感悟是對(duì)生活中所遇到的人和事的深刻認(rèn)知和理解。在感悟中，我們需要保持一個(gè)敏感和開(kāi)放的心態(tài)，能夠觸發(fā)我們思考和觀(guān)察的感覺(jué)。借助下面這些感悟文章，或許能夠激發(fā)你內(nèi)心的智慧和力量。
心理學(xué)與生活心得感悟篇一
寬容，就是寬厚能容忍。他是人類(lèi)一種可貴的胸襟，可以說(shuō)是一種美麗而富有愛(ài)的人格。
活在這個(gè)世界上，并不是孤立能夠存活的。從原始社會(huì)到現(xiàn)在要是沒(méi)有人與人之間的交往和接觸，估計(jì)我們?nèi)祟?lèi)仍舊過(guò)著野蠻的生活。古人很早就提到過(guò)，做事情一定要注意天時(shí)、地利、人和。把后者人和才是最為關(guān)鍵的條件。人和就是團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)就需要一個(gè)融洽的環(huán)境，內(nèi)部的成員“寬容”營(yíng)造了一個(gè)能固若金湯的。
無(wú)論是對(duì)于一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)組織、還是我們每一個(gè)個(gè)體而言，寬容都是解決一切矛盾的前提。寬容，是一種人類(lèi)的美德，有了寬容、謙讓?zhuān)陀辛擞辛撕推?、平安的環(huán)境，人類(lèi)才可以享受沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)的和平世界。
學(xué)會(huì)在寬容中理解他人，善待他人，關(guān)心他人。才可以得到別人的理解和寬容。這也是對(duì)于人的一種本身的尊重的表現(xiàn)之一。
誰(shuí)都希望自己在生活中總可以遇到那種心胸開(kāi)闊的人，因?yàn)檫@樣的人能夠懂得忍讓?zhuān)鋵?shí)，這個(gè)稍微有點(diǎn)自私的想法是很正常。大家都希望在一種營(yíng)造自由的環(huán)境中生存。不過(guò)要想擁有這樣的環(huán)境，還是首先要寬以對(duì)人，嚴(yán)以律己了。
記得很早以前讀過(guò)一個(gè)叫《釘子》的故事。
說(shuō)的是有一個(gè)壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說(shuō)，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來(lái)了。
父親握著他的手，來(lái)到后院說(shuō)：“你做得很好，我的好，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話(huà)就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話(huà)語(yǔ)的傷痛就象真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
這個(gè)故事雖然是生活中的一點(diǎn)小事，但是有著感人而讓人深省的意義。
人與人之間常常因?yàn)橐恍o(wú)法釋?xiě)训膱?jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開(kāi)始寬容地看待他人，你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
善待別人也就是善待自己，要想讓自己活的更，就寬容曾經(jīng)讓你失望的人吧，寬容你的敵人，以退為進(jìn)，也是一種生活的處世策略。學(xué)會(huì)寬容，一切矛盾和不的事情都會(huì)變的海闊天空，學(xué)會(huì)寬容，遇到生活中的旋渦和大浪，也會(huì)讓你控制的風(fēng)平浪靜。
善待別人也就是善待自己，道理很簡(jiǎn)單，寬容也是一種做人的藝術(shù)，學(xué)會(huì)了寬容，一定能給你的人格增添一分絢麗的色彩。
心理學(xué)與生活心得感悟篇二
隋巖的《心理學(xué)與生活》這本書(shū)通俗易懂，里面穿插了許多生活中的例子，經(jīng)典的電影解讀，更加深了讀者對(duì)心理學(xué)的理解。心理學(xué)并不是高高在上的，它就真真實(shí)切地存在于我們的生活當(dāng)中。
我們?cè)谏钪杏姓娴男那?，比方快?lè)，愉悅，樂(lè)觀(guān)，觀(guān)賞等;也有負(fù)面心情，比方焦慮，緊急，憤慨，哀痛等。不同的人面對(duì)同一件事情，也有可能表現(xiàn)出不一樣的心情，而人的心理成長(zhǎng)和所處的環(huán)境有比較大的關(guān)系。
信任許多人在生活中都有拖延癥，寒暑假作業(yè)，不到最終一刻，不去做;入了職場(chǎng)，許多工作也是到了最終期限才不得不匆忙忙忙地去完成它。還有每天早上頂著疲乏醒來(lái)，都告知自己，今晚必需要早睡，然后每天晚上又重復(fù)著刷到半夜三更。拖延癥嚴(yán)峻的，甚至?xí)绊懙轿覀兊慕】岛蜕?。生活中有少許負(fù)面心情，是我們生活中不行或缺的一部分，而我們應(yīng)當(dāng)用更主動(dòng)的方式來(lái)面對(duì)發(fā)生或?qū)?lái)發(fā)生的事情。
生活中，除了獨(dú)處，我們還會(huì)和許多人產(chǎn)生交集，親人，伴侶，生疏人等。我們?cè)诖蚪坏赖倪^(guò)程中，也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理反應(yīng)。有的人熱情，而有的人冷漠，有的人寬容，而有的人計(jì)較。節(jié)奏合拍的人，相處起來(lái)很和諧，氣場(chǎng)不合的人就有可能弄得尷尬收?qǐng)?。孔子：己所不欲，勿施于人。這也許就是相處之道吧。
學(xué)習(xí)和了解心理學(xué)，是讓我們更好地了解自己，讓我們更主動(dòng)地面對(duì)生活中遇到的各種各樣的問(wèn)題。
心理學(xué)與生活心得感悟篇三
最近看了一本關(guān)于心理學(xué)的書(shū)，書(shū)名是《心理學(xué)與生活》，作者是美國(guó)的理查德·格里格。[由整理]由于當(dāng)時(shí)對(duì)心理學(xué)方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書(shū)，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學(xué)方面的書(shū)，可是看過(guò)后，在網(wǎng)上百度了下，原先心理學(xué)教材中的經(jīng)典。
是我孤陋寡聞，實(shí)屬慚愧。這本書(shū)不僅僅在美國(guó)，在全世界許多國(guó)家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，還是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書(shū)、被美國(guó)ets推薦為gre心理學(xué)專(zhuān)項(xiàng)考試的主要參考用書(shū)。是美國(guó)斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國(guó)許多大學(xué)里的“普通心理學(xué)”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。
這是本最普通的心理學(xué)書(shū)籍，里面沒(méi)有心理測(cè)驗(yàn)、沒(méi)有心理故事、沒(méi)有人力資源、社會(huì)任何一個(gè)方面的專(zhuān)業(yè)資料。它能讓一個(gè)對(duì)心理學(xué)毫無(wú)所知的人，有本事一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深?yuàn)W的世界?？戳诉@本書(shū)，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué)。
至此，這本書(shū)我已經(jīng)完整的讀過(guò)一遍，其實(shí)它就是一本心理學(xué)最根本的書(shū)，可是卻很全面。這本書(shū)有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測(cè)驗(yàn)、理解人類(lèi)人格、心理障礙、心理治療、社會(huì)過(guò)程與關(guān)系、社會(huì)心理學(xué)與社會(huì)文化等資料。
此書(shū)中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，讓你在不知不覺(jué)中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒(méi)注意過(guò)的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過(guò)程中所發(fā)生的微小的細(xì)節(jié)。這本書(shū)它讓我學(xué)會(huì)試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
《心理學(xué)與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來(lái)讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對(duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣；其次，這本書(shū)的作者并不會(huì)簡(jiǎn)單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對(duì)你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問(wèn)的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家的角度出發(fā)去編排這本書(shū)，這點(diǎn)讓我很敬佩；還有，這本書(shū)每章后都有一個(gè)總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來(lái)，在這點(diǎn)上，我國(guó)出的很多教材也有類(lèi)似的做法，可是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒(méi)有做一些總結(jié)性的歸納。
最終，我也推薦大家有時(shí)間就去看看這本書(shū)，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就更應(yīng)當(dāng)去看看這本書(shū)！
心理學(xué)與生活心得感悟篇四
(1)媽媽好象不喜歡我，我得努力做好討她的歡心。
(2)我也很想學(xué)好，做好，但不知怎么就成了不好了。
(3)爸爸、媽媽總想讓我多學(xué)點(diǎn)，我一點(diǎn)也不愿意，但沒(méi)有辦法。
(4)他(她)們吵我打我，我才不愿學(xué)習(xí)，活著真是沒(méi)意思。
(5)真煩她的嘮叨，自已呆著倒舒服。
(6)我恨他(她)們，將來(lái)長(zhǎng)大了，永遠(yuǎn)不回這個(gè)家。
(7)他越讓我干什么，我偏不干什么，氣死他。
(8)媽媽總逼我吃東西。
(9)老師和家長(zhǎng)[微博]一個(gè)樣，我很無(wú)助和無(wú)奈。
(10)我覺(jué)得爸爸媽媽更愛(ài)別人的孩子。
(12)媽媽?zhuān)袝r(shí)我也不知怎么表達(dá)不清楚一件事，就被你們認(rèn)為撒謊了。
(13)這個(gè)成績(jī)少并不是那么可怕，而是爸媽看到成績(jī)時(shí)的語(yǔ)氣表情讓我害怕，我不大敢告訴他(她)們。
(14)媽媽一生氣吵我，我就懵了，根本不知道該做什么，反倒更容易出錯(cuò)。
(15)媽媽一不高興，我就緊張，不知是我那兒做錯(cuò)了。
心理學(xué)與生活心得感悟篇五
突然有一天，我感覺(jué)自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長(zhǎng)大。就感覺(jué)自己都這么大了，什么事情都還沒(méi)有做成。開(kāi)始為自己的將來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)了，焦慮了?？赡苓@就是自己長(zhǎng)大了，走向成熟的心理過(guò)程吧。現(xiàn)在我所思考的就是我的將來(lái)究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話(huà)，年輕時(shí)的迷茫，就是把該用來(lái)做事的時(shí)間用來(lái)思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的往前走，充分利用課余時(shí)間，學(xué)校資源充實(shí)自己，武裝自己。怎么樣評(píng)價(jià)自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺(jué)自己很普通。要說(shuō)到自己的高峰應(yīng)該可以說(shuō)是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實(shí)，很有意義，同時(shí)也讓我收獲了許多?？墒乾F(xiàn)在，真的感覺(jué)自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變。可是結(jié)果還是那個(gè)樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標(biāo)志就是懂得了責(zé)任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔(dān)的東西，并為此盡最大的努力。現(xiàn)在作為學(xué)生，兒女，認(rèn)真學(xué)習(xí)，搞好學(xué)業(yè)，關(guān)心父母。
人們對(duì)我的批評(píng)，一般都是說(shuō)我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽(tīng)別人評(píng)評(píng)我，有時(shí)候這樣會(huì)讓我變得很暴躁，生氣。我有個(gè)習(xí)慣，總是憑第一印象來(lái)判定人，通過(guò)一些小的細(xì)節(jié)，看是否符合我的認(rèn)知、價(jià)值觀(guān)。不然就會(huì)認(rèn)為這個(gè)人和我不是一類(lèi)人。當(dāng)然，第一印象有時(shí)也是錯(cuò)誤的，隨著不斷地了解，可能也會(huì)有所改變。
我自己意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題，我在與人交往的過(guò)程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過(guò)程中，不是去主動(dòng)和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會(huì)自己去猜測(cè)他人為什么這么做，自己去評(píng)價(jià)他的行為。以至于讓自己很不開(kāi)心，又影響到正常的人際交往。就因?yàn)檫@個(gè)，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時(shí)候真的是很苦惱。
還有就是有時(shí)候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動(dòng)，就會(huì)有一種批判的態(tài)度。其實(shí)和自己什么關(guān)系都沒(méi)有還。你說(shuō)這是一種什么心理呢？以上是我對(duì)我自己一些簡(jiǎn)單的剖析，下面我說(shuō)一下怎么樣才能有一個(gè)健康的心理。
自我。心理學(xué)認(rèn)為，自我指對(duì)自己存在的觀(guān)察，即認(rèn)識(shí)自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。即自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛(ài)好、道德觀(guān)和人生觀(guān)等。對(duì)自我有一個(gè)充分，全面、正確的了解，這樣有利于對(duì)自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類(lèi)型的大學(xué)生，如果意識(shí)到了這一點(diǎn)，就會(huì)有針對(duì)性地去暗示或控制自己要保持一顆平和的心，這樣對(duì)我做的事很有利，就是能控制一點(diǎn)就會(huì)有很大的益處。
2.正確地對(duì)不良情緒進(jìn)行歸因，即從主觀(guān)和客觀(guān)兩個(gè)方面進(jìn)行歸因。在遇到不順心的事情時(shí)，或是遇到困難和挫折時(shí)，既要從自己本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀(guān)世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學(xué)生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對(duì)于一件事在別人看來(lái)沒(méi)有什么，但是對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自己過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)缺少的原因，缺少社會(huì)交往閱歷等等。如自己是不是總是的父母家人或他人的保護(hù)包辦之下，去面對(duì)困難，而導(dǎo)致現(xiàn)在手無(wú)足錯(cuò)，情緒低落?？陀^(guān)方面找原因就是考慮是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會(huì)文化等因素，都是我們每個(gè)人無(wú)法控制的，是不以我們的主觀(guān)愿望而改變的。面對(duì)的這些客觀(guān)存在的困難是每個(gè)人都會(huì)有的，所以我們沒(méi)有必要去為它而憂(yōu)傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實(shí)，充分地利用客觀(guān)現(xiàn)實(shí)積極的一面，這樣大學(xué)生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實(shí)的困難挫折。
3.自我激勵(lì)法自我激勵(lì)是人的精神生活的動(dòng)力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀(guān)念來(lái)激勵(lì)自己，同各種不良情緒進(jìn)行斗爭(zhēng)。古人云：知足者常樂(lè)。大學(xué)生不要總為沒(méi)有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自己是幸福而充足的，相信憑借自己的意志、能力和奮斗精神，這些沒(méi)能得到的東西總有一天一定會(huì)得到。這樣，便能增強(qiáng)自信心，驅(qū)除自卑感，保持心情舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4.轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法心理學(xué)的研究表明，在發(fā)生情緒反應(yīng)時(shí)，大腦皮層上出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)烈的興奮中心。這時(shí)，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便可以抵消或沖淡原來(lái)的興奮中心。因此，當(dāng)某種情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí)，為了使它不致于立即爆發(fā)，可以有意識(shí)地通過(guò)轉(zhuǎn)移問(wèn)題或做點(diǎn)別的事情，來(lái)分散和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。采取行動(dòng)，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵(lì)自己多做有意思的工作學(xué)習(xí)、勞動(dòng)或娛樂(lè)，把時(shí)間表盡可能排得滿(mǎn)一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅可以使自己忘卻煩惱，而且可以體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，更可獲得珍貴的友誼。
5.換位思考法從積極的角度，重新認(rèn)識(shí)引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自己的情緒得到平衡。例如，當(dāng)你在生活中遇到麻煩時(shí)，可以換一個(gè)角度考慮，告訴自己“破財(cái)免災(zāi)”、“就當(dāng)是交學(xué)費(fèi)”、“壞運(yùn)很快就會(huì)過(guò)去”等，這樣心情就會(huì)輕松，情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。
6.行為補(bǔ)償法即把某些情緒化為行動(dòng)的力量，它具有修復(fù)和補(bǔ)償功能。倘若其貌不揚(yáng)，便把精力集中到學(xué)習(xí)和科研上，從事業(yè)的成就中求得補(bǔ)償，保持心理平衡。有的同學(xué)在情緒壓抑時(shí)，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個(gè)簡(jiǎn)便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風(fēng)光，能夠曠達(dá)胸懷，歡娛身心，對(duì)于調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng)有很好的效果。
心理學(xué)與生活心得感悟篇六
自弗雷格以來(lái)，邏輯學(xué)和心理學(xué)是相互隔絕的。弗雷格主張，邏輯學(xué)和數(shù)學(xué)要排斥心理因素來(lái)保持自己的“客觀(guān)”性和“公正”性。這種影響延續(xù)了大約一個(gè)世紀(jì)，直到認(rèn)知科學(xué)建立。
邏輯學(xué)與其隸屬的哲學(xué)是認(rèn)知科學(xué)的來(lái)源學(xué)科。20世紀(jì)西方哲學(xué)的發(fā)展與認(rèn)知科學(xué)息息相關(guān)。20世紀(jì)西方哲學(xué)的三大主流是分析哲學(xué)、語(yǔ)言哲學(xué)和心智哲學(xué)，它們?cè)跁r(shí)間上是先后相繼的，其動(dòng)因就是人類(lèi)認(rèn)知的發(fā)展和認(rèn)知科學(xué)的建立。在這個(gè)過(guò)程中，作為哲學(xué)分析工具的邏輯學(xué)也經(jīng)歷了三大發(fā)展階段：作為分析哲學(xué)工具的數(shù)學(xué)邏輯及其后發(fā)展形成的一階邏輯、高階邏輯(兩者合稱(chēng)經(jīng)典邏輯)以及由經(jīng)典邏輯經(jīng)過(guò)擴(kuò)充和變異形成的整個(gè)的現(xiàn)代邏輯；作為語(yǔ)言哲學(xué)基礎(chǔ)的自然語(yǔ)言邏輯，分為句法邏輯、語(yǔ)義邏輯和語(yǔ)用邏輯；以及作為心智哲學(xué)工具的認(rèn)知邏輯(cognitivelogic)。我們來(lái)簡(jiǎn)單回顧一下這些發(fā)展。
1931年，哥德?tīng)?k.g塪el)證明了形式系統(tǒng)的不完全性定理，稱(chēng)為哥德?tīng)柖ɡ?。哥德?tīng)柖ɡ肀砻?，要想證明一個(gè)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，其元理論只能在系統(tǒng)之外。因此，要想用一個(gè)理論一攬子地全部解決數(shù)學(xué)理論的協(xié)調(diào)性是不可能的。哥德?tīng)栆院?，?jīng)典邏輯沿著兩個(gè)方向發(fā)展，一個(gè)方向是它的擴(kuò)充，另一個(gè)方向是它的變異。
經(jīng)典邏輯的擴(kuò)充，就是通過(guò)對(duì)經(jīng)典語(yǔ)言增加新的非外延性算子，使其具有更強(qiáng)的表達(dá)能力，從而得到新的推理系統(tǒng)。例如，對(duì)經(jīng)典邏輯增加新的、非真值的、表達(dá)必然性和可能性的模態(tài)算子，就得到模態(tài)邏輯。經(jīng)典邏輯的擴(kuò)充得到的新的邏輯系統(tǒng)還有道義邏輯、認(rèn)識(shí)邏輯、時(shí)間邏輯等。
經(jīng)典邏輯的變異，簡(jiǎn)稱(chēng)變異邏輯。所謂經(jīng)典邏輯的變異，就是對(duì)經(jīng)典邏輯的某一個(gè)或某一些假設(shè)和推論提出挑戰(zhàn)，從而得到新的邏輯系統(tǒng)。例如，拋棄經(jīng)典的二值假設(shè)，允許命題具有真和假之外的第三種值或更多種值，就得到三值邏輯或多值邏輯。經(jīng)典邏輯的變異得到的新的邏輯系統(tǒng)還有直覺(jué)主義邏輯、自由邏輯、相干邏輯、非單調(diào)邏輯、概率邏輯等。
任何邏輯思維過(guò)程都同時(shí)也是心理直覺(jué)過(guò)程。因此，任何邏輯都是心理邏輯。在哲學(xué)史上，因果關(guān)系和歸納的經(jīng)驗(yàn)性質(zhì)被休謨等哲學(xué)家深入討論過(guò)，而在今天看來(lái)，從現(xiàn)象的感知憑借經(jīng)驗(yàn)建立因果關(guān)系的過(guò)程就是一個(gè)心理邏輯過(guò)程。類(lèi)比的心理邏輯性質(zhì)則深刻體現(xiàn)在認(rèn)知科學(xué)建立以后受到特別重視的隱喻方法中，而類(lèi)比是隱喻的邏輯基礎(chǔ)，是一種經(jīng)驗(yàn)推理，即心理邏輯過(guò)程。溯因推理的典型的心理邏輯性質(zhì)，筆者在本文和此前的一些工作中做了研究。沃森選擇任務(wù)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，即使是充分條件假言推理這種經(jīng)典的演繹推理，也是受到心理直覺(jué)的強(qiáng)烈影響。心理學(xué)家關(guān)于演繹推理的大量研究，如里普斯的三段論的心理效應(yīng)研究、約翰遜萊爾德的心理模型研究也都說(shuō)明，演繹推理是與心理直覺(jué)相關(guān)的。演繹和溯因是兩個(gè)互逆的推理過(guò)程，兩者密不可分。在科學(xué)發(fā)現(xiàn)過(guò)程中，兩者的關(guān)系常常表現(xiàn)為科學(xué)思維前后相繼或互相并列的兩個(gè)方面。
創(chuàng)造性思維是具有新穎性、流暢性、原創(chuàng)性、靈活性的思維。溯因、類(lèi)比和歸納這三種擴(kuò)展前提的推理是具有創(chuàng)新性的推理，這三種擴(kuò)展前提的推理與創(chuàng)造性思維高度契合。心理邏輯是一種認(rèn)知邏輯(cognitivelogic)，即將認(rèn)知科學(xué)的學(xué)科框架映射到現(xiàn)代邏輯的背景中而得到的新的邏輯框架。由于認(rèn)知科學(xué)的經(jīng)驗(yàn)性質(zhì)，認(rèn)知邏輯比經(jīng)典邏輯能夠更好地說(shuō)明人類(lèi)認(rèn)知過(guò)程中心理過(guò)程與邏輯過(guò)程的統(tǒng)一。本文將三種擴(kuò)展前提的推理用心理邏輯(psychologicallogic)來(lái)加以表征，揭示了溯因推理、類(lèi)比推理和歸納推理的創(chuàng)新思維特征。此外，我們還證明了演繹推理的心理邏輯性質(zhì)。
科學(xué)發(fā)現(xiàn)是一個(gè)創(chuàng)造性思維過(guò)程，同時(shí)也是一個(gè)心理邏輯過(guò)程。認(rèn)知科學(xué)的研究表明，心智是涉身的、思維是無(wú)意識(shí)的、抽象概念是隱喻的。卡尼曼的前景理論則表明，人類(lèi)的決策是一個(gè)雙系統(tǒng)加工過(guò)程，即同時(shí)應(yīng)用心理直覺(jué)系統(tǒng)和邏輯推理系統(tǒng)的過(guò)程?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)的心理邏輯模型從心理直覺(jué)和邏輯推理兩種加工方式來(lái)說(shuō)明科學(xué)發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，揭示了創(chuàng)造性思維在科學(xué)發(fā)現(xiàn)中的作用?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)的心理邏輯模型的建立，改變了長(zhǎng)期以來(lái)人們?cè)噲D以在經(jīng)典邏輯和數(shù)學(xué)框架下表征科學(xué)發(fā)現(xiàn)的做法?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)的心理邏輯模型的雙層循環(huán)驗(yàn)證方法說(shuō)明，一個(gè)具有解釋力的科學(xué)理論的建立，往往是需要擴(kuò)展前提的思維和解釋前提的思維這兩種形式的多次反復(fù)才能實(shí)現(xiàn)。
邏輯認(rèn)知具有重要的文化價(jià)值和意義。邏輯認(rèn)知是人類(lèi)心智的特殊表現(xiàn)形式，是認(rèn)知過(guò)程中人們頭腦里發(fā)生的東西。邏輯學(xué)則是對(duì)邏輯認(rèn)知的摹寫(xiě)。所以，邏輯學(xué)是可錯(cuò)的。作為一種科學(xué)理論，它也是可證偽的。語(yǔ)言、邏輯、文化是人類(lèi)特有的認(rèn)知形式：語(yǔ)言是人類(lèi)心智和認(rèn)知的載體，邏輯思維是人類(lèi)心智和認(rèn)知的特質(zhì)，這兩者在長(zhǎng)期進(jìn)化中積淀為文化。所以，語(yǔ)言認(rèn)知和邏輯認(rèn)知都具有重要的文化價(jià)值和意義?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)是人類(lèi)最重要的認(rèn)知活動(dòng)，科學(xué)發(fā)現(xiàn)也是一個(gè)心理邏輯過(guò)程。一個(gè)科學(xué)理論是否正確需要邏輯和實(shí)驗(yàn)的證明，而一個(gè)科學(xué)理論或科學(xué)活動(dòng)的價(jià)值則最終需要從人類(lèi)文化和文明的高度來(lái)加以評(píng)價(jià)。語(yǔ)言認(rèn)知、邏輯認(rèn)知、文化、進(jìn)化和認(rèn)知都是認(rèn)知邏輯的題中應(yīng)有之義，其中有很多重要的理論問(wèn)題和實(shí)際問(wèn)題值得我們?nèi)ド钊胙芯俊?BR> 心理學(xué)與生活心得感悟篇七
首先，在情緒控制方面，通過(guò)對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我體會(huì)到了控制好自己情緒的重要性。
每天生活中有各種各樣的問(wèn)題等待著我們?nèi)ソ鉀Q，你是否注意到，當(dāng)你心情不好時(shí)，好像每件事都在為難你，不讓你過(guò)去;而當(dāng)你心情舒暢時(shí)，好像每一件事都會(huì)做的得心應(yīng)手。這就是意識(shí)的作用，當(dāng)我們內(nèi)心抑郁時(shí)，我們的內(nèi)心有一種抵制的情緒，就好似讓你干你不想干的事情時(shí)，你都會(huì)表現(xiàn)的不那么積極，相反，當(dāng)我們心情舒暢時(shí)，你很樂(lè)意去接受，去處理問(wèn)題，大腦也變得活躍起來(lái)，所以問(wèn)題解決起來(lái)就變得簡(jiǎn)單很多。所以我們應(yīng)該控制好自己的情緒，每天早起給自己一個(gè)微笑，讓自己在一天有一個(gè)好的開(kāi)始，同時(shí)在遇到困難時(shí)不慌張不莽撞，小心謹(jǐn)慎并坦然面對(duì)，用心去解決事情，接受改變不了的事實(shí)，以正常的心態(tài)去面對(duì)問(wèn)題，不要被一些負(fù)面情緒所影響，這樣我們才能更好的將問(wèn)題解決掉，而不是一味的發(fā)泄抱怨。當(dāng)然，我們也要學(xué)會(huì)合理釋放自己的情緒，而不要過(guò)分地加以掩飾。要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有發(fā)泄情緒的自由，有表達(dá)自己情緒的權(quán)力。宣泄的方式有多種多樣：比如可以向親密的朋友傾訴、向同病相憐的人傾訴，同時(shí)也可以?xún)A聽(tīng)一下別人的感受，或向父母，老師求助，他們畢竟比我們有經(jīng)驗(yàn)。萬(wàn)萬(wàn)不可以不正當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄情緒，或者壓抑情緒，這兩種情況都是不可取的。
其次，人際關(guān)系對(duì)于一個(gè)人也重有很重要的作用，大學(xué)也可以說(shuō)是半個(gè)社會(huì)，在大學(xué)中，我們會(huì)遇到各種各樣的人，每天，我們都要與不同的人打交道，人是社會(huì)動(dòng)物，每個(gè)個(gè)體均有其獨(dú)特之思想、背景、態(tài)度、個(gè)性、行為模式及價(jià)值觀(guān)，然而人際關(guān)系對(duì)每個(gè)人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對(duì)組織氣氛、組織溝通、組織運(yùn)作、組織效率及個(gè)人與組織之關(guān)系均有極大的影響。打個(gè)比方，像數(shù)學(xué)建模，電子設(shè)計(jì)大賽這樣的比賽，一般都是3個(gè)人一組，如果不能很好的與其他人進(jìn)行交流，勢(shì)必會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的合作，最終影響成績(jī)。所以我們搞好人際關(guān)系很重要。對(duì)人不苛求，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，欣賞他人的成功;應(yīng)主動(dòng)關(guān)懷和幫助別人，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)對(duì)他人負(fù)責(zé)我們對(duì)人要平等，無(wú)論對(duì)待什么樣的人我們都要有一顆平淡的心，對(duì)待不同類(lèi)型的人要有不通的方法，要學(xué)會(huì)摸索他的內(nèi)心世界，在交往的開(kāi)始就要了解他的優(yōu)點(diǎn)，給對(duì)方一個(gè)較好的印象。這樣才能更好的交朋友。
最后，就是要樹(shù)立正確的愛(ài)情觀(guān)。大學(xué)生談戀愛(ài)時(shí)，遵守戀愛(ài)道德的主要內(nèi)容是相互尊重戀愛(ài)自由、彼此忠誠(chéng)，行為端正文明。舉止文明，有分寸，不可隨心所欲，無(wú)視社會(huì)公德。大學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識(shí)，對(duì)待和處理愛(ài)情與事業(yè)的關(guān)系，對(duì)待和處理戀愛(ài)和學(xué)生的關(guān)系，正確處理戀愛(ài)與集體活動(dòng)、社會(huì)工作的關(guān)系，正確處理連愛(ài)與其他同學(xué)團(tuán)結(jié)的關(guān)系等方面。肩負(fù)重任的大學(xué)生應(yīng)處理好愛(ài)情與學(xué)業(yè)關(guān)系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，要學(xué)會(huì)正確處理戀愛(ài)挫折。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“愛(ài)是一種甜蜜的痛苦。真誠(chéng)的愛(ài)情不是走一條平坦的道路?！睈?ài)情是生活中美好的事情，但在戀愛(ài)中遭遇挫折是常有的事。在處理失戀的問(wèn)題上，正確的態(tài)度是做到失戀不失德，失戀不失態(tài)，失戀不失志。愛(ài)情是美妙的，它教會(huì)我們?cè)S多的人生道理，作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)樹(shù)立良好的愛(ài)情觀(guān)，正確處理好戀愛(ài)問(wèn)題，同時(shí)當(dāng)遭遇戀愛(ài)困難時(shí)也應(yīng)比較強(qiáng)的，能體現(xiàn)大學(xué)生素質(zhì)的方法來(lái)解決，做到堂堂正正的戀愛(ài)大學(xué)生。如果戀愛(ài)失敗了，不想再進(jìn)行下去了，也要充分考慮對(duì)方的感受。一般情況下，女生很難從失戀的悲痛中解放出來(lái)，所以，分手也要掌握一定的分寸，對(duì)于一些容易多愁善感的女生，你要小心，注意不要當(dāng)機(jī)立斷，要委婉的去說(shuō)，否則，會(huì)對(duì)對(duì)方造成更大的傷害。而對(duì)于性格開(kāi)朗的女生，你可采用快刀斬亂麻的方式，直接說(shuō)明，或許，你們還能朋友?？傊盐找粋€(gè)度，要學(xué)會(huì)分手的方式。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們不僅要戀愛(ài)快樂(lè)，也要學(xué)會(huì)分手快樂(lè)，以更合適的方式解決。
以上就是我對(duì)這門(mén)課程的一點(diǎn)感悟。
那么，我們應(yīng)該怎樣度過(guò)快樂(lè)，有意義的大學(xué)生活呢?
大學(xué)生活是繽紛多彩的，有各種各樣的社團(tuán)在等待著你的加入，像輪滑社，乒乓球社了，不僅可以鍛煉身體，還可以結(jié)交各種各樣的人，提高自己的社交能力，何樂(lè)而不為呢。你也可以邀上幾個(gè)老同學(xué)出去爬山，出去聚一聚，感受大自然的美好，釋放身心的疲憊，學(xué)會(huì)釋放壓力。回憶大一的時(shí)候，我們興大的同學(xué)一起爬靈山，雖然是冬天很冷。但是都很快樂(lè)，身心無(wú)比放松，快樂(lè)。所以，大學(xué)，要學(xué)會(huì)釋放自己，學(xué)會(huì)減壓，在結(jié)交朋友的同時(shí)，給自己一些寬松的時(shí)間，釋放壓力。
當(dāng)然大學(xué)生活中不僅僅只輕松自在，也還有著其緊張的一面。我們還有緊張的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是我們的本職工作，作為學(xué)生，不學(xué)習(xí)是不行的。我們要給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，一學(xué)期要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，要達(dá)到什么目標(biāo)，都要很清楚。在生活方面，也要學(xué)會(huì)正確對(duì)待愛(ài)情，不能因?yàn)檎剳賽?ài)而荒廢的學(xué)習(xí)，總之，我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，讓自己的每一天都過(guò)的有意義，問(wèn)心無(wú)愧。
心理學(xué)與生活這門(mén)課對(duì)我的影響還是很大的，通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課，是我更清楚的了解了我們本身，更加懂得了人際交往的重要性。所以，這一學(xué)期收獲還是挺大的。
心理學(xué)與生活心得感悟篇八
不久前出差住在一家旅店，親眼目睹了一場(chǎng)活劇：一個(gè)先我而住的已悠閑地躺在床上欣賞電視節(jié)目，一個(gè)一個(gè)先我而住的，放下旅行包，稍拭風(fēng)塵，沖了一杯濃茶，邊品邊研究起那位先我而來(lái)者："師傅來(lái)了好久聽(tīng)?""比這位客人先來(lái)一刻。"他邊指著正在看書(shū)的我邊說(shuō)。"聽(tīng)口音不是蘇北人啊?""噢，山東棗莊人!"啊，棗莊是個(gè)好地方啊!我在讀小學(xué)時(shí)就在《鐵道游擊隊(duì)》連環(huán)畫(huà)上知道了。三年前去了一趟棗莊，還頗有興致地玩了一遭呢。"聽(tīng)了這話(huà)，那位棗莊客人馬上來(lái)了興趣，二人從棗莊和鐵道游擊隊(duì)談開(kāi)了，那親熱，不知底細(xì)的人恐怕要以為他們是一道來(lái)的呢。接著就是互贈(zèng)名片，一起進(jìn)餐，睡覺(jué)前雙方居然還在各自身邊帶來(lái)的合同上簽了字：棗莊客人訂了蘇南某人造革廠(chǎng)的一批風(fēng)桶;蘇南客人從棗莊客人那里弄到一批價(jià)格比較合理的議價(jià)煤。他們的相識(shí)，交談與，就在于他們找到了對(duì)"棗莊"，"鐵道游擊隊(duì)"都熟悉這個(gè)共同點(diǎn)。
怎樣才能找到自己同陌生人間的共同點(diǎn)呢?
1，察顏觀(guān)色，尋找共同一陌生人相由，
一個(gè)人的狀態(tài)，精神追求，生活?lèi)?ài)好等等，都或多或少地要在他們的表情，服飾，談吐，舉止等方面有所表現(xiàn)，只要你善于觀(guān)察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的共同點(diǎn)。一退伍軍人乘同一陌生人相遇，位置正好在駕駛員后面。汽車(chē)上路后不久就拋錨了，駕駛員車(chē)上車(chē)下忙了一通還沒(méi)有修好。這位陌生人建議駕駛員把油路再查一遍，駕駛員將信將疑地去查了一遍果然找到了病因。這位退伍軍人感到他的這絕活可能是從部隊(duì)學(xué)來(lái)的。于是試探道："你在部隊(duì)呆過(guò)吧?""嗯，呆了六七年。""噢，算來(lái)咱倆還應(yīng)算是戰(zhàn)友呢。你當(dāng)兵時(shí)部隊(duì)在哪里?"......于是這一對(duì)陌生人就談了起來(lái)，據(jù)說(shuō)后來(lái)他們還成了朋友。而這就是在觀(guān)察對(duì)方以后，發(fā)現(xiàn)都當(dāng)過(guò)兵這個(gè)共同點(diǎn)的。當(dāng)然，這察顏觀(guān)色發(fā)現(xiàn)的東西，還要同自己的情趣愛(ài)好相結(jié)合，自己對(duì)此也有興趣，打破沉寂的氣氛才有可能。否則，即使發(fā)現(xiàn)了共同點(diǎn)，也還會(huì)無(wú)話(huà)可講，或講一兩句就"卡殼"。
2，以話(huà)試探險(xiǎn)，偵察共同點(diǎn)。
兩陌生人對(duì)，為了打破這沉默的局面，開(kāi)口講話(huà)是首要的，有人以招呼開(kāi)場(chǎng)，詢(xún)問(wèn)對(duì)方籍貫，身份，從中獲取信息;有人通過(guò)聽(tīng)說(shuō)話(huà)口音，言辭，偵察對(duì)方情況;有的以動(dòng)作開(kāi)場(chǎng)，邊幫對(duì)方做某些急需幫助的事，邊以話(huà)試試探;有的甚至借火吸煙，也可以發(fā)現(xiàn)對(duì)方特點(diǎn)，找開(kāi)口語(yǔ)交際的局面。兩個(gè)年表人從某縣城上車(chē)，坐在一條長(zhǎng)椅上。其中一人問(wèn)對(duì)方"在什么地方下車(chē)?""到底，你呢?""我也是，你到南京什么地方?""我到南京山西路一親戚家有事，你就是此地人吧?""不是的，我是從南京來(lái)走親戚的。"經(jīng)過(guò)雙方的"火力偵察"，雙方對(duì)縣城熟悉，對(duì)南京了解，都是親戚的共同點(diǎn)就清楚了。兩個(gè)人發(fā)現(xiàn)對(duì)方共同點(diǎn)后談得很抽機(jī)，下車(chē)后還互邀對(duì)方做客。這種融洽的效果看上去是偶然的，實(shí)際上也是有其必然因的："火力偵察"，發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)，向深圳特區(qū)處掘進(jìn)而產(chǎn)的效應(yīng)。
3，聽(tīng)人介紹，猜度共同點(diǎn)。
你去朋友家串門(mén)，遇到有生人在座，作為對(duì)于二者都很熟悉的主人，會(huì)馬上出面為雙方介紹，說(shuō)明雙方與主人的關(guān)系，各自的身分，工作單位，甚至個(gè)性特點(diǎn)，愛(ài)好等等，細(xì)心人從介紹中馬上就可發(fā)現(xiàn)對(duì)方與自己有什么共同之處。一位是縣物價(jià)局的股長(zhǎng)和一位"縣中"的教師，在一個(gè)朋友家見(jiàn)面了，主人把這對(duì)陌生人作了介紹，他們馬上發(fā)現(xiàn)都是主人的同學(xué)這個(gè)共同點(diǎn)，馬上就圍繞"同學(xué)"這個(gè)突破口進(jìn)行交談，相互認(rèn)識(shí)和了解，以至變得親熱起來(lái)。這當(dāng)中重要的是在聽(tīng)介紹時(shí)要仔細(xì)地分析認(rèn)識(shí)對(duì)方，發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)后再在交談中延伸，不斷地發(fā)現(xiàn)新的共同關(guān)心的話(huà)題。
4，揣摩談話(huà)，探索共同點(diǎn)。
為了發(fā)現(xiàn)陌生人同自己的共同點(diǎn)，可以在需要交際的人同別人談話(huà)時(shí)留心分析，揣摩，也可以在對(duì)方和自己交談時(shí)揣摩對(duì)方的話(huà)語(yǔ)，從中發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)。在廣州的某百貨商店里，一位在南海艦隊(duì)對(duì)服務(wù)員說(shuō)："請(qǐng)你把那個(gè)東西拿給我看看。"還把"我"說(shuō)成字典里查不到的道地的蘇北土語(yǔ)。另一位也是蘇北人的在廣州某陸軍部隊(duì)服役。聽(tīng)了前者這句話(huà)，也用手指著貨架上的某一商品對(duì)營(yíng)業(yè)員說(shuō)了一句相同的話(huà)，兩句字里行間都滲透蘇北鄉(xiāng)土氣息的話(huà)，使兩位陌生人相視一笑，買(mǎi)了各自要買(mǎi)的東西，出了店門(mén)就談了起來(lái)，從老家問(wèn)到部隊(duì)，從眼下任務(wù)談到幾年來(lái)走過(guò)的路，介紹著將來(lái)的打算。身在異鄉(xiāng)邊的一對(duì)老鄉(xiāng)的親熱勁，不知情的人怎么也不會(huì)是因?yàn)榇?duì)方一句家鄉(xiāng)話(huà)而造成的結(jié)果?？梢?jiàn)細(xì)心揣摩對(duì)方的談話(huà)確實(shí)是可以通過(guò)找出雙方的共同點(diǎn)，使陌生的路人變?yōu)槭烊?，發(fā)展成為朋友的。
5，步步深入，挖掘共同點(diǎn)。
發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)是不太難的，但這只能是談話(huà)的初級(jí)階段所需要的。隨著交談內(nèi)容的深入，共同點(diǎn)會(huì)越來(lái)越多。為了使交談更有益于對(duì)方，必須一步步地挖掘深一層的共同點(diǎn)，才能如愿以?xún)?。一個(gè)度假的生和一位在法院工作的同志，在一個(gè)共同的朋友家聚餐，經(jīng)主人介紹認(rèn)識(shí)后，陌生人談了起來(lái)，慢慢地二人都發(fā)現(xiàn)對(duì)社會(huì)上的不正之風(fēng)的看法有共同點(diǎn)，不知不覺(jué)地展開(kāi)了討論，他們從令人發(fā)指的社會(huì)現(xiàn)象，談到產(chǎn)生的土壤和根源，從民主與法制的作用，談到對(duì)黨和國(guó)家的期望。越談越深入，越談雙方距離越縮短，越談雙方的共同點(diǎn)越多。事后雙方都認(rèn)為這次交談對(duì)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，對(duì)法院同志了解外面的信息和群眾要求，增強(qiáng)為糾正不正之風(fēng)盡力的自覺(jué)性都是有益處的。
心理學(xué)與生活心得感悟篇九
眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長(zhǎng)發(fā)揮，放諸體育教學(xué)也是一樣。如果注重學(xué)生的心理成長(zhǎng)，讓學(xué)生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學(xué)生的素質(zhì)，做到質(zhì)量?jī)?yōu)良的教學(xué)。尤其對(duì)于處在躁動(dòng)年紀(jì)的初中生而言，體育心理學(xué)將在體育教學(xué)中產(chǎn)生重要的作用。
對(duì)于競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員而言，機(jī)能訓(xùn)練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學(xué)生亦然，對(duì)于體育教師而言，加強(qiáng)體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用，有著基礎(chǔ)性作用。注重學(xué)生的心理，并適時(shí)引導(dǎo)，將讓學(xué)生發(fā)揮得更出色。
在我國(guó)，體育心理學(xué)還是一門(mén)年輕的學(xué)科。它是從教育心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理中派生出的。因此，我國(guó)的體育心理學(xué)研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學(xué)的本質(zhì)來(lái)說(shuō)，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎(chǔ)。它能指導(dǎo)人們進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，并且，它能在一定程度上促進(jìn)心理學(xué)科學(xué)研究水平的提高。
然而，在西方國(guó)家，體育心理學(xué)的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對(duì)于我國(guó)的體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1、注重結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)；
2、從心理學(xué)對(duì)身體鍛煉的影響上研究；
3、探究體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)聯(lián)；
4、探索體育學(xué)習(xí)對(duì)日常學(xué)習(xí)的影響；
5、探究體育活動(dòng)中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來(lái)，才能更好地推進(jìn)我國(guó)體育心理學(xué)的研究，使之發(fā)揮更大的作用。
“素質(zhì)教育“在教學(xué)中產(chǎn)生的效益顯而易見(jiàn)，因而，在教學(xué)改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學(xué)中，教師更是要注重學(xué)生身體和心理的共同發(fā)展。而運(yùn)用好體育心理學(xué)，能有效減少學(xué)生的負(fù)面情緒，提高學(xué)生上課的主動(dòng)性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學(xué)生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，完成新課程的教學(xué)目標(biāo)。
（一）減少學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程產(chǎn)生的負(fù)面情緒。
對(duì)于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動(dòng)，尤其在體育這種需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的課堂而言，教師如果沒(méi)有清楚地認(rèn)識(shí)到青少年的心理特點(diǎn)，未處理好與學(xué)生之間的互動(dòng)，就容易造成學(xué)生情緒激動(dòng)。一旦學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒，將對(duì)他們的學(xué)習(xí)帶來(lái)不良影響，并大大降低了教師的教學(xué)質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對(duì)學(xué)生的心理有一定的了解，并且及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，而體育心理學(xué)正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學(xué)，能找到較好解決學(xué)生心理問(wèn)題的辦法，消除學(xué)生的負(fù)面情緒。鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉、學(xué)習(xí)動(dòng)作技能，讓學(xué)生擁有良好心態(tài)的同時(shí)，更好地提高自身的身體素質(zhì)。
（二）提高學(xué)生的注意力，提升教學(xué)效果。
不管在哪門(mén)課程中，提高學(xué)生的注意力，讓學(xué)生專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，是教師提高教學(xué)質(zhì)量的不二法門(mén)。在初中的體育教學(xué)中，教師要抓住學(xué)生活潑易分散的心理特點(diǎn)，想出靈活的辦法讓學(xué)生將注意力集中在學(xué)習(xí)中。例如，在體育活動(dòng)課上，教師可以設(shè)計(jì)一些富有趣味的訓(xùn)練模式、組織多變的隊(duì)列方陣，或者教師可以設(shè)計(jì)組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類(lèi)的小游戲來(lái)活躍課堂氣氛，讓學(xué)生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風(fēng)趣的話(huà)語(yǔ)也能讓學(xué)生興味盎然，更加愿意聽(tīng)從教師的安排。
（三）調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
要學(xué)號(hào)一門(mén)課程，學(xué)習(xí)興趣必不可少。提升教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)關(guān)鍵途徑便是激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而體育心理學(xué)可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高他們的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。例如在體育理論課教學(xué)中，教師可以給學(xué)生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學(xué)生回答問(wèn)題，采用有獎(jiǎng)問(wèn)答的方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和好奇心，主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。通過(guò)這類(lèi)活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助更多學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)。
（四）指出學(xué)生的不足之處，促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)開(kāi)展。
作為教師，我們有職責(zé)有義務(wù)指出學(xué)生的不足，并對(duì)他們進(jìn)行敦促。其實(shí)，學(xué)生對(duì)老師的評(píng)價(jià)很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當(dāng)教師用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋鰧W(xué)生的不足，提出改正建議，并表示對(duì)學(xué)生充滿(mǎn)希望時(shí)，學(xué)生是樂(lè)意接受的。了解學(xué)生的心理，能幫助教師找到這“恰當(dāng)?shù)姆绞健?。例如，教師可以這樣與學(xué)生說(shuō)：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”
綜上所述，體育心理學(xué)在初中的體育教學(xué)中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學(xué)性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學(xué)習(xí)它、掌握它、運(yùn)用它。在體育教學(xué)中運(yùn)用好體育心理學(xué)，讓學(xué)生在輕松地學(xué)習(xí)氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚(yáng)的熱情投入到學(xué)習(xí)中，達(dá)到身心全面健康發(fā)展，讓教師達(dá)到優(yōu)秀教學(xué)的目的。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十
已過(guò)不惑之年，讀過(guò)幾年書(shū)，也教過(guò)幾年書(shū)，可是回想起來(lái)，竟然想不起來(lái)自我到底讀過(guò)什么書(shū)，連一本書(shū)名也想不起來(lái)，自然不敢以“讀書(shū)人”自居了，也對(duì)自我教書(shū)的職業(yè)感到恐慌起來(lái)。
今年下半年，最終第一次認(rèn)真的開(kāi)始讀一本書(shū)――《心理學(xué)與生活》。這是一本美國(guó)高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生普通心理學(xué)的教材，我國(guó)北京大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專(zhuān)業(yè)的入門(mén)教材，被稱(chēng)為“心理學(xué)入門(mén)前的一道大餐”，就是非專(zhuān)業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書(shū)的時(shí)候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說(shuō)是愛(ài)不釋手！決定靜下心來(lái)，好好讀讀。時(shí)至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫(xiě)在了書(shū)的扉頁(yè)上?？墒怯幸环N感覺(jué)在內(nèi)心里有著強(qiáng)烈的沖動(dòng)，直覺(jué)的不說(shuō)不快。
自我在以前有過(guò)很多的思考，有的構(gòu)成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當(dāng)讀到《認(rèn)知》一章時(shí)，里面好多的實(shí)例、理論，使我對(duì)以前的看法又了新的認(rèn)識(shí)，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯(cuò)誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫(xiě)，有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，如獲珍寶，有時(shí)間就讀，直至本章結(jié)束時(shí)，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺(jué)，恨不得立刻有人來(lái)分享這份歡樂(lè)的體驗(yàn)。對(duì)自我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)能讀到興奮也是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的事情。正當(dāng)我歡樂(lè)的將要手舞足蹈之時(shí)，書(shū)上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時(shí)間來(lái)思考這些本事所帶來(lái)的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來(lái)，有一種萬(wàn)籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來(lái)同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個(gè)渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺(jué)，因興奮積聚起來(lái)的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂(lè)。
作者此時(shí)的句子，寫(xiě)到了我的心里，像一個(gè)親切、睿智的兄長(zhǎng)，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識(shí)的溫暖。讓我對(duì)作者寫(xiě)書(shū)的用心良苦和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點(diǎn)什么。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十一
一個(gè)人的氣質(zhì)很好，外表精神、有修養(yǎng)、有道德，這個(gè)人的氣場(chǎng)就好，就會(huì)吸引好的事，吸引好的運(yùn)氣。
相反一個(gè)人如果氣場(chǎng)不好，外表沒(méi)精神、委靡不振、做事沒(méi)效率，如果氣場(chǎng)再壞就會(huì)走霉運(yùn)，不好的事情總是發(fā)生在他身上，干什么都不順，喝口涼水都會(huì)塞牙。
這種氣場(chǎng)是怎么形成的?
你的觀(guān)念、你的信仰、你的環(huán)境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的欲望、你的靜息與睡眠等都會(huì)影響你的磁場(chǎng)，這些氣場(chǎng)就形成你的氣質(zhì)、你的運(yùn)氣、你的命運(yùn)。
一、意念場(chǎng)。
你想什么，你相信什么，你就有什么樣的氣場(chǎng)，這也就是吸引力法則。
你的思想吸引你想要的東西，你是積極向上的思想，你的氣場(chǎng)就是積極向上的，你的思想是消極負(fù)面的，你的氣場(chǎng)就是消極負(fù)面的，同時(shí)吸引消極負(fù)面的人和事，所以要加深你的正能量場(chǎng)，就要有積極正面的思想。
具有賺錢(qián)意識(shí)的人經(jīng)常吸引金錢(qián)，而具有貧窮意識(shí)的人總是引來(lái)貧窮。通過(guò)你的思想、語(yǔ)言和行為，它們將為你所意識(shí)到的事物打開(kāi)通道，無(wú)論富有或貧窮，都恰如你所想的狀況那樣滿(mǎn)足你。
一個(gè)人在心里怎么想，他就會(huì)是什么樣。你一直很害怕的事物總是向你走來(lái)。也就是說(shuō)，你所強(qiáng)烈意識(shí)到的事物總是會(huì)來(lái)到你這里。
思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因會(huì)吸引來(lái)果，這就是種瓜得瓜，你種下什么因就會(huì)收獲什么果。
知道這個(gè)法則的原理后，你就會(huì)運(yùn)用思想的巨大能量來(lái)追求你所想要的一切，你會(huì)變得有自信，你會(huì)知道世間的因果法則，你會(huì)懂得正確、積極正面的運(yùn)用你的思想，人的心腦合一身心開(kāi)放后振頻就強(qiáng)了，與天地意識(shí)信息振頻就通暢了。
人體就是一個(gè)很敏感的信息場(chǎng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在與外界的信息、能量進(jìn)行交換。
二、愛(ài)的氣場(chǎng)。
愛(ài)是宇宙間最強(qiáng)大的氣場(chǎng)、因?yàn)樗陀钪婧椭C一致，愛(ài)是你身上正面的氣場(chǎng)。只有發(fā)出愛(ài)，你才會(huì)吸引愛(ài)，所以不要只愛(ài)你自己的那么小我，要愛(ài)周?chē)械娜?，?ài)你的朋友、父母、愛(ài)人、親人、同事、敵人、地球萬(wàn)物、一花一草，你發(fā)出的愛(ài)越多，你積聚在宇宙間愛(ài)的氣場(chǎng)就會(huì)越大，同時(shí)你收獲的愛(ài)也就是愛(ài)。
愛(ài)是一種物質(zhì)、一種氣場(chǎng)，你發(fā)出愛(ài)，宇宙就有你愛(ài)的氣場(chǎng)、一個(gè)人積聚的愛(ài)的氣場(chǎng)越多，他就會(huì)吸引更多的愛(ài)，當(dāng)你有困難有危險(xiǎn)的時(shí)候，宇宙會(huì)發(fā)出各種信息讓你感知到，這就像靈感一樣，靈感發(fā)生于有愛(ài)的地方，孩子和媽媽、雙胞胎、戀人和朋友。只有兩個(gè)人愛(ài)的意識(shí)體的氣場(chǎng)才能讓他們能夠相互共振。雖遠(yuǎn)在天涯，但愛(ài)讓意識(shí)體聯(lián)系到了一體，他有危險(xiǎn)她會(huì)知道，他有愛(ài)她會(huì)感知的到。
你某一天想起一個(gè)遠(yuǎn)方的一個(gè)朋友，忽然你的這個(gè)朋友打電話(huà)給你，兩個(gè)相愛(ài)的人雖遠(yuǎn)在天涯，有時(shí)也會(huì)感知到對(duì)方的愛(ài)。
一個(gè)人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛(ài)的磁場(chǎng)，當(dāng)他有危險(xiǎn)時(shí)，他的潛意識(shí)會(huì)有感知，身體哪方面不適或出現(xiàn)信號(hào)，讓他知道，然后避免災(zāi)難，就算真有災(zāi)難，他也會(huì)化險(xiǎn)為夷。
宇宙間有一個(gè)強(qiáng)大的法則就是吸引力法則，你的思想是有氣場(chǎng)，有能量、有吸引力的。你想什么，你就會(huì)發(fā)射到宇宙中去，宇宙就會(huì)響應(yīng)你的想法給你想要的。而愛(ài)是宇宙間最強(qiáng)大的氣場(chǎng)、你發(fā)出多大的思想，宇宙間給你的氣場(chǎng)就會(huì)有多大。一個(gè)廣做慈善發(fā)出愛(ài)越多的人，他得到愛(ài)的氣場(chǎng)就會(huì)越大。
做任何事不要以為別人不知道，舉頭三尺有神明，“不以惡小而為之，不以善小而不為”。這和佛家的因果思想是一樣的，善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)候未到。
宇宙是圓的，宇宙是有因果法則的，有付出就有回報(bào)。
愛(ài)別人別人才會(huì)愛(ài)你，幫助別人別人才會(huì)幫助你。
在日常生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)包括你在內(nèi)的大量的“低能量”人。偶爾也會(huì)幸運(yùn)地遇到高能量的人。他們總是那么積極樂(lè)觀(guān)，總是那么快樂(lè)，總是那么具有影響力。你感到羨慕，并被深深吸引，同時(shí)也希望成為那樣的人。
附：什么是高能量和低能量?
負(fù)面的低能量：怨恨、后悔、內(nèi)疚、嫉妒、自卑、絕望、挫敗、羞恥、尷尬、責(zé)怪!
心理學(xué)與生活心得感悟篇十二
逃避，不一定躲得過(guò);面對(duì)，不一定最難過(guò)。孤獨(dú)，不一定不快樂(lè);得到，不一定能長(zhǎng)久。失去不一定不再擁有，可能因?yàn)槟硞€(gè)理由而傷心難過(guò)。但，你卻能找個(gè)理由讓自己快樂(lè)。愛(ài)無(wú)非是要快樂(lè)。兩個(gè)人不能快樂(lè)，不如一個(gè)人快樂(lè);兩個(gè)人痛苦，不如成全一個(gè)人的快樂(lè)。
愛(ài)，是一種感受，即使痛苦也會(huì)覺(jué)得幸福;愛(ài)，是一種體會(huì)，即使心碎也會(huì)覺(jué)得甜蜜;愛(ài)，是一種經(jīng)歷，即使破碎也會(huì)覺(jué)得美麗......有些失去是注定的，有些緣分是永遠(yuǎn)不會(huì)有結(jié)果的。
你知道嗎?我只能在深夜里想你。我不能因?yàn)槲叶绊懩愕纳睿淖兡愕纳顮顟B(tài)。我只能在遠(yuǎn)離你的地方想你，為你每天祈禱，為你每天祝福。雖然我時(shí)時(shí)刻刻分分秒秒都想見(jiàn)你，但是我不能這樣做。我不想讓你因此增加重負(fù)。能看到你，是人生的一道風(fēng)景。也是我生命中的風(fēng)景。
我知道，我們是兩根永遠(yuǎn)無(wú)法接軌的平行的軌道。命運(yùn)已經(jīng)劃分了我們各自運(yùn)行軌跡，我們沒(méi)有相匯的地點(diǎn)。這是我們的宿命，這是老天的安排，也許這也是我們之間最好的結(jié)果。思念讓我們永遠(yuǎn)保持新鮮感覺(jué)。這其實(shí)是情感的最高境界。
我在每個(gè)無(wú)人的深夜里想你，你知道嗎。我知道你現(xiàn)在已經(jīng)甜甜的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，也許正在作一個(gè)甜美的夢(mèng)，美麗的臉綻放迷人的笑容，幸福淺淺地浮在你的臉上。
愛(ài)一個(gè)人不一定就能擁有，可，我就是抹不去你在我心中留下的點(diǎn)點(diǎn)滴滴......忘了你的真，忘了往昔的記憶;忘了昨天的開(kāi)懷，忘了你的音容笑貌;忘了你深情的回眸，忘了你傷心的淚滴;忘了你憂(yōu)郁的深情，忘了你縱容的目光。
愛(ài)一個(gè)人不孤單，想一個(gè)人才孤單。靜靜的思念，孤獨(dú)的享受。
放開(kāi)天上的云朵，拋開(kāi)遺留的誓言喜歡一個(gè)人，失去了，就像丟掉自己心愛(ài)的物品，雖然遺憾，但是不會(huì)痛愛(ài)一個(gè)人，失去了，就會(huì)留下一個(gè)傷口，永遠(yuǎn)都會(huì)隱隱的痛......
不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛(ài)，不要因?yàn)殄e(cuò)愛(ài)而寂寞一生。天空是星星的世界，星星不會(huì)手持酒杯走到一起。大海是魚(yú)兒的家園，魚(yú)兒不會(huì)唱那祝酒的歌。擁著未來(lái)的憧憬，我們?cè)诖讼嘧R(shí)，相識(shí)是一種美麗又難得的緣......
有一種思念叫做沉默，我們之間，我的內(nèi)心深處。那一份感情，從此不會(huì)再提起......或許，只有在難得最遠(yuǎn)的時(shí)候，才能把曾經(jīng)走過(guò)的那段日子，看得最真確、最清楚。
忽然回頭,并不想說(shuō)什么,此時(shí),一切的言語(yǔ)寂寞了,我們?cè)噲D著,試圖著找到那個(gè)過(guò)去的從前,找到那個(gè)迷失的自我,還是找到那一份愛(ài)......
心理學(xué)與生活心得感悟篇十三
我應(yīng)該感謝那位不喜歡我的老師使我體驗(yàn)到什么叫失寵。我需要有這種體驗(yàn)來(lái)防止自己因得寵于其他老師而頭腦發(fā)熱，忘乎所以。
我上小學(xué)時(shí)就遇著這樣一對(duì)老師。
我之所以得寵于前一位老師，是源于一件小事。上課第一天，她問(wèn)大家地球轉(zhuǎn)一圈下來(lái)，日期會(huì)不會(huì)是一樣的。同學(xué)們都回答說(shuō)是一樣的，唯有我回答說(shuō)是不一樣的(因?yàn)橐郧拔壹胰私o我講過(guò)《十萬(wàn)個(gè)為什么》)。老師問(wèn)我為什么不一樣，我回答說(shuō)這是由于在太平洋上，有一條國(guó)際日期變更線(xiàn)。老師在肯定我回答正確的同時(shí)，也向全班學(xué)生講解了其緣由。
從此，那老師就對(duì)我另眼相待，平時(shí)見(jiàn)面總是笑臉相迎。這大大調(diào)動(dòng)了我對(duì)她所教地理課的興趣，每次上課時(shí)都會(huì)全神貫注，大腦處于高度興奮狀態(tài)，其作業(yè)、考試成績(jī)一直在班內(nèi)名列前茅。這便進(jìn)入了一種良性循環(huán)，老師臉上的春風(fēng)總是在溫暖著我的心田，而我課上的積極表現(xiàn)，又強(qiáng)化了那春風(fēng)的勁度。
就這樣，我不光答錯(cuò)了題，還得罪了老師，真可謂“禍不單行“。可我當(dāng)時(shí)確實(shí)是看不出錯(cuò)誤來(lái)，并非是太自負(fù)了。從此，每次上數(shù)學(xué)課時(shí)，我就提心吊膽，生怕她叫我起來(lái)答題。因?yàn)槲抑溃褪俏掖饘?duì)了，老師也不會(huì)說(shuō)我什么好話(huà)，我也怕她會(huì)沒(méi)完沒(méi)了地挑我的錯(cuò)。更可悲的是，我從此對(duì)數(shù)學(xué)課產(chǎn)生了一種莫名其妙的畏懼，其作業(yè)、考試成績(jī)也不像以前那么出色。這便進(jìn)入了一種惡性循環(huán)，老師臉上的陰云總是籠罩著我的心緒，而我課上的不盡意表現(xiàn)，又使那陰云揮之不去。
我就是在這春風(fēng)與陰云的對(duì)比中，度過(guò)那個(gè)學(xué)期的。在陰云中我盼望著春風(fēng)的到來(lái);在春風(fēng)中我擔(dān)心著陰云的籠罩。
事隔多年，當(dāng)我再次遇到那位喜歡我的地理老師時(shí)，我問(wèn)她當(dāng)初為什么那樣看中我，她說(shuō)她很喜歡我勤奮好學(xué)這一點(diǎn)，知識(shí)面又廣，上課第一天就表現(xiàn)得與眾不同，給她留下了深刻印象。而當(dāng)我再次遇到那位不喜歡我的數(shù)學(xué)老師時(shí)，我也告訴她，當(dāng)初她提醒我認(rèn)真檢查試卷，我是認(rèn)真照著做了，只可惜沒(méi)有查出錯(cuò)來(lái)。結(jié)果，她說(shuō)完全不記得有這件事了。可她哪里知道，由于她對(duì)我的態(tài)度，我對(duì)數(shù)學(xué)課的興趣一落千丈，再也沒(méi)有能恢復(fù)元?dú)狻?BR> 許多年來(lái)，我一直怨恨那位數(shù)學(xué)老師對(duì)我的態(tài)度不公。但隨著歲月的流逝和自己閱歷的增長(zhǎng)，我不再怨恨了。因?yàn)槲叶?，一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)生活在與頌揚(yáng)當(dāng)中。那樣他容易變得飄飄然，失去對(duì)自我的清醒認(rèn)識(shí)。
因此，我應(yīng)該感謝那位不喜歡我的老師使我體驗(yàn)到什么叫失寵。我需要有這種體驗(yàn)來(lái)防止自己因得寵于其他老師而頭腦發(fā)熱，忘乎所以。當(dāng)然，我也很感謝那位喜歡我的老師。由于她，我直到現(xiàn)在還十分喜歡地理學(xué)方面的書(shū)籍。
更重要的是，當(dāng)別人喜歡我時(shí)，我會(huì)別人對(duì)我的厚愛(ài)，但我不會(huì)得意忘形;而當(dāng)別人不喜歡我時(shí)，我會(huì)竭力以實(shí)際行動(dòng)證明自己的，但我不會(huì)自暴自棄。
生活就是這樣的公平，有得則必有失，有失也必有得。而這得中之失與失中之得是什么，就全要靠你自己去不斷地感悟、體味了。
得寵與失寵，其實(shí)是相輔相成的。
【分析】。
人皆渴望得到他人對(duì)自我的愛(ài)護(hù)與肯定，特別是得到自己生活中重要人物，這通常包括、師長(zhǎng)、、、戀人等人物)的愛(ài)護(hù)與肯定。這是人性之本，也是人格的需要。
在上述經(jīng)歷可見(jiàn)，老師對(duì)學(xué)生態(tài)度的好壞，可在很大程度上左右學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與潛能發(fā)揮。我應(yīng)該感謝那位不喜歡我的老師使我體驗(yàn)到什么叫失寵。我需要有這種體驗(yàn)來(lái)防止自己因得寵于其他老師而頭腦發(fā)熱，忘乎所以。
我上小學(xué)時(shí)就遇著這樣一對(duì)老師。
我之所以得寵于前一位老師，是源于一件小事。上課第一天，她問(wèn)大家地球轉(zhuǎn)一圈下來(lái)，日期會(huì)不會(huì)是一樣的。同學(xué)們都回答說(shuō)是一樣的，唯有我回答說(shuō)是不一樣的(因?yàn)橐郧拔壹胰私o我講過(guò)《十萬(wàn)個(gè)為什么》)。老師問(wèn)我為什么不一樣，我回答說(shuō)這是由于在太平洋上，有一條國(guó)際日期變更線(xiàn)。老師在肯定我回答正確的同時(shí)，也向全班學(xué)生講解了其緣由。
從此，那老師就對(duì)我另眼相待，平時(shí)見(jiàn)面總是笑臉相迎。這大大調(diào)動(dòng)了我對(duì)她所教地理課的興趣，每次上課時(shí)都會(huì)全神貫注，大腦處于高度興奮狀態(tài)，其作業(yè)、考試成績(jī)一直在班內(nèi)名列前茅。這便進(jìn)入了一種良性循環(huán)，老師臉上的春風(fēng)總是在溫暖著我的心田，而我課上的積極表現(xiàn)，又強(qiáng)化了那春風(fēng)的勁度。
就這樣，我不光答錯(cuò)了題，還得罪了老師，真可謂“禍不單行“?？晌耶?dāng)時(shí)確實(shí)是看不出錯(cuò)誤來(lái)，并非是太自負(fù)了。從此，每次上數(shù)學(xué)課時(shí)，我就提心吊膽，生怕她叫我起來(lái)答題。因?yàn)槲抑?，就是我答?duì)了，老師也不會(huì)說(shuō)我什么好話(huà)，我也怕她會(huì)沒(méi)完沒(méi)了地挑我的錯(cuò)。更可悲的是，我從此對(duì)數(shù)學(xué)課產(chǎn)生了一種莫名其妙的畏懼，其作業(yè)、考試成績(jī)也不像以前那么出色。這便進(jìn)入了一種惡性循環(huán)，老師臉上的陰云總是籠罩著我的心緒，而我課上的不盡意表現(xiàn)，又使那陰云揮之不去。
我就是在這春風(fēng)與陰云的對(duì)比中，度過(guò)那個(gè)學(xué)期的。在陰云中我盼望著春風(fēng)的到來(lái);在春風(fēng)中我擔(dān)心著陰云的籠罩。
事隔多年，當(dāng)我再次遇到那位喜歡我的地理老師時(shí)，我問(wèn)她當(dāng)初為什么那樣看中我，她說(shuō)她很喜歡我勤奮好學(xué)這一點(diǎn)，知識(shí)面又廣，上課第一天就表現(xiàn)得與眾不同，給她留下了深刻印象。而當(dāng)我再次遇到那位不喜歡我的數(shù)學(xué)老師時(shí)，我也告訴她，當(dāng)初她提醒我認(rèn)真檢查試卷，我是認(rèn)真照著做了，只可惜沒(méi)有查出錯(cuò)來(lái)。結(jié)果，她說(shuō)完全不記得有這件事了?？伤睦镏溃捎谒龑?duì)我的態(tài)度，我對(duì)數(shù)學(xué)課的興趣一落千丈，再也沒(méi)有能恢復(fù)元?dú)狻?BR> 許多年來(lái)，我一直怨恨那位數(shù)學(xué)老師對(duì)我的態(tài)度不公。但隨著歲月的流逝和自己閱歷的增長(zhǎng)，我不再怨恨了。因?yàn)槲叶?，一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)生活在與頌揚(yáng)當(dāng)中。那樣他容易變得飄飄然，失去對(duì)自我的清醒認(rèn)識(shí)。
因此，我應(yīng)該感謝那位不喜歡我的老師使我體驗(yàn)到什么叫失寵。我需要有這種體驗(yàn)來(lái)防止自己因得寵于其他老師而頭腦發(fā)熱，忘乎所以。當(dāng)然，我也很感謝那位喜歡我的老師。由于她，我直到現(xiàn)在還十分喜歡地理學(xué)方面的書(shū)籍。
更重要的是，當(dāng)別人喜歡我時(shí)，我會(huì)別人對(duì)我的厚愛(ài)，但我不會(huì)得意忘形;而當(dāng)別人不喜歡我時(shí)，我會(huì)竭力以實(shí)際行動(dòng)證明自己的，但我不會(huì)自暴自棄。
生活就是這樣的公平，有得則必有失，有失也必有得。而這得中之失與失中之得是什么，就全要靠你自己去不斷地感悟、體味了。
得寵與失寵，其實(shí)是相輔相成的。
【分析】。
人皆渴望得到他人對(duì)自我的愛(ài)護(hù)與肯定，特別是得到自己生活中重要人物，這通常包括、師長(zhǎng)、、、戀人等人物)的愛(ài)護(hù)與肯定。這是人性之本，也是人格的需要。
在上述經(jīng)歷可見(jiàn)，老師對(duì)學(xué)生態(tài)度的好壞，可在很大程度上左右學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與潛能發(fā)揮。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十四
心理學(xué)是一門(mén)關(guān)于人的心理活動(dòng)和行為的科學(xué)。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我深深體會(huì)到了這門(mén)科學(xué)對(duì)于我們?nèi)祟?lèi)的重要性和價(jià)值。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我在自我認(rèn)知、人際交往、情緒控制等方面都有了不小的提升和收獲。下面將結(jié)合我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勎宜玫降男睦韺W(xué)學(xué)習(xí)心得、體會(huì)與感悟。
第一段：感受心理學(xué)的科學(xué)性。
心理學(xué)作為一門(mén)科學(xué)，具有高度的科學(xué)性和理論性。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深刻地感受到了它的科學(xué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性。心理學(xué)的發(fā)展離不開(kāi)科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)的支持。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我學(xué)習(xí)了實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)管理、數(shù)據(jù)分析等相關(guān)知識(shí)，更深刻地認(rèn)識(shí)到了科學(xué)研究對(duì)于心理學(xué)的重要性和必要性。同時(shí)，我們也應(yīng)該充分尊重科學(xué)研究的結(jié)論和進(jìn)展，抱著一顆謙虛的心態(tài)去探索和研究心理學(xué)，更好地應(yīng)用并發(fā)展這門(mén)科學(xué)。
第二段：提高自我認(rèn)知和人際交往能力。
心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我更好地認(rèn)識(shí)了自我和他人，提高了自我認(rèn)知和人際交往能力。在課堂上，老師對(duì)于人格特質(zhì)、自我概念等領(lǐng)域的講解讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)了自我，并學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些知識(shí)去了解別人。在交流中，我也深刻感受到了友好的溝通方式和技巧對(duì)于人際交往的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我意識(shí)到了自身的缺陷和不足，并通過(guò)深度思考和自我調(diào)整不斷修煉內(nèi)心，提高了自身的素質(zhì)和能力。
第三段：增強(qiáng)情緒控制和心理健康意識(shí)。
心理學(xué)的學(xué)習(xí)也幫助我更好地控制情緒和保持心理健康。在學(xué)習(xí)情緒管理和心理健康方面，我學(xué)會(huì)了如何穩(wěn)定情緒和防止情緒波動(dòng)。通過(guò)認(rèn)知行為療法、自我觀(guān)察等方法，我加強(qiáng)了對(duì)自身情緒和心理狀態(tài)的了解，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理一些潛在問(wèn)題。同時(shí)，我也了解到了心理疾病的危害和特點(diǎn)，更注重了個(gè)人心理健康的維護(hù)和保護(hù)，減少了患病的風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：?jiǎn)⒌先松伎己退茉靸r(jià)值觀(guān)念。
心理學(xué)的學(xué)習(xí)也對(duì)于我的人生思考和價(jià)值觀(guān)念的塑造產(chǎn)生了深刻的影響。在學(xué)習(xí)人類(lèi)發(fā)展史和文化動(dòng)態(tài)等領(lǐng)域，我了解到了人類(lèi)文明的演變和發(fā)展，并思考和探討了人類(lèi)的命運(yùn)和未來(lái)。同時(shí)，我也了解到了社會(huì)批判和眼光的重要性，學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和深入分析的能力，對(duì)于塑造良好的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)產(chǎn)生了實(shí)際的啟示。
第五段：總結(jié)體會(huì)并展望未來(lái)。
學(xué)習(xí)心理學(xué)是一次深刻的心靈旅程，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到人類(lèi)的心理世界和行為范疇。在學(xué)習(xí)和探索的過(guò)程中，我認(rèn)知世界的視野變得更廣闊，思想的深度和廣度也得到了拓展。我深信這樣的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不僅僅是學(xué)習(xí)一門(mén)科學(xué)知識(shí)那么簡(jiǎn)單，更是對(duì)于我們自身的成長(zhǎng)和發(fā)展的一個(gè)鋪墊和幫助。未來(lái)的學(xué)習(xí)和探索中，我愿繼續(xù)感受心理學(xué)的科學(xué)性、提高自我認(rèn)知與人際交往能力、增強(qiáng)情緒控制和塑造價(jià)值觀(guān)念，讓自己變得更加成熟和自信。同時(shí)，我也期待心理學(xué)能更好地服務(wù)于人類(lèi)社會(huì)，為人類(lèi)的發(fā)展和幸福做出更大的貢獻(xiàn)。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十五
對(duì)于工作，我一直是屬于敬業(yè)的那種，不會(huì)推脫，所以有時(shí)會(huì)累一些，不過(guò)心情充實(shí)。沒(méi)有仔細(xì)地想過(guò)是為了什么，這方面我和我先生是一類(lèi)人，他也天天累著。
每天匆匆忙忙地住返于單位和家之間，我很少有面對(duì)自己的時(shí)候。
不管怎樣忙和累，我始終在笑著，別人都以為我很開(kāi)心，我笑著只是因?yàn)槲覑?ài)笑，其實(shí)并不是所有的時(shí)候我都開(kāi)心。我并不喜歡我目前的工作，雖然我干得不錯(cuò)，但是我沒(méi)有找到感覺(jué)，這不是我最想要的。
我最喜歡的職業(yè)是教師，沒(méi)有選擇師范類(lèi)院校，對(duì)于我是一個(gè)錯(cuò)誤。但是這個(gè)錯(cuò)誤讓我先生高興，他說(shuō)錯(cuò)誤讓他遇到了我。沒(méi)畢業(yè)時(shí)，我就想好了，畢業(yè)以后改行當(dāng)教師，而且在家鄉(xiāng)找好了單位。
畢業(yè)時(shí)我卻沒(méi)有回到家鄉(xiāng)，和先生來(lái)到了現(xiàn)在生活的這個(gè)小城，當(dāng)時(shí)他答應(yīng)我，說(shuō)讓我改行當(dāng)教師，這也是我當(dāng)時(shí)非常高興的一個(gè)原因吧。然而事實(shí)是我沒(méi)有能夠當(dāng)成教師，還是干了老本行，為此我說(shuō)我先生是騙子，他也覺(jué)得很不好意思。
我沒(méi)有趕上現(xiàn)在的可以通過(guò)考試選擇自己職業(yè)的的好形勢(shì)，是一種遺憾。我沒(méi)能夠當(dāng)一名教師，更是我的遺憾。我相信，如果畢業(yè)時(shí)我改行，現(xiàn)在我一定是一名相當(dāng)優(yōu)秀的教師了，我相信在我現(xiàn)在的職業(yè)和教師之間，我更適合當(dāng)一名教師。我知道我最想要的是什么，我也知道我的閃光點(diǎn)在哪里。
昨天還和先生談到了這個(gè)問(wèn)題，這些年我一直沒(méi)有改變的愿望，讓他靜靜地望了我半天，說(shuō)：不行就改吧，現(xiàn)在他可以這么說(shuō)了，是現(xiàn)在再改行明知是不理智。
工作還得干，生活還得繼續(xù)。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十六
她相當(dāng)優(yōu)秀，追求者云集。而她則毅然跟了他。當(dāng)時(shí)，他一無(wú)所有，在一家工廠(chǎng)打工，收入不夠解決兩人溫飽。為了他，她離開(kāi)了親人，丟掉了工作。他們借了一間朋友的倉(cāng)庫(kù)，簡(jiǎn)單收拾后，作為臥室。嚴(yán)寒的倉(cāng)庫(kù)猶如一口冰窖，沒(méi)有一床暖的被褥裹體，她常常在半夜里被凍醒。他緊緊地抱住她，盡量把她貼在自己胸口，用自己的體溫去暖她。一天，她從外面回來(lái)，神色恍惚，臉色蒼白。他問(wèn)她，怎么啦，是不是病了?她說(shuō)，沒(méi)事，就是有點(diǎn)累。之后立刻興奮地從口袋里掏出一張紅色大鈔，在他眼前晃了晃，興奮地說(shuō)，我們有錢(qián)了，去買(mǎi)一床暖的棉被。他說(shuō)，哪來(lái)的錢(qián)?她說(shuō)，賺的。他說(shuō)，怎么賺的?如此容易。她說(shuō)，給人發(fā)廣告，一張一張地發(fā)，從早上站到現(xiàn)在，賺了100元小費(fèi)。兩人去街上買(mǎi)了一床棉被。從此，嚴(yán)寒的冬日，她不再半夜被凍醒了。
幾年后，他開(kāi)始慢慢好轉(zhuǎn)，自己開(kāi)了公司，不久買(mǎi)了房子和車(chē)。他們告別了當(dāng)初饑寒交迫的日子。家里的裝修，極其講究，地磚墻紙都是進(jìn)口的，連水龍頭也是最高檔的。他要給她一個(gè)最暖的家。住在這樣的環(huán)境里，她有些彷徨。搬家時(shí)，原來(lái)倉(cāng)庫(kù)里的東西全扔棄了，而她堅(jiān)持留著那床棉被，幾年來(lái)，他們一直用著，已經(jīng)破了好幾處。他說(shuō)，扔了吧，再去買(mǎi)一床新的。到處都是高雅的東西，擺了這個(gè)，障眼。她說(shuō)，不扔，這床棉被陪我們走過(guò)多少?lài)?yán)寒冬日，蓋在身上，總那么暖。他搖搖頭，不再堅(jiān)持。一天，他從外面回來(lái)，手里提著一床新棉被，要求她扔了舊的，換上新的。她沒(méi)有辦法，只能聽(tīng)從。從此，退下舊的，換上新的。每天晚上，她不像往常睡的安逸舒坦，她心里掠過(guò)一絲疼痛，常常在深夜，委屈的眼淚不知不覺(jué)沾濕枕頭。她在心里說(shuō)，你知道，這床棉被經(jīng)過(guò)多少努力，才買(mǎi)來(lái)的嗎?那天，我根本沒(méi)去發(fā)什么小廣告，而去賣(mài)血了!
心理學(xué)與生活心得感悟篇十七
以前男女授受不親，現(xiàn)在同居現(xiàn)象越來(lái)越普遍，而且同居男女的年齡越來(lái)越年輕化，不少大學(xué)生都在校外同居。
有人說(shuō)，婚前同居是為了讓雙方磨合一下，看能否接納對(duì)方的性格與平時(shí)的生活習(xí)慣;有人說(shuō)婚前同居就是為了省下去酒店的錢(qián)。對(duì)于享受同居的人來(lái)說(shuō)，同居的感覺(jué)是天堂，對(duì)于深受其害的人來(lái)說(shuō)，它卻是地獄。
同居的男女，初期愿望都是美好的，希望二個(gè)人能多些時(shí)間在一起，能多些機(jī)會(huì)了解，以利于將來(lái)的婚姻生活。很多人都認(rèn)為同居是婚姻的磨合期，因?yàn)橥佣J(rèn)識(shí)更深、愛(ài)得更深，從而使同居成為走向婚姻的前奏。那么，究竟婚前同居是毀滅愛(ài)情還是升溫愛(ài)情呢?一起來(lái)探討一下。
婚前同居是消滅愛(ài)情。
有研究表明，大部分的同居都是男孩子先提出來(lái)的，他們會(huì)給同居冠以很不錯(cuò)的借口，可是內(nèi)心深處卻是為了方便二人愛(ài)愛(ài)，不用為去酒店話(huà)費(fèi)昂貴的房費(fèi)。
婚前同居看似美好，可是我們卻不得不要面臨很多的問(wèn)題，這些問(wèn)題可以摧毀雙方的愛(ài)情，讓愛(ài)情毀滅與婚前同居中。
財(cái)產(chǎn)：戀愛(ài)的時(shí)候，不管是外出約會(huì)吃飯還是外出旅游，男性都會(huì)很大方地買(mǎi)單，能為自己的女朋友買(mǎi)單讓他很有成就感，可是同居后就不一樣了。
同居不比戀愛(ài)期，共同生活的時(shí)候有房租、水電費(fèi)、網(wǎng)費(fèi)還有平時(shí)的生活雜費(fèi)種種，當(dāng)男性看著每天的賬單的時(shí)候，他會(huì)為自己的錢(qián)包捏一把汗。作為女性，你會(huì)認(rèn)為你承擔(dān)了家中的家務(wù)，開(kāi)銷(xiāo)應(yīng)該由男性支付，可是男性卻不這么認(rèn)為，畢竟你也有花錢(qián)，你也有收入。若是aa制，則顯得男性太小氣，女性也不會(huì)接受。都說(shuō)貧賤夫妻百事哀，就是結(jié)婚了，還會(huì)為金錢(qián)這些小事而爭(zhēng)吵，更別說(shuō)是婚前同居了。在不停的爭(zhēng)吵中，愛(ài)情會(huì)褪色，進(jìn)而毀滅。
婚前同居是升溫愛(ài)情。
喜歡同居的男女，初衷都美好的，希望二個(gè)人能多些時(shí)間在一起，能多些機(jī)會(huì)了解生活中的他(她)，以利于將來(lái)的婚姻生活，并不是想把同居當(dāng)兒戲的。同居的男女都認(rèn)為，同居是婚姻的磨合期，因?yàn)橥佣J(rèn)識(shí)更深、愛(ài)得更深。
有很多人，沒(méi)有經(jīng)過(guò)婚前同居，婚后才發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人根本無(wú)法一起生活，于是只有匆匆離婚收?qǐng)??；榍巴右呀?jīng)成為了人們走向婚姻的前奏，相戀的兩個(gè)人一起主導(dǎo)生活，讓對(duì)方更好地看清對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，認(rèn)識(shí)對(duì)方的家庭、教育、生活習(xí)慣，甚至做愛(ài)姿勢(shì)。只有這樣，當(dāng)兩人牽手走進(jìn)婚姻的時(shí)候，才不會(huì)感覺(jué)一切來(lái)得太唐突。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十八
總覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)玄奧的學(xué)問(wèn).這種想法主要源自于少年時(shí)代讀書(shū)中的驚訝與崇拜,如諸葛孔明的空城計(jì),趙子龍將軍的偃旗息鼓,諸如此類(lèi)的等等.經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單初步的管理心理學(xué)學(xué)習(xí),還是有一點(diǎn)收獲,算是揭開(kāi)了玄奧的表皮.關(guān)于管理心理學(xué),我覺(jué)得它是把心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用與分析,說(shuō)明和指導(dǎo)管理活動(dòng)中的個(gè)體和群體行為的工業(yè)心理學(xué)分支.它能有助于調(diào)動(dòng)人的積極性,改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)績(jī)效,提高工作生活自量,達(dá)到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的.管理心理學(xué),中國(guó)古代就有.孫武在《孫子兵法》一書(shū)中就寫(xiě)道：道者，令民與上同意也，故可與之死，可以與之生，而不畏危.孫武強(qiáng)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)與下屬之間意愿協(xié)調(diào)一致的重要性，這在今天看來(lái)也是十分重要的管理心理學(xué)原則.
行軍打仗是一件很?chē)?yán)肅的事情,要有絕對(duì)的紀(jì)律素質(zhì).所以自古以來(lái)軍隊(duì)都有從大至小的建制,都有系統(tǒng)的監(jiān)督和執(zhí)法人員.但漢飛將軍李廣帶的部隊(duì)就沒(méi)有,李廣才氣天下無(wú)雙.他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現(xiàn)的格外突出.他行軍不按建制不成行列;駐扎不按建制,各隨其便;夜間不打更巡邏;大帳很少使用文書(shū).軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力在于建制,建制一亂,隊(duì)伍即一盤(pán)散沙,這是通常的說(shuō)法.而李廣帶兵是非常將帶兵,才將帶兵,不拘一格.
他注意抓心理,從管理心理學(xué)的角度上,分析如何正確成功的不拘一格,這么做還會(huì)使士兵們少受了許多辛苦,加上他對(duì)待官兵體恤過(guò)人,所以都樂(lè)于跟隨他出征,力拼死戰(zhàn).史實(shí)證明李廣將軍的這支部隊(duì)沒(méi)有因?yàn)闆](méi)有建制監(jiān)管就一盤(pán)散沙毫無(wú)軍紀(jì),它是一支驍勇善戰(zhàn)軍紀(jì)嚴(yán)明的部隊(duì).惟可惜的是,李廣難封.通過(guò)管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)它是一門(mén)和生活很近的學(xué)科,學(xué)好它且能正確的運(yùn)用好它,將對(duì)人們的日常生活工作學(xué)習(xí)中有很大的幫助,可以減少許多不必要的麻煩,可以?xún)?yōu)化生活的人際環(huán)境.
心理學(xué)與生活心得感悟篇十九
職場(chǎng)心理學(xué)是指將心理學(xué)的理論和方法應(yīng)用于職場(chǎng)環(huán)境，以幫助人們更好地適應(yīng)和發(fā)展。在職場(chǎng)中，人們會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和壓力，職場(chǎng)心理學(xué)能幫助人們解決問(wèn)題、提高工作效率。在我的工作經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了職場(chǎng)心理學(xué)的重要性。下面我將通過(guò)五段式的文章來(lái)分享一些關(guān)于職場(chǎng)心理學(xué)的感悟和體會(huì)。
第一段：職場(chǎng)心理學(xué)對(duì)于提高自我認(rèn)知的重要性。
職場(chǎng)心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人們對(duì)自己的認(rèn)知和了解，這也是成功職業(yè)生涯的基礎(chǔ)。在我的職業(yè)生涯中，我發(fā)現(xiàn)只有通過(guò)深入了解自己的興趣、能力、價(jià)值觀(guān)和目標(biāo)，才能更好地選擇適合自己的職業(yè)。職場(chǎng)心理學(xué)提供了許多工具和方法，如自我評(píng)估測(cè)試和職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助人們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢(shì)，從而做出正確的職業(yè)選擇。
第二段：職場(chǎng)心理學(xué)對(duì)于理解他人和建立良好人際關(guān)系的重要性。
在職場(chǎng)中，人們經(jīng)常需要與各種各樣的人打交道，包括同事、上司和客戶(hù)。職場(chǎng)心理學(xué)幫助人們理解不同個(gè)體的差異，并學(xué)習(xí)如何與他們建立良好的人際關(guān)系。例如，通過(guò)學(xué)習(xí)非言語(yǔ)溝通和情緒管理技巧，我們可以更好地與他人溝通和合作。同時(shí)，職場(chǎng)心理學(xué)也強(qiáng)調(diào)尊重和包容性，即使在面對(duì)不同觀(guān)點(diǎn)和價(jià)值觀(guān)時(shí)，也能保持冷靜和理解。
第三段：職場(chǎng)心理學(xué)對(duì)于有效解決沖突和管理壓力的重要性。
職場(chǎng)中經(jīng)常發(fā)生各種沖突和壓力，這會(huì)對(duì)人們的工作效率和幸福感產(chǎn)生不利影響。職場(chǎng)心理學(xué)通過(guò)教授有效沖突管理和壓力管理技巧，幫助人們更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。例如，通過(guò)學(xué)習(xí)解決沖突的策略，我們可以避免沖突的升級(jí)，并找到雙方共同滿(mǎn)意的解決方案。此外，職場(chǎng)心理學(xué)還教授了情緒管理技巧，如深呼吸和放松方法，幫助人們更好地管理壓力和情緒。
第四段：職場(chǎng)心理學(xué)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的重要性。
職場(chǎng)心理學(xué)強(qiáng)調(diào)個(gè)人成長(zhǎng)和持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，只有不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展自己的能力，才能保持競(jìng)爭(zhēng)力和取得成功。職場(chǎng)心理學(xué)提供了許多培訓(xùn)和發(fā)展機(jī)會(huì)，例如技能培訓(xùn)、領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，幫助人們提高自身能力、適應(yīng)職場(chǎng)變化并制定個(gè)人的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
職場(chǎng)心理學(xué)對(duì)于一個(gè)人的職業(yè)生涯具有影響深遠(yuǎn)的意義。通過(guò)了解自己、理解他人、解決沖突和管理壓力，我們可以獲得更好的職業(yè)發(fā)展和工作滿(mǎn)意度。在我的職場(chǎng)經(jīng)歷中，職場(chǎng)心理學(xué)幫助我更好地適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，并且提供了解決問(wèn)題和改善工作效率的方法。我相信，只有持續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用職場(chǎng)心理學(xué)的原理和方法，才能在職業(yè)生涯中取得成功。
心理學(xué)與生活心得感悟篇二十
一、挑前面的位子坐。
你是否注意到，無(wú)論在教堂或教室的各種聚會(huì)中，后面的座位是怎么先被坐滿(mǎn)的嗎?大部份占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會(huì)"太顯眼"，而他怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開(kāi)始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)的一切都是顯眼的。
二、練習(xí)正視別人。
一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時(shí)候，你會(huì)直覺(jué)地問(wèn)自己："他想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會(huì)對(duì)我不利嗎?"。
不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到了什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會(huì)看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等于告訴他：我很誠(chéng)實(shí)，而且光明正大。我我告訴你的話(huà)是真的，毫不心虛。要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專(zhuān)注別人，這不但能給你信心，也能為你贏(yíng)得別人的信任。
三、把你走路的速度加快25%。
當(dāng)大衛(wèi)·史華茲還是少年時(shí)，到鎮(zhèn)中心去是很大的樂(lè)趣。在辦完所有的差事坐進(jìn)汽車(chē)后，母親常常會(huì)說(shuō)："大衛(wèi)，我們坐一會(huì)兒，看看過(guò)路行人。"。
母親是位絕妙的觀(guān)察行家。她會(huì)說(shuō)："看那個(gè)家伙，你認(rèn)為他正受到什么困擾呢?"或者"你認(rèn)為那邊的女士要去做什么呢?"或者"看看那個(gè)人，他似乎有點(diǎn)迷惘。"。
觀(guān)察人們走路實(shí)在是一種樂(lè)趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發(fā)性。
許多學(xué)家將懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐跟對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是學(xué)家也告訴我們，借著姿勢(shì)與速度，可以狀態(tài)。你若仔細(xì)觀(guān)察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒(méi)有心。普通人有"普通人"走路的模樣，做出"我并不怎么以自己為榮"的表白。
另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)比一般人快，象跑。他們的步伐告訴整個(gè)世界："我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會(huì)在15分鐘內(nèi)。"使用這種"走快25%"的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會(huì)感到心在滋長(zhǎng)。
四、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。
拿破侖·希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹?BR> 在會(huì)議中沉默寡言的人都認(rèn)為："我的意見(jiàn)可能沒(méi)有，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也不說(shuō)。而且，其它人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。"這些人常常會(huì)對(duì)自己許下很渺茫的諾言："等下一次再發(fā)言。"可是他們很清楚自己是無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時(shí)，他就又中了一次缺乏信心的毒素了，他會(huì)愈來(lái)愈喪失。從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的"維他命"。
不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言，也是評(píng)論，也許是建議或提問(wèn)題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個(gè)打破沉默。
也不要擔(dān)心你會(huì)顯得很愚蠢。不會(huì)的。因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見(jiàn)解。所以不要再對(duì)自己說(shuō)："我懷疑我是否敢說(shuō)出來(lái)。"。
用心獲得會(huì)議主席的注意，好讓你有機(jī)會(huì)發(fā)言。
五、列嘴大笑。
大部分人都知道笑能給自己以很實(shí)際的推動(dòng)力，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對(duì)情緒。如果你真誠(chéng)地向一個(gè)人展顏微笑，他實(shí)在無(wú)法再對(duì)你生氣。拿破侖·希爾講了一個(gè)自己的親身經(jīng)歷："有一天，我的車(chē)停在十字路口的紅燈前，突然間\'砰\'的一聲，原來(lái)是后面那輛車(chē)的駕駛員的腳滑開(kāi)剎車(chē)器，他的車(chē)撞了我車(chē)后的保險(xiǎn)桿。我從后視鏡看到他下車(chē)，也跟著下車(chē)，準(zhǔn)備痛罵他一頓。
但是很幸運(yùn)，我還來(lái)不發(fā)作，他就走過(guò)來(lái)對(duì)我笑，并以最誠(chéng)摯的語(yǔ)調(diào)對(duì)我說(shuō):"，我實(shí)在不是有意的。"他的笑容和最真的說(shuō)明把我融化了。我只有低聲說(shuō)："沒(méi)關(guān)系，這種事經(jīng)常發(fā)生。"轉(zhuǎn)眼間，我的敵意變成了友善。"。
咧嘴大笑，你會(huì)覺(jué)得的日子又來(lái)了。但是要笑得"大"，半笑不笑是沒(méi)有什么用的，要露齒大笑才能見(jiàn)功效。
我們常聽(tīng)到："是的，但是當(dāng)我害怕或憤怒時(shí)，就是不想笑。"。
當(dāng)然，這時(shí)，任何人都笑不出來(lái)。竅門(mén)就在于你強(qiáng)迫自己說(shuō)："我要開(kāi)始笑了。"然后，笑。
要控制、運(yùn)用笑的能力。
心理學(xué)與生活心得感悟篇二十一
激情七日，難忘的七日。持續(xù)一周的艱苦訓(xùn)練：在烈日的曝曬下，在雨水的澆淋下，使我徹底改變了對(duì)軍訓(xùn)的種種看法。雖在“熱”，“苦”，“累”三部曲中掙扎，雖有烈日的陪伴，雨水的“撫慰”，雖有教官的嚴(yán)格督促，雖有步伐的艱難行走與奔跑，但是依然能夠體會(huì)其中的趣味，苦中尋樂(lè)，依然能夠在汗水的背后微笑。
初到這一片陌生的土地，心中自有許多的放不下：放不下家鄉(xiāng)的每一片土地，放不下家中的每一位親人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青樹(shù)綠草，放不下三年的師恩難忘，友誼情深。懷著如此多的困擾在這兒也無(wú)法渲泄，而讓我一向頭痛的軍訓(xùn)卻解救了我，也許是我對(duì)這種軍訓(xùn)的情有獨(dú)鐘，也許是怕做不好受到教官的處罰。總之，訓(xùn)練的時(shí)候，雖不是心中了無(wú)雜念，但卻也是一心一意的訓(xùn)練，將所有的煩惱拋之腦后，也沒(méi)有一絲的傷感，甚至覺(jué)得很好玩。
心理學(xué)與生活心得感悟篇二十二
有一位部門(mén)經(jīng)理，在一次外出時(shí)，手提包被盜，里面除了常用的錢(qián)物外，還有公司的公章。當(dāng)她又內(nèi)疚又擔(dān)心地站在總經(jīng)理面前講完所發(fā)生的事情后，總經(jīng)理笑著說(shuō)：“我再送你一只手袋好嗎?你前段時(shí)間的工作一直非常出色，公司早就想對(duì)你有所表示，但一直沒(méi)有機(jī)會(huì)，現(xiàn)在機(jī)會(huì)終于來(lái)了?！?BR> 那位沒(méi)有暴跳如雷的總經(jīng)理，用寬容的態(tài)度處理了這件事，使部門(mén)經(jīng)理心懷感激，后來(lái)任憑其他公司有多么優(yōu)厚的待遇聘請(qǐng)她，她都不為之所動(dòng)。
這就是寬容的力量。
寬容是人和人之間必不可少的潤(rùn)滑劑。它和誠(chéng)實(shí)、勤奮、樂(lè)觀(guān)等價(jià)值指標(biāo)一樣，是衡量一個(gè)人氣質(zhì)涵養(yǎng)、道德水準(zhǔn)的尺度。寬容別人是對(duì)對(duì)方的一種尊重、一種接受、一種愛(ài)心，有時(shí)候?qū)捜莞且环N力量。
寬容本身也是一種溝通、一種美德。假如生活中，我們受到了不公正待遇或自己身邊的人做錯(cuò)了什么，千萬(wàn)不要生氣憤怒，而應(yīng)學(xué)會(huì)寬容。生氣憤怒是人類(lèi)最壞的毛病之一，它是在用別人的過(guò)錯(cuò)懲罰自己，是一種徒勞的、于己于人無(wú)益的活動(dòng)。
寬容并不等于懦弱，這是在用愛(ài)心凈化世界，而決不是含著眼淚退避三舍。寬容不是天平一端的砝碼，不停地忙碌，維持著不斷被打破的平衡，而是人世間永恒的愛(ài)與被愛(ài)。投之以木桃，報(bào)之以瓊瑤，把寬容插在水瓶中，她便綻出新綠;播種在泥土中，她便長(zhǎng)出春芽。
心理學(xué)與生活心得感悟篇二十三
最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng)，讓我們能更好地吸收多點(diǎn)知識(shí)耶。
說(shuō)真的，李老師講課真幽默，容易讓人聽(tīng)懂，尤其是在對(duì)心態(tài)的講解，更是讓我受益非淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài)，一個(gè)人如果用積極的態(tài)度去做好每一件事，也許會(huì)有意想不到的收獲喔，因?yàn)橐粋€(gè)人的態(tài)度決定了其人生道路上成長(zhǎng)的高度。只有擺正心態(tài)，才能把事情做得更好。
首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做大做強(qiáng)就要留得住人才，因?yàn)槿瞬挪攀瞧髽I(yè)發(fā)展的基本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道德，如果一個(gè)人連最起碼的道德底線(xiàn)都沒(méi)有，又何談以廠(chǎng)為家，以人為本和睦相處喔。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神，如果公司沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，就好比一盆散沙，風(fēng)過(guò)沙流散，隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司又談何發(fā)展呢?只有上下團(tuán)結(jié)一心，才能使一個(gè)企業(yè)做大做強(qiáng)。最后要有規(guī)范化的管理，我認(rèn)為管理不是被管，而是制定一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度，讓企業(yè)更人性化，才能使職員工更好的自主做出貢獻(xiàn)，讓企業(yè)更好的發(fā)展與壯大。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，對(duì)我有深刻影響的還是最后的小游戲，在這個(gè)游戲中充分體現(xiàn)了人才的重要，和團(tuán)隊(duì)合作的重要性與正確核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的必選性。說(shuō)真的，每個(gè)企業(yè)都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無(wú)法消除的，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該求其精髓，去其糟糕。才能有利于公司的發(fā)展。只有先將次要的矛盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利于提高效率，更好的達(dá)成目標(biāo)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，使我了解了心態(tài)的重要性，增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)力，改變了不良習(xí)慣，帶來(lái)良好的用處。不過(guò)老師所說(shuō)的價(jià)值觀(guān)與煩惱論我并不認(rèn)同。人非圣人，誰(shuí)人無(wú)欲。也許只有圣人才會(huì)無(wú)欲無(wú)煩吧?我只知道是個(gè)人都會(huì)有欲望，有了欲望就會(huì)有煩惱。有了煩惱就會(huì)有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯?dòng)力才能有所成就。最后我要說(shuō)的是快樂(lè)是自己的，沒(méi)有誰(shuí)搶得去，煩惱是自尋的。只有放開(kāi)心懷，把不快樂(lè)的事情忘掉。每天多微笑點(diǎn)，煩惱自然少一點(diǎn)羅。
“三十而立，四十不惑”還以為自己很年輕的我，今年剛好到了不惑之年，回首近二十的工作經(jīng)歷，聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn)，領(lǐng)悟頗多。這么多年來(lái)，從來(lái)沒(méi)想過(guò)什么職業(yè)心態(tài)，也沒(méi)有對(duì)職業(yè)心態(tài)這個(gè)詞，做過(guò)什么研究，一直以來(lái)就是用認(rèn)真的態(tài)度來(lái)對(duì)待工作。這次的學(xué)習(xí)，才知道好的職業(yè)心態(tài)是營(yíng)養(yǎng)品，會(huì)滋養(yǎng)我們的人生。積累小自信，成就大雄心，積累小成績(jī)，成就大事業(yè)。
下面是我的一點(diǎn)心得，和大家分享：
一、從國(guó)企到私企，總結(jié)這些工作經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為不應(yīng)該以個(gè)人喜好或心情作為是否好好工作的標(biāo)準(zhǔn)。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場(chǎng)環(huán)境所認(rèn)可的、積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)。我們改變不了大環(huán)境，就要改變自己去適應(yīng)環(huán)境。
二、遇到?jīng)]成績(jī)的工作，遇到有難度的工作，遇到有挑戰(zhàn)的工作，遇到要得罪人的工作我們是繞過(guò)去還是迎難而上，我認(rèn)為這就是一種決定你是否會(huì)成功的心態(tài)，雖然我們不是老板，但是我們是為自己工作，每一項(xiàng)工作都是一次積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，人生的機(jī)遇都是給有準(zhǔn)備的人，當(dāng)你有了足夠的經(jīng)驗(yàn)積累，你才有可能接受更高的工作。
三、用積極和感恩的心去看待我們的工作，因?yàn)槔习宓耐顿Y，才有了這個(gè)企業(yè)，因?yàn)檫@個(gè)企業(yè)才有了我們展示自己的舞臺(tái)，沒(méi)有企業(yè)給我們的這個(gè)舞臺(tái)，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)安排的這些有壓力的工作，我們永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己還有多大的潛力，也永遠(yuǎn)體會(huì)不到成功的樂(lè)趣。我特別喜歡一句話(huà)“熱愛(ài)是最好的老師”，你只有喜歡你的工作，你才愿意付出努力。
四、用雙贏(yíng)和反省的'心看待我們的團(tuán)隊(duì)，“鑫華的團(tuán)隊(duì)是高效的，鑫華的團(tuán)隊(duì)是優(yōu)秀的”只有樹(shù)立這個(gè)意識(shí)，只有放低自己的姿態(tài)，以空杯的心態(tài)去學(xué)習(xí)去請(qǐng)教，我們才會(huì)取得企業(yè)的成功，才會(huì)取得個(gè)人的成功，我們要樹(shù)立“企業(yè)和員工”福禍相依的意識(shí)，沒(méi)有企業(yè)就沒(méi)有了工作的機(jī)會(huì)，只有企業(yè)強(qiáng)大才會(huì)有個(gè)人的利益。
五、服從和行動(dòng)的心態(tài)，應(yīng)該是現(xiàn)階段也是很多企業(yè)都面臨的難題，服從不是被動(dòng)的執(zhí)行，而是在理解領(lǐng)導(dǎo)命令的基礎(chǔ)上，去延伸去思考然后拿出最切實(shí)可行的行動(dòng)，沒(méi)有理論聯(lián)系實(shí)際的工作，就沒(méi)有落腳點(diǎn)，就沒(méi)有辦法執(zhí)行，每項(xiàng)制度的推行都需要不斷的改進(jìn)、補(bǔ)充和完善。
六、很多領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在都強(qiáng)調(diào)不看過(guò)程看結(jié)果，過(guò)程是曲折的，結(jié)果卻只有一個(gè)，那就是達(dá)到了領(lǐng)導(dǎo)命令的效果。中層管理人員決定公司決策層意圖的執(zhí)行效果，好的公司必定有一個(gè)高效、團(tuán)結(jié)、積極、自信的中層管理團(tuán)隊(duì)。
心理學(xué)與生活心得感悟篇一
寬容，就是寬厚能容忍。他是人類(lèi)一種可貴的胸襟，可以說(shuō)是一種美麗而富有愛(ài)的人格。
活在這個(gè)世界上，并不是孤立能夠存活的。從原始社會(huì)到現(xiàn)在要是沒(méi)有人與人之間的交往和接觸，估計(jì)我們?nèi)祟?lèi)仍舊過(guò)著野蠻的生活。古人很早就提到過(guò)，做事情一定要注意天時(shí)、地利、人和。把后者人和才是最為關(guān)鍵的條件。人和就是團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)就需要一個(gè)融洽的環(huán)境，內(nèi)部的成員“寬容”營(yíng)造了一個(gè)能固若金湯的。
無(wú)論是對(duì)于一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)組織、還是我們每一個(gè)個(gè)體而言，寬容都是解決一切矛盾的前提。寬容，是一種人類(lèi)的美德，有了寬容、謙讓?zhuān)陀辛擞辛撕推?、平安的環(huán)境，人類(lèi)才可以享受沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)的和平世界。
學(xué)會(huì)在寬容中理解他人，善待他人，關(guān)心他人。才可以得到別人的理解和寬容。這也是對(duì)于人的一種本身的尊重的表現(xiàn)之一。
誰(shuí)都希望自己在生活中總可以遇到那種心胸開(kāi)闊的人，因?yàn)檫@樣的人能夠懂得忍讓?zhuān)鋵?shí)，這個(gè)稍微有點(diǎn)自私的想法是很正常。大家都希望在一種營(yíng)造自由的環(huán)境中生存。不過(guò)要想擁有這樣的環(huán)境，還是首先要寬以對(duì)人，嚴(yán)以律己了。
記得很早以前讀過(guò)一個(gè)叫《釘子》的故事。
說(shuō)的是有一個(gè)壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說(shuō)，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來(lái)了。
父親握著他的手，來(lái)到后院說(shuō)：“你做得很好，我的好，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話(huà)就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話(huà)語(yǔ)的傷痛就象真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
這個(gè)故事雖然是生活中的一點(diǎn)小事，但是有著感人而讓人深省的意義。
人與人之間常常因?yàn)橐恍o(wú)法釋?xiě)训膱?jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開(kāi)始寬容地看待他人，你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
善待別人也就是善待自己，要想讓自己活的更，就寬容曾經(jīng)讓你失望的人吧，寬容你的敵人，以退為進(jìn)，也是一種生活的處世策略。學(xué)會(huì)寬容，一切矛盾和不的事情都會(huì)變的海闊天空，學(xué)會(huì)寬容，遇到生活中的旋渦和大浪，也會(huì)讓你控制的風(fēng)平浪靜。
善待別人也就是善待自己，道理很簡(jiǎn)單，寬容也是一種做人的藝術(shù)，學(xué)會(huì)了寬容，一定能給你的人格增添一分絢麗的色彩。
心理學(xué)與生活心得感悟篇二
隋巖的《心理學(xué)與生活》這本書(shū)通俗易懂，里面穿插了許多生活中的例子，經(jīng)典的電影解讀，更加深了讀者對(duì)心理學(xué)的理解。心理學(xué)并不是高高在上的，它就真真實(shí)切地存在于我們的生活當(dāng)中。
我們?cè)谏钪杏姓娴男那?，比方快?lè)，愉悅，樂(lè)觀(guān)，觀(guān)賞等;也有負(fù)面心情，比方焦慮，緊急，憤慨，哀痛等。不同的人面對(duì)同一件事情，也有可能表現(xiàn)出不一樣的心情，而人的心理成長(zhǎng)和所處的環(huán)境有比較大的關(guān)系。
信任許多人在生活中都有拖延癥，寒暑假作業(yè)，不到最終一刻，不去做;入了職場(chǎng)，許多工作也是到了最終期限才不得不匆忙忙忙地去完成它。還有每天早上頂著疲乏醒來(lái)，都告知自己，今晚必需要早睡，然后每天晚上又重復(fù)著刷到半夜三更。拖延癥嚴(yán)峻的，甚至?xí)绊懙轿覀兊慕】岛蜕?。生活中有少許負(fù)面心情，是我們生活中不行或缺的一部分，而我們應(yīng)當(dāng)用更主動(dòng)的方式來(lái)面對(duì)發(fā)生或?qū)?lái)發(fā)生的事情。
生活中，除了獨(dú)處，我們還會(huì)和許多人產(chǎn)生交集，親人，伴侶，生疏人等。我們?cè)诖蚪坏赖倪^(guò)程中，也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理反應(yīng)。有的人熱情，而有的人冷漠，有的人寬容，而有的人計(jì)較。節(jié)奏合拍的人，相處起來(lái)很和諧，氣場(chǎng)不合的人就有可能弄得尷尬收?qǐng)?。孔子：己所不欲，勿施于人。這也許就是相處之道吧。
學(xué)習(xí)和了解心理學(xué)，是讓我們更好地了解自己，讓我們更主動(dòng)地面對(duì)生活中遇到的各種各樣的問(wèn)題。
心理學(xué)與生活心得感悟篇三
最近看了一本關(guān)于心理學(xué)的書(shū)，書(shū)名是《心理學(xué)與生活》，作者是美國(guó)的理查德·格里格。[由整理]由于當(dāng)時(shí)對(duì)心理學(xué)方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書(shū)，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學(xué)方面的書(shū)，可是看過(guò)后，在網(wǎng)上百度了下，原先心理學(xué)教材中的經(jīng)典。
是我孤陋寡聞，實(shí)屬慚愧。這本書(shū)不僅僅在美國(guó)，在全世界許多國(guó)家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，還是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書(shū)、被美國(guó)ets推薦為gre心理學(xué)專(zhuān)項(xiàng)考試的主要參考用書(shū)。是美國(guó)斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國(guó)許多大學(xué)里的“普通心理學(xué)”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。
這是本最普通的心理學(xué)書(shū)籍，里面沒(méi)有心理測(cè)驗(yàn)、沒(méi)有心理故事、沒(méi)有人力資源、社會(huì)任何一個(gè)方面的專(zhuān)業(yè)資料。它能讓一個(gè)對(duì)心理學(xué)毫無(wú)所知的人，有本事一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深?yuàn)W的世界?？戳诉@本書(shū)，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué)。
至此，這本書(shū)我已經(jīng)完整的讀過(guò)一遍，其實(shí)它就是一本心理學(xué)最根本的書(shū)，可是卻很全面。這本書(shū)有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測(cè)驗(yàn)、理解人類(lèi)人格、心理障礙、心理治療、社會(huì)過(guò)程與關(guān)系、社會(huì)心理學(xué)與社會(huì)文化等資料。
此書(shū)中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，讓你在不知不覺(jué)中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒(méi)注意過(guò)的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過(guò)程中所發(fā)生的微小的細(xì)節(jié)。這本書(shū)它讓我學(xué)會(huì)試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
《心理學(xué)與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來(lái)讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對(duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣；其次，這本書(shū)的作者并不會(huì)簡(jiǎn)單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對(duì)你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問(wèn)的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家的角度出發(fā)去編排這本書(shū)，這點(diǎn)讓我很敬佩；還有，這本書(shū)每章后都有一個(gè)總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來(lái)，在這點(diǎn)上，我國(guó)出的很多教材也有類(lèi)似的做法，可是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒(méi)有做一些總結(jié)性的歸納。
最終，我也推薦大家有時(shí)間就去看看這本書(shū)，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就更應(yīng)當(dāng)去看看這本書(shū)！
心理學(xué)與生活心得感悟篇四
(1)媽媽好象不喜歡我，我得努力做好討她的歡心。
(2)我也很想學(xué)好，做好，但不知怎么就成了不好了。
(3)爸爸、媽媽總想讓我多學(xué)點(diǎn)，我一點(diǎn)也不愿意，但沒(méi)有辦法。
(4)他(她)們吵我打我，我才不愿學(xué)習(xí)，活著真是沒(méi)意思。
(5)真煩她的嘮叨，自已呆著倒舒服。
(6)我恨他(她)們，將來(lái)長(zhǎng)大了，永遠(yuǎn)不回這個(gè)家。
(7)他越讓我干什么，我偏不干什么，氣死他。
(8)媽媽總逼我吃東西。
(9)老師和家長(zhǎng)[微博]一個(gè)樣，我很無(wú)助和無(wú)奈。
(10)我覺(jué)得爸爸媽媽更愛(ài)別人的孩子。
(12)媽媽?zhuān)袝r(shí)我也不知怎么表達(dá)不清楚一件事，就被你們認(rèn)為撒謊了。
(13)這個(gè)成績(jī)少并不是那么可怕，而是爸媽看到成績(jī)時(shí)的語(yǔ)氣表情讓我害怕，我不大敢告訴他(她)們。
(14)媽媽一生氣吵我，我就懵了，根本不知道該做什么，反倒更容易出錯(cuò)。
(15)媽媽一不高興，我就緊張，不知是我那兒做錯(cuò)了。
心理學(xué)與生活心得感悟篇五
突然有一天，我感覺(jué)自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長(zhǎng)大。就感覺(jué)自己都這么大了，什么事情都還沒(méi)有做成。開(kāi)始為自己的將來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)了，焦慮了?？赡苓@就是自己長(zhǎng)大了，走向成熟的心理過(guò)程吧。現(xiàn)在我所思考的就是我的將來(lái)究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話(huà)，年輕時(shí)的迷茫，就是把該用來(lái)做事的時(shí)間用來(lái)思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的往前走，充分利用課余時(shí)間，學(xué)校資源充實(shí)自己，武裝自己。怎么樣評(píng)價(jià)自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺(jué)自己很普通。要說(shuō)到自己的高峰應(yīng)該可以說(shuō)是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實(shí)，很有意義，同時(shí)也讓我收獲了許多?？墒乾F(xiàn)在，真的感覺(jué)自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變。可是結(jié)果還是那個(gè)樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標(biāo)志就是懂得了責(zé)任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔(dān)的東西，并為此盡最大的努力。現(xiàn)在作為學(xué)生，兒女，認(rèn)真學(xué)習(xí)，搞好學(xué)業(yè)，關(guān)心父母。
人們對(duì)我的批評(píng)，一般都是說(shuō)我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽(tīng)別人評(píng)評(píng)我，有時(shí)候這樣會(huì)讓我變得很暴躁，生氣。我有個(gè)習(xí)慣，總是憑第一印象來(lái)判定人，通過(guò)一些小的細(xì)節(jié)，看是否符合我的認(rèn)知、價(jià)值觀(guān)。不然就會(huì)認(rèn)為這個(gè)人和我不是一類(lèi)人。當(dāng)然，第一印象有時(shí)也是錯(cuò)誤的，隨著不斷地了解，可能也會(huì)有所改變。
我自己意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題，我在與人交往的過(guò)程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過(guò)程中，不是去主動(dòng)和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會(huì)自己去猜測(cè)他人為什么這么做，自己去評(píng)價(jià)他的行為。以至于讓自己很不開(kāi)心，又影響到正常的人際交往。就因?yàn)檫@個(gè)，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時(shí)候真的是很苦惱。
還有就是有時(shí)候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動(dòng)，就會(huì)有一種批判的態(tài)度。其實(shí)和自己什么關(guān)系都沒(méi)有還。你說(shuō)這是一種什么心理呢？以上是我對(duì)我自己一些簡(jiǎn)單的剖析，下面我說(shuō)一下怎么樣才能有一個(gè)健康的心理。
自我。心理學(xué)認(rèn)為，自我指對(duì)自己存在的觀(guān)察，即認(rèn)識(shí)自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。即自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛(ài)好、道德觀(guān)和人生觀(guān)等。對(duì)自我有一個(gè)充分，全面、正確的了解，這樣有利于對(duì)自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類(lèi)型的大學(xué)生，如果意識(shí)到了這一點(diǎn)，就會(huì)有針對(duì)性地去暗示或控制自己要保持一顆平和的心，這樣對(duì)我做的事很有利，就是能控制一點(diǎn)就會(huì)有很大的益處。
2.正確地對(duì)不良情緒進(jìn)行歸因，即從主觀(guān)和客觀(guān)兩個(gè)方面進(jìn)行歸因。在遇到不順心的事情時(shí)，或是遇到困難和挫折時(shí)，既要從自己本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀(guān)世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學(xué)生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對(duì)于一件事在別人看來(lái)沒(méi)有什么，但是對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自己過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)缺少的原因，缺少社會(huì)交往閱歷等等。如自己是不是總是的父母家人或他人的保護(hù)包辦之下，去面對(duì)困難，而導(dǎo)致現(xiàn)在手無(wú)足錯(cuò)，情緒低落?？陀^(guān)方面找原因就是考慮是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會(huì)文化等因素，都是我們每個(gè)人無(wú)法控制的，是不以我們的主觀(guān)愿望而改變的。面對(duì)的這些客觀(guān)存在的困難是每個(gè)人都會(huì)有的，所以我們沒(méi)有必要去為它而憂(yōu)傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實(shí)，充分地利用客觀(guān)現(xiàn)實(shí)積極的一面，這樣大學(xué)生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實(shí)的困難挫折。
3.自我激勵(lì)法自我激勵(lì)是人的精神生活的動(dòng)力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀(guān)念來(lái)激勵(lì)自己，同各種不良情緒進(jìn)行斗爭(zhēng)。古人云：知足者常樂(lè)。大學(xué)生不要總為沒(méi)有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自己是幸福而充足的，相信憑借自己的意志、能力和奮斗精神，這些沒(méi)能得到的東西總有一天一定會(huì)得到。這樣，便能增強(qiáng)自信心，驅(qū)除自卑感，保持心情舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4.轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法心理學(xué)的研究表明，在發(fā)生情緒反應(yīng)時(shí)，大腦皮層上出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)烈的興奮中心。這時(shí)，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便可以抵消或沖淡原來(lái)的興奮中心。因此，當(dāng)某種情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí)，為了使它不致于立即爆發(fā)，可以有意識(shí)地通過(guò)轉(zhuǎn)移問(wèn)題或做點(diǎn)別的事情，來(lái)分散和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。采取行動(dòng)，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵(lì)自己多做有意思的工作學(xué)習(xí)、勞動(dòng)或娛樂(lè)，把時(shí)間表盡可能排得滿(mǎn)一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅可以使自己忘卻煩惱，而且可以體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，更可獲得珍貴的友誼。
5.換位思考法從積極的角度，重新認(rèn)識(shí)引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自己的情緒得到平衡。例如，當(dāng)你在生活中遇到麻煩時(shí)，可以換一個(gè)角度考慮，告訴自己“破財(cái)免災(zāi)”、“就當(dāng)是交學(xué)費(fèi)”、“壞運(yùn)很快就會(huì)過(guò)去”等，這樣心情就會(huì)輕松，情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。
6.行為補(bǔ)償法即把某些情緒化為行動(dòng)的力量，它具有修復(fù)和補(bǔ)償功能。倘若其貌不揚(yáng)，便把精力集中到學(xué)習(xí)和科研上，從事業(yè)的成就中求得補(bǔ)償，保持心理平衡。有的同學(xué)在情緒壓抑時(shí)，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個(gè)簡(jiǎn)便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風(fēng)光，能夠曠達(dá)胸懷，歡娛身心，對(duì)于調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng)有很好的效果。
心理學(xué)與生活心得感悟篇六
自弗雷格以來(lái)，邏輯學(xué)和心理學(xué)是相互隔絕的。弗雷格主張，邏輯學(xué)和數(shù)學(xué)要排斥心理因素來(lái)保持自己的“客觀(guān)”性和“公正”性。這種影響延續(xù)了大約一個(gè)世紀(jì)，直到認(rèn)知科學(xué)建立。
邏輯學(xué)與其隸屬的哲學(xué)是認(rèn)知科學(xué)的來(lái)源學(xué)科。20世紀(jì)西方哲學(xué)的發(fā)展與認(rèn)知科學(xué)息息相關(guān)。20世紀(jì)西方哲學(xué)的三大主流是分析哲學(xué)、語(yǔ)言哲學(xué)和心智哲學(xué)，它們?cè)跁r(shí)間上是先后相繼的，其動(dòng)因就是人類(lèi)認(rèn)知的發(fā)展和認(rèn)知科學(xué)的建立。在這個(gè)過(guò)程中，作為哲學(xué)分析工具的邏輯學(xué)也經(jīng)歷了三大發(fā)展階段：作為分析哲學(xué)工具的數(shù)學(xué)邏輯及其后發(fā)展形成的一階邏輯、高階邏輯(兩者合稱(chēng)經(jīng)典邏輯)以及由經(jīng)典邏輯經(jīng)過(guò)擴(kuò)充和變異形成的整個(gè)的現(xiàn)代邏輯；作為語(yǔ)言哲學(xué)基礎(chǔ)的自然語(yǔ)言邏輯，分為句法邏輯、語(yǔ)義邏輯和語(yǔ)用邏輯；以及作為心智哲學(xué)工具的認(rèn)知邏輯(cognitivelogic)。我們來(lái)簡(jiǎn)單回顧一下這些發(fā)展。
1931年，哥德?tīng)?k.g塪el)證明了形式系統(tǒng)的不完全性定理，稱(chēng)為哥德?tīng)柖ɡ?。哥德?tīng)柖ɡ肀砻?，要想證明一個(gè)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，其元理論只能在系統(tǒng)之外。因此，要想用一個(gè)理論一攬子地全部解決數(shù)學(xué)理論的協(xié)調(diào)性是不可能的。哥德?tīng)栆院?，?jīng)典邏輯沿著兩個(gè)方向發(fā)展，一個(gè)方向是它的擴(kuò)充，另一個(gè)方向是它的變異。
經(jīng)典邏輯的擴(kuò)充，就是通過(guò)對(duì)經(jīng)典語(yǔ)言增加新的非外延性算子，使其具有更強(qiáng)的表達(dá)能力，從而得到新的推理系統(tǒng)。例如，對(duì)經(jīng)典邏輯增加新的、非真值的、表達(dá)必然性和可能性的模態(tài)算子，就得到模態(tài)邏輯。經(jīng)典邏輯的擴(kuò)充得到的新的邏輯系統(tǒng)還有道義邏輯、認(rèn)識(shí)邏輯、時(shí)間邏輯等。
經(jīng)典邏輯的變異，簡(jiǎn)稱(chēng)變異邏輯。所謂經(jīng)典邏輯的變異，就是對(duì)經(jīng)典邏輯的某一個(gè)或某一些假設(shè)和推論提出挑戰(zhàn)，從而得到新的邏輯系統(tǒng)。例如，拋棄經(jīng)典的二值假設(shè)，允許命題具有真和假之外的第三種值或更多種值，就得到三值邏輯或多值邏輯。經(jīng)典邏輯的變異得到的新的邏輯系統(tǒng)還有直覺(jué)主義邏輯、自由邏輯、相干邏輯、非單調(diào)邏輯、概率邏輯等。
任何邏輯思維過(guò)程都同時(shí)也是心理直覺(jué)過(guò)程。因此，任何邏輯都是心理邏輯。在哲學(xué)史上，因果關(guān)系和歸納的經(jīng)驗(yàn)性質(zhì)被休謨等哲學(xué)家深入討論過(guò)，而在今天看來(lái)，從現(xiàn)象的感知憑借經(jīng)驗(yàn)建立因果關(guān)系的過(guò)程就是一個(gè)心理邏輯過(guò)程。類(lèi)比的心理邏輯性質(zhì)則深刻體現(xiàn)在認(rèn)知科學(xué)建立以后受到特別重視的隱喻方法中，而類(lèi)比是隱喻的邏輯基礎(chǔ)，是一種經(jīng)驗(yàn)推理，即心理邏輯過(guò)程。溯因推理的典型的心理邏輯性質(zhì)，筆者在本文和此前的一些工作中做了研究。沃森選擇任務(wù)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，即使是充分條件假言推理這種經(jīng)典的演繹推理，也是受到心理直覺(jué)的強(qiáng)烈影響。心理學(xué)家關(guān)于演繹推理的大量研究，如里普斯的三段論的心理效應(yīng)研究、約翰遜萊爾德的心理模型研究也都說(shuō)明，演繹推理是與心理直覺(jué)相關(guān)的。演繹和溯因是兩個(gè)互逆的推理過(guò)程，兩者密不可分。在科學(xué)發(fā)現(xiàn)過(guò)程中，兩者的關(guān)系常常表現(xiàn)為科學(xué)思維前后相繼或互相并列的兩個(gè)方面。
創(chuàng)造性思維是具有新穎性、流暢性、原創(chuàng)性、靈活性的思維。溯因、類(lèi)比和歸納這三種擴(kuò)展前提的推理是具有創(chuàng)新性的推理，這三種擴(kuò)展前提的推理與創(chuàng)造性思維高度契合。心理邏輯是一種認(rèn)知邏輯(cognitivelogic)，即將認(rèn)知科學(xué)的學(xué)科框架映射到現(xiàn)代邏輯的背景中而得到的新的邏輯框架。由于認(rèn)知科學(xué)的經(jīng)驗(yàn)性質(zhì)，認(rèn)知邏輯比經(jīng)典邏輯能夠更好地說(shuō)明人類(lèi)認(rèn)知過(guò)程中心理過(guò)程與邏輯過(guò)程的統(tǒng)一。本文將三種擴(kuò)展前提的推理用心理邏輯(psychologicallogic)來(lái)加以表征，揭示了溯因推理、類(lèi)比推理和歸納推理的創(chuàng)新思維特征。此外，我們還證明了演繹推理的心理邏輯性質(zhì)。
科學(xué)發(fā)現(xiàn)是一個(gè)創(chuàng)造性思維過(guò)程，同時(shí)也是一個(gè)心理邏輯過(guò)程。認(rèn)知科學(xué)的研究表明，心智是涉身的、思維是無(wú)意識(shí)的、抽象概念是隱喻的。卡尼曼的前景理論則表明，人類(lèi)的決策是一個(gè)雙系統(tǒng)加工過(guò)程，即同時(shí)應(yīng)用心理直覺(jué)系統(tǒng)和邏輯推理系統(tǒng)的過(guò)程?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)的心理邏輯模型從心理直覺(jué)和邏輯推理兩種加工方式來(lái)說(shuō)明科學(xué)發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，揭示了創(chuàng)造性思維在科學(xué)發(fā)現(xiàn)中的作用?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)的心理邏輯模型的建立，改變了長(zhǎng)期以來(lái)人們?cè)噲D以在經(jīng)典邏輯和數(shù)學(xué)框架下表征科學(xué)發(fā)現(xiàn)的做法?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)的心理邏輯模型的雙層循環(huán)驗(yàn)證方法說(shuō)明，一個(gè)具有解釋力的科學(xué)理論的建立，往往是需要擴(kuò)展前提的思維和解釋前提的思維這兩種形式的多次反復(fù)才能實(shí)現(xiàn)。
邏輯認(rèn)知具有重要的文化價(jià)值和意義。邏輯認(rèn)知是人類(lèi)心智的特殊表現(xiàn)形式，是認(rèn)知過(guò)程中人們頭腦里發(fā)生的東西。邏輯學(xué)則是對(duì)邏輯認(rèn)知的摹寫(xiě)。所以，邏輯學(xué)是可錯(cuò)的。作為一種科學(xué)理論，它也是可證偽的。語(yǔ)言、邏輯、文化是人類(lèi)特有的認(rèn)知形式：語(yǔ)言是人類(lèi)心智和認(rèn)知的載體，邏輯思維是人類(lèi)心智和認(rèn)知的特質(zhì)，這兩者在長(zhǎng)期進(jìn)化中積淀為文化。所以，語(yǔ)言認(rèn)知和邏輯認(rèn)知都具有重要的文化價(jià)值和意義?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)是人類(lèi)最重要的認(rèn)知活動(dòng)，科學(xué)發(fā)現(xiàn)也是一個(gè)心理邏輯過(guò)程。一個(gè)科學(xué)理論是否正確需要邏輯和實(shí)驗(yàn)的證明，而一個(gè)科學(xué)理論或科學(xué)活動(dòng)的價(jià)值則最終需要從人類(lèi)文化和文明的高度來(lái)加以評(píng)價(jià)。語(yǔ)言認(rèn)知、邏輯認(rèn)知、文化、進(jìn)化和認(rèn)知都是認(rèn)知邏輯的題中應(yīng)有之義，其中有很多重要的理論問(wèn)題和實(shí)際問(wèn)題值得我們?nèi)ド钊胙芯俊?BR> 心理學(xué)與生活心得感悟篇七
首先，在情緒控制方面，通過(guò)對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我體會(huì)到了控制好自己情緒的重要性。
每天生活中有各種各樣的問(wèn)題等待著我們?nèi)ソ鉀Q，你是否注意到，當(dāng)你心情不好時(shí)，好像每件事都在為難你，不讓你過(guò)去;而當(dāng)你心情舒暢時(shí)，好像每一件事都會(huì)做的得心應(yīng)手。這就是意識(shí)的作用，當(dāng)我們內(nèi)心抑郁時(shí)，我們的內(nèi)心有一種抵制的情緒，就好似讓你干你不想干的事情時(shí)，你都會(huì)表現(xiàn)的不那么積極，相反，當(dāng)我們心情舒暢時(shí)，你很樂(lè)意去接受，去處理問(wèn)題，大腦也變得活躍起來(lái)，所以問(wèn)題解決起來(lái)就變得簡(jiǎn)單很多。所以我們應(yīng)該控制好自己的情緒，每天早起給自己一個(gè)微笑，讓自己在一天有一個(gè)好的開(kāi)始，同時(shí)在遇到困難時(shí)不慌張不莽撞，小心謹(jǐn)慎并坦然面對(duì)，用心去解決事情，接受改變不了的事實(shí)，以正常的心態(tài)去面對(duì)問(wèn)題，不要被一些負(fù)面情緒所影響，這樣我們才能更好的將問(wèn)題解決掉，而不是一味的發(fā)泄抱怨。當(dāng)然，我們也要學(xué)會(huì)合理釋放自己的情緒，而不要過(guò)分地加以掩飾。要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有發(fā)泄情緒的自由，有表達(dá)自己情緒的權(quán)力。宣泄的方式有多種多樣：比如可以向親密的朋友傾訴、向同病相憐的人傾訴，同時(shí)也可以?xún)A聽(tīng)一下別人的感受，或向父母，老師求助，他們畢竟比我們有經(jīng)驗(yàn)。萬(wàn)萬(wàn)不可以不正當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄情緒，或者壓抑情緒，這兩種情況都是不可取的。
其次，人際關(guān)系對(duì)于一個(gè)人也重有很重要的作用，大學(xué)也可以說(shuō)是半個(gè)社會(huì)，在大學(xué)中，我們會(huì)遇到各種各樣的人，每天，我們都要與不同的人打交道，人是社會(huì)動(dòng)物，每個(gè)個(gè)體均有其獨(dú)特之思想、背景、態(tài)度、個(gè)性、行為模式及價(jià)值觀(guān)，然而人際關(guān)系對(duì)每個(gè)人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對(duì)組織氣氛、組織溝通、組織運(yùn)作、組織效率及個(gè)人與組織之關(guān)系均有極大的影響。打個(gè)比方，像數(shù)學(xué)建模，電子設(shè)計(jì)大賽這樣的比賽，一般都是3個(gè)人一組，如果不能很好的與其他人進(jìn)行交流，勢(shì)必會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的合作，最終影響成績(jī)。所以我們搞好人際關(guān)系很重要。對(duì)人不苛求，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，欣賞他人的成功;應(yīng)主動(dòng)關(guān)懷和幫助別人，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)對(duì)他人負(fù)責(zé)我們對(duì)人要平等，無(wú)論對(duì)待什么樣的人我們都要有一顆平淡的心，對(duì)待不同類(lèi)型的人要有不通的方法，要學(xué)會(huì)摸索他的內(nèi)心世界，在交往的開(kāi)始就要了解他的優(yōu)點(diǎn)，給對(duì)方一個(gè)較好的印象。這樣才能更好的交朋友。
最后，就是要樹(shù)立正確的愛(ài)情觀(guān)。大學(xué)生談戀愛(ài)時(shí)，遵守戀愛(ài)道德的主要內(nèi)容是相互尊重戀愛(ài)自由、彼此忠誠(chéng)，行為端正文明。舉止文明，有分寸，不可隨心所欲，無(wú)視社會(huì)公德。大學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識(shí)，對(duì)待和處理愛(ài)情與事業(yè)的關(guān)系，對(duì)待和處理戀愛(ài)和學(xué)生的關(guān)系，正確處理戀愛(ài)與集體活動(dòng)、社會(huì)工作的關(guān)系，正確處理連愛(ài)與其他同學(xué)團(tuán)結(jié)的關(guān)系等方面。肩負(fù)重任的大學(xué)生應(yīng)處理好愛(ài)情與學(xué)業(yè)關(guān)系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，要學(xué)會(huì)正確處理戀愛(ài)挫折。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“愛(ài)是一種甜蜜的痛苦。真誠(chéng)的愛(ài)情不是走一條平坦的道路?！睈?ài)情是生活中美好的事情，但在戀愛(ài)中遭遇挫折是常有的事。在處理失戀的問(wèn)題上，正確的態(tài)度是做到失戀不失德，失戀不失態(tài)，失戀不失志。愛(ài)情是美妙的，它教會(huì)我們?cè)S多的人生道理，作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)樹(shù)立良好的愛(ài)情觀(guān)，正確處理好戀愛(ài)問(wèn)題，同時(shí)當(dāng)遭遇戀愛(ài)困難時(shí)也應(yīng)比較強(qiáng)的，能體現(xiàn)大學(xué)生素質(zhì)的方法來(lái)解決，做到堂堂正正的戀愛(ài)大學(xué)生。如果戀愛(ài)失敗了，不想再進(jìn)行下去了，也要充分考慮對(duì)方的感受。一般情況下，女生很難從失戀的悲痛中解放出來(lái)，所以，分手也要掌握一定的分寸，對(duì)于一些容易多愁善感的女生，你要小心，注意不要當(dāng)機(jī)立斷，要委婉的去說(shuō)，否則，會(huì)對(duì)對(duì)方造成更大的傷害。而對(duì)于性格開(kāi)朗的女生，你可采用快刀斬亂麻的方式，直接說(shuō)明，或許，你們還能朋友?？傊盐找粋€(gè)度，要學(xué)會(huì)分手的方式。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們不僅要戀愛(ài)快樂(lè)，也要學(xué)會(huì)分手快樂(lè)，以更合適的方式解決。
以上就是我對(duì)這門(mén)課程的一點(diǎn)感悟。
那么，我們應(yīng)該怎樣度過(guò)快樂(lè)，有意義的大學(xué)生活呢?
大學(xué)生活是繽紛多彩的，有各種各樣的社團(tuán)在等待著你的加入，像輪滑社，乒乓球社了，不僅可以鍛煉身體，還可以結(jié)交各種各樣的人，提高自己的社交能力，何樂(lè)而不為呢。你也可以邀上幾個(gè)老同學(xué)出去爬山，出去聚一聚，感受大自然的美好，釋放身心的疲憊，學(xué)會(huì)釋放壓力。回憶大一的時(shí)候，我們興大的同學(xué)一起爬靈山，雖然是冬天很冷。但是都很快樂(lè)，身心無(wú)比放松，快樂(lè)。所以，大學(xué)，要學(xué)會(huì)釋放自己，學(xué)會(huì)減壓，在結(jié)交朋友的同時(shí)，給自己一些寬松的時(shí)間，釋放壓力。
當(dāng)然大學(xué)生活中不僅僅只輕松自在，也還有著其緊張的一面。我們還有緊張的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是我們的本職工作，作為學(xué)生，不學(xué)習(xí)是不行的。我們要給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，一學(xué)期要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，要達(dá)到什么目標(biāo)，都要很清楚。在生活方面，也要學(xué)會(huì)正確對(duì)待愛(ài)情，不能因?yàn)檎剳賽?ài)而荒廢的學(xué)習(xí)，總之，我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，讓自己的每一天都過(guò)的有意義，問(wèn)心無(wú)愧。
心理學(xué)與生活這門(mén)課對(duì)我的影響還是很大的，通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課，是我更清楚的了解了我們本身，更加懂得了人際交往的重要性。所以，這一學(xué)期收獲還是挺大的。
心理學(xué)與生活心得感悟篇八
不久前出差住在一家旅店，親眼目睹了一場(chǎng)活劇：一個(gè)先我而住的已悠閑地躺在床上欣賞電視節(jié)目，一個(gè)一個(gè)先我而住的，放下旅行包，稍拭風(fēng)塵，沖了一杯濃茶，邊品邊研究起那位先我而來(lái)者："師傅來(lái)了好久聽(tīng)?""比這位客人先來(lái)一刻。"他邊指著正在看書(shū)的我邊說(shuō)。"聽(tīng)口音不是蘇北人啊?""噢，山東棗莊人!"啊，棗莊是個(gè)好地方啊!我在讀小學(xué)時(shí)就在《鐵道游擊隊(duì)》連環(huán)畫(huà)上知道了。三年前去了一趟棗莊，還頗有興致地玩了一遭呢。"聽(tīng)了這話(huà)，那位棗莊客人馬上來(lái)了興趣，二人從棗莊和鐵道游擊隊(duì)談開(kāi)了，那親熱，不知底細(xì)的人恐怕要以為他們是一道來(lái)的呢。接著就是互贈(zèng)名片，一起進(jìn)餐，睡覺(jué)前雙方居然還在各自身邊帶來(lái)的合同上簽了字：棗莊客人訂了蘇南某人造革廠(chǎng)的一批風(fēng)桶;蘇南客人從棗莊客人那里弄到一批價(jià)格比較合理的議價(jià)煤。他們的相識(shí)，交談與，就在于他們找到了對(duì)"棗莊"，"鐵道游擊隊(duì)"都熟悉這個(gè)共同點(diǎn)。
怎樣才能找到自己同陌生人間的共同點(diǎn)呢?
1，察顏觀(guān)色，尋找共同一陌生人相由，
一個(gè)人的狀態(tài)，精神追求，生活?lèi)?ài)好等等，都或多或少地要在他們的表情，服飾，談吐，舉止等方面有所表現(xiàn)，只要你善于觀(guān)察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的共同點(diǎn)。一退伍軍人乘同一陌生人相遇，位置正好在駕駛員后面。汽車(chē)上路后不久就拋錨了，駕駛員車(chē)上車(chē)下忙了一通還沒(méi)有修好。這位陌生人建議駕駛員把油路再查一遍，駕駛員將信將疑地去查了一遍果然找到了病因。這位退伍軍人感到他的這絕活可能是從部隊(duì)學(xué)來(lái)的。于是試探道："你在部隊(duì)呆過(guò)吧?""嗯，呆了六七年。""噢，算來(lái)咱倆還應(yīng)算是戰(zhàn)友呢。你當(dāng)兵時(shí)部隊(duì)在哪里?"......于是這一對(duì)陌生人就談了起來(lái)，據(jù)說(shuō)后來(lái)他們還成了朋友。而這就是在觀(guān)察對(duì)方以后，發(fā)現(xiàn)都當(dāng)過(guò)兵這個(gè)共同點(diǎn)的。當(dāng)然，這察顏觀(guān)色發(fā)現(xiàn)的東西，還要同自己的情趣愛(ài)好相結(jié)合，自己對(duì)此也有興趣，打破沉寂的氣氛才有可能。否則，即使發(fā)現(xiàn)了共同點(diǎn)，也還會(huì)無(wú)話(huà)可講，或講一兩句就"卡殼"。
2，以話(huà)試探險(xiǎn)，偵察共同點(diǎn)。
兩陌生人對(duì)，為了打破這沉默的局面，開(kāi)口講話(huà)是首要的，有人以招呼開(kāi)場(chǎng)，詢(xún)問(wèn)對(duì)方籍貫，身份，從中獲取信息;有人通過(guò)聽(tīng)說(shuō)話(huà)口音，言辭，偵察對(duì)方情況;有的以動(dòng)作開(kāi)場(chǎng)，邊幫對(duì)方做某些急需幫助的事，邊以話(huà)試試探;有的甚至借火吸煙，也可以發(fā)現(xiàn)對(duì)方特點(diǎn)，找開(kāi)口語(yǔ)交際的局面。兩個(gè)年表人從某縣城上車(chē)，坐在一條長(zhǎng)椅上。其中一人問(wèn)對(duì)方"在什么地方下車(chē)?""到底，你呢?""我也是，你到南京什么地方?""我到南京山西路一親戚家有事，你就是此地人吧?""不是的，我是從南京來(lái)走親戚的。"經(jīng)過(guò)雙方的"火力偵察"，雙方對(duì)縣城熟悉，對(duì)南京了解，都是親戚的共同點(diǎn)就清楚了。兩個(gè)人發(fā)現(xiàn)對(duì)方共同點(diǎn)后談得很抽機(jī)，下車(chē)后還互邀對(duì)方做客。這種融洽的效果看上去是偶然的，實(shí)際上也是有其必然因的："火力偵察"，發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)，向深圳特區(qū)處掘進(jìn)而產(chǎn)的效應(yīng)。
3，聽(tīng)人介紹，猜度共同點(diǎn)。
你去朋友家串門(mén)，遇到有生人在座，作為對(duì)于二者都很熟悉的主人，會(huì)馬上出面為雙方介紹，說(shuō)明雙方與主人的關(guān)系，各自的身分，工作單位，甚至個(gè)性特點(diǎn)，愛(ài)好等等，細(xì)心人從介紹中馬上就可發(fā)現(xiàn)對(duì)方與自己有什么共同之處。一位是縣物價(jià)局的股長(zhǎng)和一位"縣中"的教師，在一個(gè)朋友家見(jiàn)面了，主人把這對(duì)陌生人作了介紹，他們馬上發(fā)現(xiàn)都是主人的同學(xué)這個(gè)共同點(diǎn)，馬上就圍繞"同學(xué)"這個(gè)突破口進(jìn)行交談，相互認(rèn)識(shí)和了解，以至變得親熱起來(lái)。這當(dāng)中重要的是在聽(tīng)介紹時(shí)要仔細(xì)地分析認(rèn)識(shí)對(duì)方，發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)后再在交談中延伸，不斷地發(fā)現(xiàn)新的共同關(guān)心的話(huà)題。
4，揣摩談話(huà)，探索共同點(diǎn)。
為了發(fā)現(xiàn)陌生人同自己的共同點(diǎn)，可以在需要交際的人同別人談話(huà)時(shí)留心分析，揣摩，也可以在對(duì)方和自己交談時(shí)揣摩對(duì)方的話(huà)語(yǔ)，從中發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)。在廣州的某百貨商店里，一位在南海艦隊(duì)對(duì)服務(wù)員說(shuō)："請(qǐng)你把那個(gè)東西拿給我看看。"還把"我"說(shuō)成字典里查不到的道地的蘇北土語(yǔ)。另一位也是蘇北人的在廣州某陸軍部隊(duì)服役。聽(tīng)了前者這句話(huà)，也用手指著貨架上的某一商品對(duì)營(yíng)業(yè)員說(shuō)了一句相同的話(huà)，兩句字里行間都滲透蘇北鄉(xiāng)土氣息的話(huà)，使兩位陌生人相視一笑，買(mǎi)了各自要買(mǎi)的東西，出了店門(mén)就談了起來(lái)，從老家問(wèn)到部隊(duì)，從眼下任務(wù)談到幾年來(lái)走過(guò)的路，介紹著將來(lái)的打算。身在異鄉(xiāng)邊的一對(duì)老鄉(xiāng)的親熱勁，不知情的人怎么也不會(huì)是因?yàn)榇?duì)方一句家鄉(xiāng)話(huà)而造成的結(jié)果?？梢?jiàn)細(xì)心揣摩對(duì)方的談話(huà)確實(shí)是可以通過(guò)找出雙方的共同點(diǎn)，使陌生的路人變?yōu)槭烊?，發(fā)展成為朋友的。
5，步步深入，挖掘共同點(diǎn)。
發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)是不太難的，但這只能是談話(huà)的初級(jí)階段所需要的。隨著交談內(nèi)容的深入，共同點(diǎn)會(huì)越來(lái)越多。為了使交談更有益于對(duì)方，必須一步步地挖掘深一層的共同點(diǎn)，才能如愿以?xún)?。一個(gè)度假的生和一位在法院工作的同志，在一個(gè)共同的朋友家聚餐，經(jīng)主人介紹認(rèn)識(shí)后，陌生人談了起來(lái)，慢慢地二人都發(fā)現(xiàn)對(duì)社會(huì)上的不正之風(fēng)的看法有共同點(diǎn)，不知不覺(jué)地展開(kāi)了討論，他們從令人發(fā)指的社會(huì)現(xiàn)象，談到產(chǎn)生的土壤和根源，從民主與法制的作用，談到對(duì)黨和國(guó)家的期望。越談越深入，越談雙方距離越縮短，越談雙方的共同點(diǎn)越多。事后雙方都認(rèn)為這次交談對(duì)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，對(duì)法院同志了解外面的信息和群眾要求，增強(qiáng)為糾正不正之風(fēng)盡力的自覺(jué)性都是有益處的。
心理學(xué)與生活心得感悟篇九
眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長(zhǎng)發(fā)揮，放諸體育教學(xué)也是一樣。如果注重學(xué)生的心理成長(zhǎng)，讓學(xué)生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學(xué)生的素質(zhì)，做到質(zhì)量?jī)?yōu)良的教學(xué)。尤其對(duì)于處在躁動(dòng)年紀(jì)的初中生而言，體育心理學(xué)將在體育教學(xué)中產(chǎn)生重要的作用。
對(duì)于競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員而言，機(jī)能訓(xùn)練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學(xué)生亦然，對(duì)于體育教師而言，加強(qiáng)體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用，有著基礎(chǔ)性作用。注重學(xué)生的心理，并適時(shí)引導(dǎo)，將讓學(xué)生發(fā)揮得更出色。
在我國(guó)，體育心理學(xué)還是一門(mén)年輕的學(xué)科。它是從教育心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理中派生出的。因此，我國(guó)的體育心理學(xué)研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學(xué)的本質(zhì)來(lái)說(shuō)，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎(chǔ)。它能指導(dǎo)人們進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，并且，它能在一定程度上促進(jìn)心理學(xué)科學(xué)研究水平的提高。
然而，在西方國(guó)家，體育心理學(xué)的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對(duì)于我國(guó)的體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1、注重結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)；
2、從心理學(xué)對(duì)身體鍛煉的影響上研究；
3、探究體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)聯(lián)；
4、探索體育學(xué)習(xí)對(duì)日常學(xué)習(xí)的影響；
5、探究體育活動(dòng)中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來(lái)，才能更好地推進(jìn)我國(guó)體育心理學(xué)的研究，使之發(fā)揮更大的作用。
“素質(zhì)教育“在教學(xué)中產(chǎn)生的效益顯而易見(jiàn)，因而，在教學(xué)改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學(xué)中，教師更是要注重學(xué)生身體和心理的共同發(fā)展。而運(yùn)用好體育心理學(xué)，能有效減少學(xué)生的負(fù)面情緒，提高學(xué)生上課的主動(dòng)性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學(xué)生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，完成新課程的教學(xué)目標(biāo)。
（一）減少學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程產(chǎn)生的負(fù)面情緒。
對(duì)于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動(dòng)，尤其在體育這種需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的課堂而言，教師如果沒(méi)有清楚地認(rèn)識(shí)到青少年的心理特點(diǎn)，未處理好與學(xué)生之間的互動(dòng)，就容易造成學(xué)生情緒激動(dòng)。一旦學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒，將對(duì)他們的學(xué)習(xí)帶來(lái)不良影響，并大大降低了教師的教學(xué)質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對(duì)學(xué)生的心理有一定的了解，并且及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，而體育心理學(xué)正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學(xué)，能找到較好解決學(xué)生心理問(wèn)題的辦法，消除學(xué)生的負(fù)面情緒。鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉、學(xué)習(xí)動(dòng)作技能，讓學(xué)生擁有良好心態(tài)的同時(shí)，更好地提高自身的身體素質(zhì)。
（二）提高學(xué)生的注意力，提升教學(xué)效果。
不管在哪門(mén)課程中，提高學(xué)生的注意力，讓學(xué)生專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，是教師提高教學(xué)質(zhì)量的不二法門(mén)。在初中的體育教學(xué)中，教師要抓住學(xué)生活潑易分散的心理特點(diǎn)，想出靈活的辦法讓學(xué)生將注意力集中在學(xué)習(xí)中。例如，在體育活動(dòng)課上，教師可以設(shè)計(jì)一些富有趣味的訓(xùn)練模式、組織多變的隊(duì)列方陣，或者教師可以設(shè)計(jì)組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類(lèi)的小游戲來(lái)活躍課堂氣氛，讓學(xué)生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風(fēng)趣的話(huà)語(yǔ)也能讓學(xué)生興味盎然，更加愿意聽(tīng)從教師的安排。
（三）調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
要學(xué)號(hào)一門(mén)課程，學(xué)習(xí)興趣必不可少。提升教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)關(guān)鍵途徑便是激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而體育心理學(xué)可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高他們的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。例如在體育理論課教學(xué)中，教師可以給學(xué)生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學(xué)生回答問(wèn)題，采用有獎(jiǎng)問(wèn)答的方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和好奇心，主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。通過(guò)這類(lèi)活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助更多學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)。
（四）指出學(xué)生的不足之處，促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)開(kāi)展。
作為教師，我們有職責(zé)有義務(wù)指出學(xué)生的不足，并對(duì)他們進(jìn)行敦促。其實(shí)，學(xué)生對(duì)老師的評(píng)價(jià)很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當(dāng)教師用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋鰧W(xué)生的不足，提出改正建議，并表示對(duì)學(xué)生充滿(mǎn)希望時(shí)，學(xué)生是樂(lè)意接受的。了解學(xué)生的心理，能幫助教師找到這“恰當(dāng)?shù)姆绞健?。例如，教師可以這樣與學(xué)生說(shuō)：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”
綜上所述，體育心理學(xué)在初中的體育教學(xué)中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學(xué)性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學(xué)習(xí)它、掌握它、運(yùn)用它。在體育教學(xué)中運(yùn)用好體育心理學(xué)，讓學(xué)生在輕松地學(xué)習(xí)氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚(yáng)的熱情投入到學(xué)習(xí)中，達(dá)到身心全面健康發(fā)展，讓教師達(dá)到優(yōu)秀教學(xué)的目的。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十
已過(guò)不惑之年，讀過(guò)幾年書(shū)，也教過(guò)幾年書(shū)，可是回想起來(lái)，竟然想不起來(lái)自我到底讀過(guò)什么書(shū)，連一本書(shū)名也想不起來(lái)，自然不敢以“讀書(shū)人”自居了，也對(duì)自我教書(shū)的職業(yè)感到恐慌起來(lái)。
今年下半年，最終第一次認(rèn)真的開(kāi)始讀一本書(shū)――《心理學(xué)與生活》。這是一本美國(guó)高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生普通心理學(xué)的教材，我國(guó)北京大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專(zhuān)業(yè)的入門(mén)教材，被稱(chēng)為“心理學(xué)入門(mén)前的一道大餐”，就是非專(zhuān)業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書(shū)的時(shí)候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說(shuō)是愛(ài)不釋手！決定靜下心來(lái)，好好讀讀。時(shí)至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫(xiě)在了書(shū)的扉頁(yè)上?？墒怯幸环N感覺(jué)在內(nèi)心里有著強(qiáng)烈的沖動(dòng)，直覺(jué)的不說(shuō)不快。
自我在以前有過(guò)很多的思考，有的構(gòu)成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當(dāng)讀到《認(rèn)知》一章時(shí)，里面好多的實(shí)例、理論，使我對(duì)以前的看法又了新的認(rèn)識(shí)，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯(cuò)誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫(xiě)，有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，如獲珍寶，有時(shí)間就讀，直至本章結(jié)束時(shí)，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺(jué)，恨不得立刻有人來(lái)分享這份歡樂(lè)的體驗(yàn)。對(duì)自我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)能讀到興奮也是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的事情。正當(dāng)我歡樂(lè)的將要手舞足蹈之時(shí)，書(shū)上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時(shí)間來(lái)思考這些本事所帶來(lái)的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來(lái)，有一種萬(wàn)籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來(lái)同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個(gè)渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺(jué)，因興奮積聚起來(lái)的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂(lè)。
作者此時(shí)的句子，寫(xiě)到了我的心里，像一個(gè)親切、睿智的兄長(zhǎng)，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識(shí)的溫暖。讓我對(duì)作者寫(xiě)書(shū)的用心良苦和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點(diǎn)什么。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十一
一個(gè)人的氣質(zhì)很好，外表精神、有修養(yǎng)、有道德，這個(gè)人的氣場(chǎng)就好，就會(huì)吸引好的事，吸引好的運(yùn)氣。
相反一個(gè)人如果氣場(chǎng)不好，外表沒(méi)精神、委靡不振、做事沒(méi)效率，如果氣場(chǎng)再壞就會(huì)走霉運(yùn)，不好的事情總是發(fā)生在他身上，干什么都不順，喝口涼水都會(huì)塞牙。
這種氣場(chǎng)是怎么形成的?
你的觀(guān)念、你的信仰、你的環(huán)境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的欲望、你的靜息與睡眠等都會(huì)影響你的磁場(chǎng)，這些氣場(chǎng)就形成你的氣質(zhì)、你的運(yùn)氣、你的命運(yùn)。
一、意念場(chǎng)。
你想什么，你相信什么，你就有什么樣的氣場(chǎng)，這也就是吸引力法則。
你的思想吸引你想要的東西，你是積極向上的思想，你的氣場(chǎng)就是積極向上的，你的思想是消極負(fù)面的，你的氣場(chǎng)就是消極負(fù)面的，同時(shí)吸引消極負(fù)面的人和事，所以要加深你的正能量場(chǎng)，就要有積極正面的思想。
具有賺錢(qián)意識(shí)的人經(jīng)常吸引金錢(qián)，而具有貧窮意識(shí)的人總是引來(lái)貧窮。通過(guò)你的思想、語(yǔ)言和行為，它們將為你所意識(shí)到的事物打開(kāi)通道，無(wú)論富有或貧窮，都恰如你所想的狀況那樣滿(mǎn)足你。
一個(gè)人在心里怎么想，他就會(huì)是什么樣。你一直很害怕的事物總是向你走來(lái)。也就是說(shuō)，你所強(qiáng)烈意識(shí)到的事物總是會(huì)來(lái)到你這里。
思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因會(huì)吸引來(lái)果，這就是種瓜得瓜，你種下什么因就會(huì)收獲什么果。
知道這個(gè)法則的原理后，你就會(huì)運(yùn)用思想的巨大能量來(lái)追求你所想要的一切，你會(huì)變得有自信，你會(huì)知道世間的因果法則，你會(huì)懂得正確、積極正面的運(yùn)用你的思想，人的心腦合一身心開(kāi)放后振頻就強(qiáng)了，與天地意識(shí)信息振頻就通暢了。
人體就是一個(gè)很敏感的信息場(chǎng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在與外界的信息、能量進(jìn)行交換。
二、愛(ài)的氣場(chǎng)。
愛(ài)是宇宙間最強(qiáng)大的氣場(chǎng)、因?yàn)樗陀钪婧椭C一致，愛(ài)是你身上正面的氣場(chǎng)。只有發(fā)出愛(ài)，你才會(huì)吸引愛(ài)，所以不要只愛(ài)你自己的那么小我，要愛(ài)周?chē)械娜?，?ài)你的朋友、父母、愛(ài)人、親人、同事、敵人、地球萬(wàn)物、一花一草，你發(fā)出的愛(ài)越多，你積聚在宇宙間愛(ài)的氣場(chǎng)就會(huì)越大，同時(shí)你收獲的愛(ài)也就是愛(ài)。
愛(ài)是一種物質(zhì)、一種氣場(chǎng)，你發(fā)出愛(ài)，宇宙就有你愛(ài)的氣場(chǎng)、一個(gè)人積聚的愛(ài)的氣場(chǎng)越多，他就會(huì)吸引更多的愛(ài)，當(dāng)你有困難有危險(xiǎn)的時(shí)候，宇宙會(huì)發(fā)出各種信息讓你感知到，這就像靈感一樣，靈感發(fā)生于有愛(ài)的地方，孩子和媽媽、雙胞胎、戀人和朋友。只有兩個(gè)人愛(ài)的意識(shí)體的氣場(chǎng)才能讓他們能夠相互共振。雖遠(yuǎn)在天涯，但愛(ài)讓意識(shí)體聯(lián)系到了一體，他有危險(xiǎn)她會(huì)知道，他有愛(ài)她會(huì)感知的到。
你某一天想起一個(gè)遠(yuǎn)方的一個(gè)朋友，忽然你的這個(gè)朋友打電話(huà)給你，兩個(gè)相愛(ài)的人雖遠(yuǎn)在天涯，有時(shí)也會(huì)感知到對(duì)方的愛(ài)。
一個(gè)人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛(ài)的磁場(chǎng)，當(dāng)他有危險(xiǎn)時(shí)，他的潛意識(shí)會(huì)有感知，身體哪方面不適或出現(xiàn)信號(hào)，讓他知道，然后避免災(zāi)難，就算真有災(zāi)難，他也會(huì)化險(xiǎn)為夷。
宇宙間有一個(gè)強(qiáng)大的法則就是吸引力法則，你的思想是有氣場(chǎng)，有能量、有吸引力的。你想什么，你就會(huì)發(fā)射到宇宙中去，宇宙就會(huì)響應(yīng)你的想法給你想要的。而愛(ài)是宇宙間最強(qiáng)大的氣場(chǎng)、你發(fā)出多大的思想，宇宙間給你的氣場(chǎng)就會(huì)有多大。一個(gè)廣做慈善發(fā)出愛(ài)越多的人，他得到愛(ài)的氣場(chǎng)就會(huì)越大。
做任何事不要以為別人不知道，舉頭三尺有神明，“不以惡小而為之，不以善小而不為”。這和佛家的因果思想是一樣的，善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)候未到。
宇宙是圓的，宇宙是有因果法則的，有付出就有回報(bào)。
愛(ài)別人別人才會(huì)愛(ài)你，幫助別人別人才會(huì)幫助你。
在日常生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)包括你在內(nèi)的大量的“低能量”人。偶爾也會(huì)幸運(yùn)地遇到高能量的人。他們總是那么積極樂(lè)觀(guān)，總是那么快樂(lè)，總是那么具有影響力。你感到羨慕，并被深深吸引，同時(shí)也希望成為那樣的人。
附：什么是高能量和低能量?
負(fù)面的低能量：怨恨、后悔、內(nèi)疚、嫉妒、自卑、絕望、挫敗、羞恥、尷尬、責(zé)怪!
心理學(xué)與生活心得感悟篇十二
逃避，不一定躲得過(guò);面對(duì)，不一定最難過(guò)。孤獨(dú)，不一定不快樂(lè);得到，不一定能長(zhǎng)久。失去不一定不再擁有，可能因?yàn)槟硞€(gè)理由而傷心難過(guò)。但，你卻能找個(gè)理由讓自己快樂(lè)。愛(ài)無(wú)非是要快樂(lè)。兩個(gè)人不能快樂(lè)，不如一個(gè)人快樂(lè);兩個(gè)人痛苦，不如成全一個(gè)人的快樂(lè)。
愛(ài)，是一種感受，即使痛苦也會(huì)覺(jué)得幸福;愛(ài)，是一種體會(huì)，即使心碎也會(huì)覺(jué)得甜蜜;愛(ài)，是一種經(jīng)歷，即使破碎也會(huì)覺(jué)得美麗......有些失去是注定的，有些緣分是永遠(yuǎn)不會(huì)有結(jié)果的。
你知道嗎?我只能在深夜里想你。我不能因?yàn)槲叶绊懩愕纳睿淖兡愕纳顮顟B(tài)。我只能在遠(yuǎn)離你的地方想你，為你每天祈禱，為你每天祝福。雖然我時(shí)時(shí)刻刻分分秒秒都想見(jiàn)你，但是我不能這樣做。我不想讓你因此增加重負(fù)。能看到你，是人生的一道風(fēng)景。也是我生命中的風(fēng)景。
我知道，我們是兩根永遠(yuǎn)無(wú)法接軌的平行的軌道。命運(yùn)已經(jīng)劃分了我們各自運(yùn)行軌跡，我們沒(méi)有相匯的地點(diǎn)。這是我們的宿命，這是老天的安排，也許這也是我們之間最好的結(jié)果。思念讓我們永遠(yuǎn)保持新鮮感覺(jué)。這其實(shí)是情感的最高境界。
我在每個(gè)無(wú)人的深夜里想你，你知道嗎。我知道你現(xiàn)在已經(jīng)甜甜的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，也許正在作一個(gè)甜美的夢(mèng)，美麗的臉綻放迷人的笑容，幸福淺淺地浮在你的臉上。
愛(ài)一個(gè)人不一定就能擁有，可，我就是抹不去你在我心中留下的點(diǎn)點(diǎn)滴滴......忘了你的真，忘了往昔的記憶;忘了昨天的開(kāi)懷，忘了你的音容笑貌;忘了你深情的回眸，忘了你傷心的淚滴;忘了你憂(yōu)郁的深情，忘了你縱容的目光。
愛(ài)一個(gè)人不孤單，想一個(gè)人才孤單。靜靜的思念，孤獨(dú)的享受。
放開(kāi)天上的云朵，拋開(kāi)遺留的誓言喜歡一個(gè)人，失去了，就像丟掉自己心愛(ài)的物品，雖然遺憾，但是不會(huì)痛愛(ài)一個(gè)人，失去了，就會(huì)留下一個(gè)傷口，永遠(yuǎn)都會(huì)隱隱的痛......
不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛(ài)，不要因?yàn)殄e(cuò)愛(ài)而寂寞一生。天空是星星的世界，星星不會(huì)手持酒杯走到一起。大海是魚(yú)兒的家園，魚(yú)兒不會(huì)唱那祝酒的歌。擁著未來(lái)的憧憬，我們?cè)诖讼嘧R(shí)，相識(shí)是一種美麗又難得的緣......
有一種思念叫做沉默，我們之間，我的內(nèi)心深處。那一份感情，從此不會(huì)再提起......或許，只有在難得最遠(yuǎn)的時(shí)候，才能把曾經(jīng)走過(guò)的那段日子，看得最真確、最清楚。
忽然回頭,并不想說(shuō)什么,此時(shí),一切的言語(yǔ)寂寞了,我們?cè)噲D著,試圖著找到那個(gè)過(guò)去的從前,找到那個(gè)迷失的自我,還是找到那一份愛(ài)......
心理學(xué)與生活心得感悟篇十三
我應(yīng)該感謝那位不喜歡我的老師使我體驗(yàn)到什么叫失寵。我需要有這種體驗(yàn)來(lái)防止自己因得寵于其他老師而頭腦發(fā)熱，忘乎所以。
我上小學(xué)時(shí)就遇著這樣一對(duì)老師。
我之所以得寵于前一位老師，是源于一件小事。上課第一天，她問(wèn)大家地球轉(zhuǎn)一圈下來(lái)，日期會(huì)不會(huì)是一樣的。同學(xué)們都回答說(shuō)是一樣的，唯有我回答說(shuō)是不一樣的(因?yàn)橐郧拔壹胰私o我講過(guò)《十萬(wàn)個(gè)為什么》)。老師問(wèn)我為什么不一樣，我回答說(shuō)這是由于在太平洋上，有一條國(guó)際日期變更線(xiàn)。老師在肯定我回答正確的同時(shí)，也向全班學(xué)生講解了其緣由。
從此，那老師就對(duì)我另眼相待，平時(shí)見(jiàn)面總是笑臉相迎。這大大調(diào)動(dòng)了我對(duì)她所教地理課的興趣，每次上課時(shí)都會(huì)全神貫注，大腦處于高度興奮狀態(tài)，其作業(yè)、考試成績(jī)一直在班內(nèi)名列前茅。這便進(jìn)入了一種良性循環(huán)，老師臉上的春風(fēng)總是在溫暖著我的心田，而我課上的積極表現(xiàn)，又強(qiáng)化了那春風(fēng)的勁度。
就這樣，我不光答錯(cuò)了題，還得罪了老師，真可謂“禍不單行“。可我當(dāng)時(shí)確實(shí)是看不出錯(cuò)誤來(lái)，并非是太自負(fù)了。從此，每次上數(shù)學(xué)課時(shí)，我就提心吊膽，生怕她叫我起來(lái)答題。因?yàn)槲抑溃褪俏掖饘?duì)了，老師也不會(huì)說(shuō)我什么好話(huà)，我也怕她會(huì)沒(méi)完沒(méi)了地挑我的錯(cuò)。更可悲的是，我從此對(duì)數(shù)學(xué)課產(chǎn)生了一種莫名其妙的畏懼，其作業(yè)、考試成績(jī)也不像以前那么出色。這便進(jìn)入了一種惡性循環(huán)，老師臉上的陰云總是籠罩著我的心緒，而我課上的不盡意表現(xiàn)，又使那陰云揮之不去。
我就是在這春風(fēng)與陰云的對(duì)比中，度過(guò)那個(gè)學(xué)期的。在陰云中我盼望著春風(fēng)的到來(lái);在春風(fēng)中我擔(dān)心著陰云的籠罩。
事隔多年，當(dāng)我再次遇到那位喜歡我的地理老師時(shí)，我問(wèn)她當(dāng)初為什么那樣看中我，她說(shuō)她很喜歡我勤奮好學(xué)這一點(diǎn)，知識(shí)面又廣，上課第一天就表現(xiàn)得與眾不同，給她留下了深刻印象。而當(dāng)我再次遇到那位不喜歡我的數(shù)學(xué)老師時(shí)，我也告訴她，當(dāng)初她提醒我認(rèn)真檢查試卷，我是認(rèn)真照著做了，只可惜沒(méi)有查出錯(cuò)來(lái)。結(jié)果，她說(shuō)完全不記得有這件事了。可她哪里知道，由于她對(duì)我的態(tài)度，我對(duì)數(shù)學(xué)課的興趣一落千丈，再也沒(méi)有能恢復(fù)元?dú)狻?BR> 許多年來(lái)，我一直怨恨那位數(shù)學(xué)老師對(duì)我的態(tài)度不公。但隨著歲月的流逝和自己閱歷的增長(zhǎng)，我不再怨恨了。因?yàn)槲叶?，一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)生活在與頌揚(yáng)當(dāng)中。那樣他容易變得飄飄然，失去對(duì)自我的清醒認(rèn)識(shí)。
因此，我應(yīng)該感謝那位不喜歡我的老師使我體驗(yàn)到什么叫失寵。我需要有這種體驗(yàn)來(lái)防止自己因得寵于其他老師而頭腦發(fā)熱，忘乎所以。當(dāng)然，我也很感謝那位喜歡我的老師。由于她，我直到現(xiàn)在還十分喜歡地理學(xué)方面的書(shū)籍。
更重要的是，當(dāng)別人喜歡我時(shí)，我會(huì)別人對(duì)我的厚愛(ài)，但我不會(huì)得意忘形;而當(dāng)別人不喜歡我時(shí)，我會(huì)竭力以實(shí)際行動(dòng)證明自己的，但我不會(huì)自暴自棄。
生活就是這樣的公平，有得則必有失，有失也必有得。而這得中之失與失中之得是什么，就全要靠你自己去不斷地感悟、體味了。
得寵與失寵，其實(shí)是相輔相成的。
【分析】。
人皆渴望得到他人對(duì)自我的愛(ài)護(hù)與肯定，特別是得到自己生活中重要人物，這通常包括、師長(zhǎng)、、、戀人等人物)的愛(ài)護(hù)與肯定。這是人性之本，也是人格的需要。
在上述經(jīng)歷可見(jiàn)，老師對(duì)學(xué)生態(tài)度的好壞，可在很大程度上左右學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與潛能發(fā)揮。我應(yīng)該感謝那位不喜歡我的老師使我體驗(yàn)到什么叫失寵。我需要有這種體驗(yàn)來(lái)防止自己因得寵于其他老師而頭腦發(fā)熱，忘乎所以。
我上小學(xué)時(shí)就遇著這樣一對(duì)老師。
我之所以得寵于前一位老師，是源于一件小事。上課第一天，她問(wèn)大家地球轉(zhuǎn)一圈下來(lái)，日期會(huì)不會(huì)是一樣的。同學(xué)們都回答說(shuō)是一樣的，唯有我回答說(shuō)是不一樣的(因?yàn)橐郧拔壹胰私o我講過(guò)《十萬(wàn)個(gè)為什么》)。老師問(wèn)我為什么不一樣，我回答說(shuō)這是由于在太平洋上，有一條國(guó)際日期變更線(xiàn)。老師在肯定我回答正確的同時(shí)，也向全班學(xué)生講解了其緣由。
從此，那老師就對(duì)我另眼相待，平時(shí)見(jiàn)面總是笑臉相迎。這大大調(diào)動(dòng)了我對(duì)她所教地理課的興趣，每次上課時(shí)都會(huì)全神貫注，大腦處于高度興奮狀態(tài)，其作業(yè)、考試成績(jī)一直在班內(nèi)名列前茅。這便進(jìn)入了一種良性循環(huán)，老師臉上的春風(fēng)總是在溫暖著我的心田，而我課上的積極表現(xiàn)，又強(qiáng)化了那春風(fēng)的勁度。
就這樣，我不光答錯(cuò)了題，還得罪了老師，真可謂“禍不單行“?？晌耶?dāng)時(shí)確實(shí)是看不出錯(cuò)誤來(lái)，并非是太自負(fù)了。從此，每次上數(shù)學(xué)課時(shí)，我就提心吊膽，生怕她叫我起來(lái)答題。因?yàn)槲抑?，就是我答?duì)了，老師也不會(huì)說(shuō)我什么好話(huà)，我也怕她會(huì)沒(méi)完沒(méi)了地挑我的錯(cuò)。更可悲的是，我從此對(duì)數(shù)學(xué)課產(chǎn)生了一種莫名其妙的畏懼，其作業(yè)、考試成績(jī)也不像以前那么出色。這便進(jìn)入了一種惡性循環(huán)，老師臉上的陰云總是籠罩著我的心緒，而我課上的不盡意表現(xiàn)，又使那陰云揮之不去。
我就是在這春風(fēng)與陰云的對(duì)比中，度過(guò)那個(gè)學(xué)期的。在陰云中我盼望著春風(fēng)的到來(lái);在春風(fēng)中我擔(dān)心著陰云的籠罩。
事隔多年，當(dāng)我再次遇到那位喜歡我的地理老師時(shí)，我問(wèn)她當(dāng)初為什么那樣看中我，她說(shuō)她很喜歡我勤奮好學(xué)這一點(diǎn)，知識(shí)面又廣，上課第一天就表現(xiàn)得與眾不同，給她留下了深刻印象。而當(dāng)我再次遇到那位不喜歡我的數(shù)學(xué)老師時(shí)，我也告訴她，當(dāng)初她提醒我認(rèn)真檢查試卷，我是認(rèn)真照著做了，只可惜沒(méi)有查出錯(cuò)來(lái)。結(jié)果，她說(shuō)完全不記得有這件事了?？伤睦镏溃捎谒龑?duì)我的態(tài)度，我對(duì)數(shù)學(xué)課的興趣一落千丈，再也沒(méi)有能恢復(fù)元?dú)狻?BR> 許多年來(lái)，我一直怨恨那位數(shù)學(xué)老師對(duì)我的態(tài)度不公。但隨著歲月的流逝和自己閱歷的增長(zhǎng)，我不再怨恨了。因?yàn)槲叶?，一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)生活在與頌揚(yáng)當(dāng)中。那樣他容易變得飄飄然，失去對(duì)自我的清醒認(rèn)識(shí)。
因此，我應(yīng)該感謝那位不喜歡我的老師使我體驗(yàn)到什么叫失寵。我需要有這種體驗(yàn)來(lái)防止自己因得寵于其他老師而頭腦發(fā)熱，忘乎所以。當(dāng)然，我也很感謝那位喜歡我的老師。由于她，我直到現(xiàn)在還十分喜歡地理學(xué)方面的書(shū)籍。
更重要的是，當(dāng)別人喜歡我時(shí)，我會(huì)別人對(duì)我的厚愛(ài)，但我不會(huì)得意忘形;而當(dāng)別人不喜歡我時(shí)，我會(huì)竭力以實(shí)際行動(dòng)證明自己的，但我不會(huì)自暴自棄。
生活就是這樣的公平，有得則必有失，有失也必有得。而這得中之失與失中之得是什么，就全要靠你自己去不斷地感悟、體味了。
得寵與失寵，其實(shí)是相輔相成的。
【分析】。
人皆渴望得到他人對(duì)自我的愛(ài)護(hù)與肯定，特別是得到自己生活中重要人物，這通常包括、師長(zhǎng)、、、戀人等人物)的愛(ài)護(hù)與肯定。這是人性之本，也是人格的需要。
在上述經(jīng)歷可見(jiàn)，老師對(duì)學(xué)生態(tài)度的好壞，可在很大程度上左右學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與潛能發(fā)揮。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十四
心理學(xué)是一門(mén)關(guān)于人的心理活動(dòng)和行為的科學(xué)。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我深深體會(huì)到了這門(mén)科學(xué)對(duì)于我們?nèi)祟?lèi)的重要性和價(jià)值。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我在自我認(rèn)知、人際交往、情緒控制等方面都有了不小的提升和收獲。下面將結(jié)合我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勎宜玫降男睦韺W(xué)學(xué)習(xí)心得、體會(huì)與感悟。
第一段：感受心理學(xué)的科學(xué)性。
心理學(xué)作為一門(mén)科學(xué)，具有高度的科學(xué)性和理論性。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深刻地感受到了它的科學(xué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性。心理學(xué)的發(fā)展離不開(kāi)科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)的支持。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我學(xué)習(xí)了實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)管理、數(shù)據(jù)分析等相關(guān)知識(shí)，更深刻地認(rèn)識(shí)到了科學(xué)研究對(duì)于心理學(xué)的重要性和必要性。同時(shí)，我們也應(yīng)該充分尊重科學(xué)研究的結(jié)論和進(jìn)展，抱著一顆謙虛的心態(tài)去探索和研究心理學(xué)，更好地應(yīng)用并發(fā)展這門(mén)科學(xué)。
第二段：提高自我認(rèn)知和人際交往能力。
心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我更好地認(rèn)識(shí)了自我和他人，提高了自我認(rèn)知和人際交往能力。在課堂上，老師對(duì)于人格特質(zhì)、自我概念等領(lǐng)域的講解讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)了自我，并學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些知識(shí)去了解別人。在交流中，我也深刻感受到了友好的溝通方式和技巧對(duì)于人際交往的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我意識(shí)到了自身的缺陷和不足，并通過(guò)深度思考和自我調(diào)整不斷修煉內(nèi)心，提高了自身的素質(zhì)和能力。
第三段：增強(qiáng)情緒控制和心理健康意識(shí)。
心理學(xué)的學(xué)習(xí)也幫助我更好地控制情緒和保持心理健康。在學(xué)習(xí)情緒管理和心理健康方面，我學(xué)會(huì)了如何穩(wěn)定情緒和防止情緒波動(dòng)。通過(guò)認(rèn)知行為療法、自我觀(guān)察等方法，我加強(qiáng)了對(duì)自身情緒和心理狀態(tài)的了解，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理一些潛在問(wèn)題。同時(shí)，我也了解到了心理疾病的危害和特點(diǎn)，更注重了個(gè)人心理健康的維護(hù)和保護(hù)，減少了患病的風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：?jiǎn)⒌先松伎己退茉靸r(jià)值觀(guān)念。
心理學(xué)的學(xué)習(xí)也對(duì)于我的人生思考和價(jià)值觀(guān)念的塑造產(chǎn)生了深刻的影響。在學(xué)習(xí)人類(lèi)發(fā)展史和文化動(dòng)態(tài)等領(lǐng)域，我了解到了人類(lèi)文明的演變和發(fā)展，并思考和探討了人類(lèi)的命運(yùn)和未來(lái)。同時(shí)，我也了解到了社會(huì)批判和眼光的重要性，學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和深入分析的能力，對(duì)于塑造良好的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)產(chǎn)生了實(shí)際的啟示。
第五段：總結(jié)體會(huì)并展望未來(lái)。
學(xué)習(xí)心理學(xué)是一次深刻的心靈旅程，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到人類(lèi)的心理世界和行為范疇。在學(xué)習(xí)和探索的過(guò)程中，我認(rèn)知世界的視野變得更廣闊，思想的深度和廣度也得到了拓展。我深信這樣的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不僅僅是學(xué)習(xí)一門(mén)科學(xué)知識(shí)那么簡(jiǎn)單，更是對(duì)于我們自身的成長(zhǎng)和發(fā)展的一個(gè)鋪墊和幫助。未來(lái)的學(xué)習(xí)和探索中，我愿繼續(xù)感受心理學(xué)的科學(xué)性、提高自我認(rèn)知與人際交往能力、增強(qiáng)情緒控制和塑造價(jià)值觀(guān)念，讓自己變得更加成熟和自信。同時(shí)，我也期待心理學(xué)能更好地服務(wù)于人類(lèi)社會(huì)，為人類(lèi)的發(fā)展和幸福做出更大的貢獻(xiàn)。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十五
對(duì)于工作，我一直是屬于敬業(yè)的那種，不會(huì)推脫，所以有時(shí)會(huì)累一些，不過(guò)心情充實(shí)。沒(méi)有仔細(xì)地想過(guò)是為了什么，這方面我和我先生是一類(lèi)人，他也天天累著。
每天匆匆忙忙地住返于單位和家之間，我很少有面對(duì)自己的時(shí)候。
不管怎樣忙和累，我始終在笑著，別人都以為我很開(kāi)心，我笑著只是因?yàn)槲覑?ài)笑，其實(shí)并不是所有的時(shí)候我都開(kāi)心。我并不喜歡我目前的工作，雖然我干得不錯(cuò)，但是我沒(méi)有找到感覺(jué)，這不是我最想要的。
我最喜歡的職業(yè)是教師，沒(méi)有選擇師范類(lèi)院校，對(duì)于我是一個(gè)錯(cuò)誤。但是這個(gè)錯(cuò)誤讓我先生高興，他說(shuō)錯(cuò)誤讓他遇到了我。沒(méi)畢業(yè)時(shí)，我就想好了，畢業(yè)以后改行當(dāng)教師，而且在家鄉(xiāng)找好了單位。
畢業(yè)時(shí)我卻沒(méi)有回到家鄉(xiāng)，和先生來(lái)到了現(xiàn)在生活的這個(gè)小城，當(dāng)時(shí)他答應(yīng)我，說(shuō)讓我改行當(dāng)教師，這也是我當(dāng)時(shí)非常高興的一個(gè)原因吧。然而事實(shí)是我沒(méi)有能夠當(dāng)成教師，還是干了老本行，為此我說(shuō)我先生是騙子，他也覺(jué)得很不好意思。
我沒(méi)有趕上現(xiàn)在的可以通過(guò)考試選擇自己職業(yè)的的好形勢(shì)，是一種遺憾。我沒(méi)能夠當(dāng)一名教師，更是我的遺憾。我相信，如果畢業(yè)時(shí)我改行，現(xiàn)在我一定是一名相當(dāng)優(yōu)秀的教師了，我相信在我現(xiàn)在的職業(yè)和教師之間，我更適合當(dāng)一名教師。我知道我最想要的是什么，我也知道我的閃光點(diǎn)在哪里。
昨天還和先生談到了這個(gè)問(wèn)題，這些年我一直沒(méi)有改變的愿望，讓他靜靜地望了我半天，說(shuō)：不行就改吧，現(xiàn)在他可以這么說(shuō)了，是現(xiàn)在再改行明知是不理智。
工作還得干，生活還得繼續(xù)。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十六
她相當(dāng)優(yōu)秀，追求者云集。而她則毅然跟了他。當(dāng)時(shí)，他一無(wú)所有，在一家工廠(chǎng)打工，收入不夠解決兩人溫飽。為了他，她離開(kāi)了親人，丟掉了工作。他們借了一間朋友的倉(cāng)庫(kù)，簡(jiǎn)單收拾后，作為臥室。嚴(yán)寒的倉(cāng)庫(kù)猶如一口冰窖，沒(méi)有一床暖的被褥裹體，她常常在半夜里被凍醒。他緊緊地抱住她，盡量把她貼在自己胸口，用自己的體溫去暖她。一天，她從外面回來(lái)，神色恍惚，臉色蒼白。他問(wèn)她，怎么啦，是不是病了?她說(shuō)，沒(méi)事，就是有點(diǎn)累。之后立刻興奮地從口袋里掏出一張紅色大鈔，在他眼前晃了晃，興奮地說(shuō)，我們有錢(qián)了，去買(mǎi)一床暖的棉被。他說(shuō)，哪來(lái)的錢(qián)?她說(shuō)，賺的。他說(shuō)，怎么賺的?如此容易。她說(shuō)，給人發(fā)廣告，一張一張地發(fā)，從早上站到現(xiàn)在，賺了100元小費(fèi)。兩人去街上買(mǎi)了一床棉被。從此，嚴(yán)寒的冬日，她不再半夜被凍醒了。
幾年后，他開(kāi)始慢慢好轉(zhuǎn)，自己開(kāi)了公司，不久買(mǎi)了房子和車(chē)。他們告別了當(dāng)初饑寒交迫的日子。家里的裝修，極其講究，地磚墻紙都是進(jìn)口的，連水龍頭也是最高檔的。他要給她一個(gè)最暖的家。住在這樣的環(huán)境里，她有些彷徨。搬家時(shí)，原來(lái)倉(cāng)庫(kù)里的東西全扔棄了，而她堅(jiān)持留著那床棉被，幾年來(lái)，他們一直用著，已經(jīng)破了好幾處。他說(shuō)，扔了吧，再去買(mǎi)一床新的。到處都是高雅的東西，擺了這個(gè)，障眼。她說(shuō)，不扔，這床棉被陪我們走過(guò)多少?lài)?yán)寒冬日，蓋在身上，總那么暖。他搖搖頭，不再堅(jiān)持。一天，他從外面回來(lái)，手里提著一床新棉被，要求她扔了舊的，換上新的。她沒(méi)有辦法，只能聽(tīng)從。從此，退下舊的，換上新的。每天晚上，她不像往常睡的安逸舒坦，她心里掠過(guò)一絲疼痛，常常在深夜，委屈的眼淚不知不覺(jué)沾濕枕頭。她在心里說(shuō)，你知道，這床棉被經(jīng)過(guò)多少努力，才買(mǎi)來(lái)的嗎?那天，我根本沒(méi)去發(fā)什么小廣告，而去賣(mài)血了!
心理學(xué)與生活心得感悟篇十七
以前男女授受不親，現(xiàn)在同居現(xiàn)象越來(lái)越普遍，而且同居男女的年齡越來(lái)越年輕化，不少大學(xué)生都在校外同居。
有人說(shuō)，婚前同居是為了讓雙方磨合一下，看能否接納對(duì)方的性格與平時(shí)的生活習(xí)慣;有人說(shuō)婚前同居就是為了省下去酒店的錢(qián)。對(duì)于享受同居的人來(lái)說(shuō)，同居的感覺(jué)是天堂，對(duì)于深受其害的人來(lái)說(shuō)，它卻是地獄。
同居的男女，初期愿望都是美好的，希望二個(gè)人能多些時(shí)間在一起，能多些機(jī)會(huì)了解，以利于將來(lái)的婚姻生活。很多人都認(rèn)為同居是婚姻的磨合期，因?yàn)橥佣J(rèn)識(shí)更深、愛(ài)得更深，從而使同居成為走向婚姻的前奏。那么，究竟婚前同居是毀滅愛(ài)情還是升溫愛(ài)情呢?一起來(lái)探討一下。
婚前同居是消滅愛(ài)情。
有研究表明，大部分的同居都是男孩子先提出來(lái)的，他們會(huì)給同居冠以很不錯(cuò)的借口，可是內(nèi)心深處卻是為了方便二人愛(ài)愛(ài)，不用為去酒店話(huà)費(fèi)昂貴的房費(fèi)。
婚前同居看似美好，可是我們卻不得不要面臨很多的問(wèn)題，這些問(wèn)題可以摧毀雙方的愛(ài)情，讓愛(ài)情毀滅與婚前同居中。
財(cái)產(chǎn)：戀愛(ài)的時(shí)候，不管是外出約會(huì)吃飯還是外出旅游，男性都會(huì)很大方地買(mǎi)單，能為自己的女朋友買(mǎi)單讓他很有成就感，可是同居后就不一樣了。
同居不比戀愛(ài)期，共同生活的時(shí)候有房租、水電費(fèi)、網(wǎng)費(fèi)還有平時(shí)的生活雜費(fèi)種種，當(dāng)男性看著每天的賬單的時(shí)候，他會(huì)為自己的錢(qián)包捏一把汗。作為女性，你會(huì)認(rèn)為你承擔(dān)了家中的家務(wù)，開(kāi)銷(xiāo)應(yīng)該由男性支付，可是男性卻不這么認(rèn)為，畢竟你也有花錢(qián)，你也有收入。若是aa制，則顯得男性太小氣，女性也不會(huì)接受。都說(shuō)貧賤夫妻百事哀，就是結(jié)婚了，還會(huì)為金錢(qián)這些小事而爭(zhēng)吵，更別說(shuō)是婚前同居了。在不停的爭(zhēng)吵中，愛(ài)情會(huì)褪色，進(jìn)而毀滅。
婚前同居是升溫愛(ài)情。
喜歡同居的男女，初衷都美好的，希望二個(gè)人能多些時(shí)間在一起，能多些機(jī)會(huì)了解生活中的他(她)，以利于將來(lái)的婚姻生活，并不是想把同居當(dāng)兒戲的。同居的男女都認(rèn)為，同居是婚姻的磨合期，因?yàn)橥佣J(rèn)識(shí)更深、愛(ài)得更深。
有很多人，沒(méi)有經(jīng)過(guò)婚前同居，婚后才發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人根本無(wú)法一起生活，于是只有匆匆離婚收?qǐng)??；榍巴右呀?jīng)成為了人們走向婚姻的前奏，相戀的兩個(gè)人一起主導(dǎo)生活，讓對(duì)方更好地看清對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，認(rèn)識(shí)對(duì)方的家庭、教育、生活習(xí)慣，甚至做愛(ài)姿勢(shì)。只有這樣，當(dāng)兩人牽手走進(jìn)婚姻的時(shí)候，才不會(huì)感覺(jué)一切來(lái)得太唐突。
心理學(xué)與生活心得感悟篇十八
總覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)玄奧的學(xué)問(wèn).這種想法主要源自于少年時(shí)代讀書(shū)中的驚訝與崇拜,如諸葛孔明的空城計(jì),趙子龍將軍的偃旗息鼓,諸如此類(lèi)的等等.經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單初步的管理心理學(xué)學(xué)習(xí),還是有一點(diǎn)收獲,算是揭開(kāi)了玄奧的表皮.關(guān)于管理心理學(xué),我覺(jué)得它是把心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用與分析,說(shuō)明和指導(dǎo)管理活動(dòng)中的個(gè)體和群體行為的工業(yè)心理學(xué)分支.它能有助于調(diào)動(dòng)人的積極性,改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)績(jī)效,提高工作生活自量,達(dá)到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的.管理心理學(xué),中國(guó)古代就有.孫武在《孫子兵法》一書(shū)中就寫(xiě)道：道者，令民與上同意也，故可與之死，可以與之生，而不畏危.孫武強(qiáng)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)與下屬之間意愿協(xié)調(diào)一致的重要性，這在今天看來(lái)也是十分重要的管理心理學(xué)原則.
行軍打仗是一件很?chē)?yán)肅的事情,要有絕對(duì)的紀(jì)律素質(zhì).所以自古以來(lái)軍隊(duì)都有從大至小的建制,都有系統(tǒng)的監(jiān)督和執(zhí)法人員.但漢飛將軍李廣帶的部隊(duì)就沒(méi)有,李廣才氣天下無(wú)雙.他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現(xiàn)的格外突出.他行軍不按建制不成行列;駐扎不按建制,各隨其便;夜間不打更巡邏;大帳很少使用文書(shū).軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力在于建制,建制一亂,隊(duì)伍即一盤(pán)散沙,這是通常的說(shuō)法.而李廣帶兵是非常將帶兵,才將帶兵,不拘一格.
他注意抓心理,從管理心理學(xué)的角度上,分析如何正確成功的不拘一格,這么做還會(huì)使士兵們少受了許多辛苦,加上他對(duì)待官兵體恤過(guò)人,所以都樂(lè)于跟隨他出征,力拼死戰(zhàn).史實(shí)證明李廣將軍的這支部隊(duì)沒(méi)有因?yàn)闆](méi)有建制監(jiān)管就一盤(pán)散沙毫無(wú)軍紀(jì),它是一支驍勇善戰(zhàn)軍紀(jì)嚴(yán)明的部隊(duì).惟可惜的是,李廣難封.通過(guò)管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)它是一門(mén)和生活很近的學(xué)科,學(xué)好它且能正確的運(yùn)用好它,將對(duì)人們的日常生活工作學(xué)習(xí)中有很大的幫助,可以減少許多不必要的麻煩,可以?xún)?yōu)化生活的人際環(huán)境.
心理學(xué)與生活心得感悟篇十九
職場(chǎng)心理學(xué)是指將心理學(xué)的理論和方法應(yīng)用于職場(chǎng)環(huán)境，以幫助人們更好地適應(yīng)和發(fā)展。在職場(chǎng)中，人們會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和壓力，職場(chǎng)心理學(xué)能幫助人們解決問(wèn)題、提高工作效率。在我的工作經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了職場(chǎng)心理學(xué)的重要性。下面我將通過(guò)五段式的文章來(lái)分享一些關(guān)于職場(chǎng)心理學(xué)的感悟和體會(huì)。
第一段：職場(chǎng)心理學(xué)對(duì)于提高自我認(rèn)知的重要性。
職場(chǎng)心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人們對(duì)自己的認(rèn)知和了解，這也是成功職業(yè)生涯的基礎(chǔ)。在我的職業(yè)生涯中，我發(fā)現(xiàn)只有通過(guò)深入了解自己的興趣、能力、價(jià)值觀(guān)和目標(biāo)，才能更好地選擇適合自己的職業(yè)。職場(chǎng)心理學(xué)提供了許多工具和方法，如自我評(píng)估測(cè)試和職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助人們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢(shì)，從而做出正確的職業(yè)選擇。
第二段：職場(chǎng)心理學(xué)對(duì)于理解他人和建立良好人際關(guān)系的重要性。
在職場(chǎng)中，人們經(jīng)常需要與各種各樣的人打交道，包括同事、上司和客戶(hù)。職場(chǎng)心理學(xué)幫助人們理解不同個(gè)體的差異，并學(xué)習(xí)如何與他們建立良好的人際關(guān)系。例如，通過(guò)學(xué)習(xí)非言語(yǔ)溝通和情緒管理技巧，我們可以更好地與他人溝通和合作。同時(shí)，職場(chǎng)心理學(xué)也強(qiáng)調(diào)尊重和包容性，即使在面對(duì)不同觀(guān)點(diǎn)和價(jià)值觀(guān)時(shí)，也能保持冷靜和理解。
第三段：職場(chǎng)心理學(xué)對(duì)于有效解決沖突和管理壓力的重要性。
職場(chǎng)中經(jīng)常發(fā)生各種沖突和壓力，這會(huì)對(duì)人們的工作效率和幸福感產(chǎn)生不利影響。職場(chǎng)心理學(xué)通過(guò)教授有效沖突管理和壓力管理技巧，幫助人們更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。例如，通過(guò)學(xué)習(xí)解決沖突的策略，我們可以避免沖突的升級(jí)，并找到雙方共同滿(mǎn)意的解決方案。此外，職場(chǎng)心理學(xué)還教授了情緒管理技巧，如深呼吸和放松方法，幫助人們更好地管理壓力和情緒。
第四段：職場(chǎng)心理學(xué)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的重要性。
職場(chǎng)心理學(xué)強(qiáng)調(diào)個(gè)人成長(zhǎng)和持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，只有不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展自己的能力，才能保持競(jìng)爭(zhēng)力和取得成功。職場(chǎng)心理學(xué)提供了許多培訓(xùn)和發(fā)展機(jī)會(huì)，例如技能培訓(xùn)、領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，幫助人們提高自身能力、適應(yīng)職場(chǎng)變化并制定個(gè)人的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
職場(chǎng)心理學(xué)對(duì)于一個(gè)人的職業(yè)生涯具有影響深遠(yuǎn)的意義。通過(guò)了解自己、理解他人、解決沖突和管理壓力，我們可以獲得更好的職業(yè)發(fā)展和工作滿(mǎn)意度。在我的職場(chǎng)經(jīng)歷中，職場(chǎng)心理學(xué)幫助我更好地適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，并且提供了解決問(wèn)題和改善工作效率的方法。我相信，只有持續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用職場(chǎng)心理學(xué)的原理和方法，才能在職業(yè)生涯中取得成功。
心理學(xué)與生活心得感悟篇二十
一、挑前面的位子坐。
你是否注意到，無(wú)論在教堂或教室的各種聚會(huì)中，后面的座位是怎么先被坐滿(mǎn)的嗎?大部份占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會(huì)"太顯眼"，而他怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開(kāi)始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)的一切都是顯眼的。
二、練習(xí)正視別人。
一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時(shí)候，你會(huì)直覺(jué)地問(wèn)自己："他想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會(huì)對(duì)我不利嗎?"。
不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到了什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會(huì)看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等于告訴他：我很誠(chéng)實(shí)，而且光明正大。我我告訴你的話(huà)是真的，毫不心虛。要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專(zhuān)注別人，這不但能給你信心，也能為你贏(yíng)得別人的信任。
三、把你走路的速度加快25%。
當(dāng)大衛(wèi)·史華茲還是少年時(shí)，到鎮(zhèn)中心去是很大的樂(lè)趣。在辦完所有的差事坐進(jìn)汽車(chē)后，母親常常會(huì)說(shuō)："大衛(wèi)，我們坐一會(huì)兒，看看過(guò)路行人。"。
母親是位絕妙的觀(guān)察行家。她會(huì)說(shuō)："看那個(gè)家伙，你認(rèn)為他正受到什么困擾呢?"或者"你認(rèn)為那邊的女士要去做什么呢?"或者"看看那個(gè)人，他似乎有點(diǎn)迷惘。"。
觀(guān)察人們走路實(shí)在是一種樂(lè)趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發(fā)性。
許多學(xué)家將懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐跟對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是學(xué)家也告訴我們，借著姿勢(shì)與速度，可以狀態(tài)。你若仔細(xì)觀(guān)察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒(méi)有心。普通人有"普通人"走路的模樣，做出"我并不怎么以自己為榮"的表白。
另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)比一般人快，象跑。他們的步伐告訴整個(gè)世界："我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會(huì)在15分鐘內(nèi)。"使用這種"走快25%"的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會(huì)感到心在滋長(zhǎng)。
四、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。
拿破侖·希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹?BR> 在會(huì)議中沉默寡言的人都認(rèn)為："我的意見(jiàn)可能沒(méi)有，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也不說(shuō)。而且，其它人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。"這些人常常會(huì)對(duì)自己許下很渺茫的諾言："等下一次再發(fā)言。"可是他們很清楚自己是無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時(shí)，他就又中了一次缺乏信心的毒素了，他會(huì)愈來(lái)愈喪失。從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的"維他命"。
不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言，也是評(píng)論，也許是建議或提問(wèn)題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個(gè)打破沉默。
也不要擔(dān)心你會(huì)顯得很愚蠢。不會(huì)的。因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見(jiàn)解。所以不要再對(duì)自己說(shuō)："我懷疑我是否敢說(shuō)出來(lái)。"。
用心獲得會(huì)議主席的注意，好讓你有機(jī)會(huì)發(fā)言。
五、列嘴大笑。
大部分人都知道笑能給自己以很實(shí)際的推動(dòng)力，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對(duì)情緒。如果你真誠(chéng)地向一個(gè)人展顏微笑，他實(shí)在無(wú)法再對(duì)你生氣。拿破侖·希爾講了一個(gè)自己的親身經(jīng)歷："有一天，我的車(chē)停在十字路口的紅燈前，突然間\'砰\'的一聲，原來(lái)是后面那輛車(chē)的駕駛員的腳滑開(kāi)剎車(chē)器，他的車(chē)撞了我車(chē)后的保險(xiǎn)桿。我從后視鏡看到他下車(chē)，也跟著下車(chē)，準(zhǔn)備痛罵他一頓。
但是很幸運(yùn)，我還來(lái)不發(fā)作，他就走過(guò)來(lái)對(duì)我笑，并以最誠(chéng)摯的語(yǔ)調(diào)對(duì)我說(shuō):"，我實(shí)在不是有意的。"他的笑容和最真的說(shuō)明把我融化了。我只有低聲說(shuō)："沒(méi)關(guān)系，這種事經(jīng)常發(fā)生。"轉(zhuǎn)眼間，我的敵意變成了友善。"。
咧嘴大笑，你會(huì)覺(jué)得的日子又來(lái)了。但是要笑得"大"，半笑不笑是沒(méi)有什么用的，要露齒大笑才能見(jiàn)功效。
我們常聽(tīng)到："是的，但是當(dāng)我害怕或憤怒時(shí)，就是不想笑。"。
當(dāng)然，這時(shí)，任何人都笑不出來(lái)。竅門(mén)就在于你強(qiáng)迫自己說(shuō)："我要開(kāi)始笑了。"然后，笑。
要控制、運(yùn)用笑的能力。
心理學(xué)與生活心得感悟篇二十一
激情七日，難忘的七日。持續(xù)一周的艱苦訓(xùn)練：在烈日的曝曬下，在雨水的澆淋下，使我徹底改變了對(duì)軍訓(xùn)的種種看法。雖在“熱”，“苦”，“累”三部曲中掙扎，雖有烈日的陪伴，雨水的“撫慰”，雖有教官的嚴(yán)格督促，雖有步伐的艱難行走與奔跑，但是依然能夠體會(huì)其中的趣味，苦中尋樂(lè)，依然能夠在汗水的背后微笑。
初到這一片陌生的土地，心中自有許多的放不下：放不下家鄉(xiāng)的每一片土地，放不下家中的每一位親人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青樹(shù)綠草，放不下三年的師恩難忘，友誼情深。懷著如此多的困擾在這兒也無(wú)法渲泄，而讓我一向頭痛的軍訓(xùn)卻解救了我，也許是我對(duì)這種軍訓(xùn)的情有獨(dú)鐘，也許是怕做不好受到教官的處罰。總之，訓(xùn)練的時(shí)候，雖不是心中了無(wú)雜念，但卻也是一心一意的訓(xùn)練，將所有的煩惱拋之腦后，也沒(méi)有一絲的傷感，甚至覺(jué)得很好玩。
心理學(xué)與生活心得感悟篇二十二
有一位部門(mén)經(jīng)理，在一次外出時(shí)，手提包被盜，里面除了常用的錢(qián)物外，還有公司的公章。當(dāng)她又內(nèi)疚又擔(dān)心地站在總經(jīng)理面前講完所發(fā)生的事情后，總經(jīng)理笑著說(shuō)：“我再送你一只手袋好嗎?你前段時(shí)間的工作一直非常出色，公司早就想對(duì)你有所表示，但一直沒(méi)有機(jī)會(huì)，現(xiàn)在機(jī)會(huì)終于來(lái)了?！?BR> 那位沒(méi)有暴跳如雷的總經(jīng)理，用寬容的態(tài)度處理了這件事，使部門(mén)經(jīng)理心懷感激，后來(lái)任憑其他公司有多么優(yōu)厚的待遇聘請(qǐng)她，她都不為之所動(dòng)。
這就是寬容的力量。
寬容是人和人之間必不可少的潤(rùn)滑劑。它和誠(chéng)實(shí)、勤奮、樂(lè)觀(guān)等價(jià)值指標(biāo)一樣，是衡量一個(gè)人氣質(zhì)涵養(yǎng)、道德水準(zhǔn)的尺度。寬容別人是對(duì)對(duì)方的一種尊重、一種接受、一種愛(ài)心，有時(shí)候?qū)捜莞且环N力量。
寬容本身也是一種溝通、一種美德。假如生活中，我們受到了不公正待遇或自己身邊的人做錯(cuò)了什么，千萬(wàn)不要生氣憤怒，而應(yīng)學(xué)會(huì)寬容。生氣憤怒是人類(lèi)最壞的毛病之一，它是在用別人的過(guò)錯(cuò)懲罰自己，是一種徒勞的、于己于人無(wú)益的活動(dòng)。
寬容并不等于懦弱，這是在用愛(ài)心凈化世界，而決不是含著眼淚退避三舍。寬容不是天平一端的砝碼，不停地忙碌，維持著不斷被打破的平衡，而是人世間永恒的愛(ài)與被愛(ài)。投之以木桃，報(bào)之以瓊瑤，把寬容插在水瓶中，她便綻出新綠;播種在泥土中，她便長(zhǎng)出春芽。
心理學(xué)與生活心得感悟篇二十三
最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng)，讓我們能更好地吸收多點(diǎn)知識(shí)耶。
說(shuō)真的，李老師講課真幽默，容易讓人聽(tīng)懂，尤其是在對(duì)心態(tài)的講解，更是讓我受益非淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài)，一個(gè)人如果用積極的態(tài)度去做好每一件事，也許會(huì)有意想不到的收獲喔，因?yàn)橐粋€(gè)人的態(tài)度決定了其人生道路上成長(zhǎng)的高度。只有擺正心態(tài)，才能把事情做得更好。
首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做大做強(qiáng)就要留得住人才，因?yàn)槿瞬挪攀瞧髽I(yè)發(fā)展的基本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道德，如果一個(gè)人連最起碼的道德底線(xiàn)都沒(méi)有，又何談以廠(chǎng)為家，以人為本和睦相處喔。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神，如果公司沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，就好比一盆散沙，風(fēng)過(guò)沙流散，隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司又談何發(fā)展呢?只有上下團(tuán)結(jié)一心，才能使一個(gè)企業(yè)做大做強(qiáng)。最后要有規(guī)范化的管理，我認(rèn)為管理不是被管，而是制定一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度，讓企業(yè)更人性化，才能使職員工更好的自主做出貢獻(xiàn)，讓企業(yè)更好的發(fā)展與壯大。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，對(duì)我有深刻影響的還是最后的小游戲，在這個(gè)游戲中充分體現(xiàn)了人才的重要，和團(tuán)隊(duì)合作的重要性與正確核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的必選性。說(shuō)真的，每個(gè)企業(yè)都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無(wú)法消除的，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該求其精髓，去其糟糕。才能有利于公司的發(fā)展。只有先將次要的矛盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利于提高效率，更好的達(dá)成目標(biāo)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，使我了解了心態(tài)的重要性，增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)力，改變了不良習(xí)慣，帶來(lái)良好的用處。不過(guò)老師所說(shuō)的價(jià)值觀(guān)與煩惱論我并不認(rèn)同。人非圣人，誰(shuí)人無(wú)欲。也許只有圣人才會(huì)無(wú)欲無(wú)煩吧?我只知道是個(gè)人都會(huì)有欲望，有了欲望就會(huì)有煩惱。有了煩惱就會(huì)有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯?dòng)力才能有所成就。最后我要說(shuō)的是快樂(lè)是自己的，沒(méi)有誰(shuí)搶得去，煩惱是自尋的。只有放開(kāi)心懷，把不快樂(lè)的事情忘掉。每天多微笑點(diǎn)，煩惱自然少一點(diǎn)羅。
“三十而立，四十不惑”還以為自己很年輕的我，今年剛好到了不惑之年，回首近二十的工作經(jīng)歷，聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn)，領(lǐng)悟頗多。這么多年來(lái)，從來(lái)沒(méi)想過(guò)什么職業(yè)心態(tài)，也沒(méi)有對(duì)職業(yè)心態(tài)這個(gè)詞，做過(guò)什么研究，一直以來(lái)就是用認(rèn)真的態(tài)度來(lái)對(duì)待工作。這次的學(xué)習(xí)，才知道好的職業(yè)心態(tài)是營(yíng)養(yǎng)品，會(huì)滋養(yǎng)我們的人生。積累小自信，成就大雄心，積累小成績(jī)，成就大事業(yè)。
下面是我的一點(diǎn)心得，和大家分享：
一、從國(guó)企到私企，總結(jié)這些工作經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為不應(yīng)該以個(gè)人喜好或心情作為是否好好工作的標(biāo)準(zhǔn)。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場(chǎng)環(huán)境所認(rèn)可的、積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)。我們改變不了大環(huán)境，就要改變自己去適應(yīng)環(huán)境。
二、遇到?jīng)]成績(jī)的工作，遇到有難度的工作，遇到有挑戰(zhàn)的工作，遇到要得罪人的工作我們是繞過(guò)去還是迎難而上，我認(rèn)為這就是一種決定你是否會(huì)成功的心態(tài)，雖然我們不是老板，但是我們是為自己工作，每一項(xiàng)工作都是一次積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，人生的機(jī)遇都是給有準(zhǔn)備的人，當(dāng)你有了足夠的經(jīng)驗(yàn)積累，你才有可能接受更高的工作。
三、用積極和感恩的心去看待我們的工作，因?yàn)槔习宓耐顿Y，才有了這個(gè)企業(yè)，因?yàn)檫@個(gè)企業(yè)才有了我們展示自己的舞臺(tái)，沒(méi)有企業(yè)給我們的這個(gè)舞臺(tái)，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)安排的這些有壓力的工作，我們永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己還有多大的潛力，也永遠(yuǎn)體會(huì)不到成功的樂(lè)趣。我特別喜歡一句話(huà)“熱愛(ài)是最好的老師”，你只有喜歡你的工作，你才愿意付出努力。
四、用雙贏(yíng)和反省的'心看待我們的團(tuán)隊(duì)，“鑫華的團(tuán)隊(duì)是高效的，鑫華的團(tuán)隊(duì)是優(yōu)秀的”只有樹(shù)立這個(gè)意識(shí)，只有放低自己的姿態(tài)，以空杯的心態(tài)去學(xué)習(xí)去請(qǐng)教，我們才會(huì)取得企業(yè)的成功，才會(huì)取得個(gè)人的成功，我們要樹(shù)立“企業(yè)和員工”福禍相依的意識(shí)，沒(méi)有企業(yè)就沒(méi)有了工作的機(jī)會(huì)，只有企業(yè)強(qiáng)大才會(huì)有個(gè)人的利益。
五、服從和行動(dòng)的心態(tài)，應(yīng)該是現(xiàn)階段也是很多企業(yè)都面臨的難題，服從不是被動(dòng)的執(zhí)行，而是在理解領(lǐng)導(dǎo)命令的基礎(chǔ)上，去延伸去思考然后拿出最切實(shí)可行的行動(dòng)，沒(méi)有理論聯(lián)系實(shí)際的工作，就沒(méi)有落腳點(diǎn)，就沒(méi)有辦法執(zhí)行，每項(xiàng)制度的推行都需要不斷的改進(jìn)、補(bǔ)充和完善。
六、很多領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在都強(qiáng)調(diào)不看過(guò)程看結(jié)果，過(guò)程是曲折的，結(jié)果卻只有一個(gè)，那就是達(dá)到了領(lǐng)導(dǎo)命令的效果。中層管理人員決定公司決策層意圖的執(zhí)行效果，好的公司必定有一個(gè)高效、團(tuán)結(jié)、積極、自信的中層管理團(tuán)隊(duì)。