時事熱點的分析和評論，幫助我們更好地了解社會動態(tài)和未來走向。終身學(xué)習(xí)是在不斷變化的社會中保持競爭力的重要途徑，我們要保持學(xué)習(xí)的熱情。這些范文涵蓋了不同主題和不同類型的作文，適合不同層次的讀者閱讀。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇一
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師大家好：
今天我講的是一節(jié)立定跳遠(yuǎn)提高課，我的目標(biāo)是為了提高學(xué)生的運動協(xié)調(diào)能力，所以我用了“貼影子”游戲，進(jìn)行熱身，使學(xué)生充分活動開，并鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性。接下來我們步入主題，我先提示并作示范的方式，幫助學(xué)生回憶，提出問題讓學(xué)生積極思考，積極感受身體各部位在跳遠(yuǎn)中的作用，發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生跳遠(yuǎn)成績的因素，當(dāng)學(xué)生找到答案后，我就把這個答案放大，分別采用了分層次，分組，分別指導(dǎo)的方法進(jìn)行訓(xùn)練。我著重說一下分層次的方法，鍛煉力量，使用器械啞鈴，學(xué)生非常喜歡，提高了運動熱情；鍛煉協(xié)調(diào)能力，三級蛙跳，學(xué)生根據(jù)自身能力積極參與；綜合訓(xùn)練，跳障礙，學(xué)生使用器械自由組成各種圖形既鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造力又迎合了學(xué)生愛玩的天性，學(xué)生鍛煉非常積極。
本節(jié)課讓學(xué)生在歡樂的'氛圍中汲取知識，鍛煉素質(zhì)。學(xué)生本節(jié)課體能消耗雖然很大，但是精神飽滿，動作到位，每個小節(jié)結(jié)束后我都會及時總結(jié)，以提起學(xué)生的注意，以便在下一小中發(fā)揮的更好。
最后結(jié)束部分應(yīng)用了太極放松操，因為本節(jié)課學(xué)生相對比較勞累，運動量偏大，放松就顯得尤為重要，音樂陶冶了學(xué)生情操，配合武術(shù)放松了學(xué)生的身體，使學(xué)生在祥和氛圍中結(jié)束了本次課程。
反思：本節(jié)課成功的地方有：課結(jié)構(gòu)條理清晰，課堂氣氛活躍，特別注意學(xué)生的安全，學(xué)生參與積極。不足：有的學(xué)生協(xié)調(diào)性仍不太樂觀，還需課下常抓不懈。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇二
立定跳遠(yuǎn)關(guān)鍵在要運用腰腹力量，為了方便各位老師教學(xué)，下面搜集了立定跳遠(yuǎn)教學(xué)課件，歡迎閱覽!
一、腰腹力量差。
腹部肌肉主要運用到腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌。腹部肌肉主要功能是屈髖收腹。立定跳遠(yuǎn)中很重要的收腹動作由它們完成，其中尤以腹直肌為重中重。主要訓(xùn)練方法有：
1.腹肌對抗練習(xí)。
開始姿勢：采用雙人練習(xí)，練習(xí)者仰臥，輔助者直立于練習(xí)者頭后。練習(xí)者雙手抱住輔助者雙踝。練習(xí)者雙腿并攏。
動作過程：練習(xí)者用力抬起雙腿使之腳背踢到輔助者腹前，輔助者雙手反向用力推下雙腳。然后練習(xí)者再慢慢將腿放下，再舉腿，動作反復(fù)進(jìn)行。
注意要點：練習(xí)者在反復(fù)練習(xí)時，雙腿始終保持伸直，為了加大難度，練習(xí)者向上舉腿時應(yīng)快，向下放腿時應(yīng)慢，雙腳著地不能有聲音。練習(xí)分量：每次盡最大努力做次數(shù)，完成2-3組，組間間歇2分鐘左右。
2.“v”字起坐(墊上兩頭起)。
開始姿勢：仰臥在墊子上，兩腿甚直并攏，兩臂在頭上伸直，身體呈“一”字型。
動作過程：以臀部(髖關(guān)節(jié))為支點，同時抬腿起上體和下肢。最好使手指間觸到腳尖，然后平躺下，再抬起上體，動作反復(fù)進(jìn)行，須要求速度快。
注意要點：膝關(guān)節(jié)始終保持伸直，盡量抬高上體不要主動用手去摸腳尖，而使上體起到一定高度后再去摸腳尖。
3.懸垂舉腿靜力。
開始姿勢：雙手握住單杠，使身體懸垂伸直。
動作過程：雙腿并攏膝關(guān)節(jié)伸直，然后收腹把腿提起來呈水平狀態(tài)，保持靜止不動。
注意要點：膝關(guān)節(jié)始終要伸直，為防止手滑脫手，可是用鎂粉或助握帶。
練習(xí)量：每次盡最大努力做時間次數(shù)，完成2-3組，每組1分鐘，組間間歇5分鐘左右。
4.上肢擺臂與下肢蹬伸的協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練。
上肢擺臂無力可直接影響到重心的提升高度h，擺臂動作不協(xié)調(diào)會引起急于著地，可直接影響到人體騰空落地的飛行時間t。立定跳遠(yuǎn)的距離s等于水平的速度v乘以空中飛行時間t，即s=v×t據(jù)h=1[]2×g×t2，即s=v×2h[]g。從公式可以看出，立定跳遠(yuǎn)的距離不僅僅取決于下肢和腹部的力量，而且還同上肢的擺臂與下肢蹬伸的協(xié)調(diào)配合有很大關(guān)系。所以，我常常采用：
兩臂由下繞胸前向前上擺臂練習(xí)，每組五次。
蹬腿、擺臂空中展腹、展臂練習(xí)，每組五次。
蹬腿、擺臂空中展腹、展臂，然后向下壓臂、抱腿的協(xié)調(diào)性練習(xí)，每組五次。來加強上肢擺臂與下肢蹬伸的協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練。
二、下肢力量差。
下肢力量在立定跳遠(yuǎn)中起主要作用。立定跳遠(yuǎn)主要靠下肢肌肉的.臀大肌、大收肌、股二頭肌等肌群工作。
髖關(guān)節(jié)伸的肌群中，臀大肌為重中重。臀大肌是人體最有力的肌肉之一。主要發(fā)展其力量的方法：原地后踢腿、俯臥“背腿”、負(fù)重腿屈伸、后蹬跑、跑斜坡的輔助練習(xí)。股后肌群伸的練習(xí)方法主要：蛙跳、草坪上多級蛙(跨)跳、借用橡皮筋輔助對抗練習(xí)。
1.原地后踢腿。
動作過程：上下肢同平時跑步一樣，小腿擺在后面時，用力后踢，使腳后跟能踢到臀部。
注意要點：是主要依靠臀大肌收縮來后踢。
2.負(fù)重腿屈伸。
開始姿勢：身體自然站立，單腿前屈，異側(cè)手扶住一支撐物。
動作過程：身體自然下落，屈腿后用力蹬伸，使人站直，重復(fù)練習(xí)后交換另一只腿。
注意要點：手不能用力拉支撐物，身體自然下落過程中，用屈肌的對抗肌使其放慢速度下落。
3.草坪上多級蛙跳(跨跳)。
動作過程：自然站立，兩手上舉過頭，多級蛙跳(跨跳)到某一標(biāo)志物。
注意要點：蹬地要強有力，騰空要時間長，注意空中展腹、收腹動作，途中不能停，注意動作協(xié)調(diào)。
4.膝關(guān)節(jié)伸的肌群中，股四頭肌是主要伸肌群。
發(fā)展其力量的方法：抗阻力伸小腿(如向前拉橡皮筋)、負(fù)重深蹲，負(fù)重高抬腿等輔助練習(xí)可發(fā)展大腿前群肌肉力量。
5.踝關(guān)節(jié)。
屈肌群中發(fā)展他們的主要練習(xí)方法有：徒手和負(fù)重后蹬跑、原地縱跳、蛙跳、多級跳、負(fù)重深蹲、負(fù)重提踵等輔助練習(xí)。
說明：負(fù)重深蹲快速起的效果很好。但多適用于運動員，而考生應(yīng)量少、量小為宜。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇三
以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
二、教材、學(xué)情分析。
立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容,教學(xué)重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題:1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會輕巧落地的方法,增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護(hù)的意識和能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點,如果一味的跑和跳,會使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂意和小動物交朋友,為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿,以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段,讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí),不僅完成了教學(xué)目標(biāo),而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人,青蛙是捕捉害蟲的能手,我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。
三、設(shè)計理念。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、設(shè)計新穎的組織形式。
本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時強調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學(xué)方法。
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為，自覺參與學(xué)習(xí)。
2、運動技能目標(biāo)：將跑、跳的基本技能相結(jié)合。
3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，及下肢力量。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅強意志的品質(zhì)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在集體活動中提高群體意識，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛國主義精神。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇四
一：教學(xué)目標(biāo)和要求：
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
二：教學(xué)內(nèi)容和活動：
1、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）。
2、游戲《換物接力》。
（1）準(zhǔn)備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運動。
（2）基本部份。
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
（3）結(jié)束部分。
1.放松整理。
2.集隊講評。
3.宣布下課。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇五
以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
二、教材、學(xué)情分析。
本課立定跳遠(yuǎn)是高年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容，教學(xué)重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題：
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護(hù)的意識和能力。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂意玩游戲，為了能使本課更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用游戲的方式來引起激發(fā)小學(xué)生積極性，安排“高人矮人”的游戲來激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生帶著教師給他們設(shè)置的問題進(jìn)行練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標(biāo)，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒，必須要開動自己的大腦，勤加練習(xí)，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。
三、設(shè)計理念。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的.主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、設(shè)計新穎的組織形式。
本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時強調(diào)學(xué)生個體能力的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學(xué)方法。
在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)重難點。
重點：雙腳同時起跳，雙腳同時落地。
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合。
五、教法學(xué)法。
教法：講解示范法、引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。
學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。
六、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，在教學(xué)練的過程中促進(jìn)學(xué)生主動參與運動。
2、技能目標(biāo)：初步掌握立定跳遠(yuǎn)輕巧落地的動作方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)相，提高跳躍能力。
3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生認(rèn)真觀察和相互合作的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。
七、教學(xué)過程。
（一）、導(dǎo)入新課。
（2）游戲。接下來，請小朋友們跟著老師一起玩一個游戲，名字叫做“高人、矮人”，當(dāng)老師說“矮人”的時候，你們就原地蹲下去，當(dāng)老師說“高人”的時候你們就站起來，聽明白了嗎？老師要看看誰的反應(yīng)最快，誰表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面展現(xiàn)給老師們看？你們準(zhǔn)備好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人.......超人”，哦，很棒，有的小朋友已經(jīng)是一個小超人啦，真棒！
（二）、學(xué)習(xí)新知識。
（1）我們剛剛學(xué)習(xí)超人，其實就是我們的體育課中的立定跳遠(yuǎn)。接下來，進(jìn)行分組練習(xí)，請各組小組長代領(lǐng)自己的組員到我們的練習(xí)場地進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，按老師教大家的三個步驟來練習(xí)，1準(zhǔn)備，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小朋友在練習(xí)的過程中注意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習(xí)的過程中，站在我們的線后面，不能踩線。
游戲：老師看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能達(dá)到一定的遠(yuǎn)度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來，我們要進(jìn)行一個接力游戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會給每人獎勵一個小五星。當(dāng)老師發(fā)出口令的時候，每組第一位同學(xué)迅速跳過小墊子，繞過標(biāo)志物，返回?fù)舻诙€同學(xué)的手，第二名同學(xué)才開始出發(fā)，依次進(jìn)行。最先跑完的小組為勝利組，明白了嗎？有沒有信心拿第一？好，老師看你們的！
（三）、結(jié)束部分。
1、教師領(lǐng)做放松練習(xí)。
2、教師總結(jié)本次課（今天，我們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來說大家表現(xiàn)都不錯。希望小朋友們在課后，多練習(xí)多體會老師今天交給大家的動作，一準(zhǔn)備，二擺臂屈膝，三起跳。老師強調(diào)的是雙？雙？落地要？。）。
3、宣布下次課的內(nèi)容（下一節(jié)課我們繼續(xù)鞏固練習(xí)。）。
4、歸還器材（下課之后請小組長把體育器材收了。）。
5、師生再見。
八、教學(xué)反思。
在體育活動中，學(xué)生不喜歡機械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí)，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動的實施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在課前我設(shè)計了一個能提高學(xué)生注意力的游戲，把學(xué)生我注意力集中到游戲中去，讓學(xué)生一步一步的跟著教師的思緒走，用游戲來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進(jìn)了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進(jìn)，很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達(dá)到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護(hù)他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進(jìn)步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇六
教學(xué)內(nèi)容：
2、迎面接力跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的各種分解動作，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的原地彈跳能力。
2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。
一、準(zhǔn)備部分。
1、開課式。
2、隊列練習(xí)。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈、放松活動。
二、基本部分。
（1）動作：
1、準(zhǔn)備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的時候手臂向上擺，跳得越高越好。
2、基本動作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教師講解示范。
學(xué)生跟著教師完成動作，接著學(xué)生分組完成動作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。
2、迎面接力跑。
（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?BR> （2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線后。
（3）要求：
1、傳遞棒時不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進(jìn)行。
2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分。
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容。
4、下課。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇七
今天我說課的內(nèi)容是小學(xué)體育課程水平一中的一節(jié)跳躍課，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)識水平，我選擇的教學(xué)對象為二年級學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，并確定課題為《小袋鼠學(xué)本領(lǐng)》。
一、教材分析。
跳躍是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學(xué)生喜愛的基本活動教材，通過這些教材練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。本學(xué)期我將用6課時來完成跳躍這一教學(xué)內(nèi)容，本課為第一課時，是在上學(xué)期初步學(xué)習(xí)了兩臂用力向前擺，兩腿同時用力蹬，向前上方躍起這一技術(shù)動作基礎(chǔ)上的鞏固練習(xí)。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)低年級的學(xué)生好動喜玩，注意力的指向性較弱，認(rèn)知和技能尚處于較低水平，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識還不強，但他們想象力豐富，模仿力強，具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。根據(jù)這些心理特點，為順利完成本課的教學(xué)計劃，創(chuàng)設(shè)了“小袋鼠學(xué)本領(lǐng)”的教學(xué)情境，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，我將遵循循序漸進(jìn)的原則，層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛能，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
三、教學(xué)思路。
本課以學(xué)生的全面發(fā)展為指導(dǎo)思想，依據(jù)學(xué)生個體生長發(fā)育、機能素質(zhì)水平和心理發(fā)展存在的差異，進(jìn)行因材施教、分層教學(xué)。在教學(xué)中教師以一個學(xué)習(xí)者、促進(jìn)者，創(chuàng)設(shè)一個善觀察、勤思考、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)氛圍。通過小組友好合作學(xué)習(xí)，互幫互助，共同提高，讓所有學(xué)生體驗到體育學(xué)習(xí)的樂趣，滿足成功的欲望，從而建立體育學(xué)習(xí)的信心。
四、教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)以上情況，我制定如下教學(xué)目標(biāo)：
1、了解立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。
2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)并做出兩臂用力向前擺，兩腿同時用力蹬，向前上方躍起的跳躍動作。
3、對跳躍練習(xí)有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出互相合作、共同提高的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重點與難點。
本課的重點是雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。教學(xué)難點是動作的連貫性。
六、教法與學(xué)法。
1、教法：根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動的參與學(xué)習(xí)。另外，我還采用了示范法、游戲法、練習(xí)法、糾錯法等練習(xí)方法。
2、學(xué)法：結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點，本課主要采用了自學(xué)模仿法、討論學(xué)習(xí)法和游戲競賽法，讓學(xué)生、多練習(xí)、多思考，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，在小組討論中悟出動作要領(lǐng)，在充滿趣味和競爭激烈的游戲比賽中嘗試運用所學(xué)的技能，最終解決問題，激發(fā)其學(xué)練熱情和求知欲望。
七、場地與器材準(zhǔn)備。
鑒于目標(biāo)的達(dá)成，使課更加生動形象，更能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，準(zhǔn)備如下：
1、場地中間畫好由四個圓組成的同心圓。
2、錄音機一臺，漂亮貼紙若干。
3、放置各種障礙物：每組膠圈兩個，圓環(huán)一個，兩根繩子平行擺放表示小河一條，軟墊一塊。
八、教學(xué)設(shè)計與安排。
（一）創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入。
這一環(huán)節(jié)大約用8分鐘。根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，我將采用情景教學(xué)的模式：教師通過語言將學(xué)生引入“動物運動會”的場景中，組織學(xué)生模仿各種動物的走路姿態(tài)，目的是從課的開始就使學(xué)生對這節(jié)課感興趣，提高了學(xué)生的注意力。接著引導(dǎo)學(xué)生模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等，并通過討論，使學(xué)生了解袋鼠是跳遠(yuǎn)高手，激起學(xué)生向小袋鼠學(xué)習(xí)的愿望。通過這樣的設(shè)計，一方面充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，另一方面活動了身體，為下面的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
（二）學(xué)習(xí)技能，探索新知。
這一環(huán)節(jié)大約用16分鐘。這一部分是本課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是本課的重點與難點。為了解決本課的重點與難點，我將采用試一試、學(xué)一學(xué)、練一練、演一演的方法進(jìn)行教學(xué)，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生以飽滿的精神，認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度來完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
首先進(jìn)入試一試環(huán)節(jié)（小袋鼠玩耍）。我將組織學(xué)生分散自我嘗試練習(xí)。通過這一練習(xí)，發(fā)展和提高學(xué)生的跳躍能力，同時讓學(xué)生能自主支配學(xué)習(xí)的時間和空間，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
其次進(jìn)入學(xué)一學(xué)環(huán)節(jié)（小袋鼠學(xué)本領(lǐng)）。我將采用直觀教學(xué)法，演示、講解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，學(xué)生通過觀察、模仿，從而進(jìn)一步感知兩臂用力向前擺，雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起在立定跳遠(yuǎn)中的重要性。
第三進(jìn)入練一練環(huán)節(jié)（小袋鼠練本領(lǐng)）。在學(xué)生了解了動作要求的基礎(chǔ)上，通過跳同心圓的方式組織學(xué)生練一練。我準(zhǔn)備了四個同心圓：最外面一個為“起跳圓”,第二個為“良好圓”,第三個為“優(yōu)秀圓”,最里面一個為“真棒圓”.通過這種方式的練習(xí)，同學(xué)之間互相鼓勵、互相比較、互相評價，既提高了學(xué)生學(xué)練的積極性，活躍了課堂氣氛，又體現(xiàn)了自主學(xué)習(xí)的新的教學(xué)理念。在練習(xí)中對于學(xué)生出現(xiàn)的動作問題，教師要能及時發(fā)現(xiàn)，并且有針對性的點撥、指導(dǎo)，使學(xué)生能更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，很好地解決了教學(xué)過程中的重點與難點。
最后進(jìn)入演一演環(huán)節(jié)（小袋鼠擂臺賽）。請一組同學(xué)做擂主，跳出自己小組最好的成績，其他小組同學(xué)向這個距離發(fā)出挑戰(zhàn)。通過給學(xué)生一個展示的平臺，讓他們大膽表演，張揚個性，同時也給其他學(xué)生提供一個互相學(xué)習(xí)的機會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這樣通過觀察、比較、模仿、交流等學(xué)習(xí)方法來進(jìn)一步改進(jìn)立定跳遠(yuǎn)動作，提高跳躍技能。
（三）創(chuàng)新思維，拓展能力。
這一環(huán)節(jié)大約用10分鐘。我將通過語言把學(xué)生引入“小袋鼠比本領(lǐng)”的故事情景中。通過語言表述，激發(fā)學(xué)生克服種種困難，勇往直前的“戰(zhàn)斗”熱情。在歡快的音樂背景下，同學(xué)們積極參與，利用跑、跳、鉆、爬等動作順利通過各種障礙物，并返回小組。組員間默契的配合，各組間緊張的競爭，使課堂氣氛更加活躍，把本課的教學(xué)推向高潮。通過比賽，不僅提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，使枯燥的練習(xí)更加富有趣味性，而且再一次鞏固和提高了學(xué)生跳躍的技能，同時也培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體的良好品質(zhì)。
（四）穩(wěn)定情緒，放松身心。
這一環(huán)節(jié)大約用6分鐘。我在課的最后安排了一個放松活動（小袋鼠歡慶會）――以交替步為主的小舞蹈。學(xué)生經(jīng)過激烈運動后產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷，應(yīng)在課的結(jié)束部分予以消除、減輕和恢復(fù)，讓他們更好的進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇八
（一）。
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
（二）。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠(yuǎn)屬于你！
（三）。
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細(xì)細(xì)描述。
（四）。
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業(yè)余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧！加油！
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇九
第一、立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康第二冊的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。
第二、第二、教材特點：突出團(tuán)結(jié)合作，自主訓(xùn)練及堅持不懈精神。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的學(xué)生，對立定跳遠(yuǎn)的接觸還是比較少的，但是，缺乏立定跳遠(yuǎn)的一些最基本常識，故應(yīng)多加訓(xùn)練。
運動參與目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動中來，并大膽展示自己。
運動技能目標(biāo)：知道運動參與目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動中來，并大膽展示自己。
運動技能目標(biāo)：知道立定跳遠(yuǎn)的動作的方法，初步掌握立定跳遠(yuǎn)動作技能。
身體健康目標(biāo)：發(fā)展下肢肌肉力量，提高動作協(xié)調(diào)性。
心理健康目標(biāo)：在活動中充分表現(xiàn)自我，嘗試運動帶來的樂趣，體會成功的喜悅，增強自信。
社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點：雙腳輕巧落地。
一、導(dǎo)入新課。
1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的.，用太陽鼓勵那些需要努力的學(xué)生。）。
設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知。
2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）。
7、分組練習(xí)小組長評出動作做的最好的）。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價好與壞的地方）。
9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵）。
設(shè)計意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
（2）游戲：投球入筐。
1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)讓我們的下肢得到了充分的鍛煉可我們的上肢還沒得到鍛煉，老師為了同學(xué)們上下肢能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了一個下肢活動的游戲《投球入筐》同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）。
4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
設(shè)計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個上肢游戲不僅使學(xué)生上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、整理放松。
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)。
4、師生再見。
5、整理器材。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十
各位老師，大家好！
我今天的說課內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手》。首先，我將對本內(nèi)容進(jìn)行分析。
一說教材。
跳躍不僅是人體的基本活動，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。它以豐富的內(nèi)容、生動有趣的組織形式給學(xué)生帶來歡樂，深受小學(xué)生的喜愛。它還為學(xué)生提供了一個展示自我的機會，使學(xué)生身心得到和諧的發(fā)展。
二說學(xué)情。
小學(xué)四年紀(jì)的學(xué)生個性天真活潑、好動、興趣廣乏，并且有著極強的模仿能力，這對我們的教學(xué)有著積極的作用。但他們的心理素質(zhì)卻很不穩(wěn)定，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)了一點基礎(chǔ)動作后就會產(chǎn)生一種厭學(xué)的心理，對我們進(jìn)一步的教學(xué)產(chǎn)生阻力。因此，在教學(xué)中我采用多種教學(xué)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就顯得十分的重要。
三說教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)本教材的分析和我對四年紀(jì)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及心理特征的了解，我制定了以下幾點教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生興趣，初步了解立定跳遠(yuǎn)的動作方法。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
五說教法和學(xué)法。
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，這節(jié)課我所采用的教學(xué)方法有：
講解示范法、用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的`語言，讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
分組練習(xí)法、通過分組使學(xué)生擁有更多的時間和空間進(jìn)行練習(xí)表揚、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。
這堂課我在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采用：自主探究法、分析歸納法、總結(jié)反思法等六說教學(xué)過程為了讓這節(jié)課突出重點、明確目標(biāo)，做到條理清晰、緊湊合理，最大限度地調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性，我將本課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個部分。
一準(zhǔn)備部分，總用時約5分鐘。
1按照課堂常規(guī)進(jìn)行集合、整隊、師生問好、服裝檢查、安排見習(xí)生，并宣布本課內(nèi)容――立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手（2分鐘）2以模仿動物動作的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，模仿的動作有象行、螞蟻爬、袋鼠跳、兔子跳和青蛙跳等。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。（3分鐘）二基本部分，總用時約30分鐘第一個內(nèi)容是：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，時間安排22分鐘。為了解決這一內(nèi)容的重、難點，使學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，我設(shè)計了以下的教學(xué)步驟：
1、向?qū)W生介紹這項運動對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，運動中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、教師講解動作要領(lǐng)，并進(jìn)行完整示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡單到復(fù)雜的方法來逐步掌握動作要領(lǐng)，安排如下練習(xí)：
練習(xí)1:原地預(yù)擺練習(xí)。我把學(xué)生分成4組，在小組長的帶領(lǐng)下在指定的場地體會預(yù)擺動作。練習(xí)方法是：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。練習(xí)用時約3分鐘練習(xí)2:起跳騰空練習(xí)，組織方式同練習(xí)1,練習(xí)方法是：學(xué)生在預(yù)擺動作后兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，()向前上方跳起騰空，并充分展體。這個練習(xí)并不要求學(xué)生的落地姿勢。練習(xí)用時約4分鐘練習(xí)3:落地緩沖練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)。組織方式同上。練習(xí)方法是：在前2個練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行落地緩沖的練習(xí)我要求學(xué)生落地時收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。練習(xí)用時約4分鐘在以上3個練習(xí)中我都進(jìn)行巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生。
3、優(yōu)生展示。練習(xí)完畢后我讓幾位做得比較好的學(xué)生給其他同學(xué)展示，而我則有針對性的進(jìn)行講評和分析。這樣做目的是讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯誤。這一環(huán)節(jié)用時約2分鐘4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評價，組內(nèi)邊練習(xí)邊評價，總結(jié)各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習(xí)方法。這一環(huán)節(jié)用時約2分鐘5、立定跳遠(yuǎn)比賽，方法：在場地上畫出一條直線供學(xué)生們進(jìn)行比賽，比賽采用的是挑戰(zhàn)模式，最終選出跳得最遠(yuǎn)的男生和女生并給予班級跳遠(yuǎn)王或公主的稱號。這部分用時約4分鐘第二個內(nèi)容是游戲我是神槍手：時間安排8分鐘。
1、講解游戲方法和規(guī)則。方法：學(xué)生用小沙包作為彈藥去擊中懸掛在墻上的靶子規(guī)則：學(xué)生不能越過準(zhǔn)備線進(jìn)行攻擊，不能影響其他隊員，只有在老師的口令下才能射擊和補充彈藥2、組織游戲神槍手的練習(xí)。
方法：
1）在操場的墻壁上掛上4個半徑為30cm的圓形靶子每個靶子間隔3m,并在每個靶子的正前方3m處各畫出一條1m的白色準(zhǔn)備線（這些是我在課前就準(zhǔn)備好的）。
2）我要求已經(jīng)分好4組的學(xué)生以縱隊的形式站在各白線后。
3）我給每組站在第一位的同學(xué)分發(fā)3顆“彈藥”并告訴全體學(xué)生只有經(jīng)過老師的允許后才能進(jìn)行“射擊”和“補充彈藥”.所謂“補充彈藥”也就是當(dāng)前面的同學(xué)“射擊”完畢后，接下來的同學(xué)去揀取小沙包。這樣做是考慮到安全的因素。（3分鐘）3、組織比賽。方法：在練習(xí)的基礎(chǔ)上每組選出一名學(xué)生裁判進(jìn)行小組間的交叉監(jiān)督和分?jǐn)?shù)的統(tǒng)計，比賽優(yōu)勝的判定為彈藥每擊中靶子一次為一分，4小組中分?jǐn)?shù)累計最高的一組為神射組，比賽為2次以第2次成績?yōu)樽罱K成績。（4分鐘）4、教師再根據(jù)游戲情況進(jìn)行點評。鼓勵學(xué)生積極進(jìn)取，同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。（1分鐘）三結(jié)束部分：
1用配《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行放松，時間安排2分鐘'.組織：在場地上學(xué)生以我為中心手拉手站成1個圈之后在音樂聲中，進(jìn)行放松練習(xí)。
2作課堂小結(jié)指出優(yōu)點和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。
3布置器材的收回。
4師生道別。
七場地器材。
本節(jié)課所選用的場地為20x20m的空地。
采用器材為白色粉筆2根，30m皮尺一卷，靶子4個，小沙包12個，錄音機一臺。
八預(yù)計課的效果。
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)完成率在85%左右，80%的學(xué)生能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到110--120次/分。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十一
2.游戲：跳遠(yuǎn)接龍。
【知識與技能】。
了解和學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作，建立立定跳遠(yuǎn)的'技術(shù)概念。85%以上的同學(xué)掌握讓學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)以及跳遠(yuǎn)接龍的游戲方法。
【過程與方法】。
通過做游戲和徒手操練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。
通過發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。
【情感態(tài)度價值觀】。
培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。
重點：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。
難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分(2分鐘)。
1.體育委員集合整隊、師生問好、檢查著裝、安排見習(xí)生、宣布本堂課內(nèi)容。
組織：四列橫隊。
要求：精神飽滿、快靜齊。
(二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)。
1.游戲：“攔網(wǎng)捕魚”
教學(xué)組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。
要求：“魚”不能走出預(yù)設(shè)正方形，否則，算被捕獲。直到全部“捕完”。
2.徒手操練習(xí)，學(xué)生跟老師隨著口令做動作(4*8拍)：
(1)上肢運動。
(2)肩繞環(huán)運動。
(3)腹背運動。
(4)體側(cè)運動。
(5)弓箭步壓腿。
(6)側(cè)壓腿運動。
(7)膝關(guān)節(jié)運動。
(8)踝關(guān)節(jié)運動。
教學(xué)組織：四列橫隊，教師指揮學(xué)生集體練習(xí)。通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。
要求：學(xué)生精神飽滿、動作協(xié)調(diào)規(guī)范，達(dá)到良好的熱身效果。
(三)基本部分、主教材(25分鐘)。
(1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)。
組織：成4路縱隊依次進(jìn)行。
要求：學(xué)生必須從荷葉上跳過，雙腳起跳，注意安全。
(2)出示掛圖學(xué)生自主探究。
運用掛圖分解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，讓同學(xué)四人為以小組討論自主嘗試練習(xí)并回答其中的動作要領(lǐng)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范。
——大家回答的很好，那么我們現(xiàn)在來學(xué)習(xí)正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。
講解與示范動作要領(lǐng)：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。
教學(xué)組織：廣播體操隊形，學(xué)生根據(jù)老師的講解示范進(jìn)行相應(yīng)的模仿練習(xí)。
要求：學(xué)生看清動作的要領(lǐng)，盡量規(guī)范自身動作。
(3)集體練習(xí)與糾正。
練習(xí)方法：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當(dāng)聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。
教學(xué)組織：四列隊形，第一列先進(jìn)行跳遠(yuǎn)聯(lián)系，待跳出一段距離后第二排再練習(xí)，以此類推。
要求：動作到位，蹬地迅速有力，練習(xí)積極，體會動作。
(4)分組練習(xí)。
以小組為單位進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)化練習(xí)，教師指揮分組練習(xí)。學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，積極進(jìn)行練習(xí)，優(yōu)生展示動作，其他學(xué)生觀看。
教學(xué)組織：分四組進(jìn)行練習(xí)。
要求：教師巡視、糾錯。
2.在次進(jìn)行青蛙跳荷葉比賽，檢驗學(xué)習(xí)成果把同學(xué)分成4組，規(guī)定每人必須全部通過所有荷葉累計1分，累計得分最高的小組獲勝。
教學(xué)組織：分四組進(jìn)行比賽，教師講解游戲規(guī)則，調(diào)動學(xué)生情緒，組織學(xué)生跟隨音樂游戲練習(xí)。
要求：動作規(guī)范，注意安全集中注意力，動作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，連跳時不能移動腳步，要屈膝緩沖。
(四)結(jié)束部分(7分鐘)。
1.隨著音樂放松。
教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。
(1)上肢運動。
(2)下肢運動。
(3)拍打膝關(guān)節(jié)。
2.教師小結(jié)本課的完成情況。
從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。
3.師生再見。
(五)場地器材及負(fù)荷預(yù)計。
1.場地器材：田徑場，標(biāo)志物20個。
2.預(yù)計強度：40%-45%。
3.預(yù)計強度：中等。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十二
立定跳遠(yuǎn)測驗。
輔教材。
球類活動。
目
標(biāo)
1、通過立定跳遠(yuǎn)的測驗，使我們對學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的素質(zhì)有一個比較全面的了解，同時也使學(xué)生對自己的立定跳遠(yuǎn)和身體素質(zhì)有一個了解，從而為提高我校的達(dá)標(biāo)率和每個學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績作出努力。
2、學(xué)生每人測驗兩次，如有不及格或有將近滿分的同學(xué)可以多給一次機會。
3、測驗成績公正、公開，使學(xué)生和教師都了解。
內(nèi)容。
教學(xué)步驟。
重點難點。
幫助與保護(hù)。
開始。
1、體育委員帶領(lǐng)班級在學(xué)校司令臺前集隊，檢查并匯報人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、宣布本堂課的測驗項目和評分標(biāo)準(zhǔn)。
4、檢查服裝和鞋子。
5、安排見習(xí)生。
近來學(xué)生穿牛仔衣褲的比較多，這直接影響到測驗成績，需要對學(xué)生提出嚴(yán)格的要求。
準(zhǔn)備。
1、慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較高，但為了提高學(xué)生的'頑強拚搏，不怕吃苦的精神。對學(xué)生還是高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求。
2、徒手操：
（1）上肢運動。
（2）肩繞環(huán)運動。
（3）腹背運動。
（4）體側(cè)運動。
（5）跳躍運動。
（6）膝關(guān)節(jié)運動。
（7）腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動。
基本。
1、男生先測驗，女生先活動球類。
2、測驗的方法是：按照學(xué)生的學(xué)號每人測驗兩次。
3、男女生測驗的標(biāo)準(zhǔn)如下：
分值。
70。
65。
60。
55。
50。
45。
40。
35。
30。
男生。
2.31。
2.27。
2.23。
2.19。
2.15。
2.11。
2.07。
2.03。
1.99。
1.95。
1.91。
女生。
1.93。
1.89。
1.85。
1.81。
1.77。
1.73。
1.69。
1.65。
1.61。
1.57。
1.53。
1.49。
1.45。
1.41。
1、全體學(xué)生集隊。
2、教師講評本堂課的測驗情況。
3、布置下堂課的測驗項目。
4、師生再見。
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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十三
本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲為教學(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動，能夠充分地激發(fā)學(xué)生的參與積極性，而且情景的創(chuàng)設(shè)更利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，比以往教師一味的枯燥講解有效的多。
教學(xué)過程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
教學(xué)過程中也存在缺憾，如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠。能力強的學(xué)生一下就過了陷阱，而能力弱一點的學(xué)生，通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”，這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對此沒能及時加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變能力不夠。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十四
通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。游戲教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，利用團(tuán)隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
優(yōu)點：培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，我將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了：
l．創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動。
2、選擇有效的教學(xué)方法。本課教學(xué)對象是七年級學(xué)生，具有好動、好玩、好思考等特點。我抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論、游戲等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，我用游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學(xué)生沒有進(jìn)行分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中，沒有突出學(xué)生的自主性，沒有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺。比如我要把所設(shè)計的游戲開設(shè)為“游戲超市”，就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助。這樣就會更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位。
通過課堂實踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。
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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十五
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，構(gòu)成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑潛力。
2、游戲《換物接力》。
（1）準(zhǔn)備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的資料和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運動。
（2）基本部份。
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行比較練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物務(wù)必放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
（3）結(jié)束部分。
一、集隊。
二、整理運動：原地踏步。
三、小結(jié)。
四、解散。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十六
摘要：隨著教育事業(yè)的創(chuàng)新和改革，逐漸重視學(xué)生們綜合能力和素質(zhì)的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生們德智體美全面性的發(fā)展，整體性的提升課堂教學(xué)的質(zhì)量和有效性。在小學(xué)體育教學(xué)過程中，立定跳遠(yuǎn)是其中重要的項目之一，一方面促進(jìn)學(xué)生們身體素質(zhì)的提高，另一方面提升學(xué)生們的身體協(xié)調(diào)能力，全面性的提高學(xué)生們的體育能力。本文將以小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)思考為主題，從以下幾個方面進(jìn)行詳細(xì)的分析和探討。
在小學(xué)體育傳統(tǒng)教學(xué)課堂上，整體呈現(xiàn)出課堂氛圍枯燥的教學(xué)問題，學(xué)生們無法全身心地投入到體育教學(xué)和訓(xùn)練中，降低體育課堂教學(xué)質(zhì)量和有效性的提升。所以，教師們改變自身的教學(xué)觀念，將學(xué)生們處于教學(xué)課堂的主體地位，全面貫徹寓教于樂的教學(xué)觀念，形成積極活躍的課堂教學(xué)氛圍，同時進(jìn)一步優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容和方式，促進(jìn)循序漸進(jìn)地提高自身的體育綜合能力，打造高效的小學(xué)體育教學(xué)課堂。
在小學(xué)體育教學(xué)過程中，學(xué)生們的興趣和積極性不高是面臨的重要問題，教師要改變自身的教學(xué)模式，根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)內(nèi)容，從生活的角度向?qū)W生們進(jìn)行分析和講解，同時采用設(shè)置懸念的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生們主動參與到立定跳遠(yuǎn)知識的學(xué)習(xí)和探究中，以及將先進(jìn)的多媒體教學(xué)設(shè)備融入到教學(xué)課堂上，激發(fā)學(xué)生們的積極性，進(jìn)一步增加學(xué)生們之間的互動，促進(jìn)體育課堂教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，為之后專業(yè)的訓(xùn)練打下理論基礎(chǔ)。
比如，在立定跳遠(yuǎn)理論知識的講解中，教師要從運動會比賽項目出發(fā)，以圖片或者音頻的形式讓學(xué)生們了解體育精神的內(nèi)涵，同時引導(dǎo)學(xué)生們仔細(xì)觀察立定跳遠(yuǎn)的動作，對立定跳遠(yuǎn)有一個簡單、整體的認(rèn)知，進(jìn)而引入體育知識的分析和講解。然后，全面落實學(xué)生們在體育課堂的主體地位，根據(jù)具體的教學(xué)情況，為學(xué)生們設(shè)計層次性的立定跳遠(yuǎn)問題，采用小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，將學(xué)生們進(jìn)行合理性的分組，引導(dǎo)學(xué)生們在小組內(nèi)積極發(fā)表自身見解，形成激烈的討論氛圍，促進(jìn)學(xué)生們之間相互學(xué)習(xí)、取長補短，不斷提升自身對體育理論知識的掌握情況，打造高效的小學(xué)體育教學(xué)課堂。
在小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)課堂上，教師應(yīng)對相關(guān)的教學(xué)案例進(jìn)行分析，掌握自身所面臨的教學(xué)問題，對其中所采用的教學(xué)策略進(jìn)行篩選和總結(jié)，同時結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗，進(jìn)一步創(chuàng)新和優(yōu)化立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)方法，逐漸形成完善的教學(xué)步驟，促進(jìn)學(xué)生們循序漸進(jìn)的提升自身的身體素質(zhì)和立定跳遠(yuǎn)的能力，整體性的提升小學(xué)體育課堂的教學(xué)效果。
比如，在立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的教學(xué)中，首先教師要為學(xué)生們量身打造專業(yè)訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動，最大限度地活躍學(xué)生們的身體肌肉和韌帶，避免在大幅度的`訓(xùn)練中造成身體損傷，促進(jìn)立定跳遠(yuǎn)項目教學(xué)效果的'提升。然后，教師以采用示范教學(xué)的方式，向?qū)W生們展示正確、準(zhǔn)確的立定跳遠(yuǎn)動作，讓學(xué)生們清晰的了解到準(zhǔn)備動作、跳躍動作和落地動作的姿勢，同時向?qū)W生們講解相關(guān)的注意事項，引導(dǎo)學(xué)生們具有針對性的糾正自身的身體動作，掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧，充分發(fā)揮出身體的潛能，促進(jìn)自身立定跳遠(yuǎn)能力的提升。最后，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生們以小組的形式開展立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，一方面讓學(xué)生們直接相互學(xué)習(xí)，另一方面指出學(xué)生們在身體動作上的錯誤和不足，讓學(xué)生們具有針對性的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，不斷改變自身習(xí)慣性動作，促進(jìn)小組合作學(xué)習(xí)效率的提升，整體性的提高立定跳遠(yuǎn)體育項目的教學(xué)質(zhì)量和有效性。
在小學(xué)體育傳統(tǒng)教學(xué)課堂上，整體呈現(xiàn)出單一化的教學(xué)模式，枯燥、乏味的立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練難免會降低學(xué)生們的積極性和動力，進(jìn)而無法全身心地投入到訓(xùn)練中，無法達(dá)到理想的教學(xué)效果。所以，教師將寓教于樂的教學(xué)觀念融入到其中，組織學(xué)生們開展相應(yīng)的體育活動，為學(xué)生們提供身心放松的空間，促進(jìn)學(xué)生們立定跳遠(yuǎn)能力提高的效率，形成多元化的體育課堂教學(xué)體系。
比如，在立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的教學(xué)中，教師組織學(xué)生們開展立定跳遠(yuǎn)比賽，激發(fā)學(xué)生們的競爭意識，促進(jìn)學(xué)生們積極參與到比賽中，以團(tuán)隊比賽的形式開展，促進(jìn)學(xué)生們團(tuán)隊意識和合作精神能力的培養(yǎng)，整體性提升學(xué)生們的體育綜合能力。同時，教師作為立定跳遠(yuǎn)比賽的裁判，以公平、公正的態(tài)度保持體育活動的順利開展。另外，教師將鼓勵性評價融入到教學(xué)體系中，根據(jù)學(xué)生們在立定跳遠(yuǎn)比賽中的成績和表現(xiàn)，幫助學(xué)生們建立立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的自信心，促進(jìn)學(xué)生們形成高效的鍛煉方法，同時引導(dǎo)學(xué)生們將體育鍛煉實踐到自身的生活中，形成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生們身體素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，整體性地提升小學(xué)體育課堂的教學(xué)效果，逐漸形成完善的體育課堂教學(xué)體系，促進(jìn)體育教學(xué)課堂的創(chuàng)新和改革。
總而言之，在小學(xué)體育教學(xué)過程中，教師從本質(zhì)上對教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行詳細(xì)的分析和探討，明確自身所面臨的體育教學(xué)問題，具有針對性的創(chuàng)新和完善自身的教學(xué)方法，全面貫徹理論與實踐相結(jié)合的教學(xué)觀念，同時結(jié)合學(xué)生們不同的身體素質(zhì)，設(shè)計科學(xué)合理性的立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練內(nèi)容和強度，避免對學(xué)生們的身體造成損傷，整體性提升小學(xué)體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和有效性。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十七
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
2、游戲《換物接力》。
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：
集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運動。
動作要領(lǐng)：
兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：
向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：
動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：
在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：
交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：
認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
1、集隊。
2、整理運動：原地踏步。
3、小結(jié)。
4、解散。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十八
2、素質(zhì)練習(xí)。
雙腳用力蹬地躍起，動作協(xié)調(diào)，輕巧落地；
兩臂隨腿屈伸，協(xié)調(diào)擺動和雙腳同時落地。
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
2.身體目標(biāo)：發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的'精神。
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)；
4、檢查服裝，安排見習(xí)生。
1、指定地點集合并整隊；
2、向老師問好。
1、向同學(xué)們問好；
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
同學(xué)們你們希望自己身高高人一等嗎，練習(xí)跳躍可以發(fā)展身體素質(zhì)提高下肢力量延長骨骼生長時間促進(jìn)長高。
3安排見習(xí)生。
隊形：
……。
要求：
1、集合快靜齊。
2、精神飽滿，富有朝氣準(zhǔn)備活動。
1、游戲：蛇形跑。
2、徒手操：
擴胸運動。
高抬腿手腕腳踝關(guān)節(jié)繞。
1、學(xué)生和教師一起做游戲。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。
3、學(xué)生精神飽滿，動作舒展大方。
4、認(rèn)真聽講解看示范并徒手模仿練習(xí)。
5、師生一起練習(xí)。
2、猜拳行令。
游戲過程中采用立定跳遠(yuǎn)的方法2組2名同學(xué)共同前進(jìn)，相遇點猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠(yuǎn)前進(jìn)，敗方的下一名學(xué)以同樣的方法前進(jìn)，方法同前。直到有一名同學(xué)跳到對方端線，則本隊為勝利。
3、素質(zhì)練習(xí)蛙跳20x2組。
1、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保證動作正確。
2、看誰跳得遠(yuǎn)。
1、學(xué)生分成二組比賽，明確游戲的方法、規(guī)則。
2、要求以立定跳遠(yuǎn)方法前進(jìn)，相遇時2人間隔一定距離或左右錯開避免2人相撞。
1、集中練習(xí)2次；
2、分組練習(xí)；
3、各組派代表展示看哪組跳的最遠(yuǎn)。
1、放松。
2、小結(jié)。
3、宣布下課。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇一
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師大家好：
今天我講的是一節(jié)立定跳遠(yuǎn)提高課，我的目標(biāo)是為了提高學(xué)生的運動協(xié)調(diào)能力，所以我用了“貼影子”游戲，進(jìn)行熱身，使學(xué)生充分活動開，并鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性。接下來我們步入主題，我先提示并作示范的方式，幫助學(xué)生回憶，提出問題讓學(xué)生積極思考，積極感受身體各部位在跳遠(yuǎn)中的作用，發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生跳遠(yuǎn)成績的因素，當(dāng)學(xué)生找到答案后，我就把這個答案放大，分別采用了分層次，分組，分別指導(dǎo)的方法進(jìn)行訓(xùn)練。我著重說一下分層次的方法，鍛煉力量，使用器械啞鈴，學(xué)生非常喜歡，提高了運動熱情；鍛煉協(xié)調(diào)能力，三級蛙跳，學(xué)生根據(jù)自身能力積極參與；綜合訓(xùn)練，跳障礙，學(xué)生使用器械自由組成各種圖形既鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造力又迎合了學(xué)生愛玩的天性，學(xué)生鍛煉非常積極。
本節(jié)課讓學(xué)生在歡樂的'氛圍中汲取知識，鍛煉素質(zhì)。學(xué)生本節(jié)課體能消耗雖然很大，但是精神飽滿，動作到位，每個小節(jié)結(jié)束后我都會及時總結(jié)，以提起學(xué)生的注意，以便在下一小中發(fā)揮的更好。
最后結(jié)束部分應(yīng)用了太極放松操，因為本節(jié)課學(xué)生相對比較勞累，運動量偏大，放松就顯得尤為重要，音樂陶冶了學(xué)生情操，配合武術(shù)放松了學(xué)生的身體，使學(xué)生在祥和氛圍中結(jié)束了本次課程。
反思：本節(jié)課成功的地方有：課結(jié)構(gòu)條理清晰，課堂氣氛活躍，特別注意學(xué)生的安全，學(xué)生參與積極。不足：有的學(xué)生協(xié)調(diào)性仍不太樂觀，還需課下常抓不懈。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇二
立定跳遠(yuǎn)關(guān)鍵在要運用腰腹力量，為了方便各位老師教學(xué)，下面搜集了立定跳遠(yuǎn)教學(xué)課件，歡迎閱覽!
一、腰腹力量差。
腹部肌肉主要運用到腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌。腹部肌肉主要功能是屈髖收腹。立定跳遠(yuǎn)中很重要的收腹動作由它們完成，其中尤以腹直肌為重中重。主要訓(xùn)練方法有：
1.腹肌對抗練習(xí)。
開始姿勢：采用雙人練習(xí)，練習(xí)者仰臥，輔助者直立于練習(xí)者頭后。練習(xí)者雙手抱住輔助者雙踝。練習(xí)者雙腿并攏。
動作過程：練習(xí)者用力抬起雙腿使之腳背踢到輔助者腹前，輔助者雙手反向用力推下雙腳。然后練習(xí)者再慢慢將腿放下，再舉腿，動作反復(fù)進(jìn)行。
注意要點：練習(xí)者在反復(fù)練習(xí)時，雙腿始終保持伸直，為了加大難度，練習(xí)者向上舉腿時應(yīng)快，向下放腿時應(yīng)慢，雙腳著地不能有聲音。練習(xí)分量：每次盡最大努力做次數(shù)，完成2-3組，組間間歇2分鐘左右。
2.“v”字起坐(墊上兩頭起)。
開始姿勢：仰臥在墊子上，兩腿甚直并攏，兩臂在頭上伸直，身體呈“一”字型。
動作過程：以臀部(髖關(guān)節(jié))為支點，同時抬腿起上體和下肢。最好使手指間觸到腳尖，然后平躺下，再抬起上體，動作反復(fù)進(jìn)行，須要求速度快。
注意要點：膝關(guān)節(jié)始終保持伸直，盡量抬高上體不要主動用手去摸腳尖，而使上體起到一定高度后再去摸腳尖。
3.懸垂舉腿靜力。
開始姿勢：雙手握住單杠，使身體懸垂伸直。
動作過程：雙腿并攏膝關(guān)節(jié)伸直，然后收腹把腿提起來呈水平狀態(tài)，保持靜止不動。
注意要點：膝關(guān)節(jié)始終要伸直，為防止手滑脫手，可是用鎂粉或助握帶。
練習(xí)量：每次盡最大努力做時間次數(shù)，完成2-3組，每組1分鐘，組間間歇5分鐘左右。
4.上肢擺臂與下肢蹬伸的協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練。
上肢擺臂無力可直接影響到重心的提升高度h，擺臂動作不協(xié)調(diào)會引起急于著地，可直接影響到人體騰空落地的飛行時間t。立定跳遠(yuǎn)的距離s等于水平的速度v乘以空中飛行時間t，即s=v×t據(jù)h=1[]2×g×t2，即s=v×2h[]g。從公式可以看出，立定跳遠(yuǎn)的距離不僅僅取決于下肢和腹部的力量，而且還同上肢的擺臂與下肢蹬伸的協(xié)調(diào)配合有很大關(guān)系。所以，我常常采用：
兩臂由下繞胸前向前上擺臂練習(xí)，每組五次。
蹬腿、擺臂空中展腹、展臂練習(xí)，每組五次。
蹬腿、擺臂空中展腹、展臂，然后向下壓臂、抱腿的協(xié)調(diào)性練習(xí)，每組五次。來加強上肢擺臂與下肢蹬伸的協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練。
二、下肢力量差。
下肢力量在立定跳遠(yuǎn)中起主要作用。立定跳遠(yuǎn)主要靠下肢肌肉的.臀大肌、大收肌、股二頭肌等肌群工作。
髖關(guān)節(jié)伸的肌群中，臀大肌為重中重。臀大肌是人體最有力的肌肉之一。主要發(fā)展其力量的方法：原地后踢腿、俯臥“背腿”、負(fù)重腿屈伸、后蹬跑、跑斜坡的輔助練習(xí)。股后肌群伸的練習(xí)方法主要：蛙跳、草坪上多級蛙(跨)跳、借用橡皮筋輔助對抗練習(xí)。
1.原地后踢腿。
動作過程：上下肢同平時跑步一樣，小腿擺在后面時，用力后踢，使腳后跟能踢到臀部。
注意要點：是主要依靠臀大肌收縮來后踢。
2.負(fù)重腿屈伸。
開始姿勢：身體自然站立，單腿前屈，異側(cè)手扶住一支撐物。
動作過程：身體自然下落，屈腿后用力蹬伸，使人站直，重復(fù)練習(xí)后交換另一只腿。
注意要點：手不能用力拉支撐物，身體自然下落過程中，用屈肌的對抗肌使其放慢速度下落。
3.草坪上多級蛙跳(跨跳)。
動作過程：自然站立，兩手上舉過頭，多級蛙跳(跨跳)到某一標(biāo)志物。
注意要點：蹬地要強有力，騰空要時間長，注意空中展腹、收腹動作，途中不能停，注意動作協(xié)調(diào)。
4.膝關(guān)節(jié)伸的肌群中，股四頭肌是主要伸肌群。
發(fā)展其力量的方法：抗阻力伸小腿(如向前拉橡皮筋)、負(fù)重深蹲，負(fù)重高抬腿等輔助練習(xí)可發(fā)展大腿前群肌肉力量。
5.踝關(guān)節(jié)。
屈肌群中發(fā)展他們的主要練習(xí)方法有：徒手和負(fù)重后蹬跑、原地縱跳、蛙跳、多級跳、負(fù)重深蹲、負(fù)重提踵等輔助練習(xí)。
說明：負(fù)重深蹲快速起的效果很好。但多適用于運動員，而考生應(yīng)量少、量小為宜。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇三
以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
二、教材、學(xué)情分析。
立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容,教學(xué)重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題:1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會輕巧落地的方法,增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護(hù)的意識和能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點,如果一味的跑和跳,會使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂意和小動物交朋友,為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿,以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段,讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí),不僅完成了教學(xué)目標(biāo),而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人,青蛙是捕捉害蟲的能手,我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。
三、設(shè)計理念。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、設(shè)計新穎的組織形式。
本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時強調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學(xué)方法。
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為，自覺參與學(xué)習(xí)。
2、運動技能目標(biāo)：將跑、跳的基本技能相結(jié)合。
3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，及下肢力量。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅強意志的品質(zhì)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在集體活動中提高群體意識，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛國主義精神。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇四
一：教學(xué)目標(biāo)和要求：
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
二：教學(xué)內(nèi)容和活動：
1、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）。
2、游戲《換物接力》。
（1）準(zhǔn)備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運動。
（2）基本部份。
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
（3）結(jié)束部分。
1.放松整理。
2.集隊講評。
3.宣布下課。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇五
以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
二、教材、學(xué)情分析。
本課立定跳遠(yuǎn)是高年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容，教學(xué)重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題：
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護(hù)的意識和能力。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂意玩游戲，為了能使本課更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用游戲的方式來引起激發(fā)小學(xué)生積極性，安排“高人矮人”的游戲來激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生帶著教師給他們設(shè)置的問題進(jìn)行練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標(biāo)，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒，必須要開動自己的大腦，勤加練習(xí)，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。
三、設(shè)計理念。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的.主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、設(shè)計新穎的組織形式。
本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時強調(diào)學(xué)生個體能力的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學(xué)方法。
在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)重難點。
重點：雙腳同時起跳，雙腳同時落地。
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合。
五、教法學(xué)法。
教法：講解示范法、引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。
學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。
六、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，在教學(xué)練的過程中促進(jìn)學(xué)生主動參與運動。
2、技能目標(biāo)：初步掌握立定跳遠(yuǎn)輕巧落地的動作方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)相，提高跳躍能力。
3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生認(rèn)真觀察和相互合作的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。
七、教學(xué)過程。
（一）、導(dǎo)入新課。
（2）游戲。接下來，請小朋友們跟著老師一起玩一個游戲，名字叫做“高人、矮人”，當(dāng)老師說“矮人”的時候，你們就原地蹲下去，當(dāng)老師說“高人”的時候你們就站起來，聽明白了嗎？老師要看看誰的反應(yīng)最快，誰表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面展現(xiàn)給老師們看？你們準(zhǔn)備好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人.......超人”，哦，很棒，有的小朋友已經(jīng)是一個小超人啦，真棒！
（二）、學(xué)習(xí)新知識。
（1）我們剛剛學(xué)習(xí)超人，其實就是我們的體育課中的立定跳遠(yuǎn)。接下來，進(jìn)行分組練習(xí)，請各組小組長代領(lǐng)自己的組員到我們的練習(xí)場地進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，按老師教大家的三個步驟來練習(xí)，1準(zhǔn)備，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小朋友在練習(xí)的過程中注意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習(xí)的過程中，站在我們的線后面，不能踩線。
游戲：老師看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能達(dá)到一定的遠(yuǎn)度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來，我們要進(jìn)行一個接力游戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會給每人獎勵一個小五星。當(dāng)老師發(fā)出口令的時候，每組第一位同學(xué)迅速跳過小墊子，繞過標(biāo)志物，返回?fù)舻诙€同學(xué)的手，第二名同學(xué)才開始出發(fā)，依次進(jìn)行。最先跑完的小組為勝利組，明白了嗎？有沒有信心拿第一？好，老師看你們的！
（三）、結(jié)束部分。
1、教師領(lǐng)做放松練習(xí)。
2、教師總結(jié)本次課（今天，我們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來說大家表現(xiàn)都不錯。希望小朋友們在課后，多練習(xí)多體會老師今天交給大家的動作，一準(zhǔn)備，二擺臂屈膝，三起跳。老師強調(diào)的是雙？雙？落地要？。）。
3、宣布下次課的內(nèi)容（下一節(jié)課我們繼續(xù)鞏固練習(xí)。）。
4、歸還器材（下課之后請小組長把體育器材收了。）。
5、師生再見。
八、教學(xué)反思。
在體育活動中，學(xué)生不喜歡機械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí)，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動的實施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在課前我設(shè)計了一個能提高學(xué)生注意力的游戲，把學(xué)生我注意力集中到游戲中去，讓學(xué)生一步一步的跟著教師的思緒走，用游戲來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進(jìn)了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進(jìn)，很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達(dá)到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護(hù)他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進(jìn)步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇六
教學(xué)內(nèi)容：
2、迎面接力跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的各種分解動作，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的原地彈跳能力。
2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。
一、準(zhǔn)備部分。
1、開課式。
2、隊列練習(xí)。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈、放松活動。
二、基本部分。
（1）動作：
1、準(zhǔn)備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的時候手臂向上擺，跳得越高越好。
2、基本動作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教師講解示范。
學(xué)生跟著教師完成動作，接著學(xué)生分組完成動作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。
2、迎面接力跑。
（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?BR> （2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線后。
（3）要求：
1、傳遞棒時不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進(jìn)行。
2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分。
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容。
4、下課。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇七
今天我說課的內(nèi)容是小學(xué)體育課程水平一中的一節(jié)跳躍課，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)識水平，我選擇的教學(xué)對象為二年級學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，并確定課題為《小袋鼠學(xué)本領(lǐng)》。
一、教材分析。
跳躍是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學(xué)生喜愛的基本活動教材，通過這些教材練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。本學(xué)期我將用6課時來完成跳躍這一教學(xué)內(nèi)容，本課為第一課時，是在上學(xué)期初步學(xué)習(xí)了兩臂用力向前擺，兩腿同時用力蹬，向前上方躍起這一技術(shù)動作基礎(chǔ)上的鞏固練習(xí)。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)低年級的學(xué)生好動喜玩，注意力的指向性較弱，認(rèn)知和技能尚處于較低水平，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識還不強，但他們想象力豐富，模仿力強，具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。根據(jù)這些心理特點，為順利完成本課的教學(xué)計劃，創(chuàng)設(shè)了“小袋鼠學(xué)本領(lǐng)”的教學(xué)情境，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，我將遵循循序漸進(jìn)的原則，層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛能，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
三、教學(xué)思路。
本課以學(xué)生的全面發(fā)展為指導(dǎo)思想，依據(jù)學(xué)生個體生長發(fā)育、機能素質(zhì)水平和心理發(fā)展存在的差異，進(jìn)行因材施教、分層教學(xué)。在教學(xué)中教師以一個學(xué)習(xí)者、促進(jìn)者，創(chuàng)設(shè)一個善觀察、勤思考、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)氛圍。通過小組友好合作學(xué)習(xí)，互幫互助，共同提高，讓所有學(xué)生體驗到體育學(xué)習(xí)的樂趣，滿足成功的欲望，從而建立體育學(xué)習(xí)的信心。
四、教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)以上情況，我制定如下教學(xué)目標(biāo)：
1、了解立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。
2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)并做出兩臂用力向前擺，兩腿同時用力蹬，向前上方躍起的跳躍動作。
3、對跳躍練習(xí)有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出互相合作、共同提高的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重點與難點。
本課的重點是雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。教學(xué)難點是動作的連貫性。
六、教法與學(xué)法。
1、教法：根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動的參與學(xué)習(xí)。另外，我還采用了示范法、游戲法、練習(xí)法、糾錯法等練習(xí)方法。
2、學(xué)法：結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點，本課主要采用了自學(xué)模仿法、討論學(xué)習(xí)法和游戲競賽法，讓學(xué)生、多練習(xí)、多思考，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，在小組討論中悟出動作要領(lǐng)，在充滿趣味和競爭激烈的游戲比賽中嘗試運用所學(xué)的技能，最終解決問題，激發(fā)其學(xué)練熱情和求知欲望。
七、場地與器材準(zhǔn)備。
鑒于目標(biāo)的達(dá)成，使課更加生動形象，更能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，準(zhǔn)備如下：
1、場地中間畫好由四個圓組成的同心圓。
2、錄音機一臺，漂亮貼紙若干。
3、放置各種障礙物：每組膠圈兩個，圓環(huán)一個，兩根繩子平行擺放表示小河一條，軟墊一塊。
八、教學(xué)設(shè)計與安排。
（一）創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入。
這一環(huán)節(jié)大約用8分鐘。根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，我將采用情景教學(xué)的模式：教師通過語言將學(xué)生引入“動物運動會”的場景中，組織學(xué)生模仿各種動物的走路姿態(tài)，目的是從課的開始就使學(xué)生對這節(jié)課感興趣，提高了學(xué)生的注意力。接著引導(dǎo)學(xué)生模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等，并通過討論，使學(xué)生了解袋鼠是跳遠(yuǎn)高手，激起學(xué)生向小袋鼠學(xué)習(xí)的愿望。通過這樣的設(shè)計，一方面充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，另一方面活動了身體，為下面的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
（二）學(xué)習(xí)技能，探索新知。
這一環(huán)節(jié)大約用16分鐘。這一部分是本課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是本課的重點與難點。為了解決本課的重點與難點，我將采用試一試、學(xué)一學(xué)、練一練、演一演的方法進(jìn)行教學(xué)，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生以飽滿的精神，認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度來完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
首先進(jìn)入試一試環(huán)節(jié)（小袋鼠玩耍）。我將組織學(xué)生分散自我嘗試練習(xí)。通過這一練習(xí)，發(fā)展和提高學(xué)生的跳躍能力，同時讓學(xué)生能自主支配學(xué)習(xí)的時間和空間，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
其次進(jìn)入學(xué)一學(xué)環(huán)節(jié)（小袋鼠學(xué)本領(lǐng)）。我將采用直觀教學(xué)法，演示、講解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，學(xué)生通過觀察、模仿，從而進(jìn)一步感知兩臂用力向前擺，雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起在立定跳遠(yuǎn)中的重要性。
第三進(jìn)入練一練環(huán)節(jié)（小袋鼠練本領(lǐng)）。在學(xué)生了解了動作要求的基礎(chǔ)上，通過跳同心圓的方式組織學(xué)生練一練。我準(zhǔn)備了四個同心圓：最外面一個為“起跳圓”,第二個為“良好圓”,第三個為“優(yōu)秀圓”,最里面一個為“真棒圓”.通過這種方式的練習(xí)，同學(xué)之間互相鼓勵、互相比較、互相評價，既提高了學(xué)生學(xué)練的積極性，活躍了課堂氣氛，又體現(xiàn)了自主學(xué)習(xí)的新的教學(xué)理念。在練習(xí)中對于學(xué)生出現(xiàn)的動作問題，教師要能及時發(fā)現(xiàn)，并且有針對性的點撥、指導(dǎo)，使學(xué)生能更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，很好地解決了教學(xué)過程中的重點與難點。
最后進(jìn)入演一演環(huán)節(jié)（小袋鼠擂臺賽）。請一組同學(xué)做擂主，跳出自己小組最好的成績，其他小組同學(xué)向這個距離發(fā)出挑戰(zhàn)。通過給學(xué)生一個展示的平臺，讓他們大膽表演，張揚個性，同時也給其他學(xué)生提供一個互相學(xué)習(xí)的機會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這樣通過觀察、比較、模仿、交流等學(xué)習(xí)方法來進(jìn)一步改進(jìn)立定跳遠(yuǎn)動作，提高跳躍技能。
（三）創(chuàng)新思維，拓展能力。
這一環(huán)節(jié)大約用10分鐘。我將通過語言把學(xué)生引入“小袋鼠比本領(lǐng)”的故事情景中。通過語言表述，激發(fā)學(xué)生克服種種困難，勇往直前的“戰(zhàn)斗”熱情。在歡快的音樂背景下，同學(xué)們積極參與，利用跑、跳、鉆、爬等動作順利通過各種障礙物，并返回小組。組員間默契的配合，各組間緊張的競爭，使課堂氣氛更加活躍，把本課的教學(xué)推向高潮。通過比賽，不僅提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，使枯燥的練習(xí)更加富有趣味性，而且再一次鞏固和提高了學(xué)生跳躍的技能，同時也培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體的良好品質(zhì)。
（四）穩(wěn)定情緒，放松身心。
這一環(huán)節(jié)大約用6分鐘。我在課的最后安排了一個放松活動（小袋鼠歡慶會）――以交替步為主的小舞蹈。學(xué)生經(jīng)過激烈運動后產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷，應(yīng)在課的結(jié)束部分予以消除、減輕和恢復(fù)，讓他們更好的進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇八
（一）。
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
（二）。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠(yuǎn)屬于你！
（三）。
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細(xì)細(xì)描述。
（四）。
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業(yè)余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧！加油！
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇九
第一、立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康第二冊的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。
第二、第二、教材特點：突出團(tuán)結(jié)合作，自主訓(xùn)練及堅持不懈精神。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的學(xué)生，對立定跳遠(yuǎn)的接觸還是比較少的，但是，缺乏立定跳遠(yuǎn)的一些最基本常識，故應(yīng)多加訓(xùn)練。
運動參與目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動中來，并大膽展示自己。
運動技能目標(biāo)：知道運動參與目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動中來，并大膽展示自己。
運動技能目標(biāo)：知道立定跳遠(yuǎn)的動作的方法，初步掌握立定跳遠(yuǎn)動作技能。
身體健康目標(biāo)：發(fā)展下肢肌肉力量，提高動作協(xié)調(diào)性。
心理健康目標(biāo)：在活動中充分表現(xiàn)自我，嘗試運動帶來的樂趣，體會成功的喜悅，增強自信。
社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點：雙腳輕巧落地。
一、導(dǎo)入新課。
1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的.，用太陽鼓勵那些需要努力的學(xué)生。）。
設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知。
2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）。
7、分組練習(xí)小組長評出動作做的最好的）。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價好與壞的地方）。
9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵）。
設(shè)計意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
（2）游戲：投球入筐。
1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)讓我們的下肢得到了充分的鍛煉可我們的上肢還沒得到鍛煉，老師為了同學(xué)們上下肢能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了一個下肢活動的游戲《投球入筐》同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）。
4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
設(shè)計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個上肢游戲不僅使學(xué)生上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、整理放松。
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)。
4、師生再見。
5、整理器材。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十
各位老師，大家好！
我今天的說課內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手》。首先，我將對本內(nèi)容進(jìn)行分析。
一說教材。
跳躍不僅是人體的基本活動，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。它以豐富的內(nèi)容、生動有趣的組織形式給學(xué)生帶來歡樂，深受小學(xué)生的喜愛。它還為學(xué)生提供了一個展示自我的機會，使學(xué)生身心得到和諧的發(fā)展。
二說學(xué)情。
小學(xué)四年紀(jì)的學(xué)生個性天真活潑、好動、興趣廣乏，并且有著極強的模仿能力，這對我們的教學(xué)有著積極的作用。但他們的心理素質(zhì)卻很不穩(wěn)定，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)了一點基礎(chǔ)動作后就會產(chǎn)生一種厭學(xué)的心理，對我們進(jìn)一步的教學(xué)產(chǎn)生阻力。因此，在教學(xué)中我采用多種教學(xué)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就顯得十分的重要。
三說教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)本教材的分析和我對四年紀(jì)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及心理特征的了解，我制定了以下幾點教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生興趣，初步了解立定跳遠(yuǎn)的動作方法。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
五說教法和學(xué)法。
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，這節(jié)課我所采用的教學(xué)方法有：
講解示范法、用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的`語言，讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
分組練習(xí)法、通過分組使學(xué)生擁有更多的時間和空間進(jìn)行練習(xí)表揚、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。
這堂課我在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采用：自主探究法、分析歸納法、總結(jié)反思法等六說教學(xué)過程為了讓這節(jié)課突出重點、明確目標(biāo)，做到條理清晰、緊湊合理，最大限度地調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性，我將本課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個部分。
一準(zhǔn)備部分，總用時約5分鐘。
1按照課堂常規(guī)進(jìn)行集合、整隊、師生問好、服裝檢查、安排見習(xí)生，并宣布本課內(nèi)容――立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手（2分鐘）2以模仿動物動作的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，模仿的動作有象行、螞蟻爬、袋鼠跳、兔子跳和青蛙跳等。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。（3分鐘）二基本部分，總用時約30分鐘第一個內(nèi)容是：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，時間安排22分鐘。為了解決這一內(nèi)容的重、難點，使學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，我設(shè)計了以下的教學(xué)步驟：
1、向?qū)W生介紹這項運動對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，運動中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、教師講解動作要領(lǐng)，并進(jìn)行完整示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡單到復(fù)雜的方法來逐步掌握動作要領(lǐng)，安排如下練習(xí)：
練習(xí)1:原地預(yù)擺練習(xí)。我把學(xué)生分成4組，在小組長的帶領(lǐng)下在指定的場地體會預(yù)擺動作。練習(xí)方法是：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。練習(xí)用時約3分鐘練習(xí)2:起跳騰空練習(xí)，組織方式同練習(xí)1,練習(xí)方法是：學(xué)生在預(yù)擺動作后兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，()向前上方跳起騰空，并充分展體。這個練習(xí)并不要求學(xué)生的落地姿勢。練習(xí)用時約4分鐘練習(xí)3:落地緩沖練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)。組織方式同上。練習(xí)方法是：在前2個練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行落地緩沖的練習(xí)我要求學(xué)生落地時收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。練習(xí)用時約4分鐘在以上3個練習(xí)中我都進(jìn)行巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生。
3、優(yōu)生展示。練習(xí)完畢后我讓幾位做得比較好的學(xué)生給其他同學(xué)展示，而我則有針對性的進(jìn)行講評和分析。這樣做目的是讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯誤。這一環(huán)節(jié)用時約2分鐘4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評價，組內(nèi)邊練習(xí)邊評價，總結(jié)各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習(xí)方法。這一環(huán)節(jié)用時約2分鐘5、立定跳遠(yuǎn)比賽，方法：在場地上畫出一條直線供學(xué)生們進(jìn)行比賽，比賽采用的是挑戰(zhàn)模式，最終選出跳得最遠(yuǎn)的男生和女生并給予班級跳遠(yuǎn)王或公主的稱號。這部分用時約4分鐘第二個內(nèi)容是游戲我是神槍手：時間安排8分鐘。
1、講解游戲方法和規(guī)則。方法：學(xué)生用小沙包作為彈藥去擊中懸掛在墻上的靶子規(guī)則：學(xué)生不能越過準(zhǔn)備線進(jìn)行攻擊，不能影響其他隊員，只有在老師的口令下才能射擊和補充彈藥2、組織游戲神槍手的練習(xí)。
方法：
1）在操場的墻壁上掛上4個半徑為30cm的圓形靶子每個靶子間隔3m,并在每個靶子的正前方3m處各畫出一條1m的白色準(zhǔn)備線（這些是我在課前就準(zhǔn)備好的）。
2）我要求已經(jīng)分好4組的學(xué)生以縱隊的形式站在各白線后。
3）我給每組站在第一位的同學(xué)分發(fā)3顆“彈藥”并告訴全體學(xué)生只有經(jīng)過老師的允許后才能進(jìn)行“射擊”和“補充彈藥”.所謂“補充彈藥”也就是當(dāng)前面的同學(xué)“射擊”完畢后，接下來的同學(xué)去揀取小沙包。這樣做是考慮到安全的因素。（3分鐘）3、組織比賽。方法：在練習(xí)的基礎(chǔ)上每組選出一名學(xué)生裁判進(jìn)行小組間的交叉監(jiān)督和分?jǐn)?shù)的統(tǒng)計，比賽優(yōu)勝的判定為彈藥每擊中靶子一次為一分，4小組中分?jǐn)?shù)累計最高的一組為神射組，比賽為2次以第2次成績?yōu)樽罱K成績。（4分鐘）4、教師再根據(jù)游戲情況進(jìn)行點評。鼓勵學(xué)生積極進(jìn)取，同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。（1分鐘）三結(jié)束部分：
1用配《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行放松，時間安排2分鐘'.組織：在場地上學(xué)生以我為中心手拉手站成1個圈之后在音樂聲中，進(jìn)行放松練習(xí)。
2作課堂小結(jié)指出優(yōu)點和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。
3布置器材的收回。
4師生道別。
七場地器材。
本節(jié)課所選用的場地為20x20m的空地。
采用器材為白色粉筆2根，30m皮尺一卷，靶子4個，小沙包12個，錄音機一臺。
八預(yù)計課的效果。
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)完成率在85%左右，80%的學(xué)生能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到110--120次/分。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十一
2.游戲：跳遠(yuǎn)接龍。
【知識與技能】。
了解和學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作，建立立定跳遠(yuǎn)的'技術(shù)概念。85%以上的同學(xué)掌握讓學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)以及跳遠(yuǎn)接龍的游戲方法。
【過程與方法】。
通過做游戲和徒手操練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。
通過發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。
【情感態(tài)度價值觀】。
培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。
重點：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。
難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分(2分鐘)。
1.體育委員集合整隊、師生問好、檢查著裝、安排見習(xí)生、宣布本堂課內(nèi)容。
組織：四列橫隊。
要求：精神飽滿、快靜齊。
(二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)。
1.游戲：“攔網(wǎng)捕魚”
教學(xué)組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。
要求：“魚”不能走出預(yù)設(shè)正方形，否則，算被捕獲。直到全部“捕完”。
2.徒手操練習(xí)，學(xué)生跟老師隨著口令做動作(4*8拍)：
(1)上肢運動。
(2)肩繞環(huán)運動。
(3)腹背運動。
(4)體側(cè)運動。
(5)弓箭步壓腿。
(6)側(cè)壓腿運動。
(7)膝關(guān)節(jié)運動。
(8)踝關(guān)節(jié)運動。
教學(xué)組織：四列橫隊，教師指揮學(xué)生集體練習(xí)。通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。
要求：學(xué)生精神飽滿、動作協(xié)調(diào)規(guī)范，達(dá)到良好的熱身效果。
(三)基本部分、主教材(25分鐘)。
(1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)。
組織：成4路縱隊依次進(jìn)行。
要求：學(xué)生必須從荷葉上跳過，雙腳起跳，注意安全。
(2)出示掛圖學(xué)生自主探究。
運用掛圖分解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，讓同學(xué)四人為以小組討論自主嘗試練習(xí)并回答其中的動作要領(lǐng)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范。
——大家回答的很好，那么我們現(xiàn)在來學(xué)習(xí)正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。
講解與示范動作要領(lǐng)：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。
教學(xué)組織：廣播體操隊形，學(xué)生根據(jù)老師的講解示范進(jìn)行相應(yīng)的模仿練習(xí)。
要求：學(xué)生看清動作的要領(lǐng)，盡量規(guī)范自身動作。
(3)集體練習(xí)與糾正。
練習(xí)方法：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當(dāng)聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。
教學(xué)組織：四列隊形，第一列先進(jìn)行跳遠(yuǎn)聯(lián)系，待跳出一段距離后第二排再練習(xí)，以此類推。
要求：動作到位，蹬地迅速有力，練習(xí)積極，體會動作。
(4)分組練習(xí)。
以小組為單位進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)化練習(xí)，教師指揮分組練習(xí)。學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，積極進(jìn)行練習(xí)，優(yōu)生展示動作，其他學(xué)生觀看。
教學(xué)組織：分四組進(jìn)行練習(xí)。
要求：教師巡視、糾錯。
2.在次進(jìn)行青蛙跳荷葉比賽，檢驗學(xué)習(xí)成果把同學(xué)分成4組，規(guī)定每人必須全部通過所有荷葉累計1分，累計得分最高的小組獲勝。
教學(xué)組織：分四組進(jìn)行比賽，教師講解游戲規(guī)則，調(diào)動學(xué)生情緒，組織學(xué)生跟隨音樂游戲練習(xí)。
要求：動作規(guī)范，注意安全集中注意力，動作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，連跳時不能移動腳步，要屈膝緩沖。
(四)結(jié)束部分(7分鐘)。
1.隨著音樂放松。
教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。
(1)上肢運動。
(2)下肢運動。
(3)拍打膝關(guān)節(jié)。
2.教師小結(jié)本課的完成情況。
從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。
3.師生再見。
(五)場地器材及負(fù)荷預(yù)計。
1.場地器材：田徑場，標(biāo)志物20個。
2.預(yù)計強度：40%-45%。
3.預(yù)計強度：中等。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十二
立定跳遠(yuǎn)測驗。
輔教材。
球類活動。
目
標(biāo)
1、通過立定跳遠(yuǎn)的測驗，使我們對學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的素質(zhì)有一個比較全面的了解，同時也使學(xué)生對自己的立定跳遠(yuǎn)和身體素質(zhì)有一個了解，從而為提高我校的達(dá)標(biāo)率和每個學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績作出努力。
2、學(xué)生每人測驗兩次，如有不及格或有將近滿分的同學(xué)可以多給一次機會。
3、測驗成績公正、公開，使學(xué)生和教師都了解。
內(nèi)容。
教學(xué)步驟。
重點難點。
幫助與保護(hù)。
開始。
1、體育委員帶領(lǐng)班級在學(xué)校司令臺前集隊，檢查并匯報人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、宣布本堂課的測驗項目和評分標(biāo)準(zhǔn)。
4、檢查服裝和鞋子。
5、安排見習(xí)生。
近來學(xué)生穿牛仔衣褲的比較多，這直接影響到測驗成績，需要對學(xué)生提出嚴(yán)格的要求。
準(zhǔn)備。
1、慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較高，但為了提高學(xué)生的'頑強拚搏，不怕吃苦的精神。對學(xué)生還是高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求。
2、徒手操：
（1）上肢運動。
（2）肩繞環(huán)運動。
（3）腹背運動。
（4）體側(cè)運動。
（5）跳躍運動。
（6）膝關(guān)節(jié)運動。
（7）腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動。
基本。
1、男生先測驗，女生先活動球類。
2、測驗的方法是：按照學(xué)生的學(xué)號每人測驗兩次。
3、男女生測驗的標(biāo)準(zhǔn)如下：
分值。
70。
65。
60。
55。
50。
45。
40。
35。
30。
男生。
2.31。
2.27。
2.23。
2.19。
2.15。
2.11。
2.07。
2.03。
1.99。
1.95。
1.91。
女生。
1.93。
1.89。
1.85。
1.81。
1.77。
1.73。
1.69。
1.65。
1.61。
1.57。
1.53。
1.49。
1.45。
1.41。
1、全體學(xué)生集隊。
2、教師講評本堂課的測驗情況。
3、布置下堂課的測驗項目。
4、師生再見。
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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十三
本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲為教學(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動，能夠充分地激發(fā)學(xué)生的參與積極性，而且情景的創(chuàng)設(shè)更利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，比以往教師一味的枯燥講解有效的多。
教學(xué)過程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
教學(xué)過程中也存在缺憾，如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠。能力強的學(xué)生一下就過了陷阱，而能力弱一點的學(xué)生，通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”，這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對此沒能及時加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變能力不夠。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十四
通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。游戲教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，利用團(tuán)隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
優(yōu)點：培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，我將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了：
l．創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動。
2、選擇有效的教學(xué)方法。本課教學(xué)對象是七年級學(xué)生，具有好動、好玩、好思考等特點。我抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論、游戲等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，我用游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學(xué)生沒有進(jìn)行分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中，沒有突出學(xué)生的自主性，沒有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺。比如我要把所設(shè)計的游戲開設(shè)為“游戲超市”，就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助。這樣就會更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位。
通過課堂實踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。
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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十五
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，構(gòu)成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑潛力。
2、游戲《換物接力》。
（1）準(zhǔn)備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的資料和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運動。
（2）基本部份。
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行比較練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物務(wù)必放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
（3）結(jié)束部分。
一、集隊。
二、整理運動：原地踏步。
三、小結(jié)。
四、解散。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十六
摘要：隨著教育事業(yè)的創(chuàng)新和改革，逐漸重視學(xué)生們綜合能力和素質(zhì)的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生們德智體美全面性的發(fā)展，整體性的提升課堂教學(xué)的質(zhì)量和有效性。在小學(xué)體育教學(xué)過程中，立定跳遠(yuǎn)是其中重要的項目之一，一方面促進(jìn)學(xué)生們身體素質(zhì)的提高，另一方面提升學(xué)生們的身體協(xié)調(diào)能力，全面性的提高學(xué)生們的體育能力。本文將以小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)思考為主題，從以下幾個方面進(jìn)行詳細(xì)的分析和探討。
在小學(xué)體育傳統(tǒng)教學(xué)課堂上，整體呈現(xiàn)出課堂氛圍枯燥的教學(xué)問題，學(xué)生們無法全身心地投入到體育教學(xué)和訓(xùn)練中，降低體育課堂教學(xué)質(zhì)量和有效性的提升。所以，教師們改變自身的教學(xué)觀念，將學(xué)生們處于教學(xué)課堂的主體地位，全面貫徹寓教于樂的教學(xué)觀念，形成積極活躍的課堂教學(xué)氛圍，同時進(jìn)一步優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容和方式，促進(jìn)循序漸進(jìn)地提高自身的體育綜合能力，打造高效的小學(xué)體育教學(xué)課堂。
在小學(xué)體育教學(xué)過程中，學(xué)生們的興趣和積極性不高是面臨的重要問題，教師要改變自身的教學(xué)模式，根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)內(nèi)容，從生活的角度向?qū)W生們進(jìn)行分析和講解，同時采用設(shè)置懸念的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生們主動參與到立定跳遠(yuǎn)知識的學(xué)習(xí)和探究中，以及將先進(jìn)的多媒體教學(xué)設(shè)備融入到教學(xué)課堂上，激發(fā)學(xué)生們的積極性，進(jìn)一步增加學(xué)生們之間的互動，促進(jìn)體育課堂教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，為之后專業(yè)的訓(xùn)練打下理論基礎(chǔ)。
比如，在立定跳遠(yuǎn)理論知識的講解中，教師要從運動會比賽項目出發(fā)，以圖片或者音頻的形式讓學(xué)生們了解體育精神的內(nèi)涵，同時引導(dǎo)學(xué)生們仔細(xì)觀察立定跳遠(yuǎn)的動作，對立定跳遠(yuǎn)有一個簡單、整體的認(rèn)知，進(jìn)而引入體育知識的分析和講解。然后，全面落實學(xué)生們在體育課堂的主體地位，根據(jù)具體的教學(xué)情況，為學(xué)生們設(shè)計層次性的立定跳遠(yuǎn)問題，采用小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，將學(xué)生們進(jìn)行合理性的分組，引導(dǎo)學(xué)生們在小組內(nèi)積極發(fā)表自身見解，形成激烈的討論氛圍，促進(jìn)學(xué)生們之間相互學(xué)習(xí)、取長補短，不斷提升自身對體育理論知識的掌握情況，打造高效的小學(xué)體育教學(xué)課堂。
在小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)課堂上，教師應(yīng)對相關(guān)的教學(xué)案例進(jìn)行分析，掌握自身所面臨的教學(xué)問題，對其中所采用的教學(xué)策略進(jìn)行篩選和總結(jié)，同時結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗，進(jìn)一步創(chuàng)新和優(yōu)化立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)方法，逐漸形成完善的教學(xué)步驟，促進(jìn)學(xué)生們循序漸進(jìn)的提升自身的身體素質(zhì)和立定跳遠(yuǎn)的能力，整體性的提升小學(xué)體育課堂的教學(xué)效果。
比如，在立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的教學(xué)中，首先教師要為學(xué)生們量身打造專業(yè)訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動，最大限度地活躍學(xué)生們的身體肌肉和韌帶，避免在大幅度的`訓(xùn)練中造成身體損傷，促進(jìn)立定跳遠(yuǎn)項目教學(xué)效果的'提升。然后，教師以采用示范教學(xué)的方式，向?qū)W生們展示正確、準(zhǔn)確的立定跳遠(yuǎn)動作，讓學(xué)生們清晰的了解到準(zhǔn)備動作、跳躍動作和落地動作的姿勢，同時向?qū)W生們講解相關(guān)的注意事項，引導(dǎo)學(xué)生們具有針對性的糾正自身的身體動作，掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧，充分發(fā)揮出身體的潛能，促進(jìn)自身立定跳遠(yuǎn)能力的提升。最后，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生們以小組的形式開展立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，一方面讓學(xué)生們直接相互學(xué)習(xí)，另一方面指出學(xué)生們在身體動作上的錯誤和不足，讓學(xué)生們具有針對性的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，不斷改變自身習(xí)慣性動作，促進(jìn)小組合作學(xué)習(xí)效率的提升，整體性的提高立定跳遠(yuǎn)體育項目的教學(xué)質(zhì)量和有效性。
在小學(xué)體育傳統(tǒng)教學(xué)課堂上，整體呈現(xiàn)出單一化的教學(xué)模式，枯燥、乏味的立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練難免會降低學(xué)生們的積極性和動力，進(jìn)而無法全身心地投入到訓(xùn)練中，無法達(dá)到理想的教學(xué)效果。所以，教師將寓教于樂的教學(xué)觀念融入到其中，組織學(xué)生們開展相應(yīng)的體育活動，為學(xué)生們提供身心放松的空間，促進(jìn)學(xué)生們立定跳遠(yuǎn)能力提高的效率，形成多元化的體育課堂教學(xué)體系。
比如，在立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的教學(xué)中，教師組織學(xué)生們開展立定跳遠(yuǎn)比賽，激發(fā)學(xué)生們的競爭意識，促進(jìn)學(xué)生們積極參與到比賽中，以團(tuán)隊比賽的形式開展，促進(jìn)學(xué)生們團(tuán)隊意識和合作精神能力的培養(yǎng)，整體性提升學(xué)生們的體育綜合能力。同時，教師作為立定跳遠(yuǎn)比賽的裁判，以公平、公正的態(tài)度保持體育活動的順利開展。另外，教師將鼓勵性評價融入到教學(xué)體系中，根據(jù)學(xué)生們在立定跳遠(yuǎn)比賽中的成績和表現(xiàn)，幫助學(xué)生們建立立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的自信心，促進(jìn)學(xué)生們形成高效的鍛煉方法，同時引導(dǎo)學(xué)生們將體育鍛煉實踐到自身的生活中，形成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生們身體素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，整體性地提升小學(xué)體育課堂的教學(xué)效果，逐漸形成完善的體育課堂教學(xué)體系，促進(jìn)體育教學(xué)課堂的創(chuàng)新和改革。
總而言之，在小學(xué)體育教學(xué)過程中，教師從本質(zhì)上對教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行詳細(xì)的分析和探討，明確自身所面臨的體育教學(xué)問題，具有針對性的創(chuàng)新和完善自身的教學(xué)方法，全面貫徹理論與實踐相結(jié)合的教學(xué)觀念，同時結(jié)合學(xué)生們不同的身體素質(zhì)，設(shè)計科學(xué)合理性的立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練內(nèi)容和強度，避免對學(xué)生們的身體造成損傷，整體性提升小學(xué)體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和有效性。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十七
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
2、游戲《換物接力》。
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：
集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運動。
動作要領(lǐng)：
兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：
向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：
動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：
在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：
交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：
認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
1、集隊。
2、整理運動：原地踏步。
3、小結(jié)。
4、解散。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇十八
2、素質(zhì)練習(xí)。
雙腳用力蹬地躍起，動作協(xié)調(diào)，輕巧落地；
兩臂隨腿屈伸，協(xié)調(diào)擺動和雙腳同時落地。
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
2.身體目標(biāo)：發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的'精神。
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)；
4、檢查服裝，安排見習(xí)生。
1、指定地點集合并整隊；
2、向老師問好。
1、向同學(xué)們問好；
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
同學(xué)們你們希望自己身高高人一等嗎，練習(xí)跳躍可以發(fā)展身體素質(zhì)提高下肢力量延長骨骼生長時間促進(jìn)長高。
3安排見習(xí)生。
隊形：
……。
要求：
1、集合快靜齊。
2、精神飽滿，富有朝氣準(zhǔn)備活動。
1、游戲：蛇形跑。
2、徒手操：
擴胸運動。
高抬腿手腕腳踝關(guān)節(jié)繞。
1、學(xué)生和教師一起做游戲。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。
3、學(xué)生精神飽滿，動作舒展大方。
4、認(rèn)真聽講解看示范并徒手模仿練習(xí)。
5、師生一起練習(xí)。
2、猜拳行令。
游戲過程中采用立定跳遠(yuǎn)的方法2組2名同學(xué)共同前進(jìn)，相遇點猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠(yuǎn)前進(jìn)，敗方的下一名學(xué)以同樣的方法前進(jìn)，方法同前。直到有一名同學(xué)跳到對方端線，則本隊為勝利。
3、素質(zhì)練習(xí)蛙跳20x2組。
1、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保證動作正確。
2、看誰跳得遠(yuǎn)。
1、學(xué)生分成二組比賽，明確游戲的方法、規(guī)則。
2、要求以立定跳遠(yuǎn)方法前進(jìn)，相遇時2人間隔一定距離或左右錯開避免2人相撞。
1、集中練習(xí)2次；
2、分組練習(xí)；
3、各組派代表展示看哪組跳的最遠(yuǎn)。
1、放松。
2、小結(jié)。
3、宣布下課。