今年4月開考的長沙市初中畢業(yè)升學體育考試項目將有重大調整，往年的素質類測試項目投擲實心球將由引體向上(男)或仰臥起坐(女)代替。近日，長沙市教育局公布了考試評分標準，其中引體向上做3個就能及格，做8個就能得滿分。引體向上首次進入中考，而長沙縣一些學校初三男生的體育期末檢測反映其引體向上成績令人堪憂。加之要進入長沙縣一中等重點高中，中考體育成績必須達到A類分數(shù)線，這讓一些目標直指高中名校的考生擔心會“栽”在引體向上上。
及格線從7個減至3個，但有人只能做半個
今年體育中考改革，最大變化非投擲實心球改為男子引體向上莫屬。長沙市教育局公布的考試評分標準顯示引體向上占12分(體育考試成績44分，平時體育成績6分)。其他統(tǒng)考項目為1000米跑(男)和800米跑(女)(16分)，籃球繞桿運球、足球繞桿運球、排球向上墊球(16分)。
根據(jù)這個標準，引體向上滿分12分須做8個，7分及格線須做3個。但現(xiàn)行的《國家學生體質健康標準》初三男生指標顯示，滿分(100分)為22個，及格(60分)為7個。
盡管新出臺的計分標準已大大降低，但是10日星沙中學初三年級男生的期末體育檢測顯示，許多學生仍不達標。
記者在星沙中學引體向上項目檢測現(xiàn)場看到，初三男生一個個輪流測試?！半p手抓住單杠，用力向上，一、二……用力!”在體育老師的指令下，一個學生吊在單杠上，憋紅了臉卻怎么也不能向上引體將下頜撐過單杠。“算0.5個吧。”
一番測試下來，記者統(tǒng)計該中學初三年級297班、305班共59名男生，一共做引體向上145個(0.5個也統(tǒng)計在內)，平均成績僅2.458個，未達到長沙市初中畢業(yè)升學體育考試評分辦法的做滿3個的及格要求。最少的只做了0.5個，最多8個。
中考體育項目或將每年一變
“太胖的和太瘦的一般都做不好?！必撠煓z測的該校體育老師邱老師介紹，“太胖的身體過重，太瘦的缺乏力量。”他說，“比起往年的投擲實心球項目，改為引體向上是加大了難度。”
邱老師說，“有一些學生因身體過重，不能完整做好一個，長沙市教育局出臺的計分標準里出現(xiàn)做引體向上0.5個也可計3分，可能就是出于對肥胖學生的考慮?！?BR> “引體向上需要手臂以及腰腹的力量，同時對體重也是一個考察?！遍L沙縣教育局教育科相關負責人告訴記者，改考引體向上對學生的考察更為全面。他說，2010年到2012年，三年時間體育中考項目未有變化，部分學校為了應考就只練習考試項目，對學生的全方位鍛煉不足。
“今年的變化就是一個導向作用。為了學生體育鍛煉更為全面，以后每年的中考項目可能都會有變化?！痹撠撠熑送嘎丁?BR> 體育成績不好不能進入重點高中
“引體向上成績不好，肯定會影響進入重點高中。”該負責人說，長沙縣考生要進入長沙縣一中、實驗中學兩所重點高中就讀，其體育成績必須達到A類分數(shù)線?！巴赀@個分數(shù)線在36-41分左右(總分50分)，如果引體向上只能做一兩個，甚至不能完整地做好一個，那么將很難達到分數(shù)要求。”
“雖然現(xiàn)在距離4月份中考只有三個多月時間，但是通過加強練習還是可以提高成績的?！痹撠撠熑私ㄗh學生多做俯臥撐，啞鈴等練習，提高上肢力量，并掌握一定的技術要領。
他說，練習時運用瞬間的爆發(fā)力把身體扯上去，下巴過桿后手臂完全放松，讓身體自然下“掉”。當落至最低點時，運用反彈的瞬間機會手臂突然發(fā)力把身體再次扯上去。開始練時，可以在較低的單杠上做斜身(腳著地)的練習，之后逐漸過渡到正規(guī)的單杠上練習。