當品味完一部作品后，相信大家一定領會了不少東西，需要好好地對所收獲的東西寫一篇觀后感了。什么樣的觀后感才能對得起這個作品所表達的含義呢？以下是小編為大家搜集的觀后感范文，僅供參考，一起來看看吧
安全健康第一課觀后感篇一
在幫助學生過程中，我想最重要的是肯定對方的優(yōu)點，在優(yōu)勢中尋找弱勢，在缺點中尋找閃光點，以激勵為主，批評教育為輔，從抓住特點、抓好重點、狠抓難點入手，幫助其克服缺點。
（一）熱情談心
通過這種方法了解他的思想變化情況，多鼓勵，少打擊，多表揚，少批評，多關心，少冷淡。其目的是調整心理、平和心態(tài)，使他能正確地認識和看待自己及周圍的人、事。
首先，我找了幾個平時和他接觸比較多，比較好的幾位同學，進一步了解他在學校、在同學中間的情況，并鼓勵同學要積極、熱情、誠懇地接近他、幫助他。
其次，與本人談，通過面對面地坐下談，了解他的全面情況和心理承受能力。告訴他老師對他的期望是很高的，在老師心目中他占有非常重要的地位。在談心過程中，我一直肯定他的優(yōu)點，鼓勵他充分發(fā)揮自己的聰明才智，同時誠懇地指出他的不足，要求他必須改掉給同學、老師取綽號的壞毛病，上課專心，塌實學習，給予明確的努力方向，希望在潛移默化之中實施教育、引導。
再次就是找家長談。了解其在家表現(xiàn)及家長對他的要求和期望，告知老師的幫教措施，并希望每隔一段時間，就和家長溝通，有的放矢地通報其在校表現(xiàn)，同時告知在家情況，在老師、家長和同學之間形成一個封閉的幫教鏈。
（二）主動幫助。
學生的心理壓力和自我感覺，在很大程度上取決于學習成績的好壞，為此我利用業(yè)余時間為他補課，教給他更好的學習方法，激發(fā)他學習的興趣，增強學習的自信心，從而養(yǎng)成自覺學習的良好習慣。同時，由于他頭腦靈活，經(jīng)常耍小聰明，學習中最大的弱點，就是不塌實，情緒波動較大，于是我對他注意觀察，作好預防工作。憑借他的聰明和努力，相信在學習成績上一定還有很大的發(fā)展空間。
（三）誠懇激勵。
學生的成長進步，我認為不在于批評多少，而關鍵在于激勵多少。針對他的特點，一是在他的聰明勁上做文章。我為他制定了相應的學習計劃，明確學習目標，鼓勵他趕上去、超過去。二是在他愛表現(xiàn)上想辦法。我較多地給他布置工作任務，讓他擔任班干部，為他提供展示自我的空間，并適時地予以表揚，讓他品嘗為集體做貢獻時，得到老師、同學認可、贊許的快樂。
我認為在教育過程中，要培養(yǎng)學生積極的心態(tài)，始終讓學生在心里記下“我行，我能”等積極的意念，鼓勵自己，這樣才能想盡辦法，不斷前進，直至成功。同時，要經(jīng)常使用激勵的語言贊美學生。因為在我看來，贊美具有一種不可思議的推動力量，對別人的贊美就像荒漠中的甘泉一樣讓人心靈滋潤，受到贊賞的人能激發(fā)出一股自信與沖勁而引發(fā)出潛力。
安全健康第一課觀后感篇二
在近代的中國社會，心理的扭曲現(xiàn)象如雨后春筍般層出不窮，那些曾經(jīng)鮮為人知的社會行為在當今社會也變得不足為奇。有的人為利為情而犯罪，在監(jiān)獄度過自己本來美好的一生；有的人以一時之氣而犯下終身無法彌補的錯誤；有的人逞一時之勇而殘廢一生；有的人因不能釋惑而結束自己。
基于此，心理的健康遠比軀殼的健碩更能決定一個人對待生活的態(tài)度，決定他一生的生活方式，霍金雖然身體殘疾但卻用堅強的意志寫成著名一世的《宇宙大爆炸》，海倫雖然雙目失明也以驚人的毅力成為世界級的作家也許你會說我們與他們沒有可比性，但是我想知道在他們和我們一樣還是普通人的時候又有多少的區(qū)別。
一個心理健康的人無論在什么樣的環(huán)境中總可以將自己放到一個合適的位置，找到自己的適合職位，那么心理健康又如何定義和怎樣定位一個人的心理健康狀況呢？
心理健康是指一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
對于我們大學生的健康心理應具備這樣的素養(yǎng)：能夠保持濃厚的學習興趣和求知的欲望；保持樂觀的心境和積極的人生態(tài)度，對自己的未來的人生充滿希望，對逆境可以處之泰然；人際關系和諧；對自我的評價正確。
在校的大學生在當今的社會面臨著就業(yè)的壓力，情緒的調控和戀愛價值觀的實際性的問題，因而擁有一顆健康的心理對未來的發(fā)展有著根本的作用，認清時事，看清世界的迅速變化是讓我們更快更好的適應這個多變的世界的最直接有效的方式。
（一）在如今競爭日益劇烈的社會，大學生的就業(yè)壓力也在蒸蒸日上，許多的大學生畢業(yè)后就面臨無法就業(yè)的壓力，其實也是大學生的心理存在許多的不健康的因素：
1
就業(yè)的期望過高。這些期望有的源于自己，有的源于自己的父母和親戚朋友，認為自己畢竟接受過高等教育，掌握的知識更多，因而從一開始就覺得自己應該得到職位高，薪酬好，福利優(yōu)厚，行業(yè)熱門的工作，不愿意做基層的工作；
2、在就業(yè)的過程中缺少吃苦耐勞的心理。大學生的一種自傲的心理導致這樣的結果，在校期間缺乏的鍛煉，缺少社會實踐能力，在工作的時候不愿意受別人的支配，更不愿意去做那些勞累的基層工作；
3、在就業(yè)的工程中存在虛榮排比的心理。有的大學生認為自己是天之驕子，對職業(yè)有高低貴賤之分，對職位有好丑美惡之別，如自己能夠得到優(yōu)越的工作崗位，自視高人一等；若得到的工作條件不理想，就不愿意向任何人提及，自視低人一級，害怕丟面子，受人藐視。
4、存在固執(zhí)狹隘的心理。在剛剛步入社會的大學生而言，缺乏變通的能力，一味照搬書本，不顧社會的需要和公司的要求，曾經(jīng)有一位總經(jīng)理說：“現(xiàn)在競爭的社會需要的人才，并不是他們學了多少的知識，專業(yè)是否對口，更重要的是他具備的素質。至于業(yè)務的知識我們可以培訓?！?BR> 5、過度的自卑心理。有的人在學校期間因為過度的輕視自己，總覺得自己許多的方面不如別人，專業(yè)技術方面無法在工作中運用，不相信自己的實際能力，因而對工作產(chǎn)生畏懼的心理，產(chǎn)生恐懼的心理
以上是許多的大學生都面對的問題，就這些問題，我們應該認清實質，針對這些問題找出實際的解決方案，做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
1、擺正自己的位置，明白自己是學生的身份，認真努力的學習知識，
掌握專業(yè)技巧，適當?shù)膮⒓右恍┗顒樱憻捵约旱膶嵺`能力，在實踐中總結自己的錯誤和不足，我這樣認為：“大學是可以犯錯誤的地方，只要在不違法的條件下所犯的錯誤我們都有機會去彌補，你現(xiàn)在犯錯不怕，因為現(xiàn)在還有機會，一旦自己步入職場，你就沒有這樣的犯錯機會！”；
2、認清時勢，給自己定一個具體的目標。雖然目標是一個抽象的東西，
不過它也是我為之努力的終極對象，目標可以有長期的和短期的，給自己一個具體的目標也是在給自己一個適當?shù)膲毫鸵粋€明確的奮斗方向，因為許多人似乎每一天都是忙忙碌碌的，但是最后卻是一無所獲，歸根結底是因為從一開始就不知道自己需要什么。
3轉變自己的思維方式。從現(xiàn)在開始不要將自己擺在一個高高的位置上面，學會謙虛好學的態(tài)度，明白是自己需要工作而不是工作需要你，很難想象一座根基不好的碉堡怎么可能長時間的矗立在藍天下面，只有從基層開始才會有好的根基，將來也才會有好的發(fā)展，、遇到問題也才可以有條不紊，臨危不懼。
（二）情緒人皆有之，不止是我們?nèi)祟悾退闶莿游镆餐瑯拥挠袑儆谒鼈兊那榫w，我們都會有喜怒哀樂愛恨愁，遇到高興的事情我們會激動不已，遇到不快的事情我們會郁郁寡歡，情緒其實可以認為是一種本能，一個成熟的人應該是一個能夠控制自己本能的人，成熟與年齡沒有直接的關系，我們不能錯將早熟當成熟。在現(xiàn)在我們情緒是極其波動的年齡時期，也很容易因為情緒的原因造成很多的不應該。
1、影響生活的質量，導致精神痛苦。抑郁的情緒的導致很多的時候被不開心所籠罩，不能正常的生活，對許多的問題和事情產(chǎn)生厭倦和不滿，長此以往，對自己的生活產(chǎn)生厭倦和困惑，做出許多超乎想象的舉動，對許多的事物過于敏感，對周圍的一切都不愿意接觸；
2、干擾學習的過程，影響智力的發(fā)揮。心理學研究表明，積極樂觀的情緒是學習的動力，相反消極的情緒將直接影響智力的正常發(fā)揮，樂觀開朗，積極向上的情緒是大腦處于活躍的狀態(tài)，導致自己的思想呆滯，不愿意思考，大腦停滯甚至倒退；
3、導致自己的判斷力下降，形成認知偏差。我們都會有同樣的感覺在不同的心情下看同樣一件事物會有明顯的差別，帶著不良的情緒看問題就如同帶著一副墨鏡看世界一樣，將許多的事物看得和真實相悖，被假象或表象所迷惑，影響個人的健康成長。情緒的變化，是對同一件事物的看法大相徑庭，甚至與事實差別巨大；
4、使自己難以融入集體。冷漠、自卑、孤獨的心理難以為人們所接受，因為這些是一種具有閉鎖性質的，自己也不愿意去接觸集體，成為一個孤立的個體，純粹的個人世界，找不到快樂，找不到開心，有的只是孤獨和寂寞，這樣的人很容易產(chǎn)生抑郁癥，也很容易精神分裂癥。
面對這些，我們應該學會調控自己的情緒，不要讓自己成為情緒的奴隸，而應該成為情緒的主人。
1、學會自我調節(jié)。自我調節(jié)的方法有許多，比如說轉移環(huán)境、自我宣泄、找朋友訴說、分散注意力等方法對自己的情緒進行調控，事后想清楚產(chǎn)生這些不良情緒的原因，然后冷靜的思考，找出問題的關鍵所在，具體問題具體分析，找到確實有效的處理方法進行解決；
2、現(xiàn)在的心理醫(yī)生很多，幾乎在每一所學校都設有這樣的崗位，當自己實在不能自我解決的時候，可以到相應的心理咨詢處咨詢，向他們尋求幫助，幫助自己走出心理的誤區(qū)。
（三）戀愛在大學里面已經(jīng)是很正常的事情，不同的人對戀愛的理解和看法也截然不同，各自的人對戀愛觀的認識也有差別，然而不成熟和不理智的戀愛于人于己都不利，因此我們應該認清自己，不能盲目的效仿，我并不否認在這樣的條件下面不會有美麗的愛情，只是需要強調不能盲目和盲從，更不能隨波逐流，需要冷靜的分析這樣做是否合理，在我的理解下盲目的戀愛會帶來這些不良的危害。
1、增加自己家庭的經(jīng)濟壓力。許多的學生都不是特別的富裕，都是中等水平的家庭，自己的'學費都是父母辛辛苦苦的積攢而來，在大學的戀愛不是社會，近乎一種享受和好奇，更多的是消費，對于沒有任何經(jīng)濟來源的學生來說無疑是在給自己的父母無形之中造成更大的經(jīng)濟壓力，我不知道這樣的消費是否會心安理得，在自己進行大消費的時候是否曾經(jīng)花幾秒鐘的時間想過家中的父母；
2、這是一種不負責任的行為。一部分的戀愛是一種完全的本能行為，就如同我們看到一朵美麗的鮮花想據(jù)為己有一樣，許許多多的誓言在現(xiàn)實面前都會變得脆弱不堪，許多都是一時的沖動，當這種沖動消失的時候很難想象會有怎樣的事情發(fā)生；
3、浪費自己的青春和學業(yè)。大學是開始正式接觸社會的地方，從這里出去將不會再有人為你去遮風擋雨，全都得看你自己的能力，因此在某種程度上說大學對自己的人生有著決定性的作用，在大學期間我們可以學到很多的知識，認識很多的事物，但是如果我們不能很好的解決自己眼前的問題，我們將會在此失去學習許多技能的機會，幾年的大學將是除了一個文憑外毫無收獲的幾年時光，我這樣想：“如果大學只是為了那一張白紙黑字的空虛的文憑的話，從現(xiàn)在開始可以不必要考慮父母的想法，毅然的畢業(yè)吧！”因為如果在幾年的時間你不能學到任何的東西也將注定幾年以后你同樣要被無情的淘汰，不如現(xiàn)在出去或許你可以比別人有更多的經(jīng)驗，可以有一個很好的工作的機會。
我不反對大學的戀愛，但我希望在我們進行這樣一個抉擇的時候可以靜心的想一想自己擁有什么，將來自己可以做什么，自己能夠給彼此什么?；蛟S有人認為我把愛情想象的太金錢主義，但是我也很想知道像電視劇里面那樣堅貞不移的愛情在現(xiàn)在的社會中存在多少。也許你會說：“沒有戀愛的大學生活是不完整的?！蔽乙膊幻靼祝骸澳愕拇髮W是為了戀愛而存在還是為了將來的生活而選擇大學的呢？”我真切的希望在你自己進行這樣一個抉擇的時候可以看得更加的長遠一些。同時我也希望大家都可以找到一個真正的適合自己的對象，在生活中能夠相扶相依，共同的為你們的理想而奮斗，而不是為了一時的好奇或是沖動輕易的做出的決定，那樣的愛情注定是會夭折的。 社會需要的是高素質的人才，我們青少年是祖國未來的一代，梁啟超說：“少年智則國智．少年富則國富．少年強則國強．少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步．少年勝于歐洲．則國勝于歐洲．少年雄于地球．則國雄于地球?！庇纱丝梢?，青少年是國家未來的希望，是國家的棟梁，我們不僅是為自己而活，也為自己的家人，自己的國家而活，不要說你自己沒有這樣的偉大，畢竟一個國家不是由一個人就可以構成和掌控的。
健康的心理是我們成功的關鍵，我們應該時刻注意自己的心理問題，把握自己的心理變化，可以掌控和調節(jié)自己的心理，這樣我就不會犯許多的錯誤，更能游刃有余的把握自己的將來，處理自己所遇到的問題！不要覺得這些是無足輕重的小事，這些將會決定我們隊未來事物的態(tài)度和自己對事物的認知方式，對待事情的態(tài)度和處理方法！
安全健康第一課觀后感篇三
首先明白了助人之前要先了解自己，感受自己的感受。尊重一詞要貫穿始終，既要尊重對方也要尊重自己。
其次就是體驗了一下一些具體的東西，之所以不用學會了這個詞，是覺得短時間的培訓頂多是知道了這樣一些做法和方法，離會用還差很遠。只是可以嘗試將這種體驗運用到具體情境中。
認識自我的方法之一便是森林中的三只動物，簡單的說就是在慢慢放松之后，在咨詢師的引導下慢慢走向森林深處，在這個過程中，在森林入口、路上、森林深處分別遇見的三只動物分別代表了一般場合中、親密關系中和內(nèi)心深處的自己。這個游戲需要在一個放松的環(huán)境中進行。雖然我們當時是用它來了解了自己，同時這也可以用來了解別人。
建立咨詢關系時首先需要尊重，尊重來訪者的狀態(tài)，并及時調整自己的應對狀態(tài)。其次是傾聽，傾聽不僅是對言語的傾聽，也包括對肢體語言，表情甚至沉默的傾聽。在傾聽的過程中慢慢共情，建立比較好的咨詢關系。
在咨詢過程中，提建議往往是極不重要的，關鍵是通過傾聽，建立共情，然后慢慢引導來訪者找出問題的根源所在。在這個過程中，可能會遇到來訪者還不愿意去面對某個問題，某個環(huán)節(jié)。這時候需要通過對方的一些簡單行為，特別是一些突然的狀態(tài)轉變，捕捉到對方的心理，反思是不是自己推進的太快，是不是還需要更多的時間讓他準備好了，再繼續(xù)向下推進。
共情是咨詢能否繼續(xù)非常最要的一環(huán)，在培訓中體驗了不同姿勢的對話，生命曲線的繪制，不同方式的故事分享以及從言語、肢體語言、感受各個方面來達到共情。
在不同姿勢的對話中體現(xiàn)出了人與人之間真的有很大的差別，不同人習慣的對話方式會有很大不同。在接受來訪者的時候，需要從他的對話姿勢判斷此人的想要的是什么樣的傾聽對象，從而做出反應，決定自己是充當一個非常權威的角色，還是一個平易近人的角色。
生命曲線的繪制可以發(fā)掘一些導致一個人現(xiàn)在這種狀態(tài)的原因。同時也體會到有些事情那可能當時的影響很大，但是時過境遷，再回首去看的時候，事情并不是那么嚴重。這可能在幫助來訪者正視問題上會有幫助。
不同方式的故事分享，體會到了當你帶著任務，或者滿腹心事去聽別人的故事的時候，很難做到共情。這也是為什么在做心理咨詢之前需要釋放自己，讓自己可以很自然很投入的面對來訪者，傾聽他的內(nèi)心。在這個工程中也體會到了人與人的不同，對于同一件事的影響程度不同人看來差別會很大。這也揭示出了共情的重要性。
從言語、肢體語言和感受三個方面來體會共情為共情提供了很好的幾種方法。這其中比較關鍵的一點是要投入，投入了才能從細微之處體會到對方的感受，達到與對方的共情。但是重要的一點是既要能夠投入也要能夠很快的走出來。很多事情達到共情之后就發(fā)現(xiàn)都能理解，特別是最后表演最討厭的一種人的時候，設身處地的一想，其實很多行為都能理解。只是共情歸共情，理解歸理解，別忘了原來的自己。在生活中理解別人只是為了更好的做出應對，保護自己。在咨詢關系中，理解別人只是為了體會他的感情，達到咨詢的效果。
助人之前先認識自己，尊重對方也要尊重自己，感受自己的感受，慢慢成為自己。在助人的時候全身心投入，尊重對方，建立相互信任的關系，很好的共情以幫助別人，助人之后快速恢復自己。也許這是對這些天培訓最簡單的總結。
安全健康第一課觀后感篇四
4月23日我參加了中學生心理健康培訓，通過培訓了解了新時期對健康理念的重視使我們不容忽視?，F(xiàn)將本次學習的感悟總結如下:
本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復雜情感的人。
有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
安全健康第一課觀后感篇五
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的潛力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵嫵晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展?jié)摿蛡€性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要資料。
安全健康第一課觀后感篇六
根據(jù)區(qū)衛(wèi)生局工作的要求以及健康教育所《健康教育工作意見》，為切實抓好職工的健康保健知識的宣傳、教育，增強自我保健潛力，提高職工的健康素質。我院認真開展了健康教育工作。透過一年的努力，取得了必須的成績，現(xiàn)將我院健康教育工作狀況總結匯報如下：原創(chuàng)：
一、我院黨支部、行政重視健康教育工作，把此項工作列入了重要議事日程來抓，并將此項工作納入了全院工作考核資料之一。根據(jù)健康教育有關文件要求，制定了《健康教育工作計劃》、《健康教育工作制度》、《健康教育培訓計劃》、《健康教育人員工作職責》、《健康教育考核辦法》等，調整了健康教育領導小組，繪制了健康教育網(wǎng)絡圖、健康教育崗位職責制、健康教育工作制度。
二、抓好職工的學習宣傳教育。為提高職工對健康教育的認識，增強職工的衛(wèi)生觀念，普及衛(wèi)生知識，我們定期召開職工大會，傳達貫徹上級有關健康教育會議精神，組織學習健康教育有關文件。為了學習不走過場，制定了學習制度，建立了學習考勤簿。透過學習，職工們明確了健康教育的目的和好處以及重要性，增強了衛(wèi)生保健意識，提高自我保健潛力。
三、狠抓職工的教育培訓。按照培訓計劃要求，醫(yī)院今年集中對職工培訓四次。資料主要以專業(yè)知識、技能、技巧、方法等為題材。全院現(xiàn)有職工175人，參加培訓160人，培訓率己達90以上。并設立科室健康教育宣傳員，以科室為單位開展定期開展各種健康教育培訓及活動，要求參加人員達100，培訓活動有資料、有記錄。
四、用心搞好健康教育宣傳工作。我們透過門診、住院及病人問卷等形式，向病人及家屬開展健康教育宣傳，散發(fā)宣傳資料。我們還利用舉辦講座、宣傳欄、錄像等形式廣泛宣傳健康教育的好處和作用。除衛(wèi)生日上街宣傳外，還不定期上街宣傳、咨詢。全年共發(fā)放健康教育宣傳資料14000余份，咨詢達2000余人。門診和住院部全年出版宣傳欄各四期。
五、為認真貫徹落實市政府頒布的《公共場所禁止吸煙的規(guī)定》，我們用心開展了控煙教育，制定了《醫(yī)院禁煙制度》，設立了禁煙監(jiān)督崗，配有控煙檢查員，候診區(qū)、病房等公共場所設有醒目的禁煙標志。
六、為將健康教育工作抓緊、抓扎實，圓滿完成本年健康教育任務，年初，單位下發(fā)了考核獎懲辦法，采取現(xiàn)場抽問、考試等辦法。
總之，我們做了一些工作，但離要求還有差距，我們決心在來年的工作中，加大健康教育工作力度，使健康教育工作更上一層樓。
安全健康第一課觀后感篇七
一：要樹立正確的人生觀、世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個就能對社會、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能采取適當?shù)膽B(tài)度和行為；就能站得高、看得遠，做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問題。我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來定會更美好。
第二：保持積極上向的情緒狀態(tài)，使人心情開朗，輕松穩(wěn)定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發(fā)展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收獲。樂觀是心胸豁達的表現(xiàn)，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
第三：不要對自己過分苛求，應該把奮斗目標定在自己能力所及的范圍之內(nèi)。盡量使自己有完成目標的可能。這樣你的心情就會十分愉悅。有人曾經(jīng)這樣說過：當我們不能改變環(huán)境時就必須去適應環(huán)境，不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等,要學會適應。
第四：拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態(tài)的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。可以充分利用這些時間看書、寫字、創(chuàng)作、繪畫、舞劍、養(yǎng)鳥、釣魚、種花等等?？傊?，興超越廣泛，生活越豐富、越充實，越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
第五：學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在偷快的環(huán)境中度過每天，生活是千變?nèi)f化的，悲歡離合，生老病死，天災人禍，喜忽哀樂，都在所難免，怎樣調理呢?最簡單有效的做法是用積極的暗示替代消極的暗示。當你想說“我完了”的時候，要馬上替換成“不，我還有希望”。
第六：要學會寬容，培養(yǎng)自己完廣的胸懷。一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，自己的心境也就能保持樂觀。所謂“退一步海闊天空”，“仁者無敵”。別怕吃虧，“吃虧是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受別人，還要善于接受現(xiàn)實?？傊?，心理健康精氣神，幸?？鞓访恳惶欤?BR>
安全健康第一課觀后感篇一
在幫助學生過程中，我想最重要的是肯定對方的優(yōu)點，在優(yōu)勢中尋找弱勢，在缺點中尋找閃光點，以激勵為主，批評教育為輔，從抓住特點、抓好重點、狠抓難點入手，幫助其克服缺點。
（一）熱情談心
通過這種方法了解他的思想變化情況，多鼓勵，少打擊，多表揚，少批評，多關心，少冷淡。其目的是調整心理、平和心態(tài)，使他能正確地認識和看待自己及周圍的人、事。
首先，我找了幾個平時和他接觸比較多，比較好的幾位同學，進一步了解他在學校、在同學中間的情況，并鼓勵同學要積極、熱情、誠懇地接近他、幫助他。
其次，與本人談，通過面對面地坐下談，了解他的全面情況和心理承受能力。告訴他老師對他的期望是很高的，在老師心目中他占有非常重要的地位。在談心過程中，我一直肯定他的優(yōu)點，鼓勵他充分發(fā)揮自己的聰明才智，同時誠懇地指出他的不足，要求他必須改掉給同學、老師取綽號的壞毛病，上課專心，塌實學習，給予明確的努力方向，希望在潛移默化之中實施教育、引導。
再次就是找家長談。了解其在家表現(xiàn)及家長對他的要求和期望，告知老師的幫教措施，并希望每隔一段時間，就和家長溝通，有的放矢地通報其在校表現(xiàn)，同時告知在家情況，在老師、家長和同學之間形成一個封閉的幫教鏈。
（二）主動幫助。
學生的心理壓力和自我感覺，在很大程度上取決于學習成績的好壞，為此我利用業(yè)余時間為他補課，教給他更好的學習方法，激發(fā)他學習的興趣，增強學習的自信心，從而養(yǎng)成自覺學習的良好習慣。同時，由于他頭腦靈活，經(jīng)常耍小聰明，學習中最大的弱點，就是不塌實，情緒波動較大，于是我對他注意觀察，作好預防工作。憑借他的聰明和努力，相信在學習成績上一定還有很大的發(fā)展空間。
（三）誠懇激勵。
學生的成長進步，我認為不在于批評多少，而關鍵在于激勵多少。針對他的特點，一是在他的聰明勁上做文章。我為他制定了相應的學習計劃，明確學習目標，鼓勵他趕上去、超過去。二是在他愛表現(xiàn)上想辦法。我較多地給他布置工作任務，讓他擔任班干部，為他提供展示自我的空間，并適時地予以表揚，讓他品嘗為集體做貢獻時，得到老師、同學認可、贊許的快樂。
我認為在教育過程中，要培養(yǎng)學生積極的心態(tài)，始終讓學生在心里記下“我行，我能”等積極的意念，鼓勵自己，這樣才能想盡辦法，不斷前進，直至成功。同時，要經(jīng)常使用激勵的語言贊美學生。因為在我看來，贊美具有一種不可思議的推動力量，對別人的贊美就像荒漠中的甘泉一樣讓人心靈滋潤，受到贊賞的人能激發(fā)出一股自信與沖勁而引發(fā)出潛力。
安全健康第一課觀后感篇二
在近代的中國社會，心理的扭曲現(xiàn)象如雨后春筍般層出不窮，那些曾經(jīng)鮮為人知的社會行為在當今社會也變得不足為奇。有的人為利為情而犯罪，在監(jiān)獄度過自己本來美好的一生；有的人以一時之氣而犯下終身無法彌補的錯誤；有的人逞一時之勇而殘廢一生；有的人因不能釋惑而結束自己。
基于此，心理的健康遠比軀殼的健碩更能決定一個人對待生活的態(tài)度，決定他一生的生活方式，霍金雖然身體殘疾但卻用堅強的意志寫成著名一世的《宇宙大爆炸》，海倫雖然雙目失明也以驚人的毅力成為世界級的作家也許你會說我們與他們沒有可比性，但是我想知道在他們和我們一樣還是普通人的時候又有多少的區(qū)別。
一個心理健康的人無論在什么樣的環(huán)境中總可以將自己放到一個合適的位置，找到自己的適合職位，那么心理健康又如何定義和怎樣定位一個人的心理健康狀況呢？
心理健康是指一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
對于我們大學生的健康心理應具備這樣的素養(yǎng)：能夠保持濃厚的學習興趣和求知的欲望；保持樂觀的心境和積極的人生態(tài)度，對自己的未來的人生充滿希望，對逆境可以處之泰然；人際關系和諧；對自我的評價正確。
在校的大學生在當今的社會面臨著就業(yè)的壓力，情緒的調控和戀愛價值觀的實際性的問題，因而擁有一顆健康的心理對未來的發(fā)展有著根本的作用，認清時事，看清世界的迅速變化是讓我們更快更好的適應這個多變的世界的最直接有效的方式。
（一）在如今競爭日益劇烈的社會，大學生的就業(yè)壓力也在蒸蒸日上，許多的大學生畢業(yè)后就面臨無法就業(yè)的壓力，其實也是大學生的心理存在許多的不健康的因素：
1
就業(yè)的期望過高。這些期望有的源于自己，有的源于自己的父母和親戚朋友，認為自己畢竟接受過高等教育，掌握的知識更多，因而從一開始就覺得自己應該得到職位高，薪酬好，福利優(yōu)厚，行業(yè)熱門的工作，不愿意做基層的工作；
2、在就業(yè)的過程中缺少吃苦耐勞的心理。大學生的一種自傲的心理導致這樣的結果，在校期間缺乏的鍛煉，缺少社會實踐能力，在工作的時候不愿意受別人的支配，更不愿意去做那些勞累的基層工作；
3、在就業(yè)的工程中存在虛榮排比的心理。有的大學生認為自己是天之驕子，對職業(yè)有高低貴賤之分，對職位有好丑美惡之別，如自己能夠得到優(yōu)越的工作崗位，自視高人一等；若得到的工作條件不理想，就不愿意向任何人提及，自視低人一級，害怕丟面子，受人藐視。
4、存在固執(zhí)狹隘的心理。在剛剛步入社會的大學生而言，缺乏變通的能力，一味照搬書本，不顧社會的需要和公司的要求，曾經(jīng)有一位總經(jīng)理說：“現(xiàn)在競爭的社會需要的人才，并不是他們學了多少的知識，專業(yè)是否對口，更重要的是他具備的素質。至于業(yè)務的知識我們可以培訓?！?BR> 5、過度的自卑心理。有的人在學校期間因為過度的輕視自己，總覺得自己許多的方面不如別人，專業(yè)技術方面無法在工作中運用，不相信自己的實際能力，因而對工作產(chǎn)生畏懼的心理，產(chǎn)生恐懼的心理
以上是許多的大學生都面對的問題，就這些問題，我們應該認清實質，針對這些問題找出實際的解決方案，做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
1、擺正自己的位置，明白自己是學生的身份，認真努力的學習知識，
掌握專業(yè)技巧，適當?shù)膮⒓右恍┗顒樱憻捵约旱膶嵺`能力，在實踐中總結自己的錯誤和不足，我這樣認為：“大學是可以犯錯誤的地方，只要在不違法的條件下所犯的錯誤我們都有機會去彌補，你現(xiàn)在犯錯不怕，因為現(xiàn)在還有機會，一旦自己步入職場，你就沒有這樣的犯錯機會！”；
2、認清時勢，給自己定一個具體的目標。雖然目標是一個抽象的東西，
不過它也是我為之努力的終極對象，目標可以有長期的和短期的，給自己一個具體的目標也是在給自己一個適當?shù)膲毫鸵粋€明確的奮斗方向，因為許多人似乎每一天都是忙忙碌碌的，但是最后卻是一無所獲，歸根結底是因為從一開始就不知道自己需要什么。
3轉變自己的思維方式。從現(xiàn)在開始不要將自己擺在一個高高的位置上面，學會謙虛好學的態(tài)度，明白是自己需要工作而不是工作需要你，很難想象一座根基不好的碉堡怎么可能長時間的矗立在藍天下面，只有從基層開始才會有好的根基，將來也才會有好的發(fā)展，、遇到問題也才可以有條不紊，臨危不懼。
（二）情緒人皆有之，不止是我們?nèi)祟悾退闶莿游镆餐瑯拥挠袑儆谒鼈兊那榫w，我們都會有喜怒哀樂愛恨愁，遇到高興的事情我們會激動不已，遇到不快的事情我們會郁郁寡歡，情緒其實可以認為是一種本能，一個成熟的人應該是一個能夠控制自己本能的人，成熟與年齡沒有直接的關系，我們不能錯將早熟當成熟。在現(xiàn)在我們情緒是極其波動的年齡時期，也很容易因為情緒的原因造成很多的不應該。
1、影響生活的質量，導致精神痛苦。抑郁的情緒的導致很多的時候被不開心所籠罩，不能正常的生活，對許多的問題和事情產(chǎn)生厭倦和不滿，長此以往，對自己的生活產(chǎn)生厭倦和困惑，做出許多超乎想象的舉動，對許多的事物過于敏感，對周圍的一切都不愿意接觸；
2、干擾學習的過程，影響智力的發(fā)揮。心理學研究表明，積極樂觀的情緒是學習的動力，相反消極的情緒將直接影響智力的正常發(fā)揮，樂觀開朗，積極向上的情緒是大腦處于活躍的狀態(tài)，導致自己的思想呆滯，不愿意思考，大腦停滯甚至倒退；
3、導致自己的判斷力下降，形成認知偏差。我們都會有同樣的感覺在不同的心情下看同樣一件事物會有明顯的差別，帶著不良的情緒看問題就如同帶著一副墨鏡看世界一樣，將許多的事物看得和真實相悖，被假象或表象所迷惑，影響個人的健康成長。情緒的變化，是對同一件事物的看法大相徑庭，甚至與事實差別巨大；
4、使自己難以融入集體。冷漠、自卑、孤獨的心理難以為人們所接受，因為這些是一種具有閉鎖性質的，自己也不愿意去接觸集體，成為一個孤立的個體，純粹的個人世界，找不到快樂，找不到開心，有的只是孤獨和寂寞，這樣的人很容易產(chǎn)生抑郁癥，也很容易精神分裂癥。
面對這些，我們應該學會調控自己的情緒，不要讓自己成為情緒的奴隸，而應該成為情緒的主人。
1、學會自我調節(jié)。自我調節(jié)的方法有許多，比如說轉移環(huán)境、自我宣泄、找朋友訴說、分散注意力等方法對自己的情緒進行調控，事后想清楚產(chǎn)生這些不良情緒的原因，然后冷靜的思考，找出問題的關鍵所在，具體問題具體分析，找到確實有效的處理方法進行解決；
2、現(xiàn)在的心理醫(yī)生很多，幾乎在每一所學校都設有這樣的崗位，當自己實在不能自我解決的時候，可以到相應的心理咨詢處咨詢，向他們尋求幫助，幫助自己走出心理的誤區(qū)。
（三）戀愛在大學里面已經(jīng)是很正常的事情，不同的人對戀愛的理解和看法也截然不同，各自的人對戀愛觀的認識也有差別，然而不成熟和不理智的戀愛于人于己都不利，因此我們應該認清自己，不能盲目的效仿，我并不否認在這樣的條件下面不會有美麗的愛情，只是需要強調不能盲目和盲從，更不能隨波逐流，需要冷靜的分析這樣做是否合理，在我的理解下盲目的戀愛會帶來這些不良的危害。
1、增加自己家庭的經(jīng)濟壓力。許多的學生都不是特別的富裕，都是中等水平的家庭，自己的'學費都是父母辛辛苦苦的積攢而來，在大學的戀愛不是社會，近乎一種享受和好奇，更多的是消費，對于沒有任何經(jīng)濟來源的學生來說無疑是在給自己的父母無形之中造成更大的經(jīng)濟壓力，我不知道這樣的消費是否會心安理得，在自己進行大消費的時候是否曾經(jīng)花幾秒鐘的時間想過家中的父母；
2、這是一種不負責任的行為。一部分的戀愛是一種完全的本能行為，就如同我們看到一朵美麗的鮮花想據(jù)為己有一樣，許許多多的誓言在現(xiàn)實面前都會變得脆弱不堪，許多都是一時的沖動，當這種沖動消失的時候很難想象會有怎樣的事情發(fā)生；
3、浪費自己的青春和學業(yè)。大學是開始正式接觸社會的地方，從這里出去將不會再有人為你去遮風擋雨，全都得看你自己的能力，因此在某種程度上說大學對自己的人生有著決定性的作用，在大學期間我們可以學到很多的知識，認識很多的事物，但是如果我們不能很好的解決自己眼前的問題，我們將會在此失去學習許多技能的機會，幾年的大學將是除了一個文憑外毫無收獲的幾年時光，我這樣想：“如果大學只是為了那一張白紙黑字的空虛的文憑的話，從現(xiàn)在開始可以不必要考慮父母的想法，毅然的畢業(yè)吧！”因為如果在幾年的時間你不能學到任何的東西也將注定幾年以后你同樣要被無情的淘汰，不如現(xiàn)在出去或許你可以比別人有更多的經(jīng)驗，可以有一個很好的工作的機會。
我不反對大學的戀愛，但我希望在我們進行這樣一個抉擇的時候可以靜心的想一想自己擁有什么，將來自己可以做什么，自己能夠給彼此什么?；蛟S有人認為我把愛情想象的太金錢主義，但是我也很想知道像電視劇里面那樣堅貞不移的愛情在現(xiàn)在的社會中存在多少。也許你會說：“沒有戀愛的大學生活是不完整的?！蔽乙膊幻靼祝骸澳愕拇髮W是為了戀愛而存在還是為了將來的生活而選擇大學的呢？”我真切的希望在你自己進行這樣一個抉擇的時候可以看得更加的長遠一些。同時我也希望大家都可以找到一個真正的適合自己的對象，在生活中能夠相扶相依，共同的為你們的理想而奮斗，而不是為了一時的好奇或是沖動輕易的做出的決定，那樣的愛情注定是會夭折的。 社會需要的是高素質的人才，我們青少年是祖國未來的一代，梁啟超說：“少年智則國智．少年富則國富．少年強則國強．少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步．少年勝于歐洲．則國勝于歐洲．少年雄于地球．則國雄于地球?！庇纱丝梢?，青少年是國家未來的希望，是國家的棟梁，我們不僅是為自己而活，也為自己的家人，自己的國家而活，不要說你自己沒有這樣的偉大，畢竟一個國家不是由一個人就可以構成和掌控的。
健康的心理是我們成功的關鍵，我們應該時刻注意自己的心理問題，把握自己的心理變化，可以掌控和調節(jié)自己的心理，這樣我就不會犯許多的錯誤，更能游刃有余的把握自己的將來，處理自己所遇到的問題！不要覺得這些是無足輕重的小事，這些將會決定我們隊未來事物的態(tài)度和自己對事物的認知方式，對待事情的態(tài)度和處理方法！
安全健康第一課觀后感篇三
首先明白了助人之前要先了解自己，感受自己的感受。尊重一詞要貫穿始終，既要尊重對方也要尊重自己。
其次就是體驗了一下一些具體的東西，之所以不用學會了這個詞，是覺得短時間的培訓頂多是知道了這樣一些做法和方法，離會用還差很遠。只是可以嘗試將這種體驗運用到具體情境中。
認識自我的方法之一便是森林中的三只動物，簡單的說就是在慢慢放松之后，在咨詢師的引導下慢慢走向森林深處，在這個過程中，在森林入口、路上、森林深處分別遇見的三只動物分別代表了一般場合中、親密關系中和內(nèi)心深處的自己。這個游戲需要在一個放松的環(huán)境中進行。雖然我們當時是用它來了解了自己，同時這也可以用來了解別人。
建立咨詢關系時首先需要尊重，尊重來訪者的狀態(tài)，并及時調整自己的應對狀態(tài)。其次是傾聽，傾聽不僅是對言語的傾聽，也包括對肢體語言，表情甚至沉默的傾聽。在傾聽的過程中慢慢共情，建立比較好的咨詢關系。
在咨詢過程中，提建議往往是極不重要的，關鍵是通過傾聽，建立共情，然后慢慢引導來訪者找出問題的根源所在。在這個過程中，可能會遇到來訪者還不愿意去面對某個問題，某個環(huán)節(jié)。這時候需要通過對方的一些簡單行為，特別是一些突然的狀態(tài)轉變，捕捉到對方的心理，反思是不是自己推進的太快，是不是還需要更多的時間讓他準備好了，再繼續(xù)向下推進。
共情是咨詢能否繼續(xù)非常最要的一環(huán)，在培訓中體驗了不同姿勢的對話，生命曲線的繪制，不同方式的故事分享以及從言語、肢體語言、感受各個方面來達到共情。
在不同姿勢的對話中體現(xiàn)出了人與人之間真的有很大的差別，不同人習慣的對話方式會有很大不同。在接受來訪者的時候，需要從他的對話姿勢判斷此人的想要的是什么樣的傾聽對象，從而做出反應，決定自己是充當一個非常權威的角色，還是一個平易近人的角色。
生命曲線的繪制可以發(fā)掘一些導致一個人現(xiàn)在這種狀態(tài)的原因。同時也體會到有些事情那可能當時的影響很大，但是時過境遷，再回首去看的時候，事情并不是那么嚴重。這可能在幫助來訪者正視問題上會有幫助。
不同方式的故事分享，體會到了當你帶著任務，或者滿腹心事去聽別人的故事的時候，很難做到共情。這也是為什么在做心理咨詢之前需要釋放自己，讓自己可以很自然很投入的面對來訪者，傾聽他的內(nèi)心。在這個工程中也體會到了人與人的不同，對于同一件事的影響程度不同人看來差別會很大。這也揭示出了共情的重要性。
從言語、肢體語言和感受三個方面來體會共情為共情提供了很好的幾種方法。這其中比較關鍵的一點是要投入，投入了才能從細微之處體會到對方的感受，達到與對方的共情。但是重要的一點是既要能夠投入也要能夠很快的走出來。很多事情達到共情之后就發(fā)現(xiàn)都能理解，特別是最后表演最討厭的一種人的時候，設身處地的一想，其實很多行為都能理解。只是共情歸共情，理解歸理解，別忘了原來的自己。在生活中理解別人只是為了更好的做出應對，保護自己。在咨詢關系中，理解別人只是為了體會他的感情，達到咨詢的效果。
助人之前先認識自己，尊重對方也要尊重自己，感受自己的感受，慢慢成為自己。在助人的時候全身心投入，尊重對方，建立相互信任的關系，很好的共情以幫助別人，助人之后快速恢復自己。也許這是對這些天培訓最簡單的總結。
安全健康第一課觀后感篇四
4月23日我參加了中學生心理健康培訓，通過培訓了解了新時期對健康理念的重視使我們不容忽視?，F(xiàn)將本次學習的感悟總結如下:
本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復雜情感的人。
有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
安全健康第一課觀后感篇五
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的潛力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵嫵晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展?jié)摿蛡€性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要資料。
安全健康第一課觀后感篇六
根據(jù)區(qū)衛(wèi)生局工作的要求以及健康教育所《健康教育工作意見》，為切實抓好職工的健康保健知識的宣傳、教育，增強自我保健潛力，提高職工的健康素質。我院認真開展了健康教育工作。透過一年的努力，取得了必須的成績，現(xiàn)將我院健康教育工作狀況總結匯報如下：原創(chuàng)：
一、我院黨支部、行政重視健康教育工作，把此項工作列入了重要議事日程來抓，并將此項工作納入了全院工作考核資料之一。根據(jù)健康教育有關文件要求，制定了《健康教育工作計劃》、《健康教育工作制度》、《健康教育培訓計劃》、《健康教育人員工作職責》、《健康教育考核辦法》等，調整了健康教育領導小組，繪制了健康教育網(wǎng)絡圖、健康教育崗位職責制、健康教育工作制度。
二、抓好職工的學習宣傳教育。為提高職工對健康教育的認識，增強職工的衛(wèi)生觀念，普及衛(wèi)生知識，我們定期召開職工大會，傳達貫徹上級有關健康教育會議精神，組織學習健康教育有關文件。為了學習不走過場，制定了學習制度，建立了學習考勤簿。透過學習，職工們明確了健康教育的目的和好處以及重要性，增強了衛(wèi)生保健意識，提高自我保健潛力。
三、狠抓職工的教育培訓。按照培訓計劃要求，醫(yī)院今年集中對職工培訓四次。資料主要以專業(yè)知識、技能、技巧、方法等為題材。全院現(xiàn)有職工175人，參加培訓160人，培訓率己達90以上。并設立科室健康教育宣傳員，以科室為單位開展定期開展各種健康教育培訓及活動，要求參加人員達100，培訓活動有資料、有記錄。
四、用心搞好健康教育宣傳工作。我們透過門診、住院及病人問卷等形式，向病人及家屬開展健康教育宣傳，散發(fā)宣傳資料。我們還利用舉辦講座、宣傳欄、錄像等形式廣泛宣傳健康教育的好處和作用。除衛(wèi)生日上街宣傳外，還不定期上街宣傳、咨詢。全年共發(fā)放健康教育宣傳資料14000余份，咨詢達2000余人。門診和住院部全年出版宣傳欄各四期。
五、為認真貫徹落實市政府頒布的《公共場所禁止吸煙的規(guī)定》，我們用心開展了控煙教育，制定了《醫(yī)院禁煙制度》，設立了禁煙監(jiān)督崗，配有控煙檢查員，候診區(qū)、病房等公共場所設有醒目的禁煙標志。
六、為將健康教育工作抓緊、抓扎實，圓滿完成本年健康教育任務，年初，單位下發(fā)了考核獎懲辦法，采取現(xiàn)場抽問、考試等辦法。
總之，我們做了一些工作，但離要求還有差距，我們決心在來年的工作中，加大健康教育工作力度，使健康教育工作更上一層樓。
安全健康第一課觀后感篇七
一：要樹立正確的人生觀、世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個就能對社會、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能采取適當?shù)膽B(tài)度和行為；就能站得高、看得遠，做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問題。我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來定會更美好。
第二：保持積極上向的情緒狀態(tài)，使人心情開朗，輕松穩(wěn)定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發(fā)展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收獲。樂觀是心胸豁達的表現(xiàn)，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
第三：不要對自己過分苛求，應該把奮斗目標定在自己能力所及的范圍之內(nèi)。盡量使自己有完成目標的可能。這樣你的心情就會十分愉悅。有人曾經(jīng)這樣說過：當我們不能改變環(huán)境時就必須去適應環(huán)境，不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等,要學會適應。
第四：拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態(tài)的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。可以充分利用這些時間看書、寫字、創(chuàng)作、繪畫、舞劍、養(yǎng)鳥、釣魚、種花等等?？傊?，興超越廣泛，生活越豐富、越充實，越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
第五：學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在偷快的環(huán)境中度過每天，生活是千變?nèi)f化的，悲歡離合，生老病死，天災人禍，喜忽哀樂，都在所難免，怎樣調理呢?最簡單有效的做法是用積極的暗示替代消極的暗示。當你想說“我完了”的時候，要馬上替換成“不，我還有希望”。
第六：要學會寬容，培養(yǎng)自己完廣的胸懷。一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，自己的心境也就能保持樂觀。所謂“退一步海闊天空”，“仁者無敵”。別怕吃虧，“吃虧是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受別人，還要善于接受現(xiàn)實?？傊?，心理健康精氣神，幸?？鞓访恳惶欤?BR>