學(xué)生各項技能的綜合運用,提供了一個平臺,讓學(xué)生發(fā)揮自己的想象,設(shè)計自己路線。通過應(yīng)用,既加深了學(xué)生對技能的熟練程度,又培養(yǎng)了解決問題的能力和創(chuàng)新意識。同時,也為本單元第5課時“向前跳下接前滾翻”的學(xué)習(xí),打下了基礎(chǔ)。
5、學(xué)科延伸,相互聯(lián)系。
體育是一門綜合性很強的學(xué)科,在實際教學(xué)當(dāng)中所涉及的領(lǐng)域比較廣泛。本課在拓展應(yīng)用環(huán)節(jié),創(chuàng)設(shè)了野外迷路的情境,教師引導(dǎo)學(xué)生利用二年級語文課文《要是你在野外迷了路》中的知識,解決了問題,成為體育、語文、野外生存幾個不同學(xué)科的一個融合點。發(fā)揮了學(xué)科間的橫向聯(lián)系,豐富了課程資源。
小學(xué)體育前滾翻教案篇五
設(shè)計理念:
本節(jié)課依據(jù)新課程標準精神,結(jié)合學(xué)生的身心特點,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,教學(xué)中把那些學(xué)生難以理解和掌握或感到單調(diào)枯燥的教學(xué)內(nèi)容,巧妙地或以直觀形象的實物演示,使學(xué)生在不知不覺中掌握運動技巧,體驗到運動和技術(shù)學(xué)習(xí)的樂趣。以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)思路,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、自主探究、團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)品質(zhì),讓學(xué)生學(xué)會合作,學(xué)會自我評價,尊重學(xué)生個性的發(fā)展,關(guān)注個體差異與不同需要,誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找,去體會,去享受快樂,從而促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。
學(xué)習(xí)目標:
1、運動參與目標:
讓學(xué)生明白滾翻練習(xí)對鍛煉身體的積極意義以及其實用價值,并吸引學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)鍛煉。
2、運動技能目標:
學(xué)生能了解前滾翻的動作技能與要領(lǐng),大多數(shù)學(xué)生能夠完成前滾翻動作。
3、身體健康目標:
通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢的爆發(fā)力和柔韌性,增強學(xué)生的平衡感。
4、心理健康目標:
培養(yǎng)學(xué)生合作探究創(chuàng)新的學(xué)習(xí)意識以及克服困難,奮發(fā)向上的意志品質(zhì),同時增強同學(xué)之間的信任感,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
教學(xué)內(nèi)容:
2、趣味接力游戲。
教學(xué)重點:
1、讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)體驗,提高滾動動作的協(xié)調(diào)性。
2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會保護與幫助方法。
教學(xué)難點:
兩臂撐推,用力平均,用頭的后部著墊,然后接觸墊子順序依次是(頸、肩、腰、臀)最后成立正姿勢。
滾動時收腹團身圓滑。
場地器材:
2塊籃球場、小墊子16塊、跳繩4根、紙片50張、魔方一個、乒乓球1個。
項目。
內(nèi)容。
圖例。
時間及。
次數(shù)。
開
始
準
備
部
分
1、體育委員整隊檢查服裝,報告本班人數(shù),師生相互問好。
30”
2、安排見習(xí)生活動。
(隊形同上)。
10”
3、宣布本課內(nèi)容:
(1)前滾翻。
(2)趣味接力游戲。
(隊形同上)。
20”
4、準備活動游戲“三五成群”。
4’。
5、前滾翻輔助練習(xí):
(1)頭部運動。
(2)低頭看天空。
(3)團身前后滾動(墊子)。
5’。
基
本
部
分
6、講解前滾翻動作要領(lǐng):(邊講解邊示范,用魔方和乒乓球做實例。)。
雙腿并攏蹲于墊前,雙手向前撐墊子雙臂微曲,低頭含胸團身向前滾動翻轉(zhuǎn)一周順勢站起成立正站好姿勢。(身體著墊順序頭、頸、肩、腰、臀。雙手抱膝,團身緊,滾動圓滑速度快。)。
動作要領(lǐng)兒歌:
兩手前撐墊前撐,
低頭團身向前滾,
像球滾過穩(wěn)站起,
動作要領(lǐng)牢記心。
2’。
7、講解保護幫助(邊講解邊示范):
保護者在練習(xí)者一側(cè)(以右側(cè)為例)右手保護練習(xí)者后腦及頸部,左手扶其大腿的后部,練習(xí)時幫助者右手按下頭部使其后腦勺著墊并保護頸部,同時左手前推大腿后部,幫助練習(xí)者完成前滾翻動作,在起身時順勢左手推其背部幫助完成蹲立。
(隊形同上)。
2’。
8、分8組進行練習(xí),輪換保護與幫助,教師巡回指導(dǎo)。
6’。
9、集合糾正錯誤,請同學(xué)示范教師講解,再分組練習(xí)。
6’。
10、集合講評并提出更高要求,運用低頭夾住紙片的方法進行動作提高,再用雙腿夾住紙片練習(xí),最后再去掉紙片進行練習(xí)。
(隊形同上)。
6’。
11、游戲“趣味接力”
游戲規(guī)則方法:把學(xué)生平均分成4隊。
(1)在起跑線后聽口令起跑。
(2)隊員蛇形跑繞過墊子,在圓圈內(nèi)跳繩3次后再蛇形跑回,下一個隊員與跑會隊員擊掌后跑出,跑回隊員自動站回隊尾為本隊加油。
(3)本隊全部隊員首先完成者為勝利隊伍。
(4)教師簡單講評再進行一次。
8’。
結(jié)
束
部
分
12、集合放松小游戲:剪子、包袱、錘。
游戲規(guī)則:
(1)單手(2)雙手(3)腳。
(4)手腳并用(雙手、腳可以分別表示剪子、包袱、錘頭,也可以同時表示一種形式??磧蓚€同學(xué)誰贏的多。)。
4’。
13、講評本節(jié)課,收放器材宣布下課。
1’。
小學(xué)體育前滾翻教案篇六
教學(xué)目標:
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽感。
教學(xué)重點:發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學(xué)難點:增強學(xué)生的各項身體素質(zhì)和平衡能力。
教法:組織學(xué)習(xí)
學(xué)法:自主學(xué)練
教具:小墊子
教學(xué)過程:
一、開始部分:
整隊,報告人數(shù),師生問好,宣布上課。
二、準備部分:
1、準備活動
(1)慢跑兩圈,徒手操。
(2)游戲:天,地,球。
三、基本部分:
1、動作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動。兩腿用力蹬地,低頭團身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。
2、講解,示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲:過河。
四、結(jié)束部分:
1、整理放松。
2、宣布下課。
小學(xué)體育前滾翻教案篇七
三、教學(xué)目標:三維教學(xué)目標。
學(xué)問與技能目標:通過本堂課的學(xué)習(xí),熟識并初步把握前滾翻的根本動作過程,能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展現(xiàn)技巧的簡潔動作。
過程與方法目標:通過本堂課學(xué)習(xí),可以進展學(xué)生的運動力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng)。
情感態(tài)度與價值觀目標:培育學(xué)生英勇堅決的優(yōu)良品質(zhì),培育學(xué)生團隊協(xié)作的精神和愛護幫忙意識。
四、教學(xué)重點:把握低頭含胸,蹬腿有力,團身緊。
五、教學(xué)難點:動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。
六、教學(xué)預(yù)備:預(yù)備跳高器材及場地。
七、課時安排:第一學(xué)時。
八、教學(xué)過程:
(一)開頭局部。
課堂常規(guī):組織集合,體委點名,安排見習(xí)生,把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內(nèi)容,用時約3分鐘。
預(yù)備局部。
1.帶著學(xué)生慢跑熱身。
2.徒手操。
1、根本局部。
1.引導(dǎo)學(xué)生探究。
提出問題,引發(fā)學(xué)生思索,培育主動探究的學(xué)習(xí)精神。
2.初步學(xué)習(xí)。
教師先示范前滾翻的動作,示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗之后組織學(xué)生思索探究,能否像西瓜圓?此后組織學(xué)生聽取前滾翻的.動作要領(lǐng),一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球,依次從腦、頸、背著墊,在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動作,練習(xí)5次,教師巡回指導(dǎo),準時訂正。
3.分解練習(xí)。
要求團身抱膝背部著墊,前后滾動,練習(xí)時間5分鐘。教師巡回指導(dǎo),準時糾錯。用時5分鐘。
4.完整練習(xí)。
將學(xué)生分成兩組,一組學(xué)生進展練習(xí),其次組學(xué)生進展點評。練習(xí)之后教師對錯誤動作進展訂正,要求學(xué)生要分組練習(xí)中相互幫忙,自評互評。教師集體與個別糾錯結(jié)合幫忙學(xué)生把握動作要領(lǐng)。用時10分鐘。
5.練習(xí)展現(xiàn)。
組織學(xué)生同組內(nèi)進展展現(xiàn)競賽,看誰團身更圓,然后組織小組之間的展現(xiàn),教師對于展現(xiàn)成果賜予點評,用時5分鐘。
(四)完畢局部。
1.整理放松。
教師帶著學(xué)生跟隨音樂做放松操,調(diào)整身心,回復(fù)身體。
2.課堂小結(jié)。
教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課的重點內(nèi)容進展回憶和總結(jié)之后,教師進展點評并補充。
3.宣布下課,歸還器材。
九、教學(xué)用具:
海綿墊十五張,錄音機一臺。
十、教學(xué)效果:
估計教學(xué)效果平均心率在135—150次/分,中上強度,練習(xí)密度是35%--40%,由于本班學(xué)生對體操技巧有肯定的了解,也樂觀參加到練習(xí)中,因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標在80%以上。
十一、教學(xué)反思:
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫忙學(xué)生記憶和理解動作。注意學(xué)生展現(xiàn)和評價,整個課堂氣氛良好。通過自評、互評,教師參評的綜合評價方法,幫忙學(xué)生更好地認知自我。
小學(xué)體育前滾翻教案篇八
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序,85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)動作,做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點】。
兩腳蹬伸,滾動圓滑。
【難點】。
兩腳蹬直,收腿團身時機。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動的過程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來不少同學(xué)都有這樣的體驗,摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,而且這個動作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分。
1.游戲:螃蟹賽跑。
游戲方法:參加游戲的學(xué)生每兩人一組,背對背夾住一個小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進,看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。
組織教學(xué):四路縱隊。
2.配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)。
寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動幅度要大,書寫2遍。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:剛才老師在做前滾翻動作的'時候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
3.講解。
直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時,迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團身向前,團身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)。
(1)體驗練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報膝,下頜夾緊一張a4紙,在墊子上做滾動練習(xí),體會低頭含胸,團身抱緊,滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形,每人身前放一張體操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形,每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法,保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作,并掌握保護幫助的方法,集體糾錯:對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學(xué):四列橫隊,前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗,并在練習(xí)中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨立完成前滾翻動作,做到團身抱緊,滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示。
6.教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個小組排成一路縱隊,在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,學(xué)生依次通過障礙,到達終點舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過結(jié)束,用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最好老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
小學(xué)體育前滾翻教案篇九
一、指導(dǎo)思想。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,在教學(xué)過程中教師和學(xué)生互換角色,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,并注重學(xué)生和教師的互動教學(xué),以增強學(xué)生的健康意識,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和合作意識。重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的評價,學(xué)會自我評價和互相評價,在評價的基礎(chǔ)上使學(xué)生共同進步共同提高,且在互幫互助的過程中體會成功的喜悅和發(fā)揚學(xué)生助人為樂的精神。
二、教材分析。
前滾翻是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護的一種基本方法。教學(xué)重難點是團身緊、方向正、滾動圓。游戲搶種搶收是發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此,在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進,既面向全體學(xué)生,又注重學(xué)生個性發(fā)展,注意運動保健,嚴防傷害事故的發(fā)生。
三、學(xué)情分析。
本課的教學(xué)對象為八年級的學(xué)生,他們的身體正處快速發(fā)展階段。在心理上渴望求新、求異、求趣,但又怕傷害,既希望獲得他人的注意與肯定,又缺乏一定的自信心。而且該階段的學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點分散,不喜歡單調(diào)的課,所以在安排教材時,要力求新穎,學(xué)生興趣就會被調(diào)動起來。
四、教學(xué)目標。
根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下三個個教學(xué)目標:
(一)認知目標:讓學(xué)生了解前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)以及在生活中如何運用滾翻保護自己。
(二)技能目標:使80—90%的學(xué)生能獨立完成前滾翻動作,20%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美,具有明顯的遠撐過程,并學(xué)會保護和幫助。
(三)情感目標:培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助,團結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細觀察、積極思維、自我評價能力,提高審美和鑒賞美能力。
五、教學(xué)重難點。
重點:蹬地有力,滾動圓滑。難點:撐蹬結(jié)合,屈臂緩沖。
設(shè)置教學(xué)重難點是依據(jù):學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中較難掌握的技術(shù)部分。
六、教法與學(xué)法。
教法:主要運用直觀演示法、語言激勵法、競賽法、評價法等教學(xué)方法,讓學(xué)生觀看、模仿其動作技術(shù)結(jié)構(gòu),同時簡化技術(shù)難點,降低技術(shù)規(guī)范,使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實際,使全體學(xué)生都有條件參與這項運動。
學(xué)法:采用觀察法、模仿法、小組討論學(xué)練法、保護與幫助法、自我評價法等,發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,營造合作探究,團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生通過多練習(xí),多思考,不斷提高動作質(zhì)量,體驗成功的樂趣。
小學(xué)體育前滾翻教案篇十
本課教學(xué)以“以人為本,健康第一”教育思想為指導(dǎo),以教材為依據(jù),以團結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題,以游戲練習(xí)為主線,選用“一材多用”、“高密度、小強度”的教學(xué)模式,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,采用激勵的手段,調(diào)動學(xué)生主觀能動性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實際,積極創(chuàng)造機會,自然滲透德育和運動保健教育。
我在《前滾翻》這節(jié)課設(shè)計過程中,結(jié)合我校的場地器材,根據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》進行教學(xué)設(shè)計,以“健康第一,快樂體育”的指導(dǎo)思想,全面實施素質(zhì)教育,以“樂學(xué)”貫穿整個教學(xué),充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。在自主、合作、探究中學(xué)習(xí),分散與集中練習(xí)相結(jié)合,提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性,為本節(jié)課打下了堅實的基礎(chǔ)。
在本節(jié)課中,很好地灌輸新課程標準。本節(jié)課以健康快樂體育為主線,圍繞新課程標準要求,周密設(shè)計。以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的'主體性,在快樂的課堂氣氛中得到學(xué)習(xí),讓學(xué)生體會健康快樂體育。采用具有特色的教學(xué)方法與手段。本節(jié)課采用啟發(fā)式教學(xué),教師首先利用游戲《低頭看天空》和《看誰先坐下》,使學(xué)生初步認識前滾翻技術(shù)動作,腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中,教師精講,學(xué)生多練,以集中與分散的有機結(jié)合練習(xí),真正體會前滾翻技術(shù)動作,達到較高的教學(xué)效果。注重和諧的師生情感交流,在教學(xué)過程,我特別注重師生情感交流,如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣?是上好一節(jié)體育與健康的關(guān)鍵。
在上課之前,我激情高漲,學(xué)生有很高的學(xué)習(xí)欲望。因此,學(xué)生在整個課堂中比較投入。在課的最后,設(shè)計了投擲跑接力比賽,學(xué)生在快樂的.比賽中得到學(xué)習(xí)。我還注重學(xué)生展示與評價。通過教學(xué)展示,給學(xué)生展示的平臺。學(xué)生在展示中,通過自評、互評,教師參評的綜合評價方法。強調(diào)評價的發(fā)展功能和評價主體的廣泛性、對象的全面性、方法的科學(xué)性、形式的多樣性、結(jié)果的激勵性。始終處于民主、開放、和諧的氣氛中,共同促進學(xué)習(xí)。在課的身心恢復(fù)階段,學(xué)生在輕快、柔和的音樂中,進行身心放松,結(jié)合學(xué)生的特色,教師引導(dǎo)學(xué)生在自編、自創(chuàng)的舞蹈樣式中,強調(diào)音樂節(jié)奏,在快樂的音樂伴奏中得到身心恢復(fù)放松。
在整節(jié)課堂中,有幾個男生和女生不敢滾翻,在墊中徘徊,害怕滾翻。在這種情況下,我通過“紙人”形象的比喻,在我的引導(dǎo)、示范和幫助保護下,終于勇敢地滾翻過去。但在滾翻的過程中,沒有真正的掌握含胸、低頭、全身團緊的特點。總結(jié)起來,要做到低、蹬、團、抱、起,只要做到這幾個字,前滾翻技術(shù)就掌握了。
在本節(jié)課中,我得到了很好的鍛煉與提高,已取得了一定的進步。但在今后的教學(xué)過程中,要善于總結(jié),找出不足,取長補短,再接再厲,不斷提高教育教學(xué)水平。
小學(xué)體育前滾翻教案篇十一
本課在《課程標準》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中,真正促進學(xué)生身心健康,體育課也應(yīng)更加生動活潑,豐富多彩,更具有時代性,讓學(xué)生在歡樂中精神得到熏陶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。
本節(jié)課是五年級的前滾翻,前滾翻是五年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容,是體操運動的基礎(chǔ),也是許多運動項目練習(xí)的輔助性手段,能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
教學(xué)內(nèi)容:
2、游戲:穿越森林。
教學(xué)目標:
1、認知目標:讓學(xué)生解前滾翻的動作方法,基本掌握前滾翻動作要領(lǐng)。
2、技能目標:通過練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及空間平衡能力。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助,能做到自我保護和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
本課教學(xué)重點是:團身緊,雙手及時推墊。
本課教學(xué)難點是:滾動圓滑,動作協(xié)調(diào)。
(二)、學(xué)法:本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
小體操墊4塊、錄音機一臺。
本課教學(xué)程序分為三個階段。
一、準備部分。
課的導(dǎo)入通過韻律操(兒歌),課的開始部分,必須使每個學(xué)生的身體充分活動開,我設(shè)計童謠拍手操,活動身體各部位:
你拍一我拍一,天天早起練身體。你拍二我拍二,扭扭我的小腦袋。
你拍三我拍三,我們一起去爬山。你拍四我拍四,我們來學(xué)鷹展翅。
你拍五我拍五,大家一起來跳舞。你拍六我拍六,樹上水果用力夠。
你拍七我拍七,集合整隊快靜齊。你拍八我拍八,跑步跳遠人人夸。
你拍九我拍九,一起游戲手拉手。你拍十我拍十,鍛煉身體要堅持。
為后面的新授課做好鋪墊。本階段我采用的半圓形隊,目的是讓每一位學(xué)生與老師能近距離的觀察到對方,也為后面兩人一組的練習(xí)和游戲的場地布置奠定基礎(chǔ)。
二、基本部分。
這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分,為較好完成本課運動技能領(lǐng)域目標,我依據(jù)循序漸進的教學(xué)原則,把這一部分分成三個層次推進教學(xué)。
第一層次:導(dǎo)入練習(xí)(前后滾翻)。
興趣是最好的老師,為激起學(xué)生練習(xí)前滾翻的欲望,我一開始進行情景創(chuàng)設(shè):小刺猬遇到危險時是如何保護自己的?(學(xué)生分別在墊子上模仿小刺猬團身滾動,教師巡視觀察,請優(yōu)秀學(xué)生展示,引出本課教學(xué)內(nèi)容——前滾翻。)這兒教師打破以往打教學(xué)模式,讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中去體會動作,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。
第二層次:學(xué)練完整動作。
(1)教師語言誘導(dǎo):剛才同學(xué)們已經(jīng)模仿小刺猬的滾翻動作,現(xiàn)在動腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣,順利地滾翻過去呢?學(xué)生通過語言誘導(dǎo),進行嘗試,每人約2-3次。涌躍發(fā)言。通過這種提問的方式,來進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,給學(xué)生自由的空間,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
(2)教師示范、講解動作要領(lǐng):同學(xué)們通過嘗試,肯定想解一個完整而又正確的動作。通過教師的示范,讓學(xué)生對前滾翻動作技術(shù)有一個完整的概念,滿足學(xué)生的求知欲望。
(3)運用兒歌進行練習(xí):通過簡單易懂的兒歌(一蹲二撐三低頭,團身滾翻像圓球)讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)的興趣,同時掌握團身滾動的動作要領(lǐng)。
(4)保護與幫助:前后的同學(xué)兩人一組進行幫助與保護(保護者一手扶肩,一手托腰背部進行幫組,學(xué)生分組練習(xí)4-6次)設(shè)置這一環(huán)節(jié)的目的是培養(yǎng)同學(xué)之間互幫互助的優(yōu)良品質(zhì),并通過在同伴的幫助下,進一步提高動作的完成質(zhì)量,同時也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。
(5)教師巡視知道:在練習(xí)過程中,教師及時對不正確的動作進行指導(dǎo)糾正,如身體傾斜、頭頂觸墊等。
(6)推優(yōu)示范。
讓好的同學(xué)進行示范,為學(xué)生提供展示自己的才能、水平和個性的機會,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,調(diào)動其表現(xiàn)欲。
整個環(huán)節(jié)是在輕松、和諧、愉快的環(huán)境下進行的,學(xué)生在不知不覺中掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。
第三層次:情景游戲《穿越森林》。
游戲最能滿足低年級學(xué)生好玩、競爭的心理需求。教師創(chuàng)設(shè)情境:小刺猬在生活中為躲避侵襲,要穿越森林中的各種障礙(用小墊子布置活動場地),障礙賽跑—-鉆過山洞、跨過小河,目的是充分利用現(xiàn)有器材,即節(jié)約時間又增加練習(xí)密度,約2-3組,游戲中前滾翻與另外其他技術(shù)相結(jié)合,通過游戲既鞏固前滾翻動作要領(lǐng),又增強學(xué)生的綜合素質(zhì),還提高課堂氣氛。
三、結(jié)束部分。
1、孩子們坐在墊子上,在舒緩的音樂聲中,進行全身心的放松,與情感交流,既達到恢復(fù)身心的目的,又體現(xiàn)和諧、民主的師生關(guān)系。
2、教師小結(jié)。
整節(jié)課預(yù)計密度約:40左右%,平均心率:120—130次/分。
課后作業(yè):要求回家練習(xí)團身前后滾動,體驗滾動過程。
小學(xué)體育前滾翻教案篇十二
2、遠撐前滾翻(女)魚躍前滾翻(男)。
(1)籃球,一直以其獨特的運動魅力,把全世界不同國籍,不同膚色,不同年齡的人們,吸引到這項運動中來。本課安排“籃球”作為教材內(nèi)容之一,目的就是為了滿足初二學(xué)生對這一運動項目的喜好,讓他們有更多的機會來學(xué)習(xí)“籃球運動”最基本的技術(shù),以便更好地參與這項運動,去體會籃球運動的樂趣。通過學(xué)習(xí),既掌握“雙手頭上傳球”這一動作技術(shù),又能發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),提高動作的準確性和協(xié)調(diào)性。
(2)魚躍前滾翻是初二教材中的主要內(nèi)容之一,它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎(chǔ)上,有一定的動作難度的技巧動作。通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”,同學(xué)們不僅能象鯉魚那樣跳得優(yōu)美、大方,接受美的教育,而且能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,改善內(nèi)臟器官功能,提高身體自我保護能力。
(3)安排這二個項目,作為本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,是考慮到這二個項目自身的特性,非常符合初二學(xué)生的身心需要,且合在一起的鍛煉價值,也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。
1、認知目標:
(1)理解雙手頭上傳接球的技術(shù)要點(男、女)。
(2)了解魚躍前滾翻(男)和遠撐前滾翻(女)的動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要點。
2、技能目標:
(1)基本掌握雙手頭上傳接球技術(shù)(男、女)。
(2)基本掌握遠撐前滾翻的技術(shù)動作(女)和在此基礎(chǔ)上初步形成魚躍前滾翻的動作概念(男)。
(3)發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作精神,接受美的教育。
1、雙手頭上傳球重點:持球到位,扣腕出球肘為軸;難點:翻拌手腕、手指彈撥球。
2、雙手頭上接球重點:伸臂迎球,觸球后,后“引”緩沖;難點:及時伸臂迎球。
3、魚躍前滾翻重點:后蹬用力,有明顯的騰空動作;
難點:手撐墊時,短暫的支撐過程。
4、遠撐前滾翻重點:蹬地積極主動,保持遠撐距離;
難點:遠撐后的屈體、低頭、團身。
1、基于借班上課的實際,如果隊伍調(diào)動太復(fù)雜、太頻繁,可能會出現(xiàn)一些混亂,且浪費時間。
措施:在設(shè)計組織方法時,力求簡單、實用、自然流暢,在具體組織過程中,力求講解簡短、明白。這樣做,既避免混亂,又節(jié)省時間。
2、籃球雙手頭上傳(接)球的教學(xué)中,可能會出現(xiàn)。
(1)持球不到位(太低或球置于頭后);
(2)傳球時,擺臂下壓,沒有手腕、手指動作;
(3)接球時,沒有及時伸臂迎球,而是抱球、挾球、原地等球,手部緊張掌心觸球。
措施:
(1)強調(diào)持球高于頭,掌心空出手指向上;
(2)傳球時強調(diào)以肘為軸,扣腕撥指,球從指尖撥出;
(3)及時判斷來球速度、方向,主動“迎”球、“引”球,以上練習(xí),反復(fù)進行。
3、魚躍前滾翻教學(xué)中,可能會出現(xiàn)。
(1)不敢躍起;
(2)騰空不夠或沒有騰空;
(3)魚躍與滾翻脫節(jié);
(4)收腿過早。
措施:
(1)用教與學(xué)同步互動的方法,使教學(xué)過程輕松、自然,克服心理障礙。
(2)前面設(shè)小墊子而不是球,既安全又可促使其躍起;
(3)加強保護和幫助。
堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,設(shè)疑引課題,解疑指迷津既體現(xiàn)教學(xué)的整體性和知識的聯(lián)系性,又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和想象創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教,教中學(xué),在教學(xué)的全過程中,盡力減少因動作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力,讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的,不是別人強加的';學(xué)習(xí)過程是自己實踐的,不是他人包辦代替的,學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果,不是機械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體,學(xué)習(xí)活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動,真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。
把自然和流暢,貫穿于課的全過程,是本課的宗旨。
(一)單刀直入,揭開課的帷幕(10分鐘)上課開始,每人一球,模仿教師做撥球繞球拋球的練習(xí)。圍繞基本教材設(shè)置這些準備性練習(xí),意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,同時,給予充分的活動時間,體驗運動的樂趣,使其盡快進入運動狀態(tài),并為自然過渡到下一內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。本單元練習(xí),目的在于培養(yǎng)球感和球的興趣,提高用手控制和掌握球的能力。沒有動作要領(lǐng)約束,只有無壓力的主動參與。
(二)提問點撥,教與學(xué)同步互動(30分鐘)。
1、籃球:雙手頭上傳(接)球。
(1)復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。意在承上啟下,使知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)化。
(2)用啟發(fā)式提問,引出把球傳高的技術(shù)動作。既吸引學(xué)生積極參與,活躍了課堂氣氛,又強化了動作概念,同時擴大知識面。
(3)學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí)。意在建立對動作的感性認識。
(4)提問點撥,引出“雙手頭上傳球”的動作概念,并講解示范。意在加深印象,建立正確的動作表象。
(5)學(xué)生做“雙手頭上傳(接)球”練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。進一步理解和掌握動作要領(lǐng)。
(1)專門性準備操:目的在于有針對性地活動身體和誘導(dǎo)新學(xué)內(nèi)容。
(2)復(fù)習(xí)團身前滾翻:進一步活動身體,體會滾翻過程。
(3)逐漸增加遠撐距離的前滾翻(設(shè)標志線);前面設(shè)標志線,既可確保遠撐距離,又為“魚躍”打下基礎(chǔ)。
(4)越過一定高度的遠撐前滾翻(小墊子):設(shè)小墊子的用意在于,利用人體運動時的本能反應(yīng),促使其高高躍起,于不經(jīng)意間體會騰空的感覺,建立對動作的感性認識,且用墊子代替球放置,既安全又不會增加心理壓力。
(5)抓典型,用提問點撥的方式,引出“魚躍前滾翻”,并講解示范。用提問點撥引出課題,意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和求知欲,促使其積極思考,主動參與。先練習(xí)再講解示范,目的是給學(xué)生一個探索和實踐的機會,讓學(xué)生自己去體會動作要領(lǐng),發(fā)揮其主體作用,這種先學(xué)后教的方法,比起那種教者發(fā)令,學(xué)者強應(yīng),身順而心違的傳統(tǒng)教法,學(xué)生更樂于接受前者,對所學(xué)內(nèi)容也更容易理解和掌握,且印象深刻,不易忘記。因為這是自己探索和體會出來的,從而大大地提高了教學(xué)效果。
(6)越過一定高度的魚躍前滾翻:進一步強化動作概念,掌握動作技術(shù),發(fā)展身體運動能力。
(三)優(yōu)美的旋律,寬松的氛圍優(yōu)美、放松的旋律響起,同學(xué)們隨著音樂跟老師做身心放松練習(xí),教師及時地進行肯定總結(jié)。在輕松、自由的氣氛中,一堂課結(jié)束。
(見教案略)。
(1)預(yù)計練習(xí)密度:54——56%。
(3)強度指數(shù):1.5——1.6。
小學(xué)體育前滾翻教案篇十三
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動的過程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來不少同學(xué)都有這樣的體驗,摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,而且這個動作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分。
1.游戲:螃蟹賽跑。
游戲方法:參加游戲的學(xué)生每兩人一組,背對背夾住一個小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進,看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。
組織教學(xué):四路縱隊。
2.配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)。
寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動幅度要大,書寫2遍。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:剛才老師在做前滾翻動作的時候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
3.講解。
直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時,迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團身向前,團身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)。
(1)體驗練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報膝,下頜夾緊一張a4紙,在墊子上做滾動練習(xí),體會低頭含胸,團身抱緊,滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形,每人身前放一張體操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形,每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法,保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作,并掌握保護幫助的方法,集體糾錯:對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學(xué):四列橫隊,前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗,并在練習(xí)中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨立完成前滾翻動作,做到團身抱緊,滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示。
6.教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個小組排成一路縱隊,在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,學(xué)生依次通過障礙,到達終點舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過結(jié)束,用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最好老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
小學(xué)體育前滾翻教案篇一
1.前滾翻;
2.發(fā)展跳躍能力的身體素質(zhì)的練習(xí)。
1.學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動作要領(lǐng),了解其保護與幫助的方法;
3.學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí),并大膽嘗試,勇于創(chuàng)新,情緒高,氣氛好。
一、在操場的西跑道北側(cè)集合,檢查著裝,接受學(xué)生體委的報告;
二、向?qū)W生問好;
三、向?qū)W生宣布課的內(nèi)容和教學(xué)目標。
一、到操場西跑道的北側(cè)集合整隊,體委發(fā)令,檢查出勤人數(shù)并向教師報告;
二、齊聲向教師問好;
三、注意聽好記住目標。
排頭在南面向西,成兩列橫隊。
內(nèi)容:四面轉(zhuǎn)法。
口令指揮,語言提示,聲音洪亮,富有感召力。
注意力集中,精神飽滿,動作整齊。
隊形同上,
在原地練習(xí)四面轉(zhuǎn)法。
小
一、方法。
1.前排左后轉(zhuǎn)彎后排右后轉(zhuǎn)彎并隊從直線進入圓;
2.到達另一端時列隊跑,到達近端再并隊跑,跑2圈并呼口號。
二、發(fā)口令、口號。
一、認真聽,明確內(nèi)容和方法;二、迅速做出反應(yīng);
三、充分發(fā)揮想象里。
列對跑時排頭注意速度。
口號要長短結(jié)合。
中
小
一、播放音樂,帶領(lǐng)學(xué)生做健美操(踏步、并步、習(xí)腿)。
認真聽音樂,模仿教師動作,動作要有韻律感,有節(jié)奏。
跑完后沿線站成一個圓。
中
游戲名稱:老鷹捉小雞。
規(guī)則:所有學(xué)生分成2組(一排為一組),每組選出一名“老鷹”和一名“老母雞”,其他學(xué)生為小雞,后邊的學(xué)生抓住前邊學(xué)生的衣服成一排,老鷹的目標是捉住小雞,掉隊也是被老鷹捉住。
一、認真聽,明確游戲規(guī)則;
二、盡力做好自己的角色;
三、充分發(fā)揮自己的想象力創(chuàng)造力,展示個性。
規(guī)則:老鷹捉完小雞游戲結(jié)束,活動2-3分鐘。
健美操做完后整隊帶回集合地點,講解游戲方法和規(guī)則,分組做游戲。
中
小學(xué)體育前滾翻教案篇二
我在《前滾翻》這節(jié)課設(shè)計過程中,結(jié)合我校的場地器材,根據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》進行教學(xué)設(shè)計,以“健康第一,快樂體育”的指導(dǎo)思想,全面實施素質(zhì)教育,以“樂學(xué)”貫穿整個教學(xué),充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。在自主、合作、探究中學(xué)習(xí),分散與集中練習(xí)相結(jié)合,提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性,為本節(jié)課打下了堅實的基礎(chǔ)。
本節(jié)課采用啟發(fā)式教學(xué),教師首先提出問題,然后讓學(xué)生帶著問題進行思考學(xué)習(xí)。結(jié)合圖解,使學(xué)生初步認識前滾翻技術(shù)動作,腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中,教師精講,學(xué)生多練,以集中與分散的有機結(jié)合練習(xí),真正體會前滾翻技術(shù)動作,達到較高的教學(xué)效果。注重和諧的師生情感交流,在教學(xué)過程中,我特別注重師生情感交流,如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣?是上好一節(jié)體育與健康的關(guān)鍵。在整節(jié)課堂中,有幾個男生和女生不敢滾翻,在墊中徘徊,害怕滾翻。在這種情況下,我通過形象的比喻,在我的引導(dǎo)、示范和幫助保護下,終于勇敢地滾翻過去。但在滾翻的過程中,沒有真正的掌握含胸、低頭、全身團緊的特點??偨Y(jié)起來,要做到低、蹬、團、抱、起,只要做到這幾個字,前滾翻技術(shù)就掌握了。
小學(xué)體育前滾翻教案篇三
(1)本課能緊緊圍繞“學(xué)習(xí)目標”,利用教具創(chuàng)設(shè)情景,運用唱游的形式,讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng),充分感受自主與合作的樂趣。
(2)本課所設(shè)立的教學(xué)步驟,思路清晰,引導(dǎo)學(xué)生“看一看,試一試,練一練,幫一幫,評一評”。因為成功與失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養(yǎng),讓學(xué)生在活動中充分展示自我,親自體驗各種活動的感受。
(3)創(chuàng)設(shè)情景方法新,心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機結(jié)合,構(gòu)成了新的教學(xué)情景,有利于調(diào)動學(xué)生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性,體現(xiàn)了“快樂體育”的思想。
在學(xué)習(xí)方法上,運用了自主學(xué)習(xí)方式,通過情景教學(xué),讓學(xué)生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過程中,注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng),把教材和游戲有機結(jié)合起來,通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),促進學(xué)生身體素質(zhì)和運動技能的提高,發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
從發(fā)展學(xué)生身體的基本活動能力,激發(fā)學(xué)生參與體育健身活動的角度出發(fā),挖掘兒童日常娛樂活動的內(nèi)容,并將其融入體育教學(xué)中,力求使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中體驗體育課的情趣所在,所確立的以“小刺猬學(xué)本領(lǐng)”為主題的體育主題式情境故事教學(xué)實踐課。本課運用情境的形式進行教學(xué),有效地激發(fā)了學(xué)生對體育課“主動參與,積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在游戲中掌握知識和發(fā)展體能。
(1)為了突破學(xué)生被動接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)模式,教師巧妙地采用小游戲+兒歌+故事的形式,使學(xué)生更早地進入角色,然后,教師再根據(jù)教學(xué)效果進行適當(dāng)?shù)狞c綴(提示),使動與靜、張與馳、快與慢有機的結(jié)合。小游戲的設(shè)計更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動、師生互動的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在學(xué)生中間,和學(xué)生一起分享快樂。
(2)在實施《前滾翻》的教學(xué)過程中,教師力求目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間,讓學(xué)生盡情玩耍,享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感,讓學(xué)生有選擇的練習(xí),自我風(fēng)采展示,學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望,與此同時,教師的教學(xué)目的也就達到了。
在今后的體育教育教學(xué)中,將有著更多、更好的教學(xué)新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿鳌⑷パ芯?,讓學(xué)生們在新《課程標準》的理念中健康地成長。
小學(xué)體育前滾翻教案篇四
一、設(shè)計思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標,在老師激勵和評價下,著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望,構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系,在活動中,同學(xué)間能合作交流,并用合適的方法進行練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生小組合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣,在此基礎(chǔ)上關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,努力使每一位學(xué)生都能夠積極主動地參與活動。
二、教材分析。
體育運動來源于生活,服務(wù)于生活,很多運動技能本身就是生活技能,就是應(yīng)急技能。前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,與生活實際相關(guān)不大,練習(xí)的形式較為枯燥,通常學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣都不高。但如果把前滾翻作為一種自我保護的方法,一種應(yīng)急技能,創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學(xué),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生運用技能,解決生活中遇到的問題,讓學(xué)生學(xué)以致用,就會收到事半功倍的效果。
前滾翻動作質(zhì)量的高低,團身抱膝是關(guān)鍵。初學(xué)者易犯的錯誤,往往是用頭頂著墊子,或是提臀過高,重心前移時不能迅速屈臂團身,也有的學(xué)生由于兩臂用力不勻,屈臂程度不同,滾翻不正。教師應(yīng)仔細觀察,有針對性地幫助學(xué)生糾正錯誤。
三、學(xué)情分析。
1、學(xué)生心理特點:一年級的學(xué)生年齡在六七歲左右,活潑好動,對事物充滿好奇且善于模仿,喜歡直觀形象思維,對游戲、競賽特別感興趣,有較強的表現(xiàn)欲望,注意力不太穩(wěn)定。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ):一年級學(xué)生身體基本活動能力,在幼兒園和一年級上半學(xué)期通過教學(xué)初步得到鍛煉,但多是模仿或自發(fā)形成的,對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
四、教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點:
認知目標:1、了解滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,也是一種自我保護的方法和一種應(yīng)急技能。
2、了解滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊。
技能目標:1、通過教學(xué)使75%~85%的學(xué)生掌握滾翻正確技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生下肢力量和創(chuàng)新能力。
情感目標:1、樹立較好完成動作的自信心,并敢于表現(xiàn)自我的良好品質(zhì)。
2、養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點:低頭、團身。
教學(xué)難點:身體依次著墊,滾動圓滑。
五、本課教法、學(xué)法:
1、教學(xué):根據(jù)本課內(nèi)容單調(diào)的特點,我首先采用了情景教學(xué)法,把前滾翻作為一種應(yīng)急技能,一種自我保護的本領(lǐng)進行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望,以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和組合學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題然后在相互對比,小組研討中悟出動作要領(lǐng),理解道理,最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
教學(xué)過程:
一、課堂常規(guī):
體委整隊、報告人數(shù),師生問好。
二、游戲?qū)耄?BR> 教師創(chuàng)設(shè)森林游玩的情境,沿途模仿所見各種動物動作(兔子、青蛙、小鳥、刺猬……),歡快地做游戲“高人、矮人、搶板凳”。
三、技能學(xué)習(xí):
1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險情境,同學(xué)們被困在一個小土坡上,怎樣才能安全地離開?老師把同學(xué)們分成勇敢組、團結(jié)組、守紀組、合作組,鼓勵大家團結(jié)一致,學(xué)習(xí)應(yīng)急技能――前滾翻,運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的`比較,引導(dǎo)同學(xué)們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作,體會團身緊的動作要領(lǐng),復(fù)習(xí)前后滾動。
3、老師講解示范動作要領(lǐng),提示重點難點,傳授動作口訣:一蹬二撐三低頭,團身滾動像圓球,組織學(xué)生練習(xí),鼓勵同學(xué)之間團結(jié)協(xié)作。
4、學(xué)生嘗試練習(xí),相互對比,集體研究,大膽展示。學(xué)生自評,組內(nèi)自評,老師評價。
5、老師巡視指導(dǎo),對于未能完成動作的同學(xué),指導(dǎo)小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學(xué)習(xí)情況,在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。
四、拓展應(yīng)用:
1、老師帶領(lǐng)同學(xué)們運用學(xué)到的本領(lǐng),安全地離開了小土坡,穿過了一片小樹林,這個時候迷失了方向。
2、老師利用教具設(shè)計出野外有可能出現(xiàn)的地形(小溪、山坡、山洞、獨木橋),引導(dǎo)運用學(xué)過的跨越、前滾翻等技能完成練習(xí)。
3、老師評價各組表現(xiàn)。
五、課堂延伸。
1、放松舞蹈,歡慶成功。
2、學(xué)生自評,老師評價。
3、小結(jié):(1)前滾翻是一項很實用的自我保護方法,在我們平時的球類類活動中也常常用到,例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。(2)參加野外活動時,要做好充分準備,避免出現(xiàn)危險情況,遇到危險情況要鎮(zhèn)定,運用學(xué)過的知識和技能,擺脫困境。
教學(xué)反思。
本課的主要內(nèi)容是前滾翻,一個較為枯燥的體操教材,怎樣才能讓學(xué)生有興趣參與學(xué)習(xí)呢?本課另辟蹊徑把前滾翻作為一種十分實用的生活應(yīng)急技能,配合相應(yīng)的生活情境創(chuàng)設(shè)展開教學(xué),使體育教學(xué)聯(lián)系生活,教學(xué)內(nèi)容更加生活化。學(xué)生能夠?qū)W以致用,學(xué)習(xí)的積極性自然高漲,達到了較好的教學(xué)效果。本課在教材的處理、教學(xué)策略的運用、學(xué)生學(xué)法的創(chuàng)新、學(xué)科間的橫向聯(lián)系等方面都較符合新課程的要求。主要體現(xiàn)在以下幾點:
1、巧設(shè)情境,激發(fā)興趣。
本課圍繞教學(xué)內(nèi)容,創(chuàng)設(shè)了一系列的情景:森林游玩、突遇險情、學(xué)技自救、安全脫險、技能拓展。讓學(xué)生在這一系列的情景感染下,產(chǎn)生身臨其境的感覺,增加了課堂教學(xué)的趣味性,有效地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使學(xué)生產(chǎn)生了一種躍躍欲試的激情,全身心地投入學(xué)習(xí)活動中。
2、巧設(shè)鋪墊,層層遞進。
本課的主要內(nèi)容是前滾翻,完成動作的重點在于團身緊。在課的導(dǎo)入部分兩個游戲活動中,“小刺猬”和“矮人”都有團身動作,學(xué)生在游戲中不經(jīng)意地完成了練習(xí),為接下來學(xué)習(xí)前滾翻動作打下了基礎(chǔ),使學(xué)生對“團身緊”這個動作要領(lǐng),留下了初步印象。在講解前滾翻動作要領(lǐng)時,通過“皮球”與“磚塊”滾動的比較,直觀地展示給學(xué)生,要把動作做好,就要做到“團身滾動像圓球”,再一次強調(diào)了本課的重點“團身緊”。
3、小組合作,互助互評。
本課在學(xué)法方面,著重于學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí),在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中,對于學(xué)困生,教師并沒有直接進行指導(dǎo)幫助,而是指導(dǎo)本組的同伴進行幫助、指導(dǎo),以小組成績來衡量評判,共同完成學(xué)習(xí)目標。在教學(xué)評價方面,本課采用了學(xué)生自評、組內(nèi)自評、老師評價相結(jié)合的方式,關(guān)注到每一位學(xué)生的差異,讓每位學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。
4、拓展創(chuàng)新,運用技能。
本課通過創(chuàng)設(shè)技能應(yīng)用情境,使學(xué)生的體育技能反復(fù)的在實際中應(yīng)用,深切地感到學(xué)到的體育技能是十分有用的。學(xué)生在一、二年級已經(jīng)學(xué)過跨越、跳躍、爬行等技能,本課在拓展應(yīng)用部分,創(chuàng)設(shè)的“勇敢者之路”的游戲,為學(xué)生各項技能的綜合運用,提供了一個平臺,讓學(xué)生發(fā)揮自己的想象,設(shè)計自己路線。通過應(yīng)用,既加深了學(xué)生對技能的熟練程度,又培養(yǎng)了解決問題的能力和創(chuàng)新意識。同時,也為本單元第5課時“向前跳下接前滾翻”的學(xué)習(xí),打下了基礎(chǔ)。
5、學(xué)科延伸,相互聯(lián)系。
體育是一門綜合性很強的學(xué)科,在實際教學(xué)當(dāng)中所涉及的領(lǐng)域比較廣泛。本課在拓展應(yīng)用環(huán)節(jié),創(chuàng)設(shè)了野外迷路的情境,教師引導(dǎo)學(xué)生利用二年級語文課文《要是你在野外迷了路》中的知識,解決了問題,成為體育、語文、野外生存幾個不同學(xué)科的一個融合點。發(fā)揮了學(xué)科間的橫向聯(lián)系,豐富了課程資源。
小學(xué)體育前滾翻教案篇五
設(shè)計理念:
本節(jié)課依據(jù)新課程標準精神,結(jié)合學(xué)生的身心特點,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,教學(xué)中把那些學(xué)生難以理解和掌握或感到單調(diào)枯燥的教學(xué)內(nèi)容,巧妙地或以直觀形象的實物演示,使學(xué)生在不知不覺中掌握運動技巧,體驗到運動和技術(shù)學(xué)習(xí)的樂趣。以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)思路,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、自主探究、團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)品質(zhì),讓學(xué)生學(xué)會合作,學(xué)會自我評價,尊重學(xué)生個性的發(fā)展,關(guān)注個體差異與不同需要,誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找,去體會,去享受快樂,從而促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。
學(xué)習(xí)目標:
1、運動參與目標:
讓學(xué)生明白滾翻練習(xí)對鍛煉身體的積極意義以及其實用價值,并吸引學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)鍛煉。
2、運動技能目標:
學(xué)生能了解前滾翻的動作技能與要領(lǐng),大多數(shù)學(xué)生能夠完成前滾翻動作。
3、身體健康目標:
通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢的爆發(fā)力和柔韌性,增強學(xué)生的平衡感。
4、心理健康目標:
培養(yǎng)學(xué)生合作探究創(chuàng)新的學(xué)習(xí)意識以及克服困難,奮發(fā)向上的意志品質(zhì),同時增強同學(xué)之間的信任感,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
教學(xué)內(nèi)容:
2、趣味接力游戲。
教學(xué)重點:
1、讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)體驗,提高滾動動作的協(xié)調(diào)性。
2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會保護與幫助方法。
教學(xué)難點:
兩臂撐推,用力平均,用頭的后部著墊,然后接觸墊子順序依次是(頸、肩、腰、臀)最后成立正姿勢。
滾動時收腹團身圓滑。
場地器材:
2塊籃球場、小墊子16塊、跳繩4根、紙片50張、魔方一個、乒乓球1個。
項目。
內(nèi)容。
圖例。
時間及。
次數(shù)。
開
始
準
備
部
分
1、體育委員整隊檢查服裝,報告本班人數(shù),師生相互問好。
30”
2、安排見習(xí)生活動。
(隊形同上)。
10”
3、宣布本課內(nèi)容:
(1)前滾翻。
(2)趣味接力游戲。
(隊形同上)。
20”
4、準備活動游戲“三五成群”。
4’。
5、前滾翻輔助練習(xí):
(1)頭部運動。
(2)低頭看天空。
(3)團身前后滾動(墊子)。
5’。
基
本
部
分
6、講解前滾翻動作要領(lǐng):(邊講解邊示范,用魔方和乒乓球做實例。)。
雙腿并攏蹲于墊前,雙手向前撐墊子雙臂微曲,低頭含胸團身向前滾動翻轉(zhuǎn)一周順勢站起成立正站好姿勢。(身體著墊順序頭、頸、肩、腰、臀。雙手抱膝,團身緊,滾動圓滑速度快。)。
動作要領(lǐng)兒歌:
兩手前撐墊前撐,
低頭團身向前滾,
像球滾過穩(wěn)站起,
動作要領(lǐng)牢記心。
2’。
7、講解保護幫助(邊講解邊示范):
保護者在練習(xí)者一側(cè)(以右側(cè)為例)右手保護練習(xí)者后腦及頸部,左手扶其大腿的后部,練習(xí)時幫助者右手按下頭部使其后腦勺著墊并保護頸部,同時左手前推大腿后部,幫助練習(xí)者完成前滾翻動作,在起身時順勢左手推其背部幫助完成蹲立。
(隊形同上)。
2’。
8、分8組進行練習(xí),輪換保護與幫助,教師巡回指導(dǎo)。
6’。
9、集合糾正錯誤,請同學(xué)示范教師講解,再分組練習(xí)。
6’。
10、集合講評并提出更高要求,運用低頭夾住紙片的方法進行動作提高,再用雙腿夾住紙片練習(xí),最后再去掉紙片進行練習(xí)。
(隊形同上)。
6’。
11、游戲“趣味接力”
游戲規(guī)則方法:把學(xué)生平均分成4隊。
(1)在起跑線后聽口令起跑。
(2)隊員蛇形跑繞過墊子,在圓圈內(nèi)跳繩3次后再蛇形跑回,下一個隊員與跑會隊員擊掌后跑出,跑回隊員自動站回隊尾為本隊加油。
(3)本隊全部隊員首先完成者為勝利隊伍。
(4)教師簡單講評再進行一次。
8’。
結(jié)
束
部
分
12、集合放松小游戲:剪子、包袱、錘。
游戲規(guī)則:
(1)單手(2)雙手(3)腳。
(4)手腳并用(雙手、腳可以分別表示剪子、包袱、錘頭,也可以同時表示一種形式??磧蓚€同學(xué)誰贏的多。)。
4’。
13、講評本節(jié)課,收放器材宣布下課。
1’。
小學(xué)體育前滾翻教案篇六
教學(xué)目標:
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽感。
教學(xué)重點:發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學(xué)難點:增強學(xué)生的各項身體素質(zhì)和平衡能力。
教法:組織學(xué)習(xí)
學(xué)法:自主學(xué)練
教具:小墊子
教學(xué)過程:
一、開始部分:
整隊,報告人數(shù),師生問好,宣布上課。
二、準備部分:
1、準備活動
(1)慢跑兩圈,徒手操。
(2)游戲:天,地,球。
三、基本部分:
1、動作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動。兩腿用力蹬地,低頭團身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。
2、講解,示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲:過河。
四、結(jié)束部分:
1、整理放松。
2、宣布下課。
小學(xué)體育前滾翻教案篇七
三、教學(xué)目標:三維教學(xué)目標。
學(xué)問與技能目標:通過本堂課的學(xué)習(xí),熟識并初步把握前滾翻的根本動作過程,能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展現(xiàn)技巧的簡潔動作。
過程與方法目標:通過本堂課學(xué)習(xí),可以進展學(xué)生的運動力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng)。
情感態(tài)度與價值觀目標:培育學(xué)生英勇堅決的優(yōu)良品質(zhì),培育學(xué)生團隊協(xié)作的精神和愛護幫忙意識。
四、教學(xué)重點:把握低頭含胸,蹬腿有力,團身緊。
五、教學(xué)難點:動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。
六、教學(xué)預(yù)備:預(yù)備跳高器材及場地。
七、課時安排:第一學(xué)時。
八、教學(xué)過程:
(一)開頭局部。
課堂常規(guī):組織集合,體委點名,安排見習(xí)生,把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內(nèi)容,用時約3分鐘。
預(yù)備局部。
1.帶著學(xué)生慢跑熱身。
2.徒手操。
1、根本局部。
1.引導(dǎo)學(xué)生探究。
提出問題,引發(fā)學(xué)生思索,培育主動探究的學(xué)習(xí)精神。
2.初步學(xué)習(xí)。
教師先示范前滾翻的動作,示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗之后組織學(xué)生思索探究,能否像西瓜圓?此后組織學(xué)生聽取前滾翻的.動作要領(lǐng),一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球,依次從腦、頸、背著墊,在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動作,練習(xí)5次,教師巡回指導(dǎo),準時訂正。
3.分解練習(xí)。
要求團身抱膝背部著墊,前后滾動,練習(xí)時間5分鐘。教師巡回指導(dǎo),準時糾錯。用時5分鐘。
4.完整練習(xí)。
將學(xué)生分成兩組,一組學(xué)生進展練習(xí),其次組學(xué)生進展點評。練習(xí)之后教師對錯誤動作進展訂正,要求學(xué)生要分組練習(xí)中相互幫忙,自評互評。教師集體與個別糾錯結(jié)合幫忙學(xué)生把握動作要領(lǐng)。用時10分鐘。
5.練習(xí)展現(xiàn)。
組織學(xué)生同組內(nèi)進展展現(xiàn)競賽,看誰團身更圓,然后組織小組之間的展現(xiàn),教師對于展現(xiàn)成果賜予點評,用時5分鐘。
(四)完畢局部。
1.整理放松。
教師帶著學(xué)生跟隨音樂做放松操,調(diào)整身心,回復(fù)身體。
2.課堂小結(jié)。
教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課的重點內(nèi)容進展回憶和總結(jié)之后,教師進展點評并補充。
3.宣布下課,歸還器材。
九、教學(xué)用具:
海綿墊十五張,錄音機一臺。
十、教學(xué)效果:
估計教學(xué)效果平均心率在135—150次/分,中上強度,練習(xí)密度是35%--40%,由于本班學(xué)生對體操技巧有肯定的了解,也樂觀參加到練習(xí)中,因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標在80%以上。
十一、教學(xué)反思:
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫忙學(xué)生記憶和理解動作。注意學(xué)生展現(xiàn)和評價,整個課堂氣氛良好。通過自評、互評,教師參評的綜合評價方法,幫忙學(xué)生更好地認知自我。
小學(xué)體育前滾翻教案篇八
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序,85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)動作,做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點】。
兩腳蹬伸,滾動圓滑。
【難點】。
兩腳蹬直,收腿團身時機。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動的過程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來不少同學(xué)都有這樣的體驗,摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,而且這個動作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分。
1.游戲:螃蟹賽跑。
游戲方法:參加游戲的學(xué)生每兩人一組,背對背夾住一個小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進,看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。
組織教學(xué):四路縱隊。
2.配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)。
寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動幅度要大,書寫2遍。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:剛才老師在做前滾翻動作的'時候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
3.講解。
直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時,迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團身向前,團身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)。
(1)體驗練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報膝,下頜夾緊一張a4紙,在墊子上做滾動練習(xí),體會低頭含胸,團身抱緊,滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形,每人身前放一張體操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形,每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法,保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作,并掌握保護幫助的方法,集體糾錯:對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學(xué):四列橫隊,前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗,并在練習(xí)中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨立完成前滾翻動作,做到團身抱緊,滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示。
6.教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個小組排成一路縱隊,在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,學(xué)生依次通過障礙,到達終點舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過結(jié)束,用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最好老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
小學(xué)體育前滾翻教案篇九
一、指導(dǎo)思想。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,在教學(xué)過程中教師和學(xué)生互換角色,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,并注重學(xué)生和教師的互動教學(xué),以增強學(xué)生的健康意識,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和合作意識。重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的評價,學(xué)會自我評價和互相評價,在評價的基礎(chǔ)上使學(xué)生共同進步共同提高,且在互幫互助的過程中體會成功的喜悅和發(fā)揚學(xué)生助人為樂的精神。
二、教材分析。
前滾翻是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護的一種基本方法。教學(xué)重難點是團身緊、方向正、滾動圓。游戲搶種搶收是發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此,在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進,既面向全體學(xué)生,又注重學(xué)生個性發(fā)展,注意運動保健,嚴防傷害事故的發(fā)生。
三、學(xué)情分析。
本課的教學(xué)對象為八年級的學(xué)生,他們的身體正處快速發(fā)展階段。在心理上渴望求新、求異、求趣,但又怕傷害,既希望獲得他人的注意與肯定,又缺乏一定的自信心。而且該階段的學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點分散,不喜歡單調(diào)的課,所以在安排教材時,要力求新穎,學(xué)生興趣就會被調(diào)動起來。
四、教學(xué)目標。
根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下三個個教學(xué)目標:
(一)認知目標:讓學(xué)生了解前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)以及在生活中如何運用滾翻保護自己。
(二)技能目標:使80—90%的學(xué)生能獨立完成前滾翻動作,20%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美,具有明顯的遠撐過程,并學(xué)會保護和幫助。
(三)情感目標:培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助,團結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細觀察、積極思維、自我評價能力,提高審美和鑒賞美能力。
五、教學(xué)重難點。
重點:蹬地有力,滾動圓滑。難點:撐蹬結(jié)合,屈臂緩沖。
設(shè)置教學(xué)重難點是依據(jù):學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中較難掌握的技術(shù)部分。
六、教法與學(xué)法。
教法:主要運用直觀演示法、語言激勵法、競賽法、評價法等教學(xué)方法,讓學(xué)生觀看、模仿其動作技術(shù)結(jié)構(gòu),同時簡化技術(shù)難點,降低技術(shù)規(guī)范,使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實際,使全體學(xué)生都有條件參與這項運動。
學(xué)法:采用觀察法、模仿法、小組討論學(xué)練法、保護與幫助法、自我評價法等,發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,營造合作探究,團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生通過多練習(xí),多思考,不斷提高動作質(zhì)量,體驗成功的樂趣。
小學(xué)體育前滾翻教案篇十
本課教學(xué)以“以人為本,健康第一”教育思想為指導(dǎo),以教材為依據(jù),以團結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題,以游戲練習(xí)為主線,選用“一材多用”、“高密度、小強度”的教學(xué)模式,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,采用激勵的手段,調(diào)動學(xué)生主觀能動性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實際,積極創(chuàng)造機會,自然滲透德育和運動保健教育。
我在《前滾翻》這節(jié)課設(shè)計過程中,結(jié)合我校的場地器材,根據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》進行教學(xué)設(shè)計,以“健康第一,快樂體育”的指導(dǎo)思想,全面實施素質(zhì)教育,以“樂學(xué)”貫穿整個教學(xué),充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。在自主、合作、探究中學(xué)習(xí),分散與集中練習(xí)相結(jié)合,提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性,為本節(jié)課打下了堅實的基礎(chǔ)。
在本節(jié)課中,很好地灌輸新課程標準。本節(jié)課以健康快樂體育為主線,圍繞新課程標準要求,周密設(shè)計。以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的'主體性,在快樂的課堂氣氛中得到學(xué)習(xí),讓學(xué)生體會健康快樂體育。采用具有特色的教學(xué)方法與手段。本節(jié)課采用啟發(fā)式教學(xué),教師首先利用游戲《低頭看天空》和《看誰先坐下》,使學(xué)生初步認識前滾翻技術(shù)動作,腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中,教師精講,學(xué)生多練,以集中與分散的有機結(jié)合練習(xí),真正體會前滾翻技術(shù)動作,達到較高的教學(xué)效果。注重和諧的師生情感交流,在教學(xué)過程,我特別注重師生情感交流,如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣?是上好一節(jié)體育與健康的關(guān)鍵。
在上課之前,我激情高漲,學(xué)生有很高的學(xué)習(xí)欲望。因此,學(xué)生在整個課堂中比較投入。在課的最后,設(shè)計了投擲跑接力比賽,學(xué)生在快樂的.比賽中得到學(xué)習(xí)。我還注重學(xué)生展示與評價。通過教學(xué)展示,給學(xué)生展示的平臺。學(xué)生在展示中,通過自評、互評,教師參評的綜合評價方法。強調(diào)評價的發(fā)展功能和評價主體的廣泛性、對象的全面性、方法的科學(xué)性、形式的多樣性、結(jié)果的激勵性。始終處于民主、開放、和諧的氣氛中,共同促進學(xué)習(xí)。在課的身心恢復(fù)階段,學(xué)生在輕快、柔和的音樂中,進行身心放松,結(jié)合學(xué)生的特色,教師引導(dǎo)學(xué)生在自編、自創(chuàng)的舞蹈樣式中,強調(diào)音樂節(jié)奏,在快樂的音樂伴奏中得到身心恢復(fù)放松。
在整節(jié)課堂中,有幾個男生和女生不敢滾翻,在墊中徘徊,害怕滾翻。在這種情況下,我通過“紙人”形象的比喻,在我的引導(dǎo)、示范和幫助保護下,終于勇敢地滾翻過去。但在滾翻的過程中,沒有真正的掌握含胸、低頭、全身團緊的特點。總結(jié)起來,要做到低、蹬、團、抱、起,只要做到這幾個字,前滾翻技術(shù)就掌握了。
在本節(jié)課中,我得到了很好的鍛煉與提高,已取得了一定的進步。但在今后的教學(xué)過程中,要善于總結(jié),找出不足,取長補短,再接再厲,不斷提高教育教學(xué)水平。
小學(xué)體育前滾翻教案篇十一
本課在《課程標準》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中,真正促進學(xué)生身心健康,體育課也應(yīng)更加生動活潑,豐富多彩,更具有時代性,讓學(xué)生在歡樂中精神得到熏陶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。
本節(jié)課是五年級的前滾翻,前滾翻是五年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容,是體操運動的基礎(chǔ),也是許多運動項目練習(xí)的輔助性手段,能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
教學(xué)內(nèi)容:
2、游戲:穿越森林。
教學(xué)目標:
1、認知目標:讓學(xué)生解前滾翻的動作方法,基本掌握前滾翻動作要領(lǐng)。
2、技能目標:通過練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及空間平衡能力。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助,能做到自我保護和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
本課教學(xué)重點是:團身緊,雙手及時推墊。
本課教學(xué)難點是:滾動圓滑,動作協(xié)調(diào)。
(二)、學(xué)法:本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
小體操墊4塊、錄音機一臺。
本課教學(xué)程序分為三個階段。
一、準備部分。
課的導(dǎo)入通過韻律操(兒歌),課的開始部分,必須使每個學(xué)生的身體充分活動開,我設(shè)計童謠拍手操,活動身體各部位:
你拍一我拍一,天天早起練身體。你拍二我拍二,扭扭我的小腦袋。
你拍三我拍三,我們一起去爬山。你拍四我拍四,我們來學(xué)鷹展翅。
你拍五我拍五,大家一起來跳舞。你拍六我拍六,樹上水果用力夠。
你拍七我拍七,集合整隊快靜齊。你拍八我拍八,跑步跳遠人人夸。
你拍九我拍九,一起游戲手拉手。你拍十我拍十,鍛煉身體要堅持。
為后面的新授課做好鋪墊。本階段我采用的半圓形隊,目的是讓每一位學(xué)生與老師能近距離的觀察到對方,也為后面兩人一組的練習(xí)和游戲的場地布置奠定基礎(chǔ)。
二、基本部分。
這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分,為較好完成本課運動技能領(lǐng)域目標,我依據(jù)循序漸進的教學(xué)原則,把這一部分分成三個層次推進教學(xué)。
第一層次:導(dǎo)入練習(xí)(前后滾翻)。
興趣是最好的老師,為激起學(xué)生練習(xí)前滾翻的欲望,我一開始進行情景創(chuàng)設(shè):小刺猬遇到危險時是如何保護自己的?(學(xué)生分別在墊子上模仿小刺猬團身滾動,教師巡視觀察,請優(yōu)秀學(xué)生展示,引出本課教學(xué)內(nèi)容——前滾翻。)這兒教師打破以往打教學(xué)模式,讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中去體會動作,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。
第二層次:學(xué)練完整動作。
(1)教師語言誘導(dǎo):剛才同學(xué)們已經(jīng)模仿小刺猬的滾翻動作,現(xiàn)在動腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣,順利地滾翻過去呢?學(xué)生通過語言誘導(dǎo),進行嘗試,每人約2-3次。涌躍發(fā)言。通過這種提問的方式,來進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,給學(xué)生自由的空間,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
(2)教師示范、講解動作要領(lǐng):同學(xué)們通過嘗試,肯定想解一個完整而又正確的動作。通過教師的示范,讓學(xué)生對前滾翻動作技術(shù)有一個完整的概念,滿足學(xué)生的求知欲望。
(3)運用兒歌進行練習(xí):通過簡單易懂的兒歌(一蹲二撐三低頭,團身滾翻像圓球)讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)的興趣,同時掌握團身滾動的動作要領(lǐng)。
(4)保護與幫助:前后的同學(xué)兩人一組進行幫助與保護(保護者一手扶肩,一手托腰背部進行幫組,學(xué)生分組練習(xí)4-6次)設(shè)置這一環(huán)節(jié)的目的是培養(yǎng)同學(xué)之間互幫互助的優(yōu)良品質(zhì),并通過在同伴的幫助下,進一步提高動作的完成質(zhì)量,同時也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。
(5)教師巡視知道:在練習(xí)過程中,教師及時對不正確的動作進行指導(dǎo)糾正,如身體傾斜、頭頂觸墊等。
(6)推優(yōu)示范。
讓好的同學(xué)進行示范,為學(xué)生提供展示自己的才能、水平和個性的機會,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,調(diào)動其表現(xiàn)欲。
整個環(huán)節(jié)是在輕松、和諧、愉快的環(huán)境下進行的,學(xué)生在不知不覺中掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。
第三層次:情景游戲《穿越森林》。
游戲最能滿足低年級學(xué)生好玩、競爭的心理需求。教師創(chuàng)設(shè)情境:小刺猬在生活中為躲避侵襲,要穿越森林中的各種障礙(用小墊子布置活動場地),障礙賽跑—-鉆過山洞、跨過小河,目的是充分利用現(xiàn)有器材,即節(jié)約時間又增加練習(xí)密度,約2-3組,游戲中前滾翻與另外其他技術(shù)相結(jié)合,通過游戲既鞏固前滾翻動作要領(lǐng),又增強學(xué)生的綜合素質(zhì),還提高課堂氣氛。
三、結(jié)束部分。
1、孩子們坐在墊子上,在舒緩的音樂聲中,進行全身心的放松,與情感交流,既達到恢復(fù)身心的目的,又體現(xiàn)和諧、民主的師生關(guān)系。
2、教師小結(jié)。
整節(jié)課預(yù)計密度約:40左右%,平均心率:120—130次/分。
課后作業(yè):要求回家練習(xí)團身前后滾動,體驗滾動過程。
小學(xué)體育前滾翻教案篇十二
2、遠撐前滾翻(女)魚躍前滾翻(男)。
(1)籃球,一直以其獨特的運動魅力,把全世界不同國籍,不同膚色,不同年齡的人們,吸引到這項運動中來。本課安排“籃球”作為教材內(nèi)容之一,目的就是為了滿足初二學(xué)生對這一運動項目的喜好,讓他們有更多的機會來學(xué)習(xí)“籃球運動”最基本的技術(shù),以便更好地參與這項運動,去體會籃球運動的樂趣。通過學(xué)習(xí),既掌握“雙手頭上傳球”這一動作技術(shù),又能發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),提高動作的準確性和協(xié)調(diào)性。
(2)魚躍前滾翻是初二教材中的主要內(nèi)容之一,它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎(chǔ)上,有一定的動作難度的技巧動作。通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”,同學(xué)們不僅能象鯉魚那樣跳得優(yōu)美、大方,接受美的教育,而且能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,改善內(nèi)臟器官功能,提高身體自我保護能力。
(3)安排這二個項目,作為本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,是考慮到這二個項目自身的特性,非常符合初二學(xué)生的身心需要,且合在一起的鍛煉價值,也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。
1、認知目標:
(1)理解雙手頭上傳接球的技術(shù)要點(男、女)。
(2)了解魚躍前滾翻(男)和遠撐前滾翻(女)的動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要點。
2、技能目標:
(1)基本掌握雙手頭上傳接球技術(shù)(男、女)。
(2)基本掌握遠撐前滾翻的技術(shù)動作(女)和在此基礎(chǔ)上初步形成魚躍前滾翻的動作概念(男)。
(3)發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作精神,接受美的教育。
1、雙手頭上傳球重點:持球到位,扣腕出球肘為軸;難點:翻拌手腕、手指彈撥球。
2、雙手頭上接球重點:伸臂迎球,觸球后,后“引”緩沖;難點:及時伸臂迎球。
3、魚躍前滾翻重點:后蹬用力,有明顯的騰空動作;
難點:手撐墊時,短暫的支撐過程。
4、遠撐前滾翻重點:蹬地積極主動,保持遠撐距離;
難點:遠撐后的屈體、低頭、團身。
1、基于借班上課的實際,如果隊伍調(diào)動太復(fù)雜、太頻繁,可能會出現(xiàn)一些混亂,且浪費時間。
措施:在設(shè)計組織方法時,力求簡單、實用、自然流暢,在具體組織過程中,力求講解簡短、明白。這樣做,既避免混亂,又節(jié)省時間。
2、籃球雙手頭上傳(接)球的教學(xué)中,可能會出現(xiàn)。
(1)持球不到位(太低或球置于頭后);
(2)傳球時,擺臂下壓,沒有手腕、手指動作;
(3)接球時,沒有及時伸臂迎球,而是抱球、挾球、原地等球,手部緊張掌心觸球。
措施:
(1)強調(diào)持球高于頭,掌心空出手指向上;
(2)傳球時強調(diào)以肘為軸,扣腕撥指,球從指尖撥出;
(3)及時判斷來球速度、方向,主動“迎”球、“引”球,以上練習(xí),反復(fù)進行。
3、魚躍前滾翻教學(xué)中,可能會出現(xiàn)。
(1)不敢躍起;
(2)騰空不夠或沒有騰空;
(3)魚躍與滾翻脫節(jié);
(4)收腿過早。
措施:
(1)用教與學(xué)同步互動的方法,使教學(xué)過程輕松、自然,克服心理障礙。
(2)前面設(shè)小墊子而不是球,既安全又可促使其躍起;
(3)加強保護和幫助。
堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,設(shè)疑引課題,解疑指迷津既體現(xiàn)教學(xué)的整體性和知識的聯(lián)系性,又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和想象創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教,教中學(xué),在教學(xué)的全過程中,盡力減少因動作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力,讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的,不是別人強加的';學(xué)習(xí)過程是自己實踐的,不是他人包辦代替的,學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果,不是機械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體,學(xué)習(xí)活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動,真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。
把自然和流暢,貫穿于課的全過程,是本課的宗旨。
(一)單刀直入,揭開課的帷幕(10分鐘)上課開始,每人一球,模仿教師做撥球繞球拋球的練習(xí)。圍繞基本教材設(shè)置這些準備性練習(xí),意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,同時,給予充分的活動時間,體驗運動的樂趣,使其盡快進入運動狀態(tài),并為自然過渡到下一內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。本單元練習(xí),目的在于培養(yǎng)球感和球的興趣,提高用手控制和掌握球的能力。沒有動作要領(lǐng)約束,只有無壓力的主動參與。
(二)提問點撥,教與學(xué)同步互動(30分鐘)。
1、籃球:雙手頭上傳(接)球。
(1)復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。意在承上啟下,使知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)化。
(2)用啟發(fā)式提問,引出把球傳高的技術(shù)動作。既吸引學(xué)生積極參與,活躍了課堂氣氛,又強化了動作概念,同時擴大知識面。
(3)學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí)。意在建立對動作的感性認識。
(4)提問點撥,引出“雙手頭上傳球”的動作概念,并講解示范。意在加深印象,建立正確的動作表象。
(5)學(xué)生做“雙手頭上傳(接)球”練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。進一步理解和掌握動作要領(lǐng)。
(1)專門性準備操:目的在于有針對性地活動身體和誘導(dǎo)新學(xué)內(nèi)容。
(2)復(fù)習(xí)團身前滾翻:進一步活動身體,體會滾翻過程。
(3)逐漸增加遠撐距離的前滾翻(設(shè)標志線);前面設(shè)標志線,既可確保遠撐距離,又為“魚躍”打下基礎(chǔ)。
(4)越過一定高度的遠撐前滾翻(小墊子):設(shè)小墊子的用意在于,利用人體運動時的本能反應(yīng),促使其高高躍起,于不經(jīng)意間體會騰空的感覺,建立對動作的感性認識,且用墊子代替球放置,既安全又不會增加心理壓力。
(5)抓典型,用提問點撥的方式,引出“魚躍前滾翻”,并講解示范。用提問點撥引出課題,意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和求知欲,促使其積極思考,主動參與。先練習(xí)再講解示范,目的是給學(xué)生一個探索和實踐的機會,讓學(xué)生自己去體會動作要領(lǐng),發(fā)揮其主體作用,這種先學(xué)后教的方法,比起那種教者發(fā)令,學(xué)者強應(yīng),身順而心違的傳統(tǒng)教法,學(xué)生更樂于接受前者,對所學(xué)內(nèi)容也更容易理解和掌握,且印象深刻,不易忘記。因為這是自己探索和體會出來的,從而大大地提高了教學(xué)效果。
(6)越過一定高度的魚躍前滾翻:進一步強化動作概念,掌握動作技術(shù),發(fā)展身體運動能力。
(三)優(yōu)美的旋律,寬松的氛圍優(yōu)美、放松的旋律響起,同學(xué)們隨著音樂跟老師做身心放松練習(xí),教師及時地進行肯定總結(jié)。在輕松、自由的氣氛中,一堂課結(jié)束。
(見教案略)。
(1)預(yù)計練習(xí)密度:54——56%。
(3)強度指數(shù):1.5——1.6。
小學(xué)體育前滾翻教案篇十三
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動的過程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來不少同學(xué)都有這樣的體驗,摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,而且這個動作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分。
1.游戲:螃蟹賽跑。
游戲方法:參加游戲的學(xué)生每兩人一組,背對背夾住一個小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進,看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。
組織教學(xué):四路縱隊。
2.配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)。
寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動幅度要大,書寫2遍。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:剛才老師在做前滾翻動作的時候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
3.講解。
直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時,迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團身向前,團身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)。
(1)體驗練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報膝,下頜夾緊一張a4紙,在墊子上做滾動練習(xí),體會低頭含胸,團身抱緊,滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形,每人身前放一張體操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形,每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法,保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作,并掌握保護幫助的方法,集體糾錯:對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學(xué):四列橫隊,前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗,并在練習(xí)中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨立完成前滾翻動作,做到團身抱緊,滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示。
6.教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個小組排成一路縱隊,在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,學(xué)生依次通過障礙,到達終點舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過結(jié)束,用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最好老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。

