從下周開始，本市高三學(xué)生將陸續(xù)放假迎考，進(jìn)入最后的備戰(zhàn)階段。在這短短兩周的時(shí)間里應(yīng)該怎么復(fù)習(xí)?睡眠時(shí)間應(yīng)該如何安排?考生和家長又應(yīng)該注意些什么? 來看看出國留學(xué)網(wǎng)小編為您準(zhǔn)備的這篇演講稿，希望能助您一臂之力。
隨著時(shí)間的推移，高三學(xué)生已進(jìn)入了高考備考的最后兩周?？记皟芍鼙仨毬鋵?shí)以下“四調(diào)整”：
1.調(diào)整好作息狀態(tài)：從現(xiàn)在開始到高考大概還有三個(gè)星期。從本周開始首先要調(diào)好與高考相適應(yīng)的生物鐘(如果考前一周才調(diào)整，往往很難適應(yīng))，也就是說要調(diào)好自己的作息狀態(tài)，把自己的作息時(shí)間逐漸調(diào)整到與高考考試時(shí)間基本一致，要保證把最佳的狀態(tài)調(diào)整到上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)半和下午的三點(diǎn)到五點(diǎn)。千萬不要加班加點(diǎn)，疲勞作戰(zhàn)只能適得其反。