現(xiàn)在近視的人越來越多，我們應該怎么保護自己的眼睛呢？下面是由出國留學網(wǎng)小編為大家整理的“愛護眼睛手抄報”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
愛護眼睛手抄報
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愛護眼睛手抄報內(nèi)容匯總
關(guān)于保護眼睛的方法？
1、不在光線過強、過暗的環(huán)境下看書；
2、不在晃動的車船上看書；
3、不能直視光線過強的發(fā)光體；
4、保持真確的姿勢，保持與書本一尺的距離；
5、不能過久的接觸視屏（電腦、電視），做到勞逸結(jié)合；
6、近視配鏡要做到科學佩戴，看遠佩戴，看近無需佩戴；
7、已經(jīng)近視最好配合有效的治療手段，提高自身視力、控制電視發(fā)展。
8、平時多做戶外運動。
保護眼睛預防近視作文
如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應該保護眼睛，預防近視。
近視的形成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導致的。其中，用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應該怎樣來預防近視呢？
1，堅持每天做幾次眼保健操，促進血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2，學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3，學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4，養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦等等。
5，多鍛煉身體，多吃含有維生素a，胡蘿卜素等的＇食品，保持膳食的營養(yǎng)均衡。
6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩，
保護眼睛預防近視標語
孩子美好未來的健康保障。
關(guān)愛低視力患者，提高康復質(zhì)量。
科技保健視力，關(guān)愛兒童眼睛。
真心呵護，眼睛的視界。
光明的未來，新視界伴你啟航。
用眼有度，光明之路；科學用眼，美好無限。
美好未來，盡在無限新視代。
純真的童年，水亮的眼睛。
青少年眼保，讓高品質(zhì)生活恰到好處。
愛護視力，健康保證。
預防青少年近視，從一點一滴做起。
孩子的心靈窗口，我們用心呵護。
保護眼睛，明天更美好。
展望美好未來，同建靚麗視界。
孩子總瞇眼，盡早去查眼。
給所有兒童一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈之窗，請保護它。
走進新視力，讓眼睛更加清晰明亮。
動員起來，讓白內(nèi)障盲光明。
愛護眼睛，一生光明。
防盲進社區(qū)，關(guān)注眼健康。
愛眼護眼，專業(yè)專注。
明亮的眼睛，明亮的世界。
加強全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)。