運(yùn)動會方案(匯總21篇)

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    方案是為解決特定問題或?qū)崿F(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列行動步驟和方法。在面對新的挑戰(zhàn)和任務(wù)時,我們需要制定一個可行的方案來引導(dǎo)我們的行動。方案的制定需要充分考慮現(xiàn)實(shí)條件和資源限制,同時要具備可操作性和可評估性。方案的實(shí)施需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和努力,同時要不斷進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化,以確保最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。制定方案需要全面考慮各種風(fēng)險和不確定性,制定相應(yīng)的預(yù)案和措施。我們整理了一些成功企業(yè)的經(jīng)驗(yàn)和方案供大家參考。
    運(yùn)動會方案篇一
    時間:12月2日(星期五)。
    活動地點(diǎn):學(xué)校操場。
    一至六年級全體學(xué)生。
    1)自行車比慢(限教師參加);在20米跑道內(nèi)騎一圈,不得偏離跑道或下車。到終點(diǎn)后用時最少的為勝。
    2)踩高蹺;在15米跑道內(nèi)走一來回,用時最短的為勝。
    3)學(xué)生投籃比準(zhǔn);在發(fā)球線上每人投10次,中球多的為勝。
    4)“大豐收”;由兩個學(xué)生配合,在距離五米外做籃球擊地傳球,穿向另一個背框的隊(duì)友。每位選手有五次傳球機(jī)會,進(jìn)框多的為勝。(背框隊(duì)友可從班級里其他參賽選手挑)。
    5)一分鐘跳繩;一分鐘時間內(nèi)跳繩次數(shù)多的.為勝。
    6)一分鐘踢毽子;一次踢毽子最多的為勝。
    7)羽毛球拍球比遠(yuǎn);每位參賽選手三次機(jī)會,取最好成績。
    8)投壺;在五米距離處每位參賽選手投五次,進(jìn)壺多的為勝。
    9)競技類活動;60預(yù)決賽、100米預(yù)決賽、200米預(yù)決賽、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球。
    1)每個班級由班主任和科任老師帶隊(duì)挑選班級里5男5女學(xué)生進(jìn)行參賽,參賽選手每人只能選兩個項(xiàng)目,每個項(xiàng)目只能報(bào)兩個人。
    2)單項(xiàng)比賽中第一名得分三分,第二名得二分,第三名得一分。
    3)取團(tuán)體總分前三名進(jìn)行獎勵。
    (1)第一場(時間類項(xiàng)目)。
    1、自行車比慢。
    2、踩高蹺。
    3、60米預(yù)決賽。
    4、100米預(yù)決賽。
    5、200米預(yù)決賽。
    (2)第二場(個數(shù)類項(xiàng)目)。
    1、學(xué)生投籃比準(zhǔn)。
    2、“大豐收”
    3、投壺。
    4、跳繩。
    5、踢毽子。
    (3)第三場(距離類)。
    1、跳高。
    2、跳遠(yuǎn)。
    3、鉛球。
    4、羽毛球拍球比遠(yuǎn)。
    1、各班要及時把本次活動安排和規(guī)則告訴班級的學(xué)生,精心選拔隊(duì)員參賽(在規(guī)定人數(shù)內(nèi),盡量讓每個學(xué)生有參賽的機(jī)會),抓緊時間訓(xùn)練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。組織好班上其他同學(xué)當(dāng)拉拉隊(duì),為自己班級加油。
    2、各個項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則,提前準(zhǔn)備好場地和器材,及時做好比賽記錄。
    1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
    2、參加活動不擁擠、要排隊(duì)。
    3、活動時,不高聲喧嘩,不亂丟垃圾。
    4、活動時要注意安全。
    1、本次趣味運(yùn)動會分為低年級組(一、二年級)、中年級組(三、四年級)、高年級組(五、六年級),各年級組之間進(jìn)行比賽。
    2、個人項(xiàng)目的前三名頒發(fā)單項(xiàng)獎,各年級組中總成績得分最高的班級頒發(fā)集體獎。
    1、全體師生集合。
    2、奏國歌。
    3、致開幕詞。(鄭慶揚(yáng))。
    4、裁判員代表宣誓、運(yùn)動員代表宣誓。(張麗娜老師、游祺杰同學(xué))。
    5、宣布大會紀(jì)律和比賽項(xiàng)目。
    6、比賽開始,各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊、助威。
    7、比賽結(jié)束,集合宣布比賽成績。8、頒獎。9、致閉幕詞。
    1、總裁判長:副裁判長:。
    2、項(xiàng)目主裁判兼發(fā)令員:
    3、后勤組長;
    4、衛(wèi)生員;
    5、安全員:
    運(yùn)動會方案篇二
     一、運(yùn)動會主題及口號:
     主題:和諧、陽光、健康、快樂
     口號:陽光體育,快樂成長
     二、活動目的:
     為了展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌,豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),并培養(yǎng)學(xué)生健康向上,團(tuán)結(jié)合作,吃苦耐勞的品質(zhì),特舉辦此次親子運(yùn)動會。
     三、運(yùn)動會時間:20**年12月31日下午2點(diǎn)
     四、運(yùn)動會地點(diǎn):習(xí)友路小學(xué)田徑場
     五、參賽對象:
     全員參與,每個孩子來一位家長(父母中的一人)
     a組(一1班、一2班、一3班)
     b組(一4班、一5班、二1班)
     c組(三1班、四1班、五1班)
     六、獎項(xiàng)設(shè)置:每項(xiàng)競賽的第一名得3分,第二名2分,第三名1分,所有競賽結(jié)束后統(tǒng)計(jì)總分,分組設(shè)一、二名與精神文明獎。
     七、組織機(jī)構(gòu):
     八、流程安排:
     1. 運(yùn)動員入場。
     2. 校長領(lǐng)導(dǎo)致詞。
     3. 校長宣布親子運(yùn)動會開始。
     4. 親子運(yùn)動會正式開始。
     5. 校長總結(jié)親子活動情況,宣布比賽結(jié)束。
     八、競賽項(xiàng)目:
     袋鼠跳、擲飛鏢、運(yùn)送雞蛋、兩人三足走、趕小豬、雙人跳繩、
     踩石過河
     每項(xiàng)活動每班安排10組家庭與同組的其他家庭進(jìn)行pk,各班班主任提前做好安排,做到全員參與。還未到競賽的學(xué)生及家長由各班班主任統(tǒng)一帶領(lǐng)在指定地點(diǎn)進(jìn)行觀看。
     (一)活動名稱:袋鼠跳
     1. 活動目標(biāo):
     通過模仿袋鼠跳躍,學(xué)習(xí)雙腳并攏向前跳
     發(fā)展學(xué)生下肢力量,體驗(yàn)快樂
     2. 活動準(zhǔn)備:麻袋3只
     3. 比賽方法:家長與學(xué)生各一路縱隊(duì),相向而站,相距30m,采取迎面接力的形式,率先完成的隊(duì)伍為勝。
     4. 比賽要求:比賽過程中袋子必須套在腿上,雙手抓住袋子,如有摔倒,繼續(xù)套好袋子進(jìn)行跳躍。
     (二)活動名稱:擲飛鏢
     1. 活動目標(biāo):
     (1) 提高孩子的投擲能力。
     (2) 培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育的興趣。
     2. 活動準(zhǔn)備:毽子15個、小籃子3個、呼啦圈3個、秒表1塊。
     3. 比賽方法:每個班級1個小籃子和5個毽子,學(xué)生手持5個毽子在線后投擲,家長手持小籃子站在呼啦圈內(nèi)接毽子,一組家庭結(jié)束后計(jì)數(shù),換下一組,直到所有家庭完成,統(tǒng)計(jì)總數(shù),若數(shù)目一樣則用時短者獲勝。
     4. 比賽要求:家長接毽子時不允許走出呼啦圈,每組家庭需在30秒內(nèi)完成投擲。
     (三)活動名稱:運(yùn)送雞蛋
     1. 活動目標(biāo):
     (1) 增強(qiáng)學(xué)生的合作性,體驗(yàn)活動的快樂。
     (2) 發(fā)展學(xué)生的靈活性。
     2. 活動準(zhǔn)備:
     雞蛋(乒乓球)30個、棍子6根
     3. 比賽方法:起點(diǎn)線準(zhǔn)備,聽到開始哨后一組家庭把雞蛋(乒乓球)架在兩根棍子上,中途雞蛋掉落撿起繼續(xù),到30m終點(diǎn)后將雞蛋放在籃中,迅速返回起點(diǎn)將道具交于下一個家庭使用,哪組先完成為勝。
     (四)活動名稱:兩人三足走
     1. 活動目標(biāo):
     1) 訓(xùn)練學(xué)生步調(diào)一致大步向前行進(jìn)的能力。
     2) 增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。
     2. 活動準(zhǔn)備:
     短繩(紅領(lǐng)巾)每班自備10根
     3. 比賽方法:學(xué)生與家長兩人一組從起點(diǎn)線三足走,20m來回,采取接力形式,先完成的班級為勝。
     (五)活動名稱:趕小豬
     1. 活動目標(biāo):
     1) 訓(xùn)練學(xué)生手腳協(xié)調(diào)運(yùn)球的能力。
     2) 增強(qiáng)學(xué)生的合作性,體驗(yàn)活動的快樂。
     2. 活動準(zhǔn)備:
     長棍與短棍各3只、籃球3個、障礙物9個、秒表1個
     3. 比賽方法:學(xué)生與家長各持一棍將籃球向前運(yùn),曲線運(yùn)球繞過障礙物,運(yùn)到30m終點(diǎn)處原路返回,球拍交給下一個家庭,用時最短的一組為勝。
     4. 游戲規(guī)則:學(xué)生或家長不得用身體任何部位接觸球,每碰倒一次障礙物加5秒。
     活動名稱:雙人跳繩
     1. 活動目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)生腿部小肌群的力量,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力
     2. 活動準(zhǔn)備:跳繩3根、秒表1個
     3. 比賽方法:家長手握跳繩,學(xué)生與家長面對面站在一起,開始聲一響,家長帶著孩子一起跳繩,計(jì)時共10分鐘,平均每組家庭1分鐘,裁判員喊“換”,此時迅速將跳繩轉(zhuǎn)交下一組家庭,最后以班級為單位統(tǒng)計(jì)總數(shù),最多者勝。
     (六)活動名稱:踩石過河
     1、活動準(zhǔn)備:泡沫墊6塊、秒表1個
     2、比賽方法與規(guī)則:一名家長和孩子利用兩塊泡沫墊通過30m的寬河,聽到開始哨聲后,孩子拿泡沫墊擺在地上,家長踩在泡沫墊上前進(jìn),孩子移動泡沫墊,直至終點(diǎn),從終點(diǎn)回來,互換角色,回到起點(diǎn),直到最后一組家庭完成,用時最短的班級為勝。
     一、活動宗旨:
     為全面貫徹黨的教育方針,及《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神,認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生積極參與體育鍛煉,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
     1、通過開展親子同樂活動,讓幼兒與家長一起體驗(yàn)運(yùn)動快樂,加強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流。
     2、激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣,在活動中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識,提高幼兒的身體素質(zhì)。
     3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
     二、活動時間:20**年4月29日下午1:15—15:00
     三、裁判組成員
     總指揮:鄭建和 總負(fù)責(zé):王金麗
     裁判長:徐傳勇
     裁判:
     裁判: 陶瓊燕 趙玲玲 張叢叢 高健 謝小平 潘錫葉黃郁蔥 林麗珍
     胡海鸝 李丹慧 行政有空的'老師
     四、活動項(xiàng)目
     1、游戲名稱:夾球接力跳(一年級每組10個家庭,二年級每組11個家庭)
     參賽對象:媽媽和孩子共同參與
     游戲準(zhǔn)備:皮球8個
     游戲規(guī)則:媽媽雙腳夾球在起點(diǎn)作準(zhǔn)備,聽到口令,立即夾著球跳到孩子處,孩子趕快抱起球跑回起點(diǎn),把球交給下一位媽媽,以此接力,最先完成的班級為勝利。
     2、碎碎平安(一年級每組10個家庭,二年級每組11個家庭)
     參賽對象:爸爸和孩子共同完成
     游戲準(zhǔn)備:氣球若干
     游戲規(guī)則:爸爸站在起點(diǎn),孩子手拿氣球站在家長對面,家長聽到信號后跑到對面孩子處,把孩子手中的氣球吹大、綁好,然后孩子再把氣球坐破,家長等氣球破后,抱起孩子向起點(diǎn)跑去,第二位家長出發(fā),以此接力,最先完成的班級為優(yōu)勝者。
     3、踩石過河(一年級每組10個家庭,二年級每組11個家庭)
     參加對象:家長和孩子
     游戲準(zhǔn)備:硬紙16張
     游戲方法:孩子拿紙給家長鋪路,家長兩腳要依此踩在紙上通過河流,家長和孩子利用兩張紙通過10米寬河,進(jìn)行接力,最先完成的班級為優(yōu)勝者。
     4、兩人親子帶人跳繩(一年級每組10個家庭,二年級組每組12個家庭)
     準(zhǔn)備:繩子10根。
     玩法:家長和孩子一起站在圈內(nèi),聽到口令后開始跳,在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力,家長帶動孩子跳,時間到后以班級跳的總個數(shù)相加,最后以總數(shù)最多的班級為優(yōu)勝者。
     五、活動程序
     1、開幕式:一二年級學(xué)生、家長在正班主任的帶領(lǐng)下集中到大操場,全體裁判員到場。
     (1)校長致詞
     (2)負(fù)責(zé)人講本次活動須知
     2、活動過程。一二年級同時進(jìn)行,正班主任根據(jù)活動項(xiàng)目對本班學(xué)生和家長帶到指定場地,帶領(lǐng)本班家長參加活動。
     3、活動結(jié)束,全體學(xué)生、家長集中大操場進(jìn)行頒獎活動。
     報(bào)名辦法:在人人參與的原則基礎(chǔ)上,以班級為單位每個家庭參加一個項(xiàng)目,如遇人數(shù)不夠的,個別家庭可以參加2個項(xiàng)目。希望每個家庭踴躍參加本次親子運(yùn)動會。
    運(yùn)動會方案篇三
    團(tuán)體賽項(xiàng)目有:托球跑、雙龍戲珠、二人三足跑、小白兔種蘿卜、袋鼠跳、鉆山洞。
    確定比賽方法、規(guī)則如下:
    1、托球跑
    比賽方法:
    比賽開始前,跑道起點(diǎn)和終點(diǎn)各站5名隊(duì)員;開始后起點(diǎn)第一名隊(duì)員用單手持乒乓球拍托球至終點(diǎn)(20—25米),終點(diǎn)隊(duì)員拿到球拍后以同樣的方法行進(jìn)至起點(diǎn)繼續(xù)接力,依次進(jìn)行直至最后一名隊(duì)員回到起點(diǎn)。最早到達(dá)者為第一名,依次確定各班名次。
    比賽規(guī)則:
    行進(jìn)途中,不可借用外力扶乒乓球;球掉后須揀起球放好后,從落球處繼續(xù)比賽。
    比賽場地:
    沙灘
    人員限定:
    每班10名隊(duì)員,至少包括5名女生。
    2、二人三足跑:
    比賽方法:
    兩名隊(duì)員為一組,用繩子將相鄰的腿綁在一起,前進(jìn)25米到終點(diǎn)后再返回起點(diǎn)拍下一名隊(duì)員的手,依次進(jìn)行,最早回到起點(diǎn)為第一名,依次取各班名次。
    比賽規(guī)則:
    行進(jìn)中如繩子脫落須將繩子系好后進(jìn)行比賽。
    比賽場地:
    沙灘
    人員限定:
    每班出8名隊(duì)員,8人中須有4名女生。按級部分成3組接力。
    3、雙龍戲珠:
    比賽方法:
    比賽開始時,每兩人一組,場地兩端各站三組,每組8名隊(duì)員,比賽開始后第一組隊(duì)員將排球用頭額部頂住向場地(20—25米)的另一端移動,將排球傳給場地另一端隊(duì)員進(jìn)行接力賽,如此至第4組隊(duì)員回到起點(diǎn)。最早回到起點(diǎn)為第一名,依次取各班名次。
    比賽規(guī)則:
    1、隊(duì)員移動途中不得用外力(手或胳膊)來接觸球,排球掉落須重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
    比賽場地:沙灘
    人員限定:每班出16名隊(duì)員,分成2組,每邊3組接力。16人中須有8名女生。
    4、袋鼠跳
    比賽方法:
    比賽開始前,跑道起點(diǎn)和終點(diǎn)分三組(每班站一組)各站16名隊(duì)員,將編織袋套至腰部,隊(duì)員須用雙手提住編織袋口,跳躍前進(jìn)20米到達(dá)終點(diǎn),將編織袋傳給下一名隊(duì)員接力,至第八名隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)。以速度快作為比賽成績。
    比賽規(guī)則:
    (1)編織袋不得脫離手,如果發(fā)生,必須將編織袋提好后繼續(xù)進(jìn)行。
    (2)比賽時不得超出自己的比賽跑道,不能擋人、撞人。
    比賽場地:沙灘
    人員限定:每班出16名隊(duì)員,須包括8名女生。
    5、鉆山洞
    比賽方法:
    比賽時各班隊(duì)員面向同伴搭手站好,發(fā)令后各班隊(duì)員依次鉆入“山洞”至排尾,又由排尾至排頭,最先鉆完者為贏。
    比賽規(guī)則:
    比賽時不得從背后繞過,違反規(guī)則的班級,成績無效。
    比賽地點(diǎn);
    沙灘
    人員限定:每班出16名隊(duì)員,須包括8名女生。
    6、小白兔種蘿卜
    比賽方法:
    比賽開始前,跑道起點(diǎn)和終點(diǎn)分三組各站八名隊(duì)員,發(fā)令后各班隊(duì)員依次爬行至終點(diǎn)后拍下一名隊(duì)員手,拍手后爬行至起點(diǎn)在拍下一名隊(duì)員的手,這樣依次進(jìn)行,最先爬完的班級為勝。
    比賽規(guī)則:
    1、比賽時必須用手、膝蓋著地。
    2、必須拍手,下一名隊(duì)員方可啟動。
    比賽地點(diǎn):
    沙灘
    人員限定:
    每班出16名隊(duì)員,須包括8名女生。
    運(yùn)動會方案篇四
    一、目的:
    激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉,推進(jìn)健康工程的落實(shí),推動全民健身運(yùn)動的深入開展。
    二、比賽項(xiàng)目及獎勵辦法:
    1、集體項(xiàng)目:拔河比賽。
    高一、高二、高三、機(jī)關(guān)代表隊(duì)分別派出10男10女參賽,循環(huán)賽,三戰(zhàn)二勝制,分出一、二名。
    2、個人項(xiàng)目:
    女子比賽項(xiàng)目。
    1)1分鐘跳繩。
    2)1分鐘踢毽子。
    3)乒乓球。
    4)仰臥起坐。
    男子比賽項(xiàng)目。
    1)立定跳遠(yuǎn)。
    2)定點(diǎn)投籃。
    3)乒乓球。
    4)俯臥撐。
    3、每位職工個人項(xiàng)目限報(bào)2項(xiàng),集體項(xiàng)目除外。報(bào)名以月獎發(fā)放所在單位為準(zhǔn),不準(zhǔn)跨單位兼報(bào)。
    4、獎勵辦法:
    1)個人項(xiàng)目取前5名,分別計(jì)5、4、3、2、1分計(jì)入單位團(tuán)體總分。
    2)集體項(xiàng)目1、2名分別計(jì)10、8分。
    3)參與率95%以上計(jì)20分、90%--95%計(jì)15分、85%―90%記10分,80%―85%記5分、80%以下不計(jì)分。
    4)優(yōu)勝單位總分計(jì)算辦法:個人得分+團(tuán)體項(xiàng)目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
    5)獎勵標(biāo)準(zhǔn):
    個人獎:凡參與者人人有獎;獲得名次者,按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
    集體獎:
    拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
    優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元;
    三、比賽時間:
    20xx年12月3日開始。具體各項(xiàng)目比賽時間聽通知。
    運(yùn)動會方案篇五
    為豐富全校師生課余文化生活,提倡“天天健身一小時,健康生活一生”,全面推動我校健身運(yùn)動的深入展開,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“xxx校園”,我校將舉行趣味運(yùn)動會,現(xiàn)制定活動方案以下。
    組長:
    副組長:
    成員:各年級班主任
    1、時間:4月18日下午3::30—17:00
    2、地點(diǎn):校操場
    活動分為個人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
    (一)個人項(xiàng)目
    1、3年級:跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多,每班5人參賽。
    2、4、5、6年級:跳長繩比快(一次機(jī)會)每班3人參賽。
    (二)集體項(xiàng)目:
    1.三分鐘計(jì)時投籃(4-6年級參加)
    籃球3個,參與學(xué)生10人
    規(guī)則:罰球線10人依序輪換投籃,三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。
    2.大豐收接力賽(3-6年級)
    道具:實(shí)心球參賽職員:20。
    規(guī)則:第一位隊(duì)員將球運(yùn)送至指定圈內(nèi),第二名隊(duì)員將球收回。順次進(jìn)行接力。先完成的獲勝。
    3.摸石頭過河接力賽(3-6年級)
    道具:小塑膠墊12
    參賽職員:15
    規(guī)則:
    (1)每個參賽隊(duì)員三塊“石頭”,雙腳分別踩在兩塊“石頭”上,用手來移動另外一塊“石頭”,通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行20米)。
    (2)人過河對岸,必須把“石頭”也同時拿過對岸,如河中還剩下“石頭”,則判犯規(guī)。
    (3)第二名隊(duì)員接過三塊“石頭”,重復(fù)前進(jìn)程,如此往復(fù),先完成獲勝。
    (4)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員用腳觸及地面,則判犯規(guī)。
    4.集體跳長繩
    規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣
    5.螃蟹接力(背夾球):籃球4
    比賽人數(shù):每隊(duì)20人,比賽賽距:20米間隔
    比賽賽制:一場決勝敗,按每隊(duì)用時前后按計(jì)時取名次
    比賽規(guī)則:
    1)兩端各站10人,每端分成5組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;
    2)向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;
    3)進(jìn)行接力時,接力方必須在線內(nèi)完成接力活動;
    比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為終究判決。
    運(yùn)動會個人項(xiàng)目:
    1、3-4年級:跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多,每班5人參賽。
    2、4、5、6年級:跳長繩比快(一次機(jī)會)每班3人參賽。
    比賽項(xiàng)目一定,比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑,同年級班主任自行商量
    運(yùn)動會方案篇六
    縣局成立“五一”期間消防安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由副局長陳碧南任組長,消防大隊(duì)教導(dǎo)員胡海波、大隊(duì)長萬卓任副組長,負(fù)責(zé)對全縣“五一”期間消防安全保衛(wèi)工作綜合指揮調(diào)度。
    第一巡查組:
    組長:
    組員:消防大隊(duì)2名、治安民警1名、城關(guān)派出所民警1名
    消防巡查范圍:
    第二巡查組:
    組長:
    組員:消防大隊(duì)2名、治安民警1名、城關(guān)派出所民警1名
    消防巡查范圍:
    鴻泰足浴城、天之道足浴城、安仁賓館、巴黎之夜ktv、和美國際大酒店、邦特咖啡、安仁熙源酒店有限公司、湖南金克拉ktv、安琪爾足浴城、義烏小商品城,其他派出所分別成立消防安全檢查小組,負(fù)責(zé)各派出所管轄單位消防巡查。
    縣公安消防大隊(duì)負(fù)責(zé)指導(dǎo)公安派出所加強(qiáng)對轄區(qū)小單位小場所消防安全檢查,聯(lián)系縣電視臺等新聞媒體全程跟蹤報(bào)道。各警種要切實(shí)把警力部署在火災(zāi)多發(fā)時段和場所,尤其對“五一”期間舉辦的大型群眾性活動,要提前介入,主動服務(wù),督促落實(shí)消防安全措施,嚴(yán)防火災(zāi)發(fā)生。
    (二)是否確定消防安全管理人,消防安全管理制度、滅火和應(yīng)急疏散預(yù)案是否制定;
    (三)員工是否經(jīng)過消防安全教育和培訓(xùn);
    (四)消防設(shè)施、器材是否符合消防技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)并完好有效;
    (五)疏散通道、安全出口和消防車通道是否暢通,防火分區(qū)、防火間距是否符合要求;
    (六)室內(nèi)裝修裝飾材料是否符合消防技術(shù)標(biāo)準(zhǔn);
    (七)電器線路、燃?xì)夤苈返脑O(shè)置及維護(hù)是否符合要求;
    (八)生產(chǎn)、儲存、經(jīng)營易燃易爆危險品的場所是否與居住場所設(shè)置在同一建筑物內(nèi)。
    (一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。要進(jìn)一步增強(qiáng)憂患意識、風(fēng)險意識和責(zé)任意識,縣公安消防大隊(duì)要主動提請政府協(xié)調(diào)公安、文化、工商、安監(jiān)、旅游等部門組成聯(lián)合檢查組參與火災(zāi)隱患排查整治行動,對各類消防安全違法行為實(shí)施部門聯(lián)合執(zhí)法,特別在“五一”期間,對火災(zāi)隱患難以整改到位有可能影響公共安全的,要果斷采取各類關(guān)停措施,切實(shí)強(qiáng)化執(zhí)法效能,將各類火災(zāi)隱患整治到位。
    (二)嚴(yán)格執(zhí)法。檢查中要嚴(yán)格依法辦事,對未經(jīng)消防審核和驗(yàn)收合格擅自開業(yè)的,要一律予以關(guān)閉,并依法嚴(yán)查重處有關(guān)責(zé)任人。對存在隱患,在規(guī)定期限內(nèi)仍達(dá)不到安全要求的,要堅(jiān)決予以停業(yè)整頓。對火災(zāi)隱患要盯住不放,一抓到底,直到徹底整改,對那些只顧營利、不顧安全、嚴(yán)重違反消防法律法規(guī)的,要依法予以處置,該罰款,該采取強(qiáng)制措施,絕不能心慈手軟。
    (三)全程督導(dǎo)?!拔逡弧逼陂g,縣局將組織指揮中心、消防、治安、警務(wù)督察等多個警種組成聯(lián)合督察組,對各地行動開展情況實(shí)施嚴(yán)格督察。各公安派出所要結(jié)合本地實(shí)際制訂“五一”期間具體的消防安全保衛(wèi)工作方案,明確工作目標(biāo)和工作任務(wù),確保工作和責(zé)任全部落實(shí)。
    為了全面踐行黨的群眾路線教育實(shí)踐活動,肯定、鼓勵在崗位上勤勞奮進(jìn)、踏實(shí)肯干、積極進(jìn)取、務(wù)實(shí)創(chuàng)新的優(yōu)秀勞動先鋒,弘揚(yáng)愛崗敬業(yè)、誠實(shí)勞動、無私奉獻(xiàn)的主人翁精神,號召全體干部職工學(xué)習(xí)身邊典型,掀起“比學(xué)趕超”熱潮,經(jīng)局黨組研究決定,在縣國土系統(tǒng)開展“五一勞動模范”評選活動。
    1、參加工作兩年以上國土系統(tǒng)正式干部職工(班子成員不參加評選);
    3、服從組織管理,聽從領(lǐng)導(dǎo)安排,高質(zhì)量完成工作任務(wù);
    4、遵守國家法律法規(guī)及單位各項(xiàng)規(guī)章制度,無違法違紀(jì)行為;
    1、提名候選人。系統(tǒng)全體干部職工每人均可推薦三人(不限股室),實(shí)名推薦,填寫候選人推薦表報(bào)考評小組。
    2、資格審查。考評小組按照評選條件對提名候選人進(jìn)行資格審查,按得票多少取前十名,將其先進(jìn)事跡在局網(wǎng)站、局大廳顯示屏進(jìn)行一周的公示。
    3、全員投票。公示結(jié)束后系統(tǒng)全體干部職工對公示無異議的候選人進(jìn)行無記名投票,按得票多少取前五名.
    4、綜合評定。考評小組對前五名候選人德、能、勤、績、廉進(jìn)行綜合評定,確定局年度“五一勞動模范”人員一名。
    德:具有良好的政治思想品德,遵紀(jì)守法、廉潔奉公,辦事具有原則性、政策性,對待工作有事業(yè)心、責(zé)任感,遵守單位的規(guī)章制度。
    能:具有分析判斷事物準(zhǔn)確性、周密性、敏感性、預(yù)見性、果斷性、條理性、靈活性;具有決策、用人、協(xié)調(diào)、解決問題能力及創(chuàng)新、執(zhí)行能力;具有口頭表達(dá)能力、文字表達(dá)能力、說服能力、歸納能力。
    勤:具有積極的工作態(tài)度和事業(yè)心,工作中兢兢業(yè)業(yè)、勤奮好學(xué)、善于鉆研、任勞任怨,出勤率達(dá)到98%以上。
    績:1、全面完成工作指標(biāo)。即在履行職責(zé)、完成工作任務(wù)時質(zhì)量好、數(shù)量多。
    2、工作效率高。即完成工作任務(wù)過程中體現(xiàn)出來的組織效率、管理效率和辦事效率高。
    3、工作效益佳。即完成工作任務(wù)的經(jīng)濟(jì)效益、社會效益、時間效益好,取得的成果績效好。
    4、工作方法有創(chuàng)新。完成工作任務(wù)有好方法、好措施、好手段,創(chuàng)造性地完成工作任務(wù)。
    廉:認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨和國家清正廉潔的有關(guān)規(guī)定,嚴(yán)格要求自己,無違紀(jì)現(xiàn)象,有良好的自身修養(yǎng),愛好廣泛,能極積參加一些公益活動,自覺抵制不健康行為,遵紀(jì)守法、克已奉公,無吃拿卡要、收受禮金及有價證券等行為。
    1、評選為勞動模范的同志,頒發(fā)“五一勞動模范”證書,并獎勵人民幣3000元。
    2、凡評選為勞動模范的同志,將其個人先進(jìn)事跡資料整理裝訂,記入人事檔案,作為人事變動及晉升依據(jù)。
    運(yùn)動會方案篇七
    本次活動圍繞“快樂總動員、幸福你我他”為主題,為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍,營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神,讓孩子們在游戲中鍛煉,在鍛煉中成長!
    1、通過活動讓幼兒體驗(yàn)運(yùn)動的快樂,培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性,增進(jìn)親子之情。
    2、在活動中,培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
    3、通過形式多樣的親子游戲,增強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流,更好地達(dá)到家園同步。
    :20xx年11月下旬-12上旬
    :快樂總動員、幸福你我他
    :幼兒園操場
    1、運(yùn)動員進(jìn)場(播放《運(yùn)動員進(jìn)行曲》)
    2、致開幕詞,宣布運(yùn)動會開始。
    3、幼兒操展示。
    4、組織親子游戲(內(nèi)容見附件)。
    5、家長與班級教師交流孩子生活、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等方面的情況。
    1、幼兒熱身活動內(nèi)容:小班(歡樂向前沖);中班操前操;大班《大家來運(yùn)動》。
    2、各班提前發(fā)放通知,請家長選擇參與項(xiàng)目,做好運(yùn)動會的報(bào)名、統(tǒng)計(jì)等工作。
    3、游戲中所需物品由各項(xiàng)目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
    4、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法,提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
    5、游戲場地、音響、話筒由分管園長負(fù)責(zé)安排。
    6、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護(hù)理等一日常規(guī)活動。
    7、各年級組要進(jìn)行進(jìn)退場的演練,確保活動的有序開展。
    運(yùn)動會方案篇八
    揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。
    面向八八班全體同學(xué)。
    主辦人員:班主任xxx老師
    承辦人員:
    時間:20xx年x月x日——x月x日。
    地點(diǎn):籃球場。
    1、個人項(xiàng)目:
    五十米跑
    立定跳遠(yuǎn)
    2、男女混合集體項(xiàng)目:
    投沙包
    五十米混合接力
    立定跳遠(yuǎn):每人跳三次,不允許墊步跳步,不允許踩線,取個人成績,以米為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù),按跳的遠(yuǎn)度評出名次。
    五十米跑:按跑得時間排名次,用時少者名次靠前。
    跳繩:一分鐘時間跳得個數(shù)。
    投沙包:團(tuán)體賽,從小到大畫十個圓圈,每個圈分別是一到十分,然后從十米白線處投,投到幾圈里是幾分,一人五次機(jī)會,每個組十個人,然后每個組所有學(xué)生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。
    五十米混合接力:不越線跑,不擊掌不能跑,按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。
    活動比賽鼓勵獎品(班級委員:朱亞琪,按比賽項(xiàng)目列出清單。)
    單項(xiàng)獎前三名:獎勵筆和本子,和班級量化考核分別三、二、一分。
    團(tuán)體前三:獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
    運(yùn)動會方案篇九
    為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),豐富員工體育文化生活,活躍公司運(yùn)動文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會,現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下:
    團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
    (一)運(yùn)動會組織委員會名單
    1、名單
    2、職責(zé):負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
    (二)組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
    負(fù)責(zé)人:
    1、籌備組:辦公室
    2、會務(wù)組
    負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
    負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
    負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
    負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
    3、宣傳組
    負(fù)責(zé)組稿
    負(fù)責(zé)攝影
    4、裁判組
    (起點(diǎn)發(fā)令員)、張鶴齡賈立業(yè)(現(xiàn)場監(jiān)督員)
    (終點(diǎn)裁判員)、安雪言楊林(機(jī)動裁判員)
    待定
    (一)二人三足跑(每隊(duì)男女隊(duì)員各1名)
    1、比賽規(guī)則:賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,螺旋式前進(jìn),以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面,方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。
    2、用時:約5分鐘
    3、場地:50米長、10米寬
    (二)螃蟹背西瓜(每隊(duì)3名隊(duì)員,至少1名女隊(duì)員)
    1、比賽規(guī)則:3名隊(duì)員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時少者勝出。
    2、用時:約3分鐘
    3、場地:50米長、10米寬
    (三)拋繡球(每隊(duì)男女隊(duì)員各1名)
    1、比賽規(guī)則:
    (1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;
    (3)拋球者共拋出20個球,5分鐘內(nèi)拋完,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù)。
    2、用時:約15分鐘
    3、場地:10米長、10米寬
    (四)蹲跳接力(每隊(duì)2組,每組男女隊(duì)員各1名)
    1、比賽規(guī)則:
    (1)出發(fā)時,運(yùn)動員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線;
    (2)聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳;
    (3)兩人都跳過終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線,然后第二組進(jìn)行;比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
    (4)計(jì)時與名次:以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時,用時少者勝出。
    2、用時:約8分鐘
    3、場地:50米長、10米寬
    (五)摸石過河(每隊(duì)1名隊(duì)員)
    1、比賽規(guī)則:每個運(yùn)動員二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后,運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),選手必須返回起點(diǎn)重來。
    2、用時:約10分鐘3、場地:50米長、10米寬(六)托球跑(每隊(duì)1名女隊(duì)員)
    1、比賽規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人托一個球,從起點(diǎn)到終點(diǎn),再從終點(diǎn)返回起點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
    2、用時:約3分鐘
    3、場地:50米長、10米寬
    (七)雙腿夾球接力(每隊(duì)男女隊(duì)員各1名)
    1、比賽規(guī)則:
    (1)將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點(diǎn)處,將球交給對面隊(duì)友,隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn),時間最短者為勝。
    (2)必須從起點(diǎn)線后起步;
    (3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;
    (4)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
    2、用時:約10分鐘
    3、場地:50米長、10米寬
    (八)穿衣接力(每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員)
    1、比賽規(guī)則:每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服,在起點(diǎn)將衣服穿好,裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn),把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上,然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),以此類推。時間最短者為勝。
    2、用時:約10分鐘
    3、場地:50米長、10米寬
    (九)袋鼠跳(每隊(duì)2組,每組男女隊(duì)員各1名)
    1、比賽規(guī)則:
    (3)從裁判發(fā)令開始計(jì)時,至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友,然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),以此類推。最先完成比賽者獲勝。
    2、用時:約10分鐘3、場地:50米長、10米寬
    (十)拔河比賽(每隊(duì)5名,至少2名女隊(duì)員)
    1、規(guī)則:采用抽簽分組形式進(jìn)行,小組賽獲勝者進(jìn)入決賽
    2、用時:約10分鐘3、場地:10米長、5米寬
    (一)各參賽代表隊(duì)
    辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì)財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì)銷售部一隊(duì)銷售部二隊(duì)
    (二)組織報(bào)名
    1、各代表隊(duì)集體報(bào)名,報(bào)名時寫明各比賽項(xiàng)目的參賽人員;
    2、各代表隊(duì)限報(bào)10名隊(duì)員參賽;
    3、各代表隊(duì)選出隊(duì)長1名;
    4、辦公室負(fù)責(zé)接收報(bào)名并進(jìn)行資格審查。
    (一)活動流程
    (二)賽事安排
    七、計(jì)分方法與獎勵辦法
    (一)計(jì)分方法
    各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
    (二)獎項(xiàng)設(shè)置
    1、團(tuán)體獎
    (1)團(tuán)體冠、亞軍各1名(2)優(yōu)秀組織獎2名
    2、單項(xiàng)獎
    (三)獎勵方案
    1、月日召開動員會,公布運(yùn)動會方案;
    2、月日制訂報(bào)名表,組織報(bào)名;
    3、月日召開籌備會議,落實(shí)運(yùn)動會的各項(xiàng)工作;
    4、月日競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
    運(yùn)動會方案篇十
    按照科學(xué)發(fā)展觀的要求,以“弘揚(yáng)體育精神、構(gòu)建和諧迎澤”為主題,充分展現(xiàn)和諧迎澤的建設(shè)成果,以小型化、多樣化、趣味性的活動為主,充分運(yùn)用趣味體育運(yùn)動的表現(xiàn)形式,展示我街道廣大居民、村民的蓬勃生機(jī)和嶄新風(fēng)貌,全面推進(jìn)我街道和諧建設(shè)。
    1.主辦單位:準(zhǔn)格爾旗迎澤街道辦事處。
    2.承辦單位:準(zhǔn)旗世紀(jì)中學(xué)。
    3.協(xié)辦單位:準(zhǔn)旗體育局。
    為確保此次活動順利進(jìn)行,取得圓滿成功,特成立運(yùn)動會組委會:
    組長:___。
    副組長:_________。
    成員:_________。
    迎澤街道辦事處、三個居委會、一個村、為迎澤街道辦事處服務(wù)的各物業(yè)公司,各村、社區(qū)的幫扶單位及駐街各單位。
    (一)集體項(xiàng)目。
    1.拔河比賽(男、女隊(duì))年齡50歲以下,男體重在80公斤以下,女體重在70公斤以下(各10人)。
    2.集體跳繩(不分男女8人一隊(duì))。
    3.瞎子敲鑼(每隊(duì)6人,3男3女)。
    4.二人三足跑(每隊(duì)12人,8男4女)。
    5.籃球比賽(要求男隊(duì)參加)。
    (二)個人項(xiàng)目。
    1.男子組:乒乓球、足球保齡、老年臺球、腕力競賽、滾輪胎。
    2.女子組:乒乓球、穿針引線、花樣跳繩、袋鼠跳、踢毽子。
    3.少年組:100米賽跑、立定跳遠(yuǎn)、踢毽子。
    (一)工作或居住在轄區(qū)的居民、村民、流動人口。
    (二)參賽運(yùn)動員必須身體健康,各村、社區(qū)、物業(yè)要嚴(yán)把報(bào)名關(guān),避免由健康原因而導(dǎo)致的意外事故發(fā)生。
    (三)專業(yè)運(yùn)動員一律不準(zhǔn)參賽。
    (四)參賽團(tuán)隊(duì)一律不準(zhǔn)以其它街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)單位借用參賽人員。
    (五)在競賽中查出運(yùn)動員資格有問題,取消其比賽資格。
    (一)各參賽隊(duì)報(bào)1名領(lǐng)隊(duì),2名教練。
    (二)參賽運(yùn)動員一般要求統(tǒng)一著裝,參加開閉幕式。
    (三)各參賽隊(duì)服裝和食宿自理。
    (一)各項(xiàng)目競賽規(guī)則在報(bào)名期間發(fā)放到各報(bào)名點(diǎn)。
    (二)每位運(yùn)動員只能代表一個隊(duì)參加。
    1.集體項(xiàng)目,每個代表隊(duì)至少參加3項(xiàng)。
    2.個人項(xiàng)目,每人限報(bào)2項(xiàng)。
    各比賽項(xiàng)目設(shè)置一、二、三等獎,另設(shè)優(yōu)秀組織獎、道德風(fēng)尚獎等項(xiàng)目頒發(fā)獎杯和獎金,個人項(xiàng)目頒發(fā)獎金和榮譽(yù)證書(或獎杯)。
    (一)報(bào)名:各參賽團(tuán)隊(duì)要統(tǒng)一填寫報(bào)名表,一式兩份,加蓋公章于20__年5月30日報(bào)回運(yùn)動會組委會(按集體個人項(xiàng)目分開)。
    (二)上報(bào)團(tuán)隊(duì)開幕式解說詞(200字以內(nèi))。
    (三)各代表隊(duì)必須按組委會的統(tǒng)一要求進(jìn)行。
    聯(lián)系人:田二存:___________。
    白慧:_________。
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    運(yùn)動會方案篇十一
    為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
    組長:楊林
    副組長:劉愛龍任珍云
    成員:劉曉峰金建肖旭
    1、時間:4月28日下午13:00―16:30
    2、地點(diǎn):校操場
    活動分為個人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
    (一)個人項(xiàng)目
    1。前拋實(shí)心球(男女)2。立定跳遠(yuǎn)(男女)
    3。1500米(男子)4。800米(女子)
    (二)、集體項(xiàng)目:
    1.項(xiàng)目名稱:《賽龍舟》
    方法:每班報(bào)名運(yùn)動員10人(至少4名女生),配小墊子6―8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
    規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
    (2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。
    (3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
    (4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
    2.項(xiàng)目名稱:《背球接力賽》
    (1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,分為5組,男女各半。
    (2)、比賽規(guī)則:
    1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個球傳給下一組的隊(duì)員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
    2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
    3、項(xiàng)目名稱:《眾人一條心》
    規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時間最少,哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
    4、項(xiàng)目名稱:《滾雪球》
    1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行
    2。比賽賽距:場地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
    3。比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次
    4比賽規(guī)則:
    1)每隊(duì)12人,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。
    2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
    3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
    5全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
    6。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
    5、項(xiàng)目名稱:《趕豬》
    1。比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
    2。比賽距離:10米
    3。比賽賽制:一場決定勝負(fù),用時最少的隊(duì)伍獲勝
    4。比賽規(guī)則:每個隊(duì)10名隊(duì)員同時站在起點(diǎn)處排成一列,第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn),然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
    6、項(xiàng)目名稱:《小馬過河》接力賽
    道具:呼啦圈
    規(guī)則:分四組同時進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點(diǎn)用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
    7。項(xiàng)目名稱:《障礙跑接力》
    方法:每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點(diǎn)后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊(duì),將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員,第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時最短的為勝利隊(duì)。
    特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。
    全體初一、初二在校學(xué)生
    (一)個人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動員包括個人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
    (二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級,最后計(jì)算團(tuán)體總分時,按照每人次扣1分。
    (三)已報(bào)名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
    (四)個人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評比10分。
    (一)個人項(xiàng)目取前八名,計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。
    (二)團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。
    (三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
    1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
    2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動。
    本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
    運(yùn)動會方案篇十二
    (――上期)。
    大班年級。
    活動地點(diǎn):渝州幼兒園一樓和四樓操場。
    活動對象:大班年級全體幼兒。
    一、單人活動項(xiàng)目。
    1.立定跳遠(yuǎn)。
    規(guī)則:a幼兒應(yīng)站在紅色線內(nèi),兩腳合攏,再起跳。以最遠(yuǎn)距離的排列前三名的.名次。犯規(guī)則取消成績。
    2.20米往返跑。
    規(guī)則:a幼兒站在起跑線內(nèi),當(dāng)裁判吹哨以后再跑。
    b分組進(jìn)行,每組3人,取每組最快的一人的成績,犯規(guī)則取消成績。c最后進(jìn)行決賽。
    3.匍匐前進(jìn)。
    a幼兒利用雙手的手肘和腿部力量,趴伏在地上進(jìn)行前進(jìn)。
    b分組進(jìn)行,每組三人,取每組最快的一人的成績,犯規(guī)則取消成績。
    4.投沙包。
    a站在白線內(nèi)投擲,沙包的重量為1斤。
    取距離白線最遠(yuǎn)的前三名。
    二、團(tuán)體。
    《帶你飛翔》。
    要求:
    1.賽道20米往返,開始20米家長和幼兒手牽手,單腳起跳,不能換腳,換腳即為犯規(guī),取消成績,返回時的20米,家長將抱起幼兒以最快的速度跑回,將起跑點(diǎn)的一杯水喝完,活動結(jié)束。記每組第一的成績。
    2.分組進(jìn)行,每組3個家庭參加。
    三、親子活動。
    要求:
    1.由兩人組成一組,將兩人的腳用繩子給在一起,當(dāng)裁判吹哨以后開始跑,往返20米。
    《拍球》。
    要求:
    家長將幼兒抱起,不落地,記誰排球多,誰勝利。幼兒落地即犯規(guī),犯規(guī)后,成績將為零。
    《灌籃高手》。
    附注:每項(xiàng)運(yùn)動犯規(guī),即成績?yōu)榱恪?BR>    運(yùn)動會方案篇十三
    游戲玩法:一家三口為一組。聽到口令,按孩子--媽媽―爸爸的順序開始比賽,先跑到終點(diǎn)者為勝。
    游戲玩法:
    游戲分兩對比賽,每隊(duì)相同人數(shù).每個家庭兩塊紙板,家長移動紙板,幼兒交替在板上跳,繞過終點(diǎn)線再和家長一起跑回原地,以接力的形式傳送給第二個家庭,以此類推,最快送完為獲勝者.
    游戲規(guī)則:
    前進(jìn)時腳不離紙板.
    家長背對孩子站成一排,幼兒統(tǒng)一服飾,頭飾站在桌子上,游戲開始后,家長轉(zhuǎn)過身辨認(rèn)自己的孩子。不能問,不能喊名字,等家長全部抱起孩子后,再取下頭飾。看看誰抱對了。
    游戲玩法:父母二人三足,雙手抱起幼兒(幼兒手持1――10的數(shù)字卡),從起點(diǎn)到終點(diǎn),然后把數(shù)字卡按1――10排序貼在小黑板上。先完成者為勝。
    游戲玩法:參賽隊(duì)用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起,站在起跑線后,聽到口令,一起跑向終點(diǎn),然后返回,先返回終點(diǎn)的為勝利者。
    勝。
    游戲玩法:
    幼兒面對家長,雙手抱住家長的脖子.雙腿勾住家長的腰,家長左手護(hù)幼兒,右手
    持接力棒,傳給后一位家長.哪組最先傳遞完即為勝利隊(duì).
    游戲規(guī)則:
    家長必須站在起跑線外,否則算犯軌.
    游戲玩法:
    家長與幼兒為一組,腿上綁好氣球,互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝
    利者。
    游戲玩法:大人手握繩子,孩子站在紙板上,孩子向前跳起的同時,大人拉紙板
    向前走,孩子再落到紙板上,這樣孩子不停地跳起落下,大人不停地向前拉紙板,
    先到終點(diǎn)的為勝利者。
    規(guī)則:孩子不能離開紙板
    游戲玩法:
    父母拿著盆子站在一邊,幼兒帶上小鴨頭飾站在對岸,中間是一條河,河里有很
    多各種顏色的小魚,游戲開始,小鴨跳入水中抓魚,一定要抓與父母盆子相同顏
    色的魚。誰先抓完誰就是勝利者,
    然后換第二組。
    幼兒的腳踩在家長的腳上,用繩子捆好,站在起跑線上,聽到口令,家長和孩子
    一起跑,繞過小椅子,接著往回跑,誰先跑到終點(diǎn)誰就是勝利者。
    游戲玩法:全體幼兒站內(nèi)圈,家長們站外圈,相互對應(yīng)揪尾巴,先揪下尾巴的為
    勝
    二、親子游戲“找寶寶”準(zhǔn)備:每位家長自己準(zhǔn)備一塊紗巾玩法:家長
    蒙上紗巾站在圓圈中間,幼兒坐在圓圈的蘭色點(diǎn)子上。音樂聲起家長就蒙眼尋找
    自己的寶寶,音樂結(jié)束后家長拿掉紗巾,看看自己是不是找對了寶寶。規(guī)則:
    寶寶不能發(fā)出聲音或做任何動作來表露自己在哪里。此游戲?yàn)閮砂嘁黄鹜妗?BR>    三、大家一起唱孩子們熟悉的童謠或歌曲,活動結(jié)束。
    幼兒園小班親子活動設(shè)計(jì):制作樹葉寶寶
    【活動目標(biāo)】
    1、培養(yǎng)家長跟寶寶的合作能力;
    2、讓家長協(xié)助教師培養(yǎng)寶寶獨(dú)立操作、敢于嘗試的自信心。
    3、通過操作,讓家長和寶寶感受過程所帶來得愉悅情感。
    【活動重點(diǎn)】
    讓家長自覺做到,在做完自己的環(huán)節(jié)以后,對孩子動手操作環(huán)節(jié)只指導(dǎo)不包辦。
    【活動難點(diǎn)】
    寶寶能把家長剪好的眼睛、嘴巴揭開貼到葉面適當(dāng)?shù)奈恢谩?BR>    【活動準(zhǔn)備】
    1、活動前與家長作好聯(lián)系工作,爭取寶寶的父母來參加活動;
    2、《小樹葉》《動一動》音樂;
    3、足夠的樹葉、剪刀、紅、黑兩色即時貼,按組別分配好待用;
    4、范例“樹葉寶寶”一副。
    5、活動室內(nèi)場地準(zhǔn)備:圓形座次,小組操作座次。
    【活動過程】
    (一)培養(yǎng)自信的我。讓寶寶向大家介紹自己:我叫***,今年多大,我是一個小*(性別)孩,希望大家喜歡我!
    (二)欣賞音樂《小樹葉》,
    1、教師介紹歌曲中的樹葉寶寶很勇敢、很可愛,可是樹葉寶寶到底長什么樣子呢?(請小朋友自由回答)
    教師出示樹葉寶寶范例并小結(jié):樹葉寶寶有兩只眼睛、一個小嘴巴。下面,就由寶寶跟家長一起做樹葉寶寶。
    2、講解活動規(guī)則:家長負(fù)責(zé)用準(zhǔn)備好的材料(運(yùn)用剪刀時要注意安全),剪出樹葉寶寶的眼睛和鼻子,然后由寶寶自己把眼睛跟鼻子粘貼在樹葉上,一起做漂亮的樹葉寶寶,比比看誰的做的樹葉寶寶最漂亮最多。
    3、寶寶帶家長自由落座,教師按組分發(fā)活動材料。
    4、活動中,寶寶的粘貼環(huán)節(jié)會出現(xiàn)這樣那樣的問題,教師注意家長的指導(dǎo)方法,禁止家長代替粘貼;教師及時表揚(yáng)配合默契、遵守活動規(guī)則的家長跟寶寶,還有創(chuàng)造性粘貼做法的寶寶。
    5、活動結(jié)束:指導(dǎo)家長跟寶寶一起清理活動現(xiàn)場并收集作品;然后讓寶寶選一件作品送給家長,并讓家長帶樹葉寶寶跟自己一起隨教師播放的音樂《動一動》做動作,活動結(jié)束。
    走小路
    利用資源:小路
    參加對象:10個小班家庭
    目標(biāo):
    1、讓幼兒探索不同的玩法,促進(jìn)幼兒腳底等部位的血液循環(huán)。
    2、培養(yǎng)幼兒的堅(jiān)持性。玩法:
    一、活動身體
    二、走小路:家長和孩子一起走平衡木小路,勇敢的走下去。
    三、按摩腳底:大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底,并互相交流感受。
    建議:
    1、要求幼兒赤腳走。
    2、做到循序漸進(jìn),時間逐步延長。
    幼兒園小班運(yùn)動活動:小兔拔蘿卜
    活動目標(biāo)
    1、在游戲中,練習(xí)雙腳并攏向前行進(jìn)跳;
    2、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗(yàn)樂趣;
    3、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
    重難點(diǎn)
    (一)重點(diǎn):雙腳向前行進(jìn)跳。
    (二)難點(diǎn):雙腳并攏向前行進(jìn)跳。
    運(yùn)動會方案篇十四
    活動準(zhǔn)備:為每個家庭提供一只吹塑球。
    活動過程:
    19~22個月的嬰幼兒對共同游戲開始產(chǎn)生興趣,他們喜歡玩有挑戰(zhàn)性的游戲。此游戲?qū)胗變旱膮f(xié)調(diào)能力和視覺靈敏度是一個挑戰(zhàn),在活動進(jìn)行中也能培養(yǎng)嬰幼兒的合作意識。
    1、指導(dǎo)人員示范:兩人分別推彩球,讓幼兒和家長之間推動球。
    2、家長與幼兒一起拍動彩球。家長也可以邊動邊說:彩球彈得低、彩球彈得高。語言與球彈起的高度相吻合。
    注意事項(xiàng):
    1、幼兒必須在球落下時注視看,還必須與家長同時提起毛毯
    2、開始時輕輕顛球,以免太高。
    建議:在家中可以用氣球讓幼兒玩這個游戲。
    目的:鼓勵寶寶在成人的引導(dǎo)下
    1、鼓勵寶寶自己扶著樓梯的扶手上下樓梯。
    2、請家長把寶寶的袖管卷起來,讓寶寶嘗試自己洗手。
    附兒歌:伸出兩只手;用水沖一沖;
    抹點(diǎn)洗手液;手心搓一搓,
    手背搓一搓;打開水龍頭;
    再來沖一沖;我的小手真干凈。
    運(yùn)動會方案篇十五
    友誼第一,比賽第二。
    活動時間:3月14~15、下午五點(diǎn)
    活動地點(diǎn):學(xué)校田徑場
    主辦單位:教育系學(xué)生會
    贊助單位:xx
    活動參與對象:教育系全體師生
    活動主題:教育系趣味運(yùn)動會
    項(xiàng)目一:拔河大賽
    參與者:15人
    裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
    比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
    比賽場地:學(xué)校操場
    比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員務(wù)必依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
    拔河賽制:
    1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
    2、比賽分組及比賽首場的站位選取由各班班長抽簽決定。
    3、淘汰賽:每班抽簽分成a、b組,a組四隊(duì),b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時,比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參與隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
    項(xiàng)目二:螃蟹運(yùn)球
    參與者:每班16人
    裁判員:發(fā)令一人,4個人計(jì)時與記錄。
    比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
    比賽場地:學(xué)校操場,10米
    比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后,其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中,籃球掉了,務(wù)必把球撿起再夾好,并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。
    賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
    項(xiàng)目三:跳長繩
    參與者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
    裁判員:發(fā)令一人,4個人計(jì)時與記錄。(分兩組)
    比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
    比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
    項(xiàng)目四:袋鼠跳
    參與者:每班10人
    裁判員:發(fā)令一人,4個人計(jì)時與記錄。
    比賽器材:4個大口袋,秒表4個??谏谝粋€。
    比賽場地:學(xué)校操場。20米。
    比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參與隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力,直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。
    賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
    1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。
    2、裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。
    3、比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,讓參與人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
    4、禁止非工作人員與參與人員進(jìn)入比賽場地,打亂比賽秩序。
    5、持場地的衛(wèi)生,持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。
    6、請各班參與隊(duì)員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
    7、望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。禮貌比賽、禮貌助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
    8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
    運(yùn)動會方案篇十六
    各部門、各機(jī)構(gòu):
    分公司工會研究決定,將于20xx年xx月xx日舉辦“20xx年趣味運(yùn)動會”。
    (一)活動時間:20xx年xx月xx日14:00至18:00
    (二)活動地點(diǎn):室內(nèi)體育館
    (三)活動流程:
    集體賽(14:00—16:30)
    個人賽(16:00—17:30)
    頒獎典禮(17:30—18:00)
    (一)趣味接力賽:接力賽總賽程400米,共分八個挑戰(zhàn)項(xiàng)目,每個項(xiàng)目的比賽距離為100米,前一個項(xiàng)目運(yùn)動員將接力綢帶交給后一個項(xiàng)目運(yùn)動員,后一個項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。以用時多少排名(從少到多)?,F(xiàn)場裁判2人(全程跟隨運(yùn)動員)。
    (1)手足情深——參賽隊(duì)員:每隊(duì)2人
    比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員一手握一足,將一個排球放置在屈伸腿上,然后用單足跳的方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手,第二名選手同樣一手握一足,將一個排球放置在屈伸腿上,然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具:哨子一個,籃球1個;發(fā)令員:1人;計(jì)時員:1人;賽段裁判:1人(本賽段跟隨選手)。
    (2)山路彎彎——參加人員:每隊(duì)1人
    比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員在原地“大象轉(zhuǎn)圈”30圈,然后繼續(xù)往前跑,鉆過三個柵欄,如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判:1人(本賽段跟隨選手)。
    (3)寶貝新娘——參加人員:每隊(duì)3人(兩男兩女)比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手坐在“花轎”上,完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”,一名女選手坐在“花轎”上,完成50米賽段?!白ㄞI”的選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。賽段裁判:1人。
    (4)齊心協(xié)力——參賽人員:每隊(duì)2人
    比賽規(guī)則:二名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具:籃球2個,賽段裁判:1人。
    (二)跳大繩:參賽隊(duì)員:12人(至少5男5女)。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定,一個部門輪空。組合后男生5不足,可以借其他部門外援,但不能超過2個部門。
    比賽規(guī)則:2人搖繩,10人參加跳繩。限時一分鐘,合計(jì)跳繩總數(shù)。多者獲勝。道具:大繩一條,秒表兩個;賽段裁判:1人。
    (三)拔河:參賽隊(duì)員:16人(8男8女)。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定,一個部門輪空。組合后男生8不足,可以借其他部門外援,但不能超過2個部門。
    比賽規(guī)則:各組合提前抽簽,分為5組,兩兩比賽,勝的一組參加決賽。輪空的部門直接參加最后的決賽!
    道具:一條大繩。賽段裁判:2人。
    以個人為單位參加比賽。共分三個項(xiàng)目:花樣跳繩、單腿斗雞、定點(diǎn)投籃;
    (一)花樣跳繩:10人參賽(男女分組)
    比賽規(guī)則:花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。賽段裁判:10人。計(jì)時器:10個。
    (二)單腿斗雞:10人參賽(男女分組)
    每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算,甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。賽段裁判:10人。
    (三)定點(diǎn)投籃:300元。:10人參賽(男女分組)在規(guī)定的一分鐘內(nèi),在罰球線上看誰投入的球多!賽段裁判:2人。計(jì)時器:2個。
    (一)集體賽:
    1、趣味接力賽:以部門為單位計(jì)分,全稱用時最短的部門計(jì)分10分、以此遞減1分(即9、8、7、6、5、4、3、2、1)。
    2、跳大繩:以組合為單位計(jì)分,1分鐘跳繩次數(shù)最多組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分(即3分、1分、0分)。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。
    2、拔河:以組合為單位計(jì)分,最后獲勝組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分(即3分、1分、0分)。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。
    合計(jì)三項(xiàng)比賽積分,以積分從高到低排名,一等獎:1000元。二等獎:800元。三等級:500元。
    (二)個人賽:
    1、花樣跳繩:男女分獲,一等獎:300元獎品。二等獎:200元。三等級:100元。
    2、單腿斗雞:最終獲勝的,男女各一名,獎勵:300元
    獎品。
    3、定點(diǎn)投籃:男女分獲,一等獎:300元獎品。二等獎:200元。三等級:100元。
    (三)活動獎:
    所有參加活動人員均將佩戴運(yùn)動手環(huán)一只,在所有頒獎活動結(jié)束之后,各部門綜合內(nèi)勤交叉統(tǒng)計(jì)其他部門員工運(yùn)動手環(huán)計(jì)數(shù)并計(jì)算其部門平均運(yùn)動步數(shù)。平均運(yùn)動步數(shù)最高部門將獲得活動獎。獎勵1000元。
    (一)前期工作安排
    1、宣傳安排:
    海報(bào)宣傳:電梯口粘貼海報(bào)宣傳。
    橫幅宣傳:活動當(dāng)天懸掛在體育場。
    早會宣傳:早會進(jìn)行活動宣導(dǎo)。
    電子屏幕宣傳:在活動開始前一周進(jìn)行為期一周的電子屏幕宣傳。
    2、活動報(bào)名:
    (1)個人比賽報(bào)名于活動前3天接受現(xiàn)場報(bào)名。
    (2)裁判招募:10名。
    (3)工作人員招募:10名。
    3、準(zhǔn)備工作
    確定場地和現(xiàn)場所有道具的申請:
    a、室內(nèi)體育場
    運(yùn)動會方案篇十七
    目的:引導(dǎo)寶寶在左右推力中保持平衡,發(fā)展寶寶動作的協(xié)調(diào)性、平衡性。
    準(zhǔn)備:
    玩法:
    1)家長推寶寶的雙手,向前向后推寶寶,引導(dǎo)寶寶保持平衡。
    2)讓寶寶靠墻站,媽媽向左向右推寶寶,引導(dǎo)寶寶保持平衡。
    3)兒歌:不倒翁,翁不到,推一推,搖一搖,推呀搖呀推不倒。
    兩位家長面對面地站著,兩手相握成魚網(wǎng)狀,請寶寶當(dāng)小魚兒。讓寶寶在魚網(wǎng)周圍自由自在地跑動。家長一邊說兒歌一邊準(zhǔn)備網(wǎng)魚:“一網(wǎng)不撈魚,二網(wǎng)不撈魚,三網(wǎng)才撈魚?!弊寣殞毐M量躲開魚網(wǎng)。抓住了:如果寶寶給魚網(wǎng)網(wǎng)住了,家長問寶寶:你是大魚還是小魚?如果寶寶回答:“大魚”,家長就說:“把它送到魚市上吧?!比绻麑殞毣卮鹗恰靶◆~”,就說:“把它送回水里去吧?!比缓蠓砰_寶寶,重新開始游戲。
    可獲得的經(jīng)驗(yàn):激發(fā)寶寶運(yùn)動的興趣。提高寶寶的反應(yīng)能力。增強(qiáng)寶寶身體的靈。
    溫馨提示:家長在玩此游戲的時候,可以讓寶寶從魚網(wǎng)下逃幾次,激發(fā)寶寶游戲的興趣。家長應(yīng)根據(jù)寶寶身體的情況,掌握寶寶的活動量。
    附:兒歌:《捕魚兒》一網(wǎng)不撈魚,二網(wǎng)不撈魚,三網(wǎng)才撈魚。
    在這個時期,孩子的爬行動作已經(jīng)非常熟練,并喜歡爬高;家長可以準(zhǔn)備干凈的樓梯,讓孩子練習(xí)爬上樓梯、爬下樓梯;從地上爬著上床,練習(xí)雙腿的力量;成人可以仰臥在床上做各種姿勢,讓孩子爬過你的身體。玩耍的同時,既鍛煉了孩子的平衡能力,又促進(jìn)了親子交流。這時,應(yīng)特別注意安全。
    運(yùn)動會方案篇十八
    活動方案如下:
    學(xué)校塑膠操場
    a組(一年級段)b組(二年級段)
    全校教職工
    1、單項(xiàng):一分鐘跳繩、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子
    2、集體項(xiàng)目:袋鼠跳、無敵風(fēng)火輪、十人九足、開火車
    四、活動形式及要求:
    獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目優(yōu)勝隊(duì)記一分,采用三局兩勝制,優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎,另外一對獲得二等獎。
    1、以小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中一個項(xiàng)目,集體項(xiàng)目除外。
    2、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作,b組鐘林通校長負(fù)責(zé)。
    3、每位隊(duì)員在比賽前,在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項(xiàng)目,并且是,參加比賽。
    6、日前請各位教職工到組長處報(bào)名,以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動,請?zhí)崆跋蚬M長請假。
    心心相應(yīng)(兩人擁抱夾氣球)
    每隊(duì)4名隊(duì)員,2人以合作組。比賽開始,第一合作組,兩人面對共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進(jìn),繞過終點(diǎn),返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽,第二合作組最先返回起點(diǎn),并最先夾暴氣球隊(duì)獲勝。
    趕籃球接力跑(王玉坤)
    十人九足:以系別為單位,共七個隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時最短勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
    袋鼠跳:布袋若干。
    每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯標(biāo)記劃出各隊(duì)起跑線和跑道線。a,b兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
    規(guī)則:
    每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a,b,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組a隊(duì)第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
    比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)比賽結(jié)束后,以用時較短次序排出前三支隊(duì)伍。
    開火車:
    參加游戲者6人一組,后邊人左手抬起前邊人左腿,右手搭在前邊人右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時,各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)為勝。按時間記名次,按名次記分。
    規(guī)則:
    (2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);
    (3)比賽過程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時2秒,依次累加。
    珠行千里:整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根半圓形球槽,將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊(duì)員球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來球,直到球安全到達(dá)指定目地為止。
    1.個人參賽方法:由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個人比賽項(xiàng)目。
    2.團(tuán)體參賽方法:由組委會統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門,各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名,將組別分清認(rèn)真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補(bǔ)賽。
    1.個人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。
    2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎,名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
    3.凡報(bào)名參賽者獲等級獎,可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎,均發(fā)紀(jì)念獎一份。
    1.所有教職工必須在指定時間和地點(diǎn)比賽,遲到作棄權(quán)處理。
    2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績,只發(fā)紀(jì)念獎。
    3.所有裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧氛圍中參與比賽。
    4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
    運(yùn)動會方案篇十九
    為進(jìn)一步提高員工素質(zhì),倡導(dǎo)績效團(tuán)體,營造和諧氛圍,構(gòu)建成功企業(yè),根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀,將組織全體員工開展趣味運(yùn)動會。
    xx月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
    分為室外:廠區(qū)和室內(nèi):車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
    :公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人),指定1名隊(duì)長,由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
    (一)總指揮:運(yùn)動會總負(fù)責(zé)人及指揮,負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動小組的工作,并指定各組負(fù)責(zé)人,為獲勝隊(duì)頒獎。
    擔(dān)任人:
    擔(dān)任人:
    (三)裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動項(xiàng)目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個運(yùn)動必須配備兩名裁判,一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果,一人負(fù)責(zé)計(jì)時并賽前重申比賽規(guī)則。
    擔(dān)任人:
    (四)后勤保障組:負(fù)責(zé)比賽場地的清理,道具的準(zhǔn)備,秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
    運(yùn)動會方案篇二十
    1.了提升孩子的為運(yùn)動智能,讓每一個孩子喜歡運(yùn)動、愛上運(yùn)動。
    2、讓孩子體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂,增強(qiáng)親子間、家長與家長間、家長與幼兒園間的情感。
    3、有利于更好地做好家園共育工作,充分發(fā)揮家庭教育的作用。
    我運(yùn)動!我健康!我成長!
    小班年級組幼兒及家長(著裝要求:家長和幼兒都穿運(yùn)動裝)
    親子趣味運(yùn)動會
    1.組織領(lǐng)導(dǎo)成員:
    組織策劃:
    顧問:
    組長:
    2、場地布置:
    3、游戲場地布置及游戲器材準(zhǔn)備:
    4、評委兼結(jié)果記錄:
    頒發(fā)優(yōu)勝獎:
    頒發(fā)紀(jì)念獎:
    5、獎品保管:
    6、班級秩序維持:
    7、頒獎嘉賓:
    8、攝影和音響:
    9、游戲氣球負(fù)責(zé)人:
    10、搬凳子:
    1.安全第一、必須保證每一個孩子的安全。
    2、全班孩子齊參與。每一個孩子都有機(jī)會展現(xiàn)自己,都有參與活動的機(jī)會,針對孩子年齡設(shè)計(jì)活動。
    3、讓孩子真真正正投入?yún)⑴c,真真正正獲得成功與快樂。
    (一)運(yùn)動員入場
    (二)園長致開幕詞
    (三)親子趣味游戲活動
    1.親子游戲:企鵝家家樂(各班限報(bào)十個家庭,共計(jì)三十個家庭,十個家庭為一小組,分三組進(jìn)行,每小組取兩個優(yōu)勝獎。)
    游戲形式:單面接力游戲,十條直線、椅子放于終點(diǎn)處。
    活動目標(biāo):訓(xùn)練孩子動作的協(xié)調(diào)性和控制能力,培養(yǎng)父母孩子之間的協(xié)調(diào)性。
    游戲方法:孩子扮演小企鵝站在前面,面朝家長,雙腳踩在家長的腳上,雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面,并在事前準(zhǔn)備好的道路上向前走。
    誰先在最短的時間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)就是勝利。
    要求:孩子與家長要配合好,幼兒的腳踩在家長的腳上不能分開,不能摔倒,也不能離開“道路”。
    2、親子踩圈圈(每班限報(bào)十個家庭,共計(jì)三十個家庭參與,十五個家庭一組,分兩組進(jìn)行,每小組取三名優(yōu)勝獎)
    玩法:地上放許多個圈圈,圈圈總數(shù)比家庭人數(shù)少一個,家長抱著寶寶,聽鼓聲在圈外走動,鼓聲停,家長抱著寶寶馬上找一個圈圈站好,沒有找到圈圈的家庭則被淘汰,以此類推,最后場上剩下的三個家庭為優(yōu)勝者。
    3、踩氣球(各班限報(bào)十個家庭,共計(jì)三十個家庭,六個家庭為一小組,分五組進(jìn)行,每小組取一個優(yōu)勝獎。)
    玩法:一位家長背著寶寶,并雙腳共系六只小氣球,在規(guī)定的一個大圓圈內(nèi),去踩踏另一方家長腳上氣球,踩踏破的氣球多的家庭為勝。
    規(guī)則:家長躲散時不能出圓圈外,否則算淘汰。
    4、抬花轎(要求:限爸爸、媽媽和寶寶三人參與,每班限報(bào)四個家庭,共計(jì)12個家庭,分兩組進(jìn)行比賽,每組為六個家庭,每小組取一個優(yōu)勝獎。)
    父母雙手搭扣狀,孩子騎在父母手臂上,口令發(fā)出后,父母從起點(diǎn)跑向終點(diǎn),繞過凳子再返回起點(diǎn),先到者為勝。
    5、家庭接力賽
    每班限報(bào)(限爸爸、媽媽和寶寶三人參與,每班限報(bào)三至四個家庭,共計(jì)十個家庭,分兩組進(jìn)行,每組五個家庭,每小組取一個優(yōu)勝獎。
    以媽媽、孩子、爸爸的順序站在起點(diǎn)線外,聽到口令后,媽媽跑向?qū)γ胬@凳子一周再跑向孩子,把接力棒交給孩子,孩子再照上跑向爸爸,后哪個爸爸先跑向起點(diǎn)者為勝。規(guī)則:必須繞凳子一周,接棒時不能越過起點(diǎn)線。
    運(yùn)動會方案篇二十一
    本次工會活動是慶五?一勞動節(jié)趣味運(yùn)動會,以工會小組為單位組織公司職工參賽,每位工會小組成員參賽項(xiàng)目不能超過兩項(xiàng)。工會小組負(fù)責(zé)人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項(xiàng)目交到工會。
    召開時間:5月1日上午九點(diǎn)至下午五點(diǎn)。
    召開地點(diǎn):xx縣體委。
    具體小組及負(fù)責(zé)人:
    江東家園項(xiàng)目組(xx)地王國際項(xiàng)目組(xx)麗家灣項(xiàng)目組(xx)藥監(jiān)局項(xiàng)目組(xx)公司領(lǐng)導(dǎo)組(xx)工會代表組(xx)工作職員:各位工會委員。
    考勤:xx。
    統(tǒng)計(jì):xx。
    發(fā)放禮品:xx。
    裁判:xx、xx、xx。
    1、乒乓球投籃:各個工會小組選派4位職工參賽,每人有5球的機(jī)會,把乒乓球投進(jìn)塑料垃圾桶中,投籃間隔為5米,計(jì)算4位職工的投中的總數(shù),評出一、二、三名。
    2、足球射門:各工會小組選派3位職工參賽,每人有5球的機(jī)會,把足球踢進(jìn)球門即可(間隔約為半個籃球場的長度),計(jì)算3位職工的進(jìn)球總數(shù),評出一、二、三名。
    3、踢毽子:各工會小組選派3位職工參賽,不限時間,計(jì)算一次所踢的個數(shù),然后計(jì)算三位職工的總數(shù),評出一、二、三名。
    4、跳繩比賽:各工會小組選派4位職工參賽,其中兩人負(fù)責(zé)揮繩,其他2人跳繩,2位職工都必須能跳繩,可以2人同時,也能夠分前后,由裁判負(fù)責(zé)數(shù)數(shù),每小組有兩次機(jī)會,取數(shù)目多的一次,評出一、二、三名。
    5、除參賽職工外,其他職工需要到場,將由工會和工會小組組長共同考勤。
    每位參賽職工每參加一項(xiàng)可以領(lǐng)取一份獎品,按工會小組統(tǒng)計(jì)的。參賽名單和參賽項(xiàng)目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處,并領(lǐng)取獎品。
    本次趣味運(yùn)動會的比賽結(jié)果和出勤情況將納進(jìn)公司工會小組評比中,請各工會小組積極參加。
    xx縣仙廈建筑公司工會委員會x年4月20日
    慶祝五一勞動節(jié)活動記錄時間:x年5月1日
    地點(diǎn):xx縣體委
    組織:xx縣仙廈建筑公司工會
    活動內(nèi)容:
    為慶祝五一勞動節(jié),豐富職工生活,由公司工會組織召開慶五?一勞動節(jié)趣味運(yùn)動會。
    九點(diǎn)各參賽小組到縣體委足球場集合列隊(duì),由工會主席同事致運(yùn)動會閉幕詞。