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變向運球過障礙說課稿篇一
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑中用跨、跳（繞）、鉆等方法越過障礙的項目。此項教材可借助自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當增加障礙物的難度，甚至改變過障礙的方法，使每一個學(xué)生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，讓學(xué)生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W(xué)生喜歡參與的內(nèi)容。
二、說學(xué)情分析。
本次課的授課對象是小學(xué)五年級學(xué)生。由于學(xué)生年齡小，興趣遷移較快，注意力極易分散，因此在教學(xué)中我安排了趣味性和靈活多樣的運動形式調(diào)動和保持學(xué)生的運動興趣。且學(xué)生對體育活動有著廣泛的興趣，喜歡模仿別人的運動技巧。教學(xué)中，我有意識的設(shè)計吸引學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容和方法，采用多表揚、少批評和指責的評價方法。充分調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習欲望，有效發(fā)揮他們團隊精神、合作精神，使學(xué)生們在參與活動中都能體驗到不同層次的成功。
三、說設(shè)計理念:。
1、本節(jié)課以情景教學(xué)為主線，總體思路力求“新、活”為主，讓學(xué)生在輕松愉快的活動中完成教學(xué)任務(wù)。采用秋天收獲的季節(jié)學(xué)生們幫農(nóng)民伯伯運水果設(shè)計情景。教師以飽滿的熱情進入課堂，告訴學(xué)生運水果的路上有各種障礙物，給學(xué)生運水果帶來一定的困難，留下一個懸念，充分激起學(xué)生學(xué)習克服困難的心理，緊接著用模仿操來開課，為完成本節(jié)課的任務(wù)做好了鋪墊并提供了安全的保障，并且能夠讓學(xué)生在較短的時間快速的調(diào)動情緒，投身到學(xué)習之中。
2、在整個學(xué)習障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓學(xué)生在相互交流和幫助中學(xué)會與人接觸和交往，增進同學(xué)間的了解，提高與人交往的能力；在變換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，體驗不同練習的一種成就感。同時運用層層深入、循序漸進的教學(xué)原則，讓學(xué)生對所學(xué)的知識有比較牢固的掌握，充分體現(xiàn)體育課堂上以學(xué)生為本教育。
3、通過學(xué)生喜歡的競賽形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動參與、積極練習的情趣。在分組完成“搬運接力”地游戲時，學(xué)生的個體能力和小組合作的能力得以展示和體現(xiàn)，競賽中的交往和相互鼓勵，讓學(xué)生更能夠培養(yǎng)積極進取、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。
4、隨著音樂的舒緩節(jié)奏，放松身心，讓學(xué)生在輕松愉悅中結(jié)束本課的學(xué)習。使本節(jié)課前后貫通，融為一體。
四、說教學(xué)方法。
1、教法：
2、學(xué)法：
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學(xué)習方法，最終解決問題。從而將課堂還給學(xué)生。
五、說教學(xué)目標。
1、技能目標：使學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、繞等不同地方法通過障礙物。
2、參與目標：積極參加障礙設(shè)計以及障礙跑，對練習感興趣。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識，加強同學(xué)間的交往和社會適應(yīng)能力。
六、說教學(xué)重點、難點。
重點：靈活運用跨、跳（繞）、鉆等技術(shù)。
難點：動作連貫、自然。
七、說教學(xué)流程。
（一）課堂常規(guī)。
1、生整隊，集合成四列橫隊。
2、體育小常規(guī)練習：立正，稍息。
3、向右看齊。
4、準備活動，200米，有針對性的關(guān)節(jié)活動。
[設(shè)計意圖]：集中注意力,提高學(xué)習興趣；為完成本節(jié)課的任務(wù)提供了安全的保障。
（二）創(chuàng)設(shè)情景。
2、生：能。
4、生大聲答：能。
5、師：太棒了，那我們一起先來練練過這些障礙的本領(lǐng)。
[設(shè)計意圖]：古人說：興趣是最好的老師。故意給學(xué)生留下一個懸念，激起學(xué)生的學(xué)習興趣,調(diào)動學(xué)生的`學(xué)習欲望，及要做好克服困難的思想準備。
（三）學(xué)練越過各種障礙。
1.在去果園的路上出現(xiàn)了一處“小水溝”，怎么辦？
學(xué)生討論，用“跨”的方法跨過去，師：那下面我們一起練練跨。
（1）分散自由練一練，體驗跨的方法。
（2）學(xué)生分組用“跨”的方法過前面的“小水溝”。
（3）可互相比一比，誰跨的更遠，更好。
師帶頭給表現(xiàn)好的學(xué)生擊掌鼓勵。
生舉手過“石頭”的方法可以跳，師：（表揚）太棒了，誰還能比他更棒，生：還可以用“繞”。師生齊鼓掌。
（1）分組分散練一練“跳”及“繞”
（2）依次用“跳”或“繞”過一過“石頭”。
3.師：前面有個山洞怎么過？生：“鉆山洞”師：一起去試試。
（1）自由組合“鉆山洞”。
（2）分組練一練，“鉆山洞”。
4．分組用“跨、跳（繞）、鉆”方法越過各個障礙。
（四）游戲：搬運接力（運果子）。
2、講解“搬運接力”的游戲規(guī)則與游戲方法（略）。
3、分組聽口令進行比賽。
4、一次后總結(jié)得失，再進行第二次比賽。
[設(shè)計意圖]：通過競賽的方式，科學(xué)評價讓學(xué)生，體驗成功的喜悅。
（五）自由放松。
1、教師創(chuàng)設(shè)情景引出活動內(nèi)容：
2、引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)評價；
3、歸納評價。以發(fā)現(xiàn)優(yōu)點為主。
[設(shè)計意圖]：讓學(xué)生自由放松，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，同時又達到放松的目的。
八、說預(yù)期效果。
通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生知道障礙跑的鍛煉價值和方法。
通過教學(xué)使80%~90%以上的學(xué)生能在規(guī)定距離內(nèi)用跨、跳、鉆、繞等不同地方法順利通過一定難度的障礙物。
變向運球過障礙說課稿篇二
變向運球突破是籃球運動中的運球技術(shù)之一，是造成以多打少或打破對方人盯人防守的有效手段，具有較強的攻擊性。它主要是利用瞬間的啟動、突然的變向，誘使防守者產(chǎn)生錯覺，控制不住身體重心（失掉防守位置），從而達到突破的目的。結(jié)合自己的教學(xué)實踐，談?wù)勎覍ψ兿蜻\球突破的幾點體會。
在向前場推進或由守轉(zhuǎn)攻的過程中，如果球不能及時傳出，可利用運球突破技術(shù)。這時控球隊員的活動范圍較大（向前性強），利用行進中運球所獲得的加速度，只需作一虛晃動作或突然改變運球方向，就能從對方另一側(cè)突破而過。在陣地進攻時，由于防守者占據(jù)了有利的防守位置（協(xié)防能力強），要想突破就必須結(jié)合同伴的拉扯空當、交叉掩護等配合戰(zhàn)術(shù)。
變向運球突破的方法有體前換手運球突破、體前單手變向運球突破、背后運球突破、胯下運球突破等方法。每一種方法的動作特點不盡相同，在運用時要視臨場情況而定。這里例舉三種方法。
動作方法（以右手運球為例）：運球中遇到防守者正面堵截時，立刻向其左側(cè)快速前進。當防守者重心左移的剎那，控球隊員突然改變方向，拍按球的右側(cè)上方（運球手靠近身體，大臂擺動幅度不宜過大，手的動作要快，球反彈的高度不要過胯），使球從身體右側(cè)彈向左側(cè)（球的落點在左腳前30厘米左右），右腳迅速向左前方跨出，同時上體左轉(zhuǎn)插肩擋住防守者，以臂和腿保護球，用左手運球快速前沖。
2.體前高頻換手運球突破。
體前高頻換手運球的要點是高頻率或沖跑中的控球技術(shù)和驟然變向的能力。在訓(xùn)練中要注意以下幾點：（1）突破距離。距離過近，很容易被對方破壞掉球，即使晃騙成功，也會使對方及時補位；距離過遠，突破的方向和動作比較明顯，威脅不大，適宜的距離在1.5—2米之間。（2）嫻熟的高頻運球技術(shù)。由于球的位置在體前，保護上受到了限制，這就要求控球隊員對球有絕對的'感應(yīng)支配能力。當降低重心，高頻運球時，必須“解放”眼睛來觀察對方的動作，通過手腳的不斷變化，分散防守者的注意力，讓防守者跟不上你的節(jié)奏，迫使其背向或側(cè)向防守（失去有利防守位置），使自己處于主動地位。
動作方法：以右手運球逼近防守者，在右腳落地的剎那（球的落點在右腳外側(cè)），左腳腳內(nèi)側(cè)迅速蹬地向防守者右側(cè)前跨（上體隨之左晃），吸引防守者重心右移后，立刻上右腳，壓上體，伸左手搶位保護，用右手運球從防守者左側(cè)突破。
三、教學(xué)訓(xùn)練建議。
1.加強基本功的訓(xùn)練。
變向運球突破是一項綜合技術(shù)，既要有速度靈活性，又要有反應(yīng)變換能力。因此，在教學(xué)訓(xùn)練時要重視腰胯腳步的力量、靈活性和手指手腕控制支配球的練習。發(fā)展控制支配球的能力要養(yǎng)成多摸球常練習的習慣?？刹捎迷?、行進間的球性練習和運球、揮擺球、傳接球等手段。在具體練習時要提出嚴格要求，如：高頻運球，以前腳掌觸地，兩腿深屈膝，用手指手腕爆發(fā)用力，突出一個“快”字；拍按球時要強調(diào)拍按球的部位，要掌握球側(cè)面和球側(cè)上高頻運球的技術(shù)。對于下肢的練習，重點解決腳步快速靈活地移動和腿部力量的問題，可采用變速變向跑、相互踩腳、躲閃跑、步伐綜合練習、托球碰版、跳繩、多級跳、行進間左右跨跳等方法。腰腹的發(fā)展除了上述練習內(nèi)容還要安排專門練習，如仰臥起坐、懸垂舉腿、立臥撐、跳起空中轉(zhuǎn)體等方法。
2.發(fā)揚頑強作風，提高實戰(zhàn)能力。
實踐證明：突破技術(shù)必須結(jié)合勇敢頑強的作風才更具威力。因此，在教學(xué)訓(xùn)練中要有針對性的安排對抗激烈、超高度、超強度的練習來培養(yǎng)學(xué)生的自信心和戰(zhàn)斗力。同時也要告誡學(xué)生突破要有明確的目的，結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)的需要，嚴禁蠻干，貽誤戰(zhàn)機。
3.與變速運球技術(shù)相結(jié)合。
隨著籃球運動的發(fā)展提高，籃球比賽也變得越來越復(fù)雜多變。單個的動作技術(shù)已不能適應(yīng)比賽的要求，只用某一種技術(shù)難以完成突破任務(wù)。因此各種技術(shù)動作應(yīng)加以銜接，形成一個較完整的技術(shù)系統(tǒng)（也就是說多準備幾手，保持動作的連續(xù)性，多面性），以便應(yīng)付臨場的變化。建議變向和變速運球技術(shù)結(jié)合練習。既增強了動作的機動靈活性又達到了虛實多變的效果，更有助于提高突破的成功率。
變向運球過障礙說課稿篇三
因此在練習的時候應(yīng)該盡量做到打開雙腿，同時將自己的重心壓低，目光向前，用手來感受球的位置。
運球前進中，右手按拍球的右后上方，使球從自己的體前右側(cè)反彈到左側(cè)前方，同時右腳蹬地向前跨出，上體左轉(zhuǎn)，用肩保護好球，換左手運球，向前推進。
這個動作需要有較強的控制能力，還需要手腳的協(xié)調(diào)配合。
突然把球由右手向身體左前方甩出(掌心平行于地面做扇形迂回)，讓球落在身體右前方，如果對方防守比較積極，則很容易會使其判斷錯誤你的真實走向。
變向運球過障礙說課稿篇四
初二年級的學(xué)生有著強烈的求知欲望，好學(xué)、樂動、富于幻想，樂于展示。但農(nóng)村學(xué)生與城市初中學(xué)生相比，信息儲量小，心理開放度弱，遇到困難挫折時心理控制和調(diào)節(jié)能力相對較弱，“自我封閉意識”短時難以消除。
因此，本課以《體育與健康課程標準》的基本理念為指導(dǎo)，以啟發(fā)思維、合作探究、團結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學(xué)生的參與和合作學(xué)習，充分展示學(xué)生個性。
通過快速穿越固定、移動障礙的學(xué)習，激發(fā)學(xué)生突破怯弱、害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學(xué)生都能感覺到自己的進步，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進技能與情感和諧發(fā)展。
快速穿越障礙學(xué)習，要求學(xué)生對障礙的路線、間距、移動空間和幅度，在瞬間作出迅速判斷后，有效避開，快速穿越過去。
本課讓學(xué)生在快速運動中穿越固定、移動障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生穿越固定障礙和移動障礙的能力，并利用人體做固定、移動障礙，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和培養(yǎng)配合意識，并幫助學(xué)生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的進取精神，促進學(xué)生身心健康成長。
本課參與對象是水平四八年級的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇，認知和技能有一定的提高，學(xué)習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習、比賽等多個環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習積極性，達到師生之間心理互動，增強學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習的信心。
1、運動參與目標：知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。
2、運動技能目標：做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑方法，體驗過障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強過障礙的基本活動能力。
3、身體健康目標：體驗過障礙成功帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、心理目標：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、突破自我，通過合作學(xué)習方式，提高學(xué)生學(xué)習興趣，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強、不怕冒險、相互協(xié)作的精神。
1、教學(xué)重點：本課的重點是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙。
2、教學(xué)難點：身體各部位協(xié)調(diào)配合，提高快速穿越障礙的能力。
1、教學(xué)內(nèi)容安排層層遞進、逐步深入，消除學(xué)生的畏懼心理，提高自信，跨越障礙。
2、以小組合作、探究的方式，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，去創(chuàng)造障礙、感受障礙、體驗障礙。
3、教學(xué)方法上注重引導(dǎo)與激發(fā)，提高學(xué)生的積極性，促進學(xué)生的自主、合作學(xué)習。
1、教師的角色多樣化。在這堂課中我不僅擔任了導(dǎo)演，對課堂整體進行設(shè)計組織和調(diào)控，而且擔當了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過有機的串連，主動的參與，及時點評、鼓勵、調(diào)度，讓學(xué)生與老師相融，讓師生成為運動的伙伴。
2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學(xué)生自評、學(xué)生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學(xué)生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。
3、以循序漸進的方式，逐步加大障礙的難度，由固定障礙到人體障礙到人體移動障礙最后混合障礙，讓學(xué)生逐步適應(yīng)障礙的難度。
（一）開始部分。
1、師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容與要求。
3、安排見習生。
（二）準備部分。
1、教師帶領(lǐng)慢跑。
2、徒手操。
3、專項準備活動。
（三）基本部分。
1、游戲“蛇形穿越”“穿越烽火線”
教師講解游戲方法、規(guī)則，組織游戲。
2、穿越固定器械障礙練習。
教師組織穿越固定器械障礙練習，要求體驗過障礙的方法。
3、人體固定障礙練習。
教師分組，小組討論利用人體可以設(shè)計哪些固定障礙，設(shè)計好后小組成員自己練習過自己設(shè)計的障礙。教師可以指導(dǎo)、提醒。
4、人體移動障礙練習。
小組討論利用人體可以設(shè)計哪些移動障礙，設(shè)計好后小組成員自己練習過自己設(shè)計的障礙。教師可以指導(dǎo)、提醒。
5、小組展示人體固定、移動障礙。
各個小組展示自己設(shè)計的障礙，其他小組過障礙，體驗人體固定、移動障礙，然后小組互評，教師在評價，評選出最有創(chuàng)意小組。
6、混合障礙比賽。
教師選出每組好的人體固定、移動障礙，在把剩下的學(xué)生分成組進行比賽，然后互換，在進行一場比賽。
（四）結(jié)束部分。
1、放松操。
2、小結(jié)。
3、師生再見。
4、收回器材。
場地：田徑場地一塊。
器材：小墊子6塊、排球2個、跨欄架2個、標志物8個。
1．目標達成效果較好。
2．運動強度中等，平均心率在135次/分，最高心率145次/分。
3．運動密度在30－40%左右。運動量指數(shù)1·25。
變向運球過障礙說課稿篇五
一天，一只青蛙在路上走著，走向前方的池塘。突然，他撞上了一塊大石頭，他無論如何也過不去，他的朋友們看見他這樣，不禁紛紛嘲笑他：“你這樣一直撞下去，就是把腦袋撞大了，也不可能過去?。 薄拔也还?，我不管，兩點之間，線段最短，書上寫的還能有錯？”青蛙繼續(xù)向前撞，絲毫不顧朋友的勸告。一會兒，朋友把發(fā)暈的他抬回住所。
第二天，青蛙又走在那條通往池塘的路上，他又碰上了那塊不可逾越的石頭，這一次他學(xué)聰明了，學(xué)會了問別人。他問小鳥：“我怎么才能過去？”“扇動前肢，你就可以過去了?！闭f完，小鳥飛走了。青蛙不停地試著，可他還是過不去。他又問小貓怎么過，貓一踮腳，跳了過去。青蛙又改成跳過去，可跳了半天的結(jié)果無外是一次次跳起又摔了下來。摔得皮膚更青綠的他又被朋友抬了回去。他苦思道：到底為什么聽自己的不行，聽別人的還不行呢？良久，他頓悟道：相信自己與聽從他人的意見是缺一不可的，無論少了哪個，生命都是不完整的。
變向運球過障礙說課稿篇六
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑中用跨、跳（繞）、鉆等方法越過障礙的項目。此項教材可借助自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)幼兒的具體情況，適當增加障礙物的難度，甚至改變過障礙的方法，使每一個幼兒均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，讓幼兒在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)橛變合矚g參與的內(nèi)容。
本次課的授課對象是幼兒園五年級幼兒。由于幼兒年齡小，興趣遷移較快，注意力極易分散，因此在教學(xué)中我安排了趣味性和靈活多樣的運動形式調(diào)動和保持幼兒的運動興趣。且幼兒對體育活動有著廣泛的興趣，喜歡模仿別人的運動技巧。教學(xué)中，我有意識的設(shè)計吸引幼兒的教學(xué)內(nèi)容和方法，采用多表揚、少批評和指責的評價方法。充分調(diào)動起幼兒的學(xué)習欲望，有效發(fā)揮他們團隊精神、合作精神，使幼兒們在參與活動中都能體驗到不同層次的成功。
1、本節(jié)課以情景教學(xué)為主線，總體思路力求“新、活”為主，讓幼兒在輕松愉快的活動中完成教學(xué)任務(wù)。采用秋天收獲的季節(jié)幼兒們幫農(nóng)民伯伯運水果設(shè)計情景。教師以飽滿的熱情進入課堂，告訴幼兒運水果的路上有各種障礙物，給幼兒運水果帶來一定的困難，留下一個懸念，充分激起幼兒學(xué)習克服困難的心理，緊接著用模仿操來開課，為完成本節(jié)課的任務(wù)做好了鋪墊并提供了安全的保障，并且能夠讓幼兒在較短的時間快速的調(diào)動情緒，投身到學(xué)習之中。
2、在整個學(xué)習障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓幼兒在相互交流和幫助中學(xué)會與人接觸和交往，增進同學(xué)間的了解，提高與人交往的能力；在變換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，體驗不同練習的一種成就感。同時運用層層深入、循序漸進的教學(xué)原則，讓幼兒對所學(xué)的知識有比較牢固的掌握，充分體現(xiàn)體育課堂上以幼兒為本教育。
3、通過幼兒喜歡的競賽形式，充分發(fā)揮幼兒的主動參與、積極練習的情趣。在分組完成“搬運接力”地游戲時，幼兒的個體能力和小組合作的能力得以展示和體現(xiàn)，競賽中的交往和相互鼓勵，讓幼兒更能夠培養(yǎng)積極進取、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。
4、隨著音樂的舒緩節(jié)奏，放松身心，讓幼兒在輕松愉悅中結(jié)束本課的學(xué)習。使本節(jié)課前后貫通，融為一體。
1、教法：
2、學(xué)法：
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓幼兒嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學(xué)習方法，最終解決問題。從而將課堂還給幼兒。
1、技能目標：使幼兒在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、繞等不同地方法通過障礙物。
2、參與目標：積極參加障礙設(shè)計以及障礙跑，對練習感興趣。
3、情感目標：培養(yǎng)幼兒勇敢頑強、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識，加強同學(xué)間的交往和社會適應(yīng)能力。
重點：靈活運用跨、跳（繞）、鉆等技術(shù)。
難點：動作連貫、自然。
（一）課堂常規(guī)。
1、生整隊，集合成四列橫隊。
2、體育小常規(guī)練習：立正，稍息。
3、向右看齊。
4、準備活動，200米，有針對性的'關(guān)節(jié)活動。
[設(shè)計意圖]：集中注意力,提高學(xué)習興趣；為完成本節(jié)課的任務(wù)提供了安全的保障。
（二）創(chuàng)設(shè)情景。
2、生：能。
4、生大聲答：能。
5、師：太棒了，那我們一起先來練練過這些障礙的本領(lǐng)。
[設(shè)計意圖]：古人說：興趣是最好的老師。故意給幼兒留下一個懸念，激起幼兒的學(xué)習興趣,調(diào)動幼兒的學(xué)習欲望，及要做好克服困難的思想準備。
（三）學(xué)練越過各種障礙。
1.在去果園的路上出現(xiàn)了一處“小水溝”，怎么辦？
幼兒討論，用“跨”的方法跨過去，師：那下面我們一起練練跨。
（1）分散自由練一練，體驗跨的方法。
（2）幼兒分組用“跨”的方法過前面的“小水溝”。
（3）可互相比一比，誰跨的更遠，更好。
師帶頭給表現(xiàn)好的幼兒擊掌鼓勵。
生舉手過“石頭”的方法可以跳，師：（表揚）太棒了，誰還能比他更棒，生：還可以用“繞”。師生齊鼓掌。
（1）分組分散練一練“跳”及“繞”
（2）依次用“跳”或“繞”過一過“石頭”。
3.師：前面有個山洞怎么過？生：“鉆山洞”師：一起去試試。
（1）自由組合“鉆山洞”。
（2）分組練一練，“鉆山洞”。
4．分組用“跨、跳（繞）、鉆”方法越過各個障礙。
（四）游戲：搬運接力（運果子）。
2、講解“搬運接力”的游戲規(guī)則與游戲方法。
3、分組聽口令進行比賽。
4、一次后總結(jié)得失，再進行第二次比賽。
[設(shè)計意圖]：通過競賽的方式，科學(xué)評價讓幼兒，體驗成功的喜悅。
（五）自由放松。
1、教師創(chuàng)設(shè)情景引出活動內(nèi)容：
2、引導(dǎo)幼兒小結(jié)評價；
3、歸納評價。以發(fā)現(xiàn)優(yōu)點為主。
[設(shè)計意圖]：讓幼兒自由放松，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新能力，同時又達到放松的目的。
通過教學(xué)使90%以上的幼兒知道障礙跑的鍛煉價值和方法。
通過教學(xué)使80%~90%以上的幼兒能在規(guī)定距離內(nèi)用跨、跳、鉆、繞等不同地方法順利通過一定難度的障礙物。
變向運球過障礙說課稿篇七
初二年級的學(xué)生有著強烈的求知欲望，好學(xué)、樂動、富于幻想，樂于展示。但農(nóng)村學(xué)生與城市初中學(xué)生相比，信息儲量小，心理開放度弱，遇到困難挫折時心理控制和調(diào)節(jié)能力相對較弱，“自我封閉意識”短時難以消除。
因此，本課以《體育與健康課程標準》的基本理念為指導(dǎo)，以啟發(fā)思維、合作探究、團結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學(xué)生的參與和合作學(xué)習，充分展示學(xué)生個性。
通過快速穿越固定、移動障礙的學(xué)習，激發(fā)學(xué)生突破怯弱、害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學(xué)生都能感覺到自己的進步，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進技能與情感和諧發(fā)展。
快速穿越障礙學(xué)習，要求學(xué)生對障礙的路線、間距、移動空間和幅度，在瞬間作出迅速判斷后，有效避開，快速穿越過去。
本課讓學(xué)生在快速運動中穿越固定、移動障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生穿越固定障礙和移動障礙的能力，并利用人體做固定、移動障礙，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和培養(yǎng)配合意識，并幫助學(xué)生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的進取精神，促進學(xué)生身心健康成長。
本課參與對象是水平四八年級的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇，認知和技能有一定的提高，學(xué)習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習、比賽等多個環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習積極性，達到師生之間心理互動，增強學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習的信心。
1、運動參與目標：知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。
2、運動技能目標：做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑方法，體驗過障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強過障礙的基本活動能力。
3、身體健康目標：體驗過障礙成功帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、心理目標：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、突破自我，通過合作學(xué)習方式，提高學(xué)生學(xué)習興趣，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強、不怕冒險、相互協(xié)作的精神。
1、教學(xué)重點：本課的重點是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙。
2、教學(xué)難點：身體各部位協(xié)調(diào)配合，提高快速穿越障礙的能力。
1、教學(xué)內(nèi)容安排層層遞進、逐步深入，消除學(xué)生的畏懼心理，提高自信，跨越障礙。
2、以小組合作、探究的方式，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，去創(chuàng)造障礙、感受障礙、體驗障礙。
3、教學(xué)方法上注重引導(dǎo)與激發(fā)，提高學(xué)生的積極性，促進學(xué)生的自主、合作學(xué)習。
1、教師的角色多樣化。在這堂課中我不僅擔任了導(dǎo)演，對課堂整體進行設(shè)計組織和調(diào)控，而且擔當了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過有機的串連，主動的參與，及時點評、鼓勵、調(diào)度，讓學(xué)生與老師相融，讓師生成為運動的伙伴。
2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學(xué)生自評、學(xué)生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學(xué)生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。
3、以循序漸進的方式，逐步加大障礙的難度，由固定障礙到人體障礙到人體移動障礙最后混合障礙，讓學(xué)生逐步適應(yīng)障礙的難度。
（一）開始部分。
1、師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容與要求。
3、安排見習生。
（二）準備部分。
1、教師帶領(lǐng)慢跑。
2、徒手操。
3、專項準備活動。
（三）基本部分。
1、游戲“蛇形穿越”“穿越烽火線”
教師講解游戲方法、規(guī)則，組織游戲。
2、穿越固定器械障礙練習。
教師組織穿越固定器械障礙練習，要求體驗過障礙的方法。
3、人體固定障礙練習。
教師分組，小組討論利用人體可以設(shè)計哪些固定障礙，設(shè)計好后小組成員自己練習過自己設(shè)計的障礙。教師可以指導(dǎo)、提醒。
4、人體移動障礙練習。
小組討論利用人體可以設(shè)計哪些移動障礙，設(shè)計好后小組成員自己練習過自己設(shè)計的障礙。教師可以指導(dǎo)、提醒。
5、小組展示人體固定、移動障礙。
各個小組展示自己設(shè)計的障礙，其他小組過障礙，體驗人體固定、移動障礙，然后小組互評，教師在評價，評選出最有創(chuàng)意小組。
6、混合障礙比賽。
教師選出每組好的人體固定、移動障礙，在把剩下的學(xué)生分成組進行比賽，然后互換，在進行一場比賽。
（四）結(jié)束部分。
1、放松操。
2、小結(jié)。
3、師生再見。
4、收回器材。
場地：田徑場地一塊。
器材：小墊子6塊、排球2個、跨欄架2個、標志物8個。
1．目標達成效果較好。
2．運動強度中等，平均心率在135次/分，最高心率145次/分。
3．運動密度在30－40%左右。運動量指數(shù)1.25。
變向運球過障礙說課稿篇八
尊敬的評委老師，各位同仁：
今天，我為大家說課的內(nèi)容是新課程標準“水平二”中跑的內(nèi)容。依據(jù)新課程標準各學(xué)習領(lǐng)域“水平二”目標的要求，針對學(xué)生的接受能力和認識水平，我選擇的教學(xué)對象為：四年級學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容為：障礙跑，并確定課題為：《再走紅軍長征路》。本次課為本單元的第一次課。
一、教材分析。
本課教材是一項實用性較強的技能運動項目，對學(xué)生今后學(xué)習和掌握運動技能以及生活都有很大的幫助。利用紅軍長征場景在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生動手、動腦，利用欄架、跳箱、小墊子、山羊等體育器材創(chuàng)設(shè)草地、山洞、雪地、獨木橋等障礙物。教學(xué)中要求學(xué)生在自然快跑的途中運用跨、跳、鉆、繞、滾的方法越過障礙，提高學(xué)生綜合應(yīng)用體育所學(xué)有關(guān)運動技能。練習中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)同作戰(zhàn)，頑強勇敢的精神。
教學(xué)重點；
學(xué)習“跨、跳、鉆、繞、滾”通過障礙的方法。
教學(xué)難點；
綜合運用體育所學(xué)相關(guān)運動技能知識，勇敢、靈巧、協(xié)調(diào)、合理的通過障礙。
二、學(xué)情分析。
水平二的學(xué)生正處于水平一和水平三的銜接段，這一年齡段的學(xué)生具有較強的表現(xiàn)欲，有一定豐富的想象力，他們的團隊意識比較濃厚，也有一定的互助合作能力，但男生經(jīng)常表現(xiàn)出好動，好勝心強，勇于表現(xiàn)自己但又對技術(shù)動作的學(xué)習缺少耐心和恒心；而女生則對技術(shù)動作的學(xué)習存在膽怯心理。在課中創(chuàng)設(shè)情境：模仿二萬五千里長征的紅軍，做一名真正能為祖國的解放而戰(zhàn)斗的小英雄，這樣一個主題的創(chuàng)設(shè)，較好的將學(xué)生的興趣和激情融合在一起，然后充分利用學(xué)校的場地器材來設(shè)計課的內(nèi)容。通過障礙跑的練習，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生活動中盡量自由地發(fā)揮，充分地展示自我，從而完成本課的學(xué)習任務(wù)。
三、教學(xué)目標。
根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習能力及年齡特點，我制定了以下教學(xué)目標：
1、認知與技能目標：使90%的學(xué)生了解障礙跑對今后學(xué)習、生活的幫助；基本掌握障礙跑的方法。
2、體能與健康目標：通過障礙跑的練習，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，
提高學(xué)生過障礙的能力。
3、情感目標：練習中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，表現(xiàn)創(chuàng)新意識。運用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的能力，頑強勇敢的拼搏精神。
為了提高學(xué)生學(xué)習的積極性，更好地達成以上教學(xué)目標并突破本課的重難點，本堂課我主要采用了情景教學(xué)法。在教學(xué)過程中，我將采用提問法、演示法、練習法、游戲法、激勵法、情景教學(xué)法等教學(xué)方法進行教學(xué)。
四、教學(xué)程序。
下面，談?wù)劚菊n的教學(xué)設(shè)計與安排。
（一）啟發(fā)導(dǎo)入，激發(fā)興趣。（這部分教學(xué)用時約3分鐘，強度較?。?。
首先，我設(shè)計一組情境：在上課一開始，我以一個朋友的身份，主動地融入學(xué)生群體之中，與學(xué)生擊掌問好。同時讓每一位學(xué)生在自己胸前貼上一顆星，這顆星象征著一種自信心。進一步啟發(fā)學(xué)生：“你們有沒有發(fā)現(xiàn)老師今天帶來了許多紅星？老師準備把這些紅星獎給課上表現(xiàn)最出色，進步最大的同學(xué)，看看哪位同學(xué)獲得的紅星最多?！边@樣學(xué)生上課的積極性被激發(fā)，熱情被提升。
接著，我說：“同學(xué)們都知道，我們今天的幸福生活是來之不易的，是無數(shù)革命先烈們用他們的生命換來的。我們應(yīng)該好好珍惜今天的幸福生活，好好學(xué)習，對嗎？”學(xué)生說：“對！”“那么我們今天就來感受一下當年紅軍長征的情景，好嗎？”從而引出課題，使學(xué)生投入情景中進入本課內(nèi)容的學(xué)習。
（二）深入引導(dǎo)，探究新知（這一部分教學(xué)用時約25分鐘，強度中上）。
1、自主、合作學(xué)習。
創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生自由分成四組，利用所準備的體育器材動腦動手，創(chuàng)設(shè)障礙，發(fā)揮團隊精神，積極投身戰(zhàn)斗，從而培養(yǎng)學(xué)生動腦動手能力、合作學(xué)習能力和團隊精神。
2、演練提高，進行游戲。
創(chuàng)設(shè)情景引出《再走紅軍長征路》，強調(diào)比賽方法及規(guī)則，在比賽過程中要靈活運用上面已學(xué)的本領(lǐng)，同時也可以發(fā)揮學(xué)生想像力和創(chuàng)造力，我不斷地讓學(xué)生進行討論、思考、分析。在比賽過程中，學(xué)生的個性得到了張揚，學(xué)生們合作精神得到了體現(xiàn)。通過以上教學(xué)，基本解決了本課的重難點。
（三）拓展延伸（這一部分教學(xué)用時約7分鐘，強度中）。
我讓學(xué)生自由組織玩本領(lǐng)，可以單人進行，也可以雙人或多人合作進行，如：玩呼拉圈、跳橡皮筋、鉆山洞等創(chuàng)編游戲，讓學(xué)生主動，積極參與起來，并要求學(xué)生和我一起評價。
（四）恢復(fù)身心（這一部分教學(xué)用時約5分鐘，練習強度為?。?。
組織學(xué)生在《雪絨花》的音樂伴奏下進行放松，然后引導(dǎo)學(xué)生進行多方面評價，同時讓同學(xué)們推薦“小明星”。
五、教學(xué)效果預(yù)計。
3、技能掌握預(yù)測：通過以上我對本課的設(shè)計，60%以上的學(xué)生較好掌握動作，30%的學(xué)生基本掌握，另有10%的學(xué)生能初步完成障礙跑。
六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法。
（一）可能出現(xiàn)的問題：
1、個別學(xué)生可能出現(xiàn)懼怕心理，不敢跨越。
2、學(xué)生跑動中容易出現(xiàn)沖撞。
3、個別學(xué)生在練習中不按要求進行練習，安全意識差，做出危險動作。
（二）解決的方法：
1、降低障礙物的高度，以降低練習難度，教師適時鼓勵。
2、規(guī)定跑的路線，時時提醒強調(diào)。
3、加強安全教育，學(xué)生在練習中不配合，不按要求進行練習時，教師要及時糾正，嚴肅指出，強調(diào)配合的重要性，樹立團隊協(xié)作的意識，積極遵守體育道德的良好個人品格。
六、場地器材準備。
鑒于目標的達成，使課更加生動形象，更能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們的學(xué)習興趣。準備如下：跳箱4個，體操墊8塊，欄架4個，山羊4個，小紅星若干，錄音機1臺。
我的說課完畢，謝謝大家！
變向運球過障礙說課稿篇九
1、指導(dǎo)思想：
本課依照新課程標準的要求，以“健康第一”，“安全第一”為指導(dǎo)思想。在教學(xué)過程中倡導(dǎo)“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念，使學(xué)生有更多自主發(fā)揮的空間，并積極激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
2、教材分析。
滾翻是人體最基本的活動之一，低年級的滾翻以最基礎(chǔ)的滾動、前滾翻動作為主，活動形式接近生活，具有自我保護的使用價值。低年級的滾翻教材雖然只是一些簡單易學(xué)的動作，但是它是學(xué)習較復(fù)雜技巧的重要基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的動作方法，強化運用動作進行自我保護是本課的主要目的。障礙跑是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動項目。練習障礙跑能掌握日常生活中的實用技能，增強個人的自尊和自信。
3、學(xué)情分析：
（1）上課的對象：初一女生（24）人。
（2）學(xué)生特點：
a、由于學(xué)生年齡小，興趣遷移比較快，注意力很容易分散，因此在教學(xué)中安排了趣味性和靈活運用的運動形式調(diào)動和保持學(xué)生的運動興趣。
b、由于初一的學(xué)生以前都沒學(xué)過前滾翻，技能基礎(chǔ)比較差，各方面的素質(zhì)也相對比較弱，因此我選擇了前滾翻這個教材。
4、教學(xué)目標和教學(xué)重、難點。
教學(xué)目標：
（1）認知目標：能使95%的學(xué)生說出前滾翻的動作要領(lǐng)和知道動作的基本練習方法。
（2）技能目標：60%以上學(xué)生前滾翻時動作能做到比較正確的、協(xié)調(diào)的。
（3）情感目標：增強學(xué)生自信心，增強安全意識。
教學(xué)的重、難點：
前滾翻的重點：蹬腳用力、團身緊、速度快。
難點：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
障礙跑的重點：鍛煉學(xué)生的奔跑跨越和攀爬能力。
難點：協(xié)調(diào)地越過每一個障礙物的方法。。
1、講解、示范法：是體育教學(xué)中最常見的直觀教學(xué)法，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習的動作的表象。
2、重復(fù)練習法：有利于學(xué)生在反復(fù)練習中掌握和鞏固動作技術(shù)。
3、分層教學(xué)法：照顧到不同層次的學(xué)生。
4、輔助練習法：降低動作難度，使學(xué)生都能體驗到成功的快樂。
5、游戲競賽法：提高學(xué)生的積極性。
熱身：
2、熱身操：結(jié)合教材的內(nèi)容與特點，著重活動學(xué)生的頭部、頸部安排了以下準備活動：（頭部、頸部、肩步、上肢、俯背、踢腿、手腕腳踝運動）。
組織：學(xué)生成四列橫隊，教師先示范再用口令帶領(lǐng)學(xué)生一起練習，在這部分配上音樂節(jié)奏感比較強的音樂。
3、《高人矮人》反口令練習，因為技巧練習需要高度的集中注意力。
知識拓展一：前滾翻。
1、提問學(xué)生有沒有學(xué)過前滾翻，并請一位學(xué)生出來示范動作，教師糾正動作，并講解示范動作。前滾翻的動作要領(lǐng)是，蹲撐、提臀，兩腳稍蹬地，同時屈臂、低頭、含胸，用頭的后部、頸、背、腰臀依次觸墊前滾，當滾過背時，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢。
重點：蹬腳用力、團身緊。
難點：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
2、教師演示：圓形物體和方形物體，哪個物體滾的遠？設(shè)下疑問讓學(xué)生去思考。
3、“看誰滾的圓”，低頭、含胸、收腹、兩手抱小腿的滾動。每位學(xué)生練習5次，
在做練習時把老師發(fā)的紙夾在下巴下，在練習中學(xué)生可能把身體打開，沒收緊，通過反復(fù)練習解決重點中的團身緊，教師巡回并及時指導(dǎo)。
4、“低頭看天空”主要是有些學(xué)生可能會沒有提臀，我就安排了這個內(nèi)容，在做練習向?qū)W生重復(fù)動作重點與難點，特別強調(diào)向前滾的速度一定要快。在做練習是學(xué)生可能會滾不過去，或者是動作不圓滑，因此我設(shè)置了墊子的坡度，降低動作要求，使練習過程中得到一個順勢的力，每位學(xué)生練習5-7次，解決教材的重、難點，也使學(xué)生得到了成功的體驗。并且組織學(xué)生進行保護與幫助，讓學(xué)生練習時充當好另一角色——“小老師”，也降低了傷害事故的發(fā)生。教師組織學(xué)生進行分組練習，發(fā)現(xiàn)不足之處及時進行糾正。保護與幫助：保護時，單膝跪于練習者側(cè)前方，一手扶其臀部，幫助前滾翻。每小組分發(fā)了學(xué)習圖片，使學(xué)生更加明確動作要領(lǐng)，幫助更好的掌握動作。
5、講評動作后再示范一次，主要是強化學(xué)生建立正確動作，及時的糾正錯誤，讓學(xué)生再進行練習，每位學(xué)生練習5-7次，使動作更加的完美。
6、找2名學(xué)生，動作好的與還需要提高的進行對比，讓學(xué)生更加清晰的知道動作要領(lǐng)，找出值得學(xué)習的地方和還需要改正的地方。
7、學(xué)生進行分層式練習，有坡度與沒坡度的墊子，學(xué)生根據(jù)自己的能力進行自主選擇，這樣能讓不同層次的學(xué)生體驗到成功的快樂。
8、表演或是自主創(chuàng)新，給學(xué)生一個展示自我的舞臺，鼓勵學(xué)生進行大膽的展示。
知識拓展二：障礙跑。
1、素質(zhì)練習：（1）擺臂練習（聽教師的掌聲節(jié)奏）（2）高抬腿各20次一組，主要是為了充分的活動各關(guān)節(jié)，避免傷害事故的發(fā)生。
2、講解過障礙物的技巧，如：爬、鉆等。方法：爬墊子——跑過體操凳——鉆過跨欄架——沙包投準——[摘下紅旗（最后一次）]——繞過標志桿快速跑回到原點。
3、組織練習：自行設(shè)計過障礙順序，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊站起點線后，各組根據(jù)自己組排的器材順序進行，在終點繞過標志桿后跑回與第二人右手擊掌后站隊尾，依次類推，看哪組時間最短。在第一次試練之后進行調(diào)整，第二次試練之后進行三次計時跑，看哪組時間最短，當在第三次計時跑到終點的時候每人拿一枚紅旗回來。
評價、總結(jié)。
1、放松：跟隨音樂《幸福拍手歌》來進行放松。
2、對本次課做個小結(jié)，對學(xué)生的表現(xiàn)做簡潔的評價，收放器材，宣布下課，師生再見。
組織圖形：
（墊子）（體操凳）（跨欄架）（筐）（終點）。
學(xué)生學(xué)習圖片。
前滾翻的動作要領(lǐng)：
蹲撐、提臀，兩腳稍蹬地，同時屈臂、低頭、含胸，用頭的后部、頸、背、腰臀依次觸墊前滾，當滾過背時，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢。
重點：蹬腳用力、團身緊、速度快。
難點：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
（墊子）（體操凳）（跨欄架）（筐）（終點）。
變向運球過障礙說課稿篇十
本課的類型為復(fù)習課。將技巧前滾翻以及肩肘倒立進行鞏固，并與障礙跑相結(jié)合。場地布置為：5張墊子，籃球4個，在籃球場上進行。
教學(xué)思想與設(shè)計意圖：
結(jié)合課標并體現(xiàn)新課標精神，結(jié)合學(xué)生的實際需要，以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體，進行障礙跑為主，技巧為輔的`教學(xué)。使得學(xué)生能夠在掌握技巧的基礎(chǔ)上，能夠在跑動過程中與之相運用，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)靈敏柔韌等身體素質(zhì)。培養(yǎng)勇敢頑強和珍惜榮譽的團體精神。充分利用課前安排的場地器材，遵循教育教學(xué)原則和學(xué)生身體技能發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合講解示范，采取設(shè)疑、啟發(fā)、比賽等方法讓學(xué)生在快樂中進行學(xué)習，并在學(xué)習中獲得快樂，然后在快樂之中獲得美感，從而將德育教育有機地滲透到體育教學(xué)中去。
一、課的結(jié)構(gòu)。
本課分四節(jié)：開始、熱身、基本、結(jié)束，分別用時大概為10、10、15、5左右。
二、教學(xué)過程。
（一）課的常規(guī)活動后，開始提問學(xué)生，看到眼前的墊子會想到哪一些技巧動作，并請一兩為同學(xué)上來進行展示，緊接著宣布本課的內(nèi)容。
（二）熱身部分：
1、熱身游戲“報數(shù)集合”，教師場內(nèi)指揮。
2、配樂活動各關(guān)節(jié)練習。
（三）基本部分。
1、復(fù)習前滾翻及肩肘倒立。
教學(xué)難點：前滾翻和肩肘倒立能結(jié)合的完美，并且要求動作完整。
教學(xué)重點：肩肘倒立時肘關(guān)節(jié)內(nèi)夾，兩腿垂直向上，腳背繃直。
組織意圖：教師示范一次完整的動作，講解動作要領(lǐng)，接著請同學(xué)上來展示，然后組織學(xué)生進行練習，在練習的過程中幫助學(xué)生糾正錯誤。練習完之后，讓學(xué)生想想，除了教師所教的技巧以外，還有什么動作，讓他們進一步感受到體驗和發(fā)現(xiàn)的樂趣。
發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏以及速度素質(zhì)。通過教師所擺設(shè)的障礙進行一次接力比賽，然后請學(xué)生自己動腦，利用教師所給的器材進行擺設(shè)障礙，讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的聰明才智及團體精神，達到本課興奮的最高點。
（四）結(jié)束部分。
放松練習：武術(shù)表演。
一堂課下來，學(xué)生一直是處于興奮的狀態(tài)，身體也保持著熱度，利用武術(shù)，一方面進一步幫助學(xué)生將各關(guān)節(jié)活動開，同時讓他們思想集中，放松身心。
小結(jié)時，教師可以表揚一些設(shè)置障礙出色的小組，并讓其他同學(xué)向他們學(xué)習。
變向運球過障礙說課稿篇十一
優(yōu)點：
1.情境語言有效，場地設(shè)計形式多樣，充分激發(fā)了學(xué)生的練習興趣。
2.輕物投準教育貫穿整堂課的始終。
幾點建議：
據(jù)統(tǒng)計，學(xué)生光聽不練的時間達到了6-8分鐘，其中光是講解第二項練習任務(wù)的要求和方法就超過了3分鐘。建議教師在進行講解時讓學(xué)生邊聽邊練，并提高講解的有效性。
在進行投遠練習時，教師采用了四列橫隊，四組輪流投擲，前排投、撿，再回到最后一排的方式進行練習，雖然有效維持了練習秩序，提高了安全系數(shù)，但也導(dǎo)致了學(xué)生等待時間過長的問題。
雖然教師的設(shè)計意圖是讓學(xué)生從易到難地去沖關(guān)，但這樣反而體現(xiàn)不出分層教學(xué)的靈活性了。既然這樣，不如一開始先讓各組學(xué)生直接進入練習場地，再按規(guī)定時間進行輪換，當各組學(xué)生在四個場地上都體驗過后，再讓學(xué)生自主或在教師適當?shù)恼T導(dǎo)下選擇不同難度的場地進行練習。這樣不但減少了等待時間，還體現(xiàn)了分層教學(xué)的設(shè)計意圖，更考慮到了課堂中學(xué)生的自主性。
投準練習的最后一個項目是“過障礙物，接力投準”的游戲，就最后一個，前滾翻的動作，大多數(shù)學(xué)生不熟練，容易發(fā)生意外。
變向運球過障礙說課稿篇十二
尊敬的老師：
一、設(shè)計理念。
本課教學(xué)以《小學(xué)體育新課程標準》的基本理念為依據(jù)，以“安全第一，健康第一”的教育思想為指導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、吃苦耐勞、果敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項在跑的過程中以不同的方式通過不同的障礙物的運動，是日常生活中人們自我保護的一種基本方法。越過障礙的方法有：跨越障礙法、繞過障礙法、鉆過障礙法、穿越障礙法等等?？紤]到學(xué)生的“安全第一”，本課的組合內(nèi)容，運用墊子安全系數(shù)高的器材設(shè)置出障礙物；在練習過程中體驗前進的困難，很不斷超越自己目標的努力。更能激勵學(xué)生團結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、學(xué)情分析。
本課的教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；而五年級學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動形式。所以，本課將從跨越障礙、戰(zhàn)勝自我入手，將本節(jié)課的實物障礙的跨越延伸到學(xué)習，生活中的障礙的跨越。
三、教學(xué)目標。
1、學(xué)生能識記過障礙物的幾種具體方法，在快速跳動中手腳并用較順利地穿越障礙；
2、學(xué)生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；
3、培養(yǎng)群體意識，增強責任感，提高合作與競爭能力，體驗田徑運動的樂趣。
四、教學(xué)重點和難點。
1、教學(xué)重點：學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過幾種障礙。
2、教學(xué)難點：跨越各種障礙物的方法與技巧。
五、教學(xué)流程。
（一）熱身部分：
1、游戲一：動物模仿操a.學(xué)小鳥b.學(xué)大象c.學(xué)小白兔。
（二）學(xué)習部分：
學(xué)習本課內(nèi)容：
1跨越小土堆（小墊子合起來平放在地上）。跨越最簡單的障礙，將小土堆比作學(xué)習中的一個小困難，如：一道應(yīng)用題、一篇日記、一個英語單詞等等。
2、跨越大土堆（小墊子打開，前后方向平放在地上）?？缭綄W(xué)習中稍難一些的困難，如：考試，上課聽不進去，英語詞組背不出等等。
3、跨越高土堆（小墊子呈矮三角形放置）?？缭缴钪械囊恍├щy，如：太胖了，需要減肥、太矮了，需要長高、抵抗力太差，需要增強抵抗力等等。
4、跨越尖土堆（小墊子呈尖的三角形放置）?？缭阶约旱娜松鷫粝?，如：考個好大學(xué)、當科學(xué)家、當藝術(shù)家等等（超越夢想）。
游戲結(jié)束后，教師點評，對本節(jié)課學(xué)習情況做總結(jié)。
（三）放松部分：
放松操：讓我們蕩起雙槳，放飛夢想。
變向運球過障礙說課稿篇十三
同學(xué)們都能積極地參與到課堂練習中來。在練習之前教師帶領(lǐng)學(xué)生充分活動了各個關(guān)節(jié)，做好充分的`準備活動，以防止受傷情況的出現(xiàn)。在練習中，啟發(fā)同學(xué)們比較直線跑和曲線跑在腳的用力部位以及身體重心的變化，不斷變化練習的形式，用多種方法進行體驗。通過慢跑游戲，“穿過小樹林”和“開汽車”利用自制的道具標志盤（方向盤），提高了孩子們練習的興趣，在穿過小樹林游戲中，要求學(xué)生們嚴格遵守游戲規(guī)則，在進行1~2次后，可以變化“小樹林”的形式：橫隊“樹林”變成縱隊“樹林”，或成方隊“樹林”進行游戲。利用開汽車，讓孩子們體會降低重心、蹬地轉(zhuǎn)體的動作方法，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生怎樣應(yīng)付各種跑的姿勢，啟發(fā)學(xué)生怎樣靈活應(yīng)付突然的變向而不發(fā)生危險，突出了變向跑在現(xiàn)實生活中的意義。課中游戲、比賽、自鍛相結(jié)合，讓學(xué)生在“玩”中理解，掌握變向跑的技術(shù)。本課練習循序漸進，由簡單到復(fù)雜，激發(fā)學(xué)生的興趣，使其一物多用，一用到底。
變向運球過障礙說課稿篇十四
以新課標為依據(jù)，遵循“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力。結(jié)合教材特點和小學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，特制定以下說課內(nèi)容。
二、學(xué)情分析。
四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，個性活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強，對游戲、競賽特別感興趣，但自我約束能力差和注意力也不太穩(wěn)定。
根據(jù)以上教材和學(xué)情的分析確定以下教學(xué)目標和重難點。
三、教學(xué)目標。
1、認知目標：了解通過障礙的三種方法。
2、技能目標：掌握三種通過障礙的動作方法。
四、教學(xué)重難點。
重點：合理通過障礙的方法。
難點：身體的靈活性。
五、教法與學(xué)法。
教法：
學(xué)法：
3.在教師帶領(lǐng)下進行跨的動作練習，等待的學(xué)生積極按老師的要求進行身體素質(zhì)練習。
六、教學(xué)環(huán)節(jié)及預(yù)計達到的效果。
第一部分是準備部分。
首先做準備活動，目的是使人體有準備地從相對安靜的狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)，從而使整個機體在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一調(diào)節(jié)下，迅速進入工作狀態(tài)，并盡快地達到最高的活動水平。
第二部分是基本部分。
二、游戲活動。
內(nèi)容：迎面障礙接力跑。
1、教師講解游戲方法與規(guī)則，組織學(xué)生分組進行游戲。
2、在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生按照游戲規(guī)則積極進行游戲，注意安全。
第三部分是結(jié)束部分。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松活動：后蹬自行車練習。
2、師生積極進行課堂小結(jié)。
3、收拾器材，師生再見。
七、預(yù)計練習時間。
在準備部分中，用時約12分鐘，我選用原地踏步走、游戲和專項準備活動。
在結(jié)束部分中，用時約4分鐘，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進行了放松活動，并進行課堂小結(jié)。
八、場地與器材。
小體操墊子12塊、呼啦圈8個、標志桶4個。
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變向運球過障礙說課稿篇十五
本課的類型為復(fù)習課。將技巧前滾翻以及肩肘倒立進行鞏固，并與障礙跑相結(jié)合。場地布置為：5張墊子，籃球4個，在籃球場上進行。
結(jié)合課標并體現(xiàn)新課標精神，結(jié)合學(xué)生的實際需要，以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體，進行障礙跑為主，技巧為輔的教學(xué)。使得學(xué)生能夠在掌握技巧的基礎(chǔ)上，能夠在跑動過程中與之相運用，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)靈敏柔韌等身體素質(zhì)。培養(yǎng)勇敢頑強和珍惜榮譽的團體精神。充分利用課前安排的場地器材，遵循教育教學(xué)原則和學(xué)生身體技能發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合講解示范，采取設(shè)疑、啟發(fā)、比賽等方法讓學(xué)生在快樂中進行學(xué)習，并在學(xué)習中獲得快樂，然后在快樂之中獲得美感，從而將德育教育有機地滲透到體育教學(xué)中去。
本課分四節(jié)：開始、熱身、基本、結(jié)束，分別用時大概為10、10、15、5左右。
（一）課的常規(guī)活動后，開始提問學(xué)生，看到眼前的墊子會想到哪一些技巧動作，并請一兩為同學(xué)上來進行展示，緊接著宣布本課的內(nèi)容。
（二）熱身部分：
1、熱身游戲“報數(shù)集合”，教師場內(nèi)指揮。
2、配樂活動各關(guān)節(jié)練習。
（三）基本部分。
1、復(fù)習前滾翻及肩肘倒立。
教學(xué)難點：前滾翻和肩肘倒立能結(jié)合的完美，并且要求動作完整。
教學(xué)重點：肩肘倒立時肘關(guān)節(jié)內(nèi)夾，兩腿垂直向上，腳背繃直。
組織意圖：教師示范一次完整的動作，講解動作要領(lǐng)，接著請同學(xué)上來展示，然后組織學(xué)生進行練習，在練習的過程中幫助學(xué)生糾正錯誤。練習完之后，讓學(xué)生想想，除了教師所教的技巧以外，還有什么動作，讓他們進一步感受到體驗和發(fā)現(xiàn)的樂趣。
發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏以及速度素質(zhì)。通過教師所擺設(shè)的障礙進行一次接力比賽，然后請學(xué)生自己動腦，利用教師所給的器材進行擺設(shè)障礙，讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的聰明才智及團體精神，達到本課興奮的最高點。
（四）結(jié)束部分。
放松練習：武術(shù)表演。
一堂課下來，學(xué)生一直是處于興奮的狀態(tài)，身體也保持著熱度，利用武術(shù)，一方面進一步幫助學(xué)生將各關(guān)節(jié)活動開，同時讓他們思想集中，放松身心。
小結(jié)時，教師可以表揚一些設(shè)置障礙出色的小組，并讓其他同學(xué)向他們學(xué)習。
變向運球過障礙說課稿篇一
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑中用跨、跳（繞）、鉆等方法越過障礙的項目。此項教材可借助自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當增加障礙物的難度，甚至改變過障礙的方法，使每一個學(xué)生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，讓學(xué)生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W(xué)生喜歡參與的內(nèi)容。
二、說學(xué)情分析。
本次課的授課對象是小學(xué)五年級學(xué)生。由于學(xué)生年齡小，興趣遷移較快，注意力極易分散，因此在教學(xué)中我安排了趣味性和靈活多樣的運動形式調(diào)動和保持學(xué)生的運動興趣。且學(xué)生對體育活動有著廣泛的興趣，喜歡模仿別人的運動技巧。教學(xué)中，我有意識的設(shè)計吸引學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容和方法，采用多表揚、少批評和指責的評價方法。充分調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習欲望，有效發(fā)揮他們團隊精神、合作精神，使學(xué)生們在參與活動中都能體驗到不同層次的成功。
三、說設(shè)計理念:。
1、本節(jié)課以情景教學(xué)為主線，總體思路力求“新、活”為主，讓學(xué)生在輕松愉快的活動中完成教學(xué)任務(wù)。采用秋天收獲的季節(jié)學(xué)生們幫農(nóng)民伯伯運水果設(shè)計情景。教師以飽滿的熱情進入課堂，告訴學(xué)生運水果的路上有各種障礙物，給學(xué)生運水果帶來一定的困難，留下一個懸念，充分激起學(xué)生學(xué)習克服困難的心理，緊接著用模仿操來開課，為完成本節(jié)課的任務(wù)做好了鋪墊并提供了安全的保障，并且能夠讓學(xué)生在較短的時間快速的調(diào)動情緒，投身到學(xué)習之中。
2、在整個學(xué)習障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓學(xué)生在相互交流和幫助中學(xué)會與人接觸和交往，增進同學(xué)間的了解，提高與人交往的能力；在變換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，體驗不同練習的一種成就感。同時運用層層深入、循序漸進的教學(xué)原則，讓學(xué)生對所學(xué)的知識有比較牢固的掌握，充分體現(xiàn)體育課堂上以學(xué)生為本教育。
3、通過學(xué)生喜歡的競賽形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動參與、積極練習的情趣。在分組完成“搬運接力”地游戲時，學(xué)生的個體能力和小組合作的能力得以展示和體現(xiàn)，競賽中的交往和相互鼓勵，讓學(xué)生更能夠培養(yǎng)積極進取、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。
4、隨著音樂的舒緩節(jié)奏，放松身心，讓學(xué)生在輕松愉悅中結(jié)束本課的學(xué)習。使本節(jié)課前后貫通，融為一體。
四、說教學(xué)方法。
1、教法：
2、學(xué)法：
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學(xué)習方法，最終解決問題。從而將課堂還給學(xué)生。
五、說教學(xué)目標。
1、技能目標：使學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、繞等不同地方法通過障礙物。
2、參與目標：積極參加障礙設(shè)計以及障礙跑，對練習感興趣。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識，加強同學(xué)間的交往和社會適應(yīng)能力。
六、說教學(xué)重點、難點。
重點：靈活運用跨、跳（繞）、鉆等技術(shù)。
難點：動作連貫、自然。
七、說教學(xué)流程。
（一）課堂常規(guī)。
1、生整隊，集合成四列橫隊。
2、體育小常規(guī)練習：立正，稍息。
3、向右看齊。
4、準備活動，200米，有針對性的關(guān)節(jié)活動。
[設(shè)計意圖]：集中注意力,提高學(xué)習興趣；為完成本節(jié)課的任務(wù)提供了安全的保障。
（二）創(chuàng)設(shè)情景。
2、生：能。
4、生大聲答：能。
5、師：太棒了，那我們一起先來練練過這些障礙的本領(lǐng)。
[設(shè)計意圖]：古人說：興趣是最好的老師。故意給學(xué)生留下一個懸念，激起學(xué)生的學(xué)習興趣,調(diào)動學(xué)生的`學(xué)習欲望，及要做好克服困難的思想準備。
（三）學(xué)練越過各種障礙。
1.在去果園的路上出現(xiàn)了一處“小水溝”，怎么辦？
學(xué)生討論，用“跨”的方法跨過去，師：那下面我們一起練練跨。
（1）分散自由練一練，體驗跨的方法。
（2）學(xué)生分組用“跨”的方法過前面的“小水溝”。
（3）可互相比一比，誰跨的更遠，更好。
師帶頭給表現(xiàn)好的學(xué)生擊掌鼓勵。
生舉手過“石頭”的方法可以跳，師：（表揚）太棒了，誰還能比他更棒，生：還可以用“繞”。師生齊鼓掌。
（1）分組分散練一練“跳”及“繞”
（2）依次用“跳”或“繞”過一過“石頭”。
3.師：前面有個山洞怎么過？生：“鉆山洞”師：一起去試試。
（1）自由組合“鉆山洞”。
（2）分組練一練，“鉆山洞”。
4．分組用“跨、跳（繞）、鉆”方法越過各個障礙。
（四）游戲：搬運接力（運果子）。
2、講解“搬運接力”的游戲規(guī)則與游戲方法（略）。
3、分組聽口令進行比賽。
4、一次后總結(jié)得失，再進行第二次比賽。
[設(shè)計意圖]：通過競賽的方式，科學(xué)評價讓學(xué)生，體驗成功的喜悅。
（五）自由放松。
1、教師創(chuàng)設(shè)情景引出活動內(nèi)容：
2、引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)評價；
3、歸納評價。以發(fā)現(xiàn)優(yōu)點為主。
[設(shè)計意圖]：讓學(xué)生自由放松，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，同時又達到放松的目的。
八、說預(yù)期效果。
通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生知道障礙跑的鍛煉價值和方法。
通過教學(xué)使80%~90%以上的學(xué)生能在規(guī)定距離內(nèi)用跨、跳、鉆、繞等不同地方法順利通過一定難度的障礙物。
變向運球過障礙說課稿篇二
變向運球突破是籃球運動中的運球技術(shù)之一，是造成以多打少或打破對方人盯人防守的有效手段，具有較強的攻擊性。它主要是利用瞬間的啟動、突然的變向，誘使防守者產(chǎn)生錯覺，控制不住身體重心（失掉防守位置），從而達到突破的目的。結(jié)合自己的教學(xué)實踐，談?wù)勎覍ψ兿蜻\球突破的幾點體會。
在向前場推進或由守轉(zhuǎn)攻的過程中，如果球不能及時傳出，可利用運球突破技術(shù)。這時控球隊員的活動范圍較大（向前性強），利用行進中運球所獲得的加速度，只需作一虛晃動作或突然改變運球方向，就能從對方另一側(cè)突破而過。在陣地進攻時，由于防守者占據(jù)了有利的防守位置（協(xié)防能力強），要想突破就必須結(jié)合同伴的拉扯空當、交叉掩護等配合戰(zhàn)術(shù)。
變向運球突破的方法有體前換手運球突破、體前單手變向運球突破、背后運球突破、胯下運球突破等方法。每一種方法的動作特點不盡相同，在運用時要視臨場情況而定。這里例舉三種方法。
動作方法（以右手運球為例）：運球中遇到防守者正面堵截時，立刻向其左側(cè)快速前進。當防守者重心左移的剎那，控球隊員突然改變方向，拍按球的右側(cè)上方（運球手靠近身體，大臂擺動幅度不宜過大，手的動作要快，球反彈的高度不要過胯），使球從身體右側(cè)彈向左側(cè)（球的落點在左腳前30厘米左右），右腳迅速向左前方跨出，同時上體左轉(zhuǎn)插肩擋住防守者，以臂和腿保護球，用左手運球快速前沖。
2.體前高頻換手運球突破。
體前高頻換手運球的要點是高頻率或沖跑中的控球技術(shù)和驟然變向的能力。在訓(xùn)練中要注意以下幾點：（1）突破距離。距離過近，很容易被對方破壞掉球，即使晃騙成功，也會使對方及時補位；距離過遠，突破的方向和動作比較明顯，威脅不大，適宜的距離在1.5—2米之間。（2）嫻熟的高頻運球技術(shù)。由于球的位置在體前，保護上受到了限制，這就要求控球隊員對球有絕對的'感應(yīng)支配能力。當降低重心，高頻運球時，必須“解放”眼睛來觀察對方的動作，通過手腳的不斷變化，分散防守者的注意力，讓防守者跟不上你的節(jié)奏，迫使其背向或側(cè)向防守（失去有利防守位置），使自己處于主動地位。
動作方法：以右手運球逼近防守者，在右腳落地的剎那（球的落點在右腳外側(cè)），左腳腳內(nèi)側(cè)迅速蹬地向防守者右側(cè)前跨（上體隨之左晃），吸引防守者重心右移后，立刻上右腳，壓上體，伸左手搶位保護，用右手運球從防守者左側(cè)突破。
三、教學(xué)訓(xùn)練建議。
1.加強基本功的訓(xùn)練。
變向運球突破是一項綜合技術(shù)，既要有速度靈活性，又要有反應(yīng)變換能力。因此，在教學(xué)訓(xùn)練時要重視腰胯腳步的力量、靈活性和手指手腕控制支配球的練習。發(fā)展控制支配球的能力要養(yǎng)成多摸球常練習的習慣?？刹捎迷?、行進間的球性練習和運球、揮擺球、傳接球等手段。在具體練習時要提出嚴格要求，如：高頻運球，以前腳掌觸地，兩腿深屈膝，用手指手腕爆發(fā)用力，突出一個“快”字；拍按球時要強調(diào)拍按球的部位，要掌握球側(cè)面和球側(cè)上高頻運球的技術(shù)。對于下肢的練習，重點解決腳步快速靈活地移動和腿部力量的問題，可采用變速變向跑、相互踩腳、躲閃跑、步伐綜合練習、托球碰版、跳繩、多級跳、行進間左右跨跳等方法。腰腹的發(fā)展除了上述練習內(nèi)容還要安排專門練習，如仰臥起坐、懸垂舉腿、立臥撐、跳起空中轉(zhuǎn)體等方法。
2.發(fā)揚頑強作風，提高實戰(zhàn)能力。
實踐證明：突破技術(shù)必須結(jié)合勇敢頑強的作風才更具威力。因此，在教學(xué)訓(xùn)練中要有針對性的安排對抗激烈、超高度、超強度的練習來培養(yǎng)學(xué)生的自信心和戰(zhàn)斗力。同時也要告誡學(xué)生突破要有明確的目的，結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)的需要，嚴禁蠻干，貽誤戰(zhàn)機。
3.與變速運球技術(shù)相結(jié)合。
隨著籃球運動的發(fā)展提高，籃球比賽也變得越來越復(fù)雜多變。單個的動作技術(shù)已不能適應(yīng)比賽的要求，只用某一種技術(shù)難以完成突破任務(wù)。因此各種技術(shù)動作應(yīng)加以銜接，形成一個較完整的技術(shù)系統(tǒng)（也就是說多準備幾手，保持動作的連續(xù)性，多面性），以便應(yīng)付臨場的變化。建議變向和變速運球技術(shù)結(jié)合練習。既增強了動作的機動靈活性又達到了虛實多變的效果，更有助于提高突破的成功率。
變向運球過障礙說課稿篇三
因此在練習的時候應(yīng)該盡量做到打開雙腿，同時將自己的重心壓低，目光向前，用手來感受球的位置。
運球前進中，右手按拍球的右后上方，使球從自己的體前右側(cè)反彈到左側(cè)前方，同時右腳蹬地向前跨出，上體左轉(zhuǎn)，用肩保護好球，換左手運球，向前推進。
這個動作需要有較強的控制能力，還需要手腳的協(xié)調(diào)配合。
突然把球由右手向身體左前方甩出(掌心平行于地面做扇形迂回)，讓球落在身體右前方，如果對方防守比較積極，則很容易會使其判斷錯誤你的真實走向。
變向運球過障礙說課稿篇四
初二年級的學(xué)生有著強烈的求知欲望，好學(xué)、樂動、富于幻想，樂于展示。但農(nóng)村學(xué)生與城市初中學(xué)生相比，信息儲量小，心理開放度弱，遇到困難挫折時心理控制和調(diào)節(jié)能力相對較弱，“自我封閉意識”短時難以消除。
因此，本課以《體育與健康課程標準》的基本理念為指導(dǎo)，以啟發(fā)思維、合作探究、團結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學(xué)生的參與和合作學(xué)習，充分展示學(xué)生個性。
通過快速穿越固定、移動障礙的學(xué)習，激發(fā)學(xué)生突破怯弱、害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學(xué)生都能感覺到自己的進步，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進技能與情感和諧發(fā)展。
快速穿越障礙學(xué)習，要求學(xué)生對障礙的路線、間距、移動空間和幅度，在瞬間作出迅速判斷后，有效避開，快速穿越過去。
本課讓學(xué)生在快速運動中穿越固定、移動障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生穿越固定障礙和移動障礙的能力，并利用人體做固定、移動障礙，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和培養(yǎng)配合意識，并幫助學(xué)生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的進取精神，促進學(xué)生身心健康成長。
本課參與對象是水平四八年級的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇，認知和技能有一定的提高，學(xué)習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習、比賽等多個環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習積極性，達到師生之間心理互動，增強學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習的信心。
1、運動參與目標：知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。
2、運動技能目標：做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑方法，體驗過障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強過障礙的基本活動能力。
3、身體健康目標：體驗過障礙成功帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、心理目標：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、突破自我，通過合作學(xué)習方式，提高學(xué)生學(xué)習興趣，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強、不怕冒險、相互協(xié)作的精神。
1、教學(xué)重點：本課的重點是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙。
2、教學(xué)難點：身體各部位協(xié)調(diào)配合，提高快速穿越障礙的能力。
1、教學(xué)內(nèi)容安排層層遞進、逐步深入，消除學(xué)生的畏懼心理，提高自信，跨越障礙。
2、以小組合作、探究的方式，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，去創(chuàng)造障礙、感受障礙、體驗障礙。
3、教學(xué)方法上注重引導(dǎo)與激發(fā)，提高學(xué)生的積極性，促進學(xué)生的自主、合作學(xué)習。
1、教師的角色多樣化。在這堂課中我不僅擔任了導(dǎo)演，對課堂整體進行設(shè)計組織和調(diào)控，而且擔當了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過有機的串連，主動的參與，及時點評、鼓勵、調(diào)度，讓學(xué)生與老師相融，讓師生成為運動的伙伴。
2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學(xué)生自評、學(xué)生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學(xué)生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。
3、以循序漸進的方式，逐步加大障礙的難度，由固定障礙到人體障礙到人體移動障礙最后混合障礙，讓學(xué)生逐步適應(yīng)障礙的難度。
（一）開始部分。
1、師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容與要求。
3、安排見習生。
（二）準備部分。
1、教師帶領(lǐng)慢跑。
2、徒手操。
3、專項準備活動。
（三）基本部分。
1、游戲“蛇形穿越”“穿越烽火線”
教師講解游戲方法、規(guī)則，組織游戲。
2、穿越固定器械障礙練習。
教師組織穿越固定器械障礙練習，要求體驗過障礙的方法。
3、人體固定障礙練習。
教師分組，小組討論利用人體可以設(shè)計哪些固定障礙，設(shè)計好后小組成員自己練習過自己設(shè)計的障礙。教師可以指導(dǎo)、提醒。
4、人體移動障礙練習。
小組討論利用人體可以設(shè)計哪些移動障礙，設(shè)計好后小組成員自己練習過自己設(shè)計的障礙。教師可以指導(dǎo)、提醒。
5、小組展示人體固定、移動障礙。
各個小組展示自己設(shè)計的障礙，其他小組過障礙，體驗人體固定、移動障礙，然后小組互評，教師在評價，評選出最有創(chuàng)意小組。
6、混合障礙比賽。
教師選出每組好的人體固定、移動障礙，在把剩下的學(xué)生分成組進行比賽，然后互換，在進行一場比賽。
（四）結(jié)束部分。
1、放松操。
2、小結(jié)。
3、師生再見。
4、收回器材。
場地：田徑場地一塊。
器材：小墊子6塊、排球2個、跨欄架2個、標志物8個。
1．目標達成效果較好。
2．運動強度中等，平均心率在135次/分，最高心率145次/分。
3．運動密度在30－40%左右。運動量指數(shù)1·25。
變向運球過障礙說課稿篇五
一天，一只青蛙在路上走著，走向前方的池塘。突然，他撞上了一塊大石頭，他無論如何也過不去，他的朋友們看見他這樣，不禁紛紛嘲笑他：“你這樣一直撞下去，就是把腦袋撞大了，也不可能過去?。 薄拔也还?，我不管，兩點之間，線段最短，書上寫的還能有錯？”青蛙繼續(xù)向前撞，絲毫不顧朋友的勸告。一會兒，朋友把發(fā)暈的他抬回住所。
第二天，青蛙又走在那條通往池塘的路上，他又碰上了那塊不可逾越的石頭，這一次他學(xué)聰明了，學(xué)會了問別人。他問小鳥：“我怎么才能過去？”“扇動前肢，你就可以過去了?！闭f完，小鳥飛走了。青蛙不停地試著，可他還是過不去。他又問小貓怎么過，貓一踮腳，跳了過去。青蛙又改成跳過去，可跳了半天的結(jié)果無外是一次次跳起又摔了下來。摔得皮膚更青綠的他又被朋友抬了回去。他苦思道：到底為什么聽自己的不行，聽別人的還不行呢？良久，他頓悟道：相信自己與聽從他人的意見是缺一不可的，無論少了哪個，生命都是不完整的。
變向運球過障礙說課稿篇六
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑中用跨、跳（繞）、鉆等方法越過障礙的項目。此項教材可借助自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)幼兒的具體情況，適當增加障礙物的難度，甚至改變過障礙的方法，使每一個幼兒均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，讓幼兒在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)橛變合矚g參與的內(nèi)容。
本次課的授課對象是幼兒園五年級幼兒。由于幼兒年齡小，興趣遷移較快，注意力極易分散，因此在教學(xué)中我安排了趣味性和靈活多樣的運動形式調(diào)動和保持幼兒的運動興趣。且幼兒對體育活動有著廣泛的興趣，喜歡模仿別人的運動技巧。教學(xué)中，我有意識的設(shè)計吸引幼兒的教學(xué)內(nèi)容和方法，采用多表揚、少批評和指責的評價方法。充分調(diào)動起幼兒的學(xué)習欲望，有效發(fā)揮他們團隊精神、合作精神，使幼兒們在參與活動中都能體驗到不同層次的成功。
1、本節(jié)課以情景教學(xué)為主線，總體思路力求“新、活”為主，讓幼兒在輕松愉快的活動中完成教學(xué)任務(wù)。采用秋天收獲的季節(jié)幼兒們幫農(nóng)民伯伯運水果設(shè)計情景。教師以飽滿的熱情進入課堂，告訴幼兒運水果的路上有各種障礙物，給幼兒運水果帶來一定的困難，留下一個懸念，充分激起幼兒學(xué)習克服困難的心理，緊接著用模仿操來開課，為完成本節(jié)課的任務(wù)做好了鋪墊并提供了安全的保障，并且能夠讓幼兒在較短的時間快速的調(diào)動情緒，投身到學(xué)習之中。
2、在整個學(xué)習障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓幼兒在相互交流和幫助中學(xué)會與人接觸和交往，增進同學(xué)間的了解，提高與人交往的能力；在變換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，體驗不同練習的一種成就感。同時運用層層深入、循序漸進的教學(xué)原則，讓幼兒對所學(xué)的知識有比較牢固的掌握，充分體現(xiàn)體育課堂上以幼兒為本教育。
3、通過幼兒喜歡的競賽形式，充分發(fā)揮幼兒的主動參與、積極練習的情趣。在分組完成“搬運接力”地游戲時，幼兒的個體能力和小組合作的能力得以展示和體現(xiàn)，競賽中的交往和相互鼓勵，讓幼兒更能夠培養(yǎng)積極進取、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。
4、隨著音樂的舒緩節(jié)奏，放松身心，讓幼兒在輕松愉悅中結(jié)束本課的學(xué)習。使本節(jié)課前后貫通，融為一體。
1、教法：
2、學(xué)法：
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓幼兒嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學(xué)習方法，最終解決問題。從而將課堂還給幼兒。
1、技能目標：使幼兒在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、繞等不同地方法通過障礙物。
2、參與目標：積極參加障礙設(shè)計以及障礙跑，對練習感興趣。
3、情感目標：培養(yǎng)幼兒勇敢頑強、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識，加強同學(xué)間的交往和社會適應(yīng)能力。
重點：靈活運用跨、跳（繞）、鉆等技術(shù)。
難點：動作連貫、自然。
（一）課堂常規(guī)。
1、生整隊，集合成四列橫隊。
2、體育小常規(guī)練習：立正，稍息。
3、向右看齊。
4、準備活動，200米，有針對性的'關(guān)節(jié)活動。
[設(shè)計意圖]：集中注意力,提高學(xué)習興趣；為完成本節(jié)課的任務(wù)提供了安全的保障。
（二）創(chuàng)設(shè)情景。
2、生：能。
4、生大聲答：能。
5、師：太棒了，那我們一起先來練練過這些障礙的本領(lǐng)。
[設(shè)計意圖]：古人說：興趣是最好的老師。故意給幼兒留下一個懸念，激起幼兒的學(xué)習興趣,調(diào)動幼兒的學(xué)習欲望，及要做好克服困難的思想準備。
（三）學(xué)練越過各種障礙。
1.在去果園的路上出現(xiàn)了一處“小水溝”，怎么辦？
幼兒討論，用“跨”的方法跨過去，師：那下面我們一起練練跨。
（1）分散自由練一練，體驗跨的方法。
（2）幼兒分組用“跨”的方法過前面的“小水溝”。
（3）可互相比一比，誰跨的更遠，更好。
師帶頭給表現(xiàn)好的幼兒擊掌鼓勵。
生舉手過“石頭”的方法可以跳，師：（表揚）太棒了，誰還能比他更棒，生：還可以用“繞”。師生齊鼓掌。
（1）分組分散練一練“跳”及“繞”
（2）依次用“跳”或“繞”過一過“石頭”。
3.師：前面有個山洞怎么過？生：“鉆山洞”師：一起去試試。
（1）自由組合“鉆山洞”。
（2）分組練一練，“鉆山洞”。
4．分組用“跨、跳（繞）、鉆”方法越過各個障礙。
（四）游戲：搬運接力（運果子）。
2、講解“搬運接力”的游戲規(guī)則與游戲方法。
3、分組聽口令進行比賽。
4、一次后總結(jié)得失，再進行第二次比賽。
[設(shè)計意圖]：通過競賽的方式，科學(xué)評價讓幼兒，體驗成功的喜悅。
（五）自由放松。
1、教師創(chuàng)設(shè)情景引出活動內(nèi)容：
2、引導(dǎo)幼兒小結(jié)評價；
3、歸納評價。以發(fā)現(xiàn)優(yōu)點為主。
[設(shè)計意圖]：讓幼兒自由放松，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新能力，同時又達到放松的目的。
通過教學(xué)使90%以上的幼兒知道障礙跑的鍛煉價值和方法。
通過教學(xué)使80%~90%以上的幼兒能在規(guī)定距離內(nèi)用跨、跳、鉆、繞等不同地方法順利通過一定難度的障礙物。
變向運球過障礙說課稿篇七
初二年級的學(xué)生有著強烈的求知欲望，好學(xué)、樂動、富于幻想，樂于展示。但農(nóng)村學(xué)生與城市初中學(xué)生相比，信息儲量小，心理開放度弱，遇到困難挫折時心理控制和調(diào)節(jié)能力相對較弱，“自我封閉意識”短時難以消除。
因此，本課以《體育與健康課程標準》的基本理念為指導(dǎo)，以啟發(fā)思維、合作探究、團結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學(xué)生的參與和合作學(xué)習，充分展示學(xué)生個性。
通過快速穿越固定、移動障礙的學(xué)習，激發(fā)學(xué)生突破怯弱、害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學(xué)生都能感覺到自己的進步，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進技能與情感和諧發(fā)展。
快速穿越障礙學(xué)習，要求學(xué)生對障礙的路線、間距、移動空間和幅度，在瞬間作出迅速判斷后，有效避開，快速穿越過去。
本課讓學(xué)生在快速運動中穿越固定、移動障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生穿越固定障礙和移動障礙的能力，并利用人體做固定、移動障礙，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和培養(yǎng)配合意識，并幫助學(xué)生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的進取精神，促進學(xué)生身心健康成長。
本課參與對象是水平四八年級的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇，認知和技能有一定的提高，學(xué)習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習、比賽等多個環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習積極性，達到師生之間心理互動，增強學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習的信心。
1、運動參與目標：知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。
2、運動技能目標：做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑方法，體驗過障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強過障礙的基本活動能力。
3、身體健康目標：體驗過障礙成功帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、心理目標：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、突破自我，通過合作學(xué)習方式，提高學(xué)生學(xué)習興趣，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強、不怕冒險、相互協(xié)作的精神。
1、教學(xué)重點：本課的重點是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙。
2、教學(xué)難點：身體各部位協(xié)調(diào)配合，提高快速穿越障礙的能力。
1、教學(xué)內(nèi)容安排層層遞進、逐步深入，消除學(xué)生的畏懼心理，提高自信，跨越障礙。
2、以小組合作、探究的方式，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，去創(chuàng)造障礙、感受障礙、體驗障礙。
3、教學(xué)方法上注重引導(dǎo)與激發(fā)，提高學(xué)生的積極性，促進學(xué)生的自主、合作學(xué)習。
1、教師的角色多樣化。在這堂課中我不僅擔任了導(dǎo)演，對課堂整體進行設(shè)計組織和調(diào)控，而且擔當了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過有機的串連，主動的參與，及時點評、鼓勵、調(diào)度，讓學(xué)生與老師相融，讓師生成為運動的伙伴。
2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學(xué)生自評、學(xué)生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學(xué)生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。
3、以循序漸進的方式，逐步加大障礙的難度，由固定障礙到人體障礙到人體移動障礙最后混合障礙，讓學(xué)生逐步適應(yīng)障礙的難度。
（一）開始部分。
1、師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容與要求。
3、安排見習生。
（二）準備部分。
1、教師帶領(lǐng)慢跑。
2、徒手操。
3、專項準備活動。
（三）基本部分。
1、游戲“蛇形穿越”“穿越烽火線”
教師講解游戲方法、規(guī)則，組織游戲。
2、穿越固定器械障礙練習。
教師組織穿越固定器械障礙練習，要求體驗過障礙的方法。
3、人體固定障礙練習。
教師分組，小組討論利用人體可以設(shè)計哪些固定障礙，設(shè)計好后小組成員自己練習過自己設(shè)計的障礙。教師可以指導(dǎo)、提醒。
4、人體移動障礙練習。
小組討論利用人體可以設(shè)計哪些移動障礙，設(shè)計好后小組成員自己練習過自己設(shè)計的障礙。教師可以指導(dǎo)、提醒。
5、小組展示人體固定、移動障礙。
各個小組展示自己設(shè)計的障礙，其他小組過障礙，體驗人體固定、移動障礙，然后小組互評，教師在評價，評選出最有創(chuàng)意小組。
6、混合障礙比賽。
教師選出每組好的人體固定、移動障礙，在把剩下的學(xué)生分成組進行比賽，然后互換，在進行一場比賽。
（四）結(jié)束部分。
1、放松操。
2、小結(jié)。
3、師生再見。
4、收回器材。
場地：田徑場地一塊。
器材：小墊子6塊、排球2個、跨欄架2個、標志物8個。
1．目標達成效果較好。
2．運動強度中等，平均心率在135次/分，最高心率145次/分。
3．運動密度在30－40%左右。運動量指數(shù)1.25。
變向運球過障礙說課稿篇八
尊敬的評委老師，各位同仁：
今天，我為大家說課的內(nèi)容是新課程標準“水平二”中跑的內(nèi)容。依據(jù)新課程標準各學(xué)習領(lǐng)域“水平二”目標的要求，針對學(xué)生的接受能力和認識水平，我選擇的教學(xué)對象為：四年級學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容為：障礙跑，并確定課題為：《再走紅軍長征路》。本次課為本單元的第一次課。
一、教材分析。
本課教材是一項實用性較強的技能運動項目，對學(xué)生今后學(xué)習和掌握運動技能以及生活都有很大的幫助。利用紅軍長征場景在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生動手、動腦，利用欄架、跳箱、小墊子、山羊等體育器材創(chuàng)設(shè)草地、山洞、雪地、獨木橋等障礙物。教學(xué)中要求學(xué)生在自然快跑的途中運用跨、跳、鉆、繞、滾的方法越過障礙，提高學(xué)生綜合應(yīng)用體育所學(xué)有關(guān)運動技能。練習中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)同作戰(zhàn)，頑強勇敢的精神。
教學(xué)重點；
學(xué)習“跨、跳、鉆、繞、滾”通過障礙的方法。
教學(xué)難點；
綜合運用體育所學(xué)相關(guān)運動技能知識，勇敢、靈巧、協(xié)調(diào)、合理的通過障礙。
二、學(xué)情分析。
水平二的學(xué)生正處于水平一和水平三的銜接段，這一年齡段的學(xué)生具有較強的表現(xiàn)欲，有一定豐富的想象力，他們的團隊意識比較濃厚，也有一定的互助合作能力，但男生經(jīng)常表現(xiàn)出好動，好勝心強，勇于表現(xiàn)自己但又對技術(shù)動作的學(xué)習缺少耐心和恒心；而女生則對技術(shù)動作的學(xué)習存在膽怯心理。在課中創(chuàng)設(shè)情境：模仿二萬五千里長征的紅軍，做一名真正能為祖國的解放而戰(zhàn)斗的小英雄，這樣一個主題的創(chuàng)設(shè)，較好的將學(xué)生的興趣和激情融合在一起，然后充分利用學(xué)校的場地器材來設(shè)計課的內(nèi)容。通過障礙跑的練習，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生活動中盡量自由地發(fā)揮，充分地展示自我，從而完成本課的學(xué)習任務(wù)。
三、教學(xué)目標。
根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習能力及年齡特點，我制定了以下教學(xué)目標：
1、認知與技能目標：使90%的學(xué)生了解障礙跑對今后學(xué)習、生活的幫助；基本掌握障礙跑的方法。
2、體能與健康目標：通過障礙跑的練習，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，
提高學(xué)生過障礙的能力。
3、情感目標：練習中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，表現(xiàn)創(chuàng)新意識。運用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的能力，頑強勇敢的拼搏精神。
為了提高學(xué)生學(xué)習的積極性，更好地達成以上教學(xué)目標并突破本課的重難點，本堂課我主要采用了情景教學(xué)法。在教學(xué)過程中，我將采用提問法、演示法、練習法、游戲法、激勵法、情景教學(xué)法等教學(xué)方法進行教學(xué)。
四、教學(xué)程序。
下面，談?wù)劚菊n的教學(xué)設(shè)計與安排。
（一）啟發(fā)導(dǎo)入，激發(fā)興趣。（這部分教學(xué)用時約3分鐘，強度較?。?。
首先，我設(shè)計一組情境：在上課一開始，我以一個朋友的身份，主動地融入學(xué)生群體之中，與學(xué)生擊掌問好。同時讓每一位學(xué)生在自己胸前貼上一顆星，這顆星象征著一種自信心。進一步啟發(fā)學(xué)生：“你們有沒有發(fā)現(xiàn)老師今天帶來了許多紅星？老師準備把這些紅星獎給課上表現(xiàn)最出色，進步最大的同學(xué)，看看哪位同學(xué)獲得的紅星最多?！边@樣學(xué)生上課的積極性被激發(fā)，熱情被提升。
接著，我說：“同學(xué)們都知道，我們今天的幸福生活是來之不易的，是無數(shù)革命先烈們用他們的生命換來的。我們應(yīng)該好好珍惜今天的幸福生活，好好學(xué)習，對嗎？”學(xué)生說：“對！”“那么我們今天就來感受一下當年紅軍長征的情景，好嗎？”從而引出課題，使學(xué)生投入情景中進入本課內(nèi)容的學(xué)習。
（二）深入引導(dǎo)，探究新知（這一部分教學(xué)用時約25分鐘，強度中上）。
1、自主、合作學(xué)習。
創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生自由分成四組，利用所準備的體育器材動腦動手，創(chuàng)設(shè)障礙，發(fā)揮團隊精神，積極投身戰(zhàn)斗，從而培養(yǎng)學(xué)生動腦動手能力、合作學(xué)習能力和團隊精神。
2、演練提高，進行游戲。
創(chuàng)設(shè)情景引出《再走紅軍長征路》，強調(diào)比賽方法及規(guī)則，在比賽過程中要靈活運用上面已學(xué)的本領(lǐng)，同時也可以發(fā)揮學(xué)生想像力和創(chuàng)造力，我不斷地讓學(xué)生進行討論、思考、分析。在比賽過程中，學(xué)生的個性得到了張揚，學(xué)生們合作精神得到了體現(xiàn)。通過以上教學(xué)，基本解決了本課的重難點。
（三）拓展延伸（這一部分教學(xué)用時約7分鐘，強度中）。
我讓學(xué)生自由組織玩本領(lǐng)，可以單人進行，也可以雙人或多人合作進行，如：玩呼拉圈、跳橡皮筋、鉆山洞等創(chuàng)編游戲，讓學(xué)生主動，積極參與起來，并要求學(xué)生和我一起評價。
（四）恢復(fù)身心（這一部分教學(xué)用時約5分鐘，練習強度為?。?。
組織學(xué)生在《雪絨花》的音樂伴奏下進行放松，然后引導(dǎo)學(xué)生進行多方面評價，同時讓同學(xué)們推薦“小明星”。
五、教學(xué)效果預(yù)計。
3、技能掌握預(yù)測：通過以上我對本課的設(shè)計，60%以上的學(xué)生較好掌握動作，30%的學(xué)生基本掌握，另有10%的學(xué)生能初步完成障礙跑。
六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法。
（一）可能出現(xiàn)的問題：
1、個別學(xué)生可能出現(xiàn)懼怕心理，不敢跨越。
2、學(xué)生跑動中容易出現(xiàn)沖撞。
3、個別學(xué)生在練習中不按要求進行練習，安全意識差，做出危險動作。
（二）解決的方法：
1、降低障礙物的高度，以降低練習難度，教師適時鼓勵。
2、規(guī)定跑的路線，時時提醒強調(diào)。
3、加強安全教育，學(xué)生在練習中不配合，不按要求進行練習時，教師要及時糾正，嚴肅指出，強調(diào)配合的重要性，樹立團隊協(xié)作的意識，積極遵守體育道德的良好個人品格。
六、場地器材準備。
鑒于目標的達成，使課更加生動形象，更能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們的學(xué)習興趣。準備如下：跳箱4個，體操墊8塊，欄架4個，山羊4個，小紅星若干，錄音機1臺。
我的說課完畢，謝謝大家！
變向運球過障礙說課稿篇九
1、指導(dǎo)思想：
本課依照新課程標準的要求，以“健康第一”，“安全第一”為指導(dǎo)思想。在教學(xué)過程中倡導(dǎo)“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念，使學(xué)生有更多自主發(fā)揮的空間，并積極激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
2、教材分析。
滾翻是人體最基本的活動之一，低年級的滾翻以最基礎(chǔ)的滾動、前滾翻動作為主，活動形式接近生活，具有自我保護的使用價值。低年級的滾翻教材雖然只是一些簡單易學(xué)的動作，但是它是學(xué)習較復(fù)雜技巧的重要基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的動作方法，強化運用動作進行自我保護是本課的主要目的。障礙跑是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動項目。練習障礙跑能掌握日常生活中的實用技能，增強個人的自尊和自信。
3、學(xué)情分析：
（1）上課的對象：初一女生（24）人。
（2）學(xué)生特點：
a、由于學(xué)生年齡小，興趣遷移比較快，注意力很容易分散，因此在教學(xué)中安排了趣味性和靈活運用的運動形式調(diào)動和保持學(xué)生的運動興趣。
b、由于初一的學(xué)生以前都沒學(xué)過前滾翻，技能基礎(chǔ)比較差，各方面的素質(zhì)也相對比較弱，因此我選擇了前滾翻這個教材。
4、教學(xué)目標和教學(xué)重、難點。
教學(xué)目標：
（1）認知目標：能使95%的學(xué)生說出前滾翻的動作要領(lǐng)和知道動作的基本練習方法。
（2）技能目標：60%以上學(xué)生前滾翻時動作能做到比較正確的、協(xié)調(diào)的。
（3）情感目標：增強學(xué)生自信心，增強安全意識。
教學(xué)的重、難點：
前滾翻的重點：蹬腳用力、團身緊、速度快。
難點：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
障礙跑的重點：鍛煉學(xué)生的奔跑跨越和攀爬能力。
難點：協(xié)調(diào)地越過每一個障礙物的方法。。
1、講解、示范法：是體育教學(xué)中最常見的直觀教學(xué)法，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習的動作的表象。
2、重復(fù)練習法：有利于學(xué)生在反復(fù)練習中掌握和鞏固動作技術(shù)。
3、分層教學(xué)法：照顧到不同層次的學(xué)生。
4、輔助練習法：降低動作難度，使學(xué)生都能體驗到成功的快樂。
5、游戲競賽法：提高學(xué)生的積極性。
熱身：
2、熱身操：結(jié)合教材的內(nèi)容與特點，著重活動學(xué)生的頭部、頸部安排了以下準備活動：（頭部、頸部、肩步、上肢、俯背、踢腿、手腕腳踝運動）。
組織：學(xué)生成四列橫隊，教師先示范再用口令帶領(lǐng)學(xué)生一起練習，在這部分配上音樂節(jié)奏感比較強的音樂。
3、《高人矮人》反口令練習，因為技巧練習需要高度的集中注意力。
知識拓展一：前滾翻。
1、提問學(xué)生有沒有學(xué)過前滾翻，并請一位學(xué)生出來示范動作，教師糾正動作，并講解示范動作。前滾翻的動作要領(lǐng)是，蹲撐、提臀，兩腳稍蹬地，同時屈臂、低頭、含胸，用頭的后部、頸、背、腰臀依次觸墊前滾，當滾過背時，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢。
重點：蹬腳用力、團身緊。
難點：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
2、教師演示：圓形物體和方形物體，哪個物體滾的遠？設(shè)下疑問讓學(xué)生去思考。
3、“看誰滾的圓”，低頭、含胸、收腹、兩手抱小腿的滾動。每位學(xué)生練習5次，
在做練習時把老師發(fā)的紙夾在下巴下，在練習中學(xué)生可能把身體打開，沒收緊，通過反復(fù)練習解決重點中的團身緊，教師巡回并及時指導(dǎo)。
4、“低頭看天空”主要是有些學(xué)生可能會沒有提臀，我就安排了這個內(nèi)容，在做練習向?qū)W生重復(fù)動作重點與難點，特別強調(diào)向前滾的速度一定要快。在做練習是學(xué)生可能會滾不過去，或者是動作不圓滑，因此我設(shè)置了墊子的坡度，降低動作要求，使練習過程中得到一個順勢的力，每位學(xué)生練習5-7次，解決教材的重、難點，也使學(xué)生得到了成功的體驗。并且組織學(xué)生進行保護與幫助，讓學(xué)生練習時充當好另一角色——“小老師”，也降低了傷害事故的發(fā)生。教師組織學(xué)生進行分組練習，發(fā)現(xiàn)不足之處及時進行糾正。保護與幫助：保護時，單膝跪于練習者側(cè)前方，一手扶其臀部，幫助前滾翻。每小組分發(fā)了學(xué)習圖片，使學(xué)生更加明確動作要領(lǐng)，幫助更好的掌握動作。
5、講評動作后再示范一次，主要是強化學(xué)生建立正確動作，及時的糾正錯誤，讓學(xué)生再進行練習，每位學(xué)生練習5-7次，使動作更加的完美。
6、找2名學(xué)生，動作好的與還需要提高的進行對比，讓學(xué)生更加清晰的知道動作要領(lǐng)，找出值得學(xué)習的地方和還需要改正的地方。
7、學(xué)生進行分層式練習，有坡度與沒坡度的墊子，學(xué)生根據(jù)自己的能力進行自主選擇，這樣能讓不同層次的學(xué)生體驗到成功的快樂。
8、表演或是自主創(chuàng)新，給學(xué)生一個展示自我的舞臺，鼓勵學(xué)生進行大膽的展示。
知識拓展二：障礙跑。
1、素質(zhì)練習：（1）擺臂練習（聽教師的掌聲節(jié)奏）（2）高抬腿各20次一組，主要是為了充分的活動各關(guān)節(jié)，避免傷害事故的發(fā)生。
2、講解過障礙物的技巧，如：爬、鉆等。方法：爬墊子——跑過體操凳——鉆過跨欄架——沙包投準——[摘下紅旗（最后一次）]——繞過標志桿快速跑回到原點。
3、組織練習：自行設(shè)計過障礙順序，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊站起點線后，各組根據(jù)自己組排的器材順序進行，在終點繞過標志桿后跑回與第二人右手擊掌后站隊尾，依次類推，看哪組時間最短。在第一次試練之后進行調(diào)整，第二次試練之后進行三次計時跑，看哪組時間最短，當在第三次計時跑到終點的時候每人拿一枚紅旗回來。
評價、總結(jié)。
1、放松：跟隨音樂《幸福拍手歌》來進行放松。
2、對本次課做個小結(jié)，對學(xué)生的表現(xiàn)做簡潔的評價，收放器材，宣布下課，師生再見。
組織圖形：
（墊子）（體操凳）（跨欄架）（筐）（終點）。
學(xué)生學(xué)習圖片。
前滾翻的動作要領(lǐng)：
蹲撐、提臀，兩腳稍蹬地，同時屈臂、低頭、含胸，用頭的后部、頸、背、腰臀依次觸墊前滾，當滾過背時，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢。
重點：蹬腳用力、團身緊、速度快。
難點：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
（墊子）（體操凳）（跨欄架）（筐）（終點）。
變向運球過障礙說課稿篇十
本課的類型為復(fù)習課。將技巧前滾翻以及肩肘倒立進行鞏固，并與障礙跑相結(jié)合。場地布置為：5張墊子，籃球4個，在籃球場上進行。
教學(xué)思想與設(shè)計意圖：
結(jié)合課標并體現(xiàn)新課標精神，結(jié)合學(xué)生的實際需要，以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體，進行障礙跑為主，技巧為輔的`教學(xué)。使得學(xué)生能夠在掌握技巧的基礎(chǔ)上，能夠在跑動過程中與之相運用，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)靈敏柔韌等身體素質(zhì)。培養(yǎng)勇敢頑強和珍惜榮譽的團體精神。充分利用課前安排的場地器材，遵循教育教學(xué)原則和學(xué)生身體技能發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合講解示范，采取設(shè)疑、啟發(fā)、比賽等方法讓學(xué)生在快樂中進行學(xué)習，并在學(xué)習中獲得快樂，然后在快樂之中獲得美感，從而將德育教育有機地滲透到體育教學(xué)中去。
一、課的結(jié)構(gòu)。
本課分四節(jié)：開始、熱身、基本、結(jié)束，分別用時大概為10、10、15、5左右。
二、教學(xué)過程。
（一）課的常規(guī)活動后，開始提問學(xué)生，看到眼前的墊子會想到哪一些技巧動作，并請一兩為同學(xué)上來進行展示，緊接著宣布本課的內(nèi)容。
（二）熱身部分：
1、熱身游戲“報數(shù)集合”，教師場內(nèi)指揮。
2、配樂活動各關(guān)節(jié)練習。
（三）基本部分。
1、復(fù)習前滾翻及肩肘倒立。
教學(xué)難點：前滾翻和肩肘倒立能結(jié)合的完美，并且要求動作完整。
教學(xué)重點：肩肘倒立時肘關(guān)節(jié)內(nèi)夾，兩腿垂直向上，腳背繃直。
組織意圖：教師示范一次完整的動作，講解動作要領(lǐng)，接著請同學(xué)上來展示，然后組織學(xué)生進行練習，在練習的過程中幫助學(xué)生糾正錯誤。練習完之后，讓學(xué)生想想，除了教師所教的技巧以外，還有什么動作，讓他們進一步感受到體驗和發(fā)現(xiàn)的樂趣。
發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏以及速度素質(zhì)。通過教師所擺設(shè)的障礙進行一次接力比賽，然后請學(xué)生自己動腦，利用教師所給的器材進行擺設(shè)障礙，讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的聰明才智及團體精神，達到本課興奮的最高點。
（四）結(jié)束部分。
放松練習：武術(shù)表演。
一堂課下來，學(xué)生一直是處于興奮的狀態(tài)，身體也保持著熱度，利用武術(shù)，一方面進一步幫助學(xué)生將各關(guān)節(jié)活動開，同時讓他們思想集中，放松身心。
小結(jié)時，教師可以表揚一些設(shè)置障礙出色的小組，并讓其他同學(xué)向他們學(xué)習。
變向運球過障礙說課稿篇十一
優(yōu)點：
1.情境語言有效，場地設(shè)計形式多樣，充分激發(fā)了學(xué)生的練習興趣。
2.輕物投準教育貫穿整堂課的始終。
幾點建議：
據(jù)統(tǒng)計，學(xué)生光聽不練的時間達到了6-8分鐘，其中光是講解第二項練習任務(wù)的要求和方法就超過了3分鐘。建議教師在進行講解時讓學(xué)生邊聽邊練，并提高講解的有效性。
在進行投遠練習時，教師采用了四列橫隊，四組輪流投擲，前排投、撿，再回到最后一排的方式進行練習，雖然有效維持了練習秩序，提高了安全系數(shù)，但也導(dǎo)致了學(xué)生等待時間過長的問題。
雖然教師的設(shè)計意圖是讓學(xué)生從易到難地去沖關(guān)，但這樣反而體現(xiàn)不出分層教學(xué)的靈活性了。既然這樣，不如一開始先讓各組學(xué)生直接進入練習場地，再按規(guī)定時間進行輪換，當各組學(xué)生在四個場地上都體驗過后，再讓學(xué)生自主或在教師適當?shù)恼T導(dǎo)下選擇不同難度的場地進行練習。這樣不但減少了等待時間，還體現(xiàn)了分層教學(xué)的設(shè)計意圖，更考慮到了課堂中學(xué)生的自主性。
投準練習的最后一個項目是“過障礙物，接力投準”的游戲，就最后一個，前滾翻的動作，大多數(shù)學(xué)生不熟練，容易發(fā)生意外。
變向運球過障礙說課稿篇十二
尊敬的老師：
一、設(shè)計理念。
本課教學(xué)以《小學(xué)體育新課程標準》的基本理念為依據(jù)，以“安全第一，健康第一”的教育思想為指導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、吃苦耐勞、果敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項在跑的過程中以不同的方式通過不同的障礙物的運動，是日常生活中人們自我保護的一種基本方法。越過障礙的方法有：跨越障礙法、繞過障礙法、鉆過障礙法、穿越障礙法等等?？紤]到學(xué)生的“安全第一”，本課的組合內(nèi)容，運用墊子安全系數(shù)高的器材設(shè)置出障礙物；在練習過程中體驗前進的困難，很不斷超越自己目標的努力。更能激勵學(xué)生團結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、學(xué)情分析。
本課的教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；而五年級學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動形式。所以，本課將從跨越障礙、戰(zhàn)勝自我入手，將本節(jié)課的實物障礙的跨越延伸到學(xué)習，生活中的障礙的跨越。
三、教學(xué)目標。
1、學(xué)生能識記過障礙物的幾種具體方法，在快速跳動中手腳并用較順利地穿越障礙；
2、學(xué)生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；
3、培養(yǎng)群體意識，增強責任感，提高合作與競爭能力，體驗田徑運動的樂趣。
四、教學(xué)重點和難點。
1、教學(xué)重點：學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過幾種障礙。
2、教學(xué)難點：跨越各種障礙物的方法與技巧。
五、教學(xué)流程。
（一）熱身部分：
1、游戲一：動物模仿操a.學(xué)小鳥b.學(xué)大象c.學(xué)小白兔。
（二）學(xué)習部分：
學(xué)習本課內(nèi)容：
1跨越小土堆（小墊子合起來平放在地上）。跨越最簡單的障礙，將小土堆比作學(xué)習中的一個小困難，如：一道應(yīng)用題、一篇日記、一個英語單詞等等。
2、跨越大土堆（小墊子打開，前后方向平放在地上）?？缭綄W(xué)習中稍難一些的困難，如：考試，上課聽不進去，英語詞組背不出等等。
3、跨越高土堆（小墊子呈矮三角形放置）?？缭缴钪械囊恍├щy，如：太胖了，需要減肥、太矮了，需要長高、抵抗力太差，需要增強抵抗力等等。
4、跨越尖土堆（小墊子呈尖的三角形放置）?？缭阶约旱娜松鷫粝?，如：考個好大學(xué)、當科學(xué)家、當藝術(shù)家等等（超越夢想）。
游戲結(jié)束后，教師點評，對本節(jié)課學(xué)習情況做總結(jié)。
（三）放松部分：
放松操：讓我們蕩起雙槳，放飛夢想。
變向運球過障礙說課稿篇十三
同學(xué)們都能積極地參與到課堂練習中來。在練習之前教師帶領(lǐng)學(xué)生充分活動了各個關(guān)節(jié)，做好充分的`準備活動，以防止受傷情況的出現(xiàn)。在練習中，啟發(fā)同學(xué)們比較直線跑和曲線跑在腳的用力部位以及身體重心的變化，不斷變化練習的形式，用多種方法進行體驗。通過慢跑游戲，“穿過小樹林”和“開汽車”利用自制的道具標志盤（方向盤），提高了孩子們練習的興趣，在穿過小樹林游戲中，要求學(xué)生們嚴格遵守游戲規(guī)則，在進行1~2次后，可以變化“小樹林”的形式：橫隊“樹林”變成縱隊“樹林”，或成方隊“樹林”進行游戲。利用開汽車，讓孩子們體會降低重心、蹬地轉(zhuǎn)體的動作方法，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生怎樣應(yīng)付各種跑的姿勢，啟發(fā)學(xué)生怎樣靈活應(yīng)付突然的變向而不發(fā)生危險，突出了變向跑在現(xiàn)實生活中的意義。課中游戲、比賽、自鍛相結(jié)合，讓學(xué)生在“玩”中理解，掌握變向跑的技術(shù)。本課練習循序漸進，由簡單到復(fù)雜，激發(fā)學(xué)生的興趣，使其一物多用，一用到底。
變向運球過障礙說課稿篇十四
以新課標為依據(jù)，遵循“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力。結(jié)合教材特點和小學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，特制定以下說課內(nèi)容。
二、學(xué)情分析。
四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，個性活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強，對游戲、競賽特別感興趣，但自我約束能力差和注意力也不太穩(wěn)定。
根據(jù)以上教材和學(xué)情的分析確定以下教學(xué)目標和重難點。
三、教學(xué)目標。
1、認知目標：了解通過障礙的三種方法。
2、技能目標：掌握三種通過障礙的動作方法。
四、教學(xué)重難點。
重點：合理通過障礙的方法。
難點：身體的靈活性。
五、教法與學(xué)法。
教法：
學(xué)法：
3.在教師帶領(lǐng)下進行跨的動作練習，等待的學(xué)生積極按老師的要求進行身體素質(zhì)練習。
六、教學(xué)環(huán)節(jié)及預(yù)計達到的效果。
第一部分是準備部分。
首先做準備活動，目的是使人體有準備地從相對安靜的狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)，從而使整個機體在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一調(diào)節(jié)下，迅速進入工作狀態(tài)，并盡快地達到最高的活動水平。
第二部分是基本部分。
二、游戲活動。
內(nèi)容：迎面障礙接力跑。
1、教師講解游戲方法與規(guī)則，組織學(xué)生分組進行游戲。
2、在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生按照游戲規(guī)則積極進行游戲，注意安全。
第三部分是結(jié)束部分。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松活動：后蹬自行車練習。
2、師生積極進行課堂小結(jié)。
3、收拾器材，師生再見。
七、預(yù)計練習時間。
在準備部分中，用時約12分鐘，我選用原地踏步走、游戲和專項準備活動。
在結(jié)束部分中，用時約4分鐘，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進行了放松活動，并進行課堂小結(jié)。
八、場地與器材。
小體操墊子12塊、呼啦圈8個、標志桶4個。
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變向運球過障礙說課稿篇十五
本課的類型為復(fù)習課。將技巧前滾翻以及肩肘倒立進行鞏固，并與障礙跑相結(jié)合。場地布置為：5張墊子，籃球4個，在籃球場上進行。
結(jié)合課標并體現(xiàn)新課標精神，結(jié)合學(xué)生的實際需要，以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體，進行障礙跑為主，技巧為輔的教學(xué)。使得學(xué)生能夠在掌握技巧的基礎(chǔ)上，能夠在跑動過程中與之相運用，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)靈敏柔韌等身體素質(zhì)。培養(yǎng)勇敢頑強和珍惜榮譽的團體精神。充分利用課前安排的場地器材，遵循教育教學(xué)原則和學(xué)生身體技能發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合講解示范，采取設(shè)疑、啟發(fā)、比賽等方法讓學(xué)生在快樂中進行學(xué)習，并在學(xué)習中獲得快樂，然后在快樂之中獲得美感，從而將德育教育有機地滲透到體育教學(xué)中去。
本課分四節(jié)：開始、熱身、基本、結(jié)束，分別用時大概為10、10、15、5左右。
（一）課的常規(guī)活動后，開始提問學(xué)生，看到眼前的墊子會想到哪一些技巧動作，并請一兩為同學(xué)上來進行展示，緊接著宣布本課的內(nèi)容。
（二）熱身部分：
1、熱身游戲“報數(shù)集合”，教師場內(nèi)指揮。
2、配樂活動各關(guān)節(jié)練習。
（三）基本部分。
1、復(fù)習前滾翻及肩肘倒立。
教學(xué)難點：前滾翻和肩肘倒立能結(jié)合的完美，并且要求動作完整。
教學(xué)重點：肩肘倒立時肘關(guān)節(jié)內(nèi)夾，兩腿垂直向上，腳背繃直。
組織意圖：教師示范一次完整的動作，講解動作要領(lǐng)，接著請同學(xué)上來展示，然后組織學(xué)生進行練習，在練習的過程中幫助學(xué)生糾正錯誤。練習完之后，讓學(xué)生想想，除了教師所教的技巧以外，還有什么動作，讓他們進一步感受到體驗和發(fā)現(xiàn)的樂趣。
發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏以及速度素質(zhì)。通過教師所擺設(shè)的障礙進行一次接力比賽，然后請學(xué)生自己動腦，利用教師所給的器材進行擺設(shè)障礙，讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的聰明才智及團體精神，達到本課興奮的最高點。
（四）結(jié)束部分。
放松練習：武術(shù)表演。
一堂課下來，學(xué)生一直是處于興奮的狀態(tài)，身體也保持著熱度，利用武術(shù)，一方面進一步幫助學(xué)生將各關(guān)節(jié)活動開，同時讓他們思想集中，放松身心。
小結(jié)時，教師可以表揚一些設(shè)置障礙出色的小組，并讓其他同學(xué)向他們學(xué)習。