通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提升能力。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，我們要從整體和細(xì)節(jié)兩個(gè)層面進(jìn)行思考，做到有條不紊、層次清晰。以下是一些總結(jié)寫(xiě)作的范例，希望對(duì)大家寫(xiě)好總結(jié)有所幫助和指導(dǎo)。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇一
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好！
在我們建設(shè)和諧社會(huì)、和諧學(xué)校、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)領(lǐng)域，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂(lè)的重要平臺(tái)。隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)生成為“網(wǎng)民”。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來(lái)方便的同時(shí)，不良資訊、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)也危害著我們的身心健康，尤其是在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、刊載格調(diào)低下的圖片、提供不文明聲訊服務(wù)，甚至傳播暴力文化及嚴(yán)重危害社會(huì)的內(nèi)容，使青少年人生觀、價(jià)值觀、道德觀受到侵蝕，身心受到摧殘，行為失范。
營(yíng)造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會(huì)的共同呼喚、家長(zhǎng)的強(qiáng)烈要求和保障未成年人健康成長(zhǎng)的迫切需要。為使網(wǎng)絡(luò)成為傳播先進(jìn)文化的陣地、虛擬社區(qū)的`和諧家園，我們向全體老師、同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，接受科學(xué)進(jìn)步的思想。不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，不訪問(wèn)網(wǎng)站，不瀏覽非法網(wǎng)站。
二、爭(zhēng)做《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的實(shí)踐者，營(yíng)造文明、安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。要自覺(jué)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，不利用網(wǎng)絡(luò)煽動(dòng)鬧事、撥弄是非、造謠生事；不在網(wǎng)絡(luò)上冒名頂替、誣蔑欺騙；不散布虛假言論，不輕信網(wǎng)上流言。
三、共同維護(hù)文明網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，共同清掃網(wǎng)絡(luò)垃圾。不制造和傳播網(wǎng)絡(luò)病毒，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不在網(wǎng)上宣傳、迷信、暴力的內(nèi)容，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，注意文明用語(yǔ)，自覺(jué)抵制不文明行為。
四、文明上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，做有正義感、責(zé)任感、上進(jìn)心的網(wǎng)民。要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨便約見(jiàn)網(wǎng)友；牢記學(xué)生身份，只擷取有益的信息和資料，自覺(jué)文明上網(wǎng)，爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代的好青年、好少年。
青年是祖國(guó)的未來(lái)和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，青年是網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)中的主體，我們要信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強(qiáng)，自覺(jué)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長(zhǎng)。
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇二
敬愛(ài)的老師：
大家好！我站在這的目的是要?jiǎng)窀婺銈儾灰撩杂凇?BR> 網(wǎng)
絡(luò)，電視，這樣會(huì)對(duì)你們?cè)斐珊艽蟮膫?，不僅僅是對(duì)身體有害，也會(huì)荒廢學(xué)業(yè)。
也通過(guò)了調(diào)查，有數(shù)不勝數(shù)的小學(xué)生整天沉迷于。
網(wǎng)
絡(luò)，耽誤學(xué)習(xí)，成績(jī)則會(huì)一落千丈。也有很多的同學(xué)。
網(wǎng)
玩上了玩癮，而走上了不良之路，也變得叛逆，家長(zhǎng)們管也管不住。
前幾年就有一名小學(xué)生在。
網(wǎng)
吧連續(xù)玩了整整一天，不幸被處死。經(jīng)過(guò)醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)。
鑒定。
這名學(xué)生猝死時(shí)臉色發(fā)白心跳脈搏瞳孔發(fā)射等生命中全無(wú)屬于典型的因過(guò)度興奮而引起心臟病死亡。這是一件多么可怕的事??！但是通過(guò)這件事讓我們明白了。
網(wǎng)
絡(luò)可以誘人走向無(wú)底深淵，這同時(shí)，
網(wǎng)
絡(luò)也能是一位教師，因?yàn)樗梢詫⒛菬o(wú)限的知識(shí)傳給同學(xué)們。
雖然我也是一名小學(xué)生，但是我會(huì)控制自己，不會(huì)讓自己沉迷。
網(wǎng)
絡(luò)，電視，因?yàn)槲抑馈?BR> 網(wǎng)
絡(luò)如同一只可怕的怪物，隨時(shí)隨地都有可能把我們教壞。雖不是說(shuō)不可以讓同學(xué)們上。
網(wǎng)
而是想要讓你們知道上。
網(wǎng)
有巨大的傷害，要懂得有限期的玩，勿沉迷。
網(wǎng)
絡(luò)，嚴(yán)格要求自己，這樣就有了娛樂(lè)的時(shí)間，也不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)的'成績(jī)，成績(jī)也就會(huì)漸漸提高。
看電視早已成了我們最日常的.活動(dòng)了，有些小學(xué)生在家中的休閑時(shí)刻不是看看書(shū)，就是玩玩手機(jī)，看看電視。有些更離譜的就是忘了時(shí)間的限期，他們無(wú)時(shí)無(wú)刻的在看，在玩，時(shí)間久了，就會(huì)造成了近視眼。
網(wǎng)
絡(luò)而毀了我們美好的未來(lái)，我們要時(shí)時(shí)刻刻的記住，我們是祖國(guó)的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。
謝謝大家！我的演講到此結(jié)束。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇三
所以，我的見(jiàn)解還是一定要有針對(duì)性，不要大海撈針，要根據(jù)自己的目的。
目的二：擴(kuò)大醫(yī)院的品牌知名度，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，確實(shí)適合制造一些熱點(diǎn)的新聞，但仍然跟疾病掛鉤最好，因?yàn)閭鹘y(tǒng)意義上廣義的軟文已經(jīng)起不到多大作用了，對(duì)醫(yī)院來(lái)說(shuō)你在一篇小說(shuō)里出現(xiàn)個(gè)醫(yī)院，或者在一些故事里出現(xiàn)個(gè)醫(yī)院名字，或者借助個(gè)不搭邊的熱點(diǎn)新聞把醫(yī)院提上，這類的對(duì)你個(gè)人的寫(xiě)作要求非常高，并不適合我們目前網(wǎng)絡(luò)編輯去操作，可能一些名人操作會(huì)更好。
所以，說(shuō)來(lái)說(shuō)去，我個(gè)人覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)醫(yī)療軟文一定要靠譜，不要再大海撈針，寫(xiě)一篇淹沒(méi)一篇。醫(yī)療軟文不比一些娛樂(lè)性的新聞，它畢竟是醫(yī)院，具有嚴(yán)謹(jǐn)性和嚴(yán)肅性，當(dāng)然如果你手段夠高明也可以去用娛樂(lè)手法炒作，只要尺度掌握夠，不讓負(fù)面觸及影響到醫(yī)院的核心就好，比如醫(yī)院品牌，治療效果，服務(wù)態(tài)度等等。
說(shuō)到此我是覺(jué)得如果把病例寫(xiě)的非常好，這就是個(gè)很好的醫(yī)療軟文。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇四
隨著計(jì)算機(jī)的不斷發(fā)展與普及，社會(huì)邁入了一個(gè)信息化的時(shí)代，以高效率和低成本為特征的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，大大改變了各單位經(jīng)營(yíng)管理模式和會(huì)計(jì)工作模式，審計(jì)環(huán)境發(fā)生了深刻變化，同時(shí)也給審計(jì)帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)和發(fā)展機(jī)遇。審計(jì)人員應(yīng)跟上時(shí)代的節(jié)拍，充分利用好網(wǎng)絡(luò)，堅(jiān)持“五要”“五不要”，更好發(fā)揮審計(jì)監(jiān)督、免疫系統(tǒng)功能。
要用網(wǎng)不要棄網(wǎng)。審計(jì)人員應(yīng)跟上時(shí)代潮流，充分利用好網(wǎng)絡(luò)，重視網(wǎng)絡(luò)對(duì)審計(jì)工作的促進(jìn)作用，及時(shí)了解審計(jì)工作前沿知識(shí)和審計(jì)動(dòng)態(tài)，查詢重要的財(cái)經(jīng)法律法規(guī)，傾聽(tīng)網(wǎng)民對(duì)審計(jì)工作的心聲，不要棄網(wǎng)、不上網(wǎng)。堅(jiān)持每天“上網(wǎng)看看”，要借助網(wǎng)絡(luò)中豐厚資料源和信息庫(kù)，更好為審計(jì)工作服務(wù)。
備考資料。
不要等到審計(jì)相關(guān)信息出來(lái)后，被動(dòng)對(duì)審計(jì)工作等進(jìn)行調(diào)整，應(yīng)做到以網(wǎng)絡(luò)速度贏得審計(jì)先機(jī)。
要交流不要交惡。審計(jì)人員可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行雙向交互，發(fā)表對(duì)審計(jì)的有關(guān)建議和看法，用真誠(chéng)之心與網(wǎng)民進(jìn)行溝通，增進(jìn)思想交流、情況交流、工作交流，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)中的博客、電子郵件等多種形式進(jìn)行審計(jì)學(xué)術(shù)探討，提升審計(jì)在網(wǎng)民中地位；不要利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行大話、空話、套話等形式交惡，做出影響審計(jì)人員與審計(jì)機(jī)關(guān)形象的事。
要坦言不要諱言。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代是信息透明時(shí)代，公眾、網(wǎng)民對(duì)審計(jì)的監(jiān)督無(wú)處不在。對(duì)于某些審計(jì)“負(fù)面現(xiàn)象”，審計(jì)人面對(duì)網(wǎng)絡(luò)輿論，要坦言不要諱言，要不遮掩、不說(shuō)謊，做到矛盾面前不回避，質(zhì)疑面前不遮掩，指責(zé)面前不沖動(dòng)，心平氣和做好解釋和說(shuō)明工作；對(duì)不實(shí)問(wèn)題及時(shí)予以澄清，并用以后審計(jì)實(shí)際行動(dòng)給社會(huì)與網(wǎng)民一個(gè)滿意答復(fù)。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我們都知道，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，就有了網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)有許多好處：它是一個(gè)資料庫(kù)，如果有不懂的問(wèn)題，可以向它請(qǐng)教；當(dāng)你覺(jué)得無(wú)聊時(shí)，能上網(wǎng)玩游戲、看電影；如果你在別的城市工作，可以上qq和親朋好友聊天······可以說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)百寶箱。
但是，網(wǎng)絡(luò)也有許多壞處，會(huì)把人推進(jìn)無(wú)底深淵。有的人整天跟網(wǎng)絡(luò)打交道，眼睛受不了，結(jié)果導(dǎo)致近視甚至失明；有的人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降；還有的'人因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)走上了犯罪的道路，賠上了自己的性命。
幾年前，有三個(gè)學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)很差，還經(jīng)常一起去網(wǎng)吧玩游戲。有一天，他們逃課去網(wǎng)吧。他們?cè)诰W(wǎng)吧玩了兩個(gè)小時(shí)，正當(dāng)準(zhǔn)備離開(kāi)的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)三個(gè)人身上的錢(qián)一共也只有兩元五角。他們想偷偷溜走，可是被網(wǎng)吧的老板逮了個(gè)正著。那位老板知道他們只帶了兩元五角時(shí)，非常氣憤。于是立刻把網(wǎng)吧里所有的人都趕了出去，關(guān)上大門(mén)，叫了幾個(gè)打手，在里面對(duì)三個(gè)學(xué)生拳打腳踢。三個(gè)人就這樣失去了生命。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)樂(lè)于助人的天使，同時(shí)也是一個(gè)逼人走上絕路的惡魔。請(qǐng)大家選擇善良的天使，不要浪費(fèi)美好的花樣年華。
謝謝大家！
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇六
大家好！
我是六年級(jí)一班的xx。今天我演講的題目是：遠(yuǎn)離網(wǎng)吧——遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲。
我們就放你走。”說(shuō)著便開(kāi)始了進(jìn)攻，幾個(gè)人拳打腳踢，把平時(shí)的不順在這一刻全部發(fā)泄了出來(lái)，不知不覺(jué)中，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，幾個(gè)小混混過(guò)足了癮，滿足的四散而去，那個(gè)被打得鼻青臉腫的初中生勉強(qiáng)站起來(lái)，搖搖晃晃地走了幾步，便一頭栽倒在地上，再也沒(méi)有爬起來(lái)…….一個(gè)鮮活的生命就這樣逝去了。
浪子回頭，金不換。同學(xué)們，網(wǎng)吧不是我們應(yīng)該去的地方。希望那些經(jīng)常出入網(wǎng)吧的同學(xué)們，能夠早日回頭，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇七
在這歲月里，我、感到很無(wú)聊……想想過(guò)去我想用那一段時(shí)光想用一曲動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，來(lái)遮掩淡淡離愁和淺淺憂傷，卻發(fā)現(xiàn)，任婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)縈繞耳畔，還是有思緒悠悠的流淌出來(lái)，美好的記憶在腦海中漸漸的被定格存儲(chǔ)，那熟悉的景物，在歲月的河流中早已洗刷的陌生了。殘留在手掌里的余溫，在物是人非的凄涼中，也已隨著記憶慢慢的冷卻了。
我不知道該懷著怎樣的心情來(lái)寫(xiě)下心里的那些疼痛。我很矛盾、我想、所有情緒的集合已經(jīng)把我轉(zhuǎn)為一矛盾結(jié)合體。亦如我現(xiàn)在的心情、難受、焦躁、不安、空白。開(kāi)始不明了、怎樣的我才是真正的自己。身上的棱...
也許在世界的某個(gè)角落，有一棵蒼翠的百年老樹(shù)，說(shuō)是百年老樹(shù)，其實(shí)它也不知道自己在這個(gè)世上活了多久。幾年?幾十年?幾百年?無(wú)人知曉!它只知道自己剛出生的時(shí)候，天是漂亮的純藍(lán)色，上面繡著幾朵白云……天空淅淅瀝瀝的飄著毛毛細(xì)雨，落在身上是那樣冰涼。只是我已無(wú)暇顧及去拉高衣領(lǐng)或拉上外套。站在街頭，來(lái)往的行人，我留原地，僅是注視著，搜尋著…卻又不是，褻瀆的只有眼中流露的冷漠，心底得觸動(dòng)被我掩飾的異常淡然。莫名蔓延，到我觸及不到的深處，深思、惆悵、最后呆滯!
“往事不要再提，人生幾多風(fēng)雨，縱然記憶抹不去愛(ài)與恨都還在心里……”，沉浸在這傷感、哀怨的旋律中，心中充滿了淡淡的憂郁與哀愁。我回想著生命中那段曾經(jīng)無(wú)法割舍的情緣，眼前仍灑下相思之淚……如果，如果沒(méi)有我們這次的邂逅，也許我永遠(yuǎn)都不愿意打開(kāi)那段存封已久的記憶。
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不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇八
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，電腦、網(wǎng)絡(luò)成為了每個(gè)學(xué)生都必須掌握的一門(mén)課程，它為我們的生活帶來(lái)了很多便利。但是，網(wǎng)絡(luò)的副作用也日益顯現(xiàn)出來(lái)，特別是我們的青少年，一旦迷戀上網(wǎng)吧，往往難以自拔，輕則荒廢學(xué)業(yè)，損害身體，重則走上犯罪的道路。所以，我們更應(yīng)該遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，保護(hù)自己。
這個(gè)世界上有很多誘惑我們的東西，它們外表光鮮亮麗，誘你泥足深陷，然后后悔莫及。網(wǎng)絡(luò)是一種誘惑，運(yùn)用不當(dāng)便會(huì)深陷其中。為保身心健康。我們應(yīng)該合理的運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，科學(xué)上網(wǎng)，努力學(xué)習(xí)和掌握必要的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，樹(shù)立正確的上網(wǎng)觀，充分運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，吸取知識(shí)，健康成長(zhǎng)。
有這樣一則資料，從北京市未成年犯管教所了解到，管教所里的在押的未成年服刑人員中，有70%左右的服刑人員去過(guò)網(wǎng)吧，因在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲或?yàn)g覽色情網(wǎng)站而導(dǎo)致直接犯罪的服刑人員占30%。他們大多沉迷網(wǎng)絡(luò)是因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中容易被忽視，找不至存在感，而網(wǎng)絡(luò)游戲玩到一定程度，卻可以讓他們獲得在現(xiàn)實(shí)世界中不敢奢望的成就感。這與家庭的教育和生活環(huán)境是密切相關(guān)的。每個(gè)父母都應(yīng)該關(guān)愛(ài)自己的孩子，給予他們精神上的東西，而不僅僅是物質(zhì)上的東西。只有讓孩子生活在愛(ài)中，讓他們熱愛(ài)生活，才能引導(dǎo)他們走向正確的人生道路。
我們要在現(xiàn)實(shí)生活中做有益社會(huì)的人，而不是在網(wǎng)絡(luò)世界中做低級(jí)趣味的人;我們要胸懷大志，追求卓越，而不是安于享樂(lè)，碌碌無(wú)為;我們要信念專一，永不放棄，而不是沉迷網(wǎng)絡(luò)，消磨意志。愿那些已踏入網(wǎng)吧的孩子們能早日走出網(wǎng)絡(luò)的漩渦，重新找回自我。讓我們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，拒絕沉迷，文明上網(wǎng)，做陽(yáng)光健康的青少年!
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇九
不要迷戀哥，嫂子才是傳說(shuō)。
哥只不過(guò)是個(gè)局，而你卻入了迷。
別給我發(fā)誓,我怕你遭雷劈。
小姐，對(duì)不起，我長(zhǎng)得不帥。但不是每個(gè)女人都有機(jī)會(huì)。傷感的英文句子。
你玩你的自定義,我玩我的格式化。
上帝是公平的,因?yàn)樗麑?duì)每個(gè)人都不公平。
低頭靠勇氣，抬頭看實(shí)力。
我命由我不由天天欲滅我我滅天。
所謂驚喜就是你苦苦等候的兔子來(lái)了，后面跟著狼。
請(qǐng)不要把你的傻，當(dāng)成是牛b。
我是個(gè)啞巴，平時(shí)說(shuō)話都是偽裝的.。
卑微的表面,掩飾內(nèi)心的變態(tài)。
女人用絲襪征服男人，男人用絲襪征服銀行。
醫(yī)生叫我進(jìn)行光合作用，不要熬夜了。
我說(shuō)過(guò)做人要低調(diào)?？赡惴且o我掌聲和尖叫。
一顆心，只能裝一個(gè)人，如果你裝了兩個(gè)人，你就不是人。
最低奮斗目標(biāo)：農(nóng)婦山泉有點(diǎn)田。
開(kāi)奧迪,穿迪奧,沒(méi)事就吃?shī)W利奧。
半夜雨，半夜云，半夜喊叫更嚇人。
水至清則無(wú)魚(yú)，人至賤則無(wú)敵。
窮耐克,富阿迪,流氓一身阿瑪尼。
小三其實(shí)沒(méi)有錯(cuò),錯(cuò)在經(jīng)不起誘惑。
女人是招商銀行，男人則是建設(shè)銀行。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十
或許是上帝的偏愛(ài)，沒(méi)有給予我外表上的美麗，或許，那就是上帝的偏愛(ài)，讓我笑的那樣爛漫，給了我一顆時(shí)刻都不愿停下腳步駐足的心。
飛蛾撲火，明知一死卻一意孤行，是什么讓它這樣奮不顧身？只為那一點(diǎn)它所盼望的光明獻(xiàn)出生命？是那顆永不停下前進(jìn)腳步的心，是那未知的未來(lái)和滿懷希冀的心。如果，飛蛾懼怕死亡，那么它將永遠(yuǎn)不會(huì)看到最美的光明，如果，飛蛾停下前進(jìn)的腳步，那么它將失去它本該擁有的東西。不要停下前進(jìn)的腳步，因?yàn)槟愠惺懿蛔⊥Ｏ履_步所帶來(lái)的后果。
你永遠(yuǎn)不會(huì)知道在你停下腳步時(shí)奮勇前進(jìn)的人的努力?；蛟S，你羨慕那些比你優(yōu)秀的女生，但你卻不知道她們?cè)跓o(wú)人的時(shí)候，為了擁有好身材，她們吃著清淡的飯菜，在家與健身房之間來(lái)回奔波，為了取得好成績(jī)，她們付出了比別人多一倍的努力。你有什么資格羨慕呢？她們從未停下前進(jìn)的腳步，而你卻在一個(gè)地方駐留許久，漸漸被她們拉開(kāi)距離后還不自知。所以，請(qǐng)你不要停下前進(jìn)的腳步，讓自己遇見(jiàn)更好的自己！
在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的社會(huì)里，我很慶幸自己擁有一顆不愿停下腳步的心。因?yàn)槲抑廊绻约和Ｏ履_步，將會(huì)被命運(yùn)扔的`很遠(yuǎn)，將會(huì)被別人甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。所以，我時(shí)時(shí)刻刻都沒(méi)有停下腳步。我知道，想要擁有更好的未來(lái)，不前進(jìn)怎能會(huì)擁有？不努力怎能會(huì)得到？不想自己落于人后，就奮起直追，加快步伐。我相信，總有一天我會(huì)因?yàn)闆](méi)有停下腳步而達(dá)到自己所期望的地方。
沿途的風(fēng)景甚好，也請(qǐng)你在欣賞中不停下，你要明白，它會(huì)給你帶來(lái)你想要的東西以及讓你超越比你優(yōu)秀的人。不要停下來(lái)，你將會(huì)擁有自己的碧海藍(lán)天！
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十一
伴隨互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們花在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間越來(lái)越多，而人的注意力極容易被分散，部分人的拖延癥便由此而生。心理專家認(rèn)為，這部分職場(chǎng)人實(shí)際上很在意別人如何看待自己，他們更希望別人覺(jué)得他時(shí)間不夠、努力不夠，而不是能力不足。
“打開(kāi)電腦，聊天、瀏覽網(wǎng)頁(yè)、玩玩游戲或看下視頻，工作還沒(méi)開(kāi)始做，半天就過(guò)去了。”這是平面設(shè)計(jì)師小周的拖延表現(xiàn)。有同樣經(jīng)歷的職場(chǎng)人不在少數(shù)，這部分人的日常工作大多離不開(kāi)電腦，每天的工作幾乎都從啟動(dòng)電腦、登錄網(wǎng)絡(luò)開(kāi)始，卻常常被網(wǎng)絡(luò)信息“誘惑”，從而把該做的工作推后、拖延。
據(jù)職場(chǎng)人反映，信息量龐大、更新?lián)Q代快、沒(méi)有時(shí)間限制、可供消遣娛樂(lè)或打發(fā)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)已成為不少職場(chǎng)人逃避工作的借口，被職場(chǎng)人認(rèn)為是“拖延癥”的罪魁禍?zhǔn)字弧?BR> 不自信易產(chǎn)生逃避心理。
“從心理層面分析，部分人對(duì)工作能力不自信是導(dǎo)致拖延行為的一個(gè)重要原因?！庇行睦韺＜艺J(rèn)為，工作上曾遭遇過(guò)重大挫敗，對(duì)自己不夠自信的人，容易產(chǎn)生逃避心理，常以疲勞、狀態(tài)不好、時(shí)間充足等借口來(lái)拖延工作進(jìn)度。
專家認(rèn)為，這部分職場(chǎng)人實(shí)際上很在意別人如何看待自己，他們更希望別人覺(jué)得他時(shí)間不夠、不夠努力，而不是能力不足。
任務(wù)重復(fù)缺乏工作動(dòng)力。
“日復(fù)一日的工作，工作任務(wù)經(jīng)常重復(fù)、沒(méi)有挑戰(zhàn)性，卻不能由自己來(lái)把控，必須去做。而你做起來(lái)覺(jué)得沒(méi)有新鮮感或滿足感，久而久之就容易出現(xiàn)懶散、拖延的情況，這屬于動(dòng)力問(wèn)題?！睂＜冶硎荆ぷ魍涎颖砻嫔鲜且庵玖Σ粔?，實(shí)際上是動(dòng)力不夠?！安幌矚g的工作也一定要做，那就等非做不可時(shí)再做?！?BR> 也有很多人將缺乏工作動(dòng)力錯(cuò)誤的歸因于職業(yè)倦怠，即在不能順利應(yīng)對(duì)工作壓力時(shí)的一種極端反應(yīng)，是個(gè)體伴隨于長(zhǎng)時(shí)期壓力體驗(yàn)下而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。其實(shí)，這是一種逃避壓力的借口，本質(zhì)的原因是缺乏主動(dòng)從工作中尋找動(dòng)力所致。
另外，拖延還與個(gè)性有關(guān)，如自我控制力差、做事隨性、優(yōu)柔寡斷或完美主義者，也容易出現(xiàn)拖延。
心理測(cè)試：
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十二
網(wǎng)絡(luò)不僅在改變著我們的生活，也改變著人們的大腦，這是許多科學(xué)家極其感興趣的課題?，F(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)大腦有著正負(fù)兩方面的影響，不是簡(jiǎn)單的“好”或者“不好”那么簡(jiǎn)單。大腦細(xì)胞不僅具有可塑性，而且大腦細(xì)胞與大腦細(xì)胞聯(lián)系的節(jié)點(diǎn)——突觸也具有可塑性，表現(xiàn)為它們可以生長(zhǎng)和擴(kuò)大，從而增強(qiáng)神經(jīng)功能，加快信息傳遞和增加信息貯存，使大腦變得更為聰明。
正影響說(shuō)：
1、促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)。
美國(guó)加州大學(xué)對(duì)3名不熟悉網(wǎng)絡(luò)和3名網(wǎng)絡(luò)高手進(jìn)行對(duì)比研究，要求受試者相繼完成兩項(xiàng)任務(wù)：利用google進(jìn)行信息搜索，閱讀書(shū)本文字。對(duì)受試者頭部核磁共振掃描發(fā)現(xiàn)，閱讀書(shū)本文字時(shí)，兩組人的表現(xiàn)并沒(méi)有差異；而在google上進(jìn)行搜索時(shí)，網(wǎng)絡(luò)高手大腦背外側(cè)前額葉皮質(zhì)的區(qū)域很活躍，而生手在此區(qū)域的激活甚微。
隨后，研究人員要求每位受試者在5天時(shí)間里，每天在網(wǎng)上搜索1小時(shí)。對(duì)兩組受試者重新做核磁共振掃描發(fā)現(xiàn)，在上網(wǎng)生手的大腦中，背外側(cè)前額葉皮質(zhì)的區(qū)域也處于活躍狀態(tài)。他們僅在網(wǎng)上進(jìn)行幾天搜索后，大腦就會(huì)觸發(fā)一個(gè)新的神經(jīng)回路形成。這證明，多上網(wǎng)有利于增強(qiáng)大腦的功能。
2、提高人的技能。
新西蘭聯(lián)合理工學(xué)院的保羅?科爾尼的研究表明，一些電腦游戲?qū)嶋H上可以提高人的認(rèn)知能力和完成多項(xiàng)任務(wù)的技能。每星期玩游戲48個(gè)小時(shí)的志愿者，多項(xiàng)任務(wù)技能比以前提高了2.5倍。美國(guó)羅徹斯特大學(xué)的研究證明，視頻游戲還能改善周邊視覺(jué)，網(wǎng)絡(luò)還使心智反應(yīng)的時(shí)間加快了，大腦執(zhí)行多任務(wù)時(shí)更有效了。
3、使人眼觀六路耳聽(tīng)八方。
有研究表明，網(wǎng)絡(luò)可能造成人們分心和注意力不集中，但反過(guò)來(lái)看又是一種正面的優(yōu)點(diǎn)。因?yàn)樯暇W(wǎng)時(shí)間多，可以養(yǎng)成一種同時(shí)完成兩項(xiàng)以上任務(wù)的能力?，F(xiàn)在的“數(shù)字土著”（一出生就沐浴在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)中的人）可以一邊做作業(yè)，一邊上網(wǎng)與同學(xué)聊天，還要一邊吃東西。一心可以二用或多用。而“數(shù)字移民”（指成年后才上網(wǎng)的人）卻難以一心二用。
4、有助延緩老年性癡呆。
美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校的一個(gè)研究小組進(jìn)行的研究表明，網(wǎng)絡(luò)能刺激大腦控制決策和復(fù)雜推理的中心區(qū)域，簡(jiǎn)單的每天上網(wǎng)搜索似乎能增加老年人的神經(jīng)回路，這有助于延緩與年齡有關(guān)的癡呆。
研究人員讓24名年齡在55歲至76歲的志愿者上網(wǎng)搜索和讀書(shū)，同時(shí)接受大腦掃描。結(jié)果顯示，上網(wǎng)和讀書(shū)都能讓人腦部主管語(yǔ)言、閱讀、記憶的區(qū)域發(fā)生變化，而且網(wǎng)絡(luò)對(duì)腦部負(fù)責(zé)決策和復(fù)雜推理的區(qū)域更是額外有益。因此，網(wǎng)絡(luò)搜索這樣簡(jiǎn)單的日?；顒?dòng)，能提高老年人的大腦神經(jīng)元的信息交流，中老年人只要經(jīng)常參加腦部刺激活動(dòng)，就可以降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)。
負(fù)影響說(shuō)：
1、損害大腦或致“腦殘”
網(wǎng)癮顯然對(duì)健康和大腦有負(fù)面影響，一些研究早就發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)癮可導(dǎo)致人產(chǎn)生焦慮、抑郁、疲勞、身體狀況不佳、注意力不集中等。而新的研究也在不斷對(duì)這些負(fù)面影響提供證據(jù)，并認(rèn)為網(wǎng)癮甚至可致“腦殘”。
中國(guó)科學(xué)院武漢物理與數(shù)學(xué)研究所研究員雷皓研究小組最近發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，患有網(wǎng)癮的少年，其腦白質(zhì)中的神經(jīng)纖維不如常人健康，這是對(duì)30余名18歲左右的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者大腦進(jìn)行核磁共振掃描獲得的結(jié)果。
腦白質(zhì)是大腦和脊髓的組成部分，是大腦和身體其他部位進(jìn)行溝通的橋梁。網(wǎng)癮對(duì)青少年大腦的具體傷害主要表現(xiàn)為，似乎能將神經(jīng)纖維上的髓磷脂消耗殆盡，而髓磷脂是保護(hù)神經(jīng)纖維的物質(zhì)。盡管傷害程度尚需具體量化，但這一發(fā)現(xiàn)表明，過(guò)度上網(wǎng)和大腦受損有關(guān)聯(lián)。同時(shí)，研究人員還發(fā)現(xiàn)，腦白質(zhì)組織的受損情形與酗酒、海洛因依賴或可卡因成癮等其他形式的成癮相似。這種受損可能影響人的決策認(rèn)知和使控制能力減弱等。
3、情感冷漠和注意力退化。
雷皓等人的研究也發(fā)現(xiàn)，與非成癮者相比，網(wǎng)絡(luò)成癮者的大腦某些神經(jīng)纖維出現(xiàn)中斷，這些纖維與人的情感、自我控制有關(guān)，因而可以解釋網(wǎng)絡(luò)成癮者為何出現(xiàn)情感冷漠現(xiàn)象。
同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)成癮者的注意力和交往能力也會(huì)逐步退化。一項(xiàng)對(duì)5800多例網(wǎng)絡(luò)成癮孩子的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，48%的人有注意力缺陷。每天玩網(wǎng)絡(luò)游戲6個(gè)小時(shí)以上，半年以后，其前額葉的葡萄糖和氧代謝下降15%。而前額葉是人的認(rèn)知、決策和注意力功能的主要部位，這一區(qū)域的葡萄糖和氧代謝下降意味著其功能也下降，會(huì)影響人正常的情感表達(dá)和人際交流。
3、記憶力衰退。
一些研究顯示，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)會(huì)導(dǎo)致“數(shù)字土著”某些神經(jīng)回路和腦區(qū)出現(xiàn)退化。記憶在大腦中固定一般需要約1小時(shí)，如有任何中斷，即使是簡(jiǎn)單的分神，都會(huì)把萌芽狀態(tài)的記憶內(nèi)容從頭腦中清除。
以色列一家“點(diǎn)擊報(bào)告”公司對(duì)全球100萬(wàn)名網(wǎng)站訪問(wèn)者跟蹤發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谵D(zhuǎn)入下一個(gè)網(wǎng)頁(yè)之前瀏覽當(dāng)前網(wǎng)頁(yè)的平均時(shí)間為19-27秒，不斷解讀“超文本”增加了讀者的認(rèn)知負(fù)荷，從而削弱他們領(lǐng)會(huì)記憶所讀內(nèi)容的能力。
美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，一名美國(guó)人平均每天要接收約34g、11萬(wàn)個(gè)英文單詞的信息量，相當(dāng)于電腦硬盤(pán)存儲(chǔ)量的1/5。心理學(xué)家認(rèn)為，人類大腦一生僅能處理1730億個(gè)字節(jié)的信息，約等同于173g。按此推算，現(xiàn)在美國(guó)人每天接收的信息量，已達(dá)到一生能處理的1/5。而這些信息中大量是無(wú)用的，因而會(huì)影響人的記憶力。人的大腦如同正在運(yùn)行的電腦網(wǎng)頁(yè)，點(diǎn)開(kāi)的網(wǎng)頁(yè)越多，運(yùn)行速度越慢。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十三
淺顯的體現(xiàn)憤怒會(huì)讓你變得自私，包括會(huì)去嫉妒；
讓別人討厭，讓自己心煩，所以何必去憤怒呢？
泰然恬然釋然方可。。。
用一顆最自然的心去化解心里的憤怒；
不要讓?xiě)嵟那榫w左右你的思維，而忽略了身邊那些美麗；
釋然。。。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十四
21世紀(jì)是高科技的藍(lán)天。
隨著時(shí)代的跟進(jìn)，財(cái)富的增多，每家每戶都已經(jīng)進(jìn)入了高科技時(shí)代，而電腦則成為人類生活中必不可少的伙伴。而這個(gè)伙伴可以是帶你進(jìn)入天堂的純潔天使，也可以是把你領(lǐng)入地獄的丑陋魔鬼。正是這兩種不停變換的身份，讓許多意志不堅(jiān)的人動(dòng)搖了。
有一天，正在上網(wǎng)的我，看見(jiàn)了幾則令我終身難忘的故事——。
其一：一個(gè)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的少年，因?yàn)槟赣H幾句勸阻的話而發(fā)狠地將把自己含辛茹苦養(yǎng)大的母親打死，警察來(lái)了之后問(wèn)他為什么把自己的母親打死。他竟理直氣壯地回答：“我只把她當(dāng)做我的敵人而已……”
其二：在某個(gè)家庭中，一對(duì)父母看著自己的兒子沒(méi)日沒(méi)夜的玩著電腦游戲，忍不住說(shuō)：“不能再玩了，身體要不好的?！倍莻€(gè)孩子卻揚(yáng)言說(shuō)：“如果你們不讓我玩，我就自殺?！备改妇蜔o(wú)話可說(shuō)了。
其三：一位17歲少女，因迷戀網(wǎng)絡(luò)去網(wǎng)吧，卻因未滿18周歲被網(wǎng)吧老板趕了出來(lái)，她在被趕走的第二天燒了這家網(wǎng)吧，僅因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲，白白損失了二十多條年輕無(wú)辜的性命呀!
其四：某地，一個(gè)原來(lái)幸福美滿的家庭，變了。正因?yàn)橐粋€(gè)同學(xué)的哄騙下，原來(lái)乖巧的少年，成了每天向爸媽要錢(qián)去網(wǎng)吧玩游戲的少年。那天，父母看不下去這樣的他，便開(kāi)始不給他錢(qián)，而他卻開(kāi)始投錢(qián)去上網(wǎng)。甚至三天三夜不回家，不去學(xué)校，最終導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。
其五：一個(gè)15歲的少年，每天都沉溺在游戲之中。餓了，出去買(mǎi)點(diǎn)面包吃，沒(méi)錢(qián)了，出去，乘別人不注意時(shí)把錢(qián)包給偷來(lái)。就這樣，日子一天天過(guò)去，他終日在打打殺殺的游戲中興奮不已。某一天，正因?yàn)榇驍×擞螒蛑械哪?，一興奮，導(dǎo)致腦充血而猝死了。
一個(gè)個(gè)案例，一個(gè)個(gè)血的代價(jià)，時(shí)刻提醒著我們，網(wǎng)絡(luò)固然好，它可以幫你查資料，可以幫你訂購(gòu)一些平時(shí)買(mǎi)不到的東西，還可以與多年不見(jiàn)的老朋友qq聊天。但，在不知不覺(jué)中，一個(gè)個(gè)不健康的游戲無(wú)時(shí)不刻干擾著我們正常的生活。
網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，使用得當(dāng)?shù)脑挘梢越K身受益;如果使用不當(dāng)，必定害人害己。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十五
大約兩個(gè)月之后，他發(fā)現(xiàn)自己思維跟不上同學(xué)的節(jié)奏，腦子里想的都是游戲里發(fā)生的事，遇到事情會(huì)首先用游戲中的規(guī)則來(lái)考慮他開(kāi)始感到不適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，陷入了深深的焦慮之中
目前，有不少小學(xué)生作文大全據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前中國(guó)網(wǎng)絡(luò)游戲玩家人數(shù)已達(dá)700萬(wàn)至1000萬(wàn)，其中相當(dāng)一部分是20歲左右的年輕人。
網(wǎng)絡(luò)游戲成癮引起的社會(huì)問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn)。今年2月，湖北一名16歲少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，竟半夜持刀砍傷母親，搶走8000元錢(qián)；3月，湖南沅江一名14歲少年因網(wǎng)絡(luò)游戲入魔產(chǎn)生幻覺(jué)，從4樓跌落身亡。
網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌晟硇慕】档奈：σ岩鹦睦韺W(xué)家和社會(huì)學(xué)家的關(guān)注。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十六
現(xiàn)在的科技越來(lái)越發(fā)達(dá)。隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)也隨著發(fā)展起來(lái)。現(xiàn)在的年輕人幾乎都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)。
網(wǎng)絡(luò)的好處很多，真是數(shù)不勝數(shù)，比如：你可以從網(wǎng)上查找資料；也可以解決你不會(huì)的難題；也可以從網(wǎng)上看遍世界各地；也可以從網(wǎng)上找自己的朋友聊聊天；也可以在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)物品等等。總之，網(wǎng)絡(luò)的好處太多了。
前幾年有一個(gè)學(xué)生，他學(xué)習(xí)非常好，整天學(xué)習(xí)，他班級(jí)里的人都有電腦，可是就她們家沒(méi)有，感覺(jué)太落后了。于是就讓爸爸買(mǎi)了一臺(tái)。剛買(mǎi)回來(lái)后，也就是在網(wǎng)上查查資料找題做。后來(lái)在學(xué)校里，身邊的朋友都在討論關(guān)于游戲的話題，不知道他們?cè)谡f(shuō)什么，感覺(jué)自己被孤立了。于是他為了更好地和同學(xué)們交往，自己也開(kāi)始玩游戲，漸漸的，他覺(jué)得游戲更好玩，就幾乎沒(méi)有一天不玩游戲，自此，他的成績(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度一天不如一天。這讓他后悔也來(lái)不及了。
電腦一開(kāi)始幫助了許多人，但隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，一些人開(kāi)始利用網(wǎng)絡(luò)去騙取他人的財(cái)產(chǎn)。網(wǎng)絡(luò)一開(kāi)始只是單純的互聯(lián)網(wǎng)，但催著游戲的出現(xiàn)，開(kāi)始從單機(jī)有發(fā)展到了網(wǎng)絡(luò)游戲，這正是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的一個(gè)弊端，也是許許多多的人身陷其中，不能自拔。
網(wǎng)絡(luò)游戲吸引了許多人，而這些人每天都沉迷在網(wǎng)絡(luò)之中。沒(méi)有錢(qián)交上網(wǎng)費(fèi)，就去搶劫，去偷東西，甚至去殺人，讓他們走上了犯罪的道路。
還有許多人天天沉迷在網(wǎng)絡(luò)之中，只顧自己的快樂(lè)，卻忘了家人的痛苦自己在網(wǎng)絡(luò)游戲中高高興興而家人卻在家里著急，擔(dān)心自己的孩子。由此可見(jiàn)網(wǎng)絡(luò)的`壞處之多。
網(wǎng)絡(luò)就像一把雙刃劍，會(huì)幫助人也會(huì)害了人。如果使用正確，它就會(huì)幫助你，但如果利用不當(dāng)，那就會(huì)害了自己和家人。
最后，奉勸大家適時(shí)用網(wǎng)絡(luò)放松，但不要沉迷其中。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇一
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好！
在我們建設(shè)和諧社會(huì)、和諧學(xué)校、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)領(lǐng)域，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂(lè)的重要平臺(tái)。隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)生成為“網(wǎng)民”。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來(lái)方便的同時(shí)，不良資訊、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)也危害著我們的身心健康，尤其是在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、刊載格調(diào)低下的圖片、提供不文明聲訊服務(wù)，甚至傳播暴力文化及嚴(yán)重危害社會(huì)的內(nèi)容，使青少年人生觀、價(jià)值觀、道德觀受到侵蝕，身心受到摧殘，行為失范。
營(yíng)造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會(huì)的共同呼喚、家長(zhǎng)的強(qiáng)烈要求和保障未成年人健康成長(zhǎng)的迫切需要。為使網(wǎng)絡(luò)成為傳播先進(jìn)文化的陣地、虛擬社區(qū)的`和諧家園，我們向全體老師、同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，接受科學(xué)進(jìn)步的思想。不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，不訪問(wèn)網(wǎng)站，不瀏覽非法網(wǎng)站。
二、爭(zhēng)做《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的實(shí)踐者，營(yíng)造文明、安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。要自覺(jué)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，不利用網(wǎng)絡(luò)煽動(dòng)鬧事、撥弄是非、造謠生事；不在網(wǎng)絡(luò)上冒名頂替、誣蔑欺騙；不散布虛假言論，不輕信網(wǎng)上流言。
三、共同維護(hù)文明網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，共同清掃網(wǎng)絡(luò)垃圾。不制造和傳播網(wǎng)絡(luò)病毒，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不在網(wǎng)上宣傳、迷信、暴力的內(nèi)容，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，注意文明用語(yǔ)，自覺(jué)抵制不文明行為。
四、文明上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，做有正義感、責(zé)任感、上進(jìn)心的網(wǎng)民。要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨便約見(jiàn)網(wǎng)友；牢記學(xué)生身份，只擷取有益的信息和資料，自覺(jué)文明上網(wǎng)，爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代的好青年、好少年。
青年是祖國(guó)的未來(lái)和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，青年是網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)中的主體，我們要信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強(qiáng)，自覺(jué)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長(zhǎng)。
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇二
敬愛(ài)的老師：
大家好！我站在這的目的是要?jiǎng)窀婺銈儾灰撩杂凇?BR> 網(wǎng)
絡(luò)，電視，這樣會(huì)對(duì)你們?cè)斐珊艽蟮膫?，不僅僅是對(duì)身體有害，也會(huì)荒廢學(xué)業(yè)。
也通過(guò)了調(diào)查，有數(shù)不勝數(shù)的小學(xué)生整天沉迷于。
網(wǎng)
絡(luò)，耽誤學(xué)習(xí)，成績(jī)則會(huì)一落千丈。也有很多的同學(xué)。
網(wǎng)
玩上了玩癮，而走上了不良之路，也變得叛逆，家長(zhǎng)們管也管不住。
前幾年就有一名小學(xué)生在。
網(wǎng)
吧連續(xù)玩了整整一天，不幸被處死。經(jīng)過(guò)醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)。
鑒定。
這名學(xué)生猝死時(shí)臉色發(fā)白心跳脈搏瞳孔發(fā)射等生命中全無(wú)屬于典型的因過(guò)度興奮而引起心臟病死亡。這是一件多么可怕的事??！但是通過(guò)這件事讓我們明白了。
網(wǎng)
絡(luò)可以誘人走向無(wú)底深淵，這同時(shí)，
網(wǎng)
絡(luò)也能是一位教師，因?yàn)樗梢詫⒛菬o(wú)限的知識(shí)傳給同學(xué)們。
雖然我也是一名小學(xué)生，但是我會(huì)控制自己，不會(huì)讓自己沉迷。
網(wǎng)
絡(luò)，電視，因?yàn)槲抑馈?BR> 網(wǎng)
絡(luò)如同一只可怕的怪物，隨時(shí)隨地都有可能把我們教壞。雖不是說(shuō)不可以讓同學(xué)們上。
網(wǎng)
而是想要讓你們知道上。
網(wǎng)
有巨大的傷害，要懂得有限期的玩，勿沉迷。
網(wǎng)
絡(luò)，嚴(yán)格要求自己，這樣就有了娛樂(lè)的時(shí)間，也不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)的'成績(jī)，成績(jī)也就會(huì)漸漸提高。
看電視早已成了我們最日常的.活動(dòng)了，有些小學(xué)生在家中的休閑時(shí)刻不是看看書(shū)，就是玩玩手機(jī)，看看電視。有些更離譜的就是忘了時(shí)間的限期，他們無(wú)時(shí)無(wú)刻的在看，在玩，時(shí)間久了，就會(huì)造成了近視眼。
網(wǎng)
絡(luò)而毀了我們美好的未來(lái)，我們要時(shí)時(shí)刻刻的記住，我們是祖國(guó)的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。
謝謝大家！我的演講到此結(jié)束。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇三
所以，我的見(jiàn)解還是一定要有針對(duì)性，不要大海撈針，要根據(jù)自己的目的。
目的二：擴(kuò)大醫(yī)院的品牌知名度，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，確實(shí)適合制造一些熱點(diǎn)的新聞，但仍然跟疾病掛鉤最好，因?yàn)閭鹘y(tǒng)意義上廣義的軟文已經(jīng)起不到多大作用了，對(duì)醫(yī)院來(lái)說(shuō)你在一篇小說(shuō)里出現(xiàn)個(gè)醫(yī)院，或者在一些故事里出現(xiàn)個(gè)醫(yī)院名字，或者借助個(gè)不搭邊的熱點(diǎn)新聞把醫(yī)院提上，這類的對(duì)你個(gè)人的寫(xiě)作要求非常高，并不適合我們目前網(wǎng)絡(luò)編輯去操作，可能一些名人操作會(huì)更好。
所以，說(shuō)來(lái)說(shuō)去，我個(gè)人覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)醫(yī)療軟文一定要靠譜，不要再大海撈針，寫(xiě)一篇淹沒(méi)一篇。醫(yī)療軟文不比一些娛樂(lè)性的新聞，它畢竟是醫(yī)院，具有嚴(yán)謹(jǐn)性和嚴(yán)肅性，當(dāng)然如果你手段夠高明也可以去用娛樂(lè)手法炒作，只要尺度掌握夠，不讓負(fù)面觸及影響到醫(yī)院的核心就好，比如醫(yī)院品牌，治療效果，服務(wù)態(tài)度等等。
說(shuō)到此我是覺(jué)得如果把病例寫(xiě)的非常好，這就是個(gè)很好的醫(yī)療軟文。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇四
隨著計(jì)算機(jī)的不斷發(fā)展與普及，社會(huì)邁入了一個(gè)信息化的時(shí)代，以高效率和低成本為特征的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，大大改變了各單位經(jīng)營(yíng)管理模式和會(huì)計(jì)工作模式，審計(jì)環(huán)境發(fā)生了深刻變化，同時(shí)也給審計(jì)帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)和發(fā)展機(jī)遇。審計(jì)人員應(yīng)跟上時(shí)代的節(jié)拍，充分利用好網(wǎng)絡(luò)，堅(jiān)持“五要”“五不要”，更好發(fā)揮審計(jì)監(jiān)督、免疫系統(tǒng)功能。
要用網(wǎng)不要棄網(wǎng)。審計(jì)人員應(yīng)跟上時(shí)代潮流，充分利用好網(wǎng)絡(luò)，重視網(wǎng)絡(luò)對(duì)審計(jì)工作的促進(jìn)作用，及時(shí)了解審計(jì)工作前沿知識(shí)和審計(jì)動(dòng)態(tài)，查詢重要的財(cái)經(jīng)法律法規(guī)，傾聽(tīng)網(wǎng)民對(duì)審計(jì)工作的心聲，不要棄網(wǎng)、不上網(wǎng)。堅(jiān)持每天“上網(wǎng)看看”，要借助網(wǎng)絡(luò)中豐厚資料源和信息庫(kù)，更好為審計(jì)工作服務(wù)。
備考資料。
不要等到審計(jì)相關(guān)信息出來(lái)后，被動(dòng)對(duì)審計(jì)工作等進(jìn)行調(diào)整，應(yīng)做到以網(wǎng)絡(luò)速度贏得審計(jì)先機(jī)。
要交流不要交惡。審計(jì)人員可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行雙向交互，發(fā)表對(duì)審計(jì)的有關(guān)建議和看法，用真誠(chéng)之心與網(wǎng)民進(jìn)行溝通，增進(jìn)思想交流、情況交流、工作交流，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)中的博客、電子郵件等多種形式進(jìn)行審計(jì)學(xué)術(shù)探討，提升審計(jì)在網(wǎng)民中地位；不要利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行大話、空話、套話等形式交惡，做出影響審計(jì)人員與審計(jì)機(jī)關(guān)形象的事。
要坦言不要諱言。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代是信息透明時(shí)代，公眾、網(wǎng)民對(duì)審計(jì)的監(jiān)督無(wú)處不在。對(duì)于某些審計(jì)“負(fù)面現(xiàn)象”，審計(jì)人面對(duì)網(wǎng)絡(luò)輿論，要坦言不要諱言，要不遮掩、不說(shuō)謊，做到矛盾面前不回避，質(zhì)疑面前不遮掩，指責(zé)面前不沖動(dòng)，心平氣和做好解釋和說(shuō)明工作；對(duì)不實(shí)問(wèn)題及時(shí)予以澄清，并用以后審計(jì)實(shí)際行動(dòng)給社會(huì)與網(wǎng)民一個(gè)滿意答復(fù)。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我們都知道，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，就有了網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)有許多好處：它是一個(gè)資料庫(kù)，如果有不懂的問(wèn)題，可以向它請(qǐng)教；當(dāng)你覺(jué)得無(wú)聊時(shí)，能上網(wǎng)玩游戲、看電影；如果你在別的城市工作，可以上qq和親朋好友聊天······可以說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)百寶箱。
但是，網(wǎng)絡(luò)也有許多壞處，會(huì)把人推進(jìn)無(wú)底深淵。有的人整天跟網(wǎng)絡(luò)打交道，眼睛受不了，結(jié)果導(dǎo)致近視甚至失明；有的人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降；還有的'人因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)走上了犯罪的道路，賠上了自己的性命。
幾年前，有三個(gè)學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)很差，還經(jīng)常一起去網(wǎng)吧玩游戲。有一天，他們逃課去網(wǎng)吧。他們?cè)诰W(wǎng)吧玩了兩個(gè)小時(shí)，正當(dāng)準(zhǔn)備離開(kāi)的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)三個(gè)人身上的錢(qián)一共也只有兩元五角。他們想偷偷溜走，可是被網(wǎng)吧的老板逮了個(gè)正著。那位老板知道他們只帶了兩元五角時(shí)，非常氣憤。于是立刻把網(wǎng)吧里所有的人都趕了出去，關(guān)上大門(mén)，叫了幾個(gè)打手，在里面對(duì)三個(gè)學(xué)生拳打腳踢。三個(gè)人就這樣失去了生命。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)樂(lè)于助人的天使，同時(shí)也是一個(gè)逼人走上絕路的惡魔。請(qǐng)大家選擇善良的天使，不要浪費(fèi)美好的花樣年華。
謝謝大家！
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇六
大家好！
我是六年級(jí)一班的xx。今天我演講的題目是：遠(yuǎn)離網(wǎng)吧——遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲。
我們就放你走。”說(shuō)著便開(kāi)始了進(jìn)攻，幾個(gè)人拳打腳踢，把平時(shí)的不順在這一刻全部發(fā)泄了出來(lái)，不知不覺(jué)中，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，幾個(gè)小混混過(guò)足了癮，滿足的四散而去，那個(gè)被打得鼻青臉腫的初中生勉強(qiáng)站起來(lái)，搖搖晃晃地走了幾步，便一頭栽倒在地上，再也沒(méi)有爬起來(lái)…….一個(gè)鮮活的生命就這樣逝去了。
浪子回頭，金不換。同學(xué)們，網(wǎng)吧不是我們應(yīng)該去的地方。希望那些經(jīng)常出入網(wǎng)吧的同學(xué)們，能夠早日回頭，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇七
在這歲月里，我、感到很無(wú)聊……想想過(guò)去我想用那一段時(shí)光想用一曲動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，來(lái)遮掩淡淡離愁和淺淺憂傷，卻發(fā)現(xiàn)，任婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)縈繞耳畔，還是有思緒悠悠的流淌出來(lái)，美好的記憶在腦海中漸漸的被定格存儲(chǔ)，那熟悉的景物，在歲月的河流中早已洗刷的陌生了。殘留在手掌里的余溫，在物是人非的凄涼中，也已隨著記憶慢慢的冷卻了。
我不知道該懷著怎樣的心情來(lái)寫(xiě)下心里的那些疼痛。我很矛盾、我想、所有情緒的集合已經(jīng)把我轉(zhuǎn)為一矛盾結(jié)合體。亦如我現(xiàn)在的心情、難受、焦躁、不安、空白。開(kāi)始不明了、怎樣的我才是真正的自己。身上的棱...
也許在世界的某個(gè)角落，有一棵蒼翠的百年老樹(shù)，說(shuō)是百年老樹(shù)，其實(shí)它也不知道自己在這個(gè)世上活了多久。幾年?幾十年?幾百年?無(wú)人知曉!它只知道自己剛出生的時(shí)候，天是漂亮的純藍(lán)色，上面繡著幾朵白云……天空淅淅瀝瀝的飄著毛毛細(xì)雨，落在身上是那樣冰涼。只是我已無(wú)暇顧及去拉高衣領(lǐng)或拉上外套。站在街頭，來(lái)往的行人，我留原地，僅是注視著，搜尋著…卻又不是，褻瀆的只有眼中流露的冷漠，心底得觸動(dòng)被我掩飾的異常淡然。莫名蔓延，到我觸及不到的深處，深思、惆悵、最后呆滯!
“往事不要再提，人生幾多風(fēng)雨，縱然記憶抹不去愛(ài)與恨都還在心里……”，沉浸在這傷感、哀怨的旋律中，心中充滿了淡淡的憂郁與哀愁。我回想著生命中那段曾經(jīng)無(wú)法割舍的情緣，眼前仍灑下相思之淚……如果，如果沒(méi)有我們這次的邂逅，也許我永遠(yuǎn)都不愿意打開(kāi)那段存封已久的記憶。
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不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇八
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，電腦、網(wǎng)絡(luò)成為了每個(gè)學(xué)生都必須掌握的一門(mén)課程，它為我們的生活帶來(lái)了很多便利。但是，網(wǎng)絡(luò)的副作用也日益顯現(xiàn)出來(lái)，特別是我們的青少年，一旦迷戀上網(wǎng)吧，往往難以自拔，輕則荒廢學(xué)業(yè)，損害身體，重則走上犯罪的道路。所以，我們更應(yīng)該遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，保護(hù)自己。
這個(gè)世界上有很多誘惑我們的東西，它們外表光鮮亮麗，誘你泥足深陷，然后后悔莫及。網(wǎng)絡(luò)是一種誘惑，運(yùn)用不當(dāng)便會(huì)深陷其中。為保身心健康。我們應(yīng)該合理的運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，科學(xué)上網(wǎng)，努力學(xué)習(xí)和掌握必要的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，樹(shù)立正確的上網(wǎng)觀，充分運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，吸取知識(shí)，健康成長(zhǎng)。
有這樣一則資料，從北京市未成年犯管教所了解到，管教所里的在押的未成年服刑人員中，有70%左右的服刑人員去過(guò)網(wǎng)吧，因在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲或?yàn)g覽色情網(wǎng)站而導(dǎo)致直接犯罪的服刑人員占30%。他們大多沉迷網(wǎng)絡(luò)是因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中容易被忽視，找不至存在感，而網(wǎng)絡(luò)游戲玩到一定程度，卻可以讓他們獲得在現(xiàn)實(shí)世界中不敢奢望的成就感。這與家庭的教育和生活環(huán)境是密切相關(guān)的。每個(gè)父母都應(yīng)該關(guān)愛(ài)自己的孩子，給予他們精神上的東西，而不僅僅是物質(zhì)上的東西。只有讓孩子生活在愛(ài)中，讓他們熱愛(ài)生活，才能引導(dǎo)他們走向正確的人生道路。
我們要在現(xiàn)實(shí)生活中做有益社會(huì)的人，而不是在網(wǎng)絡(luò)世界中做低級(jí)趣味的人;我們要胸懷大志，追求卓越，而不是安于享樂(lè)，碌碌無(wú)為;我們要信念專一，永不放棄，而不是沉迷網(wǎng)絡(luò)，消磨意志。愿那些已踏入網(wǎng)吧的孩子們能早日走出網(wǎng)絡(luò)的漩渦，重新找回自我。讓我們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，拒絕沉迷，文明上網(wǎng)，做陽(yáng)光健康的青少年!
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇九
不要迷戀哥，嫂子才是傳說(shuō)。
哥只不過(guò)是個(gè)局，而你卻入了迷。
別給我發(fā)誓,我怕你遭雷劈。
小姐，對(duì)不起，我長(zhǎng)得不帥。但不是每個(gè)女人都有機(jī)會(huì)。傷感的英文句子。
你玩你的自定義,我玩我的格式化。
上帝是公平的,因?yàn)樗麑?duì)每個(gè)人都不公平。
低頭靠勇氣，抬頭看實(shí)力。
我命由我不由天天欲滅我我滅天。
所謂驚喜就是你苦苦等候的兔子來(lái)了，后面跟著狼。
請(qǐng)不要把你的傻，當(dāng)成是牛b。
我是個(gè)啞巴，平時(shí)說(shuō)話都是偽裝的.。
卑微的表面,掩飾內(nèi)心的變態(tài)。
女人用絲襪征服男人，男人用絲襪征服銀行。
醫(yī)生叫我進(jìn)行光合作用，不要熬夜了。
我說(shuō)過(guò)做人要低調(diào)?？赡惴且o我掌聲和尖叫。
一顆心，只能裝一個(gè)人，如果你裝了兩個(gè)人，你就不是人。
最低奮斗目標(biāo)：農(nóng)婦山泉有點(diǎn)田。
開(kāi)奧迪,穿迪奧,沒(méi)事就吃?shī)W利奧。
半夜雨，半夜云，半夜喊叫更嚇人。
水至清則無(wú)魚(yú)，人至賤則無(wú)敵。
窮耐克,富阿迪,流氓一身阿瑪尼。
小三其實(shí)沒(méi)有錯(cuò),錯(cuò)在經(jīng)不起誘惑。
女人是招商銀行，男人則是建設(shè)銀行。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十
或許是上帝的偏愛(ài)，沒(méi)有給予我外表上的美麗，或許，那就是上帝的偏愛(ài)，讓我笑的那樣爛漫，給了我一顆時(shí)刻都不愿停下腳步駐足的心。
飛蛾撲火，明知一死卻一意孤行，是什么讓它這樣奮不顧身？只為那一點(diǎn)它所盼望的光明獻(xiàn)出生命？是那顆永不停下前進(jìn)腳步的心，是那未知的未來(lái)和滿懷希冀的心。如果，飛蛾懼怕死亡，那么它將永遠(yuǎn)不會(huì)看到最美的光明，如果，飛蛾停下前進(jìn)的腳步，那么它將失去它本該擁有的東西。不要停下前進(jìn)的腳步，因?yàn)槟愠惺懿蛔⊥Ｏ履_步所帶來(lái)的后果。
你永遠(yuǎn)不會(huì)知道在你停下腳步時(shí)奮勇前進(jìn)的人的努力?；蛟S，你羨慕那些比你優(yōu)秀的女生，但你卻不知道她們?cè)跓o(wú)人的時(shí)候，為了擁有好身材，她們吃著清淡的飯菜，在家與健身房之間來(lái)回奔波，為了取得好成績(jī)，她們付出了比別人多一倍的努力。你有什么資格羨慕呢？她們從未停下前進(jìn)的腳步，而你卻在一個(gè)地方駐留許久，漸漸被她們拉開(kāi)距離后還不自知。所以，請(qǐng)你不要停下前進(jìn)的腳步，讓自己遇見(jiàn)更好的自己！
在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的社會(huì)里，我很慶幸自己擁有一顆不愿停下腳步的心。因?yàn)槲抑廊绻约和Ｏ履_步，將會(huì)被命運(yùn)扔的`很遠(yuǎn)，將會(huì)被別人甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。所以，我時(shí)時(shí)刻刻都沒(méi)有停下腳步。我知道，想要擁有更好的未來(lái)，不前進(jìn)怎能會(huì)擁有？不努力怎能會(huì)得到？不想自己落于人后，就奮起直追，加快步伐。我相信，總有一天我會(huì)因?yàn)闆](méi)有停下腳步而達(dá)到自己所期望的地方。
沿途的風(fēng)景甚好，也請(qǐng)你在欣賞中不停下，你要明白，它會(huì)給你帶來(lái)你想要的東西以及讓你超越比你優(yōu)秀的人。不要停下來(lái)，你將會(huì)擁有自己的碧海藍(lán)天！
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十一
伴隨互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們花在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間越來(lái)越多，而人的注意力極容易被分散，部分人的拖延癥便由此而生。心理專家認(rèn)為，這部分職場(chǎng)人實(shí)際上很在意別人如何看待自己，他們更希望別人覺(jué)得他時(shí)間不夠、努力不夠，而不是能力不足。
“打開(kāi)電腦，聊天、瀏覽網(wǎng)頁(yè)、玩玩游戲或看下視頻，工作還沒(méi)開(kāi)始做，半天就過(guò)去了。”這是平面設(shè)計(jì)師小周的拖延表現(xiàn)。有同樣經(jīng)歷的職場(chǎng)人不在少數(shù)，這部分人的日常工作大多離不開(kāi)電腦，每天的工作幾乎都從啟動(dòng)電腦、登錄網(wǎng)絡(luò)開(kāi)始，卻常常被網(wǎng)絡(luò)信息“誘惑”，從而把該做的工作推后、拖延。
據(jù)職場(chǎng)人反映，信息量龐大、更新?lián)Q代快、沒(méi)有時(shí)間限制、可供消遣娛樂(lè)或打發(fā)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)已成為不少職場(chǎng)人逃避工作的借口，被職場(chǎng)人認(rèn)為是“拖延癥”的罪魁禍?zhǔn)字弧?BR> 不自信易產(chǎn)生逃避心理。
“從心理層面分析，部分人對(duì)工作能力不自信是導(dǎo)致拖延行為的一個(gè)重要原因?！庇行睦韺＜艺J(rèn)為，工作上曾遭遇過(guò)重大挫敗，對(duì)自己不夠自信的人，容易產(chǎn)生逃避心理，常以疲勞、狀態(tài)不好、時(shí)間充足等借口來(lái)拖延工作進(jìn)度。
專家認(rèn)為，這部分職場(chǎng)人實(shí)際上很在意別人如何看待自己，他們更希望別人覺(jué)得他時(shí)間不夠、不夠努力，而不是能力不足。
任務(wù)重復(fù)缺乏工作動(dòng)力。
“日復(fù)一日的工作，工作任務(wù)經(jīng)常重復(fù)、沒(méi)有挑戰(zhàn)性，卻不能由自己來(lái)把控，必須去做。而你做起來(lái)覺(jué)得沒(méi)有新鮮感或滿足感，久而久之就容易出現(xiàn)懶散、拖延的情況，這屬于動(dòng)力問(wèn)題?！睂＜冶硎荆ぷ魍涎颖砻嫔鲜且庵玖Σ粔?，實(shí)際上是動(dòng)力不夠?！安幌矚g的工作也一定要做，那就等非做不可時(shí)再做?！?BR> 也有很多人將缺乏工作動(dòng)力錯(cuò)誤的歸因于職業(yè)倦怠，即在不能順利應(yīng)對(duì)工作壓力時(shí)的一種極端反應(yīng)，是個(gè)體伴隨于長(zhǎng)時(shí)期壓力體驗(yàn)下而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。其實(shí)，這是一種逃避壓力的借口，本質(zhì)的原因是缺乏主動(dòng)從工作中尋找動(dòng)力所致。
另外，拖延還與個(gè)性有關(guān)，如自我控制力差、做事隨性、優(yōu)柔寡斷或完美主義者，也容易出現(xiàn)拖延。
心理測(cè)試：
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十二
網(wǎng)絡(luò)不僅在改變著我們的生活，也改變著人們的大腦，這是許多科學(xué)家極其感興趣的課題?，F(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)大腦有著正負(fù)兩方面的影響，不是簡(jiǎn)單的“好”或者“不好”那么簡(jiǎn)單。大腦細(xì)胞不僅具有可塑性，而且大腦細(xì)胞與大腦細(xì)胞聯(lián)系的節(jié)點(diǎn)——突觸也具有可塑性，表現(xiàn)為它們可以生長(zhǎng)和擴(kuò)大，從而增強(qiáng)神經(jīng)功能，加快信息傳遞和增加信息貯存，使大腦變得更為聰明。
正影響說(shuō)：
1、促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)。
美國(guó)加州大學(xué)對(duì)3名不熟悉網(wǎng)絡(luò)和3名網(wǎng)絡(luò)高手進(jìn)行對(duì)比研究，要求受試者相繼完成兩項(xiàng)任務(wù)：利用google進(jìn)行信息搜索，閱讀書(shū)本文字。對(duì)受試者頭部核磁共振掃描發(fā)現(xiàn)，閱讀書(shū)本文字時(shí)，兩組人的表現(xiàn)并沒(méi)有差異；而在google上進(jìn)行搜索時(shí)，網(wǎng)絡(luò)高手大腦背外側(cè)前額葉皮質(zhì)的區(qū)域很活躍，而生手在此區(qū)域的激活甚微。
隨后，研究人員要求每位受試者在5天時(shí)間里，每天在網(wǎng)上搜索1小時(shí)。對(duì)兩組受試者重新做核磁共振掃描發(fā)現(xiàn)，在上網(wǎng)生手的大腦中，背外側(cè)前額葉皮質(zhì)的區(qū)域也處于活躍狀態(tài)。他們僅在網(wǎng)上進(jìn)行幾天搜索后，大腦就會(huì)觸發(fā)一個(gè)新的神經(jīng)回路形成。這證明，多上網(wǎng)有利于增強(qiáng)大腦的功能。
2、提高人的技能。
新西蘭聯(lián)合理工學(xué)院的保羅?科爾尼的研究表明，一些電腦游戲?qū)嶋H上可以提高人的認(rèn)知能力和完成多項(xiàng)任務(wù)的技能。每星期玩游戲48個(gè)小時(shí)的志愿者，多項(xiàng)任務(wù)技能比以前提高了2.5倍。美國(guó)羅徹斯特大學(xué)的研究證明，視頻游戲還能改善周邊視覺(jué)，網(wǎng)絡(luò)還使心智反應(yīng)的時(shí)間加快了，大腦執(zhí)行多任務(wù)時(shí)更有效了。
3、使人眼觀六路耳聽(tīng)八方。
有研究表明，網(wǎng)絡(luò)可能造成人們分心和注意力不集中，但反過(guò)來(lái)看又是一種正面的優(yōu)點(diǎn)。因?yàn)樯暇W(wǎng)時(shí)間多，可以養(yǎng)成一種同時(shí)完成兩項(xiàng)以上任務(wù)的能力?，F(xiàn)在的“數(shù)字土著”（一出生就沐浴在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)中的人）可以一邊做作業(yè)，一邊上網(wǎng)與同學(xué)聊天，還要一邊吃東西。一心可以二用或多用。而“數(shù)字移民”（指成年后才上網(wǎng)的人）卻難以一心二用。
4、有助延緩老年性癡呆。
美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校的一個(gè)研究小組進(jìn)行的研究表明，網(wǎng)絡(luò)能刺激大腦控制決策和復(fù)雜推理的中心區(qū)域，簡(jiǎn)單的每天上網(wǎng)搜索似乎能增加老年人的神經(jīng)回路，這有助于延緩與年齡有關(guān)的癡呆。
研究人員讓24名年齡在55歲至76歲的志愿者上網(wǎng)搜索和讀書(shū)，同時(shí)接受大腦掃描。結(jié)果顯示，上網(wǎng)和讀書(shū)都能讓人腦部主管語(yǔ)言、閱讀、記憶的區(qū)域發(fā)生變化，而且網(wǎng)絡(luò)對(duì)腦部負(fù)責(zé)決策和復(fù)雜推理的區(qū)域更是額外有益。因此，網(wǎng)絡(luò)搜索這樣簡(jiǎn)單的日?；顒?dòng)，能提高老年人的大腦神經(jīng)元的信息交流，中老年人只要經(jīng)常參加腦部刺激活動(dòng)，就可以降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)。
負(fù)影響說(shuō)：
1、損害大腦或致“腦殘”
網(wǎng)癮顯然對(duì)健康和大腦有負(fù)面影響，一些研究早就發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)癮可導(dǎo)致人產(chǎn)生焦慮、抑郁、疲勞、身體狀況不佳、注意力不集中等。而新的研究也在不斷對(duì)這些負(fù)面影響提供證據(jù)，并認(rèn)為網(wǎng)癮甚至可致“腦殘”。
中國(guó)科學(xué)院武漢物理與數(shù)學(xué)研究所研究員雷皓研究小組最近發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，患有網(wǎng)癮的少年，其腦白質(zhì)中的神經(jīng)纖維不如常人健康，這是對(duì)30余名18歲左右的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者大腦進(jìn)行核磁共振掃描獲得的結(jié)果。
腦白質(zhì)是大腦和脊髓的組成部分，是大腦和身體其他部位進(jìn)行溝通的橋梁。網(wǎng)癮對(duì)青少年大腦的具體傷害主要表現(xiàn)為，似乎能將神經(jīng)纖維上的髓磷脂消耗殆盡，而髓磷脂是保護(hù)神經(jīng)纖維的物質(zhì)。盡管傷害程度尚需具體量化，但這一發(fā)現(xiàn)表明，過(guò)度上網(wǎng)和大腦受損有關(guān)聯(lián)。同時(shí)，研究人員還發(fā)現(xiàn)，腦白質(zhì)組織的受損情形與酗酒、海洛因依賴或可卡因成癮等其他形式的成癮相似。這種受損可能影響人的決策認(rèn)知和使控制能力減弱等。
3、情感冷漠和注意力退化。
雷皓等人的研究也發(fā)現(xiàn)，與非成癮者相比，網(wǎng)絡(luò)成癮者的大腦某些神經(jīng)纖維出現(xiàn)中斷，這些纖維與人的情感、自我控制有關(guān)，因而可以解釋網(wǎng)絡(luò)成癮者為何出現(xiàn)情感冷漠現(xiàn)象。
同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)成癮者的注意力和交往能力也會(huì)逐步退化。一項(xiàng)對(duì)5800多例網(wǎng)絡(luò)成癮孩子的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，48%的人有注意力缺陷。每天玩網(wǎng)絡(luò)游戲6個(gè)小時(shí)以上，半年以后，其前額葉的葡萄糖和氧代謝下降15%。而前額葉是人的認(rèn)知、決策和注意力功能的主要部位，這一區(qū)域的葡萄糖和氧代謝下降意味著其功能也下降，會(huì)影響人正常的情感表達(dá)和人際交流。
3、記憶力衰退。
一些研究顯示，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)會(huì)導(dǎo)致“數(shù)字土著”某些神經(jīng)回路和腦區(qū)出現(xiàn)退化。記憶在大腦中固定一般需要約1小時(shí)，如有任何中斷，即使是簡(jiǎn)單的分神，都會(huì)把萌芽狀態(tài)的記憶內(nèi)容從頭腦中清除。
以色列一家“點(diǎn)擊報(bào)告”公司對(duì)全球100萬(wàn)名網(wǎng)站訪問(wèn)者跟蹤發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谵D(zhuǎn)入下一個(gè)網(wǎng)頁(yè)之前瀏覽當(dāng)前網(wǎng)頁(yè)的平均時(shí)間為19-27秒，不斷解讀“超文本”增加了讀者的認(rèn)知負(fù)荷，從而削弱他們領(lǐng)會(huì)記憶所讀內(nèi)容的能力。
美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，一名美國(guó)人平均每天要接收約34g、11萬(wàn)個(gè)英文單詞的信息量，相當(dāng)于電腦硬盤(pán)存儲(chǔ)量的1/5。心理學(xué)家認(rèn)為，人類大腦一生僅能處理1730億個(gè)字節(jié)的信息，約等同于173g。按此推算，現(xiàn)在美國(guó)人每天接收的信息量，已達(dá)到一生能處理的1/5。而這些信息中大量是無(wú)用的，因而會(huì)影響人的記憶力。人的大腦如同正在運(yùn)行的電腦網(wǎng)頁(yè)，點(diǎn)開(kāi)的網(wǎng)頁(yè)越多，運(yùn)行速度越慢。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十三
淺顯的體現(xiàn)憤怒會(huì)讓你變得自私，包括會(huì)去嫉妒；
讓別人討厭，讓自己心煩，所以何必去憤怒呢？
泰然恬然釋然方可。。。
用一顆最自然的心去化解心里的憤怒；
不要讓?xiě)嵟那榫w左右你的思維，而忽略了身邊那些美麗；
釋然。。。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十四
21世紀(jì)是高科技的藍(lán)天。
隨著時(shí)代的跟進(jìn)，財(cái)富的增多，每家每戶都已經(jīng)進(jìn)入了高科技時(shí)代，而電腦則成為人類生活中必不可少的伙伴。而這個(gè)伙伴可以是帶你進(jìn)入天堂的純潔天使，也可以是把你領(lǐng)入地獄的丑陋魔鬼。正是這兩種不停變換的身份，讓許多意志不堅(jiān)的人動(dòng)搖了。
有一天，正在上網(wǎng)的我，看見(jiàn)了幾則令我終身難忘的故事——。
其一：一個(gè)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的少年，因?yàn)槟赣H幾句勸阻的話而發(fā)狠地將把自己含辛茹苦養(yǎng)大的母親打死，警察來(lái)了之后問(wèn)他為什么把自己的母親打死。他竟理直氣壯地回答：“我只把她當(dāng)做我的敵人而已……”
其二：在某個(gè)家庭中，一對(duì)父母看著自己的兒子沒(méi)日沒(méi)夜的玩著電腦游戲，忍不住說(shuō)：“不能再玩了，身體要不好的?！倍莻€(gè)孩子卻揚(yáng)言說(shuō)：“如果你們不讓我玩，我就自殺?！备改妇蜔o(wú)話可說(shuō)了。
其三：一位17歲少女，因迷戀網(wǎng)絡(luò)去網(wǎng)吧，卻因未滿18周歲被網(wǎng)吧老板趕了出來(lái)，她在被趕走的第二天燒了這家網(wǎng)吧，僅因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲，白白損失了二十多條年輕無(wú)辜的性命呀!
其四：某地，一個(gè)原來(lái)幸福美滿的家庭，變了。正因?yàn)橐粋€(gè)同學(xué)的哄騙下，原來(lái)乖巧的少年，成了每天向爸媽要錢(qián)去網(wǎng)吧玩游戲的少年。那天，父母看不下去這樣的他，便開(kāi)始不給他錢(qián)，而他卻開(kāi)始投錢(qián)去上網(wǎng)。甚至三天三夜不回家，不去學(xué)校，最終導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。
其五：一個(gè)15歲的少年，每天都沉溺在游戲之中。餓了，出去買(mǎi)點(diǎn)面包吃，沒(méi)錢(qián)了，出去，乘別人不注意時(shí)把錢(qián)包給偷來(lái)。就這樣，日子一天天過(guò)去，他終日在打打殺殺的游戲中興奮不已。某一天，正因?yàn)榇驍×擞螒蛑械哪?，一興奮，導(dǎo)致腦充血而猝死了。
一個(gè)個(gè)案例，一個(gè)個(gè)血的代價(jià)，時(shí)刻提醒著我們，網(wǎng)絡(luò)固然好，它可以幫你查資料，可以幫你訂購(gòu)一些平時(shí)買(mǎi)不到的東西，還可以與多年不見(jiàn)的老朋友qq聊天。但，在不知不覺(jué)中，一個(gè)個(gè)不健康的游戲無(wú)時(shí)不刻干擾著我們正常的生活。
網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，使用得當(dāng)?shù)脑挘梢越K身受益;如果使用不當(dāng)，必定害人害己。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十五
大約兩個(gè)月之后，他發(fā)現(xiàn)自己思維跟不上同學(xué)的節(jié)奏，腦子里想的都是游戲里發(fā)生的事，遇到事情會(huì)首先用游戲中的規(guī)則來(lái)考慮他開(kāi)始感到不適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，陷入了深深的焦慮之中
目前，有不少小學(xué)生作文大全據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前中國(guó)網(wǎng)絡(luò)游戲玩家人數(shù)已達(dá)700萬(wàn)至1000萬(wàn)，其中相當(dāng)一部分是20歲左右的年輕人。
網(wǎng)絡(luò)游戲成癮引起的社會(huì)問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn)。今年2月，湖北一名16歲少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，竟半夜持刀砍傷母親，搶走8000元錢(qián)；3月，湖南沅江一名14歲少年因網(wǎng)絡(luò)游戲入魔產(chǎn)生幻覺(jué)，從4樓跌落身亡。
網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌晟硇慕】档奈：σ岩鹦睦韺W(xué)家和社會(huì)學(xué)家的關(guān)注。
不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)篇十六
現(xiàn)在的科技越來(lái)越發(fā)達(dá)。隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)也隨著發(fā)展起來(lái)。現(xiàn)在的年輕人幾乎都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)。
網(wǎng)絡(luò)的好處很多，真是數(shù)不勝數(shù)，比如：你可以從網(wǎng)上查找資料；也可以解決你不會(huì)的難題；也可以從網(wǎng)上看遍世界各地；也可以從網(wǎng)上找自己的朋友聊聊天；也可以在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)物品等等。總之，網(wǎng)絡(luò)的好處太多了。
前幾年有一個(gè)學(xué)生，他學(xué)習(xí)非常好，整天學(xué)習(xí)，他班級(jí)里的人都有電腦，可是就她們家沒(méi)有，感覺(jué)太落后了。于是就讓爸爸買(mǎi)了一臺(tái)。剛買(mǎi)回來(lái)后，也就是在網(wǎng)上查查資料找題做。后來(lái)在學(xué)校里，身邊的朋友都在討論關(guān)于游戲的話題，不知道他們?cè)谡f(shuō)什么，感覺(jué)自己被孤立了。于是他為了更好地和同學(xué)們交往，自己也開(kāi)始玩游戲，漸漸的，他覺(jué)得游戲更好玩，就幾乎沒(méi)有一天不玩游戲，自此，他的成績(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度一天不如一天。這讓他后悔也來(lái)不及了。
電腦一開(kāi)始幫助了許多人，但隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，一些人開(kāi)始利用網(wǎng)絡(luò)去騙取他人的財(cái)產(chǎn)。網(wǎng)絡(luò)一開(kāi)始只是單純的互聯(lián)網(wǎng)，但催著游戲的出現(xiàn)，開(kāi)始從單機(jī)有發(fā)展到了網(wǎng)絡(luò)游戲，這正是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的一個(gè)弊端，也是許許多多的人身陷其中，不能自拔。
網(wǎng)絡(luò)游戲吸引了許多人，而這些人每天都沉迷在網(wǎng)絡(luò)之中。沒(méi)有錢(qián)交上網(wǎng)費(fèi)，就去搶劫，去偷東西，甚至去殺人，讓他們走上了犯罪的道路。
還有許多人天天沉迷在網(wǎng)絡(luò)之中，只顧自己的快樂(lè)，卻忘了家人的痛苦自己在網(wǎng)絡(luò)游戲中高高興興而家人卻在家里著急，擔(dān)心自己的孩子。由此可見(jiàn)網(wǎng)絡(luò)的`壞處之多。
網(wǎng)絡(luò)就像一把雙刃劍，會(huì)幫助人也會(huì)害了人。如果使用正確，它就會(huì)幫助你，但如果利用不當(dāng)，那就會(huì)害了自己和家人。
最后，奉勸大家適時(shí)用網(wǎng)絡(luò)放松，但不要沉迷其中。