演講稿的結(jié)尾要簡(jiǎn)潔明了，可以重申演講的核心觀點(diǎn)或提出具體建議。想要寫(xiě)一篇較為完美的演講稿，首先要明確演講的目的和受眾。不斷積累自己的素材庫(kù)，能夠更好地撰寫(xiě)演講稿。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
初中生尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是“講衛(wèi)生我健康”。校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的......
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇二
親愛(ài)的老師和學(xué)生：
早上好!
明天是父親節(jié)。你和你父親一起度過(guò)這個(gè)獨(dú)特的假期了嗎?
事實(shí)上，父親節(jié)給了我們一個(gè)向父親表達(dá)敬意和感謝的好機(jī)會(huì)。尊老愛(ài)幼是中國(guó)的傳統(tǒng)美德，尊敬父母也是我們的道德要求。作為中國(guó)新一代的建設(shè)者，這種傳統(tǒng)的道德品質(zhì)是不能喪失的。但感謝我們的父親應(yīng)該來(lái)自我們的內(nèi)心，來(lái)自我們內(nèi)心對(duì)父親的愛(ài)。我們應(yīng)該像小鳥(niǎo)和樹(shù)葉一樣感恩，用同樣的愛(ài)來(lái)回報(bào)父親。
作為孩子，我們應(yīng)該把每一天都當(dāng)成父親節(jié)。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)記得父親對(duì)我們的愛(ài)和他給我們的一切。要表達(dá)對(duì)父親的感激之情，我們只需要一顆真心愛(ài)父親的心。不需要華麗的開(kāi)場(chǎng)白和精美的禮物，一句簡(jiǎn)單真誠(chéng)的問(wèn)候可以代替千言萬(wàn)語(yǔ)。父親總是期望孩子在天空中翱翔，俯視世界。我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)我們的理想和父親的期望。就像貝多芬說(shuō)的，你爸爸為你繼續(xù)熱情的學(xué)習(xí)，努力成為一個(gè)誠(chéng)實(shí)優(yōu)秀的人而驕傲。將來(lái)，我們會(huì)成為自己孩子的父母，但我們對(duì)長(zhǎng)輩的愛(ài)永遠(yuǎn)不會(huì)消失。
昨天沒(méi)有好好陪你爸爸的同學(xué)，不如今天回家給你爸爸沏壺茶，給他一個(gè)大大的擁抱，告訴他你辛苦了。
是誰(shuí)用臂膀?yàn)槲覀儞纹鹆藸N爛的天空!誰(shuí)用勤勞的雙手為我們建造了幸福的家園!誰(shuí)給了我們藍(lán)天和沃土!是你，父親，一個(gè)平凡而偉大的名字!父愛(ài)如傘，遮風(fēng)擋雨;父愛(ài)如雨，為你洗滌心靈;父親像路一樣愛(ài)你，陪伴你走過(guò)一生。
謝謝大家!
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇三
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《爭(zhēng)創(chuàng)省級(jí)衛(wèi)生縣，爭(zhēng)做健康少年》。
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《高縣縣委、高縣人民政府創(chuàng)建省級(jí)衛(wèi)生縣城實(shí)施意見(jiàn)》的精神。全縣各機(jī)關(guān)事業(yè)單位，正如火如荼地開(kāi)展健康教育。全縣上下也正在大力開(kāi)展衛(wèi)生整治工作。
校園環(huán)境衛(wèi)生是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
我們，作為一名學(xué)生，首先要做的是校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿、遇到垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管”，語(yǔ)言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費(fèi)一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫(huà)。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。
走進(jìn)我們可愛(ài)的學(xué)校，我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來(lái)我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議！因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹(shù)，有的'同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫(huà)，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長(zhǎng)，而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良影響，如零食中多余的熱量會(huì)使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂(lè)園。要主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹(shù)?！靶〔菀灿猩?，需要你我的共同呵護(hù)”。
四、加強(qiáng)思想品德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
朋友，當(dāng)生命的綠色向你敞開(kāi)時(shí)，你會(huì)佇立猶豫嗎？當(dāng)明天的光明向你走來(lái)時(shí)，你會(huì)回頭凝望黑暗嗎？所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，為高縣創(chuàng)建省級(jí)衛(wèi)生縣城，爭(zhēng)做健康少年！
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇四
老師們同學(xué)們：
大家好，我是四四班的xx，今天我為大家演講的題目是《講文明講衛(wèi)生講禮貌一屋不掃何以掃天下》。
我們經(jīng)常聽(tīng)到，節(jié)假日后，海灘上的垃圾堆積如山；錢(qián)塘江觀潮后，江邊的垃圾，環(huán)衛(wèi)工人需清理數(shù)天；各地花展時(shí)，踩踏花木事件屢見(jiàn)不鮮。
當(dāng)我勸告他們不要隨手丟棄垃圾時(shí)，他們卻理直氣壯地說(shuō)：“你管這閑事干什么？不是有人在打掃嗎？”
親愛(ài)的同學(xué)們，“千里之行，始于足下”“一屋不掃，何以掃天下”。我們不能把熱愛(ài)學(xué)校、熱愛(ài)集體掛在嘴邊，也不能把講衛(wèi)生、講文明、講禮貌寫(xiě)在手抄報(bào)、黑板報(bào)上。
同學(xué)們，我代表四四班中隊(duì)，向全校的少先隊(duì)員們提出“講衛(wèi)生、講文明、講禮貌”倡議，請(qǐng)大家跟我一起宣誓：講衛(wèi)生，垃圾廢物不拋灑不丟棄；講文明，常說(shuō)你好謝謝對(duì)不起；講禮貌，公共場(chǎng)所保持安靜有秩序。
我的演講完畢，謝謝大家。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇五
一個(gè)個(gè)的小家庭組成的一個(gè)大家那是國(guó)。那什么是家呢就是由一個(gè)一個(gè)成員而組成。所以，一個(gè)國(guó)家中人最重要。只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì)，那么這個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報(bào)道，說(shuō)的是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“不文明行為也是國(guó)恥。”
不知大家是否記得，三年前中央電視臺(tái)報(bào)道，國(guó)慶節(jié)后的天安門(mén)廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)上竟有60萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)?，有的地方不到一平方米的地面上，竟?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇六
各位評(píng)委，各位老師，各位同學(xué)：
大家好！很榮幸也很高興能有這樣的機(jī)會(huì)參加今天的演講賽。我的演講題目是《安全伴我行》。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，在我們活的精彩紛呈的時(shí)候，我們最需要的是什么？我的回答是“安全”，相信這個(gè)答案也能夠得到大家的共鳴。
無(wú)可否認(rèn)的，是父母給了我們一次做人的機(jī)會(huì)，從小，我們的安全就是父母的叮嚀，是父母的牽掛，是父母的定心丸?！昂⒆?，慢點(diǎn)跑，小心摔著啊！”，“孩子，放學(xué)了早點(diǎn)回家啊，當(dāng)心路上有壞人啊”，“孩子，長(zhǎng)大了，爸媽不在身邊了，要學(xué)會(huì)照顧好自己啊，千萬(wàn)不要上當(dāng)受騙了”。相信這幾句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，我們?cè)谧母魑欢疾荒吧?，?jiǎn)單的幾句話語(yǔ)，陪伴了我們從小到大的心路歷程，飽含了父母對(duì)我們的深情厚意，也更是突顯了安全在我們生活中的重要性之所在。
我們每天的生活，無(wú)時(shí)無(wú)刻都關(guān)乎著“安全”二字，早上一爬起床，就意味著新的一天的開(kāi)始，新的一天，總是面對(duì)著新的挑戰(zhàn)，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，吃飯的時(shí)候，就關(guān)系到一個(gè)“飲食安全”，好的飲食，能給我們帶來(lái)健康的身體，讓我們神采飛揚(yáng)的度過(guò)美好的一天，而壞的飲食總會(huì)讓我們痛苦不堪，所以，我們要慎重飲食，那東西雖然能讓我們的`生命得以延續(xù)，但嚴(yán)重的時(shí)候也能讓我們一命嗚呼。
講過(guò)飲食安全，再讓我們侃一侃我們“行”的方面吧，說(shuō)通俗點(diǎn)，也就是我們的走路問(wèn)題了?，F(xiàn)在的社會(huì)高速發(fā)展，交通線四通八達(dá)，天上飛的，地上跑的，水里游的，一不小心，就有可能將我們撞的滿頭包，古人云：“行路難，多岐路。”而今卻是“行路易，多事故”交通事故的頻繁發(fā)生一直是人們的一塊心病，交警提示“下車(chē)請(qǐng)走人行道！”相信，這是我們大家早已耳熟能詳?shù)牧?，?jiǎn)短的一句話語(yǔ)，便寄予了交警對(duì)我們生命安全的負(fù)責(zé)，可作為大學(xué)生的我們，正是血?dú)夥絼偟哪甏^(guò)馬路時(shí)，往往等不及綠燈的亮起，而從匆忙的車(chē)輛中一穿而過(guò)，如此，便在無(wú)形有形中上演了一幕幕血腥的場(chǎng)面，而換取的更是傷者的痛苦，親者的眼淚。同學(xué)們，為了不讓悲劇重演，讓我們防范為主，時(shí)刻記住“紅燈無(wú)數(shù)次，生命只一次”吧！
其實(shí)，細(xì)一想，我們的生活無(wú)不涉及到安全的，吃、穿、住、行、用，甚至社會(huì)中的交際等等，都緊系著安全的紐帶，而我們的生活正是被這些方面所充斥的，所以，我們生活的豐富多彩那是伴隨著安全的保障的。有言“安全是個(gè)寶，生命離不了。”安全是革命本錢(qián)，健康是人生基礎(chǔ)，但是，如果不注意，“本錢(qián)”將花盡，“基礎(chǔ)”將毀掉。屆時(shí)，即使你滿腹經(jīng)綸，只是昔日黃花。所以說(shuō)，為了自己長(zhǎng)壽，為了親人，重視安全，使自己健康，快樂(lè)過(guò)每一天。由此可證：安全是生命之本，安全是頭等財(cái)富。朋友們，讓我們繃緊安全之弦，彈奏幸福之音，不要以僥幸心里糊弄自己，不怕“一萬(wàn)”就怕“萬(wàn)一”啊安全第一貴在行動(dòng)，預(yù)防為主從我做起。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇七
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《注重食品衛(wèi)生，珍惜身體健康》。
我們本能地相信味覺(jué)帶給我們的信息。舌尖上的味蕾總能靈敏地?fù)渥降绞澄飵?lái)的甘甜滋味，而舌根的苦澀又是那樣的清晰深刻。酸、甜、苦、咸，這個(gè)中滋味，讓我們對(duì)于造物的奇妙有了更深的體會(huì)。也正因?yàn)槲队X(jué)，我們才能更好的保護(hù)自己，選擇優(yōu)質(zhì)的食物，而拒絕有害的食物。可是，我們的味蕾有時(shí)候也會(huì)受騙。
街道燒烤攤的燒烤架上，常常排滿了各式燒烤，孜然的香味吸引我們總要買(mǎi)幾串，當(dāng)然品嘗的結(jié)果，往往也會(huì)使我們心滿意足，回味無(wú)窮?？墒沁@類燒烤食物，在制作的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一種叫苯并芘（pi）的致癌物質(zhì)，如果長(zhǎng)期在體內(nèi)蓄積，有誘發(fā)胃癌、腸癌的危險(xiǎn)。美國(guó)一家研究中心的報(bào)告說(shuō)，吃一個(gè)烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性。
其實(shí)生活中，除了這些燒烤類的食物，欺騙我們的味蕾，危害我們健康的食物比比皆是。很多不法商販，為了自己的利益，往往在制作菜肴的.過(guò)程中，使用“地溝油”。地溝油最大來(lái)源主要是飯店下水道的隔油池，它會(huì)破壞人們的白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌的嚴(yán)重后果。
同學(xué)們，為了自身的健康，請(qǐng)注重食品衛(wèi)生，遠(yuǎn)離這些有害的垃圾食品，選擇有衛(wèi)生保障的食物。食堂的飯菜或許簡(jiǎn)單，但是健康衛(wèi)生，有安全保障，是我們?cè)谛Ｆ陂g最佳的選擇。同時(shí)我們也應(yīng)該按時(shí)吃飯，補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，少吃方便面等垃圾食品，不暴飲暴食，才能保持身體健康。而只有一個(gè)健康的體魄，才能承載我們的未來(lái)與夢(mèng)想。
謝謝大家！
高一（12）班。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇八
這學(xué)期，我選修了校醫(yī)院開(kāi)設(shè)的大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有大學(xué)生健康方面的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。下面就針對(duì)大學(xué)生心理健康方面簡(jiǎn)談一下本人的理解。
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的'壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏；就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來(lái)職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
3、心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)們，同事們：
大家好！
我愛(ài)我家。
家是什么？
家是風(fēng)雨之中溫馨的港灣，家是磨難過(guò)后洶涌的淚泉，家是媽媽身上淡淡香皂的味道，爸爸威嚴(yán)的語(yǔ)音，家是女兒家深夜的呢喃，是須眉男兒回首處灑落的柔情萬(wàn)端。
游子思鄉(xiāng)的淚，牢牢系著關(guān)山萬(wàn)里之外的故園，而學(xué)子求知的心，緊緊連著給他啟迪引導(dǎo)的地方。對(duì)學(xué)路跋涉的我們而言，西京不是他鄉(xiāng)，卻是故鄉(xiāng)，消化病醫(yī)院，不是驛站，而是我們永遠(yuǎn)的家園。
當(dāng)盛夏的風(fēng)吹綠長(zhǎng)安城的街巷，我看見(jiàn)我們新的家園平地而起，美侖美奐，華貴莊嚴(yán)。
我們的家，是潔白醫(yī)壇最亮的風(fēng)景。金星銀星新星，熠熠璀璨在中華醫(yī)學(xué)浩瀚的銀河，三位長(zhǎng)江學(xué)者，于業(yè)界爭(zhēng)奇斗艷引領(lǐng)風(fēng)流。小小內(nèi)鏡，解說(shuō)黏膜深處的奧秘，一根銀針，超聲波了結(jié)無(wú)數(shù)疑問(wèn)，誰(shuí)說(shuō)叢林難行，tips為你另辟蹊徑，孰道終末難醫(yī)，人工肝助你絕處逢生，微創(chuàng)治療，開(kāi)創(chuàng)內(nèi)科新天地，干細(xì)胞移植，建立肝硬化治療新體系；華夏美食無(wú)緣品味，張教授神技幫你路路暢通柳暗花明，踏遍神州難明何病，劉教授為你慧眼識(shí)頑疾，妙手解哀愁。
我們的家，是科學(xué)高峰最高的頂點(diǎn)。南飛的大雁，是我們心中圣潔的圖騰。有了最優(yōu)秀的領(lǐng)路人，我們邁向科學(xué)尖端的步履才如此堅(jiān)定。十大精品工程，是校長(zhǎng)為學(xué)子準(zhǔn)備的饕餮盛宴，生于精品時(shí)代，學(xué)子時(shí)刻牢記自己的使命，做精品時(shí)代的精品。
入學(xué)伊始，校長(zhǎng)溫暖的告誡敲擊著少年懵懂的心靈；路遇難題，校長(zhǎng)殷切的目光為我們撥開(kāi)迷霧重樹(shù)信心；畢業(yè)在即，校長(zhǎng)堅(jiān)持否定到最后，臨別的教誨意味深長(zhǎng)，讓學(xué)子受益終生。長(zhǎng)廊的論文篇篇增多，影響因子總額逐日增高；頑童成長(zhǎng)為睿智的科學(xué)工作者，生鐵千錘百煉終于打造成鋼。老師，請(qǐng)您放心，今天，我們只是科學(xué)路上稚嫩的孩童，但有了您的引領(lǐng)扶助，明天，我們定能擎起中華醫(yī)學(xué)的沖天柱梁！
我們的家，是盛世西京最美的篇章，秦鐘漢瓦，記載了祖先在這片土地的輝煌歷史，今朝消化病醫(yī)院，記錄了校長(zhǎng)的高瞻遠(yuǎn)矚，述說(shuō)著校長(zhǎng)走向世界最前沿的大智慧大氣魄。高聳的樓身，宛若巨輪正在揚(yáng)帆啟程，精細(xì)的文飾，營(yíng)造了最美的工作環(huán)境，這里是我們未來(lái)的伊甸園，泉水叮咚，樂(lè)聲悠揚(yáng)，我們徜徉于科學(xué)的大海，漫步在消化醫(yī)學(xué)的殿堂，身心俱醉，神采飛揚(yáng)。
我怎能不愛(ài)你，消化病醫(yī)院，你是第四軍醫(yī)大學(xué)半個(gè)世紀(jì)前行的先鋒，你是中華消化醫(yī)學(xué)半個(gè)世紀(jì)進(jìn)步的縮影。
我知道前路苦辛漫漫，我更堅(jiān)信總會(huì)有你濃濃深情同路相伴。成立盛典的爆竹聲尚未消失，歡呼的人聲還在消化病醫(yī)院的屋宇回蕩，請(qǐng)你，聽(tīng)我為你唱響這一曲愛(ài)的旋律，讓我送上這一篇愛(ài)的華章！
我愛(ài)我家，我愛(ài)我們的xxx醫(yī)院！
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十
1在全市創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市動(dòng)員大會(huì)上的表態(tài)發(fā)言。
各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市，是堅(jiān)持以人為本、建設(shè)和諧社會(huì)的根本需要，是實(shí)施對(duì)外開(kāi)放、擴(kuò)大招商成果的現(xiàn)時(shí)需要，是增強(qiáng)城市凝聚力、構(gòu)建大慶全面發(fā)展戰(zhàn)略新高地的迫切需要。必將為××區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步，帶來(lái)巨大的生機(jī)和活力。
要手段，進(jìn)行全面動(dòng)員，周密部署，合力推進(jìn)。從載體建設(shè)入手，認(rèn)真開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生“10610”工程，先后組織了8次萬(wàn)人大會(huì)戰(zhàn)，42個(gè)轄區(qū)成員單位參加，城市面貌煥然一新。從長(zhǎng)效機(jī)制建設(shè)入手，制定實(shí)施了《龍鳳區(qū)城市衛(wèi)生管理責(zé)任制落實(shí)方案》，明確了職責(zé)，建立健全了縱橫結(jié)合的管理機(jī)制。從加大投入入手，區(qū)政府每年專項(xiàng)投入50萬(wàn)元，用于城市管理，為衛(wèi)生治理工作提供了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。通過(guò)一系列卓有成效的工作，使我區(qū)城市衛(wèi)生治理工作取得了一定成效。承辦了全市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生“10610”工程經(jīng)驗(yàn)交流現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，并多次在省、市愛(ài)衛(wèi)會(huì)議上做典型發(fā)言。所有這些工作，為我們今后的創(chuàng)建，積累了經(jīng)驗(yàn)，奠定了基礎(chǔ)。下一步，我們將抓住這次難得的機(jī)遇，統(tǒng)一思想，精心謀劃，穩(wěn)步實(shí)施，站在講政治、講大局的高度，切實(shí)把創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市工作抓好、抓實(shí)、抓出成效，力求實(shí)現(xiàn)“四個(gè)突破”。
育上實(shí)現(xiàn)突破。
堅(jiān)持全面宣傳和重點(diǎn)教育相結(jié)合，利用各種媒體，大力開(kāi)展創(chuàng)建國(guó)家文明城市宣傳與市民思想教育活動(dòng)，提高轄區(qū)居民文明素質(zhì)。深入進(jìn)行相關(guān)法規(guī)和政策宣傳，開(kāi)展“養(yǎng)成教育”，對(duì)違法行為實(shí)行嚴(yán)管?chē)?yán)罰，提高市民遵章守法意識(shí)。同時(shí)定期召開(kāi)專題會(huì)、交流會(huì)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，選樹(shù)典型，及時(shí)推廣。
在區(qū)、鎮(zhèn)、街道及轄區(qū)各單位認(rèn)真落實(shí)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作“一把手”負(fù)責(zé)制，層層簽訂責(zé)任書(shū)，做到責(zé)任到人；完善環(huán)境衛(wèi)生管理獎(jiǎng)懲辦法，做到賞罰分明；健全投入機(jī)制，加大環(huán)境衛(wèi)生工作的基礎(chǔ)設(shè)施投入，做到資金到位、服務(wù)到位；創(chuàng)新管理機(jī)制，做到衛(wèi)生工作事事有人管，件件有人抓。
嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家衛(wèi)生城市創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)，
根據(jù)不同行業(yè)、不同地段特點(diǎn)和實(shí)際，加強(qiáng)專業(yè)性指導(dǎo)，促進(jìn)提高基礎(chǔ)單位的工作能力和水平。在政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)揮轄區(qū)中、省、市直企事業(yè)單位多、基礎(chǔ)厚、物資足、潛力大的優(yōu)勢(shì)，營(yíng)造“龍鳳是我家，建設(shè)靠大家”的良好氛圍，依靠各單位通力協(xié)作，密切配合完成創(chuàng)建任務(wù)。
工作目標(biāo)如期實(shí)現(xiàn)。
總之，我們將以高昂的斗志，統(tǒng)一的步調(diào)，扎實(shí)的推進(jìn)，將這次會(huì)議精神落實(shí)、落好、落靠。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十一
同學(xué)們，老師們：
大家早上好!
我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，健康和財(cái)富就像“1”和“0”的關(guān)系，而生活就像一串?dāng)?shù)字，沒(méi)有這個(gè)“1”，有再多的“0”也是沒(méi)有意義的。因此，一個(gè)健康的體魄，是所有人擁有一個(gè)精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢(mèng)想，有機(jī)會(huì)達(dá)成我們的理想。
相信很多同學(xué)都深有感觸——良好的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)效率是密不可分的。作息時(shí)間安排得體，則學(xué)習(xí)效率必然提高，而學(xué)習(xí)效率的提高，能讓我們自由安排一個(gè)健康的作息時(shí)間。部分同學(xué)，在課堂上越來(lái)越睜不開(kāi)沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會(huì)，而為了補(bǔ)回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書(shū)。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學(xué)們好好利用午休時(shí)間休息，保證下午聽(tīng)課、自修課、晚自習(xí)的效率，以保證晚上有一個(gè)充足的睡眠。同時(shí)，不得不提的是學(xué)習(xí)的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺(jué)得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個(gè)蘋(píng)果什么的，勞逸結(jié)合自然無(wú)可厚非，但若去個(gè)個(gè)把小時(shí)，就實(shí)在不應(yīng)該。所以說(shuō)，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點(diǎn)卻未出成績(jī)，并不是因?yàn)椴粔蚩炭?，而是因?yàn)?，學(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。這里提出的無(wú)非是一些瑣碎的建議，關(guān)鍵是希望同學(xué)們養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)而合理的生活習(xí)慣，健康自然地融于生活之中。
從這周開(kāi)始，就要進(jìn)行晨跑了。這是一個(gè)提高我們身體素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學(xué)甚至一直逃避晨跑。這是中國(guó)學(xué)生的通病。即便是在活動(dòng)課，也有很多同學(xué)懶得動(dòng)。這使我們鍛煉的時(shí)間大大減少。還有些同學(xué)休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng)，使得眼睛得不到一點(diǎn)休息。不知大家是否還記得，當(dāng)非典來(lái)襲時(shí)，鐘南山院士已經(jīng)接近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因?yàn)槟贻p時(shí)注重鍛煉，鍛煉出了一個(gè)強(qiáng)健的體魄。有些同學(xué)會(huì)以學(xué)習(xí)為理由，沒(méi)時(shí)間鍛煉，實(shí)則不然。在這點(diǎn)上，我校高三同學(xué)為我們提供了榜樣，他們?cè)谡n業(yè)壓力極大的情況下，在晚自修課間還在操場(chǎng)上跑步?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，我們課外的時(shí)間并不多，但是時(shí)間是擠出來(lái)的，如果我們把零散的課間時(shí)間都利用起來(lái)，那也是相當(dāng)可觀。我希望同學(xué)們能在活動(dòng)課和體育課上多跑跑動(dòng)動(dòng)，并認(rèn)真對(duì)待晨跑，有條件的同學(xué)能騎自行車(chē)上學(xué)，既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。
除了良好的作息時(shí)間和適當(dāng)?shù)腻憻?，良好的飲食?xí)慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學(xué)喜歡到校外的小店買(mǎi)一些不健康的小零食;有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂，卻從來(lái)不吃學(xué)校食堂準(zhǔn)備的'午飯;有的同學(xué)每天喝好幾聽(tīng)碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習(xí)慣。垃圾食品吃多了，必然會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩。雖然學(xué)校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經(jīng)過(guò)食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。相信大家都知道把牙齒泡在可樂(lè)里，幾天后牙齒消失的實(shí)驗(yàn)吧。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習(xí)慣，其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬著我們健康的身體。其實(shí)，只要同學(xué)們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在學(xué)校用餐，就可以擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，保證自己擁有一個(gè)健康的體魄。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是“保護(hù)地球母親，凈化校園環(huán)境”。
同學(xué)們，地球是人類的共同家園。然而，隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的地理環(huán)境持續(xù)惡化。面對(duì)日益惡化的地球環(huán)境，我們都有義務(wù)，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的生存家園。我們要有保護(hù)環(huán)境的時(shí)代責(zé)任感。雖然我們還是學(xué)生，但是，我們可以從身邊小事做起，從愛(ài)護(hù)學(xué)校環(huán)境做起?！靶南等?，著眼身邊，立足校園”是對(duì)大家的基本要求。
同學(xué)們，我們學(xué)校一直以來(lái)就非常重視校園環(huán)境的建設(shè)，為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學(xué)習(xí)和生活。你看，在這春意盎然，風(fēng)景如畫(huà)的校園里，我們學(xué)習(xí)和生活是多么的幸福啊！享受著美好校園環(huán)境的權(quán)利是我們，當(dāng)然，保護(hù)美好校園環(huán)境的責(zé)任也應(yīng)該是我們。權(quán)利和義務(wù)是統(tǒng)一的，只有人人愛(ài)護(hù)環(huán)境，才能實(shí)現(xiàn)共同分享幸福與快樂(lè)。
眼前的問(wèn)題是，我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動(dòng)地打掃？我認(rèn)為，“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎？這種做法既影響了校園環(huán)境衛(wèi)生，也浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。如果大家增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)的意識(shí)，人人養(yǎng)成把廢物放到垃圾桶的良好習(xí)慣，就可以大大減輕打掃衛(wèi)生的壓力。
古人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
一片紙，我們撿起；一堆垃圾，我們打掃；一株花木，我們珍惜；一棵小草，我們愛(ài)護(hù)。請(qǐng)大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，多走走幾步，愛(ài)護(hù)綠色生命。從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起，拯救一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見(jiàn)精神，細(xì)微之處顯文明。愛(ài)校如家，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從你我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。以實(shí)際行動(dòng)來(lái)愛(ài)護(hù)我們美麗的校園吧！
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十三
大家早上好!
我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，健康和財(cái)富就像“1”和“0”的關(guān)系，而生活就像一串?dāng)?shù)字，沒(méi)有這個(gè)“1”，有再多的“0”也是沒(méi)有意義的。因此，一個(gè)健康的體魄，是所有人擁有一個(gè)精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢(mèng)想，有機(jī)會(huì)達(dá)成我們的理想。
相信很多同學(xué)都深有感觸——良好的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)效率是密不可分的。作息時(shí)間安排得體，則學(xué)習(xí)效率必然提高，而學(xué)習(xí)效率的提高，能讓我們自由安排一個(gè)健康的作息時(shí)間。部分同學(xué)，在課堂上越來(lái)越睜不開(kāi)沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會(huì)，而為了補(bǔ)回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書(shū)。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學(xué)們好好利用午休時(shí)間休息，保證下午聽(tīng)課、自修課、晚自習(xí)的效率，以保證晚上有一個(gè)充足的睡眠。同時(shí)，不得不提的是學(xué)習(xí)的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺(jué)得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個(gè)蘋(píng)果什么的，勞逸結(jié)合自然無(wú)可厚非，但若去個(gè)個(gè)把小時(shí)，就實(shí)在不應(yīng)該。所以說(shuō)，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點(diǎn)卻未出成績(jī)，并不是因?yàn)椴粔蚩炭?，而是因?yàn)?，學(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。這里提出的無(wú)非是一些瑣碎的建議，關(guān)鍵是希望同學(xué)們養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)而合理的生活習(xí)慣，健康自然地融于生活之中。
從這周開(kāi)始，就要進(jìn)行晨跑了。這是一個(gè)提高我們身體素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學(xué)甚至一直逃避晨跑。這是中國(guó)學(xué)生的通病。即便是在活動(dòng)課，也有很多同學(xué)懶得動(dòng)。這使我們鍛煉的時(shí)間大大減少。還有些同學(xué)休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng)，使得眼睛得不到一點(diǎn)休息。不知大家是否還記得，當(dāng)非典來(lái)襲時(shí)，鐘南山院士已經(jīng)接近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因?yàn)槟贻p時(shí)注重鍛煉，鍛煉出了一個(gè)強(qiáng)健的體魄。有些同學(xué)會(huì)以學(xué)習(xí)為理由，沒(méi)時(shí)間鍛煉，實(shí)則不然。在這點(diǎn)上，我校高三同學(xué)為我們提供了榜樣，他們?cè)谡n業(yè)壓力極大的'情況下，在晚自修課間還在操場(chǎng)上跑步?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，我們課外的時(shí)間并不多，但是時(shí)間是擠出來(lái)的，如果我們把零散的課間時(shí)間都利用起來(lái)，那也是相當(dāng)可觀。我希望同學(xué)們能在活動(dòng)課和體育課上多跑跑動(dòng)動(dòng)，并認(rèn)真對(duì)待晨跑，有條件的同學(xué)能騎自行車(chē)上學(xué)，既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。
除了良好的作息時(shí)間和適當(dāng)?shù)腻憻?，良好的飲食?xí)慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學(xué)喜歡到校外的小店買(mǎi)一些不健康的小零食;有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂，卻從來(lái)不吃學(xué)校食堂準(zhǔn)備的午飯;有的同學(xué)每天喝好幾聽(tīng)碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習(xí)慣。垃圾食品吃多了，必然會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩。雖然學(xué)校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經(jīng)過(guò)食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。相信大家都知道把牙齒泡在可樂(lè)里，幾天后牙齒消失的實(shí)驗(yàn)吧。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習(xí)慣，其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬著我們健康的身體。其實(shí)，只要同學(xué)們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在學(xué)校用餐，就可以擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，保證自己擁有一個(gè)健康的體魄。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十四
早上好！
我們先看兩個(gè)現(xiàn)象：一是在全球金融危機(jī)的沖擊下，在美國(guó)的華人的生活情況比其他人好得多，因?yàn)樗麄兤綍r(shí)節(jié)儉，信用消費(fèi)不多，欠款不多，還有不少存款等，當(dāng)經(jīng)濟(jì)危機(jī)到來(lái)之際，他們并沒(méi)有因?yàn)槭I(yè)而還不起貸款，也沒(méi)有帶來(lái)生活質(zhì)量的明顯下降。正是因?yàn)槠綍r(shí)的節(jié)儉，似乎正在讓美國(guó)的華人躲過(guò)這一劫。二是上周六我們高二年級(jí)的同學(xué)開(kāi)展了“一日打工”體驗(yàn)活動(dòng)，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)在金融危機(jī)的沖擊下，許多工廠、企業(yè)關(guān)門(mén)了、倒閉了，同學(xué)們能掙到錢(qián)的很少很少，我相信高二年級(jí)的同學(xué)們已經(jīng)體驗(yàn)到了掙錢(qián)的困難和艱辛了。其實(shí)，在金融危機(jī)的沖擊下，世界各國(guó)都出現(xiàn)掙錢(qián)越來(lái)越困難的現(xiàn)象，使得勤儉節(jié)約尤顯重要。
然而，我們?cè)跅羁偀o(wú)疆大愛(ài)下過(guò)著衣食無(wú)憂的生活，金融危機(jī)對(duì)我們的沖擊并不明顯，勤儉節(jié)約似乎顯得不那么重要，所以有些同學(xué)花錢(qián)也就比較大方，抻手向父母要錢(qián)要物也不覺(jué)得有什么難為情?？墒峭瑢W(xué)們，你可知道――你們向父母要的本不需要的錢(qián)物，是你們那可親可敬更為可憐的父母親用了多少血汗換來(lái)的嗎？更何況如果我們的同學(xué)過(guò)早地學(xué)會(huì)了享受生活，卻淡化了節(jié)儉修身，淡忘了創(chuàng)造財(cái)富的艱難，失去了吃苦耐勞的精神，一旦挫折和逆境來(lái)襲，我們便不知所措；令人擔(dān)憂的是，當(dāng)我們把太多的精力放在物質(zhì)帶來(lái)的快樂(lè)上時(shí)，人生的目標(biāo)和趣味就會(huì)逐漸退化，從而疏忽了更高的精神追求。
同學(xué)們，勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，歷來(lái)被當(dāng)作是修身之要、持家之寶、興業(yè)之基、治國(guó)之道。諸葛亮倡導(dǎo)“靜以修身，儉以養(yǎng)德”；朱熹把“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱”做為家訓(xùn)；毛澤東以“力行節(jié)儉，勤儉建國(guó)”為治國(guó)經(jīng)驗(yàn)；xx也號(hào)召全國(guó)人民“以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥”?？梢?jiàn)，國(guó)家的富強(qiáng)、家庭的富裕，勤儉節(jié)約起著重要作用。中華民族也正是具有這種精神，才生生不息，興旺發(fā)達(dá)。
勤儉是建立在“勤”與“儉”的結(jié)合上的，只有勤奮才能創(chuàng)造勞動(dòng)成果，只有節(jié)約才能珍惜勞動(dòng)成果，兩者相加，勞動(dòng)者創(chuàng)造的成果才會(huì)越積越多，社會(huì)才能發(fā)展進(jìn)步；反之，鋪張浪費(fèi)，則社會(huì)衰敗。正如李商隱所說(shuō)：“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢?！币粋€(gè)勤勞的人總是不辭辛苦的努力工作，不斷為人民為國(guó)家創(chuàng)造物質(zhì)與精神財(cái)富；一個(gè)簡(jiǎn)樸的人總是十分愛(ài)惜每一件東西，不隨便浪費(fèi)，哪怕只是一張紙、一粒飯。
近期有部分同學(xué)在進(jìn)入國(guó)華之后，隨著生活水平的提高，節(jié)儉意識(shí)有所降低，勤儉的美德逐漸被淡忘：勞動(dòng)不認(rèn)真、松松垮垮；正餐不好好吃、想吃方便面；衣服還能穿、卻要申請(qǐng)新的；外出回來(lái)，大包小包是零食。殊不知，如果沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的精神做作為支撐，我們將來(lái)何以自立自強(qiáng)。
作為青年學(xué)生，也許我們對(duì)勤儉創(chuàng)業(yè)的體驗(yàn)不多，因?yàn)槲覀儾辉羞^(guò)譏餓的經(jīng)歷，嘗過(guò)挨凍的滋味和“面朝黃土背朝天”的辛勞，但了解國(guó)情的人都知道，我們的國(guó)家物質(zhì)財(cái)富并不寬裕，資源也并不豐富，我們不能、也無(wú)權(quán)去奢侈浪費(fèi)。歷史一再昭示“成由勤儉敗由奢”的道理。勤儉，是對(duì)家庭幸福的盤(pán)算，更是一份社會(huì)義務(wù)的擔(dān)當(dāng)。勤儉是一種遠(yuǎn)見(jiàn)，一種態(tài)度，一種智慧。小到一個(gè)人，一個(gè)家庭，大到一個(gè)國(guó)家，整個(gè)人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開(kāi)“勤儉節(jié)約”這四個(gè)字。一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國(guó)家是難以繁榮昌盛的；一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長(zhǎng)治久安的；一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的；同樣，一個(gè)不奉行勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神的個(gè)人也是難以有所作為的。實(shí)事上，勤儉已不僅僅是一種生活態(tài)度和習(xí)慣，更是一種難能可貴的精神，人唯有在勤儉中才能保持奮發(fā)的斗志、進(jìn)取的激情和創(chuàng)造的沖動(dòng)去搏擊人生風(fēng)云，去描繪新生活的畫(huà)卷。
同學(xué)們，祖輩的優(yōu)良傳統(tǒng)等待我們?nèi)ダ^承、去發(fā)揚(yáng)，讓我們從身邊做起，從小事做起，節(jié)約每一度電、每一滴水、每一分錢(qián)，用我們青春的剛勁拒絕安逸的誘惑，用飽滿的精神內(nèi)涵擠兌奢侈浪費(fèi)的虛榮，以勤儉的作風(fēng)開(kāi)創(chuàng)美好的生活。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十五
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
開(kāi)展文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的基礎(chǔ)性工作。今天，市委、市政府專門(mén)在這里舉行市級(jí)機(jī)關(guān)環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任地段暨清掃周活動(dòng)、愛(ài)國(guó)衛(wèi)生日暨愛(ài)國(guó)衛(wèi)生志愿者活動(dòng)啟動(dòng)儀式，市長(zhǎng)作了重要講話?！包h有號(hào)召，團(tuán)有行動(dòng)”是共青團(tuán)的優(yōu)良傳統(tǒng)。會(huì)后，我們將團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全市廣大團(tuán)員青年，努力在文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)中勇做先鋒，爭(zhēng)當(dāng)楷模。具體做到三個(gè)抓：
1、廣泛發(fā)動(dòng)抓宣傳。我們將依托團(tuán)組織橫向到邊、縱向到底的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，及時(shí)將會(huì)議精神傳達(dá)到支部。積極組織動(dòng)員各級(jí)團(tuán)組織、廣大團(tuán)員青年參與文明禮儀宣傳教育活動(dòng)，努力營(yíng)造人人學(xué)禮儀，人人講禮儀，人人提倡禮儀的良好社會(huì)環(huán)境。廣泛開(kāi)展臺(tái)州青年文明禮儀教育優(yōu)秀短信征集及傳播活動(dòng)，大力開(kāi)展臺(tái)州青年文明禮儀教育公益廣告大賽，使文明禮儀之風(fēng)深入基層。
2、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)抓創(chuàng)新。青年是最具創(chuàng)新、最有活力的群體。我們將充分發(fā)揮這一優(yōu)勢(shì)，不斷豐富實(shí)踐文明禮儀的工作載體。團(tuán)市委將以“青春在行動(dòng)”為主題，大力開(kāi)展萬(wàn)名青年志愿者禮儀教育“五進(jìn)”行動(dòng)。即組織全市萬(wàn)名文明禮儀青年志愿者進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)。將開(kāi)展校園文明禮儀月活動(dòng)，舉行文明禮儀電視知識(shí)競(jìng)賽，普及禮儀知識(shí)，培養(yǎng)青少年學(xué)生從小講文明、重禮儀的良好習(xí)慣。
3、注重實(shí)效抓考核。我們將把我市青年文明禮儀教育活動(dòng)作為團(tuán)市委的重點(diǎn)工作，突出抓，經(jīng)常抓，做到有行動(dòng)，有舉措，有成效。把文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)作為各級(jí)團(tuán)組織團(tuán)工作年終考核的重點(diǎn)內(nèi)容之一，確保出成績(jī)、出實(shí)效。
以上三點(diǎn)是團(tuán)市委的工作誓言。相信在市委、市政府的領(lǐng)導(dǎo)下，在我們大家的共同努力下，文明禮儀宣傳教育活動(dòng)必將產(chǎn)生“隨風(fēng)潛入夜、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好工作成效，文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)必將呈現(xiàn)出“忽如一夜春風(fēng)來(lái)、千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的生動(dòng)局面。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
初中生尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是“講衛(wèi)生我健康”。校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的......
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇二
親愛(ài)的老師和學(xué)生：
早上好!
明天是父親節(jié)。你和你父親一起度過(guò)這個(gè)獨(dú)特的假期了嗎?
事實(shí)上，父親節(jié)給了我們一個(gè)向父親表達(dá)敬意和感謝的好機(jī)會(huì)。尊老愛(ài)幼是中國(guó)的傳統(tǒng)美德，尊敬父母也是我們的道德要求。作為中國(guó)新一代的建設(shè)者，這種傳統(tǒng)的道德品質(zhì)是不能喪失的。但感謝我們的父親應(yīng)該來(lái)自我們的內(nèi)心，來(lái)自我們內(nèi)心對(duì)父親的愛(ài)。我們應(yīng)該像小鳥(niǎo)和樹(shù)葉一樣感恩，用同樣的愛(ài)來(lái)回報(bào)父親。
作為孩子，我們應(yīng)該把每一天都當(dāng)成父親節(jié)。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)記得父親對(duì)我們的愛(ài)和他給我們的一切。要表達(dá)對(duì)父親的感激之情，我們只需要一顆真心愛(ài)父親的心。不需要華麗的開(kāi)場(chǎng)白和精美的禮物，一句簡(jiǎn)單真誠(chéng)的問(wèn)候可以代替千言萬(wàn)語(yǔ)。父親總是期望孩子在天空中翱翔，俯視世界。我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)我們的理想和父親的期望。就像貝多芬說(shuō)的，你爸爸為你繼續(xù)熱情的學(xué)習(xí)，努力成為一個(gè)誠(chéng)實(shí)優(yōu)秀的人而驕傲。將來(lái)，我們會(huì)成為自己孩子的父母，但我們對(duì)長(zhǎng)輩的愛(ài)永遠(yuǎn)不會(huì)消失。
昨天沒(méi)有好好陪你爸爸的同學(xué)，不如今天回家給你爸爸沏壺茶，給他一個(gè)大大的擁抱，告訴他你辛苦了。
是誰(shuí)用臂膀?yàn)槲覀儞纹鹆藸N爛的天空!誰(shuí)用勤勞的雙手為我們建造了幸福的家園!誰(shuí)給了我們藍(lán)天和沃土!是你，父親，一個(gè)平凡而偉大的名字!父愛(ài)如傘，遮風(fēng)擋雨;父愛(ài)如雨，為你洗滌心靈;父親像路一樣愛(ài)你，陪伴你走過(guò)一生。
謝謝大家!
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇三
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《爭(zhēng)創(chuàng)省級(jí)衛(wèi)生縣，爭(zhēng)做健康少年》。
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《高縣縣委、高縣人民政府創(chuàng)建省級(jí)衛(wèi)生縣城實(shí)施意見(jiàn)》的精神。全縣各機(jī)關(guān)事業(yè)單位，正如火如荼地開(kāi)展健康教育。全縣上下也正在大力開(kāi)展衛(wèi)生整治工作。
校園環(huán)境衛(wèi)生是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
我們，作為一名學(xué)生，首先要做的是校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿、遇到垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管”，語(yǔ)言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費(fèi)一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫(huà)。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。
走進(jìn)我們可愛(ài)的學(xué)校，我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來(lái)我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議！因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹(shù)，有的'同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫(huà)，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長(zhǎng)，而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良影響，如零食中多余的熱量會(huì)使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂(lè)園。要主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹(shù)?！靶〔菀灿猩?，需要你我的共同呵護(hù)”。
四、加強(qiáng)思想品德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
朋友，當(dāng)生命的綠色向你敞開(kāi)時(shí)，你會(huì)佇立猶豫嗎？當(dāng)明天的光明向你走來(lái)時(shí)，你會(huì)回頭凝望黑暗嗎？所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，為高縣創(chuàng)建省級(jí)衛(wèi)生縣城，爭(zhēng)做健康少年！
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇四
老師們同學(xué)們：
大家好，我是四四班的xx，今天我為大家演講的題目是《講文明講衛(wèi)生講禮貌一屋不掃何以掃天下》。
我們經(jīng)常聽(tīng)到，節(jié)假日后，海灘上的垃圾堆積如山；錢(qián)塘江觀潮后，江邊的垃圾，環(huán)衛(wèi)工人需清理數(shù)天；各地花展時(shí)，踩踏花木事件屢見(jiàn)不鮮。
當(dāng)我勸告他們不要隨手丟棄垃圾時(shí)，他們卻理直氣壯地說(shuō)：“你管這閑事干什么？不是有人在打掃嗎？”
親愛(ài)的同學(xué)們，“千里之行，始于足下”“一屋不掃，何以掃天下”。我們不能把熱愛(ài)學(xué)校、熱愛(ài)集體掛在嘴邊，也不能把講衛(wèi)生、講文明、講禮貌寫(xiě)在手抄報(bào)、黑板報(bào)上。
同學(xué)們，我代表四四班中隊(duì)，向全校的少先隊(duì)員們提出“講衛(wèi)生、講文明、講禮貌”倡議，請(qǐng)大家跟我一起宣誓：講衛(wèi)生，垃圾廢物不拋灑不丟棄；講文明，常說(shuō)你好謝謝對(duì)不起；講禮貌，公共場(chǎng)所保持安靜有秩序。
我的演講完畢，謝謝大家。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇五
一個(gè)個(gè)的小家庭組成的一個(gè)大家那是國(guó)。那什么是家呢就是由一個(gè)一個(gè)成員而組成。所以，一個(gè)國(guó)家中人最重要。只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì)，那么這個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報(bào)道，說(shuō)的是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“不文明行為也是國(guó)恥。”
不知大家是否記得，三年前中央電視臺(tái)報(bào)道，國(guó)慶節(jié)后的天安門(mén)廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)上竟有60萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)?，有的地方不到一平方米的地面上，竟?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇六
各位評(píng)委，各位老師，各位同學(xué)：
大家好！很榮幸也很高興能有這樣的機(jī)會(huì)參加今天的演講賽。我的演講題目是《安全伴我行》。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，在我們活的精彩紛呈的時(shí)候，我們最需要的是什么？我的回答是“安全”，相信這個(gè)答案也能夠得到大家的共鳴。
無(wú)可否認(rèn)的，是父母給了我們一次做人的機(jī)會(huì)，從小，我們的安全就是父母的叮嚀，是父母的牽掛，是父母的定心丸?！昂⒆?，慢點(diǎn)跑，小心摔著啊！”，“孩子，放學(xué)了早點(diǎn)回家啊，當(dāng)心路上有壞人啊”，“孩子，長(zhǎng)大了，爸媽不在身邊了，要學(xué)會(huì)照顧好自己啊，千萬(wàn)不要上當(dāng)受騙了”。相信這幾句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，我們?cè)谧母魑欢疾荒吧?，?jiǎn)單的幾句話語(yǔ)，陪伴了我們從小到大的心路歷程，飽含了父母對(duì)我們的深情厚意，也更是突顯了安全在我們生活中的重要性之所在。
我們每天的生活，無(wú)時(shí)無(wú)刻都關(guān)乎著“安全”二字，早上一爬起床，就意味著新的一天的開(kāi)始，新的一天，總是面對(duì)著新的挑戰(zhàn)，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，吃飯的時(shí)候，就關(guān)系到一個(gè)“飲食安全”，好的飲食，能給我們帶來(lái)健康的身體，讓我們神采飛揚(yáng)的度過(guò)美好的一天，而壞的飲食總會(huì)讓我們痛苦不堪，所以，我們要慎重飲食，那東西雖然能讓我們的`生命得以延續(xù)，但嚴(yán)重的時(shí)候也能讓我們一命嗚呼。
講過(guò)飲食安全，再讓我們侃一侃我們“行”的方面吧，說(shuō)通俗點(diǎn)，也就是我們的走路問(wèn)題了?，F(xiàn)在的社會(huì)高速發(fā)展，交通線四通八達(dá)，天上飛的，地上跑的，水里游的，一不小心，就有可能將我們撞的滿頭包，古人云：“行路難，多岐路。”而今卻是“行路易，多事故”交通事故的頻繁發(fā)生一直是人們的一塊心病，交警提示“下車(chē)請(qǐng)走人行道！”相信，這是我們大家早已耳熟能詳?shù)牧?，?jiǎn)短的一句話語(yǔ)，便寄予了交警對(duì)我們生命安全的負(fù)責(zé)，可作為大學(xué)生的我們，正是血?dú)夥絼偟哪甏^(guò)馬路時(shí)，往往等不及綠燈的亮起，而從匆忙的車(chē)輛中一穿而過(guò)，如此，便在無(wú)形有形中上演了一幕幕血腥的場(chǎng)面，而換取的更是傷者的痛苦，親者的眼淚。同學(xué)們，為了不讓悲劇重演，讓我們防范為主，時(shí)刻記住“紅燈無(wú)數(shù)次，生命只一次”吧！
其實(shí)，細(xì)一想，我們的生活無(wú)不涉及到安全的，吃、穿、住、行、用，甚至社會(huì)中的交際等等，都緊系著安全的紐帶，而我們的生活正是被這些方面所充斥的，所以，我們生活的豐富多彩那是伴隨著安全的保障的。有言“安全是個(gè)寶，生命離不了。”安全是革命本錢(qián)，健康是人生基礎(chǔ)，但是，如果不注意，“本錢(qián)”將花盡，“基礎(chǔ)”將毀掉。屆時(shí)，即使你滿腹經(jīng)綸，只是昔日黃花。所以說(shuō)，為了自己長(zhǎng)壽，為了親人，重視安全，使自己健康，快樂(lè)過(guò)每一天。由此可證：安全是生命之本，安全是頭等財(cái)富。朋友們，讓我們繃緊安全之弦，彈奏幸福之音，不要以僥幸心里糊弄自己，不怕“一萬(wàn)”就怕“萬(wàn)一”啊安全第一貴在行動(dòng)，預(yù)防為主從我做起。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇七
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《注重食品衛(wèi)生，珍惜身體健康》。
我們本能地相信味覺(jué)帶給我們的信息。舌尖上的味蕾總能靈敏地?fù)渥降绞澄飵?lái)的甘甜滋味，而舌根的苦澀又是那樣的清晰深刻。酸、甜、苦、咸，這個(gè)中滋味，讓我們對(duì)于造物的奇妙有了更深的體會(huì)。也正因?yàn)槲队X(jué)，我們才能更好的保護(hù)自己，選擇優(yōu)質(zhì)的食物，而拒絕有害的食物。可是，我們的味蕾有時(shí)候也會(huì)受騙。
街道燒烤攤的燒烤架上，常常排滿了各式燒烤，孜然的香味吸引我們總要買(mǎi)幾串，當(dāng)然品嘗的結(jié)果，往往也會(huì)使我們心滿意足，回味無(wú)窮?？墒沁@類燒烤食物，在制作的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一種叫苯并芘（pi）的致癌物質(zhì)，如果長(zhǎng)期在體內(nèi)蓄積，有誘發(fā)胃癌、腸癌的危險(xiǎn)。美國(guó)一家研究中心的報(bào)告說(shuō)，吃一個(gè)烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性。
其實(shí)生活中，除了這些燒烤類的食物，欺騙我們的味蕾，危害我們健康的食物比比皆是。很多不法商販，為了自己的利益，往往在制作菜肴的.過(guò)程中，使用“地溝油”。地溝油最大來(lái)源主要是飯店下水道的隔油池，它會(huì)破壞人們的白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌的嚴(yán)重后果。
同學(xué)們，為了自身的健康，請(qǐng)注重食品衛(wèi)生，遠(yuǎn)離這些有害的垃圾食品，選擇有衛(wèi)生保障的食物。食堂的飯菜或許簡(jiǎn)單，但是健康衛(wèi)生，有安全保障，是我們?cè)谛Ｆ陂g最佳的選擇。同時(shí)我們也應(yīng)該按時(shí)吃飯，補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，少吃方便面等垃圾食品，不暴飲暴食，才能保持身體健康。而只有一個(gè)健康的體魄，才能承載我們的未來(lái)與夢(mèng)想。
謝謝大家！
高一（12）班。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇八
這學(xué)期，我選修了校醫(yī)院開(kāi)設(shè)的大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有大學(xué)生健康方面的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。下面就針對(duì)大學(xué)生心理健康方面簡(jiǎn)談一下本人的理解。
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的'壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏；就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來(lái)職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
3、心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)們，同事們：
大家好！
我愛(ài)我家。
家是什么？
家是風(fēng)雨之中溫馨的港灣，家是磨難過(guò)后洶涌的淚泉，家是媽媽身上淡淡香皂的味道，爸爸威嚴(yán)的語(yǔ)音，家是女兒家深夜的呢喃，是須眉男兒回首處灑落的柔情萬(wàn)端。
游子思鄉(xiāng)的淚，牢牢系著關(guān)山萬(wàn)里之外的故園，而學(xué)子求知的心，緊緊連著給他啟迪引導(dǎo)的地方。對(duì)學(xué)路跋涉的我們而言，西京不是他鄉(xiāng)，卻是故鄉(xiāng)，消化病醫(yī)院，不是驛站，而是我們永遠(yuǎn)的家園。
當(dāng)盛夏的風(fēng)吹綠長(zhǎng)安城的街巷，我看見(jiàn)我們新的家園平地而起，美侖美奐，華貴莊嚴(yán)。
我們的家，是潔白醫(yī)壇最亮的風(fēng)景。金星銀星新星，熠熠璀璨在中華醫(yī)學(xué)浩瀚的銀河，三位長(zhǎng)江學(xué)者，于業(yè)界爭(zhēng)奇斗艷引領(lǐng)風(fēng)流。小小內(nèi)鏡，解說(shuō)黏膜深處的奧秘，一根銀針，超聲波了結(jié)無(wú)數(shù)疑問(wèn)，誰(shuí)說(shuō)叢林難行，tips為你另辟蹊徑，孰道終末難醫(yī)，人工肝助你絕處逢生，微創(chuàng)治療，開(kāi)創(chuàng)內(nèi)科新天地，干細(xì)胞移植，建立肝硬化治療新體系；華夏美食無(wú)緣品味，張教授神技幫你路路暢通柳暗花明，踏遍神州難明何病，劉教授為你慧眼識(shí)頑疾，妙手解哀愁。
我們的家，是科學(xué)高峰最高的頂點(diǎn)。南飛的大雁，是我們心中圣潔的圖騰。有了最優(yōu)秀的領(lǐng)路人，我們邁向科學(xué)尖端的步履才如此堅(jiān)定。十大精品工程，是校長(zhǎng)為學(xué)子準(zhǔn)備的饕餮盛宴，生于精品時(shí)代，學(xué)子時(shí)刻牢記自己的使命，做精品時(shí)代的精品。
入學(xué)伊始，校長(zhǎng)溫暖的告誡敲擊著少年懵懂的心靈；路遇難題，校長(zhǎng)殷切的目光為我們撥開(kāi)迷霧重樹(shù)信心；畢業(yè)在即，校長(zhǎng)堅(jiān)持否定到最后，臨別的教誨意味深長(zhǎng)，讓學(xué)子受益終生。長(zhǎng)廊的論文篇篇增多，影響因子總額逐日增高；頑童成長(zhǎng)為睿智的科學(xué)工作者，生鐵千錘百煉終于打造成鋼。老師，請(qǐng)您放心，今天，我們只是科學(xué)路上稚嫩的孩童，但有了您的引領(lǐng)扶助，明天，我們定能擎起中華醫(yī)學(xué)的沖天柱梁！
我們的家，是盛世西京最美的篇章，秦鐘漢瓦，記載了祖先在這片土地的輝煌歷史，今朝消化病醫(yī)院，記錄了校長(zhǎng)的高瞻遠(yuǎn)矚，述說(shuō)著校長(zhǎng)走向世界最前沿的大智慧大氣魄。高聳的樓身，宛若巨輪正在揚(yáng)帆啟程，精細(xì)的文飾，營(yíng)造了最美的工作環(huán)境，這里是我們未來(lái)的伊甸園，泉水叮咚，樂(lè)聲悠揚(yáng)，我們徜徉于科學(xué)的大海，漫步在消化醫(yī)學(xué)的殿堂，身心俱醉，神采飛揚(yáng)。
我怎能不愛(ài)你，消化病醫(yī)院，你是第四軍醫(yī)大學(xué)半個(gè)世紀(jì)前行的先鋒，你是中華消化醫(yī)學(xué)半個(gè)世紀(jì)進(jìn)步的縮影。
我知道前路苦辛漫漫，我更堅(jiān)信總會(huì)有你濃濃深情同路相伴。成立盛典的爆竹聲尚未消失，歡呼的人聲還在消化病醫(yī)院的屋宇回蕩，請(qǐng)你，聽(tīng)我為你唱響這一曲愛(ài)的旋律，讓我送上這一篇愛(ài)的華章！
我愛(ài)我家，我愛(ài)我們的xxx醫(yī)院！
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十
1在全市創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市動(dòng)員大會(huì)上的表態(tài)發(fā)言。
各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市，是堅(jiān)持以人為本、建設(shè)和諧社會(huì)的根本需要，是實(shí)施對(duì)外開(kāi)放、擴(kuò)大招商成果的現(xiàn)時(shí)需要，是增強(qiáng)城市凝聚力、構(gòu)建大慶全面發(fā)展戰(zhàn)略新高地的迫切需要。必將為××區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步，帶來(lái)巨大的生機(jī)和活力。
要手段，進(jìn)行全面動(dòng)員，周密部署，合力推進(jìn)。從載體建設(shè)入手，認(rèn)真開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生“10610”工程，先后組織了8次萬(wàn)人大會(huì)戰(zhàn)，42個(gè)轄區(qū)成員單位參加，城市面貌煥然一新。從長(zhǎng)效機(jī)制建設(shè)入手，制定實(shí)施了《龍鳳區(qū)城市衛(wèi)生管理責(zé)任制落實(shí)方案》，明確了職責(zé)，建立健全了縱橫結(jié)合的管理機(jī)制。從加大投入入手，區(qū)政府每年專項(xiàng)投入50萬(wàn)元，用于城市管理，為衛(wèi)生治理工作提供了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。通過(guò)一系列卓有成效的工作，使我區(qū)城市衛(wèi)生治理工作取得了一定成效。承辦了全市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生“10610”工程經(jīng)驗(yàn)交流現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，并多次在省、市愛(ài)衛(wèi)會(huì)議上做典型發(fā)言。所有這些工作，為我們今后的創(chuàng)建，積累了經(jīng)驗(yàn)，奠定了基礎(chǔ)。下一步，我們將抓住這次難得的機(jī)遇，統(tǒng)一思想，精心謀劃，穩(wěn)步實(shí)施，站在講政治、講大局的高度，切實(shí)把創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市工作抓好、抓實(shí)、抓出成效，力求實(shí)現(xiàn)“四個(gè)突破”。
育上實(shí)現(xiàn)突破。
堅(jiān)持全面宣傳和重點(diǎn)教育相結(jié)合，利用各種媒體，大力開(kāi)展創(chuàng)建國(guó)家文明城市宣傳與市民思想教育活動(dòng)，提高轄區(qū)居民文明素質(zhì)。深入進(jìn)行相關(guān)法規(guī)和政策宣傳，開(kāi)展“養(yǎng)成教育”，對(duì)違法行為實(shí)行嚴(yán)管?chē)?yán)罰，提高市民遵章守法意識(shí)。同時(shí)定期召開(kāi)專題會(huì)、交流會(huì)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，選樹(shù)典型，及時(shí)推廣。
在區(qū)、鎮(zhèn)、街道及轄區(qū)各單位認(rèn)真落實(shí)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作“一把手”負(fù)責(zé)制，層層簽訂責(zé)任書(shū)，做到責(zé)任到人；完善環(huán)境衛(wèi)生管理獎(jiǎng)懲辦法，做到賞罰分明；健全投入機(jī)制，加大環(huán)境衛(wèi)生工作的基礎(chǔ)設(shè)施投入，做到資金到位、服務(wù)到位；創(chuàng)新管理機(jī)制，做到衛(wèi)生工作事事有人管，件件有人抓。
嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家衛(wèi)生城市創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)，
根據(jù)不同行業(yè)、不同地段特點(diǎn)和實(shí)際，加強(qiáng)專業(yè)性指導(dǎo)，促進(jìn)提高基礎(chǔ)單位的工作能力和水平。在政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)揮轄區(qū)中、省、市直企事業(yè)單位多、基礎(chǔ)厚、物資足、潛力大的優(yōu)勢(shì)，營(yíng)造“龍鳳是我家，建設(shè)靠大家”的良好氛圍，依靠各單位通力協(xié)作，密切配合完成創(chuàng)建任務(wù)。
工作目標(biāo)如期實(shí)現(xiàn)。
總之，我們將以高昂的斗志，統(tǒng)一的步調(diào)，扎實(shí)的推進(jìn)，將這次會(huì)議精神落實(shí)、落好、落靠。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十一
同學(xué)們，老師們：
大家早上好!
我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，健康和財(cái)富就像“1”和“0”的關(guān)系，而生活就像一串?dāng)?shù)字，沒(méi)有這個(gè)“1”，有再多的“0”也是沒(méi)有意義的。因此，一個(gè)健康的體魄，是所有人擁有一個(gè)精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢(mèng)想，有機(jī)會(huì)達(dá)成我們的理想。
相信很多同學(xué)都深有感觸——良好的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)效率是密不可分的。作息時(shí)間安排得體，則學(xué)習(xí)效率必然提高，而學(xué)習(xí)效率的提高，能讓我們自由安排一個(gè)健康的作息時(shí)間。部分同學(xué)，在課堂上越來(lái)越睜不開(kāi)沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會(huì)，而為了補(bǔ)回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書(shū)。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學(xué)們好好利用午休時(shí)間休息，保證下午聽(tīng)課、自修課、晚自習(xí)的效率，以保證晚上有一個(gè)充足的睡眠。同時(shí)，不得不提的是學(xué)習(xí)的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺(jué)得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個(gè)蘋(píng)果什么的，勞逸結(jié)合自然無(wú)可厚非，但若去個(gè)個(gè)把小時(shí)，就實(shí)在不應(yīng)該。所以說(shuō)，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點(diǎn)卻未出成績(jī)，并不是因?yàn)椴粔蚩炭?，而是因?yàn)?，學(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。這里提出的無(wú)非是一些瑣碎的建議，關(guān)鍵是希望同學(xué)們養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)而合理的生活習(xí)慣，健康自然地融于生活之中。
從這周開(kāi)始，就要進(jìn)行晨跑了。這是一個(gè)提高我們身體素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學(xué)甚至一直逃避晨跑。這是中國(guó)學(xué)生的通病。即便是在活動(dòng)課，也有很多同學(xué)懶得動(dòng)。這使我們鍛煉的時(shí)間大大減少。還有些同學(xué)休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng)，使得眼睛得不到一點(diǎn)休息。不知大家是否還記得，當(dāng)非典來(lái)襲時(shí)，鐘南山院士已經(jīng)接近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因?yàn)槟贻p時(shí)注重鍛煉，鍛煉出了一個(gè)強(qiáng)健的體魄。有些同學(xué)會(huì)以學(xué)習(xí)為理由，沒(méi)時(shí)間鍛煉，實(shí)則不然。在這點(diǎn)上，我校高三同學(xué)為我們提供了榜樣，他們?cè)谡n業(yè)壓力極大的情況下，在晚自修課間還在操場(chǎng)上跑步?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，我們課外的時(shí)間并不多，但是時(shí)間是擠出來(lái)的，如果我們把零散的課間時(shí)間都利用起來(lái)，那也是相當(dāng)可觀。我希望同學(xué)們能在活動(dòng)課和體育課上多跑跑動(dòng)動(dòng)，并認(rèn)真對(duì)待晨跑，有條件的同學(xué)能騎自行車(chē)上學(xué)，既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。
除了良好的作息時(shí)間和適當(dāng)?shù)腻憻?，良好的飲食?xí)慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學(xué)喜歡到校外的小店買(mǎi)一些不健康的小零食;有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂，卻從來(lái)不吃學(xué)校食堂準(zhǔn)備的'午飯;有的同學(xué)每天喝好幾聽(tīng)碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習(xí)慣。垃圾食品吃多了，必然會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩。雖然學(xué)校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經(jīng)過(guò)食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。相信大家都知道把牙齒泡在可樂(lè)里，幾天后牙齒消失的實(shí)驗(yàn)吧。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習(xí)慣，其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬著我們健康的身體。其實(shí)，只要同學(xué)們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在學(xué)校用餐，就可以擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，保證自己擁有一個(gè)健康的體魄。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是“保護(hù)地球母親，凈化校園環(huán)境”。
同學(xué)們，地球是人類的共同家園。然而，隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的地理環(huán)境持續(xù)惡化。面對(duì)日益惡化的地球環(huán)境，我們都有義務(wù)，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的生存家園。我們要有保護(hù)環(huán)境的時(shí)代責(zé)任感。雖然我們還是學(xué)生，但是，我們可以從身邊小事做起，從愛(ài)護(hù)學(xué)校環(huán)境做起?！靶南等?，著眼身邊，立足校園”是對(duì)大家的基本要求。
同學(xué)們，我們學(xué)校一直以來(lái)就非常重視校園環(huán)境的建設(shè)，為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學(xué)習(xí)和生活。你看，在這春意盎然，風(fēng)景如畫(huà)的校園里，我們學(xué)習(xí)和生活是多么的幸福啊！享受著美好校園環(huán)境的權(quán)利是我們，當(dāng)然，保護(hù)美好校園環(huán)境的責(zé)任也應(yīng)該是我們。權(quán)利和義務(wù)是統(tǒng)一的，只有人人愛(ài)護(hù)環(huán)境，才能實(shí)現(xiàn)共同分享幸福與快樂(lè)。
眼前的問(wèn)題是，我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動(dòng)地打掃？我認(rèn)為，“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎？這種做法既影響了校園環(huán)境衛(wèi)生，也浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。如果大家增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)的意識(shí)，人人養(yǎng)成把廢物放到垃圾桶的良好習(xí)慣，就可以大大減輕打掃衛(wèi)生的壓力。
古人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
一片紙，我們撿起；一堆垃圾，我們打掃；一株花木，我們珍惜；一棵小草，我們愛(ài)護(hù)。請(qǐng)大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，多走走幾步，愛(ài)護(hù)綠色生命。從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起，拯救一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見(jiàn)精神，細(xì)微之處顯文明。愛(ài)校如家，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從你我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。以實(shí)際行動(dòng)來(lái)愛(ài)護(hù)我們美麗的校園吧！
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十三
大家早上好!
我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，健康和財(cái)富就像“1”和“0”的關(guān)系，而生活就像一串?dāng)?shù)字，沒(méi)有這個(gè)“1”，有再多的“0”也是沒(méi)有意義的。因此，一個(gè)健康的體魄，是所有人擁有一個(gè)精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢(mèng)想，有機(jī)會(huì)達(dá)成我們的理想。
相信很多同學(xué)都深有感觸——良好的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)效率是密不可分的。作息時(shí)間安排得體，則學(xué)習(xí)效率必然提高，而學(xué)習(xí)效率的提高，能讓我們自由安排一個(gè)健康的作息時(shí)間。部分同學(xué)，在課堂上越來(lái)越睜不開(kāi)沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會(huì)，而為了補(bǔ)回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書(shū)。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學(xué)們好好利用午休時(shí)間休息，保證下午聽(tīng)課、自修課、晚自習(xí)的效率，以保證晚上有一個(gè)充足的睡眠。同時(shí)，不得不提的是學(xué)習(xí)的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺(jué)得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個(gè)蘋(píng)果什么的，勞逸結(jié)合自然無(wú)可厚非，但若去個(gè)個(gè)把小時(shí)，就實(shí)在不應(yīng)該。所以說(shuō)，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點(diǎn)卻未出成績(jī)，并不是因?yàn)椴粔蚩炭?，而是因?yàn)?，學(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。這里提出的無(wú)非是一些瑣碎的建議，關(guān)鍵是希望同學(xué)們養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)而合理的生活習(xí)慣，健康自然地融于生活之中。
從這周開(kāi)始，就要進(jìn)行晨跑了。這是一個(gè)提高我們身體素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學(xué)甚至一直逃避晨跑。這是中國(guó)學(xué)生的通病。即便是在活動(dòng)課，也有很多同學(xué)懶得動(dòng)。這使我們鍛煉的時(shí)間大大減少。還有些同學(xué)休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng)，使得眼睛得不到一點(diǎn)休息。不知大家是否還記得，當(dāng)非典來(lái)襲時(shí)，鐘南山院士已經(jīng)接近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因?yàn)槟贻p時(shí)注重鍛煉，鍛煉出了一個(gè)強(qiáng)健的體魄。有些同學(xué)會(huì)以學(xué)習(xí)為理由，沒(méi)時(shí)間鍛煉，實(shí)則不然。在這點(diǎn)上，我校高三同學(xué)為我們提供了榜樣，他們?cè)谡n業(yè)壓力極大的'情況下，在晚自修課間還在操場(chǎng)上跑步?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，我們課外的時(shí)間并不多，但是時(shí)間是擠出來(lái)的，如果我們把零散的課間時(shí)間都利用起來(lái)，那也是相當(dāng)可觀。我希望同學(xué)們能在活動(dòng)課和體育課上多跑跑動(dòng)動(dòng)，并認(rèn)真對(duì)待晨跑，有條件的同學(xué)能騎自行車(chē)上學(xué)，既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。
除了良好的作息時(shí)間和適當(dāng)?shù)腻憻?，良好的飲食?xí)慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學(xué)喜歡到校外的小店買(mǎi)一些不健康的小零食;有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂，卻從來(lái)不吃學(xué)校食堂準(zhǔn)備的午飯;有的同學(xué)每天喝好幾聽(tīng)碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習(xí)慣。垃圾食品吃多了，必然會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩。雖然學(xué)校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經(jīng)過(guò)食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。相信大家都知道把牙齒泡在可樂(lè)里，幾天后牙齒消失的實(shí)驗(yàn)吧。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習(xí)慣，其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬著我們健康的身體。其實(shí)，只要同學(xué)們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在學(xué)校用餐，就可以擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，保證自己擁有一個(gè)健康的體魄。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十四
早上好！
我們先看兩個(gè)現(xiàn)象：一是在全球金融危機(jī)的沖擊下，在美國(guó)的華人的生活情況比其他人好得多，因?yàn)樗麄兤綍r(shí)節(jié)儉，信用消費(fèi)不多，欠款不多，還有不少存款等，當(dāng)經(jīng)濟(jì)危機(jī)到來(lái)之際，他們并沒(méi)有因?yàn)槭I(yè)而還不起貸款，也沒(méi)有帶來(lái)生活質(zhì)量的明顯下降。正是因?yàn)槠綍r(shí)的節(jié)儉，似乎正在讓美國(guó)的華人躲過(guò)這一劫。二是上周六我們高二年級(jí)的同學(xué)開(kāi)展了“一日打工”體驗(yàn)活動(dòng)，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)在金融危機(jī)的沖擊下，許多工廠、企業(yè)關(guān)門(mén)了、倒閉了，同學(xué)們能掙到錢(qián)的很少很少，我相信高二年級(jí)的同學(xué)們已經(jīng)體驗(yàn)到了掙錢(qián)的困難和艱辛了。其實(shí)，在金融危機(jī)的沖擊下，世界各國(guó)都出現(xiàn)掙錢(qián)越來(lái)越困難的現(xiàn)象，使得勤儉節(jié)約尤顯重要。
然而，我們?cè)跅羁偀o(wú)疆大愛(ài)下過(guò)著衣食無(wú)憂的生活，金融危機(jī)對(duì)我們的沖擊并不明顯，勤儉節(jié)約似乎顯得不那么重要，所以有些同學(xué)花錢(qián)也就比較大方，抻手向父母要錢(qián)要物也不覺(jué)得有什么難為情?？墒峭瑢W(xué)們，你可知道――你們向父母要的本不需要的錢(qián)物，是你們那可親可敬更為可憐的父母親用了多少血汗換來(lái)的嗎？更何況如果我們的同學(xué)過(guò)早地學(xué)會(huì)了享受生活，卻淡化了節(jié)儉修身，淡忘了創(chuàng)造財(cái)富的艱難，失去了吃苦耐勞的精神，一旦挫折和逆境來(lái)襲，我們便不知所措；令人擔(dān)憂的是，當(dāng)我們把太多的精力放在物質(zhì)帶來(lái)的快樂(lè)上時(shí)，人生的目標(biāo)和趣味就會(huì)逐漸退化，從而疏忽了更高的精神追求。
同學(xué)們，勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，歷來(lái)被當(dāng)作是修身之要、持家之寶、興業(yè)之基、治國(guó)之道。諸葛亮倡導(dǎo)“靜以修身，儉以養(yǎng)德”；朱熹把“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱”做為家訓(xùn)；毛澤東以“力行節(jié)儉，勤儉建國(guó)”為治國(guó)經(jīng)驗(yàn)；xx也號(hào)召全國(guó)人民“以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥”?？梢?jiàn)，國(guó)家的富強(qiáng)、家庭的富裕，勤儉節(jié)約起著重要作用。中華民族也正是具有這種精神，才生生不息，興旺發(fā)達(dá)。
勤儉是建立在“勤”與“儉”的結(jié)合上的，只有勤奮才能創(chuàng)造勞動(dòng)成果，只有節(jié)約才能珍惜勞動(dòng)成果，兩者相加，勞動(dòng)者創(chuàng)造的成果才會(huì)越積越多，社會(huì)才能發(fā)展進(jìn)步；反之，鋪張浪費(fèi)，則社會(huì)衰敗。正如李商隱所說(shuō)：“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢?！币粋€(gè)勤勞的人總是不辭辛苦的努力工作，不斷為人民為國(guó)家創(chuàng)造物質(zhì)與精神財(cái)富；一個(gè)簡(jiǎn)樸的人總是十分愛(ài)惜每一件東西，不隨便浪費(fèi)，哪怕只是一張紙、一粒飯。
近期有部分同學(xué)在進(jìn)入國(guó)華之后，隨著生活水平的提高，節(jié)儉意識(shí)有所降低，勤儉的美德逐漸被淡忘：勞動(dòng)不認(rèn)真、松松垮垮；正餐不好好吃、想吃方便面；衣服還能穿、卻要申請(qǐng)新的；外出回來(lái)，大包小包是零食。殊不知，如果沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的精神做作為支撐，我們將來(lái)何以自立自強(qiáng)。
作為青年學(xué)生，也許我們對(duì)勤儉創(chuàng)業(yè)的體驗(yàn)不多，因?yàn)槲覀儾辉羞^(guò)譏餓的經(jīng)歷，嘗過(guò)挨凍的滋味和“面朝黃土背朝天”的辛勞，但了解國(guó)情的人都知道，我們的國(guó)家物質(zhì)財(cái)富并不寬裕，資源也并不豐富，我們不能、也無(wú)權(quán)去奢侈浪費(fèi)。歷史一再昭示“成由勤儉敗由奢”的道理。勤儉，是對(duì)家庭幸福的盤(pán)算，更是一份社會(huì)義務(wù)的擔(dān)當(dāng)。勤儉是一種遠(yuǎn)見(jiàn)，一種態(tài)度，一種智慧。小到一個(gè)人，一個(gè)家庭，大到一個(gè)國(guó)家，整個(gè)人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開(kāi)“勤儉節(jié)約”這四個(gè)字。一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國(guó)家是難以繁榮昌盛的；一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長(zhǎng)治久安的；一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的；同樣，一個(gè)不奉行勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神的個(gè)人也是難以有所作為的。實(shí)事上，勤儉已不僅僅是一種生活態(tài)度和習(xí)慣，更是一種難能可貴的精神，人唯有在勤儉中才能保持奮發(fā)的斗志、進(jìn)取的激情和創(chuàng)造的沖動(dòng)去搏擊人生風(fēng)云，去描繪新生活的畫(huà)卷。
同學(xué)們，祖輩的優(yōu)良傳統(tǒng)等待我們?nèi)ダ^承、去發(fā)揚(yáng)，讓我們從身邊做起，從小事做起，節(jié)約每一度電、每一滴水、每一分錢(qián)，用我們青春的剛勁拒絕安逸的誘惑，用飽滿的精神內(nèi)涵擠兌奢侈浪費(fèi)的虛榮，以勤儉的作風(fēng)開(kāi)創(chuàng)美好的生活。
以衛(wèi)生健康為題的演講稿篇十五
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
開(kāi)展文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的基礎(chǔ)性工作。今天，市委、市政府專門(mén)在這里舉行市級(jí)機(jī)關(guān)環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任地段暨清掃周活動(dòng)、愛(ài)國(guó)衛(wèi)生日暨愛(ài)國(guó)衛(wèi)生志愿者活動(dòng)啟動(dòng)儀式，市長(zhǎng)作了重要講話?！包h有號(hào)召，團(tuán)有行動(dòng)”是共青團(tuán)的優(yōu)良傳統(tǒng)。會(huì)后，我們將團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全市廣大團(tuán)員青年，努力在文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)中勇做先鋒，爭(zhēng)當(dāng)楷模。具體做到三個(gè)抓：
1、廣泛發(fā)動(dòng)抓宣傳。我們將依托團(tuán)組織橫向到邊、縱向到底的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，及時(shí)將會(huì)議精神傳達(dá)到支部。積極組織動(dòng)員各級(jí)團(tuán)組織、廣大團(tuán)員青年參與文明禮儀宣傳教育活動(dòng)，努力營(yíng)造人人學(xué)禮儀，人人講禮儀，人人提倡禮儀的良好社會(huì)環(huán)境。廣泛開(kāi)展臺(tái)州青年文明禮儀教育優(yōu)秀短信征集及傳播活動(dòng)，大力開(kāi)展臺(tái)州青年文明禮儀教育公益廣告大賽，使文明禮儀之風(fēng)深入基層。
2、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)抓創(chuàng)新。青年是最具創(chuàng)新、最有活力的群體。我們將充分發(fā)揮這一優(yōu)勢(shì)，不斷豐富實(shí)踐文明禮儀的工作載體。團(tuán)市委將以“青春在行動(dòng)”為主題，大力開(kāi)展萬(wàn)名青年志愿者禮儀教育“五進(jìn)”行動(dòng)。即組織全市萬(wàn)名文明禮儀青年志愿者進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)。將開(kāi)展校園文明禮儀月活動(dòng)，舉行文明禮儀電視知識(shí)競(jìng)賽，普及禮儀知識(shí)，培養(yǎng)青少年學(xué)生從小講文明、重禮儀的良好習(xí)慣。
3、注重實(shí)效抓考核。我們將把我市青年文明禮儀教育活動(dòng)作為團(tuán)市委的重點(diǎn)工作，突出抓，經(jīng)常抓，做到有行動(dòng)，有舉措，有成效。把文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)作為各級(jí)團(tuán)組織團(tuán)工作年終考核的重點(diǎn)內(nèi)容之一，確保出成績(jī)、出實(shí)效。
以上三點(diǎn)是團(tuán)市委的工作誓言。相信在市委、市政府的領(lǐng)導(dǎo)下，在我們大家的共同努力下，文明禮儀宣傳教育活動(dòng)必將產(chǎn)生“隨風(fēng)潛入夜、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好工作成效，文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)必將呈現(xiàn)出“忽如一夜春風(fēng)來(lái)、千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的生動(dòng)局面。