健康飲食拒絕零食演講稿(通用19篇)

字號:

    撰寫演講稿之前,我們應(yīng)該深入研究主題,收集相關(guān)材料和信息。在撰寫演講稿之前,要對演講的主題進(jìn)行深入研究和思考,確保自己具備充分的知識儲備。通過閱讀這些演講稿范文,可以拓寬我們的思維和視野,提高自己的表達(dá)能力。
    健康飲食拒絕零食演講稿篇一
    xxx:
    野生動物是人類的朋友,也是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分,更是自然賦予人類的寶貴資源。但它同時也是鼠疫、sars、冠狀病毒等許多病原體的攜帶者和自然宿主,違法獵捕、獵食野生動物存在各類疫病傳播的安全隱患,為保障公共衛(wèi)生安全和居民的身心健康,我向全校師生發(fā)出以下倡議:
    四、發(fā)現(xiàn)不明原因受傷、病危、死亡的野生動物及時向林業(yè)和草原管理部門報告,禁止徒手抓拿,食用或出售。
    朋友們,“沒有買賣,就沒有殺戮”。讓我們從自身做起,從點滴做起,共同保護(hù)生態(tài),維護(hù)人與自然和諧關(guān)系,共建生態(tài)文明,造福子孫后代!為此,我們向廣大師生發(fā)出倡議:保護(hù)、拒食、拒售野生動物,爭做文明公民。
    健康飲食拒絕零食演講稿篇二
    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
    大家上午好!
    野生動物是大自然的精靈、人類的朋友,是上蒼賦予我們的寶貴資源,是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分,同時,也是許多病毒的攜帶者、病毒的自然宿主。
    自覺遵守野生動物保護(hù)的法律法規(guī),拒絕一切獵捕、人工繁育、出售收購、運輸寄遞和公眾展演等經(jīng)營利用野生動物的行為。
    樹立文明飲食觀,不以食“野味”為樂,不以“山珍”款待賓朋為榮,共同保護(hù)野生動物的生存環(huán)境。
    增強(qiáng)監(jiān)督意識,積極舉報一切有關(guān)野生動物的違法行為,營造全民參與野生動物保護(hù)的良好氛圍。
    保護(hù)野生動物,關(guān)系你我的健康,關(guān)系人類的生存和發(fā)展!保護(hù)環(huán)境,共建生態(tài)文明,呵護(hù)美麗家園,促進(jìn)人與自然和諧共生,是我們共同的責(zé)任。
    讓我們攜起手來,從自身做起,從點滴做起:“保護(hù)野生動物,拒食野生動物,拒售野生動物,爭做文明公民”!
    謝謝大家!
    健康飲食拒絕零食演講稿篇三
    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
    我們要保護(hù)野生動物,因為我們保護(hù)野生動物,野生動物對我們?nèi)祟愐矔苡押谩?BR>    比如說燕子,燕子能幫我們把田里的害蟲吃掉。如果我們?nèi)祟悮⒑Σ蹲剿鼈儯鼈儠缘裟切┏3砩_我們的蚊子,讓我們更好地生活嗎?沒有了燕子,我們的周圍變得很多害蟲,這些害蟲對我們?nèi)祟愑泻艽蟮膲奶幯剑?BR>    我還舉個例子。比如說啄木鳥,啄木鳥是森林中的醫(yī)生,它可以幫我們吃掉樹里的害蟲,讓樹恢復(fù)健康。我們殺害它們,樹木的害蟲會越來越多,樹木會慢慢地減少。地球上沒有樹,會發(fā)洪水、地震。
    我最后舉個例子。比如說貓頭鷹,貓頭鷹捉田鼠,是對我們?nèi)祟愑泻锰幍模祟悈s常常捕獵它們。沒有貓頭鷹,田鼠會增加。田鼠吃的.莊稼和菜就更多了,我們?nèi)祟愐粯記]有好的收成。
    所以,我們要保護(hù)以上的動物。同時,我們還要保護(hù)其他的野生動物!
    健康飲食拒絕零食演講稿篇四
    2020年剛剛到來,一場突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情就席卷全國,一時之間人心惶惶,看著每日不斷增多的確診病例,我相信大家都是萬分心痛的。然而心痛之余,我們也應(yīng)該思考引發(fā)這場疫情的原因,思考這場疫情背后的真相。
    研究推測,新型冠狀病毒的自然宿主有可能是蝙蝠,17年前,突然襲擊中國的sars病毒的自然宿主也是蝙蝠,果子貍與他們接觸、感染后,再將病毒傳染給人類。其實野生動物并不是這次疫情的罪魁禍?zhǔn)?,對野味貪婪的人類才是,人類缺乏了對于自然的敬畏之心,必然會付出一定的代價。在此次“敬畏自然,拒絕野味”主題座談會上,我呼吁大家:懷揣對自然、對生命的敬畏之心,拒絕野味,即為了我們自己的生命安全,也為了維護(hù)大自然的多元生態(tài)。
    拒絕野味就是敬畏自然、尊重生命。袁國勇教授曾說:“我們都不應(yīng)該吃野味,一定要尊重野生動物的生命和他們棲息的地方,因為它們和我們是同一個地球村里的居民?!比祟愂歉呒墑游?,但這并不代表我們可以肆意捕殺其他動物,凡是宇宙間的生物都是有血有肉的,我們不能以唯我獨尊的心態(tài)試圖征服自然,征服其他生物,而應(yīng)該以一顆敬畏之心來對待自然,尊重每一條生命,因為它們也有靈魂,也有思想,值得我們?nèi)プ鹬亍?BR>    拒絕野味就是懷有一顆仁愛之心。南懷瑾先生曾說:“凡是宇宙間的生物,有血有肉的,思想和智慧差距不會太遠(yuǎn)?,F(xiàn)代的`生物學(xué)家,盡量提倡愛,愛動物,這種教育看起來好像是一件小事,但是擴(kuò)而充之,就是仁愛心?!比寮铱酌媳阋恢碧岢蕫?,即“親親、仁民、愛物”。我們應(yīng)認(rèn)識到我們所處的世界是一個整體,由動植物所組成的有機(jī)整體,而我們身為這個整體的一部分,理應(yīng)保護(hù)自然,愛護(hù)野生動物,而不是捕殺它們換取自己片刻的滿足。有了仁愛之心,人類才有長足的發(fā)展。
    反之,如果我們固執(zhí)的食用野生動物,對自然沒有一顆敬畏之心,就很容易自我狂放,肆無忌憚,這樣一來,自然的多元生態(tài)會被我們破壞,而人類也必將會自食惡果,走向滅亡。
    健康飲食拒絕零食演講稿篇五
    老師親愛的同學(xué)們:
    大家好!
    這次的疫情,可以說是野生動物界給人類的一次“反噬”。歷史總是不斷地重復(fù),“人類唯一能從歷史中吸取的教訓(xùn)就是,人類從來都不會從歷史中吸取教訓(xùn)”。人們總是好了傷疤忘了疼,但人總要吸取點教訓(xùn)。人要敬畏自然。
    綠色是大自然贈與我們?nèi)祟惖膶氋F財富,綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個美好的家園,人人都希望生活在人與自然和諧發(fā)展的`文明環(huán)境里。我們一致認(rèn)為:環(huán)境問題已到了不能不治、不治不行的嚴(yán)重地步了,無論是站在國家民族的角度還是人要生在的角度;我們都應(yīng)重視環(huán)境問題,創(chuàng)建綠色校園,不僅只是要有優(yōu)美的硬件壞境,更應(yīng)該提高云我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì),這也是我們的責(zé)任和義務(wù),人人都是護(hù)綠天使,我們來綠色的實際行動去影響周圍的人。
    擁有健康和快樂是我們每個人的夢想。當(dāng)我們和朋友高歌、放聲歡笑的時候,當(dāng)我們和家人團(tuán)聚、共享天倫的時候當(dāng)我們努力工作物想人生理想的時候,您可知道,有一群人奮戰(zhàn)在一線,把苦,累,怨留給自己;將樂,安,康送給病人。珍惜生命,善待他人,真誠服務(wù),以心為燈的是愿作生命的守護(hù)天使的醫(yī)護(hù)人員!命運無情人有情,樂善好施、扶貧幫困是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是社會倡導(dǎo)的時代新風(fēng)。它既體現(xiàn)了人類最高尚的品質(zhì)、最美好的情感和道德情操,又是社會文明與進(jìn)步的標(biāo)志。醫(yī)護(hù)人員們做的就是這些。
    倡議人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    健康飲食拒絕零食演講稿篇六
    現(xiàn)在越來越多的人開始喜歡吃野味。原來銷售安全食品的店鋪一家家倒閉,而野味店的數(shù)量卻與日俱增。不同種類的野味成為一道道招牌菜,不論多貴,人們都舍得買。
    我不明白,為什么人們會喜歡吃野味。他們在享受野味,給他們帶來美味的同時,又何曾想到過殺害野生動物的殘忍。吃野味,實際上是一種殘害生靈的行為。
    你知道2003年的非典嗎?那是由sars冠狀病毒感染而引起的疾病,它曾給許多人的生命造成威脅。經(jīng)調(diào)查,這可怕且傳染性極強(qiáng)的疾病,竟是由廣東一帶的人食用了果子貍這一野生動物引起的。果子貍本身就攜帶這種病毒,但由于部分人喜歡吃所謂的野味兒,殘忍的將果子貍殺害并食用,導(dǎo)致了這種病毒出現(xiàn)了跨物種之間的傳播。
    而如今,中國再次面臨比非典更加嚴(yán)重的新型肺炎,它比非典更可怕,患病人數(shù)最高達(dá)到了數(shù)10萬人。讓人驚訝的是,導(dǎo)致這種病毒爆發(fā)的.原因竟也是由于人們吃野味兒。病毒來源于武漢海鮮市場銷售的野生動物,有人食用了攜帶新冠病毒的野生動物,病毒再一次爆發(fā),中國人再次受到吃野味的懲罰。
    冠狀病毒的再次爆發(fā)已向人類敲響警鐘,讓我們共同努力,嚴(yán)厲打擊食用野生動物的行為,拒絕野味。
    健康飲食拒絕零食演講稿篇七
    老師親愛的同學(xué)們:
    大家好!
    近日,為了引發(fā)隊員們對敬畏自然的思考,聊城市北順小學(xué)少先隊以中隊為單位,倡議少先隊員創(chuàng)作了以“拒絕野味敬畏生命、保護(hù)動物從我做起”為主題的作品。
    倡議書中,學(xué)校輔導(dǎo)員舉出新冠肺炎疫情蔓延多個國家、丹麥禽流感、非洲蝗災(zāi)等多個國家的案例,從數(shù)據(jù)入手引導(dǎo)隊員們認(rèn)識到以上每一場災(zāi)難都與動物有著千絲萬縷的聯(lián)系。
    年的非典源于果子貍,
    2020。
    年的新冠肺炎可能來自蝙蝠兩案例,告訴少先隊員們動物本身是無辜的,罪魁禍?zhǔn)资怯H手把它們送上餐桌的人。
    隨后,輔導(dǎo)員在倡議書中指出,希望隊員們能明白在科技高度發(fā)達(dá)的今天,盡管人類是地球的主宰,但是依然不能過于狂妄,每個人都應(yīng)該學(xué)會敬畏大自然。在食物鏈之外的獵食,都可能受到大自然的懲罰,放下貪婪和傲慢,與大自然和諧共處。放野生動物一條生路,也是放人類自己一條生路。
    倡議書最后,輔導(dǎo)員建議少先隊員積極學(xué)習(xí)和大力宣傳《野生動物保護(hù)法》,讓更多的人了解并遵守法律,力所能及做好保護(hù)動物、拒絕野味的宣傳。叮囑隊員們今后在路上遇到了小動物,要做到做到“三不”:不恐嚇、不打擊、不捕捉。
    同時學(xué)校輔導(dǎo)員以中隊為單位,倡議少先隊員創(chuàng)作以“拒絕野味敬畏生命、保護(hù)動物從我做起”為主題的作品。倡議發(fā)出后,同學(xué)們熱情高漲,紛紛參與其中,制作出一批創(chuàng)意十足、精彩紛呈的優(yōu)秀作品。
    課、做手工、制作加油鼓勁的手抄報,還自己掌廚做美食、在家做家務(wù)、表演才藝錄制視頻,做到了真正的“停課不停學(xué)?!?BR>    倡議人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    健康飲食拒絕零食演講稿篇八
    今年,一場病毒的風(fēng)暴無聲無息地向我們襲來,那就是新冠肺炎的病毒,那新冠肺炎病毒的源頭究竟在哪里呢,對了,它就來自野生動物的身上。
    據(jù)網(wǎng)上報道,有人竟然偷偷賣娃娃魚等等這些國家級保護(hù)野生動物,他們竟然不保護(hù)他們還殘忍的殺害了他們,他們一心只想著賺錢,我想對他們說:“請你們愛護(hù)野生動物,它們也是一個生命。”
    很多人認(rèn)為野生動物的肉比家禽的肉細(xì)膩好吃一些,吃野味是犯法的,而且如果吃了野生動物的話,那你就會把野生動物上的一些病毒給吃進(jìn)了肚子里,這樣你就被感染上了,如果吃了野生動物,出現(xiàn)了干咳,乏力,發(fā)燒的.癥狀,那就說明您已經(jīng)被病毒惡魔給纏身了。
    科學(xué)家們研究蝙蝠的身上就攜帶有14種病毒,如狂犬病毒,埃博拉病毒,mers冠狀病毒等等,但是有些人往往卻特別喜歡吃蝙蝠,他們還說蝙蝠的肉很細(xì)膩,很嫩,很爽口!我真為他們捏一把汗,因為如果你自己被感染上了病毒,那也是不幸的,但是如果這病毒蔓延出去,那豈不是對國家造成危害了。
    所以,我想對大家說:“拒絕野味,拒絕病毒,珍惜生命,從我做起吧!”
    健康飲食拒絕零食演講稿篇九
    同學(xué)們:
    大家好!
    今天我演講的題目是:拒絕野味,從我做起。
    現(xiàn)在有許許多多的人喜愛吃野味,例如果子貍、刺猬、豪豬、蝙蝠等等不同種類的野生動物。它們都被人們從野外捕獵回來,做成一道道的店鋪招牌菜,而且都價格不菲。我不知道為什么這些人這么愛吃野生動物,好像價格越貴,就越能顯示出自己的地位似的。
    吃野味不僅帶來不必要的殺戮傷害,同時會破壞生態(tài)系統(tǒng)的平衡,而且真可怕的是,吃野味已經(jīng)給人類帶來了致命的病毒!大家知道2003年的非典嗎,那是由一種冠狀病毒引起的,給全世界的`人們帶來了極大的災(zāi)難和影響。據(jù)專家研究,病毒的源頭,應(yīng)該是人類食用果子貍引起的,果子貍可以攜帶這種病毒但不發(fā)病,如果不是人類食用了野生果子貍,人類也不會被感染的。
    而到了2020年,武漢又爆發(fā)了比17年前更可怕,傳染性更強(qiáng)的冠狀病毒——新冠肺炎病毒,目前它已經(jīng)席卷全球,造成了將近一百多萬人死亡,而且目前這個數(shù)字仍在不停地增加。這一切都是因為人們吃野生動物而造成的。
    大自然在不停地警告人類,而人們總是“好了傷疤忘了疼”,不停地在上次摔倒的地方再次摔倒。吃野味既不能讓人們永葆青春,也不能治療疾病,只會帶給人類疾病與痛苦。為了人類的生存與大自然的平衡,讓我們共同努力,拒絕野味,從我做起!
    健康飲食拒絕零食演講稿篇十
    新型冠狀病毒在各地迅速爆發(fā),人們紛紛躲在家中,不敢出門。那么病毒的源頭到底是哪里呢?根據(jù)報道,病毒的源頭就是武漢市的非法販賣野生動物的海鮮市場了。
    近些年來,人們一直認(rèn)為:食用野生動物就像吃了靈丹妙藥,可以進(jìn)補。于是,什么“猴腦提升智力”、“什么蝙蝠湯壯陽”、什么“果子貍補身體”等。傳遍了大街小巷。其實,這些野生動物的營養(yǎng)價值未必有你家的`雞鴨魚肉豐富。
    因為這些野生動物它們一直生活在野外,身體里會攜帶著一些病毒,然而,野生動物的身體里會生成抗體,所以這些病毒傷害不到它們。反而,人類如果食用就有可能感染病毒。新型冠狀病毒就是一個大自然的教訓(xùn)。因為人類的獵奇心理,越來越多的野生動物遭到了殺害。
    其實,這些野生動物本身不害人,只是因為人類的欲望,它們又犯了什么錯呢?有些野生動物因為闖進(jìn)了村莊而被殺害。這是因為人類的過度開發(fā),已經(jīng)破壞了野生動物的棲息地,使它們不得不進(jìn)入人類的“領(lǐng)地”。
    保護(hù)野生動物,就是保護(hù)我們?nèi)祟惖募覉@。拒絕食用野生動物,對非法販賣野生動物說“不”!
    健康飲食拒絕零食演講稿篇十一
    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
    大家下午好!
    我們都知道,在這個蔚藍(lán)的星球上,除了我們?nèi)祟?,還有許許多多美麗神奇的物種。我們喜愛忠誠的狗,乖巧的貓,而當(dāng)提到毒蛇猛虎時我們又唯恐避之不及。這是這些生靈,和我們?nèi)祟愐煌瑯?gòu)成了這個豐富多彩的世界。然而,我們又必須面對一個殘酷的現(xiàn)實:隨著人類可續(xù)技術(shù)的發(fā)展和自身生活的需要,絕大多數(shù)的野生動物數(shù)量在急劇減少。今天,我演講的題目就是《保護(hù)野生動物》。
    日本是世界最大的捕鯨國。直至2015年,世界鯨總量為7000多頭,而日本一年的捕鯨量就高達(dá)3000頭。海豚作為鯨魚的近親,也同樣難逃厄運。在日本,每年平均有2.3萬條海豚被圍殺。
    日本的太地町,表面上處處展示出對鯨類動物的喜愛??蓪嶋H上,這里也是日本獵殺海豚最集中的地區(qū)。每年秋天,當(dāng)?shù)貪O民會把前來覓食的海豚用噪音趕到一處隱蔽的海灣。其中一些海豚會被各地海洋館挑去訓(xùn)練,而剩下的只能等待死神的降臨。在影片《海豚灣》中,屠殺海豚的一幕被真實地記錄下來。一些海豚眼看著自己的親人被殺害,而原本藍(lán)綠色的海水也在瞬間被染成紅色。影片的一位攝影師也曾看到一只身受重傷的海豚逃出包圍,但因為失血過多只能在水中一沉一浮的掙扎著游著,直至完全浸入水中。
    這些被捕殺的海豚,最終會貼著鯨魚肉的標(biāo)簽,銷往日本各地。
    再來說說我們的國家。中國自古講究“民以食為天”,被國人吃少吃沒的動物同樣不在少數(shù)。
    鯊魚是海洋之王,但他們的.鰭同樣是一道價格不菲的菜肴,美其名曰“魚翅”。而為了魚翅的巨大利潤,人們開始大肆捕獵鯊魚。一條鯊魚成熟需要30年,而使它窒息只要短短3分鐘。網(wǎng)住的鯊魚被拖上岸,割掉魚鰭,再扔回海里,整個過程連一分鐘都不到。而被扔回海里的鯊魚有很多甚至還活著,卻因為無法游泳而在很短時間內(nèi)死亡。每年有近億條慘遭捕殺,鯊魚的數(shù)量也在50年內(nèi)下降了80%。
    類似的例子數(shù)不勝數(shù)。東北虎因為其骨和皮毛而在我國境內(nèi)已經(jīng)絕跡。近幾年已無人看到集群數(shù)量超過2000的藏羚羊群。在我們盤錦,也會看到很多野味館,而食材則是濕地中的各種鳥類和遼河中的.魚。
    棲息地被破壞和各種環(huán)境污染則是除捕獵外動物數(shù)量銳減的另一大原因。
    朱鹮在我國古代被視為瑞鳥,但因為農(nóng)藥的污染,使得鳥類蛋殼變軟,孵化率急速下降。上世紀(jì)70年代,我國最后找到的野生朱鹮數(shù)量只有7只。前兩天有一則新聞。有微笑天使之稱的江豚,在洞庭湖水域40天就死去了12頭。這對該水域原本就不到百只的種群來說更是雪上加霜。現(xiàn)在整個長江流域的江豚不過1200條,而這個數(shù)字也在以每年6.4%的速度下降。
    我今天的演講,在坐的各位可能會覺得很枯燥。可事實上,請大家想一想,如果我們再也聽不到夏日微風(fēng)中的蟬鳴,如果我們再也看不見天空飛翔的雁群,如果昔日森林只剩下荒蕪的土地和森森白骨,那么我們所生存的世界,將會變成怎樣一個昏暗無聲的悲哀世界。
    我們并不一定要像動物保護(hù)主義者那樣,傾盡財力心力,只專注于動物保護(hù)事業(yè)。對于一個人來說,一生能為一項必須的事業(yè)奮斗已然不易,更何況動物保護(hù)這條路非常難走。但我們也有我們能做到的`,就像一則公益廣告說的那樣,“沒有買賣就沒有殺害”,拒絕購買野生動物制品,不要為了自己的口腹之欲或虛榮心而使動物們遭到滅頂之災(zāi)。盡管我們能做到的很少,但即使是節(jié)約小小的一張紙,也是對森林的保護(hù),對動物棲息地的一點小小貢獻(xiàn)。
    人類是萬物之靈,我們應(yīng)當(dāng)懂得與自然和平相處,與世界萬物共生。
    健康飲食拒絕零食演講稿篇十二
    各位老師,同學(xué)們:
    你們好!
    野生動物分為多種,在這些野生動物之中,引發(fā)新型冠狀病毒的野生動物就是蝙蝠。蝙蝠還有另一個稱號,叫做“病毒王”。因為蝙蝠身上能攜帶超過一百多種病毒,分別有:狂犬病、sars、埃博拉、馬爾堡、尼帕亨德拉,可謂是真正的高致病性病毒“蓄水池”。迄今為止引起了多次大規(guī)模疫情。拒絕野味,從我做起。
    除了蝙蝠以外,還有更多的野生動物一樣傳染著病毒。
    果子貍作為傳播非典的中間宿主。身上還攜帶狂犬病,以及多種體內(nèi)寄生蟲。包括旋毛蟲,斯氏貍殖吸蟲等。可損傷肺部及中樞神經(jīng)。
    野生蛇體內(nèi)攜帶有大量的寄生蟲,包括舌形蟲,曼氏迭宮絩蟲,顎口線蟲,廣州管圓線蟲,線中殖孔條蟲等。這些都是人畜共換型寄生蟲,一般的烹飪,特別是燒烤,不能完全殺死寄生蟲的。吃的時候很有可能會被感染,感染可導(dǎo)致腹膜炎,敗血病,心包炎,虹膜炎……損害多個臟器,危及生命。
    野兔體內(nèi)攜帶有弓形蟲,腦炎原蟲,肝毛細(xì)線蟲,肝片吸蟲。他們會損傷腸道,肝臟等器官。野兔還帶有皮蟲。拒絕野味,從我做起。
    人類也應(yīng)該從種.種歷史事件中吸取教訓(xùn),不要為了滿足私欲違法捕捉虐殺野生動物,更要學(xué)會和野生動物保持界限。
    2003年的非典帶走了許多人的生命。17年后的新型肺炎在更加專業(yè)的治療和防護(hù)工作下,依然有更多的人被確診。如果人類再不清醒,終將有更加惡劣的疾病侵襲人類。
    拒絕野味,從我做起。從病毒中覺醒。不吃野味,國家幸福,人民安康。
    健康飲食拒絕零食演講稿篇十三
    老師們、同學(xué)們:
    大家早上好!
    今天我演講的題目是《拒絕零食,關(guān)愛健康》。
    面對噴香的燒烤、油炸食品,面對花花綠綠的糖果、飲料?你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮? 同學(xué)們,你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時,不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生,一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示,零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了,影響消化,使胃液分泌失調(diào),消化功能紊亂,食欲減退,營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了,很容易增加熱量,增加體重,還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食,人吃胖了,路也走不動了,影響了正常發(fā)育,不利于安心學(xué)習(xí)。
    同學(xué)們,吃零食還會造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學(xué)校,干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
    那么,我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?
    第一,我們要真正從思想上認(rèn)識到零食給我們帶來的各種危害,只有這樣才能從根本上抵制零食的.誘惑。
    第二,要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。
    第三,同學(xué)們要相互提醒,相互監(jiān)督。即時提醒身邊買零食的同學(xué)對自己的身體負(fù)責(zé),響應(yīng)學(xué)校的號召。
    同學(xué)們,讓我們大家攜起手來,共同拒絕零食,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,為了我們的健康,為了我們美麗的校園,為了我們辛勤付出的父母,讓我們行動起來吧,拒絕零食,凈化校園,還自己一個健康的身體,還自己一個良好的心境,還校園一個潔凈的空間!
    我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
    健康飲食拒絕零食演講稿篇十四
    你們好,今天,我演講的主題是“拒絕零食,不亂花錢” 開學(xué)一段時間了,在我們上學(xué)放學(xué)的路上,經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食,同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食。可是同學(xué)們,你們知道 經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎? 首先,這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全,對身體有害無益的。零食好吃,那是因為大量調(diào)味品的作用,零食好看,那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食,會破壞正常的飲食習(xí)慣,打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也都很難實現(xiàn)!
    其次,常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間,你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑,而忘記了學(xué)習(xí)呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光?同學(xué)們,警惕??!你已經(jīng)被零 食“毒害”了!
    再則,經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的'壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”,是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢,是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具,吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢,是亂買高檔衣服和用品,亂進(jìn)不應(yīng)當(dāng)進(jìn)的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進(jìn)這些消費場所,他們會想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段,向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約,不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
    同學(xué)們,讓我們大家攜起手來,共同拒絕零食,不亂花錢,還自己一個健康的身體,還自己一個良好的心境,還校園一個潔凈的空間!
    健康飲食拒絕零食演講稿篇十五
    老師們,同學(xué)們:
    大家早上好!
    今天我演講的題目是:拒絕零食,健康成長。
    為了維護(hù)我們的身體健康,還一個更加清潔、美麗的校園,上周老師利用班會課開展了"拒絕零食,從現(xiàn)在做起"的主題教育活動。通過教育,許多同學(xué)都認(rèn)識到零食的危害,抵住了零食的誘惑,不亂買零食。但是,我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己,上學(xué)前和放學(xué)后,在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃,把包裝袋亂扔,校園角落邊、垃圾桶里,甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
    同學(xué)們,看到這樣的情景,你還能無動于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?當(dāng)然,吃零食更是影響了自己的身體健康,下面幾點引起我們注意:
    第一、經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時分泌消化液,這樣到吃正餐的時候,消化液就分泌不充足,容易造成營養(yǎng)不良。
    第二、學(xué)校門口的零食一般都是"三無產(chǎn)品",這些"垃圾零食"中常含有大量的色素、防腐劑,吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,??蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會影響我們的生長發(fā)育。
    第三、在學(xué)校吃零食,食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù),特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時會損害身體健康。
    第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè)。
    同學(xué)們,讓我們樹立正確的飲食觀念,控制住自己的嘴巴,拒絕零食的誘惑,把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了,謝謝大家!
    健康飲食拒絕零食演講稿篇十六
    親愛的同學(xué)們:
    大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。
    “垃圾食品”是一個耳熟能詳?shù)拿~,但到底什么是垃圾食品并沒有明確的定義,眾說紛紜。還有垃圾食品,到底有沒有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的存在,也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認(rèn)識都是錯誤的,下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
    菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑,而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品,但營養(yǎng)價值很低,安全隱患很高,弊多利少,吃不如不吃,多吃不如少吃,越少吃越好。
    抱著這些疑問,我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味,其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃,但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
    因為吃垃圾食品,導(dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事,在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長期宅在家里,從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久,就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
    這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里,我有幾點建議要提給大家:
    1、每天多吃飯,少吃垃圾食品,爭取不吃;。
    2、在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo),買正規(guī)廠家的食品;。
    3、買東西時,不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
    就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康吧!
    健康飲食拒絕零食演講稿篇十七
    親愛的同學(xué)們:
    你們好!
    記得那是一個中午,午飯后的王同學(xué),一進(jìn)教室就趴在課桌上,臉色發(fā)白,痛苦地捂著肚子,嘴里不停地嘟囔:“好疼!好疼!”老師把他送去醫(yī)院檢查后,才知道是因為吃辣皮而生的病。
    所謂辣皮,其實就是豆皮外裹了一層味料(做成條狀的叫辣條),味道辛辣,色澤鮮艷,十分誘人。自然就成了我們有些同學(xué)的“時尚寵兒”,每當(dāng)嘴饞時,幾乎都會買它,來給自己解饞。
    每天中午的時候,總會有一條“長蛇”排在小賣部門前。他們在買什么?文具嗎?不,不是的,他們在排隊買辣皮!貨柜上的辣皮原本堆得像小山似的,不到10分鐘就被一掃而空。買到的同學(xué)喜笑顏開,沒買到的愁眉苦臉。
    可你知道它對我們的危害嗎?它不僅會讓人挑食、厭食,損害健康,還會讓人養(yǎng)成亂用零花錢的壞習(xí)慣,而它的黑暗來歷和生產(chǎn)過程,更讓人觸目驚心。
    有一位記者,曾特地去調(diào)查了這種三無產(chǎn)品。記者扮成商人去生產(chǎn)辣皮的工廠買辣皮。經(jīng)理說一包辣皮兩毛五,記者故意說:“太貴了,便宜點?我要的貨多,你們能保證供應(yīng)嗎?”
    只見經(jīng)理詭秘地一笑,說:“沒關(guān)系,請跟我來。”他們來到了一個又黑又破的地下工廠。里面散發(fā)著難聞的腥味,墻上是黑乎乎油漬,到處都是蜘蛛網(wǎng)。
    一桶桶的豆皮豆干,有的發(fā)霉變黑,有的長了白毛;一桶桶味料,散發(fā)著濃烈難聞的味道……記者驚訝地看著周圍這一切,疑惑地問:“這個能賣出去嗎?”
    經(jīng)理回答道:“放心吧!請看這邊!”
    試想,這樣惡劣環(huán)境,這樣劣質(zhì)的材料,這種三無產(chǎn)品能給我們帶來健康嗎?同學(xué)們,讓我們都行動起來,拒絕披著鮮美外衣的辣皮,讓我們擁有一個健康的身體吧!
    健康飲食拒絕零食演講稿篇十八
    各位老師,同學(xué)們:
    你們好!
    翱翔天際的鳥類,地面奔跑的虎豹豺狼,不管是多大它們都被我們?nèi)祟愑靡粡垙埦W(wǎng)鎖住,被子彈麻醉劑所捕獲成為了餐盤上的一道菜肴,當(dāng)我們在酒店,在餐廳,看到的那一個個比較好看好吃的菜品放在我們眼前的時候沒有悲傷,也沒有哀憐,因為沒有看到它們死前的哀鳴怒吼。它們心中的苦于累我們又有多少人知道,它們也如人一樣也是有思想的也是有自己的家庭,卻因為我們的口腹之欲被我們殘忍的捕殺食用。
    或許我們很多人都認(rèn)為之不是我們食客的錯,因為我們只是食用,并沒有殺害它們,所以我們無罪。其實不然,我們喜歡吃,才讓那些可恥的偷獵者們肆無忌憚的下手去傷害那些可憐的野生動物,它們遠(yuǎn)離我們的身邊,卻因為我們喜歡食用被我們從山林小溪草原上抓出來,送上了餐盤,成為了一道食物,它們何其無辜,它們多么凄慘。
    不要因為貪食就縱容這樣的事情發(fā)生,當(dāng)我們每個人都少吃一些野生動物,當(dāng)我們不在酒店餐廳,不在去吃野生動物,龐大的野生動物捕殺網(wǎng)絡(luò),就沒有人愿意去繼續(xù)執(zhí)行,因為沒有了市場,偷獵者們就沒有了追殺野生動物的興趣,沒有了經(jīng)濟(jì)來源它們就會改行,而不是繼續(xù)在做著這樣的傷害野生動物的事情。
    給野生動物留一條路,需要我們每個人方口,不要在食用野生動物,不讓那些唯利是圖的人去傷害它們太,當(dāng)我們每個人都拒絕食用野生動物,我們就不會面臨任何問題,就不需要在擔(dān)心會因為吃野生動物而出事,給了它們一條生路,讓它們可以在地球生存下去不好嗎。
    如果有一天整個世界都只有人類,地球的生態(tài)圈將會破壞將會因此崩潰,因為野生動物也是組成世界的一環(huán),當(dāng)它們都不存在了也會危急到我們自身,不要忽視野生動物的重要性,也不要隨意的傷害它們,與它們和平共處,不要傷害弱小,這就是我們應(yīng)該做的。同時野生動物身上有很多的細(xì)菌或者一些不為人知道的病毒,潛伏在它們的身體內(nèi),如果我們食用了傷害的也會是我們自己,所以不要在吃野生動物,讓動物可以繼續(xù)在世界上留下它們的足跡。
    健康飲食拒絕零食演講稿篇十九
    大家好:。
    今天國旗下講話的主題是“讓我們拒絕零食”。
    其次,常吃零食還會給同學(xué)們帶來潛移默化的身體傷害。因為常吃零食,你的胃得不到應(yīng)有的休息,日子長了,“少年胃病”也就多了;因為常吃零食,牙齒得不到應(yīng)有的清潔,時間長了,蛀牙的也增多了;因為常吃零食,一日三餐吃不飽吃不好,時間長了,營養(yǎng)不良的“干癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也都很難實現(xiàn)!
    另外,常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。
    同學(xué)們,讓我們行動起來!和零食說再見吧!這樣,我們的校園會更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園!
    謝謝大家!