成人的BMI數(shù)值
數(shù)值的意義如下：
健康狀況BMI值
女性男性
一般體重18.5到24.9之間
理想體重22到24
超重25到29.9之間
嚴(yán)重超重30到39.9之間
極度超重40以上
由於BMI沒有把一個(gè)人的脂肪比例計(jì)算在內(nèi)，所以一個(gè)BMI指數(shù)超重的人，實(shí)際上可能并非肥胖。舉個(gè)例子，一個(gè)練健身的人，由於體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數(shù)會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。
根據(jù)1994年美國國家健康及營養(yǎng)調(diào)查的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，59%的美國男性及49%的美國女性的BMI值都超過25。對於極度超重—值其BMI值超過40的人，男性占2%，而女性則占4%。其他國家的健康機(jī)構(gòu)亦有各自的統(tǒng)計(jì)數(shù)值，但一般亦會以美國的統(tǒng)計(jì)數(shù)值作參考指標(biāo)。
亞洲人標(biāo)準(zhǔn)
傳統(tǒng)的世衛(wèi)成人癡肥標(biāo)準(zhǔn)是最少30，但亞洲成人指標(biāo)最近被改為27.5。一個(gè)BMI達(dá)到23的亞洲成年人現(xiàn)在被認(rèn)為是超重，而理想指數(shù)是18.5至22.9。新加坡的官方指標(biāo)
兒童的BMI數(shù)值
BMI數(shù)值并不單單適用於成年人。對於成長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。以上的BMI計(jì)算式亦適用於2-20歲的人，但他們的過重及過輕指標(biāo)，并非由一個(gè)固定的BMI值決定。這是因?yàn)椴煌貐^(qū)的兒童有不同的成長速度，若使用一個(gè)固定數(shù)值，容易做成錯(cuò)誤判斷。
很多國家及地區(qū)每年都會為當(dāng)?shù)氐膬和魃砀吆腕w重的統(tǒng)計(jì)。這些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，都可以轉(zhuǎn)化成為BMI值，從而再統(tǒng)計(jì)出當(dāng)?shù)貎和腂MI值分布。根據(jù)這個(gè)分布，地方健康政府可以推算出當(dāng)?shù)貎和倪^重及過輕指標(biāo)。一般來說，都會采用統(tǒng)計(jì)出來的平均BMI值及其標(biāo)準(zhǔn)差值，再計(jì)算出其常態(tài)分布的5%及最低5%作為過重及過輕指標(biāo)。另一方面，其BMI值位於常態(tài)分布的85%-95%區(qū)段的兒童，他們都有超重的危機(jī)。
數(shù)值的意義如下：
健康狀況BMI值
女性男性
一般體重18.5到24.9之間
理想體重22到24
超重25到29.9之間
嚴(yán)重超重30到39.9之間
極度超重40以上
由於BMI沒有把一個(gè)人的脂肪比例計(jì)算在內(nèi)，所以一個(gè)BMI指數(shù)超重的人，實(shí)際上可能并非肥胖。舉個(gè)例子，一個(gè)練健身的人，由於體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數(shù)會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。
根據(jù)1994年美國國家健康及營養(yǎng)調(diào)查的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，59%的美國男性及49%的美國女性的BMI值都超過25。對於極度超重—值其BMI值超過40的人，男性占2%，而女性則占4%。其他國家的健康機(jī)構(gòu)亦有各自的統(tǒng)計(jì)數(shù)值，但一般亦會以美國的統(tǒng)計(jì)數(shù)值作參考指標(biāo)。
亞洲人標(biāo)準(zhǔn)
傳統(tǒng)的世衛(wèi)成人癡肥標(biāo)準(zhǔn)是最少30，但亞洲成人指標(biāo)最近被改為27.5。一個(gè)BMI達(dá)到23的亞洲成年人現(xiàn)在被認(rèn)為是超重，而理想指數(shù)是18.5至22.9。新加坡的官方指標(biāo)
兒童的BMI數(shù)值
BMI數(shù)值并不單單適用於成年人。對於成長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。以上的BMI計(jì)算式亦適用於2-20歲的人，但他們的過重及過輕指標(biāo)，并非由一個(gè)固定的BMI值決定。這是因?yàn)椴煌貐^(qū)的兒童有不同的成長速度，若使用一個(gè)固定數(shù)值，容易做成錯(cuò)誤判斷。
很多國家及地區(qū)每年都會為當(dāng)?shù)氐膬和魃砀吆腕w重的統(tǒng)計(jì)。這些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，都可以轉(zhuǎn)化成為BMI值，從而再統(tǒng)計(jì)出當(dāng)?shù)貎和腂MI值分布。根據(jù)這個(gè)分布，地方健康政府可以推算出當(dāng)?shù)貎和倪^重及過輕指標(biāo)。一般來說，都會采用統(tǒng)計(jì)出來的平均BMI值及其標(biāo)準(zhǔn)差值，再計(jì)算出其常態(tài)分布的5%及最低5%作為過重及過輕指標(biāo)。另一方面，其BMI值位於常態(tài)分布的85%-95%區(qū)段的兒童，他們都有超重的危機(jī)。